通過(guò)計(jì)劃,我們可以有條不紊地組織和管理我們的生活和工作??紤]到資源的限制可以提高計(jì)劃的可行性。通過(guò)合理的計(jì)劃,我們可以提前預(yù)見(jiàn)和解決可能遇到的問(wèn)題。要寫(xiě)一份完美的計(jì)劃,我們需要考慮到可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)和應(yīng)對(duì)措施。以下是小編為大家收集的完美計(jì)劃范文,僅供參考。
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇一
我有時(shí)讀書(shū)對(duì)好的句子,好的段落不做筆記,到用的時(shí)候想不起來(lái)了,這對(duì)我的學(xué)習(xí)是不好的,在這方面我應(yīng)該要養(yǎng)作筆記的好習(xí)慣。
我的優(yōu)點(diǎn)是踢足球,我足球的可好了!我有一個(gè)目標(biāo):上世界的足球比賽的`現(xiàn)在踢一場(chǎng)球。我要把我的缺點(diǎn)改正,學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn),多看書(shū),多思考。做一個(gè)好學(xué)生。
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇二
不知不覺(jué),我已經(jīng)踏入了新學(xué)期的門檻,開(kāi)始了新學(xué)期的生活。新學(xué)期,收收心,要很快投入到緊張的學(xué)習(xí)中。為此,我決定列出以下的學(xué)習(xí)計(jì)劃,時(shí)刻提醒我在今后的`學(xué)習(xí)中努力勤奮:
1、每天都不能松懈。對(duì)于知識(shí)不能馬虎,有不會(huì)的問(wèn)題,要經(jīng)過(guò)一番思考,如果真的不會(huì)再去請(qǐng)教老師或同學(xué)。
2、每節(jié)課都要認(rèn)真聽(tīng)講,特別是老師分析題目的時(shí)候,更要仔細(xì)聽(tīng),不能心不在焉,課前預(yù)習(xí)。
3、上課認(rèn)真聽(tīng)講、認(rèn)真記筆記、回家認(rèn)真做作業(yè)。此外,要每天把當(dāng)天所學(xué)了的課程都復(fù)習(xí)一遍,還要把第二天要學(xué)的課程預(yù)習(xí)一遍。
4、寫(xiě)作業(yè)是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié),認(rèn)真仔細(xì)完成作業(yè)能發(fā)現(xiàn)不足并且可以鞏固知識(shí)。語(yǔ)文作業(yè)要字跡工整,仔細(xì)分析;數(shù)學(xué)作業(yè),不能馬虎,寫(xiě)完后認(rèn)真檢查并驗(yàn)算;英語(yǔ)作業(yè),書(shū)寫(xiě)規(guī)范,字跡工整。
5、作為少先隊(duì)員,不僅要尊老愛(ài)幼,尊敬師長(zhǎng),還要樂(lè)于幫助,別人時(shí)刻緊記遵守規(guī)則。
6、揚(yáng)文明誠(chéng)信美德,展三江學(xué)子風(fēng)采。想要做一個(gè)合格的學(xué)生,就要做到文明誠(chéng)信美德。一個(gè)學(xué)期是辛苦的,但我不能怕辛苦,別人能夠做到,我相信自己也一定能做到。所謂“苦盡甘來(lái)”,只要努力去做,肯定會(huì)獲得回報(bào)。在這個(gè)學(xué)期里,不僅要好好學(xué)習(xí),還要做到文明誠(chéng)信美德。
7、學(xué)年各科成績(jī)計(jì)劃:
語(yǔ)文:95分
數(shù)學(xué):100分
英語(yǔ):98分
科學(xué):95分
品德與社會(huì):90分
信息技術(shù):95分
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇三
開(kāi)學(xué)了!開(kāi)學(xué)了!一個(gè)月的寒假已經(jīng)過(guò)去了。當(dāng)人人都還沉浸在過(guò)年的喜悅中時(shí),也要面臨一件及其不愿意但又無(wú)奈的事情,那就是要去上課了!
開(kāi)學(xué)的第一天,我懷著高興的心情,邁著矯健的步伐來(lái)到學(xué)校。忽然有了一種熟悉的親切感覺(jué)。學(xué)校,我們的家,經(jīng)過(guò)了一個(gè)冬天的洗禮。卻,依舊是老樣子,一切都沒(méi)變,還是那時(shí)候的大門,還是那時(shí)候的操場(chǎng),還是那時(shí)候的同學(xué)、教師,還是那時(shí)候的花草樹(shù)木。我走進(jìn)了班級(jí)里面,一個(gè)個(gè)熟悉的面孔映入眼簾,一個(gè)個(gè)有說(shuō)有笑,完全看不出開(kāi)學(xué)的緊張。
不一會(huì)兒,教師來(lái)了,又回到了曾經(jīng)的時(shí)刻——大家都坐得端端正正。頓時(shí)間,教室里,鴉雀無(wú)聲。
又過(guò)了一會(huì)兒,一本本嶄新的書(shū)發(fā)到了我的手上,望著這一本本嶄新的數(shù)位忽然覺(jué)得這些書(shū)很沉很沉。我的擔(dān)子又重了起來(lái)。我想:又一個(gè)新的學(xué)期,又是一個(gè)新的開(kāi)始,這學(xué)期,只有努力學(xué)習(xí),認(rèn)真學(xué)習(xí),并改掉不良習(xí)慣,才能在期末考試中取得好成績(jī),才能在巨大的競(jìng)爭(zhēng)下脫穎而出,才能在未來(lái)有出息!
我相信我一定可以!
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇四
我是一年級(jí)的新生,作文不太好,請(qǐng)大哥哥大姐姐們?cè)?
我的目標(biāo)很簡(jiǎn)單:
1.爭(zhēng)取有職務(wù)。(媽媽說(shuō)的)。
2.考試每次考90分以上。(老師說(shuō),這樣就算成績(jī)不錯(cuò)了)。
3.交好多好多的新朋友,幼兒園的好朋友都不在一個(gè)班了。
這就是我的新學(xué)期,新目標(biāo),
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇五
時(shí)間如流水,眨眼間一學(xué)期過(guò)去了。新的學(xué)期又開(kāi)始了。新學(xué)期,新氣象,一切都是嶄新的。我也要給自己制定嶄新的目標(biāo):
1.在新的學(xué)期中,我要保持上課積極舉手發(fā)言,不做小動(dòng)作,注意力集中。老師說(shuō)的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都要認(rèn)真地記下。
2.我會(huì)認(rèn)真完成老師布置的每一項(xiàng)作業(yè),認(rèn)真書(shū)寫(xiě),認(rèn)真思考。
3.課后我也會(huì)好好梳理老師說(shuō)知識(shí)點(diǎn),把它們牢牢的記住,并且掌握。
4.在學(xué)校時(shí)我會(huì)幫助有困難的同學(xué)。如果有同學(xué)在上課時(shí)有知識(shí)點(diǎn)沒(méi)搞懂,我也會(huì)耐心的幫他們講解。
5.輪到我做值日時(shí),我會(huì)和同學(xué)們一起認(rèn)真打掃教室的衛(wèi)生,絕不叫苦叫累。
6.隨著新學(xué)期開(kāi)始,我又長(zhǎng)大了一歲。在家我更要做一個(gè)好孩子,幫媽媽做家務(wù),完成我力所能及的小事。
7.我還要做一個(gè)懂禮貌的好學(xué)生。見(jiàn)到師長(zhǎng)時(shí)我會(huì)主動(dòng)問(wèn)好,日常生活中如果遇到了鄰居和朋友也會(huì)主動(dòng)問(wèn)好。
8.我會(huì)合理的安排自己的空余時(shí)間,制作計(jì)劃表并按照計(jì)劃表上的計(jì)劃豐富我的課余時(shí)間。
這就是我的新學(xué)期計(jì)劃。我會(huì)嚴(yán)格按照自己的計(jì)劃來(lái)要求自己,爭(zhēng)取做一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生!
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇六
1:每天早上六點(diǎn)半起床,晚上九點(diǎn)睡覺(jué)。
2:每天練一頁(yè)五年級(jí)字帖。復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容,預(yù)習(xí)第二天的課程。
3:每天在學(xué)校要認(rèn)真聽(tīng)課,和同學(xué)友好相處。
4:上課不做小動(dòng)作,不說(shuō)話。
5:下課不追逐打鬧,不大聲喧嘩,不說(shuō)臟話
6:見(jiàn)到老師要問(wèn)好
7:多幫家長(zhǎng)干家務(wù)活,在學(xué)校樂(lè)于助人
8:每次考試都要在九十五分以上
9:加強(qiáng)體育鍛煉
希望老師和同學(xué)們監(jiān)督我!
[]
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇七
不斷學(xué)習(xí)教育理論,給自己充電。提升教育理念,進(jìn)一步豐富和發(fā)展素質(zhì)教育的新理念,跟上時(shí)代節(jié)拍,努力使自己成為新時(shí)代的新教師。通過(guò)學(xué)習(xí),深入理解新課標(biāo)精神,創(chuàng)造高效課堂,充分發(fā)揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習(xí),繼續(xù)研究和鞏固培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和創(chuàng)新精神,建立良好的課堂評(píng)價(jià)實(shí)踐。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容。
(一)專業(yè)技能的練習(xí)。
每天練琴兩個(gè)小時(shí),堅(jiān)持聲樂(lè)練習(xí)和即興伴奏的練習(xí)。
(二)豐富教育教學(xué)理論。
閱讀相關(guān)的教育書(shū)籍如《新課標(biāo)的解讀》、《新課改案例交流》等。
(三)豐富個(gè)人專業(yè)理論。
(四)提高現(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用能力。
學(xué)習(xí)相關(guān)的課件制作方法、軟件的學(xué)習(xí)。熟練制作課件的方法。轉(zhuǎn)貼。
三、學(xué)習(xí)措施。
(一)、利用課余時(shí)間閱讀有關(guān)的理論學(xué)習(xí)書(shū)籍。
(二)、充分集中時(shí)間學(xué)習(xí)相關(guān)的信息技術(shù)與專業(yè)的練習(xí),確保課課有輔助教學(xué)的多媒體課件。
四、預(yù)計(jì)效果。
本學(xué)期教學(xué)工作會(huì)比較忙,因此要克服時(shí)間的困難,爭(zhēng)取做到熟練掌握新課標(biāo)的教學(xué)目標(biāo);提高自己的專業(yè)素質(zhì);能夠熟練制作教學(xué)幻燈片。學(xué)海無(wú)涯,學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷完善自我的過(guò)程,我們應(yīng)在成長(zhǎng)中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中進(jìn)步。我相信通過(guò)本學(xué)期的學(xué)習(xí),無(wú)論是在課堂教學(xué)上還是專業(yè)能力上都會(huì)有明顯的提高。
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇八
開(kāi)學(xué)了,兩個(gè)月的假日,夢(mèng)一般的過(guò)去了。大清早,正在睡夢(mèng)中的我,被媽媽那熟悉的聲音叫醒,一個(gè)多月沒(méi)早醒,我還真舍不得我的暑假生活。
我們又迎來(lái)了新學(xué)期,在每一個(gè)全新的起點(diǎn),我們每個(gè)人都會(huì)有一種期盼:明天的我會(huì)更精彩。因此,我一定在對(duì)美好未來(lái)的憧憬中,展現(xiàn)著自己迎接新學(xué)期的新氣象。今天的老師,同學(xué)們都把自己打扮得漂漂亮亮,辦公室、教室都打掃得干干凈凈,這樣就營(yíng)造了一種生機(jī)勃勃、祥和向上的新氣象。相信在這種新氣象地感染和鼓舞下,我一定要在新學(xué)期取得新進(jìn)步。
在新學(xué)期里,我有一個(gè)新的目標(biāo)――不要做語(yǔ)言的巨人,要成為行動(dòng)的主人!我知道了成功不是靠夢(mèng)想來(lái)實(shí)現(xiàn),而是靠自己的行動(dòng)。當(dāng)然,在新的`學(xué)期中,在學(xué)習(xí)要有新的成績(jī),這就要不懈地努力!付出一份努力才會(huì)換取一份收獲。學(xué)習(xí)并不是一種興趣,而是一種責(zé)任,是我應(yīng)該做而且必須做好的事情,同時(shí)學(xué)習(xí)必定會(huì)有負(fù)擔(dān)。沒(méi)有苦累的過(guò)程,就不會(huì)有進(jìn)步和提升,無(wú)論是過(guò)去,還是未來(lái)不都是這樣的道理嗎?我把自己的喜悅,悲傷都化作前進(jìn)的助力和動(dòng)力,就會(huì)因此不斷克服困難取得新進(jìn)步。成功中是我們的喜悅,成功背后是我們辛勤的汗水,沒(méi)有耕耘就哪有收獲,沒(méi)有付出哪有所得。
書(shū)山有路勤為徑,學(xué)海無(wú)涯苦作舟。向著自己的目標(biāo),奮力前進(jìn)!新的一學(xué)期又開(kāi)始了,開(kāi)始了新的旅程,揚(yáng)起新的風(fēng)帆吧!我要加油,在絢麗多彩的小學(xué)生活中,好好學(xué)習(xí),這是沖刺,面向新的征程,也許會(huì)有坎坷、艱險(xiǎn),我一定會(huì)戰(zhàn)勝一切困難避過(guò)所有的淺灘到達(dá)成功的彼岸!
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇九
7:30:起床。英國(guó)威斯敏斯特大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),那些在早上5:22-7:21分起床的人,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高,因此,在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益。打開(kāi)臺(tái)燈。一醒來(lái),就將燈打開(kāi),這樣將會(huì)重新調(diào)整體內(nèi)的生物鐘,調(diào)整睡眠和醒來(lái)模式。拉夫堡大學(xué)睡眠研究中心教授吉姆?霍恩說(shuō)。喝一杯水。水是身體內(nèi)成千上萬(wàn)化學(xué)反應(yīng)得以進(jìn)行的必需物質(zhì)。早上喝一杯清水,可以補(bǔ)充晚上的缺水狀態(tài)。
7:30-8:00:在早飯之前刷牙。在早飯之前刷牙可以防止牙齒的腐蝕,因?yàn)樗⒀乐螅梢栽谘例X外面涂上一層含氟的保護(hù)層。要么,就等早飯之后半小時(shí)再刷牙。英國(guó)牙齒協(xié)會(huì)健康和安全研究人員戈登?沃特金斯說(shuō)。
8:00-8:30:吃早飯。早飯必須吃,因?yàn)樗梢詭椭憔S持血糖水平的穩(wěn)定。倫敦大學(xué)國(guó)王學(xué)院營(yíng)養(yǎng)師凱文?威爾倫說(shuō)。早飯可以吃燕麥粥等,該類食物具有較低的血糖指數(shù)。
8:30-9:00:避免運(yùn)動(dòng)。來(lái)自布魯奈爾大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),在早晨進(jìn)行鍛煉的運(yùn)動(dòng)員更容易感染疾病,因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)在這個(gè)時(shí)間的功能最弱。步行上班。馬薩諸塞州大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn),每天走路的人,比那些久坐不運(yùn)動(dòng)的人患感冒病的幾率低25%。
9:30:開(kāi)始一天中最困難的工作。紐約睡眠中心的研究人員發(fā)現(xiàn),大部分人在每天醒來(lái)的一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)頭腦最清醒。
11:00:吃點(diǎn)水果。這是一種解決身體血糖下降的好方法。吃一個(gè)橙子或一些紅色水果,這樣做能同時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的鐵含量和維生素c含量。
13:00:在面包上加一些豆類蔬菜。需要一頓可口的午餐,并且能夠緩慢地釋放能量。烘烤的豆類食品富含纖維素,番茄醬可以當(dāng)作是蔬菜的一部分。維倫博士說(shuō)。
14:30-15:30:午休一小會(huì)兒。雅典的'一所大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),那些每天中午午休30分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間,每周至少午休3次的人,因心臟病死亡的幾率會(huì)下降37%。
16:00:喝杯酸奶。這樣做可以穩(wěn)定血糖水平。在每天三餐之間喝些酸牛奶,有利于心臟健康。
19:30:晚餐少吃點(diǎn)。晚飯吃太多,會(huì)引起血糖升高,并增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),影響睡眠。晚飯應(yīng)該多吃蔬菜,少吃富含卡路里和蛋白質(zhì)的食物。吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。
21:45:放松,有助于睡眠,但要注意,盡量不要躺在床上看電視,會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
23:00:洗個(gè)熱水澡。體溫的適當(dāng)降低有助于放松和睡眠。拉夫堡大學(xué)睡眠研究中心吉姆?霍恩教授說(shuō)。
23:30:上床睡覺(jué)。如果早上7點(diǎn)30起床,現(xiàn)在入睡可以保證享受8小時(shí)充足的睡眠。
七項(xiàng)注意
一、晚上9-11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時(shí)間,此段時(shí)間應(yīng)安靜或聽(tīng)音樂(lè)。
二、晚間11-凌晨1點(diǎn),肝的排毒,需在熟睡中進(jìn)行。
三、凌晨1-3點(diǎn),膽的排毒,亦同。
四、凌晨3-5點(diǎn),肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時(shí)間咳得最劇烈,因排毒動(dòng)作已走到肺;不應(yīng)用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。
五、凌晨5-7點(diǎn),大腸的排毒,應(yīng)上廁所排便。
六、凌晨7-9點(diǎn),小腸大量吸收營(yíng)養(yǎng)的時(shí)段,應(yīng)吃早餐。療病者最好早吃,在6點(diǎn)半前,養(yǎng)生者在7點(diǎn)半前,不吃早餐者應(yīng)改變習(xí)慣,即使拖到9、10點(diǎn)吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4點(diǎn)為脊椎造血時(shí)段,必須熟睡,不宜熬夜。
《24小時(shí)人體器官工作表》:
1∶00人體進(jìn)入淺睡眠階段,易醒,對(duì)痛覺(jué)特別敏感。
2∶00體內(nèi)大部分器官處于一天中工作最慢的時(shí)刻。而肝臟卻在緊張地工作,為人體排毒。
3∶00全身處于休息狀態(tài),肌肉完全放松。
4∶00血壓最低,人體腦部供血最少。所以,此時(shí)老年人容易發(fā)生心腦血管意外。
5∶00經(jīng)歷了一定時(shí)間的睡眠,人體得到了充分休息。此時(shí)起床,顯得精神飽滿。
6∶00血壓開(kāi)始升高,心跳也逐漸加快。
7∶00體溫開(kāi)始上升,人體免疫力最強(qiáng)。
8∶00皮膚有毒物質(zhì)排除殆盡,性激素含量最高。
9∶00皮膚痛覺(jué)降低。此時(shí)是就醫(yī)注射的好時(shí)機(jī)。
10∶00精力充沛,最適宜工作。
11∶00精力最旺盛,人體不易感覺(jué)疲勞。
12∶00經(jīng)歷了一個(gè)上午的工作,人體需要休息。
13∶00此時(shí)胃液分泌最多,胃腸加緊工作,適宜進(jìn)餐,人體稍感疲乏,需要短時(shí)間的休息。
14∶00人體應(yīng)激能力下降,全身反應(yīng)遲鈍。
15∶00體溫最高,工作能力開(kāi)始恢復(fù)。
16∶00血糖升高,臉部最紅。
17∶00工作效率最高,肺部呼吸運(yùn)動(dòng)最活躍,適宜進(jìn)行體育鍛煉。
18∶00人體痛覺(jué)再度降低。
19∶00血壓略有升高。此時(shí),人們情緒最不穩(wěn)定。
20∶00記憶力最強(qiáng),大腦反應(yīng)異常迅速。
21∶00腦神經(jīng)反應(yīng)活躍,適宜學(xué)習(xí)和記憶。
22∶00呼吸開(kāi)始減慢,體溫逐漸下降。
23∶00機(jī)體功能處于休息狀態(tài),一天的疲勞開(kāi)始緩解。
24∶00進(jìn)入睡眠狀態(tài),充分恢復(fù)體能。
當(dāng)然,個(gè)人的體質(zhì)、情緒、生活習(xí)慣以及調(diào)節(jié)適應(yīng)力不盡相同,每個(gè)人體內(nèi)的生物時(shí)鐘基礎(chǔ)節(jié)律有快有慢、有早有晚,在進(jìn)行較長(zhǎng)一段時(shí)間的觀察后,可摸索出個(gè)體的周期性變化規(guī)律和特點(diǎn),便于掌握與了解個(gè)體的差異與節(jié)奏,從而更好地進(jìn)行工作和休息。
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇十
開(kāi)學(xué)了,大家都要學(xué)習(xí)新的課文、新的知識(shí),也買了新的書(shū)包、文具盒和本子。但同學(xué)們也知道要認(rèn)真學(xué)習(xí)、專心聽(tīng)老師講課??晌易约涸O(shè)計(jì)了一個(gè)《開(kāi)學(xué)計(jì)劃》,我的開(kāi)學(xué)計(jì)劃是不跟別人一樣的哦!我的開(kāi)學(xué)計(jì)劃是:認(rèn)真聽(tīng)老師講課,認(rèn)真做題,無(wú)論做什么事都要遵守紀(jì)律,而且還要爭(zhēng)取期末考雙百分。
第一;我不能像一,二年級(jí)一樣,字都寫(xiě)不好。
第二;每天堅(jiān)持把字寫(xiě)好。
第三;星期一到星期四,不看電視,不玩電腦,不玩東西。
第四;星期五和星期六可以晚點(diǎn)睡。
第五;每天7;20起床,除了星期六和星期天可以晚點(diǎn)起床。
第六;從現(xiàn)在起,我每天。早上起來(lái)讀課文兩遍,來(lái)提升我的閱讀能力。
溫馨提示:長(zhǎng)短計(jì)劃結(jié)合,留有自由時(shí)間。
智力相同的兩個(gè)學(xué)生有沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃,學(xué)習(xí)效果是不大相同的。合理利用時(shí)間,就要善于定計(jì)劃。制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃要注意:
1、學(xué)習(xí)計(jì)劃要有個(gè)性。要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,生活習(xí)慣來(lái)制訂;計(jì)劃要全面。思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。
2、學(xué)習(xí)計(jì)劃要有可執(zhí)行性。制訂計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。制訂計(jì)劃時(shí),不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際。有些同學(xué)制訂計(jì)劃時(shí)滿腔熱情,想得很好,可行動(dòng)起來(lái),寸步難行,這是目標(biāo)訂得過(guò)高,計(jì)劃訂得過(guò)死,脫離實(shí)際的緣故。
3、學(xué)習(xí)計(jì)劃要長(zhǎng)短結(jié)合。長(zhǎng)計(jì)劃要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)不容易達(dá)到,所以,有長(zhǎng)計(jì)劃,還要有短安排。長(zhǎng)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo),大致安排;短安排是具體的行動(dòng)計(jì)劃。把一較大的任務(wù),分配到每周、每天去完成,使長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現(xiàn)。
執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃三不能:不能把計(jì)劃做得太滿,留一點(diǎn)自由支配的時(shí)間可避免拖延引起的惡性連鎖反映;學(xué)習(xí)計(jì)劃不能隨時(shí)調(diào)整,訂好了就盡量做到,免得產(chǎn)生惰性;學(xué)習(xí)計(jì)劃不能半途而廢,就像做事一樣貴在堅(jiān)持。
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇十一
開(kāi)學(xué)了,我成為了三年級(jí)的小學(xué)生。三年級(jí)是小學(xué)的中段,非常重要,增加了許多新的學(xué)科,有英語(yǔ),科學(xué),綜合。我為新學(xué)期制定以下學(xué)習(xí)計(jì)劃。
語(yǔ)文:繼續(xù)做好預(yù)習(xí),生字,生詞多復(fù)習(xí),不出錯(cuò)。三年級(jí)要寫(xiě)作文,所以我要積累好詞好句,看書(shū)時(shí),把好詞好句畫(huà)下來(lái),并把它們抄下來(lái)。堅(jiān)持寫(xiě)日記,養(yǎng)成多觀察多思考的習(xí)慣。并將日記發(fā)在校訊通上。
數(shù)學(xué):每天要做30道口算題,努力使計(jì)算正確。學(xué)習(xí)新課之前進(jìn)行預(yù)習(xí)。星期六,日做一張?jiān)嚲?。三年?jí)開(kāi)始學(xué)習(xí)奧數(shù),并且要堅(jiān)持下來(lái)。一定要養(yǎng)成細(xì)心的習(xí)慣。
英語(yǔ):堅(jiān)持每天都讀半個(gè)小時(shí)英語(yǔ),每天堅(jiān)持背幾個(gè)單詞。每篇課文都要會(huì)背。周六、日有時(shí)間可以看全英的動(dòng)畫(huà)片,鍛煉自己的聽(tīng)力和語(yǔ)感。
閱讀:每天堅(jiān)持閱讀,一有時(shí)間就閱讀。閱讀書(shū)籍盡可能全面。
古詩(shī),保證一周背1——2首。
彈琴:每天1個(gè)半小時(shí)。
每天早上7點(diǎn)起床,晚上10點(diǎn)就寢。中午一定要午休。幫助媽媽做家務(wù),自己的事情自己做:清理物品,完成作業(yè)又快又好,準(zhǔn)備好替換衣服,自己睡,保護(hù)眼睛。
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇十二
開(kāi)學(xué)啦!小學(xué)生同學(xué)們都有了自己的開(kāi)學(xué)計(jì)劃和目標(biāo),那么老師們的計(jì)劃有時(shí)什么呢?下面小編推薦
小學(xué)開(kāi)學(xué)工作計(jì)劃
,歡迎老師們參考閱讀哦!
耶!開(kāi)學(xué)啦!我好興奮啊!
這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)是“星元小星星”獎(jiǎng),為了能實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo),給自己制定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃:
1、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理安排時(shí)間。
2、課前認(rèn)真預(yù)習(xí)。
3、認(rèn)真聽(tīng)講,疑難問(wèn)題及時(shí)解決。
4、針對(duì)自己計(jì)算馬虎粗心的問(wèn)題,多做數(shù)學(xué)題,提高計(jì)算準(zhǔn)確性。
5、對(duì)待考試成績(jī)要有正確認(rèn)識(shí),深刻自省,不驕不躁。
6、把平時(shí)總錯(cuò)的題寫(xiě)在錯(cuò)題本上,以便復(fù)習(xí)的時(shí)候用。
7、空閑的時(shí)候多看課外書(shū),開(kāi)闊視野。
“態(tài)度決定一切”,我要以良好的態(tài)度去面對(duì)學(xué)習(xí),挑戰(zhàn)自己,相信自己,我會(huì)認(rèn)真實(shí)施以上計(jì)劃,成功在于行動(dòng)!
一天、二天……漸漸的,一個(gè)既快樂(lè)又難忘的23天寒假轉(zhuǎn)眼間就過(guò)去了。2月26日,開(kāi)學(xué)的第一天,新的一個(gè)學(xué)期又到來(lái)了。當(dāng)然,新的學(xué)期自然也有幾條新的計(jì)劃。
在上一個(gè)學(xué)期總共有5個(gè)月,而這個(gè)學(xué)期卻只有4個(gè)月,所以這學(xué)期,無(wú)論是語(yǔ)文、數(shù)學(xué),還是英語(yǔ)、常識(shí),或其它幾門學(xué)科,我都得更加刻苦努力,向著好同學(xué)的位置前進(jìn),前進(jìn),再前進(jìn),像雷鋒同志一樣,對(duì)自己永不滿足,做一個(gè)在學(xué)習(xí)上向好的同學(xué)看齊,在生活上,像水平低的同學(xué)看齊的人。
在語(yǔ)文作文中,我像一個(gè)怕寫(xiě)日記的、作文的“膽小鬼”,雖然,上學(xué)期在班主任黃老師循循善誘的教導(dǎo)下,我的作文水平提高了一些,但在這個(gè)學(xué)期,我一定要讓自己煥然一新,變成一個(gè)下筆成章的好學(xué)生。
數(shù)學(xué)中,我總是因?yàn)榇中牡男∶《凵戏e分,從現(xiàn)在開(kāi)始,我一定做完作業(yè)仔細(xì)檢查,改掉粗心這個(gè)換毛病。
還有在常識(shí)中,上學(xué)期,我沒(méi)有取得更高的分?jǐn)?shù),這學(xué)期,我一定得上課專心聽(tīng)講,因?yàn)楣饪繌?fù)習(xí)時(shí)死記硬背是沒(méi)有用的,必須得靠平時(shí)的努力。
因?yàn)槲易魑膶?xiě)不出,而且不太生動(dòng),這一點(diǎn)我不得不多看課外書(shū),多做讀書(shū)筆記。不過(guò)我不能不分青紅皂白就把一個(gè)很平常的詞語(yǔ)抄下來(lái),一定得是自己以前不知道的,對(duì)自己寫(xiě)作有好處的。
同時(shí),我一定也要多看作文書(shū),看看別人寫(xiě)的好在哪,跟自己比一比,讓自己學(xué)一學(xué)別人寫(xiě)的好的。
雖然,我的英語(yǔ)成績(jī)并不差,但我不能驕傲、自以為是,我上學(xué)期的英語(yǔ)期末考試也許是因?yàn)榇中亩淞艘环郑@學(xué)期,我一定得好好利用課外的時(shí)間。
這學(xué)期,我和同學(xué)們一定團(tuán)結(jié)友愛(ài),對(duì)同學(xué)“拔刀相助。”
爭(zhēng)取在期末考試中,我們班的總分幾乎都第一。
“人無(wú)完人”這個(gè)成語(yǔ)用在我身上,那是最好不過(guò)的了。老師要求我們遵守的十三條良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,比如:樂(lè)于課外閱讀,勤于朗讀背誦……我都做得很好,可是我的另一個(gè)壞習(xí)慣――保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)做得還不夠好。
雖然我平時(shí)的時(shí)候非常注意姿勢(shì),但一不小心大拇指和食指又“打架”了。這不寫(xiě)著寫(xiě)著,兩個(gè)手指又開(kāi)始打架了,唉!我一定要改掉我的壞習(xí)慣。
當(dāng)然我的優(yōu)點(diǎn)也是很多的。比如:愛(ài)寫(xiě)日記、勤于查字典、珍惜學(xué)習(xí)用品……
其中讓我受益非淺的要數(shù)愛(ài)思考了。
一但拿到題目我就會(huì)專心致志地演算起來(lái),直到算對(duì)為止,就憑著這股不得到答案絕不退縮的勁頭加上我聰明的大腦還有和別人不一樣的智商解決了數(shù)不清的難題,每當(dāng)這時(shí)我臉上就會(huì)路出燦爛的`笑容,不是求人時(shí)的賠笑,也不是特定場(chǎng)合的笑,而是一種成功后發(fā)自內(nèi)心的笑。
當(dāng)然,我也有一些缺點(diǎn),其中困擾我很久的一個(gè)缺點(diǎn)――粗心。記得有一次考試,有一道很難的思考題,同學(xué)們抓耳撓腮,可誰(shuí)都做不出來(lái),我利用所學(xué)的知識(shí)終于得到了答案。
隨著新學(xué)期的到來(lái),我將再接再厲、揚(yáng)長(zhǎng)避短,爭(zhēng)取更大的進(jìn)步!
開(kāi)學(xué)了,大家都要學(xué)習(xí)新的課文、新的知識(shí),也買了新的書(shū)包、文具盒和本子。但同學(xué)們也知道要認(rèn)真學(xué)習(xí)、專心聽(tīng)老師講課。可我自己設(shè)計(jì)了一個(gè)《開(kāi)學(xué)計(jì)劃》,我的開(kāi)學(xué)計(jì)劃是不跟別人一樣的哦!
我的開(kāi)學(xué)計(jì)劃是:認(rèn)真聽(tīng)老師講課,認(rèn)真做題,無(wú)論做什么事都要遵守紀(jì)律,而且還要爭(zhēng)取期末考雙百分。
第一;我不能像一,二年級(jí)一樣,字都寫(xiě)不好。
第二;每天堅(jiān)持把字寫(xiě)好。
第三;星期一到星期四,不看電視,不玩電腦,不玩東西。
第四;星期五和星期六可以晚點(diǎn)睡。
第五;每天7;20起床,除了星期六和星期天可以晚點(diǎn)起床。
第六;從現(xiàn)在起,我每天.早上起來(lái)讀課文兩遍,來(lái)提升我的閱讀能力。
快樂(lè)的暑假結(jié)束了,我們迎來(lái)了新的一學(xué)期,我為自已制定了一個(gè)開(kāi)學(xué)計(jì)劃。
這學(xué)期,我上三年級(jí)了:我要認(rèn)真讀書(shū).上課專心聽(tīng)講,積極主動(dòng)發(fā)言,不開(kāi)小差。
寫(xiě)作業(yè)不能依賴媽媽守住我了,不懂的多讀幾遍,書(shū)寫(xiě)要寫(xiě)得工工整整的,還要提快速度,自覺(jué)獨(dú)立完成作業(yè),讓老師和媽媽都喜歡我。
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇十三
開(kāi)學(xué)了,大家都要
學(xué)習(xí)
新的課文、新的知識(shí),也買了新的書(shū)包、文具盒和本子。但
同學(xué)
們也知道要認(rèn)真學(xué)習(xí)、專心聽(tīng)老師講課??晌易约涸O(shè)計(jì)了一個(gè)《開(kāi)學(xué)計(jì)劃》,我的開(kāi)學(xué)計(jì)劃是不跟別人一樣的哦!我的開(kāi)學(xué)計(jì)劃是:認(rèn)真聽(tīng)老師講課,認(rèn)真做題,無(wú)論做
什么
事都要遵守紀(jì)律,而且還要爭(zhēng)取期末考雙百分。
第一;我不能像一,二年級(jí)一樣,字都寫(xiě)不好。
第二;每天堅(jiān)持把字寫(xiě)好。
第三;星期一到星期四,不看電視,不玩電腦,不玩東西。
第四;星期五和星期六可以晚點(diǎn)睡。
第五;每天7;20起床,除了星期六和星期天可以晚點(diǎn)起床。
第六;從現(xiàn)在起,我每天.早上起來(lái)讀課文兩遍,來(lái)提升我的閱讀能力。 快樂(lè)的
暑假
結(jié)束了,我們迎來(lái)了新的一學(xué)期,我為自已制定了一個(gè)開(kāi)學(xué)計(jì)劃。這學(xué)期,我上三年級(jí)了:我要認(rèn)真讀書(shū).上課專心聽(tīng)講,積極主動(dòng)發(fā)言,不開(kāi)小差。寫(xiě)作業(yè)不能依賴媽媽守住我了,不懂的多讀幾遍,書(shū)寫(xiě)要寫(xiě)得工工整整的,還要提快速度,自覺(jué)獨(dú)立完成作業(yè),讓老師和媽媽都喜歡我。
這個(gè)學(xué)期我又踏入了一個(gè)新的教室,我的年齡又長(zhǎng)了一歲,我步入小學(xué)最后的一個(gè)階段——六年級(jí)。
這個(gè)學(xué)期我對(duì)自己又有了新的要求。我對(duì)自己的要求如下:
一、在新學(xué)期繼續(xù)努力學(xué)習(xí),將自己的
成績(jī)
進(jìn)一步提高。
二、在新環(huán)境下、在新老師的教導(dǎo)中將自己的不足盡全力改正。
三、在學(xué)校組織的活動(dòng)中積極參加。
四、在勞動(dòng)中積極參與,與同學(xué)一起將教室打掃干凈。
五、與新同學(xué)和睦相處,積極幫助新同學(xué)。
六、令自己全面發(fā)展,當(dāng)一個(gè)全面發(fā)展的人。
七、將自己的弱項(xiàng)的成績(jī)提升。
八、 繼續(xù)保證自己的成績(jī)不后退。希望我在新學(xué)期中有不錯(cuò)的`成績(jī),加油吧
寒假馬上就要結(jié)束了,我也將進(jìn)入小學(xué)最后一個(gè)學(xué)期,我將以嶄新的精神面貌跨進(jìn)這一學(xué)期,做到百尺竿頭,更進(jìn)一步,把我的小學(xué)
生活
劃上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
在新的一學(xué)期里,我要做到上課認(rèn)真聽(tīng)講,不做小動(dòng)作,不說(shuō)小話,爭(zhēng)取把老師講的知識(shí)全部消化;不懂的地方,一定向老師和同學(xué)請(qǐng)教,至到弄懂為止。每天按時(shí)整理上課筆記,當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天復(fù)習(xí),當(dāng)天掌握。
還要認(rèn)真完成老師布置的作業(yè),絕不馬馬虎虎,并且當(dāng)天的作業(yè)當(dāng)天完成,不再到學(xué)校趕作業(yè)。
堅(jiān)持做課前預(yù)習(xí),不再像上學(xué)期一樣三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng),準(zhǔn)備一個(gè)新的作業(yè)本,把不懂的地方和預(yù)習(xí)作業(yè)寫(xiě)在作業(yè)本上。
星期六繼續(xù)到楊老師處學(xué)習(xí)
英語(yǔ)
,晚上參加青少年活動(dòng)中心組織的聲樂(lè)班。
星期天上午參加奧數(shù)學(xué)習(xí),下午看一點(diǎn)課外書(shū)。
在小學(xué)最后的一學(xué)期里,我要擠出時(shí)間,多學(xué)習(xí),爭(zhēng)取考好每一科,做一個(gè)好學(xué)生。
寒假結(jié)束了,我們又走進(jìn)了
校園
,我又長(zhǎng)大了一歲,也大了很多。
今年我將進(jìn)去
五年級(jí)
下學(xué)期的學(xué)習(xí)了,在這個(gè)學(xué)期里,我打算要改很多小毛病,要把數(shù)學(xué)的填空題、應(yīng)用題學(xué)好,考試也要取得好成績(jī),上課一定要認(rèn)真地聽(tīng)老師講課,要認(rèn)認(rèn)真真地完成每天的作業(yè),還有不會(huì)的東西要去問(wèn)老師。在這學(xué)期里,學(xué)校也有很大的變化,例如:在一片草地中我發(fā)現(xiàn)了石椅子和石桌子上面都印著象棋的位置,下課了我們也可以和同學(xué)下棋。
這個(gè)學(xué)期,我要提高作文和閱讀理解水平,如果我不提高就會(huì)落后的。我每天應(yīng)該6點(diǎn)40分起床,用10分鐘整理好,然后再用10分鐘溫習(xí)學(xué)過(guò)的內(nèi)容,肯定這樣子堅(jiān)持下來(lái),我也有可能很出色!每天晚上聽(tīng)英語(yǔ)半小時(shí),訓(xùn)練自己的聽(tīng)力,而且要跟著錄音機(jī)讀。學(xué)了每個(gè)單元要去復(fù)習(xí)20分鐘,每天要幫家里做家務(wù)就行了。
“書(shū)山有路勤為徑,學(xué)海無(wú)涯苦作舟”,向著自己的目標(biāo),奮力前進(jìn)!新學(xué)期又開(kāi)始了,又開(kāi)始新的課程。我要加油!在絢麗多姿的生活中,好好學(xué)習(xí),天天向上!只要不怕懶,我肯定會(huì)成功的。
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇十四
寒假馬上就要結(jié)束了,我也將進(jìn)入小學(xué)新的一個(gè)學(xué)期,我將以嶄新的精神面貌跨進(jìn)這一學(xué)期,做到百尺竿頭,更進(jìn)一步,把我的小學(xué)生活劃上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
在新的一學(xué)期里,我要做到上課認(rèn)真聽(tīng)講,不做小動(dòng)作,不說(shuō)小話,爭(zhēng)取把老師講的知識(shí)全部消化;不懂的地方,一定向老師和同學(xué)請(qǐng)教,至到弄懂為止。每天按時(shí)整理上課筆記,當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天復(fù)習(xí),當(dāng)天掌握。 還要認(rèn)真完成老師布置的作業(yè),絕不馬馬虎虎,并且當(dāng)天的作業(yè)當(dāng)天完成,不再到學(xué)校趕作業(yè)。
堅(jiān)持做課前預(yù)習(xí),不再像上學(xué)期一樣三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng),準(zhǔn)備一個(gè)新的作業(yè)本,把不懂的地方和預(yù)習(xí)作業(yè)寫(xiě)在作業(yè)本上。
星期六、 星期天繼續(xù)到老師那學(xué)習(xí)英語(yǔ),晚上參加青少年活動(dòng)中心組織的征文班。下午看一點(diǎn)課外書(shū)。
在小學(xué)最后的一學(xué)期里,我要擠出時(shí)間,多學(xué)習(xí),爭(zhēng)取考好每一科,做一個(gè)好學(xué)生。
其四
寒假馬上就要結(jié)束了,我們將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。在這個(gè)學(xué)期里,我要百尺竿頭,更進(jìn)一步。
首先,要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè),做到一絲不茍。課堂作業(yè)當(dāng)
堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時(shí)獨(dú)立完成。
其次,上課的時(shí)候,我要認(rèn)真聽(tīng)講,不做小動(dòng)作,不和同學(xué)交頭接耳,要力爭(zhēng)把老師課堂上講的知識(shí)全部消化;對(duì)于疑難問(wèn)題,要不恥下問(wèn),虛心向老師和同學(xué)請(qǐng)教。
第三,要做好語(yǔ)文課的課前預(yù)。對(duì)于預(yù)習(xí)字詞,成語(yǔ),要先查字典把它認(rèn)會(huì),弄懂意思;還要學(xué)會(huì)給課文分段,用最簡(jiǎn)短的語(yǔ)言寫(xiě)出每段的段落大意,然后總結(jié)課文的中心思想;對(duì)于每篇課文的課后題,要先試著去做;對(duì)于課文和課后題不理解和不會(huì)做的地方,要先把它在書(shū)上劃下來(lái)或記下來(lái),第二天上課時(shí)帶著問(wèn)題去聽(tīng)講,還可以在課堂上向老師請(qǐng)教。
第四,要利用星期天和節(jié)假日,繼續(xù)參加征文、英語(yǔ)補(bǔ)習(xí)班,多讀課外書(shū),不斷豐富自己的知識(shí)。要擠出時(shí)間,多干事。
總之,在新學(xué)期我要更加的努力,爭(zhēng)取每門功課都取得好成績(jī),當(dāng)一個(gè)各方面都很出色的學(xué)生。
另
寒假馬上就要結(jié)束了,我們將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。新的學(xué)期,是我們小學(xué)階段的最后一個(gè)學(xué)期。在這個(gè)學(xué)期里,我要百尺竿頭,更進(jìn)一步。
首先,上課的時(shí)候,我要認(rèn)真聽(tīng)講,不做小動(dòng)作,不和同學(xué)交頭接耳,要力爭(zhēng)把老師課堂上講的知識(shí)全部消化;對(duì)于疑難問(wèn)題,要不恥下問(wèn),虛心向老師和同學(xué)請(qǐng)教。
其次,要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè),做到一絲不茍。課堂作業(yè)當(dāng)堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時(shí)獨(dú)立完成。
第三,要做好語(yǔ)文課的課前預(yù)。對(duì)于預(yù)習(xí)字詞,成語(yǔ),要先查字典把它認(rèn)會(huì),弄懂意思;還要學(xué)會(huì)給課文分段,用最簡(jiǎn)短的語(yǔ)言寫(xiě)出每段的段落大意,然后總結(jié)課文的中心思想;對(duì)于每篇課文的課后題,要先試著去做;對(duì)于課文和課后題不理解和不會(huì)做的地方,要先把它在書(shū)上劃下來(lái)或記下來(lái),第二天上課時(shí)帶著問(wèn)題去聽(tīng)講,還可以在課堂上向老師請(qǐng)教。 第四,要利用星期天和節(jié)假日,繼續(xù)參加奧數(shù)、英語(yǔ),多讀課外書(shū),不斷豐富自己的知識(shí)。要擠出時(shí)間,多干事。
總而言之,在新的學(xué)期里我要更加努力,爭(zhēng)取每門功課都取得好成績(jī),當(dāng)一個(gè)各方面都很出色的學(xué)生。
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇十五
如今,春天的暖意正輕輕淺淺地飄來(lái),又到了一年之初的時(shí)候,腳步也又站在了嶄新的一學(xué)期面前,這意味這又將開(kāi)啟一個(gè)新的旅程。相信每個(gè)人都充滿著希望,我們應(yīng)在這一段時(shí)間里更踏實(shí)地學(xué)習(xí),才能在九年級(jí)更好地提高自己。
怎樣學(xué)習(xí):
1-首先要做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的工作,以便更透徹地掌握課堂上老師講述的內(nèi)容。特別是英語(yǔ)學(xué)科,要及時(shí)把課本上課前,和課后的練習(xí)完成,不要等到老師催促。
2-做好課堂筆記,勤動(dòng)筆。這樣既可以保證上課的聽(tīng)課效率,也能掌握要點(diǎn)。
3-在數(shù)學(xué)方面對(duì)自己有一定的要求,可以攻克一些提高性的題目。
4-每天堅(jiān)持讀書(shū)30分鐘,復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容。要在寫(xiě)作方面有很大的提高。
5-數(shù)學(xué)課上,比較容易出現(xiàn)知識(shí)的盲點(diǎn),在不懂時(shí),一定要及時(shí)提問(wèn)。
6-更加認(rèn)真踏實(shí)的學(xué)習(xí),改掉我粗心馬虎的大毛病。
在成績(jī)方面,只要在內(nèi)心要有一個(gè)比較清晰的目標(biāo),一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步或者保持,才能成功。
學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn),不斷豐富自我的漫長(zhǎng)過(guò)程。我希望大家能在這個(gè)學(xué)期中更踏實(shí)地學(xué)習(xí),不可偷懶,堅(jiān)持就是勝利哦!
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇十六
今天開(kāi)學(xué)了,我升入了四年級(jí)。是全校的高年級(jí)了,學(xué)校對(duì)我們各方面都嚴(yán)格要求,我也想以嶄新的精神面貌,投入新學(xué)期的學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中,特定計(jì)劃如下:
1、每天上課專心聽(tīng)講,認(rèn)真完成各科作業(yè),做到書(shū)寫(xiě)工整、美觀;
2、每天要有30分鐘讀書(shū)時(shí)間,看報(bào)紙、課外書(shū)籍、堅(jiān)持摘錄好詞佳句,豐富語(yǔ)言;
3、針對(duì)數(shù)學(xué)計(jì)算馬虎的問(wèn)題,每天保證10分鐘的練習(xí)時(shí)間,提高計(jì)算的準(zhǔn)確性;
4、做到不懂就問(wèn),不會(huì)就學(xué),對(duì)當(dāng)天出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)解決,對(duì)當(dāng)天出現(xiàn)的作業(yè)的錯(cuò)誤及時(shí)改正,扎扎實(shí)實(shí)地學(xué)好文化知識(shí)。
6.每個(gè)星期去一次新華書(shū)店,只有博覽群書(shū),才能開(kāi)闊眼界、豐富知識(shí);
以上是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我一定按照計(jì)劃去做。朝著“三好學(xué)生”的方向努力,做一名合格的小學(xué)生!
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇十七
學(xué)校開(kāi)學(xué)了!我太激動(dòng)了!
本學(xué)期的目標(biāo)是“星星和小星星”“獎(jiǎng)勵(lì)。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo),我為自己制定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃:
1、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理安排時(shí)間。
2、課前認(rèn)真準(zhǔn)備。
3、認(rèn)真聽(tīng)講,及時(shí)解決疑難問(wèn)題。
4、針對(duì)自己計(jì)算不仔細(xì)的問(wèn)題,多做數(shù)學(xué)題,提高計(jì)算精度。
5、要正確認(rèn)識(shí)考試成績(jī),深刻反省,不驕不躁。
6、把通常錯(cuò)誤的問(wèn)題寫(xiě)在錯(cuò)誤的書(shū)上,以便復(fù)習(xí)。
7、在業(yè)余時(shí)間多讀些課外書(shū)來(lái)開(kāi)闊你的`視野。
“態(tài)度決定一切”;我想以良好的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí),挑戰(zhàn)自己,相信自己。我將認(rèn)真執(zhí)行上述計(jì)劃。成功在于行動(dòng)!
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇十八
1、每天早晨,我要早早的來(lái)到學(xué)校,完成老師早晨的作業(yè)。
2、上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講、力爭(zhēng)把老師當(dāng)堂課講的知識(shí)全部弄懂、學(xué)會(huì),并虛心向老師、同學(xué)請(qǐng)教。
3、認(rèn)真完成好老師布置的課堂作業(yè)、課后作業(yè)和家庭作業(yè)。
4、回家后,認(rèn)真預(yù)習(xí)功課,把不懂的問(wèn)題記錄下來(lái),第二天上學(xué)把問(wèn)題下課問(wèn)同學(xué)。
5、講文明、懂禮貌,團(tuán)結(jié)友愛(ài),熱愛(ài)勞動(dòng),關(guān)心集體。
6、我要每天早睡早起,講衛(wèi)生愛(ài)干凈,自己的事情自己做。
7、每天堅(jiān)持體育鍛煉,積極參加學(xué)校的體育活動(dòng)。
8、每天學(xué)習(xí)完成后自己準(zhǔn)備第二天的學(xué)習(xí)用品。
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇十九
以《北京市中小學(xué)的與整體化工作綱要》為指針,以素質(zhì)教育為核心,以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn),突出少先隊(duì)活動(dòng)和課堂教學(xué)為主渠道,進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育和教育現(xiàn)代化,提高小干部教師現(xiàn)代教育素質(zhì),為培養(yǎng)具有現(xiàn)代文明素質(zhì)的新型人才打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。以學(xué)生發(fā)展為本,以“向上、向善、向新”為目標(biāo),以本班學(xué)生特點(diǎn)為基礎(chǔ),培養(yǎng)出具有現(xiàn)代文明素質(zhì)的新型少年。
1、利用晨會(huì)、夕會(huì)和隊(duì)會(huì)活動(dòng)向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,明確學(xué)習(xí)目的。提高學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)成績(jī)并向?qū)W生進(jìn)行行為習(xí)慣養(yǎng)成教育,使學(xué)生成為有禮貌、講文明、守紀(jì)律、講衛(wèi)生的好少年。
2、在各課教學(xué)中鼓勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)新,勇于探索,為祖國(guó)培養(yǎng)創(chuàng)新性人才。
3、積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng),使學(xué)生在活動(dòng)中受到教育。
4、加強(qiáng)班級(jí)管理崗位責(zé)任制設(shè)崗位,定人員,定工作,把班級(jí)工作分成若干崗位,每個(gè)崗位專人負(fù)責(zé),使學(xué)生的實(shí)踐能力、社會(huì)責(zé)任感得到提高。
5、加強(qiáng)學(xué)生心理教育,促進(jìn)健康成長(zhǎng)對(duì)心理嚴(yán)重的.學(xué)生,給予更多的關(guān)心和指導(dǎo),對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行心理上的輔導(dǎo)、教育,引導(dǎo)學(xué)生心理的健康發(fā)展。
6、做好家教工作。
措施:
(1)通過(guò)學(xué)生評(píng)價(jià)表、電話,寫(xiě)信等方式多與家長(zhǎng)聯(lián)系。
(2)配合學(xué)校做好專題研究。
各階段活動(dòng):
第一階段:二、三月份伴隨著“學(xué)雷鋒日”和“三八婦女節(jié)”的來(lái)臨,開(kāi)展獻(xiàn)愛(ài)心活動(dòng)。
第二階段:四月份爭(zhēng)當(dāng)智慧小先鋒。
第三階段:五月份、六月份爭(zhēng)當(dāng)才藝小先鋒。
第四階段:七月份爭(zhēng)當(dāng)科技小先鋒。
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇二十
愉快的暑假結(jié)束了,我馬上就要成為五年級(jí)的學(xué)生了,伴隨著激動(dòng)心情的還有很大的壓力,五年級(jí)新學(xué)期里我要更加努力的學(xué)習(xí),爭(zhēng)取考個(gè)好成績(jī)(為小升初做準(zhǔn)備)?,F(xiàn)在制定這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,一定按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。
1、各科成績(jī)要在四年級(jí)期末的基礎(chǔ)上提高。
2、每周保持日記三篇以上,主要包括生活趣事、讀書(shū)感想等。
3、多讀課外書(shū)籍,提高自己的知識(shí)水平。
4、協(xié)助班主任抓好班級(jí)管理,和同學(xué)搞好關(guān)系。
1、不亂玩電腦游戲。
2、愛(ài)護(hù)眼睛,保持正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)。
3、每天鍛煉身體分鐘,周六周日打籃球一小時(shí)。
4、見(jiàn)到老師要行禮問(wèn)好。
5、每天拉琴不少于分鐘。
6、不說(shuō)臟話。
7、平時(shí)堅(jiān)持閱讀《我們愛(ài)科學(xué)》等報(bào)刊雜志。
8、作業(yè)認(rèn)真完成。
9、做完老師布置的作業(yè)要適量的自己給自己布置作業(yè)。
我一定要按照計(jì)劃完成作業(yè),不但要求按時(shí)完成作業(yè),還要保證作業(yè)工整,整潔,不能出現(xiàn)漏做作業(yè),不能馬虎,認(rèn)真仔細(xì),養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇一
我有時(shí)讀書(shū)對(duì)好的句子,好的段落不做筆記,到用的時(shí)候想不起來(lái)了,這對(duì)我的學(xué)習(xí)是不好的,在這方面我應(yīng)該要養(yǎng)作筆記的好習(xí)慣。
我的優(yōu)點(diǎn)是踢足球,我足球的可好了!我有一個(gè)目標(biāo):上世界的足球比賽的`現(xiàn)在踢一場(chǎng)球。我要把我的缺點(diǎn)改正,學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn),多看書(shū),多思考。做一個(gè)好學(xué)生。
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇二
不知不覺(jué),我已經(jīng)踏入了新學(xué)期的門檻,開(kāi)始了新學(xué)期的生活。新學(xué)期,收收心,要很快投入到緊張的學(xué)習(xí)中。為此,我決定列出以下的學(xué)習(xí)計(jì)劃,時(shí)刻提醒我在今后的`學(xué)習(xí)中努力勤奮:
1、每天都不能松懈。對(duì)于知識(shí)不能馬虎,有不會(huì)的問(wèn)題,要經(jīng)過(guò)一番思考,如果真的不會(huì)再去請(qǐng)教老師或同學(xué)。
2、每節(jié)課都要認(rèn)真聽(tīng)講,特別是老師分析題目的時(shí)候,更要仔細(xì)聽(tīng),不能心不在焉,課前預(yù)習(xí)。
3、上課認(rèn)真聽(tīng)講、認(rèn)真記筆記、回家認(rèn)真做作業(yè)。此外,要每天把當(dāng)天所學(xué)了的課程都復(fù)習(xí)一遍,還要把第二天要學(xué)的課程預(yù)習(xí)一遍。
4、寫(xiě)作業(yè)是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié),認(rèn)真仔細(xì)完成作業(yè)能發(fā)現(xiàn)不足并且可以鞏固知識(shí)。語(yǔ)文作業(yè)要字跡工整,仔細(xì)分析;數(shù)學(xué)作業(yè),不能馬虎,寫(xiě)完后認(rèn)真檢查并驗(yàn)算;英語(yǔ)作業(yè),書(shū)寫(xiě)規(guī)范,字跡工整。
5、作為少先隊(duì)員,不僅要尊老愛(ài)幼,尊敬師長(zhǎng),還要樂(lè)于幫助,別人時(shí)刻緊記遵守規(guī)則。
6、揚(yáng)文明誠(chéng)信美德,展三江學(xué)子風(fēng)采。想要做一個(gè)合格的學(xué)生,就要做到文明誠(chéng)信美德。一個(gè)學(xué)期是辛苦的,但我不能怕辛苦,別人能夠做到,我相信自己也一定能做到。所謂“苦盡甘來(lái)”,只要努力去做,肯定會(huì)獲得回報(bào)。在這個(gè)學(xué)期里,不僅要好好學(xué)習(xí),還要做到文明誠(chéng)信美德。
7、學(xué)年各科成績(jī)計(jì)劃:
語(yǔ)文:95分
數(shù)學(xué):100分
英語(yǔ):98分
科學(xué):95分
品德與社會(huì):90分
信息技術(shù):95分
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇三
開(kāi)學(xué)了!開(kāi)學(xué)了!一個(gè)月的寒假已經(jīng)過(guò)去了。當(dāng)人人都還沉浸在過(guò)年的喜悅中時(shí),也要面臨一件及其不愿意但又無(wú)奈的事情,那就是要去上課了!
開(kāi)學(xué)的第一天,我懷著高興的心情,邁著矯健的步伐來(lái)到學(xué)校。忽然有了一種熟悉的親切感覺(jué)。學(xué)校,我們的家,經(jīng)過(guò)了一個(gè)冬天的洗禮。卻,依舊是老樣子,一切都沒(méi)變,還是那時(shí)候的大門,還是那時(shí)候的操場(chǎng),還是那時(shí)候的同學(xué)、教師,還是那時(shí)候的花草樹(shù)木。我走進(jìn)了班級(jí)里面,一個(gè)個(gè)熟悉的面孔映入眼簾,一個(gè)個(gè)有說(shuō)有笑,完全看不出開(kāi)學(xué)的緊張。
不一會(huì)兒,教師來(lái)了,又回到了曾經(jīng)的時(shí)刻——大家都坐得端端正正。頓時(shí)間,教室里,鴉雀無(wú)聲。
又過(guò)了一會(huì)兒,一本本嶄新的書(shū)發(fā)到了我的手上,望著這一本本嶄新的數(shù)位忽然覺(jué)得這些書(shū)很沉很沉。我的擔(dān)子又重了起來(lái)。我想:又一個(gè)新的學(xué)期,又是一個(gè)新的開(kāi)始,這學(xué)期,只有努力學(xué)習(xí),認(rèn)真學(xué)習(xí),并改掉不良習(xí)慣,才能在期末考試中取得好成績(jī),才能在巨大的競(jìng)爭(zhēng)下脫穎而出,才能在未來(lái)有出息!
我相信我一定可以!
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇四
我是一年級(jí)的新生,作文不太好,請(qǐng)大哥哥大姐姐們?cè)?
我的目標(biāo)很簡(jiǎn)單:
1.爭(zhēng)取有職務(wù)。(媽媽說(shuō)的)。
2.考試每次考90分以上。(老師說(shuō),這樣就算成績(jī)不錯(cuò)了)。
3.交好多好多的新朋友,幼兒園的好朋友都不在一個(gè)班了。
這就是我的新學(xué)期,新目標(biāo),
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇五
時(shí)間如流水,眨眼間一學(xué)期過(guò)去了。新的學(xué)期又開(kāi)始了。新學(xué)期,新氣象,一切都是嶄新的。我也要給自己制定嶄新的目標(biāo):
1.在新的學(xué)期中,我要保持上課積極舉手發(fā)言,不做小動(dòng)作,注意力集中。老師說(shuō)的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都要認(rèn)真地記下。
2.我會(huì)認(rèn)真完成老師布置的每一項(xiàng)作業(yè),認(rèn)真書(shū)寫(xiě),認(rèn)真思考。
3.課后我也會(huì)好好梳理老師說(shuō)知識(shí)點(diǎn),把它們牢牢的記住,并且掌握。
4.在學(xué)校時(shí)我會(huì)幫助有困難的同學(xué)。如果有同學(xué)在上課時(shí)有知識(shí)點(diǎn)沒(méi)搞懂,我也會(huì)耐心的幫他們講解。
5.輪到我做值日時(shí),我會(huì)和同學(xué)們一起認(rèn)真打掃教室的衛(wèi)生,絕不叫苦叫累。
6.隨著新學(xué)期開(kāi)始,我又長(zhǎng)大了一歲。在家我更要做一個(gè)好孩子,幫媽媽做家務(wù),完成我力所能及的小事。
7.我還要做一個(gè)懂禮貌的好學(xué)生。見(jiàn)到師長(zhǎng)時(shí)我會(huì)主動(dòng)問(wèn)好,日常生活中如果遇到了鄰居和朋友也會(huì)主動(dòng)問(wèn)好。
8.我會(huì)合理的安排自己的空余時(shí)間,制作計(jì)劃表并按照計(jì)劃表上的計(jì)劃豐富我的課余時(shí)間。
這就是我的新學(xué)期計(jì)劃。我會(huì)嚴(yán)格按照自己的計(jì)劃來(lái)要求自己,爭(zhēng)取做一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生!
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇六
1:每天早上六點(diǎn)半起床,晚上九點(diǎn)睡覺(jué)。
2:每天練一頁(yè)五年級(jí)字帖。復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容,預(yù)習(xí)第二天的課程。
3:每天在學(xué)校要認(rèn)真聽(tīng)課,和同學(xué)友好相處。
4:上課不做小動(dòng)作,不說(shuō)話。
5:下課不追逐打鬧,不大聲喧嘩,不說(shuō)臟話
6:見(jiàn)到老師要問(wèn)好
7:多幫家長(zhǎng)干家務(wù)活,在學(xué)校樂(lè)于助人
8:每次考試都要在九十五分以上
9:加強(qiáng)體育鍛煉
希望老師和同學(xué)們監(jiān)督我!
[]
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇七
不斷學(xué)習(xí)教育理論,給自己充電。提升教育理念,進(jìn)一步豐富和發(fā)展素質(zhì)教育的新理念,跟上時(shí)代節(jié)拍,努力使自己成為新時(shí)代的新教師。通過(guò)學(xué)習(xí),深入理解新課標(biāo)精神,創(chuàng)造高效課堂,充分發(fā)揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習(xí),繼續(xù)研究和鞏固培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和創(chuàng)新精神,建立良好的課堂評(píng)價(jià)實(shí)踐。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容。
(一)專業(yè)技能的練習(xí)。
每天練琴兩個(gè)小時(shí),堅(jiān)持聲樂(lè)練習(xí)和即興伴奏的練習(xí)。
(二)豐富教育教學(xué)理論。
閱讀相關(guān)的教育書(shū)籍如《新課標(biāo)的解讀》、《新課改案例交流》等。
(三)豐富個(gè)人專業(yè)理論。
(四)提高現(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用能力。
學(xué)習(xí)相關(guān)的課件制作方法、軟件的學(xué)習(xí)。熟練制作課件的方法。轉(zhuǎn)貼。
三、學(xué)習(xí)措施。
(一)、利用課余時(shí)間閱讀有關(guān)的理論學(xué)習(xí)書(shū)籍。
(二)、充分集中時(shí)間學(xué)習(xí)相關(guān)的信息技術(shù)與專業(yè)的練習(xí),確保課課有輔助教學(xué)的多媒體課件。
四、預(yù)計(jì)效果。
本學(xué)期教學(xué)工作會(huì)比較忙,因此要克服時(shí)間的困難,爭(zhēng)取做到熟練掌握新課標(biāo)的教學(xué)目標(biāo);提高自己的專業(yè)素質(zhì);能夠熟練制作教學(xué)幻燈片。學(xué)海無(wú)涯,學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷完善自我的過(guò)程,我們應(yīng)在成長(zhǎng)中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中進(jìn)步。我相信通過(guò)本學(xué)期的學(xué)習(xí),無(wú)論是在課堂教學(xué)上還是專業(yè)能力上都會(huì)有明顯的提高。
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇八
開(kāi)學(xué)了,兩個(gè)月的假日,夢(mèng)一般的過(guò)去了。大清早,正在睡夢(mèng)中的我,被媽媽那熟悉的聲音叫醒,一個(gè)多月沒(méi)早醒,我還真舍不得我的暑假生活。
我們又迎來(lái)了新學(xué)期,在每一個(gè)全新的起點(diǎn),我們每個(gè)人都會(huì)有一種期盼:明天的我會(huì)更精彩。因此,我一定在對(duì)美好未來(lái)的憧憬中,展現(xiàn)著自己迎接新學(xué)期的新氣象。今天的老師,同學(xué)們都把自己打扮得漂漂亮亮,辦公室、教室都打掃得干干凈凈,這樣就營(yíng)造了一種生機(jī)勃勃、祥和向上的新氣象。相信在這種新氣象地感染和鼓舞下,我一定要在新學(xué)期取得新進(jìn)步。
在新學(xué)期里,我有一個(gè)新的目標(biāo)――不要做語(yǔ)言的巨人,要成為行動(dòng)的主人!我知道了成功不是靠夢(mèng)想來(lái)實(shí)現(xiàn),而是靠自己的行動(dòng)。當(dāng)然,在新的`學(xué)期中,在學(xué)習(xí)要有新的成績(jī),這就要不懈地努力!付出一份努力才會(huì)換取一份收獲。學(xué)習(xí)并不是一種興趣,而是一種責(zé)任,是我應(yīng)該做而且必須做好的事情,同時(shí)學(xué)習(xí)必定會(huì)有負(fù)擔(dān)。沒(méi)有苦累的過(guò)程,就不會(huì)有進(jìn)步和提升,無(wú)論是過(guò)去,還是未來(lái)不都是這樣的道理嗎?我把自己的喜悅,悲傷都化作前進(jìn)的助力和動(dòng)力,就會(huì)因此不斷克服困難取得新進(jìn)步。成功中是我們的喜悅,成功背后是我們辛勤的汗水,沒(méi)有耕耘就哪有收獲,沒(méi)有付出哪有所得。
書(shū)山有路勤為徑,學(xué)海無(wú)涯苦作舟。向著自己的目標(biāo),奮力前進(jìn)!新的一學(xué)期又開(kāi)始了,開(kāi)始了新的旅程,揚(yáng)起新的風(fēng)帆吧!我要加油,在絢麗多彩的小學(xué)生活中,好好學(xué)習(xí),這是沖刺,面向新的征程,也許會(huì)有坎坷、艱險(xiǎn),我一定會(huì)戰(zhàn)勝一切困難避過(guò)所有的淺灘到達(dá)成功的彼岸!
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇九
7:30:起床。英國(guó)威斯敏斯特大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),那些在早上5:22-7:21分起床的人,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高,因此,在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益。打開(kāi)臺(tái)燈。一醒來(lái),就將燈打開(kāi),這樣將會(huì)重新調(diào)整體內(nèi)的生物鐘,調(diào)整睡眠和醒來(lái)模式。拉夫堡大學(xué)睡眠研究中心教授吉姆?霍恩說(shuō)。喝一杯水。水是身體內(nèi)成千上萬(wàn)化學(xué)反應(yīng)得以進(jìn)行的必需物質(zhì)。早上喝一杯清水,可以補(bǔ)充晚上的缺水狀態(tài)。
7:30-8:00:在早飯之前刷牙。在早飯之前刷牙可以防止牙齒的腐蝕,因?yàn)樗⒀乐螅梢栽谘例X外面涂上一層含氟的保護(hù)層。要么,就等早飯之后半小時(shí)再刷牙。英國(guó)牙齒協(xié)會(huì)健康和安全研究人員戈登?沃特金斯說(shuō)。
8:00-8:30:吃早飯。早飯必須吃,因?yàn)樗梢詭椭憔S持血糖水平的穩(wěn)定。倫敦大學(xué)國(guó)王學(xué)院營(yíng)養(yǎng)師凱文?威爾倫說(shuō)。早飯可以吃燕麥粥等,該類食物具有較低的血糖指數(shù)。
8:30-9:00:避免運(yùn)動(dòng)。來(lái)自布魯奈爾大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),在早晨進(jìn)行鍛煉的運(yùn)動(dòng)員更容易感染疾病,因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)在這個(gè)時(shí)間的功能最弱。步行上班。馬薩諸塞州大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn),每天走路的人,比那些久坐不運(yùn)動(dòng)的人患感冒病的幾率低25%。
9:30:開(kāi)始一天中最困難的工作。紐約睡眠中心的研究人員發(fā)現(xiàn),大部分人在每天醒來(lái)的一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)頭腦最清醒。
11:00:吃點(diǎn)水果。這是一種解決身體血糖下降的好方法。吃一個(gè)橙子或一些紅色水果,這樣做能同時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的鐵含量和維生素c含量。
13:00:在面包上加一些豆類蔬菜。需要一頓可口的午餐,并且能夠緩慢地釋放能量。烘烤的豆類食品富含纖維素,番茄醬可以當(dāng)作是蔬菜的一部分。維倫博士說(shuō)。
14:30-15:30:午休一小會(huì)兒。雅典的'一所大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),那些每天中午午休30分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間,每周至少午休3次的人,因心臟病死亡的幾率會(huì)下降37%。
16:00:喝杯酸奶。這樣做可以穩(wěn)定血糖水平。在每天三餐之間喝些酸牛奶,有利于心臟健康。
19:30:晚餐少吃點(diǎn)。晚飯吃太多,會(huì)引起血糖升高,并增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),影響睡眠。晚飯應(yīng)該多吃蔬菜,少吃富含卡路里和蛋白質(zhì)的食物。吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。
21:45:放松,有助于睡眠,但要注意,盡量不要躺在床上看電視,會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
23:00:洗個(gè)熱水澡。體溫的適當(dāng)降低有助于放松和睡眠。拉夫堡大學(xué)睡眠研究中心吉姆?霍恩教授說(shuō)。
23:30:上床睡覺(jué)。如果早上7點(diǎn)30起床,現(xiàn)在入睡可以保證享受8小時(shí)充足的睡眠。
七項(xiàng)注意
一、晚上9-11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時(shí)間,此段時(shí)間應(yīng)安靜或聽(tīng)音樂(lè)。
二、晚間11-凌晨1點(diǎn),肝的排毒,需在熟睡中進(jìn)行。
三、凌晨1-3點(diǎn),膽的排毒,亦同。
四、凌晨3-5點(diǎn),肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時(shí)間咳得最劇烈,因排毒動(dòng)作已走到肺;不應(yīng)用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。
五、凌晨5-7點(diǎn),大腸的排毒,應(yīng)上廁所排便。
六、凌晨7-9點(diǎn),小腸大量吸收營(yíng)養(yǎng)的時(shí)段,應(yīng)吃早餐。療病者最好早吃,在6點(diǎn)半前,養(yǎng)生者在7點(diǎn)半前,不吃早餐者應(yīng)改變習(xí)慣,即使拖到9、10點(diǎn)吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4點(diǎn)為脊椎造血時(shí)段,必須熟睡,不宜熬夜。
《24小時(shí)人體器官工作表》:
1∶00人體進(jìn)入淺睡眠階段,易醒,對(duì)痛覺(jué)特別敏感。
2∶00體內(nèi)大部分器官處于一天中工作最慢的時(shí)刻。而肝臟卻在緊張地工作,為人體排毒。
3∶00全身處于休息狀態(tài),肌肉完全放松。
4∶00血壓最低,人體腦部供血最少。所以,此時(shí)老年人容易發(fā)生心腦血管意外。
5∶00經(jīng)歷了一定時(shí)間的睡眠,人體得到了充分休息。此時(shí)起床,顯得精神飽滿。
6∶00血壓開(kāi)始升高,心跳也逐漸加快。
7∶00體溫開(kāi)始上升,人體免疫力最強(qiáng)。
8∶00皮膚有毒物質(zhì)排除殆盡,性激素含量最高。
9∶00皮膚痛覺(jué)降低。此時(shí)是就醫(yī)注射的好時(shí)機(jī)。
10∶00精力充沛,最適宜工作。
11∶00精力最旺盛,人體不易感覺(jué)疲勞。
12∶00經(jīng)歷了一個(gè)上午的工作,人體需要休息。
13∶00此時(shí)胃液分泌最多,胃腸加緊工作,適宜進(jìn)餐,人體稍感疲乏,需要短時(shí)間的休息。
14∶00人體應(yīng)激能力下降,全身反應(yīng)遲鈍。
15∶00體溫最高,工作能力開(kāi)始恢復(fù)。
16∶00血糖升高,臉部最紅。
17∶00工作效率最高,肺部呼吸運(yùn)動(dòng)最活躍,適宜進(jìn)行體育鍛煉。
18∶00人體痛覺(jué)再度降低。
19∶00血壓略有升高。此時(shí),人們情緒最不穩(wěn)定。
20∶00記憶力最強(qiáng),大腦反應(yīng)異常迅速。
21∶00腦神經(jīng)反應(yīng)活躍,適宜學(xué)習(xí)和記憶。
22∶00呼吸開(kāi)始減慢,體溫逐漸下降。
23∶00機(jī)體功能處于休息狀態(tài),一天的疲勞開(kāi)始緩解。
24∶00進(jìn)入睡眠狀態(tài),充分恢復(fù)體能。
當(dāng)然,個(gè)人的體質(zhì)、情緒、生活習(xí)慣以及調(diào)節(jié)適應(yīng)力不盡相同,每個(gè)人體內(nèi)的生物時(shí)鐘基礎(chǔ)節(jié)律有快有慢、有早有晚,在進(jìn)行較長(zhǎng)一段時(shí)間的觀察后,可摸索出個(gè)體的周期性變化規(guī)律和特點(diǎn),便于掌握與了解個(gè)體的差異與節(jié)奏,從而更好地進(jìn)行工作和休息。
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇十
開(kāi)學(xué)了,大家都要學(xué)習(xí)新的課文、新的知識(shí),也買了新的書(shū)包、文具盒和本子。但同學(xué)們也知道要認(rèn)真學(xué)習(xí)、專心聽(tīng)老師講課??晌易约涸O(shè)計(jì)了一個(gè)《開(kāi)學(xué)計(jì)劃》,我的開(kāi)學(xué)計(jì)劃是不跟別人一樣的哦!我的開(kāi)學(xué)計(jì)劃是:認(rèn)真聽(tīng)老師講課,認(rèn)真做題,無(wú)論做什么事都要遵守紀(jì)律,而且還要爭(zhēng)取期末考雙百分。
第一;我不能像一,二年級(jí)一樣,字都寫(xiě)不好。
第二;每天堅(jiān)持把字寫(xiě)好。
第三;星期一到星期四,不看電視,不玩電腦,不玩東西。
第四;星期五和星期六可以晚點(diǎn)睡。
第五;每天7;20起床,除了星期六和星期天可以晚點(diǎn)起床。
第六;從現(xiàn)在起,我每天。早上起來(lái)讀課文兩遍,來(lái)提升我的閱讀能力。
溫馨提示:長(zhǎng)短計(jì)劃結(jié)合,留有自由時(shí)間。
智力相同的兩個(gè)學(xué)生有沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃,學(xué)習(xí)效果是不大相同的。合理利用時(shí)間,就要善于定計(jì)劃。制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃要注意:
1、學(xué)習(xí)計(jì)劃要有個(gè)性。要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,生活習(xí)慣來(lái)制訂;計(jì)劃要全面。思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。
2、學(xué)習(xí)計(jì)劃要有可執(zhí)行性。制訂計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。制訂計(jì)劃時(shí),不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際。有些同學(xué)制訂計(jì)劃時(shí)滿腔熱情,想得很好,可行動(dòng)起來(lái),寸步難行,這是目標(biāo)訂得過(guò)高,計(jì)劃訂得過(guò)死,脫離實(shí)際的緣故。
3、學(xué)習(xí)計(jì)劃要長(zhǎng)短結(jié)合。長(zhǎng)計(jì)劃要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)不容易達(dá)到,所以,有長(zhǎng)計(jì)劃,還要有短安排。長(zhǎng)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo),大致安排;短安排是具體的行動(dòng)計(jì)劃。把一較大的任務(wù),分配到每周、每天去完成,使長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現(xiàn)。
執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃三不能:不能把計(jì)劃做得太滿,留一點(diǎn)自由支配的時(shí)間可避免拖延引起的惡性連鎖反映;學(xué)習(xí)計(jì)劃不能隨時(shí)調(diào)整,訂好了就盡量做到,免得產(chǎn)生惰性;學(xué)習(xí)計(jì)劃不能半途而廢,就像做事一樣貴在堅(jiān)持。
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇十一
開(kāi)學(xué)了,我成為了三年級(jí)的小學(xué)生。三年級(jí)是小學(xué)的中段,非常重要,增加了許多新的學(xué)科,有英語(yǔ),科學(xué),綜合。我為新學(xué)期制定以下學(xué)習(xí)計(jì)劃。
語(yǔ)文:繼續(xù)做好預(yù)習(xí),生字,生詞多復(fù)習(xí),不出錯(cuò)。三年級(jí)要寫(xiě)作文,所以我要積累好詞好句,看書(shū)時(shí),把好詞好句畫(huà)下來(lái),并把它們抄下來(lái)。堅(jiān)持寫(xiě)日記,養(yǎng)成多觀察多思考的習(xí)慣。并將日記發(fā)在校訊通上。
數(shù)學(xué):每天要做30道口算題,努力使計(jì)算正確。學(xué)習(xí)新課之前進(jìn)行預(yù)習(xí)。星期六,日做一張?jiān)嚲?。三年?jí)開(kāi)始學(xué)習(xí)奧數(shù),并且要堅(jiān)持下來(lái)。一定要養(yǎng)成細(xì)心的習(xí)慣。
英語(yǔ):堅(jiān)持每天都讀半個(gè)小時(shí)英語(yǔ),每天堅(jiān)持背幾個(gè)單詞。每篇課文都要會(huì)背。周六、日有時(shí)間可以看全英的動(dòng)畫(huà)片,鍛煉自己的聽(tīng)力和語(yǔ)感。
閱讀:每天堅(jiān)持閱讀,一有時(shí)間就閱讀。閱讀書(shū)籍盡可能全面。
古詩(shī),保證一周背1——2首。
彈琴:每天1個(gè)半小時(shí)。
每天早上7點(diǎn)起床,晚上10點(diǎn)就寢。中午一定要午休。幫助媽媽做家務(wù),自己的事情自己做:清理物品,完成作業(yè)又快又好,準(zhǔn)備好替換衣服,自己睡,保護(hù)眼睛。
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇十二
開(kāi)學(xué)啦!小學(xué)生同學(xué)們都有了自己的開(kāi)學(xué)計(jì)劃和目標(biāo),那么老師們的計(jì)劃有時(shí)什么呢?下面小編推薦
小學(xué)開(kāi)學(xué)工作計(jì)劃
,歡迎老師們參考閱讀哦!
耶!開(kāi)學(xué)啦!我好興奮啊!
這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)是“星元小星星”獎(jiǎng),為了能實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo),給自己制定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃:
1、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理安排時(shí)間。
2、課前認(rèn)真預(yù)習(xí)。
3、認(rèn)真聽(tīng)講,疑難問(wèn)題及時(shí)解決。
4、針對(duì)自己計(jì)算馬虎粗心的問(wèn)題,多做數(shù)學(xué)題,提高計(jì)算準(zhǔn)確性。
5、對(duì)待考試成績(jī)要有正確認(rèn)識(shí),深刻自省,不驕不躁。
6、把平時(shí)總錯(cuò)的題寫(xiě)在錯(cuò)題本上,以便復(fù)習(xí)的時(shí)候用。
7、空閑的時(shí)候多看課外書(shū),開(kāi)闊視野。
“態(tài)度決定一切”,我要以良好的態(tài)度去面對(duì)學(xué)習(xí),挑戰(zhàn)自己,相信自己,我會(huì)認(rèn)真實(shí)施以上計(jì)劃,成功在于行動(dòng)!
一天、二天……漸漸的,一個(gè)既快樂(lè)又難忘的23天寒假轉(zhuǎn)眼間就過(guò)去了。2月26日,開(kāi)學(xué)的第一天,新的一個(gè)學(xué)期又到來(lái)了。當(dāng)然,新的學(xué)期自然也有幾條新的計(jì)劃。
在上一個(gè)學(xué)期總共有5個(gè)月,而這個(gè)學(xué)期卻只有4個(gè)月,所以這學(xué)期,無(wú)論是語(yǔ)文、數(shù)學(xué),還是英語(yǔ)、常識(shí),或其它幾門學(xué)科,我都得更加刻苦努力,向著好同學(xué)的位置前進(jìn),前進(jìn),再前進(jìn),像雷鋒同志一樣,對(duì)自己永不滿足,做一個(gè)在學(xué)習(xí)上向好的同學(xué)看齊,在生活上,像水平低的同學(xué)看齊的人。
在語(yǔ)文作文中,我像一個(gè)怕寫(xiě)日記的、作文的“膽小鬼”,雖然,上學(xué)期在班主任黃老師循循善誘的教導(dǎo)下,我的作文水平提高了一些,但在這個(gè)學(xué)期,我一定要讓自己煥然一新,變成一個(gè)下筆成章的好學(xué)生。
數(shù)學(xué)中,我總是因?yàn)榇中牡男∶《凵戏e分,從現(xiàn)在開(kāi)始,我一定做完作業(yè)仔細(xì)檢查,改掉粗心這個(gè)換毛病。
還有在常識(shí)中,上學(xué)期,我沒(méi)有取得更高的分?jǐn)?shù),這學(xué)期,我一定得上課專心聽(tīng)講,因?yàn)楣饪繌?fù)習(xí)時(shí)死記硬背是沒(méi)有用的,必須得靠平時(shí)的努力。
因?yàn)槲易魑膶?xiě)不出,而且不太生動(dòng),這一點(diǎn)我不得不多看課外書(shū),多做讀書(shū)筆記。不過(guò)我不能不分青紅皂白就把一個(gè)很平常的詞語(yǔ)抄下來(lái),一定得是自己以前不知道的,對(duì)自己寫(xiě)作有好處的。
同時(shí),我一定也要多看作文書(shū),看看別人寫(xiě)的好在哪,跟自己比一比,讓自己學(xué)一學(xué)別人寫(xiě)的好的。
雖然,我的英語(yǔ)成績(jī)并不差,但我不能驕傲、自以為是,我上學(xué)期的英語(yǔ)期末考試也許是因?yàn)榇中亩淞艘环郑@學(xué)期,我一定得好好利用課外的時(shí)間。
這學(xué)期,我和同學(xué)們一定團(tuán)結(jié)友愛(ài),對(duì)同學(xué)“拔刀相助。”
爭(zhēng)取在期末考試中,我們班的總分幾乎都第一。
“人無(wú)完人”這個(gè)成語(yǔ)用在我身上,那是最好不過(guò)的了。老師要求我們遵守的十三條良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,比如:樂(lè)于課外閱讀,勤于朗讀背誦……我都做得很好,可是我的另一個(gè)壞習(xí)慣――保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)做得還不夠好。
雖然我平時(shí)的時(shí)候非常注意姿勢(shì),但一不小心大拇指和食指又“打架”了。這不寫(xiě)著寫(xiě)著,兩個(gè)手指又開(kāi)始打架了,唉!我一定要改掉我的壞習(xí)慣。
當(dāng)然我的優(yōu)點(diǎn)也是很多的。比如:愛(ài)寫(xiě)日記、勤于查字典、珍惜學(xué)習(xí)用品……
其中讓我受益非淺的要數(shù)愛(ài)思考了。
一但拿到題目我就會(huì)專心致志地演算起來(lái),直到算對(duì)為止,就憑著這股不得到答案絕不退縮的勁頭加上我聰明的大腦還有和別人不一樣的智商解決了數(shù)不清的難題,每當(dāng)這時(shí)我臉上就會(huì)路出燦爛的`笑容,不是求人時(shí)的賠笑,也不是特定場(chǎng)合的笑,而是一種成功后發(fā)自內(nèi)心的笑。
當(dāng)然,我也有一些缺點(diǎn),其中困擾我很久的一個(gè)缺點(diǎn)――粗心。記得有一次考試,有一道很難的思考題,同學(xué)們抓耳撓腮,可誰(shuí)都做不出來(lái),我利用所學(xué)的知識(shí)終于得到了答案。
隨著新學(xué)期的到來(lái),我將再接再厲、揚(yáng)長(zhǎng)避短,爭(zhēng)取更大的進(jìn)步!
開(kāi)學(xué)了,大家都要學(xué)習(xí)新的課文、新的知識(shí),也買了新的書(shū)包、文具盒和本子。但同學(xué)們也知道要認(rèn)真學(xué)習(xí)、專心聽(tīng)老師講課。可我自己設(shè)計(jì)了一個(gè)《開(kāi)學(xué)計(jì)劃》,我的開(kāi)學(xué)計(jì)劃是不跟別人一樣的哦!
我的開(kāi)學(xué)計(jì)劃是:認(rèn)真聽(tīng)老師講課,認(rèn)真做題,無(wú)論做什么事都要遵守紀(jì)律,而且還要爭(zhēng)取期末考雙百分。
第一;我不能像一,二年級(jí)一樣,字都寫(xiě)不好。
第二;每天堅(jiān)持把字寫(xiě)好。
第三;星期一到星期四,不看電視,不玩電腦,不玩東西。
第四;星期五和星期六可以晚點(diǎn)睡。
第五;每天7;20起床,除了星期六和星期天可以晚點(diǎn)起床。
第六;從現(xiàn)在起,我每天.早上起來(lái)讀課文兩遍,來(lái)提升我的閱讀能力。
快樂(lè)的暑假結(jié)束了,我們迎來(lái)了新的一學(xué)期,我為自已制定了一個(gè)開(kāi)學(xué)計(jì)劃。
這學(xué)期,我上三年級(jí)了:我要認(rèn)真讀書(shū).上課專心聽(tīng)講,積極主動(dòng)發(fā)言,不開(kāi)小差。
寫(xiě)作業(yè)不能依賴媽媽守住我了,不懂的多讀幾遍,書(shū)寫(xiě)要寫(xiě)得工工整整的,還要提快速度,自覺(jué)獨(dú)立完成作業(yè),讓老師和媽媽都喜歡我。
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇十三
開(kāi)學(xué)了,大家都要
學(xué)習(xí)
新的課文、新的知識(shí),也買了新的書(shū)包、文具盒和本子。但
同學(xué)
們也知道要認(rèn)真學(xué)習(xí)、專心聽(tīng)老師講課??晌易约涸O(shè)計(jì)了一個(gè)《開(kāi)學(xué)計(jì)劃》,我的開(kāi)學(xué)計(jì)劃是不跟別人一樣的哦!我的開(kāi)學(xué)計(jì)劃是:認(rèn)真聽(tīng)老師講課,認(rèn)真做題,無(wú)論做
什么
事都要遵守紀(jì)律,而且還要爭(zhēng)取期末考雙百分。
第一;我不能像一,二年級(jí)一樣,字都寫(xiě)不好。
第二;每天堅(jiān)持把字寫(xiě)好。
第三;星期一到星期四,不看電視,不玩電腦,不玩東西。
第四;星期五和星期六可以晚點(diǎn)睡。
第五;每天7;20起床,除了星期六和星期天可以晚點(diǎn)起床。
第六;從現(xiàn)在起,我每天.早上起來(lái)讀課文兩遍,來(lái)提升我的閱讀能力。 快樂(lè)的
暑假
結(jié)束了,我們迎來(lái)了新的一學(xué)期,我為自已制定了一個(gè)開(kāi)學(xué)計(jì)劃。這學(xué)期,我上三年級(jí)了:我要認(rèn)真讀書(shū).上課專心聽(tīng)講,積極主動(dòng)發(fā)言,不開(kāi)小差。寫(xiě)作業(yè)不能依賴媽媽守住我了,不懂的多讀幾遍,書(shū)寫(xiě)要寫(xiě)得工工整整的,還要提快速度,自覺(jué)獨(dú)立完成作業(yè),讓老師和媽媽都喜歡我。
這個(gè)學(xué)期我又踏入了一個(gè)新的教室,我的年齡又長(zhǎng)了一歲,我步入小學(xué)最后的一個(gè)階段——六年級(jí)。
這個(gè)學(xué)期我對(duì)自己又有了新的要求。我對(duì)自己的要求如下:
一、在新學(xué)期繼續(xù)努力學(xué)習(xí),將自己的
成績(jī)
進(jìn)一步提高。
二、在新環(huán)境下、在新老師的教導(dǎo)中將自己的不足盡全力改正。
三、在學(xué)校組織的活動(dòng)中積極參加。
四、在勞動(dòng)中積極參與,與同學(xué)一起將教室打掃干凈。
五、與新同學(xué)和睦相處,積極幫助新同學(xué)。
六、令自己全面發(fā)展,當(dāng)一個(gè)全面發(fā)展的人。
七、將自己的弱項(xiàng)的成績(jī)提升。
八、 繼續(xù)保證自己的成績(jī)不后退。希望我在新學(xué)期中有不錯(cuò)的`成績(jī),加油吧
寒假馬上就要結(jié)束了,我也將進(jìn)入小學(xué)最后一個(gè)學(xué)期,我將以嶄新的精神面貌跨進(jìn)這一學(xué)期,做到百尺竿頭,更進(jìn)一步,把我的小學(xué)
生活
劃上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
在新的一學(xué)期里,我要做到上課認(rèn)真聽(tīng)講,不做小動(dòng)作,不說(shuō)小話,爭(zhēng)取把老師講的知識(shí)全部消化;不懂的地方,一定向老師和同學(xué)請(qǐng)教,至到弄懂為止。每天按時(shí)整理上課筆記,當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天復(fù)習(xí),當(dāng)天掌握。
還要認(rèn)真完成老師布置的作業(yè),絕不馬馬虎虎,并且當(dāng)天的作業(yè)當(dāng)天完成,不再到學(xué)校趕作業(yè)。
堅(jiān)持做課前預(yù)習(xí),不再像上學(xué)期一樣三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng),準(zhǔn)備一個(gè)新的作業(yè)本,把不懂的地方和預(yù)習(xí)作業(yè)寫(xiě)在作業(yè)本上。
星期六繼續(xù)到楊老師處學(xué)習(xí)
英語(yǔ)
,晚上參加青少年活動(dòng)中心組織的聲樂(lè)班。
星期天上午參加奧數(shù)學(xué)習(xí),下午看一點(diǎn)課外書(shū)。
在小學(xué)最后的一學(xué)期里,我要擠出時(shí)間,多學(xué)習(xí),爭(zhēng)取考好每一科,做一個(gè)好學(xué)生。
寒假結(jié)束了,我們又走進(jìn)了
校園
,我又長(zhǎng)大了一歲,也大了很多。
今年我將進(jìn)去
五年級(jí)
下學(xué)期的學(xué)習(xí)了,在這個(gè)學(xué)期里,我打算要改很多小毛病,要把數(shù)學(xué)的填空題、應(yīng)用題學(xué)好,考試也要取得好成績(jī),上課一定要認(rèn)真地聽(tīng)老師講課,要認(rèn)認(rèn)真真地完成每天的作業(yè),還有不會(huì)的東西要去問(wèn)老師。在這學(xué)期里,學(xué)校也有很大的變化,例如:在一片草地中我發(fā)現(xiàn)了石椅子和石桌子上面都印著象棋的位置,下課了我們也可以和同學(xué)下棋。
這個(gè)學(xué)期,我要提高作文和閱讀理解水平,如果我不提高就會(huì)落后的。我每天應(yīng)該6點(diǎn)40分起床,用10分鐘整理好,然后再用10分鐘溫習(xí)學(xué)過(guò)的內(nèi)容,肯定這樣子堅(jiān)持下來(lái),我也有可能很出色!每天晚上聽(tīng)英語(yǔ)半小時(shí),訓(xùn)練自己的聽(tīng)力,而且要跟著錄音機(jī)讀。學(xué)了每個(gè)單元要去復(fù)習(xí)20分鐘,每天要幫家里做家務(wù)就行了。
“書(shū)山有路勤為徑,學(xué)海無(wú)涯苦作舟”,向著自己的目標(biāo),奮力前進(jìn)!新學(xué)期又開(kāi)始了,又開(kāi)始新的課程。我要加油!在絢麗多姿的生活中,好好學(xué)習(xí),天天向上!只要不怕懶,我肯定會(huì)成功的。
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇十四
寒假馬上就要結(jié)束了,我也將進(jìn)入小學(xué)新的一個(gè)學(xué)期,我將以嶄新的精神面貌跨進(jìn)這一學(xué)期,做到百尺竿頭,更進(jìn)一步,把我的小學(xué)生活劃上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
在新的一學(xué)期里,我要做到上課認(rèn)真聽(tīng)講,不做小動(dòng)作,不說(shuō)小話,爭(zhēng)取把老師講的知識(shí)全部消化;不懂的地方,一定向老師和同學(xué)請(qǐng)教,至到弄懂為止。每天按時(shí)整理上課筆記,當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天復(fù)習(xí),當(dāng)天掌握。 還要認(rèn)真完成老師布置的作業(yè),絕不馬馬虎虎,并且當(dāng)天的作業(yè)當(dāng)天完成,不再到學(xué)校趕作業(yè)。
堅(jiān)持做課前預(yù)習(xí),不再像上學(xué)期一樣三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng),準(zhǔn)備一個(gè)新的作業(yè)本,把不懂的地方和預(yù)習(xí)作業(yè)寫(xiě)在作業(yè)本上。
星期六、 星期天繼續(xù)到老師那學(xué)習(xí)英語(yǔ),晚上參加青少年活動(dòng)中心組織的征文班。下午看一點(diǎn)課外書(shū)。
在小學(xué)最后的一學(xué)期里,我要擠出時(shí)間,多學(xué)習(xí),爭(zhēng)取考好每一科,做一個(gè)好學(xué)生。
其四
寒假馬上就要結(jié)束了,我們將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。在這個(gè)學(xué)期里,我要百尺竿頭,更進(jìn)一步。
首先,要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè),做到一絲不茍。課堂作業(yè)當(dāng)
堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時(shí)獨(dú)立完成。
其次,上課的時(shí)候,我要認(rèn)真聽(tīng)講,不做小動(dòng)作,不和同學(xué)交頭接耳,要力爭(zhēng)把老師課堂上講的知識(shí)全部消化;對(duì)于疑難問(wèn)題,要不恥下問(wèn),虛心向老師和同學(xué)請(qǐng)教。
第三,要做好語(yǔ)文課的課前預(yù)。對(duì)于預(yù)習(xí)字詞,成語(yǔ),要先查字典把它認(rèn)會(huì),弄懂意思;還要學(xué)會(huì)給課文分段,用最簡(jiǎn)短的語(yǔ)言寫(xiě)出每段的段落大意,然后總結(jié)課文的中心思想;對(duì)于每篇課文的課后題,要先試著去做;對(duì)于課文和課后題不理解和不會(huì)做的地方,要先把它在書(shū)上劃下來(lái)或記下來(lái),第二天上課時(shí)帶著問(wèn)題去聽(tīng)講,還可以在課堂上向老師請(qǐng)教。
第四,要利用星期天和節(jié)假日,繼續(xù)參加征文、英語(yǔ)補(bǔ)習(xí)班,多讀課外書(shū),不斷豐富自己的知識(shí)。要擠出時(shí)間,多干事。
總之,在新學(xué)期我要更加的努力,爭(zhēng)取每門功課都取得好成績(jī),當(dāng)一個(gè)各方面都很出色的學(xué)生。
另
寒假馬上就要結(jié)束了,我們將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。新的學(xué)期,是我們小學(xué)階段的最后一個(gè)學(xué)期。在這個(gè)學(xué)期里,我要百尺竿頭,更進(jìn)一步。
首先,上課的時(shí)候,我要認(rèn)真聽(tīng)講,不做小動(dòng)作,不和同學(xué)交頭接耳,要力爭(zhēng)把老師課堂上講的知識(shí)全部消化;對(duì)于疑難問(wèn)題,要不恥下問(wèn),虛心向老師和同學(xué)請(qǐng)教。
其次,要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè),做到一絲不茍。課堂作業(yè)當(dāng)堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時(shí)獨(dú)立完成。
第三,要做好語(yǔ)文課的課前預(yù)。對(duì)于預(yù)習(xí)字詞,成語(yǔ),要先查字典把它認(rèn)會(huì),弄懂意思;還要學(xué)會(huì)給課文分段,用最簡(jiǎn)短的語(yǔ)言寫(xiě)出每段的段落大意,然后總結(jié)課文的中心思想;對(duì)于每篇課文的課后題,要先試著去做;對(duì)于課文和課后題不理解和不會(huì)做的地方,要先把它在書(shū)上劃下來(lái)或記下來(lái),第二天上課時(shí)帶著問(wèn)題去聽(tīng)講,還可以在課堂上向老師請(qǐng)教。 第四,要利用星期天和節(jié)假日,繼續(xù)參加奧數(shù)、英語(yǔ),多讀課外書(shū),不斷豐富自己的知識(shí)。要擠出時(shí)間,多干事。
總而言之,在新的學(xué)期里我要更加努力,爭(zhēng)取每門功課都取得好成績(jī),當(dāng)一個(gè)各方面都很出色的學(xué)生。
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇十五
如今,春天的暖意正輕輕淺淺地飄來(lái),又到了一年之初的時(shí)候,腳步也又站在了嶄新的一學(xué)期面前,這意味這又將開(kāi)啟一個(gè)新的旅程。相信每個(gè)人都充滿著希望,我們應(yīng)在這一段時(shí)間里更踏實(shí)地學(xué)習(xí),才能在九年級(jí)更好地提高自己。
怎樣學(xué)習(xí):
1-首先要做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的工作,以便更透徹地掌握課堂上老師講述的內(nèi)容。特別是英語(yǔ)學(xué)科,要及時(shí)把課本上課前,和課后的練習(xí)完成,不要等到老師催促。
2-做好課堂筆記,勤動(dòng)筆。這樣既可以保證上課的聽(tīng)課效率,也能掌握要點(diǎn)。
3-在數(shù)學(xué)方面對(duì)自己有一定的要求,可以攻克一些提高性的題目。
4-每天堅(jiān)持讀書(shū)30分鐘,復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容。要在寫(xiě)作方面有很大的提高。
5-數(shù)學(xué)課上,比較容易出現(xiàn)知識(shí)的盲點(diǎn),在不懂時(shí),一定要及時(shí)提問(wèn)。
6-更加認(rèn)真踏實(shí)的學(xué)習(xí),改掉我粗心馬虎的大毛病。
在成績(jī)方面,只要在內(nèi)心要有一個(gè)比較清晰的目標(biāo),一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步或者保持,才能成功。
學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn),不斷豐富自我的漫長(zhǎng)過(guò)程。我希望大家能在這個(gè)學(xué)期中更踏實(shí)地學(xué)習(xí),不可偷懶,堅(jiān)持就是勝利哦!
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇十六
今天開(kāi)學(xué)了,我升入了四年級(jí)。是全校的高年級(jí)了,學(xué)校對(duì)我們各方面都嚴(yán)格要求,我也想以嶄新的精神面貌,投入新學(xué)期的學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中,特定計(jì)劃如下:
1、每天上課專心聽(tīng)講,認(rèn)真完成各科作業(yè),做到書(shū)寫(xiě)工整、美觀;
2、每天要有30分鐘讀書(shū)時(shí)間,看報(bào)紙、課外書(shū)籍、堅(jiān)持摘錄好詞佳句,豐富語(yǔ)言;
3、針對(duì)數(shù)學(xué)計(jì)算馬虎的問(wèn)題,每天保證10分鐘的練習(xí)時(shí)間,提高計(jì)算的準(zhǔn)確性;
4、做到不懂就問(wèn),不會(huì)就學(xué),對(duì)當(dāng)天出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)解決,對(duì)當(dāng)天出現(xiàn)的作業(yè)的錯(cuò)誤及時(shí)改正,扎扎實(shí)實(shí)地學(xué)好文化知識(shí)。
6.每個(gè)星期去一次新華書(shū)店,只有博覽群書(shū),才能開(kāi)闊眼界、豐富知識(shí);
以上是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我一定按照計(jì)劃去做。朝著“三好學(xué)生”的方向努力,做一名合格的小學(xué)生!
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇十七
學(xué)校開(kāi)學(xué)了!我太激動(dòng)了!
本學(xué)期的目標(biāo)是“星星和小星星”“獎(jiǎng)勵(lì)。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo),我為自己制定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃:
1、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理安排時(shí)間。
2、課前認(rèn)真準(zhǔn)備。
3、認(rèn)真聽(tīng)講,及時(shí)解決疑難問(wèn)題。
4、針對(duì)自己計(jì)算不仔細(xì)的問(wèn)題,多做數(shù)學(xué)題,提高計(jì)算精度。
5、要正確認(rèn)識(shí)考試成績(jī),深刻反省,不驕不躁。
6、把通常錯(cuò)誤的問(wèn)題寫(xiě)在錯(cuò)誤的書(shū)上,以便復(fù)習(xí)。
7、在業(yè)余時(shí)間多讀些課外書(shū)來(lái)開(kāi)闊你的`視野。
“態(tài)度決定一切”;我想以良好的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí),挑戰(zhàn)自己,相信自己。我將認(rèn)真執(zhí)行上述計(jì)劃。成功在于行動(dòng)!
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇十八
1、每天早晨,我要早早的來(lái)到學(xué)校,完成老師早晨的作業(yè)。
2、上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講、力爭(zhēng)把老師當(dāng)堂課講的知識(shí)全部弄懂、學(xué)會(huì),并虛心向老師、同學(xué)請(qǐng)教。
3、認(rèn)真完成好老師布置的課堂作業(yè)、課后作業(yè)和家庭作業(yè)。
4、回家后,認(rèn)真預(yù)習(xí)功課,把不懂的問(wèn)題記錄下來(lái),第二天上學(xué)把問(wèn)題下課問(wèn)同學(xué)。
5、講文明、懂禮貌,團(tuán)結(jié)友愛(ài),熱愛(ài)勞動(dòng),關(guān)心集體。
6、我要每天早睡早起,講衛(wèi)生愛(ài)干凈,自己的事情自己做。
7、每天堅(jiān)持體育鍛煉,積極參加學(xué)校的體育活動(dòng)。
8、每天學(xué)習(xí)完成后自己準(zhǔn)備第二天的學(xué)習(xí)用品。
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇十九
以《北京市中小學(xué)的與整體化工作綱要》為指針,以素質(zhì)教育為核心,以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn),突出少先隊(duì)活動(dòng)和課堂教學(xué)為主渠道,進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育和教育現(xiàn)代化,提高小干部教師現(xiàn)代教育素質(zhì),為培養(yǎng)具有現(xiàn)代文明素質(zhì)的新型人才打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。以學(xué)生發(fā)展為本,以“向上、向善、向新”為目標(biāo),以本班學(xué)生特點(diǎn)為基礎(chǔ),培養(yǎng)出具有現(xiàn)代文明素質(zhì)的新型少年。
1、利用晨會(huì)、夕會(huì)和隊(duì)會(huì)活動(dòng)向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,明確學(xué)習(xí)目的。提高學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)成績(jī)并向?qū)W生進(jìn)行行為習(xí)慣養(yǎng)成教育,使學(xué)生成為有禮貌、講文明、守紀(jì)律、講衛(wèi)生的好少年。
2、在各課教學(xué)中鼓勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)新,勇于探索,為祖國(guó)培養(yǎng)創(chuàng)新性人才。
3、積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng),使學(xué)生在活動(dòng)中受到教育。
4、加強(qiáng)班級(jí)管理崗位責(zé)任制設(shè)崗位,定人員,定工作,把班級(jí)工作分成若干崗位,每個(gè)崗位專人負(fù)責(zé),使學(xué)生的實(shí)踐能力、社會(huì)責(zé)任感得到提高。
5、加強(qiáng)學(xué)生心理教育,促進(jìn)健康成長(zhǎng)對(duì)心理嚴(yán)重的.學(xué)生,給予更多的關(guān)心和指導(dǎo),對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行心理上的輔導(dǎo)、教育,引導(dǎo)學(xué)生心理的健康發(fā)展。
6、做好家教工作。
措施:
(1)通過(guò)學(xué)生評(píng)價(jià)表、電話,寫(xiě)信等方式多與家長(zhǎng)聯(lián)系。
(2)配合學(xué)校做好專題研究。
各階段活動(dòng):
第一階段:二、三月份伴隨著“學(xué)雷鋒日”和“三八婦女節(jié)”的來(lái)臨,開(kāi)展獻(xiàn)愛(ài)心活動(dòng)。
第二階段:四月份爭(zhēng)當(dāng)智慧小先鋒。
第三階段:五月份、六月份爭(zhēng)當(dāng)才藝小先鋒。
第四階段:七月份爭(zhēng)當(dāng)科技小先鋒。
小學(xué)開(kāi)學(xué)計(jì)劃條篇二十
愉快的暑假結(jié)束了,我馬上就要成為五年級(jí)的學(xué)生了,伴隨著激動(dòng)心情的還有很大的壓力,五年級(jí)新學(xué)期里我要更加努力的學(xué)習(xí),爭(zhēng)取考個(gè)好成績(jī)(為小升初做準(zhǔn)備)?,F(xiàn)在制定這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,一定按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。
1、各科成績(jī)要在四年級(jí)期末的基礎(chǔ)上提高。
2、每周保持日記三篇以上,主要包括生活趣事、讀書(shū)感想等。
3、多讀課外書(shū)籍,提高自己的知識(shí)水平。
4、協(xié)助班主任抓好班級(jí)管理,和同學(xué)搞好關(guān)系。
1、不亂玩電腦游戲。
2、愛(ài)護(hù)眼睛,保持正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)。
3、每天鍛煉身體分鐘,周六周日打籃球一小時(shí)。
4、見(jiàn)到老師要行禮問(wèn)好。
5、每天拉琴不少于分鐘。
6、不說(shuō)臟話。
7、平時(shí)堅(jiān)持閱讀《我們愛(ài)科學(xué)》等報(bào)刊雜志。
8、作業(yè)認(rèn)真完成。
9、做完老師布置的作業(yè)要適量的自己給自己布置作業(yè)。
我一定要按照計(jì)劃完成作業(yè),不但要求按時(shí)完成作業(yè),還要保證作業(yè)工整,整潔,不能出現(xiàn)漏做作業(yè),不能馬虎,認(rèn)真仔細(xì),養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。