心得體會是我們成長和進(jìn)步的重要依據(jù)。- 在寫心得體會時(shí)，應(yīng)該遵循一定的結(jié)構(gòu)和規(guī)范。以下是一些精選的心得體會范文，希望能夠給大家提供一些思路和參考。
九月團(tuán)課心得體會篇一
九月份作為一個新學(xué)期開始的月份，也是一個新的開始。作為一名團(tuán)課學(xué)員，我參加了本月的主題團(tuán)課，學(xué)習(xí)如何更好地安排自己的時(shí)間和實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。在這一過程中，我深深地感受到了學(xué)習(xí)的重要性和對我未來的影響。
第二段：體驗(yàn)。
在本月的主題團(tuán)課中，我學(xué)習(xí)了如何對自己的時(shí)間和任務(wù)進(jìn)行分類和排序。我們從每天的時(shí)間規(guī)劃、學(xué)習(xí)計(jì)劃和日常生活中的瑣事入手，對時(shí)間進(jìn)行了詳細(xì)的分析和規(guī)劃。通過這樣的方式，我學(xué)會了更加合理地安排時(shí)間，分配有限的時(shí)間和精力來實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
此外，我學(xué)習(xí)到了如何進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)。我們學(xué)習(xí)了如何有效地記憶和理解知識，學(xué)習(xí)了如何提高自己的理解和溝通能力。這些技巧不僅在日常生活中有用，也可以在未來的職業(yè)生涯中派上用場。
第三段：收獲。
通過參加本月主題團(tuán)課，我收獲了很多。首先，我意識到了自己在時(shí)間和學(xué)習(xí)管理方面的不足，并且學(xué)到了許多新的技巧和方法。其次，我也明白了在充分利用自己的有限時(shí)間和資源的基礎(chǔ)上，不斷努力是取得成功的關(guān)鍵。最后，我認(rèn)為最大的收獲是團(tuán)隊(duì)合作和分享的意識。在團(tuán)課中，我們可以相互幫助和學(xué)習(xí)，形成一個良好的學(xué)習(xí)氛圍。
第四段：經(jīng)驗(yàn)。
通過本月的主題團(tuán)課，我了解到了自己在時(shí)間管理和學(xué)習(xí)方面的不足，并學(xué)習(xí)到了大量的對策。我將繼續(xù)遵循課程中提到的技巧和方法，更加高效地管理自己的時(shí)間和能力。另外，我也認(rèn)為分享和團(tuán)隊(duì)合作是實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)的重要渠道，在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將保持開放心態(tài)，分享和學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)和知識。
第五段：總結(jié)。
總之，本月的主題團(tuán)課讓我受益匪淺。我認(rèn)為通過團(tuán)隊(duì)合作和分享，我們可以互相補(bǔ)充、互相促進(jìn)，從而更好地完成自己的目標(biāo)。當(dāng)然，我也會不斷探索和嘗試，尋找最適合自己的學(xué)習(xí)和管理方法。我相信，在這樣的努力和堅(jiān)持下，自己會取得更多的成功和成就。
九月團(tuán)課心得體會篇二
今天的軍訓(xùn)生活在我看來帶給我的是熱情的心態(tài)。學(xué)員的熱情，教官的`熱情，這些自然不必多說。我想說的是學(xué)長們，消防官兵們的熱情。學(xué)長學(xué)姐們一大早守在路旁招新，介紹著自己與自己的社團(tuán)，而從他們眼角流露出的驕傲，依稀可見他們當(dāng)年的意氣風(fēng)發(fā)。相信她們投入的熱情，必將有應(yīng)有的回報(bào)。如今該是我們投如熱情的時(shí)候。這些社團(tuán)里我最感興趣的可能就是定向越野吧。遠(yuǎn)離人事自由，挑戰(zhàn)自己冒險(xiǎn)，奔跑著去旅行……我向往這些，但也許我無法被選中，這都不重要，我喜歡我佩服他們的熱情，我也會拿出自己的熱情，哪怕無法將熱情投身至此。
我同樣佩服我們的消防官兵。為了更好的幫助受難者逃生，自己連防護(hù)措施都沒法齊全。雖身陷火海，但比火更熾熱的是他們的熱情。他們獲得了掌聲，但那遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
我們要做的，是尊重他們的勞動，佩服并學(xué)習(xí)他們的熱情，把熱情投身于自己的生活里。不抱怨，不后悔，帶著一腔熱血，奮力向前。
今天于我，意義在此。
九月團(tuán)課心得體會篇三
團(tuán)課是一種集體性訓(xùn)練形式，通過集結(jié)參與者，由專業(yè)教練帶領(lǐng)進(jìn)行的健身活動。在我參加了一段時(shí)間的團(tuán)課后，我深深感受到了團(tuán)課的好處和帶給我的心得體會。在這篇文章中，我將從團(tuán)課的動力源、身心健康、社交互動、個人成長和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神等方面進(jìn)行闡述，分享我的團(tuán)課心得體會。
首先，團(tuán)課的成功在于其動力源。在參加團(tuán)課時(shí)，我經(jīng)常感受到一種集體動力的推動力量。首先，人們都懂得團(tuán)課的好處，知道它對身體健康的重要性。這種共識幫助大家保持著共同的目標(biāo)和動力，堅(jiān)持鍛煉。其次，專業(yè)教練的專業(yè)知識和訓(xùn)練技巧也是團(tuán)課的動力源。他們不僅會調(diào)動我們鍛煉的興趣，還會根據(jù)不同的身體狀況提供個性化的指導(dǎo)和激勵，讓我們感受到自己的進(jìn)步和成就。
其次，團(tuán)課對身心健康的積極影響也給我留下了深刻的印象。團(tuán)課一方面通過高強(qiáng)度的鍛煉幫助我們消耗卡路里，增強(qiáng)肌耐力和心肺功能，提高身體素質(zhì)。另一方面，團(tuán)課也注重心理放松和壓力釋放。通過團(tuán)體活動中的歡樂和舒適的鍛煉環(huán)境，我可以暫時(shí)舍棄一切煩惱，沉浸在鍛煉的樂趣中，有效減壓。經(jīng)過一段時(shí)間的團(tuán)課訓(xùn)練，不僅我變得更加健康，心情也更加開朗。
此外，團(tuán)課還促進(jìn)了社交互動。在團(tuán)課中，我認(rèn)識了很多志同道合的朋友。大家一起分享彼此的鍛煉心得，互相鼓勵和幫助。這種互動增強(qiáng)了我對健身的熱情，也拓展了我的社交圈。此外，在鍛煉過程中，大家相互競爭，互相激勵，增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神。我們一起戰(zhàn)勝困難，共同進(jìn)步，形成了一種特殊的團(tuán)隊(duì)合作意識。
團(tuán)課不僅對個人身心成長有積極作用，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神。在團(tuán)課中，我們練習(xí)各種不同的運(yùn)動，如舞蹈、瑜伽、拳擊等，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我們需要相互配合、默契配合，才能完成訓(xùn)練動作和達(dá)到理想的效果。通過集體訓(xùn)練，我逐漸學(xué)會了傾聽他人的意見，接納不同的觀點(diǎn)，懂得團(tuán)隊(duì)合作的重要性。這些經(jīng)歷不僅讓我在團(tuán)隊(duì)中更好地發(fā)揮個人能力，也讓我更具團(tuán)隊(duì)意識。
總結(jié)起來，團(tuán)課不僅幫助我在健康身心方面有著長足的進(jìn)步，還在社交互動和個人成長方面給予了我很大的幫助。通過與他人互動和團(tuán)隊(duì)合作，我不僅增強(qiáng)了身體素質(zhì)，也拓寬了視野。團(tuán)課讓我明白了積極向上和身心健康的重要性，也讓我更好地認(rèn)識自己，提升了自我價(jià)值。我堅(jiān)信，團(tuán)課將一直是我的生活中重要的一部分，我也會繼續(xù)堅(jiān)持團(tuán)課鍛煉，并將團(tuán)課中的體驗(yàn)和心得分享給更多人，一起追求健康和快樂的生活。
九月團(tuán)課心得體會篇四
九月是一個新的開始，也是很多人重新開始健身的時(shí)候。為了鼓勵大家積極參與健身活動，許多健身房都推出了九月團(tuán)課活動。團(tuán)課是一種集體訓(xùn)練的方式，讓大家可以在一起互相鼓勵，共同努力實(shí)現(xiàn)健身目標(biāo)。在九月團(tuán)課中，我參加了多個不同類型的團(tuán)課，獲得了很多收獲和心得體會。
第二段：團(tuán)課的好處和挑戰(zhàn)
參加團(tuán)課的好處是多樣的。首先，團(tuán)課可以提供一個動力和激勵的源泉。在課堂上，我們可以看到其他人的努力和進(jìn)步，這激發(fā)了我們想要更加努力的決心。其次，團(tuán)課還可以提供一個社交的平臺。在課堂上，我認(rèn)識了很多志同道合的朋友，我們一起互動、鼓勵、傾訴，形成了緊密的群體。當(dāng)然，參加團(tuán)課也存在一些挑戰(zhàn)。有時(shí)候，團(tuán)課的強(qiáng)度較高，對我們的體能和耐力都是一種考驗(yàn)。同時(shí)，團(tuán)課的時(shí)間表也需要我們做出調(diào)整，要求我們有更好的時(shí)間管理能力。
第三段：心得體會一：堅(jiān)持與毅力
參加九月團(tuán)課，我學(xué)會了堅(jiān)持和毅力。團(tuán)課需要我們定期參加，而且訓(xùn)練強(qiáng)度較高，很容易讓人感到疲倦。但是每次看到課堂上其他同學(xué)們堅(jiān)持下來，我也會產(chǎn)生一種動力去堅(jiān)持下去。通過堅(jiān)持九月團(tuán)課的訓(xùn)練，我不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，也增強(qiáng)了自己的意志力和毅力。
第四段：心得體會二：團(tuán)隊(duì)合作與分享
參加九月團(tuán)課還讓我深刻體會到團(tuán)隊(duì)合作和分享的重要性。在課堂上，我們會分組合作，通過相互配合來完成一些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。這不僅要求我們要與他人協(xié)作，還要學(xué)會傾聽和妥協(xié)。通過和團(tuán)隊(duì)成員的溝通和合作，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)能夠?qū)⒚總€人的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮到極致，同時(shí)彌補(bǔ)個人的不足。另外，在團(tuán)課結(jié)束后，我會和同學(xué)們分享我的感受和體會，也會聽取他們的意見和建議。這種分享的過程，讓我學(xué)會了尊重他人的觀點(diǎn)，并且不斷改進(jìn)自己。
第五段：心得體會三：自律與自我挑戰(zhàn)
九月團(tuán)課讓我學(xué)會了自律和自我挑戰(zhàn)。在團(tuán)課中，我們會有一個明確的訓(xùn)練目標(biāo)和計(jì)劃，但是要實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)，就需要自己有足夠的自覺性去做計(jì)劃外的練習(xí)和訓(xùn)練。我會在家里進(jìn)行額外的力量訓(xùn)練，提高自己的體力儲備。同時(shí)，我也會設(shè)立一些小目標(biāo)，比如提升某項(xiàng)技能或者在某項(xiàng)訓(xùn)練中超越自己。這樣的自我挑戰(zhàn)，不僅讓我更好地了解自己的能力和潛力，也提升了自我管理的能力。
總結(jié)：
通過這次九月團(tuán)課活動，我不僅收獲了健康和身體的提升，更重要的是，在團(tuán)課中學(xué)到了許多健身之外的更有價(jià)值的東西。團(tuán)課教會了我堅(jiān)持和毅力，讓我深刻體會到團(tuán)隊(duì)合作和分享的重要性，并且讓我學(xué)會了自律和自我挑戰(zhàn)。這些收獲和體會將會伴隨我終身，使我在生活和工作中都能取得更好的成就。我會繼續(xù)堅(jiān)持參加團(tuán)課，不斷挑戰(zhàn)自己，不斷提升自己。
九月團(tuán)課心得體會篇五
九月，意味著一個新的開始。對于每個在團(tuán)課上鍛煉的人來說，新的一季的團(tuán)課也是一個全新的開始。在過去這個夏天里，我們也許因?yàn)樘鞖庋谉峄蛘咂渌蚨紶柗潘闪隋憻?，但九月的到來，給了我們一個重新開始的機(jī)會。參加團(tuán)課，除了可以鍛煉身體，還能夠和其他愛好健身的人交流，給我們的生活帶來更多的樂趣和動力。
首先參加團(tuán)課讓我感受到了集體的力量。在團(tuán)課的大廳里，一群人齊心協(xié)力地跟隨教練的指導(dǎo)做著各種動作。每個人的盡力付出，都讓我感到動力十足。當(dāng)你身邊的人都在拼命，你也會努力跟上節(jié)奏。這種集體的正能量，讓我充滿了對健身的熱情和堅(jiān)持下去的動力。
其次，團(tuán)課也讓我學(xué)會了相互激勵。在團(tuán)課中，我們往往會遇到一些更強(qiáng)壯或者技術(shù)更好的人。他們的表現(xiàn)常常會激發(fā)出我們更大的潛力。當(dāng)我看到他們用堅(jiān)實(shí)的形態(tài)和堅(jiān)持不懈的動作，我也就能夠在心中找到堅(jiān)持下去的勇氣。同時(shí)，我也會試著去幫助和鼓勵那些正在努力的人，這種相互激勵能夠讓我們更快速地提高自己的能力。
第三，團(tuán)課還給了我一個機(jī)會結(jié)識新的朋友。團(tuán)課的大廳里，每個人都是為了一樣的目標(biāo)而來，即改善自己的身體狀態(tài)。這讓大家感到親切和彼此信任。每次課后，我都能和一些認(rèn)識了一段時(shí)間的團(tuán)課伙伴們一起喝杯茶，聊聊生活。在這些交流中，我學(xué)到了很多新鮮事物，也結(jié)識了很多熱愛健身的朋友。這種共同的愛好和相互支持讓我在團(tuán)課中感到更加有歸屬感和社交樂趣。
第四，參加團(tuán)課對我來說，也是一個不斷挑戰(zhàn)自己的過程。每次團(tuán)課的動作都是經(jīng)過教練的設(shè)計(jì)和調(diào)整的，難度逐漸增加。在一開始的時(shí)候，我常常會因?yàn)槔щy而有放棄的想法。但是，當(dāng)我相信自己有能力超越困難的時(shí)候，我就會堅(jiān)持下去。通過不斷努力，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加靈活和強(qiáng)壯。這種挑戰(zhàn)的過程不僅讓我更加了解自己的潛力，也讓我養(yǎng)成了堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。
最后，九月團(tuán)課給了我一個新的起點(diǎn)，也為我?guī)砹私】档纳罘绞健Ｔ谶^去幾個月里，我因?yàn)樘鞖庋谉岬仍蛴袝r(shí)會松懈自己的鍛煉計(jì)劃。然而，九月團(tuán)課的開始給了我一個重新振作的機(jī)會。通過參加團(tuán)課，我慢慢地恢復(fù)了良好健身的習(xí)慣，并且也開始更加注重自己的飲食和睡眠質(zhì)量。這些變化讓我感覺身體和精神狀態(tài)都得到了很大的改善，也讓我更有信心去迎接未來的挑戰(zhàn)。
總之，九月團(tuán)課讓我體驗(yàn)了集體的力量、相互激勵、結(jié)識新朋友的樂趣以及不斷挑戰(zhàn)自己的過程。通過九月團(tuán)課的參與，我不僅獲得了身體的進(jìn)步，也找到了鍛煉和健康生活的動力和快樂。我相信，只要堅(jiān)持不懈，參加團(tuán)課將會給我?guī)砀嗟氖斋@和成長。
九月團(tuán)課心得體會篇六
團(tuán)課，作為一種集體鍛煉方式，在現(xiàn)代健身領(lǐng)域中隨處可見。它通過集結(jié)一群志同道合的人們，一起參與有氧健身、力量訓(xùn)練、瑜伽等各類活動，既可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，又能夠增加社交互動。作為一個長期參加團(tuán)課的人，我從中體會到了許多的樂趣，并且對自身的收獲也有了更深入的理解。
首先，團(tuán)課鍛煉讓我找到了動力。每當(dāng)參加團(tuán)課的時(shí)候，我總會看到一大群熱情高漲的人們正在認(rèn)真投入地訓(xùn)練。他們的精神狀態(tài)和動力感染了我，讓我也充滿了繼續(xù)努力的決心。在一個微笑、激勵聲不斷的團(tuán)體當(dāng)中，每個人都會感到自己是一部分整體，每個人的付出都會為整個團(tuán)隊(duì)增添成就感。正是這種動力驅(qū)使著我堅(jiān)持不懈地參加團(tuán)課，不斷挑戰(zhàn)自己的極限。
其次，團(tuán)課鍛煉讓我享受到了友誼的溫暖。在團(tuán)課的過程中，我得到了許多隊(duì)友的支持和鼓勵。大家不僅在鍛煉時(shí)互相交流，還會分享飲食、訓(xùn)練心得等話題。這些交流讓我們更加了解彼此，建立了深厚的友誼。團(tuán)課中的合作也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識和溝通能力。當(dāng)我們團(tuán)結(jié)一心，共同協(xié)力完成一項(xiàng)困難的訓(xùn)練時(shí)，一種緊密的默契和信任在我們之間建立，這種感覺是任何個人訓(xùn)練都無法體會到的。
同時(shí)，團(tuán)課鍛煉培養(yǎng)了我的堅(jiān)持精神。團(tuán)課通常時(shí)間緊湊，強(qiáng)度較大，要求持續(xù)的參與。在前幾次團(tuán)課中，我常常感到疲乏和痛苦。但是，隨著時(shí)間的推移，我逐漸培養(yǎng)了不怕困難、堅(jiān)持到底的品質(zhì)。在團(tuán)隊(duì)的鼓勵下，我不斷挑戰(zhàn)自己，堅(jiān)持完成每一次鍛煉任務(wù)。這種堅(jiān)持的精神在我生活的其他方面也得到了體現(xiàn)，例如學(xué)習(xí)、工作等。我相信，只有不斷地挑戰(zhàn)和堅(jiān)持，才能夠收獲更多的成就。
此外，團(tuán)課鍛煉也讓我更加注重自身的身體狀況。在參加團(tuán)課之前，我對自己的身體狀況了解不多，只是隨意的鍛煉一下。但是團(tuán)課的過程中，教練會對每個人進(jìn)行評估，并為我們制定個性化的鍛煉計(jì)劃。通過教練的指導(dǎo)和監(jiān)督，我對自己的身體狀況有了更深入的認(rèn)識，并且學(xué)會了正確鍛煉的方法和技巧。通過團(tuán)課的鍛煉，我的肌肉力量、耐力和靈活性都得到了提高，也為健康的生活奠定了基礎(chǔ)。
綜上所述，團(tuán)課鍛煉為我?guī)砹嗽S多實(shí)實(shí)在在的收獲。它給予我動力，讓我在團(tuán)體中找到了合作的樂趣；它讓我與隊(duì)友們建立起深厚的友誼，在彼此的鼓勵和支持中提升自己的精神層面；它培養(yǎng)了我堅(jiān)持的意志，使我愿意面對各種困難和挑戰(zhàn)；它讓我更加關(guān)注自己的身體狀況，為健康的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過團(tuán)課，我深刻體會到集體力量的重要性，也認(rèn)識到健身對我人生的積極影響。我相信，在團(tuán)課的鍛煉中，我會繼續(xù)堅(jiān)持下去，不斷提高自己的身體素質(zhì)，獲得更多的快樂和成就。
九月團(tuán)課心得體會篇七
九月是學(xué)習(xí)的季節(jié)，作為新學(xué)期的開始，一年中最重要的時(shí)期之一。與此同時(shí)，“學(xué)習(xí)九月”也是團(tuán)課活動的主題。在這個季節(jié)里，我們將學(xué)習(xí)到許多有關(guān)知識、技能和人生智慧，讓我們一起來探討一下！
第二段：人生智慧（心態(tài)是決定一切的關(guān)鍵）。
人生必然遇到困難和挑戰(zhàn)，然而面對困難的態(tài)度卻是決定我們此后能否成功的關(guān)鍵。在團(tuán)課活動中，我們深入探討了心態(tài)的力量。不同的心態(tài)會決定我們的行為和思維方式。如果擁有一個積極的心態(tài)，我們就能看到更多的機(jī)會，掌握更多的資源，面對更多的困難時(shí)也能更好的應(yīng)對。
第三段：學(xué)習(xí)技能（快速學(xué)習(xí)能力）。
不同的專業(yè)需要掌握不同的學(xué)科知識和技能。在團(tuán)課活動中，我們學(xué)習(xí)了一些快速學(xué)習(xí)的技能。我們掌握了如何閱讀一本書、如何快速提取信息、如何查找學(xué)科資料和如何學(xué)習(xí)新技能等。這些技能可以讓我們更好地掌握專業(yè)知識，鍛煉我們的學(xué)習(xí)能力和思維方式。快速學(xué)習(xí)的能力并不是一件簡單的事情，但是通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以更好地提高自己的學(xué)習(xí)能力。
第四段：人際關(guān)系與情感智慧（與人相處的藝術(shù)）。
在我們的校園生活和社會工作中，人際關(guān)系是重要的因素之一。如何與團(tuán)隊(duì)成員和同事建立和諧的關(guān)系、如何處理和解決沖突、如何傾聽他人等等，都是我們需要掌握的人際關(guān)系藝術(shù)。在團(tuán)課活動中，我們學(xué)習(xí)了如何發(fā)現(xiàn)他人的情感需求和如何用心傾聽他們的思考，以此建立更好的互動關(guān)系。通過這些技能的掌握，我們可以在校園生活和工作中更加順利地和他人建立信任和友誼。
第五段：總結(jié)。
在學(xué)習(xí)九月的團(tuán)課中，我們學(xué)到了關(guān)于人生智慧、學(xué)習(xí)技能和人際關(guān)系的重要知識。這些知識將幫助我們更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)，提高自己的學(xué)習(xí)、思考和解決問題的能力，并且成為了我們?nèi)松鷬^斗之路上重要的財(cái)富。讓我們繼續(xù)在這個季節(jié)，不斷的學(xué)習(xí)，不斷的探索成長，成為一個更加優(yōu)秀的自己！
九月團(tuán)課心得體會篇八
進(jìn)入新的學(xué)年，學(xué)習(xí)九月主題團(tuán)課如約而至。我通過這次團(tuán)課，不僅加深了對學(xué)習(xí)九月主題的理解，也更好地認(rèn)識了自己。在這次團(tuán)課中，我收獲了很多體會，這時(shí)候我想和大家分享一下。
第二段：學(xué)會與人合作。
在團(tuán)隊(duì)活動中，我深刻意識到一個人的力量是有限的，只有與他人合作，才能更好地完成任務(wù)。我們組內(nèi)的每一個成員都有不同的長處和弱點(diǎn)，而且我們之間有著很多默契和信任。在這次團(tuán)隊(duì)合作中，我們請教、協(xié)商、分工，讓我們的合作更加順暢，最后圓滿完成任務(wù)。這讓我明白到，如何溝通順暢，以及與人合作，都是非常重要的。
第三段：學(xué)會自我管理。
從這次團(tuán)課中，我也學(xué)會了如何自我管理。比如，在規(guī)劃任務(wù)的時(shí)候，我們需要設(shè)定目標(biāo)，制定計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃完成任務(wù)。這也讓我明白了自己的不足之處，需要不斷完善自己，提高自己在團(tuán)隊(duì)中的能力。同時(shí)，我也認(rèn)識到自己的不少問題，如時(shí)間管理不好、認(rèn)真負(fù)責(zé)度不夠等等。這讓我明白，要承認(rèn)自己的不足，并作出積極的改變，才能更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。
第四段：學(xué)會團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)。
從這次團(tuán)課中，我也體驗(yàn)到了領(lǐng)導(dǎo)的重要性。作為一名組長，我需要調(diào)節(jié)組員之間的關(guān)系，提供指導(dǎo)和支持，確保任務(wù)按時(shí)完成。但是與此同時(shí)，我也面臨著領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的壓力，一定要讓組員們統(tǒng)一思想、充分合作。因此作為領(lǐng)導(dǎo)人，不僅需要有專業(yè)技能，也需要在戰(zhàn)略性、溝通能力、領(lǐng)導(dǎo)力等方面有一定的能力。
第五段：總結(jié)。
通過這次團(tuán)課的體驗(yàn)，我有了很多的感悟。在團(tuán)隊(duì)中，我學(xué)會了如何與人合作，自我管理以及如何擔(dān)當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)這個角色。這也讓我認(rèn)識到自己的不足之處，有了更多的空間做出改變。在未來的學(xué)生生活中，我會更加努力地與人合作，不能放棄自我，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力，提升自己的綜合素質(zhì)。我相信只要我不斷進(jìn)步，將來一定會成為一個更好的自己。
九月團(tuán)課心得體會篇九
20xx年xx月18日，我參加了張家港課堂教學(xué)展示活動，雖然只聽了兩節(jié)課，但精彩的課堂教學(xué)，給我留下了深刻的印象，使我從中受益匪淺。兩位老師體現(xiàn)先進(jìn)的教學(xué)理念，嶄新的教法，靈活多樣的教學(xué)手段，精美的課件制作等，讓我深刻地體會到了學(xué)習(xí)的重要性與緊迫感，也對小學(xué)語文教學(xué)有了更新的認(rèn)識。對這次活動談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)聽課體會：下面我簡單談?wù)勎覍Υ舜位顒拥男牡皿w會：
聽了兩位教師的課后，我認(rèn)為他們對教材的把握都有其獨(dú)到之處，都能抓住線索，一步步地深入文本。毛慧娟老師在《絕句》一課的教學(xué)活動中，始終緊扣作者描繪的畫面，思路清晰，感染力強(qiáng)。錢芳老師在《厄運(yùn)打不垮的信念》中圍繞談遷堅(jiān)定的信念，展開聯(lián)想想象，讓學(xué)生練說。
新課程標(biāo)準(zhǔn)要求讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，教師是這個主體的引導(dǎo)者，兩位名師師都充分做到了這一點(diǎn)。真正把課堂還給學(xué)生，教師不再一味地灌輸知識給學(xué)生，而是引導(dǎo)他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。《絕句》教學(xué)讓學(xué)生上臺畫畫，共同評析，走進(jìn)作者的內(nèi)心世界；啟發(fā)式的教學(xué)模式有利于培養(yǎng)學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度，真正成為學(xué)習(xí)的主體。
大部分老師都非常注重指導(dǎo)學(xué)生朗讀，但絕不是為了讀而讀，而是在體會情感的基礎(chǔ)上去讀。兩位老師不約而同地采用了個別讀、自由讀、集體讀、配樂讀等形式，帶著濃濃的情感色彩，仿佛可以擰出情感的汁液來。
很多老師會在課堂上穿插著一些學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生收獲這些學(xué)習(xí)方法，當(dāng)他以后遇到類似的問題時(shí)，就能夠靠自己的力量去解決。如，錢老師在指導(dǎo)學(xué)生讀到談遷日夜奔波時(shí)，就要求學(xué)生在自己感受最深的地方寫下自己的感受，然后讓學(xué)生讀出來。這是一個很好地學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。
兩位老師評價(jià)學(xué)生的語言是那么的貼切、到位，“你真聰明”、“讀得真好”這些套話幾乎沒有，而是針對學(xué)生的回答做出恰如其分的點(diǎn)評，使教學(xué)層次井然，讓我感觸很深。在以后的課堂上，我也會試著讓我的學(xué)生感受這些美麗的評價(jià)語言。教師應(yīng)該去發(fā)現(xiàn)、去贊揚(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，鼓勵他們，讓他們學(xué)習(xí)更有勁頭。
通過此次活動，我對語文教學(xué)應(yīng)該是動情去讀去感受有了更深刻的認(rèn)識，但遺憾的是，一上午的時(shí)間太過短暫，意猶未盡。這次的活動，、更讓我明確的今后努力的方向：必須不斷地學(xué)習(xí)。我們常說，教師要給學(xué)生一杯水，首先自己要有一桶水。而現(xiàn)在，僅有一桶水已經(jīng)不夠了，教師要有不斷流淌的源頭活水，這要求我們要不斷地學(xué)習(xí)，給自己充電。轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，轉(zhuǎn)變自己的角色。教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、合作者，我們要蹲下身子看學(xué)生，要平等地跟學(xué)生交流，把課堂還給學(xué)生。新課程的核心理念是“一切為了學(xué)生的發(fā)展”，所以，我們不能急功近利，要為學(xué)生的終生發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
九月團(tuán)課心得體會篇十
透過團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我明白了作為一名當(dāng)代中學(xué)生的政治使命和職責(zé)，讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。
首先，我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)(簡稱共青團(tuán))是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，了解了團(tuán)的性質(zhì)，它中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。
并明白了團(tuán)員的權(quán)利與義務(wù)。
我們要努力學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論，學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識。
而且自覺遵守國家的法律和團(tuán)的紀(jì)律，執(zhí)行團(tuán)的決議，并提倡共產(chǎn)主義道德，堅(jiān)決維護(hù)國家和人民的利益。
要虛心向人民群眾學(xué)習(xí)，熱心幫忙同學(xué)進(jìn)步，及時(shí)反映同學(xué)的意見和要求。
而且開展批評和自我批評，勇于改正缺點(diǎn)和錯誤。
我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)旗是團(tuán)的性質(zhì)和任務(wù)的象征。
共青團(tuán)的團(tuán)旗，于1950年5月4日由團(tuán)中央委員會公布的。
團(tuán)旗旗面為紅色，象征革命勝利;左上角綴黃色五角星，周圍環(huán)繞黃色圓圈，象征中國青年一代緊密團(tuán)結(jié)在中國共產(chǎn)黨周圍。
在學(xué)習(xí)期間，全校同學(xué)用心響應(yīng)團(tuán)支部的號召，參加了愛國衛(wèi)生運(yùn)動--上街清理小廣告，雖然辛苦，但我們并不覺得累，反而滿心的光榮感。
在上團(tuán)課后，我開展批評和自我批評，透過思想交鋒分清是非，幫忙自我自覺抵制不健康的思想的侵蝕和影響，使共青團(tuán)無愧于黨的后備軍的稱號。
團(tuán)課教會了我如何學(xué)習(xí)、如何入團(tuán)，如何成功。
我們團(tuán)校青年更就應(yīng)珍惜時(shí)間、把握青春。
"有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬"。
做一個有志的青年，為了祖國完美的明天，我們要努力學(xué)習(xí)，堅(jiān)持創(chuàng)新，做好新世紀(jì)的棟梁!
這次我很榮幸成為第25期團(tuán)校學(xué)習(xí)的成員。
奮斗目標(biāo)，基本任務(wù)，還了解了它的先進(jìn)性和影響力，那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想就應(yīng)具備幾個方面。
1、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強(qiáng)精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實(shí)為同學(xué)，為班級服務(wù)。
熱心幫忙他人進(jìn)步，開展批評和自我批評，勇于改正缺點(diǎn)和錯誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。
4、在學(xué)習(xí)中，我深刻認(rèn)識到，中國共青團(tuán)是以工人階級為基礎(chǔ)的，由工人階級的先進(jìn)分子組成。
中國共青團(tuán)同時(shí)是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，團(tuán)在增強(qiáng)先進(jìn)性的同時(shí)，務(wù)必不斷擴(kuò)大團(tuán)的群眾基礎(chǔ)。
承認(rèn)團(tuán)的綱領(lǐng)和章程，愿意參加團(tuán)的一個組織并在其中用心工作、執(zhí)行團(tuán)的決議和按期交納團(tuán)費(fèi)的，能夠申請加入中國共青團(tuán)。
貼合團(tuán)的實(shí)事求是的思想路線，有利于調(diào)動這些先進(jìn)分子的用心性和創(chuàng)造性，有利于把全社會各個方面忠誠于祖國和社會主義的優(yōu)秀分子團(tuán)結(jié)和吸引在團(tuán)的周圍，提高我團(tuán)在全社會的影響力和凝聚力。
充分說明了中國共青團(tuán)在增強(qiáng)自身先進(jìn)性和不斷擴(kuò)大群眾方面不僅僅予以重視，而且還大膽突破，體現(xiàn)了實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)的思想路線。
團(tuán)章規(guī)定全團(tuán)要用鄧小平理論、“三個代表”重要思想和團(tuán)的基本路線統(tǒng)一思想，統(tǒng)一行動。
對于新世紀(jì)階段加強(qiáng)和改善團(tuán)的思想理論建設(shè)具有重大好處。
建設(shè)社會主義政治禮貌，在建設(shè)物質(zhì)禮貌、政治禮貌的同時(shí)，努力建設(shè)社會主義精神禮貌，實(shí)行依法治國與以德治國的結(jié)合，是中國共青團(tuán)在新世紀(jì)的任務(wù)之一。
堅(jiān)持“三個代表”作為中國共青團(tuán)的指導(dǎo)思想，為推進(jìn)改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)奠定了堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)和帶給了可靠的政治保證。
有了“三個代表”，中國共青團(tuán)就會始終充滿創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)全國人民滿懷信心的完成歷史和時(shí)代賦予的莊嚴(yán)使命。
我還學(xué)習(xí)了大學(xué)生的心理健康課程，明白了許多知識，在以后的人生中就應(yīng)怎樣幫忙別人，怎樣把一個班的用心性及團(tuán)結(jié)合作的精神帶動起來。
還有怎樣在班上開展活動以及作為團(tuán)支部書記在班上就應(yīng)怎樣開展“雙學(xué)活動”。
個性的一點(diǎn)是這次團(tuán)課讓我學(xué)到了許多做人的道理，讓我在以前做人的基礎(chǔ)上提高了許多。
總之，在這次團(tuán)課中我明白了作為一名合格的團(tuán)員，必須要有理想，有抱負(fù)，遵紀(jì)守法，實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)，做到能幫忙別人，團(tuán)結(jié)別人，從而能影響別人，為建設(shè)中國特色的社會主義貢獻(xiàn)自我的力量。
通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我知道了作為一名當(dāng)代中學(xué)生的政治使命和責(zé)任，讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。
首先，我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)(簡稱共青團(tuán))是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，了解了團(tuán)的性質(zhì)，它中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。
并明白了團(tuán)員的權(quán)利與義務(wù)。
我們要努力學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論，學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識。
而且自覺遵守國家的法律和團(tuán)的紀(jì)律，執(zhí)行團(tuán)的決議，并提倡共產(chǎn)主義道德，堅(jiān)決維護(hù)國家和人民的利益。
要虛心向人民群眾學(xué)習(xí)，熱心幫助同學(xué)進(jìn)步，及時(shí)反映同學(xué)的意見和要求。
而且開展批評和自我批評，勇于改正缺點(diǎn)和錯誤。
在上團(tuán)課后，我開展批評和自我批評，通過思想交鋒分清是非，幫助自己自覺抵制不健康的思想的侵蝕和影響，使共青團(tuán)無愧于黨的后備軍的稱號。
(通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我學(xué)會以新的視角重新審視我自己。
盡自己最大的努力去生活，少點(diǎn)抱怨，多點(diǎn)實(shí)踐，學(xué)會堅(jiān)持，學(xué)會不輕言放棄。
團(tuán)課教會了我如何學(xué)習(xí)、如何入團(tuán)，如何成功。
我們團(tuán)校青年更應(yīng)該珍惜時(shí)間、把握青春。
“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬“。
做一個有志的青年，為了祖國美好的明天，我們要努力學(xué)習(xí)，堅(jiān)持創(chuàng)新，做好新世紀(jì)的棟梁!
(二)
中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。
開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識主題教育活動，是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動。
我在此次對全團(tuán)有重大意義的教育活動中也受益匪淺。
首先，此次活動給我提供了一個重新審視自己的機(jī)會。
加入團(tuán)組織以來，我都嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)，生活與思想上抱著積極的態(tài)度，并積極向黨組織靠攏。
到了大學(xué)之后，課業(yè)比較輕松，生活不是那么緊張了，我逐漸產(chǎn)生了消極懈怠的`情緒。
同時(shí)我在以后的道路該怎樣走的問題上層一度陷入迷惘，似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重，內(nèi)心的無助讓我莫名的煩躁，一味的逃避現(xiàn)實(shí)，也放松了對自己的要求。
回顧起自己的生活，感覺甚是慚愧，身邊的人都如此積極的面對生活，對社會有如此深刻的見解，而我卻是個弱者。
我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒，定好目標(biāo)并為之不懈努力，不管我將遇到的是多么大的困難險(xiǎn)阻，只要我振作精神，以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)，以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，相信我一定會成功。
很感謝此次活動給我敲響了警鐘，讓我適時(shí)的認(rèn)清自我，重新定位。
同時(shí)更加認(rèn)真的接受此次教育活動，以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏。
其次，此次活動給我?guī)砹苏J(rèn)識上的進(jìn)步以及思想上的提高。
平時(shí)對黨團(tuán)的學(xué)習(xí)僅限于在學(xué)習(xí)之余從報(bào)紙新聞上得來的零星片斷，很不完整。
此次經(jīng)過這樣一個比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我對黨團(tuán)的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動態(tài)都有了比較清晰的了解，也形成了以下一些新的認(rèn)識:
歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己”，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。
而中國共產(chǎn)黨是一個在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨，一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。
在成為執(zhí)政黨之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn)，顯然是不夠的，世界形勢瞬息萬變，中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí)，保持先進(jìn)性，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn)。
意識的形成不是一個短期過程，所以作好對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識教育工作顯得尤其重要。
我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯誤認(rèn)識，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!
“三個代表”重要思想是新時(shí)期加強(qiáng)黨建，提高黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政水平的指導(dǎo)思想，是我國領(lǐng)導(dǎo)人針對中國實(shí)際作出的精辟概括。
始終保持團(tuán)組織的先進(jìn)性，把“三個代表”重要思想貫徹到團(tuán)的各項(xiàng)工作中，是加強(qiáng)新時(shí)期團(tuán)的組織建設(shè)的根本保證。
黨的十六屆三中全會更加突出地強(qiáng)調(diào)了“三個代表”重要思想的歷史地位和現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義，團(tuán)的十五大提出要廣泛開展以學(xué)習(xí)實(shí)踐“三個代表”重要思想為主要內(nèi)容的團(tuán)員先進(jìn)性教育。
認(rèn)真學(xué)習(xí)基礎(chǔ)及專業(yè)知識，并注意將知識結(jié)合應(yīng)用，為以后代表最先進(jìn)文化的發(fā)展方向和最先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求打好基礎(chǔ);同時(shí)多關(guān)注實(shí)事動態(tài)，去了解并思索最廣大人民的根本利益在于什么。
從現(xiàn)在作起，將“三個代表”的貫徹落到實(shí)處。
團(tuán)是由每個團(tuán)員個人組成的，只要我們都能夠作好自身的先進(jìn)性，中國共青團(tuán)在現(xiàn)在的或是將來的歷史時(shí)期中，都會以最先進(jìn)的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國而不斷奮斗。
九月團(tuán)課心得體會篇十一
“生存勿忘質(zhì)量，發(fā)展必須創(chuàng)新”，是我們一拖公司的訓(xùn)詞。質(zhì)量關(guān)乎企業(yè)今天能不能生存，創(chuàng)新決定企業(yè)今后的可持續(xù)發(fā)展。要想有尊嚴(yán)的參與市場競爭、得到客戶滿意、擴(kuò)大業(yè)務(wù)規(guī)模、實(shí)現(xiàn)企業(yè)可持續(xù)發(fā)展，質(zhì)量工作不容忽視，產(chǎn)品質(zhì)量工作更是顯得尤為突出和重要。
長期以來，我們始終注重質(zhì)量管理工作，加強(qiáng)質(zhì)量管理工作制度、體系的建立和實(shí)物質(zhì)量的檢查、整改和提升，努力通過質(zhì)量管理工作的持續(xù)改進(jìn)、產(chǎn)品質(zhì)量的提升來支撐和推動公司的良性發(fā)展。但是，由于我們?nèi)狈Ξa(chǎn)品生產(chǎn)過程有關(guān)質(zhì)量管理制度、流程、標(biāo)準(zhǔn)的嚴(yán)格執(zhí)行和全面監(jiān)控，缺乏部門協(xié)同協(xié)作落實(shí)好質(zhì)量管理工作的有效機(jī)制，缺乏質(zhì)量工作面前敢于“挑毛病、找問題、得罪人”的履職盡責(zé)勇氣和魄力，缺乏提升質(zhì)量工作的大力度、嚴(yán)要求整改措施和持續(xù)扎實(shí)推進(jìn)的工作，缺乏對在質(zhì)量工作上存在的“差不多、好多了、比別人強(qiáng)、是別人的事”思想病毒的摒棄和查殺，等等這些問題的不斷積累、沉淀、漠視最終反應(yīng)在我們員工對待產(chǎn)品質(zhì)量的言行上、反應(yīng)在我們公司經(jīng)營管理工作的效果上，反映在我們客戶對產(chǎn)品質(zhì)量的滿意度上，反映在我們公司發(fā)展業(yè)績的上，影響著我們公司日常經(jīng)營活動的效率效益，制約著公司以管理促發(fā)展的能力水平，阻礙著公司健康科學(xué)的發(fā)展。這些問題的解決，關(guān)鍵在于圍繞公司經(jīng)營管理制度、流程、標(biāo)準(zhǔn)的建立健全和不折不扣的執(zhí)行，根子在于我們每一個管理者、每一個員工的認(rèn)識、態(tài)度和行為。
這就好比一個人，你可能無法決定你的出身，但你可以改變你的人生；你可能無法改變你的相貌，但你可以做到整潔干練；你可能無法選擇成長的環(huán)境，但你可以適應(yīng)環(huán)境并茁壯成長。如果說連自己都對不愿直面現(xiàn)實(shí)、都不愿為自己負(fù)責(zé)的做出改變、都不愿勇敢地自我挑戰(zhàn)，那么不管我們身處怎樣的環(huán)境、面對怎樣的機(jī)會，結(jié)果只能是比現(xiàn)在越來越糟。因?yàn)槟阋言凇皽厮笄嗤堋钡男?yīng)里養(yǎng)成了“習(xí)慣心態(tài)”、失去了發(fā)展動力。企業(yè)經(jīng)營管理過程中會遇到很多不可預(yù)見的問題和矛盾，尤其是企業(yè)管理中的質(zhì)量工作，只要去想、去抓、去做，就會有干不完的事情，完善不完的制度流程，當(dāng)然，不干可能不會犯錯誤，但要承擔(dān)企業(yè)、員工的責(zé)任，更會承擔(dān)因?yàn)樽约菏毜絹淼呢?zé)任。
因此，無論企業(yè)經(jīng)營規(guī)模效益大小，無論企業(yè)發(fā)展時(shí)間長短，無論企業(yè)職工人數(shù)多少，無論企業(yè)管理者水平高低，只要企業(yè)從一開始就建立和營造科學(xué)的經(jīng)營管理意識和氛圍，樹立正確的工作價(jià)值觀，養(yǎng)成正確的工作行為，持有積極負(fù)責(zé)的工作心態(tài)，就能從一點(diǎn)一滴中完善管理中的問題，提升公司的管理水平，推動公司的持續(xù)良性發(fā)展。
以上是個人的一些體會和看法，和大家一起共勉。下面借鑒錫恩團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力培訓(xùn)中的“八榮八恥”，提出質(zhì)量工作應(yīng)該遵循的一些“榮恥”規(guī)則，不妥不當(dāng)之處，還請專業(yè)素質(zhì)高、能力強(qiáng)的各位領(lǐng)導(dǎo)、員工見諒、指正。
九月團(tuán)課心得體會篇十二
通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)，讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和職責(zé)，讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。在學(xué)習(xí)的期間，使我了解了中國共產(chǎn)黨的光榮歷史和不怕犧牲的精神，并堅(jiān)定了我加入中國共產(chǎn)黨的決心。
那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想就應(yīng)具備幾個方面。
1、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強(qiáng)精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實(shí)為同學(xué)，為班級服務(wù)。
3、要具有“嚴(yán)以律己，寬以待人”的作風(fēng)，要在學(xué)習(xí)，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂，熱心幫忙他人進(jìn)步，開展批評和自我批評，勇于改正缺點(diǎn)和錯誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。
青年時(shí)期是一個可塑性很強(qiáng)的時(shí)期，往往有許多潛能，被自我以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但透過團(tuán)校的學(xué)習(xí)后，讓我們明白作為當(dāng)代大學(xué)生，當(dāng)代出國留學(xué)的共青團(tuán)員，應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來的任務(wù)和使命，團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們明白了就應(yīng)如何使自我充滿自信心，去迎接和挑戰(zhàn)一切困難。
團(tuán)課的學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。這能夠使我們成為德才俱備的。毛主席以前說過：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好象早晨八、九點(diǎn)鐘的太陽。期望寄托在你們身上?！蔽磥韺⑹侵R青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時(shí)代，于是我們應(yīng)在課前留下我們報(bào)效祖國，報(bào)效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的無私奉獻(xiàn)精神。
透過學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步的明確了團(tuán)組織和黨組織的關(guān)系，是我對黨的認(rèn)識漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅僅要在學(xué)習(xí)中開創(chuàng)，還要進(jìn)一步。了解黨的條件，更要在實(shí)踐中不斷總結(jié)，不斷進(jìn)步，理論聯(lián)系實(shí)際，才能成為一名合格的團(tuán)員及一名合格的黨員發(fā)展對象。只有樹立了正確的入黨動機(jī)，才能具有持久不衰的動力，去刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個代表”重要思想，并將其作為自我的行動指南，更加自覺的貫徹執(zhí)行黨的基本路線，在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)中用心作出貢獻(xiàn)，只有這樣才能在學(xué)習(xí)和生活各個方面，更加的嚴(yán)格要求自我，甘愿吃苦，不怕吃苦。
在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過程中，讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識了共青團(tuán)，全方位了解了共青團(tuán)的社會職能，深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實(shí)和長遠(yuǎn)的工作任務(wù)，從而找準(zhǔn)了自我位置，認(rèn)清職責(zé)，用心努力的做一個合格的共青團(tuán)員，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍，所以共青團(tuán)扮演著重要的主角。在這其中務(wù)必努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針、政策。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國的統(tǒng)一，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。
九月團(tuán)課心得體會篇十三
20__年10月11日，我很榮幸參加了這次由思齊住宿書院組織的團(tuán)課培訓(xùn)課程，這是我人生中的第一節(jié)正式團(tuán)課，在王菲菲老師的講解下，我對共青團(tuán)成立歷史、入團(tuán)條件、團(tuán)員的基本權(quán)利、共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)歌及團(tuán)徽等有了詳細(xì)深刻的理解，也對我想要加入中國共產(chǎn)黨，成為一名黨員奠定了堅(jiān)實(shí)良好的基礎(chǔ)。
團(tuán)課的學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。這可以使我們成為德才俱備的。毛主席曾經(jīng)說過：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好像早晨八、九點(diǎn)鐘的太陽。希望寄托在你們身上?！蔽磥韺⑹侵R青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時(shí)代，于是我們應(yīng)在團(tuán)課上留下我們報(bào)效祖國，報(bào)效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的無私奉獻(xiàn)精神。
通過學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步的明確了團(tuán)組織和黨組織的關(guān)系，使我對黨的認(rèn)識漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅要在學(xué)習(xí)中開創(chuàng)，還要進(jìn)一步了解黨的條件，更要在實(shí)踐中不斷總結(jié)，不斷進(jìn)步，理論聯(lián)系實(shí)際，才能成為一名合格的團(tuán)員，以及一名合格的黨員發(fā)展對象。只有樹立了正確的入黨動機(jī)，才能具有持久不衰的動力，去刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想以及習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想，并將其作為自己的行動指南，更加自覺的貫徹執(zhí)行黨的基本路線，把對共產(chǎn)黨事業(yè)的忠誠同執(zhí)行黨的基本路線統(tǒng)一起來，在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)中積極作出貢獻(xiàn)，只有這樣才能在學(xué)習(xí)和生活各個方面，更加的嚴(yán)格要求自己，甘愿吃苦，不怕吃苦。
在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過程中，讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識了共青團(tuán)，全方位了解了共青團(tuán)的社會職能，深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實(shí)和長遠(yuǎn)的工作任務(wù)，從而找準(zhǔn)了自我位置，認(rèn)清責(zé)任，積極努力的做一個合格的共青團(tuán)員，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍，所以共青團(tuán)扮演著重要的角色。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針、政策。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國的統(tǒng)一，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。
在團(tuán)支部的討論學(xué)習(xí)會上，同學(xué)們踴躍的發(fā)表自己對團(tuán)，對黨，對生活的看法，我也不由得在迷惘的前行中駐足，回顧起自己的生活，感覺甚是慚愧，身邊的人都如此積極的面對生活，對社會有如此深刻的見解，而我卻是個弱者。我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒，定好目標(biāo)并為之不懈努力，不管我將遇到的是多么大的困難險(xiǎn)阻，只要我振作精神，以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)，以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，相信我一定會成功。很感謝此次活動給我敲響了警鐘，讓我適時(shí)的認(rèn)清自我，重新定位。同時(shí)更加認(rèn)真的接受此次教育活動，以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏。
歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己”，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。而中國共產(chǎn)黨是一個在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨，一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn)，顯然是不夠的，世界形勢瞬息萬變，中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí)，保持先進(jìn)性，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn)。而這個先進(jìn)性并不是一個靜止的標(biāo)準(zhǔn)線，它所表示的是真正把握時(shí)代的脈搏，始終站在時(shí)代的最前列，先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時(shí)俱進(jìn)的意識，意識的形成不是一個短期過程，所以作好對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯誤認(rèn)識，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!
最后，我們作為一名合格的團(tuán)員，一定要清楚的知道自己的義務(wù)以及所擔(dān)負(fù)的責(zé)任、使命，不辜負(fù)黨對我們青少年寄予的希望，作一個有理想，有抱負(fù)，有擔(dān)當(dāng)，遵紀(jì)守法，實(shí)事求是，腳踏實(shí)地，與時(shí)俱進(jìn)的優(yōu)秀團(tuán)員，緊跟黨的步伐，為社會主義建設(shè)做力所能及的貢獻(xiàn)。
九月團(tuán)課心得體會篇十四
2014年4月8日到4月11日我參加了西安思源學(xué)院經(jīng)濟(jì)貿(mào)易分院為期三天半的團(tuán)課培訓(xùn)。這次培訓(xùn)主要是由院領(lǐng)導(dǎo)及優(yōu)秀的團(tuán)干部對他們工作經(jīng)驗(yàn)、生活經(jīng)歷及有關(guān)團(tuán)的一些知識對我們進(jìn)行言傳身教，令我受益匪淺。
第一節(jié)課是由團(tuán)總支書記楊陽老師對團(tuán)干部的職責(zé)給我們進(jìn)行了闡述。通過楊老師的講解讓我明白了作為一名團(tuán)干部不僅要起到一個帶頭模范作用，而且還要及時(shí)了解掌握團(tuán)員的思想、工作和學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，做經(jīng)常性的思想政治工作。同時(shí)還要抓好支委會的自身建設(shè)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，作好團(tuán)日活動，充分發(fā)揮集體領(lǐng)導(dǎo)的作用，督促和幫助各個委員作好分管工作，以及配合黨組織作好推薦優(yōu)秀團(tuán)員入黨的工作等。楊老師的講話讓我深刻意識到作為共青團(tuán)員，我們沒有時(shí)刻將“團(tuán)員”的意識牢記于心，凡事沒能夠都以共青團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己，監(jiān)檢測自己，這就必定導(dǎo)致部分團(tuán)員在“群眾中起帶頭作用”的先進(jìn)性上缺乏行動，成為“空理論”。通過這次學(xué)習(xí)讓我也更加明確了以后工作、學(xué)習(xí)、生活的方向。
行了深刻分析，給了我們警示教育作用。讓我們深刻明白作為一名團(tuán)干部在學(xué)校對于自己的一言一行應(yīng)該怎樣恰當(dāng)處理。
第三節(jié)是由黨支部書記李華峰老師對于如何在基層團(tuán)支部做好團(tuán)工作進(jìn)行了交流，其中有大一的團(tuán)干部對于他們班級中存在的一些問題向老師做出了提問，其它大二的團(tuán)干部給出了意見及李老師做出了總結(jié)。這次的課程不論是對于大一新同學(xué)還是大二已經(jīng)在學(xué)校有了一年生活、工作的同學(xué)來說都有了進(jìn)一步的提高。同時(shí)李老師對他們班的優(yōu)秀班干的一些工作經(jīng)驗(yàn)毫無保留地進(jìn)行了分享。
第四節(jié)、第五節(jié)的課程老師以樸實(shí)的`語言、真實(shí)的內(nèi)容對發(fā)生在他們身邊的一些事兒和大家進(jìn)行了探討，讓我們有了深層次的提高。
人生真諦和工作技巧，團(tuán)隊(duì)的建立、磨合，更需要團(tuán)隊(duì)精神的樹立和發(fā)揮，只有齊心協(xié)力、不言放棄，才是真正有績效的團(tuán)隊(duì)。 “結(jié)果并不重要，重要的是參與過程中我們學(xué)到了什么，領(lǐng)悟到什么?！币粋€團(tuán)干在成長的過程中必然會碰到許許多多的困難與挫折，但我們?nèi)绻萌绾谓鉀Q突發(fā)的問題，勇于面對總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我們的團(tuán)隊(duì)就能不斷地邁向成功。
第一節(jié)團(tuán)課，我感觸頗深?；腥幻靼自瓉硌鐾炜张c腳踏實(shí)地是不矛盾的，是兼容的。聽老師細(xì)細(xì)數(shù)過團(tuán)干所需具備的各種素養(yǎng)，要不斷的提高自己的能力，然后才能有條理的管理事務(wù)。我試著自我反思。剛上大一的我對于未來是抱著美好憧憬的，我說服自己努力的嘗試新事物。我不擅言辭，膽子不大，甚至站上講臺都會有些暈眩，但我依然說服自己試一試。在大家的信任下我成功的擔(dān)任了班長一職。我清楚的知道這對我來說著實(shí)是個挑戰(zhàn)。最初，上臺講話前都會寫好全稿，生怕自己一上臺就什么都忘了。最初，我努力的記住班里人的名字，讓自己最快地走近大家。最初，我成天忙忙碌碌卻很少有時(shí)間碰書。直到我的語音成績拿了d-,直到我的聽寫本上畫滿圈圈。我才明白，我在丟下了最重要最基礎(chǔ)的東西。班主任在開班委會時(shí)說道：如果連自己的學(xué)業(yè)都管理不好是無法管理班級的。此后，我開始練習(xí)從容…原來，生活中，無意識中，我已在學(xué)習(xí)怎樣成為一名合格甚至優(yōu)秀的團(tuán)干了。
團(tuán)課的第二節(jié)是關(guān)于學(xué)校和個人的，學(xué)校與個人有著相互影響，密不可分的關(guān)系。對于我們浙江外國語學(xué)院更是如此。我們是一個新生的大學(xué)，我們的未來任重而道遠(yuǎn)，而我們作為浙外的第一屆學(xué)生，更是承載著重大的責(zé)任。所以我們都要努力地做最好的自己，很多人都會把大學(xué)視為最佳休息時(shí)間，早上睡遲了不會有人來管，晚上通宵玩游戲也不算是墮落?？墒?，時(shí)間長了我們便會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)生活沒有了規(guī)律，當(dāng)學(xué)業(yè)不再有更高的追求，當(dāng)我們不再勉強(qiáng)自己做點(diǎn)什么，生活便失去了動力。學(xué)校的發(fā)展與個人的努力是息息相關(guān)的，可是學(xué)校再怎么發(fā)展，硬件再怎么齊全，也不能讓我們發(fā)自努力學(xué)習(xí)。因此，個人的意識顯得尤為重要。我想我的目標(biāo)又清晰了幾分。
團(tuán)課的第三節(jié)是讓我學(xué)者做一個積極的人。也許高中我們已經(jīng)習(xí)慣被動地等待別人告訴我們應(yīng)該做什么，可是從現(xiàn)在開始我們必須學(xué)習(xí)怎樣主動去了解自己要做什么，并且規(guī)劃它們，然后全力以赴地去完成。想想今天世界上最成功的那些人，有幾個是唯唯諾諾、等人吩咐的人?對待自己的學(xué)業(yè)和工作，我們需要以一個母親對孩子那樣的責(zé)任心和愛心全力投入不斷努力。果真如此，便沒有什么目標(biāo)是不能達(dá)到的了。一個積極主動的人還應(yīng)該虛心聽取他人的批評和意見。其實(shí)，這也是一種進(jìn)取心的體現(xiàn)。不能虛心接受別人的批評，并從中汲取教訓(xùn)，就不可能有更大的進(jìn)步。比爾蓋茨曾經(jīng)對公司所有員工說過：客戶的批評比賺錢更重要。從客戶的批評中，我們可以更好地汲取失敗的教訓(xùn)，將它轉(zhuǎn)化為成功的動力。 除了虛心接受別人的批評，我們還應(yīng)該努力尋找一位自己特別尊敬的良師。這位良師應(yīng)該是直接教導(dǎo)你的老師以外的人，這樣的人更能客觀地給你一些忠告。這位良師除了可以在學(xué)識上教導(dǎo)你之外，還可以在其他一些方面對你有所指點(diǎn)，包括為人處世，看問題的眼光，應(yīng)對突發(fā)事件的技能等等。如果有這樣的人給我們幫助，那我們的成長的速度一定會比別人更快一些。同時(shí)，要想把握住轉(zhuǎn)瞬即逝的機(jī)會，一個積極主動的人就必須學(xué)會說服他人，向別人推銷自己或自己的觀點(diǎn)。在說服他人之前，要先說服自己。我們的激情加上才智往往能更好的折射出我們的潛力。
這三節(jié)團(tuán)課著實(shí)讓我成長了很多，我也真正試著將團(tuán)與我的日常生活相聯(lián)系，驀然回首才發(fā)現(xiàn)，團(tuán)課與我的生活是相互滲透的，我想我會更努力的成為一名更優(yōu)秀的團(tuán)員。
九月團(tuán)課心得體會篇十五
第一次練習(xí)踏步走，隨著教官的“一、二、一”我們?nèi)B學(xué)員只會按著自我的節(jié)奏走，大家都自顧自，一點(diǎn)都不整齊。經(jīng)過一次又一次的艱苦練習(xí)，今日，我們最終能夠整齊劃一的按同一個節(jié)奏踏步走了！其中的付出是大家有目共睹的——我們的連長因?yàn)樘u力，喉嚨都喊啞了；不僅僅男生們，就連平時(shí)柔弱的.女生們也在那里扯著嗓子大聲吼著我們十連的口號：“軍鷹十連，翱翔九天，不鳴則已，一鳴驚人！”每一個人都在竭盡全力喊出自我最大的聲音，為了讓自已的隊(duì)友們能夠清楚的踏走每一步，掌握好每一步的節(jié)奏；每一個人都想喊出十連的軍威，為自我的連隊(duì)，為自我的隊(duì)友們的榮譽(yù)而戰(zhàn)！如今，軍訓(xùn)生活已經(jīng)結(jié)束，我們懷著感激的心境，感激諄諄教導(dǎo)的教官，感激陪伴我們一齊度過這五天四夜的同學(xué)們，感激給我們供給了良好軍訓(xùn)設(shè)備的教育基地，感激啊……要感激的真是太多太多了，我們要把這一切都化成動力，并在以后的日子里時(shí)刻提醒我們，無論遇到什么狀況，我們也要學(xué)會堅(jiān)持，因?yàn)榉艞壍睦碛蓛H有一種，而堅(jiān)持的理由卻有千千萬萬種。
這一寶貴的經(jīng)歷也將成為我們一生的財(cái)富，教會我們在學(xué)習(xí)上，工作上，生活上，做一個善于理解，善于交流，善于合作的人，與同學(xué)們團(tuán)結(jié)友愛，互相協(xié)作，共創(chuàng)明天！
九月團(tuán)課心得體會篇十六
團(tuán)課，作為一種集體健身方式，逐漸在健身圈中流行起來。我也有幸參加過幾次團(tuán)課，不僅鍛煉了身體，更讓我有了許多心得體會。團(tuán)課的氛圍熱烈而有趣，鍛煉效果也非常顯著。在這里，我將和大家分享我對團(tuán)課的五個心得體會。
首先，團(tuán)課是一個集體活動，所以人們的熱情互動是不可或缺的。在團(tuán)課中，教練會不斷地鼓勵大家，激發(fā)人們的熱情，讓團(tuán)隊(duì)的凝聚力達(dá)到最佳狀態(tài)。在團(tuán)課中，我遇到了許多熱愛健身的小伙伴們，大家一起揮汗如雨，互相鼓勵，感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。這種集體活動的氛圍可以極大地提高個人的積極性和動力，讓我能夠更加努力地進(jìn)行鍛煉。
其次，團(tuán)課的教學(xué)方式是團(tuán)隊(duì)化的，教練會給出整體的訓(xùn)練計(jì)劃和指導(dǎo)。這種方式非?？茖W(xué)合理，通過不同的器械搭配和動作組合，可以全面鍛煉身體的各個部位。每節(jié)團(tuán)課中，我可以練習(xí)到力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動、身體韌性的提高以及協(xié)調(diào)性的練習(xí)等。而且，團(tuán)課的教練通常會針對不同的人群制定不同的訓(xùn)練計(jì)劃，保證每個人都能夠從中獲益。這樣的團(tuán)隊(duì)化教學(xué)方式讓我充分體驗(yàn)到了鍛煉的全面性與專業(yè)性。
再次，團(tuán)課是一個相互學(xué)習(xí)和交流的平臺。在團(tuán)課中，我經(jīng)常能夠從其他同學(xué)身上學(xué)到新的運(yùn)動技巧和訓(xùn)練方法。有時(shí)候我的肌肉會酸痛，其他同學(xué)會分享他們的熱身和拉伸方法，讓我能夠更好地調(diào)整身體狀態(tài)。有時(shí)候我對某個動作不太熟悉，其他同學(xué)則會主動指導(dǎo)我，使我能夠更加準(zhǔn)確地練習(xí)。這種相互學(xué)習(xí)和交流的氛圍，大大提升了我在團(tuán)課中的練習(xí)效果，并且讓我在健身的道路上進(jìn)步得更快。
此外，團(tuán)課中的音樂和節(jié)奏感也給我?guī)砹撕芏囿@喜。團(tuán)課的背景音樂往往鼓勵人們跟隨節(jié)奏進(jìn)行動作。音樂的節(jié)奏感讓我更有動力，也讓我更加盡興地投入到鍛煉中。更神奇的是，有時(shí)候我明明感到力竭無力，卻因?yàn)橐魳返墓奈?，突然獲得了超越自我的能力。團(tuán)課的音樂和節(jié)奏感讓鍛煉過程更加有趣，并且提高了我的鍛煉效果。
最后，團(tuán)課中的挑戰(zhàn)和成就感給了我很大的滿足感。團(tuán)課中常常會有一些復(fù)雜的動作和高強(qiáng)度的訓(xùn)練，讓我感到非常困難。但是，當(dāng)我一次次克服困難，成功完成這些挑戰(zhàn)時(shí)，我獲得的成就感是無法言表的。在團(tuán)課中，我不斷地超越自己，突破自己的極限，這種自我突破帶來的成就感讓我更加熱愛團(tuán)課，也更加堅(jiān)定了繼續(xù)鍛煉的決心。
總結(jié)而言，團(tuán)課讓我體驗(yàn)到了鍛煉的樂趣、合理性和全面性。在團(tuán)課的環(huán)境下，我不僅鍛煉了身體，提高了體能，還結(jié)識了許多志同道合的朋友。團(tuán)課的熱烈氛圍、團(tuán)隊(duì)化的教學(xué)方式、相互學(xué)習(xí)交流的平臺以及音樂和節(jié)奏感，都讓我對團(tuán)課留下了深刻的印象。我相信，在未來的日子里，我會繼續(xù)選擇團(tuán)課來獲得更好的鍛煉效果，并和更多的人一起分享健身的快樂。
九月團(tuán)課心得體會篇十七
隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，健身運(yùn)動越來越成為人們?nèi)粘Ｉ畹闹匾M成部分。在這個過程中，不管是個人訓(xùn)練還是團(tuán)體訓(xùn)練，都成為了人們的選擇。作為健身愛好者，我不僅嘗試了個人訓(xùn)練，還參加了許多團(tuán)課，這讓我深深體會到團(tuán)課的重要性和魅力。下面我將分享我的團(tuán)課心得體會。
第一段：為什么選擇團(tuán)課
如果你經(jīng)常一個人進(jìn)行健身訓(xùn)練，那你一定知道獨(dú)自完成一項(xiàng)體力活動可能會很單調(diào)乏味。這樣的訓(xùn)練缺乏激情和動力，很難堅(jiān)持下去。而與團(tuán)隊(duì)一起訓(xùn)練，會帶來更多的動力和情感支持。我們都會有點(diǎn)比較心理，這時(shí)候，看到其他人也在不斷努力挑戰(zhàn)自己，就會自我激勵并堅(jiān)持下去。此外，團(tuán)體訓(xùn)練還可以讓我們比較容易地結(jié)識同樣熱愛健身的人，增加社交經(jīng)驗(yàn)，豐富自己的生活。
第二段：團(tuán)課可以讓我們?nèi)驽憻捝眢w
很多人往往在健身房平均重量區(qū)域訓(xùn)練身體而忽略了某些身體部位的鍛煉。與個人訓(xùn)練不同，團(tuán)課涉及到的某些課程經(jīng)常是一個全面的身體鍛煉挑戰(zhàn)。例如，跳繩、有氧操和馬甲線訓(xùn)練等，這些團(tuán)體課程可以讓身體的各個方面都得到訓(xùn)練。這讓我們更容易平衡身體各部分的力量，完成更具挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練。這也為改變身體形態(tài)和塑造理想的身材做好了準(zhǔn)備。
第三段：團(tuán)體訓(xùn)練可以讓你更快樂
團(tuán)課的訓(xùn)練模式對于那些沒有耐心或喜歡玩耍的人來說是非常有吸引力的。與個人訓(xùn)練不同，團(tuán)體課程經(jīng)常有一些音樂和動作的配合，讓我們可以盡情享受運(yùn)動快樂。此外，團(tuán)體訓(xùn)練也給我們提供了更多的機(jī)會來挑戰(zhàn)自己，為自己設(shè)定目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)它們。因此，我們往往會更加有成就感和滿足感，這會讓我們更快樂地度過整個訓(xùn)練過程。
第四段：團(tuán)體訓(xùn)練可以讓你更加自律
為什么說團(tuán)課可以讓你更加自律呢？因?yàn)槊看文阌?jì)劃參加團(tuán)課，就意味著你需要做好心理和身體上的準(zhǔn)備來走出房間。而一旦你加入了課程，就必須以一種堅(jiān)定的態(tài)度參與其中。這會讓我們更加自律，慢慢地，這種自律的生活方式也會影響到生活中的其他方面。它讓我們更加靈活，約束和堅(jiān)韌，最終成為一個更好的自己。
第五段：團(tuán)體訓(xùn)練的局限性與應(yīng)對策略
盡管團(tuán)體訓(xùn)練有很多優(yōu)點(diǎn)，但我們?nèi)匀恍枰鎸σ恍┚窒扌?。例如，如果你想在一個比較難的話題上練習(xí)，團(tuán)體課程可能并不能幫到你，因?yàn)榻叹毣蛘n程設(shè)計(jì)是為了讓每個人都能做到。此外，在某些特定的身體條件下，你可能無法參加所有的團(tuán)體訓(xùn)練，如膝蓋受過傷，脊椎不穩(wěn)定等。對于這種情況，我們可以去除不適宜培訓(xùn)的部分，或者尋找適合自己身體狀況的團(tuán)隊(duì)課程。
結(jié)論
綜上所述，團(tuán)課練習(xí)是一種非常棒的健身方式，可以通過一定的方式激勵我們堅(jiān)持下去并帶來愉悅的訓(xùn)練體驗(yàn)。而根據(jù)個人身體狀況，我們應(yīng)該選擇適合自己的團(tuán)課，以獲得更好的訓(xùn)練效果。在未來的健身過程中，我會繼續(xù)選擇團(tuán)課作為我的主要訓(xùn)練形式，帶來更多的收獲和快樂。
九月團(tuán)課心得體會篇十八
團(tuán)課是一種在團(tuán)體環(huán)境下進(jìn)行的健身課程，近年來在健身領(lǐng)域愈發(fā)受到大眾的關(guān)注和喜愛。我也在最近參加了一門團(tuán)課，下面我將分享我的團(tuán)課心得體會，以及團(tuán)課對我所帶來的益處。
第二段：參加團(tuán)課的初衷
我選擇參加團(tuán)課的初衷是想增強(qiáng)身體素質(zhì)，改善健康狀況。在工作和學(xué)習(xí)的忙碌壓力下，我開始意識到自己的身體狀況有所不佳，體力下降、不易集中注意力等問題困擾著我。團(tuán)課作為一種集體鍛煉方式，可以在同伴的鼓勵和教練的指導(dǎo)下，更好地激發(fā)我的動力，讓我更有動力去堅(jiān)持鍛煉。
第三段：團(tuán)課帶給我的體驗(yàn)和收獲
參加團(tuán)課的這段時(shí)間里，我深深體會到團(tuán)課的種種優(yōu)勢。首先，團(tuán)課的團(tuán)體氛圍給我?guī)砗艽蟮膭恿?。與其他團(tuán)員一起鍛煉，不僅可以增加交流和互動的機(jī)會，也能彼此激勵。每次在課堂上，當(dāng)我看到其他同伴們堅(jiān)持不懈的樣子，我也會感到勇氣和動力去堅(jiān)持下去。其次，團(tuán)課的專業(yè)教練指導(dǎo)使我充分了解到了每個動作的正確姿勢和鍛煉的注意事項(xiàng)，大大提高了鍛煉效果和安全性。最后，團(tuán)課的科學(xué)性安排，每節(jié)課的內(nèi)容循序漸進(jìn)，細(xì)致地激發(fā)了我的潛力，使我在體力和心理上都得到了全方位的提升。
第四段：團(tuán)課的積極影響
參加團(tuán)課所帶給我不僅僅是身體上的改變，同時(shí)也在心理和生活習(xí)慣上產(chǎn)生了積極的影響。團(tuán)課讓我感受到了鍛煉的樂趣，我變得更加積極向上，生活態(tài)度也更加積極樂觀。每次鍛煉后，雖然身體疲憊但內(nèi)心卻感到愉悅和充實(shí)。同時(shí)，團(tuán)課還讓我建立了良好的生活習(xí)慣，例如定期鍛煉的時(shí)間安排、飲食上的注意和充足的休息等等，以此來維持健康的生活狀態(tài)。
第五段：結(jié)語
通過參與團(tuán)課，我不僅提高了身體素質(zhì)，改善了健康狀況，同時(shí)也在心理和生活習(xí)慣上有了良好的改變。團(tuán)課給予我的正能量不僅體現(xiàn)在健康上，還激發(fā)了我對追求夢想的勇氣和決心。我相信只要堅(jiān)持，團(tuán)課將成為我生活中無法割舍的一部分。我期待繼續(xù)通過團(tuán)課鍛煉，成為更好的自己。
九月團(tuán)課心得體會篇十九
通過本期團(tuán)課的'學(xué)習(xí)，讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任，讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。中國共青團(tuán)走過了80多年的風(fēng)雨歷程，踏尋歷史的足跡，我們依然可以聽到廣大愛國青年在她的帶領(lǐng)下吹響進(jìn)軍的號角，依然清晰地記得她凝聚青年在現(xiàn)代化建設(shè)中用血汗演繹的一段段感人的故事。
那么究竟該如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想應(yīng)該具備幾個方面。
1、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強(qiáng)精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實(shí)為同學(xué)，為班級服務(wù)。
3、要具有“嚴(yán)以律己，寬以待人”的作風(fēng)，要在學(xué)習(xí)，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂，熱心幫助他人進(jìn)步，開展批評和自我批評，勇于改正缺點(diǎn)和錯誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。
在團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識了共青團(tuán)，全方位了解了共青團(tuán)的社會職能，深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實(shí)和長遠(yuǎn)的工作任務(wù)，從而找準(zhǔn)了自我位置，認(rèn)清責(zé)任，積極努力的做一個合格的共青團(tuán)員，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍，所以共青團(tuán)扮演著重要的角色。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針、政策。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國的統(tǒng)一，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。
中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識主題教育活動，是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動。我在此次對全團(tuán)有重大意義的教育活動中也受益匪淺。
團(tuán)課給了我前進(jìn)的自信和動力。未入大學(xué)，認(rèn)為大學(xué)應(yīng)該是很輕松的，成績的好壞已經(jīng)無關(guān)緊要，大學(xué)應(yīng)該是一段好好玩的時(shí)光，不該有任何負(fù)擔(dān)。直到上了大學(xué)之后，我對未來的路感到迷茫，未來的路該怎么走?我該做一個什么樣的人?在了解了就業(yè)壓力之后，我對自己失去了信心，一個二流院校畢業(yè)，成績又不是很好的人會有著怎樣的未來，我對這個答案感到恐懼。
思想不同，所看到的世界是不同的。當(dāng)你改變自己的認(rèn)識時(shí)，會發(fā)現(xiàn)展現(xiàn)在你面前的是另一個世界。這是我上這次團(tuán)課最大的感受。無疑正確價(jià)值觀的樹立對我們共青團(tuán)員來講，不僅僅是一種需要，更是一種責(zé)任。它讓我從思想上對共青團(tuán)有了更加深刻的認(rèn)識。也對以后的工作有了更明確的認(rèn)識。我們做為團(tuán)員時(shí)刻準(zhǔn)備著接受黨的任務(wù)。我們還應(yīng)不斷在工作中打好基礎(chǔ)，高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。作為黨的后背軍，我們時(shí)刻準(zhǔn)備為黨諸如新鮮的血液，時(shí)刻準(zhǔn)備為中華民族的崛起貢獻(xiàn)自己的力量!
九月團(tuán)課心得體會篇一
九月份作為一個新學(xué)期開始的月份，也是一個新的開始。作為一名團(tuán)課學(xué)員，我參加了本月的主題團(tuán)課，學(xué)習(xí)如何更好地安排自己的時(shí)間和實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。在這一過程中，我深深地感受到了學(xué)習(xí)的重要性和對我未來的影響。
第二段：體驗(yàn)。
在本月的主題團(tuán)課中，我學(xué)習(xí)了如何對自己的時(shí)間和任務(wù)進(jìn)行分類和排序。我們從每天的時(shí)間規(guī)劃、學(xué)習(xí)計(jì)劃和日常生活中的瑣事入手，對時(shí)間進(jìn)行了詳細(xì)的分析和規(guī)劃。通過這樣的方式，我學(xué)會了更加合理地安排時(shí)間，分配有限的時(shí)間和精力來實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
此外，我學(xué)習(xí)到了如何進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)。我們學(xué)習(xí)了如何有效地記憶和理解知識，學(xué)習(xí)了如何提高自己的理解和溝通能力。這些技巧不僅在日常生活中有用，也可以在未來的職業(yè)生涯中派上用場。
第三段：收獲。
通過參加本月主題團(tuán)課，我收獲了很多。首先，我意識到了自己在時(shí)間和學(xué)習(xí)管理方面的不足，并且學(xué)到了許多新的技巧和方法。其次，我也明白了在充分利用自己的有限時(shí)間和資源的基礎(chǔ)上，不斷努力是取得成功的關(guān)鍵。最后，我認(rèn)為最大的收獲是團(tuán)隊(duì)合作和分享的意識。在團(tuán)課中，我們可以相互幫助和學(xué)習(xí)，形成一個良好的學(xué)習(xí)氛圍。
第四段：經(jīng)驗(yàn)。
通過本月的主題團(tuán)課，我了解到了自己在時(shí)間管理和學(xué)習(xí)方面的不足，并學(xué)習(xí)到了大量的對策。我將繼續(xù)遵循課程中提到的技巧和方法，更加高效地管理自己的時(shí)間和能力。另外，我也認(rèn)為分享和團(tuán)隊(duì)合作是實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)的重要渠道，在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將保持開放心態(tài)，分享和學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)和知識。
第五段：總結(jié)。
總之，本月的主題團(tuán)課讓我受益匪淺。我認(rèn)為通過團(tuán)隊(duì)合作和分享，我們可以互相補(bǔ)充、互相促進(jìn)，從而更好地完成自己的目標(biāo)。當(dāng)然，我也會不斷探索和嘗試，尋找最適合自己的學(xué)習(xí)和管理方法。我相信，在這樣的努力和堅(jiān)持下，自己會取得更多的成功和成就。
九月團(tuán)課心得體會篇二
今天的軍訓(xùn)生活在我看來帶給我的是熱情的心態(tài)。學(xué)員的熱情，教官的`熱情，這些自然不必多說。我想說的是學(xué)長們，消防官兵們的熱情。學(xué)長學(xué)姐們一大早守在路旁招新，介紹著自己與自己的社團(tuán)，而從他們眼角流露出的驕傲，依稀可見他們當(dāng)年的意氣風(fēng)發(fā)。相信她們投入的熱情，必將有應(yīng)有的回報(bào)。如今該是我們投如熱情的時(shí)候。這些社團(tuán)里我最感興趣的可能就是定向越野吧。遠(yuǎn)離人事自由，挑戰(zhàn)自己冒險(xiǎn)，奔跑著去旅行……我向往這些，但也許我無法被選中，這都不重要，我喜歡我佩服他們的熱情，我也會拿出自己的熱情，哪怕無法將熱情投身至此。
我同樣佩服我們的消防官兵。為了更好的幫助受難者逃生，自己連防護(hù)措施都沒法齊全。雖身陷火海，但比火更熾熱的是他們的熱情。他們獲得了掌聲，但那遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
我們要做的，是尊重他們的勞動，佩服并學(xué)習(xí)他們的熱情，把熱情投身于自己的生活里。不抱怨，不后悔，帶著一腔熱血，奮力向前。
今天于我，意義在此。
九月團(tuán)課心得體會篇三
團(tuán)課是一種集體性訓(xùn)練形式，通過集結(jié)參與者，由專業(yè)教練帶領(lǐng)進(jìn)行的健身活動。在我參加了一段時(shí)間的團(tuán)課后，我深深感受到了團(tuán)課的好處和帶給我的心得體會。在這篇文章中，我將從團(tuán)課的動力源、身心健康、社交互動、個人成長和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神等方面進(jìn)行闡述，分享我的團(tuán)課心得體會。
首先，團(tuán)課的成功在于其動力源。在參加團(tuán)課時(shí)，我經(jīng)常感受到一種集體動力的推動力量。首先，人們都懂得團(tuán)課的好處，知道它對身體健康的重要性。這種共識幫助大家保持著共同的目標(biāo)和動力，堅(jiān)持鍛煉。其次，專業(yè)教練的專業(yè)知識和訓(xùn)練技巧也是團(tuán)課的動力源。他們不僅會調(diào)動我們鍛煉的興趣，還會根據(jù)不同的身體狀況提供個性化的指導(dǎo)和激勵，讓我們感受到自己的進(jìn)步和成就。
其次，團(tuán)課對身心健康的積極影響也給我留下了深刻的印象。團(tuán)課一方面通過高強(qiáng)度的鍛煉幫助我們消耗卡路里，增強(qiáng)肌耐力和心肺功能，提高身體素質(zhì)。另一方面，團(tuán)課也注重心理放松和壓力釋放。通過團(tuán)體活動中的歡樂和舒適的鍛煉環(huán)境，我可以暫時(shí)舍棄一切煩惱，沉浸在鍛煉的樂趣中，有效減壓。經(jīng)過一段時(shí)間的團(tuán)課訓(xùn)練，不僅我變得更加健康，心情也更加開朗。
此外，團(tuán)課還促進(jìn)了社交互動。在團(tuán)課中，我認(rèn)識了很多志同道合的朋友。大家一起分享彼此的鍛煉心得，互相鼓勵和幫助。這種互動增強(qiáng)了我對健身的熱情，也拓展了我的社交圈。此外，在鍛煉過程中，大家相互競爭，互相激勵，增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神。我們一起戰(zhàn)勝困難，共同進(jìn)步，形成了一種特殊的團(tuán)隊(duì)合作意識。
團(tuán)課不僅對個人身心成長有積極作用，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神。在團(tuán)課中，我們練習(xí)各種不同的運(yùn)動，如舞蹈、瑜伽、拳擊等，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我們需要相互配合、默契配合，才能完成訓(xùn)練動作和達(dá)到理想的效果。通過集體訓(xùn)練，我逐漸學(xué)會了傾聽他人的意見，接納不同的觀點(diǎn)，懂得團(tuán)隊(duì)合作的重要性。這些經(jīng)歷不僅讓我在團(tuán)隊(duì)中更好地發(fā)揮個人能力，也讓我更具團(tuán)隊(duì)意識。
總結(jié)起來，團(tuán)課不僅幫助我在健康身心方面有著長足的進(jìn)步，還在社交互動和個人成長方面給予了我很大的幫助。通過與他人互動和團(tuán)隊(duì)合作，我不僅增強(qiáng)了身體素質(zhì)，也拓寬了視野。團(tuán)課讓我明白了積極向上和身心健康的重要性，也讓我更好地認(rèn)識自己，提升了自我價(jià)值。我堅(jiān)信，團(tuán)課將一直是我的生活中重要的一部分，我也會繼續(xù)堅(jiān)持團(tuán)課鍛煉，并將團(tuán)課中的體驗(yàn)和心得分享給更多人，一起追求健康和快樂的生活。
九月團(tuán)課心得體會篇四
九月是一個新的開始，也是很多人重新開始健身的時(shí)候。為了鼓勵大家積極參與健身活動，許多健身房都推出了九月團(tuán)課活動。團(tuán)課是一種集體訓(xùn)練的方式，讓大家可以在一起互相鼓勵，共同努力實(shí)現(xiàn)健身目標(biāo)。在九月團(tuán)課中，我參加了多個不同類型的團(tuán)課，獲得了很多收獲和心得體會。
第二段：團(tuán)課的好處和挑戰(zhàn)
參加團(tuán)課的好處是多樣的。首先，團(tuán)課可以提供一個動力和激勵的源泉。在課堂上，我們可以看到其他人的努力和進(jìn)步，這激發(fā)了我們想要更加努力的決心。其次，團(tuán)課還可以提供一個社交的平臺。在課堂上，我認(rèn)識了很多志同道合的朋友，我們一起互動、鼓勵、傾訴，形成了緊密的群體。當(dāng)然，參加團(tuán)課也存在一些挑戰(zhàn)。有時(shí)候，團(tuán)課的強(qiáng)度較高，對我們的體能和耐力都是一種考驗(yàn)。同時(shí)，團(tuán)課的時(shí)間表也需要我們做出調(diào)整，要求我們有更好的時(shí)間管理能力。
第三段：心得體會一：堅(jiān)持與毅力
參加九月團(tuán)課，我學(xué)會了堅(jiān)持和毅力。團(tuán)課需要我們定期參加，而且訓(xùn)練強(qiáng)度較高，很容易讓人感到疲倦。但是每次看到課堂上其他同學(xué)們堅(jiān)持下來，我也會產(chǎn)生一種動力去堅(jiān)持下去。通過堅(jiān)持九月團(tuán)課的訓(xùn)練，我不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，也增強(qiáng)了自己的意志力和毅力。
第四段：心得體會二：團(tuán)隊(duì)合作與分享
參加九月團(tuán)課還讓我深刻體會到團(tuán)隊(duì)合作和分享的重要性。在課堂上，我們會分組合作，通過相互配合來完成一些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。這不僅要求我們要與他人協(xié)作，還要學(xué)會傾聽和妥協(xié)。通過和團(tuán)隊(duì)成員的溝通和合作，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)能夠?qū)⒚總€人的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮到極致，同時(shí)彌補(bǔ)個人的不足。另外，在團(tuán)課結(jié)束后，我會和同學(xué)們分享我的感受和體會，也會聽取他們的意見和建議。這種分享的過程，讓我學(xué)會了尊重他人的觀點(diǎn)，并且不斷改進(jìn)自己。
第五段：心得體會三：自律與自我挑戰(zhàn)
九月團(tuán)課讓我學(xué)會了自律和自我挑戰(zhàn)。在團(tuán)課中，我們會有一個明確的訓(xùn)練目標(biāo)和計(jì)劃，但是要實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)，就需要自己有足夠的自覺性去做計(jì)劃外的練習(xí)和訓(xùn)練。我會在家里進(jìn)行額外的力量訓(xùn)練，提高自己的體力儲備。同時(shí)，我也會設(shè)立一些小目標(biāo)，比如提升某項(xiàng)技能或者在某項(xiàng)訓(xùn)練中超越自己。這樣的自我挑戰(zhàn)，不僅讓我更好地了解自己的能力和潛力，也提升了自我管理的能力。
總結(jié)：
通過這次九月團(tuán)課活動，我不僅收獲了健康和身體的提升，更重要的是，在團(tuán)課中學(xué)到了許多健身之外的更有價(jià)值的東西。團(tuán)課教會了我堅(jiān)持和毅力，讓我深刻體會到團(tuán)隊(duì)合作和分享的重要性，并且讓我學(xué)會了自律和自我挑戰(zhàn)。這些收獲和體會將會伴隨我終身，使我在生活和工作中都能取得更好的成就。我會繼續(xù)堅(jiān)持參加團(tuán)課，不斷挑戰(zhàn)自己，不斷提升自己。
九月團(tuán)課心得體會篇五
九月，意味著一個新的開始。對于每個在團(tuán)課上鍛煉的人來說，新的一季的團(tuán)課也是一個全新的開始。在過去這個夏天里，我們也許因?yàn)樘鞖庋谉峄蛘咂渌蚨紶柗潘闪隋憻?，但九月的到來，給了我們一個重新開始的機(jī)會。參加團(tuán)課，除了可以鍛煉身體，還能夠和其他愛好健身的人交流，給我們的生活帶來更多的樂趣和動力。
首先參加團(tuán)課讓我感受到了集體的力量。在團(tuán)課的大廳里，一群人齊心協(xié)力地跟隨教練的指導(dǎo)做著各種動作。每個人的盡力付出，都讓我感到動力十足。當(dāng)你身邊的人都在拼命，你也會努力跟上節(jié)奏。這種集體的正能量，讓我充滿了對健身的熱情和堅(jiān)持下去的動力。
其次，團(tuán)課也讓我學(xué)會了相互激勵。在團(tuán)課中，我們往往會遇到一些更強(qiáng)壯或者技術(shù)更好的人。他們的表現(xiàn)常常會激發(fā)出我們更大的潛力。當(dāng)我看到他們用堅(jiān)實(shí)的形態(tài)和堅(jiān)持不懈的動作，我也就能夠在心中找到堅(jiān)持下去的勇氣。同時(shí)，我也會試著去幫助和鼓勵那些正在努力的人，這種相互激勵能夠讓我們更快速地提高自己的能力。
第三，團(tuán)課還給了我一個機(jī)會結(jié)識新的朋友。團(tuán)課的大廳里，每個人都是為了一樣的目標(biāo)而來，即改善自己的身體狀態(tài)。這讓大家感到親切和彼此信任。每次課后，我都能和一些認(rèn)識了一段時(shí)間的團(tuán)課伙伴們一起喝杯茶，聊聊生活。在這些交流中，我學(xué)到了很多新鮮事物，也結(jié)識了很多熱愛健身的朋友。這種共同的愛好和相互支持讓我在團(tuán)課中感到更加有歸屬感和社交樂趣。
第四，參加團(tuán)課對我來說，也是一個不斷挑戰(zhàn)自己的過程。每次團(tuán)課的動作都是經(jīng)過教練的設(shè)計(jì)和調(diào)整的，難度逐漸增加。在一開始的時(shí)候，我常常會因?yàn)槔щy而有放棄的想法。但是，當(dāng)我相信自己有能力超越困難的時(shí)候，我就會堅(jiān)持下去。通過不斷努力，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加靈活和強(qiáng)壯。這種挑戰(zhàn)的過程不僅讓我更加了解自己的潛力，也讓我養(yǎng)成了堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。
最后，九月團(tuán)課給了我一個新的起點(diǎn)，也為我?guī)砹私】档纳罘绞健Ｔ谶^去幾個月里，我因?yàn)樘鞖庋谉岬仍蛴袝r(shí)會松懈自己的鍛煉計(jì)劃。然而，九月團(tuán)課的開始給了我一個重新振作的機(jī)會。通過參加團(tuán)課，我慢慢地恢復(fù)了良好健身的習(xí)慣，并且也開始更加注重自己的飲食和睡眠質(zhì)量。這些變化讓我感覺身體和精神狀態(tài)都得到了很大的改善，也讓我更有信心去迎接未來的挑戰(zhàn)。
總之，九月團(tuán)課讓我體驗(yàn)了集體的力量、相互激勵、結(jié)識新朋友的樂趣以及不斷挑戰(zhàn)自己的過程。通過九月團(tuán)課的參與，我不僅獲得了身體的進(jìn)步，也找到了鍛煉和健康生活的動力和快樂。我相信，只要堅(jiān)持不懈，參加團(tuán)課將會給我?guī)砀嗟氖斋@和成長。
九月團(tuán)課心得體會篇六
團(tuán)課，作為一種集體鍛煉方式，在現(xiàn)代健身領(lǐng)域中隨處可見。它通過集結(jié)一群志同道合的人們，一起參與有氧健身、力量訓(xùn)練、瑜伽等各類活動，既可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，又能夠增加社交互動。作為一個長期參加團(tuán)課的人，我從中體會到了許多的樂趣，并且對自身的收獲也有了更深入的理解。
首先，團(tuán)課鍛煉讓我找到了動力。每當(dāng)參加團(tuán)課的時(shí)候，我總會看到一大群熱情高漲的人們正在認(rèn)真投入地訓(xùn)練。他們的精神狀態(tài)和動力感染了我，讓我也充滿了繼續(xù)努力的決心。在一個微笑、激勵聲不斷的團(tuán)體當(dāng)中，每個人都會感到自己是一部分整體，每個人的付出都會為整個團(tuán)隊(duì)增添成就感。正是這種動力驅(qū)使著我堅(jiān)持不懈地參加團(tuán)課，不斷挑戰(zhàn)自己的極限。
其次，團(tuán)課鍛煉讓我享受到了友誼的溫暖。在團(tuán)課的過程中，我得到了許多隊(duì)友的支持和鼓勵。大家不僅在鍛煉時(shí)互相交流，還會分享飲食、訓(xùn)練心得等話題。這些交流讓我們更加了解彼此，建立了深厚的友誼。團(tuán)課中的合作也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識和溝通能力。當(dāng)我們團(tuán)結(jié)一心，共同協(xié)力完成一項(xiàng)困難的訓(xùn)練時(shí)，一種緊密的默契和信任在我們之間建立，這種感覺是任何個人訓(xùn)練都無法體會到的。
同時(shí)，團(tuán)課鍛煉培養(yǎng)了我的堅(jiān)持精神。團(tuán)課通常時(shí)間緊湊，強(qiáng)度較大，要求持續(xù)的參與。在前幾次團(tuán)課中，我常常感到疲乏和痛苦。但是，隨著時(shí)間的推移，我逐漸培養(yǎng)了不怕困難、堅(jiān)持到底的品質(zhì)。在團(tuán)隊(duì)的鼓勵下，我不斷挑戰(zhàn)自己，堅(jiān)持完成每一次鍛煉任務(wù)。這種堅(jiān)持的精神在我生活的其他方面也得到了體現(xiàn)，例如學(xué)習(xí)、工作等。我相信，只有不斷地挑戰(zhàn)和堅(jiān)持，才能夠收獲更多的成就。
此外，團(tuán)課鍛煉也讓我更加注重自身的身體狀況。在參加團(tuán)課之前，我對自己的身體狀況了解不多，只是隨意的鍛煉一下。但是團(tuán)課的過程中，教練會對每個人進(jìn)行評估，并為我們制定個性化的鍛煉計(jì)劃。通過教練的指導(dǎo)和監(jiān)督，我對自己的身體狀況有了更深入的認(rèn)識，并且學(xué)會了正確鍛煉的方法和技巧。通過團(tuán)課的鍛煉，我的肌肉力量、耐力和靈活性都得到了提高，也為健康的生活奠定了基礎(chǔ)。
綜上所述，團(tuán)課鍛煉為我?guī)砹嗽S多實(shí)實(shí)在在的收獲。它給予我動力，讓我在團(tuán)體中找到了合作的樂趣；它讓我與隊(duì)友們建立起深厚的友誼，在彼此的鼓勵和支持中提升自己的精神層面；它培養(yǎng)了我堅(jiān)持的意志，使我愿意面對各種困難和挑戰(zhàn)；它讓我更加關(guān)注自己的身體狀況，為健康的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過團(tuán)課，我深刻體會到集體力量的重要性，也認(rèn)識到健身對我人生的積極影響。我相信，在團(tuán)課的鍛煉中，我會繼續(xù)堅(jiān)持下去，不斷提高自己的身體素質(zhì)，獲得更多的快樂和成就。
九月團(tuán)課心得體會篇七
九月是學(xué)習(xí)的季節(jié)，作為新學(xué)期的開始，一年中最重要的時(shí)期之一。與此同時(shí)，“學(xué)習(xí)九月”也是團(tuán)課活動的主題。在這個季節(jié)里，我們將學(xué)習(xí)到許多有關(guān)知識、技能和人生智慧，讓我們一起來探討一下！
第二段：人生智慧（心態(tài)是決定一切的關(guān)鍵）。
人生必然遇到困難和挑戰(zhàn)，然而面對困難的態(tài)度卻是決定我們此后能否成功的關(guān)鍵。在團(tuán)課活動中，我們深入探討了心態(tài)的力量。不同的心態(tài)會決定我們的行為和思維方式。如果擁有一個積極的心態(tài)，我們就能看到更多的機(jī)會，掌握更多的資源，面對更多的困難時(shí)也能更好的應(yīng)對。
第三段：學(xué)習(xí)技能（快速學(xué)習(xí)能力）。
不同的專業(yè)需要掌握不同的學(xué)科知識和技能。在團(tuán)課活動中，我們學(xué)習(xí)了一些快速學(xué)習(xí)的技能。我們掌握了如何閱讀一本書、如何快速提取信息、如何查找學(xué)科資料和如何學(xué)習(xí)新技能等。這些技能可以讓我們更好地掌握專業(yè)知識，鍛煉我們的學(xué)習(xí)能力和思維方式。快速學(xué)習(xí)的能力并不是一件簡單的事情，但是通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以更好地提高自己的學(xué)習(xí)能力。
第四段：人際關(guān)系與情感智慧（與人相處的藝術(shù)）。
在我們的校園生活和社會工作中，人際關(guān)系是重要的因素之一。如何與團(tuán)隊(duì)成員和同事建立和諧的關(guān)系、如何處理和解決沖突、如何傾聽他人等等，都是我們需要掌握的人際關(guān)系藝術(shù)。在團(tuán)課活動中，我們學(xué)習(xí)了如何發(fā)現(xiàn)他人的情感需求和如何用心傾聽他們的思考，以此建立更好的互動關(guān)系。通過這些技能的掌握，我們可以在校園生活和工作中更加順利地和他人建立信任和友誼。
第五段：總結(jié)。
在學(xué)習(xí)九月的團(tuán)課中，我們學(xué)到了關(guān)于人生智慧、學(xué)習(xí)技能和人際關(guān)系的重要知識。這些知識將幫助我們更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)，提高自己的學(xué)習(xí)、思考和解決問題的能力，并且成為了我們?nèi)松鷬^斗之路上重要的財(cái)富。讓我們繼續(xù)在這個季節(jié)，不斷的學(xué)習(xí)，不斷的探索成長，成為一個更加優(yōu)秀的自己！
九月團(tuán)課心得體會篇八
進(jìn)入新的學(xué)年，學(xué)習(xí)九月主題團(tuán)課如約而至。我通過這次團(tuán)課，不僅加深了對學(xué)習(xí)九月主題的理解，也更好地認(rèn)識了自己。在這次團(tuán)課中，我收獲了很多體會，這時(shí)候我想和大家分享一下。
第二段：學(xué)會與人合作。
在團(tuán)隊(duì)活動中，我深刻意識到一個人的力量是有限的，只有與他人合作，才能更好地完成任務(wù)。我們組內(nèi)的每一個成員都有不同的長處和弱點(diǎn)，而且我們之間有著很多默契和信任。在這次團(tuán)隊(duì)合作中，我們請教、協(xié)商、分工，讓我們的合作更加順暢，最后圓滿完成任務(wù)。這讓我明白到，如何溝通順暢，以及與人合作，都是非常重要的。
第三段：學(xué)會自我管理。
從這次團(tuán)課中，我也學(xué)會了如何自我管理。比如，在規(guī)劃任務(wù)的時(shí)候，我們需要設(shè)定目標(biāo)，制定計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃完成任務(wù)。這也讓我明白了自己的不足之處，需要不斷完善自己，提高自己在團(tuán)隊(duì)中的能力。同時(shí)，我也認(rèn)識到自己的不少問題，如時(shí)間管理不好、認(rèn)真負(fù)責(zé)度不夠等等。這讓我明白，要承認(rèn)自己的不足，并作出積極的改變，才能更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。
第四段：學(xué)會團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)。
從這次團(tuán)課中，我也體驗(yàn)到了領(lǐng)導(dǎo)的重要性。作為一名組長，我需要調(diào)節(jié)組員之間的關(guān)系，提供指導(dǎo)和支持，確保任務(wù)按時(shí)完成。但是與此同時(shí)，我也面臨著領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的壓力，一定要讓組員們統(tǒng)一思想、充分合作。因此作為領(lǐng)導(dǎo)人，不僅需要有專業(yè)技能，也需要在戰(zhàn)略性、溝通能力、領(lǐng)導(dǎo)力等方面有一定的能力。
第五段：總結(jié)。
通過這次團(tuán)課的體驗(yàn)，我有了很多的感悟。在團(tuán)隊(duì)中，我學(xué)會了如何與人合作，自我管理以及如何擔(dān)當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)這個角色。這也讓我認(rèn)識到自己的不足之處，有了更多的空間做出改變。在未來的學(xué)生生活中，我會更加努力地與人合作，不能放棄自我，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力，提升自己的綜合素質(zhì)。我相信只要我不斷進(jìn)步，將來一定會成為一個更好的自己。
九月團(tuán)課心得體會篇九
20xx年xx月18日，我參加了張家港課堂教學(xué)展示活動，雖然只聽了兩節(jié)課，但精彩的課堂教學(xué)，給我留下了深刻的印象，使我從中受益匪淺。兩位老師體現(xiàn)先進(jìn)的教學(xué)理念，嶄新的教法，靈活多樣的教學(xué)手段，精美的課件制作等，讓我深刻地體會到了學(xué)習(xí)的重要性與緊迫感，也對小學(xué)語文教學(xué)有了更新的認(rèn)識。對這次活動談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)聽課體會：下面我簡單談?wù)勎覍Υ舜位顒拥男牡皿w會：
聽了兩位教師的課后，我認(rèn)為他們對教材的把握都有其獨(dú)到之處，都能抓住線索，一步步地深入文本。毛慧娟老師在《絕句》一課的教學(xué)活動中，始終緊扣作者描繪的畫面，思路清晰，感染力強(qiáng)。錢芳老師在《厄運(yùn)打不垮的信念》中圍繞談遷堅(jiān)定的信念，展開聯(lián)想想象，讓學(xué)生練說。
新課程標(biāo)準(zhǔn)要求讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，教師是這個主體的引導(dǎo)者，兩位名師師都充分做到了這一點(diǎn)。真正把課堂還給學(xué)生，教師不再一味地灌輸知識給學(xué)生，而是引導(dǎo)他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。《絕句》教學(xué)讓學(xué)生上臺畫畫，共同評析，走進(jìn)作者的內(nèi)心世界；啟發(fā)式的教學(xué)模式有利于培養(yǎng)學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度，真正成為學(xué)習(xí)的主體。
大部分老師都非常注重指導(dǎo)學(xué)生朗讀，但絕不是為了讀而讀，而是在體會情感的基礎(chǔ)上去讀。兩位老師不約而同地采用了個別讀、自由讀、集體讀、配樂讀等形式，帶著濃濃的情感色彩，仿佛可以擰出情感的汁液來。
很多老師會在課堂上穿插著一些學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生收獲這些學(xué)習(xí)方法，當(dāng)他以后遇到類似的問題時(shí)，就能夠靠自己的力量去解決。如，錢老師在指導(dǎo)學(xué)生讀到談遷日夜奔波時(shí)，就要求學(xué)生在自己感受最深的地方寫下自己的感受，然后讓學(xué)生讀出來。這是一個很好地學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。
兩位老師評價(jià)學(xué)生的語言是那么的貼切、到位，“你真聰明”、“讀得真好”這些套話幾乎沒有，而是針對學(xué)生的回答做出恰如其分的點(diǎn)評，使教學(xué)層次井然，讓我感觸很深。在以后的課堂上，我也會試著讓我的學(xué)生感受這些美麗的評價(jià)語言。教師應(yīng)該去發(fā)現(xiàn)、去贊揚(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，鼓勵他們，讓他們學(xué)習(xí)更有勁頭。
通過此次活動，我對語文教學(xué)應(yīng)該是動情去讀去感受有了更深刻的認(rèn)識，但遺憾的是，一上午的時(shí)間太過短暫，意猶未盡。這次的活動，、更讓我明確的今后努力的方向：必須不斷地學(xué)習(xí)。我們常說，教師要給學(xué)生一杯水，首先自己要有一桶水。而現(xiàn)在，僅有一桶水已經(jīng)不夠了，教師要有不斷流淌的源頭活水，這要求我們要不斷地學(xué)習(xí)，給自己充電。轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，轉(zhuǎn)變自己的角色。教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、合作者，我們要蹲下身子看學(xué)生，要平等地跟學(xué)生交流，把課堂還給學(xué)生。新課程的核心理念是“一切為了學(xué)生的發(fā)展”，所以，我們不能急功近利，要為學(xué)生的終生發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
九月團(tuán)課心得體會篇十
透過團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我明白了作為一名當(dāng)代中學(xué)生的政治使命和職責(zé)，讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。
首先，我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)(簡稱共青團(tuán))是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，了解了團(tuán)的性質(zhì)，它中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。
并明白了團(tuán)員的權(quán)利與義務(wù)。
我們要努力學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論，學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識。
而且自覺遵守國家的法律和團(tuán)的紀(jì)律，執(zhí)行團(tuán)的決議，并提倡共產(chǎn)主義道德，堅(jiān)決維護(hù)國家和人民的利益。
要虛心向人民群眾學(xué)習(xí)，熱心幫忙同學(xué)進(jìn)步，及時(shí)反映同學(xué)的意見和要求。
而且開展批評和自我批評，勇于改正缺點(diǎn)和錯誤。
我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)旗是團(tuán)的性質(zhì)和任務(wù)的象征。
共青團(tuán)的團(tuán)旗，于1950年5月4日由團(tuán)中央委員會公布的。
團(tuán)旗旗面為紅色，象征革命勝利;左上角綴黃色五角星，周圍環(huán)繞黃色圓圈，象征中國青年一代緊密團(tuán)結(jié)在中國共產(chǎn)黨周圍。
在學(xué)習(xí)期間，全校同學(xué)用心響應(yīng)團(tuán)支部的號召，參加了愛國衛(wèi)生運(yùn)動--上街清理小廣告，雖然辛苦，但我們并不覺得累，反而滿心的光榮感。
在上團(tuán)課后，我開展批評和自我批評，透過思想交鋒分清是非，幫忙自我自覺抵制不健康的思想的侵蝕和影響，使共青團(tuán)無愧于黨的后備軍的稱號。
團(tuán)課教會了我如何學(xué)習(xí)、如何入團(tuán)，如何成功。
我們團(tuán)校青年更就應(yīng)珍惜時(shí)間、把握青春。
"有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬"。
做一個有志的青年，為了祖國完美的明天，我們要努力學(xué)習(xí)，堅(jiān)持創(chuàng)新，做好新世紀(jì)的棟梁!
這次我很榮幸成為第25期團(tuán)校學(xué)習(xí)的成員。
奮斗目標(biāo)，基本任務(wù)，還了解了它的先進(jìn)性和影響力，那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想就應(yīng)具備幾個方面。
1、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強(qiáng)精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實(shí)為同學(xué)，為班級服務(wù)。
熱心幫忙他人進(jìn)步，開展批評和自我批評，勇于改正缺點(diǎn)和錯誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。
4、在學(xué)習(xí)中，我深刻認(rèn)識到，中國共青團(tuán)是以工人階級為基礎(chǔ)的，由工人階級的先進(jìn)分子組成。
中國共青團(tuán)同時(shí)是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，團(tuán)在增強(qiáng)先進(jìn)性的同時(shí)，務(wù)必不斷擴(kuò)大團(tuán)的群眾基礎(chǔ)。
承認(rèn)團(tuán)的綱領(lǐng)和章程，愿意參加團(tuán)的一個組織并在其中用心工作、執(zhí)行團(tuán)的決議和按期交納團(tuán)費(fèi)的，能夠申請加入中國共青團(tuán)。
貼合團(tuán)的實(shí)事求是的思想路線，有利于調(diào)動這些先進(jìn)分子的用心性和創(chuàng)造性，有利于把全社會各個方面忠誠于祖國和社會主義的優(yōu)秀分子團(tuán)結(jié)和吸引在團(tuán)的周圍，提高我團(tuán)在全社會的影響力和凝聚力。
充分說明了中國共青團(tuán)在增強(qiáng)自身先進(jìn)性和不斷擴(kuò)大群眾方面不僅僅予以重視，而且還大膽突破，體現(xiàn)了實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)的思想路線。
團(tuán)章規(guī)定全團(tuán)要用鄧小平理論、“三個代表”重要思想和團(tuán)的基本路線統(tǒng)一思想，統(tǒng)一行動。
對于新世紀(jì)階段加強(qiáng)和改善團(tuán)的思想理論建設(shè)具有重大好處。
建設(shè)社會主義政治禮貌，在建設(shè)物質(zhì)禮貌、政治禮貌的同時(shí)，努力建設(shè)社會主義精神禮貌，實(shí)行依法治國與以德治國的結(jié)合，是中國共青團(tuán)在新世紀(jì)的任務(wù)之一。
堅(jiān)持“三個代表”作為中國共青團(tuán)的指導(dǎo)思想，為推進(jìn)改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)奠定了堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)和帶給了可靠的政治保證。
有了“三個代表”，中國共青團(tuán)就會始終充滿創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)全國人民滿懷信心的完成歷史和時(shí)代賦予的莊嚴(yán)使命。
我還學(xué)習(xí)了大學(xué)生的心理健康課程，明白了許多知識，在以后的人生中就應(yīng)怎樣幫忙別人，怎樣把一個班的用心性及團(tuán)結(jié)合作的精神帶動起來。
還有怎樣在班上開展活動以及作為團(tuán)支部書記在班上就應(yīng)怎樣開展“雙學(xué)活動”。
個性的一點(diǎn)是這次團(tuán)課讓我學(xué)到了許多做人的道理，讓我在以前做人的基礎(chǔ)上提高了許多。
總之，在這次團(tuán)課中我明白了作為一名合格的團(tuán)員，必須要有理想，有抱負(fù)，遵紀(jì)守法，實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)，做到能幫忙別人，團(tuán)結(jié)別人，從而能影響別人，為建設(shè)中國特色的社會主義貢獻(xiàn)自我的力量。
通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我知道了作為一名當(dāng)代中學(xué)生的政治使命和責(zé)任，讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。
首先，我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)(簡稱共青團(tuán))是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，了解了團(tuán)的性質(zhì)，它中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。
并明白了團(tuán)員的權(quán)利與義務(wù)。
我們要努力學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論，學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識。
而且自覺遵守國家的法律和團(tuán)的紀(jì)律，執(zhí)行團(tuán)的決議，并提倡共產(chǎn)主義道德，堅(jiān)決維護(hù)國家和人民的利益。
要虛心向人民群眾學(xué)習(xí)，熱心幫助同學(xué)進(jìn)步，及時(shí)反映同學(xué)的意見和要求。
而且開展批評和自我批評，勇于改正缺點(diǎn)和錯誤。
在上團(tuán)課后，我開展批評和自我批評，通過思想交鋒分清是非，幫助自己自覺抵制不健康的思想的侵蝕和影響，使共青團(tuán)無愧于黨的后備軍的稱號。
(通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我學(xué)會以新的視角重新審視我自己。
盡自己最大的努力去生活，少點(diǎn)抱怨，多點(diǎn)實(shí)踐，學(xué)會堅(jiān)持，學(xué)會不輕言放棄。
團(tuán)課教會了我如何學(xué)習(xí)、如何入團(tuán)，如何成功。
我們團(tuán)校青年更應(yīng)該珍惜時(shí)間、把握青春。
“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬“。
做一個有志的青年，為了祖國美好的明天，我們要努力學(xué)習(xí)，堅(jiān)持創(chuàng)新，做好新世紀(jì)的棟梁!
(二)
中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。
開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識主題教育活動，是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動。
我在此次對全團(tuán)有重大意義的教育活動中也受益匪淺。
首先，此次活動給我提供了一個重新審視自己的機(jī)會。
加入團(tuán)組織以來，我都嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)，生活與思想上抱著積極的態(tài)度，并積極向黨組織靠攏。
到了大學(xué)之后，課業(yè)比較輕松，生活不是那么緊張了，我逐漸產(chǎn)生了消極懈怠的`情緒。
同時(shí)我在以后的道路該怎樣走的問題上層一度陷入迷惘，似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重，內(nèi)心的無助讓我莫名的煩躁，一味的逃避現(xiàn)實(shí)，也放松了對自己的要求。
回顧起自己的生活，感覺甚是慚愧，身邊的人都如此積極的面對生活，對社會有如此深刻的見解，而我卻是個弱者。
我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒，定好目標(biāo)并為之不懈努力，不管我將遇到的是多么大的困難險(xiǎn)阻，只要我振作精神，以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)，以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，相信我一定會成功。
很感謝此次活動給我敲響了警鐘，讓我適時(shí)的認(rèn)清自我，重新定位。
同時(shí)更加認(rèn)真的接受此次教育活動，以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏。
其次，此次活動給我?guī)砹苏J(rèn)識上的進(jìn)步以及思想上的提高。
平時(shí)對黨團(tuán)的學(xué)習(xí)僅限于在學(xué)習(xí)之余從報(bào)紙新聞上得來的零星片斷，很不完整。
此次經(jīng)過這樣一個比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我對黨團(tuán)的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動態(tài)都有了比較清晰的了解，也形成了以下一些新的認(rèn)識:
歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己”，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。
而中國共產(chǎn)黨是一個在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨，一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。
在成為執(zhí)政黨之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn)，顯然是不夠的，世界形勢瞬息萬變，中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí)，保持先進(jìn)性，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn)。
意識的形成不是一個短期過程，所以作好對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識教育工作顯得尤其重要。
我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯誤認(rèn)識，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!
“三個代表”重要思想是新時(shí)期加強(qiáng)黨建，提高黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政水平的指導(dǎo)思想，是我國領(lǐng)導(dǎo)人針對中國實(shí)際作出的精辟概括。
始終保持團(tuán)組織的先進(jìn)性，把“三個代表”重要思想貫徹到團(tuán)的各項(xiàng)工作中，是加強(qiáng)新時(shí)期團(tuán)的組織建設(shè)的根本保證。
黨的十六屆三中全會更加突出地強(qiáng)調(diào)了“三個代表”重要思想的歷史地位和現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義，團(tuán)的十五大提出要廣泛開展以學(xué)習(xí)實(shí)踐“三個代表”重要思想為主要內(nèi)容的團(tuán)員先進(jìn)性教育。
認(rèn)真學(xué)習(xí)基礎(chǔ)及專業(yè)知識，并注意將知識結(jié)合應(yīng)用，為以后代表最先進(jìn)文化的發(fā)展方向和最先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求打好基礎(chǔ);同時(shí)多關(guān)注實(shí)事動態(tài)，去了解并思索最廣大人民的根本利益在于什么。
從現(xiàn)在作起，將“三個代表”的貫徹落到實(shí)處。
團(tuán)是由每個團(tuán)員個人組成的，只要我們都能夠作好自身的先進(jìn)性，中國共青團(tuán)在現(xiàn)在的或是將來的歷史時(shí)期中，都會以最先進(jìn)的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國而不斷奮斗。
九月團(tuán)課心得體會篇十一
“生存勿忘質(zhì)量，發(fā)展必須創(chuàng)新”，是我們一拖公司的訓(xùn)詞。質(zhì)量關(guān)乎企業(yè)今天能不能生存，創(chuàng)新決定企業(yè)今后的可持續(xù)發(fā)展。要想有尊嚴(yán)的參與市場競爭、得到客戶滿意、擴(kuò)大業(yè)務(wù)規(guī)模、實(shí)現(xiàn)企業(yè)可持續(xù)發(fā)展，質(zhì)量工作不容忽視，產(chǎn)品質(zhì)量工作更是顯得尤為突出和重要。
長期以來，我們始終注重質(zhì)量管理工作，加強(qiáng)質(zhì)量管理工作制度、體系的建立和實(shí)物質(zhì)量的檢查、整改和提升，努力通過質(zhì)量管理工作的持續(xù)改進(jìn)、產(chǎn)品質(zhì)量的提升來支撐和推動公司的良性發(fā)展。但是，由于我們?nèi)狈Ξa(chǎn)品生產(chǎn)過程有關(guān)質(zhì)量管理制度、流程、標(biāo)準(zhǔn)的嚴(yán)格執(zhí)行和全面監(jiān)控，缺乏部門協(xié)同協(xié)作落實(shí)好質(zhì)量管理工作的有效機(jī)制，缺乏質(zhì)量工作面前敢于“挑毛病、找問題、得罪人”的履職盡責(zé)勇氣和魄力，缺乏提升質(zhì)量工作的大力度、嚴(yán)要求整改措施和持續(xù)扎實(shí)推進(jìn)的工作，缺乏對在質(zhì)量工作上存在的“差不多、好多了、比別人強(qiáng)、是別人的事”思想病毒的摒棄和查殺，等等這些問題的不斷積累、沉淀、漠視最終反應(yīng)在我們員工對待產(chǎn)品質(zhì)量的言行上、反應(yīng)在我們公司經(jīng)營管理工作的效果上，反映在我們客戶對產(chǎn)品質(zhì)量的滿意度上，反映在我們公司發(fā)展業(yè)績的上，影響著我們公司日常經(jīng)營活動的效率效益，制約著公司以管理促發(fā)展的能力水平，阻礙著公司健康科學(xué)的發(fā)展。這些問題的解決，關(guān)鍵在于圍繞公司經(jīng)營管理制度、流程、標(biāo)準(zhǔn)的建立健全和不折不扣的執(zhí)行，根子在于我們每一個管理者、每一個員工的認(rèn)識、態(tài)度和行為。
這就好比一個人，你可能無法決定你的出身，但你可以改變你的人生；你可能無法改變你的相貌，但你可以做到整潔干練；你可能無法選擇成長的環(huán)境，但你可以適應(yīng)環(huán)境并茁壯成長。如果說連自己都對不愿直面現(xiàn)實(shí)、都不愿為自己負(fù)責(zé)的做出改變、都不愿勇敢地自我挑戰(zhàn)，那么不管我們身處怎樣的環(huán)境、面對怎樣的機(jī)會，結(jié)果只能是比現(xiàn)在越來越糟。因?yàn)槟阋言凇皽厮笄嗤堋钡男?yīng)里養(yǎng)成了“習(xí)慣心態(tài)”、失去了發(fā)展動力。企業(yè)經(jīng)營管理過程中會遇到很多不可預(yù)見的問題和矛盾，尤其是企業(yè)管理中的質(zhì)量工作，只要去想、去抓、去做，就會有干不完的事情，完善不完的制度流程，當(dāng)然，不干可能不會犯錯誤，但要承擔(dān)企業(yè)、員工的責(zé)任，更會承擔(dān)因?yàn)樽约菏毜絹淼呢?zé)任。
因此，無論企業(yè)經(jīng)營規(guī)模效益大小，無論企業(yè)發(fā)展時(shí)間長短，無論企業(yè)職工人數(shù)多少，無論企業(yè)管理者水平高低，只要企業(yè)從一開始就建立和營造科學(xué)的經(jīng)營管理意識和氛圍，樹立正確的工作價(jià)值觀，養(yǎng)成正確的工作行為，持有積極負(fù)責(zé)的工作心態(tài)，就能從一點(diǎn)一滴中完善管理中的問題，提升公司的管理水平，推動公司的持續(xù)良性發(fā)展。
以上是個人的一些體會和看法，和大家一起共勉。下面借鑒錫恩團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力培訓(xùn)中的“八榮八恥”，提出質(zhì)量工作應(yīng)該遵循的一些“榮恥”規(guī)則，不妥不當(dāng)之處，還請專業(yè)素質(zhì)高、能力強(qiáng)的各位領(lǐng)導(dǎo)、員工見諒、指正。
九月團(tuán)課心得體會篇十二
通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)，讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和職責(zé)，讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。在學(xué)習(xí)的期間，使我了解了中國共產(chǎn)黨的光榮歷史和不怕犧牲的精神，并堅(jiān)定了我加入中國共產(chǎn)黨的決心。
那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想就應(yīng)具備幾個方面。
1、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強(qiáng)精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實(shí)為同學(xué)，為班級服務(wù)。
3、要具有“嚴(yán)以律己，寬以待人”的作風(fēng)，要在學(xué)習(xí)，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂，熱心幫忙他人進(jìn)步，開展批評和自我批評，勇于改正缺點(diǎn)和錯誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。
青年時(shí)期是一個可塑性很強(qiáng)的時(shí)期，往往有許多潛能，被自我以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但透過團(tuán)校的學(xué)習(xí)后，讓我們明白作為當(dāng)代大學(xué)生，當(dāng)代出國留學(xué)的共青團(tuán)員，應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來的任務(wù)和使命，團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們明白了就應(yīng)如何使自我充滿自信心，去迎接和挑戰(zhàn)一切困難。
團(tuán)課的學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。這能夠使我們成為德才俱備的。毛主席以前說過：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好象早晨八、九點(diǎn)鐘的太陽。期望寄托在你們身上?！蔽磥韺⑹侵R青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時(shí)代，于是我們應(yīng)在課前留下我們報(bào)效祖國，報(bào)效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的無私奉獻(xiàn)精神。
透過學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步的明確了團(tuán)組織和黨組織的關(guān)系，是我對黨的認(rèn)識漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅僅要在學(xué)習(xí)中開創(chuàng)，還要進(jìn)一步。了解黨的條件，更要在實(shí)踐中不斷總結(jié)，不斷進(jìn)步，理論聯(lián)系實(shí)際，才能成為一名合格的團(tuán)員及一名合格的黨員發(fā)展對象。只有樹立了正確的入黨動機(jī)，才能具有持久不衰的動力，去刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個代表”重要思想，并將其作為自我的行動指南，更加自覺的貫徹執(zhí)行黨的基本路線，在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)中用心作出貢獻(xiàn)，只有這樣才能在學(xué)習(xí)和生活各個方面，更加的嚴(yán)格要求自我，甘愿吃苦，不怕吃苦。
在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過程中，讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識了共青團(tuán)，全方位了解了共青團(tuán)的社會職能，深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實(shí)和長遠(yuǎn)的工作任務(wù)，從而找準(zhǔn)了自我位置，認(rèn)清職責(zé)，用心努力的做一個合格的共青團(tuán)員，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍，所以共青團(tuán)扮演著重要的主角。在這其中務(wù)必努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針、政策。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國的統(tǒng)一，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。
九月團(tuán)課心得體會篇十三
20__年10月11日，我很榮幸參加了這次由思齊住宿書院組織的團(tuán)課培訓(xùn)課程，這是我人生中的第一節(jié)正式團(tuán)課，在王菲菲老師的講解下，我對共青團(tuán)成立歷史、入團(tuán)條件、團(tuán)員的基本權(quán)利、共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)歌及團(tuán)徽等有了詳細(xì)深刻的理解，也對我想要加入中國共產(chǎn)黨，成為一名黨員奠定了堅(jiān)實(shí)良好的基礎(chǔ)。
團(tuán)課的學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。這可以使我們成為德才俱備的。毛主席曾經(jīng)說過：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好像早晨八、九點(diǎn)鐘的太陽。希望寄托在你們身上?！蔽磥韺⑹侵R青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時(shí)代，于是我們應(yīng)在團(tuán)課上留下我們報(bào)效祖國，報(bào)效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的無私奉獻(xiàn)精神。
通過學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步的明確了團(tuán)組織和黨組織的關(guān)系，使我對黨的認(rèn)識漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅要在學(xué)習(xí)中開創(chuàng)，還要進(jìn)一步了解黨的條件，更要在實(shí)踐中不斷總結(jié)，不斷進(jìn)步，理論聯(lián)系實(shí)際，才能成為一名合格的團(tuán)員，以及一名合格的黨員發(fā)展對象。只有樹立了正確的入黨動機(jī)，才能具有持久不衰的動力，去刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想以及習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想，并將其作為自己的行動指南，更加自覺的貫徹執(zhí)行黨的基本路線，把對共產(chǎn)黨事業(yè)的忠誠同執(zhí)行黨的基本路線統(tǒng)一起來，在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)中積極作出貢獻(xiàn)，只有這樣才能在學(xué)習(xí)和生活各個方面，更加的嚴(yán)格要求自己，甘愿吃苦，不怕吃苦。
在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過程中，讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識了共青團(tuán)，全方位了解了共青團(tuán)的社會職能，深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實(shí)和長遠(yuǎn)的工作任務(wù)，從而找準(zhǔn)了自我位置，認(rèn)清責(zé)任，積極努力的做一個合格的共青團(tuán)員，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍，所以共青團(tuán)扮演著重要的角色。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針、政策。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國的統(tǒng)一，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。
在團(tuán)支部的討論學(xué)習(xí)會上，同學(xué)們踴躍的發(fā)表自己對團(tuán)，對黨，對生活的看法，我也不由得在迷惘的前行中駐足，回顧起自己的生活，感覺甚是慚愧，身邊的人都如此積極的面對生活，對社會有如此深刻的見解，而我卻是個弱者。我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒，定好目標(biāo)并為之不懈努力，不管我將遇到的是多么大的困難險(xiǎn)阻，只要我振作精神，以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)，以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，相信我一定會成功。很感謝此次活動給我敲響了警鐘，讓我適時(shí)的認(rèn)清自我，重新定位。同時(shí)更加認(rèn)真的接受此次教育活動，以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏。
歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己”，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。而中國共產(chǎn)黨是一個在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨，一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn)，顯然是不夠的，世界形勢瞬息萬變，中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí)，保持先進(jìn)性，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn)。而這個先進(jìn)性并不是一個靜止的標(biāo)準(zhǔn)線，它所表示的是真正把握時(shí)代的脈搏，始終站在時(shí)代的最前列，先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時(shí)俱進(jìn)的意識，意識的形成不是一個短期過程，所以作好對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯誤認(rèn)識，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!
最后，我們作為一名合格的團(tuán)員，一定要清楚的知道自己的義務(wù)以及所擔(dān)負(fù)的責(zé)任、使命，不辜負(fù)黨對我們青少年寄予的希望，作一個有理想，有抱負(fù)，有擔(dān)當(dāng)，遵紀(jì)守法，實(shí)事求是，腳踏實(shí)地，與時(shí)俱進(jìn)的優(yōu)秀團(tuán)員，緊跟黨的步伐，為社會主義建設(shè)做力所能及的貢獻(xiàn)。
九月團(tuán)課心得體會篇十四
2014年4月8日到4月11日我參加了西安思源學(xué)院經(jīng)濟(jì)貿(mào)易分院為期三天半的團(tuán)課培訓(xùn)。這次培訓(xùn)主要是由院領(lǐng)導(dǎo)及優(yōu)秀的團(tuán)干部對他們工作經(jīng)驗(yàn)、生活經(jīng)歷及有關(guān)團(tuán)的一些知識對我們進(jìn)行言傳身教，令我受益匪淺。
第一節(jié)課是由團(tuán)總支書記楊陽老師對團(tuán)干部的職責(zé)給我們進(jìn)行了闡述。通過楊老師的講解讓我明白了作為一名團(tuán)干部不僅要起到一個帶頭模范作用，而且還要及時(shí)了解掌握團(tuán)員的思想、工作和學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，做經(jīng)常性的思想政治工作。同時(shí)還要抓好支委會的自身建設(shè)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，作好團(tuán)日活動，充分發(fā)揮集體領(lǐng)導(dǎo)的作用，督促和幫助各個委員作好分管工作，以及配合黨組織作好推薦優(yōu)秀團(tuán)員入黨的工作等。楊老師的講話讓我深刻意識到作為共青團(tuán)員，我們沒有時(shí)刻將“團(tuán)員”的意識牢記于心，凡事沒能夠都以共青團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己，監(jiān)檢測自己，這就必定導(dǎo)致部分團(tuán)員在“群眾中起帶頭作用”的先進(jìn)性上缺乏行動，成為“空理論”。通過這次學(xué)習(xí)讓我也更加明確了以后工作、學(xué)習(xí)、生活的方向。
行了深刻分析，給了我們警示教育作用。讓我們深刻明白作為一名團(tuán)干部在學(xué)校對于自己的一言一行應(yīng)該怎樣恰當(dāng)處理。
第三節(jié)是由黨支部書記李華峰老師對于如何在基層團(tuán)支部做好團(tuán)工作進(jìn)行了交流，其中有大一的團(tuán)干部對于他們班級中存在的一些問題向老師做出了提問，其它大二的團(tuán)干部給出了意見及李老師做出了總結(jié)。這次的課程不論是對于大一新同學(xué)還是大二已經(jīng)在學(xué)校有了一年生活、工作的同學(xué)來說都有了進(jìn)一步的提高。同時(shí)李老師對他們班的優(yōu)秀班干的一些工作經(jīng)驗(yàn)毫無保留地進(jìn)行了分享。
第四節(jié)、第五節(jié)的課程老師以樸實(shí)的`語言、真實(shí)的內(nèi)容對發(fā)生在他們身邊的一些事兒和大家進(jìn)行了探討，讓我們有了深層次的提高。
人生真諦和工作技巧，團(tuán)隊(duì)的建立、磨合，更需要團(tuán)隊(duì)精神的樹立和發(fā)揮，只有齊心協(xié)力、不言放棄，才是真正有績效的團(tuán)隊(duì)。 “結(jié)果并不重要，重要的是參與過程中我們學(xué)到了什么，領(lǐng)悟到什么?！币粋€團(tuán)干在成長的過程中必然會碰到許許多多的困難與挫折，但我們?nèi)绻萌绾谓鉀Q突發(fā)的問題，勇于面對總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我們的團(tuán)隊(duì)就能不斷地邁向成功。
第一節(jié)團(tuán)課，我感觸頗深?；腥幻靼自瓉硌鐾炜张c腳踏實(shí)地是不矛盾的，是兼容的。聽老師細(xì)細(xì)數(shù)過團(tuán)干所需具備的各種素養(yǎng)，要不斷的提高自己的能力，然后才能有條理的管理事務(wù)。我試著自我反思。剛上大一的我對于未來是抱著美好憧憬的，我說服自己努力的嘗試新事物。我不擅言辭，膽子不大，甚至站上講臺都會有些暈眩，但我依然說服自己試一試。在大家的信任下我成功的擔(dān)任了班長一職。我清楚的知道這對我來說著實(shí)是個挑戰(zhàn)。最初，上臺講話前都會寫好全稿，生怕自己一上臺就什么都忘了。最初，我努力的記住班里人的名字，讓自己最快地走近大家。最初，我成天忙忙碌碌卻很少有時(shí)間碰書。直到我的語音成績拿了d-,直到我的聽寫本上畫滿圈圈。我才明白，我在丟下了最重要最基礎(chǔ)的東西。班主任在開班委會時(shí)說道：如果連自己的學(xué)業(yè)都管理不好是無法管理班級的。此后，我開始練習(xí)從容…原來，生活中，無意識中，我已在學(xué)習(xí)怎樣成為一名合格甚至優(yōu)秀的團(tuán)干了。
團(tuán)課的第二節(jié)是關(guān)于學(xué)校和個人的，學(xué)校與個人有著相互影響，密不可分的關(guān)系。對于我們浙江外國語學(xué)院更是如此。我們是一個新生的大學(xué)，我們的未來任重而道遠(yuǎn)，而我們作為浙外的第一屆學(xué)生，更是承載著重大的責(zé)任。所以我們都要努力地做最好的自己，很多人都會把大學(xué)視為最佳休息時(shí)間，早上睡遲了不會有人來管，晚上通宵玩游戲也不算是墮落?？墒?，時(shí)間長了我們便會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)生活沒有了規(guī)律，當(dāng)學(xué)業(yè)不再有更高的追求，當(dāng)我們不再勉強(qiáng)自己做點(diǎn)什么，生活便失去了動力。學(xué)校的發(fā)展與個人的努力是息息相關(guān)的，可是學(xué)校再怎么發(fā)展，硬件再怎么齊全，也不能讓我們發(fā)自努力學(xué)習(xí)。因此，個人的意識顯得尤為重要。我想我的目標(biāo)又清晰了幾分。
團(tuán)課的第三節(jié)是讓我學(xué)者做一個積極的人。也許高中我們已經(jīng)習(xí)慣被動地等待別人告訴我們應(yīng)該做什么，可是從現(xiàn)在開始我們必須學(xué)習(xí)怎樣主動去了解自己要做什么，并且規(guī)劃它們，然后全力以赴地去完成。想想今天世界上最成功的那些人，有幾個是唯唯諾諾、等人吩咐的人?對待自己的學(xué)業(yè)和工作，我們需要以一個母親對孩子那樣的責(zé)任心和愛心全力投入不斷努力。果真如此，便沒有什么目標(biāo)是不能達(dá)到的了。一個積極主動的人還應(yīng)該虛心聽取他人的批評和意見。其實(shí)，這也是一種進(jìn)取心的體現(xiàn)。不能虛心接受別人的批評，并從中汲取教訓(xùn)，就不可能有更大的進(jìn)步。比爾蓋茨曾經(jīng)對公司所有員工說過：客戶的批評比賺錢更重要。從客戶的批評中，我們可以更好地汲取失敗的教訓(xùn)，將它轉(zhuǎn)化為成功的動力。 除了虛心接受別人的批評，我們還應(yīng)該努力尋找一位自己特別尊敬的良師。這位良師應(yīng)該是直接教導(dǎo)你的老師以外的人，這樣的人更能客觀地給你一些忠告。這位良師除了可以在學(xué)識上教導(dǎo)你之外，還可以在其他一些方面對你有所指點(diǎn)，包括為人處世，看問題的眼光，應(yīng)對突發(fā)事件的技能等等。如果有這樣的人給我們幫助，那我們的成長的速度一定會比別人更快一些。同時(shí)，要想把握住轉(zhuǎn)瞬即逝的機(jī)會，一個積極主動的人就必須學(xué)會說服他人，向別人推銷自己或自己的觀點(diǎn)。在說服他人之前，要先說服自己。我們的激情加上才智往往能更好的折射出我們的潛力。
這三節(jié)團(tuán)課著實(shí)讓我成長了很多，我也真正試著將團(tuán)與我的日常生活相聯(lián)系，驀然回首才發(fā)現(xiàn)，團(tuán)課與我的生活是相互滲透的，我想我會更努力的成為一名更優(yōu)秀的團(tuán)員。
九月團(tuán)課心得體會篇十五
第一次練習(xí)踏步走，隨著教官的“一、二、一”我們?nèi)B學(xué)員只會按著自我的節(jié)奏走，大家都自顧自，一點(diǎn)都不整齊。經(jīng)過一次又一次的艱苦練習(xí)，今日，我們最終能夠整齊劃一的按同一個節(jié)奏踏步走了！其中的付出是大家有目共睹的——我們的連長因?yàn)樘u力，喉嚨都喊啞了；不僅僅男生們，就連平時(shí)柔弱的.女生們也在那里扯著嗓子大聲吼著我們十連的口號：“軍鷹十連，翱翔九天，不鳴則已，一鳴驚人！”每一個人都在竭盡全力喊出自我最大的聲音，為了讓自已的隊(duì)友們能夠清楚的踏走每一步，掌握好每一步的節(jié)奏；每一個人都想喊出十連的軍威，為自我的連隊(duì)，為自我的隊(duì)友們的榮譽(yù)而戰(zhàn)！如今，軍訓(xùn)生活已經(jīng)結(jié)束，我們懷著感激的心境，感激諄諄教導(dǎo)的教官，感激陪伴我們一齊度過這五天四夜的同學(xué)們，感激給我們供給了良好軍訓(xùn)設(shè)備的教育基地，感激啊……要感激的真是太多太多了，我們要把這一切都化成動力，并在以后的日子里時(shí)刻提醒我們，無論遇到什么狀況，我們也要學(xué)會堅(jiān)持，因?yàn)榉艞壍睦碛蓛H有一種，而堅(jiān)持的理由卻有千千萬萬種。
這一寶貴的經(jīng)歷也將成為我們一生的財(cái)富，教會我們在學(xué)習(xí)上，工作上，生活上，做一個善于理解，善于交流，善于合作的人，與同學(xué)們團(tuán)結(jié)友愛，互相協(xié)作，共創(chuàng)明天！
九月團(tuán)課心得體會篇十六
團(tuán)課，作為一種集體健身方式，逐漸在健身圈中流行起來。我也有幸參加過幾次團(tuán)課，不僅鍛煉了身體，更讓我有了許多心得體會。團(tuán)課的氛圍熱烈而有趣，鍛煉效果也非常顯著。在這里，我將和大家分享我對團(tuán)課的五個心得體會。
首先，團(tuán)課是一個集體活動，所以人們的熱情互動是不可或缺的。在團(tuán)課中，教練會不斷地鼓勵大家，激發(fā)人們的熱情，讓團(tuán)隊(duì)的凝聚力達(dá)到最佳狀態(tài)。在團(tuán)課中，我遇到了許多熱愛健身的小伙伴們，大家一起揮汗如雨，互相鼓勵，感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。這種集體活動的氛圍可以極大地提高個人的積極性和動力，讓我能夠更加努力地進(jìn)行鍛煉。
其次，團(tuán)課的教學(xué)方式是團(tuán)隊(duì)化的，教練會給出整體的訓(xùn)練計(jì)劃和指導(dǎo)。這種方式非?？茖W(xué)合理，通過不同的器械搭配和動作組合，可以全面鍛煉身體的各個部位。每節(jié)團(tuán)課中，我可以練習(xí)到力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動、身體韌性的提高以及協(xié)調(diào)性的練習(xí)等。而且，團(tuán)課的教練通常會針對不同的人群制定不同的訓(xùn)練計(jì)劃，保證每個人都能夠從中獲益。這樣的團(tuán)隊(duì)化教學(xué)方式讓我充分體驗(yàn)到了鍛煉的全面性與專業(yè)性。
再次，團(tuán)課是一個相互學(xué)習(xí)和交流的平臺。在團(tuán)課中，我經(jīng)常能夠從其他同學(xué)身上學(xué)到新的運(yùn)動技巧和訓(xùn)練方法。有時(shí)候我的肌肉會酸痛，其他同學(xué)會分享他們的熱身和拉伸方法，讓我能夠更好地調(diào)整身體狀態(tài)。有時(shí)候我對某個動作不太熟悉，其他同學(xué)則會主動指導(dǎo)我，使我能夠更加準(zhǔn)確地練習(xí)。這種相互學(xué)習(xí)和交流的氛圍，大大提升了我在團(tuán)課中的練習(xí)效果，并且讓我在健身的道路上進(jìn)步得更快。
此外，團(tuán)課中的音樂和節(jié)奏感也給我?guī)砹撕芏囿@喜。團(tuán)課的背景音樂往往鼓勵人們跟隨節(jié)奏進(jìn)行動作。音樂的節(jié)奏感讓我更有動力，也讓我更加盡興地投入到鍛煉中。更神奇的是，有時(shí)候我明明感到力竭無力，卻因?yàn)橐魳返墓奈?，突然獲得了超越自我的能力。團(tuán)課的音樂和節(jié)奏感讓鍛煉過程更加有趣，并且提高了我的鍛煉效果。
最后，團(tuán)課中的挑戰(zhàn)和成就感給了我很大的滿足感。團(tuán)課中常常會有一些復(fù)雜的動作和高強(qiáng)度的訓(xùn)練，讓我感到非常困難。但是，當(dāng)我一次次克服困難，成功完成這些挑戰(zhàn)時(shí)，我獲得的成就感是無法言表的。在團(tuán)課中，我不斷地超越自己，突破自己的極限，這種自我突破帶來的成就感讓我更加熱愛團(tuán)課，也更加堅(jiān)定了繼續(xù)鍛煉的決心。
總結(jié)而言，團(tuán)課讓我體驗(yàn)到了鍛煉的樂趣、合理性和全面性。在團(tuán)課的環(huán)境下，我不僅鍛煉了身體，提高了體能，還結(jié)識了許多志同道合的朋友。團(tuán)課的熱烈氛圍、團(tuán)隊(duì)化的教學(xué)方式、相互學(xué)習(xí)交流的平臺以及音樂和節(jié)奏感，都讓我對團(tuán)課留下了深刻的印象。我相信，在未來的日子里，我會繼續(xù)選擇團(tuán)課來獲得更好的鍛煉效果，并和更多的人一起分享健身的快樂。
九月團(tuán)課心得體會篇十七
隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，健身運(yùn)動越來越成為人們?nèi)粘Ｉ畹闹匾M成部分。在這個過程中，不管是個人訓(xùn)練還是團(tuán)體訓(xùn)練，都成為了人們的選擇。作為健身愛好者，我不僅嘗試了個人訓(xùn)練，還參加了許多團(tuán)課，這讓我深深體會到團(tuán)課的重要性和魅力。下面我將分享我的團(tuán)課心得體會。
第一段：為什么選擇團(tuán)課
如果你經(jīng)常一個人進(jìn)行健身訓(xùn)練，那你一定知道獨(dú)自完成一項(xiàng)體力活動可能會很單調(diào)乏味。這樣的訓(xùn)練缺乏激情和動力，很難堅(jiān)持下去。而與團(tuán)隊(duì)一起訓(xùn)練，會帶來更多的動力和情感支持。我們都會有點(diǎn)比較心理，這時(shí)候，看到其他人也在不斷努力挑戰(zhàn)自己，就會自我激勵并堅(jiān)持下去。此外，團(tuán)體訓(xùn)練還可以讓我們比較容易地結(jié)識同樣熱愛健身的人，增加社交經(jīng)驗(yàn)，豐富自己的生活。
第二段：團(tuán)課可以讓我們?nèi)驽憻捝眢w
很多人往往在健身房平均重量區(qū)域訓(xùn)練身體而忽略了某些身體部位的鍛煉。與個人訓(xùn)練不同，團(tuán)課涉及到的某些課程經(jīng)常是一個全面的身體鍛煉挑戰(zhàn)。例如，跳繩、有氧操和馬甲線訓(xùn)練等，這些團(tuán)體課程可以讓身體的各個方面都得到訓(xùn)練。這讓我們更容易平衡身體各部分的力量，完成更具挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練。這也為改變身體形態(tài)和塑造理想的身材做好了準(zhǔn)備。
第三段：團(tuán)體訓(xùn)練可以讓你更快樂
團(tuán)課的訓(xùn)練模式對于那些沒有耐心或喜歡玩耍的人來說是非常有吸引力的。與個人訓(xùn)練不同，團(tuán)體課程經(jīng)常有一些音樂和動作的配合，讓我們可以盡情享受運(yùn)動快樂。此外，團(tuán)體訓(xùn)練也給我們提供了更多的機(jī)會來挑戰(zhàn)自己，為自己設(shè)定目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)它們。因此，我們往往會更加有成就感和滿足感，這會讓我們更快樂地度過整個訓(xùn)練過程。
第四段：團(tuán)體訓(xùn)練可以讓你更加自律
為什么說團(tuán)課可以讓你更加自律呢？因?yàn)槊看文阌?jì)劃參加團(tuán)課，就意味著你需要做好心理和身體上的準(zhǔn)備來走出房間。而一旦你加入了課程，就必須以一種堅(jiān)定的態(tài)度參與其中。這會讓我們更加自律，慢慢地，這種自律的生活方式也會影響到生活中的其他方面。它讓我們更加靈活，約束和堅(jiān)韌，最終成為一個更好的自己。
第五段：團(tuán)體訓(xùn)練的局限性與應(yīng)對策略
盡管團(tuán)體訓(xùn)練有很多優(yōu)點(diǎn)，但我們?nèi)匀恍枰鎸σ恍┚窒扌?。例如，如果你想在一個比較難的話題上練習(xí)，團(tuán)體課程可能并不能幫到你，因?yàn)榻叹毣蛘n程設(shè)計(jì)是為了讓每個人都能做到。此外，在某些特定的身體條件下，你可能無法參加所有的團(tuán)體訓(xùn)練，如膝蓋受過傷，脊椎不穩(wěn)定等。對于這種情況，我們可以去除不適宜培訓(xùn)的部分，或者尋找適合自己身體狀況的團(tuán)隊(duì)課程。
結(jié)論
綜上所述，團(tuán)課練習(xí)是一種非常棒的健身方式，可以通過一定的方式激勵我們堅(jiān)持下去并帶來愉悅的訓(xùn)練體驗(yàn)。而根據(jù)個人身體狀況，我們應(yīng)該選擇適合自己的團(tuán)課，以獲得更好的訓(xùn)練效果。在未來的健身過程中，我會繼續(xù)選擇團(tuán)課作為我的主要訓(xùn)練形式，帶來更多的收獲和快樂。
九月團(tuán)課心得體會篇十八
團(tuán)課是一種在團(tuán)體環(huán)境下進(jìn)行的健身課程，近年來在健身領(lǐng)域愈發(fā)受到大眾的關(guān)注和喜愛。我也在最近參加了一門團(tuán)課，下面我將分享我的團(tuán)課心得體會，以及團(tuán)課對我所帶來的益處。
第二段：參加團(tuán)課的初衷
我選擇參加團(tuán)課的初衷是想增強(qiáng)身體素質(zhì)，改善健康狀況。在工作和學(xué)習(xí)的忙碌壓力下，我開始意識到自己的身體狀況有所不佳，體力下降、不易集中注意力等問題困擾著我。團(tuán)課作為一種集體鍛煉方式，可以在同伴的鼓勵和教練的指導(dǎo)下，更好地激發(fā)我的動力，讓我更有動力去堅(jiān)持鍛煉。
第三段：團(tuán)課帶給我的體驗(yàn)和收獲
參加團(tuán)課的這段時(shí)間里，我深深體會到團(tuán)課的種種優(yōu)勢。首先，團(tuán)課的團(tuán)體氛圍給我?guī)砗艽蟮膭恿?。與其他團(tuán)員一起鍛煉，不僅可以增加交流和互動的機(jī)會，也能彼此激勵。每次在課堂上，當(dāng)我看到其他同伴們堅(jiān)持不懈的樣子，我也會感到勇氣和動力去堅(jiān)持下去。其次，團(tuán)課的專業(yè)教練指導(dǎo)使我充分了解到了每個動作的正確姿勢和鍛煉的注意事項(xiàng)，大大提高了鍛煉效果和安全性。最后，團(tuán)課的科學(xué)性安排，每節(jié)課的內(nèi)容循序漸進(jìn)，細(xì)致地激發(fā)了我的潛力，使我在體力和心理上都得到了全方位的提升。
第四段：團(tuán)課的積極影響
參加團(tuán)課所帶給我不僅僅是身體上的改變，同時(shí)也在心理和生活習(xí)慣上產(chǎn)生了積極的影響。團(tuán)課讓我感受到了鍛煉的樂趣，我變得更加積極向上，生活態(tài)度也更加積極樂觀。每次鍛煉后，雖然身體疲憊但內(nèi)心卻感到愉悅和充實(shí)。同時(shí)，團(tuán)課還讓我建立了良好的生活習(xí)慣，例如定期鍛煉的時(shí)間安排、飲食上的注意和充足的休息等等，以此來維持健康的生活狀態(tài)。
第五段：結(jié)語
通過參與團(tuán)課，我不僅提高了身體素質(zhì)，改善了健康狀況，同時(shí)也在心理和生活習(xí)慣上有了良好的改變。團(tuán)課給予我的正能量不僅體現(xiàn)在健康上，還激發(fā)了我對追求夢想的勇氣和決心。我相信只要堅(jiān)持，團(tuán)課將成為我生活中無法割舍的一部分。我期待繼續(xù)通過團(tuán)課鍛煉，成為更好的自己。
九月團(tuán)課心得體會篇十九
通過本期團(tuán)課的'學(xué)習(xí)，讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任，讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。中國共青團(tuán)走過了80多年的風(fēng)雨歷程，踏尋歷史的足跡，我們依然可以聽到廣大愛國青年在她的帶領(lǐng)下吹響進(jìn)軍的號角，依然清晰地記得她凝聚青年在現(xiàn)代化建設(shè)中用血汗演繹的一段段感人的故事。
那么究竟該如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想應(yīng)該具備幾個方面。
1、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強(qiáng)精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實(shí)為同學(xué)，為班級服務(wù)。
3、要具有“嚴(yán)以律己，寬以待人”的作風(fēng)，要在學(xué)習(xí)，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂，熱心幫助他人進(jìn)步，開展批評和自我批評，勇于改正缺點(diǎn)和錯誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。
在團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識了共青團(tuán)，全方位了解了共青團(tuán)的社會職能，深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實(shí)和長遠(yuǎn)的工作任務(wù)，從而找準(zhǔn)了自我位置，認(rèn)清責(zé)任，積極努力的做一個合格的共青團(tuán)員，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍，所以共青團(tuán)扮演著重要的角色。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針、政策。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國的統(tǒng)一，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。
中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識主題教育活動，是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動。我在此次對全團(tuán)有重大意義的教育活動中也受益匪淺。
團(tuán)課給了我前進(jìn)的自信和動力。未入大學(xué)，認(rèn)為大學(xué)應(yīng)該是很輕松的，成績的好壞已經(jīng)無關(guān)緊要，大學(xué)應(yīng)該是一段好好玩的時(shí)光，不該有任何負(fù)擔(dān)。直到上了大學(xué)之后，我對未來的路感到迷茫，未來的路該怎么走?我該做一個什么樣的人?在了解了就業(yè)壓力之后，我對自己失去了信心，一個二流院校畢業(yè)，成績又不是很好的人會有著怎樣的未來，我對這個答案感到恐懼。
思想不同，所看到的世界是不同的。當(dāng)你改變自己的認(rèn)識時(shí)，會發(fā)現(xiàn)展現(xiàn)在你面前的是另一個世界。這是我上這次團(tuán)課最大的感受。無疑正確價(jià)值觀的樹立對我們共青團(tuán)員來講，不僅僅是一種需要，更是一種責(zé)任。它讓我從思想上對共青團(tuán)有了更加深刻的認(rèn)識。也對以后的工作有了更明確的認(rèn)識。我們做為團(tuán)員時(shí)刻準(zhǔn)備著接受黨的任務(wù)。我們還應(yīng)不斷在工作中打好基礎(chǔ)，高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。作為黨的后背軍，我們時(shí)刻準(zhǔn)備為黨諸如新鮮的血液，時(shí)刻準(zhǔn)備為中華民族的崛起貢獻(xiàn)自己的力量!