生活中的小瞬間，常常會給我們帶來最深刻的感動和啟示?？偨Y(jié)要盡量簡潔明了，避免冗長和啰嗦的描述。了解一些典型的總結(jié)范文可以幫助我們規(guī)范總結(jié)的格式和內(nèi)容。
修養(yǎng)的心得篇一
療修養(yǎng)是一種心靈和身體的修行方法，可以幫助人們解決在生活中所遇到的各種困難和問題。通過一定的指導(dǎo)和訓(xùn)練，可以慢慢地調(diào)整心態(tài)和身心狀態(tài)，達(dá)到放松身心、提升情緒、增強(qiáng)內(nèi)心力量的效果。在我的個(gè)人實(shí)踐中，療修養(yǎng)對我產(chǎn)生了積極的影響，本文將分享我的心得與體會。
第一段：說明“療修養(yǎng)”的含義及特點(diǎn)。
療修養(yǎng)是一種綜合性的身心健康方法，它包括療愈、修養(yǎng)和調(diào)整三個(gè)方面。其中，療愈是指通過一定的物理、心理、社會等因素來治愈身體上的病痛和問題；修養(yǎng)指通過內(nèi)心的調(diào)整來提升自己的意識和修養(yǎng)；調(diào)整則是指通過一定的方法來使身心得到放松和調(diào)整。療修養(yǎng)的特點(diǎn)是注重內(nèi)心的呵護(hù)與修養(yǎng)，并通過運(yùn)用不同的應(yīng)用方法調(diào)整身體、調(diào)整情緒和心態(tài)，從而達(dá)到身心健康的目的。
第二段：分享“療修養(yǎng)”的個(gè)人體驗(yàn)。
在實(shí)踐中，我通過加入療修養(yǎng)的項(xiàng)目，認(rèn)真實(shí)踐了一定的身心修行方法，并體驗(yàn)了它的效果。我第一次體驗(yàn)到這種修行方法是在瑜伽課上，瑜伽的呼吸法和動作讓我感到了強(qiáng)烈的身體和心靈的放松，如同整個(gè)人被放到了一種清新、自然的狀態(tài)中。這讓我非常感動，從此深深迷上了療修養(yǎng)的世界。我還經(jīng)常將療修養(yǎng)的意識和方法運(yùn)用到我的日常生活中，例如通過瑜伽和冥想來調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài)，或是在緊張的工作中做放松、呼吸等來緩解壓力。
第三段：探討“療修養(yǎng)”對身心健康的好處。
療修養(yǎng)對身心健康有很多好處，包括緩解壓力和焦慮，提高內(nèi)心力量和自信心，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能。通過療愈、修養(yǎng)和調(diào)整三個(gè)方面的綜合性修行，我們可以讓身體、情緒和思維處于一個(gè)良好的狀態(tài)中，創(chuàng)造一個(gè)更加健康和高質(zhì)量的生活。
第四段：談?wù)劇隘熜摒B(yǎng)”在生活中的應(yīng)用。
療修養(yǎng)不僅僅是一種理論，更是一種實(shí)踐，需要在日常生活中進(jìn)行運(yùn)用。我們可以采用一些簡單易行的方法，例如瑜伽、冥想、靜坐等，來調(diào)整自己身心狀態(tài)。此外，我們還可以通過改變自己的生活習(xí)慣，例如改善飲食、維持常規(guī)作息等，來提高身體的健康素質(zhì)。這些生活中的小改變有助于增強(qiáng)我們內(nèi)心的力量和活力。
第五段：總結(jié)“療修養(yǎng)”的意義。
總之，療修養(yǎng)對我們的身心健康和生活質(zhì)量都有著積極的影響。這種方法可以通過調(diào)整身體、情緒和思想，讓我們更健康、更清晰地看待生活中的問題，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)的能力，從而向更高的生活目標(biāo)邁進(jìn)。無論是在瑜伽教室中還是日常生活中，我們都可以嘗試通過療修養(yǎng)來真正體驗(yàn)身心健康的美好。
修養(yǎng)的心得篇二
通過這一次的師德修養(yǎng)學(xué)習(xí)，我更深刻的認(rèn)識到以下幾點(diǎn)：
一、良好的師德修養(yǎng)首先就是要愛學(xué)生。
做為一名教育者，要富有愛心，同情心，并將愛心與智慧結(jié)合，使教育過程變成一種美的享受。愛學(xué)生是良好師德的基礎(chǔ)，如果說一個(gè)教師很難對自己的學(xué)生產(chǎn)生感情，他不走進(jìn)學(xué)生，學(xué)生也難以接近他，當(dāng)有問題產(chǎn)生時(shí)，就容易形成緊張的師生關(guān)系。老師對學(xué)生有了愛，就能夠和學(xué)生較好的溝通，能以寬容之心對待他們，并用合適的方法促使他們改正錯(cuò)誤不斷進(jìn)步。
二、教師應(yīng)平等對待每個(gè)學(xué)生。
應(yīng)該尊重學(xué)生的個(gè)體差異、家庭背景差異。這就要求教師不能因?yàn)閷W(xué)生家庭背景不同而態(tài)度不同，一視同仁；在教學(xué)上針對不同學(xué)生，創(chuàng)造適合每個(gè)孩子全面發(fā)展的教育，在教學(xué)中我們應(yīng)該實(shí)施分層教學(xué)，使每個(gè)學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上得取發(fā)展，使每個(gè)學(xué)生都能品嘗成功的喜悅，只有這樣才能使學(xué)習(xí)困生不被老師遺忘，樹立學(xué)習(xí)自信心，也才能讓優(yōu)生向更高的目標(biāo)邁進(jìn)，培養(yǎng)出更多有創(chuàng)新能力的尖子生，讓每個(gè)學(xué)生都取得更大的進(jìn)步。
三、教師要尊重學(xué)生，只有尊重學(xué)生，平等地對待每一個(gè)學(xué)生，信任學(xué)生，教師才可能深入學(xué)生的內(nèi)心世界，聆聽學(xué)生的心聲，準(zhǔn)確把握學(xué)生的心理狀態(tài)，才能與學(xué)生進(jìn)行心靈的溝通，最終才能收到良好的教育教學(xué)效果。
教師的一舉一動，影響著每一個(gè)學(xué)生，為人師表。學(xué)生需要老師的尊重，教育如果能順應(yīng)或激發(fā)學(xué)生的這種需要，就能最大限度地激發(fā)學(xué)生的潛能，使他們在自己的最近發(fā)展區(qū)得到最好的發(fā)展，教育就能取得成功的效果。
經(jīng)過這次師德修養(yǎng)學(xué)習(xí)，我受益良多；只有師德師風(fēng)良好的環(huán)境中學(xué)生才能健康茁壯成長；老師才能取得更好的教學(xué)成果。
修養(yǎng)的心得篇三
《談修養(yǎng)》是一本對于個(gè)人修養(yǎng)與行為準(zhǔn)則的探究性著作。作者以綿密詳實(shí)的論述，旨在幫助讀者調(diào)整自身的思想與行為，提升修養(yǎng)水平。這本書深入淺出，給人以啟發(fā)與思考。閱讀后，我對于個(gè)人修養(yǎng)與人際交往有了更加深刻的認(rèn)識。
「段落一：修養(yǎng)的內(nèi)涵」
在《談修養(yǎng)》這本書中，作者詳細(xì)論述了修養(yǎng)的內(nèi)涵與要點(diǎn)。修養(yǎng)，由字面意義來看，是培養(yǎng)、修煉自己的意思。而在具體的實(shí)踐中，個(gè)人的修養(yǎng)體現(xiàn)在許多方面，例如對待他人和善待自己，懂得如何與人溝通交流，擁有一種尊重他人的態(tài)度等等。有高貴性格的人，通常會在言談舉止間體現(xiàn)修養(yǎng)，他們深知與人相處不僅僅可以提升自己的形象，更能夠充實(shí)自己的內(nèi)涵，獲得人生的真正幸福。
「段落二：修養(yǎng)與個(gè)人行為準(zhǔn)則」
修養(yǎng)是一種文化的沉淀，也是一種行為準(zhǔn)則。在《談修養(yǎng)》中，作者明確指出修養(yǎng)與個(gè)人行為準(zhǔn)則之間存在內(nèi)在的關(guān)系。個(gè)人行為準(zhǔn)則是人根據(jù)自己對事物的認(rèn)知而定的一種規(guī)范，而修養(yǎng)則是個(gè)人行為準(zhǔn)則的基礎(chǔ)。一個(gè)人對自己的行為有一定規(guī)范，就能表現(xiàn)出高尚優(yōu)秀的修養(yǎng)。在社會中，我們都要與不同的人相處，遵守一定的行為準(zhǔn)則能夠保證我們與他人的良好交流，維系社會的和諧與發(fā)展。
「段落三：修養(yǎng)與人際交往」
人與人之間的交往是一門復(fù)雜的學(xué)問，個(gè)人的修養(yǎng)對于人際交往起到至關(guān)重要的作用。在《談修養(yǎng)》中，作者強(qiáng)調(diào)了修養(yǎng)與人際交往之間的密切關(guān)系。一個(gè)修養(yǎng)良好的人，懂得如何與他人溝通，避免沖突，去善待他人。在處理人際關(guān)系時(shí)，他們始終秉持著公正、友好、寬容的態(tài)度。而修養(yǎng)欠佳的人，往往容易因?yàn)閭€(gè)人情緒而情不自禁地發(fā)生沖突，無法妥善地處理人際關(guān)系。
「段落四：修養(yǎng)與自我陶冶」
除了與人交往外，修養(yǎng)對于個(gè)人的自我陶冶也起到了重要的作用。修養(yǎng)能夠?qū)⑽覀儍?nèi)心的美好散發(fā)出來，塑造一個(gè)溫和、善良、有教養(yǎng)的個(gè)性。一個(gè)修養(yǎng)良好的人，能夠處事穩(wěn)重，不輕易動怒，對待他人禮貌有加。而一個(gè)修養(yǎng)不佳的人，常常讓自己的情緒控制行為，缺乏對他人的尊重與公平。因此，通過修養(yǎng)，我們能夠深入自己內(nèi)心，尋找個(gè)人的美好，塑造出更美好的自己。
「段落五：修養(yǎng)與幸福人生」
人生的幸福不僅僅是物質(zhì)上的豐富，更體現(xiàn)在精神層面的充實(shí)與滿足。修養(yǎng)不僅僅是處理人際關(guān)系的良好工具，更讓我們在成長的道路上，獲得真正的幸福。在《談修養(yǎng)》中，作者以親切的語言，告訴我們修養(yǎng)是人生真正的財(cái)富。一個(gè)修養(yǎng)良好的人，懂得尊重他人、善待自己，他們在善意的交流中，獲得了精神上的滿足和真實(shí)的幸福感。
通過閱讀《談修養(yǎng)》，我認(rèn)識到修養(yǎng)的意義與重要性。它不僅是個(gè)人行為的準(zhǔn)則，更是一種生活態(tài)度。修養(yǎng)的提升需要我們長期的積累與實(shí)踐，它不僅能夠提升我們個(gè)人的品位與格調(diào)，更能夠促使我們在與他人交往時(shí)達(dá)到和諧與溝通的良好狀態(tài)。只有尊重他人、善待自己，才能真正擁有一個(gè)美好而幸福的人生。
修養(yǎng)的心得篇四
師德和師德素質(zhì)是培養(yǎng)學(xué)生和教師發(fā)展的重要前提。只有深刻認(rèn)識“如何做一名好教師”的問題，以崇高的教師職業(yè)責(zé)任感，才能培養(yǎng)出優(yōu)秀的學(xué)生，對自己提出更高的要求。十年的樹，百年的人，踏上了三英尺的平臺，這意味著踏上了一條艱辛而漫長的教育之路。學(xué)習(xí)之后，我再次意識到，教師作為人類靈魂的工程師，不僅應(yīng)該教授好書，而且應(yīng)該教育好人。他們應(yīng)該在各個(gè)方面成為榜樣。我主要談的是如何培養(yǎng)自己和我的情緒控制。
在教學(xué)實(shí)踐中，我們經(jīng)常遇到這樣一種情況：我們花費(fèi)了大量的精力，精心準(zhǔn)備了一堂高質(zhì)量的課。然而，當(dāng)我們興奮地走進(jìn)教室時(shí)，我們完全被混亂的場面所分心，而不僅僅是騷亂。此時(shí)，你是在憤怒和大聲責(zé)罵，還是在熟練地微笑和溫柔？在我看來，如果你大聲責(zé)罵，至少有以下缺點(diǎn)：第一，人們往往容易在憤怒中說不恰當(dāng)?shù)脑?，這不僅會損害教師自身的形象，還會傷害師生之間的感情，有時(shí)甚至造成無法彌補(bǔ)的情感隔閡。二是破壞教師的自我情感，影響正常教學(xué)。如果一個(gè)老師一進(jìn)教室就生氣，他的情緒就會在課堂上暴跌，他不能全神貫注于熱情。學(xué)生也會受到影響，產(chǎn)生抑郁情緒。因此，在這一時(shí)期，教師情緒的自我控制和調(diào)節(jié)是非常重要的，也是衡量優(yōu)秀教師的重要指標(biāo)。
教師在教育教學(xué)活動中的喜、怒、悲、喜、憂、恐等情緒，以及由此產(chǎn)生的心理氛圍，必然會對教育教學(xué)效果和學(xué)生身心健康產(chǎn)生積極或消極的影響，以及自己的心理健康。與開朗活潑的教師日夜相處，學(xué)生必然會受到進(jìn)取情緒的影響，堅(jiān)持一種快樂向上的情緒狀態(tài)。相反，如果老師經(jīng)常面帶愁容或發(fā)脾氣，學(xué)生必然會感到沮喪和沮喪。良好的道德和人格是進(jìn)取心的源泉。如果教師熱愛教育、熱愛學(xué)生、思想開放、興趣廣泛、友善，他們的心態(tài)就會平和。
所謂的寬容是寬宏大量、慷慨大方、不顧一切、能夠包容。教師教育在心理上從來不是單向流動的。在這個(gè)流動過程中，一旦教師的教育態(tài)度轉(zhuǎn)化為學(xué)生的情感體驗(yàn)，學(xué)生對教師的態(tài)度也會隨之改變。一旦教師和教育者之間存在情感交流，學(xué)生就會信任教師，這為理解教育奠定了基礎(chǔ)。寬容可以在教育者和受教育者之間架起情感溝通的橋梁。法國文學(xué)大師維克多·雨果（victorhugo）曾說過：“我們的目標(biāo)是：；世界上最寬的東西是海洋，天空比海洋更寬，人類的思想比天空更寬&只要我們更加寬容，我想我們可能會獲得比我們想象的多得多的東西。
如果我的憤怒是發(fā)自內(nèi)心的，我最好不要先說話，深呼吸幾次，或者暫時(shí)離開現(xiàn)場，讓我有時(shí)間冷靜下來。當(dāng)然，教師要及時(shí)控制自己的情緒并不容易。這就要求教師不斷提高自身修養(yǎng)。同時(shí)，他們真正把學(xué)生視為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，用愛、真誠和耐心對待每一個(gè)學(xué)生。
教師只有對學(xué)生充滿執(zhí)著的愛，才能激發(fā)高度的責(zé)任感，把這項(xiàng)工作做好，堅(jiān)持不懈地努力，取得豐碩的教育成果。
修養(yǎng)的心得篇五
修養(yǎng)，已不僅僅是一個(gè)傳統(tǒng)的東方文化概念，越來越多地被用于西方人的詞匯表中。但它的意義依舊是不變的，就是一種內(nèi)在的自我提升。我追求修養(yǎng)已有多年，日復(fù)一日的持之以恒，使我有了許多感悟和收獲。而下面就是我對于修養(yǎng)的體驗(yàn)、感悟和總結(jié)。
第一段：了解修養(yǎng)
修養(yǎng)是一種精神層次和境界的體現(xiàn)，是人對自己意志的控制，是對做人的道德修養(yǎng)。它所包括的內(nèi)容很多，具體可以包括如下：禮儀、修身、修心、修德、修業(yè)、修誠、修凈、修智、修身養(yǎng)性。這些都是對于修養(yǎng)較為完整和細(xì)致的分類，就我而言，我覺得其中個(gè)人的態(tài)度、修身和修智能力應(yīng)該是最為重要的。
第二段：個(gè)人態(tài)度
個(gè)人態(tài)度不是單單表現(xiàn)在日常的舉止上，更多的表現(xiàn)在我們平時(shí)對待生活中所遇到的種種問題上。一個(gè)人有一個(gè)積極、陽光、樂觀的態(tài)度，就會對于周圍的環(huán)境建立起來一種鼓舞人心的氛圍。另外，對于修養(yǎng)的追求，要始終保持謙虛和謹(jǐn)慎的態(tài)度，不要妄自尊大、自以為是，而是要不斷地努力、不斷地提高，才能使自己的修養(yǎng)得到不斷的迭代和進(jìn)化。
第三段：修身養(yǎng)性
修身養(yǎng)性是人生一大重任，是一種無私奉獻(xiàn)的行為。各位傳媒大腕們都有強(qiáng)身健體、健康生活的信仰，對貪、嗔、癡等不良情感、沉迷的健身指導(dǎo)也在工作中不斷地糾正。除此之外，要端莊平和、不好爭執(zhí)、莫聽小人、避免低級趣味、堅(jiān)守正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀，必要時(shí)在自己的天平上進(jìn)行反省和休整，這些都是身上修養(yǎng)的體現(xiàn)。
第四段：修智能力
修智能力包括如下幾點(diǎn)：
1. 長期的思考和閱讀，做到見多識廣。
2. 學(xué)習(xí)新的技能，豐富自己的能力和素質(zhì)。
3. 從他人身上學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，迎接新的挑戰(zhàn)和發(fā)掘自身的潛能。
4. 具有獨(dú)立思考和創(chuàng)新的能力，使自己的思維有較高的深度和廣度。
5. 代替情感和本能的決策。
第五段：對于修養(yǎng)的總結(jié)
在日常生活中，修養(yǎng)不應(yīng)僅僅停留于簡單的表面上，同時(shí)也應(yīng)該關(guān)注內(nèi)在的修養(yǎng)和文化素養(yǎng)。這些不是一個(gè)人短時(shí)間可以掌握的，我們需要不斷地努力去學(xué)習(xí)、運(yùn)用、融會貫通。從修養(yǎng)的維度出發(fā)，我們要在提高和發(fā)展自己的同時(shí)，也要注重他人，包容他人，讓各種美好全面綻放?？偟膩碚f，修養(yǎng)是我們生命中的必修課程，是我們內(nèi)在的提升，讓我們從繁忙的生活中抽身出來，感受到內(nèi)心的寧靜，獲得更高的品質(zhì)生活。
修養(yǎng)的心得篇六
修養(yǎng)是人類社會中非常重要的一個(gè)詞匯，它是指人們在日常生活中所具備的一種修身養(yǎng)性的道德品質(zhì)，是指一個(gè)人在思想、行為、言語等方面都能夠自我約束和調(diào)節(jié)，從而形成了一種高尚、文明、和諧的行為方式。修養(yǎng)需要人們通過不斷的自我反思和努力去實(shí)踐，它的重要性在于可以提高社會生活的質(zhì)量和人類文明的進(jìn)步。
第二段：探討修養(yǎng)的具體表現(xiàn)
修養(yǎng)包括許多方面，其中最重要的是心態(tài)和態(tài)度。一個(gè)擁有好心態(tài)和良好態(tài)度的人，可以在任何場合都展現(xiàn)自己的美好品質(zhì)。同時(shí)，修養(yǎng)還包括了集體意識和責(zé)任意識，要有集體榮譽(yù)感，樂于助人，關(guān)心他人，熱愛工作，自覺遵守祖國法律法規(guī)，爭做誠實(shí)守信、勤奮進(jìn)取的好公民。
第三段：分析修養(yǎng)與人際關(guān)系的密切關(guān)系
一個(gè)擁有良好修養(yǎng)的人可以更好地處理人際關(guān)系，與他人建立起貼心而持久的聯(lián)系。擁有良好的情商和處事能力，能夠用寬容和理解來化解矛盾，建立起互相尊重和信任的關(guān)系。因此，一個(gè)人的修養(yǎng)可以幫助他在社會中更好地融入，取得成功。
第四段：探討如何培養(yǎng)個(gè)人修養(yǎng)
培養(yǎng)良好的個(gè)人修養(yǎng)需要一個(gè)長期的過程。首先，習(xí)慣是最關(guān)鍵的，通過養(yǎng)成正確的日常習(xí)慣，如守時(shí)、講衛(wèi)生、言行舉止得體、尊重他人、熱愛工作等，才能真正形成優(yōu)秀的修養(yǎng)。其次，要學(xué)會認(rèn)識自己，不斷地自我反省和反思，建立自己的品格和風(fēng)度。最后，要不斷學(xué)習(xí)、進(jìn)步，增長知識和見識，運(yùn)用自己的知識和智慧來成就自己，同時(shí)也為社會做出貢獻(xiàn)。
第五段：總結(jié)修養(yǎng)的意義
修養(yǎng)與個(gè)人的成功、家庭的幸福、社會的和諧都息息相關(guān)。修養(yǎng)讓人們在思想、生活、工作、交際、品味等方面都得到了全面的提升和提高，成為一個(gè)真正有價(jià)值的人。我們需要從日常的小事做起，從自己做起，不斷升華自己的修養(yǎng)，讓自己成為能夠?yàn)樯鐣槿嗣褡龀鲐暙I(xiàn)的人。
修養(yǎng)的心得篇七
全面建成小康社會、全面深化改革、全面推進(jìn)依法治國,離不開“全面從嚴(yán)治黨”,離不開強(qiáng)黨性、講規(guī)矩、守紀(jì)律這個(gè)黨建主題活動的重要抓手,這也是改善政治生態(tài)的必要之舉。
抓好“四個(gè)方面”,加強(qiáng)理論武裝。在理論體系建設(shè)方面,要清晰確立毛澤東思想在黨的理論體系中的主體地位,確立實(shí)事求是思想觀念,打牢黨員干部思想理論基礎(chǔ);在理論武裝內(nèi)容方面,要抓好根本宗旨意識和科學(xué)發(fā)展觀的教育深化、學(xué)習(xí)研究和消化運(yùn)用,強(qiáng)化全心全意為人民服務(wù)的宗旨意識。在理論武裝對象方面,要對全體黨員干部、青年積極分子進(jìn)行理論武裝,使黨的執(zhí)政根基更加鞏固。在理論武裝效果方面,要堅(jiān)持實(shí)踐標(biāo)準(zhǔn)與理論標(biāo)準(zhǔn)的統(tǒng)一,以理論武裝促進(jìn)工作和解決問題為動力,促進(jìn)黨組織凝聚力和戰(zhàn)斗力的生成。
抓好“四個(gè)強(qiáng)化”,增強(qiáng)“四個(gè)意識”。即強(qiáng)化忠貞有為,增強(qiáng)敢于擔(dān)當(dāng)?shù)恼我庾R;強(qiáng)化乘勢而為,增強(qiáng)服務(wù)中心的大局意識;強(qiáng)化盡職作為,增強(qiáng)改善民生的服務(wù)意識;強(qiáng)化奮發(fā)有為,增強(qiáng)爭創(chuàng)一流的進(jìn)取意識。
抓好“三嚴(yán)三實(shí)”,加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉。堅(jiān)持嚴(yán)以修身,就是要加強(qiáng)黨性修養(yǎng),提升道德境界,追求高尚情操,善較真、勇負(fù)責(zé)、敢擔(dān)當(dāng)。堅(jiān)持嚴(yán)以用權(quán),就是要強(qiáng)化服務(wù)意識、職責(zé)意識,不搞特權(quán)、不謀私權(quán),出于公心、服從公理、尊重公論,腳踏實(shí)地、真抓實(shí)干。堅(jiān)持嚴(yán)以律己,就是要對組織、對人民、對同志忠誠老實(shí),襟懷坦白,過好誘惑關(guān)、享樂關(guān)、交往關(guān),不觸黃線,不越紅線,堅(jiān)守底線。
“沒有規(guī)矩、不成方圓”。人不以規(guī)矩則廢,家不以規(guī)矩則殆,國不以規(guī)矩則亂。
把握好“四個(gè)方面”,堅(jiān)定政治立場。第一,黨章是全黨必須遵循的總章程,也是總規(guī)矩,全黨必須模范執(zhí)行;第二,黨的紀(jì)律是剛性約束,必須遵照執(zhí)行;第三,國家法律是黨員干部必須遵守的規(guī)矩,需要長期堅(jiān)持并自覺遵循;第四,黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和工作慣例,是自我約束的不成文的紀(jì)律,要自覺遵守。
注重“做到四公”,堅(jiān)持公道正派。即注重“公心”:選任干部不偏不倚,聯(lián)系群眾不親不疏,教育職工不袒不護(hù);注重“公平”:按程序辦事、用制度管人,政策法律、規(guī)章制度面前人人平等,一碗水端平;注重“公正”:堅(jiān)持原則,不拿黨性作交易,標(biāo)準(zhǔn)面前無好惡,壓力面前不低頭,丑惡面前不姑息;注重“公信”:尊重規(guī)則、遵守規(guī)矩、講究規(guī)范,堅(jiān)持黨務(wù)政務(wù)公開透明,時(shí)刻把公眾利益放在首位,取信于民。
遵照“五個(gè)必須”,堅(jiān)守政治規(guī)矩。必須維護(hù)黨中央權(quán)威。決不允許背離黨的要求另搞一套,不得對黨中央的大政方針說三道四,不得發(fā)表同中央精神相違背的言論。必須維護(hù)黨的團(tuán)結(jié)。決不允許在黨內(nèi)培植私人勢力,不得以人劃線,不得搞任何形式的派別活動。必須遵循組織程序。決不允許擅作主張、我行我素,不允許超越權(quán)限辦事,不允許先斬后奏。必須服從組織決定。決不允許搞非組織活動,不得違背組織決定,不得欺騙組織、對抗組織。必須管好親屬和身邊工作人員。決不允許擅權(quán)干政、謀取私利,不得縱容他們干預(yù)日常工作運(yùn)行,不得默許他們利用特殊身份謀取非法利益。
紀(jì)律是黨的生命,也是保持黨的凝聚力、戰(zhàn)斗力、創(chuàng)造力的聚合劑。
貫穿“四個(gè)始終”,保持政治方向。即始終做馬克思主義的堅(jiān)定信仰者,對共產(chǎn)主義理想信念矢志不移,對黨和人民高度負(fù)責(zé);始終做小康社會建設(shè)的衷心擁護(hù)者,與黨同心同德、同力同行;始終做黨的路線政策的模范執(zhí)行者,做到不猶豫、不含糊、不動搖、不懈怠;始終做維護(hù)黨的忠誠捍衛(wèi)者,確保政令暢通,工作扎實(shí),任務(wù)落實(shí),作風(fēng)樸實(shí)。
培養(yǎng)“四種作風(fēng)”,嚴(yán)明黨的紀(jì)律。一是培養(yǎng)強(qiáng)黨性、識大局的作風(fēng)。一心一意謀發(fā)展、專心致志干工作。二是培養(yǎng)講規(guī)矩、重品行的作風(fēng)。按規(guī)矩辦事,對己清正,對人公正,言行一致。三是培養(yǎng)守紀(jì)律、勤務(wù)實(shí)的作風(fēng)。堅(jiān)持對上負(fù)責(zé)與對下負(fù)責(zé)相一致,積極主動做好本職工作。四是培養(yǎng)盡職守、本為貴的作風(fēng)。堅(jiān)持品行為本、責(zé)任為重、務(wù)實(shí)為要、民意為上、廉潔為貴。
修養(yǎng)的心得篇八
第一段：導(dǎo)語（200字）。
《談修養(yǎng)》是一部讓人受益匪淺的書籍，其內(nèi)容涵蓋了人的品質(zhì)、品德、道德修養(yǎng)等方面，對于塑造良好的個(gè)人素質(zhì)和建設(shè)和諧社會具有重要意義。在閱讀完這本書后，我深深地感受到修養(yǎng)對于一個(gè)人的成長以及和周圍的人和諧相處起到了重要的作用。本文旨在總結(jié)《談修養(yǎng)》給我?guī)淼男牡皿w會。
第二段：修養(yǎng)的內(nèi)涵與重要性（200字）。
在《談修養(yǎng)》這本書中，筆者生動地闡述了修養(yǎng)的內(nèi)涵和重要性。修養(yǎng)不僅僅表現(xiàn)在一個(gè)人的外部形象和舉止上，更重要的是體現(xiàn)在內(nèi)心的修煉上。一個(gè)人的修養(yǎng)水平?jīng)Q定了他或她的品德和素質(zhì)，而品德和素質(zhì)又是一個(gè)人相處與生活中最基本的要素。良好的修養(yǎng)可以提升個(gè)人氣質(zhì)，塑造出一個(gè)充滿智慧和友善的人格，也能夠建立起和諧的人際關(guān)系，推動社會的進(jìn)步。
第三段：修養(yǎng)對個(gè)人成長的影響（300字）。
修養(yǎng)在個(gè)人成長中起到了重要的作用。通過書中的啟示，我意識到一個(gè)人擁有高尚的修養(yǎng)是獲得他人尊重和接納的基礎(chǔ)。而且，修養(yǎng)也是個(gè)人內(nèi)心的一種修煉，它潛移默化地影響著人的思維方式和行為表現(xiàn)。通過修養(yǎng)的培養(yǎng)，個(gè)人可以提升自己的思辨和解決問題的能力，塑造積極向上和成熟穩(wěn)重的形象，更好地面對挫折和困難。
第四段：修養(yǎng)對和諧相處的重要性（300字）。
和諧相處是人際交往中最為重要的目標(biāo)之一，而這也是修養(yǎng)的核心所在。修養(yǎng)的培養(yǎng)使人具備更高的情商和自控能力，能夠理解和包容他人的不同觀點(diǎn)和習(xí)慣。通過修養(yǎng)，個(gè)人可以降低與他人產(chǎn)生沖突的概率，構(gòu)建起和諧的人際關(guān)系。其次，修養(yǎng)還能幫助個(gè)人培養(yǎng)一種“樂于助人”的品質(zhì)，使他們愿意去幫助別人、理解別人并且樂于分享，進(jìn)而強(qiáng)化社會互助的意識，推動社會和諧發(fā)展。
第五段：修養(yǎng)的現(xiàn)實(shí)意義與人生價(jià)值（200字）。
修養(yǎng)不僅僅對個(gè)人有意義，也對整個(gè)社會和諧構(gòu)建有重要意義。一個(gè)人的修養(yǎng)不僅僅是對自身的價(jià)值體現(xiàn)，更是對社會和家庭的貢獻(xiàn)。一個(gè)具有良好修養(yǎng)的人，不僅展現(xiàn)了個(gè)人的魅力，更能夠?qū)λ水a(chǎn)生積極的影響，有助于社會的凝聚力和向上發(fā)展。對于年輕人而言，通過修養(yǎng)的培養(yǎng)，使個(gè)人更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需求，并且在面對人生的挑戰(zhàn)時(shí)能夠保持自己的尊嚴(yán)，展現(xiàn)自身的價(jià)值。
第六段：總結(jié)（100字）。
《談修養(yǎng)》通過對修養(yǎng)概念的深入闡述，對于提升個(gè)人素質(zhì)和促進(jìn)社會和諧起到了積極的作用。通過閱讀這本書，我深刻體會到修養(yǎng)對于個(gè)人成長以及和周圍的人和諧相處起到的重要作用。修養(yǎng)的培養(yǎng)需要我們在日常生活中不斷修煉和積累，只有這樣，我們才能夠成為一個(gè)更加完善和有價(jià)值的人。
修養(yǎng)的心得篇九
這次師德的主要以作風(fēng)正派，以身作則，注重身教，是為人師表的重要內(nèi)容。這次師德培訓(xùn)讓我了解并體會到以下幾點(diǎn)：
1、教師應(yīng)該是道德卓越的優(yōu)秀人物
馬克思曾經(jīng)指出：作為確定的人，現(xiàn)實(shí)的人，你就有規(guī)定，就有使命，就有任務(wù)。至于你是否意識到這一點(diǎn)，那是無所謂的。這就意味著，從事一定職業(yè)活動的人，必須承擔(dān)確定的責(zé)任。教師之所以要為人師表，是由教師職業(yè)的特殊性決定的。教師的任務(wù)在于育人，不僅用自己的學(xué)識教人，而且重要的是用自己的品格教人;不僅通過語言去傳授知識，而且用自己的人格去感化、教育學(xué)生。烏申斯基所說：教師的個(gè)人范例，對青年人的心靈，是任何東西都不可能代替的最有用的陽光。
2、教師職業(yè)道德的影響具有深遠(yuǎn)性，
人們常說，榜樣的力量是無窮的。教師的榜樣示范作用是教育學(xué)生的一種方法，或者說是培養(yǎng)學(xué)生成長的重要途徑。實(shí)踐證明，教師善于以身作則，用自己的好思想、好道德、好作風(fēng)為學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的好榜樣，能給學(xué)生以巨大的啟迪和激勵，乃至使學(xué)生終生難忘。蘇聯(lián)教育家加里寧有句名言：“如果一個(gè)教師很有威信，那么這個(gè)教師的影響就會在某些學(xué)生身上永遠(yuǎn)留下痕跡?！?BR> 例如魯迅在日本留學(xué)時(shí)，有一位他非常尊敬的老師——藤野先生，他對魯迅的影響十分巨大而又深遠(yuǎn)。魯迅回國在北大任教時(shí)，把藤野先生的照片掛在住所的墻上，書架的對面。魯迅說：“每當(dāng)夜間疲倦正想偷懶時(shí)，仰面在燈光中瞥見他黑瘦的面貌，似乎正要說出抑揚(yáng)頓挫的話來，便使我忽又良心發(fā)現(xiàn)，而且增加了勇氣。于是點(diǎn)上一支煙，再繼續(xù)寫些為‘正人君子'之流所深惡痛絕的文字?！?BR> 教師勞動的示范性特點(diǎn)決定了教師的思想觀念、道德境界、理想信念都會對學(xué)生起著直接的、重要的示范作用。
3、教師的為人師表影響整個(gè)社會的前途和未來。
社會上的各種職業(yè)，都會與人們發(fā)生一定的聯(lián)系，各種職業(yè)道德也就必然會 對社會產(chǎn)生一定的影響。但是，由于各種職業(yè)的勞動特點(diǎn)不同，其職業(yè)道德對社會影響的深度和廣度也就會有所不同。與其他職業(yè)道德相比，教師職業(yè)道德對社會的影響顯得更廣泛，更深遠(yuǎn)。
教師的為人師表直接關(guān)系學(xué)生人格的塑造，影響學(xué)生一生的做人品質(zhì)，并進(jìn)而影響整個(gè)社會的前途和未來。教師對學(xué)生的影響一旦形成，就不會隨著學(xué)生學(xué)業(yè)的結(jié)束而簡單消失。這種影響已經(jīng)凝結(jié)成為學(xué)生內(nèi)在品質(zhì)中比較穩(wěn)定的一部分，從而將伴隨學(xué)生的一生。
再從整個(gè)教育事業(yè)、整個(gè)社會方面來看，教師職業(yè)道德的影響同樣是長遠(yuǎn)的。教育是一項(xiàng)代表未來的事業(yè)，它是為以后十幾年、幾十年培養(yǎng)人才的，是百年大計(jì)。而教師的職業(yè)道德狀況如何，將直接關(guān)系教育勞動的成敗，關(guān)系教育事業(yè)的興衰，關(guān)系未來社會主人的科學(xué)文化素質(zhì)和思想道德素質(zhì)，關(guān)系國家、民族的前途和命運(yùn)，影響“千秋萬代”。
車爾尼雪夫斯基說：教師把學(xué)生造就成一種什么人，自己就應(yīng)該是這種人。教師是學(xué)生最關(guān)注的人物，也是他們最愛模仿的對象，教師的一言一行，從道德品質(zhì)到每一個(gè)生活細(xì)節(jié)，對學(xué)生思想品質(zhì)的形成都起著潛移默化的教育作用。
教師正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，高尚的道德思想，對學(xué)生有著積極的導(dǎo)向作用，它能幫助學(xué)生辨別善惡美丑，提高道德認(rèn)識，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的人生觀、價(jià)值觀和道德意識;教師積極的道德情感形象，富于生動性和感染性，可以引起學(xué)生情緒和情感上的共鳴，培養(yǎng)學(xué)生豐富的道德情感和健康的情緒;教師堅(jiān)毅的道德意志，對學(xué)生有很大的激勵作用，它能增強(qiáng)學(xué)生克服困難的信心與力量，鼓舞學(xué)生鍛煉堅(jiān)定的意志和頑強(qiáng)的毅力;教師高尚的道德行為，對學(xué)生有著直接的示范作用，它能指導(dǎo)學(xué)生選擇正確的道德行為，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德行為習(xí)慣。無數(shù)教育實(shí)踐證明，教師道德本身就是一種巨大的教育力量，對學(xué)生起著潛移默化的作用。
在盧梭看來，可敬的教師應(yīng)該是“德行高潔而不虛偽，心地仁慈而不優(yōu)柔，說話坦率，言行一致”的。教師是通過自己的人格去感化學(xué)生的，因此，教師必須具有言行一致、表里如一的`美好品德，才能在學(xué)生身上產(chǎn)生潛移默化的作用。
一位優(yōu)秀教師為人師表，首先要做到言行一致，表里如一。其次，要做到胸懷磊落，謙虛誠實(shí)，這是教師必須具備的美德。再次，教師還應(yīng)當(dāng)做到儀表端莊，服飾適當(dāng)，舉止得體，禮貌待人，語言文明，談吐優(yōu)雅。具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、語言文雅，親切自然
教學(xué)過程是信息傳遞的過程，而信息傳遞的主要載體，是教師的語言。教師語言品質(zhì)的優(yōu)劣，口頭語言表達(dá)能力的強(qiáng)弱，直接影響著教育教學(xué)的效果。這就要求每位教師必須加強(qiáng)語言修養(yǎng)，錘煉教學(xué)語言，提高語言表達(dá)藝術(shù)。
第一，語言要規(guī)范。教師的語言必須符合普通話的要求，教師專業(yè)授課必須盡量使用專業(yè)術(shù)語。
第二，語言要精練。教師的語言要簡潔明了，做到言簡意賅，提起興趣，激起靈感，啟迪智慧。
第三，語言要準(zhǔn)確。教師使用語言時(shí)要確切清楚，不含混。教師要準(zhǔn)確地表達(dá)概念、規(guī)則、原理等內(nèi)容，清晰地傳達(dá)思想感情、愿望等教育要求，不能含混不清，模棱兩可，似是而非，互相矛盾。
第四，語言要生動。教師的語言除了做到規(guī)范、精練、準(zhǔn)確之外，還必須進(jìn)一步做到優(yōu)美生動。要使語言有美感，做到音調(diào)抑揚(yáng)頓挫，富有節(jié)奏感和鼓動性，音色甜潤優(yōu)美，話語流暢自然，速度快慢適中，增強(qiáng)學(xué)生的注意力，減少學(xué)生的疲勞感，使學(xué)生時(shí)刻處于最佳思維狀態(tài)。還要把抽象的概念具體化，深奧的道理形象化，使其比較鮮明生動，有助于學(xué)生理解課程內(nèi)容。教師的語言不能呆板單調(diào)，枯燥乏味，使人聽來昏昏欲睡，提不起興趣。
第五，語言要純潔。教師的育人職責(zé)要求教師的語言文明純潔，切忌一切低級、庸俗、下流的污言穢語，保持語言的純潔性。因此，教師在任何時(shí)候、任何情況下，說話都要講究文明禮貌，都要自愛自重，尊重別人，保持自己良好的風(fēng)范形象。
要特別強(qiáng)調(diào)的是教師在教育學(xué)生時(shí)，不能用刻薄蠻橫的話語對學(xué)生進(jìn)行諷刺、挖苦、訓(xùn)斥、奚落。如果一位教師教育學(xué)生時(shí)粗話連篇，滿嘴臟話，那么，他實(shí)際上是在強(qiáng)化學(xué)生的自卑心理和逆反心理，是在把學(xué)生推向不幸的深淵。如果教師幫助少數(shù)調(diào)皮學(xué)生，維持課堂紀(jì)律或處理一些雞毛蒜皮的小問題時(shí)缺乏自制力，不加分辨地對全體學(xué)生進(jìn)行歇斯底里的破口謾罵，那么，他這是存心使學(xué)生變壞?？傊绻處熢诮逃顒又胁荒苁褂梦拿鹘】档恼Z言，保持語言的純潔性，就不僅損害了教師的“形象”，還會給學(xué)生心靈帶來污痕和創(chuàng)傷，不利于學(xué)生的健康成長。
2、儀表端莊，格調(diào)高雅
教師的儀表最直接地反映了教師的道德面貌和審美情趣，對學(xué)生具有重要的道德意義和審美價(jià)值。良好的儀表能獲得學(xué)生的認(rèn)同和敬重，糟糕的儀表能引起學(xué)生反感，破壞師生間應(yīng)有的親和力，從而給教育教學(xué)帶來一定程度的影響。
第一，教師的儀容要整潔。儀容在社會交往中表現(xiàn)了一個(gè)人的文化檔次和意識修養(yǎng)，它是在社交禮儀中最基本的起點(diǎn)。教師在教書育人過程中尤其應(yīng)注重視覺形象塑造，比如不能蓬頭垢面，不能濃妝艷抹，發(fā)式奇異，不能精神萎靡，愁眉苦臉;而要情緒飽滿，朝氣蓬勃，光彩煥發(fā)，成熟向上。如果一位教師不注意口腔衛(wèi)生，帶著滿口的煙味、蔥味、蒜味等異味走進(jìn)課堂輔導(dǎo)學(xué)生，勢必引起學(xué)生的反感，從而影響正常的教學(xué)交流。蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾經(jīng)說過：“無論是對學(xué)生，或是對教育機(jī)關(guān)中的教師和其他工作人員，都必須要求衣服整潔，頭發(fā)和胡須都要弄得像樣，鞋襪潔凈，修好指甲和經(jīng)常備有手帕?！薄皬目诖锾统鋈喟櫫说呐K手帕的教師，已經(jīng)失去了當(dāng)教師的資格?！?BR> 蔡元培先生十分注意自己的言表，他每次去學(xué)校給師生講話和上課，必定要換上漿洗得十分清爽的衣服，把每一顆紐扣扣上以后，還要對著鏡子整理一番。進(jìn)入演講廳或教室前，也習(xí)慣整一整衣冠。這種講究整潔的好習(xí)慣對學(xué)生是一種無形的教育。
第二，教師的服飾要樸素美觀。服飾包括著裝和飾物。對教師來說，著裝、首飾必須符合教師的道德要求。首先，做到衣著整齊清潔，飾物典雅大方。教師的整個(gè)穿著打扮要符合教師的職業(yè)特點(diǎn)、道德要求和審美標(biāo)準(zhǔn)，不要與教學(xué)、教育氣氛相沖突。
其次，教師的衣著要樸素美觀，不要奇特古怪，艷麗花哨。教師的衣著儀表要符合民族特點(diǎn)、年齡特點(diǎn)、個(gè)性特點(diǎn)和職業(yè)特點(diǎn)，不能搞什么標(biāo)新立異，穿著奇裝異服，有辱斯文，有失體統(tǒng)。
動中，學(xué)生們幾十雙眼睛都集中在教師身上，如果教師的衣著打扮奇特古怪，華麗花哨，就會使學(xué)生把注意力分散到教師的服飾上，影響學(xué)生集中精力聽課。因此，教師的衣著打扮一定要考慮自身的職業(yè)特點(diǎn)及環(huán)境要求，要和教師的職業(yè)身份相適應(yīng)，考慮它們可能對學(xué)生產(chǎn)生的影響。
第三，教師的舉止適度端莊。蘇聯(lián)教育家加里寧曾經(jīng)語重心長地對教師說：“教師的世界觀，他的品行，他的生活，他對每一現(xiàn)象的態(tài)度，都這樣那樣地影響著全體學(xué)生。所以，一位教師必須時(shí)刻檢點(diǎn)自己，他應(yīng)該感到他的一舉一動都處在最嚴(yán)格的監(jiān)督之下，世界上任何人也沒有受到這樣嚴(yán)格的監(jiān)督?！苯處熤v課時(shí)要舉止適度，動作文雅，表現(xiàn)出文明的氣質(zhì)，不要拍黑板，擂講臺，捶胸頓足，顯得缺乏修養(yǎng);和學(xué)生交往談話，要熱情而有分寸，親切而講究禮節(jié)，表現(xiàn)出莊重而隨和的品質(zhì)。一位教師只有舉止適度，行為端莊，才有利于確立自己的完美形象，受到學(xué)生的愛戴和歡迎，為學(xué)生樹立良好的身教形象，給學(xué)生以良好的精神感染。
例如培訓(xùn)時(shí)講到了一個(gè)案例是，這天早上第一節(jié)是趙老師的課，同學(xué)們坐得端端正正的迎接她的到來。上課鈴一響，只見趙老師穿著鮮紅的棉襖，下面的褲子烏黑發(fā)亮，長頭發(fā)被燙成大波浪披在肩上，走上講臺。同學(xué)們瞪圓了眼睛，不約而同地“哇——”。趙老師沒有搭理同學(xué)們的疑問，開始講課。這節(jié)課同學(xué)們不知道聽到了什么，也不知道趙老師講了什么，只記得大波浪頭發(fā)來回晃動，紅棉襖在眼前閃動。
3、風(fēng)度從容，彰顯個(gè)性
風(fēng)度是人的全部生活姿態(tài)所提供給他人的一種綜合形象，人們通常所說的風(fēng)姿、風(fēng)采、風(fēng)格、風(fēng)韻，都是風(fēng)度的具體表現(xiàn)。一個(gè)人的風(fēng)度與這個(gè)人的個(gè)性氣質(zhì)、品德、情趣、文化素養(yǎng)、生活習(xí)慣相關(guān)。一句話，風(fēng)度離不開一定的外在表現(xiàn)，也離不開特定的精神內(nèi)涵。
英國著名教育家洛克認(rèn)為：教師應(yīng)該是一個(gè)具有高超德行，持重、明達(dá)、和善的人，同時(shí)要具有能夠經(jīng)常莊重、安適、和藹地和學(xué)生交談的本領(lǐng)。教師要體現(xiàn)以下的風(fēng)度：
第一，教師要穩(wěn)重。教師的職業(yè)特點(diǎn)要求教師遇事必須冷靜沉著，泰然處之。教師應(yīng)該能夠在教學(xué)活動中控制自己的情緒，約束自己的行為，樹立良好的形象，使學(xué)生一眼就可以看出其是一個(gè)可以信賴、值得尊敬的師長。這就要求教師在教學(xué)過程中不論什么時(shí)候，面對什么情況，都表現(xiàn)出博大高深的知識涵養(yǎng)，沉著冷靜的性格氣質(zhì)，成熟穩(wěn)定的思想情緒，進(jìn)取自強(qiáng)的人生態(tài)度，勇謀兼?zhèn)涞牟鸥杀绢I(lǐng);不能因?yàn)樽约旱男木巢患眩眢w不好就發(fā)脾氣，耍態(tài)度，也不能因?yàn)樽约盒那橛淇炀褪治枳愕?，舉止輕福這既有失教師的風(fēng)度，也影響教師在學(xué)生心目中的威信。
第二，教師要可親。因?yàn)闆]有可親，教師的穩(wěn)重很可能變成學(xué)生心中的凝重或沉重。就不可能使學(xué)生“親其師，信其道”。所以，教師教育學(xué)生時(shí)要表現(xiàn)出師長的愛撫和關(guān)切，目光要充滿熱情和希望，面容要慈祥，態(tài)度要誠懇，表情要溫和，情緒要穩(wěn)定，使學(xué)生產(chǎn)生一種和藹可親的感覺。
教師是做育人工作的，他要面對面地通過言傳身教去教育、感染學(xué)生。這就要求教師在教育過程中注意自己的態(tài)度。如果一位教師待人接物時(shí)謙恭有禮，坦然自若，面對成功和榮譽(yù)不驕傲自大，面對失敗和挫折不悲觀氣餒，始終保持積極進(jìn)取的態(tài)度，就會消除學(xué)生對其的畏懼和對其水平的懷疑之感，學(xué)生就會主動地接近教師，欽佩教師，學(xué)習(xí)教師。
第三，教師要有識。教師之所以是教師，在于他是職業(yè)的知識傳播者。要向別人傳播知識，自己首先必須是一個(gè)知識淵博的人，有一個(gè)比較合理的知識結(jié)構(gòu)。教師的知識結(jié)構(gòu)必須有三個(gè)特征：一是廣泛的文化科學(xué)基礎(chǔ)知識;二是扎實(shí)系統(tǒng)精深的專業(yè)學(xué)科知識;三是全面準(zhǔn)確的教育科學(xué)知識和心理學(xué)知識。
教師只有掌握廣泛的文化科學(xué)基礎(chǔ)知識，才可能為學(xué)生獲得多方面的知識提供機(jī)會，才可能及時(shí)發(fā)現(xiàn)具有特殊才能的學(xué)生，才可能把所教的學(xué)科與其他學(xué)科有機(jī)地結(jié)合起來。
教師只有掌握扎實(shí)、系統(tǒng)、精深的專業(yè)知識，才可能使學(xué)生在重要的學(xué)科領(lǐng)域中達(dá)到較高的水平，掌握今后從事工作的真才實(shí)學(xué)。
教師只有全面準(zhǔn)確地掌握教育科學(xué)和心理科學(xué)知識，才能正確地選擇教育內(nèi)容和方法，把自己所掌握的知識和技術(shù)有效地傳遞給學(xué)生，使學(xué)生的各種潛能充分發(fā)揮出來。
4、文明禮貌，自覺遵守社會公德
教師是教育者，首先必須是文明人。在社會交往中，教師要處處為人師表，自覺遵守社會公德，遵紀(jì)守法，為他人樹立良好的道德形象，做出道德表率。這不僅對在全社會樹立教師威信，進(jìn)而在全社會形成“尊師重教，教師光榮”的風(fēng)氣有重要意義，而且對推動社會道德風(fēng)尚和精神文明建設(shè)具有十分重要的意義。
社會公德是一個(gè)社會精神文明的綜合指標(biāo)，是社會風(fēng)尚最基本、最起碼的標(biāo)志，也是一切社會道德的基石。因此，教師遵守社會公德，不但對于維護(hù)社會公共生活的正常秩序具有重要意義，而且對于改善整個(gè)社會的道德風(fēng)氣，建設(shè)高度的精神文明具有重要的意義。
我國十分重視社會公德建設(shè)，取得了顯著成效。但是，現(xiàn)實(shí)生活中社會公德的缺失現(xiàn)象也比較普遍：隨地吐痰，亂拋廢物，乘車爭先恐后;汽車上，商店里，一點(diǎn)小小的摩擦、碰撞，就往往惡語相向，甚至拳腳相加;遇到人與人發(fā)生沖突時(shí)，看熱鬧起哄者眾，化解者往往被誤解，遭指責(zé);公共設(shè)施屢遭劫難，其被毀壞的速度十倍甚至百倍于個(gè)人財(cái)產(chǎn);公有財(cái)產(chǎn)或被盜或被損壞。
有的教師認(rèn)為，既然社會公德是低層次的道德規(guī)范，是否遵守是“小節(jié)”問題，那么，他們在公共場所就可以不嚴(yán)格遵守社會公德，從而損害了教師形象。
教師在社會交往中要以親切和藹的態(tài)度平等地對待一切人，尊重每一個(gè)人，這是教師知識水平高，修養(yǎng)深的一種具體表現(xiàn)。在社會公共場所，如遇有不良現(xiàn)象，教師要首先走上前去制止，而且方法要講究，說話要以理服人，行為要有示范作用，讓所有人都能從其身上看到真善美，看到社會的文明和人類的進(jìn)步，從其一言一行中體味到人生的美好和幸福。教師的高尚情操就是一面旗幟，會引導(dǎo)全社會的人從善除惡，使更多的人進(jìn)一步約束自己，調(diào)整自己，把社會公德和各種行為規(guī)范內(nèi)化為自己的道德情感，去自覺地做一個(gè)有修養(yǎng)有素質(zhì)的公民。
5、廉潔從教，潔身自好
師德規(guī)范特別要求教師要做到：作風(fēng)正派，廉潔奉公。自覺抵制有償家教，不利用職務(wù)之便謀取私利。
一段時(shí)期以來，有償家教問題，引起了社會的廣泛關(guān)注，這一現(xiàn)象無論是對教師個(gè)體師德形象，還是對教師群體形象，或是對學(xué)生的健康發(fā)展，其影響都是不利的。這些現(xiàn)象不僅嚴(yán)重地干擾了正常的教學(xué)秩序，降低了教學(xué)質(zhì)量，而且對學(xué)生的純潔心靈帶來了不利影響。有償家教的危害是顯而易見的。一是“有償家教”違背了愛崗敬業(yè)，獻(xiàn)身教育的這一師德的基本要求。二是“有償家教”偏離了熱愛學(xué)生、教書育人這一師德的核心。三是“有償家教”異化了師生關(guān)系，扭曲了以身立教、為人師表這一師德的人格力量。四是“有償家教”陷入了“惡補(bǔ)”的怪圈，給學(xué)校聲譽(yù)造成危害。五是“有償家教”貽誤了教師自身的發(fā)展，損害了教師自己的身心健康。六是“有償家教”一定程度地影響了教師間的團(tuán)結(jié)，導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)精神、團(tuán)隊(duì)意識下降。
教師要做到：不要動員、變相動員學(xué)生參加校外辦學(xué)機(jī)構(gòu)的補(bǔ)習(xí)，或?yàn)槠涮峁┥?不要向?qū)W生推銷教輔材料及其它商品;不要索要或接受學(xué)生家長的禮金及其它財(cái)物等，否則，你就無法做到“自覺抵制有償家教，不利用職責(zé)之便牟取私利”。
修養(yǎng)的心得篇十
作為黨員要注意自身知識面的修養(yǎng)，不負(fù)組織的信任和重托，心存敬畏和戒懼，做忠誠、干凈、擔(dān)當(dāng)?shù)哪７?，?dāng)遵紀(jì)守法的表率，把全面從嚴(yán)治黨要求落到實(shí)處，在此分享心得。下面是本站小編為大家收集整理的黨員修養(yǎng)心得，歡迎大家閱讀。
為推動全廳黨員進(jìn)一步增強(qiáng)黨性修養(yǎng)，堅(jiān)定理想信念，加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)和作風(fēng)建設(shè)，下半年以來，省財(cái)政廳結(jié)合創(chuàng)先爭優(yōu)活動實(shí)施方案關(guān)于“筑根基，爭當(dāng)講黨性、作表率標(biāo)兵”的要求，開展了以深入學(xué)習(xí)《中國共產(chǎn)黨章程》(以下簡稱《黨章》)為主題、以基層黨組織為單位、由基層黨組織負(fù)責(zé)人主講的上一次黨課活動。全廳各黨組織積極參與，狠抓落實(shí)，達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
一、精心組織，深入學(xué)習(xí)。廳各基層黨組織高度重視，把學(xué)習(xí)《黨章》作為提升組織戰(zhàn)斗力的一項(xiàng)重要舉措切實(shí)抓緊抓好抓實(shí)，緊密結(jié)合本職工作實(shí)際，精心組織，深入開展《黨章》學(xué)習(xí)活動。各基層黨組織負(fù)責(zé)人率先垂范，積極帶頭重溫。
入黨誓詞。
重溫黨的光輝歷程重溫黨的宗旨、路線、使命重溫黨員的權(quán)利、義務(wù)并緊密根據(jù)自身工作實(shí)際準(zhǔn)備授課內(nèi)容。廳各基層黨組織的學(xué)習(xí)活動各具特色具有很強(qiáng)的針對性。方式上辦公室、預(yù)算處、工貿(mào)發(fā)展處、國際金融組織債務(wù)管理辦公室等采取召開專題組織生活會的方式組織全體黨員干部集中學(xué)習(xí)并由支部書記作學(xué)習(xí)輔導(dǎo)報(bào)告;教科文處、經(jīng)濟(jì)建設(shè)處、外經(jīng)金融處、行政事業(yè)資產(chǎn)管理處、人事教育處等在黨員干部自學(xué)的基礎(chǔ)上組織開展上黨課活動由支部書記主講并互動交流學(xué)習(xí)。
心得體會。
內(nèi)容上，國庫處(支付局)、物管中心、投審中心等側(cè)重結(jié)合黨的光輝歷史進(jìn)行授課，綜合處、績效評價(jià)處、數(shù)據(jù)信息中心等側(cè)重結(jié)合業(yè)務(wù)工作進(jìn)行授課，還有一些基層黨組織負(fù)責(zé)人則結(jié)合黨的xx屆六中全會、中央紀(jì)委xx屆六次全會、廳黨紀(jì)政紀(jì)法紀(jì)教育學(xué)習(xí)會等會議精神進(jìn)行授課，從不同側(cè)面闡述了深入開展《黨章》學(xué)習(xí)活動的重要意義和目標(biāo)任務(wù)。
二、深化認(rèn)識，增強(qiáng)黨性。各基層黨組織負(fù)責(zé)人在授課中均強(qiáng)調(diào)指出，《黨章》是中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)性文件，學(xué)習(xí)好、遵守好、貫徹好、維護(hù)好《黨章》，是每一個(gè)共產(chǎn)黨員都應(yīng)該持之以恒竭力做好的基本要求，要牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和權(quán)力觀、地位觀、利益觀，自覺踐行黨員標(biāo)準(zhǔn)，自覺增強(qiáng)黨性修養(yǎng)。如：辦公室黨支部書記提出，作為共產(chǎn)黨員，要堅(jiān)持以身作則，率先垂范，自覺帶頭學(xué)習(xí)黨章、遵守黨章、貫徹黨章、維護(hù)黨章，當(dāng)好“旗幟”和“標(biāo)桿”。預(yù)算處黨支部書記提出，要增強(qiáng)作為一名中共黨員的光榮感和責(zé)任感，自覺嚴(yán)格遵守黨員標(biāo)準(zhǔn)，在推動黨和國家各項(xiàng)事業(yè)中充分發(fā)揮好先鋒模范作用和示范帶頭作用。國庫處(支付局)黨支部書記提出，要堅(jiān)定理想信念，時(shí)常審視、剖析自己，自覺改造世界觀，自覺規(guī)范行為，不斷提高思想政治水平，增強(qiáng)為黨和人民事業(yè)不懈努力的自覺性和堅(jiān)定性;工貿(mào)發(fā)展處黨支部書記提出，作為一名共產(chǎn)黨員，要時(shí)刻牢記黨的宗旨、遵守黨的章程、謹(jǐn)記黨的使命，切實(shí)做到宗旨不淡忘、信念不動搖、理想不褪色;經(jīng)濟(jì)建設(shè)處黨支部書記提出，要深刻把握全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨，深刻認(rèn)識黨的先進(jìn)性是關(guān)系黨生存發(fā)展的關(guān)鍵所在，切實(shí)把《黨章》有關(guān)要求落實(shí)到各項(xiàng)業(yè)務(wù)工作和支部建設(shè)中去;行政事業(yè)資產(chǎn)管理處黨支部書記提出，要心存敬畏，自重、自省、自愛、自勵，做一名合格的黨員干部;數(shù)據(jù)信息中心黨支部書記提出，在新時(shí)期做一名合格的共產(chǎn)黨員，至少要做到“四有”，即有堅(jiān)定的信念、有優(yōu)秀的品德、有豐富的知識、有過硬的本領(lǐng)。
三、真抓實(shí)干，推動工作。機(jī)關(guān)黨建工作的主要任務(wù)是服務(wù)中心、建設(shè)隊(duì)伍。在授課中，各基層黨組織負(fù)責(zé)人紛紛指出，要通過學(xué)習(xí)《黨章》，努力打造一支作風(fēng)硬、效能高、活力強(qiáng)的干部隊(duì)伍，充分發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，努力做勤政、善政、廉政的表率，激發(fā)干事創(chuàng)業(yè)的熱情和干勁，更加奮發(fā)有為地推動“五大財(cái)政”建設(shè)。如：綜合處黨支部書記提出，要從我做起，在本職崗位上努力提升“三服務(wù)”水平，積極踐行服務(wù)承諾，為建設(shè)幸福廣東盡綿薄之力;教科文處黨支部書記提出，要切實(shí)履行黨和人民賦予的職責(zé)，把心思凝聚到財(cái)政事業(yè)上，把功夫下到抓貫徹落實(shí)上，以一流的責(zé)任感和最大的努力爭取最好成績;外經(jīng)金融處黨支部書記提出，要常懷感恩之心，倍加珍惜今天的工作崗位，認(rèn)真做好本職工作，努力在平凡崗位上體現(xiàn)價(jià)值，在集體成就中體現(xiàn)自我;績效評價(jià)處黨支部書記提出，要增強(qiáng)政治意識、大局意識和責(zé)任意識，講奉獻(xiàn)、講效率、講廉潔，努力推進(jìn)財(cái)政績效管理改革的科學(xué)發(fā)展;人事教育處黨支部書記提出，要把對黨的忠誠、對黨章的貫徹落實(shí)最終體現(xiàn)在比工作、比貢獻(xiàn)上，做到敢于擔(dān)當(dāng)、肯于吃苦、勤于學(xué)習(xí)、淡于得失，發(fā)揮組工干部甘為人梯的默默奉獻(xiàn)精神;國際金融組織債務(wù)管理辦公室黨支部書記提出，要不斷改革創(chuàng)新，大膽探索創(chuàng)新，只要是為老百姓謀福祉、讓老百姓得實(shí)惠的事情，就要大膽地闖、大膽地試。
通過開展以深入學(xué)習(xí)《黨章》為主題上黨課活動，廣大黨員干部進(jìn)一步提高了對學(xué)習(xí)《黨章》重要性的認(rèn)識，進(jìn)一步統(tǒng)一了思想、堅(jiān)定了信念、增強(qiáng)了黨性，有力推動了黨風(fēng)廉政建設(shè)和作風(fēng)建設(shè)，為加快財(cái)政工作轉(zhuǎn)型、給力幸福廣東建設(shè)教育部夯實(shí)了思想基礎(chǔ)。
黨的先進(jìn)性，首先集中表現(xiàn)為黨的理論、路線方針政策的先進(jìn)性?？茖W(xué)的理論、正確的路線方針政策，全面反映了人民群眾的根本利益和時(shí)代發(fā)展的要求。這是黨的先進(jìn)性的要求和體現(xiàn)。其次廣泛表現(xiàn)為各級黨組織和廣大共產(chǎn)黨員思想、組織和作風(fēng)的先進(jìn)性。在執(zhí)行和實(shí)施黨的理論、路線方針政策，推進(jìn)社會主義現(xiàn)代化進(jìn)程的各項(xiàng)事業(yè)中，廣大共產(chǎn)黨員充分發(fā)揮先鋒模范和帶頭作用，是堅(jiān)持黨的先進(jìn)性的必然要求。而要做到這些，必須不斷加強(qiáng)共產(chǎn)黨員特別是各級黨員干部的修養(yǎng)。
加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，就要堅(jiān)定政治信念和政治方向，始終保持政治上的先進(jìn)性。政治上的先進(jìn)性，包含了預(yù)見社會發(fā)展規(guī)律和人類光明前途的先見性，包含了對共產(chǎn)主義信仰和理想的堅(jiān)定性，為人民幸福、民族解放、國家興旺奮斗的責(zé)任感，以及為實(shí)現(xiàn)崇高理想不怕犧牲的獻(xiàn)身精神。這需要我們在實(shí)踐中不斷改造主觀世界，提高思想境界，認(rèn)清社會發(fā)展規(guī)律，從而堅(jiān)定信心，為社會主義的偉大事業(yè)不懈奮斗。
加強(qiáng)理論修養(yǎng)，就要正確認(rèn)識客觀規(guī)律，保持路線方針政策的先進(jìn)性。路線方針政策是黨的先進(jìn)性的具體體現(xiàn)，是實(shí)現(xiàn)根本目標(biāo)和任務(wù)的具體途徑。先進(jìn)的、科學(xué)的理論則是制定正確的路線方針政策的基礎(chǔ)和前提。中國共產(chǎn)黨是以馬克思主義為指導(dǎo)的，我們必須加強(qiáng)對馬克思主義理論的學(xué)習(xí)，提高馬克思主義的理論修養(yǎng)。但加強(qiáng)馬克思主義理論修養(yǎng)，并不是教條地、機(jī)械地學(xué)習(xí)和照本宣科，而是要使馬克思主義普遍原理和我國實(shí)際相結(jié)合，并在實(shí)踐中不斷發(fā)展馬克思主義。加強(qiáng)思想意識修養(yǎng)，就要不斷克服腐朽落后的思想觀念，保持思想上的先進(jìn)性。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會生活的多樣化，一些腐朽落后的思想觀念諸如個(gè)人主義、拜金主義、享樂主義等有所抬頭，這些與共產(chǎn)黨員的要求格格不入，嚴(yán)重影響著黨的先進(jìn)性的發(fā)揮，影響著黨的歷史使命的完成。加強(qiáng)共產(chǎn)黨員的思想修養(yǎng)，就是要和這些落后的思想觀念做斗爭，增強(qiáng)自身拒腐防變的能力。
加強(qiáng)道德和情操修養(yǎng)，就要樹立和保持自身良好的形象。我們黨不僅代表著先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表著最廣大人民群眾的根本利益，也代表著先進(jìn)文化的前進(jìn)方向。作為共產(chǎn)黨的成員，要想保持黨的先進(jìn)性，必須具有高尚的道德情操。這種道德情操體現(xiàn)在黨的利益高于一切上，體現(xiàn)在正確對待個(gè)人利益與整體利益、自己利益與他人利益的各種關(guān)系上，體現(xiàn)在正確處理名與利、得與失、表揚(yáng)與批評等各種問題上。
加強(qiáng)共產(chǎn)黨人的自身修養(yǎng)，不是學(xué)歷史上封建士大夫和文人墨客的附庸風(fēng)雅、孤芳自賞，而是以增強(qiáng)黨性為核心，以改造客觀世界為目的，以改造主觀世界為內(nèi)容，以自省、自警、自勵、自查的自我教育為形式，以理論與實(shí)踐相結(jié)合，認(rèn)識與實(shí)踐相統(tǒng)一為要求的思想改造活動，是在實(shí)踐中認(rèn)識不斷提高、思想不斷升華、理論不斷豐富、精神不斷飛躍的過程。在新的歷史時(shí)期，面對新的形勢和任務(wù)，我們必須認(rèn)識到加強(qiáng)自身修養(yǎng)對保持黨的先進(jìn)性的重要性，在實(shí)際工作和生活中，為保持黨的先進(jìn)性而不斷完善自己。
在全面從嚴(yán)治黨的時(shí)代背景下，喚醒黨章黨規(guī)意識，提升黨性修養(yǎng)，自覺守紀(jì)律講規(guī)矩，嚴(yán)格按制度和規(guī)定辦事，是時(shí)代發(fā)展的必然要求。按規(guī)則、按制度行使權(quán)力，把權(quán)力關(guān)進(jìn)制度的籠子里，規(guī)范操作，公開透明運(yùn)行，杜絕權(quán)力任性，避免權(quán)力放縱。任何時(shí)候都不搞特權(quán)、不以權(quán)謀私。
黨章是黨規(guī)黨法的根本，是黨的全部理論和實(shí)踐的結(jié)晶，是立黨、治黨、管黨、規(guī)范和制約全黨行為的總章程，是把握黨的正確政治方向的根本準(zhǔn)則，是黨員干部的行動指南，在黨內(nèi)具有最高的權(quán)威性和最大的約束力。我黨歷來重視黨章黨規(guī)，把學(xué)習(xí)和貫徹黨章黨規(guī)作為我黨建設(shè)的一項(xiàng)根本性工作。黨要管黨、從嚴(yán)治黨，要靠黨章黨規(guī)黨紀(jì)。黨員干部必須熟記黨章黨規(guī)的條款，牢牢把握黨章黨規(guī)的精髓，每一條每一款都要爛熟于心，滲透到每個(gè)黨員心中，使之成為自己的一種潛意識。做到勤政、為民、務(wù)實(shí)、清廉。切實(shí)按照黨章的要求去做，從而始終保持黨的先進(jìn)性和純潔性。
把紀(jì)律和規(guī)矩挺在法律前面，挺在黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭前沿，是全面從嚴(yán)治黨的必由之路和不二法門。加強(qiáng)黨的制度建設(shè)是從嚴(yán)治黨的關(guān)鍵一環(huán)，在學(xué)思踐悟中自覺遵守，劃好政治紀(jì)律和政治規(guī)矩“警戒線”，從思想到行為都不能“越雷池一步”。心生邪念時(shí)油然而生敬畏，斷了弄權(quán)貪腐的念想。用黨章規(guī)范自己的一言一行，堅(jiān)決抵御各種腐朽落后文化的侵蝕。嚴(yán)明責(zé)任和紀(jì)律，對腐敗形成更加高壓的態(tài)勢。守住高潔，凈化靈魂，多講奉獻(xiàn)，少求索取，鑄就金剛不壞之身。法紀(jì)具有強(qiáng)制性、權(quán)威性和不可褻瀆性。大凡守法度者，為人處事必然講求規(guī)矩方圓，不干違反法度的事。
落實(shí)中央八項(xiàng)規(guī)定精神關(guān)乎人心向背，關(guān)乎黨對人民的承諾能否兌現(xiàn)，檢驗(yàn)著黨員干部對黨的忠誠，必須一把尺子執(zhí)紀(jì)到底、一寸不讓。充分的釋放黨的正能量，激揚(yáng)清正風(fēng)氣。從嚴(yán)監(jiān)督干部，以嚴(yán)的標(biāo)準(zhǔn)要求干部、以嚴(yán)的措施管理干部、以嚴(yán)的態(tài)度規(guī)范干部從政處事、約束言行舉止。對干部身上的苗頭性、傾向性問題及時(shí)“提領(lǐng)子”“咬耳朵”“扯袖子”，提醒他們守住做人、處事、用權(quán)、交友的底線，守住政治責(zé)任和政治生命線。只要把紀(jì)律管到位、嚴(yán)到份，防范腐敗行為和壓縮腐敗發(fā)生的空間，構(gòu)筑領(lǐng)導(dǎo)干部不想腐、不能腐、不敢腐的有效機(jī)制，就能減少腐敗存量，遏制腐敗增量。
自覺學(xué)習(xí)黨章、遵守黨章、貫徹黨章、維護(hù)黨章，才能增強(qiáng)黨的創(chuàng)造力、凝聚力、戰(zhàn)斗力。喚醒黨章黨規(guī)意識，加強(qiáng)作風(fēng)修養(yǎng)，提升道德境界，追求高尚情操。堅(jiān)持黨的原則第一、黨的事業(yè)第一、人民利益第一。從點(diǎn)滴做起、積小成為大成。思想求實(shí)，說話老實(shí)，辦事扎實(shí)，對人誠實(shí)，任何時(shí)候任何情況下都不圖虛名，不做表面文章。不負(fù)組織的信任和重托，心存敬畏和戒懼，做忠誠、干凈、擔(dān)當(dāng)?shù)哪７叮?dāng)遵紀(jì)守法的表率，把全面從嚴(yán)治黨要求落到實(shí)處。增強(qiáng)黨的意識、宗旨意識、執(zhí)政意識、大局意識、責(zé)任意識、廉潔意識，切實(shí)做到為黨分憂、為國盡責(zé)、為民奉獻(xiàn)。真正讓黨員干部做到心中有黨、心中有民、心中有責(zé)、心中有戒。
修養(yǎng)的心得篇十一
修養(yǎng)是指個(gè)人修身養(yǎng)性，保持良好的心態(tài)和行為舉止。在現(xiàn)代社會，由于各種壓力和繁忙的工作生活，人們往往容易放松對自己的修養(yǎng)的要求。然而，經(jīng)歷了一段時(shí)間的修養(yǎng)，并最終認(rèn)識到修養(yǎng)的重要性，我逐漸明白了身心的平衡和內(nèi)在的寧靜對于個(gè)人幸福和成功的關(guān)鍵作用。以下是我在學(xué)習(xí)、思考和實(shí)踐中得出的一些修養(yǎng)心得體會。
首先，要積極塑造積極的心態(tài)。在生活中遇到困難和挫折時(shí)，人們常常心生煩躁和怨恨。然而，我發(fā)現(xiàn)抱怨和消極的思維只會加重壓力和焦慮，相反，保持積極的心態(tài)有助于緩解壓力，調(diào)整情緒。面對挑戰(zhàn)時(shí)，我會告訴自己這是一次機(jī)會，一個(gè)學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會。我會嘗試轉(zhuǎn)變固有的消極思維，并尋找解決問題的方法。通過培養(yǎng)積極的心態(tài)，我更加堅(jiān)定地相信自己并勇敢面對人生中的困難。
其次，培養(yǎng)心靈的寧靜。如今，我們生活在一個(gè)嘈雜快節(jié)奏的社會中，很容易被外界的喧囂所干擾和影響。只有保持內(nèi)心的寧靜，我們才能更好地感知自己的內(nèi)在需求和情緒狀態(tài)，并更好地與他人建立聯(lián)系。為此，我每天都會找一小段時(shí)間獨(dú)處，靜靜地思考和放松。在寧靜的環(huán)境中，我會閉上眼睛，深呼吸，專注于感受自己的身心狀態(tài)。這種短暫的靜心有助于緩解焦慮和緊張，并提高我的專注力和內(nèi)心的平靜。
另外，與他人建立健康、積極的人際關(guān)系對于個(gè)人修養(yǎng)也至關(guān)重要。人的行為會受到周圍的人所影響。因此，與有著積極、樂觀思維的人在一起，通過他們的正能量影響，我會感到更加有力量去應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)。同時(shí)，我也會積極主動地幫助分享。我發(fā)現(xiàn)通過幫助他人，分享自己的知識、經(jīng)驗(yàn)和資源，不僅可以讓他人受益，也有助于培養(yǎng)自己的責(zé)任感和善良品質(zhì)。與他人合作和分享，我獲得了更多的信息和知識，并從中收獲了更多的快樂與滿足感。
此外，注重自我的提升與學(xué)習(xí)也是修養(yǎng)的重要方面。修養(yǎng)不僅僅是舉止端莊，更是通過修煉內(nèi)心，提升自己的品位和見識。閱讀是一個(gè)非常重要的方式。我發(fā)現(xiàn)通過不斷地閱讀，我能夠開闊眼界，了解更多有關(guān)各個(gè)領(lǐng)域的知識，拓寬自己的視野。此外，我也參加各種形式的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，不斷提升自己的技能和能力。這些努力不僅能夠讓自己更加出色地完成工作，也能夠讓自己在人際關(guān)系中更加得體和自信。
最后，修養(yǎng)是一個(gè)持續(xù)不斷的過程。它需要我們不斷地思考自我，改進(jìn)自己，不斷提高自己的素質(zhì)和修養(yǎng)。在這個(gè)過程中，我們需要時(shí)刻保持謙虛和謹(jǐn)慎的態(tài)度，愿意傾聽他人的建議和批評，并不斷地反思和調(diào)整自己。只有通過不斷的努力和實(shí)踐，我們才能夠真正提升自己的修養(yǎng)水平。
綜上所述，修養(yǎng)是我們在現(xiàn)代社會中追求內(nèi)在平靜和個(gè)人素質(zhì)提升的重要途徑。通過積極的心態(tài)、寧靜的心靈、良好的人際關(guān)系、自我提升和不斷改進(jìn)，我們可以有效地培養(yǎng)自己的修養(yǎng)，更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和困難。只有這樣，我們才能夠在工作和生活中取得更大的成功和幸福。
修養(yǎng)的心得篇十二
轉(zhuǎn)眼已是大二了，再過不久就該大三了，大學(xué)生禮儀修養(yǎng)這門課也已經(jīng)快到尾期了。
首先，我要在這里感謝左冰老師一直以來的細(xì)心陪伴和淳淳教導(dǎo)，感謝董安然同學(xué)作為這門課的課代表一直以來的努力工作，感謝同學(xué)們一直以來的相伴相知。
在這些日子的相處里，我們從最開始的陌生到現(xiàn)在的言笑晏晏，感謝這門課給了我們彼此相識相知的機(jī)會，教會了我什么是團(tuán)隊(duì)合作，也教會了我何為“禮儀”，如何成為一個(gè)要擔(dān)當(dāng)、講禮儀的當(dāng)代大學(xué)生。
中國自古以來就素有“禮儀之邦”的美稱。講“禮”懂“儀”是中華民族世代相傳的優(yōu)良傳統(tǒng)。隨著時(shí)代的進(jìn)步，禮儀作為人際交往的潤滑劑也越加重要。在走向全面小康的當(dāng)今社會中，崇尚禮儀是社會對其成員的基本要求，也是社會成員的精神要求。注重禮儀，對促進(jìn)社會進(jìn)步和提高文明有著重要的作用。
那么，什么是禮儀呢？
荀子曾經(jīng)說過“人無禮則不立，事無禮則不成，國無禮則不寧?！倍Y儀是在人際交往中，以一定的、約定俗成的程序方式來表現(xiàn)的律己敬人的過程，涉及穿著、交往、溝通、情商等內(nèi)容。從個(gè)人修養(yǎng)的角度來看，禮儀可以說是一個(gè)人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。從交際的角度來看，禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術(shù)、一種交際方式或交際方法，是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習(xí)慣做法.。適度恰當(dāng)?shù)亩Y儀不僅能給公眾以親和力、可合作、可交往的信任感，而且會使人在于他人的交往合作過程中充滿和諧與成功。
所謂相由心生，禮儀修養(yǎng)不僅僅是一種外在的表現(xiàn)形式，他更是一種人內(nèi)在的道德、文化和藝術(shù)修養(yǎng)。
講究禮儀，遵從禮儀規(guī)范，可以有效地展現(xiàn)一個(gè)人的教養(yǎng)、風(fēng)度與魅力，更好地體現(xiàn)一個(gè)人對他人和社會的認(rèn)知水平和尊重程度，從而使個(gè)人的學(xué)識，修養(yǎng)和價(jià)值得到社會的認(rèn)可和尊重。適度、恰當(dāng)?shù)亩Y儀不僅能給公眾以可親可敬、可合作、可交往的信任和欲望，而且會使與公眾的合作過程充滿和諧與成功。
一個(gè)優(yōu)秀人才，不僅應(yīng)當(dāng)有高水平的.專業(yè)知識，還必須有良好的道德品質(zhì)修養(yǎng)和禮儀修養(yǎng)。
道德是做人的基礎(chǔ)，做人之根本，而禮儀是良好品德修養(yǎng)的表現(xiàn)形式，也是良好道德品質(zhì)養(yǎng)成重要途徑之一。講究禮儀，尊重他人是社會文明的一種表現(xiàn)形式，是一個(gè)大學(xué)生精神狀態(tài)、文化修養(yǎng)和道德水平的反映。作為一名大學(xué)生，我們不僅要知禮更要講禮行禮。
大學(xué)生是知識層次較高的群體，在如今的中國社會已經(jīng)算得上是知識分子，也是中國明日發(fā)展的引領(lǐng)者、頂梁柱，在道德水準(zhǔn)上，在禮儀修養(yǎng)方面應(yīng)當(dāng)提出更高的要求。追求個(gè)性是當(dāng)代年輕人的特點(diǎn)，然而在追求突出個(gè)性過程中，總有一些大學(xué)生把丑陋當(dāng)成了個(gè)性。在現(xiàn)在的大學(xué)校園里面，經(jīng)?？梢钥吹礁鞣N不講禮不懂儀的現(xiàn)象，像隨地扔果皮紙屑，大聲講電話，無視校規(guī)校紀(jì)，上課曠課逃課，情請人代答到之類的是屢見不鮮。
當(dāng)我們在社會交往中用禮貌的語言與人交談；用文明的舉止與人交往；用得體的文書與人交流，人們一定會感觸到我們彬彬有禮的氣度，落落大方的氣質(zhì)，文明道德的修養(yǎng)，都會平生出幾分敬意。優(yōu)雅合理的談吐，親切整體的儀容，會是人感到一股溫馨的春風(fēng)吹來一股熱情洋溢周身。也因此，禮儀對我們而言也尤為重要。特別是對于職業(yè)禮儀這一部分學(xué)習(xí)更是讓我受益匪淺。像《職來職往》、《非你莫屬》之類的視屏更是充實(shí)了我對于求職這一方面的知識，和理解。
通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，禮儀課使我受益匪淺，讓我知道如何更好地與別人溝通，如何更好地提高自己各方面的修養(yǎng)，很感謝左冰老師的辛苦栽培。作為一名當(dāng)代大學(xué)生，應(yīng)該讓知書達(dá)理，待人有禮養(yǎng)成習(xí)慣，讓講禮儀刻入我們的身心骨髓。讓禮儀在我們生活和學(xué)習(xí)的方方面面體現(xiàn)。
修養(yǎng)的心得篇十三
療養(yǎng)修，是我們在匆忙的生活中，用來療愈身心的一種方式。它有多種形式，如瑜伽、冥想、野外旅行等。在這個(gè)高速發(fā)展且競爭激烈的社會中，越來越多的人正在意識到，療養(yǎng)修可以改善他們的身體和精神狀態(tài)。今天，我將分享一些我在療養(yǎng)修中的體驗(yàn)和體會。
第二段：身體器官回復(fù)
在我的療養(yǎng)修經(jīng)歷中，身體器官的修復(fù)是最明顯的。去年，我因工作壓力過大，經(jīng)常失眠且腸胃不適。一位瑜伽老師建議我練習(xí)瑜伽，我一開始并不相信，但堅(jiān)持下來后，效果很明顯。我的失眠逐漸減輕，腸胃問題也得到了改善。我發(fā)現(xiàn)，通過瑜伽可以幫助我們放松肌肉、改善血液循環(huán)、提高肺活量、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)等，這對身體的健康是有益的。
第三段：減輕精神壓力
除了身體上的改善，療養(yǎng)修也可以幫助我們減輕精神上的壓力。在日常生活中，我們經(jīng)常會受到各種壓力所困擾，如工作、生活等。這些壓力可能導(dǎo)致我們心理失衡。在我參加的野外旅行中，我可以感受到在大自然中的純凈和安寧。這個(gè)過程中，我逐漸放松了自己的心態(tài)，內(nèi)心變得更加平靜。從那時(shí)起，我意識到了大自然對于我們的心理健康是有著非常重要的作用的。
第四段：提高文化素養(yǎng)
在療養(yǎng)修中，我們不僅可以享受愉悅和心理調(diào)節(jié)，同時(shí)還能提高文化素養(yǎng)。在我的冥想修行中，發(fā)現(xiàn)莎士比亞等名人給我們留下的智慧之詞，可以幫助我們理性思考。此外，野外旅行中，我們還可以學(xué)習(xí)到很多自然科學(xué)知識，并將這些知識轉(zhuǎn)化到我們的生活中。
第五段：結(jié)論
總之，療養(yǎng)修經(jīng)驗(yàn)讓我看到了人類與自然和諧共處的可能性，讓我更好地理解了自身和生活的意義。如果您正在遭受生活壓力的考驗(yàn)，建議您放下自己疲憊的心理，放眼大自然，體驗(yàn)生活中的點(diǎn)滴，珍惜此刻的每一個(gè)瞬間，讓自己真正地重拾生命的力量。我相信，在療養(yǎng)修的過程中，我們可以找到自己的內(nèi)心力量，從而擁有更加飽滿的生命。
修養(yǎng)的心得篇十四
身體是革命的本錢，然而在如今快節(jié)奏的生活中，我們常常忽略了身體的養(yǎng)護(hù)。療修養(yǎng)作為一種新興的養(yǎng)生方式，被越來越多的人所認(rèn)可和接受。在參與療修養(yǎng)的這段時(shí)間中，我深深感受到了身體和心靈的得到了釋放和放松，下面就讓我來分享下我的療修養(yǎng)心得體會。
第二段：療。
療就是通過不同的方法來解除身體內(nèi)的疲憊和不適感。在療修養(yǎng)中，我常常采用的是瑜伽和按摩的方式。對于瑜伽，它的力量不僅僅只體現(xiàn)在改善身體柔軟度上，它還能夠幫助調(diào)節(jié)身體輕重平衡，提高身體免疫力，緩解焦慮和失眠問題。每一次出神入化地完成瑜伽，我的身體和精神都被醫(yī)治了。依照東方傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的理論，按摩也是一種放松的方式。它能夠解除身體內(nèi)的淤血和疲勞，當(dāng)我們身體處于放松狀態(tài)時(shí)，它反而能夠更好地吸收養(yǎng)分。通過這些療方式，我找到了一種完全不同的呼吸和放松方式，讓我對自己和身體有了更深的了解。
第三段：修。
修是指通過自我修行來調(diào)節(jié)自己的心靈方法。在我的療修養(yǎng)過程中，冥想和音樂也是我常用的修行工具。冥想是一種能夠讓自己進(jìn)入深層次意識的狀態(tài)，讓自己更好地理解自己的情緒和想法。通過冥想，我學(xué)會了如何獨(dú)處，如何安靜，這些都讓我更加深入地洞察內(nèi)心。音樂則是一種能夠激發(fā)靈感和情感的治療方法。聽著柔和的音樂，那種輕松和愉悅的感覺漸漸地伴隨著來，這樣的修行方法讓我更自信和更有信心去面對挑戰(zhàn)。
第四段：養(yǎng)。
養(yǎng)是指通過不同的營養(yǎng)方式來填補(bǔ)身體的差距。在療修養(yǎng)中，我改變了自己的飲食習(xí)慣，增加了蔬菜和水果的攝入量。同時(shí)，我也加強(qiáng)了自己每日的運(yùn)動量。這些健康的行為不僅僅只是為了給自己身體調(diào)整，還能夠讓我更好地了解自己和身體。我發(fā)現(xiàn)自己對某些事情更加的有耐心，心態(tài)也更加平和。
第五段：總結(jié)。
總的來說，療修養(yǎng)不僅僅是一種養(yǎng)生方式，它更是一種生活方式。通過療、修、養(yǎng)的方式，我們可以了解身體和心靈的情況，并尋找到自己喜歡的生活方式。在這個(gè)快餐式的現(xiàn)代社會，療修養(yǎng)讓人們了解到，生活的更重要的是健康和平和。希望可以有更多的人能夠參與到這種健康而美好的生活方式中來。
修養(yǎng)的心得篇十五
修養(yǎng)是一種內(nèi)在的力量，是人們在成長、生活過程中不斷追求的境界。通過修養(yǎng)，人們可以提升自身素質(zhì)，培養(yǎng)內(nèi)心的平和與包容，塑造出高尚的品格。在我的成長過程中，通過與他人相處、學(xué)習(xí)、反思等方式，我逐漸體會到了修養(yǎng)的重要性，下面將從與他人的交往、學(xué)習(xí)方法和心態(tài)調(diào)整三個(gè)方面，分享我對修養(yǎng)的心得體會。
第一段：培養(yǎng)良好的交往能力
交往是人際關(guān)系中最為基本的方面，而對待他人的修養(yǎng)體現(xiàn)在與他人交往過程中。在與他人交往中，我懂得了尊重和理解的重要性。尊重他人的意愿，不輕易干涉別人的選擇，讓他人感受到自由。理解他人的思想和情感，傾聽他人的心聲，能夠增強(qiáng)彼此之間的信任和親近感，建立良好的人際關(guān)系。通過與他人互動，不僅可以了解到不同的觀點(diǎn)和見解，更能夠從中獲得啟發(fā)和成長。因?yàn)榻涣髦械牟町惡蜎_突是提高修養(yǎng)的一大機(jī)遇，通過與他人交往學(xué)會尊重和理解，提升了我與人溝通的能力。
第二段：科學(xué)的學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)是修養(yǎng)的基石，而學(xué)習(xí)方法的選擇與培養(yǎng)也直接關(guān)系到修養(yǎng)的高低。在過去的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，我懂得了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的重要性。通過分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，我發(fā)現(xiàn)了最適合個(gè)人的學(xué)習(xí)方法，并將其運(yùn)用到學(xué)習(xí)中。例如，在學(xué)習(xí)過程中，我會主動思考，逐漸培養(yǎng)自己獨(dú)立思考的能力，并注重實(shí)踐和總結(jié)，將所學(xué)的知識應(yīng)用于實(shí)際生活中。同時(shí)，我也學(xué)會了合理安排時(shí)間，掌握時(shí)間管理技巧。通過科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，我能夠高效地學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果，不斷完善自我。
第三段：積極調(diào)整心態(tài)
心態(tài)對于修養(yǎng)來說至關(guān)重要，它是人們面對困難與挑戰(zhàn)時(shí)的一種態(tài)度。在過去的生活中，我逐漸體會到了積極調(diào)整心態(tài)的重要性。當(dāng)遭遇困惑或失敗時(shí)，我會告訴自己不要?dú)怵H，要沉著冷靜地面對困境，尋找解決問題的辦法。我也會經(jīng)常培養(yǎng)一顆感恩的心，感恩生活中的點(diǎn)滴和他人的幫助，并主動為他人提供幫助，享受助人的快樂。同時(shí)，我還學(xué)會了保持樂觀向上的態(tài)度，積極面對挫折，保持對未來的希望。通過積極調(diào)整心態(tài)，我擁有了更加健康和積極的心理狀態(tài)，從而更好地應(yīng)對生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。
第四段：遵循道德準(zhǔn)則
修養(yǎng)的核心是道德準(zhǔn)則，它是人們行為的引導(dǎo)和規(guī)范。在成長的過程中，我發(fā)現(xiàn)遵循道德準(zhǔn)則的重要性。道德準(zhǔn)則使我懂得尊重他人，理解他人，關(guān)愛他人。例如，在與他人交往中，我不會傷害他人的自尊，不會惡意攻擊他人，而是盡量保持謙遜和禮貌，避免引起沖突。此外，我也會積極參與公益事業(yè)，幫助那些需要幫助的人。通過遵循道德準(zhǔn)則，我提高了自己的道德素質(zhì)，培養(yǎng)了寬容與包容的品質(zhì)。
第五段：修養(yǎng)與社會責(zé)任
修養(yǎng)不僅是個(gè)人的品質(zhì)修煉，更是對社會的一種回饋和責(zé)任。在我看來，修養(yǎng)要與社會責(zé)任結(jié)合起來，才能更好地發(fā)揮其意義。通過積極參與社會公益活動，我希望能夠?yàn)樯鐣龀鲆环葚暙I(xiàn)。在為他人服務(wù)的過程中，我不僅能夠從中得到成就感和滿足感，更能夠提高自身的修養(yǎng)水平。修養(yǎng)與社會責(zé)任的結(jié)合，既能夠讓自己得到成長，也能夠讓社會變得更加美好。
總結(jié)：
通過與他人交往、學(xué)習(xí)方法的選擇與運(yùn)用、積極調(diào)整心態(tài)、遵循道德準(zhǔn)則和承擔(dān)社會責(zé)任這五個(gè)方面，我逐漸體會到了修養(yǎng)的重要性和意義。修養(yǎng)是一種內(nèi)在的力量，它不僅能夠提升個(gè)人的修養(yǎng)水平，也能夠?qū)ι鐣a(chǎn)生積極的影響。通過修養(yǎng)，我將繼續(xù)加強(qiáng)與他人的交往，探索更科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法，始終保持積極樂觀的心態(tài)，堅(jiān)守道德準(zhǔn)則，并為實(shí)現(xiàn)社會的發(fā)展和進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。
修養(yǎng)的心得篇十六
修養(yǎng)是指個(gè)人在思想、情感和行為方面的素質(zhì)修養(yǎng)。它不僅涵蓋了品德修養(yǎng)和道德修養(yǎng)，還包括了知識修養(yǎng)和藝術(shù)修養(yǎng)等多個(gè)方面。正因?yàn)樾摒B(yǎng)如此廣泛，所以其體現(xiàn)和實(shí)踐也千變?nèi)f化。下面，我將從人際關(guān)系、品德修養(yǎng)、情緒管理、健康生活和人生態(tài)度五個(gè)方面，談?wù)勎覀€(gè)人的修養(yǎng)心得體會。
首先，良好的人際關(guān)系是修養(yǎng)的基礎(chǔ)。人是社會的動物，與他人的互動是我們生存和發(fā)展的必要條件。對于人際關(guān)系的處理，我一直秉持著兩個(gè)原則：一是以誠待人，二是尊重他人。以誠待人，就是要真實(shí)對待他人，與人交往時(shí)坦誠待人，不虛偽不套路。尊重他人，則是要重視每個(gè)人的價(jià)值和權(quán)益，尊重他人的意愿和選擇。通過這兩方面的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)與人之間的關(guān)系更加和諧，交流更加順暢。
其次，品德修養(yǎng)是日常修養(yǎng)的核心。作為一個(gè)社會人，良好的品德修養(yǎng)尤為重要。我常常遵循兩個(gè)原則來規(guī)范自己的行為和言談舉止：一是端正心態(tài)，二是執(zhí)著追求。端正心態(tài)就是保持積極向上的心態(tài)，在面對困難和挫折時(shí)依然能保持樂觀和冷靜。執(zhí)著追求，則是要樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)，并為之付諸行動。這樣的品德修養(yǎng)讓我在生活中贏得了許多朋友和機(jī)會，并且在工作中得到了更多的認(rèn)可。
同時(shí)，情緒的管理也是必不可少的修養(yǎng)。情緒是人類作為情感動物的基本表現(xiàn)形式，但同時(shí)也是容易顯現(xiàn)個(gè)人修養(yǎng)的重要方面。積極的情緒管理應(yīng)該是以寬容、包容和釋放為基礎(chǔ)的。在面對挫折和傷害時(shí)，我常常告誡自己寬容對待他人，不抱怨不糾結(jié)。在壓力和疲憊時(shí)，我也會及時(shí)給自己放松和休息的機(jī)會，恢復(fù)心理平衡。這樣，我能夠更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，保持良好的心態(tài)。
另外，健康生活也是修養(yǎng)的體現(xiàn)之一。身體是革命的本錢，在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，我們常常忽視了對自己身體的照顧。然而，健康的身體對于我們的工作和生活質(zhì)量有著重要的影響。為此，我每天堅(jiān)持鍛煉身體，保持良好的飲食習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間。這樣，我感覺到自己的體能和免疫力明顯提升，每天都有充沛的精力應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
最后，積極樂觀的人生態(tài)度是修養(yǎng)的精髓。人生充滿了不確定性和變數(shù)，我們無法預(yù)測和控制所有的事情。然而，積極的人生態(tài)度可以幫助我們更好地應(yīng)對和面對這些變化。我一直相信“一個(gè)微笑，地球就會藍(lán)”。無論是工作壓力還是生活困擾，我都會主動尋找樂觀向上的一面，從中尋求力量和動力。正是這種樂觀心態(tài)，讓我在遇到困難時(shí)能夠從容應(yīng)對，并找到解決的辦法。
總之，修養(yǎng)是一個(gè)長久的過程，需要不斷地實(shí)踐和堅(jiān)持。通過處理好人際關(guān)系、培養(yǎng)良好的品德、管理情緒、保持健康生活和擁有積極的人生態(tài)度，我逐漸體會到了修養(yǎng)的重要性和價(jià)值。希望在今后的生活中，我能夠繼續(xù)不斷地提升自己的修養(yǎng)，成為一個(gè)有修養(yǎng)的人。
修養(yǎng)的心得篇一
療修養(yǎng)是一種心靈和身體的修行方法，可以幫助人們解決在生活中所遇到的各種困難和問題。通過一定的指導(dǎo)和訓(xùn)練，可以慢慢地調(diào)整心態(tài)和身心狀態(tài)，達(dá)到放松身心、提升情緒、增強(qiáng)內(nèi)心力量的效果。在我的個(gè)人實(shí)踐中，療修養(yǎng)對我產(chǎn)生了積極的影響，本文將分享我的心得與體會。
第一段：說明“療修養(yǎng)”的含義及特點(diǎn)。
療修養(yǎng)是一種綜合性的身心健康方法，它包括療愈、修養(yǎng)和調(diào)整三個(gè)方面。其中，療愈是指通過一定的物理、心理、社會等因素來治愈身體上的病痛和問題；修養(yǎng)指通過內(nèi)心的調(diào)整來提升自己的意識和修養(yǎng)；調(diào)整則是指通過一定的方法來使身心得到放松和調(diào)整。療修養(yǎng)的特點(diǎn)是注重內(nèi)心的呵護(hù)與修養(yǎng)，并通過運(yùn)用不同的應(yīng)用方法調(diào)整身體、調(diào)整情緒和心態(tài)，從而達(dá)到身心健康的目的。
第二段：分享“療修養(yǎng)”的個(gè)人體驗(yàn)。
在實(shí)踐中，我通過加入療修養(yǎng)的項(xiàng)目，認(rèn)真實(shí)踐了一定的身心修行方法，并體驗(yàn)了它的效果。我第一次體驗(yàn)到這種修行方法是在瑜伽課上，瑜伽的呼吸法和動作讓我感到了強(qiáng)烈的身體和心靈的放松，如同整個(gè)人被放到了一種清新、自然的狀態(tài)中。這讓我非常感動，從此深深迷上了療修養(yǎng)的世界。我還經(jīng)常將療修養(yǎng)的意識和方法運(yùn)用到我的日常生活中，例如通過瑜伽和冥想來調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài)，或是在緊張的工作中做放松、呼吸等來緩解壓力。
第三段：探討“療修養(yǎng)”對身心健康的好處。
療修養(yǎng)對身心健康有很多好處，包括緩解壓力和焦慮，提高內(nèi)心力量和自信心，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能。通過療愈、修養(yǎng)和調(diào)整三個(gè)方面的綜合性修行，我們可以讓身體、情緒和思維處于一個(gè)良好的狀態(tài)中，創(chuàng)造一個(gè)更加健康和高質(zhì)量的生活。
第四段：談?wù)劇隘熜摒B(yǎng)”在生活中的應(yīng)用。
療修養(yǎng)不僅僅是一種理論，更是一種實(shí)踐，需要在日常生活中進(jìn)行運(yùn)用。我們可以采用一些簡單易行的方法，例如瑜伽、冥想、靜坐等，來調(diào)整自己身心狀態(tài)。此外，我們還可以通過改變自己的生活習(xí)慣，例如改善飲食、維持常規(guī)作息等，來提高身體的健康素質(zhì)。這些生活中的小改變有助于增強(qiáng)我們內(nèi)心的力量和活力。
第五段：總結(jié)“療修養(yǎng)”的意義。
總之，療修養(yǎng)對我們的身心健康和生活質(zhì)量都有著積極的影響。這種方法可以通過調(diào)整身體、情緒和思想，讓我們更健康、更清晰地看待生活中的問題，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)的能力，從而向更高的生活目標(biāo)邁進(jìn)。無論是在瑜伽教室中還是日常生活中，我們都可以嘗試通過療修養(yǎng)來真正體驗(yàn)身心健康的美好。
修養(yǎng)的心得篇二
通過這一次的師德修養(yǎng)學(xué)習(xí)，我更深刻的認(rèn)識到以下幾點(diǎn)：
一、良好的師德修養(yǎng)首先就是要愛學(xué)生。
做為一名教育者，要富有愛心，同情心，并將愛心與智慧結(jié)合，使教育過程變成一種美的享受。愛學(xué)生是良好師德的基礎(chǔ)，如果說一個(gè)教師很難對自己的學(xué)生產(chǎn)生感情，他不走進(jìn)學(xué)生，學(xué)生也難以接近他，當(dāng)有問題產(chǎn)生時(shí)，就容易形成緊張的師生關(guān)系。老師對學(xué)生有了愛，就能夠和學(xué)生較好的溝通，能以寬容之心對待他們，并用合適的方法促使他們改正錯(cuò)誤不斷進(jìn)步。
二、教師應(yīng)平等對待每個(gè)學(xué)生。
應(yīng)該尊重學(xué)生的個(gè)體差異、家庭背景差異。這就要求教師不能因?yàn)閷W(xué)生家庭背景不同而態(tài)度不同，一視同仁；在教學(xué)上針對不同學(xué)生，創(chuàng)造適合每個(gè)孩子全面發(fā)展的教育，在教學(xué)中我們應(yīng)該實(shí)施分層教學(xué)，使每個(gè)學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上得取發(fā)展，使每個(gè)學(xué)生都能品嘗成功的喜悅，只有這樣才能使學(xué)習(xí)困生不被老師遺忘，樹立學(xué)習(xí)自信心，也才能讓優(yōu)生向更高的目標(biāo)邁進(jìn)，培養(yǎng)出更多有創(chuàng)新能力的尖子生，讓每個(gè)學(xué)生都取得更大的進(jìn)步。
三、教師要尊重學(xué)生，只有尊重學(xué)生，平等地對待每一個(gè)學(xué)生，信任學(xué)生，教師才可能深入學(xué)生的內(nèi)心世界，聆聽學(xué)生的心聲，準(zhǔn)確把握學(xué)生的心理狀態(tài)，才能與學(xué)生進(jìn)行心靈的溝通，最終才能收到良好的教育教學(xué)效果。
教師的一舉一動，影響著每一個(gè)學(xué)生，為人師表。學(xué)生需要老師的尊重，教育如果能順應(yīng)或激發(fā)學(xué)生的這種需要，就能最大限度地激發(fā)學(xué)生的潛能，使他們在自己的最近發(fā)展區(qū)得到最好的發(fā)展，教育就能取得成功的效果。
經(jīng)過這次師德修養(yǎng)學(xué)習(xí)，我受益良多；只有師德師風(fēng)良好的環(huán)境中學(xué)生才能健康茁壯成長；老師才能取得更好的教學(xué)成果。
修養(yǎng)的心得篇三
《談修養(yǎng)》是一本對于個(gè)人修養(yǎng)與行為準(zhǔn)則的探究性著作。作者以綿密詳實(shí)的論述，旨在幫助讀者調(diào)整自身的思想與行為，提升修養(yǎng)水平。這本書深入淺出，給人以啟發(fā)與思考。閱讀后，我對于個(gè)人修養(yǎng)與人際交往有了更加深刻的認(rèn)識。
「段落一：修養(yǎng)的內(nèi)涵」
在《談修養(yǎng)》這本書中，作者詳細(xì)論述了修養(yǎng)的內(nèi)涵與要點(diǎn)。修養(yǎng)，由字面意義來看，是培養(yǎng)、修煉自己的意思。而在具體的實(shí)踐中，個(gè)人的修養(yǎng)體現(xiàn)在許多方面，例如對待他人和善待自己，懂得如何與人溝通交流，擁有一種尊重他人的態(tài)度等等。有高貴性格的人，通常會在言談舉止間體現(xiàn)修養(yǎng)，他們深知與人相處不僅僅可以提升自己的形象，更能夠充實(shí)自己的內(nèi)涵，獲得人生的真正幸福。
「段落二：修養(yǎng)與個(gè)人行為準(zhǔn)則」
修養(yǎng)是一種文化的沉淀，也是一種行為準(zhǔn)則。在《談修養(yǎng)》中，作者明確指出修養(yǎng)與個(gè)人行為準(zhǔn)則之間存在內(nèi)在的關(guān)系。個(gè)人行為準(zhǔn)則是人根據(jù)自己對事物的認(rèn)知而定的一種規(guī)范，而修養(yǎng)則是個(gè)人行為準(zhǔn)則的基礎(chǔ)。一個(gè)人對自己的行為有一定規(guī)范，就能表現(xiàn)出高尚優(yōu)秀的修養(yǎng)。在社會中，我們都要與不同的人相處，遵守一定的行為準(zhǔn)則能夠保證我們與他人的良好交流，維系社會的和諧與發(fā)展。
「段落三：修養(yǎng)與人際交往」
人與人之間的交往是一門復(fù)雜的學(xué)問，個(gè)人的修養(yǎng)對于人際交往起到至關(guān)重要的作用。在《談修養(yǎng)》中，作者強(qiáng)調(diào)了修養(yǎng)與人際交往之間的密切關(guān)系。一個(gè)修養(yǎng)良好的人，懂得如何與他人溝通，避免沖突，去善待他人。在處理人際關(guān)系時(shí)，他們始終秉持著公正、友好、寬容的態(tài)度。而修養(yǎng)欠佳的人，往往容易因?yàn)閭€(gè)人情緒而情不自禁地發(fā)生沖突，無法妥善地處理人際關(guān)系。
「段落四：修養(yǎng)與自我陶冶」
除了與人交往外，修養(yǎng)對于個(gè)人的自我陶冶也起到了重要的作用。修養(yǎng)能夠?qū)⑽覀儍?nèi)心的美好散發(fā)出來，塑造一個(gè)溫和、善良、有教養(yǎng)的個(gè)性。一個(gè)修養(yǎng)良好的人，能夠處事穩(wěn)重，不輕易動怒，對待他人禮貌有加。而一個(gè)修養(yǎng)不佳的人，常常讓自己的情緒控制行為，缺乏對他人的尊重與公平。因此，通過修養(yǎng)，我們能夠深入自己內(nèi)心，尋找個(gè)人的美好，塑造出更美好的自己。
「段落五：修養(yǎng)與幸福人生」
人生的幸福不僅僅是物質(zhì)上的豐富，更體現(xiàn)在精神層面的充實(shí)與滿足。修養(yǎng)不僅僅是處理人際關(guān)系的良好工具，更讓我們在成長的道路上，獲得真正的幸福。在《談修養(yǎng)》中，作者以親切的語言，告訴我們修養(yǎng)是人生真正的財(cái)富。一個(gè)修養(yǎng)良好的人，懂得尊重他人、善待自己，他們在善意的交流中，獲得了精神上的滿足和真實(shí)的幸福感。
通過閱讀《談修養(yǎng)》，我認(rèn)識到修養(yǎng)的意義與重要性。它不僅是個(gè)人行為的準(zhǔn)則，更是一種生活態(tài)度。修養(yǎng)的提升需要我們長期的積累與實(shí)踐，它不僅能夠提升我們個(gè)人的品位與格調(diào)，更能夠促使我們在與他人交往時(shí)達(dá)到和諧與溝通的良好狀態(tài)。只有尊重他人、善待自己，才能真正擁有一個(gè)美好而幸福的人生。
修養(yǎng)的心得篇四
師德和師德素質(zhì)是培養(yǎng)學(xué)生和教師發(fā)展的重要前提。只有深刻認(rèn)識“如何做一名好教師”的問題，以崇高的教師職業(yè)責(zé)任感，才能培養(yǎng)出優(yōu)秀的學(xué)生，對自己提出更高的要求。十年的樹，百年的人，踏上了三英尺的平臺，這意味著踏上了一條艱辛而漫長的教育之路。學(xué)習(xí)之后，我再次意識到，教師作為人類靈魂的工程師，不僅應(yīng)該教授好書，而且應(yīng)該教育好人。他們應(yīng)該在各個(gè)方面成為榜樣。我主要談的是如何培養(yǎng)自己和我的情緒控制。
在教學(xué)實(shí)踐中，我們經(jīng)常遇到這樣一種情況：我們花費(fèi)了大量的精力，精心準(zhǔn)備了一堂高質(zhì)量的課。然而，當(dāng)我們興奮地走進(jìn)教室時(shí)，我們完全被混亂的場面所分心，而不僅僅是騷亂。此時(shí)，你是在憤怒和大聲責(zé)罵，還是在熟練地微笑和溫柔？在我看來，如果你大聲責(zé)罵，至少有以下缺點(diǎn)：第一，人們往往容易在憤怒中說不恰當(dāng)?shù)脑?，這不僅會損害教師自身的形象，還會傷害師生之間的感情，有時(shí)甚至造成無法彌補(bǔ)的情感隔閡。二是破壞教師的自我情感，影響正常教學(xué)。如果一個(gè)老師一進(jìn)教室就生氣，他的情緒就會在課堂上暴跌，他不能全神貫注于熱情。學(xué)生也會受到影響，產(chǎn)生抑郁情緒。因此，在這一時(shí)期，教師情緒的自我控制和調(diào)節(jié)是非常重要的，也是衡量優(yōu)秀教師的重要指標(biāo)。
教師在教育教學(xué)活動中的喜、怒、悲、喜、憂、恐等情緒，以及由此產(chǎn)生的心理氛圍，必然會對教育教學(xué)效果和學(xué)生身心健康產(chǎn)生積極或消極的影響，以及自己的心理健康。與開朗活潑的教師日夜相處，學(xué)生必然會受到進(jìn)取情緒的影響，堅(jiān)持一種快樂向上的情緒狀態(tài)。相反，如果老師經(jīng)常面帶愁容或發(fā)脾氣，學(xué)生必然會感到沮喪和沮喪。良好的道德和人格是進(jìn)取心的源泉。如果教師熱愛教育、熱愛學(xué)生、思想開放、興趣廣泛、友善，他們的心態(tài)就會平和。
所謂的寬容是寬宏大量、慷慨大方、不顧一切、能夠包容。教師教育在心理上從來不是單向流動的。在這個(gè)流動過程中，一旦教師的教育態(tài)度轉(zhuǎn)化為學(xué)生的情感體驗(yàn)，學(xué)生對教師的態(tài)度也會隨之改變。一旦教師和教育者之間存在情感交流，學(xué)生就會信任教師，這為理解教育奠定了基礎(chǔ)。寬容可以在教育者和受教育者之間架起情感溝通的橋梁。法國文學(xué)大師維克多·雨果（victorhugo）曾說過：“我們的目標(biāo)是：；世界上最寬的東西是海洋，天空比海洋更寬，人類的思想比天空更寬&只要我們更加寬容，我想我們可能會獲得比我們想象的多得多的東西。
如果我的憤怒是發(fā)自內(nèi)心的，我最好不要先說話，深呼吸幾次，或者暫時(shí)離開現(xiàn)場，讓我有時(shí)間冷靜下來。當(dāng)然，教師要及時(shí)控制自己的情緒并不容易。這就要求教師不斷提高自身修養(yǎng)。同時(shí)，他們真正把學(xué)生視為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，用愛、真誠和耐心對待每一個(gè)學(xué)生。
教師只有對學(xué)生充滿執(zhí)著的愛，才能激發(fā)高度的責(zé)任感，把這項(xiàng)工作做好，堅(jiān)持不懈地努力，取得豐碩的教育成果。
修養(yǎng)的心得篇五
修養(yǎng)，已不僅僅是一個(gè)傳統(tǒng)的東方文化概念，越來越多地被用于西方人的詞匯表中。但它的意義依舊是不變的，就是一種內(nèi)在的自我提升。我追求修養(yǎng)已有多年，日復(fù)一日的持之以恒，使我有了許多感悟和收獲。而下面就是我對于修養(yǎng)的體驗(yàn)、感悟和總結(jié)。
第一段：了解修養(yǎng)
修養(yǎng)是一種精神層次和境界的體現(xiàn)，是人對自己意志的控制，是對做人的道德修養(yǎng)。它所包括的內(nèi)容很多，具體可以包括如下：禮儀、修身、修心、修德、修業(yè)、修誠、修凈、修智、修身養(yǎng)性。這些都是對于修養(yǎng)較為完整和細(xì)致的分類，就我而言，我覺得其中個(gè)人的態(tài)度、修身和修智能力應(yīng)該是最為重要的。
第二段：個(gè)人態(tài)度
個(gè)人態(tài)度不是單單表現(xiàn)在日常的舉止上，更多的表現(xiàn)在我們平時(shí)對待生活中所遇到的種種問題上。一個(gè)人有一個(gè)積極、陽光、樂觀的態(tài)度，就會對于周圍的環(huán)境建立起來一種鼓舞人心的氛圍。另外，對于修養(yǎng)的追求，要始終保持謙虛和謹(jǐn)慎的態(tài)度，不要妄自尊大、自以為是，而是要不斷地努力、不斷地提高，才能使自己的修養(yǎng)得到不斷的迭代和進(jìn)化。
第三段：修身養(yǎng)性
修身養(yǎng)性是人生一大重任，是一種無私奉獻(xiàn)的行為。各位傳媒大腕們都有強(qiáng)身健體、健康生活的信仰，對貪、嗔、癡等不良情感、沉迷的健身指導(dǎo)也在工作中不斷地糾正。除此之外，要端莊平和、不好爭執(zhí)、莫聽小人、避免低級趣味、堅(jiān)守正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀，必要時(shí)在自己的天平上進(jìn)行反省和休整，這些都是身上修養(yǎng)的體現(xiàn)。
第四段：修智能力
修智能力包括如下幾點(diǎn)：
1. 長期的思考和閱讀，做到見多識廣。
2. 學(xué)習(xí)新的技能，豐富自己的能力和素質(zhì)。
3. 從他人身上學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，迎接新的挑戰(zhàn)和發(fā)掘自身的潛能。
4. 具有獨(dú)立思考和創(chuàng)新的能力，使自己的思維有較高的深度和廣度。
5. 代替情感和本能的決策。
第五段：對于修養(yǎng)的總結(jié)
在日常生活中，修養(yǎng)不應(yīng)僅僅停留于簡單的表面上，同時(shí)也應(yīng)該關(guān)注內(nèi)在的修養(yǎng)和文化素養(yǎng)。這些不是一個(gè)人短時(shí)間可以掌握的，我們需要不斷地努力去學(xué)習(xí)、運(yùn)用、融會貫通。從修養(yǎng)的維度出發(fā)，我們要在提高和發(fā)展自己的同時(shí)，也要注重他人，包容他人，讓各種美好全面綻放?？偟膩碚f，修養(yǎng)是我們生命中的必修課程，是我們內(nèi)在的提升，讓我們從繁忙的生活中抽身出來，感受到內(nèi)心的寧靜，獲得更高的品質(zhì)生活。
修養(yǎng)的心得篇六
修養(yǎng)是人類社會中非常重要的一個(gè)詞匯，它是指人們在日常生活中所具備的一種修身養(yǎng)性的道德品質(zhì)，是指一個(gè)人在思想、行為、言語等方面都能夠自我約束和調(diào)節(jié)，從而形成了一種高尚、文明、和諧的行為方式。修養(yǎng)需要人們通過不斷的自我反思和努力去實(shí)踐，它的重要性在于可以提高社會生活的質(zhì)量和人類文明的進(jìn)步。
第二段：探討修養(yǎng)的具體表現(xiàn)
修養(yǎng)包括許多方面，其中最重要的是心態(tài)和態(tài)度。一個(gè)擁有好心態(tài)和良好態(tài)度的人，可以在任何場合都展現(xiàn)自己的美好品質(zhì)。同時(shí)，修養(yǎng)還包括了集體意識和責(zé)任意識，要有集體榮譽(yù)感，樂于助人，關(guān)心他人，熱愛工作，自覺遵守祖國法律法規(guī)，爭做誠實(shí)守信、勤奮進(jìn)取的好公民。
第三段：分析修養(yǎng)與人際關(guān)系的密切關(guān)系
一個(gè)擁有良好修養(yǎng)的人可以更好地處理人際關(guān)系，與他人建立起貼心而持久的聯(lián)系。擁有良好的情商和處事能力，能夠用寬容和理解來化解矛盾，建立起互相尊重和信任的關(guān)系。因此，一個(gè)人的修養(yǎng)可以幫助他在社會中更好地融入，取得成功。
第四段：探討如何培養(yǎng)個(gè)人修養(yǎng)
培養(yǎng)良好的個(gè)人修養(yǎng)需要一個(gè)長期的過程。首先，習(xí)慣是最關(guān)鍵的，通過養(yǎng)成正確的日常習(xí)慣，如守時(shí)、講衛(wèi)生、言行舉止得體、尊重他人、熱愛工作等，才能真正形成優(yōu)秀的修養(yǎng)。其次，要學(xué)會認(rèn)識自己，不斷地自我反省和反思，建立自己的品格和風(fēng)度。最后，要不斷學(xué)習(xí)、進(jìn)步，增長知識和見識，運(yùn)用自己的知識和智慧來成就自己，同時(shí)也為社會做出貢獻(xiàn)。
第五段：總結(jié)修養(yǎng)的意義
修養(yǎng)與個(gè)人的成功、家庭的幸福、社會的和諧都息息相關(guān)。修養(yǎng)讓人們在思想、生活、工作、交際、品味等方面都得到了全面的提升和提高，成為一個(gè)真正有價(jià)值的人。我們需要從日常的小事做起，從自己做起，不斷升華自己的修養(yǎng)，讓自己成為能夠?yàn)樯鐣槿嗣褡龀鲐暙I(xiàn)的人。
修養(yǎng)的心得篇七
全面建成小康社會、全面深化改革、全面推進(jìn)依法治國,離不開“全面從嚴(yán)治黨”,離不開強(qiáng)黨性、講規(guī)矩、守紀(jì)律這個(gè)黨建主題活動的重要抓手,這也是改善政治生態(tài)的必要之舉。
抓好“四個(gè)方面”,加強(qiáng)理論武裝。在理論體系建設(shè)方面,要清晰確立毛澤東思想在黨的理論體系中的主體地位,確立實(shí)事求是思想觀念,打牢黨員干部思想理論基礎(chǔ);在理論武裝內(nèi)容方面,要抓好根本宗旨意識和科學(xué)發(fā)展觀的教育深化、學(xué)習(xí)研究和消化運(yùn)用,強(qiáng)化全心全意為人民服務(wù)的宗旨意識。在理論武裝對象方面,要對全體黨員干部、青年積極分子進(jìn)行理論武裝,使黨的執(zhí)政根基更加鞏固。在理論武裝效果方面,要堅(jiān)持實(shí)踐標(biāo)準(zhǔn)與理論標(biāo)準(zhǔn)的統(tǒng)一,以理論武裝促進(jìn)工作和解決問題為動力,促進(jìn)黨組織凝聚力和戰(zhàn)斗力的生成。
抓好“四個(gè)強(qiáng)化”,增強(qiáng)“四個(gè)意識”。即強(qiáng)化忠貞有為,增強(qiáng)敢于擔(dān)當(dāng)?shù)恼我庾R;強(qiáng)化乘勢而為,增強(qiáng)服務(wù)中心的大局意識;強(qiáng)化盡職作為,增強(qiáng)改善民生的服務(wù)意識;強(qiáng)化奮發(fā)有為,增強(qiáng)爭創(chuàng)一流的進(jìn)取意識。
抓好“三嚴(yán)三實(shí)”,加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉。堅(jiān)持嚴(yán)以修身,就是要加強(qiáng)黨性修養(yǎng),提升道德境界,追求高尚情操,善較真、勇負(fù)責(zé)、敢擔(dān)當(dāng)。堅(jiān)持嚴(yán)以用權(quán),就是要強(qiáng)化服務(wù)意識、職責(zé)意識,不搞特權(quán)、不謀私權(quán),出于公心、服從公理、尊重公論,腳踏實(shí)地、真抓實(shí)干。堅(jiān)持嚴(yán)以律己,就是要對組織、對人民、對同志忠誠老實(shí),襟懷坦白,過好誘惑關(guān)、享樂關(guān)、交往關(guān),不觸黃線,不越紅線,堅(jiān)守底線。
“沒有規(guī)矩、不成方圓”。人不以規(guī)矩則廢,家不以規(guī)矩則殆,國不以規(guī)矩則亂。
把握好“四個(gè)方面”,堅(jiān)定政治立場。第一,黨章是全黨必須遵循的總章程,也是總規(guī)矩,全黨必須模范執(zhí)行;第二,黨的紀(jì)律是剛性約束,必須遵照執(zhí)行;第三,國家法律是黨員干部必須遵守的規(guī)矩,需要長期堅(jiān)持并自覺遵循;第四,黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和工作慣例,是自我約束的不成文的紀(jì)律,要自覺遵守。
注重“做到四公”,堅(jiān)持公道正派。即注重“公心”:選任干部不偏不倚,聯(lián)系群眾不親不疏,教育職工不袒不護(hù);注重“公平”:按程序辦事、用制度管人,政策法律、規(guī)章制度面前人人平等,一碗水端平;注重“公正”:堅(jiān)持原則,不拿黨性作交易,標(biāo)準(zhǔn)面前無好惡,壓力面前不低頭,丑惡面前不姑息;注重“公信”:尊重規(guī)則、遵守規(guī)矩、講究規(guī)范,堅(jiān)持黨務(wù)政務(wù)公開透明,時(shí)刻把公眾利益放在首位,取信于民。
遵照“五個(gè)必須”,堅(jiān)守政治規(guī)矩。必須維護(hù)黨中央權(quán)威。決不允許背離黨的要求另搞一套,不得對黨中央的大政方針說三道四,不得發(fā)表同中央精神相違背的言論。必須維護(hù)黨的團(tuán)結(jié)。決不允許在黨內(nèi)培植私人勢力,不得以人劃線,不得搞任何形式的派別活動。必須遵循組織程序。決不允許擅作主張、我行我素,不允許超越權(quán)限辦事,不允許先斬后奏。必須服從組織決定。決不允許搞非組織活動,不得違背組織決定,不得欺騙組織、對抗組織。必須管好親屬和身邊工作人員。決不允許擅權(quán)干政、謀取私利,不得縱容他們干預(yù)日常工作運(yùn)行,不得默許他們利用特殊身份謀取非法利益。
紀(jì)律是黨的生命,也是保持黨的凝聚力、戰(zhàn)斗力、創(chuàng)造力的聚合劑。
貫穿“四個(gè)始終”,保持政治方向。即始終做馬克思主義的堅(jiān)定信仰者,對共產(chǎn)主義理想信念矢志不移,對黨和人民高度負(fù)責(zé);始終做小康社會建設(shè)的衷心擁護(hù)者,與黨同心同德、同力同行;始終做黨的路線政策的模范執(zhí)行者,做到不猶豫、不含糊、不動搖、不懈怠;始終做維護(hù)黨的忠誠捍衛(wèi)者,確保政令暢通,工作扎實(shí),任務(wù)落實(shí),作風(fēng)樸實(shí)。
培養(yǎng)“四種作風(fēng)”,嚴(yán)明黨的紀(jì)律。一是培養(yǎng)強(qiáng)黨性、識大局的作風(fēng)。一心一意謀發(fā)展、專心致志干工作。二是培養(yǎng)講規(guī)矩、重品行的作風(fēng)。按規(guī)矩辦事,對己清正,對人公正,言行一致。三是培養(yǎng)守紀(jì)律、勤務(wù)實(shí)的作風(fēng)。堅(jiān)持對上負(fù)責(zé)與對下負(fù)責(zé)相一致,積極主動做好本職工作。四是培養(yǎng)盡職守、本為貴的作風(fēng)。堅(jiān)持品行為本、責(zé)任為重、務(wù)實(shí)為要、民意為上、廉潔為貴。
修養(yǎng)的心得篇八
第一段：導(dǎo)語（200字）。
《談修養(yǎng)》是一部讓人受益匪淺的書籍，其內(nèi)容涵蓋了人的品質(zhì)、品德、道德修養(yǎng)等方面，對于塑造良好的個(gè)人素質(zhì)和建設(shè)和諧社會具有重要意義。在閱讀完這本書后，我深深地感受到修養(yǎng)對于一個(gè)人的成長以及和周圍的人和諧相處起到了重要的作用。本文旨在總結(jié)《談修養(yǎng)》給我?guī)淼男牡皿w會。
第二段：修養(yǎng)的內(nèi)涵與重要性（200字）。
在《談修養(yǎng)》這本書中，筆者生動地闡述了修養(yǎng)的內(nèi)涵和重要性。修養(yǎng)不僅僅表現(xiàn)在一個(gè)人的外部形象和舉止上，更重要的是體現(xiàn)在內(nèi)心的修煉上。一個(gè)人的修養(yǎng)水平?jīng)Q定了他或她的品德和素質(zhì)，而品德和素質(zhì)又是一個(gè)人相處與生活中最基本的要素。良好的修養(yǎng)可以提升個(gè)人氣質(zhì)，塑造出一個(gè)充滿智慧和友善的人格，也能夠建立起和諧的人際關(guān)系，推動社會的進(jìn)步。
第三段：修養(yǎng)對個(gè)人成長的影響（300字）。
修養(yǎng)在個(gè)人成長中起到了重要的作用。通過書中的啟示，我意識到一個(gè)人擁有高尚的修養(yǎng)是獲得他人尊重和接納的基礎(chǔ)。而且，修養(yǎng)也是個(gè)人內(nèi)心的一種修煉，它潛移默化地影響著人的思維方式和行為表現(xiàn)。通過修養(yǎng)的培養(yǎng)，個(gè)人可以提升自己的思辨和解決問題的能力，塑造積極向上和成熟穩(wěn)重的形象，更好地面對挫折和困難。
第四段：修養(yǎng)對和諧相處的重要性（300字）。
和諧相處是人際交往中最為重要的目標(biāo)之一，而這也是修養(yǎng)的核心所在。修養(yǎng)的培養(yǎng)使人具備更高的情商和自控能力，能夠理解和包容他人的不同觀點(diǎn)和習(xí)慣。通過修養(yǎng)，個(gè)人可以降低與他人產(chǎn)生沖突的概率，構(gòu)建起和諧的人際關(guān)系。其次，修養(yǎng)還能幫助個(gè)人培養(yǎng)一種“樂于助人”的品質(zhì)，使他們愿意去幫助別人、理解別人并且樂于分享，進(jìn)而強(qiáng)化社會互助的意識，推動社會和諧發(fā)展。
第五段：修養(yǎng)的現(xiàn)實(shí)意義與人生價(jià)值（200字）。
修養(yǎng)不僅僅對個(gè)人有意義，也對整個(gè)社會和諧構(gòu)建有重要意義。一個(gè)人的修養(yǎng)不僅僅是對自身的價(jià)值體現(xiàn)，更是對社會和家庭的貢獻(xiàn)。一個(gè)具有良好修養(yǎng)的人，不僅展現(xiàn)了個(gè)人的魅力，更能夠?qū)λ水a(chǎn)生積極的影響，有助于社會的凝聚力和向上發(fā)展。對于年輕人而言，通過修養(yǎng)的培養(yǎng)，使個(gè)人更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需求，并且在面對人生的挑戰(zhàn)時(shí)能夠保持自己的尊嚴(yán)，展現(xiàn)自身的價(jià)值。
第六段：總結(jié)（100字）。
《談修養(yǎng)》通過對修養(yǎng)概念的深入闡述，對于提升個(gè)人素質(zhì)和促進(jìn)社會和諧起到了積極的作用。通過閱讀這本書，我深刻體會到修養(yǎng)對于個(gè)人成長以及和周圍的人和諧相處起到的重要作用。修養(yǎng)的培養(yǎng)需要我們在日常生活中不斷修煉和積累，只有這樣，我們才能夠成為一個(gè)更加完善和有價(jià)值的人。
修養(yǎng)的心得篇九
這次師德的主要以作風(fēng)正派，以身作則，注重身教，是為人師表的重要內(nèi)容。這次師德培訓(xùn)讓我了解并體會到以下幾點(diǎn)：
1、教師應(yīng)該是道德卓越的優(yōu)秀人物
馬克思曾經(jīng)指出：作為確定的人，現(xiàn)實(shí)的人，你就有規(guī)定，就有使命，就有任務(wù)。至于你是否意識到這一點(diǎn)，那是無所謂的。這就意味著，從事一定職業(yè)活動的人，必須承擔(dān)確定的責(zé)任。教師之所以要為人師表，是由教師職業(yè)的特殊性決定的。教師的任務(wù)在于育人，不僅用自己的學(xué)識教人，而且重要的是用自己的品格教人;不僅通過語言去傳授知識，而且用自己的人格去感化、教育學(xué)生。烏申斯基所說：教師的個(gè)人范例，對青年人的心靈，是任何東西都不可能代替的最有用的陽光。
2、教師職業(yè)道德的影響具有深遠(yuǎn)性，
人們常說，榜樣的力量是無窮的。教師的榜樣示范作用是教育學(xué)生的一種方法，或者說是培養(yǎng)學(xué)生成長的重要途徑。實(shí)踐證明，教師善于以身作則，用自己的好思想、好道德、好作風(fēng)為學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的好榜樣，能給學(xué)生以巨大的啟迪和激勵，乃至使學(xué)生終生難忘。蘇聯(lián)教育家加里寧有句名言：“如果一個(gè)教師很有威信，那么這個(gè)教師的影響就會在某些學(xué)生身上永遠(yuǎn)留下痕跡?！?BR> 例如魯迅在日本留學(xué)時(shí)，有一位他非常尊敬的老師——藤野先生，他對魯迅的影響十分巨大而又深遠(yuǎn)。魯迅回國在北大任教時(shí)，把藤野先生的照片掛在住所的墻上，書架的對面。魯迅說：“每當(dāng)夜間疲倦正想偷懶時(shí)，仰面在燈光中瞥見他黑瘦的面貌，似乎正要說出抑揚(yáng)頓挫的話來，便使我忽又良心發(fā)現(xiàn)，而且增加了勇氣。于是點(diǎn)上一支煙，再繼續(xù)寫些為‘正人君子'之流所深惡痛絕的文字?！?BR> 教師勞動的示范性特點(diǎn)決定了教師的思想觀念、道德境界、理想信念都會對學(xué)生起著直接的、重要的示范作用。
3、教師的為人師表影響整個(gè)社會的前途和未來。
社會上的各種職業(yè)，都會與人們發(fā)生一定的聯(lián)系，各種職業(yè)道德也就必然會 對社會產(chǎn)生一定的影響。但是，由于各種職業(yè)的勞動特點(diǎn)不同，其職業(yè)道德對社會影響的深度和廣度也就會有所不同。與其他職業(yè)道德相比，教師職業(yè)道德對社會的影響顯得更廣泛，更深遠(yuǎn)。
教師的為人師表直接關(guān)系學(xué)生人格的塑造，影響學(xué)生一生的做人品質(zhì)，并進(jìn)而影響整個(gè)社會的前途和未來。教師對學(xué)生的影響一旦形成，就不會隨著學(xué)生學(xué)業(yè)的結(jié)束而簡單消失。這種影響已經(jīng)凝結(jié)成為學(xué)生內(nèi)在品質(zhì)中比較穩(wěn)定的一部分，從而將伴隨學(xué)生的一生。
再從整個(gè)教育事業(yè)、整個(gè)社會方面來看，教師職業(yè)道德的影響同樣是長遠(yuǎn)的。教育是一項(xiàng)代表未來的事業(yè)，它是為以后十幾年、幾十年培養(yǎng)人才的，是百年大計(jì)。而教師的職業(yè)道德狀況如何，將直接關(guān)系教育勞動的成敗，關(guān)系教育事業(yè)的興衰，關(guān)系未來社會主人的科學(xué)文化素質(zhì)和思想道德素質(zhì)，關(guān)系國家、民族的前途和命運(yùn)，影響“千秋萬代”。
車爾尼雪夫斯基說：教師把學(xué)生造就成一種什么人，自己就應(yīng)該是這種人。教師是學(xué)生最關(guān)注的人物，也是他們最愛模仿的對象，教師的一言一行，從道德品質(zhì)到每一個(gè)生活細(xì)節(jié)，對學(xué)生思想品質(zhì)的形成都起著潛移默化的教育作用。
教師正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，高尚的道德思想，對學(xué)生有著積極的導(dǎo)向作用，它能幫助學(xué)生辨別善惡美丑，提高道德認(rèn)識，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的人生觀、價(jià)值觀和道德意識;教師積極的道德情感形象，富于生動性和感染性，可以引起學(xué)生情緒和情感上的共鳴，培養(yǎng)學(xué)生豐富的道德情感和健康的情緒;教師堅(jiān)毅的道德意志，對學(xué)生有很大的激勵作用，它能增強(qiáng)學(xué)生克服困難的信心與力量，鼓舞學(xué)生鍛煉堅(jiān)定的意志和頑強(qiáng)的毅力;教師高尚的道德行為，對學(xué)生有著直接的示范作用，它能指導(dǎo)學(xué)生選擇正確的道德行為，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德行為習(xí)慣。無數(shù)教育實(shí)踐證明，教師道德本身就是一種巨大的教育力量，對學(xué)生起著潛移默化的作用。
在盧梭看來，可敬的教師應(yīng)該是“德行高潔而不虛偽，心地仁慈而不優(yōu)柔，說話坦率，言行一致”的。教師是通過自己的人格去感化學(xué)生的，因此，教師必須具有言行一致、表里如一的`美好品德，才能在學(xué)生身上產(chǎn)生潛移默化的作用。
一位優(yōu)秀教師為人師表，首先要做到言行一致，表里如一。其次，要做到胸懷磊落，謙虛誠實(shí)，這是教師必須具備的美德。再次，教師還應(yīng)當(dāng)做到儀表端莊，服飾適當(dāng)，舉止得體，禮貌待人，語言文明，談吐優(yōu)雅。具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、語言文雅，親切自然
教學(xué)過程是信息傳遞的過程，而信息傳遞的主要載體，是教師的語言。教師語言品質(zhì)的優(yōu)劣，口頭語言表達(dá)能力的強(qiáng)弱，直接影響著教育教學(xué)的效果。這就要求每位教師必須加強(qiáng)語言修養(yǎng)，錘煉教學(xué)語言，提高語言表達(dá)藝術(shù)。
第一，語言要規(guī)范。教師的語言必須符合普通話的要求，教師專業(yè)授課必須盡量使用專業(yè)術(shù)語。
第二，語言要精練。教師的語言要簡潔明了，做到言簡意賅，提起興趣，激起靈感，啟迪智慧。
第三，語言要準(zhǔn)確。教師使用語言時(shí)要確切清楚，不含混。教師要準(zhǔn)確地表達(dá)概念、規(guī)則、原理等內(nèi)容，清晰地傳達(dá)思想感情、愿望等教育要求，不能含混不清，模棱兩可，似是而非，互相矛盾。
第四，語言要生動。教師的語言除了做到規(guī)范、精練、準(zhǔn)確之外，還必須進(jìn)一步做到優(yōu)美生動。要使語言有美感，做到音調(diào)抑揚(yáng)頓挫，富有節(jié)奏感和鼓動性，音色甜潤優(yōu)美，話語流暢自然，速度快慢適中，增強(qiáng)學(xué)生的注意力，減少學(xué)生的疲勞感，使學(xué)生時(shí)刻處于最佳思維狀態(tài)。還要把抽象的概念具體化，深奧的道理形象化，使其比較鮮明生動，有助于學(xué)生理解課程內(nèi)容。教師的語言不能呆板單調(diào)，枯燥乏味，使人聽來昏昏欲睡，提不起興趣。
第五，語言要純潔。教師的育人職責(zé)要求教師的語言文明純潔，切忌一切低級、庸俗、下流的污言穢語，保持語言的純潔性。因此，教師在任何時(shí)候、任何情況下，說話都要講究文明禮貌，都要自愛自重，尊重別人，保持自己良好的風(fēng)范形象。
要特別強(qiáng)調(diào)的是教師在教育學(xué)生時(shí)，不能用刻薄蠻橫的話語對學(xué)生進(jìn)行諷刺、挖苦、訓(xùn)斥、奚落。如果一位教師教育學(xué)生時(shí)粗話連篇，滿嘴臟話，那么，他實(shí)際上是在強(qiáng)化學(xué)生的自卑心理和逆反心理，是在把學(xué)生推向不幸的深淵。如果教師幫助少數(shù)調(diào)皮學(xué)生，維持課堂紀(jì)律或處理一些雞毛蒜皮的小問題時(shí)缺乏自制力，不加分辨地對全體學(xué)生進(jìn)行歇斯底里的破口謾罵，那么，他這是存心使學(xué)生變壞?？傊绻處熢诮逃顒又胁荒苁褂梦拿鹘】档恼Z言，保持語言的純潔性，就不僅損害了教師的“形象”，還會給學(xué)生心靈帶來污痕和創(chuàng)傷，不利于學(xué)生的健康成長。
2、儀表端莊，格調(diào)高雅
教師的儀表最直接地反映了教師的道德面貌和審美情趣，對學(xué)生具有重要的道德意義和審美價(jià)值。良好的儀表能獲得學(xué)生的認(rèn)同和敬重，糟糕的儀表能引起學(xué)生反感，破壞師生間應(yīng)有的親和力，從而給教育教學(xué)帶來一定程度的影響。
第一，教師的儀容要整潔。儀容在社會交往中表現(xiàn)了一個(gè)人的文化檔次和意識修養(yǎng)，它是在社交禮儀中最基本的起點(diǎn)。教師在教書育人過程中尤其應(yīng)注重視覺形象塑造，比如不能蓬頭垢面，不能濃妝艷抹，發(fā)式奇異，不能精神萎靡，愁眉苦臉;而要情緒飽滿，朝氣蓬勃，光彩煥發(fā)，成熟向上。如果一位教師不注意口腔衛(wèi)生，帶著滿口的煙味、蔥味、蒜味等異味走進(jìn)課堂輔導(dǎo)學(xué)生，勢必引起學(xué)生的反感，從而影響正常的教學(xué)交流。蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾經(jīng)說過：“無論是對學(xué)生，或是對教育機(jī)關(guān)中的教師和其他工作人員，都必須要求衣服整潔，頭發(fā)和胡須都要弄得像樣，鞋襪潔凈，修好指甲和經(jīng)常備有手帕?！薄皬目诖锾统鋈喟櫫说呐K手帕的教師，已經(jīng)失去了當(dāng)教師的資格?！?BR> 蔡元培先生十分注意自己的言表，他每次去學(xué)校給師生講話和上課，必定要換上漿洗得十分清爽的衣服，把每一顆紐扣扣上以后，還要對著鏡子整理一番。進(jìn)入演講廳或教室前，也習(xí)慣整一整衣冠。這種講究整潔的好習(xí)慣對學(xué)生是一種無形的教育。
第二，教師的服飾要樸素美觀。服飾包括著裝和飾物。對教師來說，著裝、首飾必須符合教師的道德要求。首先，做到衣著整齊清潔，飾物典雅大方。教師的整個(gè)穿著打扮要符合教師的職業(yè)特點(diǎn)、道德要求和審美標(biāo)準(zhǔn)，不要與教學(xué)、教育氣氛相沖突。
其次，教師的衣著要樸素美觀，不要奇特古怪，艷麗花哨。教師的衣著儀表要符合民族特點(diǎn)、年齡特點(diǎn)、個(gè)性特點(diǎn)和職業(yè)特點(diǎn)，不能搞什么標(biāo)新立異，穿著奇裝異服，有辱斯文，有失體統(tǒng)。
動中，學(xué)生們幾十雙眼睛都集中在教師身上，如果教師的衣著打扮奇特古怪，華麗花哨，就會使學(xué)生把注意力分散到教師的服飾上，影響學(xué)生集中精力聽課。因此，教師的衣著打扮一定要考慮自身的職業(yè)特點(diǎn)及環(huán)境要求，要和教師的職業(yè)身份相適應(yīng)，考慮它們可能對學(xué)生產(chǎn)生的影響。
第三，教師的舉止適度端莊。蘇聯(lián)教育家加里寧曾經(jīng)語重心長地對教師說：“教師的世界觀，他的品行，他的生活，他對每一現(xiàn)象的態(tài)度，都這樣那樣地影響著全體學(xué)生。所以，一位教師必須時(shí)刻檢點(diǎn)自己，他應(yīng)該感到他的一舉一動都處在最嚴(yán)格的監(jiān)督之下，世界上任何人也沒有受到這樣嚴(yán)格的監(jiān)督?！苯處熤v課時(shí)要舉止適度，動作文雅，表現(xiàn)出文明的氣質(zhì)，不要拍黑板，擂講臺，捶胸頓足，顯得缺乏修養(yǎng);和學(xué)生交往談話，要熱情而有分寸，親切而講究禮節(jié)，表現(xiàn)出莊重而隨和的品質(zhì)。一位教師只有舉止適度，行為端莊，才有利于確立自己的完美形象，受到學(xué)生的愛戴和歡迎，為學(xué)生樹立良好的身教形象，給學(xué)生以良好的精神感染。
例如培訓(xùn)時(shí)講到了一個(gè)案例是，這天早上第一節(jié)是趙老師的課，同學(xué)們坐得端端正正的迎接她的到來。上課鈴一響，只見趙老師穿著鮮紅的棉襖，下面的褲子烏黑發(fā)亮，長頭發(fā)被燙成大波浪披在肩上，走上講臺。同學(xué)們瞪圓了眼睛，不約而同地“哇——”。趙老師沒有搭理同學(xué)們的疑問，開始講課。這節(jié)課同學(xué)們不知道聽到了什么，也不知道趙老師講了什么，只記得大波浪頭發(fā)來回晃動，紅棉襖在眼前閃動。
3、風(fēng)度從容，彰顯個(gè)性
風(fēng)度是人的全部生活姿態(tài)所提供給他人的一種綜合形象，人們通常所說的風(fēng)姿、風(fēng)采、風(fēng)格、風(fēng)韻，都是風(fēng)度的具體表現(xiàn)。一個(gè)人的風(fēng)度與這個(gè)人的個(gè)性氣質(zhì)、品德、情趣、文化素養(yǎng)、生活習(xí)慣相關(guān)。一句話，風(fēng)度離不開一定的外在表現(xiàn)，也離不開特定的精神內(nèi)涵。
英國著名教育家洛克認(rèn)為：教師應(yīng)該是一個(gè)具有高超德行，持重、明達(dá)、和善的人，同時(shí)要具有能夠經(jīng)常莊重、安適、和藹地和學(xué)生交談的本領(lǐng)。教師要體現(xiàn)以下的風(fēng)度：
第一，教師要穩(wěn)重。教師的職業(yè)特點(diǎn)要求教師遇事必須冷靜沉著，泰然處之。教師應(yīng)該能夠在教學(xué)活動中控制自己的情緒，約束自己的行為，樹立良好的形象，使學(xué)生一眼就可以看出其是一個(gè)可以信賴、值得尊敬的師長。這就要求教師在教學(xué)過程中不論什么時(shí)候，面對什么情況，都表現(xiàn)出博大高深的知識涵養(yǎng)，沉著冷靜的性格氣質(zhì)，成熟穩(wěn)定的思想情緒，進(jìn)取自強(qiáng)的人生態(tài)度，勇謀兼?zhèn)涞牟鸥杀绢I(lǐng);不能因?yàn)樽约旱男木巢患眩眢w不好就發(fā)脾氣，耍態(tài)度，也不能因?yàn)樽约盒那橛淇炀褪治枳愕?，舉止輕福這既有失教師的風(fēng)度，也影響教師在學(xué)生心目中的威信。
第二，教師要可親。因?yàn)闆]有可親，教師的穩(wěn)重很可能變成學(xué)生心中的凝重或沉重。就不可能使學(xué)生“親其師，信其道”。所以，教師教育學(xué)生時(shí)要表現(xiàn)出師長的愛撫和關(guān)切，目光要充滿熱情和希望，面容要慈祥，態(tài)度要誠懇，表情要溫和，情緒要穩(wěn)定，使學(xué)生產(chǎn)生一種和藹可親的感覺。
教師是做育人工作的，他要面對面地通過言傳身教去教育、感染學(xué)生。這就要求教師在教育過程中注意自己的態(tài)度。如果一位教師待人接物時(shí)謙恭有禮，坦然自若，面對成功和榮譽(yù)不驕傲自大，面對失敗和挫折不悲觀氣餒，始終保持積極進(jìn)取的態(tài)度，就會消除學(xué)生對其的畏懼和對其水平的懷疑之感，學(xué)生就會主動地接近教師，欽佩教師，學(xué)習(xí)教師。
第三，教師要有識。教師之所以是教師，在于他是職業(yè)的知識傳播者。要向別人傳播知識，自己首先必須是一個(gè)知識淵博的人，有一個(gè)比較合理的知識結(jié)構(gòu)。教師的知識結(jié)構(gòu)必須有三個(gè)特征：一是廣泛的文化科學(xué)基礎(chǔ)知識;二是扎實(shí)系統(tǒng)精深的專業(yè)學(xué)科知識;三是全面準(zhǔn)確的教育科學(xué)知識和心理學(xué)知識。
教師只有掌握廣泛的文化科學(xué)基礎(chǔ)知識，才可能為學(xué)生獲得多方面的知識提供機(jī)會，才可能及時(shí)發(fā)現(xiàn)具有特殊才能的學(xué)生，才可能把所教的學(xué)科與其他學(xué)科有機(jī)地結(jié)合起來。
教師只有掌握扎實(shí)、系統(tǒng)、精深的專業(yè)知識，才可能使學(xué)生在重要的學(xué)科領(lǐng)域中達(dá)到較高的水平，掌握今后從事工作的真才實(shí)學(xué)。
教師只有全面準(zhǔn)確地掌握教育科學(xué)和心理科學(xué)知識，才能正確地選擇教育內(nèi)容和方法，把自己所掌握的知識和技術(shù)有效地傳遞給學(xué)生，使學(xué)生的各種潛能充分發(fā)揮出來。
4、文明禮貌，自覺遵守社會公德
教師是教育者，首先必須是文明人。在社會交往中，教師要處處為人師表，自覺遵守社會公德，遵紀(jì)守法，為他人樹立良好的道德形象，做出道德表率。這不僅對在全社會樹立教師威信，進(jìn)而在全社會形成“尊師重教，教師光榮”的風(fēng)氣有重要意義，而且對推動社會道德風(fēng)尚和精神文明建設(shè)具有十分重要的意義。
社會公德是一個(gè)社會精神文明的綜合指標(biāo)，是社會風(fēng)尚最基本、最起碼的標(biāo)志，也是一切社會道德的基石。因此，教師遵守社會公德，不但對于維護(hù)社會公共生活的正常秩序具有重要意義，而且對于改善整個(gè)社會的道德風(fēng)氣，建設(shè)高度的精神文明具有重要的意義。
我國十分重視社會公德建設(shè)，取得了顯著成效。但是，現(xiàn)實(shí)生活中社會公德的缺失現(xiàn)象也比較普遍：隨地吐痰，亂拋廢物，乘車爭先恐后;汽車上，商店里，一點(diǎn)小小的摩擦、碰撞，就往往惡語相向，甚至拳腳相加;遇到人與人發(fā)生沖突時(shí)，看熱鬧起哄者眾，化解者往往被誤解，遭指責(zé);公共設(shè)施屢遭劫難，其被毀壞的速度十倍甚至百倍于個(gè)人財(cái)產(chǎn);公有財(cái)產(chǎn)或被盜或被損壞。
有的教師認(rèn)為，既然社會公德是低層次的道德規(guī)范，是否遵守是“小節(jié)”問題，那么，他們在公共場所就可以不嚴(yán)格遵守社會公德，從而損害了教師形象。
教師在社會交往中要以親切和藹的態(tài)度平等地對待一切人，尊重每一個(gè)人，這是教師知識水平高，修養(yǎng)深的一種具體表現(xiàn)。在社會公共場所，如遇有不良現(xiàn)象，教師要首先走上前去制止，而且方法要講究，說話要以理服人，行為要有示范作用，讓所有人都能從其身上看到真善美，看到社會的文明和人類的進(jìn)步，從其一言一行中體味到人生的美好和幸福。教師的高尚情操就是一面旗幟，會引導(dǎo)全社會的人從善除惡，使更多的人進(jìn)一步約束自己，調(diào)整自己，把社會公德和各種行為規(guī)范內(nèi)化為自己的道德情感，去自覺地做一個(gè)有修養(yǎng)有素質(zhì)的公民。
5、廉潔從教，潔身自好
師德規(guī)范特別要求教師要做到：作風(fēng)正派，廉潔奉公。自覺抵制有償家教，不利用職務(wù)之便謀取私利。
一段時(shí)期以來，有償家教問題，引起了社會的廣泛關(guān)注，這一現(xiàn)象無論是對教師個(gè)體師德形象，還是對教師群體形象，或是對學(xué)生的健康發(fā)展，其影響都是不利的。這些現(xiàn)象不僅嚴(yán)重地干擾了正常的教學(xué)秩序，降低了教學(xué)質(zhì)量，而且對學(xué)生的純潔心靈帶來了不利影響。有償家教的危害是顯而易見的。一是“有償家教”違背了愛崗敬業(yè)，獻(xiàn)身教育的這一師德的基本要求。二是“有償家教”偏離了熱愛學(xué)生、教書育人這一師德的核心。三是“有償家教”異化了師生關(guān)系，扭曲了以身立教、為人師表這一師德的人格力量。四是“有償家教”陷入了“惡補(bǔ)”的怪圈，給學(xué)校聲譽(yù)造成危害。五是“有償家教”貽誤了教師自身的發(fā)展，損害了教師自己的身心健康。六是“有償家教”一定程度地影響了教師間的團(tuán)結(jié)，導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)精神、團(tuán)隊(duì)意識下降。
教師要做到：不要動員、變相動員學(xué)生參加校外辦學(xué)機(jī)構(gòu)的補(bǔ)習(xí)，或?yàn)槠涮峁┥?不要向?qū)W生推銷教輔材料及其它商品;不要索要或接受學(xué)生家長的禮金及其它財(cái)物等，否則，你就無法做到“自覺抵制有償家教，不利用職責(zé)之便牟取私利”。
修養(yǎng)的心得篇十
作為黨員要注意自身知識面的修養(yǎng)，不負(fù)組織的信任和重托，心存敬畏和戒懼，做忠誠、干凈、擔(dān)當(dāng)?shù)哪７?，?dāng)遵紀(jì)守法的表率，把全面從嚴(yán)治黨要求落到實(shí)處，在此分享心得。下面是本站小編為大家收集整理的黨員修養(yǎng)心得，歡迎大家閱讀。
為推動全廳黨員進(jìn)一步增強(qiáng)黨性修養(yǎng)，堅(jiān)定理想信念，加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)和作風(fēng)建設(shè)，下半年以來，省財(cái)政廳結(jié)合創(chuàng)先爭優(yōu)活動實(shí)施方案關(guān)于“筑根基，爭當(dāng)講黨性、作表率標(biāo)兵”的要求，開展了以深入學(xué)習(xí)《中國共產(chǎn)黨章程》(以下簡稱《黨章》)為主題、以基層黨組織為單位、由基層黨組織負(fù)責(zé)人主講的上一次黨課活動。全廳各黨組織積極參與，狠抓落實(shí)，達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
一、精心組織，深入學(xué)習(xí)。廳各基層黨組織高度重視，把學(xué)習(xí)《黨章》作為提升組織戰(zhàn)斗力的一項(xiàng)重要舉措切實(shí)抓緊抓好抓實(shí)，緊密結(jié)合本職工作實(shí)際，精心組織，深入開展《黨章》學(xué)習(xí)活動。各基層黨組織負(fù)責(zé)人率先垂范，積極帶頭重溫。
入黨誓詞。
重溫黨的光輝歷程重溫黨的宗旨、路線、使命重溫黨員的權(quán)利、義務(wù)并緊密根據(jù)自身工作實(shí)際準(zhǔn)備授課內(nèi)容。廳各基層黨組織的學(xué)習(xí)活動各具特色具有很強(qiáng)的針對性。方式上辦公室、預(yù)算處、工貿(mào)發(fā)展處、國際金融組織債務(wù)管理辦公室等采取召開專題組織生活會的方式組織全體黨員干部集中學(xué)習(xí)并由支部書記作學(xué)習(xí)輔導(dǎo)報(bào)告;教科文處、經(jīng)濟(jì)建設(shè)處、外經(jīng)金融處、行政事業(yè)資產(chǎn)管理處、人事教育處等在黨員干部自學(xué)的基礎(chǔ)上組織開展上黨課活動由支部書記主講并互動交流學(xué)習(xí)。
心得體會。
內(nèi)容上，國庫處(支付局)、物管中心、投審中心等側(cè)重結(jié)合黨的光輝歷史進(jìn)行授課，綜合處、績效評價(jià)處、數(shù)據(jù)信息中心等側(cè)重結(jié)合業(yè)務(wù)工作進(jìn)行授課，還有一些基層黨組織負(fù)責(zé)人則結(jié)合黨的xx屆六中全會、中央紀(jì)委xx屆六次全會、廳黨紀(jì)政紀(jì)法紀(jì)教育學(xué)習(xí)會等會議精神進(jìn)行授課，從不同側(cè)面闡述了深入開展《黨章》學(xué)習(xí)活動的重要意義和目標(biāo)任務(wù)。
二、深化認(rèn)識，增強(qiáng)黨性。各基層黨組織負(fù)責(zé)人在授課中均強(qiáng)調(diào)指出，《黨章》是中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)性文件，學(xué)習(xí)好、遵守好、貫徹好、維護(hù)好《黨章》，是每一個(gè)共產(chǎn)黨員都應(yīng)該持之以恒竭力做好的基本要求，要牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和權(quán)力觀、地位觀、利益觀，自覺踐行黨員標(biāo)準(zhǔn)，自覺增強(qiáng)黨性修養(yǎng)。如：辦公室黨支部書記提出，作為共產(chǎn)黨員，要堅(jiān)持以身作則，率先垂范，自覺帶頭學(xué)習(xí)黨章、遵守黨章、貫徹黨章、維護(hù)黨章，當(dāng)好“旗幟”和“標(biāo)桿”。預(yù)算處黨支部書記提出，要增強(qiáng)作為一名中共黨員的光榮感和責(zé)任感，自覺嚴(yán)格遵守黨員標(biāo)準(zhǔn)，在推動黨和國家各項(xiàng)事業(yè)中充分發(fā)揮好先鋒模范作用和示范帶頭作用。國庫處(支付局)黨支部書記提出，要堅(jiān)定理想信念，時(shí)常審視、剖析自己，自覺改造世界觀，自覺規(guī)范行為，不斷提高思想政治水平，增強(qiáng)為黨和人民事業(yè)不懈努力的自覺性和堅(jiān)定性;工貿(mào)發(fā)展處黨支部書記提出，作為一名共產(chǎn)黨員，要時(shí)刻牢記黨的宗旨、遵守黨的章程、謹(jǐn)記黨的使命，切實(shí)做到宗旨不淡忘、信念不動搖、理想不褪色;經(jīng)濟(jì)建設(shè)處黨支部書記提出，要深刻把握全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨，深刻認(rèn)識黨的先進(jìn)性是關(guān)系黨生存發(fā)展的關(guān)鍵所在，切實(shí)把《黨章》有關(guān)要求落實(shí)到各項(xiàng)業(yè)務(wù)工作和支部建設(shè)中去;行政事業(yè)資產(chǎn)管理處黨支部書記提出，要心存敬畏，自重、自省、自愛、自勵，做一名合格的黨員干部;數(shù)據(jù)信息中心黨支部書記提出，在新時(shí)期做一名合格的共產(chǎn)黨員，至少要做到“四有”，即有堅(jiān)定的信念、有優(yōu)秀的品德、有豐富的知識、有過硬的本領(lǐng)。
三、真抓實(shí)干，推動工作。機(jī)關(guān)黨建工作的主要任務(wù)是服務(wù)中心、建設(shè)隊(duì)伍。在授課中，各基層黨組織負(fù)責(zé)人紛紛指出，要通過學(xué)習(xí)《黨章》，努力打造一支作風(fēng)硬、效能高、活力強(qiáng)的干部隊(duì)伍，充分發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，努力做勤政、善政、廉政的表率，激發(fā)干事創(chuàng)業(yè)的熱情和干勁，更加奮發(fā)有為地推動“五大財(cái)政”建設(shè)。如：綜合處黨支部書記提出，要從我做起，在本職崗位上努力提升“三服務(wù)”水平，積極踐行服務(wù)承諾，為建設(shè)幸福廣東盡綿薄之力;教科文處黨支部書記提出，要切實(shí)履行黨和人民賦予的職責(zé)，把心思凝聚到財(cái)政事業(yè)上，把功夫下到抓貫徹落實(shí)上，以一流的責(zé)任感和最大的努力爭取最好成績;外經(jīng)金融處黨支部書記提出，要常懷感恩之心，倍加珍惜今天的工作崗位，認(rèn)真做好本職工作，努力在平凡崗位上體現(xiàn)價(jià)值，在集體成就中體現(xiàn)自我;績效評價(jià)處黨支部書記提出，要增強(qiáng)政治意識、大局意識和責(zé)任意識，講奉獻(xiàn)、講效率、講廉潔，努力推進(jìn)財(cái)政績效管理改革的科學(xué)發(fā)展;人事教育處黨支部書記提出，要把對黨的忠誠、對黨章的貫徹落實(shí)最終體現(xiàn)在比工作、比貢獻(xiàn)上，做到敢于擔(dān)當(dāng)、肯于吃苦、勤于學(xué)習(xí)、淡于得失，發(fā)揮組工干部甘為人梯的默默奉獻(xiàn)精神;國際金融組織債務(wù)管理辦公室黨支部書記提出，要不斷改革創(chuàng)新，大膽探索創(chuàng)新，只要是為老百姓謀福祉、讓老百姓得實(shí)惠的事情，就要大膽地闖、大膽地試。
通過開展以深入學(xué)習(xí)《黨章》為主題上黨課活動，廣大黨員干部進(jìn)一步提高了對學(xué)習(xí)《黨章》重要性的認(rèn)識，進(jìn)一步統(tǒng)一了思想、堅(jiān)定了信念、增強(qiáng)了黨性，有力推動了黨風(fēng)廉政建設(shè)和作風(fēng)建設(shè)，為加快財(cái)政工作轉(zhuǎn)型、給力幸福廣東建設(shè)教育部夯實(shí)了思想基礎(chǔ)。
黨的先進(jìn)性，首先集中表現(xiàn)為黨的理論、路線方針政策的先進(jìn)性?？茖W(xué)的理論、正確的路線方針政策，全面反映了人民群眾的根本利益和時(shí)代發(fā)展的要求。這是黨的先進(jìn)性的要求和體現(xiàn)。其次廣泛表現(xiàn)為各級黨組織和廣大共產(chǎn)黨員思想、組織和作風(fēng)的先進(jìn)性。在執(zhí)行和實(shí)施黨的理論、路線方針政策，推進(jìn)社會主義現(xiàn)代化進(jìn)程的各項(xiàng)事業(yè)中，廣大共產(chǎn)黨員充分發(fā)揮先鋒模范和帶頭作用，是堅(jiān)持黨的先進(jìn)性的必然要求。而要做到這些，必須不斷加強(qiáng)共產(chǎn)黨員特別是各級黨員干部的修養(yǎng)。
加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，就要堅(jiān)定政治信念和政治方向，始終保持政治上的先進(jìn)性。政治上的先進(jìn)性，包含了預(yù)見社會發(fā)展規(guī)律和人類光明前途的先見性，包含了對共產(chǎn)主義信仰和理想的堅(jiān)定性，為人民幸福、民族解放、國家興旺奮斗的責(zé)任感，以及為實(shí)現(xiàn)崇高理想不怕犧牲的獻(xiàn)身精神。這需要我們在實(shí)踐中不斷改造主觀世界，提高思想境界，認(rèn)清社會發(fā)展規(guī)律，從而堅(jiān)定信心，為社會主義的偉大事業(yè)不懈奮斗。
加強(qiáng)理論修養(yǎng)，就要正確認(rèn)識客觀規(guī)律，保持路線方針政策的先進(jìn)性。路線方針政策是黨的先進(jìn)性的具體體現(xiàn)，是實(shí)現(xiàn)根本目標(biāo)和任務(wù)的具體途徑。先進(jìn)的、科學(xué)的理論則是制定正確的路線方針政策的基礎(chǔ)和前提。中國共產(chǎn)黨是以馬克思主義為指導(dǎo)的，我們必須加強(qiáng)對馬克思主義理論的學(xué)習(xí)，提高馬克思主義的理論修養(yǎng)。但加強(qiáng)馬克思主義理論修養(yǎng)，并不是教條地、機(jī)械地學(xué)習(xí)和照本宣科，而是要使馬克思主義普遍原理和我國實(shí)際相結(jié)合，并在實(shí)踐中不斷發(fā)展馬克思主義。加強(qiáng)思想意識修養(yǎng)，就要不斷克服腐朽落后的思想觀念，保持思想上的先進(jìn)性。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會生活的多樣化，一些腐朽落后的思想觀念諸如個(gè)人主義、拜金主義、享樂主義等有所抬頭，這些與共產(chǎn)黨員的要求格格不入，嚴(yán)重影響著黨的先進(jìn)性的發(fā)揮，影響著黨的歷史使命的完成。加強(qiáng)共產(chǎn)黨員的思想修養(yǎng)，就是要和這些落后的思想觀念做斗爭，增強(qiáng)自身拒腐防變的能力。
加強(qiáng)道德和情操修養(yǎng)，就要樹立和保持自身良好的形象。我們黨不僅代表著先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表著最廣大人民群眾的根本利益，也代表著先進(jìn)文化的前進(jìn)方向。作為共產(chǎn)黨的成員，要想保持黨的先進(jìn)性，必須具有高尚的道德情操。這種道德情操體現(xiàn)在黨的利益高于一切上，體現(xiàn)在正確對待個(gè)人利益與整體利益、自己利益與他人利益的各種關(guān)系上，體現(xiàn)在正確處理名與利、得與失、表揚(yáng)與批評等各種問題上。
加強(qiáng)共產(chǎn)黨人的自身修養(yǎng)，不是學(xué)歷史上封建士大夫和文人墨客的附庸風(fēng)雅、孤芳自賞，而是以增強(qiáng)黨性為核心，以改造客觀世界為目的，以改造主觀世界為內(nèi)容，以自省、自警、自勵、自查的自我教育為形式，以理論與實(shí)踐相結(jié)合，認(rèn)識與實(shí)踐相統(tǒng)一為要求的思想改造活動，是在實(shí)踐中認(rèn)識不斷提高、思想不斷升華、理論不斷豐富、精神不斷飛躍的過程。在新的歷史時(shí)期，面對新的形勢和任務(wù)，我們必須認(rèn)識到加強(qiáng)自身修養(yǎng)對保持黨的先進(jìn)性的重要性，在實(shí)際工作和生活中，為保持黨的先進(jìn)性而不斷完善自己。
在全面從嚴(yán)治黨的時(shí)代背景下，喚醒黨章黨規(guī)意識，提升黨性修養(yǎng)，自覺守紀(jì)律講規(guī)矩，嚴(yán)格按制度和規(guī)定辦事，是時(shí)代發(fā)展的必然要求。按規(guī)則、按制度行使權(quán)力，把權(quán)力關(guān)進(jìn)制度的籠子里，規(guī)范操作，公開透明運(yùn)行，杜絕權(quán)力任性，避免權(quán)力放縱。任何時(shí)候都不搞特權(quán)、不以權(quán)謀私。
黨章是黨規(guī)黨法的根本，是黨的全部理論和實(shí)踐的結(jié)晶，是立黨、治黨、管黨、規(guī)范和制約全黨行為的總章程，是把握黨的正確政治方向的根本準(zhǔn)則，是黨員干部的行動指南，在黨內(nèi)具有最高的權(quán)威性和最大的約束力。我黨歷來重視黨章黨規(guī)，把學(xué)習(xí)和貫徹黨章黨規(guī)作為我黨建設(shè)的一項(xiàng)根本性工作。黨要管黨、從嚴(yán)治黨，要靠黨章黨規(guī)黨紀(jì)。黨員干部必須熟記黨章黨規(guī)的條款，牢牢把握黨章黨規(guī)的精髓，每一條每一款都要爛熟于心，滲透到每個(gè)黨員心中，使之成為自己的一種潛意識。做到勤政、為民、務(wù)實(shí)、清廉。切實(shí)按照黨章的要求去做，從而始終保持黨的先進(jìn)性和純潔性。
把紀(jì)律和規(guī)矩挺在法律前面，挺在黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭前沿，是全面從嚴(yán)治黨的必由之路和不二法門。加強(qiáng)黨的制度建設(shè)是從嚴(yán)治黨的關(guān)鍵一環(huán)，在學(xué)思踐悟中自覺遵守，劃好政治紀(jì)律和政治規(guī)矩“警戒線”，從思想到行為都不能“越雷池一步”。心生邪念時(shí)油然而生敬畏，斷了弄權(quán)貪腐的念想。用黨章規(guī)范自己的一言一行，堅(jiān)決抵御各種腐朽落后文化的侵蝕。嚴(yán)明責(zé)任和紀(jì)律，對腐敗形成更加高壓的態(tài)勢。守住高潔，凈化靈魂，多講奉獻(xiàn)，少求索取，鑄就金剛不壞之身。法紀(jì)具有強(qiáng)制性、權(quán)威性和不可褻瀆性。大凡守法度者，為人處事必然講求規(guī)矩方圓，不干違反法度的事。
落實(shí)中央八項(xiàng)規(guī)定精神關(guān)乎人心向背，關(guān)乎黨對人民的承諾能否兌現(xiàn)，檢驗(yàn)著黨員干部對黨的忠誠，必須一把尺子執(zhí)紀(jì)到底、一寸不讓。充分的釋放黨的正能量，激揚(yáng)清正風(fēng)氣。從嚴(yán)監(jiān)督干部，以嚴(yán)的標(biāo)準(zhǔn)要求干部、以嚴(yán)的措施管理干部、以嚴(yán)的態(tài)度規(guī)范干部從政處事、約束言行舉止。對干部身上的苗頭性、傾向性問題及時(shí)“提領(lǐng)子”“咬耳朵”“扯袖子”，提醒他們守住做人、處事、用權(quán)、交友的底線，守住政治責(zé)任和政治生命線。只要把紀(jì)律管到位、嚴(yán)到份，防范腐敗行為和壓縮腐敗發(fā)生的空間，構(gòu)筑領(lǐng)導(dǎo)干部不想腐、不能腐、不敢腐的有效機(jī)制，就能減少腐敗存量，遏制腐敗增量。
自覺學(xué)習(xí)黨章、遵守黨章、貫徹黨章、維護(hù)黨章，才能增強(qiáng)黨的創(chuàng)造力、凝聚力、戰(zhàn)斗力。喚醒黨章黨規(guī)意識，加強(qiáng)作風(fēng)修養(yǎng)，提升道德境界，追求高尚情操。堅(jiān)持黨的原則第一、黨的事業(yè)第一、人民利益第一。從點(diǎn)滴做起、積小成為大成。思想求實(shí)，說話老實(shí)，辦事扎實(shí)，對人誠實(shí)，任何時(shí)候任何情況下都不圖虛名，不做表面文章。不負(fù)組織的信任和重托，心存敬畏和戒懼，做忠誠、干凈、擔(dān)當(dāng)?shù)哪７叮?dāng)遵紀(jì)守法的表率，把全面從嚴(yán)治黨要求落到實(shí)處。增強(qiáng)黨的意識、宗旨意識、執(zhí)政意識、大局意識、責(zé)任意識、廉潔意識，切實(shí)做到為黨分憂、為國盡責(zé)、為民奉獻(xiàn)。真正讓黨員干部做到心中有黨、心中有民、心中有責(zé)、心中有戒。
修養(yǎng)的心得篇十一
修養(yǎng)是指個(gè)人修身養(yǎng)性，保持良好的心態(tài)和行為舉止。在現(xiàn)代社會，由于各種壓力和繁忙的工作生活，人們往往容易放松對自己的修養(yǎng)的要求。然而，經(jīng)歷了一段時(shí)間的修養(yǎng)，并最終認(rèn)識到修養(yǎng)的重要性，我逐漸明白了身心的平衡和內(nèi)在的寧靜對于個(gè)人幸福和成功的關(guān)鍵作用。以下是我在學(xué)習(xí)、思考和實(shí)踐中得出的一些修養(yǎng)心得體會。
首先，要積極塑造積極的心態(tài)。在生活中遇到困難和挫折時(shí)，人們常常心生煩躁和怨恨。然而，我發(fā)現(xiàn)抱怨和消極的思維只會加重壓力和焦慮，相反，保持積極的心態(tài)有助于緩解壓力，調(diào)整情緒。面對挑戰(zhàn)時(shí)，我會告訴自己這是一次機(jī)會，一個(gè)學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會。我會嘗試轉(zhuǎn)變固有的消極思維，并尋找解決問題的方法。通過培養(yǎng)積極的心態(tài)，我更加堅(jiān)定地相信自己并勇敢面對人生中的困難。
其次，培養(yǎng)心靈的寧靜。如今，我們生活在一個(gè)嘈雜快節(jié)奏的社會中，很容易被外界的喧囂所干擾和影響。只有保持內(nèi)心的寧靜，我們才能更好地感知自己的內(nèi)在需求和情緒狀態(tài)，并更好地與他人建立聯(lián)系。為此，我每天都會找一小段時(shí)間獨(dú)處，靜靜地思考和放松。在寧靜的環(huán)境中，我會閉上眼睛，深呼吸，專注于感受自己的身心狀態(tài)。這種短暫的靜心有助于緩解焦慮和緊張，并提高我的專注力和內(nèi)心的平靜。
另外，與他人建立健康、積極的人際關(guān)系對于個(gè)人修養(yǎng)也至關(guān)重要。人的行為會受到周圍的人所影響。因此，與有著積極、樂觀思維的人在一起，通過他們的正能量影響，我會感到更加有力量去應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)。同時(shí)，我也會積極主動地幫助分享。我發(fā)現(xiàn)通過幫助他人，分享自己的知識、經(jīng)驗(yàn)和資源，不僅可以讓他人受益，也有助于培養(yǎng)自己的責(zé)任感和善良品質(zhì)。與他人合作和分享，我獲得了更多的信息和知識，并從中收獲了更多的快樂與滿足感。
此外，注重自我的提升與學(xué)習(xí)也是修養(yǎng)的重要方面。修養(yǎng)不僅僅是舉止端莊，更是通過修煉內(nèi)心，提升自己的品位和見識。閱讀是一個(gè)非常重要的方式。我發(fā)現(xiàn)通過不斷地閱讀，我能夠開闊眼界，了解更多有關(guān)各個(gè)領(lǐng)域的知識，拓寬自己的視野。此外，我也參加各種形式的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，不斷提升自己的技能和能力。這些努力不僅能夠讓自己更加出色地完成工作，也能夠讓自己在人際關(guān)系中更加得體和自信。
最后，修養(yǎng)是一個(gè)持續(xù)不斷的過程。它需要我們不斷地思考自我，改進(jìn)自己，不斷提高自己的素質(zhì)和修養(yǎng)。在這個(gè)過程中，我們需要時(shí)刻保持謙虛和謹(jǐn)慎的態(tài)度，愿意傾聽他人的建議和批評，并不斷地反思和調(diào)整自己。只有通過不斷的努力和實(shí)踐，我們才能夠真正提升自己的修養(yǎng)水平。
綜上所述，修養(yǎng)是我們在現(xiàn)代社會中追求內(nèi)在平靜和個(gè)人素質(zhì)提升的重要途徑。通過積極的心態(tài)、寧靜的心靈、良好的人際關(guān)系、自我提升和不斷改進(jìn)，我們可以有效地培養(yǎng)自己的修養(yǎng)，更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和困難。只有這樣，我們才能夠在工作和生活中取得更大的成功和幸福。
修養(yǎng)的心得篇十二
轉(zhuǎn)眼已是大二了，再過不久就該大三了，大學(xué)生禮儀修養(yǎng)這門課也已經(jīng)快到尾期了。
首先，我要在這里感謝左冰老師一直以來的細(xì)心陪伴和淳淳教導(dǎo)，感謝董安然同學(xué)作為這門課的課代表一直以來的努力工作，感謝同學(xué)們一直以來的相伴相知。
在這些日子的相處里，我們從最開始的陌生到現(xiàn)在的言笑晏晏，感謝這門課給了我們彼此相識相知的機(jī)會，教會了我什么是團(tuán)隊(duì)合作，也教會了我何為“禮儀”，如何成為一個(gè)要擔(dān)當(dāng)、講禮儀的當(dāng)代大學(xué)生。
中國自古以來就素有“禮儀之邦”的美稱。講“禮”懂“儀”是中華民族世代相傳的優(yōu)良傳統(tǒng)。隨著時(shí)代的進(jìn)步，禮儀作為人際交往的潤滑劑也越加重要。在走向全面小康的當(dāng)今社會中，崇尚禮儀是社會對其成員的基本要求，也是社會成員的精神要求。注重禮儀，對促進(jìn)社會進(jìn)步和提高文明有著重要的作用。
那么，什么是禮儀呢？
荀子曾經(jīng)說過“人無禮則不立，事無禮則不成，國無禮則不寧?！倍Y儀是在人際交往中，以一定的、約定俗成的程序方式來表現(xiàn)的律己敬人的過程，涉及穿著、交往、溝通、情商等內(nèi)容。從個(gè)人修養(yǎng)的角度來看，禮儀可以說是一個(gè)人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。從交際的角度來看，禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術(shù)、一種交際方式或交際方法，是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習(xí)慣做法.。適度恰當(dāng)?shù)亩Y儀不僅能給公眾以親和力、可合作、可交往的信任感，而且會使人在于他人的交往合作過程中充滿和諧與成功。
所謂相由心生，禮儀修養(yǎng)不僅僅是一種外在的表現(xiàn)形式，他更是一種人內(nèi)在的道德、文化和藝術(shù)修養(yǎng)。
講究禮儀，遵從禮儀規(guī)范，可以有效地展現(xiàn)一個(gè)人的教養(yǎng)、風(fēng)度與魅力，更好地體現(xiàn)一個(gè)人對他人和社會的認(rèn)知水平和尊重程度，從而使個(gè)人的學(xué)識，修養(yǎng)和價(jià)值得到社會的認(rèn)可和尊重。適度、恰當(dāng)?shù)亩Y儀不僅能給公眾以可親可敬、可合作、可交往的信任和欲望，而且會使與公眾的合作過程充滿和諧與成功。
一個(gè)優(yōu)秀人才，不僅應(yīng)當(dāng)有高水平的.專業(yè)知識，還必須有良好的道德品質(zhì)修養(yǎng)和禮儀修養(yǎng)。
道德是做人的基礎(chǔ)，做人之根本，而禮儀是良好品德修養(yǎng)的表現(xiàn)形式，也是良好道德品質(zhì)養(yǎng)成重要途徑之一。講究禮儀，尊重他人是社會文明的一種表現(xiàn)形式，是一個(gè)大學(xué)生精神狀態(tài)、文化修養(yǎng)和道德水平的反映。作為一名大學(xué)生，我們不僅要知禮更要講禮行禮。
大學(xué)生是知識層次較高的群體，在如今的中國社會已經(jīng)算得上是知識分子，也是中國明日發(fā)展的引領(lǐng)者、頂梁柱，在道德水準(zhǔn)上，在禮儀修養(yǎng)方面應(yīng)當(dāng)提出更高的要求。追求個(gè)性是當(dāng)代年輕人的特點(diǎn)，然而在追求突出個(gè)性過程中，總有一些大學(xué)生把丑陋當(dāng)成了個(gè)性。在現(xiàn)在的大學(xué)校園里面，經(jīng)?？梢钥吹礁鞣N不講禮不懂儀的現(xiàn)象，像隨地扔果皮紙屑，大聲講電話，無視校規(guī)校紀(jì)，上課曠課逃課，情請人代答到之類的是屢見不鮮。
當(dāng)我們在社會交往中用禮貌的語言與人交談；用文明的舉止與人交往；用得體的文書與人交流，人們一定會感觸到我們彬彬有禮的氣度，落落大方的氣質(zhì)，文明道德的修養(yǎng)，都會平生出幾分敬意。優(yōu)雅合理的談吐，親切整體的儀容，會是人感到一股溫馨的春風(fēng)吹來一股熱情洋溢周身。也因此，禮儀對我們而言也尤為重要。特別是對于職業(yè)禮儀這一部分學(xué)習(xí)更是讓我受益匪淺。像《職來職往》、《非你莫屬》之類的視屏更是充實(shí)了我對于求職這一方面的知識，和理解。
通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，禮儀課使我受益匪淺，讓我知道如何更好地與別人溝通，如何更好地提高自己各方面的修養(yǎng)，很感謝左冰老師的辛苦栽培。作為一名當(dāng)代大學(xué)生，應(yīng)該讓知書達(dá)理，待人有禮養(yǎng)成習(xí)慣，讓講禮儀刻入我們的身心骨髓。讓禮儀在我們生活和學(xué)習(xí)的方方面面體現(xiàn)。
修養(yǎng)的心得篇十三
療養(yǎng)修，是我們在匆忙的生活中，用來療愈身心的一種方式。它有多種形式，如瑜伽、冥想、野外旅行等。在這個(gè)高速發(fā)展且競爭激烈的社會中，越來越多的人正在意識到，療養(yǎng)修可以改善他們的身體和精神狀態(tài)。今天，我將分享一些我在療養(yǎng)修中的體驗(yàn)和體會。
第二段：身體器官回復(fù)
在我的療養(yǎng)修經(jīng)歷中，身體器官的修復(fù)是最明顯的。去年，我因工作壓力過大，經(jīng)常失眠且腸胃不適。一位瑜伽老師建議我練習(xí)瑜伽，我一開始并不相信，但堅(jiān)持下來后，效果很明顯。我的失眠逐漸減輕，腸胃問題也得到了改善。我發(fā)現(xiàn)，通過瑜伽可以幫助我們放松肌肉、改善血液循環(huán)、提高肺活量、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)等，這對身體的健康是有益的。
第三段：減輕精神壓力
除了身體上的改善，療養(yǎng)修也可以幫助我們減輕精神上的壓力。在日常生活中，我們經(jīng)常會受到各種壓力所困擾，如工作、生活等。這些壓力可能導(dǎo)致我們心理失衡。在我參加的野外旅行中，我可以感受到在大自然中的純凈和安寧。這個(gè)過程中，我逐漸放松了自己的心態(tài)，內(nèi)心變得更加平靜。從那時(shí)起，我意識到了大自然對于我們的心理健康是有著非常重要的作用的。
第四段：提高文化素養(yǎng)
在療養(yǎng)修中，我們不僅可以享受愉悅和心理調(diào)節(jié)，同時(shí)還能提高文化素養(yǎng)。在我的冥想修行中，發(fā)現(xiàn)莎士比亞等名人給我們留下的智慧之詞，可以幫助我們理性思考。此外，野外旅行中，我們還可以學(xué)習(xí)到很多自然科學(xué)知識，并將這些知識轉(zhuǎn)化到我們的生活中。
第五段：結(jié)論
總之，療養(yǎng)修經(jīng)驗(yàn)讓我看到了人類與自然和諧共處的可能性，讓我更好地理解了自身和生活的意義。如果您正在遭受生活壓力的考驗(yàn)，建議您放下自己疲憊的心理，放眼大自然，體驗(yàn)生活中的點(diǎn)滴，珍惜此刻的每一個(gè)瞬間，讓自己真正地重拾生命的力量。我相信，在療養(yǎng)修的過程中，我們可以找到自己的內(nèi)心力量，從而擁有更加飽滿的生命。
修養(yǎng)的心得篇十四
身體是革命的本錢，然而在如今快節(jié)奏的生活中，我們常常忽略了身體的養(yǎng)護(hù)。療修養(yǎng)作為一種新興的養(yǎng)生方式，被越來越多的人所認(rèn)可和接受。在參與療修養(yǎng)的這段時(shí)間中，我深深感受到了身體和心靈的得到了釋放和放松，下面就讓我來分享下我的療修養(yǎng)心得體會。
第二段：療。
療就是通過不同的方法來解除身體內(nèi)的疲憊和不適感。在療修養(yǎng)中，我常常采用的是瑜伽和按摩的方式。對于瑜伽，它的力量不僅僅只體現(xiàn)在改善身體柔軟度上，它還能夠幫助調(diào)節(jié)身體輕重平衡，提高身體免疫力，緩解焦慮和失眠問題。每一次出神入化地完成瑜伽，我的身體和精神都被醫(yī)治了。依照東方傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的理論，按摩也是一種放松的方式。它能夠解除身體內(nèi)的淤血和疲勞，當(dāng)我們身體處于放松狀態(tài)時(shí)，它反而能夠更好地吸收養(yǎng)分。通過這些療方式，我找到了一種完全不同的呼吸和放松方式，讓我對自己和身體有了更深的了解。
第三段：修。
修是指通過自我修行來調(diào)節(jié)自己的心靈方法。在我的療修養(yǎng)過程中，冥想和音樂也是我常用的修行工具。冥想是一種能夠讓自己進(jìn)入深層次意識的狀態(tài)，讓自己更好地理解自己的情緒和想法。通過冥想，我學(xué)會了如何獨(dú)處，如何安靜，這些都讓我更加深入地洞察內(nèi)心。音樂則是一種能夠激發(fā)靈感和情感的治療方法。聽著柔和的音樂，那種輕松和愉悅的感覺漸漸地伴隨著來，這樣的修行方法讓我更自信和更有信心去面對挑戰(zhàn)。
第四段：養(yǎng)。
養(yǎng)是指通過不同的營養(yǎng)方式來填補(bǔ)身體的差距。在療修養(yǎng)中，我改變了自己的飲食習(xí)慣，增加了蔬菜和水果的攝入量。同時(shí)，我也加強(qiáng)了自己每日的運(yùn)動量。這些健康的行為不僅僅只是為了給自己身體調(diào)整，還能夠讓我更好地了解自己和身體。我發(fā)現(xiàn)自己對某些事情更加的有耐心，心態(tài)也更加平和。
第五段：總結(jié)。
總的來說，療修養(yǎng)不僅僅是一種養(yǎng)生方式，它更是一種生活方式。通過療、修、養(yǎng)的方式，我們可以了解身體和心靈的情況，并尋找到自己喜歡的生活方式。在這個(gè)快餐式的現(xiàn)代社會，療修養(yǎng)讓人們了解到，生活的更重要的是健康和平和。希望可以有更多的人能夠參與到這種健康而美好的生活方式中來。
修養(yǎng)的心得篇十五
修養(yǎng)是一種內(nèi)在的力量，是人們在成長、生活過程中不斷追求的境界。通過修養(yǎng)，人們可以提升自身素質(zhì)，培養(yǎng)內(nèi)心的平和與包容，塑造出高尚的品格。在我的成長過程中，通過與他人相處、學(xué)習(xí)、反思等方式，我逐漸體會到了修養(yǎng)的重要性，下面將從與他人的交往、學(xué)習(xí)方法和心態(tài)調(diào)整三個(gè)方面，分享我對修養(yǎng)的心得體會。
第一段：培養(yǎng)良好的交往能力
交往是人際關(guān)系中最為基本的方面，而對待他人的修養(yǎng)體現(xiàn)在與他人交往過程中。在與他人交往中，我懂得了尊重和理解的重要性。尊重他人的意愿，不輕易干涉別人的選擇，讓他人感受到自由。理解他人的思想和情感，傾聽他人的心聲，能夠增強(qiáng)彼此之間的信任和親近感，建立良好的人際關(guān)系。通過與他人互動，不僅可以了解到不同的觀點(diǎn)和見解，更能夠從中獲得啟發(fā)和成長。因?yàn)榻涣髦械牟町惡蜎_突是提高修養(yǎng)的一大機(jī)遇，通過與他人交往學(xué)會尊重和理解，提升了我與人溝通的能力。
第二段：科學(xué)的學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)是修養(yǎng)的基石，而學(xué)習(xí)方法的選擇與培養(yǎng)也直接關(guān)系到修養(yǎng)的高低。在過去的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，我懂得了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的重要性。通過分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，我發(fā)現(xiàn)了最適合個(gè)人的學(xué)習(xí)方法，并將其運(yùn)用到學(xué)習(xí)中。例如，在學(xué)習(xí)過程中，我會主動思考，逐漸培養(yǎng)自己獨(dú)立思考的能力，并注重實(shí)踐和總結(jié)，將所學(xué)的知識應(yīng)用于實(shí)際生活中。同時(shí)，我也學(xué)會了合理安排時(shí)間，掌握時(shí)間管理技巧。通過科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，我能夠高效地學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果，不斷完善自我。
第三段：積極調(diào)整心態(tài)
心態(tài)對于修養(yǎng)來說至關(guān)重要，它是人們面對困難與挑戰(zhàn)時(shí)的一種態(tài)度。在過去的生活中，我逐漸體會到了積極調(diào)整心態(tài)的重要性。當(dāng)遭遇困惑或失敗時(shí)，我會告訴自己不要?dú)怵H，要沉著冷靜地面對困境，尋找解決問題的辦法。我也會經(jīng)常培養(yǎng)一顆感恩的心，感恩生活中的點(diǎn)滴和他人的幫助，并主動為他人提供幫助，享受助人的快樂。同時(shí)，我還學(xué)會了保持樂觀向上的態(tài)度，積極面對挫折，保持對未來的希望。通過積極調(diào)整心態(tài)，我擁有了更加健康和積極的心理狀態(tài)，從而更好地應(yīng)對生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。
第四段：遵循道德準(zhǔn)則
修養(yǎng)的核心是道德準(zhǔn)則，它是人們行為的引導(dǎo)和規(guī)范。在成長的過程中，我發(fā)現(xiàn)遵循道德準(zhǔn)則的重要性。道德準(zhǔn)則使我懂得尊重他人，理解他人，關(guān)愛他人。例如，在與他人交往中，我不會傷害他人的自尊，不會惡意攻擊他人，而是盡量保持謙遜和禮貌，避免引起沖突。此外，我也會積極參與公益事業(yè)，幫助那些需要幫助的人。通過遵循道德準(zhǔn)則，我提高了自己的道德素質(zhì)，培養(yǎng)了寬容與包容的品質(zhì)。
第五段：修養(yǎng)與社會責(zé)任
修養(yǎng)不僅是個(gè)人的品質(zhì)修煉，更是對社會的一種回饋和責(zé)任。在我看來，修養(yǎng)要與社會責(zé)任結(jié)合起來，才能更好地發(fā)揮其意義。通過積極參與社會公益活動，我希望能夠?yàn)樯鐣龀鲆环葚暙I(xiàn)。在為他人服務(wù)的過程中，我不僅能夠從中得到成就感和滿足感，更能夠提高自身的修養(yǎng)水平。修養(yǎng)與社會責(zé)任的結(jié)合，既能夠讓自己得到成長，也能夠讓社會變得更加美好。
總結(jié)：
通過與他人交往、學(xué)習(xí)方法的選擇與運(yùn)用、積極調(diào)整心態(tài)、遵循道德準(zhǔn)則和承擔(dān)社會責(zé)任這五個(gè)方面，我逐漸體會到了修養(yǎng)的重要性和意義。修養(yǎng)是一種內(nèi)在的力量，它不僅能夠提升個(gè)人的修養(yǎng)水平，也能夠?qū)ι鐣a(chǎn)生積極的影響。通過修養(yǎng)，我將繼續(xù)加強(qiáng)與他人的交往，探索更科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法，始終保持積極樂觀的心態(tài)，堅(jiān)守道德準(zhǔn)則，并為實(shí)現(xiàn)社會的發(fā)展和進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。
修養(yǎng)的心得篇十六
修養(yǎng)是指個(gè)人在思想、情感和行為方面的素質(zhì)修養(yǎng)。它不僅涵蓋了品德修養(yǎng)和道德修養(yǎng)，還包括了知識修養(yǎng)和藝術(shù)修養(yǎng)等多個(gè)方面。正因?yàn)樾摒B(yǎng)如此廣泛，所以其體現(xiàn)和實(shí)踐也千變?nèi)f化。下面，我將從人際關(guān)系、品德修養(yǎng)、情緒管理、健康生活和人生態(tài)度五個(gè)方面，談?wù)勎覀€(gè)人的修養(yǎng)心得體會。
首先，良好的人際關(guān)系是修養(yǎng)的基礎(chǔ)。人是社會的動物，與他人的互動是我們生存和發(fā)展的必要條件。對于人際關(guān)系的處理，我一直秉持著兩個(gè)原則：一是以誠待人，二是尊重他人。以誠待人，就是要真實(shí)對待他人，與人交往時(shí)坦誠待人，不虛偽不套路。尊重他人，則是要重視每個(gè)人的價(jià)值和權(quán)益，尊重他人的意愿和選擇。通過這兩方面的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)與人之間的關(guān)系更加和諧，交流更加順暢。
其次，品德修養(yǎng)是日常修養(yǎng)的核心。作為一個(gè)社會人，良好的品德修養(yǎng)尤為重要。我常常遵循兩個(gè)原則來規(guī)范自己的行為和言談舉止：一是端正心態(tài)，二是執(zhí)著追求。端正心態(tài)就是保持積極向上的心態(tài)，在面對困難和挫折時(shí)依然能保持樂觀和冷靜。執(zhí)著追求，則是要樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)，并為之付諸行動。這樣的品德修養(yǎng)讓我在生活中贏得了許多朋友和機(jī)會，并且在工作中得到了更多的認(rèn)可。
同時(shí)，情緒的管理也是必不可少的修養(yǎng)。情緒是人類作為情感動物的基本表現(xiàn)形式，但同時(shí)也是容易顯現(xiàn)個(gè)人修養(yǎng)的重要方面。積極的情緒管理應(yīng)該是以寬容、包容和釋放為基礎(chǔ)的。在面對挫折和傷害時(shí)，我常常告誡自己寬容對待他人，不抱怨不糾結(jié)。在壓力和疲憊時(shí)，我也會及時(shí)給自己放松和休息的機(jī)會，恢復(fù)心理平衡。這樣，我能夠更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，保持良好的心態(tài)。
另外，健康生活也是修養(yǎng)的體現(xiàn)之一。身體是革命的本錢，在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，我們常常忽視了對自己身體的照顧。然而，健康的身體對于我們的工作和生活質(zhì)量有著重要的影響。為此，我每天堅(jiān)持鍛煉身體，保持良好的飲食習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間。這樣，我感覺到自己的體能和免疫力明顯提升，每天都有充沛的精力應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
最后，積極樂觀的人生態(tài)度是修養(yǎng)的精髓。人生充滿了不確定性和變數(shù)，我們無法預(yù)測和控制所有的事情。然而，積極的人生態(tài)度可以幫助我們更好地應(yīng)對和面對這些變化。我一直相信“一個(gè)微笑，地球就會藍(lán)”。無論是工作壓力還是生活困擾，我都會主動尋找樂觀向上的一面，從中尋求力量和動力。正是這種樂觀心態(tài)，讓我在遇到困難時(shí)能夠從容應(yīng)對，并找到解決的辦法。
總之，修養(yǎng)是一個(gè)長久的過程，需要不斷地實(shí)踐和堅(jiān)持。通過處理好人際關(guān)系、培養(yǎng)良好的品德、管理情緒、保持健康生活和擁有積極的人生態(tài)度，我逐漸體會到了修養(yǎng)的重要性和價(jià)值。希望在今后的生活中，我能夠繼續(xù)不斷地提升自己的修養(yǎng)，成為一個(gè)有修養(yǎng)的人。