總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀總結(jié)范文，希望大家能夠喜歡!
暑假社會實踐的活動總結(jié)與收獲篇一
(1)收集整理資料
(2)參觀場館以及與活動負(fù)責(zé)人交流
(3)設(shè)計調(diào)查問卷并進(jìn)行抽樣調(diào)查
(4)親身體驗多個不同類型的文體活動
第一項內(nèi)容是收集整理資料，我花了三天時間分別從圖書館閱覽室和文體站資料室進(jìn)行收集并帶回家整理。整理的內(nèi)容主要有活動圖片、視頻、現(xiàn)場活動記錄以及之后對居民的意見收集。開始的第一天，懷著極度興奮的心情，可是事情總事與愿違，我面對的資料很多很多，無從下手，也花了較多的時間，做了許多無用功。之后整理資料的任務(wù)多了起來，也慢慢領(lǐng)會到了訣竅，知道怎樣節(jié)省時間，怎樣挑選對我的實踐課題有價值的資料。
而在收集資料的過程中，與社會人士的交流也成為了我需要加強(qiáng)的一方面，再次過程中，我接觸到了圖書管理員、文體站站長等，雖然他們很歡迎我的到訪，我自己總是感到害怕。第二項內(nèi)容是參觀場館以及與工作人員交流。近幾年，淀山湖鎮(zhèn)的活動場館建設(shè)有了很大的作為：新的市民活動中心、新的小劇場、正在翻修的文化表演舞臺等等，都是淀山湖鎮(zhèn)文體活動發(fā)展的標(biāo)志，我也借此機(jī)會向工作人員詢問一些問題，比如：什么樣的活動比較受群眾歡迎、哪些假期的活動參與人數(shù)較多等，得到的回答是：文藝表演類的活動比較受歡迎、國慶端午時舉辦的由群眾自己為主角的特色活動參與人數(shù)較多。
第三項內(nèi)容是設(shè)計調(diào)查問卷并進(jìn)行抽樣調(diào)查。首先要做的工作就是設(shè)計出來問卷，我在互聯(lián)網(wǎng)上收集了許多相同類型的調(diào)查問卷，再根據(jù)自己的課題加上了符合淀山湖鎮(zhèn)活動的具體情況，設(shè)計出來了調(diào)查問卷。之后再根據(jù)年齡段進(jìn)行了問卷調(diào)查，十份問卷分發(fā)給了60歲以上老年人，70%的老人對淀山湖鎮(zhèn)開展的文體活動感到滿意，但仍然希望開展一些文藝表演類的活動;另十份問卷分發(fā)給30歲以下的年輕人，80%的回答者對活動的開展感到滿意，希望有關(guān)單位可以多多舉辦一些適合年輕人的活動，如運動會等活動?？梢?，通過問卷調(diào)查這樣的手段，可以清楚知道群眾的意見。最后一部分是我覺得這段時間學(xué)到最多東西的一個階段：親身體驗多個不同類型的文體活動，比如：籃球賽、戲曲周表演、觀看社區(qū)的活動等等，在實際的活動中體驗到了觀眾的熱情和表演人員的辛苦。
暑假社會實踐的活動總結(jié)與收獲篇二
今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關(guān)于社會基層建設(shè)的心得體會。
炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大一學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。
就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。
做為一名大學(xué)生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學(xué)中的社團(tuán)生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學(xué)生。社會實踐彌補(bǔ)了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。
社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強(qiáng)了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務(wù)于群眾，服務(wù)于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學(xué)生的暑期實踐。
但是，在實踐中，我們是要真正走進(jìn)基層，體會基層農(nóng)民的生活，所以我們要放下學(xué)校里的紙上談兵，放下家里的嬌生慣養(yǎng)，虛心學(xué)習(xí)。
暑假社會實踐的活動總結(jié)與收獲篇三
轉(zhuǎn)眼間，一個多月就結(jié)束了，在這里我體會到很多。通過這個暑假的社會實踐使我從內(nèi)心體會到勞動的快樂和光榮。通過幾天的實踐我發(fā)現(xiàn)我在說話和接待顧客方面還有所欠缺。通過實踐我總結(jié)出幾點：
一、服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要
做為一個服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。
二、創(chuàng)新注入新活力
創(chuàng)新是個比較流行的詞語，經(jīng)商同樣需要創(chuàng)新。根據(jù)不同層次的消費者提供不同的商品。去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的?，F(xiàn)在生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經(jīng)商頭腦。
三、誠信是成功的根本
今年我家的對聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我的榮幸。下聯(lián)：您的滿意是我的愿望。橫批：誠信為本。成信對于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認(rèn)為我父親就是這樣一個人，他為人穩(wěn)重，待認(rèn)真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認(rèn)為這是開店成功最重要的一點。
這一個多月的社會實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也讓我更清楚地認(rèn)識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專業(yè)技能，我信我行！
暑假社會實踐的活動總結(jié)與收獲篇四
七月的盛夏，這個季節(jié)，很多人都在打聽著關(guān)于清爽冰涼的消息，清晨，踏著絲絲涼意的風(fēng)去登山，亦或傍晚，跟隨日落的腳步去散步。七月的盛夏，驕陽似火。而我的內(nèi)心，充滿火火的熱情。這個夏天，我們在一起，一起朗誦著青春激昂的篇章，一起開啟知識的寶庫，一起編織溫暖的夢想，一起把青春、陽光、關(guān)愛送下鄉(xiāng)。
7月10日，盼望已久的一天。因為這一天，我們要下鄉(xiāng)啦。在我上大學(xué)以來就有一個小小的夢想——我想跟著大家一起下鄉(xiāng)。今年的暑期，終于有一次機(jī)會同大家伙一起三下鄉(xiāng)，這是在夏天比任何清爽冰涼的東西還要大快人心。早上，我開始忙碌著收拾整理行李，期待著車的到來。有時候，我們期待已久那些終于要到來了，卻發(fā)覺時間好像故意放慢了腳步。終于，車來了，那一刻，那天下午，天氣特別熱，大地快被烤焦了，然而服務(wù)隊員們的激情澆滅了那股熾熱，大家有序的、自覺的幫忙拎行李或其他物品到車上。
是不是美好的時光總溜得那么快，似一閃而過？很快告別了七天的下鄉(xiāng)生活，離別時刻的到來讓我覺得時間使者好像故意把時間藏起來了，怎么感覺貌似昨日剛到來，今天就要離開。春上村樹在《挪威的森林》中寫道“記憶這東西總有些不可思議。實際身臨其境的時候，幾乎未曾意識到那片風(fēng)景，未曾覺得它有什么撩人情懷之處，更沒想過十八年后仍歷歷在目”，當(dāng)我們在一起時，根本就沒想過離別的時光的到來。
三下鄉(xiāng)生活的點點滴滴宛如電影中象征性鏡頭，在我的腦際反復(fù)推出。記得第一天，期待且新奇。當(dāng)我走進(jìn)教室，看見那些小小的桌椅，看到調(diào)皮可愛的小學(xué)生……，眼前的這一切，我仿佛走進(jìn)我的小學(xué)時代。特別是下課期間，學(xué)生們嘰嘰喳喳的，活潑亂跳的，就像春天的燕子到處歌唱送來生機(jī)與活力。今年下鄉(xiāng)，我教的是兒童舞蹈。在上第一節(jié)課時，當(dāng)學(xué)生們聽到可以到室外學(xué)舞蹈，一下子歡呼一堂。那天下午，天氣很熱，可是孩子們那一張張稚嫩天真的笑臉，那銀鈴般的笑聲，那洋溢在空氣中的激情一下子掃蕩了夏季的沉悶，歡樂在空氣中激蕩，讓一切都顯得如此美好。嬌小的他們跳起舞蹈，真是可愛至極。他們就像舞動的小天使，活潑，可愛，天真，童稚而且聰明。從不會到會，從不認(rèn)真到認(rèn)真，從混亂到整齊，課上的表現(xiàn)越來越好，他們在慢慢進(jìn)步。當(dāng)汗水從臉頰一點點流下，濕了頭發(fā)和衣服，但是他們還是很認(rèn)真的學(xué)習(xí)，堅持到下課。當(dāng)他們聽到接受匯演報名時，孩子們興高采烈，頓時歡聲一片，積極舉手跟老師說想要報名，而且一個個主動地排隊等候。這一幕幕，他們的可愛，他們的乖巧與積極深深地打動我們的內(nèi)心，我們越來越喜歡這群小天使。
臺上三分鐘，臺下下苦工。報名參加的匯演成果學(xué)生，每天放學(xué)后留下來繼續(xù)訓(xùn)練。一個個動作重復(fù)了又重復(fù)，跟著音樂一遍又一遍跳動著，在臺上一次又一次排練著，他們讓我很感動，明明知道很辛苦，很累，很熱，還是堅持下來。當(dāng)音樂響起，他們就迫不及待想跟著跳，根本顧及不上擦掉汗水。掌聲離不開辛苦的奮斗。匯演展示時，他們贏得一陣陣掌聲，走下舞臺的那一刻時，他們臉上笑容一個比一個燦爛，甜美。當(dāng)我聽到掌聲時，內(nèi)心高興地難以形容。一份努力，一份堅持，一份感動，有時候，這一切是這樣叫人心動，也是在此時此刻，才這樣令人刻骨銘心。
盛夏花開的季節(jié)也是成長的季節(jié)，支教不僅增進(jìn)了隊員們的服務(wù)精神，而且貼近了孩子們的心。一次下鄉(xiāng)的經(jīng)歷也是一次成長，在授課時，慢慢學(xué)會如何與學(xué)生溝通，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，讓學(xué)生喜歡上學(xué)習(xí)。在一次觀摩其他隊員上課時，發(fā)現(xiàn)一位學(xué)生老想著走出教室，或是與前后學(xué)生玩，我便走過去用心與他交談，結(jié)果他很認(rèn)真上完接下來的課。其實，再調(diào)皮的學(xué)生，再不愛學(xué)習(xí)的學(xué)生，只要我們走進(jìn)他們的內(nèi)心，與他們溝通，相信孩子們會改變的。
有人說一般花三個星期就會習(xí)慣于一件新的事。不過三下鄉(xiāng)的生活，我三天就習(xí)慣了。第一天更多的是新奇，第二天慢慢喜歡上，第三天我開始習(xí)慣了大家一起吃大鍋飯，一起打地鋪，一起在宿舍交流談?wù)劯鞣N感受，不想跟他們。隊員們互相幫忙，互相提點意見，一起承擔(dān)，一起進(jìn)步與突破。七月的夏日，無情的酷熱，個別學(xué)生不小心中暑了，我們隊員們悉心關(guān)心照顧。在支教期間，我們一個隊員也中暑了，大家都互相幫忙照顧，關(guān)心，看到一幕幕情景，內(nèi)心覺得很溫馨。
無論我們再怎么期待著時間走得慢一點，離別的時刻終將到來。離別的前一個晚上，全體隊員們布置會場。所有隊員加入到這次布置中，悶熱的禮堂，隊員們汗如雨下，激情卻洋溢在整個禮堂，認(rèn)真，快樂的完成，完美地設(shè)計最后一份彩色的記憶。
這個夏天，我們在一起。一起帶著夢想，將愛播種傳遞；一起攜著青春夢，載花朵起航。
這個夏天，我們在一起，一起快樂下鄉(xiāng)，一起收獲一段不平凡的時光。
暑假社會實踐的活動總結(jié)與收獲篇五
一、實踐目的
每天看著爸爸辛辛苦苦掙的錢來為我交學(xué)費我很心酸，所以使我產(chǎn)生了一個想法：暑假去打工。這樣能使爸爸減輕些負(fù)擔(dān)，更是我知道掙錢的不易。我打工的地點是一個農(nóng)家院，那里平時不怎么忙，要求并不是很多，因為我打工的老板就是我爸爸的同學(xué)，他也沒有像飯店似的那樣要求我。
二、實踐內(nèi)容
每天早晨8：30起床，晚上不確定，因為這里不像是大的飯店有定時定點的工作時間，晚上有客人就接待。每天早晨起來我就用最快的速度洗漱，在這里可不像是在家里了，要迅速的洗。然后掃地、擦地、擦桌子。再準(zhǔn)備今天一天要用的東西，比如說餐具、筷子、茶壺、暖壺和餐巾紙。然后就開始吃早飯了，吃完了以后我要洗碗還要蒸米飯。如果有客人了我負(fù)責(zé)拿餐具和筷子還有給客人沏茶水（通過這段時間我了解到一般的年輕人不喜歡喝茶水）點菜（點菜的時候要了解客人喜歡吃什么口味比如說辣的、口味重的，不愛吃姜、蔥香菜的，這都是慢慢學(xué)到的）。然后撕下一聯(lián)給廚房，才做好了以后我還要負(fù)責(zé)端菜，客人走了以后要馬上收拾餐桌的餐具，迎接下一個客人。
三、實踐結(jié)果
因為這是我爸爸的額同學(xué)開的農(nóng)家院，所以沒有要求我什么，因為天氣的原因所以我每天穿拖鞋，下雨天的時候很滑，現(xiàn)在才知道，所以以后要改進(jìn)。為了漂亮我每天散著頭發(fā)所以一直與那天端菜的時候掉進(jìn)去一根頭發(fā)，幸好我發(fā)現(xiàn)的及時，要不然會造成嚴(yán)重的后果。由于那里偏僻所以才的價格有點貴，我建議老板應(yīng)該減一點錢，以免沒有回頭客。
四、實踐總結(jié)或體會
通過這22天的打工時間，我覺得我自己體會到了父母掙錢的不容易，我以后要體諒父母。還有在服務(wù)行業(yè)不能穿拖鞋應(yīng)該穿適當(dāng)?shù)囊路^發(fā)應(yīng)該梳起來免得掉進(jìn)去頭發(fā)或者梳起來可以和客人更好地溝通，使客人能看見我們的眼睛，因為眼睛是心靈的窗口。打工已經(jīng)結(jié)束了，但社會打工給我?guī)淼木薮笥绊憛s遠(yuǎn)沒有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦，但是也充滿著歡聲和笑語。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
暑假社會實踐的活動總結(jié)與收獲篇六
社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。
社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，通過社會實踐，讓我們大學(xué)生提前了解社會，為將來真正走上社會提供寶貴的經(jīng)驗和閱歷，也為將來從事任何工作打下良好的基礎(chǔ)。
大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。暑期社會實踐活動一直是我們大學(xué)生投身社會、體驗生活、服務(wù)大眾的真實契機(jī)。
這次的社會實踐讓我有了上班族的味道，還有那種忙碌，那種盼望雙休日的心情，這種感覺真的很不一樣。真的希望以后還有這樣的機(jī)會，讓我從實踐中得到鍛煉。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還要進(jìn)行社會實踐。因為很多大學(xué)生都清醒的知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代所需的人才。大學(xué)生人在實踐中培養(yǎng)獨立思考，獨立工作，獨立就解決問題的能力。所以我覺得在校大學(xué)生要借機(jī)培養(yǎng)自己的實踐和創(chuàng)業(yè)能力。同時在實踐中幫助別人。
在這個暑假里，我參加了關(guān)于農(nóng)村教育問題的社會實踐，在短短一個多月中，我盡我所能，把我所知道的知識全都交給他們，孩子們也都非常認(rèn)真的學(xué)習(xí)著。在和孩子們的交流中我了解到，他們大多夢想著成為大學(xué)生，成為科學(xué)家等，對外面位置的世界充滿了好奇和憧憬。但當(dāng)我問到以后回不回家鄉(xiāng)的時候哦，大家都沉默了。也許是孩子們太小，不能理解這件事的含義，也許是另一種思想一直影響著他們“離開農(nóng)村，去城市才不用過苦日子。
孩子們是渴望知識的，農(nóng)村也是需要人才和技術(shù)的。但一些客觀現(xiàn)實又使我們的教育觀發(fā)生變化，造成人才流失，如今人們的思想不斷進(jìn)步，越來越多的人已經(jīng)意思到了教育的重要性，但在教育觀念上也產(chǎn)生了不同角度的分歧，有部分學(xué)生和家長教育觀念有些偏激。所以支持農(nóng)村教育不僅僅知識財力上的幫助，還應(yīng)是教育人才和教育觀念上的幫助。要讓孩子們在學(xué)習(xí)知識的同時學(xué)習(xí)做人的道理，適應(yīng)時代發(fā)展的觀念和大局。
此次暑期實踐使我感觸頗多，不僅使個人得到了一定的社會鍛煉，也幫助了部分小學(xué)生，自我感覺是一次成功的社會實踐。
暑假社會實踐的活動總結(jié)與收獲篇七
盼望著，盼望著，在七夕的前一天，又迎來了一次社會實踐。這一次社會實踐，與以往不同，我們來到了一位同學(xué)的奶奶家中，請同學(xué)的奶奶教我們烙七夕巧果。
所謂七夕巧果，也叫做“巧餑餑”，通常是用模子刻出來的，做成既可觀賞又能食用的小面食。
這樣一次特別的社會實踐，立即吊起了許多同學(xué)的胃口，于是，7月5日上午八點，同學(xué)們準(zhǔn)時到達(dá)學(xué)校集合，不到八點半便到了同學(xué)的奶奶家。
同學(xué)的奶奶早已準(zhǔn)備就緒，面粉、雞蛋、水、白砂糖、酵母、牛奶、模板，一應(yīng)俱全，我們一到，工作就開始了。
首先，是揉面，我們按照奶奶所說的比例，把水、雞蛋，白砂糖、面粉、牛奶調(diào)在一起，然后攪勻，不停的揉搓，當(dāng)然了，我們?nèi)嗟拿妫疾怀蓸幼?，稀的稀，干的干，沒有一塊正常，一塊看的起眼的，也是揉成了麻繩，一節(jié)一節(jié)的，還是奶奶揉的好看，光滑不說，形狀也很好，我們很是佩服。
接下來，我們開始發(fā)面，直到過了半個多小時后，面才發(fā)好，這意味著，最令我們興奮的一步到了把揉好的面塞進(jìn)模子里。
一見到可愛的魚樣的模子，我就愛不釋手，抓起一大把面就往里塞，結(jié)果面多出了模子，我再揪下一大把，可是模子里的面又少了。無奈之下，只好請教奶奶，奶奶為我們做了個示范：她熟練地把面塞進(jìn)模子，再多出的地方輕輕一揪，模子里的面不多不少，揪面揪得恰到好處，我們對奶奶的敬佩又多了幾分。
最后，在奶奶的指導(dǎo)下，我們將做好的巧果放進(jìn)大鍋里，漫長的等待就開始了。
回想剛才的幾個步驟，突然覺得，原來我也可以親手做一次飯，原來我也能做的這么好，我甚至有些不可思議，我本來是不怎么會做飯的，頂多是煎個雞蛋，蒸個饅頭，能把面粉，從揉到蒸的變成巧果，是我從來都沒有過的事，可見，學(xué)會一項生存技能，是多么的重要。
生活中，只有那些善于生存、會自我保護(hù)的人才算得上是主宰生活的強(qiáng)者。學(xué)會生存，使我們?nèi)粘Ｉ钪幸环N不可或缺的本領(lǐng)。
暑假社會實踐的活動總結(jié)與收獲篇一
(1)收集整理資料
(2)參觀場館以及與活動負(fù)責(zé)人交流
(3)設(shè)計調(diào)查問卷并進(jìn)行抽樣調(diào)查
(4)親身體驗多個不同類型的文體活動
第一項內(nèi)容是收集整理資料，我花了三天時間分別從圖書館閱覽室和文體站資料室進(jìn)行收集并帶回家整理。整理的內(nèi)容主要有活動圖片、視頻、現(xiàn)場活動記錄以及之后對居民的意見收集。開始的第一天，懷著極度興奮的心情，可是事情總事與愿違，我面對的資料很多很多，無從下手，也花了較多的時間，做了許多無用功。之后整理資料的任務(wù)多了起來，也慢慢領(lǐng)會到了訣竅，知道怎樣節(jié)省時間，怎樣挑選對我的實踐課題有價值的資料。
而在收集資料的過程中，與社會人士的交流也成為了我需要加強(qiáng)的一方面，再次過程中，我接觸到了圖書管理員、文體站站長等，雖然他們很歡迎我的到訪，我自己總是感到害怕。第二項內(nèi)容是參觀場館以及與工作人員交流。近幾年，淀山湖鎮(zhèn)的活動場館建設(shè)有了很大的作為：新的市民活動中心、新的小劇場、正在翻修的文化表演舞臺等等，都是淀山湖鎮(zhèn)文體活動發(fā)展的標(biāo)志，我也借此機(jī)會向工作人員詢問一些問題，比如：什么樣的活動比較受群眾歡迎、哪些假期的活動參與人數(shù)較多等，得到的回答是：文藝表演類的活動比較受歡迎、國慶端午時舉辦的由群眾自己為主角的特色活動參與人數(shù)較多。
第三項內(nèi)容是設(shè)計調(diào)查問卷并進(jìn)行抽樣調(diào)查。首先要做的工作就是設(shè)計出來問卷，我在互聯(lián)網(wǎng)上收集了許多相同類型的調(diào)查問卷，再根據(jù)自己的課題加上了符合淀山湖鎮(zhèn)活動的具體情況，設(shè)計出來了調(diào)查問卷。之后再根據(jù)年齡段進(jìn)行了問卷調(diào)查，十份問卷分發(fā)給了60歲以上老年人，70%的老人對淀山湖鎮(zhèn)開展的文體活動感到滿意，但仍然希望開展一些文藝表演類的活動;另十份問卷分發(fā)給30歲以下的年輕人，80%的回答者對活動的開展感到滿意，希望有關(guān)單位可以多多舉辦一些適合年輕人的活動，如運動會等活動?？梢?，通過問卷調(diào)查這樣的手段，可以清楚知道群眾的意見。最后一部分是我覺得這段時間學(xué)到最多東西的一個階段：親身體驗多個不同類型的文體活動，比如：籃球賽、戲曲周表演、觀看社區(qū)的活動等等，在實際的活動中體驗到了觀眾的熱情和表演人員的辛苦。
暑假社會實踐的活動總結(jié)與收獲篇二
今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關(guān)于社會基層建設(shè)的心得體會。
炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大一學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。
就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。
做為一名大學(xué)生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學(xué)中的社團(tuán)生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學(xué)生。社會實踐彌補(bǔ)了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。
社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強(qiáng)了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務(wù)于群眾，服務(wù)于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學(xué)生的暑期實踐。
但是，在實踐中，我們是要真正走進(jìn)基層，體會基層農(nóng)民的生活，所以我們要放下學(xué)校里的紙上談兵，放下家里的嬌生慣養(yǎng)，虛心學(xué)習(xí)。
暑假社會實踐的活動總結(jié)與收獲篇三
轉(zhuǎn)眼間，一個多月就結(jié)束了，在這里我體會到很多。通過這個暑假的社會實踐使我從內(nèi)心體會到勞動的快樂和光榮。通過幾天的實踐我發(fā)現(xiàn)我在說話和接待顧客方面還有所欠缺。通過實踐我總結(jié)出幾點：
一、服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要
做為一個服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。
二、創(chuàng)新注入新活力
創(chuàng)新是個比較流行的詞語，經(jīng)商同樣需要創(chuàng)新。根據(jù)不同層次的消費者提供不同的商品。去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的?，F(xiàn)在生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經(jīng)商頭腦。
三、誠信是成功的根本
今年我家的對聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我的榮幸。下聯(lián)：您的滿意是我的愿望。橫批：誠信為本。成信對于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認(rèn)為我父親就是這樣一個人，他為人穩(wěn)重，待認(rèn)真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認(rèn)為這是開店成功最重要的一點。
這一個多月的社會實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也讓我更清楚地認(rèn)識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專業(yè)技能，我信我行！
暑假社會實踐的活動總結(jié)與收獲篇四
七月的盛夏，這個季節(jié)，很多人都在打聽著關(guān)于清爽冰涼的消息，清晨，踏著絲絲涼意的風(fēng)去登山，亦或傍晚，跟隨日落的腳步去散步。七月的盛夏，驕陽似火。而我的內(nèi)心，充滿火火的熱情。這個夏天，我們在一起，一起朗誦著青春激昂的篇章，一起開啟知識的寶庫，一起編織溫暖的夢想，一起把青春、陽光、關(guān)愛送下鄉(xiāng)。
7月10日，盼望已久的一天。因為這一天，我們要下鄉(xiāng)啦。在我上大學(xué)以來就有一個小小的夢想——我想跟著大家一起下鄉(xiāng)。今年的暑期，終于有一次機(jī)會同大家伙一起三下鄉(xiāng)，這是在夏天比任何清爽冰涼的東西還要大快人心。早上，我開始忙碌著收拾整理行李，期待著車的到來。有時候，我們期待已久那些終于要到來了，卻發(fā)覺時間好像故意放慢了腳步。終于，車來了，那一刻，那天下午，天氣特別熱，大地快被烤焦了，然而服務(wù)隊員們的激情澆滅了那股熾熱，大家有序的、自覺的幫忙拎行李或其他物品到車上。
是不是美好的時光總溜得那么快，似一閃而過？很快告別了七天的下鄉(xiāng)生活，離別時刻的到來讓我覺得時間使者好像故意把時間藏起來了，怎么感覺貌似昨日剛到來，今天就要離開。春上村樹在《挪威的森林》中寫道“記憶這東西總有些不可思議。實際身臨其境的時候，幾乎未曾意識到那片風(fēng)景，未曾覺得它有什么撩人情懷之處，更沒想過十八年后仍歷歷在目”，當(dāng)我們在一起時，根本就沒想過離別的時光的到來。
三下鄉(xiāng)生活的點點滴滴宛如電影中象征性鏡頭，在我的腦際反復(fù)推出。記得第一天，期待且新奇。當(dāng)我走進(jìn)教室，看見那些小小的桌椅，看到調(diào)皮可愛的小學(xué)生……，眼前的這一切，我仿佛走進(jìn)我的小學(xué)時代。特別是下課期間，學(xué)生們嘰嘰喳喳的，活潑亂跳的，就像春天的燕子到處歌唱送來生機(jī)與活力。今年下鄉(xiāng)，我教的是兒童舞蹈。在上第一節(jié)課時，當(dāng)學(xué)生們聽到可以到室外學(xué)舞蹈，一下子歡呼一堂。那天下午，天氣很熱，可是孩子們那一張張稚嫩天真的笑臉，那銀鈴般的笑聲，那洋溢在空氣中的激情一下子掃蕩了夏季的沉悶，歡樂在空氣中激蕩，讓一切都顯得如此美好。嬌小的他們跳起舞蹈，真是可愛至極。他們就像舞動的小天使，活潑，可愛，天真，童稚而且聰明。從不會到會，從不認(rèn)真到認(rèn)真，從混亂到整齊，課上的表現(xiàn)越來越好，他們在慢慢進(jìn)步。當(dāng)汗水從臉頰一點點流下，濕了頭發(fā)和衣服，但是他們還是很認(rèn)真的學(xué)習(xí)，堅持到下課。當(dāng)他們聽到接受匯演報名時，孩子們興高采烈，頓時歡聲一片，積極舉手跟老師說想要報名，而且一個個主動地排隊等候。這一幕幕，他們的可愛，他們的乖巧與積極深深地打動我們的內(nèi)心，我們越來越喜歡這群小天使。
臺上三分鐘，臺下下苦工。報名參加的匯演成果學(xué)生，每天放學(xué)后留下來繼續(xù)訓(xùn)練。一個個動作重復(fù)了又重復(fù)，跟著音樂一遍又一遍跳動著，在臺上一次又一次排練著，他們讓我很感動，明明知道很辛苦，很累，很熱，還是堅持下來。當(dāng)音樂響起，他們就迫不及待想跟著跳，根本顧及不上擦掉汗水。掌聲離不開辛苦的奮斗。匯演展示時，他們贏得一陣陣掌聲，走下舞臺的那一刻時，他們臉上笑容一個比一個燦爛，甜美。當(dāng)我聽到掌聲時，內(nèi)心高興地難以形容。一份努力，一份堅持，一份感動，有時候，這一切是這樣叫人心動，也是在此時此刻，才這樣令人刻骨銘心。
盛夏花開的季節(jié)也是成長的季節(jié)，支教不僅增進(jìn)了隊員們的服務(wù)精神，而且貼近了孩子們的心。一次下鄉(xiāng)的經(jīng)歷也是一次成長，在授課時，慢慢學(xué)會如何與學(xué)生溝通，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，讓學(xué)生喜歡上學(xué)習(xí)。在一次觀摩其他隊員上課時，發(fā)現(xiàn)一位學(xué)生老想著走出教室，或是與前后學(xué)生玩，我便走過去用心與他交談，結(jié)果他很認(rèn)真上完接下來的課。其實，再調(diào)皮的學(xué)生，再不愛學(xué)習(xí)的學(xué)生，只要我們走進(jìn)他們的內(nèi)心，與他們溝通，相信孩子們會改變的。
有人說一般花三個星期就會習(xí)慣于一件新的事。不過三下鄉(xiāng)的生活，我三天就習(xí)慣了。第一天更多的是新奇，第二天慢慢喜歡上，第三天我開始習(xí)慣了大家一起吃大鍋飯，一起打地鋪，一起在宿舍交流談?wù)劯鞣N感受，不想跟他們。隊員們互相幫忙，互相提點意見，一起承擔(dān)，一起進(jìn)步與突破。七月的夏日，無情的酷熱，個別學(xué)生不小心中暑了，我們隊員們悉心關(guān)心照顧。在支教期間，我們一個隊員也中暑了，大家都互相幫忙照顧，關(guān)心，看到一幕幕情景，內(nèi)心覺得很溫馨。
無論我們再怎么期待著時間走得慢一點，離別的時刻終將到來。離別的前一個晚上，全體隊員們布置會場。所有隊員加入到這次布置中，悶熱的禮堂，隊員們汗如雨下，激情卻洋溢在整個禮堂，認(rèn)真，快樂的完成，完美地設(shè)計最后一份彩色的記憶。
這個夏天，我們在一起。一起帶著夢想，將愛播種傳遞；一起攜著青春夢，載花朵起航。
這個夏天，我們在一起，一起快樂下鄉(xiāng)，一起收獲一段不平凡的時光。
暑假社會實踐的活動總結(jié)與收獲篇五
一、實踐目的
每天看著爸爸辛辛苦苦掙的錢來為我交學(xué)費我很心酸，所以使我產(chǎn)生了一個想法：暑假去打工。這樣能使爸爸減輕些負(fù)擔(dān)，更是我知道掙錢的不易。我打工的地點是一個農(nóng)家院，那里平時不怎么忙，要求并不是很多，因為我打工的老板就是我爸爸的同學(xué)，他也沒有像飯店似的那樣要求我。
二、實踐內(nèi)容
每天早晨8：30起床，晚上不確定，因為這里不像是大的飯店有定時定點的工作時間，晚上有客人就接待。每天早晨起來我就用最快的速度洗漱，在這里可不像是在家里了，要迅速的洗。然后掃地、擦地、擦桌子。再準(zhǔn)備今天一天要用的東西，比如說餐具、筷子、茶壺、暖壺和餐巾紙。然后就開始吃早飯了，吃完了以后我要洗碗還要蒸米飯。如果有客人了我負(fù)責(zé)拿餐具和筷子還有給客人沏茶水（通過這段時間我了解到一般的年輕人不喜歡喝茶水）點菜（點菜的時候要了解客人喜歡吃什么口味比如說辣的、口味重的，不愛吃姜、蔥香菜的，這都是慢慢學(xué)到的）。然后撕下一聯(lián)給廚房，才做好了以后我還要負(fù)責(zé)端菜，客人走了以后要馬上收拾餐桌的餐具，迎接下一個客人。
三、實踐結(jié)果
因為這是我爸爸的額同學(xué)開的農(nóng)家院，所以沒有要求我什么，因為天氣的原因所以我每天穿拖鞋，下雨天的時候很滑，現(xiàn)在才知道，所以以后要改進(jìn)。為了漂亮我每天散著頭發(fā)所以一直與那天端菜的時候掉進(jìn)去一根頭發(fā)，幸好我發(fā)現(xiàn)的及時，要不然會造成嚴(yán)重的后果。由于那里偏僻所以才的價格有點貴，我建議老板應(yīng)該減一點錢，以免沒有回頭客。
四、實踐總結(jié)或體會
通過這22天的打工時間，我覺得我自己體會到了父母掙錢的不容易，我以后要體諒父母。還有在服務(wù)行業(yè)不能穿拖鞋應(yīng)該穿適當(dāng)?shù)囊路^發(fā)應(yīng)該梳起來免得掉進(jìn)去頭發(fā)或者梳起來可以和客人更好地溝通，使客人能看見我們的眼睛，因為眼睛是心靈的窗口。打工已經(jīng)結(jié)束了，但社會打工給我?guī)淼木薮笥绊憛s遠(yuǎn)沒有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦，但是也充滿著歡聲和笑語。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
暑假社會實踐的活動總結(jié)與收獲篇六
社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。
社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，通過社會實踐，讓我們大學(xué)生提前了解社會，為將來真正走上社會提供寶貴的經(jīng)驗和閱歷，也為將來從事任何工作打下良好的基礎(chǔ)。
大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。暑期社會實踐活動一直是我們大學(xué)生投身社會、體驗生活、服務(wù)大眾的真實契機(jī)。
這次的社會實踐讓我有了上班族的味道，還有那種忙碌，那種盼望雙休日的心情，這種感覺真的很不一樣。真的希望以后還有這樣的機(jī)會，讓我從實踐中得到鍛煉。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還要進(jìn)行社會實踐。因為很多大學(xué)生都清醒的知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代所需的人才。大學(xué)生人在實踐中培養(yǎng)獨立思考，獨立工作，獨立就解決問題的能力。所以我覺得在校大學(xué)生要借機(jī)培養(yǎng)自己的實踐和創(chuàng)業(yè)能力。同時在實踐中幫助別人。
在這個暑假里，我參加了關(guān)于農(nóng)村教育問題的社會實踐，在短短一個多月中，我盡我所能，把我所知道的知識全都交給他們，孩子們也都非常認(rèn)真的學(xué)習(xí)著。在和孩子們的交流中我了解到，他們大多夢想著成為大學(xué)生，成為科學(xué)家等，對外面位置的世界充滿了好奇和憧憬。但當(dāng)我問到以后回不回家鄉(xiāng)的時候哦，大家都沉默了。也許是孩子們太小，不能理解這件事的含義，也許是另一種思想一直影響著他們“離開農(nóng)村，去城市才不用過苦日子。
孩子們是渴望知識的，農(nóng)村也是需要人才和技術(shù)的。但一些客觀現(xiàn)實又使我們的教育觀發(fā)生變化，造成人才流失，如今人們的思想不斷進(jìn)步，越來越多的人已經(jīng)意思到了教育的重要性，但在教育觀念上也產(chǎn)生了不同角度的分歧，有部分學(xué)生和家長教育觀念有些偏激。所以支持農(nóng)村教育不僅僅知識財力上的幫助，還應(yīng)是教育人才和教育觀念上的幫助。要讓孩子們在學(xué)習(xí)知識的同時學(xué)習(xí)做人的道理，適應(yīng)時代發(fā)展的觀念和大局。
此次暑期實踐使我感觸頗多，不僅使個人得到了一定的社會鍛煉，也幫助了部分小學(xué)生，自我感覺是一次成功的社會實踐。
暑假社會實踐的活動總結(jié)與收獲篇七
盼望著，盼望著，在七夕的前一天，又迎來了一次社會實踐。這一次社會實踐，與以往不同，我們來到了一位同學(xué)的奶奶家中，請同學(xué)的奶奶教我們烙七夕巧果。
所謂七夕巧果，也叫做“巧餑餑”，通常是用模子刻出來的，做成既可觀賞又能食用的小面食。
這樣一次特別的社會實踐，立即吊起了許多同學(xué)的胃口，于是，7月5日上午八點，同學(xué)們準(zhǔn)時到達(dá)學(xué)校集合，不到八點半便到了同學(xué)的奶奶家。
同學(xué)的奶奶早已準(zhǔn)備就緒，面粉、雞蛋、水、白砂糖、酵母、牛奶、模板，一應(yīng)俱全，我們一到，工作就開始了。
首先，是揉面，我們按照奶奶所說的比例，把水、雞蛋，白砂糖、面粉、牛奶調(diào)在一起，然后攪勻，不停的揉搓，當(dāng)然了，我們?nèi)嗟拿妫疾怀蓸幼?，稀的稀，干的干，沒有一塊正常，一塊看的起眼的，也是揉成了麻繩，一節(jié)一節(jié)的，還是奶奶揉的好看，光滑不說，形狀也很好，我們很是佩服。
接下來，我們開始發(fā)面，直到過了半個多小時后，面才發(fā)好，這意味著，最令我們興奮的一步到了把揉好的面塞進(jìn)模子里。
一見到可愛的魚樣的模子，我就愛不釋手，抓起一大把面就往里塞，結(jié)果面多出了模子，我再揪下一大把，可是模子里的面又少了。無奈之下，只好請教奶奶，奶奶為我們做了個示范：她熟練地把面塞進(jìn)模子，再多出的地方輕輕一揪，模子里的面不多不少，揪面揪得恰到好處，我們對奶奶的敬佩又多了幾分。
最后，在奶奶的指導(dǎo)下，我們將做好的巧果放進(jìn)大鍋里，漫長的等待就開始了。
回想剛才的幾個步驟，突然覺得，原來我也可以親手做一次飯，原來我也能做的這么好，我甚至有些不可思議，我本來是不怎么會做飯的，頂多是煎個雞蛋，蒸個饅頭，能把面粉，從揉到蒸的變成巧果，是我從來都沒有過的事，可見，學(xué)會一項生存技能，是多么的重要。
生活中，只有那些善于生存、會自我保護(hù)的人才算得上是主宰生活的強(qiáng)者。學(xué)會生存，使我們?nèi)粘Ｉ钪幸环N不可或缺的本領(lǐng)。