心得體會(huì)是對(duì)自己在學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的經(jīng)驗(yàn)和感悟的總結(jié)，它可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，提高自身素養(yǎng)。我覺(jué)得寫一份心得體會(huì)對(duì)自我提升很有幫助，可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找到不足之處，進(jìn)一步改進(jìn)自己的表現(xiàn)。在總結(jié)時(shí)，要注意突出成長(zhǎng)和改進(jìn)方面，呈現(xiàn)較為全面和積極的自我。通過(guò)閱讀以下范文，或許你能夠?qū)π牡皿w會(huì)的寫作有更深入的理解和把握。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇一
大學(xué)生期待著踏入大學(xué)校園，開(kāi)始新的學(xué)習(xí)和生活。然而，與此同時(shí)，大學(xué)生也面臨著一個(gè)新的挑戰(zhàn)——人際適應(yīng)。人際適應(yīng)是指?jìng)€(gè)體在不同社交環(huán)境中與他人相處的能力。在大學(xué)期間，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系和適應(yīng)能力，不僅能幫助我們更好地融入大學(xué)生活，還能為我們的未來(lái)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。下面，我將分享自己在人際適應(yīng)方面的心得體會(huì)。
首先，積極主動(dòng)地交友是大學(xué)生人際適應(yīng)的關(guān)鍵。進(jìn)入大學(xué)后，我們將遇到來(lái)自不同地方、不同背景的新同學(xué)。在陌生的環(huán)境中，主動(dòng)與他人交流是打破冰冷的第一步。我始終相信，積極主動(dòng)地與他人交往可以為我們帶來(lái)更多的機(jī)會(huì)和資源。通過(guò)與其他同學(xué)的交流，我們可以互相幫助、互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。在大學(xué)期間，我常常參加學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)，積極參與班級(jí)活動(dòng)，并主動(dòng)與同學(xué)們建立聯(lián)系。這樣不僅使我廣泛結(jié)識(shí)了人，還拓寬了我的視野，增加了我的社交圈子。
其次，適應(yīng)多樣的文化和價(jià)值觀是人際適應(yīng)必備的素質(zhì)。大學(xué)是一個(gè)多元化的社會(huì)，我們將與來(lái)自不同地區(qū)、不同國(guó)家的同學(xué)一起學(xué)習(xí)和生活。在面對(duì)不同文化和價(jià)值觀時(shí)，我們要保持開(kāi)放的心態(tài)，尊重并理解對(duì)方的觀點(diǎn)和習(xí)慣。在我的大學(xué)生涯中，我曾遇到過(guò)一位國(guó)際學(xué)生，我與他有許多不同的觀點(diǎn)和習(xí)慣。盡管開(kāi)始時(shí)我們的交流有些困難，但通過(guò)相互尊重和溝通，我們逐漸建立了友誼。這段經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識(shí)到，尊重和理解是維系人際關(guān)系的重要因素。只有學(xué)會(huì)從對(duì)方的角度思考問(wèn)題，我們才能夠與他人和睦相處。
再者，提高自身的溝通能力對(duì)于人際適應(yīng)至關(guān)重要。在大學(xué)中，溝通技巧是我們與他人有效交流的基礎(chǔ)。良好的溝通能力可以幫助我們向他人表達(dá)自己的想法和需求，同時(shí)也能更好地理解他人的意見(jiàn)和建議。通過(guò)大學(xué)期間的實(shí)踐，我逐漸學(xué)會(huì)了如何主動(dòng)與他人展開(kāi)對(duì)話，并且注重傾聽(tīng)對(duì)方的意見(jiàn)。我還通過(guò)各種溝通技巧的學(xué)習(xí)，如肢體語(yǔ)言和言辭藝術(shù)，提高了我自己的溝通能力。在與同學(xué)們交流互動(dòng)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)有效的溝通不僅可以幫助解決問(wèn)題，還可以建立起更加和諧融洽的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系中的問(wèn)題和沖突也是大學(xué)生的重要任務(wù)之一。在人際交往中，沖突和問(wèn)題是難以避免的。然而，我們需要學(xué)會(huì)冷靜地面對(duì)這些問(wèn)題，并通過(guò)積極的方式解決。當(dāng)我在大學(xué)期間遇到了人際關(guān)系中的一些矛盾和糾紛時(shí)，我不斷嘗試進(jìn)行溝通和妥協(xié)。我深知爭(zhēng)吵和冷戰(zhàn)只會(huì)加重矛盾，而解決問(wèn)題的關(guān)鍵在于平等、理性和善意的對(duì)話。通過(guò)這些經(jīng)歷，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的不滿和抱怨，同時(shí)也學(xué)會(huì)了表達(dá)自己的觀點(diǎn)和訴求。而解決問(wèn)題的過(guò)程也更加鍛煉了我的責(zé)任心和處理復(fù)雜關(guān)系的能力。
大學(xué)生活是人生中寶貴的階段，在這個(gè)階段我們遇到了許多機(jī)遇和挑戰(zhàn)。人際適應(yīng)是成功度過(guò)大學(xué)生活的關(guān)鍵之一。通過(guò)積極主動(dòng)地交友、尊重不同的文化價(jià)值觀、提高自身的溝通能力以及善于處理人際關(guān)系中的問(wèn)題和沖突，我們可以更好地適應(yīng)大學(xué)生活，蓄勢(shì)待發(fā)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。這些心得體會(huì)將伴隨我一生，成為我人際交往中的寶貴財(cái)富。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇二
大學(xué)生的人際適應(yīng)能力是一個(gè)關(guān)鍵的技能，它不僅僅影響著大學(xué)生在校園內(nèi)的社交生活和學(xué)術(shù)發(fā)展，更為他們將來(lái)步入社會(huì)后的人際交往打下了基礎(chǔ)。在大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活中，我深切體會(huì)到了人際適應(yīng)的重要性和方法，今天我將分享一些我個(gè)人的心得體會(huì)。
第二段：提高自身的溝通能力。
一個(gè)人的人際適應(yīng)能力首先取決于他自身的溝通能力。大學(xué)生在校園內(nèi)面對(duì)各種各樣的人群，尤其是與異性的互動(dòng)更顯重要。提高自身的溝通能力對(duì)于人際關(guān)系的建立至關(guān)重要。通過(guò)參加辯論社團(tuán)、廣播臺(tái)、演講比賽等活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何表達(dá)自己的觀點(diǎn)，如何與他人進(jìn)行有效的交談，這使我更加自信并且能夠更好地與他人溝通交流。
第三段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)與領(lǐng)導(dǎo)力。
大學(xué)生活中，我們總是需要與他人一起完成各種各樣的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。這就要求我們具備團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和一定的領(lǐng)導(dǎo)能力。在團(tuán)隊(duì)中，與他人的合作與溝通是至關(guān)重要的。我通過(guò)參加學(xué)生會(huì)和其他社團(tuán)，學(xué)會(huì)了如何與他人進(jìn)行有效的合作，如何做一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何與他人協(xié)商和解決問(wèn)題。
第四段：適應(yīng)不同的人際關(guān)系。
大學(xué)生活中，我們會(huì)遇到各種不同類型的人，有性格迥異的同學(xué)、教授和校外朋友。在與不同人群相處時(shí)，適應(yīng)不同的人際關(guān)系便顯得尤為重要。和優(yōu)秀的同學(xué)相處時(shí)，我會(huì)提升自己的能力，希望從他們身上學(xué)到更多知識(shí)；與教授交流時(shí)，我會(huì)更加尊敬和虛心聽(tīng)取他們的建議；與不同校外朋友相處時(shí)，我會(huì)學(xué)會(huì)尊重不同的文化和觀點(diǎn)。適應(yīng)不同的人際關(guān)系，使我能夠更好地與人相處，發(fā)展出更廣泛的人際網(wǎng)絡(luò)。
第五段：總結(jié)心得。
在大學(xué)期間，我不斷發(fā)現(xiàn)了人際適應(yīng)的重要性。除了溝通能力、團(tuán)隊(duì)合作和適應(yīng)不同人際關(guān)系外，我還學(xué)會(huì)了寬容他人，尊重他人的觀點(diǎn)，拓寬自己的思維。這些經(jīng)驗(yàn)和心得對(duì)于我將來(lái)步入社會(huì)后的人際交往將起到重要的作用。通過(guò)積極主動(dòng)地與他人交流、參與各種社團(tuán)和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我們大學(xué)生可以不斷提高自己的人際適應(yīng)能力，讓自己在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中處于更加有利的地位。
結(jié)尾：
在大學(xué)生活中，我們可以通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，在不斷的實(shí)踐中提高自己的人際適應(yīng)能力，為將來(lái)的人際交往打下牢固的基礎(chǔ)。同時(shí)，通過(guò)培養(yǎng)自己的溝通能力、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)力，我們可以更好地適應(yīng)不同的人際關(guān)系。重視和提升人際適應(yīng)能力將使大學(xué)生能夠更好地面對(duì)未來(lái)的社會(huì)挑戰(zhàn)，取得更好的發(fā)展機(jī)會(huì)。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇三
大學(xué)是一個(gè)人生中具有重要意義的階段，不僅是一個(gè)成長(zhǎng)和發(fā)展的機(jī)會(huì)，也是一個(gè)需要面對(duì)許多新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，大學(xué)生需要學(xué)會(huì)適應(yīng)新的環(huán)境和生活方式，這對(duì)于未來(lái)的發(fā)展至關(guān)重要。因此，本文將介紹一些我在大學(xué)生活中學(xué)到的適應(yīng)技巧和體會(huì)，希望對(duì)其他大學(xué)生有所幫助。
第二段：逐漸適應(yīng)新的環(huán)境
大學(xué)生活從許多方面都不同于高中或家庭環(huán)境。首先，我們需要獨(dú)立生活，包括自己的飲食、個(gè)人衛(wèi)生和生活安排。一開(kāi)始，這種生活方式可能會(huì)讓我們感覺(jué)不適應(yīng)，但該逐漸適應(yīng)和習(xí)慣。為此，我們可以和其他新生交流經(jīng)驗(yàn)，尋求幫助和指導(dǎo)。與此同時(shí)，大學(xué)生活也提供了許多展示自己才能的機(jī)會(huì)，在社交和活動(dòng)中找到與自己有共同愛(ài)好和興趣的人，并積極參與各種社團(tuán)和活動(dòng)，以擴(kuò)展自己的交際圈和生活經(jīng)驗(yàn)。
第三段：適應(yīng)學(xué)習(xí)生活
大學(xué)學(xué)習(xí)與高中有很大不同，不僅要面對(duì)更多的學(xué)科和學(xué)習(xí)內(nèi)容，還需要自己安排學(xué)習(xí)和時(shí)間。在我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)中，我一直采用時(shí)間管理技巧，學(xué)習(xí)計(jì)劃和參加學(xué)習(xí)小組等方式來(lái)幫助自己適應(yīng)學(xué)習(xí)生活。此外，我們還可以制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確自己想要學(xué)什么，通過(guò)積極的閱讀，參加討論和辯論等方式，不斷提升自己的能力和知識(shí)。大學(xué)生活也需要注意身心健康，保持良好的作息和飲食習(xí)慣，以便更好地投入學(xué)習(xí)和生活。
第四段：適應(yīng)情感生活
大學(xué)生活中情感生活也是非常重要的一部分。我們需要學(xué)會(huì)與室友和同學(xué)相處，建立健康和和諧的人際關(guān)系。有時(shí)我們會(huì)遇到一些挑戰(zhàn)和沖突，這個(gè)時(shí)候我們需要與別人進(jìn)行溝通和交流，分享自己的想法和感受，以避免潛在的矛盾和誤解。此外，我們還需要加強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，對(duì)于壓力和困擾要及時(shí)采取有效的方法來(lái)緩解，如運(yùn)動(dòng)、看電影或讀書等。
第五段：結(jié)論
大學(xué)生活給我們帶來(lái)了許多挑戰(zhàn)，但也為我們提供了很多機(jī)會(huì)來(lái)成長(zhǎng)和發(fā)展，而適應(yīng)這樣的生活方式是非常關(guān)鍵的。我們需要學(xué)會(huì)與新環(huán)境相處，制定一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，保持身心健康和積極的情感狀態(tài)。最后，我希望我們都能夠樂(lè)在其中，享受大學(xué)生活的精彩之處。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇四
人際溝通是人際交往中最為重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，而在大學(xué)生活中，良好的人際溝通技巧尤為重要。作為大學(xué)生，我們不僅要和同學(xué)、老師等進(jìn)行交往，還需要和外界溝通，以便更好地打開(kāi)自己的視野。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了許多關(guān)于人際溝通的心得體會(huì)，分享一下自己的經(jīng)驗(yàn)。
第二段：談到“積極傾聽(tīng)”
積極傾聽(tīng)是良好人際溝通的重要元素。在與別人交流時(shí)，我們不應(yīng)該只是單方面地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，還要融入對(duì)方的想法，傾聽(tīng)別人的聲音，讓對(duì)方覺(jué)得被尊重和理解，這樣才能建立良好的人際關(guān)系。對(duì)于自己不了解的事情，不要輕易評(píng)判或者打斷對(duì)方的意見(jiàn)，要以積極的心態(tài)對(duì)待，以便更好的理解和接受對(duì)方的想法。
第三段：提出“注重“面子工程”思路
在人際交往中，我們要注重“面子工程”，這是大多數(shù)人都需要的。在同學(xué)、朋友之間相處時(shí)，我們要注意與對(duì)方的身份和地位匹配，不能讓別人感覺(jué)到失落和沮喪，而要讓他們覺(jué)得被關(guān)注和受到尊重。同時(shí)，我們也要注意自己的形象，保持一個(gè)良好的形象和品行，讓別人樂(lè)意與我們溝通。
第四段：探討“沉默的力量”
在與別人交流時(shí)，適當(dāng)?shù)某聊瑫?huì)帶來(lái)許多好處。通過(guò)沉默，我們可以更好地傾聽(tīng)對(duì)方的話語(yǔ)，并在確保我們理解完整后再做出回應(yīng)。如果我們直接回答別人，可能會(huì)被誤解或者其他意外情況，會(huì)導(dǎo)致不良后果。在沉默時(shí)，我們還可以緩解話題的緊張氣氛，讓別人感到輕松、自在。
第五段：主張“口才與情感并重”
在良好的人際溝通中，口才是很重要的一個(gè)方面。我們需要用正確、流利而又有說(shuō)服力的語(yǔ)言，來(lái)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和思想。但是，在提高口才的同時(shí)，我們也要注意把個(gè)人感情融于其中。在表達(dá)社交場(chǎng)合中，情感表達(dá)是很重要的，是增強(qiáng)自己影響力的重要手段。
總結(jié)：
總之，在大學(xué)生活中，良好的人際溝通對(duì)我們的影響和意義是非常深遠(yuǎn)的。只有通過(guò)積極地學(xué)習(xí)和了解人際溝通技巧和策略，我們才能建立良好的人際關(guān)系，表達(dá)我們的觀點(diǎn)和思想，增強(qiáng)我們的影響力。希望我的心得體會(huì)，可以幫助到廣大的大學(xué)生，擺脫人際溝通困擾，走向成功。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇五
在大學(xué)校園中，人際溝通是非常重要的一環(huán)。大學(xué)生在與他人交往的過(guò)程中，如何加強(qiáng)溝通能力、建立起良好的關(guān)系，是一個(gè)至關(guān)重要的問(wèn)題。在我來(lái)到大學(xué)之后，我深深地感受到了人際關(guān)系的重要性。在這篇文章中，我將會(huì)分享我的關(guān)于大學(xué)生人際溝通的心得體會(huì)。
第二段：積極主動(dòng)的交往。
大學(xué)的社交圈很廣，許多人都具有不同的背景和興趣愛(ài)好。因此，我學(xué)習(xí)了如何積極主動(dòng)地與人交往。在大學(xué)中，我們可以通過(guò)參加學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)、課程小組、以及和宿舍里的同學(xué)一起學(xué)習(xí)等方式去擴(kuò)大自己的交際圈。當(dāng)我與他人交流時(shí)，我能夠?qū)W會(huì)傾聽(tīng)，并且有意識(shí)地去理解他人的觀點(diǎn)。同時(shí)，在與他人溝通時(shí)，我也會(huì)表達(dá)自己的觀點(diǎn)，以更好地進(jìn)行互動(dòng)。
第三段：有效的溝通方式。
了解有效的溝通方式，是建立穩(wěn)固人際關(guān)系的關(guān)鍵。在大學(xué)里，我學(xué)到了許多溝通技巧，如開(kāi)場(chǎng)白技巧、深入咨詢問(wèn)題、以及恰當(dāng)?shù)哪抗饨佑|等等。在與他人溝通時(shí)，我能夠有心理準(zhǔn)備并引導(dǎo)話題，進(jìn)而展示自己的思路并聽(tīng)取他人的反饋。通過(guò)這種方式，我能夠更好地與他人溝通，并建立起更穩(wěn)固的人際關(guān)系。
第四段：尊重他人。
在我們與他人溝通交往時(shí)，一定要保持尊重。尊重對(duì)方的個(gè)人時(shí)間和空間，不要過(guò)度干擾和打斷他人，尊重對(duì)方的個(gè)人意見(jiàn)和觀點(diǎn)，以及體諒與理解他人的處境和必要性。在我學(xué)習(xí)了以上的理念和技巧之后，我能夠更好地尊重他人，并且更好地與他人溝通交流。
第五段：總結(jié)。
在大學(xué)生活中，建立良好的人際關(guān)系是極其重要的一環(huán)。積極主動(dòng)地與人交往，了解有效的溝通方式，尊重他人等理念都是成功溝通的基礎(chǔ)。在我努力付出之后，我能夠更好地與他人交往，在生活和工作中建立起更多的人際關(guān)系，這對(duì)于我未來(lái)的成長(zhǎng)將有著重要的影響。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇六
要改正這種心理的話，首先，要采用積極的態(tài)度來(lái)面對(duì)，正確的認(rèn)識(shí)自己，提高自我評(píng)價(jià)，自卑心理的形成主要來(lái)源于社交中不能正確認(rèn)識(shí)自己和對(duì)待自己。其次，要引導(dǎo)其采用”阿q”精神勝利法，人無(wú)完人，金無(wú)足赤，學(xué)會(huì)積極與人交往，增強(qiáng)自信，任何一個(gè)交際高手都不是天生的。
1.自卑心理
自卑是人際交往的大敵。自卑的人悲觀、憂郁、孤僻、不敢與人交往，認(rèn)為自己處處不如別人，總覺(jué)得別人瞧不起自己。
要改正這種心理的話，首先，要采用積極的`態(tài)度來(lái)面對(duì)，正確的認(rèn)識(shí)自己，提高自我評(píng)價(jià)，自卑心理的形成主要來(lái)源于社交中不能正確認(rèn)識(shí)自己和對(duì)待自己。其次，要引導(dǎo)其采用”阿q”精神勝利法，人無(wú)完人，金無(wú)足赤，學(xué)會(huì)積極與人交往，增強(qiáng)自信，任何一個(gè)交際高手都不是天生的。
2.孤獨(dú)心理
孤獨(dú)是一種感到與世隔絕、無(wú)人與之進(jìn)行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態(tài)。孤獨(dú)者往往表現(xiàn)出萎靡不振，并產(chǎn)生不合群的悲哀，從而影響正常的學(xué)習(xí)、交際和生活。
怎樣才能改變這種心理呢?首先要把自己融與集體中，馬克思說(shuō)過(guò)：只有在集體中，個(gè)人才能獲得全面發(fā)展的機(jī)會(huì)！一個(gè)拒絕把自己融入集體的人，孤獨(dú)肯定格外垂青他。其次要克服自負(fù)、自尊和自傲的心態(tài)，積極參加交往。當(dāng)一個(gè)人真正的感受到與他人心理相融，為他人所理解和接受時(shí)，就容易擺脫這種孤獨(dú)誤區(qū)了。
3.嫉妒心理
有嫉妒心的人應(yīng)多從提高自身修養(yǎng)方面上下功夫，多轉(zhuǎn)移注意力，積極升華自己的劣勢(shì)為優(yōu)勢(shì)，采取正當(dāng)、合法和理智的手段來(lái)消除這一心理，自我宣泄是嫉妒心理治療良方。
4.報(bào)復(fù)心理
所謂報(bào)復(fù)，是在人際交往中，以攻擊方法發(fā)泄那些曾給自己帶來(lái)挫折的人的一種不滿的、怨恨的方式。它極富有攻擊性和情緒性。
想改變這種心理，需要提高報(bào)復(fù)者自身的自制力，要反思報(bào)復(fù)結(jié)果的危害性，學(xué)會(huì)寬容。俗話說(shuō)：”宰相肚里好撐船“嘛！
大學(xué)生人際交往中出現(xiàn)問(wèn)題屬于正常現(xiàn)象，這時(shí)好的方法就顯得尤為重要，必要的時(shí)候可以去心理咨詢中心進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇七
人際溝通是關(guān)系到每個(gè)人生活中方方面面的重要問(wèn)題，而大學(xué)生作為社會(huì)的主力軍，更需要掌握好這項(xiàng)技能。隨著高科技的發(fā)展和信息的爆炸式增長(zhǎng)，大學(xué)生們需要在人際溝通中面對(duì)更多的挑戰(zhàn)。在我認(rèn)真學(xué)習(xí)交流溝通技巧、不斷實(shí)踐學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我總結(jié)了一些大學(xué)生人際溝通的心得體會(huì)，希望能為廣大同學(xué)提供一些幫助。
第二段：信任是人際交往的基礎(chǔ)
人際交往需要建立在信任基礎(chǔ)上，建立信任的首要條件就是誠(chéng)信。我們?cè)谌穗H交往中要注重真實(shí)和自然，不夸大自己的能力和經(jīng)歷，不隨意承諾，不以虛偽取代真誠(chéng)。保持真實(shí)說(shuō)話的習(xí)慣，不搬弄是非，不背后議論別人，不說(shuō)傷人心的話。在大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活中，我們能夠建立起誠(chéng)信和真實(shí)的交往關(guān)系，不僅能夠讓別人信任我們，也能夠獲得更多的真誠(chéng)和幫助。
第三段：有效的溝通技巧
在大學(xué)校園里，我們常常需要處理各種社交關(guān)系和人際交往，好的溝通技巧是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。在溝通中，我們要注意掌握好語(yǔ)言的表達(dá)方式、非語(yǔ)言的表達(dá)方式和溝通的情境。在表達(dá)方式上，我們要盡可能地簡(jiǎn)明扼要、表達(dá)清晰，盡量避免使用太專業(yè)的術(shù)語(yǔ)。在非語(yǔ)言表達(dá)方面，我們要通過(guò)眼神、面部表情、手勢(shì)等來(lái)傳達(dá)自己的情感和態(tài)度。在溝通情境方面，我們要根據(jù)具體情境來(lái)做出相應(yīng)的表達(dá)和行為，避免沖突。
第四段：善于傾聽(tīng)和對(duì)話
善于傾聽(tīng)和對(duì)話是人際溝通的重要方法，對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)更是如此。在與他人交往中，要學(xué)會(huì)主動(dòng)傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和看法，尊重他人的不同觀點(diǎn)。在發(fā)表自己的想法時(shí)，要善于借助他人的觀點(diǎn)來(lái)充實(shí)自己的想法，從而使得溝通能夠更加順暢。此外，在對(duì)話中，我們還需要注重正確使用語(yǔ)氣和表達(dá)方式，不斷提高自己的溝通技巧。
第五段：總結(jié)
人際溝通是我們?nèi)粘Ｉ钪兄匾囊画h(huán)，溝通的好與壞直接關(guān)系到我們的交際圈與發(fā)展空間。作為大學(xué)生，應(yīng)該積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)和不斷提高自己的人際溝通能力，做到誠(chéng)實(shí)謙虛、自信得體、合理表達(dá)，才能與大眾溝通并向社會(huì)發(fā)展，才能得到更多贊譽(yù)和認(rèn)可，從而邁向自己的人生巔峰。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇八
短促的一年大學(xué)生活已經(jīng)過(guò)去，眼前看到那么多的師弟師妹，不禁讓自己想起一年之前的自己，剛進(jìn)入大學(xué)，什么都很好奇，什么都很陌生。恰巧看到謝布內(nèi)姆·蒂爾凱希的“雞蛋，胡蘿卜，咖啡豆”，稍微有點(diǎn)感想：大學(xué)之前認(rèn)為：大學(xué)就是夢(mèng)想中的天堂，而大學(xué)的生活，就像百花園，要有多燦爛就有多燦爛。大學(xué)生活的精彩似乎就是像空氣一樣，本該存在的，不必刻意去尋找或者制造。然而，一年大學(xué)生活的經(jīng)歷告訴我：大學(xué)不是夢(mèng)想中的天堂，而是我們進(jìn)入大社會(huì)以前，適應(yīng)世情與磨礪自身的小社會(huì)。
大學(xué)生活的伊始，面臨的是怎么樣讓自己很快的適應(yīng)新的生活，如果能很快適應(yīng)下來(lái)，那么我們就已經(jīng)在不經(jīng)意間開(kāi)始著手創(chuàng)造屬于自己的精彩的大學(xué)生活，既是開(kāi)始經(jīng)營(yíng)自己的百花園。如果不能馬上適應(yīng)新的生活的話，那么即將面臨的就是抱怨事事都那么艱難，不知該如何應(yīng)付生活，就會(huì)想要自暴自棄，就會(huì)厭倦了抗?fàn)幒蛫^斗，常常感覺(jué)好像一個(gè)問(wèn)題剛解決，新的問(wèn)題就又出現(xiàn)了。就會(huì)有傳說(shuō)中的那種感覺(jué)：每天早上起來(lái)就感到莫名的無(wú)奈與悲哀。其實(shí)我們?nèi)ミm應(yīng)大學(xué)生活就好像雞蛋、胡蘿卜、咖啡豆進(jìn)入煮沸的開(kāi)水，我們就像雞蛋、胡蘿卜、咖啡豆中的一種，而大學(xué)生活就是那鍋煮開(kāi)了的水。這三樣?xùn)|西面臨同樣的新環(huán)境——煮沸的開(kāi)水，但其反應(yīng)各不相同。胡蘿卜入鍋之前是強(qiáng)壯的，結(jié)實(shí)的，毫不示弱，但進(jìn)入開(kāi)水之后，它變軟了，變?nèi)趿?。雞蛋原來(lái)是易碎的，它薄薄的外殼保護(hù)著它呈液體的內(nèi)臟，但是經(jīng)開(kāi)水一煮，它的內(nèi)臟變硬了。而粉狀咖啡豆則很獨(dú)特，進(jìn)入沸水之后，它們倒改變了水。也許有些人在進(jìn)入大學(xué)之前像雞蛋，易碎，但當(dāng)進(jìn)入大學(xué)之后，在大學(xué)的沸水里，雞蛋由表及里就變得強(qiáng)硬，這就是適應(yīng)和鍛造；或許在大學(xué)之前你就像胡蘿卜，是強(qiáng)壯的，結(jié)實(shí)的，毫不示弱的，但你完全不適應(yīng)新的環(huán)境，在沸水里就變得軟趴趴的，就會(huì)是一蹶不振的；又或者你是咖啡豆，在適應(yīng)新環(huán)境的同時(shí)也在不斷影響環(huán)境，就像你在大學(xué)生活中不斷用美好的感情感染周圍所有的人。
總而言之，就是要從適應(yīng)大學(xué)生活開(kāi)始，只有這一步完成了，才有接下來(lái)的精彩。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇九
軍訓(xùn)的日子如期到來(lái)了，我們這個(gè)學(xué)校人還算是挺多的，有著數(shù)千名的新生，當(dāng)這么多的人都穿著統(tǒng)一的服裝，在一個(gè)大操場(chǎng)集合時(shí)，那場(chǎng)面著實(shí)有點(diǎn)壯觀，至少我可是沒(méi)見(jiàn)過(guò)這樣的場(chǎng)面，哪怕高中時(shí)期的軍訓(xùn)也遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上這次的軍訓(xùn)。當(dāng)所有班級(jí)的位置都確定好了后，教官也登場(chǎng)了，他們穿著和我們有一點(diǎn)區(qū)別的服裝，而且一個(gè)個(gè)都精神飽滿，身板挺直，氣場(chǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們這些學(xué)生強(qiáng)大。在經(jīng)過(guò)一番討論后，教官們開(kāi)始分散到每一個(gè)班級(jí)前面了，我們班的教官是一位女生，而且她還是我們的學(xué)姐，就比我們大一歲，但是可別小看她們這些女教官了，她們可是專門在軍營(yíng)里培訓(xùn)過(guò)的，比起大多數(shù)男生都更為豪氣。
當(dāng)軍訓(xùn)真正展開(kāi)后，我們的教官先是讓我們從一些最基礎(chǔ)的動(dòng)作開(kāi)始學(xué)，例如站軍姿、扎馬步、集體報(bào)數(shù)等等，別看這些訓(xùn)練很基礎(chǔ)很簡(jiǎn)單，可越是簡(jiǎn)單的訓(xùn)練就越講究標(biāo)準(zhǔn)，一旦我們的姿勢(shì)稍微有點(diǎn)不正確，教官就會(huì)指出來(lái)，還親自上手教我們，甚至還單獨(dú)拉人出去訓(xùn)練，這弄得每一個(gè)人都有點(diǎn)心驚膽跳，也讓我們了解了大學(xué)的軍訓(xùn)果然不是小打小鬧的，畢竟最后每一個(gè)班可是要接受學(xué)校檢閱的，所以教官的壓力可一點(diǎn)都不比學(xué)生小。
學(xué)校的軍訓(xùn)為期半個(gè)月，這半個(gè)月的確有點(diǎn)難熬啊，不僅每天六點(diǎn)多就要起來(lái)，還得頂著大太陽(yáng)訓(xùn)練，一組組的訓(xùn)練動(dòng)作結(jié)束后，每一個(gè)人都沒(méi)了力氣，就連衣服都是濕了后又被太陽(yáng)曬干。經(jīng)過(guò)這樣的訓(xùn)練后，我們的精神氣質(zhì)都有了極大地提升，雖然一個(gè)個(gè)都被曬黑了，可我們眼中的光芒卻是越來(lái)越強(qiáng)烈了，仿佛褪去了一部分稚嫩。
十多天的軍訓(xùn)過(guò)得挺慢的，但從某種角度來(lái)看又過(guò)得很快，因?yàn)樵谖业挠洃浝铮娪?xùn)的每一天都是有價(jià)值、有意義的。現(xiàn)在，軍訓(xùn)生活已經(jīng)進(jìn)入了尾聲，我也算得上一名真正的大學(xué)生了，如此美好的軍訓(xùn)生活，必然會(huì)讓我在以后的生活中時(shí)?；匚镀饋?lái)。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇十
人際交往必須掌握技巧，才能使我們的人際交往生活更加美好，因此，我們必須及時(shí)掌握與人交往都有哪些禁忌不能觸碰，以下是在人際交往中存在的一些禁忌！
職場(chǎng)中，人際交往的9條禁忌。
1，我行我素，有事也不告知同時(shí)。
比如說(shuō)你得出去一段時(shí)間，或者是今天不去上班了。雖然領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)批準(zhǔn)，但你最好還是跟你的同事說(shuō)一聲。即使你出去半個(gè)小時(shí)，也需要對(duì)你的同事說(shuō)一聲。這樣，如果有人來(lái)找你，也可以讓同事幫你傳達(dá)。如果你什么都不想說(shuō)，進(jìn)出辦公室總是神龍見(jiàn)首不見(jiàn)尾的。如果發(fā)生一些重要的事情。人家也不知道怎么說(shuō)。有時(shí)他們懶得說(shuō)怕自己受到影響。告訴對(duì)方不僅是合作的需要，也是連接感情的需要，這表明了相互尊重和信任。
2，不愿說(shuō)關(guān)于自己的私事，完全封閉自己。
關(guān)于自己私事，有些不能說(shuō)，但是有些說(shuō)了反而能增進(jìn)同事之間的感情。比如，你的家人，生活習(xí)慣，學(xué)歷和生活閱歷等，如果你已經(jīng)有孩子了，還可以聊一聊自己的孩子，下班后，你可以順便談?wù)?，它可以增進(jìn)理解，加深感情。如果這些內(nèi)容都是保密的，從不告訴別人，怎么能取得同時(shí)的新人呢?每件事都是一種深情的象征，如果你什么都不說(shuō)，別人自然會(huì)越來(lái)越疏遠(yuǎn)你。如果你主動(dòng)告訴別人一些私人的事情，他們也會(huì)告訴你他們的事情，有時(shí)候還可以互相幫助。你什么都不說(shuō)，別人什么都不知道，人們?cè)趺葱湃文?新人都是建立在互相理解的基礎(chǔ)上的。
3，遇到事不愿意向同事求助。
不輕易尋求幫助是對(duì)的。總覺(jué)得會(huì)給別人帶來(lái)麻煩。但一切事情都是相對(duì)的。有時(shí)候?qū)で髱椭梢燥@示你對(duì)別人的信任。它可以加深你的關(guān)系和感情。例如，你身體不好，你同事的朋友是醫(yī)生，你不知道，但你可以通過(guò)同事的介紹，能讓你更快的看病。如果你拒絕求助，你的同事會(huì)覺(jué)得你不信任別人，不愿意讓人家?guī)兔θ思矣龅绞虑樽匀粫?huì)尋求你的幫助；如果你害怕麻煩人家，人家也會(huì)認(rèn)為你害怕麻煩。良好的人際關(guān)系建立在相互幫助的基礎(chǔ)上。因此，一般情況下尋求同事的幫助是可以的，但是需要講究分寸，不能讓別人太為難。
4，有好的事情不及時(shí)通知大家。
如果你知道單位發(fā)放的物品和獎(jiǎng)金，或者已經(jīng)收到了，你靜靜地坐在那里，好像什么事情都沒(méi)有，也不知道告訴大家一聲。如果有些東西可以順帶幫別人領(lǐng)了，也不知道幫別人領(lǐng)一下。幾次下來(lái)，其他人自然會(huì)認(rèn)為你太孤僻，缺乏共同的意識(shí)和協(xié)作精神。以后，如果他們事先知道，他們可能不會(huì)告訴你。如果繼續(xù)這樣下去，你們之間的關(guān)系就會(huì)越來(lái)越僵。
5，懂裝不懂，知裝不知。
比如說(shuō)有同事出差了，或者是臨時(shí)出去了一小會(huì)，這時(shí)有人來(lái)看他，或剛打電話給他。如果同事沒(méi)告訴你就走了，但你知道，你最好告訴他們；如果你真的不知道，可以去問(wèn)問(wèn)別人，然后告訴別人，這樣才能表現(xiàn)出你的熱情。如果明明知道，但是卻說(shuō)不知道。一旦他人知道了，你們之間的關(guān)系一定會(huì)受到影響。別人來(lái)找同事，不管是什么情況，都要熱情的招待，即使沒(méi)有什么實(shí)際的作用，別人也會(huì)認(rèn)為你的人員很好。
6，熱衷于打聽(tīng)別人家的私事，既不太方便讓外人知道的事情。
想說(shuō)的人家自己會(huì)說(shuō)，如果人家不愿意說(shuō)最好別去打聽(tīng)。因?yàn)槊總€(gè)人都有屬于自己的秘密。有時(shí)候會(huì)不小心會(huì)把不想說(shuō)的秘密說(shuō)漏了嘴，即使這樣，也不要去打聽(tīng)。可是有些人就是喜歡去打聽(tīng)別人家的私事，不管什么事情都想了解清楚，這樣別人會(huì)看不起你的。你喜歡聽(tīng)，即使沒(méi)有目的，人們也會(huì)回避你三點(diǎn)。從某種意義上說(shuō)，打聽(tīng)別人的私事是不道德的。
7，凡事都喜歡較真。
在與同事相處的過(guò)程中，總喜歡較真。哪怕別人講一個(gè)笑話都要較真，一定要讓自己在這場(chǎng)辯論中取得勝利，絕對(duì)不愿意以自己失敗而告終；有些人喜歡爭(zhēng)論，甚至強(qiáng)詞奪理；有些人，不管國(guó)家大事，還是日常生活中的小事，一旦他們看到對(duì)方的缺點(diǎn)，就一直盯住不妨，非要讓對(duì)方承認(rèn)是自己錯(cuò)了，本來(lái)有些問(wèn)題根本就整不清楚，還非要辯個(gè)對(duì)錯(cuò)，這樣較真的人，不會(huì)有好人緣。
8，拒絕同事“零食”
同事們把一些水果、瓜子、糖等零食帶到辦公室，休息吃，不要因?yàn)殡y為情而一味的拒絕別人。有時(shí)，我的一些同事會(huì)獲獎(jiǎng)或獲得頭銜。大家都很高興，一般都會(huì)要求讓他買東西請(qǐng)客。這也很正常。你可以積極參與其中。你不應(yīng)該坐在旁邊不說(shuō)話，更不能人家主動(dòng)給你你卻拒絕，表現(xiàn)出一副不屑為伍的樣子，人家每每熱情相送，你卻每每冷面拒絕，時(shí)間長(zhǎng)了，人家會(huì)覺(jué)得你清高自傲，難以相處。
9，經(jīng)常和一個(gè)人“咬耳朵”
有幾個(gè)人在同一個(gè)辦公室。你應(yīng)該試著讓每個(gè)人都保持平衡，始終處于一種不即不離的裝填，。也就是說(shuō)，不要特別接近或疏遠(yuǎn)其中一個(gè)。平常的時(shí)候，不要總是跟同一個(gè)人竊竊私語(yǔ)，也不要總是和同一個(gè)人說(shuō)話。否則，你們兩個(gè)可能很親近，但卻會(huì)疏遠(yuǎn)更多人。有些人仍然認(rèn)為你在私自搞小團(tuán)體。如果你總是和同一個(gè)人“咬耳朵”，別人過(guò)來(lái)卻什么也不說(shuō)了，人們難免會(huì)覺(jué)得你在說(shuō)別人的壞話。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇十一
我知道教學(xué)工作是一項(xiàng)需要熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺(jué)得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會(huì)，在實(shí)踐中了解社會(huì)，掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了怎樣處理同事之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會(huì)，也打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
我堅(jiān)信通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，從中獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)使我終身收益并會(huì)在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中不斷地得到印證，我會(huì)持續(xù)地理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，期望在未來(lái)的工作中，把學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的`應(yīng)用到實(shí)際工作中來(lái)，充分展示我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值，為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇十二
軍訓(xùn)結(jié)束了。在這x天的軍訓(xùn)中，我學(xué)到了很多有價(jià)值有意義的東西，讓我感觸很深，也有更多的話要說(shuō)。
首先，我了解了我向往的大學(xué)。大學(xué)長(zhǎng)大后一直向往不一樣的學(xué)習(xí)氛圍。這次軍訓(xùn)，我們來(lái)了解一下。大學(xué)軍訓(xùn)已經(jīng)和高中軍訓(xùn)有了很大的不同。對(duì)每個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)都是更嚴(yán)格、更認(rèn)真、更累更辛苦、更有挑戰(zhàn)性的。但是，在這個(gè)過(guò)程中，我們才能真正體會(huì)到軍營(yíng)的生活體驗(yàn)。既緊張又充實(shí)，既辛苦，卻又滿足又快樂(lè)。我們帶著新奇和挑戰(zhàn)投入到生活中，享受生活。從發(fā)黑的臉和敏捷的走路，從持家有序的吃飯，從遵守紀(jì)律和處罰違紀(jì)，這幾天我們快速成長(zhǎng)的汗水到處都留下了！
最難忘的是愛(ài)校教育活動(dòng)。老師帶領(lǐng)我們參觀了——xx大學(xué)，我們向往已久的學(xué)校。百年名校，歷史厚重，桃李滿天下！前人的身影仿佛就在眼前。我們有幸成為學(xué)校的一員，我們感到無(wú)比自豪！跟著老師講解的步伐，我們深情地走在校園里流動(dòng)的小橋上，在百年樹(shù)陰下，走到山樓前...我很喜歡這所美麗的學(xué)校，它的不平凡深深地激勵(lì)和鼓舞著我們。我想在這里好好學(xué)習(xí)，我想從這里學(xué)到東西。突然覺(jué)得自己長(zhǎng)大了很多，感覺(jué)自己是大學(xué)生了！
我們收獲的，無(wú)非是大一新生的“破冰活動(dòng)”。剛來(lái)初中的時(shí)候，一切都是新的，同學(xué)都是陌生人?！捌票顒?dòng)”拉近了我們的距離，通過(guò)自我介紹和小游戲，我們可以互相了解，增進(jìn)友誼。再加上這幾天的共同生活，我們都成了好朋友，學(xué)會(huì)了互相幫助，和諧相處。
軍訓(xùn)帶給我們的是它的精神。軍訓(xùn)的辛苦讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)；一次又一次的懲罰，讓我們不懈努力；隊(duì)列訓(xùn)練教會(huì)了我們一起工作。生活在一起，讓我們感激互助。我們?cè)谲娪?xùn)中超越了自己，我們?cè)谲娪?xùn)中快速成長(zhǎng)，我們?cè)谧约旱?人生中又邁出了寶貴的一步。
曾幾何時(shí)，我在電視上看到閱兵，所有的士兵都是勇猛精悍，動(dòng)作相當(dāng)干脆利落漂亮，部隊(duì)整齊得驚人。當(dāng)時(shí)我腦子里想:我怎么能訓(xùn)練得這么好？怎樣才能做到步調(diào)一致，手勢(shì)一致，甚至讓口號(hào)蒼勁有力？現(xiàn)在我們要進(jìn)行為期15天的軍訓(xùn)，體驗(yàn)軍人的生活，這對(duì)我們的學(xué)生來(lái)說(shuō)是一種新的生活。
又是一個(gè)金秋時(shí)節(jié)，再次承載著希望和夢(mèng)想，我們又踏上了新的征程。是大學(xué)生活長(zhǎng)征的重要組成部分。我們有許多任務(wù)要完成，許多責(zé)任要承擔(dān)，許多多彩的夢(mèng)想要實(shí)現(xiàn)。軍訓(xùn)是我們大學(xué)旅程的開(kāi)始。它是任務(wù)，是責(zé)任，是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的基礎(chǔ)，因?yàn)樗ゾ毩宋覀儓?jiān)強(qiáng)的意志和拼搏的精神，它將是我們永久的記憶。
秋天是收獲的季節(jié)。稻子通過(guò)辛勤的勞動(dòng)長(zhǎng)得金黃，農(nóng)民通過(guò)辛勤的勞動(dòng)收獲希望，我們通過(guò)軍訓(xùn)學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)。軍訓(xùn)期間，我們嘗盡了苦澀的淚水，苦澀的汗水，烈日炎炎。我們抱怨，但我們也歌唱；我們舍不得，但也笑著笑著；我們委屈，但也堅(jiān)決豁達(dá)。我想說(shuō)，就算教官很嚴(yán)格，我也會(huì)盡力讓他們滿意；哪怕太陽(yáng)再熱，我也要抗?fàn)幍降祝卉娪?xùn)再苦再累，我也要去嘗嘗“苦中帶甜”的滋味。我是尖刀，是芬芳的梅花，將在軍訓(xùn)的舞臺(tái)上燦爛綻放！加油！
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇十三
隨著高考的結(jié)束，大學(xué)生們即將踏入完全不同的生活。一些高中生可能會(huì)覺(jué)得大學(xué)生活充滿新奇和激動(dòng)，但是對(duì)于另外一些人來(lái)說(shuō)，新環(huán)境，新的教育模式和新的人際關(guān)系都會(huì)讓他們感到挑戰(zhàn)。我是在去年踏進(jìn)大學(xué)校園的，這篇文章將分享我在這一年里入學(xué)適應(yīng)的心得體會(huì)。
第一段：了解自己的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。
作為大學(xué)新生，我們通常面對(duì)一堆瑣碎實(shí)際的問(wèn)題，例如宿舍里的日常公共衛(wèi)生，長(zhǎng)時(shí)間站立上課，學(xué)習(xí)和擴(kuò)展社交圈子，等等。因此，我可以說(shuō)，第一步是了解自己的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。在我的情況下，我發(fā)現(xiàn)自己更加傾向于晚上學(xué)習(xí)。這是一種我從高中就養(yǎng)成的習(xí)慣，但是我很快發(fā)現(xiàn)我需要不斷調(diào)整自己的時(shí)間表來(lái)適應(yīng)新的生活環(huán)境。
第二段：大學(xué)學(xué)習(xí)不同于高中，需要更有效和積極的學(xué)習(xí)策略。
在大學(xué)里，我們不會(huì)有像高中一樣的強(qiáng)制性知識(shí)掌握。這會(huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)策略產(chǎn)生一定挑戰(zhàn)。我的規(guī)劃就是不斷地嘗試和學(xué)習(xí)各種不同技巧。比如說(shuō)，常規(guī)的筆記可能已經(jīng)無(wú)法滿足大家的需求，我開(kāi)始學(xué)習(xí)如何制作思維導(dǎo)圖和制作字體分類表格。選擇合適的學(xué)習(xí)策略會(huì)顯著地提高我們的學(xué)習(xí)效率。
第三段：校內(nèi)外參與。
可以說(shuō)，大學(xué)校園里充滿了樂(lè)趣和機(jī)遇，除了我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)之外，我們還可以參與許多活動(dòng)和夜生活。我意識(shí)到人際關(guān)系在我適應(yīng)大學(xué)生活的過(guò)程中扮演了很重要的角色，因此我盡可能參加各種活動(dòng)來(lái)擴(kuò)展我的社交圈。包括校內(nèi)活動(dòng)和周末的戶外活動(dòng)，這些都讓我有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)到很多志同道合的人。
第四段：尋找準(zhǔn)確的路徑。
還有就是我們?cè)诖髮W(xué)里面要面對(duì)許多不同的課程和方向。我們需要選擇適合我們的學(xué)科和我們想要發(fā)展的領(lǐng)域。有時(shí)候我們需要探索一些我們沒(méi)嘗試過(guò)的領(lǐng)域，這可以幫助我們了解我們自己的興趣和職業(yè)規(guī)劃。我選擇一門非常感興趣的課程作為我的大型研究項(xiàng)目來(lái)探索的自己的興趣，并設(shè)法與一位居住在美國(guó)的教授聯(lián)系。
第五段：保持積極的態(tài)度和好奇心。
最后，我認(rèn)為保持積極的態(tài)度和好奇心對(duì)于入學(xué)適應(yīng)過(guò)程是非常重要的。我們必須以積極自信的心態(tài)走進(jìn)大學(xué)，不斷思考和探究，同時(shí)好奇心也能支持我們接受新的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和技能。
總的來(lái)說(shuō)，我們適應(yīng)大學(xué)生活有許多需要學(xué)習(xí)并克服的挑戰(zhàn):學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣的調(diào)整、學(xué)習(xí)策略的調(diào)整、校內(nèi)外參與、尋找準(zhǔn)確的路徑和保持好奇心。這是一個(gè)非常人性化的環(huán)境，我們可以把它視為機(jī)遇，不斷地學(xué)習(xí)和探索，愉快地成長(zhǎng)。我希望我的經(jīng)驗(yàn)可以對(duì)那些即將進(jìn)入大學(xué)的新生提供參考和幫助。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇十四
這星期是胡永新老師給我們上的`《人際關(guān)系心理學(xué)》，我從中學(xué)到了也感悟了許多。
在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前，它總給我一種很玄的感覺(jué)，總以為它和算命一樣有點(diǎn)不可捉摸，但是通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺(jué)，視野也開(kāi)闊很多。心理學(xué)來(lái)源于生活，又指導(dǎo)生活。
經(jīng)過(guò)對(duì)心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難，除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)：
第三就是憂傷時(shí)，要心疼一下自己，找一些自己可以信賴的朋友，訴說(shuō)訴說(shuō)，讓陽(yáng)光復(fù)現(xiàn);
第五是在有病時(shí)，更要心疼一下自己，戰(zhàn)勝疾病的力量還是在自己堅(jiān)強(qiáng)的意志。
對(duì)于幾乎每一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō)，似乎都覺(jué)得自己最了解自己;當(dāng)然了，我也不例外，說(shuō)實(shí)話我接觸心理學(xué)這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認(rèn)為的。但是隨著這個(gè)學(xué)期對(duì)心理學(xué)課程學(xué)習(xí)的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時(shí)，總是把自己估計(jì)得過(guò)高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時(shí)，又往往把自己估計(jì)得過(guò)低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無(wú)能，以至于做什么事總是很極端。
通過(guò)心理學(xué)學(xué)習(xí)，我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的周到了些。逐漸開(kāi)始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)，和言語(yǔ)上的安慰，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)課對(duì)我大的影響。
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大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇十五
大二上學(xué)期，我們系進(jìn)行了為期三周的校內(nèi)實(shí)訓(xùn)。在培訓(xùn)期間，我們學(xué)到了很多，但也發(fā)現(xiàn)了很多自我的不足。這次訓(xùn)練不僅豐富了我們的文化知識(shí)，還增加了我們大學(xué)生活的樂(lè)趣。我想我的同學(xué)和老師們都感受到了這次培訓(xùn)帶來(lái)的巨大魅力。
的確，在兩個(gè)不同的訓(xùn)練階段，我體會(huì)到了不同的學(xué)習(xí)味道和樂(lè)趣。因?yàn)閮?nèi)容不同，我們練習(xí)的第一周是三分鐘的英語(yǔ)演講。不要小看這三分鐘，在這三分鐘的背后，你要聚集老師同學(xué)們的很多心血和智慧。從選材到定稿，老師的修改，學(xué)生對(duì)稿子的熟悉程度，以及演講中的動(dòng)作、表情、衣著、語(yǔ)氣，這是一個(gè)相當(dāng)大的工程。這個(gè)環(huán)節(jié)在以往的研究中已經(jīng)有過(guò)實(shí)踐，但這次是第一次用一周的時(shí)間來(lái)專門研究這個(gè)話題。所以同學(xué)們都在有條不紊的做著自己的'資料，試圖在每一個(gè)環(huán)節(jié)都做到最好。其實(shí)實(shí)戰(zhàn)講座的主題是有原因的。我們這些學(xué)生遲早都要走上社會(huì)之路，首先面臨的就是就業(yè)問(wèn)題。其中，與人說(shuō)話，與人相處，語(yǔ)言是第一位的。聽(tīng)力和口語(yǔ)尤其重要。所以，言語(yǔ)訓(xùn)練對(duì)我們是相當(dāng)有益的。
老師對(duì)我們的未來(lái)真的很體貼，不僅想到了我們未來(lái)最實(shí)際的事情，也想到了我們未來(lái)的進(jìn)一步發(fā)展。第二個(gè)訓(xùn)練階段，導(dǎo)師給了兩個(gè)星期的訓(xùn)練時(shí)間，進(jìn)行英語(yǔ)話劇表演。對(duì)于這個(gè)話題，同學(xué)們都是新接觸，新品味，從來(lái)沒(méi)有感受到它的激情和活力。所以學(xué)生們對(duì)接下來(lái)的兩周充滿了熱情。
第二階段訓(xùn)練剛開(kāi)始的時(shí)候，大家都很擔(dān)心這片向往卻陌生的領(lǐng)地。首先，設(shè)定英劇主題是個(gè)坎。幸運(yùn)的是，我們不是獨(dú)立作戰(zhàn)。在七八個(gè)同學(xué)的積極思考和導(dǎo)師的指導(dǎo)下，第一天快結(jié)束的時(shí)候，我們初步?jīng)Q定了題目。但是每下一步都讓我們覺(jué)得艱難。選題的確定讓我們開(kāi)始了復(fù)雜的工作，設(shè)定劇的劇情，剪輯，修改，定稿，準(zhǔn)備道具，排練，向?qū)焻R報(bào)，這一切都讓我們每個(gè)人全身心地投入。其中，有新的問(wèn)題阻礙了我們的順利進(jìn)行。在劇情設(shè)置上，要么太寫實(shí)，要么太夸張，要么太低俗，要么太低級(jí)。往往因?yàn)檫@一小步，一群人絞盡腦汁一天半。而且主角和配角的選擇也很重要。下一步是編輯手稿。這是檢驗(yàn)我們知識(shí)的時(shí)候了。很難找到一個(gè)精辟的英文句子，而不是一個(gè)普通的簡(jiǎn)單的中文句子。要么語(yǔ)言太直白，要么太生硬。為此，許多學(xué)生不得不翻閱大量的英語(yǔ)詞典，并在互聯(lián)網(wǎng)上搜索幾個(gè)小時(shí)。每個(gè)人都在努力做到最好。其次，準(zhǔn)備道具，這也是個(gè)苦差事。東奔西跑，想盡一切辦法通過(guò)各種渠道借衣服，做道具。排練是最長(zhǎng)也是最難的部分。從定稿開(kāi)始，大家就開(kāi)始了瘋狂的排練。從早到晚，一遍又一遍，他們一整天都疲憊不堪，痛苦不堪。但是最后導(dǎo)師給了我們致命一擊，給了我們壓力。讓我們實(shí)行淘汰制，參加最后的報(bào)告表演。
第二階段，導(dǎo)師不僅在學(xué)習(xí)上培養(yǎng)我們的綜合素質(zhì)，也給我們應(yīng)有的社會(huì)壓力和挑戰(zhàn)。讓我們體會(huì)團(tuán)結(jié)的重要性和無(wú)私奉獻(xiàn)的偉大。給我們多接觸多指導(dǎo)。
我想說(shuō)，在這三周的培訓(xùn)中，感謝導(dǎo)師們?yōu)槲覀兊奈磥?lái)付出的辛勤勞動(dòng)和努力。相信有了你這次培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)和心得，我們的路會(huì)走得更順暢。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇十六
我買的第一本書是巴爾扎克的《高老頭》，譯林版10塊錢。在新華書店（已拆），同天我坐在地上看完了小仲馬的《茶花女》。清楚的記得，那個(gè)師范一年級(jí)的'我把《高老頭》夾在胳肢窩，一邊頭腦里為一座墳四周布置著白色的茶花，一邊雙腳交替著穿過(guò)中山路，向?qū)W校的方位走去。同時(shí)，那天的背景，當(dāng)然是漫天的晚霞。而后我擁有了雨果的《悲慘世界》，并在一個(gè)月后，讀完圖書館里雨果的所有長(zhǎng)篇小說(shuō)，還有詩(shī)歌。之后的半學(xué)期，又讀完了一整套紅皮子諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)系列。但那一年，對(duì)于中國(guó)詩(shī)歌，尤其是中國(guó)古典詩(shī)詞，一無(wú)所聞。買的第一本詞集是師范四年級(jí)，上海古籍的《二晏詞箋注》，在教育書店。并從此，開(kāi)始抄古書，直至入教院來(lái)寧?！度卧~》是最貴的一套五冊(cè)?！独畎兹贰栋拙右兹贰短K軾全集》是偷來(lái)的?！度圃?shī)》最得意的拆書分冊(cè)?！锻醢彩贰对〖肥亲铍y得的處理價(jià)10塊一本。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇十七
一名女乘客執(zhí)意要求出租車司機(jī)開(kāi)車時(shí)雙手握住方向盤，司機(jī)師傅一再表示會(huì)安全地將對(duì)方送達(dá)到目的地。但這名剛學(xué)習(xí)駕駛的中年女士執(zhí)意認(rèn)為司機(jī)開(kāi)車“不規(guī)范”，因此拒付車費(fèi)。她表示，第一堂課教練就說(shuō)正常行駛左右手分別放在方向盤“九點(diǎn)種”和“三點(diǎn)種”的位置。她說(shuō)自己并非不愿意付車費(fèi)，而是希望司機(jī)引起足夠的重視，隨時(shí)要把雙手放在方向盤上，她還將把這件事情投訴到有關(guān)公司。
話題由頭。
眾說(shuō)紛云。
anicca：不給錯(cuò)誤發(fā)生的機(jī)會(huì)。
我覺(jué)得應(yīng)該有這樣一個(gè)人來(lái)監(jiān)督工作。畢竟，如果大家都對(duì)小錯(cuò)誤報(bào)以放之任之的態(tài)度久而久之就會(huì)把小錯(cuò)誤的存在視為理所當(dāng)然，把錯(cuò)誤的事情視作正確的，這怎么能說(shuō)關(guān)系呢?用個(gè)最簡(jiǎn)單的比喻，看到路上有人隨手亂扔廢紙，如果大家都認(rèn)為這沒(méi)什么，或者覺(jué)得反正有清潔工人會(huì)打掃的，沒(méi)有人去阻止，那你扔一張廢紙，我扔一張廢紙，我們居住的城市豈不是變成了一個(gè)垃圾桶了。
晴天和尚：化壓力為動(dòng)力。
我覺(jué)得，那位中年婦女沒(méi)有錯(cuò)。交通安全往往在于平時(shí)細(xì)節(jié)和習(xí)慣的養(yǎng)成。而且這也關(guān)系到這位婦女自身的安全。
工作中如果有“較真”的同事，不如把他當(dāng)作自己的壓力與動(dòng)力。其實(shí)工作中較點(diǎn)真對(duì)自己有很大好處，比如工作流程會(huì)更規(guī)范，比如自己會(huì)不再拖延，呵呵當(dāng)然那種對(duì)別人較真，對(duì)自己不較真的就有點(diǎn)不好了，可以找機(jī)會(huì)暗示一下。
mark：敢于突破、勇于創(chuàng)新。
碰到這樣的較真同事很頭痛，就像lz舉得例子，那位駕駛員雖然沒(méi)把手放在規(guī)定范圍，但是他還是基本上的安全駕駛的，沒(méi)有超速、沒(méi)有剎車失靈、沒(méi)有不系安全帶，這證明他是在自己能力范圍以內(nèi)“冒險(xiǎn)”。
像碰到職場(chǎng)上的人較真，你則可以嘗試與他溝通，告訴他你這么做的立場(chǎng)，同時(shí)告之他這是在你認(rèn)為可以冒險(xiǎn)且自己可以掌控的范圍內(nèi)。但如果溝通結(jié)果沒(méi)有共識(shí)，這時(shí)需要把情況分為兩種，一：你不是很在意他對(duì)你的看法，這時(shí)你可以我行我素的做你認(rèn)為對(duì)的事；二：你比較在意對(duì)方對(duì)你的看法（而自己又想做不守規(guī)的事），那只能表面答應(yīng)對(duì)方，而背地里偷偷的不守規(guī)。如果較真對(duì)象是你的上司及客戶，在溝通不能解決問(wèn)題的情況下，也需把情況分為兩種，一：你不得不在強(qiáng)勢(shì)壓力下放棄自己的想法，二：你陽(yáng)奉陰違，暗地里行事，如果事情成功后，一定要記得把功勞歸成別人。
在職場(chǎng)上工作也是如此，只要在自己可以掌握的能力范圍內(nèi)，有一點(diǎn)點(diǎn)的出格不守行規(guī)，才會(huì)有新的突破，記得有次看到報(bào)紙上說(shuō)，許多別的地方的人都到上海投資，而且大多的人都成功了，但是上海人自己創(chuàng)業(yè)的人卻不多，如今想想還不是別人敢闖，而上海人守著自己認(rèn)為正確安全的默認(rèn)潛規(guī)則，認(rèn)為這么多人創(chuàng)業(yè)，大家都在爭(zhēng)一塊蛋糕，自己去做也不一定會(huì)成功，那何必要浪費(fèi)時(shí)間做呢（有點(diǎn)小聰明過(guò)了頭），也就因?yàn)樗麄儾桓彝黄?，他們自己不知不覺(jué)和自己較真，也就永遠(yuǎn)沒(méi)有了成功。
zen：不可小覷“較真”人。
碰到職場(chǎng)上較真的人，以職權(quán)壓他，那可就大錯(cuò)特錯(cuò)了?！拜^真”的人，一般都很有規(guī)范原則觀念，通過(guò)不規(guī)范的“我比他大就可以壓過(guò)他”這種手段，那么等著瞧的是你，總有一天他會(huì)以規(guī)范和原則扳倒你的，而且到時(shí)候你可是吃不了兜著走。其實(shí)，對(duì)于不同的人，的確需要用不同的方法區(qū)別對(duì)待。但通過(guò)“特權(quán)階級(jí)”這樣的手段，沒(méi)等人和你“較真”，自己倒先失去群眾基礎(chǔ)了，還沒(méi)了理，這不是自己給自己罪受嘛?除非你自信可以一手遮天。
說(shuō)到“溝通”了，那還是個(gè)理。將心比心，不管做啥事，還是多問(wèn)問(wèn)多說(shuō)說(shuō)多摸摸底多掏掏心來(lái)得要讓人心服口服些。
小魚(yú)：較真也要講究方法。
規(guī)則是什么?本來(lái)就是為了讓這個(gè)社會(huì)更加有序地維持下去，正因?yàn)橛辛诉@么些較真的人存在，才讓世界穩(wěn)定地向前發(fā)展。工作中也不外如是，在影響原則的問(wèn)題下，我們必須要較真，不要因?yàn)榕卤粍e人說(shuō)腦筋不轉(zhuǎn)彎，而放棄了原則的堅(jiān)持。不可否認(rèn)，較真的那群人，他們的處事態(tài)度是端正的，可謂是江湖中所說(shuō)的“身正不怕影邪”的君子。對(duì)于那些處世圓滑的人來(lái)說(shuō)，他們的態(tài)度更強(qiáng)硬些，他們的做事方法更刻板了些，但是有他們?cè)?，職?chǎng)中的游戲規(guī)則變得越來(lái)越清晰，也讓后來(lái)者能夠有規(guī)則可循。
較真的朋友們，千萬(wàn)別丟了你們的較真勁，一定要將原則放在第一位，除去原則以外的事情，能變通就變通一下吧！當(dāng)然說(shuō)話做事的態(tài)度、方式方法上還得再變得更柔和一些，讓更多的人能夠接受得了，這才是最主要的。
小白：依時(shí)機(jī)而定是否接受“較真”
火只能說(shuō)你沒(méi)個(gè)性。我很記仇呀，較真的人千萬(wàn)不要找我較真??！
三季稻：因人而異。
有的同事是對(duì)比自己地位不如的人較真，一板一眼的很嚴(yán)厲，必須得按某某流程等，臉上不見(jiàn)一點(diǎn)喜色。但是對(duì)和自己地位差不多，或是比自己地位高的人，則有個(gè)差不多就行了，只要不出問(wèn)題，一般也不用非得按照流程走，因?yàn)楫吘褂械臅r(shí)候完全按流程走是很煩的。
小南：“較真”也分種類。
其實(shí)“較真”還是得判別的，有些“較真”是出于認(rèn)真和規(guī)整，只是由于不規(guī)范的大環(huán)境讓這些愛(ài)“較真”的人特別顯眼，那不是他們的錯(cuò)，而是我們的錯(cuò)，是我們忽視甚至麻木太久。有這樣“較真”的人是我們的福分，大家應(yīng)該帶著小學(xué)生的心態(tài)認(rèn)認(rèn)真真地從頭做起。至于那些“較真”到不通人情事理甚至沒(méi)理可講的人，你只管按照你的方式去做，能既輕松又做出有效的成績(jī)來(lái)，自然能得到大伙兒的認(rèn)可，讓他一個(gè)人在那里自己給自己討沒(méi)趣去。
兩面三刀，看人頭“較真”的人，嚴(yán)重鄙視！那根本不是“較真”，那完全是通過(guò)“較真”滿足一下自己的小小權(quán)欲嘛！
對(duì)自己寬容，對(duì)他人嚴(yán)苛的人，也鄙視一把！那叫“挑剔”！當(dāng)然，如果碰到上司和客戶都是“較真”的人，還是得設(shè)身處地地想想，他們是認(rèn)真的“較真”，還是挑剔的“較真”。如果是前者，那么，是得約束自己的行為，而且從中可以學(xué)到很多東西；如果是后者，用“我行我素”這種方式肯定會(huì)死得很難看。溝通么，看上去很美，但不同層級(jí)不同立場(chǎng)的，做起來(lái)是很難的，只能在他們能看到的時(shí)候表面“粉飾”一下，畢竟如果被迫行事，長(zhǎng)此以往精神狀態(tài)是要出問(wèn)題的。被逼到絕路上了，也只能走人咯。
小翠：沒(méi)有規(guī)矩不成方圓。
夾子：較真不等于認(rèn)真。
先來(lái)看這個(gè)事件，我覺(jué)得這個(gè)“較真”是處于司機(jī)的思維范疇里的。那位女顧客肯定沒(méi)認(rèn)為自己較真，相反認(rèn)為自己非常有理。所以較真一詞只出于單方面。既然是單方面的，肯定是不能達(dá)成共識(shí)，肯定是有利益沖突的。開(kāi)車不規(guī)范，是可能導(dǎo)致車上人員的生命安全的，有什么比生命更重要的呢?所以所謂的較真完全有理，司機(jī)不應(yīng)該有半點(diǎn)辯駁。
可有些地方的“較真”就顯的未必有價(jià)值甚至?xí)?dǎo)致財(cái)力物力的浪費(fèi)。比如以前考試反復(fù)對(duì)自己做過(guò)的題目驗(yàn)證，最后導(dǎo)致時(shí)間不夠，得不償失。我覺(jué)得這樣的較真就完全沒(méi)有必要，這樣的較真是一種缺乏自信，甚至是一種缺乏知識(shí)。
對(duì)于工作上的事，我覺(jué)得首先應(yīng)該服從規(guī)章制度。不走這個(gè)道的，決不能開(kāi)口子。需要請(qǐng)示批文的，就應(yīng)該有個(gè)自上而下的過(guò)程。因?yàn)檫@個(gè)是底線，不能壞了規(guī)矩。這絕對(duì)不是較真。個(gè)人總結(jié)，較真不與認(rèn)真混為一談。雖然個(gè)人心中尺碼不同，但是起碼都應(yīng)該遵紀(jì)守法，這個(gè)才是最硬的。
深有體會(huì)。
小寶：事件里的中年婦女是鉆牛角尖。我的父親就是這樣一位喜歡較真的人。在單位里從來(lái)都是一本正經(jīng)。每件事情都要按規(guī)矩來(lái)。我和媽媽經(jīng)常說(shuō)他，不要這么認(rèn)真，一來(lái)自己壓力大，二來(lái)也不討人喜歡，下屬不喜歡、同事也不喜歡。工作本來(lái)就是有壓力的，再加上身邊有這樣的人，事事較真，處處為難，不會(huì)變通，時(shí)間久了，累人累自己，吃力不討好。
jojo：從我的爺爺輩開(kāi)始，家里就有這么條不成文的祖訓(xùn)：要清清白白為人，認(rèn)認(rèn)真真做事。爸爸就是最具代表性的例子，什么事都較真，時(shí)不時(shí)拿出條條杠杠來(lái)糾正別人的不較真。有一次，因?yàn)橐粡堊舟E略微不清晰的發(fā)票，他老人家就親自跑到商店去跟店員理論，最終在他施加高壓的情形下，店員也只有服軟。我和老媽也因?yàn)樗妮^真勁，和他爭(zhēng)論過(guò)許多次。我們告訴他，規(guī)矩是死的，人是活的，有時(shí)能松松口，就不要那么固執(zhí)死板了?？墒撬廊还涛遥瑳](méi)想到他的較真勁也體現(xiàn)在他接受意見(jiàn)的方式上。我們立刻無(wú)語(yǔ)，正當(dāng)我們還在為他的較真不屑一顧的時(shí)候，因?yàn)榫S修家電，發(fā)票字跡模糊而導(dǎo)致不能免費(fèi)維修，讓我們真正體會(huì)到老爸的較真的確有著他的道理。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇十八
第一段：引言（150字）。
大學(xué)生入學(xué)適應(yīng)是一個(gè)經(jīng)歷來(lái)自不同城市，不同家庭背景，不同教育經(jīng)歷大學(xué)新生所必須的挑戰(zhàn)。我作為一名大學(xué)生，已經(jīng)經(jīng)歷了這樣的挑戰(zhàn)，并漸漸適應(yīng)大學(xué)生活。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了一些實(shí)用的方法，通過(guò)其中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我希望將我的體驗(yàn)分享給那些面臨入學(xué)挑戰(zhàn)的新大學(xué)生。
第二段：挑戰(zhàn)（250字）。
面對(duì)大學(xué)這個(gè)新環(huán)境，我感到相當(dāng)困惑。我來(lái)自一個(gè)非常小的城市，我的大學(xué)所在地是一個(gè)陌生的城市，這讓我感到很不安。與此同時(shí)，大學(xué)課程的難度也明顯高于高中。簡(jiǎn)單的專業(yè)知識(shí)無(wú)法滿足復(fù)雜的規(guī)劃和分析要求，而我缺乏高級(jí)知識(shí)，加上自信心不足，使我更加驚慌失措。
第三段：逐漸適應(yīng)（300字）。
直接面對(duì)這些挑戰(zhàn)的最重要方法就是耐心，耐心，還是耐心。我發(fā)現(xiàn)，確實(shí)需要一定的時(shí)間來(lái)適應(yīng)大學(xué)的環(huán)境和課程。初來(lái)乍到，我開(kāi)始盡快熟悉校園環(huán)境，建立新的學(xué)術(shù)和社交圈子，并積極參加各種活動(dòng)。同時(shí)，我逐漸意識(shí)到，自信心真的很重要。我試著多讀一些有關(guān)我的專業(yè)信息，并主動(dòng)參與討論，在課程中提出問(wèn)題，并與組長(zhǎng)協(xié)作探討。這些做法讓我開(kāi)始形成自我的認(rèn)識(shí)，幫助我逐漸適應(yīng)這個(gè)新環(huán)境。
第四段：建立積極習(xí)慣（250字）。
除了適應(yīng)大學(xué)環(huán)境，我們還需要建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)，使用別人的筆記很難理解，最好自己寫筆記。我每天都可以記錄我的學(xué)習(xí)進(jìn)度和體會(huì)等；在遇到難題時(shí)，我不會(huì)陷入瓶頸中，而是及時(shí)找老師或同學(xué)請(qǐng)教。我每個(gè)學(xué)期都保留一些學(xué)習(xí)時(shí)間，自己復(fù)習(xí)或?qū)懽鳂I(yè)。這使我能夠充分理解課程內(nèi)容，避免拖延。這些習(xí)慣雖然需要時(shí)間，但對(duì)整個(gè)大學(xué)生涯是非常有價(jià)值的。
第五段：結(jié)論（250字）。
總的來(lái)說(shuō)，我的適應(yīng)過(guò)程還是比較成功的。通過(guò)耐心，自信和良好的習(xí)慣的養(yǎng)成，我適應(yīng)了大學(xué)生活。我也學(xué)會(huì)了如何在這個(gè)全新的環(huán)境中發(fā)揮舞臺(tái)，發(fā)掘自己的潛力。如果你也是新大學(xué)生，希望你可以通過(guò)我的經(jīng)驗(yàn)，盡快適應(yīng)大學(xué)生活并實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇十九
經(jīng)過(guò)王老師的指導(dǎo)，對(duì)于寫稿，我的感受是，首先要把握好整個(gè)xx的方向和邏輯，這是寫稿的一個(gè)大前提。然后采訪中，要取得被采訪者的聯(lián)系方式，以便事后跟他們尋找需要補(bǔ)充的`材料。到現(xiàn)在，我基本形成一個(gè)習(xí)慣：寫稿前，先寫思路，和老師把思路先確定好了，再開(kāi)始下筆。這樣能夠避免稿子寫到一半，突然發(fā)現(xiàn)自己做了無(wú)用功。但是這也可能導(dǎo)致我寫稿的時(shí)候，對(duì)指導(dǎo)老師的依賴太強(qiáng)，可能自己的思維得不到很好的鍛煉。反正是有矛盾的，只是這種方法還挺實(shí)用的。
轉(zhuǎn)眼就到了x月份，感覺(jué)實(shí)習(xí)的時(shí)間過(guò)得很快啊，越到后面壓力也越大。常聽(tīng)到“新聞無(wú)學(xué)”一說(shuō)，但實(shí)踐中我深刻感覺(jué)到說(shuō)明，新聞要學(xué)的太多！以至于難以總結(jié)新聞要學(xué)的知識(shí)，所以用了“無(wú)學(xué)”來(lái)概括其廣博的知識(shí)涵蓋面。我寫稿子的時(shí)候，總會(huì)覺(jué)得自己欠火候，這應(yīng)該歸咎于自己學(xué)得不夠多，經(jīng)驗(yàn)不足吧。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇一
大學(xué)生期待著踏入大學(xué)校園，開(kāi)始新的學(xué)習(xí)和生活。然而，與此同時(shí)，大學(xué)生也面臨著一個(gè)新的挑戰(zhàn)——人際適應(yīng)。人際適應(yīng)是指?jìng)€(gè)體在不同社交環(huán)境中與他人相處的能力。在大學(xué)期間，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系和適應(yīng)能力，不僅能幫助我們更好地融入大學(xué)生活，還能為我們的未來(lái)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。下面，我將分享自己在人際適應(yīng)方面的心得體會(huì)。
首先，積極主動(dòng)地交友是大學(xué)生人際適應(yīng)的關(guān)鍵。進(jìn)入大學(xué)后，我們將遇到來(lái)自不同地方、不同背景的新同學(xué)。在陌生的環(huán)境中，主動(dòng)與他人交流是打破冰冷的第一步。我始終相信，積極主動(dòng)地與他人交往可以為我們帶來(lái)更多的機(jī)會(huì)和資源。通過(guò)與其他同學(xué)的交流，我們可以互相幫助、互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。在大學(xué)期間，我常常參加學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)，積極參與班級(jí)活動(dòng)，并主動(dòng)與同學(xué)們建立聯(lián)系。這樣不僅使我廣泛結(jié)識(shí)了人，還拓寬了我的視野，增加了我的社交圈子。
其次，適應(yīng)多樣的文化和價(jià)值觀是人際適應(yīng)必備的素質(zhì)。大學(xué)是一個(gè)多元化的社會(huì)，我們將與來(lái)自不同地區(qū)、不同國(guó)家的同學(xué)一起學(xué)習(xí)和生活。在面對(duì)不同文化和價(jià)值觀時(shí)，我們要保持開(kāi)放的心態(tài)，尊重并理解對(duì)方的觀點(diǎn)和習(xí)慣。在我的大學(xué)生涯中，我曾遇到過(guò)一位國(guó)際學(xué)生，我與他有許多不同的觀點(diǎn)和習(xí)慣。盡管開(kāi)始時(shí)我們的交流有些困難，但通過(guò)相互尊重和溝通，我們逐漸建立了友誼。這段經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識(shí)到，尊重和理解是維系人際關(guān)系的重要因素。只有學(xué)會(huì)從對(duì)方的角度思考問(wèn)題，我們才能夠與他人和睦相處。
再者，提高自身的溝通能力對(duì)于人際適應(yīng)至關(guān)重要。在大學(xué)中，溝通技巧是我們與他人有效交流的基礎(chǔ)。良好的溝通能力可以幫助我們向他人表達(dá)自己的想法和需求，同時(shí)也能更好地理解他人的意見(jiàn)和建議。通過(guò)大學(xué)期間的實(shí)踐，我逐漸學(xué)會(huì)了如何主動(dòng)與他人展開(kāi)對(duì)話，并且注重傾聽(tīng)對(duì)方的意見(jiàn)。我還通過(guò)各種溝通技巧的學(xué)習(xí)，如肢體語(yǔ)言和言辭藝術(shù)，提高了我自己的溝通能力。在與同學(xué)們交流互動(dòng)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)有效的溝通不僅可以幫助解決問(wèn)題，還可以建立起更加和諧融洽的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系中的問(wèn)題和沖突也是大學(xué)生的重要任務(wù)之一。在人際交往中，沖突和問(wèn)題是難以避免的。然而，我們需要學(xué)會(huì)冷靜地面對(duì)這些問(wèn)題，并通過(guò)積極的方式解決。當(dāng)我在大學(xué)期間遇到了人際關(guān)系中的一些矛盾和糾紛時(shí)，我不斷嘗試進(jìn)行溝通和妥協(xié)。我深知爭(zhēng)吵和冷戰(zhàn)只會(huì)加重矛盾，而解決問(wèn)題的關(guān)鍵在于平等、理性和善意的對(duì)話。通過(guò)這些經(jīng)歷，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的不滿和抱怨，同時(shí)也學(xué)會(huì)了表達(dá)自己的觀點(diǎn)和訴求。而解決問(wèn)題的過(guò)程也更加鍛煉了我的責(zé)任心和處理復(fù)雜關(guān)系的能力。
大學(xué)生活是人生中寶貴的階段，在這個(gè)階段我們遇到了許多機(jī)遇和挑戰(zhàn)。人際適應(yīng)是成功度過(guò)大學(xué)生活的關(guān)鍵之一。通過(guò)積極主動(dòng)地交友、尊重不同的文化價(jià)值觀、提高自身的溝通能力以及善于處理人際關(guān)系中的問(wèn)題和沖突，我們可以更好地適應(yīng)大學(xué)生活，蓄勢(shì)待發(fā)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。這些心得體會(huì)將伴隨我一生，成為我人際交往中的寶貴財(cái)富。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇二
大學(xué)生的人際適應(yīng)能力是一個(gè)關(guān)鍵的技能，它不僅僅影響著大學(xué)生在校園內(nèi)的社交生活和學(xué)術(shù)發(fā)展，更為他們將來(lái)步入社會(huì)后的人際交往打下了基礎(chǔ)。在大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活中，我深切體會(huì)到了人際適應(yīng)的重要性和方法，今天我將分享一些我個(gè)人的心得體會(huì)。
第二段：提高自身的溝通能力。
一個(gè)人的人際適應(yīng)能力首先取決于他自身的溝通能力。大學(xué)生在校園內(nèi)面對(duì)各種各樣的人群，尤其是與異性的互動(dòng)更顯重要。提高自身的溝通能力對(duì)于人際關(guān)系的建立至關(guān)重要。通過(guò)參加辯論社團(tuán)、廣播臺(tái)、演講比賽等活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何表達(dá)自己的觀點(diǎn)，如何與他人進(jìn)行有效的交談，這使我更加自信并且能夠更好地與他人溝通交流。
第三段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)與領(lǐng)導(dǎo)力。
大學(xué)生活中，我們總是需要與他人一起完成各種各樣的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。這就要求我們具備團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和一定的領(lǐng)導(dǎo)能力。在團(tuán)隊(duì)中，與他人的合作與溝通是至關(guān)重要的。我通過(guò)參加學(xué)生會(huì)和其他社團(tuán)，學(xué)會(huì)了如何與他人進(jìn)行有效的合作，如何做一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何與他人協(xié)商和解決問(wèn)題。
第四段：適應(yīng)不同的人際關(guān)系。
大學(xué)生活中，我們會(huì)遇到各種不同類型的人，有性格迥異的同學(xué)、教授和校外朋友。在與不同人群相處時(shí)，適應(yīng)不同的人際關(guān)系便顯得尤為重要。和優(yōu)秀的同學(xué)相處時(shí)，我會(huì)提升自己的能力，希望從他們身上學(xué)到更多知識(shí)；與教授交流時(shí)，我會(huì)更加尊敬和虛心聽(tīng)取他們的建議；與不同校外朋友相處時(shí)，我會(huì)學(xué)會(huì)尊重不同的文化和觀點(diǎn)。適應(yīng)不同的人際關(guān)系，使我能夠更好地與人相處，發(fā)展出更廣泛的人際網(wǎng)絡(luò)。
第五段：總結(jié)心得。
在大學(xué)期間，我不斷發(fā)現(xiàn)了人際適應(yīng)的重要性。除了溝通能力、團(tuán)隊(duì)合作和適應(yīng)不同人際關(guān)系外，我還學(xué)會(huì)了寬容他人，尊重他人的觀點(diǎn)，拓寬自己的思維。這些經(jīng)驗(yàn)和心得對(duì)于我將來(lái)步入社會(huì)后的人際交往將起到重要的作用。通過(guò)積極主動(dòng)地與他人交流、參與各種社團(tuán)和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我們大學(xué)生可以不斷提高自己的人際適應(yīng)能力，讓自己在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中處于更加有利的地位。
結(jié)尾：
在大學(xué)生活中，我們可以通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，在不斷的實(shí)踐中提高自己的人際適應(yīng)能力，為將來(lái)的人際交往打下牢固的基礎(chǔ)。同時(shí)，通過(guò)培養(yǎng)自己的溝通能力、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)力，我們可以更好地適應(yīng)不同的人際關(guān)系。重視和提升人際適應(yīng)能力將使大學(xué)生能夠更好地面對(duì)未來(lái)的社會(huì)挑戰(zhàn)，取得更好的發(fā)展機(jī)會(huì)。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇三
大學(xué)是一個(gè)人生中具有重要意義的階段，不僅是一個(gè)成長(zhǎng)和發(fā)展的機(jī)會(huì)，也是一個(gè)需要面對(duì)許多新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，大學(xué)生需要學(xué)會(huì)適應(yīng)新的環(huán)境和生活方式，這對(duì)于未來(lái)的發(fā)展至關(guān)重要。因此，本文將介紹一些我在大學(xué)生活中學(xué)到的適應(yīng)技巧和體會(huì)，希望對(duì)其他大學(xué)生有所幫助。
第二段：逐漸適應(yīng)新的環(huán)境
大學(xué)生活從許多方面都不同于高中或家庭環(huán)境。首先，我們需要獨(dú)立生活，包括自己的飲食、個(gè)人衛(wèi)生和生活安排。一開(kāi)始，這種生活方式可能會(huì)讓我們感覺(jué)不適應(yīng)，但該逐漸適應(yīng)和習(xí)慣。為此，我們可以和其他新生交流經(jīng)驗(yàn)，尋求幫助和指導(dǎo)。與此同時(shí)，大學(xué)生活也提供了許多展示自己才能的機(jī)會(huì)，在社交和活動(dòng)中找到與自己有共同愛(ài)好和興趣的人，并積極參與各種社團(tuán)和活動(dòng)，以擴(kuò)展自己的交際圈和生活經(jīng)驗(yàn)。
第三段：適應(yīng)學(xué)習(xí)生活
大學(xué)學(xué)習(xí)與高中有很大不同，不僅要面對(duì)更多的學(xué)科和學(xué)習(xí)內(nèi)容，還需要自己安排學(xué)習(xí)和時(shí)間。在我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)中，我一直采用時(shí)間管理技巧，學(xué)習(xí)計(jì)劃和參加學(xué)習(xí)小組等方式來(lái)幫助自己適應(yīng)學(xué)習(xí)生活。此外，我們還可以制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確自己想要學(xué)什么，通過(guò)積極的閱讀，參加討論和辯論等方式，不斷提升自己的能力和知識(shí)。大學(xué)生活也需要注意身心健康，保持良好的作息和飲食習(xí)慣，以便更好地投入學(xué)習(xí)和生活。
第四段：適應(yīng)情感生活
大學(xué)生活中情感生活也是非常重要的一部分。我們需要學(xué)會(huì)與室友和同學(xué)相處，建立健康和和諧的人際關(guān)系。有時(shí)我們會(huì)遇到一些挑戰(zhàn)和沖突，這個(gè)時(shí)候我們需要與別人進(jìn)行溝通和交流，分享自己的想法和感受，以避免潛在的矛盾和誤解。此外，我們還需要加強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，對(duì)于壓力和困擾要及時(shí)采取有效的方法來(lái)緩解，如運(yùn)動(dòng)、看電影或讀書等。
第五段：結(jié)論
大學(xué)生活給我們帶來(lái)了許多挑戰(zhàn)，但也為我們提供了很多機(jī)會(huì)來(lái)成長(zhǎng)和發(fā)展，而適應(yīng)這樣的生活方式是非常關(guān)鍵的。我們需要學(xué)會(huì)與新環(huán)境相處，制定一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，保持身心健康和積極的情感狀態(tài)。最后，我希望我們都能夠樂(lè)在其中，享受大學(xué)生活的精彩之處。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇四
人際溝通是人際交往中最為重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，而在大學(xué)生活中，良好的人際溝通技巧尤為重要。作為大學(xué)生，我們不僅要和同學(xué)、老師等進(jìn)行交往，還需要和外界溝通，以便更好地打開(kāi)自己的視野。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了許多關(guān)于人際溝通的心得體會(huì)，分享一下自己的經(jīng)驗(yàn)。
第二段：談到“積極傾聽(tīng)”
積極傾聽(tīng)是良好人際溝通的重要元素。在與別人交流時(shí)，我們不應(yīng)該只是單方面地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，還要融入對(duì)方的想法，傾聽(tīng)別人的聲音，讓對(duì)方覺(jué)得被尊重和理解，這樣才能建立良好的人際關(guān)系。對(duì)于自己不了解的事情，不要輕易評(píng)判或者打斷對(duì)方的意見(jiàn)，要以積極的心態(tài)對(duì)待，以便更好的理解和接受對(duì)方的想法。
第三段：提出“注重“面子工程”思路
在人際交往中，我們要注重“面子工程”，這是大多數(shù)人都需要的。在同學(xué)、朋友之間相處時(shí)，我們要注意與對(duì)方的身份和地位匹配，不能讓別人感覺(jué)到失落和沮喪，而要讓他們覺(jué)得被關(guān)注和受到尊重。同時(shí)，我們也要注意自己的形象，保持一個(gè)良好的形象和品行，讓別人樂(lè)意與我們溝通。
第四段：探討“沉默的力量”
在與別人交流時(shí)，適當(dāng)?shù)某聊瑫?huì)帶來(lái)許多好處。通過(guò)沉默，我們可以更好地傾聽(tīng)對(duì)方的話語(yǔ)，并在確保我們理解完整后再做出回應(yīng)。如果我們直接回答別人，可能會(huì)被誤解或者其他意外情況，會(huì)導(dǎo)致不良后果。在沉默時(shí)，我們還可以緩解話題的緊張氣氛，讓別人感到輕松、自在。
第五段：主張“口才與情感并重”
在良好的人際溝通中，口才是很重要的一個(gè)方面。我們需要用正確、流利而又有說(shuō)服力的語(yǔ)言，來(lái)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和思想。但是，在提高口才的同時(shí)，我們也要注意把個(gè)人感情融于其中。在表達(dá)社交場(chǎng)合中，情感表達(dá)是很重要的，是增強(qiáng)自己影響力的重要手段。
總結(jié)：
總之，在大學(xué)生活中，良好的人際溝通對(duì)我們的影響和意義是非常深遠(yuǎn)的。只有通過(guò)積極地學(xué)習(xí)和了解人際溝通技巧和策略，我們才能建立良好的人際關(guān)系，表達(dá)我們的觀點(diǎn)和思想，增強(qiáng)我們的影響力。希望我的心得體會(huì)，可以幫助到廣大的大學(xué)生，擺脫人際溝通困擾，走向成功。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇五
在大學(xué)校園中，人際溝通是非常重要的一環(huán)。大學(xué)生在與他人交往的過(guò)程中，如何加強(qiáng)溝通能力、建立起良好的關(guān)系，是一個(gè)至關(guān)重要的問(wèn)題。在我來(lái)到大學(xué)之后，我深深地感受到了人際關(guān)系的重要性。在這篇文章中，我將會(huì)分享我的關(guān)于大學(xué)生人際溝通的心得體會(huì)。
第二段：積極主動(dòng)的交往。
大學(xué)的社交圈很廣，許多人都具有不同的背景和興趣愛(ài)好。因此，我學(xué)習(xí)了如何積極主動(dòng)地與人交往。在大學(xué)中，我們可以通過(guò)參加學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)、課程小組、以及和宿舍里的同學(xué)一起學(xué)習(xí)等方式去擴(kuò)大自己的交際圈。當(dāng)我與他人交流時(shí)，我能夠?qū)W會(huì)傾聽(tīng)，并且有意識(shí)地去理解他人的觀點(diǎn)。同時(shí)，在與他人溝通時(shí)，我也會(huì)表達(dá)自己的觀點(diǎn)，以更好地進(jìn)行互動(dòng)。
第三段：有效的溝通方式。
了解有效的溝通方式，是建立穩(wěn)固人際關(guān)系的關(guān)鍵。在大學(xué)里，我學(xué)到了許多溝通技巧，如開(kāi)場(chǎng)白技巧、深入咨詢問(wèn)題、以及恰當(dāng)?shù)哪抗饨佑|等等。在與他人溝通時(shí)，我能夠有心理準(zhǔn)備并引導(dǎo)話題，進(jìn)而展示自己的思路并聽(tīng)取他人的反饋。通過(guò)這種方式，我能夠更好地與他人溝通，并建立起更穩(wěn)固的人際關(guān)系。
第四段：尊重他人。
在我們與他人溝通交往時(shí)，一定要保持尊重。尊重對(duì)方的個(gè)人時(shí)間和空間，不要過(guò)度干擾和打斷他人，尊重對(duì)方的個(gè)人意見(jiàn)和觀點(diǎn)，以及體諒與理解他人的處境和必要性。在我學(xué)習(xí)了以上的理念和技巧之后，我能夠更好地尊重他人，并且更好地與他人溝通交流。
第五段：總結(jié)。
在大學(xué)生活中，建立良好的人際關(guān)系是極其重要的一環(huán)。積極主動(dòng)地與人交往，了解有效的溝通方式，尊重他人等理念都是成功溝通的基礎(chǔ)。在我努力付出之后，我能夠更好地與他人交往，在生活和工作中建立起更多的人際關(guān)系，這對(duì)于我未來(lái)的成長(zhǎng)將有著重要的影響。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇六
要改正這種心理的話，首先，要采用積極的態(tài)度來(lái)面對(duì)，正確的認(rèn)識(shí)自己，提高自我評(píng)價(jià)，自卑心理的形成主要來(lái)源于社交中不能正確認(rèn)識(shí)自己和對(duì)待自己。其次，要引導(dǎo)其采用”阿q”精神勝利法，人無(wú)完人，金無(wú)足赤，學(xué)會(huì)積極與人交往，增強(qiáng)自信，任何一個(gè)交際高手都不是天生的。
1.自卑心理
自卑是人際交往的大敵。自卑的人悲觀、憂郁、孤僻、不敢與人交往，認(rèn)為自己處處不如別人，總覺(jué)得別人瞧不起自己。
要改正這種心理的話，首先，要采用積極的`態(tài)度來(lái)面對(duì)，正確的認(rèn)識(shí)自己，提高自我評(píng)價(jià)，自卑心理的形成主要來(lái)源于社交中不能正確認(rèn)識(shí)自己和對(duì)待自己。其次，要引導(dǎo)其采用”阿q”精神勝利法，人無(wú)完人，金無(wú)足赤，學(xué)會(huì)積極與人交往，增強(qiáng)自信，任何一個(gè)交際高手都不是天生的。
2.孤獨(dú)心理
孤獨(dú)是一種感到與世隔絕、無(wú)人與之進(jìn)行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態(tài)。孤獨(dú)者往往表現(xiàn)出萎靡不振，并產(chǎn)生不合群的悲哀，從而影響正常的學(xué)習(xí)、交際和生活。
怎樣才能改變這種心理呢?首先要把自己融與集體中，馬克思說(shuō)過(guò)：只有在集體中，個(gè)人才能獲得全面發(fā)展的機(jī)會(huì)！一個(gè)拒絕把自己融入集體的人，孤獨(dú)肯定格外垂青他。其次要克服自負(fù)、自尊和自傲的心態(tài)，積極參加交往。當(dāng)一個(gè)人真正的感受到與他人心理相融，為他人所理解和接受時(shí)，就容易擺脫這種孤獨(dú)誤區(qū)了。
3.嫉妒心理
有嫉妒心的人應(yīng)多從提高自身修養(yǎng)方面上下功夫，多轉(zhuǎn)移注意力，積極升華自己的劣勢(shì)為優(yōu)勢(shì)，采取正當(dāng)、合法和理智的手段來(lái)消除這一心理，自我宣泄是嫉妒心理治療良方。
4.報(bào)復(fù)心理
所謂報(bào)復(fù)，是在人際交往中，以攻擊方法發(fā)泄那些曾給自己帶來(lái)挫折的人的一種不滿的、怨恨的方式。它極富有攻擊性和情緒性。
想改變這種心理，需要提高報(bào)復(fù)者自身的自制力，要反思報(bào)復(fù)結(jié)果的危害性，學(xué)會(huì)寬容。俗話說(shuō)：”宰相肚里好撐船“嘛！
大學(xué)生人際交往中出現(xiàn)問(wèn)題屬于正常現(xiàn)象，這時(shí)好的方法就顯得尤為重要，必要的時(shí)候可以去心理咨詢中心進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇七
人際溝通是關(guān)系到每個(gè)人生活中方方面面的重要問(wèn)題，而大學(xué)生作為社會(huì)的主力軍，更需要掌握好這項(xiàng)技能。隨著高科技的發(fā)展和信息的爆炸式增長(zhǎng)，大學(xué)生們需要在人際溝通中面對(duì)更多的挑戰(zhàn)。在我認(rèn)真學(xué)習(xí)交流溝通技巧、不斷實(shí)踐學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我總結(jié)了一些大學(xué)生人際溝通的心得體會(huì)，希望能為廣大同學(xué)提供一些幫助。
第二段：信任是人際交往的基礎(chǔ)
人際交往需要建立在信任基礎(chǔ)上，建立信任的首要條件就是誠(chéng)信。我們?cè)谌穗H交往中要注重真實(shí)和自然，不夸大自己的能力和經(jīng)歷，不隨意承諾，不以虛偽取代真誠(chéng)。保持真實(shí)說(shuō)話的習(xí)慣，不搬弄是非，不背后議論別人，不說(shuō)傷人心的話。在大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活中，我們能夠建立起誠(chéng)信和真實(shí)的交往關(guān)系，不僅能夠讓別人信任我們，也能夠獲得更多的真誠(chéng)和幫助。
第三段：有效的溝通技巧
在大學(xué)校園里，我們常常需要處理各種社交關(guān)系和人際交往，好的溝通技巧是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。在溝通中，我們要注意掌握好語(yǔ)言的表達(dá)方式、非語(yǔ)言的表達(dá)方式和溝通的情境。在表達(dá)方式上，我們要盡可能地簡(jiǎn)明扼要、表達(dá)清晰，盡量避免使用太專業(yè)的術(shù)語(yǔ)。在非語(yǔ)言表達(dá)方面，我們要通過(guò)眼神、面部表情、手勢(shì)等來(lái)傳達(dá)自己的情感和態(tài)度。在溝通情境方面，我們要根據(jù)具體情境來(lái)做出相應(yīng)的表達(dá)和行為，避免沖突。
第四段：善于傾聽(tīng)和對(duì)話
善于傾聽(tīng)和對(duì)話是人際溝通的重要方法，對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)更是如此。在與他人交往中，要學(xué)會(huì)主動(dòng)傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和看法，尊重他人的不同觀點(diǎn)。在發(fā)表自己的想法時(shí)，要善于借助他人的觀點(diǎn)來(lái)充實(shí)自己的想法，從而使得溝通能夠更加順暢。此外，在對(duì)話中，我們還需要注重正確使用語(yǔ)氣和表達(dá)方式，不斷提高自己的溝通技巧。
第五段：總結(jié)
人際溝通是我們?nèi)粘Ｉ钪兄匾囊画h(huán)，溝通的好與壞直接關(guān)系到我們的交際圈與發(fā)展空間。作為大學(xué)生，應(yīng)該積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)和不斷提高自己的人際溝通能力，做到誠(chéng)實(shí)謙虛、自信得體、合理表達(dá)，才能與大眾溝通并向社會(huì)發(fā)展，才能得到更多贊譽(yù)和認(rèn)可，從而邁向自己的人生巔峰。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇八
短促的一年大學(xué)生活已經(jīng)過(guò)去，眼前看到那么多的師弟師妹，不禁讓自己想起一年之前的自己，剛進(jìn)入大學(xué)，什么都很好奇，什么都很陌生。恰巧看到謝布內(nèi)姆·蒂爾凱希的“雞蛋，胡蘿卜，咖啡豆”，稍微有點(diǎn)感想：大學(xué)之前認(rèn)為：大學(xué)就是夢(mèng)想中的天堂，而大學(xué)的生活，就像百花園，要有多燦爛就有多燦爛。大學(xué)生活的精彩似乎就是像空氣一樣，本該存在的，不必刻意去尋找或者制造。然而，一年大學(xué)生活的經(jīng)歷告訴我：大學(xué)不是夢(mèng)想中的天堂，而是我們進(jìn)入大社會(huì)以前，適應(yīng)世情與磨礪自身的小社會(huì)。
大學(xué)生活的伊始，面臨的是怎么樣讓自己很快的適應(yīng)新的生活，如果能很快適應(yīng)下來(lái)，那么我們就已經(jīng)在不經(jīng)意間開(kāi)始著手創(chuàng)造屬于自己的精彩的大學(xué)生活，既是開(kāi)始經(jīng)營(yíng)自己的百花園。如果不能馬上適應(yīng)新的生活的話，那么即將面臨的就是抱怨事事都那么艱難，不知該如何應(yīng)付生活，就會(huì)想要自暴自棄，就會(huì)厭倦了抗?fàn)幒蛫^斗，常常感覺(jué)好像一個(gè)問(wèn)題剛解決，新的問(wèn)題就又出現(xiàn)了。就會(huì)有傳說(shuō)中的那種感覺(jué)：每天早上起來(lái)就感到莫名的無(wú)奈與悲哀。其實(shí)我們?nèi)ミm應(yīng)大學(xué)生活就好像雞蛋、胡蘿卜、咖啡豆進(jìn)入煮沸的開(kāi)水，我們就像雞蛋、胡蘿卜、咖啡豆中的一種，而大學(xué)生活就是那鍋煮開(kāi)了的水。這三樣?xùn)|西面臨同樣的新環(huán)境——煮沸的開(kāi)水，但其反應(yīng)各不相同。胡蘿卜入鍋之前是強(qiáng)壯的，結(jié)實(shí)的，毫不示弱，但進(jìn)入開(kāi)水之后，它變軟了，變?nèi)趿?。雞蛋原來(lái)是易碎的，它薄薄的外殼保護(hù)著它呈液體的內(nèi)臟，但是經(jīng)開(kāi)水一煮，它的內(nèi)臟變硬了。而粉狀咖啡豆則很獨(dú)特，進(jìn)入沸水之后，它們倒改變了水。也許有些人在進(jìn)入大學(xué)之前像雞蛋，易碎，但當(dāng)進(jìn)入大學(xué)之后，在大學(xué)的沸水里，雞蛋由表及里就變得強(qiáng)硬，這就是適應(yīng)和鍛造；或許在大學(xué)之前你就像胡蘿卜，是強(qiáng)壯的，結(jié)實(shí)的，毫不示弱的，但你完全不適應(yīng)新的環(huán)境，在沸水里就變得軟趴趴的，就會(huì)是一蹶不振的；又或者你是咖啡豆，在適應(yīng)新環(huán)境的同時(shí)也在不斷影響環(huán)境，就像你在大學(xué)生活中不斷用美好的感情感染周圍所有的人。
總而言之，就是要從適應(yīng)大學(xué)生活開(kāi)始，只有這一步完成了，才有接下來(lái)的精彩。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇九
軍訓(xùn)的日子如期到來(lái)了，我們這個(gè)學(xué)校人還算是挺多的，有著數(shù)千名的新生，當(dāng)這么多的人都穿著統(tǒng)一的服裝，在一個(gè)大操場(chǎng)集合時(shí)，那場(chǎng)面著實(shí)有點(diǎn)壯觀，至少我可是沒(méi)見(jiàn)過(guò)這樣的場(chǎng)面，哪怕高中時(shí)期的軍訓(xùn)也遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上這次的軍訓(xùn)。當(dāng)所有班級(jí)的位置都確定好了后，教官也登場(chǎng)了，他們穿著和我們有一點(diǎn)區(qū)別的服裝，而且一個(gè)個(gè)都精神飽滿，身板挺直，氣場(chǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們這些學(xué)生強(qiáng)大。在經(jīng)過(guò)一番討論后，教官們開(kāi)始分散到每一個(gè)班級(jí)前面了，我們班的教官是一位女生，而且她還是我們的學(xué)姐，就比我們大一歲，但是可別小看她們這些女教官了，她們可是專門在軍營(yíng)里培訓(xùn)過(guò)的，比起大多數(shù)男生都更為豪氣。
當(dāng)軍訓(xùn)真正展開(kāi)后，我們的教官先是讓我們從一些最基礎(chǔ)的動(dòng)作開(kāi)始學(xué)，例如站軍姿、扎馬步、集體報(bào)數(shù)等等，別看這些訓(xùn)練很基礎(chǔ)很簡(jiǎn)單，可越是簡(jiǎn)單的訓(xùn)練就越講究標(biāo)準(zhǔn)，一旦我們的姿勢(shì)稍微有點(diǎn)不正確，教官就會(huì)指出來(lái)，還親自上手教我們，甚至還單獨(dú)拉人出去訓(xùn)練，這弄得每一個(gè)人都有點(diǎn)心驚膽跳，也讓我們了解了大學(xué)的軍訓(xùn)果然不是小打小鬧的，畢竟最后每一個(gè)班可是要接受學(xué)校檢閱的，所以教官的壓力可一點(diǎn)都不比學(xué)生小。
學(xué)校的軍訓(xùn)為期半個(gè)月，這半個(gè)月的確有點(diǎn)難熬啊，不僅每天六點(diǎn)多就要起來(lái)，還得頂著大太陽(yáng)訓(xùn)練，一組組的訓(xùn)練動(dòng)作結(jié)束后，每一個(gè)人都沒(méi)了力氣，就連衣服都是濕了后又被太陽(yáng)曬干。經(jīng)過(guò)這樣的訓(xùn)練后，我們的精神氣質(zhì)都有了極大地提升，雖然一個(gè)個(gè)都被曬黑了，可我們眼中的光芒卻是越來(lái)越強(qiáng)烈了，仿佛褪去了一部分稚嫩。
十多天的軍訓(xùn)過(guò)得挺慢的，但從某種角度來(lái)看又過(guò)得很快，因?yàn)樵谖业挠洃浝铮娪?xùn)的每一天都是有價(jià)值、有意義的。現(xiàn)在，軍訓(xùn)生活已經(jīng)進(jìn)入了尾聲，我也算得上一名真正的大學(xué)生了，如此美好的軍訓(xùn)生活，必然會(huì)讓我在以后的生活中時(shí)?；匚镀饋?lái)。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇十
人際交往必須掌握技巧，才能使我們的人際交往生活更加美好，因此，我們必須及時(shí)掌握與人交往都有哪些禁忌不能觸碰，以下是在人際交往中存在的一些禁忌！
職場(chǎng)中，人際交往的9條禁忌。
1，我行我素，有事也不告知同時(shí)。
比如說(shuō)你得出去一段時(shí)間，或者是今天不去上班了。雖然領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)批準(zhǔn)，但你最好還是跟你的同事說(shuō)一聲。即使你出去半個(gè)小時(shí)，也需要對(duì)你的同事說(shuō)一聲。這樣，如果有人來(lái)找你，也可以讓同事幫你傳達(dá)。如果你什么都不想說(shuō)，進(jìn)出辦公室總是神龍見(jiàn)首不見(jiàn)尾的。如果發(fā)生一些重要的事情。人家也不知道怎么說(shuō)。有時(shí)他們懶得說(shuō)怕自己受到影響。告訴對(duì)方不僅是合作的需要，也是連接感情的需要，這表明了相互尊重和信任。
2，不愿說(shuō)關(guān)于自己的私事，完全封閉自己。
關(guān)于自己私事，有些不能說(shuō)，但是有些說(shuō)了反而能增進(jìn)同事之間的感情。比如，你的家人，生活習(xí)慣，學(xué)歷和生活閱歷等，如果你已經(jīng)有孩子了，還可以聊一聊自己的孩子，下班后，你可以順便談?wù)?，它可以增進(jìn)理解，加深感情。如果這些內(nèi)容都是保密的，從不告訴別人，怎么能取得同時(shí)的新人呢?每件事都是一種深情的象征，如果你什么都不說(shuō)，別人自然會(huì)越來(lái)越疏遠(yuǎn)你。如果你主動(dòng)告訴別人一些私人的事情，他們也會(huì)告訴你他們的事情，有時(shí)候還可以互相幫助。你什么都不說(shuō)，別人什么都不知道，人們?cè)趺葱湃文?新人都是建立在互相理解的基礎(chǔ)上的。
3，遇到事不愿意向同事求助。
不輕易尋求幫助是對(duì)的。總覺(jué)得會(huì)給別人帶來(lái)麻煩。但一切事情都是相對(duì)的。有時(shí)候?qū)で髱椭梢燥@示你對(duì)別人的信任。它可以加深你的關(guān)系和感情。例如，你身體不好，你同事的朋友是醫(yī)生，你不知道，但你可以通過(guò)同事的介紹，能讓你更快的看病。如果你拒絕求助，你的同事會(huì)覺(jué)得你不信任別人，不愿意讓人家?guī)兔θ思矣龅绞虑樽匀粫?huì)尋求你的幫助；如果你害怕麻煩人家，人家也會(huì)認(rèn)為你害怕麻煩。良好的人際關(guān)系建立在相互幫助的基礎(chǔ)上。因此，一般情況下尋求同事的幫助是可以的，但是需要講究分寸，不能讓別人太為難。
4，有好的事情不及時(shí)通知大家。
如果你知道單位發(fā)放的物品和獎(jiǎng)金，或者已經(jīng)收到了，你靜靜地坐在那里，好像什么事情都沒(méi)有，也不知道告訴大家一聲。如果有些東西可以順帶幫別人領(lǐng)了，也不知道幫別人領(lǐng)一下。幾次下來(lái)，其他人自然會(huì)認(rèn)為你太孤僻，缺乏共同的意識(shí)和協(xié)作精神。以后，如果他們事先知道，他們可能不會(huì)告訴你。如果繼續(xù)這樣下去，你們之間的關(guān)系就會(huì)越來(lái)越僵。
5，懂裝不懂，知裝不知。
比如說(shuō)有同事出差了，或者是臨時(shí)出去了一小會(huì)，這時(shí)有人來(lái)看他，或剛打電話給他。如果同事沒(méi)告訴你就走了，但你知道，你最好告訴他們；如果你真的不知道，可以去問(wèn)問(wèn)別人，然后告訴別人，這樣才能表現(xiàn)出你的熱情。如果明明知道，但是卻說(shuō)不知道。一旦他人知道了，你們之間的關(guān)系一定會(huì)受到影響。別人來(lái)找同事，不管是什么情況，都要熱情的招待，即使沒(méi)有什么實(shí)際的作用，別人也會(huì)認(rèn)為你的人員很好。
6，熱衷于打聽(tīng)別人家的私事，既不太方便讓外人知道的事情。
想說(shuō)的人家自己會(huì)說(shuō)，如果人家不愿意說(shuō)最好別去打聽(tīng)。因?yàn)槊總€(gè)人都有屬于自己的秘密。有時(shí)候會(huì)不小心會(huì)把不想說(shuō)的秘密說(shuō)漏了嘴，即使這樣，也不要去打聽(tīng)。可是有些人就是喜歡去打聽(tīng)別人家的私事，不管什么事情都想了解清楚，這樣別人會(huì)看不起你的。你喜歡聽(tīng)，即使沒(méi)有目的，人們也會(huì)回避你三點(diǎn)。從某種意義上說(shuō)，打聽(tīng)別人的私事是不道德的。
7，凡事都喜歡較真。
在與同事相處的過(guò)程中，總喜歡較真。哪怕別人講一個(gè)笑話都要較真，一定要讓自己在這場(chǎng)辯論中取得勝利，絕對(duì)不愿意以自己失敗而告終；有些人喜歡爭(zhēng)論，甚至強(qiáng)詞奪理；有些人，不管國(guó)家大事，還是日常生活中的小事，一旦他們看到對(duì)方的缺點(diǎn)，就一直盯住不妨，非要讓對(duì)方承認(rèn)是自己錯(cuò)了，本來(lái)有些問(wèn)題根本就整不清楚，還非要辯個(gè)對(duì)錯(cuò)，這樣較真的人，不會(huì)有好人緣。
8，拒絕同事“零食”
同事們把一些水果、瓜子、糖等零食帶到辦公室，休息吃，不要因?yàn)殡y為情而一味的拒絕別人。有時(shí)，我的一些同事會(huì)獲獎(jiǎng)或獲得頭銜。大家都很高興，一般都會(huì)要求讓他買東西請(qǐng)客。這也很正常。你可以積極參與其中。你不應(yīng)該坐在旁邊不說(shuō)話，更不能人家主動(dòng)給你你卻拒絕，表現(xiàn)出一副不屑為伍的樣子，人家每每熱情相送，你卻每每冷面拒絕，時(shí)間長(zhǎng)了，人家會(huì)覺(jué)得你清高自傲，難以相處。
9，經(jīng)常和一個(gè)人“咬耳朵”
有幾個(gè)人在同一個(gè)辦公室。你應(yīng)該試著讓每個(gè)人都保持平衡，始終處于一種不即不離的裝填，。也就是說(shuō)，不要特別接近或疏遠(yuǎn)其中一個(gè)。平常的時(shí)候，不要總是跟同一個(gè)人竊竊私語(yǔ)，也不要總是和同一個(gè)人說(shuō)話。否則，你們兩個(gè)可能很親近，但卻會(huì)疏遠(yuǎn)更多人。有些人仍然認(rèn)為你在私自搞小團(tuán)體。如果你總是和同一個(gè)人“咬耳朵”，別人過(guò)來(lái)卻什么也不說(shuō)了，人們難免會(huì)覺(jué)得你在說(shuō)別人的壞話。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇十一
我知道教學(xué)工作是一項(xiàng)需要熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺(jué)得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會(huì)，在實(shí)踐中了解社會(huì)，掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了怎樣處理同事之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會(huì)，也打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
我堅(jiān)信通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，從中獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)使我終身收益并會(huì)在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中不斷地得到印證，我會(huì)持續(xù)地理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，期望在未來(lái)的工作中，把學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的`應(yīng)用到實(shí)際工作中來(lái)，充分展示我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值，為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇十二
軍訓(xùn)結(jié)束了。在這x天的軍訓(xùn)中，我學(xué)到了很多有價(jià)值有意義的東西，讓我感觸很深，也有更多的話要說(shuō)。
首先，我了解了我向往的大學(xué)。大學(xué)長(zhǎng)大后一直向往不一樣的學(xué)習(xí)氛圍。這次軍訓(xùn)，我們來(lái)了解一下。大學(xué)軍訓(xùn)已經(jīng)和高中軍訓(xùn)有了很大的不同。對(duì)每個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)都是更嚴(yán)格、更認(rèn)真、更累更辛苦、更有挑戰(zhàn)性的。但是，在這個(gè)過(guò)程中，我們才能真正體會(huì)到軍營(yíng)的生活體驗(yàn)。既緊張又充實(shí)，既辛苦，卻又滿足又快樂(lè)。我們帶著新奇和挑戰(zhàn)投入到生活中，享受生活。從發(fā)黑的臉和敏捷的走路，從持家有序的吃飯，從遵守紀(jì)律和處罰違紀(jì)，這幾天我們快速成長(zhǎng)的汗水到處都留下了！
最難忘的是愛(ài)校教育活動(dòng)。老師帶領(lǐng)我們參觀了——xx大學(xué)，我們向往已久的學(xué)校。百年名校，歷史厚重，桃李滿天下！前人的身影仿佛就在眼前。我們有幸成為學(xué)校的一員，我們感到無(wú)比自豪！跟著老師講解的步伐，我們深情地走在校園里流動(dòng)的小橋上，在百年樹(shù)陰下，走到山樓前...我很喜歡這所美麗的學(xué)校，它的不平凡深深地激勵(lì)和鼓舞著我們。我想在這里好好學(xué)習(xí)，我想從這里學(xué)到東西。突然覺(jué)得自己長(zhǎng)大了很多，感覺(jué)自己是大學(xué)生了！
我們收獲的，無(wú)非是大一新生的“破冰活動(dòng)”。剛來(lái)初中的時(shí)候，一切都是新的，同學(xué)都是陌生人?！捌票顒?dòng)”拉近了我們的距離，通過(guò)自我介紹和小游戲，我們可以互相了解，增進(jìn)友誼。再加上這幾天的共同生活，我們都成了好朋友，學(xué)會(huì)了互相幫助，和諧相處。
軍訓(xùn)帶給我們的是它的精神。軍訓(xùn)的辛苦讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)；一次又一次的懲罰，讓我們不懈努力；隊(duì)列訓(xùn)練教會(huì)了我們一起工作。生活在一起，讓我們感激互助。我們?cè)谲娪?xùn)中超越了自己，我們?cè)谲娪?xùn)中快速成長(zhǎng)，我們?cè)谧约旱?人生中又邁出了寶貴的一步。
曾幾何時(shí)，我在電視上看到閱兵，所有的士兵都是勇猛精悍，動(dòng)作相當(dāng)干脆利落漂亮，部隊(duì)整齊得驚人。當(dāng)時(shí)我腦子里想:我怎么能訓(xùn)練得這么好？怎樣才能做到步調(diào)一致，手勢(shì)一致，甚至讓口號(hào)蒼勁有力？現(xiàn)在我們要進(jìn)行為期15天的軍訓(xùn)，體驗(yàn)軍人的生活，這對(duì)我們的學(xué)生來(lái)說(shuō)是一種新的生活。
又是一個(gè)金秋時(shí)節(jié)，再次承載著希望和夢(mèng)想，我們又踏上了新的征程。是大學(xué)生活長(zhǎng)征的重要組成部分。我們有許多任務(wù)要完成，許多責(zé)任要承擔(dān)，許多多彩的夢(mèng)想要實(shí)現(xiàn)。軍訓(xùn)是我們大學(xué)旅程的開(kāi)始。它是任務(wù)，是責(zé)任，是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的基礎(chǔ)，因?yàn)樗ゾ毩宋覀儓?jiān)強(qiáng)的意志和拼搏的精神，它將是我們永久的記憶。
秋天是收獲的季節(jié)。稻子通過(guò)辛勤的勞動(dòng)長(zhǎng)得金黃，農(nóng)民通過(guò)辛勤的勞動(dòng)收獲希望，我們通過(guò)軍訓(xùn)學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)。軍訓(xùn)期間，我們嘗盡了苦澀的淚水，苦澀的汗水，烈日炎炎。我們抱怨，但我們也歌唱；我們舍不得，但也笑著笑著；我們委屈，但也堅(jiān)決豁達(dá)。我想說(shuō)，就算教官很嚴(yán)格，我也會(huì)盡力讓他們滿意；哪怕太陽(yáng)再熱，我也要抗?fàn)幍降祝卉娪?xùn)再苦再累，我也要去嘗嘗“苦中帶甜”的滋味。我是尖刀，是芬芳的梅花，將在軍訓(xùn)的舞臺(tái)上燦爛綻放！加油！
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇十三
隨著高考的結(jié)束，大學(xué)生們即將踏入完全不同的生活。一些高中生可能會(huì)覺(jué)得大學(xué)生活充滿新奇和激動(dòng)，但是對(duì)于另外一些人來(lái)說(shuō)，新環(huán)境，新的教育模式和新的人際關(guān)系都會(huì)讓他們感到挑戰(zhàn)。我是在去年踏進(jìn)大學(xué)校園的，這篇文章將分享我在這一年里入學(xué)適應(yīng)的心得體會(huì)。
第一段：了解自己的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。
作為大學(xué)新生，我們通常面對(duì)一堆瑣碎實(shí)際的問(wèn)題，例如宿舍里的日常公共衛(wèi)生，長(zhǎng)時(shí)間站立上課，學(xué)習(xí)和擴(kuò)展社交圈子，等等。因此，我可以說(shuō)，第一步是了解自己的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。在我的情況下，我發(fā)現(xiàn)自己更加傾向于晚上學(xué)習(xí)。這是一種我從高中就養(yǎng)成的習(xí)慣，但是我很快發(fā)現(xiàn)我需要不斷調(diào)整自己的時(shí)間表來(lái)適應(yīng)新的生活環(huán)境。
第二段：大學(xué)學(xué)習(xí)不同于高中，需要更有效和積極的學(xué)習(xí)策略。
在大學(xué)里，我們不會(huì)有像高中一樣的強(qiáng)制性知識(shí)掌握。這會(huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)策略產(chǎn)生一定挑戰(zhàn)。我的規(guī)劃就是不斷地嘗試和學(xué)習(xí)各種不同技巧。比如說(shuō)，常規(guī)的筆記可能已經(jīng)無(wú)法滿足大家的需求，我開(kāi)始學(xué)習(xí)如何制作思維導(dǎo)圖和制作字體分類表格。選擇合適的學(xué)習(xí)策略會(huì)顯著地提高我們的學(xué)習(xí)效率。
第三段：校內(nèi)外參與。
可以說(shuō)，大學(xué)校園里充滿了樂(lè)趣和機(jī)遇，除了我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)之外，我們還可以參與許多活動(dòng)和夜生活。我意識(shí)到人際關(guān)系在我適應(yīng)大學(xué)生活的過(guò)程中扮演了很重要的角色，因此我盡可能參加各種活動(dòng)來(lái)擴(kuò)展我的社交圈。包括校內(nèi)活動(dòng)和周末的戶外活動(dòng)，這些都讓我有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)到很多志同道合的人。
第四段：尋找準(zhǔn)確的路徑。
還有就是我們?cè)诖髮W(xué)里面要面對(duì)許多不同的課程和方向。我們需要選擇適合我們的學(xué)科和我們想要發(fā)展的領(lǐng)域。有時(shí)候我們需要探索一些我們沒(méi)嘗試過(guò)的領(lǐng)域，這可以幫助我們了解我們自己的興趣和職業(yè)規(guī)劃。我選擇一門非常感興趣的課程作為我的大型研究項(xiàng)目來(lái)探索的自己的興趣，并設(shè)法與一位居住在美國(guó)的教授聯(lián)系。
第五段：保持積極的態(tài)度和好奇心。
最后，我認(rèn)為保持積極的態(tài)度和好奇心對(duì)于入學(xué)適應(yīng)過(guò)程是非常重要的。我們必須以積極自信的心態(tài)走進(jìn)大學(xué)，不斷思考和探究，同時(shí)好奇心也能支持我們接受新的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和技能。
總的來(lái)說(shuō)，我們適應(yīng)大學(xué)生活有許多需要學(xué)習(xí)并克服的挑戰(zhàn):學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣的調(diào)整、學(xué)習(xí)策略的調(diào)整、校內(nèi)外參與、尋找準(zhǔn)確的路徑和保持好奇心。這是一個(gè)非常人性化的環(huán)境，我們可以把它視為機(jī)遇，不斷地學(xué)習(xí)和探索，愉快地成長(zhǎng)。我希望我的經(jīng)驗(yàn)可以對(duì)那些即將進(jìn)入大學(xué)的新生提供參考和幫助。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇十四
這星期是胡永新老師給我們上的`《人際關(guān)系心理學(xué)》，我從中學(xué)到了也感悟了許多。
在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前，它總給我一種很玄的感覺(jué)，總以為它和算命一樣有點(diǎn)不可捉摸，但是通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺(jué)，視野也開(kāi)闊很多。心理學(xué)來(lái)源于生活，又指導(dǎo)生活。
經(jīng)過(guò)對(duì)心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難，除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)：
第三就是憂傷時(shí)，要心疼一下自己，找一些自己可以信賴的朋友，訴說(shuō)訴說(shuō)，讓陽(yáng)光復(fù)現(xiàn);
第五是在有病時(shí)，更要心疼一下自己，戰(zhàn)勝疾病的力量還是在自己堅(jiān)強(qiáng)的意志。
對(duì)于幾乎每一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō)，似乎都覺(jué)得自己最了解自己;當(dāng)然了，我也不例外，說(shuō)實(shí)話我接觸心理學(xué)這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認(rèn)為的。但是隨著這個(gè)學(xué)期對(duì)心理學(xué)課程學(xué)習(xí)的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時(shí)，總是把自己估計(jì)得過(guò)高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時(shí)，又往往把自己估計(jì)得過(guò)低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無(wú)能，以至于做什么事總是很極端。
通過(guò)心理學(xué)學(xué)習(xí)，我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的周到了些。逐漸開(kāi)始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)，和言語(yǔ)上的安慰，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)課對(duì)我大的影響。
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大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇十五
大二上學(xué)期，我們系進(jìn)行了為期三周的校內(nèi)實(shí)訓(xùn)。在培訓(xùn)期間，我們學(xué)到了很多，但也發(fā)現(xiàn)了很多自我的不足。這次訓(xùn)練不僅豐富了我們的文化知識(shí)，還增加了我們大學(xué)生活的樂(lè)趣。我想我的同學(xué)和老師們都感受到了這次培訓(xùn)帶來(lái)的巨大魅力。
的確，在兩個(gè)不同的訓(xùn)練階段，我體會(huì)到了不同的學(xué)習(xí)味道和樂(lè)趣。因?yàn)閮?nèi)容不同，我們練習(xí)的第一周是三分鐘的英語(yǔ)演講。不要小看這三分鐘，在這三分鐘的背后，你要聚集老師同學(xué)們的很多心血和智慧。從選材到定稿，老師的修改，學(xué)生對(duì)稿子的熟悉程度，以及演講中的動(dòng)作、表情、衣著、語(yǔ)氣，這是一個(gè)相當(dāng)大的工程。這個(gè)環(huán)節(jié)在以往的研究中已經(jīng)有過(guò)實(shí)踐，但這次是第一次用一周的時(shí)間來(lái)專門研究這個(gè)話題。所以同學(xué)們都在有條不紊的做著自己的'資料，試圖在每一個(gè)環(huán)節(jié)都做到最好。其實(shí)實(shí)戰(zhàn)講座的主題是有原因的。我們這些學(xué)生遲早都要走上社會(huì)之路，首先面臨的就是就業(yè)問(wèn)題。其中，與人說(shuō)話，與人相處，語(yǔ)言是第一位的。聽(tīng)力和口語(yǔ)尤其重要。所以，言語(yǔ)訓(xùn)練對(duì)我們是相當(dāng)有益的。
老師對(duì)我們的未來(lái)真的很體貼，不僅想到了我們未來(lái)最實(shí)際的事情，也想到了我們未來(lái)的進(jìn)一步發(fā)展。第二個(gè)訓(xùn)練階段，導(dǎo)師給了兩個(gè)星期的訓(xùn)練時(shí)間，進(jìn)行英語(yǔ)話劇表演。對(duì)于這個(gè)話題，同學(xué)們都是新接觸，新品味，從來(lái)沒(méi)有感受到它的激情和活力。所以學(xué)生們對(duì)接下來(lái)的兩周充滿了熱情。
第二階段訓(xùn)練剛開(kāi)始的時(shí)候，大家都很擔(dān)心這片向往卻陌生的領(lǐng)地。首先，設(shè)定英劇主題是個(gè)坎。幸運(yùn)的是，我們不是獨(dú)立作戰(zhàn)。在七八個(gè)同學(xué)的積極思考和導(dǎo)師的指導(dǎo)下，第一天快結(jié)束的時(shí)候，我們初步?jīng)Q定了題目。但是每下一步都讓我們覺(jué)得艱難。選題的確定讓我們開(kāi)始了復(fù)雜的工作，設(shè)定劇的劇情，剪輯，修改，定稿，準(zhǔn)備道具，排練，向?qū)焻R報(bào)，這一切都讓我們每個(gè)人全身心地投入。其中，有新的問(wèn)題阻礙了我們的順利進(jìn)行。在劇情設(shè)置上，要么太寫實(shí)，要么太夸張，要么太低俗，要么太低級(jí)。往往因?yàn)檫@一小步，一群人絞盡腦汁一天半。而且主角和配角的選擇也很重要。下一步是編輯手稿。這是檢驗(yàn)我們知識(shí)的時(shí)候了。很難找到一個(gè)精辟的英文句子，而不是一個(gè)普通的簡(jiǎn)單的中文句子。要么語(yǔ)言太直白，要么太生硬。為此，許多學(xué)生不得不翻閱大量的英語(yǔ)詞典，并在互聯(lián)網(wǎng)上搜索幾個(gè)小時(shí)。每個(gè)人都在努力做到最好。其次，準(zhǔn)備道具，這也是個(gè)苦差事。東奔西跑，想盡一切辦法通過(guò)各種渠道借衣服，做道具。排練是最長(zhǎng)也是最難的部分。從定稿開(kāi)始，大家就開(kāi)始了瘋狂的排練。從早到晚，一遍又一遍，他們一整天都疲憊不堪，痛苦不堪。但是最后導(dǎo)師給了我們致命一擊，給了我們壓力。讓我們實(shí)行淘汰制，參加最后的報(bào)告表演。
第二階段，導(dǎo)師不僅在學(xué)習(xí)上培養(yǎng)我們的綜合素質(zhì)，也給我們應(yīng)有的社會(huì)壓力和挑戰(zhàn)。讓我們體會(huì)團(tuán)結(jié)的重要性和無(wú)私奉獻(xiàn)的偉大。給我們多接觸多指導(dǎo)。
我想說(shuō)，在這三周的培訓(xùn)中，感謝導(dǎo)師們?yōu)槲覀兊奈磥?lái)付出的辛勤勞動(dòng)和努力。相信有了你這次培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)和心得，我們的路會(huì)走得更順暢。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇十六
我買的第一本書是巴爾扎克的《高老頭》，譯林版10塊錢。在新華書店（已拆），同天我坐在地上看完了小仲馬的《茶花女》。清楚的記得，那個(gè)師范一年級(jí)的'我把《高老頭》夾在胳肢窩，一邊頭腦里為一座墳四周布置著白色的茶花，一邊雙腳交替著穿過(guò)中山路，向?qū)W校的方位走去。同時(shí)，那天的背景，當(dāng)然是漫天的晚霞。而后我擁有了雨果的《悲慘世界》，并在一個(gè)月后，讀完圖書館里雨果的所有長(zhǎng)篇小說(shuō)，還有詩(shī)歌。之后的半學(xué)期，又讀完了一整套紅皮子諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)系列。但那一年，對(duì)于中國(guó)詩(shī)歌，尤其是中國(guó)古典詩(shī)詞，一無(wú)所聞。買的第一本詞集是師范四年級(jí)，上海古籍的《二晏詞箋注》，在教育書店。并從此，開(kāi)始抄古書，直至入教院來(lái)寧?！度卧~》是最貴的一套五冊(cè)?！独畎兹贰栋拙右兹贰短K軾全集》是偷來(lái)的?！度圃?shī)》最得意的拆書分冊(cè)?！锻醢彩贰对〖肥亲铍y得的處理價(jià)10塊一本。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇十七
一名女乘客執(zhí)意要求出租車司機(jī)開(kāi)車時(shí)雙手握住方向盤，司機(jī)師傅一再表示會(huì)安全地將對(duì)方送達(dá)到目的地。但這名剛學(xué)習(xí)駕駛的中年女士執(zhí)意認(rèn)為司機(jī)開(kāi)車“不規(guī)范”，因此拒付車費(fèi)。她表示，第一堂課教練就說(shuō)正常行駛左右手分別放在方向盤“九點(diǎn)種”和“三點(diǎn)種”的位置。她說(shuō)自己并非不愿意付車費(fèi)，而是希望司機(jī)引起足夠的重視，隨時(shí)要把雙手放在方向盤上，她還將把這件事情投訴到有關(guān)公司。
話題由頭。
眾說(shuō)紛云。
anicca：不給錯(cuò)誤發(fā)生的機(jī)會(huì)。
我覺(jué)得應(yīng)該有這樣一個(gè)人來(lái)監(jiān)督工作。畢竟，如果大家都對(duì)小錯(cuò)誤報(bào)以放之任之的態(tài)度久而久之就會(huì)把小錯(cuò)誤的存在視為理所當(dāng)然，把錯(cuò)誤的事情視作正確的，這怎么能說(shuō)關(guān)系呢?用個(gè)最簡(jiǎn)單的比喻，看到路上有人隨手亂扔廢紙，如果大家都認(rèn)為這沒(méi)什么，或者覺(jué)得反正有清潔工人會(huì)打掃的，沒(méi)有人去阻止，那你扔一張廢紙，我扔一張廢紙，我們居住的城市豈不是變成了一個(gè)垃圾桶了。
晴天和尚：化壓力為動(dòng)力。
我覺(jué)得，那位中年婦女沒(méi)有錯(cuò)。交通安全往往在于平時(shí)細(xì)節(jié)和習(xí)慣的養(yǎng)成。而且這也關(guān)系到這位婦女自身的安全。
工作中如果有“較真”的同事，不如把他當(dāng)作自己的壓力與動(dòng)力。其實(shí)工作中較點(diǎn)真對(duì)自己有很大好處，比如工作流程會(huì)更規(guī)范，比如自己會(huì)不再拖延，呵呵當(dāng)然那種對(duì)別人較真，對(duì)自己不較真的就有點(diǎn)不好了，可以找機(jī)會(huì)暗示一下。
mark：敢于突破、勇于創(chuàng)新。
碰到這樣的較真同事很頭痛，就像lz舉得例子，那位駕駛員雖然沒(méi)把手放在規(guī)定范圍，但是他還是基本上的安全駕駛的，沒(méi)有超速、沒(méi)有剎車失靈、沒(méi)有不系安全帶，這證明他是在自己能力范圍以內(nèi)“冒險(xiǎn)”。
像碰到職場(chǎng)上的人較真，你則可以嘗試與他溝通，告訴他你這么做的立場(chǎng)，同時(shí)告之他這是在你認(rèn)為可以冒險(xiǎn)且自己可以掌控的范圍內(nèi)。但如果溝通結(jié)果沒(méi)有共識(shí)，這時(shí)需要把情況分為兩種，一：你不是很在意他對(duì)你的看法，這時(shí)你可以我行我素的做你認(rèn)為對(duì)的事；二：你比較在意對(duì)方對(duì)你的看法（而自己又想做不守規(guī)的事），那只能表面答應(yīng)對(duì)方，而背地里偷偷的不守規(guī)。如果較真對(duì)象是你的上司及客戶，在溝通不能解決問(wèn)題的情況下，也需把情況分為兩種，一：你不得不在強(qiáng)勢(shì)壓力下放棄自己的想法，二：你陽(yáng)奉陰違，暗地里行事，如果事情成功后，一定要記得把功勞歸成別人。
在職場(chǎng)上工作也是如此，只要在自己可以掌握的能力范圍內(nèi)，有一點(diǎn)點(diǎn)的出格不守行規(guī)，才會(huì)有新的突破，記得有次看到報(bào)紙上說(shuō)，許多別的地方的人都到上海投資，而且大多的人都成功了，但是上海人自己創(chuàng)業(yè)的人卻不多，如今想想還不是別人敢闖，而上海人守著自己認(rèn)為正確安全的默認(rèn)潛規(guī)則，認(rèn)為這么多人創(chuàng)業(yè)，大家都在爭(zhēng)一塊蛋糕，自己去做也不一定會(huì)成功，那何必要浪費(fèi)時(shí)間做呢（有點(diǎn)小聰明過(guò)了頭），也就因?yàn)樗麄儾桓彝黄?，他們自己不知不覺(jué)和自己較真，也就永遠(yuǎn)沒(méi)有了成功。
zen：不可小覷“較真”人。
碰到職場(chǎng)上較真的人，以職權(quán)壓他，那可就大錯(cuò)特錯(cuò)了?！拜^真”的人，一般都很有規(guī)范原則觀念，通過(guò)不規(guī)范的“我比他大就可以壓過(guò)他”這種手段，那么等著瞧的是你，總有一天他會(huì)以規(guī)范和原則扳倒你的，而且到時(shí)候你可是吃不了兜著走。其實(shí)，對(duì)于不同的人，的確需要用不同的方法區(qū)別對(duì)待。但通過(guò)“特權(quán)階級(jí)”這樣的手段，沒(méi)等人和你“較真”，自己倒先失去群眾基礎(chǔ)了，還沒(méi)了理，這不是自己給自己罪受嘛?除非你自信可以一手遮天。
說(shuō)到“溝通”了，那還是個(gè)理。將心比心，不管做啥事，還是多問(wèn)問(wèn)多說(shuō)說(shuō)多摸摸底多掏掏心來(lái)得要讓人心服口服些。
小魚(yú)：較真也要講究方法。
規(guī)則是什么?本來(lái)就是為了讓這個(gè)社會(huì)更加有序地維持下去，正因?yàn)橛辛诉@么些較真的人存在，才讓世界穩(wěn)定地向前發(fā)展。工作中也不外如是，在影響原則的問(wèn)題下，我們必須要較真，不要因?yàn)榕卤粍e人說(shuō)腦筋不轉(zhuǎn)彎，而放棄了原則的堅(jiān)持。不可否認(rèn)，較真的那群人，他們的處事態(tài)度是端正的，可謂是江湖中所說(shuō)的“身正不怕影邪”的君子。對(duì)于那些處世圓滑的人來(lái)說(shuō)，他們的態(tài)度更強(qiáng)硬些，他們的做事方法更刻板了些，但是有他們?cè)?，職?chǎng)中的游戲規(guī)則變得越來(lái)越清晰，也讓后來(lái)者能夠有規(guī)則可循。
較真的朋友們，千萬(wàn)別丟了你們的較真勁，一定要將原則放在第一位，除去原則以外的事情，能變通就變通一下吧！當(dāng)然說(shuō)話做事的態(tài)度、方式方法上還得再變得更柔和一些，讓更多的人能夠接受得了，這才是最主要的。
小白：依時(shí)機(jī)而定是否接受“較真”
火只能說(shuō)你沒(méi)個(gè)性。我很記仇呀，較真的人千萬(wàn)不要找我較真??！
三季稻：因人而異。
有的同事是對(duì)比自己地位不如的人較真，一板一眼的很嚴(yán)厲，必須得按某某流程等，臉上不見(jiàn)一點(diǎn)喜色。但是對(duì)和自己地位差不多，或是比自己地位高的人，則有個(gè)差不多就行了，只要不出問(wèn)題，一般也不用非得按照流程走，因?yàn)楫吘褂械臅r(shí)候完全按流程走是很煩的。
小南：“較真”也分種類。
其實(shí)“較真”還是得判別的，有些“較真”是出于認(rèn)真和規(guī)整，只是由于不規(guī)范的大環(huán)境讓這些愛(ài)“較真”的人特別顯眼，那不是他們的錯(cuò)，而是我們的錯(cuò)，是我們忽視甚至麻木太久。有這樣“較真”的人是我們的福分，大家應(yīng)該帶著小學(xué)生的心態(tài)認(rèn)認(rèn)真真地從頭做起。至于那些“較真”到不通人情事理甚至沒(méi)理可講的人，你只管按照你的方式去做，能既輕松又做出有效的成績(jī)來(lái)，自然能得到大伙兒的認(rèn)可，讓他一個(gè)人在那里自己給自己討沒(méi)趣去。
兩面三刀，看人頭“較真”的人，嚴(yán)重鄙視！那根本不是“較真”，那完全是通過(guò)“較真”滿足一下自己的小小權(quán)欲嘛！
對(duì)自己寬容，對(duì)他人嚴(yán)苛的人，也鄙視一把！那叫“挑剔”！當(dāng)然，如果碰到上司和客戶都是“較真”的人，還是得設(shè)身處地地想想，他們是認(rèn)真的“較真”，還是挑剔的“較真”。如果是前者，那么，是得約束自己的行為，而且從中可以學(xué)到很多東西；如果是后者，用“我行我素”這種方式肯定會(huì)死得很難看。溝通么，看上去很美，但不同層級(jí)不同立場(chǎng)的，做起來(lái)是很難的，只能在他們能看到的時(shí)候表面“粉飾”一下，畢竟如果被迫行事，長(zhǎng)此以往精神狀態(tài)是要出問(wèn)題的。被逼到絕路上了，也只能走人咯。
小翠：沒(méi)有規(guī)矩不成方圓。
夾子：較真不等于認(rèn)真。
先來(lái)看這個(gè)事件，我覺(jué)得這個(gè)“較真”是處于司機(jī)的思維范疇里的。那位女顧客肯定沒(méi)認(rèn)為自己較真，相反認(rèn)為自己非常有理。所以較真一詞只出于單方面。既然是單方面的，肯定是不能達(dá)成共識(shí)，肯定是有利益沖突的。開(kāi)車不規(guī)范，是可能導(dǎo)致車上人員的生命安全的，有什么比生命更重要的呢?所以所謂的較真完全有理，司機(jī)不應(yīng)該有半點(diǎn)辯駁。
可有些地方的“較真”就顯的未必有價(jià)值甚至?xí)?dǎo)致財(cái)力物力的浪費(fèi)。比如以前考試反復(fù)對(duì)自己做過(guò)的題目驗(yàn)證，最后導(dǎo)致時(shí)間不夠，得不償失。我覺(jué)得這樣的較真就完全沒(méi)有必要，這樣的較真是一種缺乏自信，甚至是一種缺乏知識(shí)。
對(duì)于工作上的事，我覺(jué)得首先應(yīng)該服從規(guī)章制度。不走這個(gè)道的，決不能開(kāi)口子。需要請(qǐng)示批文的，就應(yīng)該有個(gè)自上而下的過(guò)程。因?yàn)檫@個(gè)是底線，不能壞了規(guī)矩。這絕對(duì)不是較真。個(gè)人總結(jié)，較真不與認(rèn)真混為一談。雖然個(gè)人心中尺碼不同，但是起碼都應(yīng)該遵紀(jì)守法，這個(gè)才是最硬的。
深有體會(huì)。
小寶：事件里的中年婦女是鉆牛角尖。我的父親就是這樣一位喜歡較真的人。在單位里從來(lái)都是一本正經(jīng)。每件事情都要按規(guī)矩來(lái)。我和媽媽經(jīng)常說(shuō)他，不要這么認(rèn)真，一來(lái)自己壓力大，二來(lái)也不討人喜歡，下屬不喜歡、同事也不喜歡。工作本來(lái)就是有壓力的，再加上身邊有這樣的人，事事較真，處處為難，不會(huì)變通，時(shí)間久了，累人累自己，吃力不討好。
jojo：從我的爺爺輩開(kāi)始，家里就有這么條不成文的祖訓(xùn)：要清清白白為人，認(rèn)認(rèn)真真做事。爸爸就是最具代表性的例子，什么事都較真，時(shí)不時(shí)拿出條條杠杠來(lái)糾正別人的不較真。有一次，因?yàn)橐粡堊舟E略微不清晰的發(fā)票，他老人家就親自跑到商店去跟店員理論，最終在他施加高壓的情形下，店員也只有服軟。我和老媽也因?yàn)樗妮^真勁，和他爭(zhēng)論過(guò)許多次。我們告訴他，規(guī)矩是死的，人是活的，有時(shí)能松松口，就不要那么固執(zhí)死板了?？墒撬廊还涛遥瑳](méi)想到他的較真勁也體現(xiàn)在他接受意見(jiàn)的方式上。我們立刻無(wú)語(yǔ)，正當(dāng)我們還在為他的較真不屑一顧的時(shí)候，因?yàn)榫S修家電，發(fā)票字跡模糊而導(dǎo)致不能免費(fèi)維修，讓我們真正體會(huì)到老爸的較真的確有著他的道理。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇十八
第一段：引言（150字）。
大學(xué)生入學(xué)適應(yīng)是一個(gè)經(jīng)歷來(lái)自不同城市，不同家庭背景，不同教育經(jīng)歷大學(xué)新生所必須的挑戰(zhàn)。我作為一名大學(xué)生，已經(jīng)經(jīng)歷了這樣的挑戰(zhàn)，并漸漸適應(yīng)大學(xué)生活。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了一些實(shí)用的方法，通過(guò)其中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我希望將我的體驗(yàn)分享給那些面臨入學(xué)挑戰(zhàn)的新大學(xué)生。
第二段：挑戰(zhàn)（250字）。
面對(duì)大學(xué)這個(gè)新環(huán)境，我感到相當(dāng)困惑。我來(lái)自一個(gè)非常小的城市，我的大學(xué)所在地是一個(gè)陌生的城市，這讓我感到很不安。與此同時(shí)，大學(xué)課程的難度也明顯高于高中。簡(jiǎn)單的專業(yè)知識(shí)無(wú)法滿足復(fù)雜的規(guī)劃和分析要求，而我缺乏高級(jí)知識(shí)，加上自信心不足，使我更加驚慌失措。
第三段：逐漸適應(yīng)（300字）。
直接面對(duì)這些挑戰(zhàn)的最重要方法就是耐心，耐心，還是耐心。我發(fā)現(xiàn)，確實(shí)需要一定的時(shí)間來(lái)適應(yīng)大學(xué)的環(huán)境和課程。初來(lái)乍到，我開(kāi)始盡快熟悉校園環(huán)境，建立新的學(xué)術(shù)和社交圈子，并積極參加各種活動(dòng)。同時(shí)，我逐漸意識(shí)到，自信心真的很重要。我試著多讀一些有關(guān)我的專業(yè)信息，并主動(dòng)參與討論，在課程中提出問(wèn)題，并與組長(zhǎng)協(xié)作探討。這些做法讓我開(kāi)始形成自我的認(rèn)識(shí)，幫助我逐漸適應(yīng)這個(gè)新環(huán)境。
第四段：建立積極習(xí)慣（250字）。
除了適應(yīng)大學(xué)環(huán)境，我們還需要建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)，使用別人的筆記很難理解，最好自己寫筆記。我每天都可以記錄我的學(xué)習(xí)進(jìn)度和體會(huì)等；在遇到難題時(shí)，我不會(huì)陷入瓶頸中，而是及時(shí)找老師或同學(xué)請(qǐng)教。我每個(gè)學(xué)期都保留一些學(xué)習(xí)時(shí)間，自己復(fù)習(xí)或?qū)懽鳂I(yè)。這使我能夠充分理解課程內(nèi)容，避免拖延。這些習(xí)慣雖然需要時(shí)間，但對(duì)整個(gè)大學(xué)生涯是非常有價(jià)值的。
第五段：結(jié)論（250字）。
總的來(lái)說(shuō)，我的適應(yīng)過(guò)程還是比較成功的。通過(guò)耐心，自信和良好的習(xí)慣的養(yǎng)成，我適應(yīng)了大學(xué)生活。我也學(xué)會(huì)了如何在這個(gè)全新的環(huán)境中發(fā)揮舞臺(tái)，發(fā)掘自己的潛力。如果你也是新大學(xué)生，希望你可以通過(guò)我的經(jīng)驗(yàn)，盡快適應(yīng)大學(xué)生活并實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
大學(xué)生的人際適應(yīng)心得體會(huì)篇十九
經(jīng)過(guò)王老師的指導(dǎo)，對(duì)于寫稿，我的感受是，首先要把握好整個(gè)xx的方向和邏輯，這是寫稿的一個(gè)大前提。然后采訪中，要取得被采訪者的聯(lián)系方式，以便事后跟他們尋找需要補(bǔ)充的`材料。到現(xiàn)在，我基本形成一個(gè)習(xí)慣：寫稿前，先寫思路，和老師把思路先確定好了，再開(kāi)始下筆。這樣能夠避免稿子寫到一半，突然發(fā)現(xiàn)自己做了無(wú)用功。但是這也可能導(dǎo)致我寫稿的時(shí)候，對(duì)指導(dǎo)老師的依賴太強(qiáng)，可能自己的思維得不到很好的鍛煉。反正是有矛盾的，只是這種方法還挺實(shí)用的。
轉(zhuǎn)眼就到了x月份，感覺(jué)實(shí)習(xí)的時(shí)間過(guò)得很快啊，越到后面壓力也越大。常聽(tīng)到“新聞無(wú)學(xué)”一說(shuō)，但實(shí)踐中我深刻感覺(jué)到說(shuō)明，新聞要學(xué)的太多！以至于難以總結(jié)新聞要學(xué)的知識(shí)，所以用了“無(wú)學(xué)”來(lái)概括其廣博的知識(shí)涵蓋面。我寫稿子的時(shí)候，總會(huì)覺(jué)得自己欠火候，這應(yīng)該歸咎于自己學(xué)得不夠多，經(jīng)驗(yàn)不足吧。