2023年把時間當(dāng)作朋友讀書心得(匯總15篇)

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    短篇小說是一種以敘述事件為主線,通過情節(jié)的展開和沖突的發(fā)展,表現(xiàn)人物形象和情感的一種文學(xué)作品。寫總結(jié)時,我們可以借鑒一些優(yōu)秀的總結(jié)范文,學(xué)習(xí)它們的結(jié)構(gòu)、語言和思路,提高自己的寫作水平。以下是成功人士總結(jié)出的職業(yè)發(fā)展經(jīng)驗(yàn),大家可以借鑒一下。
    把時間當(dāng)作朋友讀書心得篇一
    記得之前似乎聽說過,一本書當(dāng)是骨架俱在,血肉皆存。原話已無從查起。對此我從未有太深的體會,但是直到再次讀完這本書,才真的明白這道理。以前讀書總覺得讀過了腦子還是空白,若是好書,真真是糟蹋。而我又不愿再看一遍。原來再看一遍的感覺真的不同,就像是書中血肉都被我所用之感,但如今還沒有全部應(yīng)用,骨架清晰還要再讀。這本書算是我讀兩遍書的一個里程碑式的紀(jì)念。讀書不但是讀了一遍,更重要的是將其有用之處占為己有。讀與寫,讀與思考應(yīng)當(dāng)同時存在。現(xiàn)在我的這種看法便是從這本書中得到。
    李笑來的這本書把時間當(dāng)作朋友很不同,初看與心理密切相關(guān),實(shí)則改變?nèi)说乃季S模式,控制自己的大腦,當(dāng)你真的實(shí)驗(yàn)的時候,確實(shí)是保持清醒的好辦法。而書中真正吸引我的便是時時刻刻寵辱不驚的狀態(tài)了,如何要達(dá)到那樣一種狀態(tài),書中一步步心智力量的解讀再到運(yùn)用心智,然后教我們?nèi)绾斡镁唧w方法精確感知時間(如果學(xué)會這個,真的太厲害了)還有不與他人比較的幸福。還有自學(xué)能力的培養(yǎng)等。我不知道這些足以改變我的想法是否我可以全部記得,但是它對于我的意義很多。盡管有的對我來說并不能激起共鳴的火花,但是其中某些思想?yún)s足以凸顯它的價值。
    唉!看來要整體表述好這本書,還是要再看的。
    把時間當(dāng)作朋友讀書心得篇二
    感謝書友的贈書,這是我第二次閱讀這本書,非常好的一本書,很值得一讀,尤其是還沒有形成比較適合自己學(xué)習(xí)方法的朋友,可以加以參考借鑒。書的內(nèi)容不空洞,不是只有概念,也不是文縐縐的難以理解的理論知識,更不是那種聞著香濃喝著鮮美但總吃不飽的雞湯,而是淺顯易懂,著實(shí)可操的心得體會與學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),使讀者非常直觀的看到李老師是如何進(jìn)行自我修養(yǎng)。
    記得第一次讀這本書的時候還沒畢業(yè),當(dāng)時那個心情激動的,覺得大事可成也。然后后我就照著書里的辦法去做,標(biāo)記自己的時間,提高自己的閱讀量,優(yōu)化學(xué)習(xí)方法,鍛煉自己的思考方式還開始晨跑。最后我終于成功!成功的堅持了兩個星期。然后就該玩玩,該睡睡,該干嘛干嘛,又過會去了。為什么道理都懂,方法也認(rèn)可,就是堅持不了呢?歸根結(jié)底就是懶,一邊懶一邊為自己的懶找理由?,F(xiàn)在回頭想想。算了,不想了,想到頭就疼。
    真正開始踐行自我管理還是工作以后的事情,壓力大,效率要求高,開始真是不習(xí)慣,慢慢習(xí)慣之后發(fā)現(xiàn)自己確實(shí)改變挺大,比如說大概、好像、差不多、快了這類詞從那時候就基本從我的詞典里消失了。經(jīng)常要對接客戶,一聊天就發(fā)現(xiàn)自己肚子里沒貨,別說打動別人了,談資都少的可憐,那就只能去找書看,而且還不能只局限在哪一個領(lǐng)域,因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道下一個客戶會和你聊什么......
    久而久之,反而加強(qiáng)了自己的認(rèn)知,培養(yǎng)了很多好的習(xí)慣。我的體會就是:如果說你想提升自己,最好的辦法有兩個:要不自己逼自己,要個找個人來逼你。
    把時間當(dāng)作朋友讀書心得篇三
    1、很多時候我們話沒有得倒重視,或者說沒有人傾聽,主要的原因是還不夠資格,所以急于得到他人的回饋或者傾聽,就是沒有足夠的權(quán)威,所以得不到該有的尊重。而后者是非常慢的,而且需要長時間的積累。大家會對你做的事情,說的話時常觀察且會時常交流。所以:
    “一定要想辦法不時做出令人敬佩的事情,這樣就會有人主動找你做朋友”
    又稱為“攢人品”
    2、學(xué)英語的《韋氏字典》電子版,真人發(fā)音。
    3、所有學(xué)習(xí)上的成功,都只依靠兩件事——策略和堅持,而堅持本身就是最重要的策略。堅持,其實(shí)就是重復(fù)。
    4、不要迷信人脈學(xué),你苦心去追求的,如果自己不夠強(qiáng)大,只會被人看不起,但是如果自己足夠優(yōu)秀,足夠強(qiáng)大,人脈會來主動找你。我最深刻的印象就是大學(xué)的時候,很多學(xué)院里很牛逼的人,之前都不會說話的人,突然會主動和你聊天說話。
    5、專心做可以提升自己的事情,學(xué)習(xí)并擁有更多、更好的技能,成為一個值得他人交往的人。
    6、學(xué)會獨(dú)善其身,以不給他人制造麻煩為美德,用自己的獨(dú)立贏得尊重。
    7、所有成熟的人都善于去做的事情——讓別人舒服。
    8、靈感的出現(xiàn),只不過是“量變到質(zhì)變”的那一瞬間突然綻放的鐵樹之花。
    9、每個人都必須為自己的過去埋單。
    10、多學(xué)點(diǎn)東西總是好事兒。
    11、看穿這一切,擺脫自己的局限,需要心智的力量。
    把時間當(dāng)作朋友讀書心得篇四
    李笑來,中國比特幣首富,成立了比特基金。在一個得到的微信分享群里,也經(jīng)??吹接腥宿D(zhuǎn)發(fā)李笑來的一些問答。
    這本書是我第一次與李笑來對話。單看他的那些title,應(yīng)該是個很厲害的人,至少是個邏輯嚴(yán)謹(jǐn)、思維縝密的文人。書前面俞敏洪等人的序也確實(shí)這樣贊譽(yù)的。結(jié)果,讀完全書,略感失望。
    首先,書中的舉例很多,涉獵的領(lǐng)域也非常廣。幾乎每一個觀點(diǎn),都至少有十幾個大大小小的例子。以至于,我無法判斷出作者想表達(dá)的重點(diǎn),就像一千個讀者有一千個哈姆雷特一樣?;蛟S,這種風(fēng)格適合百人或千人演講,但絕不適合在一本非雞湯的書里。
    其次,因?yàn)榕e例太多,所有事例的真實(shí)性和科學(xué)性也就難以考證。比如,作者對正態(tài)分布的理解與運(yùn)用,提出每個人身邊的好人與壞人都滿足正態(tài)分布的說法。作為一名理科生,我實(shí)在難以茍同。
    第三點(diǎn),章節(jié)混亂。不論是從篇幅上看,還是從標(biāo)題分析,整個目錄都很難看出一條清晰完整的脈絡(luò)。第六章是“更多思考”,第七章是“從此時此刻開始改變”,多么隨意的命名啊,以至于各小節(jié)的內(nèi)容也無比隨意。
    當(dāng)然,誠如書中所言,一本書哪怕只有一個觀點(diǎn)能讓讀者有所收獲,那也是值得書價的。書中有少部分內(nèi)容,我確實(shí)也非常認(rèn)同,算有所收獲吧。
    把時間當(dāng)作朋友讀書心得篇五
    大家好!今天我想給大家分享的書是《把時間當(dāng)作朋友》。
    李笑來老師說,這不是一本時間管理書籍,也不是成功學(xué)書籍,更不是講大道理的書籍。
    那它究竟是怎樣的一本書呢?
    李笑來老師最開始使用的標(biāo)題是“管理我的時間”,但是因?yàn)闀r間的固有屬性,它不會聽從任何人的管理,只會滴答滴答一秒一秒地流逝。
    在寫作的過程中,李笑來老師清楚地意識到 “管理時間” 的說法很荒謬。后來,他更改了書名,20xx年《把時間當(dāng)作朋友》這本書問世了。
    書中是這樣闡述的:
    雖然我已經(jīng)跨過不惑之年,但我很慶幸自己“開竅”了,明白了自己想要什么,明白了如果想要得到一樣?xùn)|西,自己必須去努力,去爭取。
    故事發(fā)生在1984年的暑假,李笑來老師的母親給了他10元錢,讓他參加了他們那里的第一個計算機(jī)學(xué)習(xí)班。
    你知道嗎,10元是當(dāng)時面值最大的人民幣。
    只因李笑來老師父親一句話:“多學(xué)點(diǎn)東西總是好事兒?!?BR>    誰曾想,學(xué)習(xí)計算機(jī)這項(xiàng)技能在他后面編寫《toefl核心詞匯21天突破》的過程中,起到了重要的作用。
    直到他25歲那年,無意間和一個網(wǎng)友聊了兩個小時后,他突然發(fā)現(xiàn)自己“無師自通”地學(xué)會了“盲打”。他的打字速度越來越快,為此他喜歡上了在鍵盤上敲字,邊讀書邊記錄感想。
    他第一次意識到“有些認(rèn)識,哪怕是簡單的常識,也需要親身經(jīng)歷后才能真正體會”。
    面對新生事物,永遠(yuǎn)抱著嘗試的心態(tài)去學(xué)習(xí),你會發(fā)現(xiàn),某一天當(dāng)機(jī)會來臨時,你的某一項(xiàng)技能派上了用場。這也就是我們常說的機(jī)會總是留給有準(zhǔn)備的人。
    經(jīng)常聽到身邊的人說,這個社會太浮躁……
    我們一方面想做的事情太多,一方面欲望無限,就在這樣的一個怪圈里,我們太期望速成。類似“21天讓你輕松說一口流利的英語”這樣的廣告,網(wǎng)上到處都是。
    哈哈,如果21天就能掌握一項(xiàng)新技能,那豈不是滿大街都是成功者?
    不知道在你的身邊,是否有同事抱怨自己從事著并不喜歡的工作……但迫于生計……
    沒錯,我的身邊就有這樣的人。李笑來老師說,生活的本質(zhì)就是這樣,你想要什么,它偏不給你什么。
    如果你有了匹配工作的核心競爭力,那么恭喜你,你可以在職場中游刃有余。
    然而不幸的是,如果你發(fā)現(xiàn)自己目前“一無所有”,也請不要沮喪。
    我們還有時間,只要努力,機(jī)會總是有的。
    讀書營里虛舟老師在前幾天的分享中說,和時間做朋友,實(shí)際上就是和今天做朋友。
    只有把自己的每一個今天過好了,我們的人生才會朝著我們既定的目標(biāo)越來越近。
    這幾天嘗試清單體寫作,的確感受到了實(shí)際完成任務(wù)要花費(fèi)的時間比預(yù)想的要多得多。所以早打卡,早輕松。
    始終記住行動要趁早,不要拖,不要拖,不要拖!重要的事情說三遍。
    李笑來老師的父親20世紀(jì)60年代畢業(yè)于黑龍江大學(xué)俄語系,在他們那個落后的年代,沒有“金山詞霸”等學(xué)習(xí)軟件,但他的父親把英語學(xué)得特別好,其實(shí)依靠的就是堅持。
    而堅持,其實(shí)就是重復(fù)。準(zhǔn)確地說,就是大量時間的投入。
    請堅信,你把時間投在哪里,你就會在哪里有收獲。
    成功永遠(yuǎn)是小概率事件。
    而對于成長,李笑來老師說:
    20xx年,讓我們極致踐行,每天都必須特別認(rèn)真地活著,成長為那個優(yōu)于過去的自己。年底的時候,讓我來為你鼓掌哦!
    好了,今天的分享就到這里啦,希望這篇文章能給你帶來啟發(fā)。
    把時間當(dāng)作朋友讀書心得篇六
    很久沒有讀過一本關(guān)于時間管理的書了。市面上很多這一類型的書,看多了需要每次都給自己做個時間列表,因?yàn)榭刺啵愿揪筒粫o自己做。很長時間,都認(rèn)為自己是個有計劃的人,每次要開始一項(xiàng)工作或者一件事之前,都會想很多。后來,世界變化太快,生活充滿太多意外,終于發(fā)現(xiàn)自己的計劃總是不知覺的被什么給打斷,于是放棄了許多長期的計劃??戳舜藭种唬f不上茅舍頓開,卻也有些豁然開朗。畢竟也是個新東方的牛人的親身體會。有些確實(shí)很生活很實(shí)際,甚至是說到了一些我們不愿意承認(rèn)卻又是在每個人身上都會看到的陋習(xí)。
    作者的觀點(diǎn)是要我們提高我們心智水平,當(dāng)然這里的心智并不是指智商,作者認(rèn)為每個人的心智起點(diǎn)都是固定的,只有靠后天有意識地訓(xùn)練才能提高和擴(kuò)展我們的心智水平。要用我們的大腦來控制我們的大腦,惰性是天生的,但是我們可以通過訓(xùn)練來降低我們的惰性。許多人失敗的情況都是由于缺乏耐心所致,急于速成,內(nèi)心浮躁,看不清事物。并且全文都提到了學(xué)習(xí)的重要性,認(rèn)為學(xué)習(xí)一門能力或者技術(shù)能夠?yàn)樽约捍蜷_通往另一片天空的大門,認(rèn)為每個人大多數(shù)的情況下都是無為而學(xué),而無不為。
    時間管理不是一種技巧,從更高的層面上來說,時間管理的本質(zhì)是人生管理。
    就我個人來說,自己也有很多次下定決心要把自己的時間管理得更有效率,因?yàn)榭偸怯腥绱硕嗟氖虑樵谧觯鹤x書、上網(wǎng)、運(yùn)動、練習(xí)音樂、社交……有時候興致勃勃的制定了一堆計劃,執(zhí)行了不到一兩個星期又扔下來了,在不甘于承認(rèn)自己不是個男人的同時,又安慰自己說,還是要對自己好一點(diǎn)。而這些心理過程,在作者的案例中都有很清晰的展現(xiàn)。
    作者對于很多常人思維出現(xiàn)的偏差做了一些分析,是些挺有趣的閃光。此書中,最值得我們直接去實(shí)踐的,在我看來有:
    一、是搞清楚自己的目標(biāo),其實(shí)嚴(yán)格來說這并不是時間管理的內(nèi)容,可是時間能和我們的生活分得開嗎?
    二、是時間花銷的記錄,以及“事件-時間”日志,這差不多是我認(rèn)為最為有效的方法。當(dāng)我從我的時間開銷中發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)的時候,情況就改變了,不管是為自己找的什么理由,從那以后,我就對這一項(xiàng)時間有了更清晰的覺察。當(dāng)然了,現(xiàn)在我?guī)缀醪豢措娨暋?BR>    三、就是關(guān)于那些最平常的關(guān)于睡眠、運(yùn)動還有準(zhǔn)備等等的建議。有時候光說不做,毫無益處,而有些事一旦做了,不僅有樂趣,還往往有意外的驚喜。
    把時間當(dāng)作朋友讀書心得篇七
    第一次聽說李笑來的《把時間當(dāng)作朋友》是在20xx年9月份,開通了他的通往財富自由之路課程,看到了這本書的介紹,乍一看這個名字會覺得它講的是關(guān)于時間管理的書。說句實(shí)話,我對這類時間管理的書不是很感興趣,第一再好的方法少了做的這一環(huán)都是蒼白無力的,第二很多時間管理的方法都是無效的、老生常談。今年真正翻到這本書,才發(fā)現(xiàn)它與時間有關(guān),卻不是單單只講時間管理,如果用一句貼切的話來說:它講的是思維模式,升級的是我們的大腦操作系統(tǒng)。
    通讀完整本書,我開始思考我整個讀書過程的變化。26歲之前讀書,真的只是讀書,會選擇很多自己感興趣的內(nèi)容比如情感類、心靈成長類的書籍去讀,首先這些書沒有經(jīng)過篩選和甄別,也許存在很多誤導(dǎo)性的觀念;其次讀完就是讀完了,沒有去辯證性思考這本書帶給自己什么樣的體驗(yàn)和思考,哪些觀念是真正值得推敲的,哪些觀念是誤導(dǎo)性的,更別說讀完之后再總結(jié)性的回頭反思。這樣的讀書方法收效甚微,很容易誤導(dǎo)自己的思維。
    現(xiàn)在再讀書會很慎重,那些沒有經(jīng)過甄別和篩選的書不急于去讀,真的對哪類書籍感興趣會仔細(xì)研究之后,再選擇好書去仔細(xì)研讀?!栋褧r間當(dāng)作朋友》這本書里也講到了這樣的觀念,同時也根據(jù)作者自己的實(shí)際感悟提煉了很多通俗易懂的原則思維方式,我們常常被一些看似玄玄乎乎的事物所迷惑、吸引、盲從,但真正樸素的道理才能去執(zhí)行堅守,堅守到質(zhì)變,就是巨大的改變。那些看似高深的觀念并不一定正確,就算正確也不一定易于執(zhí)行,無法執(zhí)行的道理,就像漂亮的海市蜃樓,除了觀賞沒有實(shí)用價值。
    整本書里有大量的這種樸素的觀念,大部分是經(jīng)過作者親身驗(yàn)證的,讀完一遍在某種程度上會打通我們的一些思維,再配合上長期的做,會給我們的生活帶來翻天覆地的變化。個人認(rèn)為讀完此書對人的心態(tài)也是有所助益的,隨著年齡漸長,我們不得不承認(rèn)每個人的人生際遇都是不一樣的,沒有通適的法則,無需過度依賴外界的評價和別人進(jìn)行比較,若真要比較那就和自己比較,今天的自己是不是比昨天有所進(jìn)步,在思維上在生活能力上在感情處理上在工作處理上等,也同樣需要明白努力并不意味著一定成功,那又怎么樣呢?人走一遭,去體驗(yàn)去經(jīng)歷去做去修行,便是圓滿,對“知足常樂”這句話我是有保留意見的,整體方向上我們應(yīng)該有個知足常樂的平和心態(tài),但在對待每一件具體的事情上應(yīng)該投入100%的熱情認(rèn)真,特別是那些對你非常有意義重要的事情。不要把知足常樂作為糊弄自己,糊弄人生的借口。
    整本書通俗易懂,觀念樸素不華麗,但是在動不動就要把簡單事情復(fù)雜化華麗化的當(dāng)代,很值得一讀,讀完再細(xì)細(xì)對照自己,會發(fā)現(xiàn)很多自己可以改進(jìn)做的更好的地方,相信這本書我會再讀第二遍、第三遍。
    把時間當(dāng)作朋友讀書心得篇八
    “向終身學(xué)習(xí)者致敬” 。第一次看到這句話是在一個讀書app啟動頁上,很認(rèn)同也很喜歡這句話,與此同時也因?yàn)檫@句話讓我對這個學(xué)習(xí)的平臺的app好感度倍增。
    直到近期閱讀這本《把時間當(dāng)作朋友》,查閱作者相關(guān)信息時,才得知這句話的出處是李笑來早年間寫博客時用的個性簽名。
    “每個人都應(yīng)該有一個終生不變的職業(yè),這個職業(yè)叫做學(xué)生?!薄钚?BR>    近來因?yàn)楣ぷ鳌W(xué)習(xí)、生活等客觀因素,繁忙的工作和學(xué)習(xí)導(dǎo)致每天的睡眠時間只有5小時,長期的睡眠不足,精力不夠,進(jìn)而影響學(xué)習(xí)和工作的質(zhì)量,于是,開始反思,覺得學(xué)習(xí)這么多,是否有用? 想要“放棄”的念頭從我的腦海中一閃而過。
    剛開始以為是自己不會“管理時間”。覺得自己的時間不夠用,學(xué)習(xí)的東西太多,很多的事情都沒有時間去做。把這本書當(dāng)作為時間管理的書籍在閱讀,在仔細(xì)閱讀的過程中,才發(fā)現(xiàn)其實(shí)不然。 這絕非是一本時間管理的書籍。
    很多的時候我們以為這件事情做不好,是因?yàn)槲覀儾粫芾碜约旱臅r間,(因?yàn)榭傆X得時間不夠用,沒有時間去做。)其實(shí)我們最應(yīng)該管理的是“自我的認(rèn)知” 。
    任何人生活狀態(tài)的改變,也都是從自己思維模式的改變開始的。當(dāng)明確知道一個道理足夠重要、后果足夠嚴(yán)重時,才有可能讓它指導(dǎo)我們自己開始行動,改變自己的行為。
    例如:很多人都認(rèn)為戒煙和減肥是非常難的事情,歸根結(jié)底,其實(shí)我們在思想上還沒有足夠的重視它,還沒有清醒的意識到它的后果有多嚴(yán)重,所以才難以改變。
    極端地說,如果醫(yī)生告訴你,你再抽一根煙,你馬上就會身亡,或者你再長胖一斤,第二天就要長眠。這時,戒煙和減肥就變成了一件簡單的事情。
    我們痛恨加班,因?yàn)橛X得這是工作強(qiáng)行霸占了生活。在工作8小時之外就應(yīng)該是娛樂、休息,放飛自我,回歸真實(shí)的自己。所以當(dāng)時間被繁重的工作任務(wù)和巨大壓力填滿的時候,我們會抱怨說:“本來工作是為了更好的生活,可是現(xiàn)在因?yàn)楣ぷ魑乙呀?jīng)沒有自己的生活了。”
    如果站在工作和生活應(yīng)該彼此割裂的角度上來看這個問題的話,或許這樣的觀點(diǎn)是對的。
    令我想起此前看過的一本書《富爸爸窮爸爸》,影響特別深刻的是作者羅伯特。清崎,他每次都在老板要給他升職加薪的時候辭職。(大多數(shù)人想要辭職時是希望升職加薪。。。。。。。)
    他的思維模式是,注意力從來都不在錢本身上,而是在自己的個人成長上,獲取自己想要的知識,才是他去工作的全部動力。
    如果把個人成長與生活割裂開,或許就不對了,個人成長本身也是我們生活的一部分。
    當(dāng)我們意識到很重要的一點(diǎn),我們工作的時間其實(shí)是被賣了二份,一份是賣給老板,換取工資,而另一份賣給了自己,換取了個人的成長。后面的這一次交易才是最為重要的。我們越快忘掉自己的工資,未來的生活才有可能變得越輕松。
    因此,當(dāng)我們足夠深刻的明白了這個道理之后,一切被動的工作,都會轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥膶W(xué)習(xí)。而當(dāng)一份工作不再能夠讓我們學(xué)習(xí)到新知識的時候,那么我們放棄它也不需要有任何的留戀。
    窮人把一份穩(wěn)定的工作視為一切,而富人則把學(xué)習(xí),把自身的成長視為一切。
    很多人以為自己的學(xué)習(xí)、工作和生活是彼此割裂開的,因此絕大所以絕大部分人都感覺自己參加高考的時候,是一生中最有智慧的時候,可謂是 “上知天文下知地理”。
    因?yàn)樗麄冊谕瓿蓪W(xué)業(yè)的那一天起,竟然自信的以為我的學(xué)習(xí)生涯結(jié)束了,我要步入社會,去參加工作,開啟新的生活了。
    可真相卻是畢業(yè)的那一天,并非是學(xué)習(xí)的終點(diǎn),而是一個新的起點(diǎn),一個全新的賽場。這是一個用整個社會對你的評價來代替期末考試的一場終生學(xué)習(xí)競賽。而這場考試的結(jié)果會源源不斷的在我們身上顯現(xiàn)出來,讓人與人之間形成判若云泥的差別。
    我們在學(xué)校中所得到的最有用的東西,并非是那些讓你覺得很有智慧的知識,不是幾元幾次方程,不是力學(xué)三大定律,不是化學(xué)元素周期表。
    而是習(xí)得一種學(xué)習(xí)新知識的能力。這種能力才是能夠讓我們受用終生的。熟練的運(yùn)用這種能力去拓展自己的認(rèn)知體系,拓展自己人生的寬度。才是這十幾年的學(xué)習(xí)生涯帶給我們最寶貴的東西。
    “終生學(xué)習(xí)者的概念”,對明白這個道理的人簡直就是廢話,因?yàn)樗麄兠刻於际沁@樣做的。而對于沒有深刻理解的人,只不過是一句聽上去很有道理,卻毫無用處的雞湯而已。(很多人在聽完這些“大道理”之后,會做的事情不是去打開書本,去思考,而是打開電視劇或者游戲。)
    據(jù)說,“王者榮耀”的同時在線人數(shù)超過一億人,頓時覺得社會的競爭壓力沒有那么大了,因?yàn)樽灾骺磿蛯W(xué)習(xí)的同時在線人數(shù)絕對不會超過一億人。
    從人類文明發(fā)展的角度來看,如果說車是我們?nèi)祟惸_的延伸,讓人走得更快,望遠(yuǎn)鏡是眼睛的延伸,讓我們看得更清楚,計算機(jī)是大腦的延伸,讓我們能計算得更復(fù)雜……那么學(xué)習(xí)就是人類所有能力的延伸,而獲得能力的多少,絕大程度上是取決于所花費(fèi)的時間和精力。
    “學(xué)習(xí)是投資回報率最高的事情。”當(dāng)我們最終學(xué)會某種技能的時候,就會明顯的感覺到,就在這一瞬間,整個世界都為之改變了。因?yàn)楫?dāng)他擁有一項(xiàng)新技能的同時就擁有了另外的一個世界。
    例如:熟練掌握幾門外語的人,就比只看得懂中文的人多了一個看世界。很多人閱讀世界名著都是翻譯的版本。但是熟練掌握英文的人,就能閱讀“原汁原味” 英文版的書籍。閱讀過原著版本,再閱讀翻譯版本,就會發(fā)現(xiàn)有著天壤之別。
    翻譯的書籍是翻譯者結(jié)合自己的思考邏輯轉(zhuǎn)化成另外一種語言,且不論翻譯者自身的文學(xué)涵養(yǎng)。而有能力閱讀英文版的人,這種閱讀體驗(yàn)就不言而喻了。
    例如:李笑來,他學(xué)習(xí)電腦編程,給他帶來了無盡的好處和經(jīng)濟(jì)收益。后來,當(dāng)他學(xué)會了演講,站在新東方的講臺上,緊接著去到更大更高的平臺上表演自己影響更多人的時候,他說:“回顧往昔,我早已經(jīng)重生了無數(shù)次?!?BR>    比如現(xiàn)在的我,和很多人身邊的同學(xué)、同事、朋友一樣,只是一個普通人而已。如果一定要說有哪一點(diǎn)不一樣,無非是我現(xiàn)在堅持學(xué)習(xí),持續(xù)在簡書平臺輸出寫作,刻意練習(xí)自己閱讀、總結(jié)、寫作和轉(zhuǎn)述的能力。而這一點(diǎn)點(diǎn)微不足道的“技能”依然為我打開了一個全新的世界,這道小小的門檻,能讓那些不擁有這項(xiàng)“技能”的人望塵莫及。這個小小的世界使我受益頗多。
    “學(xué)習(xí)”這件事情最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是任何知識的獲取,它都是不可逆的。在掌握它的那一瞬間,它就已經(jīng)改變了一切,瞬間根深蒂固,而再也無法還原。我們再也不能對它視而不見、置之不理。即便是他帶給你的好處,你都無法拒絕。所以,請不要主動放棄任何學(xué)習(xí)的機(jī)會。
    向終身學(xué)習(xí)者致敬。
    愛讀書,也愛旅行;
    愛詩詞,也愛guitar ;
    愛書法,也愛寫作;
    我是lindsay語絮,看書慢+寫文也慢;
    請叫我“蝸?!毙〗憬???
    把時間當(dāng)作朋友讀書心得篇九
    1.時間不可管理,無論如何它都是一直流逝的,我們能夠管理的使我們自己。
    2.必須開啟心智,明白問題出自自己身上,解決方案只有一個:那就是積累。
    3.元認(rèn)知能力:我們可以思考我們的思考方式是否是合理的思考方式。就是思考自己是如何思考的。
    4.多學(xué)點(diǎn)技能總歸是用得上的。永遠(yuǎn)不要停止學(xué)習(xí)。
    5.拒絕浮躁。浮躁的原因:期望欲望馬上得到滿足的天性,以及不懂有些事情的階段是無法跨越的(比如十月懷胎)。
    6.大部分事情速成是不可能的。人們需要速成的根源:欲望無限,要完成的事情太多,另一方面對自己滿意度不斷下降。解決方法:接受事實(shí),告訴自己我有不足,我需要時間來改變。
    7.想要什么東西,需要用我有的東西去“換”,很多人浮躁因?yàn)樗麄兿胍奶?,而擁有的太少,積累不足而且沒有經(jīng)驗(yàn)和方法,沒有能用來交換“我要的”的“我有的”東西。于是“我有的”東西又有限,又不能換取“我要的”,如此惡性循環(huán)。
    跳出去的方法:一張紙,左邊寫“我有的”右邊寫“我要的”,看看“我有的”東西能不能換取我要的,如果不能就去積累去努力去拼,有什么就用好什么去換取“我要的”。從而有更多“我有的”東西能夠去交換更多“我要的”的東西。
    輔助方法:在想到“我要什么”的時候,花3倍時間去想想“我有什么”,會瞬間讓你腳踏實(shí)地。
    8.在未知中前行,不要因此而焦慮,焦慮于事無補(bǔ)平添煩惱。解決策略:有問題解決不了時,暫時記下來,而繼續(xù)前行。
    9.進(jìn)入自己夢想職業(yè)都是成本高昂的一件事,心懷“夢想”時間越長他的沉沒成本越高,很多時候夢想就是一個陷阱,對現(xiàn)狀不滿急于擺脫,往往是一個陷阱,接受現(xiàn)狀才是最優(yōu)策略,有什么做什么,有什么用什么,做好用好。專注做事心無旁騖。
    10.用對的方法做對的事。判斷是不是對的事的標(biāo)準(zhǔn):看它是否現(xiàn)實(shí)。先要做對的事然后才是把事情做對。資源是稀缺的,不可能滿足每個人的所有愿望,所以百分百接受現(xiàn)實(shí)也許痛苦,但是沒有別的辦法只能接受。
    把時間當(dāng)作朋友讀書心得篇十
    在第一章中,李笑來老師講過他曾經(jīng)因運(yùn)氣而學(xué)習(xí)編程并從中獲益,因愚蠢而拒絕學(xué)習(xí)盲打的經(jīng)歷。很多人因?yàn)椴恢浪惺裁从枚芙^學(xué)習(xí),但也有很多人卻因此癡迷學(xué)習(xí)。在這一章李笑來老師交給我們?nèi)绾螌W(xué)會“學(xué)習(xí)”。
    簡而言之,效率是成本與收益之間的關(guān)系,在李笑來老師看來,學(xué)習(xí)是投資回報率最高的行之為。
    我想李笑來老師主要是告訴我們要端正對“學(xué)習(xí)”的態(tài)度,不要拒絕學(xué)習(xí),在李笑來老師看來對任何知識的獲取,都是不可逆的,學(xué)習(xí)任何知識,都會對人們產(chǎn)生潛移默化的影響,如果拒絕學(xué)習(xí),就無法體會到學(xué)習(xí)后的收獲。
    在李笑來老師看來,“學(xué)習(xí)”重要的起點(diǎn)是:起碼學(xué)會一種技能,即使它很簡單。只要體會到“習(xí)得”帶來到好處,學(xué)習(xí)的欲望就會不斷膨脹。
    端正對“學(xué)習(xí)”的態(tài)度之后,就該進(jìn)入學(xué)習(xí)的實(shí)踐階段了,學(xué)習(xí)的途徑也是多種多樣的。
    最基礎(chǔ)的就是“體驗(yàn)”,也就是來自五官的感覺——視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺,但是這種認(rèn)知雖簡單易得但想要得到認(rèn)知的提升是比較漫長的,比如人們對獲得認(rèn)知從恐懼到使用火種取暖或烹飪食物。
    比“體驗(yàn)”更高級一點(diǎn)的就是“試錯”,學(xué)習(xí)本身就是把自己的認(rèn)知范圍向未知擴(kuò)展的過程,從已知走向未知犯錯是難免的,對于未知,我們要有試錯的勇氣,“試錯”之后我們就可以避免下次犯同樣的錯誤,就如魯迅所說“第一個吃螃蟹的人是勇士,蜘蛛也有人吃只不過不好吃也就沒人吃了?!?BR>    在“試錯”的基礎(chǔ)上更高明一點(diǎn)的方法就是“觀察”,簡而言之,“觀察”就是從他人以往的經(jīng)歷中獲取經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn),進(jìn)而轉(zhuǎn)化為自身擁有的知識。
    對以上三種方法進(jìn)行補(bǔ)充的,就是“閱讀”。當(dāng)然,“閱讀”這種方法也是有前提的,那就是必須在文字發(fā)明之后,“閱讀”的好處就是把更多的學(xué)習(xí)信息文字化,同時也更集中,內(nèi)容也更豐富,這樣可以根據(jù)自己的實(shí)際需求,選擇自己最急需的學(xué)習(xí)資料,同時,學(xué)習(xí)也更高效。
    除了“試錯”、“觀察”、“閱讀”之外,“正確的思考”,才是獲取真正意義上的知識的主要手段。
    人們在認(rèn)知上,往往有一種有因必有果的傾向。然而,人的認(rèn)知水平是有限的,對于未知的事人們會對其進(jìn)行思考。
    在思考的過程中往往有兩種傾向,一種是科學(xué)的,也就是找到事實(shí)依據(jù)進(jìn)行推理得出結(jié)論,比如達(dá)爾文寫《物種起源》尋找大量的遠(yuǎn)古化石,來佐證這本書的觀點(diǎn),另一種則是非科學(xué)的,這類思考方式往往想出一些超自然的解釋,比如宗教神學(xué)。
    然而前者相對于后者,思考的難度更大,證實(shí)的難度也更大,與此同時想讓人們對此產(chǎn)生的結(jié)論得到認(rèn)可難度也要大得多。就比如達(dá)爾文的《物種起源》問世后直到20xx年才在美國憲法上“戰(zhàn)勝”宗教理念。
    當(dāng)然,宗教與科學(xué)也不是完全對立的的,宗教也是在一定程度上填補(bǔ)了科學(xué)無法觸及到的認(rèn)知空白,這也是很多科學(xué)家也是信教徒的原因比如伽利略、牛頓等,但是與神學(xué)家不同的是他們對未知始終未停止以科學(xué)的方式探索。
    所以我們在學(xué)習(xí)中,思考方式是很重要的,即便是有神論者,也一定要以科學(xué)的態(tài)度去思考,否則思考方式出錯未知永遠(yuǎn)都是未知。
    人們的行為往往受制于以往的經(jīng)驗(yàn),即使它是錯誤的。
    對于學(xué)習(xí)而言,借鑒以往的經(jīng)驗(yàn)的確是一個比較簡便的方法,然而以往的經(jīng)驗(yàn)是從以前的的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中總結(jié)的,所以很多時候難以應(yīng)對當(dāng)下或者未來的學(xué)習(xí),甚至還是錯誤的。
    所以,在李笑來老師看來要掌握科學(xué)的方法,他的建議是:人在學(xué)生時期應(yīng)該認(rèn)真閱讀至少3本關(guān)于科學(xué)史和科學(xué)方法的書籍。
    掌握“科學(xué)的方法”絕不是能速成的所以需要投入大量的時間和精力來積淀,同時要避開經(jīng)驗(yàn)主義的局限這樣才能進(jìn)化成真正意義上的“人”。
    5、自學(xué)能力
    在學(xué)習(xí)的過程中,掌握并能靈活的運(yùn)用自學(xué)能力也是至關(guān)重要的。
    自學(xué)能力的基礎(chǔ)在于閱讀理解能力,簡而言之就是對所接觸的信息做一個甄別,對于有用而必須記得信息,要把他記??;對于那些有用但不需要馬上記住的內(nèi)容,要做好“存檔”以備不時之需;于那些與以往的信息類似而不同的信息,要仔細(xì)分辨,避免用時出錯;對于與舊知識有關(guān)聯(lián)的要學(xué)會“融會貫通”。
    在閱讀能力達(dá)到一定程度之后,要掌握檢索能力,即能對所面對的信息有足夠的文字理解能力,突破“閱讀障礙”。
    接下來,掌握“寫作能力”也是非常重要的,學(xué)會用文字來傳遞信息、積累經(jīng)驗(yàn)、共享知識等等,這一點(diǎn)尤為重要。
    當(dāng)然,最關(guān)鍵的還是實(shí)踐,光有想法不付出實(shí)際行動,這樣自然無濟(jì)于事。
    在學(xué)習(xí)的過程中,也要保持“開放”的心態(tài),養(yǎng)成記錄的習(xí)慣,除了要避免“選擇性輸入”之外,要有“反芻”的能力,對自己面對的信息做一個系統(tǒng)的分析。
    最后,要“了解學(xué)習(xí)的進(jìn)程”,學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)都不會一蹴而就,它需要足夠的耐心與毅力,尤其是在長期沒有反饋的時候更要堅定自己的信念。
    把時間當(dāng)作朋友讀書心得篇十一
    這是寒假在家看的最后一本書,寫讀書筆記的工作遺留到了學(xué)校來完成,但是還好沒這么就拖延下去了。我現(xiàn)在想到了一個很好的理由來讓我能夠堅持寫文章,那就是我想到了可以把寫文章當(dāng)作思考的過程,我自己本身喜歡一個人思考,所以這個理由應(yīng)該能夠讓我堅持下去。其實(shí)每年開年的時候,自己各個方面的計劃還有很大的動力能夠堅持一段時間,隨著時間的推進(jìn),這些計劃慢慢的就消失了。要做到嚴(yán)格的自律真的很難。
    李笑來最初還是從羅輯思維那里知道的,后來從一些地方知道他當(dāng)年炒比特幣賺了很多錢,這就是之前對李笑來的印象。讀了《把時間當(dāng)作朋友》這本書,我最喜歡的是把簡單的道理,平常人不說的話直白的說出來了。說出了大部分人都有的毛病,讓看了這本書的人真的覺得自己并不孤獨(dú),你有的毛病,大家都有。這是我最喜歡這本書的地方。
    懶惰:
    這本書首先談到了懶惰,一些學(xué)生自己不會動手找問題的答案,而是張口就問。這個也是挺普遍的現(xiàn)象,就好像現(xiàn)在流行的伸手黨,什么事情都向別人直接求助,自己懶得動手。這種行為其實(shí)也是懶惰引起的,如果自己動手去尋找,這個過程中其實(shí)可以找到很多與之相關(guān)的東西,收獲到更多的東西,而且記憶也更加深刻。
    現(xiàn)在還有一個現(xiàn)象就是懶于思考,表現(xiàn)為平時對一些事情表現(xiàn)得漠視。如果對平時的事情多上心,去探究一下還是有很多樂趣的。
    人的本性是懶惰的,如果不控制自己的大腦,任由他自由發(fā)揮,那么精力就不集中,三心二意。
    我們能夠控制我們自己的大腦,這就是我們與動物的差別,也是我們能夠從低等動物中脫穎而出的原因。
    不再讓自己成為自己大腦的奴隸,而是選擇翻身做主人。
    我們要成為自己大腦的主人,控制自己的大腦,怎么判斷你自己能夠控制自己的大腦?
    心智的力量:
    心智:各種思維能力的總和。
    對一個問題不同人有不同的看法,然后就會有不同的行為。對一些存在疑問的事情先動手做,不要考慮那么多。先動手做了自然就會知道是不是正確的。珍惜時間才是最重要的。珍惜了時間,然后就是堅持不懈。我一直以來覺得自己的優(yōu)良傳統(tǒng)是特別能堅持,其實(shí)想想也還不是特別能堅持,還是不夠狠。但是和自己作斗爭確實(shí)是一件特別痛苦的事情,懶散的意志很容易就擊垮了自己的理智。讓我想到了《小狗錢錢》里面說到要把自己的愿望列出來,每天都讀幾篇,并且想象自己實(shí)現(xiàn)愿望的畫面。這樣的做法應(yīng)該還是很有效,因?yàn)檫@種做法可以讓自己實(shí)現(xiàn)愿望的欲望增強(qiáng),能夠時刻激勵自己,不松懈,戰(zhàn)勝懶散的一面。
    往往不是有興趣才能做好,而是做好了才有興趣。前兩年我還糾結(jié)于對專業(yè)不感興趣,這種想法還真的挺幼稚的。就像書里面說的就是為懶惰找借口。做事情應(yīng)該還是先做好再談興趣。
    對痛苦的論述。
    痛苦就是這樣,一旦我們能運(yùn)用心智把自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他地方的時候,痛苦就會幾乎自動消失,在你重新注意它之前,它不會回來。這句話的意思是想像比我們更加痛苦的人,我們自己的痛苦就得到轉(zhuǎn)移,方法就是把其他人的悲慘遭遇多讀讀。自己的事情都是小題問了。
    大腦具有一個自我保護(hù)功能就是遺忘痛苦以前發(fā)生的,讓我們痛苦的事情,在這之后要么回想不起來了,要么覺得不過如此,并沒有什么。
    一個人遺忘痛苦的能力特別強(qiáng)的一個具體表現(xiàn)就是,這個人會很輕易的原諒自己。這就是所謂的好了傷疤忘了疼。在做一些看起來讓我們痛苦的事情時,可以朝好的方面想,把這件事想象成快樂的事情就沒有那么難了。
    推遲滿足感:
    人是有很多欲望的,承認(rèn)“希望自己的欲望馬上得到滿足”是自己的天性就好辦了。因?yàn)椋届o接受并且正確認(rèn)識自己的天性是改變天性的第一步。
    管理自己:
    養(yǎng)成任何非天生的習(xí)慣,都是需要掙扎才能做成的事情。
    當(dāng)我們決心改變時,懶惰便會指使我們的那個大腦的自我保護(hù)功能-遺忘-起作用,讓我們不知不覺停止改變。
    管理自己的方法是記錄自己每日做的事情,并在后面加上完成的時間。這種方式可以培養(yǎng)自己的時間意識。這種方法和小狗錢錢里面的成功日記有類似的地方,那個是培養(yǎng)自己的自信心。
    他說最好用紙和筆記錄,這種方式我覺得還是有點(diǎn)過時了,這本書出版的時候智能手機(jī)還沒那么成熟,現(xiàn)在那些記錄的工具,比如印象筆記非常方便了。適合每日的記錄。
    養(yǎng)成了記錄自己每日做的事情的'習(xí)慣過后,接下來就是每天開始的時候安排自己每天要完成的事情。并把這些事情定一個完成的先后順序。
    計劃成功的前提:目標(biāo)現(xiàn)實(shí)可行。
    我們不是計劃著去失敗,而是失敗地計劃。
    失敗只有一種,就是半途而廢。
    耐心培養(yǎng)記憶力:
    不要相信自己的記憶力,好記心不如爛筆頭。
    那些引經(jīng)據(jù)典的人在私下是下了很大的功夫的,不是看一遍就記得住的。這里作者提到了他的父親,他的父親是一個能夠隨時引用典故的人,之所以能夠做到這點(diǎn),就是因?yàn)樗赣H有一個很厚的筆記本,里面詳細(xì)記錄了這些典故,標(biāo)注了能夠用在什么地方,什么時候用過等信息。
    小心所謂的成功學(xué):
    成功學(xué)書籍講的是好像人人都能能夠按照書里面的方法獲得成功,成功好像是可以復(fù)制的。
    其實(shí)永遠(yuǎn)只有少數(shù)人才能獲得成功,就像正態(tài)分布,處于中心的是極小數(shù),大部分人都是處于中間的位置。所以不是說我們好像永遠(yuǎn)不能成功,不要努力了,而是要努力找準(zhǔn)自己的位置,為自己的目標(biāo)奮斗。
    成功學(xué)書籍很大的問題就是存在邏輯混亂,或者以偏概全。
    成功學(xué)書籍之所以能夠做到引人入勝,是因?yàn)闀锌偸请S處可見生動而又具體的所謂的案例。這種說理方法,估計源自于上世紀(jì)80年代中期哈佛商學(xué)院首創(chuàng)的案例分析教學(xué)方法。
    成功學(xué)反復(fù)強(qiáng)調(diào)努力和奮斗,其實(shí)努力奮斗都是每個人都應(yīng)該做的事情,不管出生在什么家庭都需要努力奮斗。
    弗蘭克.奈特:決定一個人富有的三個條件,一是出生,二是運(yùn)氣,三是努力,而這三者之中,努力是最微不足道的。
    接受自己與別人沒什么不同,至少沒什么本質(zhì)上的不同,是心智正常成長的重要前提之一。
    成功者的講述其實(shí)不是全部托盤而出的,有很多私下的東西本沒有真正分享出來,而這些才是他們成功的關(guān)鍵,所以不要別人說什么,你就信什么。
    關(guān)于做事效率:
    記住,你不可能百分之一百有效率,至少不可能總是百分之一百有效率。
    做時間預(yù)算一定要留有空間。因?yàn)橛锌赡軙幸馔馐虑榘l(fā)生,還有就是還需要休息、放松,這樣才能恢復(fù)良好的狀態(tài)去做很多事情。
    正確的做法是在規(guī)定的時間內(nèi)高效率的做事,做事情需要提前規(guī)劃。
    按照黃金分割定律,如果一天你可以規(guī)劃的時間有10個小時,并且你確定自己是以工作成就為導(dǎo)向的人,你就這樣規(guī)劃吧,大概用6.18個小時工作學(xué)習(xí),而用剩下3.82個小時去享受歡樂。
    為什么效率很差?大部分是其實(shí)是只做簡單的事情,而回避那些有困難的工作。
    任何的一個任務(wù),都可以劃分為相對簡單的部分與相對困難的部分。
    很多人其實(shí)根本不知道自己所謂的喜歡做某事實(shí)際上更可能只不過是因?yàn)槟臣孪鄬唵?、容易獲得獎勵而已。
    不要浪費(fèi)時間去證明自己:
    因?yàn)?,如果你是出色的,不需要你去證明你是出色的,別人自然會看到。如果你是平庸的,不需要你去證明你是平庸的,別人同樣會看到。如果你是出色的,卻仍然要刻意證明,可能會招致沒必要的麻煩,比如會引來小人的嫉妒。
    萬事皆可提前準(zhǔn)備:
    對李笑來來說,外人看來好像的隨機(jī)應(yīng)變能力很強(qiáng),他自己說這其實(shí)是他準(zhǔn)備了太多東西。他兩個小時的課,會準(zhǔn)備四個小時的東西。他在講課和演講前都十分恐懼,十幾年了依然如此,只不過他已經(jīng)習(xí)慣了這種恐懼。他之所以能夠應(yīng)對演講的恐懼,就是相信他父親的話“相信我,你并不孤獨(dú)”,他知道很多人都害怕當(dāng)眾演講。
    靈感就是來自于平時的積累,平時積累越多,在關(guān)鍵時刻,這些東西就可能突然串聯(lián)起來,出現(xiàn)靈感。
    所謂耐心,就是甘于把時間投入到簡單、枯燥但是最終會意義非凡的重復(fù)中去。
    把時間當(dāng)作朋友讀書心得篇十二
    在這本書里關(guān)于時間管理的看法還是挺新穎的,時間是無法被管理的,能管的只有你自己。書中主要從時間、學(xué)習(xí)、積累、思考、管理、交流與應(yīng)用等方面進(jìn)行闡述,每一點(diǎn)里都有所收獲。
    人是沒辦法管理時間的,時間也不聽從任何人的管理,它只會自顧自一如既往地流逝?!肮芾頃r間”只不過是人們的一廂情愿而已。換言之,人類能做的事情頂多只不過是發(fā)明改進(jìn)測量時間的工具而已,根本沒有任何辦法去左右時間。要管理的不是時間,而是自己。改變自己,就意味著屬于自己的那個世界將會隨之而變,其中也包括時間的屬性,開啟自己的心智,讓自己能夠用最可能準(zhǔn)確的方式思考、觀察、記錄、總結(jié)、分享和行動,那么自己的時間就會擁有不同的質(zhì)量,進(jìn)而整個生活都必然因此煥然一新。
    有心理學(xué)家認(rèn)為,人之為人的關(guān)鍵在于人具有特殊的“大腦額葉”。正因如此,人類才具備了其他動物很難具備的一種能力就是“反思能力”。得到了反思能力的人類,最終創(chuàng)造了語言,發(fā)明了文字,形成了邏輯思考能力,進(jìn)而成為地球上最強(qiáng)大的物種。不再讓自己“跟著感覺走”,成為大腦的奴隸,而是翻身做大腦的主人。分清我們和大腦的主仆關(guān)系。
    一個人的心智就是其過往獲得的一切知識及經(jīng)驗(yàn)的總和,基于知識和經(jīng)驗(yàn)造就的思考方法、思考模式。因?yàn)闊o論是吸收知識還是總結(jié)經(jīng)驗(yàn),都需要經(jīng)過思考才能得出結(jié)論。在此過程中,他的思考方法和思考模式都會多多少少產(chǎn)生變化。所以說,心智這東西“上不封頂、下無保底”。心智一旦開啟,就可能因?yàn)閷W(xué)習(xí)而像病毒一樣瘋狂發(fā)展,與此同時,“學(xué)習(xí)能力”也會相應(yīng)地大幅增長。
    任何一個人如果曾經(jīng)有最終習(xí)得某種技能的經(jīng)驗(yàn),就會知道,在習(xí)得的那一瞬間,整個世界都會為之改變。換一種說法,因?yàn)橛心芰ψ龈嗟氖虑椋簿筒辉俅嬖谟谠镜氖澜缋?;因?yàn)樗?xí)得的技能,他擁有了另一個完全不同的世界。例如,一個人若最終可以熟練使用一門外語,那他原本生存的世界就多了一扇門,跨過那個門檻,就是另一個世界,他比那些只能講母語的人多擁有一個世界。選擇癡迷于學(xué)習(xí)的人,正是基于這樣的體會:每掌握一項(xiàng)新的技能,就感覺自己像重生了一次。
    如果說,車是人類腿腳的延伸,使人們走得更遠(yuǎn);望遠(yuǎn)鏡是人類眼睛的延伸,使人們看得更清;計算機(jī)是人類大腦的延伸,使人們算得更快。那么,學(xué)習(xí)就是人類所有能力的延伸,使人們擁有更多能力,并且往往主要取決于你花費(fèi)的時間與精力。需要注意的是,這只不過是成本而已,尚未考慮收益。事實(shí)上,學(xué)習(xí)是投資回報率最高的行為?!皩W(xué)習(xí)”最關(guān)鍵的一點(diǎn)是:任何知識的獲取,都是不可逆的。在知道它的那一瞬間,它就已經(jīng)改變了一切,生活因它而變,卻無法還原。我們再也不可能對它視而不見、聽而不聞、置之不理,它瞬間就能根深蒂固,無法鏟除。
    專心做可以提升自己的事情,學(xué)習(xí)并擁有更多、更好的技能,成為一個值得他人交往的人。古語講,一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。時間,我們每個人都太熟悉不過了,我們每個人都擁有,我們每個人都在失去,每個人對時間有不同的感知和思索,于是釀成了不同的人生。近年來,“時間管理”這個概念經(jīng)常活躍于大眾的視野之中。管理時間真的有必要嗎?答案是肯定的。
    把時間當(dāng)作朋友讀書心得篇十三
    讀書明智,讀書明理;自從讀了李笑來的《把時間當(dāng)作朋友》后,我算是明白一個道理:時光是個巨大的碾壓機(jī),壓過了布滿青苔雜亂的小徑,也壓過了繁華車水馬龍的街道;只有善于經(jīng)營它的人,臉上才會笑靨如花。
    讀書讀書,讀的是書,學(xué)的卻是智慧。這本書,適合各行各業(yè)的管理者。管理公司、管理員工、管理學(xué)生,甚至管理自己人生。我想,我屬于后面一者。
    這本書中,作者李笑來用最簡單樸實(shí)的文字,最真實(shí)的經(jīng)歷與感受帶給讀者心理上的共鳴與靈感。李笑來用自己在職業(yè)生涯中遇到的事例來告訴我們,只有運(yùn)用心智來和時間做朋友,你才會最終收獲成功與快樂;只有善于管理時間和生活,你才能在工作與生活中得心順手。
    仔細(xì)一想,自己作為一名大學(xué)生,現(xiàn)在要需要做好的事情就是協(xié)調(diào)與管理好自己的時間。
    如何在最短的時間里開展最高效的學(xué)習(xí),并能夠充實(shí)自己的課外生活,從而在課余生活中鍛煉以及提高自己?這是我們每個大學(xué)生需要思考的問題,做好了這些,我想,我們的大學(xué)生活是圓滿的,我們的日常生活也是豐富多彩的。
    合理地經(jīng)營好自己的時間,開啟屬于自己的人生之旅。
    首先,管理時間是成功的關(guān)鍵。作者李笑來用自己的經(jīng)驗(yàn)告訴管我們理時間是成功的核心要素;從心智的角度來闡明管理的重要性,在有限的生命中,有的人會在自己的人生路上熠熠發(fā)光;而有的人卻在追逐夢想的路上退縮不前。這不僅僅是因?yàn)槟切┧^的成功人士他們有更顯赫的家庭背景,或者是他有更光鮮的外表。而僅僅是因?yàn)樗麄冇懈鼉?yōu)秀的心智力量,他們善于和時間做朋友,從而成為了眾人中的佼佼者。
    怎么樣去管理?其中給我印象深刻的是作者提到的策略,即學(xué)會用紙筆來記錄,記錄時間的開銷與計劃。在紙上列好了自己還要做些什么,明天應(yīng)該做些什么;這不僅讓我們所要做的事情有了條理、有了合理的規(guī)劃;同時對自己來說也是一種鞭策與鼓勵。
    其次,磨刀不誤砍柴工。不管是大學(xué)階段的學(xué)習(xí)還是以后的工作,在平衡生活與其二者都是要講究方法的,就像荀子曾說的:“吾嘗終日而思矣,不如須臾之所學(xué)也?!比魏问挛锒加兴目旖菪〉?,與其花時間試圖尋找解決問題的辦法,還不如“磨刀不誤砍柴工”,通過學(xué)習(xí)并擁有更多的技能;與其讓自己時時刻刻都活在忙碌中,還不如掌握更多的方法技能,事半功倍。
    再者,我想說的是“耐心”。所謂耐心,就是甘于把時間投入到簡單、枯燥但是最終會意義非凡的重復(fù)當(dāng)中去。
    在我看來,任何工作都需要耐心。不用作者來說,我們也能夠認(rèn)識到失敗的原因大多源于“耐心”二字。管理時間需要有耐心,處理繁瑣事物同樣需要耐心;學(xué)好功課更加需要耐心。而耐心最根本的策略就是“堅持”。
    把時間當(dāng)作朋友讀書心得篇十四
    1.時間是不可能被管理的,它不管你是誰,它只管自顧個地流逝,我們必須想清楚,看明白:“問題出在我們自己身上”
    我們所面臨的問題,與時間,管理或時間管理都沒有多大的關(guān)系,解決問題的核心思想只有一個:“一切靠積累”,深信積累的力量,時間就是你的朋友,否則它就是你的敵人。
    2.當(dāng)腦子里閃出類似:“要是我現(xiàn)在還年輕就好了,要是我當(dāng)初不貪玩,少去蹦極和打王者榮耀吃雞就好了”的念頭的時候,要馬上提醒自己說:“停,這個念頭最沒用了,最愚蠢,且最耽誤事了”
    要想知道類似的念頭是多么可笑,不妨聽聽我們常常聽到的一句話:要是我不浪費(fèi)那么多時間就好了......
    可是,我們已經(jīng)浪費(fèi)了那么多時間,現(xiàn)在竟然還在浪費(fèi)時間?。?BR>    3.很多人不懂得等待的必要性,最終的結(jié)局是:同樣也等了,因?yàn)椴坏纫驳玫?,時間才不管你究竟是誰,但等來的結(jié)果卻是另外一個,反正不是通過耐心等待應(yīng)該獲得的哪一個。
    1.作為一個人,在這一生中可能遇到最震撼的精力莫過于發(fā)現(xiàn)這樣一個神奇的現(xiàn)象:我們竟然可以用自己的大腦控制自己的大腦。
    3.很多人堅持拒絕思考,然后用天底下最累的方式生活而不自知。哲學(xué)家羅素感慨道:“很多人寧愿死也不愿意思考”,然后戲謔到:“實(shí)際上,他們確實(shí)死的很快”
    1.學(xué)習(xí)是投資回報率最高的行為。
    2.觀察和閱讀是擴(kuò)充有限自我經(jīng)驗(yàn)的最好手段,平時多琢磨一下“他們?yōu)槭裁茨菢幼??他們?yōu)槭裁茨菢酉耄克麄優(yōu)槭裁茨菢涌??”避免用傻缺,傻x來評價那些與我們想法,做法,看法不一樣的人。
    3.在學(xué)習(xí)的任何一個階段,都有一段時間進(jìn)展緩慢,只有經(jīng)歷積累的過程,“量變到質(zhì)變”的效果才會出現(xiàn),才有可能突飛猛進(jìn)。
    而很多人追求速成的根源就是:一方面自己的欲望在無限增加,一方面是要完成的事情又是那么多,另一方面是對自我的滿意度不斷下降,面對時間不夠用的逼迫,人們總會不由自主地期望速成。
    接受現(xiàn)實(shí),告訴自己:我有不足,我需要時間,我沒辦法一蹴而就。
    4.放棄:“要是我早點(diǎn)學(xué)習(xí),以前要是認(rèn)真學(xué)習(xí)就好了”類似的想法,因?yàn)檫@是最蠢的想法。
    以前我沒有認(rèn)真學(xué)習(xí),可是我們現(xiàn)在竟然還不開始認(rèn)真學(xué)習(xí)!??!
    5.學(xué)習(xí)方法固然重要,但比起“用功”來說,方法幾乎可以忽略不計。
    1.為常見任務(wù)制定流程是一個必須養(yǎng)成的習(xí)慣,一個人在梳理流程的過程中,會不由自主地思考其中細(xì)節(jié),考慮各種事情的突發(fā)情況和應(yīng)對方案。
    在做任何事情之前,也要嘗試把將要做的事情的整個過程在腦子里預(yù)演甚至數(shù)遍,這樣我們才有可能在執(zhí)行任務(wù)的過程中有出色的表現(xiàn),對突發(fā)實(shí)況才能夠更從容地應(yīng)對。
    2.定計劃和目標(biāo)的時候千萬不要一下子定下“100分”的目標(biāo),因?yàn)橐婚_始你還是充滿信心地去行動,但慢慢得你會被無法達(dá)到目標(biāo)的挫敗感折磨到崩潰。
    3.做任何事情之前先判斷其熟悉程度(或陌生程度)。再據(jù)判斷估算完成任務(wù)所需要的時間,通常情況下,“反正比一般人想得長多了”倒是一個屢試不爽的假設(shè)。
    1.以后不管什么任務(wù),永遠(yuǎn)不要問“什么時候開始才好”,因?yàn)榇鸢钢挥幸粋€:現(xiàn)在!
    2.事情往往不是我們想象的那么簡單,我們常常面臨的尷尬局面是:如果不開始行動,我們根本無從判斷目標(biāo)是不是可行,或者反過來,目標(biāo)是不是可行,于是,往往只有開始行動之后,才能夠做成正確的判斷和決策。
    在行動中,如果發(fā)現(xiàn)既定的目標(biāo)確實(shí)是不現(xiàn)實(shí)的,不可行的,那么“半途而廢”不僅不意味著失敗,反而意味著決策者的無比理智。
    3.別人是不是一個成功的人,是不是一個特別努力的人,本質(zhì)上與我們沒什么關(guān)系,我們該努力還得努力,不應(yīng)該僅僅因?yàn)閯e人努力或者不努力,就我們就應(yīng)該放棄努力。
    4.很多人在看到別人成功了之后,心中就會想:那只是我沒去做而已,我要去做了,就輪不著你了,而且我要做了肯定做的比你的還要好,所以自以為還是比對方強(qiáng),獲取這種虛偽的成就感,而這些人往往在行動的時候根本,也壓根堅持不過三秒。
    5.做好這件事情究竟對我有什么意義?如果有,那就立馬去做。努力去做,堅持去做,直到做好為止,沒有其他選擇。
    1.合理的時間規(guī)劃應(yīng)該是這樣的:迅速做完簡單的部分,把節(jié)省下來的時間放到困難的部分的處理上,而不是用幾乎全部的時間處理簡單的部分,然后忽視,逃避,漠視困難的部分。
    簡單的事情流程化,讓它化為習(xí)慣,不用思考就能做,復(fù)雜的事情概念化,把核心問題找到并定義,然后思考著去尋找解決方案。
    2.任何人都不可能100%的有效率,,至少不可能總是100%有效率,因?yàn)檫@就像一個始終用100%的功率運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器一樣,由于損耗太大而提前報廢。
    人和人是有區(qū)別的,就好像車跟車的油耗不同一樣,不要拿別人的時間規(guī)劃表強(qiáng)行用在自己身上。
    3.所以在做時間預(yù)算的時候,我們一定要留有空間,一方面我們必須清楚會有意外事件發(fā)生,一方面我們必須使用適當(dāng)?shù)姆椒ㄐ菹?,放松和回?fù)精力,有壓力,有休息,才有穩(wěn)健的成長,而不是在某一方面拉到極致。
    很多時候魚和熊掌不可兼得----你必須選擇,而這也會讓你清楚一個簡單的事實(shí):選擇意味著放棄,但你總要做出選擇,你不可能想要一個好的結(jié)果而不需要付出任何代價。
    4.在一個所有人都匆匆忙忙,都在追求速成的世界里,想要放慢節(jié)奏實(shí)在是一件非常困難的事情,但是,我們應(yīng)該記住的是:凡是值得做的事情,都值得慢慢去做,做很久很久。
    1.有用的道理往往都是簡單的,甚至簡單到令大多數(shù)人不由自主地忽視的地步,很多人都聽過水滴石穿的道理,但是誰真正去試過?你去試一試你就會發(fā)現(xiàn),世界上沒有幾塊石頭經(jīng)得起日積月累不間斷地滴,早晚會被滴穿。
    2.堅持,其實(shí)就是重復(fù),而重復(fù),說到底就是時間的投入,準(zhǔn)確來說是大量時間的投入。
    所謂的幸運(yùn)就是當(dāng)你準(zhǔn)備好的時候機(jī)會來了,
    而靈感的出現(xiàn),也只不過是“量變到質(zhì)變”的那一瞬間突然綻放的鐵樹之花,是長時間積累后的果實(shí)。
    3.一定要想清楚并牢牢記住:“相信運(yùn)氣其實(shí)是缺乏自制力的表現(xiàn)”
    所有的成功,本質(zhì)上都是一樣的,先花上相當(dāng)?shù)臅r間和精力去鎖定一個方向或者目標(biāo),確定他現(xiàn)實(shí)可行之后,運(yùn)用心智的力量,在這個方向投入更多的時間,比更多再多一點(diǎn)的時間,把時間當(dāng)作朋友,一路前行。
    4.任何積累都需要時間,而且必然需要漫長的時間,也正因?yàn)槿绱?,大多?shù)人才不肯積累,不愿積累,甚至不屑積累。
    只要不停地往前走,早晚可以走到一個鮮花盛開的地方,在那里,無論霧有多大,我們總是可以看到那些“花”,因?yàn)榫嚯x足夠近了。
    百分百接受現(xiàn)實(shí)也許痛苦,但要醒悟---沒有其他辦法,時間是現(xiàn)實(shí)的人的朋友,是不現(xiàn)實(shí)的人的敵人,時間不是故意這樣做,只不過事實(shí)如此。
    2.當(dāng)好運(yùn)氣降臨的時候,我們應(yīng)該非常開心,而當(dāng)壞運(yùn)氣降臨在自己身上時,我們也應(yīng)該平靜接受,無論怎樣,我們都要繼續(xù)生活,當(dāng)然也要繼續(xù)面對我們不能控制的事物。
    3.不要花心思和時間去想辦法讓別人承認(rèn)自己比他們強(qiáng),因?yàn)檫@幾乎是沒辦法做到的,而且你要清楚,你比別人強(qiáng)一點(diǎn)根本沒用,真正有用的是你比別人強(qiáng)很多很多。
    4.嘲弄別人“弱”往往只是為了證明自己的“強(qiáng)”,而真的“強(qiáng)”是不需要證明的,需要證明的“強(qiáng)”其實(shí)是清楚自己的“弱”想通過嘲弄他人而獲得“強(qiáng)”的感覺。
    大多數(shù)人是以“潑冷水”為樂的,因?yàn)檫@是最簡單的獲取優(yōu)越感的方式。
    5.把在自己的語言中,把“優(yōu)點(diǎn)”和“缺點(diǎn)”這兩個詞換成“特點(diǎn)”
    一個方面上的看似是很差勁的“缺點(diǎn)”,在另一方面可能卻是難得的“優(yōu)點(diǎn)”,所以什么才算是優(yōu)點(diǎn),什么才算是缺點(diǎn),是無法準(zhǔn)確來定義的。
    6.自卑原本只是正常的感受,不過是被定義成了負(fù)面的而已,該自卑時候就要自卑,這才是正常的,如果誰在所有該自卑的時候竟然從不自卑,那他就真正扭曲了自己,而優(yōu)秀的人更容易自卑,因?yàn)樽员霸趦?yōu)秀人的身上就是成長的動力。
    7.保持心理健康的前提是:一是承認(rèn)自己的能力有限,二是不怕在別人面前露怯,三是敢于不去證明自己是“好人”。
    1.盡管絕大多數(shù)人不愿意承認(rèn),但他們的所謂的“友誼”,實(shí)際上只不過是某種意義上的“交換關(guān)系”
    (嗯,對,就像這種交換。。)。
    2.要做一個用心的人,要用心做事,因?yàn)檫@世界其實(shí)也有“心”
    沒有任何道路可以通往真誠,真誠本身就是通往一切的道路。
    3.要想提高自己的社交質(zhì)量,最好將時間和精力更多傾注在“把自己變得更加優(yōu)秀”這件事情上,哪怕只是在某一個方面。
    專心打造自己,讓自己成為一個優(yōu)秀的人,一個有用的人,一個獨(dú)立的人,比什么都重要,打造自己,就等于打造自己的人脈。
    專心做可以提升自己的事情,學(xué)習(xí)并擁有更多,更好的技能,成為一個值得他人交往的人。
    學(xué)會獨(dú)善其身,以不給他人制造麻煩為美德,用自己的獨(dú)立贏得尊重。
    4.在思考中,在想到“我要什么”的時候馬上提醒自己,接下來要花一些時間思考“我有什么”“我能帶給對方什么”。因?yàn)楹笳邥谵D(zhuǎn)瞬間讓你“腳踏實(shí)地”
    2.在交流傾聽的過程中,我們可以利用多余的腦力處理兩個方向的信息:“回顧”和“預(yù)期”。
    回顧就是設(shè)計反饋機(jī)制:在傾聽中回想對方剛剛說了什么,然后交流過程中重復(fù)確認(rèn)一下對方剛剛所講的內(nèi)容,表達(dá)出自己對對方說的話的重視和認(rèn)可。
    預(yù)期就是猜想對方下一步將要說什么,然后對他將要說的話進(jìn)行恰當(dāng)而舒適的反應(yīng)和引述,讓對方進(jìn)入舒適的“傾訴”狀態(tài),也幫助對方聽到自己意想不到的內(nèi)容和信息。
    3.有意義的討論的前提是雙方不僅要“相互競爭”,更要“相互合作”其本質(zhì)就是在討論的過程中要明確清楚自己想要贏取些什么,自己的信息和內(nèi)容能夠?qū)Ψ綆硎裁礃拥膸椭屠妫皇菃渭兊仂乓@取優(yōu)越感。
    如果我們發(fā)現(xiàn)在任何討論中發(fā)現(xiàn)參與者里面有“自以為是”者存在,那最好的選擇只有一個----退出討論,因?yàn)橹灰鼈兇嬖冢懻摼筒辉偈怯懻?,也不會得出任何有意義的結(jié)果,更不要自以為是到自己有能力,時間,精力可以教會他們“想明白”的本領(lǐng),因?yàn)槲覀儧]義務(wù),更重要的是估計也沒能力去改變他,正如沒有人能幫得上你一樣,估計你也幫不上別人,別癡人說夢了。
    4.話說出來沒人聽形象證明了自己現(xiàn)在所處的狀態(tài):話說了,別人卻“聽而不聞”甚至是意外的反應(yīng),就是說明了自己積累的還不夠,積累得不夠就繼續(xù)攢就好了。
    愿意聽你講話的人往往都是認(rèn)可你的人,而那些搭理都不想搭理你的人,排除那些妄人之外,往往你在他的心目中一點(diǎn)地位都沒有,就像攢人品一樣,慢慢攢,攢的多了,自然人家就尊敬你了。
    5.你想要別人知道你是怎么想的,寫作是最有效的方法。
    1.對于年輕人來說,成長比成功更重要,而且,這才是人人都可以做到的事情,才是人人都值得追求的事情,而成長其實(shí)只有一條路:“積累”
    2.有些時候,“成功者”所說的的經(jīng)驗(yàn)并沒有什么卵用,因?yàn)槟切┙?jīng)驗(yàn)很有可能是錯誤的,而這一點(diǎn)“成功者”自己可能也不了解,一件事的成功與否不是一件事情一個因素可以概括和總結(jié)的,況且有些因素可能是我們怎么想也想象不到的。
    有一句話值得牢記:人家說什么你就信什么。挺傻的。
    3.所謂的成功,不過是比較的產(chǎn)物,歸根到底就是四個字---高人一等,也就是我們河南話:“比你牛逼”,不能做到比誰都牛,但最好是“一人之下,萬人之上”
    再退一步,也起碼比大部分人或者很多人更“?!比菝苍俸靡稽c(diǎn),能力再強(qiáng)一點(diǎn),積蓄再多一點(diǎn),權(quán)利再大一點(diǎn),地位再高一點(diǎn),人脈再廣一點(diǎn)......
    欲望是無限的,現(xiàn)實(shí)卻是殘酷的`,客人們“想要擁有未曾擁有過的物質(zhì)或者資源”的強(qiáng)烈愿望,從未減少過哪怕一點(diǎn)點(diǎn)。
    把時間當(dāng)作朋友讀書心得篇十五
    昨天一覺醒來,頭暈?zāi)垦?,身體甚為不適,于是在床上躺了一天。這一段時間,一直在電腦前熬夜到很晚,懷疑是用腦過度或者勞累過度,又缺乏鍛煉,身體不支。因?yàn)榇饝?yīng)朋友要幫其寫畢業(yè)設(shè)計,尚未完工,心里很著急。于是突然想起《把時間當(dāng)作朋友》里的觀點(diǎn):加班或者熬夜永遠(yuǎn)不是提高時間使用率的最佳方式,甚至?xí)m得其反。今天有時間,把前段時間看的《把》寫點(diǎn)讀后感。
    很多人在做事情前總是瞻前顧后,總是想詢問一種最快速、最高效的方式,但是在懷疑和不斷想法設(shè)法獲取“最優(yōu)”的方式過程中,白白浪費(fèi)掉很多的時間。作者的觀點(diǎn)是,去做它。一件事,你設(shè)想的再好,如果不去做就等于零。有些時候,你用的方式盡管不是“最優(yōu)’的,但是只要堅持下去,就一定會到達(dá)終點(diǎn)。地球是圓的,如果你想到南極,即使朝著北極的方向也終于會有一天到達(dá)南極。所以,不需要搞明白學(xué)習(xí)他究竟對你有多大的用處,不需要搞明白什么要的方式更高效一點(diǎn),你僅僅需要抓住一種方法矢志不渝的走下去。
    為了引出這個觀點(diǎn),作者以下五個問題引出自己的觀點(diǎn):上司真的很愚蠢嗎?你真的那么優(yōu)秀嗎?興趣真的有那么重要嗎?學(xué)習(xí)方法真的至關(guān)重要嗎?盲打究竟是否值得學(xué)會?我覺得作者舉出的孔子“三省吾身”的例子非常值得我們反思——孔子每天來反省自己三次或者列出三件事情來反省,都并不重要,重要的是孔子每天都在“反省”。
    人們總是習(xí)慣遺忘痛苦,這是與生俱來的本領(lǐng)。如果人總是能清楚的記得自己所經(jīng)受過的痛苦,那真是很糟糕的一件事情。據(jù)統(tǒng)計,一個人如果做了截肢手術(shù),在手術(shù)內(nèi)的六個月會不斷的產(chǎn)生自殺的念頭。但如果六個月之內(nèi)這個人沒有自殺成功,那么之后他輕生的概率已經(jīng)非常小了。因?yàn)槲覀兊拇竽X擁有遺忘痛苦的能力。想起多年前一件事,那時候食物中毒半夜去醫(yī)院掛號,當(dāng)時想必是非常痛苦的,意識也不算太清醒。但是現(xiàn)在留下來的記憶里只有當(dāng)時實(shí)習(xí)護(hù)士是怎樣扎了多次都沒給那個小胖子扎上針,回憶到的是護(hù)士為了扎對位置給我手上畫圈圈。當(dāng)時怎樣的疼痛都已經(jīng)忘的一干二凈。因此帶來的負(fù)面作用是:這個人會很輕易的原諒自己。好了傷疤忘了痛大抵就是說的這樣吧。
    為了彌補(bǔ)這種遺忘給自己帶來的損失,作者給出了兩種方法:第一種,在你痛苦或者面臨尷尬的時候,盡量把所遭遇的記錄下來。這樣你就可以時刻提醒著自己,下次犯錯時就會不停的提醒自己。第二種方法,在遭遇痛苦或者尷尬時,盡量弱化自己的痛苦感受。減少抱怨,減少借口。這個世界并不是對你一個人不公平。只要你不是特別痛苦,你的大腦就不會輕易忘記這件事情,就可以做到以此為鑒了。