教案的編寫應該注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和動手能力。教案應該充分利用現(xiàn)代技術手段，提高教學的效果和效率。小編為大家整理了一些教案的編寫要點和技巧，希望對大家的教學工作有所幫助。
大學籃球教案篇一
轉眼間，這一個學期已經接近尾聲了，而我們這學期的籃球課也要結束了。本來我選修的是網球課，但是后來由于場地原因改為了籃球，我很喜歡籃球這項運動，所以也就沒什么在意，通過一學期的學習，不僅獲得了籃球的各方面知識和技能，和老師同學的相處也十分融洽，讓我覺得非?？鞓贰；@球運動是一項動作比較復雜，變化多樣，靈活性，技術性和競爭性都比較強的球類運動。
我之所以選修籃球，因為籃球動運是一項很普及的運動項目，它具有較大的吸引力，既能增強體質，促進健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從面提高學習工作效率；它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平，嚴格的組織紀律和頑強的意志品質，積極的拼搏精神。要想學好打籃球，我認為首先要建立起籃球運動的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和比賽的方法，使自己的身體在打球時協(xié)調不僵硬，同時勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認真教學和指導下，我們進行了許多訓練，如熟悉球性；基本站立姿勢和持球方法；運球；雙手胸前傳、接球；投籃；行進間直線運球；行進間曲線運球；定點投籃；打板投籃等。對于本學期的感想，我想可以用三句話。
總結。
這：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身！打籃球可以使心情愉快，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的項目。大家全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。打籃球不僅讓我們學到了技能，更基礎的一個目的就是為了提高我們的身體素質。一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺輕松不少！這對于我們這些進入大學缺少體育鍛煉的學生是十分寶貴的。
我覺得未來的生活將更加便捷，人們的體育鍛煉將更加少，人們的身體狀況將更糟糕，所以，籃球對于人們身心健康的調節(jié)優(yōu)點是顯而易見的，我會繼續(xù)加強自身的技術訓練，在運動的同時得到身體的健康和心理的快樂。
以上就是我的體育課小結。
籃球選修課訓練總結本學期即將結束，一學期來，老師在教學訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學力度，按計劃，有目的，有內容，有質量地提高訓練水平?；@球運動是一項動作比較復雜，變化多樣，靈活性，技術性和競爭性都比較強的球類運動。要想學好打籃球，首先要使學生建立起籃球運動的基本技能概念，因此在籃球的初級班，我們進行的是籃球的初級技能訓練。
我們在課上訓練了傳球技巧與運球，并結合運球與上籃進行綜合訓練，我感覺我的技術規(guī)范了許多。這時我感到非常高興。因為在高中上體育課的時候，老師幾乎沒有給我們進行指導，而是讓我們整節(jié)課都自由活動。而現(xiàn)在，我們的周老師會細心地教導我們，特別是對待初學者更是細心。他還經常在課堂上讓我們練習，督促我們。
老師訓練的時候，會在旁邊指導，甚至自己上場去給我我們重復演示。讓我們深受鼓舞。于是，我就更加勤奮地去練習。每一次運動之前，我都回去做一些準備運動。因為這是非常有益的，能防止運動中的一些意外。果真，每一次我去操場進行體驗的時候，我都會有一些收獲，感覺到投籃越來越順手了。球進的那一瞬間給人的感覺真是爽。于是我就更加努力地進行訓練了。我不僅在課堂上認真聽講和練習，而且在課堂外還會向那些籃球技術突出的同學請教。在基礎訓練后老師還會鼓勵我們自己組織實戰(zhàn)對抗賽，以提高我們的施展能力，雖然我們水平都不夠，但得到了許多樂趣！
雖然我取得了一些進步，但是我知道這是遠遠不夠的。我所學會的還只是一些皮毛而已，而且還很不成熟，還需要進一步的深入練習。不過，通過不斷地進步，我相信我會實現(xiàn)最后的騰飛。因為我相信我自己，更相信我們的老師。
籃球比賽具有自己的特點，要求隊員在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅定信念。所以運動訓練根本目的除了在于充分發(fā)揮隊員的生理、心理潛力外，還強調通過練習和比賽，還要培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強的競爭精神，培養(yǎng)集體意識，使他們認識到團結互助的重要性。因此結合自己在教學訓練中的經驗，不斷總結，心得如下：
一、基本技術的訓練。
二、防守是比賽中重要的環(huán)節(jié)。
防守技術是隊員在防守時，為了阻撓和破壞對手的進攻，達到奪球反攻的目的所采取的各種動作的總稱。高中生籃球運動水平較低，在比賽中往往注重進攻忽視了防守的重要性。在訓練中我強調的是對位聯(lián)防、半場人盯人防守，注意協(xié)防和站位。多數(shù)情況下無球隊員的移動是構成進攻配合的主要威脅，在訓練中我先教隊員防守無球隊員，重點是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示范使學生建立正確的防守概念。防守練習可以先在消極對抗情況下練習，再進行積極對抗情況下練習。加強防守步法的訓練。及時糾正錯誤的動作。我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性，有效地制止對手進攻的威脅。
在訓練中我通常采用的是二防。
三、一防。
二、二攻。
一、三攻二的攻防練習，要求防守隊員積極跑動近球緊，遠球松，人、球兼顧，控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置，自己的防守對象要負責防好。對于攻防練習中經常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運球違例隨時強化，使理論和實際有機結合起來，使學生更好的理解、掌握和運用所學的技、戰(zhàn)術，保證訓練和比賽的質量。
三、多進行教學比賽，增加隊員實戰(zhàn)經驗。
比賽是檢驗一支球隊平時訓練水平的質量好壞的標準。美國著名教練說過：隊員在訓練時是什么樣態(tài)度在比賽中就體現(xiàn)出什么樣態(tài)度。因此平時一定要正確對待每一次訓練。多打比賽，以賽代練，使隊員在比賽中積累經驗，在訓練和比賽中打出自己的特點風格。因此結合自身特點，我根據隊員的特點，在比賽中要求隊員利用快、準、多變的配合，打亂對手的賽前部署，爭取比賽的主動性。比賽的目的是為了鞏固和提高學過的技、戰(zhàn)術，培養(yǎng)運用技、戰(zhàn)術的能力，在高強度的對抗中磨煉意志，培養(yǎng)良好的心理素質。在集訓期間，我聯(lián)系其他兄弟學校的球隊尤其是高校的大學生，打友誼賽，在比賽中發(fā)現(xiàn)不足之處，和其他老師一同探討、交流，在訓練中得以改正。
本學期我們球隊取得了長足的進步，但還存在不少缺點，如局部配合還不夠熟練，個人技術不過硬中長傳球的準確性還不夠，這些不足我們在今后的訓練中還要進一步克服。
這個學期的籃球課已經將要結束了?；叵氚肽陜任业幕@球課上遇到的心酸、摔打但同時。
又伴隨著的收獲以及進步，愉悅和滿足感便不由得充滿心間。畢竟，籃球所給予我的不僅僅是每周鍛煉中休閑的快樂，更有是突破的成就、進步的自豪和努力的回報。
本學期通過對籃球運動的學習，我獲益良多。眾所周知，由于高中的緊張學習，本來體育鍛煉的時間就很少，同時我自身當時對體育活動的輕視，因此體育便一直是我的弱項。我一直很難以完成對于其他同學來說看似很輕松的動作。所以籃球課開始時，即使是籃球的最基本的技巧--傳球、運球這些對于他人小菜一碟的簡單動作，對于我卻也不是朝夕能練好的。因此在同學們揮汗如雨地打比賽的同時，球場還出現(xiàn)了另外一道靚麗的風景線—一位身高1.73的瘦瘦的男生在特立獨行且執(zhí)著地在“拍”球！
但nopain,nogains.隨著學習的進步深入和我對基本技巧的逐漸熟練，我也開始試圖加入比賽的行列。王老師也逐漸地教給我們更多實用的兩三人之間的小配合擋拆以及單打的變線跑動交叉三步上籃等方法，并積極推動我們自由練習和課上比賽，從而不僅鍛煉出我們的體魄，更強化了我們對基本技巧的熟練和團體精神的形成。我們依然在課上的比賽我們也采取了更靈活的隨機自主結合的分組方式，這樣我就有機會和更多不同的人同場競技，結識更多的新朋友。并且通過恰當?shù)暮献?呆板的球便一下子如同行云流水，精彩不斷，只見得一條條弧線飄過并精準的落入“配合默契”的球籃。
隨著學習的深入，盡管時不時地可能會有從天而降的不明飛行物作弧線運動敲打瘦小的大腦和脆弱的鼻梁以及在爭搶中難免的相互作用彈力的碰撞，我也依然逐漸地越來越喜歡起來籃球。從而原來基本上是我體育活動中唯一的愛好-跑步的地位便被消弱了，每當要鍛煉的時候我已經很可能不是出現(xiàn)在世紀館的田徑場地，而是在它的另一邊籃球場上與同學們熱汗揮灑。在過程中進動作攻防守站位，推進與回防跑動的技巧也不斷的被我所熟習，在熟習中鍛煉，在鍛煉中提高，興趣盎然。
和學習的方法，通過王老師的講解和實際的演練，培養(yǎng)我們吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質，培養(yǎng)我們沉著冷靜、機智果斷、結構健全的個性心理，使我們從而得以發(fā)展個性，陶冶情操，培養(yǎng)良好的氣質，提高審美意識，形成健康的人格品質；更多地認識到運動本身的魅力，也就學習到更多提升自己身體潛能的方法，使我們終身受益。
總而言之，本學期的籃球課確實惠我良多，帶給我很多理解，很多回味，很多思考。感謝王老師，感謝籃球，不僅使我習得一門技術，更引領我進入認識體育與素質密不可分關系的殿堂。
但同時，我有一點點對體育考試的意見。我覺得由于人自身體質和經歷的不同，有些人盡管都很努力，但不一定出成績；有些人卻因為體質過人，經常不上課，考試成績依然很好。而由于大學體育實際上更重要的是讓你擁有學習的能力，而不一定是結果，因此體育考試成績上，我覺得應該主要看平時的學習態(tài)度和所得收獲上（不僅僅是技術“器”上，更多的應是“道”上的）,這樣才能比較好的評價各位同學。
時間飛逝，轉眼間這一學期有快要結束了。想一想剛入校園時的新鮮與好奇之心，現(xiàn)在依然心潮澎湃。大學校園才是我們真正深入地學習知識的好地方。
我不僅在文化方面獲得了更多的知識，而且在體育方面也學到了不少的知識。在上學期的籃球課上，我已經差不多章為了三步上籃，動作也規(guī)范了許多。這時我感到非常高興。因為在高中上體育課的時候，老師幾乎沒有給我們進行指導，而是讓我們整節(jié)課都自由活動。而現(xiàn)在，我們的周老師會細心地教導我們，特別是對待初學者更是細心。他還經常在課堂上讓我們練習，督促我們。
不知不覺一學期的體育課馬上就結束了，對學了一整個學期的籃球課，到了說告別的時候，心中還是有些許戀戀不舍。盡管我明白這并不是我對籃球的愛的結束，熱愛籃球的我還是會繼續(xù)在有空閑的時候盡情揮汗球場，但想到以后沒有籃球課，還是有一些悲傷。選修籃球課，今年是第二次了，在老師的悉心指導下，我們的籃球技術，特別是籃球意識，得到了很大的加強。對于這學期籃球課的心得，我總結如下：
首先要感謝老師的嚴格要求和認真負責，由于我們的課是在星期五早上，好多時候我們都是剛剛好才趕到球場，而且精神狀態(tài)也不好，多虧了老師有效的熱身活動，才讓我們能夠快速地進入狀態(tài)。老師經常能準確的看出我們在籃球甚至學習生活中的一些毛病，并孜孜不倦的和我們討論，指導我們的技術，培養(yǎng)我們的意識，使得我們的籃球生活進入更科學更快樂的境界。盡管我的個子小，身體素質也不夠好，但在籃球課的學習中我明白了我在球場上的自我定位，從而使我的籃球生命得到質的升華。
對于籃球的理解呢，就是以下的一些看法：
籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?；@球的技術動作，是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的。籃球技術分為進攻和防守兩大部分。進攻技術包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術包括搶、打、斷球；移動和搶籃板球既屬進攻技術又屬防守技術。
籃球技術是籃球戰(zhàn)術的基礎。任何正確的戰(zhàn)術意圖和先進的戰(zhàn)術配合的實現(xiàn)，都要求運動員必須掌握一定數(shù)量的和質量的技術動作做保證，沒有技術也就談不上戰(zhàn)術。只有技術掌握得扎實、熟練、先進，才能保證戰(zhàn)術的多變性和高質量。隨著籃球運動防守的加強，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進行。投籃技術的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準備動作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。
1984年實施3分球規(guī)則以來，給籃球運動帶來許多新的變化，使得不同身高的隊在比賽中取勝的客觀條件趨向平等，給遠投技術提供了有利條件，使比賽更精彩，戰(zhàn)局更加變化莫測。
傳、接球方面的話，在攻、守激烈對抗中，要傳好和接好球，首先在于觀察、擴大視野。在后場由防守轉入進攻時，應先看前場，再看后場，爭取長傳快攻的機會。在陣地進攻時應先看內線，再看外線，先爭取籃下的有利進攻機會。
經常參加籃球活動，可以使身體得到全面鍛煉?；@球活動形式靈活，具有較強的趣味性和競技性，并容易普及，深受人們喜愛。它對于增強體質、促進身心健康，提高體育活動的參與意識，培養(yǎng)優(yōu)良品質都具有重要意義。
不得不說，這是我大學第二年的體育課，也是第二次選擇籃球課。其實理由嘛，說實話我不擅長體育項目，而籃球只是作為高中時代唯一的運動方式得以保存下來。我不能會說打的很好，但是至少比其他項目要好一些。（如果我選擇其他的，那我體育課能否畢業(yè)還是一個大大的問題。）從某種意義上來說，我更傾向去單純的跑跳投，因為它簡單，而且目的明確，便于操作，更沒有任何場地限制，只要重復單一的工作就可以短期內取得重要改變。
然而籃球卻不是這樣的，他需要個人能力，包括身體素質和各種技巧，還有團隊配合、心理素質等多方面的要求。說實話我不是很自信自己有足夠的能力在球場上和隊友一起取得比賽，事實上往往是有我出現(xiàn)的球隊必輸?shù)慕Y局。當然，我依然選擇籃球課，因為我覺得我的體育老師——張軍，讓我覺得籃球課雖然很難，但是很有意思。
巧合的是每一個教我體育的老師都是很健談的中年人，我和他們在閑暇時候總會對籃球、鍛煉、健身方面的話題有一些交流，我得到的信息也大同小異，不過非常受感染的是他們帶給我的積極、樂觀的生活態(tài)度。這或許是搞體育的人的共性吧，職業(yè)的特殊性讓他們面對的是一幫朝氣蓬勃的學生，還有不會由人為因素改變的運動規(guī)則，這本身就是一種世界觀的簡化和提煉。然而在這樣純潔的規(guī)則運行下，每一個體育老師想向我們傳達的都是一種“更快、更高、更強”生活態(tài)度。
或許看到這里你或許覺得我走題了，籃球課堂的感想為什么不聯(lián)系“傳切配合”、“三步籃”、“即興跳投”這樣的話題展開，那么我不得不說，我理解的體育，我從籃球課堂中看到的運動精神可遠遠不止這些。“生命在于運動”，運動不僅僅是一切事物本質特征，也是為我們從現(xiàn)象看到本質的提供了一種必然。我們不跑動，就不知道能不能救到球；我們不上籃，就不知道什么位置該起跳什么階段應出手。
我是安徽人，但是我不會唱黃梅戲，有什么不可以呢？這不影響我愛我家鄉(xiāng)。
我是地球人，我從來沒有去過月球，有什么不可以呢？這不影響我賞風賞月。
籃球課的心得體會。
我之所以選擇了籃球課，是因為我認為打籃球是一項十分有益于身心健康發(fā)展的體育活動。打籃球不僅可以促進我們骨骼的生長發(fā)育，讓我們變得身手靈巧，思維敏捷，提高協(xié)同合作能力，提高團隊精神，還可以認識很多朋友，擴大交友圈子。在認識朋友的同時還能學到更多的東西，集思廣益，不僅調節(jié)了學習的壓力，更讓我們得到了更多的歡樂。由于我平時運動不積極，也想多多參加籃球運動來增強自己的體質，獲得一個健康的體魄。雖然只有短短的一學期，可是我已經學到很多了。
每次訓練開始前，老師都會要求我們做熱身活動。我高中、初中都上過籃球課，因此對一些基本技巧有些了解，本以為我的技術還算不錯，但是老師對于基本技巧的教授，我發(fā)現(xiàn)自己的籃球技術依然有待提高。給我印象最深刻的訓練時傳球。雖說看著容易，但是實踐下來，控球技術、隊員之間的默契配合都很重要。在三人傳球的訓練中，我老是記錯傳球的位置，因此給團隊帶來不小的困難。但是通過多次訓練，加上我的認真態(tài)度，傳球技術很快有了提升。
我很喜歡這個學期的籃球課，這關鍵在于任課老師于浩飛老師。于老師是一個和藹負責的老師，不嚴厲死板，像一位長者，親切，有信任感。在他的課上，不管我的動作多么不標準，于老師都會細心教導我們。在課堂上，訓練必不可少，但在休息時間，老師就會與我們一起談笑、聊天。于老師的專業(yè)指導讓我的動作更加標準，也讓我在輕松愉悅的氛圍下感受到籃球運動的有趣。因為對課堂有著興趣，雖然我平時不怎么運動，但也能在有機會時，拿著從男生那里借到的籃球，自己練練投籃，練練運球。雖然知道考試已經結束了，籃球課畫上了句號，課程對我是很大的，我真的很高興。
在課程結束后，我也總結了一下我對籃球的新的認識?；@球團隊的運動，在籃球運動中我們要學會的是團隊合作。在成功的道路上,我們需要團隊的力量，我們應該具備團隊的精神。眾人拾柴火焰高，團隊合作可以助我們走得更遠。
一學期就這樣過去了，很感謝在這學期幫助過我的老師和同學們，和你們在一起打球真的很開心?；@球真是一項很不錯的運動，它帶給我的遠不止上面我所提到的。最后，我只想說：ilovebasketball(我愛籃球)！
體育課總結。
約三個月的體育課即將結束。這是進入大學后第二學期的體育課。與上學期的綜合類課程不同，本學期我們有了自主選擇的權利，有機會深入的接觸一項單一的運動。我選擇了籃球這門選修課。
與網球、游泳、排球這些對大多數(shù)來說比較新鮮的運動相比，籃球顯得比較大眾化。由于在高中的體育會考中有繞標并三步上籃這個項目，籃球隊我已經不陌生了。不過，在一學期的課程中，我仍然在熟悉的運動中找到了新鮮的事物以及收獲。
1、增加球感、熟悉籃球，打好基礎。
由于個人對籃球運動并沒有特殊的喜好，所以上大學之前的與籃球的接觸都僅限于對考試項目的熟悉。然而在本學期的籃球課中，最初的幾節(jié)課基本上都在進行最最基本的熟悉球的練習——從兩手倒球、繞頭繞腰膝、各種原地運球、兩人傳球、突然轉向跑位運球等等。剛開始的時候，我們多多少少會有些抱怨，特別是一些籃球基礎比較好的同學，畢竟，本來我們期待的籃球課內容是更多的團隊合作打比賽。不過，經過了兩三節(jié)課，當課前熟悉球性的練習漸漸減少時，我突然發(fā)現(xiàn)自己在控球方面與之前的差異。再回想高中時的繞標，沒有對籃球基本的熟悉，繞標時只是機械地摸索出一套僅僅適用于繞標的動作模式，體育會考之后再拿起籃球，好像自己根本沒有練習過一樣。反觀今日的練習，實際上是為我們熟悉籃球提供了更長的時間和更多的機會，照顧到了許多之前對籃球不熟悉的同學對磨合階段的需求。并且，在之后的課程中，基礎的動作訓練也漸漸減少，打好基礎，后續(xù)的更復雜的活動才能一步步展開。
2、運球和投籃兼顧，循序漸進。
由于我們的目標是最后的三步上籃做得漂亮，所以當對籃球的基本熟悉進行得差不多的時候，下一步就是行進間運球和投籃準確度兩方面的強化了。這兩部分對于打籃球來說是密不可分的，所以在練習時，杜金萍老師也沒有將兩種練習拆開，而是科學地在本學期體育課的中間階段交替地做強化練習。突然轉向，繞場運球等多種形式的練習使我們的運球更加熟練，為拿球投籃打下了堅實的基礎。
3、分組打比賽，體驗籃球運動的魅力。
都會在不經意間有能有能拿到球，為小組試著投個籃的機會。十幾分鐘的比賽過得非?？?。吹哨要下課的時候，我們還都很戀戀不舍得討論回味著剛才激烈的搶球過程，為自己和他人的籃球技術樂得哈哈大笑。一場短短的小比賽讓我們小小的體味了一下籃球運動的魅力。能在場上奔波著，期待著通過傳球、助攻、投籃亦或是斷球能為本組多的點分的期望，竟是一件難以言說的快樂的事情。
一學期的籃球課過得很快，回味這一學期，我們學到的不僅是一點籃球技術，還有保持運動、活動的習慣。我們并不一定會在日后的生活中一下子愛上籃球，但我們在每個周二的下午聚在品六籃球場，一起從寒冷的冬季走到如今炎炎夏日，一起在籃筐下活動一小時筋骨。盡管第一學期的基礎體育課結束了，身體的鍛煉遠未結束。實際上，經常性的鍛煉與提高身體素質是伴隨我們一生的任務，是關乎我們個人健康的關鍵。日后的大學生活中，我們要積極參加到豐富多彩的體育鍛煉中，每天鍛煉一小時，健康生活每一天。
大學籃球教案篇二
1、傳接球（原地行進間）
1、學生學習籃球傳接球技術，初步掌握動作技術。
2、發(fā)展學生的協(xié)調、靈敏、反應能力，
3、培養(yǎng)團結協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
（1）繞籃球場慢跑
（2）行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
組織：成一路縱隊隊形，前后間隔1、5m左右。
（3）熟悉球性練習。
要求：精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度，使各關節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
傳接球（原地行進間）
技術要點：
（1）雙手胸前傳接球
傳球：持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下壓腕外轉，腕屈指撥將球送。
接球：伸臂迎球要對準，接觸快收來緩沖，收時注意護好球，肩肘腕臂都放松。
重點、難點：手型正確，拇指下壓；伸臂迎球，注意緩沖。傳球到位，落點在同伴胸腹之間。
（2）單手肩上傳球（以右手傳球為例）
張肘引球右后方，右手托球微后翻，蹬地轉體臂速擺、轉正壓臂又屈腕。
重點難點：托球引臂，轉正揮臂又屈腕。
（3）雙手頭上傳球
持球頭上腕微翻，傳球用力速而短，小臂前振腕壓正，發(fā)力就在指和腕。
重點難點：持球頭上，以肘為軸，指腕用力。
（4）行進間傳接球：奔跑如常莫緊張，面對來球向前方，一步接來二步傳，不停不跳莫慌張，接球主動傳球快，落點要有提前量，接球要向前跑出，傳球之后要跟上。
重點、難點：側身跑傳接球，一步接二步傳；傳球及時、到位。
教法：
1、教師逐一講解示范、提示動作要點。
2、原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習。
3、原地二人雙手胸前傳接球（相距4―6米）。
4、原地二人雙手頭上傳接球（相距4―6米）。
5、原地二人單手肩上傳接球（相距10米以上）。
6、二人傳球推進上籃（如圖）
7、三人傳球推進上籃（如圖）
組織：2人一球，原地練習時成二橫排面相對，左右保持適當間隔做傳接球練習。二人推進上籃和三人圍繞跟進上籃。組織如上圖。
要求：
1、手型正確，傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉，球速相對要快，飛行弧度較小。
2、接球時，伸臂迎球，觸球后收，注意緩沖。
3、推進上籃傳球及時、到位，上籃成功率力求達50%。
4、圍繞跟進上籃練習時，接球者向中間插，傳球者從接球者身后繞。
5、注意安全，保持間隔距離，前一組過中線后，后一組才開始練習，上籃不中不補投。
易錯與糾正：
1、拇指未下壓、傳出的球不旋轉。多做原地兩人對傳練習、掌握正確手型。
2、傳球力量不夠，拋物線太高，落點不好?？捎脤嵭那驅饕栽鰪姳哿椭噶?，建立正確動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。
3、移動中傳球時橫向移動；走步違例等。講明在側身跑的動作基礎上傳接球、一步接二步傳，傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。
結束部分：
1、放松活動
2、課堂小結
3、布置作業(yè)
4、師生再見
大學籃球教案篇三
各位評委：
大家上午好！我是號，我叫xxx，來自徐州師范大學體育學院。我今天我說課的題目是：學習和運用交叉步突破技術。本次說課采用五說法：（即：一說教材；二說學情；三說教學目標；四說教學過程；五說教學評價）。
一、說教材：
（一）說教材的地位和作用：
本課選自體育教育專業(yè)三年級《籃球》專修課內容。該內容屬于籃球持球突破單元教學中的第2課時。持球突破技術是運動員運用腳步動作和運球技術快速超越對手的一項攻擊性很強的進攻技術，不僅能創(chuàng)造個人攻擊機會，而且能造成對方犯規(guī)，殺傷對方的有生力量。持球突破和傳球、投籃很好地集合起來運用，能使進攻技術更加靈活、激動、富有攻擊性，因此，在比賽中是運用較多的籃球基本技術。
（二）教學重點和難點。
教學重點：蹬跨、轉探肩、推放球和中樞腳蹬地技術。教學難點：蹬跨、轉探肩、保護球和放球動作的銜接。
二、學情分析：
大學階段的學生，已具備了成年人的體格及種種生理功能，但其心理尚未完全成熟，自我概念的增強，喜歡合作探究和展示自我，在籃球運動方面也基本掌握一定基本的技術動作，為了使學生更好地發(fā)揮個人水平，提高攻擊性，我選擇了此項教材。
本課按照健康第一的指導思想，結合教材、學情制定以下教學目標。
三、教學目標：
1認知目標：建立正確的交叉步突破技術概念，把握突破的時機，明確易犯錯誤和糾正方法。
2技能目標：熟練掌握交叉步突破技術動作方法，基本掌握利用合假動作和步法動作后銜接交叉步突破的技術動作方法；會交叉步突破技術的教學、訓練的步驟和方法，提高教學訓練能力。
（一）準備部分：（20min）。
1、課堂常規(guī)(4min)。
（1）集合整隊、檢查服裝、安排見習生、宣布教學內容。
運用提問法，“你們知道在籃球比賽中有哪些突破方法嗎？突破后可以銜接哪些技術動作”讓學生思考回答，導出本節(jié)課的教學內容，幫助學生在心理上做好學習的準備。
（2）強調安全措施。
根據體育課特征，從學生上課的服裝，場地的布置，學習和練習的要求等方面，加強安全教育，以確保本課的而順利進行和學生的學習效果。
2、熱身活動（16分鐘）。
在這個環(huán)節(jié)中我采用示范、講解、語言提示的方法帶領學生進行球性練習。使學生身體各關節(jié)得以充分活動，逐步激發(fā)學生的練習興趣，接著我運用游戲練習法和比賽練習法組織學生做游戲，---變向追逐游戲，在游戲中進行各種原地轉身和跨步練習，使學生的身心在輕松愉快的氣氛中做好準備，為學習主教材做好鋪墊。
（二）基本部分（60分鐘）。
1、學習與運用技術。
學習技術：重點是持球交叉步突破技術，我鼓勵已經掌握技術的同學給予展示，并給予講評，學生通過觀看示范，建立視覺表象，初步建立動作概念。然后進行教學分組，有小組長帶領到指定的場地進行練習，教師巡視指導，幫助學生完成有認知到體驗的過程，在練習過程中可能會出現(xiàn)以下幾種錯誤：
持球突破時不敢貼近對手切入，二是繞一個弧線遠離對手。
這時候要發(fā)揮教師的主導作用，采用講解示范法，講解正確動作并做示范，讓學生建立正確技術概念，也可根據情況引導學生思考、討論，教師采用誘導法適時提示，例如：為了糾正因放球晚造成為例可有教師下達指令做原地動作練習：口令“一”跨不落地的同時放球，口令“二”等地還原，采用重復方法練習，建立正確技術感覺。
2、交叉步突破技術運用階段。
經過一段時間的練習，學生基本掌握了技術動作，為了使學生掌握突破的時機以及教會學生利用交叉步突破與其他技術動作有機結合，我采用講解法和情景演示法講解持球突破的技術運用，具體是分為兩個教學過程：
一是綜合運用交叉步突破技術過程。包括：
（1）、用各種假動作銜接交叉步突破過人：包括利用投籃假動作、傳球假動作、跨步假動作、半轉身假動作。
（2）、利用跳步接球突破過人：利用向前跳步接球突破過人、利用向兩側接球突破過人。
（3）、突破要和投籃、傳球結合起來運用：突破后三種情況：籃下無人直接上籃，籃下有人不妨可急停跳投；突破后同伴有良好機會可傳球。
為掌握以上內容，我采用以下方法進行教學和練習：集中講解，分組練習，依次完成以上綜合技術練習，充分發(fā)揮小組長的組織領導才能，教師巡視參與，適時點撥。
掌握突破的時機：
我采用講解法和教學比賽法進行教學。首先講解突破時機,具體要求是：突破要進行觀察，做出正確判斷，要觀察判斷的內容有：對手腳步移動速度、位置、距離、重心、步法和整體防守的布置。突破要根據戰(zhàn)術的需要合理運用：包括：對方擴大防守，需要用突破壓縮防區(qū)，為自己和同伴創(chuàng)造條件；形成一對一局面的情況；對方犯規(guī)較多時。
安排課堂教學比賽，鼓勵和創(chuàng)設各種情景運用所學技術，把握突破的實際，鼓勵運用所學技術，提高練習興趣。
（三）結束階段（10分鐘）。
播放華爾茲舞曲，學生在動聽的音樂中翩翩起舞，放松身心。教具、學具的使用：
場地器材：籃球場2片，籃球若干，錄音機一臺；運動密度約為55%，運動負荷：120--135次/分（心率）。最后對本節(jié)課進行講評，布置課外作業(yè)，進行課外拓展，五、教學評價（教學亮點）：
以弘揚個性，展示自我為主線，充分體現(xiàn)教學資源的立體性，學生參與的積極性，教學氛圍的民主性以及教學策略的創(chuàng)造性，在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生心理特點，順利地達到本課制定的教學目標，學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。在教學比賽中同學們積極投身與籃球運動之中，學生們在籃球場上得到快樂，獲得強健的體魄和聰明的才智。
以上是本人對這一節(jié)課的設計與構思，不足之處敬請各位專家指導幫助。謝謝！
大學籃球教案篇四
要領：手指微微彎曲，大臂小臂成90°，前后擺臂，神經系統(tǒng)、肌肉處于半緊張狀態(tài)。
3.變速跑練習。
4.變向跑練習。
5.后退跑練習。
6.側身跑練習。
要領：跑動時，上體沿縱軸向有球一側旋轉；腳尖指向跑動的方向。
7.側身變相跑。
8.曲線側身變速跑。
要領：內側腳盡量壓低重心，保持身體的穩(wěn)定，外側腳大膽側蹬；身體重心向所變方向側倒。
9.曲線跑追逐游戲10.雙人曲線追逐。
起動急停練習。
1.起動練習。
要領：最主要的是后腿的后蹬，不要先抬前腳，這樣效率太低2.向前一步急停練習。
4.側向一步急停后轉身變向練習。
6.側向一步急停交叉步變向練習要領：側肩，向刀片切過去。
滑步練習。
1.滑步基本姿勢。
要領：又叫上步，先上步，變方向時，速度要快3.后滑步練習。
要領：又叫后撤步，變方向時，甩髖要快。4.后滑步接搶跨步。
要領：用力的側蹬。動作要狠。5.后滑步接交叉步練習。
要領：要以最快的速度追上防守，搶占防守位置。6.后滑步接交叉步接搶步練習。
起跳。
（一）。
1.左右單足跳練習。
要領：第一步落好地，第二步要快。
起跳。
（二）。
1.上步雙足跳摸球練習要領：盡量往上跳；在球的下方起跳。2.交叉步雙足跳練習。
要領：并步要快；在球的下方起跳3.上步雙足跳拍籃板練習。
要領：落地時間短，每次落地用前腳掌著地6.向前側向跳練習7.向后側向跳練習。
大學籃球教案篇五
教學內容
1、籃球：反彈傳接球；2、耐久跑
教學目標
1、1、認知目標：學習與了解籃球反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；70%以上學生能結合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術進行綜合練習；90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。
3、情感目標：激發(fā)學生學習的積極性和創(chuàng)造性，增強學生團結協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的品質。
程序
時間
內容
教師活動
學生活動
組織
德育滲透
保健措施
能力培養(yǎng)
一
3’
運球練習
1、組織學生拿球
2、引導學生運球
自由發(fā)揮或模仿教師動作
散點
活動準備
個性的培養(yǎng)和表現(xiàn)
二
3’
球操
1、播放音樂、
2、示范球操
隨音樂做球操
圓形
活動關節(jié)
協(xié)調性、節(jié)奏感
模仿能力。
三
5’
反彈傳接球
1、提出反彈傳接球技術
2、問題：反彈傳接球中反彈點的位置
1、學生嘗試練習
2、回答問題
3、練習反彈球
兩人一組圓圈附近
探索精神
安全教育
自學能力
觀察能力
從感性認識到理性概括能力
四
9’
自創(chuàng)法進行反彈傳接球
提出要求：
3-6人一組，以反彈傳接球技術為核心，結合籃球的移動、跑動、運球、防守等技術，自創(chuàng)一種方法進行練習。
1、分組討論；
2、創(chuàng)造練習方法；
3、相互評價、改進練習方法。
以小組為單位練習
培養(yǎng)探索精神、合作意識
創(chuàng)造能力、技術應用能力、動作配合能力。
五
4’
方法演示
組織好方法演示、評價
1、演示；
2、在演示基礎上再練習
集體
小組
及時調控
評價能力、
表現(xiàn)能力。
六
2’
耐久跑呼吸節(jié)奏練習
介紹耐久跑呼吸節(jié)奏的技術要領。
原地小跑體會耐久跑呼吸節(jié)奏。
集體
保健指導
正確的呼吸方法。
七
8’
圖形跑
喊出相應的圖形名稱
1、按教師指示跑出圖形；
2、自創(chuàng)圖形跑；
兩個小組
集體主義精神
技術運用能力
合作能力。
八
7’
定時跑
計時并鼓勵學生
1、按自身情況進行定時跑，
2、自我評價。
同上組織
意志品質培養(yǎng)，保健指導
提高有氧耐力
九
4’
身體恢復
1、放音樂
2、口令揭示動作
在音樂聲中隨教師提示完成動作
四列橫隊
音樂消疲
自我保健能力
器材
錄音機一臺；籃球41只；球筐4只。
預計心率曲線（略）
練習密度
約為：28--31%
大學籃球教案篇六
一、學情與教材分析：
中專階段的學生，心理意識趨向于成人化，有一定的自我約束能力，喜歡合作、探究和展示自我。在籃球運動方面學會了一些簡單的基本動作，在比賽中，為了使學生能更好地發(fā)揮個人水平，提高命中率，我選擇此教材。
籃球運動是一項富有藝術性和觀賞性的競技運動，其技、戰(zhàn)術復雜多變，充滿技巧性和趣味性，有很高的鍛煉價值，深受這一年齡階段學生的喜愛。另外，行進間單手低手上籃是中專籃球教材中的一項重要教學內容，是在快速跑動中超越對手或強行突破時使用的一種投籃方法，在籃球比賽中得分率較高，運用也較為廣泛。
二、教學目標的確定。
在認真鉆研了教材和新課標的基礎上，結合學生的實際情況，我制定了本課的教學目標。
1、學生能夠主動、積極參與練習，從中獲得運動的樂趣；
2、基本掌握技術動作，知道練習的方法，并能在實戰(zhàn)中適時運用；
3、提高身體的靈活性，發(fā)展協(xié)調能力，全面鍛煉身體；
4、提高自主探究學習的能力，培養(yǎng)合作意識，愉悅身心，展示自我。
三、教學重點與難點。
本課的教學重點是步法及起跨點的。
掌握步法，確定起跨點是學會該技術的關鍵。在教學中，只有突出該重點，才能更好的實現(xiàn)教學目標。
本課的教學難點是出手動作。
它是決定行進間單手低手投籃命中率的重要因素之一。只有有效的突破這一難點，才能更好地完善行進間單手低手投籃。
四、本課的教法與學法。
1、教法：（1）提問教學法——通過提問導出本課的內容，幫助學生在心理上做好學習主教材的準備，師生雙方在思想和感情上產生共鳴。
（2）講解示范法——。
（3）討論歸納法——旨在鼓勵學生發(fā)揮學習的主動性，讓學生對學習整堂課后的所學所感進行討論、歸納。
（4）評價法——通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生的學習興趣。
2、學法。
（1）嘗試法：發(fā)展學生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學生的主體性。（2）展示法：通過展示有利于學生進行創(chuàng)造性的學習。
（3）游戲比賽法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，為學習新技術作鋪墊。
五、介紹本課的教學過程。
（一）課的開始部分，大約1—2分鐘運用提問法，“你們知道在籃球比賽中有哪些投籃方法嗎？”讓學生思考回答，導出本課的教學內容，幫助學生在心理上做好學習籃球的準備，師生雙方在思想和感情上產生共鳴。
（二）熱身活動，大約6—8分鐘。
在這個環(huán)節(jié)中，我采用示范講解、語言提示等方法，帶領學生進行球性練習，如：手指點撥球、環(huán)繞腹背交接球、環(huán)繞頸部交接球、胯下“8”字繞環(huán)、雙手拋接球等使學生身體的各個關節(jié)得以充分活動，逐步激發(fā)學生的練習興趣。接著，我運用游戲練習法、比賽練習法來組織學生做游戲“跨越火力線”。將學生分為人數(shù)相等的四組，學生按游戲方法和要求，運球至起跨線跨兩步傳球至對面伙伴，依次往返練習。在游戲中，滲透行進間單手低手投籃的步法練習，使學生的身心在輕松、愉悅的氣氛中做好準備，為學習主教材做好鋪墊。
（三）學習與運用技術階段，大約30—32分鐘學習技術階段：
首先，我鼓勵已掌握技術的學生進行展示并給予簡單的講解，學生通過觀察示范，形成視覺表象，初步建立動作概念。接著，教師進行標準示范并。
總結。
動作要領。然后進行教學分組，由小組長帶領到指定場地進行嘗試練習，教師巡視輔導，幫助學生完成由認識到體驗的過程。在練習中，可能會出現(xiàn)亂跨步的節(jié)奏及起跨點的掌握不好等問題。這時候要充分發(fā)揮教師的輔導作用，引導學生思考、討論，教師適時提示。例如：在限制線附近放標志物，學生由中線開始運球至標志物附近邁第一步，一大二小三高跳，采用重復練習法，突破教學重點。為了解決難點，我采用講解與示范、分解練習、重復練習等方法。具體操作是，學生在籃下單手托球，通過手指、手腕撥球的發(fā)力過程，體會出手動作。然后利用完整練習法來完成該技術動作。
運用技術階段14—16分鐘。
經過一段時間的練習，學生掌握的情況不等，為了滿足學生的求知欲望，體現(xiàn)學生的個人能力，發(fā)揮合作意識，對學生同質分組方法展開學組討論和協(xié)作探究進行教學。必要時我采用小黑板講解傳切的路線。具體分組情況是：
第四組：小型教學比賽，鼓勵運用所學技術，提高練習興趣。
在分組教學中充分發(fā)揮小組長的組織領導才能，教師巡視參與，適時點撥。
（四）結束階段3—5分鐘。
播放華爾茲音樂，全體師生翩翩起舞，在動聽的音樂和優(yōu)美的舞姿中，提高修養(yǎng)，穩(wěn)定情緒，調節(jié)身心。
最后對本次課加以講評，布置課外作業(yè)，拓展課外資源。
六、教學亮點。
以“弘揚個性，展示自我”為主線，充分體現(xiàn)教學資源的主體性、學生參與的積極性、教學氛圍的民主性和教學策略的創(chuàng)造性。
七、教學反思。
1、籃球教材，學生上課的積極性較強，但注意力不容易集中，喜歡獨自投籃。要求學生完成練習的興趣不強。
2、上課既要尊重學生的個性，也要讓學生遵守規(guī)則。
3、重視培養(yǎng)學生必要的課堂習慣，如獨立思考學習的習慣、小組合作性學習習慣的養(yǎng)成。
4、每一個教學活動的目標指向要清楚，過程實施要落實，要有實在的成效，真正讓學生學有所得，學有所樂。
八、安全預設及場地器材。
根據體育課的特征和本次課的內容特點，我從學生上課的服裝，場地器材，學生的活動要求等方面制定了安全預案，以確保本次課的順利進行和學生的學習效果。
場地器材：籃球場兩片、籃球41個、錄音機一臺。
運動負荷：中上。
大學籃球教案篇七
二、教材和學情分析：
2排球正面屈體扣球。
二、教材和學情分析：
3排球正面下手發(fā)球。
二、教材和學情分析：
教學難點：拋球與擊球的協(xié)調配合分組進行托球接力跑，托球動作是讓學生用手臂墊球的部位托球，速度快者優(yōu)先，通過游戲反映了健康性和娛樂性相統(tǒng)一的教學原則，不僅熟悉了墊球部位而且發(fā)展了學生的靈敏性和協(xié)調性。通過游戲還可以激發(fā)學生上體育課的興趣，培養(yǎng)學生團結協(xié)作、努力拼搏的精神。
4足球腳內側運球。
二、教材和學情分析：
5足球腳背正面踢球。
二、教材和學情分析：
二、教材和學情分析：
分組進行傳球搶球游戲，7健美操跳步組合二、教材和學情分析：
宣布本課內容，首先教師做動作示范，以自身人格魅力，激發(fā)學生的學習欲望。然后講解動作要領，在講解過程中我隨時用語言提示，以強化模仿更加逼真。接著進行個人練習和分小組合作練習。
分小組匯報表演和集體表演，師生分析、互評可以培養(yǎng)學生自信心，增加集體凝聚力。
8體操單杠騎撐后倒掛膝上。
二、教材和學情分析：
二、教材和學情分析：
4、快樂游戲。
10體操屈腿騰躍。
二、教材和學情分析：
4、快樂游戲。
11體操雙杠外側坐越兩杠直角下。
難點：是擺腿、越杠、直角下杠的銜接。
4、快樂游戲。
12武術對練。
二、教材和學情分析：
教學重點：是攻防轉換。
難點：是神行兼?zhèn)洌w現(xiàn)武術風格。
4、快樂游戲。
進行”大魚網”游戲，通過游戲可以反應健康性和娛樂性相統(tǒng)一的教學原則，不僅可以發(fā)展學生的柔韌性、靈敏性和協(xié)調性，還可以激發(fā)學生上體育課的興趣，培養(yǎng)學生團結協(xié)作和積極進取的精神。
13下壓式4*100米接力跑。
分組進行多人接力跑，在游戲中體會本課所學動作，速度快者優(yōu)先，14100米快速跑。
二、教材和學情分析：
二、教材和學情分析：
難點：是助跑與起跳的結合然后是快樂游戲。
分組進行單腿跳接力，16跨越式跳高。
二、教材和學情分析：
17女800米男1000米耐久跑。
二、教材和學情分析：
18雙手向前投擲實心球。
六、教學流程的簡述：首先是準備部分。
1、課堂常規(guī)，師生問好，宣布本課內容安排見習生。
2、隊列練習（主要以原地轉法為主）。
宣布本課內容，首先教師做動作示范，以自身人格魅力，激發(fā)學生的學習欲望。然后講解動作要領，在講解過程中我隨時用語言提示，以強化模仿更加逼真。接著進行個人練習和分小組合作練習。
進行實心球投準游戲，學生圍成一圈以率先打到標志物從而獲勝。
19障礙跑。
二、教材和學情分析：
教學難點：是障礙間跑和過障礙的配合然后是快樂游戲。
分組進行障礙跑接力游戲，學生通過奔跑繞過及跳過障礙物進行接力，速度快者優(yōu)先。
20籃球二攻一配合二、教材和學情分析：
大學籃球教案篇八
一.教學內容：
1、跳荷塘：雙腳跳；
2、游戲：捉害蟲。
二.教學目標：
（一）基礎性目標：
1、會做出雙腳連續(xù)跳的動作。
2、能體驗到練習時的快樂感受，積極認真地進行練習。
（二）提高性目標：
通過學習，能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動作。
三.教學重、難點：
重點：雙腳連續(xù)向前跳越的方法。
難點：上下肢協(xié)調用力，能連貫完成動作
四.教學過程：
板塊一：準備部分
（一）教學內容：
1、游戲：跳荷葉；
2、徒手操：《小青蛙》
（二）完成目標：
1、通過慢跑，將身體活動到微微出汗的程度。
2、通過徒手操練習，進一步將身體的各個關節(jié)活動開，為后面的學習做好充分的身體預熱準備。
（三）教學過程：（5—6分鐘）
1、課堂常規(guī)。
2、講解游戲：跳荷葉的規(guī)則和要求，并帶領學生說唱兒歌。
3、帶領學生進行游戲：跳荷葉。
4、學生面向教師成圓形站立，隨音樂節(jié)拍練習徒手操：《小青蛙》。
要求：按照要求，積極參與練習，安靜、有序
（四）教學意圖：
通過準備活動的學習，讓每位學生懂得：參加體育活動之前，應充分預熱身體，以避免或防止意外受傷的可能；為更好地學習雙腳連續(xù)向前跳越的動作，做好積極的身體準備。同時，也通過這一環(huán)節(jié)，讓學生了解和掌握一些基本的準備活動的方法。
板塊二：基本部分
（一）教學內容：
1、跳荷塘：雙腳跳；
2、游戲：捉害蟲。
（二）完成目標：
1、會做出雙腳連續(xù)跳的動作。
2、通過學習，能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動作。
3、知道游戲———捉害蟲的規(guī)則和練習方法，積極參與游戲活動。
（三）教學過程：（25—30分鐘）
1、集體聽口令進行原地下蹲的練習。
2、集體聽口令進行原地輕輕跳起的練習。
要求：兩腳左右分開與肩同寬，屈膝半蹲，上體前傾，雙手放背后，落地要穩(wěn)（保持上體前傾姿勢），屈膝緩沖，聲音要小。
3、集體聽口令進行原地擺臂的雙腳跳練習。
4、集體聽口令進行雙腳向前跳一次的動作練習。
要求：手臂后擺，屈膝半蹲、同時提踵，向上擺臂迅速、有力，前腳掌蹬地起跳，落地屈膝緩沖（保持上體前傾，手臂后擺）、聲音小。
5、教師展示雙腳連續(xù)向上跳越二次的動作。
6、集體聽口令嘗試進行原地雙腳連續(xù)向上跳越二次的動作練習。
7、集體聽口令嘗試進行雙腳連續(xù)向前跳越二次的動作練習。
8、分組練習雙腳連續(xù)向前跳越二次的動作練習。
9。學生展示雙腳連續(xù)向前跳越二次、三次的動作。
10。分組練習雙腳連續(xù)向前跳越三次的動作練習。
要求：遵守規(guī)則，團結協(xié)作，積極認真參與游戲活動。
（四）教學意圖：
通過小青蛙在荷塘中跳荷葉過程中逐步習得本領為角色主線，將雙腳連續(xù)向前跳越的動作過程與小青蛙的成長身體變化特征巧妙結合，分層遞進的進行雙腳向前跳越一次、二次、三次的動作教學，緊緊圍繞雙腳跳的重、難點，讓學生在不知不覺中逐步學習和牢固掌握雙腳連續(xù)向前跳越的動作全過程；并鼓勵學生用剛剛學會的本領，積極參與捉害蟲的游戲活動，能連貫的完成動作，勇于展示自己，超越自我；同時培養(yǎng)學生的團隊合作、責任意識和遵守規(guī)則的自律與自控能力。
板塊三：結束部分
（一）教學內容：放松操
（二）完成目標：
1、通過放松操練習，將處于緊張、激烈和亢奮情緒中的身心狀態(tài)逐步平靜下來，使處于緊張狀態(tài)的肌肉，緩慢放松下來。
2、知道激烈或劇烈的運動過后，應該積極的恢復自己的身心狀態(tài)。
（三）教學過程：（3—5分鐘）
1、教師帶領學生集體練習放松操。
2、教師帶領學生回憶、本節(jié)課的學習情況。
3、師生再見。
（四）教學意圖：
通過放松練習這一環(huán)節(jié)，讓學生明白：在激烈的運動過后要積極恢復身心狀態(tài)，以達到更好的健身效果。
大學籃球教案篇九
各位評委：
您們好;我是齊齊哈爾工業(yè)職業(yè)技術學校的體育教師婁凱。我說課的內容是：運球，雙手胸前傳接球。選自高中《體育與健康》課第二節(jié)。指導思想：
本課以《新課標》為依據，充分體現(xiàn)“健康第一”的教育指導思想，結合本校的實際情況，組織安排教學內容。通過籃球運動，可以發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質和集體主義精神。教材分析：
本課教學內容是籃球運動中最主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。本課是高中體育課中學習籃球運動的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用，運球、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作，就比較困難。學情分析：
本次課的授課班級為男生班，共四十人。學生運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力。教學目標的確定：
1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。重、難點確定：
重點：運球手型及按球的部位、力量。傳接球的準確性快速能力。難點：上下肢協(xié)調配合和手對球的控制支配掌握能力。教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。教學流程：
（一）開始部分（2’）。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學內容目標及要求。
（二）準備部分（8’。
教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
（三）基本部分（30’）。
1、運球：高低交替運球，兩手交替運球，體前變向運球，急停急起運球等原地和行進間的運球練習。
采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調配合和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
2、先進行一對一的“搶運球”對抗練習，然后進行分組“搶運球”對抗練習。加強學生對球的控制和支配能力，發(fā)展個性，培養(yǎng)學生競爭意識和創(chuàng)新能力，同時對學生的表現(xiàn)及時進行鼓勵表揚，為下部分教學打下堅實的基礎。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球。
要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉，肩、肘、腕關節(jié)放松，全身協(xié)調。
4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球。
要求：運、傳、接運用協(xié)調，且要迅速轉換銜接。
5、四人一球一組，行進間運球后傳球、接球后運球。
要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學生全面發(fā)展身體素質和技術水平。
（四）結束部分（5’）。
1、放松操。
在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，布置收回器材。
場地器材：
1、場地：籃球場，2、器材：籃球40個，球網4個，預計教學效果：
預計平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二。
十、三十五分鐘。
運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。教學評價：
在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生心理特點，順利地達到本課制定的教學目標，學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。在教學比賽中同學們積極投身與籃球運動之中，學生們在籃球場上得到快樂，獲得強健的體魄和聰明的才智。
本課設計的指導思想：
一、說教材：
教材內容為籃球（復習原地運球，學習直線運球）和接力跑游戲，均選自省編中學《體育與保健》教材第一冊內容。球類是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生團結、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰(zhàn)術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術動作所占的比重最為主要。選擇直線運球技術作教材，是根據初一學生的生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此，將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位，難點為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進行接力跑，進一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點定為提高學生的快速跑能力和靈敏素質等。根據以上認識特制定以下三方面的教學目標：
1、認知目標：1）了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質、增進健康。2）90%以上的學生明確本課目標。
2、技能目標：1）通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握原地運球技術，75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術，提高手對球的控制支配能力。2）發(fā)展學生的靈敏、速度素質，提高協(xié)調性及快速反應能力。
3、情感目標：1）培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質，強化學生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學生個性和心理素質。2）95%以上的學生對情感目標的接受。
二、說教學程序：
開始部分：過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習，通過球性練習能使有關肌肉、關節(jié)、韌帶得到充分的活動，而且與要學的技術動作有機結合。因學生水平各異，最后一個球性練習為自由創(chuàng)想展示練習，由(傳接球)游戲自由發(fā)展學生控球能力練習組成。在輕松、歡快的音樂聲中游戲不僅使學生的各關節(jié)充分活動達到熱身的目的，還能調動學生的積極性。學生還可以充分利用場地和器材，發(fā)揮學生的主動性。
第二階段，首先，運用各種變化的原地運球練習，改進提高原地運球技術動作及控制球的能力，在運球中要求學生養(yǎng)成觀察前方的良好習慣，重點強調正確的身體姿勢和腳部動作，為主教材教學做鋪墊。在學生情緒已活躍的基礎上學習新教材，進入直線運球教學，我用啟發(fā)性的語言和直觀對比，使學生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按拍有直接關系”等道理，并運用不同信號手段組織學生進行直線運球練習，然后安排學生進行直線運球追逐，使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術動作的目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習隊形圖形上進行變化，一方面充分利用籃球場原有的線路，另一方面克服重復練習帶來的枯燥感。這部分用時20分鐘。
在接力跑游戲的按排上我設計了一組以支持北京申辦奧運會的為主題、益智健體的接力游戲。在場地的布置上，我用奧運會五環(huán)營造團結友誼、積極進取、奮發(fā)向上的氛圍，運用游戲競賽法，激發(fā)學生練習的積極性，并在每一次競賽間隙都設計一些有關奧運會的知識的問題讓負隊學生回答，一方面以激發(fā)學生的愛國主義情感，另一方面給負隊一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會，在教學中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功的現(xiàn)代體育教學觀念。這部分用時12分鐘。
3、第三階段，圍著五環(huán)放松，后運用“笑與不笑”游戲，以達到穩(wěn)定情緒、恢復心身的目的。最后進行小結，對本課的練習效果進行講評，對學生的成績給于肯定和表揚，提出今后注意事項，從而結束本課教學。
各位領導、各位評委大家好：
我叫周明宇，是宴平體育教師，我說課的題目是“籃球體前變向運球技術”。
本節(jié)課的設計思想是：根據現(xiàn)代體育教學理念，在注重提高學生觀察與模仿能力的同時，試圖把多媒體教學工具運用到體育教學當中，為體育教學提供最優(yōu)化的服務。這節(jié)課，我選用籃球體前變向運球技術為教材，是為了激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)創(chuàng)新思維能力，促進個性發(fā)展，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。
教材的選用上，我是以籃球運球技術為主要內容。這些技術是初中段籃球教學的重點，也是籃球技戰(zhàn)術中的基礎。因此，在教學過程中應注意動作的規(guī)范性、熟練性、應用性。使學生明確練習目的，做到有的放矢。
在學情方面，我授課的對象是初中二年級的學生，他們對籃球的興趣比較濃，不僅有一定的基礎，而且部分學生的技術已相當熟練，所以在教學中適當增加練習的難度，提高實戰(zhàn)中的應用能力。
本節(jié)課的教學目標：
1、使學生掌握籃球體前變向運球技術并能應用。
2、通過練習難度逐步加大，激發(fā)學生對藍球運動的興趣。
3、通過分組練習競賽來培養(yǎng)學生的合作意識。
4、培養(yǎng)學生的終身體育鍛練的習慣。
5、增強學生的自尊、自信、敢于在活動中展示自我的能力。在教法上采用直觀誘導式的教學方法，讓學生通過觀看教學課件和實戰(zhàn)錄像，配合老師的講解達到自主練習的目的，并逐漸增加練習的難度，提高學生的運動能力。
學法上采用異質分組教學原理，加上教師的共同參與，使互助互學貫穿于整個教學過程，讓學生在歡快的氛圍中達到學習目的。
下面是我的教學步驟：
在開始部分，以游戲、球操和球性練習為內容。利用游戲的方式，可以提高學生的注意力，并激發(fā)學生的學習興趣，使學生的機體能迅速過度到運動狀態(tài)。球操主要是給學生一種新穎的感覺，這樣既培養(yǎng)了學生對球性的感覺，又提高了學生的審美情趣。熟習球性練習是以學生原地運球和體前換手運球為內容，來提高手對球的控制能力，并養(yǎng)成抬頭運球的習慣。
在基本部分，體前變向運球、變向運球拓展和對抗性比賽三個內容。為了使學生更好的掌握體前變向運球技術，先讓學生觀看籃球運球技術教學課件，并在觀看的同時講解動作要點。(體前變向運球技術：以右手運球為例，在運球過程中，右手迅速按拍球的右側上方，使球向身體左側反彈、跨步、轉體、探肩、換左手運球同時保護球)?？赐杲虒W課件后，進行練習，學習體前變向運球，先徒手模仿練習，體會動作要領，再隨老師一起做體前變向運球，為了避免練習時枯燥無味，又增加了“之”字練習和“一對一”對抗練習的方法。動作熟練掌握后，拓展急停急起折線運球，然后做定點變向后接三步低手跑藍。最后，以一種大練兵的形式，讓兩組運用所學的內容進行一次教學比賽，讓學生在比賽中體會到技戰(zhàn)術的重要性，激發(fā)學生的學習籃球興趣，使學生在比賽中獲得成功感。
在結束部分，我采用播放莫扎特《小夜曲》使學生在優(yōu)揚的音樂聲中，隨教師的引導去暢想，然后肯定成績，提出表揚，加以總結。最后，來調節(jié)大腦皮層的興奮，達到完全恢復身心放松的作用，并提高學生對音樂的欣賞能力。
這節(jié)課的預計效果是：本課采用以學生為主體、教師為主導的互動教學模式，學生學習興趣高，參與積極性強，氣氛活躍，從而培養(yǎng)創(chuàng)新意識和團隊精神，達到了寓教于樂的教學效果。
以上是我說課的內容，有不當之處敬請各位領導和評委們批評指正。
一、教學內容：
1、原地雙手胸前傳接球。
2、單手肩上投籃。
二、教材分析。
本課為人教版九年義務教育六年制小學體育。
五、六年級教材?；@球運動是由跑、跳、投等人體基本活動組成的綜合體育活動，經常參加籃球運動可以提高少年兒童的觀察、判斷、快速反應的能力，促進身體素質的全面發(fā)展，籃球的對抗性強，有利于提高抗挫折能力和情緒調節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質；籃球運動的集體性使學生建立起對自我、群體和社會的責任感，形成現(xiàn)代社會中所必須的合作與競爭意識。學會尊重和關心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義精神?；@球運動的趣味性使學生在和諧平等友愛的運動環(huán)境中感受到體育活動能減緩學習壓力，消除不良情緒，帶來情感的愉悅。也為以后繼續(xù)學習球奠定堅實的基礎。
三、學情分析。
1、我所教內容是小學。
五、六年級的課程，這一時期的學生正處于生長發(fā)育的關鍵期，有部分學生進入青春期，有獨立的愿望，自我約束力還不是很強，但模仿能力和好奇心很強。
2、五、六年級的學生運動能力、性格愛好都是有很大的差異，女生文靜、男生好動。一些有模仿性和表演性的聯(lián)系，學生有很大的興趣。
3、我所上課班級，班風活躍、班級凝聚力強，學生守紀樂學，愛好文體活動，特別愛好籃球運動。也有一些學生籃球基礎薄弱，在學習中可能會產生負效應，因此在上課時會區(qū)別對待、正面引導。針對上述分析，我制定了以下教學目標及重、難點。
四、教學目標的確定：
1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高運球，傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點的確定：
重點：投籃動作標準，手型正確及傳接球的準確性。
難點：上、下肢協(xié)調配合和拿球時手心空出。傳接球速度快，準確性高。
六、教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復聯(lián)系的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務聯(lián)系與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課用分組輪換的教學方法，可以在有限的時間和場地內增加學生的聯(lián)系效果。用比賽法引起學生學習興趣，增強團隊精神。
七、教學設計：
由于農村教學條件有限，不能運用先進的多媒體，只能以錄音機為主活躍課堂氛圍。
（一）準備部分：
1、首先我以對話的形式進行課堂常規(guī)提高學生對籃球的興趣，趁機提出教學內容、目標及要求，然后為了使學生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，安排了“喊數(shù)抱團”游戲。
2、熟悉球性練習中，先進行各種練習方法的講解，然后學生自由模仿練習，組織形式為散點，學生通過練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力。進一步熱身，為基本部分做充分的準備。
（二）基本部分：
由于籃球技術訓練有些枯燥乏味，一味的進行訓練學生會感到疲勞。為了使教學符合實際，給同等水平的同學分到一組。為增添課堂氣氛，以小組比賽的形式進行，同時也能減緩疲勞的程度，提高趣味性，在教學過程中先把所學知識內容和要求進行講解適當進行示范。
1、原地兩人一組雙手胸前傳接球。
要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉，肩、肘、腕關節(jié)放松，全身協(xié)調。
2、原地兩人運球雙手胸前傳接球。
要求：運、傳、接運用協(xié)調，且要迅速轉換銜接。
1、2的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法，上下肢體協(xié)調配合，加強運球和傳接球的銜接。
3、連續(xù)傳接球（接龍）比賽。
通過比賽，進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球動作，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速純接的能力。
（三）全面發(fā)展素質階段。
（四）恢復整理階段：
1、在教師的帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，收回器材。
八、場地器材：
1、籃球場地。
2、籃球20個。籃筐4只。
九、預計教學效果：
預計平均心率為：130----135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在三十五分鐘運動密度約為45%，運動負荷為中等。
大學籃球教案篇十
3、學生做左右手交替拍球接球練習，動作要獨立完整，兩腳不動;。
4、學生做單手連續(xù)拍球接球練習，動作輕盈，接球要穩(wěn)，雙腳不動;。
5、學生做單手連續(xù)向下拍球練習，注重手型動作，體會手粘貼球的感覺，并反復練習;。
1、學生認真聽講游戲的方法和規(guī)則;。
2、學生在教師口令指揮下分組;。
3、學生積極參與比賽;。
4、小組成員互相加油。
5、認真聽取教師點評。
組織：
四組學生按上圖呈“u”型站立指定位置，每次集中聚集后再回到各自位置。
組織：多樣接力。
結束部分。
一、放松活動;。
二、課堂小結;。
三、師生再見;。
四、回收器材。
1、教師帶領學生做各種泳姿動作及自編太極操;。
2、教師總結本次課的情況;。
3、師生再見;。
4、回收器材。
1、學生認真跟著老師做放松活動;。
2、學生認真聽講教師總結;。
3、師生再見;。
4、回收器材。
四列橫隊。
(體操隊形)。
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大學籃球教案篇十一
活動目標:。
1、感知不同質量物體的下落速度、重量以及下落距離與時間的關系。
2、鍛煉幼兒的手眼協(xié)調能力。
活動準備:。
皮球、、紙球、氣球、報紙等。
活動過程。
1．幼兒單人玩拋接球游戲，感知的不同高度會有不同的.下落速度。
2．幼兒兩人一組玩拋接球游戲（各種球）感知不同質量的物體有不同的下落速度，幼兒繼續(xù)拋接，交換角色及距離。
4．引導幼兒說說活動中的觀察，體驗結果。重的球落的快，落在網上的力量大。輕的球落的慢，落在網上的力量小。同樣的球拋的高，落下來的時間長。拋的低，落下來的時間短。
活動延伸：
拋接活動在日?；顒又欣^續(xù)進行。
大學籃球教案篇十二
作，每人一球在指定的.區(qū)域內進行熟悉球性練習。
2、教師下到學生中間一齊練習或做一些動作讓學生模仿。
要求：學生不能投籃。
（三）、基本部分（32分鐘）。
1、行進間急停急起運球練習（8分鐘）。
動作要領：運球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運球慢變快，重心前移后腿蹬。
教學重點：手、腳、身體重心協(xié)調一致。
（1）教師先進行示范并講解動作要領。
（2）學生分兩邊看示范聽講課。
（3）學生成四列橫隊列于籃球場中線。
（4）學生分組練習。
練習方法：學生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作，根據自身本事調節(jié)快慢。
（5）教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。
（6）請個別學生示范，教師進行講評。
2、急停跳投練習（8分鐘）。
動作要領：急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。
注意事項：前臂與手腕要控制好處手力量。
教學關鍵：向上舉球和起跳動作協(xié)調一致。
（1）教師講解、示范動作，學生認真觀察，注意聽講解。
（2）學生分組列于中線（圖2）。
（3）學生分組進行急停跳投練習。
要求：球不管有否投進，都只做一次投籃動作。
（4）投完籃的同學運球回到中線接到隊伍的后面。
（5）教師全場觀察學生練習情景，及時個別糾正錯誤。
3、教學比賽（10分鐘）。
組織教法：學生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學比賽，由學生擔任裁判，裁判可輪流。
擔任。教學比賽結束后，教師進行講評。
4、素質練習（6分鐘）。
組合練習（1）俯臥撐8次;（2）加速跑;（3）火車前進。
大學籃球教案篇十三
教學目標：
1、認知目標：經過小籃球游戲活動，熟悉球性，提高控球本事，初步掌握原地運球及行進間運球的'基本技術，學會在游戲中運用技術。
2、技能目標：學生主動參與運球游戲練習，在反復的練習中構成本事；發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調本事。
3、情感目標：經過教學，使學生在自主練習中學會合作、學會評價；體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發(fā)展：培養(yǎng)學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。
教學資料：
教學重點：
高、低運球。
教學難點：
運球按拍球方法。
教學過程：
一、開始部分：
1、集合整隊；
2、師生問好；
3、宣布課的資料；
4、檢查服裝；
（要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。）。
引入課的資料：同學們在觀看籃球賽時，雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風姿。同學們必須也想象他們一樣，掌握熟練的籃球技術?？墒牵莆帐炀毜幕@球技術，必須經過長時間的訓練、多練習。那么，今日就讓我們一齊練習，為打好比賽打下基礎。
二、準備活動：
1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈。
2、球操。
（1）上肢運動；
（2）腹背運動；
（3）體轉運動；
（4）正、側壓腿；
（5）腕踝關節(jié)運動。
組織隊形：扇形（學生在三分線外站立，教師在三秒區(qū)內）。
教法：教師領做，學生跟隨練習。
要求：動作協(xié)調、到位。
三、基本部分：運球游戲。
（一）耍球游戲：
1、師示范幾種耍球方法：
（1）雙手拋接球；
（2）環(huán)繞交接球；
（3）原地兩手交換推滾球。
2、學生自耍球練習。（教師和學生一齊練習，激發(fā)學生練習的進取性。）組織隊形：散點。
（二）原地運球游戲：
1、原地高、低運球：
教法：
（1）讓學生在原地用自我喜歡的方法進行原地運球練習。
（2）教師巡視，了解學生掌握運球技術情景。
（3）教師講解示范高、低運球按拍球方法。
（4）學生練習，教師巡視指導。
（5）學生展示。
比一比：誰的運球技術水平高。
看一看：誰的運球技術動作優(yōu)美。
（6）組織學生自評、互評、教師點評。
組織隊形：散點。
2、運球看數(shù)報數(shù)：
方法：原地做左、右手、高低交替結合的運球練習，看教師手勢，報出數(shù)字。要求：抬頭運球，用手的感覺控制球和兩手都能運球。
組織隊形：散點。
(三)行進間運球：
（1）教師講行進間直線運球方法。
（2）學生練習。
（3）小結。
組織隊形：散點。
（四）行進間直線運球接力比賽：
大學籃球教案篇十四
1：籃球傳球基本動作（雙手、胸前、頭上、勾手傳球等）
2：籃球運球基本動作（高、低、體前、背后運球等）
1：經過本節(jié)課學習，到達熟悉球性，使學生更加深刻了解認識籃球基本動作重要性。
2：經過學習培養(yǎng)學生團結、協(xié)作和勇于拼搏的精神。
1：課堂常規(guī)(5分鐘)
(1)運球繞球場3圈(2)游戲搶西瓜
2：傳球基本動作的講解示范練習(重點)(14分鐘)
(1)簡介籃球來歷及比賽的基本組成部分（附表一）(2)傳球基本動作示范
3：運球基本動作的講解示范練習(10分鐘)
(1)幾種基本運球動作的示范講解(2)運球中出現(xiàn)各種動作與同學們分析講解練習
4：游戲--------趣味搶籃板球(8分鐘)
(1)培養(yǎng)同學們反應本事，移動速度
5：課堂小結
1：以學生為主，教師為輔，探索性學習！
2：運用觀察法、自創(chuàng)法、突出學生學習與啟發(fā)式幫忙！
大學籃球教案篇十五
籃球運動是初高中學生十分喜愛的一項體育運動。此運動能夠發(fā)展學生的奔跑本事、快速反應本事和身體的靈敏性和彈跳力。能夠培養(yǎng)學生的合作意識和團結拼搏精神，培養(yǎng)學生籃球活動的興趣，有助于發(fā)展學生終身體育鍛煉意識的構成。本課以高中新課標為依據，以學生身體練習為主要手段，堅持“健康第一”、“以人為本”的指導思想，課堂上注重學生的自主學練為主的學習方式，關注學生的個體差異與提高，使每一位學生都能體驗到成功的喜悅，促進學生的全面發(fā)展。
三步上籃是籃球技術中的基本技術之一，也是初學者較易掌握，較為實用的技術，對于其它技術的掌握也有銜接作用，掌握了三步上籃技術能夠說為籃球的進攻技術奠定了必須的基礎。
本課的授課對象是初二（7）班學生。共有67人。大部分學生喜愛籃球運動。對籃球活動進取性很高。但對籃球活動的技術知識了解并不多。本節(jié)課復習運球技術，并經過比賽形式加以鞏固，同時學習三步上籃技術并采用分層次教學的方法，以提高學生學習興趣。
1、認知目標：發(fā)展學生的協(xié)調性、靈敏性，提高健康水平，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識。
2、技能目標：經過籃球三步上籃技術的學習，讓85%的學生能完成這一技術動作，15%的學生能了解動作的內涵，讓學生體驗成功的歡樂。
3、情感目標：培養(yǎng)學生自主、探究、觀察本事、思維本事、想象本事、創(chuàng)新本事和自我評價本事，在學練中互相幫忙、團結協(xié)作的精神。
重點：掌握一大二小三高跳的上籃動作。難點：運球三步上籃動作的連貫性及穩(wěn)定性。
本節(jié)課主要采用示范法，講解游戲競賽，引導啟發(fā)法和自主探究的教學方法，并經過教師的教學引導，轉變學生的學習方式，構成一種互幫互學，自主探究的學習氛圍。經過鼓勵，放手學生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽到達激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神的目的。
大學籃球教案篇十六
教材資料：
1、籃球活動課課堂常規(guī)教育，學習資料簡介，課堂要求。
2、移動技術練習：起動、變向跑、側身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側滑步。
課的任務：
1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務、要求，樹立良好的學習、鍛煉習慣。
2、提高學生移動本事，初步掌握所學動作基本技術。
3、發(fā)展協(xié)調本事和耐力素質，培養(yǎng)團結協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。
準備部分：
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
組織：成一路縱隊隊形，前后間隔1.5m左右。
要求：精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度，使各關節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
基本部分：
移動技術練習：移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術的基礎，一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。
(2)變向跑：右腳內側來蹬地，屈膝內扣移重心，體轉前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。
(3)側身跑：放松前跑勿橫移，注意球蹤看場情，回頭側身腰放松，隨時要把球來迎。
(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，體稍后仰，踵勿著地。
(5)跳步急停：微向上跳，雙腳著地，體稍后坐，雙膝彎屈。
(6)跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步著地腳蹬地，內轉屈膝制動停。
(7)側滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結合不交叉，低姿張臂來滑動，坐姿滑動要狠抓。
組織、教法、要求。
教師逐一講解各個練習動作要點，重點與難點，并正、側面示范，提出要求，糾正易犯錯誤。
(1)起動：
組織：成二列橫隊、前后相距4米，左右間隔3米，做好防守準備姿勢。
教法：看或聽教師信號后團體起動向前做短距離快跑。
要求：起動突然，反應要快，起動時步短而急，起動后加速跑。
(2)變向跑：
組織：遇障礙變向跑，如圖。
教法：快跑至障礙物前面變向快跑。
要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動加速要明顯，前一人跑到中線時，后一人可出發(fā)。
(3)側身跑：
組織：利用球場三個圓圈做側身跑練習如圖。
教法：教師站在邊線附近，用手指做出不一樣數(shù)字的信號，學生在側身跑時，隨時報出所示數(shù)字。
要求：繞圓圈跑時，重心內傾、外側腳前腳掌內側蹬地，應有明顯的加速度，同時做出隨時準備接球的動作。
(4)后退跑：
組織：成一路縱隊，間隔2米，沿籃球場邊線進行練習。
教法：從端線外起后退跑，到中線后轉身接側身跑切入籃下。
要求：踵勿著地，體稍后傾?？煞旁跍蕚浠顒訒r練習，也可放入移動練習時做。
(5)急停練習：
組織：成二(三)列橫排，間隔2米站于邊線處。
教法：發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急?；蛱郊蓖?。第一排做第二次急停后，第二排開始做，到邊線止，然后過渡到慢跑中，快跑中看(聽)信號做急停動作，也可結合運球做急停動作。
要求：急停時重心下降、停穩(wěn)。
(6)滑步練習：
組織：成體操隊形聽口令團體練習。
教法：做好斜步站立防守姿勢，先向左滑步，按照“蹬(右腳)，落地(左腳)，跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作，然后向右、向前、向后做滑步?？诹钪饾u加快。
要求：滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上，目視前方。
結束部分:。
1、放松活動。
2、課堂小結。
3、布置作業(yè)。
4、師生再見。
大學籃球教案篇十七
1、趣味小籃球（行進間運球）。
2、運球接力。
1、初步認識行進間運球的動作方法。
2、通過練習能夠基本掌握行進間運球的重、難點。
3、在練習的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調等身體素質。
4、培養(yǎng)學生積極動腦，主動參與學習的良好習慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀律性，提高小組長的管理能力。教學器材、籃球。
一、教學常規(guī)2分鐘。
1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。
2、師生問好，教師宣布本課教學內容、目標并提出教學要求。
3、安排見習生。
二、8分鐘。
1、韻律球操3分鐘。
a、教師向學生講清要求。
b、學生隨著音樂在教師的帶領下進行韻律。
組織、四列體操隊形。
2、熟悉球性練習5分鐘。
a、運球報數(shù)。
b、高拋球擊掌。
組織、同上。
三、12分鐘。
1、運球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上，里面站三至四人，每人一球。在此場內運球，運球的同時去擊拍別人的球。
a、教師向學生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。
b、教師找學生配合一起示范。
c、學生自由結合在規(guī)定的區(qū)域內進行游戲。
d、教師巡回指導。
e、找學生示范，并點評。
f、學生相互交換進行游戲。
2、搶運球。
把整個球隊分散在球場內，先指定二至三名隊員擔任徒手“搶運球者”，其余人每人一球。游戲開始，持球者在場內任意運球，在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球，“搶運球隊者”則利用合理的動作進行搶打球，一旦打掉運球者的球，兩人互換。
游戲規(guī)則、
（1）“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球，違者搶到球不算；
（2）如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況，則按被打掉球論處。
a、學生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進行游戲，教師參與其中。
四、運二球接力12分鐘。
在一個籃球場進行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組，分別以縱隊形式排至端線外，排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿，每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進，到中線后繞過旗干回端線，把球交給下一個隊員。除了用運球方式外，也可用兩手推滾前進，然后再推回，但必須使兩球同時到達目的地。先完成隊為勝。
a、教師向學生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學生進行運球接力游戲。
游戲規(guī)則、
（1）運球時，必須兩手運兩只球，不能一只手運球，一只手推滾球；
（2）如是推滾球時，規(guī)定雙手都不能離開球，要做到人球一起到達；
（3）違反以上規(guī)定者，重做一人次。
五、6分鐘。
1、放松整理活動。
2、學生交流學習體會，教師進行講評。
3、師生再見。
組織、自然圍坐在教師身邊。
大學籃球教案篇十八
1、籃球：行進間急停急起運球，急停跳投，教學比賽
2、素質練習：俯臥撐，加速跑，單腳跳
1、經過學習籃球行進間急停急起運球，投籃以及教學比賽，進一步提高學生
2、經過素質組合練習，發(fā)展學生力量、跳躍、協(xié)調性、速度等素質，培養(yǎng)學生吃苦耐勞、團結互愛等意志品質。
籃球基本技戰(zhàn)術水平以及學生裁判工作本事。
（一）、開始部分（3分鐘）
1、體育委員整隊，報告出勤情景。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課資料：籃球、素質。
4、安排見習生。
要求：集合隊伍快靜齊，見習生旁聽，協(xié)助教師工作。
（二）、準備部分（6分鐘）
學生熟悉球性練習
組織教法：
1、教師講解練習的方法，即學生運用已經學過的動作或者模仿所見過的某些球星的動
作，每人一球在指定的區(qū)域內進行熟悉球性練習。
2、教師下到學生中間一齊練習或做一些動作讓學生模仿。
要求：學生不能投籃。
（三）、基本部分（32分鐘）
1、行進間急停急起運球練習（8分鐘）
動作要領：運球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運球慢變快，重心前移后腿蹬。
教學重點：手、腳、身體重心協(xié)調一致。
教學方法：
（1）教師先進行示范并講解動作要領。
（2）學生分兩邊看示范聽講課。
（3）學生成四列橫隊列于籃球場中線。
（4）學生分組練習。
練習方法：學生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作，根據自身本事調節(jié)快慢。
（5）教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。
（6）請個別學生示范，教師進行講評。
2、急停跳投練習（8分鐘）
動作要領：急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。
注意事項：前臂與手腕要控制好處手力量。
教學關鍵：向上舉球和起跳動作協(xié)調一致。
組織教法：
（1）教師講解、示范動作，學生認真觀察，注意聽講解。
（2）學生分組列于中線（圖2）。
（3）學生分組進行急停跳投練習。
要求：球不管有否投進，都只做一次投籃動作。
（4）投完籃的同學運球回到中線接到隊伍的后面。
（5）教師全場觀察學生練習情景，及時個別糾正錯誤。
3、教學比賽（10分鐘）
組織教法：學生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學比賽，由學生擔任裁判，裁判可輪流
擔任。教學比賽結束后，教師進行講評。
4、素質練習（6分鐘）
組合練習（1）俯臥撐8次;（2）加速跑;（3）“火車前進”
練習方法：由隊伍排頭同學開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線，與此同時，下一位同學便可開始做俯臥撐練習，與此類推，依次進行。待全組同學都跑到端線后用游戲“火車前進”回到起點。先到的隊為勝，最遲到達的隊團體做俯臥撐5次。
（四）、結束部分（4分鐘）
1、放松練習
組織教法：學生成體操隊形散開，聽教師口令進行放松練習。
2、師小結本次課情景。
3、教師宣布下一節(jié)課資料、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
大學籃球教案篇十九
籃球活動充分研究到幼兒的學習特點和認知規(guī)律，注重綜合性、趣味性、活動性，把教育融于生活游戲中，針對幼兒起到了具有特點的文化教育作用，它不僅僅能滿足幼兒體能的發(fā)展，還有利于提高幼兒心理素質，促進了幼兒素質全面發(fā)展。
1、能積極參與到籃球活動中，勇于進取、敢于挑戰(zhàn)。
2、在活動過程中懂得規(guī)則的重要性及提高身體協(xié)調本事。
3、基本掌握原地雙手拍球的動作要領，嘗試與同伴相互合作。
重點：動作過程中，發(fā)力的大小及手眼的協(xié)調本事配合。
難點：動作過程中，對球體的連續(xù)性控制。
器材準備：籃球若干、呼啦圈若干。
場地準備：劃定區(qū)域，排除危險干擾因素。
活動過程：
1、熱身準備：蛇形慢跑、徒手操。慢跑中能夠加上手臂擺動等簡單動作，在教師的口令下有節(jié)奏的跑動，注意提示小朋友不要出現(xiàn)追逐、拉扯及打鬧等現(xiàn)象。室外隊形位置選擇：在光線刺眼時應選擇讓幼兒背對強光方向站立。
2、基本部分
（1）情景導入（可選擇）：
能夠先發(fā)球給小朋友，讓他們按照自我的想法去玩球，看他們能否控制好籃球，可是不能占用太多時間，并要控制好秩序。
師：小朋友們，籃球到處亂跑太頑皮了，根本不聽我們的指揮，如果讓頑皮的籃球聽我們的指揮，那就跟教師一齊學習雙手拍球吧！用我們靈活的雙手去指揮頑皮的籃球。
（2）動作要領講解示范
a.動作要領：雙手用力要堅持一致性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的力量要適中。
易犯錯誤：雙手用力不一致，用胳膊向下壓球、用掌心拍球、拍球力量時大時小等。
b.講解示范：語言及動作盡量夸張，這樣容易增強小朋友的注意力和學習興趣。
1)練習
a.在教師的帶領下，先完成一次拍球，連續(xù)三次拍球，逐漸增加拍球的次數(shù)。
b.分散練習，教師巡視并針對個別小朋友的動作糾正指導。根據個體的差異性，注意練習的速度，開始不能過快，要求完成動作的質量要高，慢慢加快速度。請個別小朋友做比較示范練習，并請小朋友點評，教師最終做糾正指導。
c.拓展練習，在過程中教師能夠鼓勵拍球好的小朋友嘗試單手拍球、行進間運球等動作，請做得好的幼兒上臺展示（可選擇）。
3、游戲部分：傳統(tǒng)的接力賽形式游戲。教師把小朋友分成4組，每組第一個小朋友在教師“開始”口令后，先跑到第一個圈前，拍一下籃球，把球放在圈里，然后依次跑到第二、三個圈前分別拍兩下、三下籃球，把球放在圈里。最終沖過終點，再跑回起點與下一位小朋友擊掌后，自行至隊尾，下一個小朋友開始第一個小朋友的動作，直至率先完成動作的小組為獲勝隊。過程中，教師要注意規(guī)則的把握控制，整個過程既然氣氛活躍，更要公平公正。
大學籃球教案篇一
轉眼間，這一個學期已經接近尾聲了，而我們這學期的籃球課也要結束了。本來我選修的是網球課，但是后來由于場地原因改為了籃球，我很喜歡籃球這項運動，所以也就沒什么在意，通過一學期的學習，不僅獲得了籃球的各方面知識和技能，和老師同學的相處也十分融洽，讓我覺得非?？鞓贰；@球運動是一項動作比較復雜，變化多樣，靈活性，技術性和競爭性都比較強的球類運動。
我之所以選修籃球，因為籃球動運是一項很普及的運動項目，它具有較大的吸引力，既能增強體質，促進健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從面提高學習工作效率；它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平，嚴格的組織紀律和頑強的意志品質，積極的拼搏精神。要想學好打籃球，我認為首先要建立起籃球運動的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和比賽的方法，使自己的身體在打球時協(xié)調不僵硬，同時勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認真教學和指導下，我們進行了許多訓練，如熟悉球性；基本站立姿勢和持球方法；運球；雙手胸前傳、接球；投籃；行進間直線運球；行進間曲線運球；定點投籃；打板投籃等。對于本學期的感想，我想可以用三句話。
總結。
這：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身！打籃球可以使心情愉快，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的項目。大家全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。打籃球不僅讓我們學到了技能，更基礎的一個目的就是為了提高我們的身體素質。一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺輕松不少！這對于我們這些進入大學缺少體育鍛煉的學生是十分寶貴的。
我覺得未來的生活將更加便捷，人們的體育鍛煉將更加少，人們的身體狀況將更糟糕，所以，籃球對于人們身心健康的調節(jié)優(yōu)點是顯而易見的，我會繼續(xù)加強自身的技術訓練，在運動的同時得到身體的健康和心理的快樂。
以上就是我的體育課小結。
籃球選修課訓練總結本學期即將結束，一學期來，老師在教學訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學力度，按計劃，有目的，有內容，有質量地提高訓練水平?；@球運動是一項動作比較復雜，變化多樣，靈活性，技術性和競爭性都比較強的球類運動。要想學好打籃球，首先要使學生建立起籃球運動的基本技能概念，因此在籃球的初級班，我們進行的是籃球的初級技能訓練。
我們在課上訓練了傳球技巧與運球，并結合運球與上籃進行綜合訓練，我感覺我的技術規(guī)范了許多。這時我感到非常高興。因為在高中上體育課的時候，老師幾乎沒有給我們進行指導，而是讓我們整節(jié)課都自由活動。而現(xiàn)在，我們的周老師會細心地教導我們，特別是對待初學者更是細心。他還經常在課堂上讓我們練習，督促我們。
老師訓練的時候，會在旁邊指導，甚至自己上場去給我我們重復演示。讓我們深受鼓舞。于是，我就更加勤奮地去練習。每一次運動之前，我都回去做一些準備運動。因為這是非常有益的，能防止運動中的一些意外。果真，每一次我去操場進行體驗的時候，我都會有一些收獲，感覺到投籃越來越順手了。球進的那一瞬間給人的感覺真是爽。于是我就更加努力地進行訓練了。我不僅在課堂上認真聽講和練習，而且在課堂外還會向那些籃球技術突出的同學請教。在基礎訓練后老師還會鼓勵我們自己組織實戰(zhàn)對抗賽，以提高我們的施展能力，雖然我們水平都不夠，但得到了許多樂趣！
雖然我取得了一些進步，但是我知道這是遠遠不夠的。我所學會的還只是一些皮毛而已，而且還很不成熟，還需要進一步的深入練習。不過，通過不斷地進步，我相信我會實現(xiàn)最后的騰飛。因為我相信我自己，更相信我們的老師。
籃球比賽具有自己的特點，要求隊員在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅定信念。所以運動訓練根本目的除了在于充分發(fā)揮隊員的生理、心理潛力外，還強調通過練習和比賽，還要培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強的競爭精神，培養(yǎng)集體意識，使他們認識到團結互助的重要性。因此結合自己在教學訓練中的經驗，不斷總結，心得如下：
一、基本技術的訓練。
二、防守是比賽中重要的環(huán)節(jié)。
防守技術是隊員在防守時，為了阻撓和破壞對手的進攻，達到奪球反攻的目的所采取的各種動作的總稱。高中生籃球運動水平較低，在比賽中往往注重進攻忽視了防守的重要性。在訓練中我強調的是對位聯(lián)防、半場人盯人防守，注意協(xié)防和站位。多數(shù)情況下無球隊員的移動是構成進攻配合的主要威脅，在訓練中我先教隊員防守無球隊員，重點是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示范使學生建立正確的防守概念。防守練習可以先在消極對抗情況下練習，再進行積極對抗情況下練習。加強防守步法的訓練。及時糾正錯誤的動作。我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性，有效地制止對手進攻的威脅。
在訓練中我通常采用的是二防。
三、一防。
二、二攻。
一、三攻二的攻防練習，要求防守隊員積極跑動近球緊，遠球松，人、球兼顧，控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置，自己的防守對象要負責防好。對于攻防練習中經常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運球違例隨時強化，使理論和實際有機結合起來，使學生更好的理解、掌握和運用所學的技、戰(zhàn)術，保證訓練和比賽的質量。
三、多進行教學比賽，增加隊員實戰(zhàn)經驗。
比賽是檢驗一支球隊平時訓練水平的質量好壞的標準。美國著名教練說過：隊員在訓練時是什么樣態(tài)度在比賽中就體現(xiàn)出什么樣態(tài)度。因此平時一定要正確對待每一次訓練。多打比賽，以賽代練，使隊員在比賽中積累經驗，在訓練和比賽中打出自己的特點風格。因此結合自身特點，我根據隊員的特點，在比賽中要求隊員利用快、準、多變的配合，打亂對手的賽前部署，爭取比賽的主動性。比賽的目的是為了鞏固和提高學過的技、戰(zhàn)術，培養(yǎng)運用技、戰(zhàn)術的能力，在高強度的對抗中磨煉意志，培養(yǎng)良好的心理素質。在集訓期間，我聯(lián)系其他兄弟學校的球隊尤其是高校的大學生，打友誼賽，在比賽中發(fā)現(xiàn)不足之處，和其他老師一同探討、交流，在訓練中得以改正。
本學期我們球隊取得了長足的進步，但還存在不少缺點，如局部配合還不夠熟練，個人技術不過硬中長傳球的準確性還不夠，這些不足我們在今后的訓練中還要進一步克服。
這個學期的籃球課已經將要結束了?；叵氚肽陜任业幕@球課上遇到的心酸、摔打但同時。
又伴隨著的收獲以及進步，愉悅和滿足感便不由得充滿心間。畢竟，籃球所給予我的不僅僅是每周鍛煉中休閑的快樂，更有是突破的成就、進步的自豪和努力的回報。
本學期通過對籃球運動的學習，我獲益良多。眾所周知，由于高中的緊張學習，本來體育鍛煉的時間就很少，同時我自身當時對體育活動的輕視，因此體育便一直是我的弱項。我一直很難以完成對于其他同學來說看似很輕松的動作。所以籃球課開始時，即使是籃球的最基本的技巧--傳球、運球這些對于他人小菜一碟的簡單動作，對于我卻也不是朝夕能練好的。因此在同學們揮汗如雨地打比賽的同時，球場還出現(xiàn)了另外一道靚麗的風景線—一位身高1.73的瘦瘦的男生在特立獨行且執(zhí)著地在“拍”球！
但nopain,nogains.隨著學習的進步深入和我對基本技巧的逐漸熟練，我也開始試圖加入比賽的行列。王老師也逐漸地教給我們更多實用的兩三人之間的小配合擋拆以及單打的變線跑動交叉三步上籃等方法，并積極推動我們自由練習和課上比賽，從而不僅鍛煉出我們的體魄，更強化了我們對基本技巧的熟練和團體精神的形成。我們依然在課上的比賽我們也采取了更靈活的隨機自主結合的分組方式，這樣我就有機會和更多不同的人同場競技，結識更多的新朋友。并且通過恰當?shù)暮献?呆板的球便一下子如同行云流水，精彩不斷，只見得一條條弧線飄過并精準的落入“配合默契”的球籃。
隨著學習的深入，盡管時不時地可能會有從天而降的不明飛行物作弧線運動敲打瘦小的大腦和脆弱的鼻梁以及在爭搶中難免的相互作用彈力的碰撞，我也依然逐漸地越來越喜歡起來籃球。從而原來基本上是我體育活動中唯一的愛好-跑步的地位便被消弱了，每當要鍛煉的時候我已經很可能不是出現(xiàn)在世紀館的田徑場地，而是在它的另一邊籃球場上與同學們熱汗揮灑。在過程中進動作攻防守站位，推進與回防跑動的技巧也不斷的被我所熟習，在熟習中鍛煉，在鍛煉中提高，興趣盎然。
和學習的方法，通過王老師的講解和實際的演練，培養(yǎng)我們吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質，培養(yǎng)我們沉著冷靜、機智果斷、結構健全的個性心理，使我們從而得以發(fā)展個性，陶冶情操，培養(yǎng)良好的氣質，提高審美意識，形成健康的人格品質；更多地認識到運動本身的魅力，也就學習到更多提升自己身體潛能的方法，使我們終身受益。
總而言之，本學期的籃球課確實惠我良多，帶給我很多理解，很多回味，很多思考。感謝王老師，感謝籃球，不僅使我習得一門技術，更引領我進入認識體育與素質密不可分關系的殿堂。
但同時，我有一點點對體育考試的意見。我覺得由于人自身體質和經歷的不同，有些人盡管都很努力，但不一定出成績；有些人卻因為體質過人，經常不上課，考試成績依然很好。而由于大學體育實際上更重要的是讓你擁有學習的能力，而不一定是結果，因此體育考試成績上，我覺得應該主要看平時的學習態(tài)度和所得收獲上（不僅僅是技術“器”上，更多的應是“道”上的）,這樣才能比較好的評價各位同學。
時間飛逝，轉眼間這一學期有快要結束了。想一想剛入校園時的新鮮與好奇之心，現(xiàn)在依然心潮澎湃。大學校園才是我們真正深入地學習知識的好地方。
我不僅在文化方面獲得了更多的知識，而且在體育方面也學到了不少的知識。在上學期的籃球課上，我已經差不多章為了三步上籃，動作也規(guī)范了許多。這時我感到非常高興。因為在高中上體育課的時候，老師幾乎沒有給我們進行指導，而是讓我們整節(jié)課都自由活動。而現(xiàn)在，我們的周老師會細心地教導我們，特別是對待初學者更是細心。他還經常在課堂上讓我們練習，督促我們。
不知不覺一學期的體育課馬上就結束了，對學了一整個學期的籃球課，到了說告別的時候，心中還是有些許戀戀不舍。盡管我明白這并不是我對籃球的愛的結束，熱愛籃球的我還是會繼續(xù)在有空閑的時候盡情揮汗球場，但想到以后沒有籃球課，還是有一些悲傷。選修籃球課，今年是第二次了，在老師的悉心指導下，我們的籃球技術，特別是籃球意識，得到了很大的加強。對于這學期籃球課的心得，我總結如下：
首先要感謝老師的嚴格要求和認真負責，由于我們的課是在星期五早上，好多時候我們都是剛剛好才趕到球場，而且精神狀態(tài)也不好，多虧了老師有效的熱身活動，才讓我們能夠快速地進入狀態(tài)。老師經常能準確的看出我們在籃球甚至學習生活中的一些毛病，并孜孜不倦的和我們討論，指導我們的技術，培養(yǎng)我們的意識，使得我們的籃球生活進入更科學更快樂的境界。盡管我的個子小，身體素質也不夠好，但在籃球課的學習中我明白了我在球場上的自我定位，從而使我的籃球生命得到質的升華。
對于籃球的理解呢，就是以下的一些看法：
籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?；@球的技術動作，是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的。籃球技術分為進攻和防守兩大部分。進攻技術包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術包括搶、打、斷球；移動和搶籃板球既屬進攻技術又屬防守技術。
籃球技術是籃球戰(zhàn)術的基礎。任何正確的戰(zhàn)術意圖和先進的戰(zhàn)術配合的實現(xiàn)，都要求運動員必須掌握一定數(shù)量的和質量的技術動作做保證，沒有技術也就談不上戰(zhàn)術。只有技術掌握得扎實、熟練、先進，才能保證戰(zhàn)術的多變性和高質量。隨著籃球運動防守的加強，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進行。投籃技術的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準備動作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。
1984年實施3分球規(guī)則以來，給籃球運動帶來許多新的變化，使得不同身高的隊在比賽中取勝的客觀條件趨向平等，給遠投技術提供了有利條件，使比賽更精彩，戰(zhàn)局更加變化莫測。
傳、接球方面的話，在攻、守激烈對抗中，要傳好和接好球，首先在于觀察、擴大視野。在后場由防守轉入進攻時，應先看前場，再看后場，爭取長傳快攻的機會。在陣地進攻時應先看內線，再看外線，先爭取籃下的有利進攻機會。
經常參加籃球活動，可以使身體得到全面鍛煉?；@球活動形式靈活，具有較強的趣味性和競技性，并容易普及，深受人們喜愛。它對于增強體質、促進身心健康，提高體育活動的參與意識，培養(yǎng)優(yōu)良品質都具有重要意義。
不得不說，這是我大學第二年的體育課，也是第二次選擇籃球課。其實理由嘛，說實話我不擅長體育項目，而籃球只是作為高中時代唯一的運動方式得以保存下來。我不能會說打的很好，但是至少比其他項目要好一些。（如果我選擇其他的，那我體育課能否畢業(yè)還是一個大大的問題。）從某種意義上來說，我更傾向去單純的跑跳投，因為它簡單，而且目的明確，便于操作，更沒有任何場地限制，只要重復單一的工作就可以短期內取得重要改變。
然而籃球卻不是這樣的，他需要個人能力，包括身體素質和各種技巧，還有團隊配合、心理素質等多方面的要求。說實話我不是很自信自己有足夠的能力在球場上和隊友一起取得比賽，事實上往往是有我出現(xiàn)的球隊必輸?shù)慕Y局。當然，我依然選擇籃球課，因為我覺得我的體育老師——張軍，讓我覺得籃球課雖然很難，但是很有意思。
巧合的是每一個教我體育的老師都是很健談的中年人，我和他們在閑暇時候總會對籃球、鍛煉、健身方面的話題有一些交流，我得到的信息也大同小異，不過非常受感染的是他們帶給我的積極、樂觀的生活態(tài)度。這或許是搞體育的人的共性吧，職業(yè)的特殊性讓他們面對的是一幫朝氣蓬勃的學生，還有不會由人為因素改變的運動規(guī)則，這本身就是一種世界觀的簡化和提煉。然而在這樣純潔的規(guī)則運行下，每一個體育老師想向我們傳達的都是一種“更快、更高、更強”生活態(tài)度。
或許看到這里你或許覺得我走題了，籃球課堂的感想為什么不聯(lián)系“傳切配合”、“三步籃”、“即興跳投”這樣的話題展開，那么我不得不說，我理解的體育，我從籃球課堂中看到的運動精神可遠遠不止這些。“生命在于運動”，運動不僅僅是一切事物本質特征，也是為我們從現(xiàn)象看到本質的提供了一種必然。我們不跑動，就不知道能不能救到球；我們不上籃，就不知道什么位置該起跳什么階段應出手。
我是安徽人，但是我不會唱黃梅戲，有什么不可以呢？這不影響我愛我家鄉(xiāng)。
我是地球人，我從來沒有去過月球，有什么不可以呢？這不影響我賞風賞月。
籃球課的心得體會。
我之所以選擇了籃球課，是因為我認為打籃球是一項十分有益于身心健康發(fā)展的體育活動。打籃球不僅可以促進我們骨骼的生長發(fā)育，讓我們變得身手靈巧，思維敏捷，提高協(xié)同合作能力，提高團隊精神，還可以認識很多朋友，擴大交友圈子。在認識朋友的同時還能學到更多的東西，集思廣益，不僅調節(jié)了學習的壓力，更讓我們得到了更多的歡樂。由于我平時運動不積極，也想多多參加籃球運動來增強自己的體質，獲得一個健康的體魄。雖然只有短短的一學期，可是我已經學到很多了。
每次訓練開始前，老師都會要求我們做熱身活動。我高中、初中都上過籃球課，因此對一些基本技巧有些了解，本以為我的技術還算不錯，但是老師對于基本技巧的教授，我發(fā)現(xiàn)自己的籃球技術依然有待提高。給我印象最深刻的訓練時傳球。雖說看著容易，但是實踐下來，控球技術、隊員之間的默契配合都很重要。在三人傳球的訓練中，我老是記錯傳球的位置，因此給團隊帶來不小的困難。但是通過多次訓練，加上我的認真態(tài)度，傳球技術很快有了提升。
我很喜歡這個學期的籃球課，這關鍵在于任課老師于浩飛老師。于老師是一個和藹負責的老師，不嚴厲死板，像一位長者，親切，有信任感。在他的課上，不管我的動作多么不標準，于老師都會細心教導我們。在課堂上，訓練必不可少，但在休息時間，老師就會與我們一起談笑、聊天。于老師的專業(yè)指導讓我的動作更加標準，也讓我在輕松愉悅的氛圍下感受到籃球運動的有趣。因為對課堂有著興趣，雖然我平時不怎么運動，但也能在有機會時，拿著從男生那里借到的籃球，自己練練投籃，練練運球。雖然知道考試已經結束了，籃球課畫上了句號，課程對我是很大的，我真的很高興。
在課程結束后，我也總結了一下我對籃球的新的認識?；@球團隊的運動，在籃球運動中我們要學會的是團隊合作。在成功的道路上,我們需要團隊的力量，我們應該具備團隊的精神。眾人拾柴火焰高，團隊合作可以助我們走得更遠。
一學期就這樣過去了，很感謝在這學期幫助過我的老師和同學們，和你們在一起打球真的很開心?；@球真是一項很不錯的運動，它帶給我的遠不止上面我所提到的。最后，我只想說：ilovebasketball(我愛籃球)！
體育課總結。
約三個月的體育課即將結束。這是進入大學后第二學期的體育課。與上學期的綜合類課程不同，本學期我們有了自主選擇的權利，有機會深入的接觸一項單一的運動。我選擇了籃球這門選修課。
與網球、游泳、排球這些對大多數(shù)來說比較新鮮的運動相比，籃球顯得比較大眾化。由于在高中的體育會考中有繞標并三步上籃這個項目，籃球隊我已經不陌生了。不過，在一學期的課程中，我仍然在熟悉的運動中找到了新鮮的事物以及收獲。
1、增加球感、熟悉籃球，打好基礎。
由于個人對籃球運動并沒有特殊的喜好，所以上大學之前的與籃球的接觸都僅限于對考試項目的熟悉。然而在本學期的籃球課中，最初的幾節(jié)課基本上都在進行最最基本的熟悉球的練習——從兩手倒球、繞頭繞腰膝、各種原地運球、兩人傳球、突然轉向跑位運球等等。剛開始的時候，我們多多少少會有些抱怨，特別是一些籃球基礎比較好的同學，畢竟，本來我們期待的籃球課內容是更多的團隊合作打比賽。不過，經過了兩三節(jié)課，當課前熟悉球性的練習漸漸減少時，我突然發(fā)現(xiàn)自己在控球方面與之前的差異。再回想高中時的繞標，沒有對籃球基本的熟悉，繞標時只是機械地摸索出一套僅僅適用于繞標的動作模式，體育會考之后再拿起籃球，好像自己根本沒有練習過一樣。反觀今日的練習，實際上是為我們熟悉籃球提供了更長的時間和更多的機會，照顧到了許多之前對籃球不熟悉的同學對磨合階段的需求。并且，在之后的課程中，基礎的動作訓練也漸漸減少，打好基礎，后續(xù)的更復雜的活動才能一步步展開。
2、運球和投籃兼顧，循序漸進。
由于我們的目標是最后的三步上籃做得漂亮，所以當對籃球的基本熟悉進行得差不多的時候，下一步就是行進間運球和投籃準確度兩方面的強化了。這兩部分對于打籃球來說是密不可分的，所以在練習時，杜金萍老師也沒有將兩種練習拆開，而是科學地在本學期體育課的中間階段交替地做強化練習。突然轉向，繞場運球等多種形式的練習使我們的運球更加熟練，為拿球投籃打下了堅實的基礎。
3、分組打比賽，體驗籃球運動的魅力。
都會在不經意間有能有能拿到球，為小組試著投個籃的機會。十幾分鐘的比賽過得非?？?。吹哨要下課的時候，我們還都很戀戀不舍得討論回味著剛才激烈的搶球過程，為自己和他人的籃球技術樂得哈哈大笑。一場短短的小比賽讓我們小小的體味了一下籃球運動的魅力。能在場上奔波著，期待著通過傳球、助攻、投籃亦或是斷球能為本組多的點分的期望，竟是一件難以言說的快樂的事情。
一學期的籃球課過得很快，回味這一學期，我們學到的不僅是一點籃球技術，還有保持運動、活動的習慣。我們并不一定會在日后的生活中一下子愛上籃球，但我們在每個周二的下午聚在品六籃球場，一起從寒冷的冬季走到如今炎炎夏日，一起在籃筐下活動一小時筋骨。盡管第一學期的基礎體育課結束了，身體的鍛煉遠未結束。實際上，經常性的鍛煉與提高身體素質是伴隨我們一生的任務，是關乎我們個人健康的關鍵。日后的大學生活中，我們要積極參加到豐富多彩的體育鍛煉中，每天鍛煉一小時，健康生活每一天。
大學籃球教案篇二
1、傳接球（原地行進間）
1、學生學習籃球傳接球技術，初步掌握動作技術。
2、發(fā)展學生的協(xié)調、靈敏、反應能力，
3、培養(yǎng)團結協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
（1）繞籃球場慢跑
（2）行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
組織：成一路縱隊隊形，前后間隔1、5m左右。
（3）熟悉球性練習。
要求：精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度，使各關節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
傳接球（原地行進間）
技術要點：
（1）雙手胸前傳接球
傳球：持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下壓腕外轉，腕屈指撥將球送。
接球：伸臂迎球要對準，接觸快收來緩沖，收時注意護好球，肩肘腕臂都放松。
重點、難點：手型正確，拇指下壓；伸臂迎球，注意緩沖。傳球到位，落點在同伴胸腹之間。
（2）單手肩上傳球（以右手傳球為例）
張肘引球右后方，右手托球微后翻，蹬地轉體臂速擺、轉正壓臂又屈腕。
重點難點：托球引臂，轉正揮臂又屈腕。
（3）雙手頭上傳球
持球頭上腕微翻，傳球用力速而短，小臂前振腕壓正，發(fā)力就在指和腕。
重點難點：持球頭上，以肘為軸，指腕用力。
（4）行進間傳接球：奔跑如常莫緊張，面對來球向前方，一步接來二步傳，不停不跳莫慌張，接球主動傳球快，落點要有提前量，接球要向前跑出，傳球之后要跟上。
重點、難點：側身跑傳接球，一步接二步傳；傳球及時、到位。
教法：
1、教師逐一講解示范、提示動作要點。
2、原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習。
3、原地二人雙手胸前傳接球（相距4―6米）。
4、原地二人雙手頭上傳接球（相距4―6米）。
5、原地二人單手肩上傳接球（相距10米以上）。
6、二人傳球推進上籃（如圖）
7、三人傳球推進上籃（如圖）
組織：2人一球，原地練習時成二橫排面相對，左右保持適當間隔做傳接球練習。二人推進上籃和三人圍繞跟進上籃。組織如上圖。
要求：
1、手型正確，傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉，球速相對要快，飛行弧度較小。
2、接球時，伸臂迎球，觸球后收，注意緩沖。
3、推進上籃傳球及時、到位，上籃成功率力求達50%。
4、圍繞跟進上籃練習時，接球者向中間插，傳球者從接球者身后繞。
5、注意安全，保持間隔距離，前一組過中線后，后一組才開始練習，上籃不中不補投。
易錯與糾正：
1、拇指未下壓、傳出的球不旋轉。多做原地兩人對傳練習、掌握正確手型。
2、傳球力量不夠，拋物線太高，落點不好?？捎脤嵭那驅饕栽鰪姳哿椭噶?，建立正確動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。
3、移動中傳球時橫向移動；走步違例等。講明在側身跑的動作基礎上傳接球、一步接二步傳，傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。
結束部分：
1、放松活動
2、課堂小結
3、布置作業(yè)
4、師生再見
大學籃球教案篇三
各位評委：
大家上午好！我是號，我叫xxx，來自徐州師范大學體育學院。我今天我說課的題目是：學習和運用交叉步突破技術。本次說課采用五說法：（即：一說教材；二說學情；三說教學目標；四說教學過程；五說教學評價）。
一、說教材：
（一）說教材的地位和作用：
本課選自體育教育專業(yè)三年級《籃球》專修課內容。該內容屬于籃球持球突破單元教學中的第2課時。持球突破技術是運動員運用腳步動作和運球技術快速超越對手的一項攻擊性很強的進攻技術，不僅能創(chuàng)造個人攻擊機會，而且能造成對方犯規(guī)，殺傷對方的有生力量。持球突破和傳球、投籃很好地集合起來運用，能使進攻技術更加靈活、激動、富有攻擊性，因此，在比賽中是運用較多的籃球基本技術。
（二）教學重點和難點。
教學重點：蹬跨、轉探肩、推放球和中樞腳蹬地技術。教學難點：蹬跨、轉探肩、保護球和放球動作的銜接。
二、學情分析：
大學階段的學生，已具備了成年人的體格及種種生理功能，但其心理尚未完全成熟，自我概念的增強，喜歡合作探究和展示自我，在籃球運動方面也基本掌握一定基本的技術動作，為了使學生更好地發(fā)揮個人水平，提高攻擊性，我選擇了此項教材。
本課按照健康第一的指導思想，結合教材、學情制定以下教學目標。
三、教學目標：
1認知目標：建立正確的交叉步突破技術概念，把握突破的時機，明確易犯錯誤和糾正方法。
2技能目標：熟練掌握交叉步突破技術動作方法，基本掌握利用合假動作和步法動作后銜接交叉步突破的技術動作方法；會交叉步突破技術的教學、訓練的步驟和方法，提高教學訓練能力。
（一）準備部分：（20min）。
1、課堂常規(guī)(4min)。
（1）集合整隊、檢查服裝、安排見習生、宣布教學內容。
運用提問法，“你們知道在籃球比賽中有哪些突破方法嗎？突破后可以銜接哪些技術動作”讓學生思考回答，導出本節(jié)課的教學內容，幫助學生在心理上做好學習的準備。
（2）強調安全措施。
根據體育課特征，從學生上課的服裝，場地的布置，學習和練習的要求等方面，加強安全教育，以確保本課的而順利進行和學生的學習效果。
2、熱身活動（16分鐘）。
在這個環(huán)節(jié)中我采用示范、講解、語言提示的方法帶領學生進行球性練習。使學生身體各關節(jié)得以充分活動，逐步激發(fā)學生的練習興趣，接著我運用游戲練習法和比賽練習法組織學生做游戲，---變向追逐游戲，在游戲中進行各種原地轉身和跨步練習，使學生的身心在輕松愉快的氣氛中做好準備，為學習主教材做好鋪墊。
（二）基本部分（60分鐘）。
1、學習與運用技術。
學習技術：重點是持球交叉步突破技術，我鼓勵已經掌握技術的同學給予展示，并給予講評，學生通過觀看示范，建立視覺表象，初步建立動作概念。然后進行教學分組，有小組長帶領到指定的場地進行練習，教師巡視指導，幫助學生完成有認知到體驗的過程，在練習過程中可能會出現(xiàn)以下幾種錯誤：
持球突破時不敢貼近對手切入，二是繞一個弧線遠離對手。
這時候要發(fā)揮教師的主導作用，采用講解示范法，講解正確動作并做示范，讓學生建立正確技術概念，也可根據情況引導學生思考、討論，教師采用誘導法適時提示，例如：為了糾正因放球晚造成為例可有教師下達指令做原地動作練習：口令“一”跨不落地的同時放球，口令“二”等地還原，采用重復方法練習，建立正確技術感覺。
2、交叉步突破技術運用階段。
經過一段時間的練習，學生基本掌握了技術動作，為了使學生掌握突破的時機以及教會學生利用交叉步突破與其他技術動作有機結合，我采用講解法和情景演示法講解持球突破的技術運用，具體是分為兩個教學過程：
一是綜合運用交叉步突破技術過程。包括：
（1）、用各種假動作銜接交叉步突破過人：包括利用投籃假動作、傳球假動作、跨步假動作、半轉身假動作。
（2）、利用跳步接球突破過人：利用向前跳步接球突破過人、利用向兩側接球突破過人。
（3）、突破要和投籃、傳球結合起來運用：突破后三種情況：籃下無人直接上籃，籃下有人不妨可急停跳投；突破后同伴有良好機會可傳球。
為掌握以上內容，我采用以下方法進行教學和練習：集中講解，分組練習，依次完成以上綜合技術練習，充分發(fā)揮小組長的組織領導才能，教師巡視參與，適時點撥。
掌握突破的時機：
我采用講解法和教學比賽法進行教學。首先講解突破時機,具體要求是：突破要進行觀察，做出正確判斷，要觀察判斷的內容有：對手腳步移動速度、位置、距離、重心、步法和整體防守的布置。突破要根據戰(zhàn)術的需要合理運用：包括：對方擴大防守，需要用突破壓縮防區(qū)，為自己和同伴創(chuàng)造條件；形成一對一局面的情況；對方犯規(guī)較多時。
安排課堂教學比賽，鼓勵和創(chuàng)設各種情景運用所學技術，把握突破的實際，鼓勵運用所學技術，提高練習興趣。
（三）結束階段（10分鐘）。
播放華爾茲舞曲，學生在動聽的音樂中翩翩起舞，放松身心。教具、學具的使用：
場地器材：籃球場2片，籃球若干，錄音機一臺；運動密度約為55%，運動負荷：120--135次/分（心率）。最后對本節(jié)課進行講評，布置課外作業(yè)，進行課外拓展，五、教學評價（教學亮點）：
以弘揚個性，展示自我為主線，充分體現(xiàn)教學資源的立體性，學生參與的積極性，教學氛圍的民主性以及教學策略的創(chuàng)造性，在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生心理特點，順利地達到本課制定的教學目標，學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。在教學比賽中同學們積極投身與籃球運動之中，學生們在籃球場上得到快樂，獲得強健的體魄和聰明的才智。
以上是本人對這一節(jié)課的設計與構思，不足之處敬請各位專家指導幫助。謝謝！
大學籃球教案篇四
要領：手指微微彎曲，大臂小臂成90°，前后擺臂，神經系統(tǒng)、肌肉處于半緊張狀態(tài)。
3.變速跑練習。
4.變向跑練習。
5.后退跑練習。
6.側身跑練習。
要領：跑動時，上體沿縱軸向有球一側旋轉；腳尖指向跑動的方向。
7.側身變相跑。
8.曲線側身變速跑。
要領：內側腳盡量壓低重心，保持身體的穩(wěn)定，外側腳大膽側蹬；身體重心向所變方向側倒。
9.曲線跑追逐游戲10.雙人曲線追逐。
起動急停練習。
1.起動練習。
要領：最主要的是后腿的后蹬，不要先抬前腳，這樣效率太低2.向前一步急停練習。
4.側向一步急停后轉身變向練習。
6.側向一步急停交叉步變向練習要領：側肩，向刀片切過去。
滑步練習。
1.滑步基本姿勢。
要領：又叫上步，先上步，變方向時，速度要快3.后滑步練習。
要領：又叫后撤步，變方向時，甩髖要快。4.后滑步接搶跨步。
要領：用力的側蹬。動作要狠。5.后滑步接交叉步練習。
要領：要以最快的速度追上防守，搶占防守位置。6.后滑步接交叉步接搶步練習。
起跳。
（一）。
1.左右單足跳練習。
要領：第一步落好地，第二步要快。
起跳。
（二）。
1.上步雙足跳摸球練習要領：盡量往上跳；在球的下方起跳。2.交叉步雙足跳練習。
要領：并步要快；在球的下方起跳3.上步雙足跳拍籃板練習。
要領：落地時間短，每次落地用前腳掌著地6.向前側向跳練習7.向后側向跳練習。
大學籃球教案篇五
教學內容
1、籃球：反彈傳接球；2、耐久跑
教學目標
1、1、認知目標：學習與了解籃球反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；70%以上學生能結合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術進行綜合練習；90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。
3、情感目標：激發(fā)學生學習的積極性和創(chuàng)造性，增強學生團結協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的品質。
程序
時間
內容
教師活動
學生活動
組織
德育滲透
保健措施
能力培養(yǎng)
一
3’
運球練習
1、組織學生拿球
2、引導學生運球
自由發(fā)揮或模仿教師動作
散點
活動準備
個性的培養(yǎng)和表現(xiàn)
二
3’
球操
1、播放音樂、
2、示范球操
隨音樂做球操
圓形
活動關節(jié)
協(xié)調性、節(jié)奏感
模仿能力。
三
5’
反彈傳接球
1、提出反彈傳接球技術
2、問題：反彈傳接球中反彈點的位置
1、學生嘗試練習
2、回答問題
3、練習反彈球
兩人一組圓圈附近
探索精神
安全教育
自學能力
觀察能力
從感性認識到理性概括能力
四
9’
自創(chuàng)法進行反彈傳接球
提出要求：
3-6人一組，以反彈傳接球技術為核心，結合籃球的移動、跑動、運球、防守等技術，自創(chuàng)一種方法進行練習。
1、分組討論；
2、創(chuàng)造練習方法；
3、相互評價、改進練習方法。
以小組為單位練習
培養(yǎng)探索精神、合作意識
創(chuàng)造能力、技術應用能力、動作配合能力。
五
4’
方法演示
組織好方法演示、評價
1、演示；
2、在演示基礎上再練習
集體
小組
及時調控
評價能力、
表現(xiàn)能力。
六
2’
耐久跑呼吸節(jié)奏練習
介紹耐久跑呼吸節(jié)奏的技術要領。
原地小跑體會耐久跑呼吸節(jié)奏。
集體
保健指導
正確的呼吸方法。
七
8’
圖形跑
喊出相應的圖形名稱
1、按教師指示跑出圖形；
2、自創(chuàng)圖形跑；
兩個小組
集體主義精神
技術運用能力
合作能力。
八
7’
定時跑
計時并鼓勵學生
1、按自身情況進行定時跑，
2、自我評價。
同上組織
意志品質培養(yǎng)，保健指導
提高有氧耐力
九
4’
身體恢復
1、放音樂
2、口令揭示動作
在音樂聲中隨教師提示完成動作
四列橫隊
音樂消疲
自我保健能力
器材
錄音機一臺；籃球41只；球筐4只。
預計心率曲線（略）
練習密度
約為：28--31%
大學籃球教案篇六
一、學情與教材分析：
中專階段的學生，心理意識趨向于成人化，有一定的自我約束能力，喜歡合作、探究和展示自我。在籃球運動方面學會了一些簡單的基本動作，在比賽中，為了使學生能更好地發(fā)揮個人水平，提高命中率，我選擇此教材。
籃球運動是一項富有藝術性和觀賞性的競技運動，其技、戰(zhàn)術復雜多變，充滿技巧性和趣味性，有很高的鍛煉價值，深受這一年齡階段學生的喜愛。另外，行進間單手低手上籃是中專籃球教材中的一項重要教學內容，是在快速跑動中超越對手或強行突破時使用的一種投籃方法，在籃球比賽中得分率較高，運用也較為廣泛。
二、教學目標的確定。
在認真鉆研了教材和新課標的基礎上，結合學生的實際情況，我制定了本課的教學目標。
1、學生能夠主動、積極參與練習，從中獲得運動的樂趣；
2、基本掌握技術動作，知道練習的方法，并能在實戰(zhàn)中適時運用；
3、提高身體的靈活性，發(fā)展協(xié)調能力，全面鍛煉身體；
4、提高自主探究學習的能力，培養(yǎng)合作意識，愉悅身心，展示自我。
三、教學重點與難點。
本課的教學重點是步法及起跨點的。
掌握步法，確定起跨點是學會該技術的關鍵。在教學中，只有突出該重點，才能更好的實現(xiàn)教學目標。
本課的教學難點是出手動作。
它是決定行進間單手低手投籃命中率的重要因素之一。只有有效的突破這一難點，才能更好地完善行進間單手低手投籃。
四、本課的教法與學法。
1、教法：（1）提問教學法——通過提問導出本課的內容，幫助學生在心理上做好學習主教材的準備，師生雙方在思想和感情上產生共鳴。
（2）講解示范法——。
（3）討論歸納法——旨在鼓勵學生發(fā)揮學習的主動性，讓學生對學習整堂課后的所學所感進行討論、歸納。
（4）評價法——通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生的學習興趣。
2、學法。
（1）嘗試法：發(fā)展學生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學生的主體性。（2）展示法：通過展示有利于學生進行創(chuàng)造性的學習。
（3）游戲比賽法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，為學習新技術作鋪墊。
五、介紹本課的教學過程。
（一）課的開始部分，大約1—2分鐘運用提問法，“你們知道在籃球比賽中有哪些投籃方法嗎？”讓學生思考回答，導出本課的教學內容，幫助學生在心理上做好學習籃球的準備，師生雙方在思想和感情上產生共鳴。
（二）熱身活動，大約6—8分鐘。
在這個環(huán)節(jié)中，我采用示范講解、語言提示等方法，帶領學生進行球性練習，如：手指點撥球、環(huán)繞腹背交接球、環(huán)繞頸部交接球、胯下“8”字繞環(huán)、雙手拋接球等使學生身體的各個關節(jié)得以充分活動，逐步激發(fā)學生的練習興趣。接著，我運用游戲練習法、比賽練習法來組織學生做游戲“跨越火力線”。將學生分為人數(shù)相等的四組，學生按游戲方法和要求，運球至起跨線跨兩步傳球至對面伙伴，依次往返練習。在游戲中，滲透行進間單手低手投籃的步法練習，使學生的身心在輕松、愉悅的氣氛中做好準備，為學習主教材做好鋪墊。
（三）學習與運用技術階段，大約30—32分鐘學習技術階段：
首先，我鼓勵已掌握技術的學生進行展示并給予簡單的講解，學生通過觀察示范，形成視覺表象，初步建立動作概念。接著，教師進行標準示范并。
總結。
動作要領。然后進行教學分組，由小組長帶領到指定場地進行嘗試練習，教師巡視輔導，幫助學生完成由認識到體驗的過程。在練習中，可能會出現(xiàn)亂跨步的節(jié)奏及起跨點的掌握不好等問題。這時候要充分發(fā)揮教師的輔導作用，引導學生思考、討論，教師適時提示。例如：在限制線附近放標志物，學生由中線開始運球至標志物附近邁第一步，一大二小三高跳，采用重復練習法，突破教學重點。為了解決難點，我采用講解與示范、分解練習、重復練習等方法。具體操作是，學生在籃下單手托球，通過手指、手腕撥球的發(fā)力過程，體會出手動作。然后利用完整練習法來完成該技術動作。
運用技術階段14—16分鐘。
經過一段時間的練習，學生掌握的情況不等，為了滿足學生的求知欲望，體現(xiàn)學生的個人能力，發(fā)揮合作意識，對學生同質分組方法展開學組討論和協(xié)作探究進行教學。必要時我采用小黑板講解傳切的路線。具體分組情況是：
第四組：小型教學比賽，鼓勵運用所學技術，提高練習興趣。
在分組教學中充分發(fā)揮小組長的組織領導才能，教師巡視參與，適時點撥。
（四）結束階段3—5分鐘。
播放華爾茲音樂，全體師生翩翩起舞，在動聽的音樂和優(yōu)美的舞姿中，提高修養(yǎng)，穩(wěn)定情緒，調節(jié)身心。
最后對本次課加以講評，布置課外作業(yè)，拓展課外資源。
六、教學亮點。
以“弘揚個性，展示自我”為主線，充分體現(xiàn)教學資源的主體性、學生參與的積極性、教學氛圍的民主性和教學策略的創(chuàng)造性。
七、教學反思。
1、籃球教材，學生上課的積極性較強，但注意力不容易集中，喜歡獨自投籃。要求學生完成練習的興趣不強。
2、上課既要尊重學生的個性，也要讓學生遵守規(guī)則。
3、重視培養(yǎng)學生必要的課堂習慣，如獨立思考學習的習慣、小組合作性學習習慣的養(yǎng)成。
4、每一個教學活動的目標指向要清楚，過程實施要落實，要有實在的成效，真正讓學生學有所得，學有所樂。
八、安全預設及場地器材。
根據體育課的特征和本次課的內容特點，我從學生上課的服裝，場地器材，學生的活動要求等方面制定了安全預案，以確保本次課的順利進行和學生的學習效果。
場地器材：籃球場兩片、籃球41個、錄音機一臺。
運動負荷：中上。
大學籃球教案篇七
二、教材和學情分析：
2排球正面屈體扣球。
二、教材和學情分析：
3排球正面下手發(fā)球。
二、教材和學情分析：
教學難點：拋球與擊球的協(xié)調配合分組進行托球接力跑，托球動作是讓學生用手臂墊球的部位托球，速度快者優(yōu)先，通過游戲反映了健康性和娛樂性相統(tǒng)一的教學原則，不僅熟悉了墊球部位而且發(fā)展了學生的靈敏性和協(xié)調性。通過游戲還可以激發(fā)學生上體育課的興趣，培養(yǎng)學生團結協(xié)作、努力拼搏的精神。
4足球腳內側運球。
二、教材和學情分析：
5足球腳背正面踢球。
二、教材和學情分析：
二、教材和學情分析：
分組進行傳球搶球游戲，7健美操跳步組合二、教材和學情分析：
宣布本課內容，首先教師做動作示范，以自身人格魅力，激發(fā)學生的學習欲望。然后講解動作要領，在講解過程中我隨時用語言提示，以強化模仿更加逼真。接著進行個人練習和分小組合作練習。
分小組匯報表演和集體表演，師生分析、互評可以培養(yǎng)學生自信心，增加集體凝聚力。
8體操單杠騎撐后倒掛膝上。
二、教材和學情分析：
二、教材和學情分析：
4、快樂游戲。
10體操屈腿騰躍。
二、教材和學情分析：
4、快樂游戲。
11體操雙杠外側坐越兩杠直角下。
難點：是擺腿、越杠、直角下杠的銜接。
4、快樂游戲。
12武術對練。
二、教材和學情分析：
教學重點：是攻防轉換。
難點：是神行兼?zhèn)洌w現(xiàn)武術風格。
4、快樂游戲。
進行”大魚網”游戲，通過游戲可以反應健康性和娛樂性相統(tǒng)一的教學原則，不僅可以發(fā)展學生的柔韌性、靈敏性和協(xié)調性，還可以激發(fā)學生上體育課的興趣，培養(yǎng)學生團結協(xié)作和積極進取的精神。
13下壓式4*100米接力跑。
分組進行多人接力跑，在游戲中體會本課所學動作，速度快者優(yōu)先，14100米快速跑。
二、教材和學情分析：
二、教材和學情分析：
難點：是助跑與起跳的結合然后是快樂游戲。
分組進行單腿跳接力，16跨越式跳高。
二、教材和學情分析：
17女800米男1000米耐久跑。
二、教材和學情分析：
18雙手向前投擲實心球。
六、教學流程的簡述：首先是準備部分。
1、課堂常規(guī)，師生問好，宣布本課內容安排見習生。
2、隊列練習（主要以原地轉法為主）。
宣布本課內容，首先教師做動作示范，以自身人格魅力，激發(fā)學生的學習欲望。然后講解動作要領，在講解過程中我隨時用語言提示，以強化模仿更加逼真。接著進行個人練習和分小組合作練習。
進行實心球投準游戲，學生圍成一圈以率先打到標志物從而獲勝。
19障礙跑。
二、教材和學情分析：
教學難點：是障礙間跑和過障礙的配合然后是快樂游戲。
分組進行障礙跑接力游戲，學生通過奔跑繞過及跳過障礙物進行接力，速度快者優(yōu)先。
20籃球二攻一配合二、教材和學情分析：
大學籃球教案篇八
一.教學內容：
1、跳荷塘：雙腳跳；
2、游戲：捉害蟲。
二.教學目標：
（一）基礎性目標：
1、會做出雙腳連續(xù)跳的動作。
2、能體驗到練習時的快樂感受，積極認真地進行練習。
（二）提高性目標：
通過學習，能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動作。
三.教學重、難點：
重點：雙腳連續(xù)向前跳越的方法。
難點：上下肢協(xié)調用力，能連貫完成動作
四.教學過程：
板塊一：準備部分
（一）教學內容：
1、游戲：跳荷葉；
2、徒手操：《小青蛙》
（二）完成目標：
1、通過慢跑，將身體活動到微微出汗的程度。
2、通過徒手操練習，進一步將身體的各個關節(jié)活動開，為后面的學習做好充分的身體預熱準備。
（三）教學過程：（5—6分鐘）
1、課堂常規(guī)。
2、講解游戲：跳荷葉的規(guī)則和要求，并帶領學生說唱兒歌。
3、帶領學生進行游戲：跳荷葉。
4、學生面向教師成圓形站立，隨音樂節(jié)拍練習徒手操：《小青蛙》。
要求：按照要求，積極參與練習，安靜、有序
（四）教學意圖：
通過準備活動的學習，讓每位學生懂得：參加體育活動之前，應充分預熱身體，以避免或防止意外受傷的可能；為更好地學習雙腳連續(xù)向前跳越的動作，做好積極的身體準備。同時，也通過這一環(huán)節(jié)，讓學生了解和掌握一些基本的準備活動的方法。
板塊二：基本部分
（一）教學內容：
1、跳荷塘：雙腳跳；
2、游戲：捉害蟲。
（二）完成目標：
1、會做出雙腳連續(xù)跳的動作。
2、通過學習，能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動作。
3、知道游戲———捉害蟲的規(guī)則和練習方法，積極參與游戲活動。
（三）教學過程：（25—30分鐘）
1、集體聽口令進行原地下蹲的練習。
2、集體聽口令進行原地輕輕跳起的練習。
要求：兩腳左右分開與肩同寬，屈膝半蹲，上體前傾，雙手放背后，落地要穩(wěn)（保持上體前傾姿勢），屈膝緩沖，聲音要小。
3、集體聽口令進行原地擺臂的雙腳跳練習。
4、集體聽口令進行雙腳向前跳一次的動作練習。
要求：手臂后擺，屈膝半蹲、同時提踵，向上擺臂迅速、有力，前腳掌蹬地起跳，落地屈膝緩沖（保持上體前傾，手臂后擺）、聲音小。
5、教師展示雙腳連續(xù)向上跳越二次的動作。
6、集體聽口令嘗試進行原地雙腳連續(xù)向上跳越二次的動作練習。
7、集體聽口令嘗試進行雙腳連續(xù)向前跳越二次的動作練習。
8、分組練習雙腳連續(xù)向前跳越二次的動作練習。
9。學生展示雙腳連續(xù)向前跳越二次、三次的動作。
10。分組練習雙腳連續(xù)向前跳越三次的動作練習。
要求：遵守規(guī)則，團結協(xié)作，積極認真參與游戲活動。
（四）教學意圖：
通過小青蛙在荷塘中跳荷葉過程中逐步習得本領為角色主線，將雙腳連續(xù)向前跳越的動作過程與小青蛙的成長身體變化特征巧妙結合，分層遞進的進行雙腳向前跳越一次、二次、三次的動作教學，緊緊圍繞雙腳跳的重、難點，讓學生在不知不覺中逐步學習和牢固掌握雙腳連續(xù)向前跳越的動作全過程；并鼓勵學生用剛剛學會的本領，積極參與捉害蟲的游戲活動，能連貫的完成動作，勇于展示自己，超越自我；同時培養(yǎng)學生的團隊合作、責任意識和遵守規(guī)則的自律與自控能力。
板塊三：結束部分
（一）教學內容：放松操
（二）完成目標：
1、通過放松操練習，將處于緊張、激烈和亢奮情緒中的身心狀態(tài)逐步平靜下來，使處于緊張狀態(tài)的肌肉，緩慢放松下來。
2、知道激烈或劇烈的運動過后，應該積極的恢復自己的身心狀態(tài)。
（三）教學過程：（3—5分鐘）
1、教師帶領學生集體練習放松操。
2、教師帶領學生回憶、本節(jié)課的學習情況。
3、師生再見。
（四）教學意圖：
通過放松練習這一環(huán)節(jié)，讓學生明白：在激烈的運動過后要積極恢復身心狀態(tài)，以達到更好的健身效果。
大學籃球教案篇九
各位評委：
您們好;我是齊齊哈爾工業(yè)職業(yè)技術學校的體育教師婁凱。我說課的內容是：運球，雙手胸前傳接球。選自高中《體育與健康》課第二節(jié)。指導思想：
本課以《新課標》為依據，充分體現(xiàn)“健康第一”的教育指導思想，結合本校的實際情況，組織安排教學內容。通過籃球運動，可以發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質和集體主義精神。教材分析：
本課教學內容是籃球運動中最主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。本課是高中體育課中學習籃球運動的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用，運球、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作，就比較困難。學情分析：
本次課的授課班級為男生班，共四十人。學生運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力。教學目標的確定：
1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。重、難點確定：
重點：運球手型及按球的部位、力量。傳接球的準確性快速能力。難點：上下肢協(xié)調配合和手對球的控制支配掌握能力。教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。教學流程：
（一）開始部分（2’）。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學內容目標及要求。
（二）準備部分（8’。
教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
（三）基本部分（30’）。
1、運球：高低交替運球，兩手交替運球，體前變向運球，急停急起運球等原地和行進間的運球練習。
采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調配合和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
2、先進行一對一的“搶運球”對抗練習，然后進行分組“搶運球”對抗練習。加強學生對球的控制和支配能力，發(fā)展個性，培養(yǎng)學生競爭意識和創(chuàng)新能力，同時對學生的表現(xiàn)及時進行鼓勵表揚，為下部分教學打下堅實的基礎。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球。
要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉，肩、肘、腕關節(jié)放松，全身協(xié)調。
4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球。
要求：運、傳、接運用協(xié)調，且要迅速轉換銜接。
5、四人一球一組，行進間運球后傳球、接球后運球。
要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學生全面發(fā)展身體素質和技術水平。
（四）結束部分（5’）。
1、放松操。
在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，布置收回器材。
場地器材：
1、場地：籃球場，2、器材：籃球40個，球網4個，預計教學效果：
預計平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二。
十、三十五分鐘。
運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。教學評價：
在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生心理特點，順利地達到本課制定的教學目標，學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。在教學比賽中同學們積極投身與籃球運動之中，學生們在籃球場上得到快樂，獲得強健的體魄和聰明的才智。
本課設計的指導思想：
一、說教材：
教材內容為籃球（復習原地運球，學習直線運球）和接力跑游戲，均選自省編中學《體育與保健》教材第一冊內容。球類是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生團結、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰(zhàn)術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術動作所占的比重最為主要。選擇直線運球技術作教材，是根據初一學生的生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此，將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位，難點為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進行接力跑，進一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點定為提高學生的快速跑能力和靈敏素質等。根據以上認識特制定以下三方面的教學目標：
1、認知目標：1）了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質、增進健康。2）90%以上的學生明確本課目標。
2、技能目標：1）通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握原地運球技術，75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術，提高手對球的控制支配能力。2）發(fā)展學生的靈敏、速度素質，提高協(xié)調性及快速反應能力。
3、情感目標：1）培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質，強化學生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學生個性和心理素質。2）95%以上的學生對情感目標的接受。
二、說教學程序：
開始部分：過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習，通過球性練習能使有關肌肉、關節(jié)、韌帶得到充分的活動，而且與要學的技術動作有機結合。因學生水平各異，最后一個球性練習為自由創(chuàng)想展示練習，由(傳接球)游戲自由發(fā)展學生控球能力練習組成。在輕松、歡快的音樂聲中游戲不僅使學生的各關節(jié)充分活動達到熱身的目的，還能調動學生的積極性。學生還可以充分利用場地和器材，發(fā)揮學生的主動性。
第二階段，首先，運用各種變化的原地運球練習，改進提高原地運球技術動作及控制球的能力，在運球中要求學生養(yǎng)成觀察前方的良好習慣，重點強調正確的身體姿勢和腳部動作，為主教材教學做鋪墊。在學生情緒已活躍的基礎上學習新教材，進入直線運球教學，我用啟發(fā)性的語言和直觀對比，使學生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按拍有直接關系”等道理，并運用不同信號手段組織學生進行直線運球練習，然后安排學生進行直線運球追逐，使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術動作的目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習隊形圖形上進行變化，一方面充分利用籃球場原有的線路，另一方面克服重復練習帶來的枯燥感。這部分用時20分鐘。
在接力跑游戲的按排上我設計了一組以支持北京申辦奧運會的為主題、益智健體的接力游戲。在場地的布置上，我用奧運會五環(huán)營造團結友誼、積極進取、奮發(fā)向上的氛圍，運用游戲競賽法，激發(fā)學生練習的積極性，并在每一次競賽間隙都設計一些有關奧運會的知識的問題讓負隊學生回答，一方面以激發(fā)學生的愛國主義情感，另一方面給負隊一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會，在教學中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功的現(xiàn)代體育教學觀念。這部分用時12分鐘。
3、第三階段，圍著五環(huán)放松，后運用“笑與不笑”游戲，以達到穩(wěn)定情緒、恢復心身的目的。最后進行小結，對本課的練習效果進行講評，對學生的成績給于肯定和表揚，提出今后注意事項，從而結束本課教學。
各位領導、各位評委大家好：
我叫周明宇，是宴平體育教師，我說課的題目是“籃球體前變向運球技術”。
本節(jié)課的設計思想是：根據現(xiàn)代體育教學理念，在注重提高學生觀察與模仿能力的同時，試圖把多媒體教學工具運用到體育教學當中，為體育教學提供最優(yōu)化的服務。這節(jié)課，我選用籃球體前變向運球技術為教材，是為了激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)創(chuàng)新思維能力，促進個性發(fā)展，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。
教材的選用上，我是以籃球運球技術為主要內容。這些技術是初中段籃球教學的重點，也是籃球技戰(zhàn)術中的基礎。因此，在教學過程中應注意動作的規(guī)范性、熟練性、應用性。使學生明確練習目的，做到有的放矢。
在學情方面，我授課的對象是初中二年級的學生，他們對籃球的興趣比較濃，不僅有一定的基礎，而且部分學生的技術已相當熟練，所以在教學中適當增加練習的難度，提高實戰(zhàn)中的應用能力。
本節(jié)課的教學目標：
1、使學生掌握籃球體前變向運球技術并能應用。
2、通過練習難度逐步加大，激發(fā)學生對藍球運動的興趣。
3、通過分組練習競賽來培養(yǎng)學生的合作意識。
4、培養(yǎng)學生的終身體育鍛練的習慣。
5、增強學生的自尊、自信、敢于在活動中展示自我的能力。在教法上采用直觀誘導式的教學方法，讓學生通過觀看教學課件和實戰(zhàn)錄像，配合老師的講解達到自主練習的目的，并逐漸增加練習的難度，提高學生的運動能力。
學法上采用異質分組教學原理，加上教師的共同參與，使互助互學貫穿于整個教學過程，讓學生在歡快的氛圍中達到學習目的。
下面是我的教學步驟：
在開始部分，以游戲、球操和球性練習為內容。利用游戲的方式，可以提高學生的注意力，并激發(fā)學生的學習興趣，使學生的機體能迅速過度到運動狀態(tài)。球操主要是給學生一種新穎的感覺，這樣既培養(yǎng)了學生對球性的感覺，又提高了學生的審美情趣。熟習球性練習是以學生原地運球和體前換手運球為內容，來提高手對球的控制能力，并養(yǎng)成抬頭運球的習慣。
在基本部分，體前變向運球、變向運球拓展和對抗性比賽三個內容。為了使學生更好的掌握體前變向運球技術，先讓學生觀看籃球運球技術教學課件，并在觀看的同時講解動作要點。(體前變向運球技術：以右手運球為例，在運球過程中，右手迅速按拍球的右側上方，使球向身體左側反彈、跨步、轉體、探肩、換左手運球同時保護球)?？赐杲虒W課件后，進行練習，學習體前變向運球，先徒手模仿練習，體會動作要領，再隨老師一起做體前變向運球，為了避免練習時枯燥無味，又增加了“之”字練習和“一對一”對抗練習的方法。動作熟練掌握后，拓展急停急起折線運球，然后做定點變向后接三步低手跑藍。最后，以一種大練兵的形式，讓兩組運用所學的內容進行一次教學比賽，讓學生在比賽中體會到技戰(zhàn)術的重要性，激發(fā)學生的學習籃球興趣，使學生在比賽中獲得成功感。
在結束部分，我采用播放莫扎特《小夜曲》使學生在優(yōu)揚的音樂聲中，隨教師的引導去暢想，然后肯定成績，提出表揚，加以總結。最后，來調節(jié)大腦皮層的興奮，達到完全恢復身心放松的作用，并提高學生對音樂的欣賞能力。
這節(jié)課的預計效果是：本課采用以學生為主體、教師為主導的互動教學模式，學生學習興趣高，參與積極性強，氣氛活躍，從而培養(yǎng)創(chuàng)新意識和團隊精神，達到了寓教于樂的教學效果。
以上是我說課的內容，有不當之處敬請各位領導和評委們批評指正。
一、教學內容：
1、原地雙手胸前傳接球。
2、單手肩上投籃。
二、教材分析。
本課為人教版九年義務教育六年制小學體育。
五、六年級教材?；@球運動是由跑、跳、投等人體基本活動組成的綜合體育活動，經常參加籃球運動可以提高少年兒童的觀察、判斷、快速反應的能力，促進身體素質的全面發(fā)展，籃球的對抗性強，有利于提高抗挫折能力和情緒調節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質；籃球運動的集體性使學生建立起對自我、群體和社會的責任感，形成現(xiàn)代社會中所必須的合作與競爭意識。學會尊重和關心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義精神?；@球運動的趣味性使學生在和諧平等友愛的運動環(huán)境中感受到體育活動能減緩學習壓力，消除不良情緒，帶來情感的愉悅。也為以后繼續(xù)學習球奠定堅實的基礎。
三、學情分析。
1、我所教內容是小學。
五、六年級的課程，這一時期的學生正處于生長發(fā)育的關鍵期，有部分學生進入青春期，有獨立的愿望，自我約束力還不是很強，但模仿能力和好奇心很強。
2、五、六年級的學生運動能力、性格愛好都是有很大的差異，女生文靜、男生好動。一些有模仿性和表演性的聯(lián)系，學生有很大的興趣。
3、我所上課班級，班風活躍、班級凝聚力強，學生守紀樂學，愛好文體活動，特別愛好籃球運動。也有一些學生籃球基礎薄弱，在學習中可能會產生負效應，因此在上課時會區(qū)別對待、正面引導。針對上述分析，我制定了以下教學目標及重、難點。
四、教學目標的確定：
1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高運球，傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點的確定：
重點：投籃動作標準，手型正確及傳接球的準確性。
難點：上、下肢協(xié)調配合和拿球時手心空出。傳接球速度快，準確性高。
六、教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復聯(lián)系的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務聯(lián)系與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課用分組輪換的教學方法，可以在有限的時間和場地內增加學生的聯(lián)系效果。用比賽法引起學生學習興趣，增強團隊精神。
七、教學設計：
由于農村教學條件有限，不能運用先進的多媒體，只能以錄音機為主活躍課堂氛圍。
（一）準備部分：
1、首先我以對話的形式進行課堂常規(guī)提高學生對籃球的興趣，趁機提出教學內容、目標及要求，然后為了使學生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，安排了“喊數(shù)抱團”游戲。
2、熟悉球性練習中，先進行各種練習方法的講解，然后學生自由模仿練習，組織形式為散點，學生通過練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力。進一步熱身，為基本部分做充分的準備。
（二）基本部分：
由于籃球技術訓練有些枯燥乏味，一味的進行訓練學生會感到疲勞。為了使教學符合實際，給同等水平的同學分到一組。為增添課堂氣氛，以小組比賽的形式進行，同時也能減緩疲勞的程度，提高趣味性，在教學過程中先把所學知識內容和要求進行講解適當進行示范。
1、原地兩人一組雙手胸前傳接球。
要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉，肩、肘、腕關節(jié)放松，全身協(xié)調。
2、原地兩人運球雙手胸前傳接球。
要求：運、傳、接運用協(xié)調，且要迅速轉換銜接。
1、2的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法，上下肢體協(xié)調配合，加強運球和傳接球的銜接。
3、連續(xù)傳接球（接龍）比賽。
通過比賽，進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球動作，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速純接的能力。
（三）全面發(fā)展素質階段。
（四）恢復整理階段：
1、在教師的帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，收回器材。
八、場地器材：
1、籃球場地。
2、籃球20個。籃筐4只。
九、預計教學效果：
預計平均心率為：130----135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在三十五分鐘運動密度約為45%，運動負荷為中等。
大學籃球教案篇十
3、學生做左右手交替拍球接球練習，動作要獨立完整，兩腳不動;。
4、學生做單手連續(xù)拍球接球練習，動作輕盈，接球要穩(wěn)，雙腳不動;。
5、學生做單手連續(xù)向下拍球練習，注重手型動作，體會手粘貼球的感覺，并反復練習;。
1、學生認真聽講游戲的方法和規(guī)則;。
2、學生在教師口令指揮下分組;。
3、學生積極參與比賽;。
4、小組成員互相加油。
5、認真聽取教師點評。
組織：
四組學生按上圖呈“u”型站立指定位置，每次集中聚集后再回到各自位置。
組織：多樣接力。
結束部分。
一、放松活動;。
二、課堂小結;。
三、師生再見;。
四、回收器材。
1、教師帶領學生做各種泳姿動作及自編太極操;。
2、教師總結本次課的情況;。
3、師生再見;。
4、回收器材。
1、學生認真跟著老師做放松活動;。
2、學生認真聽講教師總結;。
3、師生再見;。
4、回收器材。
四列橫隊。
(體操隊形)。
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大學籃球教案篇十一
活動目標:。
1、感知不同質量物體的下落速度、重量以及下落距離與時間的關系。
2、鍛煉幼兒的手眼協(xié)調能力。
活動準備:。
皮球、、紙球、氣球、報紙等。
活動過程。
1．幼兒單人玩拋接球游戲，感知的不同高度會有不同的.下落速度。
2．幼兒兩人一組玩拋接球游戲（各種球）感知不同質量的物體有不同的下落速度，幼兒繼續(xù)拋接，交換角色及距離。
4．引導幼兒說說活動中的觀察，體驗結果。重的球落的快，落在網上的力量大。輕的球落的慢，落在網上的力量小。同樣的球拋的高，落下來的時間長。拋的低，落下來的時間短。
活動延伸：
拋接活動在日?；顒又欣^續(xù)進行。
大學籃球教案篇十二
作，每人一球在指定的.區(qū)域內進行熟悉球性練習。
2、教師下到學生中間一齊練習或做一些動作讓學生模仿。
要求：學生不能投籃。
（三）、基本部分（32分鐘）。
1、行進間急停急起運球練習（8分鐘）。
動作要領：運球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運球慢變快，重心前移后腿蹬。
教學重點：手、腳、身體重心協(xié)調一致。
（1）教師先進行示范并講解動作要領。
（2）學生分兩邊看示范聽講課。
（3）學生成四列橫隊列于籃球場中線。
（4）學生分組練習。
練習方法：學生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作，根據自身本事調節(jié)快慢。
（5）教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。
（6）請個別學生示范，教師進行講評。
2、急停跳投練習（8分鐘）。
動作要領：急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。
注意事項：前臂與手腕要控制好處手力量。
教學關鍵：向上舉球和起跳動作協(xié)調一致。
（1）教師講解、示范動作，學生認真觀察，注意聽講解。
（2）學生分組列于中線（圖2）。
（3）學生分組進行急停跳投練習。
要求：球不管有否投進，都只做一次投籃動作。
（4）投完籃的同學運球回到中線接到隊伍的后面。
（5）教師全場觀察學生練習情景，及時個別糾正錯誤。
3、教學比賽（10分鐘）。
組織教法：學生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學比賽，由學生擔任裁判，裁判可輪流。
擔任。教學比賽結束后，教師進行講評。
4、素質練習（6分鐘）。
組合練習（1）俯臥撐8次;（2）加速跑;（3）火車前進。
大學籃球教案篇十三
教學目標：
1、認知目標：經過小籃球游戲活動，熟悉球性，提高控球本事，初步掌握原地運球及行進間運球的'基本技術，學會在游戲中運用技術。
2、技能目標：學生主動參與運球游戲練習，在反復的練習中構成本事；發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調本事。
3、情感目標：經過教學，使學生在自主練習中學會合作、學會評價；體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發(fā)展：培養(yǎng)學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。
教學資料：
教學重點：
高、低運球。
教學難點：
運球按拍球方法。
教學過程：
一、開始部分：
1、集合整隊；
2、師生問好；
3、宣布課的資料；
4、檢查服裝；
（要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。）。
引入課的資料：同學們在觀看籃球賽時，雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風姿。同學們必須也想象他們一樣，掌握熟練的籃球技術?？墒牵莆帐炀毜幕@球技術，必須經過長時間的訓練、多練習。那么，今日就讓我們一齊練習，為打好比賽打下基礎。
二、準備活動：
1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈。
2、球操。
（1）上肢運動；
（2）腹背運動；
（3）體轉運動；
（4）正、側壓腿；
（5）腕踝關節(jié)運動。
組織隊形：扇形（學生在三分線外站立，教師在三秒區(qū)內）。
教法：教師領做，學生跟隨練習。
要求：動作協(xié)調、到位。
三、基本部分：運球游戲。
（一）耍球游戲：
1、師示范幾種耍球方法：
（1）雙手拋接球；
（2）環(huán)繞交接球；
（3）原地兩手交換推滾球。
2、學生自耍球練習。（教師和學生一齊練習，激發(fā)學生練習的進取性。）組織隊形：散點。
（二）原地運球游戲：
1、原地高、低運球：
教法：
（1）讓學生在原地用自我喜歡的方法進行原地運球練習。
（2）教師巡視，了解學生掌握運球技術情景。
（3）教師講解示范高、低運球按拍球方法。
（4）學生練習，教師巡視指導。
（5）學生展示。
比一比：誰的運球技術水平高。
看一看：誰的運球技術動作優(yōu)美。
（6）組織學生自評、互評、教師點評。
組織隊形：散點。
2、運球看數(shù)報數(shù)：
方法：原地做左、右手、高低交替結合的運球練習，看教師手勢，報出數(shù)字。要求：抬頭運球，用手的感覺控制球和兩手都能運球。
組織隊形：散點。
(三)行進間運球：
（1）教師講行進間直線運球方法。
（2）學生練習。
（3）小結。
組織隊形：散點。
（四）行進間直線運球接力比賽：
大學籃球教案篇十四
1：籃球傳球基本動作（雙手、胸前、頭上、勾手傳球等）
2：籃球運球基本動作（高、低、體前、背后運球等）
1：經過本節(jié)課學習，到達熟悉球性，使學生更加深刻了解認識籃球基本動作重要性。
2：經過學習培養(yǎng)學生團結、協(xié)作和勇于拼搏的精神。
1：課堂常規(guī)(5分鐘)
(1)運球繞球場3圈(2)游戲搶西瓜
2：傳球基本動作的講解示范練習(重點)(14分鐘)
(1)簡介籃球來歷及比賽的基本組成部分（附表一）(2)傳球基本動作示范
3：運球基本動作的講解示范練習(10分鐘)
(1)幾種基本運球動作的示范講解(2)運球中出現(xiàn)各種動作與同學們分析講解練習
4：游戲--------趣味搶籃板球(8分鐘)
(1)培養(yǎng)同學們反應本事，移動速度
5：課堂小結
1：以學生為主，教師為輔，探索性學習！
2：運用觀察法、自創(chuàng)法、突出學生學習與啟發(fā)式幫忙！
大學籃球教案篇十五
籃球運動是初高中學生十分喜愛的一項體育運動。此運動能夠發(fā)展學生的奔跑本事、快速反應本事和身體的靈敏性和彈跳力。能夠培養(yǎng)學生的合作意識和團結拼搏精神，培養(yǎng)學生籃球活動的興趣，有助于發(fā)展學生終身體育鍛煉意識的構成。本課以高中新課標為依據，以學生身體練習為主要手段，堅持“健康第一”、“以人為本”的指導思想，課堂上注重學生的自主學練為主的學習方式，關注學生的個體差異與提高，使每一位學生都能體驗到成功的喜悅，促進學生的全面發(fā)展。
三步上籃是籃球技術中的基本技術之一，也是初學者較易掌握，較為實用的技術，對于其它技術的掌握也有銜接作用，掌握了三步上籃技術能夠說為籃球的進攻技術奠定了必須的基礎。
本課的授課對象是初二（7）班學生。共有67人。大部分學生喜愛籃球運動。對籃球活動進取性很高。但對籃球活動的技術知識了解并不多。本節(jié)課復習運球技術，并經過比賽形式加以鞏固，同時學習三步上籃技術并采用分層次教學的方法，以提高學生學習興趣。
1、認知目標：發(fā)展學生的協(xié)調性、靈敏性，提高健康水平，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識。
2、技能目標：經過籃球三步上籃技術的學習，讓85%的學生能完成這一技術動作，15%的學生能了解動作的內涵，讓學生體驗成功的歡樂。
3、情感目標：培養(yǎng)學生自主、探究、觀察本事、思維本事、想象本事、創(chuàng)新本事和自我評價本事，在學練中互相幫忙、團結協(xié)作的精神。
重點：掌握一大二小三高跳的上籃動作。難點：運球三步上籃動作的連貫性及穩(wěn)定性。
本節(jié)課主要采用示范法，講解游戲競賽，引導啟發(fā)法和自主探究的教學方法，并經過教師的教學引導，轉變學生的學習方式，構成一種互幫互學，自主探究的學習氛圍。經過鼓勵，放手學生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽到達激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神的目的。
大學籃球教案篇十六
教材資料：
1、籃球活動課課堂常規(guī)教育，學習資料簡介，課堂要求。
2、移動技術練習：起動、變向跑、側身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側滑步。
課的任務：
1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務、要求，樹立良好的學習、鍛煉習慣。
2、提高學生移動本事，初步掌握所學動作基本技術。
3、發(fā)展協(xié)調本事和耐力素質，培養(yǎng)團結協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。
準備部分：
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
組織：成一路縱隊隊形，前后間隔1.5m左右。
要求：精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度，使各關節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
基本部分：
移動技術練習：移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術的基礎，一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。
(2)變向跑：右腳內側來蹬地，屈膝內扣移重心，體轉前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。
(3)側身跑：放松前跑勿橫移，注意球蹤看場情，回頭側身腰放松，隨時要把球來迎。
(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，體稍后仰，踵勿著地。
(5)跳步急停：微向上跳，雙腳著地，體稍后坐，雙膝彎屈。
(6)跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步著地腳蹬地，內轉屈膝制動停。
(7)側滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結合不交叉，低姿張臂來滑動，坐姿滑動要狠抓。
組織、教法、要求。
教師逐一講解各個練習動作要點，重點與難點，并正、側面示范，提出要求，糾正易犯錯誤。
(1)起動：
組織：成二列橫隊、前后相距4米，左右間隔3米，做好防守準備姿勢。
教法：看或聽教師信號后團體起動向前做短距離快跑。
要求：起動突然，反應要快，起動時步短而急，起動后加速跑。
(2)變向跑：
組織：遇障礙變向跑，如圖。
教法：快跑至障礙物前面變向快跑。
要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動加速要明顯，前一人跑到中線時，后一人可出發(fā)。
(3)側身跑：
組織：利用球場三個圓圈做側身跑練習如圖。
教法：教師站在邊線附近，用手指做出不一樣數(shù)字的信號，學生在側身跑時，隨時報出所示數(shù)字。
要求：繞圓圈跑時，重心內傾、外側腳前腳掌內側蹬地，應有明顯的加速度，同時做出隨時準備接球的動作。
(4)后退跑：
組織：成一路縱隊，間隔2米，沿籃球場邊線進行練習。
教法：從端線外起后退跑，到中線后轉身接側身跑切入籃下。
要求：踵勿著地，體稍后傾?？煞旁跍蕚浠顒訒r練習，也可放入移動練習時做。
(5)急停練習：
組織：成二(三)列橫排，間隔2米站于邊線處。
教法：發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急?；蛱郊蓖?。第一排做第二次急停后，第二排開始做，到邊線止，然后過渡到慢跑中，快跑中看(聽)信號做急停動作，也可結合運球做急停動作。
要求：急停時重心下降、停穩(wěn)。
(6)滑步練習：
組織：成體操隊形聽口令團體練習。
教法：做好斜步站立防守姿勢，先向左滑步，按照“蹬(右腳)，落地(左腳)，跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作，然后向右、向前、向后做滑步?？诹钪饾u加快。
要求：滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上，目視前方。
結束部分:。
1、放松活動。
2、課堂小結。
3、布置作業(yè)。
4、師生再見。
大學籃球教案篇十七
1、趣味小籃球（行進間運球）。
2、運球接力。
1、初步認識行進間運球的動作方法。
2、通過練習能夠基本掌握行進間運球的重、難點。
3、在練習的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調等身體素質。
4、培養(yǎng)學生積極動腦，主動參與學習的良好習慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀律性，提高小組長的管理能力。教學器材、籃球。
一、教學常規(guī)2分鐘。
1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。
2、師生問好，教師宣布本課教學內容、目標并提出教學要求。
3、安排見習生。
二、8分鐘。
1、韻律球操3分鐘。
a、教師向學生講清要求。
b、學生隨著音樂在教師的帶領下進行韻律。
組織、四列體操隊形。
2、熟悉球性練習5分鐘。
a、運球報數(shù)。
b、高拋球擊掌。
組織、同上。
三、12分鐘。
1、運球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上，里面站三至四人，每人一球。在此場內運球，運球的同時去擊拍別人的球。
a、教師向學生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。
b、教師找學生配合一起示范。
c、學生自由結合在規(guī)定的區(qū)域內進行游戲。
d、教師巡回指導。
e、找學生示范，并點評。
f、學生相互交換進行游戲。
2、搶運球。
把整個球隊分散在球場內，先指定二至三名隊員擔任徒手“搶運球者”，其余人每人一球。游戲開始，持球者在場內任意運球，在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球，“搶運球隊者”則利用合理的動作進行搶打球，一旦打掉運球者的球，兩人互換。
游戲規(guī)則、
（1）“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球，違者搶到球不算；
（2）如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況，則按被打掉球論處。
a、學生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進行游戲，教師參與其中。
四、運二球接力12分鐘。
在一個籃球場進行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組，分別以縱隊形式排至端線外，排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿，每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進，到中線后繞過旗干回端線，把球交給下一個隊員。除了用運球方式外，也可用兩手推滾前進，然后再推回，但必須使兩球同時到達目的地。先完成隊為勝。
a、教師向學生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學生進行運球接力游戲。
游戲規(guī)則、
（1）運球時，必須兩手運兩只球，不能一只手運球，一只手推滾球；
（2）如是推滾球時，規(guī)定雙手都不能離開球，要做到人球一起到達；
（3）違反以上規(guī)定者，重做一人次。
五、6分鐘。
1、放松整理活動。
2、學生交流學習體會，教師進行講評。
3、師生再見。
組織、自然圍坐在教師身邊。
大學籃球教案篇十八
1、籃球：行進間急停急起運球，急停跳投，教學比賽
2、素質練習：俯臥撐，加速跑，單腳跳
1、經過學習籃球行進間急停急起運球，投籃以及教學比賽，進一步提高學生
2、經過素質組合練習，發(fā)展學生力量、跳躍、協(xié)調性、速度等素質，培養(yǎng)學生吃苦耐勞、團結互愛等意志品質。
籃球基本技戰(zhàn)術水平以及學生裁判工作本事。
（一）、開始部分（3分鐘）
1、體育委員整隊，報告出勤情景。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課資料：籃球、素質。
4、安排見習生。
要求：集合隊伍快靜齊，見習生旁聽，協(xié)助教師工作。
（二）、準備部分（6分鐘）
學生熟悉球性練習
組織教法：
1、教師講解練習的方法，即學生運用已經學過的動作或者模仿所見過的某些球星的動
作，每人一球在指定的區(qū)域內進行熟悉球性練習。
2、教師下到學生中間一齊練習或做一些動作讓學生模仿。
要求：學生不能投籃。
（三）、基本部分（32分鐘）
1、行進間急停急起運球練習（8分鐘）
動作要領：運球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運球慢變快，重心前移后腿蹬。
教學重點：手、腳、身體重心協(xié)調一致。
教學方法：
（1）教師先進行示范并講解動作要領。
（2）學生分兩邊看示范聽講課。
（3）學生成四列橫隊列于籃球場中線。
（4）學生分組練習。
練習方法：學生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作，根據自身本事調節(jié)快慢。
（5）教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。
（6）請個別學生示范，教師進行講評。
2、急停跳投練習（8分鐘）
動作要領：急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。
注意事項：前臂與手腕要控制好處手力量。
教學關鍵：向上舉球和起跳動作協(xié)調一致。
組織教法：
（1）教師講解、示范動作，學生認真觀察，注意聽講解。
（2）學生分組列于中線（圖2）。
（3）學生分組進行急停跳投練習。
要求：球不管有否投進，都只做一次投籃動作。
（4）投完籃的同學運球回到中線接到隊伍的后面。
（5）教師全場觀察學生練習情景，及時個別糾正錯誤。
3、教學比賽（10分鐘）
組織教法：學生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學比賽，由學生擔任裁判，裁判可輪流
擔任。教學比賽結束后，教師進行講評。
4、素質練習（6分鐘）
組合練習（1）俯臥撐8次;（2）加速跑;（3）“火車前進”
練習方法：由隊伍排頭同學開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線，與此同時，下一位同學便可開始做俯臥撐練習，與此類推，依次進行。待全組同學都跑到端線后用游戲“火車前進”回到起點。先到的隊為勝，最遲到達的隊團體做俯臥撐5次。
（四）、結束部分（4分鐘）
1、放松練習
組織教法：學生成體操隊形散開，聽教師口令進行放松練習。
2、師小結本次課情景。
3、教師宣布下一節(jié)課資料、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
大學籃球教案篇十九
籃球活動充分研究到幼兒的學習特點和認知規(guī)律，注重綜合性、趣味性、活動性，把教育融于生活游戲中，針對幼兒起到了具有特點的文化教育作用，它不僅僅能滿足幼兒體能的發(fā)展，還有利于提高幼兒心理素質，促進了幼兒素質全面發(fā)展。
1、能積極參與到籃球活動中，勇于進取、敢于挑戰(zhàn)。
2、在活動過程中懂得規(guī)則的重要性及提高身體協(xié)調本事。
3、基本掌握原地雙手拍球的動作要領，嘗試與同伴相互合作。
重點：動作過程中，發(fā)力的大小及手眼的協(xié)調本事配合。
難點：動作過程中，對球體的連續(xù)性控制。
器材準備：籃球若干、呼啦圈若干。
場地準備：劃定區(qū)域，排除危險干擾因素。
活動過程：
1、熱身準備：蛇形慢跑、徒手操。慢跑中能夠加上手臂擺動等簡單動作，在教師的口令下有節(jié)奏的跑動，注意提示小朋友不要出現(xiàn)追逐、拉扯及打鬧等現(xiàn)象。室外隊形位置選擇：在光線刺眼時應選擇讓幼兒背對強光方向站立。
2、基本部分
（1）情景導入（可選擇）：
能夠先發(fā)球給小朋友，讓他們按照自我的想法去玩球，看他們能否控制好籃球，可是不能占用太多時間，并要控制好秩序。
師：小朋友們，籃球到處亂跑太頑皮了，根本不聽我們的指揮，如果讓頑皮的籃球聽我們的指揮，那就跟教師一齊學習雙手拍球吧！用我們靈活的雙手去指揮頑皮的籃球。
（2）動作要領講解示范
a.動作要領：雙手用力要堅持一致性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的力量要適中。
易犯錯誤：雙手用力不一致，用胳膊向下壓球、用掌心拍球、拍球力量時大時小等。
b.講解示范：語言及動作盡量夸張，這樣容易增強小朋友的注意力和學習興趣。
1)練習
a.在教師的帶領下，先完成一次拍球，連續(xù)三次拍球，逐漸增加拍球的次數(shù)。
b.分散練習，教師巡視并針對個別小朋友的動作糾正指導。根據個體的差異性，注意練習的速度，開始不能過快，要求完成動作的質量要高，慢慢加快速度。請個別小朋友做比較示范練習，并請小朋友點評，教師最終做糾正指導。
c.拓展練習，在過程中教師能夠鼓勵拍球好的小朋友嘗試單手拍球、行進間運球等動作，請做得好的幼兒上臺展示（可選擇）。
3、游戲部分：傳統(tǒng)的接力賽形式游戲。教師把小朋友分成4組，每組第一個小朋友在教師“開始”口令后，先跑到第一個圈前，拍一下籃球，把球放在圈里，然后依次跑到第二、三個圈前分別拍兩下、三下籃球，把球放在圈里。最終沖過終點，再跑回起點與下一位小朋友擊掌后，自行至隊尾，下一個小朋友開始第一個小朋友的動作，直至率先完成動作的小組為獲勝隊。過程中，教師要注意規(guī)則的把握控制，整個過程既然氣氛活躍，更要公平公正。