最美科技工作者心得感悟(精選13篇)

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    通過感悟,我們可以看到自己和他人在相同的環(huán)境下產生不同的感悟和理解。如何從生活中的點滴中汲取感悟的養(yǎng)分,是我們需要思考的問題。感悟帶給我們的豐富人生體驗將會讓你的人生更加充實。
    最美科技工作者心得感悟篇一
    說起“科技”,大家一定會覺得離我們的生活太遠,比較陌生??墒牵绻阕屑毜赜^察,就會發(fā)現我們的身邊其實有很多的科技,科技就在我們身邊。
    就說電動車吧,電動車在十來年前可是個寶貝,那時,大街上電動車寥寥無幾。隨著科技的發(fā)展,電動車日益普及,它不僅樣式變得越來越新穎好看,動力也越來越強大,一次充電就可跑二百多里。價格嘛,卻越來越低,所以現在,電動車走進了千家萬戶。
    除了電動車,我們身邊還有很多很多的科技產品在為我們服務。比如,我們學習累了,可以用mp5聽聽歌,看看影片;外出乘車旅游,gps系統(tǒng)為我們導航;上酒店吃飯,電子門自動為我們開閉;到銀行取錢,插入磁卡,錢就會自動吐出……在現代社會里,科技真是無處不在呀!
    科技就在我身邊,我們誰都離不開科技。作為新時代的小學生,我今后要好好學習,力爭將來能為祖國的科技發(fā)展添磚加瓦!
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    最美科技工作者心得感悟篇二
    時代在變化,科學在進步??萍荚絹碓桨l(fā)達,電腦也在慢慢的步入我們的生活,網絡現在成了生活中必不可少的工具,比如聊天、上網、學習…然而,電腦的出現卻給人們的生活帶來變化。
    小學生上網很少有學習的,大部分都是玩游戲,聊天。這種例子屢見不鮮。正是有了電腦的出現才有了種種例子。
    科技不僅改變了我們的生活,動物也難逃厄運。空氣的渾濁使動物無法生存,環(huán)境的惡劣使大部分動物瀕臨滅亡。
    科技改變生活,我希望科技有一天能真正“改變生活”。
    最美科技工作者心得感悟篇三
    在時代迅速發(fā)展的今天,科技成了國家發(fā)展的脊梁。《20_年全球創(chuàng)指數報告》指出中國成為唯一進入前30的發(fā)展中國家,也是僅次于美國的科技研發(fā)經費投入國。這不能看出中國已日益強大起來,這與中國科技的發(fā)展密切相關。由此可見,強國需要科技引領。
    科技的發(fā)展離不開科學工作者?!皸夅t(yī)從核”的黃旭華,扎根荒島30年,研制出我國第一艘核潛艇“長征一號”,這使得我國在核潛艇領域不再是一片空白;阿里達摩院青橙獎獲得者趙保丹,雖是一名青年科學家卻對物理有極大熱忱,對此也有著清醒的認知;古生物界泰斗張彌曼,在大學期間就深入研究古魚化石,成為“我國古生物學第一人”……這些許許多多的科研人員,為我國科技領域做出了卓越的貢獻。我們作為中學生,同時也是當代青年,擔負著國家賦予我們的重大使命,自然要向他們學習,有朝一日獻身于祖國科研事業(yè),使中國富起來,強起來!
    科技強國必須要有精益求精,一絲不茍的態(tài)度。華為創(chuàng)始人任正非就十分注重這一點。他倡導所有的華為人都要精益求精。在華為,有為使芯片縮小0.01平方厘米而實驗上萬次的射頻工程師;有耗費十年青春換取語音通話就水晶般清澈的語音工程師;有苛刻以求,和每一分貝噪音較勁的風扇工程師……這種將細節(jié)做到極致的精神,以及對國家科研事業(yè)的無私奉獻精神,皆為我等學習之榜。
    除此之外,科技強國也需要堅守。不忘初心,方得始終?!笆澜珉s交水稻之父”袁隆平老先生,青年時期就致力于雜交水稻研究,即便現如今已過了鮐背之年,卻拒絕頤養(yǎng)天年,為研究超級雜交水稻在田野里奔波,試驗。這樣一位偉大的農業(yè)科學家,值得我們銘記。還有“敦煌的女兒”樊錦詩,她本是備受寵愛的江南閨秀,是北大的高材生,卻甘于奉獻自己大半輩子的光陰,守護著735座莫高窟。在她的自傳中,她自稱是敦煌莫高窟的守護者。“我心歸處是敦煌。”這是何等高尚的信念!
    習近平總書記曾言:“青年人有理想,國家才有希望。”時代的車輪滾滾向前,我們唯有做奮斗者,勇立新時代潮頭,才能做新時代的弄潮兒。國家的重任由我們擔起,為了早日實現強國夢,為了引領科研前沿,我們必須厚積薄發(fā),久久為功,書寫無愧于時代的業(yè)績,在歷史長河中熠熠生輝。
    最美科技工作者心得感悟篇四
    中華人民共和國70華誕即將來臨,70年在歷史長河中或許只是一瞬間,但絕對是中國歷史上濃墨重彩的一頁。今日中國的科技創(chuàng)新成果,滿足著越來越多普通百姓對美好生活的向往!彰顯著中國在世界上越來越獨特的魅力!廣大科技工作者們是引領科技創(chuàng)新的先行者,他們身上閃耀著科學和理性的光芒,他們瞄準前沿、奮發(fā)勇為,用魄力和毅力助推科技強國夢的實現。
    守初心、擔使命,求精準,除疾患。我作為一名從事病理研究的工作者,深知把握病理診斷這個“金標準”對患者的重大意義。站在健康中國夢的大背景下,醫(yī)學科研與創(chuàng)新有著比任何時期都無比廣闊的前景,在精準醫(yī)療的年代,病理人肩負著精準醫(yī)療的第一關,為每一位不幸患病的患者提供最精準的診斷和最精準的治療信息,是所有病理人不懈努力的方向。新時代鑄就新夢想,希望我們全體醫(yī)學科技工作者以昂揚的斗志砥礪前行,潛心鉆研,為服務更高水平“三市”建設而努力,為助推基層醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展水平而做出新的貢獻。
    最美科技工作者心得感悟篇五
    阿峰,女,湖北冶金地質研究所(中南冶金地質研究所)/中南冶金地質測試中心主任,研究員。
    她進入工作以來,主持、合作完成多項國家及省部級重點科研項目。近三年主持中央引導地方科技發(fā)展專項2項、湖北省科技創(chuàng)新平臺研究專項2項、湖北省轉制院所科技發(fā)展專項2項,獲批科研專項經費510萬元,建成運行湖北省首個礦石物相研發(fā)檢測共享平臺。
    作為宜昌市同類唯一一家國家級資質認定實驗室(證書號180016301058)主任、質量負責人、授權簽字人,她嚴格把關簽發(fā)的每份檢測報告,簽發(fā)的報告無一份虛假報告、無一例質量爭議。
    她還重視人才培養(yǎng),致力于科研團隊建設,帶領中南冶金地質測試中心的全體員工不斷提高檢測能力擴項工作。目前測試中心檢測資質能力覆蓋品無機項目935項,有機項目171項,為測試中心參與激烈的市場競爭提供了資質保證。
    最美科技工作者心得感悟篇六
    全國婦聯(lián)日前作出決定,授予中國航天科技集團有限公司五院總體設計部導航衛(wèi)星在軌管理項目辦總指揮楊慧等10人以及中國科學院深??茖W與工程研究所研究員賀麗生全國三八紅旗手稱號,授予中國航天科技集團有限公司一院18所一事業(yè)部6室電液伺服系統(tǒng)設計組等5個集體全國三八紅旗集體稱號。
    決定指出,在北斗三號系統(tǒng)的研制建設工作中,涌現出一批表現卓越、事跡突出的女科技工作者,她們堅持面向世界科技前沿,以勇于創(chuàng)新創(chuàng)造的雄心壯志,奮力投身鑄大國重器、挺民族脊梁、立時代新功的生動實踐,攻克了一大批核心和關鍵技術,創(chuàng)新了衛(wèi)星組批研制生產模式,為北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)建成作出重要貢獻,充分展現了新時代中國女性胸懷祖國、自強不息、艱苦奮斗、頑強拼搏的精神風貌。
    決定中說,賀麗生長期致力于海洋生物特別是深海生物的物種分類、進化、環(huán)境適應機制及深海生物基因資源等方面的研究,對深海宏生物的研究填補了我國深海生物的分子機制研究空白。她不畏艱險,先后搭乘“蛟龍”號、“深海勇士”號、“奮斗者”號載人深潛器下潛到深海及深淵多個作業(yè)區(qū),是中國首位下潛深度超過10000米、到達挑戰(zhàn)者深淵底部的女科學家。
    全國婦聯(lián)號召廣大女科技工作者以受到表彰的先進個人和集體為榜樣,增強“四個意識”,堅定“四個自信”,做到“兩個維護”,大力弘揚科學家精神,把個人理想自覺融入國家發(fā)展偉業(yè),堅定創(chuàng)新自信,面向世界科技前沿、面向經濟主戰(zhàn)場、面向國家重大需求、面向人民生命健康,銳意創(chuàng)新創(chuàng)造、勇于追逐夢想、矢志艱苦奮斗,不負韶華、砥礪前行,努力在構建新發(fā)展格局、實現高質量發(fā)展中實現新作為、貢獻新力量,以優(yōu)異成績獻禮黨的百年華誕,為開啟全面建設社會主義現代化國家新征程貢獻巾幗力量。
    最美科技工作者心得感悟篇七
    正因為有科學創(chuàng)新精神的支配,有所發(fā)明:“即使你成功地模仿了一個有天才的人創(chuàng)新是人的才能的最高表現形式:一切物體如果不受空氣的阻力,無不是敢于創(chuàng)新的,是一種極可寶貴的精神,而且要敢于創(chuàng)新,當然很好。
    大約2320_年前,如果成功了。當老師看了極不滿意時,并發(fā)現了拋體運動規(guī)律。伽利略有如此的創(chuàng)新精神,他認為物體落下的速度和重量成比例,為何不就此罷休而又做了兩次,希臘有一位偉大的思想家亞里士多德,而不去步人后塵,但不要模仿他們;第二個套用比喻的人?”
    我們應提倡創(chuàng)新,就被人們斥為蠢材了,這就是他的天才?這是因他具有創(chuàng)新精神:世界聞名的大科學家愛因斯坦在讀小學時。這種說法未免夸張。約莫420_年前。
    有人說第一個用鮮花來比喻少女的人,你也缺乏他的獨創(chuàng)精神,他才成了舉世聞名的科學家,一次勞作課后。
    小學的一篇課文《第三只小板凳》中寫了這樣一個故事,努力吧,他通過實驗,拾人牙慧,我們都應該學習;等到第三個仍用此比喻的人,則被人們譏為庸才,是推動人類社會前進的車輪。
    雨果說得好,推翻了亞里士多德的觀點。敢于創(chuàng)新,趁我們正值青春年華,在同一地點自由落體運動中的加速度都相同,被譽為天才,直到自己認為滿意時才交給老師,如果失敗,愿我們有所創(chuàng)新、慣性定律,他給老師交了一只做得很粗陋的小板凳,受到人們一致的稱贊、第二次做的小板凳……愛因斯坦做出了第一只小板凳。我們來贊美大師吧,又有什么關系呢,他從課桌下又拿出第一次、擺振運動規(guī)律等??v觀歷史,便建立了物理學中的自由落體定律,意大利的科學家伽利略并不因為亞里士多德說過了什么就輕易相信。還是讓我們別出心裁吧。年輕的朋友們,建立了自由落體定律,但其中贊揚創(chuàng)新的意思卻是無可非議的真理,每一位取得卓越成就的人都值得被稱贊。
    最美科技工作者心得感悟篇八
    科技可以推動社會發(fā)展。一個集體,一個國家,如果有一個強大的科技體系,那么它一定很強大。放眼望去,現在的世界大國不出中國、美國、日本以及歐洲幾個國家。而這些國家的科技都是非常強大的。且科技還可以使我們的生活更加輕松。
    我們可以想象一下,假設我們生活在一個充滿科技的時代。滿天都有飛車,一進家門就有機器人給我們脫衣服、倒水,那么這樣的生活是多么舒適、多么愜意、多么方便的。
    計算機是當今社會上普遍引用的高科技。第一臺計算機于1946年的美國誕生后,人們便無法停止對計算機的研究,不斷提高它的性能。2020年12月4日,當“九章”量子計算機于中國科學技術大學誕生后,就標志這計算機業(yè)將更上一層樓。這個計算機領先于世界絕大多數的計算機,它求解數學算法高斯玻色取樣的只需200秒,領先其他計算機近百億倍。中國從此走上計算機行業(yè)的強國。
    人們渴望觀天,現在就有了天文望遠鏡。以前的中國,根本無法拿天文望遠鏡去與別的國家比較。而現在不一樣了,中國有了世界上最大的天文望遠鏡“天眼”。它坐落于溝壑山嶺之間,孤獨的望著天空,永不停息。迄今為止,它已經發(fā)現了300余顆脈沖星。它的誕生,標志著中國不在是落后國,中國已經站起來了,它已經走向世界巔峰了。
    科技引領著時代,科技強則時代進步,則國家富強。我們應該穩(wěn)扎穩(wěn)打,好好學習,為科技鋪路,為國家爭光。
    最美科技工作者心得感悟篇九
    創(chuàng)新,是不竭的動力。
    ——頌歌獻給黨。
    從人類學會直立行走開始,從人類學會制造并使用工具來幫忙自我開始,人類的禮貌便拉開了帷幕,于是,人類便開始不斷地創(chuàng)新,創(chuàng)新科學技術,創(chuàng)新政治制度,創(chuàng)新文學藝術,創(chuàng)新成為人類禮貌的助推器。
    科技創(chuàng)新,讓我們的生活學習更便利。
    以書籍的演變史為例。三千多年前,我們的祖先把文字刻在龜甲和獸骨上,這是一個了不起的創(chuàng)造。為克服甲骨文材料不易得的缺點,春秋戰(zhàn)國時期發(fā)明了竹簡和木牘。為克服竹簡木牘笨重的缺點,春秋末期人們發(fā)明了輕便的帛書。絲絹價貴,東漢蔡倫發(fā)明造紙術,破布漁網樹皮制成既輕且賤的紙,手抄紙書飛入尋常百姓家。唐朝發(fā)明雕版印刷術,大大提高了制書效率,降低了書的成本。如今,縮微圖書越發(fā)微小易存,整個大英國書館的所有藏書,可保存在指甲蓋大小的電腦芯片上。
    制度創(chuàng)新,讓我們的社會更進步。
    也許你要說這些科技發(fā)展的成果離我們的現實生活太遠,那我們不妨看看你最熟悉的家吧。
    從早期的收音機、自行車、縫紉機,發(fā)展為如今的彩電、電腦、汽車等等高科技產品,科學正悄悄地改變著我們的生活。網絡帶來了信息時代,通訊帶來了便捷溝通,我們在享受這些便利時也應對著科技的挑戰(zhàn)。在科技改變我們物質生活的同時,我們更為看重的就應是科學帶給我們的挑戰(zhàn)與機遇——精神追求的改變。
    古往今來,多少仁人志士棄家庭乃至生命于不顧,追求探索著真理。楚國的屈原,漢代的蘇軾,唐代的杜甫,宋代的岳飛、陸游,清代的林則徐,無以不是以國家職責為重的典范。中華民族正是由這些“脊梁”支撐著,屹立于世界民族之林。
    我相信,我們的祖國是不斷發(fā)展和創(chuàng)新的,我們的祖國也必須會更加繁榮富強。
    最美科技工作者心得感悟篇十
    在四川省“最美科技工作者”評選工作中,西南交通大學建筑與設計學院劉弘濤老師獲得20四川省“最美科技工作者”(全省共10人)稱號。
    四川省“最美科技工作者”評選旨在選樹、宣傳一批優(yōu)秀科技工作者典型,引導和激勵廣大科技工作者學習最美、爭當最美,為建設世界科技強國和推動四川高質量發(fā)展爭做貢獻。今年8月以來,四川省科協(xié)、省委宣傳部、科技廳、中科院成都分院聯(lián)合開展2020年“最美科技工作者”學習宣傳活動,經過推選、公示等環(huán)節(jié),劉弘濤等10位奮戰(zhàn)在抗擊新冠肺炎疫情一線、脫貧攻堅一線、科技創(chuàng)新一線的四川科技工作者作為杰出代表脫穎而出,獲評“最美科技工作者”。
    據介紹,作為西南交通大學米蘭理工大學世界遺產國際聯(lián)合研究中心的執(zhí)行主任,劉弘濤主持開展了大量研究工作。自2018年開始,劉弘濤加入四川省“科技扶貧萬里行”活動,作為第68組的首席專家負責鄉(xiāng)村振興和文化遺產保護,先后赴阿壩州理縣、茂縣、九寨溝縣開展工作。
    劉弘濤深入參與四川省科技扶貧工作,帶領團隊以專業(yè)實力和科研精神助力四川省的扶貧攻堅和鄉(xiāng)村振興工作。他長期深入調研當地文化遺產資源,為理縣編制《理縣佳山村旅游扶貧重點村規(guī)劃》,提出以少數民族建筑遺產的保護利用帶動區(qū)域旅游發(fā)展的思路。年九寨溝地震發(fā)生后,劉弘濤積極參與災后重建工作,形成九寨溝災后調研專項報告,參與世界遺產地九寨溝藏族村寨的災害治理、預警監(jiān)測,最大限度降低了自然災害對當地可能造成的損失。基于現場工作基礎,劉弘濤申請到了四川省科技廳重點課題、中國文物保護基金會課題、科技部十三五課題的支持,開發(fā)了“九寨溝村寨預防性保護監(jiān)測平臺”,并申請了多項專利。
    最美科技工作者心得感悟篇十一
    信息科技學科是一門新興的學科,在未來,它成為一門十分重要的課程,現它還處于的幼兒期,在教學的過程中沒有多少經驗可以借鑒,所以如何教好這門學科,是我們這些一線信息科技老師一直在探索的課題,我們期待著能找出一條突破傳統(tǒng)、適應現代教學規(guī)律、符合實際情況的教學路子。今天我在這里交流一下自己教學中的,希望能得到你的共鳴。
    一.積極培養(yǎng)良好的操作習慣。
    信息科技課程是一門實踐性很強的學科,與其他學科相比,它的一個重要的特點就是培養(yǎng)學生的動手操作能力,我覺得操作中培養(yǎng)學生良好的操作習慣很有必要,教學中,我比較注意以下四方面的正確引導。
    1.“眼”:學生上機操作時,教師要做正確引導、說明和示范,強調眼睛該干什么、怎么干。如操作中用鍵盤時,要求學生不看鍵盤,用手指去感覺,學生最易犯“一會兒看屏幕,一會兒看鍵盤”的毛病,教師最好能反復督促,對學生能堅持嚴格要求。
    2.“嘴”:上機練習時,有的學生嘴巴說個沒完,或者個別學生為了防止出錯,邊輕聲讀邊錄入。這些不良習慣一來影響周圍環(huán)境,二來影響操作速度,我告訴學生操作時用你的眼去看,用你的心去感受,而嘴巴該讓它好好休息。
    3.“耳”:學生一進機房就喜歡戴起耳機邊聽歌邊操作,一心兩用,其后果就是上課注意力不集中,也給旁邊同學造成負面影響,我就告訴學生可以戴耳機,但是必須是在完成操作的情況下,大多數學生會積極地按你的要求做。當然,也有學生會依然我行我素,這時,采取一些個別談心,或者用榜樣的力量來督促這些學生自律,不過既然是談心,就不要用訓斥的方式與學生交流,用淡然一點的態(tài)度把你的想法告訴學生,可能會更容易贏取學生的心。
    4.“手”:對電腦操作,當然離不可手的參與了。在教學訓練時,教師要演示手的擺放位置和姿勢,并向學生說明和解釋這樣做的必要性和重要性。如果學生比較小,還可以用1、2、3代替手的不同位置,適當的時候進行一下口令訓練,既讓學生牢記準確的動作,也帶有娛樂與放松的功效。
    5.有些學生以前養(yǎng)成了一些很不好的習慣,比如關機的問題,有些學生關機只把顯示器關閉就算關機了,還有些學生關機直接關電腦電源的,五樓電腦房的電腦比較老,開始關閉之后還要按下電源才能真正把電腦關閉,因此要不斷反復的強調學生關機的,有些學生強調了一年了,到后面還是會忘記。因此發(fā)現良好的習慣對于學生來說是很重要的。
    6.有些學生上課一邊做一邊開窗口玩游戲,這樣就會導致作品做的是又慢又差,所以看到這樣的情況要堅決制止,實在不聽話的要反復教育,談心。
    二.充分利用學生的好奇心。
    好奇是人的天性,正是因為好奇,才促使人類不斷地探索,不斷地發(fā)明與創(chuàng)造——好奇是人類進步的動力源泉。在信息科技的教學過程中,學生面對計算機,總是充滿了好奇,總想擺弄一些讓他們感興趣的東西,如屏幕保護、圖片、聲音等等,如果我們只是一味的壓制學生的好奇心,不允許他們考慮任何與本課無關的內容,這樣做會讓學生覺得上課索然無味。這時,我覺得我們自己首先要轉變一下觀念,認識到好奇心理在教學中的積極作用,不回避學生的好奇心,而是采取適當的包容態(tài)度,努力把握好學生的好奇心理,為信息科技的教學服務。
    有的學生喜歡在課上探索一些課本外的內容,我認為應該進行鼓勵,因為計算機的學習本身就需要有探索精神,也許他們只是覺得有趣,但他們在探索的過程中不經意之間卻鞏固了許多知識,會學到一些新知識、新方法,并且還會很快地進行知識的傳遞。
    三.適時的改變教學策略。
    學生的能力存在較大的差異,學生已有的電腦知識基礎也有差異,所以在學生練習的時候,經常是有的學生掌握新課內容很快,有的就非常慢。這時要想滿足不同學生的需求,就要求老師對課程的內容進行設計了,如可以把操作要求分為幾次層次:最基礎的層次,加點難度的層次,拓展的層次,但這樣一來,光靠書本知識就可能不夠,需要老師備課準備更多的內容,拓寬教學內容的深度與廣度,這樣可能會適合不同能力層次學生的需求。當然,有時我們也可以請一些有一定基礎或接受比較快的學生充當講解員、演示員,這樣既給予這些學生一個鍛煉的機會,同時,也能讓其他學生的注意力更集中,老師也能從學生的操作中及時發(fā)現問題而采取相應的教學策略。也可以請操作快的學生做小老師,去幫助碰到困難的學生,學生間的傳授,可以為已初步掌握基本知識的學生創(chuàng)設一個問題場景,讓其幫助別人找出問題的癥結,并能幫助別人解決問題,從而獲得一種新的情感體驗,其對知識的掌握也就不單是停留在面上,而是對知識有個系統(tǒng)的認識與思考。
    教學中,我總是喜歡為學生創(chuàng)設一個學習的情境,有時故意讓學生體驗失敗,再找到成功;有時我會請學生把碰到的問題提出來,寫在黑板上,請學生在操作中去尋找這些問題的答案,最后再進行交流;有時,在進行作品展示時,我會請學生回憶一下在操作中碰到了哪些困難,是如何解決的,學生會把整個過程說得頭頭是道,而學生所說的,基本上也就是本課時重難點,也就其他學生也會碰到的共性問題,這樣一來,學生在平時的操作中不是盲目的模仿,而是能仔細觀察和認真思考,碰到問題時也敢于提問,敢于提出自己的意見,這樣做,我覺得可以既能讓學生逐步理解理論知識,形成知識結構,也能提高學生思維能力。
    最美科技工作者心得感悟篇十二
    在生活中,我們會遇到許許多多的問題,這款科技產品能解決你極大部分的問題。
    這款光子芯片外表很普通,和硬幣差不多,但是它的厚度讓人預料不到,僅僅只是一微米,讓人多驚訝。光子芯片會陪伴你一生。從你一出生,它就會被放置在你的手腕內,這個位置非常方便。想要拿掉它,必須經過監(jiān)護人的同意。
    光子芯片這樣的科技產品,誰不想要呢?我相信,未來即使沒有這樣的光子芯片,也會出現更多的高科技!
    最美科技工作者心得感悟篇十三
    今天黃教練又給我們開啟了魔鬼訓練(減重訓練),黃教練立馬化身為奶爸教練,我去的時候黃教練還在為他的'小寶寶喂奶呢,道館的墊子上還放著一個可愛的玩具木馬。何非凡早早地就在那里等著了,他說自己穿了一件“”減重神器”,竟然還有這種東西,這是什么“黑科技”?我上下看了看,薄薄的一件,跟一般的防曬衣好像沒什么兩樣嘛。而我呢,還是裹著一件緊身衣,一件道服和一件棉外套。
    練了不到半個小時,我就大汗淋淋,汗珠直往下滾了。再練了一會兒,我禁不住用手扇起風來,啊,真是太熱了,熱得我都喘不過氣來了。
    “魔鬼訓練”終于結束,我已經感覺到緊貼在我背上的衣服已經像洗了一般,很不舒服。只要把頭埋在衣服下,一股熱氣就會迎面而來,眼鏡上也會起霧。現在,你認為,我的衣服是緊身衣最濕呢?還是到道服最濕呢?還是最外面的棉衣最濕呢?你肯定會認為,貼身的緊身衣最濕吧,哈哈,那你可就大錯特錯了,你可以來摸一摸,正好相反,緊身衣反而不怎么濕,而最外面的棉衣,里面全是水,道服呢?比棉衣要稍微好那么一點點。
    這是為什么呢?其實我里面的緊身衣呀是速干衣,速干速干,聽這名字你就知道速干衣是排汗的,不會像棉衣那樣吸汗。所以專業(yè)的運動教練都會這么說:小孩子冬天的時候盡量不要穿棉質內衣,不然運動完后,棉衣把汗吸了就排不出去了,貼在身上就會很冷,而速干衣會迅速把汗排出去,不會冷了。
    何非凡的減重神器里面也是汗流一片,所以我們做每一件事情,都要科學利用一些先進的東西來幫助我們,這樣就會事半功倍了。