通過總結(jié)，我們可以更清楚地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)。如何提高自己的領(lǐng)導(dǎo)能力是每個(gè)人追求職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)。這些總結(jié)范文綜合了個(gè)人和集體的成果，是學(xué)習(xí)總結(jié)的一個(gè)好素材。
上好網(wǎng)課倡議書篇一
同學(xué)們：
疫情防控是一堂特殊的實(shí)踐課，相信這段時(shí)間同學(xué)們有了更多的思考和收獲，也更加渴望對(duì)知識(shí)汲取。
經(jīng)過全體任課老師們的積極努力，線上教學(xué)已經(jīng)開啟兩周了，同學(xué)們胸懷包容之心、自律之心、恒毅之心積極主動(dòng)的投入到學(xué)習(xí)中，克服困難，全力以赴共同保證教學(xué)秩序和學(xué)習(xí)質(zhì)量，但也有僅個(gè)別同學(xué)沒跟上教學(xué)進(jìn)度。
我們?cè)谛滦蝿?shì)下“停課不停學(xué)”，授課方式變了、上課模式變了、學(xué)習(xí)地點(diǎn)變了，相信作為優(yōu)秀的學(xué)子—你們，優(yōu)良學(xué)風(fēng)不會(huì)變、優(yōu)良的作風(fēng)不會(huì)變、學(xué)習(xí)熱情不會(huì)變，對(duì)此，我們向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一.提高思想認(rèn)識(shí)。不造謠、不信謠、不傳謠，盡量不外出，做好個(gè)人防護(hù)。在家勤開窗通風(fēng)，勤洗手，養(yǎng)成良好的`個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。合理安排作息時(shí)間，因地制宜進(jìn)行體育鍛煉，以積極飽滿的精神狀態(tài)來應(yīng)對(duì)每天的生活學(xué)習(xí)。
二.端正學(xué)習(xí)態(tài)度，保持良好學(xué)風(fēng)。線上學(xué)習(xí)期間要做到“在家如在校，停課不停學(xué)”?！澳嫠兄?，不進(jìn)則退”，在沒有老師同學(xué)相伴的日子里，我們要端正學(xué)習(xí)生活態(tài)度，保持良好身心狀態(tài)，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。
三.做好課前準(zhǔn)備。線上學(xué)習(xí)對(duì)于老師和同學(xué)而言都是一種全新的教學(xué)體驗(yàn)，也是運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)工具對(duì)“教”與“學(xué)”的一次全新考驗(yàn)。我們要做好上課前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，確保高質(zhì)量完成學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容。
四.提高聽課效率。線上學(xué)習(xí)全靠自覺，我們要合理高效地分配好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，做到時(shí)時(shí)不放松，天天有計(jì)劃，事事有條理，做好學(xué)習(xí)筆記、完成課后作業(yè)。
五.注重個(gè)人言行。線上學(xué)習(xí)期間要遵守國家相關(guān)法律法規(guī)和學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，學(xué)習(xí)互動(dòng)時(shí)積極發(fā)言、充分參與；反饋問題時(shí)真實(shí)準(zhǔn)確、文明表達(dá)。每一份教學(xué)課件、每一節(jié)網(wǎng)絡(luò)課程都是老師辛苦付出的智慧結(jié)晶。
同學(xué)們，隔離病毒，隔離不了我們對(duì)知識(shí)的渴求！人生是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過程，愿我們?cè)谶@特殊的日子里，不斷提升自我，變挑戰(zhàn)為機(jī)遇，不負(fù)韶華，只爭(zhēng)朝夕，共同進(jìn)步！
春風(fēng)到，鮮花爛漫，美麗的校園在等著學(xué)子，疫情畢，霧靄消散，自律的你們會(huì)交出優(yōu)異成績(jī)單！
倡議人：
日期：
上好網(wǎng)課倡議書篇二
高三學(xué)子：
為應(yīng)對(duì)來勢(shì)洶洶峻的新型冠狀病毒，我們開啟了超長(zhǎng)寒假，““釘釘別釘我”“停課不停學(xué)”“老師變身當(dāng)主播”等熱門詞條也已占據(jù)網(wǎng)絡(luò)。身為高三的我們不需要像一線醫(yī)生那樣奮斗在抗擊疫情的第一線，但我們也需要奮斗在刻苦學(xué)習(xí)的第一線，真正做到“停課不停學(xué)”，所以我倡議各位高三學(xué)子“積極高效上網(wǎng)課，不做網(wǎng)課學(xué)困生”。
網(wǎng)絡(luò)授課不比面對(duì)面教學(xué)，平日里與老師的溝通交流的自如到了網(wǎng)絡(luò)上便成了難題。“網(wǎng)絡(luò)平困生”切莫以網(wǎng)速不好沒有攝像頭來躲避老師的問答，這樣不僅是浪費(fèi)了課堂時(shí)光，而且經(jīng)常使老師置身于“一個(gè)人一節(jié)課”的尷尬境地，所以設(shè)備配齊，暢快地與老師互動(dòng)起來吧！
積極與老師展開互動(dòng)，增加課堂效率。多動(dòng)腦多思考，常在互動(dòng)框發(fā)言或是與老師連線也會(huì)發(fā)現(xiàn)，思維的碰撞在網(wǎng)絡(luò)之下別有一番趣味！
面對(duì)網(wǎng)絡(luò)，更多的.誘惑不是網(wǎng)課而是手機(jī)，我們只有自覺抵制這些誘惑才能真正上好每一堂課，完成好每一項(xiàng)作業(yè)。莫讓打卡式的網(wǎng)課形同虛設(shè)，莫讓自己陷入浮躁懈怠的假期，讓自己高效度過每一天！
各位高三學(xué)子們，讓我們共克時(shí)艱，共同維護(hù)良好的教學(xué)秩序，認(rèn)認(rèn)真真上好每一堂網(wǎng)課，積極高效落實(shí)好每一項(xiàng)任務(wù)，讓我們一起喊出“停課不停學(xué)，爭(zhēng)做網(wǎng)課尖子生”的口號(hào)，期待你們一個(gè)寒假堅(jiān)持不懈的奮斗換來這個(gè)六月金榜題名的榮耀！
倡議人：xx。
20xx年x月x日。
上好網(wǎng)課倡議書篇三
廣大師生員工、家長(zhǎng)朋友們：
近期，全國疫情多點(diǎn)散發(fā)、多地頻發(fā)，防控形勢(shì)十分嚴(yán)峻。為切實(shí)守護(hù)廣大師生身心健康，特發(fā)出如下倡議：
一、嚴(yán)格遵守防疫規(guī)定。請(qǐng)大家自覺居家生活，做好每日健康監(jiān)測(cè)，非必要不外出。請(qǐng)及時(shí)關(guān)注官方微信公眾號(hào)和主流媒體報(bào)道，做到“不信謠、不傳謠、不造謠”，積極配合社區(qū)防疫工作，發(fā)現(xiàn)外地人員特別是風(fēng)險(xiǎn)區(qū)來人主動(dòng)向社區(qū)報(bào)備，家庭成員如有發(fā)熱、咳嗽、咽痛、腹瀉、乏力等癥狀，或與確診病例、密接人員有軌跡重疊，請(qǐng)第一時(shí)間主動(dòng)向社區(qū)、單位及學(xué)校報(bào)告。
二、積極配合核酸檢測(cè)。請(qǐng)積極配合社區(qū)核酸檢測(cè)工作，等待檢測(cè)過程中有序排隊(duì)、戴好口罩、保持安全距離，杜絕交談、聚集、玩鬧、飲食等，不扎堆、不逗留。請(qǐng)加強(qiáng)居家環(huán)境清潔、消毒和通風(fēng)，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，科學(xué)佩戴口罩，勤洗手。請(qǐng)加強(qiáng)飲食安全衛(wèi)生，均衡營養(yǎng)，合理膳食，倡導(dǎo)分餐制。
三、優(yōu)化實(shí)施線上教學(xué)。請(qǐng)教師嚴(yán)格按照線上教學(xué)基本要求，精心設(shè)計(jì)課程板塊，精心打磨每節(jié)網(wǎng)課，豐富教學(xué)內(nèi)容形式，加強(qiáng)師生教學(xué)互動(dòng)，規(guī)范作業(yè)批改，做好在線學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、答疑等工作，確保線上教學(xué)質(zhì)量。注重學(xué)生身心健康，準(zhǔn)確掌握學(xué)生心理健康狀態(tài)，強(qiáng)化家校溝通，做好心理疏導(dǎo)和心理干預(yù)。
四、高度重視居家安全。請(qǐng)家長(zhǎng)認(rèn)真履行家庭安全教育和安全監(jiān)管責(zé)任，注意用火、用電、用氣安全，管理好消毒劑、酒精、藥品等，存放位置要避免高溫，嚴(yán)禁接觸火源，嚴(yán)禁孩子碰觸危險(xiǎn)物品。指導(dǎo)孩子合理利用網(wǎng)絡(luò)，適當(dāng)控制使用手機(jī)時(shí)長(zhǎng)，不沉迷游戲，不瀏覽和傳播反動(dòng)、有害、負(fù)面信息，提高警惕，預(yù)防電信詐騙。
五、合理安排居家活動(dòng)。請(qǐng)經(jīng)常性開展家庭親子活動(dòng)，加強(qiáng)居家體育鍛煉。指導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的作息、飲食習(xí)慣，保證充足睡眠。多陪孩子做手工、繪畫、閱讀，開展親子游戲、家務(wù)勞動(dòng)等有益活動(dòng)，讓居家學(xué)習(xí)生活更加健康充實(shí)。
六、主動(dòng)溝通加強(qiáng)關(guān)愛。居家學(xué)習(xí)生活期間，家長(zhǎng)應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，營造溫馨和諧的家庭氛圍。對(duì)孩子提出的學(xué)習(xí)、生活等問題，家長(zhǎng)應(yīng)不回避、不批評(píng)，根據(jù)孩子的年齡和理解力給予耐心回應(yīng)，在需要班主任、心理老師幫忙時(shí)，應(yīng)及時(shí)與學(xué)校聯(lián)系，第一時(shí)間化解孩子緊張焦慮情緒。
各位師生、家長(zhǎng)朋友，疫情防控離不開全社會(huì)的'支持，更離不開您的積極配合，讓我們共同構(gòu)筑孩子身心健康的堅(jiān)實(shí)堡壘，切實(shí)保障師生生命安全和身心健康。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
上好網(wǎng)課倡議書篇四
全市廣大學(xué)生和家長(zhǎng)朋友們：
疫情突起，讓我們被迫居家隔離。以往家長(zhǎng)反復(fù)強(qiáng)調(diào)限制孩子看電視、用電腦、玩手機(jī)，現(xiàn)在卻不得不每天陪著孩子上網(wǎng)課、看作業(yè)、報(bào)信息，電子產(chǎn)品已經(jīng)成了孩子居家學(xué)習(xí)的“剛需”，與外界溝通聯(lián)系的“標(biāo)配”。為指導(dǎo)廣大中小學(xué)生居家隔離期間合理安排學(xué)習(xí)生活，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，科學(xué)預(yù)防近視，廊坊市教育局向全市學(xué)生和家長(zhǎng)發(fā)出如下倡議：
線上學(xué)習(xí)期間，要特別注意用眼衛(wèi)生，盡可能選擇大屏幕、分辨率高、清晰度適合的電子產(chǎn)品，優(yōu)先選擇次序?yàn)橥队皟x、電視、臺(tái)式電腦、筆記本電腦、平板電腦、手機(jī)。亮度調(diào)至眼睛感覺舒適，不要過亮或過暗。
電子產(chǎn)品屏幕上端與眼水平視線平齊，擺放位置應(yīng)避開窗戶和燈光的直射，屏幕側(cè)對(duì)窗戶，防止屏幕反光刺激眼睛。投影儀距離在3米以上，電視距離在屏幕對(duì)角線距離4倍以上，電腦距離在50厘米（約一臂長(zhǎng)）以上，手機(jī)距離在40厘米以上（建議盡量不用手機(jī)）。
控制網(wǎng)課時(shí)間，中小學(xué)生每次不超過30分鐘；每天線上學(xué)習(xí)時(shí)間小學(xué)不超過3課時(shí)、初中不超過4課時(shí)、高中不超過6課時(shí)。拒絕“電子保姆“，學(xué)齡前兒童視屏?xí)r間每天累計(jì)不超過2小時(shí)，已有近視傾向的要控制在1小時(shí)內(nèi)。
控制休閑時(shí)間，電子產(chǎn)品使用每次不宜超過20分鐘，要遵循“20—20—20”口訣，即看屏幕20分鐘以后，要抬頭遠(yuǎn)眺20英尺（約6米)以外物體保持20秒以上。
根據(jù)“坐在椅子上大腿與小腿垂直、背挺直時(shí)上臂下垂其手肘在桌面以下3～4厘米”的自我監(jiān)測(cè)原則，調(diào)節(jié)桌椅的高度。
關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況，為孩子營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。白天室內(nèi)光線不足時(shí)及時(shí)開燈補(bǔ)光。晚上學(xué)習(xí)時(shí)，同時(shí)使用房間頂燈和書桌臺(tái)燈，臺(tái)燈應(yīng)放置在書桌左前方，面光源略低于眼睛高度，避免燈光直射；使用色溫可調(diào)的led臺(tái)燈，夜晚宜將色溫調(diào)至4000k以下，不宜使用未帶燈罩的裸燈照明。不在光線暗弱或陽光直射等環(huán)境下看書寫字。
端正讀寫姿勢(shì)，做到“一拳一尺一寸”：一拳，胸前與桌子間隔一拳（一個(gè)拳頭的距離）；一尺，眼睛與書本距離一尺（33厘米的距離）；一寸，握筆手指要與筆尖之間一寸的距離。特別強(qiáng)調(diào)“不偏頭”：看書、寫字不偏頭。
持續(xù)近距離用眼（閱讀、書寫、繪畫、彈琴等）時(shí)間不宜超過40分鐘。不在走路、臥床、吃東西時(shí)看書。
要監(jiān)督孩子每天堅(jiān)持做眼保健操，除日常在校時(shí)的6節(jié)眼保健操外，再推薦一套非接觸眼保健操，避免因手部接觸眼睛造成感染風(fēng)險(xiǎn)，為方便眼睛休息提供新方法。具體步驟包括：開合雙眼（閉上眼睛四個(gè)節(jié)拍再張開眼睛），十字運(yùn)動(dòng)（雙眼左、右、上、下看），雙眼畫圈（雙眼逆時(shí)針、順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)），遠(yuǎn)近交替（手臂向前伸直，眼睛交替看拳頭和遠(yuǎn)方）4節(jié)。
居家期間，家長(zhǎng)要保證孩子充分的睡眠時(shí)間，小學(xué)生10小時(shí)，初中生9小時(shí)，高中生8小時(shí)，幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。
幫孩子建立均衡全面的飲食習(xí)慣，建議多吃魚、海產(chǎn)品、蛋、瘦肉、豆制品，多喝牛奶，多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含葉黃素、胡蘿卜素及維a、維b、維c、維e的食物；做到不挑食，不暴飲暴食，嚴(yán)格控制甜食、包裝零食和碳酸飲料的攝入量；每周盡量保證25種以上食品，給孩子充足全面均衡的營養(yǎng)。
堅(jiān)持疫情防控常態(tài)化，保持個(gè)人衛(wèi)生和居家環(huán)境衛(wèi)生，家長(zhǎng)一定要幫助孩子養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，牢記“七步洗手法”；引導(dǎo)孩子避免用手直接接觸眼睛，切不可用力揉眼，以免造成眼部感染或損傷。
居家隔離期間，可在室內(nèi)做廣播體操、仰臥起坐、瑜伽等，多做親近陽光的活動(dòng)，可到陽臺(tái)養(yǎng)植修飾花草。通過陽臺(tái)、門窗或自家庭院“目”浴陽光。若疫情防控允許，家長(zhǎng)可與孩子在小區(qū)內(nèi)進(jìn)行戶外活動(dòng)，走進(jìn)自然，親近陽光。
家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注孩子的視力健康情況，如果眼睛出現(xiàn)干澀、異物感、有燒灼感、癢感、畏光、眼紅、眼痛等癥狀時(shí)，應(yīng)停止視屏行為。如癥狀不能緩解，必要時(shí)去醫(yī)院就診。
為孩子建立視力健康檔案，追蹤孩子的眼睛發(fā)育和視力健康狀況，提前發(fā)現(xiàn)近視苗頭，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)。視力異常者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)矯治。
“視”界很“睛”彩，有山川日月，有星辰大海，讓每個(gè)孩子都擁有一雙明亮的眼睛，待疫情過后，共赴一場(chǎng)春暖花開！
xxx
20xx年x月x日
上好網(wǎng)課倡議書篇五
全體在校學(xué)生：
在新冠疫情的影響下，全體學(xué)生只能以網(wǎng)課形式與老師見面在線上學(xué)習(xí)課程。但是一旦離開了教室的環(huán)境，就面臨著各種誘惑，學(xué)習(xí)也就變得不那么可控了。為提高網(wǎng)課質(zhì)量，校內(nèi)所有教室全部開放，自4月4日起，學(xué)生可進(jìn)入教室內(nèi)上網(wǎng)課。為讓大家提高網(wǎng)課效率，改掉網(wǎng)課陋習(xí)，特此向全體學(xué)生提出以下倡議：
1.不懈怠，積極參與，通過在教室上網(wǎng)課約束自己，早睡早起，改掉網(wǎng)課陋習(xí)。
2.在教室內(nèi)上網(wǎng)課必須佩戴口罩，間隔就坐，教室內(nèi)上網(wǎng)課人數(shù)不超過班級(jí)上課總?cè)藬?shù)的30%。
3.不在教室內(nèi)用餐、相互交流、打電話等，擾亂課堂秩序。上課期間佩戴耳機(jī)，不打擾其他同學(xué)學(xué)習(xí)。
4.課上認(rèn)真聽講，積極與老師互動(dòng)，塑造良好學(xué)習(xí)氛圍。
希望大家可以通過在教室內(nèi)上網(wǎng)課約束自己。星光不問趕路人，時(shí)光不負(fù)追夢(mèng)人，你未來的樣子，藏在現(xiàn)在的努力里。讓我們積極參與，到教室上網(wǎng)課，養(yǎng)成好習(xí)慣，成為更好的自己。
上好網(wǎng)課倡議書篇六
親愛的樂中學(xué)子們：
春天，是生命力獨(dú)享風(fēng)流的季節(jié)。雨絲風(fēng)片，艷陽明月，世界上的每個(gè)角落，都被生的豪情包裹著；風(fēng)里雨里，皆是向上生長(zhǎng)的不屈不撓。
面對(duì)新型冠狀病毒疫情防控的嚴(yán)峻形勢(shì)，學(xué)校停課不停學(xué)，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的開展能夠讓我們繼續(xù)學(xué)習(xí)，但同時(shí)也帶來了諸多網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的挑戰(zhàn)以及學(xué)習(xí)方法的改變。因此，需要同學(xué)們多加勤勉、認(rèn)真對(duì)待。
在此，向各位同學(xué)發(fā)出以下倡議:
一、遵守課堂紀(jì)律要求，提前進(jìn)入課堂，中途不要隨意退出；不遲到、不早退、不曠課；聽課中未經(jīng)老師允許，不許隨便發(fā)聲。二、加強(qiáng)自我約束，認(rèn)真聽講，主動(dòng)學(xué)習(xí)，盡快掌握網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)方法，保證課堂效果；老師提問先答“到”,聲音要“響亮”，回答結(jié)束要說“我的回答完畢，謝謝老師”。
三、注意網(wǎng)絡(luò)言行規(guī)范，共同建設(shè)清朗健康、積極向上的網(wǎng)絡(luò)課堂教學(xué)環(huán)境；積極回應(yīng)老師的提問，經(jīng)老師允許再發(fā)言，對(duì)于嚴(yán)重?cái)_亂課堂的言行給予嚴(yán)重警告處分并計(jì)入個(gè)人檔案。
四、尊重老師，未經(jīng)老師同意，不對(duì)授課活動(dòng)進(jìn)行錄音、錄像并在網(wǎng)上和自媒體上傳播，不私自傳播課程資料。對(duì)于老師布置的作業(yè)要按時(shí)高質(zhì)量完成,堅(jiān)決杜絕不完成作業(yè)；要按時(shí)作息，不允許睡懶覺;要按時(shí)晨讀和晚自習(xí)；大課間積極參加體育訓(xùn)練。
五、居家上課要穿戴整齊；一律穿校服。
希望通過我們的共同努力，維護(hù)良好的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)秩序!
一、事先準(zhǔn)備好課本
聽網(wǎng)課前，一定要準(zhǔn)備相應(yīng)的課本，學(xué)習(xí)用具。不僅有助于我們更好的理清楚知識(shí)點(diǎn)，同時(shí)對(duì)我們查找知識(shí)點(diǎn)也比較方便。
二、接收終端工具
當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)做好的接收工具就是電腦，筆記本，方便我們記下老師說的重點(diǎn)，也有利于課后梳理課程結(jié)構(gòu)和脈絡(luò)。其次是手機(jī)，注意保護(hù)眼睛。
三、不要玩手機(jī)
建議同學(xué)們用電腦上網(wǎng)課，手機(jī)關(guān)閉為靜音模式。一來有助于我們專心聽講，二來也有助于我們不被其他事打擾。從而更好的吸納老師講的知識(shí)點(diǎn)。千萬不要邊學(xué)邊玩游戲。
四、及時(shí)提問
上網(wǎng)課實(shí)際也是上課，只是形式不同。所以在聽老師講課時(shí)遇到不懂的問題要及時(shí)提問或者在草稿本上記下來(是簡(jiǎn)記)，當(dāng)老師問大家有沒有不懂的地方時(shí)候就提出來。
五、課前預(yù)習(xí)
課前預(yù)習(xí)有助于我們更好掌握知識(shí)點(diǎn)。主動(dòng)復(fù)習(xí)更好迎戰(zhàn)中考。
陌上花漸開，海平天近明。時(shí)光亦正好，少年更翩翩。待云消雨霽，彩徹區(qū)明之時(shí)，愿我們能摘下口罩，相逢于繁花盛放的樂中校園，在春光里迎接那個(gè)無愧于心的自己，將一切疫情所帶來的陰霾驅(qū)散于煙霞之中，共同向未來許下最美的心愿。
濟(jì)南市長(zhǎng)清區(qū)樂天中學(xué)
學(xué)生發(fā)展中心
上好網(wǎng)課倡議書篇七
全市廣大學(xué)生和家長(zhǎng)朋友們：
疫情突起，讓我們被迫居家隔離。以往家長(zhǎng)反復(fù)強(qiáng)調(diào)限制孩子看電視、用電腦、玩手機(jī)，現(xiàn)在卻不得不每天陪著孩子上網(wǎng)課、看作業(yè)、報(bào)信息，電子產(chǎn)品已經(jīng)成了孩子居家學(xué)習(xí)的“剛需”，與外界溝通聯(lián)系的“標(biāo)配”。為指導(dǎo)廣大中小學(xué)生居家隔離期間合理安排學(xué)習(xí)生活，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，科學(xué)預(yù)防近視，xx市教育局向全市學(xué)生和家長(zhǎng)發(fā)出如下倡議：
線上學(xué)習(xí)期間，要特別注意用眼衛(wèi)生，盡可能選擇大屏幕、分辨率高、清晰度適合的電子產(chǎn)品，優(yōu)先選擇次序?yàn)橥队皟x、電視、臺(tái)式電腦、筆記本電腦、平板電腦、手機(jī)。亮度調(diào)至眼睛感覺舒適，不要過亮或過暗。
電子產(chǎn)品屏幕上端與眼水平視線平齊，擺放位置應(yīng)避開窗戶和燈光的直射，屏幕側(cè)對(duì)窗戶，防止屏幕反光刺激眼睛。投影儀距離在3米以上，電視距離在屏幕對(duì)角線距離4倍以上，電腦距離在50厘米（約一臂長(zhǎng)）以上，手機(jī)距離在40厘米以上（建議盡量不用手機(jī)）。
控制網(wǎng)課時(shí)間，中小學(xué)生每次不超過30分鐘；每天線上學(xué)習(xí)時(shí)間小學(xué)不超過3課時(shí)、初中不超過4課時(shí)、高中不超過6課時(shí)。拒絕“電子保姆“，學(xué)齡前兒童視屏?xí)r間每天累計(jì)不超過2小時(shí)，已有近視傾向的要控制在1小時(shí)內(nèi)。
控制休閑時(shí)間，電子產(chǎn)品使用每次不宜超過20分鐘，要遵循“20—20—20”口訣，即看屏幕20分鐘以后，要抬頭遠(yuǎn)眺20英尺（約6米)以外物體保持20秒以上。
根據(jù)“坐在椅子上大腿與小腿垂直、背挺直時(shí)上臂下垂其手肘在桌面以下3～4厘米”的自我監(jiān)測(cè)原則，調(diào)節(jié)桌椅的高度。
關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況，為孩子營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。白天室內(nèi)光線不足時(shí)及時(shí)開燈補(bǔ)光。晚上學(xué)習(xí)時(shí)，同時(shí)使用房間頂燈和書桌臺(tái)燈，臺(tái)燈應(yīng)放置在書桌左前方，面光源略低于眼睛高度，避免燈光直射；使用色溫可調(diào)的led臺(tái)燈，夜晚宜將色溫調(diào)至4000k以下，不宜使用未帶燈罩的裸燈照明。不在光線暗弱或陽光直射等環(huán)境下看書寫字。
端正讀寫姿勢(shì)，做到“一拳一尺一寸”：一拳，胸前與桌子間隔一拳（一個(gè)拳頭的距離）；一尺，眼睛與書本距離一尺（33厘米的距離）；一寸，握筆手指要與筆尖之間一寸的距離。特別強(qiáng)調(diào)“不偏頭”：看書、寫字不偏頭。
持續(xù)近距離用眼（閱讀、書寫、繪畫、彈琴等）時(shí)間不宜超過40分鐘。不在走路、臥床、吃東西時(shí)看書。
要監(jiān)督孩子每天堅(jiān)持做眼保健操，除日常在校時(shí)的6節(jié)眼保健操外，再推薦一套非接觸眼保健操，避免因手部接觸眼睛造成感染風(fēng)險(xiǎn)，為方便眼睛休息提供新方法。具體步驟包括：開合雙眼（閉上眼睛四個(gè)節(jié)拍再張開眼睛），十字運(yùn)動(dòng)（雙眼左、右、上、下看），雙眼畫圈（雙眼逆時(shí)針、順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)），遠(yuǎn)近交替（手臂向前伸直，眼睛交替看拳頭和遠(yuǎn)方）4節(jié)。
居家期間，家長(zhǎng)要保證孩子充分的睡眠時(shí)間，小學(xué)生10小時(shí)，初中生9小時(shí)，高中生8小時(shí)，幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。
幫孩子建立均衡全面的飲食習(xí)慣，建議多吃魚、海產(chǎn)品、蛋、瘦肉、豆制品，多喝牛奶，多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含葉黃素、胡蘿卜素及維a、維b、維c、維e的食物；做到不挑食，不暴飲暴食，嚴(yán)格控制甜食、包裝零食和碳酸飲料的攝入量；每周盡量保證25種以上食品，給孩子充足全面均衡的營養(yǎng)。
堅(jiān)持疫情防控常態(tài)化，保持個(gè)人衛(wèi)生和居家環(huán)境衛(wèi)生，家長(zhǎng)一定要幫助孩子養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，牢記“七步洗手法”；引導(dǎo)孩子避免用手直接接觸眼睛，切不可用力揉眼，以免造成眼部感染或損傷。
居家隔離期間，可在室內(nèi)做廣播體操、仰臥起坐、瑜伽等，多做親近陽光的活動(dòng)，可到陽臺(tái)養(yǎng)植修飾花草。通過陽臺(tái)、門窗或自家庭院“目”浴陽光。若疫情防控允許，家長(zhǎng)可與孩子在小區(qū)內(nèi)進(jìn)行戶外活動(dòng)，走進(jìn)自然，親近陽光。
家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注孩子的視力健康情況，如果眼睛出現(xiàn)干澀、異物感、有燒灼感、癢感、畏光、眼紅、眼痛等癥狀時(shí)，應(yīng)停止視屏行為。如癥狀不能緩解，必要時(shí)去醫(yī)院就診。
為孩子建立視力健康檔案，追蹤孩子的眼睛發(fā)育和視力健康狀況，提前發(fā)現(xiàn)近視苗頭，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)。視力異常者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)矯治。
“視”界很“睛”彩，有山川日月，有星辰大海，讓每個(gè)孩子都擁有一雙明亮的眼睛，待疫情過后，共赴一場(chǎng)春暖花開！
xx市教育局。
20xx年3月24日。
上好網(wǎng)課倡議書篇八
各位同學(xué)：
大家好！
面對(duì)新冠疫情，建科人在行動(dòng)！為落實(shí)教育部“停課不停教、停課不停學(xué)”的具體要求，做到戰(zhàn)“疫”學(xué)習(xí)兩不誤，我校已啟動(dòng)疫情防控期間在線教學(xué)工作安排，實(shí)現(xiàn)教師線上教，學(xué)生居家學(xué)，為確保在線教學(xué)工作有序、有質(zhì)、有效開展，我們僅代表校學(xué)生會(huì)向全體同學(xué)發(fā)出以下網(wǎng)課學(xué)習(xí)倡議:。
面對(duì)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，我們對(duì)其運(yùn)行模式還過于陌生，這就要求我們要不斷轉(zhuǎn)變思想，更新理念，增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)，服從學(xué)校安排，樹立正確的學(xué)習(xí)觀與價(jià)值觀，以“學(xué)”為本，在學(xué)習(xí)這條路上力爭(zhēng)做一名長(zhǎng)期的參與者。
大家要按照學(xué)校的教學(xué)要求，通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái)，認(rèn)真學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)課程，按時(shí)完成網(wǎng)上作業(yè)，積極和老師同學(xué)進(jìn)行在線學(xué)業(yè)交流研討，及時(shí)查看學(xué)校發(fā)布的各項(xiàng)通知，了解最新教學(xué)安排。
為學(xué)莫重于尊師，良好的課堂紀(jì)律是進(jìn)行教學(xué)的重要保證，網(wǎng)課課程的有序進(jìn)行是每一位師生共同努力的成果，我們更應(yīng)做到感恩師、敬師道，珍惜每一節(jié)來之不易的網(wǎng)課時(shí)光。
線上學(xué)習(xí)，沒有面對(duì)面的督促、沒有紙質(zhì)的教材、沒有課堂的互動(dòng)，學(xué)習(xí)的難度雖有所增加。但我們更應(yīng)聚焦課堂，高效學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)與便捷之處，自覺樹立起學(xué)習(xí)是實(shí)現(xiàn)自我提升唯一途徑的理念，按時(shí)上線學(xué)習(xí)，按時(shí)提交作業(yè)，更自覺地投身到學(xué)習(xí)中去，不辜負(fù)老師們的辛苦付出，不辜負(fù)民族給予的寄托，不辜負(fù)這個(gè)偉大的時(shí)代。
我們有義務(wù)尊重課程知識(shí)產(chǎn)權(quán)，未經(jīng)授課教師同意，任何個(gè)人、第三方機(jī)構(gòu)不得對(duì)授課活動(dòng)進(jìn)行錄音、錄像，不進(jìn)行個(gè)人教學(xué)與學(xué)習(xí)目的之外的傳播，樹立優(yōu)良學(xué)風(fēng)，珍惜教學(xué)成果。
在“停課不停學(xué)”網(wǎng)課學(xué)習(xí)高峰期，更要注意網(wǎng)絡(luò)安全防范。加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全防護(hù)意識(shí)，不隨意點(diǎn)擊來歷不明的彈窗、鏈接等，不散播自己或同學(xué)的賬號(hào)、個(gè)人信息等，防止信息泄露，做到不信謠，不傳謠和不造謠，積極傳播社會(huì)正能量。
網(wǎng)絡(luò)課堂教學(xué)，助力我們“停課不停學(xué)”“離校不誤課”，在疫情面前，通過互聯(lián)網(wǎng)架起學(xué)習(xí)的橋梁，以“鍵對(duì)鍵”代“面對(duì)面”，共同建設(shè)師生隔空施教、同步學(xué)習(xí)的網(wǎng)絡(luò)課堂，實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)“疫”與教學(xué)的雙贏。業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。開展網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，既是做好疫情防控工作的必然需求，也督促我們養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，認(rèn)真參加網(wǎng)上教學(xué)活動(dòng)，努力營造拼搏進(jìn)取的濃厚學(xué)風(fēng)。
每一位建科人的平安，就是平安建科的堅(jiān)固基石。讓我們用決心印證初心，用實(shí)干踐行使命，堅(jiān)定地相信疫情擋不住春天的來臨，期待著疫情過后春暖花開、每個(gè)人都以健康、向上的姿態(tài)踏上返校之路，重逢于平安校園，再看那建科校園的繁花似錦，讓我們一同奔跑，去擁抱戰(zhàn)“疫”全面勝利的明媚春天。
吉林建筑科技學(xué)院學(xué)生會(huì)。
2020年2月24日。
上好網(wǎng)課倡議書篇九
親愛的同學(xué)們：
大家好！3月2日，我們將開啟網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)之旅。特殊時(shí)期，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)讓我們宅在家中也能學(xué)到專業(yè)知識(shí)，但新穎的教學(xué)方式對(duì)我們來說也是一次全新的挑戰(zhàn)。只有大家切實(shí)嚴(yán)格遵守網(wǎng)絡(luò)教學(xué)秩序、嚴(yán)格要求自我，才能夠保證網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的效果。在此，農(nóng)工學(xué)院學(xué)生會(huì)特向?qū)W院全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、請(qǐng)珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，堅(jiān)持課前預(yù)習(xí)，做到對(duì)當(dāng)日學(xué)習(xí)內(nèi)容心中有數(shù)。
二、請(qǐng)?zhí)崆斑M(jìn)入網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)，做好上課準(zhǔn)備，認(rèn)真聽課，做好筆記。
三、請(qǐng)自覺維護(hù)課堂秩序，珍惜課堂時(shí)間，尊重老師，做到自主自律。
四、請(qǐng)按時(shí)完成課后作業(yè)，今日事，今日畢，切莫將今天的.課業(yè)拖到明天。
五、請(qǐng)勤學(xué)好問，遇到的疑惑及時(shí)向老師和同學(xué)請(qǐng)教。
六、溫故而知新，認(rèn)真反思和復(fù)習(xí)，善于總結(jié)與歸納。
七、勞逸結(jié)合，課余時(shí)間積極開展室內(nèi)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
八、請(qǐng)規(guī)律作息，早睡早起不熬夜，充實(shí)度過每一天。
同學(xué)們，無數(shù)的逆行者在抗擊疫情的一線為了我們的歲月靜好而拼搏，讓我們團(tuán)結(jié)一致，共同維護(hù)良好的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)秩序，認(rèn)認(rèn)真真上好每一堂課，以務(wù)實(shí)的學(xué)習(xí)行動(dòng)為祖國加油吧！
農(nóng)業(yè)工程與食品科學(xué)學(xué)院學(xué)生會(huì)。
20xx年2月。
上好網(wǎng)課倡議書篇十
尊敬的老師們：
大家好！
經(jīng)過全國上下幾個(gè)月的艱苦努力，目前疫情防控形勢(shì)積極向好的態(tài)勢(shì)正在拓展，社會(huì)生產(chǎn)生活秩序正在有序恢復(fù)。頑強(qiáng)戰(zhàn)疫，穆棱市實(shí)驗(yàn)小學(xué)一直在行動(dòng)：領(lǐng)導(dǎo)班子全身心投入在工作一線，成為學(xué)校工作順利開展的領(lǐng)路人；老師們積極開展專項(xiàng)研究，為學(xué)校疫情防控科學(xué)決策提供了強(qiáng)有力的智力支撐；輔導(dǎo)員關(guān)心每一位學(xué)生身心健康，堅(jiān)持抗疫與暖心并舉、防疫與教學(xué)結(jié)合。學(xué)校各部門休假不休息，眾志成城，做好服務(wù)，構(gòu)筑起一道道安全可靠的校園防線……無論在哪里，只要工作需要，就能看到實(shí)驗(yàn)人鮮亮的身影。
當(dāng)前，疫情形勢(shì)依然嚴(yán)峻復(fù)雜，防控已到了最關(guān)鍵階段，各位老師通過線上教學(xué)投入了工作。在特殊的日子里，我們作為實(shí)驗(yàn)小學(xué)的教育人，如何詮釋好自身角色，無愧于“人民教師”稱號(hào)，如何在危難時(shí)刻給學(xué)生傳遞更多的正能量，加強(qiáng)師德師風(fēng)，實(shí)施文明網(wǎng)課，更加真切地考驗(yàn)我們的初心和使命。
希望老師們規(guī)范職業(yè)行為，明確師德底線，做人類文明的傳承者。教師是人類靈魂的工程師，應(yīng)時(shí)刻把新時(shí)代教師職業(yè)行為十項(xiàng)準(zhǔn)則作為教師言行的基本規(guī)范，將社會(huì)主義核心價(jià)值觀貫穿師德師風(fēng)建設(shè)全過程，進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代師德師風(fēng)建設(shè)工作，倡導(dǎo)全社會(huì)尊師重教，全面提升教師思想政治素質(zhì)和職業(yè)道德水平，努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁愛之心的好老師。擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，貫徹黨的教育方針；忠于祖國，忠于人民，恪守憲法原則，遵守法律法規(guī)，依法履行教師職責(zé)；帶頭踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，弘揚(yáng)真善美，傳遞正能量；落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，遵循教育規(guī)律和學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律，因材施教，教學(xué)相長(zhǎng)；嚴(yán)慈相濟(jì)，誨人不倦，真心關(guān)愛學(xué)生，嚴(yán)格要求學(xué)生，做學(xué)生良師益友；增強(qiáng)安全意識(shí)，加強(qiáng)安全教育，保護(hù)學(xué)生安全，防范事故風(fēng)險(xiǎn)；為人師表，以身作則，舉止文明，作風(fēng)正派，自重自愛；堅(jiān)持原則，處事公道，光明磊落，為人正直；嚴(yán)于律己，清廉從教；勤勉敬業(yè)，樂于奉獻(xiàn)，自覺抵制不良風(fēng)氣。
希望老師們學(xué)高為師，身正為范，做實(shí)事求是的師者典范。教師要提高思想認(rèn)識(shí)，嚴(yán)格規(guī)范線上教學(xué)行為，實(shí)行文明網(wǎng)課，自覺抵制、不參與、不組織任何形式的線上線下違規(guī)補(bǔ)課、違規(guī)辦班行為。要規(guī)范線上教學(xué)語言，對(duì)學(xué)生線上學(xué)習(xí)出現(xiàn)的問題，嚴(yán)禁用諷刺、挖苦、打擊的`語言跟學(xué)生溝通；對(duì)中小學(xué)生線上學(xué)習(xí)出現(xiàn)的知識(shí)性錯(cuò)誤，嚴(yán)禁用同一作業(yè)多次書寫的方式懲罰學(xué)生；對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問題和錯(cuò)誤，嚴(yán)禁在班級(jí)群里與學(xué)生爭(zhēng)吵甚至辱罵；要履行線上管理教育學(xué)生的職能，嚴(yán)禁出現(xiàn)視而不教，棄而不管的現(xiàn)象；嚴(yán)禁給家長(zhǎng)布置作業(yè)，要求家長(zhǎng)做一些應(yīng)該由教師承擔(dān)的工作；嚴(yán)禁在網(wǎng)上與家長(zhǎng)發(fā)生沖突，在班級(jí)群里與家長(zhǎng)爭(zhēng)吵甚至是相互指責(zé)侮辱；倡導(dǎo)對(duì)自己所教學(xué)生實(shí)施線上免費(fèi)輔導(dǎo)，嚴(yán)禁在線上搞有償補(bǔ)課；嚴(yán)禁參與社會(huì)補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)實(shí)施的線上有償補(bǔ)課，收取補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)給予的錢財(cái)?shù)?，確保疫情期間線上教育教學(xué)教師的語言行為規(guī)范。
疫情無情人有情，共克時(shí)艱心連心。老師們，防控正處在最吃勁的關(guān)鍵階段，讓我們一起堅(jiān)定必勝信心，彰顯師者仁心，傳遞誠摯愛心，踐行育人初心，共同前進(jìn)，迎接勝利。
祝各位老師及家人平安健康，實(shí)驗(yàn)小學(xué)永遠(yuǎn)是我們的溫暖家園，期待重聚在美麗的實(shí)驗(yàn)校園。
上好網(wǎng)課倡議書篇十一
各位老師：
當(dāng)前，新冠肺炎疫情防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻，為減少疫情對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)的影響，我校開啟了形式多樣的在線教學(xué)與學(xué)習(xí)活動(dòng)。面對(duì)這一全新的教學(xué)方式，我們可能會(huì)面臨網(wǎng)絡(luò)傳播帶來的諸多不確定性挑戰(zhàn)和影響，在此特向全校教師發(fā)出如下倡議：
第一，精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，合理把握難度，選擇恰當(dāng)?shù)闹辈ガF(xiàn)場(chǎng)授課，做好課前預(yù)演。
第二，衣冠整潔，舉止得體，按時(shí)上課，不隨意調(diào)課、停課和離開教室。
第三，遵守紀(jì)律規(guī)范言行，不發(fā)表不恰當(dāng)或不準(zhǔn)確的言論，不播放與課堂無關(guān)的音頻視頻。
第四，課后及時(shí)總結(jié)評(píng)估，精心組織答疑，做好課后輔導(dǎo)。
希望老師們帶頭遵守教學(xué)管理規(guī)定和網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范，共同營造清朗、有序、高效的網(wǎng)絡(luò)育人空間和情境，精心上好每一堂網(wǎng)課，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量和網(wǎng)絡(luò)育人成效。
xxx。
20xx年xx月xx日。
上好網(wǎng)課倡議書篇十二
親愛的xx小學(xué)學(xué)子及家長(zhǎng)朋友們：
計(jì)算機(jī)互聯(lián)網(wǎng)作為開放式信息傳播和交流工具，與我們的生活密切相關(guān)?；ヂ?lián)網(wǎng)是雙刃劍，越來越多的學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)空間無法自拔。成癮性網(wǎng)絡(luò)游戲、邪惡動(dòng)漫、不良小說、互聯(lián)網(wǎng)賭博等問題不斷出現(xiàn)，誘發(fā)一些小學(xué)生沉迷游戲、行為失范、價(jià)值觀混亂等問題，嚴(yán)重影響了小學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和身心健康，甚至危害到青少年的人身安全和家庭幸福。特別是2020年以來，因防控新冠肺炎疫情，學(xué)生居家進(jìn)行線上學(xué)習(xí)，客觀上增加了學(xué)生與手機(jī)、電腦等網(wǎng)絡(luò)終端設(shè)備的接觸機(jī)會(huì)和使用時(shí)間，更易導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)不良信息和網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W(xué)生產(chǎn)生不良影響和身心危害。教育引導(dǎo)中小學(xué)生正確認(rèn)識(shí)、科學(xué)對(duì)待、合理使用網(wǎng)絡(luò)終端，增強(qiáng)對(duì)未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的早期識(shí)別和干預(yù)能力，有效保護(hù)學(xué)生的身心健康和生命安全，xx縣xx小學(xué)特向全體家長(zhǎng)發(fā)出如下倡議：
家長(zhǎng)是監(jiān)管學(xué)生居家學(xué)習(xí)生活的第一責(zé)任人，各位家長(zhǎng)要及時(shí)刪除手機(jī)、電腦等網(wǎng)絡(luò)終端安裝的不良網(wǎng)絡(luò)游戲等軟件，銷毀學(xué)生持有的不良游戲卡牌等周邊產(chǎn)品，解除綁定的銀行卡、微信、支付寶等付費(fèi)通道，監(jiān)督學(xué)生注銷不良網(wǎng)絡(luò)游戲賬號(hào)。
父母是孩子的鏡子，家長(zhǎng)需重視網(wǎng)絡(luò)成癮的危害、少看電視，抽時(shí)間多陪伴孩子，比如陪孩子做一些親子游戲，陪孩子讀一些課外書籍等；在做好個(gè)人防護(hù)的前提下，可以跟孩子一起去戶外活動(dòng)。
家長(zhǎng)應(yīng)多與孩子交流，可以通過一些典型事例告訴孩子過度沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害，比如長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)導(dǎo)致視力下降、網(wǎng)癮少年誤入歧途，追悔莫及等。
疫情發(fā)生以來，由于上網(wǎng)課時(shí)間較長(zhǎng)，活潑好動(dòng)的孩子長(zhǎng)時(shí)間在家，難免會(huì)有急躁情緒，家長(zhǎng)要注意控制自己的`情緒，幫助孩子調(diào)適心理，盡量避免與孩子發(fā)生沖突。要引導(dǎo)孩子正確利用網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)上謹(jǐn)慎交友，不單獨(dú)與陌生網(wǎng)友線下見面。要注重保護(hù)孩子的隱私，不在朋友圈過度“曬娃”，不透露孩子所在學(xué)校、班級(jí)、家庭住址、出行路線等信息，以免被不法分子利用。
家長(zhǎng)要多主動(dòng)和學(xué)校溝通，家校聯(lián)手，齊抓共管，讓學(xué)生在學(xué)校老師和家長(zhǎng)的精心呵護(hù)下，凈化網(wǎng)絡(luò)空間，健康成長(zhǎng)?！凹倚：献鳌笔恰白钔昝赖慕逃?，通過科學(xué)的方式方法，幫助孩子提升辨識(shí)和自護(hù)能力，三方合力，共同促進(jìn)孩子們茁壯成長(zhǎng)，下面附上“預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)”三字文供廣大家長(zhǎng)借鑒。
“預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)”三字文：
互聯(lián)網(wǎng)，信息廣，助學(xué)習(xí)，促成長(zhǎng)。
迷網(wǎng)絡(luò)，害健康，五個(gè)要，記心上。
要指引，履職責(zé)，教有方，辨不良。
要身教，行文明，做表率，涵素養(yǎng)。
要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。
要疏導(dǎo)，察心理，舒情緒，育心康。
要協(xié)同，聯(lián)家校，勤溝通，強(qiáng)預(yù)防。
親愛的同學(xué)們、敬愛的家長(zhǎng)們，讓我們攜起手來，共同抵制手機(jī)游戲。希望同學(xué)們綠色文明上網(wǎng)，遵守《中華人民共和國全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，珍惜大好時(shí)光，勤奮好學(xué)，努力進(jìn)取，做新時(shí)代的好少年。
xxx
20xx年xx月xx日
上好網(wǎng)課倡議書篇十三
親愛的同學(xué)們：
當(dāng)前，隨著疫情形勢(shì)變化，應(yīng)屬地管理要求，我校全面轉(zhuǎn)換線下教學(xué)為線上教學(xué)，充分利用信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和在線課程平臺(tái)，積極開展在線教學(xué)活動(dòng)，獲得了廣大師生的積極響應(yīng)、大力支持。這一舉措充分體現(xiàn)了師大人“勤學(xué)修德為人師表”的校訓(xùn)精神。為積極營造良好的學(xué)風(fēng)，確保在線學(xué)習(xí)的教學(xué)質(zhì)量，在此特向同學(xué)們提出以下倡議：
網(wǎng)絡(luò)有空間，課堂無距離。課堂教學(xué)紀(jì)律仍適用于網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，師大學(xué)子應(yīng)按照授課時(shí)間主動(dòng)聽課，嚴(yán)守教學(xué)紀(jì)律，尊重課堂秩序，不曠課、不遲到、不早退。自覺適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)。要主動(dòng)學(xué)習(xí)各類學(xué)習(xí)平臺(tái)的使用教程，積極適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)授課與學(xué)習(xí)，配合任課老師開展教學(xué)活動(dòng)。
網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)期間，要保持師大學(xué)子積極、良好的學(xué)習(xí)風(fēng)貌。穿戴整齊，行為端正。對(duì)于可能遇到的網(wǎng)絡(luò)卡頓等問題，及時(shí)與班干部、輔導(dǎo)員、任課老師溝通，積極配合授課教師完成教學(xué)任務(wù)。主動(dòng)利用網(wǎng)絡(luò)與老師交流，營造積極向上的課堂氛圍，共同打造健康的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)空間。
學(xué)生黨員、學(xué)生骨干要充分發(fā)揮模范帶頭作用，時(shí)刻關(guān)注關(guān)心身邊同學(xué)狀況，對(duì)存在困難的同學(xué)進(jìn)行同儕之間的互助和關(guān)懷，通過分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、課業(yè)輔導(dǎo)等多種形式，幫助同學(xué)解決學(xué)習(xí)難題、提高學(xué)習(xí)效率，在互幫互助中增進(jìn)感情，共同進(jìn)步。
要提前調(diào)整個(gè)人生活學(xué)習(xí)狀態(tài)，適應(yīng)線上學(xué)習(xí)的新形式。堅(jiān)決杜絕熬夜、通宵等不良生活習(xí)慣，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，外出做好個(gè)人防護(hù)，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。
教務(wù)處
上好網(wǎng)課倡議書篇十四
廣大師生員工、家長(zhǎng)朋友們：
近期，全國疫情多點(diǎn)散發(fā)、多地頻發(fā)，防控形勢(shì)十分嚴(yán)峻。為切實(shí)守護(hù)廣大師生身心健康，特發(fā)出如下倡議：
請(qǐng)大家自覺居家生活，做好每日健康監(jiān)測(cè)，非必要不外出。請(qǐng)及時(shí)關(guān)注官方微信公眾號(hào)和主流媒體報(bào)道，做到“不信謠、不傳謠、不造謠”，積極配合社區(qū)防疫工作，發(fā)現(xiàn)外地人員特別是風(fēng)險(xiǎn)區(qū)來人主動(dòng)向社區(qū)報(bào)備，家庭成員如有發(fā)熱、咳嗽、咽痛、腹瀉、乏力等癥狀，或與確診病例、密接人員有軌跡重疊，請(qǐng)第一時(shí)間主動(dòng)向社區(qū)、單位及學(xué)校報(bào)告。
請(qǐng)積極配合社區(qū)核酸檢測(cè)工作，等待檢測(cè)過程中有序排隊(duì)、戴好口罩、保持安全距離，杜絕交談、聚集、玩鬧、飲食等，不扎堆、不逗留。請(qǐng)加強(qiáng)居家環(huán)境清潔、消毒和通風(fēng)，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，科學(xué)佩戴口罩，勤洗手。請(qǐng)加強(qiáng)飲食安全衛(wèi)生，均衡營養(yǎng)，合理膳食，倡導(dǎo)分餐制。
請(qǐng)教師嚴(yán)格按照線上教學(xué)基本要求，精心設(shè)計(jì)課程板塊，精心打磨每節(jié)網(wǎng)課，豐富教學(xué)內(nèi)容形式，加強(qiáng)師生教學(xué)互動(dòng)，規(guī)范作業(yè)批改，做好在線學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、答疑等工作，確保線上教學(xué)質(zhì)量。注重學(xué)生身心健康，準(zhǔn)確掌握學(xué)生心理健康狀態(tài)，強(qiáng)化家校溝通，做好心理疏導(dǎo)和心理干預(yù)。
請(qǐng)家長(zhǎng)認(rèn)真履行家庭安全教育和安全監(jiān)管責(zé)任，注意用火、用電、用氣安全，管理好消毒劑、酒精、藥品等，存放位置要避免高溫，嚴(yán)禁接觸火源，嚴(yán)禁孩子碰觸危險(xiǎn)物品。指導(dǎo)孩子合理利用網(wǎng)絡(luò)，適當(dāng)控制使用手機(jī)時(shí)長(zhǎng)，不沉迷游戲，不瀏覽和傳播反動(dòng)、有害、負(fù)面信息，提高警惕，預(yù)防電信詐騙。
請(qǐng)經(jīng)常性開展家庭親子活動(dòng)，加強(qiáng)居家體育鍛煉。指導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的作息、飲食習(xí)慣，保證充足睡眠。多陪孩子做手工、繪畫、閱讀，開展親子游戲、家務(wù)勞動(dòng)等有益活動(dòng)，讓居家學(xué)習(xí)生活更加健康充實(shí)。
居家學(xué)習(xí)生活期間，家長(zhǎng)應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，營造溫馨和諧的家庭氛圍。對(duì)孩子提出的學(xué)習(xí)、生活等問題，家長(zhǎng)應(yīng)不回避、不批評(píng)，根據(jù)孩子的年齡和理解力給予耐心回應(yīng)，在需要班主任、心理老師幫忙時(shí)，應(yīng)及時(shí)與學(xué)校聯(lián)系，第一時(shí)間化解孩子緊張焦慮情緒。
各位師生、家長(zhǎng)朋友，疫情防控離不開全社會(huì)的支持，更離不開您的積極配合，讓我們共同構(gòu)筑孩子身心健康的堅(jiān)實(shí)堡壘，切實(shí)保障師生生命安全和身心健康。
臨沂市教育局。
20xx年10月30日。
上好網(wǎng)課倡議書篇十五
各位：
新學(xué)期什么最貴？時(shí)間最貴！一張務(wù)實(shí)的時(shí)間表，可以讓生活和學(xué)業(yè)花開兩朵各美其美。時(shí)間表的原則是——?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證平衡，總體舒服，適度緊張。
為積極營造良好的學(xué)風(fēng)，確保在線學(xué)習(xí)的教學(xué)質(zhì)量，現(xiàn)向全體同學(xué)們發(fā)出倡議：
一、自覺適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)。要主動(dòng)學(xué)習(xí)各類學(xué)習(xí)平臺(tái)的使用教程，積極適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)授課與學(xué)習(xí)，配合任課老師開展教學(xué)活動(dòng)。要養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，最大程度地利用好各種網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源。
二、自覺維護(hù)課堂紀(jì)律。網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)期間，要按照課程表，自覺認(rèn)真參加線上課堂，嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律，不遲到、不早退、不曠課、不刷屏、不掛機(jī)。做到集中精力聽課，認(rèn)真完成各種線上作業(yè)。
三、自覺保持積極的學(xué)習(xí)風(fēng)貌。網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)期間，要保持積極、良好的學(xué)習(xí)風(fēng)貌。穿戴整齊，不穿睡衣類服裝上課；坐姿端正，不躺靠在床上學(xué)習(xí)。對(duì)于可能遇到的網(wǎng)絡(luò)卡頓等問題，及時(shí)與班干部、輔導(dǎo)員、任課老師溝通，積極配合任課教師完成教學(xué)任務(wù)。
四、自覺遵守網(wǎng)絡(luò)文明規(guī)范。同學(xué)們要合理、合法、文明使用網(wǎng)絡(luò)，注意防范網(wǎng)絡(luò)詐騙，不發(fā)表不當(dāng)言論，不傳播不實(shí)信息；要合理使用線上教學(xué)資源，不隨意錄制、傳播線上教學(xué)內(nèi)容，尊重教師成果，保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán)，營造健康積極的線上教學(xué)環(huán)境。
五、自覺堅(jiān)持適度合理鍛煉。保持積極的心態(tài)，不過度緊張與焦慮，不信謠、不傳謠，理性看待疫情，積極弘揚(yáng)正能量。遇到困難及時(shí)尋求輔導(dǎo)員的幫助，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)、友愛互助的精神，齊渡難關(guān)，共克時(shí)艱。
六、自覺發(fā)揚(yáng)榜樣帶頭作用。學(xué)生黨員、學(xué)生骨干要充分發(fā)揮模范帶頭作用，時(shí)刻關(guān)注關(guān)心身邊同學(xué)狀況，對(duì)存在困難的同學(xué)進(jìn)行朋輩之間的互助和關(guān)懷，通過分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、課業(yè)輔導(dǎo)等多種形式，幫助同學(xué)解決學(xué)習(xí)難題、提高學(xué)習(xí)效率，在互幫互助中增進(jìn)感情，共同進(jìn)步。
同學(xué)們，疫情雖阻斷了我們線下課堂教學(xué)活動(dòng)，但卻不能阻止我們對(duì)知識(shí)的追求和渴望。讓我們共克時(shí)艱，靜下心、沉住氣，不懈怠、不彷徨，在學(xué)校的統(tǒng)一部署下，凝心聚力，服從指揮，努力認(rèn)真上好每一堂課，共同建設(shè)良好的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)秩序，一起守護(hù)來之不易的防控成果，為迎接美好的新學(xué)期線下旅程做好準(zhǔn)備！
xxx
20xx年x月x日
上好網(wǎng)課倡議書篇十六
各位老師：
當(dāng)前，新冠肺炎疫情防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻，為減少疫情對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)的影響，我校開啟了形式多樣的在線教學(xué)與學(xué)習(xí)活動(dòng)。面對(duì)這一全新的教學(xué)方式，我們可能會(huì)面臨網(wǎng)絡(luò)傳播帶來的諸多不確定性挑戰(zhàn)和影響，在此特向全校教師發(fā)出如下倡議：
第一，精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，合理把握難度，選擇恰當(dāng)?shù)闹辈ガF(xiàn)場(chǎng)授課，做好課前預(yù)演。
第二，衣冠整潔，舉止得體，按時(shí)上課，不隨意調(diào)課、停課和離開教室。
第三，遵守紀(jì)律規(guī)范言行，不發(fā)表不恰當(dāng)或不準(zhǔn)確的言論，不播放與課堂無關(guān)的音頻視頻。
第四，課后及時(shí)總結(jié)評(píng)估，精心組織答疑，做好課后輔導(dǎo)。
希望老師們帶頭遵守教學(xué)管理規(guī)定和網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范，共同營造清朗、有序、高效的網(wǎng)絡(luò)育人空間和情境，精心上好每一堂網(wǎng)課，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量和網(wǎng)絡(luò)育人成效。
xx學(xué)校教導(dǎo)處
xx年xx月xx日
上好網(wǎng)課倡議書篇十七
親愛的同學(xué)們：
大家好！
在新冠疫情的影響下，全體學(xué)生只能以網(wǎng)課形式與老師見面在線上學(xué)習(xí)課程。但是一旦離開了教室的環(huán)境，就面臨著各種誘惑，學(xué)習(xí)也就變得不那么可控了。為提高網(wǎng)課質(zhì)量，校內(nèi)所有教室全部開放，自4月4日起，學(xué)生可進(jìn)入教室內(nèi)上網(wǎng)課。為讓大家提高網(wǎng)課效率，改掉網(wǎng)課陋習(xí)，特此向全體學(xué)生提出以下倡議：
1、不懈怠，積極參與，通過在教室上網(wǎng)課約束自己，早睡早起，改掉網(wǎng)課陋習(xí)。
2、在教室內(nèi)上網(wǎng)課必須佩戴口罩，間隔就坐，教室內(nèi)上網(wǎng)課人數(shù)不超過班級(jí)上課總?cè)藬?shù)的30%。
3、不在教室內(nèi)用餐、相互交流、打電話等，擾亂課堂秩序。上課期間佩戴耳機(jī)，不打擾其他同學(xué)學(xué)習(xí)。
4、課上認(rèn)真聽講，積極與老師互動(dòng)，塑造良好學(xué)習(xí)氛圍。
希望大家可以通過在教室內(nèi)上網(wǎng)課約束自己。星光不問趕路人，時(shí)光不負(fù)追夢(mèng)人，你未來的樣子，藏在現(xiàn)在的努力里。讓我們積極參與，到教室上網(wǎng)課，養(yǎng)成好習(xí)慣，成為更好的自己。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
上好網(wǎng)課倡議書篇十八
全體在校學(xué)生：
在新冠疫情的影響下，全體學(xué)生只能以網(wǎng)課形式與老師見面在線上學(xué)習(xí)課程。但是一旦離開了教室的環(huán)境，就面臨著各種誘惑，學(xué)習(xí)也就變得不那么可控了。為提高網(wǎng)課質(zhì)量，校內(nèi)所有教室全部開放，自4月4日起，學(xué)生可進(jìn)入教室內(nèi)上網(wǎng)課。為讓大家提高網(wǎng)課效率，改掉網(wǎng)課陋習(xí)，特此向全體學(xué)生提出以下倡議：
1。不懈怠，積極參與，通過在教室上網(wǎng)課約束自己，早睡早起，改掉網(wǎng)課陋習(xí)。
2。在教室內(nèi)上網(wǎng)課必須佩戴口罩，間隔就坐，教室內(nèi)上網(wǎng)課人數(shù)不超過班級(jí)上課總?cè)藬?shù)的30%。
3。不在教室內(nèi)用餐、相互交流、打電話等，擾亂課堂秩序。上課期間佩戴耳機(jī)，不打擾其他同學(xué)學(xué)習(xí)。
4。課上認(rèn)真聽講，積極與老師互動(dòng)，塑造良好學(xué)習(xí)氛圍。
希望大家可以通過在教室內(nèi)上網(wǎng)課約束自己。星光不問趕路人，時(shí)光不負(fù)追夢(mèng)人，你未來的樣子，藏在現(xiàn)在的努力里。讓我們積極參與，到教室上網(wǎng)課，養(yǎng)成好習(xí)慣，成為更好的自己。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
上好網(wǎng)課倡議書篇十九
電氣工程學(xué)院全體學(xué)生：
近期成都市出現(xiàn)新一輪本土新冠肺炎疫情，疫情防控形勢(shì)異常嚴(yán)峻復(fù)雜，學(xué)校疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組、教務(wù)處、研究生院發(fā)布通知，我校臨時(shí)開展線上教學(xué)。為了營造良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，保證線上教學(xué)質(zhì)量，學(xué)院向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
認(rèn)真落實(shí)學(xué)校線上教學(xué)各項(xiàng)要求，提前做好各項(xiàng)準(zhǔn)備，盡快熟悉線上教學(xué)平臺(tái)的操作流程，及早測(cè)試網(wǎng)課運(yùn)行設(shè)備，及時(shí)下載相關(guān)學(xué)習(xí)資料，按照教師要求進(jìn)行課程預(yù)習(xí)，確保網(wǎng)絡(luò)課程的順利進(jìn)行。
加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守在線教學(xué)的課堂紀(jì)律，服從任課教師安排，自覺準(zhǔn)時(shí)參加在線課堂；認(rèn)真聽講，主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極參與教學(xué)互動(dòng)；按時(shí)完成老師布置的課業(yè)任務(wù)，做到線上學(xué)習(xí)不放松，保證學(xué)習(xí)效率和效果。
互幫互助，團(tuán)結(jié)共進(jìn)，當(dāng)線上教學(xué)遇到困難時(shí)，要積極向任課教師、輔導(dǎo)員、同學(xué)聯(lián)系溝通，共同尋找解決方案；班級(jí)成立線上學(xué)習(xí)檢查組，監(jiān)督班級(jí)線上上課的出勤率；學(xué)生黨員、學(xué)生骨干發(fā)揮模范帶頭作用，關(guān)注身邊同學(xué)學(xué)習(xí)狀態(tài)，交流學(xué)習(xí)心得。課后，同學(xué)們可以在線上討論難點(diǎn)重點(diǎn)，互相學(xué)習(xí)、互相監(jiān)督、共同進(jìn)步。
認(rèn)真對(duì)待網(wǎng)絡(luò)課堂，自覺、準(zhǔn)時(shí)參加網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)，不遲到、不早退，不曠課；上課期間不做與課堂無關(guān)的事情，專時(shí)專用，高效學(xué)習(xí)。同時(shí)，進(jìn)入課堂一律采取實(shí)名制。
上課期間不發(fā)表與課堂無關(guān)的言論，規(guī)范自身言行，與老師、同學(xué)文明互動(dòng)，共同營造積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境；尊重老師的勞動(dòng)成果和知識(shí)產(chǎn)權(quán)，不隨意錄屏、錄音，對(duì)于老師授課過程中發(fā)布的課件、講義等，未經(jīng)老師許可，不可隨意上傳網(wǎng)絡(luò)。
不因線上學(xué)習(xí)懈怠而蹉跎時(shí)光，自我頹廢；不因遇到問題或困難，陷入負(fù)面情緒。保持良好心態(tài)，克服浮躁焦躁，自我調(diào)節(jié)、靜心思考，以陽光健康的狀態(tài)和飽滿的熱情開展線上學(xué)習(xí)生活。
請(qǐng)同學(xué)們及時(shí)調(diào)整好學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)心態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)，制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律，盡快適應(yīng)線上學(xué)習(xí)，真正做到防疫不妨學(xué)。讓我們凝聚力量，勠力同心，共克時(shí)艱，共同維護(hù)良好的教學(xué)秩序！
電氣工程學(xué)院
20xx年9月4日
上好網(wǎng)課倡議書篇二十
親愛的同學(xué)們：
在新冠疫情的影響下，全體學(xué)生只能以網(wǎng)課形式與老師見面在線上學(xué)習(xí)課程。但是一旦離開了教室的環(huán)境，就面臨著各種誘惑，學(xué)習(xí)也就變得不那么可控了。為提高網(wǎng)課質(zhì)量，校內(nèi)所有教室全部開放，自4月4日起，學(xué)生可進(jìn)入教室內(nèi)上網(wǎng)課。為讓大家提高網(wǎng)課效率，改掉網(wǎng)課陋習(xí)，特此向全體學(xué)生提出以下倡議：
1、不懈怠，積極參與，通過在教室上網(wǎng)課約束自己，早睡早起，改掉網(wǎng)課陋習(xí)。
2、在教室內(nèi)上網(wǎng)課必須佩戴口罩，間隔就坐，教室內(nèi)上網(wǎng)課人數(shù)不超過班級(jí)上課總?cè)藬?shù)的30%。
3、不在教室內(nèi)用餐、相互交流、打電話等，擾亂課堂秩序。上課期間佩戴耳機(jī)，不打擾其他同學(xué)學(xué)習(xí)。
4、課上認(rèn)真聽講，積極與老師互動(dòng)，塑造良好學(xué)習(xí)氛圍。
希望大家可以通過在教室內(nèi)上網(wǎng)課約束自己。星光不問趕路人，時(shí)光不負(fù)追夢(mèng)人，你未來的樣子，藏在現(xiàn)在的努力里。讓我們積極參與，到教室上網(wǎng)課，養(yǎng)成好習(xí)慣，成為更好的自己。
xxx
20xx年xx月xx日
上好網(wǎng)課倡議書篇一
同學(xué)們：
疫情防控是一堂特殊的實(shí)踐課，相信這段時(shí)間同學(xué)們有了更多的思考和收獲，也更加渴望對(duì)知識(shí)汲取。
經(jīng)過全體任課老師們的積極努力，線上教學(xué)已經(jīng)開啟兩周了，同學(xué)們胸懷包容之心、自律之心、恒毅之心積極主動(dòng)的投入到學(xué)習(xí)中，克服困難，全力以赴共同保證教學(xué)秩序和學(xué)習(xí)質(zhì)量，但也有僅個(gè)別同學(xué)沒跟上教學(xué)進(jìn)度。
我們?cè)谛滦蝿?shì)下“停課不停學(xué)”，授課方式變了、上課模式變了、學(xué)習(xí)地點(diǎn)變了，相信作為優(yōu)秀的學(xué)子—你們，優(yōu)良學(xué)風(fēng)不會(huì)變、優(yōu)良的作風(fēng)不會(huì)變、學(xué)習(xí)熱情不會(huì)變，對(duì)此，我們向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一.提高思想認(rèn)識(shí)。不造謠、不信謠、不傳謠，盡量不外出，做好個(gè)人防護(hù)。在家勤開窗通風(fēng)，勤洗手，養(yǎng)成良好的`個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。合理安排作息時(shí)間，因地制宜進(jìn)行體育鍛煉，以積極飽滿的精神狀態(tài)來應(yīng)對(duì)每天的生活學(xué)習(xí)。
二.端正學(xué)習(xí)態(tài)度，保持良好學(xué)風(fēng)。線上學(xué)習(xí)期間要做到“在家如在校，停課不停學(xué)”?！澳嫠兄?，不進(jìn)則退”，在沒有老師同學(xué)相伴的日子里，我們要端正學(xué)習(xí)生活態(tài)度，保持良好身心狀態(tài)，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。
三.做好課前準(zhǔn)備。線上學(xué)習(xí)對(duì)于老師和同學(xué)而言都是一種全新的教學(xué)體驗(yàn)，也是運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)工具對(duì)“教”與“學(xué)”的一次全新考驗(yàn)。我們要做好上課前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，確保高質(zhì)量完成學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容。
四.提高聽課效率。線上學(xué)習(xí)全靠自覺，我們要合理高效地分配好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，做到時(shí)時(shí)不放松，天天有計(jì)劃，事事有條理，做好學(xué)習(xí)筆記、完成課后作業(yè)。
五.注重個(gè)人言行。線上學(xué)習(xí)期間要遵守國家相關(guān)法律法規(guī)和學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，學(xué)習(xí)互動(dòng)時(shí)積極發(fā)言、充分參與；反饋問題時(shí)真實(shí)準(zhǔn)確、文明表達(dá)。每一份教學(xué)課件、每一節(jié)網(wǎng)絡(luò)課程都是老師辛苦付出的智慧結(jié)晶。
同學(xué)們，隔離病毒，隔離不了我們對(duì)知識(shí)的渴求！人生是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過程，愿我們?cè)谶@特殊的日子里，不斷提升自我，變挑戰(zhàn)為機(jī)遇，不負(fù)韶華，只爭(zhēng)朝夕，共同進(jìn)步！
春風(fēng)到，鮮花爛漫，美麗的校園在等著學(xué)子，疫情畢，霧靄消散，自律的你們會(huì)交出優(yōu)異成績(jī)單！
倡議人：
日期：
上好網(wǎng)課倡議書篇二
高三學(xué)子：
為應(yīng)對(duì)來勢(shì)洶洶峻的新型冠狀病毒，我們開啟了超長(zhǎng)寒假，““釘釘別釘我”“停課不停學(xué)”“老師變身當(dāng)主播”等熱門詞條也已占據(jù)網(wǎng)絡(luò)。身為高三的我們不需要像一線醫(yī)生那樣奮斗在抗擊疫情的第一線，但我們也需要奮斗在刻苦學(xué)習(xí)的第一線，真正做到“停課不停學(xué)”，所以我倡議各位高三學(xué)子“積極高效上網(wǎng)課，不做網(wǎng)課學(xué)困生”。
網(wǎng)絡(luò)授課不比面對(duì)面教學(xué)，平日里與老師的溝通交流的自如到了網(wǎng)絡(luò)上便成了難題。“網(wǎng)絡(luò)平困生”切莫以網(wǎng)速不好沒有攝像頭來躲避老師的問答，這樣不僅是浪費(fèi)了課堂時(shí)光，而且經(jīng)常使老師置身于“一個(gè)人一節(jié)課”的尷尬境地，所以設(shè)備配齊，暢快地與老師互動(dòng)起來吧！
積極與老師展開互動(dòng)，增加課堂效率。多動(dòng)腦多思考，常在互動(dòng)框發(fā)言或是與老師連線也會(huì)發(fā)現(xiàn)，思維的碰撞在網(wǎng)絡(luò)之下別有一番趣味！
面對(duì)網(wǎng)絡(luò)，更多的.誘惑不是網(wǎng)課而是手機(jī)，我們只有自覺抵制這些誘惑才能真正上好每一堂課，完成好每一項(xiàng)作業(yè)。莫讓打卡式的網(wǎng)課形同虛設(shè)，莫讓自己陷入浮躁懈怠的假期，讓自己高效度過每一天！
各位高三學(xué)子們，讓我們共克時(shí)艱，共同維護(hù)良好的教學(xué)秩序，認(rèn)認(rèn)真真上好每一堂網(wǎng)課，積極高效落實(shí)好每一項(xiàng)任務(wù)，讓我們一起喊出“停課不停學(xué)，爭(zhēng)做網(wǎng)課尖子生”的口號(hào)，期待你們一個(gè)寒假堅(jiān)持不懈的奮斗換來這個(gè)六月金榜題名的榮耀！
倡議人：xx。
20xx年x月x日。
上好網(wǎng)課倡議書篇三
廣大師生員工、家長(zhǎng)朋友們：
近期，全國疫情多點(diǎn)散發(fā)、多地頻發(fā)，防控形勢(shì)十分嚴(yán)峻。為切實(shí)守護(hù)廣大師生身心健康，特發(fā)出如下倡議：
一、嚴(yán)格遵守防疫規(guī)定。請(qǐng)大家自覺居家生活，做好每日健康監(jiān)測(cè)，非必要不外出。請(qǐng)及時(shí)關(guān)注官方微信公眾號(hào)和主流媒體報(bào)道，做到“不信謠、不傳謠、不造謠”，積極配合社區(qū)防疫工作，發(fā)現(xiàn)外地人員特別是風(fēng)險(xiǎn)區(qū)來人主動(dòng)向社區(qū)報(bào)備，家庭成員如有發(fā)熱、咳嗽、咽痛、腹瀉、乏力等癥狀，或與確診病例、密接人員有軌跡重疊，請(qǐng)第一時(shí)間主動(dòng)向社區(qū)、單位及學(xué)校報(bào)告。
二、積極配合核酸檢測(cè)。請(qǐng)積極配合社區(qū)核酸檢測(cè)工作，等待檢測(cè)過程中有序排隊(duì)、戴好口罩、保持安全距離，杜絕交談、聚集、玩鬧、飲食等，不扎堆、不逗留。請(qǐng)加強(qiáng)居家環(huán)境清潔、消毒和通風(fēng)，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，科學(xué)佩戴口罩，勤洗手。請(qǐng)加強(qiáng)飲食安全衛(wèi)生，均衡營養(yǎng)，合理膳食，倡導(dǎo)分餐制。
三、優(yōu)化實(shí)施線上教學(xué)。請(qǐng)教師嚴(yán)格按照線上教學(xué)基本要求，精心設(shè)計(jì)課程板塊，精心打磨每節(jié)網(wǎng)課，豐富教學(xué)內(nèi)容形式，加強(qiáng)師生教學(xué)互動(dòng)，規(guī)范作業(yè)批改，做好在線學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、答疑等工作，確保線上教學(xué)質(zhì)量。注重學(xué)生身心健康，準(zhǔn)確掌握學(xué)生心理健康狀態(tài)，強(qiáng)化家校溝通，做好心理疏導(dǎo)和心理干預(yù)。
四、高度重視居家安全。請(qǐng)家長(zhǎng)認(rèn)真履行家庭安全教育和安全監(jiān)管責(zé)任，注意用火、用電、用氣安全，管理好消毒劑、酒精、藥品等，存放位置要避免高溫，嚴(yán)禁接觸火源，嚴(yán)禁孩子碰觸危險(xiǎn)物品。指導(dǎo)孩子合理利用網(wǎng)絡(luò)，適當(dāng)控制使用手機(jī)時(shí)長(zhǎng)，不沉迷游戲，不瀏覽和傳播反動(dòng)、有害、負(fù)面信息，提高警惕，預(yù)防電信詐騙。
五、合理安排居家活動(dòng)。請(qǐng)經(jīng)常性開展家庭親子活動(dòng)，加強(qiáng)居家體育鍛煉。指導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的作息、飲食習(xí)慣，保證充足睡眠。多陪孩子做手工、繪畫、閱讀，開展親子游戲、家務(wù)勞動(dòng)等有益活動(dòng)，讓居家學(xué)習(xí)生活更加健康充實(shí)。
六、主動(dòng)溝通加強(qiáng)關(guān)愛。居家學(xué)習(xí)生活期間，家長(zhǎng)應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，營造溫馨和諧的家庭氛圍。對(duì)孩子提出的學(xué)習(xí)、生活等問題，家長(zhǎng)應(yīng)不回避、不批評(píng)，根據(jù)孩子的年齡和理解力給予耐心回應(yīng)，在需要班主任、心理老師幫忙時(shí)，應(yīng)及時(shí)與學(xué)校聯(lián)系，第一時(shí)間化解孩子緊張焦慮情緒。
各位師生、家長(zhǎng)朋友，疫情防控離不開全社會(huì)的'支持，更離不開您的積極配合，讓我們共同構(gòu)筑孩子身心健康的堅(jiān)實(shí)堡壘，切實(shí)保障師生生命安全和身心健康。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
上好網(wǎng)課倡議書篇四
全市廣大學(xué)生和家長(zhǎng)朋友們：
疫情突起，讓我們被迫居家隔離。以往家長(zhǎng)反復(fù)強(qiáng)調(diào)限制孩子看電視、用電腦、玩手機(jī)，現(xiàn)在卻不得不每天陪著孩子上網(wǎng)課、看作業(yè)、報(bào)信息，電子產(chǎn)品已經(jīng)成了孩子居家學(xué)習(xí)的“剛需”，與外界溝通聯(lián)系的“標(biāo)配”。為指導(dǎo)廣大中小學(xué)生居家隔離期間合理安排學(xué)習(xí)生活，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，科學(xué)預(yù)防近視，廊坊市教育局向全市學(xué)生和家長(zhǎng)發(fā)出如下倡議：
線上學(xué)習(xí)期間，要特別注意用眼衛(wèi)生，盡可能選擇大屏幕、分辨率高、清晰度適合的電子產(chǎn)品，優(yōu)先選擇次序?yàn)橥队皟x、電視、臺(tái)式電腦、筆記本電腦、平板電腦、手機(jī)。亮度調(diào)至眼睛感覺舒適，不要過亮或過暗。
電子產(chǎn)品屏幕上端與眼水平視線平齊，擺放位置應(yīng)避開窗戶和燈光的直射，屏幕側(cè)對(duì)窗戶，防止屏幕反光刺激眼睛。投影儀距離在3米以上，電視距離在屏幕對(duì)角線距離4倍以上，電腦距離在50厘米（約一臂長(zhǎng)）以上，手機(jī)距離在40厘米以上（建議盡量不用手機(jī)）。
控制網(wǎng)課時(shí)間，中小學(xué)生每次不超過30分鐘；每天線上學(xué)習(xí)時(shí)間小學(xué)不超過3課時(shí)、初中不超過4課時(shí)、高中不超過6課時(shí)。拒絕“電子保姆“，學(xué)齡前兒童視屏?xí)r間每天累計(jì)不超過2小時(shí)，已有近視傾向的要控制在1小時(shí)內(nèi)。
控制休閑時(shí)間，電子產(chǎn)品使用每次不宜超過20分鐘，要遵循“20—20—20”口訣，即看屏幕20分鐘以后，要抬頭遠(yuǎn)眺20英尺（約6米)以外物體保持20秒以上。
根據(jù)“坐在椅子上大腿與小腿垂直、背挺直時(shí)上臂下垂其手肘在桌面以下3～4厘米”的自我監(jiān)測(cè)原則，調(diào)節(jié)桌椅的高度。
關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況，為孩子營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。白天室內(nèi)光線不足時(shí)及時(shí)開燈補(bǔ)光。晚上學(xué)習(xí)時(shí)，同時(shí)使用房間頂燈和書桌臺(tái)燈，臺(tái)燈應(yīng)放置在書桌左前方，面光源略低于眼睛高度，避免燈光直射；使用色溫可調(diào)的led臺(tái)燈，夜晚宜將色溫調(diào)至4000k以下，不宜使用未帶燈罩的裸燈照明。不在光線暗弱或陽光直射等環(huán)境下看書寫字。
端正讀寫姿勢(shì)，做到“一拳一尺一寸”：一拳，胸前與桌子間隔一拳（一個(gè)拳頭的距離）；一尺，眼睛與書本距離一尺（33厘米的距離）；一寸，握筆手指要與筆尖之間一寸的距離。特別強(qiáng)調(diào)“不偏頭”：看書、寫字不偏頭。
持續(xù)近距離用眼（閱讀、書寫、繪畫、彈琴等）時(shí)間不宜超過40分鐘。不在走路、臥床、吃東西時(shí)看書。
要監(jiān)督孩子每天堅(jiān)持做眼保健操，除日常在校時(shí)的6節(jié)眼保健操外，再推薦一套非接觸眼保健操，避免因手部接觸眼睛造成感染風(fēng)險(xiǎn)，為方便眼睛休息提供新方法。具體步驟包括：開合雙眼（閉上眼睛四個(gè)節(jié)拍再張開眼睛），十字運(yùn)動(dòng)（雙眼左、右、上、下看），雙眼畫圈（雙眼逆時(shí)針、順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)），遠(yuǎn)近交替（手臂向前伸直，眼睛交替看拳頭和遠(yuǎn)方）4節(jié)。
居家期間，家長(zhǎng)要保證孩子充分的睡眠時(shí)間，小學(xué)生10小時(shí)，初中生9小時(shí)，高中生8小時(shí)，幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。
幫孩子建立均衡全面的飲食習(xí)慣，建議多吃魚、海產(chǎn)品、蛋、瘦肉、豆制品，多喝牛奶，多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含葉黃素、胡蘿卜素及維a、維b、維c、維e的食物；做到不挑食，不暴飲暴食，嚴(yán)格控制甜食、包裝零食和碳酸飲料的攝入量；每周盡量保證25種以上食品，給孩子充足全面均衡的營養(yǎng)。
堅(jiān)持疫情防控常態(tài)化，保持個(gè)人衛(wèi)生和居家環(huán)境衛(wèi)生，家長(zhǎng)一定要幫助孩子養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，牢記“七步洗手法”；引導(dǎo)孩子避免用手直接接觸眼睛，切不可用力揉眼，以免造成眼部感染或損傷。
居家隔離期間，可在室內(nèi)做廣播體操、仰臥起坐、瑜伽等，多做親近陽光的活動(dòng)，可到陽臺(tái)養(yǎng)植修飾花草。通過陽臺(tái)、門窗或自家庭院“目”浴陽光。若疫情防控允許，家長(zhǎng)可與孩子在小區(qū)內(nèi)進(jìn)行戶外活動(dòng)，走進(jìn)自然，親近陽光。
家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注孩子的視力健康情況，如果眼睛出現(xiàn)干澀、異物感、有燒灼感、癢感、畏光、眼紅、眼痛等癥狀時(shí)，應(yīng)停止視屏行為。如癥狀不能緩解，必要時(shí)去醫(yī)院就診。
為孩子建立視力健康檔案，追蹤孩子的眼睛發(fā)育和視力健康狀況，提前發(fā)現(xiàn)近視苗頭，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)。視力異常者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)矯治。
“視”界很“睛”彩，有山川日月，有星辰大海，讓每個(gè)孩子都擁有一雙明亮的眼睛，待疫情過后，共赴一場(chǎng)春暖花開！
xxx
20xx年x月x日
上好網(wǎng)課倡議書篇五
全體在校學(xué)生：
在新冠疫情的影響下，全體學(xué)生只能以網(wǎng)課形式與老師見面在線上學(xué)習(xí)課程。但是一旦離開了教室的環(huán)境，就面臨著各種誘惑，學(xué)習(xí)也就變得不那么可控了。為提高網(wǎng)課質(zhì)量，校內(nèi)所有教室全部開放，自4月4日起，學(xué)生可進(jìn)入教室內(nèi)上網(wǎng)課。為讓大家提高網(wǎng)課效率，改掉網(wǎng)課陋習(xí)，特此向全體學(xué)生提出以下倡議：
1.不懈怠，積極參與，通過在教室上網(wǎng)課約束自己，早睡早起，改掉網(wǎng)課陋習(xí)。
2.在教室內(nèi)上網(wǎng)課必須佩戴口罩，間隔就坐，教室內(nèi)上網(wǎng)課人數(shù)不超過班級(jí)上課總?cè)藬?shù)的30%。
3.不在教室內(nèi)用餐、相互交流、打電話等，擾亂課堂秩序。上課期間佩戴耳機(jī)，不打擾其他同學(xué)學(xué)習(xí)。
4.課上認(rèn)真聽講，積極與老師互動(dòng)，塑造良好學(xué)習(xí)氛圍。
希望大家可以通過在教室內(nèi)上網(wǎng)課約束自己。星光不問趕路人，時(shí)光不負(fù)追夢(mèng)人，你未來的樣子，藏在現(xiàn)在的努力里。讓我們積極參與，到教室上網(wǎng)課，養(yǎng)成好習(xí)慣，成為更好的自己。
上好網(wǎng)課倡議書篇六
親愛的樂中學(xué)子們：
春天，是生命力獨(dú)享風(fēng)流的季節(jié)。雨絲風(fēng)片，艷陽明月，世界上的每個(gè)角落，都被生的豪情包裹著；風(fēng)里雨里，皆是向上生長(zhǎng)的不屈不撓。
面對(duì)新型冠狀病毒疫情防控的嚴(yán)峻形勢(shì)，學(xué)校停課不停學(xué)，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的開展能夠讓我們繼續(xù)學(xué)習(xí)，但同時(shí)也帶來了諸多網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的挑戰(zhàn)以及學(xué)習(xí)方法的改變。因此，需要同學(xué)們多加勤勉、認(rèn)真對(duì)待。
在此，向各位同學(xué)發(fā)出以下倡議:
一、遵守課堂紀(jì)律要求，提前進(jìn)入課堂，中途不要隨意退出；不遲到、不早退、不曠課；聽課中未經(jīng)老師允許，不許隨便發(fā)聲。二、加強(qiáng)自我約束，認(rèn)真聽講，主動(dòng)學(xué)習(xí)，盡快掌握網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)方法，保證課堂效果；老師提問先答“到”,聲音要“響亮”，回答結(jié)束要說“我的回答完畢，謝謝老師”。
三、注意網(wǎng)絡(luò)言行規(guī)范，共同建設(shè)清朗健康、積極向上的網(wǎng)絡(luò)課堂教學(xué)環(huán)境；積極回應(yīng)老師的提問，經(jīng)老師允許再發(fā)言，對(duì)于嚴(yán)重?cái)_亂課堂的言行給予嚴(yán)重警告處分并計(jì)入個(gè)人檔案。
四、尊重老師，未經(jīng)老師同意，不對(duì)授課活動(dòng)進(jìn)行錄音、錄像并在網(wǎng)上和自媒體上傳播，不私自傳播課程資料。對(duì)于老師布置的作業(yè)要按時(shí)高質(zhì)量完成,堅(jiān)決杜絕不完成作業(yè)；要按時(shí)作息，不允許睡懶覺;要按時(shí)晨讀和晚自習(xí)；大課間積極參加體育訓(xùn)練。
五、居家上課要穿戴整齊；一律穿校服。
希望通過我們的共同努力，維護(hù)良好的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)秩序!
一、事先準(zhǔn)備好課本
聽網(wǎng)課前，一定要準(zhǔn)備相應(yīng)的課本，學(xué)習(xí)用具。不僅有助于我們更好的理清楚知識(shí)點(diǎn)，同時(shí)對(duì)我們查找知識(shí)點(diǎn)也比較方便。
二、接收終端工具
當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)做好的接收工具就是電腦，筆記本，方便我們記下老師說的重點(diǎn)，也有利于課后梳理課程結(jié)構(gòu)和脈絡(luò)。其次是手機(jī)，注意保護(hù)眼睛。
三、不要玩手機(jī)
建議同學(xué)們用電腦上網(wǎng)課，手機(jī)關(guān)閉為靜音模式。一來有助于我們專心聽講，二來也有助于我們不被其他事打擾。從而更好的吸納老師講的知識(shí)點(diǎn)。千萬不要邊學(xué)邊玩游戲。
四、及時(shí)提問
上網(wǎng)課實(shí)際也是上課，只是形式不同。所以在聽老師講課時(shí)遇到不懂的問題要及時(shí)提問或者在草稿本上記下來(是簡(jiǎn)記)，當(dāng)老師問大家有沒有不懂的地方時(shí)候就提出來。
五、課前預(yù)習(xí)
課前預(yù)習(xí)有助于我們更好掌握知識(shí)點(diǎn)。主動(dòng)復(fù)習(xí)更好迎戰(zhàn)中考。
陌上花漸開，海平天近明。時(shí)光亦正好，少年更翩翩。待云消雨霽，彩徹區(qū)明之時(shí)，愿我們能摘下口罩，相逢于繁花盛放的樂中校園，在春光里迎接那個(gè)無愧于心的自己，將一切疫情所帶來的陰霾驅(qū)散于煙霞之中，共同向未來許下最美的心愿。
濟(jì)南市長(zhǎng)清區(qū)樂天中學(xué)
學(xué)生發(fā)展中心
上好網(wǎng)課倡議書篇七
全市廣大學(xué)生和家長(zhǎng)朋友們：
疫情突起，讓我們被迫居家隔離。以往家長(zhǎng)反復(fù)強(qiáng)調(diào)限制孩子看電視、用電腦、玩手機(jī)，現(xiàn)在卻不得不每天陪著孩子上網(wǎng)課、看作業(yè)、報(bào)信息，電子產(chǎn)品已經(jīng)成了孩子居家學(xué)習(xí)的“剛需”，與外界溝通聯(lián)系的“標(biāo)配”。為指導(dǎo)廣大中小學(xué)生居家隔離期間合理安排學(xué)習(xí)生活，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，科學(xué)預(yù)防近視，xx市教育局向全市學(xué)生和家長(zhǎng)發(fā)出如下倡議：
線上學(xué)習(xí)期間，要特別注意用眼衛(wèi)生，盡可能選擇大屏幕、分辨率高、清晰度適合的電子產(chǎn)品，優(yōu)先選擇次序?yàn)橥队皟x、電視、臺(tái)式電腦、筆記本電腦、平板電腦、手機(jī)。亮度調(diào)至眼睛感覺舒適，不要過亮或過暗。
電子產(chǎn)品屏幕上端與眼水平視線平齊，擺放位置應(yīng)避開窗戶和燈光的直射，屏幕側(cè)對(duì)窗戶，防止屏幕反光刺激眼睛。投影儀距離在3米以上，電視距離在屏幕對(duì)角線距離4倍以上，電腦距離在50厘米（約一臂長(zhǎng)）以上，手機(jī)距離在40厘米以上（建議盡量不用手機(jī)）。
控制網(wǎng)課時(shí)間，中小學(xué)生每次不超過30分鐘；每天線上學(xué)習(xí)時(shí)間小學(xué)不超過3課時(shí)、初中不超過4課時(shí)、高中不超過6課時(shí)。拒絕“電子保姆“，學(xué)齡前兒童視屏?xí)r間每天累計(jì)不超過2小時(shí)，已有近視傾向的要控制在1小時(shí)內(nèi)。
控制休閑時(shí)間，電子產(chǎn)品使用每次不宜超過20分鐘，要遵循“20—20—20”口訣，即看屏幕20分鐘以后，要抬頭遠(yuǎn)眺20英尺（約6米)以外物體保持20秒以上。
根據(jù)“坐在椅子上大腿與小腿垂直、背挺直時(shí)上臂下垂其手肘在桌面以下3～4厘米”的自我監(jiān)測(cè)原則，調(diào)節(jié)桌椅的高度。
關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況，為孩子營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。白天室內(nèi)光線不足時(shí)及時(shí)開燈補(bǔ)光。晚上學(xué)習(xí)時(shí)，同時(shí)使用房間頂燈和書桌臺(tái)燈，臺(tái)燈應(yīng)放置在書桌左前方，面光源略低于眼睛高度，避免燈光直射；使用色溫可調(diào)的led臺(tái)燈，夜晚宜將色溫調(diào)至4000k以下，不宜使用未帶燈罩的裸燈照明。不在光線暗弱或陽光直射等環(huán)境下看書寫字。
端正讀寫姿勢(shì)，做到“一拳一尺一寸”：一拳，胸前與桌子間隔一拳（一個(gè)拳頭的距離）；一尺，眼睛與書本距離一尺（33厘米的距離）；一寸，握筆手指要與筆尖之間一寸的距離。特別強(qiáng)調(diào)“不偏頭”：看書、寫字不偏頭。
持續(xù)近距離用眼（閱讀、書寫、繪畫、彈琴等）時(shí)間不宜超過40分鐘。不在走路、臥床、吃東西時(shí)看書。
要監(jiān)督孩子每天堅(jiān)持做眼保健操，除日常在校時(shí)的6節(jié)眼保健操外，再推薦一套非接觸眼保健操，避免因手部接觸眼睛造成感染風(fēng)險(xiǎn)，為方便眼睛休息提供新方法。具體步驟包括：開合雙眼（閉上眼睛四個(gè)節(jié)拍再張開眼睛），十字運(yùn)動(dòng)（雙眼左、右、上、下看），雙眼畫圈（雙眼逆時(shí)針、順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)），遠(yuǎn)近交替（手臂向前伸直，眼睛交替看拳頭和遠(yuǎn)方）4節(jié)。
居家期間，家長(zhǎng)要保證孩子充分的睡眠時(shí)間，小學(xué)生10小時(shí)，初中生9小時(shí)，高中生8小時(shí)，幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。
幫孩子建立均衡全面的飲食習(xí)慣，建議多吃魚、海產(chǎn)品、蛋、瘦肉、豆制品，多喝牛奶，多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含葉黃素、胡蘿卜素及維a、維b、維c、維e的食物；做到不挑食，不暴飲暴食，嚴(yán)格控制甜食、包裝零食和碳酸飲料的攝入量；每周盡量保證25種以上食品，給孩子充足全面均衡的營養(yǎng)。
堅(jiān)持疫情防控常態(tài)化，保持個(gè)人衛(wèi)生和居家環(huán)境衛(wèi)生，家長(zhǎng)一定要幫助孩子養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，牢記“七步洗手法”；引導(dǎo)孩子避免用手直接接觸眼睛，切不可用力揉眼，以免造成眼部感染或損傷。
居家隔離期間，可在室內(nèi)做廣播體操、仰臥起坐、瑜伽等，多做親近陽光的活動(dòng)，可到陽臺(tái)養(yǎng)植修飾花草。通過陽臺(tái)、門窗或自家庭院“目”浴陽光。若疫情防控允許，家長(zhǎng)可與孩子在小區(qū)內(nèi)進(jìn)行戶外活動(dòng)，走進(jìn)自然，親近陽光。
家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注孩子的視力健康情況，如果眼睛出現(xiàn)干澀、異物感、有燒灼感、癢感、畏光、眼紅、眼痛等癥狀時(shí)，應(yīng)停止視屏行為。如癥狀不能緩解，必要時(shí)去醫(yī)院就診。
為孩子建立視力健康檔案，追蹤孩子的眼睛發(fā)育和視力健康狀況，提前發(fā)現(xiàn)近視苗頭，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)。視力異常者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)矯治。
“視”界很“睛”彩，有山川日月，有星辰大海，讓每個(gè)孩子都擁有一雙明亮的眼睛，待疫情過后，共赴一場(chǎng)春暖花開！
xx市教育局。
20xx年3月24日。
上好網(wǎng)課倡議書篇八
各位同學(xué)：
大家好！
面對(duì)新冠疫情，建科人在行動(dòng)！為落實(shí)教育部“停課不停教、停課不停學(xué)”的具體要求，做到戰(zhàn)“疫”學(xué)習(xí)兩不誤，我校已啟動(dòng)疫情防控期間在線教學(xué)工作安排，實(shí)現(xiàn)教師線上教，學(xué)生居家學(xué)，為確保在線教學(xué)工作有序、有質(zhì)、有效開展，我們僅代表校學(xué)生會(huì)向全體同學(xué)發(fā)出以下網(wǎng)課學(xué)習(xí)倡議:。
面對(duì)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，我們對(duì)其運(yùn)行模式還過于陌生，這就要求我們要不斷轉(zhuǎn)變思想，更新理念，增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)，服從學(xué)校安排，樹立正確的學(xué)習(xí)觀與價(jià)值觀，以“學(xué)”為本，在學(xué)習(xí)這條路上力爭(zhēng)做一名長(zhǎng)期的參與者。
大家要按照學(xué)校的教學(xué)要求，通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái)，認(rèn)真學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)課程，按時(shí)完成網(wǎng)上作業(yè)，積極和老師同學(xué)進(jìn)行在線學(xué)業(yè)交流研討，及時(shí)查看學(xué)校發(fā)布的各項(xiàng)通知，了解最新教學(xué)安排。
為學(xué)莫重于尊師，良好的課堂紀(jì)律是進(jìn)行教學(xué)的重要保證，網(wǎng)課課程的有序進(jìn)行是每一位師生共同努力的成果，我們更應(yīng)做到感恩師、敬師道，珍惜每一節(jié)來之不易的網(wǎng)課時(shí)光。
線上學(xué)習(xí)，沒有面對(duì)面的督促、沒有紙質(zhì)的教材、沒有課堂的互動(dòng)，學(xué)習(xí)的難度雖有所增加。但我們更應(yīng)聚焦課堂，高效學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)與便捷之處，自覺樹立起學(xué)習(xí)是實(shí)現(xiàn)自我提升唯一途徑的理念，按時(shí)上線學(xué)習(xí)，按時(shí)提交作業(yè)，更自覺地投身到學(xué)習(xí)中去，不辜負(fù)老師們的辛苦付出，不辜負(fù)民族給予的寄托，不辜負(fù)這個(gè)偉大的時(shí)代。
我們有義務(wù)尊重課程知識(shí)產(chǎn)權(quán)，未經(jīng)授課教師同意，任何個(gè)人、第三方機(jī)構(gòu)不得對(duì)授課活動(dòng)進(jìn)行錄音、錄像，不進(jìn)行個(gè)人教學(xué)與學(xué)習(xí)目的之外的傳播，樹立優(yōu)良學(xué)風(fēng)，珍惜教學(xué)成果。
在“停課不停學(xué)”網(wǎng)課學(xué)習(xí)高峰期，更要注意網(wǎng)絡(luò)安全防范。加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全防護(hù)意識(shí)，不隨意點(diǎn)擊來歷不明的彈窗、鏈接等，不散播自己或同學(xué)的賬號(hào)、個(gè)人信息等，防止信息泄露，做到不信謠，不傳謠和不造謠，積極傳播社會(huì)正能量。
網(wǎng)絡(luò)課堂教學(xué)，助力我們“停課不停學(xué)”“離校不誤課”，在疫情面前，通過互聯(lián)網(wǎng)架起學(xué)習(xí)的橋梁，以“鍵對(duì)鍵”代“面對(duì)面”，共同建設(shè)師生隔空施教、同步學(xué)習(xí)的網(wǎng)絡(luò)課堂，實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)“疫”與教學(xué)的雙贏。業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。開展網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，既是做好疫情防控工作的必然需求，也督促我們養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，認(rèn)真參加網(wǎng)上教學(xué)活動(dòng)，努力營造拼搏進(jìn)取的濃厚學(xué)風(fēng)。
每一位建科人的平安，就是平安建科的堅(jiān)固基石。讓我們用決心印證初心，用實(shí)干踐行使命，堅(jiān)定地相信疫情擋不住春天的來臨，期待著疫情過后春暖花開、每個(gè)人都以健康、向上的姿態(tài)踏上返校之路，重逢于平安校園，再看那建科校園的繁花似錦，讓我們一同奔跑，去擁抱戰(zhàn)“疫”全面勝利的明媚春天。
吉林建筑科技學(xué)院學(xué)生會(huì)。
2020年2月24日。
上好網(wǎng)課倡議書篇九
親愛的同學(xué)們：
大家好！3月2日，我們將開啟網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)之旅。特殊時(shí)期，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)讓我們宅在家中也能學(xué)到專業(yè)知識(shí)，但新穎的教學(xué)方式對(duì)我們來說也是一次全新的挑戰(zhàn)。只有大家切實(shí)嚴(yán)格遵守網(wǎng)絡(luò)教學(xué)秩序、嚴(yán)格要求自我，才能夠保證網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的效果。在此，農(nóng)工學(xué)院學(xué)生會(huì)特向?qū)W院全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、請(qǐng)珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，堅(jiān)持課前預(yù)習(xí)，做到對(duì)當(dāng)日學(xué)習(xí)內(nèi)容心中有數(shù)。
二、請(qǐng)?zhí)崆斑M(jìn)入網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)，做好上課準(zhǔn)備，認(rèn)真聽課，做好筆記。
三、請(qǐng)自覺維護(hù)課堂秩序，珍惜課堂時(shí)間，尊重老師，做到自主自律。
四、請(qǐng)按時(shí)完成課后作業(yè)，今日事，今日畢，切莫將今天的.課業(yè)拖到明天。
五、請(qǐng)勤學(xué)好問，遇到的疑惑及時(shí)向老師和同學(xué)請(qǐng)教。
六、溫故而知新，認(rèn)真反思和復(fù)習(xí)，善于總結(jié)與歸納。
七、勞逸結(jié)合，課余時(shí)間積極開展室內(nèi)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
八、請(qǐng)規(guī)律作息，早睡早起不熬夜，充實(shí)度過每一天。
同學(xué)們，無數(shù)的逆行者在抗擊疫情的一線為了我們的歲月靜好而拼搏，讓我們團(tuán)結(jié)一致，共同維護(hù)良好的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)秩序，認(rèn)認(rèn)真真上好每一堂課，以務(wù)實(shí)的學(xué)習(xí)行動(dòng)為祖國加油吧！
農(nóng)業(yè)工程與食品科學(xué)學(xué)院學(xué)生會(huì)。
20xx年2月。
上好網(wǎng)課倡議書篇十
尊敬的老師們：
大家好！
經(jīng)過全國上下幾個(gè)月的艱苦努力，目前疫情防控形勢(shì)積極向好的態(tài)勢(shì)正在拓展，社會(huì)生產(chǎn)生活秩序正在有序恢復(fù)。頑強(qiáng)戰(zhàn)疫，穆棱市實(shí)驗(yàn)小學(xué)一直在行動(dòng)：領(lǐng)導(dǎo)班子全身心投入在工作一線，成為學(xué)校工作順利開展的領(lǐng)路人；老師們積極開展專項(xiàng)研究，為學(xué)校疫情防控科學(xué)決策提供了強(qiáng)有力的智力支撐；輔導(dǎo)員關(guān)心每一位學(xué)生身心健康，堅(jiān)持抗疫與暖心并舉、防疫與教學(xué)結(jié)合。學(xué)校各部門休假不休息，眾志成城，做好服務(wù)，構(gòu)筑起一道道安全可靠的校園防線……無論在哪里，只要工作需要，就能看到實(shí)驗(yàn)人鮮亮的身影。
當(dāng)前，疫情形勢(shì)依然嚴(yán)峻復(fù)雜，防控已到了最關(guān)鍵階段，各位老師通過線上教學(xué)投入了工作。在特殊的日子里，我們作為實(shí)驗(yàn)小學(xué)的教育人，如何詮釋好自身角色，無愧于“人民教師”稱號(hào)，如何在危難時(shí)刻給學(xué)生傳遞更多的正能量，加強(qiáng)師德師風(fēng)，實(shí)施文明網(wǎng)課，更加真切地考驗(yàn)我們的初心和使命。
希望老師們規(guī)范職業(yè)行為，明確師德底線，做人類文明的傳承者。教師是人類靈魂的工程師，應(yīng)時(shí)刻把新時(shí)代教師職業(yè)行為十項(xiàng)準(zhǔn)則作為教師言行的基本規(guī)范，將社會(huì)主義核心價(jià)值觀貫穿師德師風(fēng)建設(shè)全過程，進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代師德師風(fēng)建設(shè)工作，倡導(dǎo)全社會(huì)尊師重教，全面提升教師思想政治素質(zhì)和職業(yè)道德水平，努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁愛之心的好老師。擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，貫徹黨的教育方針；忠于祖國，忠于人民，恪守憲法原則，遵守法律法規(guī)，依法履行教師職責(zé)；帶頭踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，弘揚(yáng)真善美，傳遞正能量；落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，遵循教育規(guī)律和學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律，因材施教，教學(xué)相長(zhǎng)；嚴(yán)慈相濟(jì)，誨人不倦，真心關(guān)愛學(xué)生，嚴(yán)格要求學(xué)生，做學(xué)生良師益友；增強(qiáng)安全意識(shí)，加強(qiáng)安全教育，保護(hù)學(xué)生安全，防范事故風(fēng)險(xiǎn)；為人師表，以身作則，舉止文明，作風(fēng)正派，自重自愛；堅(jiān)持原則，處事公道，光明磊落，為人正直；嚴(yán)于律己，清廉從教；勤勉敬業(yè)，樂于奉獻(xiàn)，自覺抵制不良風(fēng)氣。
希望老師們學(xué)高為師，身正為范，做實(shí)事求是的師者典范。教師要提高思想認(rèn)識(shí)，嚴(yán)格規(guī)范線上教學(xué)行為，實(shí)行文明網(wǎng)課，自覺抵制、不參與、不組織任何形式的線上線下違規(guī)補(bǔ)課、違規(guī)辦班行為。要規(guī)范線上教學(xué)語言，對(duì)學(xué)生線上學(xué)習(xí)出現(xiàn)的問題，嚴(yán)禁用諷刺、挖苦、打擊的`語言跟學(xué)生溝通；對(duì)中小學(xué)生線上學(xué)習(xí)出現(xiàn)的知識(shí)性錯(cuò)誤，嚴(yán)禁用同一作業(yè)多次書寫的方式懲罰學(xué)生；對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問題和錯(cuò)誤，嚴(yán)禁在班級(jí)群里與學(xué)生爭(zhēng)吵甚至辱罵；要履行線上管理教育學(xué)生的職能，嚴(yán)禁出現(xiàn)視而不教，棄而不管的現(xiàn)象；嚴(yán)禁給家長(zhǎng)布置作業(yè)，要求家長(zhǎng)做一些應(yīng)該由教師承擔(dān)的工作；嚴(yán)禁在網(wǎng)上與家長(zhǎng)發(fā)生沖突，在班級(jí)群里與家長(zhǎng)爭(zhēng)吵甚至是相互指責(zé)侮辱；倡導(dǎo)對(duì)自己所教學(xué)生實(shí)施線上免費(fèi)輔導(dǎo)，嚴(yán)禁在線上搞有償補(bǔ)課；嚴(yán)禁參與社會(huì)補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)實(shí)施的線上有償補(bǔ)課，收取補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)給予的錢財(cái)?shù)?，確保疫情期間線上教育教學(xué)教師的語言行為規(guī)范。
疫情無情人有情，共克時(shí)艱心連心。老師們，防控正處在最吃勁的關(guān)鍵階段，讓我們一起堅(jiān)定必勝信心，彰顯師者仁心，傳遞誠摯愛心，踐行育人初心，共同前進(jìn)，迎接勝利。
祝各位老師及家人平安健康，實(shí)驗(yàn)小學(xué)永遠(yuǎn)是我們的溫暖家園，期待重聚在美麗的實(shí)驗(yàn)校園。
上好網(wǎng)課倡議書篇十一
各位老師：
當(dāng)前，新冠肺炎疫情防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻，為減少疫情對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)的影響，我校開啟了形式多樣的在線教學(xué)與學(xué)習(xí)活動(dòng)。面對(duì)這一全新的教學(xué)方式，我們可能會(huì)面臨網(wǎng)絡(luò)傳播帶來的諸多不確定性挑戰(zhàn)和影響，在此特向全校教師發(fā)出如下倡議：
第一，精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，合理把握難度，選擇恰當(dāng)?shù)闹辈ガF(xiàn)場(chǎng)授課，做好課前預(yù)演。
第二，衣冠整潔，舉止得體，按時(shí)上課，不隨意調(diào)課、停課和離開教室。
第三，遵守紀(jì)律規(guī)范言行，不發(fā)表不恰當(dāng)或不準(zhǔn)確的言論，不播放與課堂無關(guān)的音頻視頻。
第四，課后及時(shí)總結(jié)評(píng)估，精心組織答疑，做好課后輔導(dǎo)。
希望老師們帶頭遵守教學(xué)管理規(guī)定和網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范，共同營造清朗、有序、高效的網(wǎng)絡(luò)育人空間和情境，精心上好每一堂網(wǎng)課，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量和網(wǎng)絡(luò)育人成效。
xxx。
20xx年xx月xx日。
上好網(wǎng)課倡議書篇十二
親愛的xx小學(xué)學(xué)子及家長(zhǎng)朋友們：
計(jì)算機(jī)互聯(lián)網(wǎng)作為開放式信息傳播和交流工具，與我們的生活密切相關(guān)?；ヂ?lián)網(wǎng)是雙刃劍，越來越多的學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)空間無法自拔。成癮性網(wǎng)絡(luò)游戲、邪惡動(dòng)漫、不良小說、互聯(lián)網(wǎng)賭博等問題不斷出現(xiàn)，誘發(fā)一些小學(xué)生沉迷游戲、行為失范、價(jià)值觀混亂等問題，嚴(yán)重影響了小學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和身心健康，甚至危害到青少年的人身安全和家庭幸福。特別是2020年以來，因防控新冠肺炎疫情，學(xué)生居家進(jìn)行線上學(xué)習(xí)，客觀上增加了學(xué)生與手機(jī)、電腦等網(wǎng)絡(luò)終端設(shè)備的接觸機(jī)會(huì)和使用時(shí)間，更易導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)不良信息和網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W(xué)生產(chǎn)生不良影響和身心危害。教育引導(dǎo)中小學(xué)生正確認(rèn)識(shí)、科學(xué)對(duì)待、合理使用網(wǎng)絡(luò)終端，增強(qiáng)對(duì)未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的早期識(shí)別和干預(yù)能力，有效保護(hù)學(xué)生的身心健康和生命安全，xx縣xx小學(xué)特向全體家長(zhǎng)發(fā)出如下倡議：
家長(zhǎng)是監(jiān)管學(xué)生居家學(xué)習(xí)生活的第一責(zé)任人，各位家長(zhǎng)要及時(shí)刪除手機(jī)、電腦等網(wǎng)絡(luò)終端安裝的不良網(wǎng)絡(luò)游戲等軟件，銷毀學(xué)生持有的不良游戲卡牌等周邊產(chǎn)品，解除綁定的銀行卡、微信、支付寶等付費(fèi)通道，監(jiān)督學(xué)生注銷不良網(wǎng)絡(luò)游戲賬號(hào)。
父母是孩子的鏡子，家長(zhǎng)需重視網(wǎng)絡(luò)成癮的危害、少看電視，抽時(shí)間多陪伴孩子，比如陪孩子做一些親子游戲，陪孩子讀一些課外書籍等；在做好個(gè)人防護(hù)的前提下，可以跟孩子一起去戶外活動(dòng)。
家長(zhǎng)應(yīng)多與孩子交流，可以通過一些典型事例告訴孩子過度沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害，比如長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)導(dǎo)致視力下降、網(wǎng)癮少年誤入歧途，追悔莫及等。
疫情發(fā)生以來，由于上網(wǎng)課時(shí)間較長(zhǎng)，活潑好動(dòng)的孩子長(zhǎng)時(shí)間在家，難免會(huì)有急躁情緒，家長(zhǎng)要注意控制自己的`情緒，幫助孩子調(diào)適心理，盡量避免與孩子發(fā)生沖突。要引導(dǎo)孩子正確利用網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)上謹(jǐn)慎交友，不單獨(dú)與陌生網(wǎng)友線下見面。要注重保護(hù)孩子的隱私，不在朋友圈過度“曬娃”，不透露孩子所在學(xué)校、班級(jí)、家庭住址、出行路線等信息，以免被不法分子利用。
家長(zhǎng)要多主動(dòng)和學(xué)校溝通，家校聯(lián)手，齊抓共管，讓學(xué)生在學(xué)校老師和家長(zhǎng)的精心呵護(hù)下，凈化網(wǎng)絡(luò)空間，健康成長(zhǎng)?！凹倚：献鳌笔恰白钔昝赖慕逃?，通過科學(xué)的方式方法，幫助孩子提升辨識(shí)和自護(hù)能力，三方合力，共同促進(jìn)孩子們茁壯成長(zhǎng)，下面附上“預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)”三字文供廣大家長(zhǎng)借鑒。
“預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)”三字文：
互聯(lián)網(wǎng)，信息廣，助學(xué)習(xí)，促成長(zhǎng)。
迷網(wǎng)絡(luò)，害健康，五個(gè)要，記心上。
要指引，履職責(zé)，教有方，辨不良。
要身教，行文明，做表率，涵素養(yǎng)。
要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。
要疏導(dǎo)，察心理，舒情緒，育心康。
要協(xié)同，聯(lián)家校，勤溝通，強(qiáng)預(yù)防。
親愛的同學(xué)們、敬愛的家長(zhǎng)們，讓我們攜起手來，共同抵制手機(jī)游戲。希望同學(xué)們綠色文明上網(wǎng)，遵守《中華人民共和國全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，珍惜大好時(shí)光，勤奮好學(xué)，努力進(jìn)取，做新時(shí)代的好少年。
xxx
20xx年xx月xx日
上好網(wǎng)課倡議書篇十三
親愛的同學(xué)們：
當(dāng)前，隨著疫情形勢(shì)變化，應(yīng)屬地管理要求，我校全面轉(zhuǎn)換線下教學(xué)為線上教學(xué)，充分利用信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和在線課程平臺(tái)，積極開展在線教學(xué)活動(dòng)，獲得了廣大師生的積極響應(yīng)、大力支持。這一舉措充分體現(xiàn)了師大人“勤學(xué)修德為人師表”的校訓(xùn)精神。為積極營造良好的學(xué)風(fēng)，確保在線學(xué)習(xí)的教學(xué)質(zhì)量，在此特向同學(xué)們提出以下倡議：
網(wǎng)絡(luò)有空間，課堂無距離。課堂教學(xué)紀(jì)律仍適用于網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，師大學(xué)子應(yīng)按照授課時(shí)間主動(dòng)聽課，嚴(yán)守教學(xué)紀(jì)律，尊重課堂秩序，不曠課、不遲到、不早退。自覺適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)。要主動(dòng)學(xué)習(xí)各類學(xué)習(xí)平臺(tái)的使用教程，積極適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)授課與學(xué)習(xí)，配合任課老師開展教學(xué)活動(dòng)。
網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)期間，要保持師大學(xué)子積極、良好的學(xué)習(xí)風(fēng)貌。穿戴整齊，行為端正。對(duì)于可能遇到的網(wǎng)絡(luò)卡頓等問題，及時(shí)與班干部、輔導(dǎo)員、任課老師溝通，積極配合授課教師完成教學(xué)任務(wù)。主動(dòng)利用網(wǎng)絡(luò)與老師交流，營造積極向上的課堂氛圍，共同打造健康的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)空間。
學(xué)生黨員、學(xué)生骨干要充分發(fā)揮模范帶頭作用，時(shí)刻關(guān)注關(guān)心身邊同學(xué)狀況，對(duì)存在困難的同學(xué)進(jìn)行同儕之間的互助和關(guān)懷，通過分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、課業(yè)輔導(dǎo)等多種形式，幫助同學(xué)解決學(xué)習(xí)難題、提高學(xué)習(xí)效率，在互幫互助中增進(jìn)感情，共同進(jìn)步。
要提前調(diào)整個(gè)人生活學(xué)習(xí)狀態(tài)，適應(yīng)線上學(xué)習(xí)的新形式。堅(jiān)決杜絕熬夜、通宵等不良生活習(xí)慣，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，外出做好個(gè)人防護(hù)，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。
教務(wù)處
上好網(wǎng)課倡議書篇十四
廣大師生員工、家長(zhǎng)朋友們：
近期，全國疫情多點(diǎn)散發(fā)、多地頻發(fā)，防控形勢(shì)十分嚴(yán)峻。為切實(shí)守護(hù)廣大師生身心健康，特發(fā)出如下倡議：
請(qǐng)大家自覺居家生活，做好每日健康監(jiān)測(cè)，非必要不外出。請(qǐng)及時(shí)關(guān)注官方微信公眾號(hào)和主流媒體報(bào)道，做到“不信謠、不傳謠、不造謠”，積極配合社區(qū)防疫工作，發(fā)現(xiàn)外地人員特別是風(fēng)險(xiǎn)區(qū)來人主動(dòng)向社區(qū)報(bào)備，家庭成員如有發(fā)熱、咳嗽、咽痛、腹瀉、乏力等癥狀，或與確診病例、密接人員有軌跡重疊，請(qǐng)第一時(shí)間主動(dòng)向社區(qū)、單位及學(xué)校報(bào)告。
請(qǐng)積極配合社區(qū)核酸檢測(cè)工作，等待檢測(cè)過程中有序排隊(duì)、戴好口罩、保持安全距離，杜絕交談、聚集、玩鬧、飲食等，不扎堆、不逗留。請(qǐng)加強(qiáng)居家環(huán)境清潔、消毒和通風(fēng)，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，科學(xué)佩戴口罩，勤洗手。請(qǐng)加強(qiáng)飲食安全衛(wèi)生，均衡營養(yǎng)，合理膳食，倡導(dǎo)分餐制。
請(qǐng)教師嚴(yán)格按照線上教學(xué)基本要求，精心設(shè)計(jì)課程板塊，精心打磨每節(jié)網(wǎng)課，豐富教學(xué)內(nèi)容形式，加強(qiáng)師生教學(xué)互動(dòng)，規(guī)范作業(yè)批改，做好在線學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、答疑等工作，確保線上教學(xué)質(zhì)量。注重學(xué)生身心健康，準(zhǔn)確掌握學(xué)生心理健康狀態(tài)，強(qiáng)化家校溝通，做好心理疏導(dǎo)和心理干預(yù)。
請(qǐng)家長(zhǎng)認(rèn)真履行家庭安全教育和安全監(jiān)管責(zé)任，注意用火、用電、用氣安全，管理好消毒劑、酒精、藥品等，存放位置要避免高溫，嚴(yán)禁接觸火源，嚴(yán)禁孩子碰觸危險(xiǎn)物品。指導(dǎo)孩子合理利用網(wǎng)絡(luò)，適當(dāng)控制使用手機(jī)時(shí)長(zhǎng)，不沉迷游戲，不瀏覽和傳播反動(dòng)、有害、負(fù)面信息，提高警惕，預(yù)防電信詐騙。
請(qǐng)經(jīng)常性開展家庭親子活動(dòng)，加強(qiáng)居家體育鍛煉。指導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的作息、飲食習(xí)慣，保證充足睡眠。多陪孩子做手工、繪畫、閱讀，開展親子游戲、家務(wù)勞動(dòng)等有益活動(dòng)，讓居家學(xué)習(xí)生活更加健康充實(shí)。
居家學(xué)習(xí)生活期間，家長(zhǎng)應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，營造溫馨和諧的家庭氛圍。對(duì)孩子提出的學(xué)習(xí)、生活等問題，家長(zhǎng)應(yīng)不回避、不批評(píng)，根據(jù)孩子的年齡和理解力給予耐心回應(yīng)，在需要班主任、心理老師幫忙時(shí)，應(yīng)及時(shí)與學(xué)校聯(lián)系，第一時(shí)間化解孩子緊張焦慮情緒。
各位師生、家長(zhǎng)朋友，疫情防控離不開全社會(huì)的支持，更離不開您的積極配合，讓我們共同構(gòu)筑孩子身心健康的堅(jiān)實(shí)堡壘，切實(shí)保障師生生命安全和身心健康。
臨沂市教育局。
20xx年10月30日。
上好網(wǎng)課倡議書篇十五
各位：
新學(xué)期什么最貴？時(shí)間最貴！一張務(wù)實(shí)的時(shí)間表，可以讓生活和學(xué)業(yè)花開兩朵各美其美。時(shí)間表的原則是——?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證平衡，總體舒服，適度緊張。
為積極營造良好的學(xué)風(fēng)，確保在線學(xué)習(xí)的教學(xué)質(zhì)量，現(xiàn)向全體同學(xué)們發(fā)出倡議：
一、自覺適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)。要主動(dòng)學(xué)習(xí)各類學(xué)習(xí)平臺(tái)的使用教程，積極適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)授課與學(xué)習(xí)，配合任課老師開展教學(xué)活動(dòng)。要養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，最大程度地利用好各種網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源。
二、自覺維護(hù)課堂紀(jì)律。網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)期間，要按照課程表，自覺認(rèn)真參加線上課堂，嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律，不遲到、不早退、不曠課、不刷屏、不掛機(jī)。做到集中精力聽課，認(rèn)真完成各種線上作業(yè)。
三、自覺保持積極的學(xué)習(xí)風(fēng)貌。網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)期間，要保持積極、良好的學(xué)習(xí)風(fēng)貌。穿戴整齊，不穿睡衣類服裝上課；坐姿端正，不躺靠在床上學(xué)習(xí)。對(duì)于可能遇到的網(wǎng)絡(luò)卡頓等問題，及時(shí)與班干部、輔導(dǎo)員、任課老師溝通，積極配合任課教師完成教學(xué)任務(wù)。
四、自覺遵守網(wǎng)絡(luò)文明規(guī)范。同學(xué)們要合理、合法、文明使用網(wǎng)絡(luò)，注意防范網(wǎng)絡(luò)詐騙，不發(fā)表不當(dāng)言論，不傳播不實(shí)信息；要合理使用線上教學(xué)資源，不隨意錄制、傳播線上教學(xué)內(nèi)容，尊重教師成果，保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán)，營造健康積極的線上教學(xué)環(huán)境。
五、自覺堅(jiān)持適度合理鍛煉。保持積極的心態(tài)，不過度緊張與焦慮，不信謠、不傳謠，理性看待疫情，積極弘揚(yáng)正能量。遇到困難及時(shí)尋求輔導(dǎo)員的幫助，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)、友愛互助的精神，齊渡難關(guān)，共克時(shí)艱。
六、自覺發(fā)揚(yáng)榜樣帶頭作用。學(xué)生黨員、學(xué)生骨干要充分發(fā)揮模范帶頭作用，時(shí)刻關(guān)注關(guān)心身邊同學(xué)狀況，對(duì)存在困難的同學(xué)進(jìn)行朋輩之間的互助和關(guān)懷，通過分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、課業(yè)輔導(dǎo)等多種形式，幫助同學(xué)解決學(xué)習(xí)難題、提高學(xué)習(xí)效率，在互幫互助中增進(jìn)感情，共同進(jìn)步。
同學(xué)們，疫情雖阻斷了我們線下課堂教學(xué)活動(dòng)，但卻不能阻止我們對(duì)知識(shí)的追求和渴望。讓我們共克時(shí)艱，靜下心、沉住氣，不懈怠、不彷徨，在學(xué)校的統(tǒng)一部署下，凝心聚力，服從指揮，努力認(rèn)真上好每一堂課，共同建設(shè)良好的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)秩序，一起守護(hù)來之不易的防控成果，為迎接美好的新學(xué)期線下旅程做好準(zhǔn)備！
xxx
20xx年x月x日
上好網(wǎng)課倡議書篇十六
各位老師：
當(dāng)前，新冠肺炎疫情防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻，為減少疫情對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)的影響，我校開啟了形式多樣的在線教學(xué)與學(xué)習(xí)活動(dòng)。面對(duì)這一全新的教學(xué)方式，我們可能會(huì)面臨網(wǎng)絡(luò)傳播帶來的諸多不確定性挑戰(zhàn)和影響，在此特向全校教師發(fā)出如下倡議：
第一，精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，合理把握難度，選擇恰當(dāng)?shù)闹辈ガF(xiàn)場(chǎng)授課，做好課前預(yù)演。
第二，衣冠整潔，舉止得體，按時(shí)上課，不隨意調(diào)課、停課和離開教室。
第三，遵守紀(jì)律規(guī)范言行，不發(fā)表不恰當(dāng)或不準(zhǔn)確的言論，不播放與課堂無關(guān)的音頻視頻。
第四，課后及時(shí)總結(jié)評(píng)估，精心組織答疑，做好課后輔導(dǎo)。
希望老師們帶頭遵守教學(xué)管理規(guī)定和網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范，共同營造清朗、有序、高效的網(wǎng)絡(luò)育人空間和情境，精心上好每一堂網(wǎng)課，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量和網(wǎng)絡(luò)育人成效。
xx學(xué)校教導(dǎo)處
xx年xx月xx日
上好網(wǎng)課倡議書篇十七
親愛的同學(xué)們：
大家好！
在新冠疫情的影響下，全體學(xué)生只能以網(wǎng)課形式與老師見面在線上學(xué)習(xí)課程。但是一旦離開了教室的環(huán)境，就面臨著各種誘惑，學(xué)習(xí)也就變得不那么可控了。為提高網(wǎng)課質(zhì)量，校內(nèi)所有教室全部開放，自4月4日起，學(xué)生可進(jìn)入教室內(nèi)上網(wǎng)課。為讓大家提高網(wǎng)課效率，改掉網(wǎng)課陋習(xí)，特此向全體學(xué)生提出以下倡議：
1、不懈怠，積極參與，通過在教室上網(wǎng)課約束自己，早睡早起，改掉網(wǎng)課陋習(xí)。
2、在教室內(nèi)上網(wǎng)課必須佩戴口罩，間隔就坐，教室內(nèi)上網(wǎng)課人數(shù)不超過班級(jí)上課總?cè)藬?shù)的30%。
3、不在教室內(nèi)用餐、相互交流、打電話等，擾亂課堂秩序。上課期間佩戴耳機(jī)，不打擾其他同學(xué)學(xué)習(xí)。
4、課上認(rèn)真聽講，積極與老師互動(dòng)，塑造良好學(xué)習(xí)氛圍。
希望大家可以通過在教室內(nèi)上網(wǎng)課約束自己。星光不問趕路人，時(shí)光不負(fù)追夢(mèng)人，你未來的樣子，藏在現(xiàn)在的努力里。讓我們積極參與，到教室上網(wǎng)課，養(yǎng)成好習(xí)慣，成為更好的自己。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
上好網(wǎng)課倡議書篇十八
全體在校學(xué)生：
在新冠疫情的影響下，全體學(xué)生只能以網(wǎng)課形式與老師見面在線上學(xué)習(xí)課程。但是一旦離開了教室的環(huán)境，就面臨著各種誘惑，學(xué)習(xí)也就變得不那么可控了。為提高網(wǎng)課質(zhì)量，校內(nèi)所有教室全部開放，自4月4日起，學(xué)生可進(jìn)入教室內(nèi)上網(wǎng)課。為讓大家提高網(wǎng)課效率，改掉網(wǎng)課陋習(xí)，特此向全體學(xué)生提出以下倡議：
1。不懈怠，積極參與，通過在教室上網(wǎng)課約束自己，早睡早起，改掉網(wǎng)課陋習(xí)。
2。在教室內(nèi)上網(wǎng)課必須佩戴口罩，間隔就坐，教室內(nèi)上網(wǎng)課人數(shù)不超過班級(jí)上課總?cè)藬?shù)的30%。
3。不在教室內(nèi)用餐、相互交流、打電話等，擾亂課堂秩序。上課期間佩戴耳機(jī)，不打擾其他同學(xué)學(xué)習(xí)。
4。課上認(rèn)真聽講，積極與老師互動(dòng)，塑造良好學(xué)習(xí)氛圍。
希望大家可以通過在教室內(nèi)上網(wǎng)課約束自己。星光不問趕路人，時(shí)光不負(fù)追夢(mèng)人，你未來的樣子，藏在現(xiàn)在的努力里。讓我們積極參與，到教室上網(wǎng)課，養(yǎng)成好習(xí)慣，成為更好的自己。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
上好網(wǎng)課倡議書篇十九
電氣工程學(xué)院全體學(xué)生：
近期成都市出現(xiàn)新一輪本土新冠肺炎疫情，疫情防控形勢(shì)異常嚴(yán)峻復(fù)雜，學(xué)校疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組、教務(wù)處、研究生院發(fā)布通知，我校臨時(shí)開展線上教學(xué)。為了營造良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，保證線上教學(xué)質(zhì)量，學(xué)院向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
認(rèn)真落實(shí)學(xué)校線上教學(xué)各項(xiàng)要求，提前做好各項(xiàng)準(zhǔn)備，盡快熟悉線上教學(xué)平臺(tái)的操作流程，及早測(cè)試網(wǎng)課運(yùn)行設(shè)備，及時(shí)下載相關(guān)學(xué)習(xí)資料，按照教師要求進(jìn)行課程預(yù)習(xí)，確保網(wǎng)絡(luò)課程的順利進(jìn)行。
加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守在線教學(xué)的課堂紀(jì)律，服從任課教師安排，自覺準(zhǔn)時(shí)參加在線課堂；認(rèn)真聽講，主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極參與教學(xué)互動(dòng)；按時(shí)完成老師布置的課業(yè)任務(wù)，做到線上學(xué)習(xí)不放松，保證學(xué)習(xí)效率和效果。
互幫互助，團(tuán)結(jié)共進(jìn)，當(dāng)線上教學(xué)遇到困難時(shí)，要積極向任課教師、輔導(dǎo)員、同學(xué)聯(lián)系溝通，共同尋找解決方案；班級(jí)成立線上學(xué)習(xí)檢查組，監(jiān)督班級(jí)線上上課的出勤率；學(xué)生黨員、學(xué)生骨干發(fā)揮模范帶頭作用，關(guān)注身邊同學(xué)學(xué)習(xí)狀態(tài)，交流學(xué)習(xí)心得。課后，同學(xué)們可以在線上討論難點(diǎn)重點(diǎn)，互相學(xué)習(xí)、互相監(jiān)督、共同進(jìn)步。
認(rèn)真對(duì)待網(wǎng)絡(luò)課堂，自覺、準(zhǔn)時(shí)參加網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)，不遲到、不早退，不曠課；上課期間不做與課堂無關(guān)的事情，專時(shí)專用，高效學(xué)習(xí)。同時(shí)，進(jìn)入課堂一律采取實(shí)名制。
上課期間不發(fā)表與課堂無關(guān)的言論，規(guī)范自身言行，與老師、同學(xué)文明互動(dòng)，共同營造積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境；尊重老師的勞動(dòng)成果和知識(shí)產(chǎn)權(quán)，不隨意錄屏、錄音，對(duì)于老師授課過程中發(fā)布的課件、講義等，未經(jīng)老師許可，不可隨意上傳網(wǎng)絡(luò)。
不因線上學(xué)習(xí)懈怠而蹉跎時(shí)光，自我頹廢；不因遇到問題或困難，陷入負(fù)面情緒。保持良好心態(tài)，克服浮躁焦躁，自我調(diào)節(jié)、靜心思考，以陽光健康的狀態(tài)和飽滿的熱情開展線上學(xué)習(xí)生活。
請(qǐng)同學(xué)們及時(shí)調(diào)整好學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)心態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)，制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律，盡快適應(yīng)線上學(xué)習(xí)，真正做到防疫不妨學(xué)。讓我們凝聚力量，勠力同心，共克時(shí)艱，共同維護(hù)良好的教學(xué)秩序！
電氣工程學(xué)院
20xx年9月4日
上好網(wǎng)課倡議書篇二十
親愛的同學(xué)們：
在新冠疫情的影響下，全體學(xué)生只能以網(wǎng)課形式與老師見面在線上學(xué)習(xí)課程。但是一旦離開了教室的環(huán)境，就面臨著各種誘惑，學(xué)習(xí)也就變得不那么可控了。為提高網(wǎng)課質(zhì)量，校內(nèi)所有教室全部開放，自4月4日起，學(xué)生可進(jìn)入教室內(nèi)上網(wǎng)課。為讓大家提高網(wǎng)課效率，改掉網(wǎng)課陋習(xí)，特此向全體學(xué)生提出以下倡議：
1、不懈怠，積極參與，通過在教室上網(wǎng)課約束自己，早睡早起，改掉網(wǎng)課陋習(xí)。
2、在教室內(nèi)上網(wǎng)課必須佩戴口罩，間隔就坐，教室內(nèi)上網(wǎng)課人數(shù)不超過班級(jí)上課總?cè)藬?shù)的30%。
3、不在教室內(nèi)用餐、相互交流、打電話等，擾亂課堂秩序。上課期間佩戴耳機(jī)，不打擾其他同學(xué)學(xué)習(xí)。
4、課上認(rèn)真聽講，積極與老師互動(dòng)，塑造良好學(xué)習(xí)氛圍。
希望大家可以通過在教室內(nèi)上網(wǎng)課約束自己。星光不問趕路人，時(shí)光不負(fù)追夢(mèng)人，你未來的樣子，藏在現(xiàn)在的努力里。讓我們積極參與，到教室上網(wǎng)課，養(yǎng)成好習(xí)慣，成為更好的自己。
xxx
20xx年xx月xx日