通過寫心得體會，我們可以更好地理解自己的思想和情感，并且提煉出有益的經驗。寫心得體會時要注意結構清晰，邏輯性強，語言簡練。- 以下是一些關于心得體會的范文，希望對大家寫作有所幫助。
陽光體育活動心得體會篇一
同雷店中學的老師一起赴思源學校觀看了陽光體育活動的開展，受益良多，真的覺得陽光體育活動開展的很有意義!特別是對其中的竹篙舞、呼啦圈舞和兔子舞影響深刻。
其實學校陽光體育活動“說起來重要，做起來次要，許多學校對學校體育往往如此。甚至迫于種種壓力，以應試教育替代素質教育，以“升學第一”替代“健康第一”結果造成學生課業(yè)負擔過重，根本沒有時間進行體育鍛煉;在教學內容上，中考高考考什么，學校就開什么課，體育課干脆就不開了。體育課常常被主課占用，課外活動時間也被用做自習課，這種現象十分普遍。
此外，除了一些條件比較好的中小學之外，許多中小學，尤其是農村中小學都不同程度地存在著場地少、師資缺乏、課程和活動內容陳舊等問題。特別是為了盡量避免傷害事故，大多數學校都不敢開展激烈對抗的運動項目，很多學校還習慣于把孩子“圈養(yǎng)”在教室里，不允許在操場上奔跑，打鬧，更少有創(chuàng)新的課程和活動形式，單調枯燥的課程和活動很難吸引學生參與的興趣。
開展“陽光體育活動”給各級教師尤其是體育教師提出了更高的要求。它不是單純的享受，是建立在達到學生體質健康標準基礎上的快樂;也不是把大部分精力放在培養(yǎng)少數體育尖子學生，帶他們參加比賽，奪得獎牌上，而是使大多數學生形成良好的體育鍛煉習慣，切實提高體質健康水平。體育教師面臨著更大的挑戰(zhàn)，要求他們更加富有責任心、體育技能嫻熟、教育手段得當。目前許多家長缺乏正確的教育觀，健康觀，成才觀，他們只重視孩子的智育，輕視孩子的體育，只重視孩子的營養(yǎng)，輕視孩子的鍛煉。在平時，孩子從學?；氐郊依?，本想放松一下玩一會兒，然而大多數望子成龍，望女成鳳的家長便讓孩子待在屋里做作業(yè)和習題。在假期，許多家長把孩子送到輔導班，繼續(xù)進行文化課的學習，不讓孩子投身于體育活動中，來緩解緊張學習中所帶來的身心疲憊。因此家長重智育，輕體育，重營養(yǎng)，輕鍛煉是“造成“小胖墩”增多不可忽視的原因。
陽光體育活動是現在學校體育活動開展的趨勢，學生健康的發(fā)展離不開體育運動，體育運動是學校教學很重要的組成部分，我們要重視陽光體育活動的開展!
陽光體育活動心得體會篇二
我是一名高中生，最近我有幸參加了學校組織的陽光體育活動，通過這個活動，我收獲了很多。讓我認識到了陽光體育的重要性，并深刻體會到了運動的樂趣，下面我將就這個主題，談談我的心得體會。
第一段：活動的組織與目的
學校組織的陽光體育活動旨在倡導健康、快樂的體育運動。通過這個活動，學校希望學生們能夠增強體質，培養(yǎng)健康的生活習慣?；顒觾热葚S富多樣，涵蓋了多個體育項目，如籃球、足球、跳繩等，讓學生們可以根據自己的興趣選擇參加。
第二段：體育活動的益處
參加陽光體育活動讓我意識到了體育運動的益處。首先，體育運動可以增強體質，提高身體素質。通過參加各種有氧運動，我感到整個身體活力倍增。其次，體育運動可以培養(yǎng)團隊合作意識。在與隊友一起訓練和比賽的過程中，我學會了互相合作、互相幫助，明白了集體的力量是無窮的。最重要的是，體育運動可以釋放壓力，提升心情。在學習緊張的生活中，通過體育活動，我可以放松身心，緩解壓力，保持良好的心態(tài)。
第三段：運動中的快樂
參加陽光體育活動給予了我運動的快樂。在比賽中，我能夠盡情展示自己的才華和技巧，享受到勝利帶來的喜悅。在訓練中，我找到了自己的興趣所在，感受到運動的樂趣。無論是在籃球場上高高躍起，投進關鍵的一球，還是在跑道上盡情奔跑，我都能感受到那種滿足感和自豪感。
第四段：收獲與成長
通過參加陽光體育活動，我不僅享受到了運動的快樂，還獲得了許多其他方面的收獲。首先，我學會了堅持。盡管訓練過程中會有痛苦和困難，但我明白只有堅持下去才能達到更好的成績。其次，我學會了團隊合作和領導能力。在團隊比賽中，我學會了如何與隊友合作，相互信任，協調各自的角色，取得最好的成績。最后，我也明白了運動中的公平與公正。在比賽中，裁判的公正執(zhí)法讓我認識到了公平競爭的重要性，并幫助我更好地接受勝利和失敗。
第五段：體育活動的意義與展望
陽光體育活動不僅僅是一項體育活動，它背后蘊藏著更多的意義。通過參加體育活動，我不僅可以保持健康的身體，還能培養(yǎng)堅毅的品質、團隊精神和領導潛力。我希望將來能夠繼續(xù)參加各類體育活動，并且與更多的人分享運動的快樂。我也希望能夠將陽光體育的理念推廣出去，讓更多的人意識到運動的重要性，從而共同享受到陽光體育帶來的健康和快樂。
總之，參加陽光體育活動是我高中生活中一段難忘的經歷。通過這個活動，我不僅學到了體育知識和技能，更收獲了樂趣、成長和友誼。陽光體育讓我更加熱愛生活，堅信只要心懷陽光，運動一定會讓我們的生活更加美好。
陽光體育活動心得體會篇三
陽光體育活動是一種健康、快樂的活動形式，它為我們提供了鍛煉身心的機會。最近，我有幸參加了學校組織的陽光體育活動，收獲了很多，讓我深刻體會到了運動的魅力和好處。
第二段：體會鍛煉身體的好處。
陽光體育活動的一個顯著好處是鍛煉身體。在活動中，我參與了籃球比賽和跑步等項目。通過運動，我可以感受到身體的各個肌肉得到了充分的鍛煉，整個人都感覺更加健康有活力。此外，運動還可以增強心肺功能，提高免疫力，減輕壓力，讓人更加快樂、積極面對生活。陽光體育活動讓我體會到了鍛煉身體的重要性，也激發(fā)了我保持良好的運動習慣的決心。
第三段：感受團隊合作的力量。
陽光體育活動中，還有很多項目需要進行團隊合作，如籃球比賽。通過與隊友的配合，我意識到團隊合作的力量是無限的。在比賽中，大家互相支持、默契配合，共同為團隊爭取勝利。這種團隊合作的精神不僅能夠增強集體的凝聚力，更能培養(yǎng)個體的責任感和團隊意識。這些都是我在陽光體育活動中獲得的寶貴財富。
第四段：體會到挑戰(zhàn)與堅持的重要性。
陽光體育活動中，我們還會遇到一些困難和挑戰(zhàn)。比如長跑項目，我曾經感到過累、痛苦和無法堅持下去的時候。然而，正是這些挑戰(zhàn)使我更加堅強和有耐力。在困難面前，我學會了挺身而出，勇敢面對。通過堅持不懈的努力，最終我成功地完成了比賽。這段經歷讓我理解到，挑戰(zhàn)和困難是我們成長的機會，只有堅持、努力才能邁過生活中的每一個障礙。
通過參加陽光體育活動，我受益匪淺，更加了解到了運動的重要性和好處。我要感謝學校提供給我們這樣的鍛煉機會，也要感謝老師和同學們的支持和鼓勵。未來，我將繼續(xù)堅持參加體育活動，保持良好的運動習慣。同時，我也希望能夠鼓勵更多的人加入陽光體育活動中，感受運動的魅力，共同享受身心健康帶來的快樂。
總結：
陽光體育活動是一種全面發(fā)展身心的好方式，通過它可以鍛煉身體、培養(yǎng)團隊合作精神、面對挑戰(zhàn)和培養(yǎng)堅持的意志。我們應該珍惜陽光體育活動，從中汲取力量，追求全面健康的生活。無論是對學習還是對生活，陽光體育活動都會起到積極的推動作用。讓我們一起加入陽光體育活動中，感受運動的魅力，共同追求健康和快樂的生活！
陽光體育活動心得體會篇四
為了全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，推動由教育部、國家體育總局和共青團中央聯合制定的《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康。特制定本活動方案。
一、活動目的
在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，有效的促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康水平。培養(yǎng)青少年學生良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣。
二、活動時間
20xx年2月—7月
三、活動主體
我運動。我健康。我快樂
四、具體實施
系列活動一：校田徑運動會
我校決定在4月中旬舉行田徑運動會和九年級體育中考模擬運動會。參與人數涉及全校師生，參賽項目分田賽、徑賽兩大類。包括100m、200m、400m、800m、1500、4x100接力、立定跳遠、跳高等項目。
此次校運會為全面迎接“中華人民共和國建國xxx周年”造勢。為我校師生創(chuàng)造一個良好的體育運動鍛煉氛圍。
陽光體育活動心得體會篇五
一、指導思想：
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把迎奧運活動與加強學校體育課程建設、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結合，培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，推進校園體育文化建設，以實際行動迎接第十一屆全國運動會的召開。
二、組委會和工作機構：
主任：曲俠
副主任：邢鐳
成員：趙立斌夏文良鄭寶忠體育組全體及全體班主任
三、活動主題：
我陽光我運動我健康我快樂
四、活動要求：
人人有項目班班有團隊學校有比賽
五、活動保障：
1、認真學習，轉變觀念，達成共識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》、認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。
2、加強領導，保證時間，形成制度
以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內涵，不斷提升活動水平。
3、全員參與，注重評價，強化激勵
堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。
六、陽光體育運動后續(xù)活動方案：
我們設立每一個階段日期為90天，確定每一個階段的主體項目，分段進行陽光體育運動的普及，培養(yǎng)更多的小學生對體育運動的興趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。
第一階段：
1、從學生興趣愛好入手，讓學生為自己設立一個或多個運動項目和運動時間安排，朝運動目標進發(fā)。
2、每班集體任意構建幾個運動團隊。如：田徑隊、足球隊、籃球隊、毽球隊、羽毛球隊、乒乓球隊、象棋隊、……以體現人人有項目的`決心。
第二階段：
1、認真組織好每天大課間的活動：，延長間操活動時間，體育活動由體育組統(tǒng)一協調安排。
第二部分：韻律操活動
第三部分：第八套廣播體操
第四部分：隊列練習
3、各段開展班際之間的體育比賽。
4、活動時間：
保證學生每天室外活動1小時（體育大課間20分鐘、體育課40分鐘、活動課40分鐘）
5、活動地點：學校前后操場
6、各月份工作安排
20xx年3月———5月以班為單位。自行自選建立起：田徑隊、軟式排球隊、籃球隊、羽毛球隊、足球隊并組織和開展各種表演和比賽、學校在4月初舉辦春季越野賽。
20xx年6月至8月組織開展軟式排球、籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動。學校以班級為單位，組織籃球比賽。
20xx年9月—11月，組織校毽球、跳繩、棋類比賽活動。召開學校秋季運動會。開展跳繩比賽。
20xx年12月———2月開展雪地橄欖球雪地籃球雪地足球活動。
舉辦學校雪地足球比賽。
第三階段
20xx年8月總結創(chuàng)建工作經驗并評比表彰獎勵。表彰在活動其間學生課外文體活動工作的班級。同時，積極參評?！瓣柟馍倌辍钡然顒樱M一步營造“陽光、奧運、運動、健康、快樂”的濃厚氛圍。
七、實施要求：
1、營造輿論氛圍。利用學校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，確保陽光體育活動得以順暢開展。
2、切實加強領導。學校對開展陽光體育活動高度重視，全體教師特別是體育教師要加強責任心，發(fā)揮群體作用，使陽光體育活動落到實處。
4、與體育課教學相結合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
5、與課外體育活動相結合，保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。
6、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號班喻戶曉，深入人心。7、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。建立評比表彰制度，表彰在陽光體育活動中涌現出的“陽光班級”和“陽光少年”，把陽光體育活動真正的搞下去。
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陽光體育活動心得體會篇六
陽光體育活動是一項非常重要的活動，它為我們提供了一個鍛煉身體、增強體質的機會。通過參與陽光體育活動，我深刻體會到了體育鍛煉對身心健康的重要性。在過去的一段時間里，我參加了一些陽光體育活動，并從中受益匪淺。
第二段：體育鍛煉的好處。
陽光體育活動不僅可以使我們身體得到鍛煉，還有助于增強心肺功能，提高免疫力。加強肌肉鍛煉可以增強力量和耐力，提高身體素質。此外，體育活動可以促進血液循環(huán)和新陳代謝，有助于保持身體的健康狀態(tài)。參加體育活動還能促使大腦分泌多巴胺和內啡肽等神經遞質，使人感到開心和愉悅。
通過參與陽光體育活動，我發(fā)現體育活動不僅是一種鍛煉身體的方法，更是一種享受樂趣的方式。比如，踢足球可以鍛煉團隊協作與溝通能力，與隊友一起互動，共同完成目標，體驗到團隊合作的樂趣。打籃球可以鍛煉個人技巧，展示自己的實力，并與其他球員進行切磋，體驗到競技的樂趣。無論是什么體育活動，都有獨特的樂趣，可以使我們身心愉悅。
體育活動雖然有很多好處，但也面臨一些挑戰(zhàn)，比如體能的限制、技術的困難等。在體能不足的情況下，參加一些高強度的體育活動可能會感到吃力，但這正是我們鍛煉體能的機會。技術的困難可能會讓我們感到沮喪，但只要堅持下來并不斷努力，我們就能逐漸掌握技巧，克服困難。陽光體育活動可以幫助我們面對挑戰(zhàn)，增強意志力和毅力。
第五段：結語。
通過參與陽光體育活動，我深刻體會到了體育鍛煉對身心健康的重要性，也體驗到了體育活動帶來的樂趣和挑戰(zhàn)。體育活動不僅可以增強體質，還有助于培養(yǎng)團隊合作精神和自律能力。我將繼續(xù)堅持參與陽光體育活動，享受運動帶來的快樂，并通過鍛煉和挑戰(zhàn)不斷提升自己。陽光體育活動帶給我無窮的動力和正能量，我相信它也會對其他人產生積極的影響。
陽光體育活動心得體會篇七
近年來，陽光體育活動在我國逐漸興起，并吸引了越來越多的參與者。上個月，我有幸參加了一次陽光體育活動，給我留下了深刻的印象，使我深感其重要性。下面，我將分享我在這次活動中的心得體會。
首先，陽光體育活動讓我意識到了體育鍛煉對健康的重要性。在這次活動中，我親身體驗到了參加體育活動的樂趣和挑戰(zhàn)。比如，在跑步比賽中，我全身心地釋放出體內的能量，感受到肌肉的力量和呼吸的急促，身體中的疲勞仿佛瞬間被帶走。這讓我深刻體會到，只有通過體育鍛煉我們才能增強體質，保持健康。體育活動不僅能改善肌肉力量和心肺功能，還能增強身體的免疫力，預防疾病發(fā)生。陽光體育活動讓我意識到，只有保持良好的體育鍛煉習慣，才能真正健康地生活。
其次，陽光體育活動促進了人際關系的發(fā)展。在活動中，我結識了很多志同道合的朋友，我們一起分享了運動的快樂，共同追求著進步。我們一起鼓勵加油，互相激勵，這大大增強了彼此之間的友誼。我發(fā)現，參加陽光體育活動不僅可以鍛煉身體，還可以拓寬自己的社交圈子，結識更多的朋友。在這個社交化的時代，擁有強大的人際關系網絡是非常重要的。陽光體育活動給我提供了一個極好的機會，讓我在健康的同時，結交了一群熱愛運動的朋友。
第三，陽光體育活動培養(yǎng)了我的團隊合作意識。在這次體育活動中，我發(fā)現很多項目都需要團隊合作才能完成。比如在接力賽中，隊友需要精確地傳遞接力棒，確保接力順利完成。這就要求我們相互信任，相互配合。只有所有隊員默契配合，才能取得好的成績。這次體育活動讓我認識到，團隊合作是成功的關鍵。無論是在學習還是工作中，都需要具備良好的團隊合作意識，才能更好地應對各種挑戰(zhàn)。
第四，陽光體育活動激發(fā)了我的競爭意識。在這次活動中，我目睹了許多優(yōu)秀的運動員們的精彩表現，他們展現出的頑強意志和卓越技巧讓我深受鼓舞。我看到了他們通過不懈的努力和堅持不斷提高自己的能力，為實現自己的夢想而不斷努力。這讓我明白了，成功需要付出艱辛的努力和不斷的追求。陽光體育活動激發(fā)了我對競爭的熱愛和渴望，讓我認識到，只有與他人競爭并超越自己，才能取得更大的成功。
最后，陽光體育活動教會了我要堅持不懈，在面對困難時不要輕易放棄。體育活動中的挑戰(zhàn)和困難不可避免，但是只有堅持下去，持之以恒，才能戰(zhàn)勝它們。在這次活動中，我遇到了許多困難，比如長跑中的疲勞和團隊中的分歧。但是，我從未放棄過，我知道只要我堅持下去，付出努力，我就能夠戰(zhàn)勝這些困難并最終獲得勝利。陽光體育活動讓我意識到，人生也是如此，只有堅持不懈，迎接挑戰(zhàn)，才能夠克服困難，取得成功。
綜上所述，參加陽光體育活動給我?guī)砹嗽S多收獲和感悟。它不僅讓我更加重視健康，鍛煉了我的社交能力，培養(yǎng)了團隊合作意識，激發(fā)了我的競爭意識，還教會了我要堅持不懈。陽光體育活動對我而言不僅僅是一種體驗，更是一次寶貴的成長和歷練。我相信，在未來的日子里，我將更加積極參與體育鍛煉，讓陽光體育活動成為我人生中的一部分。
陽光體育活動心得體會篇八
陽光體育活動一直以來都被認為是一種能夠促進大眾身心健康的方式之一。為了探究陽光體育活動對個人的影響，我參加了本地舉辦的一次陽光體育活動，并深切地體會到了其中的魅力。通過這次參與，我發(fā)現陽光體育活動不僅對身體健康有著明顯的積極影響，而且對心理狀態(tài)和人際關系也有著深遠的影響。
第二段：身體健康的提升
陽光體育活動在我身體健康方面帶來了驚人的提升。長期坐在辦公室工作的我，大多數時間都是缺乏運動的。然而，參加這次陽光體育活動后，我不僅在短時間內提高了體能，還增強了肌肉力量和體魄。經過一段時間的堅持，我的體力、耐力和靈活性都明顯提高了。感受到這些進步，我深刻地體會到陽光體育活動對身體健康的重要性，決定長期堅持參與。
第三段：心理狀態(tài)的改善
參加陽光體育活動不僅對身體健康有益，而且對心理狀態(tài)有著積極的影響。在活動中，我體驗到了釋放壓力和減輕焦慮的愉悅感。與他人一起運動，分享快樂，增進了彼此的友誼。運動不僅有助于使我心情愉快，還能促進我的注意力集中和思維敏捷。通過參與這些活動，我學會了放松自己，充電自己，并發(fā)現陽光體育活動對調整心理狀態(tài)具有重要意義。
第四段：人際關系的改善
參加陽光體育活動還帶來了我與他人之間關系的改善。在這個活動中，我結識了許多志同道合的朋友，我們一起參與體育運動，分享彼此的喜悅和快樂。這些活動不僅增進了我與他人的友誼，還建立了一個積極健康的社交網絡，為我提供了更多可以與他人互動的機會。通過參與陽光體育活動，我認識到體育運動的獨特魅力，以及它在培養(yǎng)友誼和建立社交聯系方面的重要性。
第五段：總結和展望
總的來說，參加陽光體育活動給我留下了深刻的印象。它不僅幫助我提高了身體健康水平，還改善了我的心理狀態(tài)和與他人之間的關系。通過這次參與，我明白了陽光體育活動的重要性，并決定將其作為一種長期的生活習慣。我相信繼續(xù)參與陽光體育活動將會帶給我更多意想不到的好處，讓我在健康和快樂中不斷成長。我期待著未來的陽光體育活動，以及它們帶給我的積極體驗。
陽光體育活動心得體會篇九
為全面推進素質教育，進一步加強學校陽光體育運動，深入貫徹落實《中共中央國務院“關于加強青少年體育，增加青少年體質的意見”》和教育部、國家體育總局、共青團中央“關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定”，牢固樹立“健康第一”的指導思想，吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起了校園內外體育鍛煉熱潮，我校開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動。現就活動開展情況總結如下：
一、抓管理，完善陽光體育運動管理機制
為有效引導師生樹立正確的陽光體育運動與健康觀念，切實提高學生身體素質，將工作落到實處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了陽光體育活動工作領導小組，同時成立了指導小組。根據我?，F有設備情況以及全體學生的實際情況，領導小組加強領導，統(tǒng)一部署，制定了具體的實施方案。在學校范圍內形成了一把手親自抓、分管領導具體抓，體育組與班主任、各興趣小組聯動機制，確?；顒娱_展得有序、有效、安全。以全面實施《學生體質健康標準》為基礎，以“達標爭優(yōu)，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學、課外體育活動相結合，形成良好的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，切實提高了學生體質健康水平。
二、抓宣傳，營造陽光體育運動輿論氛圍
學期初，學校將陽光體育活動寫入了學校工作計劃之中。校領導在陽光體育運動啟動儀式上向全體同學發(fā)出倡議，提出了具體目標和參與方案。隨后，學校召開了指導小組長會議，對陽光體育活動的目的意義、活動理念等相關知識進行了講解?！拔疫\動，我健康，我快樂”、“陽光體育與祖國同行”、“每天鍛煉1小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入每一個同學的心中。全校師生都積極投入到以提高師生的身體素質為目的，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動中來，掀起了了我市陽光體育運動的高潮。使學生和家長了解到了陽光體育運動的意義及方案，使家長支持此項工作的開展，得到社會各界及家長的好評。
三、抓落實，促進學生身心健康
我們堅持“健康第一”的指導思想，學校合理科學的安排
上午
25分鐘，下午
40分鐘
-1小時
的大課間活動，
上午
在全校統(tǒng)一
做足球操
和做廣播操
，下午
要求班主任教師帶領同學開展一些強度適宜的課間活動，如：調皮筋、跳繩、踢毽、丟手絹、老鷹捉小雞、武術等，使大課間活動開展得有聲有色，冬季場地充足的學校進行長跑安排。為保證每天讓學生參加1小時的戶外體育活動，我校嚴格按上級的要求安排課時計劃和課程表，開齊課程，開足課時，除體育課的當天外，每班每天安排一節(jié)體育活動課，由班主任、體育教師任輔導教師。為保證此項活動的常規(guī)性和制度性和實效性，各學校每天由分管領導和體育教師進行檢查，檢查結果納入到對班主任教師、對學校的考核當中。我們還定期舉行一些班際間的籃球、跳繩、拔河等學生喜聞樂見的體育活動，使每一個學生享受到快樂體育的成功和愉悅。
四、抓載體，推動陽光體育運動的發(fā)展
為保障陽光體育運動的實效性，各學校成立了田徑隊、籃球隊、足球隊、隊列方隊等校級體育興趣小組，有專職體育教師任輔導教師。學校每個興趣小組、每個班都有組織、有特色的開展體育活動，為保證活動的實效性、有序性和常規(guī)性，每天活動學校都有專人進行檢查，期末學校對各活動組進行活動目標達標檢查，各項檢查結果納入對班級和輔導教師的量化考核中、對學校的考核中。由于措施得力，學校的陽光體育運動特色鮮明，促進和鼓舞了我市陽光體育活動開展。為發(fā)展學生個性、素質教育的全面發(fā)展起到了促進作用。
按照市教育局的要求結合我校的實際，活動期間，要求各學校、每班制定出切實可行、內容豐富、形式新穎的上報，活動過程圖片上報，而且要求每班有特色、有創(chuàng)新，人人參與，每項活動有成果。同時，在活動中學校組織專門的機構對活動情況進行督查，對統(tǒng)一的活動項目組織比賽或選拔，對有特色的活動及時鼓勵和宣傳，對發(fā)現的問題及時處理和糾正，以最大限度的調動每一個輔導教師的積極性，使每一個學生體會到體育帶給他們的愉悅和快樂。
五、抓特色，促進陽光體育運動的發(fā)展
為切實增強學生體質，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的校園氛圍，各級各類學校根據學生各年齡段特征，認真組織，積極實施，在加強、創(chuàng)新校園體育活動形式、增強實效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動特色活動。
陽光體育活動心得體會篇十
隨著社會的進步和人們對健康生活的重視，陽光體育活動已經成為現代人生活中不可或缺的一部分。在我參與陽光體育活動的過程中，我深深地感受到了它給我?guī)淼目鞓泛鸵嫣?。下面我將從陽光體育的定義、個人經歷、心理效應、身體效應和社交效應等方面來談談我對陽光體育活動的心得體會。
陽光體育活動是指在戶外進行的各種有助于健康的體育運動。它包括跑步、騎行、健身等多種形式，可以滿足人們不同的運動需求。參與陽光體育活動的第一步是選擇適合自己的運動項目，不僅要考慮自己的興趣愛好，還要考慮自己的身體條件和目標。在選擇運動項目后，我們可以選擇合適的時間和地點進行鍛煉，讓陽光成為我們生活的一部分。
在我個人參與陽光體育活動的過程中，我不僅提高了體能，還體會到了陽光體育活動帶給我的愉悅。每天早晨，我都會在公園里晨跑，呼吸新鮮的空氣，感受陽光的溫暖。這段時間，我的精神狀態(tài)得到了極大的提升，我感到自己精力充沛，思維敏捷。通過鍛煉，我對自己的身體狀況有了更清晰的認識，也讓我更加堅定了保持健康的信念。
除了對身體的益處，陽光體育活動還能產生積極的心理效應。在運動中，我可以暫時放下工作和學習的壓力，全身心地投入到運動中。這種專注使我感到非常愉悅，讓我在面對生活中的困難和挫折時更加堅強和樂觀。此外，陽光體育活動還能提高我的自信心和自尊心，讓我更加積極向上地面對各種挑戰(zhàn)。
陽光體育活動對身體健康有著顯著的效果。長期堅持陽光體育活動可以提高心肺功能，增強肌肉力量和靈敏性，并且有利于預防和減少一些慢性病的發(fā)生。在我的個人經歷中，我發(fā)現自己的身體變得更加健康，體重得到了控制，體能得到了顯著提高。同時，我的睡眠質量也得到了改善，每天早晨起床后感到精力充沛，全身舒暢。
最后，陽光體育活動還有著重要的社交效應。在陽光體育的過程中，我結識了許多志同道合的朋友，大家共同追求健康生活，一起比賽，交流經驗。通過參加各種陽光體育活動，我不僅擴大了自己的社交圈子，還提高了與人溝通和合作的能力。陽光體育讓我學會了關心他人，幫助他人，讓團隊更加團結和融洽。
總的來說，陽光體育活動給我?guī)砹撕芏嗫鞓泛鸵嫣帯Ｋ粌H提高了我的體能，還對我的心理健康、身體健康和社交能力產生了積極的影響。通過陽光體育活動，我意識到健康的生活方式對于我們的生活是多么重要，堅持陽光體育活動已經成為我日常生活中必不可少的一部分。我相信，只要堅持，陽光體育活動將會給更多的人帶來快樂和健康。
陽光體育活動心得體會篇十一
為豐富廣大教師課余生活，進步教師身體健康水平，推動全民健身運動的展開，努力創(chuàng)建科學、文明、健康的體育生活環(huán)境，積極展開豐富多彩的群眾性體育活動，真正讓天天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一天生為廣大師生的實際行動，讓每個師生的健康受益，特制定本方案。
組長：
副組長：
1、由學校工會和體育組同一添置活動用具，布置安排活動場所，活動器材直接發(fā)到各個小組，由小組考核負責人同一領取、發(fā)放和管理。利用下午4：45-5：30這段時間為集體鍛煉活動時間，隨作息時間調劑而調劑活動時間。
2、活動情勢豐富多彩，根據學校場地和器材實際，本次設置活動項目有拔河、手球。
3、以不定期舉行游戲比賽活動等來展現陽光體育活動成果。
拔河設四支隊伍，依照低（1、2年級）、中（3、4年級）、高年級（5、6年級）和綜合組，賽制采取淘汰制，每場比賽采用三局兩勝。每隊出一位裁判員和監(jiān)視員。
手球比賽設立七支隊伍，（每支隊伍場上隊員必須保證兩男三女）一至六年級各一支隊伍和綜合組共七支隊伍，比賽采用復合賽制。第一輪抽簽分成兩個小組，a組三個隊進行循環(huán)賽決出前兩名進入第二輪交叉淘汰。b組四支隊伍依照雙敗淘汰制決出兩個優(yōu)越隊伍進入第二輪交叉淘汰。終究決出冠亞軍。
1、按一、二、三等獎分別給予一定的獎金或實物福利。
2、拔河設獎為一等獎1名，二等獎1名，三等兩名；手球設特等獎1名（冠軍），一等獎1名（亞軍），二等獎2名，三等獎3名。
陽光體育活動心得體會篇十二
為貫徹落實中央國務院關于開展陽光體育文件精神，以實際行動提高學生的體育水平和身體健康水平，以此促進學校校風、學風更加健康地發(fā)展，上海市xx實驗中學在陽光體育冬季長跑活動中，創(chuàng)新思路，扎實推進，營造了良好的體育文化氛圍。
一、學校領導重視，周密部署各項工作
學校成立了以校長為組長的領導小組，負責組織協調全校學生陽光體育運動的開展。引導全校組織成立相應的組織協調機構，按照上級部門的統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織本校學生陽光體育運動的實施。同時把推動全校的陽光體育冬季長跑運動列入了議事日程，根據學校特點，分類實施，形成合力，扎實有效的開展工作。
二、加大宣傳，營造氛圍
我校充分利用班級板報、學校廣播等宣傳陣地，在校園內加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動、我健康、我快樂”的理念深入人心，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。
三、精心謀劃、狠抓落實
我校結合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、安全預案三落實，師生共同參與。把開展陽光體育運動與學生體質健康測試相結合、與提高體育教學質量相結合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質量，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。具體執(zhí)行情況如下：
(1) 利用大型集會時間，學校領導和體育教師對陽光體育活動進行宣傳和動員。
(2) 每年舉行一次大型冬季長跑啟動儀式。
(3) 每年舉行一次分年級段冬季長跑比賽。
(4) 每年舉行一次全校性師生共同參與的迎春長跑比賽。
(5) 積極組織學生參加寶山區(qū)學生長跑比賽。
(6) 持之以恒的堅持每天累計男生1500米、女生1000米的長跑活動。
(7) 在2008奧運年學校開展了一次有特色的“迎奧運”長跑比賽。
(8) 在2009年學校“榮獲迎世博——上海200萬學生陽光體育冬季長跑優(yōu)秀組織獎”。
在活動開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經驗，引導學生在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，鼓勵學生寫長跑日記，與其他班級或學校學生分享長跑體驗。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現以體育為手段，磨練學生意志品質，培養(yǎng)集體主義情感，提升學生耐力素質，促進青少年全面發(fā)展的活動目標。
通過“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓我校學生深刻地認識到提高學生體質是一項“長久之計”，對每一名學生來講，參加陽光體育長跑，不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內心，并成為自覺的習慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄!
陽光體育活動心得體會篇十三
開學以來我校一直注重開展豐富的體育活動，強健學生體魄，根據有關文件要求：“要保證學生每天在校一小時體育活動時間”以來，我校對照要求，將活動時間、方式進一步固定下來，并制定了相關制度加以約束，取得了一些成績，現將開展活動以來的工作總結如下：
我校認真執(zhí)行課程計劃，真正做到了開足、開齊、開好每門課程，有效地杜絕了擠占藝術課時的現象，學校領導十分重視開展陽光體育運動，在人員上、器材、場地上全盤統(tǒng)籌，保證了所有學生都能按計劃正常參加體育活動。
我校體育組在學校的領導下，結合自身實際，充分調動、整合現有資源，為全校學生精心安排了游戲、跳繩、踢毽、跳遠、技巧、羽毛球、三人倆足、跨欄、鞍馬等鍛煉內容，堅持每周輪換，同時根據各項內容的特征，將學校場地進行了劃分，活動所需要的器材，學校安排專人專項負責完成領取、進場、歸還，大大節(jié)省了活動準備時間，保證了學生有充足的`時間進行鍛煉，活動過程中，器材管理老師積極配合班主任做好孩子的運動輔導和安全監(jiān)護，確保每天鍛煉安全、有序、高效。
1、兩操評比
每年六月我校都會安排眼保健操和廣播體操評比，通過評比一方面進一步規(guī)范學生的動作，提高鍛煉質量，另一方面通過集體活動的開展，培養(yǎng)學生的集體主義觀念，提高他們的合作能力。
2、“趣味體育活動季”“暢想創(chuàng)意”美術季活動的開展。
趣味體育活動季的競賽項目多數來自于平時的大課間活動，深受學生喜愛。活動中教師收集學生在生活中感興趣的游戲，并根據游戲進行改進，充分體現體育的功能，又有趣味的成分。在暢想創(chuàng)意美術季活動中教師充分引導學生想象，發(fā)掘創(chuàng)意潛能，發(fā)展創(chuàng)造想象。通過這次活動培養(yǎng)了學生在活動中鍛煉用于拼搏的精神。同時讓學生在活動中養(yǎng)成良好的團隊意識。
總之，今后我校將繼續(xù)堅持“健康第一”的指導思想，加強陽光體育運動的管理與指導，廣泛開展校園多種多樣的體育活動，不斷改進指導措施、方法，完善活動的科學性、系統(tǒng)性、參與性，不斷增強學生的審美情趣，促進學生健康發(fā)展，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。
陽光體育活動心得體會篇十四
奧運牽系你和我，健康快樂動起來。
1、大隊輔導員宣布活動開始，全體學生放飛氫氣球，歡呼。
五月的校園，鮮花盛開，彩旗飄飄，這是一個充滿激情和浪漫的季節(jié)，在這里，師生們擁有陽光燦爛的每一天。今天，距離2008北京奧運會召開還有93天，恰逢我們向陽小學以“奧運牽系你和我，健康快樂動起來”為主體的陽光體育活動推動會隆重召開，讓我們共同唱響心中最美的旋律，預祝大會圓滿成功。
我宣布：樺甸市向陽小學陽光體育推動會現在開始。（歡呼）同學們，揮舞季們手中熱情的小手，放飛你們心中美好的夢想，讓我們永遠陽光，永遠健康。
2、趙校長致詞。
3、體育組長周文忠老師講話。
4、少先隊員發(fā)言。5、2中隊潘xx
5、三操展示。
6、各年段學生集體活動。
（1）一、二年段以游戲為主，建議：丟手絹或是老鷹抓小雞。
（2）三、四年段丟沙包或是跨下傳球。
（3）五、六年段籃球，跳大繩或是條小繩。
7、集隊，總結。
同學們，“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”是一種時尚健康的生活理念，讓我們每一天都擁抱陽光，積極投身陽光體育活動，享受陽光體育活動的快樂，做一個全面發(fā)展的好學生。今天的陽光體育活動推動會圓滿落下帷幕，祝福同學們健康快樂每一天。
有人曾形容“陽光體育運動”意味著學校體育的春天到來。教育部有關負責人指出，“陽光體育運動”號召學生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。當前，全國各地都在積極探索，以創(chuàng)新的手段推進學校體育教育。在今后的教學工作中，我們向陽小學還將一如既往地開展好陽光體育運動，確保全體師生的身體健康，把陽光體育活動落實到實處，讓學校處處充滿陽光。
陽光體育活動心得體會篇十五
我校領導高度重視陽光體育運動，并將其作為一項長期的工作進行，常抓不懈，處處落實，將開展陽光體育運動和減輕學生課業(yè)負擔聯系起來。為了落實到位，學校成立了陽光體育大課間活動領導小組。
校長張來甫為活動第一責任人，副校長陶幸同志負責本項活動日常工作的部署、實施和督導，負責活動資料的整理和收集。從而形成了一把手親自抓，分管領導具體抓，各班主任、任課體育教師配合抓，確?；顒佑行?、安全地開展。為加大宣傳力度，擴大影響，使得全校的教師、學生走向操場，走進大自然，走到陽光下積極參加體育鍛煉，保證每天能夠堅持一小時的體育鍛煉。班主任利用班會，校領導利用教師會進行宣傳、布置，體育教師利用體育課引導，同時學生會組織學生進行板報和廣播宣傳，使同學們的運動興趣，集體感等充分被激發(fā)，也激活了學生健康第一的理念。
1、我校按照上級的文件精神，開足體育課，保證課時，嚴禁教師擠占、挪用體育課，保障學生參加科學的體育鍛煉。
2、用好大課間。本學期9、10、11月上午9：25————10：50各年級、班級到指定地點根據校廣播室播放的第九套廣播操認真做操，然后學生在體育教師的指導下安排活動。各班主任、體育組的全體教師參與，陽光體育大課間活動的內容豐富。學校政教處、學生會負責檢查各班參加的人數（周一——周五，雨天除外），并在做操結束后當場通報抽查的班級情況。12月開始利用大課間操全校進行跑操，跑操全程為1600米，全校掀起了校長、副校長等領導、班主任、體育教師一起隨學生跑的高潮，跑了一個月，效果顯著，深受師生好評。除此本學期還開展了多項體育活動，如高一高二年級開展了第九套廣播操比賽活動，學生會進行了拔河比賽活動，高二年級開展籃球市級比賽選拔活動。每項活動的開展都收到好的效果。
3、落實“兩操”，我校充分利用上下午的眼保健操的契機，增強學保護視力的意識，讓學生科學用眼，勞逸結合。
為了促進學生身心健康全面發(fā)展，落實陽光體育活動，豐富學生的生活，活躍校園氣氛，結合學校實際情況，精心設計安排大課間活動，不斷提高活動質量。體育組在教導處、政教處的領導之下，結合學校自身實際，充分調動、整合現有資源，為全校學生精心安排了跳繩、踢毽、立定跳遠、羽毛球、籃球、足球、排球等多項鍛煉內容，每周輪換，同時根據各項內容的特征，將學?；顒訄龅剡M行了專門劃分，做到定區(qū)域、定項目開展體育活動?；顒铀杵鞑模瑢W校安排專人專項負責完成領取、進場、歸還，大大節(jié)省活動準備時間保證了學生有充足的時間進行鍛煉?；顒舆^程中，器材管理老師積極配合班主任做好學生的運動輔導及安全監(jiān)護，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。
認真組織實施，提高健康水平，打造學校陽光體育亮點。學校認真組織，積極實施，在全體班主任的會上，布置了陽光體育活動的具體的內容，繼續(xù)開展體育大課堂，精心組織各年級的下午體育鍛煉半小時，通過多項舉措引導學生積極參加陽光體育運動。逐步建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，定期上報結果。
目前每周的大課間活動已經形成了班班有特色，生生有運動，秩序井然，生龍活虎的場面。
為了扎實開展，有效推進，一如既往，持之以恒，我校把每天的大課間活動納入了學校常規(guī)檢查之中，對各班各區(qū)域學生的活動進行不間斷地評估檢查。一方面督察班主任在崗在位的情況，確保各班活動有組織有秩序有成效；另一方面能夠發(fā)現成功洞察漏洞，確保學生活動期間的人生安全。
由于活動的安排比較周詳，落實的較好，使得活動達到了預期的目的。陽光體育鍛煉活動的開展激發(fā)了學生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神。從而使廣大師生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進一步樹立“健康第一”的思想，為學生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎。
今后，我校在陽光體育大課間活動中，將進一步細化工作環(huán)節(jié)，充分發(fā)揮學生各自的特長，培養(yǎng)團體協作意識。讓學生們認識健康，追求健康，積極主動的參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的體育鍛煉風氣，達到鍛煉身體，增強體質的目的，從而有力地促進我校體育工作。
陽光體育活動心得體會篇十六
為全面推進素質教育，進一步加強學校陽光體育運動，深入貫徹落實《中共中央國務院關于加強青年體育，增加青年體質的意見》和教育部、國家體育總局、共青團中央“關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定”，牢固樹立“健康第一”的指導思想，吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起了校園內外體育鍛煉熱潮，我院開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動?，F就活動開展情況總結如下：
一、抓管理，完善陽光體育運動管理機制
為有效引導師生樹立正確的陽光體育運動與健康觀念，切實提高學生身體素質，將工作落到實處，我院高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了由張靜、戰(zhàn)勇、楊曉英、萬平為正、副組長的陽光體育活動工作領導小組，同時成立了指導小組。根據我院現有設備情況以及全體學生的實際情況，領導小組加強領導，統(tǒng)一部署，制定了具體的實施方案。在全院各部各系范圍內形成了一把手親自抓、分管領導具體抓，院團委、院學工部、各系團總支書記、體育教師與輔導員聯動機制，確?；顒娱_展得有序、有效、安全。全院師生以開展陽光體育運動為契機，以全面實施《學生體質健康標準》為基礎，以“達標爭優(yōu)，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學、課外體育活動、體育競賽相結合，形成良好的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，切實提高了學生體質健康水平。
二、抓宣傳，營造陽光體育運動輿論氛圍
學期初，我院將陽光體育活動寫入了學院工作計劃之中。院領導在陽光體育運動啟動儀式上向全體同學發(fā)出倡議，提出了具體目標和參與方案。隨后，我院召開了指導小組長會議，對陽光體育活動的目的意義、活動理念等相關知識進行了講解?！坝瓓W運，揚帆船”、“達標爭優(yōu)，強健體魄”、“我運動，我健康，我快樂”、“陽光體育與祖國同行”、“每天鍛煉1小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入每一個同學的心中。全院師生都積極投入到以提高師生的身體素質為目的，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動中來，掀起了我院陽光體育運動的高潮。并通過媒體報道宣傳了2012年3月29日上午10時陽光體育運動啟動儀式；2012年9月17日金牌早操鍛煉，2012年10月27日下午3：00金牌體育自主鍛煉儀式和各段活動過程。使學生和家長了解到了陽光體育運動的意義及方案，使家長支持此項工作的開展，得到社會各界及家長的好評。
三、抓落實，促進學生身心健康
我們堅持“健康第一”的指導思想，學院合理科學的安排30至40分鐘的早操鍛煉活動，在全院統(tǒng)一早操和做廣播操之前要求早操教練帶領同學開展一些強度適宜的課間活動，如：調皮筋、跳繩、踢毽、丟手絹、老鷹捉小雞、單雙扛技巧基本動作、武術等，使早操活動開展得有聲有色，夜間場地充足的學院進行金牌體育自主鍛煉。為保證每天讓學生參加1小時的戶外體育活動，我院嚴格按上級的要求安排課時計劃和課程表，開齊課程，開足課時，除體育課的當天外，每班每天安排一節(jié)體育活動課，由輔導員、體育教師任輔導教師。為保證此項活動的常規(guī)性和制度性和實效性，我院每天由分管主任和體育教師進行檢查，檢查結果納入到對輔導員、教師、對學院的考核當中。全院除一年一度的新生廣播體操比賽、田徑運動會、乒乓球比賽、足球比賽、籃球比賽外，我們還定期舉行一些院際間的氣排球、跳繩、拔河、越野賽等學生喜聞樂見的體育活動，使每一個學生享受到快樂體育的成功和愉悅。
四、抓載體，推動陽光體育運動的發(fā)展
為保障陽光體育運動的實效性，學院成立了金牌田徑隊、金牌籃球隊、金牌乒乓球隊、金牌足球隊、金牌武術隊、金牌裁判、金牌龍獅隊、旗語隊、隊列方隊等院級體育興趣小組，有專職體育教師任輔導教師。學院每個興趣小組、每個班都有組織、有特色的開展體育活動，為保證活動的實效性、有序性和常規(guī)性，每天活動學院都有專人進行檢查，期末學院對各活動組進行活動目標達標檢查，各項檢查結果納入對班級和輔導教師的量化考核中、對學院的考核中。由于措施得力，學院的陽光體育運動特色鮮明，其中，我院參加的第九屆全國數民族運動會、貴州省大學生田徑運動會、全國武術健身氣功比賽、全國“李寧杯”足球比賽取得了較好成績。其中我院體育系參加的全國武術健身氣功比賽隊進入了由中央電視臺播放的決賽，取得了全國第三名較好成績，促進和鼓舞了我院陽光體育活動開展。為發(fā)展學生個性、素質教育的全面發(fā)展起到了促進作用。
按照省教育廳的要求結合我院的實際，我們把每年的3月—6月定為我院的體育節(jié)。體育節(jié)期間，要求各學校、每班制定出切實可行、內容豐富、形式新穎的活動方案上報，活動過程圖片上報，而且要求每班有特色、有創(chuàng)新，人人參與，每項活動有成果。同時，在活動中學院組織專門的機構對活動情況進行督查，對統(tǒng)一的活動項目組織比賽或選拔，對有特色的活動及時鼓勵和宣傳，對發(fā)現的問題及時處理和糾正，以最大限度的調動每一個輔導教師的積極性，使每一個學生體會到體育帶給他們的愉悅和快樂。
五、抓特色，促進陽光體育運動的發(fā)展
為切實增強學生體質，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的校園氛圍，各級各類學校根據學生各年齡段特征，認真組織，積極實施，在加強、創(chuàng)新校園體育活動形式、增強實效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動特色活動。
為進一步加強傳統(tǒng)體育項目的普及、突出學院特色，我院金牌舞龍舞獅、跆拳道、散打協會被驗收為我院體育傳統(tǒng)項目協會，我院金牌體育團總支學生會被驗收為貴州師范大學課外文體活動示范單位。今年體育節(jié)我院體育教育班級被評選掛牌為“貴州師范大學體育特色項目班級”。理學系乒乓球特色項目多年參加的全國乒乓球比賽多次獲得團體、個人好成績，得到了上級領導肯定。這些成績大大地帶動了陽光體育活動的深入開展。部分學學院成立了百人跳繩活動隊、百人踢毽活動隊、百人健身操活動隊、百人武術活動隊。五十人綁足跑活動隊、五十人足球活動隊、五十人籃球活動隊、五十人花樣跳繩活動隊等。自成立以來，指導教師科學訓練，在隊員們掌握了基本技能外，增強了體質，活躍了校園，鍛煉了學生身體的協調性，提高了學生的身體素質，同時培養(yǎng)了學生善于動腦、敢于創(chuàng)新、大膽實踐的優(yōu)秀品質，讓學生體驗到了體育活動的快樂......
“新生廣播體操比賽暨田徑運動會活動”是全國億萬學生陽光體育的重要內容，我們在開展好陽光體育活動的同時，更加重視開展好陽光體育新生廣播體操比賽暨田徑運動會活動。在體育課上，要求體育老師教給學生長跑的基本常識，利用有限的時間，組織學生進行千米長跑。學院體育組設計學生鍛煉記載表格，以班為單位建好跑步記載手冊，一天一記，一月一評。每月月底進行總結評比，評出“長跑星”若干名。通過活動，不斷增強學生體質，培養(yǎng)競爭意識和進取精神。贏得了家長的高度關注和贊譽，又為形成良好校風、全面育人奠定了基礎。
陽光體育運動與全面實施《學生體質健康標準》有機結合，各系按規(guī)定有效地組織學生進行體質健康測試，建立和完善了《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，讓學生至少掌握了2項日常鍛煉的體育技能。
各系評選出了陽光體育活動先進班級、優(yōu)秀輔導員、優(yōu)秀體育教師、“體育“體育鍛煉健康青年”，充分展示了現代青年的陽光氣魄。
我院在實行學生陽光體育活動的同時，提出了教師與學生共同進行陽光體育活動，全面提高教師身體素質?！懊刻戾憻?小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心，我們倡導教師利用休閑時間走出教室、走出辦公室，走向操場，走到學生活動圈內，與學生互動，調動學生體育活動的積極性，同時鍛煉自己的身體，營造濃郁的校園體育鍛煉氣氛。給教師購置了小型器材、靈活隨身帶的器材、運動服裝等，有的學校給教師購置了登山卡，大大調動了教師的積極性，同時相應地成立了籃球隊、排球隊、乒乓球隊、跳繩隊等等一系列活動隊。學院進行了部分項目比賽?，F在熱愛體育、崇尚運動、強身健體在校園內已蔚成風。身體強了，精神飽滿了，教學有勁了，教師笑了。
六、加大投入，統(tǒng)籌資源
學院加大了經費投入，學院體育專項經費納入年度教育經費予以保障，并做到隨教育經費增長同步增長，進一步加強了場地、體育器材配備。近兩年全院增增加大量小型體育器材，完善了學院學生體育活動的設施，為陽光體育活動提供了必要的物質條件，同時，積極利用現有條件，因地制宜，因陋就簡，就地取材，并切充分利用當地社會教育資源，以滿足學生鍛煉場所，不斷拓展體育活動空間。經過努力，由于我的陽光體育運動扎實有效，因而促進了學校各項體育活動的開展，并取得了顯著的成績。
今后我院將繼續(xù)堅持“健康第一”的指導思想，加強陽光體育運動活動的管理與指導，廣泛開展校園多種多樣的群眾性體育活動，不斷改進指導措施、手段、方法，完善活動的科學性、系統(tǒng)性、參與性，不斷增強學生的審美情趣，促進學生健康發(fā)展，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識，為打造“魅力求是金牌體育”品牌，為培養(yǎng)能夠適應21世紀的新型人才作出不懈的努力。
陽光體育活動心得體會篇十七
針對學生體質滑坡，身體素質下降等弱勢，提出“每天堅持鍛煉一小時，幸福生活一輩子”?！瓣柟怏w育與祖國同行”等活動主題與口號，學校專門成立活動組織機構，由體育委員及各個科任老師協助班主任組織。全體師生積極參與，確保了晨跑活動安全、有序、健康地開展。
我校由于受學生人數多，場地狹窄等因素影響，由于組織得力巧妙安排，從去年11月至今一直都開展得十分順利，主要做到了時間上保證：每周一到周五早晨有半小時晨練時間（學生到操場上跑步或跳繩），假期也做到了堅持不懈訓練時間的保證（讓家長幫助敦促學生每天完成跳繩、仰臥起坐、俯臥撐等的一系列活動）；其次是場地分開，按各年齡段參錯訓練，保證活動有條不紊，減少混亂；再次是活動多樣化，學生可以按照自己喜歡的運動形式參加活動，例如，跳短繩、跳大繩、踢毽子、投沙包、跳皮筋、乒乓球、跳皮筋、長跑、武術等一系列活動。冬季大課間操進行耐力素質訓練，低年級采用“跑兩圈、走兩圈、再跑三圈，減壓長跑法，中年級跑四圈，中間又間以慢跑，跳繩等緩沖法，高年級采用適應性比賽跑、熱身跑、運球跑等多樣的形式，采用適合不同年級層次的多種陽光體育鍛煉方法；最后是加強科學訓練，指導學生跑前熱身，控制跑步速度和呼吸節(jié)奏，教會長跑的技能技巧，不斷加強活動強度，使學生逐步適應經常性帶耐力性的體育訓練，確保在鍛煉中不出任何差錯。
活動開展充分發(fā)揮組織監(jiān)督力度，值日老師、學生會干部每天都會如實登記各班晨跑情況，并給予張榜公布，培養(yǎng)了全校師生熱衷體育鍛煉的自覺積極性，逐步實現了“要我跑”向“我要跑”的根本性轉變，學校還將此項活動記入到期末班級目標管理中，作為一項提升素質的綜合項目。為了更進一步培養(yǎng)學生鍛煉身體的興趣，我校在09年11月—10年1月份還分別舉行了跳長繩、跳短繩、和校一二九長跑比賽。各班參與熱情高漲，極大的激發(fā)了學生鍛煉的興趣。同時我校還進行及時的表揚和鼓勵，特購進24個小足球，100跳短繩、100只雞毛毽、50只乒乓球拍、對在活動中、比賽中表現優(yōu)異的班級和個人進行表彰。
發(fā)展體育運動，可以增強人民體質，通過此項活動一個階段的訓練，學生體質明顯增強，85%以上學生心肺功能增強，適應環(huán)境能力增強，與往年相比，學生的抵抗力大大增強，感冒、心肺、呼吸道等各項病患明顯降低與減少，同時由于學生活動的方式增多了，操場上做游戲、打羽毛球、開展各項體育活動的學生多起來了。學生顯得生龍活虎，精力充沛，精神風貌大大改觀，課堂效果也改變了以往的死氣沉沉，老氣橫秋，使師生從陽光體育中體驗到快樂與健康、活躍與進取，從而大大提高了教學效果，教學質量實現了大飛躍。
生命在于運動，陽光體育鍛煉貴在于堅持，只要每天堅持鍛煉一小時，就會幸福生活一輩子，我校在取得的已有成績上，繼續(xù)努力、多方激勵、不斷改變訓練方式，將陽光體育活動進行到底，讓學生們都有一個強健的體魄，做祖國未來杰出的建設者。
陽光體育活動心得體會篇十八
為了貫徹落實縣教育局《關于全面啟動全國億萬學生陽光體育運動的通知》精神，進一步加強學校體育工作，增強學生體質，大力推進素質教育，我校結合實際制定了《黑山鎮(zhèn)中學陽光體育活動計劃》現將有關落實情況和具體做法匯報如下：
一、領導高度重視，建立健全組織機構。
為了將教育局的有關文件精神落到實處，學校黨委高度重視，成立了由主管校長任組長的學校體育工作領導小組，制定了學校陽光體育活動計劃并組織實施。成立了領導組織，校長為組長的領導小組具體負責此項工作的開展。教導處派專人負責，督促檢查和指導工作，切實把陽光體育運動當做學校的大事來抓，把學生陽光體育運動與教學、科研等工作同部署、同檢查，確保群眾性體育活動的順利開展。
二、保障經費投入，加強體育設施建設。
學校按照的實際情況和基本要求，加大了對體育活動經費的投入。配備了體育設施和器材，新增了籃球、排球、乒乓球等，對體育場地做了維修，保障了體育教學和體育活動的順利進行。
三、具體措施。
1、狠抓學生體育活動，落實每天保證一小時的鍛煉時間，我校把“兩操一活動”納入到日常教學計劃，做到五定：定計劃、定時間、定內容、定場地、定負責人，及時檢查統(tǒng)計結果，結合我?！鞍嗉壴u比”活動的開展，形成了一種制度，彰顯了學校的體育特色。
2、加強管理，提高體育課教學質量，嚴格按照體育教學計劃實施體育課教學。
并嚴格按照《國家學生體質健康標準》考核和評價學生體育成績。
3、抓好業(yè)余體育鍛煉。
根據我校條件和學生運動基礎，常年堅持田徑、籃球、足球、乒乓球等項目的訓練，成立代表隊，進行輔導訓練。
4、開展各種群體性競賽活動。
為了做到“人人有項目、班班有安排、天天有活動、月月有比賽”，學校與各院系都制定出了具體的競賽活動計劃，滿足了不同特長、不同層次、不同愛好學生的需求。
（1）我校于20xx年xx月舉行了學校田徑運動會。立時一天，準備二周，全校參加人次達到200多人次，發(fā)現出一大批體育優(yōu)秀的學生，學校做了精心的準備和記錄，為今后學校田徑訓練及活動打下了良好的基礎。
（2）我校于20xx年xx至xx月完成了“國家學生體質健康標準”的測試、匯總、上報、存檔等工作，并做為巴彥縣第一個上報單位受教育局領導的高度表揚。
四、不足之處和努力的方向。
一年來，體育工作雖取得一定成績，但在創(chuàng)新方面不夠，缺乏遠期目標。由于受學校場地、設施等方面條件限制，一些體育活動受到影響和制約，許多有計劃的工作任務無法實施、完成，達不到預期目標和要求，競賽型的活動抓得較緊，群體活動相對薄弱，重視程度不夠。
新的一年即將開始，今后的工作任務更加繁重。在校黨委與行政的領導下，體育工作一定要發(fā)揚成績，糾正不足，努力抓好學校體育工作，為學校的發(fā)展做出應有的貢獻。
20xx年xx月。
黑山鎮(zhèn)中學。
陽光體育活動心得體會篇十九
為貫徹落實教育部和國家體育總局共同出臺的《關于進一步加強學校體育工作，切實提高學生健康素質的意見》的文件精神，推動由教育部、國家體育總局和共青團中央聯合制定的《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，確保做到每天鍛煉一小時，每月進行一次體育項目競賽，每年進行一次常規(guī)訓練項目。切實提高學生體質健康。特制定本活動方案。
在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，有效的促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康水平。培養(yǎng)青少年學生良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣。
**年3月—12月（分兩個階段）。
第一階段（**年3月——8月）以青春、奧運、健康為主題，采取多種形式增進學生體質健康。搞好陽光體育活動。
（１）繼續(xù)做好《學生體質健康標準》測試工作。按規(guī)定組織學生進行體質健康測試，建立學生健康檔案，要認真執(zhí)行學生體質健康測試標準，做到規(guī)范化，制度化。
（2）“六、一”兒童節(jié)我校進行學幼班和1－6年級學生的運動會。
（3）合理配置資源，科學設置活動項目。通過“陽光體育運動”使每位學生掌握至少一項日常鍛煉的體育技能，使大多數學生能達到《學生體質健康標準》中要求的標準。
（4）把學生的群體活動與課余體育訓練有機結合。我校成立了體育活動小組并要求各班有各班的運動隊或體育活動小組，有計劃、有組織的開展訓練和競賽，通過更廣泛的群體競賽活動，夯實課余體育訓練的基礎。
三月份1—2年段搞一次足球射門比賽。
四月份3—4年段搞一次跳短繩比賽。
五月份5—6年段搞一次拔河比賽。
六月份全校搞一次踢毽子比賽。
經學校研究決定，將乒乓球做為常規(guī)訓練項目，要求體育老師制定出具體活動方案，做好人員選拔等工作。
（6）要積極參加教育局組織的6月份中小學生籃球比賽，9月份舉辦的第五屆中小學生運動會，11月份舉辦的中小學生乒乓球比賽。體育老師做好各項活動的計劃、訓練方案、人員選拔、參加項目等。
第二階段（**年**月——12月）以運動會載體，全面發(fā)展特色運動項目。
（1）結合學校特點，積極開展田徑、球類、體操等運動項目，鼓勵學生積極參與體育活動，展示體育鍛煉成果。
（2）繼續(xù)抓好“教體結合”。不斷提高體育教師的整體業(yè)務素質。利用現有的體育設施，充分發(fā)揮體育教師專業(yè)特長，建立穩(wěn)定的專項課外體育活動訓練點。有計劃地組織多種形式的體育競賽，推動學生課外體育活動的開展，提高學生的體育運動技能和運動水平，促進學校課余體育訓練。
1、高度重視。為了加強對“陽光體育運動”工作的領導，學校成立了“陽光體育運動”領導小組（名單附后）。各班要引起高度重視，要將學生“陽光體育運動”真正擺在學校重要工作日程，通過長期、科學的計劃、扎實、有效舉措，確保全校學生“陽光體育運動”正常開展。不斷探索體育工作的新路子，充分發(fā)揮學校體育在健身育人、陶冶情操、壯美人生和弘揚民族精神等方面的積極作用，把青春健康體育運動的陽光灑遍整個校園。
2、加強宣傳。加強青少年學生的健康是國家財富，是國家的希望所在。要充分利用校園廣播、宣傳櫥窗、黑板報等宣傳陣地，加強宣傳，營造氛圍，使“健康第一”“以人為本”、“達標爭優(yōu)，強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，人人皆知。要努力培養(yǎng)學生自覺參加體育鍛煉的習慣，讓學生快樂地學習、健康地成長，使學校體育運動成為培養(yǎng)學生陽光心情、展示學生青春活力的快樂源泉。
3、扎實推進。各班要按照方案要求，積極開展學生喜聞樂見、特色鮮明的體育活動，切實落實學生每天1小時體育鍛煉時間，讓學生們到陽光下、到操場上、到大自然中鍛煉自己的體魄，并學會兩項基本體育鍛煉技能，有一項體育特長。
1、成立以校長為組長的陽光體育運動領導小組，領導和組織學校陽光運動的開展和《學生體質健康標準》實施。各年級要結合本年級實際制定陽光體育運動計劃。
2、認真貫徹《義務教育法》、《體育法》和《學校體育工作條例》，不斷改善學校體育的基本條件，加強制度建設，提高管理水平，推進科學研究，促進學校體育工作水平的不斷提高。根據基礎教育課程改革中體育課時增加的實際，合理配齊配強體育教師保證體育教師隊伍的穩(wěn)定。全面落實“人人都是體育運動指導者”的理念，鼓勵所有學科教師投身學校體育工作的組織、指導工作中。
3、全面實施《學生體質健康標準》，使體質健康測試成為掌握學生身體素質發(fā)展狀況的科學載體。把測試結果作為學生綜合素質評定的主要內容，列入學生成長檔案。
4、切實加強學校體育的安全保障。體育教師和班主任要經常對學生進行體育安全教育，完善學校體育設施、體育課程和活動的各項管理制度，保證體育設施質量，明確安全責任，制定安全措施，做好預防工作，確保師生安全。
組長：
副組長：
成員：
陽光體育活動心得體會篇二十
20xx年11月29日中午，經濟管理學院在生活廣場組織了冬季長跑活動。
首先進行了游戲互動和街舞表演，開啟了經管學院的冬季長跑活動；隨后二十多名我院學生身著院服，高舉院旗，繞校園跑步一周，號召同學們積極參與此次冬季長跑。
冬季長跑活動，一方面讓鍛煉成為學生生活的一種樂趣；另一方面也提高了人們加強鍛煉、提高身體素質的意識。
總結：此次活動的展開很大地調動了同學們的積極性。同學們積極響應。我院學生高舉院旗跑向終點。在我們的不懈努力下取得了一定的成效，但是，對于存在的一些問題和不足。我們將進一步采取切實有效措施，成立督導小組，分別深入各班督促檢查活動的開展情況，以新的思路、新的觀念和新的舉措，堅持開展好此項活動，確保活動持續(xù)有效。
對往后的體育生活也有了一些計劃：一是繼續(xù)加強對體育冬季長跑活動的組織領導，嚴格落實工作責任制，確保活動的順利進行。二是進一步加強對信息的上報力度，積極參與評選活動。三是大力引導和組織廣大學生的參與體育鍛煉，并對廣大青少年進行體育健身知識指導。四是發(fā)揮宣傳部的作用，開展形式多樣的宣傳活動，切實提高同學們的參與率，促進我院學生的全面發(fā)展。
第十六屆運動會
20xx年10月18日，河北科技大學第十六屆運動會開幕儀式在主體育場隆重舉行。出席此次活動的來賓有副校長以及各學院領導，副校長在開幕式上致詞。
沐著晨光，迎著朝霞，運動場上運動健兒們意氣風發(fā)、斗志昂揚。他們或用速度去詮釋力量，或用堅持去書寫輝煌，或用佃桿支撐起生命的高度，或用雙腳丈量青春的長度……傾盡全力為學院爭光，觀眾席上同學們都奮力地為自己學院加油助威，吶喊聲響徹天際。
總結：此次運動會的成功舉辦給大一新生一個增強凝聚力的機會，它帶給我們的不僅僅是勝利后的榮譽，帶給我們的更是一種熱愛運動的精神。
本屆運動會在領導的大力支持與我院師生的共同努力下，徐徐地降下了帷幕。整個運動會氣氛熱烈、秩序井然，體現了我院師生良好的精神風貌，成為我院體育工作的又一次成功檢閱，尤其值得關注的是，運動會自始至終體現出一種集體的凝聚力與向心力，使本屆運動會不但完成了比賽任務，而且將有力地推動我院今后的體育工作，取得了更大意義上的成功.
新生杯籃球賽第三名爭奪戰(zhàn)
20xx年10月下旬，在西北操場上演了一場經管學院與建工學院的精彩對決，比賽異常激烈，最終經管學院憑借出色的發(fā)揮大比分戰(zhàn)勝對手，榮登三甲。
經管學院的隊員們個個靈活多變，積極主動，發(fā)揚頑強拼搏的精神與對手展開了激烈的較量。他們嚴密防守，緊追不舍；他們自信滿滿，進球后吶喊聲振奮人心，由最初的小比分領先，愈戰(zhàn)愈勇，全力打好配合，精彩的三分球，籃板球不斷，一度將場上氣氛推向高潮。
最后，經管學院男籃以精彩的表現結束了新生杯之旅。在精彩成績的背后，體現出他們精湛的技術與拼搏的精神，他們是經管永遠的驕傲。
我院有大量的人才都在學校的體育隊里，比如籃球隊，排球隊，足球隊等等，他們不單單是我們學院的驕傲，更是科大的驕傲。
這一年我在經管學院學生會體育部擔任部長一職，只是一個部長，我深深體會到了一個組織者的不容易，所以，在這里我要向所有體育工作組的老師們說一句；老師，您辛苦了。經過一年來大量開展或參與的體育活動讓大家都可以參與一定量的體育活動并且意識到運動對于青年人來說的重要性，通過這次陽光體育運動，使廣大學生深深的體會到“我運動，我快樂，我健康，我幸福！”進一步樹立全民健身，全民參與的意識，有力的引導；讓同學們積極參加體育活動，形成了一種生機勃勃的校園全民體育氛圍。我院一定會在今年的基礎上，開展更多，更好的陽光體育運動，讓同學們更多的參與進來，讓我們一起，運動快樂，健康第一！
20xx年新生杯籃球賽男子組第三名，女子組第五名。
20xx年第十六屆運動會，甲組第二名，乙組第三名，總成績第三名，20xx---20xx年陽光體育運動二等獎。
20xx年院系杯籃球聯賽，男子組第八名，女子組第一名。20xx年武術大賽第十一名。
20xx年足球聯賽第三名。
20xx年健美操街舞大賽二等獎。
20xx年羽毛球比賽第三名。
20xx年排球比賽男子組第一名，女子組第八名。
20xx年網球比賽第一名。
陽光體育活動心得體會篇一
同雷店中學的老師一起赴思源學校觀看了陽光體育活動的開展，受益良多，真的覺得陽光體育活動開展的很有意義!特別是對其中的竹篙舞、呼啦圈舞和兔子舞影響深刻。
其實學校陽光體育活動“說起來重要，做起來次要，許多學校對學校體育往往如此。甚至迫于種種壓力，以應試教育替代素質教育，以“升學第一”替代“健康第一”結果造成學生課業(yè)負擔過重，根本沒有時間進行體育鍛煉;在教學內容上，中考高考考什么，學校就開什么課，體育課干脆就不開了。體育課常常被主課占用，課外活動時間也被用做自習課，這種現象十分普遍。
此外，除了一些條件比較好的中小學之外，許多中小學，尤其是農村中小學都不同程度地存在著場地少、師資缺乏、課程和活動內容陳舊等問題。特別是為了盡量避免傷害事故，大多數學校都不敢開展激烈對抗的運動項目，很多學校還習慣于把孩子“圈養(yǎng)”在教室里，不允許在操場上奔跑，打鬧，更少有創(chuàng)新的課程和活動形式，單調枯燥的課程和活動很難吸引學生參與的興趣。
開展“陽光體育活動”給各級教師尤其是體育教師提出了更高的要求。它不是單純的享受，是建立在達到學生體質健康標準基礎上的快樂;也不是把大部分精力放在培養(yǎng)少數體育尖子學生，帶他們參加比賽，奪得獎牌上，而是使大多數學生形成良好的體育鍛煉習慣，切實提高體質健康水平。體育教師面臨著更大的挑戰(zhàn)，要求他們更加富有責任心、體育技能嫻熟、教育手段得當。目前許多家長缺乏正確的教育觀，健康觀，成才觀，他們只重視孩子的智育，輕視孩子的體育，只重視孩子的營養(yǎng)，輕視孩子的鍛煉。在平時，孩子從學?；氐郊依?，本想放松一下玩一會兒，然而大多數望子成龍，望女成鳳的家長便讓孩子待在屋里做作業(yè)和習題。在假期，許多家長把孩子送到輔導班，繼續(xù)進行文化課的學習，不讓孩子投身于體育活動中，來緩解緊張學習中所帶來的身心疲憊。因此家長重智育，輕體育，重營養(yǎng)，輕鍛煉是“造成“小胖墩”增多不可忽視的原因。
陽光體育活動是現在學校體育活動開展的趨勢，學生健康的發(fā)展離不開體育運動，體育運動是學校教學很重要的組成部分，我們要重視陽光體育活動的開展!
陽光體育活動心得體會篇二
我是一名高中生，最近我有幸參加了學校組織的陽光體育活動，通過這個活動，我收獲了很多。讓我認識到了陽光體育的重要性，并深刻體會到了運動的樂趣，下面我將就這個主題，談談我的心得體會。
第一段：活動的組織與目的
學校組織的陽光體育活動旨在倡導健康、快樂的體育運動。通過這個活動，學校希望學生們能夠增強體質，培養(yǎng)健康的生活習慣?；顒觾热葚S富多樣，涵蓋了多個體育項目，如籃球、足球、跳繩等，讓學生們可以根據自己的興趣選擇參加。
第二段：體育活動的益處
參加陽光體育活動讓我意識到了體育運動的益處。首先，體育運動可以增強體質，提高身體素質。通過參加各種有氧運動，我感到整個身體活力倍增。其次，體育運動可以培養(yǎng)團隊合作意識。在與隊友一起訓練和比賽的過程中，我學會了互相合作、互相幫助，明白了集體的力量是無窮的。最重要的是，體育運動可以釋放壓力，提升心情。在學習緊張的生活中，通過體育活動，我可以放松身心，緩解壓力，保持良好的心態(tài)。
第三段：運動中的快樂
參加陽光體育活動給予了我運動的快樂。在比賽中，我能夠盡情展示自己的才華和技巧，享受到勝利帶來的喜悅。在訓練中，我找到了自己的興趣所在，感受到運動的樂趣。無論是在籃球場上高高躍起，投進關鍵的一球，還是在跑道上盡情奔跑，我都能感受到那種滿足感和自豪感。
第四段：收獲與成長
通過參加陽光體育活動，我不僅享受到了運動的快樂，還獲得了許多其他方面的收獲。首先，我學會了堅持。盡管訓練過程中會有痛苦和困難，但我明白只有堅持下去才能達到更好的成績。其次，我學會了團隊合作和領導能力。在團隊比賽中，我學會了如何與隊友合作，相互信任，協調各自的角色，取得最好的成績。最后，我也明白了運動中的公平與公正。在比賽中，裁判的公正執(zhí)法讓我認識到了公平競爭的重要性，并幫助我更好地接受勝利和失敗。
第五段：體育活動的意義與展望
陽光體育活動不僅僅是一項體育活動，它背后蘊藏著更多的意義。通過參加體育活動，我不僅可以保持健康的身體，還能培養(yǎng)堅毅的品質、團隊精神和領導潛力。我希望將來能夠繼續(xù)參加各類體育活動，并且與更多的人分享運動的快樂。我也希望能夠將陽光體育的理念推廣出去，讓更多的人意識到運動的重要性，從而共同享受到陽光體育帶來的健康和快樂。
總之，參加陽光體育活動是我高中生活中一段難忘的經歷。通過這個活動，我不僅學到了體育知識和技能，更收獲了樂趣、成長和友誼。陽光體育讓我更加熱愛生活，堅信只要心懷陽光，運動一定會讓我們的生活更加美好。
陽光體育活動心得體會篇三
陽光體育活動是一種健康、快樂的活動形式，它為我們提供了鍛煉身心的機會。最近，我有幸參加了學校組織的陽光體育活動，收獲了很多，讓我深刻體會到了運動的魅力和好處。
第二段：體會鍛煉身體的好處。
陽光體育活動的一個顯著好處是鍛煉身體。在活動中，我參與了籃球比賽和跑步等項目。通過運動，我可以感受到身體的各個肌肉得到了充分的鍛煉，整個人都感覺更加健康有活力。此外，運動還可以增強心肺功能，提高免疫力，減輕壓力，讓人更加快樂、積極面對生活。陽光體育活動讓我體會到了鍛煉身體的重要性，也激發(fā)了我保持良好的運動習慣的決心。
第三段：感受團隊合作的力量。
陽光體育活動中，還有很多項目需要進行團隊合作，如籃球比賽。通過與隊友的配合，我意識到團隊合作的力量是無限的。在比賽中，大家互相支持、默契配合，共同為團隊爭取勝利。這種團隊合作的精神不僅能夠增強集體的凝聚力，更能培養(yǎng)個體的責任感和團隊意識。這些都是我在陽光體育活動中獲得的寶貴財富。
第四段：體會到挑戰(zhàn)與堅持的重要性。
陽光體育活動中，我們還會遇到一些困難和挑戰(zhàn)。比如長跑項目，我曾經感到過累、痛苦和無法堅持下去的時候。然而，正是這些挑戰(zhàn)使我更加堅強和有耐力。在困難面前，我學會了挺身而出，勇敢面對。通過堅持不懈的努力，最終我成功地完成了比賽。這段經歷讓我理解到，挑戰(zhàn)和困難是我們成長的機會，只有堅持、努力才能邁過生活中的每一個障礙。
通過參加陽光體育活動，我受益匪淺，更加了解到了運動的重要性和好處。我要感謝學校提供給我們這樣的鍛煉機會，也要感謝老師和同學們的支持和鼓勵。未來，我將繼續(xù)堅持參加體育活動，保持良好的運動習慣。同時，我也希望能夠鼓勵更多的人加入陽光體育活動中，感受運動的魅力，共同享受身心健康帶來的快樂。
總結：
陽光體育活動是一種全面發(fā)展身心的好方式，通過它可以鍛煉身體、培養(yǎng)團隊合作精神、面對挑戰(zhàn)和培養(yǎng)堅持的意志。我們應該珍惜陽光體育活動，從中汲取力量，追求全面健康的生活。無論是對學習還是對生活，陽光體育活動都會起到積極的推動作用。讓我們一起加入陽光體育活動中，感受運動的魅力，共同追求健康和快樂的生活！
陽光體育活動心得體會篇四
為了全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，推動由教育部、國家體育總局和共青團中央聯合制定的《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康。特制定本活動方案。
一、活動目的
在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，有效的促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康水平。培養(yǎng)青少年學生良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣。
二、活動時間
20xx年2月—7月
三、活動主體
我運動。我健康。我快樂
四、具體實施
系列活動一：校田徑運動會
我校決定在4月中旬舉行田徑運動會和九年級體育中考模擬運動會。參與人數涉及全校師生，參賽項目分田賽、徑賽兩大類。包括100m、200m、400m、800m、1500、4x100接力、立定跳遠、跳高等項目。
此次校運會為全面迎接“中華人民共和國建國xxx周年”造勢。為我校師生創(chuàng)造一個良好的體育運動鍛煉氛圍。
陽光體育活動心得體會篇五
一、指導思想：
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把迎奧運活動與加強學校體育課程建設、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結合，培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，推進校園體育文化建設，以實際行動迎接第十一屆全國運動會的召開。
二、組委會和工作機構：
主任：曲俠
副主任：邢鐳
成員：趙立斌夏文良鄭寶忠體育組全體及全體班主任
三、活動主題：
我陽光我運動我健康我快樂
四、活動要求：
人人有項目班班有團隊學校有比賽
五、活動保障：
1、認真學習，轉變觀念，達成共識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》、認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。
2、加強領導，保證時間，形成制度
以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內涵，不斷提升活動水平。
3、全員參與，注重評價，強化激勵
堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。
六、陽光體育運動后續(xù)活動方案：
我們設立每一個階段日期為90天，確定每一個階段的主體項目，分段進行陽光體育運動的普及，培養(yǎng)更多的小學生對體育運動的興趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。
第一階段：
1、從學生興趣愛好入手，讓學生為自己設立一個或多個運動項目和運動時間安排，朝運動目標進發(fā)。
2、每班集體任意構建幾個運動團隊。如：田徑隊、足球隊、籃球隊、毽球隊、羽毛球隊、乒乓球隊、象棋隊、……以體現人人有項目的`決心。
第二階段：
1、認真組織好每天大課間的活動：，延長間操活動時間，體育活動由體育組統(tǒng)一協調安排。
第二部分：韻律操活動
第三部分：第八套廣播體操
第四部分：隊列練習
3、各段開展班際之間的體育比賽。
4、活動時間：
保證學生每天室外活動1小時（體育大課間20分鐘、體育課40分鐘、活動課40分鐘）
5、活動地點：學校前后操場
6、各月份工作安排
20xx年3月———5月以班為單位。自行自選建立起：田徑隊、軟式排球隊、籃球隊、羽毛球隊、足球隊并組織和開展各種表演和比賽、學校在4月初舉辦春季越野賽。
20xx年6月至8月組織開展軟式排球、籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動。學校以班級為單位，組織籃球比賽。
20xx年9月—11月，組織校毽球、跳繩、棋類比賽活動。召開學校秋季運動會。開展跳繩比賽。
20xx年12月———2月開展雪地橄欖球雪地籃球雪地足球活動。
舉辦學校雪地足球比賽。
第三階段
20xx年8月總結創(chuàng)建工作經驗并評比表彰獎勵。表彰在活動其間學生課外文體活動工作的班級。同時，積極參評?！瓣柟馍倌辍钡然顒樱M一步營造“陽光、奧運、運動、健康、快樂”的濃厚氛圍。
七、實施要求：
1、營造輿論氛圍。利用學校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，確保陽光體育活動得以順暢開展。
2、切實加強領導。學校對開展陽光體育活動高度重視，全體教師特別是體育教師要加強責任心，發(fā)揮群體作用，使陽光體育活動落到實處。
4、與體育課教學相結合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
5、與課外體育活動相結合，保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。
6、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號班喻戶曉，深入人心。7、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。建立評比表彰制度，表彰在陽光體育活動中涌現出的“陽光班級”和“陽光少年”，把陽光體育活動真正的搞下去。
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陽光體育活動心得體會篇六
陽光體育活動是一項非常重要的活動，它為我們提供了一個鍛煉身體、增強體質的機會。通過參與陽光體育活動，我深刻體會到了體育鍛煉對身心健康的重要性。在過去的一段時間里，我參加了一些陽光體育活動，并從中受益匪淺。
第二段：體育鍛煉的好處。
陽光體育活動不僅可以使我們身體得到鍛煉，還有助于增強心肺功能，提高免疫力。加強肌肉鍛煉可以增強力量和耐力，提高身體素質。此外，體育活動可以促進血液循環(huán)和新陳代謝，有助于保持身體的健康狀態(tài)。參加體育活動還能促使大腦分泌多巴胺和內啡肽等神經遞質，使人感到開心和愉悅。
通過參與陽光體育活動，我發(fā)現體育活動不僅是一種鍛煉身體的方法，更是一種享受樂趣的方式。比如，踢足球可以鍛煉團隊協作與溝通能力，與隊友一起互動，共同完成目標，體驗到團隊合作的樂趣。打籃球可以鍛煉個人技巧，展示自己的實力，并與其他球員進行切磋，體驗到競技的樂趣。無論是什么體育活動，都有獨特的樂趣，可以使我們身心愉悅。
體育活動雖然有很多好處，但也面臨一些挑戰(zhàn)，比如體能的限制、技術的困難等。在體能不足的情況下，參加一些高強度的體育活動可能會感到吃力，但這正是我們鍛煉體能的機會。技術的困難可能會讓我們感到沮喪，但只要堅持下來并不斷努力，我們就能逐漸掌握技巧，克服困難。陽光體育活動可以幫助我們面對挑戰(zhàn)，增強意志力和毅力。
第五段：結語。
通過參與陽光體育活動，我深刻體會到了體育鍛煉對身心健康的重要性，也體驗到了體育活動帶來的樂趣和挑戰(zhàn)。體育活動不僅可以增強體質，還有助于培養(yǎng)團隊合作精神和自律能力。我將繼續(xù)堅持參與陽光體育活動，享受運動帶來的快樂，并通過鍛煉和挑戰(zhàn)不斷提升自己。陽光體育活動帶給我無窮的動力和正能量，我相信它也會對其他人產生積極的影響。
陽光體育活動心得體會篇七
近年來，陽光體育活動在我國逐漸興起，并吸引了越來越多的參與者。上個月，我有幸參加了一次陽光體育活動，給我留下了深刻的印象，使我深感其重要性。下面，我將分享我在這次活動中的心得體會。
首先，陽光體育活動讓我意識到了體育鍛煉對健康的重要性。在這次活動中，我親身體驗到了參加體育活動的樂趣和挑戰(zhàn)。比如，在跑步比賽中，我全身心地釋放出體內的能量，感受到肌肉的力量和呼吸的急促，身體中的疲勞仿佛瞬間被帶走。這讓我深刻體會到，只有通過體育鍛煉我們才能增強體質，保持健康。體育活動不僅能改善肌肉力量和心肺功能，還能增強身體的免疫力，預防疾病發(fā)生。陽光體育活動讓我意識到，只有保持良好的體育鍛煉習慣，才能真正健康地生活。
其次，陽光體育活動促進了人際關系的發(fā)展。在活動中，我結識了很多志同道合的朋友，我們一起分享了運動的快樂，共同追求著進步。我們一起鼓勵加油，互相激勵，這大大增強了彼此之間的友誼。我發(fā)現，參加陽光體育活動不僅可以鍛煉身體，還可以拓寬自己的社交圈子，結識更多的朋友。在這個社交化的時代，擁有強大的人際關系網絡是非常重要的。陽光體育活動給我提供了一個極好的機會，讓我在健康的同時，結交了一群熱愛運動的朋友。
第三，陽光體育活動培養(yǎng)了我的團隊合作意識。在這次體育活動中，我發(fā)現很多項目都需要團隊合作才能完成。比如在接力賽中，隊友需要精確地傳遞接力棒，確保接力順利完成。這就要求我們相互信任，相互配合。只有所有隊員默契配合，才能取得好的成績。這次體育活動讓我認識到，團隊合作是成功的關鍵。無論是在學習還是工作中，都需要具備良好的團隊合作意識，才能更好地應對各種挑戰(zhàn)。
第四，陽光體育活動激發(fā)了我的競爭意識。在這次活動中，我目睹了許多優(yōu)秀的運動員們的精彩表現，他們展現出的頑強意志和卓越技巧讓我深受鼓舞。我看到了他們通過不懈的努力和堅持不斷提高自己的能力，為實現自己的夢想而不斷努力。這讓我明白了，成功需要付出艱辛的努力和不斷的追求。陽光體育活動激發(fā)了我對競爭的熱愛和渴望，讓我認識到，只有與他人競爭并超越自己，才能取得更大的成功。
最后，陽光體育活動教會了我要堅持不懈，在面對困難時不要輕易放棄。體育活動中的挑戰(zhàn)和困難不可避免，但是只有堅持下去，持之以恒，才能戰(zhàn)勝它們。在這次活動中，我遇到了許多困難，比如長跑中的疲勞和團隊中的分歧。但是，我從未放棄過，我知道只要我堅持下去，付出努力，我就能夠戰(zhàn)勝這些困難并最終獲得勝利。陽光體育活動讓我意識到，人生也是如此，只有堅持不懈，迎接挑戰(zhàn)，才能夠克服困難，取得成功。
綜上所述，參加陽光體育活動給我?guī)砹嗽S多收獲和感悟。它不僅讓我更加重視健康，鍛煉了我的社交能力，培養(yǎng)了團隊合作意識，激發(fā)了我的競爭意識，還教會了我要堅持不懈。陽光體育活動對我而言不僅僅是一種體驗，更是一次寶貴的成長和歷練。我相信，在未來的日子里，我將更加積極參與體育鍛煉，讓陽光體育活動成為我人生中的一部分。
陽光體育活動心得體會篇八
陽光體育活動一直以來都被認為是一種能夠促進大眾身心健康的方式之一。為了探究陽光體育活動對個人的影響，我參加了本地舉辦的一次陽光體育活動，并深切地體會到了其中的魅力。通過這次參與，我發(fā)現陽光體育活動不僅對身體健康有著明顯的積極影響，而且對心理狀態(tài)和人際關系也有著深遠的影響。
第二段：身體健康的提升
陽光體育活動在我身體健康方面帶來了驚人的提升。長期坐在辦公室工作的我，大多數時間都是缺乏運動的。然而，參加這次陽光體育活動后，我不僅在短時間內提高了體能，還增強了肌肉力量和體魄。經過一段時間的堅持，我的體力、耐力和靈活性都明顯提高了。感受到這些進步，我深刻地體會到陽光體育活動對身體健康的重要性，決定長期堅持參與。
第三段：心理狀態(tài)的改善
參加陽光體育活動不僅對身體健康有益，而且對心理狀態(tài)有著積極的影響。在活動中，我體驗到了釋放壓力和減輕焦慮的愉悅感。與他人一起運動，分享快樂，增進了彼此的友誼。運動不僅有助于使我心情愉快，還能促進我的注意力集中和思維敏捷。通過參與這些活動，我學會了放松自己，充電自己，并發(fā)現陽光體育活動對調整心理狀態(tài)具有重要意義。
第四段：人際關系的改善
參加陽光體育活動還帶來了我與他人之間關系的改善。在這個活動中，我結識了許多志同道合的朋友，我們一起參與體育運動，分享彼此的喜悅和快樂。這些活動不僅增進了我與他人的友誼，還建立了一個積極健康的社交網絡，為我提供了更多可以與他人互動的機會。通過參與陽光體育活動，我認識到體育運動的獨特魅力，以及它在培養(yǎng)友誼和建立社交聯系方面的重要性。
第五段：總結和展望
總的來說，參加陽光體育活動給我留下了深刻的印象。它不僅幫助我提高了身體健康水平，還改善了我的心理狀態(tài)和與他人之間的關系。通過這次參與，我明白了陽光體育活動的重要性，并決定將其作為一種長期的生活習慣。我相信繼續(xù)參與陽光體育活動將會帶給我更多意想不到的好處，讓我在健康和快樂中不斷成長。我期待著未來的陽光體育活動，以及它們帶給我的積極體驗。
陽光體育活動心得體會篇九
為全面推進素質教育，進一步加強學校陽光體育運動，深入貫徹落實《中共中央國務院“關于加強青少年體育，增加青少年體質的意見”》和教育部、國家體育總局、共青團中央“關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定”，牢固樹立“健康第一”的指導思想，吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起了校園內外體育鍛煉熱潮，我校開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動。現就活動開展情況總結如下：
一、抓管理，完善陽光體育運動管理機制
為有效引導師生樹立正確的陽光體育運動與健康觀念，切實提高學生身體素質，將工作落到實處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了陽光體育活動工作領導小組，同時成立了指導小組。根據我?，F有設備情況以及全體學生的實際情況，領導小組加強領導，統(tǒng)一部署，制定了具體的實施方案。在學校范圍內形成了一把手親自抓、分管領導具體抓，體育組與班主任、各興趣小組聯動機制，確?；顒娱_展得有序、有效、安全。以全面實施《學生體質健康標準》為基礎，以“達標爭優(yōu)，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學、課外體育活動相結合，形成良好的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，切實提高了學生體質健康水平。
二、抓宣傳，營造陽光體育運動輿論氛圍
學期初，學校將陽光體育活動寫入了學校工作計劃之中。校領導在陽光體育運動啟動儀式上向全體同學發(fā)出倡議，提出了具體目標和參與方案。隨后，學校召開了指導小組長會議，對陽光體育活動的目的意義、活動理念等相關知識進行了講解?！拔疫\動，我健康，我快樂”、“陽光體育與祖國同行”、“每天鍛煉1小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入每一個同學的心中。全校師生都積極投入到以提高師生的身體素質為目的，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動中來，掀起了了我市陽光體育運動的高潮。使學生和家長了解到了陽光體育運動的意義及方案，使家長支持此項工作的開展，得到社會各界及家長的好評。
三、抓落實，促進學生身心健康
我們堅持“健康第一”的指導思想，學校合理科學的安排
上午
25分鐘，下午
40分鐘
-1小時
的大課間活動，
上午
在全校統(tǒng)一
做足球操
和做廣播操
，下午
要求班主任教師帶領同學開展一些強度適宜的課間活動，如：調皮筋、跳繩、踢毽、丟手絹、老鷹捉小雞、武術等，使大課間活動開展得有聲有色，冬季場地充足的學校進行長跑安排。為保證每天讓學生參加1小時的戶外體育活動，我校嚴格按上級的要求安排課時計劃和課程表，開齊課程，開足課時，除體育課的當天外，每班每天安排一節(jié)體育活動課，由班主任、體育教師任輔導教師。為保證此項活動的常規(guī)性和制度性和實效性，各學校每天由分管領導和體育教師進行檢查，檢查結果納入到對班主任教師、對學校的考核當中。我們還定期舉行一些班際間的籃球、跳繩、拔河等學生喜聞樂見的體育活動，使每一個學生享受到快樂體育的成功和愉悅。
四、抓載體，推動陽光體育運動的發(fā)展
為保障陽光體育運動的實效性，各學校成立了田徑隊、籃球隊、足球隊、隊列方隊等校級體育興趣小組，有專職體育教師任輔導教師。學校每個興趣小組、每個班都有組織、有特色的開展體育活動，為保證活動的實效性、有序性和常規(guī)性，每天活動學校都有專人進行檢查，期末學校對各活動組進行活動目標達標檢查，各項檢查結果納入對班級和輔導教師的量化考核中、對學校的考核中。由于措施得力，學校的陽光體育運動特色鮮明，促進和鼓舞了我市陽光體育活動開展。為發(fā)展學生個性、素質教育的全面發(fā)展起到了促進作用。
按照市教育局的要求結合我校的實際，活動期間，要求各學校、每班制定出切實可行、內容豐富、形式新穎的上報，活動過程圖片上報，而且要求每班有特色、有創(chuàng)新，人人參與，每項活動有成果。同時，在活動中學校組織專門的機構對活動情況進行督查，對統(tǒng)一的活動項目組織比賽或選拔，對有特色的活動及時鼓勵和宣傳，對發(fā)現的問題及時處理和糾正，以最大限度的調動每一個輔導教師的積極性，使每一個學生體會到體育帶給他們的愉悅和快樂。
五、抓特色，促進陽光體育運動的發(fā)展
為切實增強學生體質，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的校園氛圍，各級各類學校根據學生各年齡段特征，認真組織，積極實施，在加強、創(chuàng)新校園體育活動形式、增強實效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動特色活動。
陽光體育活動心得體會篇十
隨著社會的進步和人們對健康生活的重視，陽光體育活動已經成為現代人生活中不可或缺的一部分。在我參與陽光體育活動的過程中，我深深地感受到了它給我?guī)淼目鞓泛鸵嫣?。下面我將從陽光體育的定義、個人經歷、心理效應、身體效應和社交效應等方面來談談我對陽光體育活動的心得體會。
陽光體育活動是指在戶外進行的各種有助于健康的體育運動。它包括跑步、騎行、健身等多種形式，可以滿足人們不同的運動需求。參與陽光體育活動的第一步是選擇適合自己的運動項目，不僅要考慮自己的興趣愛好，還要考慮自己的身體條件和目標。在選擇運動項目后，我們可以選擇合適的時間和地點進行鍛煉，讓陽光成為我們生活的一部分。
在我個人參與陽光體育活動的過程中，我不僅提高了體能，還體會到了陽光體育活動帶給我的愉悅。每天早晨，我都會在公園里晨跑，呼吸新鮮的空氣，感受陽光的溫暖。這段時間，我的精神狀態(tài)得到了極大的提升，我感到自己精力充沛，思維敏捷。通過鍛煉，我對自己的身體狀況有了更清晰的認識，也讓我更加堅定了保持健康的信念。
除了對身體的益處，陽光體育活動還能產生積極的心理效應。在運動中，我可以暫時放下工作和學習的壓力，全身心地投入到運動中。這種專注使我感到非常愉悅，讓我在面對生活中的困難和挫折時更加堅強和樂觀。此外，陽光體育活動還能提高我的自信心和自尊心，讓我更加積極向上地面對各種挑戰(zhàn)。
陽光體育活動對身體健康有著顯著的效果。長期堅持陽光體育活動可以提高心肺功能，增強肌肉力量和靈敏性，并且有利于預防和減少一些慢性病的發(fā)生。在我的個人經歷中，我發(fā)現自己的身體變得更加健康，體重得到了控制，體能得到了顯著提高。同時，我的睡眠質量也得到了改善，每天早晨起床后感到精力充沛，全身舒暢。
最后，陽光體育活動還有著重要的社交效應。在陽光體育的過程中，我結識了許多志同道合的朋友，大家共同追求健康生活，一起比賽，交流經驗。通過參加各種陽光體育活動，我不僅擴大了自己的社交圈子，還提高了與人溝通和合作的能力。陽光體育讓我學會了關心他人，幫助他人，讓團隊更加團結和融洽。
總的來說，陽光體育活動給我?guī)砹撕芏嗫鞓泛鸵嫣帯Ｋ粌H提高了我的體能，還對我的心理健康、身體健康和社交能力產生了積極的影響。通過陽光體育活動，我意識到健康的生活方式對于我們的生活是多么重要，堅持陽光體育活動已經成為我日常生活中必不可少的一部分。我相信，只要堅持，陽光體育活動將會給更多的人帶來快樂和健康。
陽光體育活動心得體會篇十一
為豐富廣大教師課余生活，進步教師身體健康水平，推動全民健身運動的展開，努力創(chuàng)建科學、文明、健康的體育生活環(huán)境，積極展開豐富多彩的群眾性體育活動，真正讓天天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一天生為廣大師生的實際行動，讓每個師生的健康受益，特制定本方案。
組長：
副組長：
1、由學校工會和體育組同一添置活動用具，布置安排活動場所，活動器材直接發(fā)到各個小組，由小組考核負責人同一領取、發(fā)放和管理。利用下午4：45-5：30這段時間為集體鍛煉活動時間，隨作息時間調劑而調劑活動時間。
2、活動情勢豐富多彩，根據學校場地和器材實際，本次設置活動項目有拔河、手球。
3、以不定期舉行游戲比賽活動等來展現陽光體育活動成果。
拔河設四支隊伍，依照低（1、2年級）、中（3、4年級）、高年級（5、6年級）和綜合組，賽制采取淘汰制，每場比賽采用三局兩勝。每隊出一位裁判員和監(jiān)視員。
手球比賽設立七支隊伍，（每支隊伍場上隊員必須保證兩男三女）一至六年級各一支隊伍和綜合組共七支隊伍，比賽采用復合賽制。第一輪抽簽分成兩個小組，a組三個隊進行循環(huán)賽決出前兩名進入第二輪交叉淘汰。b組四支隊伍依照雙敗淘汰制決出兩個優(yōu)越隊伍進入第二輪交叉淘汰。終究決出冠亞軍。
1、按一、二、三等獎分別給予一定的獎金或實物福利。
2、拔河設獎為一等獎1名，二等獎1名，三等兩名；手球設特等獎1名（冠軍），一等獎1名（亞軍），二等獎2名，三等獎3名。
陽光體育活動心得體會篇十二
為貫徹落實中央國務院關于開展陽光體育文件精神，以實際行動提高學生的體育水平和身體健康水平，以此促進學校校風、學風更加健康地發(fā)展，上海市xx實驗中學在陽光體育冬季長跑活動中，創(chuàng)新思路，扎實推進，營造了良好的體育文化氛圍。
一、學校領導重視，周密部署各項工作
學校成立了以校長為組長的領導小組，負責組織協調全校學生陽光體育運動的開展。引導全校組織成立相應的組織協調機構，按照上級部門的統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織本校學生陽光體育運動的實施。同時把推動全校的陽光體育冬季長跑運動列入了議事日程，根據學校特點，分類實施，形成合力，扎實有效的開展工作。
二、加大宣傳，營造氛圍
我校充分利用班級板報、學校廣播等宣傳陣地，在校園內加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動、我健康、我快樂”的理念深入人心，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。
三、精心謀劃、狠抓落實
我校結合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、安全預案三落實，師生共同參與。把開展陽光體育運動與學生體質健康測試相結合、與提高體育教學質量相結合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質量，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。具體執(zhí)行情況如下：
(1) 利用大型集會時間，學校領導和體育教師對陽光體育活動進行宣傳和動員。
(2) 每年舉行一次大型冬季長跑啟動儀式。
(3) 每年舉行一次分年級段冬季長跑比賽。
(4) 每年舉行一次全校性師生共同參與的迎春長跑比賽。
(5) 積極組織學生參加寶山區(qū)學生長跑比賽。
(6) 持之以恒的堅持每天累計男生1500米、女生1000米的長跑活動。
(7) 在2008奧運年學校開展了一次有特色的“迎奧運”長跑比賽。
(8) 在2009年學校“榮獲迎世博——上海200萬學生陽光體育冬季長跑優(yōu)秀組織獎”。
在活動開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經驗，引導學生在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，鼓勵學生寫長跑日記，與其他班級或學校學生分享長跑體驗。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現以體育為手段，磨練學生意志品質，培養(yǎng)集體主義情感，提升學生耐力素質，促進青少年全面發(fā)展的活動目標。
通過“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓我校學生深刻地認識到提高學生體質是一項“長久之計”，對每一名學生來講，參加陽光體育長跑，不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內心，并成為自覺的習慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄!
陽光體育活動心得體會篇十三
開學以來我校一直注重開展豐富的體育活動，強健學生體魄，根據有關文件要求：“要保證學生每天在校一小時體育活動時間”以來，我校對照要求，將活動時間、方式進一步固定下來，并制定了相關制度加以約束，取得了一些成績，現將開展活動以來的工作總結如下：
我校認真執(zhí)行課程計劃，真正做到了開足、開齊、開好每門課程，有效地杜絕了擠占藝術課時的現象，學校領導十分重視開展陽光體育運動，在人員上、器材、場地上全盤統(tǒng)籌，保證了所有學生都能按計劃正常參加體育活動。
我校體育組在學校的領導下，結合自身實際，充分調動、整合現有資源，為全校學生精心安排了游戲、跳繩、踢毽、跳遠、技巧、羽毛球、三人倆足、跨欄、鞍馬等鍛煉內容，堅持每周輪換，同時根據各項內容的特征，將學校場地進行了劃分，活動所需要的器材，學校安排專人專項負責完成領取、進場、歸還，大大節(jié)省了活動準備時間，保證了學生有充足的`時間進行鍛煉，活動過程中，器材管理老師積極配合班主任做好孩子的運動輔導和安全監(jiān)護，確保每天鍛煉安全、有序、高效。
1、兩操評比
每年六月我校都會安排眼保健操和廣播體操評比，通過評比一方面進一步規(guī)范學生的動作，提高鍛煉質量，另一方面通過集體活動的開展，培養(yǎng)學生的集體主義觀念，提高他們的合作能力。
2、“趣味體育活動季”“暢想創(chuàng)意”美術季活動的開展。
趣味體育活動季的競賽項目多數來自于平時的大課間活動，深受學生喜愛。活動中教師收集學生在生活中感興趣的游戲，并根據游戲進行改進，充分體現體育的功能，又有趣味的成分。在暢想創(chuàng)意美術季活動中教師充分引導學生想象，發(fā)掘創(chuàng)意潛能，發(fā)展創(chuàng)造想象。通過這次活動培養(yǎng)了學生在活動中鍛煉用于拼搏的精神。同時讓學生在活動中養(yǎng)成良好的團隊意識。
總之，今后我校將繼續(xù)堅持“健康第一”的指導思想，加強陽光體育運動的管理與指導，廣泛開展校園多種多樣的體育活動，不斷改進指導措施、方法，完善活動的科學性、系統(tǒng)性、參與性，不斷增強學生的審美情趣，促進學生健康發(fā)展，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。
陽光體育活動心得體會篇十四
奧運牽系你和我，健康快樂動起來。
1、大隊輔導員宣布活動開始，全體學生放飛氫氣球，歡呼。
五月的校園，鮮花盛開，彩旗飄飄，這是一個充滿激情和浪漫的季節(jié)，在這里，師生們擁有陽光燦爛的每一天。今天，距離2008北京奧運會召開還有93天，恰逢我們向陽小學以“奧運牽系你和我，健康快樂動起來”為主體的陽光體育活動推動會隆重召開，讓我們共同唱響心中最美的旋律，預祝大會圓滿成功。
我宣布：樺甸市向陽小學陽光體育推動會現在開始。（歡呼）同學們，揮舞季們手中熱情的小手，放飛你們心中美好的夢想，讓我們永遠陽光，永遠健康。
2、趙校長致詞。
3、體育組長周文忠老師講話。
4、少先隊員發(fā)言。5、2中隊潘xx
5、三操展示。
6、各年段學生集體活動。
（1）一、二年段以游戲為主，建議：丟手絹或是老鷹抓小雞。
（2）三、四年段丟沙包或是跨下傳球。
（3）五、六年段籃球，跳大繩或是條小繩。
7、集隊，總結。
同學們，“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”是一種時尚健康的生活理念，讓我們每一天都擁抱陽光，積極投身陽光體育活動，享受陽光體育活動的快樂，做一個全面發(fā)展的好學生。今天的陽光體育活動推動會圓滿落下帷幕，祝福同學們健康快樂每一天。
有人曾形容“陽光體育運動”意味著學校體育的春天到來。教育部有關負責人指出，“陽光體育運動”號召學生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。當前，全國各地都在積極探索，以創(chuàng)新的手段推進學校體育教育。在今后的教學工作中，我們向陽小學還將一如既往地開展好陽光體育運動，確保全體師生的身體健康，把陽光體育活動落實到實處，讓學校處處充滿陽光。
陽光體育活動心得體會篇十五
我校領導高度重視陽光體育運動，并將其作為一項長期的工作進行，常抓不懈，處處落實，將開展陽光體育運動和減輕學生課業(yè)負擔聯系起來。為了落實到位，學校成立了陽光體育大課間活動領導小組。
校長張來甫為活動第一責任人，副校長陶幸同志負責本項活動日常工作的部署、實施和督導，負責活動資料的整理和收集。從而形成了一把手親自抓，分管領導具體抓，各班主任、任課體育教師配合抓，確?；顒佑行?、安全地開展。為加大宣傳力度，擴大影響，使得全校的教師、學生走向操場，走進大自然，走到陽光下積極參加體育鍛煉，保證每天能夠堅持一小時的體育鍛煉。班主任利用班會，校領導利用教師會進行宣傳、布置，體育教師利用體育課引導，同時學生會組織學生進行板報和廣播宣傳，使同學們的運動興趣，集體感等充分被激發(fā)，也激活了學生健康第一的理念。
1、我校按照上級的文件精神，開足體育課，保證課時，嚴禁教師擠占、挪用體育課，保障學生參加科學的體育鍛煉。
2、用好大課間。本學期9、10、11月上午9：25————10：50各年級、班級到指定地點根據校廣播室播放的第九套廣播操認真做操，然后學生在體育教師的指導下安排活動。各班主任、體育組的全體教師參與，陽光體育大課間活動的內容豐富。學校政教處、學生會負責檢查各班參加的人數（周一——周五，雨天除外），并在做操結束后當場通報抽查的班級情況。12月開始利用大課間操全校進行跑操，跑操全程為1600米，全校掀起了校長、副校長等領導、班主任、體育教師一起隨學生跑的高潮，跑了一個月，效果顯著，深受師生好評。除此本學期還開展了多項體育活動，如高一高二年級開展了第九套廣播操比賽活動，學生會進行了拔河比賽活動，高二年級開展籃球市級比賽選拔活動。每項活動的開展都收到好的效果。
3、落實“兩操”，我校充分利用上下午的眼保健操的契機，增強學保護視力的意識，讓學生科學用眼，勞逸結合。
為了促進學生身心健康全面發(fā)展，落實陽光體育活動，豐富學生的生活，活躍校園氣氛，結合學校實際情況，精心設計安排大課間活動，不斷提高活動質量。體育組在教導處、政教處的領導之下，結合學校自身實際，充分調動、整合現有資源，為全校學生精心安排了跳繩、踢毽、立定跳遠、羽毛球、籃球、足球、排球等多項鍛煉內容，每周輪換，同時根據各項內容的特征，將學?；顒訄龅剡M行了專門劃分，做到定區(qū)域、定項目開展體育活動?；顒铀杵鞑模瑢W校安排專人專項負責完成領取、進場、歸還，大大節(jié)省活動準備時間保證了學生有充足的時間進行鍛煉?；顒舆^程中，器材管理老師積極配合班主任做好學生的運動輔導及安全監(jiān)護，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。
認真組織實施，提高健康水平，打造學校陽光體育亮點。學校認真組織，積極實施，在全體班主任的會上，布置了陽光體育活動的具體的內容，繼續(xù)開展體育大課堂，精心組織各年級的下午體育鍛煉半小時，通過多項舉措引導學生積極參加陽光體育運動。逐步建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，定期上報結果。
目前每周的大課間活動已經形成了班班有特色，生生有運動，秩序井然，生龍活虎的場面。
為了扎實開展，有效推進，一如既往，持之以恒，我校把每天的大課間活動納入了學校常規(guī)檢查之中，對各班各區(qū)域學生的活動進行不間斷地評估檢查。一方面督察班主任在崗在位的情況，確保各班活動有組織有秩序有成效；另一方面能夠發(fā)現成功洞察漏洞，確保學生活動期間的人生安全。
由于活動的安排比較周詳，落實的較好，使得活動達到了預期的目的。陽光體育鍛煉活動的開展激發(fā)了學生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神。從而使廣大師生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進一步樹立“健康第一”的思想，為學生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎。
今后，我校在陽光體育大課間活動中，將進一步細化工作環(huán)節(jié)，充分發(fā)揮學生各自的特長，培養(yǎng)團體協作意識。讓學生們認識健康，追求健康，積極主動的參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的體育鍛煉風氣，達到鍛煉身體，增強體質的目的，從而有力地促進我校體育工作。
陽光體育活動心得體會篇十六
為全面推進素質教育，進一步加強學校陽光體育運動，深入貫徹落實《中共中央國務院關于加強青年體育，增加青年體質的意見》和教育部、國家體育總局、共青團中央“關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定”，牢固樹立“健康第一”的指導思想，吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起了校園內外體育鍛煉熱潮，我院開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動?，F就活動開展情況總結如下：
一、抓管理，完善陽光體育運動管理機制
為有效引導師生樹立正確的陽光體育運動與健康觀念，切實提高學生身體素質，將工作落到實處，我院高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了由張靜、戰(zhàn)勇、楊曉英、萬平為正、副組長的陽光體育活動工作領導小組，同時成立了指導小組。根據我院現有設備情況以及全體學生的實際情況，領導小組加強領導，統(tǒng)一部署，制定了具體的實施方案。在全院各部各系范圍內形成了一把手親自抓、分管領導具體抓，院團委、院學工部、各系團總支書記、體育教師與輔導員聯動機制，確?；顒娱_展得有序、有效、安全。全院師生以開展陽光體育運動為契機，以全面實施《學生體質健康標準》為基礎，以“達標爭優(yōu)，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學、課外體育活動、體育競賽相結合，形成良好的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，切實提高了學生體質健康水平。
二、抓宣傳，營造陽光體育運動輿論氛圍
學期初，我院將陽光體育活動寫入了學院工作計劃之中。院領導在陽光體育運動啟動儀式上向全體同學發(fā)出倡議，提出了具體目標和參與方案。隨后，我院召開了指導小組長會議，對陽光體育活動的目的意義、活動理念等相關知識進行了講解?！坝瓓W運，揚帆船”、“達標爭優(yōu)，強健體魄”、“我運動，我健康，我快樂”、“陽光體育與祖國同行”、“每天鍛煉1小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入每一個同學的心中。全院師生都積極投入到以提高師生的身體素質為目的，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動中來，掀起了我院陽光體育運動的高潮。并通過媒體報道宣傳了2012年3月29日上午10時陽光體育運動啟動儀式；2012年9月17日金牌早操鍛煉，2012年10月27日下午3：00金牌體育自主鍛煉儀式和各段活動過程。使學生和家長了解到了陽光體育運動的意義及方案，使家長支持此項工作的開展，得到社會各界及家長的好評。
三、抓落實，促進學生身心健康
我們堅持“健康第一”的指導思想，學院合理科學的安排30至40分鐘的早操鍛煉活動，在全院統(tǒng)一早操和做廣播操之前要求早操教練帶領同學開展一些強度適宜的課間活動，如：調皮筋、跳繩、踢毽、丟手絹、老鷹捉小雞、單雙扛技巧基本動作、武術等，使早操活動開展得有聲有色，夜間場地充足的學院進行金牌體育自主鍛煉。為保證每天讓學生參加1小時的戶外體育活動，我院嚴格按上級的要求安排課時計劃和課程表，開齊課程，開足課時，除體育課的當天外，每班每天安排一節(jié)體育活動課，由輔導員、體育教師任輔導教師。為保證此項活動的常規(guī)性和制度性和實效性，我院每天由分管主任和體育教師進行檢查，檢查結果納入到對輔導員、教師、對學院的考核當中。全院除一年一度的新生廣播體操比賽、田徑運動會、乒乓球比賽、足球比賽、籃球比賽外，我們還定期舉行一些院際間的氣排球、跳繩、拔河、越野賽等學生喜聞樂見的體育活動，使每一個學生享受到快樂體育的成功和愉悅。
四、抓載體，推動陽光體育運動的發(fā)展
為保障陽光體育運動的實效性，學院成立了金牌田徑隊、金牌籃球隊、金牌乒乓球隊、金牌足球隊、金牌武術隊、金牌裁判、金牌龍獅隊、旗語隊、隊列方隊等院級體育興趣小組，有專職體育教師任輔導教師。學院每個興趣小組、每個班都有組織、有特色的開展體育活動，為保證活動的實效性、有序性和常規(guī)性，每天活動學院都有專人進行檢查，期末學院對各活動組進行活動目標達標檢查，各項檢查結果納入對班級和輔導教師的量化考核中、對學院的考核中。由于措施得力，學院的陽光體育運動特色鮮明，其中，我院參加的第九屆全國數民族運動會、貴州省大學生田徑運動會、全國武術健身氣功比賽、全國“李寧杯”足球比賽取得了較好成績。其中我院體育系參加的全國武術健身氣功比賽隊進入了由中央電視臺播放的決賽，取得了全國第三名較好成績，促進和鼓舞了我院陽光體育活動開展。為發(fā)展學生個性、素質教育的全面發(fā)展起到了促進作用。
按照省教育廳的要求結合我院的實際，我們把每年的3月—6月定為我院的體育節(jié)。體育節(jié)期間，要求各學校、每班制定出切實可行、內容豐富、形式新穎的活動方案上報，活動過程圖片上報，而且要求每班有特色、有創(chuàng)新，人人參與，每項活動有成果。同時，在活動中學院組織專門的機構對活動情況進行督查，對統(tǒng)一的活動項目組織比賽或選拔，對有特色的活動及時鼓勵和宣傳，對發(fā)現的問題及時處理和糾正，以最大限度的調動每一個輔導教師的積極性，使每一個學生體會到體育帶給他們的愉悅和快樂。
五、抓特色，促進陽光體育運動的發(fā)展
為切實增強學生體質，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的校園氛圍，各級各類學校根據學生各年齡段特征，認真組織，積極實施，在加強、創(chuàng)新校園體育活動形式、增強實效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動特色活動。
為進一步加強傳統(tǒng)體育項目的普及、突出學院特色，我院金牌舞龍舞獅、跆拳道、散打協會被驗收為我院體育傳統(tǒng)項目協會，我院金牌體育團總支學生會被驗收為貴州師范大學課外文體活動示范單位。今年體育節(jié)我院體育教育班級被評選掛牌為“貴州師范大學體育特色項目班級”。理學系乒乓球特色項目多年參加的全國乒乓球比賽多次獲得團體、個人好成績，得到了上級領導肯定。這些成績大大地帶動了陽光體育活動的深入開展。部分學學院成立了百人跳繩活動隊、百人踢毽活動隊、百人健身操活動隊、百人武術活動隊。五十人綁足跑活動隊、五十人足球活動隊、五十人籃球活動隊、五十人花樣跳繩活動隊等。自成立以來，指導教師科學訓練，在隊員們掌握了基本技能外，增強了體質，活躍了校園，鍛煉了學生身體的協調性，提高了學生的身體素質，同時培養(yǎng)了學生善于動腦、敢于創(chuàng)新、大膽實踐的優(yōu)秀品質，讓學生體驗到了體育活動的快樂......
“新生廣播體操比賽暨田徑運動會活動”是全國億萬學生陽光體育的重要內容，我們在開展好陽光體育活動的同時，更加重視開展好陽光體育新生廣播體操比賽暨田徑運動會活動。在體育課上，要求體育老師教給學生長跑的基本常識，利用有限的時間，組織學生進行千米長跑。學院體育組設計學生鍛煉記載表格，以班為單位建好跑步記載手冊，一天一記，一月一評。每月月底進行總結評比，評出“長跑星”若干名。通過活動，不斷增強學生體質，培養(yǎng)競爭意識和進取精神。贏得了家長的高度關注和贊譽，又為形成良好校風、全面育人奠定了基礎。
陽光體育運動與全面實施《學生體質健康標準》有機結合，各系按規(guī)定有效地組織學生進行體質健康測試，建立和完善了《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，讓學生至少掌握了2項日常鍛煉的體育技能。
各系評選出了陽光體育活動先進班級、優(yōu)秀輔導員、優(yōu)秀體育教師、“體育“體育鍛煉健康青年”，充分展示了現代青年的陽光氣魄。
我院在實行學生陽光體育活動的同時，提出了教師與學生共同進行陽光體育活動，全面提高教師身體素質?！懊刻戾憻?小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心，我們倡導教師利用休閑時間走出教室、走出辦公室，走向操場，走到學生活動圈內，與學生互動，調動學生體育活動的積極性，同時鍛煉自己的身體，營造濃郁的校園體育鍛煉氣氛。給教師購置了小型器材、靈活隨身帶的器材、運動服裝等，有的學校給教師購置了登山卡，大大調動了教師的積極性，同時相應地成立了籃球隊、排球隊、乒乓球隊、跳繩隊等等一系列活動隊。學院進行了部分項目比賽?，F在熱愛體育、崇尚運動、強身健體在校園內已蔚成風。身體強了，精神飽滿了，教學有勁了，教師笑了。
六、加大投入，統(tǒng)籌資源
學院加大了經費投入，學院體育專項經費納入年度教育經費予以保障，并做到隨教育經費增長同步增長，進一步加強了場地、體育器材配備。近兩年全院增增加大量小型體育器材，完善了學院學生體育活動的設施，為陽光體育活動提供了必要的物質條件，同時，積極利用現有條件，因地制宜，因陋就簡，就地取材，并切充分利用當地社會教育資源，以滿足學生鍛煉場所，不斷拓展體育活動空間。經過努力，由于我的陽光體育運動扎實有效，因而促進了學校各項體育活動的開展，并取得了顯著的成績。
今后我院將繼續(xù)堅持“健康第一”的指導思想，加強陽光體育運動活動的管理與指導，廣泛開展校園多種多樣的群眾性體育活動，不斷改進指導措施、手段、方法，完善活動的科學性、系統(tǒng)性、參與性，不斷增強學生的審美情趣，促進學生健康發(fā)展，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識，為打造“魅力求是金牌體育”品牌，為培養(yǎng)能夠適應21世紀的新型人才作出不懈的努力。
陽光體育活動心得體會篇十七
針對學生體質滑坡，身體素質下降等弱勢，提出“每天堅持鍛煉一小時，幸福生活一輩子”?！瓣柟怏w育與祖國同行”等活動主題與口號，學校專門成立活動組織機構，由體育委員及各個科任老師協助班主任組織。全體師生積極參與，確保了晨跑活動安全、有序、健康地開展。
我校由于受學生人數多，場地狹窄等因素影響，由于組織得力巧妙安排，從去年11月至今一直都開展得十分順利，主要做到了時間上保證：每周一到周五早晨有半小時晨練時間（學生到操場上跑步或跳繩），假期也做到了堅持不懈訓練時間的保證（讓家長幫助敦促學生每天完成跳繩、仰臥起坐、俯臥撐等的一系列活動）；其次是場地分開，按各年齡段參錯訓練，保證活動有條不紊，減少混亂；再次是活動多樣化，學生可以按照自己喜歡的運動形式參加活動，例如，跳短繩、跳大繩、踢毽子、投沙包、跳皮筋、乒乓球、跳皮筋、長跑、武術等一系列活動。冬季大課間操進行耐力素質訓練，低年級采用“跑兩圈、走兩圈、再跑三圈，減壓長跑法，中年級跑四圈，中間又間以慢跑，跳繩等緩沖法，高年級采用適應性比賽跑、熱身跑、運球跑等多樣的形式，采用適合不同年級層次的多種陽光體育鍛煉方法；最后是加強科學訓練，指導學生跑前熱身，控制跑步速度和呼吸節(jié)奏，教會長跑的技能技巧，不斷加強活動強度，使學生逐步適應經常性帶耐力性的體育訓練，確保在鍛煉中不出任何差錯。
活動開展充分發(fā)揮組織監(jiān)督力度，值日老師、學生會干部每天都會如實登記各班晨跑情況，并給予張榜公布，培養(yǎng)了全校師生熱衷體育鍛煉的自覺積極性，逐步實現了“要我跑”向“我要跑”的根本性轉變，學校還將此項活動記入到期末班級目標管理中，作為一項提升素質的綜合項目。為了更進一步培養(yǎng)學生鍛煉身體的興趣，我校在09年11月—10年1月份還分別舉行了跳長繩、跳短繩、和校一二九長跑比賽。各班參與熱情高漲，極大的激發(fā)了學生鍛煉的興趣。同時我校還進行及時的表揚和鼓勵，特購進24個小足球，100跳短繩、100只雞毛毽、50只乒乓球拍、對在活動中、比賽中表現優(yōu)異的班級和個人進行表彰。
發(fā)展體育運動，可以增強人民體質，通過此項活動一個階段的訓練，學生體質明顯增強，85%以上學生心肺功能增強，適應環(huán)境能力增強，與往年相比，學生的抵抗力大大增強，感冒、心肺、呼吸道等各項病患明顯降低與減少，同時由于學生活動的方式增多了，操場上做游戲、打羽毛球、開展各項體育活動的學生多起來了。學生顯得生龍活虎，精力充沛，精神風貌大大改觀，課堂效果也改變了以往的死氣沉沉，老氣橫秋，使師生從陽光體育中體驗到快樂與健康、活躍與進取，從而大大提高了教學效果，教學質量實現了大飛躍。
生命在于運動，陽光體育鍛煉貴在于堅持，只要每天堅持鍛煉一小時，就會幸福生活一輩子，我校在取得的已有成績上，繼續(xù)努力、多方激勵、不斷改變訓練方式，將陽光體育活動進行到底，讓學生們都有一個強健的體魄，做祖國未來杰出的建設者。
陽光體育活動心得體會篇十八
為了貫徹落實縣教育局《關于全面啟動全國億萬學生陽光體育運動的通知》精神，進一步加強學校體育工作，增強學生體質，大力推進素質教育，我校結合實際制定了《黑山鎮(zhèn)中學陽光體育活動計劃》現將有關落實情況和具體做法匯報如下：
一、領導高度重視，建立健全組織機構。
為了將教育局的有關文件精神落到實處，學校黨委高度重視，成立了由主管校長任組長的學校體育工作領導小組，制定了學校陽光體育活動計劃并組織實施。成立了領導組織，校長為組長的領導小組具體負責此項工作的開展。教導處派專人負責，督促檢查和指導工作，切實把陽光體育運動當做學校的大事來抓，把學生陽光體育運動與教學、科研等工作同部署、同檢查，確保群眾性體育活動的順利開展。
二、保障經費投入，加強體育設施建設。
學校按照的實際情況和基本要求，加大了對體育活動經費的投入。配備了體育設施和器材，新增了籃球、排球、乒乓球等，對體育場地做了維修，保障了體育教學和體育活動的順利進行。
三、具體措施。
1、狠抓學生體育活動，落實每天保證一小時的鍛煉時間，我校把“兩操一活動”納入到日常教學計劃，做到五定：定計劃、定時間、定內容、定場地、定負責人，及時檢查統(tǒng)計結果，結合我?！鞍嗉壴u比”活動的開展，形成了一種制度，彰顯了學校的體育特色。
2、加強管理，提高體育課教學質量，嚴格按照體育教學計劃實施體育課教學。
并嚴格按照《國家學生體質健康標準》考核和評價學生體育成績。
3、抓好業(yè)余體育鍛煉。
根據我校條件和學生運動基礎，常年堅持田徑、籃球、足球、乒乓球等項目的訓練，成立代表隊，進行輔導訓練。
4、開展各種群體性競賽活動。
為了做到“人人有項目、班班有安排、天天有活動、月月有比賽”，學校與各院系都制定出了具體的競賽活動計劃，滿足了不同特長、不同層次、不同愛好學生的需求。
（1）我校于20xx年xx月舉行了學校田徑運動會。立時一天，準備二周，全校參加人次達到200多人次，發(fā)現出一大批體育優(yōu)秀的學生，學校做了精心的準備和記錄，為今后學校田徑訓練及活動打下了良好的基礎。
（2）我校于20xx年xx至xx月完成了“國家學生體質健康標準”的測試、匯總、上報、存檔等工作，并做為巴彥縣第一個上報單位受教育局領導的高度表揚。
四、不足之處和努力的方向。
一年來，體育工作雖取得一定成績，但在創(chuàng)新方面不夠，缺乏遠期目標。由于受學校場地、設施等方面條件限制，一些體育活動受到影響和制約，許多有計劃的工作任務無法實施、完成，達不到預期目標和要求，競賽型的活動抓得較緊，群體活動相對薄弱，重視程度不夠。
新的一年即將開始，今后的工作任務更加繁重。在校黨委與行政的領導下，體育工作一定要發(fā)揚成績，糾正不足，努力抓好學校體育工作，為學校的發(fā)展做出應有的貢獻。
20xx年xx月。
黑山鎮(zhèn)中學。
陽光體育活動心得體會篇十九
為貫徹落實教育部和國家體育總局共同出臺的《關于進一步加強學校體育工作，切實提高學生健康素質的意見》的文件精神，推動由教育部、國家體育總局和共青團中央聯合制定的《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，確保做到每天鍛煉一小時，每月進行一次體育項目競賽，每年進行一次常規(guī)訓練項目。切實提高學生體質健康。特制定本活動方案。
在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，有效的促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康水平。培養(yǎng)青少年學生良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣。
**年3月—12月（分兩個階段）。
第一階段（**年3月——8月）以青春、奧運、健康為主題，采取多種形式增進學生體質健康。搞好陽光體育活動。
（１）繼續(xù)做好《學生體質健康標準》測試工作。按規(guī)定組織學生進行體質健康測試，建立學生健康檔案，要認真執(zhí)行學生體質健康測試標準，做到規(guī)范化，制度化。
（2）“六、一”兒童節(jié)我校進行學幼班和1－6年級學生的運動會。
（3）合理配置資源，科學設置活動項目。通過“陽光體育運動”使每位學生掌握至少一項日常鍛煉的體育技能，使大多數學生能達到《學生體質健康標準》中要求的標準。
（4）把學生的群體活動與課余體育訓練有機結合。我校成立了體育活動小組并要求各班有各班的運動隊或體育活動小組，有計劃、有組織的開展訓練和競賽，通過更廣泛的群體競賽活動，夯實課余體育訓練的基礎。
三月份1—2年段搞一次足球射門比賽。
四月份3—4年段搞一次跳短繩比賽。
五月份5—6年段搞一次拔河比賽。
六月份全校搞一次踢毽子比賽。
經學校研究決定，將乒乓球做為常規(guī)訓練項目，要求體育老師制定出具體活動方案，做好人員選拔等工作。
（6）要積極參加教育局組織的6月份中小學生籃球比賽，9月份舉辦的第五屆中小學生運動會，11月份舉辦的中小學生乒乓球比賽。體育老師做好各項活動的計劃、訓練方案、人員選拔、參加項目等。
第二階段（**年**月——12月）以運動會載體，全面發(fā)展特色運動項目。
（1）結合學校特點，積極開展田徑、球類、體操等運動項目，鼓勵學生積極參與體育活動，展示體育鍛煉成果。
（2）繼續(xù)抓好“教體結合”。不斷提高體育教師的整體業(yè)務素質。利用現有的體育設施，充分發(fā)揮體育教師專業(yè)特長，建立穩(wěn)定的專項課外體育活動訓練點。有計劃地組織多種形式的體育競賽，推動學生課外體育活動的開展，提高學生的體育運動技能和運動水平，促進學校課余體育訓練。
1、高度重視。為了加強對“陽光體育運動”工作的領導，學校成立了“陽光體育運動”領導小組（名單附后）。各班要引起高度重視，要將學生“陽光體育運動”真正擺在學校重要工作日程，通過長期、科學的計劃、扎實、有效舉措，確保全校學生“陽光體育運動”正常開展。不斷探索體育工作的新路子，充分發(fā)揮學校體育在健身育人、陶冶情操、壯美人生和弘揚民族精神等方面的積極作用，把青春健康體育運動的陽光灑遍整個校園。
2、加強宣傳。加強青少年學生的健康是國家財富，是國家的希望所在。要充分利用校園廣播、宣傳櫥窗、黑板報等宣傳陣地，加強宣傳，營造氛圍，使“健康第一”“以人為本”、“達標爭優(yōu)，強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，人人皆知。要努力培養(yǎng)學生自覺參加體育鍛煉的習慣，讓學生快樂地學習、健康地成長，使學校體育運動成為培養(yǎng)學生陽光心情、展示學生青春活力的快樂源泉。
3、扎實推進。各班要按照方案要求，積極開展學生喜聞樂見、特色鮮明的體育活動，切實落實學生每天1小時體育鍛煉時間，讓學生們到陽光下、到操場上、到大自然中鍛煉自己的體魄，并學會兩項基本體育鍛煉技能，有一項體育特長。
1、成立以校長為組長的陽光體育運動領導小組，領導和組織學校陽光運動的開展和《學生體質健康標準》實施。各年級要結合本年級實際制定陽光體育運動計劃。
2、認真貫徹《義務教育法》、《體育法》和《學校體育工作條例》，不斷改善學校體育的基本條件，加強制度建設，提高管理水平，推進科學研究，促進學校體育工作水平的不斷提高。根據基礎教育課程改革中體育課時增加的實際，合理配齊配強體育教師保證體育教師隊伍的穩(wěn)定。全面落實“人人都是體育運動指導者”的理念，鼓勵所有學科教師投身學校體育工作的組織、指導工作中。
3、全面實施《學生體質健康標準》，使體質健康測試成為掌握學生身體素質發(fā)展狀況的科學載體。把測試結果作為學生綜合素質評定的主要內容，列入學生成長檔案。
4、切實加強學校體育的安全保障。體育教師和班主任要經常對學生進行體育安全教育，完善學校體育設施、體育課程和活動的各項管理制度，保證體育設施質量，明確安全責任，制定安全措施，做好預防工作，確保師生安全。
組長：
副組長：
成員：
陽光體育活動心得體會篇二十
20xx年11月29日中午，經濟管理學院在生活廣場組織了冬季長跑活動。
首先進行了游戲互動和街舞表演，開啟了經管學院的冬季長跑活動；隨后二十多名我院學生身著院服，高舉院旗，繞校園跑步一周，號召同學們積極參與此次冬季長跑。
冬季長跑活動，一方面讓鍛煉成為學生生活的一種樂趣；另一方面也提高了人們加強鍛煉、提高身體素質的意識。
總結：此次活動的展開很大地調動了同學們的積極性。同學們積極響應。我院學生高舉院旗跑向終點。在我們的不懈努力下取得了一定的成效，但是，對于存在的一些問題和不足。我們將進一步采取切實有效措施，成立督導小組，分別深入各班督促檢查活動的開展情況，以新的思路、新的觀念和新的舉措，堅持開展好此項活動，確保活動持續(xù)有效。
對往后的體育生活也有了一些計劃：一是繼續(xù)加強對體育冬季長跑活動的組織領導，嚴格落實工作責任制，確保活動的順利進行。二是進一步加強對信息的上報力度，積極參與評選活動。三是大力引導和組織廣大學生的參與體育鍛煉，并對廣大青少年進行體育健身知識指導。四是發(fā)揮宣傳部的作用，開展形式多樣的宣傳活動，切實提高同學們的參與率，促進我院學生的全面發(fā)展。
第十六屆運動會
20xx年10月18日，河北科技大學第十六屆運動會開幕儀式在主體育場隆重舉行。出席此次活動的來賓有副校長以及各學院領導，副校長在開幕式上致詞。
沐著晨光，迎著朝霞，運動場上運動健兒們意氣風發(fā)、斗志昂揚。他們或用速度去詮釋力量，或用堅持去書寫輝煌，或用佃桿支撐起生命的高度，或用雙腳丈量青春的長度……傾盡全力為學院爭光，觀眾席上同學們都奮力地為自己學院加油助威，吶喊聲響徹天際。
總結：此次運動會的成功舉辦給大一新生一個增強凝聚力的機會，它帶給我們的不僅僅是勝利后的榮譽，帶給我們的更是一種熱愛運動的精神。
本屆運動會在領導的大力支持與我院師生的共同努力下，徐徐地降下了帷幕。整個運動會氣氛熱烈、秩序井然，體現了我院師生良好的精神風貌，成為我院體育工作的又一次成功檢閱，尤其值得關注的是，運動會自始至終體現出一種集體的凝聚力與向心力，使本屆運動會不但完成了比賽任務，而且將有力地推動我院今后的體育工作，取得了更大意義上的成功.
新生杯籃球賽第三名爭奪戰(zhàn)
20xx年10月下旬，在西北操場上演了一場經管學院與建工學院的精彩對決，比賽異常激烈，最終經管學院憑借出色的發(fā)揮大比分戰(zhàn)勝對手，榮登三甲。
經管學院的隊員們個個靈活多變，積極主動，發(fā)揚頑強拼搏的精神與對手展開了激烈的較量。他們嚴密防守，緊追不舍；他們自信滿滿，進球后吶喊聲振奮人心，由最初的小比分領先，愈戰(zhàn)愈勇，全力打好配合，精彩的三分球，籃板球不斷，一度將場上氣氛推向高潮。
最后，經管學院男籃以精彩的表現結束了新生杯之旅。在精彩成績的背后，體現出他們精湛的技術與拼搏的精神，他們是經管永遠的驕傲。
我院有大量的人才都在學校的體育隊里，比如籃球隊，排球隊，足球隊等等，他們不單單是我們學院的驕傲，更是科大的驕傲。
這一年我在經管學院學生會體育部擔任部長一職，只是一個部長，我深深體會到了一個組織者的不容易，所以，在這里我要向所有體育工作組的老師們說一句；老師，您辛苦了。經過一年來大量開展或參與的體育活動讓大家都可以參與一定量的體育活動并且意識到運動對于青年人來說的重要性，通過這次陽光體育運動，使廣大學生深深的體會到“我運動，我快樂，我健康，我幸福！”進一步樹立全民健身，全民參與的意識，有力的引導；讓同學們積極參加體育活動，形成了一種生機勃勃的校園全民體育氛圍。我院一定會在今年的基礎上，開展更多，更好的陽光體育運動，讓同學們更多的參與進來，讓我們一起，運動快樂，健康第一！
20xx年新生杯籃球賽男子組第三名，女子組第五名。
20xx年第十六屆運動會，甲組第二名，乙組第三名，總成績第三名，20xx---20xx年陽光體育運動二等獎。
20xx年院系杯籃球聯賽，男子組第八名，女子組第一名。20xx年武術大賽第十一名。
20xx年足球聯賽第三名。
20xx年健美操街舞大賽二等獎。
20xx年羽毛球比賽第三名。
20xx年排球比賽男子組第一名，女子組第八名。
20xx年網球比賽第一名。