一個全面考慮的計劃可以讓我們在面臨挑戰(zhàn)時更加果斷和靈活。制定計劃時，我們應該與相關人員進行充分的溝通和協(xié)商，以確保計劃的可行性和共識。制定計劃時，可以參考一些著名的時間管理書籍，學習一些實用的方法和技巧。
初中體育大單元教學計劃篇一
1、通過各種跳繩練習，讓學生掌握花式跳繩的技巧。
2、發(fā)展學生身體上下肢的靈敏、協(xié)調等身體素質。
3、培養(yǎng)良好的合作意識，增強克服困難的自信心，促進心理健康和社會適應能力的提高。
籃球場1個、繩子50條、學生（以班為單位）、錄音機、校園網(wǎng)等教學資源。
課次、達成目標、學習內容、重點與難點、教學與策略；
1、讓學生了解跳繩的歷史由來與發(fā)展。
2、通過對跳繩知識的了解，培養(yǎng)學習興趣，提高認識。
3、學習跳繩有關知識。
4、跳短繩。
5、上下肢協(xié)調。
6、死繩后快速起跳。
8、友伴分組練習。
9、游戲比賽。
1、繼續(xù)學習單雙腳交換跳、并腳跳的跳繩方法。
2、發(fā)展學生互幫互學、相互協(xié)作的良好品質。
3、初步掌握雙人花樣跳繩技術。
4、繼續(xù)學習單雙腳交換跳、并腳跳的跳繩技術。
5、雙人花樣跳繩。
6、掌握手腕快速搖繩的動作。
7、動作熟練連貫上下肢配合協(xié)調統(tǒng)一。
8、友伴分組練習。
9、學生示范，老師引導評價。
10、教教學比賽。
1、進一步提高單雙腳交換跳、并腳跳的`跳繩技術。
2、培養(yǎng)合作和尊重、團結友愛的意識。
3、復習單雙腳交換跳、并腳跳的跳繩技術。
4、二人、多人花樣跳。
5、上下肢協(xié)調。
6、入繩時間和跳出時間。
7、友伴分組練習。
8、多煤體教學。
9、自主創(chuàng)編。
1、通過復習進一步提高花樣跳繩技巧。
2、創(chuàng)編多種花樣的組合。
3、展示、并評價學習成果，提高學生學習能力和創(chuàng)新能力。
4、復習雙人花樣跳繩。
5、嘗試并創(chuàng)編多人合作跳繩。
6、同伴間動作的協(xié)調。
7、多人同時入繩時間和跳出時間。
8、教學比賽。
9、創(chuàng)編各種花樣。
10、交流學習。
11、成果展示。
初中體育大單元教學計劃篇二
立定跳遠屬于新課程標準“水平二”身體健康學習領域中的內容之一。它是跳躍動作的重點教材；跳躍教材內容豐富，形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協(xié)調靈敏素質，有利于培養(yǎng)學生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。于是在課中我分別安排了跳躍技能的學習和跳躍的游戲，讓學生在樂中學、樂中練、在學練中使技能得以接受。
二、分析學生。
三年級禮班，孩子們自我控制和約束能力較差，從學生整體身體素質狀況來看為一般。另外，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，但只要是讓他們做感興趣的活動（游戲），他們就樂意去做，樂意去學，去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學，學中玩”才能符合他們的年齡特征和接受能力。因此，在教學時，設計了新穎、有趣的練習方式和手段，調動他們學習的積極性，如通過故事、游戲、競賽的方式，誘導學生進入角色，激發(fā)練習興趣。另外在教學中還要關注學生個體差異，尊重學生的主體地位。
三、設計理念。
現(xiàn)代教育的目標是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神身心健康的人。突出學生主潮，充分發(fā)揮學生的主體作用，是優(yōu)化教學過程，提高教學效率的關鍵。培養(yǎng)學生對體育活動的興趣，提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學生興趣的關鍵。
1、創(chuàng)設良好的學習環(huán)境。
學習環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標準要求，努力改革體育教學方法，嘗試運用自主教學的形式，讓學生有選擇地從事學習活動。比如我在教學中開設了“捉蝌蚪”“蝌蚪比快”、“舞臺大比武”游戲，為學生提供一系列了一些練習條件，學生自己的能力，提高運動興趣。這樣做改變了以往教學中一切由教師帶著學生活動的做法，使學生的學習由被動轉向主動，并且能夠給學生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學生的學習興趣和積極性的發(fā)揮。在“舞臺打比武”中，教師以指導者、服務者的身份巡回在學生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學生需要，就能及時提供幫助。
2、設計新穎的組織形式。
本課力圖讓學生在課堂上像小蝌蚪成長一樣，設置一個自由、親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學生真正體驗到體育活動的樂趣。除了采用指令性集體練習外，也采用了非指令性的結伴練習形式，同時強調學生個體自由發(fā)揮的`練習形式，為學生提供發(fā)展能力的廣闊時空。在練習中，注重鼓勵學生自我表現(xiàn)，讓學生顯示自己在集體中的價值。
3、選擇有效的教學方法。
本課教學對象是四年級學生，自控能力與約束力均較差，但是他們具有好動、好玩、好思考等特點。抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。
四、教學目標。
1、認知目標：能夠辨別同伴立定跳遠動作方法是否正確，能夠了解并遵守游戲規(guī)則。
2、技能目標：通過多種練習活動，學生能熟練掌握立定跳遠的技術動作，并在原有的基礎上成績有所提高。同時能增強學生的彈跳力以及協(xié)調、靈敏、速度等身體素質，發(fā)展學生體能。
五、教學重難點：
重點：雙腳起跳，雙腳落地難點：
難點：騰地協(xié)調用力。
六、教學方法。
1、教法：
根據(jù)本課內容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了：
（1）講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以優(yōu)美的示范，利于學生模仿正確技術。
（2）糾正錯誤法；由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。
（3）評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步激發(fā)學生的學習興趣。
2、學法：
七、教學流程。
一）導入。
根據(jù)教材特點，以猜謎語為切入口，這種生動形象的形式使學生特別興奮，從而激發(fā)了學生的學習興趣。
二)準備部分。
我采用“捉蝌蚪、蝌蚪比快”的游戲，來拉近老師和學生的距離，減少距離感，活躍課堂氣氛，讓學生們覺得新穎，并且很好的集中學生的注意力，通過游戲充分的活動頭、手、腿等各個部位，使有關肌肉、關節(jié)、韌帶得到充分的活動。
“捉蝌蚪”是分兩大組，每個大組有分了若干小組，讓學生自由組合，選擇自己的對手體驗小蝌蚪的成長過程，這個游戲能夠充分活動身體各個部分，調動學生的積極性。
1、立定跳遠。
首先讓學生嘗試、討論、展示、相互評價、相互學習，體現(xiàn)“小群體合作學習”意識，我采用了講解示范、糾錯法、評價法，讓學生充分掌握動作要領。培養(yǎng)學生的自學能力、思維能力、合作能力，讓學生感受個體在集體中的價值。同時使本課的重點得到解決，難點得以突破。經(jīng)過了小蝌蚪成長歷程的角色體驗，學生已經(jīng)基本掌握了前腳掌用力的方法，此時教師加以點撥，學生再通過思考和嘗試練習，跳躍能力必有提高。
2、能力提高（舞臺大比拼）。
此環(huán)節(jié)是立定跳遠的鞏固與練習，用比賽的形式讓他們體會為什么有的同學先到達終點，為什么有的同學能夠跳的遠？這個環(huán)節(jié)不光有靠運氣更主要的是靠自身的跳躍能力。我們做這個練習，能將學生的情趣、情感充分調動起來，將過去機械被動的學轉化為積極的學。能更快的到達預期效果。四）、放松活動（美的熏陶）。
音樂是一種抒情功能極強的藝術形式，它不需要通過語言為中介，而是通過直感式的體驗，激起類似的想象和聯(lián)想，心馳而神往。課中，學生在優(yōu)美的旋律中盡情釋放自己的情感，感受集體的溫暖和情感的愉悅，從而受到美的熏陶。能夠有效的組織學生進行放松練習。使學生的身體逐漸恢復到平靜狀態(tài)。
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初中體育大單元教學計劃篇三
一、認知目標：
1、發(fā)展學生對運動（飛行）物體的時間感、空間感，以及其時空關系的判斷能力。
2、進行軟式排球的啟蒙教學，讓學生了解、認識什么是軟式排球，知道軟式排球的基本技術和鍛煉方法、游戲以及簡單比賽的組織方法和規(guī)則。
二、技能目標：
1、學生能夠初步掌握準備姿勢及移動的技術，建立對飛行物體的時間感、空間感，以及其時空關系的判斷能力。并提高學生的身體素質、動作反應速度、靈活性和基本的運動能力。
2、學生初步掌握軟式排球基礎技術的各種練習方法，學會一些軟式排球的游戲方法及簡單比賽的組織方法和基本規(guī)則。
三、情感目標：
讓學生了解鍛煉身體的好處、體驗到參加體育鍛煉和參與軟式排球運動的樂趣。培養(yǎng)對體育的興趣和積極、主動學習和團結互助的精神。激發(fā)參與體育活動的熱情，為終生體育打下基礎。
課次課的任務要求重點難點。
1軟式排球的起源與發(fā)展了解軟式排球的特點及其興起與發(fā)展過程。通過激發(fā)興趣，使學生有想“試試”的欲望。
2準備姿勢及移動能夠掌握3種基本的準備姿勢，能靈活的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。重點：準備姿勢的重心控制。難點：移動后的制動。
3了解、熟悉球性初步掌握墊球。能用不同部位，嘗試連續(xù)墊球；雙手墊球部位準確，能連續(xù)墊多個。重點：了解墊球動作。難點：多種部位的墊球。
4正面雙手墊球初步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學生在移動中控制球的能力，體驗軟式排球運動的樂趣。重點：準確地擊球部位和用力。難點：控制球的方向。
5專項體能練習一發(fā)展專項身體素質協(xié)調性的培養(yǎng)。
6復習正面雙手墊球進一步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學生在移動中控制球的能力，體驗軟式排球運動的樂趣。重點：準確地擊球部位和用力。難點：控制球的方向。
初中體育大單元教學計劃篇四
1、全面貫徹教育方針，落實素質教育，以提高小學生的身心素質為宗質，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點。
2、貫徹健康第一和面向全體學生的思想。
3、根據(jù)課程標準的總目標、水平一、二和五大領域（運動參與、運動技能、身體發(fā)展、心理發(fā)展和社會適應）的目標制訂本計劃。
低年級的教學內容以游戲和體操中的基本體操和基本隊列為主，本學期應加強對學生的動作要求技術的規(guī)范程度為主要任務。全面提高教學質量、增強學生的身體素質，掌握小學生廣播體操、基本隊列、跳短繩等項目的動作要求及成績。
1、使學生掌握簡單的體育基礎知識，提高衛(wèi)生保健水平。
2、發(fā)展學生的運動能力，完成所學知識的動作要求。
3、對學生進行思想品德教育，使學生受到團結、拼搏、競爭、樂觀的教育。
針對低年級學生自身的控制能力不夠健全，協(xié)調能力不夠好，在本學期中，教材中的難點是跳繩，另外、應加強學生的身體基本姿勢的`訓練，使學生養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的姿勢，培養(yǎng)良好的體態(tài)。
1、走和跑主要有：300———500米跑走交替、兩臂放在不同部位的走。
2、跳躍主要有：
（1）單腳跳；
（2）跳短繩。
4、游戲：《找同樣的小動物》、《大魚網(wǎng)》、《跳繩接力》。
初中體育大單元教學計劃篇五
2、最早興起的跳高姿勢是什么姿勢？
3、跳遠技術是由哪幾部分組成的？
一、跑
通過學習途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術；發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調等身體素質；培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質。
1：
a、弓箭步走路20米×2
b：高抬腿跑10———15米×2
c：30———50米加速跑
d：游戲：聽數(shù)找朋友。
2：a：學習站立式起跑。
b：變速跑：男1000米，女士800米跑。
3：a：學習站立式起跑，
b：學習彎道跑技術。
4：a：50米×（2———4）次
b：越野跑1200———18000米。
5：a：圓周跳繩接力練習。
b：計時跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米；女：800米。
一、跳躍
通過各種練習基本掌握蹲踞式跳遠技術；發(fā)展彈跳素質，提高跳躍能力。
1、a：學習蹲踞式跳遠。
2、“騰空步”練習。
3：復習“騰空步”技術。
4：學測步點；蹲踞式跳遠練習。
5：復習蹲踞式跳遠。
6：考核：蹲踞式跳遠。
三、投擲
學習原地推鉛球技術，通過練習初步了解原地推鉛球的動作要領；發(fā)展力量、靈敏等身體素質。
1、學習原地推鉛球（以右手為例）。
2、原地對實心球。
3、a：雙腳跳躍練習。
b：推鉛球。
4、a：雙人跳起移動練習。
b：推鉛球練習。
5、考核：原地推鉛球。
四、體操：支撐跳躍。
通過支撐跳躍動作的練習，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學會保護與幫助，基本掌握屈腿騰越動作技術，發(fā)展踏跳能力。
1、a：踏跳、推手練習。
b：單手推墻練習。
2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。
b：蹲撐、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撐挺身跳下。
4、a：復習（同上）。
b：助跑練習。
5、屈腿騰越跳箱。
6、復習（同上）
7、考核：屈腿騰越跳箱。
五、籃球
學習行進間體前變向運球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術。通過各種移動步法的練習，提高學生的協(xié)調、靈敏素質；通過教學比賽，鞏固已學基本技術。
1、a：復習各種移動步法。
b：復習體前變向運球。
c：學習體前變向運球。
2、a：復習先進間體前變向運球。
b：學習原地單手肩上傳接球。
3、a：復習原地單手肩上傳接球。
b：復習原地肩上傳接球。
4、a：復習原地單手肩上投籃。
b：學習急起急停。
5、a：學習跨步和轉身。
b：復習急起和急停。
6、a：復習跨步和轉身。
b：綜合練習。
7、籃球教學比賽。
六、排球
鞏固移動、傳、墊球技術，改進正面下手發(fā)球技術?；菊莆照嫔鲜职l(fā)球技術，初步了解正面扣球技術。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調等素質。
1、a：復習移動。
b：復習傳、接球。
2、學習正面上手發(fā)球。
3、復習正面上手發(fā)球。
4、發(fā)、墊球練習。
5、a：復習體側墊球。
b：傳、墊球比賽。
6、學習原地正面扣球。
7、復習原地正面扣球。
8、排球教學比賽。
七、韻律操和舞蹈
學習第二套少年韻律體操，進一步提高節(jié)奏感和表現(xiàn)力。
1、復習少年韻律操1。
2、學習少年韻律操2第一段。
3、學習少年韻律操第二段。
4、a：復習少年韻律操一、二段。
b：學習第三段。
5、復習少年韻律操（二）。
6、進行全套韻律操的總復習。
八、民族傳統(tǒng)體育
1、學習青年拳第一段1———5動。
2、a：復習青年拳1———5動。
b：學習6———9動。
3、a：復習青年拳1———9動。
b：學習班10———16動。
4、a：集體復習青年拳1———13動。
b：學習14———17動。
5、a：復習1———17動。
b：l學習18———20動。
6、復習青年拳第一段。
7、（同上）
初步了解基本手位與基本步法的動作方法，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感，發(fā)展協(xié)調性和團結合作精神，引導養(yǎng)成正確的身體姿勢。
1、基本手位。
2、基本腳位。
3、綜合形體訓練。
4、復習形體訓練。
初中體育大單元教學計劃篇六
__年春學期體育工作的指導思想：以服務為宗旨，學生能力素質提高為本位，全國、省、市職教會議精神為指針，以《學校體育工作條例》作為準繩，推進素質教育，大力推進課程模式、結構和內容的改革，推廣實施《國家中學生體質健康標準》，開拓進取，努力使學校體育工作再上新臺階。
一、__年秋學期體育工作回顧。
__年秋學期，我們繼續(xù)推行素質教育方針，統(tǒng)一思想認識，踏踏實實工作，在真抓實干上下真功夫、苦功夫、深功夫，使學校體育工作始終沿著規(guī)范化、制度化、科學化的道路前進。
在校長室、教務處的關心指導下，組織學生開展了各項體育活動，在校園內掀起了鍛煉的熱潮，從各方面提高了學生參加體育鍛煉的興趣。
教學工作上嚴格規(guī)范程序：嚴格按規(guī)定開課;嚴格規(guī)范備課制度;嚴格執(zhí)行聽課制度;嚴格貫徹課堂教學常規(guī)。每周安排三次以上課外活動，保證學生每天有一小時的活動(含體育課)時間，在課外體育活動上，每周至少一次課在體育教師指導下進行體育鍛煉，增強學生的基本體質。
在取得成績的同時，不得不清醒地看到，目前還或多或少存在不盡人意的現(xiàn)象。體育活動的開展雖能愉悅學生身心，豐富校園文化生活，但同時也需要有紀律的保障。主要體現(xiàn)在學校常規(guī)的早鍛煉和課間上有部分班級的部分同學還不能達到要求，集合拖沓、隊伍不整齊、做操不認真這些現(xiàn)象時有出現(xiàn)，在很大程度上影響了我校學生的整體精神風貌。
二、本學期主要工作及指標：
1、進一步發(fā)揮我校體育教研組教師隊伍整齊、年輕有活力的優(yōu)勢，認真提高體育教學、體育科研水平。
2、認真組織落實課堂常規(guī)教學要求，完善課堂紀律要求，建立具有我校體育工作特色的體育教學。
3、加強組內交流，創(chuàng)造濃厚的體育教研氛圍，真正做到以教為樂、以學為樂的體育教研工作。
4、切實提高體育課教學質量，認真開展體育教學試驗課、實驗課活動。
5、認真完成第三套廣播體操《放飛理想》教學，提高兩操質量，精心組織校廣播操會操比賽。
6、精心組織新春學生足球聯(lián)賽、排球聯(lián)賽。
7、認真組織課外體育活動全面提高學生身體素質。
8、認真落實學校運動隊建立和訓練工作，積極備戰(zhàn)宜昌市中學生籃球聯(lián)賽和宜昌市中學生田徑運動會，加強體育人才的輔導，做好體育人才的輸送工作。
9、組織9年級畢業(yè)班進行體育中考的模擬測試。
初中體育大單元教學計劃篇七
以新課程理念為指導思想，充分發(fā)揮學生的主體地位，培養(yǎng)學生的自主創(chuàng)新意識，爭創(chuàng)一流、優(yōu)秀的集體主義精神。保證每個學生都能積極參加體育鍛煉。
這學期教七年級和八年級。兩個班大約有48名學生，幾乎一半是男生和女生。大多數(shù)學生身體健康，沒有運動技能障礙。學生喜歡運動，但身體協(xié)調性差，肥胖，學習動作不協(xié)調。學生身體素質的硬指標如速度、力量、耐力、柔韌性較差；敏感性、協(xié)調性等軟指標明顯不足。個體發(fā)展不平衡，下肢力量尚可，肩部肌肉力量差，這類教材要多加注意。腰背腹的力量需要大大提高，這是體育鍛煉成敗的關鍵。
他們有不同的身體素質。因為初中生面臨中考，學習壓力很大。如何調整他們的心理，處理好學習和活動的安排，讓他們在體檢中取得好成績，是這學期的首要任務。此外，考慮到男女之間的巨大差異，他們的身體素質是不同的：男生活潑好動，有很強的表現(xiàn)欲，能更好的鍛煉身體；女生往往比較安靜不主動，上課要經(jīng)常和她們交流，盡快轉變觀念，讓男生開車送女生，培養(yǎng)女生積極參加體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優(yōu)異成績。
根據(jù)我校的實際情況，有目的、有計劃地開展體育教學，傳授身體保健的基本知識和技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣；掌握科學體育鍛煉的基本方法和體育文化知識，在教學中滲透思想道德教育。讓每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
教材包括：體育與健康基礎知識；田徑：跑、跳、投；體操、球類：籃球、足球；健身運動。
教材重點：跑的快；跳躍中的跳躍跳高；體操中的單杠動作；球類運動中的控球技術；
教材難點：蹲起；跳躍中的起跳環(huán)節(jié)；球類運動中的人球結合。
1、讓學生認識自己的身體，掌握簡單的體育鍛煉知識和方法，學習一些體育保健和安全知識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。掌握眼保健操和新的無線電練習。
2、學習田徑、體操、球類等基本功。掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展學生的素質，提高他們的基本身體活動能力。
3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標。我們會在體育比賽中不斷嘗試和體驗，練習和思考，互相學習和評價，感受體育的樂趣和益處，體驗戰(zhàn)勝困難、取得進步的成功喜悅。
4、養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，掌握很多中考可能要考的項目。
5、收集和引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，進行綜合能力測試。
6、讓他們體驗運動的樂趣，能夠在玩耍和學習的同時鍛煉和增強體質。
1、適時了解、分析學生的學習信息。
2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境。
3、根據(jù)學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現(xiàn)學生的主體地位。
4、根據(jù)學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發(fā)學生的練習興趣。5、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和積極向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。
6、利用課中或課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。
7、認真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學習中。
8、課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創(chuàng)的好成績。
9、課后做到及時反思總結。
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育基本。
知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。
體育活動對于發(fā)展學生的適應能力具有獨特的作用，在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質。
1、課堂常規(guī)：使學生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。
2、組織教學：培養(yǎng)團結友愛、養(yǎng)成遵守紀律的集體觀，培養(yǎng)其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。
3、結合教材內容安排德育內容。
（1）、基礎知識里安排激發(fā)學生刻苦鍛煉自覺性的內容。培養(yǎng)學生的自尊心、自豪感和社會責任感。
（2）、游戲里安排教育學生遵守紀律，公正誠實，積極進取、團結友愛的內容。
（3）、田徑安排培養(yǎng)學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的內容。
（4）、球類中安排培養(yǎng)團結協(xié)作等集體主義精神的內容。
（5）、在體操中安排培養(yǎng)互相幫助的合作意識的內容。
總之，在教學過程中要激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。
1、認真領會課改精神，熟練各學段教材內容，加強業(yè)務理論學習，在教學實踐中提高自己的業(yè)務水平。
2、多聽課，評課。參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。
3、充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。
4、努力學習電腦知識，能夠制造出相應的課件利于教學。
5、多與同行共同交流，共同研討，共同提高。
6、加強自我鍛煉，提高自身素質。
通過測試和平時的練習采取教師或學生相互評價的方式，分優(yōu)秀、良好、及格、仍需努力四個層次：
1、學習態(tài)度與行為：能否以端正積極的`心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。
2、體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。3。交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關系。
初中體育大單元教學計劃篇八
本課以新課程為基本理念，以“對話式”主體教學為指導思想，突出學生的主體地位，體現(xiàn)以人為本，強調個性化、多樣化學習，塑造學生適應未來發(fā)展的個性品質。運用“對話“探究式主體性課堂教學的特色，使每個學生都體會到學習和成功的樂趣。實現(xiàn)學生的全面發(fā)展。
我所上課的年級是五四制的初二1、6班的36名女生，她們的特點是個體差異較大，年齡偏小，柔韌性發(fā)展較快，把技巧作為主教材，可起到事半功倍的效果。技巧是初中階段的主教材，但越來越不被師生關注，為改變輕技術重形式的個別教學現(xiàn)象，把技巧中的“成橋”作為本課主教材。激發(fā)學生對技巧運動學習的興趣，促進學生良好身體姿態(tài)的形成。發(fā)展學生的柔韌性、協(xié)調性、靈活性，培養(yǎng)學生合作學習、互助學習的意識，增強學生學習技巧的自信心。用課課練（仰臥起坐），來強化學生的腹肌訓練，加強學生練習技巧的基本功，提高學生對中考體育的重視程度。實現(xiàn)體育課的延伸，把學校、家庭、社會體育有機結合劍一起，保證學生每天有一小時的學習與活動，使學生健康成長。
讓學生在愉快和諧的環(huán)境中實現(xiàn)主體性教學的三個目標。
1、通過本課教學激發(fā)學生對技巧運動的興趣，培養(yǎng)學生自學、自練、主動參與的態(tài)度。
2、、學習“成橋”的基本動作方法，使95%以上的學生在保護下完成動作，70%的學生能夠獨立完成。使學生形成良好的身體姿態(tài)，養(yǎng)成鍛煉的習慣。
3、、通過積極參與、自主學習與合作交流，體驗運動樂趣，通過各種展示增強對技巧學習的自信心。
結構：隊形變換、創(chuàng)編韻律操作業(yè)展示、自主專項準備活動、學習“成橋”的基本造型、創(chuàng)造性學習、展示沙龍、課課練、愉悅收心。
1、隊形變換。教師利用音樂伴奏，組織指導學生散開練習，使學生全身心投入到上課中去。
2、創(chuàng)編韻律操作業(yè)展示。教師用留作業(yè)的形式督促學生每天有一定的時間參加體育活動實現(xiàn)體育課的延伸，保證每天活動一小時，引導學生自主創(chuàng)編新動作。展示各自特色。師生共同參與，營造愉悅學習氛圍。
3、自主專項準備活動。教師利用語言提示、積極參與幫助活動，調動學生利用已有的知識進行專項的壓腿、壓腰等準備活動，為基本部分學習做好準備，避免出現(xiàn)外傷。
4、學習“成橋”的基本造型。教師用語言導入，讓學生理解“橋“概念，用循序漸進的方法對學生進行推起成橋、互助抱腰下橋、保護下橋、獨立完成下橋等幾個環(huán)節(jié)，把“橋”的基本方法教給學生，利用技能遷移激發(fā)學生進行“成橋”的嘗試，在師生的保護幫助下努力完成，在鞏固練習中獨立完成，同時體現(xiàn)差異性，對完成結果不做強化要求。利用競賽激發(fā)學生的學習熱情。
5、創(chuàng)造性學習。為滿足學生的求異心理，體現(xiàn)學生的差異，把學生帶入自主交流的創(chuàng)造學習過程，讓學生發(fā)揮其特色進行創(chuàng)造性體驗。
6、展示沙龍。充分發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，利用已有的'技術進行自由組合，探究事物的內在聯(lián)系，展示各自的特色。為滿足不同層次的學生的需求，把展示分成集體展示和個性展示兩部分。
7、課課練。為督促檢查學生的課余練習情況和提高學生對中考體育加試的重視，把仰臥起坐作為課課練的內容，以競賽的形式展示練習成果。
8、愉悅收心。教師利用舒緩的旋律讓每組自編一組簡單的放松動作，師生同動，以達到收心的目的。
器材：大體操墊八塊，小體操墊9塊。錄音機一臺。場地：20米直徑弧形場地一塊。
初中體育大單元教學計劃篇九
一.認知目標：
1、發(fā)展學生對運動(飛行)物體的時間感、空間感，以及其時空關系的判斷能力。
2、進行軟式排球的啟蒙教學，讓學生了解、認識什么是軟式排球，知道軟式排球的基本技術和鍛煉方法、游戲以及簡單比賽的組織方法和規(guī)則。
二.技能目標:。
1、學生能夠初步掌握準備姿勢及移動的技術，建立對飛行物體的時間感、空間感，以及其時空關系的判斷能力。并提高學生的身體素質、動作反應速度、靈活性和基本的運動能力。
2、學生初步掌握軟式排球基礎技術的各種練習方法，學會一些軟式排球的游戲方法及簡單比賽的組織方法和基本規(guī)則。
三.情感目標:。
讓學生了解鍛煉身體的好處、體驗到參加體育鍛煉和參與軟式排球運動的樂趣。培養(yǎng)對體育的興趣和積極、主動學習和團結互助的精神。激發(fā)參與體育活動的熱情，為終生體育打下基礎。
教學安排：
課次課的任務要求重點難點。
1軟式排球的起源與發(fā)展了解軟式排球的特點及其興起與發(fā)展過程。通過激發(fā)興趣，使學生有想“試試”的欲望。
2準備姿勢及移動能夠掌握3種基本的準備姿勢，能靈活的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。重點：準備姿勢的重心控制。難點：移動后的制動。
3了解、熟悉球性初步掌握墊球。能用不同部位，嘗試連續(xù)墊球;雙手墊球部位準確，能連續(xù)墊多個。重點：了解墊球動作。難點：多種部位的墊球。
4正面雙手墊球初步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學生在移動中控制球的能力，體驗軟式排球運動的樂趣。重點：準確地擊球部位和用力。難點:控制球的方向。
5專項體能練習(一)發(fā)展專項身體素質協(xié)調性的培養(yǎng)。
6復習正面雙手墊球進一步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學生在移動中控制球的能力，體驗軟式排球運動的樂趣。重點：準確地擊球部位和用力。難點:控制球的方向。
7一拋一墊拋墊連貫。重點：夾、插、壓難點：墊球方向和力量控制。
8專項體能練習(二)發(fā)展專項身體素質。靈敏素質的培養(yǎng)。
10相互對墊能相互對墊。重點：對球的控制。難點：墊球方向和高度的體會。
11專項體能練習(三)發(fā)展專項身體素質。上肢耐力素質的培養(yǎng)。
12復習相互對墊能相互連續(xù)對墊。重點：對球的控制。難點：墊球方向和高度的體會。
13墊體側球能迅速移動，墊起體側球。重點：體側墊球的手型。難點：腳步的移動。
14接隔網(wǎng)拋球墊球兩人隔網(wǎng)對墊能隔網(wǎng)將球墊起，并有一定的準確度。爭取能連續(xù)墊起對方的球。重點：墊球的準確性。難點：腳步的移動和對球的判斷。
15背墊球和單手墊球簡單介紹，讓學生初步掌握這兩種墊球方法。重點：墊球的準確性。難點：對方向的控制。
16墊球教學比賽在進攻線后，用墊球的方式進行比賽，允許連擊一次。重點：墊球質量的提高。難點：全隊協(xié)作配合意識的培養(yǎng)。
17—20墊球考核兩人一組，能連續(xù)墊球，以成功的組數(shù)得分。重點：墊球的連續(xù)性。難點：腳步的移動和對球的判斷。
考核要求：自墊球：60個及格，100個滿分。
互墊球：20個及格，60個滿分。
兩項成績各占技能總成績的50%。
初中體育大單元教學計劃篇十
為更好的做好體育課教學，不斷培養(yǎng)學生對體育課的興趣和愛好，從而提高學生自身素質，使學生得到全面發(fā)展，特制定本學期計劃如下：
由于年齡所致，二年級體育課依舊以基礎知識為主，針對學生的理解本事靈活安排，小學體育課以指導、活動實踐為原則，在教學資料中，根據(jù)參與、運動技能、身體健康、心理健康和身體適應五個學習領域安排課程，把隊形練習、基本體操、走、跑、跳、投以及簡易的韻律操等逐項資料作為基本活動，因為這些資料都是一些簡單的身體活動和生活中所需要的使用性較強的技能。
二年級相比一年級來講，體育基礎有了必須的積累，學生對體育知識及技術技能有了必須的認知，自控本事和組織紀律還需進一步加強，但學生們依然體現(xiàn)出了活潑好動，喜歡上體育課和參加體育活動。上一學期學生隊列隊形的整齊度較好，本學期從學生實際情景出發(fā)，因材施教、合理安排教材、充分調動學生上課學習體育知識和技能的進取性。
1、進一步使學生了解上好體育課對自身帶來的益處，掌握一些提高身體健康的知識和辦法。
2、學會基本活動、小游戲、韻律操的方法，從而提高自身素質。
3、不斷領會參加體育課、體育活動所帶來的樂趣。
4、尊敬師長、團結同學、刻苦學習，培養(yǎng)學生不怕苦不怕累的精神。
1、培養(yǎng)學生養(yǎng)成正確的坐姿。
2、提高隊列隊形的整齊度。
3、提高學生廣播體操動作的規(guī)范性。
4、跑、跳、投正確技術的掌握。
更多的培養(yǎng)體育人才，培養(yǎng)學生對體育的興趣，使學生的運動本事和技術水平得到提高，學生的身心健康和體能得到全面發(fā)展，不斷提高學生綜合本事。
1、首先，認真?zhèn)湔n，課后認真總結，利用課余時間認真學習教材以及與教材有關的書籍，上課期間做好示范和講解。
2、上課期間，教學方法多樣性、靈活性，以學習和練習為主，及時糾正學生錯誤動作，時刻做到以學生為主。
3、及時進行測評，利用學生自評、小組之間的'互評以及教師總評的辦法來評價學生體育課學習及表現(xiàn)情景。
初中體育大單元教學計劃篇十一
本學期，體育工作的指導思想是：牢固樹立健康第一和素質教育的指導思想，以學生發(fā)展為本，堅持面向全體學生，全面提高學生身心健康水平;使他們具有面對挫折的受能力和對待成功的正確態(tài)度，以適應社會生活的需要。重點開展豐富多彩的廣泛性的體育活動和小型競賽活動;發(fā)揚科學精神，開展科學探究;注意工作質量，提高工作效益。為培養(yǎng)德智美等全面發(fā)展的高素質人才而努力。
二、學生情況分析。
三、教材特點。
軟式排球是排球家族的新成員，是一項新興的運動項目。由于它質地柔軟、不易挫手，安全，易學，易掌握，趣味性很高，非常適合初中學生健身、娛樂。學好軟式排球技、戰(zhàn)術，為更好地學習硬排球、沙灘排球、氣排球技術奠定良好基礎，起著承前啟后的作用。軟式排球還因質地松軟、安全、易掌握、規(guī)則靈活而具有很高的體育鍛煉價值，能豐富學生的體育鍛煉生活，為終身體育奠定基礎。
四、教材內容。
主教材：軟式排球——正面雙手墊球。通過學練，發(fā)展學生力量，靈敏、協(xié)調、柔韌等身體素質;增強肌肉、骨骼、韌帶、關節(jié)力量，提高心肺功能;培養(yǎng)學生自尊、自信、合作、交往能力;培養(yǎng)學生拼搏進取精神和實踐探究能力，促進學生身心健康成長。這一教材來源于生活、又服務于生活，符合以學生為本、成為課程標準水平四的學習內容。
副教材：合作游戲——跳竹竿。目的使學生進一步在參與、合作與交流中，重點發(fā)展下肢力量及協(xié)調能力，培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)自我，在自主學習、合作學習、探究學習中享受快樂與成功，獲得身心陶冶。
五、教學目標。
體現(xiàn)課程標準，以健康為第一、以育人為宗旨，掌握學科知識與基本技能，突出鍛煉身體的實踐，促進學生綜合素質的提高。
知識與能力目標：引導學生了解軟式排球的起源、發(fā)展及特點，熟悉球性，使每個學生不同程度的掌握正面雙手墊球的技術。
過程與方法目標：面向全體學生，尊重學生個體差異，營造輕松和諧的課堂氣氛，采用問題導入學習，嘗試探究、思考解疑、主動學練、實踐運用、評價激勵學習方式，體驗快樂與進步。
情感與態(tài)度目標：激發(fā)學生熱愛軟式排球運動，熱愛生活，渴望健康熱情。
重難點。
教學重點：插、夾、抬與擊球部位。(抬送幅度大)。
教學難點：擊球時控球方向及力量。
六、教學具體措施。
面向全體學生，尊重學生個體差異，營造輕松和諧的課堂氣氛，采用問題導入學習，嘗試探究、思考解疑、主動學練、實踐運用、評價激勵學習方式，體驗快樂與進步。
教法本課教學對象是八年級學生。初中學生教學課的效果，取決于教師在課堂教學中的教學方法及手段是否符合初中學生的生理、心理特點，能否通過教師的心理誘導，激起與學生的情感交流。根據(jù)初中學生具有觀察模仿能力強、興趣廣泛、思維敏捷、活潑好動的特點，本次課導學策略以：問(問題引入)——試(嘗試改變規(guī)則的比賽、練習)——疑(練習中鼓勵學生發(fā)現(xiàn)問題)——解(教師講解、示范與指導學生合作互助)——評(學練中展示與評價)——用(實踐與運用于健身、娛樂比賽、評比中)為主線，重點在激發(fā)學生興趣，為學生創(chuàng)設趣味多樣的學練情境和方法，以問引趣、以趣促學，寓教于樂，融德、智、體、美于體育教學中，使技能學練和健身趣味盎然。
學法素質教育體育課堂要發(fā)揮學生主觀能動性，讓學生自主學習，使學生真正成為學習的主體。課程標準倡導自主、合作、探究的學習方式，我把教法和學法有機的結合起來，把學習主動權交給學生。
興趣是的老師。本計劃抓住學生好奇的特點，以趣味的問題引出學習內容，在學練軟式排球、跳竹竿時，采用學生喜愛的比賽、游戲等方式激發(fā)學習興趣，尋找解決問題的答案，學生通過觀察示范和講解，在主動自主學練中掌握技能，在展示評價中交流，在體驗進步和發(fā)展中成功，使學生主動學習、合作學習、樂于學習、會學習，充分體現(xiàn)學生的主體作用。
初中體育大單元教學計劃篇十二
指導思想：認真貫徹國家的教育方針，實施學校教研工作計劃，進一步解放思想，深化教育改革，全面提高教學質量，掌握運動技術的科學鍛煉身體的方法，對學生進行品德教育，增強組織紀律性，培養(yǎng)學生的勇敢，頑強，進取精神。
二、教研專題：
1、加強。
一、二年紀的隊列練習，多進行游戲教學。
2、如何實行愉快教學，做好教學理論設計和方法。
三、具體措施：
1、根據(jù)教學大綱，認真?zhèn)浜谜n。
2、互相聽課，提高教學質量，多向有經(jīng)驗的老師請教。
3、堅持每周的集體備課，研究各科鉆體，加強理論水平的'高業(yè)務素質。
4、認真抓好體育達標工作，對成績比較差的同學，多進行指導，爭取達標率和優(yōu)分率達到市的要求。
5、認真抓好廣播操的動作質量和隊列操練，本學期重點抓二年級和四年級的隊列，為評比做好準備。
6、課余訓練工作：今年是天河區(qū)運動會，比賽項目多，因此，根據(jù)我校的實際情況，組織田徑隊、舉重隊、籃球隊、游泳隊等進行訓練，我們三個體育老師分工合作，安排好各運動隊的訓練時間，爭取好成績。
7、開展豐富多彩的體育活動，讓學生在學習過程中得到鍛煉，提高自身的身體素質。
初中體育大單元教學計劃篇十三
本學期體育組在學校領導的關心支持下，在全組教師的通力合作下，認真貫徹學校體育工作條例，以增進學生健康為指導思想，用心開展多種形式的體育活動，認真完成各級各項任務和目標。
工作回顧：
深化體育（與健康）課程改革，普及年級體育項目，落實體育一級一項目，立足課堂，在課堂教學中注重教學進度、常規(guī)紀律、安全教育、運動密度、鍛煉實效等，有效地改善學生的體能、技能、體育習慣與品德，扎扎實實上好每一節(jié)體育課，提高體育教學質量。
2、陽光體育活動：
規(guī)范升旗儀式、早操、課間操的進退場秩序及做操質量，做到快、靜、齊；每一天午時的陽光體育活動，學生都進行跑步、年級班級運動項目練習、身體素質練等活動資料；加強課外體育鍛煉，確保學生每一天一小時的體育鍛煉。
3、學生體質測試：
本學期把學生體質測試工作當成重點工作任務，以發(fā)展學生體能、增強學生體質，提高學生身心素養(yǎng)。汪玲校長、李冰主任組織召開專題會議，制定實施方案，明確職責，體育教師利用體育課、課外體育活動時間開展測試項目訓練、預測，順利完成各項測試和數(shù)據(jù)上報，全校及格率93.03%，優(yōu)良率49.34%。優(yōu)良率比16年提高了10.82%。
4、體育課程構建：
為提升學生的身體素養(yǎng)，落實體育基本教學任務，學校進行體育課程的整合，在各年級開設包括羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、籃球、足球、棒球、國際象棋和飛盤等不一樣的特色項目，經(jīng)過開設校本選修課程，成立體育團隊，滿足學生差異化的體育發(fā)展要求，落實學生掌握兩項體育技能工作。
5、田徑運動會：
經(jīng)過公民養(yǎng)成中心周密籌劃、精心組織，我校今年舉辦了第十五屆體育節(jié)暨第九屆田徑運動會，本屆運動會有50個班級代表隊共922名運動員參加了13個比賽項目的角逐，在體育節(jié)期間體育教師全力以赴、盡職盡責，競賽場上同學們勇于拼搏，賽出水平，總共有8人次打破100米、400米、跳高、跳遠校紀錄。
6、體育教研活動：
科組全體教師認真對待教學科研工作，采用組內討論和交流、團體備課磨課、外出學習交流、專家指導等多種形式進行理論聯(lián)系實際的教育教學研究、百花獎比賽、青藍工程、微型課題等活動，提升自身專業(yè)知識和素養(yǎng)。
總之，本學期的體育工作進展順利，效果明顯，這凝結了全組教師的心血和汗水，在今后的工作中我們再接再厲，以飽滿的熱情和進取的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學校體育工作再創(chuàng)新高。
初中體育大單元教學計劃篇十四
以新課程標準下的中學體育課程有效教學研究為引領，以深化課堂教學改進計劃為抓手，構建學科教學聯(lián)合體，開展以振興教育教學問題為本的研究性教育，完善教與學行為，切實有效提高課堂教學質量，使新課程在我校扎實有效的推進。
二、主要工作。
1、繼續(xù)抓好教研組建設。每周四第一節(jié)課全組開展教學研究活動，學習有關教育教學文件，提高和改進教學思想和理念，不斷反思和改進教學方法，構建一個和學生平等對話、共同參與教學、共同完成教學目標的嶄新教學模式，使教研活動真正落到實處。
2、重視體育教學常規(guī)工作。開學初二至四周重點抓好學生隊列和廣播操質量，新生一年級學生按照“市教委文件精神”以培養(yǎng)學生學習興趣為出發(fā)點，以愉快的游戲為主體，逐步培養(yǎng)學生體育常規(guī)和廣播操，用兩個月時間讓學生學會廣播操。
3、開展好“健身一小時，快樂每一天”的活動。學生上午8：05――8：30廣播操和室外活動，下午3：15――3：45開展以班級為單位的室內外體育活動，并排入課表，班主任和體育教師，一起組織學生活動，保證每一位學生每天有一小時體育活動。
4、積極開展教育教學活動。具體做法是：
(1)由校骨干教師引領開設體育教學講座。
(2)主動參與校內外的聽課評課活動。
(3)積極參加市、區(qū)、署和學校的體育教學比賽活動和論文、教案、案例交流評比活動，使我組教師教學水平有進一步的提高。
5、組建好學校足球籃球乒乓球和田徑隊的訓練比賽工作。
(1)足球是我校的特色項目，我們堅持普及及提高相結合。一年級學生每周一節(jié)足球課排入課表，讓每一位學生喜歡和學會足球。同時，開設各級別的足球興趣課，不斷提高我校學生的足球水平。積極籌備和舉辦十月在我校舉行的足球比賽和接受區(qū)“體教”結合的驗收工作，使我校的足球工作更上一層樓。
(2)田徑隊從第三周開始進行訓練，由四位老師擔任教練工作，做到訓練認真，爭取在十一月的中學生田徑比賽中獲得較好成績。
6、認真開展體育教學研究。體育組確定課題，學期結束撰寫論文，并做好學校教育教學資料搜集工作，使我校體育工作有新的進步，新的亮點。
一、制訂課時計劃的依據(jù)。
1、學生的身心發(fā)展一般特征。
(1)生理機能變化的特征。
水平四階段對于13-15歲的學生來說，是一個關鍵階段，女生由于進入青春發(fā)育期較早，已經(jīng)表現(xiàn)出了明顯的副性征，有了經(jīng)期的困擾，體態(tài)上產(chǎn)生了較大的變化，身高增長速度放慢，體重開始增加，但由于處于發(fā)育的旺盛期，內臟器系工作水平不斷上升，大部分女生仍保持著很強的活動能力;男生則正處于進入青春發(fā)育的初期，男生性發(fā)育時間相差較大，但在水平四階段或早或遲也都陸續(xù)進入了青春發(fā)育期。此時，男生在體形上會產(chǎn)生巨大的變化，身高在這一階段會有明顯的增長，肌肉則由于骨骼的快速增長使得肌纖維拉長而顯得纖細乏力，內臟器系工作能力增長顯然跟不上骨骼增長速度。上述分析說明，水平四階段的體育教學中，男女生在生理方面的差距并不是很大，這對課堂教學的安排提供了有利的依據(jù)。
(2)心理發(fā)展水平的提高。
從心理發(fā)展水平看，發(fā)育較早的女生，體態(tài)上的變化會使得女生產(chǎn)生與男生的距離感、產(chǎn)生了運動中的羞怯感，發(fā)育正常的女生則仍然顯示出她們的活潑好動性格;男生由于發(fā)育較遲，在此階段心理上的變化并不大，只是由于進入發(fā)育期，顯示出了成年人爭強好勝性格的萌芽。
以上兩方面反映出水平四階段，學生身心發(fā)展水平一般來說差距是不大的。在設計課時計劃時，除了對女生經(jīng)期需要多加關注外，從設置學習目標到選擇運動項目、安排學習內容，甚至組織教學等各方面都是可以兼顧的。
2、學習主體的基礎。
(1)認知基礎。
課程標準強調學習的主體是學生，學生對體育學習的認知是體育學習的動力。在制訂課時計劃時必須關注學生的認知程度，也就是貼近學生的生活實際。學習內容貼近學生的生活實際，會使學生對學習內容產(chǎn)生親切感與熟悉感，這樣才能產(chǎn)生良好的學習效果。傳統(tǒng)的體育教學恰恰是忽略了這一點，傳統(tǒng)的教學強調的是未知，是教師通過傳授的形式，使學生接受未知的事物，這種教學形式，給學生帶來的是陌生感與疏遠感，其實也就是超出學生的認知范圍。這里，還必須指出的是，課程標準關注的是每一個學生，因此，這里的認知基礎是指的絕大多數(shù)學生的共同認知基礎。
(2)學習基礎。
課時計劃前必須了解學生在此之前的學習基礎，這是參加學習的前提與保證。傳統(tǒng)的體育教學雖然也十分重視教學的前提，并且用教學內容的系統(tǒng)性、循序漸進性來加以保證，但由于傳統(tǒng)的體育教學忽視了絕大多數(shù)人的基礎，只是用技術上的漸進、難度上的逐漸提高作為教學的依據(jù)，并沒有關注絕大多數(shù)學生的學習基礎是否真正地起了變化，因此，在很多時候，教學效果是不理想的。例如在傳統(tǒng)的投擲教學中，我們只是注意了鉛球重量隨著年級的升高而逐漸加重，又注意到了男女生力量上應有的差別，因此，從初中一年級時男女生都推擲3千克重的鉛球到初中三年級男女生都推擲4千克重的鉛球。技術上，則是從初中一年級的正面原地推擲到初中三年級的側向滑步推擲。這種教學上的安排，并不考慮人的差異和基礎，是純粹以競技運動觀點來統(tǒng)一教學內容的;課程標準的基本理念告訴我們，體育與健康課的教學要以學生的發(fā)展為中心，要關注學生的個體差異，在制訂課時計劃時，應該更多地考慮使每一個學生都能夠在自己原有的基礎上，經(jīng)過努力而達成學習目標，因此，教師對學習主體的學習基礎應該有較深的理解。
(3)情感基礎。
設計、制訂課時計劃的目的是為了獲得良好的學習效果，為了更好地達成學習目標。因此，在設計課時計劃時主體的需求常常是我們考慮的最重要因素。傳統(tǒng)的體育教學并不關注學生需求些什么，只是關注應該使學生接受什么，不管學生是否需要。因此，這樣的教學談不上“學生是主體”的教學，體育與健康課程堅持學生為主體的基本理念，在設計課時計劃中就應該考慮學生需要什么，應該給學生些什么，才能使學生真正獲得健康的體魄。這種人性化的教學，非常突出的一點就是學生的情感因素。因此，在設計課時計劃時，教師要在選擇教學內容、設計教學方法、啟發(fā)學生思維活動、調動學生主體意識等方面，喚起學生對體育與健康課的興趣，產(chǎn)生對體育學習的情感，注意這樣的依據(jù)，才能制訂出良好的課時計劃。
3、學習主體的興趣愛好。
設計與制訂課時計劃時必須注意主體的興趣愛好。主體的興趣愛好有兩個層面的，一個是原始的興趣愛好，即在學習前就具有的興趣愛好，另一個是學習后培養(yǎng)的興趣愛好。應該承認，好動是孩子的天性。這種“動”本身就具有興趣愛好的成分，這也是體育與健康課應該從主體身上發(fā)掘的重要資源。水平四階段的學生，不僅具有好動的天性，還具有好奇的特征，這又是培養(yǎng)興趣愛好的良好基礎。因此，在制訂課時計劃時，如何充分利用學生的各種興趣愛好，從好動與好奇的特征出發(fā)進行設計，一定能取得好的教學效果。
4、環(huán)境因素。
在進行課時計劃設計與制訂時，當然要考慮到現(xiàn)有的教學環(huán)境和其它環(huán)境因素。教學環(huán)境是指的場地、器材設備等。不同地區(qū)、不同學校在這方面的差異是極大的，立足于本校的現(xiàn)實狀況來進行教學設計是最明智的做法。當然教學環(huán)境是會有所改善與提高的，但是課時計劃卻不能等待到條件設備改善之后再制訂，因此，如何因地制宜選取最適合教學實際的內容與方法、手段是非常重要的。其次是其他環(huán)境因素，這也是教師必須十分注意的重要條件。這里較多的指氣候、季節(jié)、地理環(huán)境、校園環(huán)境、人文環(huán)境等。傳統(tǒng)的體育教學對氣候、季節(jié)等環(huán)境因素已經(jīng)給予較大的重視，這是我們仍然要考慮的一個重要方面，另外，如地理環(huán)境，指的是地域差異、地勢差異、緯度差異等;校園環(huán)境指的是非運動場地條件、與教學大樓距離條件等;人文環(huán)境指的是平行上課班級數(shù)、對體育課重視程度、教學場地的合理分配等。因此，設計與制訂課時計劃時，不能盲目地去抄襲別人的教案，不能隨意去模仿一節(jié)別人行之有效的公開展示課，而要將自己和學習主體放置在一個特定的環(huán)境中來設計自己的課時計劃。
5.課程標準的三級目標管理體系。
體育與健康課的課時計劃擬訂的最重要依據(jù)當然是《體育與健康課程標準》本身?！墩n標》為我們設置了一個目標體系，分別是課程總目標、領域目標和水平目標。這是我們設計與制訂課時計劃的最根本依據(jù)。在水平教學計劃和單元教學計劃中，我們已經(jīng)將水平目標及相應的內容標準進行了分配，形成了前兩張教學計劃表，現(xiàn)在，在設計課時計劃時，單元教學計劃中所設置的由內容標準引伸出來的學習目標就應該是制訂課時計劃的依據(jù)。同時，我們還必須關注到上面兩級的目標設置，使得我們在實現(xiàn)課的學習目標時并不偏離總目標。
二、課時計劃構成的要素。
1、學習目標。
(1)學習目標管理學習內容。
初中體育大單元教學計劃篇十五
跳躍技術的基礎知識。
1、跳躍運動包括哪些項目?
2、最早興起的跳高姿勢是什么姿勢?
3、跳遠技術是由哪幾部分組成的?
田徑。
一、跑。
通過學習途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術;發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調等身體素質;培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質。
1：a、弓箭步走路20米×2b：高抬腿跑10---15米×2。
c：30---50米加速跑d：游戲：聽數(shù)找朋友。
2：a：學習站立式起跑。b：變速跑：男1000米，女士800米跑。
3：a：學習站立式起跑，b：學習彎道跑技術。
4：a：50米×(2---4)次b：越野跑1200---18000米。
5：a：圓周跳繩接力練習。b：計時跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米;女：800米。
一、跳躍。
通過各種練習基本掌握蹲踞式跳遠技術;發(fā)展彈跳素質，提高跳躍能力。
1、a：學習蹲踞式跳遠。
2、“騰空步”練習。
3：復習“騰空步”技術。
4：學測步點;蹲踞式跳遠練習。
5：復習蹲踞式跳遠。
6：考核：蹲踞式跳遠。
三、投擲。
學習原地推鉛球技術，通過練習初步了解原地推鉛球的動作要領;發(fā)展力量、靈敏等身體素質。
1、學習原地推鉛球(以右手為例)。
2、原地對實心球。
3、a：雙腳跳躍練習。b：推鉛球。
4、a：雙人跳起移動練習。b：推鉛球練習。
5、考核：原地推鉛球。
四、體操：支撐跳躍。
通過支撐跳躍動作的練習，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學會保護與幫助，基本掌握屈腿騰越動作技術，發(fā)展踏跳能力。
1、a：踏跳、推手練習。b：單手推墻練習。
2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。b：蹲撐、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撐挺身跳下。
4、a：復習(同上)。b：助跑練習。
5、屈腿騰越跳箱。
6、復習(同上)。
7、考核：屈腿騰越跳箱。
五、籃球。
學習行進間體前變向運球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術。通過各種移動步法的練習，提高學生的協(xié)調、靈敏素質;通過教學比賽，鞏固已學基本技術。
1、a：復習各種移動步法。b：復習體前變向運球。c：學習體前變向運球。
2、a：復習先進間體前變向運球。b：學習原地單手肩上傳接球。
3、a：復習原地單手肩上傳接球。b：復習原地肩上傳接球。
4、a：復習原地單手肩上投籃。b：學習急起急停。
5、a：學習跨步和轉身。b：復習急起和急停。
6、a：復習跨步和轉身。b：綜合練習。
7、籃球教學比賽。
六、排球。
鞏固移動、傳、墊球技術，改進正面下手發(fā)球技術?；菊莆照嫔鲜职l(fā)球技術，初步了解正面扣球技術。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調等素質。
1、a：復習移動。b：復習傳、接球。
2、學習正面上手發(fā)球。
3、復習正面上手發(fā)球。
4、發(fā)、墊球練習。
5、a：復習體側墊球。b：傳、墊球比賽。
6、學習原地正面扣球。
7、復習原地正面扣球。
8、排球教學比賽。
七、韻律操和舞蹈。
學習第二套少年韻律體操，進一步提高節(jié)奏感和表現(xiàn)力。
1、復習少年韻律操1。
2、學習少年韻律操2第一段。
3、學習少年韻律操第二段。
4、a：復習少年韻律操一、二段。b：學習第三段。
5、復習少年韻律操(二)。
6、進行全套韻律操的總復習。
八、民族傳統(tǒng)體育。
1、學習青年拳第一段1---5動。
2、a：復習青年拳1---5動。b：學習6---9動。
3、a：復習青年拳1---9動。b：學習班10---16動。
4、a：集體復習青年拳1---13動。b：學習14---17動。
5、a：復習1---17動。b：l學習18---20動。
6、復習青年拳第一段。
7、(同上)。
形體訓練。
初步了解基本手位與基本步法的動作方法，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感，發(fā)展協(xié)調性和團結合作精神，引導養(yǎng)成正確的身體姿勢。
1、基本手位。
2、基本腳位。
3、綜合形體訓練。
4、復習形體訓練。
周次課次教學內容周次課次教學內容。
一1跳躍技術基礎知識五11、學習站立式起跑;素質練習男：1000米、女：800米。2、復習少年韻律操(二)。
21、復習支撐跳躍的助跑、踏跳與推手。2、復習少年韻律操(一)21、學習彎道跑技術;復習站立式。2、考核：屈腿騰越跳箱。
二11、上成蹲撐接向前挺身跳下。2、復習排球傳、墊球技術及移動技術。六11、學習蹲踞式跳遠。2、復習移動及體前變向運球。
21、學習正面上手發(fā)球。2、學習少年韻律操2第一段。21、發(fā)、墊球練習。2、復習體前變向運球，學習原地單手肩上傳、接球。
三11、上成跪撐跪跪跳下。2、復習正面上手發(fā)球。七11、騰空步練習。2、形體訓練：基本手位練習。
21、復習跳上成跪撐跪跳下。2、學習少年韻律操2第二段。21、形體訓練：基本腳位。2、復習原地單手肩上傳、接球，學習原地單手肩上投籃。
四11、屈腿騰越橫箱。2、復習少年韻律操2第一、二段。八11、助跑騰空步練習。2、復習體側墊球;傳墊球比賽。
21、各種跑的練習。2、學習少年韻律操2第三段。21、測量步點;蹲踞式跳遠練習。2、復習原地單手肩上投籃;學習急起急停。
高密市初中二年級第一學期教學進度計劃。
周次課次教學內容周次課次教學內容。
九11、蹲踞式跳遠跳過一定高度的橫桿。2、學習原地正面扣球。十三11、考核：原地側向推鉛球。2、復習青年拳1---13動。
21、考核：蹲踞式跳遠。2、學習跨步和轉身;復習急起急停。21、計時跑：男1000米、女800米。2、復習少年韻律操2的難點動作。
十11、學習原地推鉛球。2、復習跨步和轉身。(籃球)十四11、學習青年拳14---17動。2、復習形體訓練。
十一11、復習原地正面扣球。2、復習形體訓練。十五11、考核：男1000米、女800米2、學習青年拳18---20動。
21、雙人雙腳跳躍練習;原地推鉛球。2、考核：排球。21、考核：少年韻律操2。2、復習青年拳單練第一段。
十二11、雙人跳起移動練習;推鉛球練習。2、復習青年拳1---5動;學習6---9動。十六11、考核：青年拳第一段。2、球教學比賽。
21、越野跑1200---1500米。2、復習青年拳1---9動;學習10---13動。2體育基礎知識。
初中體育大單元教學計劃篇一
1、通過各種跳繩練習，讓學生掌握花式跳繩的技巧。
2、發(fā)展學生身體上下肢的靈敏、協(xié)調等身體素質。
3、培養(yǎng)良好的合作意識，增強克服困難的自信心，促進心理健康和社會適應能力的提高。
籃球場1個、繩子50條、學生（以班為單位）、錄音機、校園網(wǎng)等教學資源。
課次、達成目標、學習內容、重點與難點、教學與策略；
1、讓學生了解跳繩的歷史由來與發(fā)展。
2、通過對跳繩知識的了解，培養(yǎng)學習興趣，提高認識。
3、學習跳繩有關知識。
4、跳短繩。
5、上下肢協(xié)調。
6、死繩后快速起跳。
8、友伴分組練習。
9、游戲比賽。
1、繼續(xù)學習單雙腳交換跳、并腳跳的跳繩方法。
2、發(fā)展學生互幫互學、相互協(xié)作的良好品質。
3、初步掌握雙人花樣跳繩技術。
4、繼續(xù)學習單雙腳交換跳、并腳跳的跳繩技術。
5、雙人花樣跳繩。
6、掌握手腕快速搖繩的動作。
7、動作熟練連貫上下肢配合協(xié)調統(tǒng)一。
8、友伴分組練習。
9、學生示范，老師引導評價。
10、教教學比賽。
1、進一步提高單雙腳交換跳、并腳跳的`跳繩技術。
2、培養(yǎng)合作和尊重、團結友愛的意識。
3、復習單雙腳交換跳、并腳跳的跳繩技術。
4、二人、多人花樣跳。
5、上下肢協(xié)調。
6、入繩時間和跳出時間。
7、友伴分組練習。
8、多煤體教學。
9、自主創(chuàng)編。
1、通過復習進一步提高花樣跳繩技巧。
2、創(chuàng)編多種花樣的組合。
3、展示、并評價學習成果，提高學生學習能力和創(chuàng)新能力。
4、復習雙人花樣跳繩。
5、嘗試并創(chuàng)編多人合作跳繩。
6、同伴間動作的協(xié)調。
7、多人同時入繩時間和跳出時間。
8、教學比賽。
9、創(chuàng)編各種花樣。
10、交流學習。
11、成果展示。
初中體育大單元教學計劃篇二
立定跳遠屬于新課程標準“水平二”身體健康學習領域中的內容之一。它是跳躍動作的重點教材；跳躍教材內容豐富，形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協(xié)調靈敏素質，有利于培養(yǎng)學生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。于是在課中我分別安排了跳躍技能的學習和跳躍的游戲，讓學生在樂中學、樂中練、在學練中使技能得以接受。
二、分析學生。
三年級禮班，孩子們自我控制和約束能力較差，從學生整體身體素質狀況來看為一般。另外，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，但只要是讓他們做感興趣的活動（游戲），他們就樂意去做，樂意去學，去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學，學中玩”才能符合他們的年齡特征和接受能力。因此，在教學時，設計了新穎、有趣的練習方式和手段，調動他們學習的積極性，如通過故事、游戲、競賽的方式，誘導學生進入角色，激發(fā)練習興趣。另外在教學中還要關注學生個體差異，尊重學生的主體地位。
三、設計理念。
現(xiàn)代教育的目標是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神身心健康的人。突出學生主潮，充分發(fā)揮學生的主體作用，是優(yōu)化教學過程，提高教學效率的關鍵。培養(yǎng)學生對體育活動的興趣，提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學生興趣的關鍵。
1、創(chuàng)設良好的學習環(huán)境。
學習環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標準要求，努力改革體育教學方法，嘗試運用自主教學的形式，讓學生有選擇地從事學習活動。比如我在教學中開設了“捉蝌蚪”“蝌蚪比快”、“舞臺大比武”游戲，為學生提供一系列了一些練習條件，學生自己的能力，提高運動興趣。這樣做改變了以往教學中一切由教師帶著學生活動的做法，使學生的學習由被動轉向主動，并且能夠給學生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學生的學習興趣和積極性的發(fā)揮。在“舞臺打比武”中，教師以指導者、服務者的身份巡回在學生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學生需要，就能及時提供幫助。
2、設計新穎的組織形式。
本課力圖讓學生在課堂上像小蝌蚪成長一樣，設置一個自由、親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學生真正體驗到體育活動的樂趣。除了采用指令性集體練習外，也采用了非指令性的結伴練習形式，同時強調學生個體自由發(fā)揮的`練習形式，為學生提供發(fā)展能力的廣闊時空。在練習中，注重鼓勵學生自我表現(xiàn)，讓學生顯示自己在集體中的價值。
3、選擇有效的教學方法。
本課教學對象是四年級學生，自控能力與約束力均較差，但是他們具有好動、好玩、好思考等特點。抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。
四、教學目標。
1、認知目標：能夠辨別同伴立定跳遠動作方法是否正確，能夠了解并遵守游戲規(guī)則。
2、技能目標：通過多種練習活動，學生能熟練掌握立定跳遠的技術動作，并在原有的基礎上成績有所提高。同時能增強學生的彈跳力以及協(xié)調、靈敏、速度等身體素質，發(fā)展學生體能。
五、教學重難點：
重點：雙腳起跳，雙腳落地難點：
難點：騰地協(xié)調用力。
六、教學方法。
1、教法：
根據(jù)本課內容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了：
（1）講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以優(yōu)美的示范，利于學生模仿正確技術。
（2）糾正錯誤法；由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。
（3）評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步激發(fā)學生的學習興趣。
2、學法：
七、教學流程。
一）導入。
根據(jù)教材特點，以猜謎語為切入口，這種生動形象的形式使學生特別興奮，從而激發(fā)了學生的學習興趣。
二)準備部分。
我采用“捉蝌蚪、蝌蚪比快”的游戲，來拉近老師和學生的距離，減少距離感，活躍課堂氣氛，讓學生們覺得新穎，并且很好的集中學生的注意力，通過游戲充分的活動頭、手、腿等各個部位，使有關肌肉、關節(jié)、韌帶得到充分的活動。
“捉蝌蚪”是分兩大組，每個大組有分了若干小組，讓學生自由組合，選擇自己的對手體驗小蝌蚪的成長過程，這個游戲能夠充分活動身體各個部分，調動學生的積極性。
1、立定跳遠。
首先讓學生嘗試、討論、展示、相互評價、相互學習，體現(xiàn)“小群體合作學習”意識，我采用了講解示范、糾錯法、評價法，讓學生充分掌握動作要領。培養(yǎng)學生的自學能力、思維能力、合作能力，讓學生感受個體在集體中的價值。同時使本課的重點得到解決，難點得以突破。經(jīng)過了小蝌蚪成長歷程的角色體驗，學生已經(jīng)基本掌握了前腳掌用力的方法，此時教師加以點撥，學生再通過思考和嘗試練習，跳躍能力必有提高。
2、能力提高（舞臺大比拼）。
此環(huán)節(jié)是立定跳遠的鞏固與練習，用比賽的形式讓他們體會為什么有的同學先到達終點，為什么有的同學能夠跳的遠？這個環(huán)節(jié)不光有靠運氣更主要的是靠自身的跳躍能力。我們做這個練習，能將學生的情趣、情感充分調動起來，將過去機械被動的學轉化為積極的學。能更快的到達預期效果。四）、放松活動（美的熏陶）。
音樂是一種抒情功能極強的藝術形式，它不需要通過語言為中介，而是通過直感式的體驗，激起類似的想象和聯(lián)想，心馳而神往。課中，學生在優(yōu)美的旋律中盡情釋放自己的情感，感受集體的溫暖和情感的愉悅，從而受到美的熏陶。能夠有效的組織學生進行放松練習。使學生的身體逐漸恢復到平靜狀態(tài)。
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初中體育大單元教學計劃篇三
一、認知目標：
1、發(fā)展學生對運動（飛行）物體的時間感、空間感，以及其時空關系的判斷能力。
2、進行軟式排球的啟蒙教學，讓學生了解、認識什么是軟式排球，知道軟式排球的基本技術和鍛煉方法、游戲以及簡單比賽的組織方法和規(guī)則。
二、技能目標：
1、學生能夠初步掌握準備姿勢及移動的技術，建立對飛行物體的時間感、空間感，以及其時空關系的判斷能力。并提高學生的身體素質、動作反應速度、靈活性和基本的運動能力。
2、學生初步掌握軟式排球基礎技術的各種練習方法，學會一些軟式排球的游戲方法及簡單比賽的組織方法和基本規(guī)則。
三、情感目標：
讓學生了解鍛煉身體的好處、體驗到參加體育鍛煉和參與軟式排球運動的樂趣。培養(yǎng)對體育的興趣和積極、主動學習和團結互助的精神。激發(fā)參與體育活動的熱情，為終生體育打下基礎。
課次課的任務要求重點難點。
1軟式排球的起源與發(fā)展了解軟式排球的特點及其興起與發(fā)展過程。通過激發(fā)興趣，使學生有想“試試”的欲望。
2準備姿勢及移動能夠掌握3種基本的準備姿勢，能靈活的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。重點：準備姿勢的重心控制。難點：移動后的制動。
3了解、熟悉球性初步掌握墊球。能用不同部位，嘗試連續(xù)墊球；雙手墊球部位準確，能連續(xù)墊多個。重點：了解墊球動作。難點：多種部位的墊球。
4正面雙手墊球初步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學生在移動中控制球的能力，體驗軟式排球運動的樂趣。重點：準確地擊球部位和用力。難點：控制球的方向。
5專項體能練習一發(fā)展專項身體素質協(xié)調性的培養(yǎng)。
6復習正面雙手墊球進一步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學生在移動中控制球的能力，體驗軟式排球運動的樂趣。重點：準確地擊球部位和用力。難點：控制球的方向。
初中體育大單元教學計劃篇四
1、全面貫徹教育方針，落實素質教育，以提高小學生的身心素質為宗質，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點。
2、貫徹健康第一和面向全體學生的思想。
3、根據(jù)課程標準的總目標、水平一、二和五大領域（運動參與、運動技能、身體發(fā)展、心理發(fā)展和社會適應）的目標制訂本計劃。
低年級的教學內容以游戲和體操中的基本體操和基本隊列為主，本學期應加強對學生的動作要求技術的規(guī)范程度為主要任務。全面提高教學質量、增強學生的身體素質，掌握小學生廣播體操、基本隊列、跳短繩等項目的動作要求及成績。
1、使學生掌握簡單的體育基礎知識，提高衛(wèi)生保健水平。
2、發(fā)展學生的運動能力，完成所學知識的動作要求。
3、對學生進行思想品德教育，使學生受到團結、拼搏、競爭、樂觀的教育。
針對低年級學生自身的控制能力不夠健全，協(xié)調能力不夠好，在本學期中，教材中的難點是跳繩，另外、應加強學生的身體基本姿勢的`訓練，使學生養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的姿勢，培養(yǎng)良好的體態(tài)。
1、走和跑主要有：300———500米跑走交替、兩臂放在不同部位的走。
2、跳躍主要有：
（1）單腳跳；
（2）跳短繩。
4、游戲：《找同樣的小動物》、《大魚網(wǎng)》、《跳繩接力》。
初中體育大單元教學計劃篇五
2、最早興起的跳高姿勢是什么姿勢？
3、跳遠技術是由哪幾部分組成的？
一、跑
通過學習途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術；發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調等身體素質；培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質。
1：
a、弓箭步走路20米×2
b：高抬腿跑10———15米×2
c：30———50米加速跑
d：游戲：聽數(shù)找朋友。
2：a：學習站立式起跑。
b：變速跑：男1000米，女士800米跑。
3：a：學習站立式起跑，
b：學習彎道跑技術。
4：a：50米×（2———4）次
b：越野跑1200———18000米。
5：a：圓周跳繩接力練習。
b：計時跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米；女：800米。
一、跳躍
通過各種練習基本掌握蹲踞式跳遠技術；發(fā)展彈跳素質，提高跳躍能力。
1、a：學習蹲踞式跳遠。
2、“騰空步”練習。
3：復習“騰空步”技術。
4：學測步點；蹲踞式跳遠練習。
5：復習蹲踞式跳遠。
6：考核：蹲踞式跳遠。
三、投擲
學習原地推鉛球技術，通過練習初步了解原地推鉛球的動作要領；發(fā)展力量、靈敏等身體素質。
1、學習原地推鉛球（以右手為例）。
2、原地對實心球。
3、a：雙腳跳躍練習。
b：推鉛球。
4、a：雙人跳起移動練習。
b：推鉛球練習。
5、考核：原地推鉛球。
四、體操：支撐跳躍。
通過支撐跳躍動作的練習，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學會保護與幫助，基本掌握屈腿騰越動作技術，發(fā)展踏跳能力。
1、a：踏跳、推手練習。
b：單手推墻練習。
2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。
b：蹲撐、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撐挺身跳下。
4、a：復習（同上）。
b：助跑練習。
5、屈腿騰越跳箱。
6、復習（同上）
7、考核：屈腿騰越跳箱。
五、籃球
學習行進間體前變向運球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術。通過各種移動步法的練習，提高學生的協(xié)調、靈敏素質；通過教學比賽，鞏固已學基本技術。
1、a：復習各種移動步法。
b：復習體前變向運球。
c：學習體前變向運球。
2、a：復習先進間體前變向運球。
b：學習原地單手肩上傳接球。
3、a：復習原地單手肩上傳接球。
b：復習原地肩上傳接球。
4、a：復習原地單手肩上投籃。
b：學習急起急停。
5、a：學習跨步和轉身。
b：復習急起和急停。
6、a：復習跨步和轉身。
b：綜合練習。
7、籃球教學比賽。
六、排球
鞏固移動、傳、墊球技術，改進正面下手發(fā)球技術?；菊莆照嫔鲜职l(fā)球技術，初步了解正面扣球技術。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調等素質。
1、a：復習移動。
b：復習傳、接球。
2、學習正面上手發(fā)球。
3、復習正面上手發(fā)球。
4、發(fā)、墊球練習。
5、a：復習體側墊球。
b：傳、墊球比賽。
6、學習原地正面扣球。
7、復習原地正面扣球。
8、排球教學比賽。
七、韻律操和舞蹈
學習第二套少年韻律體操，進一步提高節(jié)奏感和表現(xiàn)力。
1、復習少年韻律操1。
2、學習少年韻律操2第一段。
3、學習少年韻律操第二段。
4、a：復習少年韻律操一、二段。
b：學習第三段。
5、復習少年韻律操（二）。
6、進行全套韻律操的總復習。
八、民族傳統(tǒng)體育
1、學習青年拳第一段1———5動。
2、a：復習青年拳1———5動。
b：學習6———9動。
3、a：復習青年拳1———9動。
b：學習班10———16動。
4、a：集體復習青年拳1———13動。
b：學習14———17動。
5、a：復習1———17動。
b：l學習18———20動。
6、復習青年拳第一段。
7、（同上）
初步了解基本手位與基本步法的動作方法，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感，發(fā)展協(xié)調性和團結合作精神，引導養(yǎng)成正確的身體姿勢。
1、基本手位。
2、基本腳位。
3、綜合形體訓練。
4、復習形體訓練。
初中體育大單元教學計劃篇六
__年春學期體育工作的指導思想：以服務為宗旨，學生能力素質提高為本位，全國、省、市職教會議精神為指針，以《學校體育工作條例》作為準繩，推進素質教育，大力推進課程模式、結構和內容的改革，推廣實施《國家中學生體質健康標準》，開拓進取，努力使學校體育工作再上新臺階。
一、__年秋學期體育工作回顧。
__年秋學期，我們繼續(xù)推行素質教育方針，統(tǒng)一思想認識，踏踏實實工作，在真抓實干上下真功夫、苦功夫、深功夫，使學校體育工作始終沿著規(guī)范化、制度化、科學化的道路前進。
在校長室、教務處的關心指導下，組織學生開展了各項體育活動，在校園內掀起了鍛煉的熱潮，從各方面提高了學生參加體育鍛煉的興趣。
教學工作上嚴格規(guī)范程序：嚴格按規(guī)定開課;嚴格規(guī)范備課制度;嚴格執(zhí)行聽課制度;嚴格貫徹課堂教學常規(guī)。每周安排三次以上課外活動，保證學生每天有一小時的活動(含體育課)時間，在課外體育活動上，每周至少一次課在體育教師指導下進行體育鍛煉，增強學生的基本體質。
在取得成績的同時，不得不清醒地看到，目前還或多或少存在不盡人意的現(xiàn)象。體育活動的開展雖能愉悅學生身心，豐富校園文化生活，但同時也需要有紀律的保障。主要體現(xiàn)在學校常規(guī)的早鍛煉和課間上有部分班級的部分同學還不能達到要求，集合拖沓、隊伍不整齊、做操不認真這些現(xiàn)象時有出現(xiàn)，在很大程度上影響了我校學生的整體精神風貌。
二、本學期主要工作及指標：
1、進一步發(fā)揮我校體育教研組教師隊伍整齊、年輕有活力的優(yōu)勢，認真提高體育教學、體育科研水平。
2、認真組織落實課堂常規(guī)教學要求，完善課堂紀律要求，建立具有我校體育工作特色的體育教學。
3、加強組內交流，創(chuàng)造濃厚的體育教研氛圍，真正做到以教為樂、以學為樂的體育教研工作。
4、切實提高體育課教學質量，認真開展體育教學試驗課、實驗課活動。
5、認真完成第三套廣播體操《放飛理想》教學，提高兩操質量，精心組織校廣播操會操比賽。
6、精心組織新春學生足球聯(lián)賽、排球聯(lián)賽。
7、認真組織課外體育活動全面提高學生身體素質。
8、認真落實學校運動隊建立和訓練工作，積極備戰(zhàn)宜昌市中學生籃球聯(lián)賽和宜昌市中學生田徑運動會，加強體育人才的輔導，做好體育人才的輸送工作。
9、組織9年級畢業(yè)班進行體育中考的模擬測試。
初中體育大單元教學計劃篇七
以新課程理念為指導思想，充分發(fā)揮學生的主體地位，培養(yǎng)學生的自主創(chuàng)新意識，爭創(chuàng)一流、優(yōu)秀的集體主義精神。保證每個學生都能積極參加體育鍛煉。
這學期教七年級和八年級。兩個班大約有48名學生，幾乎一半是男生和女生。大多數(shù)學生身體健康，沒有運動技能障礙。學生喜歡運動，但身體協(xié)調性差，肥胖，學習動作不協(xié)調。學生身體素質的硬指標如速度、力量、耐力、柔韌性較差；敏感性、協(xié)調性等軟指標明顯不足。個體發(fā)展不平衡，下肢力量尚可，肩部肌肉力量差，這類教材要多加注意。腰背腹的力量需要大大提高，這是體育鍛煉成敗的關鍵。
他們有不同的身體素質。因為初中生面臨中考，學習壓力很大。如何調整他們的心理，處理好學習和活動的安排，讓他們在體檢中取得好成績，是這學期的首要任務。此外，考慮到男女之間的巨大差異，他們的身體素質是不同的：男生活潑好動，有很強的表現(xiàn)欲，能更好的鍛煉身體；女生往往比較安靜不主動，上課要經(jīng)常和她們交流，盡快轉變觀念，讓男生開車送女生，培養(yǎng)女生積極參加體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優(yōu)異成績。
根據(jù)我校的實際情況，有目的、有計劃地開展體育教學，傳授身體保健的基本知識和技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣；掌握科學體育鍛煉的基本方法和體育文化知識，在教學中滲透思想道德教育。讓每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
教材包括：體育與健康基礎知識；田徑：跑、跳、投；體操、球類：籃球、足球；健身運動。
教材重點：跑的快；跳躍中的跳躍跳高；體操中的單杠動作；球類運動中的控球技術；
教材難點：蹲起；跳躍中的起跳環(huán)節(jié)；球類運動中的人球結合。
1、讓學生認識自己的身體，掌握簡單的體育鍛煉知識和方法，學習一些體育保健和安全知識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。掌握眼保健操和新的無線電練習。
2、學習田徑、體操、球類等基本功。掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展學生的素質，提高他們的基本身體活動能力。
3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標。我們會在體育比賽中不斷嘗試和體驗，練習和思考，互相學習和評價，感受體育的樂趣和益處，體驗戰(zhàn)勝困難、取得進步的成功喜悅。
4、養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，掌握很多中考可能要考的項目。
5、收集和引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，進行綜合能力測試。
6、讓他們體驗運動的樂趣，能夠在玩耍和學習的同時鍛煉和增強體質。
1、適時了解、分析學生的學習信息。
2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境。
3、根據(jù)學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現(xiàn)學生的主體地位。
4、根據(jù)學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發(fā)學生的練習興趣。5、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和積極向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。
6、利用課中或課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。
7、認真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學習中。
8、課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創(chuàng)的好成績。
9、課后做到及時反思總結。
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育基本。
知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。
體育活動對于發(fā)展學生的適應能力具有獨特的作用，在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質。
1、課堂常規(guī)：使學生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。
2、組織教學：培養(yǎng)團結友愛、養(yǎng)成遵守紀律的集體觀，培養(yǎng)其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。
3、結合教材內容安排德育內容。
（1）、基礎知識里安排激發(fā)學生刻苦鍛煉自覺性的內容。培養(yǎng)學生的自尊心、自豪感和社會責任感。
（2）、游戲里安排教育學生遵守紀律，公正誠實，積極進取、團結友愛的內容。
（3）、田徑安排培養(yǎng)學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的內容。
（4）、球類中安排培養(yǎng)團結協(xié)作等集體主義精神的內容。
（5）、在體操中安排培養(yǎng)互相幫助的合作意識的內容。
總之，在教學過程中要激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。
1、認真領會課改精神，熟練各學段教材內容，加強業(yè)務理論學習，在教學實踐中提高自己的業(yè)務水平。
2、多聽課，評課。參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。
3、充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。
4、努力學習電腦知識，能夠制造出相應的課件利于教學。
5、多與同行共同交流，共同研討，共同提高。
6、加強自我鍛煉，提高自身素質。
通過測試和平時的練習采取教師或學生相互評價的方式，分優(yōu)秀、良好、及格、仍需努力四個層次：
1、學習態(tài)度與行為：能否以端正積極的`心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。
2、體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。3。交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關系。
初中體育大單元教學計劃篇八
本課以新課程為基本理念，以“對話式”主體教學為指導思想，突出學生的主體地位，體現(xiàn)以人為本，強調個性化、多樣化學習，塑造學生適應未來發(fā)展的個性品質。運用“對話“探究式主體性課堂教學的特色，使每個學生都體會到學習和成功的樂趣。實現(xiàn)學生的全面發(fā)展。
我所上課的年級是五四制的初二1、6班的36名女生，她們的特點是個體差異較大，年齡偏小，柔韌性發(fā)展較快，把技巧作為主教材，可起到事半功倍的效果。技巧是初中階段的主教材，但越來越不被師生關注，為改變輕技術重形式的個別教學現(xiàn)象，把技巧中的“成橋”作為本課主教材。激發(fā)學生對技巧運動學習的興趣，促進學生良好身體姿態(tài)的形成。發(fā)展學生的柔韌性、協(xié)調性、靈活性，培養(yǎng)學生合作學習、互助學習的意識，增強學生學習技巧的自信心。用課課練（仰臥起坐），來強化學生的腹肌訓練，加強學生練習技巧的基本功，提高學生對中考體育的重視程度。實現(xiàn)體育課的延伸，把學校、家庭、社會體育有機結合劍一起，保證學生每天有一小時的學習與活動，使學生健康成長。
讓學生在愉快和諧的環(huán)境中實現(xiàn)主體性教學的三個目標。
1、通過本課教學激發(fā)學生對技巧運動的興趣，培養(yǎng)學生自學、自練、主動參與的態(tài)度。
2、、學習“成橋”的基本動作方法，使95%以上的學生在保護下完成動作，70%的學生能夠獨立完成。使學生形成良好的身體姿態(tài)，養(yǎng)成鍛煉的習慣。
3、、通過積極參與、自主學習與合作交流，體驗運動樂趣，通過各種展示增強對技巧學習的自信心。
結構：隊形變換、創(chuàng)編韻律操作業(yè)展示、自主專項準備活動、學習“成橋”的基本造型、創(chuàng)造性學習、展示沙龍、課課練、愉悅收心。
1、隊形變換。教師利用音樂伴奏，組織指導學生散開練習，使學生全身心投入到上課中去。
2、創(chuàng)編韻律操作業(yè)展示。教師用留作業(yè)的形式督促學生每天有一定的時間參加體育活動實現(xiàn)體育課的延伸，保證每天活動一小時，引導學生自主創(chuàng)編新動作。展示各自特色。師生共同參與，營造愉悅學習氛圍。
3、自主專項準備活動。教師利用語言提示、積極參與幫助活動，調動學生利用已有的知識進行專項的壓腿、壓腰等準備活動，為基本部分學習做好準備，避免出現(xiàn)外傷。
4、學習“成橋”的基本造型。教師用語言導入，讓學生理解“橋“概念，用循序漸進的方法對學生進行推起成橋、互助抱腰下橋、保護下橋、獨立完成下橋等幾個環(huán)節(jié)，把“橋”的基本方法教給學生，利用技能遷移激發(fā)學生進行“成橋”的嘗試，在師生的保護幫助下努力完成，在鞏固練習中獨立完成，同時體現(xiàn)差異性，對完成結果不做強化要求。利用競賽激發(fā)學生的學習熱情。
5、創(chuàng)造性學習。為滿足學生的求異心理，體現(xiàn)學生的差異，把學生帶入自主交流的創(chuàng)造學習過程，讓學生發(fā)揮其特色進行創(chuàng)造性體驗。
6、展示沙龍。充分發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，利用已有的'技術進行自由組合，探究事物的內在聯(lián)系，展示各自的特色。為滿足不同層次的學生的需求，把展示分成集體展示和個性展示兩部分。
7、課課練。為督促檢查學生的課余練習情況和提高學生對中考體育加試的重視，把仰臥起坐作為課課練的內容，以競賽的形式展示練習成果。
8、愉悅收心。教師利用舒緩的旋律讓每組自編一組簡單的放松動作，師生同動，以達到收心的目的。
器材：大體操墊八塊，小體操墊9塊。錄音機一臺。場地：20米直徑弧形場地一塊。
初中體育大單元教學計劃篇九
一.認知目標：
1、發(fā)展學生對運動(飛行)物體的時間感、空間感，以及其時空關系的判斷能力。
2、進行軟式排球的啟蒙教學，讓學生了解、認識什么是軟式排球，知道軟式排球的基本技術和鍛煉方法、游戲以及簡單比賽的組織方法和規(guī)則。
二.技能目標:。
1、學生能夠初步掌握準備姿勢及移動的技術，建立對飛行物體的時間感、空間感，以及其時空關系的判斷能力。并提高學生的身體素質、動作反應速度、靈活性和基本的運動能力。
2、學生初步掌握軟式排球基礎技術的各種練習方法，學會一些軟式排球的游戲方法及簡單比賽的組織方法和基本規(guī)則。
三.情感目標:。
讓學生了解鍛煉身體的好處、體驗到參加體育鍛煉和參與軟式排球運動的樂趣。培養(yǎng)對體育的興趣和積極、主動學習和團結互助的精神。激發(fā)參與體育活動的熱情，為終生體育打下基礎。
教學安排：
課次課的任務要求重點難點。
1軟式排球的起源與發(fā)展了解軟式排球的特點及其興起與發(fā)展過程。通過激發(fā)興趣，使學生有想“試試”的欲望。
2準備姿勢及移動能夠掌握3種基本的準備姿勢，能靈活的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。重點：準備姿勢的重心控制。難點：移動后的制動。
3了解、熟悉球性初步掌握墊球。能用不同部位，嘗試連續(xù)墊球;雙手墊球部位準確，能連續(xù)墊多個。重點：了解墊球動作。難點：多種部位的墊球。
4正面雙手墊球初步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學生在移動中控制球的能力，體驗軟式排球運動的樂趣。重點：準確地擊球部位和用力。難點:控制球的方向。
5專項體能練習(一)發(fā)展專項身體素質協(xié)調性的培養(yǎng)。
6復習正面雙手墊球進一步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學生在移動中控制球的能力，體驗軟式排球運動的樂趣。重點：準確地擊球部位和用力。難點:控制球的方向。
7一拋一墊拋墊連貫。重點：夾、插、壓難點：墊球方向和力量控制。
8專項體能練習(二)發(fā)展專項身體素質。靈敏素質的培養(yǎng)。
10相互對墊能相互對墊。重點：對球的控制。難點：墊球方向和高度的體會。
11專項體能練習(三)發(fā)展專項身體素質。上肢耐力素質的培養(yǎng)。
12復習相互對墊能相互連續(xù)對墊。重點：對球的控制。難點：墊球方向和高度的體會。
13墊體側球能迅速移動，墊起體側球。重點：體側墊球的手型。難點：腳步的移動。
14接隔網(wǎng)拋球墊球兩人隔網(wǎng)對墊能隔網(wǎng)將球墊起，并有一定的準確度。爭取能連續(xù)墊起對方的球。重點：墊球的準確性。難點：腳步的移動和對球的判斷。
15背墊球和單手墊球簡單介紹，讓學生初步掌握這兩種墊球方法。重點：墊球的準確性。難點：對方向的控制。
16墊球教學比賽在進攻線后，用墊球的方式進行比賽，允許連擊一次。重點：墊球質量的提高。難點：全隊協(xié)作配合意識的培養(yǎng)。
17—20墊球考核兩人一組，能連續(xù)墊球，以成功的組數(shù)得分。重點：墊球的連續(xù)性。難點：腳步的移動和對球的判斷。
考核要求：自墊球：60個及格，100個滿分。
互墊球：20個及格，60個滿分。
兩項成績各占技能總成績的50%。
初中體育大單元教學計劃篇十
為更好的做好體育課教學，不斷培養(yǎng)學生對體育課的興趣和愛好，從而提高學生自身素質，使學生得到全面發(fā)展，特制定本學期計劃如下：
由于年齡所致，二年級體育課依舊以基礎知識為主，針對學生的理解本事靈活安排，小學體育課以指導、活動實踐為原則，在教學資料中，根據(jù)參與、運動技能、身體健康、心理健康和身體適應五個學習領域安排課程，把隊形練習、基本體操、走、跑、跳、投以及簡易的韻律操等逐項資料作為基本活動，因為這些資料都是一些簡單的身體活動和生活中所需要的使用性較強的技能。
二年級相比一年級來講，體育基礎有了必須的積累，學生對體育知識及技術技能有了必須的認知，自控本事和組織紀律還需進一步加強，但學生們依然體現(xiàn)出了活潑好動，喜歡上體育課和參加體育活動。上一學期學生隊列隊形的整齊度較好，本學期從學生實際情景出發(fā)，因材施教、合理安排教材、充分調動學生上課學習體育知識和技能的進取性。
1、進一步使學生了解上好體育課對自身帶來的益處，掌握一些提高身體健康的知識和辦法。
2、學會基本活動、小游戲、韻律操的方法，從而提高自身素質。
3、不斷領會參加體育課、體育活動所帶來的樂趣。
4、尊敬師長、團結同學、刻苦學習，培養(yǎng)學生不怕苦不怕累的精神。
1、培養(yǎng)學生養(yǎng)成正確的坐姿。
2、提高隊列隊形的整齊度。
3、提高學生廣播體操動作的規(guī)范性。
4、跑、跳、投正確技術的掌握。
更多的培養(yǎng)體育人才，培養(yǎng)學生對體育的興趣，使學生的運動本事和技術水平得到提高，學生的身心健康和體能得到全面發(fā)展，不斷提高學生綜合本事。
1、首先，認真?zhèn)湔n，課后認真總結，利用課余時間認真學習教材以及與教材有關的書籍，上課期間做好示范和講解。
2、上課期間，教學方法多樣性、靈活性，以學習和練習為主，及時糾正學生錯誤動作，時刻做到以學生為主。
3、及時進行測評，利用學生自評、小組之間的'互評以及教師總評的辦法來評價學生體育課學習及表現(xiàn)情景。
初中體育大單元教學計劃篇十一
本學期，體育工作的指導思想是：牢固樹立健康第一和素質教育的指導思想，以學生發(fā)展為本，堅持面向全體學生，全面提高學生身心健康水平;使他們具有面對挫折的受能力和對待成功的正確態(tài)度，以適應社會生活的需要。重點開展豐富多彩的廣泛性的體育活動和小型競賽活動;發(fā)揚科學精神，開展科學探究;注意工作質量，提高工作效益。為培養(yǎng)德智美等全面發(fā)展的高素質人才而努力。
二、學生情況分析。
三、教材特點。
軟式排球是排球家族的新成員，是一項新興的運動項目。由于它質地柔軟、不易挫手，安全，易學，易掌握，趣味性很高，非常適合初中學生健身、娛樂。學好軟式排球技、戰(zhàn)術，為更好地學習硬排球、沙灘排球、氣排球技術奠定良好基礎，起著承前啟后的作用。軟式排球還因質地松軟、安全、易掌握、規(guī)則靈活而具有很高的體育鍛煉價值，能豐富學生的體育鍛煉生活，為終身體育奠定基礎。
四、教材內容。
主教材：軟式排球——正面雙手墊球。通過學練，發(fā)展學生力量，靈敏、協(xié)調、柔韌等身體素質;增強肌肉、骨骼、韌帶、關節(jié)力量，提高心肺功能;培養(yǎng)學生自尊、自信、合作、交往能力;培養(yǎng)學生拼搏進取精神和實踐探究能力，促進學生身心健康成長。這一教材來源于生活、又服務于生活，符合以學生為本、成為課程標準水平四的學習內容。
副教材：合作游戲——跳竹竿。目的使學生進一步在參與、合作與交流中，重點發(fā)展下肢力量及協(xié)調能力，培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)自我，在自主學習、合作學習、探究學習中享受快樂與成功，獲得身心陶冶。
五、教學目標。
體現(xiàn)課程標準，以健康為第一、以育人為宗旨，掌握學科知識與基本技能，突出鍛煉身體的實踐，促進學生綜合素質的提高。
知識與能力目標：引導學生了解軟式排球的起源、發(fā)展及特點，熟悉球性，使每個學生不同程度的掌握正面雙手墊球的技術。
過程與方法目標：面向全體學生，尊重學生個體差異，營造輕松和諧的課堂氣氛，采用問題導入學習，嘗試探究、思考解疑、主動學練、實踐運用、評價激勵學習方式，體驗快樂與進步。
情感與態(tài)度目標：激發(fā)學生熱愛軟式排球運動，熱愛生活，渴望健康熱情。
重難點。
教學重點：插、夾、抬與擊球部位。(抬送幅度大)。
教學難點：擊球時控球方向及力量。
六、教學具體措施。
面向全體學生，尊重學生個體差異，營造輕松和諧的課堂氣氛，采用問題導入學習，嘗試探究、思考解疑、主動學練、實踐運用、評價激勵學習方式，體驗快樂與進步。
教法本課教學對象是八年級學生。初中學生教學課的效果，取決于教師在課堂教學中的教學方法及手段是否符合初中學生的生理、心理特點，能否通過教師的心理誘導，激起與學生的情感交流。根據(jù)初中學生具有觀察模仿能力強、興趣廣泛、思維敏捷、活潑好動的特點，本次課導學策略以：問(問題引入)——試(嘗試改變規(guī)則的比賽、練習)——疑(練習中鼓勵學生發(fā)現(xiàn)問題)——解(教師講解、示范與指導學生合作互助)——評(學練中展示與評價)——用(實踐與運用于健身、娛樂比賽、評比中)為主線，重點在激發(fā)學生興趣，為學生創(chuàng)設趣味多樣的學練情境和方法，以問引趣、以趣促學，寓教于樂，融德、智、體、美于體育教學中，使技能學練和健身趣味盎然。
學法素質教育體育課堂要發(fā)揮學生主觀能動性，讓學生自主學習，使學生真正成為學習的主體。課程標準倡導自主、合作、探究的學習方式，我把教法和學法有機的結合起來，把學習主動權交給學生。
興趣是的老師。本計劃抓住學生好奇的特點，以趣味的問題引出學習內容，在學練軟式排球、跳竹竿時，采用學生喜愛的比賽、游戲等方式激發(fā)學習興趣，尋找解決問題的答案，學生通過觀察示范和講解，在主動自主學練中掌握技能，在展示評價中交流，在體驗進步和發(fā)展中成功，使學生主動學習、合作學習、樂于學習、會學習，充分體現(xiàn)學生的主體作用。
初中體育大單元教學計劃篇十二
指導思想：認真貫徹國家的教育方針，實施學校教研工作計劃，進一步解放思想，深化教育改革，全面提高教學質量，掌握運動技術的科學鍛煉身體的方法，對學生進行品德教育，增強組織紀律性，培養(yǎng)學生的勇敢，頑強，進取精神。
二、教研專題：
1、加強。
一、二年紀的隊列練習，多進行游戲教學。
2、如何實行愉快教學，做好教學理論設計和方法。
三、具體措施：
1、根據(jù)教學大綱，認真?zhèn)浜谜n。
2、互相聽課，提高教學質量，多向有經(jīng)驗的老師請教。
3、堅持每周的集體備課，研究各科鉆體，加強理論水平的'高業(yè)務素質。
4、認真抓好體育達標工作，對成績比較差的同學，多進行指導，爭取達標率和優(yōu)分率達到市的要求。
5、認真抓好廣播操的動作質量和隊列操練，本學期重點抓二年級和四年級的隊列，為評比做好準備。
6、課余訓練工作：今年是天河區(qū)運動會，比賽項目多，因此，根據(jù)我校的實際情況，組織田徑隊、舉重隊、籃球隊、游泳隊等進行訓練，我們三個體育老師分工合作，安排好各運動隊的訓練時間，爭取好成績。
7、開展豐富多彩的體育活動，讓學生在學習過程中得到鍛煉，提高自身的身體素質。
初中體育大單元教學計劃篇十三
本學期體育組在學校領導的關心支持下，在全組教師的通力合作下，認真貫徹學校體育工作條例，以增進學生健康為指導思想，用心開展多種形式的體育活動，認真完成各級各項任務和目標。
工作回顧：
深化體育（與健康）課程改革，普及年級體育項目，落實體育一級一項目，立足課堂，在課堂教學中注重教學進度、常規(guī)紀律、安全教育、運動密度、鍛煉實效等，有效地改善學生的體能、技能、體育習慣與品德，扎扎實實上好每一節(jié)體育課，提高體育教學質量。
2、陽光體育活動：
規(guī)范升旗儀式、早操、課間操的進退場秩序及做操質量，做到快、靜、齊；每一天午時的陽光體育活動，學生都進行跑步、年級班級運動項目練習、身體素質練等活動資料；加強課外體育鍛煉，確保學生每一天一小時的體育鍛煉。
3、學生體質測試：
本學期把學生體質測試工作當成重點工作任務，以發(fā)展學生體能、增強學生體質，提高學生身心素養(yǎng)。汪玲校長、李冰主任組織召開專題會議，制定實施方案，明確職責，體育教師利用體育課、課外體育活動時間開展測試項目訓練、預測，順利完成各項測試和數(shù)據(jù)上報，全校及格率93.03%，優(yōu)良率49.34%。優(yōu)良率比16年提高了10.82%。
4、體育課程構建：
為提升學生的身體素養(yǎng)，落實體育基本教學任務，學校進行體育課程的整合，在各年級開設包括羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、籃球、足球、棒球、國際象棋和飛盤等不一樣的特色項目，經(jīng)過開設校本選修課程，成立體育團隊，滿足學生差異化的體育發(fā)展要求，落實學生掌握兩項體育技能工作。
5、田徑運動會：
經(jīng)過公民養(yǎng)成中心周密籌劃、精心組織，我校今年舉辦了第十五屆體育節(jié)暨第九屆田徑運動會，本屆運動會有50個班級代表隊共922名運動員參加了13個比賽項目的角逐，在體育節(jié)期間體育教師全力以赴、盡職盡責，競賽場上同學們勇于拼搏，賽出水平，總共有8人次打破100米、400米、跳高、跳遠校紀錄。
6、體育教研活動：
科組全體教師認真對待教學科研工作，采用組內討論和交流、團體備課磨課、外出學習交流、專家指導等多種形式進行理論聯(lián)系實際的教育教學研究、百花獎比賽、青藍工程、微型課題等活動，提升自身專業(yè)知識和素養(yǎng)。
總之，本學期的體育工作進展順利，效果明顯，這凝結了全組教師的心血和汗水，在今后的工作中我們再接再厲，以飽滿的熱情和進取的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學校體育工作再創(chuàng)新高。
初中體育大單元教學計劃篇十四
以新課程標準下的中學體育課程有效教學研究為引領，以深化課堂教學改進計劃為抓手，構建學科教學聯(lián)合體，開展以振興教育教學問題為本的研究性教育，完善教與學行為，切實有效提高課堂教學質量，使新課程在我校扎實有效的推進。
二、主要工作。
1、繼續(xù)抓好教研組建設。每周四第一節(jié)課全組開展教學研究活動，學習有關教育教學文件，提高和改進教學思想和理念，不斷反思和改進教學方法，構建一個和學生平等對話、共同參與教學、共同完成教學目標的嶄新教學模式，使教研活動真正落到實處。
2、重視體育教學常規(guī)工作。開學初二至四周重點抓好學生隊列和廣播操質量，新生一年級學生按照“市教委文件精神”以培養(yǎng)學生學習興趣為出發(fā)點，以愉快的游戲為主體，逐步培養(yǎng)學生體育常規(guī)和廣播操，用兩個月時間讓學生學會廣播操。
3、開展好“健身一小時，快樂每一天”的活動。學生上午8：05――8：30廣播操和室外活動，下午3：15――3：45開展以班級為單位的室內外體育活動，并排入課表，班主任和體育教師，一起組織學生活動，保證每一位學生每天有一小時體育活動。
4、積極開展教育教學活動。具體做法是：
(1)由校骨干教師引領開設體育教學講座。
(2)主動參與校內外的聽課評課活動。
(3)積極參加市、區(qū)、署和學校的體育教學比賽活動和論文、教案、案例交流評比活動，使我組教師教學水平有進一步的提高。
5、組建好學校足球籃球乒乓球和田徑隊的訓練比賽工作。
(1)足球是我校的特色項目，我們堅持普及及提高相結合。一年級學生每周一節(jié)足球課排入課表，讓每一位學生喜歡和學會足球。同時，開設各級別的足球興趣課，不斷提高我校學生的足球水平。積極籌備和舉辦十月在我校舉行的足球比賽和接受區(qū)“體教”結合的驗收工作，使我校的足球工作更上一層樓。
(2)田徑隊從第三周開始進行訓練，由四位老師擔任教練工作，做到訓練認真，爭取在十一月的中學生田徑比賽中獲得較好成績。
6、認真開展體育教學研究。體育組確定課題，學期結束撰寫論文，并做好學校教育教學資料搜集工作，使我校體育工作有新的進步，新的亮點。
一、制訂課時計劃的依據(jù)。
1、學生的身心發(fā)展一般特征。
(1)生理機能變化的特征。
水平四階段對于13-15歲的學生來說，是一個關鍵階段，女生由于進入青春發(fā)育期較早，已經(jīng)表現(xiàn)出了明顯的副性征，有了經(jīng)期的困擾，體態(tài)上產(chǎn)生了較大的變化，身高增長速度放慢，體重開始增加，但由于處于發(fā)育的旺盛期，內臟器系工作水平不斷上升，大部分女生仍保持著很強的活動能力;男生則正處于進入青春發(fā)育的初期，男生性發(fā)育時間相差較大，但在水平四階段或早或遲也都陸續(xù)進入了青春發(fā)育期。此時，男生在體形上會產(chǎn)生巨大的變化，身高在這一階段會有明顯的增長，肌肉則由于骨骼的快速增長使得肌纖維拉長而顯得纖細乏力，內臟器系工作能力增長顯然跟不上骨骼增長速度。上述分析說明，水平四階段的體育教學中，男女生在生理方面的差距并不是很大，這對課堂教學的安排提供了有利的依據(jù)。
(2)心理發(fā)展水平的提高。
從心理發(fā)展水平看，發(fā)育較早的女生，體態(tài)上的變化會使得女生產(chǎn)生與男生的距離感、產(chǎn)生了運動中的羞怯感，發(fā)育正常的女生則仍然顯示出她們的活潑好動性格;男生由于發(fā)育較遲，在此階段心理上的變化并不大，只是由于進入發(fā)育期，顯示出了成年人爭強好勝性格的萌芽。
以上兩方面反映出水平四階段，學生身心發(fā)展水平一般來說差距是不大的。在設計課時計劃時，除了對女生經(jīng)期需要多加關注外，從設置學習目標到選擇運動項目、安排學習內容，甚至組織教學等各方面都是可以兼顧的。
2、學習主體的基礎。
(1)認知基礎。
課程標準強調學習的主體是學生，學生對體育學習的認知是體育學習的動力。在制訂課時計劃時必須關注學生的認知程度，也就是貼近學生的生活實際。學習內容貼近學生的生活實際，會使學生對學習內容產(chǎn)生親切感與熟悉感，這樣才能產(chǎn)生良好的學習效果。傳統(tǒng)的體育教學恰恰是忽略了這一點，傳統(tǒng)的教學強調的是未知，是教師通過傳授的形式，使學生接受未知的事物，這種教學形式，給學生帶來的是陌生感與疏遠感，其實也就是超出學生的認知范圍。這里，還必須指出的是，課程標準關注的是每一個學生，因此，這里的認知基礎是指的絕大多數(shù)學生的共同認知基礎。
(2)學習基礎。
課時計劃前必須了解學生在此之前的學習基礎，這是參加學習的前提與保證。傳統(tǒng)的體育教學雖然也十分重視教學的前提，并且用教學內容的系統(tǒng)性、循序漸進性來加以保證，但由于傳統(tǒng)的體育教學忽視了絕大多數(shù)人的基礎，只是用技術上的漸進、難度上的逐漸提高作為教學的依據(jù)，并沒有關注絕大多數(shù)學生的學習基礎是否真正地起了變化，因此，在很多時候，教學效果是不理想的。例如在傳統(tǒng)的投擲教學中，我們只是注意了鉛球重量隨著年級的升高而逐漸加重，又注意到了男女生力量上應有的差別，因此，從初中一年級時男女生都推擲3千克重的鉛球到初中三年級男女生都推擲4千克重的鉛球。技術上，則是從初中一年級的正面原地推擲到初中三年級的側向滑步推擲。這種教學上的安排，并不考慮人的差異和基礎，是純粹以競技運動觀點來統(tǒng)一教學內容的;課程標準的基本理念告訴我們，體育與健康課的教學要以學生的發(fā)展為中心，要關注學生的個體差異，在制訂課時計劃時，應該更多地考慮使每一個學生都能夠在自己原有的基礎上，經(jīng)過努力而達成學習目標，因此，教師對學習主體的學習基礎應該有較深的理解。
(3)情感基礎。
設計、制訂課時計劃的目的是為了獲得良好的學習效果，為了更好地達成學習目標。因此，在設計課時計劃時主體的需求常常是我們考慮的最重要因素。傳統(tǒng)的體育教學并不關注學生需求些什么，只是關注應該使學生接受什么，不管學生是否需要。因此，這樣的教學談不上“學生是主體”的教學，體育與健康課程堅持學生為主體的基本理念，在設計課時計劃中就應該考慮學生需要什么，應該給學生些什么，才能使學生真正獲得健康的體魄。這種人性化的教學，非常突出的一點就是學生的情感因素。因此，在設計課時計劃時，教師要在選擇教學內容、設計教學方法、啟發(fā)學生思維活動、調動學生主體意識等方面，喚起學生對體育與健康課的興趣，產(chǎn)生對體育學習的情感，注意這樣的依據(jù)，才能制訂出良好的課時計劃。
3、學習主體的興趣愛好。
設計與制訂課時計劃時必須注意主體的興趣愛好。主體的興趣愛好有兩個層面的，一個是原始的興趣愛好，即在學習前就具有的興趣愛好，另一個是學習后培養(yǎng)的興趣愛好。應該承認，好動是孩子的天性。這種“動”本身就具有興趣愛好的成分，這也是體育與健康課應該從主體身上發(fā)掘的重要資源。水平四階段的學生，不僅具有好動的天性，還具有好奇的特征，這又是培養(yǎng)興趣愛好的良好基礎。因此，在制訂課時計劃時，如何充分利用學生的各種興趣愛好，從好動與好奇的特征出發(fā)進行設計，一定能取得好的教學效果。
4、環(huán)境因素。
在進行課時計劃設計與制訂時，當然要考慮到現(xiàn)有的教學環(huán)境和其它環(huán)境因素。教學環(huán)境是指的場地、器材設備等。不同地區(qū)、不同學校在這方面的差異是極大的，立足于本校的現(xiàn)實狀況來進行教學設計是最明智的做法。當然教學環(huán)境是會有所改善與提高的，但是課時計劃卻不能等待到條件設備改善之后再制訂，因此，如何因地制宜選取最適合教學實際的內容與方法、手段是非常重要的。其次是其他環(huán)境因素，這也是教師必須十分注意的重要條件。這里較多的指氣候、季節(jié)、地理環(huán)境、校園環(huán)境、人文環(huán)境等。傳統(tǒng)的體育教學對氣候、季節(jié)等環(huán)境因素已經(jīng)給予較大的重視，這是我們仍然要考慮的一個重要方面，另外，如地理環(huán)境，指的是地域差異、地勢差異、緯度差異等;校園環(huán)境指的是非運動場地條件、與教學大樓距離條件等;人文環(huán)境指的是平行上課班級數(shù)、對體育課重視程度、教學場地的合理分配等。因此，設計與制訂課時計劃時，不能盲目地去抄襲別人的教案，不能隨意去模仿一節(jié)別人行之有效的公開展示課，而要將自己和學習主體放置在一個特定的環(huán)境中來設計自己的課時計劃。
5.課程標準的三級目標管理體系。
體育與健康課的課時計劃擬訂的最重要依據(jù)當然是《體育與健康課程標準》本身?！墩n標》為我們設置了一個目標體系，分別是課程總目標、領域目標和水平目標。這是我們設計與制訂課時計劃的最根本依據(jù)。在水平教學計劃和單元教學計劃中，我們已經(jīng)將水平目標及相應的內容標準進行了分配，形成了前兩張教學計劃表，現(xiàn)在，在設計課時計劃時，單元教學計劃中所設置的由內容標準引伸出來的學習目標就應該是制訂課時計劃的依據(jù)。同時，我們還必須關注到上面兩級的目標設置，使得我們在實現(xiàn)課的學習目標時并不偏離總目標。
二、課時計劃構成的要素。
1、學習目標。
(1)學習目標管理學習內容。
初中體育大單元教學計劃篇十五
跳躍技術的基礎知識。
1、跳躍運動包括哪些項目?
2、最早興起的跳高姿勢是什么姿勢?
3、跳遠技術是由哪幾部分組成的?
田徑。
一、跑。
通過學習途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術;發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調等身體素質;培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質。
1：a、弓箭步走路20米×2b：高抬腿跑10---15米×2。
c：30---50米加速跑d：游戲：聽數(shù)找朋友。
2：a：學習站立式起跑。b：變速跑：男1000米，女士800米跑。
3：a：學習站立式起跑，b：學習彎道跑技術。
4：a：50米×(2---4)次b：越野跑1200---18000米。
5：a：圓周跳繩接力練習。b：計時跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米;女：800米。
一、跳躍。
通過各種練習基本掌握蹲踞式跳遠技術;發(fā)展彈跳素質，提高跳躍能力。
1、a：學習蹲踞式跳遠。
2、“騰空步”練習。
3：復習“騰空步”技術。
4：學測步點;蹲踞式跳遠練習。
5：復習蹲踞式跳遠。
6：考核：蹲踞式跳遠。
三、投擲。
學習原地推鉛球技術，通過練習初步了解原地推鉛球的動作要領;發(fā)展力量、靈敏等身體素質。
1、學習原地推鉛球(以右手為例)。
2、原地對實心球。
3、a：雙腳跳躍練習。b：推鉛球。
4、a：雙人跳起移動練習。b：推鉛球練習。
5、考核：原地推鉛球。
四、體操：支撐跳躍。
通過支撐跳躍動作的練習，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學會保護與幫助，基本掌握屈腿騰越動作技術，發(fā)展踏跳能力。
1、a：踏跳、推手練習。b：單手推墻練習。
2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。b：蹲撐、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撐挺身跳下。
4、a：復習(同上)。b：助跑練習。
5、屈腿騰越跳箱。
6、復習(同上)。
7、考核：屈腿騰越跳箱。
五、籃球。
學習行進間體前變向運球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術。通過各種移動步法的練習，提高學生的協(xié)調、靈敏素質;通過教學比賽，鞏固已學基本技術。
1、a：復習各種移動步法。b：復習體前變向運球。c：學習體前變向運球。
2、a：復習先進間體前變向運球。b：學習原地單手肩上傳接球。
3、a：復習原地單手肩上傳接球。b：復習原地肩上傳接球。
4、a：復習原地單手肩上投籃。b：學習急起急停。
5、a：學習跨步和轉身。b：復習急起和急停。
6、a：復習跨步和轉身。b：綜合練習。
7、籃球教學比賽。
六、排球。
鞏固移動、傳、墊球技術，改進正面下手發(fā)球技術?；菊莆照嫔鲜职l(fā)球技術，初步了解正面扣球技術。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調等素質。
1、a：復習移動。b：復習傳、接球。
2、學習正面上手發(fā)球。
3、復習正面上手發(fā)球。
4、發(fā)、墊球練習。
5、a：復習體側墊球。b：傳、墊球比賽。
6、學習原地正面扣球。
7、復習原地正面扣球。
8、排球教學比賽。
七、韻律操和舞蹈。
學習第二套少年韻律體操，進一步提高節(jié)奏感和表現(xiàn)力。
1、復習少年韻律操1。
2、學習少年韻律操2第一段。
3、學習少年韻律操第二段。
4、a：復習少年韻律操一、二段。b：學習第三段。
5、復習少年韻律操(二)。
6、進行全套韻律操的總復習。
八、民族傳統(tǒng)體育。
1、學習青年拳第一段1---5動。
2、a：復習青年拳1---5動。b：學習6---9動。
3、a：復習青年拳1---9動。b：學習班10---16動。
4、a：集體復習青年拳1---13動。b：學習14---17動。
5、a：復習1---17動。b：l學習18---20動。
6、復習青年拳第一段。
7、(同上)。
形體訓練。
初步了解基本手位與基本步法的動作方法，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感，發(fā)展協(xié)調性和團結合作精神，引導養(yǎng)成正確的身體姿勢。
1、基本手位。
2、基本腳位。
3、綜合形體訓練。
4、復習形體訓練。
周次課次教學內容周次課次教學內容。
一1跳躍技術基礎知識五11、學習站立式起跑;素質練習男：1000米、女：800米。2、復習少年韻律操(二)。
21、復習支撐跳躍的助跑、踏跳與推手。2、復習少年韻律操(一)21、學習彎道跑技術;復習站立式。2、考核：屈腿騰越跳箱。
二11、上成蹲撐接向前挺身跳下。2、復習排球傳、墊球技術及移動技術。六11、學習蹲踞式跳遠。2、復習移動及體前變向運球。
21、學習正面上手發(fā)球。2、學習少年韻律操2第一段。21、發(fā)、墊球練習。2、復習體前變向運球，學習原地單手肩上傳、接球。
三11、上成跪撐跪跪跳下。2、復習正面上手發(fā)球。七11、騰空步練習。2、形體訓練：基本手位練習。
21、復習跳上成跪撐跪跳下。2、學習少年韻律操2第二段。21、形體訓練：基本腳位。2、復習原地單手肩上傳、接球，學習原地單手肩上投籃。
四11、屈腿騰越橫箱。2、復習少年韻律操2第一、二段。八11、助跑騰空步練習。2、復習體側墊球;傳墊球比賽。
21、各種跑的練習。2、學習少年韻律操2第三段。21、測量步點;蹲踞式跳遠練習。2、復習原地單手肩上投籃;學習急起急停。
高密市初中二年級第一學期教學進度計劃。
周次課次教學內容周次課次教學內容。
九11、蹲踞式跳遠跳過一定高度的橫桿。2、學習原地正面扣球。十三11、考核：原地側向推鉛球。2、復習青年拳1---13動。
21、考核：蹲踞式跳遠。2、學習跨步和轉身;復習急起急停。21、計時跑：男1000米、女800米。2、復習少年韻律操2的難點動作。
十11、學習原地推鉛球。2、復習跨步和轉身。(籃球)十四11、學習青年拳14---17動。2、復習形體訓練。
十一11、復習原地正面扣球。2、復習形體訓練。十五11、考核：男1000米、女800米2、學習青年拳18---20動。
21、雙人雙腳跳躍練習;原地推鉛球。2、考核：排球。21、考核：少年韻律操2。2、復習青年拳單練第一段。
十二11、雙人跳起移動練習;推鉛球練習。2、復習青年拳1---5動;學習6---9動。十六11、考核：青年拳第一段。2、球教學比賽。
21、越野跑1200---1500米。2、復習青年拳1---9動;學習10---13動。2體育基礎知識。