通過寫心得體會，我們可以對過去一段時間的成果和不足進行回顧，及時發(fā)現(xiàn)問題并加以改進。如何寫心得體會是一個需要思考和探索的問題。以下是小編為大家精選整理的一些心得體會，希望能對大家的寫作提供一些幫助和指導。
中學生心理教育課心得體會篇一
隨著教育的不斷深入，越來越多的學校開始開設心理教育課，旨在幫助學生認識自己，學會管理自己的情感和行為。我是一名初中生，在學校里也參加了心理教育課程，今天我想和大家分享一下我的體會。
一開始，我對心理教育課有些排斥，認為這些東西聽起來很枯燥，不會給我?guī)砣魏螏椭?。但是隨著學習的深入，我開始逐漸明白了課程的意義。它不僅可以幫助了解自己，還可以幫助我們改善自己的心理狀態(tài)，更好地應對生活中的困難。
心理教育課的課程內(nèi)容非常豐富，包括情緒管理、人際交往和自我提升等方面。在情緒管理方面，我們學會了如何在適當?shù)臅r候減壓，消除壓力，以及如何在情緒低落時給自己加油。在人際交往方面，我們學習了如何與人溝通，如何避免沖突以及如何聆聽他人。在自我提升方面，我們也學會了如何發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和缺點，并為自己設定合適的目標，充分激發(fā)自己的潛力。
首先，我們要認真聽講，仔細理解老師講授的內(nèi)容。其次，我們可以結合自己的實際情況進行思考和探討，這樣可以更好地理解課程內(nèi)容。最后，需要花費時間去實踐和鞏固所學知識，比如在日常生活中嘗試著去應用、運用所學理論知識。
心理教育課程的意義在于，它為我們提供了一種深層次的對自己的理解，讓我們更好地認識自己，找到自己的優(yōu)勢和缺點。這同時也讓我們能夠理解別人，更好地處理人際關系。課程還加強了我們的心理健康意識，提高了我們的心理素質和能力。我們能夠更好地掌控自己的情緒、思維和行為，學會自我管理，更好地走向成熟。
第五段：我的總結與建議。
在參加心理教育課的這段時間里，我深深地體會到了心理教育的價值和意義。我認為，心理教育課的開設不僅是為了解決當前學生面臨的心理問題，更重要的是為學生的成長鋪平道路。因此，我建議學校應該更加注重心理教育課程的開設，并且要讓學生充分認識到其價值，去積極地學習，去運用所學理論服務自己的生活和學習。
中學生心理教育課心得體會篇二
人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生第20個年頭了，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長歷程。通過大學生心理健康教育和指導課程的學習，我們學習到了很多有用的知識從認識自我到如何進行情緒的調(diào)控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質，學習心理到社會心理和職業(yè)生涯規(guī)劃等。本文是根據(jù)這一個學期以來的學習成果，對自我的分析和一些心得體會。
這門課內(nèi)容十分豐富，涉及到大學生活各個方面，不論是學習、戀愛、人際交往甚至就業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃，都有專題一一為我們解答。這些所設置的專題都是我們大學生非常感興趣或者息息相關的內(nèi)容。比如大學生戀愛心理學，目的就是培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為。老師就從各個方面分析了大學生戀愛的過程及心理活動，什么是愛情、戀愛動機、擇偶過程、感情糾葛、失戀問題，都一一有所涉及。許多我們困惑不解問題，經(jīng)過老師的點撥，豁然開朗。關于如何了解自己的性格，多個專題也都曾提到了。在課程中也能交到許多朋友，拉近了我們之間的距離，活躍了課堂氣氛。更可貴的是，課程的設置也給我們解決了許多實際的問題。
每個人或多或少都存在著心理問題，比如我就是非常嚴重的拖延癥，做事不到關鍵時刻不會有意識去做。而我也在這門課中找到了解決方案，可以向別人尋求幫助，聽取建議，同時可以把任務分成比較容易的小塊，化整為零，告訴自己其實每一個小部分都很容易就能完成。意識到自己的拖沓是完全沒有必要的，把拖延的原因一條條寫出來，一條條克服這些原因，最后開始做事。在課堂上的學習也教我正視了自己問題，一直以來或許我不敢面對，想改正也不知道從何下手，而老師課堂上的小小指點，確實給了我很大的幫助。
我們要成為心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業(yè)心理，符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。我認為心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學們關系和諧，很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境。
經(jīng)過心理課學習，我不僅學會了如何認識和完善自己，還學到一些與人交往的方法。
首先從認識和完善自己說起吧，我是個熱情開朗，容易和他人交往，合作和適應的能力強的人。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。我不喜歡斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受的人。在集體中我比較傾向于承擔責任和擔任領導。但是我的情緒不是特別穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，特別是遇到一些重大挫折時，或在緊急情況下，會有一些情緒波動。我能較好地協(xié)調(diào)自己的想法，一方面，對事物我有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見。我很注重個人原則，在不觸及到原則底線時，我都比較愿意去做。在集體中我比較引人注目，對人對事熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差，但我能很快的調(diào)整過來。
心理課上我們還做了氣質分析，通過課本上的測試，我了解到我是一個多血-膽汁混合型的。通過氣質分析，可以更好地了解我自己，因為它是最基本的心理特征，通過對氣質的正確認識，有利于我們揚長避短。由于我是混合型，就擁有雙重特點，應該避免粗枝大葉和感情用事等消極特點。
專業(yè)興趣上，我比較喜歡理工類的，但由于種種原因，我選擇了文科，其實我真的很想學地理，到了大學，文科生卻不能選擇地理專業(yè)。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測評結果，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型，創(chuàng)新型。我認為這很符合我的專業(yè)需要。
我沒有心目中特定的英雄或者偶像，因為我覺得每個人都有自己做得好或者獨特的地方，人無完人，也沒有必要盲目崇拜，做自己，開心就好。
我有自己理想和奮斗目標，雖然不是特別遠大，但我會持續(xù)地去追求。來大學之前我是想轉商學院，考慮到我的數(shù)學和性格真的不適合，在和家人商量過后，我決定轉去文學院，以后成為一名教師。因為我是一個特別戀家的人，當老師有很多假期，還可以和學生時代一樣經(jīng)常放假回家。特別是當家里發(fā)生一些變故以后，更加堅定了我要當老師的決心。
經(jīng)過這個課程的學習，我也制定了完善自我的方案：
1、經(jīng)常參加戶外運動，調(diào)整自己的呼吸，以此緩解學習工作壓力。
2、多多參加校園活動，社會實踐活動，豐富自己的實踐經(jīng)驗，消除自己在大場合的怯場心理。
3、情緒不好時多與心理咨詢老師溝通，從而學會調(diào)節(jié)自己的情緒，控制自己的不好情緒。
4、每日安排自己的日常生活，讓自己的生活變得有規(guī)律。如何檢驗效果與目標修正每月進行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時進行調(diào)整及修正，訂立階段小目標。更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達到較好的效果。
然后再說我學會的很多與他人的相處之道。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠。尤其不可袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女，師長對學生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學，同事，彼此中間都必須謹防這種情形。我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都盡量為父母朋友和家人著想，通過上課，我變了很多，希望有機會上更多這樣的課。
通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報愛。
通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓我們?yōu)槲覀儞?，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩；有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
當然，心理課給我們的遠不止這些。在第一次上心理課時，我很緊張，因為全宿舍就我一個人去上課，后來老師分組了。通過心理課，又認識了很多新的小伙伴，交到了新朋友。
中學生心理教育課心得體會篇三
青少年是祖國的未來，是民族的希望，而當前，青少年在教育過程當中存在著不同程度的心理問題，此次活動旨在關注青少年兒童心理健康，幫助解決孩子成長過程當中經(jīng)常遇見的一些心理健康問題，搭建一個相互溝通、相互理解的平臺。
二、活動主題：
“陽光少年健康校園行”巡回活動浦城二中站。
三、活動動事由：
中國少年先鋒隊南平市品。該環(huán)節(jié)也可以設置匿名傳遞紙條的形式，將青少年的心理健康問題交與心理專家現(xiàn)場解答。
(一)戶外心理拓展訓練。
1、選擇高年級班級開展心理拓展訓練，首先由心理專家做指導示范，向青少年指導示范拓展活動的方法。
2、由青少年分批次完成戶外心理拓展訓練。(信任背摔、風雨人生路、潮起潮落等)。
(二)心理電影在學校園內(nèi)放映心理健康電影，由心理專家現(xiàn)場講解心理電影，引導青少年成為健康的陽光少年。
(三)其他活動(可以根據(jù)學校需要和實際情況選擇)。
1、老師心理衛(wèi)生講座;。
2、家長心理衛(wèi)生講座，如何教育子女;。
3、學校心理衛(wèi)生工作指導;。
4、本地心理衛(wèi)生人才培訓;。
中學生心理教育課心得體會篇四
心理教育在現(xiàn)代社會中越來越受到關注，而在校園中，心理教育課也逐漸受到了重視。在我所在的學校里，每周都會為我們安排一節(jié)心理教育課，這也讓我們能夠更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的問題，同時也幫助我們更好地應對生活中的挑戰(zhàn)。
第二段：課程體會
在這些課程中，我發(fā)現(xiàn)了自己在生活中存在的許多問題，比如:安全感不足、自信心不足、時間管理不合理等等。通過這些教育課程，我學會了如何通過自我探索和自我調(diào)解來解決這些問題。我感到自己的成長不僅是由于知識的獲取，更多的是通過學習心理教育如何更好地掌控自己的情緒和思想。
第三段：溝通技巧的學習
在心理教育課上，最重要的就是溝通技巧的學習。學習溝通技巧使我能夠更好地與自己的家人和朋友溝通，更有效地表達自己的想法和感受，并與他們共同改善問題。同時，學習溝通技巧也幫助我更好地理解別人，提高了我跟周遭人的相處能力。
第四段：掌控自我情緒
通過學習心理教育，我也學會了如何更好地掌控自己的情緒。生活中，我們常常會因為一些小事情而感到情緒低落，但是，通過學習調(diào)節(jié)情緒的方法，我們可以更好的掌控自己的情緒，并快速回到正常狀態(tài)。這就是“情緒智商”的重要性，只有當我們有了足夠的“情緒智商”，我們才能夠更好地享受生活。
第五段：結語
在學習心理教育之后，我深深地認識到，心理素質是非常重要的，不同的心理素質將對我們的人生產(chǎn)生很大的影響。作為中學生，學習和掌握好心理教育的知識和技能，不僅有助于我們的成長和成才，還將對我們未來的工作、生活和學習有著重要的影響。因此，我也希望更多的中學生能夠關注自己的心理健康，并通過心理教育課程不斷提升自己的心理素質，以實現(xiàn)一個更加健康、積極和成功的未來。
中學生心理教育課心得體會篇五
9月底的滑縣縣城，已是秋意濃濃。然而，在英民中學的報告廳，“滑縣中學班主任心理健康教育”培訓正在進行，氣氛時而寧靜時而熱烈。臺下的觀眾側耳聆聽，不時掌聲雷動。
在這里，河南大學教科院的王瑤教授給大家深刻剖析了“青少年的心理特點及教育的思考”這個問題。這場報告就像一場及時雨，傳遞到與會者的心中。
像“學生上網(wǎng)不學習”、“高中生喜歡打籃球不想上學”、“孩子早戀，媽媽偷看日記燒日記”等等案例其實就發(fā)生在我們身邊，只是我們不善于總結，沒有積極去找尋病因。只是一味的抱怨孩子不聽話，現(xiàn)在的學生難管理。
就以我們班一個女生為例，七年級時這個孩子很乖，還是學習小組長，膽大心細，管理小組很有一套。暑假前我一直考慮到八年級讓她做班長。可開學后，發(fā)現(xiàn)這孩子很令我失望。上課走神，作業(yè)湊合，有次還發(fā)現(xiàn)涂了紅色口油。
按照班級紀律，手機沒收，一直到畢業(yè)歸還。家長需要來學校說明給孩子買手機的理由，平時對手機的監(jiān)管情況。
這孩子知道自己闖禍了，恐怕通知家長，一再表示自己錯了，請老師原諒一次。看到她痛哭流涕的樣子，我又心軟了。我腦子里有兩個小人在打架，一個說不能饒恕她，饒了她，班級紀律就成了一紙空文，誰還會遵守?一個說，原諒她吧，她也只不過是個12、3歲的孩子。魏勇老師在他著的《怎樣上課，學生才喜歡》中說“教育要守住一厘米主權”也就是紅線是一百米，那么我們只能在安全的范圍內(nèi)行使權利，如果你前進到八十米，九十米，九十九米的地方，沒準兒紅線就往外面延伸到一百零一米去了。“一厘米主權”也告訴我們：哪怕是自由空間只有一厘米，你仍是國王，是有主權的。所以我反復思考，如何讓這孩子認識錯誤，改正錯誤，又能警示其他同學不犯類似錯誤，而且還可以維護學校制度，班級紀律，這“一厘米”之內(nèi)行使權利。
通過促膝長談，她也坦誠地講述了自己的變化過程。這個女孩文筆不錯，我讓她把自己的心里真實想法寫出來，如果能讓老師看到誠意，就可以不再追究這件事。
男女生之間朦朦朧朧有了好感，把它作為隱私鎖在心底。開始荒廢學業(yè)，虛度光陰……。
看了女孩的來信，我知道了叛逆期孩子的癥狀，只是苦于沒有解救的“良藥”。
我想，用“久旱逢甘霖”形容王教授的班主任心理健康教育培訓一點兒也不為過。我們會趁著這場及時雨，適時耕耘、播種，等待來年豐厚的收獲！
中學生心理教育課心得體會篇六
在現(xiàn)代社會，隨著競爭的日益激烈，孩子們的心理問題越來越受到重視。作為家長和教育者，怎樣能夠幫助孩子們更好地面對挑戰(zhàn)，健康成長呢？參加兒童心理教育課程是一個不錯的選擇。在最近參加的兒童心理教育課程中，我獲得了許多寶貴的心得體會。
第二段：對孩子心理狀況的認識
首先，我通過兒童心理教育課程更深入地了解了孩子們的心理狀況。孩子們的心理在不同年齡段有著不同的特點和需求。在課程中，我們學習了嬰幼兒的心理互動、學齡前兒童的自我認同、小學生的情緒管理等內(nèi)容。這些知識讓我更加明白孩子們面對學習和生活中的困惑時，他們可能會遇到的問題和困境。了解孩子們的心理狀態(tài)，有助于我們更好地和他們溝通和交流，幫助他們解決問題。
第三段：學會有效的心理教育方法
其次，兒童心理教育課程還教會了我一些有效的心理教育方法。在課程中，老師們以案例分析的方式介紹了一些實用的心理干預技巧。例如，當孩子遇到學習困難時，我們可以采用鼓勵和獎勵的方式，幫助他們建立自信心；當孩子情緒低落時，我們可以通過傾聽和安慰，幫助他們認識并釋放情緒。這些方法兼顧了孩子的情感和需求，能夠有效地引導他們走出困境，促進他們的健康成長。
第四段：提升自身的心理素質
此外，兒童心理教育課程還讓我意識到，提升自己的心理素質也非常重要。作為教育者和家長，我們的情緒和心理狀態(tài)會直接影響到孩子。只有我們自己有良好的心理素質，才能夠更好地引導孩子。課程通過培養(yǎng)自我認知、情緒管理等技巧，讓我們更加懂得如何管理自己的情緒，如何通過積極的思維改變負面情緒。這不僅對我們自己有益，也能夠更好地影響孩子的心理健康。
第五段：推廣心理教育課程的重要性
總結一下，參加兒童心理教育課程是一次非常有意義的經(jīng)歷。通過了解孩子的心理狀況，學習有效的心理教育方法，提升自身的心理素質，我們能夠更好地幫助孩子們應對挑戰(zhàn)，促進他們的健康成長。因此，我強烈推廣心理教育課程，讓更多的家長和教育者加入到這個有意義的事業(yè)中來，為孩子們的未來奠定堅實的心理基礎。只有通過不斷探索和學習，我們才能夠在心理教育中不斷進步，為孩子們提供更好的支持和指導。
中學生心理教育課心得體會篇七
近年來，隨著社會的發(fā)展和教育水平的提高，越來越多的家長開始意識到兒童心理教育的重要性。為了幫助家長更好地了解和應對兒童的心理問題，學校開設了兒童心理教育課程。在參加了一期兒童心理教育課后，我深深地感受到了這門課的重要性，并從中獲得了許多寶貴的心得體會。
首先，兒童心理教育課使我認識到每個孩子都是獨特的個體。在課程中，老師講解了兒童心理發(fā)展的各個階段及各個方面的特點，讓我明白了每個孩子都有自己的特點和需求。作為父母，我們不能用同樣的標準來衡量每個孩子，而是應該根據(jù)孩子的性格和個人發(fā)展階段來進行教育。了解每個孩子的獨特性，才能更好地滿足他們的需求，幫助他們健康成長。
其次，兒童心理教育課讓我明白了溝通的重要性。在課程中，老師強調(diào)了家長和孩子之間的良好溝通對于兒童心理健康的影響。良好的溝通能夠增進親子關系，提高父母的教育效果。而與此相對的是，缺乏溝通則可能導致孩子的情緒問題和行為問題。通過學習溝通技巧和理解孩子內(nèi)心的想法和感受，我們可以更好地理解孩子的需要，建立起與孩子之間的信任和理解，從而更好地引導他們順利成長。
第三，兒童心理教育課教會了我如何幫助孩子處理情緒問題。在課程中，老師分享了一些幫助孩子應對情緒問題的方法和技巧。比如，我們可以通過鼓勵孩子表達自己的情緒和傾聽他們的感受，幫助他們更好地理解和處理自己的情緒。另外，我們還可以教給他們一些情緒調(diào)節(jié)的方法，比如深呼吸和放松技巧。這些方法不僅可以幫助孩子處理當前的情緒問題，還可以培養(yǎng)他們的情緒調(diào)控能力，使他們更好地應對未來的挑戰(zhàn)。
第四，兒童心理教育課加強了我對親子關系的重視。在課程中，老師提到了親子關系對于兒童心理健康的重要性。一個良好的親子關系可以幫助孩子建立自信心和安全感，增加他們的幸福感和積極情緒。因此，作為父母，我們應該注重與孩子的親密互動，花更多的時間陪伴他們，傾聽他們的想法和需求。通過與孩子的互動，建立起深厚的親子關系，我們可以更好地了解孩子，以及更好地引導他們成長。
最后，兒童心理教育課讓我明白了父母自身的心理健康對孩子也至關重要。課程中，老師強調(diào)了父母的心理健康對孩子的影響。父母在面對壓力和挑戰(zhàn)時，要學會管理自己的情緒，以積極樂觀的態(tài)度面對生活。否則，父母的情緒問題可能會對孩子的心理健康產(chǎn)生負面影響。因此，通過學習兒童心理知識和疏導自己的情緒，我們可以提高自己的心理素質，同時也能更好地為孩子塑造一個健康快樂的成長環(huán)境。
總而言之，參加兒童心理教育課程給了我很多啟發(fā)和幫助。這門課不僅讓我更好地了解了孩子的心理發(fā)展和需求，還教會了我如何與孩子溝通、處理情緒問題，重視親子關系，保持自身心理健康。我相信，通過這些學習和實踐，我能成為一個更好的家長，為孩子的心理健康和成長提供更全面的支持和指導。
中學生心理教育課心得體會篇八
初中是一個學生心理轉變最大的階段，這也是需要進行心理教育的一個階段。作為一名初中班主任，我深刻意識到初中心理教育的重要性。在教學過程中，我實踐了一些心理教育課程，并收獲了一些有效的體會。
第二段：理論學習。
在實施心理教育課程之前，我先通過學習心理學的相關知識，提高了自己的心理素質和信心。通過閱讀心理學參考書籍和參加心理學培訓等方式，我了解到了孩子們的心理發(fā)展特點及心理問題，知道怎樣才能更好地引導和幫助他們。這也從理論上支撐了我為學生進行心理教育的信念。
第三段：實踐探索。
在教育班級學生的過程中，我開設了心理教育課程，并嘗試將心理教育與普通課程相結合。針對學生的心理問題、學習情況、家庭狀況等，我通過小組討論、角色扮演、心理測試等方式，讓學生更好地了解自己，積極參與班級活動。同時，我也通過關注學生心理變化，加強個別輔導等，并及時傾聽學生感受，幫助學生更好地解決困難。
第四段：成果反思。
在實踐中，我發(fā)現(xiàn)，學生對心理教育的積極性很高，很多孩子都愿意在課堂上分享自己的想法和問題。同時，我也會注意到，作為一名班主任，需要對學生的情況進行全面的把握和守護，因此更需要細致入微，對學生的變化要有敏感度和反應力，不斷去調(diào)整自己的思路和方法。
第五段：總結。
總的來說，初中心理教育課程對提高學生的心理素質、增強學生的自我認知和自我調(diào)控能力具有積極的作用。在實施心理教育課程時，我更了解了學生的內(nèi)心需要和成長需求，也更關注班級和學生的生活狀態(tài)。希望以后有更多的教師能夠注重心理教育，讓學生更加健康、積極地在學習和生活中成長。
中學生心理教育課心得體會篇九
青少年是祖國的未來，是民族的希望，而當前，青少年在教育過程當中存在著不同程度的`心理問題，此次活動旨在關注青少年兒童心理健康，幫助解決孩子成長過程當中經(jīng)常遇見的一些心理健康問題，搭建一個相互溝通、相互理解的平臺。
“陽光少年健康校園行”巡回活動浦城二中站
中國少年先鋒隊南平市品。該環(huán)節(jié)也可以設置匿名傳遞紙條的形式，將青少年的心理健康問題交與心理專家現(xiàn)場解答。
(一)戶外心理拓展訓練
1、選擇高年級班級開展心理拓展訓練，首先由心理專家做指導示范，向青少年指導示范拓展活動的方法。
2、由青少年分批次完成戶外心理拓展訓練。(信任背摔、風雨人生路、潮起潮落等)
(二)心理電影在學校園內(nèi)放映心理健康電影，由心理專家現(xiàn)場講解心理電影，引導青少年成為健康的陽光少年。
(三)其他活動(可以根據(jù)學校需要和實際情況選擇)
1、老師心理衛(wèi)生講座;
2、家長心理衛(wèi)生講座，如何教育子女;
3、學校心理衛(wèi)生工作指導;
4、本地心理衛(wèi)生人才培訓;
中學生心理教育課心得體會篇十
當今教師要有健康的心理素質。21世紀是競爭的世紀、教師要適應社會的發(fā)展、時期的挑戰(zhàn)、堅持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作、首先要有強烈而持久的教育動機、有很高的工作積極性。很難假想一個對教育工作毫無興趣的人、會努力做好教育教學工作。
經(jīng)過心理健康教育培訓、我的收獲很大。學習了許多專業(yè)的心理知識、以前很多的疑問都得到了解決、我真正認識到了心理健康的重要性。經(jīng)過了此次學習、我真正感覺到了不僅學生要堅持心理健康、教師本身也要堅持心理健康、而這個問題一直是被我們大家疏忽的。教師常常要做學生的心理工作、給學生排憂解難、而教師的心理壓力又由誰給解決呢?教師這個社會的一個特殊的群體、由于自身的社會角色和所承擔的社會任務、和對自己身份的認同、及社會的認可的不對等、給自己帶來了極大的迷惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學校、每天和自己的上級同事、又和自己的服務對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務、而老師的`服務對象是人——成長中的人、并且肩負著領導他們成長的重擔。那種八小時以外時間還在為自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情、是不做此項工作的人所不能理解的。
一、要開闊自己的視野、讓自己的業(yè)余生活豐盛起來。就我個人而言、運動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法、找?guī)讉€朋友、在運動場上大汗淋漓后、不僅疲勞的身體得到了鍛煉、有材料指出：運動時、身體內(nèi)部會分泌一種物資、俗稱“快樂物資”——會讓人們放松、高興。
二、要有知心朋友。時常和他們聊天、好的、不好的;得意的、失意的：大的、小的……把心事跟大家傾訴、是緩解心理壓力的好辦法。
三、利用好你的假期。對于平時假期少的教師、可以選擇鄰近的地區(qū)游覽、逛逛市區(qū)、或者去故鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當然。教師的兩個長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時間。
四、照顧好家庭。什么都不順利的時候、家是你永遠的避風港灣。永遠不要試著只顧大家、不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。
以上、是我的一家之言、收獲是巨大的、體會可能浮淺、一點建議僅給同行們參考、當然、切記心理健康的前提是身體健康!器重我們自己的心理、正視我們自己的問題、看到自己的優(yōu)勢、找到自己的不足。盼望我們都能堅持開闊的心情、良好的心態(tài)!
中學生心理教育課心得體會篇十一
青少年是祖國的未來，是民族的希望，而當前，青少年在教育過程當中存在著不同程度的.心理問題，此次活動旨在關注青少年兒童心理健康，幫助解決孩子成長過程當中經(jīng)常遇見的一些心理健康問題，搭建一個相互溝通、相互理解的平臺。
“陽光少年健康校園行”巡回活動浦城二中站。
中國少年先鋒隊南平市品。該環(huán)節(jié)也可以設置匿名傳遞紙條的形式，將青少年的心理健康問題交與心理專家現(xiàn)場解答。
(一)戶外心理拓展訓練。
1、選擇高年級班級開展心理拓展訓練，首先由心理專家做指導示范，向青少年指導示范拓展活動的方法。
2、由青少年分批次完成戶外心理拓展訓練。(信任背摔、風雨人生路、潮起潮落等)。
(二)心理電影在學校園內(nèi)放映心理健康電影，由心理專家現(xiàn)場講解心理電影，引導青少年成為健康的陽光少年。
(三)其他活動(可以根據(jù)學校需要和實際情況選擇)。
1、老師心理衛(wèi)生講座;。
2、家長心理衛(wèi)生講座，如何教育子女;。
3、學校心理衛(wèi)生工作指導;。
4、本地心理衛(wèi)生人才培訓;。
中學生心理教育課心得體會篇十二
作為一名人民教師，我有幸參加了xx師范大學承辦的小學骨干教師省級培訓研修班的學習。在培訓學習期間中，我克服了旅途的勞累和身體的不適，遵守培訓研修學習紀律，上課不遲到，不早退，認真聆聽專家學者們的專題講座及，同時還與各兄弟學校的一線教師進行了充分的交流。雖然培訓僅有短短的十天，可是感觸良多，收獲也不少。下頭是我的粗淺體會。
知識是要不斷的更新的。科學發(fā)展是很快的，知識更新很快，教材的知識總是具有滯后性，所以盡管教學多年，卻總會在教學中發(fā)現(xiàn)知識不夠用，迫切需要獲取相關的新的專業(yè)知識。這次的學習，xx院安排的結合小學教學中各方塊知識的重點難點知識的拓展，以及在課堂內(nèi)外的與教師們與同行的交流探討，對原先模糊不清的變得明晰了，為在以后的教學中能更好地把知識傳授給學生們而欣喜。例如，聽了xxx教師的xxx課的拓展后，對動作電位的.產(chǎn)生、變化等知識更加明了。聽了xxx教師的細胞生物學的課后，對不一樣類型的蛋白質的合成和運輸過程更加清晰。xxx教師的關于種群的增長及調(diào)節(jié)的授課，再加上課堂的討論，原先有爭議的問題達成了共識。每個教師的授課，都有讓我有所收獲的的地方，很感激這些的教師的認真負責。
每個人每一天的時間都是一樣的多，為什么別人能做得那么好，取得那么好的成績，而我就不能呢？鄒壽元教師也是一線教師，相信在華附的教學任務也不輕，為什么能在教學之余不斷地進行教學研究并取得相當不俗的成績，比如單單是50多篇的論文這一數(shù)字就讓我們覺得怎樣可能做到？肖小亮教師也是一線教師，很年輕，可是你看他從帶學生做課外活動到做綜合實踐活動到做課題研究，并出書，所獲得的那么多的各級的獎項等等豐碩的成果不得不令人佩服！也許，正如閆德明教師和肖小亮教師所說的那樣：我只是比別人多一點。對，比別人多一點，多一點思考，多一點的行動，多一點的付出！這就是成功的秘密！做生活的有心人，做教學的有心人，相信每個人都能做得更好！
小學教師能做研究？在此之前，總覺得是不可能的，聆聽了專家們（如xxx教師）對教研的詮釋，理解到研究可分為基礎研究和應用研究，而小學教學研究應屬于應用型研究，應定位為解決當下的實際問題，為提高教育教學質量和服務上所進行的研究。定位清晰之后，打消了我的懷疑，原先，中學教師也能做研究的。專家們又“手把手”地傳授地做研究的基本方法。黃牧航教授的“教師從職業(yè)化走向專門化”以及李娘輝教師的“生物學的研究方法”的專題講座，為我們打開了做教研的一扇窗，接下來當我們嘗試做課題研究時就可依樣畫葫蘆了。我的信心和熱情被激發(fā)出來，是的，要轉變觀念，不要只想當個教師匠，相信，當我們有了信念，堅持做教學的的有心人，我們也能夠做教研，也能夠把教師這一職業(yè)做得專業(yè)化。
一個人如果總是處在一成不變的環(huán)境中，是很容易變成庸散的懶惰的。正如此前的狀態(tài)，每一天忙著日常的教學工作，忙著備課上課改作業(yè)做試題，周而復始，沒有時間停下來好好的思考，沒有時間對教學進行深層次的思考，沒有總結沒有提煉。感激這次的培訓機會，讓我能重新回到母校，做回學生。在今后的教學中，我將立足于自我的本職工作，加強理論學習，轉變教育教學觀念，積極實踐，促進師生不斷提高。
中學生心理教育課心得體會篇十三
近年來，隨著社會的發(fā)展，人們越來越重視心理健康問題。為了幫助學生提高心理素質和解決心理困擾，許多學校紛紛開設了心理教育課程。通過參與心理教育課程，我意識到心理健康與學習、工作和生活密不可分。下面將從課程的設置、教學方法、學習內(nèi)容、實踐和效果等方面進行心得體會。
首先，課程的設置非常重要。心理教育課程應該是學校課程的一部分，而不是一種附屬課程。通過將心理教育融入到學校的日常教學中，可以更好地發(fā)揮其作用。此外，課程還應該根據(jù)學生的年齡、性別、特長等特點進行針對性設置，以滿足學生的需求。例如，初中生可能更需要學會如何應對考試壓力，而高中生則更需要學會如何處理人際關系。
其次，教學方法也是影響心理教育效果的重要因素。心理教育課程應該注重培養(yǎng)學生的主動參與和探索精神，而不是簡單地灌輸知識。采用案例分析、小組討論、角色扮演等互動式教學方法，可以激發(fā)學生的興趣和積極性。同時，教師應該注重與學生的溝通和互動，尊重學生的個體差異，鼓勵學生表達自己的想法和感受。
第三，學習內(nèi)容是心理教育課程的核心。心理教育課程應該覆蓋學生日常生活、學習和社會化的各個方面。根據(jù)學生的年齡段，可以設置自我認知、情緒管理、人際交往、壓力管理、學習方法等方面的內(nèi)容。通過學習這些內(nèi)容，學生可以更好地了解自己、管理自己的情緒、與他人建立良好的關系，并培養(yǎng)自主學習的能力。
第四，實踐是心理教育課程的重要環(huán)節(jié)。單純的理論知識是不夠的，必須將所學知識應用到實踐中。例如，在情緒管理的課程中，學生可以結合自己遇到的問題，通過角色扮演等方式進行情境模擬，提供解決問題的具體方法。通過實踐，學生可以將所學的知識運用到實際生活中，增強自己的實踐能力。
最后，評估課程的效果至關重要。通過定期的評估，可以了解到學生在心理教育課程中的成長與進步。教師可以通過問卷調(diào)查、小組討論、個體面談等方式進行評估。同時，學校還可以邀請專家進行跟蹤調(diào)查和評估，以及收集學生的反饋意見。通過評估課程的效果，可以不斷優(yōu)化課程設置和教學方法，提高心理教育的效果。
綜上所述，心理教育課程的設置、教學方法、學習內(nèi)容、實踐和效果等方面都是相互關聯(lián)、相輔相成的。通過學習心理教育課程，我深刻理解到心理健康對于個人發(fā)展的重要性，同時也意識到心理健康是一個長期的過程，需要不斷地學習、實踐和改進。只有不斷提高自己的心理素質，才能更好地適應社會的變化和個人的成長。希望以后更多的學校能夠開設心理教育課程，給每個學生提供一個健康成長的平臺。
中學生心理教育課心得體會篇十四
第一段：介紹心理教育課程的背景和目的（200字）。
心理教育課程是現(xiàn)代教育領域中的一項重要創(chuàng)新，它旨在培養(yǎng)學生的情商和心理健康。這一課程不僅有助于學生的個人成長，也有益于學校的和諧發(fā)展。作為學生的一員，我參加了學校開設的心理教育課程，并且在課程學習的過程中有了許多新的體會和收獲。
第二段：對課程內(nèi)容的描述與分析（200字）。
心理教育課程的內(nèi)容豐富多樣，包括情緒管理、人際交往、自我認知等方面的內(nèi)容。我最喜歡的部分是情緒管理，因為它幫助我學會了如何應對壓力和消極情緒。通過諸如自我調(diào)節(jié)、積極心態(tài)和放松技巧等方法，我能更好地控制自己的情緒，并將其轉化為積極的力量。此外，課程還教授了人際交往的技巧，如傾聽、溝通和團隊合作。這些技巧不僅有助于我與他人建立良好的關系，還提高了我的領導能力和合作能力。
第三段：對課程帶來變化的描述（200字）。
參加心理教育課程后，我發(fā)現(xiàn)自己的行為和反應發(fā)生了積極的變化。以前，當我遇到挫折或問題時，我常常感到沮喪和無助。但是現(xiàn)在，我學會了不再糾結于問題本身，而是尋找解決問題的有效途徑。我也更加關注自己和他人的情緒狀態(tài)，盡量為別人提供幫助和支持。同時，我也學會了更好地與他人合作，尊重別人的意見，構建積極的團隊氛圍。這些變化不僅讓我的生活更加滿意和成功，也使我在學校的表現(xiàn)更加出色。
第四段：對課程影響的思考（200字）。
通過參加心理教育課程，我意識到心理健康在個人成長和發(fā)展中的重要性。心理教育課程讓我認識到，一個人的情緒和心態(tài)對個人的行為和決策有重要影響。只有掌握了良好的情緒管理和自我認知能力，我們才能更好地適應社會環(huán)境，處理人際關系，并更好地實現(xiàn)個人目標。因此，心理教育課程應該更廣泛地普及，讓更多的學生受益。
第五段：總結心得與展望（200字）。
心理教育課程是我成長過程中的一次重要經(jīng)歷，它讓我更加了解自己，提高情商和心理健康。通過課程的學習，我掌握了許多實用的技能和知識，使我在面對挑戰(zhàn)時更加從容和積極。未來，我希望能夠將所學的心理教育知識應用到實際生活中，為他人提供幫助和支持。同時，我也希望學校能夠加強心理教育課程的推廣，讓更多的學生受益，并共同營造一個積極、健康、和諧的學習環(huán)境。
中學生心理教育課心得體會篇十五
今年年初(2009年1月4日)，中國新華社播發(fā)了國務院溫家寶的署名文章《百年大計教育為本》的文章。文章說，“對目前社會反映義務教育中優(yōu)質教育資源分布不均衡的問題，要找準癥結所在，提出解決問題的思路和措施”，“收入不公平會影響人的一時，但是教育不公平會影響人的一生”。
文章特別提到要關注農(nóng)村孩子受教育問題，“有個現(xiàn)象值得我們注意，過去我們上大學的時候，班里農(nóng)村的孩子幾乎占到80%，甚至還要高，現(xiàn)在不同了，農(nóng)村學生的比重下降了。這是我常想的一件事情。本來經(jīng)濟社會發(fā)展了，農(nóng)民收入逐步提高了，農(nóng)村孩子上學的機會多了，但是他們上高職、上大學的比重卻下降了”。
溫家寶的這番講話再次充分顯示出其親民的風格。其任以來，無論從經(jīng)濟、社會和教育等改革方面，中國政府的政策一直在努力向社會的弱勢群體傾斜。但無論什么樣的政策，無論從制定到執(zhí)行，總會受到現(xiàn)存體制的制約。在教育改革問題上也是如此。
溫家寶的這番講話當是有感而發(fā)。這里提到了兩個不公平，一是收入不公平，二是教育不公平。但兩個不公平顯然具有相關性。再者，在任何社會，政府在解決這兩個不公平過程中負有不可推卸的責任。
過度消費與消費不足。
實際上，中國的教育和中國的收入分配呈現(xiàn)出同樣一個模式。在收入分配領域，無須多說，中國的分布是少數(shù)人的過度消費和廣大弱勢群體的消費不足。
掌握中國大部分財富的少數(shù)人，他們的消費方式現(xiàn)在是盡人皆知，令很多老牌資本主義國家的富人也會自感不如。同時，廣大的弱勢群體，尤其是農(nóng)村人口和城市平民存在著消費嚴重不足的狀態(tài)。
很多人仍然處于不足溫飽階段。中國盡管在消除貧窮方面取得了很大的進步，但窮人的絕對人口數(shù)還是非常龐大。
很顯然，少數(shù)人過度消費與廣大弱勢群體的消費不足是今天中國建立全面消費社會的一個結構性矛盾。無論是中國的產(chǎn)業(yè)結構還是經(jīng)濟增長模式都是有利于財富向少數(shù)人轉移的。
在教育領域，不公平則表現(xiàn)在一些人的過度教育和另一些人的教育不足上。溫家寶這里所說的農(nóng)村孩子就是教育不足的一個最主要的群體。
從全國范圍來看，中國目前總人口中絕大多數(shù)人還是生活在農(nóng)村，或者還是農(nóng)村戶口，但城鄉(xiāng)大學生的比例是82.3%和17.7%。在30年前的上世紀80年代，高校中農(nóng)村生源還占30%以上。
如同收入分配領域，教育不公也有很多原因。但在諸多原因中大多數(shù)還是和錢有關，就是和收入分配不公有關。
錢表現(xiàn)在兩個方面。一是農(nóng)民自己的收入過低，供應不起其孩子的高中和大學的費用。這些年來，越來越多的農(nóng)村孩子盡管高考成績很好，但家里沒有錢提供給他們上大學。
第二個和錢相關的問題是政府對農(nóng)村教育投入嚴重不足。因為人才的流動性，農(nóng)村地區(qū)的優(yōu)秀教師往往會離開農(nóng)村流向比較富有的城市，這使得農(nóng)村地區(qū)的教育質量大受影響，自然影響到農(nóng)村學生的高考成績。
很多年以來一直以教育產(chǎn)業(yè)化為目標的教育改革(盡管有關部門否認有這樣的政策)一直對農(nóng)村的小孩不利。越來越多的高中和大學已經(jīng)變成了一些人追求經(jīng)濟利益的工具。他們的對象是有錢有勢者，而非無錢無勢的農(nóng)村學生。
另外一些教育改革如高考對農(nóng)村學生的英文成績尤其是口語成績的要求，實際上是剝奪了農(nóng)村小孩的接受高等教育的權利。教育部門沒有盡到責任在農(nóng)村建立能夠提供學生生產(chǎn)一種產(chǎn)品的基礎設施，卻要求學生生產(chǎn)該種產(chǎn)品。這完全是教育官僚主義的結果。
巨大的社會政治代價。
無論是教育過度和教育不足，都會有巨大的社會政治代價。先說教育過度問題。對中國的教育過度問題，筆者已經(jīng)論述過。就是說，培養(yǎng)出來的學生不能滿足和適應社會經(jīng)濟發(fā)展的需要，出現(xiàn)這樣一種情況，一方面是缺乏大量技術工人，另一方面是大學畢業(yè)生找不到工作。
且不說缺少技術工人對一個國家工業(yè)化和技術升級的制約，大量畢業(yè)生找不到工作就會對社會穩(wěn)定來說是個大問題?，F(xiàn)在有關方面的主要方法是要把很大一部分學生留在學校，要他們繼續(xù)讀碩士研究生或博士研究生，但這樣做只是把壓力往后推一點。等到這些人畢業(yè)時，情況更會糟糕。
在任何社會，教育過度都會對社會穩(wěn)定產(chǎn)生負面影響。一個人在過度教育之后能夠做什么呢?過度教育在很大程度上意味著過度期待。
當過度期待不能得到滿足時，激進的行為就會自然產(chǎn)生。從這個角度來看，過度教育經(jīng)常培養(yǎng)的是運動家和革命家。正因為這樣，既使受市場影響很大的西方國家，也非常注意過度教育的問題。
在冷戰(zhàn)時期，一些國家為了抵制所謂的“共產(chǎn)主義運動”，也把注意力放在過度教育上，就是防止學生的過度教育。從另一個側面，防止過度教育，就是要為社會培養(yǎng)有用的人才，和社會經(jīng)濟發(fā)展階段相配合。
在另一端，教育不足也同樣有政治代價。如上面所說，在中國，教育不足主要發(fā)生在農(nóng)村地區(qū)，也包括大量的農(nóng)民工人群中。
在這些群體中，教育不足一方面來自教育質量問題。和城市相比，這些社會群體的孩子確少接收良好教育的基礎設施，導致成績不好，沒有資格上好的高中和大學。同樣重要的是這些社會群體的家庭財務問題。很多小孩的考試成績盡管非常好，但因為學費昂貴，失去了上高中和大學的機會。
沒有任何希望便只有怨恨。
美國研究中國社會的學者羅珊(stanleyrosan)教授，在其研究中也注意到了教育不足的問題。在上世紀90年代之前，中國的教育費用不高。那個時候，盡管經(jīng)濟不像現(xiàn)在那樣發(fā)達，但廣大的農(nóng)村也能分配到一定的教育資源。
這個制度比較公正，其優(yōu)點是使人們相信，只要通過自己的勤奮努力，不管多么貧窮，總會取得成功。實際上，現(xiàn)在各個領域起到領軍作用的人正是那個時代的產(chǎn)物。
那一代人尋求“生命的意義”，盡管對社會不滿，但有理想改造社會。但新一代就很不一樣了。他們是教育產(chǎn)業(yè)化的結果，金錢是他們的核心價值。
在現(xiàn)代中國，社會的流動和金錢的多少相關聯(lián)，而和自己的努力越來越不相關?！敖o我錢，我給你小孩找到上大學的路子”。這一代的很多人因此相信，錢而非自己的努力是通往成功的關鍵要素。
盡管人們對羅珊教授的觀察可以有不同的看法，但可以合理地認為，中國教育制度已經(jīng)失去了人才培養(yǎng)的功能。當學生的才智變得不那么重要的時候，教育制度就從精英培養(yǎng)演變成為精英淘汰制度。學校是個典型的地方，在這里人們競爭的應當是才智，但現(xiàn)在卻變成了金錢的競爭。
那么對那些才智卓越、但貧于金錢的學生來說，他們會有怎樣的感受呢?當這個教育制度不能提供給他們?nèi)魏蜗Ｍ臅r候，他們只有怨恨。
在中國歷史上，正是這些深刻感受到社會不公平的基層知識者，帶頭起來改變歷史的發(fā)展。如果意識到，這個教育不足群體往往屬于消費不足群體時，問題就更為嚴重。
這也從另外一個側面說明了當今中國社會改革(社會保障、醫(yī)療衛(wèi)生和教育等)對中國社會穩(wěn)定和可持續(xù)發(fā)展的重要性了。
中學生心理教育課心得體會篇十六
從幼兒園步入小學，是兒童身心發(fā)展的一次重大轉折。因此，父母對孩子除了做物質上的準備，如書包、文具、水壺、手絹等物品之外，還需要對孩子進行入學前的心理準備教育，并且必須要當成家中的一件大事來辦。
首先，告訴孩子上學可以學到很多很多有趣的.知識，讓自己變得更聰明，懂得更多的事情。也要引導孩子懂得學校的學習與幼兒園的游戲不同，不能視課堂學習為兒戲。應該集中精力聽講，認真細心地完成作業(yè)，學習結果要達到標準要求，才算完成學習任務。
第二，教育孩子要關心集體，關心他人。同學之間要團結友愛，告訴孩子怎樣正確對待集體生活中可能遇到的各種問題，鼓勵孩子爭取在班集體內(nèi)成為一個受歡迎的人。引導孩子對集體生活、對老師、同學和學校產(chǎn)生向往和期待。
第三，父母可以帶孩子去熟悉一下校園的環(huán)境，激發(fā)孩子的興趣和好奇心。另外，在家里也要幫孩子布置出一個安靜整潔的學習角，讓孩子在家中先體會一下成為小學生的新鮮感受。
孩子從一開始能否很快地適應學校生活，在很大程度上取決于父母對孩子的引導和教育如何。只要做好了充分的準備教育工作，孩子上學就不會發(fā)憷，就能為孩子的學習、進步打下穩(wěn)固的基礎。
中學生心理教育課心得體會篇十七
心理教育一直以來被認為是培養(yǎng)學生綜合素質的重要環(huán)節(jié)。而在我參加的心理教育課程中，我深刻體驗到了心理教育的重要性。本文將就我在課程中的體會和收獲，從意識的覺醒、自我情緒的調(diào)節(jié)、人際關系的處理、學習能力的提升等方面展開，以期能夠給讀者帶來一些啟示。
第二段：意識的覺醒。
在心理教育課程中，我逐漸意識到了自己的情緒和思維模式對于行為的影響。課程中的案例分析和授課老師的引導，幫助我認識到了自己在某些情況下的消極思維習慣，比如自卑、焦慮等。意識的覺醒不僅讓我有機會認識自己的問題，還激發(fā)了我解決這些問題的積極愿望。
第三段：自我情緒的調(diào)節(jié)。
在現(xiàn)代社會中，情緒的管理對于個人的幸福感和心理健康至關重要。心理教育課程中，我學會了一些有效的自我情緒調(diào)節(jié)方法。比如，通過主動尋找情緒的源頭，分析原因，找到解決問題的方法，從而通過思考和行動來調(diào)節(jié)情緒。另外，還學會了情緒消耗的規(guī)律，如何利用社交和身體活動來緩解負面情緒。通過這些學習，我學會了更好地控制自己的情緒，提高自己的情商。
第四段：人際關系的處理。
良好的人際關系不僅是個人生活幸福的保障，也是成功的關鍵。心理教育課程中，我學習了一些有關人際交往的技巧。比如，主動傾聽他人的問題和需求，提供支持和幫助；運用非暴力溝通的技巧，有效地表達自己的觀點和需要，避免沖突；學會從他人的角度去看待問題，培養(yǎng)共情能力等。通過這些學習，我在處理人際關系時更加主動、理智，獲得了更多積極的結果。
第五段：學習能力的提升。
心理教育課程不僅關注個體的情緒和行為，還注重提升學生的學習能力。在課程中，我學習了一些關于學習方法和學習策略的知識。比如，如何提高注意力的集中度和學習效率；如何調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持積極的學習態(tài)度；如何合理安排學習時間，制定明確的學習目標等。這些學習方法和策略的運用，讓我在學習中更加高效，提高了自己的學習成績。
結尾段。
通過心理教育課程的學習，我不僅提高了對自我的認知和管理能力，還獲得了更好的人際交往技巧和學習能力。這些知識和技能不僅在學校生活中發(fā)揮了積極的作用，也對我的未來職業(yè)發(fā)展和日常生活產(chǎn)生了重要的影響。因此，我深信，心理教育課程應該成為每個人的必修課，以幫助人們更好地認識自己、管理情緒、處理人際關系和提升學習能力，從而更好地適應社會的需求。
中學生心理教育課心得體會篇十八
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不明白《xx教育》對于人們?nèi)绱酥匾貏e是做教師工作的。
學習了《xx教育》，懂得了改善自我的心理健康狀況，不斷地釋放自我，從而去了解對方的心理，協(xié)調(diào)自我的人際關系，是自我得到身心的正常健康發(fā)展。
學習了《xx教育》，是我覺得心理健康教育工作應引起高度的重視，必須從學校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，教師不僅僅是學科的學員，也是學生的教育者，生活的導師和道德的引路人。這樣一來，學校的心理健康教育問題是教師的心理健康要保證。其中，教師的心理健康標準必須具備一是熱愛教育事業(yè)，勝任教學工作；二是有進取樂觀的人生態(tài)度；三是具有健全的人格；四是較強的環(huán)境適應本事，有和諧的人際關系。教師的心理健康影響著學生的心理健康，還影響著自我扮演的主角。職業(yè)的特殊性要求教師的`心里健康必須處于較高的水平。
并且，學校開設的心理健康課程是正確的選擇，可是要落實到實處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學校的心理健康教師的專業(yè)化水平，不能表面化。學校的成人教育應定期培訓家長的心理健康知識，做好學生生活、學習的心理健康保障。
學習了《xx教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對教師的自身有影響，對學生的影響更大，直接影響著學生性格的發(fā)展。教師的情緒不好，就會影響課堂效果；教師的失誤確定，學生會產(chǎn)生對抗和偏激的習慣，構成心理障礙。
學習了《xx教育》，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教，而是強調(diào)學生的體會和交流，班主任對學生的心理健康教育工作應當常抓不懈，把心理健康教育的資料滲透到其他學科之中。僅有學生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關系，提高師生和諧的關系，從而促進學生的其他知識和技能的發(fā)展。
我作為一名教師，我慶幸自我學習了《心理健康教育》這門課程，及時的提高了自我的心理健康知識。本人真的是受益匪淺??！
中學生心理教育課心得體會篇一
隨著教育的不斷深入，越來越多的學校開始開設心理教育課，旨在幫助學生認識自己，學會管理自己的情感和行為。我是一名初中生，在學校里也參加了心理教育課程，今天我想和大家分享一下我的體會。
一開始，我對心理教育課有些排斥，認為這些東西聽起來很枯燥，不會給我?guī)砣魏螏椭?。但是隨著學習的深入，我開始逐漸明白了課程的意義。它不僅可以幫助了解自己，還可以幫助我們改善自己的心理狀態(tài)，更好地應對生活中的困難。
心理教育課的課程內(nèi)容非常豐富，包括情緒管理、人際交往和自我提升等方面。在情緒管理方面，我們學會了如何在適當?shù)臅r候減壓，消除壓力，以及如何在情緒低落時給自己加油。在人際交往方面，我們學習了如何與人溝通，如何避免沖突以及如何聆聽他人。在自我提升方面，我們也學會了如何發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和缺點，并為自己設定合適的目標，充分激發(fā)自己的潛力。
首先，我們要認真聽講，仔細理解老師講授的內(nèi)容。其次，我們可以結合自己的實際情況進行思考和探討，這樣可以更好地理解課程內(nèi)容。最后，需要花費時間去實踐和鞏固所學知識，比如在日常生活中嘗試著去應用、運用所學理論知識。
心理教育課程的意義在于，它為我們提供了一種深層次的對自己的理解，讓我們更好地認識自己，找到自己的優(yōu)勢和缺點。這同時也讓我們能夠理解別人，更好地處理人際關系。課程還加強了我們的心理健康意識，提高了我們的心理素質和能力。我們能夠更好地掌控自己的情緒、思維和行為，學會自我管理，更好地走向成熟。
第五段：我的總結與建議。
在參加心理教育課的這段時間里，我深深地體會到了心理教育的價值和意義。我認為，心理教育課的開設不僅是為了解決當前學生面臨的心理問題，更重要的是為學生的成長鋪平道路。因此，我建議學校應該更加注重心理教育課程的開設，并且要讓學生充分認識到其價值，去積極地學習，去運用所學理論服務自己的生活和學習。
中學生心理教育課心得體會篇二
人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生第20個年頭了，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長歷程。通過大學生心理健康教育和指導課程的學習，我們學習到了很多有用的知識從認識自我到如何進行情緒的調(diào)控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質，學習心理到社會心理和職業(yè)生涯規(guī)劃等。本文是根據(jù)這一個學期以來的學習成果，對自我的分析和一些心得體會。
這門課內(nèi)容十分豐富，涉及到大學生活各個方面，不論是學習、戀愛、人際交往甚至就業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃，都有專題一一為我們解答。這些所設置的專題都是我們大學生非常感興趣或者息息相關的內(nèi)容。比如大學生戀愛心理學，目的就是培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為。老師就從各個方面分析了大學生戀愛的過程及心理活動，什么是愛情、戀愛動機、擇偶過程、感情糾葛、失戀問題，都一一有所涉及。許多我們困惑不解問題，經(jīng)過老師的點撥，豁然開朗。關于如何了解自己的性格，多個專題也都曾提到了。在課程中也能交到許多朋友，拉近了我們之間的距離，活躍了課堂氣氛。更可貴的是，課程的設置也給我們解決了許多實際的問題。
每個人或多或少都存在著心理問題，比如我就是非常嚴重的拖延癥，做事不到關鍵時刻不會有意識去做。而我也在這門課中找到了解決方案，可以向別人尋求幫助，聽取建議，同時可以把任務分成比較容易的小塊，化整為零，告訴自己其實每一個小部分都很容易就能完成。意識到自己的拖沓是完全沒有必要的，把拖延的原因一條條寫出來，一條條克服這些原因，最后開始做事。在課堂上的學習也教我正視了自己問題，一直以來或許我不敢面對，想改正也不知道從何下手，而老師課堂上的小小指點，確實給了我很大的幫助。
我們要成為心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業(yè)心理，符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。我認為心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學們關系和諧，很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境。
經(jīng)過心理課學習，我不僅學會了如何認識和完善自己，還學到一些與人交往的方法。
首先從認識和完善自己說起吧，我是個熱情開朗，容易和他人交往，合作和適應的能力強的人。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。我不喜歡斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受的人。在集體中我比較傾向于承擔責任和擔任領導。但是我的情緒不是特別穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，特別是遇到一些重大挫折時，或在緊急情況下，會有一些情緒波動。我能較好地協(xié)調(diào)自己的想法，一方面，對事物我有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見。我很注重個人原則，在不觸及到原則底線時，我都比較愿意去做。在集體中我比較引人注目，對人對事熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差，但我能很快的調(diào)整過來。
心理課上我們還做了氣質分析，通過課本上的測試，我了解到我是一個多血-膽汁混合型的。通過氣質分析，可以更好地了解我自己，因為它是最基本的心理特征，通過對氣質的正確認識，有利于我們揚長避短。由于我是混合型，就擁有雙重特點，應該避免粗枝大葉和感情用事等消極特點。
專業(yè)興趣上，我比較喜歡理工類的，但由于種種原因，我選擇了文科，其實我真的很想學地理，到了大學，文科生卻不能選擇地理專業(yè)。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測評結果，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型，創(chuàng)新型。我認為這很符合我的專業(yè)需要。
我沒有心目中特定的英雄或者偶像，因為我覺得每個人都有自己做得好或者獨特的地方，人無完人，也沒有必要盲目崇拜，做自己，開心就好。
我有自己理想和奮斗目標，雖然不是特別遠大，但我會持續(xù)地去追求。來大學之前我是想轉商學院，考慮到我的數(shù)學和性格真的不適合，在和家人商量過后，我決定轉去文學院，以后成為一名教師。因為我是一個特別戀家的人，當老師有很多假期，還可以和學生時代一樣經(jīng)常放假回家。特別是當家里發(fā)生一些變故以后，更加堅定了我要當老師的決心。
經(jīng)過這個課程的學習，我也制定了完善自我的方案：
1、經(jīng)常參加戶外運動，調(diào)整自己的呼吸，以此緩解學習工作壓力。
2、多多參加校園活動，社會實踐活動，豐富自己的實踐經(jīng)驗，消除自己在大場合的怯場心理。
3、情緒不好時多與心理咨詢老師溝通，從而學會調(diào)節(jié)自己的情緒，控制自己的不好情緒。
4、每日安排自己的日常生活，讓自己的生活變得有規(guī)律。如何檢驗效果與目標修正每月進行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時進行調(diào)整及修正，訂立階段小目標。更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達到較好的效果。
然后再說我學會的很多與他人的相處之道。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠。尤其不可袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女，師長對學生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學，同事，彼此中間都必須謹防這種情形。我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都盡量為父母朋友和家人著想，通過上課，我變了很多，希望有機會上更多這樣的課。
通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報愛。
通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓我們?yōu)槲覀儞?，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩；有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
當然，心理課給我們的遠不止這些。在第一次上心理課時，我很緊張，因為全宿舍就我一個人去上課，后來老師分組了。通過心理課，又認識了很多新的小伙伴，交到了新朋友。
中學生心理教育課心得體會篇三
青少年是祖國的未來，是民族的希望，而當前，青少年在教育過程當中存在著不同程度的心理問題，此次活動旨在關注青少年兒童心理健康，幫助解決孩子成長過程當中經(jīng)常遇見的一些心理健康問題，搭建一個相互溝通、相互理解的平臺。
二、活動主題：
“陽光少年健康校園行”巡回活動浦城二中站。
三、活動動事由：
中國少年先鋒隊南平市品。該環(huán)節(jié)也可以設置匿名傳遞紙條的形式，將青少年的心理健康問題交與心理專家現(xiàn)場解答。
(一)戶外心理拓展訓練。
1、選擇高年級班級開展心理拓展訓練，首先由心理專家做指導示范，向青少年指導示范拓展活動的方法。
2、由青少年分批次完成戶外心理拓展訓練。(信任背摔、風雨人生路、潮起潮落等)。
(二)心理電影在學校園內(nèi)放映心理健康電影，由心理專家現(xiàn)場講解心理電影，引導青少年成為健康的陽光少年。
(三)其他活動(可以根據(jù)學校需要和實際情況選擇)。
1、老師心理衛(wèi)生講座;。
2、家長心理衛(wèi)生講座，如何教育子女;。
3、學校心理衛(wèi)生工作指導;。
4、本地心理衛(wèi)生人才培訓;。
中學生心理教育課心得體會篇四
心理教育在現(xiàn)代社會中越來越受到關注，而在校園中，心理教育課也逐漸受到了重視。在我所在的學校里，每周都會為我們安排一節(jié)心理教育課，這也讓我們能夠更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的問題，同時也幫助我們更好地應對生活中的挑戰(zhàn)。
第二段：課程體會
在這些課程中，我發(fā)現(xiàn)了自己在生活中存在的許多問題，比如:安全感不足、自信心不足、時間管理不合理等等。通過這些教育課程，我學會了如何通過自我探索和自我調(diào)解來解決這些問題。我感到自己的成長不僅是由于知識的獲取，更多的是通過學習心理教育如何更好地掌控自己的情緒和思想。
第三段：溝通技巧的學習
在心理教育課上，最重要的就是溝通技巧的學習。學習溝通技巧使我能夠更好地與自己的家人和朋友溝通，更有效地表達自己的想法和感受，并與他們共同改善問題。同時，學習溝通技巧也幫助我更好地理解別人，提高了我跟周遭人的相處能力。
第四段：掌控自我情緒
通過學習心理教育，我也學會了如何更好地掌控自己的情緒。生活中，我們常常會因為一些小事情而感到情緒低落，但是，通過學習調(diào)節(jié)情緒的方法，我們可以更好的掌控自己的情緒，并快速回到正常狀態(tài)。這就是“情緒智商”的重要性，只有當我們有了足夠的“情緒智商”，我們才能夠更好地享受生活。
第五段：結語
在學習心理教育之后，我深深地認識到，心理素質是非常重要的，不同的心理素質將對我們的人生產(chǎn)生很大的影響。作為中學生，學習和掌握好心理教育的知識和技能，不僅有助于我們的成長和成才，還將對我們未來的工作、生活和學習有著重要的影響。因此，我也希望更多的中學生能夠關注自己的心理健康，并通過心理教育課程不斷提升自己的心理素質，以實現(xiàn)一個更加健康、積極和成功的未來。
中學生心理教育課心得體會篇五
9月底的滑縣縣城，已是秋意濃濃。然而，在英民中學的報告廳，“滑縣中學班主任心理健康教育”培訓正在進行，氣氛時而寧靜時而熱烈。臺下的觀眾側耳聆聽，不時掌聲雷動。
在這里，河南大學教科院的王瑤教授給大家深刻剖析了“青少年的心理特點及教育的思考”這個問題。這場報告就像一場及時雨，傳遞到與會者的心中。
像“學生上網(wǎng)不學習”、“高中生喜歡打籃球不想上學”、“孩子早戀，媽媽偷看日記燒日記”等等案例其實就發(fā)生在我們身邊，只是我們不善于總結，沒有積極去找尋病因。只是一味的抱怨孩子不聽話，現(xiàn)在的學生難管理。
就以我們班一個女生為例，七年級時這個孩子很乖，還是學習小組長，膽大心細，管理小組很有一套。暑假前我一直考慮到八年級讓她做班長。可開學后，發(fā)現(xiàn)這孩子很令我失望。上課走神，作業(yè)湊合，有次還發(fā)現(xiàn)涂了紅色口油。
按照班級紀律，手機沒收，一直到畢業(yè)歸還。家長需要來學校說明給孩子買手機的理由，平時對手機的監(jiān)管情況。
這孩子知道自己闖禍了，恐怕通知家長，一再表示自己錯了，請老師原諒一次。看到她痛哭流涕的樣子，我又心軟了。我腦子里有兩個小人在打架，一個說不能饒恕她，饒了她，班級紀律就成了一紙空文，誰還會遵守?一個說，原諒她吧，她也只不過是個12、3歲的孩子。魏勇老師在他著的《怎樣上課，學生才喜歡》中說“教育要守住一厘米主權”也就是紅線是一百米，那么我們只能在安全的范圍內(nèi)行使權利，如果你前進到八十米，九十米，九十九米的地方，沒準兒紅線就往外面延伸到一百零一米去了。“一厘米主權”也告訴我們：哪怕是自由空間只有一厘米，你仍是國王，是有主權的。所以我反復思考，如何讓這孩子認識錯誤，改正錯誤，又能警示其他同學不犯類似錯誤，而且還可以維護學校制度，班級紀律，這“一厘米”之內(nèi)行使權利。
通過促膝長談，她也坦誠地講述了自己的變化過程。這個女孩文筆不錯，我讓她把自己的心里真實想法寫出來，如果能讓老師看到誠意，就可以不再追究這件事。
男女生之間朦朦朧朧有了好感，把它作為隱私鎖在心底。開始荒廢學業(yè)，虛度光陰……。
看了女孩的來信，我知道了叛逆期孩子的癥狀，只是苦于沒有解救的“良藥”。
我想，用“久旱逢甘霖”形容王教授的班主任心理健康教育培訓一點兒也不為過。我們會趁著這場及時雨，適時耕耘、播種，等待來年豐厚的收獲！
中學生心理教育課心得體會篇六
在現(xiàn)代社會，隨著競爭的日益激烈，孩子們的心理問題越來越受到重視。作為家長和教育者，怎樣能夠幫助孩子們更好地面對挑戰(zhàn)，健康成長呢？參加兒童心理教育課程是一個不錯的選擇。在最近參加的兒童心理教育課程中，我獲得了許多寶貴的心得體會。
第二段：對孩子心理狀況的認識
首先，我通過兒童心理教育課程更深入地了解了孩子們的心理狀況。孩子們的心理在不同年齡段有著不同的特點和需求。在課程中，我們學習了嬰幼兒的心理互動、學齡前兒童的自我認同、小學生的情緒管理等內(nèi)容。這些知識讓我更加明白孩子們面對學習和生活中的困惑時，他們可能會遇到的問題和困境。了解孩子們的心理狀態(tài)，有助于我們更好地和他們溝通和交流，幫助他們解決問題。
第三段：學會有效的心理教育方法
其次，兒童心理教育課程還教會了我一些有效的心理教育方法。在課程中，老師們以案例分析的方式介紹了一些實用的心理干預技巧。例如，當孩子遇到學習困難時，我們可以采用鼓勵和獎勵的方式，幫助他們建立自信心；當孩子情緒低落時，我們可以通過傾聽和安慰，幫助他們認識并釋放情緒。這些方法兼顧了孩子的情感和需求，能夠有效地引導他們走出困境，促進他們的健康成長。
第四段：提升自身的心理素質
此外，兒童心理教育課程還讓我意識到，提升自己的心理素質也非常重要。作為教育者和家長，我們的情緒和心理狀態(tài)會直接影響到孩子。只有我們自己有良好的心理素質，才能夠更好地引導孩子。課程通過培養(yǎng)自我認知、情緒管理等技巧，讓我們更加懂得如何管理自己的情緒，如何通過積極的思維改變負面情緒。這不僅對我們自己有益，也能夠更好地影響孩子的心理健康。
第五段：推廣心理教育課程的重要性
總結一下，參加兒童心理教育課程是一次非常有意義的經(jīng)歷。通過了解孩子的心理狀況，學習有效的心理教育方法，提升自身的心理素質，我們能夠更好地幫助孩子們應對挑戰(zhàn)，促進他們的健康成長。因此，我強烈推廣心理教育課程，讓更多的家長和教育者加入到這個有意義的事業(yè)中來，為孩子們的未來奠定堅實的心理基礎。只有通過不斷探索和學習，我們才能夠在心理教育中不斷進步，為孩子們提供更好的支持和指導。
中學生心理教育課心得體會篇七
近年來，隨著社會的發(fā)展和教育水平的提高，越來越多的家長開始意識到兒童心理教育的重要性。為了幫助家長更好地了解和應對兒童的心理問題，學校開設了兒童心理教育課程。在參加了一期兒童心理教育課后，我深深地感受到了這門課的重要性，并從中獲得了許多寶貴的心得體會。
首先，兒童心理教育課使我認識到每個孩子都是獨特的個體。在課程中，老師講解了兒童心理發(fā)展的各個階段及各個方面的特點，讓我明白了每個孩子都有自己的特點和需求。作為父母，我們不能用同樣的標準來衡量每個孩子，而是應該根據(jù)孩子的性格和個人發(fā)展階段來進行教育。了解每個孩子的獨特性，才能更好地滿足他們的需求，幫助他們健康成長。
其次，兒童心理教育課讓我明白了溝通的重要性。在課程中，老師強調(diào)了家長和孩子之間的良好溝通對于兒童心理健康的影響。良好的溝通能夠增進親子關系，提高父母的教育效果。而與此相對的是，缺乏溝通則可能導致孩子的情緒問題和行為問題。通過學習溝通技巧和理解孩子內(nèi)心的想法和感受，我們可以更好地理解孩子的需要，建立起與孩子之間的信任和理解，從而更好地引導他們順利成長。
第三，兒童心理教育課教會了我如何幫助孩子處理情緒問題。在課程中，老師分享了一些幫助孩子應對情緒問題的方法和技巧。比如，我們可以通過鼓勵孩子表達自己的情緒和傾聽他們的感受，幫助他們更好地理解和處理自己的情緒。另外，我們還可以教給他們一些情緒調(diào)節(jié)的方法，比如深呼吸和放松技巧。這些方法不僅可以幫助孩子處理當前的情緒問題，還可以培養(yǎng)他們的情緒調(diào)控能力，使他們更好地應對未來的挑戰(zhàn)。
第四，兒童心理教育課加強了我對親子關系的重視。在課程中，老師提到了親子關系對于兒童心理健康的重要性。一個良好的親子關系可以幫助孩子建立自信心和安全感，增加他們的幸福感和積極情緒。因此，作為父母，我們應該注重與孩子的親密互動，花更多的時間陪伴他們，傾聽他們的想法和需求。通過與孩子的互動，建立起深厚的親子關系，我們可以更好地了解孩子，以及更好地引導他們成長。
最后，兒童心理教育課讓我明白了父母自身的心理健康對孩子也至關重要。課程中，老師強調(diào)了父母的心理健康對孩子的影響。父母在面對壓力和挑戰(zhàn)時，要學會管理自己的情緒，以積極樂觀的態(tài)度面對生活。否則，父母的情緒問題可能會對孩子的心理健康產(chǎn)生負面影響。因此，通過學習兒童心理知識和疏導自己的情緒，我們可以提高自己的心理素質，同時也能更好地為孩子塑造一個健康快樂的成長環(huán)境。
總而言之，參加兒童心理教育課程給了我很多啟發(fā)和幫助。這門課不僅讓我更好地了解了孩子的心理發(fā)展和需求，還教會了我如何與孩子溝通、處理情緒問題，重視親子關系，保持自身心理健康。我相信，通過這些學習和實踐，我能成為一個更好的家長，為孩子的心理健康和成長提供更全面的支持和指導。
中學生心理教育課心得體會篇八
初中是一個學生心理轉變最大的階段，這也是需要進行心理教育的一個階段。作為一名初中班主任，我深刻意識到初中心理教育的重要性。在教學過程中，我實踐了一些心理教育課程，并收獲了一些有效的體會。
第二段：理論學習。
在實施心理教育課程之前，我先通過學習心理學的相關知識，提高了自己的心理素質和信心。通過閱讀心理學參考書籍和參加心理學培訓等方式，我了解到了孩子們的心理發(fā)展特點及心理問題，知道怎樣才能更好地引導和幫助他們。這也從理論上支撐了我為學生進行心理教育的信念。
第三段：實踐探索。
在教育班級學生的過程中，我開設了心理教育課程，并嘗試將心理教育與普通課程相結合。針對學生的心理問題、學習情況、家庭狀況等，我通過小組討論、角色扮演、心理測試等方式，讓學生更好地了解自己，積極參與班級活動。同時，我也通過關注學生心理變化，加強個別輔導等，并及時傾聽學生感受，幫助學生更好地解決困難。
第四段：成果反思。
在實踐中，我發(fā)現(xiàn)，學生對心理教育的積極性很高，很多孩子都愿意在課堂上分享自己的想法和問題。同時，我也會注意到，作為一名班主任，需要對學生的情況進行全面的把握和守護，因此更需要細致入微，對學生的變化要有敏感度和反應力，不斷去調(diào)整自己的思路和方法。
第五段：總結。
總的來說，初中心理教育課程對提高學生的心理素質、增強學生的自我認知和自我調(diào)控能力具有積極的作用。在實施心理教育課程時，我更了解了學生的內(nèi)心需要和成長需求，也更關注班級和學生的生活狀態(tài)。希望以后有更多的教師能夠注重心理教育，讓學生更加健康、積極地在學習和生活中成長。
中學生心理教育課心得體會篇九
青少年是祖國的未來，是民族的希望，而當前，青少年在教育過程當中存在著不同程度的`心理問題，此次活動旨在關注青少年兒童心理健康，幫助解決孩子成長過程當中經(jīng)常遇見的一些心理健康問題，搭建一個相互溝通、相互理解的平臺。
“陽光少年健康校園行”巡回活動浦城二中站
中國少年先鋒隊南平市品。該環(huán)節(jié)也可以設置匿名傳遞紙條的形式，將青少年的心理健康問題交與心理專家現(xiàn)場解答。
(一)戶外心理拓展訓練
1、選擇高年級班級開展心理拓展訓練，首先由心理專家做指導示范，向青少年指導示范拓展活動的方法。
2、由青少年分批次完成戶外心理拓展訓練。(信任背摔、風雨人生路、潮起潮落等)
(二)心理電影在學校園內(nèi)放映心理健康電影，由心理專家現(xiàn)場講解心理電影，引導青少年成為健康的陽光少年。
(三)其他活動(可以根據(jù)學校需要和實際情況選擇)
1、老師心理衛(wèi)生講座;
2、家長心理衛(wèi)生講座，如何教育子女;
3、學校心理衛(wèi)生工作指導;
4、本地心理衛(wèi)生人才培訓;
中學生心理教育課心得體會篇十
當今教師要有健康的心理素質。21世紀是競爭的世紀、教師要適應社會的發(fā)展、時期的挑戰(zhàn)、堅持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作、首先要有強烈而持久的教育動機、有很高的工作積極性。很難假想一個對教育工作毫無興趣的人、會努力做好教育教學工作。
經(jīng)過心理健康教育培訓、我的收獲很大。學習了許多專業(yè)的心理知識、以前很多的疑問都得到了解決、我真正認識到了心理健康的重要性。經(jīng)過了此次學習、我真正感覺到了不僅學生要堅持心理健康、教師本身也要堅持心理健康、而這個問題一直是被我們大家疏忽的。教師常常要做學生的心理工作、給學生排憂解難、而教師的心理壓力又由誰給解決呢?教師這個社會的一個特殊的群體、由于自身的社會角色和所承擔的社會任務、和對自己身份的認同、及社會的認可的不對等、給自己帶來了極大的迷惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學校、每天和自己的上級同事、又和自己的服務對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務、而老師的`服務對象是人——成長中的人、并且肩負著領導他們成長的重擔。那種八小時以外時間還在為自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情、是不做此項工作的人所不能理解的。
一、要開闊自己的視野、讓自己的業(yè)余生活豐盛起來。就我個人而言、運動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法、找?guī)讉€朋友、在運動場上大汗淋漓后、不僅疲勞的身體得到了鍛煉、有材料指出：運動時、身體內(nèi)部會分泌一種物資、俗稱“快樂物資”——會讓人們放松、高興。
二、要有知心朋友。時常和他們聊天、好的、不好的;得意的、失意的：大的、小的……把心事跟大家傾訴、是緩解心理壓力的好辦法。
三、利用好你的假期。對于平時假期少的教師、可以選擇鄰近的地區(qū)游覽、逛逛市區(qū)、或者去故鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當然。教師的兩個長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時間。
四、照顧好家庭。什么都不順利的時候、家是你永遠的避風港灣。永遠不要試著只顧大家、不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。
以上、是我的一家之言、收獲是巨大的、體會可能浮淺、一點建議僅給同行們參考、當然、切記心理健康的前提是身體健康!器重我們自己的心理、正視我們自己的問題、看到自己的優(yōu)勢、找到自己的不足。盼望我們都能堅持開闊的心情、良好的心態(tài)!
中學生心理教育課心得體會篇十一
青少年是祖國的未來，是民族的希望，而當前，青少年在教育過程當中存在著不同程度的.心理問題，此次活動旨在關注青少年兒童心理健康，幫助解決孩子成長過程當中經(jīng)常遇見的一些心理健康問題，搭建一個相互溝通、相互理解的平臺。
“陽光少年健康校園行”巡回活動浦城二中站。
中國少年先鋒隊南平市品。該環(huán)節(jié)也可以設置匿名傳遞紙條的形式，將青少年的心理健康問題交與心理專家現(xiàn)場解答。
(一)戶外心理拓展訓練。
1、選擇高年級班級開展心理拓展訓練，首先由心理專家做指導示范，向青少年指導示范拓展活動的方法。
2、由青少年分批次完成戶外心理拓展訓練。(信任背摔、風雨人生路、潮起潮落等)。
(二)心理電影在學校園內(nèi)放映心理健康電影，由心理專家現(xiàn)場講解心理電影，引導青少年成為健康的陽光少年。
(三)其他活動(可以根據(jù)學校需要和實際情況選擇)。
1、老師心理衛(wèi)生講座;。
2、家長心理衛(wèi)生講座，如何教育子女;。
3、學校心理衛(wèi)生工作指導;。
4、本地心理衛(wèi)生人才培訓;。
中學生心理教育課心得體會篇十二
作為一名人民教師，我有幸參加了xx師范大學承辦的小學骨干教師省級培訓研修班的學習。在培訓學習期間中，我克服了旅途的勞累和身體的不適，遵守培訓研修學習紀律，上課不遲到，不早退，認真聆聽專家學者們的專題講座及，同時還與各兄弟學校的一線教師進行了充分的交流。雖然培訓僅有短短的十天，可是感觸良多，收獲也不少。下頭是我的粗淺體會。
知識是要不斷的更新的。科學發(fā)展是很快的，知識更新很快，教材的知識總是具有滯后性，所以盡管教學多年，卻總會在教學中發(fā)現(xiàn)知識不夠用，迫切需要獲取相關的新的專業(yè)知識。這次的學習，xx院安排的結合小學教學中各方塊知識的重點難點知識的拓展，以及在課堂內(nèi)外的與教師們與同行的交流探討，對原先模糊不清的變得明晰了，為在以后的教學中能更好地把知識傳授給學生們而欣喜。例如，聽了xxx教師的xxx課的拓展后，對動作電位的.產(chǎn)生、變化等知識更加明了。聽了xxx教師的細胞生物學的課后，對不一樣類型的蛋白質的合成和運輸過程更加清晰。xxx教師的關于種群的增長及調(diào)節(jié)的授課，再加上課堂的討論，原先有爭議的問題達成了共識。每個教師的授課，都有讓我有所收獲的的地方，很感激這些的教師的認真負責。
每個人每一天的時間都是一樣的多，為什么別人能做得那么好，取得那么好的成績，而我就不能呢？鄒壽元教師也是一線教師，相信在華附的教學任務也不輕，為什么能在教學之余不斷地進行教學研究并取得相當不俗的成績，比如單單是50多篇的論文這一數(shù)字就讓我們覺得怎樣可能做到？肖小亮教師也是一線教師，很年輕，可是你看他從帶學生做課外活動到做綜合實踐活動到做課題研究，并出書，所獲得的那么多的各級的獎項等等豐碩的成果不得不令人佩服！也許，正如閆德明教師和肖小亮教師所說的那樣：我只是比別人多一點。對，比別人多一點，多一點思考，多一點的行動，多一點的付出！這就是成功的秘密！做生活的有心人，做教學的有心人，相信每個人都能做得更好！
小學教師能做研究？在此之前，總覺得是不可能的，聆聽了專家們（如xxx教師）對教研的詮釋，理解到研究可分為基礎研究和應用研究，而小學教學研究應屬于應用型研究，應定位為解決當下的實際問題，為提高教育教學質量和服務上所進行的研究。定位清晰之后，打消了我的懷疑，原先，中學教師也能做研究的。專家們又“手把手”地傳授地做研究的基本方法。黃牧航教授的“教師從職業(yè)化走向專門化”以及李娘輝教師的“生物學的研究方法”的專題講座，為我們打開了做教研的一扇窗，接下來當我們嘗試做課題研究時就可依樣畫葫蘆了。我的信心和熱情被激發(fā)出來，是的，要轉變觀念，不要只想當個教師匠，相信，當我們有了信念，堅持做教學的的有心人，我們也能夠做教研，也能夠把教師這一職業(yè)做得專業(yè)化。
一個人如果總是處在一成不變的環(huán)境中，是很容易變成庸散的懶惰的。正如此前的狀態(tài)，每一天忙著日常的教學工作，忙著備課上課改作業(yè)做試題，周而復始，沒有時間停下來好好的思考，沒有時間對教學進行深層次的思考，沒有總結沒有提煉。感激這次的培訓機會，讓我能重新回到母校，做回學生。在今后的教學中，我將立足于自我的本職工作，加強理論學習，轉變教育教學觀念，積極實踐，促進師生不斷提高。
中學生心理教育課心得體會篇十三
近年來，隨著社會的發(fā)展，人們越來越重視心理健康問題。為了幫助學生提高心理素質和解決心理困擾，許多學校紛紛開設了心理教育課程。通過參與心理教育課程，我意識到心理健康與學習、工作和生活密不可分。下面將從課程的設置、教學方法、學習內(nèi)容、實踐和效果等方面進行心得體會。
首先，課程的設置非常重要。心理教育課程應該是學校課程的一部分，而不是一種附屬課程。通過將心理教育融入到學校的日常教學中，可以更好地發(fā)揮其作用。此外，課程還應該根據(jù)學生的年齡、性別、特長等特點進行針對性設置，以滿足學生的需求。例如，初中生可能更需要學會如何應對考試壓力，而高中生則更需要學會如何處理人際關系。
其次，教學方法也是影響心理教育效果的重要因素。心理教育課程應該注重培養(yǎng)學生的主動參與和探索精神，而不是簡單地灌輸知識。采用案例分析、小組討論、角色扮演等互動式教學方法，可以激發(fā)學生的興趣和積極性。同時，教師應該注重與學生的溝通和互動，尊重學生的個體差異，鼓勵學生表達自己的想法和感受。
第三，學習內(nèi)容是心理教育課程的核心。心理教育課程應該覆蓋學生日常生活、學習和社會化的各個方面。根據(jù)學生的年齡段，可以設置自我認知、情緒管理、人際交往、壓力管理、學習方法等方面的內(nèi)容。通過學習這些內(nèi)容，學生可以更好地了解自己、管理自己的情緒、與他人建立良好的關系，并培養(yǎng)自主學習的能力。
第四，實踐是心理教育課程的重要環(huán)節(jié)。單純的理論知識是不夠的，必須將所學知識應用到實踐中。例如，在情緒管理的課程中，學生可以結合自己遇到的問題，通過角色扮演等方式進行情境模擬，提供解決問題的具體方法。通過實踐，學生可以將所學的知識運用到實際生活中，增強自己的實踐能力。
最后，評估課程的效果至關重要。通過定期的評估，可以了解到學生在心理教育課程中的成長與進步。教師可以通過問卷調(diào)查、小組討論、個體面談等方式進行評估。同時，學校還可以邀請專家進行跟蹤調(diào)查和評估，以及收集學生的反饋意見。通過評估課程的效果，可以不斷優(yōu)化課程設置和教學方法，提高心理教育的效果。
綜上所述，心理教育課程的設置、教學方法、學習內(nèi)容、實踐和效果等方面都是相互關聯(lián)、相輔相成的。通過學習心理教育課程，我深刻理解到心理健康對于個人發(fā)展的重要性，同時也意識到心理健康是一個長期的過程，需要不斷地學習、實踐和改進。只有不斷提高自己的心理素質，才能更好地適應社會的變化和個人的成長。希望以后更多的學校能夠開設心理教育課程，給每個學生提供一個健康成長的平臺。
中學生心理教育課心得體會篇十四
第一段：介紹心理教育課程的背景和目的（200字）。
心理教育課程是現(xiàn)代教育領域中的一項重要創(chuàng)新，它旨在培養(yǎng)學生的情商和心理健康。這一課程不僅有助于學生的個人成長，也有益于學校的和諧發(fā)展。作為學生的一員，我參加了學校開設的心理教育課程，并且在課程學習的過程中有了許多新的體會和收獲。
第二段：對課程內(nèi)容的描述與分析（200字）。
心理教育課程的內(nèi)容豐富多樣，包括情緒管理、人際交往、自我認知等方面的內(nèi)容。我最喜歡的部分是情緒管理，因為它幫助我學會了如何應對壓力和消極情緒。通過諸如自我調(diào)節(jié)、積極心態(tài)和放松技巧等方法，我能更好地控制自己的情緒，并將其轉化為積極的力量。此外，課程還教授了人際交往的技巧，如傾聽、溝通和團隊合作。這些技巧不僅有助于我與他人建立良好的關系，還提高了我的領導能力和合作能力。
第三段：對課程帶來變化的描述（200字）。
參加心理教育課程后，我發(fā)現(xiàn)自己的行為和反應發(fā)生了積極的變化。以前，當我遇到挫折或問題時，我常常感到沮喪和無助。但是現(xiàn)在，我學會了不再糾結于問題本身，而是尋找解決問題的有效途徑。我也更加關注自己和他人的情緒狀態(tài)，盡量為別人提供幫助和支持。同時，我也學會了更好地與他人合作，尊重別人的意見，構建積極的團隊氛圍。這些變化不僅讓我的生活更加滿意和成功，也使我在學校的表現(xiàn)更加出色。
第四段：對課程影響的思考（200字）。
通過參加心理教育課程，我意識到心理健康在個人成長和發(fā)展中的重要性。心理教育課程讓我認識到，一個人的情緒和心態(tài)對個人的行為和決策有重要影響。只有掌握了良好的情緒管理和自我認知能力，我們才能更好地適應社會環(huán)境，處理人際關系，并更好地實現(xiàn)個人目標。因此，心理教育課程應該更廣泛地普及，讓更多的學生受益。
第五段：總結心得與展望（200字）。
心理教育課程是我成長過程中的一次重要經(jīng)歷，它讓我更加了解自己，提高情商和心理健康。通過課程的學習，我掌握了許多實用的技能和知識，使我在面對挑戰(zhàn)時更加從容和積極。未來，我希望能夠將所學的心理教育知識應用到實際生活中，為他人提供幫助和支持。同時，我也希望學校能夠加強心理教育課程的推廣，讓更多的學生受益，并共同營造一個積極、健康、和諧的學習環(huán)境。
中學生心理教育課心得體會篇十五
今年年初(2009年1月4日)，中國新華社播發(fā)了國務院溫家寶的署名文章《百年大計教育為本》的文章。文章說，“對目前社會反映義務教育中優(yōu)質教育資源分布不均衡的問題，要找準癥結所在，提出解決問題的思路和措施”，“收入不公平會影響人的一時，但是教育不公平會影響人的一生”。
文章特別提到要關注農(nóng)村孩子受教育問題，“有個現(xiàn)象值得我們注意，過去我們上大學的時候，班里農(nóng)村的孩子幾乎占到80%，甚至還要高，現(xiàn)在不同了，農(nóng)村學生的比重下降了。這是我常想的一件事情。本來經(jīng)濟社會發(fā)展了，農(nóng)民收入逐步提高了，農(nóng)村孩子上學的機會多了，但是他們上高職、上大學的比重卻下降了”。
溫家寶的這番講話再次充分顯示出其親民的風格。其任以來，無論從經(jīng)濟、社會和教育等改革方面，中國政府的政策一直在努力向社會的弱勢群體傾斜。但無論什么樣的政策，無論從制定到執(zhí)行，總會受到現(xiàn)存體制的制約。在教育改革問題上也是如此。
溫家寶的這番講話當是有感而發(fā)。這里提到了兩個不公平，一是收入不公平，二是教育不公平。但兩個不公平顯然具有相關性。再者，在任何社會，政府在解決這兩個不公平過程中負有不可推卸的責任。
過度消費與消費不足。
實際上，中國的教育和中國的收入分配呈現(xiàn)出同樣一個模式。在收入分配領域，無須多說，中國的分布是少數(shù)人的過度消費和廣大弱勢群體的消費不足。
掌握中國大部分財富的少數(shù)人，他們的消費方式現(xiàn)在是盡人皆知，令很多老牌資本主義國家的富人也會自感不如。同時，廣大的弱勢群體，尤其是農(nóng)村人口和城市平民存在著消費嚴重不足的狀態(tài)。
很多人仍然處于不足溫飽階段。中國盡管在消除貧窮方面取得了很大的進步，但窮人的絕對人口數(shù)還是非常龐大。
很顯然，少數(shù)人過度消費與廣大弱勢群體的消費不足是今天中國建立全面消費社會的一個結構性矛盾。無論是中國的產(chǎn)業(yè)結構還是經(jīng)濟增長模式都是有利于財富向少數(shù)人轉移的。
在教育領域，不公平則表現(xiàn)在一些人的過度教育和另一些人的教育不足上。溫家寶這里所說的農(nóng)村孩子就是教育不足的一個最主要的群體。
從全國范圍來看，中國目前總人口中絕大多數(shù)人還是生活在農(nóng)村，或者還是農(nóng)村戶口，但城鄉(xiāng)大學生的比例是82.3%和17.7%。在30年前的上世紀80年代，高校中農(nóng)村生源還占30%以上。
如同收入分配領域，教育不公也有很多原因。但在諸多原因中大多數(shù)還是和錢有關，就是和收入分配不公有關。
錢表現(xiàn)在兩個方面。一是農(nóng)民自己的收入過低，供應不起其孩子的高中和大學的費用。這些年來，越來越多的農(nóng)村孩子盡管高考成績很好，但家里沒有錢提供給他們上大學。
第二個和錢相關的問題是政府對農(nóng)村教育投入嚴重不足。因為人才的流動性，農(nóng)村地區(qū)的優(yōu)秀教師往往會離開農(nóng)村流向比較富有的城市，這使得農(nóng)村地區(qū)的教育質量大受影響，自然影響到農(nóng)村學生的高考成績。
很多年以來一直以教育產(chǎn)業(yè)化為目標的教育改革(盡管有關部門否認有這樣的政策)一直對農(nóng)村的小孩不利。越來越多的高中和大學已經(jīng)變成了一些人追求經(jīng)濟利益的工具。他們的對象是有錢有勢者，而非無錢無勢的農(nóng)村學生。
另外一些教育改革如高考對農(nóng)村學生的英文成績尤其是口語成績的要求，實際上是剝奪了農(nóng)村小孩的接受高等教育的權利。教育部門沒有盡到責任在農(nóng)村建立能夠提供學生生產(chǎn)一種產(chǎn)品的基礎設施，卻要求學生生產(chǎn)該種產(chǎn)品。這完全是教育官僚主義的結果。
巨大的社會政治代價。
無論是教育過度和教育不足，都會有巨大的社會政治代價。先說教育過度問題。對中國的教育過度問題，筆者已經(jīng)論述過。就是說，培養(yǎng)出來的學生不能滿足和適應社會經(jīng)濟發(fā)展的需要，出現(xiàn)這樣一種情況，一方面是缺乏大量技術工人，另一方面是大學畢業(yè)生找不到工作。
且不說缺少技術工人對一個國家工業(yè)化和技術升級的制約，大量畢業(yè)生找不到工作就會對社會穩(wěn)定來說是個大問題?，F(xiàn)在有關方面的主要方法是要把很大一部分學生留在學校，要他們繼續(xù)讀碩士研究生或博士研究生，但這樣做只是把壓力往后推一點。等到這些人畢業(yè)時，情況更會糟糕。
在任何社會，教育過度都會對社會穩(wěn)定產(chǎn)生負面影響。一個人在過度教育之后能夠做什么呢?過度教育在很大程度上意味著過度期待。
當過度期待不能得到滿足時，激進的行為就會自然產(chǎn)生。從這個角度來看，過度教育經(jīng)常培養(yǎng)的是運動家和革命家。正因為這樣，既使受市場影響很大的西方國家，也非常注意過度教育的問題。
在冷戰(zhàn)時期，一些國家為了抵制所謂的“共產(chǎn)主義運動”，也把注意力放在過度教育上，就是防止學生的過度教育。從另一個側面，防止過度教育，就是要為社會培養(yǎng)有用的人才，和社會經(jīng)濟發(fā)展階段相配合。
在另一端，教育不足也同樣有政治代價。如上面所說，在中國，教育不足主要發(fā)生在農(nóng)村地區(qū)，也包括大量的農(nóng)民工人群中。
在這些群體中，教育不足一方面來自教育質量問題。和城市相比，這些社會群體的孩子確少接收良好教育的基礎設施，導致成績不好，沒有資格上好的高中和大學。同樣重要的是這些社會群體的家庭財務問題。很多小孩的考試成績盡管非常好，但因為學費昂貴，失去了上高中和大學的機會。
沒有任何希望便只有怨恨。
美國研究中國社會的學者羅珊(stanleyrosan)教授，在其研究中也注意到了教育不足的問題。在上世紀90年代之前，中國的教育費用不高。那個時候，盡管經(jīng)濟不像現(xiàn)在那樣發(fā)達，但廣大的農(nóng)村也能分配到一定的教育資源。
這個制度比較公正，其優(yōu)點是使人們相信，只要通過自己的勤奮努力，不管多么貧窮，總會取得成功。實際上，現(xiàn)在各個領域起到領軍作用的人正是那個時代的產(chǎn)物。
那一代人尋求“生命的意義”，盡管對社會不滿，但有理想改造社會。但新一代就很不一樣了。他們是教育產(chǎn)業(yè)化的結果，金錢是他們的核心價值。
在現(xiàn)代中國，社會的流動和金錢的多少相關聯(lián)，而和自己的努力越來越不相關?！敖o我錢，我給你小孩找到上大學的路子”。這一代的很多人因此相信，錢而非自己的努力是通往成功的關鍵要素。
盡管人們對羅珊教授的觀察可以有不同的看法，但可以合理地認為，中國教育制度已經(jīng)失去了人才培養(yǎng)的功能。當學生的才智變得不那么重要的時候，教育制度就從精英培養(yǎng)演變成為精英淘汰制度。學校是個典型的地方，在這里人們競爭的應當是才智，但現(xiàn)在卻變成了金錢的競爭。
那么對那些才智卓越、但貧于金錢的學生來說，他們會有怎樣的感受呢?當這個教育制度不能提供給他們?nèi)魏蜗Ｍ臅r候，他們只有怨恨。
在中國歷史上，正是這些深刻感受到社會不公平的基層知識者，帶頭起來改變歷史的發(fā)展。如果意識到，這個教育不足群體往往屬于消費不足群體時，問題就更為嚴重。
這也從另外一個側面說明了當今中國社會改革(社會保障、醫(yī)療衛(wèi)生和教育等)對中國社會穩(wěn)定和可持續(xù)發(fā)展的重要性了。
中學生心理教育課心得體會篇十六
從幼兒園步入小學，是兒童身心發(fā)展的一次重大轉折。因此，父母對孩子除了做物質上的準備，如書包、文具、水壺、手絹等物品之外，還需要對孩子進行入學前的心理準備教育，并且必須要當成家中的一件大事來辦。
首先，告訴孩子上學可以學到很多很多有趣的.知識，讓自己變得更聰明，懂得更多的事情。也要引導孩子懂得學校的學習與幼兒園的游戲不同，不能視課堂學習為兒戲。應該集中精力聽講，認真細心地完成作業(yè)，學習結果要達到標準要求，才算完成學習任務。
第二，教育孩子要關心集體，關心他人。同學之間要團結友愛，告訴孩子怎樣正確對待集體生活中可能遇到的各種問題，鼓勵孩子爭取在班集體內(nèi)成為一個受歡迎的人。引導孩子對集體生活、對老師、同學和學校產(chǎn)生向往和期待。
第三，父母可以帶孩子去熟悉一下校園的環(huán)境，激發(fā)孩子的興趣和好奇心。另外，在家里也要幫孩子布置出一個安靜整潔的學習角，讓孩子在家中先體會一下成為小學生的新鮮感受。
孩子從一開始能否很快地適應學校生活，在很大程度上取決于父母對孩子的引導和教育如何。只要做好了充分的準備教育工作，孩子上學就不會發(fā)憷，就能為孩子的學習、進步打下穩(wěn)固的基礎。
中學生心理教育課心得體會篇十七
心理教育一直以來被認為是培養(yǎng)學生綜合素質的重要環(huán)節(jié)。而在我參加的心理教育課程中，我深刻體驗到了心理教育的重要性。本文將就我在課程中的體會和收獲，從意識的覺醒、自我情緒的調(diào)節(jié)、人際關系的處理、學習能力的提升等方面展開，以期能夠給讀者帶來一些啟示。
第二段：意識的覺醒。
在心理教育課程中，我逐漸意識到了自己的情緒和思維模式對于行為的影響。課程中的案例分析和授課老師的引導，幫助我認識到了自己在某些情況下的消極思維習慣，比如自卑、焦慮等。意識的覺醒不僅讓我有機會認識自己的問題，還激發(fā)了我解決這些問題的積極愿望。
第三段：自我情緒的調(diào)節(jié)。
在現(xiàn)代社會中，情緒的管理對于個人的幸福感和心理健康至關重要。心理教育課程中，我學會了一些有效的自我情緒調(diào)節(jié)方法。比如，通過主動尋找情緒的源頭，分析原因，找到解決問題的方法，從而通過思考和行動來調(diào)節(jié)情緒。另外，還學會了情緒消耗的規(guī)律，如何利用社交和身體活動來緩解負面情緒。通過這些學習，我學會了更好地控制自己的情緒，提高自己的情商。
第四段：人際關系的處理。
良好的人際關系不僅是個人生活幸福的保障，也是成功的關鍵。心理教育課程中，我學習了一些有關人際交往的技巧。比如，主動傾聽他人的問題和需求，提供支持和幫助；運用非暴力溝通的技巧，有效地表達自己的觀點和需要，避免沖突；學會從他人的角度去看待問題，培養(yǎng)共情能力等。通過這些學習，我在處理人際關系時更加主動、理智，獲得了更多積極的結果。
第五段：學習能力的提升。
心理教育課程不僅關注個體的情緒和行為，還注重提升學生的學習能力。在課程中，我學習了一些關于學習方法和學習策略的知識。比如，如何提高注意力的集中度和學習效率；如何調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持積極的學習態(tài)度；如何合理安排學習時間，制定明確的學習目標等。這些學習方法和策略的運用，讓我在學習中更加高效，提高了自己的學習成績。
結尾段。
通過心理教育課程的學習，我不僅提高了對自我的認知和管理能力，還獲得了更好的人際交往技巧和學習能力。這些知識和技能不僅在學校生活中發(fā)揮了積極的作用，也對我的未來職業(yè)發(fā)展和日常生活產(chǎn)生了重要的影響。因此，我深信，心理教育課程應該成為每個人的必修課，以幫助人們更好地認識自己、管理情緒、處理人際關系和提升學習能力，從而更好地適應社會的需求。
中學生心理教育課心得體會篇十八
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不明白《xx教育》對于人們?nèi)绱酥匾貏e是做教師工作的。
學習了《xx教育》，懂得了改善自我的心理健康狀況，不斷地釋放自我，從而去了解對方的心理，協(xié)調(diào)自我的人際關系，是自我得到身心的正常健康發(fā)展。
學習了《xx教育》，是我覺得心理健康教育工作應引起高度的重視，必須從學校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，教師不僅僅是學科的學員，也是學生的教育者，生活的導師和道德的引路人。這樣一來，學校的心理健康教育問題是教師的心理健康要保證。其中，教師的心理健康標準必須具備一是熱愛教育事業(yè)，勝任教學工作；二是有進取樂觀的人生態(tài)度；三是具有健全的人格；四是較強的環(huán)境適應本事，有和諧的人際關系。教師的心理健康影響著學生的心理健康，還影響著自我扮演的主角。職業(yè)的特殊性要求教師的`心里健康必須處于較高的水平。
并且，學校開設的心理健康課程是正確的選擇，可是要落實到實處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學校的心理健康教師的專業(yè)化水平，不能表面化。學校的成人教育應定期培訓家長的心理健康知識，做好學生生活、學習的心理健康保障。
學習了《xx教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對教師的自身有影響，對學生的影響更大，直接影響著學生性格的發(fā)展。教師的情緒不好，就會影響課堂效果；教師的失誤確定，學生會產(chǎn)生對抗和偏激的習慣，構成心理障礙。
學習了《xx教育》，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教，而是強調(diào)學生的體會和交流，班主任對學生的心理健康教育工作應當常抓不懈，把心理健康教育的資料滲透到其他學科之中。僅有學生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關系，提高師生和諧的關系，從而促進學生的其他知識和技能的發(fā)展。
我作為一名教師，我慶幸自我學習了《心理健康教育》這門課程，及時的提高了自我的心理健康知識。本人真的是受益匪淺??！