在日常生活中，我們經常需要做一些計劃和安排。如何通過總結來找出自己的不足，進行自我改進？掌握了以下幾個實用的總結寫作技巧，你就能寫出一篇優(yōu)秀的總結。
學生減負的體會篇一
作為一名大學生，壓力和負擔是不可避免的。面對繁重的學習任務、競爭激烈的就業(yè)市場、生活壓力等，我們常常感到壓力山大，感到難以承擔。而適當的加壓與減負則是解決這個難題的關鍵。下面，我將就自己在加壓和減負方面的實踐和探索，分享一些心得體會。
第二段：加壓的正確方式。
加壓是讓自己成長和進步的必要手段，但在加壓時千萬不可盲目。我認為，加壓的正確方式應該是：既要有目標性，也要有適度性。不要將自己壓得太緊，以致于造成過大的心理負擔，也不要過于松懈，以致于無法準確把握自己的進度和計劃。在實際操作時，可以根據自己的情況和需求，科學制定計劃和目標，并堅持不懈地去實現。
第三段：減負的有效途徑。
減負，是讓自己放松和舒緩壓力的必要手段。而有效的減負，又是讓人成長和進步的重要保障。有很多有效途徑可以用來進行減負，例如：學會放松，多接觸陽光和大自然，減少社交網絡的使用等。對于我個人而言，我覺得最好的減負方法是運動。在運動中，身心得到了全面的調節(jié)和放松，大腦也會更加清晰。
第四段：保持平衡，獲得成長與進步。
加壓和減負，都是讓自己成長和進步的手段，但要真正起到這個作用，就必須要保持平衡。當自己感到太過累了，就要適當地進行減負，釋放自己的壓力；而當自己感到太過輕松，或者尚未達到自己的目標，就要努力進行加壓，激發(fā)自己的積極性和動力。只有通過平衡，才能不斷成長和進步，實現自己所期望的目標。
第五段：總結。
在現今的社會中，作為大學生的我們，注定要承受著很大的壓力和負擔。但是，在面對壓力的時候，我們可以試著通過適度加壓，以及有效減負來緩解自己的心理負擔，保持平衡，為自己的成長和進步鋪平道路。當我們在一些小小的時間上積攢進去的時候，這種積累會在一些重大的選擇中起到明顯的優(yōu)勢。希望我們都可以學會正確的加壓和減負方式，發(fā)掘自己的潛力，走出屬于自己的未來之路。
學生減負的體會篇二
現今社會，學生減負已經成為了一個熱門話題，這也是科技時代給予我們的壓力，老學生由于都是孕育了歲月沉淀的學子，在角度上需要更深層次地去思考減負問題。且不論雜七雜八的考試和作業(yè)，家長老師壓力都需要耐心與心態(tài)管理。因此，在我擔任老學生的經歷中，我積累了一些減負心得體會，希望有緣人也可以從中得到一些啟示。
第二段：壓力來源剖析。
首先，我們需要對老學生減負需要從哪些方面去考慮打好基礎。我們需要知道老學生的壓力來源，比如學習成績、考試壓力、家庭環(huán)境等因素。首先，關于學習成績，誰都想成績好，但是這不是唯一的標準，其實對于老學生而言，重學不重成績更加符合實際。同時，關于考試壓力，我們需要容忍失敗，因為這是取得成功的必要條件，而且失敗讓我們更加刻苦向上。最后，家庭環(huán)境，我們需要平衡自己與家庭之間的壓力，接納有可能會出現的家庭問題，這些壓力和問題并不是一子不存。
第三段：務實減負措施。
接下來，我們需要談一談我們需要采取哪些措施來減輕老學生的壓力。首先，我們需要合理分配時間，要為自己留出合理的空間去實踐自己的興趣愛好，而不僅僅是為了各種參考文獻溢美之詞的那些研究。其次，我們需要培養(yǎng)好的閱讀習慣，從而拓寬自己的眼界，讓自己的頭腦在書山中有所意蘊，這可以適應很多問題的解決方案。最后，我們需要平衡好關于時間、精力、知識的取舍，比如選擇筆記，運用良好的工具提升效率等。
第四段：心態(tài)與心理管理。
除了實際措施，我們還需要從心態(tài)和心理兩個維度去對老學生減負的心態(tài)施加一些影響。首先，我們需要保持積極的心態(tài)，面對挫折不能輕易放棄，必須堅持。其次，我們需要學會壓力釋放。這個釋放可以是：運動、愛好、朋友，讓自己放松開來，從而紓解心中的壓力。最后，我們需要對自己的心理進行和諧、平衡的管理，不能讓各種情緒將自己淹沒，從而影響到自己的學習和體驗老學生的生活。
第五段：拓展老學生減負的實踐意義。
最后，我想談一些老學生減負的實踐意義。首先，老學生減負，也是在借鑒未來人類減負的思路，也為其他學子和社會管理學習提供了一定的沉淀。其次，通過老學生減負，我們可以更深刻地認識到學習過程中需要的素養(yǎng)和變革。最后，老學生減負的實踐意義不僅僅是學術性質，同時也是我們在持續(xù)探討自身考試壓力，制定個人成長計劃的演繹。
結論。
老學生減負的關鍵是采取實際的措施，秉持正確的心態(tài)和管理自己的心理，并從實踐中總結出一些經驗和教訓。希望我們能夠根據自己的實際情況，意識到老學生減負的重要性，并在自己的實踐中不斷完善。
學生減負的體會篇三
為了把小學生從沉重的課業(yè)負擔中挽救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發(fā)展，因此要減負。要實現減負提質我得到的體會有以下幾點：
一、老師轉變教學思想，切實做到減負提質要推動素養(yǎng)教化，真正實施減負增效，就必需想方設法地調動學生的主動性，讓學生經驗學習過程，恰當地創(chuàng)建良好的學習環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率減負增效，提高課堂40分鐘的`效率，培育學生的實力。俗話說得好，老師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，學問信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷改變和創(chuàng)新，具有其先進性。所以老師也應當不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素養(yǎng)和實力，為高效的教學創(chuàng)建條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是老師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分打算以外，課堂教學的原則要體現老師為主導，學生為主體。
在課堂上應師生互動，上課做到明白、精確、新奇、生動、啟發(fā)學生主動思索，營造輕松開心、生動活潑的學習環(huán)境，使學生處于良好的學習狀態(tài)。
四、嚴格限制學生的學習時間和活動總量。學生每天學習時間（包括自習），小學不超過6小時，小學下午應以活動和做作業(yè)為主。自習課應由學生自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證學生每天有1小時體育活動的時間（含體育課），不得增加學生的周活動總量。五、嚴格限制學生的課外作業(yè)量。小學要提倡布置活動性、實踐性的家庭作業(yè)，1-2年級不留書面家庭作業(yè)；3-4年級課外作業(yè)不超過30分鐘，5年級不超過1小時，各校要爭取家長的協(xié)作，共同努力，減輕學生過重的課業(yè)、身體、心理負擔。為孩子更開心健康的成長一起努力！
學生減負的體會篇四
近年來，學生減負問題一直備受社會關注，各級政府及學校紛紛出臺了一系列有針對性的政策和措施來減輕學生負擔。作為一名學生，我在這個過程中深感到減負政策的積極影響，并從中受益良多。下面我將分享我的相關體會和心得，以期對學生減負問題能夠提供一些有益的思考。
第一段：改變教育目標，減負的初衷。
學生減負的初衷是改變傳統(tǒng)教育目標，回歸學生的身心健康。在過去的教育中，學校的評價體系主要側重于學生的學習成績，忽視了學生的全面發(fā)展。然而，學生的全面發(fā)展包括知識、才能、品德、健康等多個層面，而不僅僅是分數。因此，學校減負政策的出臺是對這一教育理念的回應。
第二段：減負政策的積極影響。
學生減負政策的實施帶來了許多積極的影響。首先，學生不再承受過重的課業(yè)負擔，他們有更多的時間用于鍛煉身體和參加課外活動。這不僅對學生的身心健康有好處，也有助于培養(yǎng)學生的興趣愛好和綜合素質。其次，減負政策讓學校的評價體系更加多元化，注重學生的發(fā)展?jié)摿吞亻L，鼓勵學生在不同領域中展示自己的才華。這使得學生們感到更加自由自在和自信。最后，減負政策還提高了學生的學習效果。相比過去缺乏時間思考和休息的情況，現在學生們有更好的精力來學習，他們的學習興趣和主動性也得到了提升。
作為一名受益于減負政策的學生，我深感體會頗多。首先，我有更多的時間來參加興趣班和社團活動。在過去，為了應付繁重的學業(yè)壓力，我常常加班加點，幾乎沒有時間參加其他活動。而如今，有了更充裕的時間，我參加了鋼琴課和社會服務活動，這些活動不僅豐富了我的課余生活，也讓我提升了自己的綜合素質。其次，減負之后，我更能集中精力學習。以前，我經常因為疲勞和焦慮而無法專注于學習。而現在，我可以在有精神狀態(tài)的時候來完成作業(yè)和學習，這大大提高了我的學習效果。最后，我也學會了更好地管理時間。減負政策教會了我如何合理安排時間，不再拖拉和浪費時間，更加高效率地完成任務。
第四段：建議和期望。
雖然學生減負政策取得了一些成果，但仍有一些問題亟待解決。首先，減負政策在執(zhí)行過程中仍然存在一些不足，例如一些學校盲目地取消了作業(yè)，卻沒有提供其他更好的學習方式和指導。其次，學生減負政策還需要更深入地推動教育改革。我們應該更加注重培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新創(chuàng)造能力，而不僅僅是逐分數。最后，學生減負政策需要更多的支持和宣傳。政府和學校應該加大力度提供更好的教育資源和培訓機會，讓更多的學生受益。
第五段：總結。
學生減負問題是當今社會教育改革的熱點之一，減負政策在提高學生的學習效果和全面發(fā)展方面發(fā)揮了積極的作用。作為一名學生，我個人從中獲得了許多益處，如更多的時間參加興趣班和社團活動，更好地管理時間和提高效率。然而，減負政策仍然面臨一些挑戰(zhàn)和問題，需要更全面地改革和推進。相信隨著減負政策的不斷完善和落實，學生的減負問題將得到更好的解決。
學生減負的體會篇五
近年來，我國教育系統(tǒng)加大了對中小學生減負的力度，幼兒園也不例外。幼兒園學生減負的舉措主要包括減少作業(yè)量、推遲考試時間以及強調興趣發(fā)展。作為一名在幼兒園就讀的學生，我親身體會到了減負政策的好處和意義。在整個減負過程中，我學到了很多，也形成了自己獨特的體會。以下，我將就我的減負心得來談談我對幼兒園學生減負的理解和體會。
首先，減負政策給我提供了更多的時間和空間發(fā)展自己的興趣。在減負前，我每天都有海量的作業(yè)要完成，根本沒有時間和精力去做其他喜歡的事情。在學校充實而緊張的學習之余，我想要有時間去追求自己的興趣愛好，去閱讀、寫字、畫畫。而如今的減負政策使我們松了一口氣，我們有更多的自由時間進行自主學習和自己喜歡的事情。我每天會堅持讀一些經典的童話故事，練習寫字，畫一些簡單的畫，這些都是我很享受的事情。通過這段時間的充實，我在興趣愛好的發(fā)展上有了很大的提升。
其次，減負政策使我更加具備了自主學習的能力。在以前的學習中，我總是被告知要怎么做、怎么學，缺乏自主學習能力。但是在減負后，我發(fā)現老師更加注重培養(yǎng)我們的自主學習能力，鼓勵我們探究問題。比如，在進行數學學習時，老師會給我們一些趣味的問題，讓每個學生自己思考，自己尋找解題方法，這樣不僅提高了我們的思維能力，也讓我們體驗到了學習的樂趣。我在自主學習中慢慢培養(yǎng)起了自信心，學會了獨立思考和解決問題的能力。
同時，減負政策還培養(yǎng)了我的綜合能力。在減負后，學校引入了很多綜合素質評價的方法，比如通過觀察、實踐、情景表演等方式來全面了解學生的發(fā)展情況。這使得我們不僅關注學科知識的學習，還注重培養(yǎng)我們的實踐能力、合作能力和創(chuàng)造力。比如，在社團活動中，我們會有機會參與各種角色扮演和表演，這既培養(yǎng)了我們的合作能力，也提高了我們的表達能力和創(chuàng)造力。通過綜合素質評價，我更加全面地展現了自己的能力，也讓我更加自信地面對各種挑戰(zhàn)。
最后，減負政策帶給我們更輕松、愉快的學習氛圍。在減負后，我感覺學校的氣氛發(fā)生了很大的改變，變得更加輕松、愉快。以前，作業(yè)方面的壓力讓我覺得很沉重，學校氛圍緊張，導致我心情也跟著受到了影響。而現在，我可以更加從容地面對學校的各種挑戰(zhàn)，學習也變得更加快樂。老師們注重培養(yǎng)我們的綜合素質，關注我們的情感發(fā)展，使得學校成為一個充滿溫馨和快樂的地方。
總之，幼兒園學生減負政策對我來說有著積極的影響。減負給予了我發(fā)展興趣的時間和空間，培養(yǎng)了我的自主學習能力、綜合能力，同時還讓我更加享受輕松愉快的學習氛圍。我希望幼兒園的減負政策能夠繼續(xù)改進，更好地促進每個幼兒的全面發(fā)展。
學生減負的體會篇六
第一段：現階段學生減負已成為教育改革中的熱門話題，為了更好地培養(yǎng)學生綜合素質和個人發(fā)展，減輕學生學業(yè)負擔被提倡和推行。最近我也有幸參與了一個減負教育活動，通過自己的親身經歷，我深刻領悟到了減負對于學生的重要性。
第二段：首先，減負使我有了更多的自主時間。在過去的學習生活中，我?guī)缀趺刻烀τ谡n業(yè)，且課外補習和各種學習培訓使我的時間分配更加緊湊。這樣的日程表對于一個學生來說無疑是疲憊且枯燥的。而在減負后，我可以有更多的時間去參加自己感興趣的活動，比如打籃球、畫畫等等。這些活動豐富了我的業(yè)余生活，也為我提供了鍛煉身體和培養(yǎng)興趣愛好的機會。
第三段：其次，減負拓寬了我的知識視野。過去我常常埋頭苦學，對于學校和老師布置的作業(yè)和考試，我?guī)缀鯖]有多余的時間和精力去關注其他領域的知識。然而，減負后，我開始有機會去閱讀一些與課程無關的書籍、雜志和報紙，這些閱讀不僅提高了我的語言表達和批判思維能力，也幫助我了解了更多關于人類社會的方方面面。
第四段：再者，減負使我更加關注身心健康。學習緊張和時間壓力過大往往會對學生的身心健康造成負面影響。身體機能下降、精神抑郁等問題正是這樣一種情況的直接結果。而減負措施提供了給學生恢復和休息的時間和空間，讓學生們能更好地放松和調整自己，使得學生的身體健康和心理健康都得到了良好的保障。
第五段：最后，減負使我更加熱愛學習。在過去的學習中，學生普遍會感到枯燥和乏味，學習成為一種沉重的負擔。而減負后，我有更多的時間和精力去思考和探索。我開始對學習充滿了興趣，享受著學習帶來的成就感。減負不僅讓我減輕了學習的壓力，還讓我真正體會到了學習的樂趣。
總結：通過減負教育活動，我得以親身體驗到了減負對學生的重要性。減負使我有了更多的自主時間，拓寬了知識視野，更好地關注了身心健康，同時也讓我重新熱愛學習。減負不僅使學生的學習效果更好，也更符合學生個性化發(fā)展的需求。我希望減負政策在未來的教育改革中能夠得到更加廣泛的推行，讓更多的學生能夠從中受益，迎接更加美好的未來。
學生減負的體會篇七
為了把學校生從沉重的課業(yè)負擔中挽救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的進展，因此要"減負'。要實現"減負提質'我得到的體會有以下幾點：
一、老師轉變教學思想，切實做到"減負提質'要推動素養(yǎng)訓練，真正實施"減負增效'，就必需想方設法地調動同學的樂觀性，讓同學經受學習過程，恰當地制造良好的學習環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率"減負增效'，提高課堂40分鐘的效率，培育同學的力量。俗話說得好，老師要給同學一杯水，自己應有一桶水?，F在，學問信息正高速進展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以老師也應當不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素養(yǎng)和力量，為高效的教學制造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的`主角是老師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分預備以外，課堂教學的原則要體現老師為主導，同學為主體。在課堂上應師生互動，上課做到明白、精確、新奇、生動、啟發(fā)同學樂觀思索，營造輕松開心、生動活潑的學習環(huán)境，使同學處于良好的學習狀態(tài)。
四、嚴格掌握同學的學習時間和活動總量。同學每天學習時間，學校不超過6小時，學校下午應以活動和做作業(yè)為主。自習課應由同學自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證同學每天有1小時體育活動的時間（含體育課），不得增加同學的周活動總量。五、嚴格掌握同學的課外作業(yè)量。學校要提倡布置活動性、實踐性的家庭作業(yè)，1-2班級不留書面家庭作業(yè)；3-4班級課外作業(yè)不超過30分鐘，5班級不超過1小時，各校要爭取家長的協(xié)作，共同努力，減輕同學過重的課業(yè)、身體、心理負擔。為孩子更開心健康的成長一起努力！
學生減負的體會篇八
通過課堂教學這一環(huán)節(jié)切實地給學生進行減負。新課標的一個重要精神就是要把課堂時間還給學生，這就確定老師的講只能是精講。要達到精講，我認為就必需做到一課一得或兩得，不行貪多求全。每篇課文值得探討的學問點許多，但不行能做到四平八穩(wěn)，就要抓住教學重點，大膽地裁剪取舍。要改進課堂教學，提高教學效率，我個人覺得要做到五條：
（一）、是細心備課。在深鉆課標和教材的基礎上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習題、備教具。
（二）、是削減時間損耗。要求學生課前作好上課打算，合理提高課堂密度，增加教學信息量，濃縮教學語言，精簡板書，提高教學效率。
（三）、是變更課堂結構，達到講、練、查結合，學問點落實，體現精講精練。
（四）、是充分利用先進的教學技術。通過投影等多媒體作用于學生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學生儲存記憶的速度、效率。
（五）、是對后進生實行剛好的輔導。
以開放性的作業(yè)提高和改善學生的思維，通過解放和開發(fā)學生思維以達把學生從枯燥郁悶的作業(yè)中解脫出來的目的。
學生在駕馭了基本學問后，反復抄寫只能加重學生負擔，在學習課文之后，為了讓學生們理解的更透徹，應立足于教材又超越教材，讓他們查找有關作者的資料剛好代背景，拓展閱讀相關的文章，要讓學生學得輕松開心，不感到繁重枯燥。在教學過程中要受用的練習，使學生的學習過程變得生動好玩，讓他們在不知不覺中就把學習任務完成。
對于學生的減負，我們還是一味的減，更不行能一味地空減，而是在提高課堂教學質量的基礎上，有意的，有目的的轉變學生思想，從而轉變學生觀念，讓學生從被動的學習轉而變?yōu)橹鲃拥貙W習，才有可能達到我們減負所期望的目的。要達到這一目的，就必需在不斷的.教學活動中，時常地、不斷地訓練和培育學生的良好的學習習慣。要培育學生對語文的自學習慣，詳細說來就是要培育學生課前預習和課后復習的習慣，課外閱讀和勤于練筆的習慣。
學生減負的體會篇九
“減負增效”的教改實際上對我們教師提出了更高要求------提高課堂45分鐘效率。
提高課堂效率首先是教師要提高自身素質和業(yè)務能力。俗話說得好：教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F在，知識信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以，教師得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和教學能力，為高效率的教學創(chuàng)造自身條件。
提高課堂效率其次是備課上下功夫。我認為，備好課應從下面幾個方面去認真的實施。
教師要反復地看教材和輔導材料，吃透教材的組織結構，重點和難點，對每一章節(jié)的系統(tǒng)性和連貫性做到心中有數，領會教材所需達到的教學目標和素質教育的目的。要做到這些要求，我們一定要靜心地坐下來，去研究，去比較，去熟悉。
教師要充分了解每個班的每個學生，可以通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個學生的興趣動機，接受能力，理解水平，個別差異；弄清每個班的整體差異和特點，然后才能“以學論教”和“因材施教”。例如針對不同班級應有不同的教學方法，針對不同學生準備不同問題等。
教法應是建立在學生學法的基礎上，是在結合考慮教材、學生、設備和教師自身的特點基礎上，再以教學法的體系中優(yōu)選出上好一堂課的教學方法。教育界有個說法：教無定法，但教有法。教師確實要全面考慮，恰當選擇教學模式進行教學才能取得良好的教學效果，提高教學效率。實際上，不管什么方法，都應立足于“以教師為主導，學生為主體”的原則，實施寓教于樂，學生在愉快中接受知識，掌握知識和學法，提高素質的教學境界。
在以前，教師搞“題海戰(zhàn)術”的很多。布置的練習沒有選擇性，不管是有用無用，是否重復等擺出了一大堆，學生苦不堪言，窮于應付，事倍功半?，F在要減負，就必須精選習題，精心琢磨，自編自擬也必不可少，這樣的習題目的性更強，減負增效更明顯。準備好了的習題可早作準備，或寫在黑板上，或寫在投影片上。一部分可作課堂練習之用，另一部分作課后作業(yè)。
學生減負的體會篇十
"課堂作業(yè)'顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業(yè)，它是課堂教學的重要組成部分。然而，當前數學課堂,作業(yè)不能做到當堂完成當場反饋的現象，仍普遍存在。不少老師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了同學活動時間的同時，也增加了老師的負擔,事倍功半直接影響教學效率的提高。
存在這一現象的主要緣由在于老師。有些老師認為,老師課堂講授時間與教學效果成正比，認為老師課堂講，同學課外練，既充分利用了課堂時間，又充分利用了同學的課外時間。因此不惜擠掉同學獨立作業(yè)與反饋的時間,用于講授，認為這樣就能提高教學效果，就能取得好成果。殊不知同學構建新的認知結構，鞏固學問，形成技能均離不開自身的獨立活動，單*老師講授和師生共同活動，充其量只能使同學"懂'，而達不到"會'。更有些老師認為盡早把書本教完，盡早開頭總復習效果較好，因此，他們砍掉同學課堂作業(yè)與反饋的時間用于敢進度。應試訓練觀念指導下,強抓分數的'教學嚴峻違反了信息接受原理與同學認知規(guī)律，結果適得其反，不利于同學學問的獵取，技能的形成和認知結構的構建。課堂獨立作業(yè)是同學課堂獨立作業(yè)的一項重要活動，它一方面能促使同學將剛剛理解的學問加以應用，在應用中加深對新學問的理解，另一方面，能暴露同學對新學問應用上的不足。
在教學過程中，師生的共同活動，必能獲得肯定成效，這些成效若得到準時反饋，就能成為進一步調整教與學的新信息。對同學來說，準時了解學習的結果，可以很快得獲得矯正性信息，進一步調整自己的學習，而老師對同學的學xxx行準時的、恰當的評價，是一種很重要的反饋形式，是推動學習，提高學習效果的有利因素。因此，在設計練習時，老師要充分估量同學每次聯系中困難消失的狀況，在教學時，還要不斷從同學的練習中，準時，全面的獲得反饋信息，調整教學進程，促進同學智力技能的形成。
訓練家蘇霍姆林斯基說過："在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是盼望自己是一個發(fā)覺者，討論者，探究者。而在兒童的精神世界中，這種需要特殊劇烈。'當同學在老師的組織、關心和指導下解決問題后，老師就應當對他們的學習結果進行評價。老師的評價特殊是對同學個體的評價，應使同學生產一種"學習勝利'的心情體驗，這有助于同學形成"樂學'的心態(tài)。老師對同學評價時使用的"共性顏色'語言，應是關心同學對自己為什么能夠取得練習成果進行合理歸因。實踐證明，有歸因的評價要比那種"公式化語言'評價更有效，能使同學始終處于信念十足，心情高漲的心理狀態(tài)中，從而提高同學學習效率和培育同學探究、創(chuàng)新意識。
學生減負的體會篇十一
在我?guī)啄甑慕虒W過程中，明顯的感受到，每個學生存在差異，要精確地進行學情分析，要明確學生的認知現狀，這是我教學的基礎，在教學中還是要遵循循序漸進的規(guī)律，要更多的關注中等生和學習上有困難的學生，不斷提高教學效果。以下是我的教學過程中的幾點見解：
首先是教師要提高自身素質和業(yè)務能力。俗話說得好：教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以，教師得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和教學能力，為高效率的教學創(chuàng)造自身條件。
其次是教師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。教師在備課上應多研究，多斟酌，多進行教學探索。有句話說得好“不打無準備的仗”。準備充分，對一堂課的教學思路，教學邏輯清晰可見，教學目標明確無誤，是高效率完成教學任務的基礎。為此，教師應化幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。
再次是教師上好每一節(jié)課也是減負增效的關健，課堂教學要體現教師為主導、學生為主體的原則。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意力。上課做到明白、準確、新穎、生動，啟發(fā)學生積極思維，使學生處于良好的心理狀態(tài)。教師還要努力營造輕松、和諧的.課堂氣氛，讓學生輕松的課堂環(huán)境中快樂地學習。
另外，課堂教學中使用游戲的技巧。為激發(fā)學生的學習興趣，課堂教學中，可適當使用游戲，但是不可濫用，因為我們做游戲的目的是讓學生“樂學”而不是“學樂”。因此，游戲的設計必須服務于教學內容或起到調節(jié)大腦的作用。這樣寓游戲于課堂教學之中，既培養(yǎng)了學生參與意識，又激發(fā)了學生的學習興趣。
作業(yè)是鞏固教學效果的有力手段，也是反饋教學效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點課外作業(yè)是必要的。對于作業(yè)的有效性，我也探索、研究了許多許多，如我還試著設計趣味性作業(yè)，讓學生全都成為學習的參與者。新課程標準指出：“從學生熟悉的生活情境與童話世界出發(fā)，選擇學生身邊的，感趣的事物，以激發(fā)學生學習的興趣與動機” 興趣是最好的教師，是學生學習的動力。我們的作業(yè)設計富有創(chuàng)意、形式新穎、內容聯系實際并有一定的趣味性，學生定會在一種愉悅的環(huán)境中投入到學習過程中去，才能發(fā)揮其學習潛能。
總之，依法治教是實施素質教育的根本，也是切實減輕中小學生過重課業(yè)負擔的關鍵所在。我們應該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。 雖然，在“減負增效”新的教學理念的推動下。一定會有困難。但是我們都相信。我們老師要不斷學習借鑒先進典型，結合所教學生的特點，不斷改進現有教學模式，狠抓課堂教學中的單位時間效率，合理設計作業(yè)，優(yōu)化評價機制，真正做到減負增效。同時也需要同學、老師齊心努力。我們一定可以共同推動學校的這項新的教學管理。讓學生孩子做管理自己的主人，讓學生們的學習更加美好充滿快樂，讓學生更加茁壯成長！
做好減輕學生過重負擔的工作，直接關系到全面推進素質教育，關系到青少年一代的健康成長，關系到中華民族在21世紀國際競爭中的地位。我們要本著對國家和民族未來高度負責的精神，齊心協(xié)力，真抓實干，使減輕學生過重負擔工作真正見到實效。努力培養(yǎng)和造就出具有創(chuàng)新精神和實踐能力，“有理想、有道德、有文化、有紀律“，德智體美等方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設者和接班人。
學生減負的體會篇十二
針對學校生課業(yè)負擔過重帶來的危害性與如何切實減輕學校生過重的課業(yè)負擔。在實施新課程教學過程中，我的教學班同學課業(yè)負擔過重現象基本上是不存在的。但"減負'不只是表面的減"負擔'，而是應當轉變學方式，全面提高同學的綜合素養(yǎng)。
蘇霍姆林斯基告知我們："假如我們想減輕同學的負擔，那么就應當讓他閱讀的東西，比要求記住的東西多兩倍，甚至多四至五倍，假如我們真的想減輕同學的腦力勞動，那就讓我們在同學面前，放開道路，讓他們走到圖書館的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來成為青少年時代的摯友吧!'為此，作為老師首先思想上要有較深刻的熟悉，然后在實際中加以體現，如：布置作業(yè)的時候可以從同學的角度衡量，作業(yè)量是不是太多了、有沒有必要進行重復性的操練、對不同的同學是否需要有不同的.要求和支配等等。這樣既敬重同學的自主選擇，又可以提高學習效率，何樂而不為呢!當然，若要真正做到"減負'又"增效'，關鍵是老師的素養(yǎng)要提高。
尤其是新課程教材同舊教材相比，學問點有增無減。這就要求老師細心備課，細心選擇教學內容，向45分鐘要質量，提高課堂教學效率。課堂要面對大多數，課下通過個別輔導解決個別同學問題，老師要整體支配教學進程，分散難點，分解壓力，從而達到減輕同學的課業(yè)負擔，增加同學學習效果的目的。在教學中還可以實行3個方面的根本轉變：
1、老師要把單一學問傳授的過程，轉變?yōu)榇龠M同學共性進展、啟迪同學心智、促進同學全面成長的綜合的過程。
2、要把教學中對前人學問的復制、灌輸過程，轉化為同學樂于接受，培育同學思維品質的過程。
3、把學問的死記硬背的過程，轉化為探討的過程，注意培育同學探求新學問的力量。漸漸地就能使"減負'工作落到了實處，同學在學習中也會感到輕松、開心。
為了讓同學喜愛上學英語，我盡可能在課堂上為同學創(chuàng)設真是情景以及民主、和諧的教學氛圍。在這樣寬松自由的學習環(huán)境中，我想無論是同學還是老師，都是很愿意的。只要賜予同學足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，同學就會說：學習是歡樂的!
學生減負的體會篇十三
中小學生負擔過重早已引起了國家各級教育行政部門的高度重視，“減負”已成了教育界刻不容緩的頭等大事。要減輕學生的課業(yè)負擔，全面提高教育教學質量，關鍵是在轉變思想方面下功夫，變應試教育為素質教育。怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現“減負增效”我得到的體會有以下幾點：
俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當地應用現代教學技術，另一方面我認為，更不能忽視傳統(tǒng)教學手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發(fā)學生獨立思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學上的娛樂，或分散了學生對學習知識的注意力。把現代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結合起來?！敖o人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。
有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。
總之，“減負增效”的實質就是要求我們教師改進和完善教學方式和方法，使學生學得愉快，學得輕松，這樣，學生的學業(yè)負擔自然就輕了。但是，減負增效是一項長期，艱巨而復雜的工作，不是一天兩天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我們用耐心，責任心和時間去認識去探索，而且這項系統(tǒng)工程還需社會、家長的理解、支持和配合，需各學科的協(xié)調平衡，統(tǒng)一思想，才能更見效。我們相信，功夫不負有心人，只要努力地做，一定會達到最佳的教學教育效果。
對于學生的減負，我們還是一味的減，更不可能一味地空減，而是在提高課堂教學質量的基礎上，有意的，有目的的轉變學生思想，從而轉變學生觀念，讓學生從被動的學習轉而變?yōu)橹鲃拥貙W習，才有可能達到我們減負所期望的目的。要達到這一目的，就必須在不斷的教學活動中，不時地、不斷地訓練和培養(yǎng)學生的良好的學習習慣。要培養(yǎng)學生對語文的自學習慣，具體說來就是要培養(yǎng)學生課前預習和課后復習的習慣，課外閱讀和勤于練筆的習慣。
學生的身心不健康，則會對事物產生錯誤的認識與理解，進而影響學生的學習，因此，對于學生個人的心理教育在我們的整個教學過程中亦相當的重要。
我是杭州景芳中學的一名初一學生，進入初中才不到三個月時間，對我來說卻是一個非常大的跨越。在小學里，我可以睡到早上七點鐘，現在我一般都在六點前起床，睡覺不到八小時；在小學里，我背著不到五斤重的書包，現在每天背著個超過二十斤重的書包還有作業(yè)本；在小學里，我可以七點五十分到校，現在必須六點五十分到校；在小學里，我可以在不上課的時候去操場上跑跑跳跳，現在除了體育課和大課間時間，我只能坐在教室里為下一堂課做準備，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步；在小學里，我可以在下午四點十五分放學回家運動一下，現在學校規(guī)定五點二十分放學，而我們初一學生很少有班級能夠在五點半之前走出校門的，經常是回到家已經超過六點了?，F在是冬天啊，回到家，天也黑了，飯菜也涼了；在小學里，我的回家作業(yè)八點半之前就能完成，九點鐘肯定能睡覺，現在一般都要到十點鐘才能結束。注意哦，是結束，而不是完成。因為父母覺得十點鐘必須睡覺了，留下的作業(yè)只能早上早起加油了。為了節(jié)約時間，我的早飯從來都是在上學路上吃的。作業(yè)做多了，當然有好處，每一種類型都做過了，考試當然游刃有余。但是，我已經把所有的時間都花在了做作業(yè)上了，根本沒時間進行身體鍛煉。
在小學我可是體育鍛煉先進分子，曾被請上講臺傳授家庭體育鍛煉經驗呢；所有的興趣愛好都已經割舍而去，體音美全面發(fā)展曾是我的理想，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運動員、音樂家、美術家；對于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè)；由于不交作業(yè)是不能進教室的，部分同學不是抄襲就是湊數字。美國教學問題專家哈里斯·庫帕對家庭作業(yè)與學業(yè)成績的關系進行了研究，他通過對比研究，得出了令人深思的結論：家庭作業(yè)對高中生成績有重要的積極的影響，對初中生也有用，但功效大約只有一半，對小學生來說，就算作業(yè)對他們的成績真的有效，那也是微不足道的。澳大利亞教育專家說家庭作業(yè)沒有太大作用，一個小時又一個小時的家庭作業(yè)，并不會讓孩子的成績在班里有所提升。事實上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時間越多，學習效果越差。據最近杭州市中小學體質健康情況公布表了解到，景芳中學的近視率達到88。37%，我們班就有三分之二的同學戴上了近視眼鏡。處在生長發(fā)育關鍵時刻的我們，已經過早的被教育制度綁架了，考一個好分數已成為我們唯一的人生目標。
梁啟超曰：少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。少年急功近利只為考個好分數，則國家急功近利只為增加個gdp。都市快報評論員徐迅雷說：在今天，對于越來越弱不禁風的學生們來講，“開動雙腿”，已經比“開動腦筋”更重要了。聽說某大學取消了5000米長跑項目；某大學軍訓6000人暈倒；甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的。這種“四體不勤”是瘋狂的應試教育所帶來的。這樣下去，怎么行？奧運會拿金牌的水平上去了，全民的體能卻明顯下降了?！靶挠h而身須強”，這是一個基本道理。去運動場所越多去醫(yī)院就越少。強身健體，需要一種傳統(tǒng)，需要從小就養(yǎng)成一種習慣。這在最根本上還是教育者的理念問題。如果總是把升學率看得天一樣大，如果總是拿應試成績來壓倒一切，那么我們必然會被澆灌成溫室里的弱苗。教育教育，“教”而不“育”，真是一種本末倒置。
最近都市快報報道了《夏令營中的較量》，描述了中日少年們的生存能力對比，中國少年完敗。報道用了一個振聾發(fā)聵的標題：“東亞病夫”的帽子將要回來了？報道說：日本中小學每天都有體育課，學生放學后，還規(guī)定得鍛煉1小時——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”，日本每天鍛煉兩個小時以上的學生占總數四成多。而我們在應試教育的重壓下，從早到晚都是瘋狂地做習題寫作業(yè)。日本幼兒園的孩子經常在大冬天里光著上身跑步，而我們則有許許多多學校田徑運動會取消了長跑比賽，根本原因是我們已經“跑不動”了。這就是差距，這就是差別。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別，與歐美等國家相比也一樣。
體育已經被擠壓到近乎可以忽略不計；學校組織的鍛煉大抵形同虛設。應試教育，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才，而且會把下一代壓迫成新的“東亞病夫”。這真的.是輸了。如果硬是要說有什么“起跑線”，那么這才真的叫“輸在起跑線上”。輸在孩子，錯在成人。這錯，錯在教育本身，錯在教育體制，錯在人和人才培養(yǎng)的根本理念上。學校急功近利，不比拼體質，只比拼分數，拼得個個都弱不禁風，拼得人人都苦不堪言。所有這些都有悖于我國“德智體”全面發(fā)展的教育方針。這樣的教育注定是沒有前途沒有希望的。這基本道理就在于：體制錯，體質錯。我們一股腦兒全都擠錯了路、上錯了船，可是，從學校到家長到社會，卻一直認為這樣方式是對的——這才叫全社會的悲劇、全民族的悲劇。這不是學校的問題，這是政府部門的大事。希望人大常委會的領導對于教育制度的改革多多關照。
此刻，我覺得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛生活，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長得更好、工作得更好、生活得更好。人民對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標。”你看看，這里所說的“更好的教育”、“孩子們能成長得更好”，哪個與健康教育沒有關系？“更好的教育”能不包括健康教育嗎？離開了身體健康，孩子們能“成長得更好”嗎？被分數榨干了所有業(yè)余時間的學生還有快樂可言嗎？回顧一下梁啟超的話：少年強則國強，少年弱于地球，則國弱于地球。
推行“減負提質”政策已歷時幾個月，從學習了解政策到實際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認現在的學生課業(yè)負擔和精神負擔確實很重，小學生也逃脫不了來自家長和學校的雙重壓力，失去了他們應有的休息娛樂時間，很難再找到像以前我們兒時的那份純真和快樂。面對升學的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學校對學生施加了更多的壓力，都認為不打好基礎就會影響今后的學習。因此，在小學階段，家長們就非常重視子女的學習狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導班，特長斑，做習題，學這樣學那樣，把時間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學習，培訓中度過，何談快樂，何談幸福！
其實“減負”已是個老話題，記得我上中學時口號就已喊響，可似乎這僅僅是一個口號。時隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負提質”讓我感覺到它實實在在落實到了日常教學中，真真切切灌輸到了每個老師的思想中。在校領導的指導下我們每位老師都學習并領悟了“減負十條”的深刻意義，并嚴格按照“十條“開展教學。在這期間，學生的課業(yè)負擔確實明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時間還給他們，讓他們去感受屬于他們美好純真的童年。
但我們不能忘記“減負提質“是一個整體，減負并不代表松懈，并不代表減輕老師的負擔，反而是對教師的教學方法和教學效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學模式，提高效率，充分發(fā)揮學生的自主探究精神，在有限的時間內交給學生很多的知識，豐富學生的課余生活，這無形中給教師施加了很多壓力，同時鞭策教師以高標準推進自己前進。
最后，我想就目前的減負提質提出自己的一點點膚淺之見，根據不同區(qū)域教育水平，不同學校學生狀況，制定減負計劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實現教育可持續(xù)發(fā)展。
學生減負的體會篇十四
小學生“減負”受到社會各方面的普遍關注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是小學“減負”沒有與“保質增效”掛鉤，學校和家長擔心“減負”會降低教學質量，影響學校的升學率，影響學生的升學和前途。怎樣做到既“減負”又“保質增效”呢？筆者以為可以從以下幾個方面努力：
提高小學教學質量主要依靠提高課堂教學效率，改進課堂教學形式和方法來實現。學校應該加強教學研究和探討，改進教學形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學法，精講多練。課堂教學效率提高了，也就無需補課了。
勞逸結合，一切從實際出發(fā)，不能為了片面追求升學率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學生的學習狀況參差不齊，老師要分層次進行教學，照顧方方面面，特別是要關注“差生”，及時彌補薄弱環(huán)節(jié)。學習有張有弛，不要繃得太緊，使學生沒有咀嚼和消化的`余地，沒有喘息的機會。提倡個別輔導，對癥下藥，注重對學生個性化的指導。減負的同時，小學要創(chuàng)造條件讓學生發(fā)展個性特長。開設多種拓展型、研究型課程，成立學生社團，開放圖書館、實驗室、計算機房等，讓學生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。
依法治教是實施素質教育的根本，也是切實減輕小學生過重課業(yè)負擔的關鍵所在。我們應該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。
學生減負的體會篇十五
在實行素質教育的今天，如何提高數學教學的效果，如何有效大面積提高數學成績便擺在廣大教育工作者的面前。本人在前人經驗的指導和自己的實踐基礎上，通過提高學習興趣、鼓勵和表揚、成立互助小組和注重信息反饋等四個方面來提高廣大學生的數學成績，收到了理想的教學效果。
在全面實行新課程教學改革的今天，怎樣進一步落實新課程標準，扎實、有效地搞好數學教學，提高教學的效率與質量，從而有效地促進全體學生的全面發(fā)展，是廣大數學教師關注和追求的目標。怎樣才能促進全體學生的發(fā)展，大面積提高數學教學成績呢？本人結合教學實際，談談自己的幾點做法。
數學來源于生活?？梢姅祵W與生活的密切聯系，為此我有意將抽象的、形式化的數學知識建立在學生豐富的生活經驗之上，從而激發(fā)和培養(yǎng)他們學習數學的興趣教學用字母表示數時，這部分內容很抽象，教學時我給同學們講個故事，同學們一說要聽故事都來了勁，激發(fā)了學習興趣。我說道：一只小猴今年2歲，猴媽媽比他大5歲。請問：當小猴3歲時，媽媽是幾歲？當小猴5歲時，媽媽又是幾歲？……此時全班同學都踴躍回答。我又問道：“上面這個式子只能反映某一年小猴與媽媽的年齡關系，你能不能用一個式子簡單的表示出任何一年小猴與媽媽之間的年齡關系呢？大家能否用剛學過的用字母表示數的方法試一試？”在我的提醒下，大多數學生已經想到用一個字母表示小猴的年齡，用這個字母加上5就可以表示猴媽媽的年齡。于是用“a+5”來表示小猴和猴媽媽之間的年齡關系學生就很容易理解了。
人人喜歡表揚，大人如此，更別提小學生了。小學生正處于成長時期，外界的表揚和肯定對他們的學習興趣有著重要的影響，要提高數學成績，一定要他們愿學、樂學。這就要求我們教師在平時的教學中要遵循“由淺入深，快樂教學”的原則，而且應該有充分的耐心和愛心去發(fā)現學生的優(yōu)點，尤其對于學困生的閃亮點，不失時機，不遺余力地給予肯定和表揚。我常用的方式是：課堂上對學生答對的問題，給予口頭表揚，有時鼓勵全班同學給予鼓掌。有時直接夸某某真聰明、真用心。對于犯錯誤的同學，我在課堂上從來不嚴厲訓斥他們，而是課下找學生談話或批評學生，同時一定不忘擺出學生的優(yōu)點，再指出其錯誤之處，雙管齊下，堅決回避體罰學生的方式，盡力做一個讓學生喜歡的老師。
由于我班學生人數較多，再加上本學期從外地轉學過來一些同學，造成我班學生數學成績的嚴重參差不齊，學困生明顯增多。針對我班的實際情況，我在班級成立互幫互助小組。具體做法是從班級里挑選出一些成績較好的同學和學困生結對子，實行一對一幫扶，每星期一三五利用課外活動時間對學困生輔導十五分鐘，主要是復習當天新授的知識和他們沒有掌握的已學知識，每次幫扶的內容不必強求統(tǒng)一，只求學好知識。每次輔導時，我親自上堂，給他們作指導并督促實施。由于結對子的同學都是本班同學，所以平時學困生遇到難題時，成績較好的同學就可以及時給他們講解，避免了學困生累積不懂得知識，久而久之，他們學習成績也能慢慢上來了。而結對子的優(yōu)生也在教學困生的過程中，知識也得到了很好鞏固。真正做到不懂再教，再學再鞏固，從而推動學困生數學成績的大面積提高。
課堂教學的信息反饋，主要是把存在于學生中的問題和疑問反饋給教師。教師獲取反饋信息的方法有很多，如學生的眼神、表情、答問、練習、作業(yè)、討論等：
1、課堂觀察。課堂中，學生的表情、神態(tài)、姿勢、書寫的動作、回答問題的聲音等等，能反映出他們對教學內容的理解程度，因此教師要時刻注意學生的各種反應和情緒變化，以便靈活地做好教學活動的組織工作，及時有效地解決學生面臨的教學問題，從而達到課堂最優(yōu)化。
比如這節(jié)課我發(fā)現學生上課的時候性情沒有以往那么高漲，眼神里漸漸流露出迷惑的樣子，有的用手撐著下巴，有的眉頭緊鎖，更有甚者居然趴在桌上一幅無精打采的樣子。我猜想這堂課的知識點學生肯定沒有弄的很清楚，一了解，果然如此，于是我立即改變原來的教學方案和教學方法。雖然到最后進度是慢了些，但是看到學生一個個重新活躍起來的樣子，我覺得這堂課還是成功的。
此外，對學習有困難的學生，由于自控能力低，有時一不注意，他們的神情就游離于教學活動之外。教師要及時給予提醒，把學生的精力吸引到課堂教學中來。這樣就可以達到課堂教學的最大優(yōu)化，提高課堂教學的實效性。
2、課堂提問。課堂提問對學生的學習起到一個思維橋梁與導向的作用，同時提問也是教師捕捉反饋信息的有利時機。在提問反饋中，我們不僅要捕捉學生懂得的信息，也要在提問中捕捉學生不懂的信息，這樣，學生的“疑問”或“差錯”也就會浮出水面，此時及時根據需要調整教學預案，使教學更加有效。
課堂教學過程中，教師還可以用隨機提問、隨堂練習等多種形式來調節(jié)過渡，活躍課堂氣氛，保持學生持久的聽課興趣，并從中獲取學生學習情況的反饋信息，進行必要的教學調整。當然要在課堂上做到正確把握反債信息，隨機應變，臨危不亂，需要教師不斷提高自身的綜合素質，加強時教學內容的熟練程度和應變能力的培養(yǎng)。
3、課堂練習。練習可以及時了解學生的學習成效，還可及時進行教學補救，也可以讓學生及時地了解自己有沒有達到學習要求，通過練習反饋，教師可以及時地引導學生進行有針對性的強化訓練。
課堂當堂練習以及課內學生演示，是教師捕捉學生課堂理解信息的一個很好時機，可以發(fā)現學生在解題過程中的思維途徑、符號、及其數學語言的準確應用、計算的正確性等對課堂知識理解程度的信息。這類練習一般要求學生獨立完成，教師重在了解學生掌握知識的程度，以便調節(jié)，并力爭于課內補償欠缺，糾正偏差。
4、課堂討論
教學中針對教材的關鍵處，學生的疑難點，組織學生課堂討論，引導學生群體積極參與教學過程，相互合作學習以及廣泛交流信息。
討論過程中，學生的思維相對活躍些，他們會暢所欲言，談出他對某一問題的看法和疑問，也能捕捉到全班共同討論時不能發(fā)現的一些課堂隱性信息。有些個別的隱性問題教師可以當場答疑，有的典型性問題，同時也是捕捉學生“創(chuàng)見”的好時機，為了更好地捕捉有效反饋信息，教師提供的問題要形式新穎，討論的問題要適合學生的知識水平和思維水平。有時根據捕捉到的信息，也可以調整課堂教學程序，解決一些具有共性和探討價值的問題可以供全班一起討論。
總之，只要我們在教學中時刻牢記學生為主體，教師要利用靈活多樣的形式讓學生積極地參與，主動地學習，把要我學轉化為我要學，就一定能夠調動學生的學習積極性，從而真正有效地大面積提高學生的數學成績。
學生減負的體會篇十六
上班十幾年，作為一個語文老師，恐怕最頭疼的就是作文。
而且在這樣一遍遍的修改中孩子的作文容易千篇一律極少有特色，最重要的是加重了孩子對作文的厭煩，后來我改變了方法：
1結合每單元的課文和習作，當開始講單元課文的時候就開始引導孩子為本單元的習作做相關的摘抄積累素材、豐富語言。
2在講課文的時候注意寫法的滲透，加強課堂表達、課后的練筆，把大習作分割成節(jié)節(jié)練、常常練的小片段，這樣孩子在完成大習作的時候就可以引用自己早已造好的磚和瓦，降低了難度，化難為易。
3第一稿前只引導孩子都要求明確寫作內容、范圍，不講如何寫，要求孩子用一節(jié)作文課在學校打稿，當堂完成，訓練孩子的寫作速度將平時作文與考場作文聯系。
4批改第一稿時劃出文章中的好詞句，將孩子們的作文分成等級。
5結合初稿情況有重點地評講，評講以展示好句佳段、好構思為主，以鼓勵為主，給予孩子寫作的信心和熱情。問題作文重點評謀篇布局的不妥之處，不通順的句子少讀，不給孩子模仿或學習負面表達的機會。
6一等作文在原稿上修改，這樣避免了好孩子重復勞動、減少他們對習作的厭煩，當然也可以減輕老師批改的工作量二等、三等作文重寫。
7如果孩子的二稿依然不過關，則讓他先抄寫班級好作文，然后仿寫，降低難度，給予臺階，幫助進步。這樣就不會出現一部分孩子總是抄不上作文影響批改的情況。
8教師批改作文本上的文章，發(fā)現問題，直接面批。
上學期，學校號召孩子們都在鄭州教育博客進行了注冊。為了讓這個注冊不只是一時應付任務，完成注冊量，而讓他發(fā)揮更大的價值，我號召班里的孩子把周記以博客的形式發(fā)表出來。并且堅持及時查閱每個孩子的博客，進行回復、點贊，同時把佳作的地址復制下來粘在word里。每周用一節(jié)課利用多媒體帶著孩子們點擊閱讀、發(fā)動他們?yōu)橥瑢W點贊，我發(fā)現這樣很便于孩子們之間的學習，而且使得發(fā)博的孩子積極性很高，這讓我初步感受到信息時代帶來的便利。
可是后來我發(fā)現，這樣的做也有不妥之處：一則發(fā)博的孩子積極性高，可是不發(fā)博的孩子依然不發(fā)博（因為我們的周記是自愿完成的加分作業(yè)）；二則，一周這樣一節(jié)課有時候因為學?；顒颖容^多也不能保證，這樣好的文章就不能及時交流了。
這學期，我采用了博客與班級群并用的方式。在學期初的家長會上，我要求以后發(fā)博的孩子直接把博文地址復制粘貼到班級群，這樣我就不用每次都一一查看，能省一些時間，更重要的是，孩子和家長直接在班級圈點擊地址就可以閱讀博文，這樣看博文的不僅有孩子還有家長。這樣的親子共讀中有能力的家長會給孩子一些指導，沒有能力指導的家長也會無形督促自己的孩子積極發(fā)博。當然，只要貼在群里的文章我會及時閱讀，然后直接在群里回復，只談文章寫得好的地方，有時直接把孩子的精彩語句、段落復制粘貼在群里，并直接點評，這樣不但是對小作者的鼓勵指導同時擴大了指導面，其他看群的家長和孩子也會去讀那些好句段，無意中明確什么是好的文章。
學生減負的體會篇十七
"減負、增效'被許多無知的人喊了好久了，這里頭有家長，有老師，有訓練討論人員。人們只看到一個個大大的書包，學校生背不動，中同學累彎了腰。書包里裝滿了負擔，無知家長和老師想盡方法來把負擔減，竟然在兒童里也布滿減負的期盼。負擔哪里來？有人說，從應試訓練來；有人說，要想考得好，就要多做作業(yè)。一、我認為同學負擔過重的緣由是：1、根本問題，老師素養(yǎng)低下，除叫同學做題外，別無它法。
2、社會問題，家長經商居多，對子女疏于管理，為避開同學接近網吧，酒吧等場所，家長盼望老師多布置作業(yè)打發(fā)子女的時間，否則會通過校長向老師施壓。按目前的管理體制，一般老師還無膽識與校長對著干?，F在的學校選撥往往以奧數、英語來衡量，導致學校生為上名校而做題目。
學生減負的體會篇十八
"減負、增效'被許多無知的人喊了好久了，這里頭有家長，有老師，有訓練討論人員。人們只看到一個個大大的書包，學校生背不動，中同學累彎了腰。書包里裝滿了負擔，無知家長和老師想盡方法來把負擔減，竟然在兒童里也布滿減負的期盼。負擔哪里來？有人說，從應試訓練來；有人說，要想考得好，就要多做作業(yè)。
一、我認為同學負擔過重的緣由是：
1、根本問題，老師素養(yǎng)低下，除叫同學做題外，別無它法。
2、社會問題，家長經商居多，對子女疏于管理，為避開同學接近網吧，酒吧等場所，家長盼望老師多布置作業(yè)打發(fā)子女的時間，否則會通過校長向老師施壓。按目前的管理體制，一般老師還無膽識與校長對著干?，F在的學校選撥往往以奧數、英語來衡量，導程。
2、要把教學中對前人學問的'復制、灌輸過程，轉化為同學樂于接受，培育同學思維品質的過程。3、把學問的死記硬背的過程，轉化為探討的過程，注意培育同學探求新學問的力量。漸漸地就能使"減負'工作落到了實處，同學在學習中也會感到輕松、開心。為了讓同學喜愛上學英語，我盡可能在課堂上為同學創(chuàng)設真是情景以及民主、和諧的教學氛圍。在這樣寬松自由的學習環(huán)境中，我想無論是同學還是老師，都是很愿意的。只要賜予同學足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，同學就會說：學習是歡樂的!
學生減負的體會篇十九
通過小學生減負增效這一計劃的實施，我感受頗深，怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現“減負增效”我得到的體會有以下幾點：
一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極xx，讓學生經歷學習過程，恰當地創(chuàng)造良好的學習環(huán)境.。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進xx。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。
2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當地應用現代教學技術，另一方面我認為，更不能忽視傳統(tǒng)教學手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發(fā)學生xx思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學上的xx，或分散了學生對學習知識的注意力。把現代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結合起來?！敖o人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。
3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和f輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。
提高課堂效率，實質上要抓興趣，興趣是最好的老師。每節(jié)課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，采用多種方法，吸引學生的注意力。心理學研究表明每秒鐘內人對畫面構圖中信息接受能力為對音響語言的接受能力的10倍，所以在教學中我們要盡可能利用教學媒體，刺激學生的多種感官，從而提高學生接受信息的興趣和能力。現代教育技術將教學信息通過多xx的圖象、聲音、圖表、文字等方式直觀、形象、生動地呈現在學生面前，許多傳統(tǒng)教學方式不便于或展示效果不好的問題也可以解決。在課堂教學中充分運用多媒體課件，給學生創(chuàng)設寬松的學習氛圍，使學生在學習中始終保持興奮、愉悅、渴求思索的心理狀態(tài)，這樣不僅有利于學生主體xx的發(fā)揮和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，更重要的是提高了課堂教學的實效xx。
四、以學生發(fā)展為本，營建理想課堂，課改的方向就是關注我們的教育主體--學生，就是使學生知識、能力、人格xx發(fā)展。盧梭曾經說過：“上帝在造了一個我之后，就把這個模型打碎了，我是世界上第一個我，也是唯一的一個我?！蔽覀兊慕逃龑ο蟛皇菣C器，而是活生生的有思想、各具特點人，如果我們在教學過程中不管學生的體會、感受，滿堂灌，教學關系就變成：我講，你聽；我問，你答；我寫，你抄；我給，你收，置學生的需求和感受于不顧，“雙邊活動”變成了“單邊活動”，教代替了學，教學由共同體變成了單一體，學的xxxx、xx品格喪失了，教也走向了其反面，結果可想而知，教師越教，學生越不會學、越不愛學。一節(jié)課下來，你可能講得頭頭是道，非常精xx，但學生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。所以在整個課堂教學過程中，應始終做到以學生為為中心，以發(fā)展的眼光看待學生，有計劃、有目的地把時間、空間逐步還給學生，讓他們自主學習，主動發(fā)展。
總之，要打造理想課堂，并非一日之功，我們要努力學習，勤于反思，不斷積累經驗，大膽改革創(chuàng)新，努力構建科學的、xx的、高效的課堂教學秩序和氛圍。
學生減負的體會篇一
作為一名大學生，壓力和負擔是不可避免的。面對繁重的學習任務、競爭激烈的就業(yè)市場、生活壓力等，我們常常感到壓力山大，感到難以承擔。而適當的加壓與減負則是解決這個難題的關鍵。下面，我將就自己在加壓和減負方面的實踐和探索，分享一些心得體會。
第二段：加壓的正確方式。
加壓是讓自己成長和進步的必要手段，但在加壓時千萬不可盲目。我認為，加壓的正確方式應該是：既要有目標性，也要有適度性。不要將自己壓得太緊，以致于造成過大的心理負擔，也不要過于松懈，以致于無法準確把握自己的進度和計劃。在實際操作時，可以根據自己的情況和需求，科學制定計劃和目標，并堅持不懈地去實現。
第三段：減負的有效途徑。
減負，是讓自己放松和舒緩壓力的必要手段。而有效的減負，又是讓人成長和進步的重要保障。有很多有效途徑可以用來進行減負，例如：學會放松，多接觸陽光和大自然，減少社交網絡的使用等。對于我個人而言，我覺得最好的減負方法是運動。在運動中，身心得到了全面的調節(jié)和放松，大腦也會更加清晰。
第四段：保持平衡，獲得成長與進步。
加壓和減負，都是讓自己成長和進步的手段，但要真正起到這個作用，就必須要保持平衡。當自己感到太過累了，就要適當地進行減負，釋放自己的壓力；而當自己感到太過輕松，或者尚未達到自己的目標，就要努力進行加壓，激發(fā)自己的積極性和動力。只有通過平衡，才能不斷成長和進步，實現自己所期望的目標。
第五段：總結。
在現今的社會中，作為大學生的我們，注定要承受著很大的壓力和負擔。但是，在面對壓力的時候，我們可以試著通過適度加壓，以及有效減負來緩解自己的心理負擔，保持平衡，為自己的成長和進步鋪平道路。當我們在一些小小的時間上積攢進去的時候，這種積累會在一些重大的選擇中起到明顯的優(yōu)勢。希望我們都可以學會正確的加壓和減負方式，發(fā)掘自己的潛力，走出屬于自己的未來之路。
學生減負的體會篇二
現今社會，學生減負已經成為了一個熱門話題，這也是科技時代給予我們的壓力，老學生由于都是孕育了歲月沉淀的學子，在角度上需要更深層次地去思考減負問題。且不論雜七雜八的考試和作業(yè)，家長老師壓力都需要耐心與心態(tài)管理。因此，在我擔任老學生的經歷中，我積累了一些減負心得體會，希望有緣人也可以從中得到一些啟示。
第二段：壓力來源剖析。
首先，我們需要對老學生減負需要從哪些方面去考慮打好基礎。我們需要知道老學生的壓力來源，比如學習成績、考試壓力、家庭環(huán)境等因素。首先，關于學習成績，誰都想成績好，但是這不是唯一的標準，其實對于老學生而言，重學不重成績更加符合實際。同時，關于考試壓力，我們需要容忍失敗，因為這是取得成功的必要條件，而且失敗讓我們更加刻苦向上。最后，家庭環(huán)境，我們需要平衡自己與家庭之間的壓力，接納有可能會出現的家庭問題，這些壓力和問題并不是一子不存。
第三段：務實減負措施。
接下來，我們需要談一談我們需要采取哪些措施來減輕老學生的壓力。首先，我們需要合理分配時間，要為自己留出合理的空間去實踐自己的興趣愛好，而不僅僅是為了各種參考文獻溢美之詞的那些研究。其次，我們需要培養(yǎng)好的閱讀習慣，從而拓寬自己的眼界，讓自己的頭腦在書山中有所意蘊，這可以適應很多問題的解決方案。最后，我們需要平衡好關于時間、精力、知識的取舍，比如選擇筆記，運用良好的工具提升效率等。
第四段：心態(tài)與心理管理。
除了實際措施，我們還需要從心態(tài)和心理兩個維度去對老學生減負的心態(tài)施加一些影響。首先，我們需要保持積極的心態(tài)，面對挫折不能輕易放棄，必須堅持。其次，我們需要學會壓力釋放。這個釋放可以是：運動、愛好、朋友，讓自己放松開來，從而紓解心中的壓力。最后，我們需要對自己的心理進行和諧、平衡的管理，不能讓各種情緒將自己淹沒，從而影響到自己的學習和體驗老學生的生活。
第五段：拓展老學生減負的實踐意義。
最后，我想談一些老學生減負的實踐意義。首先，老學生減負，也是在借鑒未來人類減負的思路，也為其他學子和社會管理學習提供了一定的沉淀。其次，通過老學生減負，我們可以更深刻地認識到學習過程中需要的素養(yǎng)和變革。最后，老學生減負的實踐意義不僅僅是學術性質，同時也是我們在持續(xù)探討自身考試壓力，制定個人成長計劃的演繹。
結論。
老學生減負的關鍵是采取實際的措施，秉持正確的心態(tài)和管理自己的心理，并從實踐中總結出一些經驗和教訓。希望我們能夠根據自己的實際情況，意識到老學生減負的重要性，并在自己的實踐中不斷完善。
學生減負的體會篇三
為了把小學生從沉重的課業(yè)負擔中挽救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發(fā)展，因此要減負。要實現減負提質我得到的體會有以下幾點：
一、老師轉變教學思想，切實做到減負提質要推動素養(yǎng)教化，真正實施減負增效，就必需想方設法地調動學生的主動性，讓學生經驗學習過程，恰當地創(chuàng)建良好的學習環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率減負增效，提高課堂40分鐘的`效率，培育學生的實力。俗話說得好，老師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，學問信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷改變和創(chuàng)新，具有其先進性。所以老師也應當不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素養(yǎng)和實力，為高效的教學創(chuàng)建條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是老師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分打算以外，課堂教學的原則要體現老師為主導，學生為主體。
在課堂上應師生互動，上課做到明白、精確、新奇、生動、啟發(fā)學生主動思索，營造輕松開心、生動活潑的學習環(huán)境，使學生處于良好的學習狀態(tài)。
四、嚴格限制學生的學習時間和活動總量。學生每天學習時間（包括自習），小學不超過6小時，小學下午應以活動和做作業(yè)為主。自習課應由學生自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證學生每天有1小時體育活動的時間（含體育課），不得增加學生的周活動總量。五、嚴格限制學生的課外作業(yè)量。小學要提倡布置活動性、實踐性的家庭作業(yè)，1-2年級不留書面家庭作業(yè)；3-4年級課外作業(yè)不超過30分鐘，5年級不超過1小時，各校要爭取家長的協(xié)作，共同努力，減輕學生過重的課業(yè)、身體、心理負擔。為孩子更開心健康的成長一起努力！
學生減負的體會篇四
近年來，學生減負問題一直備受社會關注，各級政府及學校紛紛出臺了一系列有針對性的政策和措施來減輕學生負擔。作為一名學生，我在這個過程中深感到減負政策的積極影響，并從中受益良多。下面我將分享我的相關體會和心得，以期對學生減負問題能夠提供一些有益的思考。
第一段：改變教育目標，減負的初衷。
學生減負的初衷是改變傳統(tǒng)教育目標，回歸學生的身心健康。在過去的教育中，學校的評價體系主要側重于學生的學習成績，忽視了學生的全面發(fā)展。然而，學生的全面發(fā)展包括知識、才能、品德、健康等多個層面，而不僅僅是分數。因此，學校減負政策的出臺是對這一教育理念的回應。
第二段：減負政策的積極影響。
學生減負政策的實施帶來了許多積極的影響。首先，學生不再承受過重的課業(yè)負擔，他們有更多的時間用于鍛煉身體和參加課外活動。這不僅對學生的身心健康有好處，也有助于培養(yǎng)學生的興趣愛好和綜合素質。其次，減負政策讓學校的評價體系更加多元化，注重學生的發(fā)展?jié)摿吞亻L，鼓勵學生在不同領域中展示自己的才華。這使得學生們感到更加自由自在和自信。最后，減負政策還提高了學生的學習效果。相比過去缺乏時間思考和休息的情況，現在學生們有更好的精力來學習，他們的學習興趣和主動性也得到了提升。
作為一名受益于減負政策的學生，我深感體會頗多。首先，我有更多的時間來參加興趣班和社團活動。在過去，為了應付繁重的學業(yè)壓力，我常常加班加點，幾乎沒有時間參加其他活動。而如今，有了更充裕的時間，我參加了鋼琴課和社會服務活動，這些活動不僅豐富了我的課余生活，也讓我提升了自己的綜合素質。其次，減負之后，我更能集中精力學習。以前，我經常因為疲勞和焦慮而無法專注于學習。而現在，我可以在有精神狀態(tài)的時候來完成作業(yè)和學習，這大大提高了我的學習效果。最后，我也學會了更好地管理時間。減負政策教會了我如何合理安排時間，不再拖拉和浪費時間，更加高效率地完成任務。
第四段：建議和期望。
雖然學生減負政策取得了一些成果，但仍有一些問題亟待解決。首先，減負政策在執(zhí)行過程中仍然存在一些不足，例如一些學校盲目地取消了作業(yè)，卻沒有提供其他更好的學習方式和指導。其次，學生減負政策還需要更深入地推動教育改革。我們應該更加注重培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新創(chuàng)造能力，而不僅僅是逐分數。最后，學生減負政策需要更多的支持和宣傳。政府和學校應該加大力度提供更好的教育資源和培訓機會，讓更多的學生受益。
第五段：總結。
學生減負問題是當今社會教育改革的熱點之一，減負政策在提高學生的學習效果和全面發(fā)展方面發(fā)揮了積極的作用。作為一名學生，我個人從中獲得了許多益處，如更多的時間參加興趣班和社團活動，更好地管理時間和提高效率。然而，減負政策仍然面臨一些挑戰(zhàn)和問題，需要更全面地改革和推進。相信隨著減負政策的不斷完善和落實，學生的減負問題將得到更好的解決。
學生減負的體會篇五
近年來，我國教育系統(tǒng)加大了對中小學生減負的力度，幼兒園也不例外。幼兒園學生減負的舉措主要包括減少作業(yè)量、推遲考試時間以及強調興趣發(fā)展。作為一名在幼兒園就讀的學生，我親身體會到了減負政策的好處和意義。在整個減負過程中，我學到了很多，也形成了自己獨特的體會。以下，我將就我的減負心得來談談我對幼兒園學生減負的理解和體會。
首先，減負政策給我提供了更多的時間和空間發(fā)展自己的興趣。在減負前，我每天都有海量的作業(yè)要完成，根本沒有時間和精力去做其他喜歡的事情。在學校充實而緊張的學習之余，我想要有時間去追求自己的興趣愛好，去閱讀、寫字、畫畫。而如今的減負政策使我們松了一口氣，我們有更多的自由時間進行自主學習和自己喜歡的事情。我每天會堅持讀一些經典的童話故事，練習寫字，畫一些簡單的畫，這些都是我很享受的事情。通過這段時間的充實，我在興趣愛好的發(fā)展上有了很大的提升。
其次，減負政策使我更加具備了自主學習的能力。在以前的學習中，我總是被告知要怎么做、怎么學，缺乏自主學習能力。但是在減負后，我發(fā)現老師更加注重培養(yǎng)我們的自主學習能力，鼓勵我們探究問題。比如，在進行數學學習時，老師會給我們一些趣味的問題，讓每個學生自己思考，自己尋找解題方法，這樣不僅提高了我們的思維能力，也讓我們體驗到了學習的樂趣。我在自主學習中慢慢培養(yǎng)起了自信心，學會了獨立思考和解決問題的能力。
同時，減負政策還培養(yǎng)了我的綜合能力。在減負后，學校引入了很多綜合素質評價的方法，比如通過觀察、實踐、情景表演等方式來全面了解學生的發(fā)展情況。這使得我們不僅關注學科知識的學習，還注重培養(yǎng)我們的實踐能力、合作能力和創(chuàng)造力。比如，在社團活動中，我們會有機會參與各種角色扮演和表演，這既培養(yǎng)了我們的合作能力，也提高了我們的表達能力和創(chuàng)造力。通過綜合素質評價，我更加全面地展現了自己的能力，也讓我更加自信地面對各種挑戰(zhàn)。
最后，減負政策帶給我們更輕松、愉快的學習氛圍。在減負后，我感覺學校的氣氛發(fā)生了很大的改變，變得更加輕松、愉快。以前，作業(yè)方面的壓力讓我覺得很沉重，學校氛圍緊張，導致我心情也跟著受到了影響。而現在，我可以更加從容地面對學校的各種挑戰(zhàn)，學習也變得更加快樂。老師們注重培養(yǎng)我們的綜合素質，關注我們的情感發(fā)展，使得學校成為一個充滿溫馨和快樂的地方。
總之，幼兒園學生減負政策對我來說有著積極的影響。減負給予了我發(fā)展興趣的時間和空間，培養(yǎng)了我的自主學習能力、綜合能力，同時還讓我更加享受輕松愉快的學習氛圍。我希望幼兒園的減負政策能夠繼續(xù)改進，更好地促進每個幼兒的全面發(fā)展。
學生減負的體會篇六
第一段：現階段學生減負已成為教育改革中的熱門話題，為了更好地培養(yǎng)學生綜合素質和個人發(fā)展，減輕學生學業(yè)負擔被提倡和推行。最近我也有幸參與了一個減負教育活動，通過自己的親身經歷，我深刻領悟到了減負對于學生的重要性。
第二段：首先，減負使我有了更多的自主時間。在過去的學習生活中，我?guī)缀趺刻烀τ谡n業(yè)，且課外補習和各種學習培訓使我的時間分配更加緊湊。這樣的日程表對于一個學生來說無疑是疲憊且枯燥的。而在減負后，我可以有更多的時間去參加自己感興趣的活動，比如打籃球、畫畫等等。這些活動豐富了我的業(yè)余生活，也為我提供了鍛煉身體和培養(yǎng)興趣愛好的機會。
第三段：其次，減負拓寬了我的知識視野。過去我常常埋頭苦學，對于學校和老師布置的作業(yè)和考試，我?guī)缀鯖]有多余的時間和精力去關注其他領域的知識。然而，減負后，我開始有機會去閱讀一些與課程無關的書籍、雜志和報紙，這些閱讀不僅提高了我的語言表達和批判思維能力，也幫助我了解了更多關于人類社會的方方面面。
第四段：再者，減負使我更加關注身心健康。學習緊張和時間壓力過大往往會對學生的身心健康造成負面影響。身體機能下降、精神抑郁等問題正是這樣一種情況的直接結果。而減負措施提供了給學生恢復和休息的時間和空間，讓學生們能更好地放松和調整自己，使得學生的身體健康和心理健康都得到了良好的保障。
第五段：最后，減負使我更加熱愛學習。在過去的學習中，學生普遍會感到枯燥和乏味，學習成為一種沉重的負擔。而減負后，我有更多的時間和精力去思考和探索。我開始對學習充滿了興趣，享受著學習帶來的成就感。減負不僅讓我減輕了學習的壓力，還讓我真正體會到了學習的樂趣。
總結：通過減負教育活動，我得以親身體驗到了減負對學生的重要性。減負使我有了更多的自主時間，拓寬了知識視野，更好地關注了身心健康，同時也讓我重新熱愛學習。減負不僅使學生的學習效果更好，也更符合學生個性化發(fā)展的需求。我希望減負政策在未來的教育改革中能夠得到更加廣泛的推行，讓更多的學生能夠從中受益，迎接更加美好的未來。
學生減負的體會篇七
為了把學校生從沉重的課業(yè)負擔中挽救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的進展，因此要"減負'。要實現"減負提質'我得到的體會有以下幾點：
一、老師轉變教學思想，切實做到"減負提質'要推動素養(yǎng)訓練，真正實施"減負增效'，就必需想方設法地調動同學的樂觀性，讓同學經受學習過程，恰當地制造良好的學習環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率"減負增效'，提高課堂40分鐘的效率，培育同學的力量。俗話說得好，老師要給同學一杯水，自己應有一桶水?，F在，學問信息正高速進展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以老師也應當不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素養(yǎng)和力量，為高效的教學制造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的`主角是老師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分預備以外，課堂教學的原則要體現老師為主導，同學為主體。在課堂上應師生互動，上課做到明白、精確、新奇、生動、啟發(fā)同學樂觀思索，營造輕松開心、生動活潑的學習環(huán)境，使同學處于良好的學習狀態(tài)。
四、嚴格掌握同學的學習時間和活動總量。同學每天學習時間，學校不超過6小時，學校下午應以活動和做作業(yè)為主。自習課應由同學自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證同學每天有1小時體育活動的時間（含體育課），不得增加同學的周活動總量。五、嚴格掌握同學的課外作業(yè)量。學校要提倡布置活動性、實踐性的家庭作業(yè)，1-2班級不留書面家庭作業(yè)；3-4班級課外作業(yè)不超過30分鐘，5班級不超過1小時，各校要爭取家長的協(xié)作，共同努力，減輕同學過重的課業(yè)、身體、心理負擔。為孩子更開心健康的成長一起努力！
學生減負的體會篇八
通過課堂教學這一環(huán)節(jié)切實地給學生進行減負。新課標的一個重要精神就是要把課堂時間還給學生，這就確定老師的講只能是精講。要達到精講，我認為就必需做到一課一得或兩得，不行貪多求全。每篇課文值得探討的學問點許多，但不行能做到四平八穩(wěn)，就要抓住教學重點，大膽地裁剪取舍。要改進課堂教學，提高教學效率，我個人覺得要做到五條：
（一）、是細心備課。在深鉆課標和教材的基礎上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習題、備教具。
（二）、是削減時間損耗。要求學生課前作好上課打算，合理提高課堂密度，增加教學信息量，濃縮教學語言，精簡板書，提高教學效率。
（三）、是變更課堂結構，達到講、練、查結合，學問點落實，體現精講精練。
（四）、是充分利用先進的教學技術。通過投影等多媒體作用于學生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學生儲存記憶的速度、效率。
（五）、是對后進生實行剛好的輔導。
以開放性的作業(yè)提高和改善學生的思維，通過解放和開發(fā)學生思維以達把學生從枯燥郁悶的作業(yè)中解脫出來的目的。
學生在駕馭了基本學問后，反復抄寫只能加重學生負擔，在學習課文之后，為了讓學生們理解的更透徹，應立足于教材又超越教材，讓他們查找有關作者的資料剛好代背景，拓展閱讀相關的文章，要讓學生學得輕松開心，不感到繁重枯燥。在教學過程中要受用的練習，使學生的學習過程變得生動好玩，讓他們在不知不覺中就把學習任務完成。
對于學生的減負，我們還是一味的減，更不行能一味地空減，而是在提高課堂教學質量的基礎上，有意的，有目的的轉變學生思想，從而轉變學生觀念，讓學生從被動的學習轉而變?yōu)橹鲃拥貙W習，才有可能達到我們減負所期望的目的。要達到這一目的，就必需在不斷的.教學活動中，時常地、不斷地訓練和培育學生的良好的學習習慣。要培育學生對語文的自學習慣，詳細說來就是要培育學生課前預習和課后復習的習慣，課外閱讀和勤于練筆的習慣。
學生減負的體會篇九
“減負增效”的教改實際上對我們教師提出了更高要求------提高課堂45分鐘效率。
提高課堂效率首先是教師要提高自身素質和業(yè)務能力。俗話說得好：教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F在，知識信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以，教師得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和教學能力，為高效率的教學創(chuàng)造自身條件。
提高課堂效率其次是備課上下功夫。我認為，備好課應從下面幾個方面去認真的實施。
教師要反復地看教材和輔導材料，吃透教材的組織結構，重點和難點，對每一章節(jié)的系統(tǒng)性和連貫性做到心中有數，領會教材所需達到的教學目標和素質教育的目的。要做到這些要求，我們一定要靜心地坐下來，去研究，去比較，去熟悉。
教師要充分了解每個班的每個學生，可以通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個學生的興趣動機，接受能力，理解水平，個別差異；弄清每個班的整體差異和特點，然后才能“以學論教”和“因材施教”。例如針對不同班級應有不同的教學方法，針對不同學生準備不同問題等。
教法應是建立在學生學法的基礎上，是在結合考慮教材、學生、設備和教師自身的特點基礎上，再以教學法的體系中優(yōu)選出上好一堂課的教學方法。教育界有個說法：教無定法，但教有法。教師確實要全面考慮，恰當選擇教學模式進行教學才能取得良好的教學效果，提高教學效率。實際上，不管什么方法，都應立足于“以教師為主導，學生為主體”的原則，實施寓教于樂，學生在愉快中接受知識，掌握知識和學法，提高素質的教學境界。
在以前，教師搞“題海戰(zhàn)術”的很多。布置的練習沒有選擇性，不管是有用無用，是否重復等擺出了一大堆，學生苦不堪言，窮于應付，事倍功半?，F在要減負，就必須精選習題，精心琢磨，自編自擬也必不可少，這樣的習題目的性更強，減負增效更明顯。準備好了的習題可早作準備，或寫在黑板上，或寫在投影片上。一部分可作課堂練習之用，另一部分作課后作業(yè)。
學生減負的體會篇十
"課堂作業(yè)'顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業(yè)，它是課堂教學的重要組成部分。然而，當前數學課堂,作業(yè)不能做到當堂完成當場反饋的現象，仍普遍存在。不少老師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了同學活動時間的同時，也增加了老師的負擔,事倍功半直接影響教學效率的提高。
存在這一現象的主要緣由在于老師。有些老師認為,老師課堂講授時間與教學效果成正比，認為老師課堂講，同學課外練，既充分利用了課堂時間，又充分利用了同學的課外時間。因此不惜擠掉同學獨立作業(yè)與反饋的時間,用于講授，認為這樣就能提高教學效果，就能取得好成果。殊不知同學構建新的認知結構，鞏固學問，形成技能均離不開自身的獨立活動，單*老師講授和師生共同活動，充其量只能使同學"懂'，而達不到"會'。更有些老師認為盡早把書本教完，盡早開頭總復習效果較好，因此，他們砍掉同學課堂作業(yè)與反饋的時間用于敢進度。應試訓練觀念指導下,強抓分數的'教學嚴峻違反了信息接受原理與同學認知規(guī)律，結果適得其反，不利于同學學問的獵取，技能的形成和認知結構的構建。課堂獨立作業(yè)是同學課堂獨立作業(yè)的一項重要活動，它一方面能促使同學將剛剛理解的學問加以應用，在應用中加深對新學問的理解，另一方面，能暴露同學對新學問應用上的不足。
在教學過程中，師生的共同活動，必能獲得肯定成效，這些成效若得到準時反饋，就能成為進一步調整教與學的新信息。對同學來說，準時了解學習的結果，可以很快得獲得矯正性信息，進一步調整自己的學習，而老師對同學的學xxx行準時的、恰當的評價，是一種很重要的反饋形式，是推動學習，提高學習效果的有利因素。因此，在設計練習時，老師要充分估量同學每次聯系中困難消失的狀況，在教學時，還要不斷從同學的練習中，準時，全面的獲得反饋信息，調整教學進程，促進同學智力技能的形成。
訓練家蘇霍姆林斯基說過："在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是盼望自己是一個發(fā)覺者，討論者，探究者。而在兒童的精神世界中，這種需要特殊劇烈。'當同學在老師的組織、關心和指導下解決問題后，老師就應當對他們的學習結果進行評價。老師的評價特殊是對同學個體的評價，應使同學生產一種"學習勝利'的心情體驗，這有助于同學形成"樂學'的心態(tài)。老師對同學評價時使用的"共性顏色'語言，應是關心同學對自己為什么能夠取得練習成果進行合理歸因。實踐證明，有歸因的評價要比那種"公式化語言'評價更有效，能使同學始終處于信念十足，心情高漲的心理狀態(tài)中，從而提高同學學習效率和培育同學探究、創(chuàng)新意識。
學生減負的體會篇十一
在我?guī)啄甑慕虒W過程中，明顯的感受到，每個學生存在差異，要精確地進行學情分析，要明確學生的認知現狀，這是我教學的基礎，在教學中還是要遵循循序漸進的規(guī)律，要更多的關注中等生和學習上有困難的學生，不斷提高教學效果。以下是我的教學過程中的幾點見解：
首先是教師要提高自身素質和業(yè)務能力。俗話說得好：教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以，教師得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和教學能力，為高效率的教學創(chuàng)造自身條件。
其次是教師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。教師在備課上應多研究，多斟酌，多進行教學探索。有句話說得好“不打無準備的仗”。準備充分，對一堂課的教學思路，教學邏輯清晰可見，教學目標明確無誤，是高效率完成教學任務的基礎。為此，教師應化幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。
再次是教師上好每一節(jié)課也是減負增效的關健，課堂教學要體現教師為主導、學生為主體的原則。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意力。上課做到明白、準確、新穎、生動，啟發(fā)學生積極思維，使學生處于良好的心理狀態(tài)。教師還要努力營造輕松、和諧的.課堂氣氛，讓學生輕松的課堂環(huán)境中快樂地學習。
另外，課堂教學中使用游戲的技巧。為激發(fā)學生的學習興趣，課堂教學中，可適當使用游戲，但是不可濫用，因為我們做游戲的目的是讓學生“樂學”而不是“學樂”。因此，游戲的設計必須服務于教學內容或起到調節(jié)大腦的作用。這樣寓游戲于課堂教學之中，既培養(yǎng)了學生參與意識，又激發(fā)了學生的學習興趣。
作業(yè)是鞏固教學效果的有力手段，也是反饋教學效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點課外作業(yè)是必要的。對于作業(yè)的有效性，我也探索、研究了許多許多，如我還試著設計趣味性作業(yè)，讓學生全都成為學習的參與者。新課程標準指出：“從學生熟悉的生活情境與童話世界出發(fā)，選擇學生身邊的，感趣的事物，以激發(fā)學生學習的興趣與動機” 興趣是最好的教師，是學生學習的動力。我們的作業(yè)設計富有創(chuàng)意、形式新穎、內容聯系實際并有一定的趣味性，學生定會在一種愉悅的環(huán)境中投入到學習過程中去，才能發(fā)揮其學習潛能。
總之，依法治教是實施素質教育的根本，也是切實減輕中小學生過重課業(yè)負擔的關鍵所在。我們應該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。 雖然，在“減負增效”新的教學理念的推動下。一定會有困難。但是我們都相信。我們老師要不斷學習借鑒先進典型，結合所教學生的特點，不斷改進現有教學模式，狠抓課堂教學中的單位時間效率，合理設計作業(yè)，優(yōu)化評價機制，真正做到減負增效。同時也需要同學、老師齊心努力。我們一定可以共同推動學校的這項新的教學管理。讓學生孩子做管理自己的主人，讓學生們的學習更加美好充滿快樂，讓學生更加茁壯成長！
做好減輕學生過重負擔的工作，直接關系到全面推進素質教育，關系到青少年一代的健康成長，關系到中華民族在21世紀國際競爭中的地位。我們要本著對國家和民族未來高度負責的精神，齊心協(xié)力，真抓實干，使減輕學生過重負擔工作真正見到實效。努力培養(yǎng)和造就出具有創(chuàng)新精神和實踐能力，“有理想、有道德、有文化、有紀律“，德智體美等方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設者和接班人。
學生減負的體會篇十二
針對學校生課業(yè)負擔過重帶來的危害性與如何切實減輕學校生過重的課業(yè)負擔。在實施新課程教學過程中，我的教學班同學課業(yè)負擔過重現象基本上是不存在的。但"減負'不只是表面的減"負擔'，而是應當轉變學方式，全面提高同學的綜合素養(yǎng)。
蘇霍姆林斯基告知我們："假如我們想減輕同學的負擔，那么就應當讓他閱讀的東西，比要求記住的東西多兩倍，甚至多四至五倍，假如我們真的想減輕同學的腦力勞動，那就讓我們在同學面前，放開道路，讓他們走到圖書館的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來成為青少年時代的摯友吧!'為此，作為老師首先思想上要有較深刻的熟悉，然后在實際中加以體現，如：布置作業(yè)的時候可以從同學的角度衡量，作業(yè)量是不是太多了、有沒有必要進行重復性的操練、對不同的同學是否需要有不同的.要求和支配等等。這樣既敬重同學的自主選擇，又可以提高學習效率，何樂而不為呢!當然，若要真正做到"減負'又"增效'，關鍵是老師的素養(yǎng)要提高。
尤其是新課程教材同舊教材相比，學問點有增無減。這就要求老師細心備課，細心選擇教學內容，向45分鐘要質量，提高課堂教學效率。課堂要面對大多數，課下通過個別輔導解決個別同學問題，老師要整體支配教學進程，分散難點，分解壓力，從而達到減輕同學的課業(yè)負擔，增加同學學習效果的目的。在教學中還可以實行3個方面的根本轉變：
1、老師要把單一學問傳授的過程，轉變?yōu)榇龠M同學共性進展、啟迪同學心智、促進同學全面成長的綜合的過程。
2、要把教學中對前人學問的復制、灌輸過程，轉化為同學樂于接受，培育同學思維品質的過程。
3、把學問的死記硬背的過程，轉化為探討的過程，注意培育同學探求新學問的力量。漸漸地就能使"減負'工作落到了實處，同學在學習中也會感到輕松、開心。
為了讓同學喜愛上學英語，我盡可能在課堂上為同學創(chuàng)設真是情景以及民主、和諧的教學氛圍。在這樣寬松自由的學習環(huán)境中，我想無論是同學還是老師，都是很愿意的。只要賜予同學足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，同學就會說：學習是歡樂的!
學生減負的體會篇十三
中小學生負擔過重早已引起了國家各級教育行政部門的高度重視，“減負”已成了教育界刻不容緩的頭等大事。要減輕學生的課業(yè)負擔，全面提高教育教學質量，關鍵是在轉變思想方面下功夫，變應試教育為素質教育。怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現“減負增效”我得到的體會有以下幾點：
俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當地應用現代教學技術，另一方面我認為，更不能忽視傳統(tǒng)教學手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發(fā)學生獨立思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學上的娛樂，或分散了學生對學習知識的注意力。把現代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結合起來?！敖o人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。
有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。
總之，“減負增效”的實質就是要求我們教師改進和完善教學方式和方法，使學生學得愉快，學得輕松，這樣，學生的學業(yè)負擔自然就輕了。但是，減負增效是一項長期，艱巨而復雜的工作，不是一天兩天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我們用耐心，責任心和時間去認識去探索，而且這項系統(tǒng)工程還需社會、家長的理解、支持和配合，需各學科的協(xié)調平衡，統(tǒng)一思想，才能更見效。我們相信，功夫不負有心人，只要努力地做，一定會達到最佳的教學教育效果。
對于學生的減負，我們還是一味的減，更不可能一味地空減，而是在提高課堂教學質量的基礎上，有意的，有目的的轉變學生思想，從而轉變學生觀念，讓學生從被動的學習轉而變?yōu)橹鲃拥貙W習，才有可能達到我們減負所期望的目的。要達到這一目的，就必須在不斷的教學活動中，不時地、不斷地訓練和培養(yǎng)學生的良好的學習習慣。要培養(yǎng)學生對語文的自學習慣，具體說來就是要培養(yǎng)學生課前預習和課后復習的習慣，課外閱讀和勤于練筆的習慣。
學生的身心不健康，則會對事物產生錯誤的認識與理解，進而影響學生的學習，因此，對于學生個人的心理教育在我們的整個教學過程中亦相當的重要。
我是杭州景芳中學的一名初一學生，進入初中才不到三個月時間，對我來說卻是一個非常大的跨越。在小學里，我可以睡到早上七點鐘，現在我一般都在六點前起床，睡覺不到八小時；在小學里，我背著不到五斤重的書包，現在每天背著個超過二十斤重的書包還有作業(yè)本；在小學里，我可以七點五十分到校，現在必須六點五十分到校；在小學里，我可以在不上課的時候去操場上跑跑跳跳，現在除了體育課和大課間時間，我只能坐在教室里為下一堂課做準備，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步；在小學里，我可以在下午四點十五分放學回家運動一下，現在學校規(guī)定五點二十分放學，而我們初一學生很少有班級能夠在五點半之前走出校門的，經常是回到家已經超過六點了?，F在是冬天啊，回到家，天也黑了，飯菜也涼了；在小學里，我的回家作業(yè)八點半之前就能完成，九點鐘肯定能睡覺，現在一般都要到十點鐘才能結束。注意哦，是結束，而不是完成。因為父母覺得十點鐘必須睡覺了，留下的作業(yè)只能早上早起加油了。為了節(jié)約時間，我的早飯從來都是在上學路上吃的。作業(yè)做多了，當然有好處，每一種類型都做過了，考試當然游刃有余。但是，我已經把所有的時間都花在了做作業(yè)上了，根本沒時間進行身體鍛煉。
在小學我可是體育鍛煉先進分子，曾被請上講臺傳授家庭體育鍛煉經驗呢；所有的興趣愛好都已經割舍而去，體音美全面發(fā)展曾是我的理想，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運動員、音樂家、美術家；對于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè)；由于不交作業(yè)是不能進教室的，部分同學不是抄襲就是湊數字。美國教學問題專家哈里斯·庫帕對家庭作業(yè)與學業(yè)成績的關系進行了研究，他通過對比研究，得出了令人深思的結論：家庭作業(yè)對高中生成績有重要的積極的影響，對初中生也有用，但功效大約只有一半，對小學生來說，就算作業(yè)對他們的成績真的有效，那也是微不足道的。澳大利亞教育專家說家庭作業(yè)沒有太大作用，一個小時又一個小時的家庭作業(yè)，并不會讓孩子的成績在班里有所提升。事實上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時間越多，學習效果越差。據最近杭州市中小學體質健康情況公布表了解到，景芳中學的近視率達到88。37%，我們班就有三分之二的同學戴上了近視眼鏡。處在生長發(fā)育關鍵時刻的我們，已經過早的被教育制度綁架了，考一個好分數已成為我們唯一的人生目標。
梁啟超曰：少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。少年急功近利只為考個好分數，則國家急功近利只為增加個gdp。都市快報評論員徐迅雷說：在今天，對于越來越弱不禁風的學生們來講，“開動雙腿”，已經比“開動腦筋”更重要了。聽說某大學取消了5000米長跑項目；某大學軍訓6000人暈倒；甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的。這種“四體不勤”是瘋狂的應試教育所帶來的。這樣下去，怎么行？奧運會拿金牌的水平上去了，全民的體能卻明顯下降了?！靶挠h而身須強”，這是一個基本道理。去運動場所越多去醫(yī)院就越少。強身健體，需要一種傳統(tǒng)，需要從小就養(yǎng)成一種習慣。這在最根本上還是教育者的理念問題。如果總是把升學率看得天一樣大，如果總是拿應試成績來壓倒一切，那么我們必然會被澆灌成溫室里的弱苗。教育教育，“教”而不“育”，真是一種本末倒置。
最近都市快報報道了《夏令營中的較量》，描述了中日少年們的生存能力對比，中國少年完敗。報道用了一個振聾發(fā)聵的標題：“東亞病夫”的帽子將要回來了？報道說：日本中小學每天都有體育課，學生放學后，還規(guī)定得鍛煉1小時——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”，日本每天鍛煉兩個小時以上的學生占總數四成多。而我們在應試教育的重壓下，從早到晚都是瘋狂地做習題寫作業(yè)。日本幼兒園的孩子經常在大冬天里光著上身跑步，而我們則有許許多多學校田徑運動會取消了長跑比賽，根本原因是我們已經“跑不動”了。這就是差距，這就是差別。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別，與歐美等國家相比也一樣。
體育已經被擠壓到近乎可以忽略不計；學校組織的鍛煉大抵形同虛設。應試教育，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才，而且會把下一代壓迫成新的“東亞病夫”。這真的.是輸了。如果硬是要說有什么“起跑線”，那么這才真的叫“輸在起跑線上”。輸在孩子，錯在成人。這錯，錯在教育本身，錯在教育體制，錯在人和人才培養(yǎng)的根本理念上。學校急功近利，不比拼體質，只比拼分數，拼得個個都弱不禁風，拼得人人都苦不堪言。所有這些都有悖于我國“德智體”全面發(fā)展的教育方針。這樣的教育注定是沒有前途沒有希望的。這基本道理就在于：體制錯，體質錯。我們一股腦兒全都擠錯了路、上錯了船，可是，從學校到家長到社會，卻一直認為這樣方式是對的——這才叫全社會的悲劇、全民族的悲劇。這不是學校的問題，這是政府部門的大事。希望人大常委會的領導對于教育制度的改革多多關照。
此刻，我覺得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛生活，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長得更好、工作得更好、生活得更好。人民對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標。”你看看，這里所說的“更好的教育”、“孩子們能成長得更好”，哪個與健康教育沒有關系？“更好的教育”能不包括健康教育嗎？離開了身體健康，孩子們能“成長得更好”嗎？被分數榨干了所有業(yè)余時間的學生還有快樂可言嗎？回顧一下梁啟超的話：少年強則國強，少年弱于地球，則國弱于地球。
推行“減負提質”政策已歷時幾個月，從學習了解政策到實際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認現在的學生課業(yè)負擔和精神負擔確實很重，小學生也逃脫不了來自家長和學校的雙重壓力，失去了他們應有的休息娛樂時間，很難再找到像以前我們兒時的那份純真和快樂。面對升學的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學校對學生施加了更多的壓力，都認為不打好基礎就會影響今后的學習。因此，在小學階段，家長們就非常重視子女的學習狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導班，特長斑，做習題，學這樣學那樣，把時間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學習，培訓中度過，何談快樂，何談幸福！
其實“減負”已是個老話題，記得我上中學時口號就已喊響，可似乎這僅僅是一個口號。時隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負提質”讓我感覺到它實實在在落實到了日常教學中，真真切切灌輸到了每個老師的思想中。在校領導的指導下我們每位老師都學習并領悟了“減負十條”的深刻意義，并嚴格按照“十條“開展教學。在這期間，學生的課業(yè)負擔確實明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時間還給他們，讓他們去感受屬于他們美好純真的童年。
但我們不能忘記“減負提質“是一個整體，減負并不代表松懈，并不代表減輕老師的負擔，反而是對教師的教學方法和教學效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學模式，提高效率，充分發(fā)揮學生的自主探究精神，在有限的時間內交給學生很多的知識，豐富學生的課余生活，這無形中給教師施加了很多壓力，同時鞭策教師以高標準推進自己前進。
最后，我想就目前的減負提質提出自己的一點點膚淺之見，根據不同區(qū)域教育水平，不同學校學生狀況，制定減負計劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實現教育可持續(xù)發(fā)展。
學生減負的體會篇十四
小學生“減負”受到社會各方面的普遍關注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是小學“減負”沒有與“保質增效”掛鉤，學校和家長擔心“減負”會降低教學質量，影響學校的升學率，影響學生的升學和前途。怎樣做到既“減負”又“保質增效”呢？筆者以為可以從以下幾個方面努力：
提高小學教學質量主要依靠提高課堂教學效率，改進課堂教學形式和方法來實現。學校應該加強教學研究和探討，改進教學形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學法，精講多練。課堂教學效率提高了，也就無需補課了。
勞逸結合，一切從實際出發(fā)，不能為了片面追求升學率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學生的學習狀況參差不齊，老師要分層次進行教學，照顧方方面面，特別是要關注“差生”，及時彌補薄弱環(huán)節(jié)。學習有張有弛，不要繃得太緊，使學生沒有咀嚼和消化的`余地，沒有喘息的機會。提倡個別輔導，對癥下藥，注重對學生個性化的指導。減負的同時，小學要創(chuàng)造條件讓學生發(fā)展個性特長。開設多種拓展型、研究型課程，成立學生社團，開放圖書館、實驗室、計算機房等，讓學生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。
依法治教是實施素質教育的根本，也是切實減輕小學生過重課業(yè)負擔的關鍵所在。我們應該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。
學生減負的體會篇十五
在實行素質教育的今天，如何提高數學教學的效果，如何有效大面積提高數學成績便擺在廣大教育工作者的面前。本人在前人經驗的指導和自己的實踐基礎上，通過提高學習興趣、鼓勵和表揚、成立互助小組和注重信息反饋等四個方面來提高廣大學生的數學成績，收到了理想的教學效果。
在全面實行新課程教學改革的今天，怎樣進一步落實新課程標準，扎實、有效地搞好數學教學，提高教學的效率與質量，從而有效地促進全體學生的全面發(fā)展，是廣大數學教師關注和追求的目標。怎樣才能促進全體學生的發(fā)展，大面積提高數學教學成績呢？本人結合教學實際，談談自己的幾點做法。
數學來源于生活?？梢姅祵W與生活的密切聯系，為此我有意將抽象的、形式化的數學知識建立在學生豐富的生活經驗之上，從而激發(fā)和培養(yǎng)他們學習數學的興趣教學用字母表示數時，這部分內容很抽象，教學時我給同學們講個故事，同學們一說要聽故事都來了勁，激發(fā)了學習興趣。我說道：一只小猴今年2歲，猴媽媽比他大5歲。請問：當小猴3歲時，媽媽是幾歲？當小猴5歲時，媽媽又是幾歲？……此時全班同學都踴躍回答。我又問道：“上面這個式子只能反映某一年小猴與媽媽的年齡關系，你能不能用一個式子簡單的表示出任何一年小猴與媽媽之間的年齡關系呢？大家能否用剛學過的用字母表示數的方法試一試？”在我的提醒下，大多數學生已經想到用一個字母表示小猴的年齡，用這個字母加上5就可以表示猴媽媽的年齡。于是用“a+5”來表示小猴和猴媽媽之間的年齡關系學生就很容易理解了。
人人喜歡表揚，大人如此，更別提小學生了。小學生正處于成長時期，外界的表揚和肯定對他們的學習興趣有著重要的影響，要提高數學成績，一定要他們愿學、樂學。這就要求我們教師在平時的教學中要遵循“由淺入深，快樂教學”的原則，而且應該有充分的耐心和愛心去發(fā)現學生的優(yōu)點，尤其對于學困生的閃亮點，不失時機，不遺余力地給予肯定和表揚。我常用的方式是：課堂上對學生答對的問題，給予口頭表揚，有時鼓勵全班同學給予鼓掌。有時直接夸某某真聰明、真用心。對于犯錯誤的同學，我在課堂上從來不嚴厲訓斥他們，而是課下找學生談話或批評學生，同時一定不忘擺出學生的優(yōu)點，再指出其錯誤之處，雙管齊下，堅決回避體罰學生的方式，盡力做一個讓學生喜歡的老師。
由于我班學生人數較多，再加上本學期從外地轉學過來一些同學，造成我班學生數學成績的嚴重參差不齊，學困生明顯增多。針對我班的實際情況，我在班級成立互幫互助小組。具體做法是從班級里挑選出一些成績較好的同學和學困生結對子，實行一對一幫扶，每星期一三五利用課外活動時間對學困生輔導十五分鐘，主要是復習當天新授的知識和他們沒有掌握的已學知識，每次幫扶的內容不必強求統(tǒng)一，只求學好知識。每次輔導時，我親自上堂，給他們作指導并督促實施。由于結對子的同學都是本班同學，所以平時學困生遇到難題時，成績較好的同學就可以及時給他們講解，避免了學困生累積不懂得知識，久而久之，他們學習成績也能慢慢上來了。而結對子的優(yōu)生也在教學困生的過程中，知識也得到了很好鞏固。真正做到不懂再教，再學再鞏固，從而推動學困生數學成績的大面積提高。
課堂教學的信息反饋，主要是把存在于學生中的問題和疑問反饋給教師。教師獲取反饋信息的方法有很多，如學生的眼神、表情、答問、練習、作業(yè)、討論等：
1、課堂觀察。課堂中，學生的表情、神態(tài)、姿勢、書寫的動作、回答問題的聲音等等，能反映出他們對教學內容的理解程度，因此教師要時刻注意學生的各種反應和情緒變化，以便靈活地做好教學活動的組織工作，及時有效地解決學生面臨的教學問題，從而達到課堂最優(yōu)化。
比如這節(jié)課我發(fā)現學生上課的時候性情沒有以往那么高漲，眼神里漸漸流露出迷惑的樣子，有的用手撐著下巴，有的眉頭緊鎖，更有甚者居然趴在桌上一幅無精打采的樣子。我猜想這堂課的知識點學生肯定沒有弄的很清楚，一了解，果然如此，于是我立即改變原來的教學方案和教學方法。雖然到最后進度是慢了些，但是看到學生一個個重新活躍起來的樣子，我覺得這堂課還是成功的。
此外，對學習有困難的學生，由于自控能力低，有時一不注意，他們的神情就游離于教學活動之外。教師要及時給予提醒，把學生的精力吸引到課堂教學中來。這樣就可以達到課堂教學的最大優(yōu)化，提高課堂教學的實效性。
2、課堂提問。課堂提問對學生的學習起到一個思維橋梁與導向的作用，同時提問也是教師捕捉反饋信息的有利時機。在提問反饋中，我們不僅要捕捉學生懂得的信息，也要在提問中捕捉學生不懂的信息，這樣，學生的“疑問”或“差錯”也就會浮出水面，此時及時根據需要調整教學預案，使教學更加有效。
課堂教學過程中，教師還可以用隨機提問、隨堂練習等多種形式來調節(jié)過渡，活躍課堂氣氛，保持學生持久的聽課興趣，并從中獲取學生學習情況的反饋信息，進行必要的教學調整。當然要在課堂上做到正確把握反債信息，隨機應變，臨危不亂，需要教師不斷提高自身的綜合素質，加強時教學內容的熟練程度和應變能力的培養(yǎng)。
3、課堂練習。練習可以及時了解學生的學習成效，還可及時進行教學補救，也可以讓學生及時地了解自己有沒有達到學習要求，通過練習反饋，教師可以及時地引導學生進行有針對性的強化訓練。
課堂當堂練習以及課內學生演示，是教師捕捉學生課堂理解信息的一個很好時機，可以發(fā)現學生在解題過程中的思維途徑、符號、及其數學語言的準確應用、計算的正確性等對課堂知識理解程度的信息。這類練習一般要求學生獨立完成，教師重在了解學生掌握知識的程度，以便調節(jié)，并力爭于課內補償欠缺，糾正偏差。
4、課堂討論
教學中針對教材的關鍵處，學生的疑難點，組織學生課堂討論，引導學生群體積極參與教學過程，相互合作學習以及廣泛交流信息。
討論過程中，學生的思維相對活躍些，他們會暢所欲言，談出他對某一問題的看法和疑問，也能捕捉到全班共同討論時不能發(fā)現的一些課堂隱性信息。有些個別的隱性問題教師可以當場答疑，有的典型性問題，同時也是捕捉學生“創(chuàng)見”的好時機，為了更好地捕捉有效反饋信息，教師提供的問題要形式新穎，討論的問題要適合學生的知識水平和思維水平。有時根據捕捉到的信息，也可以調整課堂教學程序，解決一些具有共性和探討價值的問題可以供全班一起討論。
總之，只要我們在教學中時刻牢記學生為主體，教師要利用靈活多樣的形式讓學生積極地參與，主動地學習，把要我學轉化為我要學，就一定能夠調動學生的學習積極性，從而真正有效地大面積提高學生的數學成績。
學生減負的體會篇十六
上班十幾年，作為一個語文老師，恐怕最頭疼的就是作文。
而且在這樣一遍遍的修改中孩子的作文容易千篇一律極少有特色，最重要的是加重了孩子對作文的厭煩，后來我改變了方法：
1結合每單元的課文和習作，當開始講單元課文的時候就開始引導孩子為本單元的習作做相關的摘抄積累素材、豐富語言。
2在講課文的時候注意寫法的滲透，加強課堂表達、課后的練筆，把大習作分割成節(jié)節(jié)練、常常練的小片段，這樣孩子在完成大習作的時候就可以引用自己早已造好的磚和瓦，降低了難度，化難為易。
3第一稿前只引導孩子都要求明確寫作內容、范圍，不講如何寫，要求孩子用一節(jié)作文課在學校打稿，當堂完成，訓練孩子的寫作速度將平時作文與考場作文聯系。
4批改第一稿時劃出文章中的好詞句，將孩子們的作文分成等級。
5結合初稿情況有重點地評講，評講以展示好句佳段、好構思為主，以鼓勵為主，給予孩子寫作的信心和熱情。問題作文重點評謀篇布局的不妥之處，不通順的句子少讀，不給孩子模仿或學習負面表達的機會。
6一等作文在原稿上修改，這樣避免了好孩子重復勞動、減少他們對習作的厭煩，當然也可以減輕老師批改的工作量二等、三等作文重寫。
7如果孩子的二稿依然不過關，則讓他先抄寫班級好作文，然后仿寫，降低難度，給予臺階，幫助進步。這樣就不會出現一部分孩子總是抄不上作文影響批改的情況。
8教師批改作文本上的文章，發(fā)現問題，直接面批。
上學期，學校號召孩子們都在鄭州教育博客進行了注冊。為了讓這個注冊不只是一時應付任務，完成注冊量，而讓他發(fā)揮更大的價值，我號召班里的孩子把周記以博客的形式發(fā)表出來。并且堅持及時查閱每個孩子的博客，進行回復、點贊，同時把佳作的地址復制下來粘在word里。每周用一節(jié)課利用多媒體帶著孩子們點擊閱讀、發(fā)動他們?yōu)橥瑢W點贊，我發(fā)現這樣很便于孩子們之間的學習，而且使得發(fā)博的孩子積極性很高，這讓我初步感受到信息時代帶來的便利。
可是后來我發(fā)現，這樣的做也有不妥之處：一則發(fā)博的孩子積極性高，可是不發(fā)博的孩子依然不發(fā)博（因為我們的周記是自愿完成的加分作業(yè)）；二則，一周這樣一節(jié)課有時候因為學?；顒颖容^多也不能保證，這樣好的文章就不能及時交流了。
這學期，我采用了博客與班級群并用的方式。在學期初的家長會上，我要求以后發(fā)博的孩子直接把博文地址復制粘貼到班級群，這樣我就不用每次都一一查看，能省一些時間，更重要的是，孩子和家長直接在班級圈點擊地址就可以閱讀博文，這樣看博文的不僅有孩子還有家長。這樣的親子共讀中有能力的家長會給孩子一些指導，沒有能力指導的家長也會無形督促自己的孩子積極發(fā)博。當然，只要貼在群里的文章我會及時閱讀，然后直接在群里回復，只談文章寫得好的地方，有時直接把孩子的精彩語句、段落復制粘貼在群里，并直接點評，這樣不但是對小作者的鼓勵指導同時擴大了指導面，其他看群的家長和孩子也會去讀那些好句段，無意中明確什么是好的文章。
學生減負的體會篇十七
"減負、增效'被許多無知的人喊了好久了，這里頭有家長，有老師，有訓練討論人員。人們只看到一個個大大的書包，學校生背不動，中同學累彎了腰。書包里裝滿了負擔，無知家長和老師想盡方法來把負擔減，竟然在兒童里也布滿減負的期盼。負擔哪里來？有人說，從應試訓練來；有人說，要想考得好，就要多做作業(yè)。一、我認為同學負擔過重的緣由是：1、根本問題，老師素養(yǎng)低下，除叫同學做題外，別無它法。
2、社會問題，家長經商居多，對子女疏于管理，為避開同學接近網吧，酒吧等場所，家長盼望老師多布置作業(yè)打發(fā)子女的時間，否則會通過校長向老師施壓。按目前的管理體制，一般老師還無膽識與校長對著干?，F在的學校選撥往往以奧數、英語來衡量，導致學校生為上名校而做題目。
學生減負的體會篇十八
"減負、增效'被許多無知的人喊了好久了，這里頭有家長，有老師，有訓練討論人員。人們只看到一個個大大的書包，學校生背不動，中同學累彎了腰。書包里裝滿了負擔，無知家長和老師想盡方法來把負擔減，竟然在兒童里也布滿減負的期盼。負擔哪里來？有人說，從應試訓練來；有人說，要想考得好，就要多做作業(yè)。
一、我認為同學負擔過重的緣由是：
1、根本問題，老師素養(yǎng)低下，除叫同學做題外，別無它法。
2、社會問題，家長經商居多，對子女疏于管理，為避開同學接近網吧，酒吧等場所，家長盼望老師多布置作業(yè)打發(fā)子女的時間，否則會通過校長向老師施壓。按目前的管理體制，一般老師還無膽識與校長對著干?，F在的學校選撥往往以奧數、英語來衡量，導程。
2、要把教學中對前人學問的'復制、灌輸過程，轉化為同學樂于接受，培育同學思維品質的過程。3、把學問的死記硬背的過程，轉化為探討的過程，注意培育同學探求新學問的力量。漸漸地就能使"減負'工作落到了實處，同學在學習中也會感到輕松、開心。為了讓同學喜愛上學英語，我盡可能在課堂上為同學創(chuàng)設真是情景以及民主、和諧的教學氛圍。在這樣寬松自由的學習環(huán)境中，我想無論是同學還是老師，都是很愿意的。只要賜予同學足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，同學就會說：學習是歡樂的!
學生減負的體會篇十九
通過小學生減負增效這一計劃的實施，我感受頗深，怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現“減負增效”我得到的體會有以下幾點：
一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極xx，讓學生經歷學習過程，恰當地創(chuàng)造良好的學習環(huán)境.。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進xx。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。
2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當地應用現代教學技術，另一方面我認為，更不能忽視傳統(tǒng)教學手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發(fā)學生xx思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學上的xx，或分散了學生對學習知識的注意力。把現代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結合起來?！敖o人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。
3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和f輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。
提高課堂效率，實質上要抓興趣，興趣是最好的老師。每節(jié)課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，采用多種方法，吸引學生的注意力。心理學研究表明每秒鐘內人對畫面構圖中信息接受能力為對音響語言的接受能力的10倍，所以在教學中我們要盡可能利用教學媒體，刺激學生的多種感官，從而提高學生接受信息的興趣和能力。現代教育技術將教學信息通過多xx的圖象、聲音、圖表、文字等方式直觀、形象、生動地呈現在學生面前，許多傳統(tǒng)教學方式不便于或展示效果不好的問題也可以解決。在課堂教學中充分運用多媒體課件，給學生創(chuàng)設寬松的學習氛圍，使學生在學習中始終保持興奮、愉悅、渴求思索的心理狀態(tài)，這樣不僅有利于學生主體xx的發(fā)揮和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，更重要的是提高了課堂教學的實效xx。
四、以學生發(fā)展為本，營建理想課堂，課改的方向就是關注我們的教育主體--學生，就是使學生知識、能力、人格xx發(fā)展。盧梭曾經說過：“上帝在造了一個我之后，就把這個模型打碎了，我是世界上第一個我，也是唯一的一個我?！蔽覀兊慕逃龑ο蟛皇菣C器，而是活生生的有思想、各具特點人，如果我們在教學過程中不管學生的體會、感受，滿堂灌，教學關系就變成：我講，你聽；我問，你答；我寫，你抄；我給，你收，置學生的需求和感受于不顧，“雙邊活動”變成了“單邊活動”，教代替了學，教學由共同體變成了單一體，學的xxxx、xx品格喪失了，教也走向了其反面，結果可想而知，教師越教，學生越不會學、越不愛學。一節(jié)課下來，你可能講得頭頭是道，非常精xx，但學生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。所以在整個課堂教學過程中，應始終做到以學生為為中心，以發(fā)展的眼光看待學生，有計劃、有目的地把時間、空間逐步還給學生，讓他們自主學習，主動發(fā)展。
總之，要打造理想課堂，并非一日之功，我們要努力學習，勤于反思，不斷積累經驗，大膽改革創(chuàng)新，努力構建科學的、xx的、高效的課堂教學秩序和氛圍。