人生是一本書，總結是書寫人生時必不可少的一頁。怎樣撰寫一份有深度的環(huán)?？偨Y？有沒有一些方法可以提高總結的可操作性？感謝下面的分享，為我們提供了一些優(yōu)秀總結的案例，希望對您有所幫助。
防溺水心得筆記篇一
今天的語文課上老師給我們看了一組關于防溺水知識的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片，同學們都感慨萬分。那些揪心的畫面，悲痛欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊，使我的心情久久不能平靜。
幸：雙目失明，全身癱瘓……即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在中呼喊：“生命之火萬歲”!在學習中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。
未成年人發(fā)現有人溺水盡量不要下水營救。應大聲呼救，用救生器材或當時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救。
還有中小學生游泳四不要：
一、不要單獨游泳要和大人同行。
二、不要到無救生人員的水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。
四、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。
這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。
中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到80—90歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現在開始珍愛自己的生命吧!
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防溺水心得筆記篇二
湖水清涼、酷暑難耐。每逢這個季節(jié)，人們都忍不住想到溝渠、江河、湖海中去暢游一番。然而，就在江河、湖畔給人們帶來歡快、娛樂之際，卻也隱藏著許多我們看不見的危險，這突然而至的危險，會使疏于防患的我們后悔、悲痛一輩子。
記得那是去年的一個夏天，我和同伴又跟往常一樣來到河邊，“撲哧”一聲雙腳一躍就跳入了水中，在盡情的享受了河水的清涼和愜意之后，我們開始游上河岸。已經上岸的我，忽然發(fā)現仍然沒上岸的同伴在水中撲騰、掙扎著，身體在往水中下沉。事情緊急，我來不及多想，“啪”的一聲就躍入了水中，直接游向同伴，當我還沒弄清楚怎么回事時，她已經爬在了我的背上，雙手死死的掐住了我的脖子，使我不僅出氣不得，身體還被她壓得一個勁的直往下沉，口中還不停的直嗆水，折騰了幾番之后，馬上我就被弄得精疲力盡，我意識到自己的生命受到了威脅，情急之下，我連忙使勁摔開她的手，趕緊游上了岸。我不敢再下河去拉她，看著她在河中掙扎，驚慌失措的我拾起身后菜地里的一根豆角芊就伸向了她，這才把她拉上了岸。半天，兩人嚇得什么話也沒有說，好久了，她才告訴我這場危險是由于她突然小腿抽筋引起的。
事情雖然過去這么久了，可我仍然覺得心有余悸，不敢隨隨便便的下河游泳。經過這次溺水事件之后，我從中積累了許多經驗和教訓，我真想告訴所有喜歡下河游泳的人，當有人溺水需要求救時，我們不能冒然下水營救，我們應該知道：出于一個人求生的本能，溺水者往往會在驚慌失措之中死死抓住一切能夠抓住的`東西，包括施救者，使我們也有可能落于危險之中。這時，需要我們正確的估計自己的營救能力，如果兩者的力量懸殊，我們可以一邊呼救，一邊下水救人。如果我們自身的營救條件不足，下水營救只會多賠上一條性命，這時，我們要學會立即大聲呼救，同時要尋找身邊或周圍一切可能救助的工具，例如救生圈、竹竿、木板等物品，并把它們拋或遞給溺水者，幫助其上岸。以工具救人不僅能將我們的危險系數降到最低，還能使溺水者獲得更多求生的機會。如果在萬不得已的情況之下，需要我們直接下水去救人，我們最好是等到對方掙扎無力之后再進行施救，并且救人時不應正面接觸對方，如對方失去意識，應游至對方背后將其手臂反轉拖帶出水面，再進行施救。
生活之中，我們常常會遭遇到許多不備而至的危險，如果我們能夠多學習和多掌握一些自救或防災、減災的知識和本領，我想當我們在面對災難之時，我們就不會那么的驚慌失策、手足無措了。人的生命是寶貴的！屬于人的生命只有一次，關愛生命就應該從我做起，從防患做起！那么請你、請我們最親愛的同學一定要記?。骸拔曳滥缢懈哒?，大人陪伴第一招；游前熱身第二招，伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少；解除抽筋第三招，趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲，安全二字要記牢，遠離危險平安好?！?BR> 今天，老師帶領我們觀看關于安全的教育片，我們看得津津有味。我知道了許多關于安全的小常識，也明白了生命可貴，我們應當好好呵護。
我們先觀看關于溺水的片段，讓我們受益匪淺。這個片段講的是兩個小女孩，她們在湖邊看到了有一個小男孩溺水了，她們用正確的方法救了小男孩?？吹竭@里我心想：溺水現象的發(fā)生大多數都是因為青少年不知水的深淺，直接跑去水庫或湖邊游泳，才造成的。所以我們千萬不能去這種地方游泳。這樣是非常危險的。
我還看到了一個鏡頭：一個男孩子準備下水游泳，朋友奉勸他別下去，可他根本聽不進去，還自信滿滿地說自己會游泳。于是就下去了，一開始還游得挺成功，可到后來，他到湖中心游泳，沒想到河中心水很深，他快沉入水中，他再水中掙扎著，那一刻，令人心驚膽寒，他真是拿生命開玩笑！
看到這一刻，我真是為他捏了一把汗，好可怕！幸好他的朋友救了他，要不然他就會淹死的?！罢鋹凵?，謹防溺水?！边@一句話到處可見，可又有哪個人把這句話牢牢記在心中。生命只有一次，生命是珍貴的，更是脆弱的！如果我們不好好愛惜，那就是浪費生命。世界上有很多人因為游泳溺水，他們在要去游泳的時候怎么不想想，這樣的區(qū)域游泳安全嗎？不要只顧著一時的痛快而忘乎所以，在炎熱的夏天，哪怕一分一秒，都要提高警惕！
同學們，珍愛生命吧！它只有一次，不要在危險的地方游泳，隨時你都可能失去生命，安全小常識一定要牢記，這樣，我們每天才會過著安全、幸福、安康的生活！
防溺水心得筆記篇三
當炎熱的暑假來臨的時候，許多學生想去游泳，但是游泳有一些安全注意事項。今天我總結幾點。
現在是暑假，天氣越來越熱。許多孩子喜歡在沒有父母陪伴的情況下參觀有水的地方。這些地方非常危險，尤其是深水。我不知道有多少人被水淹死了。大家都知道“水火無情”。因此，人們應該盡量少去有水和火的地方，因為那些地方有危險。
炎熱的夏天只會讓孩子離水越來越近，家長要教育孩子，在家里開展防溺水活動，讓孩子了解水的力量。
如果你的孩子想去游泳，帶孩子去一些正規(guī)的游泳池，千萬不要去一些沒有正規(guī)標志的游泳池，因為沒有正規(guī)標志的游泳池水是不干凈的。
一、沒有會游泳的父母，不允許私自下水；
二，想游泳，不能吃太多，以免手腳抽筋；
三，沒有安全措施不能去不熟悉的水域。你不會知道水的深度，這很容易導致生命危險。
防溺水心得筆記篇四
1、提高安全意識，學習溺水安全的有關知識。
2、了解溺水安全的有關內容，要求小朋友都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
各種溺水事故圖片等。
（一）談話引入。
2、今年有好幾個小朋友因為天氣熱就去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們去洗澡發(fā)生了什么事嗎？（有好幾個小朋友下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。）
（二）防溺水教育。
1、小朋友們，我們怎樣才不會發(fā)生溺水事故呢？
2、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
3、教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水，下河游泳。
4、我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發(fā)現有人不慎掉進河里、池塘、水井里等，不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
（三）結束活動。
1、通過本次活動。，你懂得了什么？
2、教師小結：
人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望小朋友通過這節(jié)課的學習，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
防溺水心得筆記篇五
隨著時光的`流逝，炎熱的夏天將悄悄的來臨，隨著氣溫的逐漸升高，同學們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體，增長體質，但要保證安全。學校組織的防溺水安全教育系列活動，使我受到很大的教育和啟發(fā)。
游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險，輕則呼吸困難，重則溺水死亡，所以作為小學生我們應當學會以下幾方面：
一、不要獨自一個人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳，選擇好的游泳場所為場所的環(huán)境，如水庫浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況，要了解清楚。
二、二必須在家長老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照應。
三、下水前要先做一下運動，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。
四、記住“六不”：不私自下水游泳；
不擅自與他人結伴游泳；
不在無家長或老師的帶領下游泳；
不在無安全設施，無救援人員的水游泳；
不到不熟悉的水域游泳；
不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我國一年大約有一萬人意外死亡，溺水死亡的人數高達70%，也就是說，平均溺水死亡的人數達到十幾人，所以溺水是多么嚴重的呀！我們要牢記防溺水的知識，增強防溺水的能力。
防溺水心得筆記篇六
一次偶然的機會，我查閱了電腦關于溺水事故的報道，20xx年x月x日，xx小學x年級學生小應與小伙伴擅自下水游泳不幸溺水，成為xx今夏第x個不幸溺水的孩子。
這幾年，每年夏天都有xx多名學生溺水身亡。這些事故的發(fā)生，給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學校造成無法彌補的損失。
一幕幕多么令人不寒而栗的慘劇，讓人不禁感嘆生命是如此之輕，生命又是如此的脆弱。假如他們當時都準備好救生設備，假如他們當時都有大人陪護，假如他們當時能注意河道的沙坑，假如……那么他們鮮活的生命也許就不會失去。
生命是寶貴的，生命是無價的，生命更是值得呵護的。提防溺水，善待生命，讓我們一起保護生命，給自己一個美好的未來，也給親人朋友們一份完美的陪伴。
防溺水心得筆記篇七
上周五晚上，老師在直播間為我們召開了“防溺水安全教育家長會”，我和爸爸參加了這次網絡家長會。我們認真地觀看了《防溺水專題教育》視頻，還學習了我們班的三位同學們精心制作的防溺水小視頻，令我深有感觸。
視頻中，三名少年在河中玩木筏，導致兩人溺亡；五名大學生手拉手救人，兩人溺亡；中學生溺水，同伴施救，三人間全部溺亡；幼童水邊嬉戲不慎入水溺亡……這些事例真是觸目驚心，為這些不幸的家庭感到惋惜。其中，最令我難忘的是：視頻中，兩名男童在湖邊戲水，不慎滑入湖里溺亡，家長那撕心裂肺的哭喊。一條條鮮活的生命因為溺水，就這樣匆匆離開這美好的世界，他們父母有多么傷心??！他們有的是因為在河邊玩水溺亡，有的是盲目下水救人，不但沒有救起別人，反而白白搭上了自己的性命。
炎炎夏日，正是游泳的大好時機。然而，如果缺乏安全和防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。因此，我們要牢牢記住“防溺水六不準”：
1、不準私自下水游泳；
2、不準擅自與他人結伴游泳；
3、不準在無家長或老師帶領的情況下游泳；
4、不準到無安全設施、無救援人員的水域游泳；
5、不準到不熟悉的水域游泳；
6、不準不會水性擅自下水施救；
觀看完視頻，我和爸爸討論了一下，爸爸認為這次家長會太有必要了，這些溺水慘劇為我們敲響了警鐘。在日常生活中，我們要提高安全意識，防患于未然。我承諾爸爸，一定不會到野外游泳，只會在他的陪伴下，去有安全保護措施的室內游泳館游泳。生命是寶貴的，每個人都只有一次。他不像財富能失而復得，也不像離離原上草能周而復始。如果不懂珍愛，不僅僅是自己失去了一切，還給活著的親人留下了心靈創(chuàng)傷。預防溺水，珍愛生命，從我做起！
一、任何時候絕不私自下水。
二、在無家長或老師帶領下，不可獨自或結伴去游泳。
三、不到無安全設施、無救護人員的陌生水域去游泳。
四、不貿然下水救人。
既然是預防，那么方法是無盡的，我們應該注意各種游水、戲水的相關事項，提高安全防范意識，懂得如何自救與施救，真正做到安全警鐘長鳴。
我愛海，愛雨，自然也愛水，請別讓純凈的生命之源成為罪惡的死亡之墓。生命如此璀璨，如此美好?？缮蚕衲墙k麗而又易碎的玻璃，也許一次意外，就足以讓它支離破碎，徹底毀滅。夜晚，星空中又一顆星的黯淡，也許就是一個生命的隕落、消逝。熱愛生命，敬畏生命！讓燦爛的生命之花綻放出最美的姿態(tài)吧！讓我們從身邊的點滴小事做起，以敬畏之心，筑起保護生命的屏障。生命易逝，且行且珍惜。
防溺水心得筆記篇八
活動目標：1、提高安全意識，學習溺水安全的有關知識。2、了解溺水安全的有關內容，要求小朋友都要提高安全意識。3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
活動準備：
各種溺水事故圖片等。
活動過程。
一、談話引入。
2、今年有好幾個小朋友因為天氣熱就去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們去洗澡發(fā)生了什么事嗎?(有好幾個小朋友下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。)。
二、防溺水教育。
1、小朋友們，我們怎樣才不會發(fā)生溺水事故呢?
2、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
3、教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水,下河游泳。
4、我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發(fā)現有人不慎掉進河里、池塘、水井里等，不能冒然下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
三、結束活動。
1、通過本次活動。,你懂得了什么?
2、教師小結：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望小朋友通過這節(jié)課的學習，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
活動目的：
1、提高安全意識，學習溺水安全有關知識。
2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
3、自防自救的知識，深化防溺水安全教育，使孩子了解自防自救知識，提高自防自救能力。
4、幼兒可以用完整的普通話進行交流。
5、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經學習了知識。
活動準備：
事先準備事例，尋找一些圖片資料。
活動目標：
一、活動導入。
1、教師："小朋友們暑假快來了，那么你覺得什么運動適合炎熱的夏天呢?"。
2、教師："你們喜歡游泳嗎?會游嗎?
二、活動過程。
1、教師出示收集來的圖片資料請幼兒觀察討論。
2、講述案例《水庫摸魚，深水桑命》請幼兒說說從中知道些什么?
3、引導幼兒了解水庫的危險性，自己游泳技術不佳時千萬不可逞強下水。
4、教師談談事例《深水玩耍，水草纏身而亡》這個悲劇的事實告訴我們了什么?
(1)、這幾個小朋友違反了哪些安全規(guī)則?
(2)、我們應如何遵守安全規(guī)則?
(3)、教育幼兒知道深水中經常有高大水草或大石塊，若有水草纏身或被大石塊夾住腳就會有生命危險。
(1)、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)、我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發(fā)現有朋友不慎掉進河里、池塘、水井等，不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打"110"。
三、活動結束。
1教師："聽了那么多，你懂得了什么?"。
2小結：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望小朋友通過這節(jié)課的學習，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
四、延伸。
1、教師："要是碰到有人溺水被抬上來，這時候120沒趕來，你該怎么救人?"。
2、幼兒自由發(fā)表意見。
3、教師出示圖示請幼兒觀察討論。
4、教師講解救人步驟。
5、教師示范救人步驟，幼兒觀察。
6、請個別幼兒嘗試。
活動目標：
1.在活動中體驗、感知，了解和掌握基本衛(wèi)生、游泳安全知識，形成自我保護和保健的基本能力。
2.培養(yǎng)幼兒熱愛生命、珍惜生命的情感和態(tài)度。
活動準備：
課件。
創(chuàng)設去海邊游泳的情境水果飲料游泳衣救生圈等。
活動過程：
一、創(chuàng)設情境，談話導入。
1.談話：炎熱的夏天悄悄來到了，你最喜歡參加夏天的什么活動?
2.創(chuàng)設情境，激發(fā)幼兒的興趣。播放海灘的游泳景象的錄像，激發(fā)幼兒參加的熱情，創(chuàng)設一起外出去游泳的情境。
二、引導自主選擇、辨析，學會飲食衛(wèi)生。
1.創(chuàng)設情境：在途中大家口渴難忍，要購買水果、飲料。
2.出示水果，幼兒自主選擇、辨析。
教師扮演水果店的老板出示兩盤水果，(一盤洗過了的好的水果，一盤沒有洗的還有點爛的)請幾個小朋友挑選。
3.明確飲食衛(wèi)生。組織幼兒討論，交流對夏天吃水果的認識，形成講究衛(wèi)生的意識。
三、自主討論，預防中暑。
2.通過討論，教師小結：
(1)中暑的原因或條件;。
(2)怎樣預防中暑。
3.請幼兒商討救魯蛋的方法。播放另外一半動畫片，即魯蛋得救的部分。
四、模擬游泳情境，學習游泳安全知識。
1.到達目的地，創(chuàng)設游泳氛圍。教師扮演游泳教練，講述發(fā)生的溺水事故，引起幼兒重視。
2.教師播放游泳片，讓幼兒明白準備活動的要領和安全知識，以及注意事項。
五、學唱兒歌。
1.教師小結：在炎熱的夏天，不論是在家里還是在外邊走要注意健康和安全，現在暑假快要到了，每一位同學小朋友都要注意這些問題，過一個健康、安全的暑假。
2.師生一起伴著音樂學唱兒歌。
防溺水心得筆記篇九
上個星期三下午第三節(jié)課，張老師給大家講了《防溺水主題班會》。夏季到來，很多會游泳的人就會不停的去游泳，或許，這，就是生命的盡頭。大家是否了解，天天，溺水者高達20多人，90%的人都會游泳。
游泳是小孩們夏季的體育項目之一，也是男生的專長，可以說有的人的惡夢就此開始行動起來。老師說過，不可以去不知道水域狀況的湖泊，不可以去不正軌的游泳池，會發(fā)生安全事故的!但，有的男生不聽教會，執(zhí)意前去，結果導致悲慘下場。
下暴風雨時，不要盲目的走在大街上。沒發(fā)水災時，看一看路邊的沙井蓋，假如有些地方沒沙井蓋，就立即打電話給修理工人準時維修，發(fā)水災時注意腳下。有一位孕婦，買菜時下起了暴雨，發(fā)了大水，可是她仍然向前走，走著走著掉下下水道，幾天后才讓人發(fā)現，真可憐，一尸兩命!有的小孩為了避暑，長期逗留在游泳池。有的小孩游泳時間過長，疲憊過度，在水中突發(fā)急性病，尤其是心臟病，死了都沒人會知曉。
溺水致死的重要原因是氣管吸入很多水分妨礙呼吸，或因頭暈等等。溺水癥狀有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。饑餓，太飽和疲勞時不可以下水游泳。
同學們，大家必須要愛護我們的身體，別一時糊涂，不但自己受傷了，還會讓家長沉浸在悲痛之中啊。
防溺水心得筆記篇十
安全和生命是一個人最重要的東西，但溺水等各種各樣的事故一次又一次的奪走了人們的生命，尤其是未成年人的花樣年華。多么令人觸目驚心啊!
今天，我們回到學校，學習了不少關于防溺水和防汛的知識，學會了如何自救和營救他人，懂得了：在不會游泳或不熟悉水域的情況下，萬萬不可下水營救。
溺水是一個惡魔，無情的吞噬著人們的生命。當我看到那些溺水人的痛苦的'臉、那些痛失親人后悲傷的臉、那些悔恨交加的臉時，我很同情他們，同時也深深體會到人身安全的重要性—無論對自己還是對家人。
所以我一定要牢記老師和家長的叮囑，注意安全，做到以下幾點：
一、不私自下水游泳
二、不到江河湖泊游泳
三、惡劣天氣不在外游泳
暑假安全防溺水有感心得六
生命，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力;生命，是一首歌曲，唱響無數人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊藏了無盡的危險，使人失去寶貴的生命。
水，曾奪走無數人的生命，一個個悲慘的事件時刻在提醒我們在沒有充分準備的情況下不要去江邊游泳。但許多人缺乏意識，因此，我們身邊缺少了一個個可愛的生命。
據統(tǒng)計，我國每年約有14460名小學生在各種事故中死亡，大約每月死亡1200多人;每天死亡39人。其中，溺水身亡人數居死亡人數之首，占全部死亡人數的70%。
水是那么恐怖，我們應當怎么辦呢?其實很簡單：
1、盡量不要去江邊游泳，如果要去，必須有水性好的大人陪同。
2、游泳下水前做暖身運動有助于預防游泳時下肢抽筋。
3、如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
4、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸。
生命無價，一次車禍，一次溺水，都有可能讓人失去生命。珍惜生命，珍惜生活。生命是無價之寶，生命，只能在人生的經歷中獨一無二，讓我們熱愛生命，讓溺水遠離大家吧!
防溺水心得筆記篇十一
溺水是一種十分危險的事故，它不僅能奪走人的生命，還會給家庭帶來無盡的悲痛。為了避免這樣的悲劇再次發(fā)生，我們必須認真學習如何防溺水。通過參加防溺水活動，我深切體會到了預防溺水的重要性，并從中獲得了一些寶貴的經驗和心得。下面，我將結合自身體會，從了解危險性、掌握自救技巧、加強監(jiān)護責任、普及防溺水知識以及強化自我保護意識五個方面，詳細闡述并總結這些心得。
首先，我們必須充分了解溺水的危險性，才能更好地避免溺水事故的發(fā)生。水是一個變化莫測的媒介，即使是平靜的湖泊、江河也可能瞬息萬變，形成危險。在活動中，我們觀看了溺水事故的真實視頻，親眼目睹了溺水者的悲劇，這讓我對溺水的危險有了更為直觀的認識。因此，我們要時刻保持警惕，遠離深水，遠離危險區(qū)域，尤其在沒有成年人的監(jiān)護下，切勿貿然接近水域或是懸崖邊緣。
其次，學習自救技巧也是防溺水的重要環(huán)節(jié)。在活動中，我們受到了專業(yè)的教練指導，學習了游泳和救生技巧。通過練習，我掌握了一些基本的游泳姿勢和浮水技巧，并且學會了正確地響應求救信號。這些技巧的學習不僅提高了我們的自救能力，還增強了我們在緊急情況下的應變能力。因此，我認為學習游泳和救生技能對每個人來說都是非常重要的，它可以在危險來臨時挽救生命。
第三，加強監(jiān)護責任是防溺水工作的核心。孩子們是無法預見到潛在的危險的，因此成年人的監(jiān)護責任非常重要。在活動中，家長們積極參與，了解了一些有效的監(jiān)護措施，比如經常與孩子交流，了解孩子的活動范圍和交友情況，教育他們正確對待水域。這些措施不僅能夠預防孩子溺水，還能讓他們對危險有更好的認識，提高他們的危險意識。因此，加強家長的監(jiān)護責任是防溺水工作中不可或缺的一環(huán)。
第四，普及防溺水知識是預防溺水的重要手段。在活動中，專家們向我們普及了一些防溺水知識，比如如何判斷水域的安全性，應該如何正確使用救生設備等。這些知識能夠提高我們應對危險情況的能力，增強我們的自我保護意識。此外，學校、社區(qū)、家庭等應當加強防溺水知識的宣傳，通過舉辦講座、設計宣傳畫等方式，普及防溺水知識，提高全民的防溺水意識。
最后，強化自我保護意識是防溺水工作的基礎。無論是任何場合，任何時間，我們都應該時刻保持警惕，提高警惕意識。在活動中，我們進行了模擬逃生演練，學會了在緊急情況下快速做出判斷和應對。這些訓練不僅僅幫助我們提高了自我保護意識，還提高了我們的自信心和應對能力。因此，我們要時刻警惕周圍的危險，切不可掉以輕心。
通過防溺水活動，我深刻認識到防溺水的重要性。在日常生活中，我們要時刻保持警惕，提高自身的防溺水意識。同時，要加強監(jiān)護責任，普及防溺水知識，提高社會的安全環(huán)境。只有這樣，我們才能避免溺水悲劇再次發(fā)生，保障每個人的安全。讓我們一起行動起來，共同做好防溺水工作！
防溺水心得筆記篇十二
俗話說水火無情。剛進入夏季，大中小學學生溺水事件又頻現報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。
防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思?？v觀第一次溺水事件的發(fā)生，我們不難發(fā)現，這里面既有防溺水設施的缺位、漏位，也有遇溺大中小學學生對防溺水知識的缺泛。
特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一個防字，重在提高大中小學生的防溺水安全意識，提升大中小學學生的防溺水技能。學校應加強防溺水安全知識宣傳和教育，要通過觀看幻燈片，參觀圖片展，以事實說話，以個案示人，讓廣大大中小學學生對防溺水有一種直觀和形象的認識，從而牢記在腦，銘記在心。
同時要定期不定期地組織開展防溺水安全演練，模擬漲水場景，讓學生身臨其境，通過現場指導，教會學生防溺水的基本技能和救生要點。
當然，防溺水安全不是一個部門就能解決的問題，應該建立起學校、家庭、社會三位一體防溺水機制。積極政府應發(fā)揮其職能作用，加大對湖、泊、河、塘、壩安全警示標志的設置，實現全覆蓋，并加大巡查力度，做到全天候。學校應發(fā)揮防溺水安全的主體作用，提高學生的防漲水安全的意識和技能。
家庭是學生生活休息的另一個主要場所，學生除在校學生外，很多業(yè)余時間都在家渡過，而溺水事件集中發(fā)生時段也是在節(jié)假日和暑假之中。究其原因是家長的監(jiān)管不到位，等到事情發(fā)生，后悔晚已。家長應承擔起自己的職責，加強對自己子女的監(jiān)管，時時教育和提醒他們遠離水患。
疏大于堵。目前由于溺水事件的頻發(fā)，讓學生家長談水色變，禁止游泳于是乎也就成了共識。禁止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應該是疏導，要教會孩子學會游泳，掌握一些游泳的.基本技能，不至成為旱鴨子和稱砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發(fā)生。
在今天的班隊課上，老師讓我們看了一組關于防溺水教育的圖片。當我們看到那一幅幅揪人畫面的時候，心中已是感慨萬千，那些觸目驚心的圖畫，一直索繞在我們心頭，令我們久久難以忘懷。
看到了他們的家長，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個個悲慘的案件，不是天災，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識，而最終造成不可挽回的慘痛。
同學們，有時候的危險往往就是我們不經意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個個慘不忍睹的事件。我們應該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著無數美好的時光，去探索未知的東西，在無窮美妙的世界里，你會看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學，隨著天氣的逐漸變熱，往往會抱著一些僥幸的心理，去沒有安全設施，在沒有家長的帶領下，和無救護人員的水域游泳。同學們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時的快感。
但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”，萬一你們遇難了，那你們的家長又該怎么辦，你們雖然這樣悄無聲息的走了，但是你們可否想過你們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父母，我想那時最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒有的就是后悔藥，如果到了那時，再后悔也是于事無補。
我們不愿看到一個個生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場面。我們要時刻銘記上級領導對我們的呵護和關懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。當然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個安全的世界里。
同學們讓我們行動起來，珍愛自己的生命吧!遠離那危險的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說拜拜。
防溺水心得筆記篇十三
在我們的日常生活中，溺水是一種非常危險的情況。它不僅會導致人們的死亡，還會給他們的家人帶來極大的痛苦。因此，學會如何應對這種情況是非常重要的。在這篇文章中，本人將分享自己仿溺水時的真實體驗心得。
仿溺水的過程相當驚險，令人心驚膽顫。我記得當時在游泳池里，由于過于緊張，我忽略了最重要的一點：不要驚慌。我慌亂地游向游泳池的邊緣，試圖緊緊抓住池邊。但是，由于我的手和身體不停地上下顫抖，我無法抓住任何東西，甚至連呼吸都變得異常困難。
第三段：認真學習急救知識的重要性。
通過這次仿溺水的經驗，我意識到學習急救知識的重要性。我們應該知道如何在這種緊急情況下應對，幫助自己或他人獲得更多的生存機會。其實，只要我們學習一些簡單的急救知識，如掌握呼救的技巧，獨自游泳時如何保持冷靜等，就能夠避免發(fā)生不必要的意外事故。
第四段：從中得到啟示。
通過仿溺水的經歷，我體會到了保持冷靜的重要性。當我們遇到類似的危機時，總是希望自己能夠迅速作出反應。但是如果我們不耐心地行動，很有可能會導致事情變得更加糟糕。我發(fā)現只有當我深呼吸，冷靜地分析問題時，才有可能找到解決問題的最佳辦法。
第五段：結語。
總之，仿溺水是一次十分珍貴的經歷。我從中學到了很多有用的東西，例如如何在緊急的情況下保持冷靜、正確的急救知識、以及如何應對緊急情況。希望我的經驗可以為大家提供參考。切記，學會急救知識并保持冷靜，可以為我們自己或他人的安全提供更多的保障。
防溺水心得筆記篇十四
溺水是一種極其危險的情況，常常會導致生命的喪失。而面對溺水的情況，正確的應對方法顯得尤為重要。近日，我經歷了一次溺水，幸好及時采取了正確的措施，才保住了生命。在此，我愿意分享我的經驗，希望能夠給其他人在面臨溺水風險時提供一些幫助。
第二段：觀察和判斷
在面臨溺水時，首先要學會觀察和判斷。當我們發(fā)現自己或者他人出現溺水跡象時，我們首先需要冷靜下來，保持清醒。然后要迅速觀察周圍環(huán)境，判斷周圍是否有可以使用的救生設備，例如救生圈或者救生器械。同時，需要盡量記錄下溺水事發(fā)地點和時間，以便后續(xù)的救援工作。
第三段：采取正確的自救措施
面對溺水，我們需要迅速采取正確的自救措施。首先，如果我們感覺到自己的體力耗盡，無法維持在水面上，那么就需要盡快尋找浮物，以便保持在水面上。如果周圍沒有浮物，可以嘗試使用吸水衣或者使用自己的呼吸方式來保持在水中的時間。其次，當我們處于深水區(qū)時，需要盡量保持體力，避免過度揮舞和呼喊，節(jié)省能量。最后，我們要保持呼吸的平穩(wěn)，避免因為過度驚慌而導致呼吸困難，甚至吸入大量水分。
第四段：尋求外界的援助
在自救措施無效的情況下，我們需要盡快尋求外界的援助?？梢酝ㄟ^大聲呼喊、揮動手臂等方式來吸引他人的注意。同時，我們也可以通過發(fā)手機短信或者觸發(fā)一些緊急救援設備來尋求幫助。在面臨溺水時，我們要盡量保持冷靜和耐心，相信總會有人聽到我們的求救聲音，給予援手。
第五段：及時進行心理疏導和學習
經歷溺水是一種極其恐怖的體驗，容易對個人的心理產生危害。因此，在成功脫離溺水后，我們需要及時進行心理疏導，尋求專業(yè)的幫助。同時，我們也要對溺水經歷進行總結和學習，找出事故發(fā)生的原因，以便之后能夠做好相應的防范措施。此外，我們也要將自己的經歷分享給他人，以提醒大家警惕溺水的危險和正確的應對方法。
總結：
溺水是一種危險且緊迫的情況，但只要我們保持冷靜并采取正確的措施，就能有效地自救并保護自己的生命安全。通過觀察和判斷，采取正確的自救措施，尋求外界援助，以及進行心理疏導和學習，我們可以在溺水中化險為夷。因此，當我們面臨溺水時，一定要保持冷靜、迅速行動，將所學的知識付諸實踐，確保自身的安全。
防溺水心得筆記篇十五
第一段：引言（200字）。
在生活中，水是人類賴以生存的基礎條件。然而，水也是一個充滿著危險的元素。不幸的是，溺水事故時有發(fā)生，給人類的生活帶來了傷痛和悲傷。作為一個成年人或者家長，掌握一些預防溺水的技能和知識是非常重要的。今天我將分享一下自己關于預溺水的心得體會。
第二段：意識到溺水的危險（200字）。
人們常常低估了水的危險性。在經歷了一次恐怖的溺水經歷后，我才真正意識到了水的威力。當我們在水中感到不適或者無法游泳時，就有可能發(fā)生危險。我學到了即使是在非常淺的水中，如果發(fā)生了溺水，也會造成生命危險。這個意識使我更加注重預防溺水，并且促使我學習了一系列防溺水的技能和知識。
第三段：有效預防溺水的措施（300字）。
預防溺水的措施包括兩個方面：一是提高個人的自救能力，二是加強對他人的救助能力。首先，每個人都應該學會游泳，并且保持良好的游泳習慣。如果無法游泳，應該盡量避免接近水域或者近水活動。此外，學習一些急救知識也是非常重要的，比如人工呼吸和心肺復蘇等。其次，我們應該加強對他人的救助能力，學習一些簡單有效的救生技能。如果發(fā)現他人在水中遇險，我們應該迅速采取救助措施，并隨時保持冷靜。
第四段：培養(yǎng)預防溺水的意識（300字）。
預防溺水不僅僅依靠個人的技能和能力，更需要培養(yǎng)預防溺水的意識。家庭和學校應該加強對預防溺水的教育，讓孩子們從小就養(yǎng)成正確的水上安全意識。同時，社會各界也應該加強宣傳，提高公眾對水域安全的重視程度。舉辦一些針對預防溺水的活動，可以有效地提高人們對溺水危險的認識，促使大家重視自己和他人的生命安全。
第五段：總結（200字）。
水是生命之源，同時也是一個危險的元素。預防溺水是每個人的責任和義務。我們應該意識到水的危險性，掌握必要的預防溺水技能，并且不斷培養(yǎng)自己和他人的預防溺水意識。只有這樣，我們才能保障自己和他人的生命安全，享受水帶來的樂趣。讓我們共同努力，預防溺水，創(chuàng)造一個更加安全的社會。
防溺水心得筆記篇十六
溺水是一種常見的事故，它不僅給人們的生命安全帶來威脅，還常常導致悲劇的發(fā)生。然而，通過觀察溺水事故，我們可以更好地了解溺水的原因和預防措施，并從中獲得一些寶貴的心得體會。
第二段：溺水的原因分析。
溺水的原因有很多，例如不會游泳、水性不好、水下環(huán)境變化、意外事故等等。觀察溺水事故發(fā)生時人們的狀態(tài)，我們可以發(fā)現，大多數溺水者缺乏必要的安全意識和應對能力。同時，很多人對水性自信或對水下環(huán)境的認識過于樂觀，這也是導致事故發(fā)生的主要原因之一。
第三段：觀察到的不當行為。
在觀察溺水事故中，我們還能夠目睹一些不當行為。例如，有些人在游泳時過于嬉戲、逞強，或者冒險嘗試一些危險的動作。這些不當行為帶給了我們啟示，那就是在水體中，我們必須要保持謹慎，遵守游泳的安全規(guī)則和保持冷靜的心態(tài)。
第四段：觀察到的救援措施和技能。
通過觀察上述溺水事故，我們也可以學到一些救援措施和技能。比如，通過監(jiān)視和緊急呼救可以很快將溺水者救上岸，通過施展救生技巧可以對溺水者實施人工呼吸和心肺復蘇，同時，觀察到游泳救生員的作用也是至關重要的，他們在短時間內提供了準確和快速的救援。
第五段：個人心得與行動建議。
通過觀察溺水事故，我深刻意識到了安全意識和自我保護的重要性。我們應該時刻保持警惕，避免不當行為，遵守游泳的安全規(guī)則，并且不要逾越自己實力的范圍。同時，我們還可以主動學習一些救生技能，以提高自己的自我保護能力。此外，我們還應該積極參與相關的安全宣傳和教育活動，推廣安全知識，提高整個社會對溺水事故的預防意識。
總結：
通過觀察溺水事故，我們不僅可以了解溺水的原因和防范措施，還能學到一些寶貴的救援技能和心得體會。對于我們每個人來說，保持安全意識、遵守規(guī)則、學習救援技能以及積極參與社會宣傳都是非常重要的。只有這樣，我們才能讓自己和他人遠離溺水的威脅，確保水上活動的安全和樂趣。
防溺水心得筆記篇十七
溺水是一種危險的情況，每年都有無數的人因溺水而喪命。然而，如果我們能夠提高自己的安全意識并掌握正確的自救方法，我們就能夠有效地減少溺水事故的發(fā)生。在過去幾年中，我曾經不幸地陷入溺水的危險中，并從中學到了寶貴的教訓。因此，我想分享一下我對于凡溺水的心得體會。
二、挑戰(zhàn)與突破。
曾經有一次，我和幾個朋友去海邊度假，我們看到了一個壯觀的瀑布。有一個朋友建議我們去游泳，即便我對自己的游泳能力并不自信。在進入水中后不久，我就感到了深淵的吸引力。我嘗試著游向岸邊，但漸漸地體力不支，無法與強大的水流抗衡。我完全沒了辦法，只能呼救。
三、意識的覺醒。
當我試圖呼救的時候，我感到了一陣巨大的恐慌和無助，直到那一刻，我才真正意識到我處于生命危險之中。那時，我后悔自己為什么沒有事先學習如何自救，并沒有提高自己的安全意識。從那以后，我決心要積極關注自己的安全，學習一些基本的泳術以及如何自救。
四、提高安全意識。
為了提高自己的安全意識，我首先學習了一些關于泳術的知識。我了解到，不只是學會漂浮和暢游，我們還需要學會一些特殊情況下的自救技巧，比如說如何從溺水中解脫。另外，我還了解到了一些關于水流的知識，了解水流的方向和強度，這樣我就能更好地應對水流的挑戰(zhàn)。
五、正確的自救方法。
除了提高安全意識，我還學習了一些正確的自救方法。首先，如果被困在深水區(qū)，我們應該盡量保持冷靜，減少體力的消耗。其次，我們應該盡量使用環(huán)境中的任何東西幫助我們托住頭部。當水流迅猛時，我們可以伸直身體，利用水流來推動我們靠近岸邊。當然，最重要的是要試圖呼救，拼盡全力吸引他人的注意。
結語。
凡溺水是一種非?？膳碌慕洑v，但它也給我上了一堂寶貴的生命課堂。通過這次經歷，我認識到減少溺水事故的發(fā)生，除了我們個人要增強安全意識外，也需要加強對于自救方法的學習。通過不斷的學習和實踐，我們可以提高自救的能力，并避免溺水事故的發(fā)生。希望我能夠通過自己的經驗，提醒更多的人關注自己的安全，遠離溺水的危險。
防溺水心得筆記篇十八
溺水是一種極其危險的事故，根據世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，全球每年約有37萬人死于溺水。在這樣的背景下，為了提高人們對于溺水事故的認識和應對能力，我決定拜訪一些溺水幸存者，探究他們的經歷和心得體會。在我的學習中，我從他們身上汲取了很多寶貴的經驗和啟示，這些內容對于預防和減少溺水事故有著富有價值的指導意義。
第二段：預防是自救的第一要務。
在我的訪問中，許多溺水幸存者都表示，預防溺水事故是最有效的自救方式。因此，我們要時刻注意自己和周圍人的安全，以免發(fā)生一些不可挽回的事故。在夏季游泳季節(jié)時，我們應該特別警惕，切勿私自下海玩水，更不能在沒有救生員或其他安全保障的情況下游泳。對于不會游泳的人，一定不要輕易嘗試，以免身陷其中而不能自拔。此外，我們還可以通過學習相關的急救知識以及用品，提升自己的應急處置能力，以便在發(fā)生緊急情況時及時作出正確的反應。
第三段：心態(tài)決定救援的成敗。
在面對溺水事故時，救援者的心態(tài)也是至關重要的一環(huán)。在我與一位曾經參與過溺水救援的人士交流時，他告訴我，在救援過程中，救援者的心態(tài)決定了整個過程的成敗。如果救援者過于緊張或是情緒波動過大，很容易陷入恐慌，從而影響救援效果。因此，我們在面對突發(fā)事件時，盡量保持冷靜、理智，采取適當的措施，才能有效提高救援的成功率。
第四段：共建安全的社會環(huán)境。
除了強化個人預防意識和經驗積累外，社會環(huán)境和制度也能在一定程度上防范溺水事故的發(fā)生。政府和社會各界應該加大投入，提高水域安全基礎設施和水上游泳安全監(jiān)管的水平，規(guī)范游泳場所的經營管理，完善水上救援隊伍建設，以及加強對于水域重點地區(qū)的巡視監(jiān)測，確保每一個游泳愛好者都能在安全的環(huán)境中健康游泳。
第五段：結語。
總的來說，通過我的訪談和學習，我深刻地認識到了預防溺水事故的重要性和緊迫性，同時也領悟到救援過程中心態(tài)和經驗的至關重要性，以及建立共建安全的社會環(huán)境的必要性。只有我們在個體和集體層面上積極采取措施，才能有效地預防和控制溺水事故的發(fā)生。希望我的體會和經驗能對大家有所啟示，讓我們一起為安全健康的生活奮斗！
防溺水心得筆記篇一
今天的語文課上老師給我們看了一組關于防溺水知識的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片，同學們都感慨萬分。那些揪心的畫面，悲痛欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊，使我的心情久久不能平靜。
幸：雙目失明，全身癱瘓……即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在中呼喊：“生命之火萬歲”!在學習中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。
未成年人發(fā)現有人溺水盡量不要下水營救。應大聲呼救，用救生器材或當時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救。
還有中小學生游泳四不要：
一、不要單獨游泳要和大人同行。
二、不要到無救生人員的水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。
四、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。
這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。
中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到80—90歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現在開始珍愛自己的生命吧!
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防溺水心得筆記篇二
湖水清涼、酷暑難耐。每逢這個季節(jié)，人們都忍不住想到溝渠、江河、湖海中去暢游一番。然而，就在江河、湖畔給人們帶來歡快、娛樂之際，卻也隱藏著許多我們看不見的危險，這突然而至的危險，會使疏于防患的我們后悔、悲痛一輩子。
記得那是去年的一個夏天，我和同伴又跟往常一樣來到河邊，“撲哧”一聲雙腳一躍就跳入了水中，在盡情的享受了河水的清涼和愜意之后，我們開始游上河岸。已經上岸的我，忽然發(fā)現仍然沒上岸的同伴在水中撲騰、掙扎著，身體在往水中下沉。事情緊急，我來不及多想，“啪”的一聲就躍入了水中，直接游向同伴，當我還沒弄清楚怎么回事時，她已經爬在了我的背上，雙手死死的掐住了我的脖子，使我不僅出氣不得，身體還被她壓得一個勁的直往下沉，口中還不停的直嗆水，折騰了幾番之后，馬上我就被弄得精疲力盡，我意識到自己的生命受到了威脅，情急之下，我連忙使勁摔開她的手，趕緊游上了岸。我不敢再下河去拉她，看著她在河中掙扎，驚慌失措的我拾起身后菜地里的一根豆角芊就伸向了她，這才把她拉上了岸。半天，兩人嚇得什么話也沒有說，好久了，她才告訴我這場危險是由于她突然小腿抽筋引起的。
事情雖然過去這么久了，可我仍然覺得心有余悸，不敢隨隨便便的下河游泳。經過這次溺水事件之后，我從中積累了許多經驗和教訓，我真想告訴所有喜歡下河游泳的人，當有人溺水需要求救時，我們不能冒然下水營救，我們應該知道：出于一個人求生的本能，溺水者往往會在驚慌失措之中死死抓住一切能夠抓住的`東西，包括施救者，使我們也有可能落于危險之中。這時，需要我們正確的估計自己的營救能力，如果兩者的力量懸殊，我們可以一邊呼救，一邊下水救人。如果我們自身的營救條件不足，下水營救只會多賠上一條性命，這時，我們要學會立即大聲呼救，同時要尋找身邊或周圍一切可能救助的工具，例如救生圈、竹竿、木板等物品，并把它們拋或遞給溺水者，幫助其上岸。以工具救人不僅能將我們的危險系數降到最低，還能使溺水者獲得更多求生的機會。如果在萬不得已的情況之下，需要我們直接下水去救人，我們最好是等到對方掙扎無力之后再進行施救，并且救人時不應正面接觸對方，如對方失去意識，應游至對方背后將其手臂反轉拖帶出水面，再進行施救。
生活之中，我們常常會遭遇到許多不備而至的危險，如果我們能夠多學習和多掌握一些自救或防災、減災的知識和本領，我想當我們在面對災難之時，我們就不會那么的驚慌失策、手足無措了。人的生命是寶貴的！屬于人的生命只有一次，關愛生命就應該從我做起，從防患做起！那么請你、請我們最親愛的同學一定要記?。骸拔曳滥缢懈哒?，大人陪伴第一招；游前熱身第二招，伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少；解除抽筋第三招，趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲，安全二字要記牢，遠離危險平安好?！?BR> 今天，老師帶領我們觀看關于安全的教育片，我們看得津津有味。我知道了許多關于安全的小常識，也明白了生命可貴，我們應當好好呵護。
我們先觀看關于溺水的片段，讓我們受益匪淺。這個片段講的是兩個小女孩，她們在湖邊看到了有一個小男孩溺水了，她們用正確的方法救了小男孩?？吹竭@里我心想：溺水現象的發(fā)生大多數都是因為青少年不知水的深淺，直接跑去水庫或湖邊游泳，才造成的。所以我們千萬不能去這種地方游泳。這樣是非常危險的。
我還看到了一個鏡頭：一個男孩子準備下水游泳，朋友奉勸他別下去，可他根本聽不進去，還自信滿滿地說自己會游泳。于是就下去了，一開始還游得挺成功，可到后來，他到湖中心游泳，沒想到河中心水很深，他快沉入水中，他再水中掙扎著，那一刻，令人心驚膽寒，他真是拿生命開玩笑！
看到這一刻，我真是為他捏了一把汗，好可怕！幸好他的朋友救了他，要不然他就會淹死的?！罢鋹凵?，謹防溺水?！边@一句話到處可見，可又有哪個人把這句話牢牢記在心中。生命只有一次，生命是珍貴的，更是脆弱的！如果我們不好好愛惜，那就是浪費生命。世界上有很多人因為游泳溺水，他們在要去游泳的時候怎么不想想，這樣的區(qū)域游泳安全嗎？不要只顧著一時的痛快而忘乎所以，在炎熱的夏天，哪怕一分一秒，都要提高警惕！
同學們，珍愛生命吧！它只有一次，不要在危險的地方游泳，隨時你都可能失去生命，安全小常識一定要牢記，這樣，我們每天才會過著安全、幸福、安康的生活！
防溺水心得筆記篇三
當炎熱的暑假來臨的時候，許多學生想去游泳，但是游泳有一些安全注意事項。今天我總結幾點。
現在是暑假，天氣越來越熱。許多孩子喜歡在沒有父母陪伴的情況下參觀有水的地方。這些地方非常危險，尤其是深水。我不知道有多少人被水淹死了。大家都知道“水火無情”。因此，人們應該盡量少去有水和火的地方，因為那些地方有危險。
炎熱的夏天只會讓孩子離水越來越近，家長要教育孩子，在家里開展防溺水活動，讓孩子了解水的力量。
如果你的孩子想去游泳，帶孩子去一些正規(guī)的游泳池，千萬不要去一些沒有正規(guī)標志的游泳池，因為沒有正規(guī)標志的游泳池水是不干凈的。
一、沒有會游泳的父母，不允許私自下水；
二，想游泳，不能吃太多，以免手腳抽筋；
三，沒有安全措施不能去不熟悉的水域。你不會知道水的深度，這很容易導致生命危險。
防溺水心得筆記篇四
1、提高安全意識，學習溺水安全的有關知識。
2、了解溺水安全的有關內容，要求小朋友都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
各種溺水事故圖片等。
（一）談話引入。
2、今年有好幾個小朋友因為天氣熱就去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們去洗澡發(fā)生了什么事嗎？（有好幾個小朋友下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。）
（二）防溺水教育。
1、小朋友們，我們怎樣才不會發(fā)生溺水事故呢？
2、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
3、教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水，下河游泳。
4、我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發(fā)現有人不慎掉進河里、池塘、水井里等，不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
（三）結束活動。
1、通過本次活動。，你懂得了什么？
2、教師小結：
人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望小朋友通過這節(jié)課的學習，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
防溺水心得筆記篇五
隨著時光的`流逝，炎熱的夏天將悄悄的來臨，隨著氣溫的逐漸升高，同學們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體，增長體質，但要保證安全。學校組織的防溺水安全教育系列活動，使我受到很大的教育和啟發(fā)。
游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險，輕則呼吸困難，重則溺水死亡，所以作為小學生我們應當學會以下幾方面：
一、不要獨自一個人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳，選擇好的游泳場所為場所的環(huán)境，如水庫浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況，要了解清楚。
二、二必須在家長老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照應。
三、下水前要先做一下運動，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。
四、記住“六不”：不私自下水游泳；
不擅自與他人結伴游泳；
不在無家長或老師的帶領下游泳；
不在無安全設施，無救援人員的水游泳；
不到不熟悉的水域游泳；
不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我國一年大約有一萬人意外死亡，溺水死亡的人數高達70%，也就是說，平均溺水死亡的人數達到十幾人，所以溺水是多么嚴重的呀！我們要牢記防溺水的知識，增強防溺水的能力。
防溺水心得筆記篇六
一次偶然的機會，我查閱了電腦關于溺水事故的報道，20xx年x月x日，xx小學x年級學生小應與小伙伴擅自下水游泳不幸溺水，成為xx今夏第x個不幸溺水的孩子。
這幾年，每年夏天都有xx多名學生溺水身亡。這些事故的發(fā)生，給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學校造成無法彌補的損失。
一幕幕多么令人不寒而栗的慘劇，讓人不禁感嘆生命是如此之輕，生命又是如此的脆弱。假如他們當時都準備好救生設備，假如他們當時都有大人陪護，假如他們當時能注意河道的沙坑，假如……那么他們鮮活的生命也許就不會失去。
生命是寶貴的，生命是無價的，生命更是值得呵護的。提防溺水，善待生命，讓我們一起保護生命，給自己一個美好的未來，也給親人朋友們一份完美的陪伴。
防溺水心得筆記篇七
上周五晚上，老師在直播間為我們召開了“防溺水安全教育家長會”，我和爸爸參加了這次網絡家長會。我們認真地觀看了《防溺水專題教育》視頻，還學習了我們班的三位同學們精心制作的防溺水小視頻，令我深有感觸。
視頻中，三名少年在河中玩木筏，導致兩人溺亡；五名大學生手拉手救人，兩人溺亡；中學生溺水，同伴施救，三人間全部溺亡；幼童水邊嬉戲不慎入水溺亡……這些事例真是觸目驚心，為這些不幸的家庭感到惋惜。其中，最令我難忘的是：視頻中，兩名男童在湖邊戲水，不慎滑入湖里溺亡，家長那撕心裂肺的哭喊。一條條鮮活的生命因為溺水，就這樣匆匆離開這美好的世界，他們父母有多么傷心??！他們有的是因為在河邊玩水溺亡，有的是盲目下水救人，不但沒有救起別人，反而白白搭上了自己的性命。
炎炎夏日，正是游泳的大好時機。然而，如果缺乏安全和防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。因此，我們要牢牢記住“防溺水六不準”：
1、不準私自下水游泳；
2、不準擅自與他人結伴游泳；
3、不準在無家長或老師帶領的情況下游泳；
4、不準到無安全設施、無救援人員的水域游泳；
5、不準到不熟悉的水域游泳；
6、不準不會水性擅自下水施救；
觀看完視頻，我和爸爸討論了一下，爸爸認為這次家長會太有必要了，這些溺水慘劇為我們敲響了警鐘。在日常生活中，我們要提高安全意識，防患于未然。我承諾爸爸，一定不會到野外游泳，只會在他的陪伴下，去有安全保護措施的室內游泳館游泳。生命是寶貴的，每個人都只有一次。他不像財富能失而復得，也不像離離原上草能周而復始。如果不懂珍愛，不僅僅是自己失去了一切，還給活著的親人留下了心靈創(chuàng)傷。預防溺水，珍愛生命，從我做起！
一、任何時候絕不私自下水。
二、在無家長或老師帶領下，不可獨自或結伴去游泳。
三、不到無安全設施、無救護人員的陌生水域去游泳。
四、不貿然下水救人。
既然是預防，那么方法是無盡的，我們應該注意各種游水、戲水的相關事項，提高安全防范意識，懂得如何自救與施救，真正做到安全警鐘長鳴。
我愛海，愛雨，自然也愛水，請別讓純凈的生命之源成為罪惡的死亡之墓。生命如此璀璨，如此美好?？缮蚕衲墙k麗而又易碎的玻璃，也許一次意外，就足以讓它支離破碎，徹底毀滅。夜晚，星空中又一顆星的黯淡，也許就是一個生命的隕落、消逝。熱愛生命，敬畏生命！讓燦爛的生命之花綻放出最美的姿態(tài)吧！讓我們從身邊的點滴小事做起，以敬畏之心，筑起保護生命的屏障。生命易逝，且行且珍惜。
防溺水心得筆記篇八
活動目標：1、提高安全意識，學習溺水安全的有關知識。2、了解溺水安全的有關內容，要求小朋友都要提高安全意識。3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
活動準備：
各種溺水事故圖片等。
活動過程。
一、談話引入。
2、今年有好幾個小朋友因為天氣熱就去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們去洗澡發(fā)生了什么事嗎?(有好幾個小朋友下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。)。
二、防溺水教育。
1、小朋友們，我們怎樣才不會發(fā)生溺水事故呢?
2、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
3、教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水,下河游泳。
4、我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發(fā)現有人不慎掉進河里、池塘、水井里等，不能冒然下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
三、結束活動。
1、通過本次活動。,你懂得了什么?
2、教師小結：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望小朋友通過這節(jié)課的學習，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
活動目的：
1、提高安全意識，學習溺水安全有關知識。
2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
3、自防自救的知識，深化防溺水安全教育，使孩子了解自防自救知識，提高自防自救能力。
4、幼兒可以用完整的普通話進行交流。
5、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經學習了知識。
活動準備：
事先準備事例，尋找一些圖片資料。
活動目標：
一、活動導入。
1、教師："小朋友們暑假快來了，那么你覺得什么運動適合炎熱的夏天呢?"。
2、教師："你們喜歡游泳嗎?會游嗎?
二、活動過程。
1、教師出示收集來的圖片資料請幼兒觀察討論。
2、講述案例《水庫摸魚，深水桑命》請幼兒說說從中知道些什么?
3、引導幼兒了解水庫的危險性，自己游泳技術不佳時千萬不可逞強下水。
4、教師談談事例《深水玩耍，水草纏身而亡》這個悲劇的事實告訴我們了什么?
(1)、這幾個小朋友違反了哪些安全規(guī)則?
(2)、我們應如何遵守安全規(guī)則?
(3)、教育幼兒知道深水中經常有高大水草或大石塊，若有水草纏身或被大石塊夾住腳就會有生命危險。
(1)、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)、我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發(fā)現有朋友不慎掉進河里、池塘、水井等，不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打"110"。
三、活動結束。
1教師："聽了那么多，你懂得了什么?"。
2小結：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望小朋友通過這節(jié)課的學習，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
四、延伸。
1、教師："要是碰到有人溺水被抬上來，這時候120沒趕來，你該怎么救人?"。
2、幼兒自由發(fā)表意見。
3、教師出示圖示請幼兒觀察討論。
4、教師講解救人步驟。
5、教師示范救人步驟，幼兒觀察。
6、請個別幼兒嘗試。
活動目標：
1.在活動中體驗、感知，了解和掌握基本衛(wèi)生、游泳安全知識，形成自我保護和保健的基本能力。
2.培養(yǎng)幼兒熱愛生命、珍惜生命的情感和態(tài)度。
活動準備：
課件。
創(chuàng)設去海邊游泳的情境水果飲料游泳衣救生圈等。
活動過程：
一、創(chuàng)設情境，談話導入。
1.談話：炎熱的夏天悄悄來到了，你最喜歡參加夏天的什么活動?
2.創(chuàng)設情境，激發(fā)幼兒的興趣。播放海灘的游泳景象的錄像，激發(fā)幼兒參加的熱情，創(chuàng)設一起外出去游泳的情境。
二、引導自主選擇、辨析，學會飲食衛(wèi)生。
1.創(chuàng)設情境：在途中大家口渴難忍，要購買水果、飲料。
2.出示水果，幼兒自主選擇、辨析。
教師扮演水果店的老板出示兩盤水果，(一盤洗過了的好的水果，一盤沒有洗的還有點爛的)請幾個小朋友挑選。
3.明確飲食衛(wèi)生。組織幼兒討論，交流對夏天吃水果的認識，形成講究衛(wèi)生的意識。
三、自主討論，預防中暑。
2.通過討論，教師小結：
(1)中暑的原因或條件;。
(2)怎樣預防中暑。
3.請幼兒商討救魯蛋的方法。播放另外一半動畫片，即魯蛋得救的部分。
四、模擬游泳情境，學習游泳安全知識。
1.到達目的地，創(chuàng)設游泳氛圍。教師扮演游泳教練，講述發(fā)生的溺水事故，引起幼兒重視。
2.教師播放游泳片，讓幼兒明白準備活動的要領和安全知識，以及注意事項。
五、學唱兒歌。
1.教師小結：在炎熱的夏天，不論是在家里還是在外邊走要注意健康和安全，現在暑假快要到了，每一位同學小朋友都要注意這些問題，過一個健康、安全的暑假。
2.師生一起伴著音樂學唱兒歌。
防溺水心得筆記篇九
上個星期三下午第三節(jié)課，張老師給大家講了《防溺水主題班會》。夏季到來，很多會游泳的人就會不停的去游泳，或許，這，就是生命的盡頭。大家是否了解，天天，溺水者高達20多人，90%的人都會游泳。
游泳是小孩們夏季的體育項目之一，也是男生的專長，可以說有的人的惡夢就此開始行動起來。老師說過，不可以去不知道水域狀況的湖泊，不可以去不正軌的游泳池，會發(fā)生安全事故的!但，有的男生不聽教會，執(zhí)意前去，結果導致悲慘下場。
下暴風雨時，不要盲目的走在大街上。沒發(fā)水災時，看一看路邊的沙井蓋，假如有些地方沒沙井蓋，就立即打電話給修理工人準時維修，發(fā)水災時注意腳下。有一位孕婦，買菜時下起了暴雨，發(fā)了大水，可是她仍然向前走，走著走著掉下下水道，幾天后才讓人發(fā)現，真可憐，一尸兩命!有的小孩為了避暑，長期逗留在游泳池。有的小孩游泳時間過長，疲憊過度，在水中突發(fā)急性病，尤其是心臟病，死了都沒人會知曉。
溺水致死的重要原因是氣管吸入很多水分妨礙呼吸，或因頭暈等等。溺水癥狀有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。饑餓，太飽和疲勞時不可以下水游泳。
同學們，大家必須要愛護我們的身體，別一時糊涂，不但自己受傷了，還會讓家長沉浸在悲痛之中啊。
防溺水心得筆記篇十
安全和生命是一個人最重要的東西，但溺水等各種各樣的事故一次又一次的奪走了人們的生命，尤其是未成年人的花樣年華。多么令人觸目驚心啊!
今天，我們回到學校，學習了不少關于防溺水和防汛的知識，學會了如何自救和營救他人，懂得了：在不會游泳或不熟悉水域的情況下，萬萬不可下水營救。
溺水是一個惡魔，無情的吞噬著人們的生命。當我看到那些溺水人的痛苦的'臉、那些痛失親人后悲傷的臉、那些悔恨交加的臉時，我很同情他們，同時也深深體會到人身安全的重要性—無論對自己還是對家人。
所以我一定要牢記老師和家長的叮囑，注意安全，做到以下幾點：
一、不私自下水游泳
二、不到江河湖泊游泳
三、惡劣天氣不在外游泳
暑假安全防溺水有感心得六
生命，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力;生命，是一首歌曲，唱響無數人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊藏了無盡的危險，使人失去寶貴的生命。
水，曾奪走無數人的生命，一個個悲慘的事件時刻在提醒我們在沒有充分準備的情況下不要去江邊游泳。但許多人缺乏意識，因此，我們身邊缺少了一個個可愛的生命。
據統(tǒng)計，我國每年約有14460名小學生在各種事故中死亡，大約每月死亡1200多人;每天死亡39人。其中，溺水身亡人數居死亡人數之首，占全部死亡人數的70%。
水是那么恐怖，我們應當怎么辦呢?其實很簡單：
1、盡量不要去江邊游泳，如果要去，必須有水性好的大人陪同。
2、游泳下水前做暖身運動有助于預防游泳時下肢抽筋。
3、如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
4、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸。
生命無價，一次車禍，一次溺水，都有可能讓人失去生命。珍惜生命，珍惜生活。生命是無價之寶，生命，只能在人生的經歷中獨一無二，讓我們熱愛生命，讓溺水遠離大家吧!
防溺水心得筆記篇十一
溺水是一種十分危險的事故，它不僅能奪走人的生命，還會給家庭帶來無盡的悲痛。為了避免這樣的悲劇再次發(fā)生，我們必須認真學習如何防溺水。通過參加防溺水活動，我深切體會到了預防溺水的重要性，并從中獲得了一些寶貴的經驗和心得。下面，我將結合自身體會，從了解危險性、掌握自救技巧、加強監(jiān)護責任、普及防溺水知識以及強化自我保護意識五個方面，詳細闡述并總結這些心得。
首先，我們必須充分了解溺水的危險性，才能更好地避免溺水事故的發(fā)生。水是一個變化莫測的媒介，即使是平靜的湖泊、江河也可能瞬息萬變，形成危險。在活動中，我們觀看了溺水事故的真實視頻，親眼目睹了溺水者的悲劇，這讓我對溺水的危險有了更為直觀的認識。因此，我們要時刻保持警惕，遠離深水，遠離危險區(qū)域，尤其在沒有成年人的監(jiān)護下，切勿貿然接近水域或是懸崖邊緣。
其次，學習自救技巧也是防溺水的重要環(huán)節(jié)。在活動中，我們受到了專業(yè)的教練指導，學習了游泳和救生技巧。通過練習，我掌握了一些基本的游泳姿勢和浮水技巧，并且學會了正確地響應求救信號。這些技巧的學習不僅提高了我們的自救能力，還增強了我們在緊急情況下的應變能力。因此，我認為學習游泳和救生技能對每個人來說都是非常重要的，它可以在危險來臨時挽救生命。
第三，加強監(jiān)護責任是防溺水工作的核心。孩子們是無法預見到潛在的危險的，因此成年人的監(jiān)護責任非常重要。在活動中，家長們積極參與，了解了一些有效的監(jiān)護措施，比如經常與孩子交流，了解孩子的活動范圍和交友情況，教育他們正確對待水域。這些措施不僅能夠預防孩子溺水，還能讓他們對危險有更好的認識，提高他們的危險意識。因此，加強家長的監(jiān)護責任是防溺水工作中不可或缺的一環(huán)。
第四，普及防溺水知識是預防溺水的重要手段。在活動中，專家們向我們普及了一些防溺水知識，比如如何判斷水域的安全性，應該如何正確使用救生設備等。這些知識能夠提高我們應對危險情況的能力，增強我們的自我保護意識。此外，學校、社區(qū)、家庭等應當加強防溺水知識的宣傳，通過舉辦講座、設計宣傳畫等方式，普及防溺水知識，提高全民的防溺水意識。
最后，強化自我保護意識是防溺水工作的基礎。無論是任何場合，任何時間，我們都應該時刻保持警惕，提高警惕意識。在活動中，我們進行了模擬逃生演練，學會了在緊急情況下快速做出判斷和應對。這些訓練不僅僅幫助我們提高了自我保護意識，還提高了我們的自信心和應對能力。因此，我們要時刻警惕周圍的危險，切不可掉以輕心。
通過防溺水活動，我深刻認識到防溺水的重要性。在日常生活中，我們要時刻保持警惕，提高自身的防溺水意識。同時，要加強監(jiān)護責任，普及防溺水知識，提高社會的安全環(huán)境。只有這樣，我們才能避免溺水悲劇再次發(fā)生，保障每個人的安全。讓我們一起行動起來，共同做好防溺水工作！
防溺水心得筆記篇十二
俗話說水火無情。剛進入夏季，大中小學學生溺水事件又頻現報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。
防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思?？v觀第一次溺水事件的發(fā)生，我們不難發(fā)現，這里面既有防溺水設施的缺位、漏位，也有遇溺大中小學學生對防溺水知識的缺泛。
特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一個防字，重在提高大中小學生的防溺水安全意識，提升大中小學學生的防溺水技能。學校應加強防溺水安全知識宣傳和教育，要通過觀看幻燈片，參觀圖片展，以事實說話，以個案示人，讓廣大大中小學學生對防溺水有一種直觀和形象的認識，從而牢記在腦，銘記在心。
同時要定期不定期地組織開展防溺水安全演練，模擬漲水場景，讓學生身臨其境，通過現場指導，教會學生防溺水的基本技能和救生要點。
當然，防溺水安全不是一個部門就能解決的問題，應該建立起學校、家庭、社會三位一體防溺水機制。積極政府應發(fā)揮其職能作用，加大對湖、泊、河、塘、壩安全警示標志的設置，實現全覆蓋，并加大巡查力度，做到全天候。學校應發(fā)揮防溺水安全的主體作用，提高學生的防漲水安全的意識和技能。
家庭是學生生活休息的另一個主要場所，學生除在校學生外，很多業(yè)余時間都在家渡過，而溺水事件集中發(fā)生時段也是在節(jié)假日和暑假之中。究其原因是家長的監(jiān)管不到位，等到事情發(fā)生，后悔晚已。家長應承擔起自己的職責，加強對自己子女的監(jiān)管，時時教育和提醒他們遠離水患。
疏大于堵。目前由于溺水事件的頻發(fā)，讓學生家長談水色變，禁止游泳于是乎也就成了共識。禁止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應該是疏導，要教會孩子學會游泳，掌握一些游泳的.基本技能，不至成為旱鴨子和稱砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發(fā)生。
在今天的班隊課上，老師讓我們看了一組關于防溺水教育的圖片。當我們看到那一幅幅揪人畫面的時候，心中已是感慨萬千，那些觸目驚心的圖畫，一直索繞在我們心頭，令我們久久難以忘懷。
看到了他們的家長，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個個悲慘的案件，不是天災，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識，而最終造成不可挽回的慘痛。
同學們，有時候的危險往往就是我們不經意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個個慘不忍睹的事件。我們應該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著無數美好的時光，去探索未知的東西，在無窮美妙的世界里，你會看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學，隨著天氣的逐漸變熱，往往會抱著一些僥幸的心理，去沒有安全設施，在沒有家長的帶領下，和無救護人員的水域游泳。同學們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時的快感。
但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”，萬一你們遇難了，那你們的家長又該怎么辦，你們雖然這樣悄無聲息的走了，但是你們可否想過你們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父母，我想那時最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒有的就是后悔藥，如果到了那時，再后悔也是于事無補。
我們不愿看到一個個生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場面。我們要時刻銘記上級領導對我們的呵護和關懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。當然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個安全的世界里。
同學們讓我們行動起來，珍愛自己的生命吧!遠離那危險的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說拜拜。
防溺水心得筆記篇十三
在我們的日常生活中，溺水是一種非常危險的情況。它不僅會導致人們的死亡，還會給他們的家人帶來極大的痛苦。因此，學會如何應對這種情況是非常重要的。在這篇文章中，本人將分享自己仿溺水時的真實體驗心得。
仿溺水的過程相當驚險，令人心驚膽顫。我記得當時在游泳池里，由于過于緊張，我忽略了最重要的一點：不要驚慌。我慌亂地游向游泳池的邊緣，試圖緊緊抓住池邊。但是，由于我的手和身體不停地上下顫抖，我無法抓住任何東西，甚至連呼吸都變得異常困難。
第三段：認真學習急救知識的重要性。
通過這次仿溺水的經驗，我意識到學習急救知識的重要性。我們應該知道如何在這種緊急情況下應對，幫助自己或他人獲得更多的生存機會。其實，只要我們學習一些簡單的急救知識，如掌握呼救的技巧，獨自游泳時如何保持冷靜等，就能夠避免發(fā)生不必要的意外事故。
第四段：從中得到啟示。
通過仿溺水的經歷，我體會到了保持冷靜的重要性。當我們遇到類似的危機時，總是希望自己能夠迅速作出反應。但是如果我們不耐心地行動，很有可能會導致事情變得更加糟糕。我發(fā)現只有當我深呼吸，冷靜地分析問題時，才有可能找到解決問題的最佳辦法。
第五段：結語。
總之，仿溺水是一次十分珍貴的經歷。我從中學到了很多有用的東西，例如如何在緊急的情況下保持冷靜、正確的急救知識、以及如何應對緊急情況。希望我的經驗可以為大家提供參考。切記，學會急救知識并保持冷靜，可以為我們自己或他人的安全提供更多的保障。
防溺水心得筆記篇十四
溺水是一種極其危險的情況，常常會導致生命的喪失。而面對溺水的情況，正確的應對方法顯得尤為重要。近日，我經歷了一次溺水，幸好及時采取了正確的措施，才保住了生命。在此，我愿意分享我的經驗，希望能夠給其他人在面臨溺水風險時提供一些幫助。
第二段：觀察和判斷
在面臨溺水時，首先要學會觀察和判斷。當我們發(fā)現自己或者他人出現溺水跡象時，我們首先需要冷靜下來，保持清醒。然后要迅速觀察周圍環(huán)境，判斷周圍是否有可以使用的救生設備，例如救生圈或者救生器械。同時，需要盡量記錄下溺水事發(fā)地點和時間，以便后續(xù)的救援工作。
第三段：采取正確的自救措施
面對溺水，我們需要迅速采取正確的自救措施。首先，如果我們感覺到自己的體力耗盡，無法維持在水面上，那么就需要盡快尋找浮物，以便保持在水面上。如果周圍沒有浮物，可以嘗試使用吸水衣或者使用自己的呼吸方式來保持在水中的時間。其次，當我們處于深水區(qū)時，需要盡量保持體力，避免過度揮舞和呼喊，節(jié)省能量。最后，我們要保持呼吸的平穩(wěn)，避免因為過度驚慌而導致呼吸困難，甚至吸入大量水分。
第四段：尋求外界的援助
在自救措施無效的情況下，我們需要盡快尋求外界的援助?？梢酝ㄟ^大聲呼喊、揮動手臂等方式來吸引他人的注意。同時，我們也可以通過發(fā)手機短信或者觸發(fā)一些緊急救援設備來尋求幫助。在面臨溺水時，我們要盡量保持冷靜和耐心，相信總會有人聽到我們的求救聲音，給予援手。
第五段：及時進行心理疏導和學習
經歷溺水是一種極其恐怖的體驗，容易對個人的心理產生危害。因此，在成功脫離溺水后，我們需要及時進行心理疏導，尋求專業(yè)的幫助。同時，我們也要對溺水經歷進行總結和學習，找出事故發(fā)生的原因，以便之后能夠做好相應的防范措施。此外，我們也要將自己的經歷分享給他人，以提醒大家警惕溺水的危險和正確的應對方法。
總結：
溺水是一種危險且緊迫的情況，但只要我們保持冷靜并采取正確的措施，就能有效地自救并保護自己的生命安全。通過觀察和判斷，采取正確的自救措施，尋求外界援助，以及進行心理疏導和學習，我們可以在溺水中化險為夷。因此，當我們面臨溺水時，一定要保持冷靜、迅速行動，將所學的知識付諸實踐，確保自身的安全。
防溺水心得筆記篇十五
第一段：引言（200字）。
在生活中，水是人類賴以生存的基礎條件。然而，水也是一個充滿著危險的元素。不幸的是，溺水事故時有發(fā)生，給人類的生活帶來了傷痛和悲傷。作為一個成年人或者家長，掌握一些預防溺水的技能和知識是非常重要的。今天我將分享一下自己關于預溺水的心得體會。
第二段：意識到溺水的危險（200字）。
人們常常低估了水的危險性。在經歷了一次恐怖的溺水經歷后，我才真正意識到了水的威力。當我們在水中感到不適或者無法游泳時，就有可能發(fā)生危險。我學到了即使是在非常淺的水中，如果發(fā)生了溺水，也會造成生命危險。這個意識使我更加注重預防溺水，并且促使我學習了一系列防溺水的技能和知識。
第三段：有效預防溺水的措施（300字）。
預防溺水的措施包括兩個方面：一是提高個人的自救能力，二是加強對他人的救助能力。首先，每個人都應該學會游泳，并且保持良好的游泳習慣。如果無法游泳，應該盡量避免接近水域或者近水活動。此外，學習一些急救知識也是非常重要的，比如人工呼吸和心肺復蘇等。其次，我們應該加強對他人的救助能力，學習一些簡單有效的救生技能。如果發(fā)現他人在水中遇險，我們應該迅速采取救助措施，并隨時保持冷靜。
第四段：培養(yǎng)預防溺水的意識（300字）。
預防溺水不僅僅依靠個人的技能和能力，更需要培養(yǎng)預防溺水的意識。家庭和學校應該加強對預防溺水的教育，讓孩子們從小就養(yǎng)成正確的水上安全意識。同時，社會各界也應該加強宣傳，提高公眾對水域安全的重視程度。舉辦一些針對預防溺水的活動，可以有效地提高人們對溺水危險的認識，促使大家重視自己和他人的生命安全。
第五段：總結（200字）。
水是生命之源，同時也是一個危險的元素。預防溺水是每個人的責任和義務。我們應該意識到水的危險性，掌握必要的預防溺水技能，并且不斷培養(yǎng)自己和他人的預防溺水意識。只有這樣，我們才能保障自己和他人的生命安全，享受水帶來的樂趣。讓我們共同努力，預防溺水，創(chuàng)造一個更加安全的社會。
防溺水心得筆記篇十六
溺水是一種常見的事故，它不僅給人們的生命安全帶來威脅，還常常導致悲劇的發(fā)生。然而，通過觀察溺水事故，我們可以更好地了解溺水的原因和預防措施，并從中獲得一些寶貴的心得體會。
第二段：溺水的原因分析。
溺水的原因有很多，例如不會游泳、水性不好、水下環(huán)境變化、意外事故等等。觀察溺水事故發(fā)生時人們的狀態(tài)，我們可以發(fā)現，大多數溺水者缺乏必要的安全意識和應對能力。同時，很多人對水性自信或對水下環(huán)境的認識過于樂觀，這也是導致事故發(fā)生的主要原因之一。
第三段：觀察到的不當行為。
在觀察溺水事故中，我們還能夠目睹一些不當行為。例如，有些人在游泳時過于嬉戲、逞強，或者冒險嘗試一些危險的動作。這些不當行為帶給了我們啟示，那就是在水體中，我們必須要保持謹慎，遵守游泳的安全規(guī)則和保持冷靜的心態(tài)。
第四段：觀察到的救援措施和技能。
通過觀察上述溺水事故，我們也可以學到一些救援措施和技能。比如，通過監(jiān)視和緊急呼救可以很快將溺水者救上岸，通過施展救生技巧可以對溺水者實施人工呼吸和心肺復蘇，同時，觀察到游泳救生員的作用也是至關重要的，他們在短時間內提供了準確和快速的救援。
第五段：個人心得與行動建議。
通過觀察溺水事故，我深刻意識到了安全意識和自我保護的重要性。我們應該時刻保持警惕，避免不當行為，遵守游泳的安全規(guī)則，并且不要逾越自己實力的范圍。同時，我們還可以主動學習一些救生技能，以提高自己的自我保護能力。此外，我們還應該積極參與相關的安全宣傳和教育活動，推廣安全知識，提高整個社會對溺水事故的預防意識。
總結：
通過觀察溺水事故，我們不僅可以了解溺水的原因和防范措施，還能學到一些寶貴的救援技能和心得體會。對于我們每個人來說，保持安全意識、遵守規(guī)則、學習救援技能以及積極參與社會宣傳都是非常重要的。只有這樣，我們才能讓自己和他人遠離溺水的威脅，確保水上活動的安全和樂趣。
防溺水心得筆記篇十七
溺水是一種危險的情況，每年都有無數的人因溺水而喪命。然而，如果我們能夠提高自己的安全意識并掌握正確的自救方法，我們就能夠有效地減少溺水事故的發(fā)生。在過去幾年中，我曾經不幸地陷入溺水的危險中，并從中學到了寶貴的教訓。因此，我想分享一下我對于凡溺水的心得體會。
二、挑戰(zhàn)與突破。
曾經有一次，我和幾個朋友去海邊度假，我們看到了一個壯觀的瀑布。有一個朋友建議我們去游泳，即便我對自己的游泳能力并不自信。在進入水中后不久，我就感到了深淵的吸引力。我嘗試著游向岸邊，但漸漸地體力不支，無法與強大的水流抗衡。我完全沒了辦法，只能呼救。
三、意識的覺醒。
當我試圖呼救的時候，我感到了一陣巨大的恐慌和無助，直到那一刻，我才真正意識到我處于生命危險之中。那時，我后悔自己為什么沒有事先學習如何自救，并沒有提高自己的安全意識。從那以后，我決心要積極關注自己的安全，學習一些基本的泳術以及如何自救。
四、提高安全意識。
為了提高自己的安全意識，我首先學習了一些關于泳術的知識。我了解到，不只是學會漂浮和暢游，我們還需要學會一些特殊情況下的自救技巧，比如說如何從溺水中解脫。另外，我還了解到了一些關于水流的知識，了解水流的方向和強度，這樣我就能更好地應對水流的挑戰(zhàn)。
五、正確的自救方法。
除了提高安全意識，我還學習了一些正確的自救方法。首先，如果被困在深水區(qū)，我們應該盡量保持冷靜，減少體力的消耗。其次，我們應該盡量使用環(huán)境中的任何東西幫助我們托住頭部。當水流迅猛時，我們可以伸直身體，利用水流來推動我們靠近岸邊。當然，最重要的是要試圖呼救，拼盡全力吸引他人的注意。
結語。
凡溺水是一種非?？膳碌慕洑v，但它也給我上了一堂寶貴的生命課堂。通過這次經歷，我認識到減少溺水事故的發(fā)生，除了我們個人要增強安全意識外，也需要加強對于自救方法的學習。通過不斷的學習和實踐，我們可以提高自救的能力，并避免溺水事故的發(fā)生。希望我能夠通過自己的經驗，提醒更多的人關注自己的安全，遠離溺水的危險。
防溺水心得筆記篇十八
溺水是一種極其危險的事故，根據世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，全球每年約有37萬人死于溺水。在這樣的背景下，為了提高人們對于溺水事故的認識和應對能力，我決定拜訪一些溺水幸存者，探究他們的經歷和心得體會。在我的學習中，我從他們身上汲取了很多寶貴的經驗和啟示，這些內容對于預防和減少溺水事故有著富有價值的指導意義。
第二段：預防是自救的第一要務。
在我的訪問中，許多溺水幸存者都表示，預防溺水事故是最有效的自救方式。因此，我們要時刻注意自己和周圍人的安全，以免發(fā)生一些不可挽回的事故。在夏季游泳季節(jié)時，我們應該特別警惕，切勿私自下海玩水，更不能在沒有救生員或其他安全保障的情況下游泳。對于不會游泳的人，一定不要輕易嘗試，以免身陷其中而不能自拔。此外，我們還可以通過學習相關的急救知識以及用品，提升自己的應急處置能力，以便在發(fā)生緊急情況時及時作出正確的反應。
第三段：心態(tài)決定救援的成敗。
在面對溺水事故時，救援者的心態(tài)也是至關重要的一環(huán)。在我與一位曾經參與過溺水救援的人士交流時，他告訴我，在救援過程中，救援者的心態(tài)決定了整個過程的成敗。如果救援者過于緊張或是情緒波動過大，很容易陷入恐慌，從而影響救援效果。因此，我們在面對突發(fā)事件時，盡量保持冷靜、理智，采取適當的措施，才能有效提高救援的成功率。
第四段：共建安全的社會環(huán)境。
除了強化個人預防意識和經驗積累外，社會環(huán)境和制度也能在一定程度上防范溺水事故的發(fā)生。政府和社會各界應該加大投入，提高水域安全基礎設施和水上游泳安全監(jiān)管的水平，規(guī)范游泳場所的經營管理，完善水上救援隊伍建設，以及加強對于水域重點地區(qū)的巡視監(jiān)測，確保每一個游泳愛好者都能在安全的環(huán)境中健康游泳。
第五段：結語。
總的來說，通過我的訪談和學習，我深刻地認識到了預防溺水事故的重要性和緊迫性，同時也領悟到救援過程中心態(tài)和經驗的至關重要性，以及建立共建安全的社會環(huán)境的必要性。只有我們在個體和集體層面上積極采取措施，才能有效地預防和控制溺水事故的發(fā)生。希望我的體會和經驗能對大家有所啟示，讓我們一起為安全健康的生活奮斗！