心得體會是我們對生活和工作的一種認(rèn)識和體驗，可以幫助我們更好地成長。寫心得體會時，要注意用詞精準(zhǔn)、語句簡練，避免冗長和重復(fù)。下面是一些關(guān)于心得體會的范文，供大家參考。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會篇一
__年12月1日14點30分安質(zhì)部針對全體項目部人員在拌和站生活區(qū)組織了一次消防知識培訓(xùn)和消防應(yīng)急預(yù)案實戰(zhàn)演練。整個演練共分為現(xiàn)場模擬火災(zāi)疏散急救、初起火災(zāi)滅火器實射演練與緊急救護(hù)演練三個過程，培訓(xùn)及整個演練歷時2小時，涉及人員50余人。
安質(zhì)部針對本次應(yīng)急預(yù)案演練，做了充分的準(zhǔn)備，成立了臨時現(xiàn)場指揮部，統(tǒng)一指揮專業(yè)搶險組、疏散解救組與后勤保障組協(xié)同作戰(zhàn)。本次應(yīng)急預(yù)案演練共使用2千克手提式干粉abc滅火器共4只，擔(dān)架1付，設(shè)專業(yè)搶救車1輛。項目部準(zhǔn)備齊全，資源充備，為本次應(yīng)急預(yù)案的演練，真正做到了保障到位。
本次應(yīng)急預(yù)案演練，從火情發(fā)生到疏散解救、撲滅火源共歷時20分鐘，及時、有效地控制了火情的擴(kuò)大、保障了人身安全，避免了財產(chǎn)損失。真正做到了分工明確，責(zé)任到人，在火情發(fā)生的第一時間，要冷靜、沉著，每個員工應(yīng)該做什么，如何正確報警，如何正確撲救，如何疏散，如何自救和逃生。
項目部十分重視本次防火演練，項目部領(lǐng)導(dǎo)不但參加培訓(xùn)講座還親自參加滅火器和消防栓的實戰(zhàn)演練。通過本次應(yīng)急預(yù)案的演練，充分體現(xiàn)了項目部上下全體員工的精神面貌，加深了廣大員工對消防安全知識的理解和消防器材正確使用的實戰(zhàn)技能，使員工清晰的認(rèn)識到如何面對突發(fā)的緊急情況，為安全生產(chǎn)工作的開展，起到了積極作用。實現(xiàn)了“科學(xué)、安全、有序、快速”應(yīng)對火災(zāi)事故的目標(biāo)，強化了員工在火災(zāi)中應(yīng)急逃生的方法，提高了各部門主管應(yīng)對突發(fā)事件的指揮處置能力，取得了預(yù)期的演練效果。
減少事故給項目部帶來的損失是每個員工義務(wù)和責(zé)任。員工和各級管理人員都必須密切配合處理突發(fā)事件，一旦接到處理突發(fā)事件的指令后，在確保自身安全的情況下要義不容辭的快速執(zhí)行。不得以任何借口推托責(zé)任或拒絕執(zhí)行。這樣我們的項目部才是一個大家庭，一個有戰(zhàn)斗力和執(zhí)行力的集體。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會篇二
根據(jù)《20xx年礦井水災(zāi)事故應(yīng)急救援預(yù)案》要求，為增強安全防范意識和提高應(yīng)急處置本事，強化應(yīng)對礦井水災(zāi)事故的自救和搶險技能，提高快速反應(yīng)本事、應(yīng)急救援本事以及協(xié)同作戰(zhàn)本事，全面提升抵御水災(zāi)事故的本事，確保一旦發(fā)生水災(zāi)事故，能夠有效組織、快速反應(yīng)、高效運轉(zhuǎn)、臨事不亂，最大限度地減少事故危害，我礦在7月30日早班舉行了井下水害事故演練，現(xiàn)將演練情景簡要總結(jié)，匯報如下：
1、經(jīng)過實戰(zhàn)演練，進(jìn)一步提高礦井廣大干部、員工的應(yīng)急救援實戰(zhàn)本事。
2、強化培訓(xùn)突發(fā)事件發(fā)生時，事故現(xiàn)場人員撤離速度、撤離路線的選擇和自我保護(hù)本事。
3、進(jìn)下步了解重點職工對預(yù)案的學(xué)習(xí)、應(yīng)用和應(yīng)變本事。
4、檢查應(yīng)急救援的啟動本事，以及各工種在突發(fā)事件來臨時的整體協(xié)同本事和應(yīng)急水平。
5、檢查各種應(yīng)急物資的準(zhǔn)備情景是否能滿足應(yīng)急救援的要求。
演練時間：7月30日早班14：00至15：10分。
水害事故地點：六采區(qū)末端水倉。
14：00接到地測科趙霍生匯報（模擬）：礦井六采區(qū)末端水倉因失電造成水泵停運，無法排水。
14：00調(diào)度員劉福俠接到電話后及時通知礦領(lǐng)導(dǎo)及有關(guān)業(yè)務(wù)科室負(fù)責(zé)人。
14：18張巖華匯報涌水量增大，水位快速上漲。
14：19樊總下達(dá)命令：要求井下留守?fù)岆U、維修排水設(shè)施的人員和瓦檢員密切觀測異常氣體，有異常及時匯報并撤離。其余受水災(zāi)影響的開拓二隊、掘進(jìn)二隊和開拓準(zhǔn)備隊人員全部撤離。
開拓準(zhǔn)備隊無人留守，12人全部撤離，14：39分到達(dá)三站臺，并向調(diào)度室匯報。
掘進(jìn)二隊留守2人，其余12人撤離，14：40到達(dá)三站臺，并向調(diào)度室匯報。
開拓二隊留守3人，其余15人撤離，14：56分到達(dá)三站臺，并向調(diào)度室匯報。
得知人員已全部撤至安全地點后，14：57分總指揮樊啟文命令撤離人員全部出井，在地面工業(yè)廣場待命。
14：05由總工程師以及所有生產(chǎn)口管理人員對井下突水進(jìn)行分析研究，首先末端水倉掌握情景進(jìn)行排查，對巷道容量、排水管路、排水設(shè)施、排水系統(tǒng)、通風(fēng)系統(tǒng)、供電系統(tǒng)進(jìn)行計算驗證，同時對控制水災(zāi)進(jìn)行物資調(diào)撥程度進(jìn)行分析，并針對突水應(yīng)急預(yù)案完善程度解剖。
（1）末端水倉涌水量為340m3h，末端水倉容積為960m3，該區(qū)段巷道標(biāo)高在+240水平以下。蓄滿水倉蓄滿需2小時48分鐘，末端水倉蓄滿后，涌水可順泄水槽流至6031積水巷，有效匯水容積為3750m3，預(yù)計需11小時可蓄滿。
（2）組織隊伍立即搶修排水設(shè)備供電系統(tǒng)，盡快恢復(fù)供電。
（3）通風(fēng)系統(tǒng)根據(jù)現(xiàn)場水情及時研究通風(fēng)條件，必要時安設(shè)局部通風(fēng)設(shè)施，確保排水巷道能夠正常通風(fēng)。
（4）調(diào)度室、機電科落實應(yīng)急排水材料準(zhǔn)備情景是否可滿足搶險要求。由現(xiàn)場搶險救災(zāi)組提出應(yīng)急材料及工具供需，宣傳部跟蹤拍攝，提取各類管件、梅花扳手、活絡(luò)扳手、螺絲、襯墊、密封圈等各類應(yīng)急材料。
15：10，確定受水災(zāi)威脅區(qū)域人員安全撤離，事故可控，總指揮樊啟文宣布演練結(jié)束。
3、“3。23”突水事故搶險救災(zāi)的順利施救，是集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)急處置、救災(zāi)指揮程序、通信保障本事、物資的調(diào)配、運輸、物資供應(yīng)協(xié)作本事的充分體現(xiàn)，為我礦突水事故演練指出了準(zhǔn)確的航向。
4、礦井水文地質(zhì)資料、水情水位監(jiān)測系統(tǒng)能夠充分發(fā)揮作用，為總指揮部供給詳實的水源、水位實時變化，為領(lǐng)導(dǎo)抉策供給科學(xué)依據(jù)。
本次演習(xí)雖然到達(dá)了預(yù)期的目的，可是也存在一些的問題：
1、部分人員對突發(fā)事故的心里準(zhǔn)備不足，平時演習(xí)少，突發(fā)事故要求到現(xiàn)場時，顯得準(zhǔn)備不足，有些慌亂。
2、部分科室人員不能保證24小時隨時接聽調(diào)度電話，導(dǎo)致部分人員到位時間過長。
3、部分人員沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)《李雅莊煤礦水災(zāi)事故應(yīng)急演習(xí)實施方案》，導(dǎo)致到調(diào)度室直接進(jìn)調(diào)度指揮部，造成事故總指揮中心顯得混亂。
4、調(diào)度信息群發(fā)功能軟件存在發(fā)送信息時間過長的情景。
5、反應(yīng)了調(diào)度原始記錄存在缺陷，沒有做到“事事有著落、條條有回音、項項有記錄”的調(diào)度工作原則。
6、井下參加演練的人員較少，且在井下三站臺進(jìn)行人數(shù)清點，少部分職工只著急下班，配合清點人數(shù)時不遵照執(zhí)行。
1、要進(jìn)一步健全組織指揮體系，理順部門職責(zé)，加強統(tǒng)籌領(lǐng)導(dǎo)，加強日常突發(fā)事故演習(xí)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，做到遇事不驚，心中有數(shù)。
2、調(diào)度室要加強調(diào)度電話的查崗制度，嚴(yán)格執(zhí)行調(diào)度電話24小時開機制度，嚴(yán)格考核；提議提升調(diào)度信息群發(fā)功能軟件，加快調(diào)度信息化建設(shè)；調(diào)度室要加強調(diào)度原始記錄的日常管理，真正反映礦井人員的素質(zhì)和礦井的管理水平。
3、參與救援必須要有自已的加工體系，在應(yīng)急救援搶險救災(zāi)實施中，應(yīng)全部投入人力、物力、財力；尤其是專業(yè)的'技術(shù)工人，專用的小型加工工具如：電焊、氧焊、切割機、礦用砂輪機、小電鉆等。
4、六采區(qū)末端正式排水系統(tǒng)與六區(qū)強排系統(tǒng)正在建設(shè)中，僅有可靠的系統(tǒng)才能保證礦井的安全生產(chǎn)。結(jié)合“3。23”出水事故教訓(xùn)給人以啟迪，必須認(rèn)真落實礦井防治水每一項日常工作，并建立健全水文地質(zhì)資料。
1、本次演習(xí)是礦井各級人員對突發(fā)事件時的快速反應(yīng)和應(yīng)急處理本事真實反映，不僅僅是演習(xí)的過程，更是一個學(xué)習(xí)和鍛煉提高的過程，經(jīng)過本次水災(zāi)事故演習(xí)，提高了礦井各級人員對突水事件的應(yīng)急處理本事，為礦井安全有序的生產(chǎn)供給了保障。
2、由于我礦六采區(qū)末端水倉現(xiàn)正常出水量為340m3h，且面臨具大的挑戰(zhàn)，一方面為六采區(qū)末端水倉倉容量僅為850m3h，并且水倉為毛斷面，受水浸泡后很容易造成水倉堵塞水泵或是水倉報廢，六采區(qū)排水系統(tǒng)癱瘓。另一方面，目前的排水系統(tǒng)為臨時排水系統(tǒng)，投入很多的人力、財力，并且隨時處于危險的邊緣，沒有任何抗風(fēng)險的本事。以前的突水事故演練只是虛擬的事故，而現(xiàn)今六采區(qū)時時面臨著這樣的威脅，令人難以心安。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會篇三
xx年5月12日下午16：00，我校在統(tǒng)一部署下組織了消防疏散演練。演練取得圓滿成功，達(dá)到預(yù)期目的，產(chǎn)生了積極影響，現(xiàn)將演練情況總結(jié)如下：
根據(jù)上級的有關(guān)文件精神，學(xué)校成立了以校長為組長的防災(zāi)應(yīng)急疏散演練領(lǐng)導(dǎo)小組，根據(jù)要求擬定了《蘇家店明德小學(xué)防災(zāi)應(yīng)急疏散演練預(yù)案》。為了確保演練活動按預(yù)案順利進(jìn)行，演練活動領(lǐng)導(dǎo)小組在演練前又通知全體參與人員，進(jìn)一步明確疏散集合地點、疏散順序和注意事項，做到各個樓梯口都有老師守著，以防意外事故的發(fā)生。要求老師教育學(xué)生，聽到警報信號后，必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。為了使得演練方案安全可行，演練現(xiàn)場指揮組長對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了一一講解。
1、全校共同努力營造“防災(zāi)減災(zāi)”氛圍，大力宣傳，讓全體師生明確防災(zāi)減災(zāi)的重要性，要求各年段以班會、講評為陣地，開展防災(zāi)減災(zāi)安全教育主題活動。
2、校園廣播站開辟“關(guān)愛生命，防災(zāi)減災(zāi)”專欄，宣傳防災(zāi)減災(zāi)知識。
3、組織全體師生聽“防災(zāi)減災(zāi)”安全知識講座，提高消防減災(zāi)意識，增加知識，提高自我防范能力。
通過一系列的宣傳教育活動，增強了廣大師生對防災(zāi)減災(zāi)的認(rèn)識，讓廣大師生了解和認(rèn)識防災(zāi)減災(zāi)工作在學(xué)習(xí)生活工作中的重要地位和作用，提高了師生的防災(zāi)減災(zāi)意識，取得了良好的效果。
為進(jìn)一步提高全校師生的`防災(zāi)減災(zāi)意識和應(yīng)急意識，讓學(xué)生掌握基本的防災(zāi)減災(zāi)知識和技能，增強師生的應(yīng)急疏散能力和安全意識，最大限度地減輕災(zāi)害造成的損失，20xx年5月12日下午學(xué)校組織全體師生開展消防防災(zāi)應(yīng)急演練?；顒又校w師生都能服從指揮，聽從命令，快速、安全地進(jìn)行疏散。學(xué)生反應(yīng)迅速，都有秩序地按指定路線迅速撤離至目的地。在撤離過程中，沒有擁擠推搡現(xiàn)象發(fā)生。學(xué)生從教室撤離到安全區(qū)域，只用了不到2分鐘時間完全撤離到了操場。待安全撤離后，各班級能迅速清點人數(shù)并匯報。演練活動結(jié)束，領(lǐng)導(dǎo)小組對各班參加這次演練活動立即進(jìn)行分析、小結(jié)，再教育。這次演練活動既是對我們應(yīng)急避險的一次檢驗，也是師生的一次生命體驗。不僅再次落實了我校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了全校師生實際應(yīng)對和處置突發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強師生防災(zāi)減災(zāi)安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。
本次消防防災(zāi)應(yīng)急演練雖然圓滿結(jié)束，但在演練過程中存在的問題仍不容忽視，如個別同學(xué)意識不到位，有拖拉現(xiàn)象，還有某些環(huán)節(jié)細(xì)節(jié)安排不周等等，這些都須在以后的工作中加以總結(jié)和改進(jìn)。下一步，我們將此次消防防災(zāi)應(yīng)急演練中所取得的經(jīng)驗，推廣到防災(zāi)減災(zāi)應(yīng)急管理實際工作中，并在實踐工作中發(fā)現(xiàn)問題，不斷改進(jìn)。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會篇四
這個星期，我們學(xué)校進(jìn)行了消防疏散演習(xí)。看到“疏散”二字，你們肯定以為這是假的罷了，但是這次的的演習(xí)可以增強我們有關(guān)消防的一些知識；也可以讓我們學(xué)會在著火的時候，怎樣保護(hù)自己。
我們都坐在教室里，等待警鈴的'響聲。警鈴一響，我們要快速的撤離教室往安全的地方逃去，在跑的過程中，不準(zhǔn)擁擠，而且還要捂住口鼻，拱著腰，快速地跑。同學(xué)們都非常的著急，怕逃不到安全的地方，所以每個同學(xué)們都乖乖的聽老師的指揮。老師說過，這幾次的演習(xí)，都是讓同學(xué)們知道怎樣逃生是最安全的。萬一是真著火了，怎么辦？我們就把演習(xí)時怎么做的，遇到空難的時候就怎么做。可以讓我們保護(hù)自己！
所以，通過這幾次的消防疏散演習(xí)，我們也懂得了怎么保護(hù)自己和安全防范意識，讓我們把每次的演習(xí)都當(dāng)成是真的，這樣就知道了保護(hù)生命的重要，要珍惜生命！
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會篇五
近年來，我司安全生產(chǎn)應(yīng)急救援預(yù)案制訂和演練工作，在各級政府安全生產(chǎn)監(jiān)督管理部門的高度重視下，在上級業(yè)務(wù)部門大力指導(dǎo)下，經(jīng)我司各部門的共同努力，安全生產(chǎn)應(yīng)急救援體系已基本構(gòu)成，為我司的安全生產(chǎn)發(fā)揮著保駕護(hù)航的進(jìn)取作用?，F(xiàn)將今年9月18日我司應(yīng)急救援預(yù)案演練工作總結(jié)評估情景匯報如下：
我司自成立以來，安全生產(chǎn)形勢總體平穩(wěn)，除發(fā)生1次火警和2次道路危險化學(xué)品運輸車輛掛蹭事故（對方負(fù)全責(zé)）外，尚未發(fā)生重、特大安全生產(chǎn)惡性事故，故未啟動過應(yīng)急預(yù)案。我司安全生產(chǎn)應(yīng)急救援工作的著力點，是在xx年制訂和xx年修訂應(yīng)急預(yù)案的基礎(chǔ)上，經(jīng)過演練，檢驗實戰(zhàn)本事，進(jìn)一步完善預(yù)案資料，提高快速反應(yīng)水平。
1、預(yù)案的編制情景。目前我司已基本建立了應(yīng)急救援體系，從xx年開始，我司開始編制應(yīng)急救援預(yù)案。xx年1月重新修訂了《道路危險貨物運輸事故應(yīng)急救援預(yù)案》。
訂了服務(wù)合同，設(shè)有24小時事故咨詢熱線。
我司開展的此次演練共有救援指揮部；通訊保障組；安全保衛(wèi)組；搶險救災(zāi)組；醫(yī)療救護(hù)組；運輸保障組等六個體系參與，參加演練人員30余人。動用各類救援、處置等車輛4輛。
按照
（1）先期應(yīng)急響應(yīng)（員工自救、逃生），
（2）應(yīng)急啟動（公司應(yīng)急預(yù)案啟動、響應(yīng)），
（3）現(xiàn)場救援（搜救、傷員救護(hù)）、
（4）處置（搶險、滅火、堵漏、排險、冷卻、防爆、污水污物處理回收）、
（5）后勤保障（車輛保障、警戒）
（6）信息通報
（7）撤離、
（8）救援結(jié)束、
（9）關(guān)掉預(yù)案等程序進(jìn)行。
演練自始至終貫徹“以人為本”、“安全第一”、“生態(tài)環(huán)境保護(hù)”等要求，檢驗了我司應(yīng)急管理本事和水平。經(jīng)過對應(yīng)急預(yù)案的啟動和推演，有效地檢驗了預(yù)案各項資料的可行性和可操作性。經(jīng)過模擬“天那水”在裝卸中泄漏燃燒的現(xiàn)場演練，為應(yīng)對突發(fā)事件積累了經(jīng)驗。不但強化了部門、隊伍、人員之間聯(lián)動作戰(zhàn)的協(xié)調(diào)性，提高了應(yīng)急隊伍單兵和協(xié)同作戰(zhàn)本事，加強了全體員工的安全意識教育，使之掌握了應(yīng)急救援處置的基本程序和方法，增強了應(yīng)對突發(fā)事件的信心。
這次演練無論從演練方案設(shè)計、程序安排、資料分配，還是從演練實際進(jìn)程看，演練的組織和進(jìn)行均基本成功。為我司應(yīng)急管理工作積累了必須的經(jīng)驗，也積累了對突發(fā)事故進(jìn)行救援和控制的實際經(jīng)驗。
雖然現(xiàn)場演練取得了圓滿成功，但經(jīng)過演練也暴露出了一些問題，如預(yù)案還存在缺乏針對性、實用性和可操作性的缺陷，具體主要反映在以下幾個方面：
1、救援處置裝備保障不足。如應(yīng)對危險化學(xué)品事故必須采用的是防爆對講機，而我司使用的是普通對講機。
2、個人防護(hù)本事不強。從演練情景看，參演搶險人員的個人防護(hù)裝備不足、個人防護(hù)意識不強，有的防護(hù)用具還比較簡易。
3、部分應(yīng)急預(yù)案尚不完善。從演練方案設(shè)計、構(gòu)思，到演練實際展開，均暴露出我司編制的部分預(yù)案存在不足之處（如危險化學(xué)品事故應(yīng)急預(yù)案存在著缺少應(yīng)對處理環(huán)境污染——如雨水等下水管道封堵、清凈下水處理），有待于進(jìn)一步修改、補充、完善。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會篇六
火既能給我們帶來光明，也會為我們制造禍患。為了使我們更加的了解防火意識，掌握自救能力，學(xué)校再次開展消防演練。
下午三時十分，"嗚嗚……"警鈴響徹校園，消防演練在這個警鈴聲里拉開了序幕。此時，教室里一片混亂，任課老師讓我們鎮(zhèn)定下來，指揮我們用手或衣服捂住鼻子，往安全地方撤離。我和同學(xué)們迅速地沖出教室，跑向樓梯口。
為了使防火演練更逼真，學(xué)校在樓梯口的兩側(cè)都放置了煙餅，在我們下樓的時候，煙餅冒出的那難聞的味道，像調(diào)皮的小精靈似的一不溜湫，全都鉆進(jìn)鼻子里，令我不得不用手緊緊地捂住鼻子。不一會兒，我終于從那人山人海，熏煙滾滾的樓梯口跑出來，和同學(xué)們在操場上集中，樓梯口還回蕩著同學(xué)們的腳步聲。待到各年級匯報人數(shù)完時，我們就按順序排好隊，井然有序的回到教室休息。就這樣，消防演練在這短短的時間內(nèi)結(jié)束了。
雖然這次演練的時間很短，但它卻給了我一生的教育。學(xué)校為了讓我們更清楚的意識到消防安全的重要性，知道火災(zāi)后逃離的方法，預(yù)防真正的火災(zāi)向我們襲來，學(xué)校是那么的用心去布置，可是有些人就是不在乎平時的演練，無濟(jì)于事好像與他自己無關(guān)似的，一旦遇到真正的火災(zāi)，那些人就傻傻的等著大難臨頭吧！
沒有遇到真正的火災(zāi)，那是我們的幸運。平時從電視、電腦、手機、報刊雜志上的一些關(guān)于火災(zāi)的新聞，都是那些有關(guān)人員不夠重視，所以造成的人員傷亡、損失慘重等現(xiàn)象，你一旦遇到了，后悔都來不及！如果你在商場、超市、公共場所等地方遇到火災(zāi)，不要太過于著急，要冷靜下來，請不要忘記了安置在墻上的滅火器，雖說它不是很讓人注意，但是往往在火災(zāi)迫在眉睫的時候，它就能派上用場，讓你從危險中脫離。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會篇七
此次演練讓全體師生了解了防震、疏散等應(yīng)急避險知識，教師沉著鎮(zhèn)定、恪盡職守，各位同學(xué)臨危不懼、同心協(xié)力，師生同舟共濟(jì)、眾志成城，因此演練十分成功。通過觀摩演練，我有以下幾點體會：
領(lǐng)導(dǎo)高度重視是演練成功的保障。本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以校長為組長的演練領(lǐng)導(dǎo)組，制定了比較完善的《安全演練方案》，設(shè)立了指揮部，明確了工作人員分工及職責(zé)，并在演練前詳細(xì)向師生講解預(yù)案內(nèi)容，讓師生熟悉演練程序。
在方案中就演練的時間、路線、內(nèi)容、對象都作了具體的說明。對這次演練的'具體操作程序、疏散要求與注意事項作了——講解。為了確保演練活動按方案順利進(jìn)行，進(jìn)一步明確疏散集合地點、疏散順序和注意事項。要求班主任教育學(xué)生，聽到警報后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即迅速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品；不得擁擠、推搡，排好隊有秩序地下樓，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑；如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)立即將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各司其職，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
四個部分：第一部分，熟悉演練計劃和應(yīng)急知識培訓(xùn)；第二部分，緊急集合；第三部分，現(xiàn)場救助；第四部分，現(xiàn)場滅火。
首先由項目經(jīng)理把演練計劃對大家做以說明，然后專職hse協(xié)調(diào)員就滅火器的使用、呼吸器的正確佩戴和使用步驟做了詳細(xì)講解，之后進(jìn)行了應(yīng)急知識培訓(xùn)。
隨著三聲急促的長哨音發(fā)出的緊急集合信號，營地所有人員在聽到警報后，在最短的時間內(nèi)到緊急集合點集合，以宿舍為單位各自清點人數(shù)，并組織撤離。
現(xiàn)場救助要求演練模擬施工現(xiàn)場人員受傷情形，我現(xiàn)場救助人員在接到求救的、通知后，在第一時間內(nèi)趕到施工現(xiàn)場進(jìn)行救助，并組織人員用擔(dān)架抬傷者上應(yīng)急車。
演練模擬火災(zāi)現(xiàn)場，我機組人員在發(fā)現(xiàn)火源時采用消防用石棉布隔絕空氣，但不幸吸入毒氣暈倒，現(xiàn)場急救隊一面采取搶救，一面進(jìn)行組織滅火。整個演練歷時1小時29分，充分展示了項目部應(yīng)急機構(gòu)對突發(fā)事件的應(yīng)急反應(yīng)速度以及對應(yīng)急程序的執(zhí)行效果。
經(jīng)過這次演練，驗證了火災(zāi)應(yīng)急預(yù)案的合理性和可靠性，普及了消防知識和火災(zāi)逃生常識，熟悉了火災(zāi)應(yīng)急啟動和處置的程序，加強了對火災(zāi)防范和應(yīng)急支持的本事。
經(jīng)過演練，使大家更加明確，一旦發(fā)生火情，每個人應(yīng)當(dāng)做什么；如何正確報警；如何正確撲救；如何疏散人群；如何自救和逃生。使大家認(rèn)識到時間就是生命，時間就是金錢，在遇到火災(zāi)等突發(fā)情景后，根據(jù)平時掌握的逃生路線及時撤離至集合點是減少人員傷亡和火災(zāi)應(yīng)急處置的最關(guān)鍵環(huán)節(jié)，在今后緊急集合演練還要定期和不定期的進(jìn)行。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會篇八
xx年3月25日，項目部組織開展應(yīng)急預(yù)案演練。本次演練分為四個部分：第一部分，熟悉演練計劃和應(yīng)急知識培訓(xùn);第二部分，緊急集合;第三部分，現(xiàn)場救助;第四部分，現(xiàn)場滅火。
經(jīng)過演練，使大家更加明確，一旦發(fā)生火情，每個人應(yīng)當(dāng)做什么;如何正確報警;如何正確撲救;如何疏散人群;如何自救和逃生。使大家認(rèn)識到時間就是生命，時間就是金錢，在遇到火災(zāi)等突發(fā)情景后，根據(jù)平時掌握的逃生路線及時撤離至集合點是減少人員傷亡和火災(zāi)應(yīng)急處置的.最關(guān)鍵環(huán)節(jié)，在今后緊急集合演練還要定期和不定期的進(jìn)行。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會篇九
隨著人們對生活質(zhì)量的追求，健身已經(jīng)成為了很多人的日?；顒又?。其中，防滑演練作為一種致力于提升身體平衡和靈活性的健身方法，備受關(guān)注。我最近參加了一次防滑演練課程，并從中獲得了一些收獲。今天，我就來分享一下這次防滑演練心得體會。
【正文】。
一、“掌握力度”是關(guān)鍵。
在防滑演練中，因為需要身體保持平衡，所以肢體的放松和力度的掌握就成為了關(guān)鍵。在我的演練中，我發(fā)現(xiàn)如果肌肉過于緊張，就會導(dǎo)致失去平衡，而過于松弛則會使身體難以保持姿勢。防滑演練是一種有規(guī)律的動作組合，每一次練習(xí)都需要充分使用力度。通過這次練習(xí)，我深刻地認(rèn)識到在健身過程中，掌握力度是成功的關(guān)鍵之一。
二、身體穩(wěn)定需要注意呼吸。
在防滑演練中，身體穩(wěn)定是關(guān)鍵。身體的穩(wěn)定不僅需要掌握適當(dāng)?shù)牧Χ?，還需要注意呼吸。我的防滑演練教練告訴我，在演練過程中，尤其是在完成問詢和起立等動作時，進(jìn)行對呼吸的調(diào)整會使身體更加固定，也更有助于動作完成的穩(wěn)定。在我完成身體穩(wěn)定的過程中，我遵循了教練所說的，并發(fā)現(xiàn)這種呼吸方式已經(jīng)成為了我訓(xùn)練時必備的技能。這讓我感到非常驚奇，我以前未曾想過呼吸變化會對身體有如此大的幫助。
三、反復(fù)訓(xùn)練提升身體協(xié)調(diào)性。
在防滑演練中，需要完成一連串的動作組合。有時，一個動作的成功與否需要靠身體的各種協(xié)調(diào)。我注意到，每個身體部位的協(xié)同作用都需要練習(xí)和反復(fù)訓(xùn)練。我按照練習(xí)時間表嚴(yán)格進(jìn)行訓(xùn)練，逐漸提高我的身體協(xié)調(diào)水平，由于我反復(fù)訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)我的身體已經(jīng)開始自動完成一些動作，這讓我感到非常興奮。通過這次練習(xí)，我深刻認(rèn)識到，只有不斷反復(fù)訓(xùn)練，才能使身體的協(xié)調(diào)性得到最有效地提升。
四、鍛煉思想，提升自信。
在防滑演練中，需要面對各種復(fù)雜的動作組合。有時候，練習(xí)者會因某個動作失敗而感到沮喪和失落。然而，這些挫敗感和不安可能會影響他們在日后的訓(xùn)練中的表現(xiàn)。我經(jīng)歷了許多次失敗，但我發(fā)現(xiàn)，在這些失敗面前，我可以鍛煉自己的意志力和抗挫能力，同時通過持續(xù)練習(xí)，我的自信也得到了逐步提升。這種自信使我不再懼怕具有挑戰(zhàn)性的動作，并讓我更加積極地參與訓(xùn)練。
五、堅持訓(xùn)練，享受健康生活。
通過防滑演練，我不僅鍛煉了身體，還加強了意志力。尤其是在失敗后，通過持續(xù)的訓(xùn)練和精神力量的支持，我終于完成了某些難以掌握的動作。每次訓(xùn)練結(jié)束時，我感到非常自豪和滿足。此外，我發(fā)現(xiàn)隨著我身體素質(zhì)的提升，我也變得越來越有活力，身體的健康狀況也得到了提升。因此，我感慨于健身的魅力，決心保持演練中的努力，享受健康的生活。
【總結(jié)】。
防滑演練是一項能夠幫助身體得到全面提升的訓(xùn)練方法。在這個過程中，要實現(xiàn)身體平衡和良好的姿勢，需要極高的精神力量和毅力。通過逐漸提高身體協(xié)調(diào)水平，調(diào)整呼吸，鍛煉思想，增強自信和日常堅持訓(xùn)練可以保證身體得到全面的提升，從而享受健康的生活方式。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會篇十
xx年3月25日，項目部組織開展應(yīng)急預(yù)案演練。
首先由項目經(jīng)理把演練計劃對大家做以說明，然后專職hse協(xié)調(diào)員就滅火器的使用、呼吸器的正確佩戴和使用步驟做了詳細(xì)講解，之后進(jìn)行了應(yīng)急知識培訓(xùn)。
隨著三聲急促的長哨音發(fā)出的緊急集合信號，營地所有人員在聽到警報后，在最短的時間內(nèi)到緊急集合點集合，以宿舍為單位各自清點人數(shù)，并組織撤離。
現(xiàn)場救助要求演練模擬施工現(xiàn)場人員受傷情形，我現(xiàn)場救助人員在接到求救的通知后，在第一時間內(nèi)趕到施工現(xiàn)場進(jìn)行救助，并組織人員用擔(dān)架抬傷者上應(yīng)急車。
演練模擬火災(zāi)現(xiàn)場，我機組人員在發(fā)現(xiàn)火源時采用消防用石棉布隔絕空氣，但不幸吸入毒氣暈倒，現(xiàn)場急救隊一面采取搶救，一面進(jìn)行組織滅火。整個演練歷時1小時29分，充分展示了項目部應(yīng)急機構(gòu)對突發(fā)事件的應(yīng)急反應(yīng)速度以及對應(yīng)急程序的執(zhí)行效果。
經(jīng)過這次演練，驗證了火災(zāi)應(yīng)急預(yù)案的合理性和可靠性，普及了消防知識和火災(zāi)逃生常識，熟悉了火災(zāi)應(yīng)急啟動和處置的程序，加強了對火災(zāi)防范和應(yīng)急支持的本事。
經(jīng)過演練，使大家更加明確，一旦發(fā)生火情，每個人應(yīng)當(dāng)做什么；如何正確報警；如何正確撲救；如何疏散人群；如何自救和逃生。使大家認(rèn)識到時間就是生命，時間就是金錢，在遇到火災(zāi)等突發(fā)情景后，根據(jù)平時掌握的逃生路線及時撤離至集合點是減少人員傷亡和火災(zāi)應(yīng)急處置的最關(guān)鍵環(huán)節(jié)，在今后緊急集合演練還要定期和不定期的進(jìn)行。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會篇十一
通過此次的演練讓全體師生理解了防震、疏散等應(yīng)急避險知識，知道在發(fā)生地震時可以采取正確的方法自救，可以迅速、有序、平安地撤離疏散到平安地帶。在此次演練中，老師沉著鎮(zhèn)定、恪盡職守，各位同學(xué)臨危不懼、同心協(xié)力，師生同舟共濟(jì)、眾志成城，因此演練非常成功。這主要表如今以下幾個方面：
為了確保演練活動落到實處，我校成立了由王瑋校長任組長，全體班子人員、各班班主任等為組員的指導(dǎo)小組，并召開指導(dǎo)小組會議和全校教職工大會，部署演練工作。會上，王校長要求全體老師首先從思想上要引起重視，增強平安意識，在學(xué)生中進(jìn)展平安意識教育，抓住這次演練時機，進(jìn)步應(yīng)對緊急突發(fā)事件的才能。王校長還著重強調(diào)，對于這樣的活動，一定要注意平安，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動順利進(jìn)展。
在方案中就演練的時間、道路、內(nèi)容、對象都作了詳細(xì)的說明。對這次演練的詳細(xì)操作程序、疏散要求與本卷須知作了——講解。為了確保演練活動按方案順利進(jìn)展，進(jìn)一步明確疏散集合地點、疏散順序和本卷須知。要求班主任教育學(xué)生，聽到警報后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即迅速、平安進(jìn)展疏散，不能再拾掇物品;不得擁擠、推搡，排好隊有秩序地下樓，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)立即將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各司其職，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
總指揮通過播送下達(dá)命令：“全體師生請注意，如今進(jìn)展地震應(yīng)急疏散演練，請大家不要恐慌，一切聽從老師的指揮，馬上有秩序地進(jìn)展避震和疏散演練。〞在場老師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速避震及疏散。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點人數(shù)，向分管校長匯報。演練指揮小組坐陣統(tǒng)籌，駕馭全局。這次活動全部學(xué)生從教室撤離到操場只用了3分鐘，演練按預(yù)案進(jìn)展，整個演練過程既緊張、劇烈，又有條不紊。這次演練活動是對我校?地震應(yīng)急疏散演練預(yù)案?的一次檢驗，不僅再次落實了我校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也進(jìn)步了我校實際應(yīng)對和處置實發(fā)平安事件的才能，更進(jìn)一步增強師生的平安意識，增進(jìn)師生之間的患難真情，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的根本方法，進(jìn)步抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的才能，整個演練活動到達(dá)了預(yù)期目的。
在此次演練中也有缺乏點：
1、在逃生時，很多學(xué)生都沒有用手護(hù)頭，這說明自我保護(hù)的意識還不夠。
2、有極少部分班主任和任課老師認(rèn)識還不到位，有拖拖拉拉現(xiàn)象。在到達(dá)指定地點后，不能立即組織學(xué)生進(jìn)展自我保護(hù)。
在今后的演練中將克制這些缺乏點，盡最大努力到達(dá)盡善盡美。
通過演練，讓我們明白：才能與意識是靠實際訓(xùn)練出來的，光靠書本上的`講解，是很難到達(dá)預(yù)期的效果的，——至少在這次的地震演練中，我校的師生都增強了這方面的認(rèn)識。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會篇十二
首先由項目經(jīng)理把演練計劃對大家做以說明，然后專職hse協(xié)調(diào)員就滅火器的使用、呼吸器的正確佩戴和使用步驟做了詳細(xì)講解，之后進(jìn)行了應(yīng)急知識培訓(xùn)。
隨著三聲急促的長哨音發(fā)出的緊急集合信號，營地所有人員在聽到警報后，在最短的`時間內(nèi)到緊急集合點集合，以宿舍為單位各自清點人數(shù)，并組織撤離。
現(xiàn)場救助要求演練模擬施工現(xiàn)場人員受傷情形，我現(xiàn)場救助人員在接到求救的通知后，在第一時間內(nèi)趕到施工現(xiàn)場進(jìn)行救助，并組織人員用擔(dān)架抬傷者上應(yīng)急車。
演練模擬火災(zāi)現(xiàn)場，我機組人員在發(fā)現(xiàn)火源時采用消防用石棉布隔絕空氣，但不幸吸入毒氣暈倒，現(xiàn)場急救隊一面采取搶救，一面進(jìn)行組織滅火。整個演練歷時1小時29分，充分展示了項目部應(yīng)急機構(gòu)對突發(fā)事件的應(yīng)急反應(yīng)速度以及對應(yīng)急程序的執(zhí)行效果。
經(jīng)過這次演練，驗證了火災(zāi)應(yīng)急預(yù)案的合理性和可靠性，普及了消防知識和火災(zāi)逃生常識，熟悉了火災(zāi)應(yīng)急啟動和處置的程序，加強了對火災(zāi)防范和應(yīng)急支持的本事。
經(jīng)過演練，使大家更加明確，一旦發(fā)生火情，每個人應(yīng)當(dāng)做什么；如何正確報警；如何正確撲救；如何疏散人群；如何自救和逃生。使大家認(rèn)識到時間就是生命，時間就是金錢，在遇到火災(zāi)等突發(fā)情景后，根據(jù)平時掌握的逃生路線及時撤離至集合點是減少人員傷亡和火災(zāi)應(yīng)急處置的最關(guān)鍵環(huán)節(jié)，在今后緊急集合演練還要定期和不定期的進(jìn)行。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會篇十三
消防演練的目的是讓我們在火災(zāi)來臨時可以更好地、本能地、鎮(zhèn)靜地去面對，這對我們來說是一次次的鍛煉和為生命在演習(xí)。讓我們的生命更加安康，通過這次消防演練，我看到了生命的延續(xù)，無私無畏精神的'體現(xiàn)，更加體現(xiàn)出我們的本質(zhì)，在慌亂中有備不亂的逃生，這是我們對生命的尊重，對生命的肯定和愛護(hù)。
安全責(zé)任大于天，生命誠可貴，在生命面前我們要重視自己的責(zé)任，安全為自己的生命豎立一道堅固的堡壘。將不安全因素阻擋在外，將萌芽扼殺在搖籃中。為了生命而奮斗，為了家人和自己而去踐行安全準(zhǔn)則。
在火災(zāi)面前，要迅速逃生，不要貪戀財物，只有生命在，錢財隨時都可以賺回來，不要迎風(fēng)快跑，更不要乘坐電梯逃生，以免被困無法脫險，要捂住口鼻，彎腰前行，以免吸入大量煙霧導(dǎo)致窒息，如果煙霧過大，無法逃生，等待救援，發(fā)出救援信號，水火無情，在災(zāi)害面前，我們要有一顆平靜的心來面對，更要了解一些常識性的逃生方法和急救方法和措施。在災(zāi)害面前，我們的力量是弱小的，我們必須要珍惜自己的生命。
不要玩火、不要抽煙、不要隨意點火，注意自身安全，珍愛他人健康，我們要珍愛生命，遠(yuǎn)離火災(zāi)。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會篇十四
為了增強學(xué)生們的安全意識，提高學(xué)校應(yīng)對突發(fā)事件的能力，最大限度的'保護(hù)師生的生命安全，20xx年11月23日下午托管(大課間)，西華小學(xué)組織全校師生進(jìn)行了逃生演練活動，演練分兩個步驟:。
一、緊急疏散。學(xué)生聽到總指揮長發(fā)出地震信號(防空警報聲)后，教室內(nèi)的學(xué)生在老師的組織下迅速用書本、書包或用手抱住頭部迅速而有序地從教學(xué)樓中疏散到操場等安全地帶，整個疏散過程僅用時不足二十秒。
二、小結(jié)。從逃生演練過程中，發(fā)現(xiàn)問題(如連跳幾級樓梯、沒有護(hù)頭等)及時給予指正，做到安全第一。
為了搞好這次逃生演練活動，西華小學(xué)成立了邱兆鋒校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，學(xué)校制定了切實可行的逃生演練方案，為了保證在活動過程中不出意外，明確各個年級的具體疏散路線。
通過這次逃生演練，使全體師生更加熟悉學(xué)校制定的地震、消防安全預(yù)案，掌握了基本的逃生技能。在逃生演練中，全體教師能按預(yù)案做到各施其職，臨危不亂。總之，本次演練在全校師生的共同努力下取得了圓滿成功!
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會篇一
__年12月1日14點30分安質(zhì)部針對全體項目部人員在拌和站生活區(qū)組織了一次消防知識培訓(xùn)和消防應(yīng)急預(yù)案實戰(zhàn)演練。整個演練共分為現(xiàn)場模擬火災(zāi)疏散急救、初起火災(zāi)滅火器實射演練與緊急救護(hù)演練三個過程，培訓(xùn)及整個演練歷時2小時，涉及人員50余人。
安質(zhì)部針對本次應(yīng)急預(yù)案演練，做了充分的準(zhǔn)備，成立了臨時現(xiàn)場指揮部，統(tǒng)一指揮專業(yè)搶險組、疏散解救組與后勤保障組協(xié)同作戰(zhàn)。本次應(yīng)急預(yù)案演練共使用2千克手提式干粉abc滅火器共4只，擔(dān)架1付，設(shè)專業(yè)搶救車1輛。項目部準(zhǔn)備齊全，資源充備，為本次應(yīng)急預(yù)案的演練，真正做到了保障到位。
本次應(yīng)急預(yù)案演練，從火情發(fā)生到疏散解救、撲滅火源共歷時20分鐘，及時、有效地控制了火情的擴(kuò)大、保障了人身安全，避免了財產(chǎn)損失。真正做到了分工明確，責(zé)任到人，在火情發(fā)生的第一時間，要冷靜、沉著，每個員工應(yīng)該做什么，如何正確報警，如何正確撲救，如何疏散，如何自救和逃生。
項目部十分重視本次防火演練，項目部領(lǐng)導(dǎo)不但參加培訓(xùn)講座還親自參加滅火器和消防栓的實戰(zhàn)演練。通過本次應(yīng)急預(yù)案的演練，充分體現(xiàn)了項目部上下全體員工的精神面貌，加深了廣大員工對消防安全知識的理解和消防器材正確使用的實戰(zhàn)技能，使員工清晰的認(rèn)識到如何面對突發(fā)的緊急情況，為安全生產(chǎn)工作的開展，起到了積極作用。實現(xiàn)了“科學(xué)、安全、有序、快速”應(yīng)對火災(zāi)事故的目標(biāo)，強化了員工在火災(zāi)中應(yīng)急逃生的方法，提高了各部門主管應(yīng)對突發(fā)事件的指揮處置能力，取得了預(yù)期的演練效果。
減少事故給項目部帶來的損失是每個員工義務(wù)和責(zé)任。員工和各級管理人員都必須密切配合處理突發(fā)事件，一旦接到處理突發(fā)事件的指令后，在確保自身安全的情況下要義不容辭的快速執(zhí)行。不得以任何借口推托責(zé)任或拒絕執(zhí)行。這樣我們的項目部才是一個大家庭，一個有戰(zhàn)斗力和執(zhí)行力的集體。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會篇二
根據(jù)《20xx年礦井水災(zāi)事故應(yīng)急救援預(yù)案》要求，為增強安全防范意識和提高應(yīng)急處置本事，強化應(yīng)對礦井水災(zāi)事故的自救和搶險技能，提高快速反應(yīng)本事、應(yīng)急救援本事以及協(xié)同作戰(zhàn)本事，全面提升抵御水災(zāi)事故的本事，確保一旦發(fā)生水災(zāi)事故，能夠有效組織、快速反應(yīng)、高效運轉(zhuǎn)、臨事不亂，最大限度地減少事故危害，我礦在7月30日早班舉行了井下水害事故演練，現(xiàn)將演練情景簡要總結(jié)，匯報如下：
1、經(jīng)過實戰(zhàn)演練，進(jìn)一步提高礦井廣大干部、員工的應(yīng)急救援實戰(zhàn)本事。
2、強化培訓(xùn)突發(fā)事件發(fā)生時，事故現(xiàn)場人員撤離速度、撤離路線的選擇和自我保護(hù)本事。
3、進(jìn)下步了解重點職工對預(yù)案的學(xué)習(xí)、應(yīng)用和應(yīng)變本事。
4、檢查應(yīng)急救援的啟動本事，以及各工種在突發(fā)事件來臨時的整體協(xié)同本事和應(yīng)急水平。
5、檢查各種應(yīng)急物資的準(zhǔn)備情景是否能滿足應(yīng)急救援的要求。
演練時間：7月30日早班14：00至15：10分。
水害事故地點：六采區(qū)末端水倉。
14：00接到地測科趙霍生匯報（模擬）：礦井六采區(qū)末端水倉因失電造成水泵停運，無法排水。
14：00調(diào)度員劉福俠接到電話后及時通知礦領(lǐng)導(dǎo)及有關(guān)業(yè)務(wù)科室負(fù)責(zé)人。
14：18張巖華匯報涌水量增大，水位快速上漲。
14：19樊總下達(dá)命令：要求井下留守?fù)岆U、維修排水設(shè)施的人員和瓦檢員密切觀測異常氣體，有異常及時匯報并撤離。其余受水災(zāi)影響的開拓二隊、掘進(jìn)二隊和開拓準(zhǔn)備隊人員全部撤離。
開拓準(zhǔn)備隊無人留守，12人全部撤離，14：39分到達(dá)三站臺，并向調(diào)度室匯報。
掘進(jìn)二隊留守2人，其余12人撤離，14：40到達(dá)三站臺，并向調(diào)度室匯報。
開拓二隊留守3人，其余15人撤離，14：56分到達(dá)三站臺，并向調(diào)度室匯報。
得知人員已全部撤至安全地點后，14：57分總指揮樊啟文命令撤離人員全部出井，在地面工業(yè)廣場待命。
14：05由總工程師以及所有生產(chǎn)口管理人員對井下突水進(jìn)行分析研究，首先末端水倉掌握情景進(jìn)行排查，對巷道容量、排水管路、排水設(shè)施、排水系統(tǒng)、通風(fēng)系統(tǒng)、供電系統(tǒng)進(jìn)行計算驗證，同時對控制水災(zāi)進(jìn)行物資調(diào)撥程度進(jìn)行分析，并針對突水應(yīng)急預(yù)案完善程度解剖。
（1）末端水倉涌水量為340m3h，末端水倉容積為960m3，該區(qū)段巷道標(biāo)高在+240水平以下。蓄滿水倉蓄滿需2小時48分鐘，末端水倉蓄滿后，涌水可順泄水槽流至6031積水巷，有效匯水容積為3750m3，預(yù)計需11小時可蓄滿。
（2）組織隊伍立即搶修排水設(shè)備供電系統(tǒng)，盡快恢復(fù)供電。
（3）通風(fēng)系統(tǒng)根據(jù)現(xiàn)場水情及時研究通風(fēng)條件，必要時安設(shè)局部通風(fēng)設(shè)施，確保排水巷道能夠正常通風(fēng)。
（4）調(diào)度室、機電科落實應(yīng)急排水材料準(zhǔn)備情景是否可滿足搶險要求。由現(xiàn)場搶險救災(zāi)組提出應(yīng)急材料及工具供需，宣傳部跟蹤拍攝，提取各類管件、梅花扳手、活絡(luò)扳手、螺絲、襯墊、密封圈等各類應(yīng)急材料。
15：10，確定受水災(zāi)威脅區(qū)域人員安全撤離，事故可控，總指揮樊啟文宣布演練結(jié)束。
3、“3。23”突水事故搶險救災(zāi)的順利施救，是集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)急處置、救災(zāi)指揮程序、通信保障本事、物資的調(diào)配、運輸、物資供應(yīng)協(xié)作本事的充分體現(xiàn)，為我礦突水事故演練指出了準(zhǔn)確的航向。
4、礦井水文地質(zhì)資料、水情水位監(jiān)測系統(tǒng)能夠充分發(fā)揮作用，為總指揮部供給詳實的水源、水位實時變化，為領(lǐng)導(dǎo)抉策供給科學(xué)依據(jù)。
本次演習(xí)雖然到達(dá)了預(yù)期的目的，可是也存在一些的問題：
1、部分人員對突發(fā)事故的心里準(zhǔn)備不足，平時演習(xí)少，突發(fā)事故要求到現(xiàn)場時，顯得準(zhǔn)備不足，有些慌亂。
2、部分科室人員不能保證24小時隨時接聽調(diào)度電話，導(dǎo)致部分人員到位時間過長。
3、部分人員沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)《李雅莊煤礦水災(zāi)事故應(yīng)急演習(xí)實施方案》，導(dǎo)致到調(diào)度室直接進(jìn)調(diào)度指揮部，造成事故總指揮中心顯得混亂。
4、調(diào)度信息群發(fā)功能軟件存在發(fā)送信息時間過長的情景。
5、反應(yīng)了調(diào)度原始記錄存在缺陷，沒有做到“事事有著落、條條有回音、項項有記錄”的調(diào)度工作原則。
6、井下參加演練的人員較少，且在井下三站臺進(jìn)行人數(shù)清點，少部分職工只著急下班，配合清點人數(shù)時不遵照執(zhí)行。
1、要進(jìn)一步健全組織指揮體系，理順部門職責(zé)，加強統(tǒng)籌領(lǐng)導(dǎo)，加強日常突發(fā)事故演習(xí)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，做到遇事不驚，心中有數(shù)。
2、調(diào)度室要加強調(diào)度電話的查崗制度，嚴(yán)格執(zhí)行調(diào)度電話24小時開機制度，嚴(yán)格考核；提議提升調(diào)度信息群發(fā)功能軟件，加快調(diào)度信息化建設(shè)；調(diào)度室要加強調(diào)度原始記錄的日常管理，真正反映礦井人員的素質(zhì)和礦井的管理水平。
3、參與救援必須要有自已的加工體系，在應(yīng)急救援搶險救災(zāi)實施中，應(yīng)全部投入人力、物力、財力；尤其是專業(yè)的'技術(shù)工人，專用的小型加工工具如：電焊、氧焊、切割機、礦用砂輪機、小電鉆等。
4、六采區(qū)末端正式排水系統(tǒng)與六區(qū)強排系統(tǒng)正在建設(shè)中，僅有可靠的系統(tǒng)才能保證礦井的安全生產(chǎn)。結(jié)合“3。23”出水事故教訓(xùn)給人以啟迪，必須認(rèn)真落實礦井防治水每一項日常工作，并建立健全水文地質(zhì)資料。
1、本次演習(xí)是礦井各級人員對突發(fā)事件時的快速反應(yīng)和應(yīng)急處理本事真實反映，不僅僅是演習(xí)的過程，更是一個學(xué)習(xí)和鍛煉提高的過程，經(jīng)過本次水災(zāi)事故演習(xí)，提高了礦井各級人員對突水事件的應(yīng)急處理本事，為礦井安全有序的生產(chǎn)供給了保障。
2、由于我礦六采區(qū)末端水倉現(xiàn)正常出水量為340m3h，且面臨具大的挑戰(zhàn)，一方面為六采區(qū)末端水倉倉容量僅為850m3h，并且水倉為毛斷面，受水浸泡后很容易造成水倉堵塞水泵或是水倉報廢，六采區(qū)排水系統(tǒng)癱瘓。另一方面，目前的排水系統(tǒng)為臨時排水系統(tǒng)，投入很多的人力、財力，并且隨時處于危險的邊緣，沒有任何抗風(fēng)險的本事。以前的突水事故演練只是虛擬的事故，而現(xiàn)今六采區(qū)時時面臨著這樣的威脅，令人難以心安。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會篇三
xx年5月12日下午16：00，我校在統(tǒng)一部署下組織了消防疏散演練。演練取得圓滿成功，達(dá)到預(yù)期目的，產(chǎn)生了積極影響，現(xiàn)將演練情況總結(jié)如下：
根據(jù)上級的有關(guān)文件精神，學(xué)校成立了以校長為組長的防災(zāi)應(yīng)急疏散演練領(lǐng)導(dǎo)小組，根據(jù)要求擬定了《蘇家店明德小學(xué)防災(zāi)應(yīng)急疏散演練預(yù)案》。為了確保演練活動按預(yù)案順利進(jìn)行，演練活動領(lǐng)導(dǎo)小組在演練前又通知全體參與人員，進(jìn)一步明確疏散集合地點、疏散順序和注意事項，做到各個樓梯口都有老師守著，以防意外事故的發(fā)生。要求老師教育學(xué)生，聽到警報信號后，必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。為了使得演練方案安全可行，演練現(xiàn)場指揮組長對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了一一講解。
1、全校共同努力營造“防災(zāi)減災(zāi)”氛圍，大力宣傳，讓全體師生明確防災(zāi)減災(zāi)的重要性，要求各年段以班會、講評為陣地，開展防災(zāi)減災(zāi)安全教育主題活動。
2、校園廣播站開辟“關(guān)愛生命，防災(zāi)減災(zāi)”專欄，宣傳防災(zāi)減災(zāi)知識。
3、組織全體師生聽“防災(zāi)減災(zāi)”安全知識講座，提高消防減災(zāi)意識，增加知識，提高自我防范能力。
通過一系列的宣傳教育活動，增強了廣大師生對防災(zāi)減災(zāi)的認(rèn)識，讓廣大師生了解和認(rèn)識防災(zāi)減災(zāi)工作在學(xué)習(xí)生活工作中的重要地位和作用，提高了師生的防災(zāi)減災(zāi)意識，取得了良好的效果。
為進(jìn)一步提高全校師生的`防災(zāi)減災(zāi)意識和應(yīng)急意識，讓學(xué)生掌握基本的防災(zāi)減災(zāi)知識和技能，增強師生的應(yīng)急疏散能力和安全意識，最大限度地減輕災(zāi)害造成的損失，20xx年5月12日下午學(xué)校組織全體師生開展消防防災(zāi)應(yīng)急演練?；顒又校w師生都能服從指揮，聽從命令，快速、安全地進(jìn)行疏散。學(xué)生反應(yīng)迅速，都有秩序地按指定路線迅速撤離至目的地。在撤離過程中，沒有擁擠推搡現(xiàn)象發(fā)生。學(xué)生從教室撤離到安全區(qū)域，只用了不到2分鐘時間完全撤離到了操場。待安全撤離后，各班級能迅速清點人數(shù)并匯報。演練活動結(jié)束，領(lǐng)導(dǎo)小組對各班參加這次演練活動立即進(jìn)行分析、小結(jié)，再教育。這次演練活動既是對我們應(yīng)急避險的一次檢驗，也是師生的一次生命體驗。不僅再次落實了我校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了全校師生實際應(yīng)對和處置突發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強師生防災(zāi)減災(zāi)安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。
本次消防防災(zāi)應(yīng)急演練雖然圓滿結(jié)束，但在演練過程中存在的問題仍不容忽視，如個別同學(xué)意識不到位，有拖拉現(xiàn)象，還有某些環(huán)節(jié)細(xì)節(jié)安排不周等等，這些都須在以后的工作中加以總結(jié)和改進(jìn)。下一步，我們將此次消防防災(zāi)應(yīng)急演練中所取得的經(jīng)驗，推廣到防災(zāi)減災(zāi)應(yīng)急管理實際工作中，并在實踐工作中發(fā)現(xiàn)問題，不斷改進(jìn)。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會篇四
這個星期，我們學(xué)校進(jìn)行了消防疏散演習(xí)。看到“疏散”二字，你們肯定以為這是假的罷了，但是這次的的演習(xí)可以增強我們有關(guān)消防的一些知識；也可以讓我們學(xué)會在著火的時候，怎樣保護(hù)自己。
我們都坐在教室里，等待警鈴的'響聲。警鈴一響，我們要快速的撤離教室往安全的地方逃去，在跑的過程中，不準(zhǔn)擁擠，而且還要捂住口鼻，拱著腰，快速地跑。同學(xué)們都非常的著急，怕逃不到安全的地方，所以每個同學(xué)們都乖乖的聽老師的指揮。老師說過，這幾次的演習(xí)，都是讓同學(xué)們知道怎樣逃生是最安全的。萬一是真著火了，怎么辦？我們就把演習(xí)時怎么做的，遇到空難的時候就怎么做。可以讓我們保護(hù)自己！
所以，通過這幾次的消防疏散演習(xí)，我們也懂得了怎么保護(hù)自己和安全防范意識，讓我們把每次的演習(xí)都當(dāng)成是真的，這樣就知道了保護(hù)生命的重要，要珍惜生命！
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會篇五
近年來，我司安全生產(chǎn)應(yīng)急救援預(yù)案制訂和演練工作，在各級政府安全生產(chǎn)監(jiān)督管理部門的高度重視下，在上級業(yè)務(wù)部門大力指導(dǎo)下，經(jīng)我司各部門的共同努力，安全生產(chǎn)應(yīng)急救援體系已基本構(gòu)成，為我司的安全生產(chǎn)發(fā)揮著保駕護(hù)航的進(jìn)取作用?，F(xiàn)將今年9月18日我司應(yīng)急救援預(yù)案演練工作總結(jié)評估情景匯報如下：
我司自成立以來，安全生產(chǎn)形勢總體平穩(wěn)，除發(fā)生1次火警和2次道路危險化學(xué)品運輸車輛掛蹭事故（對方負(fù)全責(zé)）外，尚未發(fā)生重、特大安全生產(chǎn)惡性事故，故未啟動過應(yīng)急預(yù)案。我司安全生產(chǎn)應(yīng)急救援工作的著力點，是在xx年制訂和xx年修訂應(yīng)急預(yù)案的基礎(chǔ)上，經(jīng)過演練，檢驗實戰(zhàn)本事，進(jìn)一步完善預(yù)案資料，提高快速反應(yīng)水平。
1、預(yù)案的編制情景。目前我司已基本建立了應(yīng)急救援體系，從xx年開始，我司開始編制應(yīng)急救援預(yù)案。xx年1月重新修訂了《道路危險貨物運輸事故應(yīng)急救援預(yù)案》。
訂了服務(wù)合同，設(shè)有24小時事故咨詢熱線。
我司開展的此次演練共有救援指揮部；通訊保障組；安全保衛(wèi)組；搶險救災(zāi)組；醫(yī)療救護(hù)組；運輸保障組等六個體系參與，參加演練人員30余人。動用各類救援、處置等車輛4輛。
按照
（1）先期應(yīng)急響應(yīng)（員工自救、逃生），
（2）應(yīng)急啟動（公司應(yīng)急預(yù)案啟動、響應(yīng)），
（3）現(xiàn)場救援（搜救、傷員救護(hù)）、
（4）處置（搶險、滅火、堵漏、排險、冷卻、防爆、污水污物處理回收）、
（5）后勤保障（車輛保障、警戒）
（6）信息通報
（7）撤離、
（8）救援結(jié)束、
（9）關(guān)掉預(yù)案等程序進(jìn)行。
演練自始至終貫徹“以人為本”、“安全第一”、“生態(tài)環(huán)境保護(hù)”等要求，檢驗了我司應(yīng)急管理本事和水平。經(jīng)過對應(yīng)急預(yù)案的啟動和推演，有效地檢驗了預(yù)案各項資料的可行性和可操作性。經(jīng)過模擬“天那水”在裝卸中泄漏燃燒的現(xiàn)場演練，為應(yīng)對突發(fā)事件積累了經(jīng)驗。不但強化了部門、隊伍、人員之間聯(lián)動作戰(zhàn)的協(xié)調(diào)性，提高了應(yīng)急隊伍單兵和協(xié)同作戰(zhàn)本事，加強了全體員工的安全意識教育，使之掌握了應(yīng)急救援處置的基本程序和方法，增強了應(yīng)對突發(fā)事件的信心。
這次演練無論從演練方案設(shè)計、程序安排、資料分配，還是從演練實際進(jìn)程看，演練的組織和進(jìn)行均基本成功。為我司應(yīng)急管理工作積累了必須的經(jīng)驗，也積累了對突發(fā)事故進(jìn)行救援和控制的實際經(jīng)驗。
雖然現(xiàn)場演練取得了圓滿成功，但經(jīng)過演練也暴露出了一些問題，如預(yù)案還存在缺乏針對性、實用性和可操作性的缺陷，具體主要反映在以下幾個方面：
1、救援處置裝備保障不足。如應(yīng)對危險化學(xué)品事故必須采用的是防爆對講機，而我司使用的是普通對講機。
2、個人防護(hù)本事不強。從演練情景看，參演搶險人員的個人防護(hù)裝備不足、個人防護(hù)意識不強，有的防護(hù)用具還比較簡易。
3、部分應(yīng)急預(yù)案尚不完善。從演練方案設(shè)計、構(gòu)思，到演練實際展開，均暴露出我司編制的部分預(yù)案存在不足之處（如危險化學(xué)品事故應(yīng)急預(yù)案存在著缺少應(yīng)對處理環(huán)境污染——如雨水等下水管道封堵、清凈下水處理），有待于進(jìn)一步修改、補充、完善。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會篇六
火既能給我們帶來光明，也會為我們制造禍患。為了使我們更加的了解防火意識，掌握自救能力，學(xué)校再次開展消防演練。
下午三時十分，"嗚嗚……"警鈴響徹校園，消防演練在這個警鈴聲里拉開了序幕。此時，教室里一片混亂，任課老師讓我們鎮(zhèn)定下來，指揮我們用手或衣服捂住鼻子，往安全地方撤離。我和同學(xué)們迅速地沖出教室，跑向樓梯口。
為了使防火演練更逼真，學(xué)校在樓梯口的兩側(cè)都放置了煙餅，在我們下樓的時候，煙餅冒出的那難聞的味道，像調(diào)皮的小精靈似的一不溜湫，全都鉆進(jìn)鼻子里，令我不得不用手緊緊地捂住鼻子。不一會兒，我終于從那人山人海，熏煙滾滾的樓梯口跑出來，和同學(xué)們在操場上集中，樓梯口還回蕩著同學(xué)們的腳步聲。待到各年級匯報人數(shù)完時，我們就按順序排好隊，井然有序的回到教室休息。就這樣，消防演練在這短短的時間內(nèi)結(jié)束了。
雖然這次演練的時間很短，但它卻給了我一生的教育。學(xué)校為了讓我們更清楚的意識到消防安全的重要性，知道火災(zāi)后逃離的方法，預(yù)防真正的火災(zāi)向我們襲來，學(xué)校是那么的用心去布置，可是有些人就是不在乎平時的演練，無濟(jì)于事好像與他自己無關(guān)似的，一旦遇到真正的火災(zāi)，那些人就傻傻的等著大難臨頭吧！
沒有遇到真正的火災(zāi)，那是我們的幸運。平時從電視、電腦、手機、報刊雜志上的一些關(guān)于火災(zāi)的新聞，都是那些有關(guān)人員不夠重視，所以造成的人員傷亡、損失慘重等現(xiàn)象，你一旦遇到了，后悔都來不及！如果你在商場、超市、公共場所等地方遇到火災(zāi)，不要太過于著急，要冷靜下來，請不要忘記了安置在墻上的滅火器，雖說它不是很讓人注意，但是往往在火災(zāi)迫在眉睫的時候，它就能派上用場，讓你從危險中脫離。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會篇七
此次演練讓全體師生了解了防震、疏散等應(yīng)急避險知識，教師沉著鎮(zhèn)定、恪盡職守，各位同學(xué)臨危不懼、同心協(xié)力，師生同舟共濟(jì)、眾志成城，因此演練十分成功。通過觀摩演練，我有以下幾點體會：
領(lǐng)導(dǎo)高度重視是演練成功的保障。本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以校長為組長的演練領(lǐng)導(dǎo)組，制定了比較完善的《安全演練方案》，設(shè)立了指揮部，明確了工作人員分工及職責(zé)，并在演練前詳細(xì)向師生講解預(yù)案內(nèi)容，讓師生熟悉演練程序。
在方案中就演練的時間、路線、內(nèi)容、對象都作了具體的說明。對這次演練的'具體操作程序、疏散要求與注意事項作了——講解。為了確保演練活動按方案順利進(jìn)行，進(jìn)一步明確疏散集合地點、疏散順序和注意事項。要求班主任教育學(xué)生，聽到警報后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即迅速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品；不得擁擠、推搡，排好隊有秩序地下樓，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑；如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)立即將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各司其職，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
四個部分：第一部分，熟悉演練計劃和應(yīng)急知識培訓(xùn)；第二部分，緊急集合；第三部分，現(xiàn)場救助；第四部分，現(xiàn)場滅火。
首先由項目經(jīng)理把演練計劃對大家做以說明，然后專職hse協(xié)調(diào)員就滅火器的使用、呼吸器的正確佩戴和使用步驟做了詳細(xì)講解，之后進(jìn)行了應(yīng)急知識培訓(xùn)。
隨著三聲急促的長哨音發(fā)出的緊急集合信號，營地所有人員在聽到警報后，在最短的時間內(nèi)到緊急集合點集合，以宿舍為單位各自清點人數(shù)，并組織撤離。
現(xiàn)場救助要求演練模擬施工現(xiàn)場人員受傷情形，我現(xiàn)場救助人員在接到求救的、通知后，在第一時間內(nèi)趕到施工現(xiàn)場進(jìn)行救助，并組織人員用擔(dān)架抬傷者上應(yīng)急車。
演練模擬火災(zāi)現(xiàn)場，我機組人員在發(fā)現(xiàn)火源時采用消防用石棉布隔絕空氣，但不幸吸入毒氣暈倒，現(xiàn)場急救隊一面采取搶救，一面進(jìn)行組織滅火。整個演練歷時1小時29分，充分展示了項目部應(yīng)急機構(gòu)對突發(fā)事件的應(yīng)急反應(yīng)速度以及對應(yīng)急程序的執(zhí)行效果。
經(jīng)過這次演練，驗證了火災(zāi)應(yīng)急預(yù)案的合理性和可靠性，普及了消防知識和火災(zāi)逃生常識，熟悉了火災(zāi)應(yīng)急啟動和處置的程序，加強了對火災(zāi)防范和應(yīng)急支持的本事。
經(jīng)過演練，使大家更加明確，一旦發(fā)生火情，每個人應(yīng)當(dāng)做什么；如何正確報警；如何正確撲救；如何疏散人群；如何自救和逃生。使大家認(rèn)識到時間就是生命，時間就是金錢，在遇到火災(zāi)等突發(fā)情景后，根據(jù)平時掌握的逃生路線及時撤離至集合點是減少人員傷亡和火災(zāi)應(yīng)急處置的最關(guān)鍵環(huán)節(jié)，在今后緊急集合演練還要定期和不定期的進(jìn)行。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會篇八
xx年3月25日，項目部組織開展應(yīng)急預(yù)案演練。本次演練分為四個部分：第一部分，熟悉演練計劃和應(yīng)急知識培訓(xùn);第二部分，緊急集合;第三部分，現(xiàn)場救助;第四部分，現(xiàn)場滅火。
經(jīng)過演練，使大家更加明確，一旦發(fā)生火情，每個人應(yīng)當(dāng)做什么;如何正確報警;如何正確撲救;如何疏散人群;如何自救和逃生。使大家認(rèn)識到時間就是生命，時間就是金錢，在遇到火災(zāi)等突發(fā)情景后，根據(jù)平時掌握的逃生路線及時撤離至集合點是減少人員傷亡和火災(zāi)應(yīng)急處置的.最關(guān)鍵環(huán)節(jié)，在今后緊急集合演練還要定期和不定期的進(jìn)行。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會篇九
隨著人們對生活質(zhì)量的追求，健身已經(jīng)成為了很多人的日?；顒又?。其中，防滑演練作為一種致力于提升身體平衡和靈活性的健身方法，備受關(guān)注。我最近參加了一次防滑演練課程，并從中獲得了一些收獲。今天，我就來分享一下這次防滑演練心得體會。
【正文】。
一、“掌握力度”是關(guān)鍵。
在防滑演練中，因為需要身體保持平衡，所以肢體的放松和力度的掌握就成為了關(guān)鍵。在我的演練中，我發(fā)現(xiàn)如果肌肉過于緊張，就會導(dǎo)致失去平衡，而過于松弛則會使身體難以保持姿勢。防滑演練是一種有規(guī)律的動作組合，每一次練習(xí)都需要充分使用力度。通過這次練習(xí)，我深刻地認(rèn)識到在健身過程中，掌握力度是成功的關(guān)鍵之一。
二、身體穩(wěn)定需要注意呼吸。
在防滑演練中，身體穩(wěn)定是關(guān)鍵。身體的穩(wěn)定不僅需要掌握適當(dāng)?shù)牧Χ?，還需要注意呼吸。我的防滑演練教練告訴我，在演練過程中，尤其是在完成問詢和起立等動作時，進(jìn)行對呼吸的調(diào)整會使身體更加固定，也更有助于動作完成的穩(wěn)定。在我完成身體穩(wěn)定的過程中，我遵循了教練所說的，并發(fā)現(xiàn)這種呼吸方式已經(jīng)成為了我訓(xùn)練時必備的技能。這讓我感到非常驚奇，我以前未曾想過呼吸變化會對身體有如此大的幫助。
三、反復(fù)訓(xùn)練提升身體協(xié)調(diào)性。
在防滑演練中，需要完成一連串的動作組合。有時，一個動作的成功與否需要靠身體的各種協(xié)調(diào)。我注意到，每個身體部位的協(xié)同作用都需要練習(xí)和反復(fù)訓(xùn)練。我按照練習(xí)時間表嚴(yán)格進(jìn)行訓(xùn)練，逐漸提高我的身體協(xié)調(diào)水平，由于我反復(fù)訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)我的身體已經(jīng)開始自動完成一些動作，這讓我感到非常興奮。通過這次練習(xí)，我深刻認(rèn)識到，只有不斷反復(fù)訓(xùn)練，才能使身體的協(xié)調(diào)性得到最有效地提升。
四、鍛煉思想，提升自信。
在防滑演練中，需要面對各種復(fù)雜的動作組合。有時候，練習(xí)者會因某個動作失敗而感到沮喪和失落。然而，這些挫敗感和不安可能會影響他們在日后的訓(xùn)練中的表現(xiàn)。我經(jīng)歷了許多次失敗，但我發(fā)現(xiàn)，在這些失敗面前，我可以鍛煉自己的意志力和抗挫能力，同時通過持續(xù)練習(xí)，我的自信也得到了逐步提升。這種自信使我不再懼怕具有挑戰(zhàn)性的動作，并讓我更加積極地參與訓(xùn)練。
五、堅持訓(xùn)練，享受健康生活。
通過防滑演練，我不僅鍛煉了身體，還加強了意志力。尤其是在失敗后，通過持續(xù)的訓(xùn)練和精神力量的支持，我終于完成了某些難以掌握的動作。每次訓(xùn)練結(jié)束時，我感到非常自豪和滿足。此外，我發(fā)現(xiàn)隨著我身體素質(zhì)的提升，我也變得越來越有活力，身體的健康狀況也得到了提升。因此，我感慨于健身的魅力，決心保持演練中的努力，享受健康的生活。
【總結(jié)】。
防滑演練是一項能夠幫助身體得到全面提升的訓(xùn)練方法。在這個過程中，要實現(xiàn)身體平衡和良好的姿勢，需要極高的精神力量和毅力。通過逐漸提高身體協(xié)調(diào)水平，調(diào)整呼吸，鍛煉思想，增強自信和日常堅持訓(xùn)練可以保證身體得到全面的提升，從而享受健康的生活方式。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會篇十
xx年3月25日，項目部組織開展應(yīng)急預(yù)案演練。
首先由項目經(jīng)理把演練計劃對大家做以說明，然后專職hse協(xié)調(diào)員就滅火器的使用、呼吸器的正確佩戴和使用步驟做了詳細(xì)講解，之后進(jìn)行了應(yīng)急知識培訓(xùn)。
隨著三聲急促的長哨音發(fā)出的緊急集合信號，營地所有人員在聽到警報后，在最短的時間內(nèi)到緊急集合點集合，以宿舍為單位各自清點人數(shù)，并組織撤離。
現(xiàn)場救助要求演練模擬施工現(xiàn)場人員受傷情形，我現(xiàn)場救助人員在接到求救的通知后，在第一時間內(nèi)趕到施工現(xiàn)場進(jìn)行救助，并組織人員用擔(dān)架抬傷者上應(yīng)急車。
演練模擬火災(zāi)現(xiàn)場，我機組人員在發(fā)現(xiàn)火源時采用消防用石棉布隔絕空氣，但不幸吸入毒氣暈倒，現(xiàn)場急救隊一面采取搶救，一面進(jìn)行組織滅火。整個演練歷時1小時29分，充分展示了項目部應(yīng)急機構(gòu)對突發(fā)事件的應(yīng)急反應(yīng)速度以及對應(yīng)急程序的執(zhí)行效果。
經(jīng)過這次演練，驗證了火災(zāi)應(yīng)急預(yù)案的合理性和可靠性，普及了消防知識和火災(zāi)逃生常識，熟悉了火災(zāi)應(yīng)急啟動和處置的程序，加強了對火災(zāi)防范和應(yīng)急支持的本事。
經(jīng)過演練，使大家更加明確，一旦發(fā)生火情，每個人應(yīng)當(dāng)做什么；如何正確報警；如何正確撲救；如何疏散人群；如何自救和逃生。使大家認(rèn)識到時間就是生命，時間就是金錢，在遇到火災(zāi)等突發(fā)情景后，根據(jù)平時掌握的逃生路線及時撤離至集合點是減少人員傷亡和火災(zāi)應(yīng)急處置的最關(guān)鍵環(huán)節(jié)，在今后緊急集合演練還要定期和不定期的進(jìn)行。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會篇十一
通過此次的演練讓全體師生理解了防震、疏散等應(yīng)急避險知識，知道在發(fā)生地震時可以采取正確的方法自救，可以迅速、有序、平安地撤離疏散到平安地帶。在此次演練中，老師沉著鎮(zhèn)定、恪盡職守，各位同學(xué)臨危不懼、同心協(xié)力，師生同舟共濟(jì)、眾志成城，因此演練非常成功。這主要表如今以下幾個方面：
為了確保演練活動落到實處，我校成立了由王瑋校長任組長，全體班子人員、各班班主任等為組員的指導(dǎo)小組，并召開指導(dǎo)小組會議和全校教職工大會，部署演練工作。會上，王校長要求全體老師首先從思想上要引起重視，增強平安意識，在學(xué)生中進(jìn)展平安意識教育，抓住這次演練時機，進(jìn)步應(yīng)對緊急突發(fā)事件的才能。王校長還著重強調(diào)，對于這樣的活動，一定要注意平安，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動順利進(jìn)展。
在方案中就演練的時間、道路、內(nèi)容、對象都作了詳細(xì)的說明。對這次演練的詳細(xì)操作程序、疏散要求與本卷須知作了——講解。為了確保演練活動按方案順利進(jìn)展，進(jìn)一步明確疏散集合地點、疏散順序和本卷須知。要求班主任教育學(xué)生，聽到警報后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即迅速、平安進(jìn)展疏散，不能再拾掇物品;不得擁擠、推搡，排好隊有秩序地下樓，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)立即將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各司其職，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
總指揮通過播送下達(dá)命令：“全體師生請注意，如今進(jìn)展地震應(yīng)急疏散演練，請大家不要恐慌，一切聽從老師的指揮，馬上有秩序地進(jìn)展避震和疏散演練。〞在場老師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速避震及疏散。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點人數(shù)，向分管校長匯報。演練指揮小組坐陣統(tǒng)籌，駕馭全局。這次活動全部學(xué)生從教室撤離到操場只用了3分鐘，演練按預(yù)案進(jìn)展，整個演練過程既緊張、劇烈，又有條不紊。這次演練活動是對我校?地震應(yīng)急疏散演練預(yù)案?的一次檢驗，不僅再次落實了我校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也進(jìn)步了我校實際應(yīng)對和處置實發(fā)平安事件的才能，更進(jìn)一步增強師生的平安意識，增進(jìn)師生之間的患難真情，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的根本方法，進(jìn)步抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的才能，整個演練活動到達(dá)了預(yù)期目的。
在此次演練中也有缺乏點：
1、在逃生時，很多學(xué)生都沒有用手護(hù)頭，這說明自我保護(hù)的意識還不夠。
2、有極少部分班主任和任課老師認(rèn)識還不到位，有拖拖拉拉現(xiàn)象。在到達(dá)指定地點后，不能立即組織學(xué)生進(jìn)展自我保護(hù)。
在今后的演練中將克制這些缺乏點，盡最大努力到達(dá)盡善盡美。
通過演練，讓我們明白：才能與意識是靠實際訓(xùn)練出來的，光靠書本上的`講解，是很難到達(dá)預(yù)期的效果的，——至少在這次的地震演練中，我校的師生都增強了這方面的認(rèn)識。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會篇十二
首先由項目經(jīng)理把演練計劃對大家做以說明，然后專職hse協(xié)調(diào)員就滅火器的使用、呼吸器的正確佩戴和使用步驟做了詳細(xì)講解，之后進(jìn)行了應(yīng)急知識培訓(xùn)。
隨著三聲急促的長哨音發(fā)出的緊急集合信號，營地所有人員在聽到警報后，在最短的`時間內(nèi)到緊急集合點集合，以宿舍為單位各自清點人數(shù)，并組織撤離。
現(xiàn)場救助要求演練模擬施工現(xiàn)場人員受傷情形，我現(xiàn)場救助人員在接到求救的通知后，在第一時間內(nèi)趕到施工現(xiàn)場進(jìn)行救助，并組織人員用擔(dān)架抬傷者上應(yīng)急車。
演練模擬火災(zāi)現(xiàn)場，我機組人員在發(fā)現(xiàn)火源時采用消防用石棉布隔絕空氣，但不幸吸入毒氣暈倒，現(xiàn)場急救隊一面采取搶救，一面進(jìn)行組織滅火。整個演練歷時1小時29分，充分展示了項目部應(yīng)急機構(gòu)對突發(fā)事件的應(yīng)急反應(yīng)速度以及對應(yīng)急程序的執(zhí)行效果。
經(jīng)過這次演練，驗證了火災(zāi)應(yīng)急預(yù)案的合理性和可靠性，普及了消防知識和火災(zāi)逃生常識，熟悉了火災(zāi)應(yīng)急啟動和處置的程序，加強了對火災(zāi)防范和應(yīng)急支持的本事。
經(jīng)過演練，使大家更加明確，一旦發(fā)生火情，每個人應(yīng)當(dāng)做什么；如何正確報警；如何正確撲救；如何疏散人群；如何自救和逃生。使大家認(rèn)識到時間就是生命，時間就是金錢，在遇到火災(zāi)等突發(fā)情景后，根據(jù)平時掌握的逃生路線及時撤離至集合點是減少人員傷亡和火災(zāi)應(yīng)急處置的最關(guān)鍵環(huán)節(jié)，在今后緊急集合演練還要定期和不定期的進(jìn)行。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會篇十三
消防演練的目的是讓我們在火災(zāi)來臨時可以更好地、本能地、鎮(zhèn)靜地去面對，這對我們來說是一次次的鍛煉和為生命在演習(xí)。讓我們的生命更加安康，通過這次消防演練，我看到了生命的延續(xù)，無私無畏精神的'體現(xiàn)，更加體現(xiàn)出我們的本質(zhì)，在慌亂中有備不亂的逃生，這是我們對生命的尊重，對生命的肯定和愛護(hù)。
安全責(zé)任大于天，生命誠可貴，在生命面前我們要重視自己的責(zé)任，安全為自己的生命豎立一道堅固的堡壘。將不安全因素阻擋在外，將萌芽扼殺在搖籃中。為了生命而奮斗，為了家人和自己而去踐行安全準(zhǔn)則。
在火災(zāi)面前，要迅速逃生，不要貪戀財物，只有生命在，錢財隨時都可以賺回來，不要迎風(fēng)快跑，更不要乘坐電梯逃生，以免被困無法脫險，要捂住口鼻，彎腰前行，以免吸入大量煙霧導(dǎo)致窒息，如果煙霧過大，無法逃生，等待救援，發(fā)出救援信號，水火無情，在災(zāi)害面前，我們要有一顆平靜的心來面對，更要了解一些常識性的逃生方法和急救方法和措施。在災(zāi)害面前，我們的力量是弱小的，我們必須要珍惜自己的生命。
不要玩火、不要抽煙、不要隨意點火，注意自身安全，珍愛他人健康，我們要珍愛生命，遠(yuǎn)離火災(zāi)。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會篇十四
為了增強學(xué)生們的安全意識，提高學(xué)校應(yīng)對突發(fā)事件的能力，最大限度的'保護(hù)師生的生命安全，20xx年11月23日下午托管(大課間)，西華小學(xué)組織全校師生進(jìn)行了逃生演練活動，演練分兩個步驟:。
一、緊急疏散。學(xué)生聽到總指揮長發(fā)出地震信號(防空警報聲)后，教室內(nèi)的學(xué)生在老師的組織下迅速用書本、書包或用手抱住頭部迅速而有序地從教學(xué)樓中疏散到操場等安全地帶，整個疏散過程僅用時不足二十秒。
二、小結(jié)。從逃生演練過程中，發(fā)現(xiàn)問題(如連跳幾級樓梯、沒有護(hù)頭等)及時給予指正，做到安全第一。
為了搞好這次逃生演練活動，西華小學(xué)成立了邱兆鋒校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，學(xué)校制定了切實可行的逃生演練方案，為了保證在活動過程中不出意外，明確各個年級的具體疏散路線。
通過這次逃生演練，使全體師生更加熟悉學(xué)校制定的地震、消防安全預(yù)案，掌握了基本的逃生技能。在逃生演練中，全體教師能按預(yù)案做到各施其職，臨危不亂。總之，本次演練在全校師生的共同努力下取得了圓滿成功!