心得體會是我們在學習和工作中的寶貴積累，可以為我們今后的發(fā)展提供有力支撐。心得體會的寫作可以借助一些寫作工具和方法，如思維導圖、提綱等，提高寫作的效率和質(zhì)量。以下是小編為大家整理的一些心得體會范文，希望對大家的寫作提供一些借鑒和啟示。
青春第一師心得體會和感想篇一
形體課程開課了，第一節(jié)聽課的體會讓我深有感觸。這節(jié)課涉及的內(nèi)容非常豐富，包括了一些基本的運動與姿勢訓練、身體健康與注意事項以及調(diào)節(jié)體態(tài)的技巧等。提升自己的姿態(tài)和形體是個漫長而艱苦的過程，但是我相信，有了知識和勤奮的訓練，總會有成果的。以下是我對第一天形體課的感想與心得。
第二段：身體的健康和注意事項
身體健康是最重要的，無論你多么渴望完美的體型和優(yōu)美的姿態(tài)，如果這樣的追求給身體健康帶來負面影響，那么它就不值得了。在形體訓練中，一些基本的健康問題需要注意：要避免運動過度、避免過度損耗體力、要關注身體信號，以及合理安排訓練時間等。在形體訓練之前，我們應該先了解自己的身體狀況和個人體質(zhì)，聽從身體的指導來調(diào)節(jié)運動計劃，這是對身體負責任的表現(xiàn)。
第三段：基本的運動與姿勢訓練
這節(jié)課程涉及了一些基本的訓練動作和姿勢，例如：手臂和肩膀拉伸、腰部伸展、脖子的轉(zhuǎn)動、肌肉訓練等。這些動作不需要特殊的器械或設備，可以輕松地在家里或辦公室練習。這些訓練不僅僅是為了鍛煉肌肉，也是為了調(diào)節(jié)身體的姿勢、改善身體的柔韌度、增加肢體活動的范圍性。當我們把這些基本動作習慣化，我們就可以更加愉悅地進行日常生活和工作，同時也能夠有效減輕身體疲勞和消除壓力。
第四段：調(diào)節(jié)體態(tài)的技巧
很多時候，我們的體態(tài)顯得笨拙、僵硬或者缺乏自信。在形體課程中，我發(fā)現(xiàn)了一些非常實用的技巧來改善體態(tài)。首先，我們可以通過調(diào)整站姿、坐姿和行走姿勢等來改善體態(tài)。例如，保持膝蓋微曲，向后拉肩膀，挺直背部等。我們還可以利用一些簡單的工具，例如墊子、枕頭、球等來輔助調(diào)節(jié)體態(tài)。除此之外，改善體態(tài)的其他技巧包括：每天定時進行放松訓練、進行呼吸調(diào)節(jié)、運用正念練習等等。
第五段：總結(jié)
在形體訓練的過程中，需要有堅定的決心和耐心。想要達到理想的效果需要辛勤的汗水。這節(jié)課程提供了我們在形體訓練中所需要的基礎和關鍵性信息，包括頸部和肩部的放松技巧、姿態(tài)調(diào)整的方法和健康注意事項等。調(diào)整好自己的思維模式、正確的運動方法，再將之長時間持之以恒的訓練，就可以鮮明的體現(xiàn)出良好的效果。更重要的是，我們可以借鑒這些技巧來全面改善我們的生活習慣和健康狀態(tài)，這樣就能在日常生活中，擁有更加健康、快樂和自信的狀態(tài)。
青春第一師心得體會和感想篇二
生活中，有許許多多的第一次，第一次騎車，第一次旅行，第一次燒烤……而最令我感動的是第一次軍訓。
從小，我就有一個軍人夢。那一次軍訓，讓我成了一個英姿颯爽的小軍人。
那天一大早，我們一起買好了零食，帶上了毛巾、牙刷等一些生活必需品，因為我們要在那里軍訓二天。到了學校，老師對我們說：“學生們先上車?！蔽覀兩狭塑?，老師也跟著上來了。老師又對我們說：“暈車的同學到這邊來。”我和幾個小伙伴一起走了過去，老師叫我們坐到前面。
我坐在前面，一副無精打采的樣子。這時，老師好像看透了我的.心思，就對大家說：“我們大家各說一個笑話，讓秦志祥笑一笑，好不好?”于是，一個又一個笑話讓我合不攏嘴，我十分開心。笑著笑著，我們就到了目的地。
下了車，有兩個軍人對我們行了軍禮，我們也向他們回敬了軍禮。沒有想到的是，他們一下子收走了我們的零食。我心想，也許軍訓不允許吃零食，收就收了吧，我們要服從命令。
軍人們帶我們看了一下食堂和宿舍，讓我驚訝的是宿舍居然有四層，一層有十二間，一間可以睡八人。
第一天我們玩得十分開心，可第二天我們的訓練很緊張，也很辛苦。我們排著隊伍來到訓練場地，教官讓我們站得筆挺，還有很多要求，這個站的動作看起來很簡單，真要做到標準、規(guī)范卻很難。那天，我的衣服都被汗水濕透了。
第三天早上，七點鐘還沒有到，我們就被叫起床了。我們以為又要開始辛苦的訓練了，誰知是給我們開了一個小會——離開會。開會的時候，我們都流淚了。
在回家的車上，我想了很多。這次軍訓讓我體會到了軍人的偉大，我以后也要變得堅強。
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青春第一師心得體會和感想篇三
換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己，心中歡欣無比。迎著早上習習的涼風來到學校，對軍訓，有一種莫明的向往。
軍訓終于開始了！
我的天??！淋漓的汗水洗去了曾經(jīng)的興奮，疲軟的手腳，謀劃著酸痛的陰謀。懶惰的后羿呀！當初為什么不把這第十個太陽一并射下？現(xiàn)在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上，用它惡毒的熱量，將我們晾成新鮮的木乃伊。
接下來發(fā)生的事我知道卻又不知道，經(jīng)歷過又像沒有經(jīng)歷過，到現(xiàn)在寫本文時，摸著摔傷的手才勐然醒悟：噢，原來我有了有生以來第一次暈倒！
軍訓苦不苦？苦！軍訓累不累？累！不軍訓好嗎？好！
如今的我們都是一把把雛劍，只有用軍訓的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。
砂石刺痛河蚌，河蚌將它變?yōu)槊髦椋灰覀兣?，軍訓的艱苦生活也會大放異彩。
經(jīng)過了今天一天的訓練，我已經(jīng)漸漸意識到我必須做一個有紀律，不怕苦的人，這樣對個人而言，無論是以后的學習、生活、工作都會帶來益處。
青春第一師心得體會和感想篇四
在年輕觀眾學生階段的電視記憶中，相信《開學第一課》是不可或缺的一檔節(jié)目，不知道今年的開學第一課大家看完后會有怎樣的收獲呢?下面是小編給大家整理的開學第一課心得體會感想十篇，歡迎大家來閱讀。
愉快的假期結(jié)束了，又來到了新的學期，新的學期意味著新的起點，也是學生們新的開始，學生們的開學意味著開學第一課也即將到來，開學第一課是央視頻道為中小學生創(chuàng)辦的大型公益節(jié)目，每年都會隨著學生們的開學而播出，每年的教育主題都不一樣，都是根據(jù)當下的熱點所決定，今年的開學第一課主題確定下來了，那就是“_”。
嘉賓通過“云課堂”方式為我們進行精彩的演講?！堕_學第一課》第一篇章以“理想是火，點燃革命熱血”為主題，他們生動演講的故事讓我深有感觸，理想是什么呢?我認為的理想就是實現(xiàn)自身的人生價值和意義，我們作為一名青少年，如果沒有了理想，生活就沒有了色彩、沒有了動力與目標，眼前的道路就會一片黑暗，理想是照亮我們?nèi)松缆返闹该鳠簦覀冏鳛樽鎳奈磥砼c希望，應該從小就要立下遠大的理想，為未來的道路和祖國的建設發(fā)展而奮斗。
這次的開學第一課演講讓我更加清楚了，作為學生的我們，應該找到自己的理想目標，然后不斷為自己的理想而奮斗，理想是我們前進的動力和方向，是實現(xiàn)人生意義的重要來源，如果沒有理想，我們就會迷失方向，失去前進的動力，生活沒有了激情和力量，人生就會失去更加有意義的事情，所以，為了我們的理想，從現(xiàn)在開始，好好學習，不斷提升知識技能，為理想點亮未來。
隨著美好的假期結(jié)束了，我又要乖乖回學校上學課了，不過可以跟老師和同學們見面還是很高興的，另外還有我期待《開學第一課》。
開學那天晚上，我準時搬好凳子坐在電視前收看開學第一課，這次的主題是_。同時主持康輝、撒貝寧給我們介紹了這次的嘉賓，他們當中有脫貧攻堅模范、抗疫先進人物、時代楷模、英雄航天員，還有、“00后”奧運健兒，還有其他的英雄。
讓我印象深刻的是三位宇航員聶海勝、劉伯明、湯洪波，他們是我的榜樣，因為我從小的夢想就是當一名宇航員。他們給我們分享了很多關于宇航員的工作是干什么的，同時聶海勝叔叔說：“我們把藍色穿在身上，紅色繡在胸口?！边@句話給了我很大的感觸，他們都是為祖國做出貢獻以及贏得榮譽的人，他們身上有著無比強烈的毅力，只為了給祖國出一份力量。
因此，我的內(nèi)心默默念叨著，我是一名新時代青少年，同時也是祖國未來的接班人，俗話說：“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能?！倍乙蚕霝樽鎳鲆环葚暙I，因此我一定會努力學習，把每一個作業(yè)寫好，用知識把大腦填充得滿滿的，這樣才不會辜負祖國的心愿，守好祖國的大好江山，因為它們來之不易。
隨著假期的結(jié)束，我們迎來了新的學期，每當開學前，教育部都會安排我們觀看一期《開學第一課》的節(jié)目，殊不知這個節(jié)目已經(jīng)陪伴了我們很多年了，晚上8點整，我便早早洗漱完在電視旁等待著開學第一課的到來。
今年的開學第一課主題是_，在場上我們可以看到參加今年開學第一課的嘉賓，在節(jié)目上隨著主持人一一介紹了場上嘉賓的真實事跡后，那一刻我才深刻認識到原來祖國光榮的一面背后是我們這些民族英雄艱辛的付出，而作為新時代祖國未來接班人的我們一定不能辜負了先輩們這一輩子的付出，為此我們從現(xiàn)在開始，要不斷努力學習成長起來，好將來做一個為祖國有奉獻的接班人。
我們都知道愛國，是做人的基本品質(zhì)，愛國更是我們義不容辭的責任，更何況作為新時代青少年的我們要更為一個無愧于國家，無愧于人民，具有愛國情懷的人，就讓我們肩并肩，用我們雙手為祖國未來的發(fā)展墊下美好的基礎吧。
每當看完開學第一課時，我總能從中學習到不一樣的知識，總能夠從那些民族英雄身上學習一些滿滿的正能量，正因為如此，每年新開學前，我們總會去觀看這開學第一課專題節(jié)目，為此我們應該要好好學習努力學習，為自己的祖國奉獻一份力量，提高個人綜合素質(zhì)的同時，還要不斷培養(yǎng)一顆愛國情懷的心。
時間過得可真快，轉(zhuǎn)眼間假期已經(jīng)離我們而去了，面對新學期的到來，我們終于可以返校繼續(xù)本站，別提有多開心了。央視專題節(jié)目《開學第一課》也如期而至，今年的《開學第一課》主題是“_”，對于這一主題，是非常值得我們?nèi)ド钌钏伎家约案形蛉松?，奮力追求自己的理想，用心拼搏，努力前進，照亮自己的未來，迎接美好的生活。
觀看完2022年的《開學第一課》，我的內(nèi)心似乎久久不能平靜下來，感觸頗多，腦海里浮現(xiàn)的都是該節(jié)目中的一個又一個感人的畫面，感受到祖國的每一寸土地上，都回蕩著青春和熱血譜寫的英雄壯歌;每一首壯歌的背后，都閃耀著理想信念的光芒，細細地回味這些內(nèi)容和中國共產(chǎn)黨為人民謀幸福、為民族謀復興、為世界謀大同的故事等，內(nèi)心世界仿佛又得到了再次升華，感悟深刻。身為新時代青少年的我們有機會生長在這和平盛世，在黨的關懷下茁壯成長，可謂是幸福無比。
對于2022年《開學第一課》的主題，“_”，讓我深深地感受到，理想是人生導航的燈塔，即使在漆黑的道路中行走，但只要還能見到燈光，那么前路就不會覺得黑暗，反而更有信心地繼續(xù)往前走，到達理想的彼岸。因此理想相對與每個人而言都是非常重要的，倘若一個人沒有理想，那么生活就會迷失了方向，眼前一片迷茫。所以，我們每個人都要對自己負責，樹立好屬于自己的理想，并且為之加油奮斗，實現(xiàn)理想，收獲幸福的未來。
觀看完《開學第一課》，身為學生的我們更應該要好好感悟節(jié)目中的故事，認真感受_這個主題，從自己做起，好好學習，熱愛自己的祖國和黨，樹立積極向上的理想與目標，并且付諸行動，努力拼搏，成為社會有用的人，展現(xiàn)自身最好的價值，收獲美好的未來!
2022年已經(jīng)到了，我們結(jié)束開心的假期，正式開始我們的新一段學習生活。在這一天，我們從小看到大的開學第一課又準時開播了，作為從小看開學第一課的忠實觀眾，我自然不會錯過今年的開學第一課播出。
在這一天晚上，我就早早跟爸爸媽媽吃完晚飯，坐在電視機前靜靜等待著開學第一課的播出。當八點一到，伴隨著開學第一課優(yōu)美的主題曲響起，我最喜歡的主持人撒貝寧，用他那清脆響亮的嗓音給我們介紹其今晚開學第一課的整體流程，今年的開學第一課主題是：_，給我們講述了在征服星辰大海的路途上，是理想指引著前進的方向，激勵我們在人生的賽場上奮力拼搏!
看完今晚的開學第一課我感觸良多，我們敬愛的祖國，能過發(fā)展到如今這么強大，離不開各崗各業(yè)的人們不斷努力奮斗，正式因為有他們的無私奉獻，我們才能有如今的幸福生活。2020年的東京奧運會，奔赴他國征戰(zhàn)的奧運健兒們，就用他們的實際行動，為我們的祖國獲得了38金/32銀/18銅總共88枚獎牌的好成績。
正是因為他們懷著為祖國爭光的決心，不斷努力訓練，最終才能在賽場上突破自我，以頑強的決心取得最后的勝利，實現(xiàn)自己的理想。我們一定要學習他們這種頑強拼搏的奧運精神，無私為國的愛國精神，用理想之火，照亮我們的未來。
歲月無聲，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)和快樂的假期說再見了，懷著開心與激動的心情重新回到美麗的校園，繼續(xù)求學之路。
每年的開學對于學生們而言，是一個特殊而有意義的一天，不僅是標志著學生們迎來新學期學校生活，也是央視大型教育公益節(jié)目《開學第一課》播出的時間，這是一個有內(nèi)涵的節(jié)目，每年呈現(xiàn)出來的主題都不盡相同，讓不少觀看過的學生感觸極深，反思甚多。
2022年的《開學第一課》，今年的主題是_，節(jié)目中張桂梅、李宏塔、楊利偉、聶海勝、劉伯明、湯洪波、鞏立姣、楊倩、李亞中等嘉賓，帶我們聆聽理想的故事，傳遞不一樣的人生價值觀，從而讓電視機前的觀眾朋友們感受到了真正的人生意義，也觸動了心靈深處的感知，感慨萬千!
觀看2022年的這一《開學第一課》，主題的呈現(xiàn)結(jié)合了當下的時代背景，傳播正能量，同時也可以說此節(jié)目是我們學生對于世界觀和價值觀構(gòu)建的萌芽。面對如今嶄新的時代，祖國持續(xù)不斷地往前發(fā)展，我們中小學生也要好好學習文化知識，提高自己的思想品德，熱愛祖國熱愛黨，樹立正確的理想與目標，為將來有機會成為祖國和黨所需要的人才，奮發(fā)努力，積極向上，實現(xiàn)自己最好的人生價值，收獲有意義的人生，照亮美好的未來。
對于《開學第一課》，相信看過的朋友們都會為其贊不絕口，同時給予我們的影響也是極大，所以此公益節(jié)目也是值得我們學習的榜樣，不曉得你們認同嗎?讓我們一起上好開學第一課，感受人生真諦吧!
隨著開學季的到來了，終于盼到了今年的《開學第一課》。盡管我對假期還是依依不舍，但是開學對于我來說，還是十分的開心，因為可以跟同學們玩耍呀!因此每年的開學第一課，我就養(yǎng)成了很好的習慣，當天會早早吃過飯之后，準時守在電視機前等待。
終于要到八點了，開始了啦!經(jīng)過主持人簡單跟我們問候一番之后，直接進入2022年的開學第一課主題是_。接下來緊跟主持人的步伐，我看到了很多英雄，他們分別有英雄航天員、00后”奧運健兒等等。其中最讓我喜歡的就是宇航員湯洪波叔叔，因為我從小就很喜歡他，同時他還給我們分享了一句話：“我們隨時披上飛天戰(zhàn)袍為國出征。”讓我懂得了什么樣的行為才是愛國的?什么事情是一個新時代青少年該做的?讓我這個平時上課不聽老師講課，回家不喜歡寫作業(yè)的懶學生，我開始有點為自己感到害臊了。
也終于明白，老師之前一直強調(diào)的少年強就是國家強，如今的祖國繁榮強大，給我們一個安穩(wěn)美好的環(huán)境學習。在此之前，我了解過一點，曾經(jīng)的祖國沒有現(xiàn)在這么強大，也證實了落后就要挨打的道理。
因此，我雖然只是一名學生，現(xiàn)在能力還有限，但是同時一名祖國未來的接班人，那就意味著未來有著無限的可能性。如果可以的話，我想成為一名軍人，用自己的知識保衛(wèi)祖國的每一寸土地，用自己的力量捍衛(wèi)祖國的領土，守好中國的大好江山，相信我可以完成這個夢想的!
仿佛眨眼間，假期就這么過去了，我們又迎來新的一個月，開學這個開學日。作為一名學生，告別假期無疑是一件難以接受的事情，但面對新一學期的開學，還是要重整旗鼓，將心思放在今后的學習之上。在這天，2022年《開學第一課》也正式播出了，作為特殊的一個年份，今年的《開學第一課》主題是_。
看完2022年《開學第一課》給我們講述的感人故事與事跡，我深感收獲良多，作為祖國新時代的少年，我的理想就是通過努力學習，去掌握一門令家人老師驕傲的本領，從而為祖國發(fā)展貢獻出自己的一份力量;為我們敬愛的祖國貢獻出自己的學識與本領，這樣才不會辜負黨和祖國對我的關愛與培養(yǎng)，實現(xiàn)我們中華民族所有人共同的中國夢。
祖國發(fā)展建設至今，能夠給我們帶來這么和諧美好的幸福生活，是無數(shù)默默在背后付出的英雄們努力才得來的，如果沒有他們，我們可能還沒有現(xiàn)如今這個令全世界矚目的新中國。就猶如2020年東京奧運會賽場上拼搏的健兒們一樣，他們能夠為祖國獲取這么多金牌，離不開他們?nèi)找岳^夜不知辛苦的訓練努力得來。身為中小學生的我們，也許現(xiàn)在可做的貢獻不大，但只要我們愿意努力，那么最終，也能在祖國需要我們的時候，展現(xiàn)出自己的才能。
開學季的來臨，意味著學生們的假期結(jié)束啦，每年一到新學期，開學第一課教育專題片就會隨著學生們的開學而到來，《開學第一課》是每個中小學生必須要看的一個節(jié)目，每到這一天，學生們都會早早的坐在電視機前，等待開學第一課的播出，每年演講的主題都會根據(jù)當下的熱點時訊結(jié)合教育主題進行播出，而今年2022年的主題是“_”。
開學第一課的演講為我們邀請了張桂梅、李宏塔、楊利偉、聶海勝、劉伯明、湯洪波、鞏立姣、楊倩、李亞中、彭潔、謝興昌、何曉莉、廈門大學研究生支教團、都爾汗·拉齊尼、拉迪爾·拉齊等嘉賓，《開學第一課》第一篇章以“理想是火，點燃革命熱血”為主題，作為當代青年，我們要堅定自己的理想信念，不忘初心，愛黨愛國，熱愛祖國的山河，關心祖國的命運，是我們每個青年學生的責任，俗話說‘少年興則國興，少年強則國強’。
作為新一代的青年，我們生活在一個先輩打拼出來的和平年代，永不服輸，是我們中華人民的傳統(tǒng)精神，我們應該發(fā)揚先輩他們的愛國和為理想勇于拼搏的精神，只有從小樹立自己的理想目標，適應時代發(fā)展的要求，振興祖國的責任感，才能做到點亮自己未來的同時點亮祖國。
觀看《開學第一課》就是為了增長我們的見識，作為一名學生，我們是祖國的未來與希望，我們更應該認真打好個人知識基礎，提升自身的道德素養(yǎng)，學會樹立遠大的理想與目標，為祖國作出一份力所能及的貢獻。
快樂的時光總是一眼而過，轉(zhuǎn)眼間我們便迎來了新的學期，新的開始。然而從2008年開始在我們在開學前都會播放一個特別有意義的節(jié)目那就是《開學第一課》。
這對于廣大的中小學生來說，這并不是一個普通的公益節(jié)目，而是讓我們通過節(jié)目的形式去認識到祖國偉大的另一面，因此今年的《開學第一課》主題是_，通過“云課堂”方式和各地中小學生共上一堂課，生動講好中國共產(chǎn)黨為人民謀幸福、為民族謀復興、為世界謀大同的故事。對于已經(jīng)陪伴了我們有十幾年時間的公益節(jié)目來說，殊不知我們從這節(jié)目當中學習到了很多的知識與能力，而開學第一課節(jié)目卻可以從小為我們鋪墊良好的基礎。正所謂一個人的強大不在外表，更是在于精神思想上，我們只有不斷學習創(chuàng)新的思想，擁有一顆堅定的愛國之心，相信今后的祖國會為你們成長而變得更加的強大，在高速發(fā)展的時代上，我們不當要去適當新時代發(fā)展的步伐，更是要選擇去超越，只有這樣祖國未來發(fā)展道路才會越來越美好。
觀看了今年的開學第一課后，使我學習到了很多，也了解到祖國這一路走上艱辛的付出，更讓我明白了我們偉大的黨為我們當今的生活做出了巨大的貢獻，為此我們要不斷學習，成長。好成為我們偉大的黨有力的接班人，為祖國今后發(fā)展的道路打下堅定的基礎。
青春第一師心得體會和感想篇五
青春是人生中最明亮、最炫麗的一個故事，即使注定會有很多的無奈，我們依舊相信它是人生中最美好的一段。在這個階段，我們面臨著成長、學習、探索各個方面的壓力以及一系列的選擇。在這個階段，每個人都需要對自己的生活進行規(guī)劃和決策。因此，為了更好地幫助我們學習、成長，社會上出現(xiàn)了很多的青春課程，其中最受歡迎的就是“青春第一師”。
第二段：第一師的介紹。
“青春第一師”是一種培訓，旨在為年輕人提供更好的生活，有助于他們在面臨生活挑戰(zhàn)時做出明智的選擇。課程主要包括不同方面的培訓，如職業(yè)規(guī)劃、交往技巧、學習方法等。它不僅適用于學生，也適用于其他不同方面的人群。它的目的是為年輕人提供各種各樣的工具，以幫助他們在未來追求成功的過程中避免失敗。
第三段：體驗第一師的感受。
在第一師的課程中，我獲得了很多知識和技能。我深刻理解了職業(yè)規(guī)劃的重要性，以及如何利用自己的興趣和優(yōu)勢定位自己的未來。除了這些，我還學會了如何提高自己的學習效率，如何更好地交流和溝通，以及如何在面對生活挑戰(zhàn)時保持積極心態(tài)。這些經(jīng)驗至今仍派生出我生活中的很多啟迪。
在“青春第一師”中，我獲得了很多的啟示和指導。通過參與許多實踐項目和溝通與協(xié)作，我感覺自己已經(jīng)變得更加自信、積極以及渴望學習和成長。此外，我還學會了如何善待自己和他人，如何與家人和其他人共享快樂、悲傷和煩惱等。毫無疑問，這些都在我個人成長中發(fā)揮了非常重要的作用。
第五段：總結(jié)并展望。
在我的青春奮斗中，“青春第一師”對我的成長和發(fā)展有著不可替代的作用。我相信也將會讓其他參加者有同樣的感受。在未來，我會將所學到的東西付諸實踐，不斷完善我的自我，提升自己的能力。我相信，無論我在未來面對多少挑戰(zhàn)，我都可以應對并邁過所有的困難，因為我學到的知識與經(jīng)驗，來自于這個最好的“青春第一師”。
總之，我為自己選擇了青春第一師這個課程而感到非常自豪，并希望他也能幫助更多的年輕人通過他們的學習提高自己的能力，并在實現(xiàn)自己夢想的過程中取得非凡的成就。
青春第一師心得體會和感想篇六
這是我的第一次軍訓，雖然很短，只有兩天，但這一次，我的心靈受到了震撼。
那里的伙食實在是不能提，雖然經(jīng)過表哥的介紹，我已經(jīng)對那里的伙食不抱任何希望，但現(xiàn)實還是讓我大吃一驚：米飯?zhí)貏e硬;飯菜都是涼的;全部都是青菜、豆腐，只有一丁點兒的肉沫。雖然這種情況在最后一次的時候有所好轉(zhuǎn)，有了香腸、雞蛋這些東西，米飯也挺好吃，但我還是有些受不了。
對了，還有那一個活動，“。
領導力。
與責任心”，那是我印象最深的，我不會忘記，那是我第一次為別人發(fā)自肺腑的流淚。
時間已經(jīng)過去一天了，說實話，有一些感受已經(jīng)想象不到了，但是這個卻是我不會忘記的。
那個時候我們要選出兩個領袖，一個男，一個女。選的時候沒有多少人舉手，老師說我們不舉手的人會后悔，我們也多多少少有一些不屑，后來就選了何子君和曾奇做領袖。每個班的領袖還要依次報上姓名，然后還要宣誓。這個時候我注意到何子君，可能是由于有些害怕的原故，她的眼圈紅紅的，好象是哭了……我正想著呢，指揮我們的人又說了，要我們按照他的指示來做，如果做錯了或者做的不好，我們的'領袖就要從我們圍起來的圈里跑上一圈，一圈就是兩百米，如果做錯了或者做得不好沒有主動承認而被教官發(fā)現(xiàn)的話，領袖要跑兩圈。
第一次軍訓，第一次為別人而哭了……。
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青春第一師心得體會和感想篇七
青春，這是一段美好而又短暫的時光。每個人都會在青春中遇到不同的挑戰(zhàn)和機遇。在這個階段，我們需要學習、成長和進步。作為青春第一師的一名學員，我從這個團隊中學到很多，收獲了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將分享自己的心得體會。
第一段：認清自己，打破羞澀。
在青春第一師的課堂上，我們需要進行面對面的演講，這對于我這個內(nèi)向害羞的人來說是一大挑戰(zhàn)。當我第一次站在臺上說話的時候，我的聲音顫抖，我的表情和手勢都不自然。但是，隨著時間的推移，我意識到了自己的問題，我開始積極地學習如何表達，如何溝通。我們組織了一些小型的活動和演講比賽，這讓我逐漸擺脫了羞澀的心態(tài)，更好地展現(xiàn)自己。
第二段：合作共贏，尊重他人。
在青春第一師的團隊中，有來自不同省市的成員。在團隊工作中，我們學會了尊重他人，平等溝通。每次會議，我們都可以暢所欲言，表達自己的觀點和想法。我們遇到?jīng)_突時，都可以理性地分析和解決，達成共識。在這個過程中，我們不僅學會了合作和溝通，還建立了緊密的團隊關系。
第三段：鍛煉自己，提高自信。
在青春第一師中，我們需要完成許多任務和挑戰(zhàn)，這些都需要我們挑戰(zhàn)自己、超越自我。其中一個很有趣的活動是模擬考場演練。在這個過程中，我們需要互相監(jiān)督考試，通過考試結(jié)果來評估自己的成績。這種壓力下的考試讓我們更加自律和嚴謹，同時也增強了我們的自信心。
第四段：追求夢想，建立目標。
在青春第一師的日常學習和活動中，我們看到了眾多成功的例子。我們參觀了些企業(yè)，和一些成功人士交流經(jīng)驗。這讓我們更加堅信，只要努力而不放棄，我們也能取得成功。我們學會了制定計劃、目標和對新事物的學習態(tài)度。這不僅是幫助我們培養(yǎng)了自信心，成就感和前進的動力，也讓我們更有成就感和更有目標感。
第五段：共同成長，永遠熱愛生活。
在這個團隊中，我們結(jié)交了許多志同道合的朋友。我們一起走過了許多有意義的時光，在一起分享各自的喜怒哀樂。在這個過程中，我們感受到彼此之間的支持和鼓勵。這些經(jīng)歷讓我們更加有自信，也讓我們更加熱愛生活。
結(jié)語。
青春第一師是一個充滿機會的團隊，讓我們收獲到許多珍貴的經(jīng)驗和體驗。在這個過程中，我們不僅學會了溝通合作，也學會了自信和自律。我相信，無論將來會有怎樣的挑戰(zhàn)和機遇，我們都會有更好的迎接和應對方式。
青春第一師心得體會和感想篇八
這周要軍訓，我異常激動和興奮，這可是我從小到大第一次軍訓呀!會有兇巴巴的教官，還會站在操場上練齊步走之類的。還沒開始訓練，我已經(jīng)控制不住自己的手腳了。
今天下午，一個穿著白衣服，黑褲子，戴著黑色軍帽的教官走進教室。他環(huán)顧了一下四周，表情嚴肅地說：“大家好，我姓汪，叫汪丹，希望大家能配合我做好這次軍訓?！蓖瑢W們面。
面相。
覷、竊竊私語。隨后，我們出了教室，來到了操場上，軍訓正式開始了。
教官帶我們來到了樹下，這里還算陰涼。教官讓我們練了稍息、立正，還有一個我叫不出名字……不過，令我印象最深的就是練站了。
剛開始站的時候，我還精力充沛像個木頭人似的一動不動。隨著時間一分一秒地過去，我的體力正在慢慢消耗。再加上天氣又炎熱，雖然在陰涼處，可我還是能感受到，汗水正順著我的臉頰往下滴。我想動，可是想想不行啊。教官說過：“只要一個人動，就得影響大家，同學們都得多練一會兒呢!”我甚至能感受到我的頭發(fā)被太陽曬得火辣辣的燙。接著，我覺得頭腦一熱，額頭發(fā)暈。呀，不好，可能中暑了!可是我并沒有向教官。
報告。
我對自己說：“只要堅持就沒有做不成的事!
看到以上內(nèi)容，你一定覺得我很柔弱吧，才不是呢!哈哈，這點小case能難倒我老楊?我終于拿出我的看家本領——注意力轉(zhuǎn)移法!別小瞧它哦，這可是十分管用的!我保持著剛剛的站姿，眼睛死死地盯住前方一顆芭蕉樹，腦袋里想什么呢?啊，就想想我最愛玩的兩款網(wǎng)游——《尋仙》和《qq三國》吧!……我沉浸在游戲的海洋中，時間竟過得很快!有了“注意力轉(zhuǎn)移法”，簡直就是“時光飛逝”!練習結(jié)束后，教官還直夸我站得挺拔呢!嘻嘻嘻!
今天的軍訓結(jié)束了，啊!期待著明天下午的到來!
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青春第一師心得體會和感想篇九
青春是一段美好的時光，而小學時期則是我們的成長歷程中非常關鍵的一段階段。在青春第一師小學度過的這段時光，不僅教育了我們知識，還教育了我們?nèi)绾巫鋈?，這是我從學校中得到的寶貴經(jīng)驗。接下來，我將分享我的青春第一師小學心得和體會，通過五段式的結(jié)構(gòu)，向大家展示我對學校的感悟和憧憬。
第一段：學習。
在青春第一師小學學習知識的過程中，我深刻體會到需要耐心和毅力。例如，在學習數(shù)學時，有時候需要反復練習才能掌握問題的解決方法。而在課后的輔導班里，老師們也非常有耐心地為我們講解知識點，讓我們從中找到學習樂趣。在這里，我真正意識到了學習的重要性，不僅僅是考高分，還是為了不斷提升自己。
第二段：校友關系。
在青春第一師小學，我結(jié)交了一群值得信賴的好朋友。我們一起上學、一起學習、一起玩樂、一起成長。在我們成長的過程中，彼此的友誼愈加深厚。從此，我們相互扶持，相互鼓勵，這種校友關系在我們成長的過程中起到了重大的作用。
第三段：課外活動。
青春第一師小學還注重了學生的課外活動。我們經(jīng)常會參加校級活動，如運動會、文藝比賽、手工制作和詩歌朗誦等等。對于我而言，這不僅僅是鍛煉身體和提高興趣的機會，而且是發(fā)掘和展示自己才華的好機會。而這些機會也是讓我們拓寬視野，了解其他同學們的生活和想法。
第四段：校園文化。
青春第一師小學是一個富有文化氣息的學校，我們學校的校訓是“勤于思考，勇于創(chuàng)新，審時度勢，信念堅定”。我們在學習知識的同時，也在注重培養(yǎng)綜合素養(yǎng)，這樣的教育模式讓我對學校非常有信心和歸屬感。除此之外，學校倡導尊重師長和關愛同學，這也是文化建設的重要組成部分。
第五段：未來展望。
對于我來說，青春第一師小學是人生中無法磨滅的回憶，我永遠不會忘記在這里度過的美好時光。而對于學校的未來展望，我也持有一種樂觀態(tài)度。希望青春第一師小學能夠繼續(xù)堅守“思考、創(chuàng)新、審時度勢、信念堅定”的校訓，注重學生的全面發(fā)展，為更多的學生創(chuàng)造成長的機會。
綜上所述，我的青春第一師小學生涯是豐富多彩的，這里教會了我如何做人和如何學習。在這里的學習和生活，我收獲了友誼、自信、快樂和成長。背負著這段美好的回憶，我期待著我的未來。
青春第一師心得體會和感想篇十
在人們的成長過程中，小學階段無疑是最為關鍵的階段之一。這一時期，關乎我們的未來。在這一時期，不僅需要及時掌握學習知識，還需要通過適當?shù)捏w育活動，讓我們的身體健康地發(fā)展。回首往昔﹣青春第一師小學的日子更是讓我難忘。在那里，我學到了很多，體會了很多，成長了許多。
第二段：體育課的感受。
在青春第一師小學，體育運動占據(jù)了很重要的位置。每周都會有一次課堂體育與多次操場活動，尤其是籃球和足球活動。這些體育活動鍛煉了我們的身體，增強了我們的氣質(zhì)，并且讓我們學會了合作、毅力和堅持。當我堅持的訓練，學習后，成為學校第一支籃球代表隊的成員時，我感到無比的自豪和榮耀。
第三段：老師的課堂教學。
在青春第一師小學，我們的老師是為我們的成長而努力教學的。在課堂上，老師教授我們的不僅僅是知識，更是怎樣認真學習，怎樣思考問題和解決問題的能力。他們最為敬業(yè)的工作精神也是我們所追求的。老師開設了許多關于思想、文化、科技等方面的講座和活動，使我們的知識面更加廣闊。
第四段：積極參與團隊活動。
在青春第一師小學里，團隊活動是必不可少的。在學校的各種活動中，我們可以鍛煉到我們團隊合作的能力，而我們這種團隊合作的能力也是非常重要的。這種能力可以幫助我們在以后的工作中協(xié)調(diào)與合作。我自己也收益頗多，通過不斷地與團隊合作，我不僅鍛煉了自己的領導才能和溝通能力，也激發(fā)了我對未來的信心。
第五段：結(jié)尾處。
回憶這一段美好時光，總有深深的感悟。讓我至今無法忘懷的不僅僅是學到的知識，還有學校中許多對我人生重要的人和事?？傊啻旱谝粠熜W的經(jīng)歷讓我受益至今。讓我坦然面對對未來的各種挑戰(zhàn)。那些美好的回憶，也成為了我人生的重要部分。
青春第一師心得體會和感想篇十一
青春是人生最美好的時光，也是最能打開人生新篇章的時期。在這個時期，我們需要學習、成長、探索和冒險，而青春第一師就是我們的指引。在這里，我們可以學到很多知識，結(jié)交到很多朋友，更重要的是，我們能夠培養(yǎng)出獨立思考和勇敢挑戰(zhàn)的精神。在此，我想分享一下我在青春第一師的體驗和心得。
第二段：學術成長。
通過在青春第一師的學習，我深刻地意識到：學術能力是決定一個人未來發(fā)展的重要因素。在這里，我們不僅可以學習到學科知識，還可以接受到更廣泛和更深刻的教育。我學會了獨立思考的能力，能夠通過自己的努力來解決問題。我還學會了與同學合作的技巧，能夠在團隊中默契地協(xié)作。這些寶貴的經(jīng)驗成為了我未來學習和工作中的重要競爭優(yōu)勢。
第三段：社交成長。
在青春第一師的生活中，我們不僅學習知識，更重要的是結(jié)交了很多志同道合的朋友。我們在學校的各個角落結(jié)交了朋友，并通過社團和活動拓展了社交圈。這些朋友和圈子在我們?nèi)蘸蟮膶W習和工作中給予了我們巨大的支持和幫助。無論是共同商討問題，還是互相交流經(jīng)驗，我們的點滴交流都在幫助我們成長。
第四段：心靈成長。
在青春第一師的生活中，我們不僅學會了做事，更重要的是學會了做人。我們在自我探索和嘗試中錘煉了我們的性格和品格。我們學會了寬容、尊重和愛人，無論在學習還是生活中，我們都能夠體現(xiàn)出優(yōu)秀的人文素質(zhì)。通過青春第一師的培養(yǎng)，我們更加注重自身的內(nèi)涵和品位，更加注重自己的性格和氣質(zhì)。這些都是我們在未來工作和生活中的重要競爭優(yōu)勢。
第五段：總結(jié)。
青春第一師是我們成長路上的一道風景線。在這里，我們學會了很多知識，遇到了很多有趣的人，更重要的是，我們在這里找到了自己的方向和目標。它不僅是我們記憶中難忘的一段經(jīng)歷，更是我們?nèi)松幸还P寶貴的財富。我們要珍視這段時光，好好利用它的種種精華，為自己的未來打造更加美好的前景。
青春第一師心得體會和感想篇十二
青春第一師小學是我的母校，從小我就在這里度過了快樂、難忘的童年時光。回憶起這段日子，我又喜又悲、感慨良多。因為這里不僅是我學習知識的地方，更是讓我懂得了生活的學校。下面就讓我來具體講講自己這些年的體驗和感受吧。
第一段：校園是我的樂園。
小學就是一段無憂無慮的時光，我最快樂的時候就是在青春第一師小學校園里。我喜歡校園里那些綠油油的樹木、花草，喜歡那些圍墻內(nèi)的各種玩具，還有那些能結(jié)識新朋友的場所，這種純樸的快樂現(xiàn)在想起來還是讓我充滿幸福感。即便現(xiàn)在已進入職場的我，還是會在一些假日偷偷到小學校園那里散散步、回味昔日。
第二段：老師與同學是我的知音。
小學是從學習基礎內(nèi)容開始的，我想必是不會忘記那些給我上過課的老師。他們可以說是我的知音和啟蒙老師，是他們把我?guī)нM了學習的大門，讓我明白了許多此前不了解的知識。當時學校的教師們都非常耐心和細心，他們對孩子們都十分關心和照顧，每次上課都是精心準備好備課、講義、實驗涉及的附件文件，讓我們即使是理解不到的內(nèi)容也可以通過豐富的資料反復體驗。那些同窗好友，也是我生命中不能忘記的人，我們一起上學、一起玩耍、一起學習，雖然現(xiàn)在散在不同地方，可是依然感覺聯(lián)系緊密的相互倚靠。
第三段：體育讓我更健康。
在小學的日子里，接下來最重要的是體育。在體育課上可以盡情釋放自己的能量，體驗身體超越自我的快樂。在體育領域中，跑步是我最喜歡的運動，在這里我不會覺得遲到，不用受考試和升學等各種煩惱。在運動中我學會了與別人協(xié)作，體會到了分工合作的產(chǎn)生的快樂和奮斗成果的歡呼。每次體育課，身體都得到了鍛煉和提升，只要是付出就會有相應的回報。
第四段：活動讓我更開心。
小學時期的校內(nèi)活動讓我印象深刻，如春游、運動會、音樂會等。尤其是運動會，那可是我們小學期間最重要的活動之一。每個人都可以參加，一起團結(jié)、一起努力、一起爆發(fā)，讓我學會了勝不驕、敗不餒，要在生命的路上一步一步地走，做風雨同舟的伙伴，創(chuàng)造輝煌的未來。
第五段：總結(jié)。
這些年來，我感觸就更深了。青春第一師小學是我的起點，我正是在這里走上了學習的道路，走向了成功之路。每個人的生命都有個故事，小學時光也是我人生故事的一部分。我會永遠懷念母校，感恩這所陪我走過那些刻骨銘心的日子的學校！我的人生需要繼續(xù)朝前走，前行的路上有許多的不同體驗與困難，但我想我已準備好去面對。最后，我還是忍不住要說一句：“青春第一師小學，我愛你！”
青春第一師心得體會和感想篇十三
身體是我們生存和發(fā)展的基礎，它影響著我們的心態(tài)和行為。而形體課程提供了一個全面的身體鍛煉和塑造的機會。在參加形體課程的第一天，我收獲了很多，以下是我的感想和體會。
第一段：認識課程和教師
在形體課堂上，我們迎來了自己的教練。通過隨機分組讓我們輪流介紹自己，教練首先在第一節(jié)課中介紹了主題?！吧眢w對抗”的主題得到了大家的高度關注。教練表達了他對體適能的研究和培訓理念，說明了課程的目的和安排。我們知道了如何利用身體鍛煉提升心性，成為更強勁的人。
第二段：課程內(nèi)容及挑戰(zhàn)
體育少不了挑戰(zhàn)，形體也不例外。在課程開始前，我的心情是夾雜的，既想要挑戰(zhàn)身體，又擔心能否完成課程。我們要完成各種姿勢的練習，例如極限跳躍和胸部訓練。這些都需要我們極高的耐力和動力。在練習過程中，我們不斷地向教練請教，不懼苦辣，決心完成任務。
第三段：相互幫助，集體發(fā)展
與眾多訓練課程不同，課堂上，我們不僅要獨立思考，還要幫助別人。在課堂上，我意識到了集體動力的可貴。學生之間的互相幫助和鼓勵令我意識到，我們可以共同成長，努力榜樣，勵志成為更優(yōu)秀的人。
第四段：身體的反應，體會成長
身體是一種反應，我們的每一步動作、呼吸、感覺都是如此。在課程中，我感受到自己的身體變化。首先，我的食欲得到了很好的控制，身體變得輕盈和有力。其次，我的姿勢得到了改善，身體的力量和協(xié)調(diào)性得到了提高，腰椎也更加靈活了，并且更加愉悅了生活。
第五段：總結(jié)和期望
總之，第一天的形體課程讓我收獲滿滿。我明白了鍛煉身體的好處，感受到了集體力量的可貴，進一步了解了自己，身體變得更加健康，心情也越來越好。希望未來的課程能夠讓我進一步提升自己，成為一個更好的人。
青春第一師心得體會和感想篇十四
面對抗擊新冠疫情這場沒有硝煙的戰(zhàn)斗，廣大黨員干部認真貫徹落實習近平總書記重要指示精神和各級部署要求，以高度的政治責任感、使命感，把疫情防控作為當前最重要的工作來抓，夙興夜寐，恪盡職守，雷厲風行抓落實，齊心協(xié)力戰(zhàn)“疫”情，迎來了疫情防控阻擊戰(zhàn)的階段性勝利。但我們必須清醒地認識到，疫情到了最吃勁的時候，黨員干部要心懷敬畏，鉚足勁頭，咬緊牙關去戰(zhàn)斗。
怕思路不清，鉚足學深悟透的鉆勁。加強學習尤其重要，可以使我們在當前疫情防控中心工作中少走彎路。但我們有的同志卻忽視了學習，甚至把學習當成可有可無，說起來重要、做起來次要、忙起來不要，導致思路不清，遇到問題把不準。在疫情防控的節(jié)骨眼上，我們每天都要通過學習，吃透新精神，了解新動態(tài)，獲取新知識，掌握新方法，要通過各種媒介和方式，使自己的知識和信息儲備持續(xù)更新，始終保持頭腦清醒思路清晰。加強學習，既是深化“不忘初心、牢記使命”主題教育的必然要求，也是堅決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的客觀需要，只有學懂弄通，學以致用，才能把新知識新信息成功轉(zhuǎn)化為戰(zhàn)勝疫情的有力“法寶”。
怕作風飄浮，鉚足銳意進取的干勁。光是頭腦清醒還遠遠不夠，還要把正確的思路落實到行動中。當前正是抗擊疫情的攻堅階段，黨員干部的作風實不實，關系到這場阻擊戰(zhàn)的成敗，關系到人民群眾的生命安全和健康，更直接影響著我們黨的形象和威信，可以說，我們肩負的責任比泰山還重!因此，我們必須撲下身子真抓實干，決不能做表面文章，決不能有半點馬虎和松勁，要繼續(xù)深入搞好宣傳、落實防控措施的同時，抓好統(tǒng)籌兼顧，一手抓疫情防控，一手抓返崗復工。要以黨員的拼搏精神和過硬作風，使鮮艷的黨旗在疫情防控的“戰(zhàn)場”上高高飄揚。
怕無所作為，鉚足敢于擔當?shù)年J勁。任何事業(yè)都不可能一帆風順，總會遇到這樣那樣的困難，這次疫情防控更是如此。在艱難困苦面前，黨員干部既不能回避更不能逃避，因為這是一場“敵”死我活的殊死搏斗，只有迎著困難沖上去，勇于“亮劍”，才能“狹路相逢勇者勝”。我們要敢想敢干，敢闖敢試，擔當作為，在戰(zhàn)勝一個個困難消滅一個個“敵人”的過程中，讓人民群眾強烈感受到黨的凝聚力戰(zhàn)斗力向心力，感受到只有共產(chǎn)黨才是人民主心骨，讓我們的實際行動，使一個個戰(zhàn)斗堡壘巍然矗立。
怕有所懈怠，鉚足誓奪全勝的拼勁。疫情防控工作不是一朝一夕就可以完成的，有的基層黨員干部由于長時間處于高度疲勞狀態(tài)，思想上有所松懈，特別是在看到連續(xù)十多天新增病例呈下降趨勢，以為可以松一口氣了。但是，“行百里者半九十”，在這個關鍵時刻，我們一定要高度警惕，“千里之堤，毀于蟻穴”，一旦放松就有可能前功盡棄。黨員干部必須充分認清形勢，提振精神狀態(tài)，團結(jié)帶領群眾“萬眾一心加油干，越是艱險越向前”，只要我們瞄準打贏持續(xù)發(fā)力，就一定會迎來戰(zhàn)“疫”的偉大勝利!
青春第一師心得體會和感想篇十五
軍訓
為大學生加強國防教育，樹立愛國主義思想，煅煉身體，增強體質(zhì)起到了致關重要的作用。下面是小編為大家分享的幾篇軍訓第四天
心得體會
的范文!
在進入初一之前，就聽說要在正式上課之前要軍訓的，所以在進去初一的時候，對軍訓還是有些害怕，自己想象中的軍訓，認為應該就是像電視上面那樣子，被子要跌得很整齊，站得要很正直，還有練習打把之類的，還有做的不好之類要被罰跑，要在烈日的太陽底下曬，直到輪到自己軍訓的時候，才發(fā)現(xiàn)跟自己想象中很不一樣。
第一天就學些很簡單的口令以及動作，有報數(shù)、立正、稍息、向右看、向前看，然后就是昂首挺胸的站著，在站軍姿的時候，是不能動的，要昂首挺胸的，如果要動的話或者有事情的話得先喊報告，喊報告這一項就覺得軍隊是需要紀律的，不是你想干什么就能干什么的，必須向上級請示，必須經(jīng)過上級的同意，感覺這個真的很好，正所謂無規(guī)矩不成方圓嘛。
雖然才經(jīng)歷了一天的軍訓，但是也感到了累，感受到了汗流浹背，不過軍訓就是要培訓我們吃苦耐勞的精神以及堅持的精神，讓我感受最深的就是有遵守紀律，接下來的軍訓我相信自己能夠堅持下來，我也期待經(jīng)過軍訓成長的我!
軍訓既是一種苦，也是一種甜。剛過去的暑假里，一直在家過著養(yǎng)尊處優(yōu)的生活。而軍訓的日子則讓我從天堂墜入地獄。先是在忽晴忽陰的天氣里站軍姿。莫名其妙的天氣也打造了我們捉摸不定的心情。有時候慶幸我們只是站著，沒有像別的班那樣轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)左;但有時候感覺到咸咸汗在背后像蟲子般不安分的爬來爬去，兩條繃緊的腿如化石一樣，長時間的一動不動，又羨慕起活動中的同學了。
站軍姿，讓我感受到的是一種堅持。我想要找一些“正當”的借口退出隊伍，但身邊的同學堅毅的表情告訴我沒有不可能完成的事。
最終我是堅持下來了，我想，往后初中生活的道路上，我會沿用站軍姿的信念，那就是堅持。如果說上午訓練苦，那下午的訓練更苦。教官的練習分解令人痛不欲生：上半身要挺直，不能隨意晃動。一個動作就是5到10分鐘的挑戰(zhàn)，真是很累，汗水從我的臉頰上滑過，只能呼吸不能擦拭，只能立著，一直立著……與我來說，這無異是滅頂之災，手臂痛到失去知覺，大腿整個麻木，汗水濕透衣衫……想要叫喊，可是，沒有理由。一切都是自己的選擇，既然選擇了來軍訓，這點疼痛就是必需的。
這才軍訓第一天，這只是開始。后面還有更大的磨練等著我，我要用頑強的意志去戰(zhàn)勝困難更多的苦要我自己承擔，但是我不會再畏懼困難了，我會憑著在軍訓中所得到的一切，戰(zhàn)勝困難，從此不再害怕!!
今天是真正軍訓的第一天，穿上軍裝，戴上軍帽，鏡中的自己，儼然是一個小軍人，散發(fā)出別樣的青春氣息。懷著一顆忐忑不安的心來到集合的地點，畢竟心中對軍訓還是有點恐懼、還怕，可由不得不去面對，做好了一定的思想準備，我加入了班級列對中。
最開始學的是軍姿，這是我們必須學的內(nèi)容，也不知道在太陽底下熬了多久，只知道一定要堅持，因為我明白那一點一點小時的時間并沒到底我所承受的極限。有幾個人因身體不適而在一旁休息，我心底有一絲悸動，但看了看周圍的同學，我便斷了那絲當逃兵的念頭，還有這么多同學堅持下來了，所以我也能。
教官對我們還不錯，帶我們?nèi)チ岁帥龅牡胤嚼^續(xù)訓練，或許，很久沒這么嚴格的要求自己吧。所以，動作中帶了點懶散，也對，對于這些東西，我們并未完全掌握過，即使掌握過，也在日常生活重漸漸倦怠。
之后學習了向左，右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，我們沒有讓教官是十分滿意，結(jié)果，因為齊步走不整齊，教官讓我們迎接明天軍訓站太陽底下的噩耗。
回到教室，仔細回想。的確，高中的軍訓和初中的完全不同，一個天堂一個低于。教官也比初中的嚴格很多。
今晚要好好休息，迎接明天的地獄式訓練了!為自己加油，為自己故障，堅持之后才能取得成功。
換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己，心中歡欣無比。迎著早上習習的涼風來到學校，對軍訓，有一種莫明的向往。
軍訓終于開始了!
我的天!!淋漓的汗水洗去了曾經(jīng)的興奮，疲軟的手腳，謀劃著酸痛的陰謀。懶惰的后羿呀!當初為什么不把這第十個太陽一并射下?現(xiàn)在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上，用它惡毒的熱量，將我們晾成新鮮的木乃伊。
接下來發(fā)生的事我知道卻又不知道，經(jīng)歷過又像沒有經(jīng)歷過，到現(xiàn)在寫本文時，摸著摔傷的手才勐然醒悟：噢，原來我有了有生以來第一次暈倒!
軍訓苦不苦?苦!軍訓累不累?累!不軍訓好嗎?好!
如今的我們都是一把把雛劍，只有用軍訓的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。
砂石刺痛河蚌，河蚌將它變?yōu)槊髦?，只要我們努力，軍訓的艱苦生活也會大放異彩。
經(jīng)過了今天一天的訓練，我已經(jīng)漸漸意識到我必須做一個有紀律，不怕苦的人，這樣對個人而言，無論是以后的學習、生活、工作都會帶來益處。
軍訓第一天，大家既盼望期待，又緊張不安，軍訓與我們隔了一道神秘的墻。
天亮得早，我和室友們也醒得早。望望對方，相視一笑，知道對方昨夜也激動得輾轉(zhuǎn)反側(cè)一夜未眠。我們換上了墨綠的軍裝，懷著無比好奇的心不安地步入操場。
初次看見教官，就知道此人不是“善類”：挺拔的身姿，威嚴的軍姿和聲聲道道的“鐵的紀律，鋼的意志”已經(jīng)在精神上壓過了我們?！吧韵?立正!”我和同學們在教官一遍一遍的訓練下終于展現(xiàn)出了難得的軍姿。
烈日炎炎，連大地都被熏陶得像塊鐵板，而我們則成了鐵板上的魷魚。站著，站著，太陽強烈的光在每一個同學身上掃視著。不一會兒，我的額頭上，鼻子上，臉頰的兩端就滲出了汗液。它們成了豆大之后，就順著五官的輪廓流下，癢癢的，但不能用手去擦。背上也是如此，汗水沿著脊梁流下，衣服被浸濕一大片。我的雙腿雙腳也沒有幸運，小腿的肌肉只覺得酸，而腳則踏在火熱的水泥地上，被傳遞了熱量，站久了，腳后跟硬生生的疼。好幾次我覺得自己吃不消了，想過放棄，但最終我還是挺住了，發(fā)揮出自己的意志堅持到教官喊出“休息”的那一刻。因為我知道，我所有的同學，不，戰(zhàn)友們都和我一樣在堅持。與自己的毅力，與天氣的酷熱，與身心的不堪一齊戰(zhàn)斗。最終我們都勝利了，因為穿上軍裝，我們就是軍人!
有人說軍訓是乏味的，也有人說軍訓是痛苦的，我覺得軍訓就像一次特殊的旅行，雖然很累，但感到不虛此行，因為這是人生的第一次。
青春第一師心得體會和感想篇十六
前幾天，我參加了一次軍訓。在我小時，我就知道小學升初中的時候會有一次軍訓，我一接到軍訓的通知，就嚇出了一身冷汗。因為，我害怕軍訓。
軍訓的第一天，老師先點名分組，校長講話，軍訓就正式開始了。教官先教我們站軍姿，然后又教我們稍息和立正。下午，我們發(fā)了軍服，有衣服和帽子，還有帽徽和皮帶，我的衣服有點大，也能穿，就穿著軍服去參加軍訓，我們先學了跨立，然后是向后轉(zhuǎn)，向左傳和向右轉(zhuǎn)，回到家，都6點半了。第一天的軍訓，我認為軍訓沒有想象的那么苦，上午三個半小時，要休息三次，每次差不多半小時。
軍訓的第二天，我六點半起床，可是下雷震雨，雷打的特大，上午我就在家呆著，很無聊，一個人在家，我希望雨快點停。下午雨真停了，我去參加軍訓，這次練的是齊步走，齊步走不算太難，一下午的時間，我們把它練得差不多了。
軍訓的第三天，我六點半起床，去參加軍訓。上午我們?nèi)匀痪毜氖蔷汖R步走，下午我們練走正步。正步很難，我們練了一個下午才剛剛?cè)腴T。
軍訓的第四天，上午，我們?nèi)匀痪氄?，不知為什么這天的狀態(tài)沒前兩天的好，順拐了兩次，我找到了問題，是手的擺動出了問題，我馬上糾正過來，果然感覺好多了。
這幾天的軍訓，我有很多的感受，做什么事都要團結(jié)，軍訓中這是必不可少的，如果沒有團結(jié)，正步就會走不好。作什么事都要認真，要不然正步就走不好，平時也要多鍛煉身體。這樣才能成為一個合格的軍人。
軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的.人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練；心目中的軍訓生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
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青春第一師心得體會和感想篇十七
今天觀看了《抗疫第一課》，有很深的感悟，自疫情防控開展以來，各地統(tǒng)籌部署、聯(lián)防聯(lián)控，扎實筑牢保障人民群眾生命安全的銅墻鐵壁，守護著一方的平安?！逼埨麌疑酪浴⒇M因禍福避趨之”，“守門員”值守的不僅僅是一方的平安，更是一方責任的厚土。中華民族上下五千年的血脈傳承，在這危急時刻，更需要14億中國人用擔當奉獻點燃骨子里的愛國熱情。
作為共青團員，我在今后要不斷增強自身能力，爭取在以后的風雨中護我的國家。這次思政大課讓我回味無窮，我向奮戰(zhàn)在一線的工作人員致敬，向通過云端工作的千萬工作者道一句謝謝，待數(shù)年過去，史記載：己亥末，庚子春，荊楚大疫，染者數(shù)萬記，眾惶恐，舉國防，皆閉戶，南山鎮(zhèn)守江南都，率白衣郎中數(shù)萬抗之，且九州一心，月余，疫盡去，民皆安，國益強。
青春第一師心得體會和感想篇十八
如今，人們越來越注重身體健康，如何保持身體健康成為人們普遍關注的話題。而形體運動作為一個健身形式受到越來越多人的青睞。我對形體運動雖然有所了解，但是在實際體驗之前，始終覺得形體運動只是一些簡單的動作，沒有太多的挑戰(zhàn)性。然而，在我體驗形體第一天后，我的看法徹底打破了。
第一段，介紹形體運動。
形體運動指的是一種通過肌肉的運動來改善身材，減少體脂肪、增強身體機能和韌性、提高身體協(xié)調(diào)性的健身形式?？梢哉f，形體運動是一種減肥、塑形、增強體質(zhì)，甚至可以延緩衰老的健身方式。形體運動包括各種瑜伽、普拉提、舞蹈以及拉伸等，其豐富多彩的動作和科學的訓練方法讓人們越來越愛上它。
第二段，身體狀態(tài)的變化。
在開始進行形體運動的時候，我并沒有感到太大的變化，只是感覺到身體有些僵硬和緊繃。但是在訓練過程中，我發(fā)現(xiàn)我的柔韌度和協(xié)調(diào)性都需要加強，有點量力而行的感覺。而在形體運動訓練中，每一種動作都是對身體的一種檢測和調(diào)試，只有在不斷地進步中，才能對身體健康有更大的幫助。
第三段，心理狀態(tài)的變化。
在形體運動訓練的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的情緒也受到了很大的調(diào)節(jié)和改善。形體運動的每個動作需要注意身體的各個部位，不僅能放松身體，同時也需要讓身心得到統(tǒng)一的訓練。在整個訓練過程中，我驚喜地發(fā)現(xiàn)自己的心情變得更加平靜和放松，這對解決生活和工作中的種種疑難問題都有不小的幫助。
第四段，身體健康的改善。
多年以來，形體運動已經(jīng)成為我的健身方式之一。在其中，我得到了身體的鍛煉和保養(yǎng)，更是發(fā)現(xiàn)健康變得更加良好。在形體訓練中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己明顯的體型變化和身體的狀態(tài)改善，得到了不小的滿足感。它讓我感到進步的信念重新點燃，在訓練過程中不斷挑戰(zhàn)自我，讓我感到非常有成就感。
第五段，對形體運動的期待。
形體運動是一項非常有趣的健身運動。在之前的體驗中，我已經(jīng)收獲了很多。通過形體運動，我可以感受到身體在變得越來越好，不僅有趁手的體形，還有更加平靜和輕松的心境。我希望在未來的形體訓練中，能繼續(xù)創(chuàng)造出驚人的進步，還能享受其中的成就感和樂趣，讓身體和心靈都保持健康和平衡。
總之，形體運動是一個非常好的健身方式。通過學習形體運動，可以提高身體協(xié)調(diào)性，同時對身體健康做出很好的貢獻。在進行形體運動的過程中，心理和身體狀態(tài)都得到了很大的改善和提高。在未來的日子中，我希望自己可以更好地掌握這項運動，讓自己擁有更加健康和色彩豐富的生活。
青春第一師心得體會和感想篇十九
時光匆匆流逝，伴隨著開學季的到來，《開學第一課》也準時開播了，今年的開學第一課主題是:。每年的《開學第一課》是開學季必播的檔重要節(jié)目，每年的主題不同，而且也會邀請很多的嘉賓來給我們做出現(xiàn)場示范與演講，可以讓我們學習到很多課外知識。
回顧年的歷史，讓我們?yōu)橹湴?。而生活在新時代中國的我們，也要為自己肩負的責任挑起重擔，要報效祖國，我們就要努力學習?！盀橹腥A之崛起而讀書”，這是多么鏗鏘有力的句話，這是多么振奮人心的句話!我們的祖國經(jīng)歷過了那些硝煙四起的日子里，經(jīng)歷了那些艱難困苦的日子，經(jīng)歷過了在那個危機四伏充斥著絕望的年代，又引領了多少心灰意冷的青年重拾熱血，給了多少經(jīng)受黑暗淬煉的孩子散發(fā)光芒的勇氣，重新去迎接黎明的信念。
我們是作為新時代的青少年，我們繼承了代又代中華兒女血脈中流動的.紅色基因，我們要銘記著我們要傳承的紅色精神，我們要承擔起這個重任，我們是下個時代中華崛起的希望。
青春第一師心得體會和感想篇二十
人生能有機會，青春能有幾年。趁現(xiàn)在時光依舊，趁現(xiàn)在的我們還很年輕。那就要不斷的努力，相信未來的明天將會更好!人生能有幾回搏?拼搏了相信就會有好的一切。也許現(xiàn)在的疲憊換來的卻是今后我們美好的生活!也許生活就在于我們的舉動!也許努力了我們就會差。相信每一個人都是美好的。那都需要我們的不斷奮斗，趁現(xiàn)在時光美好!趁現(xiàn)在美好青春!趁現(xiàn)在的初心還在。大膽努力，大膽奮斗。相信，未來將會更好!
珍惜
青春的幾年時光雖短暫。但卻教會了我們許多。我們從中學會了理解，包容，學會了沉穩(wěn)!珍惜青春，卻不能浪費。因為青春只有一次。如果浪費了，那將永遠都將失去!失去后永遠都不再來!珍惜每一天，希望每天的我們都將生活的更好，更希望每天都笑顏以對!
青春曾經(jīng)繁華，但是我們曾擁有過，那將是一段美德和回憶。因為那都是我們的回憶。那都是我們成長的足跡!希望現(xiàn)在曾擁有，那將來也不曾后悔，希望一直在，一直陪伴!
曾經(jīng)的美好年華曾走過，那將是生命中無法忘記的時刻!那就要永遠的保留!現(xiàn)在的我們，余生還很長，余生請珍惜!希望明天的我們將會更好的珍惜，希望明天的我們會更好!回想從前，珍惜現(xiàn)在，做好現(xiàn)在，展現(xiàn)未來明天!
青春曾經(jīng)繁華，但未來一切安好!
青春第一師心得體會和感想篇二十一
青春是人生中最為精彩且難忘的時期。每個人都希望自己能夠邁好青春的第一步，創(chuàng)造一個美好的未來?！哆~好青春第一部》是一部啟發(fā)青年人成長的電影，我觀看后深受啟發(fā)，從中領悟到了許多道理。在這篇文章中，我將分享我對這部電影的心得體會。
首先，我深深感受到了追求夢想的重要性。這部電影講述了一個年輕人追逐音樂夢想的故事。主人公在面對困難和壓力時從未退縮，他相信自己的才華和努力最終會換來成功。這讓我明白了一個道理，那就是只有不放棄，才會有機會實現(xiàn)自己的夢想。無論遇到多少困難，我們都應該堅持自己的信念，并為之努力奮斗。
其次，我體會到了朋友的重要性。在《邁好青春第一部》中，主人公遇到了一些朋友，他們在主人公陷入低谷時給予了他支持和鼓勵。正是因為有了這些朋友的幫助，主人公才能挺過困難，最終實現(xiàn)自己的夢想。這讓我明白了友情的珍貴和重要性。在追求夢想的道路上，我們需要朋友的支持和陪伴，他們會鼓勵我們、幫助我們度過難關。
第三，我明白了努力和奉獻的重要性。在電影中，主人公為了實現(xiàn)自己的夢想，付出了巨大的努力和奉獻。他不僅投入了大量的時間和精力，還放棄了一些享受和娛樂，為的就是能夠更好地發(fā)展自己的才華。這讓我明白了只有通過不斷地努力和奉獻，才能夠邁好青春的第一步，實現(xiàn)自己的目標。
第四，我體會到了追求內(nèi)心的真實與自我實現(xiàn)的重要性。在《邁好青春第一部》中，主人公不僅追求音樂夢想，還試圖尋找自己內(nèi)心的真相。他經(jīng)歷了一些人生的磨難和挫折，最終學會了堅持內(nèi)心的選擇。這讓我明白了只有做真正的自己，才能夠找到真正屬于自己的快樂和成就。
最后，我感受到了愛和家庭的力量。在電影中，主人公的家人始終支持他的夢想，給予他無盡的愛和鼓勵。他們在主人公陷入困境時，始終堅持站在他身邊，為他提供支持和幫助。這讓我明白了家庭的重要性。在追求夢想的過程中，我們需要家人的理解和支持，他們會永遠支持我們并為我們提供力量。
總之，《邁好青春第一部》給予了我很多思考和啟發(fā)。通過這部電影，我明白了在邁好青春的第一步中，追求夢想、朋友的支持、努力和奉獻、追求內(nèi)心的真實和家庭的力量是至關重要的。我希望我能夠在自己的青春中牢記這些道理，邁出屬于自己的美好未來。
青春第一師心得體會和感想篇一
形體課程開課了，第一節(jié)聽課的體會讓我深有感觸。這節(jié)課涉及的內(nèi)容非常豐富，包括了一些基本的運動與姿勢訓練、身體健康與注意事項以及調(diào)節(jié)體態(tài)的技巧等。提升自己的姿態(tài)和形體是個漫長而艱苦的過程，但是我相信，有了知識和勤奮的訓練，總會有成果的。以下是我對第一天形體課的感想與心得。
第二段：身體的健康和注意事項
身體健康是最重要的，無論你多么渴望完美的體型和優(yōu)美的姿態(tài)，如果這樣的追求給身體健康帶來負面影響，那么它就不值得了。在形體訓練中，一些基本的健康問題需要注意：要避免運動過度、避免過度損耗體力、要關注身體信號，以及合理安排訓練時間等。在形體訓練之前，我們應該先了解自己的身體狀況和個人體質(zhì)，聽從身體的指導來調(diào)節(jié)運動計劃，這是對身體負責任的表現(xiàn)。
第三段：基本的運動與姿勢訓練
這節(jié)課程涉及了一些基本的訓練動作和姿勢，例如：手臂和肩膀拉伸、腰部伸展、脖子的轉(zhuǎn)動、肌肉訓練等。這些動作不需要特殊的器械或設備，可以輕松地在家里或辦公室練習。這些訓練不僅僅是為了鍛煉肌肉，也是為了調(diào)節(jié)身體的姿勢、改善身體的柔韌度、增加肢體活動的范圍性。當我們把這些基本動作習慣化，我們就可以更加愉悅地進行日常生活和工作，同時也能夠有效減輕身體疲勞和消除壓力。
第四段：調(diào)節(jié)體態(tài)的技巧
很多時候，我們的體態(tài)顯得笨拙、僵硬或者缺乏自信。在形體課程中，我發(fā)現(xiàn)了一些非常實用的技巧來改善體態(tài)。首先，我們可以通過調(diào)整站姿、坐姿和行走姿勢等來改善體態(tài)。例如，保持膝蓋微曲，向后拉肩膀，挺直背部等。我們還可以利用一些簡單的工具，例如墊子、枕頭、球等來輔助調(diào)節(jié)體態(tài)。除此之外，改善體態(tài)的其他技巧包括：每天定時進行放松訓練、進行呼吸調(diào)節(jié)、運用正念練習等等。
第五段：總結(jié)
在形體訓練的過程中，需要有堅定的決心和耐心。想要達到理想的效果需要辛勤的汗水。這節(jié)課程提供了我們在形體訓練中所需要的基礎和關鍵性信息，包括頸部和肩部的放松技巧、姿態(tài)調(diào)整的方法和健康注意事項等。調(diào)整好自己的思維模式、正確的運動方法，再將之長時間持之以恒的訓練，就可以鮮明的體現(xiàn)出良好的效果。更重要的是，我們可以借鑒這些技巧來全面改善我們的生活習慣和健康狀態(tài)，這樣就能在日常生活中，擁有更加健康、快樂和自信的狀態(tài)。
青春第一師心得體會和感想篇二
生活中，有許許多多的第一次，第一次騎車，第一次旅行，第一次燒烤……而最令我感動的是第一次軍訓。
從小，我就有一個軍人夢。那一次軍訓，讓我成了一個英姿颯爽的小軍人。
那天一大早，我們一起買好了零食，帶上了毛巾、牙刷等一些生活必需品，因為我們要在那里軍訓二天。到了學校，老師對我們說：“學生們先上車?！蔽覀兩狭塑?，老師也跟著上來了。老師又對我們說：“暈車的同學到這邊來。”我和幾個小伙伴一起走了過去，老師叫我們坐到前面。
我坐在前面，一副無精打采的樣子。這時，老師好像看透了我的.心思，就對大家說：“我們大家各說一個笑話，讓秦志祥笑一笑，好不好?”于是，一個又一個笑話讓我合不攏嘴，我十分開心。笑著笑著，我們就到了目的地。
下了車，有兩個軍人對我們行了軍禮，我們也向他們回敬了軍禮。沒有想到的是，他們一下子收走了我們的零食。我心想，也許軍訓不允許吃零食，收就收了吧，我們要服從命令。
軍人們帶我們看了一下食堂和宿舍，讓我驚訝的是宿舍居然有四層，一層有十二間，一間可以睡八人。
第一天我們玩得十分開心，可第二天我們的訓練很緊張，也很辛苦。我們排著隊伍來到訓練場地，教官讓我們站得筆挺，還有很多要求，這個站的動作看起來很簡單，真要做到標準、規(guī)范卻很難。那天，我的衣服都被汗水濕透了。
第三天早上，七點鐘還沒有到，我們就被叫起床了。我們以為又要開始辛苦的訓練了，誰知是給我們開了一個小會——離開會。開會的時候，我們都流淚了。
在回家的車上，我想了很多。這次軍訓讓我體會到了軍人的偉大，我以后也要變得堅強。
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青春第一師心得體會和感想篇三
換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己，心中歡欣無比。迎著早上習習的涼風來到學校，對軍訓，有一種莫明的向往。
軍訓終于開始了！
我的天??！淋漓的汗水洗去了曾經(jīng)的興奮，疲軟的手腳，謀劃著酸痛的陰謀。懶惰的后羿呀！當初為什么不把這第十個太陽一并射下？現(xiàn)在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上，用它惡毒的熱量，將我們晾成新鮮的木乃伊。
接下來發(fā)生的事我知道卻又不知道，經(jīng)歷過又像沒有經(jīng)歷過，到現(xiàn)在寫本文時，摸著摔傷的手才勐然醒悟：噢，原來我有了有生以來第一次暈倒！
軍訓苦不苦？苦！軍訓累不累？累！不軍訓好嗎？好！
如今的我們都是一把把雛劍，只有用軍訓的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。
砂石刺痛河蚌，河蚌將它變?yōu)槊髦椋灰覀兣?，軍訓的艱苦生活也會大放異彩。
經(jīng)過了今天一天的訓練，我已經(jīng)漸漸意識到我必須做一個有紀律，不怕苦的人，這樣對個人而言，無論是以后的學習、生活、工作都會帶來益處。
青春第一師心得體會和感想篇四
在年輕觀眾學生階段的電視記憶中，相信《開學第一課》是不可或缺的一檔節(jié)目，不知道今年的開學第一課大家看完后會有怎樣的收獲呢?下面是小編給大家整理的開學第一課心得體會感想十篇，歡迎大家來閱讀。
愉快的假期結(jié)束了，又來到了新的學期，新的學期意味著新的起點，也是學生們新的開始，學生們的開學意味著開學第一課也即將到來，開學第一課是央視頻道為中小學生創(chuàng)辦的大型公益節(jié)目，每年都會隨著學生們的開學而播出，每年的教育主題都不一樣，都是根據(jù)當下的熱點所決定，今年的開學第一課主題確定下來了，那就是“_”。
嘉賓通過“云課堂”方式為我們進行精彩的演講?！堕_學第一課》第一篇章以“理想是火，點燃革命熱血”為主題，他們生動演講的故事讓我深有感觸，理想是什么呢?我認為的理想就是實現(xiàn)自身的人生價值和意義，我們作為一名青少年，如果沒有了理想，生活就沒有了色彩、沒有了動力與目標，眼前的道路就會一片黑暗，理想是照亮我們?nèi)松缆返闹该鳠簦覀冏鳛樽鎳奈磥砼c希望，應該從小就要立下遠大的理想，為未來的道路和祖國的建設發(fā)展而奮斗。
這次的開學第一課演講讓我更加清楚了，作為學生的我們，應該找到自己的理想目標，然后不斷為自己的理想而奮斗，理想是我們前進的動力和方向，是實現(xiàn)人生意義的重要來源，如果沒有理想，我們就會迷失方向，失去前進的動力，生活沒有了激情和力量，人生就會失去更加有意義的事情，所以，為了我們的理想，從現(xiàn)在開始，好好學習，不斷提升知識技能，為理想點亮未來。
隨著美好的假期結(jié)束了，我又要乖乖回學校上學課了，不過可以跟老師和同學們見面還是很高興的，另外還有我期待《開學第一課》。
開學那天晚上，我準時搬好凳子坐在電視前收看開學第一課，這次的主題是_。同時主持康輝、撒貝寧給我們介紹了這次的嘉賓，他們當中有脫貧攻堅模范、抗疫先進人物、時代楷模、英雄航天員，還有、“00后”奧運健兒，還有其他的英雄。
讓我印象深刻的是三位宇航員聶海勝、劉伯明、湯洪波，他們是我的榜樣，因為我從小的夢想就是當一名宇航員。他們給我們分享了很多關于宇航員的工作是干什么的，同時聶海勝叔叔說：“我們把藍色穿在身上，紅色繡在胸口?！边@句話給了我很大的感觸，他們都是為祖國做出貢獻以及贏得榮譽的人，他們身上有著無比強烈的毅力，只為了給祖國出一份力量。
因此，我的內(nèi)心默默念叨著，我是一名新時代青少年，同時也是祖國未來的接班人，俗話說：“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能?！倍乙蚕霝樽鎳鲆环葚暙I，因此我一定會努力學習，把每一個作業(yè)寫好，用知識把大腦填充得滿滿的，這樣才不會辜負祖國的心愿，守好祖國的大好江山，因為它們來之不易。
隨著假期的結(jié)束，我們迎來了新的學期，每當開學前，教育部都會安排我們觀看一期《開學第一課》的節(jié)目，殊不知這個節(jié)目已經(jīng)陪伴了我們很多年了，晚上8點整，我便早早洗漱完在電視旁等待著開學第一課的到來。
今年的開學第一課主題是_，在場上我們可以看到參加今年開學第一課的嘉賓，在節(jié)目上隨著主持人一一介紹了場上嘉賓的真實事跡后，那一刻我才深刻認識到原來祖國光榮的一面背后是我們這些民族英雄艱辛的付出，而作為新時代祖國未來接班人的我們一定不能辜負了先輩們這一輩子的付出，為此我們從現(xiàn)在開始，要不斷努力學習成長起來，好將來做一個為祖國有奉獻的接班人。
我們都知道愛國，是做人的基本品質(zhì)，愛國更是我們義不容辭的責任，更何況作為新時代青少年的我們要更為一個無愧于國家，無愧于人民，具有愛國情懷的人，就讓我們肩并肩，用我們雙手為祖國未來的發(fā)展墊下美好的基礎吧。
每當看完開學第一課時，我總能從中學習到不一樣的知識，總能夠從那些民族英雄身上學習一些滿滿的正能量，正因為如此，每年新開學前，我們總會去觀看這開學第一課專題節(jié)目，為此我們應該要好好學習努力學習，為自己的祖國奉獻一份力量，提高個人綜合素質(zhì)的同時，還要不斷培養(yǎng)一顆愛國情懷的心。
時間過得可真快，轉(zhuǎn)眼間假期已經(jīng)離我們而去了，面對新學期的到來，我們終于可以返校繼續(xù)本站，別提有多開心了。央視專題節(jié)目《開學第一課》也如期而至，今年的《開學第一課》主題是“_”，對于這一主題，是非常值得我們?nèi)ド钌钏伎家约案形蛉松?，奮力追求自己的理想，用心拼搏，努力前進，照亮自己的未來，迎接美好的生活。
觀看完2022年的《開學第一課》，我的內(nèi)心似乎久久不能平靜下來，感觸頗多，腦海里浮現(xiàn)的都是該節(jié)目中的一個又一個感人的畫面，感受到祖國的每一寸土地上，都回蕩著青春和熱血譜寫的英雄壯歌;每一首壯歌的背后，都閃耀著理想信念的光芒，細細地回味這些內(nèi)容和中國共產(chǎn)黨為人民謀幸福、為民族謀復興、為世界謀大同的故事等，內(nèi)心世界仿佛又得到了再次升華，感悟深刻。身為新時代青少年的我們有機會生長在這和平盛世，在黨的關懷下茁壯成長，可謂是幸福無比。
對于2022年《開學第一課》的主題，“_”，讓我深深地感受到，理想是人生導航的燈塔，即使在漆黑的道路中行走，但只要還能見到燈光，那么前路就不會覺得黑暗，反而更有信心地繼續(xù)往前走，到達理想的彼岸。因此理想相對與每個人而言都是非常重要的，倘若一個人沒有理想，那么生活就會迷失了方向，眼前一片迷茫。所以，我們每個人都要對自己負責，樹立好屬于自己的理想，并且為之加油奮斗，實現(xiàn)理想，收獲幸福的未來。
觀看完《開學第一課》，身為學生的我們更應該要好好感悟節(jié)目中的故事，認真感受_這個主題，從自己做起，好好學習，熱愛自己的祖國和黨，樹立積極向上的理想與目標，并且付諸行動，努力拼搏，成為社會有用的人，展現(xiàn)自身最好的價值，收獲美好的未來!
2022年已經(jīng)到了，我們結(jié)束開心的假期，正式開始我們的新一段學習生活。在這一天，我們從小看到大的開學第一課又準時開播了，作為從小看開學第一課的忠實觀眾，我自然不會錯過今年的開學第一課播出。
在這一天晚上，我就早早跟爸爸媽媽吃完晚飯，坐在電視機前靜靜等待著開學第一課的播出。當八點一到，伴隨著開學第一課優(yōu)美的主題曲響起，我最喜歡的主持人撒貝寧，用他那清脆響亮的嗓音給我們介紹其今晚開學第一課的整體流程，今年的開學第一課主題是：_，給我們講述了在征服星辰大海的路途上，是理想指引著前進的方向，激勵我們在人生的賽場上奮力拼搏!
看完今晚的開學第一課我感觸良多，我們敬愛的祖國，能過發(fā)展到如今這么強大，離不開各崗各業(yè)的人們不斷努力奮斗，正式因為有他們的無私奉獻，我們才能有如今的幸福生活。2020年的東京奧運會，奔赴他國征戰(zhàn)的奧運健兒們，就用他們的實際行動，為我們的祖國獲得了38金/32銀/18銅總共88枚獎牌的好成績。
正是因為他們懷著為祖國爭光的決心，不斷努力訓練，最終才能在賽場上突破自我，以頑強的決心取得最后的勝利，實現(xiàn)自己的理想。我們一定要學習他們這種頑強拼搏的奧運精神，無私為國的愛國精神，用理想之火，照亮我們的未來。
歲月無聲，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)和快樂的假期說再見了，懷著開心與激動的心情重新回到美麗的校園，繼續(xù)求學之路。
每年的開學對于學生們而言，是一個特殊而有意義的一天，不僅是標志著學生們迎來新學期學校生活，也是央視大型教育公益節(jié)目《開學第一課》播出的時間，這是一個有內(nèi)涵的節(jié)目，每年呈現(xiàn)出來的主題都不盡相同，讓不少觀看過的學生感觸極深，反思甚多。
2022年的《開學第一課》，今年的主題是_，節(jié)目中張桂梅、李宏塔、楊利偉、聶海勝、劉伯明、湯洪波、鞏立姣、楊倩、李亞中等嘉賓，帶我們聆聽理想的故事，傳遞不一樣的人生價值觀，從而讓電視機前的觀眾朋友們感受到了真正的人生意義，也觸動了心靈深處的感知，感慨萬千!
觀看2022年的這一《開學第一課》，主題的呈現(xiàn)結(jié)合了當下的時代背景，傳播正能量，同時也可以說此節(jié)目是我們學生對于世界觀和價值觀構(gòu)建的萌芽。面對如今嶄新的時代，祖國持續(xù)不斷地往前發(fā)展，我們中小學生也要好好學習文化知識，提高自己的思想品德，熱愛祖國熱愛黨，樹立正確的理想與目標，為將來有機會成為祖國和黨所需要的人才，奮發(fā)努力，積極向上，實現(xiàn)自己最好的人生價值，收獲有意義的人生，照亮美好的未來。
對于《開學第一課》，相信看過的朋友們都會為其贊不絕口，同時給予我們的影響也是極大，所以此公益節(jié)目也是值得我們學習的榜樣，不曉得你們認同嗎?讓我們一起上好開學第一課，感受人生真諦吧!
隨著開學季的到來了，終于盼到了今年的《開學第一課》。盡管我對假期還是依依不舍，但是開學對于我來說，還是十分的開心，因為可以跟同學們玩耍呀!因此每年的開學第一課，我就養(yǎng)成了很好的習慣，當天會早早吃過飯之后，準時守在電視機前等待。
終于要到八點了，開始了啦!經(jīng)過主持人簡單跟我們問候一番之后，直接進入2022年的開學第一課主題是_。接下來緊跟主持人的步伐，我看到了很多英雄，他們分別有英雄航天員、00后”奧運健兒等等。其中最讓我喜歡的就是宇航員湯洪波叔叔，因為我從小就很喜歡他，同時他還給我們分享了一句話：“我們隨時披上飛天戰(zhàn)袍為國出征。”讓我懂得了什么樣的行為才是愛國的?什么事情是一個新時代青少年該做的?讓我這個平時上課不聽老師講課，回家不喜歡寫作業(yè)的懶學生，我開始有點為自己感到害臊了。
也終于明白，老師之前一直強調(diào)的少年強就是國家強，如今的祖國繁榮強大，給我們一個安穩(wěn)美好的環(huán)境學習。在此之前，我了解過一點，曾經(jīng)的祖國沒有現(xiàn)在這么強大，也證實了落后就要挨打的道理。
因此，我雖然只是一名學生，現(xiàn)在能力還有限，但是同時一名祖國未來的接班人，那就意味著未來有著無限的可能性。如果可以的話，我想成為一名軍人，用自己的知識保衛(wèi)祖國的每一寸土地，用自己的力量捍衛(wèi)祖國的領土，守好中國的大好江山，相信我可以完成這個夢想的!
仿佛眨眼間，假期就這么過去了，我們又迎來新的一個月，開學這個開學日。作為一名學生，告別假期無疑是一件難以接受的事情，但面對新一學期的開學，還是要重整旗鼓，將心思放在今后的學習之上。在這天，2022年《開學第一課》也正式播出了，作為特殊的一個年份，今年的《開學第一課》主題是_。
看完2022年《開學第一課》給我們講述的感人故事與事跡，我深感收獲良多，作為祖國新時代的少年，我的理想就是通過努力學習，去掌握一門令家人老師驕傲的本領，從而為祖國發(fā)展貢獻出自己的一份力量;為我們敬愛的祖國貢獻出自己的學識與本領，這樣才不會辜負黨和祖國對我的關愛與培養(yǎng)，實現(xiàn)我們中華民族所有人共同的中國夢。
祖國發(fā)展建設至今，能夠給我們帶來這么和諧美好的幸福生活，是無數(shù)默默在背后付出的英雄們努力才得來的，如果沒有他們，我們可能還沒有現(xiàn)如今這個令全世界矚目的新中國。就猶如2020年東京奧運會賽場上拼搏的健兒們一樣，他們能夠為祖國獲取這么多金牌，離不開他們?nèi)找岳^夜不知辛苦的訓練努力得來。身為中小學生的我們，也許現(xiàn)在可做的貢獻不大，但只要我們愿意努力，那么最終，也能在祖國需要我們的時候，展現(xiàn)出自己的才能。
開學季的來臨，意味著學生們的假期結(jié)束啦，每年一到新學期，開學第一課教育專題片就會隨著學生們的開學而到來，《開學第一課》是每個中小學生必須要看的一個節(jié)目，每到這一天，學生們都會早早的坐在電視機前，等待開學第一課的播出，每年演講的主題都會根據(jù)當下的熱點時訊結(jié)合教育主題進行播出，而今年2022年的主題是“_”。
開學第一課的演講為我們邀請了張桂梅、李宏塔、楊利偉、聶海勝、劉伯明、湯洪波、鞏立姣、楊倩、李亞中、彭潔、謝興昌、何曉莉、廈門大學研究生支教團、都爾汗·拉齊尼、拉迪爾·拉齊等嘉賓，《開學第一課》第一篇章以“理想是火，點燃革命熱血”為主題，作為當代青年，我們要堅定自己的理想信念，不忘初心，愛黨愛國，熱愛祖國的山河，關心祖國的命運，是我們每個青年學生的責任，俗話說‘少年興則國興，少年強則國強’。
作為新一代的青年，我們生活在一個先輩打拼出來的和平年代，永不服輸，是我們中華人民的傳統(tǒng)精神，我們應該發(fā)揚先輩他們的愛國和為理想勇于拼搏的精神，只有從小樹立自己的理想目標，適應時代發(fā)展的要求，振興祖國的責任感，才能做到點亮自己未來的同時點亮祖國。
觀看《開學第一課》就是為了增長我們的見識，作為一名學生，我們是祖國的未來與希望，我們更應該認真打好個人知識基礎，提升自身的道德素養(yǎng)，學會樹立遠大的理想與目標，為祖國作出一份力所能及的貢獻。
快樂的時光總是一眼而過，轉(zhuǎn)眼間我們便迎來了新的學期，新的開始。然而從2008年開始在我們在開學前都會播放一個特別有意義的節(jié)目那就是《開學第一課》。
這對于廣大的中小學生來說，這并不是一個普通的公益節(jié)目，而是讓我們通過節(jié)目的形式去認識到祖國偉大的另一面，因此今年的《開學第一課》主題是_，通過“云課堂”方式和各地中小學生共上一堂課，生動講好中國共產(chǎn)黨為人民謀幸福、為民族謀復興、為世界謀大同的故事。對于已經(jīng)陪伴了我們有十幾年時間的公益節(jié)目來說，殊不知我們從這節(jié)目當中學習到了很多的知識與能力，而開學第一課節(jié)目卻可以從小為我們鋪墊良好的基礎。正所謂一個人的強大不在外表，更是在于精神思想上，我們只有不斷學習創(chuàng)新的思想，擁有一顆堅定的愛國之心，相信今后的祖國會為你們成長而變得更加的強大，在高速發(fā)展的時代上，我們不當要去適當新時代發(fā)展的步伐，更是要選擇去超越，只有這樣祖國未來發(fā)展道路才會越來越美好。
觀看了今年的開學第一課后，使我學習到了很多，也了解到祖國這一路走上艱辛的付出，更讓我明白了我們偉大的黨為我們當今的生活做出了巨大的貢獻，為此我們要不斷學習，成長。好成為我們偉大的黨有力的接班人，為祖國今后發(fā)展的道路打下堅定的基礎。
青春第一師心得體會和感想篇五
青春是人生中最明亮、最炫麗的一個故事，即使注定會有很多的無奈，我們依舊相信它是人生中最美好的一段。在這個階段，我們面臨著成長、學習、探索各個方面的壓力以及一系列的選擇。在這個階段，每個人都需要對自己的生活進行規(guī)劃和決策。因此，為了更好地幫助我們學習、成長，社會上出現(xiàn)了很多的青春課程，其中最受歡迎的就是“青春第一師”。
第二段：第一師的介紹。
“青春第一師”是一種培訓，旨在為年輕人提供更好的生活，有助于他們在面臨生活挑戰(zhàn)時做出明智的選擇。課程主要包括不同方面的培訓，如職業(yè)規(guī)劃、交往技巧、學習方法等。它不僅適用于學生，也適用于其他不同方面的人群。它的目的是為年輕人提供各種各樣的工具，以幫助他們在未來追求成功的過程中避免失敗。
第三段：體驗第一師的感受。
在第一師的課程中，我獲得了很多知識和技能。我深刻理解了職業(yè)規(guī)劃的重要性，以及如何利用自己的興趣和優(yōu)勢定位自己的未來。除了這些，我還學會了如何提高自己的學習效率，如何更好地交流和溝通，以及如何在面對生活挑戰(zhàn)時保持積極心態(tài)。這些經(jīng)驗至今仍派生出我生活中的很多啟迪。
在“青春第一師”中，我獲得了很多的啟示和指導。通過參與許多實踐項目和溝通與協(xié)作，我感覺自己已經(jīng)變得更加自信、積極以及渴望學習和成長。此外，我還學會了如何善待自己和他人，如何與家人和其他人共享快樂、悲傷和煩惱等。毫無疑問，這些都在我個人成長中發(fā)揮了非常重要的作用。
第五段：總結(jié)并展望。
在我的青春奮斗中，“青春第一師”對我的成長和發(fā)展有著不可替代的作用。我相信也將會讓其他參加者有同樣的感受。在未來，我會將所學到的東西付諸實踐，不斷完善我的自我，提升自己的能力。我相信，無論我在未來面對多少挑戰(zhàn)，我都可以應對并邁過所有的困難，因為我學到的知識與經(jīng)驗，來自于這個最好的“青春第一師”。
總之，我為自己選擇了青春第一師這個課程而感到非常自豪，并希望他也能幫助更多的年輕人通過他們的學習提高自己的能力，并在實現(xiàn)自己夢想的過程中取得非凡的成就。
青春第一師心得體會和感想篇六
這是我的第一次軍訓，雖然很短，只有兩天，但這一次，我的心靈受到了震撼。
那里的伙食實在是不能提，雖然經(jīng)過表哥的介紹，我已經(jīng)對那里的伙食不抱任何希望，但現(xiàn)實還是讓我大吃一驚：米飯?zhí)貏e硬;飯菜都是涼的;全部都是青菜、豆腐，只有一丁點兒的肉沫。雖然這種情況在最后一次的時候有所好轉(zhuǎn)，有了香腸、雞蛋這些東西，米飯也挺好吃，但我還是有些受不了。
對了，還有那一個活動，“。
領導力。
與責任心”，那是我印象最深的，我不會忘記，那是我第一次為別人發(fā)自肺腑的流淚。
時間已經(jīng)過去一天了，說實話，有一些感受已經(jīng)想象不到了，但是這個卻是我不會忘記的。
那個時候我們要選出兩個領袖，一個男，一個女。選的時候沒有多少人舉手，老師說我們不舉手的人會后悔，我們也多多少少有一些不屑，后來就選了何子君和曾奇做領袖。每個班的領袖還要依次報上姓名，然后還要宣誓。這個時候我注意到何子君，可能是由于有些害怕的原故，她的眼圈紅紅的，好象是哭了……我正想著呢，指揮我們的人又說了，要我們按照他的指示來做，如果做錯了或者做的不好，我們的'領袖就要從我們圍起來的圈里跑上一圈，一圈就是兩百米，如果做錯了或者做得不好沒有主動承認而被教官發(fā)現(xiàn)的話，領袖要跑兩圈。
第一次軍訓，第一次為別人而哭了……。
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青春第一師心得體會和感想篇七
青春，這是一段美好而又短暫的時光。每個人都會在青春中遇到不同的挑戰(zhàn)和機遇。在這個階段，我們需要學習、成長和進步。作為青春第一師的一名學員，我從這個團隊中學到很多，收獲了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將分享自己的心得體會。
第一段：認清自己，打破羞澀。
在青春第一師的課堂上，我們需要進行面對面的演講，這對于我這個內(nèi)向害羞的人來說是一大挑戰(zhàn)。當我第一次站在臺上說話的時候，我的聲音顫抖，我的表情和手勢都不自然。但是，隨著時間的推移，我意識到了自己的問題，我開始積極地學習如何表達，如何溝通。我們組織了一些小型的活動和演講比賽，這讓我逐漸擺脫了羞澀的心態(tài)，更好地展現(xiàn)自己。
第二段：合作共贏，尊重他人。
在青春第一師的團隊中，有來自不同省市的成員。在團隊工作中，我們學會了尊重他人，平等溝通。每次會議，我們都可以暢所欲言，表達自己的觀點和想法。我們遇到?jīng)_突時，都可以理性地分析和解決，達成共識。在這個過程中，我們不僅學會了合作和溝通，還建立了緊密的團隊關系。
第三段：鍛煉自己，提高自信。
在青春第一師中，我們需要完成許多任務和挑戰(zhàn)，這些都需要我們挑戰(zhàn)自己、超越自我。其中一個很有趣的活動是模擬考場演練。在這個過程中，我們需要互相監(jiān)督考試，通過考試結(jié)果來評估自己的成績。這種壓力下的考試讓我們更加自律和嚴謹，同時也增強了我們的自信心。
第四段：追求夢想，建立目標。
在青春第一師的日常學習和活動中，我們看到了眾多成功的例子。我們參觀了些企業(yè)，和一些成功人士交流經(jīng)驗。這讓我們更加堅信，只要努力而不放棄，我們也能取得成功。我們學會了制定計劃、目標和對新事物的學習態(tài)度。這不僅是幫助我們培養(yǎng)了自信心，成就感和前進的動力，也讓我們更有成就感和更有目標感。
第五段：共同成長，永遠熱愛生活。
在這個團隊中，我們結(jié)交了許多志同道合的朋友。我們一起走過了許多有意義的時光，在一起分享各自的喜怒哀樂。在這個過程中，我們感受到彼此之間的支持和鼓勵。這些經(jīng)歷讓我們更加有自信，也讓我們更加熱愛生活。
結(jié)語。
青春第一師是一個充滿機會的團隊，讓我們收獲到許多珍貴的經(jīng)驗和體驗。在這個過程中，我們不僅學會了溝通合作，也學會了自信和自律。我相信，無論將來會有怎樣的挑戰(zhàn)和機遇，我們都會有更好的迎接和應對方式。
青春第一師心得體會和感想篇八
這周要軍訓，我異常激動和興奮，這可是我從小到大第一次軍訓呀!會有兇巴巴的教官，還會站在操場上練齊步走之類的。還沒開始訓練，我已經(jīng)控制不住自己的手腳了。
今天下午，一個穿著白衣服，黑褲子，戴著黑色軍帽的教官走進教室。他環(huán)顧了一下四周，表情嚴肅地說：“大家好，我姓汪，叫汪丹，希望大家能配合我做好這次軍訓?！蓖瑢W們面。
面相。
覷、竊竊私語。隨后，我們出了教室，來到了操場上，軍訓正式開始了。
教官帶我們來到了樹下，這里還算陰涼。教官讓我們練了稍息、立正，還有一個我叫不出名字……不過，令我印象最深的就是練站了。
剛開始站的時候，我還精力充沛像個木頭人似的一動不動。隨著時間一分一秒地過去，我的體力正在慢慢消耗。再加上天氣又炎熱，雖然在陰涼處，可我還是能感受到，汗水正順著我的臉頰往下滴。我想動，可是想想不行啊。教官說過：“只要一個人動，就得影響大家，同學們都得多練一會兒呢!”我甚至能感受到我的頭發(fā)被太陽曬得火辣辣的燙。接著，我覺得頭腦一熱，額頭發(fā)暈。呀，不好，可能中暑了!可是我并沒有向教官。
報告。
我對自己說：“只要堅持就沒有做不成的事!
看到以上內(nèi)容，你一定覺得我很柔弱吧，才不是呢!哈哈，這點小case能難倒我老楊?我終于拿出我的看家本領——注意力轉(zhuǎn)移法!別小瞧它哦，這可是十分管用的!我保持著剛剛的站姿，眼睛死死地盯住前方一顆芭蕉樹，腦袋里想什么呢?啊，就想想我最愛玩的兩款網(wǎng)游——《尋仙》和《qq三國》吧!……我沉浸在游戲的海洋中，時間竟過得很快!有了“注意力轉(zhuǎn)移法”，簡直就是“時光飛逝”!練習結(jié)束后，教官還直夸我站得挺拔呢!嘻嘻嘻!
今天的軍訓結(jié)束了，啊!期待著明天下午的到來!
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青春第一師心得體會和感想篇九
青春是一段美好的時光，而小學時期則是我們的成長歷程中非常關鍵的一段階段。在青春第一師小學度過的這段時光，不僅教育了我們知識，還教育了我們?nèi)绾巫鋈?，這是我從學校中得到的寶貴經(jīng)驗。接下來，我將分享我的青春第一師小學心得和體會，通過五段式的結(jié)構(gòu)，向大家展示我對學校的感悟和憧憬。
第一段：學習。
在青春第一師小學學習知識的過程中，我深刻體會到需要耐心和毅力。例如，在學習數(shù)學時，有時候需要反復練習才能掌握問題的解決方法。而在課后的輔導班里，老師們也非常有耐心地為我們講解知識點，讓我們從中找到學習樂趣。在這里，我真正意識到了學習的重要性，不僅僅是考高分，還是為了不斷提升自己。
第二段：校友關系。
在青春第一師小學，我結(jié)交了一群值得信賴的好朋友。我們一起上學、一起學習、一起玩樂、一起成長。在我們成長的過程中，彼此的友誼愈加深厚。從此，我們相互扶持，相互鼓勵，這種校友關系在我們成長的過程中起到了重大的作用。
第三段：課外活動。
青春第一師小學還注重了學生的課外活動。我們經(jīng)常會參加校級活動，如運動會、文藝比賽、手工制作和詩歌朗誦等等。對于我而言，這不僅僅是鍛煉身體和提高興趣的機會，而且是發(fā)掘和展示自己才華的好機會。而這些機會也是讓我們拓寬視野，了解其他同學們的生活和想法。
第四段：校園文化。
青春第一師小學是一個富有文化氣息的學校，我們學校的校訓是“勤于思考，勇于創(chuàng)新，審時度勢，信念堅定”。我們在學習知識的同時，也在注重培養(yǎng)綜合素養(yǎng)，這樣的教育模式讓我對學校非常有信心和歸屬感。除此之外，學校倡導尊重師長和關愛同學，這也是文化建設的重要組成部分。
第五段：未來展望。
對于我來說，青春第一師小學是人生中無法磨滅的回憶，我永遠不會忘記在這里度過的美好時光。而對于學校的未來展望，我也持有一種樂觀態(tài)度。希望青春第一師小學能夠繼續(xù)堅守“思考、創(chuàng)新、審時度勢、信念堅定”的校訓，注重學生的全面發(fā)展，為更多的學生創(chuàng)造成長的機會。
綜上所述，我的青春第一師小學生涯是豐富多彩的，這里教會了我如何做人和如何學習。在這里的學習和生活，我收獲了友誼、自信、快樂和成長。背負著這段美好的回憶，我期待著我的未來。
青春第一師心得體會和感想篇十
在人們的成長過程中，小學階段無疑是最為關鍵的階段之一。這一時期，關乎我們的未來。在這一時期，不僅需要及時掌握學習知識，還需要通過適當?shù)捏w育活動，讓我們的身體健康地發(fā)展。回首往昔﹣青春第一師小學的日子更是讓我難忘。在那里，我學到了很多，體會了很多，成長了許多。
第二段：體育課的感受。
在青春第一師小學，體育運動占據(jù)了很重要的位置。每周都會有一次課堂體育與多次操場活動，尤其是籃球和足球活動。這些體育活動鍛煉了我們的身體，增強了我們的氣質(zhì)，并且讓我們學會了合作、毅力和堅持。當我堅持的訓練，學習后，成為學校第一支籃球代表隊的成員時，我感到無比的自豪和榮耀。
第三段：老師的課堂教學。
在青春第一師小學，我們的老師是為我們的成長而努力教學的。在課堂上，老師教授我們的不僅僅是知識，更是怎樣認真學習，怎樣思考問題和解決問題的能力。他們最為敬業(yè)的工作精神也是我們所追求的。老師開設了許多關于思想、文化、科技等方面的講座和活動，使我們的知識面更加廣闊。
第四段：積極參與團隊活動。
在青春第一師小學里，團隊活動是必不可少的。在學校的各種活動中，我們可以鍛煉到我們團隊合作的能力，而我們這種團隊合作的能力也是非常重要的。這種能力可以幫助我們在以后的工作中協(xié)調(diào)與合作。我自己也收益頗多，通過不斷地與團隊合作，我不僅鍛煉了自己的領導才能和溝通能力，也激發(fā)了我對未來的信心。
第五段：結(jié)尾處。
回憶這一段美好時光，總有深深的感悟。讓我至今無法忘懷的不僅僅是學到的知識，還有學校中許多對我人生重要的人和事?？傊啻旱谝粠熜W的經(jīng)歷讓我受益至今。讓我坦然面對對未來的各種挑戰(zhàn)。那些美好的回憶，也成為了我人生的重要部分。
青春第一師心得體會和感想篇十一
青春是人生最美好的時光，也是最能打開人生新篇章的時期。在這個時期，我們需要學習、成長、探索和冒險，而青春第一師就是我們的指引。在這里，我們可以學到很多知識，結(jié)交到很多朋友，更重要的是，我們能夠培養(yǎng)出獨立思考和勇敢挑戰(zhàn)的精神。在此，我想分享一下我在青春第一師的體驗和心得。
第二段：學術成長。
通過在青春第一師的學習，我深刻地意識到：學術能力是決定一個人未來發(fā)展的重要因素。在這里，我們不僅可以學習到學科知識，還可以接受到更廣泛和更深刻的教育。我學會了獨立思考的能力，能夠通過自己的努力來解決問題。我還學會了與同學合作的技巧，能夠在團隊中默契地協(xié)作。這些寶貴的經(jīng)驗成為了我未來學習和工作中的重要競爭優(yōu)勢。
第三段：社交成長。
在青春第一師的生活中，我們不僅學習知識，更重要的是結(jié)交了很多志同道合的朋友。我們在學校的各個角落結(jié)交了朋友，并通過社團和活動拓展了社交圈。這些朋友和圈子在我們?nèi)蘸蟮膶W習和工作中給予了我們巨大的支持和幫助。無論是共同商討問題，還是互相交流經(jīng)驗，我們的點滴交流都在幫助我們成長。
第四段：心靈成長。
在青春第一師的生活中，我們不僅學會了做事，更重要的是學會了做人。我們在自我探索和嘗試中錘煉了我們的性格和品格。我們學會了寬容、尊重和愛人，無論在學習還是生活中，我們都能夠體現(xiàn)出優(yōu)秀的人文素質(zhì)。通過青春第一師的培養(yǎng)，我們更加注重自身的內(nèi)涵和品位，更加注重自己的性格和氣質(zhì)。這些都是我們在未來工作和生活中的重要競爭優(yōu)勢。
第五段：總結(jié)。
青春第一師是我們成長路上的一道風景線。在這里，我們學會了很多知識，遇到了很多有趣的人，更重要的是，我們在這里找到了自己的方向和目標。它不僅是我們記憶中難忘的一段經(jīng)歷，更是我們?nèi)松幸还P寶貴的財富。我們要珍視這段時光，好好利用它的種種精華，為自己的未來打造更加美好的前景。
青春第一師心得體會和感想篇十二
青春第一師小學是我的母校，從小我就在這里度過了快樂、難忘的童年時光。回憶起這段日子，我又喜又悲、感慨良多。因為這里不僅是我學習知識的地方，更是讓我懂得了生活的學校。下面就讓我來具體講講自己這些年的體驗和感受吧。
第一段：校園是我的樂園。
小學就是一段無憂無慮的時光，我最快樂的時候就是在青春第一師小學校園里。我喜歡校園里那些綠油油的樹木、花草，喜歡那些圍墻內(nèi)的各種玩具，還有那些能結(jié)識新朋友的場所，這種純樸的快樂現(xiàn)在想起來還是讓我充滿幸福感。即便現(xiàn)在已進入職場的我，還是會在一些假日偷偷到小學校園那里散散步、回味昔日。
第二段：老師與同學是我的知音。
小學是從學習基礎內(nèi)容開始的，我想必是不會忘記那些給我上過課的老師。他們可以說是我的知音和啟蒙老師，是他們把我?guī)нM了學習的大門，讓我明白了許多此前不了解的知識。當時學校的教師們都非常耐心和細心，他們對孩子們都十分關心和照顧，每次上課都是精心準備好備課、講義、實驗涉及的附件文件，讓我們即使是理解不到的內(nèi)容也可以通過豐富的資料反復體驗。那些同窗好友，也是我生命中不能忘記的人，我們一起上學、一起玩耍、一起學習，雖然現(xiàn)在散在不同地方，可是依然感覺聯(lián)系緊密的相互倚靠。
第三段：體育讓我更健康。
在小學的日子里，接下來最重要的是體育。在體育課上可以盡情釋放自己的能量，體驗身體超越自我的快樂。在體育領域中，跑步是我最喜歡的運動，在這里我不會覺得遲到，不用受考試和升學等各種煩惱。在運動中我學會了與別人協(xié)作，體會到了分工合作的產(chǎn)生的快樂和奮斗成果的歡呼。每次體育課，身體都得到了鍛煉和提升，只要是付出就會有相應的回報。
第四段：活動讓我更開心。
小學時期的校內(nèi)活動讓我印象深刻，如春游、運動會、音樂會等。尤其是運動會，那可是我們小學期間最重要的活動之一。每個人都可以參加，一起團結(jié)、一起努力、一起爆發(fā)，讓我學會了勝不驕、敗不餒，要在生命的路上一步一步地走，做風雨同舟的伙伴，創(chuàng)造輝煌的未來。
第五段：總結(jié)。
這些年來，我感觸就更深了。青春第一師小學是我的起點，我正是在這里走上了學習的道路，走向了成功之路。每個人的生命都有個故事，小學時光也是我人生故事的一部分。我會永遠懷念母校，感恩這所陪我走過那些刻骨銘心的日子的學校！我的人生需要繼續(xù)朝前走，前行的路上有許多的不同體驗與困難，但我想我已準備好去面對。最后，我還是忍不住要說一句：“青春第一師小學，我愛你！”
青春第一師心得體會和感想篇十三
身體是我們生存和發(fā)展的基礎，它影響著我們的心態(tài)和行為。而形體課程提供了一個全面的身體鍛煉和塑造的機會。在參加形體課程的第一天，我收獲了很多，以下是我的感想和體會。
第一段：認識課程和教師
在形體課堂上，我們迎來了自己的教練。通過隨機分組讓我們輪流介紹自己，教練首先在第一節(jié)課中介紹了主題?！吧眢w對抗”的主題得到了大家的高度關注。教練表達了他對體適能的研究和培訓理念，說明了課程的目的和安排。我們知道了如何利用身體鍛煉提升心性，成為更強勁的人。
第二段：課程內(nèi)容及挑戰(zhàn)
體育少不了挑戰(zhàn)，形體也不例外。在課程開始前，我的心情是夾雜的，既想要挑戰(zhàn)身體，又擔心能否完成課程。我們要完成各種姿勢的練習，例如極限跳躍和胸部訓練。這些都需要我們極高的耐力和動力。在練習過程中，我們不斷地向教練請教，不懼苦辣，決心完成任務。
第三段：相互幫助，集體發(fā)展
與眾多訓練課程不同，課堂上，我們不僅要獨立思考，還要幫助別人。在課堂上，我意識到了集體動力的可貴。學生之間的互相幫助和鼓勵令我意識到，我們可以共同成長，努力榜樣，勵志成為更優(yōu)秀的人。
第四段：身體的反應，體會成長
身體是一種反應，我們的每一步動作、呼吸、感覺都是如此。在課程中，我感受到自己的身體變化。首先，我的食欲得到了很好的控制，身體變得輕盈和有力。其次，我的姿勢得到了改善，身體的力量和協(xié)調(diào)性得到了提高，腰椎也更加靈活了，并且更加愉悅了生活。
第五段：總結(jié)和期望
總之，第一天的形體課程讓我收獲滿滿。我明白了鍛煉身體的好處，感受到了集體力量的可貴，進一步了解了自己，身體變得更加健康，心情也越來越好。希望未來的課程能夠讓我進一步提升自己，成為一個更好的人。
青春第一師心得體會和感想篇十四
面對抗擊新冠疫情這場沒有硝煙的戰(zhàn)斗，廣大黨員干部認真貫徹落實習近平總書記重要指示精神和各級部署要求，以高度的政治責任感、使命感，把疫情防控作為當前最重要的工作來抓，夙興夜寐，恪盡職守，雷厲風行抓落實，齊心協(xié)力戰(zhàn)“疫”情，迎來了疫情防控阻擊戰(zhàn)的階段性勝利。但我們必須清醒地認識到，疫情到了最吃勁的時候，黨員干部要心懷敬畏，鉚足勁頭，咬緊牙關去戰(zhàn)斗。
怕思路不清，鉚足學深悟透的鉆勁。加強學習尤其重要，可以使我們在當前疫情防控中心工作中少走彎路。但我們有的同志卻忽視了學習，甚至把學習當成可有可無，說起來重要、做起來次要、忙起來不要，導致思路不清，遇到問題把不準。在疫情防控的節(jié)骨眼上，我們每天都要通過學習，吃透新精神，了解新動態(tài)，獲取新知識，掌握新方法，要通過各種媒介和方式，使自己的知識和信息儲備持續(xù)更新，始終保持頭腦清醒思路清晰。加強學習，既是深化“不忘初心、牢記使命”主題教育的必然要求，也是堅決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的客觀需要，只有學懂弄通，學以致用，才能把新知識新信息成功轉(zhuǎn)化為戰(zhàn)勝疫情的有力“法寶”。
怕作風飄浮，鉚足銳意進取的干勁。光是頭腦清醒還遠遠不夠，還要把正確的思路落實到行動中。當前正是抗擊疫情的攻堅階段，黨員干部的作風實不實，關系到這場阻擊戰(zhàn)的成敗，關系到人民群眾的生命安全和健康，更直接影響著我們黨的形象和威信，可以說，我們肩負的責任比泰山還重!因此，我們必須撲下身子真抓實干，決不能做表面文章，決不能有半點馬虎和松勁，要繼續(xù)深入搞好宣傳、落實防控措施的同時，抓好統(tǒng)籌兼顧，一手抓疫情防控，一手抓返崗復工。要以黨員的拼搏精神和過硬作風，使鮮艷的黨旗在疫情防控的“戰(zhàn)場”上高高飄揚。
怕無所作為，鉚足敢于擔當?shù)年J勁。任何事業(yè)都不可能一帆風順，總會遇到這樣那樣的困難，這次疫情防控更是如此。在艱難困苦面前，黨員干部既不能回避更不能逃避，因為這是一場“敵”死我活的殊死搏斗，只有迎著困難沖上去，勇于“亮劍”，才能“狹路相逢勇者勝”。我們要敢想敢干，敢闖敢試，擔當作為，在戰(zhàn)勝一個個困難消滅一個個“敵人”的過程中，讓人民群眾強烈感受到黨的凝聚力戰(zhàn)斗力向心力，感受到只有共產(chǎn)黨才是人民主心骨，讓我們的實際行動，使一個個戰(zhàn)斗堡壘巍然矗立。
怕有所懈怠，鉚足誓奪全勝的拼勁。疫情防控工作不是一朝一夕就可以完成的，有的基層黨員干部由于長時間處于高度疲勞狀態(tài)，思想上有所松懈，特別是在看到連續(xù)十多天新增病例呈下降趨勢，以為可以松一口氣了。但是，“行百里者半九十”，在這個關鍵時刻，我們一定要高度警惕，“千里之堤，毀于蟻穴”，一旦放松就有可能前功盡棄。黨員干部必須充分認清形勢，提振精神狀態(tài)，團結(jié)帶領群眾“萬眾一心加油干，越是艱險越向前”，只要我們瞄準打贏持續(xù)發(fā)力，就一定會迎來戰(zhàn)“疫”的偉大勝利!
青春第一師心得體會和感想篇十五
軍訓
為大學生加強國防教育，樹立愛國主義思想，煅煉身體，增強體質(zhì)起到了致關重要的作用。下面是小編為大家分享的幾篇軍訓第四天
心得體會
的范文!
在進入初一之前，就聽說要在正式上課之前要軍訓的，所以在進去初一的時候，對軍訓還是有些害怕，自己想象中的軍訓，認為應該就是像電視上面那樣子，被子要跌得很整齊，站得要很正直，還有練習打把之類的，還有做的不好之類要被罰跑，要在烈日的太陽底下曬，直到輪到自己軍訓的時候，才發(fā)現(xiàn)跟自己想象中很不一樣。
第一天就學些很簡單的口令以及動作，有報數(shù)、立正、稍息、向右看、向前看，然后就是昂首挺胸的站著，在站軍姿的時候，是不能動的，要昂首挺胸的，如果要動的話或者有事情的話得先喊報告，喊報告這一項就覺得軍隊是需要紀律的，不是你想干什么就能干什么的，必須向上級請示，必須經(jīng)過上級的同意，感覺這個真的很好，正所謂無規(guī)矩不成方圓嘛。
雖然才經(jīng)歷了一天的軍訓，但是也感到了累，感受到了汗流浹背，不過軍訓就是要培訓我們吃苦耐勞的精神以及堅持的精神，讓我感受最深的就是有遵守紀律，接下來的軍訓我相信自己能夠堅持下來，我也期待經(jīng)過軍訓成長的我!
軍訓既是一種苦，也是一種甜。剛過去的暑假里，一直在家過著養(yǎng)尊處優(yōu)的生活。而軍訓的日子則讓我從天堂墜入地獄。先是在忽晴忽陰的天氣里站軍姿。莫名其妙的天氣也打造了我們捉摸不定的心情。有時候慶幸我們只是站著，沒有像別的班那樣轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)左;但有時候感覺到咸咸汗在背后像蟲子般不安分的爬來爬去，兩條繃緊的腿如化石一樣，長時間的一動不動，又羨慕起活動中的同學了。
站軍姿，讓我感受到的是一種堅持。我想要找一些“正當”的借口退出隊伍，但身邊的同學堅毅的表情告訴我沒有不可能完成的事。
最終我是堅持下來了，我想，往后初中生活的道路上，我會沿用站軍姿的信念，那就是堅持。如果說上午訓練苦，那下午的訓練更苦。教官的練習分解令人痛不欲生：上半身要挺直，不能隨意晃動。一個動作就是5到10分鐘的挑戰(zhàn)，真是很累，汗水從我的臉頰上滑過，只能呼吸不能擦拭，只能立著，一直立著……與我來說，這無異是滅頂之災，手臂痛到失去知覺，大腿整個麻木，汗水濕透衣衫……想要叫喊，可是，沒有理由。一切都是自己的選擇，既然選擇了來軍訓，這點疼痛就是必需的。
這才軍訓第一天，這只是開始。后面還有更大的磨練等著我，我要用頑強的意志去戰(zhàn)勝困難更多的苦要我自己承擔，但是我不會再畏懼困難了，我會憑著在軍訓中所得到的一切，戰(zhàn)勝困難，從此不再害怕!!
今天是真正軍訓的第一天，穿上軍裝，戴上軍帽，鏡中的自己，儼然是一個小軍人，散發(fā)出別樣的青春氣息。懷著一顆忐忑不安的心來到集合的地點，畢竟心中對軍訓還是有點恐懼、還怕，可由不得不去面對，做好了一定的思想準備，我加入了班級列對中。
最開始學的是軍姿，這是我們必須學的內(nèi)容，也不知道在太陽底下熬了多久，只知道一定要堅持，因為我明白那一點一點小時的時間并沒到底我所承受的極限。有幾個人因身體不適而在一旁休息，我心底有一絲悸動，但看了看周圍的同學，我便斷了那絲當逃兵的念頭，還有這么多同學堅持下來了，所以我也能。
教官對我們還不錯，帶我們?nèi)チ岁帥龅牡胤嚼^續(xù)訓練，或許，很久沒這么嚴格的要求自己吧。所以，動作中帶了點懶散，也對，對于這些東西，我們并未完全掌握過，即使掌握過，也在日常生活重漸漸倦怠。
之后學習了向左，右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，我們沒有讓教官是十分滿意，結(jié)果，因為齊步走不整齊，教官讓我們迎接明天軍訓站太陽底下的噩耗。
回到教室，仔細回想。的確，高中的軍訓和初中的完全不同，一個天堂一個低于。教官也比初中的嚴格很多。
今晚要好好休息，迎接明天的地獄式訓練了!為自己加油，為自己故障，堅持之后才能取得成功。
換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己，心中歡欣無比。迎著早上習習的涼風來到學校，對軍訓，有一種莫明的向往。
軍訓終于開始了!
我的天!!淋漓的汗水洗去了曾經(jīng)的興奮，疲軟的手腳，謀劃著酸痛的陰謀。懶惰的后羿呀!當初為什么不把這第十個太陽一并射下?現(xiàn)在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上，用它惡毒的熱量，將我們晾成新鮮的木乃伊。
接下來發(fā)生的事我知道卻又不知道，經(jīng)歷過又像沒有經(jīng)歷過，到現(xiàn)在寫本文時，摸著摔傷的手才勐然醒悟：噢，原來我有了有生以來第一次暈倒!
軍訓苦不苦?苦!軍訓累不累?累!不軍訓好嗎?好!
如今的我們都是一把把雛劍，只有用軍訓的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。
砂石刺痛河蚌，河蚌將它變?yōu)槊髦?，只要我們努力，軍訓的艱苦生活也會大放異彩。
經(jīng)過了今天一天的訓練，我已經(jīng)漸漸意識到我必須做一個有紀律，不怕苦的人，這樣對個人而言，無論是以后的學習、生活、工作都會帶來益處。
軍訓第一天，大家既盼望期待，又緊張不安，軍訓與我們隔了一道神秘的墻。
天亮得早，我和室友們也醒得早。望望對方，相視一笑，知道對方昨夜也激動得輾轉(zhuǎn)反側(cè)一夜未眠。我們換上了墨綠的軍裝，懷著無比好奇的心不安地步入操場。
初次看見教官，就知道此人不是“善類”：挺拔的身姿，威嚴的軍姿和聲聲道道的“鐵的紀律，鋼的意志”已經(jīng)在精神上壓過了我們?！吧韵?立正!”我和同學們在教官一遍一遍的訓練下終于展現(xiàn)出了難得的軍姿。
烈日炎炎，連大地都被熏陶得像塊鐵板，而我們則成了鐵板上的魷魚。站著，站著，太陽強烈的光在每一個同學身上掃視著。不一會兒，我的額頭上，鼻子上，臉頰的兩端就滲出了汗液。它們成了豆大之后，就順著五官的輪廓流下，癢癢的，但不能用手去擦。背上也是如此，汗水沿著脊梁流下，衣服被浸濕一大片。我的雙腿雙腳也沒有幸運，小腿的肌肉只覺得酸，而腳則踏在火熱的水泥地上，被傳遞了熱量，站久了，腳后跟硬生生的疼。好幾次我覺得自己吃不消了，想過放棄，但最終我還是挺住了，發(fā)揮出自己的意志堅持到教官喊出“休息”的那一刻。因為我知道，我所有的同學，不，戰(zhàn)友們都和我一樣在堅持。與自己的毅力，與天氣的酷熱，與身心的不堪一齊戰(zhàn)斗。最終我們都勝利了，因為穿上軍裝，我們就是軍人!
有人說軍訓是乏味的，也有人說軍訓是痛苦的，我覺得軍訓就像一次特殊的旅行，雖然很累，但感到不虛此行，因為這是人生的第一次。
青春第一師心得體會和感想篇十六
前幾天，我參加了一次軍訓。在我小時，我就知道小學升初中的時候會有一次軍訓，我一接到軍訓的通知，就嚇出了一身冷汗。因為，我害怕軍訓。
軍訓的第一天，老師先點名分組，校長講話，軍訓就正式開始了。教官先教我們站軍姿，然后又教我們稍息和立正。下午，我們發(fā)了軍服，有衣服和帽子，還有帽徽和皮帶，我的衣服有點大，也能穿，就穿著軍服去參加軍訓，我們先學了跨立，然后是向后轉(zhuǎn)，向左傳和向右轉(zhuǎn)，回到家，都6點半了。第一天的軍訓，我認為軍訓沒有想象的那么苦，上午三個半小時，要休息三次，每次差不多半小時。
軍訓的第二天，我六點半起床，可是下雷震雨，雷打的特大，上午我就在家呆著，很無聊，一個人在家，我希望雨快點停。下午雨真停了，我去參加軍訓，這次練的是齊步走，齊步走不算太難，一下午的時間，我們把它練得差不多了。
軍訓的第三天，我六點半起床，去參加軍訓。上午我們?nèi)匀痪毜氖蔷汖R步走，下午我們練走正步。正步很難，我們練了一個下午才剛剛?cè)腴T。
軍訓的第四天，上午，我們?nèi)匀痪氄?，不知為什么這天的狀態(tài)沒前兩天的好，順拐了兩次，我找到了問題，是手的擺動出了問題，我馬上糾正過來，果然感覺好多了。
這幾天的軍訓，我有很多的感受，做什么事都要團結(jié)，軍訓中這是必不可少的，如果沒有團結(jié)，正步就會走不好。作什么事都要認真，要不然正步就走不好，平時也要多鍛煉身體。這樣才能成為一個合格的軍人。
軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的.人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練；心目中的軍訓生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
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青春第一師心得體會和感想篇十七
今天觀看了《抗疫第一課》，有很深的感悟，自疫情防控開展以來，各地統(tǒng)籌部署、聯(lián)防聯(lián)控，扎實筑牢保障人民群眾生命安全的銅墻鐵壁，守護著一方的平安?！逼埨麌疑酪浴⒇M因禍福避趨之”，“守門員”值守的不僅僅是一方的平安，更是一方責任的厚土。中華民族上下五千年的血脈傳承，在這危急時刻，更需要14億中國人用擔當奉獻點燃骨子里的愛國熱情。
作為共青團員，我在今后要不斷增強自身能力，爭取在以后的風雨中護我的國家。這次思政大課讓我回味無窮，我向奮戰(zhàn)在一線的工作人員致敬，向通過云端工作的千萬工作者道一句謝謝，待數(shù)年過去，史記載：己亥末，庚子春，荊楚大疫，染者數(shù)萬記，眾惶恐，舉國防，皆閉戶，南山鎮(zhèn)守江南都，率白衣郎中數(shù)萬抗之，且九州一心，月余，疫盡去，民皆安，國益強。
青春第一師心得體會和感想篇十八
如今，人們越來越注重身體健康，如何保持身體健康成為人們普遍關注的話題。而形體運動作為一個健身形式受到越來越多人的青睞。我對形體運動雖然有所了解，但是在實際體驗之前，始終覺得形體運動只是一些簡單的動作，沒有太多的挑戰(zhàn)性。然而，在我體驗形體第一天后，我的看法徹底打破了。
第一段，介紹形體運動。
形體運動指的是一種通過肌肉的運動來改善身材，減少體脂肪、增強身體機能和韌性、提高身體協(xié)調(diào)性的健身形式?？梢哉f，形體運動是一種減肥、塑形、增強體質(zhì)，甚至可以延緩衰老的健身方式。形體運動包括各種瑜伽、普拉提、舞蹈以及拉伸等，其豐富多彩的動作和科學的訓練方法讓人們越來越愛上它。
第二段，身體狀態(tài)的變化。
在開始進行形體運動的時候，我并沒有感到太大的變化，只是感覺到身體有些僵硬和緊繃。但是在訓練過程中，我發(fā)現(xiàn)我的柔韌度和協(xié)調(diào)性都需要加強，有點量力而行的感覺。而在形體運動訓練中，每一種動作都是對身體的一種檢測和調(diào)試，只有在不斷地進步中，才能對身體健康有更大的幫助。
第三段，心理狀態(tài)的變化。
在形體運動訓練的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的情緒也受到了很大的調(diào)節(jié)和改善。形體運動的每個動作需要注意身體的各個部位，不僅能放松身體，同時也需要讓身心得到統(tǒng)一的訓練。在整個訓練過程中，我驚喜地發(fā)現(xiàn)自己的心情變得更加平靜和放松，這對解決生活和工作中的種種疑難問題都有不小的幫助。
第四段，身體健康的改善。
多年以來，形體運動已經(jīng)成為我的健身方式之一。在其中，我得到了身體的鍛煉和保養(yǎng)，更是發(fā)現(xiàn)健康變得更加良好。在形體訓練中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己明顯的體型變化和身體的狀態(tài)改善，得到了不小的滿足感。它讓我感到進步的信念重新點燃，在訓練過程中不斷挑戰(zhàn)自我，讓我感到非常有成就感。
第五段，對形體運動的期待。
形體運動是一項非常有趣的健身運動。在之前的體驗中，我已經(jīng)收獲了很多。通過形體運動，我可以感受到身體在變得越來越好，不僅有趁手的體形，還有更加平靜和輕松的心境。我希望在未來的形體訓練中，能繼續(xù)創(chuàng)造出驚人的進步，還能享受其中的成就感和樂趣，讓身體和心靈都保持健康和平衡。
總之，形體運動是一個非常好的健身方式。通過學習形體運動，可以提高身體協(xié)調(diào)性，同時對身體健康做出很好的貢獻。在進行形體運動的過程中，心理和身體狀態(tài)都得到了很大的改善和提高。在未來的日子中，我希望自己可以更好地掌握這項運動，讓自己擁有更加健康和色彩豐富的生活。
青春第一師心得體會和感想篇十九
時光匆匆流逝，伴隨著開學季的到來，《開學第一課》也準時開播了，今年的開學第一課主題是:。每年的《開學第一課》是開學季必播的檔重要節(jié)目，每年的主題不同，而且也會邀請很多的嘉賓來給我們做出現(xiàn)場示范與演講，可以讓我們學習到很多課外知識。
回顧年的歷史，讓我們?yōu)橹湴?。而生活在新時代中國的我們，也要為自己肩負的責任挑起重擔，要報效祖國，我們就要努力學習?！盀橹腥A之崛起而讀書”，這是多么鏗鏘有力的句話，這是多么振奮人心的句話!我們的祖國經(jīng)歷過了那些硝煙四起的日子里，經(jīng)歷了那些艱難困苦的日子，經(jīng)歷過了在那個危機四伏充斥著絕望的年代，又引領了多少心灰意冷的青年重拾熱血，給了多少經(jīng)受黑暗淬煉的孩子散發(fā)光芒的勇氣，重新去迎接黎明的信念。
我們是作為新時代的青少年，我們繼承了代又代中華兒女血脈中流動的.紅色基因，我們要銘記著我們要傳承的紅色精神，我們要承擔起這個重任，我們是下個時代中華崛起的希望。
青春第一師心得體會和感想篇二十
人生能有機會，青春能有幾年。趁現(xiàn)在時光依舊，趁現(xiàn)在的我們還很年輕。那就要不斷的努力，相信未來的明天將會更好!人生能有幾回搏?拼搏了相信就會有好的一切。也許現(xiàn)在的疲憊換來的卻是今后我們美好的生活!也許生活就在于我們的舉動!也許努力了我們就會差。相信每一個人都是美好的。那都需要我們的不斷奮斗，趁現(xiàn)在時光美好!趁現(xiàn)在美好青春!趁現(xiàn)在的初心還在。大膽努力，大膽奮斗。相信，未來將會更好!
珍惜
青春的幾年時光雖短暫。但卻教會了我們許多。我們從中學會了理解，包容，學會了沉穩(wěn)!珍惜青春，卻不能浪費。因為青春只有一次。如果浪費了，那將永遠都將失去!失去后永遠都不再來!珍惜每一天，希望每天的我們都將生活的更好，更希望每天都笑顏以對!
青春曾經(jīng)繁華，但是我們曾擁有過，那將是一段美德和回憶。因為那都是我們的回憶。那都是我們成長的足跡!希望現(xiàn)在曾擁有，那將來也不曾后悔，希望一直在，一直陪伴!
曾經(jīng)的美好年華曾走過，那將是生命中無法忘記的時刻!那就要永遠的保留!現(xiàn)在的我們，余生還很長，余生請珍惜!希望明天的我們將會更好的珍惜，希望明天的我們會更好!回想從前，珍惜現(xiàn)在，做好現(xiàn)在，展現(xiàn)未來明天!
青春曾經(jīng)繁華，但未來一切安好!
青春第一師心得體會和感想篇二十一
青春是人生中最為精彩且難忘的時期。每個人都希望自己能夠邁好青春的第一步，創(chuàng)造一個美好的未來?！哆~好青春第一部》是一部啟發(fā)青年人成長的電影，我觀看后深受啟發(fā)，從中領悟到了許多道理。在這篇文章中，我將分享我對這部電影的心得體會。
首先，我深深感受到了追求夢想的重要性。這部電影講述了一個年輕人追逐音樂夢想的故事。主人公在面對困難和壓力時從未退縮，他相信自己的才華和努力最終會換來成功。這讓我明白了一個道理，那就是只有不放棄，才會有機會實現(xiàn)自己的夢想。無論遇到多少困難，我們都應該堅持自己的信念，并為之努力奮斗。
其次，我體會到了朋友的重要性。在《邁好青春第一部》中，主人公遇到了一些朋友，他們在主人公陷入低谷時給予了他支持和鼓勵。正是因為有了這些朋友的幫助，主人公才能挺過困難，最終實現(xiàn)自己的夢想。這讓我明白了友情的珍貴和重要性。在追求夢想的道路上，我們需要朋友的支持和陪伴，他們會鼓勵我們、幫助我們度過難關。
第三，我明白了努力和奉獻的重要性。在電影中，主人公為了實現(xiàn)自己的夢想，付出了巨大的努力和奉獻。他不僅投入了大量的時間和精力，還放棄了一些享受和娛樂，為的就是能夠更好地發(fā)展自己的才華。這讓我明白了只有通過不斷地努力和奉獻，才能夠邁好青春的第一步，實現(xiàn)自己的目標。
第四，我體會到了追求內(nèi)心的真實與自我實現(xiàn)的重要性。在《邁好青春第一部》中，主人公不僅追求音樂夢想，還試圖尋找自己內(nèi)心的真相。他經(jīng)歷了一些人生的磨難和挫折，最終學會了堅持內(nèi)心的選擇。這讓我明白了只有做真正的自己，才能夠找到真正屬于自己的快樂和成就。
最后，我感受到了愛和家庭的力量。在電影中，主人公的家人始終支持他的夢想，給予他無盡的愛和鼓勵。他們在主人公陷入困境時，始終堅持站在他身邊，為他提供支持和幫助。這讓我明白了家庭的重要性。在追求夢想的過程中，我們需要家人的理解和支持，他們會永遠支持我們并為我們提供力量。
總之，《邁好青春第一部》給予了我很多思考和啟發(fā)。通過這部電影，我明白了在邁好青春的第一步中，追求夢想、朋友的支持、努力和奉獻、追求內(nèi)心的真實和家庭的力量是至關重要的。我希望我能夠在自己的青春中牢記這些道理，邁出屬于自己的美好未來。