心得體會是我們在學習或工作中通過經(jīng)驗總結(jié)而得出的寶貴心得。通過與他人的交流和討論，可以幫助我們更全面地寫出一篇完美的心得體會。以下是小編為大家收集的一些心得體會范文，希望可以給大家提供一些寫作上的參考。接下來，讓我們一起來欣賞這些范文，共同探討心得體會的寫作技巧和方法。無論是學習、工作還是生活中的點滴體驗，都可以成為我們寫心得體會的寶貴素材。希望這些范文對大家的寫作能夠有所啟發(fā)和幫助。讓我們一起努力，把心得體會寫得更加精彩和有意義。
培訓鍛煉心得體會篇一
教官是學校教育管理的關(guān)鍵，作為學生實現(xiàn)知識掌握和品格塑造的重要角色，需要具備廣博的知識、精湛的技能和引導學生自主學習的特質(zhì)。在這種背景下，教官的培訓是非常關(guān)鍵的，教官培訓鍛煉是能夠提高教官綜合素質(zhì)和實踐技能的有效手段之一。而我作為一名教官，從事了多年的教育工作，在此期間也參加了許多教師培訓，今天想和大家分享一下我對教官培訓的心得和體會。
段落二：培訓的目標
在培訓的初始階段，我們首先需要明確教官培訓的目標。因為只有明確了目標，我們才能夠更加專注地去進行學習和訓練。在我看來，教官培訓的首要目標就是提高教官的教學技能。這不僅包括授課技巧、教材準備，更包括對知識背后的內(nèi)涵進行分析和理解，引導學生從內(nèi)心深處感受所學知識的價值，以及提高對學生個性化差異的敏感，并制定個性化的教學方案。
段落三：學習的方法
了解培訓目標之后，我們還需要找到正確的方法去達成這一目標。在教官培訓中，我認為在課堂學習及實踐操作的環(huán)節(jié)中，理論學習和實際操作是兩個不可分割的部分。在理論學習過程中，我們需要對知識內(nèi)容進行歸納總結(jié)、辯證思考和思維訓練，能夠拓寬視野和開闊思路，把握知識的深層次意義。而在實踐操作中，我們需要抓住機會去展示我們的教學技能，同時發(fā)現(xiàn)培訓中的不足和問題，并不斷進行反思和調(diào)整。
段落四：交流與分享
教官培訓中，交流與分享是非常重要的環(huán)節(jié)。有各種不同的學習方式和經(jīng)歷的教員之間，交流能夠幫助他們相互借鑒經(jīng)驗和成果。我發(fā)現(xiàn)，通過分享我的經(jīng)驗，我能夠聽到其他教員的反饋和充滿智慧的建議。這些反饋和建議能夠啟發(fā)我，促進我個人的成長，并挖掘出我培訓中存在的問題，為進一步實現(xiàn)我的目標提供有益的指導和提供。
段落五：總結(jié)
教官培訓是一個需要不斷努力和提高的過程，但是通過多年的實踐和培訓的經(jīng)歷，我的信念越發(fā)堅定。教育是一個重要的事業(yè)，提高教師素質(zhì)和技能，是一個非常重要的任務。學習思考和大量的實踐訓練，以求更好地為學生成長提供專業(yè)的教育指導，挖掘?qū)W生的真正潛能，以及促進學生的全面發(fā)展，更加準確的理解和詮釋了我的教育理念，夯實了我的教育實踐基礎(chǔ)。
培訓鍛煉心得體會篇二
我參加了一個為期兩個月的陽光體育鍛煉培訓活動，這個活動對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷。通過這次鍛煉，我不僅學到了許多體育知識和技能，還收獲了許多寶貴的體驗和啟示。以下我將詳細分享一下我的心得和感悟。
首先，陽光體育鍛煉活動帶給我了快樂和健康。在這個培訓活動中，我們進行了各種各樣的體育運動，如足球、籃球、游泳等。這些運動不僅鍛煉了我們的身體，還讓我們感受到了運動帶來的快樂和舒暢。每次鍛煉后，我都感到身心愉悅，精神煥發(fā)。長時間坐在課桌前學習，使我經(jīng)常感到疲憊和壓抑，而陽光體育鍛煉活動讓我擺脫了這種狀態(tài)，使我在鍛煉中得到了放松和釋放。同時，體育鍛煉也幫助我保持了良好的體態(tài)，提高了身體素質(zhì)，增強了抵抗力和免疫力。
其次，陽光體育鍛煉活動培養(yǎng)了我與人合作的意識和團隊精神。在這個培訓活動中，我們都需要配合其他人進行各種體育運動。比如在足球比賽中，我們需要互相傳球、合作防守、協(xié)同進攻，才能贏得勝利。這樣的經(jīng)歷讓我認識到，團隊合作是做好事情的重要條件。而且，在與其他人合作的過程中，我不僅學到了如何與人溝通和協(xié)商，還鍛煉了我的責任心和耐心，學會了學會傾聽和尊重他人的意見。這些技能和品質(zhì)對我日后的學習和工作都非常有幫助。
另外，陽光體育鍛煉活動也培養(yǎng)了我堅持不懈的品質(zhì)。在體育鍛煉中，往往需要走出舒適區(qū)，面對一些困難和挑戰(zhàn)。比如初學游泳時，我面對水的抵抗感到迷茫和害怕，但是我沒有放棄，通過不斷練習和嘗試，我漸漸地掌握了正確的游泳技巧，克服了對水的恐懼，最終游得了幾百米。這個過程讓我明白，只有堅持不懈，才能戰(zhàn)勝困難，取得進步。在以后的學習和工作中，我會盡量培養(yǎng)自己的堅持不懈的品質(zhì)，相信只要堅持下去，一切困難都能克服。
最后，陽光體育鍛煉活動讓我明白了運動和健康的重要性。通過參加這個培訓活動，我學到了很多關(guān)于運動和健康的知識，如良好的體態(tài)和姿勢、合理的飲食等。這些知識讓我明白，只有保持良好的體格和健康的生活方式，我們才能更好地面對各種挑戰(zhàn)和困難，提高自己的綜合素質(zhì)。此外，我還了解到了一些運動對特定的身體系統(tǒng)和器官的積極影響，如游泳對心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的鍛煉，籃球?qū)f(xié)調(diào)和敏捷性的培養(yǎng)等。這些知識激發(fā)了我對運動和健康的興趣，促使我更加認真地對待自己的身體健康，倡導身邊的人也多參與體育鍛煉。
總的來說，陽光體育鍛煉培訓活動讓我受益匪淺。它不僅提升了我的身體素質(zhì)和體育技能，還鍛煉了我的團隊合作精神和堅持不懈的品質(zhì)，讓我更加理解運動和健康的重要性。在以后的生活中，我將繼續(xù)保持鍛煉熱情，培養(yǎng)良好的健身習慣，為自己和身邊的人創(chuàng)造更加健康、活力和積極的生活。
培訓鍛煉心得體會篇三
有幸在國慶節(jié)前到井岡山參加了為期五天的黨性教育，雖然時間不長，但感觸良多。從開班儀式國歌的奏響和班旗的授接，到井岡山革命斗爭史的生動講授;從井岡山革命烈士陵園的瞻仰和敬獻花圈，到井岡山革命博物館的參觀;從井岡山革命斗爭全景畫的演示，到小井紅軍醫(yī)院艱苦條件的講述;從在小井紅軍130余名戰(zhàn)士壯烈犧牲的烈士墓前的宣誓，到八角樓前的瞻仰……,我們高舉著紅艷艷的班旗，追尋著革命先烈的戰(zhàn)斗足跡，仿佛又置身于血雨腥風的革命斗爭年代，依稀聽到了震撼山河的炮聲，聞到了黃洋界的濃濃硝煙，感受到革命先驅(qū)浴血奮戰(zhàn)、不怕犧牲、勇往直前的革命精神和堅定的革命信念。特別是憑吊烈士英靈，烈士墓前的宣誓等現(xiàn)場教學，更是讓我們每個人熱淚盈眶，心靈一次次受到震撼，思想一次次受到洗禮，在體驗中鍛煉了黨性，堅定了信念。井岡山之行錘煉了黨性、純潔了心靈、堅定了信念、留在心底，永不磨滅。
井岡山之行是學習之旅。這次培訓開設(shè)了生動活潑的現(xiàn)場教學、體驗教學、互動教學等，極大地豐富了我們對這座天下第一山，中國革命的搖籃的認識，正是毛澤東同志在中國革命處于最低潮的時候做出了引兵進岡的正確決策，創(chuàng)立了第一個革命根據(jù)地，保存了革命的火種，使星星之火成燎原之勢。井岡山斗爭雖然只有兩年零四個月，但具有非同凡響的深遠歷史意義，當年紅軍戰(zhàn)士前仆后繼不怕犧牲的英雄氣概、井岡山人民不惜一切支援革命的忘我精神，具有永恒價值。通過井岡山之行，讓我們加深了對中國革命歷史的艱巨性、復雜性的認識。
井岡山之行是感動之旅。井岡山的一草一木，每一寸土地，都經(jīng)受了血與火的殘酷洗禮。當袁文才、王佐的孫子和我們互動交流，特別是曾志之孫給我們講曾志老人的生活點滴故事，其心底無私天地寬的高風亮節(jié)和高尚品格，讓我們的學員不禁熱淚盈眶，當我們在革命烈士陵園前敬獻花圈，重溫
入黨誓詞
時;當我們肅立在承載了48000多無名烈士忠魂的無名碑前，我們思緒萬千，眼前的一切似乎把我們帶回了當年紅軍那浴血奮戰(zhàn)的年代，使我們看到了紅軍將士為革命勝利而寧死不屈、大義凜然、視死如歸的大無畏氣概。這種感動是觸及靈魂深處的。這是最成功的黨的優(yōu)良傳統(tǒng)教育、黨風廉政教育，與平時空洞的說教不可比擬。
井岡山之行是責任之旅。井岡山之行讓每一位學員實實在在得到了精神的洗禮和意志的磨練，同時也對井岡山精神有了切身的感受。井岡山精神是什么?井岡山精神就是“堅定信念、艱苦奮斗、實事求是、敢闖新路、依靠群眾、勇于勝利”。這是今天我們每一個黨員領(lǐng)導干部需要具備的品質(zhì)。學習井岡山精神，更重要的是實踐井岡山精神，一次學習，終身受益，我們要把學習弘揚井岡山精神作為黨性修養(yǎng)、作風建設(shè)的終身課題，牢記黨和人民的希望和重托，解放思想，開拓進取，從自己做起，從現(xiàn)在做起，努力創(chuàng)造一流工作業(yè)績，為中國特色社會主義偉大事業(yè)貢獻出全部的力量。
井岡山之行收獲的不僅僅是感動，更多的是感悟，更重要的是進一步明確了今后的努力方向。
一是要把加強學習、提高素質(zhì)作為第一需要?！盎畹嚼稀W到老”，學習的進步，是一切進步的先導，在接下來的工作和生活中，要深刻把握馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想一脈相承的理論體系，做到真學、真懂、真信、真用。一要克服經(jīng)驗主義傾向，提高終身學習的能力。一位學者說過，未來唯一持久的優(yōu)勢，是有能力比你的競爭對手學習得更快。實踐的發(fā)展使我深切感受到過去熟悉的、擅長的東西現(xiàn)在都不那么管用了，過去不熟悉、不擅長，甚至從來沒碰到過的東西越來越多，需要迅速去學習和掌握。因此，一定要發(fā)揚井岡山革命前輩勤于學習、勇于探索的奮斗精神，克服經(jīng)驗主義的傾向，努力使自己的思想水平、知識結(jié)構(gòu)和認知能力站在時代發(fā)展的前沿，在紛繁復雜的社會矛盾中，把握事物發(fā)展的主流和本質(zhì)，從而謀在點子上，抓出成效來。二要克服形式主義傾向，提高學以致用的能力。堅持在干中學，在學中干，把學與思、思與行很好地統(tǒng)一起來，真正做到學以致用，融會貫通，不斷提高分析問題、解決問題的能力。三要克服教條主義傾向，提高理論與實際相結(jié)合的能力。黨的思想路線就是解放思想、實事求是、與時俱進，井岡山革命斗爭的歷史就是理論與實際相結(jié)合的光輝典范，自己在具體工作實踐中要貫徹落實科學發(fā)展觀，樹立正確的政績觀，增強“結(jié)合”的意識，提高“結(jié)合”的本領(lǐng)，把科學發(fā)展觀從觀念轉(zhuǎn)化為自覺行動，從原則要求硬化為行為規(guī)范，善于用科學發(fā)展觀指導工作，以正確的政績觀突破關(guān)鍵，在克服困難中不斷前進，在應對挑戰(zhàn)中實現(xiàn)更快更好發(fā)展。
二是要把堅定信念、開拓創(chuàng)新作為第一追求。信念是遠大理想與現(xiàn)實工作的統(tǒng)一，是立身之本;創(chuàng)新是科學精神與實踐探索的統(tǒng)一，是活力之源。當前，全市上下都在深入貫徹落實第十一次黨代會精神，大力實施“八項工程”，努力實現(xiàn)“八個領(lǐng)先”，使命光榮，任務繁重。對此，我們要像井岡山革命斗爭時期的先輩那樣，“下斗爭的決心，有耐戰(zhàn)的勇氣”，以大無畏的精神挑戰(zhàn)極限，推動各項工作扎實開展。當年，以毛澤東同志為代表的老一輩革命家不畏艱難、敢闖新路的首創(chuàng)精神，今天仍然激勵我們開拓創(chuàng)新，走出一條符合南通實際的科學發(fā)展之路。何況今天我們具備了許多加快發(fā)展的有利條件，經(jīng)濟發(fā)展、平臺建設(shè)、基礎(chǔ)設(shè)施、創(chuàng)新和服務體系等各項建設(shè)日臻完善，只要秉承先輩的傳統(tǒng)，注入時代的精神，我們的目標就一定能夠達到。
三是要把真抓實干、推動發(fā)展作為第一責任。真抓實干體現(xiàn)了良好的工作作風，體現(xiàn)了艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)，體現(xiàn)了高尚的政治品格。當前面臨的形勢逼人、肩負的使命重大，必須不折不扣地真抓，全力以赴地實干，才能更好地推動經(jīng)濟社會的發(fā)展，這是我們每一名黨員干部的最大責任。一要真抓實干。作為人大機關(guān)的一員，我覺得自己要“立足本職崗位、創(chuàng)造一流業(yè)績”，首先是要起到模范帶頭作用，要求別人做到的，我先做到，要求別人不做的，我堅持不做，用自己的實際行動影響、帶動周圍的同志共同進步。其次就是要改變工作作風，樹立新的服務觀，更好地做好服務工作，實現(xiàn)由淺層服務向深層服務的轉(zhuǎn)變，實現(xiàn)由被動服務向主動服務的轉(zhuǎn)變，實現(xiàn)由傳統(tǒng)服務向創(chuàng)新服務的轉(zhuǎn)變，實現(xiàn)由單一服務向多元服務的轉(zhuǎn)變，實現(xiàn)由松散服務向規(guī)范服務的轉(zhuǎn)變，把各方面要求落到實處。二要推動發(fā)展。圍繞當前重點工作，立足本職崗位，創(chuàng)先爭優(yōu)，勇作表率，把心思謀在大局上，把功夫下到干事上，把本領(lǐng)用到發(fā)展上，在干中加快發(fā)展，在發(fā)展中勇立潮頭。
四是要把親民為民、清正廉潔作為第一形象?！把谬S臥聽蕭蕭竹，疑是民間疾苦聲”，要把為人民服務作為為人處事、當官用權(quán)的根本出發(fā)點和落腳點。一要樹立親民為民形象。自己在今后的工作中應更加注重把人民群眾的利益放在第一位，把人民群眾的安危冷暖放在心坎上，把人民群眾所盼所想作為工作的切入點，贏得人民群眾的支持和擁護。比如，多下基層多下企業(yè)調(diào)研，收集整理人民群眾日常工作生活中碰到的問題和企業(yè)生產(chǎn)中的難題，努力為群眾和企業(yè)排憂解難。二要樹立清正廉潔的形象。在經(jīng)濟生活多元化、生活方式多樣化紛繁復雜的世界中，一方面要承擔相應的責任，一方面又要做到慎獨慎微，有自知之明，無論在學習上、工作上，還是生活上，都要做明白人、做清白人。人的一生是短暫的，真正為黨和人民干事創(chuàng)業(yè)的時間更是有限。自己要著力從思想上筑牢拒腐防變的堤防，堅持正確的權(quán)力觀、地位觀和利益觀，始終做到一身正氣、兩袖清風，永葆共產(chǎn)黨人蓬勃朝氣、昂揚銳氣、浩然正氣。
“堅定信念、艱苦奮斗，實事求是、敢闖新路，依靠群眾、勇于勝利”，這就是井岡山精神。它是中國共產(chǎn)黨信念和宗旨的體現(xiàn)，是馬克思主義理論的體現(xiàn)，是革命者世界觀和人生觀的體現(xiàn)，是老區(qū)人民永不枯竭的寶貴精神財富。作為具有原創(chuàng)意義的民族精神，它穿越時空，永放光芒。
“團結(jié)拼搏、勇于創(chuàng)新，自我加壓、奮力趕超”，這就是新時期龍里精神。它是對全縣人民艱苦實踐的高度提煉和總結(jié)，是全縣各級黨組織和人民群眾集體智慧的結(jié)晶，是全縣上下共同的愿望和追求，反映了時代的新變化，體現(xiàn)了發(fā)展的新要求。
?無論是革命戰(zhàn)爭時期的井岡山精神還是加速發(fā)展背景下的新時期龍里精神，它們都是在特定的環(huán)境下應運而生，用以支撐實現(xiàn)某種遠大目標的強大精神力量。不難看出，新時期龍里精神在緊密結(jié)合區(qū)域、時代特點的基礎(chǔ)上，很好地繼承和發(fā)揚了井岡山精神。換句話說，當前，弘揚新時期龍里精神就是對井岡山精神的最好的繼承和發(fā)揚。
弘揚井岡山精神(或新時期龍里精神)，就是要進一步統(tǒng)一思想，鼓舞士氣，激勵斗志，凝聚力量，狠抓落實，求突破、促發(fā)展，在全縣上下形成“一個方向一條心、一個目標一股勁”干事創(chuàng)業(yè)的良好氛圍，提振干部干事創(chuàng)業(yè)的精氣神，努力把精神力量轉(zhuǎn)化為提前建成小康社會和建設(shè)富庶、生態(tài)、幸福新龍里的強大動力。
堅定信念，增強跨越發(fā)展和小康建設(shè)的自信。信念，是一份純真的向往，是一種美麗的追求。因為有了信念，三灣改編后僅剩700余人的部隊毅然選擇了井岡山，開辟了第一塊農(nóng)村革命根據(jù)地，點燃了燎原星火;因為有了信念，我們才不干落后、奮力攀高，把貴陽周邊經(jīng)濟較為發(fā)達的縣(市)作為我們的追趕目標，主動請纓領(lǐng)跑全州小康社會建設(shè)。當然，信念，也是一種艱辛與磨難。我們可以想象，八角樓燈光下那雙干澀的眼睛，挑梁小道上那灑落的汗水，小井紅軍醫(yī)院旁那遍地的鮮血。但是，我們卻想象不到，縣行政辦公樓還會有多少個燈火通明的夜晚，“小康駐村”干部和“特派員”還會磨破多少雙球鞋。怪石峭壁、荊棘荒原是探索者腳下的從容與不懈，是奮進者心中的自信與跨越。只有堅定信念，增強發(fā)展跨越自信和小康自信，才能激發(fā)出全縣干部群眾干事創(chuàng)業(yè)的精氣神。一是要增強發(fā)展自信。龍里具備良好的區(qū)位交通、產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)和生態(tài)優(yōu)勢，我們絕不能默默無聞。只有構(gòu)筑起“精神高地”，才能沖出“經(jīng)濟洼地”。二是要增強跨越自信?！皟杉右煌啤?、增比進位是全省的大背景，要實現(xiàn)這個跨越，全縣干部職工必須轉(zhuǎn)變作風、扎實苦干，激情干事、蓬勃向上，增強跨越自信。三是要增強小康自信。我們必須相信，在縣委“一個堅持、四個突出”的總體工作思路下，確保20xx年提前全面建成經(jīng)濟更加發(fā)展、民主更加健全、科教更加進步、文化更加繁榮、社會更加和諧、環(huán)境更加良好的小康社會一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
團結(jié)拼搏，增強跨越發(fā)展和小康建設(shè)的合力?！皥F結(jié)就是力量”。“人心齊，泰山移”。 井岡山斗爭時期，如果我們不團結(jié)袁文才、王佐兩支農(nóng)民自衛(wèi)軍，就不會有工農(nóng)革命軍的發(fā)展壯大;如果我們不團結(jié)井岡山的人民群眾，就不可能粉碎白軍的多次“進剿”。團結(jié)是龍里的傳統(tǒng)，人和是我們的優(yōu)勢。過去，全縣22萬干部群眾團結(jié)一心、眾志成城，抗凝凍、戰(zhàn)旱魔，從容應對國際金融危機的持續(xù)沖擊，順利上馬貴龍城市大道、中鐵生態(tài)城等超億元項目，全縣經(jīng)濟發(fā)展增比進位一躍排名全省26位，雄居全州榜首，所有這些都離不開團結(jié)拼搏。如今，我們狠抓產(chǎn)業(yè)園區(qū)建設(shè)、西南藥都生態(tài)城等“5個100工程”離不開團結(jié)拼搏;抓好小城鎮(zhèn)建設(shè)、社區(qū)管理建設(shè)、生態(tài)農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)園等10項重點工作離不開團結(jié)拼搏;推進經(jīng)濟社會發(fā)展提速增效，“四化同步”取得實質(zhì)性突破，項目投資實現(xiàn)提速擴規(guī)，社會事業(yè)協(xié)調(diào)發(fā)展離不開團結(jié)拼搏;提前建成小康社會和建設(shè)富庶、生態(tài)、幸福新龍里更離不開團結(jié)拼搏。講團結(jié)就一定要講原則。犧牲原則求團結(jié)，是變了味的團結(jié);犧牲原則求團結(jié)，是不長久的團結(jié)。講團結(jié)就是要講大局、講紀律、講配合、講奉獻、講穩(wěn)定;講團結(jié)，就是全縣各級各部門按照縣委、縣政府的決策部署，自覺服從和服務于全縣工作大局，相互配合、緊密協(xié)作，努力推進各項工作取得新突破;講團結(jié)，就是全縣各族干部群眾盯住20xx年提前建成小康社會這一宏偉目標進行艱苦卓絕的奮斗。
勇于創(chuàng)新，增強跨越發(fā)展和小康建設(shè)的后勁
創(chuàng)新是人類特有的認識能力和實踐能力，是人類主觀能動性的高級表現(xiàn)形式，是推動民族進步和社會發(fā)展的不竭動力。在大革命失敗后，全黨積極探索中國革命道路過程中，以實事求是、勇于創(chuàng)新、敢于探索的革命氣魄，創(chuàng)建井岡山革命根據(jù)地,開創(chuàng)了“農(nóng)村包圍城市,武裝奪取政權(quán)”的中國特色的革命道路,最終贏得了新民主主義革命的勝利。當前，龍里正處于重要戰(zhàn)略機遇期。我們?nèi)绾螕屪C遇、先人一步利用好國家實施新一輪西部大開發(fā)、國發(fā)2號文件、石漠化綜合治理、黔中經(jīng)濟區(qū)建設(shè)、“雙龍”新區(qū)規(guī)劃建設(shè)等政策疊加效應，推進縣域經(jīng)濟又好又快、更好更快發(fā)展，關(guān)鍵取決于我們的創(chuàng)新。一是要創(chuàng)新思想觀念。思想解放的程度，決定著改革的深度和發(fā)展的速度。我們經(jīng)濟總量小、產(chǎn)業(yè)層次低。若要從既有的格局中突圍，只有學會“彎道超車”和“跨越發(fā)展”，以創(chuàng)新性思維從習慣的工作軌跡中奮起，才能闖出一條符合龍里實際和階段性特征的科學發(fā)展之路。二是要創(chuàng)新發(fā)展方式。創(chuàng)新是一個區(qū)域持續(xù)快速健康發(fā)展的永續(xù)動力，是轉(zhuǎn)變發(fā)展方式的有效支撐。就是要堅持以產(chǎn)業(yè)園區(qū)建設(shè)為載體，促進企業(yè)向園區(qū)集中、產(chǎn)業(yè)集聚發(fā)展;以城鎮(zhèn)“東優(yōu)西擴”戰(zhàn)略為抓手，推進城市擴容體質(zhì)，推進城鄉(xiāng)一體、產(chǎn)城一體、城鄉(xiāng)統(tǒng)籌。三是要創(chuàng)新服務機制。隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展，社會矛盾多發(fā)。在工作中，我們應堅持以保障和改善民生為主線，以提高社會建設(shè)水平為目標，努力營造和諧穩(wěn)定的社會環(huán)境、協(xié)調(diào)發(fā)展的經(jīng)濟環(huán)境、公平正義的法治環(huán)境和安居樂業(yè)的生活環(huán)境。
轉(zhuǎn)眼間，為期一周的農(nóng)業(yè)部東海區(qū)漁政局青年干部能力建設(shè)培訓班在井岡山圓滿落幕。時間雖然短暫，卻讓人思緒起伏，感慨萬千。
在建黨九十周年之際，我們飽覽井岡美景，追隨偉人足跡，聆聽感人歷史，對井岡山的認識逐漸變得鮮活而生動。如果說，井岡山是一座綠色之山，生態(tài)之山，那她更是一座紅色之山，革命之山。參觀小井紅軍醫(yī)院、革命烈士陵園、革命博物館，使我們對革命先烈前赴后繼、為工農(nóng)革命奉獻青春熱血乃至生命的英勇行為充滿崇敬之情;聆聽曾志等革命先輩的生平往事，使我們了解到在建設(shè)社會主義新中國的漫長征途中，這些革命先驅(qū)們堅持黨性原則，索取的少，奉獻得多，這對我們在今天這樣一個和平年代中應當如何更好地工作和生活，更好的處理個人和集體、利益與事業(yè)的關(guān)系有著深刻的指導意義;而江滿鳳等新時代井岡山人以他們自身的事跡，詮釋了井岡山精神與時俱進的豐富內(nèi)涵。正如所說，發(fā)揚井岡山精神尤其要弘揚三個方面：第一，實事求是、敢闖新路的精神;第二，矢志不移、百折不撓的精神;第三，艱苦奮斗、勇于奉獻的精神。
作為一名年輕的漁政干部，我們在工作中學習中都會遇到許多問題，中國漁業(yè)正處于一個關(guān)鍵的轉(zhuǎn)型時期，也會不斷涌現(xiàn)出許多新問題，這些都有待我們?nèi)ッ鎸?、去思考、去探索、去解決。在工作中，我們要加強學習，增進黨性修養(yǎng)，秉持井岡山精神，實事求是，敢闖新路，百折不撓，尊重現(xiàn)實，創(chuàng)新思路，勇于探索，摒棄私心雜念，舍小我而取大我，為中國漁政事業(yè)奉獻青春、智慧和熱情，堅持信念，勇于勝利。
這是我們第一次上井岡山，此行使我們對井岡山這片革命熱土留下了深刻的印象，希望以后能有機會重返井岡山。就用毛主席的一首
詩詞
勉勵自己不斷進步：
《水調(diào)歌頭 重上井岡山》
久有凌云志，重上井岡山。千里來尋故地，舊貌變新顏。到處鶯歌燕舞，更有潺潺流水，高路入云端。過了黃洋界，險處不須看。
風雷動，旌旗奮，是人寰。三十八年過去，彈指一揮間?？缮暇盘鞌堅?，可下五洋捉鱉，談笑凱歌還。世上無難事，只要肯登攀。
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培訓鍛煉心得體會篇四
傳統(tǒng)的培訓方式已經(jīng)越來越難以滿足人們對于知識和技能的追求，因此，越來越多的公司和員工開始關(guān)注培訓鍛煉的效果。下面，我將分享一下我從培訓鍛煉中學到的經(jīng)驗和體會。
一、培訓的重要性。
對于初入職場的我來說，培訓是一場說走就走的旅行。在這場旅行中，我學到了如何處理工作中的質(zhì)量問題、怎樣與同事配合、如何做出良好的業(yè)績。培訓是一種對于新入職者進行的長期投資，它能夠幫助我們更好地適應團隊文化和工作節(jié)奏，不斷提升自己。
二、鍛煉的意識。
在培訓的過程中，我更加重視自己的鍛煉。鍛煉并不是單純的為了健康，更重要的是它能夠幫助我們培養(yǎng)意志力和耐力，這些優(yōu)點可以成功地應用到工作中。我從跑步、瑜伽、操場訓練中收獲了無數(shù)的收獲，這些經(jīng)驗可以幫助我更好地在職場中扮演自己的角色。因此，鍛煉對于我們的職業(yè)生涯來說極為重要。
三、溝通技巧的提升。
良好的溝通技巧是職場成功的關(guān)鍵。在培訓中，我學會了如何與別人溝通、如何表達自己的想法、如何微笑地從容面對挑戰(zhàn)。有時候面對挑戰(zhàn)，我們需要勇氣和信心，尤其需要有一雙沉著而自信的手，信心和沉著才能夠讓我們在面對挑戰(zhàn)的時候迎難而上。
四、合理分配時間。
合理地分配時間是工作中必備的技能。在培訓中，我學會了如何把自己的時間分配得更加合理，以便更好地完成工作。時間是我們的資源，精力和效率之間的平衡是我們所需求的。管理自己的時間，我們要知道哪些工作需要優(yōu)先完成，哪些工作可以延遲。這類基礎(chǔ)素養(yǎng)的精細化，將可以極大地提升我們的工作效率。
五、追求卓越。
追求卓越是我們的生命力，也是我們的生產(chǎn)力。培訓是我們達到卓越的一個途徑。從中我們可以學到技巧和經(jīng)驗，同時也能夠錘煉我們的內(nèi)心。像永遠不滿足現(xiàn)狀的職場人士們一樣，我們應該時刻保持學習的狀態(tài)，追求卓越的品質(zhì)和素質(zhì)，才能夠在職場中保持自己的競爭力。
在工作，人際交往和心理素質(zhì)方面，有意識地培訓和鍛煉，不斷優(yōu)化自己的素質(zhì)和能力，才能夠順應職場競爭的趨勢，成為那些能在工作中自由馳騁的職場人士。反之，誰不想完全靠自己的工作；誰不希望擁有更廣泛的創(chuàng)意和思想；誰不希望可以更自由地掌控自己的職業(yè)生涯？始終帶著鍛煉和培訓以及追求卓越的心態(tài)，就能夠讓自己做到這些。
培訓鍛煉心得體會篇五
每年，軍隊都會組織各種形式的教官培訓鍛煉，旨在提高教官的技能和素質(zhì)，使其更好地勝任教學任務。這些培訓鍛煉涵蓋了各種方面，包括心理素質(zhì)、教學技能、體能訓練等等。我也曾參加過這樣的培訓鍛煉，今天就來談談我的心得體會。
第二段：拓展
首先，關(guān)于心理素質(zhì)的提高。教官通常需要面對大量新兵，時刻維護著軍營紀律和秩序，這需要極強的心理素質(zhì)。在培訓中，我們不僅進行了一些心理測試和分析，還進行了模擬演練，讓我們親身感受到了各種常見情況下的壓力與焦慮。通過不斷的反思和總結(jié)，我們進一步提高了自己的心理素質(zhì)。
第三段：重點
其次，教學技能的提高。教官要求具備一定的教學技能，在整個訓練過程中，我們通過實際操作、演講等方式進行了教學技能的培訓。我們學習了各種教學形式、教學方法和教學技巧，同時也關(guān)注到了學員的反饋意見。通過這種直接的反饋機制，我們更準確地了解了自己的不足，并及時進行調(diào)整，提高了教學效果。
第四段：舉例
除此之外，培訓還包括了體能訓練和戰(zhàn)術(shù)練習等方面。其中，體能訓練是必不可少的一部分。在訓練過程中，我們經(jīng)歷了各種高強度的體能訓練，比如長距離奔跑、攀爬等等。這種鍛煉不僅提高了我們的身體素質(zhì)，更讓我們堅信，只有擁有強壯的身體，才能在訓練和實戰(zhàn)中更好地發(fā)揮自己的作用。
第五段：結(jié)尾
總之，通過這次教官培訓鍛煉，在心理素質(zhì)、教學技能和體能訓練等方面，我們都得到了全面的提高。而這些鍛煉，對我個人的成長也起到了重要的推動作用?？梢院敛豢鋸埖卣f，這次培訓鍛煉是我軍旅生涯中的一次寶貴經(jīng)歷，也將成為我未來工作中的一筆寶貴財富。
培訓鍛煉心得體會篇六
第一段：
鍛煉，是為了使身體保持健康、強壯，同時也可以增強個人的意志力和自律能力。在過去的幾年里，我通過參加各種形式的鍛煉活動，不僅讓自己變得更強壯，更健康，同時也讓自己的意志力和自律能力得到了很大的提升。
第二段：
為了更好地鍛煉身體和增強自己的體質(zhì)，我選擇了參加健身房的訓練課程。通過多年的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)了一個很重要的事情：在鍛煉的過程中，不僅要將自己的身體訓練得更強壯，更重要的是要調(diào)整自己的心態(tài)和態(tài)度，讓自己更加專注和自律。
第三段：
在參加健身房的訓練課程中，我遇到了很多不同類型的教練。有些教練比較嚴肅，有些則比較親切，但他們所教授的課程一定是嚴格按照科學的方法和技巧進行的。在課程期間，他們不僅會教授鍛煉的方法和技巧，還會鼓勵我們持之以恒地堅持鍛煉，讓我們每次都能有更好的進步和收獲。
第四段：
另一方面，我也在課程中學到了如何在保持身體健康的同時，更好地應對各種壓力和挑戰(zhàn)。在鍛煉的過程中，身體和心理往往是相輔相成的。只有控制好自己的情緒和思維，才能讓自己更加專注和有效地完成鍛煉。通過訓練，我學會了如何管理和調(diào)整自己的情緒，讓自己在壓力下更加沉穩(wěn)和冷靜。
第五段：
總之，鍛煉讓我不僅在身體上變得更加強壯和健康，更重要的是在自律、意志力和心態(tài)上得到了提升。通過鍛煉，我學到了如何保持堅持和耐心，如何應對各種壓力和困難，更享受到鍛煉帶來的快樂和自信。我相信，只要每個人都能在生活中注重鍛煉和自我調(diào)整，無論遇到什么問題和挑戰(zhàn)，都能得到更好的應對和應對能力。
培訓鍛煉心得體會篇七
鍛煉培訓是生活中不可或缺的一部分，它對身體和心理都有重要的影響。在過去的幾年里，我參加了許多鍛煉培訓班，了解到了很多有關(guān)健身和健康的知識，因此，我想分享一些我的體驗和經(jīng)歷。
第二段：鍛煉的重要性。
鍛煉是保持健康的關(guān)鍵之一，它可以提高身體的代謝率，增強身體的抵抗力，預防疾病和改善身體素質(zhì)。通過定期訓練，我們可以提高自己的心肺功能、肌肉力量、靈活性和平衡力。鍛煉也可以幫助我們減肥、塑身、減輕壓力和消除疲勞，讓我們更好地適應生活和工作壓力。
第三段：不同種類的鍛煉。
鍛煉有很多形式，包括有氧運動、無氧運動、瑜伽、普拉提、健身操等。每種鍛煉方式都有不同的目的和效果。有氧運動可以增強心肺功能和燃燒脂肪，如跑步、游泳和騎自行車等。無氧運動可以增強肌肉力量和耐力，如舉重、仰臥起坐和俯臥撐等。瑜伽和普拉提可以增強靈活性和改善體態(tài)，使我們更有自信和魅力。健身操可以讓我們在家中就能享受有趣的鍛煉體驗。
第四段：制定鍛煉計劃的重要性。
制定鍛煉計劃可以幫助我們更好地利用時間和資源，使鍛煉變得更加有規(guī)律和有效。在計劃鍛煉時，我們應該根據(jù)自己的時間和身體狀況，合理設(shè)定鍛煉量和強度。我們應該通過漸進式鍛煉，逐步提高自己的鍛煉強度和時間。我們還應該選擇適合自己的鍛煉方式和場所，例如室內(nèi)健身房、戶外公園等。
第五段：結(jié)論。
在我的鍛煉旅程中，我經(jīng)歷了許多風景，也遇到了許多挑戰(zhàn)。通過鍛煉，我對自己的身體和心理都有了更深入的了解，也找到了保持健康的方法。我相信，只要我們堅定信心，按照設(shè)定的目標和計劃堅持訓練，鍛煉將會成為我們生活中不可或缺的一部分，并帶來更多健康和快樂。
培訓鍛煉心得體會篇八
鍛煉培訓是一種使身體和心靈得到鍛煉和成長的過程。它可以讓我們更加健康、有自信和具備更多技能。在我的人生經(jīng)歷中，我參加了不同形式的鍛煉培訓，從中我學到了非常有用的技巧和知識，不僅改善了身體和心理健康，而且增強了自我管理和團隊合作的能力。在下面的五段式文章中，我將分享一些自己的鍛煉培訓心得體會。
鍛煉的好處太多了。我開始鍛煉是為了獲得更強壯、健康的身體。我嘗試的鍛煉方式包括有氧運動、重量訓練和瑜伽等。不同的方式對我的身體和身心健康都產(chǎn)生了非常積極的影響。除此之外，鍛煉還可以幫助我克服自我質(zhì)疑和恐懼。在體育場上，我學會了跨越障礙，攀登困難山峰，克服一切自己覺得不可行的事物。通過鍛煉，我成為了一個更加自信和勇敢的人。
培訓是另一種重要的成長方式。在我參加的一些培訓中，不僅學到了專業(yè)知識和技能，還收獲了領(lǐng)導力和團隊合作的經(jīng)驗。培訓課程中的一些小組活動幫助我們鍛煉了團隊協(xié)作和溝通能力。同時，打破思維定局和接觸新思想也是培訓的一個重要目的。我通過不同領(lǐng)域的培訓，學會了靈活應對變化和面對挑戰(zhàn)。培訓可以促進我們在職場和生活中獲得更多的成功和成就。
鍛煉和培訓在某種程度上可以互相補充。在我最近一次培訓中，教練強調(diào)通過體育活動和團隊建設(shè)來幫助我們更好地學習新的知識和技能。這極大影響了我的思考。在我之后的鍛煉中，我發(fā)現(xiàn)頻繁的鍛煉和團隊體育活動可以提高我的學習效果。這樣做可以幫助我放松身心，更專注于學習，同時減少焦慮和壓力。
第五位：總結(jié)。
通過這些鍛煉培訓心得，我發(fā)現(xiàn)鍛煉和培訓是我人生中非常有價值的成長方式。無論是參加健身房、定期鍛煉、參加團隊體育活動還是參加行業(yè)培訓，都是提高身心健康和個人成就的絕佳途徑。此外，將鍛煉和培訓結(jié)合起來能夠?qū)崿F(xiàn)更好的效果，幫助我們在職場和生活中取得成功。讓我們珍惜每一個鍛煉和培訓的機會，積極參與其中，讓我們不斷提升自己，迎接挑戰(zhàn)。
培訓鍛煉心得體會篇九
教官培訓是一項針對教育行業(yè)從業(yè)人員的專業(yè)培訓和鍛煉，旨在提高教育行業(yè)從業(yè)者的教學能力和領(lǐng)導力，為他們的教學工作提供更好的支持。本文將圍繞教官培訓的一些心得和體會展開探討，以期為教育行業(yè)從業(yè)人員提供一些有價值的參考和指導。
第二段：身體鍛煉。
教官培訓中的身體鍛煉是非常重要的一部分，它能夠提高參與者的身體素質(zhì)和抗壓能力。在培訓中，我們要一天一天地背負著越來越多的任務和挑戰(zhàn)，同時要盡力保持頂尖的體能狀態(tài)。這是因為教育工作本身就需要教員在高強度下工作，所以身體鍛煉就顯得更加必要。在實踐中，我們要注意保護自己的身體，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，以更好地應對未來的教學工作。
第三段：團隊合作。
團隊合作是教育工作中一個非常重要的環(huán)節(jié)。在教官培訓中，我們不僅要獨立地完成任務，還要與同伴們合作完成團隊任務。這種團隊合作的經(jīng)驗在今后的教育工作中同樣重要，因為教育工作需要人們之間的溝通和合作。培訓過程中，我們要學習如何與不同性格、不同背景的人進行有效的溝通，并嘗試將他人的優(yōu)點和長處放在心中，帶著友善和合作意識去完成任務。
第四段：領(lǐng)導力培養(yǎng)。
領(lǐng)導力是教育行業(yè)從業(yè)人員必定要掌握的一項技能。在教育工作中，教員應該成為學生們的領(lǐng)導和指引，從而引導學生更好地學習。在教官培訓中，我們通過參與各種培訓活動，鍛煉自己的領(lǐng)導力和協(xié)調(diào)能力。在此過程中，我們需要學會管理自己的情緒，學會如何應對緊急情況和問題的處理，并且還要學習如何與別人合作，共享工作中的成果。
第五段：總結(jié)。
綜上所述，教官培訓確實對我們的成長和發(fā)展起到了很大的促進作用。我們通過參與培訓，收獲了自己的成長和進步。在教育工作中，我們需要不斷學習和提高自己的能力，通過培訓來完善自己的技能和知識，提高教學質(zhì)量，為學生提供更好的教育。此外，我們也要充分體會教育工作的情感價值，將感悟和心得分享給更多的人，共同努力，為教育行業(yè)的發(fā)展做出應有的貢獻。
培訓鍛煉心得體會篇十
一直以來，我們都知道培訓鍛煉是職業(yè)生涯中必不可少的一環(huán)，它不僅有助于我們增進知識，提高技能，還可以讓我們更好地適應職場環(huán)境，實現(xiàn)個人價值。在我接受了一系列的培訓和鍛煉之后，我深刻地認識到，它們對我?guī)淼牟粌H是新的知識和技能，更是一種人生經(jīng)驗和成長的代價。今天，我想分享一下我在培訓鍛煉中得到的一些心得和體會。
第二段：堅持不懈的培訓帶給我的認識。
培訓對于我們而言是一種精神上的打擊，讓我們認識到自己還有哪些不足之處，更重要的是讓我們懂得了堅持不懈的重要性。在我接受的一次產(chǎn)品經(jīng)理培訓中，我獨立開發(fā)了一款產(chǎn)品，并在前期市場調(diào)研的時候進行了大量的市場調(diào)研和用戶體驗研究。雖然因為一些原因，這款產(chǎn)品并未得到公司高級領(lǐng)導的認可，但我之所以能夠堅持完成它，是因為我明白了堅持不懈的重要性。通過這次經(jīng)歷，我學會了仔細分析用戶需求和市場需求，發(fā)現(xiàn)了自己的不足和不足之處，同時也明白了不斷學習和探索的重要性。
第三段：出勤率獎金的鍛煉帶給我的收獲。
很多公司都會設(shè)置出勤率獎金，如果員工能夠在規(guī)定時間內(nèi)參加公司的各種培訓、講座、團建活動等，就可以獲得相應的獎金。我去年在公司獲得了出勤率獎金，這不僅僅是為了獲得額外的獎金，更重要的是，讓我在班級同學面前占據(jù)了一個更為突出的位置。在這個過程中，我學會了如何更好地與我的同事們合作，并了解了如何在團隊中發(fā)揮個人的潛力和影響力。通過參加這些活動，我發(fā)現(xiàn)自己的勇氣、堅持和自信心受到了很大的鍛煉，更進一步增強了我的自我價值感。
第四段：艱苦的體能訓練讓我明白了什么是耐心。
很多公司還會組織一些體能訓練，如登山、野外生存等。這些活動讓我們了解了團隊之間的信任和合作。在我聽取了公司徒步活動的講座后，我意識到這是一個很好的鍛煉機會，因此我就報名參加了徒步活動。在這次活動中，我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，但這讓我學會了如何付出耐心和汗水。我堅持不懈，克服自己的障礙，重復地提醒自己堅持下去——即使前路未知。這一次體能訓練，不僅讓我感覺到，必須要在我們職業(yè)生涯中具備克服困難、實現(xiàn)目標的決心，而且也教會了我堅持不懈時體力、耐力與意志力的正確重用方法與技巧，健康的心態(tài)，以及如何通過思考和討論更好地規(guī)劃和控制任務和負擔。
第五段：愿意堅持到底的心態(tài)使我成功實現(xiàn)個人價值。
通過這些培訓和鍛煉，我明白了堅持不懈、耐心和信任之間的關(guān)系，同時也理解了成功實現(xiàn)個人價值的真諦。我愿意花費時間和精力去學習和探索，愿意在崎嶇的旅途上不間斷地成長。只有這樣，我才能夠更好地適應職場環(huán)境，更好地實現(xiàn)個人價值。因此，這些培訓和鍛煉讓我更加明確了自己未來的職業(yè)生涯目標，并且確定了路線?，F(xiàn)在，我朝著自己的目標奮斗，努力學習、不斷進步，堅信自己的努力最終會得到肯定和兌現(xiàn)。
總結(jié)：
培訓鍛煉不僅有助于我們增進知識、提高技能，更是一種人生經(jīng)驗和成長的代價。通過不懈地培訓和鍛煉，我學會了堅持不懈、耐心和信任，也明白了成功實現(xiàn)個人價值的真諦。我會繼續(xù)努力，朝著自己的目標奮斗，不斷學習、不斷進步，成就自我，實現(xiàn)個人價值。
培訓鍛煉心得體會篇十一
俗話說：“玉不琢，不成器。”剛從大學校門走出來的我們過慣了在大學中慵懶散慢的生活，自身的個性也得到了充分地展現(xiàn)，但當我們走上各自的工作崗位時，這一切都是那么地行不通，然而，我卻有幸地參加了武漢鐵路局xx屆新職工的崗前培訓，自己的內(nèi)心是深有體會的。
在培訓中，我們學習了路局的制度、文化等。這讓我們了解了路局的組成、發(fā)展歷史、經(jīng)營理念、未來發(fā)展方向等內(nèi)容。并通過舉辦的新職工的籃球賽，在賽場真切感受到了新職工的活躍氣氛，切身體驗到了武局是一個充滿活力、充滿生機、有著濃厚文化底蘊的一流國企。我們還學習了相關(guān)專業(yè)知識，這讓我們對武局的業(yè)務有了更直觀的認識，熟悉了武局開展的各項業(yè)務范圍。讓我更為之震撼和感動的是，領(lǐng)導對新職工的關(guān)懷幫助以及他們對工作的那份熱情和執(zhí)著。他們以現(xiàn)身說法，將自己的成功與不足，將自己怎樣對待挫折和挑戰(zhàn)的經(jīng)驗拿來與我們共勉，他們教我們怎樣在挫折中尋找斗志，怎樣使自己激情滿懷。他們的經(jīng)歷也使我們明白了工作中的挫折在所難免，自信和追求成功的激情是我們新職工必須具備的，要勇于向困難、向自己挑戰(zhàn)，要有乘風破浪、披荊斬棘、不達目的不罷休的拼搏精神。
能有幾回？有什么理由不去珍惜和努力呢？積極向上的態(tài)度是進步的根本保障，良好的心態(tài)本身就是一筆寶貴的財富。總比別人多付出一點，總比別人多努力一些，總比別人多學習一分，離成功總會近些再近些。這也是培訓班給我的體會之一。
正所謂：細微之處見風范，毫厘之優(yōu)定乾坤。成功就是從點滴到點滴的過程。所以，良好點滴的養(yǎng)成對成功是至關(guān)重要的。這一點也是在武局的管理制度中我體會到的。一個人的輝煌，決不是偶然，決不是一朝一夕的事情，而是經(jīng)過歲月的千錘百煉和人生的坎坎坷坷。專家統(tǒng)計，一個良好習慣的養(yǎng)成，至少要經(jīng)過37次的反復練習才能形成，而即形成的好習慣，可以陪伴其一生，一流的人，要從培養(yǎng)良好點滴習慣開始。在培訓班里有許多細節(jié)上的規(guī)定，比如椅子及時歸位，上課手機靜音，保持四周整潔衛(wèi)生，著裝整齊講究，嚴格遵守作息時間，嚴格履行請假手續(xù)等，這些都是小事，但小事中見風格，小事中見素質(zhì)。俗話說一屋不掃，不足以掃天下。講得就是從小事做起，而武局的培訓正好給予了我們這樣一個基地，讓我們得好更好的提升和修正。磨平大家在世俗中的棱角。
人要想實現(xiàn)自我的價值，就要有目標，并且要為之堅持不懈。每個人要在自己的心里灑上健康的種子，不能讓消極的心態(tài)生根發(fā)芽，遇上挫折、阻力也要堅持不懈，讓目標積極、健康的茁壯成長。這一點也是我在武局領(lǐng)導那里得到的體會。他們用親身經(jīng)歷的事實告訴我們他們是如何自強不息的走在自己的奮進路上，靠得就是這種歷經(jīng)千辛萬苦、走遍千山萬水、想遍千方百計、說盡千言萬語的“四千精神”。從下決心做一個成功的人那一刻起就要進入積極的狀態(tài)，機會永遠只青睞有準備的人。只有知道明天干什么，今天才會活得有意義。有目標，生活才會充實、快樂。明確地知道自己的生活目標，感受自己正在向目標前進，這就是幸福。只有對目標執(zhí)著，才能成功在握。但人生的目標決非一蹴而就的，這是一個不斷積累的過程。努力找出什么是自己想要的，才能知道哪里是自己的天堂。時刻把人生的目標謹記于心，每天都要朝著目標前進。確定目標，馬上行動。不要總是把今天的事情推到明天。“明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。
培訓鍛煉心得體會篇十二
鍛煉身體，對于我們?nèi)粘５纳钣兄陵P(guān)重要的作用。時而跑步，時而健身，勞逸結(jié)合的鍛煉方法既可以使身體健康，還可以提高我們的生活品質(zhì)和幸福感。今天，我來分享一下我的鍛煉心得體會，在鍛煉過程中的艱辛、疲憊和收獲，都讓我充分認識到了鍛煉的意義。
第二段：堅持和耐心。
鍛煉不是一朝一夕就可以完成的，它需要我們堅持和耐心。在鍛煉的過程中，我們常常會遇到許多困難，成績的提升也不是一蹴而就的。堅持下去，不斷克服困難，才能在健康的道路上邁出更加堅實的步伐。同時，我們也要有耐心，鍛煉時間要長，不要希望一次鍛煉就能達到理想效果。
第三段：強身健體。
鍛煉身體的另一大要義是強身健體。適當?shù)腻憻捒梢蕴岣呱眢w的免疫力，進而減少疾病的發(fā)生率，并且能夠幫助我們保持身材，防止肥胖和慢性疾病的發(fā)生。通過鍛煉可以使我們的肌肉變得更加強壯，也能讓我們的心血管系統(tǒng)更加健康，提高呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的效率，全身都能得到鍛煉和強化。
第四段：挑戰(zhàn)自我。
鍛煉是一種挑戰(zhàn)自我的過程，它可以激發(fā)我們的斗志和毅力。在鍛煉的過程中我們要不斷突破自己的極限，逐漸提高自己的水平和能力，這也是一種不斷探索和自我提升的過程。通過挑戰(zhàn)自我，我們可以超越自己、突破自我，提高自己的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，達到更高層次的人生價值。
第五段：總結(jié)。
通過鍛煉，我們可以獲得健康與快樂。要想在鍛煉中獲得收益，我們需要有持之以恒的態(tài)度，堅持不懈，在挑戰(zhàn)和困難的面前不畏懼。同時，我們也要注意鍛煉的方式和方法，遵循科學的鍛煉規(guī)律，全面地發(fā)展身體各項功能，以達到更好的鍛煉成效?？傊灰覀冇幸懔托判?，鍛煉必定是一條通向健康人生的快樂道路。
培訓鍛煉心得體會篇十三
總有一段歷史讓我們銘記，總有一些事跡讓我們感動，總有一些英雄讓我們緬懷，總有一種精神讓我們發(fā)揚。 1920xx年10月27日，毛澤東、朱德等一代偉人創(chuàng)建了井岡山革命根據(jù)地，開創(chuàng)了“農(nóng)村包圍城市，武裝奪取政權(quán)”的正確道路。在八十三年后的今天，我們秉承黨性鍛煉、體驗式教學之要義登上了“革命搖籃”井岡山。瞻仰革命烈士陵園，敬獻花圈，重溫入黨誓詞，緬懷革命先烈偉績;參觀井岡山革命博物館、茅坪八角樓、小井紅軍烈士墓、小井紅軍醫(yī)院，歷歷再現(xiàn)了井岡山斗爭的光輝歷程;身著紅軍裝，重走朱毛挑糧小道，聽黃洋界上炮聲隆，吃紅米飯、南瓜湯，體驗艱苦崢嶸歲月;聆聽陳勝華、吳曉敏兩位教授的井岡山精神專題教學，感同身受革命先烈后人述說的悠悠歲月，激情澎湃學唱紅色歌曲，我們無不為井岡山精神強烈震撼。每到一處，感井岡山之壯美，嘆革命前輩之忠烈，悲壯之情油然而起，歷史就這樣沉甸甸地呈現(xiàn)在我們面前。
井岡山精神是寶貴的精神財富，繼承這筆寶貴的歷史遺產(chǎn)并加以發(fā)揚光大是應有之義，細說起來有兩點：
其一信念之堅定不可棄。井岡山革命斗爭時期，以毛澤東為杰出代表的中國共產(chǎn)黨人，懷著對共產(chǎn)主義理想和信念的執(zhí)著追求，肩負著拯救中華民族的神圣使命，高舉武裝斗爭的旗幟，在井岡山點燃了“工農(nóng)武裝割據(jù)”的星星之火。井岡山革命根據(jù)地建立以后，毛澤東以馬克思主義者的堅定性，經(jīng)常對廣大軍民進行理想信念教育，并從理論上回答了“紅旗到底能打多久”的疑問，他引用中國的一句老話“星星之火，可以燎原”，堅定地認為中國革命是全國布滿了干柴，井岡山斗爭的星星之火很快就會燃起燎原烈火。井岡山軍民正是憑著這種對共產(chǎn)主義事業(yè)必勝的堅定理想和信念，以大無畏的革命精神同反動勢力作斗爭，引導革命走向勝利。
其二魚水之情不可忘。在艱苦卓絕的井岡山斗爭中，中國共產(chǎn)黨和工農(nóng)紅軍同廣大人民群眾建立了魚水相依的關(guān)系。毛澤東在論述小塊紅色政權(quán)為什么能夠存在時，把“有很好的群眾”作為第一位的因素。毛澤東十分注意軍隊的群眾紀律問題，先后制定了“三大紀律”和“六項注意”，要求指戰(zhàn)員自覺遵守，切實維護群眾利益，密切了軍隊與人民群眾的血肉聯(lián)系。在黨的領(lǐng)導下，根據(jù)地廣泛開展了打土豪分田地運動，從根本上代表了農(nóng)民群眾的利益，從而極大地調(diào)動了人民群眾的創(chuàng)造精神和犧牲精神，極大地激發(fā)了人民群眾投身革命的熱情。他們義無反顧地參加斗爭，傾其所有支援紅軍，支援革命戰(zhàn)爭，形成了一道什么力量也打不破的“真正的銅墻鐵壁”。
追尋紅色足跡，加強黨性鍛煉，身臨其境，頗多感懷，多一份信念，多一份責任，總比多一份功利，多一份浮躁要好。以上思索與思慮，以文字記之，給我們自己。
匆匆奔波于滾滾紅塵中，我們倦怠的生命需要一次又一次洗禮。世俗的塵灰，淤積于我們的內(nèi)心，讓我們的心境開始迷蒙、混沌。這時候，哪怕是赤足穿過春天的田野，走向山崗靜靜聽風，枯萎的生命也會因得到澆灌而蘇醒。壯美的人生往往就是在一次次洗禮之后的重生。
井岡山之行給我的就是這樣一場蕩滌生命的洗禮。
穿行在波瀾壯闊的歷史煙波中，英雄塔前的佇立，無字碑前的震撼，瞻仰烈士年輕的臉龐上，那堅毅的目光穿透歲月，依舊令人傷感。曲折的挑糧小道兩旁，滿目的青松翠竹，仿佛都化作英勇的紅軍戰(zhàn)士在崇山峻嶺中與反動派殊死斗爭。三灣改編后七百火種，八角樓上的豆點火光，黃洋界隆隆炮聲，迎風飄揚的旌旗，革命的星星之火，終于從井岡山燎原到全國，無數(shù)英雄的戰(zhàn)士和農(nóng)民群眾舍生取義獻身革命的崢嶸歲月一幕幕在腦海翻騰不止。兩年零四個月，在歷史長河里只是短暫的瞬間，毛澤東在井岡山把馬克思主義普遍真理同中國革命的具體實踐相結(jié)合所開辟的中國革命道路，卻續(xù)寫了跨世紀的輝煌;究竟是什么力量支持一代代中國共產(chǎn)黨人從勝利走向更大的勝利?井岡山革命博物館系統(tǒng)、全面地記錄使我深深地體會到：是井岡山精神!是無比堅定的理想信念!為了實現(xiàn)崇高的革命理想，為了堅守崇高的政治信仰，而毫無保留無私無畏地英勇獻身!
理想信念是人生的航燈。沒有理想信念，就會迷失奮斗目標和前進方向，就會像一盤散沙而形不成凝聚力，就會失去精神支柱而自我瓦解。
什么是人生價值?有的說要根據(jù)收入多少去衡量，也有的認為要按照職務大小去衡量。井岡山告訴我們，人生的價值要根據(jù)一個人對社會進步的貢獻去衡量。人生價值在于堅定信念，在于開拓創(chuàng)新，在于艱苦奮斗，在于自覺奉獻。
當我坐下來，靜靜享受先烈們?yōu)槲覀儎?chuàng)造來的美好生活時，我想生活在和平年代的我們一定要秉承“堅定信念、艱苦奮斗、實事求是、敢闖新路，依靠群眾、勇于勝利”的井岡山精神，在新的歷史條件下，勇闖新路、敢于創(chuàng)新，大膽開創(chuàng)工作新局面。做為一名金融工作者，一名基層的支行負責人，一定要堅定信念，不被社會上的物欲橫流所左右，堅守職業(yè)道德，為支持當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展不懈努力。
我們在井岡山的綠色風景中徜徉，我們在井岡山的紅色文化中錘煉。井岡山精神淵遠流長，博大精深，是一個蘊涵豐富的巨大精神寶庫。經(jīng)過這紅色文化的洗禮，我對中國的革命戰(zhàn)爭有了更深刻的認識。我的眼前似乎出現(xiàn)了一個紅色的航標燈，指引著我向著正確和光明的方向行進。
此次井岡之行，最重要的體會，就是對井岡山精神有了更加深刻的理解。井岡山精神是對民族精神的傳承與發(fā)展，是中國革命精神之源。江--同志把它概括為“堅定信念、艱苦奮斗、實事求是、敢闖新路、依靠群眾、勇于勝利”。20xx年1月，在井岡山視察期間指出，井岡山精神是“我們的寶貴精神財富”。學習和弘揚井岡山精神，必須準確把握其精神實質(zhì)，把革命傳統(tǒng)與時代發(fā)展相結(jié)合，并使之轉(zhuǎn)化為推動工作的不竭動力。
培訓鍛煉心得體會篇十四
今天我主要匯報兩項內(nèi)容，一是掛職鍛煉的一些體會和收獲，二是就掛職鍛煉和學校工作提幾點意見和建議。不當之處，敬請批評指正。
一、 掛職鍛煉的體會和收獲
一是備受鼓舞，觀念得到了更新。與市政府研究室、辦公室的干部們在一起工作，他們身上所體現(xiàn)出來的高度責任感、對業(yè)務的透徹掌握，對我影響很大。特別是四月底市委、市政府組織開展“轉(zhuǎn)方式、調(diào)結(jié)構(gòu)”大討論活動以來，我感覺“轉(zhuǎn)方式、調(diào)結(jié)構(gòu)”的思想始終貫穿于他們認識問題、解決問題的始終，他們能夠善于從大局和長遠出發(fā)，制定工作規(guī)劃，這一點對我觸動很大。
二是了解情況，推動本職工作開展。為全面了解我市發(fā)展情況，更好地推動本職工作的開展，在掛職鍛煉期間，我鋪下身子，認真閱讀各種文件資料，對我市經(jīng)濟運行情況等有了更加深入的了解。我對做好學校工作信心倍增，把握更大。
三是廣交朋友，拓寬信息渠道。本著謙虛謹慎、甘當學生的態(tài)度，我真誠與市政府研究室、辦公室的干部相識、相知、相處，真誠贏得他們的理解和信任，拓寬了交往面。從他們身上獲得信息，受益匪淺。
四是促進合作，取得實效。校地工作上攜起手來，感情上拉近了，關(guān)系深入了?？蒲泻献鞣矫?，與市政府研究室的幾位同志共同申報了濰坊市科技開發(fā)研究課題;學術(shù)交流方面，與市政府領(lǐng)導協(xié)商，邀請到了有關(guān)專家，近期將來我校免費作學術(shù)報告。
五是嚴格自律，展示形象。在工作、生活上嚴格要求自己，時時處處注意維護和展示我校干部的良好形象，做到了時間靠得上，工作抓得緊，生活嚴要求。例如，在本月開展的“轉(zhuǎn)方式、調(diào)結(jié)構(gòu)”大討論期間，我負責各個市直部門上報材料的審核、修改和編發(fā)簡報工作。對每一份報上來的材料都認真研讀，認真核對，認真修改，確保了已經(jīng)下發(fā)的近20份簡報無一字錯漏，受到了領(lǐng)導和同事們的好評。
二、幾點建議和意見
1、回首兩個多月的掛職學習，我更加深刻地認識到了實施校地、校企合作，這是學校黨委和市委的英明決策。事實上，要加快和深化校地、校企合作進程，我們還有許多工作可以做。其中，一項最基本的辦法，就是校地、校企之間人員的加快感情交流和思想溝通，只要思想上有共同語言，感情上就能相互交流，因此，建議學校加大干部掛職鍛煉的力度，人員上可以多一點，時間上再長一點，效果可能會更好。
2、以“科研強校”、“人才興校”等大討論為契機，激勵我校干部教師苦練內(nèi)功，提升教學科研水平。大家比較關(guān)注的，我校社會聲譽不夠高、影響不夠大的問題，主要原因是我校缺少有影響了的大師，以及我校對地方經(jīng)濟社會發(fā)展貢獻還不夠大造成的。我校堅持“教學立校、科研強校、人才興?！睉?zhàn)略，不斷創(chuàng)出新成果，這是十分可喜的事情。5月10日啟動第三專題“實施科研強校戰(zhàn)略，提高綜合競爭實力”大討論活動以來，邀請專家來做了學術(shù)報告，各個院部處積極組織大討論，學校再次征求意見修訂了《科研項目管理辦法》、《科研成果管理與獎勵辦法》等多個文件，可見學校重視科研工作的力度。但也應該看到，我校教師在對科研促教學的思想認識上存在不平衡性，個別老師甚至認為，只要教好書就行了，又不評職稱，搞科研干什么?!實際上，這是一種消極的思想在作祟。教學和科研相輔相成，沒有科研支撐的教學是乏味的。早在19世紀初，洪堡創(chuàng)辦的柏林大學就提出了“教學與研究統(tǒng)一”的理念，明確了高校科學研究的職能。洪堡提出，大學是一種學術(shù)機構(gòu)，不論是老師還是學生，都應該成為問題的研究者和探索者。羅素對洪堡的做法給予充分肯定，他也贊同每個大學教師都應從事學術(shù)研究，并應當有足夠的精力去了解各國學者關(guān)于自己所做的研究。我們要辦成特色鮮明的綜合性大學，首先要統(tǒng)一科研促進教學的思想認識。在美國，高校教師有30%的科研經(jīng)費來自承擔企業(yè)科研課題資助，有30%左右來自國家和地方政府科研項目支持，學生的一半以上學費，得由導師支持，學生的學費，來自教授承擔科研課題項目的經(jīng)費支持。可以這么說，沒有科研項目和課題，教授的教學工作就難以維持。就要像辛書記說的：“要提高綜合實力，競爭實力體現(xiàn)在科研上，教學水平也體現(xiàn)在科研水平上，所以我們要實施科研強校戰(zhàn)略，提高綜合競爭實力。”
3、加強合作，提高主動服務地方經(jīng)濟社會發(fā)展的意識、能力和水平。在19 世紀以前，世界范圍內(nèi)的生產(chǎn)力水平比較低下，農(nóng)業(yè)經(jīng)濟占據(jù)主導地位，對知識和技術(shù)的需求不很強烈，高等教育與區(qū)域經(jīng)濟建設(shè)之間關(guān)系并不密切。但隨著經(jīng)濟的發(fā)展與社會的進步，特別是英國新航線的開辟和貿(mào)易往來的發(fā)展，英國成為第一個將高等教育與區(qū)域經(jīng)濟建設(shè)聯(lián)系起來的國家。目前，主動服務地方經(jīng)濟社會發(fā)展意識不強，高等教育對地方經(jīng)濟社會發(fā)展貢獻率低下，是地方高校存在的共性問題。在4月20日山東社科普及周濰坊行活動中，感覺我校服務地方經(jīng)濟社會發(fā)展應該有所作為，而且應該大有作為，在上百人的專家組成人員名單中，居然沒有一個濰坊學院教授的名字，這與濰坊學院在濰坊市的地位很不相符，我校有不少大師級的人才，沒有推介出去。我校應該充分利用高校人才匯聚、學科綜合交叉的能力優(yōu)勢，全方位開展服務，進一步推進產(chǎn)學研用結(jié)合，加快科技成果轉(zhuǎn)化，積極參加文化建設(shè)，引領(lǐng)社會文化，積極參與決策咨詢，充分發(fā)揮智囊團、思想庫作用。牛書記主持的“濰坊現(xiàn)象研究”，在全市內(nèi)刊上發(fā)表后，引起了很好的反響，這是對濰坊社會的一個很大的貢獻。但在科技成果轉(zhuǎn)化方面，我校還存在不少問題。據(jù)統(tǒng)計，歐美國家的科技成果轉(zhuǎn)化率在68%作用，而我國的只有6-8%;包括大學生的創(chuàng)業(yè)項目，每年獲得全國獎勵的都在80項以上，但真正付諸實施成功創(chuàng)業(yè)的也只有2-3項。究其原因，就是高?？蒲兄鲃臃盏胤浇?jīng)濟社會發(fā)展的意識不強導致的，大家為了科研而科研，而不是為了教學而科研。
4、加強合作，爭取地方政府的大力支持。美國于1862年頒布《莫雷爾法案》之后，贈地學院和州立大學確立了為區(qū)域經(jīng)濟社會發(fā)展服務的辦學方針，把培養(yǎng)實用型人才作為目標。威斯康星大學作為美國的第一所與政府合作的地方院校，其服務區(qū)域經(jīng)濟建設(shè)的辦學理念影響廣泛而深遠。該校積極加強校地、校企合作交流，實現(xiàn)了校地、校企良性互動。州政府尊重高校師生的科研才能，接納大學各學科的教師在州政府各部門任職，擔任技術(shù)顧問或相應的領(lǐng)導工作，不少教師在大學和州政府里身兼數(shù)職，同時為州政府和大學提供服務。威斯康星大學文理學院院長伯格就在州林業(yè)委員會、自然資源保護委員會和漁業(yè)委員會同時擔任職務;校長范海斯除任州地理、自然保護委員會主席職務外，還擔任州政府森林委員會和公共圖書委員會的成員，并領(lǐng)導木材產(chǎn)品的實驗室工作。到1920xx年，威斯康星大學已經(jīng)有35名教授在本州政府兼職。威斯康星大學也熱誠邀請州政府的一些官員和專家到校講學。國內(nèi)不少地方和高校借鑒美國的成功做法，在高等教育發(fā)展中取得了可喜成績。上海浦東大學城的建設(shè)，安徽池州學院的建設(shè)，五邑大學的建設(shè)，以及臨沂師范學院的建設(shè)等，都取得了明顯實效。目前，我校在校企、校地合作方面，已經(jīng)取得了一些可喜成績，特別是在重點學科建設(shè)和重點實驗室建設(shè)方面，已經(jīng)積累了成功經(jīng)驗。王院長在《中國教育報》4月26日高等教育版上撰文介紹了我校的做法，明確了我校緊密聯(lián)系地方實際，致力于為區(qū)域經(jīng)濟社會發(fā)展服務的學科建設(shè)，縱橫立項和科研經(jīng)費大幅度增加，為各個學科的建設(shè)提供了理想的科研平臺，較好地推動了學校工作的全面發(fā)展。
但也應該看到，我們面臨的辦學經(jīng)費不足的現(xiàn)實困難問題。國家教育研究中心張力主任日前介紹說，統(tǒng)計到20xx年，辦學撥款經(jīng)費國內(nèi)最高的為24380.4元/生，最低的是3713.46元/生，相差達到6.57倍。我校生均撥款還處在全國較低的水平，這與我校的社會貢獻以及濰坊市的發(fā)展需求和實際狀況，嚴重不符。目前，我校人才培養(yǎng)與專業(yè)設(shè)置，還不能很好地滿足地方經(jīng)濟社會發(fā)展需要;科研與市場結(jié)合不夠緊密，科技成果轉(zhuǎn)化率偏低;因此，我校要不斷優(yōu)化學科專業(yè)結(jié)構(gòu)，建立動態(tài)調(diào)整機制，以適應地方經(jīng)濟社會發(fā)展需要。在此基礎(chǔ)上爭取地方政府的大力財政支持。
5、我校未來發(fā)展，面臨著越來越嚴重的形勢考驗。馬丁·特羅在30年前首次描述了高等教育存在著三個以數(shù)量為標準的發(fā)展階段。這一理論是基于當時部分發(fā)達國家高等教育完成“大眾化”或“普及化”的現(xiàn)實，但是遭到了不少學者的批評;日本廣島大學教授有本章提出的后大眾化理論，就是對馬丁·特羅高等教育階段理論最有代表性的創(chuàng)造性批判。在后大眾化時期，我們面臨著嚴峻的競爭形勢。目前全國各類高校有2367所，20xx年將發(fā)展到3000所，每年只增加50萬大學生，國家重點建設(shè)若干所世界一流大學和一批高水平研究型大學，各地積極鼓勵發(fā)展職業(yè)教育，像我們學校這樣的地方本科院校，將在夾縫中生存，前有標兵，后有追兵，標兵實力很強大，追兵勢頭很威猛。因此，我們要認真設(shè)計學校的建設(shè)和發(fā)展路徑，科學做好“”規(guī)劃，共謀學校的長遠發(fā)展。
當務之急，是更新思想，轉(zhuǎn)變觀念。觀念是行動的先導，在學校組織的“科研強?！薄叭瞬判涡！钡雀鱾€大討論中，要緊密結(jié)合市委、市政府組織的“轉(zhuǎn)方式、調(diào)結(jié)構(gòu)”大討論活動的開展，更加具體地分析形勢，查擺問題，貼近自己的單位、貼近自己的崗位、貼近自己的職能、貼近自己所處的環(huán)節(jié)，深入細致地思考學校發(fā)展大計，要對照學校黨委的要求找問題，對比先進典型找差距，按照學生成長成才的愿望找不足，有什么問題找什么問題，有多少問題擺多少問題。愛因斯坦說，發(fā)現(xiàn)問題，比解決問題更要重要。所以，下一步我們要在學校黨委的堅強領(lǐng)導下，從自身做起，切實把制約學校發(fā)展的問題找準、找透、找具體。制訂針對性措施，逐步把問題解決。
后期的打算：加強學習，加強調(diào)研，多做實事，總結(jié)經(jīng)驗，加強高教研究，積極參與學?！啊卑l(fā)展規(guī)劃的制訂工作。
培訓鍛煉心得體會篇十五
聽了兩堂體育匯報課，聽完后感覺受益匪淺，現(xiàn)在我就這兩堂課提提我得感受。何老師和劉老師的課有許多值得我們學習的地方。
首先，他們的課的流程設(shè)計合理，教學安排緊湊、流暢、自然。通過（小青蛙學本領(lǐng)）（騎馬舞）吸引學生，激發(fā)學生的學習欲望，運用趣味性的游戲活動，來達到本課的教學目標，讓學生在寬松、童話般的'氣氛中享受體育鍛煉的樂趣，老師講課富有活力，充滿激情。
其次，教學中能以情激趣，讓學生在和諧、快樂、自由的情景中學習，教學中設(shè)計了多出空間讓學生通過想象創(chuàng)造完成，充分發(fā)揮學生學習的積極性和學習潛能，提高課堂的效果。
再次，關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學生體驗成功。教學中設(shè)計了不同層次的練習，學生可自由選擇，使每個學生都能體驗到我能學到本領(lǐng)的樂趣。最新穎的地方是他們的自制教學器材的創(chuàng)新：
（1）采用泡沫做成“球”為投擲物既安全又實用。
（2）采用跳繩做成荷葉形狀，增強趣味性。
在課堂教學中，教師始終處于主導地位，引導學生發(fā)現(xiàn)問題，解決疑點。整個教學過程集中和分散相結(jié)合，教師以啟發(fā)引導為主，充分發(fā)揮了教師的主導作用。
加強對學生的觀察，及時掌控學生，把安全意識時刻放在首位，對教學中存在的安全隱患，能防患于未來，就能更好的提高自己的教學安全及更好的關(guān)愛學生。
培訓鍛煉心得體會篇十六
20xx年7月13日，包括我在內(nèi)的4名同學奔赴全州，開始掛職鍛煉。到縣團委報到后，我被分到全州縣大西江鎮(zhèn)辦公室，在政府秘書的指導下，主要從事來電記錄、來文登記、來訪接待、文字材料及其他工作。
不到兩天的時間，鄉(xiāng)鎮(zhèn)辦公室工作給我的感受是瑣碎細致。以來文登記來說，首先填寫閱文單，然后將其粘貼在文件打印稿的左側(cè)，以供存檔之用。而填寫閱文單就包括標題、來文單位、來文方式、文號、收文時間、收文份數(shù)、擬辦意見等。在很多人看來，這是一個純粹的機械搬字工作，絲毫不需要技術(shù)含量。來鍛煉之前，我也是懷有同樣的'認識。而現(xiàn)在等到自己真正操作起來，卻覺得這是一個需要特別細心的活。來電記錄，也同樣如此。
就生活方面，當?shù)仡I(lǐng)導很重視這次掛職鍛煉，盡其的條件，妥善解決了食宿問題。這對城市里長大的我來說，不是特別適應，確切說是不習慣，卻也能漸漸融入。因為自己始終相信入鄉(xiāng)隨俗，融入才能投入。
社會實踐經(jīng)歷和經(jīng)驗并不算豐富的我能入選這次由xx委牽頭的到鄉(xiāng)鎮(zhèn)團委掛職鍛煉活動，不得不感嘆自己的幸運。而自己為了能順利參加這次鍛煉，放棄了去南寧給函授生上課的機會，理應更加珍惜。作為一名即將是博士生二年級的我來說，學生時代已經(jīng)接近尾聲，更應該踏踏實實，積累工作經(jīng)驗，不辜負舉辦這次掛職鍛煉的初衷，不使為這次掛職鍛煉付出辛勤勞動的所有工作人員失望，真正做到在快樂中學習，在磨練中成長，將這次到大西江鎮(zhèn)辦公室掛職成為人生路上難忘的經(jīng)歷、溫馨的回憶。
培訓鍛煉心得體會篇十七
我于20xx年6月成為中央黨校在職研究生班的一名學員。兩年來，本人嚴格遵守黨校的各項制度和紀律，結(jié)合工作實踐，注重從多方面、多渠道自覺地加強黨性鍛煉和修養(yǎng)，不斷加強世界觀、人生觀、價值觀的改造，認真解決好理想信念和思想作風建設(shè)方面存在的突出問題，牢固樹立實踐黨的全心全意為人民服務的宗旨，使自己的黨性得到了進一步的加強。
一、對加強黨性鍛煉的認識
黨性鍛煉是黨員自身在實踐中按黨性原則改造思想和規(guī)范行為的活動，它包括理論修養(yǎng)、政治修養(yǎng)、道德修養(yǎng)、作風修養(yǎng)和業(yè)務能力修養(yǎng)等多方面的內(nèi)容。加強黨性修養(yǎng)是完成黨的歷史使命、實現(xiàn)全面建設(shè)小康社會目標的需要，也是新形勢下應對復雜國際局勢加強黨的建設(shè)的需要。重視加強黨員的黨性鍛煉是我黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是我黨各項事業(yè)不斷取勝的重要保障。作為一名共產(chǎn)黨員，我們應該認識到加強黨性修養(yǎng)是保持共產(chǎn)黨員先進性基礎(chǔ)和前提，把黨性鍛煉貫穿于自我教育的始終，積極參與黨的各項教育和鍛煉活動，增強工作的主動性和自覺性。
曾指出，作為一名黨員領(lǐng)導 干部，尤其要加強黨性鍛煉。黨員領(lǐng)導 干部黨性強弱，素質(zhì)高低，領(lǐng)導水平如何，直接關(guān)系到加強黨的建設(shè)這一新的偉大工程的實施，關(guān)系到國家、民族的前途命運?；仡欁约哼@十幾年的工作經(jīng)歷，從一名大學教師成長為一名區(qū)委書記，離不開組織的培養(yǎng)和人民的信任。自己的一言一行，自己的黨性強弱和作風的好壞，不僅僅是個人的行為，而且關(guān)乎黨的形象，也影響到廣大群眾的利益。在這種壓力和責任下，我更加要注意形象，加強黨性修養(yǎng)，強化執(zhí)政意識，牢記黨的宗旨，處處維護黨和群眾的利益，不辜負黨和人民的期望。
二、黨性鍛煉的成效
(一)在理想信念上加強黨性鍛煉，進一步增強了黨性意識，明確了政治方向
在中央黨校學習和先進性教育活動期間，通過對馬列主義理論、黨中央近期一系列新觀點、新思路、新戰(zhàn)略等專題的學習和研究，使我進一步加深了對“三個代表”重要思想、科學發(fā)展觀的理解，更加堅定了共產(chǎn)主義信念，強化了黨員意識，提高了政治理論水平，武裝了思想頭腦。
一是共產(chǎn)主義信仰更堅定。信仰共產(chǎn)主義是做一個合格黨員的基礎(chǔ)，是加強黨性鍛煉的根本。通過學習和目睹我國社會主義建設(shè)取得的偉大成就，我進一步改造了自己思想，更加堅定了社會主義必勝的信念，牢固樹立起社會主義的人生觀價值觀，同西方個人主義、享樂主義劃清了界線。
二是理論學習得到加強。參加在職研究生班的學習，給自己抽出時間加強理論學習和黨性鍛煉創(chuàng)造了機會。兩年來，我系統(tǒng)學習了《馬克思列寧主義基本問題研究》以及學校指定的一些課程，學習了中央關(guān)于科學發(fā)展觀、構(gòu)建和諧社會和規(guī)劃的有關(guān)論述和文件精神，撰寫了20多篇理論文 章，并將理論知識應用于工作實踐，不僅提高了政策水平，而且收到很好的工作效果。
三是認真參與先進性教育活動。20xx年上半年，我以一名普通黨員的身份參加了德慶縣機關(guān)的先進性教育活動，利用這次教育的機會，加強了學習，深刻進行了黨性分析，認真查擺了問題，虛心聽取了各方面的意見，落實了整改，個人的綜合素質(zhì)有了明顯提高。此外，我還切實履行職責，十分重視加強對全縣(區(qū))先進性教育活動的領(lǐng)導，先進性教育活動所取得的實效多次得到了上級領(lǐng)導的肯定。
(二)在道德修養(yǎng)中加強黨性鍛煉，進一步樹立了為民意識和奉獻精神
我是在黨的關(guān)懷下成長起來的，對黨有著深厚的感情，時時不忘為人民群眾服務的宗旨和作為一名黨員的職責義務。我認為，增強黨性意識就是要牢記黨員的職責，無論在何時何地都要牢記自己是一名共產(chǎn)黨員，要時時處處按共產(chǎn)黨員的標準嚴格要求自己，而不是把共產(chǎn)黨員僅作為一個稱號，不管職務多高，權(quán)力多大，財富多少，只要是共產(chǎn)黨員，都要按照共產(chǎn)黨員的標準、條件要求自己，都要履行共產(chǎn)黨員的職責和義務，都要遵守黨的紀律，按照國家的法律和黨的規(guī)章制度辦事，決不能自恃自己、放縱自己，那些對黨的事業(yè)和工作缺乏責任感，不為黨分憂解難，或者把自己混同于一般老百姓，不能按照黨章規(guī)定要求自己的人，事實上已喪失了作為共產(chǎn)黨員的起碼資格。共產(chǎn)黨員要始終保持清醒的頭腦，解放思想、實事求是、求真務實、開拓創(chuàng)新、與時俱進，始終走在時代的前列，始終保持黨的先進性，強化執(zhí)政意識，牢記黨的宗旨，使我們黨永遠健康，充滿活力。通過學習，我深深感到無私奉獻體現(xiàn)了共產(chǎn)黨人的崇高精神境界，也是共產(chǎn)黨員標準的基本要求。甘愿犧牲奉獻，樹立正確的名利觀，擺脫名韁利索的束縛，真正做到事業(yè)重如山，名利淡如水。作為一名共產(chǎn)黨員、國家干部更要調(diào)整好自己的心態(tài)，把個人的意愿和現(xiàn)實情況很好地結(jié)合起來精神振作地投入到工作中去。強化大局意識，自覺維護團結(jié)穩(wěn)定的局面。自覺做到不利于團結(jié)的話不說，不利于團結(jié)的事不做。對待同志有滿腔的熱情和與人為善的態(tài)度。
(三)在思想認識上加強黨性鍛煉，進一步強化了廉政勤政意識，提高了防腐拒變的能力。
作為一名黨員干部，能否做到克己奉公、清正廉潔，不僅是個人思想、品德和作風問題，而且關(guān)系到黨在群眾中的形象，是一個帶有政治性的大問題。艱苦奮斗，是黨的基本路線的重要內(nèi)容，是每個共產(chǎn)黨員都必須遵循的行為準則。在工作中，我一直把精力用在工作上，倡導勤儉辦一切事情的作風，能少花的就少花，不能講排場、擺闊氣，大手大腳。業(yè)余時間讀書學習、充實提高自己，參加健康有益的文化生活，陶冶思想情操。一個好的家庭環(huán)境是干好工作的基礎(chǔ)，抽時間在家里多學習，多陪陪家人，多教一教孩子。管住小節(jié)，堅持嚴字當頭，從我做起，按照各項廉政紀律規(guī)定，嚴摳細抓，堅決落實。牢記一些人犯錯誤的沉痛教訓，時刻警醒自己，決不能在這方面犯錯誤、栽跟頭，葬送自己的政治前途。
(四)在工作實踐中加強黨性鍛煉，進一步提高了執(zhí)政能力和領(lǐng)導水平。
目前，我國正處于加快改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)步伐，大力發(fā)展社會主義市場經(jīng)濟，把有中國特色社會主義的偉大事業(yè)推向前進的新階段。新形勢、新任務，迫切要求我們加強黨性鍛煉，用黨性原則規(guī)范自己，做一個適應新形勢要求的合格黨員。一是落實了科學發(fā)展和創(chuàng)新的觀點，努力構(gòu)建和諧社會。建設(shè)有中國特色的社會主義是全新的事業(yè)，馬克思、列寧的本本里沒有，在中國的歷史上找不到，外國人也沒有這樣干過，完全靠我們自己來摸索。要完成這樣的大業(yè)、新業(yè)，必須轉(zhuǎn)變過時的思想觀念。這就要求我們每一個共產(chǎn)黨員，都要從“左”的框子中跳出來，拋棄用舊的思維模式研究問題、解決問題，只有這樣，才能符合實際、與時代合拍。二是樹立了民主的思想。尤其在轉(zhuǎn)變領(lǐng)導作風，把貫徹民主集中制原則建立在客觀實際的基礎(chǔ)之上。討論問題、報告 工作不講假話，不講大話，不講空話，真正使貫徹民主集中制原則適應新形勢的要求。
總之，通過中央黨校的學習，我樹立了深入實際、狠抓落實的工作作風。牢固樹立了服務的思想，破除墨守成規(guī)、固步自封的保守思想;破除目光短淺、眼界狹窄的自滿情緒;破除求穩(wěn)怕亂、安于現(xiàn)狀的私心雜念。真正做到：看準的問題，就大膽地闖，大膽地試，不斷探索新路子，創(chuàng)造新經(jīng)驗，使我的黨性認識不斷提高到一個新層次。
培訓鍛煉心得體會篇一
教官是學校教育管理的關(guān)鍵，作為學生實現(xiàn)知識掌握和品格塑造的重要角色，需要具備廣博的知識、精湛的技能和引導學生自主學習的特質(zhì)。在這種背景下，教官的培訓是非常關(guān)鍵的，教官培訓鍛煉是能夠提高教官綜合素質(zhì)和實踐技能的有效手段之一。而我作為一名教官，從事了多年的教育工作，在此期間也參加了許多教師培訓，今天想和大家分享一下我對教官培訓的心得和體會。
段落二：培訓的目標
在培訓的初始階段，我們首先需要明確教官培訓的目標。因為只有明確了目標，我們才能夠更加專注地去進行學習和訓練。在我看來，教官培訓的首要目標就是提高教官的教學技能。這不僅包括授課技巧、教材準備，更包括對知識背后的內(nèi)涵進行分析和理解，引導學生從內(nèi)心深處感受所學知識的價值，以及提高對學生個性化差異的敏感，并制定個性化的教學方案。
段落三：學習的方法
了解培訓目標之后，我們還需要找到正確的方法去達成這一目標。在教官培訓中，我認為在課堂學習及實踐操作的環(huán)節(jié)中，理論學習和實際操作是兩個不可分割的部分。在理論學習過程中，我們需要對知識內(nèi)容進行歸納總結(jié)、辯證思考和思維訓練，能夠拓寬視野和開闊思路，把握知識的深層次意義。而在實踐操作中，我們需要抓住機會去展示我們的教學技能，同時發(fā)現(xiàn)培訓中的不足和問題，并不斷進行反思和調(diào)整。
段落四：交流與分享
教官培訓中，交流與分享是非常重要的環(huán)節(jié)。有各種不同的學習方式和經(jīng)歷的教員之間，交流能夠幫助他們相互借鑒經(jīng)驗和成果。我發(fā)現(xiàn)，通過分享我的經(jīng)驗，我能夠聽到其他教員的反饋和充滿智慧的建議。這些反饋和建議能夠啟發(fā)我，促進我個人的成長，并挖掘出我培訓中存在的問題，為進一步實現(xiàn)我的目標提供有益的指導和提供。
段落五：總結(jié)
教官培訓是一個需要不斷努力和提高的過程，但是通過多年的實踐和培訓的經(jīng)歷，我的信念越發(fā)堅定。教育是一個重要的事業(yè)，提高教師素質(zhì)和技能，是一個非常重要的任務。學習思考和大量的實踐訓練，以求更好地為學生成長提供專業(yè)的教育指導，挖掘?qū)W生的真正潛能，以及促進學生的全面發(fā)展，更加準確的理解和詮釋了我的教育理念，夯實了我的教育實踐基礎(chǔ)。
培訓鍛煉心得體會篇二
我參加了一個為期兩個月的陽光體育鍛煉培訓活動，這個活動對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷。通過這次鍛煉，我不僅學到了許多體育知識和技能，還收獲了許多寶貴的體驗和啟示。以下我將詳細分享一下我的心得和感悟。
首先，陽光體育鍛煉活動帶給我了快樂和健康。在這個培訓活動中，我們進行了各種各樣的體育運動，如足球、籃球、游泳等。這些運動不僅鍛煉了我們的身體，還讓我們感受到了運動帶來的快樂和舒暢。每次鍛煉后，我都感到身心愉悅，精神煥發(fā)。長時間坐在課桌前學習，使我經(jīng)常感到疲憊和壓抑，而陽光體育鍛煉活動讓我擺脫了這種狀態(tài)，使我在鍛煉中得到了放松和釋放。同時，體育鍛煉也幫助我保持了良好的體態(tài)，提高了身體素質(zhì)，增強了抵抗力和免疫力。
其次，陽光體育鍛煉活動培養(yǎng)了我與人合作的意識和團隊精神。在這個培訓活動中，我們都需要配合其他人進行各種體育運動。比如在足球比賽中，我們需要互相傳球、合作防守、協(xié)同進攻，才能贏得勝利。這樣的經(jīng)歷讓我認識到，團隊合作是做好事情的重要條件。而且，在與其他人合作的過程中，我不僅學到了如何與人溝通和協(xié)商，還鍛煉了我的責任心和耐心，學會了學會傾聽和尊重他人的意見。這些技能和品質(zhì)對我日后的學習和工作都非常有幫助。
另外，陽光體育鍛煉活動也培養(yǎng)了我堅持不懈的品質(zhì)。在體育鍛煉中，往往需要走出舒適區(qū)，面對一些困難和挑戰(zhàn)。比如初學游泳時，我面對水的抵抗感到迷茫和害怕，但是我沒有放棄，通過不斷練習和嘗試，我漸漸地掌握了正確的游泳技巧，克服了對水的恐懼，最終游得了幾百米。這個過程讓我明白，只有堅持不懈，才能戰(zhàn)勝困難，取得進步。在以后的學習和工作中，我會盡量培養(yǎng)自己的堅持不懈的品質(zhì)，相信只要堅持下去，一切困難都能克服。
最后，陽光體育鍛煉活動讓我明白了運動和健康的重要性。通過參加這個培訓活動，我學到了很多關(guān)于運動和健康的知識，如良好的體態(tài)和姿勢、合理的飲食等。這些知識讓我明白，只有保持良好的體格和健康的生活方式，我們才能更好地面對各種挑戰(zhàn)和困難，提高自己的綜合素質(zhì)。此外，我還了解到了一些運動對特定的身體系統(tǒng)和器官的積極影響，如游泳對心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的鍛煉，籃球?qū)f(xié)調(diào)和敏捷性的培養(yǎng)等。這些知識激發(fā)了我對運動和健康的興趣，促使我更加認真地對待自己的身體健康，倡導身邊的人也多參與體育鍛煉。
總的來說，陽光體育鍛煉培訓活動讓我受益匪淺。它不僅提升了我的身體素質(zhì)和體育技能，還鍛煉了我的團隊合作精神和堅持不懈的品質(zhì)，讓我更加理解運動和健康的重要性。在以后的生活中，我將繼續(xù)保持鍛煉熱情，培養(yǎng)良好的健身習慣，為自己和身邊的人創(chuàng)造更加健康、活力和積極的生活。
培訓鍛煉心得體會篇三
有幸在國慶節(jié)前到井岡山參加了為期五天的黨性教育，雖然時間不長，但感觸良多。從開班儀式國歌的奏響和班旗的授接，到井岡山革命斗爭史的生動講授;從井岡山革命烈士陵園的瞻仰和敬獻花圈，到井岡山革命博物館的參觀;從井岡山革命斗爭全景畫的演示，到小井紅軍醫(yī)院艱苦條件的講述;從在小井紅軍130余名戰(zhàn)士壯烈犧牲的烈士墓前的宣誓，到八角樓前的瞻仰……,我們高舉著紅艷艷的班旗，追尋著革命先烈的戰(zhàn)斗足跡，仿佛又置身于血雨腥風的革命斗爭年代，依稀聽到了震撼山河的炮聲，聞到了黃洋界的濃濃硝煙，感受到革命先驅(qū)浴血奮戰(zhàn)、不怕犧牲、勇往直前的革命精神和堅定的革命信念。特別是憑吊烈士英靈，烈士墓前的宣誓等現(xiàn)場教學，更是讓我們每個人熱淚盈眶，心靈一次次受到震撼，思想一次次受到洗禮，在體驗中鍛煉了黨性，堅定了信念。井岡山之行錘煉了黨性、純潔了心靈、堅定了信念、留在心底，永不磨滅。
井岡山之行是學習之旅。這次培訓開設(shè)了生動活潑的現(xiàn)場教學、體驗教學、互動教學等，極大地豐富了我們對這座天下第一山，中國革命的搖籃的認識，正是毛澤東同志在中國革命處于最低潮的時候做出了引兵進岡的正確決策，創(chuàng)立了第一個革命根據(jù)地，保存了革命的火種，使星星之火成燎原之勢。井岡山斗爭雖然只有兩年零四個月，但具有非同凡響的深遠歷史意義，當年紅軍戰(zhàn)士前仆后繼不怕犧牲的英雄氣概、井岡山人民不惜一切支援革命的忘我精神，具有永恒價值。通過井岡山之行，讓我們加深了對中國革命歷史的艱巨性、復雜性的認識。
井岡山之行是感動之旅。井岡山的一草一木，每一寸土地，都經(jīng)受了血與火的殘酷洗禮。當袁文才、王佐的孫子和我們互動交流，特別是曾志之孫給我們講曾志老人的生活點滴故事，其心底無私天地寬的高風亮節(jié)和高尚品格，讓我們的學員不禁熱淚盈眶，當我們在革命烈士陵園前敬獻花圈，重溫
入黨誓詞
時;當我們肅立在承載了48000多無名烈士忠魂的無名碑前，我們思緒萬千，眼前的一切似乎把我們帶回了當年紅軍那浴血奮戰(zhàn)的年代，使我們看到了紅軍將士為革命勝利而寧死不屈、大義凜然、視死如歸的大無畏氣概。這種感動是觸及靈魂深處的。這是最成功的黨的優(yōu)良傳統(tǒng)教育、黨風廉政教育，與平時空洞的說教不可比擬。
井岡山之行是責任之旅。井岡山之行讓每一位學員實實在在得到了精神的洗禮和意志的磨練，同時也對井岡山精神有了切身的感受。井岡山精神是什么?井岡山精神就是“堅定信念、艱苦奮斗、實事求是、敢闖新路、依靠群眾、勇于勝利”。這是今天我們每一個黨員領(lǐng)導干部需要具備的品質(zhì)。學習井岡山精神，更重要的是實踐井岡山精神，一次學習，終身受益，我們要把學習弘揚井岡山精神作為黨性修養(yǎng)、作風建設(shè)的終身課題，牢記黨和人民的希望和重托，解放思想，開拓進取，從自己做起，從現(xiàn)在做起，努力創(chuàng)造一流工作業(yè)績，為中國特色社會主義偉大事業(yè)貢獻出全部的力量。
井岡山之行收獲的不僅僅是感動，更多的是感悟，更重要的是進一步明確了今后的努力方向。
一是要把加強學習、提高素質(zhì)作為第一需要?！盎畹嚼稀W到老”，學習的進步，是一切進步的先導，在接下來的工作和生活中，要深刻把握馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想一脈相承的理論體系，做到真學、真懂、真信、真用。一要克服經(jīng)驗主義傾向，提高終身學習的能力。一位學者說過，未來唯一持久的優(yōu)勢，是有能力比你的競爭對手學習得更快。實踐的發(fā)展使我深切感受到過去熟悉的、擅長的東西現(xiàn)在都不那么管用了，過去不熟悉、不擅長，甚至從來沒碰到過的東西越來越多，需要迅速去學習和掌握。因此，一定要發(fā)揚井岡山革命前輩勤于學習、勇于探索的奮斗精神，克服經(jīng)驗主義的傾向，努力使自己的思想水平、知識結(jié)構(gòu)和認知能力站在時代發(fā)展的前沿，在紛繁復雜的社會矛盾中，把握事物發(fā)展的主流和本質(zhì)，從而謀在點子上，抓出成效來。二要克服形式主義傾向，提高學以致用的能力。堅持在干中學，在學中干，把學與思、思與行很好地統(tǒng)一起來，真正做到學以致用，融會貫通，不斷提高分析問題、解決問題的能力。三要克服教條主義傾向，提高理論與實際相結(jié)合的能力。黨的思想路線就是解放思想、實事求是、與時俱進，井岡山革命斗爭的歷史就是理論與實際相結(jié)合的光輝典范，自己在具體工作實踐中要貫徹落實科學發(fā)展觀，樹立正確的政績觀，增強“結(jié)合”的意識，提高“結(jié)合”的本領(lǐng)，把科學發(fā)展觀從觀念轉(zhuǎn)化為自覺行動，從原則要求硬化為行為規(guī)范，善于用科學發(fā)展觀指導工作，以正確的政績觀突破關(guān)鍵，在克服困難中不斷前進，在應對挑戰(zhàn)中實現(xiàn)更快更好發(fā)展。
二是要把堅定信念、開拓創(chuàng)新作為第一追求。信念是遠大理想與現(xiàn)實工作的統(tǒng)一，是立身之本;創(chuàng)新是科學精神與實踐探索的統(tǒng)一，是活力之源。當前，全市上下都在深入貫徹落實第十一次黨代會精神，大力實施“八項工程”，努力實現(xiàn)“八個領(lǐng)先”，使命光榮，任務繁重。對此，我們要像井岡山革命斗爭時期的先輩那樣，“下斗爭的決心，有耐戰(zhàn)的勇氣”，以大無畏的精神挑戰(zhàn)極限，推動各項工作扎實開展。當年，以毛澤東同志為代表的老一輩革命家不畏艱難、敢闖新路的首創(chuàng)精神，今天仍然激勵我們開拓創(chuàng)新，走出一條符合南通實際的科學發(fā)展之路。何況今天我們具備了許多加快發(fā)展的有利條件，經(jīng)濟發(fā)展、平臺建設(shè)、基礎(chǔ)設(shè)施、創(chuàng)新和服務體系等各項建設(shè)日臻完善，只要秉承先輩的傳統(tǒng)，注入時代的精神，我們的目標就一定能夠達到。
三是要把真抓實干、推動發(fā)展作為第一責任。真抓實干體現(xiàn)了良好的工作作風，體現(xiàn)了艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)，體現(xiàn)了高尚的政治品格。當前面臨的形勢逼人、肩負的使命重大，必須不折不扣地真抓，全力以赴地實干，才能更好地推動經(jīng)濟社會的發(fā)展，這是我們每一名黨員干部的最大責任。一要真抓實干。作為人大機關(guān)的一員，我覺得自己要“立足本職崗位、創(chuàng)造一流業(yè)績”，首先是要起到模范帶頭作用，要求別人做到的，我先做到，要求別人不做的，我堅持不做，用自己的實際行動影響、帶動周圍的同志共同進步。其次就是要改變工作作風，樹立新的服務觀，更好地做好服務工作，實現(xiàn)由淺層服務向深層服務的轉(zhuǎn)變，實現(xiàn)由被動服務向主動服務的轉(zhuǎn)變，實現(xiàn)由傳統(tǒng)服務向創(chuàng)新服務的轉(zhuǎn)變，實現(xiàn)由單一服務向多元服務的轉(zhuǎn)變，實現(xiàn)由松散服務向規(guī)范服務的轉(zhuǎn)變，把各方面要求落到實處。二要推動發(fā)展。圍繞當前重點工作，立足本職崗位，創(chuàng)先爭優(yōu)，勇作表率，把心思謀在大局上，把功夫下到干事上，把本領(lǐng)用到發(fā)展上，在干中加快發(fā)展，在發(fā)展中勇立潮頭。
四是要把親民為民、清正廉潔作為第一形象?！把谬S臥聽蕭蕭竹，疑是民間疾苦聲”，要把為人民服務作為為人處事、當官用權(quán)的根本出發(fā)點和落腳點。一要樹立親民為民形象。自己在今后的工作中應更加注重把人民群眾的利益放在第一位，把人民群眾的安危冷暖放在心坎上，把人民群眾所盼所想作為工作的切入點，贏得人民群眾的支持和擁護。比如，多下基層多下企業(yè)調(diào)研，收集整理人民群眾日常工作生活中碰到的問題和企業(yè)生產(chǎn)中的難題，努力為群眾和企業(yè)排憂解難。二要樹立清正廉潔的形象。在經(jīng)濟生活多元化、生活方式多樣化紛繁復雜的世界中，一方面要承擔相應的責任，一方面又要做到慎獨慎微，有自知之明，無論在學習上、工作上，還是生活上，都要做明白人、做清白人。人的一生是短暫的，真正為黨和人民干事創(chuàng)業(yè)的時間更是有限。自己要著力從思想上筑牢拒腐防變的堤防，堅持正確的權(quán)力觀、地位觀和利益觀，始終做到一身正氣、兩袖清風，永葆共產(chǎn)黨人蓬勃朝氣、昂揚銳氣、浩然正氣。
“堅定信念、艱苦奮斗，實事求是、敢闖新路，依靠群眾、勇于勝利”，這就是井岡山精神。它是中國共產(chǎn)黨信念和宗旨的體現(xiàn)，是馬克思主義理論的體現(xiàn)，是革命者世界觀和人生觀的體現(xiàn)，是老區(qū)人民永不枯竭的寶貴精神財富。作為具有原創(chuàng)意義的民族精神，它穿越時空，永放光芒。
“團結(jié)拼搏、勇于創(chuàng)新，自我加壓、奮力趕超”，這就是新時期龍里精神。它是對全縣人民艱苦實踐的高度提煉和總結(jié)，是全縣各級黨組織和人民群眾集體智慧的結(jié)晶，是全縣上下共同的愿望和追求，反映了時代的新變化，體現(xiàn)了發(fā)展的新要求。
?無論是革命戰(zhàn)爭時期的井岡山精神還是加速發(fā)展背景下的新時期龍里精神，它們都是在特定的環(huán)境下應運而生，用以支撐實現(xiàn)某種遠大目標的強大精神力量。不難看出，新時期龍里精神在緊密結(jié)合區(qū)域、時代特點的基礎(chǔ)上，很好地繼承和發(fā)揚了井岡山精神。換句話說，當前，弘揚新時期龍里精神就是對井岡山精神的最好的繼承和發(fā)揚。
弘揚井岡山精神(或新時期龍里精神)，就是要進一步統(tǒng)一思想，鼓舞士氣，激勵斗志，凝聚力量，狠抓落實，求突破、促發(fā)展，在全縣上下形成“一個方向一條心、一個目標一股勁”干事創(chuàng)業(yè)的良好氛圍，提振干部干事創(chuàng)業(yè)的精氣神，努力把精神力量轉(zhuǎn)化為提前建成小康社會和建設(shè)富庶、生態(tài)、幸福新龍里的強大動力。
堅定信念，增強跨越發(fā)展和小康建設(shè)的自信。信念，是一份純真的向往，是一種美麗的追求。因為有了信念，三灣改編后僅剩700余人的部隊毅然選擇了井岡山，開辟了第一塊農(nóng)村革命根據(jù)地，點燃了燎原星火;因為有了信念，我們才不干落后、奮力攀高，把貴陽周邊經(jīng)濟較為發(fā)達的縣(市)作為我們的追趕目標，主動請纓領(lǐng)跑全州小康社會建設(shè)。當然，信念，也是一種艱辛與磨難。我們可以想象，八角樓燈光下那雙干澀的眼睛，挑梁小道上那灑落的汗水，小井紅軍醫(yī)院旁那遍地的鮮血。但是，我們卻想象不到，縣行政辦公樓還會有多少個燈火通明的夜晚，“小康駐村”干部和“特派員”還會磨破多少雙球鞋。怪石峭壁、荊棘荒原是探索者腳下的從容與不懈，是奮進者心中的自信與跨越。只有堅定信念，增強發(fā)展跨越自信和小康自信，才能激發(fā)出全縣干部群眾干事創(chuàng)業(yè)的精氣神。一是要增強發(fā)展自信。龍里具備良好的區(qū)位交通、產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)和生態(tài)優(yōu)勢，我們絕不能默默無聞。只有構(gòu)筑起“精神高地”，才能沖出“經(jīng)濟洼地”。二是要增強跨越自信?！皟杉右煌啤?、增比進位是全省的大背景，要實現(xiàn)這個跨越，全縣干部職工必須轉(zhuǎn)變作風、扎實苦干，激情干事、蓬勃向上，增強跨越自信。三是要增強小康自信。我們必須相信，在縣委“一個堅持、四個突出”的總體工作思路下，確保20xx年提前全面建成經(jīng)濟更加發(fā)展、民主更加健全、科教更加進步、文化更加繁榮、社會更加和諧、環(huán)境更加良好的小康社會一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
團結(jié)拼搏，增強跨越發(fā)展和小康建設(shè)的合力?！皥F結(jié)就是力量”。“人心齊，泰山移”。 井岡山斗爭時期，如果我們不團結(jié)袁文才、王佐兩支農(nóng)民自衛(wèi)軍，就不會有工農(nóng)革命軍的發(fā)展壯大;如果我們不團結(jié)井岡山的人民群眾，就不可能粉碎白軍的多次“進剿”。團結(jié)是龍里的傳統(tǒng)，人和是我們的優(yōu)勢。過去，全縣22萬干部群眾團結(jié)一心、眾志成城，抗凝凍、戰(zhàn)旱魔，從容應對國際金融危機的持續(xù)沖擊，順利上馬貴龍城市大道、中鐵生態(tài)城等超億元項目，全縣經(jīng)濟發(fā)展增比進位一躍排名全省26位，雄居全州榜首，所有這些都離不開團結(jié)拼搏。如今，我們狠抓產(chǎn)業(yè)園區(qū)建設(shè)、西南藥都生態(tài)城等“5個100工程”離不開團結(jié)拼搏;抓好小城鎮(zhèn)建設(shè)、社區(qū)管理建設(shè)、生態(tài)農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)園等10項重點工作離不開團結(jié)拼搏;推進經(jīng)濟社會發(fā)展提速增效，“四化同步”取得實質(zhì)性突破，項目投資實現(xiàn)提速擴規(guī)，社會事業(yè)協(xié)調(diào)發(fā)展離不開團結(jié)拼搏;提前建成小康社會和建設(shè)富庶、生態(tài)、幸福新龍里更離不開團結(jié)拼搏。講團結(jié)就一定要講原則。犧牲原則求團結(jié)，是變了味的團結(jié);犧牲原則求團結(jié)，是不長久的團結(jié)。講團結(jié)就是要講大局、講紀律、講配合、講奉獻、講穩(wěn)定;講團結(jié)，就是全縣各級各部門按照縣委、縣政府的決策部署，自覺服從和服務于全縣工作大局，相互配合、緊密協(xié)作，努力推進各項工作取得新突破;講團結(jié)，就是全縣各族干部群眾盯住20xx年提前建成小康社會這一宏偉目標進行艱苦卓絕的奮斗。
勇于創(chuàng)新，增強跨越發(fā)展和小康建設(shè)的后勁
創(chuàng)新是人類特有的認識能力和實踐能力，是人類主觀能動性的高級表現(xiàn)形式，是推動民族進步和社會發(fā)展的不竭動力。在大革命失敗后，全黨積極探索中國革命道路過程中，以實事求是、勇于創(chuàng)新、敢于探索的革命氣魄，創(chuàng)建井岡山革命根據(jù)地,開創(chuàng)了“農(nóng)村包圍城市,武裝奪取政權(quán)”的中國特色的革命道路,最終贏得了新民主主義革命的勝利。當前，龍里正處于重要戰(zhàn)略機遇期。我們?nèi)绾螕屪C遇、先人一步利用好國家實施新一輪西部大開發(fā)、國發(fā)2號文件、石漠化綜合治理、黔中經(jīng)濟區(qū)建設(shè)、“雙龍”新區(qū)規(guī)劃建設(shè)等政策疊加效應，推進縣域經(jīng)濟又好又快、更好更快發(fā)展，關(guān)鍵取決于我們的創(chuàng)新。一是要創(chuàng)新思想觀念。思想解放的程度，決定著改革的深度和發(fā)展的速度。我們經(jīng)濟總量小、產(chǎn)業(yè)層次低。若要從既有的格局中突圍，只有學會“彎道超車”和“跨越發(fā)展”，以創(chuàng)新性思維從習慣的工作軌跡中奮起，才能闖出一條符合龍里實際和階段性特征的科學發(fā)展之路。二是要創(chuàng)新發(fā)展方式。創(chuàng)新是一個區(qū)域持續(xù)快速健康發(fā)展的永續(xù)動力，是轉(zhuǎn)變發(fā)展方式的有效支撐。就是要堅持以產(chǎn)業(yè)園區(qū)建設(shè)為載體，促進企業(yè)向園區(qū)集中、產(chǎn)業(yè)集聚發(fā)展;以城鎮(zhèn)“東優(yōu)西擴”戰(zhàn)略為抓手，推進城市擴容體質(zhì)，推進城鄉(xiāng)一體、產(chǎn)城一體、城鄉(xiāng)統(tǒng)籌。三是要創(chuàng)新服務機制。隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展，社會矛盾多發(fā)。在工作中，我們應堅持以保障和改善民生為主線，以提高社會建設(shè)水平為目標，努力營造和諧穩(wěn)定的社會環(huán)境、協(xié)調(diào)發(fā)展的經(jīng)濟環(huán)境、公平正義的法治環(huán)境和安居樂業(yè)的生活環(huán)境。
轉(zhuǎn)眼間，為期一周的農(nóng)業(yè)部東海區(qū)漁政局青年干部能力建設(shè)培訓班在井岡山圓滿落幕。時間雖然短暫，卻讓人思緒起伏，感慨萬千。
在建黨九十周年之際，我們飽覽井岡美景，追隨偉人足跡，聆聽感人歷史，對井岡山的認識逐漸變得鮮活而生動。如果說，井岡山是一座綠色之山，生態(tài)之山，那她更是一座紅色之山，革命之山。參觀小井紅軍醫(yī)院、革命烈士陵園、革命博物館，使我們對革命先烈前赴后繼、為工農(nóng)革命奉獻青春熱血乃至生命的英勇行為充滿崇敬之情;聆聽曾志等革命先輩的生平往事，使我們了解到在建設(shè)社會主義新中國的漫長征途中，這些革命先驅(qū)們堅持黨性原則，索取的少，奉獻得多，這對我們在今天這樣一個和平年代中應當如何更好地工作和生活，更好的處理個人和集體、利益與事業(yè)的關(guān)系有著深刻的指導意義;而江滿鳳等新時代井岡山人以他們自身的事跡，詮釋了井岡山精神與時俱進的豐富內(nèi)涵。正如所說，發(fā)揚井岡山精神尤其要弘揚三個方面：第一，實事求是、敢闖新路的精神;第二，矢志不移、百折不撓的精神;第三，艱苦奮斗、勇于奉獻的精神。
作為一名年輕的漁政干部，我們在工作中學習中都會遇到許多問題，中國漁業(yè)正處于一個關(guān)鍵的轉(zhuǎn)型時期，也會不斷涌現(xiàn)出許多新問題，這些都有待我們?nèi)ッ鎸?、去思考、去探索、去解決。在工作中，我們要加強學習，增進黨性修養(yǎng)，秉持井岡山精神，實事求是，敢闖新路，百折不撓，尊重現(xiàn)實，創(chuàng)新思路，勇于探索，摒棄私心雜念，舍小我而取大我，為中國漁政事業(yè)奉獻青春、智慧和熱情，堅持信念，勇于勝利。
這是我們第一次上井岡山，此行使我們對井岡山這片革命熱土留下了深刻的印象，希望以后能有機會重返井岡山。就用毛主席的一首
詩詞
勉勵自己不斷進步：
《水調(diào)歌頭 重上井岡山》
久有凌云志，重上井岡山。千里來尋故地，舊貌變新顏。到處鶯歌燕舞，更有潺潺流水，高路入云端。過了黃洋界，險處不須看。
風雷動，旌旗奮，是人寰。三十八年過去，彈指一揮間?？缮暇盘鞌堅?，可下五洋捉鱉，談笑凱歌還。世上無難事，只要肯登攀。
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培訓鍛煉心得體會篇四
傳統(tǒng)的培訓方式已經(jīng)越來越難以滿足人們對于知識和技能的追求，因此，越來越多的公司和員工開始關(guān)注培訓鍛煉的效果。下面，我將分享一下我從培訓鍛煉中學到的經(jīng)驗和體會。
一、培訓的重要性。
對于初入職場的我來說，培訓是一場說走就走的旅行。在這場旅行中，我學到了如何處理工作中的質(zhì)量問題、怎樣與同事配合、如何做出良好的業(yè)績。培訓是一種對于新入職者進行的長期投資，它能夠幫助我們更好地適應團隊文化和工作節(jié)奏，不斷提升自己。
二、鍛煉的意識。
在培訓的過程中，我更加重視自己的鍛煉。鍛煉并不是單純的為了健康，更重要的是它能夠幫助我們培養(yǎng)意志力和耐力，這些優(yōu)點可以成功地應用到工作中。我從跑步、瑜伽、操場訓練中收獲了無數(shù)的收獲，這些經(jīng)驗可以幫助我更好地在職場中扮演自己的角色。因此，鍛煉對于我們的職業(yè)生涯來說極為重要。
三、溝通技巧的提升。
良好的溝通技巧是職場成功的關(guān)鍵。在培訓中，我學會了如何與別人溝通、如何表達自己的想法、如何微笑地從容面對挑戰(zhàn)。有時候面對挑戰(zhàn)，我們需要勇氣和信心，尤其需要有一雙沉著而自信的手，信心和沉著才能夠讓我們在面對挑戰(zhàn)的時候迎難而上。
四、合理分配時間。
合理地分配時間是工作中必備的技能。在培訓中，我學會了如何把自己的時間分配得更加合理，以便更好地完成工作。時間是我們的資源，精力和效率之間的平衡是我們所需求的。管理自己的時間，我們要知道哪些工作需要優(yōu)先完成，哪些工作可以延遲。這類基礎(chǔ)素養(yǎng)的精細化，將可以極大地提升我們的工作效率。
五、追求卓越。
追求卓越是我們的生命力，也是我們的生產(chǎn)力。培訓是我們達到卓越的一個途徑。從中我們可以學到技巧和經(jīng)驗，同時也能夠錘煉我們的內(nèi)心。像永遠不滿足現(xiàn)狀的職場人士們一樣，我們應該時刻保持學習的狀態(tài)，追求卓越的品質(zhì)和素質(zhì)，才能夠在職場中保持自己的競爭力。
在工作，人際交往和心理素質(zhì)方面，有意識地培訓和鍛煉，不斷優(yōu)化自己的素質(zhì)和能力，才能夠順應職場競爭的趨勢，成為那些能在工作中自由馳騁的職場人士。反之，誰不想完全靠自己的工作；誰不希望擁有更廣泛的創(chuàng)意和思想；誰不希望可以更自由地掌控自己的職業(yè)生涯？始終帶著鍛煉和培訓以及追求卓越的心態(tài)，就能夠讓自己做到這些。
培訓鍛煉心得體會篇五
每年，軍隊都會組織各種形式的教官培訓鍛煉，旨在提高教官的技能和素質(zhì)，使其更好地勝任教學任務。這些培訓鍛煉涵蓋了各種方面，包括心理素質(zhì)、教學技能、體能訓練等等。我也曾參加過這樣的培訓鍛煉，今天就來談談我的心得體會。
第二段：拓展
首先，關(guān)于心理素質(zhì)的提高。教官通常需要面對大量新兵，時刻維護著軍營紀律和秩序，這需要極強的心理素質(zhì)。在培訓中，我們不僅進行了一些心理測試和分析，還進行了模擬演練，讓我們親身感受到了各種常見情況下的壓力與焦慮。通過不斷的反思和總結(jié)，我們進一步提高了自己的心理素質(zhì)。
第三段：重點
其次，教學技能的提高。教官要求具備一定的教學技能，在整個訓練過程中，我們通過實際操作、演講等方式進行了教學技能的培訓。我們學習了各種教學形式、教學方法和教學技巧，同時也關(guān)注到了學員的反饋意見。通過這種直接的反饋機制，我們更準確地了解了自己的不足，并及時進行調(diào)整，提高了教學效果。
第四段：舉例
除此之外，培訓還包括了體能訓練和戰(zhàn)術(shù)練習等方面。其中，體能訓練是必不可少的一部分。在訓練過程中，我們經(jīng)歷了各種高強度的體能訓練，比如長距離奔跑、攀爬等等。這種鍛煉不僅提高了我們的身體素質(zhì)，更讓我們堅信，只有擁有強壯的身體，才能在訓練和實戰(zhàn)中更好地發(fā)揮自己的作用。
第五段：結(jié)尾
總之，通過這次教官培訓鍛煉，在心理素質(zhì)、教學技能和體能訓練等方面，我們都得到了全面的提高。而這些鍛煉，對我個人的成長也起到了重要的推動作用?？梢院敛豢鋸埖卣f，這次培訓鍛煉是我軍旅生涯中的一次寶貴經(jīng)歷，也將成為我未來工作中的一筆寶貴財富。
培訓鍛煉心得體會篇六
第一段：
鍛煉，是為了使身體保持健康、強壯，同時也可以增強個人的意志力和自律能力。在過去的幾年里，我通過參加各種形式的鍛煉活動，不僅讓自己變得更強壯，更健康，同時也讓自己的意志力和自律能力得到了很大的提升。
第二段：
為了更好地鍛煉身體和增強自己的體質(zhì)，我選擇了參加健身房的訓練課程。通過多年的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)了一個很重要的事情：在鍛煉的過程中，不僅要將自己的身體訓練得更強壯，更重要的是要調(diào)整自己的心態(tài)和態(tài)度，讓自己更加專注和自律。
第三段：
在參加健身房的訓練課程中，我遇到了很多不同類型的教練。有些教練比較嚴肅，有些則比較親切，但他們所教授的課程一定是嚴格按照科學的方法和技巧進行的。在課程期間，他們不僅會教授鍛煉的方法和技巧，還會鼓勵我們持之以恒地堅持鍛煉，讓我們每次都能有更好的進步和收獲。
第四段：
另一方面，我也在課程中學到了如何在保持身體健康的同時，更好地應對各種壓力和挑戰(zhàn)。在鍛煉的過程中，身體和心理往往是相輔相成的。只有控制好自己的情緒和思維，才能讓自己更加專注和有效地完成鍛煉。通過訓練，我學會了如何管理和調(diào)整自己的情緒，讓自己在壓力下更加沉穩(wěn)和冷靜。
第五段：
總之，鍛煉讓我不僅在身體上變得更加強壯和健康，更重要的是在自律、意志力和心態(tài)上得到了提升。通過鍛煉，我學到了如何保持堅持和耐心，如何應對各種壓力和困難，更享受到鍛煉帶來的快樂和自信。我相信，只要每個人都能在生活中注重鍛煉和自我調(diào)整，無論遇到什么問題和挑戰(zhàn)，都能得到更好的應對和應對能力。
培訓鍛煉心得體會篇七
鍛煉培訓是生活中不可或缺的一部分，它對身體和心理都有重要的影響。在過去的幾年里，我參加了許多鍛煉培訓班，了解到了很多有關(guān)健身和健康的知識，因此，我想分享一些我的體驗和經(jīng)歷。
第二段：鍛煉的重要性。
鍛煉是保持健康的關(guān)鍵之一，它可以提高身體的代謝率，增強身體的抵抗力，預防疾病和改善身體素質(zhì)。通過定期訓練，我們可以提高自己的心肺功能、肌肉力量、靈活性和平衡力。鍛煉也可以幫助我們減肥、塑身、減輕壓力和消除疲勞，讓我們更好地適應生活和工作壓力。
第三段：不同種類的鍛煉。
鍛煉有很多形式，包括有氧運動、無氧運動、瑜伽、普拉提、健身操等。每種鍛煉方式都有不同的目的和效果。有氧運動可以增強心肺功能和燃燒脂肪，如跑步、游泳和騎自行車等。無氧運動可以增強肌肉力量和耐力，如舉重、仰臥起坐和俯臥撐等。瑜伽和普拉提可以增強靈活性和改善體態(tài)，使我們更有自信和魅力。健身操可以讓我們在家中就能享受有趣的鍛煉體驗。
第四段：制定鍛煉計劃的重要性。
制定鍛煉計劃可以幫助我們更好地利用時間和資源，使鍛煉變得更加有規(guī)律和有效。在計劃鍛煉時，我們應該根據(jù)自己的時間和身體狀況，合理設(shè)定鍛煉量和強度。我們應該通過漸進式鍛煉，逐步提高自己的鍛煉強度和時間。我們還應該選擇適合自己的鍛煉方式和場所，例如室內(nèi)健身房、戶外公園等。
第五段：結(jié)論。
在我的鍛煉旅程中，我經(jīng)歷了許多風景，也遇到了許多挑戰(zhàn)。通過鍛煉，我對自己的身體和心理都有了更深入的了解，也找到了保持健康的方法。我相信，只要我們堅定信心，按照設(shè)定的目標和計劃堅持訓練，鍛煉將會成為我們生活中不可或缺的一部分，并帶來更多健康和快樂。
培訓鍛煉心得體會篇八
鍛煉培訓是一種使身體和心靈得到鍛煉和成長的過程。它可以讓我們更加健康、有自信和具備更多技能。在我的人生經(jīng)歷中，我參加了不同形式的鍛煉培訓，從中我學到了非常有用的技巧和知識，不僅改善了身體和心理健康，而且增強了自我管理和團隊合作的能力。在下面的五段式文章中，我將分享一些自己的鍛煉培訓心得體會。
鍛煉的好處太多了。我開始鍛煉是為了獲得更強壯、健康的身體。我嘗試的鍛煉方式包括有氧運動、重量訓練和瑜伽等。不同的方式對我的身體和身心健康都產(chǎn)生了非常積極的影響。除此之外，鍛煉還可以幫助我克服自我質(zhì)疑和恐懼。在體育場上，我學會了跨越障礙，攀登困難山峰，克服一切自己覺得不可行的事物。通過鍛煉，我成為了一個更加自信和勇敢的人。
培訓是另一種重要的成長方式。在我參加的一些培訓中，不僅學到了專業(yè)知識和技能，還收獲了領(lǐng)導力和團隊合作的經(jīng)驗。培訓課程中的一些小組活動幫助我們鍛煉了團隊協(xié)作和溝通能力。同時，打破思維定局和接觸新思想也是培訓的一個重要目的。我通過不同領(lǐng)域的培訓，學會了靈活應對變化和面對挑戰(zhàn)。培訓可以促進我們在職場和生活中獲得更多的成功和成就。
鍛煉和培訓在某種程度上可以互相補充。在我最近一次培訓中，教練強調(diào)通過體育活動和團隊建設(shè)來幫助我們更好地學習新的知識和技能。這極大影響了我的思考。在我之后的鍛煉中，我發(fā)現(xiàn)頻繁的鍛煉和團隊體育活動可以提高我的學習效果。這樣做可以幫助我放松身心，更專注于學習，同時減少焦慮和壓力。
第五位：總結(jié)。
通過這些鍛煉培訓心得，我發(fā)現(xiàn)鍛煉和培訓是我人生中非常有價值的成長方式。無論是參加健身房、定期鍛煉、參加團隊體育活動還是參加行業(yè)培訓，都是提高身心健康和個人成就的絕佳途徑。此外，將鍛煉和培訓結(jié)合起來能夠?qū)崿F(xiàn)更好的效果，幫助我們在職場和生活中取得成功。讓我們珍惜每一個鍛煉和培訓的機會，積極參與其中，讓我們不斷提升自己，迎接挑戰(zhàn)。
培訓鍛煉心得體會篇九
教官培訓是一項針對教育行業(yè)從業(yè)人員的專業(yè)培訓和鍛煉，旨在提高教育行業(yè)從業(yè)者的教學能力和領(lǐng)導力，為他們的教學工作提供更好的支持。本文將圍繞教官培訓的一些心得和體會展開探討，以期為教育行業(yè)從業(yè)人員提供一些有價值的參考和指導。
第二段：身體鍛煉。
教官培訓中的身體鍛煉是非常重要的一部分，它能夠提高參與者的身體素質(zhì)和抗壓能力。在培訓中，我們要一天一天地背負著越來越多的任務和挑戰(zhàn)，同時要盡力保持頂尖的體能狀態(tài)。這是因為教育工作本身就需要教員在高強度下工作，所以身體鍛煉就顯得更加必要。在實踐中，我們要注意保護自己的身體，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，以更好地應對未來的教學工作。
第三段：團隊合作。
團隊合作是教育工作中一個非常重要的環(huán)節(jié)。在教官培訓中，我們不僅要獨立地完成任務，還要與同伴們合作完成團隊任務。這種團隊合作的經(jīng)驗在今后的教育工作中同樣重要，因為教育工作需要人們之間的溝通和合作。培訓過程中，我們要學習如何與不同性格、不同背景的人進行有效的溝通，并嘗試將他人的優(yōu)點和長處放在心中，帶著友善和合作意識去完成任務。
第四段：領(lǐng)導力培養(yǎng)。
領(lǐng)導力是教育行業(yè)從業(yè)人員必定要掌握的一項技能。在教育工作中，教員應該成為學生們的領(lǐng)導和指引，從而引導學生更好地學習。在教官培訓中，我們通過參與各種培訓活動，鍛煉自己的領(lǐng)導力和協(xié)調(diào)能力。在此過程中，我們需要學會管理自己的情緒，學會如何應對緊急情況和問題的處理，并且還要學習如何與別人合作，共享工作中的成果。
第五段：總結(jié)。
綜上所述，教官培訓確實對我們的成長和發(fā)展起到了很大的促進作用。我們通過參與培訓，收獲了自己的成長和進步。在教育工作中，我們需要不斷學習和提高自己的能力，通過培訓來完善自己的技能和知識，提高教學質(zhì)量，為學生提供更好的教育。此外，我們也要充分體會教育工作的情感價值，將感悟和心得分享給更多的人，共同努力，為教育行業(yè)的發(fā)展做出應有的貢獻。
培訓鍛煉心得體會篇十
一直以來，我們都知道培訓鍛煉是職業(yè)生涯中必不可少的一環(huán)，它不僅有助于我們增進知識，提高技能，還可以讓我們更好地適應職場環(huán)境，實現(xiàn)個人價值。在我接受了一系列的培訓和鍛煉之后，我深刻地認識到，它們對我?guī)淼牟粌H是新的知識和技能，更是一種人生經(jīng)驗和成長的代價。今天，我想分享一下我在培訓鍛煉中得到的一些心得和體會。
第二段：堅持不懈的培訓帶給我的認識。
培訓對于我們而言是一種精神上的打擊，讓我們認識到自己還有哪些不足之處，更重要的是讓我們懂得了堅持不懈的重要性。在我接受的一次產(chǎn)品經(jīng)理培訓中，我獨立開發(fā)了一款產(chǎn)品，并在前期市場調(diào)研的時候進行了大量的市場調(diào)研和用戶體驗研究。雖然因為一些原因，這款產(chǎn)品并未得到公司高級領(lǐng)導的認可，但我之所以能夠堅持完成它，是因為我明白了堅持不懈的重要性。通過這次經(jīng)歷，我學會了仔細分析用戶需求和市場需求，發(fā)現(xiàn)了自己的不足和不足之處，同時也明白了不斷學習和探索的重要性。
第三段：出勤率獎金的鍛煉帶給我的收獲。
很多公司都會設(shè)置出勤率獎金，如果員工能夠在規(guī)定時間內(nèi)參加公司的各種培訓、講座、團建活動等，就可以獲得相應的獎金。我去年在公司獲得了出勤率獎金，這不僅僅是為了獲得額外的獎金，更重要的是，讓我在班級同學面前占據(jù)了一個更為突出的位置。在這個過程中，我學會了如何更好地與我的同事們合作，并了解了如何在團隊中發(fā)揮個人的潛力和影響力。通過參加這些活動，我發(fā)現(xiàn)自己的勇氣、堅持和自信心受到了很大的鍛煉，更進一步增強了我的自我價值感。
第四段：艱苦的體能訓練讓我明白了什么是耐心。
很多公司還會組織一些體能訓練，如登山、野外生存等。這些活動讓我們了解了團隊之間的信任和合作。在我聽取了公司徒步活動的講座后，我意識到這是一個很好的鍛煉機會，因此我就報名參加了徒步活動。在這次活動中，我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，但這讓我學會了如何付出耐心和汗水。我堅持不懈，克服自己的障礙，重復地提醒自己堅持下去——即使前路未知。這一次體能訓練，不僅讓我感覺到，必須要在我們職業(yè)生涯中具備克服困難、實現(xiàn)目標的決心，而且也教會了我堅持不懈時體力、耐力與意志力的正確重用方法與技巧，健康的心態(tài)，以及如何通過思考和討論更好地規(guī)劃和控制任務和負擔。
第五段：愿意堅持到底的心態(tài)使我成功實現(xiàn)個人價值。
通過這些培訓和鍛煉，我明白了堅持不懈、耐心和信任之間的關(guān)系，同時也理解了成功實現(xiàn)個人價值的真諦。我愿意花費時間和精力去學習和探索，愿意在崎嶇的旅途上不間斷地成長。只有這樣，我才能夠更好地適應職場環(huán)境，更好地實現(xiàn)個人價值。因此，這些培訓和鍛煉讓我更加明確了自己未來的職業(yè)生涯目標，并且確定了路線?，F(xiàn)在，我朝著自己的目標奮斗，努力學習、不斷進步，堅信自己的努力最終會得到肯定和兌現(xiàn)。
總結(jié)：
培訓鍛煉不僅有助于我們增進知識、提高技能，更是一種人生經(jīng)驗和成長的代價。通過不懈地培訓和鍛煉，我學會了堅持不懈、耐心和信任，也明白了成功實現(xiàn)個人價值的真諦。我會繼續(xù)努力，朝著自己的目標奮斗，不斷學習、不斷進步，成就自我，實現(xiàn)個人價值。
培訓鍛煉心得體會篇十一
俗話說：“玉不琢，不成器。”剛從大學校門走出來的我們過慣了在大學中慵懶散慢的生活，自身的個性也得到了充分地展現(xiàn)，但當我們走上各自的工作崗位時，這一切都是那么地行不通，然而，我卻有幸地參加了武漢鐵路局xx屆新職工的崗前培訓，自己的內(nèi)心是深有體會的。
在培訓中，我們學習了路局的制度、文化等。這讓我們了解了路局的組成、發(fā)展歷史、經(jīng)營理念、未來發(fā)展方向等內(nèi)容。并通過舉辦的新職工的籃球賽，在賽場真切感受到了新職工的活躍氣氛，切身體驗到了武局是一個充滿活力、充滿生機、有著濃厚文化底蘊的一流國企。我們還學習了相關(guān)專業(yè)知識，這讓我們對武局的業(yè)務有了更直觀的認識，熟悉了武局開展的各項業(yè)務范圍。讓我更為之震撼和感動的是，領(lǐng)導對新職工的關(guān)懷幫助以及他們對工作的那份熱情和執(zhí)著。他們以現(xiàn)身說法，將自己的成功與不足，將自己怎樣對待挫折和挑戰(zhàn)的經(jīng)驗拿來與我們共勉，他們教我們怎樣在挫折中尋找斗志，怎樣使自己激情滿懷。他們的經(jīng)歷也使我們明白了工作中的挫折在所難免，自信和追求成功的激情是我們新職工必須具備的，要勇于向困難、向自己挑戰(zhàn)，要有乘風破浪、披荊斬棘、不達目的不罷休的拼搏精神。
能有幾回？有什么理由不去珍惜和努力呢？積極向上的態(tài)度是進步的根本保障，良好的心態(tài)本身就是一筆寶貴的財富。總比別人多付出一點，總比別人多努力一些，總比別人多學習一分，離成功總會近些再近些。這也是培訓班給我的體會之一。
正所謂：細微之處見風范，毫厘之優(yōu)定乾坤。成功就是從點滴到點滴的過程。所以，良好點滴的養(yǎng)成對成功是至關(guān)重要的。這一點也是在武局的管理制度中我體會到的。一個人的輝煌，決不是偶然，決不是一朝一夕的事情，而是經(jīng)過歲月的千錘百煉和人生的坎坎坷坷。專家統(tǒng)計，一個良好習慣的養(yǎng)成，至少要經(jīng)過37次的反復練習才能形成，而即形成的好習慣，可以陪伴其一生，一流的人，要從培養(yǎng)良好點滴習慣開始。在培訓班里有許多細節(jié)上的規(guī)定，比如椅子及時歸位，上課手機靜音，保持四周整潔衛(wèi)生，著裝整齊講究，嚴格遵守作息時間，嚴格履行請假手續(xù)等，這些都是小事，但小事中見風格，小事中見素質(zhì)。俗話說一屋不掃，不足以掃天下。講得就是從小事做起，而武局的培訓正好給予了我們這樣一個基地，讓我們得好更好的提升和修正。磨平大家在世俗中的棱角。
人要想實現(xiàn)自我的價值，就要有目標，并且要為之堅持不懈。每個人要在自己的心里灑上健康的種子，不能讓消極的心態(tài)生根發(fā)芽，遇上挫折、阻力也要堅持不懈，讓目標積極、健康的茁壯成長。這一點也是我在武局領(lǐng)導那里得到的體會。他們用親身經(jīng)歷的事實告訴我們他們是如何自強不息的走在自己的奮進路上，靠得就是這種歷經(jīng)千辛萬苦、走遍千山萬水、想遍千方百計、說盡千言萬語的“四千精神”。從下決心做一個成功的人那一刻起就要進入積極的狀態(tài)，機會永遠只青睞有準備的人。只有知道明天干什么，今天才會活得有意義。有目標，生活才會充實、快樂。明確地知道自己的生活目標，感受自己正在向目標前進，這就是幸福。只有對目標執(zhí)著，才能成功在握。但人生的目標決非一蹴而就的，這是一個不斷積累的過程。努力找出什么是自己想要的，才能知道哪里是自己的天堂。時刻把人生的目標謹記于心，每天都要朝著目標前進。確定目標，馬上行動。不要總是把今天的事情推到明天。“明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。
培訓鍛煉心得體會篇十二
鍛煉身體，對于我們?nèi)粘５纳钣兄陵P(guān)重要的作用。時而跑步，時而健身，勞逸結(jié)合的鍛煉方法既可以使身體健康，還可以提高我們的生活品質(zhì)和幸福感。今天，我來分享一下我的鍛煉心得體會，在鍛煉過程中的艱辛、疲憊和收獲，都讓我充分認識到了鍛煉的意義。
第二段：堅持和耐心。
鍛煉不是一朝一夕就可以完成的，它需要我們堅持和耐心。在鍛煉的過程中，我們常常會遇到許多困難，成績的提升也不是一蹴而就的。堅持下去，不斷克服困難，才能在健康的道路上邁出更加堅實的步伐。同時，我們也要有耐心，鍛煉時間要長，不要希望一次鍛煉就能達到理想效果。
第三段：強身健體。
鍛煉身體的另一大要義是強身健體。適當?shù)腻憻捒梢蕴岣呱眢w的免疫力，進而減少疾病的發(fā)生率，并且能夠幫助我們保持身材，防止肥胖和慢性疾病的發(fā)生。通過鍛煉可以使我們的肌肉變得更加強壯，也能讓我們的心血管系統(tǒng)更加健康，提高呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的效率，全身都能得到鍛煉和強化。
第四段：挑戰(zhàn)自我。
鍛煉是一種挑戰(zhàn)自我的過程，它可以激發(fā)我們的斗志和毅力。在鍛煉的過程中我們要不斷突破自己的極限，逐漸提高自己的水平和能力，這也是一種不斷探索和自我提升的過程。通過挑戰(zhàn)自我，我們可以超越自己、突破自我，提高自己的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，達到更高層次的人生價值。
第五段：總結(jié)。
通過鍛煉，我們可以獲得健康與快樂。要想在鍛煉中獲得收益，我們需要有持之以恒的態(tài)度，堅持不懈，在挑戰(zhàn)和困難的面前不畏懼。同時，我們也要注意鍛煉的方式和方法，遵循科學的鍛煉規(guī)律，全面地發(fā)展身體各項功能，以達到更好的鍛煉成效?？傊灰覀冇幸懔托判?，鍛煉必定是一條通向健康人生的快樂道路。
培訓鍛煉心得體會篇十三
總有一段歷史讓我們銘記，總有一些事跡讓我們感動，總有一些英雄讓我們緬懷，總有一種精神讓我們發(fā)揚。 1920xx年10月27日，毛澤東、朱德等一代偉人創(chuàng)建了井岡山革命根據(jù)地，開創(chuàng)了“農(nóng)村包圍城市，武裝奪取政權(quán)”的正確道路。在八十三年后的今天，我們秉承黨性鍛煉、體驗式教學之要義登上了“革命搖籃”井岡山。瞻仰革命烈士陵園，敬獻花圈，重溫入黨誓詞，緬懷革命先烈偉績;參觀井岡山革命博物館、茅坪八角樓、小井紅軍烈士墓、小井紅軍醫(yī)院，歷歷再現(xiàn)了井岡山斗爭的光輝歷程;身著紅軍裝，重走朱毛挑糧小道，聽黃洋界上炮聲隆，吃紅米飯、南瓜湯，體驗艱苦崢嶸歲月;聆聽陳勝華、吳曉敏兩位教授的井岡山精神專題教學，感同身受革命先烈后人述說的悠悠歲月，激情澎湃學唱紅色歌曲，我們無不為井岡山精神強烈震撼。每到一處，感井岡山之壯美，嘆革命前輩之忠烈，悲壯之情油然而起，歷史就這樣沉甸甸地呈現(xiàn)在我們面前。
井岡山精神是寶貴的精神財富，繼承這筆寶貴的歷史遺產(chǎn)并加以發(fā)揚光大是應有之義，細說起來有兩點：
其一信念之堅定不可棄。井岡山革命斗爭時期，以毛澤東為杰出代表的中國共產(chǎn)黨人，懷著對共產(chǎn)主義理想和信念的執(zhí)著追求，肩負著拯救中華民族的神圣使命，高舉武裝斗爭的旗幟，在井岡山點燃了“工農(nóng)武裝割據(jù)”的星星之火。井岡山革命根據(jù)地建立以后，毛澤東以馬克思主義者的堅定性，經(jīng)常對廣大軍民進行理想信念教育，并從理論上回答了“紅旗到底能打多久”的疑問，他引用中國的一句老話“星星之火，可以燎原”，堅定地認為中國革命是全國布滿了干柴，井岡山斗爭的星星之火很快就會燃起燎原烈火。井岡山軍民正是憑著這種對共產(chǎn)主義事業(yè)必勝的堅定理想和信念，以大無畏的革命精神同反動勢力作斗爭，引導革命走向勝利。
其二魚水之情不可忘。在艱苦卓絕的井岡山斗爭中，中國共產(chǎn)黨和工農(nóng)紅軍同廣大人民群眾建立了魚水相依的關(guān)系。毛澤東在論述小塊紅色政權(quán)為什么能夠存在時，把“有很好的群眾”作為第一位的因素。毛澤東十分注意軍隊的群眾紀律問題，先后制定了“三大紀律”和“六項注意”，要求指戰(zhàn)員自覺遵守，切實維護群眾利益，密切了軍隊與人民群眾的血肉聯(lián)系。在黨的領(lǐng)導下，根據(jù)地廣泛開展了打土豪分田地運動，從根本上代表了農(nóng)民群眾的利益，從而極大地調(diào)動了人民群眾的創(chuàng)造精神和犧牲精神，極大地激發(fā)了人民群眾投身革命的熱情。他們義無反顧地參加斗爭，傾其所有支援紅軍，支援革命戰(zhàn)爭，形成了一道什么力量也打不破的“真正的銅墻鐵壁”。
追尋紅色足跡，加強黨性鍛煉，身臨其境，頗多感懷，多一份信念，多一份責任，總比多一份功利，多一份浮躁要好。以上思索與思慮，以文字記之，給我們自己。
匆匆奔波于滾滾紅塵中，我們倦怠的生命需要一次又一次洗禮。世俗的塵灰，淤積于我們的內(nèi)心，讓我們的心境開始迷蒙、混沌。這時候，哪怕是赤足穿過春天的田野，走向山崗靜靜聽風，枯萎的生命也會因得到澆灌而蘇醒。壯美的人生往往就是在一次次洗禮之后的重生。
井岡山之行給我的就是這樣一場蕩滌生命的洗禮。
穿行在波瀾壯闊的歷史煙波中，英雄塔前的佇立，無字碑前的震撼，瞻仰烈士年輕的臉龐上，那堅毅的目光穿透歲月，依舊令人傷感。曲折的挑糧小道兩旁，滿目的青松翠竹，仿佛都化作英勇的紅軍戰(zhàn)士在崇山峻嶺中與反動派殊死斗爭。三灣改編后七百火種，八角樓上的豆點火光，黃洋界隆隆炮聲，迎風飄揚的旌旗，革命的星星之火，終于從井岡山燎原到全國，無數(shù)英雄的戰(zhàn)士和農(nóng)民群眾舍生取義獻身革命的崢嶸歲月一幕幕在腦海翻騰不止。兩年零四個月，在歷史長河里只是短暫的瞬間，毛澤東在井岡山把馬克思主義普遍真理同中國革命的具體實踐相結(jié)合所開辟的中國革命道路，卻續(xù)寫了跨世紀的輝煌;究竟是什么力量支持一代代中國共產(chǎn)黨人從勝利走向更大的勝利?井岡山革命博物館系統(tǒng)、全面地記錄使我深深地體會到：是井岡山精神!是無比堅定的理想信念!為了實現(xiàn)崇高的革命理想，為了堅守崇高的政治信仰，而毫無保留無私無畏地英勇獻身!
理想信念是人生的航燈。沒有理想信念，就會迷失奮斗目標和前進方向，就會像一盤散沙而形不成凝聚力，就會失去精神支柱而自我瓦解。
什么是人生價值?有的說要根據(jù)收入多少去衡量，也有的認為要按照職務大小去衡量。井岡山告訴我們，人生的價值要根據(jù)一個人對社會進步的貢獻去衡量。人生價值在于堅定信念，在于開拓創(chuàng)新，在于艱苦奮斗，在于自覺奉獻。
當我坐下來，靜靜享受先烈們?yōu)槲覀儎?chuàng)造來的美好生活時，我想生活在和平年代的我們一定要秉承“堅定信念、艱苦奮斗、實事求是、敢闖新路，依靠群眾、勇于勝利”的井岡山精神，在新的歷史條件下，勇闖新路、敢于創(chuàng)新，大膽開創(chuàng)工作新局面。做為一名金融工作者，一名基層的支行負責人，一定要堅定信念，不被社會上的物欲橫流所左右，堅守職業(yè)道德，為支持當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展不懈努力。
我們在井岡山的綠色風景中徜徉，我們在井岡山的紅色文化中錘煉。井岡山精神淵遠流長，博大精深，是一個蘊涵豐富的巨大精神寶庫。經(jīng)過這紅色文化的洗禮，我對中國的革命戰(zhàn)爭有了更深刻的認識。我的眼前似乎出現(xiàn)了一個紅色的航標燈，指引著我向著正確和光明的方向行進。
此次井岡之行，最重要的體會，就是對井岡山精神有了更加深刻的理解。井岡山精神是對民族精神的傳承與發(fā)展，是中國革命精神之源。江--同志把它概括為“堅定信念、艱苦奮斗、實事求是、敢闖新路、依靠群眾、勇于勝利”。20xx年1月，在井岡山視察期間指出，井岡山精神是“我們的寶貴精神財富”。學習和弘揚井岡山精神，必須準確把握其精神實質(zhì)，把革命傳統(tǒng)與時代發(fā)展相結(jié)合，并使之轉(zhuǎn)化為推動工作的不竭動力。
培訓鍛煉心得體會篇十四
今天我主要匯報兩項內(nèi)容，一是掛職鍛煉的一些體會和收獲，二是就掛職鍛煉和學校工作提幾點意見和建議。不當之處，敬請批評指正。
一、 掛職鍛煉的體會和收獲
一是備受鼓舞，觀念得到了更新。與市政府研究室、辦公室的干部們在一起工作，他們身上所體現(xiàn)出來的高度責任感、對業(yè)務的透徹掌握，對我影響很大。特別是四月底市委、市政府組織開展“轉(zhuǎn)方式、調(diào)結(jié)構(gòu)”大討論活動以來，我感覺“轉(zhuǎn)方式、調(diào)結(jié)構(gòu)”的思想始終貫穿于他們認識問題、解決問題的始終，他們能夠善于從大局和長遠出發(fā)，制定工作規(guī)劃，這一點對我觸動很大。
二是了解情況，推動本職工作開展。為全面了解我市發(fā)展情況，更好地推動本職工作的開展，在掛職鍛煉期間，我鋪下身子，認真閱讀各種文件資料，對我市經(jīng)濟運行情況等有了更加深入的了解。我對做好學校工作信心倍增，把握更大。
三是廣交朋友，拓寬信息渠道。本著謙虛謹慎、甘當學生的態(tài)度，我真誠與市政府研究室、辦公室的干部相識、相知、相處，真誠贏得他們的理解和信任，拓寬了交往面。從他們身上獲得信息，受益匪淺。
四是促進合作，取得實效。校地工作上攜起手來，感情上拉近了，關(guān)系深入了?？蒲泻献鞣矫?，與市政府研究室的幾位同志共同申報了濰坊市科技開發(fā)研究課題;學術(shù)交流方面，與市政府領(lǐng)導協(xié)商，邀請到了有關(guān)專家，近期將來我校免費作學術(shù)報告。
五是嚴格自律，展示形象。在工作、生活上嚴格要求自己，時時處處注意維護和展示我校干部的良好形象，做到了時間靠得上，工作抓得緊，生活嚴要求。例如，在本月開展的“轉(zhuǎn)方式、調(diào)結(jié)構(gòu)”大討論期間，我負責各個市直部門上報材料的審核、修改和編發(fā)簡報工作。對每一份報上來的材料都認真研讀，認真核對，認真修改，確保了已經(jīng)下發(fā)的近20份簡報無一字錯漏，受到了領(lǐng)導和同事們的好評。
二、幾點建議和意見
1、回首兩個多月的掛職學習，我更加深刻地認識到了實施校地、校企合作，這是學校黨委和市委的英明決策。事實上，要加快和深化校地、校企合作進程，我們還有許多工作可以做。其中，一項最基本的辦法，就是校地、校企之間人員的加快感情交流和思想溝通，只要思想上有共同語言，感情上就能相互交流，因此，建議學校加大干部掛職鍛煉的力度，人員上可以多一點，時間上再長一點，效果可能會更好。
2、以“科研強校”、“人才興校”等大討論為契機，激勵我校干部教師苦練內(nèi)功，提升教學科研水平。大家比較關(guān)注的，我校社會聲譽不夠高、影響不夠大的問題，主要原因是我校缺少有影響了的大師，以及我校對地方經(jīng)濟社會發(fā)展貢獻還不夠大造成的。我校堅持“教學立校、科研強校、人才興?！睉?zhàn)略，不斷創(chuàng)出新成果，這是十分可喜的事情。5月10日啟動第三專題“實施科研強校戰(zhàn)略，提高綜合競爭實力”大討論活動以來，邀請專家來做了學術(shù)報告，各個院部處積極組織大討論，學校再次征求意見修訂了《科研項目管理辦法》、《科研成果管理與獎勵辦法》等多個文件，可見學校重視科研工作的力度。但也應該看到，我校教師在對科研促教學的思想認識上存在不平衡性，個別老師甚至認為，只要教好書就行了，又不評職稱，搞科研干什么?!實際上，這是一種消極的思想在作祟。教學和科研相輔相成，沒有科研支撐的教學是乏味的。早在19世紀初，洪堡創(chuàng)辦的柏林大學就提出了“教學與研究統(tǒng)一”的理念，明確了高校科學研究的職能。洪堡提出，大學是一種學術(shù)機構(gòu)，不論是老師還是學生，都應該成為問題的研究者和探索者。羅素對洪堡的做法給予充分肯定，他也贊同每個大學教師都應從事學術(shù)研究，并應當有足夠的精力去了解各國學者關(guān)于自己所做的研究。我們要辦成特色鮮明的綜合性大學，首先要統(tǒng)一科研促進教學的思想認識。在美國，高校教師有30%的科研經(jīng)費來自承擔企業(yè)科研課題資助，有30%左右來自國家和地方政府科研項目支持，學生的一半以上學費，得由導師支持，學生的學費，來自教授承擔科研課題項目的經(jīng)費支持。可以這么說，沒有科研項目和課題，教授的教學工作就難以維持。就要像辛書記說的：“要提高綜合實力，競爭實力體現(xiàn)在科研上，教學水平也體現(xiàn)在科研水平上，所以我們要實施科研強校戰(zhàn)略，提高綜合競爭實力。”
3、加強合作，提高主動服務地方經(jīng)濟社會發(fā)展的意識、能力和水平。在19 世紀以前，世界范圍內(nèi)的生產(chǎn)力水平比較低下，農(nóng)業(yè)經(jīng)濟占據(jù)主導地位，對知識和技術(shù)的需求不很強烈，高等教育與區(qū)域經(jīng)濟建設(shè)之間關(guān)系并不密切。但隨著經(jīng)濟的發(fā)展與社會的進步，特別是英國新航線的開辟和貿(mào)易往來的發(fā)展，英國成為第一個將高等教育與區(qū)域經(jīng)濟建設(shè)聯(lián)系起來的國家。目前，主動服務地方經(jīng)濟社會發(fā)展意識不強，高等教育對地方經(jīng)濟社會發(fā)展貢獻率低下，是地方高校存在的共性問題。在4月20日山東社科普及周濰坊行活動中，感覺我校服務地方經(jīng)濟社會發(fā)展應該有所作為，而且應該大有作為，在上百人的專家組成人員名單中，居然沒有一個濰坊學院教授的名字，這與濰坊學院在濰坊市的地位很不相符，我校有不少大師級的人才，沒有推介出去。我校應該充分利用高校人才匯聚、學科綜合交叉的能力優(yōu)勢，全方位開展服務，進一步推進產(chǎn)學研用結(jié)合，加快科技成果轉(zhuǎn)化，積極參加文化建設(shè)，引領(lǐng)社會文化，積極參與決策咨詢，充分發(fā)揮智囊團、思想庫作用。牛書記主持的“濰坊現(xiàn)象研究”，在全市內(nèi)刊上發(fā)表后，引起了很好的反響，這是對濰坊社會的一個很大的貢獻。但在科技成果轉(zhuǎn)化方面，我校還存在不少問題。據(jù)統(tǒng)計，歐美國家的科技成果轉(zhuǎn)化率在68%作用，而我國的只有6-8%;包括大學生的創(chuàng)業(yè)項目，每年獲得全國獎勵的都在80項以上，但真正付諸實施成功創(chuàng)業(yè)的也只有2-3項。究其原因，就是高?？蒲兄鲃臃盏胤浇?jīng)濟社會發(fā)展的意識不強導致的，大家為了科研而科研，而不是為了教學而科研。
4、加強合作，爭取地方政府的大力支持。美國于1862年頒布《莫雷爾法案》之后，贈地學院和州立大學確立了為區(qū)域經(jīng)濟社會發(fā)展服務的辦學方針，把培養(yǎng)實用型人才作為目標。威斯康星大學作為美國的第一所與政府合作的地方院校，其服務區(qū)域經(jīng)濟建設(shè)的辦學理念影響廣泛而深遠。該校積極加強校地、校企合作交流，實現(xiàn)了校地、校企良性互動。州政府尊重高校師生的科研才能，接納大學各學科的教師在州政府各部門任職，擔任技術(shù)顧問或相應的領(lǐng)導工作，不少教師在大學和州政府里身兼數(shù)職，同時為州政府和大學提供服務。威斯康星大學文理學院院長伯格就在州林業(yè)委員會、自然資源保護委員會和漁業(yè)委員會同時擔任職務;校長范海斯除任州地理、自然保護委員會主席職務外，還擔任州政府森林委員會和公共圖書委員會的成員，并領(lǐng)導木材產(chǎn)品的實驗室工作。到1920xx年，威斯康星大學已經(jīng)有35名教授在本州政府兼職。威斯康星大學也熱誠邀請州政府的一些官員和專家到校講學。國內(nèi)不少地方和高校借鑒美國的成功做法，在高等教育發(fā)展中取得了可喜成績。上海浦東大學城的建設(shè)，安徽池州學院的建設(shè)，五邑大學的建設(shè)，以及臨沂師范學院的建設(shè)等，都取得了明顯實效。目前，我校在校企、校地合作方面，已經(jīng)取得了一些可喜成績，特別是在重點學科建設(shè)和重點實驗室建設(shè)方面，已經(jīng)積累了成功經(jīng)驗。王院長在《中國教育報》4月26日高等教育版上撰文介紹了我校的做法，明確了我校緊密聯(lián)系地方實際，致力于為區(qū)域經(jīng)濟社會發(fā)展服務的學科建設(shè)，縱橫立項和科研經(jīng)費大幅度增加，為各個學科的建設(shè)提供了理想的科研平臺，較好地推動了學校工作的全面發(fā)展。
但也應該看到，我們面臨的辦學經(jīng)費不足的現(xiàn)實困難問題。國家教育研究中心張力主任日前介紹說，統(tǒng)計到20xx年，辦學撥款經(jīng)費國內(nèi)最高的為24380.4元/生，最低的是3713.46元/生，相差達到6.57倍。我校生均撥款還處在全國較低的水平，這與我校的社會貢獻以及濰坊市的發(fā)展需求和實際狀況，嚴重不符。目前，我校人才培養(yǎng)與專業(yè)設(shè)置，還不能很好地滿足地方經(jīng)濟社會發(fā)展需要;科研與市場結(jié)合不夠緊密，科技成果轉(zhuǎn)化率偏低;因此，我校要不斷優(yōu)化學科專業(yè)結(jié)構(gòu)，建立動態(tài)調(diào)整機制，以適應地方經(jīng)濟社會發(fā)展需要。在此基礎(chǔ)上爭取地方政府的大力財政支持。
5、我校未來發(fā)展，面臨著越來越嚴重的形勢考驗。馬丁·特羅在30年前首次描述了高等教育存在著三個以數(shù)量為標準的發(fā)展階段。這一理論是基于當時部分發(fā)達國家高等教育完成“大眾化”或“普及化”的現(xiàn)實，但是遭到了不少學者的批評;日本廣島大學教授有本章提出的后大眾化理論，就是對馬丁·特羅高等教育階段理論最有代表性的創(chuàng)造性批判。在后大眾化時期，我們面臨著嚴峻的競爭形勢。目前全國各類高校有2367所，20xx年將發(fā)展到3000所，每年只增加50萬大學生，國家重點建設(shè)若干所世界一流大學和一批高水平研究型大學，各地積極鼓勵發(fā)展職業(yè)教育，像我們學校這樣的地方本科院校，將在夾縫中生存，前有標兵，后有追兵，標兵實力很強大，追兵勢頭很威猛。因此，我們要認真設(shè)計學校的建設(shè)和發(fā)展路徑，科學做好“”規(guī)劃，共謀學校的長遠發(fā)展。
當務之急，是更新思想，轉(zhuǎn)變觀念。觀念是行動的先導，在學校組織的“科研強?！薄叭瞬判涡！钡雀鱾€大討論中，要緊密結(jié)合市委、市政府組織的“轉(zhuǎn)方式、調(diào)結(jié)構(gòu)”大討論活動的開展，更加具體地分析形勢，查擺問題，貼近自己的單位、貼近自己的崗位、貼近自己的職能、貼近自己所處的環(huán)節(jié)，深入細致地思考學校發(fā)展大計，要對照學校黨委的要求找問題，對比先進典型找差距，按照學生成長成才的愿望找不足，有什么問題找什么問題，有多少問題擺多少問題。愛因斯坦說，發(fā)現(xiàn)問題，比解決問題更要重要。所以，下一步我們要在學校黨委的堅強領(lǐng)導下，從自身做起，切實把制約學校發(fā)展的問題找準、找透、找具體。制訂針對性措施，逐步把問題解決。
后期的打算：加強學習，加強調(diào)研，多做實事，總結(jié)經(jīng)驗，加強高教研究，積極參與學?！啊卑l(fā)展規(guī)劃的制訂工作。
培訓鍛煉心得體會篇十五
聽了兩堂體育匯報課，聽完后感覺受益匪淺，現(xiàn)在我就這兩堂課提提我得感受。何老師和劉老師的課有許多值得我們學習的地方。
首先，他們的課的流程設(shè)計合理，教學安排緊湊、流暢、自然。通過（小青蛙學本領(lǐng)）（騎馬舞）吸引學生，激發(fā)學生的學習欲望，運用趣味性的游戲活動，來達到本課的教學目標，讓學生在寬松、童話般的'氣氛中享受體育鍛煉的樂趣，老師講課富有活力，充滿激情。
其次，教學中能以情激趣，讓學生在和諧、快樂、自由的情景中學習，教學中設(shè)計了多出空間讓學生通過想象創(chuàng)造完成，充分發(fā)揮學生學習的積極性和學習潛能，提高課堂的效果。
再次，關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學生體驗成功。教學中設(shè)計了不同層次的練習，學生可自由選擇，使每個學生都能體驗到我能學到本領(lǐng)的樂趣。最新穎的地方是他們的自制教學器材的創(chuàng)新：
（1）采用泡沫做成“球”為投擲物既安全又實用。
（2）采用跳繩做成荷葉形狀，增強趣味性。
在課堂教學中，教師始終處于主導地位，引導學生發(fā)現(xiàn)問題，解決疑點。整個教學過程集中和分散相結(jié)合，教師以啟發(fā)引導為主，充分發(fā)揮了教師的主導作用。
加強對學生的觀察，及時掌控學生，把安全意識時刻放在首位，對教學中存在的安全隱患，能防患于未來，就能更好的提高自己的教學安全及更好的關(guān)愛學生。
培訓鍛煉心得體會篇十六
20xx年7月13日，包括我在內(nèi)的4名同學奔赴全州，開始掛職鍛煉。到縣團委報到后，我被分到全州縣大西江鎮(zhèn)辦公室，在政府秘書的指導下，主要從事來電記錄、來文登記、來訪接待、文字材料及其他工作。
不到兩天的時間，鄉(xiāng)鎮(zhèn)辦公室工作給我的感受是瑣碎細致。以來文登記來說，首先填寫閱文單，然后將其粘貼在文件打印稿的左側(cè)，以供存檔之用。而填寫閱文單就包括標題、來文單位、來文方式、文號、收文時間、收文份數(shù)、擬辦意見等。在很多人看來，這是一個純粹的機械搬字工作，絲毫不需要技術(shù)含量。來鍛煉之前，我也是懷有同樣的'認識。而現(xiàn)在等到自己真正操作起來，卻覺得這是一個需要特別細心的活。來電記錄，也同樣如此。
就生活方面，當?shù)仡I(lǐng)導很重視這次掛職鍛煉，盡其的條件，妥善解決了食宿問題。這對城市里長大的我來說，不是特別適應，確切說是不習慣，卻也能漸漸融入。因為自己始終相信入鄉(xiāng)隨俗，融入才能投入。
社會實踐經(jīng)歷和經(jīng)驗并不算豐富的我能入選這次由xx委牽頭的到鄉(xiāng)鎮(zhèn)團委掛職鍛煉活動，不得不感嘆自己的幸運。而自己為了能順利參加這次鍛煉，放棄了去南寧給函授生上課的機會，理應更加珍惜。作為一名即將是博士生二年級的我來說，學生時代已經(jīng)接近尾聲，更應該踏踏實實，積累工作經(jīng)驗，不辜負舉辦這次掛職鍛煉的初衷，不使為這次掛職鍛煉付出辛勤勞動的所有工作人員失望，真正做到在快樂中學習，在磨練中成長，將這次到大西江鎮(zhèn)辦公室掛職成為人生路上難忘的經(jīng)歷、溫馨的回憶。
培訓鍛煉心得體會篇十七
我于20xx年6月成為中央黨校在職研究生班的一名學員。兩年來，本人嚴格遵守黨校的各項制度和紀律，結(jié)合工作實踐，注重從多方面、多渠道自覺地加強黨性鍛煉和修養(yǎng)，不斷加強世界觀、人生觀、價值觀的改造，認真解決好理想信念和思想作風建設(shè)方面存在的突出問題，牢固樹立實踐黨的全心全意為人民服務的宗旨，使自己的黨性得到了進一步的加強。
一、對加強黨性鍛煉的認識
黨性鍛煉是黨員自身在實踐中按黨性原則改造思想和規(guī)范行為的活動，它包括理論修養(yǎng)、政治修養(yǎng)、道德修養(yǎng)、作風修養(yǎng)和業(yè)務能力修養(yǎng)等多方面的內(nèi)容。加強黨性修養(yǎng)是完成黨的歷史使命、實現(xiàn)全面建設(shè)小康社會目標的需要，也是新形勢下應對復雜國際局勢加強黨的建設(shè)的需要。重視加強黨員的黨性鍛煉是我黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是我黨各項事業(yè)不斷取勝的重要保障。作為一名共產(chǎn)黨員，我們應該認識到加強黨性修養(yǎng)是保持共產(chǎn)黨員先進性基礎(chǔ)和前提，把黨性鍛煉貫穿于自我教育的始終，積極參與黨的各項教育和鍛煉活動，增強工作的主動性和自覺性。
曾指出，作為一名黨員領(lǐng)導 干部，尤其要加強黨性鍛煉。黨員領(lǐng)導 干部黨性強弱，素質(zhì)高低，領(lǐng)導水平如何，直接關(guān)系到加強黨的建設(shè)這一新的偉大工程的實施，關(guān)系到國家、民族的前途命運?；仡欁约哼@十幾年的工作經(jīng)歷，從一名大學教師成長為一名區(qū)委書記，離不開組織的培養(yǎng)和人民的信任。自己的一言一行，自己的黨性強弱和作風的好壞，不僅僅是個人的行為，而且關(guān)乎黨的形象，也影響到廣大群眾的利益。在這種壓力和責任下，我更加要注意形象，加強黨性修養(yǎng)，強化執(zhí)政意識，牢記黨的宗旨，處處維護黨和群眾的利益，不辜負黨和人民的期望。
二、黨性鍛煉的成效
(一)在理想信念上加強黨性鍛煉，進一步增強了黨性意識，明確了政治方向
在中央黨校學習和先進性教育活動期間，通過對馬列主義理論、黨中央近期一系列新觀點、新思路、新戰(zhàn)略等專題的學習和研究，使我進一步加深了對“三個代表”重要思想、科學發(fā)展觀的理解，更加堅定了共產(chǎn)主義信念，強化了黨員意識，提高了政治理論水平，武裝了思想頭腦。
一是共產(chǎn)主義信仰更堅定。信仰共產(chǎn)主義是做一個合格黨員的基礎(chǔ)，是加強黨性鍛煉的根本。通過學習和目睹我國社會主義建設(shè)取得的偉大成就，我進一步改造了自己思想，更加堅定了社會主義必勝的信念，牢固樹立起社會主義的人生觀價值觀，同西方個人主義、享樂主義劃清了界線。
二是理論學習得到加強。參加在職研究生班的學習，給自己抽出時間加強理論學習和黨性鍛煉創(chuàng)造了機會。兩年來，我系統(tǒng)學習了《馬克思列寧主義基本問題研究》以及學校指定的一些課程，學習了中央關(guān)于科學發(fā)展觀、構(gòu)建和諧社會和規(guī)劃的有關(guān)論述和文件精神，撰寫了20多篇理論文 章，并將理論知識應用于工作實踐，不僅提高了政策水平，而且收到很好的工作效果。
三是認真參與先進性教育活動。20xx年上半年，我以一名普通黨員的身份參加了德慶縣機關(guān)的先進性教育活動，利用這次教育的機會，加強了學習，深刻進行了黨性分析，認真查擺了問題，虛心聽取了各方面的意見，落實了整改，個人的綜合素質(zhì)有了明顯提高。此外，我還切實履行職責，十分重視加強對全縣(區(qū))先進性教育活動的領(lǐng)導，先進性教育活動所取得的實效多次得到了上級領(lǐng)導的肯定。
(二)在道德修養(yǎng)中加強黨性鍛煉，進一步樹立了為民意識和奉獻精神
我是在黨的關(guān)懷下成長起來的，對黨有著深厚的感情，時時不忘為人民群眾服務的宗旨和作為一名黨員的職責義務。我認為，增強黨性意識就是要牢記黨員的職責，無論在何時何地都要牢記自己是一名共產(chǎn)黨員，要時時處處按共產(chǎn)黨員的標準嚴格要求自己，而不是把共產(chǎn)黨員僅作為一個稱號，不管職務多高，權(quán)力多大，財富多少，只要是共產(chǎn)黨員，都要按照共產(chǎn)黨員的標準、條件要求自己，都要履行共產(chǎn)黨員的職責和義務，都要遵守黨的紀律，按照國家的法律和黨的規(guī)章制度辦事，決不能自恃自己、放縱自己，那些對黨的事業(yè)和工作缺乏責任感，不為黨分憂解難，或者把自己混同于一般老百姓，不能按照黨章規(guī)定要求自己的人，事實上已喪失了作為共產(chǎn)黨員的起碼資格。共產(chǎn)黨員要始終保持清醒的頭腦，解放思想、實事求是、求真務實、開拓創(chuàng)新、與時俱進，始終走在時代的前列，始終保持黨的先進性，強化執(zhí)政意識，牢記黨的宗旨，使我們黨永遠健康，充滿活力。通過學習，我深深感到無私奉獻體現(xiàn)了共產(chǎn)黨人的崇高精神境界，也是共產(chǎn)黨員標準的基本要求。甘愿犧牲奉獻，樹立正確的名利觀，擺脫名韁利索的束縛，真正做到事業(yè)重如山，名利淡如水。作為一名共產(chǎn)黨員、國家干部更要調(diào)整好自己的心態(tài)，把個人的意愿和現(xiàn)實情況很好地結(jié)合起來精神振作地投入到工作中去。強化大局意識，自覺維護團結(jié)穩(wěn)定的局面。自覺做到不利于團結(jié)的話不說，不利于團結(jié)的事不做。對待同志有滿腔的熱情和與人為善的態(tài)度。
(三)在思想認識上加強黨性鍛煉，進一步強化了廉政勤政意識，提高了防腐拒變的能力。
作為一名黨員干部，能否做到克己奉公、清正廉潔，不僅是個人思想、品德和作風問題，而且關(guān)系到黨在群眾中的形象，是一個帶有政治性的大問題。艱苦奮斗，是黨的基本路線的重要內(nèi)容，是每個共產(chǎn)黨員都必須遵循的行為準則。在工作中，我一直把精力用在工作上，倡導勤儉辦一切事情的作風，能少花的就少花，不能講排場、擺闊氣，大手大腳。業(yè)余時間讀書學習、充實提高自己，參加健康有益的文化生活，陶冶思想情操。一個好的家庭環(huán)境是干好工作的基礎(chǔ)，抽時間在家里多學習，多陪陪家人，多教一教孩子。管住小節(jié)，堅持嚴字當頭，從我做起，按照各項廉政紀律規(guī)定，嚴摳細抓，堅決落實。牢記一些人犯錯誤的沉痛教訓，時刻警醒自己，決不能在這方面犯錯誤、栽跟頭，葬送自己的政治前途。
(四)在工作實踐中加強黨性鍛煉，進一步提高了執(zhí)政能力和領(lǐng)導水平。
目前，我國正處于加快改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)步伐，大力發(fā)展社會主義市場經(jīng)濟，把有中國特色社會主義的偉大事業(yè)推向前進的新階段。新形勢、新任務，迫切要求我們加強黨性鍛煉，用黨性原則規(guī)范自己，做一個適應新形勢要求的合格黨員。一是落實了科學發(fā)展和創(chuàng)新的觀點，努力構(gòu)建和諧社會。建設(shè)有中國特色的社會主義是全新的事業(yè)，馬克思、列寧的本本里沒有，在中國的歷史上找不到，外國人也沒有這樣干過，完全靠我們自己來摸索。要完成這樣的大業(yè)、新業(yè)，必須轉(zhuǎn)變過時的思想觀念。這就要求我們每一個共產(chǎn)黨員，都要從“左”的框子中跳出來，拋棄用舊的思維模式研究問題、解決問題，只有這樣，才能符合實際、與時代合拍。二是樹立了民主的思想。尤其在轉(zhuǎn)變領(lǐng)導作風，把貫徹民主集中制原則建立在客觀實際的基礎(chǔ)之上。討論問題、報告 工作不講假話，不講大話，不講空話，真正使貫徹民主集中制原則適應新形勢的要求。
總之，通過中央黨校的學習，我樹立了深入實際、狠抓落實的工作作風。牢固樹立了服務的思想，破除墨守成規(guī)、固步自封的保守思想;破除目光短淺、眼界狹窄的自滿情緒;破除求穩(wěn)怕亂、安于現(xiàn)狀的私心雜念。真正做到：看準的問題，就大膽地闖，大膽地試，不斷探索新路子，創(chuàng)造新經(jīng)驗，使我的黨性認識不斷提高到一個新層次。