心得體會(huì)的撰寫(xiě)過(guò)程讓我們更加明確自己的目標(biāo)與方向,以便更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步。通過(guò)多角度的思考和分析,寫(xiě)出更富有深度的心得體會(huì)。以下是一些關(guān)于學(xué)習(xí)和工作生活的心得體會(huì),希望對(duì)大家的寫(xiě)作有所幫助。
青年干部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇一
我于9月3日參加了此次20xx年秋季中青年干部培訓(xùn)班,在歷時(shí)一個(gè)月的學(xué)習(xí)中,我集中精力、刻苦學(xué)習(xí),把中青班看作是自己人生的加油站,靜下心來(lái),學(xué)最新理論、增強(qiáng)黨性修養(yǎng)、提高認(rèn)識(shí)、提升能力、提高綜合素質(zhì)、解決復(fù)雜問(wèn)題的能力等方面都有了新的理解,收獲了很多知識(shí),圓滿完成了學(xué)習(xí)任務(wù),培訓(xùn)學(xué)習(xí)情況如下:
一、能夠遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律,較好的完成培訓(xùn)課程。在1個(gè)月的學(xué)習(xí)培訓(xùn)中,我嚴(yán)格按照縣委黨校制定的學(xué)習(xí)紀(jì)律和課程安排,從未缺課和遲到早退,認(rèn)真聽(tīng)講,仔細(xì)做筆記,尊重老師,團(tuán)結(jié)同學(xué),較好地完成了培訓(xùn)課程。
二、能夠自黨地加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)中我勤做筆記,盡量把所聽(tīng)的知識(shí)詳實(shí)地記下來(lái),在課余的時(shí)間,對(duì)相關(guān)知識(shí)進(jìn)行揣摩、細(xì)化,簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)是思想上大解放、理論上大提升、認(rèn)知上大飛躍。
通過(guò)為期1個(gè)月的努力學(xué)習(xí),我深深地感到自己取得了長(zhǎng)足進(jìn)步。
一是加強(qiáng)了黨性修養(yǎng)。能夠自覺(jué)地運(yùn)用科學(xué)的眼光看待事物,堅(jiān)定了“立黨為公、執(zhí)政為民”的信念,牢固樹(shù)立了情為民所系,權(quán)為民用,利為民所謀”的思想基礎(chǔ),深刻認(rèn)識(shí)到作為人民公仆和共產(chǎn)黨員,就要堅(jiān)定不移地貫徹黨的方針政策,為人民群眾扎扎實(shí)實(shí)地辦好事、辦實(shí)事。
二是增強(qiáng)了干事創(chuàng)業(yè)的信心,通過(guò)學(xué)習(xí),我認(rèn)為作為一名黨員干部就要始終持續(xù)黨的先進(jìn)性,為推動(dòng)生產(chǎn)力的發(fā)展而努力奮斗。因此,要堅(jiān)定科學(xué)發(fā)展的信念,增強(qiáng)干事創(chuàng)業(yè)的信念,腳踏實(shí)地,勤政為民,為輪臺(tái)作貢獻(xiàn)。
三是不忘初心,全心全意為人民服務(wù)。此次培訓(xùn)堅(jiān)持把保持黨的純潔性放在重要位置,始終貫穿學(xué)習(xí)。注重對(duì)干部進(jìn)行忠于黨和人民的教育、盡職盡責(zé)干工作的教育、道德情操的教育和拒腐防變的教育。做為一名黨員干部我深刻認(rèn)識(shí)到我們必須更加堅(jiān)定理想信念,進(jìn)一步加強(qiáng)黨性修養(yǎng),在思想上、作風(fēng)上、行為上始終保持純潔性,兢兢業(yè)業(yè)工作、保證完成黨和人民交給的一切任務(wù),全心全意為國(guó)家和人民服務(wù)。
青年干部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇二
在源動(dòng)力拓展訓(xùn)練中心陳老師、胡老師的組織下,我們骨干教師管理班的全體學(xué)員參加了為期1天的拓展訓(xùn)練。在這短短1天的訓(xùn)練中,每個(gè)妙趣橫生的游戲把我們的工作、人生、事業(yè)緊緊聯(lián)系在一起,給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心、勇氣和思索。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,不僅加深了學(xué)員們之間的感情,而且每個(gè)學(xué)員的潛能得到了進(jìn)一步的激發(fā),心理素質(zhì)得到了進(jìn)一步提升,大家都從中得到了不少有益的啟示。以下是我個(gè)人參加活動(dòng)的心得體會(huì)。
翻越畢業(yè)墻項(xiàng)目給我的啟迪最深:其一,我深刻地體會(huì)到集體潛能的巨大,集體的協(xié)作的重要。一個(gè)人的力量是有限的,只有大家齊心協(xié)力才能形成合力,共渡難關(guān)。其二,任何一個(gè)團(tuán)隊(duì),都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用,不管這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的決定是否英明、是否有能力,大家都該圍繞著這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心,一起出謀劃策共同開(kāi)展工作。其三,在做任何事情之前,有個(gè)詳細(xì)的策劃,再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的系統(tǒng)決策,才會(huì)避免做無(wú)用功。通過(guò)拓展訓(xùn)練,讓我們真正認(rèn)識(shí)到:沒(méi)有完美的個(gè)人,但有完美的團(tuán)隊(duì)。因此,學(xué)校要取得更好的成績(jī),需要每位教師共同努力,才能實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo),正所謂“上下同心,其利斷金”。
在孤島求生項(xiàng)目中我們失敗了,追其原因重要仍然是溝通不足,盡管在整個(gè)拓展訓(xùn)練過(guò)程中,教練反復(fù)強(qiáng)調(diào)最多是溝通,但在項(xiàng)目進(jìn)行中無(wú)論是我們盲人組、還是聾人組,正是由于溝通的不足,最終導(dǎo)致項(xiàng)目的失敗。固在日常工作中,我們要通過(guò)溝通,在工作中找準(zhǔn)自己的位置,再有目的、有計(jì)劃的安排好做事程序,穩(wěn)扎穩(wěn)打、踏踏實(shí)實(shí),才能從容自如做好每一件事情?;叵胍郧拔覀兊墓ぷ鳎蜁?huì)發(fā)現(xiàn),我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)閼杏跍贤?、羞于溝通,甚至不屑于溝通,由此而產(chǎn)生不少誤會(huì)、曲解和埋怨。如果我們都能積極一點(diǎn)、主動(dòng)一點(diǎn)、大膽一點(diǎn),還有關(guān)鍵是及時(shí)一點(diǎn)互相溝通,那么無(wú)論是在生活中、工作中還是學(xué)習(xí)中我們都可以做到更融洽、更和諧。一個(gè)好的管理者,必須要善于交流,耐心聽(tīng)取別人的建議或意見(jiàn),保證通過(guò)溝通集思廣益,群策群力,充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用,快速形成有效決策并加以實(shí)施。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了,正如訓(xùn)練前教練們所講的一樣,拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)下的感悟,是震撼下的理念。我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了、震撼完了,都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),我們只有把拓展中領(lǐng)會(huì)的精神運(yùn)用到學(xué)校實(shí)際工作中去,就一定能開(kāi)創(chuàng)學(xué)校工作的新境界。
青年干部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇三
我有幸參加了公司組織的這期中青年干部培訓(xùn)班,感到受益匪淺。在這里跟大家分享一下我參加培訓(xùn)的一點(diǎn)體會(huì)。
傷害相互之間的感情。要樹(shù)立奉獻(xiàn)精神,樹(shù)立“吃苦、吃虧、吃氣”的思想。中層干部就是要吃苦,吃別人吃不了的苦,做別人做不了的事,忍別人忍不了的氣,嚴(yán)格要求自己。
通過(guò)此次培訓(xùn),使我的管理知識(shí)和思想意識(shí)得到了進(jìn)一步的豐富和提升,我決心在今后更加用心學(xué)習(xí)、細(xì)心思考,工作中立足本職、勤奮學(xué)習(xí)、扎實(shí)工作、用業(yè)績(jī)來(lái)回報(bào)公司的培養(yǎng),用才智來(lái)答謝領(lǐng)導(dǎo)的信任,用不懈的努力來(lái)爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。
最后預(yù)祝大家中秋快樂(lè)!
謝謝大家!
青年干部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇四
十月的北京秋高氣爽,xxxx年10月23日——24日,xxxx學(xué)院xxxx年新入院的22名教職員工踏上了期待已久的拓展之旅。為期一天的拓展訓(xùn)練非常短暫,但它卻帶給我們從未有過(guò)的經(jīng)歷和體驗(yàn),我們的精神和心靈也受到了震撼和升華。
這次拓展訓(xùn)練的地點(diǎn)安排在昌平十三陵附近北京智點(diǎn)拓展公司的訓(xùn)練基地,在人事處霍華老師和桂小珍老師的帶領(lǐng)下,我們?cè)谙挛鐑牲c(diǎn)半到達(dá)目的地,拓展活動(dòng)正式開(kāi)始。大家在教練的指導(dǎo)下分成兩隊(duì),兩隊(duì)在15分鐘內(nèi)完成了隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)標(biāo)、隊(duì)歌和隊(duì)旗的設(shè)計(jì)與制作,“太陽(yáng)”隊(duì)和“火鳳凰”隊(duì)誕生了。兩隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)分別由民樂(lè)系的胡瑜老師和指揮系的傅晶晶老師擔(dān)任。在所有的訓(xùn)練項(xiàng)目中,除了“高空斷橋”是個(gè)人的挑戰(zhàn)項(xiàng)目之外,其它的“穿越雷陣”“穿越電網(wǎng)”“蛟龍出?!倍际切枰w的智慧和力量共同完成的。
先說(shuō)說(shuō)“高空斷橋”,這應(yīng)該是讓每個(gè)參加拓展訓(xùn)練的隊(duì)員最犯怵的項(xiàng)目了。在離地8米的高空中架起的15公分寬的跳板上進(jìn)行跨越,想起來(lái)都會(huì)心驚膽戰(zhàn)。管弦系的吳瓊老師主動(dòng)請(qǐng)戰(zhàn),第一個(gè)挑戰(zhàn)自我,她順利地爬上跳臺(tái),沉著穩(wěn)健的一跳為這個(gè)項(xiàng)目開(kāi)了一個(gè)好頭。沒(méi)有親身做過(guò)這個(gè)項(xiàng)目的人是不會(huì)感受到那種恐懼,當(dāng)你站在窄窄的跳板并在上面行走時(shí),所有的人都會(huì)心跳加速,而正是在起跳的那一刻,每個(gè)人也跨越了心理的那道鴻溝。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目讓每個(gè)參與的隊(duì)員看到了一個(gè)從未看到過(guò)的自己,它讓我們能夠更加勇敢和自信地面對(duì)今后工作和生活中遇到的困難和挑戰(zhàn)!
“穿越雷陣”是我們進(jìn)行的第一個(gè)集體項(xiàng)目,雖然大家在開(kāi)始之前做了比較清晰的戰(zhàn)略部署和戰(zhàn)術(shù)安排,但在進(jìn)行過(guò)程中還是出現(xiàn)了一些意想不到的情況和了幾個(gè)不該發(fā)生的錯(cuò)誤。之后大家及時(shí)討論總結(jié),發(fā)現(xiàn)是因?yàn)槲覀兊摹爸魅宋獭本穸己堋皬?qiáng)”,游戲過(guò)程中每個(gè)人“熱情”的發(fā)言造成了局勢(shì)的混亂。這個(gè)項(xiàng)目讓大家看到在執(zhí)行一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)工作時(shí),之前需要周密的的計(jì)劃和準(zhǔn)確的溝通,而在執(zhí)行過(guò)程當(dāng)中一定需要核心人物的領(lǐng)導(dǎo),在事后則需要進(jìn)行及時(shí)的總結(jié)。
有了“穿越雷陣”的經(jīng)驗(yàn),之后的“穿越電網(wǎng)”大家顯得默契了很多。在兩位隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,大家有序的按照身型大小進(jìn)行穿越。男老師們?cè)谶@個(gè)項(xiàng)目中發(fā)揮了巨大的作用,提琴制作的趙祎老師,附中室內(nèi)樂(lè)的岳麟老師和圖書(shū)館的張之悍老師作為輸送方,胡瑜老師,傅晶晶老師和作曲系的胡銀岳老師作為接收方,他們把每一位女老師安全地送過(guò)“電網(wǎng)”。在即將結(jié)束任務(wù)的時(shí)候出現(xiàn)了一個(gè)小插曲,可能是因?yàn)橹案邚?qiáng)度的體力勞動(dòng),最后一個(gè)穿越電網(wǎng)的張之悍老師不小心觸網(wǎng)了,這時(shí)大家表現(xiàn)出空前的團(tuán)結(jié),沒(méi)有一個(gè)人抱怨因?yàn)檫@一失誤可能造成的任務(wù)失敗,相反大家非常冷靜,積極地想辦法解決問(wèn)題。最后在所有人的有序配合下,張老師來(lái)到了“安全地帶”,在他落地的一刻,大家歡呼起來(lái),為集體的智慧和力量而歡呼!
一天的拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了,老師們都感覺(jué)意猶未盡。大家都非常感謝人事處的老師為新老師們提供這樣一次相互認(rèn)識(shí)和了解的機(jī)會(huì),并且非常高興能夠有這樣一次令人難忘的經(jīng)歷!
青年干部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇五
短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,而內(nèi)心依然為之澎湃,激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場(chǎng)上“野狼隊(duì)”和“彩虹隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等,都上演了“成功”與“失敗”;艦長(zhǎng)教練、潛伏教練和上校教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向?!绊?xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”,訓(xùn)練的完結(jié),不是思考的停滯,將是思考的延續(xù)。
訓(xùn)練伊始,潛伏教練為參訓(xùn)隊(duì)員下達(dá)了“解職令”,所有參訓(xùn)人員都是訓(xùn)練營(yíng)中的營(yíng)員,并告誡每位營(yíng)員要將“四個(gè)凡事”銘記在心,即凡事認(rèn)真負(fù)責(zé),凡事積極主動(dòng),凡事全力以赴,凡事沒(méi)有借口,力爭(zhēng)以“空杯歸零”的心態(tài)來(lái)參加此次集訓(xùn)活動(dòng)。“四個(gè)凡事”,說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)難。如果對(duì)所做的任何一件事情,擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、加上積極主動(dòng)的激情、配合全力以赴的行動(dòng),無(wú)論結(jié)果成功與否都能從實(shí)際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),自身能力和素質(zhì)的提高、為單位和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn),這些都會(huì)在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個(gè)不一樣的自我、不一樣的集體。
營(yíng)員共有38名,分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi),各小組成員集思廣益確定了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)呼、隊(duì)歌,通過(guò)小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk,最終確定了“野狼隊(duì)”和“彩虹隊(duì)”兩個(gè)小組?!耙袄顷?duì)”在pk中勝出,感受到集體合作得到勝利的喜悅,同時(shí)身為“野狼隊(duì)”的一員也倍感榮幸。
兩只乒乓球,接連而成的塑料管道放在眼前時(shí),我怎么也不能相信把球平穩(wěn)的傳遞過(guò)去竟是如此之難,著需要多么默契的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和多么強(qiáng)烈的責(zé)任心啊。雖然我們隊(duì)最后以失敗而告終,但是大家都從這次的活動(dòng)中得到了很多啟發(fā),那就是今后做事要沉著冷靜,保持一顆清醒的頭腦,肩負(fù)起自己的一份責(zé)任。
站在那比人還高的背摔臺(tái),心中真的有一種害怕的感覺(jué),其實(shí),怯意不是來(lái)自信任背摔的背摔臺(tái)的高度,是來(lái)自那種背摔的方式,一個(gè)人直挺著、往后倒!“請(qǐng)相信我們,我們永遠(yuǎn)愛(ài)你,倒吧!”。背后傳來(lái)隊(duì)友的支持聲,我想起了剛才我在臺(tái)下接住同事的時(shí)候,那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣,我心里放心了很多,內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后,我們圍成一個(gè)圈兒,分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受,大家普遍體會(huì)到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任,是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ),沒(méi)有信任,一切都會(huì)變成空談。
高空斷橋??吹酵聜円粋€(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后,我也勇敢的爬到斷橋上,這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難,這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境,這時(shí)才意識(shí)到我眼高手低了。站在空中,猶豫不決,腿有些顫抖,心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象:步子不夠大,踩空了怎么辦,或者步子夠大,但沒(méi)有踩到對(duì)面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,教練的鼓舞、隊(duì)友的鼓舞都沒(méi)有灌進(jìn)耳朵里。身后的潛伏教練也對(duì)我說(shuō):有我在,還有保護(hù)你的繩子,勇敢的跨過(guò)去,沒(méi)問(wèn)題的。在我笨拙的跨到對(duì)面木板上后,心情豁然開(kāi)朗,返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許,眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度,內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
就像我們野狼隊(duì)的隊(duì)歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》一樣,在工作和集體生活中,我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子,要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神,都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù),竭盡全力去完成。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實(shí)存在的,但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享,好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考,對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想,對(duì)事多換一個(gè)角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛(ài)。離開(kāi)了拓展訓(xùn)練場(chǎng),回到了更為廣闊的工作環(huán)境,只要我們帶著“四個(gè)凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒(méi)有解決不了的難題,相信我們的明天會(huì)更加美好!
青年干部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇六
9月28號(hào)迎來(lái)了公司一年一度的戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng),早晨9點(diǎn)多我們來(lái)到了天山鄉(xiāng)老營(yíng)房訓(xùn)練基地, 剛到目的地,收到教官的指示,先換上迷彩服,就這樣一天的培訓(xùn)開(kāi)始了。
給我們來(lái)了頓精神大餐,教我們每天早晨醒來(lái)后對(duì)自己說(shuō)一些積極向上的話,如"我的生活中充滿了激情、健康、財(cái)富、愛(ài)心和力量,今天真是美好的一天??!",給自己一個(gè)這樣得心理暗示,使自己一天得生活能有一個(gè)好得開(kāi)始,做一個(gè)開(kāi)朗積極向上的人。
這次的拓展訓(xùn)練收獲很多,但是最讓我感動(dòng)的是以下兩個(gè)活動(dòng)。
一是教官帶著我們玩了一個(gè)叫"信任背摔"的活動(dòng),"信任背摔"這個(gè)活動(dòng)的目的是建立起我們彼此間的信任,同時(shí)還可以鍛煉我們的心理素質(zhì),克服恐懼,對(duì)我們的心理素質(zhì)提升有很大的幫助。我站在背摔臺(tái)準(zhǔn)備往下倒的時(shí)候心里還是很恐懼的,擔(dān)心自己摔下去會(huì)不會(huì)受傷,當(dāng)我在驚恐中倒在隊(duì)友彈性而牢固的臂中時(shí),感覺(jué)到心里是那么的踏實(shí),深深感觸到信任的重要性。同時(shí)也讓我感到:只有充分相信你的同伴,相信你的集體,他們才會(huì)在你需要幫助的時(shí)候給你最無(wú)私,最真誠(chéng)的支持;而臺(tái)下的隊(duì)員同樣要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,要有承接住上面隊(duì)員的勇氣、信心和責(zé)任。
土和汗水,肩膀被踩出紅紅的血痕,他們默默的承受著痛苦,直到最后一名隊(duì)員成功的翻越了畢業(yè)墻。那一刻我們高聲歡呼,辛苦的汗水成功的淚水交融在一起,那場(chǎng)面激動(dòng)人心。成功離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)一心,齊心協(xié)力。在分享的時(shí)候,教官問(wèn)我們"當(dāng)?shù)鬃年?duì)員們都是堂堂七尺男兒,他們的肩膀?yàn)槭裁唇o我們踩,我們是他們的長(zhǎng)輩么,是他們的親人么?"這時(shí)候大家都沉思起來(lái)。為什么,因?yàn)槲覀兪峭?,是在工作中幫助和關(guān)心我們的人,是我們?cè)谌松邢嗵帟r(shí)間最久的人,是在一起奮斗拼搏的人。 在我們的工作中,很多事情都需要團(tuán)隊(duì)的配合,而總有些人比別人付出的更多,有時(shí)候我們甚至看不到他們承受的壓力和傷痛。為那些付出更多的人鼓掌喝彩。
時(shí)間過(guò)的飛快,一天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了。我相信每個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟,在體悟中受益,在受益后帶人工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次難忘的經(jīng)歷。他給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多有意義的工作理念和人生觀!
青年干部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇七
10月8日,我們一行42人在心彩教練的帶領(lǐng)下來(lái)到了萬(wàn)仙山拓展訓(xùn)練基地,開(kāi)始了為期兩天一夜的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。本次的拓展訓(xùn)練是為了鍛煉我們銷(xiāo)售部全體員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和克服困難的決心,由鄭州心彩拓展訓(xùn)練公司組織開(kāi)展。
到達(dá)萬(wàn)仙山拓展訓(xùn)練基地后,雷達(dá)教練首先對(duì)我們講解了本次訓(xùn)練營(yíng)要達(dá)到的目的,同時(shí)也介紹了一下拓展訓(xùn)練活動(dòng)中的項(xiàng)目。隨后,大家在教練的組織下完成了入營(yíng)宣誓,分隊(duì),命名并設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)旗、隊(duì)訓(xùn),創(chuàng)作隊(duì)歌,每個(gè)人起一個(gè)代號(hào)。之后,我們參加了訓(xùn)練營(yíng)的第一個(gè)項(xiàng)目“穿越電網(wǎng)”,游戲很簡(jiǎn)單,就是在兩棵樹(shù)之間用繩子織起的網(wǎng),有大小形狀都不規(guī)則的十一個(gè)洞口,假想為有高壓的網(wǎng)絲,隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去,并且穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人,直到十一個(gè)洞口都被穿了下一輪才又全部開(kāi)通,電網(wǎng)網(wǎng)眼大小不一,且每眼只能用一次。要求是在40分鐘之內(nèi),讓全隊(duì)的人從網(wǎng)的一側(cè)過(guò)到網(wǎng)的另一側(cè),在穿網(wǎng)過(guò)程中,身體的任何部位不得碰到網(wǎng)上,包括頭發(fā),衣服等。接到任務(wù)后,由于我們最初有些忙亂,只顧嘗試,而沒(méi)有找到可行的方案,被封閉了幾個(gè)網(wǎng)洞,穩(wěn)定情緒后,大家經(jīng)過(guò)討論,認(rèn)為有一兩個(gè)洞口實(shí)在太小,女同志估計(jì)也過(guò)不了,權(quán)衡再三,我們先讓一名身強(qiáng)體壯的男隊(duì)員從網(wǎng)下爬過(guò)去做接應(yīng),再將隊(duì)友一個(gè)個(gè)的從網(wǎng)洞抬過(guò)去,整個(gè)過(guò)程大家都很投入,更是充分發(fā)揮了每一名隊(duì)員的智慧,每次的成功換來(lái)的是大家的歡呼雀躍,當(dāng)我們?nèi)宽樌┰诫娋W(wǎng)時(shí),連教練都說(shuō)我們表現(xiàn)的相當(dāng)出色。這個(gè)項(xiàng)目使我認(rèn)識(shí)到,一個(gè)人的智慧和力量是有限的,只有團(tuán)結(jié)起來(lái),凝聚起來(lái)的力量是能戰(zhàn)勝任何困難的。
第二個(gè)項(xiàng)目是“高空相依”,在7.5m的高空中有兩根1cm粗的鋼絲,兩根鋼絲的距離一頭在0.5m左右,一頭在1.8m左右,需要兩個(gè)人配合,手掌相對(duì)握緊,從較窄的一頭同時(shí)走到較寬的一頭。由于是高空項(xiàng)目,大家都有些緊張,為了消除大家心中的恐懼,作為隊(duì)長(zhǎng),要給大家起一個(gè)帶頭和表率作用,我和阿坤自告奮勇第一個(gè)上,當(dāng)爬到7.5m的高空中時(shí),心里稍微有些緊張,當(dāng)腳踏上鋼絲的那一刻,只覺(jué)得鋼絲在不停的搖晃,腿也開(kāi)始跟著哆嗦了,總是往后傾,要掉下去的感覺(jué),為了互相給對(duì)方鼓勁,給對(duì)方勇氣,消除恐懼心理,我們喊著口號(hào),把胳膊伸直,一步一挪,最后在我們兩個(gè)人一心一意、互相信任、默契配合下,順利走過(guò)鋼絲,戰(zhàn)勝了自我。
第三個(gè)項(xiàng)目是“信任背摔”。站在1.6米的背摔臺(tái)上向后倒,說(shuō)不緊張那是騙人的,但是,看看臺(tái)下那一個(gè)個(gè)堅(jiān)實(shí)的臂膀,那一雙雙鼓勵(lì)的目光,沒(méi)有理由不去信任我們的隊(duì)伍,沒(méi)有理由去憂郁和退縮,信任讓背摔其實(shí)一點(diǎn)都不可怕;站在臺(tái)下搭好了腳、腿和肩膀、手臂,幾道防線和必勝的信念讓我知道安全接到隊(duì)友那是毫無(wú)疑問(wèn)的。當(dāng)一個(gè)又一個(gè)隊(duì)友從臺(tái)上摔下來(lái),砸在自己手臂上的時(shí)候,會(huì)痛、會(huì)累,不知道有沒(méi)有想到要退縮,但是,看著隊(duì)友們義無(wú)反顧地倒下,倒在自己身上,那是怎樣的一種信任啊,把生命和希望都交給了我們,我們?cè)趺茨茏屗?,盡管痛了、累了,可是,接好每一個(gè)隊(duì)友是我們的責(zé)任,不能辜負(fù)了大家的信任啊。通過(guò)這項(xiàng)訓(xùn)練,我們每個(gè)人都體驗(yàn)到了什么是團(tuán)隊(duì)成員之間的互信和互賴,以及挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝自我。
第四個(gè)項(xiàng)目是“高空斷橋”。有兩塊0.5m寬的木板架在10m的高空中,在風(fēng)中搖擺不停,中間有1.8m的寬度需要跨越。這個(gè)項(xiàng)目主要依靠的就是自己,當(dāng)然另一方面也需要團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì),當(dāng)我爬上十幾米搖搖晃晃的高臺(tái)時(shí),心里有些緊張,手在冒汗,腿在顫抖,在猶豫的時(shí)候,是教練的一聲“別怕,我在你后面”和隊(duì)友的“老虎,加油”鼓勵(lì)聲,使我?jiàn)^力一躍跳了過(guò)去,在那一刻,我內(nèi)心有一種說(shuō)不出的自豪感,我想人的潛能是需要挖掘的,只要重新認(rèn)識(shí)自己,挑戰(zhàn)自我,沒(méi)有不可能的事,就像教練總結(jié)的一樣:“行動(dòng)是治愈恐懼的良藥,猶豫拖延只能增加恐懼”。我們?cè)谌粘9ぷ髦幸矔?huì)遇到像“跨越斷橋”一樣的困難,是戰(zhàn)勝自己克服困難,還是思前想后畏縮不前呢?“跨越斷橋”的經(jīng)歷告訴我,“空中一小步、人生一大步”,良好的心理素質(zhì),堅(jiān)定的必勝信心,是我們克服困難的有力武器。當(dāng)你邁出了第一步時(shí),成功就離你更近了一步。
第五個(gè)項(xiàng)目是“盲人布陣”。每個(gè)隊(duì)員都用一個(gè)眼罩蒙住眼睛,然后將一根長(zhǎng)繩圍成最大正方形,最后隊(duì)長(zhǎng)站在這個(gè)正方形的正中央。在這個(gè)項(xiàng)目中,我們隊(duì)完成的很出色,得到郭經(jīng)理、教練和其它兩個(gè)隊(duì)的贊揚(yáng)。體會(huì)最為深刻的,就是隊(duì)友之間要互相溝通,通過(guò)溝通,獲得充分的信息,形成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志,服從命令聽(tīng)指揮,才能圓滿完成任務(wù)。在工作中,溝通也尤為重要,同事之間的溝通,領(lǐng)導(dǎo)與下級(jí)之間的溝通,是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵所在。
在訓(xùn)練中,暴龍教練還帶領(lǐng)我們完成了幾項(xiàng)有意義的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和游戲,如“眾志成城”“萬(wàn)眾一心”“智闖雷陣”“造橋”“坎坷人生路”等。無(wú)一不體現(xiàn)了信任、溝通、團(tuán)結(jié)、智慧和勇氣。特別是在“坎坷人生路”中,我們42名隊(duì)員全部蒙著眼睛,手拉手,在黑暗中前進(jìn),跨過(guò)了坎坷的臺(tái)階,走過(guò)了濕滑的草地,在有些寒意的晚上不知走了有多久,久到?jīng)]有了時(shí)間概念,只知道拉著我的手向上抬抬,注意要上臺(tái)階了,抬腿小心;向下擺擺,要下臺(tái)階,注意腳下;用力往上拉拉,提一下隊(duì)友的褲腿,注意抬腿,前面有障礙,邁過(guò)去。不知道前面拉著我的那個(gè)人是誰(shuí),但我知道,那是隊(duì)友,我知道有了危險(xiǎn)他會(huì)及時(shí)示意我,不會(huì)讓我發(fā)生任何意外,正如我也在做的,把前面隊(duì)友發(fā)給我的信息一步一步的傳遞下去,不能有絲毫差別,這就是我們的隊(duì)友,我們的戰(zhàn)友,手拉手,讓我在黑暗中也不再害怕。
這次拓展訓(xùn)練,給我留下了深刻的印象,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富。用我們隊(duì)在分享回顧時(shí)的一段話來(lái)概括就是:“服從命令,聽(tīng)從指揮;眾人合心,其利斷金。找準(zhǔn)方法,摸清規(guī)律;配合默契,穩(wěn)中求勝。團(tuán)結(jié)就是力量,堅(jiān)持就是勝利。”
通過(guò)這次訓(xùn)練,讓我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。我堅(jiān)信,通過(guò)這次訓(xùn)練,我們銷(xiāo)售部的全體精英在今后的工作中一定會(huì)擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),迎接光明的未來(lái)。
青年干部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇八
幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一,經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓(xùn)練,除了身體上的疲憊外,在精神上也頗有收獲,但更重要的是對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),那就是一個(gè)人要發(fā)展,自信心是必不可少的,而一個(gè)公司要發(fā)展,一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。有感一:團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì),就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍,團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的,也可以是臨時(shí)的,可能是認(rèn)識(shí)的,也可能是不認(rèn)識(shí)的,他們來(lái)自四面八方,男女老少,而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì),大家來(lái)自不同的所、隊(duì),差不多每個(gè)崗位都有,各方面的能力也參差不齊。
很快在教官的指引下,我們推選了隊(duì)長(zhǎng),挑選了隊(duì)名,唱出了我們的隊(duì)歌,一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開(kāi)始,歌還是一樣的歌,而歌聲從到開(kāi)始之初到后來(lái)的豪情滿懷,是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。有感二:凝聚力沒(méi)有人知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么,直至教官宣布下一個(gè)任務(wù),下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則,為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù),規(guī)則有好幾個(gè),由易到難,也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開(kāi)始之前,教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法,此時(shí)就需要很好的凝聚力,能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來(lái),而我們也真正做到了,我看到的是我們?cè)诜e極討論,獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,盡管也有爭(zhēng)論,有分歧,但我們的目標(biāo)只有一個(gè),那就是百折不撓的完成任務(wù),我們做到了,我們都高舉雙手,發(fā)出勝利的喝彩。有感三:嘗試與執(zhí)行力 摸著石頭過(guò)河是一種嘗試,這一嘗試帶給了我們改革開(kāi)放三十年來(lái)翻天覆地的變化,而踩著梅花樁過(guò)河也是一種嘗試,這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量,集體的力量,當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí),馬上有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng),當(dāng)所有的辦法都用了以后,我們找到了一個(gè)最可行的辦法,這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn),我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行,在執(zhí)行的同時(shí),每一個(gè)行之有效的方法,每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去,直到任務(wù)的完成,大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著,努力著 有感四:
青年干部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇九
20__年x月x,x日很榮幸和我的小伙伴們一同參加了__組織的首屆婚禮人拓展夏令營(yíng),兩天的拓展結(jié)束回來(lái)后,腦中還不時(shí)呈現(xiàn)期間好多畫(huà)面,背摔,電網(wǎng),急速60秒,驛站傳書(shū),清晨15公里越野,畢業(yè)墻,盲人手拉手等項(xiàng)目,一開(kāi)始,好多項(xiàng)目大家都覺(jué)得不可能完成,經(jīng)過(guò)全體隊(duì)員的分工合作都努力完成了任務(wù),我感受到:人生道路上,最大的障礙和敵人是我們自己,只有正視自己,勇于戰(zhàn)勝自己,人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí),能不能超越自己,就看你有沒(méi)有信心和勇氣去面對(duì),去接受挑戰(zhàn)。
相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛(ài)、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ),每個(gè)同事都需要關(guān)愛(ài)和幫助,當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會(huì)時(shí),要多檢討自己,少責(zé)備他人。一個(gè)人的潛能更是無(wú)法估量的,每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方,只要我們用真誠(chéng)的心與他人溝通,彼此尊重,虛心學(xué)習(xí),我們將創(chuàng)造更多的奇跡。
擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏,俗話說(shuō):“眾人拾柴火焰高”,一個(gè)人的力量是有限的,只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作都在這個(gè)拓展游戲中,能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中,才是最重要的。細(xì)節(jié)決定成敗,有些項(xiàng)目我們制定了完美的方案,分工好人員,但一點(diǎn)點(diǎn)小的細(xì)節(jié)疏忽,使得前功盡棄,產(chǎn)生遺憾。
我們要有感恩的心,實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己,而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短,互相幫助,感謝幫助過(guò)你的人,感謝你有能力去幫助別人。
辦任何事情我們必須有計(jì)劃,有領(lǐng)導(dǎo),有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo),有思想、有計(jì)劃,想好事物的前因后果,積極配合并出謀劃策,堅(jiān)定不移地執(zhí)行集體策略與決定,朝著共同的目標(biāo)去奮斗,充分考慮各方面因素,估計(jì)出可能出現(xiàn)的各種情況,只有這樣,才會(huì)避免做些無(wú)用功,團(tuán)隊(duì)才會(huì)提升。
我們的__寶貝們,在這次活動(dòng)中都表現(xiàn)非常優(yōu)秀,回來(lái)后依然熱情高漲,都寫(xiě)了自己的心得體會(huì),相信我們?cè)诮窈蟮墓ぷ骱蜕钪形覀儠?huì)一如既往的互相幫助,一路同行!
我很感謝能通過(guò)學(xué)校的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中,安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力,團(tuán)隊(duì)的集體智慧的體現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力。在本次拓展的過(guò)程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身!在公司的組織下,全體人員前往笑翻天拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了戶外拓展活動(dòng)。整隊(duì)、分組、選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、畫(huà)隊(duì)旗,很快“黃河狼”隊(duì)和“無(wú)敵”隊(duì)就誕生了,大家紛紛喊著各自隊(duì)伍的口號(hào),以飽滿的熱情投入到了接下來(lái)的活動(dòng)中。
拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個(gè)項(xiàng)目,高空作業(yè)考察的是每一個(gè)成員的膽量,對(duì)于這樣一個(gè)項(xiàng)目,很多人都缺乏自信,甚至不敢嘗試,但在大家的鼓勵(lì)之下,每個(gè)人都很順利的完成這個(gè)項(xiàng)目。攀越畢業(yè)墻考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與智慧,在全體成員的共同努力之下,大家也是很快完成了這樣一個(gè)項(xiàng)目。
青年干部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十
拓展培訓(xùn),打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自我的大門(mén),是受益一生的人生感悟!以下培訓(xùn)心得體會(huì)范文《公司員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)》由學(xué)科吧培訓(xùn)心得體會(huì)欄目為您精心提供,歡迎大家瀏覽參考。
其實(shí)作為活動(dòng)辦成員,我也盼望著第二批能早點(diǎn)開(kāi)營(yíng),但天公不作美,一直未能成行。直到現(xiàn)今通知下來(lái)了,同志們個(gè)個(gè)躍躍欲試,回家第一件事就是找作訓(xùn)服、運(yùn)動(dòng)鞋,告訴家人要參加拓展訓(xùn)練。
按照計(jì)劃,我們?cè)缭缇偷竭_(dá)了笑翻天拓展訓(xùn)練基地。剛一下車(chē),訓(xùn)練營(yíng)的教練已經(jīng)等候。我們放下行李后,迅速列隊(duì),在教練的帶領(lǐng)下,做了熱身活動(dòng),進(jìn)行了開(kāi)營(yíng)儀式。隨后,拓展訓(xùn)練競(jìng)技項(xiàng)目就正式開(kāi)始了。
其中有一個(gè)項(xiàng)目是盲人方陣。盲人方陣也是一個(gè)發(fā)現(xiàn)個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)能力的項(xiàng)目,大家戴上眼罩,用繩子擺成一個(gè)方陣,四條邊均等,所有人員平均站到四條邊上。聽(tīng)起來(lái)難度不大,但是人們?cè)诳床灰?jiàn)的情況下做起來(lái)很難。這個(gè)項(xiàng)目,珍珍、平平都顯示出好的思維,但在執(zhí)行遇到問(wèn)題時(shí)解決的不好,同時(shí)思維也出現(xiàn)了斷層;其次是鏡子、大郭、偉偉發(fā)揮自己的思路,積極動(dòng)手,最終在大家的共同努力下完成了方陣。
作為除教練外唯一的觀察者,我認(rèn)為盲人方陣與筑塔的不同點(diǎn)在于,筑塔中每個(gè)人都有具體的任務(wù),至于筑成什么樣的塔目標(biāo)不明,而盲人方陣目標(biāo)很明確,缺少的是每個(gè)人的具體任務(wù),這兩個(gè)項(xiàng)目從不同的維度測(cè)評(píng)著參賽者分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力和組織協(xié)調(diào)能力。
青年干部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十一
50位教師在深圳七維卓越金水灣拓展訓(xùn)練基地,組織的《打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練》培訓(xùn),他們踏著初春的陽(yáng)光集體在一個(gè)新的環(huán)境,新的體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中開(kāi)展了為期一天的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)。
眾所周知,針對(duì)辛勤的園丁——教師這個(gè)職業(yè),平時(shí)將大量的精力放在我們學(xué)生的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)上,接觸最多的都是自己的學(xué)生,但是他們?cè)诟髯员旧淼墓ぷ髦?,和同事之間的溝通與交流,卻沒(méi)有那么多的交集。正因?yàn)槿绱耍ㄟ^(guò)行遠(yuǎn)&中國(guó)拓展訓(xùn)練信息網(wǎng)的專業(yè)培訓(xùn)顧問(wèn)與我們沙洲中學(xué)的相關(guān)負(fù)責(zé)人多次面談、溝通與調(diào)研,專門(mén)針對(duì)教師團(tuán)隊(duì)的工作性質(zhì)與特點(diǎn),量身定做了一天的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目:破冰、團(tuán)隊(duì)融入活動(dòng)、信任背摔、極速60秒、畢業(yè)墻等這幾個(gè)項(xiàng)目。
由于教師們?cè)趯W(xué)校的時(shí)候沒(méi)有那么多的交集,那么在項(xiàng)目中我們行遠(yuǎn)培訓(xùn)師必須先讓大家知道他們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),因此首先設(shè)計(jì)的項(xiàng)目是信任背摔。大家通過(guò)培訓(xùn)師的講解和他們的積極配合,很快便完成了任務(wù)。信任背摔是一項(xiàng)心理素質(zhì)拓展的活動(dòng),目的是通過(guò)這個(gè)活動(dòng)建立團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的信任感,理解信任和承諾的重要性和力量;學(xué)習(xí)換位思考,更好的理解他人。
其實(shí)在日常工作中也是這樣的,做到相互信任,讓彼此更容易的溝通,使得在以后的工作任務(wù)中取得事半功倍的效果,只有相互信任,才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加的團(tuán)結(jié)。在相信自己,相信團(tuán)隊(duì)的前提下,我們要看看這個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)能否把這份信任的.力量發(fā)揮出幾成,于是我們進(jìn)入拓展訓(xùn)練的最后一項(xiàng)——畢業(yè)墻。
畢業(yè)墻,這個(gè)項(xiàng)目起源于二戰(zhàn)時(shí)期,在波濤洶涌的大海上,一只商船被德國(guó)軍隊(duì)的炮彈擊中,船在半小時(shí)后將會(huì)沉沒(méi),三十九名船員的生命受到威脅。船員們只有靠團(tuán)隊(duì)的力量翻越4米多高的船艙,才能有機(jī)會(huì)逃生。那么,今天我們培訓(xùn)師把這個(gè)項(xiàng)目讓這些教師們徒手完成,主要目的是讓他們了解到,雖然大家在日常工作中沒(méi)有那么多的語(yǔ)言,但在此時(shí)此刻,大家都愿意付出自己的肩膀,互相幫助登上那開(kāi)始大家認(rèn)為不可能征服的墻。
一天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了,當(dāng)大家完成所有任務(wù)的時(shí)候,所有的學(xué)員都感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。我們相信,此次參加拓展訓(xùn)練配需的教師團(tuán)隊(duì),一定會(huì)將在拓展訓(xùn)練中學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗(yàn)、解決問(wèn)題的方法很好的運(yùn)用到工作中去。
很快我們到達(dá)了目的地,首先開(kāi)始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是“立正,稍息,向右看齊?!泵恳淮蔚膭?dòng)作都要將團(tuán)隊(duì)兩個(gè)字喊出來(lái)。這讓我們對(duì)團(tuán)隊(duì)有了初步的認(rèn)識(shí)。
下午我們分為兩小隊(duì),我們的小隊(duì)把自己命為“飛虎隊(duì)”,隊(duì)呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊(duì)長(zhǎng)。
接下來(lái)訓(xùn)練正式開(kāi)始了。
第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1.4米的臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安,因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑€注,每個(gè)人都自然而然的會(huì)擔(dān)心摔倒或有什么意外,在教練的嚴(yán)格指導(dǎo)如何做保護(hù)以及隊(duì)友一次次高亢的加油聲中,我們的隊(duì)友一個(gè)個(gè)的挑戰(zhàn)了自我。通過(guò)此次活動(dòng),我們體會(huì)到了:無(wú)論我們?cè)谑裁礃拥膷徫晃覀兌家ω?fù)起自己的職責(zé),信任他人也被他人信任。
第二個(gè)項(xiàng)目是七巧板。這個(gè)項(xiàng)目我們做的比較失敗,各個(gè)小組各自為戰(zhàn),一盤(pán)散沙,沒(méi)有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心,因此,效率低、成績(jī)差。雖然我們做得不是很成功,但是我們從中吸取了教訓(xùn):無(wú)論工作還是生活,我們都不能以自我為中心,你的心必需裝著別人、團(tuán)隊(duì),方可成功。“一個(gè)團(tuán)隊(duì),一起成功!個(gè)人英雄主義是不能要的。
第三個(gè)項(xiàng)目是空中斷橋。因?yàn)槲沂顷?duì)長(zhǎng)所以我是最后一個(gè)上去的,剛開(kāi)始看別人做的時(shí)候覺(jué)得挺簡(jiǎn)單的,可是當(dāng)自己站到上面時(shí),心中的恐懼感立馬就來(lái)了,下面的隊(duì)友一直給我鼓勵(lì),經(jīng)過(guò)了三分鐘,我終于過(guò)去了。當(dāng)我在8米高的空中跨出那一步的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒(méi)有那么困難。我覺(jué)得我們要真正的認(rèn)識(shí)自我,勇于去嘗試新的事物,使自己具有一定的開(kāi)拓創(chuàng)新精神。世上無(wú)難事,只怕有心人,沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走,要相信自己。
第四個(gè)項(xiàng)目是風(fēng)雨人生路。在這個(gè)項(xiàng)目中,隊(duì)員被分為引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者(盲人)兩種角色,每?jī)扇艘唤M,進(jìn)行一段徒步行走,全程不許講話,到達(dá)終點(diǎn)時(shí),教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著,幫助過(guò)自己的啞人朋友,去感謝他。要怎么找到他呢?此時(shí),我們都感動(dòng)地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母,還有我們的朋友。那么,在生活中我們是不是都有這樣的感受呢?我們或者是幫助者,或者是被幫助、被引導(dǎo)者的角色。
最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻,45名隊(duì)友不準(zhǔn)借助任何外力,要在20分鐘內(nèi)全部通過(guò)。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了,9分鐘完成,45名隊(duì)友全部通過(guò),無(wú)一受傷。試想,如果沒(méi)有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯,這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù);試想,如果沒(méi)有全隊(duì)人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手,也將沒(méi)有這么令人驚嘆的結(jié)果。可行的方案,團(tuán)結(jié)一致,齊心協(xié)力,久違的感動(dòng)模糊了我的雙眼。
太多太多的感動(dòng)在那一刻刺激著我們的神經(jīng),無(wú)數(shù)的語(yǔ)言在那一刻化作了無(wú)聲的銘記。
說(shuō)到這一天的訓(xùn)練心得,我最大的體會(huì)就是去享受整個(gè)過(guò)程的感動(dòng),總結(jié)如下:
2、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在生活中,人與人之間需要溝通和信息的共享,相互配合和協(xié)調(diào),才能完成共同的任務(wù)。
3、人的潛能是無(wú)窮的,正確認(rèn)識(shí)自我及身邊的人,從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練,促進(jìn)了我們之間的了解,密切了我們之間的關(guān)系,讓我受益匪淺。
5月6日凌晨3點(diǎn)53分,距離拓展培訓(xùn)完成時(shí)間9小時(shí),突然怎么睡也睡不著!想著前天活動(dòng)開(kāi)始時(shí)的分隊(duì)隊(duì)雕;想著前天下午的登高掛杠、穿越電網(wǎng);想著前天晚上的生命貴人;想著昨天上午的孤島求生、跨越雷區(qū);想著昨天下午的撲克大戰(zhàn)、七巧板、畢業(yè)墻。。所有的人、事、物都?xì)v歷在目,無(wú)法磨滅它成為人生當(dāng)中的財(cái)富!到今天,它已成為歷史作古,但它沉甸甸的。。。留下的只有幾個(gè)詞,團(tuán)隊(duì),榮譽(yù),感動(dòng),感恩!
“空中一小步,人生一大步”,這是20xx年4月第一期員工拓展培訓(xùn)班訓(xùn)練項(xiàng)目——“高空斷橋”帶給全體學(xué)員的深刻感悟。離地八米的高空中,就是那小小的一步,讓每個(gè)人都經(jīng)歷了一次從逃避到克服、從恐懼到超越的心靈之旅。
“拓展”一詞我并不陌生,在以往的培訓(xùn)班中或多或少都接觸過(guò)一些,但是象這次拓展培訓(xùn)這么密集高效的不多。兩個(gè)字:專業(yè)。一支具有專業(yè)水平和能力的拓展培訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)必定會(huì)帶領(lǐng)學(xué)員在項(xiàng)目體驗(yàn)中得到最刻骨銘心的教育和感受。
開(kāi)班第一課,老師派給大家的任務(wù)是分組。各組起隊(duì)名,設(shè)計(jì)隊(duì)徽隊(duì)歌隊(duì)訓(xùn)。我很榮幸能跟九名伙伴一起組成了“開(kāi)拓隊(duì)”,并在短短幾分鐘之內(nèi)編好了歌,畫(huà)好了徽,喊響了口號(hào)。我們的團(tuán)隊(duì)最大的特點(diǎn)就是勤于動(dòng)腦,擅于創(chuàng)新,事事以團(tuán)結(jié)協(xié)作精神為本。
短短三天,大家在完成任務(wù)的艱辛而快樂(lè)的過(guò)程中結(jié)下了深厚的友誼。 “真人cs對(duì)抗”中我們以三局全勝的成績(jī)輕松折桂;“搭書(shū)架”活動(dòng),我們連續(xù)三次將散落一地的木板拼搭成了如圖所示的書(shū)架,所用時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于任務(wù)所限時(shí)間;我們搭建的“羅馬戰(zhàn)車(chē)”是四支隊(duì)伍里最結(jié)實(shí)最漂亮的!結(jié)構(gòu)嚴(yán)緊,框架結(jié)實(shí),射程可達(dá)二十四五米,直至戰(zhàn)斗結(jié)束戰(zhàn)車(chē)一直完好無(wú)損;“激情六十秒”游戲中那三十張暗藏時(shí)間順序的牌,我們是最快破譯并排序的。雖然最后因操作方法不夠科學(xué)成績(jī)位居第二,但大家圍成一圈大偵探般破譯全部密碼時(shí)的興奮和激動(dòng)我永遠(yuǎn)都忘不了!
三天的課程中我們?nèi)?duì)十人無(wú)一人缺席遲到,因?yàn)榇蠹艺湎г谝黄饖^戰(zhàn)的每一個(gè)任務(wù)每一個(gè)小時(shí),“團(tuán)隊(duì)精神”始終貫穿于拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。全體學(xué)員共同完成的項(xiàng)目中,我感受最深的是“五毛一塊”游戲。把7名女性當(dāng)做“五毛錢(qián)”,其余30多名男性做“一塊錢(qián)”,大家圍成一個(gè)大圓圈,老師說(shuō)出一個(gè)錢(qián)數(shù),大家迅速自行扎堆湊成該數(shù)額。起先數(shù)額較大時(shí)還好,大家靈活組合沒(méi)有出什么問(wèn)題??墒钱?dāng)老師說(shuō)“一塊五”時(shí),我們七位女性成了“一塊錢(qián)”們爭(zhēng)搶的對(duì)象,他們都爭(zhēng)先恐后地往“五毛錢(qián)”們身邊湊,希望不被游戲所淘汰。
可是很不幸,“零錢(qián)”就只有這么多,絕大部分男性只能被淘汰站到圓圈中間接受懲罰。我想:這個(gè)游戲與我們的工作和生活何其相似?女性常常扮演了“零錢(qián)”的角色,工作上男性挑大梁,生活中男性做頂梁柱,是女性不重要嗎?當(dāng)然不是!當(dāng)生活或工作需要“五毛”的時(shí)候,我們只有勇于犧牲個(gè)人得失,甘做“五毛錢(qián)”,才能保證大局結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、整體實(shí)力強(qiáng)大。“五毛”之重,唯有“一塊”孤立無(wú)援不成事的時(shí)候最明了!每個(gè)“一塊”身邊都離不開(kāi)“五毛”們的協(xié)助與支持!
我感謝單位組織的這次培訓(xùn),感謝全體培訓(xùn)師為我們精心準(zhǔn)備的活動(dòng)和悉心關(guān)照,感謝隊(duì)友和全體伙伴的熱情支持和鼓舞,感謝生活充滿了陽(yáng)光和美好,感謝父母賜予我生命,感謝我自已——在每次經(jīng)歷過(guò)后都汲取營(yíng)養(yǎng),健康成長(zhǎng)。我會(huì)牢記我們“開(kāi)拓隊(duì)”的隊(duì)訓(xùn):開(kāi)拓進(jìn)取,永不止步!!
青年干部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十二
20xx年12月21日,注定是一個(gè)不平凡而意義的一天。人生處處是課堂,今天我又上一堂意義不同的課。不僅在體能上得到提升,精神也得到一筆財(cái)富。我慶幸能處于這樣一個(gè)有默契而且團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)里,我相信,在我們這個(gè)大家庭中,不論我們未來(lái)會(huì)面臨怎樣的困難,我們都能夠手牽著手共同去渡過(guò),因?yàn)槲覉?jiān)信:團(tuán)結(jié)就是力量,團(tuán)結(jié)能戰(zhàn)勝一切困難!
這次拓展活動(dòng)教練把我們所有成員分成三個(gè)大隊(duì),每個(gè)大隊(duì)又分為兩個(gè)小隊(duì)。給每個(gè)隊(duì)設(shè)立了隊(duì)名、大隊(duì)長(zhǎng)、小隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)旗、口號(hào),有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,建立團(tuán)隊(duì)。競(jìng)爭(zhēng)的原則就是優(yōu)勝劣汰,激發(fā)內(nèi)部活力,使人力、物力充分優(yōu)化,各項(xiàng)技能得到充分的提高。
在“翻牌”項(xiàng)目中,我們團(tuán)隊(duì)第一輪落后,在第二輪開(kāi)始前我們總結(jié)之前失敗的原因后一舉反敗為勝。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)讓我懂得了不管在工作中,還是生活中有幾點(diǎn)很重要:第一、遵守規(guī)則:遵守做人的基本原則和為人處事的原則。第二、完成任務(wù)的時(shí),要善于溝通。上級(jí)、下級(jí)和同事間的溝通。第三、要學(xué)會(huì)分享、包容、幫助他人。每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn),人無(wú)完人。第四、人生無(wú)小事。從小事做起,不斷改進(jìn)。
在“極現(xiàn)時(shí)速”這個(gè)過(guò)程中,需要的就是大家的凝聚力和清醒的思路。充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的人員都各行其是、我行我素、違反規(guī)則,勢(shì)必一盤(pán)散沙,工作就是很難出成就,相反當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心,思路不亂,提高個(gè)人的心理素質(zhì)。就能完成別人無(wú)法完成的任務(wù),或者更出色的完成任務(wù)。在這個(gè)項(xiàng)目中我們隊(duì)最大的收獲就是信任,只有相信隊(duì)友你才能突破層層困難。最終我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)以優(yōu)異的成績(jī)出色地完成教練交給我們的任務(wù)。
通過(guò)這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限。沒(méi)有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。在這次拓展中,它的最大特點(diǎn)就是群策群力,每個(gè)隊(duì)友都能主動(dòng)表達(dá)自己建議,為完成任務(wù)而盡心盡力。充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的集體智慧和團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力。
我相信一切皆有可能,超越自已就能夠創(chuàng)造奇跡!
青年干部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十三
xx年9月10日是我人生中最有意義的第五個(gè)教師節(jié),也是我工作以來(lái)的第一次拓展活動(dòng)。記得在我入學(xué)軍訓(xùn)時(shí),每天只覺(jué)得軍訓(xùn)太嚴(yán),每天都好累,也記不起多少了。時(shí)隔幾年,我貴園組織的這次活動(dòng)真的是深有感悟。雖然拓展活動(dòng)只有一天,其中有成功、有喜悅、有堅(jiān)持,但我克服了心理障礙,實(shí)現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我的目標(biāo)。
記得那天早上,我們是從官渡廣場(chǎng)集合一起坐車(chē)到了拓展訓(xùn)練地點(diǎn)。一見(jiàn)到教官他就為大家介紹了拓展嚴(yán)格的紀(jì)律要求,我們開(kāi)始了訓(xùn)練前的熱身,用十五分鐘的時(shí)間給自己的團(tuán)隊(duì)取名字、口號(hào)、選出正副隊(duì)長(zhǎng)和發(fā)言人。還要求我們“三忘”忘掉性別、年齡、職位,并且要求在每項(xiàng)訓(xùn)練后大家要及時(shí)進(jìn)行討論發(fā)言,分享在完成任務(wù)過(guò)程中的得與失,總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)。這就是訓(xùn)練邁出的小小一步。
回想起來(lái),早上的活動(dòng)的活動(dòng)做了些什么?我都有些說(shuō)不出來(lái)了。也許是沒(méi)有全身心的投入進(jìn)去,進(jìn)不了狀態(tài),結(jié)果我們陽(yáng)光隊(duì)早上以失敗而告終。午休時(shí),我想能讓上午的活動(dòng)再來(lái)一遍多好,那可能嗎?不可能吧?也許它將永遠(yuǎn)失去。一切都在發(fā)展變化,不斷的向昨天告別,滿懷信心投入下午每個(gè)綻新的活動(dòng)。把肚子填的飽飽的,告誡自己,要永不言棄堅(jiān)持到底,百折不饒、寧死不屈,接受失敗也意味著成功的開(kāi)始。懷揣一顆平常心,但行好事,莫問(wèn)前程,往往成功的幾率反而更大些。若貝爾不經(jīng)歷千萬(wàn)次的失敗,怎么能研究出炸藥呢?愛(ài)迪生不經(jīng)歷上千次的失敗怎么能發(fā)明電燈呢?向下午前進(jìn)。我隊(duì)的套繩比賽獲得了名次,這好比一種嘗試,只要勇敢嘗試了才知道集體的力量,當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí),馬上有另一個(gè)辦法去對(duì)付;當(dāng)找到一個(gè)最可行的辦法后,也是表現(xiàn)好的最好體現(xiàn)。
接下來(lái)是我們圍成一個(gè)大圓玩游戲的時(shí)候,有位老師發(fā)現(xiàn)了草坪上有條蟲(chóng)子,她就讓周?chē)娜俗⒁鈩e踩到蟲(chóng)子,我想蟲(chóng)子也是有生命的,沒(méi)有老師的提醒,很可能蟲(chóng)子什么時(shí)候被踩死都不知道?此時(shí)就好比我們教育幼兒不用水彩筆亂畫(huà)墻和衣服一樣,教育我們每個(gè)人要懂得這句話,"勿以惡小而為之,勿以善小而不為“這個(gè)時(shí)間好快呀,游戲時(shí)我全新投入去活動(dòng),我獲得了第一名。怎么獲得呢?其實(shí)就在輕松的狀態(tài)下獲得的,這個(gè)第一讓我啟發(fā)很大,做為媽媽的我,孩子在幼兒園也有游戲和競(jìng)爭(zhēng),在引導(dǎo)孩子游戲時(shí)要特別注意,在任何比賽前不要給孩子太大的壓力,諸如你一定要拿第一,而因告訴孩子盡力就好了。重在參與,有團(tuán)隊(duì)精神。而非一對(duì)一,團(tuán)隊(duì)取勝,大家一起歡呼,即使在競(jìng)爭(zhēng)中失敗,也要有團(tuán)隊(duì)的伙伴共同承擔(dān),互相安慰。就拿這個(gè)拍子卡的游戲來(lái)說(shuō),開(kāi)始的時(shí)候我們都亂,環(huán)環(huán)不能相扣,最后大家都整齊了,我又錯(cuò)了,這說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題,“人”的結(jié)構(gòu)就是互相支撐,“眾”人的事業(yè)需要每一個(gè)人的參與。一個(gè)人的成功不算成功,團(tuán)體的成功才叫成功;大千世界,無(wú)奇不有,有人指責(zé),有人鼓勵(lì)我;有人嘲笑;感謝給我鼓勵(lì)的人,設(shè)想每個(gè)人都在指責(zé)我,我就會(huì)手忙腳亂,那后面的活動(dòng)怎么參與呢?此時(shí)告訴我們,良言一句三東暖,惡語(yǔ)傷人六月寒,走好路,行好事,說(shuō)好話;別人說(shuō)你笨蛋,你可能真的就會(huì)變成笨蛋嗎?緊接著是今天最后一個(gè)活動(dòng),翻越4.5米的高墻,剛開(kāi)始由于講話人多,教官罰我們重來(lái),并且讓隊(duì)長(zhǎng)做了50個(gè)俯臥撐,教官三番五次確定完成任務(wù)的方式方法,此時(shí)我們沒(méi)有很好的凝聚力和注意力,又被重來(lái),讓8個(gè)隊(duì)長(zhǎng)做100個(gè)俯臥撐,并且說(shuō)我們自私,“自私”二字,讓我們看到了現(xiàn)在的孩子自己的玩具,圖書(shū)不給小朋友們看,自己的穿衣,洗手帕,整理玩具都是長(zhǎng)輩們來(lái)完成。不約束自己的行為,不在乎他人的感受,變的貪婪,變的自私。做為當(dāng)父母的我們,言傳深教也非常重要;父母的言行是孩子最基本和最深刻的榜樣。父母在平時(shí)的言行中,表現(xiàn)出對(duì)他人不幸的同情,困難的幫助。對(duì)社會(huì)的一種熱心,關(guān)心的態(tài)度,會(huì)感染孩子,使他也慢慢學(xué)會(huì)關(guān)心別人。一定記?。鹤运降母改钢荒茉炀妥运降暮⒆?,別指望他替別人著想。這一天活動(dòng),我一直參加了所有項(xiàng)目,我有過(guò)失敗,有過(guò)成功;也有過(guò)他人的指責(zé),但我不氣餒,這正是我生活中積累的經(jīng)驗(yàn),有了這些嘗試我總是提醒自己人類(lèi)最大的敵人不是別人,而是自己,世上無(wú)難事,只要肯攀登,克服了自己,也就改變了自己。世無(wú)完人,在日常工作中要有組織.有計(jì)劃.有溝通協(xié)調(diào)才能完成任務(wù)。把擴(kuò)展精神應(yīng)用到工作中。認(rèn)真學(xué)習(xí),齊心協(xié)力,增強(qiáng)了人與人的團(tuán)結(jié)和情誼。
正如教官所說(shuō)我們的生活中就好比幾座大山,每天的生活,工作中總沒(méi)有一帆風(fēng)順的路,它正如擴(kuò)展培訓(xùn)一樣充滿挑戰(zhàn),艱辛。
青年干部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十四
今天去了笑翻天樂(lè)園,玩得挺開(kāi)心的,為了自己的團(tuán)體而努力,在競(jìng)爭(zhēng)中取勝的感覺(jué)很不錯(cuò)的。我們是野狼隊(duì),至于為什么起這樣一個(gè)名字,純粹是無(wú)奈。不管怎樣,我們還是叫野狼隊(duì)了,口號(hào)是野狼,野狼,再創(chuàng)輝煌!
還是說(shuō)說(shuō)今天的活動(dòng)吧。首先我們開(kāi)始了解鎖。就是一隊(duì)人圍成一圈,每個(gè)人交叉自己的雙手,左手在下,右手在上,再與旁邊的人接上,然后要打開(kāi)這個(gè)結(jié),不能放手。我們思考了半天,還是看了別人組的做法,我們才解開(kāi)了我們的鎖,還興奮得一連解了三遍,感覺(jué)像回到了童年時(shí)代。
第二項(xiàng)就是過(guò)天羅地網(wǎng)。在一個(gè)小山谷的之上搭建了一個(gè)天羅地網(wǎng),每隊(duì)人都要從天羅地網(wǎng)中過(guò)去,然后從一個(gè)圓木橋上回來(lái)。我們還算順利,這個(gè)項(xiàng)目幾乎沒(méi)有什么難度。第三項(xiàng)是過(guò)一些懸在空中的木樁和獨(dú)木橋。這個(gè)就要講究合作了,我們的做法是一個(gè)接著一個(gè),不要讓木樁空懸在空中。但我們不是最快的,有兩個(gè)隊(duì)比我們快。
第四個(gè)項(xiàng)目是過(guò)曲橋。它是彎曲度非常大的木條懸在水上,幾乎沒(méi)有什么難度。第五個(gè)項(xiàng)目是過(guò)s橋。這個(gè)比較有難度,有好幾個(gè)人掉入水中,不過(guò)都是女生。這是由木板訂成的木橋,懸在水上,扭曲了一下。很難描述出它的樣子,其實(shí)就是要求走s線,不然就會(huì)因?yàn)閼T性掉入水中。我很幸運(yùn),沒(méi)有掉入水中,順利通過(guò)了。只要能一直保持速度和線路的穩(wěn)定,就可以通過(guò)。第六項(xiàng)和第七項(xiàng)的挑戰(zhàn)性最大,也是在這里很多人濕身了!也就是在水上架上一些障礙,但難度很大,沒(méi)有團(tuán)隊(duì)恐怕是完不成的,一定要有些人犧牲自己,幫助其他人來(lái)完成整個(gè)過(guò)程。
如果真的去的話,我覺(jué)得多體驗(yàn)一下水上的活動(dòng)比較有趣。
青年干部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇一
我于9月3日參加了此次20xx年秋季中青年干部培訓(xùn)班,在歷時(shí)一個(gè)月的學(xué)習(xí)中,我集中精力、刻苦學(xué)習(xí),把中青班看作是自己人生的加油站,靜下心來(lái),學(xué)最新理論、增強(qiáng)黨性修養(yǎng)、提高認(rèn)識(shí)、提升能力、提高綜合素質(zhì)、解決復(fù)雜問(wèn)題的能力等方面都有了新的理解,收獲了很多知識(shí),圓滿完成了學(xué)習(xí)任務(wù),培訓(xùn)學(xué)習(xí)情況如下:
一、能夠遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律,較好的完成培訓(xùn)課程。在1個(gè)月的學(xué)習(xí)培訓(xùn)中,我嚴(yán)格按照縣委黨校制定的學(xué)習(xí)紀(jì)律和課程安排,從未缺課和遲到早退,認(rèn)真聽(tīng)講,仔細(xì)做筆記,尊重老師,團(tuán)結(jié)同學(xué),較好地完成了培訓(xùn)課程。
二、能夠自黨地加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)中我勤做筆記,盡量把所聽(tīng)的知識(shí)詳實(shí)地記下來(lái),在課余的時(shí)間,對(duì)相關(guān)知識(shí)進(jìn)行揣摩、細(xì)化,簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)是思想上大解放、理論上大提升、認(rèn)知上大飛躍。
通過(guò)為期1個(gè)月的努力學(xué)習(xí),我深深地感到自己取得了長(zhǎng)足進(jìn)步。
一是加強(qiáng)了黨性修養(yǎng)。能夠自覺(jué)地運(yùn)用科學(xué)的眼光看待事物,堅(jiān)定了“立黨為公、執(zhí)政為民”的信念,牢固樹(shù)立了情為民所系,權(quán)為民用,利為民所謀”的思想基礎(chǔ),深刻認(rèn)識(shí)到作為人民公仆和共產(chǎn)黨員,就要堅(jiān)定不移地貫徹黨的方針政策,為人民群眾扎扎實(shí)實(shí)地辦好事、辦實(shí)事。
二是增強(qiáng)了干事創(chuàng)業(yè)的信心,通過(guò)學(xué)習(xí),我認(rèn)為作為一名黨員干部就要始終持續(xù)黨的先進(jìn)性,為推動(dòng)生產(chǎn)力的發(fā)展而努力奮斗。因此,要堅(jiān)定科學(xué)發(fā)展的信念,增強(qiáng)干事創(chuàng)業(yè)的信念,腳踏實(shí)地,勤政為民,為輪臺(tái)作貢獻(xiàn)。
三是不忘初心,全心全意為人民服務(wù)。此次培訓(xùn)堅(jiān)持把保持黨的純潔性放在重要位置,始終貫穿學(xué)習(xí)。注重對(duì)干部進(jìn)行忠于黨和人民的教育、盡職盡責(zé)干工作的教育、道德情操的教育和拒腐防變的教育。做為一名黨員干部我深刻認(rèn)識(shí)到我們必須更加堅(jiān)定理想信念,進(jìn)一步加強(qiáng)黨性修養(yǎng),在思想上、作風(fēng)上、行為上始終保持純潔性,兢兢業(yè)業(yè)工作、保證完成黨和人民交給的一切任務(wù),全心全意為國(guó)家和人民服務(wù)。
青年干部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇二
在源動(dòng)力拓展訓(xùn)練中心陳老師、胡老師的組織下,我們骨干教師管理班的全體學(xué)員參加了為期1天的拓展訓(xùn)練。在這短短1天的訓(xùn)練中,每個(gè)妙趣橫生的游戲把我們的工作、人生、事業(yè)緊緊聯(lián)系在一起,給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心、勇氣和思索。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,不僅加深了學(xué)員們之間的感情,而且每個(gè)學(xué)員的潛能得到了進(jìn)一步的激發(fā),心理素質(zhì)得到了進(jìn)一步提升,大家都從中得到了不少有益的啟示。以下是我個(gè)人參加活動(dòng)的心得體會(huì)。
翻越畢業(yè)墻項(xiàng)目給我的啟迪最深:其一,我深刻地體會(huì)到集體潛能的巨大,集體的協(xié)作的重要。一個(gè)人的力量是有限的,只有大家齊心協(xié)力才能形成合力,共渡難關(guān)。其二,任何一個(gè)團(tuán)隊(duì),都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用,不管這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的決定是否英明、是否有能力,大家都該圍繞著這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心,一起出謀劃策共同開(kāi)展工作。其三,在做任何事情之前,有個(gè)詳細(xì)的策劃,再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的系統(tǒng)決策,才會(huì)避免做無(wú)用功。通過(guò)拓展訓(xùn)練,讓我們真正認(rèn)識(shí)到:沒(méi)有完美的個(gè)人,但有完美的團(tuán)隊(duì)。因此,學(xué)校要取得更好的成績(jī),需要每位教師共同努力,才能實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo),正所謂“上下同心,其利斷金”。
在孤島求生項(xiàng)目中我們失敗了,追其原因重要仍然是溝通不足,盡管在整個(gè)拓展訓(xùn)練過(guò)程中,教練反復(fù)強(qiáng)調(diào)最多是溝通,但在項(xiàng)目進(jìn)行中無(wú)論是我們盲人組、還是聾人組,正是由于溝通的不足,最終導(dǎo)致項(xiàng)目的失敗。固在日常工作中,我們要通過(guò)溝通,在工作中找準(zhǔn)自己的位置,再有目的、有計(jì)劃的安排好做事程序,穩(wěn)扎穩(wěn)打、踏踏實(shí)實(shí),才能從容自如做好每一件事情?;叵胍郧拔覀兊墓ぷ鳎蜁?huì)發(fā)現(xiàn),我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)閼杏跍贤?、羞于溝通,甚至不屑于溝通,由此而產(chǎn)生不少誤會(huì)、曲解和埋怨。如果我們都能積極一點(diǎn)、主動(dòng)一點(diǎn)、大膽一點(diǎn),還有關(guān)鍵是及時(shí)一點(diǎn)互相溝通,那么無(wú)論是在生活中、工作中還是學(xué)習(xí)中我們都可以做到更融洽、更和諧。一個(gè)好的管理者,必須要善于交流,耐心聽(tīng)取別人的建議或意見(jiàn),保證通過(guò)溝通集思廣益,群策群力,充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用,快速形成有效決策并加以實(shí)施。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了,正如訓(xùn)練前教練們所講的一樣,拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)下的感悟,是震撼下的理念。我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了、震撼完了,都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),我們只有把拓展中領(lǐng)會(huì)的精神運(yùn)用到學(xué)校實(shí)際工作中去,就一定能開(kāi)創(chuàng)學(xué)校工作的新境界。
青年干部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇三
我有幸參加了公司組織的這期中青年干部培訓(xùn)班,感到受益匪淺。在這里跟大家分享一下我參加培訓(xùn)的一點(diǎn)體會(huì)。
傷害相互之間的感情。要樹(shù)立奉獻(xiàn)精神,樹(shù)立“吃苦、吃虧、吃氣”的思想。中層干部就是要吃苦,吃別人吃不了的苦,做別人做不了的事,忍別人忍不了的氣,嚴(yán)格要求自己。
通過(guò)此次培訓(xùn),使我的管理知識(shí)和思想意識(shí)得到了進(jìn)一步的豐富和提升,我決心在今后更加用心學(xué)習(xí)、細(xì)心思考,工作中立足本職、勤奮學(xué)習(xí)、扎實(shí)工作、用業(yè)績(jī)來(lái)回報(bào)公司的培養(yǎng),用才智來(lái)答謝領(lǐng)導(dǎo)的信任,用不懈的努力來(lái)爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。
最后預(yù)祝大家中秋快樂(lè)!
謝謝大家!
青年干部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇四
十月的北京秋高氣爽,xxxx年10月23日——24日,xxxx學(xué)院xxxx年新入院的22名教職員工踏上了期待已久的拓展之旅。為期一天的拓展訓(xùn)練非常短暫,但它卻帶給我們從未有過(guò)的經(jīng)歷和體驗(yàn),我們的精神和心靈也受到了震撼和升華。
這次拓展訓(xùn)練的地點(diǎn)安排在昌平十三陵附近北京智點(diǎn)拓展公司的訓(xùn)練基地,在人事處霍華老師和桂小珍老師的帶領(lǐng)下,我們?cè)谙挛鐑牲c(diǎn)半到達(dá)目的地,拓展活動(dòng)正式開(kāi)始。大家在教練的指導(dǎo)下分成兩隊(duì),兩隊(duì)在15分鐘內(nèi)完成了隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)標(biāo)、隊(duì)歌和隊(duì)旗的設(shè)計(jì)與制作,“太陽(yáng)”隊(duì)和“火鳳凰”隊(duì)誕生了。兩隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)分別由民樂(lè)系的胡瑜老師和指揮系的傅晶晶老師擔(dān)任。在所有的訓(xùn)練項(xiàng)目中,除了“高空斷橋”是個(gè)人的挑戰(zhàn)項(xiàng)目之外,其它的“穿越雷陣”“穿越電網(wǎng)”“蛟龍出?!倍际切枰w的智慧和力量共同完成的。
先說(shuō)說(shuō)“高空斷橋”,這應(yīng)該是讓每個(gè)參加拓展訓(xùn)練的隊(duì)員最犯怵的項(xiàng)目了。在離地8米的高空中架起的15公分寬的跳板上進(jìn)行跨越,想起來(lái)都會(huì)心驚膽戰(zhàn)。管弦系的吳瓊老師主動(dòng)請(qǐng)戰(zhàn),第一個(gè)挑戰(zhàn)自我,她順利地爬上跳臺(tái),沉著穩(wěn)健的一跳為這個(gè)項(xiàng)目開(kāi)了一個(gè)好頭。沒(méi)有親身做過(guò)這個(gè)項(xiàng)目的人是不會(huì)感受到那種恐懼,當(dāng)你站在窄窄的跳板并在上面行走時(shí),所有的人都會(huì)心跳加速,而正是在起跳的那一刻,每個(gè)人也跨越了心理的那道鴻溝。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目讓每個(gè)參與的隊(duì)員看到了一個(gè)從未看到過(guò)的自己,它讓我們能夠更加勇敢和自信地面對(duì)今后工作和生活中遇到的困難和挑戰(zhàn)!
“穿越雷陣”是我們進(jìn)行的第一個(gè)集體項(xiàng)目,雖然大家在開(kāi)始之前做了比較清晰的戰(zhàn)略部署和戰(zhàn)術(shù)安排,但在進(jìn)行過(guò)程中還是出現(xiàn)了一些意想不到的情況和了幾個(gè)不該發(fā)生的錯(cuò)誤。之后大家及時(shí)討論總結(jié),發(fā)現(xiàn)是因?yàn)槲覀兊摹爸魅宋獭本穸己堋皬?qiáng)”,游戲過(guò)程中每個(gè)人“熱情”的發(fā)言造成了局勢(shì)的混亂。這個(gè)項(xiàng)目讓大家看到在執(zhí)行一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)工作時(shí),之前需要周密的的計(jì)劃和準(zhǔn)確的溝通,而在執(zhí)行過(guò)程當(dāng)中一定需要核心人物的領(lǐng)導(dǎo),在事后則需要進(jìn)行及時(shí)的總結(jié)。
有了“穿越雷陣”的經(jīng)驗(yàn),之后的“穿越電網(wǎng)”大家顯得默契了很多。在兩位隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,大家有序的按照身型大小進(jìn)行穿越。男老師們?cè)谶@個(gè)項(xiàng)目中發(fā)揮了巨大的作用,提琴制作的趙祎老師,附中室內(nèi)樂(lè)的岳麟老師和圖書(shū)館的張之悍老師作為輸送方,胡瑜老師,傅晶晶老師和作曲系的胡銀岳老師作為接收方,他們把每一位女老師安全地送過(guò)“電網(wǎng)”。在即將結(jié)束任務(wù)的時(shí)候出現(xiàn)了一個(gè)小插曲,可能是因?yàn)橹案邚?qiáng)度的體力勞動(dòng),最后一個(gè)穿越電網(wǎng)的張之悍老師不小心觸網(wǎng)了,這時(shí)大家表現(xiàn)出空前的團(tuán)結(jié),沒(méi)有一個(gè)人抱怨因?yàn)檫@一失誤可能造成的任務(wù)失敗,相反大家非常冷靜,積極地想辦法解決問(wèn)題。最后在所有人的有序配合下,張老師來(lái)到了“安全地帶”,在他落地的一刻,大家歡呼起來(lái),為集體的智慧和力量而歡呼!
一天的拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了,老師們都感覺(jué)意猶未盡。大家都非常感謝人事處的老師為新老師們提供這樣一次相互認(rèn)識(shí)和了解的機(jī)會(huì),并且非常高興能夠有這樣一次令人難忘的經(jīng)歷!
青年干部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇五
短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,而內(nèi)心依然為之澎湃,激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場(chǎng)上“野狼隊(duì)”和“彩虹隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等,都上演了“成功”與“失敗”;艦長(zhǎng)教練、潛伏教練和上校教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向?!绊?xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”,訓(xùn)練的完結(jié),不是思考的停滯,將是思考的延續(xù)。
訓(xùn)練伊始,潛伏教練為參訓(xùn)隊(duì)員下達(dá)了“解職令”,所有參訓(xùn)人員都是訓(xùn)練營(yíng)中的營(yíng)員,并告誡每位營(yíng)員要將“四個(gè)凡事”銘記在心,即凡事認(rèn)真負(fù)責(zé),凡事積極主動(dòng),凡事全力以赴,凡事沒(méi)有借口,力爭(zhēng)以“空杯歸零”的心態(tài)來(lái)參加此次集訓(xùn)活動(dòng)。“四個(gè)凡事”,說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)難。如果對(duì)所做的任何一件事情,擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、加上積極主動(dòng)的激情、配合全力以赴的行動(dòng),無(wú)論結(jié)果成功與否都能從實(shí)際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),自身能力和素質(zhì)的提高、為單位和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn),這些都會(huì)在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個(gè)不一樣的自我、不一樣的集體。
營(yíng)員共有38名,分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi),各小組成員集思廣益確定了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)呼、隊(duì)歌,通過(guò)小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk,最終確定了“野狼隊(duì)”和“彩虹隊(duì)”兩個(gè)小組?!耙袄顷?duì)”在pk中勝出,感受到集體合作得到勝利的喜悅,同時(shí)身為“野狼隊(duì)”的一員也倍感榮幸。
兩只乒乓球,接連而成的塑料管道放在眼前時(shí),我怎么也不能相信把球平穩(wěn)的傳遞過(guò)去竟是如此之難,著需要多么默契的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和多么強(qiáng)烈的責(zé)任心啊。雖然我們隊(duì)最后以失敗而告終,但是大家都從這次的活動(dòng)中得到了很多啟發(fā),那就是今后做事要沉著冷靜,保持一顆清醒的頭腦,肩負(fù)起自己的一份責(zé)任。
站在那比人還高的背摔臺(tái),心中真的有一種害怕的感覺(jué),其實(shí),怯意不是來(lái)自信任背摔的背摔臺(tái)的高度,是來(lái)自那種背摔的方式,一個(gè)人直挺著、往后倒!“請(qǐng)相信我們,我們永遠(yuǎn)愛(ài)你,倒吧!”。背后傳來(lái)隊(duì)友的支持聲,我想起了剛才我在臺(tái)下接住同事的時(shí)候,那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣,我心里放心了很多,內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后,我們圍成一個(gè)圈兒,分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受,大家普遍體會(huì)到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任,是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ),沒(méi)有信任,一切都會(huì)變成空談。
高空斷橋??吹酵聜円粋€(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后,我也勇敢的爬到斷橋上,這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難,這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境,這時(shí)才意識(shí)到我眼高手低了。站在空中,猶豫不決,腿有些顫抖,心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象:步子不夠大,踩空了怎么辦,或者步子夠大,但沒(méi)有踩到對(duì)面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,教練的鼓舞、隊(duì)友的鼓舞都沒(méi)有灌進(jìn)耳朵里。身后的潛伏教練也對(duì)我說(shuō):有我在,還有保護(hù)你的繩子,勇敢的跨過(guò)去,沒(méi)問(wèn)題的。在我笨拙的跨到對(duì)面木板上后,心情豁然開(kāi)朗,返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許,眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度,內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
就像我們野狼隊(duì)的隊(duì)歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》一樣,在工作和集體生活中,我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子,要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神,都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù),竭盡全力去完成。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實(shí)存在的,但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享,好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考,對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想,對(duì)事多換一個(gè)角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛(ài)。離開(kāi)了拓展訓(xùn)練場(chǎng),回到了更為廣闊的工作環(huán)境,只要我們帶著“四個(gè)凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒(méi)有解決不了的難題,相信我們的明天會(huì)更加美好!
青年干部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇六
9月28號(hào)迎來(lái)了公司一年一度的戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng),早晨9點(diǎn)多我們來(lái)到了天山鄉(xiāng)老營(yíng)房訓(xùn)練基地, 剛到目的地,收到教官的指示,先換上迷彩服,就這樣一天的培訓(xùn)開(kāi)始了。
給我們來(lái)了頓精神大餐,教我們每天早晨醒來(lái)后對(duì)自己說(shuō)一些積極向上的話,如"我的生活中充滿了激情、健康、財(cái)富、愛(ài)心和力量,今天真是美好的一天??!",給自己一個(gè)這樣得心理暗示,使自己一天得生活能有一個(gè)好得開(kāi)始,做一個(gè)開(kāi)朗積極向上的人。
這次的拓展訓(xùn)練收獲很多,但是最讓我感動(dòng)的是以下兩個(gè)活動(dòng)。
一是教官帶著我們玩了一個(gè)叫"信任背摔"的活動(dòng),"信任背摔"這個(gè)活動(dòng)的目的是建立起我們彼此間的信任,同時(shí)還可以鍛煉我們的心理素質(zhì),克服恐懼,對(duì)我們的心理素質(zhì)提升有很大的幫助。我站在背摔臺(tái)準(zhǔn)備往下倒的時(shí)候心里還是很恐懼的,擔(dān)心自己摔下去會(huì)不會(huì)受傷,當(dāng)我在驚恐中倒在隊(duì)友彈性而牢固的臂中時(shí),感覺(jué)到心里是那么的踏實(shí),深深感觸到信任的重要性。同時(shí)也讓我感到:只有充分相信你的同伴,相信你的集體,他們才會(huì)在你需要幫助的時(shí)候給你最無(wú)私,最真誠(chéng)的支持;而臺(tái)下的隊(duì)員同樣要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,要有承接住上面隊(duì)員的勇氣、信心和責(zé)任。
土和汗水,肩膀被踩出紅紅的血痕,他們默默的承受著痛苦,直到最后一名隊(duì)員成功的翻越了畢業(yè)墻。那一刻我們高聲歡呼,辛苦的汗水成功的淚水交融在一起,那場(chǎng)面激動(dòng)人心。成功離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)一心,齊心協(xié)力。在分享的時(shí)候,教官問(wèn)我們"當(dāng)?shù)鬃年?duì)員們都是堂堂七尺男兒,他們的肩膀?yàn)槭裁唇o我們踩,我們是他們的長(zhǎng)輩么,是他們的親人么?"這時(shí)候大家都沉思起來(lái)。為什么,因?yàn)槲覀兪峭?,是在工作中幫助和關(guān)心我們的人,是我們?cè)谌松邢嗵帟r(shí)間最久的人,是在一起奮斗拼搏的人。 在我們的工作中,很多事情都需要團(tuán)隊(duì)的配合,而總有些人比別人付出的更多,有時(shí)候我們甚至看不到他們承受的壓力和傷痛。為那些付出更多的人鼓掌喝彩。
時(shí)間過(guò)的飛快,一天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了。我相信每個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟,在體悟中受益,在受益后帶人工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次難忘的經(jīng)歷。他給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多有意義的工作理念和人生觀!
青年干部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇七
10月8日,我們一行42人在心彩教練的帶領(lǐng)下來(lái)到了萬(wàn)仙山拓展訓(xùn)練基地,開(kāi)始了為期兩天一夜的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。本次的拓展訓(xùn)練是為了鍛煉我們銷(xiāo)售部全體員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和克服困難的決心,由鄭州心彩拓展訓(xùn)練公司組織開(kāi)展。
到達(dá)萬(wàn)仙山拓展訓(xùn)練基地后,雷達(dá)教練首先對(duì)我們講解了本次訓(xùn)練營(yíng)要達(dá)到的目的,同時(shí)也介紹了一下拓展訓(xùn)練活動(dòng)中的項(xiàng)目。隨后,大家在教練的組織下完成了入營(yíng)宣誓,分隊(duì),命名并設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)旗、隊(duì)訓(xùn),創(chuàng)作隊(duì)歌,每個(gè)人起一個(gè)代號(hào)。之后,我們參加了訓(xùn)練營(yíng)的第一個(gè)項(xiàng)目“穿越電網(wǎng)”,游戲很簡(jiǎn)單,就是在兩棵樹(shù)之間用繩子織起的網(wǎng),有大小形狀都不規(guī)則的十一個(gè)洞口,假想為有高壓的網(wǎng)絲,隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去,并且穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人,直到十一個(gè)洞口都被穿了下一輪才又全部開(kāi)通,電網(wǎng)網(wǎng)眼大小不一,且每眼只能用一次。要求是在40分鐘之內(nèi),讓全隊(duì)的人從網(wǎng)的一側(cè)過(guò)到網(wǎng)的另一側(cè),在穿網(wǎng)過(guò)程中,身體的任何部位不得碰到網(wǎng)上,包括頭發(fā),衣服等。接到任務(wù)后,由于我們最初有些忙亂,只顧嘗試,而沒(méi)有找到可行的方案,被封閉了幾個(gè)網(wǎng)洞,穩(wěn)定情緒后,大家經(jīng)過(guò)討論,認(rèn)為有一兩個(gè)洞口實(shí)在太小,女同志估計(jì)也過(guò)不了,權(quán)衡再三,我們先讓一名身強(qiáng)體壯的男隊(duì)員從網(wǎng)下爬過(guò)去做接應(yīng),再將隊(duì)友一個(gè)個(gè)的從網(wǎng)洞抬過(guò)去,整個(gè)過(guò)程大家都很投入,更是充分發(fā)揮了每一名隊(duì)員的智慧,每次的成功換來(lái)的是大家的歡呼雀躍,當(dāng)我們?nèi)宽樌┰诫娋W(wǎng)時(shí),連教練都說(shuō)我們表現(xiàn)的相當(dāng)出色。這個(gè)項(xiàng)目使我認(rèn)識(shí)到,一個(gè)人的智慧和力量是有限的,只有團(tuán)結(jié)起來(lái),凝聚起來(lái)的力量是能戰(zhàn)勝任何困難的。
第二個(gè)項(xiàng)目是“高空相依”,在7.5m的高空中有兩根1cm粗的鋼絲,兩根鋼絲的距離一頭在0.5m左右,一頭在1.8m左右,需要兩個(gè)人配合,手掌相對(duì)握緊,從較窄的一頭同時(shí)走到較寬的一頭。由于是高空項(xiàng)目,大家都有些緊張,為了消除大家心中的恐懼,作為隊(duì)長(zhǎng),要給大家起一個(gè)帶頭和表率作用,我和阿坤自告奮勇第一個(gè)上,當(dāng)爬到7.5m的高空中時(shí),心里稍微有些緊張,當(dāng)腳踏上鋼絲的那一刻,只覺(jué)得鋼絲在不停的搖晃,腿也開(kāi)始跟著哆嗦了,總是往后傾,要掉下去的感覺(jué),為了互相給對(duì)方鼓勁,給對(duì)方勇氣,消除恐懼心理,我們喊著口號(hào),把胳膊伸直,一步一挪,最后在我們兩個(gè)人一心一意、互相信任、默契配合下,順利走過(guò)鋼絲,戰(zhàn)勝了自我。
第三個(gè)項(xiàng)目是“信任背摔”。站在1.6米的背摔臺(tái)上向后倒,說(shuō)不緊張那是騙人的,但是,看看臺(tái)下那一個(gè)個(gè)堅(jiān)實(shí)的臂膀,那一雙雙鼓勵(lì)的目光,沒(méi)有理由不去信任我們的隊(duì)伍,沒(méi)有理由去憂郁和退縮,信任讓背摔其實(shí)一點(diǎn)都不可怕;站在臺(tái)下搭好了腳、腿和肩膀、手臂,幾道防線和必勝的信念讓我知道安全接到隊(duì)友那是毫無(wú)疑問(wèn)的。當(dāng)一個(gè)又一個(gè)隊(duì)友從臺(tái)上摔下來(lái),砸在自己手臂上的時(shí)候,會(huì)痛、會(huì)累,不知道有沒(méi)有想到要退縮,但是,看著隊(duì)友們義無(wú)反顧地倒下,倒在自己身上,那是怎樣的一種信任啊,把生命和希望都交給了我們,我們?cè)趺茨茏屗?,盡管痛了、累了,可是,接好每一個(gè)隊(duì)友是我們的責(zé)任,不能辜負(fù)了大家的信任啊。通過(guò)這項(xiàng)訓(xùn)練,我們每個(gè)人都體驗(yàn)到了什么是團(tuán)隊(duì)成員之間的互信和互賴,以及挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝自我。
第四個(gè)項(xiàng)目是“高空斷橋”。有兩塊0.5m寬的木板架在10m的高空中,在風(fēng)中搖擺不停,中間有1.8m的寬度需要跨越。這個(gè)項(xiàng)目主要依靠的就是自己,當(dāng)然另一方面也需要團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì),當(dāng)我爬上十幾米搖搖晃晃的高臺(tái)時(shí),心里有些緊張,手在冒汗,腿在顫抖,在猶豫的時(shí)候,是教練的一聲“別怕,我在你后面”和隊(duì)友的“老虎,加油”鼓勵(lì)聲,使我?jiàn)^力一躍跳了過(guò)去,在那一刻,我內(nèi)心有一種說(shuō)不出的自豪感,我想人的潛能是需要挖掘的,只要重新認(rèn)識(shí)自己,挑戰(zhàn)自我,沒(méi)有不可能的事,就像教練總結(jié)的一樣:“行動(dòng)是治愈恐懼的良藥,猶豫拖延只能增加恐懼”。我們?cè)谌粘9ぷ髦幸矔?huì)遇到像“跨越斷橋”一樣的困難,是戰(zhàn)勝自己克服困難,還是思前想后畏縮不前呢?“跨越斷橋”的經(jīng)歷告訴我,“空中一小步、人生一大步”,良好的心理素質(zhì),堅(jiān)定的必勝信心,是我們克服困難的有力武器。當(dāng)你邁出了第一步時(shí),成功就離你更近了一步。
第五個(gè)項(xiàng)目是“盲人布陣”。每個(gè)隊(duì)員都用一個(gè)眼罩蒙住眼睛,然后將一根長(zhǎng)繩圍成最大正方形,最后隊(duì)長(zhǎng)站在這個(gè)正方形的正中央。在這個(gè)項(xiàng)目中,我們隊(duì)完成的很出色,得到郭經(jīng)理、教練和其它兩個(gè)隊(duì)的贊揚(yáng)。體會(huì)最為深刻的,就是隊(duì)友之間要互相溝通,通過(guò)溝通,獲得充分的信息,形成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志,服從命令聽(tīng)指揮,才能圓滿完成任務(wù)。在工作中,溝通也尤為重要,同事之間的溝通,領(lǐng)導(dǎo)與下級(jí)之間的溝通,是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵所在。
在訓(xùn)練中,暴龍教練還帶領(lǐng)我們完成了幾項(xiàng)有意義的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和游戲,如“眾志成城”“萬(wàn)眾一心”“智闖雷陣”“造橋”“坎坷人生路”等。無(wú)一不體現(xiàn)了信任、溝通、團(tuán)結(jié)、智慧和勇氣。特別是在“坎坷人生路”中,我們42名隊(duì)員全部蒙著眼睛,手拉手,在黑暗中前進(jìn),跨過(guò)了坎坷的臺(tái)階,走過(guò)了濕滑的草地,在有些寒意的晚上不知走了有多久,久到?jīng)]有了時(shí)間概念,只知道拉著我的手向上抬抬,注意要上臺(tái)階了,抬腿小心;向下擺擺,要下臺(tái)階,注意腳下;用力往上拉拉,提一下隊(duì)友的褲腿,注意抬腿,前面有障礙,邁過(guò)去。不知道前面拉著我的那個(gè)人是誰(shuí),但我知道,那是隊(duì)友,我知道有了危險(xiǎn)他會(huì)及時(shí)示意我,不會(huì)讓我發(fā)生任何意外,正如我也在做的,把前面隊(duì)友發(fā)給我的信息一步一步的傳遞下去,不能有絲毫差別,這就是我們的隊(duì)友,我們的戰(zhàn)友,手拉手,讓我在黑暗中也不再害怕。
這次拓展訓(xùn)練,給我留下了深刻的印象,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富。用我們隊(duì)在分享回顧時(shí)的一段話來(lái)概括就是:“服從命令,聽(tīng)從指揮;眾人合心,其利斷金。找準(zhǔn)方法,摸清規(guī)律;配合默契,穩(wěn)中求勝。團(tuán)結(jié)就是力量,堅(jiān)持就是勝利。”
通過(guò)這次訓(xùn)練,讓我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。我堅(jiān)信,通過(guò)這次訓(xùn)練,我們銷(xiāo)售部的全體精英在今后的工作中一定會(huì)擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),迎接光明的未來(lái)。
青年干部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇八
幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一,經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓(xùn)練,除了身體上的疲憊外,在精神上也頗有收獲,但更重要的是對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),那就是一個(gè)人要發(fā)展,自信心是必不可少的,而一個(gè)公司要發(fā)展,一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。有感一:團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì),就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍,團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的,也可以是臨時(shí)的,可能是認(rèn)識(shí)的,也可能是不認(rèn)識(shí)的,他們來(lái)自四面八方,男女老少,而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì),大家來(lái)自不同的所、隊(duì),差不多每個(gè)崗位都有,各方面的能力也參差不齊。
很快在教官的指引下,我們推選了隊(duì)長(zhǎng),挑選了隊(duì)名,唱出了我們的隊(duì)歌,一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開(kāi)始,歌還是一樣的歌,而歌聲從到開(kāi)始之初到后來(lái)的豪情滿懷,是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。有感二:凝聚力沒(méi)有人知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么,直至教官宣布下一個(gè)任務(wù),下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則,為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù),規(guī)則有好幾個(gè),由易到難,也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開(kāi)始之前,教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法,此時(shí)就需要很好的凝聚力,能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來(lái),而我們也真正做到了,我看到的是我們?cè)诜e極討論,獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,盡管也有爭(zhēng)論,有分歧,但我們的目標(biāo)只有一個(gè),那就是百折不撓的完成任務(wù),我們做到了,我們都高舉雙手,發(fā)出勝利的喝彩。有感三:嘗試與執(zhí)行力 摸著石頭過(guò)河是一種嘗試,這一嘗試帶給了我們改革開(kāi)放三十年來(lái)翻天覆地的變化,而踩著梅花樁過(guò)河也是一種嘗試,這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量,集體的力量,當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí),馬上有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng),當(dāng)所有的辦法都用了以后,我們找到了一個(gè)最可行的辦法,這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn),我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行,在執(zhí)行的同時(shí),每一個(gè)行之有效的方法,每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去,直到任務(wù)的完成,大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著,努力著 有感四:
青年干部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇九
20__年x月x,x日很榮幸和我的小伙伴們一同參加了__組織的首屆婚禮人拓展夏令營(yíng),兩天的拓展結(jié)束回來(lái)后,腦中還不時(shí)呈現(xiàn)期間好多畫(huà)面,背摔,電網(wǎng),急速60秒,驛站傳書(shū),清晨15公里越野,畢業(yè)墻,盲人手拉手等項(xiàng)目,一開(kāi)始,好多項(xiàng)目大家都覺(jué)得不可能完成,經(jīng)過(guò)全體隊(duì)員的分工合作都努力完成了任務(wù),我感受到:人生道路上,最大的障礙和敵人是我們自己,只有正視自己,勇于戰(zhàn)勝自己,人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí),能不能超越自己,就看你有沒(méi)有信心和勇氣去面對(duì),去接受挑戰(zhàn)。
相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛(ài)、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ),每個(gè)同事都需要關(guān)愛(ài)和幫助,當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會(huì)時(shí),要多檢討自己,少責(zé)備他人。一個(gè)人的潛能更是無(wú)法估量的,每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方,只要我們用真誠(chéng)的心與他人溝通,彼此尊重,虛心學(xué)習(xí),我們將創(chuàng)造更多的奇跡。
擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏,俗話說(shuō):“眾人拾柴火焰高”,一個(gè)人的力量是有限的,只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作都在這個(gè)拓展游戲中,能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中,才是最重要的。細(xì)節(jié)決定成敗,有些項(xiàng)目我們制定了完美的方案,分工好人員,但一點(diǎn)點(diǎn)小的細(xì)節(jié)疏忽,使得前功盡棄,產(chǎn)生遺憾。
我們要有感恩的心,實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己,而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短,互相幫助,感謝幫助過(guò)你的人,感謝你有能力去幫助別人。
辦任何事情我們必須有計(jì)劃,有領(lǐng)導(dǎo),有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo),有思想、有計(jì)劃,想好事物的前因后果,積極配合并出謀劃策,堅(jiān)定不移地執(zhí)行集體策略與決定,朝著共同的目標(biāo)去奮斗,充分考慮各方面因素,估計(jì)出可能出現(xiàn)的各種情況,只有這樣,才會(huì)避免做些無(wú)用功,團(tuán)隊(duì)才會(huì)提升。
我們的__寶貝們,在這次活動(dòng)中都表現(xiàn)非常優(yōu)秀,回來(lái)后依然熱情高漲,都寫(xiě)了自己的心得體會(huì),相信我們?cè)诮窈蟮墓ぷ骱蜕钪形覀儠?huì)一如既往的互相幫助,一路同行!
我很感謝能通過(guò)學(xué)校的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中,安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力,團(tuán)隊(duì)的集體智慧的體現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力。在本次拓展的過(guò)程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身!在公司的組織下,全體人員前往笑翻天拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了戶外拓展活動(dòng)。整隊(duì)、分組、選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、畫(huà)隊(duì)旗,很快“黃河狼”隊(duì)和“無(wú)敵”隊(duì)就誕生了,大家紛紛喊著各自隊(duì)伍的口號(hào),以飽滿的熱情投入到了接下來(lái)的活動(dòng)中。
拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個(gè)項(xiàng)目,高空作業(yè)考察的是每一個(gè)成員的膽量,對(duì)于這樣一個(gè)項(xiàng)目,很多人都缺乏自信,甚至不敢嘗試,但在大家的鼓勵(lì)之下,每個(gè)人都很順利的完成這個(gè)項(xiàng)目。攀越畢業(yè)墻考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與智慧,在全體成員的共同努力之下,大家也是很快完成了這樣一個(gè)項(xiàng)目。
青年干部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十
拓展培訓(xùn),打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自我的大門(mén),是受益一生的人生感悟!以下培訓(xùn)心得體會(huì)范文《公司員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)》由學(xué)科吧培訓(xùn)心得體會(huì)欄目為您精心提供,歡迎大家瀏覽參考。
其實(shí)作為活動(dòng)辦成員,我也盼望著第二批能早點(diǎn)開(kāi)營(yíng),但天公不作美,一直未能成行。直到現(xiàn)今通知下來(lái)了,同志們個(gè)個(gè)躍躍欲試,回家第一件事就是找作訓(xùn)服、運(yùn)動(dòng)鞋,告訴家人要參加拓展訓(xùn)練。
按照計(jì)劃,我們?cè)缭缇偷竭_(dá)了笑翻天拓展訓(xùn)練基地。剛一下車(chē),訓(xùn)練營(yíng)的教練已經(jīng)等候。我們放下行李后,迅速列隊(duì),在教練的帶領(lǐng)下,做了熱身活動(dòng),進(jìn)行了開(kāi)營(yíng)儀式。隨后,拓展訓(xùn)練競(jìng)技項(xiàng)目就正式開(kāi)始了。
其中有一個(gè)項(xiàng)目是盲人方陣。盲人方陣也是一個(gè)發(fā)現(xiàn)個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)能力的項(xiàng)目,大家戴上眼罩,用繩子擺成一個(gè)方陣,四條邊均等,所有人員平均站到四條邊上。聽(tīng)起來(lái)難度不大,但是人們?cè)诳床灰?jiàn)的情況下做起來(lái)很難。這個(gè)項(xiàng)目,珍珍、平平都顯示出好的思維,但在執(zhí)行遇到問(wèn)題時(shí)解決的不好,同時(shí)思維也出現(xiàn)了斷層;其次是鏡子、大郭、偉偉發(fā)揮自己的思路,積極動(dòng)手,最終在大家的共同努力下完成了方陣。
作為除教練外唯一的觀察者,我認(rèn)為盲人方陣與筑塔的不同點(diǎn)在于,筑塔中每個(gè)人都有具體的任務(wù),至于筑成什么樣的塔目標(biāo)不明,而盲人方陣目標(biāo)很明確,缺少的是每個(gè)人的具體任務(wù),這兩個(gè)項(xiàng)目從不同的維度測(cè)評(píng)著參賽者分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力和組織協(xié)調(diào)能力。
青年干部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十一
50位教師在深圳七維卓越金水灣拓展訓(xùn)練基地,組織的《打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練》培訓(xùn),他們踏著初春的陽(yáng)光集體在一個(gè)新的環(huán)境,新的體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中開(kāi)展了為期一天的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)。
眾所周知,針對(duì)辛勤的園丁——教師這個(gè)職業(yè),平時(shí)將大量的精力放在我們學(xué)生的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)上,接觸最多的都是自己的學(xué)生,但是他們?cè)诟髯员旧淼墓ぷ髦?,和同事之間的溝通與交流,卻沒(méi)有那么多的交集。正因?yàn)槿绱耍ㄟ^(guò)行遠(yuǎn)&中國(guó)拓展訓(xùn)練信息網(wǎng)的專業(yè)培訓(xùn)顧問(wèn)與我們沙洲中學(xué)的相關(guān)負(fù)責(zé)人多次面談、溝通與調(diào)研,專門(mén)針對(duì)教師團(tuán)隊(duì)的工作性質(zhì)與特點(diǎn),量身定做了一天的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目:破冰、團(tuán)隊(duì)融入活動(dòng)、信任背摔、極速60秒、畢業(yè)墻等這幾個(gè)項(xiàng)目。
由于教師們?cè)趯W(xué)校的時(shí)候沒(méi)有那么多的交集,那么在項(xiàng)目中我們行遠(yuǎn)培訓(xùn)師必須先讓大家知道他們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),因此首先設(shè)計(jì)的項(xiàng)目是信任背摔。大家通過(guò)培訓(xùn)師的講解和他們的積極配合,很快便完成了任務(wù)。信任背摔是一項(xiàng)心理素質(zhì)拓展的活動(dòng),目的是通過(guò)這個(gè)活動(dòng)建立團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的信任感,理解信任和承諾的重要性和力量;學(xué)習(xí)換位思考,更好的理解他人。
其實(shí)在日常工作中也是這樣的,做到相互信任,讓彼此更容易的溝通,使得在以后的工作任務(wù)中取得事半功倍的效果,只有相互信任,才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加的團(tuán)結(jié)。在相信自己,相信團(tuán)隊(duì)的前提下,我們要看看這個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)能否把這份信任的.力量發(fā)揮出幾成,于是我們進(jìn)入拓展訓(xùn)練的最后一項(xiàng)——畢業(yè)墻。
畢業(yè)墻,這個(gè)項(xiàng)目起源于二戰(zhàn)時(shí)期,在波濤洶涌的大海上,一只商船被德國(guó)軍隊(duì)的炮彈擊中,船在半小時(shí)后將會(huì)沉沒(méi),三十九名船員的生命受到威脅。船員們只有靠團(tuán)隊(duì)的力量翻越4米多高的船艙,才能有機(jī)會(huì)逃生。那么,今天我們培訓(xùn)師把這個(gè)項(xiàng)目讓這些教師們徒手完成,主要目的是讓他們了解到,雖然大家在日常工作中沒(méi)有那么多的語(yǔ)言,但在此時(shí)此刻,大家都愿意付出自己的肩膀,互相幫助登上那開(kāi)始大家認(rèn)為不可能征服的墻。
一天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了,當(dāng)大家完成所有任務(wù)的時(shí)候,所有的學(xué)員都感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。我們相信,此次參加拓展訓(xùn)練配需的教師團(tuán)隊(duì),一定會(huì)將在拓展訓(xùn)練中學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗(yàn)、解決問(wèn)題的方法很好的運(yùn)用到工作中去。
很快我們到達(dá)了目的地,首先開(kāi)始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是“立正,稍息,向右看齊?!泵恳淮蔚膭?dòng)作都要將團(tuán)隊(duì)兩個(gè)字喊出來(lái)。這讓我們對(duì)團(tuán)隊(duì)有了初步的認(rèn)識(shí)。
下午我們分為兩小隊(duì),我們的小隊(duì)把自己命為“飛虎隊(duì)”,隊(duì)呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊(duì)長(zhǎng)。
接下來(lái)訓(xùn)練正式開(kāi)始了。
第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1.4米的臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安,因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑€注,每個(gè)人都自然而然的會(huì)擔(dān)心摔倒或有什么意外,在教練的嚴(yán)格指導(dǎo)如何做保護(hù)以及隊(duì)友一次次高亢的加油聲中,我們的隊(duì)友一個(gè)個(gè)的挑戰(zhàn)了自我。通過(guò)此次活動(dòng),我們體會(huì)到了:無(wú)論我們?cè)谑裁礃拥膷徫晃覀兌家ω?fù)起自己的職責(zé),信任他人也被他人信任。
第二個(gè)項(xiàng)目是七巧板。這個(gè)項(xiàng)目我們做的比較失敗,各個(gè)小組各自為戰(zhàn),一盤(pán)散沙,沒(méi)有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心,因此,效率低、成績(jī)差。雖然我們做得不是很成功,但是我們從中吸取了教訓(xùn):無(wú)論工作還是生活,我們都不能以自我為中心,你的心必需裝著別人、團(tuán)隊(duì),方可成功。“一個(gè)團(tuán)隊(duì),一起成功!個(gè)人英雄主義是不能要的。
第三個(gè)項(xiàng)目是空中斷橋。因?yàn)槲沂顷?duì)長(zhǎng)所以我是最后一個(gè)上去的,剛開(kāi)始看別人做的時(shí)候覺(jué)得挺簡(jiǎn)單的,可是當(dāng)自己站到上面時(shí),心中的恐懼感立馬就來(lái)了,下面的隊(duì)友一直給我鼓勵(lì),經(jīng)過(guò)了三分鐘,我終于過(guò)去了。當(dāng)我在8米高的空中跨出那一步的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒(méi)有那么困難。我覺(jué)得我們要真正的認(rèn)識(shí)自我,勇于去嘗試新的事物,使自己具有一定的開(kāi)拓創(chuàng)新精神。世上無(wú)難事,只怕有心人,沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走,要相信自己。
第四個(gè)項(xiàng)目是風(fēng)雨人生路。在這個(gè)項(xiàng)目中,隊(duì)員被分為引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者(盲人)兩種角色,每?jī)扇艘唤M,進(jìn)行一段徒步行走,全程不許講話,到達(dá)終點(diǎn)時(shí),教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著,幫助過(guò)自己的啞人朋友,去感謝他。要怎么找到他呢?此時(shí),我們都感動(dòng)地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母,還有我們的朋友。那么,在生活中我們是不是都有這樣的感受呢?我們或者是幫助者,或者是被幫助、被引導(dǎo)者的角色。
最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻,45名隊(duì)友不準(zhǔn)借助任何外力,要在20分鐘內(nèi)全部通過(guò)。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了,9分鐘完成,45名隊(duì)友全部通過(guò),無(wú)一受傷。試想,如果沒(méi)有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯,這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù);試想,如果沒(méi)有全隊(duì)人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手,也將沒(méi)有這么令人驚嘆的結(jié)果。可行的方案,團(tuán)結(jié)一致,齊心協(xié)力,久違的感動(dòng)模糊了我的雙眼。
太多太多的感動(dòng)在那一刻刺激著我們的神經(jīng),無(wú)數(shù)的語(yǔ)言在那一刻化作了無(wú)聲的銘記。
說(shuō)到這一天的訓(xùn)練心得,我最大的體會(huì)就是去享受整個(gè)過(guò)程的感動(dòng),總結(jié)如下:
2、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在生活中,人與人之間需要溝通和信息的共享,相互配合和協(xié)調(diào),才能完成共同的任務(wù)。
3、人的潛能是無(wú)窮的,正確認(rèn)識(shí)自我及身邊的人,從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練,促進(jìn)了我們之間的了解,密切了我們之間的關(guān)系,讓我受益匪淺。
5月6日凌晨3點(diǎn)53分,距離拓展培訓(xùn)完成時(shí)間9小時(shí),突然怎么睡也睡不著!想著前天活動(dòng)開(kāi)始時(shí)的分隊(duì)隊(duì)雕;想著前天下午的登高掛杠、穿越電網(wǎng);想著前天晚上的生命貴人;想著昨天上午的孤島求生、跨越雷區(qū);想著昨天下午的撲克大戰(zhàn)、七巧板、畢業(yè)墻。。所有的人、事、物都?xì)v歷在目,無(wú)法磨滅它成為人生當(dāng)中的財(cái)富!到今天,它已成為歷史作古,但它沉甸甸的。。。留下的只有幾個(gè)詞,團(tuán)隊(duì),榮譽(yù),感動(dòng),感恩!
“空中一小步,人生一大步”,這是20xx年4月第一期員工拓展培訓(xùn)班訓(xùn)練項(xiàng)目——“高空斷橋”帶給全體學(xué)員的深刻感悟。離地八米的高空中,就是那小小的一步,讓每個(gè)人都經(jīng)歷了一次從逃避到克服、從恐懼到超越的心靈之旅。
“拓展”一詞我并不陌生,在以往的培訓(xùn)班中或多或少都接觸過(guò)一些,但是象這次拓展培訓(xùn)這么密集高效的不多。兩個(gè)字:專業(yè)。一支具有專業(yè)水平和能力的拓展培訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)必定會(huì)帶領(lǐng)學(xué)員在項(xiàng)目體驗(yàn)中得到最刻骨銘心的教育和感受。
開(kāi)班第一課,老師派給大家的任務(wù)是分組。各組起隊(duì)名,設(shè)計(jì)隊(duì)徽隊(duì)歌隊(duì)訓(xùn)。我很榮幸能跟九名伙伴一起組成了“開(kāi)拓隊(duì)”,并在短短幾分鐘之內(nèi)編好了歌,畫(huà)好了徽,喊響了口號(hào)。我們的團(tuán)隊(duì)最大的特點(diǎn)就是勤于動(dòng)腦,擅于創(chuàng)新,事事以團(tuán)結(jié)協(xié)作精神為本。
短短三天,大家在完成任務(wù)的艱辛而快樂(lè)的過(guò)程中結(jié)下了深厚的友誼。 “真人cs對(duì)抗”中我們以三局全勝的成績(jī)輕松折桂;“搭書(shū)架”活動(dòng),我們連續(xù)三次將散落一地的木板拼搭成了如圖所示的書(shū)架,所用時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于任務(wù)所限時(shí)間;我們搭建的“羅馬戰(zhàn)車(chē)”是四支隊(duì)伍里最結(jié)實(shí)最漂亮的!結(jié)構(gòu)嚴(yán)緊,框架結(jié)實(shí),射程可達(dá)二十四五米,直至戰(zhàn)斗結(jié)束戰(zhàn)車(chē)一直完好無(wú)損;“激情六十秒”游戲中那三十張暗藏時(shí)間順序的牌,我們是最快破譯并排序的。雖然最后因操作方法不夠科學(xué)成績(jī)位居第二,但大家圍成一圈大偵探般破譯全部密碼時(shí)的興奮和激動(dòng)我永遠(yuǎn)都忘不了!
三天的課程中我們?nèi)?duì)十人無(wú)一人缺席遲到,因?yàn)榇蠹艺湎г谝黄饖^戰(zhàn)的每一個(gè)任務(wù)每一個(gè)小時(shí),“團(tuán)隊(duì)精神”始終貫穿于拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。全體學(xué)員共同完成的項(xiàng)目中,我感受最深的是“五毛一塊”游戲。把7名女性當(dāng)做“五毛錢(qián)”,其余30多名男性做“一塊錢(qián)”,大家圍成一個(gè)大圓圈,老師說(shuō)出一個(gè)錢(qián)數(shù),大家迅速自行扎堆湊成該數(shù)額。起先數(shù)額較大時(shí)還好,大家靈活組合沒(méi)有出什么問(wèn)題??墒钱?dāng)老師說(shuō)“一塊五”時(shí),我們七位女性成了“一塊錢(qián)”們爭(zhēng)搶的對(duì)象,他們都爭(zhēng)先恐后地往“五毛錢(qián)”們身邊湊,希望不被游戲所淘汰。
可是很不幸,“零錢(qián)”就只有這么多,絕大部分男性只能被淘汰站到圓圈中間接受懲罰。我想:這個(gè)游戲與我們的工作和生活何其相似?女性常常扮演了“零錢(qián)”的角色,工作上男性挑大梁,生活中男性做頂梁柱,是女性不重要嗎?當(dāng)然不是!當(dāng)生活或工作需要“五毛”的時(shí)候,我們只有勇于犧牲個(gè)人得失,甘做“五毛錢(qián)”,才能保證大局結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、整體實(shí)力強(qiáng)大。“五毛”之重,唯有“一塊”孤立無(wú)援不成事的時(shí)候最明了!每個(gè)“一塊”身邊都離不開(kāi)“五毛”們的協(xié)助與支持!
我感謝單位組織的這次培訓(xùn),感謝全體培訓(xùn)師為我們精心準(zhǔn)備的活動(dòng)和悉心關(guān)照,感謝隊(duì)友和全體伙伴的熱情支持和鼓舞,感謝生活充滿了陽(yáng)光和美好,感謝父母賜予我生命,感謝我自已——在每次經(jīng)歷過(guò)后都汲取營(yíng)養(yǎng),健康成長(zhǎng)。我會(huì)牢記我們“開(kāi)拓隊(duì)”的隊(duì)訓(xùn):開(kāi)拓進(jìn)取,永不止步!!
青年干部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十二
20xx年12月21日,注定是一個(gè)不平凡而意義的一天。人生處處是課堂,今天我又上一堂意義不同的課。不僅在體能上得到提升,精神也得到一筆財(cái)富。我慶幸能處于這樣一個(gè)有默契而且團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)里,我相信,在我們這個(gè)大家庭中,不論我們未來(lái)會(huì)面臨怎樣的困難,我們都能夠手牽著手共同去渡過(guò),因?yàn)槲覉?jiān)信:團(tuán)結(jié)就是力量,團(tuán)結(jié)能戰(zhàn)勝一切困難!
這次拓展活動(dòng)教練把我們所有成員分成三個(gè)大隊(duì),每個(gè)大隊(duì)又分為兩個(gè)小隊(duì)。給每個(gè)隊(duì)設(shè)立了隊(duì)名、大隊(duì)長(zhǎng)、小隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)旗、口號(hào),有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,建立團(tuán)隊(duì)。競(jìng)爭(zhēng)的原則就是優(yōu)勝劣汰,激發(fā)內(nèi)部活力,使人力、物力充分優(yōu)化,各項(xiàng)技能得到充分的提高。
在“翻牌”項(xiàng)目中,我們團(tuán)隊(duì)第一輪落后,在第二輪開(kāi)始前我們總結(jié)之前失敗的原因后一舉反敗為勝。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)讓我懂得了不管在工作中,還是生活中有幾點(diǎn)很重要:第一、遵守規(guī)則:遵守做人的基本原則和為人處事的原則。第二、完成任務(wù)的時(shí),要善于溝通。上級(jí)、下級(jí)和同事間的溝通。第三、要學(xué)會(huì)分享、包容、幫助他人。每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn),人無(wú)完人。第四、人生無(wú)小事。從小事做起,不斷改進(jìn)。
在“極現(xiàn)時(shí)速”這個(gè)過(guò)程中,需要的就是大家的凝聚力和清醒的思路。充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的人員都各行其是、我行我素、違反規(guī)則,勢(shì)必一盤(pán)散沙,工作就是很難出成就,相反當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心,思路不亂,提高個(gè)人的心理素質(zhì)。就能完成別人無(wú)法完成的任務(wù),或者更出色的完成任務(wù)。在這個(gè)項(xiàng)目中我們隊(duì)最大的收獲就是信任,只有相信隊(duì)友你才能突破層層困難。最終我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)以優(yōu)異的成績(jī)出色地完成教練交給我們的任務(wù)。
通過(guò)這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限。沒(méi)有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。在這次拓展中,它的最大特點(diǎn)就是群策群力,每個(gè)隊(duì)友都能主動(dòng)表達(dá)自己建議,為完成任務(wù)而盡心盡力。充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的集體智慧和團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力。
我相信一切皆有可能,超越自已就能夠創(chuàng)造奇跡!
青年干部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十三
xx年9月10日是我人生中最有意義的第五個(gè)教師節(jié),也是我工作以來(lái)的第一次拓展活動(dòng)。記得在我入學(xué)軍訓(xùn)時(shí),每天只覺(jué)得軍訓(xùn)太嚴(yán),每天都好累,也記不起多少了。時(shí)隔幾年,我貴園組織的這次活動(dòng)真的是深有感悟。雖然拓展活動(dòng)只有一天,其中有成功、有喜悅、有堅(jiān)持,但我克服了心理障礙,實(shí)現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我的目標(biāo)。
記得那天早上,我們是從官渡廣場(chǎng)集合一起坐車(chē)到了拓展訓(xùn)練地點(diǎn)。一見(jiàn)到教官他就為大家介紹了拓展嚴(yán)格的紀(jì)律要求,我們開(kāi)始了訓(xùn)練前的熱身,用十五分鐘的時(shí)間給自己的團(tuán)隊(duì)取名字、口號(hào)、選出正副隊(duì)長(zhǎng)和發(fā)言人。還要求我們“三忘”忘掉性別、年齡、職位,并且要求在每項(xiàng)訓(xùn)練后大家要及時(shí)進(jìn)行討論發(fā)言,分享在完成任務(wù)過(guò)程中的得與失,總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)。這就是訓(xùn)練邁出的小小一步。
回想起來(lái),早上的活動(dòng)的活動(dòng)做了些什么?我都有些說(shuō)不出來(lái)了。也許是沒(méi)有全身心的投入進(jìn)去,進(jìn)不了狀態(tài),結(jié)果我們陽(yáng)光隊(duì)早上以失敗而告終。午休時(shí),我想能讓上午的活動(dòng)再來(lái)一遍多好,那可能嗎?不可能吧?也許它將永遠(yuǎn)失去。一切都在發(fā)展變化,不斷的向昨天告別,滿懷信心投入下午每個(gè)綻新的活動(dòng)。把肚子填的飽飽的,告誡自己,要永不言棄堅(jiān)持到底,百折不饒、寧死不屈,接受失敗也意味著成功的開(kāi)始。懷揣一顆平常心,但行好事,莫問(wèn)前程,往往成功的幾率反而更大些。若貝爾不經(jīng)歷千萬(wàn)次的失敗,怎么能研究出炸藥呢?愛(ài)迪生不經(jīng)歷上千次的失敗怎么能發(fā)明電燈呢?向下午前進(jìn)。我隊(duì)的套繩比賽獲得了名次,這好比一種嘗試,只要勇敢嘗試了才知道集體的力量,當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí),馬上有另一個(gè)辦法去對(duì)付;當(dāng)找到一個(gè)最可行的辦法后,也是表現(xiàn)好的最好體現(xiàn)。
接下來(lái)是我們圍成一個(gè)大圓玩游戲的時(shí)候,有位老師發(fā)現(xiàn)了草坪上有條蟲(chóng)子,她就讓周?chē)娜俗⒁鈩e踩到蟲(chóng)子,我想蟲(chóng)子也是有生命的,沒(méi)有老師的提醒,很可能蟲(chóng)子什么時(shí)候被踩死都不知道?此時(shí)就好比我們教育幼兒不用水彩筆亂畫(huà)墻和衣服一樣,教育我們每個(gè)人要懂得這句話,"勿以惡小而為之,勿以善小而不為“這個(gè)時(shí)間好快呀,游戲時(shí)我全新投入去活動(dòng),我獲得了第一名。怎么獲得呢?其實(shí)就在輕松的狀態(tài)下獲得的,這個(gè)第一讓我啟發(fā)很大,做為媽媽的我,孩子在幼兒園也有游戲和競(jìng)爭(zhēng),在引導(dǎo)孩子游戲時(shí)要特別注意,在任何比賽前不要給孩子太大的壓力,諸如你一定要拿第一,而因告訴孩子盡力就好了。重在參與,有團(tuán)隊(duì)精神。而非一對(duì)一,團(tuán)隊(duì)取勝,大家一起歡呼,即使在競(jìng)爭(zhēng)中失敗,也要有團(tuán)隊(duì)的伙伴共同承擔(dān),互相安慰。就拿這個(gè)拍子卡的游戲來(lái)說(shuō),開(kāi)始的時(shí)候我們都亂,環(huán)環(huán)不能相扣,最后大家都整齊了,我又錯(cuò)了,這說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題,“人”的結(jié)構(gòu)就是互相支撐,“眾”人的事業(yè)需要每一個(gè)人的參與。一個(gè)人的成功不算成功,團(tuán)體的成功才叫成功;大千世界,無(wú)奇不有,有人指責(zé),有人鼓勵(lì)我;有人嘲笑;感謝給我鼓勵(lì)的人,設(shè)想每個(gè)人都在指責(zé)我,我就會(huì)手忙腳亂,那后面的活動(dòng)怎么參與呢?此時(shí)告訴我們,良言一句三東暖,惡語(yǔ)傷人六月寒,走好路,行好事,說(shuō)好話;別人說(shuō)你笨蛋,你可能真的就會(huì)變成笨蛋嗎?緊接著是今天最后一個(gè)活動(dòng),翻越4.5米的高墻,剛開(kāi)始由于講話人多,教官罰我們重來(lái),并且讓隊(duì)長(zhǎng)做了50個(gè)俯臥撐,教官三番五次確定完成任務(wù)的方式方法,此時(shí)我們沒(méi)有很好的凝聚力和注意力,又被重來(lái),讓8個(gè)隊(duì)長(zhǎng)做100個(gè)俯臥撐,并且說(shuō)我們自私,“自私”二字,讓我們看到了現(xiàn)在的孩子自己的玩具,圖書(shū)不給小朋友們看,自己的穿衣,洗手帕,整理玩具都是長(zhǎng)輩們來(lái)完成。不約束自己的行為,不在乎他人的感受,變的貪婪,變的自私。做為當(dāng)父母的我們,言傳深教也非常重要;父母的言行是孩子最基本和最深刻的榜樣。父母在平時(shí)的言行中,表現(xiàn)出對(duì)他人不幸的同情,困難的幫助。對(duì)社會(huì)的一種熱心,關(guān)心的態(tài)度,會(huì)感染孩子,使他也慢慢學(xué)會(huì)關(guān)心別人。一定記?。鹤运降母改钢荒茉炀妥运降暮⒆?,別指望他替別人著想。這一天活動(dòng),我一直參加了所有項(xiàng)目,我有過(guò)失敗,有過(guò)成功;也有過(guò)他人的指責(zé),但我不氣餒,這正是我生活中積累的經(jīng)驗(yàn),有了這些嘗試我總是提醒自己人類(lèi)最大的敵人不是別人,而是自己,世上無(wú)難事,只要肯攀登,克服了自己,也就改變了自己。世無(wú)完人,在日常工作中要有組織.有計(jì)劃.有溝通協(xié)調(diào)才能完成任務(wù)。把擴(kuò)展精神應(yīng)用到工作中。認(rèn)真學(xué)習(xí),齊心協(xié)力,增強(qiáng)了人與人的團(tuán)結(jié)和情誼。
正如教官所說(shuō)我們的生活中就好比幾座大山,每天的生活,工作中總沒(méi)有一帆風(fēng)順的路,它正如擴(kuò)展培訓(xùn)一樣充滿挑戰(zhàn),艱辛。
青年干部拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十四
今天去了笑翻天樂(lè)園,玩得挺開(kāi)心的,為了自己的團(tuán)體而努力,在競(jìng)爭(zhēng)中取勝的感覺(jué)很不錯(cuò)的。我們是野狼隊(duì),至于為什么起這樣一個(gè)名字,純粹是無(wú)奈。不管怎樣,我們還是叫野狼隊(duì)了,口號(hào)是野狼,野狼,再創(chuàng)輝煌!
還是說(shuō)說(shuō)今天的活動(dòng)吧。首先我們開(kāi)始了解鎖。就是一隊(duì)人圍成一圈,每個(gè)人交叉自己的雙手,左手在下,右手在上,再與旁邊的人接上,然后要打開(kāi)這個(gè)結(jié),不能放手。我們思考了半天,還是看了別人組的做法,我們才解開(kāi)了我們的鎖,還興奮得一連解了三遍,感覺(jué)像回到了童年時(shí)代。
第二項(xiàng)就是過(guò)天羅地網(wǎng)。在一個(gè)小山谷的之上搭建了一個(gè)天羅地網(wǎng),每隊(duì)人都要從天羅地網(wǎng)中過(guò)去,然后從一個(gè)圓木橋上回來(lái)。我們還算順利,這個(gè)項(xiàng)目幾乎沒(méi)有什么難度。第三項(xiàng)是過(guò)一些懸在空中的木樁和獨(dú)木橋。這個(gè)就要講究合作了,我們的做法是一個(gè)接著一個(gè),不要讓木樁空懸在空中。但我們不是最快的,有兩個(gè)隊(duì)比我們快。
第四個(gè)項(xiàng)目是過(guò)曲橋。它是彎曲度非常大的木條懸在水上,幾乎沒(méi)有什么難度。第五個(gè)項(xiàng)目是過(guò)s橋。這個(gè)比較有難度,有好幾個(gè)人掉入水中,不過(guò)都是女生。這是由木板訂成的木橋,懸在水上,扭曲了一下。很難描述出它的樣子,其實(shí)就是要求走s線,不然就會(huì)因?yàn)閼T性掉入水中。我很幸運(yùn),沒(méi)有掉入水中,順利通過(guò)了。只要能一直保持速度和線路的穩(wěn)定,就可以通過(guò)。第六項(xiàng)和第七項(xiàng)的挑戰(zhàn)性最大,也是在這里很多人濕身了!也就是在水上架上一些障礙,但難度很大,沒(méi)有團(tuán)隊(duì)恐怕是完不成的,一定要有些人犧牲自己,幫助其他人來(lái)完成整個(gè)過(guò)程。
如果真的去的話,我覺(jué)得多體驗(yàn)一下水上的活動(dòng)比較有趣。