課前三分鐘演講可以演講(優(yōu)質(zhì)20篇)

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    總結(jié)就像是給自己寫一封信,提醒自己成長和進(jìn)步的重要性。寫總結(jié)的時候,我們可以參考一些相關(guān)的范文和案例,從中獲取靈感和寫作技巧。希望以下這些總結(jié)范文能夠?qū)Υ蠹姨峁┮恍懽魉悸泛头椒?,讓大家的總結(jié)更加出彩。
    課前三分鐘演講可以演講篇一
    同學(xué)們:
    大家好!
    看看身邊,想想自己,我們可能會有這樣的發(fā)現(xiàn):不知從何時起,考試作弊這種現(xiàn)象在校園中竟然已泛濫成災(zāi)!
    高考,在我們的心目中是的、神圣的,但是在一些地方卻遭到了玷污。廣東電白的高考群眾舞弊案、湖南嘉禾的高考舞弊案、山東曹縣高考頂替他人考試案、四川德陽舞弊案等等,這一幕幕,讓我們覺得誠信正在一步步遠(yuǎn)離我們。
    回過頭來想想我們自己,有很多人也的確如此:應(yīng)對一次次階段性考試,應(yīng)對自己鄭重簽下的誠信承諾書,居然沒有幾個人能堅守住那份誠信,最終,一部分人選取了作弊。
    我的學(xué)長們,我的同學(xué)們,你們想過沒有,其實堅守誠信與取得高分兩者并不矛盾。只要平時腳踏實地學(xué),投入時間和精力,你一樣能做得很好,根本不用去想怎樣“安全作弊”。但是,為什么還有那么多人寧愿冒著被老師處分的危險,而背叛自己的誠信呢?也許應(yīng)對分?jǐn)?shù)和利益的巨大誘惑,有人會認(rèn)為:誠信值幾個錢?別人都不要誠信了,我還要誠信干嘛?于是,大批大批的.人都臣服在巨大的誘惑下??荚囌\信承諾書簽了給誰看?簽了又有什么用?雖然在遭遇弄虛作假、高分利益這些不良之風(fēng)時,誠信顯得那么脆弱。但如果我們每個人都能時刻提醒自己,告誡自己,時刻注意自己的一言一行,堅守住那份誠信,相信我們必須會收獲到令自己滿意的成績。
    我們真的不想人們再說起“誠信”時,留下的只是一聲嘆息。同學(xué)們,期望大家在以后漫長的人生之路將誠信作為做人的根本。同學(xué)們,讓我們用心期盼誠信,在誠信里感受溫暖,在誠信中憧憬明天。
    謝謝大家!
    課前三分鐘演講可以演講篇二
    三分鐘極其短暫,沒有好的演講稿,你甚至不夠表達(dá)完整的意思。下面是本站小編為你整理的幾篇課前三分鐘演講范文,希望能幫到你喲。
    同學(xué)們:
    大家好!今天,我要演講的是關(guān)于奮斗的演講稿,首先,請允許我給大家講一個哲理故事。
    從前,有四個非常瘦弱的男子,他們走進(jìn)了非洲的一片茂密的叢林中,他們一起扛著一只非常沉重的大箱子,在叢林中艱難的一步步往前行走,他們此行的目的是為了跟隨隊長探險,他們對大箱子里面的東西也并不知道,他們只有一個目的,就是要走出叢林,將箱子交給隊長的一個朋友。在路途中,因為隊長突然患疾病,卻因為沒有醫(yī)生救治,不幸長眠于叢林中了。在彌留之際,他意味深長的對同行的三位伙伴說演講稿:“這是我親手做的箱子,我現(xiàn)在沒法行走了,只能拜托你們把它交給我的朋友手里,到達(dá)之后,你們會得到比金子還貴重的東西?!?BR>    說完之后,隊長就去世了,他們在埋葬了隊長之后,就扛著箱子繼續(xù)趕路。隨著時間的推移,他們的體力越來越耗盡,糧食也越來越少,當(dāng)然,道路也越來越難走了。但是,他們總是在困難的時刻,想起隊長的囑咐,他們最終還是鼓起勇氣,繼續(xù)艱難的往前行走。
    終于,皇天不負(fù)有心人,他們最終還是戰(zhàn)勝了困難,走出了叢林,將箱子交給了隊長的朋友??墒牵犻L的那個朋友對他們的突然到訪感到很驚訝,原來,他根本就不知道隊長會給他送去東西。于是,他們一起打開箱子一看,箱子里面裝的居然是一堆無用的木頭!
    故事講完了,同志們,聽到這個故事,您有什么感觸呢?故事的表面看起來
    愛崗敬業(yè)演講稿
    ,隊長給他們的只是一箱無用的木頭。其實,他卻給了他們行動的目的,使他們獲得了“比金子還貴重的東西”——奮斗。從哲學(xué)角度上講,人不同于其它動物之處,就在于人會勵志向上,有奮斗精神,也具有高級思維能力。我們?nèi)祟惒荒芟衿渌鼊游镆粯訙啘嗀鼗钪?,人的行動必須有明確的目的和奮斗的目標(biāo)。
    在座的各位朋友們,聽完這篇
    勵志演講稿
    ,你是否找到自己奮斗的目標(biāo),如果沒有,趕緊尋找自己的目標(biāo)吧,因為有了目標(biāo),人生才能完美,有了目標(biāo),才有奮斗的方向,讓我們共同為了自己的目標(biāo)而奮斗吧,我的演講完畢,謝謝大家。
    各位老師、各位同學(xué):
    大家好!今天我演講的題目是《為了實現(xiàn)理想》。
    每個人都有自己的理想,所不同的是理想的大小、遠(yuǎn)近和種類,如有的人想當(dāng)科學(xué)家,有的人想當(dāng)文學(xué)家等等。有了理想,如何實現(xiàn)呢?概而言之,就是要靠奮斗來實現(xiàn),靠不懈的努力和艱辛的勞動來實現(xiàn)。
    為了實現(xiàn)理想,當(dāng)強敵壓境、國家民族危在旦夕時,有多少人挺身而出,為捍衛(wèi)祖國的領(lǐng)土主權(quán)而戰(zhàn)。民族英雄岳飛帶領(lǐng)岳家軍奮勇抗金;張、楊二位將軍不顧個人安危,逼蔣抗日。敵人被趕走了,民族得到了生存和發(fā)展。當(dāng)統(tǒng)治者昏庸腐朽,橫征暴斂,人民無法生活下去時,有奮少人揭竿而起,反抗強權(quán),救民于水火之中。陳勝、吳廣起義,是為了窮苦百姓的生存;李自成、黃巢起義,是為了推翻腐朽政權(quán),他們推勸了社會的進(jìn)步和發(fā)展。當(dāng)人民勞動強度過大,生活極為貧苦,勞動生產(chǎn)率十分低下時,有多少人研究、發(fā)明和創(chuàng)造,以提高勞動生產(chǎn)率,改.人民生活。李冰父子興修都江堰,澤被后世;黃道婆給家鄉(xiāng)人民傳授幼織技術(shù);即使是充軍伊犁的林則徐也在那里和群眾一道修水利、栽葡翻,為民造福,他們在人民的心中永遠(yuǎn)是英雄!
    為了實現(xiàn)理想,個人必須作出犧牲,甚至獻(xiàn)出寶貴的生命。這是因為,理想不是空想,不是夢想,更不是幻想??障胧菦]有什么意義的,夢想只是美麗的海市厘樓,幻想更是異想天開的產(chǎn)物,而理想是實實在在的,來不得半點虛假和偽裝,尤其是為了實現(xiàn)它的時候,更要付出驚人的代價,乃至生命。為了實現(xiàn)世界大同的理想,馬克思潛心鉆研,在流亡中仍堅持不懈,作出了巨大的犧牲,終于為人類奠定了共產(chǎn)主義的偉大理想,使我們有了遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。我國民主革命的偉大先行者孫中山,為了推翻清政府,建立一個強盛的中國,他奮斗了40年,以至他不滿60歲就離開了人世。新時代干部的楷??卓M森,為了阿里人民的生活和安寧,他訪貧問苦,日夜操勞,視眾多老人為父母,待所有的孩子如子女,不幸犧牲在一次車禍中。這些人,為了實現(xiàn)理想,把個人利益拋之腦后,并為之獻(xiàn)出了寶貴的生命,他們理想的實現(xiàn),是用生命換來的!
    同學(xué)們,理想是美好的,奮斗更為重要。要實現(xiàn)理想,必須付出勞動,作出犧牲。為了實現(xiàn)理想,讓我們努力奮斗吧!
    同學(xué)們,老師們,大家好!
    今天我演講的題目是:弘揚民族精神
    什么是祖國?祖國就是我們腳下的這片土地和土地上的人們,是每一個中國公民,是我們整個中華民族。祖國是我們大家的家。祖國在那里?祖國就在我們面前,就在我們的教室里,就在我們的校園里,就是我們每天面對的同學(xué)、老師、家人。祖國的興亡是我們每一個人的責(zé)任,是我們每個人每天的行為積累起來的。
    中國是由56個民族組成的大家庭,各族人民互相融合成為偉大的中華民族,創(chuàng)造了光輝燦爛的文化,為全人類的發(fā)展做出了偉大的貢獻(xiàn)。偉大的民族必定有偉大的民族精神,偉大的時代需要偉大的民族精神。民族精神是什么?詩人艾青寫道“為什么我的眼里常含著淚水,因為我對這土地愛得深沉”,我認(rèn)為這是對我們民族精神的最好解釋,那就是熱愛自己的祖國——愛國主義。在五千多年的歷史長河中,中華民族形成了以愛國主義為核心的團結(jié)統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的偉大的民族精神。
    中華民族有著注重團結(jié)的悠久歷史和優(yōu)秀傳統(tǒng)。在歷史發(fā)展的長河中,各民族人民之間相互融合,和睦相處,同舟共濟,共同進(jìn)步,孕育、培養(yǎng)和形成了一種崇高而樸實的民族團結(jié)意識。正是這種民族團結(jié)意識,使中華民族幾千年來始終沒有解體,始終沒有屈服,始終傲然屹立于世界民族之林。國家的統(tǒng)一、民族的團結(jié),是幾千年來中華兒女的共同愿望,這種共同愿望,決定了中國歷史發(fā)展的主流和方向。依靠萬眾一心、共赴國難的民族團結(jié)意識,中華民族無所畏懼地戰(zhàn)勝了一個又一個困難,排除了一個又一個障礙,勇往直前。堅持民族團結(jié)意識,是中華民族生存、發(fā)展、繁榮、昌盛的根本保證。
    中華文明蜿蜒奔騰了五千年,讓我們在這里回顧、反思、警醒。我們要弘揚民族精神,要讓我們的祖國經(jīng)過我們的努力,變得更加繁榮,更加勃發(fā)!
    每當(dāng)五星紅旗升起,每當(dāng)《義勇軍進(jìn)行曲》奏響,我們中華民族的每一個人,都會感到自己同莊嚴(yán)站在一起,同偉大站在一起,同勝利站在一起,同太陽站在一起!
    五星紅旗,我為你自豪;我的祖國,我為你驕傲!
    謝謝大家!
    課前三分鐘演講可以演講篇三
    三分鐘的時間很短,只能寥寥說幾句話,那么我們該如何說好這三分鐘呢?下面是本站小編為你整理的幾篇課前三分鐘。
    演講稿。
    希望能幫到你喲。
    同學(xué)們:
    大家好!
    也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的,他對你吝嗇幸福,卻讓痛苦折磨著你,日日夜夜,疲憊不堪,換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來后,當(dāng)你揭開那沉重的幕紗,你會看清,上帝是公平的,磨難也是一種財富。
    曾經(jīng)有人做了一個試驗。他點清了一座山林中的紅羊后,把山中的狼全部捕捉起來,讓紅羊沒有敵人。照理說,紅羊應(yīng)該是悠閑自得、快樂地生活了,但事與愿違,紅羊為了爭奪一小片土地、甚至一棵青草而搏斗,由原來一支整齊的隊伍變?yōu)橐槐P散沙。經(jīng)過搏斗的紅羊一只只疲憊不堪,過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現(xiàn)過,而且,紅羊的數(shù)量也在逐漸減少。是什么原因呢?因為人們捕獲了狼,紅羊沒有了給它們造成生命威脅的動物,而自相殘殺直至消亡,失去了危機,同時也失去了生機。可見,在生態(tài)環(huán)境中,沒有磨難就不會有生態(tài)平衡的系統(tǒng)。
    張海迪胸部以下失去知覺,但這些困難反而使她有了更為遠(yuǎn)大的目標(biāo),學(xué)習(xí)掌握了德語、日語、英語。她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢?因為她在承受巨大挫折的同時,也將挫折化為了動力,讓挫折成為自己的奴隸,再一次戰(zhàn)勝了磨難。
    人生如一塊璞玉,這是上帝賜予你最大的財富,這塊璞玉中有著酸甜苦辣,也許痛苦過后便是幸福,這是上帝給予你最大的機遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉,才能使它成為完美無瑕的藝術(shù)品。
    同學(xué)們,當(dāng)你遇到挫折、困難時,不妨想想,上帝是公平的,有時磨難也是一種財富。
    謝謝大家!
    感謝大家給我一個上臺的機會!
    俗話說:“臺上一分鐘,臺下十年功?!比绻粋€人很有成就,不是別人給予的,更不是從天上掉下來的。是靠自己的努力、勤奮爭取的。才能主要來自勤奮學(xué)習(xí)是不可猜疑的。
    每一個人的才能不是天生就有的,而是靠自己的勤奮努力而來的。比如說德國數(shù)學(xué)家、物理學(xué)家和天文學(xué)家高斯。他從小就酷愛學(xué)習(xí),一生為科學(xué)事業(yè)做出了巨大貢獻(xiàn),但是如果他沒有從小的勤奮努力學(xué)習(xí),他也不可能成為著名的科學(xué)巨人。沒有勤奮努力的學(xué)習(xí)是不可能有成就的。這樣的例子有很多很多,可以說每一位有成就的人都曾努力學(xué)習(xí)、努力探索過。
    學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于“肯學(xué)”和“敢學(xué)”。如果你的愿望是成為一名有成就、有才能讓人敬重的人物,但你又不肯,或不敢去學(xué)習(xí)最終還是會一事無成的。居里夫人和她的丈夫為了證明鐳的存,千辛萬苦,冒著可能失去生命的危險,經(jīng)過他們的勤奮、努力最終提煉出了十分之一克極純凈的氯化鐳,并準(zhǔn)確地測定了它的原子量,證實了鐳的存在。這是一次多么讓人驚嘆的事實。正是居里夫人的肯做、敢做才證實了鐳的存在。因此,要想成為有才能的人,就要從小“肯學(xué)”、“敢學(xué)”。
    大家好!今天課前三分鐘由我來演講,題目是《困境即是賜予》。
    有一天,素有森林之王之稱的獅子,來到了天神面前:“我很感謝你賜給我如此雄壯威武的體格、如此強大無比的力氣,讓我有足夠的能力統(tǒng)治這整座森林?!碧焐衤犃?,微笑地問:“但是這不是你今天來找我的目的吧!看起來你似乎為了某事而困擾呢!”獅子輕輕吼了一聲,說:“天神真是了解我啊!我今天來的確是有事相求。因為盡管我的能力再好,但是每天雞鳴的時候,我總是會被雞鳴聲給嚇醒。神啊!祈求您,再賜給我一個力量,讓我不再被雞鳴聲給嚇醒吧!”天神笑道:“你去找大象吧,它會給你一個滿意的答復(fù)的?!豹{子興匆匆地跑到湖邊找大象,還沒見到大象,就聽到大象跺腳所發(fā)出的“砰砰”響聲。獅子加速地跑向大象,卻看到大象正氣呼呼地直跺腳。獅子問大象:“你干嘛發(fā)這么大的脾氣?”大象拼命搖晃著大耳朵,吼著:“有只討厭的小蚊子,總想鉆進(jìn)我的耳朵里,害我都快癢死了。”獅子一邊走,一邊回頭看著仍在跺腳的大象,心想:“天神要我來看看大象的情況,應(yīng)該就是想告訴我,誰都會遇上麻煩事,而它并無法幫助所有人。既然如此,那我只好靠自己了!反正以后只要雞鳴時,我就當(dāng)做雞是在提醒我該起床了,如此一想,雞鳴聲對我還算是有益處呢?”
    這個故事告訴我們,一個障礙,就是一個新的已知條件,只要愿意,任何一個障礙,都會成為一個超越自我的契機。在人生的路上,無論我們走得多么順利,但只要稍微遇上一些不順的事,就會習(xí)慣性地抱怨老天虧待我們,進(jìn)而祈求老天賜給我們更多的力量,幫助我們度過難關(guān)。但實際上,老天是最公平的,就像它對獅子和大象一樣,每個困境都有其存在的正面價值。
    課前三分鐘演講可以演講篇四
    我的演講題目是《青春,永不凋謝的季節(jié)》。
    作為新生的90后一代,我們不甘庸庸碌碌地一生,更不希望像阿q一樣自我精神勝利,欺騙自己……然而,想要扼住命運的喉嚨,成為主宰自己命運的主人,我們首先要具備的是甚么?!___是自信,是實力,是堅持下去的信念與毅力,是敢于向困難挑戰(zhàn)的勇氣!!!
    或許,我們對青春迷茫過,對未來懷疑著,對失敗,恨并痛著,但,這都是次要的。保爾*柯察金說:“生活賦于我們一種巨大的和無限高貴的禮品……充滿著期待,志愿,充滿著求知和斗爭的志向,充滿著希望、信心……”
    在人生最好的季節(jié),我們義氣風(fēng)發(fā),我們斗志昂揚,因為我們明白,青春,我們最大的資本!
    人們都說歲月是把殺豬刀,無情地宰割著每一個人的青春。我們沒有誰可以躲的過歲月的'長河,但,我們需要做的是甚么?是拼搏!
    青春好似繁星點綴的夜空,之不過,青春的星星更繁、更亮,青春的月更豐滿,更耀眼。我們不需要“凌絕頂”的豪邁,我們所需要做的,是一步步的履行我們青春的誓言。
    以前,你許或墮落,或許頹廢,更或許對未來娓娓諾諾,但,今天,就在今天,你該清醒了。不再低頭,不再軟弱,挺起胸膛對風(fēng)雨說:這點痛,算甚么?!
    時光匆匆似流水,失去了就讓它失去,不要拿昨天去賭明天,你傷不起!
    課前三分鐘演講可以演講篇五
    嘿,大家好,我是30號。今天我演講的主題是:父親。
    “一生要強的爸爸,雙手撐起我們的家”,每當(dāng)我聽見父親這首歌時都會“頭低低眼濕濕(用白話)”可是,盡管如此,我依舊聽他千百遍,別人總是說女孩子愛纏媽媽??墒俏艺J(rèn)為爸爸同樣是我上輩子的情人這一輩子的親人。我和爸爸之間的故事很多很多,不要說三天三夜,即使給我三年、一輩子,我也有說不盡的感謝言不盡的尊敬。
    我一直為我有這么一個好父親而感到自豪。既然剛開完家長會就拿初三和高一的家長會對比吧。上星期我像往常一樣去老師家玩,老師說:嘿,你爸爸而家就開心啦,個乖女又翻翻來啦。她說,爸爸在初三畢業(yè)前的哪、那個家長會對她說了一句令她哭笑不得的話。
    我爸說:哎,呢個女某用噶啦,正廢材。原因是初三叛逆的我做了一件非常非常離譜的錯事。經(jīng)過兩個月的洗禮,我發(fā)現(xiàn)我不再是以前的那個我。上星期的家長會同樣是爸爸來參加。出乎意料的是,他遲到了。這是xx年來他第一次在我的家長會上遲到。當(dāng)時的情景:9點:“喂,爸,你在哪?”“半個小時半個小時,爸還在新塘?!卑雮€小時后“喂,爸?!薄暗搅说搅恕N宸昼娢宸昼??!碑?dāng)時,我頓時萬分無語。家長會后,很慶幸我能夠活著回到家。爸對媽說,明天一家人出去玩。媽說,怎么了?考得很好?“小孩子,盡力就好,這次考試算什么,失敗乃是成功之母?!笔迥炅?,這是我嚴(yán)厲的父親第一次對我說這樣的話。
    同時,讓我想起另外一件事:上兩個星期我在收拾回校的物品。突然電話響了,當(dāng)時很奇怪,好好地爸怎么打電話來了,不是有什么事吧。接了?!拔?,惠惠啊、,回到家了嗎?現(xiàn)在是在劉老師那還是回到家了?最近怎么樣?讀書辛苦不?是不是很累?如果太累書法就別去了,好不好?有什么需要就和爸爸說。對不起啊,這個星期爸都沒空,一餐飯都沒在家吃,不要怪爸哈,待會去學(xué)校,學(xué)習(xí)努力點,認(rèn)真點?!睊炝穗娫捄?,我哭了。這段通話比一切華麗的文章都要華麗。我嚴(yán)厲的父親何曾說過對不起三字?父母是世界上最愛我們的人,沒有之一。很多時候,我很想說對不起,可是幼稚透頂?shù)淖宰鹦淖屛覠o法說出口。這微不足道的“謝謝你”,爸,你收下吧。
    欲知后事下回分解。
    我是30號,30號就是我。我是劉美惠。
    我的演講完畢,謝謝大家。
    課前三分鐘演講可以演講篇六
    是的,我們不能改變風(fēng),改變不了這個這個世界上的許多東西,但是我們可以改變自己,給自己加重,這樣我們就可以適應(yīng)變化,不被打敗。下面是由本站為大家整理的課前三分鐘的演講稿范文,歡迎參考。
    尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
    大家早上好!
    我是***。今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境,就改變自己》。
    著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過:“世界上只有兩種人:一種是觀望者,一種是行動者。大多數(shù)人想改變這個世界,但沒人想改變自己?!毕胍淖儸F(xiàn)狀,就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就,都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗,也都是從錯誤的觀念開始的。要適應(yīng)社會,適應(yīng)環(huán)境,適應(yīng)變化,就要學(xué)會改變自己。
    這一個世界上根本就沒有移山之術(shù),唯一的一個移動山的方法就是:山不過來,我便過去。同樣的道理,人不能改變環(huán)境,那么我們就要改變自己。
    一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上,他用抹布將一個個木桶擦干凈,然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是,往往一夜之間,風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說:“孩子,不要哭,我們可以想辦法去征服風(fēng)。”
    于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想,想了半天終于想出了一個辦法,他從井邊挑來一桶又一桶的清水,然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天,天剛蒙蒙亮,小男孩就匆匆地爬了起來,他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊,沒有一個被風(fēng)吹倒的,也沒有一個被風(fēng)吹歪的。小男孩開心地笑了,他對父親說:“要想木桶不被風(fēng)吹倒,就要加重木桶的重量?!蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。
    是的,我們不能改變風(fēng),改變不了這個這個世界上的許多東西,但是我們可以改變自己,給自己加重,這樣我們就可以適應(yīng)變化,不被打敗!
    課前三分鐘演講可以演講篇七
    尊敬的老師、親愛的'同學(xué)們:
    大家好!
    余嘗聞英雄無數(shù),多為沙場戰(zhàn)士,民間壯士。如花和尚倒拔垂楊柳,或如霸王自刎烏江邊。今之視昔,是為遠(yuǎn)矣,此皆古時之人,家喻戶曉,婦孺皆知。英雄與各人不同,眾所想異乎,然細(xì)數(shù)歷史古人,英雄皆為布衣之憤起或悲愴君王之事。如今英雄何在,英雄為何人,于我心中無一準(zhǔn)則,故酌酒一杯,暗忖古時今人之事,論英雄也!千古王朝,一朝皆盡,逝者如斯。英雄常游于八荒之內(nèi),寓于四海之間。而英雄于我,當(dāng)俠肝義膽,壯志豪情,卻不失仁義,更當(dāng)有勇有謀,行走于亂世之間不驚,奔波于武林之內(nèi)不傲;齊繁華與錢財為糞土,一丑惡與奸詐共敵,莫論人間是非,必循己行。且知天之大任,常有遠(yuǎn)謀。英雄不若莽夫,空匹夫之勇;不似文弱書生,手無縛雞之力,滿腹孔孟之道,行為端止,亦不惑于色,知大業(yè)定于千秋而毀于一旦也,行為謹(jǐn)然,想為民之所想,憂為民之所憂??v家徒四壁,環(huán)堵蕭然,不名一文,定位卑不忘憂國,懲奸除惡,不為斗方名士,不求為人所頌,但盡綿薄之力!吾今年少,方為十七,今于此論英雄,大可視為笑談,待次年楹聯(lián)紅褪墨殘,想必有另番感悟,日后生活,定如司馬遷宮后立志,如韓信辱后更勝。深知天降大任于斯人,然心智未苦,筋骨未勞,體膚未餓,若無所為,無顏面對恩師諄諄教誨,自今日,必痛定思過,亡羊補牢,報煌煌師恩,回喁喁親情,望可彌以往之過。行文此處,腦中之物輒盡,再無它言,便結(jié)于此。
    我的演講完畢,謝謝大家!
    演講人:xxx
    20xx年xx月xx日
    課前三分鐘演講可以演講篇八
    每當(dāng)輕快的鈴聲響起,語文老師迅速地走進(jìn)教室,隨之,班長一聲響亮的“起立”聲。同學(xué)們齊刷刷地站了起來,“老師好!”這一聲十分的洪亮,讓每位同學(xué)都顯得精神飽滿。老師示意讓我們坐下。
    老師今兒不知怎么的,也不知道哪里來的想法。竟然要我們每位同學(xué)都準(zhǔn)備好一個故事,在每節(jié)課的前幾分鐘,讓兩位同學(xué)分別上臺演講。
    由于老師的想法來得突然,今天開頭兩位同學(xué)可就不好受了。他們倆位急匆匆地從抽屜里拿出了一本《伊索寓言》和《微型小說》上臺演講??赡苁堑谝淮紊吓_給同學(xué)們演講。所以有些緊張,說得結(jié)結(jié)巴巴,漏洞百出。
    演講進(jìn)行了兩周多了,緊張的局面還是十分嚴(yán)重。今天,不知道有沒有好的進(jìn)展。果真,就在今天,局面開始扭轉(zhuǎn)了。
    這位同學(xué)代號小d,他一上臺就給人一種與眾不同的感覺??禳c,他開始演講了。小d:“在很久很久以前,有個乞丐,他來到一個富人的家里乞討,那知道這個富人的妻子是一個一毛不撥的鐵公雞?!币豢吹竭@個乞丐就十分的反感,惡毒地說道:“你這臭乞丐離我們家遠(yuǎn)一點,免得給我們家?guī)砻惯\?!逼蜇な裁匆矝]說就走了,他又來到一位窮人的家里,乞丐說能:“施舍一點剩菜剩飯嗎?”這位窮人二話不說就走進(jìn)房子。不一會兒,就拿出了一些食物。她將食物遞給了乞丐……最后由于這位窮人的善良,她得到了享用不盡的財寶,而那富人還是富人,但他們卻在那之后,笑容永遠(yuǎn)離開了他們。
    在小d同學(xué)講的過程中,他的`手從來沒有停過,他不停的比劃著故事中可能會出現(xiàn)的動作。那聲音也是繪聲繪色,仿佛上我們看到了故事發(fā)現(xiàn)時,我們就在主人公的旁邊看著。在聽的同學(xué),看上總像是聽不夠似的,在小d同學(xué)演講完的時候,教室里響起了雷鳴般的掌聲。
    這個故事雖然不大好,但由于演講同學(xué)的繪聲繪色,讓這個故事“活了過來?!苯o人不一般的聽覺效果。真是一次精彩的演講。
    課前三分鐘演講可以演講篇九
    同學(xué)們:
    大家好!今天,我要演講的是關(guān)于奮斗的演講稿,首先,請允許我給大家講一個哲理故事。
    從前,有四個非常瘦弱的男子,他們走進(jìn)了非洲的一片茂密的叢林中,他們一起扛著一只非常沉重的大箱子,在叢林中艱難的一步步往前行走,他們此行的目的是為了跟隨隊長探險,他們對大箱子里面的東西也并不知道,他們只有一個目的,就是要走出叢林,將箱子交給隊長的一個朋友。在路途中,因為隊長突然患疾病,卻因為沒有醫(yī)生救治,不幸長眠于叢林中了。在彌留之際,他意味深長的對同行的三位伙伴說演講稿:“這是我親手做的箱子,我現(xiàn)在沒法行走了,只能拜托你們把它交給我的朋友手里,到達(dá)之后,你們會得到比金子還貴重的東西?!?BR>    說完之后,隊長就去世了,他們在埋葬了隊長之后,就扛著箱子繼續(xù)趕路。隨著時間的推移,他們的體力越來越耗盡,糧食也越來越少,當(dāng)然,道路也越來越難走了。但是,他們總是在困難的時刻,想起隊長的囑咐,他們最終還是鼓起勇氣,繼續(xù)艱難的往前行走。
    終于,皇天不負(fù)有心人,他們最終還是戰(zhàn)勝了困難,走出了叢林,將箱子交給了隊長的朋友??墒?,隊長的那個朋友對他們的突然到訪感到很驚訝,原來,他根本就不知道隊長會給他送去東西。于是,他們一起打開箱子一看,箱子里面裝的居然是一堆無用的木頭!
    故事講完了,同志們,聽到這個故事,您有什么感觸呢?故事的表面看起來愛崗敬業(yè)演講稿,隊長給他們的只是一箱無用的木頭。其實,他卻給了他們行動的目的,使他們獲得了“比金子還貴重的東西”——奮斗。從哲學(xué)角度上講,人不同于其它動物之處,就在于人會勵志向上,有奮斗精神,也具有高級思維能力。我們?nèi)祟惒荒芟衿渌鼊游镆粯訙啘嗀鼗钪说男袆颖仨氂忻鞔_的目的和奮斗的目標(biāo)。
    在座的各位朋友們,聽完這篇勵志演講稿,你是否找到自己奮斗的目標(biāo),如果沒有,趕緊尋找自己的目標(biāo)吧,因為有了目標(biāo),人生才能完美,有了目標(biāo),才有奮斗的方向,讓我們共同為了自己的目標(biāo)而奮斗吧,我的演講完畢,謝謝大家。
    課前三分鐘演講可以演講篇十
    每個人的內(nèi)心世界就宛如彼岸與此岸,人與人之間的差距與分離就好像兩岸之間滔滔不絕的江水。要想到達(dá)彼岸,就必須建造一座堅固的橋;要想走進(jìn)他人的內(nèi)心世界,就必須建造一座通向心靈的橋--學(xué)會溝通。自然界中的橋可以用各種石料造成,心靈的溝通也可以通過各種方式達(dá)到。
    溝通可以以言相傳。
    語言自古以來是人類文明的體現(xiàn)。不同國家、不同民族,有不同的語言文字,然而,語言是溝通彼此情感的紐帶,這一點卻是相通的。我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)外語,不就是為了更好地與外國人溝通,更好地認(rèn)識世界嗎?在現(xiàn)實生活中,我們可以聽到來自不同地方的人的話,這都是通過語言這溝通之橋來實現(xiàn)的。聽朋友說話,是溝通心靈的友誼;聽老師說話,是溝通學(xué)習(xí)的內(nèi)容;聽父母說話,是溝通幸福愛意……每天,我們都聽著各種各樣的話語,其實都是心靈的溝通,交往的溝通,它使我們認(rèn)識外界,發(fā)展自我。
    溝通可以以目示意。
    有時我們的一個眼神也是與他人在溝通。眼睛是心靈的窗戶,內(nèi)心情意可以通過眼神這窗戶很好地表達(dá)出來,因而以目示意是心靈溝通的一種重要方式。一個帶有微笑的眼神,溝通的是快樂;一個含有憤怒的眼神,溝通的是惱怒;一個目無色彩、眉頭緊鎖的眼神,溝通的是憂愁;一個瞳孔閃光,睫毛揚起的眼神,溝通的是驚奇……人生的喜怒哀樂、酸甜苦辣,都可以通過眼神與他人溝通,同他人一起體驗人生。
    溝通可以心領(lǐng)神會。
    沒有語言,沒有目光,甚至在伸手不見五指的夜晚,如果能與他人溝通,那就是要靠心領(lǐng)神會了,這或者可用一個時尚的詞“默契”來代替。我覺得這是溝通的最高境界。能心領(lǐng)神會對方的人,必定對對方十分了解,可以用心與心來溝通,能用心來感受到對方內(nèi)心深處最深層的底蘊。希望我們能非常了解對方,能經(jīng)常地與對方交心,這樣方能慢慢進(jìn)入到心領(lǐng)神會這一境界。
    不管哪種形式的心靈溝通,都要求我們要打開自己的心靈,用一顆真誠的心去接觸對方,感知世界。也可以這樣說吧,真誠、坦然,是彼此心靈間的一座牢固穩(wěn)定的橋,踏上它,才能到達(dá)對方心靈的彼岸。
    朋友,當(dāng)你面對嘮叨父母的時候,試試我以上的一些方法進(jìn)行溝通吧。
    課前三分鐘演講可以演講篇十一
    親愛的老師、同學(xué)們:
    在我的腦海中,有許多名言警句,令我印象最深的就是——“站在岸上學(xué)不會游泳?!边@句話語文老師經(jīng)常對我們說,從而希望我們多實踐,學(xué)到真本領(lǐng)。
    是呀,只有親身實踐,才能學(xué)到真正的本領(lǐng)。哪有一個人生下來就會游泳的?哪有人學(xué)游泳不被水嗆到的?做任何事情不經(jīng)一番磨練是很難成功的,只要你認(rèn)定目標(biāo),堅持不懈,成功源于一顆不屈不撓的心。
    就拿我來說吧,有一年,我們?nèi)胰嗽诳礂铥惼及⒁烫奈璧浮度钢畱佟?,我瞬間被吸引住了。便和媽媽說:“媽媽,我也要學(xué)舞蹈。”以后我天天在嘀咕“學(xué)舞蹈”“學(xué)舞蹈”,但一直沒有去真正練習(xí)過。當(dāng)我聽到老師說的“站在岸上學(xué)不會游泳”時,我央求媽媽給我報舞蹈班。之后,我與心儀的舞蹈有了第一次接觸,雖然沒有我想象的那么簡單,就連壓腿這樣的基本功我曾經(jīng)流過淚,但我沒有放棄,經(jīng)過幾年的付出,我能登臺演出,并參加了許多比賽,成了名副其實的“小舞蹈家”了。
    我看到電視上的鋼琴家彈鋼琴彈的悅耳動聽時,我也躍躍欲試,我報了鋼琴班。經(jīng)過刻苦訓(xùn)練,我已經(jīng)能把曲子彈得美妙動聽。這一切,源于自己敢于嘗試得來的回報。
    如今,“站在岸上學(xué)不會游泳”已經(jīng)成為我的座右銘,它將永遠(yuǎn)陪伴著我成長。
    課前三分鐘演講可以演講篇十二
    作為帥氣的我,突然的即興演講絕對不能慫,話題也絕對不能low,別擔(dān)心下面是本站小編為你整理的幾篇課前演講三分鐘,希望能幫到你喲。
    余嘗聞英雄無數(shù),多為沙場戰(zhàn)士,民間壯士。如花和尚倒拔垂楊柳,或如霸王自刎烏江邊。今之視昔,是為遠(yuǎn)矣,此皆古時之人,家喻戶曉,婦孺皆知。英雄與各人不同,眾所想異乎,然細(xì)數(shù)歷史古人,英雄皆為布衣之憤起或悲愴君王之事。如今英雄何在,英雄為何人,于我心中無一準(zhǔn)則,故酌酒一杯,暗忖古時今人之事,論英雄也!千古王朝,一朝皆盡,逝者如斯。英雄常游于八荒之內(nèi),寓于四海之間。而英雄于我,當(dāng)俠肝義膽,壯志豪情,卻不失仁義,更當(dāng)有勇有謀,行走于亂世之間不驚,奔波于武林之內(nèi)不傲;齊繁華與錢財為糞土,一丑惡與奸詐共敵,莫論人間是非,必循己行。且知天之大任,常有遠(yuǎn)謀。英雄不若莽夫,空匹夫之勇;不似文弱書生,手無縛雞之力,滿腹孔孟之道,行為端止,亦不惑于色,知大業(yè)定于千秋而毀于一旦也,行為謹(jǐn)然,想為民之所想,憂為民之所憂??v家徒四壁,環(huán)堵蕭然,不名一文,定位卑不忘憂國,懲奸除惡,不為斗方名士,不求為人所頌,但盡綿薄之力!吾今年少,方為十七,今于此論英雄,大可視為笑談,待次年楹聯(lián)紅褪墨殘,想必有另番感悟,日后生活,定如司馬遷宮后立志,如韓信辱后更勝。深知天降大任于斯人,然心智未苦,筋骨未勞,體膚未餓,若無所為,無顏面對恩師淳淳教誨,自今日,必痛定思過,亡羊補牢,報煌煌師恩,回喁喁親情,望可彌以往之過。行文此處,腦中之物輒盡,再無它言,便結(jié)于此。
    當(dāng)今年的第一場瑞雪來臨的時候,已是中年的我用童心的稚趣嬉戲于雪中,而今年的第二場瑞雪漫天飛舞的時候,我用不惑的心情欣賞瑞雪的晶瑩。
    在第一場瑞雪滿天飛舞的時候,清幽的雪花如三月的粉蝶兒,自由的飛來,又自由的飛去,恬靜的如同四月的梨花,在蒼穹里飄灑,在大地上消融。她似柳絮、如梨花,滌蕩了天地間的塵埃,凈化了大千世界里蕓蕓眾生的心靈。在晶瑩的雪花飄落下來的時候,我伸出雙手輕輕接住了她,冰魂玉魄的雪花在我的手心里慢慢地融化,帶給了我幸福和歡樂,引起了我無限的遐思。我深深地吸一口清冽的空氣,心情變得更加清爽,情感變得更加豐富。在這雪花漫天飛舞的世界里,遠(yuǎn)離了喧鬧,遠(yuǎn)離了世塵,零距離感受著大自然的靜謐,身心為晶瑩剔透的雪花所陶醉,這一刻,我真正感到生活的自在、安然。
    第二場瑞雪的到來,為千山萬川披上了潔白的銀裝。在這一片素裹的世界里,山也茫茫,林也茫茫,沒有城市的喧鬧,沒有世俗的紛爭。我漫步于鵝絨般的雪地上,踩著厚厚的積雪,聽著腳下傳來咯吱咯吱的聲響,呼吸著被雪沐浴后的清冽空氣,感受著雪花落在臉上的陣陣冰涼。在這純潔的世界里,一股久違了的快樂心情從心底襲來,沖淡了壓在心頭多日的陰霾,眼也豪放、情也豪放、心也豪放。驀然回首,身后那歪歪扭扭、深深淺淺的腳印,仿佛看到自己多年來走過的路——深淺不一、彎曲不同,沒有走出一條筆直的軌跡。
    其實,人的一生不是如同雪地行走一樣嗎?
    說真的,我很討厭淅瀝的小雨,它們是那么的纏綿,總會使心煩涌入心頭,驚濤拍浪,挖心的難受.因此在這樣的雨天我沒有在雨中漫步的情懷.但在北方由于在黃河以北降雨量少,注定淅瀝的小雨會是夏天的常客.于是我也有些厭惡夏天,好在夏天還有一位代言人——暴雨,使我對夏天有了一絲的眷戀.
    我喜歡暴雨有種近似癡迷的程度,因為暴雨下出了北方人的豪爽,給人一種親切感.下暴雨時我喜歡將窗子開到最大,將手臂伸出窗外去感受豆大的雨點落下時針扎般的痛,那時卻感覺不到疼,有的只是毅力的考驗.張大嘴努力的呼吸泥土的清香那是一種久違的香氣,它會使我想起曾今那充滿鳥語花香的大自然.
    今天又一場暴雨過后,我遙望天際發(fā)現(xiàn)天空是那么美,頭頂?shù)囊黄焓悄敲吹恼克{(lán),藍(lán)的沒有一絲雜質(zhì),它又是那么的飄渺,好像是七仙女拋下的一件藍(lán)色的薄紗在空中飄舞.不遠(yuǎn)處還是灰色的,印在房屋上竟是土黃色,那種顏色給人一種壓抑的感覺.于是我尋找藍(lán)灰的交界處,那里本應(yīng)是逐漸的過度色,而大自然卻巧妙的嵌進(jìn)去一朵還未完全舒展的云,剎那間我感受到了活力,那是生命的詮釋.突然明白再陰的天也有晴朗的那一刻,再黑的夜也有黎明出現(xiàn)的那一剎那.
    那是一幅美麗的油畫,是大自然給予人類的享受,更是自然給我們敲響的警示鐘,如果沒有人類保護(hù)大自然,恐怕以后連那雨過天晴的后的一絲感動也會一去不復(fù)返,至少我們會失去對生命的另一種詮釋.
    課前三分鐘演講可以演講篇十三
    親愛的同學(xué)們:
    站在懸崖邊上,他想:“與其被老虎捉到,活活被咬死,還不如跳入懸崖,說不定還有一線生機?!?BR>    他縱身跳入懸崖,非常幸運地卡在一棵樹上。那是長在斷崖邊的梅樹,樹上結(jié)滿了梅子。
    正在慶幸之時,他聽到斷崖深處傳來巨大的吼聲,往崖底望去,原來有一只兇猛的獅子正抬頭看著他,獅子的聲音使他心顫,但轉(zhuǎn)念一想:“獅子與老虎是相同的猛獸,被什么吃掉,都是一樣的?!?BR>    剛一放下心,又聽見了一陣聲音,仔細(xì)一看,兩只老鼠正用力地咬著梅樹的樹干。他先是一陣驚慌,立刻又放心了,他想:“被老鼠咬斷樹干跌死,總比被獅子咬死好?!?BR>    情緒平復(fù)下來后,他看到梅子長得正好,就采了一些吃起來。他覺得一輩子從沒吃過那么好吃的梅子,他找到一個三角形的枝丫休息,心想:“既然遲早都要死,不如在死前好好睡上一覺吧!”于是靠在樹上沉沉地睡去了。
    睡醒之后,他發(fā)現(xiàn)黑白老鼠不見了,老虎和獅子也不見了。他順著樹枝,小心翼翼地攀上懸崖,終于脫離了險境。原來就在他睡著的時候,饑餓的老虎按捺不住,終于大吼一聲,跳下了懸崖。
    黑白老鼠聽到老虎的吼聲,驚慌地逃走了。跳下懸崖的老虎與崖下的獅子展開激烈的打斗,雙雙負(fù)傷逃走了。
    生命中會有許多險象叢生的時候,困難危險像死亡一樣無法避免。既然無法避免不如放下心來安享現(xiàn)在擁有的一切,無意中就會享受到生命的甜果。
    課前三分鐘演講可以演講篇十四
    尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
    大家上午好!
    今天我為大家演講的題目是《健康,是你自己的》。
    也許大家都會覺得這個題目很老套,又或者會聯(lián)想到像霍金、張海迪這些身殘志堅的大人物,但今天,我想講的是我自己。
    大家都知道前幾天我的腳崴了,也聽到有不少同學(xué)“不用做操,不用上體育課,真好!”之類的“羨慕”的話語。其實受傷前我也是這樣想的,但想現(xiàn)在我就不這么覺得了。
    首先是很痛,畢竟腳長在你自己身上,說不痛是假的。這幾天晚上我都痛得睡不著,早上早早的就痛醒了,精神也不大好。
    其次是不好看,人人都有愛美之心,尤其是夏天,穿的很薄,看著腳上一大塊紗布裹著,走路還歪歪扭扭的,心里特別不是滋味。
    可能過我的這一番話同學(xué)們并沒有真正聽進(jìn)去,但是意外是永遠(yuǎn)無法預(yù)料到,我們與其在受到傷害后痛苦,還不如在日常生活中保護(hù)好自己;與其哭泣,還不如歡笑!隨時保護(hù)好自己,是對自己的承諾最后,提醒大家:保護(hù)自己,捍衛(wèi)健康。給自己一個承諾,生命便會還你一片美麗!
    課前三分鐘演講可以演講篇十五
    大家好!今天我演講的題目是《環(huán)保與生命,緊緊相連》。
    浩瀚美麗的宇宙中,一顆新星的誕生讓新的生命有了一個歸宿。綠油油的草原,幽靜的叢林,湛藍(lán)的海洋……都是如此的美麗,那就是我們居住的地方——地球。
    地球居住著的人們,有著不同的種族,不同的樣子,不同的交流方式,但唯一相同的就是我們都是地球的兒女,都一脈相連,心心相映。
    早在數(shù)億年前,恐龍出現(xiàn)在這塊肥沃的.土地上,呼吸著新鮮的空氣;數(shù)萬年前,恐龍滅絕了,又出現(xiàn)了新的動植物,輪到它們吸允新鮮的空氣了;數(shù)千年前,我么的祖先出現(xiàn)了,他們以各種方式來生存,他們用自己的方法來保護(hù)美麗的大自然,大自然變得更加生氣勃勃。
    從遠(yuǎn)古時代到了經(jīng)濟發(fā)展速度極快的現(xiàn)代。人們遺忘了地球母親對我們的好,肆無忌憚地去傷害她。為了自己的利益,嚴(yán)重地破壞環(huán)境,無顧忌地砍伐樹木,為此,我們也受到了應(yīng)有的報應(yīng):洪水、沙塵暴……這些災(zāi)難席卷而來,無數(shù)人類的生命就此喪失了。大家一定學(xué)過“食物鏈”吧!通過學(xué)習(xí)“食物鏈”這一課,我們可以知道,任何東西的生存依靠都是由草開始,比如說在大草原上,老鼠吃草,蛇吃老鼠,老鷹吃蛇……現(xiàn)在我們打個比方,就比如說草原上的草,在一夜之間突然消失,老鼠失去了食物只好餓死,老鼠餓死了,想要蛇死,也就指日可待了,最后,整個動物世界也滅亡了。
    草為什么消失呢?罪魁禍?zhǔn)拙褪俏覀內(nèi)祟惲?。由于人類在不停地制造垃圾,?dǎo)致之地球上的生物鏈?zhǔn)テ胶?。如果我們隨便扔掉一節(jié)已廢掉的電池,即使在一片土地里的一個小角落里,那個小角落及附近也會長年不長花草,甚至極大可能永遠(yuǎn)不長花草。
    如果我們將一塊面包丟在一株花草的附近,它很快就會發(fā)霉、爛掉,最后引來一群飛蟲,它們在面包上呆一段時間后,很快就會產(chǎn)生新的破壞分子,對它進(jìn)行破壞。這次,它們的破壞對象就是那株花草了。
    既然我們選擇了地球,就應(yīng)該好好地保護(hù)它,為我們的生命營造一個美麗的環(huán)境。讓我們攜手努力吧!
    課前三分鐘演講可以演講篇十六
    敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
    大家早上好。
    在現(xiàn)代社會中家家都富裕了,可有一些人他們?yōu)榱俗约旱睦?,到處在污染水資源。
    水是我們生化中不可缺少的東西之一,如果沒有了水,人們就會活活地被渴死,沒有了水莊稼就會無法生長,人們就不能做自己想做的事了,即使你多么有錢、有地位最后也只能面臨死亡。
    據(jù)我的調(diào)查,中國現(xiàn)在各個地方都在缺水,只要能讓他們喝上一口水,他們就會多活一天,就會多一個希望。
    因此,我建議,我們生活中應(yīng)該節(jié)約用水,每天洗澡洗完的水可以用來沖馬桶,洗衣服剩下的水可以用來澆花,最重要的就是不能污染河流。
    為了能讓世界不再缺水,我們應(yīng)該行動起來,節(jié)約用水保護(hù)水資源。
    課前三分鐘演講可以演講篇十七
    尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
    大家早上好!
    今天我演講的主題是:學(xué)會健身,快樂生活。
    有汽車懶得走路,能坐電梯就不爬樓梯,網(wǎng)上聯(lián)絡(luò)代替當(dāng)面溝通……種種現(xiàn)代生活催生了很多“懶蟲”。英國《每日郵報》近日報道,英國一項近萬人的調(diào)查顯示,86%的人出現(xiàn)了比其實際年齡大4歲才會出現(xiàn)的健康問題。究其原因,懶惰造成的缺乏運動和過度肥胖是罪魁禍?zhǔn)住?BR>    世衛(wèi)組織去年公布,懶得運動已成為全球第四大死亡風(fēng)險因素。據(jù)估算,全球每年因此而死亡的人數(shù)高達(dá)320萬人,且逐年增長。而南京市疾控中心曾經(jīng)對4萬多18歲以上的南京人進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示,近60%居民體育鍛煉頻度為1月1次或者不運動。
    廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力,是一個民族生命力旺盛的體現(xiàn),是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志,是國家綜合實力的重要方面。體育鍛煉是提高學(xué)生健康素質(zhì)的有效途徑,對青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。
    運動無時無刻不在,所以在今天開始,從現(xiàn)在開始,讓我們掀起運動的熱潮,用實際行動投身到運動中取,把“更快、 更高、更強”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)、工作及生活中,使我們的生活更具魅力,同學(xué)們,運動起來吧,讓純真的笑顏綻放在明媚的冬日。讓未來的天空更遼遠(yuǎn),更廣闊。
    謝謝大家,我的演講到此結(jié)束!
    課前三分鐘演講可以演講篇十八
    大家好!
    多年前,村里有個年輕人成家后和父母分家另過,父母給兒子一家分了塊坡地。年輕人一直在建筑行業(yè)干活,沒有種過田,對農(nóng)活一無所知。
    夏天的時候,年輕人就像村里其他人家一樣,開始在坡地上種玉米,為了能多增加一點收入,年輕人還在玉米的旁邊種上了會爬藤的豇豆。
    隨著雨水的落地,玉米開始節(jié)節(jié)長高,豇豆也開始爬藤了,那藤條就像蛇一樣緊緊地纏在玉米稈上。
    秋收的時候,年輕人發(fā)現(xiàn),自己玉米地里的玉米苞子沒有別家的大,玉米粒也沒有別家的那么飽滿,豇豆也結(jié)了,卻不像其它地里的那么顆粒飽滿。
    年輕人感到奇怪,為什么自己施的肥也不少,怎么會出現(xiàn)玉米、豇豆都不飽滿的情況呢?于是就向父親請教,父親是種田的行家里手,也許能解答這個問題。
    父親聽了兒子的疑惑后,什么也沒說,領(lǐng)著兒子來到院子外的菜地上。菜地靠近路邊,一圈籬笆環(huán)繞著菜地,父親指著籬笆對兒子說:“你看,早上,太陽出來的時候,照在籬笆的東面;傍晚,太陽西斜的時候,照在籬笆的西面。不過,不管怎樣,太陽都不能同時照到籬笆的兩面?!鳖D了頓,父親又接下來說,“就像你在地里既種了玉米,又種了豆子,怎么可能兩樣都會飽滿呢,其中的道理是一樣的。”
    謝謝大家!
    課前三分鐘演講可以演講篇十九
    時光更迭,從來不因為我的不舍而停留半秒。眼看期末考試就要來了,雖然學(xué)業(yè)繁重,但課堂演講的環(huán)節(jié)是重要的,能讓我們在那輕松的三分鐘里獲得知識感受趣味。
    這個星期我中彩了,英語和語文的演講居然雙雙降臨。對于星期一的英語演講,內(nèi)心十分的緊張,也許是對自己沒信心吧!但是,該來的總會來。
    “叮鈴鈴~~”上課鈴已經(jīng)響起,隨著miss deng的一句“class begins”,伴著同學(xué)們的掌聲中,我忐忑地走向講臺,開始了我生平第二次的英語演講:“every one wants to have a happiness in your life……”但是因為過于緊張手心不停地冒汗,教室里因為安靜地聆聽顯得我的聲音有點澀澀的,下邊60雙眼睛的注視,感覺自己似乎置身于萬眾矚目的熒光燈下……不知是怯場還是鍛煉太少,導(dǎo)致我失去了一次展現(xiàn)自我的好機會,雖說流利,但沒有達(dá)到自己的理想境界。
    面對星期一的英語演講的“失敗”,只能夠用語文演講來彌補了。所以,在星期一上體育課就先選好了題材,并背了兩段,星期三的早上,自己老早地來到了學(xué)校,向后桌的彭茜背了一遍,我問她:“怎么樣?能湊合吧?”她說:“還可以。”我不知道“還可以”是什么程度,因為我想達(dá)到完美或最好,只好自己一個人在那默默地讀,雖然對稿子很熟,但心中還是惴惴不安,心里總是在想到底要用怎樣的表情面對呢,語調(diào)到底多高才是最佳狀態(tài)呢。此時此刻,只想對自己說:“加油!加油!加油!”并且給予了自己一個甜美的微笑。
    語文課如期而至。開始演講了,當(dāng)我講到愛因斯坦說過的話,卻把這個說反了,當(dāng)時心中就有些不安,從那句之后就有幾分緊張。但是我認(rèn)為還是比上次好,也比英語演講有進(jìn)步。這次的語文演講,我懂得了,要想獲得成功,就必須得有一種強烈的創(chuàng)新和開拓意識,要從別人的未知領(lǐng)域中涉足,這樣才會在人生道路留下閃光的足跡”。
    雖然只有短暫的三分鐘,卻讓我學(xué)到了許許多多,人生的哲理,如何快速地記憶演講材料,如何讓自己站在臺上更自然更大方……站在離自己夢想最近的地方,就會有一種突破性。在演講中收獲了知識,收獲了道理,還收獲了經(jīng)驗,受話最多的則是一種挑戰(zhàn)的快樂。
    短暫的三分鐘,緊張的三分鐘,讓人銘記的三分鐘。今后,我會更加努力對待它!
    課前三分鐘演講可以演講篇二十
    俗話說:[臺上一分鐘,臺下十年功"如果一個人很有成就,不是別人給予的,更不是從天上掉下來的是靠自己的努力、勤奮爭取的。
    學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于[肯學(xué)"和[敢學(xué)"如果你的愿望是成為一名有成就、有才能讓人敬重的人物,但你又不肯,或不敢去學(xué)習(xí)最終還是會一事無成的居里夫人和她的丈夫為了證明鐳的存在,千辛萬苦,冒著可能失去生命的危險,經(jīng)過他們的勤奮、努力最終提煉出了十分之一克極純凈的氯化鐳,并準(zhǔn)確地測定了它的原子量,證實了鐳的存在這是一次多么讓人驚嘆的事實正是居里夫人的肯做、敢做才證實了鐳的存在因此,要想成為有才能的人,就要從邪肯學(xué)"、[敢學(xué)"題目自己加個,適當(dāng)聯(lián)系下自己的情況做下修改,高中主要還是勵志的,所以給你個這個!
    1、斷箭
    不相信自己的意志,永遠(yuǎn)也做不成將軍。
    春秋戰(zhàn)國時代,一位父親和他的兒子出征打戰(zhàn)。父親已做了將軍,兒子還只是馬前卒。高中課前三分鐘演講稿。又一陣號角吹響,戰(zhàn)鼓雷鳴了,父親莊嚴(yán)地托起一個箭囊,其中插著一只箭。父親鄭重對兒子說:[這是家襲寶箭,配帶身邊,力量無窮,但千萬不可抽出來。"
    那是一個極其精美的箭囊,厚牛皮打制,鑲著幽幽泛光的銅邊兒,再看露出的箭尾。一眼便能認(rèn)定用上等的孔雀羽毛制作。兒子喜上眉梢,貪婪地推想箭桿、箭頭的模樣,耳旁仿佛嗖嗖地箭聲掠過,敵方的主帥應(yīng)聲折馬而斃。
    果然,配帶寶箭的兒子英勇非凡,所向披靡。當(dāng)鳴金收兵的號角吹響時,兒子再也禁不住得勝的豪氣,完全背棄了父親的叮囑,強烈的欲望驅(qū)趕著他呼一聲就拔出寶箭,試圖看個究竟。高中課前三分鐘演講稿。驟然間他驚呆了。
    一只斷箭,箭囊里裝著一只折斷的箭。
    我一直刳著只斷箭打仗呢!兒子嚇出了一身冷汗,仿佛頃刻間失去支柱的房子,轟然意志坍塌了。
    結(jié)果不言自明,兒子慘死于亂軍之中。
    拂開蒙蒙的硝煙,父親揀起那柄斷箭,沉重地啐一口道:[不相信自己的意志,永遠(yuǎn)也做不成將軍。"
    溫馨提示:自己才是一只箭,若要它堅韌,若要它鋒利,若要它百步穿楊,百發(fā)百中,磨礪它,拯救它的都只能是自己。
    2、生命的價值
    不要讓昨日的沮喪令明天的夢想黯然失色!討論會上,一位著名的演說家沒講一句開場白,手里卻高舉著一張20美元的鈔票。
    面對會議室里的200個人,他問:[誰要這20美元?"一只只手舉了起來。他接著說:[我打算把這20美元送給你們中的一位,但在這之前,請準(zhǔn)許我做一件事。"他說著將鈔票揉成一團,然后問:[誰還要?"仍有人舉起手來。
    他又說:[那么,假如我這樣做又會怎么樣呢?"他把鈔票扔到地上,又踏上一只腳,并且用腳碾它。爾后他拾起鈔票,鈔票已變得又臟又皺。
    [現(xiàn)在誰還要?"還是有人舉起手來。
    [朋友們,你們已經(jīng)上了一堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票,你們還是想要它,因為它并沒貶值,它依舊值20美元。人生路上,我們會無數(shù)次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發(fā)生什么,或?qū)⒁l(fā)生什么,在上帝的眼中,你們永遠(yuǎn)不會喪失價值。在他看來,骯臟或潔凈,衣著齊整或不齊整,你們依然是無價之寶。"
    溫馨提示:生命的價值不依賴我們的所作所為,也不仰仗我們結(jié)交的人物,而是取決于我們本身!我們是獨特的――永遠(yuǎn)不要忘記這一點!
    3、昂起頭來真美
    別看它是一條黑母牛,牛奶一樣是白的。
    珍妮是個總愛低著頭的小女孩,她一直覺得自己長得不夠漂亮。有一天,她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結(jié),店主不斷贊美她戴上蝴蝶結(jié)挺漂亮,珍妮雖不信,但是挺高興,不由昂起了頭,急于讓大家看看,出門與人撞了一下都沒在意。
    珍妮走進(jìn)教室,迎面碰上了她的老師,[珍妮,你昂起頭來真美!"老師愛撫地拍拍她的肩說。
    那一天,她得到了許多人的贊美。她想一定是蝴蝶結(jié)的功勞,可往鏡前一照,頭上根本就沒有蝴蝶結(jié),一定是出飾物店時與人一碰弄丟了。
    自信原本就是一種美麗,而很多人卻因為太在意外表而失去很多快樂。
    溫馨提示:無論是貧窮還是富有,無論是貌若天仙,還是相貌平平,只要你昂起頭來,快樂會使你變得可愛――人人都喜歡的那種可愛。
    4、為生命畫一片樹葉
    只要心存相信,總有奇跡發(fā)生,希望雖然渺茫,但它永存人世。
    美國作家歐亨利在他的小說最后一片葉子里講了個故事:病房里,一個生命垂危的病人從房間里看見窗外的一棵樹,在秋風(fēng)中一片片地掉落下來。病人望著眼前的蕭蕭落葉,身體也隨之每況愈下,一天不如一天。她說:[當(dāng)樹葉全部掉光時,我也就要死了。"一位老畫家得知后,用彩筆畫了一片葉脈青翠的樹葉掛在樹枝上。
    最后一片葉子始終沒掉下來。只因為生命中的這片綠,病人竟奇跡般地活了下來。
    溫馨提示:人生可以沒有很多東西,卻唯獨不能沒有希望。希望是人類生活的一項重要的價值。有希望之處,生命就生生不息!