心得體會是指個(gè)人在經(jīng)歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。通過記錄心得體會，我們可以更好地認(rèn)識自己，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，規(guī)劃自己的未來，為社會的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
一天軍訓(xùn)心得體會篇一
在成長過程中，受過軍訓(xùn)的孩子不在少數(shù)。軍訓(xùn)不僅僅是鍛煉身體的過程，更是磨練意志、培養(yǎng)自律的重要途徑。在兒童軍訓(xùn)第一天，我們可以感受到孩子們的異樣情緒，但是隨著時(shí)間的推移，孩子們逐漸適應(yīng)了這種環(huán)境與氛圍，也體會到了許多難忘的經(jīng)歷。
第二段：疏導(dǎo)情緒
托管班的孩子們很少接觸到軍事訓(xùn)練，對刻板嚴(yán)謹(jǐn)?shù)能娪?xùn)模式有一定的抗拒心理。但是我們的教官通過疏導(dǎo)情緒，告訴孩子們參加軍訓(xùn)的意義和目的，讓孩子們重新審視軍訓(xùn)的重要性。同時(shí)，教官也耐心指導(dǎo)孩子們?nèi)绾我?guī)范站立姿勢、如何模仿士兵音標(biāo)，讓孩子們更好地適應(yīng)軍訓(xùn)的生活。
第三段：以身作則，反哺成長
教官們嚴(yán)格要求自己，更是嚴(yán)格要求每一個(gè)孩子。他們既當(dāng)了“管理者”又當(dāng)了“指導(dǎo)者”，既暖心關(guān)懷，又有肅殺氣質(zhì)，重視多方面發(fā)展。孩子們在觀察教官的舉止言談中，學(xué)到的不僅是模仿軍姿、規(guī)矩等，更是學(xué)會了嚴(yán)格要求自己、努力提升自我實(shí)力的道理。
第四段：從軍訓(xùn)中體驗(yàn)成長
軍訓(xùn)提高了孩子的執(zhí)行力、合作意識和我們在教育中所強(qiáng)調(diào)的“紀(jì)律”。在日常生活中，孩子們喜歡自由，在辦班晚自習(xí)或者上體育課的時(shí)候也經(jīng)常不按規(guī)矩出牌，而在軍訓(xùn)中，孩子們會從內(nèi)心認(rèn)識到規(guī)矩的重要性。孩子們通過一點(diǎn)點(diǎn)的努力和進(jìn)步，從中收獲自信與成長。
第五段：結(jié)束語
總的來說，參加兒童軍訓(xùn)，在實(shí)踐中體驗(yàn)，讓孩子們懂得了健康成長與自衛(wèi)。軍訓(xùn)鍛煉孩子們的體魄，磨煉孩子們的意志，培養(yǎng)孩子們的自立能力。希望在教官們的指導(dǎo)下，孩子們能夠堅(jiān)持訓(xùn)練，更好地成長。
一天軍訓(xùn)心得體會篇二
我們懷著激動的心情踏入了科大的校門，今天開始了我們?yōu)槠?4天的軍訓(xùn)。在動員大會上，我們觀看了學(xué)長學(xué)姐的精彩表演，感到激情澎湃，被他們的表演深深的震撼，所有拼命努力的人都是美麗的。
我和我的同學(xué)們來自五湖四海，都在追尋著自己的夢想，我們告別了封閉的高中生活，開始了豐富多彩的大學(xué)生活。軍訓(xùn)是我們大學(xué)生活所要經(jīng)歷的第一場歷練，在這場斗爭中我們會磨練自己的毅力，鍛煉自己的勇氣。
在這段日子里，隨著時(shí)間的流逝，我們會漸漸的融合在一起、形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體。什么事情都要喊報(bào)告，就是在告訴我們已經(jīng)長大成人，要承擔(dān)自己該承擔(dān)的責(zé)任與義務(wù)，不能一直躲在父母的避風(fēng)港，我們要不畏風(fēng)雨，追尋理想。
大學(xué)的軍訓(xùn)和高中時(shí)教的內(nèi)容雖然都差不多，但是氛圍卻完全不一樣，大學(xué)的教官更加嚴(yán)格，對我們的要求也更加高，意味著我們要肩負(fù)更大的壓力，讓我們充滿信心，一起加油!
一天軍訓(xùn)心得體會2
鏡子里,有一張精神抖擻的臉,一身彌漫著戰(zhàn)斗氣息的迷彩服。軍訓(xùn)第一天,我打量著眼前嘴角上揚(yáng)的少女,好奇,激動,在她的眸中流光溢彩。
我們高一(3)班,排著整齊的隊(duì)伍入場,參加動員大會。老師和教官的演講七分嚴(yán)肅,三分激情,撩動著我們年輕的心。陽光,毫無遮掩地灑向操場上的每一個(gè)氣質(zhì)勃發(fā)的少年。陽光的溫度,沒有爐火般灼熱,卻能使血液沸騰。
我聽著聽著,汗水也滑落下來。我們的教官,帶領(lǐng)我們來到場地,他操著當(dāng)?shù)氐目谝?教我們站軍姿。許是第一次接觸到軍人的動作,我的身體在陽光下弱弱地的抖動。不多久,疲倦、酸痛便通通找上門來了。
我清楚地感受到膝蓋的麻木。“休息!”這句期待已久的口令,似乎有種奇特的魔力?！耙人拇驁?bào)告!”教官發(fā)令。我看到聲音小的同學(xué),在教官面前一次又一次地報(bào)告,我的心也上下顛倒起來。
別人不知道,但我深切了解自己。我是懦弱、膽怯的。對水分的渴望,刺激著我的神經(jīng)?；蛟S,我需要成長,需要勇氣。一句“報(bào)告”出口,我的心釋然了。清清的水,柔柔地?fù)嵛磕穷w那經(jīng)過“世紀(jì)大戰(zhàn)”的心。
下午,教官陸續(xù)教了我們各方向的轉(zhuǎn)法、稍息等基本動作。我的動作是笨拙的,腦子是緩慢的,可是那顆疲勞的心卻暢享著絲絲愉快。
軍訓(xùn)第一天,我記住了激烈的心跳和那句響亮的報(bào)告。
一天軍訓(xùn)心得體會3
背著一個(gè)鼓鼓的書包我就這樣跟隨著班級來到了參與軍訓(xùn)的地方，這個(gè)地方與其他地方?jīng)]有太多的不停，也都是房子、道路，唯一較為顯眼的就是那一大片的沙地，在太陽的光輝下更是無比的顯眼。進(jìn)到隨機(jī)安排的寢室里邊，便開始收拾自己的行裝，我那鼓鼓的大書包里裝著的除了一些必要的生活用品，便是一些應(yīng)對軍訓(xùn)的神器，尤其是防曬霜，防曬噴霧，那是必不可少的?？粗覞M滿的裝備，與其他同學(xué)的相比起來，我的內(nèi)心充斥著驕傲，我覺得我肯定是能夠很好的扛過去的。
在打點(diǎn)完自己的一切后，就是穿著統(tǒng)一的軍訓(xùn)服開始進(jìn)行訓(xùn)練。大家對于軍訓(xùn)的好奇，激動全在剛開始的時(shí)候顯現(xiàn)出來，打擊阿斗嘰嘰喳喳的喧鬧著，或聊天，或互相認(rèn)識。教官遲遲沒有理我們的喧鬧，就在一旁待著，我們沒有理解意思，知道隔壁連的因?yàn)樾÷曋v了一句話，被罰了十個(gè)下蹲，我們才反應(yīng)過來，停止了講話。這是教官走過來慢慢詢問我們是否講完了，在得到回應(yīng)后，一聲令下：“下蹲準(zhǔn)備!”我們迅速開始抱頭，“一，二，三……”跟隨教官喊的節(jié)奏不斷的做這下蹲，一些體力不好的同學(xué)早已是跟不上節(jié)奏了，但還是苦苦撐著。教官看著我們已是不行了才停止，于是采用最簡單的話語表述完再整個(gè)軍訓(xùn)過程中的注意事項(xiàng)，尤其的紀(jì)律方面需要著重注意。
在一切都講完后，便真正的開始了屬于軍訓(xùn)的操練，那就是站軍姿。在教官的演示下，我們很快就掌握了站軍姿的要領(lǐng)，一開始大家都是氣勢滿滿的站著，努力的保持著。教官就在一旁轉(zhuǎn)悠巡查，但是又一直沒有喊停的意思，鑒于剛才的下蹲，我們都沒敢動，時(shí)間一分一秒地過去，大家都咬牙撐著，太陽更是與我們相互較著勁兒，汗水慢慢滑落額頭，滴在肩頭，還是不敢動一下。這才真正地感受到作為一個(gè)軍人是要有多么大的毅力，在教官告訴我們，我們僅僅站了5分鐘，我們竟然都不信，就宛如幾個(gè)鐘頭都已經(jīng)過去了。原來這才是軍訓(xùn)的可怕之處，可怕在毅力上面。
在這第一天，一開始的下馬威就已經(jīng)是唬住了我們所有人，一切的一切都遵照著教官的意思進(jìn)行著。這半天的軍姿下來，仿佛自己已經(jīng)沒有腿了，更是發(fā)現(xiàn)所謂的軍訓(xùn)神器并不能幫助自己緩解軍訓(xùn)的痛苦，一切都是靠自己，而磨煉的就是自己的意志。
一天軍訓(xùn)心得體會4
伴著蒸人的烈日，我跨入了__中學(xué)的大門。但在這之前，我還要經(jīng)受一次嚴(yán)峻的考驗(yàn)，也就是軍訓(xùn)。它能磨練了我的意志，讓我能更好的迎接緊張又精彩的中學(xué)生活。
第一天上午，我準(zhǔn)時(shí)來校參加軍訓(xùn)。穿上昨天新發(fā)的軍服，頓時(shí)油生一股自豪之情?！拔乙欢ㄒ葎e人做得更好!”我暗暗對自已說。
一排氣宇軒昂的教官邁著方步入場。我們的教官一入隊(duì)，就給了我們一個(gè)“下馬威”，也就是立軍姿。只見他大吼一聲：“立正!”我們立刻都挺直了腰板，可個(gè)個(gè)都美中不足，不是脖子歪了，就是五指沒并攏。教官上前，捏捏你的肩膀，壓壓你的肚子，整個(gè)隊(duì)伍被整得容光煥發(fā)。
一分鐘，兩分鐘，時(shí)間不短流逝，火熱的太陽炙烤著大地，連地上的塑膠跑道都似乎被曬蔫了。我的頭頂早已滲滿了汗珠，豆大的汗珠順著臉頰不斷得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的雙眼，沾濕了我的衣褲，浸濕了我的鞋襪。我只覺得頭發(fā)暈，兩腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。
地面的熱量沿著腳底向上冒，腳底又酸又痛。有的同學(xué)受不住酷熱，舉手請假。越來越多的人走到了樹陰底下，站著的已經(jīng)不多了。我全身乏力，極想跑到那片樹陰下，休息休息。可轉(zhuǎn)念一想，“不行，來軍訓(xùn)就是來磨練意志的，則么可以半途而廢呢?這樣不但達(dá)不到來軍訓(xùn)的目的，還會讓我養(yǎng)成好逸惡勞的壞習(xí)慣?！?BR> 再一看，身邊的其他同學(xué)，個(gè)個(gè)挺胸收腹，眉宇間透露出一股不服輸?shù)木??！扒浦?，我不會退縮的!”我擦擦汗，挺起胸膛，這一刻，我感覺我長大了、成熟了。
軍訓(xùn)，真讓我受益非淺，放心，我不會懼怕你，我會勇敢的挑戰(zhàn)你，讓你的每一個(gè)細(xì)節(jié)，成為我學(xué)習(xí)的動力，戰(zhàn)勝困難的風(fēng)帆!
一天軍訓(xùn)心得體會篇三
當(dāng)大巴車將我們載到錢塘江畔美麗的杭四中時(shí)，我們高一的軍訓(xùn)也隨之開始了。
軍訓(xùn)是對自己的鍛煉，也是對于意志的磨煉。古人云：“不以規(guī)矩，無以成方圓”。我們高一(7)班精神飽滿整齊地站立在操場上，聽從教官的'口令。
烈日當(dāng)頭，陽光無情地照射在我們身上，額頭上的汗水浸透了帽檐，腳上的酸痛提醒我們體能的不足。當(dāng)喊番號時(shí)，教官嘶啞著喉嚨大聲地喊道：“一、二、三、四——”我們就昂首挺胸，從胸腔內(nèi)匯聚一股力量，直到喉嚨，再噴涌而出，我們的口號從操場中不斷傳出，表現(xiàn)了我們的高昂熱情。
夕陽西下，一天的訓(xùn)練也到此結(jié)束，身體雖然已經(jīng)疲倦，但意志卻從一天的軍訓(xùn)中得到了提升。
一天軍訓(xùn)心得體會篇四
今天，我的母校開始了一周的兒童軍訓(xùn)，我非常興奮和期待。作為一個(gè)小學(xué)生，我從未有過這樣的經(jīng)歷，我知道這將是一次難得的機(jī)會，讓我們學(xué)習(xí)軍事禮儀、鍛煉體能和掌握團(tuán)隊(duì)合作。
第二段：第一次親身體驗(yàn)
在第一天的訓(xùn)練中，我親身體驗(yàn)了組隊(duì)、散步和操場上的訓(xùn)練。比較難的是步伐的協(xié)調(diào)和方向感的掌握，畢竟是第一次接觸軍事訓(xùn)練。但是，我很快適應(yīng)了，因?yàn)槲业陌嗉壱恢痹谝黄?，我們互相幫助，鼓勵和照顧。團(tuán)隊(duì)合作也讓我感到信心倍增。
第三段：順利完成訓(xùn)練
在訓(xùn)練結(jié)束后，我感到身體既疲勞又充滿了力量。我感到非常自豪能夠完成這次訓(xùn)練。我不再害怕感到困難和艱苦，而是樂于接受挑戰(zhàn)，因?yàn)槲抑览щy和挑戰(zhàn)是向著目標(biāo)進(jìn)步的必經(jīng)之路。
第四段：心靈感悟
除了身體上的鍛煉外，訓(xùn)練還讓我感到了心靈上的啟迪。在訓(xùn)練中，我們不僅要遵從指揮，而且要以實(shí)際行動踐行軍人的品質(zhì)，包括堅(jiān)韌、紀(jì)律和尊重他人。我和我的同學(xué)們認(rèn)識到，這些品質(zhì)對我們的人生和未來的成功將起到非常關(guān)鍵的作用。
第五段：總結(jié)
在訓(xùn)練結(jié)束時(shí)，我感到身體和心靈都更加堅(jiān)強(qiáng)了。這次兒童軍訓(xùn)不僅讓我們學(xué)習(xí)到了軍事技能，更重要的是讓我們學(xué)會如何成為負(fù)責(zé)任和有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。在未來的生活和學(xué)習(xí)中，我希望通過自己的努力和堅(jiān)持，不斷成長和進(jìn)步，為自己和社會做出貢獻(xiàn)。
一天軍訓(xùn)心得體會篇五
記得我剛上初中的第二天，xx中學(xué)的25級就開始了軍訓(xùn)的.第一天！
開始，我們初一14個(gè)班開了一個(gè)軍訓(xùn)大會，內(nèi)容是讓我們吃苦、堅(jiān)強(qiáng)，遇到困難要努力去克服。我從校門外看見了好幾個(gè)軍人，大概是給我們軍訓(xùn)的吧！
給我們軍訓(xùn)的教官是一個(gè)威風(fēng)，瀟灑的一名有氣質(zhì)的軍人，他姓紀(jì)，我們大家都管他叫紀(jì)教官。
軍訓(xùn)開始了，他第一教我們的是站姿，身體挺直，胸部往前傾一些，雙腳的腳尖分60度，然后，是向右、正看齊，每行10人，每列4人，報(bào)數(shù)，一次往下接，最后是，向前邁步或向后邁步，左腳伸直，在邁下去，右腳跟上，然后腳分60度，向后邁也一樣。
到了最后，紀(jì)教官教給了我們一句部隊(duì)的口號：“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)?！边@句話，是我感受到，在戰(zhàn)爭時(shí)期，是中國解放軍們用“血”，染紅了中國，用“汗”，拖起了中國的未來！
一天軍訓(xùn)心得體會篇六
第一段：開場引言
軍訓(xùn)，是大學(xué)生活中一次難得的鍛煉機(jī)會，也是磨礪意志與堅(jiān)持的時(shí)刻。作為大學(xué)新生，經(jīng)歷了一天的軍訓(xùn)，我深深地體會到了軍訓(xùn)帶給我身心的巨大變化。接下來，我將從體能鍛煉、集體意識、紀(jì)律觀念、團(tuán)隊(duì)合作和自我提升等方面，總結(jié)我這一天的心得體會。
第二段：體能鍛煉的心得
軍訓(xùn)的第一天，我們進(jìn)行了一系列的體能訓(xùn)練，如晨跑、伸展、腹肌撕裂者等，這些動作雖然看似簡單，但對于我們新生來說卻是一大挑戰(zhàn)。在訓(xùn)練過程中，第一次嘗試做腹肌撕裂者，我感到腹部酸痛，幾乎要放棄了，可教官卻一直鼓勵著我們堅(jiān)持下去，告訴我們只有堅(jiān)持付出，才能享受成果。通過這次訓(xùn)練，我深刻體會到了堅(jiān)持與毅力的重要性，給我樹立了不怕困難、迎難而上的信心。
第三段：集體意識與紀(jì)律觀念的體驗(yàn)
在整天的訓(xùn)練中，軍訓(xùn)教官一直強(qiáng)調(diào)集體意識和紀(jì)律觀念的重要性。例如，集合時(shí)必須整齊劃一、步伐一致，違反紀(jì)律會受到訓(xùn)誡；在隊(duì)列中，必須保持隊(duì)伍的整齊嚴(yán)肅。這一天的軍訓(xùn)激發(fā)了我塑造細(xì)致認(rèn)真的態(tài)度，養(yǎng)成集體榮譽(yù)感的思維，明確紀(jì)律的重要性。通過經(jīng)歷固定的隊(duì)列訓(xùn)練，我體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，意識到一個(gè)人的力量是微小的，但當(dāng)眾人齊心合力時(shí)，我們能夠創(chuàng)造出想象不到的奇跡。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的發(fā)現(xiàn)
軍訓(xùn)一天，最大的收獲就是團(tuán)隊(duì)合作的意識。在攀登繩墻的訓(xùn)練中，我遇到了困難，但當(dāng)我看到身旁的戰(zhàn)友互相扶持、鼓勵著我時(shí)，我感到前所未有的溫暖和力量，突然間，那個(gè)高聳的繩墻變得不再高不可攀，我攀上了繩墻！這一刻，我意識到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，在鼓勵與互助中，我們能夠戰(zhàn)勝任何困難。
第五段：自我提升的感受
整天的軍訓(xùn)讓我切實(shí)感受到了自我提升的過程。在不眠不休的軍訓(xùn)中，我們要求自己堅(jiān)持到底，無論是體能上的疲憊還是心理上的困厄。經(jīng)過一天的軍訓(xùn)，我意識到自己的潛能是無限的，只要努力去追求，就一定能夠取得更大的成就。軍訓(xùn)讓我更加堅(jiān)韌，對未來充滿期望，相信只要付出努力，就能取得優(yōu)異的成績。
結(jié)尾
通過這一天的軍訓(xùn)，我體驗(yàn)到了軍人的嚴(yán)格要求和無私奉獻(xiàn)的精神。我們不僅僅是在鍛煉自己的體能，更是在培養(yǎng)自己堅(jiān)忍不拔的意志，錘煉自己的品行和素質(zhì)。軍訓(xùn)不僅給我們帶來了體能上的鍛煉，還讓我們明白了集體意識、紀(jì)律觀念、團(tuán)隊(duì)合作和自我提升的重要性。感謝軍訓(xùn)，我將銘記于心，將這份體驗(yàn)和收獲運(yùn)用到整個(gè)大學(xué)生活中，努力成長為更好的自己。
一天軍訓(xùn)心得體會篇七
今天，是我開始走進(jìn)新集體的第一天，也是我軍訓(xùn)的第一天，這我體會到了在外面生活的辛苦。
一直聽長輩說：是一個(gè)紀(jì)律嚴(yán)格的地方，軍營非常艱苦，在他們那個(gè)時(shí)候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實(shí)話，雖然我的軍訓(xùn)時(shí)間比較短，我還是覺得像是魔鬼訓(xùn)練營一樣，讓我不知不覺開始想家，開始哭了，也開始明白什么叫做“身在福中不知?！绷?。不過，我也覺得雖然軍訓(xùn)很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛煉。一向比較懶、有喜歡拖時(shí)間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓(xùn)真的讓我變了一個(gè)人，改正了很多缺點(diǎn)，更重要的是讓我知道互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛的重要性，從不認(rèn)識到認(rèn)識，短短的時(shí)間讓我結(jié)識了許多的朋友，我很開心。
教官對我們很嚴(yán)格，但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長時(shí)間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。當(dāng)兵的看似很威風(fēng)，但他們付出的汗水是我們根本無法想象的。當(dāng)他們有成就時(shí)都會很懷念過去，也會珍惜現(xiàn)有的成果。所以當(dāng)我覺得很苦很累時(shí)，當(dāng)教官對我嚴(yán)格要求時(shí)，我振作起來，因?yàn)槲抑澜坦僖彩怯僧?dāng)兵開始苦出來的，他們付出更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應(yīng)該做得更好，雖然我常會因?yàn)闆]有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚(yáng)都是值得的。
上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時(shí)間和大腦;他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓(xùn)雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎(chǔ)。
這次的軍訓(xùn)讓我學(xué)會了獨(dú)立，改正了許多的缺點(diǎn)。我感謝這次的軍訓(xùn)!
一天軍訓(xùn)心得體會篇八
軍訓(xùn)是學(xué)習(xí)的另一種方式。學(xué)習(xí)著那震天撼地的喊聲，那昂然挺立的站立，那激動人心的軍體拳......
教官那嚴(yán)肅的神情，讓我感到幾分害怕，教官那嘹亮的聲音，讓我感到幾分驚怕；盡管在害怕驚怕的日子，我深深地體會到一股深沉的愛意......那愛意似乎告訴我要努力努力地克服艱苦的事，好好地專致地把握時(shí)間。從一點(diǎn)一滴的積累中，一點(diǎn)一滴的改變中，我所體會到而不是刺骨般的訓(xùn)練，而是一個(gè)個(gè)擊敗困苦的念頭，跨越著努力的盡頭，吸取著那苦中又有甜意的訓(xùn)練。
其實(shí)，軍訓(xùn)并不是我們口中的“人生地獄“，它并沒有想象中可怕；而是我們失去了一顆勇敢的心。
一天軍訓(xùn)心得體會篇九
軍訓(xùn)會操前一天，我內(nèi)心充滿了緊張與期待。長時(shí)間的同學(xué)間閑聊中，關(guān)于明天的會操終于達(dá)到了高潮。大家討論的聲音不絕于耳，有人擔(dān)心自己的體力是否能夠支撐整個(gè)會操，也有人期待明天通過會操展現(xiàn)出自己的風(fēng)采和實(shí)力。這時(shí)，我感受到了一種拼搏與向前沖的氛圍，我的內(nèi)心也被激發(fā)起來。我決心要在明天的會操中全力以赴，以良好的狀態(tài)迎接這個(gè)挑戰(zhàn)。
第二段：準(zhǔn)備與磨練
為了不負(fù)明天的期待，我決定提前做好準(zhǔn)備與磨練。首先，我調(diào)整了自己的作息，保證了充足的睡眠和飲食，以增強(qiáng)體力和精神狀態(tài)。同時(shí)，我開始自主訓(xùn)練，加強(qiáng)了身體各項(xiàng)素質(zhì)的鍛煉。我意識到，只有通過不斷的努力與磨練，才能夠在明天的會操中發(fā)揮出最好的水平。隨著時(shí)間的推移，我逐漸感受到自己身體的變化和狀態(tài)的提升，這讓我更加堅(jiān)定了自己的信心。
第三段：相互協(xié)作與團(tuán)隊(duì)精神
在會操前一天，我與同學(xué)們一起練習(xí)了許多次。我們相互鼓勵、幫助和指導(dǎo)，共同克服困難和障礙。每一次練習(xí)，都需要我們有高度的默契和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。我深刻體會到，只有通過相互協(xié)作，才能夠做到整齊劃一、精確無誤。這也讓我明白到團(tuán)隊(duì)精神的重要性，它不僅能夠提高我們的練習(xí)效果，還能夠在會操中展現(xiàn)出我們班級的風(fēng)采和實(shí)力。
第四段：心態(tài)與自信
軍訓(xùn)會操是對我們身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的考驗(yàn)。在會操前一天，我開始調(diào)整自己的心態(tài)，努力保持平靜和自信。我告訴自己要相信自己的能力和實(shí)力，通過我的努力和付出，一定能夠應(yīng)對任何困難和挑戰(zhàn)。我想到了曾經(jīng)的成功經(jīng)歷，它們成為了我戰(zhàn)勝困難的動力和信心源泉。在明天的會操中，我將把握住每一個(gè)機(jī)會，展現(xiàn)出最好的自己。
第五段：展示與反思
會操的時(shí)刻終于到來了，在緊張的等待中我感受到了心跳的加速。當(dāng)操場上響起了軍號聲，我緊跟著指揮員的指令開始了會操表演。我全身心地投入，力求做到最好。在會操結(jié)束后，我感受到了團(tuán)隊(duì)的成功和個(gè)人的滿足感，我知道，這一切都離不開我們的努力與付出。在回到教室后，我開始反思自己在會操中的表現(xiàn)，總結(jié)自己的不足與進(jìn)步。通過這次經(jīng)歷，我看到了自己存在的問題，并且下定決心要不斷改進(jìn)和提高自己。
總結(jié)：通過軍訓(xùn)會操前一天的心得體會，我明白了準(zhǔn)備與磨練的重要性，感受到了相互協(xié)作與團(tuán)隊(duì)精神的力量，調(diào)整了自己的心態(tài)與自信，最終在會操中展現(xiàn)出最好的表現(xiàn)。這次經(jīng)歷不僅讓我成長了許多，也讓我明白到只有通過不斷地努力和挑戰(zhàn)自己，才能夠不斷進(jìn)步和成長。我將以這次會操為契機(jī)，不斷努力，追求更高的目標(biāo)和成就。
一天軍訓(xùn)心得體會篇十
“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，這句話對于我來說，還真不假。
瞧，立正，抬頭，挺胸，收腹，向右看齊，原地踏步……我們一個(gè)個(gè)擺著軍姿，神情嚴(yán)肅。哈，我們也當(dāng)上“兵”了。
軍訓(xùn)中，有酸也有苦。
“一要服從，二要完全服從，三要絕對服從”！
服從命令是當(dāng)兵的天職，這有什么難的，不就是服從命令嘛，服從就是啦！
“立正——站軍姿，10分鐘！不許動，要動喊報(bào)告！”不就是站軍姿嘛，那就站唄。不過，這個(gè)……這個(gè)時(shí)間有點(diǎn)……有點(diǎn)吃不消啊！不過，我相信我能行。沒過多久，我就有些支撐不住了，被太陽曬得火熱的地，熱能通過鞋底傳到我的腳上，熱?。⊥壬虾褪稚弦脖灰参米佣５臐M是包，癢?。∮袝r(shí)練動作，就因?yàn)橛幸粋€(gè)或幾個(gè)不夠好，又得一遍又一遍的重練，累??！難的動作那就更不用說了。完了后，我們鼻子一酸，喊道：“真苦??！”
最苦最累最酸的，要數(shù)練蹲姿了。
開始學(xué)了，教官說，蹲下去的時(shí)候，兩腿分開約60度，兩手順著大腿下去，扶到膝蓋處，撐住，右腿下壓，腰挺直，眼睛目視前方。這是最累的，時(shí)間也蹲不長，過一會就會搖晃幾下，時(shí)間要是太長，整條右腿就會抽經(jīng)、就會麻掉。而起來的時(shí)候，要雙手在膝蓋上一撐才能起來。有時(shí)有幾個(gè)偏偏不聽話的，就害得我們?nèi)w被罰，有時(shí)教官不忍心要我們蹲很久，蹲個(gè)五分鐘就起來了，有時(shí)真的惹老師、教官生氣了呢，兩個(gè)一起發(fā)火，硬生生地蹲個(gè)十五分鐘才起來——腿都麻了、抽經(jīng)了。
在軍訓(xùn)中，有辣。
如果說“苦”是百味之本，那火辣辣的太陽帶來的辣，則真是讓人有些吃不消??！
天氣晴朗，陽光明媚，如果這是在冬季，我一定會展開我的雙臂去擁抱這一刻的晴朗。可是，我現(xiàn)在身著短袖，站在35℃的空氣中，這是冬季嗎？不，不是！這幾個(gè)字重重地打擊了我，更打擊了我的皮膚。我們現(xiàn)在都變成了“非洲人”了，火辣辣的太陽刺激著我的皮膚，一陣又一陣地痛，想擦也擦不了。盡管已經(jīng)喝了那么多的水，可依然覺得口干舌燥，可能都變成汗水蒸發(fā)在衣服上了吧。
有苦、有酸、有辣，當(dāng)然還有甜。
甜，是我們平常生活中最常嘗到的，可軍訓(xùn)中的甜，卻來之不易。
經(jīng)過四天的那么酸、那么苦、那么辣、那么累的訓(xùn)練后——終于，第一次嘗到甜的滋味兒。
那么多天的艱苦——終于換來一個(gè)第一名！這跟我們這四天的辛、酸、苦、辣，和每天一陣“廬山瀑布汗”是分不開的！
沒想到這軍訓(xùn)中的一酸一甜，一苦一辣，竟成了我一輩子難忘的事！
一天軍訓(xùn)心得體會篇十一
軍訓(xùn)已經(jīng)進(jìn)行了一周，而明天是軍訓(xùn)會操的大考，我的心情復(fù)雜?；叵肫疬@一周的軍訓(xùn)，我體驗(yàn)到了軍人的艱辛和拼搏精神，也感受到了來自教官的嚴(yán)格要求。雖然我還有諸多不足，但我不會退縮，我要迎接這個(gè)挑戰(zhàn)。我相信，在明天的軍訓(xùn)會操中，我會用自己的行動證明自己的成長和實(shí)力。
第二段：團(tuán)結(jié)合作的重要性
軍訓(xùn)期間，我深刻認(rèn)識到團(tuán)結(jié)合作的重要性。在團(tuán)體訓(xùn)練過程中，我和同學(xué)們需要相互配合、默契配合，才能完成艱巨的任務(wù)。而會操更是需要團(tuán)隊(duì)的合作，只有每個(gè)人做好自己的分內(nèi)之事，才能融入整體，達(dá)到最佳效果。在明天的會操中，我深信只要我們充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢，默契地配合，我們一定能取得成功。
第三段：訓(xùn)練技巧的總結(jié)
在軍訓(xùn)期間，教官們給我們傳授了許多訓(xùn)練技巧和方法。比如，堅(jiān)持每天的鍛煉，以提高身體素質(zhì)；規(guī)律作息，保證良好的體力和精神狀態(tài)；正確使用器材，避免受傷等。這些經(jīng)驗(yàn)和技巧將在明天的會操中發(fā)揮重要作用。我會珍惜這些機(jī)會，認(rèn)真總結(jié)和應(yīng)用，讓自己的表現(xiàn)更加出色。
第四段：積極心態(tài)的重要性
軍訓(xùn)期間，我體會到了積極心態(tài)的重要性。在訓(xùn)練過程中，不可避免地會遇到各種困難和挑戰(zhàn)。如果心態(tài)消極，就會影響自己的表現(xiàn)和熱情。相反，只有保持積極主動的態(tài)度，鼓勵自己和他人，才能克服困難，達(dá)到更好的效果。因此，在明天的會操中，我要保持積極樂觀的心態(tài)，相信自己，相信團(tuán)隊(duì)，相信我們一定能夠做到。
第五段：成長收獲的總結(jié)
通過一周的軍訓(xùn)，我獲得了不少寶貴的收獲。首先，我體驗(yàn)到了部隊(duì)訓(xùn)練的嚴(yán)格要求和軍人的拼搏精神，激發(fā)了我戰(zhàn)勝困難的信心。其次，我從團(tuán)體訓(xùn)練中認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會了與他人相互配合、默契配合。再次，我掌握了許多訓(xùn)練技巧和方法，提高了身體素質(zhì)和訓(xùn)練成績。最后，我學(xué)會了保持積極心態(tài)，在面對挑戰(zhàn)時(shí)能夠堅(jiān)定不移地迎接。這些收獲將成為我未來成長的寶貴財(cái)富。
總結(jié)：
明天即將進(jìn)行的軍訓(xùn)會操對我來說是一次難得的機(jī)會，我將以積極的心態(tài)、團(tuán)結(jié)合作的精神和前期的訓(xùn)練成果，全力以赴，展現(xiàn)自己的實(shí)力和潛力。我相信，這次軍訓(xùn)會操不僅是對我個(gè)人的考驗(yàn)，更是對整個(gè)團(tuán)隊(duì)的檢驗(yàn)。我將牢記教官們的教誨和期望，爭取獲得好成績，并在今后的日子里持之以恒地錘煉自己。
一天軍訓(xùn)心得體會篇十二
時(shí)間如白駒過隙一般，轉(zhuǎn)眼間我就告別了忙碌的高中生活，只身來到了夢寐以求的大學(xué)。高三的生活好像還在昨天一般浮現(xiàn)在自己的眼前，看著那些陌生的面孔以及陌生的校園，我才從回憶中醒來，原來我真的已經(jīng)進(jìn)入了大學(xué)。
剛來到大學(xué)，首先迎接我的不是別的，就是那讓人談之色變的軍訓(xùn)。之前在高中的時(shí)候，我已經(jīng)軍訓(xùn)過了一次，那時(shí)候的我還比較稚嫩，還不怎么明白軍訓(xùn)的好處。雖然那次也是在眼炎炎烈日下開始的，但是除了給我皮膚留下了黝黑，就好像并未給我留下什么體會。
剛開始知道大學(xué)要軍訓(xùn)的時(shí)候，我倒是有些嗤之以鼻，反正都是軍訓(xùn)，最多就是時(shí)間比高中長一點(diǎn)，眼睛一閉一睜，一天不就那么過去了嗎？但是真的是這樣的嗎？軍訓(xùn)開始的時(shí)候，我就為抱有這種想法感到可笑。大學(xué)的軍訓(xùn)跟高中的軍訓(xùn)給人的感覺，那根本就是天差地別的。
開始的第一天，我們都是先互相介紹了自己，這里倒還是跟高中的軍訓(xùn)很像的。然后我們也知道了教官原來是真正的軍人。見到教官的`第一面，筆直的身軀也是給我們留下來特別的印象，就如旗桿一般筆直，在看著教官以后，自己也不自覺地挺直了搖桿，沒辦法，這是作為一個(gè)剛進(jìn)入大學(xué)新生的一種不服輸?shù)尿湴痢＝坦俚哪挲g也是比我們略大，但是他的臉上經(jīng)歷的風(fēng)霜可還是比我們多多了，絲毫沒有稚嫩的表現(xiàn)，反觀我們倒像是稚氣未脫的少年，這就是我們跟教官的差距。
介紹完以后，那就直接是軍訓(xùn)的主題了——站軍姿。反正不管你們怎么以為，反正我是覺得站軍姿才是軍訓(xùn)的主題，畢竟也是經(jīng)歷過高中的軍訓(xùn)了。你別說，站軍姿也是一種學(xué)問，你以為的站直了，實(shí)際上你還是歪七扭八的，當(dāng)然，教官會給你一一糾正的，像我這樣看見教官都會站直筆直的人就不用說了，教官沒有糾正我，畢竟我還是感覺我站直了的?！疤ь^挺胸，收腹提臀，男人該有男人的氣概，站直了，別跟著軟腳蝦一樣”教官突然說了這么一句，也是嚇得我一跳。大概是持續(xù)了五分鐘左右，我站不穩(wěn)了，也許是高三的時(shí)候沒怎么動，所以連站都站不了多久。想偷偷懶，稍微動一下，你別說，還真有人在我之前完成了我想的偷懶的動作，然后很不幸的被抓了，還好是剛開始沒什么懲罰，自己都心疼自己。也許是教官看我們太辛苦了，這才叫我們原地動一下。這感覺就像是，從籠中釋放的小鳥一般，開心溢于言表。等等，我的腳好像不聽使喚了，動不了動不了，慢慢的才緩過來。教官說“你們剛開始就這樣，后面的要不要放棄”。那我心里就想：放棄，放棄是可能的。大家也是異口同聲的說：“不要”。就這樣，休息大概了有一分鐘以后，又是站軍姿。就這樣，在站站停停中，我們就結(jié)束了第一天的上午。
中午吃飯的時(shí)候，因?yàn)檫€沒有跟自己班上的人熟悉，但是一個(gè)寢室里面的幾個(gè)小伙伴倒是有些臉熟了，然后跟他們一起結(jié)伴去吃飯。其實(shí)也還沒來得及熟悉，彼此連名字都叫不出來，但是我們也算是半天的戰(zhàn)友了。在吃飯的時(shí)候，各自用普通話說著軍訓(xùn)的苦與累，誰叫我們是來自于全國各地的，家鄉(xiāng)話這一套行不通，還是老老實(shí)實(shí)的用普通話。也許在這大學(xué)幾年中，跟自己吃飯的這幾個(gè)人就是以后最好的朋友了。這也是大學(xué)分寢室的好處，一般情況下，分到那個(gè)寢室，也基本上就算是確定了以后的交際圈。對了，吃飯的時(shí)候，我們可不能忽略飯的味道，別提有多贊了。上午太累了太累了，肚子太餓了，縱使是不好吃的飯，我都能吃出山珍海味出來，更別說，味道還這么好吃了，我想這就是軍訓(xùn)給我?guī)淼奈缚诘母淖儼伞?BR> 吃飽以后稍后也是去寢室稍微小睡了一會，眼睛還沒睜開，就開始了下午的軍訓(xùn)。下午一來到上午軍訓(xùn)的地方，心里咯噔一下，怕是完了，這太陽，也是大的讓人懷疑人生。一集合就聽到人群中怨聲載道，隱隱約約還有女生在說“我防曬霜還沒涂呢”，聽到這句話，我也算是放心了。就在烈火灼燒般的陽光下，我們開始了下午的軍訓(xùn)。
校園的操場上，一片片綠色的馬賽克，那就是學(xué)長學(xué)姐對我們的評價(jià)，不過也確實(shí)沒形容錯，我們就是穿的一身迷彩服。軍訓(xùn)苦嗎？累嗎？要說不苦不累的人，那或許也只有教官了，我們這些“凡夫俗子”，還是老老實(shí)實(shí)的怨聲載道吧。不過，即使嘴上說著抱怨，但是我們也不會在行動上認(rèn)輸。
雖然軍訓(xùn)才開始一天，但是這也堅(jiān)定了學(xué)習(xí)的決心，軍訓(xùn)這么苦，這么累我都能堅(jiān)持，難道坐在教室里面學(xué)習(xí)我就堅(jiān)持不下來嗎？。即使是太陽再大，即使是腿都站軟，看著那些還在堅(jiān)持的同學(xué)，難道你自己心里會覺得自己比他們差？所以說，在今后的學(xué)習(xí)中，我們也要如軍訓(xùn)般，力爭上游。
一天軍訓(xùn)心得體會篇十三
第一段：引入軍訓(xùn)的背景和意義（200字）
每年的軍訓(xùn)活動是大學(xué)生活中重要的一部分，“軍訓(xùn)第一天的心得體會” 是許多學(xué)生邁入大學(xué)門檻后必然經(jīng)歷的一段時(shí)間。軍訓(xùn)旨在培養(yǎng)大學(xué)生的紀(jì)律性、集體意識和團(tuán)隊(duì)合作能力，進(jìn)一步增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)并磨礪他們的毅力。在這過程中，體驗(yàn)到了不同以往的學(xué)習(xí)和生活方式，學(xué)到了許多新的東西，對自我也有了更深刻的認(rèn)識。
第二段：描述第一天軍訓(xùn)的亮點(diǎn)和挑戰(zhàn)（250字）
第一天的軍訓(xùn)往往是最讓人印象深刻的，尤其是對于大多數(shù)學(xué)生來說，受過軍事訓(xùn)練的嚴(yán)格和規(guī)范是全新的體驗(yàn)。在我認(rèn)真聽講參加開訓(xùn)儀式之后，我們集體進(jìn)入了操場。在那里，我們接受了上級教官的訓(xùn)練。初步的步伐和姿勢訓(xùn)練，看似簡單，卻需要極高的紀(jì)律性和耐心。雖然有時(shí)候挺累的，但和其他同學(xué)一起互相打氣，我們相互鼓勵并分享著彼此的進(jìn)步，這也讓我們團(tuán)結(jié)起來，形成了共同的力量。
第三段：反思和總結(jié)第一天的收獲（250字）
第一天軍訓(xùn)之后，我深刻地反思了自己的狀態(tài)和表現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn)到了自己的不足之處。我在操場上勤勤懇懇地跟著教官的指示做動作，但是有時(shí)候我的動作不夠準(zhǔn)確。我意識到，這并不是因?yàn)槲覜]有能力，而是因?yàn)槲胰狈毩?xí)和耐心。這個(gè)領(lǐng)悟教會了我一個(gè)重要的道理，即只有通過不斷地努力和刻苦訓(xùn)練，我才能改善自己的技巧和能力。而軍訓(xùn)正是這樣一個(gè)機(jī)會，讓我有機(jī)會展示自己并找到自己的不足之處，以便更好地改正和進(jìn)步。
第四段：展望未來幾天的軍訓(xùn)（250字）
經(jīng)過第一天的訓(xùn)練，我對未來幾天的軍訓(xùn)更加期待。我知道，雖然軍訓(xùn)可能會很辛苦，但我也相信這是一個(gè)成長和鍛煉的過程。我希望自己能夠堅(jiān)持下去，并且在接下來的日子里，不僅能克服困難，而且能不斷提高自己。而在此期間，我也渴望與其他班級的同學(xué)建立更深的聯(lián)系，學(xué)習(xí)更多的東西，并一起成為一個(gè)更強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)。
第五段：總結(jié)全文并表達(dá)對未來軍訓(xùn)的期望（250字）
軍訓(xùn)第一天的心得體會是一個(gè)新的開始，它給了我一個(gè)機(jī)會去改進(jìn)和成長。在這一天的軍訓(xùn)中，我收獲的不僅僅是動作和技巧，更重要的是對自己個(gè)人的了解和認(rèn)識。雖然第一天的體驗(yàn)和訓(xùn)練對我來說是一個(gè)挑戰(zhàn)，但我對未來幾天的軍訓(xùn)感到充滿希望和興奮。我深信，在接下來的軍訓(xùn)中，我將不斷提高自己的能力，并為團(tuán)隊(duì)的成功做出更大的貢獻(xiàn)。我期待著與我的同學(xué)一起度過這段時(shí)間，并共同成長。軍訓(xùn)第一天的心得體會使我明白了自己的努力和堅(jiān)持是多么重要，我相信這將成為我大學(xué)生活中寶貴的回憶和經(jīng)驗(yàn)。
一天軍訓(xùn)心得體會篇一
在成長過程中，受過軍訓(xùn)的孩子不在少數(shù)。軍訓(xùn)不僅僅是鍛煉身體的過程，更是磨練意志、培養(yǎng)自律的重要途徑。在兒童軍訓(xùn)第一天，我們可以感受到孩子們的異樣情緒，但是隨著時(shí)間的推移，孩子們逐漸適應(yīng)了這種環(huán)境與氛圍，也體會到了許多難忘的經(jīng)歷。
第二段：疏導(dǎo)情緒
托管班的孩子們很少接觸到軍事訓(xùn)練，對刻板嚴(yán)謹(jǐn)?shù)能娪?xùn)模式有一定的抗拒心理。但是我們的教官通過疏導(dǎo)情緒，告訴孩子們參加軍訓(xùn)的意義和目的，讓孩子們重新審視軍訓(xùn)的重要性。同時(shí)，教官也耐心指導(dǎo)孩子們?nèi)绾我?guī)范站立姿勢、如何模仿士兵音標(biāo)，讓孩子們更好地適應(yīng)軍訓(xùn)的生活。
第三段：以身作則，反哺成長
教官們嚴(yán)格要求自己，更是嚴(yán)格要求每一個(gè)孩子。他們既當(dāng)了“管理者”又當(dāng)了“指導(dǎo)者”，既暖心關(guān)懷，又有肅殺氣質(zhì)，重視多方面發(fā)展。孩子們在觀察教官的舉止言談中，學(xué)到的不僅是模仿軍姿、規(guī)矩等，更是學(xué)會了嚴(yán)格要求自己、努力提升自我實(shí)力的道理。
第四段：從軍訓(xùn)中體驗(yàn)成長
軍訓(xùn)提高了孩子的執(zhí)行力、合作意識和我們在教育中所強(qiáng)調(diào)的“紀(jì)律”。在日常生活中，孩子們喜歡自由，在辦班晚自習(xí)或者上體育課的時(shí)候也經(jīng)常不按規(guī)矩出牌，而在軍訓(xùn)中，孩子們會從內(nèi)心認(rèn)識到規(guī)矩的重要性。孩子們通過一點(diǎn)點(diǎn)的努力和進(jìn)步，從中收獲自信與成長。
第五段：結(jié)束語
總的來說，參加兒童軍訓(xùn)，在實(shí)踐中體驗(yàn)，讓孩子們懂得了健康成長與自衛(wèi)。軍訓(xùn)鍛煉孩子們的體魄，磨煉孩子們的意志，培養(yǎng)孩子們的自立能力。希望在教官們的指導(dǎo)下，孩子們能夠堅(jiān)持訓(xùn)練，更好地成長。
一天軍訓(xùn)心得體會篇二
我們懷著激動的心情踏入了科大的校門，今天開始了我們?yōu)槠?4天的軍訓(xùn)。在動員大會上，我們觀看了學(xué)長學(xué)姐的精彩表演，感到激情澎湃，被他們的表演深深的震撼，所有拼命努力的人都是美麗的。
我和我的同學(xué)們來自五湖四海，都在追尋著自己的夢想，我們告別了封閉的高中生活，開始了豐富多彩的大學(xué)生活。軍訓(xùn)是我們大學(xué)生活所要經(jīng)歷的第一場歷練，在這場斗爭中我們會磨練自己的毅力，鍛煉自己的勇氣。
在這段日子里，隨著時(shí)間的流逝，我們會漸漸的融合在一起、形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體。什么事情都要喊報(bào)告，就是在告訴我們已經(jīng)長大成人，要承擔(dān)自己該承擔(dān)的責(zé)任與義務(wù)，不能一直躲在父母的避風(fēng)港，我們要不畏風(fēng)雨，追尋理想。
大學(xué)的軍訓(xùn)和高中時(shí)教的內(nèi)容雖然都差不多，但是氛圍卻完全不一樣，大學(xué)的教官更加嚴(yán)格，對我們的要求也更加高，意味著我們要肩負(fù)更大的壓力，讓我們充滿信心，一起加油!
一天軍訓(xùn)心得體會2
鏡子里,有一張精神抖擻的臉,一身彌漫著戰(zhàn)斗氣息的迷彩服。軍訓(xùn)第一天,我打量著眼前嘴角上揚(yáng)的少女,好奇,激動,在她的眸中流光溢彩。
我們高一(3)班,排著整齊的隊(duì)伍入場,參加動員大會。老師和教官的演講七分嚴(yán)肅,三分激情,撩動著我們年輕的心。陽光,毫無遮掩地灑向操場上的每一個(gè)氣質(zhì)勃發(fā)的少年。陽光的溫度,沒有爐火般灼熱,卻能使血液沸騰。
我聽著聽著,汗水也滑落下來。我們的教官,帶領(lǐng)我們來到場地,他操著當(dāng)?shù)氐目谝?教我們站軍姿。許是第一次接觸到軍人的動作,我的身體在陽光下弱弱地的抖動。不多久,疲倦、酸痛便通通找上門來了。
我清楚地感受到膝蓋的麻木。“休息!”這句期待已久的口令,似乎有種奇特的魔力?！耙人拇驁?bào)告!”教官發(fā)令。我看到聲音小的同學(xué),在教官面前一次又一次地報(bào)告,我的心也上下顛倒起來。
別人不知道,但我深切了解自己。我是懦弱、膽怯的。對水分的渴望,刺激著我的神經(jīng)?；蛟S,我需要成長,需要勇氣。一句“報(bào)告”出口,我的心釋然了。清清的水,柔柔地?fù)嵛磕穷w那經(jīng)過“世紀(jì)大戰(zhàn)”的心。
下午,教官陸續(xù)教了我們各方向的轉(zhuǎn)法、稍息等基本動作。我的動作是笨拙的,腦子是緩慢的,可是那顆疲勞的心卻暢享著絲絲愉快。
軍訓(xùn)第一天,我記住了激烈的心跳和那句響亮的報(bào)告。
一天軍訓(xùn)心得體會3
背著一個(gè)鼓鼓的書包我就這樣跟隨著班級來到了參與軍訓(xùn)的地方，這個(gè)地方與其他地方?jīng)]有太多的不停，也都是房子、道路，唯一較為顯眼的就是那一大片的沙地，在太陽的光輝下更是無比的顯眼。進(jìn)到隨機(jī)安排的寢室里邊，便開始收拾自己的行裝，我那鼓鼓的大書包里裝著的除了一些必要的生活用品，便是一些應(yīng)對軍訓(xùn)的神器，尤其是防曬霜，防曬噴霧，那是必不可少的?？粗覞M滿的裝備，與其他同學(xué)的相比起來，我的內(nèi)心充斥著驕傲，我覺得我肯定是能夠很好的扛過去的。
在打點(diǎn)完自己的一切后，就是穿著統(tǒng)一的軍訓(xùn)服開始進(jìn)行訓(xùn)練。大家對于軍訓(xùn)的好奇，激動全在剛開始的時(shí)候顯現(xiàn)出來，打擊阿斗嘰嘰喳喳的喧鬧著，或聊天，或互相認(rèn)識。教官遲遲沒有理我們的喧鬧，就在一旁待著，我們沒有理解意思，知道隔壁連的因?yàn)樾÷曋v了一句話，被罰了十個(gè)下蹲，我們才反應(yīng)過來，停止了講話。這是教官走過來慢慢詢問我們是否講完了，在得到回應(yīng)后，一聲令下：“下蹲準(zhǔn)備!”我們迅速開始抱頭，“一，二，三……”跟隨教官喊的節(jié)奏不斷的做這下蹲，一些體力不好的同學(xué)早已是跟不上節(jié)奏了，但還是苦苦撐著。教官看著我們已是不行了才停止，于是采用最簡單的話語表述完再整個(gè)軍訓(xùn)過程中的注意事項(xiàng)，尤其的紀(jì)律方面需要著重注意。
在一切都講完后，便真正的開始了屬于軍訓(xùn)的操練，那就是站軍姿。在教官的演示下，我們很快就掌握了站軍姿的要領(lǐng)，一開始大家都是氣勢滿滿的站著，努力的保持著。教官就在一旁轉(zhuǎn)悠巡查，但是又一直沒有喊停的意思，鑒于剛才的下蹲，我們都沒敢動，時(shí)間一分一秒地過去，大家都咬牙撐著，太陽更是與我們相互較著勁兒，汗水慢慢滑落額頭，滴在肩頭，還是不敢動一下。這才真正地感受到作為一個(gè)軍人是要有多么大的毅力，在教官告訴我們，我們僅僅站了5分鐘，我們竟然都不信，就宛如幾個(gè)鐘頭都已經(jīng)過去了。原來這才是軍訓(xùn)的可怕之處，可怕在毅力上面。
在這第一天，一開始的下馬威就已經(jīng)是唬住了我們所有人，一切的一切都遵照著教官的意思進(jìn)行著。這半天的軍姿下來，仿佛自己已經(jīng)沒有腿了，更是發(fā)現(xiàn)所謂的軍訓(xùn)神器并不能幫助自己緩解軍訓(xùn)的痛苦，一切都是靠自己，而磨煉的就是自己的意志。
一天軍訓(xùn)心得體會4
伴著蒸人的烈日，我跨入了__中學(xué)的大門。但在這之前，我還要經(jīng)受一次嚴(yán)峻的考驗(yàn)，也就是軍訓(xùn)。它能磨練了我的意志，讓我能更好的迎接緊張又精彩的中學(xué)生活。
第一天上午，我準(zhǔn)時(shí)來校參加軍訓(xùn)。穿上昨天新發(fā)的軍服，頓時(shí)油生一股自豪之情?！拔乙欢ㄒ葎e人做得更好!”我暗暗對自已說。
一排氣宇軒昂的教官邁著方步入場。我們的教官一入隊(duì)，就給了我們一個(gè)“下馬威”，也就是立軍姿。只見他大吼一聲：“立正!”我們立刻都挺直了腰板，可個(gè)個(gè)都美中不足，不是脖子歪了，就是五指沒并攏。教官上前，捏捏你的肩膀，壓壓你的肚子，整個(gè)隊(duì)伍被整得容光煥發(fā)。
一分鐘，兩分鐘，時(shí)間不短流逝，火熱的太陽炙烤著大地，連地上的塑膠跑道都似乎被曬蔫了。我的頭頂早已滲滿了汗珠，豆大的汗珠順著臉頰不斷得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的雙眼，沾濕了我的衣褲，浸濕了我的鞋襪。我只覺得頭發(fā)暈，兩腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。
地面的熱量沿著腳底向上冒，腳底又酸又痛。有的同學(xué)受不住酷熱，舉手請假。越來越多的人走到了樹陰底下，站著的已經(jīng)不多了。我全身乏力，極想跑到那片樹陰下，休息休息。可轉(zhuǎn)念一想，“不行，來軍訓(xùn)就是來磨練意志的，則么可以半途而廢呢?這樣不但達(dá)不到來軍訓(xùn)的目的，還會讓我養(yǎng)成好逸惡勞的壞習(xí)慣?！?BR> 再一看，身邊的其他同學(xué)，個(gè)個(gè)挺胸收腹，眉宇間透露出一股不服輸?shù)木??！扒浦?，我不會退縮的!”我擦擦汗，挺起胸膛，這一刻，我感覺我長大了、成熟了。
軍訓(xùn)，真讓我受益非淺，放心，我不會懼怕你，我會勇敢的挑戰(zhàn)你，讓你的每一個(gè)細(xì)節(jié)，成為我學(xué)習(xí)的動力，戰(zhàn)勝困難的風(fēng)帆!
一天軍訓(xùn)心得體會篇三
當(dāng)大巴車將我們載到錢塘江畔美麗的杭四中時(shí)，我們高一的軍訓(xùn)也隨之開始了。
軍訓(xùn)是對自己的鍛煉，也是對于意志的磨煉。古人云：“不以規(guī)矩，無以成方圓”。我們高一(7)班精神飽滿整齊地站立在操場上，聽從教官的'口令。
烈日當(dāng)頭，陽光無情地照射在我們身上，額頭上的汗水浸透了帽檐，腳上的酸痛提醒我們體能的不足。當(dāng)喊番號時(shí)，教官嘶啞著喉嚨大聲地喊道：“一、二、三、四——”我們就昂首挺胸，從胸腔內(nèi)匯聚一股力量，直到喉嚨，再噴涌而出，我們的口號從操場中不斷傳出，表現(xiàn)了我們的高昂熱情。
夕陽西下，一天的訓(xùn)練也到此結(jié)束，身體雖然已經(jīng)疲倦，但意志卻從一天的軍訓(xùn)中得到了提升。
一天軍訓(xùn)心得體會篇四
今天，我的母校開始了一周的兒童軍訓(xùn)，我非常興奮和期待。作為一個(gè)小學(xué)生，我從未有過這樣的經(jīng)歷，我知道這將是一次難得的機(jī)會，讓我們學(xué)習(xí)軍事禮儀、鍛煉體能和掌握團(tuán)隊(duì)合作。
第二段：第一次親身體驗(yàn)
在第一天的訓(xùn)練中，我親身體驗(yàn)了組隊(duì)、散步和操場上的訓(xùn)練。比較難的是步伐的協(xié)調(diào)和方向感的掌握，畢竟是第一次接觸軍事訓(xùn)練。但是，我很快適應(yīng)了，因?yàn)槲业陌嗉壱恢痹谝黄?，我們互相幫助，鼓勵和照顧。團(tuán)隊(duì)合作也讓我感到信心倍增。
第三段：順利完成訓(xùn)練
在訓(xùn)練結(jié)束后，我感到身體既疲勞又充滿了力量。我感到非常自豪能夠完成這次訓(xùn)練。我不再害怕感到困難和艱苦，而是樂于接受挑戰(zhàn)，因?yàn)槲抑览щy和挑戰(zhàn)是向著目標(biāo)進(jìn)步的必經(jīng)之路。
第四段：心靈感悟
除了身體上的鍛煉外，訓(xùn)練還讓我感到了心靈上的啟迪。在訓(xùn)練中，我們不僅要遵從指揮，而且要以實(shí)際行動踐行軍人的品質(zhì)，包括堅(jiān)韌、紀(jì)律和尊重他人。我和我的同學(xué)們認(rèn)識到，這些品質(zhì)對我們的人生和未來的成功將起到非常關(guān)鍵的作用。
第五段：總結(jié)
在訓(xùn)練結(jié)束時(shí)，我感到身體和心靈都更加堅(jiān)強(qiáng)了。這次兒童軍訓(xùn)不僅讓我們學(xué)習(xí)到了軍事技能，更重要的是讓我們學(xué)會如何成為負(fù)責(zé)任和有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。在未來的生活和學(xué)習(xí)中，我希望通過自己的努力和堅(jiān)持，不斷成長和進(jìn)步，為自己和社會做出貢獻(xiàn)。
一天軍訓(xùn)心得體會篇五
記得我剛上初中的第二天，xx中學(xué)的25級就開始了軍訓(xùn)的.第一天！
開始，我們初一14個(gè)班開了一個(gè)軍訓(xùn)大會，內(nèi)容是讓我們吃苦、堅(jiān)強(qiáng)，遇到困難要努力去克服。我從校門外看見了好幾個(gè)軍人，大概是給我們軍訓(xùn)的吧！
給我們軍訓(xùn)的教官是一個(gè)威風(fēng)，瀟灑的一名有氣質(zhì)的軍人，他姓紀(jì)，我們大家都管他叫紀(jì)教官。
軍訓(xùn)開始了，他第一教我們的是站姿，身體挺直，胸部往前傾一些，雙腳的腳尖分60度，然后，是向右、正看齊，每行10人，每列4人，報(bào)數(shù)，一次往下接，最后是，向前邁步或向后邁步，左腳伸直，在邁下去，右腳跟上，然后腳分60度，向后邁也一樣。
到了最后，紀(jì)教官教給了我們一句部隊(duì)的口號：“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)?！边@句話，是我感受到，在戰(zhàn)爭時(shí)期，是中國解放軍們用“血”，染紅了中國，用“汗”，拖起了中國的未來！
一天軍訓(xùn)心得體會篇六
第一段：開場引言
軍訓(xùn)，是大學(xué)生活中一次難得的鍛煉機(jī)會，也是磨礪意志與堅(jiān)持的時(shí)刻。作為大學(xué)新生，經(jīng)歷了一天的軍訓(xùn)，我深深地體會到了軍訓(xùn)帶給我身心的巨大變化。接下來，我將從體能鍛煉、集體意識、紀(jì)律觀念、團(tuán)隊(duì)合作和自我提升等方面，總結(jié)我這一天的心得體會。
第二段：體能鍛煉的心得
軍訓(xùn)的第一天，我們進(jìn)行了一系列的體能訓(xùn)練，如晨跑、伸展、腹肌撕裂者等，這些動作雖然看似簡單，但對于我們新生來說卻是一大挑戰(zhàn)。在訓(xùn)練過程中，第一次嘗試做腹肌撕裂者，我感到腹部酸痛，幾乎要放棄了，可教官卻一直鼓勵著我們堅(jiān)持下去，告訴我們只有堅(jiān)持付出，才能享受成果。通過這次訓(xùn)練，我深刻體會到了堅(jiān)持與毅力的重要性，給我樹立了不怕困難、迎難而上的信心。
第三段：集體意識與紀(jì)律觀念的體驗(yàn)
在整天的訓(xùn)練中，軍訓(xùn)教官一直強(qiáng)調(diào)集體意識和紀(jì)律觀念的重要性。例如，集合時(shí)必須整齊劃一、步伐一致，違反紀(jì)律會受到訓(xùn)誡；在隊(duì)列中，必須保持隊(duì)伍的整齊嚴(yán)肅。這一天的軍訓(xùn)激發(fā)了我塑造細(xì)致認(rèn)真的態(tài)度，養(yǎng)成集體榮譽(yù)感的思維，明確紀(jì)律的重要性。通過經(jīng)歷固定的隊(duì)列訓(xùn)練，我體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，意識到一個(gè)人的力量是微小的，但當(dāng)眾人齊心合力時(shí)，我們能夠創(chuàng)造出想象不到的奇跡。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的發(fā)現(xiàn)
軍訓(xùn)一天，最大的收獲就是團(tuán)隊(duì)合作的意識。在攀登繩墻的訓(xùn)練中，我遇到了困難，但當(dāng)我看到身旁的戰(zhàn)友互相扶持、鼓勵著我時(shí)，我感到前所未有的溫暖和力量，突然間，那個(gè)高聳的繩墻變得不再高不可攀，我攀上了繩墻！這一刻，我意識到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，在鼓勵與互助中，我們能夠戰(zhàn)勝任何困難。
第五段：自我提升的感受
整天的軍訓(xùn)讓我切實(shí)感受到了自我提升的過程。在不眠不休的軍訓(xùn)中，我們要求自己堅(jiān)持到底，無論是體能上的疲憊還是心理上的困厄。經(jīng)過一天的軍訓(xùn)，我意識到自己的潛能是無限的，只要努力去追求，就一定能夠取得更大的成就。軍訓(xùn)讓我更加堅(jiān)韌，對未來充滿期望，相信只要付出努力，就能取得優(yōu)異的成績。
結(jié)尾
通過這一天的軍訓(xùn)，我體驗(yàn)到了軍人的嚴(yán)格要求和無私奉獻(xiàn)的精神。我們不僅僅是在鍛煉自己的體能，更是在培養(yǎng)自己堅(jiān)忍不拔的意志，錘煉自己的品行和素質(zhì)。軍訓(xùn)不僅給我們帶來了體能上的鍛煉，還讓我們明白了集體意識、紀(jì)律觀念、團(tuán)隊(duì)合作和自我提升的重要性。感謝軍訓(xùn)，我將銘記于心，將這份體驗(yàn)和收獲運(yùn)用到整個(gè)大學(xué)生活中，努力成長為更好的自己。
一天軍訓(xùn)心得體會篇七
今天，是我開始走進(jìn)新集體的第一天，也是我軍訓(xùn)的第一天，這我體會到了在外面生活的辛苦。
一直聽長輩說：是一個(gè)紀(jì)律嚴(yán)格的地方，軍營非常艱苦，在他們那個(gè)時(shí)候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實(shí)話，雖然我的軍訓(xùn)時(shí)間比較短，我還是覺得像是魔鬼訓(xùn)練營一樣，讓我不知不覺開始想家，開始哭了，也開始明白什么叫做“身在福中不知?！绷?。不過，我也覺得雖然軍訓(xùn)很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛煉。一向比較懶、有喜歡拖時(shí)間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓(xùn)真的讓我變了一個(gè)人，改正了很多缺點(diǎn)，更重要的是讓我知道互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛的重要性，從不認(rèn)識到認(rèn)識，短短的時(shí)間讓我結(jié)識了許多的朋友，我很開心。
教官對我們很嚴(yán)格，但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長時(shí)間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。當(dāng)兵的看似很威風(fēng)，但他們付出的汗水是我們根本無法想象的。當(dāng)他們有成就時(shí)都會很懷念過去，也會珍惜現(xiàn)有的成果。所以當(dāng)我覺得很苦很累時(shí)，當(dāng)教官對我嚴(yán)格要求時(shí)，我振作起來，因?yàn)槲抑澜坦僖彩怯僧?dāng)兵開始苦出來的，他們付出更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應(yīng)該做得更好，雖然我常會因?yàn)闆]有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚(yáng)都是值得的。
上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時(shí)間和大腦;他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓(xùn)雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎(chǔ)。
這次的軍訓(xùn)讓我學(xué)會了獨(dú)立，改正了許多的缺點(diǎn)。我感謝這次的軍訓(xùn)!
一天軍訓(xùn)心得體會篇八
軍訓(xùn)是學(xué)習(xí)的另一種方式。學(xué)習(xí)著那震天撼地的喊聲，那昂然挺立的站立，那激動人心的軍體拳......
教官那嚴(yán)肅的神情，讓我感到幾分害怕，教官那嘹亮的聲音，讓我感到幾分驚怕；盡管在害怕驚怕的日子，我深深地體會到一股深沉的愛意......那愛意似乎告訴我要努力努力地克服艱苦的事，好好地專致地把握時(shí)間。從一點(diǎn)一滴的積累中，一點(diǎn)一滴的改變中，我所體會到而不是刺骨般的訓(xùn)練，而是一個(gè)個(gè)擊敗困苦的念頭，跨越著努力的盡頭，吸取著那苦中又有甜意的訓(xùn)練。
其實(shí)，軍訓(xùn)并不是我們口中的“人生地獄“，它并沒有想象中可怕；而是我們失去了一顆勇敢的心。
一天軍訓(xùn)心得體會篇九
軍訓(xùn)會操前一天，我內(nèi)心充滿了緊張與期待。長時(shí)間的同學(xué)間閑聊中，關(guān)于明天的會操終于達(dá)到了高潮。大家討論的聲音不絕于耳，有人擔(dān)心自己的體力是否能夠支撐整個(gè)會操，也有人期待明天通過會操展現(xiàn)出自己的風(fēng)采和實(shí)力。這時(shí)，我感受到了一種拼搏與向前沖的氛圍，我的內(nèi)心也被激發(fā)起來。我決心要在明天的會操中全力以赴，以良好的狀態(tài)迎接這個(gè)挑戰(zhàn)。
第二段：準(zhǔn)備與磨練
為了不負(fù)明天的期待，我決定提前做好準(zhǔn)備與磨練。首先，我調(diào)整了自己的作息，保證了充足的睡眠和飲食，以增強(qiáng)體力和精神狀態(tài)。同時(shí)，我開始自主訓(xùn)練，加強(qiáng)了身體各項(xiàng)素質(zhì)的鍛煉。我意識到，只有通過不斷的努力與磨練，才能夠在明天的會操中發(fā)揮出最好的水平。隨著時(shí)間的推移，我逐漸感受到自己身體的變化和狀態(tài)的提升，這讓我更加堅(jiān)定了自己的信心。
第三段：相互協(xié)作與團(tuán)隊(duì)精神
在會操前一天，我與同學(xué)們一起練習(xí)了許多次。我們相互鼓勵、幫助和指導(dǎo)，共同克服困難和障礙。每一次練習(xí)，都需要我們有高度的默契和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。我深刻體會到，只有通過相互協(xié)作，才能夠做到整齊劃一、精確無誤。這也讓我明白到團(tuán)隊(duì)精神的重要性，它不僅能夠提高我們的練習(xí)效果，還能夠在會操中展現(xiàn)出我們班級的風(fēng)采和實(shí)力。
第四段：心態(tài)與自信
軍訓(xùn)會操是對我們身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的考驗(yàn)。在會操前一天，我開始調(diào)整自己的心態(tài)，努力保持平靜和自信。我告訴自己要相信自己的能力和實(shí)力，通過我的努力和付出，一定能夠應(yīng)對任何困難和挑戰(zhàn)。我想到了曾經(jīng)的成功經(jīng)歷，它們成為了我戰(zhàn)勝困難的動力和信心源泉。在明天的會操中，我將把握住每一個(gè)機(jī)會，展現(xiàn)出最好的自己。
第五段：展示與反思
會操的時(shí)刻終于到來了，在緊張的等待中我感受到了心跳的加速。當(dāng)操場上響起了軍號聲，我緊跟著指揮員的指令開始了會操表演。我全身心地投入，力求做到最好。在會操結(jié)束后，我感受到了團(tuán)隊(duì)的成功和個(gè)人的滿足感，我知道，這一切都離不開我們的努力與付出。在回到教室后，我開始反思自己在會操中的表現(xiàn)，總結(jié)自己的不足與進(jìn)步。通過這次經(jīng)歷，我看到了自己存在的問題，并且下定決心要不斷改進(jìn)和提高自己。
總結(jié)：通過軍訓(xùn)會操前一天的心得體會，我明白了準(zhǔn)備與磨練的重要性，感受到了相互協(xié)作與團(tuán)隊(duì)精神的力量，調(diào)整了自己的心態(tài)與自信，最終在會操中展現(xiàn)出最好的表現(xiàn)。這次經(jīng)歷不僅讓我成長了許多，也讓我明白到只有通過不斷地努力和挑戰(zhàn)自己，才能夠不斷進(jìn)步和成長。我將以這次會操為契機(jī)，不斷努力，追求更高的目標(biāo)和成就。
一天軍訓(xùn)心得體會篇十
“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，這句話對于我來說，還真不假。
瞧，立正，抬頭，挺胸，收腹，向右看齊，原地踏步……我們一個(gè)個(gè)擺著軍姿，神情嚴(yán)肅。哈，我們也當(dāng)上“兵”了。
軍訓(xùn)中，有酸也有苦。
“一要服從，二要完全服從，三要絕對服從”！
服從命令是當(dāng)兵的天職，這有什么難的，不就是服從命令嘛，服從就是啦！
“立正——站軍姿，10分鐘！不許動，要動喊報(bào)告！”不就是站軍姿嘛，那就站唄。不過，這個(gè)……這個(gè)時(shí)間有點(diǎn)……有點(diǎn)吃不消啊！不過，我相信我能行。沒過多久，我就有些支撐不住了，被太陽曬得火熱的地，熱能通過鞋底傳到我的腳上，熱?。⊥壬虾褪稚弦脖灰参米佣５臐M是包，癢?。∮袝r(shí)練動作，就因?yàn)橛幸粋€(gè)或幾個(gè)不夠好，又得一遍又一遍的重練，累??！難的動作那就更不用說了。完了后，我們鼻子一酸，喊道：“真苦??！”
最苦最累最酸的，要數(shù)練蹲姿了。
開始學(xué)了，教官說，蹲下去的時(shí)候，兩腿分開約60度，兩手順著大腿下去，扶到膝蓋處，撐住，右腿下壓，腰挺直，眼睛目視前方。這是最累的，時(shí)間也蹲不長，過一會就會搖晃幾下，時(shí)間要是太長，整條右腿就會抽經(jīng)、就會麻掉。而起來的時(shí)候，要雙手在膝蓋上一撐才能起來。有時(shí)有幾個(gè)偏偏不聽話的，就害得我們?nèi)w被罰，有時(shí)教官不忍心要我們蹲很久，蹲個(gè)五分鐘就起來了，有時(shí)真的惹老師、教官生氣了呢，兩個(gè)一起發(fā)火，硬生生地蹲個(gè)十五分鐘才起來——腿都麻了、抽經(jīng)了。
在軍訓(xùn)中，有辣。
如果說“苦”是百味之本，那火辣辣的太陽帶來的辣，則真是讓人有些吃不消??！
天氣晴朗，陽光明媚，如果這是在冬季，我一定會展開我的雙臂去擁抱這一刻的晴朗。可是，我現(xiàn)在身著短袖，站在35℃的空氣中，這是冬季嗎？不，不是！這幾個(gè)字重重地打擊了我，更打擊了我的皮膚。我們現(xiàn)在都變成了“非洲人”了，火辣辣的太陽刺激著我的皮膚，一陣又一陣地痛，想擦也擦不了。盡管已經(jīng)喝了那么多的水，可依然覺得口干舌燥，可能都變成汗水蒸發(fā)在衣服上了吧。
有苦、有酸、有辣，當(dāng)然還有甜。
甜，是我們平常生活中最常嘗到的，可軍訓(xùn)中的甜，卻來之不易。
經(jīng)過四天的那么酸、那么苦、那么辣、那么累的訓(xùn)練后——終于，第一次嘗到甜的滋味兒。
那么多天的艱苦——終于換來一個(gè)第一名！這跟我們這四天的辛、酸、苦、辣，和每天一陣“廬山瀑布汗”是分不開的！
沒想到這軍訓(xùn)中的一酸一甜，一苦一辣，竟成了我一輩子難忘的事！
一天軍訓(xùn)心得體會篇十一
軍訓(xùn)已經(jīng)進(jìn)行了一周，而明天是軍訓(xùn)會操的大考，我的心情復(fù)雜?；叵肫疬@一周的軍訓(xùn)，我體驗(yàn)到了軍人的艱辛和拼搏精神，也感受到了來自教官的嚴(yán)格要求。雖然我還有諸多不足，但我不會退縮，我要迎接這個(gè)挑戰(zhàn)。我相信，在明天的軍訓(xùn)會操中，我會用自己的行動證明自己的成長和實(shí)力。
第二段：團(tuán)結(jié)合作的重要性
軍訓(xùn)期間，我深刻認(rèn)識到團(tuán)結(jié)合作的重要性。在團(tuán)體訓(xùn)練過程中，我和同學(xué)們需要相互配合、默契配合，才能完成艱巨的任務(wù)。而會操更是需要團(tuán)隊(duì)的合作，只有每個(gè)人做好自己的分內(nèi)之事，才能融入整體，達(dá)到最佳效果。在明天的會操中，我深信只要我們充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢，默契地配合，我們一定能取得成功。
第三段：訓(xùn)練技巧的總結(jié)
在軍訓(xùn)期間，教官們給我們傳授了許多訓(xùn)練技巧和方法。比如，堅(jiān)持每天的鍛煉，以提高身體素質(zhì)；規(guī)律作息，保證良好的體力和精神狀態(tài)；正確使用器材，避免受傷等。這些經(jīng)驗(yàn)和技巧將在明天的會操中發(fā)揮重要作用。我會珍惜這些機(jī)會，認(rèn)真總結(jié)和應(yīng)用，讓自己的表現(xiàn)更加出色。
第四段：積極心態(tài)的重要性
軍訓(xùn)期間，我體會到了積極心態(tài)的重要性。在訓(xùn)練過程中，不可避免地會遇到各種困難和挑戰(zhàn)。如果心態(tài)消極，就會影響自己的表現(xiàn)和熱情。相反，只有保持積極主動的態(tài)度，鼓勵自己和他人，才能克服困難，達(dá)到更好的效果。因此，在明天的會操中，我要保持積極樂觀的心態(tài)，相信自己，相信團(tuán)隊(duì)，相信我們一定能夠做到。
第五段：成長收獲的總結(jié)
通過一周的軍訓(xùn)，我獲得了不少寶貴的收獲。首先，我體驗(yàn)到了部隊(duì)訓(xùn)練的嚴(yán)格要求和軍人的拼搏精神，激發(fā)了我戰(zhàn)勝困難的信心。其次，我從團(tuán)體訓(xùn)練中認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會了與他人相互配合、默契配合。再次，我掌握了許多訓(xùn)練技巧和方法，提高了身體素質(zhì)和訓(xùn)練成績。最后，我學(xué)會了保持積極心態(tài)，在面對挑戰(zhàn)時(shí)能夠堅(jiān)定不移地迎接。這些收獲將成為我未來成長的寶貴財(cái)富。
總結(jié)：
明天即將進(jìn)行的軍訓(xùn)會操對我來說是一次難得的機(jī)會，我將以積極的心態(tài)、團(tuán)結(jié)合作的精神和前期的訓(xùn)練成果，全力以赴，展現(xiàn)自己的實(shí)力和潛力。我相信，這次軍訓(xùn)會操不僅是對我個(gè)人的考驗(yàn)，更是對整個(gè)團(tuán)隊(duì)的檢驗(yàn)。我將牢記教官們的教誨和期望，爭取獲得好成績，并在今后的日子里持之以恒地錘煉自己。
一天軍訓(xùn)心得體會篇十二
時(shí)間如白駒過隙一般，轉(zhuǎn)眼間我就告別了忙碌的高中生活，只身來到了夢寐以求的大學(xué)。高三的生活好像還在昨天一般浮現(xiàn)在自己的眼前，看著那些陌生的面孔以及陌生的校園，我才從回憶中醒來，原來我真的已經(jīng)進(jìn)入了大學(xué)。
剛來到大學(xué)，首先迎接我的不是別的，就是那讓人談之色變的軍訓(xùn)。之前在高中的時(shí)候，我已經(jīng)軍訓(xùn)過了一次，那時(shí)候的我還比較稚嫩，還不怎么明白軍訓(xùn)的好處。雖然那次也是在眼炎炎烈日下開始的，但是除了給我皮膚留下了黝黑，就好像并未給我留下什么體會。
剛開始知道大學(xué)要軍訓(xùn)的時(shí)候，我倒是有些嗤之以鼻，反正都是軍訓(xùn)，最多就是時(shí)間比高中長一點(diǎn)，眼睛一閉一睜，一天不就那么過去了嗎？但是真的是這樣的嗎？軍訓(xùn)開始的時(shí)候，我就為抱有這種想法感到可笑。大學(xué)的軍訓(xùn)跟高中的軍訓(xùn)給人的感覺，那根本就是天差地別的。
開始的第一天，我們都是先互相介紹了自己，這里倒還是跟高中的軍訓(xùn)很像的。然后我們也知道了教官原來是真正的軍人。見到教官的`第一面，筆直的身軀也是給我們留下來特別的印象，就如旗桿一般筆直，在看著教官以后，自己也不自覺地挺直了搖桿，沒辦法，這是作為一個(gè)剛進(jìn)入大學(xué)新生的一種不服輸?shù)尿湴痢＝坦俚哪挲g也是比我們略大，但是他的臉上經(jīng)歷的風(fēng)霜可還是比我們多多了，絲毫沒有稚嫩的表現(xiàn)，反觀我們倒像是稚氣未脫的少年，這就是我們跟教官的差距。
介紹完以后，那就直接是軍訓(xùn)的主題了——站軍姿。反正不管你們怎么以為，反正我是覺得站軍姿才是軍訓(xùn)的主題，畢竟也是經(jīng)歷過高中的軍訓(xùn)了。你別說，站軍姿也是一種學(xué)問，你以為的站直了，實(shí)際上你還是歪七扭八的，當(dāng)然，教官會給你一一糾正的，像我這樣看見教官都會站直筆直的人就不用說了，教官沒有糾正我，畢竟我還是感覺我站直了的?！疤ь^挺胸，收腹提臀，男人該有男人的氣概，站直了，別跟著軟腳蝦一樣”教官突然說了這么一句，也是嚇得我一跳。大概是持續(xù)了五分鐘左右，我站不穩(wěn)了，也許是高三的時(shí)候沒怎么動，所以連站都站不了多久。想偷偷懶，稍微動一下，你別說，還真有人在我之前完成了我想的偷懶的動作，然后很不幸的被抓了，還好是剛開始沒什么懲罰，自己都心疼自己。也許是教官看我們太辛苦了，這才叫我們原地動一下。這感覺就像是，從籠中釋放的小鳥一般，開心溢于言表。等等，我的腳好像不聽使喚了，動不了動不了，慢慢的才緩過來。教官說“你們剛開始就這樣，后面的要不要放棄”。那我心里就想：放棄，放棄是可能的。大家也是異口同聲的說：“不要”。就這樣，休息大概了有一分鐘以后，又是站軍姿。就這樣，在站站停停中，我們就結(jié)束了第一天的上午。
中午吃飯的時(shí)候，因?yàn)檫€沒有跟自己班上的人熟悉，但是一個(gè)寢室里面的幾個(gè)小伙伴倒是有些臉熟了，然后跟他們一起結(jié)伴去吃飯。其實(shí)也還沒來得及熟悉，彼此連名字都叫不出來，但是我們也算是半天的戰(zhàn)友了。在吃飯的時(shí)候，各自用普通話說著軍訓(xùn)的苦與累，誰叫我們是來自于全國各地的，家鄉(xiāng)話這一套行不通，還是老老實(shí)實(shí)的用普通話。也許在這大學(xué)幾年中，跟自己吃飯的這幾個(gè)人就是以后最好的朋友了。這也是大學(xué)分寢室的好處，一般情況下，分到那個(gè)寢室，也基本上就算是確定了以后的交際圈。對了，吃飯的時(shí)候，我們可不能忽略飯的味道，別提有多贊了。上午太累了太累了，肚子太餓了，縱使是不好吃的飯，我都能吃出山珍海味出來，更別說，味道還這么好吃了，我想這就是軍訓(xùn)給我?guī)淼奈缚诘母淖儼伞?BR> 吃飽以后稍后也是去寢室稍微小睡了一會，眼睛還沒睜開，就開始了下午的軍訓(xùn)。下午一來到上午軍訓(xùn)的地方，心里咯噔一下，怕是完了，這太陽，也是大的讓人懷疑人生。一集合就聽到人群中怨聲載道，隱隱約約還有女生在說“我防曬霜還沒涂呢”，聽到這句話，我也算是放心了。就在烈火灼燒般的陽光下，我們開始了下午的軍訓(xùn)。
校園的操場上，一片片綠色的馬賽克，那就是學(xué)長學(xué)姐對我們的評價(jià)，不過也確實(shí)沒形容錯，我們就是穿的一身迷彩服。軍訓(xùn)苦嗎？累嗎？要說不苦不累的人，那或許也只有教官了，我們這些“凡夫俗子”，還是老老實(shí)實(shí)的怨聲載道吧。不過，即使嘴上說著抱怨，但是我們也不會在行動上認(rèn)輸。
雖然軍訓(xùn)才開始一天，但是這也堅(jiān)定了學(xué)習(xí)的決心，軍訓(xùn)這么苦，這么累我都能堅(jiān)持，難道坐在教室里面學(xué)習(xí)我就堅(jiān)持不下來嗎？。即使是太陽再大，即使是腿都站軟，看著那些還在堅(jiān)持的同學(xué)，難道你自己心里會覺得自己比他們差？所以說，在今后的學(xué)習(xí)中，我們也要如軍訓(xùn)般，力爭上游。
一天軍訓(xùn)心得體會篇十三
第一段：引入軍訓(xùn)的背景和意義（200字）
每年的軍訓(xùn)活動是大學(xué)生活中重要的一部分，“軍訓(xùn)第一天的心得體會” 是許多學(xué)生邁入大學(xué)門檻后必然經(jīng)歷的一段時(shí)間。軍訓(xùn)旨在培養(yǎng)大學(xué)生的紀(jì)律性、集體意識和團(tuán)隊(duì)合作能力，進(jìn)一步增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)并磨礪他們的毅力。在這過程中，體驗(yàn)到了不同以往的學(xué)習(xí)和生活方式，學(xué)到了許多新的東西，對自我也有了更深刻的認(rèn)識。
第二段：描述第一天軍訓(xùn)的亮點(diǎn)和挑戰(zhàn)（250字）
第一天的軍訓(xùn)往往是最讓人印象深刻的，尤其是對于大多數(shù)學(xué)生來說，受過軍事訓(xùn)練的嚴(yán)格和規(guī)范是全新的體驗(yàn)。在我認(rèn)真聽講參加開訓(xùn)儀式之后，我們集體進(jìn)入了操場。在那里，我們接受了上級教官的訓(xùn)練。初步的步伐和姿勢訓(xùn)練，看似簡單，卻需要極高的紀(jì)律性和耐心。雖然有時(shí)候挺累的，但和其他同學(xué)一起互相打氣，我們相互鼓勵并分享著彼此的進(jìn)步，這也讓我們團(tuán)結(jié)起來，形成了共同的力量。
第三段：反思和總結(jié)第一天的收獲（250字）
第一天軍訓(xùn)之后，我深刻地反思了自己的狀態(tài)和表現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn)到了自己的不足之處。我在操場上勤勤懇懇地跟著教官的指示做動作，但是有時(shí)候我的動作不夠準(zhǔn)確。我意識到，這并不是因?yàn)槲覜]有能力，而是因?yàn)槲胰狈毩?xí)和耐心。這個(gè)領(lǐng)悟教會了我一個(gè)重要的道理，即只有通過不斷地努力和刻苦訓(xùn)練，我才能改善自己的技巧和能力。而軍訓(xùn)正是這樣一個(gè)機(jī)會，讓我有機(jī)會展示自己并找到自己的不足之處，以便更好地改正和進(jìn)步。
第四段：展望未來幾天的軍訓(xùn)（250字）
經(jīng)過第一天的訓(xùn)練，我對未來幾天的軍訓(xùn)更加期待。我知道，雖然軍訓(xùn)可能會很辛苦，但我也相信這是一個(gè)成長和鍛煉的過程。我希望自己能夠堅(jiān)持下去，并且在接下來的日子里，不僅能克服困難，而且能不斷提高自己。而在此期間，我也渴望與其他班級的同學(xué)建立更深的聯(lián)系，學(xué)習(xí)更多的東西，并一起成為一個(gè)更強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)。
第五段：總結(jié)全文并表達(dá)對未來軍訓(xùn)的期望（250字）
軍訓(xùn)第一天的心得體會是一個(gè)新的開始，它給了我一個(gè)機(jī)會去改進(jìn)和成長。在這一天的軍訓(xùn)中，我收獲的不僅僅是動作和技巧，更重要的是對自己個(gè)人的了解和認(rèn)識。雖然第一天的體驗(yàn)和訓(xùn)練對我來說是一個(gè)挑戰(zhàn)，但我對未來幾天的軍訓(xùn)感到充滿希望和興奮。我深信，在接下來的軍訓(xùn)中，我將不斷提高自己的能力，并為團(tuán)隊(duì)的成功做出更大的貢獻(xiàn)。我期待著與我的同學(xué)一起度過這段時(shí)間，并共同成長。軍訓(xùn)第一天的心得體會使我明白了自己的努力和堅(jiān)持是多么重要，我相信這將成為我大學(xué)生活中寶貴的回憶和經(jīng)驗(yàn)。