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學(xué)生體育活動心得篇一
為全面推進素質(zhì)教育，進一步加強學(xué)校體育工作，切實增強學(xué)生體質(zhì)，促進和諧校園建設(shè)，根據(jù)全國、省、市、區(qū)各級專題會議要求，在前期開展的基礎(chǔ)上，學(xué)校將進一步深化創(chuàng)新，突出特色，大力開展學(xué)生陽光體育運動，確保學(xué)生每天活動1小時。
一、活動宗旨。
貫徹落實各級學(xué)校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)洹⑸硇慕】?、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學(xué)生體質(zhì)，切實減輕學(xué)生課業(yè)負擔，全面推進素質(zhì)教育，促進學(xué)生全面發(fā)展。
二、活動主題：
我運動、我健康、我快樂。
三、活動要求：
人人有項目班班有活動。
四、組織機構(gòu)：
組長：校長。
成員：體育組全體成員及其班主任。
五、實施內(nèi)容。
從學(xué)生興趣愛好入手，帶領(lǐng)學(xué)生全員參與，開展學(xué)生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習慣。
1、規(guī)范作息時間。
堅持科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度。制定科學(xué)的作息時間表，保障學(xué)生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權(quán)利。
2、堅持大課間活動積極開展大課間體育活動，確保學(xué)生每天1小時體育活動時間。
上午9：40－10：05。
下午4：10－4：25。
開展體育大課間活動，切實做到“五定”，即定計劃、定內(nèi)容、定時間、定場地、定指導(dǎo)教師。
3、開足開齊體育課堅定不移的.執(zhí)行初中體育課、體育活動課的課程設(shè)置計劃，同時要積極推進體育教學(xué)改革，不斷提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。
4、開展月競賽活動每月學(xué)校將按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展豐富多彩的活動。
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學(xué)生體育活動心得篇二
聯(lián)合國教科文組織在1972年向全世界發(fā)出“走向閱讀社會”的召喚，要求社會成員人人讀書，讀書成為每個人日常生活不可或缺的一部分。1995年，聯(lián)合國教科文組織宣布4月23日為“世界讀書日"，致力于向全世界推廣閱讀，出版和對知識產(chǎn)權(quán)的保護。
根據(jù)調(diào)查，在信息高速發(fā)展的今天，各種傳播媒體大量擠占了人們讀書的時間，尤其是大學(xué)生，導(dǎo)致大學(xué)生文學(xué)積累不夠，而讀書不僅能增大我們的視野還能提高我們的文學(xué)修養(yǎng)。為了慶祝這個莊嚴而神圣的日子，也為了提高大學(xué)生對書的重視，我院團總支組織了文學(xué)常識競賽，向大家展示閱讀的魅力！
營造校園良好的閱讀氛圍，培養(yǎng)在校大學(xué)生的閱讀習慣，培養(yǎng)同學(xué)們對閱讀的.興趣，同時讓更多的人了解世界讀書日。
學(xué)無止境，以書為伴。
宣傳時間：20xx年4月15日晚自習。
初賽時間：20xx年4月20日中午，教室待定。
決賽時間：20xx年4月23日晚自習，教室待定。
電子與信息學(xué)院20xx級全體學(xué)生。
1、場地及器材準備：空教室，競賽試卷，筆。
2、獎品準備：一等獎訂制32gu盤*1，二等獎床上折疊桌*2，三等獎訂制筆記本*3，優(yōu)秀獎訂制金屬書簽*4。（均為?；沼喼瓶睿?。
3、為參加比賽的同學(xué)開放pu活動報名。
4、聯(lián)系邀請新媒體中心的同學(xué)到場進行拍照留存，為后期制作公眾號推文做準備。
5、觀眾名額分配：14個班每個班6人，總計84人。
（1）前期準備。
1、宣傳：在晚自習時間團宣部對19級進班線下宣傳，并將策劃案發(fā)給各班班長以及拉班長入群；同時聯(lián)系新媒體中心的同學(xué)編輯好新聞稿推文，為公眾號上的線上宣傳做準備。
2、參賽報名：電子與信息工程學(xué)院19級以班級為單位報名，每個班至少4名，至多6名同學(xué)，通過干事從群中的班長那里收集報名信息，與4月19日之前確定最終參賽人數(shù)、姓名、聯(lián)系電話等基本信息。
（2）初賽。
參賽選手進行試卷形式的文學(xué)常識考核，限時40分鐘，分為a、b兩卷，每卷40道基本的關(guān)于文學(xué)常識的題目，包含37道單選題和3道多選題?？商崆敖痪?，考完上交試卷，由負責人統(tǒng)一批閱，批閱結(jié)束后將參賽選手的成績排名，在競賽活動群中進行公示，取前十名進入決賽，并且將所有選手編好序號，名單在決賽前公示。（此輪初賽無觀眾）。
（3）決賽。
1、決賽活動當天，參賽選手需提前15分鐘入場，之后由主持人介紹比賽規(guī)則，評分標準，介紹完畢后比賽正式開始。
2、第一輪比賽：采用積分搶答制，一共五十道題目，答對積一分，答錯扣一分，做好記錄并于第一輪比賽結(jié)束時公示每名選手的積分；第二輪比賽：由所有決賽的選手按照編號依次上臺進行為時2~3分鐘的演講，由臺下評委依據(jù)評分標準進行酌情打分，滿分10分，去掉一個最高分和個最低分，最終取平均成績。
3、比賽結(jié)束后由專門人員負責進行兩輪最后分數(shù)的評定，并將成績發(fā)送到競賽活動群中，便于后期領(lǐng)取獎品。
4、按照比賽最終得分，評選出1個一等獎，2個二等獎，3個三等獎，4個優(yōu)秀獎。
1、訂制u盤：50元*1=50元。
2、折疊桌：28元*2=56元。
3、訂制筆記本：15元*3=45元。
4、訂制金屬書簽：5元*4=20元。
5、競賽試題紙：0.6元*100=60元。
總計：231元。
1、演講評分表及評分標準：演講評分表及規(guī)則。
2、活動任務(wù)分配：工作安排表。
3、決賽座位表：決賽座位表。
4、決賽觀眾簽到表：簽到表。
5、獎品分發(fā)簽收表：獎品簽收表。
學(xué)生體育活動心得篇三
體育活動作為學(xué)校教育中不可或缺的一部分，對培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和團隊合作能力起著重要作用。作為一名學(xué)生，我積極參與了許多校際體育活動，收獲頗豐。在這些活動中，我體會到了團隊合作的重要性，鍛煉了身體素質(zhì)，同時也獲得了快樂和成長。
首先，參與體育活動讓我充分認識到團隊合作的力量。在一次足球賽中，我作為隊長帶領(lǐng)著我的隊友們與對手激烈對抗。大家緊密配合，互相支持，將個人的力量融入到整個團隊中。只有團隊的共同努力，我們才能取得勝利。這個過程讓我深刻感受到團隊合作的重要性，無論是在體育活動中還是日常生活中，只有相互配合，才能更好地完成任務(wù)并取得成功。
其次，體育活動也是鍛煉身體素質(zhì)的重要途徑。在課堂上，我們大多數(shù)時間都是坐著聽課，缺少運動。而體育活動則給了我鍛煉身體的機會。無論是跑步、游泳、籃球還是足球，這些活動都需要全身的運動。通過體育活動，我不僅能夠放松身心，還能夠增強體質(zhì)，提高免疫力。長時間堅持下去，我的體力和耐力都有了顯著的提升，讓我感受到了身體素質(zhì)的重要性和運動的樂趣。
此外，參與體育活動帶給我快樂和成長的體會。在體育活動中，我找到了自己的興趣和激情，不再像以前那樣對學(xué)校的生活感到無聊。每次比賽和訓(xùn)練，我都能感受到自己的進步，這種成就感讓我更加有動力去追求更高的目標。同時，與隊友們一起分享喜悅和痛苦也讓我們之間的友誼更加牢固，這是普通課堂上無法體驗到的。體育活動不僅讓我感受到了快樂，也讓我收獲了成長。
然而，也要承認體育活動中的困難和挫折。有時候，我會遇到技術(shù)不夠好，體能不夠強的問題，而這些問題只能通過不斷的努力和訓(xùn)練來克服。因此，我學(xué)會了堅持不懈，不斷提高自己。體育活動中的這些挑戰(zhàn)，讓我在面對生活中的困難時更加堅定和勇敢，讓我有了面對困難時不退縮的勇氣。
總之，參與體育活動讓我認識到團隊合作的力量，鍛煉了身體素質(zhì)，同時也獲得了快樂和成長。體育活動不僅提供了鍛煉身體的機會，更是培養(yǎng)了我團隊合作和堅韌不拔的品質(zhì)。我希望將來還能繼續(xù)參與體育活動，不斷挑戰(zhàn)自己，獲得更多的成長和收獲。
學(xué)生體育活動心得篇四
體育活動對于初三學(xué)生來說非常重要，它不僅可以增強身體素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)能力，還可以培養(yǎng)團隊合作精神。在這些體育活動中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。下面將展示我在不同的體育項目中獲得的心得和體會。
第一段：籃球的體育活動經(jīng)歷
在籃球運動中，我學(xué)到了太多東西。首先，籃球運動需要良好的團隊合作精神。每個隊員都有自己的特長，只有通過合作才能發(fā)揮出最佳水平。如果沒有配合默契，我們就無法擊敗對手。其次，籃球運動培養(yǎng)了我的堅持不懈的品質(zhì)。在比賽中，我們遇到了很多困難，但只有堅持下去，我們才能獲得成功。最后，籃球運動教會了我如何應(yīng)對壓力。比賽時，我們的心情會受到很大的影響。通過籃球運動，我學(xué)會了控制自己的情緒，保持冷靜和集中。
第二段：足球的體育活動經(jīng)歷
足球是一項全身運動，它需要各個方面的能力。在踢足球的過程中，我學(xué)到了身體平衡的重要性。作為一個前鋒，我需要擺脫對手的防守，保持自己的身體平衡。當我學(xué)會如何保持平衡時，我的球技也有了明顯的提高。此外，足球運動也教會了我如何在團隊中與他人合作。足球是一個需要多人協(xié)作的游戲，只有當球隊中的每個人都發(fā)揮出自己的最佳水平時，我們才能取得優(yōu)異的成績。足球鍛煉了我和隊友之間的默契，培養(yǎng)了我的團隊意識。
第三段：田徑的體育活動經(jīng)歷
田徑是一項全面鍛煉身體的活動。在長跑中，我學(xué)到了不輕易放棄的精神。長跑需要堅持和毅力，當腿部酸痛時，我會告訴自己不要輕易放棄。這個信念一直伴隨著我，不僅在田徑場上，在生活中也非常重要。此外，在接力賽中，我明白了與他人的合作意義。接力是一項需要團隊合作的比賽，只有通過良好的配合，我們才能順利傳遞接力棒。這讓我明白在團隊中每個人都起著重要的作用。
第四段：乒乓球的體育活動經(jīng)歷
乒乓球是一項需要高度專注力和反應(yīng)力的運動。在打乒乓球的過程中，我學(xué)到了專注和冷靜的重要性。只有當我保持專注時，我才能在瞬間作出正確的反應(yīng)。此外，乒乓球也教會了我如何與對手競爭。在比賽中，我學(xué)會了欣賞對手的優(yōu)點，并從中吸取經(jīng)驗。無論輸贏，對手都是我們的良師益友。
第五段：綜合總結(jié)
通過參加不同的體育活動，我不僅提高了體能，還積累了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。體育活動教會了我堅持不懈、合作、專注和應(yīng)對挑戰(zhàn)的品質(zhì)。這些品質(zhì)不僅在體育場上有用，也對我的學(xué)習和生活產(chǎn)生了積極的影響。我相信，通過體育活動的鍛煉和培養(yǎng)，我將能夠更好地面對未來的挑戰(zhàn)。
總之，參加體育活動是我初三學(xué)生生涯中最有意義和難忘的部分之一。通過籃球、足球、田徑和乒乓球等體育項目，我不僅鍛煉了身體，還掌握了許多重要的技能。這些經(jīng)驗將繼續(xù)影響我未來的學(xué)習和生活。我期待著繼續(xù)參與體育活動，并從中獲得更多的成長和進步。
學(xué)生體育活動心得篇五
紀律性，但同時也存在著場地器材安排不合理、學(xué)生的主體地位得不到體現(xiàn)等弊病。6月的全國教育工作會議上，黨中央、國務(wù)院指出：健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作，使學(xué)生掌握基本運動技能，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習慣。特別是隨著社會的發(fā)展，人們的生活方式、行為方式和價值觀念都發(fā)生了巨大的變化，以班級為單位的課外體育活動形式已愈來愈顯示出它的落后。尤其是最近幾年，各種層次、各種類型的體育俱樂部在全國各地的建立，受到了社會各界、各級學(xué)校的歡迎，這種體制的建立，從根本上滿足了學(xué)生的需求，有效地推動了體育運動的蓬勃發(fā)展。體育俱樂部起源于西方國家，至今已有二百多年的歷史了，積累了許多成功的經(jīng)驗。我國這幾年也出現(xiàn)了如企業(yè)型的俱樂部、社團型的俱樂部、民辦非企業(yè)型的俱樂部、事業(yè)單位性質(zhì)的俱樂部、單位內(nèi)部的俱樂部等多種形式的俱樂部。從目前的情況來看，盡管我國的俱樂部尚處于初級階段，還在管理、制度等方面存在問題，但不管怎么說，由于體育俱樂部的內(nèi)容都是以自主健身為主要內(nèi)容的，其發(fā)展趨勢和潛力仍受到業(yè)內(nèi)人士的青睞和好評。在高中階段，由于學(xué)生的學(xué)習緊張、學(xué)習壓力大，有限的體育課、呆板的課外活動已不能完全滿足學(xué)生個體發(fā)展的需要。以前的體育課外活動是他主的、不以學(xué)生意志為轉(zhuǎn)移的，甚至剝奪了學(xué)生自主發(fā)展需求的活動方式。因此，我們嘗試以俱樂部形式開展課外活動，試圖以俱樂部的優(yōu)勢、以俱樂部的管理方式來重組體育課外活動，讓學(xué)生志愿加入、自主參與、滿足學(xué)生活動的不同需求，滿足學(xué)生能力發(fā)展提高的需求，滿足學(xué)生日益增長的社會活動的需求。
二、選題依據(jù)。
以學(xué)生自愿的形式組織起來，愉快有效地進行身體鍛煉，使學(xué)生在這些活動中充分發(fā)揮自己的潛能，盡情地施展自己的才華，從而達到增強身體素質(zhì)、優(yōu)化心理素質(zhì)的目的。2、俱樂部形式開展體育課外活動加速了學(xué)生個性的社會化進程俱樂部形式實際上就是社會群落組合，是一種特定的社會群體活動方式。高中的體育課外活動以俱樂部的形式開展，就打破了原有的班級界限，突出愛好、興趣的一致性，個體可以在社會活動中形成群體意識，表現(xiàn)出社會行為。人的社會化程度是檢驗人才質(zhì)量的客觀標準，所以要讓學(xué)生盡早的實現(xiàn)社會化，就必須在更大的范圍進行更多的活動。俱樂部式的體育課外活動是通過學(xué)生自愿、自由的組合，一個個個體構(gòu)成一個個小群體，這種群體就形成了簡化的社會，它加快了個體社會化進程，較快地內(nèi)化和同化，為學(xué)生今后走向社會、適應(yīng)社會奠定了基礎(chǔ)。3、俱樂部形式開展體育課外活動符合學(xué)生年齡、心理、生理特征隨著教育和文化的日益普及、人們思想的開放、獨生子女家庭結(jié)構(gòu)的變化等原因，青少年的個性發(fā)展在個人社會化過程中容易失去平衡性和完整性，而通過俱樂部這種群體方式，使他們的需求得到滿足，這是社會的趨勢，也符合他們年齡、心理、生理的特征。他們有較強的自由組合小群體的意向，不滿足于現(xiàn)有的不科學(xué)的行政指令性的集體活動，有較強烈的“重新配置”小群體的心理傾向，這些都是以俱樂部形式組織體育課外活動的有利條件。
三、課題界定、理論假設(shè)和研究目標。
發(fā)展水平。
四、操作措施。
(一)、校本化俱樂部式體育活動的實施研究(二)、校本化俱樂部式體育活動的課程方案研究1、調(diào)查學(xué)生的體育興趣、愛好，確定俱樂部下設(shè)的項目部。通過訪談、設(shè)計問卷，調(diào)查學(xué)生的體育傾向，結(jié)合本校的場地、器材、設(shè)施和師資情況，分設(shè)各項目部。2、配備各項目部輔導(dǎo)教師。在師資配備上，根據(jù)各項目部學(xué)生報名情況和學(xué)校的體育傳統(tǒng)項目來分配輔導(dǎo)教師。對參加人數(shù)較多的活動項目，配備多名輔導(dǎo)教師;對學(xué)校的傳統(tǒng)項目，除配備輔導(dǎo)教師外，還要配備專業(yè)體育教師，以便更好地發(fā)現(xiàn)人才、培養(yǎng)人才。3、安排俱樂部的活動時間、活動形式。根據(jù)俱樂部項目部的多少、人數(shù)，精心安排、設(shè)計各項目部活動時間、活動地點、活動方式。各項目部計劃一學(xué)期進行輔導(dǎo)、培訓(xùn)，一學(xué)期進行競賽。(三)、校本化俱樂部式體育活動的評價研究1、開展在校學(xué)生的評價。通過在校學(xué)生的評價，發(fā)現(xiàn)活動中存在的問題，不斷優(yōu)化課程設(shè)置，優(yōu)化活動形式，俱樂部委員會根據(jù)學(xué)生反饋情況，及時補充、修改和完善。2、開展教師評價。通過教師對俱樂部活動建設(shè)、活動開展、學(xué)生參與的情況等方面進行評價，驗證學(xué)生在體質(zhì)、能力方面的進展狀況。
五、研究方法。
1、文獻資料法。注重搜集、分析相關(guān)理論信息和研究成果，不斷完善研究目標，豐富操作樣式。2、個案研究法。通過對部分學(xué)生進行連續(xù)不斷的追蹤調(diào)查研究，評價實驗操作成效，發(fā)現(xiàn)糾正實驗樣式。3、行動研究法。堅持在實踐中研究，在研究中行動。4、經(jīng)驗篩選法。對以前的經(jīng)驗、做法進行篩選。
學(xué)生體育活動心得篇六
為了構(gòu)建健康、文明的企業(yè)文化氛圍，豐富員工的業(yè)余生活，提高員工的全面素質(zhì)，增進公司各部門間友誼，促進和諧的企業(yè)文化，同時提高共同競爭和相互合作的團隊精神，促進和諧的管理氣氛，特舉辦此次籃球比賽。
團結(jié)、奮進、拼搏、進取。
勇于挑戰(zhàn)、友誼第一、展現(xiàn)活力、追求夢想。
5.1每場上場5名球員，每隊有5名替補，總計10名球員。比賽中可以換人，換人次數(shù)不限，但必須經(jīng)過當值主裁判允許方可上場。
5.2比賽分上下半場，各20分鐘，中場休息10分鐘，加時賽為5分鐘。每隊上下半場各有2次暫停機會，每次暫停時間為1分鐘。
5.3參賽隊6支，分成a、b兩個小組，每個小組3支球隊，進行小組內(nèi)單循環(huán)賽，每隊進行2場比賽，戰(zhàn)績最好的前兩名出線。若兩隊戰(zhàn)績相同則根據(jù)兩隊相互間的比賽結(jié)果，勝者出線；若出現(xiàn)兩隊以上戰(zhàn)績相同，且形成循環(huán)套，則根據(jù)每隊相互之間比賽的凈勝分。
5.4淘汰賽階段，由a1對陣b2，a2對陣b1，勝利的一方進入決賽，失利的一方進入三四名決賽。比賽決出一二三名，頒發(fā)獎杯或獎金。賽事的'跨度為10個比賽日(共10場比賽)。
5.5一名參賽隊員犯規(guī)滿6次(侵人犯規(guī)加技術(shù)犯規(guī))或2次技術(shù)犯規(guī)則被罰下場，技術(shù)犯規(guī)實行一罰一擲。
5.6比賽中所有隊員不得辱罵毆打裁判、對方參賽隊員及工作人員，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，其所在球隊將被取消參賽資格。
5.7比賽用服裝要求為正規(guī)籃球比賽服，各代表隊自行負責，注意顏色的區(qū)分。
6.1賽程安排。
5月10日舉行籃球賽開幕式，揭幕戰(zhàn)18:30～19：30舉行；5月11~13日18：00~19：00共進行3場小組賽；5月16、17日18：00~19：00進行最后2場小組賽；5月18、19日18：00~19：00進行2場淘汰賽；5月20日18：00~19：00進行三四決賽；5月21日17：00~18：00進行冠軍爭奪戰(zhàn)，然后舉行閉幕式，18：30~19：30舉行公司領(lǐng)導(dǎo)(具體人員由團委組織部落實)與各部室明星聯(lián)隊的友誼賽。因天氣原因無法比賽的提前通知并延后舉行比賽。
6.2人員安排。
每場比賽裁判2個(主裁1個，邊裁1個)，計時員、記錄員各一個，翻分員兩名(每隊1名)，每支參賽隊伍教練及領(lǐng)隊各1名，每場比賽必須有一個團委管理人員在場(開會決定)，裁判員也需開會確定。
公司籃球場。
a.賽前通知各參賽隊和裁判員準時參賽。
b.團委宣傳部和各部室宣傳部共同負責賽前宣傳。
c.籃球協(xié)會負責布置場地，并維持現(xiàn)場秩序。
d.籃球協(xié)會組織好隊員提前進入賽場。
a.禁止在賽場上打架斗毆。
b.禁止用不文明的言語辱罵裁判及參賽球員。
c.裁判員必須公正嚴明，參賽球員無條件服從裁判員。
d.安排人員負責計時翻分和記錄比賽數(shù)據(jù)。
10.1比賽的開始：比賽開始10分鐘前，各隊隊員需要在記錄臺進行簽到。
10.2比賽的結(jié)束：比賽在計時員發(fā)出比賽結(jié)束終了信號時由主裁宣布結(jié)束。
全部比賽結(jié)束后，根據(jù)比賽勝負成績確定前三名。
a.運動員及裁判飲用水。
b.紙杯。
c.宣傳橫幅及其他宣傳工具費用。
d.聘請裁判員費用。
記錄臺桌椅，替補席長凳，記分牌1個，口哨2個，計時器2個，籃球2個。
學(xué)生體育活動心得篇七
體育活動是學(xué)生生活中非常重要的一部分，可以促進學(xué)生身心健康的發(fā)展，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。通過參與體育活動，我收獲了許多，在這里我想分享一下我的心得體會。
首先，參與體育活動可以增強我的體質(zhì)。體育活動需要我們進行大量的運動，這對于增強身體素質(zhì)非常有幫助。經(jīng)常參加體育活動，我感覺自己的體力得到了明顯的提高，可以更輕松地完成一些平時覺得吃力的活動。而且，我還發(fā)現(xiàn)自己的耐力得到了增強，可以長時間保持運動狀態(tài)。這不僅對于我在體育課上的發(fā)揮有所幫助，也對我日常生活中的身體健康有著積極的影響。
其次，通過體育活動，我培養(yǎng)了合作意識和團隊精神。在體育活動中，有很多項目需要多個人協(xié)同配合完成，這要求每個人都要學(xué)會與別人合作。在進行團體項目時，我和我的同學(xué)需要分工合作，相互配合，才能完成任務(wù)。通過這個過程，我明白了團隊的力量是巨大的，只有每個人充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，才能達到最佳效果。這對我以后在工作和生活中也非常有幫助，讓我學(xué)會了互相信任，互相協(xié)助。
此外，參與體育活動還培養(yǎng)了我的意志力和毅力。體育活動中，我們經(jīng)常會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，有時候會感到非常累，甚至想要放棄。但是，只有堅持下去，才能克服困難，取得勝利。在進行鍛煉時，我常常會感到肌肉酸痛，但是我知道這是身體在適應(yīng)訓(xùn)練的過程中的正常現(xiàn)象，因此我會堅持下去，直到完成目標。這讓我對自己的意志力和毅力有了更深刻的理解，也激發(fā)了我在其他方面的積極性。
最后，通過參與體育活動，我學(xué)會了正確的競爭觀念。體育活動中，競爭是不可避免的，但是，競爭并不是一味地爭勝，而是通過比拼來提高自己。體育活動中，我們應(yīng)該學(xué)會尊重對手，勇于面對失敗，并從中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。只有正確對待競爭，才能不斷進步，實現(xiàn)自己的目標。
總之，體育活動對于學(xué)生的發(fā)展有著非常重要的作用。通過參與體育活動，我不僅增強了體質(zhì)，培養(yǎng)了合作意識和團隊精神，還鍛煉了意志力和毅力，學(xué)會了正確的競爭觀念。這些經(jīng)歷讓我更加堅強和自信，也讓我明白了體育活動對于綜合素質(zhì)的培養(yǎng)的重要性。因此，我將繼續(xù)積極參與體育活動，為自己的成長和進步努力。
學(xué)生體育活動心得篇八
體育活動對于初三學(xué)生來說，是一項必不可少的課程。在過去的一段時間里，我積極參與各種體育活動，從中收獲了很多的經(jīng)驗和感悟。以下是我對體育活動的心得體會。
第一段：體育鍛煉的重要性
體育活動對于初三學(xué)生來說非常重要。鍛煉身體可以增強我們的體質(zhì)，提高我們的免疫力，更好地應(yīng)對學(xué)業(yè)的壓力。在體育課上，我們可以鍛煉各個方面的能力，比如耐力、速度、力量和協(xié)調(diào)性。這些能力不僅在體育場上有用，更能在日常生活中發(fā)揮作用。而且，通過運動，我們還能培養(yǎng)起不怕吃苦、堅持到底的精神品質(zhì)。
第二段：團隊合作的重要性
體育活動中的團隊合作不容忽視。在接觸到集體項目時，我們需要與隊友緊密配合，協(xié)調(diào)一致的完成各項任務(wù)。只有發(fā)揮每個人的特長，才能取得好成績。團隊合作不僅能增強我們的凝聚力和戰(zhàn)斗力，而且還能培養(yǎng)我們的交往能力和溝通技巧。在體育活動中，無論是輸贏，都應(yīng)該坦然面對，互相鼓勵，積極向前。團隊合作，讓每個人都能為共同目標而努力，收獲成功的喜悅。
第三段：體育活動中的思考
在體育活動中，我不僅鍛煉了身體，還學(xué)到了很多道理和思考。比如，參與排球比賽時，我體會到團隊合作的重要性，每一個環(huán)節(jié)都需要全力以赴，才能取得勝利。而在參與長跑時，我意識到不僅需要體力上的支持，還需要心理上的堅持和意志力。每一次的體育活動都是一次思考的過程，讓我明白了身體和思維的相互作用，以及如何在不同的情況下做出正確的決策。
第四段：體育活動中的禮儀和規(guī)則
在體育活動中，我們要遵守各種禮儀和規(guī)則。比如，在足球比賽中，我們要尊重裁判的吹罰，遵守賽場紀律；在田徑比賽中，我們要遵守起跑線、跳遠線等規(guī)定，不做犯規(guī)動作。這些禮儀和規(guī)則的遵守，不僅能夠維護比賽的公正性和公平性，還能培養(yǎng)我們的自律和自律意識。通過遵守規(guī)則，學(xué)會尊重他人，更好地融入到團隊中。
第五段：體育活動的成就感與快樂
通過參與體育活動，我獲得了一種成就感和快樂。無論是在團體項目中取得好成績，還是在個人項目中突破自我，都讓我感到非常自豪和滿足。體育活動讓我學(xué)會了面對挑戰(zhàn)，勇往直前。我相信，在今后的學(xué)習生活中，這些經(jīng)驗都會成為我不斷努力的動力。
在我一直參與體育活動的過程中，我意識到體育鍛煉和運動精神是非常重要的。在體育活動中，我不僅鍛煉了身體，還學(xué)到了許多道理和思考。我也逐漸明白了團隊合作的重要性，以及如何遵守各種禮儀和規(guī)則。通過體育活動，我不僅獲得了成就感和快樂，更培養(yǎng)了自己的意志力和自律性。我相信，在今后的學(xué)習生活中，我將會繼續(xù)積極參與體育活動，不斷提升自己的身心素質(zhì)。
學(xué)生體育活動心得篇九
多年來，我校體育教師始終堅持以“讓學(xué)生健康快樂成長”為出發(fā)點，將創(chuàng)設(shè)特色體育這一理念始終貫穿于教育教學(xué)之中，開設(shè)多種校本課程，并將特色體育普及到每個學(xué)生，為女生提供了多樣化、個性化發(fā)展的平臺，以便她們更好地成人成才。
例如，我校成立了女子“田徑、乒乓球、健美操、武術(shù)、形體訓(xùn)練、游戲課等興趣小組”，讓學(xué)生從小就能接受到體育的熏陶，對體育基礎(chǔ)知識有了初步的認識，既培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，也有助于她們健康成長，使她們更加自信、有活力，受到了廣大家長及全體師生的一致好評。另外，體育教師根據(jù)我校女生的實際情況自編健美操，動員所有女生全都參與，利用大課間及體育興趣小組活動時間進行學(xué)習和鍛煉，最大化的滿足了學(xué)生對于體育活動的需求，既豐富了校園文化生活，也給女生提供了一個展示自我的平臺，學(xué)生的精神面貌有了很大的改變。女生體育能力對實現(xiàn)學(xué)校體育目標，全民健身運動的開展至關(guān)重要。
小學(xué)生體育能力正處在形成、提高、發(fā)展的關(guān)鍵期，我們充分利用課外體育鍛煉有利時機，積極引導(dǎo)學(xué)生因地制宜地開展學(xué)校優(yōu)勢運動項目，不斷提高學(xué)校體育活動技術(shù)技能水平。實踐證明，學(xué)生對學(xué)校優(yōu)勢體育項目興趣極高，參與積極性高，而且在自己的體育組織里學(xué)生們興趣得到滿足，個性得到發(fā)展，自主鍛煉能力得到提高，才能得到施展，身心也十分愉悅，也對培養(yǎng)學(xué)生組織能力和社交能力有積極作用。參加各種單項體育組織的學(xué)生的體育能力都有較大的提高，而且能帶動全校體育逢勃發(fā)展。例如：我們學(xué)校每學(xué)期不僅要舉辦各種女生體育比賽，而且還由女生負責組織指導(dǎo)各班級的訓(xùn)練和比賽工作，更重要的是充分利用課余時間及雙休日，在輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，自己組織訓(xùn)練和比賽，自我提高，積極參加各種體育活動，其中，在20xx年xx月在全縣中小學(xué)生體育運動會中榮獲團體獎第三名和田徑比賽團體第三名的好成績，這也是我校歷年來最好的一次體育成績。
在學(xué)校組織的陽光體育大課間活動中，學(xué)校全體女生參加武術(shù)表演和健美操表演，是學(xué)校體育活動中一道亮麗的風景。
學(xué)生體育活動心得篇十
第一段：介紹體育活動的重要性和個人體驗
體育活動是學(xué)生身心健康發(fā)展的重要組成部分。在我校，學(xué)生體育活動豐富多樣，參與其中我受益匪淺。通過參與體育活動，我不僅增強了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了團隊合作精神，還體驗到了競爭帶來的快樂和成就感。在這篇文章中，我將分享我在學(xué)生體育活動中的心得和體會。
第二段：培養(yǎng)堅強的意志力
體育活動對我的意志力培養(yǎng)起到了重要作用。每次訓(xùn)練，都需要我付出很大的努力來克服各種困難和挑戰(zhàn)。例如，在慢跑訓(xùn)練中我感到非常疲憊，但我知道只有堅持下來，才能提高我的耐力水平。通過一次次的堅持和努力，我逐漸培養(yǎng)起了堅強的意志力，不論遇到什么困難，我都能勇往直前，不輕易放棄。
第三段：磨練團隊合作能力
體育活動也是培養(yǎng)團隊合作精神的重要途徑。在參加球類運動的比賽中，我深刻體驗到了團隊合作的重要性。只有通過互相配合，并發(fā)揮各自的優(yōu)勢，我們才能達到最好的成績。所以，我學(xué)會了聆聽隊友的建議，積極地為團隊出力，同時也意識到了自己在團隊中的責任和作用。團隊合作的經(jīng)驗使我受益終生，無論是在學(xué)習還是工作中，我都能順利地與他人進行合作，共同取得成功。
第四段：鍛煉身體和享受生活
參與體育活動使我擁有強健的體魄和健康的生活方式。通過長時間堅持鍛煉，我感到身體更健康，更有活力。而且，運動能夠釋放壓力，提高學(xué)習效果。在高強度的學(xué)習中，我會選擇進行體育鍛煉來放松自己。并且，通過比賽和訓(xùn)練，我結(jié)交了許多興趣相投的朋友，享受到了競爭和合作帶來的快樂。體育活動不僅讓我身體更健康，還使我感受到生活的豐富多彩。
第五段：總結(jié)體育活動對于學(xué)生的價值
學(xué)生體育活動的重要性不容忽視。通過體育活動，學(xué)生可以培養(yǎng)堅強的意志力，鍛煉團隊合作能力，同時享受運動帶來的身心樂趣。參與體育活動不僅有助于學(xué)生的身體發(fā)展，還能提高學(xué)習效果和生活質(zhì)量。我深信，通過長期的參與體育活動，我們能夠更健康、更自信地面對未來的挑戰(zhàn)。
以上就是我的學(xué)生體育活動心得和體會。通過體育活動，我不僅收獲了身體的健康，還體驗到了團隊合作和充實的生活。我會繼續(xù)堅持參與體育活動，享受運動的樂趣，并將體育精神融入到我的生活中。希望更多的學(xué)生能夠認識到體育活動的重要性，積極參與，共同追求身心健康的目標。
學(xué)生體育活動心得篇十一
體育活動是中學(xué)生課程中不可或缺的一部分，在體育課上，同學(xué)們不僅能夠增強體質(zhì)，培養(yǎng)團隊合作精神，還能鍛煉自己的意志力和毅力。作為一個初三學(xué)生，我對體育活動有著深刻的體會和體悟。
首先，體育活動是鍛煉身體的最佳方式之一。身體素質(zhì)的好壞直接影響到學(xué)生的學(xué)習和生活質(zhì)量，而體育活動是培養(yǎng)優(yōu)秀身體素質(zhì)的最有效的途徑之一。在一次次的體育活動中，我深深感受到了身體的力量。在長跑中，沖刺到終點的那一刻，全身的血液仿佛酣暢淋漓地流淌著，使我感受到了生命的活力，也讓我對自己的身體更加崇敬和珍惜。
其次，體育活動培養(yǎng)了我團隊合作精神。體育活動中，往往需要進行團隊合作，比如足球、籃球等多人比賽項目。在這些項目中，每個人都有自己的角色和任務(wù)，只有團隊的默契和合作，才能達到最好的效果。通過與隊友的配合，我意識到只有全力以赴，才能讓整個團隊獲得勝利。團隊合作的精神也潛移默化地影響了我的學(xué)習和人際關(guān)系，讓我更加愿意與他人合作，共同進步。
然后，體育活動讓我更加了解自己。體育活動的過程中，每個人都會面臨各種挑戰(zhàn)和困難。而臨時奮起的勇氣和毅力，能在這些困難面前堅持下來，才能收獲成功和快樂。在我第一次嘗試攀巖時，曾經(jīng)因為害怕而不敢往上爬，但是當我克服了恐懼，勇敢地攀爬之后，那種征服困難的快感讓我自信倍增。這種對自己的認知和了解，也使我在學(xué)習和生活中更加勇敢面對挑戰(zhàn)，不斷超越自我。
最后，體育活動帶給我快樂和幸福感。體育活動是一種享受，是生活中的一抹亮色。在戰(zhàn)勝困難、獲得成功的時刻，我能感受到一種強烈的快樂和幸福感。在每一次開懷大笑中，我都感受到了生活的美好和無限可能性。體育活動不僅可以鍛煉身體，還可以讓我快樂地度過每一天，帶給我積極向上的心態(tài)。
總之，體育活動是我初三學(xué)生生活中不可或缺的一部分，通過體育活動，我更加了解了自己、培養(yǎng)了堅毅的意志力，并學(xué)會了與他人合作，共同進步。在未來的學(xué)習和生活中，我將繼續(xù)堅持參加體育活動，享受其中的快樂和幸福，為自己的成長和發(fā)展注入源源不斷的動力和笑容。
學(xué)生體育活動心得篇十二
實施課外活動是全面推進素質(zhì)教育，增進學(xué)生健康的必要手段，是學(xué)校體育工作的重要組成部分，更是檢驗學(xué)生體質(zhì)的有效措施。多年來，我校的體育達標工作在上級的指導(dǎo)下有條不紊的進行。尤其是近年來這項工作的開展更是如火如荼，我們借鑒了許多兄弟學(xué)校的寶貴經(jīng)驗，加大了管理的力度，制定了相應(yīng)的措施，真正做到了管理得當，措施到位，實施有效。
一、加強領(lǐng)導(dǎo)，措施得當。
“工作開展如何，主要看校領(lǐng)導(dǎo)對體育工作的重視程度，領(lǐng)導(dǎo)的重視能起到推波且瀾的作用。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)始終把體育當作宣傳學(xué)校的一張名片。每年的新學(xué)期計劃，校領(lǐng)導(dǎo)都要下達半年的達標工作計劃和指標，并制定相應(yīng)的獎懲措施。一把手校長親自抓體育工作，并責成副校長主管。成立達標領(lǐng)導(dǎo)小組，從校級領(lǐng)導(dǎo)到中層干部，再到體育老師和班主任老師都明確的分工。每個學(xué)年級都配備了相應(yīng)的領(lǐng)導(dǎo)負責。督促學(xué)年組長工作，學(xué)年組長督促班主任配合體育教師組織實驗。形成達標工作每一層對上一級負責的局面，全校的師生轉(zhuǎn)變觀念，達成共識，學(xué)校形成了良好的氛圍，達標工作的開展得到廣大師生的支持與配合，開展起來更得心應(yīng)手。
二、責任到位、獎懲分明。
有制度、有措施之后，主管學(xué)年組的領(lǐng)導(dǎo)要根據(jù)學(xué)校的達標工作制定本學(xué)年的達標計劃，每位班主任結(jié)合自己班級的特點，成立了“達標”小組。學(xué)校明確的規(guī)定，達標工作開展不得當?shù)陌嗉壊荒軈⒃u“三好班級”班主任不能參評優(yōu)秀班主任，學(xué)年組協(xié)調(diào)不得當開展工作不利的學(xué)年組不能參評學(xué)年組。學(xué)生達標不合格不能參評“三好學(xué)生”體育教師不及時給予班級指導(dǎo)和測驗的也不能評優(yōu)。這樣學(xué)校上下形成一股合務(wù)，大家都來認識和重視達標工作的真正受益的還是學(xué)生。
三、以人為本，增進健康。
實施體育鍛煉標準的目的就是增強學(xué)生的體質(zhì)，增進學(xué)生健康，我校始終從學(xué)生的角度出發(fā)，考慮學(xué)生的興趣與愛好，在項目的選擇上符合大多數(shù)學(xué)生的意志，讓學(xué)生不感覺到達標測試是一種負擔，只是普通鍛煉身體的方法。體育教師在課堂教學(xué)中，把一些達標測試項目做了加工處理，改變了學(xué)法和練法，以游戲和比賽的形式出現(xiàn)，增加了學(xué)生的學(xué)習興趣，提高了他們的鍛煉熱情，既完成了教學(xué)任務(wù)，學(xué)生又得到了積極的鍛煉。對于素質(zhì)較差的學(xué)生，教師從不歧視與挖苦，而去安慰和鼓勵他們，使他們不但在體質(zhì)上得到鍛煉，在心靈上更樹立了自尊與自信。
四、結(jié)合競賽，常抓不懈。
學(xué)生體質(zhì)的增強，光靠一周的三節(jié)體育課遠遠達不到需求。為此，我校結(jié)合“冬鍛”校內(nèi)競賽，課外活動和大課間操等形式來補充鍛煉的不足。開展冬鍛期間，學(xué)生保證每天人手一毽、人手一繩，并利用課間操練習踢毽、跳繩及各種素質(zhì)練習。每月兩次的校內(nèi)比賽幾乎都是全校性的參與。設(shè)立達標單項賽，鼓勵班級利用早晨時間晨練等手段，有效的開展達標工作。堅持長年抓，直至達標工作結(jié)束為止。我校每年都要評選達標先進班級，先進小組，先進學(xué)生，并利用升旗儀式大力宣傳表揚，有利的推動了下一步工作的開展。
以上是我校《實施體育鍛煉標準》時的一點做法，雖然工作有點成績，但是我們要做的工作還很多。希望能得到各級領(lǐng)導(dǎo)的支持與鼓勵，使我校的各項體育工作再上一個臺階。
體育活動總結(jié)心得篇23
為了增強我院研究生強身健體、增強自身體質(zhì)的意識;鼓勵大家走出宿舍，走下網(wǎng)絡(luò)，走向操場;促進研究生形成良好的體育鍛煉習慣，幫助我院研究生增強身體素質(zhì)，并從中磨練堅強意志、良好品德和拼搏精神;同時豐富我院研究生的校園生活，為其搭建一個交流平臺。我院研究生會于20__年11月開展了陽光體育季之跑步主題月活動。這是貫徹落實全面推進素質(zhì)教育、促進和諧校園建設(shè)的一項重要舉措，也是認真落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強我院體育工作，促進我院研究生全面和諧發(fā)展的一項具體活動。
此次跑步主題月以熒光夜跑為開幕式，后期采用里程累積賽制，利用跑步app進行線上評比，參與者依據(jù)各自的身體條件以及各自的時間安排合理地進行跑步活動，整個校園呈現(xiàn)出一派生機勃勃，健康向上的喜人場面。
本次活動中，14級外國哲學(xué)專業(yè)的李靜同學(xué)以總成績430公里奪得本次活動的冠軍，徐媛媛同學(xué)以總成績325.6公里榮獲亞軍，許帆揚同學(xué)以總成績297.1公里榮獲季軍。
陽光體育季活動進一步拉開了我校師生對體育健身的熱潮序幕。我們將以本次活動為契機，大力開展學(xué)生體育運動，確保學(xué)生在校期間每天活動一小時，通過各種娛樂活動的形式，把學(xué)生吸引到操場上，吸引到大自然中來，不斷提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，為構(gòu)建社會主義和諧社會，努力培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義新人，作出我們應(yīng)有的貢獻，把陽光體育運動推向高潮。
學(xué)生體育活動心得篇十三
習慣是逐漸養(yǎng)成的、不需要任何意志努力和外在監(jiān)督的自動化了的行動方式。我國著名教育家葉圣陶先生說：“什么是教育？簡單一句話，就是要養(yǎng)成良好習慣?！睂ε囵B(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習慣，《全國健身計劃綱要》中指出：“各級各類學(xué)校要全面貫徹黨的教育方針，努力做好學(xué)校體育工作。要對學(xué)生進行終身體育教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識、技能和習慣?！本拍曛屏x務(wù)教育體育教學(xué)大綱，也把使學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，作為教學(xué)目標之一明確提出。
由“應(yīng)試教育”向“素質(zhì)教育”轉(zhuǎn)變過程中，在體育課堂上，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習慣，對提高課堂教學(xué)效果，培養(yǎng)學(xué)生終身體育能力，促進學(xué)生身心健康地發(fā)展有著重要的意義。因此，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習慣。
一、轉(zhuǎn)變觀念，提高對培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習慣的認識
長期以來，許多體育教師在課堂教學(xué)中，主要是讓學(xué)生通過身體練習來掌握體育基本知識、技術(shù)和技能。不注重培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉態(tài)度、興趣和習慣，有的甚至棄之不顧。其實不然，如果沒有端正的鍛煉態(tài)度，又沒有鍛煉興趣和良好的鍛煉習慣，學(xué)生是無法真正掌握體育基本知識、技術(shù)和技能，當然也就無法實現(xiàn)全面提高身體素質(zhì)。相反，學(xué)生對鍛煉如有濃厚的興趣，又具有良好的鍛煉態(tài)度和習慣，就會以一種積極的態(tài)度，精神飽滿地參與練習。因此，體育教師應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，在課堂教學(xué)中積極主動地培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習慣。
二、有計劃地培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習慣
培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習慣，包含兩層意思。一是培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)地進行身體鍛煉，二是培養(yǎng)學(xué)生把體育鍛煉作為日常生活的一種需要，成為一種習慣。其中，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)地進行身體鍛煉是基礎(chǔ)，只有科學(xué)地鍛煉身體的習慣，才能稱得上良好的鍛煉習慣。
１．指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法。不是任何一種活動都是體育活動，也不是任何一種體育活動都能鍛煉身體和增強體質(zhì)，不懂得用科學(xué)的方法鍛煉身體，不僅會影響鍛煉效果，還有可能損害身體健康。只有懂得和運用鍛煉身體的基本原理和科學(xué)鍛煉的方法，才能達到預(yù)期的鍛煉效果。因此，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)有意識地把科學(xué)鍛煉身體的基本原理和方法傳授給學(xué)生。首先，讓學(xué)生了解人體的結(jié)構(gòu)，各系統(tǒng)器官的功能，身體鍛煉的衛(wèi)生常識，體育動作的規(guī)律特點，以及體育鍛煉是如何促進人體生理變化的.。這些基本知識可在健康教育課中傳授。其次，讓學(xué)生懂得生理負荷的最佳方案和合理的鍛煉程序，以及為什么做與怎樣做準備活動和整理活動等方面的知識。此外，體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同年齡階段，運用不同的鍛煉手段和方法，引導(dǎo)學(xué)生進行身體鍛煉。
２．加強良好鍛煉習慣的訓(xùn)練。良好習慣的形成，是意志與毅力的結(jié)果，只有經(jīng)過嚴格要求，反復(fù)訓(xùn)練和努力實踐才能形成。前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾說：“必須努力盡可能堅強地形成學(xué)生良好的習慣，但為了達到這種目的最重要的還是正當行為的不斷練習?！币虼?，體育教師培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習慣要依據(jù)學(xué)生的年齡、心理特征，根據(jù)教與學(xué)的需要與可能，制定嚴密的、科學(xué)的、切實可行的計劃，有的放矢地逐個項目培養(yǎng)和訓(xùn)練。讓學(xué)生準確掌握動作要領(lǐng)和練習過程，要由易到難，由單項到系列，由部分到整體，堅持不懈，反復(fù)訓(xùn)練。教師還應(yīng)經(jīng)常督促檢查，持之以恒。只有這樣才能逐漸形成學(xué)生良好的鍛煉習慣。
３．培養(yǎng)訓(xùn)練學(xué)生的良好鍛煉習慣，應(yīng)與端正態(tài)度、激發(fā)興趣相結(jié)合。鍛煉態(tài)度、興趣和習慣同屬于非智力因素范疇，三者之間互相影響，互相促進。鍛煉態(tài)度端正，參與鍛煉的興趣濃，必然催化學(xué)生良好鍛煉習慣的形成。而有了良好鍛煉習慣的學(xué)生，其鍛煉態(tài)度自然端正，參與鍛煉的興趣自然愈濃，鍛煉效果也會得到顯著提高。因此，好的鍛煉態(tài)度和方法都要將它化為習慣，只有形成了習慣，好的態(tài)度和方法才能隨時表現(xiàn)與應(yīng)用，好象出于本能，受益于終身。
三、把握形成學(xué)生良好鍛煉習慣的兩個因素。
１．發(fā)揮體育教師在教學(xué)過程的主導(dǎo)作用。青少年學(xué)生模仿性強，體育教師是學(xué)生直接效仿的對象之一，對學(xué)生能否形成良好鍛煉習慣有直接的影響。因此，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)充分發(fā)揮為人師表，言傳身教的示范作用，認真貫徹課堂常規(guī)，科學(xué)地安排教學(xué)過程，規(guī)范準確的講解示范動作技術(shù)，并且加強練習方法方面的指導(dǎo)。讓每一個學(xué)生每一節(jié)課，都經(jīng)受一個科學(xué)鍛煉身體的過程，并且能體驗到成功的愉悅。通過明示和暗示的綜合效應(yīng)，來培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習慣。
２．促使學(xué)生形成自律性。培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習慣的過程，學(xué)生是主體。外因需要通過內(nèi)因起作用，只有設(shè)法將學(xué)生從被動鍛煉中解放出來。變被動鍛煉為主動鍛煉，才能達到培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習慣的目的。由被動鍛煉轉(zhuǎn)化為主動鍛煉，需要很強的鍛煉自覺性和自覺能力。因此，體育教師不但在課堂上培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習慣，而且要幫助學(xué)生制訂有個性特點、具體切實的個人鍛煉計劃。嚴格規(guī)定鍛煉內(nèi)容、方法、過程、運動量和時間等。教育學(xué)生要認真鍛煉，踏踏實實，從點滴做起。并引導(dǎo)學(xué)生加強對自己鍛煉計劃的實施進行自我評價、自我監(jiān)督。不斷提高學(xué)生積極參與鍛煉的自律性，從而養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
學(xué)生體育活動心得篇十四
如競賽活動“小兔拾落葉”讓幼兒以競賽的方式扮演“小兔”提著籃子來到操場拾落葉。幼兒積極性非常高，在短時間內(nèi)將許多落葉拾的干干凈凈，伙食房的奶奶都夸他們是愛勞動的好孩子。孩子們在拾落葉的活動中既得到了鍛練，又感受到環(huán)境的優(yōu)美，同時又體驗到了勞動的快樂。
每次體育活動前后，我們創(chuàng)設(shè)一定的情境，一道幼兒在特定情境下收拾體育材料。讓幼兒成為活動的主體，讓幼兒有充分的自由，使幼兒的能力得到發(fā)展，在收拾玩具時我們玩了捕魚的游戲，我充分尊重幼兒的意愿，讓他們自己擺放“河里”的魚，捕到魚后將魚放到簍子里，在寬松的情境下，讓幼兒覺得：我自己要這樣做，而不是老師要我這樣做。從而提高幼兒勞動的主動性和自覺性。
制作體育游戲材料前，我先和幼兒商討玩什么游戲，需要什么材料，應(yīng)該怎樣做，引導(dǎo)幼兒動腦筋，想辦法，并組織幼兒自己動手用廢舊物品制作游戲材料。例如：幼兒用許多舊報紙團起來，然后用膠帶紙粘起來，做成彩球在操場上任意玩，拋，有的幼兒又把舊報紙剪成各種小魚，于是“捕魚”的體育游戲也產(chǎn)生了。這樣做既提高了幼兒的積極性，也培養(yǎng)了他們的動手動腦的能力，而且還能讓大多數(shù)幼兒珍惜自己做的各種游戲材料，體會勞動能創(chuàng)造財富的道理。
學(xué)生體育活動心得篇十五
__年，共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合下發(fā)《通知》，決定在全國高校范圍內(nèi)全面啟動和廣泛開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性學(xué)外體育鍛煉活動。新學(xué)期伊始，__院研14級多個黨支部響應(yīng)黨和國家的號召，開展了“三走”系列活動。
在__級輔導(dǎo)員秦__致活動開場詞后，活動正式開始。當天早上6:30，全體師生在東區(qū)門口集合，大家興致勃勃、整裝待發(fā)。本次健步走活動的路線車輛稀少、道路通暢，全程距離大約為8公里，學(xué)生會在途中安排了多處服務(wù)點，以滿足大家的不時之需。在旗手的帶領(lǐng)下，老師和同學(xué)們共同出發(fā)。伴著清晨的第一縷陽光，同學(xué)們的心情都非常激動，紛紛表示這樣集體健步走的機會實在難得。在途中，宋書記的鼓勵和慰問更是給同學(xué)們帶去了前行的動力，劉佳寶老師也與院學(xué)生會工作人員在行進過程中負責大家的人身安全。老師們和工作人員的認真負責使得整個健步走活動進行的有條不紊。此外。活動還贏得了市民們的句句稱贊，他們表示希望能夠看到更多這樣的活動。9:30，全體師生安全返校，健步走活動順利結(jié)束。
健步走活動結(jié)束之后，__學(xué)院在西區(qū)籃球場舉辦“陽光操場，健美身姿”主題活動，數(shù)名團委學(xué)生會干部攜__級全體學(xué)生參與了此次主題活動。
活動分為“協(xié)調(diào)小測試”、“活力健美操”、“體能巧鍛煉”等三個環(huán)節(jié)。活動伊始，我院學(xué)生會女生部部長蘇__向新生們強調(diào)了加強體育鍛煉對自己身心健康的益處，并教給大家一些測試身體協(xié)調(diào)能力的動作，大家紛紛學(xué)習和模仿，現(xiàn)場氣氛頓時活躍起來。在“活力健美操”環(huán)節(jié)中，__級健美操隊隊員蔣__和王__則教給大家一些如踏步、開合跳、吸腿、踢腿等健美操的基本動作，并在動作的連貫中鍛煉大家的反應(yīng)速度，同學(xué)們積極參與，樂在其中。最后的“體能巧鍛煉”環(huán)節(jié)中，蘇__則給同學(xué)們示范了許多瑜伽中的經(jīng)典動作，并告訴同學(xué)們說：“瑜伽不僅可以舒緩身心，經(jīng)常練習還可以塑身減肥?！?BR> 最后的重頭戲是__學(xué)院組織開展的“活力青春，陽光賽場”球類競技比賽，在學(xué)生中掀起了走出宿舍、走向操場、強身健體的新高潮。
本次競技比賽分為乒乓球和羽毛球兩個專場，均采用11分制和三局兩勝制規(guī)則。比賽分為男、女單打兩場，經(jīng)過初賽的激烈比拼，共有30人進入決賽。乒乓球賽場上的反手接球、正手快攻，羽毛球賽場上的標準上旋球、精彩扣殺，展現(xiàn)了隊員們運籌帷幄、活力四射、熱情高漲的風貌，現(xiàn)場掌聲、加油聲、吶喊聲此起彼伏，氛圍異常熱烈。最終，經(jīng)過激烈的角逐，__級冀__、李__獲得了乒乓球賽中男子單打和女子單打冠軍，__級李__、蔣__獲得了羽毛球賽中男子單打和女子單打冠軍。
本次“三走”活動，一方面拉近了班級同學(xué)距離，培養(yǎng)了團隊合作精神，增強了班級凝聚力;另一方面，又積極響應(yīng)了“三走”活動的號召，以極富趣味的活動兼顧弘揚社會主義核心價值觀，堅定當代大學(xué)生對信仰、對夢想的堅持。
學(xué)生體育活動心得篇十六
偉大的`教育家陶行知先生說過：“教是為了不教而教，教是為了樂學(xué)而教”。情境教學(xué)是一種促進教學(xué)過程變成一種永遠能引起幼兒的興趣，激發(fā)幼兒向未知領(lǐng)域不斷探索的教學(xué)策略。情境教學(xué)通過創(chuàng)設(shè)生動，活潑、愉快、民主、和諧、融洽的教學(xué)氣氛，讓幼兒身臨其境，積極主動投入到學(xué)習中去，形成樂學(xué)、愛學(xué)、會學(xué)的學(xué)風，促進幼兒協(xié)調(diào)發(fā)展。而許多年來，體育活動中教師們已習慣于把體育教學(xué)的內(nèi)容、要求、直接地灌注給幼兒，而教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段以及場地器材的單調(diào)與枯燥使得體育教學(xué)活動很難成為兒童的主要需要，更難達到素質(zhì)教育對幼兒提出的要求。
在體育教學(xué)活動中，由于幼兒活潑、好動、易興奮且形象思維活躍，對某一新鮮事物易產(chǎn)生強烈的興趣，很愛聽故事，并想象故事情節(jié)中人物的經(jīng)歷、命運、結(jié)果，時時把自己幻想于情節(jié)之中，但意志較薄弱、單調(diào)，持久復(fù)雜的動作技能會使他們易于疲勞、注意力分散、產(chǎn)生消極意識。為了滿足幼兒在體育游戲中愛玩的特點，并使他們會玩、玩好，應(yīng)根據(jù)不同年齡幼兒具體、形象、直觀的思維方式，選擇不同的游戲內(nèi)容，以不同的角色參與游戲。例如：小班體育活動《運蘿卜》，活動的要求很簡單，要幼兒雙腳并攏夾球跳。如果是就這樣練習小朋友肯定也能達到目標的，但整個活動會是非常枯燥、乏味的。所以我考慮到這一點，利用小朋友都熟悉的小動物角色——小兔子來設(shè)計情境：兔媽媽要帶著兔寶寶出去拔蘿卜、運蘿卜，媽媽要看看哪只兔寶寶的本領(lǐng)最最大，當然是要達到體育活動的要求了。一個如此簡單的情境，卻收到了意想不到的效果。
在情境中，幼兒通過假想的語言、動作、表情來實現(xiàn)情境的轉(zhuǎn)換，表現(xiàn)游戲的主題，而且隨著幼兒智力水平的提高，情境轉(zhuǎn)換程序性和連貫性也逐漸增強，主題也更加統(tǒng)一突出。正是這種帶有鮮明主題的連續(xù)的、持久的、豐富的情境的轉(zhuǎn)換，深深地吸引了幼兒的注意力，使他們非常自覺和專注地投入其中，積極主動地運用自己的生活經(jīng)驗來解決游戲中的問題，并從中感受無窮的樂趣。所以，我們可以把教學(xué)活動設(shè)計帶有一定主題的連續(xù)的情境活動，在情節(jié)發(fā)展過程中，貫徹教學(xué)要求，使幼兒置身于故事化的情境中，賦予教學(xué)內(nèi)容以游戲的“生命”，從而使教學(xué)目標這一外部要求內(nèi)化為幼兒行為的愿望和動機，激勵幼兒為滿足這一愿望或達到這一游戲目標主動付出努力，體驗成功后的喜悅。在游戲“勇敢的消防隊員”中幼兒就是在游戲中根據(jù)游戲情節(jié)的變化、自我角色的參與，撲滅森林大火，救出被圍困的小動物而體驗到完成某一事物所帶來的成功感。
把學(xué)習的主權(quán)“交給”幼兒，把課堂“還給”幼兒，以激活幼兒的主動性、想象力，讓課堂煥發(fā)生命活力。首先就要給幼兒創(chuàng)造出足夠的思維空間和練習空間，只有這樣才真正有可能成為教學(xué)活動的主體。課堂上，要運用多種形式激發(fā)幼兒參與活動，一方面抓好課堂的個體學(xué)習，讓他們自己去想想、說說、練練；另一方面抓好小組討論，人人又說又練，在和諧的民主參與中，做到所有的幼兒充分活動起來，享受探究的樂趣。就“立定跳遠”動作：我們創(chuàng)設(shè)了相應(yīng)的情境，畫出一條寬窄不等的小河，讓幼兒扮演小白兔，河岸根據(jù)寬窄不同放大小不一的蘿卜，開始教師只強調(diào)雙腳起跳，雙腳落地，讓幼兒自由練習，練習過程中結(jié)合口訣“小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，斜上用力臂前擺，雙腳蹬地腿高抬”與教師的示范，幼兒能夠較好的掌握動作。幼兒在愉悅的游戲中掌握了動作，積極性極高。
情境教學(xué)注重“情感”，同時也提倡“學(xué)以致用”，要把現(xiàn)在的體育活動和幼兒的生活經(jīng)驗聯(lián)系起來，大膽嘗試多種教學(xué)方法，改革教學(xué)組織形式，營造生動活潑的課堂教學(xué)氣氛，讓幼兒可根據(jù)自己的興趣，愛好等開展活動，教師給予適當?shù)囊龑?dǎo)與指導(dǎo)，在玩中學(xué)，學(xué)中玩，使幼兒在愉悅寬松的情境中，充分體驗體育活動的樂趣，個性得到充分的發(fā)展。
學(xué)生體育活動心得篇十七
體育活動不僅是人們生活中不可缺少的一環(huán)，而且有助于保持身體健康和增強體質(zhì)。很多人喜歡參加各種靜態(tài)和動態(tài)的體育活動，因為運動可以帶來不同的快樂，可以挑戰(zhàn)自己的極限，也可以與朋友共同分享成功的喜悅。一直以來，我都喜歡參加各種活動，如游泳、足球、籃球、跑步等，通過這些活動，我有了多方面的收獲和體會。下面，就讓我詳細分享一下我的心得體會。
第二段：身體健康的重要性
身體健康是人生最寶貴的財富，參加體育活動是保持身體健康和增強體質(zhì)的重要手段。我在長期的體育鍛煉中，深刻地體會到身體的體質(zhì)和健康受到活動的影響。運動可以促進新陳代謝，增強心肺功能，增加肌肉和骨骼的強度，改善身體的狀況和免疫力。身體強健，才能享受生活中各種美好，身體素質(zhì)也會來得更好。
第三段：團隊協(xié)作的重要性
很多體育活動都需要團隊協(xié)作和溝通才能完成，如足球、籃球等，也只有通過充分的協(xié)調(diào)和合作才能取得勝利。在參加體育活動的過程中，我深刻地體會到團隊協(xié)作的重要性，運動隊員之間互相支持，互相理解，共同努力取得勝利。團隊協(xié)作不僅是體育活動中的必要條件，更是生活和工作中必不可少的能力。
第四段：挑戰(zhàn)自我和超越極限
通過體育活動，我們可以逐漸挑戰(zhàn)自我，增強內(nèi)心的自我意識和自我管理能力，超越自己過去認為不可能達到的目標。通過不斷地努力，我也逐漸體會到挑戰(zhàn)自我和超越極限的快感和成就感。即使失敗了，也能從中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷改進和提高，進而在同類競爭中表現(xiàn)更出色。
第五段：結(jié)尾
總而言之，參加體育活動讓我更加認識到身體和健康的重要性，體驗到團隊協(xié)作精神和超越自我的快感。無論是在體育活動中仍是在生活中，我們都需要維護身體健康、努力工作、加強團隊協(xié)作能力、挑戰(zhàn)自我和超越極限。在生活和工作中保持積極樂觀的態(tài)度，相信自己的潛力和能力，才能取得更多成功和成就。
學(xué)生體育活動心得篇十八
幼兒園體育教學(xué)活動是教師按照《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》確定的健康領(lǐng)域目標，有目的、有計劃、有組織地進行的以兒童身體動作練習為主要內(nèi)容的教育活動。而現(xiàn)在，這項活動卻過于形式化，并沒有很好的起到其該有的作用。教研組長高娜老師和我們一起分享了關(guān)于《體育活動設(shè)計》的相關(guān)知識，讓我們從根本上找到了體育活動設(shè)計的理論依據(jù)和方法，讓我們有了明確的認識。
幼兒體育活動設(shè)計的理論依據(jù)要符合年齡特點、活動量要適宜、上、下肢配合，動靜交替，確立幼兒的主體地位，重視幼兒通過自身練習來實現(xiàn)身體鍛煉的目的。靈活調(diào)控活動負擔（活動負擔既包括生理負擔又包括心理負擔。
幼兒體育活動的設(shè)計以及實施過程，都應(yīng)努力地使幼兒的身心得到一定的鍛煉，體能得到協(xié)調(diào)的發(fā)展，心理素質(zhì)得到適當?shù)奶岣吲c增加，以促進幼兒身心的健康發(fā)展。幼兒體育活動的內(nèi)容十分豐富，幼兒園應(yīng)根據(jù)當?shù)貛准氨緢@的實際情況加以選擇和設(shè)計，充分挖掘當?shù)氐挠行зY源，使幼兒體育活動的開展既切實可行，行之有效，又能顯示出地方性、民族性和傳統(tǒng)性的特色。幼兒體育活動的內(nèi)容、形式、活動的方式、組織的方法等，動因體現(xiàn)豐富性和多樣性，以激發(fā)幼兒參與運動的興趣，促使幼兒積極、主動地投身于互動之中，練得開心、玩得盡興。
組織中，應(yīng)充分利用廢舊物品、現(xiàn)有器材和材料，變廢為寶，巧妙運用，不斷挖掘和開發(fā)出新的運動器材和新的活動內(nèi)容?；顒拥膬?nèi)容、形式、方法應(yīng)該不斷地進行探索與創(chuàng)新，同時關(guān)注和積極利用幼兒的興趣點以及自發(fā)的想象與創(chuàng)造。活動既要體現(xiàn)健身性，又要體現(xiàn)教育性，寓教育于體育活動之中。
組織幼兒體育活動時應(yīng)注意的幾個方面，全面發(fā)展幼兒的身體，合理安排幼兒的活動量，改進知道方法，促進幼兒身心和諧發(fā)展，注意幼兒活動時的安全。
只有讓幼兒體會到體育活動的樂趣，才會真正愛上體育。要不斷創(chuàng)造條件，增進幼兒自信、活潑、樂觀、積極向上的品質(zhì)，使他們的身心得到和諧的發(fā)展。
學(xué)生體育活動心得篇十九
體育活動一直是人們常年進行的一項活動，無論是作為運動員還是觀眾，總有一些值得我們思考的心得與體會。在這篇文章中，我將分享我對參與體育活動的體驗和感受。
第二段：體育活動的健康意義
體育活動有很多好處，在我看來，最重要的是它有益于身心健康。從個人的角度來看，進行體育活動可以幫助我們保持身體健康、塑造完美的體型、增加自信心。而從社會層面來看，體育活動可以促進社交，建立聯(lián)系，改善社區(qū)氛圍，增加社會凝聚力。
第三段：體育活動的挑戰(zhàn)與困難
盡管體育活動可以使我們受益匪淺，但有時我們需要面對一些挑戰(zhàn)和困難。例如，只有當我們克服困難時，才能成為一個優(yōu)秀的運動員。體育活動還需要我們付出時間和精力，需要我們形成好的訓(xùn)練習慣。需要我們建立起意志力和毅力來克服任何挑戰(zhàn)和困難。
第四段：體育活動的貢獻
體育活動對社會做出的貢獻不僅僅是身體的健康，還包括精神上的影響。世界各地的人們在享受體育的樂趣時，也能理解并尊重其他文化的差異。通過參加體育活動，我們可以建立友誼與加深了解。運動還有可能帶來經(jīng)濟貢獻，尤其是在大型體育賽事中，這些賽事可以帶動整個社區(qū)、城市和國家的經(jīng)濟發(fā)展。
第五段：結(jié)論
無論你是年輕還是老年，無論是健康還是不健康，無論你是否熱愛體育運動，都應(yīng)該去參與和支持體育活動。運動是一件偉大的事情，它可以讓我們克服困難、提高信心、增加社交和感受快樂。我們應(yīng)該珍惜這個機會，盡可能多地參與體育活動，享受生命的美好時光。
總之，參與體育活動不僅是犒賞自己的好方法，還是展示社區(qū)、城市和國家凝聚力的重要途徑。體育活動可以使我們體驗到成長、努力和戰(zhàn)勝自己的過程，它也可以促進身體和心靈健康。愿閱讀本文的你能夠也能體驗到參與體育活動的快樂。
學(xué)生體育活動心得篇二十
__年，共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合下發(fā)《通知》，決定在全國高校范圍內(nèi)全面啟動和廣泛開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性學(xué)外體育鍛煉活動。新學(xué)期伊始，__院研14級多個黨支部響應(yīng)黨和國家的號召，開展了“三走”系列活動。
在__級輔導(dǎo)員秦__致活動開場詞后，活動正式開始。當天早上6:30，全體師生在東區(qū)門口集合，大家興致勃勃、整裝待發(fā)。本次健步走活動的路線車輛稀少、道路通暢，全程距離大約為8公里，學(xué)生會在途中安排了多處服務(wù)點，以滿足大家的不時之需。在旗手的帶領(lǐng)下，老師和同學(xué)們共同出發(fā)。伴著清晨的第一縷陽光，同學(xué)們的心情都非常激動，紛紛表示這樣集體健步走的機會實在難得。在途中，宋書記的鼓勵和慰問更是給同學(xué)們帶去了前行的動力，劉佳寶老師也與院學(xué)生會工作人員在行進過程中負責大家的人身安全。老師們和工作人員的認真負責使得整個健步走活動進行的有條不紊。此外。活動還贏得了市民們的句句稱贊，他們表示希望能夠看到更多這樣的活動。9:30，全體師生安全返校，健步走活動順利結(jié)束。
健步走活動結(jié)束之后，__學(xué)院在西區(qū)籃球場舉辦“陽光操場，健美身姿”主題活動，數(shù)名團委學(xué)生會干部攜__級全體學(xué)生參與了此次主題活動。
活動分為“協(xié)調(diào)小測試”、“活力健美操”、“體能巧鍛煉”等三個環(huán)節(jié)?；顒右潦迹以簩W(xué)生會女生部部長蘇__向新生們強調(diào)了加強體育鍛煉對自己身心健康的益處，并教給大家一些測試身體協(xié)調(diào)能力的動作，大家紛紛學(xué)習和模仿，現(xiàn)場氣氛頓時活躍起來。在“活力健美操”環(huán)節(jié)中，__級健美操隊隊員蔣__和王__則教給大家一些如踏步、開合跳、吸腿、踢腿等健美操的基本動作，并在動作的連貫中鍛煉大家的反應(yīng)速度，同學(xué)們積極參與，樂在其中。最后的“體能巧鍛煉”環(huán)節(jié)中，蘇__則給同學(xué)們示范了許多瑜伽中的經(jīng)典動作，并告訴同學(xué)們說：“瑜伽不僅可以舒緩身心，經(jīng)常練習還可以塑身減肥。”
最后的重頭戲是__學(xué)院組織開展的“活力青春，陽光賽場”球類競技比賽，在學(xué)生中掀起了走出宿舍、走向操場、強身健體的新高潮。
本次競技比賽分為乒乓球和羽毛球兩個專場，均采用11分制和三局兩勝制規(guī)則。比賽分為男、女單打兩場，經(jīng)過初賽的激烈比拼，共有30人進入決賽。乒乓球賽場上的反手接球、正手快攻，羽毛球賽場上的標準上旋球、精彩扣殺，展現(xiàn)了隊員們運籌帷幄、活力四射、熱情高漲的風貌，現(xiàn)場掌聲、加油聲、吶喊聲此起彼伏，氛圍異常熱烈。最終，經(jīng)過激烈的角逐，__級冀__、李__獲得了乒乓球賽中男子單打和女子單打冠軍，__級李__、蔣__獲得了羽毛球賽中男子單打和女子單打冠軍。
本次“三走”活動，一方面拉近了班級同學(xué)距離，培養(yǎng)了團隊合作精神，增強了班級凝聚力;另一方面，又積極響應(yīng)了“三走”活動的號召，以極富趣味的活動兼顧弘揚社會主義核心價值觀，堅定當代大學(xué)生對信仰、對夢想的堅持。
體育活動總結(jié)心得篇16
為了推動全國億萬學(xué)生陽光體育運動的廣泛開展，讓全體師生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運動的高潮。我校師生于11月30日早晨8點全面啟動了學(xué)生陽光體育運動。這是貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于全面啟動全國億萬學(xué)生陽光體育運動的通知》的有關(guān)部署和浦東新區(qū)第四教育署文件精神，全面推進素質(zhì)教育、促進和諧校園建設(shè)的一項重要舉措，也是認真落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強我校體育工作，促進青少年全面和諧發(fā)展的一項具體活動。
11月30日早晨8點全體師生集中在學(xué)校田徑場，分管體育工作的馬愛民校長做了動員講話。一聲槍響，全校分兩個場區(qū)，同時進行了長跑活動：初二初三年級繞操場跑、預(yù)備到初一繞籃球場地跑，簡短而又熱烈的啟動儀式后，全體師生按照事先安排好的活動區(qū)域，根據(jù)安排好的活動內(nèi)容，開展了豐富多彩的體育活動，整個校園呈現(xiàn)出一派生機勃勃、健康向上、你追我趕，千人競技的喜人場面。
本次學(xué)生陽光體育運動，進一步拉開了我校群眾性體育健身熱潮的序幕。我們將以本次活動為契機，我校將不斷完善和加強對體育組織管理和指導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育活動，不斷改善條件，為學(xué)生提供全面、規(guī)范的鍛煉場所，形成生動活波、生機勃勃、生龍活虎的校園體育文化氛圍，把陽光體育運動推向高潮。
從本次的陽光體育啟動儀式活動中我們深刻的理解到，開展陽光體育運動，不僅僅是一項健康工程，更是一項希望工程和未來工程，也是國家在新時期加強青少年體育意識、增強青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。我們一要積極響應(yīng)國家號召，加大對活動的宣傳力度，在全校學(xué)生中形成“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的價值取向。二要在活動開展過程中認真總結(jié)以往開展體育活動方面的經(jīng)驗，結(jié)合陽光體育運動的新要求，創(chuàng)新思路、活躍形式，組織學(xué)生開展豐富多彩的陽光體育活動。并將該活動的開展與學(xué)生心態(tài)調(diào)節(jié)、心理減負等結(jié)合起來，使該項活動在時間上、內(nèi)容上給予保證，力爭豐富多彩、彰顯特色。三要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激勵學(xué)生主動參與陽光體育運動。在開展陽光體育運動過程中，要注重發(fā)揮班級的功能，各班級要根據(jù)學(xué)生不同的興趣愛好，精心制定班級與學(xué)生個人的陽光體育運動計劃，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激勵學(xué)生主動鍛煉身體，并掌握正確的鍛煉方法，養(yǎng)成良好體育鍛煉的習慣，為發(fā)展終身體育打下基礎(chǔ)。廣大學(xué)生要牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分了解體育所蘊含的哲學(xué)和精神，積極主動地參與到陽光體育運動中去，并努力掌握體育技能，達到既鍛煉體魄，又陶冶情操的良好效果。
總之，通過這次陽光體育運動，使廣大學(xué)生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命。”進一步樹立了全民體育、終身體育的意識，有力地促進我校體育工作的開展，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。
體育活動總結(jié)心得篇17
一、加強學(xué)習，堅定信念，忠誠黨的教育事業(yè)。
作為一名中年教師，我自覺加強政治學(xué)習，提高政治思想覺悟。平時，我認真學(xué)習了__大精神，仔細體會“__”滲透在教育領(lǐng)域的意義，學(xué)習教育戰(zhàn)線中先進人物的事跡，時刻鞭策激勵自己。
我熱愛教育事業(yè)，熱愛我的學(xué)生。在工作中能夠求真務(wù)實、開拓進取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，帶好每一次訓(xùn)練，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規(guī)范嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學(xué)生表率，凡是要求學(xué)生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團結(jié)同事，積極參加學(xué)校的各種活動，遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度。
二、深鉆教材，認真教學(xué)，圓滿完成任務(wù)。
體育課教、學(xué)、練三者之間的統(tǒng)一。俗話說：施教之功，貴在引導(dǎo)。教師的教學(xué)藝術(shù)在很大程度上就是他引導(dǎo)水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導(dǎo)，才能在學(xué)生的學(xué)習中起到“引爆”作用，實現(xiàn)認知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學(xué)最佳效果。
根據(jù)《新課程標準》的內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的年齡特征，有針對性地進行教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習興趣，提高體育運動技能，培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏的意志品質(zhì)。在區(qū)優(yōu)質(zhì)課比賽中，我動腦筋、想辦法，將教材進行分段教學(xué)，每段之間都是遞進關(guān)系。同時，考慮到學(xué)生身體素質(zhì)的差異，按能力分組，教學(xué)因人而異，是每位學(xué)生各需所求，各揮其能，各展其才。通過自己的精心設(shè)計，合理安排，這節(jié)課上的有聲有色，效果很好，獲區(qū)優(yōu)質(zhì)課一等獎。
學(xué)生普遍都害怕長跑50m×8這個項目。為了讓學(xué)生達標，必須樹立他們的信心，消除他們的恐懼心理。我給他們講“只要功夫深，鐵棒磨成針”的道理，讓他們認識到凡事在于人為，堅持就是勝利。在教學(xué)設(shè)計中，我安排課課練，學(xué)生每節(jié)課準備活動中沿操場跑三圈，每位學(xué)生每周有兩次練習的機會，一學(xué)期結(jié)束時，五、六年級的學(xué)生達標合格率為98%，效果明顯，從而達到了鍛煉身體，磨練意志，提高素質(zhì)的目的。
三、發(fā)揮特長，刻苦訓(xùn)練，辦好女子田徑隊。
我是田徑運動員出身，訓(xùn)練田徑是我的特長之一。圍繞著把我校田徑隊保住全區(qū)領(lǐng)先指導(dǎo)思想，組建田徑隊要從長計議，長要有規(guī)劃，近要有打算。在選材時，我要求二年級至六年級都有學(xué)生參加，不僅要考慮眼前隊伍的適用構(gòu)成，而且要考慮隊伍的后繼有人。在訓(xùn)練時，我根據(jù)學(xué)生的年齡特點和身體素質(zhì)能力，制定了合理有效的科學(xué)訓(xùn)練方法，重點培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，狠抓隊員的基本功訓(xùn)練，要求每個隊員動作規(guī)范，從小養(yǎng)成良好的動作習慣。在訓(xùn)練中，我不僅對隊員們嚴格要求，而且對自己也嚴于律己，要求隊員做到的，我也必須做到。無論是冰冷的寒冬，還是炎熱的夏季，我都能堅持訓(xùn)練，每次都提前早早到校為隊員們做好訓(xùn)練前的準備工作。此外，我還經(jīng)常找隊員們談心，增加師生之間的了解，關(guān)心她們，愛護她們，為她們排憂解難，讓每位隊員都能感受到田徑隊就是自己的家。
在訓(xùn)練中，我給予了誠摯的愛生之心，端正了求真務(wù)實的工作態(tài)度，采取了雷厲風行的工作作風，運用了多種多樣的工作方法。正因為如此，在參加區(qū)組織的田徑運動會中獲團體總分第四名好成績，受到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師及家長的好評。同時，為在周邊社會上樹立了良好形象起到了一定的積極作用。
以上是我一年多工作的小結(jié)和體會，如果說自己取得了一些成績的話，那也是與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的關(guān)心、愛護分不開的，再次，我要真心真意地感謝他們。作為一名跨世紀的教育工作者，在今后的工作中，我要更加嚴格要求自己，提高自身素質(zhì)，努力學(xué)習，積極工作，勇攀教育事業(yè)的高峰，做一名優(yōu)秀的人民教師。
體育活動總結(jié)心得篇18
為了增強學(xué)生體質(zhì)、促進學(xué)生身體健康發(fā)展，全面提升學(xué)生的各項綜合素質(zhì)，貫徹落實國家所提倡的加強體育全鍛煉標準，在全校開展師生陽光體育冬春兩季長跑活動，通過一段時間的推行，已取得了預(yù)期的效果?，F(xiàn)將開展活動以來的一些工作總結(jié)如下：
一、扎實抓好教學(xué)常規(guī)管理，保證體育課及課外活動時間。
我校教務(wù)處對照海陵區(qū)學(xué)校教學(xué)常規(guī)管理要求，認真執(zhí)行課程計劃，真正做到了開齊、開足、開好每門課程。學(xué)校校長、教務(wù)主任及學(xué)科組長經(jīng)常開展聽課、巡課活動，有效地杜絕了擠占藝體課時的現(xiàn)象。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們一直十分重視開展陽光體育運動，在人員上、器材上、場地上全盤統(tǒng)籌，保證了所有學(xué)生都能按計劃正常參加體育活動。
二、精心設(shè)計安排大課間活動，不斷提高活動質(zhì)量。
我校體育組在教務(wù)處的領(lǐng)導(dǎo)之下，結(jié)合學(xué)校自身實際，充分調(diào)動、整合現(xiàn)有資源，為全校學(xué)生精心安排了游戲、跳繩、踢毽、跳遠、技巧、羽毛球、乒乓球、籃、足、排球等十項鍛煉內(nèi)容，每周輪換，同時根據(jù)各項內(nèi)容的特征，將學(xué)?；顒訄龅剡M行了專門劃分，做到定區(qū)域、定項目開展體育活動。活動所需器材，學(xué)校安排專人專項負責完成領(lǐng)取、進場、歸還，大大節(jié)省活動準備時間，保證了學(xué)生有充足的時間進行鍛煉?；顒舆^程中，器材管理老師積極配合班主任做好孩子的運動輔導(dǎo)及安全監(jiān)護，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。
三、活動成效
發(fā)展體育運動，可以增強人民體質(zhì)，通過此項活動一個階段的訓(xùn)練，學(xué)生體質(zhì)明顯增強，與往年相比，學(xué)生的抵抗力大大增強，同時由于學(xué)生活動的方式增多了，操場上做游戲、打球、開展各項體育活動的學(xué)生多起來了，學(xué)生顯得生龍活虎，精力充沛，精神風貌大大改觀。____年4月28日，我校舉行了五六年級1000米長跑競賽，孩子們跑起來似乎很輕松，成績也都很優(yōu)秀。
生命在于運動，陽光體育鍛煉貴在于堅持，只要每天堅持鍛煉一小時，就會幸福生活一輩子，我校在取得的已有成績上，繼續(xù)努力、多方激勵、不斷改變訓(xùn)練方式，將陽光體育活動進行到底，讓學(xué)生們都有一個強健的體魄，做祖國未來杰出的建設(shè)者。
以上是我們對以往工作的簡單總結(jié)，相信我校的體育工作會做得更好。
學(xué)生體育活動心得篇一
為全面推進素質(zhì)教育，進一步加強學(xué)校體育工作，切實增強學(xué)生體質(zhì)，促進和諧校園建設(shè)，根據(jù)全國、省、市、區(qū)各級專題會議要求，在前期開展的基礎(chǔ)上，學(xué)校將進一步深化創(chuàng)新，突出特色，大力開展學(xué)生陽光體育運動，確保學(xué)生每天活動1小時。
一、活動宗旨。
貫徹落實各級學(xué)校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)洹⑸硇慕】?、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學(xué)生體質(zhì)，切實減輕學(xué)生課業(yè)負擔，全面推進素質(zhì)教育，促進學(xué)生全面發(fā)展。
二、活動主題：
我運動、我健康、我快樂。
三、活動要求：
人人有項目班班有活動。
四、組織機構(gòu)：
組長：校長。
成員：體育組全體成員及其班主任。
五、實施內(nèi)容。
從學(xué)生興趣愛好入手，帶領(lǐng)學(xué)生全員參與，開展學(xué)生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習慣。
1、規(guī)范作息時間。
堅持科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度。制定科學(xué)的作息時間表，保障學(xué)生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權(quán)利。
2、堅持大課間活動積極開展大課間體育活動，確保學(xué)生每天1小時體育活動時間。
上午9：40－10：05。
下午4：10－4：25。
開展體育大課間活動，切實做到“五定”，即定計劃、定內(nèi)容、定時間、定場地、定指導(dǎo)教師。
3、開足開齊體育課堅定不移的.執(zhí)行初中體育課、體育活動課的課程設(shè)置計劃，同時要積極推進體育教學(xué)改革，不斷提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。
4、開展月競賽活動每月學(xué)校將按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展豐富多彩的活動。
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學(xué)生體育活動心得篇二
聯(lián)合國教科文組織在1972年向全世界發(fā)出“走向閱讀社會”的召喚，要求社會成員人人讀書，讀書成為每個人日常生活不可或缺的一部分。1995年，聯(lián)合國教科文組織宣布4月23日為“世界讀書日"，致力于向全世界推廣閱讀，出版和對知識產(chǎn)權(quán)的保護。
根據(jù)調(diào)查，在信息高速發(fā)展的今天，各種傳播媒體大量擠占了人們讀書的時間，尤其是大學(xué)生，導(dǎo)致大學(xué)生文學(xué)積累不夠，而讀書不僅能增大我們的視野還能提高我們的文學(xué)修養(yǎng)。為了慶祝這個莊嚴而神圣的日子，也為了提高大學(xué)生對書的重視，我院團總支組織了文學(xué)常識競賽，向大家展示閱讀的魅力！
營造校園良好的閱讀氛圍，培養(yǎng)在校大學(xué)生的閱讀習慣，培養(yǎng)同學(xué)們對閱讀的.興趣，同時讓更多的人了解世界讀書日。
學(xué)無止境，以書為伴。
宣傳時間：20xx年4月15日晚自習。
初賽時間：20xx年4月20日中午，教室待定。
決賽時間：20xx年4月23日晚自習，教室待定。
電子與信息學(xué)院20xx級全體學(xué)生。
1、場地及器材準備：空教室，競賽試卷，筆。
2、獎品準備：一等獎訂制32gu盤*1，二等獎床上折疊桌*2，三等獎訂制筆記本*3，優(yōu)秀獎訂制金屬書簽*4。（均為?；沼喼瓶睿?。
3、為參加比賽的同學(xué)開放pu活動報名。
4、聯(lián)系邀請新媒體中心的同學(xué)到場進行拍照留存，為后期制作公眾號推文做準備。
5、觀眾名額分配：14個班每個班6人，總計84人。
（1）前期準備。
1、宣傳：在晚自習時間團宣部對19級進班線下宣傳，并將策劃案發(fā)給各班班長以及拉班長入群；同時聯(lián)系新媒體中心的同學(xué)編輯好新聞稿推文，為公眾號上的線上宣傳做準備。
2、參賽報名：電子與信息工程學(xué)院19級以班級為單位報名，每個班至少4名，至多6名同學(xué)，通過干事從群中的班長那里收集報名信息，與4月19日之前確定最終參賽人數(shù)、姓名、聯(lián)系電話等基本信息。
（2）初賽。
參賽選手進行試卷形式的文學(xué)常識考核，限時40分鐘，分為a、b兩卷，每卷40道基本的關(guān)于文學(xué)常識的題目，包含37道單選題和3道多選題?？商崆敖痪?，考完上交試卷，由負責人統(tǒng)一批閱，批閱結(jié)束后將參賽選手的成績排名，在競賽活動群中進行公示，取前十名進入決賽，并且將所有選手編好序號，名單在決賽前公示。（此輪初賽無觀眾）。
（3）決賽。
1、決賽活動當天，參賽選手需提前15分鐘入場，之后由主持人介紹比賽規(guī)則，評分標準，介紹完畢后比賽正式開始。
2、第一輪比賽：采用積分搶答制，一共五十道題目，答對積一分，答錯扣一分，做好記錄并于第一輪比賽結(jié)束時公示每名選手的積分；第二輪比賽：由所有決賽的選手按照編號依次上臺進行為時2~3分鐘的演講，由臺下評委依據(jù)評分標準進行酌情打分，滿分10分，去掉一個最高分和個最低分，最終取平均成績。
3、比賽結(jié)束后由專門人員負責進行兩輪最后分數(shù)的評定，并將成績發(fā)送到競賽活動群中，便于后期領(lǐng)取獎品。
4、按照比賽最終得分，評選出1個一等獎，2個二等獎，3個三等獎，4個優(yōu)秀獎。
1、訂制u盤：50元*1=50元。
2、折疊桌：28元*2=56元。
3、訂制筆記本：15元*3=45元。
4、訂制金屬書簽：5元*4=20元。
5、競賽試題紙：0.6元*100=60元。
總計：231元。
1、演講評分表及評分標準：演講評分表及規(guī)則。
2、活動任務(wù)分配：工作安排表。
3、決賽座位表：決賽座位表。
4、決賽觀眾簽到表：簽到表。
5、獎品分發(fā)簽收表：獎品簽收表。
學(xué)生體育活動心得篇三
體育活動作為學(xué)校教育中不可或缺的一部分，對培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和團隊合作能力起著重要作用。作為一名學(xué)生，我積極參與了許多校際體育活動，收獲頗豐。在這些活動中，我體會到了團隊合作的重要性，鍛煉了身體素質(zhì)，同時也獲得了快樂和成長。
首先，參與體育活動讓我充分認識到團隊合作的力量。在一次足球賽中，我作為隊長帶領(lǐng)著我的隊友們與對手激烈對抗。大家緊密配合，互相支持，將個人的力量融入到整個團隊中。只有團隊的共同努力，我們才能取得勝利。這個過程讓我深刻感受到團隊合作的重要性，無論是在體育活動中還是日常生活中，只有相互配合，才能更好地完成任務(wù)并取得成功。
其次，體育活動也是鍛煉身體素質(zhì)的重要途徑。在課堂上，我們大多數(shù)時間都是坐著聽課，缺少運動。而體育活動則給了我鍛煉身體的機會。無論是跑步、游泳、籃球還是足球，這些活動都需要全身的運動。通過體育活動，我不僅能夠放松身心，還能夠增強體質(zhì)，提高免疫力。長時間堅持下去，我的體力和耐力都有了顯著的提升，讓我感受到了身體素質(zhì)的重要性和運動的樂趣。
此外，參與體育活動帶給我快樂和成長的體會。在體育活動中，我找到了自己的興趣和激情，不再像以前那樣對學(xué)校的生活感到無聊。每次比賽和訓(xùn)練，我都能感受到自己的進步，這種成就感讓我更加有動力去追求更高的目標。同時，與隊友們一起分享喜悅和痛苦也讓我們之間的友誼更加牢固，這是普通課堂上無法體驗到的。體育活動不僅讓我感受到了快樂，也讓我收獲了成長。
然而，也要承認體育活動中的困難和挫折。有時候，我會遇到技術(shù)不夠好，體能不夠強的問題，而這些問題只能通過不斷的努力和訓(xùn)練來克服。因此，我學(xué)會了堅持不懈，不斷提高自己。體育活動中的這些挑戰(zhàn)，讓我在面對生活中的困難時更加堅定和勇敢，讓我有了面對困難時不退縮的勇氣。
總之，參與體育活動讓我認識到團隊合作的力量，鍛煉了身體素質(zhì)，同時也獲得了快樂和成長。體育活動不僅提供了鍛煉身體的機會，更是培養(yǎng)了我團隊合作和堅韌不拔的品質(zhì)。我希望將來還能繼續(xù)參與體育活動，不斷挑戰(zhàn)自己，獲得更多的成長和收獲。
學(xué)生體育活動心得篇四
體育活動對于初三學(xué)生來說非常重要，它不僅可以增強身體素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)能力，還可以培養(yǎng)團隊合作精神。在這些體育活動中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。下面將展示我在不同的體育項目中獲得的心得和體會。
第一段：籃球的體育活動經(jīng)歷
在籃球運動中，我學(xué)到了太多東西。首先，籃球運動需要良好的團隊合作精神。每個隊員都有自己的特長，只有通過合作才能發(fā)揮出最佳水平。如果沒有配合默契，我們就無法擊敗對手。其次，籃球運動培養(yǎng)了我的堅持不懈的品質(zhì)。在比賽中，我們遇到了很多困難，但只有堅持下去，我們才能獲得成功。最后，籃球運動教會了我如何應(yīng)對壓力。比賽時，我們的心情會受到很大的影響。通過籃球運動，我學(xué)會了控制自己的情緒，保持冷靜和集中。
第二段：足球的體育活動經(jīng)歷
足球是一項全身運動，它需要各個方面的能力。在踢足球的過程中，我學(xué)到了身體平衡的重要性。作為一個前鋒，我需要擺脫對手的防守，保持自己的身體平衡。當我學(xué)會如何保持平衡時，我的球技也有了明顯的提高。此外，足球運動也教會了我如何在團隊中與他人合作。足球是一個需要多人協(xié)作的游戲，只有當球隊中的每個人都發(fā)揮出自己的最佳水平時，我們才能取得優(yōu)異的成績。足球鍛煉了我和隊友之間的默契，培養(yǎng)了我的團隊意識。
第三段：田徑的體育活動經(jīng)歷
田徑是一項全面鍛煉身體的活動。在長跑中，我學(xué)到了不輕易放棄的精神。長跑需要堅持和毅力，當腿部酸痛時，我會告訴自己不要輕易放棄。這個信念一直伴隨著我，不僅在田徑場上，在生活中也非常重要。此外，在接力賽中，我明白了與他人的合作意義。接力是一項需要團隊合作的比賽，只有通過良好的配合，我們才能順利傳遞接力棒。這讓我明白在團隊中每個人都起著重要的作用。
第四段：乒乓球的體育活動經(jīng)歷
乒乓球是一項需要高度專注力和反應(yīng)力的運動。在打乒乓球的過程中，我學(xué)到了專注和冷靜的重要性。只有當我保持專注時，我才能在瞬間作出正確的反應(yīng)。此外，乒乓球也教會了我如何與對手競爭。在比賽中，我學(xué)會了欣賞對手的優(yōu)點，并從中吸取經(jīng)驗。無論輸贏，對手都是我們的良師益友。
第五段：綜合總結(jié)
通過參加不同的體育活動，我不僅提高了體能，還積累了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。體育活動教會了我堅持不懈、合作、專注和應(yīng)對挑戰(zhàn)的品質(zhì)。這些品質(zhì)不僅在體育場上有用，也對我的學(xué)習和生活產(chǎn)生了積極的影響。我相信，通過體育活動的鍛煉和培養(yǎng)，我將能夠更好地面對未來的挑戰(zhàn)。
總之，參加體育活動是我初三學(xué)生生涯中最有意義和難忘的部分之一。通過籃球、足球、田徑和乒乓球等體育項目，我不僅鍛煉了身體，還掌握了許多重要的技能。這些經(jīng)驗將繼續(xù)影響我未來的學(xué)習和生活。我期待著繼續(xù)參與體育活動，并從中獲得更多的成長和進步。
學(xué)生體育活動心得篇五
紀律性，但同時也存在著場地器材安排不合理、學(xué)生的主體地位得不到體現(xiàn)等弊病。6月的全國教育工作會議上，黨中央、國務(wù)院指出：健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作，使學(xué)生掌握基本運動技能，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習慣。特別是隨著社會的發(fā)展，人們的生活方式、行為方式和價值觀念都發(fā)生了巨大的變化，以班級為單位的課外體育活動形式已愈來愈顯示出它的落后。尤其是最近幾年，各種層次、各種類型的體育俱樂部在全國各地的建立，受到了社會各界、各級學(xué)校的歡迎，這種體制的建立，從根本上滿足了學(xué)生的需求，有效地推動了體育運動的蓬勃發(fā)展。體育俱樂部起源于西方國家，至今已有二百多年的歷史了，積累了許多成功的經(jīng)驗。我國這幾年也出現(xiàn)了如企業(yè)型的俱樂部、社團型的俱樂部、民辦非企業(yè)型的俱樂部、事業(yè)單位性質(zhì)的俱樂部、單位內(nèi)部的俱樂部等多種形式的俱樂部。從目前的情況來看，盡管我國的俱樂部尚處于初級階段，還在管理、制度等方面存在問題，但不管怎么說，由于體育俱樂部的內(nèi)容都是以自主健身為主要內(nèi)容的，其發(fā)展趨勢和潛力仍受到業(yè)內(nèi)人士的青睞和好評。在高中階段，由于學(xué)生的學(xué)習緊張、學(xué)習壓力大，有限的體育課、呆板的課外活動已不能完全滿足學(xué)生個體發(fā)展的需要。以前的體育課外活動是他主的、不以學(xué)生意志為轉(zhuǎn)移的，甚至剝奪了學(xué)生自主發(fā)展需求的活動方式。因此，我們嘗試以俱樂部形式開展課外活動，試圖以俱樂部的優(yōu)勢、以俱樂部的管理方式來重組體育課外活動，讓學(xué)生志愿加入、自主參與、滿足學(xué)生活動的不同需求，滿足學(xué)生能力發(fā)展提高的需求，滿足學(xué)生日益增長的社會活動的需求。
二、選題依據(jù)。
以學(xué)生自愿的形式組織起來，愉快有效地進行身體鍛煉，使學(xué)生在這些活動中充分發(fā)揮自己的潛能，盡情地施展自己的才華，從而達到增強身體素質(zhì)、優(yōu)化心理素質(zhì)的目的。2、俱樂部形式開展體育課外活動加速了學(xué)生個性的社會化進程俱樂部形式實際上就是社會群落組合，是一種特定的社會群體活動方式。高中的體育課外活動以俱樂部的形式開展，就打破了原有的班級界限，突出愛好、興趣的一致性，個體可以在社會活動中形成群體意識，表現(xiàn)出社會行為。人的社會化程度是檢驗人才質(zhì)量的客觀標準，所以要讓學(xué)生盡早的實現(xiàn)社會化，就必須在更大的范圍進行更多的活動。俱樂部式的體育課外活動是通過學(xué)生自愿、自由的組合，一個個個體構(gòu)成一個個小群體，這種群體就形成了簡化的社會，它加快了個體社會化進程，較快地內(nèi)化和同化，為學(xué)生今后走向社會、適應(yīng)社會奠定了基礎(chǔ)。3、俱樂部形式開展體育課外活動符合學(xué)生年齡、心理、生理特征隨著教育和文化的日益普及、人們思想的開放、獨生子女家庭結(jié)構(gòu)的變化等原因，青少年的個性發(fā)展在個人社會化過程中容易失去平衡性和完整性，而通過俱樂部這種群體方式，使他們的需求得到滿足，這是社會的趨勢，也符合他們年齡、心理、生理的特征。他們有較強的自由組合小群體的意向，不滿足于現(xiàn)有的不科學(xué)的行政指令性的集體活動，有較強烈的“重新配置”小群體的心理傾向，這些都是以俱樂部形式組織體育課外活動的有利條件。
三、課題界定、理論假設(shè)和研究目標。
發(fā)展水平。
四、操作措施。
(一)、校本化俱樂部式體育活動的實施研究(二)、校本化俱樂部式體育活動的課程方案研究1、調(diào)查學(xué)生的體育興趣、愛好，確定俱樂部下設(shè)的項目部。通過訪談、設(shè)計問卷，調(diào)查學(xué)生的體育傾向，結(jié)合本校的場地、器材、設(shè)施和師資情況，分設(shè)各項目部。2、配備各項目部輔導(dǎo)教師。在師資配備上，根據(jù)各項目部學(xué)生報名情況和學(xué)校的體育傳統(tǒng)項目來分配輔導(dǎo)教師。對參加人數(shù)較多的活動項目，配備多名輔導(dǎo)教師;對學(xué)校的傳統(tǒng)項目，除配備輔導(dǎo)教師外，還要配備專業(yè)體育教師，以便更好地發(fā)現(xiàn)人才、培養(yǎng)人才。3、安排俱樂部的活動時間、活動形式。根據(jù)俱樂部項目部的多少、人數(shù)，精心安排、設(shè)計各項目部活動時間、活動地點、活動方式。各項目部計劃一學(xué)期進行輔導(dǎo)、培訓(xùn)，一學(xué)期進行競賽。(三)、校本化俱樂部式體育活動的評價研究1、開展在校學(xué)生的評價。通過在校學(xué)生的評價，發(fā)現(xiàn)活動中存在的問題，不斷優(yōu)化課程設(shè)置，優(yōu)化活動形式，俱樂部委員會根據(jù)學(xué)生反饋情況，及時補充、修改和完善。2、開展教師評價。通過教師對俱樂部活動建設(shè)、活動開展、學(xué)生參與的情況等方面進行評價，驗證學(xué)生在體質(zhì)、能力方面的進展狀況。
五、研究方法。
1、文獻資料法。注重搜集、分析相關(guān)理論信息和研究成果，不斷完善研究目標，豐富操作樣式。2、個案研究法。通過對部分學(xué)生進行連續(xù)不斷的追蹤調(diào)查研究，評價實驗操作成效，發(fā)現(xiàn)糾正實驗樣式。3、行動研究法。堅持在實踐中研究，在研究中行動。4、經(jīng)驗篩選法。對以前的經(jīng)驗、做法進行篩選。
學(xué)生體育活動心得篇六
為了構(gòu)建健康、文明的企業(yè)文化氛圍，豐富員工的業(yè)余生活，提高員工的全面素質(zhì)，增進公司各部門間友誼，促進和諧的企業(yè)文化，同時提高共同競爭和相互合作的團隊精神，促進和諧的管理氣氛，特舉辦此次籃球比賽。
團結(jié)、奮進、拼搏、進取。
勇于挑戰(zhàn)、友誼第一、展現(xiàn)活力、追求夢想。
5.1每場上場5名球員，每隊有5名替補，總計10名球員。比賽中可以換人，換人次數(shù)不限，但必須經(jīng)過當值主裁判允許方可上場。
5.2比賽分上下半場，各20分鐘，中場休息10分鐘，加時賽為5分鐘。每隊上下半場各有2次暫停機會，每次暫停時間為1分鐘。
5.3參賽隊6支，分成a、b兩個小組，每個小組3支球隊，進行小組內(nèi)單循環(huán)賽，每隊進行2場比賽，戰(zhàn)績最好的前兩名出線。若兩隊戰(zhàn)績相同則根據(jù)兩隊相互間的比賽結(jié)果，勝者出線；若出現(xiàn)兩隊以上戰(zhàn)績相同，且形成循環(huán)套，則根據(jù)每隊相互之間比賽的凈勝分。
5.4淘汰賽階段，由a1對陣b2，a2對陣b1，勝利的一方進入決賽，失利的一方進入三四名決賽。比賽決出一二三名，頒發(fā)獎杯或獎金。賽事的'跨度為10個比賽日(共10場比賽)。
5.5一名參賽隊員犯規(guī)滿6次(侵人犯規(guī)加技術(shù)犯規(guī))或2次技術(shù)犯規(guī)則被罰下場，技術(shù)犯規(guī)實行一罰一擲。
5.6比賽中所有隊員不得辱罵毆打裁判、對方參賽隊員及工作人員，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，其所在球隊將被取消參賽資格。
5.7比賽用服裝要求為正規(guī)籃球比賽服，各代表隊自行負責，注意顏色的區(qū)分。
6.1賽程安排。
5月10日舉行籃球賽開幕式，揭幕戰(zhàn)18:30～19：30舉行；5月11~13日18：00~19：00共進行3場小組賽；5月16、17日18：00~19：00進行最后2場小組賽；5月18、19日18：00~19：00進行2場淘汰賽；5月20日18：00~19：00進行三四決賽；5月21日17：00~18：00進行冠軍爭奪戰(zhàn)，然后舉行閉幕式，18：30~19：30舉行公司領(lǐng)導(dǎo)(具體人員由團委組織部落實)與各部室明星聯(lián)隊的友誼賽。因天氣原因無法比賽的提前通知并延后舉行比賽。
6.2人員安排。
每場比賽裁判2個(主裁1個，邊裁1個)，計時員、記錄員各一個，翻分員兩名(每隊1名)，每支參賽隊伍教練及領(lǐng)隊各1名，每場比賽必須有一個團委管理人員在場(開會決定)，裁判員也需開會確定。
公司籃球場。
a.賽前通知各參賽隊和裁判員準時參賽。
b.團委宣傳部和各部室宣傳部共同負責賽前宣傳。
c.籃球協(xié)會負責布置場地，并維持現(xiàn)場秩序。
d.籃球協(xié)會組織好隊員提前進入賽場。
a.禁止在賽場上打架斗毆。
b.禁止用不文明的言語辱罵裁判及參賽球員。
c.裁判員必須公正嚴明，參賽球員無條件服從裁判員。
d.安排人員負責計時翻分和記錄比賽數(shù)據(jù)。
10.1比賽的開始：比賽開始10分鐘前，各隊隊員需要在記錄臺進行簽到。
10.2比賽的結(jié)束：比賽在計時員發(fā)出比賽結(jié)束終了信號時由主裁宣布結(jié)束。
全部比賽結(jié)束后，根據(jù)比賽勝負成績確定前三名。
a.運動員及裁判飲用水。
b.紙杯。
c.宣傳橫幅及其他宣傳工具費用。
d.聘請裁判員費用。
記錄臺桌椅，替補席長凳，記分牌1個，口哨2個，計時器2個，籃球2個。
學(xué)生體育活動心得篇七
體育活動是學(xué)生生活中非常重要的一部分，可以促進學(xué)生身心健康的發(fā)展，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。通過參與體育活動，我收獲了許多，在這里我想分享一下我的心得體會。
首先，參與體育活動可以增強我的體質(zhì)。體育活動需要我們進行大量的運動，這對于增強身體素質(zhì)非常有幫助。經(jīng)常參加體育活動，我感覺自己的體力得到了明顯的提高，可以更輕松地完成一些平時覺得吃力的活動。而且，我還發(fā)現(xiàn)自己的耐力得到了增強，可以長時間保持運動狀態(tài)。這不僅對于我在體育課上的發(fā)揮有所幫助，也對我日常生活中的身體健康有著積極的影響。
其次，通過體育活動，我培養(yǎng)了合作意識和團隊精神。在體育活動中，有很多項目需要多個人協(xié)同配合完成，這要求每個人都要學(xué)會與別人合作。在進行團體項目時，我和我的同學(xué)需要分工合作，相互配合，才能完成任務(wù)。通過這個過程，我明白了團隊的力量是巨大的，只有每個人充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，才能達到最佳效果。這對我以后在工作和生活中也非常有幫助，讓我學(xué)會了互相信任，互相協(xié)助。
此外，參與體育活動還培養(yǎng)了我的意志力和毅力。體育活動中，我們經(jīng)常會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，有時候會感到非常累，甚至想要放棄。但是，只有堅持下去，才能克服困難，取得勝利。在進行鍛煉時，我常常會感到肌肉酸痛，但是我知道這是身體在適應(yīng)訓(xùn)練的過程中的正常現(xiàn)象，因此我會堅持下去，直到完成目標。這讓我對自己的意志力和毅力有了更深刻的理解，也激發(fā)了我在其他方面的積極性。
最后，通過參與體育活動，我學(xué)會了正確的競爭觀念。體育活動中，競爭是不可避免的，但是，競爭并不是一味地爭勝，而是通過比拼來提高自己。體育活動中，我們應(yīng)該學(xué)會尊重對手，勇于面對失敗，并從中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。只有正確對待競爭，才能不斷進步，實現(xiàn)自己的目標。
總之，體育活動對于學(xué)生的發(fā)展有著非常重要的作用。通過參與體育活動，我不僅增強了體質(zhì)，培養(yǎng)了合作意識和團隊精神，還鍛煉了意志力和毅力，學(xué)會了正確的競爭觀念。這些經(jīng)歷讓我更加堅強和自信，也讓我明白了體育活動對于綜合素質(zhì)的培養(yǎng)的重要性。因此，我將繼續(xù)積極參與體育活動，為自己的成長和進步努力。
學(xué)生體育活動心得篇八
體育活動對于初三學(xué)生來說，是一項必不可少的課程。在過去的一段時間里，我積極參與各種體育活動，從中收獲了很多的經(jīng)驗和感悟。以下是我對體育活動的心得體會。
第一段：體育鍛煉的重要性
體育活動對于初三學(xué)生來說非常重要。鍛煉身體可以增強我們的體質(zhì)，提高我們的免疫力，更好地應(yīng)對學(xué)業(yè)的壓力。在體育課上，我們可以鍛煉各個方面的能力，比如耐力、速度、力量和協(xié)調(diào)性。這些能力不僅在體育場上有用，更能在日常生活中發(fā)揮作用。而且，通過運動，我們還能培養(yǎng)起不怕吃苦、堅持到底的精神品質(zhì)。
第二段：團隊合作的重要性
體育活動中的團隊合作不容忽視。在接觸到集體項目時，我們需要與隊友緊密配合，協(xié)調(diào)一致的完成各項任務(wù)。只有發(fā)揮每個人的特長，才能取得好成績。團隊合作不僅能增強我們的凝聚力和戰(zhàn)斗力，而且還能培養(yǎng)我們的交往能力和溝通技巧。在體育活動中，無論是輸贏，都應(yīng)該坦然面對，互相鼓勵，積極向前。團隊合作，讓每個人都能為共同目標而努力，收獲成功的喜悅。
第三段：體育活動中的思考
在體育活動中，我不僅鍛煉了身體，還學(xué)到了很多道理和思考。比如，參與排球比賽時，我體會到團隊合作的重要性，每一個環(huán)節(jié)都需要全力以赴，才能取得勝利。而在參與長跑時，我意識到不僅需要體力上的支持，還需要心理上的堅持和意志力。每一次的體育活動都是一次思考的過程，讓我明白了身體和思維的相互作用，以及如何在不同的情況下做出正確的決策。
第四段：體育活動中的禮儀和規(guī)則
在體育活動中，我們要遵守各種禮儀和規(guī)則。比如，在足球比賽中，我們要尊重裁判的吹罰，遵守賽場紀律；在田徑比賽中，我們要遵守起跑線、跳遠線等規(guī)定，不做犯規(guī)動作。這些禮儀和規(guī)則的遵守，不僅能夠維護比賽的公正性和公平性，還能培養(yǎng)我們的自律和自律意識。通過遵守規(guī)則，學(xué)會尊重他人，更好地融入到團隊中。
第五段：體育活動的成就感與快樂
通過參與體育活動，我獲得了一種成就感和快樂。無論是在團體項目中取得好成績，還是在個人項目中突破自我，都讓我感到非常自豪和滿足。體育活動讓我學(xué)會了面對挑戰(zhàn)，勇往直前。我相信，在今后的學(xué)習生活中，這些經(jīng)驗都會成為我不斷努力的動力。
在我一直參與體育活動的過程中，我意識到體育鍛煉和運動精神是非常重要的。在體育活動中，我不僅鍛煉了身體，還學(xué)到了許多道理和思考。我也逐漸明白了團隊合作的重要性，以及如何遵守各種禮儀和規(guī)則。通過體育活動，我不僅獲得了成就感和快樂，更培養(yǎng)了自己的意志力和自律性。我相信，在今后的學(xué)習生活中，我將會繼續(xù)積極參與體育活動，不斷提升自己的身心素質(zhì)。
學(xué)生體育活動心得篇九
多年來，我校體育教師始終堅持以“讓學(xué)生健康快樂成長”為出發(fā)點，將創(chuàng)設(shè)特色體育這一理念始終貫穿于教育教學(xué)之中，開設(shè)多種校本課程，并將特色體育普及到每個學(xué)生，為女生提供了多樣化、個性化發(fā)展的平臺，以便她們更好地成人成才。
例如，我校成立了女子“田徑、乒乓球、健美操、武術(shù)、形體訓(xùn)練、游戲課等興趣小組”，讓學(xué)生從小就能接受到體育的熏陶，對體育基礎(chǔ)知識有了初步的認識，既培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，也有助于她們健康成長，使她們更加自信、有活力，受到了廣大家長及全體師生的一致好評。另外，體育教師根據(jù)我校女生的實際情況自編健美操，動員所有女生全都參與，利用大課間及體育興趣小組活動時間進行學(xué)習和鍛煉，最大化的滿足了學(xué)生對于體育活動的需求，既豐富了校園文化生活，也給女生提供了一個展示自我的平臺，學(xué)生的精神面貌有了很大的改變。女生體育能力對實現(xiàn)學(xué)校體育目標，全民健身運動的開展至關(guān)重要。
小學(xué)生體育能力正處在形成、提高、發(fā)展的關(guān)鍵期，我們充分利用課外體育鍛煉有利時機，積極引導(dǎo)學(xué)生因地制宜地開展學(xué)校優(yōu)勢運動項目，不斷提高學(xué)校體育活動技術(shù)技能水平。實踐證明，學(xué)生對學(xué)校優(yōu)勢體育項目興趣極高，參與積極性高，而且在自己的體育組織里學(xué)生們興趣得到滿足，個性得到發(fā)展，自主鍛煉能力得到提高，才能得到施展，身心也十分愉悅，也對培養(yǎng)學(xué)生組織能力和社交能力有積極作用。參加各種單項體育組織的學(xué)生的體育能力都有較大的提高，而且能帶動全校體育逢勃發(fā)展。例如：我們學(xué)校每學(xué)期不僅要舉辦各種女生體育比賽，而且還由女生負責組織指導(dǎo)各班級的訓(xùn)練和比賽工作，更重要的是充分利用課余時間及雙休日，在輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，自己組織訓(xùn)練和比賽，自我提高，積極參加各種體育活動，其中，在20xx年xx月在全縣中小學(xué)生體育運動會中榮獲團體獎第三名和田徑比賽團體第三名的好成績，這也是我校歷年來最好的一次體育成績。
在學(xué)校組織的陽光體育大課間活動中，學(xué)校全體女生參加武術(shù)表演和健美操表演，是學(xué)校體育活動中一道亮麗的風景。
學(xué)生體育活動心得篇十
第一段：介紹體育活動的重要性和個人體驗
體育活動是學(xué)生身心健康發(fā)展的重要組成部分。在我校，學(xué)生體育活動豐富多樣，參與其中我受益匪淺。通過參與體育活動，我不僅增強了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了團隊合作精神，還體驗到了競爭帶來的快樂和成就感。在這篇文章中，我將分享我在學(xué)生體育活動中的心得和體會。
第二段：培養(yǎng)堅強的意志力
體育活動對我的意志力培養(yǎng)起到了重要作用。每次訓(xùn)練，都需要我付出很大的努力來克服各種困難和挑戰(zhàn)。例如，在慢跑訓(xùn)練中我感到非常疲憊，但我知道只有堅持下來，才能提高我的耐力水平。通過一次次的堅持和努力，我逐漸培養(yǎng)起了堅強的意志力，不論遇到什么困難，我都能勇往直前，不輕易放棄。
第三段：磨練團隊合作能力
體育活動也是培養(yǎng)團隊合作精神的重要途徑。在參加球類運動的比賽中，我深刻體驗到了團隊合作的重要性。只有通過互相配合，并發(fā)揮各自的優(yōu)勢，我們才能達到最好的成績。所以，我學(xué)會了聆聽隊友的建議，積極地為團隊出力，同時也意識到了自己在團隊中的責任和作用。團隊合作的經(jīng)驗使我受益終生，無論是在學(xué)習還是工作中，我都能順利地與他人進行合作，共同取得成功。
第四段：鍛煉身體和享受生活
參與體育活動使我擁有強健的體魄和健康的生活方式。通過長時間堅持鍛煉，我感到身體更健康，更有活力。而且，運動能夠釋放壓力，提高學(xué)習效果。在高強度的學(xué)習中，我會選擇進行體育鍛煉來放松自己。并且，通過比賽和訓(xùn)練，我結(jié)交了許多興趣相投的朋友，享受到了競爭和合作帶來的快樂。體育活動不僅讓我身體更健康，還使我感受到生活的豐富多彩。
第五段：總結(jié)體育活動對于學(xué)生的價值
學(xué)生體育活動的重要性不容忽視。通過體育活動，學(xué)生可以培養(yǎng)堅強的意志力，鍛煉團隊合作能力，同時享受運動帶來的身心樂趣。參與體育活動不僅有助于學(xué)生的身體發(fā)展，還能提高學(xué)習效果和生活質(zhì)量。我深信，通過長期的參與體育活動，我們能夠更健康、更自信地面對未來的挑戰(zhàn)。
以上就是我的學(xué)生體育活動心得和體會。通過體育活動，我不僅收獲了身體的健康，還體驗到了團隊合作和充實的生活。我會繼續(xù)堅持參與體育活動，享受運動的樂趣，并將體育精神融入到我的生活中。希望更多的學(xué)生能夠認識到體育活動的重要性，積極參與，共同追求身心健康的目標。
學(xué)生體育活動心得篇十一
體育活動是中學(xué)生課程中不可或缺的一部分，在體育課上，同學(xué)們不僅能夠增強體質(zhì)，培養(yǎng)團隊合作精神，還能鍛煉自己的意志力和毅力。作為一個初三學(xué)生，我對體育活動有著深刻的體會和體悟。
首先，體育活動是鍛煉身體的最佳方式之一。身體素質(zhì)的好壞直接影響到學(xué)生的學(xué)習和生活質(zhì)量，而體育活動是培養(yǎng)優(yōu)秀身體素質(zhì)的最有效的途徑之一。在一次次的體育活動中，我深深感受到了身體的力量。在長跑中，沖刺到終點的那一刻，全身的血液仿佛酣暢淋漓地流淌著，使我感受到了生命的活力，也讓我對自己的身體更加崇敬和珍惜。
其次，體育活動培養(yǎng)了我團隊合作精神。體育活動中，往往需要進行團隊合作，比如足球、籃球等多人比賽項目。在這些項目中，每個人都有自己的角色和任務(wù)，只有團隊的默契和合作，才能達到最好的效果。通過與隊友的配合，我意識到只有全力以赴，才能讓整個團隊獲得勝利。團隊合作的精神也潛移默化地影響了我的學(xué)習和人際關(guān)系，讓我更加愿意與他人合作，共同進步。
然后，體育活動讓我更加了解自己。體育活動的過程中，每個人都會面臨各種挑戰(zhàn)和困難。而臨時奮起的勇氣和毅力，能在這些困難面前堅持下來，才能收獲成功和快樂。在我第一次嘗試攀巖時，曾經(jīng)因為害怕而不敢往上爬，但是當我克服了恐懼，勇敢地攀爬之后，那種征服困難的快感讓我自信倍增。這種對自己的認知和了解，也使我在學(xué)習和生活中更加勇敢面對挑戰(zhàn)，不斷超越自我。
最后，體育活動帶給我快樂和幸福感。體育活動是一種享受，是生活中的一抹亮色。在戰(zhàn)勝困難、獲得成功的時刻，我能感受到一種強烈的快樂和幸福感。在每一次開懷大笑中，我都感受到了生活的美好和無限可能性。體育活動不僅可以鍛煉身體，還可以讓我快樂地度過每一天，帶給我積極向上的心態(tài)。
總之，體育活動是我初三學(xué)生生活中不可或缺的一部分，通過體育活動，我更加了解了自己、培養(yǎng)了堅毅的意志力，并學(xué)會了與他人合作，共同進步。在未來的學(xué)習和生活中，我將繼續(xù)堅持參加體育活動，享受其中的快樂和幸福，為自己的成長和發(fā)展注入源源不斷的動力和笑容。
學(xué)生體育活動心得篇十二
實施課外活動是全面推進素質(zhì)教育，增進學(xué)生健康的必要手段，是學(xué)校體育工作的重要組成部分，更是檢驗學(xué)生體質(zhì)的有效措施。多年來，我校的體育達標工作在上級的指導(dǎo)下有條不紊的進行。尤其是近年來這項工作的開展更是如火如荼，我們借鑒了許多兄弟學(xué)校的寶貴經(jīng)驗，加大了管理的力度，制定了相應(yīng)的措施，真正做到了管理得當，措施到位，實施有效。
一、加強領(lǐng)導(dǎo)，措施得當。
“工作開展如何，主要看校領(lǐng)導(dǎo)對體育工作的重視程度，領(lǐng)導(dǎo)的重視能起到推波且瀾的作用。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)始終把體育當作宣傳學(xué)校的一張名片。每年的新學(xué)期計劃，校領(lǐng)導(dǎo)都要下達半年的達標工作計劃和指標，并制定相應(yīng)的獎懲措施。一把手校長親自抓體育工作，并責成副校長主管。成立達標領(lǐng)導(dǎo)小組，從校級領(lǐng)導(dǎo)到中層干部，再到體育老師和班主任老師都明確的分工。每個學(xué)年級都配備了相應(yīng)的領(lǐng)導(dǎo)負責。督促學(xué)年組長工作，學(xué)年組長督促班主任配合體育教師組織實驗。形成達標工作每一層對上一級負責的局面，全校的師生轉(zhuǎn)變觀念，達成共識，學(xué)校形成了良好的氛圍，達標工作的開展得到廣大師生的支持與配合，開展起來更得心應(yīng)手。
二、責任到位、獎懲分明。
有制度、有措施之后，主管學(xué)年組的領(lǐng)導(dǎo)要根據(jù)學(xué)校的達標工作制定本學(xué)年的達標計劃，每位班主任結(jié)合自己班級的特點，成立了“達標”小組。學(xué)校明確的規(guī)定，達標工作開展不得當?shù)陌嗉壊荒軈⒃u“三好班級”班主任不能參評優(yōu)秀班主任，學(xué)年組協(xié)調(diào)不得當開展工作不利的學(xué)年組不能參評學(xué)年組。學(xué)生達標不合格不能參評“三好學(xué)生”體育教師不及時給予班級指導(dǎo)和測驗的也不能評優(yōu)。這樣學(xué)校上下形成一股合務(wù)，大家都來認識和重視達標工作的真正受益的還是學(xué)生。
三、以人為本，增進健康。
實施體育鍛煉標準的目的就是增強學(xué)生的體質(zhì)，增進學(xué)生健康，我校始終從學(xué)生的角度出發(fā)，考慮學(xué)生的興趣與愛好，在項目的選擇上符合大多數(shù)學(xué)生的意志，讓學(xué)生不感覺到達標測試是一種負擔，只是普通鍛煉身體的方法。體育教師在課堂教學(xué)中，把一些達標測試項目做了加工處理，改變了學(xué)法和練法，以游戲和比賽的形式出現(xiàn)，增加了學(xué)生的學(xué)習興趣，提高了他們的鍛煉熱情，既完成了教學(xué)任務(wù)，學(xué)生又得到了積極的鍛煉。對于素質(zhì)較差的學(xué)生，教師從不歧視與挖苦，而去安慰和鼓勵他們，使他們不但在體質(zhì)上得到鍛煉，在心靈上更樹立了自尊與自信。
四、結(jié)合競賽，常抓不懈。
學(xué)生體質(zhì)的增強，光靠一周的三節(jié)體育課遠遠達不到需求。為此，我校結(jié)合“冬鍛”校內(nèi)競賽，課外活動和大課間操等形式來補充鍛煉的不足。開展冬鍛期間，學(xué)生保證每天人手一毽、人手一繩，并利用課間操練習踢毽、跳繩及各種素質(zhì)練習。每月兩次的校內(nèi)比賽幾乎都是全校性的參與。設(shè)立達標單項賽，鼓勵班級利用早晨時間晨練等手段，有效的開展達標工作。堅持長年抓，直至達標工作結(jié)束為止。我校每年都要評選達標先進班級，先進小組，先進學(xué)生，并利用升旗儀式大力宣傳表揚，有利的推動了下一步工作的開展。
以上是我校《實施體育鍛煉標準》時的一點做法，雖然工作有點成績，但是我們要做的工作還很多。希望能得到各級領(lǐng)導(dǎo)的支持與鼓勵，使我校的各項體育工作再上一個臺階。
體育活動總結(jié)心得篇23
為了增強我院研究生強身健體、增強自身體質(zhì)的意識;鼓勵大家走出宿舍，走下網(wǎng)絡(luò)，走向操場;促進研究生形成良好的體育鍛煉習慣，幫助我院研究生增強身體素質(zhì)，并從中磨練堅強意志、良好品德和拼搏精神;同時豐富我院研究生的校園生活，為其搭建一個交流平臺。我院研究生會于20__年11月開展了陽光體育季之跑步主題月活動。這是貫徹落實全面推進素質(zhì)教育、促進和諧校園建設(shè)的一項重要舉措，也是認真落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強我院體育工作，促進我院研究生全面和諧發(fā)展的一項具體活動。
此次跑步主題月以熒光夜跑為開幕式，后期采用里程累積賽制，利用跑步app進行線上評比，參與者依據(jù)各自的身體條件以及各自的時間安排合理地進行跑步活動，整個校園呈現(xiàn)出一派生機勃勃，健康向上的喜人場面。
本次活動中，14級外國哲學(xué)專業(yè)的李靜同學(xué)以總成績430公里奪得本次活動的冠軍，徐媛媛同學(xué)以總成績325.6公里榮獲亞軍，許帆揚同學(xué)以總成績297.1公里榮獲季軍。
陽光體育季活動進一步拉開了我校師生對體育健身的熱潮序幕。我們將以本次活動為契機，大力開展學(xué)生體育運動，確保學(xué)生在校期間每天活動一小時，通過各種娛樂活動的形式，把學(xué)生吸引到操場上，吸引到大自然中來，不斷提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，為構(gòu)建社會主義和諧社會，努力培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義新人，作出我們應(yīng)有的貢獻，把陽光體育運動推向高潮。
學(xué)生體育活動心得篇十三
習慣是逐漸養(yǎng)成的、不需要任何意志努力和外在監(jiān)督的自動化了的行動方式。我國著名教育家葉圣陶先生說：“什么是教育？簡單一句話，就是要養(yǎng)成良好習慣?！睂ε囵B(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習慣，《全國健身計劃綱要》中指出：“各級各類學(xué)校要全面貫徹黨的教育方針，努力做好學(xué)校體育工作。要對學(xué)生進行終身體育教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識、技能和習慣?！本拍曛屏x務(wù)教育體育教學(xué)大綱，也把使學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，作為教學(xué)目標之一明確提出。
由“應(yīng)試教育”向“素質(zhì)教育”轉(zhuǎn)變過程中，在體育課堂上，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習慣，對提高課堂教學(xué)效果，培養(yǎng)學(xué)生終身體育能力，促進學(xué)生身心健康地發(fā)展有著重要的意義。因此，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習慣。
一、轉(zhuǎn)變觀念，提高對培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習慣的認識
長期以來，許多體育教師在課堂教學(xué)中，主要是讓學(xué)生通過身體練習來掌握體育基本知識、技術(shù)和技能。不注重培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉態(tài)度、興趣和習慣，有的甚至棄之不顧。其實不然，如果沒有端正的鍛煉態(tài)度，又沒有鍛煉興趣和良好的鍛煉習慣，學(xué)生是無法真正掌握體育基本知識、技術(shù)和技能，當然也就無法實現(xiàn)全面提高身體素質(zhì)。相反，學(xué)生對鍛煉如有濃厚的興趣，又具有良好的鍛煉態(tài)度和習慣，就會以一種積極的態(tài)度，精神飽滿地參與練習。因此，體育教師應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，在課堂教學(xué)中積極主動地培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習慣。
二、有計劃地培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習慣
培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習慣，包含兩層意思。一是培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)地進行身體鍛煉，二是培養(yǎng)學(xué)生把體育鍛煉作為日常生活的一種需要，成為一種習慣。其中，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)地進行身體鍛煉是基礎(chǔ)，只有科學(xué)地鍛煉身體的習慣，才能稱得上良好的鍛煉習慣。
１．指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法。不是任何一種活動都是體育活動，也不是任何一種體育活動都能鍛煉身體和增強體質(zhì)，不懂得用科學(xué)的方法鍛煉身體，不僅會影響鍛煉效果，還有可能損害身體健康。只有懂得和運用鍛煉身體的基本原理和科學(xué)鍛煉的方法，才能達到預(yù)期的鍛煉效果。因此，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)有意識地把科學(xué)鍛煉身體的基本原理和方法傳授給學(xué)生。首先，讓學(xué)生了解人體的結(jié)構(gòu)，各系統(tǒng)器官的功能，身體鍛煉的衛(wèi)生常識，體育動作的規(guī)律特點，以及體育鍛煉是如何促進人體生理變化的.。這些基本知識可在健康教育課中傳授。其次，讓學(xué)生懂得生理負荷的最佳方案和合理的鍛煉程序，以及為什么做與怎樣做準備活動和整理活動等方面的知識。此外，體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同年齡階段，運用不同的鍛煉手段和方法，引導(dǎo)學(xué)生進行身體鍛煉。
２．加強良好鍛煉習慣的訓(xùn)練。良好習慣的形成，是意志與毅力的結(jié)果，只有經(jīng)過嚴格要求，反復(fù)訓(xùn)練和努力實踐才能形成。前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾說：“必須努力盡可能堅強地形成學(xué)生良好的習慣，但為了達到這種目的最重要的還是正當行為的不斷練習?！币虼?，體育教師培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習慣要依據(jù)學(xué)生的年齡、心理特征，根據(jù)教與學(xué)的需要與可能，制定嚴密的、科學(xué)的、切實可行的計劃，有的放矢地逐個項目培養(yǎng)和訓(xùn)練。讓學(xué)生準確掌握動作要領(lǐng)和練習過程，要由易到難，由單項到系列，由部分到整體，堅持不懈，反復(fù)訓(xùn)練。教師還應(yīng)經(jīng)常督促檢查，持之以恒。只有這樣才能逐漸形成學(xué)生良好的鍛煉習慣。
３．培養(yǎng)訓(xùn)練學(xué)生的良好鍛煉習慣，應(yīng)與端正態(tài)度、激發(fā)興趣相結(jié)合。鍛煉態(tài)度、興趣和習慣同屬于非智力因素范疇，三者之間互相影響，互相促進。鍛煉態(tài)度端正，參與鍛煉的興趣濃，必然催化學(xué)生良好鍛煉習慣的形成。而有了良好鍛煉習慣的學(xué)生，其鍛煉態(tài)度自然端正，參與鍛煉的興趣自然愈濃，鍛煉效果也會得到顯著提高。因此，好的鍛煉態(tài)度和方法都要將它化為習慣，只有形成了習慣，好的態(tài)度和方法才能隨時表現(xiàn)與應(yīng)用，好象出于本能，受益于終身。
三、把握形成學(xué)生良好鍛煉習慣的兩個因素。
１．發(fā)揮體育教師在教學(xué)過程的主導(dǎo)作用。青少年學(xué)生模仿性強，體育教師是學(xué)生直接效仿的對象之一，對學(xué)生能否形成良好鍛煉習慣有直接的影響。因此，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)充分發(fā)揮為人師表，言傳身教的示范作用，認真貫徹課堂常規(guī)，科學(xué)地安排教學(xué)過程，規(guī)范準確的講解示范動作技術(shù)，并且加強練習方法方面的指導(dǎo)。讓每一個學(xué)生每一節(jié)課，都經(jīng)受一個科學(xué)鍛煉身體的過程，并且能體驗到成功的愉悅。通過明示和暗示的綜合效應(yīng)，來培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習慣。
２．促使學(xué)生形成自律性。培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習慣的過程，學(xué)生是主體。外因需要通過內(nèi)因起作用，只有設(shè)法將學(xué)生從被動鍛煉中解放出來。變被動鍛煉為主動鍛煉，才能達到培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習慣的目的。由被動鍛煉轉(zhuǎn)化為主動鍛煉，需要很強的鍛煉自覺性和自覺能力。因此，體育教師不但在課堂上培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習慣，而且要幫助學(xué)生制訂有個性特點、具體切實的個人鍛煉計劃。嚴格規(guī)定鍛煉內(nèi)容、方法、過程、運動量和時間等。教育學(xué)生要認真鍛煉，踏踏實實，從點滴做起。并引導(dǎo)學(xué)生加強對自己鍛煉計劃的實施進行自我評價、自我監(jiān)督。不斷提高學(xué)生積極參與鍛煉的自律性，從而養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
學(xué)生體育活動心得篇十四
如競賽活動“小兔拾落葉”讓幼兒以競賽的方式扮演“小兔”提著籃子來到操場拾落葉。幼兒積極性非常高，在短時間內(nèi)將許多落葉拾的干干凈凈，伙食房的奶奶都夸他們是愛勞動的好孩子。孩子們在拾落葉的活動中既得到了鍛練，又感受到環(huán)境的優(yōu)美，同時又體驗到了勞動的快樂。
每次體育活動前后，我們創(chuàng)設(shè)一定的情境，一道幼兒在特定情境下收拾體育材料。讓幼兒成為活動的主體，讓幼兒有充分的自由，使幼兒的能力得到發(fā)展，在收拾玩具時我們玩了捕魚的游戲，我充分尊重幼兒的意愿，讓他們自己擺放“河里”的魚，捕到魚后將魚放到簍子里，在寬松的情境下，讓幼兒覺得：我自己要這樣做，而不是老師要我這樣做。從而提高幼兒勞動的主動性和自覺性。
制作體育游戲材料前，我先和幼兒商討玩什么游戲，需要什么材料，應(yīng)該怎樣做，引導(dǎo)幼兒動腦筋，想辦法，并組織幼兒自己動手用廢舊物品制作游戲材料。例如：幼兒用許多舊報紙團起來，然后用膠帶紙粘起來，做成彩球在操場上任意玩，拋，有的幼兒又把舊報紙剪成各種小魚，于是“捕魚”的體育游戲也產(chǎn)生了。這樣做既提高了幼兒的積極性，也培養(yǎng)了他們的動手動腦的能力，而且還能讓大多數(shù)幼兒珍惜自己做的各種游戲材料，體會勞動能創(chuàng)造財富的道理。
學(xué)生體育活動心得篇十五
__年，共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合下發(fā)《通知》，決定在全國高校范圍內(nèi)全面啟動和廣泛開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性學(xué)外體育鍛煉活動。新學(xué)期伊始，__院研14級多個黨支部響應(yīng)黨和國家的號召，開展了“三走”系列活動。
在__級輔導(dǎo)員秦__致活動開場詞后，活動正式開始。當天早上6:30，全體師生在東區(qū)門口集合，大家興致勃勃、整裝待發(fā)。本次健步走活動的路線車輛稀少、道路通暢，全程距離大約為8公里，學(xué)生會在途中安排了多處服務(wù)點，以滿足大家的不時之需。在旗手的帶領(lǐng)下，老師和同學(xué)們共同出發(fā)。伴著清晨的第一縷陽光，同學(xué)們的心情都非常激動，紛紛表示這樣集體健步走的機會實在難得。在途中，宋書記的鼓勵和慰問更是給同學(xué)們帶去了前行的動力，劉佳寶老師也與院學(xué)生會工作人員在行進過程中負責大家的人身安全。老師們和工作人員的認真負責使得整個健步走活動進行的有條不紊。此外。活動還贏得了市民們的句句稱贊，他們表示希望能夠看到更多這樣的活動。9:30，全體師生安全返校，健步走活動順利結(jié)束。
健步走活動結(jié)束之后，__學(xué)院在西區(qū)籃球場舉辦“陽光操場，健美身姿”主題活動，數(shù)名團委學(xué)生會干部攜__級全體學(xué)生參與了此次主題活動。
活動分為“協(xié)調(diào)小測試”、“活力健美操”、“體能巧鍛煉”等三個環(huán)節(jié)。活動伊始，我院學(xué)生會女生部部長蘇__向新生們強調(diào)了加強體育鍛煉對自己身心健康的益處，并教給大家一些測試身體協(xié)調(diào)能力的動作，大家紛紛學(xué)習和模仿，現(xiàn)場氣氛頓時活躍起來。在“活力健美操”環(huán)節(jié)中，__級健美操隊隊員蔣__和王__則教給大家一些如踏步、開合跳、吸腿、踢腿等健美操的基本動作，并在動作的連貫中鍛煉大家的反應(yīng)速度，同學(xué)們積極參與，樂在其中。最后的“體能巧鍛煉”環(huán)節(jié)中，蘇__則給同學(xué)們示范了許多瑜伽中的經(jīng)典動作，并告訴同學(xué)們說：“瑜伽不僅可以舒緩身心，經(jīng)常練習還可以塑身減肥?！?BR> 最后的重頭戲是__學(xué)院組織開展的“活力青春，陽光賽場”球類競技比賽，在學(xué)生中掀起了走出宿舍、走向操場、強身健體的新高潮。
本次競技比賽分為乒乓球和羽毛球兩個專場，均采用11分制和三局兩勝制規(guī)則。比賽分為男、女單打兩場，經(jīng)過初賽的激烈比拼，共有30人進入決賽。乒乓球賽場上的反手接球、正手快攻，羽毛球賽場上的標準上旋球、精彩扣殺，展現(xiàn)了隊員們運籌帷幄、活力四射、熱情高漲的風貌，現(xiàn)場掌聲、加油聲、吶喊聲此起彼伏，氛圍異常熱烈。最終，經(jīng)過激烈的角逐，__級冀__、李__獲得了乒乓球賽中男子單打和女子單打冠軍，__級李__、蔣__獲得了羽毛球賽中男子單打和女子單打冠軍。
本次“三走”活動，一方面拉近了班級同學(xué)距離，培養(yǎng)了團隊合作精神，增強了班級凝聚力;另一方面，又積極響應(yīng)了“三走”活動的號召，以極富趣味的活動兼顧弘揚社會主義核心價值觀，堅定當代大學(xué)生對信仰、對夢想的堅持。
學(xué)生體育活動心得篇十六
偉大的`教育家陶行知先生說過：“教是為了不教而教，教是為了樂學(xué)而教”。情境教學(xué)是一種促進教學(xué)過程變成一種永遠能引起幼兒的興趣，激發(fā)幼兒向未知領(lǐng)域不斷探索的教學(xué)策略。情境教學(xué)通過創(chuàng)設(shè)生動，活潑、愉快、民主、和諧、融洽的教學(xué)氣氛，讓幼兒身臨其境，積極主動投入到學(xué)習中去，形成樂學(xué)、愛學(xué)、會學(xué)的學(xué)風，促進幼兒協(xié)調(diào)發(fā)展。而許多年來，體育活動中教師們已習慣于把體育教學(xué)的內(nèi)容、要求、直接地灌注給幼兒，而教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段以及場地器材的單調(diào)與枯燥使得體育教學(xué)活動很難成為兒童的主要需要，更難達到素質(zhì)教育對幼兒提出的要求。
在體育教學(xué)活動中，由于幼兒活潑、好動、易興奮且形象思維活躍，對某一新鮮事物易產(chǎn)生強烈的興趣，很愛聽故事，并想象故事情節(jié)中人物的經(jīng)歷、命運、結(jié)果，時時把自己幻想于情節(jié)之中，但意志較薄弱、單調(diào)，持久復(fù)雜的動作技能會使他們易于疲勞、注意力分散、產(chǎn)生消極意識。為了滿足幼兒在體育游戲中愛玩的特點，并使他們會玩、玩好，應(yīng)根據(jù)不同年齡幼兒具體、形象、直觀的思維方式，選擇不同的游戲內(nèi)容，以不同的角色參與游戲。例如：小班體育活動《運蘿卜》，活動的要求很簡單，要幼兒雙腳并攏夾球跳。如果是就這樣練習小朋友肯定也能達到目標的，但整個活動會是非常枯燥、乏味的。所以我考慮到這一點，利用小朋友都熟悉的小動物角色——小兔子來設(shè)計情境：兔媽媽要帶著兔寶寶出去拔蘿卜、運蘿卜，媽媽要看看哪只兔寶寶的本領(lǐng)最最大，當然是要達到體育活動的要求了。一個如此簡單的情境，卻收到了意想不到的效果。
在情境中，幼兒通過假想的語言、動作、表情來實現(xiàn)情境的轉(zhuǎn)換，表現(xiàn)游戲的主題，而且隨著幼兒智力水平的提高，情境轉(zhuǎn)換程序性和連貫性也逐漸增強，主題也更加統(tǒng)一突出。正是這種帶有鮮明主題的連續(xù)的、持久的、豐富的情境的轉(zhuǎn)換，深深地吸引了幼兒的注意力，使他們非常自覺和專注地投入其中，積極主動地運用自己的生活經(jīng)驗來解決游戲中的問題，并從中感受無窮的樂趣。所以，我們可以把教學(xué)活動設(shè)計帶有一定主題的連續(xù)的情境活動，在情節(jié)發(fā)展過程中，貫徹教學(xué)要求，使幼兒置身于故事化的情境中，賦予教學(xué)內(nèi)容以游戲的“生命”，從而使教學(xué)目標這一外部要求內(nèi)化為幼兒行為的愿望和動機，激勵幼兒為滿足這一愿望或達到這一游戲目標主動付出努力，體驗成功后的喜悅。在游戲“勇敢的消防隊員”中幼兒就是在游戲中根據(jù)游戲情節(jié)的變化、自我角色的參與，撲滅森林大火，救出被圍困的小動物而體驗到完成某一事物所帶來的成功感。
把學(xué)習的主權(quán)“交給”幼兒，把課堂“還給”幼兒，以激活幼兒的主動性、想象力，讓課堂煥發(fā)生命活力。首先就要給幼兒創(chuàng)造出足夠的思維空間和練習空間，只有這樣才真正有可能成為教學(xué)活動的主體。課堂上，要運用多種形式激發(fā)幼兒參與活動，一方面抓好課堂的個體學(xué)習，讓他們自己去想想、說說、練練；另一方面抓好小組討論，人人又說又練，在和諧的民主參與中，做到所有的幼兒充分活動起來，享受探究的樂趣。就“立定跳遠”動作：我們創(chuàng)設(shè)了相應(yīng)的情境，畫出一條寬窄不等的小河，讓幼兒扮演小白兔，河岸根據(jù)寬窄不同放大小不一的蘿卜，開始教師只強調(diào)雙腳起跳，雙腳落地，讓幼兒自由練習，練習過程中結(jié)合口訣“小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，斜上用力臂前擺，雙腳蹬地腿高抬”與教師的示范，幼兒能夠較好的掌握動作。幼兒在愉悅的游戲中掌握了動作，積極性極高。
情境教學(xué)注重“情感”，同時也提倡“學(xué)以致用”，要把現(xiàn)在的體育活動和幼兒的生活經(jīng)驗聯(lián)系起來，大膽嘗試多種教學(xué)方法，改革教學(xué)組織形式，營造生動活潑的課堂教學(xué)氣氛，讓幼兒可根據(jù)自己的興趣，愛好等開展活動，教師給予適當?shù)囊龑?dǎo)與指導(dǎo)，在玩中學(xué)，學(xué)中玩，使幼兒在愉悅寬松的情境中，充分體驗體育活動的樂趣，個性得到充分的發(fā)展。
學(xué)生體育活動心得篇十七
體育活動不僅是人們生活中不可缺少的一環(huán)，而且有助于保持身體健康和增強體質(zhì)。很多人喜歡參加各種靜態(tài)和動態(tài)的體育活動，因為運動可以帶來不同的快樂，可以挑戰(zhàn)自己的極限，也可以與朋友共同分享成功的喜悅。一直以來，我都喜歡參加各種活動，如游泳、足球、籃球、跑步等，通過這些活動，我有了多方面的收獲和體會。下面，就讓我詳細分享一下我的心得體會。
第二段：身體健康的重要性
身體健康是人生最寶貴的財富，參加體育活動是保持身體健康和增強體質(zhì)的重要手段。我在長期的體育鍛煉中，深刻地體會到身體的體質(zhì)和健康受到活動的影響。運動可以促進新陳代謝，增強心肺功能，增加肌肉和骨骼的強度，改善身體的狀況和免疫力。身體強健，才能享受生活中各種美好，身體素質(zhì)也會來得更好。
第三段：團隊協(xié)作的重要性
很多體育活動都需要團隊協(xié)作和溝通才能完成，如足球、籃球等，也只有通過充分的協(xié)調(diào)和合作才能取得勝利。在參加體育活動的過程中，我深刻地體會到團隊協(xié)作的重要性，運動隊員之間互相支持，互相理解，共同努力取得勝利。團隊協(xié)作不僅是體育活動中的必要條件，更是生活和工作中必不可少的能力。
第四段：挑戰(zhàn)自我和超越極限
通過體育活動，我們可以逐漸挑戰(zhàn)自我，增強內(nèi)心的自我意識和自我管理能力，超越自己過去認為不可能達到的目標。通過不斷地努力，我也逐漸體會到挑戰(zhàn)自我和超越極限的快感和成就感。即使失敗了，也能從中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷改進和提高，進而在同類競爭中表現(xiàn)更出色。
第五段：結(jié)尾
總而言之，參加體育活動讓我更加認識到身體和健康的重要性，體驗到團隊協(xié)作精神和超越自我的快感。無論是在體育活動中仍是在生活中，我們都需要維護身體健康、努力工作、加強團隊協(xié)作能力、挑戰(zhàn)自我和超越極限。在生活和工作中保持積極樂觀的態(tài)度，相信自己的潛力和能力，才能取得更多成功和成就。
學(xué)生體育活動心得篇十八
幼兒園體育教學(xué)活動是教師按照《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》確定的健康領(lǐng)域目標，有目的、有計劃、有組織地進行的以兒童身體動作練習為主要內(nèi)容的教育活動。而現(xiàn)在，這項活動卻過于形式化，并沒有很好的起到其該有的作用。教研組長高娜老師和我們一起分享了關(guān)于《體育活動設(shè)計》的相關(guān)知識，讓我們從根本上找到了體育活動設(shè)計的理論依據(jù)和方法，讓我們有了明確的認識。
幼兒體育活動設(shè)計的理論依據(jù)要符合年齡特點、活動量要適宜、上、下肢配合，動靜交替，確立幼兒的主體地位，重視幼兒通過自身練習來實現(xiàn)身體鍛煉的目的。靈活調(diào)控活動負擔（活動負擔既包括生理負擔又包括心理負擔。
幼兒體育活動的設(shè)計以及實施過程，都應(yīng)努力地使幼兒的身心得到一定的鍛煉，體能得到協(xié)調(diào)的發(fā)展，心理素質(zhì)得到適當?shù)奶岣吲c增加，以促進幼兒身心的健康發(fā)展。幼兒體育活動的內(nèi)容十分豐富，幼兒園應(yīng)根據(jù)當?shù)貛准氨緢@的實際情況加以選擇和設(shè)計，充分挖掘當?shù)氐挠行зY源，使幼兒體育活動的開展既切實可行，行之有效，又能顯示出地方性、民族性和傳統(tǒng)性的特色。幼兒體育活動的內(nèi)容、形式、活動的方式、組織的方法等，動因體現(xiàn)豐富性和多樣性，以激發(fā)幼兒參與運動的興趣，促使幼兒積極、主動地投身于互動之中，練得開心、玩得盡興。
組織中，應(yīng)充分利用廢舊物品、現(xiàn)有器材和材料，變廢為寶，巧妙運用，不斷挖掘和開發(fā)出新的運動器材和新的活動內(nèi)容?；顒拥膬?nèi)容、形式、方法應(yīng)該不斷地進行探索與創(chuàng)新，同時關(guān)注和積極利用幼兒的興趣點以及自發(fā)的想象與創(chuàng)造。活動既要體現(xiàn)健身性，又要體現(xiàn)教育性，寓教育于體育活動之中。
組織幼兒體育活動時應(yīng)注意的幾個方面，全面發(fā)展幼兒的身體，合理安排幼兒的活動量，改進知道方法，促進幼兒身心和諧發(fā)展，注意幼兒活動時的安全。
只有讓幼兒體會到體育活動的樂趣，才會真正愛上體育。要不斷創(chuàng)造條件，增進幼兒自信、活潑、樂觀、積極向上的品質(zhì)，使他們的身心得到和諧的發(fā)展。
學(xué)生體育活動心得篇十九
體育活動一直是人們常年進行的一項活動，無論是作為運動員還是觀眾，總有一些值得我們思考的心得與體會。在這篇文章中，我將分享我對參與體育活動的體驗和感受。
第二段：體育活動的健康意義
體育活動有很多好處，在我看來，最重要的是它有益于身心健康。從個人的角度來看，進行體育活動可以幫助我們保持身體健康、塑造完美的體型、增加自信心。而從社會層面來看，體育活動可以促進社交，建立聯(lián)系，改善社區(qū)氛圍，增加社會凝聚力。
第三段：體育活動的挑戰(zhàn)與困難
盡管體育活動可以使我們受益匪淺，但有時我們需要面對一些挑戰(zhàn)和困難。例如，只有當我們克服困難時，才能成為一個優(yōu)秀的運動員。體育活動還需要我們付出時間和精力，需要我們形成好的訓(xùn)練習慣。需要我們建立起意志力和毅力來克服任何挑戰(zhàn)和困難。
第四段：體育活動的貢獻
體育活動對社會做出的貢獻不僅僅是身體的健康，還包括精神上的影響。世界各地的人們在享受體育的樂趣時，也能理解并尊重其他文化的差異。通過參加體育活動，我們可以建立友誼與加深了解。運動還有可能帶來經(jīng)濟貢獻，尤其是在大型體育賽事中，這些賽事可以帶動整個社區(qū)、城市和國家的經(jīng)濟發(fā)展。
第五段：結(jié)論
無論你是年輕還是老年，無論是健康還是不健康，無論你是否熱愛體育運動，都應(yīng)該去參與和支持體育活動。運動是一件偉大的事情，它可以讓我們克服困難、提高信心、增加社交和感受快樂。我們應(yīng)該珍惜這個機會，盡可能多地參與體育活動，享受生命的美好時光。
總之，參與體育活動不僅是犒賞自己的好方法，還是展示社區(qū)、城市和國家凝聚力的重要途徑。體育活動可以使我們體驗到成長、努力和戰(zhàn)勝自己的過程，它也可以促進身體和心靈健康。愿閱讀本文的你能夠也能體驗到參與體育活動的快樂。
學(xué)生體育活動心得篇二十
__年，共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合下發(fā)《通知》，決定在全國高校范圍內(nèi)全面啟動和廣泛開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性學(xué)外體育鍛煉活動。新學(xué)期伊始，__院研14級多個黨支部響應(yīng)黨和國家的號召，開展了“三走”系列活動。
在__級輔導(dǎo)員秦__致活動開場詞后，活動正式開始。當天早上6:30，全體師生在東區(qū)門口集合，大家興致勃勃、整裝待發(fā)。本次健步走活動的路線車輛稀少、道路通暢，全程距離大約為8公里，學(xué)生會在途中安排了多處服務(wù)點，以滿足大家的不時之需。在旗手的帶領(lǐng)下，老師和同學(xué)們共同出發(fā)。伴著清晨的第一縷陽光，同學(xué)們的心情都非常激動，紛紛表示這樣集體健步走的機會實在難得。在途中，宋書記的鼓勵和慰問更是給同學(xué)們帶去了前行的動力，劉佳寶老師也與院學(xué)生會工作人員在行進過程中負責大家的人身安全。老師們和工作人員的認真負責使得整個健步走活動進行的有條不紊。此外。活動還贏得了市民們的句句稱贊，他們表示希望能夠看到更多這樣的活動。9:30，全體師生安全返校，健步走活動順利結(jié)束。
健步走活動結(jié)束之后，__學(xué)院在西區(qū)籃球場舉辦“陽光操場，健美身姿”主題活動，數(shù)名團委學(xué)生會干部攜__級全體學(xué)生參與了此次主題活動。
活動分為“協(xié)調(diào)小測試”、“活力健美操”、“體能巧鍛煉”等三個環(huán)節(jié)?；顒右潦迹以簩W(xué)生會女生部部長蘇__向新生們強調(diào)了加強體育鍛煉對自己身心健康的益處，并教給大家一些測試身體協(xié)調(diào)能力的動作，大家紛紛學(xué)習和模仿，現(xiàn)場氣氛頓時活躍起來。在“活力健美操”環(huán)節(jié)中，__級健美操隊隊員蔣__和王__則教給大家一些如踏步、開合跳、吸腿、踢腿等健美操的基本動作，并在動作的連貫中鍛煉大家的反應(yīng)速度，同學(xué)們積極參與，樂在其中。最后的“體能巧鍛煉”環(huán)節(jié)中，蘇__則給同學(xué)們示范了許多瑜伽中的經(jīng)典動作，并告訴同學(xué)們說：“瑜伽不僅可以舒緩身心，經(jīng)常練習還可以塑身減肥。”
最后的重頭戲是__學(xué)院組織開展的“活力青春，陽光賽場”球類競技比賽，在學(xué)生中掀起了走出宿舍、走向操場、強身健體的新高潮。
本次競技比賽分為乒乓球和羽毛球兩個專場，均采用11分制和三局兩勝制規(guī)則。比賽分為男、女單打兩場，經(jīng)過初賽的激烈比拼，共有30人進入決賽。乒乓球賽場上的反手接球、正手快攻，羽毛球賽場上的標準上旋球、精彩扣殺，展現(xiàn)了隊員們運籌帷幄、活力四射、熱情高漲的風貌，現(xiàn)場掌聲、加油聲、吶喊聲此起彼伏，氛圍異常熱烈。最終，經(jīng)過激烈的角逐，__級冀__、李__獲得了乒乓球賽中男子單打和女子單打冠軍，__級李__、蔣__獲得了羽毛球賽中男子單打和女子單打冠軍。
本次“三走”活動，一方面拉近了班級同學(xué)距離，培養(yǎng)了團隊合作精神，增強了班級凝聚力;另一方面，又積極響應(yīng)了“三走”活動的號召，以極富趣味的活動兼顧弘揚社會主義核心價值觀，堅定當代大學(xué)生對信仰、對夢想的堅持。
體育活動總結(jié)心得篇16
為了推動全國億萬學(xué)生陽光體育運動的廣泛開展，讓全體師生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運動的高潮。我校師生于11月30日早晨8點全面啟動了學(xué)生陽光體育運動。這是貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于全面啟動全國億萬學(xué)生陽光體育運動的通知》的有關(guān)部署和浦東新區(qū)第四教育署文件精神，全面推進素質(zhì)教育、促進和諧校園建設(shè)的一項重要舉措，也是認真落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強我校體育工作，促進青少年全面和諧發(fā)展的一項具體活動。
11月30日早晨8點全體師生集中在學(xué)校田徑場，分管體育工作的馬愛民校長做了動員講話。一聲槍響，全校分兩個場區(qū)，同時進行了長跑活動：初二初三年級繞操場跑、預(yù)備到初一繞籃球場地跑，簡短而又熱烈的啟動儀式后，全體師生按照事先安排好的活動區(qū)域，根據(jù)安排好的活動內(nèi)容，開展了豐富多彩的體育活動，整個校園呈現(xiàn)出一派生機勃勃、健康向上、你追我趕，千人競技的喜人場面。
本次學(xué)生陽光體育運動，進一步拉開了我校群眾性體育健身熱潮的序幕。我們將以本次活動為契機，我校將不斷完善和加強對體育組織管理和指導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育活動，不斷改善條件，為學(xué)生提供全面、規(guī)范的鍛煉場所，形成生動活波、生機勃勃、生龍活虎的校園體育文化氛圍，把陽光體育運動推向高潮。
從本次的陽光體育啟動儀式活動中我們深刻的理解到，開展陽光體育運動，不僅僅是一項健康工程，更是一項希望工程和未來工程，也是國家在新時期加強青少年體育意識、增強青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。我們一要積極響應(yīng)國家號召，加大對活動的宣傳力度，在全校學(xué)生中形成“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的價值取向。二要在活動開展過程中認真總結(jié)以往開展體育活動方面的經(jīng)驗，結(jié)合陽光體育運動的新要求，創(chuàng)新思路、活躍形式，組織學(xué)生開展豐富多彩的陽光體育活動。并將該活動的開展與學(xué)生心態(tài)調(diào)節(jié)、心理減負等結(jié)合起來，使該項活動在時間上、內(nèi)容上給予保證，力爭豐富多彩、彰顯特色。三要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激勵學(xué)生主動參與陽光體育運動。在開展陽光體育運動過程中，要注重發(fā)揮班級的功能，各班級要根據(jù)學(xué)生不同的興趣愛好，精心制定班級與學(xué)生個人的陽光體育運動計劃，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激勵學(xué)生主動鍛煉身體，并掌握正確的鍛煉方法，養(yǎng)成良好體育鍛煉的習慣，為發(fā)展終身體育打下基礎(chǔ)。廣大學(xué)生要牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分了解體育所蘊含的哲學(xué)和精神，積極主動地參與到陽光體育運動中去，并努力掌握體育技能，達到既鍛煉體魄，又陶冶情操的良好效果。
總之，通過這次陽光體育運動，使廣大學(xué)生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命。”進一步樹立了全民體育、終身體育的意識，有力地促進我校體育工作的開展，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。
體育活動總結(jié)心得篇17
一、加強學(xué)習，堅定信念，忠誠黨的教育事業(yè)。
作為一名中年教師，我自覺加強政治學(xué)習，提高政治思想覺悟。平時，我認真學(xué)習了__大精神，仔細體會“__”滲透在教育領(lǐng)域的意義，學(xué)習教育戰(zhàn)線中先進人物的事跡，時刻鞭策激勵自己。
我熱愛教育事業(yè)，熱愛我的學(xué)生。在工作中能夠求真務(wù)實、開拓進取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，帶好每一次訓(xùn)練，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規(guī)范嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學(xué)生表率，凡是要求學(xué)生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團結(jié)同事，積極參加學(xué)校的各種活動，遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度。
二、深鉆教材，認真教學(xué)，圓滿完成任務(wù)。
體育課教、學(xué)、練三者之間的統(tǒng)一。俗話說：施教之功，貴在引導(dǎo)。教師的教學(xué)藝術(shù)在很大程度上就是他引導(dǎo)水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導(dǎo)，才能在學(xué)生的學(xué)習中起到“引爆”作用，實現(xiàn)認知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學(xué)最佳效果。
根據(jù)《新課程標準》的內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的年齡特征，有針對性地進行教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習興趣，提高體育運動技能，培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏的意志品質(zhì)。在區(qū)優(yōu)質(zhì)課比賽中，我動腦筋、想辦法，將教材進行分段教學(xué)，每段之間都是遞進關(guān)系。同時，考慮到學(xué)生身體素質(zhì)的差異，按能力分組，教學(xué)因人而異，是每位學(xué)生各需所求，各揮其能，各展其才。通過自己的精心設(shè)計，合理安排，這節(jié)課上的有聲有色，效果很好，獲區(qū)優(yōu)質(zhì)課一等獎。
學(xué)生普遍都害怕長跑50m×8這個項目。為了讓學(xué)生達標，必須樹立他們的信心，消除他們的恐懼心理。我給他們講“只要功夫深，鐵棒磨成針”的道理，讓他們認識到凡事在于人為，堅持就是勝利。在教學(xué)設(shè)計中，我安排課課練，學(xué)生每節(jié)課準備活動中沿操場跑三圈，每位學(xué)生每周有兩次練習的機會，一學(xué)期結(jié)束時，五、六年級的學(xué)生達標合格率為98%，效果明顯，從而達到了鍛煉身體，磨練意志，提高素質(zhì)的目的。
三、發(fā)揮特長，刻苦訓(xùn)練，辦好女子田徑隊。
我是田徑運動員出身，訓(xùn)練田徑是我的特長之一。圍繞著把我校田徑隊保住全區(qū)領(lǐng)先指導(dǎo)思想，組建田徑隊要從長計議，長要有規(guī)劃，近要有打算。在選材時，我要求二年級至六年級都有學(xué)生參加，不僅要考慮眼前隊伍的適用構(gòu)成，而且要考慮隊伍的后繼有人。在訓(xùn)練時，我根據(jù)學(xué)生的年齡特點和身體素質(zhì)能力，制定了合理有效的科學(xué)訓(xùn)練方法，重點培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，狠抓隊員的基本功訓(xùn)練，要求每個隊員動作規(guī)范，從小養(yǎng)成良好的動作習慣。在訓(xùn)練中，我不僅對隊員們嚴格要求，而且對自己也嚴于律己，要求隊員做到的，我也必須做到。無論是冰冷的寒冬，還是炎熱的夏季，我都能堅持訓(xùn)練，每次都提前早早到校為隊員們做好訓(xùn)練前的準備工作。此外，我還經(jīng)常找隊員們談心，增加師生之間的了解，關(guān)心她們，愛護她們，為她們排憂解難，讓每位隊員都能感受到田徑隊就是自己的家。
在訓(xùn)練中，我給予了誠摯的愛生之心，端正了求真務(wù)實的工作態(tài)度，采取了雷厲風行的工作作風，運用了多種多樣的工作方法。正因為如此，在參加區(qū)組織的田徑運動會中獲團體總分第四名好成績，受到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師及家長的好評。同時，為在周邊社會上樹立了良好形象起到了一定的積極作用。
以上是我一年多工作的小結(jié)和體會，如果說自己取得了一些成績的話，那也是與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的關(guān)心、愛護分不開的，再次，我要真心真意地感謝他們。作為一名跨世紀的教育工作者，在今后的工作中，我要更加嚴格要求自己，提高自身素質(zhì)，努力學(xué)習，積極工作，勇攀教育事業(yè)的高峰，做一名優(yōu)秀的人民教師。
體育活動總結(jié)心得篇18
為了增強學(xué)生體質(zhì)、促進學(xué)生身體健康發(fā)展，全面提升學(xué)生的各項綜合素質(zhì)，貫徹落實國家所提倡的加強體育全鍛煉標準，在全校開展師生陽光體育冬春兩季長跑活動，通過一段時間的推行，已取得了預(yù)期的效果?，F(xiàn)將開展活動以來的一些工作總結(jié)如下：
一、扎實抓好教學(xué)常規(guī)管理，保證體育課及課外活動時間。
我校教務(wù)處對照海陵區(qū)學(xué)校教學(xué)常規(guī)管理要求，認真執(zhí)行課程計劃，真正做到了開齊、開足、開好每門課程。學(xué)校校長、教務(wù)主任及學(xué)科組長經(jīng)常開展聽課、巡課活動，有效地杜絕了擠占藝體課時的現(xiàn)象。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們一直十分重視開展陽光體育運動，在人員上、器材上、場地上全盤統(tǒng)籌，保證了所有學(xué)生都能按計劃正常參加體育活動。
二、精心設(shè)計安排大課間活動，不斷提高活動質(zhì)量。
我校體育組在教務(wù)處的領(lǐng)導(dǎo)之下，結(jié)合學(xué)校自身實際，充分調(diào)動、整合現(xiàn)有資源，為全校學(xué)生精心安排了游戲、跳繩、踢毽、跳遠、技巧、羽毛球、乒乓球、籃、足、排球等十項鍛煉內(nèi)容，每周輪換，同時根據(jù)各項內(nèi)容的特征，將學(xué)?；顒訄龅剡M行了專門劃分，做到定區(qū)域、定項目開展體育活動。活動所需器材，學(xué)校安排專人專項負責完成領(lǐng)取、進場、歸還，大大節(jié)省活動準備時間，保證了學(xué)生有充足的時間進行鍛煉?；顒舆^程中，器材管理老師積極配合班主任做好孩子的運動輔導(dǎo)及安全監(jiān)護，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。
三、活動成效
發(fā)展體育運動，可以增強人民體質(zhì)，通過此項活動一個階段的訓(xùn)練，學(xué)生體質(zhì)明顯增強，與往年相比，學(xué)生的抵抗力大大增強，同時由于學(xué)生活動的方式增多了，操場上做游戲、打球、開展各項體育活動的學(xué)生多起來了，學(xué)生顯得生龍活虎，精力充沛，精神風貌大大改觀。____年4月28日，我校舉行了五六年級1000米長跑競賽，孩子們跑起來似乎很輕松，成績也都很優(yōu)秀。
生命在于運動，陽光體育鍛煉貴在于堅持，只要每天堅持鍛煉一小時，就會幸福生活一輩子，我校在取得的已有成績上，繼續(xù)努力、多方激勵、不斷改變訓(xùn)練方式，將陽光體育活動進行到底，讓學(xué)生們都有一個強健的體魄，做祖國未來杰出的建設(shè)者。
以上是我們對以往工作的簡單總結(jié)，相信我校的體育工作會做得更好。