總結(jié)可以幫助我們回顧過去的經(jīng)驗和教訓，為未來提供指導(dǎo)和借鑒。總結(jié)要注意準確客觀地記錄和分析自己的表現(xiàn)。最后，希望大家在總結(jié)的過程中能夠收獲滿滿，達到自己的預(yù)期目標。
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇一
這學期排球課，在老師辛勤的指導(dǎo)和自己的努力下，我學會了傳球，墊球，發(fā)球以及比賽時的站位等知識，了解了打排球的一些規(guī)則和技巧。
從初中其實我跟同學就開始玩排球了，但因為沒有老師的規(guī)范指導(dǎo)，也沒學會什么東西。到了高中，老師簡單地講了一下打排球，但因為學校后來不怎么開體育課，雖然同學們學排球的熱情很高，但還是因為缺乏老師指導(dǎo)而半途而廢。為了彌補自己打排球的遺憾，也為了自己對排球運動的熱愛，為了能夠規(guī)范地學習打排球，所以上學期末我選了排球1。
在排球課上，老師仔細教我們?nèi)绾蝹髑?，墊球。聽了老師的講解之后，我覺得自己傳球技術(shù)有了一定的提高，也發(fā)現(xiàn)以前傳球很不規(guī)范甚至犯規(guī)。在學墊球之時，老師仔細糾正每個同學的動作，并多次改正我的動作錯誤，給我給出很好的建議，在這里對老師表示衷心感謝。雖然我了解了墊球的技術(shù)要領(lǐng)，但墊球中方向我還是控制的不太好，但我一定會繼續(xù)努力，在課下擠出時間多多練習，學會墊球，掌握排球運動中的`基本動作。我體會到雖然接觸規(guī)范練習排球時間較短，但如多問多練，還是能有所收獲，學會打排球。
在排球課的比賽中，我也學會如何同隊友更好的配合。雖然同學們接發(fā)球不是很熟練，但大家都有團隊意識，意識到排球運動是一個團隊合作的運動。因此排球課也培養(yǎng)了大家的團隊精神，這在我們以后工作中應(yīng)該是有所裨益的。同時，我也在排球課上認識了一些新朋友，這也是值得高興的事。
最后，非常感謝老師在沙河“狂風怒吼”中辛勤的指導(dǎo)。
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇二
上周五，我們?nèi)チ寺瓷街薪瓕嶒瀸W校教育見習，聽了由好老師講的初三的排球課。這節(jié)課上的十分成功，而且學生的積極性也很高，在聽了這節(jié)課我有點點個人的心得。40分鐘的排球課，除了課上的東西，在課外老師要準備的東西也很多，課下老師布置場地，每個學生都帶一本歷史書下來整齊擺在場地上。課件的準備也是有一定技巧的，石老師用了很多練習技巧使學生更好的掌握技術(shù)，上課也是分組練習的形式為主，氣氛活躍但都在老師的掌握之中，老師的收放自如，這些上課的技巧都是梁老師多年教學經(jīng)驗積累下來的，且梁老師對學生的了解也很重要。
上好一節(jié)課不是我們看的'這么簡單，老師要先準備很多東西，預(yù)想全部的突發(fā)情況，想好解決辦法，但課堂總會有意想不到的事需要我們隨機應(yīng)變，這都需要我們多向老師們學習。在這次見習里，雖然我們沒有學到具體的教學理論，沒有很系統(tǒng)的接觸到教育方面的知識，但是我們還是學到很多，起碼我們對真正的學校課堂有了一個新的的認識，而不再是像以前一樣，覺得自己也只是一名學生，聽老師講完，我們開始思考一節(jié)課什么地方上的好，什么地方不好。我覺得這些對我們來說都很寶貴。
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇三
這學期的排球課眼看就要結(jié)束了，從最開始上課的時候連什么叫墊球，什么叫傳球都分不清楚，到現(xiàn)在基本上能跟同學們一起打比賽，我感覺自己的進步非常明顯，并且我喜歡這項運動，即便在冬天玩起來手會很冷，又是甚至會疼，但是玩得也很開心。
參加排球運動不僅能增強我們的力量、耐力，彈跳力，反應(yīng)等運動能力，改善身體各器官、系統(tǒng)的機能狀況，而且還能培養(yǎng)機智果斷、沉著冷靜等心理素質(zhì)。通過這一學期的排球訓練，我學到了許多東西。
首先，排球課培養(yǎng)了我的心理素質(zhì)，在課堂上，我學會通過排球活動凋節(jié)情緒狀態(tài)，增強自尊心和自信心,并磨練了堅強的意志。當自己練習連續(xù)失誤時，我學會了沉著和不氣餒,學會了盡快冷靜下來而不灰心,學會了仔細分析原因，從而形成良好的心理素質(zhì)和提高了自己的鍛煉能力；其次，排球課培養(yǎng)了我的團隊精神。排球運動一種團隊運動，需要整個隊伍的努力才能打好。在訓練的過程中我學會了如何與人協(xié)調(diào)合作，增強了我的集體主義精神；再次，參加排球鍛煉有助于培養(yǎng)良好的人際關(guān)系.我們在參與排球?qū)W習的過程，即是一個人際交往的過程，使用排球運動有助于提高我們的交際能力，將來走向杜會時，使我們能應(yīng)對社會中的各種復(fù)雜的關(guān)系和交往；最后，排球鍛煉培養(yǎng)了我的應(yīng)變能力，排球需要我們判斷球的方向，它要求我們預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策。這樣可以培養(yǎng)我們的應(yīng)變能力，創(chuàng)造思維能力，判斷分析能力。
通過學習排球，我的身體素質(zhì)得到了提高，較為熟悉地掌握了排球技能，身體的協(xié)調(diào)能力得到了提高.我增強了集體主義精神，意識到每個成員都是不可缺少的，每個成員都發(fā)揮不同的重要作用.
感謝排球,因為它給予我很多知識和道理,技巧,以及改變自己的許多人生觀念，很高興這學期能在排球班學到這么多東西,也很感謝老師的悉心指導(dǎo).我會在以后的體育訓練中延續(xù)排球帶給我的無窮快樂與享受!
感謝王老師,感謝您悉心的教導(dǎo)與和藹的態(tài)度，祝您身體健康，謝謝您！
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇四
隨著籃球賽的進行，排球賽也接踵而至。我系獲得了第四名的成績，但也為下一次的比賽總結(jié)了經(jīng)驗。以下是我部對此次活動的總結(jié)：
我部干事分別通知比賽報名時間和選拔地點。因為宣傳力度不大，參加選拔的人寥寥無幾。但最后還是選出了十二名隊員并對他們進行了訓練。雖然訓練時間短，隊員們的技術(shù)也不是很好，但他們都很努力很認真。
剛開始因為時間關(guān)系，有幾名隊員沒有按時出場，但是在我們的共同努力下，隊員按時趕到。場下這邊，生活部與我部干事大多數(shù)在比賽時在場邊為隊員送水，助威。
因為比賽體力消耗過大，所以生活部干事給隊員們帶去了葡萄糖等補充能量的藥物。啦啦隊因為準備不充分所以沒有跳，比賽結(jié)束后，我部開了小會，會上各干事都做了小結(jié)。
在同學們的“醫(yī)技，加油！”聲中，本次活動圓滿結(jié)束。雖然沒有拿到較好的名次，但同學們都很努力，沒有泄氣。他們表示以后會更加努力，爭取拿個好名次。
以上是我部的排球賽總結(jié)。本次活動中，我們吸取了去年排球賽的優(yōu)點，改進了缺點。雖然本次活動仍有不足，但我們會積極努力的改變現(xiàn)狀，為下一次的排球賽打好基礎(chǔ)，爭取為同學們增添更加豐富的校園體育活動，并為我系爭光添彩！
20xx年遼東學院（南校）學生排球賽”由社團舉辦。本次比賽得到了學校領(lǐng)導(dǎo)、體育學院領(lǐng)導(dǎo)、校學生會以及各參賽學院的大力支持。有5個學院、男女共10支代表隊參加了比賽。各代表隊對這次比賽極為重視，紛紛發(fā)揚“團結(jié)、拼搏、奮斗、向上”的精神，賽出了風格，賽出了水平。
排球賽既豐富了學生的體育生活，增進了系與系之間、學生與學生之間的相互了解和相互友誼，又提高了學生排球運動的技戰(zhàn)術(shù)水平，增進了學生的身心健康，進一步推動了我校排球以及其他各項體育運動的普及與發(fā)展。
我系從我們班挑選了一批身材較高、體能條件優(yōu)良、彈跳力好，對排球運動有濃厚興趣，意志頑強，能吃苦耐勞而且文化學習認真，成績較好的學生組成隊。由于近期天氣比較熱，所以排球隊員們都一個個練的很苦，但他們不怕累，有時我們要結(jié)束訓練了，可他們還要對我說讓他們再練會。他們的這種精神讓我們的心里也特別的高興。所以我們要把這種精神一直保持下去。
我班在比賽中男女隊都遇到了高手，所以沒在小組內(nèi)挺出，但我班選手都已經(jīng)盡力了。
持續(xù)兩個星期的排球賽終于圓滿結(jié)束，此次排球賽中，全體運動員自覺遵守比賽規(guī)程，聽從指揮，服從裁判，發(fā)揚友誼第一，比賽第二，和更高、更快、更強的體育精神，頑強拼搏，奮力爭先，賽出了風格，賽出了友誼，賽出了水平。達到了增強體質(zhì)、陶冶情操、促進團結(jié)的效果。但是在此次排球賽的工作中仍然有以下不足之處：
1、在運動會結(jié)束后，我們部門就開始著手排球賽的有關(guān)工作，首先是要求每個人寫一份排球賽的策劃書，并且對比賽的規(guī)章制度進行了解，但是由于時間比較倉促，并沒有使每個人都真正的了解比賽的具體過程，致使在比賽過程中有些人對比賽的規(guī)則不太了解，導(dǎo)致比賽時出現(xiàn)一下小狀況。
2、在比賽還沒正式開始之間，由于我部門人手不夠，然后在別的部門要了幾個干事過來幫忙，但是由于上課時間、比賽時間和安排工作的時間沒有事先調(diào)整好，導(dǎo)致有幾場比賽時沒有邊裁，都是叫別人幫忙的。
3、比賽之前雖然每天安排了邊裁，但是卻沒有將工作的具體安排說明，導(dǎo)致在比賽開始之前邊裁都不知道自己要干什么，只知道要去排球場。
沒有安排工作，也沒有過去排球場，導(dǎo)致人手不夠。
5、由于下午的比賽時間定在4:00，有些人要上課，又有比賽，導(dǎo)致去辦公室搬器材的人手就不夠，而且做事有點拖拉，有點慢吞吞的。
1、比賽時，有些工作人員注意力不集中，沒有認真對待自己的工作，導(dǎo)致比賽時出現(xiàn)裁判不好判斷那方得分的情況。
2、記分員對自己所記錄的比賽的雙方隊員不太清楚，導(dǎo)致在計分的時候出現(xiàn)差錯，并且對記分表格的填寫不清楚。
3、經(jīng)常出現(xiàn)比賽時間到了，但是裁判員都還沒有到場的情況。
有總結(jié)才有反思，有反思才有進步，因此對于以上的不足之處要進行反思和改正。
1、對于出現(xiàn)工作人員對排球的規(guī)章制度不太清楚的情況，在以后的工作中一定要求所有的工作人員熟知與工作有關(guān)的所有知識，避免出現(xiàn)比賽時混亂的場面。
2、在安排工作人員任務(wù)的時候，一定要錯開比賽時間和工作時間，并且要詳細的跟他們說明工作任務(wù)，并且在工作的時候要集中精力。
3、在安排記分員的時候全部安排我們部的人，并且自己找好本場比賽的邊裁和翻牌員，安排好工作，第二天比賽前就各就其職。
4、對于去辦公室搬器材時的工作人員做事拖拉的，最主要的還是做思想工作，規(guī)定在比賽前15分鐘一定要把所有的東西搬到運動場，做好一切準備。
通過此次排球賽，發(fā)現(xiàn)了我們部門里的一些不好的現(xiàn)象，我們要加以改正。在比賽期間基本上所有的工作人員都聽從安排，才使這次的排球賽能夠圓滿的結(jié)束，并且由于天氣比較惡劣，大家都還是堅持完成工作任務(wù)。開展此次排球比賽進一步的加強了班級之間的凝固力和團結(jié)力，也為下個學期的院排球比賽培養(yǎng)了一些運動員，調(diào)動了他們的積極性，使得我們對體育運動有了更深的了解。
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇五
本學期的體育公選課，我選上了排球。由于課時不長，我們學習了排球里面最基本的墊球、傳球以及下手發(fā)球，以及一些簡單的移動步法。
在墊球時，兩手手指上下相疊，兩拇指對齊平行相靠壓在上面一手的中指第二指節(jié)上，掌根緊靠，兩臂伸直相夾，并且兩手的手掌不能相疊。上體稍前傾，兩腳開立，兩腳間的距離稍寬于肩，兩臂微屈置于腹前，兩肘稍內(nèi)收，兩眼注視來球。正面雙手墊球的擊球點，一般應(yīng)盡量保持在腹前約一臂距離的位置。用腕上10厘米左右的兩小臂撓骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成平面擊球。在擊球時，由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊來球，身體重心要隨球前移，兩臂在全身協(xié)調(diào)動作的'配合下伴送球。
傳球時，采用稍蹲準備姿勢，抬頭目視來球，雙肘彎曲自然抬起，雙手置于臉前。手觸球時，兩手應(yīng)自然張開成半球形，使手指與球吻合，手腕稍后仰，拇指相對，小指在前；傳球時用拇指內(nèi)側(cè)、食指全部、中指的二、三指節(jié)觸球，無名指和小指在球的兩側(cè)輔助控制出球方向，兩肘適當分開，自然下垂。當球接近額前時開始蹬地、伸膝、伸臂，兩手微張，從臉前向前上方主動迎擊來球。擊球點應(yīng)保持在額前上方約一球遠，擊球部位一般在球的后下方。傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協(xié)調(diào)配合，通過球壓在手上使手指手腕產(chǎn)生的反彈力將球傳出。
下手發(fā)球前，左側(cè)對球網(wǎng)，兩腳開立，左腳在前，兩膝微屈，上體前傾，重心偏后腳，左手持球于腹前，右臂自然下垂。左手將球平穩(wěn)地拋在體前右側(cè)，離手約一球多的高度。在拋球的同時，右臂伸直，以肩關(guān)節(jié)為軸向后擺動。擊球時，右腿蹬地，身體重心隨著右手的向前擺動前移，在腹前用掌根擊球的后下部。
除了學習一些基本的動作要領(lǐng)，我們還進行了幾場簡單的非正規(guī)的比賽來體驗我們學習的內(nèi)容，培養(yǎng)我們對這項運動的興趣。排球是一個團隊運動，需要默契的配合和良好的合作意識。在這門課中，我們不僅收獲了知識，鍛煉了體魄，更重要的是獲得了團隊合作意識的培養(yǎng)，收獲了快樂。
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇六
時間過得好快，排球選修課已接近尾聲，轉(zhuǎn)眼這學期就快要結(jié)束了，而這學期初坐在電腦前選修體育課的那一情景都還歷歷在目。當初在選課的時候，有的同學就勸我不要選排球，說排球課要求很嚴，考墊球要墊很多個，而且每次墊球手都會墊腫。雖然之前聽聞了很多關(guān)于排球課的痛苦，但是可能沒有切身體會后來我還是抱著“初生牛犢不怕虎”的心態(tài)，毅然決然的選了排球。
在正式上第兩節(jié)排球課的時候，老師首先是教我們打排球的基本動作、姿勢，墊球時怎么迎球接球，比如墊球姿勢應(yīng)是兩臂夾緊，提肩含胸，挺肘壓腕，前肩肌肉適度緊張，使兩前肩臂盡量靠攏，成為整體，形成有力控制面；墊球是從姿勢開始移動取位，兩臂前伸插到球下，兩臂夾緊，掌根互靠，手腕下壓，用蹬地抬臂，提肩頂肘動作去迎球，控制好擊球點（腹前高度）擊球部位（前臂肘關(guān)節(jié)以上10cm左右，兩小臂橈骨內(nèi)側(cè)構(gòu)成的平面擊球的后下部）以及擊球后身體重心繼續(xù)向抬臂方向伴送球構(gòu)成等等。雖然還沒有親身接觸排球，但是練習了一節(jié)課的姿勢下來，覺得需要掌握的還是好多。
后面的課程就是拿著排球自己實際練習。一開始完全掌握不到打球的技術(shù)要領(lǐng)，球老是被手彈飛或向自己的身體方向反彈，那時候根本就不敢打球，看著球彈向自己時就膽怯，感覺是球在打我而不是我在墊球。整節(jié)課的感覺都在追著球跑，更不要說墊球的個數(shù)了，只能勉強的幾個。然而，一節(jié)課下來，心中卻充滿了悔恨，看著紅乎乎的雙手臂，在待它不紅了之后就開始發(fā)青形成淤血點，凄慘程度非同一般。
但是后來課后我就開始反思，覺得自己既然一開始選擇了排球，那么即使再困難也應(yīng)該把這條對自己來說“無比艱難”的路走下去，于是我就開始分析造成排球?qū)ξ襾碚f艱難的'原因，覺得大體應(yīng)該是這些：
由于這學期上排球選修課以前從來都沒接觸過排球運動，再而排球教學課時數(shù)少，真正學習墊球的技術(shù)時數(shù)較少等，使我在墊球的學習過程中與球磨合得可謂辛苦。雖然老師之前講過許多關(guān)于墊球的要領(lǐng)，但是真正要理論應(yīng)用于實踐自己具體操作時，就沒有只理解理論來得容易。一開始自己在練習墊球時，沒有形成正確的動力定型，又由于怕痛等原因，多數(shù)用腕來墊擊球，因而造成墊球不穩(wěn)，球不是向外彈出，就是朝自己的臉部方向向自己的身子上貼。而兩前臂間隙過大，從而造成全身動作不夠協(xié)調(diào)。眼睛只顧注視來球，難以將這一系列連貫的正確墊球動作完成，因而又造成不能有效控制球的另一原因。
之前看到別的同學一般都能墊7.80個甚至100多個而眼看考試在即的時候，自己無比的急躁過，但是成績是急不來的，需要不斷的練習才會有提升。趁著老師有事放掉一節(jié)體育課的空隙，自己去操場借排球練習。在不斷地摸索練習中，終于有所提升。現(xiàn)在墊球的個數(shù)較以前而言增進了不少，一節(jié)課下來手也沒有之前腫得厲害了。我一直相信有付出就會有回報，只要肯下功夫，就沒有做不好的事情。
打排球是一件需要耐心。只是可惜，可惜還未學會，短暫的學途就那樣被畫上了句點，一個學期的時間也已經(jīng)在宣告結(jié)束了。無奈學習剛開始卻要結(jié)束，無奈結(jié)束還意味著永別。似乎體育的選修都是這樣的吧。上了一個學期的排球，總的感覺是好的，就像去了一個你一直都在期待著旅行下的地方，雖然可能過程會有些許的痛苦，不過也正因為當中的痛苦才讓旅行回味無窮。青春的朝氣在運動場上得到了全部的釋放，汗水滑下的球場，歡笑跟在了我們的身旁。過去就過去吧，懷念加想念的魔力幻變了那個球場，擊地的球聲回蕩了曾經(jīng)的感覺。還好，我們有那么一個不錯的老師。沒有嚴厲也沒有“溫柔體貼”，軟硬適中的感覺太好了。能遇到好的老師應(yīng)該也算是一種幸福吧，如果是的話，那就好了。在學期的最末，為表感謝，盡管有好多要說，不過重中之重的一句應(yīng)該是：老師，這個學期謝了。
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇七
后知后覺上排球課已經(jīng)一個學期了。剛開始的時候真的好痛苦，因為以前從來就沒有學過，雖然偶爾會看一下排球的比賽，可是自己是一點都不會打的。這個學期選排球或許是因為對排球的些許興趣吧。常常看到有好多人在宿舍后面的沙灘排球場上玩，感覺好象蠻不錯的，心中便忍不住有了點沖動，后來便選了排球。
然而上了第一節(jié)后，心中卻充滿了后悔，看著紅乎乎的雙手，凄慘程度真的非同一般。那時侯根本就不敢打那球，看著球飛過來自己就膽卻了，感覺就象是球在打我，而不是我在打球。還好慢慢地，慢慢地，幾節(jié)課下來就發(fā)現(xiàn)它的樂趣了?？赡苁菍W了傳球，墊球，扣球等等了吧，不過真正掌握的技巧是沒有多少的拉。不知不覺地我竟然已經(jīng)愛上了排球運動，看來以后就可以跟別人一起打排球了，雖然不是很會，不過多少會一點應(yīng)該就可以了吧。
打排球是一件需要耐心,也需要分工合作的運動。雙方隔網(wǎng)相對“雞犬之聲相聞，老死不相往來”，排球網(wǎng)是如此的神圣不可逾越，參戰(zhàn)的對手只能靠球來傳遞著彼此的力量，身體的接觸成為一道禁令。正因為這樣，排球也顯得比足球，籃球理性好多，火藥味也沒有那么濃?；蛟S這正是排球的魅力所在吧。雖然沒有什么身體的較量，然而智慧的比拼，心態(tài)的考驗也吸引了不少愛好者。
微風飄飄,秋意涼涼。在課程就要上完的這個時候，我把回憶的畫面從新打撈了起來。排球場上的畫面，排球場上的汗水和一切的快樂，縈繞在了腦海。在運動的世界里面，到處都充滿了激情和歡快，那些用汗水換來的笑臉，還猶如昨天。
只是可惜，可惜還未學會，短暫的學途就那樣被畫上了句點?？萑~飄下，秋來了，冬也去了，一個學期的時間也已經(jīng)在宣告結(jié)束了。
不再上排球以后，或許什么都不再了吧。愛好奔跑在籃球場上的我，雖然對于宿舍后面的沙灘排球場還充滿著渴望，但是機會的晴空沒有怎么照亮我的世界，能夠大家一起開心玩的小宇宙總是和我們隔海想望，無法到達。或許我們少了一只小舟吧。
排球是一種群體的運動，只有人多一點才能玩出其中的意思，然而想找?guī)讉€人卻是困難的。唉無奈拉無奈學習剛開始卻要結(jié)束，無奈結(jié)束還意味著永別。似乎體育的選修都是這樣的吧。不管是什么項目都只能馬馬乎乎的教教，不會的學點，有基礎(chǔ)的試試，會的就玩玩。能怎么辦？不能怎么辦拉，不管是從實際，還是從“國情”出發(fā)，現(xiàn)在的情況應(yīng)該是無法掙脫了吧。上了一個學期的排球，總的感覺是好的，就像去了一個你一直都在期待著旅行下的地方，雖然可能過程會有些許的痛苦，不過也正因為當中的痛苦才讓旅行回味無窮。青春的朝氣在運動場上得到了全部的釋放,汗水滑下的球場,歡笑跟在了我們的身旁。過去就過去吧，懷念加想念的魔力幻變了那個球場，擊地的球聲回蕩了曾經(jīng)的感覺……好了吧，就這樣夠了吧。不想用什么濃墨重彩，也不用夸大其詞，聞到的會是淡淡芬香。
也算是一種幸福吧，如果是的話，那就好了。在學期的最末，為表感謝，盡管有好多要說，不過重中之重的一句應(yīng)該是：老師，這個學期謝了。
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇八
“新生杯”排球賽結(jié)束了，我們又一次無緣領(lǐng)獎臺，心中雖然有些失望，但是我們盡力了?，F(xiàn)在我在此作一下我們的比賽總結(jié)。
在第一場對人文的比賽中，雙方實力相當，我們在先贏一局的情況下，輸了比賽，大家還是有些失望的。不過，我們是一個團結(jié)的集體，我們贏得起，也輸?shù)闷稹?BR> 在第二場比賽中，對手實力明顯強于我們，對于一個完全由籃球隊隊員組成的排球隊來說，幾乎每個人以前都沒碰過排球，我們輸了。不過，過程依然精彩。我們沒有放棄，從一開始就去拼，看著一個個為了救球，倒在地上的隊友，我們不禁感嘆，即使我們第一次打排球，大家仍然充滿希望，技術(shù)不如對手，但是我們擁有最寶貴的東西——凝聚力。
在接下去的兩場比賽中，我們慢慢對排球有了熟悉與了解。我們每一次比賽完，都會進步，雖然與對手的實力相比，我們還有很大的距離，我們接受失敗，但我們永遠不會放棄對勝利的追求。
比賽已經(jīng)結(jié)束，結(jié)果已不再重要，重要的是我們在比賽過程中的收獲。
我們看到了一個在無比團結(jié)的隊伍，不管是領(lǐng)先還是落后，每個人的心都凝聚在一起，頑強拼搏，永不放棄。
我看到大二、大三的學姐、學長，為了比賽，付出了努力，他們陪我們一起訓練，一邊指導(dǎo)我們，一邊為我們加油，我們很感動，這才是財會真正的風貌。
我聽到拉拉隊，一波未停，一波又起的助威聲，他們是那么的投入，為了球隊，為了學院，同樣付出了那么多時間，那么多精力，我們又一次被感動。
我們會踏著學長、學姐走過的路，去努力，去奮斗，我們的希望，財會的未來……。
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇九
在由一級學院舉辦，二級學院參與的大學生排球聯(lián)賽期間，我部人員在全體的大力組織下，迎來了這屆大學生排球聯(lián)賽的圓滿成功。在此期間，我們對自己的工作進行了以下總結(jié)：
一、我們積極的發(fā)動本院里的同學報名參加排球聯(lián)賽。
二、認真組織排球運動員每天在排球場上訓練，以提高身體素質(zhì)，為排球場上能夠更好的發(fā)揮做充分的準備，我們在排球賽開始的前一個月就開始指導(dǎo)并管理訓練工作。
三、在緊張激烈的排球賽開展過程中，大力組織啦啦隊為運動員們加油助威。
四、排球比賽結(jié)束以后，我們部門人員認真開會做工作總結(jié)，互相交流經(jīng)驗后，總結(jié)出了工作中的不足之處，加以改正，便于以后類似的工作能夠更好的開展。
這次活動讓我們深信一個信念，團結(jié)的力量大于個人，雖然沒有奪得冠軍，但是我們相信只要我們加倍努力，改掉以往的一些不足，來年的冠軍一定非我們莫屬。為此我們部門的人也暗下決心，在以后的日子里一定做好自己的工作，也會盡力開展一些活動來豐富大家的課余生活，鍛煉大家的毅力，讓他們在活動中感受自身的價值，也會盡自己最大的力量為同學們，為我院做出自己的貢獻，讓體育部成為院里一個優(yōu)秀的部門。
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇十
在弘辰球場舉行的20xx年南華大學研究生男女混合友誼排球賽中，我們城市建設(shè)學院以友誼第一，成績第二的原則，并先后通過初賽、淘汰賽、半決賽等激烈的角逐，最終于總決賽再創(chuàng)亞軍佳績！為學院贏得了榮譽，舉院同慶，可喜可賀！
5月8、9日，我院分別與核科學技術(shù)學院、政治與公共管理學院進行了排球初賽，最終都是以2：1戰(zhàn)勝競爭對手取得了初賽小捷。
5月11日，因藥學與生命科學學院違反比賽規(guī)則，成績作廢，我院晉級四強。
5月18日，在和核技術(shù)學院的比賽中，本來僅需勝兩球的優(yōu)勢下就能戰(zhàn)勝對手，突然大雨降臨，不過并沒有沖淡我們學院每一員澎湃的心情！雙方終究達成一致，擇第二日好景再戰(zhàn)！在續(xù)戰(zhàn)的過程中，雖然主力前節(jié)落敗，不過隊員馬上調(diào)整狀態(tài)，把壓力轉(zhuǎn)換成動力，完美拿下這一局，進入總決賽。
5月14日，在總決賽中，面對的對手雖然是去年研究生友誼排球賽冠軍---機械學院，而且在今年的排球友誼賽中，機械學院場場均是毫無懸念的戰(zhàn)勝競爭對手，不過我們隊員并不被他們的強勢所嚇倒，而是保持好內(nèi)心的平靜，始終保持著積極的信念：面對壓力，只要不被推垮，必將使自己變得更加強大，勇敢運轉(zhuǎn)好每一個球。最終，我們學院打得更精神，更充滿力量，打破了機械學院節(jié)節(jié)勝的神話，鼓舞了隊員的氣勢。
沒有人隨隨便便就能辦妥一件偉大的事情。同樣一場賽事假如脫離了團隊的合作，那么單個的力量更顯得微不足道。我們成績兼榮譽的的取得歸功于我們學院每一個人汗水的耕耘以及私底下默默的付出。
熟話說“喝水不忘挖井人”。學院每一個成員無私的奉獻精神，為學院榮譽而戰(zhàn)的精神，不甘落后的精神，不斷的陪練，不斷的磨合，不斷的交流，不斷的努力。主席周逸時時刻刻親臨現(xiàn)場；體育部長賈亮全力以赴；副書記程昕的積極踴躍；師兄師姐們的悉心指導(dǎo)和參與；女生們不怕苦不怕累的毅力??最最重要的是我們院啦啦隊最高漲的熱情，最澎湃的激情，吶喊聲、歡呼聲聲聲入耳，光在氣勢方面所向無敵，堪稱“南華no.1的啦啦隊”?！皻鈩輭旱挂磺小?，我們首先在氣勢上的優(yōu)勢就體現(xiàn)的淋漓盡致。
天道酬勤，每一份發(fā)奮努力的背后必有加倍的賞賜。一路風雨走來，我們結(jié)伴同行，大家都辛苦啦！向大家的團結(jié)合作表示真誠的感激！此刻惟愿我們學院的每一位研究生都心想事成，爭取在未來的活動中表現(xiàn)得更出色！
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇十一
春風送暖，不僅讓大地充滿生機，也讓我們從厚實的棉衣中解脫出來了，還我們輕快敏捷的身影。新學期開始預(yù)示著新的挑戰(zhàn)，新的攀登，新的起點，新的輝煌。更加艱巨的學業(yè)不會讓我們退縮，只會讓我們更懂得團結(jié)協(xié)作的重要性。為促進各協(xié)會間的協(xié)作精神，增進友誼，加強溝通，豐富社團成員課余生活，同時活躍我校體育運動的發(fā)展，增強學生對排球的了解和熱愛，提高我校排球的競技水平，社團聯(lián)合會組織了這次的排球比賽，希望每一位參加比賽的同學都能有所收獲。歷經(jīng)近三周的社團排球聯(lián)誼賽已落下帷幕，從活動計劃開始到比賽結(jié)束歷時近一個月，這段時間比賽在廣大協(xié)會會員的支持與辛勤努力工作下，我們所做的工作和取得的成果是明顯的，當然，我們同樣深知工作中仍然存在著問題和不足，今后我們將總結(jié)成功的經(jīng)驗和失敗的教訓，彌補不足，不斷創(chuàng)新和提高?，F(xiàn)將此次活動總結(jié)如下：
在陽春三月下旬，社聯(lián)通過和各個協(xié)會會長或其負責人協(xié)商與研討，決定舉行此次排球聯(lián)誼賽以促進各協(xié)會之間的交流與蓬勃發(fā)展，旨在過程。
1、分組情況。
由各協(xié)會的會長或其負責人以抽簽的形式進行分組，分為a、b組，每組各由五支隊組成。原則是每協(xié)會組一個隊，但由于有的協(xié)會成員善打者或其它原因可有兩協(xié)會共組一隊。
2、比賽順序及類型的確定。
此次比賽為男女混合比賽，男四女二六人制。采取淘汰制賽程，分為初賽、四分之一決賽、二分之一決賽、總決賽。
3、比賽的規(guī)則由星球俱樂部擬定，并由其有豐富經(jīng)驗者擔當此次比賽的裁判。
4、比賽場地選在本校區(qū)排球場。
5、撰寫策劃書，詳細的規(guī)劃此次比賽事宜。拉贊助
6、此次比賽的宣傳我們采取了以橫幅、展板、海報、廣播等多種
7、形式結(jié)合宣傳的方式。
8、為各負責人及社聯(lián)成員分配相應(yīng)任務(wù)
由于天公不作美，使得原定的比賽時間有所推遲，但這并沒有影響各參賽協(xié)會的積極性。每場比賽前，比賽雙方的隊員都是提前就開始進行賽前熱身了，雙方的啦啦隊也是早早的來到場邊為本協(xié)會隊員加油助威。比賽階段，啦啦隊的熱情毫不遜于場上隊員，還有的同學不時拿起手中的數(shù)碼相機，記錄下一個個美妙的瞬間，場上場下好一派熱鬧景象。整個比賽期間，加油助威聲響徹整個排球場，在同學們的加油助威聲中，場上隊員更是拿出百分之二百的精力和毅力，努力去爭取更好的結(jié)果，領(lǐng)先并不驕傲，落后也不氣餒，本方隊員積極的配合，因此不時出現(xiàn)精彩的傳接球和扣球。賽中不論哪方有漂亮的球打出，雙方及場下的觀眾都會爆發(fā)出掌聲和贊美聲，并未因為不是自己協(xié)會的隊員而吝嗇自己的掌聲。有時可能由于球落在界線處，裁判也難以確定到底球該歸于哪方，雙方并未爭吵來爭球，而是相互謙讓，著實令人感動，像這樣令人感動的瞬間還有很多很多，真正做到了“友誼第一，比賽第二”，吻合了次比賽的初衷，令人欣慰。
冠軍：星球協(xié)會亞軍：就業(yè)協(xié)會季軍：心理協(xié)會特別獎：英語協(xié)會
在此次比賽有許多優(yōu)秀的隊員與組織者，在此列出以示表彰：
星球協(xié)會：李宗方、郝勝鋒、陳麗明、張秀花、楊曉峰、周雪飛
1、加強自身對工作的理解，最根本的是為所有的協(xié)會成員服務(wù)，才能在今后的工作中更好的開展工作。
2、在比賽的過程中各工作人員對工作認真負責的態(tài)度贏得了廣大球員以及相關(guān)人士的一致好評。
3、宣傳工作在形式上更為豐富，今后需繼續(xù)加強。
4、拉外聯(lián)的外聯(lián)為參賽者提供了豐厚的獎品，他們的工作是值得肯定的。
5、當然，我們的工作中也存在著不足，比如在賽程的安排上受天氣影響導(dǎo)致多次改動有；有時通知不到位，使比賽時間有所延誤；我們應(yīng)當更好的組織我們所有的會員，更好的利用我們所擁有的一切力量，這樣才能把我們的工作進行的更順利。在今后的工作中尚需進一步改進工作方法，加大工作力度，積極的開展各項工作。我們的工作需進一步加強，增強各協(xié)會之間的團結(jié)與凝聚力。
經(jīng)過這次活動，我明白了“團結(jié)就是力量”的真正含義。大家那種不拋棄，不放棄的精神是大對本次比賽目的地真正詮釋。大家的積極性，對課外活動的熱愛，使社聯(lián)成員深刻的認識到：我部還要做的事情還有很多，一切只因“為同學服務(wù)”活動的舉行。有利于豐富同學同學們的課余生活，有利于增進同學間的了解及友誼，有利于同學們增強體質(zhì)，促進自身發(fā)展。“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”，我想同學們會在大學這片樂土上找到屬于自己的那片天地，只因你們積極，向上，樂觀。
同時大學也是一個“煉獄”，是一個培養(yǎng)綜合素質(zhì)和鍛煉實際能力的亞社會。大學期間，我們不宜把全部的時間和精力都投入到對專業(yè)知識的學習上，愛因斯坦說過：“用專業(yè)知識教育人是不夠的。通過專業(yè)教育，他可以成為一種有用的機器，但是不能成為一個和諧發(fā)展的人。”但是有一點我要說的是：“我們還是學生，首要任務(wù)還是學習?！比绻銓W習不好，即使其他方面很優(yōu)秀，也會對你今后的人生產(chǎn)生影響。這里面有一個“度”的問題，需要自己去把握。我希望大家能夠多參加一些集體性活動，我想這會對你今后的工作有很大幫助的。
將精彩的瞬間通過照片的形式呈獻給大家，以銘記那激動的一刻：
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇十二
為豐富我院學生們的課余生活，增強同學們的團結(jié)意識，加強同學們春季鍛煉的意識，增強各班之間的交流，我院學生會體育部特策劃舉辦我院男女生混合排球賽。
比賽時間：20xx年xx月xx日
比賽地點：學院外排球場。
每班各出一代表隊參加比賽。每班各自選拔，每支隊伍由6名隊員組成，其中女生至少2名。
1、比賽分三節(jié)階段。第一階段分abc三個組，比賽采用單循環(huán)，取小組前兩名；第二階段小組交叉淘汰取前三名；第三階段循環(huán)產(chǎn)生一二三等獎。
2、第一階段計分辦法：勝一場得三分，負一場的一分，棄權(quán)得零分，對方積3分。小組賽中積分多者名次列前。
1、20xx年xx月xx日通知各班體育委員開會，宣布活動具體資料并抽簽
2、各班于x日晚將報名名單送至院學生會辦公室
3、20xx年xx月xx日由各班自己組織進行排球訓練
4、xx日正式開始比賽
問題：
1、活動的參見者較少，同學們的熱情也不是很高，而且其中的優(yōu)秀選手也比較少
2、活動組織過程中也存在著一些問題，通知不是很到位
3、各組織著工作基本上完成的較好，但那是以后還應(yīng)增強自己的主人翁意識，多主動些
相信在不斷地實踐及總結(jié)中，我們材料與化工學院學生會體育部的工作必須會越辦越好。
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇十三
20xx年7月，廣東省第十四屆運動會在湛江舉辦，這是湛江體育史上一次盛會，是為湛江市增光添彩的一件大事，作為湛江的大學生，我們倍感驕傲，希望能為省運會的勝利舉辦貢獻自己的綿薄之力。于是，我校500多名同學秉著“奉獻、友愛、互助、進步”的精神，在20xx多人中脫穎而出，成為省運會青年志愿者賽會通用志愿者，為省運會遞交了一份滿意的答卷。
20xx年12月份，廣東省第十四屆運動會組委會給我們學校下發(fā)了志愿者“招募令”，我校共收集報名表2568份，在校團委、校學生會以及社聯(lián)三大組織及各學院學生會代表組成的面試團認真考察、審核下，為各志愿者提供“公平、公正、公開”的面試機會，最后篩選出符合條件的500多名同學成為省運會志愿者，我有幸成為其中的羽毛球通用志愿者。
為了讓省運會志愿者熟悉工作流程和工作規(guī)范，能夠更好地為觀眾提供周到、貼心的服務(wù)。廣東海洋大學青年志愿者協(xié)會聯(lián)合海濱青年志愿者服務(wù)站于5月13、14日晚上19:00分在主校區(qū)鐘海樓和海濱校區(qū)實驗樓開展第十四屆省運會志愿者通用培訓。
為了讓省運會能夠選拔出更出色的選手及為了省運會能夠更有序的進行，20xx年5月16日下午2點廣東海洋大學50名省運會志愿者前往奧體中心協(xié)助省運會羽毛球測試賽。
繼20xx年5月16日省運會羽毛球測試賽后，20xx年5月23日--24日在奧體中心舉辦了省運會田徑測試賽。本次測試賽有90名志愿者參與協(xié)助工作。
20xx年7月20日晚上22：00，我校500多名通用志愿者全部返校報到，為接下來的省運會開幕式、羽毛球比賽、田徑比賽進行培訓，繼而走向各自相應(yīng)的崗位。在這次省運會中，我是一名羽毛球通用志愿者，負責的是在賓館接待。也許是因為以前沒有做過類似的活動，所以開始的時候我很緊張，但是后來就習慣了，漸漸的我愛上了這個工作。
在金輝煌酒店做接待可以跟運動員親密接觸，所以沒有哪個志愿者能比我更熟悉、更接近他們了！因此很多志愿者都羨慕我，但是在以后的日子里讓我們明白了這并不是想象中的美好。
剛開始的幾天就很忙，負責接待運動員入住、收了身份這證，登記姓名房號以及主要負責人的聯(lián)系方式，酒店服務(wù)生把運動員們的行李安置完畢以后，幫忙打印資料、清點飯票、發(fā)時刻表盡管很忙很復(fù)雜，但是莫老師教會了我很多的東西。
后來羽毛球比賽開始了，我只負責跟車，雖然往來頻繁但是我工作很輕松，不需要像場地上的志愿者那樣又曬又累！我只要在出發(fā)以前，清點人數(shù)，確保需要比賽的運動員全部上車，回來的時候清點人數(shù)，確保把他們安全送到再安全送回酒店，我的任務(wù)就完成了。但是，做起來貌似也不是很簡單，羽毛球這一批運動員，最大的也是1998年出生的，難免會小孩子脾氣，偶爾睡過覺了，遲到也是常有的事情，每每這個時候，我就得找到他們的領(lǐng)隊，找到他們的教練，把他們給找出來，時間緊迫的情況下，還會被其他運動員催著走，暗地里數(shù)你的人應(yīng)該也不少了，因而，要做好這一項簡單的工作，貌似不太容易。所以，我才明白了這并不是想象中那么美好。
20xx年8月1日下午，羽毛球決賽以后，把運動員安全接回賓館，我的任務(wù)就算是最后完成了。很幸運能夠把我放在酒店接待這一崗位上，雖然我做的時間是最不穩(wěn)定、最長的工作，但是我相信我的收獲也是最多的！因為很多事情我都要自己決定，靈活的處理。這讓我明白了一件事情：一個人只要用心的去做每件事情都會成功的！
20xx年8月2日，我乘坐省運會組委會安排的商務(wù)車離開了酒店，我順利地結(jié)束了省運會志愿者的任務(wù)，我不負青年志愿者工作部、團市委的重托。通過參與志愿工作，我為省運、為社會貢獻了自己的力量，把關(guān)懷帶給社會，傳遞了愛心也傳播了文明，完成了“熱心獻社會，真情暖人間”的使命，為省運會服務(wù)的日子將成為我們大生活中最燦爛的回憶。
我服務(wù)，我快樂！
我志愿，我快樂！
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇十四
20xx年10月26--27日我校參加了縣中小學生排球比賽獲中學女子組第二名、中學男子組第三名的好成績。這是我們并校以來取得的最好成績，這是全校師生盼望已久的一天，心中的那份高興，那份激動是無法用言語表達的。下面就這次比賽作如下總結(jié)：
1、領(lǐng)導(dǎo)重視老師支持是前提。自組隊以來，得到了學校領(lǐng)導(dǎo)和全體老師的大力支持，在訓練的過程中如發(fā)現(xiàn)學生有情緒，我們就及時和班主任聯(lián)系和溝通，配合做好學生的思想工作，及時使隊員端正訓練的態(tài)度。領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常關(guān)心我們的訓練情況，詢問有無需要解決的問題，有時校長親自上場陪學生打訓練性比賽，激發(fā)隊員們的訓練熱情。
2、刻苦認真訓練是基礎(chǔ)。我們的隊員不論家里學校多遠，都能準時參加訓練，有個別的隊員小傷她們都沒有因此放棄訓練。都能自覺的刻苦訓練。
3、科學訓練是保證。體育訓練枯燥，我們在訓練計劃上下了很大功夫，利用早晚的時間，大課間活動的時間，一切可以利用的時間抓緊訓練，盡量安排一些趣味性較強的練習來訓練，提高隊員的訓練興趣。發(fā)動學校里會打球的老師陪隊員一起打，隊員和老師打，既能調(diào)動隊員積極性，又能提高隊員的能力。通過這些手段提高訓練質(zhì)量。
1、基本功還不夠扎實還有一些技術(shù)沒有掌握，比如扣球、戰(zhàn)術(shù)的利用等。
2、缺少一定的比賽經(jīng)驗，隊員們的心理素質(zhì)有待經(jīng)一步提高。通過這次比賽檢驗了我們的隊伍，取得了一些成績，但也發(fā)現(xiàn)了不足。我們會取長補短爭取更好成績!
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇十五
本學期的排球訓練及比賽已經(jīng)結(jié)束，由于各種原因，本學期的排球訓練次數(shù)并不多，但是縱觀訓練及比賽，還是有所收獲的。
首先，隊員們練得很認真，技術(shù)水平有提高。入選排球隊的同學，以前都沒有接觸過排球，全部從零開始學。她們不懼炎熱，不怕路遠，天天準時到校參加訓練，認真完成每天的訓練任務(wù)。雖然，她們的訓練水平遠遠無法跟區(qū)里、市里的強隊相比，但是，就這短短的幾次訓練，就能達到現(xiàn)在的訓練水平，已經(jīng)是她們努力的最好證明。
其次，隊員們的頑強、不服輸?shù)木?。我們的隊員都很頑強，在比賽中，明知自己跟對手有差距，也努力接好每個球。在比賽中發(fā)現(xiàn)自身的不足后，主動要求訓練加時、加量。雖然，比賽還是輸了，但是球是一場比一場打得好。
再次，隊員家長的支持，成為我們的假期訓練及比賽的有力后盾。好多家長都不辭辛勞，送孩子到校。
通過比賽，也暴露出我們隊的不足：第一，墊球、發(fā)球不穩(wěn)定，對球在飛行中距離判斷不準確；第二，步伐移動不靈活，不能對來球迅速做出判斷，反應(yīng)。至于，接球后沒有組織、沒有有效進攻就不談了。出現(xiàn)這些問題主要是因為我們的訓練時間不足造成的，這也是在接下來的訓練中要重點解決的問題。
經(jīng)過比賽的檢驗，針對我們隊員的情況，在接下來的訓練中主要有以下幾個重點：
1、保證訓練時間。
2、加強基本功的訓練，尤其是發(fā)球、墊球和步伐移動，在此基礎(chǔ)上學習一些配合的技戰(zhàn)術(shù)。
3、經(jīng)常與兄弟學校、周邊學校進行友誼比賽，使隊員的心理素質(zhì)得到提高。
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇十六
排球運動是深受廣大青少年喜愛的體青項目，對促進身心健康具有重要的價值，其一直被列為中學體育教學的重要內(nèi)容之一。
首先使我知道排球這項運動是一個團隊的運動，具有團隊精神。其次，排球的學習和鍛煉不是一天兩天可以學會的，而是需要長時間的積累和鍛煉。再次，通過這段時間的學習，使我領(lǐng)悟到了體育精神，領(lǐng)會到了排球運動是一種需要付出努力和汗水的一項體育運動，我需要學習這種頑強拼搏的精神。同時，使我的身體素質(zhì)得到了進步，較為熟悉的把握了排球技能，身體的協(xié)調(diào)能力、彈跳能力都得到了進步，通過一些素質(zhì)的練習，使我在氣力上、爆發(fā)力上等都有了明顯的提升。其次，學習排球后，使我領(lǐng)悟到了團隊精神的重要性，每一個成員都是一個團隊所不可缺少的，每一個成員在團隊中發(fā)揮中不同的作用，使我在以后學習和工作中受益匪淺。
1、希望在今后的排球?qū)W習中注重對排球基本動作和基本理論常識方面著手傳授排球技能。
2、老師幫助我們學生學習，學生對老師的教導(dǎo)要認真聽講，不懂的地方多向老師咨詢。
3、上課時，老師和學生可以互動，邊學邊教邊用，能夠使學生更好更快的進步技戰(zhàn)術(shù)水平。排球運動是一項健康的娛樂活動，固然排球在國內(nèi)從沒有成為風行的時尚，但其上升的勢頭是逐年遞增，它不同與其它運動，它是一項隔網(wǎng)運動，不像足球、籃球那樣拚搶激烈。打排球有專業(yè)打法，休閑打法，故爾老少咸宜。排球又是一項高雅的運動。學習它對我們的今后工作和生活都有一定程度上積極的影響，它可以磨練斗志，學習永不放棄的人生態(tài)度，伸展筋骨緩緊張的精神生活，養(yǎng)成良好的愛好，使空余時間過得更有目標及意義。
提升身體各部分的協(xié)調(diào)性，增加身體的靈活性及肢體的氣力，增加心肺功能的耐力，學習集中精神及留意能力等，這些都是它所帶來的好處，一直以來對排球的愛好與學習帶給我很多的感慨，也的確學到了不少的東西。我覺得體會到排球技戰(zhàn)術(shù)需要專心體會與練習，找出自己技術(shù)不足的地方，取長補短，使自己全面發(fā)展，在以后延續(xù)排球帶給我的無窮快樂與享受。
不知不覺排球?qū)ｍ椪n已經(jīng)將近一個學期，收獲了太多，有形的，無形的，都讓生活的角角落落布滿了快樂的色彩。還記得一開始上課時連基本的墊球都很困難，每次重要跑到很遠的地方撿球，我的速度又慢，一堂課下來基本上全撿球了，即使如此，排球課總是所有科目當中最開心的，大家也都有這樣的感覺，有時候甚至都希望哪天不要下課。練習的時候，伙伴的提醒總會讓我不斷改正錯誤的動作，大家都知道基本功的重要性，只有熟練的把握了以后才能有更高層次的進步。對于排球本身技術(shù)的感受最深的是通過不中斷的練習有了進步，并開始意識到如何彌補自身的缺陷，和針對薄弱的特點進行校正練習。每次練習時都會想想動作，和該留意的細節(jié)。排球讓我學會了思考，在練習時出現(xiàn)的題目中思考，把思考的結(jié)果再運用到實踐中，反復(fù)的理論與實踐結(jié)合才能讓排球技術(shù)進步的更快。
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇十七
黑龍江移動第二屆員工排球賽賽事服務(wù)工作于7月30日結(jié)束。在省公司的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)和市公司的直接指導(dǎo)下，服務(wù)工作組織、協(xié)調(diào)平穩(wěn)有序，安全、服務(wù)細致周到，贏得省公司、各地市代表隊運動員、工作人員的一致好評?，F(xiàn)將20xx年黑龍江移動第二屆員工排球賽賽事服務(wù)工作總結(jié)如下：
黑龍江移動第二屆員工排球賽賽事接待服務(wù)工作分為四個階段。第一個階段為晚宴26日當天入駐的運動員及領(lǐng)導(dǎo)，先后承擔了運動員晚宴及工作人員工作餐等賽事接待服務(wù)；第二階段為25-26日全省共16個代表隊的運動員、領(lǐng)隊、教練、裁判員及工作人員總?cè)藬?shù)達到350多人的報到接待工作，賽事客人350多人，用房195間，供餐4200人次。在賽事接待期間，接待服務(wù)團隊24小時在接待飯店值守，隨時了解接待飯店服務(wù)情況和賽事客人的訊息，及時與競賽組、保障組等賽事小組通力協(xié)作、密切配合，使接待服務(wù)工作有序平穩(wěn)，確保了比賽的順利進行。各賽事住宿接待飯店根據(jù)賽事客人的需求，不斷完善服務(wù)程序、提高服務(wù)效率，努力為賽事客人提供快捷、周到、超值的個性化服務(wù)。接待飯店舒適的環(huán)境，優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，安全的保障，贏得了省公司、各地市運動員及嘉賓的贊揚，展現(xiàn)了大慶移動良好的精神風貌。第三階段為27-29日競賽期間，地市服務(wù)小組人員帶領(lǐng)各代表隊前往賽場進行比賽。第四階段為30日參觀游覽時間，組織運動員及來賓參觀鐵人紀念館及科技館。
（一）加強組織協(xié)調(diào)。
這次比賽是大慶承辦的一項重要賽事，為此大慶公司建立了賽事工作領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)競賽組、服務(wù)組、保障組，并召開專題會議研究部署，全線全方位啟動各項工作，對各組的任務(wù)進行細化分解，明確工作責任。為了保證比賽的順利進行，服務(wù)組狠抓工作的落實，在公司領(lǐng)導(dǎo)及部門主任的領(lǐng)導(dǎo)下，做好競賽服務(wù)組織工作，切實達到了為參加運動會的各方運動員及賓客提供熱情、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，配合其它賽事組做好排球賽整體服務(wù)工作，以優(yōu)異的服務(wù)質(zhì)量、服務(wù)能力、服務(wù)水平，展現(xiàn)了大慶移動良好的精神風貌。
加強組織領(lǐng)導(dǎo)，明確工作責任，確保各項工作有序進行1、組織分工，制定方案。成立服務(wù)小組后，我們及早著手，積極召開賽事服務(wù)組內(nèi)部會議，制定具體的工作計劃、接待方案，服務(wù)組成員分工討論，確定了比賽接待事項、工作目的、地市服務(wù)專員服務(wù)內(nèi)容及與接待流程。在日后的工作中又根據(jù)組委會及籌備工作的新情況，進行相應(yīng)的調(diào)整，進一步修改和完善了工作方案。
2、提前部署，做好準備。根據(jù)賽會的籌備工作進展情況，服務(wù)小組下設(shè)酒店服務(wù)組及地市服務(wù)專員小組，確認小組組長，做好賽前的各項準備工作。
（二）確立工作重點。
1、加強住宿安全和食品安全監(jiān)管進一步明確了接待飯店環(huán)境、迎送、入住、客房、餐飲、安保等各環(huán)節(jié)服務(wù)規(guī)范和具體工作要求，確保賽事客人住宿接待安全有序。詳細了解每位客人的飲食習慣和個人食物過敏源，保證客人用餐安全。
2、提供個性化服務(wù)。
（三）加強入駐酒店服務(wù)監(jiān)督檢查。
在賽事住宿接待工作期間，為保證參賽隊住宿、餐飲服務(wù)工作安全、高效、有序，服務(wù)小組，服務(wù)小組人員深入每家入駐酒店現(xiàn)場督導(dǎo)檢查接待服務(wù)、設(shè)施設(shè)備和環(huán)境布準備工作的落實情況，重點檢查了賓館空調(diào)、衛(wèi)生設(shè)施、房間環(huán)境、食品衛(wèi)生和就餐服務(wù)質(zhì)量。要求酒店會務(wù)組，在各個食宿點每天每頓對食品衛(wèi)生進行監(jiān)督。
與開發(fā)區(qū)分局聯(lián)系，提前拿到各酒店的房卡，保障各代表隊及時入住酒店，與各酒店經(jīng)理協(xié)商所入住地的安全保障。
（四）在賽事接待期間，接待服務(wù)專員與各代表隊負責人保持密切的聯(lián)系，反復(fù)確定各代表隊抵達大慶的時間、人數(shù)，以及比賽期間參賽隊行程安排等，使接待服務(wù)工作能夠及時順暢，滿足參賽隊的需求。地市服務(wù)專員在賽前專程前往各比賽場館試行走路線，有效保障接待工作順利進行。
（五）對地市服務(wù)專員及酒店工作人員的管理。
在選擇服務(wù)人員上從語言表達能力、處理問題能力、形象氣質(zhì)等各方面考察了綜合素質(zhì)，切實按照“思想素質(zhì)好、服務(wù)意識強、能吃苦耐勞、服從管理”的標準和要求從各部門內(nèi)抽調(diào)服務(wù)接待人員近30人，于7月10日后，每2日召開一次工作碰頭會，布競賽流程方式并討論相關(guān)事宜。一是對各項接待工作做出了具體安排和業(yè)務(wù)培訓，要求工作人員一要遵守接待紀律，服從組織調(diào)動;熟知服務(wù)工作流程、住宿服務(wù)常識、禮節(jié)禮貌，同時負責體育競賽行程、和附件飯店介紹概況和商場等游玩地點，二要注重儀表儀容，言談舉止;三要主動熱忱地為每位來賓提供細致周到的服務(wù);四我們還根據(jù)服務(wù)內(nèi)容，開展了現(xiàn)場模擬服務(wù)，明確了工作任務(wù)、崗位職責等，進一步提高了賽會的服務(wù)能力，確保圓滿完成各項接待任務(wù)，向省公司及各地市來賓、運動員展示大慶移動的形象和風采。
1、接待服務(wù)與安全保障周密有序。為做好各代表隊、裁判工作人員的服務(wù)保障工作，我們進行了認真周密的籌劃和安排。接待處，將賽事活動日程、報到須知、各隊賽事時間及賽事場地安排表等打印成冊，發(fā)放給各代表隊。各駐處設(shè)會務(wù)組，地市服務(wù)人員均佩戴地市專用工作牌，為方便各代表隊服務(wù)，得到了好評。
2、提供物質(zhì)保障品，細致到位。為確保接待工作順利開展，所有會務(wù)組均配了藥品、小食品、電源插座、毛巾、洗衣粉、筆記本等必需品，保障了各代表的生活需求。3、各地市對口服務(wù)專員提前與各代表隊負責人進行名單核對，確認來賓及運動員人數(shù)、車次、性別，分配住宿及就餐相關(guān)事宜的提前安排。
1、提前在接待各代表隊的住地懸掛豎幅宣傳標語和歡迎標語，參與酒店的服務(wù)人員和接待工作人員，在入駐酒店設(shè)立接待處、開設(shè)會務(wù)組，迅速開展入駐前的物品的檢查工作，在客人入駐前完成了各項物資的準確擺放工作，水果、水溫馨提示牌等。
2、隨著領(lǐng)導(dǎo)來賓、運動員、教練、裁判員、工作人員等團體一批一批的到來，接待組工作人員引導(dǎo)來賓、運動員入駐，分發(fā)房卡，入住酒店門口，男迎賓人員維持并協(xié)調(diào)入駐各代表隊的車次停放，并迎接隊員進入酒店。
3、努力為大會做好服務(wù)工作。因本屆比賽參賽代表隊與選手較多，為了讓各代表隊能在賽前知道自己的比賽時間順序安排，作好賽前準備，我們打印了賽事時間表，并為各隊安排接送車輛。有自備車的代表隊，為他們提供了賽場專用車牌，為他們提供方便，得到各隊好評。
4、盡職盡責完成工作任務(wù)。地市服務(wù)專員負責運動員的準時到場及保證運動員準時回去休息等服務(wù)工作，包括場地準備礦泉水，看管衣物或貴重物品等瑣碎的事情，工作人員從賽事的前幾天就已開始準備各項賽事的流程，盡可能為運動員創(chuàng)造舒適的服務(wù)。
這次比賽從裁判員報到至比賽結(jié)束，共六天時間。六天來，透過服務(wù)組全體員工的辛勤努力，為各代表隊送上真情的服務(wù)。從酒店服務(wù)、入住接待、地市服務(wù)專員、后勤保障等全方位都取得了顯著成績。我們將進一步總結(jié)經(jīng)驗，進一步提升辦賽水平，為移動的各項活動作出我們更大的貢獻。
1、因賽事相關(guān)事項較多，與借調(diào)人員部門溝通協(xié)調(diào)不夠，以致于一定程度上影響了其借調(diào)人員的工作效率。
2、服務(wù)計劃周密度方面還有待提高，表現(xiàn)在入駐酒店中房間缺少，房間分配與前期不符等現(xiàn)象。
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇一
這學期排球課，在老師辛勤的指導(dǎo)和自己的努力下，我學會了傳球，墊球，發(fā)球以及比賽時的站位等知識，了解了打排球的一些規(guī)則和技巧。
從初中其實我跟同學就開始玩排球了，但因為沒有老師的規(guī)范指導(dǎo)，也沒學會什么東西。到了高中，老師簡單地講了一下打排球，但因為學校后來不怎么開體育課，雖然同學們學排球的熱情很高，但還是因為缺乏老師指導(dǎo)而半途而廢。為了彌補自己打排球的遺憾，也為了自己對排球運動的熱愛，為了能夠規(guī)范地學習打排球，所以上學期末我選了排球1。
在排球課上，老師仔細教我們?nèi)绾蝹髑?，墊球。聽了老師的講解之后，我覺得自己傳球技術(shù)有了一定的提高，也發(fā)現(xiàn)以前傳球很不規(guī)范甚至犯規(guī)。在學墊球之時，老師仔細糾正每個同學的動作，并多次改正我的動作錯誤，給我給出很好的建議，在這里對老師表示衷心感謝。雖然我了解了墊球的技術(shù)要領(lǐng)，但墊球中方向我還是控制的不太好，但我一定會繼續(xù)努力，在課下擠出時間多多練習，學會墊球，掌握排球運動中的`基本動作。我體會到雖然接觸規(guī)范練習排球時間較短，但如多問多練，還是能有所收獲，學會打排球。
在排球課的比賽中，我也學會如何同隊友更好的配合。雖然同學們接發(fā)球不是很熟練，但大家都有團隊意識，意識到排球運動是一個團隊合作的運動。因此排球課也培養(yǎng)了大家的團隊精神，這在我們以后工作中應(yīng)該是有所裨益的。同時，我也在排球課上認識了一些新朋友，這也是值得高興的事。
最后，非常感謝老師在沙河“狂風怒吼”中辛勤的指導(dǎo)。
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇二
上周五，我們?nèi)チ寺瓷街薪瓕嶒瀸W校教育見習，聽了由好老師講的初三的排球課。這節(jié)課上的十分成功，而且學生的積極性也很高，在聽了這節(jié)課我有點點個人的心得。40分鐘的排球課，除了課上的東西，在課外老師要準備的東西也很多，課下老師布置場地，每個學生都帶一本歷史書下來整齊擺在場地上。課件的準備也是有一定技巧的，石老師用了很多練習技巧使學生更好的掌握技術(shù)，上課也是分組練習的形式為主，氣氛活躍但都在老師的掌握之中，老師的收放自如，這些上課的技巧都是梁老師多年教學經(jīng)驗積累下來的，且梁老師對學生的了解也很重要。
上好一節(jié)課不是我們看的'這么簡單，老師要先準備很多東西，預(yù)想全部的突發(fā)情況，想好解決辦法，但課堂總會有意想不到的事需要我們隨機應(yīng)變，這都需要我們多向老師們學習。在這次見習里，雖然我們沒有學到具體的教學理論，沒有很系統(tǒng)的接觸到教育方面的知識，但是我們還是學到很多，起碼我們對真正的學校課堂有了一個新的的認識，而不再是像以前一樣，覺得自己也只是一名學生，聽老師講完，我們開始思考一節(jié)課什么地方上的好，什么地方不好。我覺得這些對我們來說都很寶貴。
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇三
這學期的排球課眼看就要結(jié)束了，從最開始上課的時候連什么叫墊球，什么叫傳球都分不清楚，到現(xiàn)在基本上能跟同學們一起打比賽，我感覺自己的進步非常明顯，并且我喜歡這項運動，即便在冬天玩起來手會很冷，又是甚至會疼，但是玩得也很開心。
參加排球運動不僅能增強我們的力量、耐力，彈跳力，反應(yīng)等運動能力，改善身體各器官、系統(tǒng)的機能狀況，而且還能培養(yǎng)機智果斷、沉著冷靜等心理素質(zhì)。通過這一學期的排球訓練，我學到了許多東西。
首先，排球課培養(yǎng)了我的心理素質(zhì)，在課堂上，我學會通過排球活動凋節(jié)情緒狀態(tài)，增強自尊心和自信心,并磨練了堅強的意志。當自己練習連續(xù)失誤時，我學會了沉著和不氣餒,學會了盡快冷靜下來而不灰心,學會了仔細分析原因，從而形成良好的心理素質(zhì)和提高了自己的鍛煉能力；其次，排球課培養(yǎng)了我的團隊精神。排球運動一種團隊運動，需要整個隊伍的努力才能打好。在訓練的過程中我學會了如何與人協(xié)調(diào)合作，增強了我的集體主義精神；再次，參加排球鍛煉有助于培養(yǎng)良好的人際關(guān)系.我們在參與排球?qū)W習的過程，即是一個人際交往的過程，使用排球運動有助于提高我們的交際能力，將來走向杜會時，使我們能應(yīng)對社會中的各種復(fù)雜的關(guān)系和交往；最后，排球鍛煉培養(yǎng)了我的應(yīng)變能力，排球需要我們判斷球的方向，它要求我們預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策。這樣可以培養(yǎng)我們的應(yīng)變能力，創(chuàng)造思維能力，判斷分析能力。
通過學習排球，我的身體素質(zhì)得到了提高，較為熟悉地掌握了排球技能，身體的協(xié)調(diào)能力得到了提高.我增強了集體主義精神，意識到每個成員都是不可缺少的，每個成員都發(fā)揮不同的重要作用.
感謝排球,因為它給予我很多知識和道理,技巧,以及改變自己的許多人生觀念，很高興這學期能在排球班學到這么多東西,也很感謝老師的悉心指導(dǎo).我會在以后的體育訓練中延續(xù)排球帶給我的無窮快樂與享受!
感謝王老師,感謝您悉心的教導(dǎo)與和藹的態(tài)度，祝您身體健康，謝謝您！
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇四
隨著籃球賽的進行，排球賽也接踵而至。我系獲得了第四名的成績，但也為下一次的比賽總結(jié)了經(jīng)驗。以下是我部對此次活動的總結(jié)：
我部干事分別通知比賽報名時間和選拔地點。因為宣傳力度不大，參加選拔的人寥寥無幾。但最后還是選出了十二名隊員并對他們進行了訓練。雖然訓練時間短，隊員們的技術(shù)也不是很好，但他們都很努力很認真。
剛開始因為時間關(guān)系，有幾名隊員沒有按時出場，但是在我們的共同努力下，隊員按時趕到。場下這邊，生活部與我部干事大多數(shù)在比賽時在場邊為隊員送水，助威。
因為比賽體力消耗過大，所以生活部干事給隊員們帶去了葡萄糖等補充能量的藥物。啦啦隊因為準備不充分所以沒有跳，比賽結(jié)束后，我部開了小會，會上各干事都做了小結(jié)。
在同學們的“醫(yī)技，加油！”聲中，本次活動圓滿結(jié)束。雖然沒有拿到較好的名次，但同學們都很努力，沒有泄氣。他們表示以后會更加努力，爭取拿個好名次。
以上是我部的排球賽總結(jié)。本次活動中，我們吸取了去年排球賽的優(yōu)點，改進了缺點。雖然本次活動仍有不足，但我們會積極努力的改變現(xiàn)狀，為下一次的排球賽打好基礎(chǔ)，爭取為同學們增添更加豐富的校園體育活動，并為我系爭光添彩！
20xx年遼東學院（南校）學生排球賽”由社團舉辦。本次比賽得到了學校領(lǐng)導(dǎo)、體育學院領(lǐng)導(dǎo)、校學生會以及各參賽學院的大力支持。有5個學院、男女共10支代表隊參加了比賽。各代表隊對這次比賽極為重視，紛紛發(fā)揚“團結(jié)、拼搏、奮斗、向上”的精神，賽出了風格，賽出了水平。
排球賽既豐富了學生的體育生活，增進了系與系之間、學生與學生之間的相互了解和相互友誼，又提高了學生排球運動的技戰(zhàn)術(shù)水平，增進了學生的身心健康，進一步推動了我校排球以及其他各項體育運動的普及與發(fā)展。
我系從我們班挑選了一批身材較高、體能條件優(yōu)良、彈跳力好，對排球運動有濃厚興趣，意志頑強，能吃苦耐勞而且文化學習認真，成績較好的學生組成隊。由于近期天氣比較熱，所以排球隊員們都一個個練的很苦，但他們不怕累，有時我們要結(jié)束訓練了，可他們還要對我說讓他們再練會。他們的這種精神讓我們的心里也特別的高興。所以我們要把這種精神一直保持下去。
我班在比賽中男女隊都遇到了高手，所以沒在小組內(nèi)挺出，但我班選手都已經(jīng)盡力了。
持續(xù)兩個星期的排球賽終于圓滿結(jié)束，此次排球賽中，全體運動員自覺遵守比賽規(guī)程，聽從指揮，服從裁判，發(fā)揚友誼第一，比賽第二，和更高、更快、更強的體育精神，頑強拼搏，奮力爭先，賽出了風格，賽出了友誼，賽出了水平。達到了增強體質(zhì)、陶冶情操、促進團結(jié)的效果。但是在此次排球賽的工作中仍然有以下不足之處：
1、在運動會結(jié)束后，我們部門就開始著手排球賽的有關(guān)工作，首先是要求每個人寫一份排球賽的策劃書，并且對比賽的規(guī)章制度進行了解，但是由于時間比較倉促，并沒有使每個人都真正的了解比賽的具體過程，致使在比賽過程中有些人對比賽的規(guī)則不太了解，導(dǎo)致比賽時出現(xiàn)一下小狀況。
2、在比賽還沒正式開始之間，由于我部門人手不夠，然后在別的部門要了幾個干事過來幫忙，但是由于上課時間、比賽時間和安排工作的時間沒有事先調(diào)整好，導(dǎo)致有幾場比賽時沒有邊裁，都是叫別人幫忙的。
3、比賽之前雖然每天安排了邊裁，但是卻沒有將工作的具體安排說明，導(dǎo)致在比賽開始之前邊裁都不知道自己要干什么，只知道要去排球場。
沒有安排工作，也沒有過去排球場，導(dǎo)致人手不夠。
5、由于下午的比賽時間定在4:00，有些人要上課，又有比賽，導(dǎo)致去辦公室搬器材的人手就不夠，而且做事有點拖拉，有點慢吞吞的。
1、比賽時，有些工作人員注意力不集中，沒有認真對待自己的工作，導(dǎo)致比賽時出現(xiàn)裁判不好判斷那方得分的情況。
2、記分員對自己所記錄的比賽的雙方隊員不太清楚，導(dǎo)致在計分的時候出現(xiàn)差錯，并且對記分表格的填寫不清楚。
3、經(jīng)常出現(xiàn)比賽時間到了，但是裁判員都還沒有到場的情況。
有總結(jié)才有反思，有反思才有進步，因此對于以上的不足之處要進行反思和改正。
1、對于出現(xiàn)工作人員對排球的規(guī)章制度不太清楚的情況，在以后的工作中一定要求所有的工作人員熟知與工作有關(guān)的所有知識，避免出現(xiàn)比賽時混亂的場面。
2、在安排工作人員任務(wù)的時候，一定要錯開比賽時間和工作時間，并且要詳細的跟他們說明工作任務(wù)，并且在工作的時候要集中精力。
3、在安排記分員的時候全部安排我們部的人，并且自己找好本場比賽的邊裁和翻牌員，安排好工作，第二天比賽前就各就其職。
4、對于去辦公室搬器材時的工作人員做事拖拉的，最主要的還是做思想工作，規(guī)定在比賽前15分鐘一定要把所有的東西搬到運動場，做好一切準備。
通過此次排球賽，發(fā)現(xiàn)了我們部門里的一些不好的現(xiàn)象，我們要加以改正。在比賽期間基本上所有的工作人員都聽從安排，才使這次的排球賽能夠圓滿的結(jié)束，并且由于天氣比較惡劣，大家都還是堅持完成工作任務(wù)。開展此次排球比賽進一步的加強了班級之間的凝固力和團結(jié)力，也為下個學期的院排球比賽培養(yǎng)了一些運動員，調(diào)動了他們的積極性，使得我們對體育運動有了更深的了解。
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇五
本學期的體育公選課，我選上了排球。由于課時不長，我們學習了排球里面最基本的墊球、傳球以及下手發(fā)球，以及一些簡單的移動步法。
在墊球時，兩手手指上下相疊，兩拇指對齊平行相靠壓在上面一手的中指第二指節(jié)上，掌根緊靠，兩臂伸直相夾，并且兩手的手掌不能相疊。上體稍前傾，兩腳開立，兩腳間的距離稍寬于肩，兩臂微屈置于腹前，兩肘稍內(nèi)收，兩眼注視來球。正面雙手墊球的擊球點，一般應(yīng)盡量保持在腹前約一臂距離的位置。用腕上10厘米左右的兩小臂撓骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成平面擊球。在擊球時，由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊來球，身體重心要隨球前移，兩臂在全身協(xié)調(diào)動作的'配合下伴送球。
傳球時，采用稍蹲準備姿勢，抬頭目視來球，雙肘彎曲自然抬起，雙手置于臉前。手觸球時，兩手應(yīng)自然張開成半球形，使手指與球吻合，手腕稍后仰，拇指相對，小指在前；傳球時用拇指內(nèi)側(cè)、食指全部、中指的二、三指節(jié)觸球，無名指和小指在球的兩側(cè)輔助控制出球方向，兩肘適當分開，自然下垂。當球接近額前時開始蹬地、伸膝、伸臂，兩手微張，從臉前向前上方主動迎擊來球。擊球點應(yīng)保持在額前上方約一球遠，擊球部位一般在球的后下方。傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協(xié)調(diào)配合，通過球壓在手上使手指手腕產(chǎn)生的反彈力將球傳出。
下手發(fā)球前，左側(cè)對球網(wǎng)，兩腳開立，左腳在前，兩膝微屈，上體前傾，重心偏后腳，左手持球于腹前，右臂自然下垂。左手將球平穩(wěn)地拋在體前右側(cè)，離手約一球多的高度。在拋球的同時，右臂伸直，以肩關(guān)節(jié)為軸向后擺動。擊球時，右腿蹬地，身體重心隨著右手的向前擺動前移，在腹前用掌根擊球的后下部。
除了學習一些基本的動作要領(lǐng)，我們還進行了幾場簡單的非正規(guī)的比賽來體驗我們學習的內(nèi)容，培養(yǎng)我們對這項運動的興趣。排球是一個團隊運動，需要默契的配合和良好的合作意識。在這門課中，我們不僅收獲了知識，鍛煉了體魄，更重要的是獲得了團隊合作意識的培養(yǎng)，收獲了快樂。
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇六
時間過得好快，排球選修課已接近尾聲，轉(zhuǎn)眼這學期就快要結(jié)束了，而這學期初坐在電腦前選修體育課的那一情景都還歷歷在目。當初在選課的時候，有的同學就勸我不要選排球，說排球課要求很嚴，考墊球要墊很多個，而且每次墊球手都會墊腫。雖然之前聽聞了很多關(guān)于排球課的痛苦，但是可能沒有切身體會后來我還是抱著“初生牛犢不怕虎”的心態(tài)，毅然決然的選了排球。
在正式上第兩節(jié)排球課的時候，老師首先是教我們打排球的基本動作、姿勢，墊球時怎么迎球接球，比如墊球姿勢應(yīng)是兩臂夾緊，提肩含胸，挺肘壓腕，前肩肌肉適度緊張，使兩前肩臂盡量靠攏，成為整體，形成有力控制面；墊球是從姿勢開始移動取位，兩臂前伸插到球下，兩臂夾緊，掌根互靠，手腕下壓，用蹬地抬臂，提肩頂肘動作去迎球，控制好擊球點（腹前高度）擊球部位（前臂肘關(guān)節(jié)以上10cm左右，兩小臂橈骨內(nèi)側(cè)構(gòu)成的平面擊球的后下部）以及擊球后身體重心繼續(xù)向抬臂方向伴送球構(gòu)成等等。雖然還沒有親身接觸排球，但是練習了一節(jié)課的姿勢下來，覺得需要掌握的還是好多。
后面的課程就是拿著排球自己實際練習。一開始完全掌握不到打球的技術(shù)要領(lǐng)，球老是被手彈飛或向自己的身體方向反彈，那時候根本就不敢打球，看著球彈向自己時就膽怯，感覺是球在打我而不是我在墊球。整節(jié)課的感覺都在追著球跑，更不要說墊球的個數(shù)了，只能勉強的幾個。然而，一節(jié)課下來，心中卻充滿了悔恨，看著紅乎乎的雙手臂，在待它不紅了之后就開始發(fā)青形成淤血點，凄慘程度非同一般。
但是后來課后我就開始反思，覺得自己既然一開始選擇了排球，那么即使再困難也應(yīng)該把這條對自己來說“無比艱難”的路走下去，于是我就開始分析造成排球?qū)ξ襾碚f艱難的'原因，覺得大體應(yīng)該是這些：
由于這學期上排球選修課以前從來都沒接觸過排球運動，再而排球教學課時數(shù)少，真正學習墊球的技術(shù)時數(shù)較少等，使我在墊球的學習過程中與球磨合得可謂辛苦。雖然老師之前講過許多關(guān)于墊球的要領(lǐng)，但是真正要理論應(yīng)用于實踐自己具體操作時，就沒有只理解理論來得容易。一開始自己在練習墊球時，沒有形成正確的動力定型，又由于怕痛等原因，多數(shù)用腕來墊擊球，因而造成墊球不穩(wěn)，球不是向外彈出，就是朝自己的臉部方向向自己的身子上貼。而兩前臂間隙過大，從而造成全身動作不夠協(xié)調(diào)。眼睛只顧注視來球，難以將這一系列連貫的正確墊球動作完成，因而又造成不能有效控制球的另一原因。
之前看到別的同學一般都能墊7.80個甚至100多個而眼看考試在即的時候，自己無比的急躁過，但是成績是急不來的，需要不斷的練習才會有提升。趁著老師有事放掉一節(jié)體育課的空隙，自己去操場借排球練習。在不斷地摸索練習中，終于有所提升。現(xiàn)在墊球的個數(shù)較以前而言增進了不少，一節(jié)課下來手也沒有之前腫得厲害了。我一直相信有付出就會有回報，只要肯下功夫，就沒有做不好的事情。
打排球是一件需要耐心。只是可惜，可惜還未學會，短暫的學途就那樣被畫上了句點，一個學期的時間也已經(jīng)在宣告結(jié)束了。無奈學習剛開始卻要結(jié)束，無奈結(jié)束還意味著永別。似乎體育的選修都是這樣的吧。上了一個學期的排球，總的感覺是好的，就像去了一個你一直都在期待著旅行下的地方，雖然可能過程會有些許的痛苦，不過也正因為當中的痛苦才讓旅行回味無窮。青春的朝氣在運動場上得到了全部的釋放，汗水滑下的球場，歡笑跟在了我們的身旁。過去就過去吧，懷念加想念的魔力幻變了那個球場，擊地的球聲回蕩了曾經(jīng)的感覺。還好，我們有那么一個不錯的老師。沒有嚴厲也沒有“溫柔體貼”，軟硬適中的感覺太好了。能遇到好的老師應(yīng)該也算是一種幸福吧，如果是的話，那就好了。在學期的最末，為表感謝，盡管有好多要說，不過重中之重的一句應(yīng)該是：老師，這個學期謝了。
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇七
后知后覺上排球課已經(jīng)一個學期了。剛開始的時候真的好痛苦，因為以前從來就沒有學過，雖然偶爾會看一下排球的比賽，可是自己是一點都不會打的。這個學期選排球或許是因為對排球的些許興趣吧。常常看到有好多人在宿舍后面的沙灘排球場上玩，感覺好象蠻不錯的，心中便忍不住有了點沖動，后來便選了排球。
然而上了第一節(jié)后，心中卻充滿了后悔，看著紅乎乎的雙手，凄慘程度真的非同一般。那時侯根本就不敢打那球，看著球飛過來自己就膽卻了，感覺就象是球在打我，而不是我在打球。還好慢慢地，慢慢地，幾節(jié)課下來就發(fā)現(xiàn)它的樂趣了?？赡苁菍W了傳球，墊球，扣球等等了吧，不過真正掌握的技巧是沒有多少的拉。不知不覺地我竟然已經(jīng)愛上了排球運動，看來以后就可以跟別人一起打排球了，雖然不是很會，不過多少會一點應(yīng)該就可以了吧。
打排球是一件需要耐心,也需要分工合作的運動。雙方隔網(wǎng)相對“雞犬之聲相聞，老死不相往來”，排球網(wǎng)是如此的神圣不可逾越，參戰(zhàn)的對手只能靠球來傳遞著彼此的力量，身體的接觸成為一道禁令。正因為這樣，排球也顯得比足球，籃球理性好多，火藥味也沒有那么濃?；蛟S這正是排球的魅力所在吧。雖然沒有什么身體的較量，然而智慧的比拼，心態(tài)的考驗也吸引了不少愛好者。
微風飄飄,秋意涼涼。在課程就要上完的這個時候，我把回憶的畫面從新打撈了起來。排球場上的畫面，排球場上的汗水和一切的快樂，縈繞在了腦海。在運動的世界里面，到處都充滿了激情和歡快，那些用汗水換來的笑臉，還猶如昨天。
只是可惜，可惜還未學會，短暫的學途就那樣被畫上了句點?？萑~飄下，秋來了，冬也去了，一個學期的時間也已經(jīng)在宣告結(jié)束了。
不再上排球以后，或許什么都不再了吧。愛好奔跑在籃球場上的我，雖然對于宿舍后面的沙灘排球場還充滿著渴望，但是機會的晴空沒有怎么照亮我的世界，能夠大家一起開心玩的小宇宙總是和我們隔海想望，無法到達。或許我們少了一只小舟吧。
排球是一種群體的運動，只有人多一點才能玩出其中的意思，然而想找?guī)讉€人卻是困難的。唉無奈拉無奈學習剛開始卻要結(jié)束，無奈結(jié)束還意味著永別。似乎體育的選修都是這樣的吧。不管是什么項目都只能馬馬乎乎的教教，不會的學點，有基礎(chǔ)的試試，會的就玩玩。能怎么辦？不能怎么辦拉，不管是從實際，還是從“國情”出發(fā)，現(xiàn)在的情況應(yīng)該是無法掙脫了吧。上了一個學期的排球，總的感覺是好的，就像去了一個你一直都在期待著旅行下的地方，雖然可能過程會有些許的痛苦，不過也正因為當中的痛苦才讓旅行回味無窮。青春的朝氣在運動場上得到了全部的釋放,汗水滑下的球場,歡笑跟在了我們的身旁。過去就過去吧，懷念加想念的魔力幻變了那個球場，擊地的球聲回蕩了曾經(jīng)的感覺……好了吧，就這樣夠了吧。不想用什么濃墨重彩，也不用夸大其詞，聞到的會是淡淡芬香。
也算是一種幸福吧，如果是的話，那就好了。在學期的最末，為表感謝，盡管有好多要說，不過重中之重的一句應(yīng)該是：老師，這個學期謝了。
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇八
“新生杯”排球賽結(jié)束了，我們又一次無緣領(lǐng)獎臺，心中雖然有些失望，但是我們盡力了?，F(xiàn)在我在此作一下我們的比賽總結(jié)。
在第一場對人文的比賽中，雙方實力相當，我們在先贏一局的情況下，輸了比賽，大家還是有些失望的。不過，我們是一個團結(jié)的集體，我們贏得起，也輸?shù)闷稹?BR> 在第二場比賽中，對手實力明顯強于我們，對于一個完全由籃球隊隊員組成的排球隊來說，幾乎每個人以前都沒碰過排球，我們輸了。不過，過程依然精彩。我們沒有放棄，從一開始就去拼，看著一個個為了救球，倒在地上的隊友，我們不禁感嘆，即使我們第一次打排球，大家仍然充滿希望，技術(shù)不如對手，但是我們擁有最寶貴的東西——凝聚力。
在接下去的兩場比賽中，我們慢慢對排球有了熟悉與了解。我們每一次比賽完，都會進步，雖然與對手的實力相比，我們還有很大的距離，我們接受失敗，但我們永遠不會放棄對勝利的追求。
比賽已經(jīng)結(jié)束，結(jié)果已不再重要，重要的是我們在比賽過程中的收獲。
我們看到了一個在無比團結(jié)的隊伍，不管是領(lǐng)先還是落后，每個人的心都凝聚在一起，頑強拼搏，永不放棄。
我看到大二、大三的學姐、學長，為了比賽，付出了努力，他們陪我們一起訓練，一邊指導(dǎo)我們，一邊為我們加油，我們很感動，這才是財會真正的風貌。
我聽到拉拉隊，一波未停，一波又起的助威聲，他們是那么的投入，為了球隊，為了學院，同樣付出了那么多時間，那么多精力，我們又一次被感動。
我們會踏著學長、學姐走過的路，去努力，去奮斗，我們的希望，財會的未來……。
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇九
在由一級學院舉辦，二級學院參與的大學生排球聯(lián)賽期間，我部人員在全體的大力組織下，迎來了這屆大學生排球聯(lián)賽的圓滿成功。在此期間，我們對自己的工作進行了以下總結(jié)：
一、我們積極的發(fā)動本院里的同學報名參加排球聯(lián)賽。
二、認真組織排球運動員每天在排球場上訓練，以提高身體素質(zhì)，為排球場上能夠更好的發(fā)揮做充分的準備，我們在排球賽開始的前一個月就開始指導(dǎo)并管理訓練工作。
三、在緊張激烈的排球賽開展過程中，大力組織啦啦隊為運動員們加油助威。
四、排球比賽結(jié)束以后，我們部門人員認真開會做工作總結(jié)，互相交流經(jīng)驗后，總結(jié)出了工作中的不足之處，加以改正，便于以后類似的工作能夠更好的開展。
這次活動讓我們深信一個信念，團結(jié)的力量大于個人，雖然沒有奪得冠軍，但是我們相信只要我們加倍努力，改掉以往的一些不足，來年的冠軍一定非我們莫屬。為此我們部門的人也暗下決心，在以后的日子里一定做好自己的工作，也會盡力開展一些活動來豐富大家的課余生活，鍛煉大家的毅力，讓他們在活動中感受自身的價值，也會盡自己最大的力量為同學們，為我院做出自己的貢獻，讓體育部成為院里一個優(yōu)秀的部門。
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇十
在弘辰球場舉行的20xx年南華大學研究生男女混合友誼排球賽中，我們城市建設(shè)學院以友誼第一，成績第二的原則，并先后通過初賽、淘汰賽、半決賽等激烈的角逐，最終于總決賽再創(chuàng)亞軍佳績！為學院贏得了榮譽，舉院同慶，可喜可賀！
5月8、9日，我院分別與核科學技術(shù)學院、政治與公共管理學院進行了排球初賽，最終都是以2：1戰(zhàn)勝競爭對手取得了初賽小捷。
5月11日，因藥學與生命科學學院違反比賽規(guī)則，成績作廢，我院晉級四強。
5月18日，在和核技術(shù)學院的比賽中，本來僅需勝兩球的優(yōu)勢下就能戰(zhàn)勝對手，突然大雨降臨，不過并沒有沖淡我們學院每一員澎湃的心情！雙方終究達成一致，擇第二日好景再戰(zhàn)！在續(xù)戰(zhàn)的過程中，雖然主力前節(jié)落敗，不過隊員馬上調(diào)整狀態(tài)，把壓力轉(zhuǎn)換成動力，完美拿下這一局，進入總決賽。
5月14日，在總決賽中，面對的對手雖然是去年研究生友誼排球賽冠軍---機械學院，而且在今年的排球友誼賽中，機械學院場場均是毫無懸念的戰(zhàn)勝競爭對手，不過我們隊員并不被他們的強勢所嚇倒，而是保持好內(nèi)心的平靜，始終保持著積極的信念：面對壓力，只要不被推垮，必將使自己變得更加強大，勇敢運轉(zhuǎn)好每一個球。最終，我們學院打得更精神，更充滿力量，打破了機械學院節(jié)節(jié)勝的神話，鼓舞了隊員的氣勢。
沒有人隨隨便便就能辦妥一件偉大的事情。同樣一場賽事假如脫離了團隊的合作，那么單個的力量更顯得微不足道。我們成績兼榮譽的的取得歸功于我們學院每一個人汗水的耕耘以及私底下默默的付出。
熟話說“喝水不忘挖井人”。學院每一個成員無私的奉獻精神，為學院榮譽而戰(zhàn)的精神，不甘落后的精神，不斷的陪練，不斷的磨合，不斷的交流，不斷的努力。主席周逸時時刻刻親臨現(xiàn)場；體育部長賈亮全力以赴；副書記程昕的積極踴躍；師兄師姐們的悉心指導(dǎo)和參與；女生們不怕苦不怕累的毅力??最最重要的是我們院啦啦隊最高漲的熱情，最澎湃的激情，吶喊聲、歡呼聲聲聲入耳，光在氣勢方面所向無敵，堪稱“南華no.1的啦啦隊”?！皻鈩輭旱挂磺小?，我們首先在氣勢上的優(yōu)勢就體現(xiàn)的淋漓盡致。
天道酬勤，每一份發(fā)奮努力的背后必有加倍的賞賜。一路風雨走來，我們結(jié)伴同行，大家都辛苦啦！向大家的團結(jié)合作表示真誠的感激！此刻惟愿我們學院的每一位研究生都心想事成，爭取在未來的活動中表現(xiàn)得更出色！
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇十一
春風送暖，不僅讓大地充滿生機，也讓我們從厚實的棉衣中解脫出來了，還我們輕快敏捷的身影。新學期開始預(yù)示著新的挑戰(zhàn)，新的攀登，新的起點，新的輝煌。更加艱巨的學業(yè)不會讓我們退縮，只會讓我們更懂得團結(jié)協(xié)作的重要性。為促進各協(xié)會間的協(xié)作精神，增進友誼，加強溝通，豐富社團成員課余生活，同時活躍我校體育運動的發(fā)展，增強學生對排球的了解和熱愛，提高我校排球的競技水平，社團聯(lián)合會組織了這次的排球比賽，希望每一位參加比賽的同學都能有所收獲。歷經(jīng)近三周的社團排球聯(lián)誼賽已落下帷幕，從活動計劃開始到比賽結(jié)束歷時近一個月，這段時間比賽在廣大協(xié)會會員的支持與辛勤努力工作下，我們所做的工作和取得的成果是明顯的，當然，我們同樣深知工作中仍然存在著問題和不足，今后我們將總結(jié)成功的經(jīng)驗和失敗的教訓，彌補不足，不斷創(chuàng)新和提高?，F(xiàn)將此次活動總結(jié)如下：
在陽春三月下旬，社聯(lián)通過和各個協(xié)會會長或其負責人協(xié)商與研討，決定舉行此次排球聯(lián)誼賽以促進各協(xié)會之間的交流與蓬勃發(fā)展，旨在過程。
1、分組情況。
由各協(xié)會的會長或其負責人以抽簽的形式進行分組，分為a、b組，每組各由五支隊組成。原則是每協(xié)會組一個隊，但由于有的協(xié)會成員善打者或其它原因可有兩協(xié)會共組一隊。
2、比賽順序及類型的確定。
此次比賽為男女混合比賽，男四女二六人制。采取淘汰制賽程，分為初賽、四分之一決賽、二分之一決賽、總決賽。
3、比賽的規(guī)則由星球俱樂部擬定，并由其有豐富經(jīng)驗者擔當此次比賽的裁判。
4、比賽場地選在本校區(qū)排球場。
5、撰寫策劃書，詳細的規(guī)劃此次比賽事宜。拉贊助
6、此次比賽的宣傳我們采取了以橫幅、展板、海報、廣播等多種
7、形式結(jié)合宣傳的方式。
8、為各負責人及社聯(lián)成員分配相應(yīng)任務(wù)
由于天公不作美，使得原定的比賽時間有所推遲，但這并沒有影響各參賽協(xié)會的積極性。每場比賽前，比賽雙方的隊員都是提前就開始進行賽前熱身了，雙方的啦啦隊也是早早的來到場邊為本協(xié)會隊員加油助威。比賽階段，啦啦隊的熱情毫不遜于場上隊員，還有的同學不時拿起手中的數(shù)碼相機，記錄下一個個美妙的瞬間，場上場下好一派熱鬧景象。整個比賽期間，加油助威聲響徹整個排球場，在同學們的加油助威聲中，場上隊員更是拿出百分之二百的精力和毅力，努力去爭取更好的結(jié)果，領(lǐng)先并不驕傲，落后也不氣餒，本方隊員積極的配合，因此不時出現(xiàn)精彩的傳接球和扣球。賽中不論哪方有漂亮的球打出，雙方及場下的觀眾都會爆發(fā)出掌聲和贊美聲，并未因為不是自己協(xié)會的隊員而吝嗇自己的掌聲。有時可能由于球落在界線處，裁判也難以確定到底球該歸于哪方，雙方并未爭吵來爭球，而是相互謙讓，著實令人感動，像這樣令人感動的瞬間還有很多很多，真正做到了“友誼第一，比賽第二”，吻合了次比賽的初衷，令人欣慰。
冠軍：星球協(xié)會亞軍：就業(yè)協(xié)會季軍：心理協(xié)會特別獎：英語協(xié)會
在此次比賽有許多優(yōu)秀的隊員與組織者，在此列出以示表彰：
星球協(xié)會：李宗方、郝勝鋒、陳麗明、張秀花、楊曉峰、周雪飛
1、加強自身對工作的理解，最根本的是為所有的協(xié)會成員服務(wù)，才能在今后的工作中更好的開展工作。
2、在比賽的過程中各工作人員對工作認真負責的態(tài)度贏得了廣大球員以及相關(guān)人士的一致好評。
3、宣傳工作在形式上更為豐富，今后需繼續(xù)加強。
4、拉外聯(lián)的外聯(lián)為參賽者提供了豐厚的獎品，他們的工作是值得肯定的。
5、當然，我們的工作中也存在著不足，比如在賽程的安排上受天氣影響導(dǎo)致多次改動有；有時通知不到位，使比賽時間有所延誤；我們應(yīng)當更好的組織我們所有的會員，更好的利用我們所擁有的一切力量，這樣才能把我們的工作進行的更順利。在今后的工作中尚需進一步改進工作方法，加大工作力度，積極的開展各項工作。我們的工作需進一步加強，增強各協(xié)會之間的團結(jié)與凝聚力。
經(jīng)過這次活動，我明白了“團結(jié)就是力量”的真正含義。大家那種不拋棄，不放棄的精神是大對本次比賽目的地真正詮釋。大家的積極性，對課外活動的熱愛，使社聯(lián)成員深刻的認識到：我部還要做的事情還有很多，一切只因“為同學服務(wù)”活動的舉行。有利于豐富同學同學們的課余生活，有利于增進同學間的了解及友誼，有利于同學們增強體質(zhì)，促進自身發(fā)展。“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”，我想同學們會在大學這片樂土上找到屬于自己的那片天地，只因你們積極，向上，樂觀。
同時大學也是一個“煉獄”，是一個培養(yǎng)綜合素質(zhì)和鍛煉實際能力的亞社會。大學期間，我們不宜把全部的時間和精力都投入到對專業(yè)知識的學習上，愛因斯坦說過：“用專業(yè)知識教育人是不夠的。通過專業(yè)教育，他可以成為一種有用的機器，但是不能成為一個和諧發(fā)展的人。”但是有一點我要說的是：“我們還是學生，首要任務(wù)還是學習?！比绻銓W習不好，即使其他方面很優(yōu)秀，也會對你今后的人生產(chǎn)生影響。這里面有一個“度”的問題，需要自己去把握。我希望大家能夠多參加一些集體性活動，我想這會對你今后的工作有很大幫助的。
將精彩的瞬間通過照片的形式呈獻給大家，以銘記那激動的一刻：
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇十二
為豐富我院學生們的課余生活，增強同學們的團結(jié)意識，加強同學們春季鍛煉的意識，增強各班之間的交流，我院學生會體育部特策劃舉辦我院男女生混合排球賽。
比賽時間：20xx年xx月xx日
比賽地點：學院外排球場。
每班各出一代表隊參加比賽。每班各自選拔，每支隊伍由6名隊員組成，其中女生至少2名。
1、比賽分三節(jié)階段。第一階段分abc三個組，比賽采用單循環(huán)，取小組前兩名；第二階段小組交叉淘汰取前三名；第三階段循環(huán)產(chǎn)生一二三等獎。
2、第一階段計分辦法：勝一場得三分，負一場的一分，棄權(quán)得零分，對方積3分。小組賽中積分多者名次列前。
1、20xx年xx月xx日通知各班體育委員開會，宣布活動具體資料并抽簽
2、各班于x日晚將報名名單送至院學生會辦公室
3、20xx年xx月xx日由各班自己組織進行排球訓練
4、xx日正式開始比賽
問題：
1、活動的參見者較少，同學們的熱情也不是很高，而且其中的優(yōu)秀選手也比較少
2、活動組織過程中也存在著一些問題，通知不是很到位
3、各組織著工作基本上完成的較好，但那是以后還應(yīng)增強自己的主人翁意識，多主動些
相信在不斷地實踐及總結(jié)中，我們材料與化工學院學生會體育部的工作必須會越辦越好。
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇十三
20xx年7月，廣東省第十四屆運動會在湛江舉辦，這是湛江體育史上一次盛會，是為湛江市增光添彩的一件大事，作為湛江的大學生，我們倍感驕傲，希望能為省運會的勝利舉辦貢獻自己的綿薄之力。于是，我校500多名同學秉著“奉獻、友愛、互助、進步”的精神，在20xx多人中脫穎而出，成為省運會青年志愿者賽會通用志愿者，為省運會遞交了一份滿意的答卷。
20xx年12月份，廣東省第十四屆運動會組委會給我們學校下發(fā)了志愿者“招募令”，我校共收集報名表2568份，在校團委、校學生會以及社聯(lián)三大組織及各學院學生會代表組成的面試團認真考察、審核下，為各志愿者提供“公平、公正、公開”的面試機會，最后篩選出符合條件的500多名同學成為省運會志愿者，我有幸成為其中的羽毛球通用志愿者。
為了讓省運會志愿者熟悉工作流程和工作規(guī)范，能夠更好地為觀眾提供周到、貼心的服務(wù)。廣東海洋大學青年志愿者協(xié)會聯(lián)合海濱青年志愿者服務(wù)站于5月13、14日晚上19:00分在主校區(qū)鐘海樓和海濱校區(qū)實驗樓開展第十四屆省運會志愿者通用培訓。
為了讓省運會能夠選拔出更出色的選手及為了省運會能夠更有序的進行，20xx年5月16日下午2點廣東海洋大學50名省運會志愿者前往奧體中心協(xié)助省運會羽毛球測試賽。
繼20xx年5月16日省運會羽毛球測試賽后，20xx年5月23日--24日在奧體中心舉辦了省運會田徑測試賽。本次測試賽有90名志愿者參與協(xié)助工作。
20xx年7月20日晚上22：00，我校500多名通用志愿者全部返校報到，為接下來的省運會開幕式、羽毛球比賽、田徑比賽進行培訓，繼而走向各自相應(yīng)的崗位。在這次省運會中，我是一名羽毛球通用志愿者，負責的是在賓館接待。也許是因為以前沒有做過類似的活動，所以開始的時候我很緊張，但是后來就習慣了，漸漸的我愛上了這個工作。
在金輝煌酒店做接待可以跟運動員親密接觸，所以沒有哪個志愿者能比我更熟悉、更接近他們了！因此很多志愿者都羨慕我，但是在以后的日子里讓我們明白了這并不是想象中的美好。
剛開始的幾天就很忙，負責接待運動員入住、收了身份這證，登記姓名房號以及主要負責人的聯(lián)系方式，酒店服務(wù)生把運動員們的行李安置完畢以后，幫忙打印資料、清點飯票、發(fā)時刻表盡管很忙很復(fù)雜，但是莫老師教會了我很多的東西。
后來羽毛球比賽開始了，我只負責跟車，雖然往來頻繁但是我工作很輕松，不需要像場地上的志愿者那樣又曬又累！我只要在出發(fā)以前，清點人數(shù)，確保需要比賽的運動員全部上車，回來的時候清點人數(shù)，確保把他們安全送到再安全送回酒店，我的任務(wù)就完成了。但是，做起來貌似也不是很簡單，羽毛球這一批運動員，最大的也是1998年出生的，難免會小孩子脾氣，偶爾睡過覺了，遲到也是常有的事情，每每這個時候，我就得找到他們的領(lǐng)隊，找到他們的教練，把他們給找出來，時間緊迫的情況下，還會被其他運動員催著走，暗地里數(shù)你的人應(yīng)該也不少了，因而，要做好這一項簡單的工作，貌似不太容易。所以，我才明白了這并不是想象中那么美好。
20xx年8月1日下午，羽毛球決賽以后，把運動員安全接回賓館，我的任務(wù)就算是最后完成了。很幸運能夠把我放在酒店接待這一崗位上，雖然我做的時間是最不穩(wěn)定、最長的工作，但是我相信我的收獲也是最多的！因為很多事情我都要自己決定，靈活的處理。這讓我明白了一件事情：一個人只要用心的去做每件事情都會成功的！
20xx年8月2日，我乘坐省運會組委會安排的商務(wù)車離開了酒店，我順利地結(jié)束了省運會志愿者的任務(wù)，我不負青年志愿者工作部、團市委的重托。通過參與志愿工作，我為省運、為社會貢獻了自己的力量，把關(guān)懷帶給社會，傳遞了愛心也傳播了文明，完成了“熱心獻社會，真情暖人間”的使命，為省運會服務(wù)的日子將成為我們大生活中最燦爛的回憶。
我服務(wù)，我快樂！
我志愿，我快樂！
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇十四
20xx年10月26--27日我校參加了縣中小學生排球比賽獲中學女子組第二名、中學男子組第三名的好成績。這是我們并校以來取得的最好成績，這是全校師生盼望已久的一天，心中的那份高興，那份激動是無法用言語表達的。下面就這次比賽作如下總結(jié)：
1、領(lǐng)導(dǎo)重視老師支持是前提。自組隊以來，得到了學校領(lǐng)導(dǎo)和全體老師的大力支持，在訓練的過程中如發(fā)現(xiàn)學生有情緒，我們就及時和班主任聯(lián)系和溝通，配合做好學生的思想工作，及時使隊員端正訓練的態(tài)度。領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常關(guān)心我們的訓練情況，詢問有無需要解決的問題，有時校長親自上場陪學生打訓練性比賽，激發(fā)隊員們的訓練熱情。
2、刻苦認真訓練是基礎(chǔ)。我們的隊員不論家里學校多遠，都能準時參加訓練，有個別的隊員小傷她們都沒有因此放棄訓練。都能自覺的刻苦訓練。
3、科學訓練是保證。體育訓練枯燥，我們在訓練計劃上下了很大功夫，利用早晚的時間，大課間活動的時間，一切可以利用的時間抓緊訓練，盡量安排一些趣味性較強的練習來訓練，提高隊員的訓練興趣。發(fā)動學校里會打球的老師陪隊員一起打，隊員和老師打，既能調(diào)動隊員積極性，又能提高隊員的能力。通過這些手段提高訓練質(zhì)量。
1、基本功還不夠扎實還有一些技術(shù)沒有掌握，比如扣球、戰(zhàn)術(shù)的利用等。
2、缺少一定的比賽經(jīng)驗，隊員們的心理素質(zhì)有待經(jīng)一步提高。通過這次比賽檢驗了我們的隊伍，取得了一些成績，但也發(fā)現(xiàn)了不足。我們會取長補短爭取更好成績!
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇十五
本學期的排球訓練及比賽已經(jīng)結(jié)束，由于各種原因，本學期的排球訓練次數(shù)并不多，但是縱觀訓練及比賽，還是有所收獲的。
首先，隊員們練得很認真，技術(shù)水平有提高。入選排球隊的同學，以前都沒有接觸過排球，全部從零開始學。她們不懼炎熱，不怕路遠，天天準時到校參加訓練，認真完成每天的訓練任務(wù)。雖然，她們的訓練水平遠遠無法跟區(qū)里、市里的強隊相比，但是，就這短短的幾次訓練，就能達到現(xiàn)在的訓練水平，已經(jīng)是她們努力的最好證明。
其次，隊員們的頑強、不服輸?shù)木?。我們的隊員都很頑強，在比賽中，明知自己跟對手有差距，也努力接好每個球。在比賽中發(fā)現(xiàn)自身的不足后，主動要求訓練加時、加量。雖然，比賽還是輸了，但是球是一場比一場打得好。
再次，隊員家長的支持，成為我們的假期訓練及比賽的有力后盾。好多家長都不辭辛勞，送孩子到校。
通過比賽，也暴露出我們隊的不足：第一，墊球、發(fā)球不穩(wěn)定，對球在飛行中距離判斷不準確；第二，步伐移動不靈活，不能對來球迅速做出判斷，反應(yīng)。至于，接球后沒有組織、沒有有效進攻就不談了。出現(xiàn)這些問題主要是因為我們的訓練時間不足造成的，這也是在接下來的訓練中要重點解決的問題。
經(jīng)過比賽的檢驗，針對我們隊員的情況，在接下來的訓練中主要有以下幾個重點：
1、保證訓練時間。
2、加強基本功的訓練，尤其是發(fā)球、墊球和步伐移動，在此基礎(chǔ)上學習一些配合的技戰(zhàn)術(shù)。
3、經(jīng)常與兄弟學校、周邊學校進行友誼比賽，使隊員的心理素質(zhì)得到提高。
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇十六
排球運動是深受廣大青少年喜愛的體青項目，對促進身心健康具有重要的價值，其一直被列為中學體育教學的重要內(nèi)容之一。
首先使我知道排球這項運動是一個團隊的運動，具有團隊精神。其次，排球的學習和鍛煉不是一天兩天可以學會的，而是需要長時間的積累和鍛煉。再次，通過這段時間的學習，使我領(lǐng)悟到了體育精神，領(lǐng)會到了排球運動是一種需要付出努力和汗水的一項體育運動，我需要學習這種頑強拼搏的精神。同時，使我的身體素質(zhì)得到了進步，較為熟悉的把握了排球技能，身體的協(xié)調(diào)能力、彈跳能力都得到了進步，通過一些素質(zhì)的練習，使我在氣力上、爆發(fā)力上等都有了明顯的提升。其次，學習排球后，使我領(lǐng)悟到了團隊精神的重要性，每一個成員都是一個團隊所不可缺少的，每一個成員在團隊中發(fā)揮中不同的作用，使我在以后學習和工作中受益匪淺。
1、希望在今后的排球?qū)W習中注重對排球基本動作和基本理論常識方面著手傳授排球技能。
2、老師幫助我們學生學習，學生對老師的教導(dǎo)要認真聽講，不懂的地方多向老師咨詢。
3、上課時，老師和學生可以互動，邊學邊教邊用，能夠使學生更好更快的進步技戰(zhàn)術(shù)水平。排球運動是一項健康的娛樂活動，固然排球在國內(nèi)從沒有成為風行的時尚，但其上升的勢頭是逐年遞增，它不同與其它運動，它是一項隔網(wǎng)運動，不像足球、籃球那樣拚搶激烈。打排球有專業(yè)打法，休閑打法，故爾老少咸宜。排球又是一項高雅的運動。學習它對我們的今后工作和生活都有一定程度上積極的影響，它可以磨練斗志，學習永不放棄的人生態(tài)度，伸展筋骨緩緊張的精神生活，養(yǎng)成良好的愛好，使空余時間過得更有目標及意義。
提升身體各部分的協(xié)調(diào)性，增加身體的靈活性及肢體的氣力，增加心肺功能的耐力，學習集中精神及留意能力等，這些都是它所帶來的好處，一直以來對排球的愛好與學習帶給我很多的感慨，也的確學到了不少的東西。我覺得體會到排球技戰(zhàn)術(shù)需要專心體會與練習，找出自己技術(shù)不足的地方，取長補短，使自己全面發(fā)展，在以后延續(xù)排球帶給我的無窮快樂與享受。
不知不覺排球?qū)ｍ椪n已經(jīng)將近一個學期，收獲了太多，有形的，無形的，都讓生活的角角落落布滿了快樂的色彩。還記得一開始上課時連基本的墊球都很困難，每次重要跑到很遠的地方撿球，我的速度又慢，一堂課下來基本上全撿球了，即使如此，排球課總是所有科目當中最開心的，大家也都有這樣的感覺，有時候甚至都希望哪天不要下課。練習的時候，伙伴的提醒總會讓我不斷改正錯誤的動作，大家都知道基本功的重要性，只有熟練的把握了以后才能有更高層次的進步。對于排球本身技術(shù)的感受最深的是通過不中斷的練習有了進步，并開始意識到如何彌補自身的缺陷，和針對薄弱的特點進行校正練習。每次練習時都會想想動作，和該留意的細節(jié)。排球讓我學會了思考，在練習時出現(xiàn)的題目中思考，把思考的結(jié)果再運用到實踐中，反復(fù)的理論與實踐結(jié)合才能讓排球技術(shù)進步的更快。
排球?qū)ｍ椪n總結(jié)篇十七
黑龍江移動第二屆員工排球賽賽事服務(wù)工作于7月30日結(jié)束。在省公司的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)和市公司的直接指導(dǎo)下，服務(wù)工作組織、協(xié)調(diào)平穩(wěn)有序，安全、服務(wù)細致周到，贏得省公司、各地市代表隊運動員、工作人員的一致好評?，F(xiàn)將20xx年黑龍江移動第二屆員工排球賽賽事服務(wù)工作總結(jié)如下：
黑龍江移動第二屆員工排球賽賽事接待服務(wù)工作分為四個階段。第一個階段為晚宴26日當天入駐的運動員及領(lǐng)導(dǎo)，先后承擔了運動員晚宴及工作人員工作餐等賽事接待服務(wù)；第二階段為25-26日全省共16個代表隊的運動員、領(lǐng)隊、教練、裁判員及工作人員總?cè)藬?shù)達到350多人的報到接待工作，賽事客人350多人，用房195間，供餐4200人次。在賽事接待期間，接待服務(wù)團隊24小時在接待飯店值守，隨時了解接待飯店服務(wù)情況和賽事客人的訊息，及時與競賽組、保障組等賽事小組通力協(xié)作、密切配合，使接待服務(wù)工作有序平穩(wěn)，確保了比賽的順利進行。各賽事住宿接待飯店根據(jù)賽事客人的需求，不斷完善服務(wù)程序、提高服務(wù)效率，努力為賽事客人提供快捷、周到、超值的個性化服務(wù)。接待飯店舒適的環(huán)境，優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，安全的保障，贏得了省公司、各地市運動員及嘉賓的贊揚，展現(xiàn)了大慶移動良好的精神風貌。第三階段為27-29日競賽期間，地市服務(wù)小組人員帶領(lǐng)各代表隊前往賽場進行比賽。第四階段為30日參觀游覽時間，組織運動員及來賓參觀鐵人紀念館及科技館。
（一）加強組織協(xié)調(diào)。
這次比賽是大慶承辦的一項重要賽事，為此大慶公司建立了賽事工作領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)競賽組、服務(wù)組、保障組，并召開專題會議研究部署，全線全方位啟動各項工作，對各組的任務(wù)進行細化分解，明確工作責任。為了保證比賽的順利進行，服務(wù)組狠抓工作的落實，在公司領(lǐng)導(dǎo)及部門主任的領(lǐng)導(dǎo)下，做好競賽服務(wù)組織工作，切實達到了為參加運動會的各方運動員及賓客提供熱情、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，配合其它賽事組做好排球賽整體服務(wù)工作，以優(yōu)異的服務(wù)質(zhì)量、服務(wù)能力、服務(wù)水平，展現(xiàn)了大慶移動良好的精神風貌。
加強組織領(lǐng)導(dǎo)，明確工作責任，確保各項工作有序進行1、組織分工，制定方案。成立服務(wù)小組后，我們及早著手，積極召開賽事服務(wù)組內(nèi)部會議，制定具體的工作計劃、接待方案，服務(wù)組成員分工討論，確定了比賽接待事項、工作目的、地市服務(wù)專員服務(wù)內(nèi)容及與接待流程。在日后的工作中又根據(jù)組委會及籌備工作的新情況，進行相應(yīng)的調(diào)整，進一步修改和完善了工作方案。
2、提前部署，做好準備。根據(jù)賽會的籌備工作進展情況，服務(wù)小組下設(shè)酒店服務(wù)組及地市服務(wù)專員小組，確認小組組長，做好賽前的各項準備工作。
（二）確立工作重點。
1、加強住宿安全和食品安全監(jiān)管進一步明確了接待飯店環(huán)境、迎送、入住、客房、餐飲、安保等各環(huán)節(jié)服務(wù)規(guī)范和具體工作要求，確保賽事客人住宿接待安全有序。詳細了解每位客人的飲食習慣和個人食物過敏源，保證客人用餐安全。
2、提供個性化服務(wù)。
（三）加強入駐酒店服務(wù)監(jiān)督檢查。
在賽事住宿接待工作期間，為保證參賽隊住宿、餐飲服務(wù)工作安全、高效、有序，服務(wù)小組，服務(wù)小組人員深入每家入駐酒店現(xiàn)場督導(dǎo)檢查接待服務(wù)、設(shè)施設(shè)備和環(huán)境布準備工作的落實情況，重點檢查了賓館空調(diào)、衛(wèi)生設(shè)施、房間環(huán)境、食品衛(wèi)生和就餐服務(wù)質(zhì)量。要求酒店會務(wù)組，在各個食宿點每天每頓對食品衛(wèi)生進行監(jiān)督。
與開發(fā)區(qū)分局聯(lián)系，提前拿到各酒店的房卡，保障各代表隊及時入住酒店，與各酒店經(jīng)理協(xié)商所入住地的安全保障。
（四）在賽事接待期間，接待服務(wù)專員與各代表隊負責人保持密切的聯(lián)系，反復(fù)確定各代表隊抵達大慶的時間、人數(shù)，以及比賽期間參賽隊行程安排等，使接待服務(wù)工作能夠及時順暢，滿足參賽隊的需求。地市服務(wù)專員在賽前專程前往各比賽場館試行走路線，有效保障接待工作順利進行。
（五）對地市服務(wù)專員及酒店工作人員的管理。
在選擇服務(wù)人員上從語言表達能力、處理問題能力、形象氣質(zhì)等各方面考察了綜合素質(zhì)，切實按照“思想素質(zhì)好、服務(wù)意識強、能吃苦耐勞、服從管理”的標準和要求從各部門內(nèi)抽調(diào)服務(wù)接待人員近30人，于7月10日后，每2日召開一次工作碰頭會，布競賽流程方式并討論相關(guān)事宜。一是對各項接待工作做出了具體安排和業(yè)務(wù)培訓，要求工作人員一要遵守接待紀律，服從組織調(diào)動;熟知服務(wù)工作流程、住宿服務(wù)常識、禮節(jié)禮貌，同時負責體育競賽行程、和附件飯店介紹概況和商場等游玩地點，二要注重儀表儀容，言談舉止;三要主動熱忱地為每位來賓提供細致周到的服務(wù);四我們還根據(jù)服務(wù)內(nèi)容，開展了現(xiàn)場模擬服務(wù)，明確了工作任務(wù)、崗位職責等，進一步提高了賽會的服務(wù)能力，確保圓滿完成各項接待任務(wù)，向省公司及各地市來賓、運動員展示大慶移動的形象和風采。
1、接待服務(wù)與安全保障周密有序。為做好各代表隊、裁判工作人員的服務(wù)保障工作，我們進行了認真周密的籌劃和安排。接待處，將賽事活動日程、報到須知、各隊賽事時間及賽事場地安排表等打印成冊，發(fā)放給各代表隊。各駐處設(shè)會務(wù)組，地市服務(wù)人員均佩戴地市專用工作牌，為方便各代表隊服務(wù)，得到了好評。
2、提供物質(zhì)保障品，細致到位。為確保接待工作順利開展，所有會務(wù)組均配了藥品、小食品、電源插座、毛巾、洗衣粉、筆記本等必需品，保障了各代表的生活需求。3、各地市對口服務(wù)專員提前與各代表隊負責人進行名單核對，確認來賓及運動員人數(shù)、車次、性別，分配住宿及就餐相關(guān)事宜的提前安排。
1、提前在接待各代表隊的住地懸掛豎幅宣傳標語和歡迎標語，參與酒店的服務(wù)人員和接待工作人員，在入駐酒店設(shè)立接待處、開設(shè)會務(wù)組，迅速開展入駐前的物品的檢查工作，在客人入駐前完成了各項物資的準確擺放工作，水果、水溫馨提示牌等。
2、隨著領(lǐng)導(dǎo)來賓、運動員、教練、裁判員、工作人員等團體一批一批的到來，接待組工作人員引導(dǎo)來賓、運動員入駐，分發(fā)房卡，入住酒店門口，男迎賓人員維持并協(xié)調(diào)入駐各代表隊的車次停放，并迎接隊員進入酒店。
3、努力為大會做好服務(wù)工作。因本屆比賽參賽代表隊與選手較多，為了讓各代表隊能在賽前知道自己的比賽時間順序安排，作好賽前準備，我們打印了賽事時間表，并為各隊安排接送車輛。有自備車的代表隊，為他們提供了賽場專用車牌，為他們提供方便，得到各隊好評。
4、盡職盡責完成工作任務(wù)。地市服務(wù)專員負責運動員的準時到場及保證運動員準時回去休息等服務(wù)工作，包括場地準備礦泉水，看管衣物或貴重物品等瑣碎的事情，工作人員從賽事的前幾天就已開始準備各項賽事的流程，盡可能為運動員創(chuàng)造舒適的服務(wù)。
這次比賽從裁判員報到至比賽結(jié)束，共六天時間。六天來，透過服務(wù)組全體員工的辛勤努力，為各代表隊送上真情的服務(wù)。從酒店服務(wù)、入住接待、地市服務(wù)專員、后勤保障等全方位都取得了顯著成績。我們將進一步總結(jié)經(jīng)驗，進一步提升辦賽水平，為移動的各項活動作出我們更大的貢獻。
1、因賽事相關(guān)事項較多，與借調(diào)人員部門溝通協(xié)調(diào)不夠，以致于一定程度上影響了其借調(diào)人員的工作效率。
2、服務(wù)計劃周密度方面還有待提高，表現(xiàn)在入駐酒店中房間缺少，房間分配與前期不符等現(xiàn)象。