報(bào)告是一種系統(tǒng)地向他人匯報(bào)工作、學(xué)習(xí)或研究成果的書(shū)面形式。在撰寫(xiě)報(bào)告時(shí)，我們要注意語(yǔ)言的精練和準(zhǔn)確性，避免使用模糊或不明確的表達(dá)方式。報(bào)告是為了向上級(jí)或相關(guān)人員匯報(bào)過(guò)程、工作或研究成果而撰寫(xiě)的一種文書(shū)，它可以使信息傳遞更加清晰、準(zhǔn)確。無(wú)論在學(xué)術(shù)界還是工作環(huán)境中，撰寫(xiě)報(bào)告都是一項(xiàng)必備的技能。報(bào)告的主要目的是向相關(guān)人員提供準(zhǔn)確和詳盡的信息，以便做出決策和行動(dòng)計(jì)劃。 在寫(xiě)報(bào)告前，我們需要對(duì)相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行充分的調(diào)研和了解。報(bào)告的撰寫(xiě)需要經(jīng)過(guò)反復(fù)修改和審校，保證語(yǔ)句通順和邏輯嚴(yán)謹(jǐn)。以下是小編為大家收集的報(bào)告范文，僅供參考，希望能給大家提供一些靈感和參考。讓我們一起來(lái)看看吧。
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇一
小孩子要注意合理用眼，養(yǎng)成良好坐姿，做作業(yè)時(shí)注意保持距離，不要長(zhǎng)時(shí)間近距離讀寫(xiě)、看電視、上網(wǎng)等，每工作40分鐘休息(視遠(yuǎn))10分鐘，防止眼肌過(guò)度疲勞；做作業(yè)時(shí)光線不能太強(qiáng)或太弱，盡量減少異常視覺(jué)刺激。
眼保健操已成為青少年近視眼防治的常規(guī)措施，通過(guò)按摩眼睛四周的穴位以增強(qiáng)眼眶的血液循環(huán)，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，消除眼內(nèi)的過(guò)渡充血，達(dá)到解除眼疲勞的目的，有利于青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。實(shí)踐表明，堅(jiān)持做好眼保健操，對(duì)保護(hù)視力，預(yù)防近視具有一定的意義。
研究發(fā)現(xiàn)，飲食中增加蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應(yīng)，可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此，為避免發(fā)生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過(guò)多，會(huì)使血液中產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，酸與肌體內(nèi)的食鹽，特別是鈣相結(jié)合，造成了血鈣減少，這就會(huì)影響眼球壁的堅(jiān)韌性，使眼軸易于伸長(zhǎng)，助長(zhǎng)了近視發(fā)生和發(fā)展。
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇二
有近視眼的人都知道，近視是一件很麻煩的事情，先不說(shuō)戴近視眼鏡會(huì)給自己的行動(dòng)帶來(lái)多少的不便，最讓人心酸的就是近視還有可能會(huì)加深。那么我們應(yīng)該怎么做才能預(yù)防近視加深呢？就給大家科普一下這方面的知識(shí)點(diǎn)吧。
科學(xué)越來(lái)越發(fā)達(dá)，在我們手上的玩意就越來(lái)越多。相信很多人都會(huì)玩電腦，但是為了我們的眼睛健康，提醒大家，玩電腦的次數(shù)不宜太長(zhǎng)，玩了一小時(shí)電腦還需要洗把臉，這樣能夠避免我們面部的灰塵過(guò)多而導(dǎo)致反射輻射能力減弱，也避免灰塵過(guò)多堵塞毛孔導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng)。
不面對(duì)桌面的電腦之后，很多人就開(kāi)始喜歡躺在床上玩手機(jī)！如果我們長(zhǎng)時(shí)間盯著高亮度的手機(jī)屏幕看的話(huà)，我們關(guān)上手機(jī)閉著眼睛準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候我們會(huì)感覺(jué)眼前一片白光甚至感覺(jué)有點(diǎn)眩暈！其實(shí)這是眼睛的視網(wǎng)膜暫留的效果，也是眼睛過(guò)度勞累的造成的！我們最好是不要躺在床上玩手機(jī)，如果是實(shí)在要玩手機(jī)，那就把手機(jī)的屏幕亮度調(diào)到最低。
蘋(píng)果有抗輻射的功效！還有番茄的番茄紅素也有很好的抗輻射的功效，我們要多吃綠色蔬菜，每天喝點(diǎn)綠茶、菊花茶，夏天我們可以多吃西瓜。
無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作都要有正確的姿勢(shì)，我們要學(xué)會(huì)科學(xué)用眼睛，長(zhǎng)時(shí)間的用眼會(huì)導(dǎo)致眼睛的睫狀肌不能正常的收縮從而導(dǎo)致近視！我們每工作一小時(shí)的話(huà)我們一定要休息幾分鐘，看看遠(yuǎn)處的東西，適當(dāng)?shù)男菹⒀劬?，看看綠色的植物最好！
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇三
1、根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中的有關(guān)規(guī)定，學(xué)校堅(jiān)持貫徹落實(shí)中共中央和國(guó)家教委關(guān)于減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的通知精神。把保護(hù)學(xué)生視力納入學(xué)校工作計(jì)劃，召開(kāi)班主任會(huì)議把保護(hù)學(xué)生視力預(yù)防近視作為班主任工作職責(zé)之一，每天播放兩次眼保健操的音樂(lè)，學(xué)生隨音樂(lè)節(jié)拍做操，教師對(duì)不夠準(zhǔn)確的學(xué)生指導(dǎo)。
2、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，廣泛宣傳教育，發(fā)揮班主任、科任教師和衛(wèi)生教師的作用。防近工作納入領(lǐng)導(dǎo)工作日程，有組織有計(jì)劃開(kāi)展宣傳教育，使師生都知道保護(hù)視力的重要性，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。班主任教師落實(shí)防近措施，衛(wèi)生教師經(jīng)常監(jiān)督和指導(dǎo)。
3、課外作業(yè)量適當(dāng)，保證學(xué)生每日睡眠時(shí)間。
4、改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，向課堂要質(zhì)量，做到不拖堂，不占用學(xué)生自習(xí)課，不隨意補(bǔ)課。
5、教室內(nèi)布置樸素大方、整潔、美觀明亮（地面清潔，墻壁不貼過(guò)多的圖片，玻璃光亮）。
6、我校課桌椅符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，桌凳高度與學(xué)生身高的比例相稱(chēng)，每周調(diào)換學(xué)生座位一次。
7、認(rèn)真做好眼保健操，力求按揉穴位要準(zhǔn)確，手法要適當(dāng)，用力不要過(guò)輕過(guò)重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時(shí)糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。
8、要求教師做到"三不"：（1）上課板書(shū)工整、字跡不要過(guò)小；（2）充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率，不要拖堂；（3）嚴(yán)格執(zhí)行課表，不變相占用學(xué)生的活動(dòng)課時(shí)間。
9、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣：讀寫(xiě)時(shí)保持正確體位和姿勢(shì)，做到三個(gè)"一"（眼書(shū)距離一尺，胸與桌后緣一拳遠(yuǎn)，手距筆尖一寸），堅(jiān)持"二要，二不要"。"二要"是：（1）讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，眼書(shū)距離一方尺；（2）連續(xù)讀書(shū)1小時(shí)應(yīng)休息或遠(yuǎn)眺10分鐘。"二不要"是：（1）不要在光線暗或直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字，不要邊吃飯邊看書(shū)；（2）不要在走路、躺臥和晃動(dòng)的車(chē)上看書(shū)。此外，看電視要有節(jié)制。
10、保證體育活動(dòng)的時(shí)間和質(zhì)量。學(xué)校保證體育活動(dòng)時(shí)間，強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，防止過(guò)勞，生活要有規(guī)律。
11、定期檢查視力。每學(xué)期檢查2次，建立視力檔案，加強(qiáng)對(duì)邊緣視力（5.0）的指導(dǎo)和預(yù)防的工作。
12、做好家長(zhǎng)與社會(huì)宣傳工作，向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力的重要性和方法，使家長(zhǎng)能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件，督促學(xué)生合理安排時(shí)間。
13、加強(qiáng)防近的宣傳力度。
（1）利用全國(guó)"愛(ài)眼日"活動(dòng)，開(kāi)展預(yù)防近視衛(wèi)生知識(shí)講座；（2）把預(yù)防近視衛(wèi)生知識(shí)張貼在宣傳板內(nèi)。
（3）每月利用廣播、宣傳板等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí)，養(yǎng)成正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
（4）在衛(wèi)生課上，利用眼睛模型、電腦教學(xué)軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造，了解近視的發(fā)病原因，了解保護(hù)眼睛的重要性，讓學(xué)生對(duì)近視引起足夠的重視。
（5）按照《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識(shí)與要求》，在學(xué)校師生及家長(zhǎng)中，廣泛、深入開(kāi)展視力保護(hù)宣傳教育。
（6）每學(xué)期開(kāi)學(xué)初和學(xué)期結(jié)束放假前，通過(guò)品德與生活課或體育與健康課、主題班隊(duì)會(huì)等，集中對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次保護(hù)視力教育，使之與經(jīng)常性"防近"宣傳教育有機(jī)結(jié)合，促使"防近"宣傳教育經(jīng)常化、制度化。
（7）教師將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個(gè)課堂教學(xué)中，隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)，幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。
（8）通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)信等多種形式向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識(shí)和方法，指導(dǎo)和督促家長(zhǎng)為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間（看書(shū)、寫(xiě)字、看電視、用計(jì)算機(jī)時(shí)間達(dá)45分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘時(shí)間）、及時(shí)糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時(shí)要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇四
《保護(hù)眼睛，預(yù)防近視》
我依據(jù)培智健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和學(xué)生的身體狀況，擬定如下：
1、認(rèn)知目標(biāo)：掌握近視形成的原因。
2、技能目標(biāo)：掌握預(yù)防近視的方法。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是預(yù)防近視的方法。難點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。習(xí)慣的養(yǎng)成是需要不斷正確的重復(fù)才能養(yǎng)成，因此我做了以上的安排。
1、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課。
一開(kāi)始上課我就說(shuō)：“同學(xué)們，今天老師讓你們猜個(gè)謎語(yǔ)。學(xué)生回答：眼睛。我說(shuō)：“對(duì)了，一個(gè)人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時(shí)，總喜歡打這樣的比方，像愛(ài)護(hù)你的眼睛一樣去愛(ài)護(hù)你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當(dāng)你的視力不好的時(shí)候，后悔就來(lái)不及了。今天我們就學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛。”出示課題《保護(hù)眼睛，預(yù)防近視》。（板書(shū)）
2、眼睛有什么的.用途。
3、引導(dǎo)學(xué)生了解近視眼的樣子以及形成的原因。
接著請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)為什么有的人會(huì)戴眼鏡？因?yàn)檠劬暳耍淮餮坨R看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢？學(xué)生討論后交流得出（出示課件）：連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確、眼睛離書(shū)本太近等等。
4、預(yù)防近視的方法。
引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出：
（1）寫(xiě)字時(shí)手離筆尖一寸。
（2）讀書(shū)時(shí)眼睛離書(shū)一尺。
（3）寫(xiě)字時(shí)胸離課桌一拳。
5、同學(xué)們說(shuō)的都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有些累了，現(xiàn)在跟老師一起來(lái)放松一下眼睛。（出示視頻2）
6、課堂總結(jié)。
做完以后眼睛真舒服啊，同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶(hù)，所以請(qǐng)同學(xué)們?cè)谏钪幸⒁庥醚坌l(wèi)生，保護(hù)好眼睛。老師衷心祝愿大家，不要因?yàn)榻裉斓慕曈绊懨魈斓倪h(yuǎn)征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
以上的教學(xué)過(guò)程整個(gè)體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，體現(xiàn)了教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引領(lǐng)者、組織者，教師的教是為學(xué)生的學(xué)服務(wù)的理念。
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇五
甲：伴隨著音樂(lè)，向日葵廣播又和大家見(jiàn)面了。我是主持人xxx。
乙：我是主持人xxx。
甲：眼睛，是心靈的窗戶(hù)，我們不能沒(méi)有它。
乙：你知道？據(jù)調(diào)查，近視學(xué)生占小學(xué)生比例的50%至60%，也就是說(shuō)，近視的患者已經(jīng)越來(lái)越多了，而且，近視年齡也越來(lái)越年輕。
甲：為什么會(huì)有這么多的人患上近視呢？這到底是什么原因呢？
乙：大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有關(guān)。例如，寫(xiě)字姿勢(shì)不正確，很多同學(xué)有躺在床上看書(shū)的習(xí)慣，看書(shū)累了也不及時(shí)休息，還用臟手去揉眼睛。特別是愛(ài)看電視或上網(wǎng)的同學(xué)，離屏幕很近，又不注意采取適當(dāng)?shù)谋＝〈胧?，使眼睛疲勞，視力下降?BR> 甲：因此，預(yù)防近視是保護(hù)學(xué)生視力的核心。那有沒(méi)有一些預(yù)防近視的好方法呢？
乙：有啊，今天我們就來(lái)為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視，科學(xué)用眼的方法。
甲：首先，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做到“三要”：一、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，遵守“三個(gè)一”。即讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛與書(shū)本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時(shí)手和筆尖保持一寸距離。不臥床看書(shū)，不走路讀書(shū)，不乘車(chē)看書(shū)。
乙：看電視時(shí)，人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上的距離，看電腦時(shí)，電腦屏幕與眼睛之間距離也不能低于50厘米，電視和電腦的亮度要調(diào)整合適，不能太亮或太暗。
甲：二、連續(xù)看書(shū)40分鐘要閉眼休息一會(huì)兒，或改變視線向遠(yuǎn)處眺望，也可以到室外活動(dòng)活動(dòng)，放松放松。用眼不可以過(guò)于疲勞，讀書(shū)看報(bào)寫(xiě)字使用電腦半小時(shí)之后，向遠(yuǎn)處望一望，便能減緩眼睛疲勞，調(diào)節(jié)視力，保護(hù)眼睛。
乙：三、要堅(jiān)持做好眼睛保健操。每天課前眼保健操堅(jiān)持認(rèn)真做，便能起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。
甲：另外，眼睛時(shí)非常忙碌的細(xì)胞組織，需要大量的營(yíng)養(yǎng)和能量。因此，在平時(shí)生活中，我們要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。同學(xué)們要注意吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類(lèi)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保護(hù)視力。
乙：還要經(jīng)常鍛煉身體，合理營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。定期檢查視力，建立視力檔案，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。平時(shí)不玩刀、剪、針、錐子等危險(xiǎn)物品，不用臟手揉眼睛，預(yù)防紅眼病、沙眼等傳染性眼病，得了眼病應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。
甲：同學(xué)們，擁有一雙明亮的眼睛，其實(shí)并不難，只要按照以上所說(shuō)的認(rèn)真去做，你就會(huì)遠(yuǎn)離近視這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍(lán)天，俯視大地。
乙：是啊，同學(xué)們，你們記住了嗎？讓我們保護(hù)眼睛從現(xiàn)在做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。
甲：老師們、同學(xué)們，為了更好地工作、學(xué)習(xí)、生活，讓我們像愛(ài)護(hù)生命一樣愛(ài)護(hù)我們的眼睛吧。感謝大家的收聽(tīng)，下周三再見(jiàn)。
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇六
親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友：
大家好!我是今天下午的播音員小青。
新學(xué)期開(kāi)始了，我們馬上就要進(jìn)入到緊張的學(xué)習(xí)中，愛(ài)護(hù)我們的眼睛，保護(hù)我們的眼睛，是一件很重要也很簡(jiǎn)單的事情。
人們常說(shuō)眼睛是人體最重要的器官，是因?yàn)槿祟?lèi)有80%以上的信息是由眼睛獲得的，閉上眼睛我們將寸步難行。同時(shí)眼睛也是人體最迷人的器官，同學(xué)們寫(xiě)作文時(shí)常用“明亮動(dòng)人的大眼睛”來(lái)形容一個(gè)人，卻從來(lái)不會(huì)寫(xiě)“大鼻子”、“大耳朵”。
雖然我們的眼睛如此重要，但往往最容易被我們忽視。我們習(xí)慣了早晚刷牙來(lái)愛(ài)護(hù)我們的牙齒，用潤(rùn)膚乳來(lái)滋潤(rùn)干燥的皮膚，卻很少主動(dòng)想到愛(ài)護(hù)眼睛。如果眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí)得不到保護(hù)，就會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞，甚至近視眼等問(wèn)題。近視眼是不可逆的眼睛疾患，必須終生通過(guò)配戴眼鏡來(lái)糾正視力。近視眼不僅會(huì)使眼睛的魅力大打折扣，連學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)等正常的生活質(zhì)量也會(huì)因此而下降。
33—35厘米;握筆的手指與筆尖距離應(yīng)為一寸就是3厘米;胸前與桌子距離一拳。讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)要有充足的光線，并確保窗外光線及臺(tái)燈燈光都要從左前方射來(lái)，太陽(yáng)直射光線下、搖晃的車(chē)廂里都不適宜看書(shū)，不用過(guò)細(xì)的筆寫(xiě)字，作業(yè)用紙要潔凈，書(shū)桌高度以同學(xué)們的上腹部附近為宜。
其次是收看電視時(shí)，連續(xù)收看電視時(shí)不宜超過(guò)40—50分鐘，最好的方法是不看廣告，讓眼睛休息5分鐘?？措娨曊_的姿勢(shì)是坐姿，不要躺在床上看電視。電視機(jī)要放在背光的地方，晚上看電視時(shí)一定要開(kāi)一盞小燈;屏幕的高度應(yīng)該與視線平行或稍低一些;看電視時(shí)，人與電視機(jī)應(yīng)該保持3米以上的距離。
隨便戴他人眼鏡。戴眼鏡時(shí)要注意：參與對(duì)抗性強(qiáng)的激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)如足球、籃球不要戴眼鏡，避免意外傷害;每半年驗(yàn)眼一次，保證眼鏡度數(shù)的準(zhǔn)確性;每天至少清潔鏡片一次。 眼睛是人體最脆弱的器官，小至一?；覊m入眼造成的不是，大至煙花爆竹導(dǎo)致的失明，看似平常的小事情也潛伏著對(duì)眼睛的傷害，所以，日常生活也要養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣。不用公共的毛巾擦臉;長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)環(huán)境中，會(huì)使眼睛干燥，同學(xué)們要多到室外活動(dòng)，多參加體育運(yùn)動(dòng)，享受大自然的青山綠水。紅眼病經(jīng)常在夏季暴發(fā)流行，同學(xué)們要做到勤洗手;病情流行時(shí)不去游泳;避免與紅眼病病人接觸。要注意遠(yuǎn)離煙花爆竹、玩具槍任何時(shí)候都不能對(duì)著人、手持鋒利物品時(shí)不要奔跑。每天上下午都要做一次眼保健操，而且要注意雙手干凈、做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。
同學(xué)們，擁有一雙明亮的眼睛，其實(shí)并不難，只要按照以上所說(shuō)的認(rèn)真去做，你就會(huì)遠(yuǎn)離近視這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍(lán)天，俯視大地。為了更好地工作、學(xué)習(xí)、生活，讓我們像愛(ài)護(hù)生命一樣愛(ài)護(hù)我們的眼睛吧 。
下面播報(bào)下明日天氣、中雨、7至10攝氏度，請(qǐng)同學(xué)們及時(shí)增添衣物。 感謝大家的收聽(tīng)，下周二再見(jiàn)。
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇七
我國(guó)中小學(xué)生近視患病率僅次于日本，居世界第二位。近年來(lái)，中小學(xué)生近視患病率逐年增加，據(jù)20xx年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，近視檢出率小學(xué)生為40.89%，比20xx年增加9.22%，初中生為67.33%，比20xx年增加9.26%，高中生為79.2%，比20xx年增加2.04%。同時(shí)，近視患者的年齡也呈越來(lái)越小的趨勢(shì)，有的甚至已經(jīng)拓展到兒童甚至是學(xué)齡兒童。此外，近視高發(fā)年齡大大提前，研究發(fā)現(xiàn)廣州市中小學(xué)生7-10歲就開(kāi)始進(jìn)入近視高發(fā)年齡，12歲便達(dá)到發(fā)病最高峰。因此，最好在7歲前就開(kāi)始預(yù)防近視。
從上面的數(shù)據(jù)可以看出兒童青少年近視現(xiàn)狀非常嚴(yán)峻，那么其實(shí)是哪些因素在影響著近視呢?楊曉副主任告訴家庭醫(yī)生在線編輯，近視的影響因素主要包括環(huán)境和遺傳因素。首先，遺傳因素不可忽視。根據(jù)中山眼科中心的雙生子研究發(fā)現(xiàn)，遺傳因素對(duì)近視的作用和影響占70%以上。如果父母雙方都是近視者，那么小孩患近視的危險(xiǎn)因素增加。其次，環(huán)境因素也相當(dāng)重要，近距離工作、不正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)、視環(huán)境不良、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)不足及營(yíng)養(yǎng)因素等都會(huì)導(dǎo)致近視。一項(xiàng)關(guān)于廣州市中小學(xué)生視力不良的`行為發(fā)生率統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，用眼距離過(guò)短占90.7%、作業(yè)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)占78.5%，趴在桌子上讀寫(xiě)占63.1%。而如今，由于學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)生參加戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間明顯減少，大大增加了學(xué)生近視的機(jī)率。
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇八
親愛(ài)的家長(zhǎng)、小朋友們：
眼睛是心靈的窗戶(hù)，只有擁有一雙明亮的眼睛，我們才能看到這個(gè)美麗的世界。
近日，教育部印發(fā)《關(guān)于開(kāi)展第4個(gè)近視防控宣傳教育月活動(dòng)的通知》，部署在20xx年3月開(kāi)展以“科學(xué)防控近視，共筑光明未來(lái)”的近視防控宣傳教育月活動(dòng)。
為此，我們向全體家長(zhǎng)、小朋友們發(fā)出以下倡議：
01針對(duì)家庭我們倡議
每個(gè)學(xué)生都要強(qiáng)化“每個(gè)人是自身健康的第一責(zé)任人”意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)掌握科學(xué)用眼護(hù)眼等健康知識(shí)，并向家長(zhǎng)宣傳。積極關(guān)注自身視力狀況，自我感覺(jué)視力發(fā)生明顯變化時(shí)，及時(shí)告知家長(zhǎng)和教師，盡早到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查和治療。
02養(yǎng)成良好的生活方式
不熬夜，少吃糖，不挑食。
3、堅(jiān)持眼保健操等護(hù)眼措施
幼兒每天上下午各做1次眼保健操，認(rèn)真執(zhí)行眼保健操流程。
04加強(qiáng)戶(hù)外體育鍛煉
積極參加體育鍛煉和戶(hù)外活動(dòng)，每周參加中等強(qiáng)度體育活動(dòng)3次以上，確保每天校園體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)，努力使每年運(yùn)動(dòng)時(shí)間達(dá)到365個(gè)小時(shí)。
05自覺(jué)減少電子產(chǎn)品的使用
科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品，養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學(xué)習(xí)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
06糾正不良的讀寫(xiě)姿勢(shì)
幼兒寫(xiě)字畫(huà)畫(huà)應(yīng)使用適合的桌椅，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛與書(shū)本距離約為一尺、胸前與課桌距離約為一拳、握筆的手指與筆尖距離約為一寸，連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過(guò)40分鐘。
健康的眼睛來(lái)源于保健，孩子近視重在預(yù)防。最后我們倡導(dǎo)：要從家庭做起，從學(xué)校做起，從社會(huì)做起，共同關(guān)注中國(guó)青少年的近視問(wèn)題。孩子的未來(lái)是寬廣的，保護(hù)視力能使孩子得益一生。愿我們的孩子擁有健康的體魄，更擁有一雙明亮的眼睛！
倡議人：xxxxx
20xx年3月22日
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇九
近視眼的發(fā)生與發(fā)展是由遺傳因素與環(huán)境因素共同參與的結(jié)果，多發(fā)生在青少年時(shí)期，特別是學(xué)生時(shí)代。近視眼除少數(shù)先天性遺傳因素外，絕大多數(shù)是由于后天的環(huán)境因素造成的。如：生活條件、讀書(shū)環(huán)境和習(xí)慣因素。因此，應(yīng)采取積極的預(yù)防措施，以減少近視眼的發(fā)生。
讀書(shū)寫(xiě)字注意“三個(gè)一”即眼離書(shū)本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。
走路或坐車(chē)時(shí)不要看書(shū)。因書(shū)本的晃動(dòng)，視力不斷的調(diào)節(jié)，極易引起視疲勞。
不要躺著或趴著看書(shū)。這種狀態(tài)，往往使眼睛不能與書(shū)面形成合適的視角距離。
勞逸結(jié)合。用眼時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)每隔40～50分鐘休息10分鐘，可以通過(guò)遠(yuǎn)眺、做“眼保健操”等活動(dòng)來(lái)解除視疲勞。
不要用不潔凈的手、毛巾或其它物品揉擦眼睛。
注意合理的采光照明。用臺(tái)燈閱讀，燈光應(yīng)為25w普通燈泡或40w白熾燈泡，臺(tái)燈應(yīng)放在左前方一尺左右距離；室內(nèi)照明40w日光燈應(yīng)距離桌面1．4米。
看電視應(yīng)有節(jié)制。眼睛離屏幕的距離以電視機(jī)對(duì)角線5倍的距離為宜，觀看時(shí)間不宜太長(zhǎng)，一般看45分鐘休息10分鐘。
中小學(xué)生要控制電子游戲、電腦的操作時(shí)間。據(jù)有關(guān)資料顯示，它們的危害是電視的5倍。
盡量少吃甜食或辛辣食物。攝人大量的糖會(huì)使體內(nèi)血液環(huán)境呈酸性，造成血鈣減少，影響眼球壁的堅(jiān)韌性，促使眼軸伸長(zhǎng)，導(dǎo)致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。
少吃零食。零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過(guò)量百害無(wú)一益。
避免偏食。偏食是誘發(fā)青少年視覺(jué)功能障礙的主要原因之一，常常會(huì)導(dǎo)致維生素與微量元素、宏量元素?cái)z取不足，影響發(fā)育和健康。
多吃瓜果、蔬菜、豆類(lèi)、動(dòng)物肝臟等。合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。
增強(qiáng)體質(zhì)，多做戶(hù)外活動(dòng)。
每天堅(jiān)持做“眼保健操”，以達(dá)到緩解眼調(diào)節(jié)緊張，恢復(fù)眼調(diào)節(jié)機(jī)能，提高視力的目的。
總之，在青少年時(shí)期，老師和家長(zhǎng)要多糾正孩子的不良用眼習(xí)慣，按照“早發(fā)現(xiàn)，早治療”、“晚治不如早治，早治不如預(yù)防”的原則，盡量減少近視的危害。
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇十
尊敬的各位家長(zhǎng)，親愛(ài)的同學(xué)們:
眼睛被譽(yù)為是心靈的窗戶(hù)，是人類(lèi)感觀中最重要的器官。大腦中大約有一半以上的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的：外出行走、讀書(shū)認(rèn)字、欣賞美景等等都要用到眼睛。它讓我們領(lǐng)略精彩的瞬間，它映射我們心靈的善良和美好，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩。
可是，曾幾何時(shí)，我們的雙眼不再清澈明亮如初。電子產(chǎn)品的大量應(yīng)用、不正確的用眼方式讓我們的視野變得模糊。隨著年級(jí)的升高，身邊的“小眼鏡”也越來(lái)越多了。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率約30%，初中約70%，到高中約90%。青少年近視率高是我們不容忽視的問(wèn)題。我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái)，把愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中，盡量減少近視給我們帶來(lái)的影響。今年的6月6日是第22個(gè)“全國(guó)愛(ài)眼日”，在此，崇州市辰居小學(xué)向全校學(xué)生和家長(zhǎng)們發(fā)出以下倡議:
戶(hù)外陽(yáng)光下活動(dòng)是國(guó)際公認(rèn)的防控近視的有效方法，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間與近視的發(fā)病率和進(jìn)展量呈負(fù)相關(guān)。在校期間每天校園體育活動(dòng)時(shí)間應(yīng)不少于一小時(shí);家長(zhǎng)也要營(yíng)造良好的家庭體育運(yùn)動(dòng)氛圍，引導(dǎo)孩子每天到戶(hù)外呼吸新鮮空氣、接觸自然陽(yáng)光。
近距離用眼是近視眼發(fā)生的主要原因。近距離工作、近距離閱讀、近距離打游戲……所有造成眼睛近距離負(fù)荷增加的因素都會(huì)導(dǎo)致近視眼。因此，我們的讀寫(xiě)姿勢(shì)要做到“三個(gè)一”，即：“眼睛離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，胸離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)”。走路和乘車(chē)時(shí)不要看書(shū)，不躺著看書(shū)，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)。
家長(zhǎng)陪伴孩子時(shí)應(yīng)盡量減少使用電子產(chǎn)品。有意識(shí)地控制孩子特別是學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品，非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品如手機(jī)、電腦等使用單次不宜超過(guò)15分鐘，每天累計(jì)不宜超過(guò)1小時(shí)。使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30-40分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘，年齡越小，連續(xù)使用電子產(chǎn)品的時(shí)間應(yīng)越短。
配合學(xué)校切實(shí)減輕孩子負(fù)擔(dān)，不要盲目參加課外培訓(xùn)、跟風(fēng)報(bào)班，應(yīng)根據(jù)孩子興趣愛(ài)好合理選擇，避免學(xué)校減負(fù)、家庭增負(fù)。
保障孩子睡眠時(shí)間，確保小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)、初中生9個(gè)小時(shí)、高中階段學(xué)生8個(gè)小時(shí)。讓孩子多吃魚(yú)類(lèi)、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營(yíng)養(yǎng)膳食，少吃糖果和含糖高的食品。
改變“重治輕防”觀念，經(jīng)常關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況，注重培養(yǎng)孩子的良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。掌握孩子的眼睛發(fā)育和視力健康狀況，隨時(shí)關(guān)注孩子視力異常跡象，當(dāng)孩子出現(xiàn)需要坐到教室前排才能看清黑板、看電視時(shí)湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經(jīng)常揉眼睛等跡象時(shí)，要及時(shí)帶孩子到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。遵從醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)的干預(yù)和近視矯治，盡量在眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)驗(yàn)光，避免不正確的矯治方法導(dǎo)致近視程度加重。
家長(zhǎng)們、同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，共同呵護(hù)好我們的眼睛，讓孩子們擁有一個(gè)光明的未來(lái)!
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇十一
3歲之前，是視力的快速發(fā)展期，3歲以后，是緩慢發(fā)展期，這個(gè)階段，眼球會(huì)不斷長(zhǎng)大，眼球小，物體影像容易落在眼球后面，形成遠(yuǎn)視，所以，孩子有遠(yuǎn)視是正常的。
有些幼兒園給孩子檢查視力，看到檢查結(jié)果，媽媽們還會(huì)比較：“我的孩子怎么才0.6，你的孩子就有0.8，視力比我們好?！睂?shí)際上，3歲的孩子裸眼視力0.6、200度近視是正常的，8歲的孩子裸眼視力0.8、150度遠(yuǎn)視是正常的，12歲時(shí)，裸眼視力1.0、100度遠(yuǎn)視是正常的。
“家長(zhǎng)們一定要知道，年齡小的孩子裸眼視力越高越不好，如果3歲的時(shí)候裸眼視力就有0.8，只有100度遠(yuǎn)視，這樣長(zhǎng)大了是一定會(huì)近視的。預(yù)防就要從這個(gè)時(shí)候開(kāi)始了。”褚仁遠(yuǎn)說(shuō)。
“別給孩子亂戴假性近視、弱視的帽子?！瘪胰蔬h(yuǎn)說(shuō)，“很多配鏡的地方，給孩子看一看，就告訴家長(zhǎng)，你的孩子是假性近視，只需要用用什么產(chǎn)品或者儀器就能糾正過(guò)來(lái)。實(shí)際上，假性近視的比例非常小，只占近視人群的2.4%。
家長(zhǎng)怎樣判斷孩子是假性近視呢?不散瞳驗(yàn)光有近視，散瞳以后驗(yàn)光就沒(méi)有了，這種情況就屬于假性近視。而弱視不弱視，看的.也不是裸眼視力，而是驗(yàn)光矯正后的視力。如果5歲以下孩子驗(yàn)光矯正后視力達(dá)不到0.5，6歲以下達(dá)不到0.6，7歲以下達(dá)不到0.7，8歲以上達(dá)不到0.8，才是弱視。
褚仁遠(yuǎn)指出，弱視沒(méi)有特效藥，比較好的鍛煉原則就是捂住好眼，用弱視眼。因?yàn)槿跻暯^大多數(shù)都是單眼，而弱視產(chǎn)生的原因主要是對(duì)它的刺激不夠，用眼罩遮住好眼，盡量用弱視的眼睛，多鍛煉它。但是要注意的是，一定要到專(zhuān)業(yè)的眼科去配眼罩，普通的遮眼罩遮蓋不完全，四面漏光，這樣效果就會(huì)差很多。
他還指出，弱視的孩子近視度數(shù)增加不要緊，矯正視力好才重要，控制好矯正視力，到了18歲以后就可以做準(zhǔn)分子了。
目前有一種叫“漸進(jìn)多焦點(diǎn)”的鏡片，據(jù)了解，該鏡片在很多眼鏡店都有銷(xiāo)售，它宣傳：防治青少年近視，能把近視度數(shù)控制在150度以?xún)?nèi)，美國(guó)青少年推廣使用等。
漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片到底是個(gè)什么東西呢?褚仁遠(yuǎn)教授介紹，這種鏡片是法國(guó)人發(fā)明的，它是為老年人設(shè)計(jì)的，針對(duì)老年人看遠(yuǎn)、看近需要換眼鏡的問(wèn)題，設(shè)計(jì)了這個(gè)不需要換的多焦點(diǎn)的鏡片，用對(duì)了，它是很好的東西，美國(guó)有51%的老年人、歐洲有60%~70%的老年人佩戴這種鏡片，河南才不足2%，但它的銷(xiāo)量又很大，寶視達(dá)號(hào)稱(chēng)連續(xù)三年全國(guó)銷(xiāo)量冠軍，主要就是靠這種鏡片，那賣(mài)給誰(shuí)了呢?賣(mài)給青少年了。
到底它能不能防治青少年近視呢?褚仁遠(yuǎn)很肯定地說(shuō)：國(guó)內(nèi)外的資料都顯示基本無(wú)效。美國(guó)研究結(jié)果顯示，對(duì)內(nèi)隱斜近視兒童或許有效，對(duì)外隱斜近視兒童反而有害，而青少年近視內(nèi)隱斜近視患者最多只有10%。而且國(guó)外基本上不把這種鏡片用在青少年近視的防治上。
在場(chǎng)的一位中學(xué)生咨詢(xún)褚仁遠(yuǎn)教授說(shuō)：“我戴的就是漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片，配的時(shí)候沒(méi)人給我測(cè)內(nèi)隱斜，您能幫我看看嗎?”她讓褚仁遠(yuǎn)一檢查，果然是外隱斜，褚仁遠(yuǎn)建議她趕快換鏡片。
“我曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)法國(guó)這家鏡片公司的董事長(zhǎng)，我問(wèn)他為什么法國(guó)自己不在年輕人中間推廣，而且問(wèn)他為什么不在產(chǎn)品上標(biāo)注適合內(nèi)隱斜的近視兒童，他說(shuō)有標(biāo)注，拿給我看，字體小得拿放大鏡才能看清楚，一個(gè)月以后，這行小字也在產(chǎn)品上消失了?！瘪胰蔬h(yuǎn)說(shuō)。
他告訴《大河健康報(bào)》記者，內(nèi)隱斜和外隱斜是醫(yī)學(xué)驗(yàn)光的內(nèi)容之一，正常人看前方時(shí)，兩個(gè)眼球是平行處于眼睛正中央位置上，如果看正前方的時(shí)候，一個(gè)眼球居中，另外一個(gè)眼球不在中間，而是靠外，就是外隱斜，而眼球位置靠?jī)?nèi)，就是內(nèi)隱斜，更準(zhǔn)確的診斷要到眼科醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)做。
那么什么手段能有效預(yù)防青少年近視呢?褚仁遠(yuǎn)指出，300度以下的近視，散光度數(shù)不是很高的，用角膜塑形鏡是有效的選擇，佩戴之前還需要做專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，因?yàn)槿绻悄澏冗^(guò)大或過(guò)小，也不宜佩戴。如果高度散光的孩子，適合戴rgp鏡(硬性透氧性角膜接觸鏡)。
他指導(dǎo)家長(zhǎng)說(shuō)，因?yàn)榻悄に苄午R是戴在眼睛里，所以特別要注意衛(wèi)生條件，每天晚上佩戴以及早上取出時(shí)都要做好手的清潔，否則很容易造成感染。
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇十二
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠及戶(hù)外活動(dòng)。
2、注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃一些對(duì)眼睛有益的食物，不要偏食、挑食，同時(shí)注意少吃甜食。
3、不要長(zhǎng)時(shí)間的.看電視、玩游戲，是眼睛處于疲勞狀態(tài)，每看電視一小時(shí)就要注意休息10分鐘左右，讓眼睛得到分鐘的休息。
4、養(yǎng)成看書(shū)、寫(xiě)字的正確姿勢(shì)，眼睛與書(shū)面保持30公分，45度角的距離，并避免長(zhǎng)時(shí)間近距離使用眼睛。
5、不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書(shū)。
6、平時(shí)也要養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，增強(qiáng)自身體抗力。
7、定期做視力檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)治療。
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇十三
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我在國(guó)旗下。
講話(huà)。
的題目是xxxx，xxxx。
在室內(nèi)玩小玩具缺少室外活動(dòng)。要想擁有一雙明亮的眼睛我希望同學(xué)們從以下幾點(diǎn)開(kāi)始做起：
眼球發(fā)育需要充分、全面的營(yíng)養(yǎng)。蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會(huì)成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育，平時(shí)要平衡飲食，合理營(yíng)養(yǎng)。少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新鮮疏菜、水果、動(dòng)物肝臟以及富含高蛋白的魚(yú)、肉、奶等。
最理想的光源為自然光源，光線好的時(shí)候，我們盡量不要開(kāi)燈。開(kāi)燈時(shí)要把室內(nèi)頂燈和臺(tái)燈同時(shí)打開(kāi)，臺(tái)燈要用25瓦白熾燈。
讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正。眼離書(shū)本1尺，筆尖與手指距離一寸，胸距離桌子約一拳，這個(gè)距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機(jī)能，能減輕眼睛的疲勞。
要保持良好的讀寫(xiě)姿勢(shì)，還要注意：不要在直射陽(yáng)光或暗弱光線下讀書(shū)、寫(xiě)字；不要躺在床上或趴在桌上看書(shū)；不要邊走邊看書(shū)，更不要在晃動(dòng)的車(chē)廂里看書(shū)。
看電視要有節(jié)制，距離要適當(dāng)，和電視的距離為3米以外。使用電腦的'距離保持在50—70cm左右，看電視、用電腦的持續(xù)時(shí)間不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)。
積極參加戶(hù)外活動(dòng)，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處，放松眼睛，如可以眺望遠(yuǎn)處的樹(shù)木或建筑物，也可以在夜晚辨認(rèn)那滿(mǎn)天的星斗。
堅(jiān)持做好眼保健操能夠消除疲勞，增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，放松眼肌，對(duì)近視的防治有積極的作用。
我相信每個(gè)人對(duì)這個(gè)世界都存在一定的好奇和熱情，那就讓我們行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)視力、遠(yuǎn)離近視！讓我們的每一天都在光明和和諧中完美的上演！
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇十四
1、走進(jìn)新視力，讓眼睛更加清晰明亮。
2、擦亮心靈之窗，開(kāi)闊全新眼界
3、讓“視”界充滿(mǎn)愛(ài)
4、“睛”彩世界，眼見(jiàn)為實(shí)
5、愛(ài)眼愛(ài)生活，健康心相約
6、“睛”彩人生，珍“eye”永恒
7、時(shí)時(shí)刻刻愛(ài)眼，健健康康生活
8、愛(ài)護(hù)眼睛，你我同行
9、愛(ài)護(hù)眼睛，享受光明
10、您的心靈窗戶(hù)，我們?yōu)槟亲o(hù)!
11、愛(ài)護(hù)眼睛，擁抱光明
12、俏麗新視界，健康新生活。
13、愛(ài)惜眼睛，讓性命的陽(yáng)光更出色
14、時(shí)時(shí)刻刻愛(ài)眼，健健康康生涯
15、愛(ài)護(hù)眼睛，你我同行
16、珍重視力，光明人生
17、擦亮心靈之窗，寬闊全新眼界
18、讓“視”界充斥愛(ài)
19、“睛”彩世界，眼見(jiàn)為實(shí)
20、愛(ài)眼愛(ài)生活，健康心相約
21、愛(ài)護(hù)眼睛，享受光明
22、“睛”彩人生，珍“eye”永恒
23、萬(wàn)里山河眼底收，大千世界目中明
24、心靈窗戶(hù)，專(zhuān)心呵護(hù)
25、“窗”明“己”凈，閃亮人生!
26、多給眼睛放短假，眼睛不會(huì)請(qǐng)長(zhǎng)假
27、光明，來(lái)自眼睛
28、健康眼睛、健康生活
29、愛(ài)眼護(hù)眼始于心，科學(xué)用眼踐于行
30、把幻想點(diǎn)亮，為光亮導(dǎo)航
31、您的心靈窗戶(hù)，咱們?yōu)槟愫亲o(hù)!
32、用眼有度，光明之路;科學(xué)用眼，美妙無(wú)限!
33、觀天下，辨秋毫，愛(ài)眼護(hù)眼很主要。
34、讓眼睛更晶瑩，讓世界更精彩。
35、愛(ài)護(hù)眼睛，擁抱光明
36、人人享有看見(jiàn)的權(quán)利。
37、任何水晶眼鏡對(duì)眼睛都有害。
38、動(dòng)員社會(huì)各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。
39、兒童斜、弱視，切莫錯(cuò)過(guò)6歲以前最佳矯治年齡。
40、視力5不等于沒(méi)有視疲勞。
41、不合格眼鏡已成公害。
42、愛(ài)護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。
43、早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥
44、關(guān)愛(ài)青少年眼健康
45、擦亮心靈之窗，開(kāi)闊全新眼界
46、讓“視”界充滿(mǎn)愛(ài)
47、“睛”彩世界，眼見(jiàn)為實(shí)
48、愛(ài)眼愛(ài)生活，健康心相約
49、“睛”彩人生，珍“eye”永恒
50、萬(wàn)里江山眼底收，大千世界目中明
51、心靈窗戶(hù)，用心呵護(hù)
52、把夢(mèng)想點(diǎn)亮，為光明導(dǎo)航
53、關(guān)注貧困人口眼健康，百萬(wàn)工程送光明
54、保護(hù)兒童和青少年視力
55、光明的未來(lái)，新視界伴你啟航。
56、清晰視力，展現(xiàn)童真。
57、科技保健視力，關(guān)愛(ài)兒童眼睛。
58、視界更清晰，未來(lái)更精彩。
59、展望美好未來(lái)，同建靚麗視界。
60、給所有兒童一雙明亮的眼睛。
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇十五
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
現(xiàn)在的我們，因?yàn)槲镔|(zhì)的繁榮。社會(huì)的發(fā)展等等一系列的原因。眼睛早就已經(jīng)被我們弄得疲憊不堪了。
俗話(huà)說(shuō)：“眼睛是心靈的窗戶(hù)”。一點(diǎn)也沒(méi)錯(cuò)，有一雙明亮的眼睛，你可以享受世界上所有美麗的東西，你可以看到很多很多美好的東西。
我知道現(xiàn)在的我們，努力學(xué)習(xí)，考試不間斷，整天工作的大腦常常要到深夜才能入睡。然而，我們也應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛，照顧好自己的眼睛，有時(shí)間看看窗外的大樹(shù)小草。
當(dāng)你在黑暗中不戴眼鏡走路時(shí)，恐怕也會(huì)摔倒吧。此外，眼鏡戴的時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)是頭昏，眼脹。也容易摔碎，大霧天氣戴上后還是一樣看不清。
所以我們必須照顧好自己，保護(hù)好自己的眼睛。世界在年輕人的眼里應(yīng)該是天空高云淡，流光溢彩的。
愛(ài)護(hù)好自己的眼睛我們可以做到：
1、多看看綠色，如青草、大樹(shù)。
2、每天按時(shí)做眼保健操并認(rèn)真完成。
3、玩電腦的時(shí)間不要太長(zhǎng)，2個(gè)小時(shí)左右，就應(yīng)該休息。
4、讀書(shū)時(shí)，不要把頭低得太小，或躺在床上看。
5、除了睡覺(jué)，每天花點(diǎn)時(shí)間閉上眼睛，你的眼睛需要休息。
6、不偏食，多吃乳制品、魚(yú)卵、肉類(lèi)，少吃糖果和高糖食品，合理安排自己的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充足的營(yíng)養(yǎng)。多吃蔬菜，特別是胡蘿卜和其他含有多種維生素的食物。
做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)貫徹，只要老師隨時(shí)提醒，相信同學(xué)們一定會(huì)有一雙清澈、明亮的眼睛，一定會(huì)有更廣闊、更晴朗的天空，讓我們一起為美好的明天而努力！
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇十六
親愛(ài)的同學(xué)們：
眼睛在我們生命中非常重要，如果一旦失去了它，就仿佛沒(méi)有了希望，沒(méi)有了希望，只能毫無(wú)目的地活著。
眼睛如同生命，它是那么那么的寶貴，那么值得珍惜，而我們小學(xué)卻不知道珍惜，迷戀電腦游戲，不停地看電視，躺著看書(shū)這種種的事情，不就是說(shuō)明人們不愛(ài)惜自己的眼睛。
?。⊥瑢W(xué)們，珍惜眼睛吧！一雙明亮的眼睛對(duì)于一個(gè)人是多么重要，視眼睛為生命，視眼睛為翅膀，我呼吁每一位同學(xué)都應(yīng)該愛(ài)眼睛，珍惜我們這一雙看多姿多彩世界的明亮眼睛！
從今天做起，從現(xiàn)在做起，從我做起，做到：
1、要做到讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書(shū)本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。
2、連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右要休息片刻。
3、堅(jiān)持做眼保健操。
4、注意營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
5、堅(jiān)持做到“六不要”：不要躺著看書(shū)；不要走路看書(shū)；不要在直射陽(yáng)光下看書(shū)；不要在暗弱的光線下看書(shū)；不要歪著頭寫(xiě)字。
同學(xué)們我們一起來(lái)做到吧，那么，我們的視力一定會(huì)棒棒的。因此，請(qǐng)大家像愛(ài)惜眼睛一樣愛(ài)惜生命 ，像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)惜眼睛吧！
此致
敬禮！
倡議人：xx
xx年x月x日
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇十七
尊敬的家長(zhǎng)朋友：
您好！
孩子是祖國(guó)的未來(lái)、家庭的希望，他們的健康牽動(dòng)著我們每一個(gè)人的心。近年來(lái)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平的不斷提高，中小學(xué)生近視眼發(fā)病率呈現(xiàn)居高不下的趨勢(shì)。家庭是兒童青少年日常學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所，對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)了解科學(xué)用眼護(hù)眼知識(shí)，以身作則，帶動(dòng)和幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣并盡可能提供良好的居家視覺(jué)環(huán)境，及時(shí)預(yù)防和控制近視的.發(fā)生與發(fā)展。
一、什么是近視
圖片
所謂近視指的是外來(lái)的光線，經(jīng)眼球的屈光系統(tǒng)（主要是角膜及晶體）屈折后，沒(méi)有精準(zhǔn)的聚焦在視網(wǎng)膜上，而是落在視網(wǎng)膜之前。為了要將焦點(diǎn)移到視網(wǎng)膜上，需要將東西靠近眼球去看。所以近視的人是看遠(yuǎn)的模糊，看近物卻比較清晰。
二、近視眼的成因
圖片
（一）遺傳因素
父母近視的青少年發(fā)生近視的風(fēng)險(xiǎn)更大，而且與父母近視的度數(shù)呈正相關(guān)。
（二）環(huán)境因素
長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼：近距離用眼持續(xù)時(shí)間（45min）、閱讀距離近（33）
三、近視的主要表現(xiàn)和危害
圖片
1、遠(yuǎn)視力下降。
2、容易出現(xiàn)視疲勞癥狀。
3、軸變長(zhǎng)，眼球突出。
4、限制就業(yè)的選擇。
5、近視發(fā)展過(guò)快，易引起病理性近視。最嚴(yán)重的就是視網(wǎng)膜脫離、黃斑變性出血、失明等癥狀。
四、向家長(zhǎng)朋友們提出以下幾點(diǎn)倡議：
（一）注意孩子讀書(shū)、寫(xiě)字的姿勢(shì)。
圖片
1、讀書(shū)寫(xiě)字身體要坐正，保持眼睛與書(shū)本距離為33—35厘米左右（一尺）、胸前與桌子距離應(yīng)約一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)3厘米左右（一寸）。
2、寫(xiě)字時(shí)執(zhí)筆角度要適合，用鉛筆、鋼筆寫(xiě)字時(shí)筆桿與紙面的角度在40—50度之間，用毛筆寫(xiě)字時(shí)力求筆桿直立。
3、不歪頭或躺著看書(shū)，不走路看書(shū)，不在晃動(dòng)的車(chē)船上看書(shū)。
（二）改善孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境。
1、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，要有充足的光線，窗戶(hù)光線及臺(tái)燈燈光。要從左前方射來(lái)。不要在過(guò)亮、過(guò)暗的光線下讀書(shū)（如太陽(yáng)直射光線下、傍晚光線不足時(shí)）；盡量不用鉛芯過(guò)細(xì)的筆寫(xiě)作業(yè)，鉛芯要軟硬適中，作業(yè)用紙要潔凈，書(shū)寫(xiě)字體不要過(guò)??；選擇適宜的桌椅讀書(shū)寫(xiě)字，書(shū)桌高度以到上腹部附近為宜。
圖片
2、看電視時(shí)，人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上距離（或保持電視畫(huà)面對(duì)角線5倍以上距離）；電視屏幕的高度應(yīng)與看電視人的視線平行或稍低一些；電視機(jī)要放在背光的地方；電視的光亮度要適合，不能過(guò)亮或過(guò)暗。
3、操作電腦時(shí)，電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶(hù)，避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象；電腦操作臺(tái)應(yīng)低于一般課桌的高度，座椅最好高低可調(diào)。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上；電腦屏幕與眼睛之間距離應(yīng)不低于50厘米，視線應(yīng)低于平視線10—20度；電腦操作間的光線不應(yīng)太弱或太強(qiáng)。
（三）督促孩子養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣
圖片
1、連續(xù)近距離用眼時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)控制在30分鐘左右。
2、看電視或操作電腦時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。連續(xù)看電視或操作電腦30分鐘左右，應(yīng)休息一下眼睛，或閉目養(yǎng)神或做眼保健操，也可到室外運(yùn)動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望。
3、不玩或少玩游戲機(jī)。偶爾玩一下時(shí)要注意眼睛與游戲機(jī)的距離不能太近，持續(xù)時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)。
（四）堅(jiān)持戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)
圖片
戶(hù)外活動(dòng)能有效控制近視的發(fā)生發(fā)展，戶(hù)外光線的高照度會(huì)讓身體分泌多巴胺，可以預(yù)防近視的發(fā)生所以眼科專(zhuān)家建議：每天應(yīng)保證1—2小時(shí)的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，讓孩子每天接觸自然光的時(shí)間達(dá)60分鐘以上，掌握1至2項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能。
（五）平衡膳食，合理營(yíng)養(yǎng)
圖片
幫助孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的飲食習(xí)慣，注意飲食中微量元素的補(bǔ)充，如鋅、鉻等，多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素a食品（如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、杏、枇杷等）。
（六）確保孩子充足的睡眠。
小學(xué)生每天的睡眠時(shí)間應(yīng)保證在10小時(shí)。
（七）定期檢查，及時(shí)為孩子配戴合適的眼鏡
圖片
家長(zhǎng)每半年應(yīng)帶孩子到視光師或眼科醫(yī)生處作全面視覺(jué)檢查；如果確認(rèn)孩子已患近視，要及時(shí)到醫(yī)院驗(yàn)光配鏡；16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。
總之，學(xué)校、家庭、社會(huì)要共同努力強(qiáng)化“健康第一”和預(yù)防為主的指導(dǎo)思想，努力增強(qiáng)青少年的體質(zhì)健康。
謝謝您的積極配合！愿孩子們都有一雙健康明亮的眼睛！
xxx
x年x月x日
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇十八
2008-5-13 10:35:22 來(lái)源：本站
在調(diào)節(jié)靜止情況下，平行光線進(jìn)入眼后聚焦在視網(wǎng)膜之前，落在視網(wǎng)膜上的是不清晰的物像，這種屈光不正稱(chēng)近視眼。近視眼要看清前方物體，需將物體移近，或戴近視眼鏡（凹透鏡）。目前還沒(méi)有一種方法可以完全避免近視眼的發(fā)生，但可以通過(guò)減少近距離工作，改善視覺(jué)環(huán)境等方面努力，爭(zhēng)取減少近視眼的發(fā)病或減緩近視眼的進(jìn)展。
（1）自幼養(yǎng)成良好的讀寫(xiě)習(xí)慣、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)端正，眼睛離書(shū)本距離30厘米左右，桌椅高度適合兒童身高。不趴著、躺著、行走、乘車(chē)時(shí)閱讀。避免讀距過(guò)近或不斷變化使眼的調(diào)節(jié)負(fù)荷加重，引起疲勞。
（2）減少連續(xù)近距離工作時(shí)間。讀書(shū)寫(xiě)字30－40分鐘，應(yīng)當(dāng)休息或遠(yuǎn)望10分鐘左右，看電視、電腦操作、讀琴譜等了不宜連續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間，適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)和遠(yuǎn)眺對(duì)兒童少年視力保護(hù)十分重要。
（3）學(xué)習(xí)環(huán)境要合理采光照明：光線自左前方來(lái)，光線均勻、穩(wěn)定、柔和、無(wú)刺眼的反光，不在昏暗的路燈下或強(qiáng)烈的陽(yáng)光下讀書(shū)，照明不合理會(huì)加重眼的負(fù)擔(dān)，引起疲勞和視力下降。
（4）增強(qiáng)體質(zhì)：糾正兒童偏食，鼓勵(lì)多做戶(hù)外活動(dòng)，防治眼部及全身，提高健康水平。
（5）定期檢查視力，一旦視力下降，要及時(shí)診斷，正確處理。
（6）患高度近視眼的人應(yīng)注意哪些問(wèn)題？
高度近視眼視力低下，難以矯正，戴全矯眼鏡又往往不能耐受，所發(fā)配鏡時(shí)應(yīng)低度矯正爭(zhēng)取維持有用視力而又舒適為宜。高度近視眼的另一特點(diǎn)是病程呈進(jìn)行性，發(fā)育期進(jìn)展明顯，成人后仍不停止。這主要是由遺傳因素決定，但后天的視覺(jué)環(huán)境、工作性質(zhì)、生活習(xí)慣、全身健康、狀況也有一定的影響，所以，更要注意視覺(jué)衛(wèi)生，增強(qiáng)體質(zhì)，防止維生素a、鈣缺乏及營(yíng)養(yǎng)不良發(fā)生。
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇十九
尊敬的各位家長(zhǎng)、各位同學(xué)：
大家好！
首先預(yù)祝大家新年快樂(lè)，牛年大吉！
當(dāng)前電信詐騙活動(dòng)猖獗，犯罪分子頻繁利用電話(huà)、短信和網(wǎng)絡(luò)等方式實(shí)施電信詐騙，嚴(yán)重危害社會(huì)治安，給群眾財(cái)產(chǎn)造成了重大損失。從全國(guó)形勢(shì)看，電信網(wǎng)絡(luò)詐騙的發(fā)案已經(jīng)接近案件警情的50%，電信網(wǎng)絡(luò)詐騙就在我們身邊，危及我們的財(cái)產(chǎn)安全，有的受害者被騙后甚至產(chǎn)生輕生的念頭，據(jù)我市反詐中心統(tǒng)計(jì)，我市被電信詐騙刑事案件有440起，治安案件391起，與往年相比同比上升33%，受損金額2000余萬(wàn)元，其中很多是學(xué)生及家長(zhǎng)被騙。為了您的財(cái)產(chǎn)安全，請(qǐng)您認(rèn)真閱讀此信并將此信的基本內(nèi)容轉(zhuǎn)告您的家人以及親友、鄰居，以增強(qiáng)防范意識(shí)避免上當(dāng)受騙，以此形成堅(jiān)實(shí)的社會(huì)防范基石，切實(shí)杜絕受害，有效遏制此類(lèi)犯罪發(fā)生。
2010月10日，國(guó)務(wù)院召開(kāi)打擊治理電信網(wǎng)絡(luò)新型違法犯罪工作部際聯(lián)席會(huì)，決定自10月10日起，在全國(guó)范圍開(kāi)展“斷卡”行動(dòng)?！皵嗫ā贬屃x：三大運(yùn)營(yíng)商的手機(jī)卡，虛擬運(yùn)營(yíng)商的電話(huà)卡，物聯(lián)網(wǎng)卡，個(gè)人銀行卡，對(duì)公賬戶(hù)及結(jié)算卡，qq號(hào)碼、微信號(hào)碼及支付賬戶(hù)（微信、支付寶等）。
自“斷卡行動(dòng)以來(lái)，我市共核查線索“斷卡”線索150條，其中涉及到我市一些中學(xué)生、大學(xué)生及學(xué)生家長(zhǎng)出租出售自己的銀行卡、手機(jī)卡和qq、微信等號(hào)碼。各位家長(zhǎng)及學(xué)生一定要重視自己的信息安全，絕對(duì)不能出租、出售、轉(zhuǎn)讓或者購(gòu)買(mǎi)銀行卡、支付賬戶(hù)（微信、支付寶等）及電話(huà)卡。否則，5年內(nèi)會(huì)被暫停銀行賬戶(hù)非柜面業(yè)務(wù)、支付賬戶(hù)所有業(yè)務(wù)，還會(huì)在個(gè)人征信上留有污點(diǎn)，影響貸款辦理等業(yè)務(wù)，涉嫌違法犯罪的，會(huì)被公安機(jī)關(guān)依法打擊處理。
下面讓我們揭開(kāi)騙子的面紗。
電信網(wǎng)絡(luò)詐騙主要以電話(huà)、短信和網(wǎng)絡(luò)為主，那么騙子們是如何進(jìn)行的呢？
電話(huà)類(lèi)：
1、虛構(gòu)子女出事詐騙：虛構(gòu)子女、朋友出車(chē)禍、生病、違法需交納罰款等為由撥打電話(huà)欺騙家人或朋友匯款。
2、虛構(gòu)子女被綁架為由詐騙：虛構(gòu)將子女綁架，要求家人立即匯款贖人。
3、冒充熟人虛構(gòu)事實(shí)詐騙：冒充親朋好友，以車(chē)禍、生病、違法需交納罰款等為由實(shí)施詐騙。
4、冒充電信局、公、檢、法、司等工作人員電話(huà)詐騙：冒充電信局工作人員以電話(huà)欠費(fèi)等名義實(shí)施詐騙，或冒充公、檢、法、司等國(guó)家工作人員，以事主賬戶(hù)涉嫌洗錢(qián)等犯罪活動(dòng)，利用事主急于澄清自己的心理，讓事主將自己銀行存款轉(zhuǎn)入不法分子指定的安全賬戶(hù)的詐騙行為。
5、中獎(jiǎng)詐騙：稱(chēng)其手機(jī)號(hào)在某知名公司的搖獎(jiǎng)活動(dòng)中中獎(jiǎng)。然后告知其需交納個(gè)人所得稅、服務(wù)費(fèi)和銀行手續(xù)費(fèi)等實(shí)施詐騙。
短信類(lèi)：
1、利用銀行卡消費(fèi)實(shí)施詐騙：通過(guò)手機(jī)短信，稱(chēng)銀行卡在異地刷卡消費(fèi)，如有疑問(wèn)，可致電x號(hào)碼。在用戶(hù)回電后，其同伙假冒銀行工作人員，利用受害人的恐慌心理，逐步將受害人引入轉(zhuǎn)賬陷阱，從而達(dá)到詐騙目的。
2、無(wú)理由匯款詐騙：通過(guò)手機(jī)短信發(fā)送“銀行賬號(hào)，要求速匯款”等內(nèi)容用來(lái)行騙正巧要匯款的人員。
網(wǎng)絡(luò)類(lèi)：
1、以提供股票資訊進(jìn)行詐騙：嫌疑人以幫助選股票付酬勞、收益分成或幫受害人購(gòu)買(mǎi)股票為由騙取受害人匯款。
2、以紅包、轉(zhuǎn)賬及充值返利類(lèi)詐騙，網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物（包括游戲賬戶(hù)交易）類(lèi)詐騙。
學(xué)生被騙主要類(lèi)型。
經(jīng)反詐中心研判分析，學(xué)生被騙案件中占比較高的詐騙類(lèi)型分別為：
1、以紅包、轉(zhuǎn)賬及充值返利類(lèi)詐騙占46.94%，
2、網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物（包括游戲賬戶(hù)交易）類(lèi)詐騙占34.69%，
3、冒充熟人類(lèi)詐騙占16.33%。
4、中獎(jiǎng)?lì)?、退款?lèi)……。
騙子會(huì)利用qq、微信群紅包返利詐騙，qq群發(fā)最low話(huà)術(shù)，騙子組建qq群（微信群），并把群設(shè)置禁聊，通過(guò)群內(nèi)發(fā)送“紅包返利規(guī)則”，然后以虛假成功返利截圖為誘餌吸引受害者添加好友。
目前我市比較高發(fā)的電信網(wǎng)絡(luò)詐騙類(lèi)型。
1、網(wǎng)絡(luò)類(lèi)詐騙。
通過(guò)微信群、qq等社交工具，散布“足不出戶(hù)、動(dòng)動(dòng)手指日賺斗金”等網(wǎng)絡(luò)兼職刷單賺取高額傭金鏈接或二維碼廣告，誘導(dǎo)被害人進(jìn)入后，先讓被害人“刷小單返小利”騙取被害人信任，再以“刷大單返大利”引誘被害人大額轉(zhuǎn)賬刷單，后以系統(tǒng)卡單、轉(zhuǎn)賬延遲、賬戶(hù)凍結(jié)、重新支付訂單激活等理由拒絕返利方式實(shí)施詐騙。
2、網(wǎng)絡(luò)貸款類(lèi)詐騙。
通過(guò)短信、微信、群聊、網(wǎng)頁(yè)廣告等方式發(fā)布各種無(wú)抵押、無(wú)擔(dān)保貸款廣告，后以需要驗(yàn)證還款能力、繳納保證金、解凍費(fèi)等理由讓被害人轉(zhuǎn)賬實(shí)施詐騙。同時(shí)網(wǎng)絡(luò)短期貸款，收取砍頭息、高額手續(xù)費(fèi)、提供本人通訊錄等為網(wǎng)絡(luò)套路貸犯罪。
3、冒充公檢法類(lèi)詐騙。
冒充公安、檢察院、法院、通信管理局等部門(mén)工作人員給被害人打電話(huà)，告知其名下某張銀行卡、電話(huà)卡涉及一起正在偵辦的洗錢(qián)案、販毒案，并通過(guò)網(wǎng)絡(luò)發(fā)送偽造的拘留證、逮捕證恐嚇被害人，后以證實(shí)被害人清白為由，提供賬戶(hù)讓被害人將所有資產(chǎn)轉(zhuǎn)入進(jìn)行安全驗(yàn)證的方式實(shí)施詐騙。
4、冒充客服購(gòu)物退款類(lèi)詐騙。
對(duì)方自稱(chēng)是淘寶等平臺(tái)的客服或賣(mài)家，可以詳細(xì)報(bào)出被害人的個(gè)人訂單信息，并稱(chēng)訂單無(wú)效要“退款”、或者“退貨給補(bǔ)償”等，引誘被害人點(diǎn)擊釣魚(yú)鏈接、或掃描二維碼等手段，誘導(dǎo)被害人將自己借唄、花唄、網(wǎng)貸平臺(tái)資金轉(zhuǎn)入騙子賬戶(hù)的方式實(shí)施詐騙。
5、網(wǎng)絡(luò)交友誘導(dǎo)投資類(lèi)詐騙(殺豬盤(pán))。
通過(guò)微信、qq、快手、抖音、婚戀網(wǎng)站等社交軟件偽造“白富美”、“高富帥”的身份與被害人談戀愛(ài)，然后不經(jīng)意透露自己有好項(xiàng)目或自己知道投資平臺(tái)的后臺(tái)漏洞、內(nèi)部消息等，引誘被害人轉(zhuǎn)賬至虛假網(wǎng)站或投資平臺(tái)騙取錢(qián)財(cái)。
除了上述詐騙手段之外，騙子還有許許多多的詐騙手段，那我們要如何防止詐騙呢?
如何預(yù)防電信詐騙。
1、堅(jiān)持不輕信、不透露、不點(diǎn)擊、不轉(zhuǎn)賬的原則，平時(shí)多關(guān)注電視、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)的防詐反詐知識(shí)，多接觸、掌握一些防騙信息和技巧。
2、堅(jiān)信天上不會(huì)掉餡餅，不要有占小便宜的心理。堅(jiān)信無(wú)端的返利都是騙局。
3、加強(qiáng)保密意識(shí)，不輕易透露自己及家人身份、銀行卡信息，不要向?qū)Ψ絽R款、轉(zhuǎn)賬，更不向他人提供收到的驗(yàn)證碼。
4、遇事不要著急，可以直接撥打96110或110咨詢(xún)或求助，未經(jīng)核實(shí)前，切勿將資金轉(zhuǎn)入陌生賬戶(hù).
警方鄭重提醒您。
1、凡是出售出租自己或他人銀行卡、電話(huà)卡、微信、qq、抖音、快手等社交賬號(hào)的行為都是犯罪。
2、凡是虛假注冊(cè)公司、開(kāi)通公戶(hù)后出售出租的行為都是犯罪。
3、凡是利用多卡寶、gop、貓池等設(shè)備為犯罪集團(tuán)提供通信、洗錢(qián)、宣傳等服務(wù)的行為都是犯罪。
4、協(xié)同公安機(jī)關(guān)與電信網(wǎng)絡(luò)詐騙作斗爭(zhēng)，發(fā)現(xiàn)線索后請(qǐng)立即舉報(bào)。
請(qǐng)家長(zhǎng)與同學(xué)們牢記以上內(nèi)容，共同攜手，防范電信網(wǎng)絡(luò)詐騙。接到不明電話(huà)、微信，發(fā)現(xiàn)虛假網(wǎng)頁(yè)、網(wǎng)絡(luò)信息、不明二維碼，務(wù)必做到：不輕信盲從、不理睬回復(fù)、不泄露信息、不轉(zhuǎn)賬匯款！
最后，凌源市公安局反詐中心衷心祝愿同學(xué)們健康快樂(lè)成長(zhǎng)！祝家長(zhǎng)們幸福平安、工作順利！
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇二十
親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們：
20xx年我市發(fā)生了登革熱本地疫情，病例數(shù)達(dá)上千例。20xx年全球登革熱疫情形勢(shì)仍然嚴(yán)峻，我市及周邊省、市已有登革熱病例報(bào)告。為了您家人的健康，請(qǐng)參與到登革熱防控工作中。
一、什么是登革熱？
登革熱是由登革病毒引起，通過(guò)伊蚊（俗稱(chēng)花斑蚊，主要是埃及伊蚊和白紋伊蚊）叮咬傳播的.傳染病。不會(huì)由人直接傳染給人，也不會(huì)由空氣或接觸傳播。
二、感染登革熱后會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？
感染登革病毒后1天發(fā)?。?天最為常見(jiàn)）。常見(jiàn)癥狀包括突發(fā)高熱，可達(dá)9——40℃；發(fā)熱時(shí)伴有頭痛、眼痛、肌肉骨關(guān)節(jié)疼痛；可能伴有食欲下降、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀。一般幾天后，面部和四肢會(huì)出現(xiàn)紅色皮疹或出血疹。多數(shù)病人還有淺表淋巴結(jié)腫大。部分病人還會(huì)有不同程度的出血現(xiàn)象，如鼻出血、便血、血尿、皮下出血等。重癥病例可出現(xiàn)中毒性肝炎、心肌炎、急性血管內(nèi)溶血等并發(fā)癥，嚴(yán)重者可致死亡。
三、如何預(yù)防登革熱？
（一）清除蚊蟲(chóng)孳生地。
伊蚊一般選擇小型積水容器繁殖，家里閑置的帶有積水的瓶瓶罐罐、花盆底座是伊蚊最常見(jiàn)的孳生場(chǎng)所。另外室內(nèi)水生植物容器、庭院的噴水池、假水池等，盡可能做到天更換一次水，若無(wú)法更換，可采取養(yǎng)魚(yú)的方法，杜絕蚊蟲(chóng)孳生。
（二）防止成蚊叮咬。
1、家庭應(yīng)安裝蚊帳、紗門(mén)、紗窗等防蚊設(shè)備，適時(shí)使用蚊香、電子驅(qū)蚊器、電蚊拍、防蚊燈等裝備，科學(xué)使用質(zhì)量合格的殺蟲(chóng)噴霧劑對(duì)房間實(shí)施滅蚊處理。
2、早晨和傍晚為伊蚊活動(dòng)頻繁時(shí)段，盡量避免在該時(shí)段在樹(shù)蔭、草叢、涼亭等戶(hù)外陰暗處逗留。在外露的皮膚及衣服上可噴灑蚊蟲(chóng)驅(qū)避劑，避免蚊蟲(chóng)叮咬。
（三）外出旅游注意防蚊。
1、哪些地方流行登革熱？
登革熱廣泛流行于熱帶和亞熱帶的100多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，其中以東南亞、南美洲和西太平洋地區(qū)的國(guó)家較為嚴(yán)重，如印度尼西亞、菲律賓、泰國(guó)、越南、緬甸、印度、斯里蘭卡、馬爾代夫、孟加拉國(guó)、巴西等。
2、外出旅游時(shí)注意事項(xiàng)有哪些？
到登革熱流行區(qū)旅游或生活，盡可能著淺色長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，使用驅(qū)避劑避免蚊蟲(chóng)叮咬。選擇有完善防蚊設(shè)備的賓館入住。
發(fā)病前1天到過(guò)登革熱流行地區(qū)，出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、關(guān)節(jié)痛、皮疹等癥狀者，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，并主動(dòng)向醫(yī)生說(shuō)明相關(guān)情況。
全社會(huì)共同努力清除蚊蟲(chóng)孳生地是最有效的預(yù)防登革熱的手段。預(yù)防登革熱需要人人動(dòng)手，請(qǐng)家長(zhǎng)帶領(lǐng)孩子開(kāi)展自家蚊蟲(chóng)孳生地清除活動(dòng)，讓我們一起努力，遠(yuǎn)離登革熱！
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇二十一
親愛(ài)的同學(xué)們，尊敬的老師們：
上午好！
中華人民共和國(guó)教育部規(guī)定：每學(xué)期開(kāi)學(xué)第三周為“防近宣傳周”目的是切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生的視力保護(hù)工作。
近視是指裸眼看不清遠(yuǎn)方的目標(biāo)，視力低于5、0以下，經(jīng)研究近視產(chǎn)生的原因大部分是閱讀距離過(guò)近，閱讀時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，特別是讀寫(xiě)姿勢(shì)的不正確造成的。
我校同學(xué)們近視的發(fā)病率，隨年齡的增長(zhǎng)而持續(xù)增高，發(fā)病的年齡也越來(lái)越小，其實(shí)預(yù)防的方法就在我們平時(shí)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中。
1、保證充足的睡眠，每天不少于10小時(shí)，因?yàn)檠劬υ谒郀顟B(tài)下，肌肉放松，容易消除眼部肌肉的疲勞，另外內(nèi)分泌激素增多，對(duì)我們的生長(zhǎng)也很重要。
2、注意用眼衛(wèi)生：要做到二要二不要。二要：讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛與書(shū)本的距離要做到一尺，握筆時(shí)食指與筆尖要有一寸，寫(xiě)字時(shí)胸口離課桌沿一拳。（學(xué)校每天的練字時(shí)間就是培養(yǎng)學(xué)生正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)），二不要：不要躺在床上或在乘車(chē)走路時(shí)看書(shū)，不要在光線暗弱或強(qiáng)光下看書(shū)寫(xiě)字。不用臟手揉眼睛，養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，患有沙眼及時(shí)治療。
3、創(chuàng)造良好的讀書(shū)環(huán)境，保證室內(nèi)照明不低于250lx，連續(xù)看書(shū)，寫(xiě)字40分鐘后休息10分鐘，遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方或看綠色的植物，而不是課間大聲的喧嘩和打鬧。
4、注意合理科學(xué)的平衡膳食，多吃蔬菜，水果，不挑食，不偏食，防止因營(yíng)養(yǎng)不均衡而影響視力。
5、如患有近視，要聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)，耐心堅(jiān)持矯正。
6、認(rèn)真做好眼保健操，眼保健操是根據(jù)我國(guó)古代的醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)學(xué)和推拿學(xué)的原理，結(jié)合醫(yī)療體育成為一種保護(hù)眼睛的自我按摩法，主要是通過(guò)按摩眼睛四周的穴位以增強(qiáng)眼眶周?chē)难貉h(huán)，改善視神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)。消除眼內(nèi)的過(guò)度充血，達(dá)到消除眼睛疲勞的目的?，F(xiàn)在我國(guó)有兩套眼保健操，一套是4節(jié)的就是我們現(xiàn)在做的眼操。一套是20xx年新推出的六節(jié)眼保健操圖，為了同學(xué)們的眼操做的正確，我建議：低年級(jí)的同學(xué)可以利用休息時(shí)間和家長(zhǎng)一起上網(wǎng)看視頻，中、高年級(jí)的同學(xué)可看教室內(nèi)的眼保健操掛圖，也可以利用課間休息時(shí)間到保健室找我咨詢(xún)。
7、看電視的時(shí)間不能超過(guò)40分鐘，距離是電視角對(duì)角線的5倍。
同學(xué)們，有校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，有班主任的管理，有全體教師的支持特別是我們每一個(gè)同學(xué)的’重視，一定會(huì)將每天二次的眼保健操做的正確，我校近視率也會(huì)越來(lái)越下降。謝謝。
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇二十二
同學(xué)們，老師們：
大家好，我是來(lái)自初一（4）班的xx。今天我演講的主題是“保護(hù)眼睛，預(yù)防近視”。
近視，又稱(chēng)短近視，是一種正在全球快速蔓延的疾病。在美國(guó)和歐洲，近二分之一的青年患有近視，這一比例是其祖輩同齡時(shí)的兩倍。我國(guó)的近視問(wèn)題更加嚴(yán)峻，青少年的近視率高達(dá)80%到90%，而60年前該比例僅為10%到20%。
為什么有的人近視，有的人直到白發(fā)暮年仍然保持1.0的視力？過(guò)去研究人員一直認(rèn)為這主要是由基因決定的，而現(xiàn)代研究表明，環(huán)境因素，例如成長(zhǎng)過(guò)程中的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)間太少，比基因更容易導(dǎo)致近視發(fā)病。青少年每天需要在陽(yáng)光下活動(dòng)三小時(shí)左右，才能有效降低近視的發(fā)生。
對(duì)于遠(yuǎn)翔的學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)校的體育課程是較豐富的，我們有體育課、陽(yáng)光體育活動(dòng)，還有廣播操和眼保操，這些都是保護(hù)視力的'好舉措。我們有了良好的環(huán)境，就更應(yīng)該能保護(hù)好自己的眼睛。希望每位同學(xué)在體育課、陽(yáng)光體育、兩操時(shí)，積極參與，充分享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的身心快樂(lè)。
作為一只隱形四眼狗，我也想結(jié)合自己的慘痛教訓(xùn)，給大家提幾條建議：
1、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣。讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部要挺直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書(shū)本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書(shū)習(xí)慣要隨時(shí)矯正，走路和乘車(chē)時(shí)也不要看書(shū)，不躺著看書(shū)，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)。看電視和操作電腦時(shí)，也要保持一定距離，并且坐姿端正。
2、始終保持室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。
3、每天堅(jiān)持做眼保健操，動(dòng)作到位。
4、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜、水果和肉類(lèi)，少吃含糖高的食品，合理安排我們的飲食。
同學(xué)們，擁有良好的用眼習(xí)慣是很重要的。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，為了我們的夢(mèng)想與未來(lái)，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。謝謝大家。
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇二十三
1、一汪快樂(lè)入眼底，幸福滿(mǎn)心間，一抹如意進(jìn)眼里，開(kāi)懷滿(mǎn)心田，一份情意放眼中，開(kāi)心滿(mǎn)心房，全國(guó)愛(ài)眼日，愿你愛(ài)護(hù)眼睛，收獲滿(mǎn)目歡樂(lè)，滿(mǎn)眼幸福!
3、孩子提出的問(wèn)題越多，那么他在童年早期認(rèn)識(shí)四周的東西也就愈多，在學(xué)校中越聰明，眼睛愈明，記憶力愈敏銳。要培養(yǎng)自己孩子的智力，那你就得教給他思考。
4、欠你幾縷陽(yáng)光一起溫暖冬至的寒潮送你幾洼綠水一起洗凈歲月蹉跎滄桑欠你幾次承諾一起見(jiàn)證歲月的變遷還你幾個(gè)夢(mèng)想一起歡笑感動(dòng)悲傷堅(jiān)強(qiáng)我虧欠你太多，眼睛!從此我將好好保護(hù)你!
5、眼睛是我們心靈的窗戶(hù)，眼睛與我們朝夕相伴，眼睛對(duì)我們的生活至關(guān)重要，所以我們一定要細(xì)心的呵護(hù)它，愛(ài)護(hù)它。愛(ài)眼日到了，讓我們一起來(lái)愛(ài)護(hù)我們心靈的窗戶(hù)!
6、孩子的心靈窗口，我們用心呵護(hù)。
7、平時(shí)多看看蔚藍(lán)的天空，讓眼睛緩和緩和;工作疲勞時(shí)，小睡會(huì)，讓眼睛歇息歇息;眼睛不適時(shí)，給眼睛按按摩，讓眼睛放松放松。全國(guó)愛(ài)眼日，愿你愛(ài)眼護(hù)眼珍惜眼，祝你有一雙健康又美麗的雙眼!
8、適逢全國(guó)愛(ài)眼日，愛(ài)眼護(hù)眼心中記，遠(yuǎn)離電視和手機(jī)，電腦游戲別著迷，亮光下面來(lái)學(xué)習(xí)，寫(xiě)字坐姿要合理，科學(xué)規(guī)律來(lái)作息，天天熬夜不可取，看遠(yuǎn)看近鍛煉眼，眼睛保健更美麗!
9、今天是全國(guó)愛(ài)眼日，請(qǐng)你少看一點(diǎn)電視，少看一點(diǎn)電腦，多在室外遠(yuǎn)眺，多看蔥郁的綠色，緩解眼睛的疲勞，讓眼睛更健康!
10、每個(gè)人的眼睛都不同，不同的眼神里寫(xiě)著不同的過(guò)往，生活中數(shù)不盡的快樂(lè)滄桑，都在這里珍藏，眼睛是心靈的窗，請(qǐng)好好愛(ài)她，給他多一點(diǎn)休息，多一片陽(yáng)光。
11、珍惜眼睛不近視，看清世界的華麗;愛(ài)護(hù)眼睛不蔑視，帶來(lái)人性的美麗;保護(hù)眼睛不無(wú)視，縮短朋友的距離。全國(guó)愛(ài)眼日，用眼睛感受生活，品嘗幸福!
12、第一次見(jiàn)你，怎么看你都不順眼，和你交往了，怎么看你都順眼!呵呵，世界愛(ài)眼日，祝福你“眼明心亮”，事事順意，天天快樂(lè)，“眉開(kāi)眼笑”!
13、對(duì)工作，不眼高手低;對(duì)社會(huì)，不橫眉冷眼;為人，不耍心眼;心胸，不小心眼;全國(guó)愛(ài)眼日，愿你眼明心亮，天天眉開(kāi)眼笑!
14、全國(guó)愛(ài)眼日，我的問(wèn)候就是明目滴眼液，具有潤(rùn)澤雙眼，舒爽神經(jīng)，活躍眼球，消除眼袋，撫平眼部皺紋，緩解視覺(jué)疲勞，增強(qiáng)眼部健康，美化眼睛窗口之神奇功效。愿你的眼睛永遠(yuǎn)明亮健康，光采迷人!
15、愛(ài)眼日我送給你的眼睛一份禮物，一定要傳達(dá)到位啊。別看只是一條短信啊，上面有我精心編制的眼保健操口訣。沒(méi)事的時(shí)候一定要照著做啊。
16、保護(hù)雙眼，點(diǎn)亮精彩的世界，世界愛(ài)眼日不要忘記關(guān)愛(ài)它——眼晴。將此短信轉(zhuǎn)發(fā)給您的朋友，提醒他給眼晴一分呵護(hù)的愛(ài)，因?yàn)樗鼘?huì)陪你走過(guò)美好的一生，愿君擁有好眼睛，看美好世界。
17、今天是66愛(ài)眼日，眼睛是心靈的窗戶(hù)，愛(ài)護(hù)自己的眼睛，打開(kāi)一扇幸福的窗。做做眼保健操，打開(kāi)一扇健康的窗;出門(mén)多走走，打開(kāi)一扇開(kāi)心的窗;累了望望遠(yuǎn)處，打開(kāi)一扇清新的窗。愛(ài)眼日愛(ài)眼睛，幸福新”視“界!
18、眼睛雖小，可以看到整個(gè)世界。
19、全國(guó)愛(ài)眼日到了，一雙明眸，讓天空更加遼闊，一望無(wú)邊;一對(duì)明眼，讓世界更多姿多彩，五彩紛呈;愛(ài)眼日，愿你眉開(kāi)眼笑、喜上眉梢。
20、關(guān)愛(ài)視力，關(guān)注健康。
21、孩子好視力，全家都開(kāi)心。
22、驕陽(yáng)似火出門(mén)行，戴個(gè)墨鏡護(hù)眼睛;沙塵起處有狂風(fēng)，防風(fēng)護(hù)眼有風(fēng)鏡;少年學(xué)習(xí)眼變形，近視眼鏡能糾正;老人近處看不清，保障視力老花鏡。愛(ài)眼日到了，請(qǐng)愛(ài)護(hù)自己的眼睛!
23、因?yàn)檠劬?，才能看?jiàn)天空湛藍(lán)白云朵朵;因?yàn)檠劬?，才能看?jiàn)湖光山色五彩世界;因?yàn)檠劬Γ拍芸匆?jiàn)生活千姿百態(tài)充滿(mǎn)陽(yáng)光;全國(guó)愛(ài)眼日，請(qǐng)珍愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)視力，時(shí)刻保護(hù)好你的雙眼。
24、珍重視力，光明人生
25、萬(wàn)里山河眼底收，大千世界目中明
26、愛(ài)眼日我送給你的眼睛一份禮物，一定要傳達(dá)到位啊，我精心編制的眼保健操口訣，沒(méi)事的時(shí)候一定要照著做啊。
27、保護(hù)視力，預(yù)防近視。
28、世界愛(ài)眼日來(lái)到，保護(hù)眼睛很重要。讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)正，避免近視學(xué)習(xí)好?？措娨晻r(shí)坐得遠(yuǎn)，保護(hù)視力是關(guān)鍵。電腦看得莫太久，不妨室外走一走，放眼遠(yuǎn)眺山河好，眼睛健康心情妙。眼睛保健幾分鐘，輕揉眼睛來(lái)放松。愿你眼好耳好身體好，福滿(mǎn)財(cái)滿(mǎn)運(yùn)氣滿(mǎn)!
29、轉(zhuǎn)眼就是愛(ài)眼日，愛(ài)眼護(hù)眼要做好，看書(shū)看報(bào)多注意，書(shū)寫(xiě)距離保持好，少看電視和電腦，遠(yuǎn)處青山多仰望，工作學(xué)習(xí)再重要，眼也不能太疲勞，眼保健操要做好，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)不能少，天天都過(guò)愛(ài)眼日，雙眼才能呵護(hù)好。
31、新視力，讓你的寶貝走進(jìn)清新世界。
32、我們?cè)僭趺磸?qiáng)調(diào)保護(hù)眼睛的重要性也不為過(guò)。
33、沒(méi)有比根本不用眼睛看的人更瞎了。
34、一樣的世界，不一樣的視野。
35、孩子美好未來(lái)的健康保障。
36、眼睛作用大，視力全靠它;眼睛挺明亮，每天樂(lè)滋滋;視野一片黑，擔(dān)憂(yōu)且害怕;全國(guó)愛(ài)眼日，好好愛(ài)護(hù)眼，前途萬(wàn)分廣!
37、孩子是你眼珠子，得全心愛(ài);父母是你眼眶子，得掏心愛(ài);愛(ài)人是你眼窩子，得真心愛(ài)。全國(guó)愛(ài)眼日，祝你全家幸福常有，快樂(lè)永久。
38、擦亮門(mén)窗的玻璃，把燦爛的陽(yáng)關(guān)迎進(jìn)來(lái)，溫暖又充滿(mǎn)希望。擦亮心靈的窗口，把永恒的幸福透進(jìn)來(lái)，快樂(lè)又美滿(mǎn)甜蜜。祝全國(guó)愛(ài)眼日幸?？鞓?lè)。
39、浪費(fèi)著混沌世間美麗的榮華，不知道海倫三天光明的渴望，迷茫著紛紛擾擾世間的凄涼，卻不懂得珍惜風(fēng)云變幻萬(wàn)物生靈的芬芳，愛(ài)護(hù)眼睛，珍惜光明。
40、閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng)：無(wú)論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(zhǎng)，以每三十分鐘休息片刻為佳。
愛(ài)眼護(hù)眼的宣傳語(yǔ)
1.眼睛像奔跑的汽車(chē)，需要定期的加油補(bǔ)水;眼睛像美麗的盆景，需要適當(dāng)?shù)臐菜┓?眼睛像剛出生的嬰兒，需要貼心細(xì)致的護(hù)理;總之，眼睛很脆弱，愛(ài)眼日，我們?nèi)裥袆?dòng)，發(fā)起愛(ài)眼活動(dòng)，保護(hù)眼睛!
2.眼睛是心靈的窗戶(hù)，是生命旅程的指引。6月6日愛(ài)眼日，保護(hù)眼睛，保護(hù)自己，愿你的世界永遠(yuǎn)美麗!
3.光明的未來(lái)，新視界伴你啟航。
4.眼睛心靈的窗戶(hù)，如果心靈這扇窗戶(hù)不亮了就會(huì)影響我們感知世界，愛(ài)眼日，請(qǐng)珍愛(ài)我們的眼睛。
5.看一眼，紅了臉;看兩眼，熱浪翻;看三眼，四目對(duì);看五眼，走路邊;看六眼，撞電桿。呦，看上你了，你倒是咋態(tài)度啊?全國(guó)愛(ài)眼日，祝你快樂(lè)。
6.愛(ài)護(hù)視力，健康保證。
7.珍視眼睛，才能展望未來(lái)。
8.看電視距離勿太近：看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫(huà)面對(duì)角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
9.孩子的笑天真爛漫，父母的笑慈祥康健;朋友的笑快樂(lè)平安，愛(ài)人的笑情意綿綿;幸福的笑充盈了我的雙眼，全國(guó)愛(ài)眼日，請(qǐng)用明亮的雙眸，去尋覓美好的瞬間。
10.呵護(hù)眼睛不應(yīng)是愛(ài)眼日才被提到，保護(hù)眼睛應(yīng)從一點(diǎn)一滴就要做好;珍惜眼睛不應(yīng)是愛(ài)眼日才被重視，愛(ài)護(hù)眼睛應(yīng)是每個(gè)人心中的首要!
11.沒(méi)有你花兒失去了風(fēng)采，沒(méi)有你天不再藍(lán)，沒(méi)有你水不再?lài)@著山轉(zhuǎn)，沒(méi)有你大地不會(huì)美麗絢爛，沒(méi)有你陽(yáng)光不會(huì)明媚燦爛，愛(ài)眼日，提醒大家，保護(hù)好你——眼睛，有你的生活更精彩。
12.全國(guó)愛(ài)眼日祝你：看財(cái)運(yùn)“一見(jiàn)鐘情”，看福運(yùn)“目不轉(zhuǎn)睛”，看家人“喜眉笑眼”，看工作“畫(huà)龍點(diǎn)睛”，看朋友“從不走眼”，看人才“獨(dú)具慧眼”。愛(ài)眼日來(lái)了，你要，盯住幸福，盯緊如意，盯梢吉祥，盯牢順利。
13.一樣的世界，不一樣的視野。
14.把幻想點(diǎn)亮，為光亮導(dǎo)航
15.傾慕你漂亮的eyes，點(diǎn)綴你精致的looks，甜美的像可人的sweets，總是讓我時(shí)刻miss，期待收到你的news，對(duì)想你說(shuō)聲yes，全國(guó)愛(ài)眼日，愿你做愛(ài)眼的fans，成為幸福的boss。
16.萬(wàn)里山河眼底收，大千世界目中明
17.清晰明眸，給孩子一生的。
18.愛(ài)惜眼睛讓性命的陽(yáng)光更出色
19.看看風(fēng)景，陶醉心情，吹吹清風(fēng)，感受清靈，小河嬉戲，體味童趣，田野奔跑，留戀自然的懷抱，世界愛(ài)眼日，走出疲憊的工作室，走向眼睛喜歡的曠野天空。
20.關(guān)愛(ài)眼睛，生活開(kāi)心。
21.浪費(fèi)著混沌世間美麗的榮華，不知道海倫三天光明的渴望，迷茫著紛紛擾擾世間的凄涼，卻不懂得珍惜風(fēng)云變幻萬(wàn)物生靈的芬芳，愛(ài)護(hù)眼睛，珍惜光明。
22.用心靈的窗，開(kāi)啟世界的房，守候美麗的天堂。用美麗的瞳，放開(kāi)夢(mèng)的幻想，留戀純潔的渴望。給心靈一份純潔，給眼睛一片亮色，端午節(jié)，愛(ài)眼日。
23.珍重視力，光明人生
24.給孩子一雙慧眼，讓他們看的更遠(yuǎn)。
25.健康就像東流水，一旦失去不再回;眼睛就像青春美，失去美麗真后悔，精彩世界一片黑，心靈窗戶(hù)色成灰，愛(ài)眼日，勸君愛(ài)眼護(hù)眼放首位，生活快樂(lè)堅(jiān)不摧。
26.極目遠(yuǎn)眺，方知天之遠(yuǎn);翹首遠(yuǎn)望，才知地之闊;目賞萬(wàn)物，可知世絢麗;眼品百人，自知美丑分，眾說(shuō)心品鑒，誰(shuí)知眼為首。愛(ài)眼日，愛(ài)它就要多一點(diǎn)。
27.轉(zhuǎn)眼就是愛(ài)眼日，愛(ài)眼護(hù)眼要做好，看書(shū)看報(bào)多注意，書(shū)寫(xiě)距離保持好，少看電視和電腦，遠(yuǎn)處青山多仰望，工作學(xué)習(xí)再重要，眼也不能太疲勞，眼保健操要做好，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)不能少，天天都過(guò)愛(ài)眼日，雙眼才能呵護(hù)好。
28.回到最初的視力，享受明眸的光輝。
29.眼睛給我們帶來(lái)了光明，眼睛給我們感知世界的能力，請(qǐng)珍愛(ài)我們的眼睛，保護(hù)視力，常做眼保健操。
30.每天喝杯菊花茶，電腦跟前要休息，遠(yuǎn)望外面三分鐘，眼睛保健操要記牢。6月6日愛(ài)眼日，愛(ài)護(hù)眼睛莫忘記!
31.今天是66愛(ài)眼日，眼睛是心靈的窗戶(hù)，愛(ài)護(hù)自己的眼睛，打開(kāi)一扇幸福的窗。做做眼保健操，打開(kāi)一扇健康的窗;出門(mén)多走走，打開(kāi)一扇開(kāi)心的窗;累了望望遠(yuǎn)處，打開(kāi)一扇清新的窗。愛(ài)眼日愛(ài)眼睛，幸福新”視“界!
32.眼睛，心靈的窗戶(hù)!透過(guò)你明亮的雙眼，我看到了愛(ài)!注視你清澈的雙目，我看到了深情!保護(hù)好自己的眼睛!讓你看懂彼此!看懂全世界!
33.擦亮你的眼睛，讓陽(yáng)光深入你心。
34.適逢全國(guó)愛(ài)眼日，愛(ài)眼護(hù)眼心中記，遠(yuǎn)離電視和手機(jī)，電腦游戲別著迷，亮光下面來(lái)學(xué)習(xí)，寫(xiě)字坐姿要合理，科學(xué)規(guī)律來(lái)作息，天天熬夜不可取，看遠(yuǎn)看近鍛煉眼，眼睛保健更美麗!
35.消除兒童眼疾，呵護(hù)心靈視窗。
36.營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)無(wú)均衡：不可偏食，應(yīng)特別注意維生素b類(lèi)(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。
37.領(lǐng)有好視力，生活更給力
38.愛(ài)護(hù)眼睛，一生光明。
39.眼睛保護(hù)秘訣，適量喝酒，遠(yuǎn)離酒精;杜絕吸煙，年青久遠(yuǎn);適當(dāng)休息，遠(yuǎn)離干燥;不要節(jié)食，預(yù)防疾病;保證睡眠，精力充沛;每天給眼睛一份“自由”，還眼睛一片“藍(lán)天”，全國(guó)愛(ài)眼日，大家行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)眼睛!
40.獲得健康視力的途徑。
41.讓陽(yáng)光照亮心靈之窗。
42.眼睛作用大，視力全靠它;眼睛挺明亮，每天樂(lè)滋滋;視野一片黑，擔(dān)憂(yōu)且害怕;全國(guó)愛(ài)眼日，好好愛(ài)護(hù)眼，前途萬(wàn)分廣!
43.早就想跟你說(shuō)要好好愛(ài)你，只是一直看不見(jiàn)你，早就想跟你說(shuō)會(huì)好好疼你，只是不敢碰你，早就想今生今世都讓你享福好好休息，只是承擔(dān)不起，親愛(ài)的眼睛，我愛(ài)你!
44.眼睛是透明的，通過(guò)它們，可以看到人的心靈。
45.孩子美好未來(lái)，從健康視力開(kāi)始。
46.美是到處都有的，對(duì)于我們的眼睛，并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)。
47.六月六，愛(ài)眼日，護(hù)眼鏡，迫眉睫，用電腦，莫太長(zhǎng)，休息時(shí)，望望遠(yuǎn)，看綠色，動(dòng)眼球，眼按摩，要到位，戴隱形，要透氣，眼睛亮，世界美!
48.擦亮你的窗戶(hù)，讓陽(yáng)光深入你心。
49.“明媚雙目，如一泓清水，涓涓而流;長(zhǎng)長(zhǎng)睫毛，像碧空星星，爍爍而動(dòng);細(xì)細(xì)眉毛，如彎彎柳葉，蜿蜒而行!你的美麗眉眼功勞最大，愛(ài)眼日請(qǐng)保護(hù)好它。”
50.四只眼睛文人模樣，迷茫了當(dāng)年的傷，兩只眼晴不懂呵護(hù)，錯(cuò)誤著流年的過(guò)往，一只眼睛心中凄涼，抹不去當(dāng)初的心傷，失去光明黑暗路旁，涌動(dòng)著明亮的渴望。兩只眼睛的朋友，愛(ài)眼日，珍惜一下你的雙眼。
51.迷信用眼，精彩無(wú)窮
53.每天早晨，我都要對(duì)著自己的眼睛說(shuō)一聲謝謝。我知道小小的你容不下沙子，你讓我看清別人的優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)審視自己的缺點(diǎn)。
54.走進(jìn)新視力，讓眼睛更加清晰明亮。
55.因?yàn)檠劬?，才能看?jiàn)天空湛藍(lán)白云朵朵;因?yàn)檠劬?，才能看?jiàn)湖光山色五彩世界;因?yàn)檠劬Γ拍芸匆?jiàn)生活千姿百態(tài)充滿(mǎn)陽(yáng)光;全國(guó)愛(ài)眼日，請(qǐng)珍愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)視力，時(shí)刻保護(hù)好你的雙眼。
56.讓孩子眼中的視界更清晰。
57.愛(ài)眼日，你的眼睛里跳動(dòng)著福運(yùn)，快樂(lè)幸福含在眼眶里，福壽安康嵌在眼角里，福如東海掛在睫毛上，福祿雙全鑲在眼球上，愛(ài)眼日，保護(hù)好自己的眼睛，好運(yùn)自然來(lái)，世界更精彩。
58.眼觀世界，無(wú)限寬廣，放眼夜空，星星璀璨，一個(gè)眼神，眉目傳情，眼望月亮，全家團(tuán)圓，世界視覺(jué)日，保護(hù)眼睛享受幸福，看見(jiàn)，宇宙多美麗。
59.眼睛能看見(jiàn)所有的東西，但看不到它自己。
60.眼睛明亮道路寬，狹窄小道坦途現(xiàn)。穿紅著綠式樣新，花容月貌記心間。秋波頻傳心意達(dá)，愛(ài)情招手幸福來(lái)。世界視覺(jué)日，愛(ài)護(hù)眼睛，生活就會(huì)更加燦爛!
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇二十四
親愛(ài)的學(xué)生家長(zhǎng)：
當(dāng)前，電信網(wǎng)絡(luò)詐騙高發(fā)多發(fā)，騙子利用在校學(xué)生社會(huì)閱歷不豐富、防范意識(shí)較薄弱以及學(xué)生家長(zhǎng)“望子成龍、望女成鳳”的特點(diǎn)，不斷翻新詐騙手法，屢屢向?qū)W生朋友們和家長(zhǎng)們下手。在校學(xué)生和家長(zhǎng)已經(jīng)成為電信網(wǎng)絡(luò)詐騙的主要受害群體。望認(rèn)真閱讀此信，千萬(wàn)不能有“我孩子學(xué)習(xí)成績(jī)好，知識(shí)水平高，電信網(wǎng)絡(luò)詐騙不會(huì)騙到我”的想法。希望你們?cè)鰪?qiáng)防范電信網(wǎng)絡(luò)詐騙的意識(shí)和能力，廣泛轉(zhuǎn)告身邊人，共同遏制電信網(wǎng)絡(luò)詐騙。
騙子主要是利用人們陷阱類(lèi)、親情類(lèi)、恐懼類(lèi)三種心理弱點(diǎn)，通過(guò)電話(huà)、短信或網(wǎng)絡(luò)方式，編造虛假信息，設(shè)置騙局，對(duì)受害人實(shí)施遠(yuǎn)程、非接觸式詐騙，誘導(dǎo)受害人向騙子轉(zhuǎn)賬匯款。目前，針對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)的詐騙方式主要有五種：
冒充客服詐騙：騙子通過(guò)非法手段獲取網(wǎng)購(gòu)信息，冒充客服人員給受害人打電話(huà)，準(zhǔn)確說(shuō)出受害人購(gòu)買(mǎi)的物品、購(gòu)買(mǎi)時(shí)間等信息，騙取受害人的信任。然后稱(chēng)其網(wǎng)購(gòu)商品出現(xiàn)質(zhì)量問(wèn)題或快遞丟失等，將對(duì)受害人進(jìn)行退款和高額賠付，但無(wú)法原路退回購(gòu)買(mǎi)賬戶(hù)。騙子發(fā)送虛假退賠網(wǎng)站或二維碼，要求受害人填寫(xiě)銀行卡號(hào)、驗(yàn)證碼等信息，對(duì)受害人銀行卡實(shí)施盜刷；或者以受害人網(wǎng)上信用分不夠，達(dá)不到賠付條件為由，要求受害人多次轉(zhuǎn)賬刷銀行流水提高信用額度來(lái)實(shí)施詐騙，如受害人沒(méi)有錢(qián)，騙子還會(huì)誘導(dǎo)受害人進(jìn)行網(wǎng)貸。
兼職刷單詐騙：騙子通過(guò)招聘平臺(tái)、社交軟件等渠道推廣發(fā)布兼職信息，以開(kāi)網(wǎng)店需要快速提升信譽(yù)為由，招募人員進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)兼職刷單，承諾在交易后立即返還購(gòu)物費(fèi)用并額外提成，并以“零投入”“無(wú)風(fēng)險(xiǎn)”“日清日結(jié)”等誘騙受害人。刷第一單時(shí)，騙子會(huì)小額返款讓受害人嘗到甜頭，當(dāng)受害人大額刷單交易后，騙子就會(huì)以“連單”“卡單”“系統(tǒng)故障”等早已設(shè)計(jì)的借口，讓受害人掉入“一直做任務(wù)，一直在支付卻永遠(yuǎn)不返利”的騙局。
網(wǎng)絡(luò)貸款詐騙：騙子通過(guò)網(wǎng)絡(luò)或短信發(fā)布辦理貸款、代辦信用卡等虛假信息，并附帶“無(wú)抵押”“零門(mén)檻”“低利率”等誘導(dǎo)性話(huà)語(yǔ)，吸引受害人關(guān)注。騙子冒充銀行客服人員或者貸款公司工作人員以檢驗(yàn)還貸能力、繳納保證金、稅款、代辦費(fèi)等種種理由，要求受害人在未放款前先轉(zhuǎn)賬匯款，從而實(shí)施詐騙。
虛假購(gòu)物詐騙陷阱：騙子在二手交易平臺(tái)上發(fā)布低價(jià)出售物品的虛假信息，當(dāng)受害人表達(dá)購(gòu)買(mǎi)意愿時(shí)，騙子就會(huì)要求受害人離開(kāi)交易平臺(tái)，添加微信進(jìn)行私下交易。然后發(fā)送虛假付款鏈接，一旦受害人點(diǎn)擊鏈接輸入銀行卡、驗(yàn)證碼等信息，銀行卡的資金就會(huì)被盜刷。
冒充“學(xué)校開(kāi)設(shè)培訓(xùn)班”詐騙：騙子利用家長(zhǎng)“望子成龍，望女成鳳”的心態(tài)，冒充學(xué)生添加家長(zhǎng)微信、qq，稱(chēng)其正在上課不方便打電話(huà)，老師要求趕緊交錢(qián)報(bào)名、班上名額有限等借口，誘使家長(zhǎng)上當(dāng)受騙。
電信網(wǎng)絡(luò)詐騙是可防性案件，關(guān)鍵是提高防范意識(shí)。請(qǐng)牢記“三不一多”：未知鏈接不點(diǎn)擊、陌生來(lái)電不輕信、個(gè)人信息不透露、轉(zhuǎn)賬匯款多核實(shí)。
家長(zhǎng)們可以下載“國(guó)家反詐中心app”，關(guān)注“國(guó)家反詐中心”官方微信公眾號(hào)、微博、抖音號(hào)，了解反詐手段，學(xué)習(xí)反詐知識(shí)，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。
公安機(jī)關(guān)在打擊電信網(wǎng)絡(luò)詐騙中還發(fā)現(xiàn)極少數(shù)同學(xué)因貪一時(shí)小利，開(kāi)銀行卡、微信或qq賬號(hào)、支付二維碼、電話(huà)卡等為違法犯罪活動(dòng)提供資金過(guò)橋、參與洗錢(qián)等。這些行為涉嫌《中華人民共和國(guó)刑法》規(guī)定的幫助信息網(wǎng)絡(luò)犯罪活動(dòng)罪、掩飾隱瞞犯罪所得收益罪或詐騙罪！望切勿以身試法，淪為犯罪分子的幫兇、共犯。如果被騙，請(qǐng)第一時(shí)間撥打96110或110報(bào)警！
感謝同學(xué)們和家長(zhǎng)們的支持、參與、配合打擊治理電信網(wǎng)絡(luò)詐騙工作！希望大家大手拉小手、攜手防詐騙，祝同學(xué)們順風(fēng)揚(yáng)帆、學(xué)業(yè)有成！祝大家家庭幸福、萬(wàn)事如意！
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇一
小孩子要注意合理用眼，養(yǎng)成良好坐姿，做作業(yè)時(shí)注意保持距離，不要長(zhǎng)時(shí)間近距離讀寫(xiě)、看電視、上網(wǎng)等，每工作40分鐘休息(視遠(yuǎn))10分鐘，防止眼肌過(guò)度疲勞；做作業(yè)時(shí)光線不能太強(qiáng)或太弱，盡量減少異常視覺(jué)刺激。
眼保健操已成為青少年近視眼防治的常規(guī)措施，通過(guò)按摩眼睛四周的穴位以增強(qiáng)眼眶的血液循環(huán)，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，消除眼內(nèi)的過(guò)渡充血，達(dá)到解除眼疲勞的目的，有利于青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。實(shí)踐表明，堅(jiān)持做好眼保健操，對(duì)保護(hù)視力，預(yù)防近視具有一定的意義。
研究發(fā)現(xiàn)，飲食中增加蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應(yīng)，可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此，為避免發(fā)生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過(guò)多，會(huì)使血液中產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，酸與肌體內(nèi)的食鹽，特別是鈣相結(jié)合，造成了血鈣減少，這就會(huì)影響眼球壁的堅(jiān)韌性，使眼軸易于伸長(zhǎng)，助長(zhǎng)了近視發(fā)生和發(fā)展。
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇二
有近視眼的人都知道，近視是一件很麻煩的事情，先不說(shuō)戴近視眼鏡會(huì)給自己的行動(dòng)帶來(lái)多少的不便，最讓人心酸的就是近視還有可能會(huì)加深。那么我們應(yīng)該怎么做才能預(yù)防近視加深呢？就給大家科普一下這方面的知識(shí)點(diǎn)吧。
科學(xué)越來(lái)越發(fā)達(dá)，在我們手上的玩意就越來(lái)越多。相信很多人都會(huì)玩電腦，但是為了我們的眼睛健康，提醒大家，玩電腦的次數(shù)不宜太長(zhǎng)，玩了一小時(shí)電腦還需要洗把臉，這樣能夠避免我們面部的灰塵過(guò)多而導(dǎo)致反射輻射能力減弱，也避免灰塵過(guò)多堵塞毛孔導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng)。
不面對(duì)桌面的電腦之后，很多人就開(kāi)始喜歡躺在床上玩手機(jī)！如果我們長(zhǎng)時(shí)間盯著高亮度的手機(jī)屏幕看的話(huà)，我們關(guān)上手機(jī)閉著眼睛準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候我們會(huì)感覺(jué)眼前一片白光甚至感覺(jué)有點(diǎn)眩暈！其實(shí)這是眼睛的視網(wǎng)膜暫留的效果，也是眼睛過(guò)度勞累的造成的！我們最好是不要躺在床上玩手機(jī)，如果是實(shí)在要玩手機(jī)，那就把手機(jī)的屏幕亮度調(diào)到最低。
蘋(píng)果有抗輻射的功效！還有番茄的番茄紅素也有很好的抗輻射的功效，我們要多吃綠色蔬菜，每天喝點(diǎn)綠茶、菊花茶，夏天我們可以多吃西瓜。
無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作都要有正確的姿勢(shì)，我們要學(xué)會(huì)科學(xué)用眼睛，長(zhǎng)時(shí)間的用眼會(huì)導(dǎo)致眼睛的睫狀肌不能正常的收縮從而導(dǎo)致近視！我們每工作一小時(shí)的話(huà)我們一定要休息幾分鐘，看看遠(yuǎn)處的東西，適當(dāng)?shù)男菹⒀劬?，看看綠色的植物最好！
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇三
1、根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中的有關(guān)規(guī)定，學(xué)校堅(jiān)持貫徹落實(shí)中共中央和國(guó)家教委關(guān)于減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的通知精神。把保護(hù)學(xué)生視力納入學(xué)校工作計(jì)劃，召開(kāi)班主任會(huì)議把保護(hù)學(xué)生視力預(yù)防近視作為班主任工作職責(zé)之一，每天播放兩次眼保健操的音樂(lè)，學(xué)生隨音樂(lè)節(jié)拍做操，教師對(duì)不夠準(zhǔn)確的學(xué)生指導(dǎo)。
2、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，廣泛宣傳教育，發(fā)揮班主任、科任教師和衛(wèi)生教師的作用。防近工作納入領(lǐng)導(dǎo)工作日程，有組織有計(jì)劃開(kāi)展宣傳教育，使師生都知道保護(hù)視力的重要性，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。班主任教師落實(shí)防近措施，衛(wèi)生教師經(jīng)常監(jiān)督和指導(dǎo)。
3、課外作業(yè)量適當(dāng)，保證學(xué)生每日睡眠時(shí)間。
4、改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，向課堂要質(zhì)量，做到不拖堂，不占用學(xué)生自習(xí)課，不隨意補(bǔ)課。
5、教室內(nèi)布置樸素大方、整潔、美觀明亮（地面清潔，墻壁不貼過(guò)多的圖片，玻璃光亮）。
6、我校課桌椅符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，桌凳高度與學(xué)生身高的比例相稱(chēng)，每周調(diào)換學(xué)生座位一次。
7、認(rèn)真做好眼保健操，力求按揉穴位要準(zhǔn)確，手法要適當(dāng)，用力不要過(guò)輕過(guò)重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時(shí)糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。
8、要求教師做到"三不"：（1）上課板書(shū)工整、字跡不要過(guò)小；（2）充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率，不要拖堂；（3）嚴(yán)格執(zhí)行課表，不變相占用學(xué)生的活動(dòng)課時(shí)間。
9、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣：讀寫(xiě)時(shí)保持正確體位和姿勢(shì)，做到三個(gè)"一"（眼書(shū)距離一尺，胸與桌后緣一拳遠(yuǎn)，手距筆尖一寸），堅(jiān)持"二要，二不要"。"二要"是：（1）讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，眼書(shū)距離一方尺；（2）連續(xù)讀書(shū)1小時(shí)應(yīng)休息或遠(yuǎn)眺10分鐘。"二不要"是：（1）不要在光線暗或直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字，不要邊吃飯邊看書(shū)；（2）不要在走路、躺臥和晃動(dòng)的車(chē)上看書(shū)。此外，看電視要有節(jié)制。
10、保證體育活動(dòng)的時(shí)間和質(zhì)量。學(xué)校保證體育活動(dòng)時(shí)間，強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，防止過(guò)勞，生活要有規(guī)律。
11、定期檢查視力。每學(xué)期檢查2次，建立視力檔案，加強(qiáng)對(duì)邊緣視力（5.0）的指導(dǎo)和預(yù)防的工作。
12、做好家長(zhǎng)與社會(huì)宣傳工作，向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力的重要性和方法，使家長(zhǎng)能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件，督促學(xué)生合理安排時(shí)間。
13、加強(qiáng)防近的宣傳力度。
（1）利用全國(guó)"愛(ài)眼日"活動(dòng)，開(kāi)展預(yù)防近視衛(wèi)生知識(shí)講座；（2）把預(yù)防近視衛(wèi)生知識(shí)張貼在宣傳板內(nèi)。
（3）每月利用廣播、宣傳板等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí)，養(yǎng)成正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
（4）在衛(wèi)生課上，利用眼睛模型、電腦教學(xué)軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造，了解近視的發(fā)病原因，了解保護(hù)眼睛的重要性，讓學(xué)生對(duì)近視引起足夠的重視。
（5）按照《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識(shí)與要求》，在學(xué)校師生及家長(zhǎng)中，廣泛、深入開(kāi)展視力保護(hù)宣傳教育。
（6）每學(xué)期開(kāi)學(xué)初和學(xué)期結(jié)束放假前，通過(guò)品德與生活課或體育與健康課、主題班隊(duì)會(huì)等，集中對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次保護(hù)視力教育，使之與經(jīng)常性"防近"宣傳教育有機(jī)結(jié)合，促使"防近"宣傳教育經(jīng)常化、制度化。
（7）教師將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個(gè)課堂教學(xué)中，隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)，幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。
（8）通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)信等多種形式向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識(shí)和方法，指導(dǎo)和督促家長(zhǎng)為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間（看書(shū)、寫(xiě)字、看電視、用計(jì)算機(jī)時(shí)間達(dá)45分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘時(shí)間）、及時(shí)糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時(shí)要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇四
《保護(hù)眼睛，預(yù)防近視》
我依據(jù)培智健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和學(xué)生的身體狀況，擬定如下：
1、認(rèn)知目標(biāo)：掌握近視形成的原因。
2、技能目標(biāo)：掌握預(yù)防近視的方法。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是預(yù)防近視的方法。難點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。習(xí)慣的養(yǎng)成是需要不斷正確的重復(fù)才能養(yǎng)成，因此我做了以上的安排。
1、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課。
一開(kāi)始上課我就說(shuō)：“同學(xué)們，今天老師讓你們猜個(gè)謎語(yǔ)。學(xué)生回答：眼睛。我說(shuō)：“對(duì)了，一個(gè)人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時(shí)，總喜歡打這樣的比方，像愛(ài)護(hù)你的眼睛一樣去愛(ài)護(hù)你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當(dāng)你的視力不好的時(shí)候，后悔就來(lái)不及了。今天我們就學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛。”出示課題《保護(hù)眼睛，預(yù)防近視》。（板書(shū)）
2、眼睛有什么的.用途。
3、引導(dǎo)學(xué)生了解近視眼的樣子以及形成的原因。
接著請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)為什么有的人會(huì)戴眼鏡？因?yàn)檠劬暳耍淮餮坨R看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢？學(xué)生討論后交流得出（出示課件）：連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確、眼睛離書(shū)本太近等等。
4、預(yù)防近視的方法。
引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出：
（1）寫(xiě)字時(shí)手離筆尖一寸。
（2）讀書(shū)時(shí)眼睛離書(shū)一尺。
（3）寫(xiě)字時(shí)胸離課桌一拳。
5、同學(xué)們說(shuō)的都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有些累了，現(xiàn)在跟老師一起來(lái)放松一下眼睛。（出示視頻2）
6、課堂總結(jié)。
做完以后眼睛真舒服啊，同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶(hù)，所以請(qǐng)同學(xué)們?cè)谏钪幸⒁庥醚坌l(wèi)生，保護(hù)好眼睛。老師衷心祝愿大家，不要因?yàn)榻裉斓慕曈绊懨魈斓倪h(yuǎn)征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
以上的教學(xué)過(guò)程整個(gè)體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，體現(xiàn)了教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引領(lǐng)者、組織者，教師的教是為學(xué)生的學(xué)服務(wù)的理念。
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇五
甲：伴隨著音樂(lè)，向日葵廣播又和大家見(jiàn)面了。我是主持人xxx。
乙：我是主持人xxx。
甲：眼睛，是心靈的窗戶(hù)，我們不能沒(méi)有它。
乙：你知道？據(jù)調(diào)查，近視學(xué)生占小學(xué)生比例的50%至60%，也就是說(shuō)，近視的患者已經(jīng)越來(lái)越多了，而且，近視年齡也越來(lái)越年輕。
甲：為什么會(huì)有這么多的人患上近視呢？這到底是什么原因呢？
乙：大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有關(guān)。例如，寫(xiě)字姿勢(shì)不正確，很多同學(xué)有躺在床上看書(shū)的習(xí)慣，看書(shū)累了也不及時(shí)休息，還用臟手去揉眼睛。特別是愛(ài)看電視或上網(wǎng)的同學(xué)，離屏幕很近，又不注意采取適當(dāng)?shù)谋＝〈胧?，使眼睛疲勞，視力下降?BR> 甲：因此，預(yù)防近視是保護(hù)學(xué)生視力的核心。那有沒(méi)有一些預(yù)防近視的好方法呢？
乙：有啊，今天我們就來(lái)為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視，科學(xué)用眼的方法。
甲：首先，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做到“三要”：一、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，遵守“三個(gè)一”。即讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛與書(shū)本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時(shí)手和筆尖保持一寸距離。不臥床看書(shū)，不走路讀書(shū)，不乘車(chē)看書(shū)。
乙：看電視時(shí)，人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上的距離，看電腦時(shí)，電腦屏幕與眼睛之間距離也不能低于50厘米，電視和電腦的亮度要調(diào)整合適，不能太亮或太暗。
甲：二、連續(xù)看書(shū)40分鐘要閉眼休息一會(huì)兒，或改變視線向遠(yuǎn)處眺望，也可以到室外活動(dòng)活動(dòng)，放松放松。用眼不可以過(guò)于疲勞，讀書(shū)看報(bào)寫(xiě)字使用電腦半小時(shí)之后，向遠(yuǎn)處望一望，便能減緩眼睛疲勞，調(diào)節(jié)視力，保護(hù)眼睛。
乙：三、要堅(jiān)持做好眼睛保健操。每天課前眼保健操堅(jiān)持認(rèn)真做，便能起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。
甲：另外，眼睛時(shí)非常忙碌的細(xì)胞組織，需要大量的營(yíng)養(yǎng)和能量。因此，在平時(shí)生活中，我們要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。同學(xué)們要注意吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類(lèi)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保護(hù)視力。
乙：還要經(jīng)常鍛煉身體，合理營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。定期檢查視力，建立視力檔案，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。平時(shí)不玩刀、剪、針、錐子等危險(xiǎn)物品，不用臟手揉眼睛，預(yù)防紅眼病、沙眼等傳染性眼病，得了眼病應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。
甲：同學(xué)們，擁有一雙明亮的眼睛，其實(shí)并不難，只要按照以上所說(shuō)的認(rèn)真去做，你就會(huì)遠(yuǎn)離近視這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍(lán)天，俯視大地。
乙：是啊，同學(xué)們，你們記住了嗎？讓我們保護(hù)眼睛從現(xiàn)在做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。
甲：老師們、同學(xué)們，為了更好地工作、學(xué)習(xí)、生活，讓我們像愛(ài)護(hù)生命一樣愛(ài)護(hù)我們的眼睛吧。感謝大家的收聽(tīng)，下周三再見(jiàn)。
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇六
親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友：
大家好!我是今天下午的播音員小青。
新學(xué)期開(kāi)始了，我們馬上就要進(jìn)入到緊張的學(xué)習(xí)中，愛(ài)護(hù)我們的眼睛，保護(hù)我們的眼睛，是一件很重要也很簡(jiǎn)單的事情。
人們常說(shuō)眼睛是人體最重要的器官，是因?yàn)槿祟?lèi)有80%以上的信息是由眼睛獲得的，閉上眼睛我們將寸步難行。同時(shí)眼睛也是人體最迷人的器官，同學(xué)們寫(xiě)作文時(shí)常用“明亮動(dòng)人的大眼睛”來(lái)形容一個(gè)人，卻從來(lái)不會(huì)寫(xiě)“大鼻子”、“大耳朵”。
雖然我們的眼睛如此重要，但往往最容易被我們忽視。我們習(xí)慣了早晚刷牙來(lái)愛(ài)護(hù)我們的牙齒，用潤(rùn)膚乳來(lái)滋潤(rùn)干燥的皮膚，卻很少主動(dòng)想到愛(ài)護(hù)眼睛。如果眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí)得不到保護(hù)，就會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞，甚至近視眼等問(wèn)題。近視眼是不可逆的眼睛疾患，必須終生通過(guò)配戴眼鏡來(lái)糾正視力。近視眼不僅會(huì)使眼睛的魅力大打折扣，連學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)等正常的生活質(zhì)量也會(huì)因此而下降。
33—35厘米;握筆的手指與筆尖距離應(yīng)為一寸就是3厘米;胸前與桌子距離一拳。讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)要有充足的光線，并確保窗外光線及臺(tái)燈燈光都要從左前方射來(lái)，太陽(yáng)直射光線下、搖晃的車(chē)廂里都不適宜看書(shū)，不用過(guò)細(xì)的筆寫(xiě)字，作業(yè)用紙要潔凈，書(shū)桌高度以同學(xué)們的上腹部附近為宜。
其次是收看電視時(shí)，連續(xù)收看電視時(shí)不宜超過(guò)40—50分鐘，最好的方法是不看廣告，讓眼睛休息5分鐘?？措娨曊_的姿勢(shì)是坐姿，不要躺在床上看電視。電視機(jī)要放在背光的地方，晚上看電視時(shí)一定要開(kāi)一盞小燈;屏幕的高度應(yīng)該與視線平行或稍低一些;看電視時(shí)，人與電視機(jī)應(yīng)該保持3米以上的距離。
隨便戴他人眼鏡。戴眼鏡時(shí)要注意：參與對(duì)抗性強(qiáng)的激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)如足球、籃球不要戴眼鏡，避免意外傷害;每半年驗(yàn)眼一次，保證眼鏡度數(shù)的準(zhǔn)確性;每天至少清潔鏡片一次。 眼睛是人體最脆弱的器官，小至一?；覊m入眼造成的不是，大至煙花爆竹導(dǎo)致的失明，看似平常的小事情也潛伏著對(duì)眼睛的傷害，所以，日常生活也要養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣。不用公共的毛巾擦臉;長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)環(huán)境中，會(huì)使眼睛干燥，同學(xué)們要多到室外活動(dòng)，多參加體育運(yùn)動(dòng)，享受大自然的青山綠水。紅眼病經(jīng)常在夏季暴發(fā)流行，同學(xué)們要做到勤洗手;病情流行時(shí)不去游泳;避免與紅眼病病人接觸。要注意遠(yuǎn)離煙花爆竹、玩具槍任何時(shí)候都不能對(duì)著人、手持鋒利物品時(shí)不要奔跑。每天上下午都要做一次眼保健操，而且要注意雙手干凈、做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。
同學(xué)們，擁有一雙明亮的眼睛，其實(shí)并不難，只要按照以上所說(shuō)的認(rèn)真去做，你就會(huì)遠(yuǎn)離近視這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍(lán)天，俯視大地。為了更好地工作、學(xué)習(xí)、生活，讓我們像愛(ài)護(hù)生命一樣愛(ài)護(hù)我們的眼睛吧 。
下面播報(bào)下明日天氣、中雨、7至10攝氏度，請(qǐng)同學(xué)們及時(shí)增添衣物。 感謝大家的收聽(tīng)，下周二再見(jiàn)。
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇七
我國(guó)中小學(xué)生近視患病率僅次于日本，居世界第二位。近年來(lái)，中小學(xué)生近視患病率逐年增加，據(jù)20xx年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，近視檢出率小學(xué)生為40.89%，比20xx年增加9.22%，初中生為67.33%，比20xx年增加9.26%，高中生為79.2%，比20xx年增加2.04%。同時(shí)，近視患者的年齡也呈越來(lái)越小的趨勢(shì)，有的甚至已經(jīng)拓展到兒童甚至是學(xué)齡兒童。此外，近視高發(fā)年齡大大提前，研究發(fā)現(xiàn)廣州市中小學(xué)生7-10歲就開(kāi)始進(jìn)入近視高發(fā)年齡，12歲便達(dá)到發(fā)病最高峰。因此，最好在7歲前就開(kāi)始預(yù)防近視。
從上面的數(shù)據(jù)可以看出兒童青少年近視現(xiàn)狀非常嚴(yán)峻，那么其實(shí)是哪些因素在影響著近視呢?楊曉副主任告訴家庭醫(yī)生在線編輯，近視的影響因素主要包括環(huán)境和遺傳因素。首先，遺傳因素不可忽視。根據(jù)中山眼科中心的雙生子研究發(fā)現(xiàn)，遺傳因素對(duì)近視的作用和影響占70%以上。如果父母雙方都是近視者，那么小孩患近視的危險(xiǎn)因素增加。其次，環(huán)境因素也相當(dāng)重要，近距離工作、不正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)、視環(huán)境不良、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)不足及營(yíng)養(yǎng)因素等都會(huì)導(dǎo)致近視。一項(xiàng)關(guān)于廣州市中小學(xué)生視力不良的`行為發(fā)生率統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，用眼距離過(guò)短占90.7%、作業(yè)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)占78.5%，趴在桌子上讀寫(xiě)占63.1%。而如今，由于學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)生參加戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間明顯減少，大大增加了學(xué)生近視的機(jī)率。
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇八
親愛(ài)的家長(zhǎng)、小朋友們：
眼睛是心靈的窗戶(hù)，只有擁有一雙明亮的眼睛，我們才能看到這個(gè)美麗的世界。
近日，教育部印發(fā)《關(guān)于開(kāi)展第4個(gè)近視防控宣傳教育月活動(dòng)的通知》，部署在20xx年3月開(kāi)展以“科學(xué)防控近視，共筑光明未來(lái)”的近視防控宣傳教育月活動(dòng)。
為此，我們向全體家長(zhǎng)、小朋友們發(fā)出以下倡議：
01針對(duì)家庭我們倡議
每個(gè)學(xué)生都要強(qiáng)化“每個(gè)人是自身健康的第一責(zé)任人”意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)掌握科學(xué)用眼護(hù)眼等健康知識(shí)，并向家長(zhǎng)宣傳。積極關(guān)注自身視力狀況，自我感覺(jué)視力發(fā)生明顯變化時(shí)，及時(shí)告知家長(zhǎng)和教師，盡早到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查和治療。
02養(yǎng)成良好的生活方式
不熬夜，少吃糖，不挑食。
3、堅(jiān)持眼保健操等護(hù)眼措施
幼兒每天上下午各做1次眼保健操，認(rèn)真執(zhí)行眼保健操流程。
04加強(qiáng)戶(hù)外體育鍛煉
積極參加體育鍛煉和戶(hù)外活動(dòng)，每周參加中等強(qiáng)度體育活動(dòng)3次以上，確保每天校園體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)，努力使每年運(yùn)動(dòng)時(shí)間達(dá)到365個(gè)小時(shí)。
05自覺(jué)減少電子產(chǎn)品的使用
科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品，養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學(xué)習(xí)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
06糾正不良的讀寫(xiě)姿勢(shì)
幼兒寫(xiě)字畫(huà)畫(huà)應(yīng)使用適合的桌椅，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛與書(shū)本距離約為一尺、胸前與課桌距離約為一拳、握筆的手指與筆尖距離約為一寸，連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過(guò)40分鐘。
健康的眼睛來(lái)源于保健，孩子近視重在預(yù)防。最后我們倡導(dǎo)：要從家庭做起，從學(xué)校做起，從社會(huì)做起，共同關(guān)注中國(guó)青少年的近視問(wèn)題。孩子的未來(lái)是寬廣的，保護(hù)視力能使孩子得益一生。愿我們的孩子擁有健康的體魄，更擁有一雙明亮的眼睛！
倡議人：xxxxx
20xx年3月22日
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇九
近視眼的發(fā)生與發(fā)展是由遺傳因素與環(huán)境因素共同參與的結(jié)果，多發(fā)生在青少年時(shí)期，特別是學(xué)生時(shí)代。近視眼除少數(shù)先天性遺傳因素外，絕大多數(shù)是由于后天的環(huán)境因素造成的。如：生活條件、讀書(shū)環(huán)境和習(xí)慣因素。因此，應(yīng)采取積極的預(yù)防措施，以減少近視眼的發(fā)生。
讀書(shū)寫(xiě)字注意“三個(gè)一”即眼離書(shū)本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。
走路或坐車(chē)時(shí)不要看書(shū)。因書(shū)本的晃動(dòng)，視力不斷的調(diào)節(jié)，極易引起視疲勞。
不要躺著或趴著看書(shū)。這種狀態(tài)，往往使眼睛不能與書(shū)面形成合適的視角距離。
勞逸結(jié)合。用眼時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)每隔40～50分鐘休息10分鐘，可以通過(guò)遠(yuǎn)眺、做“眼保健操”等活動(dòng)來(lái)解除視疲勞。
不要用不潔凈的手、毛巾或其它物品揉擦眼睛。
注意合理的采光照明。用臺(tái)燈閱讀，燈光應(yīng)為25w普通燈泡或40w白熾燈泡，臺(tái)燈應(yīng)放在左前方一尺左右距離；室內(nèi)照明40w日光燈應(yīng)距離桌面1．4米。
看電視應(yīng)有節(jié)制。眼睛離屏幕的距離以電視機(jī)對(duì)角線5倍的距離為宜，觀看時(shí)間不宜太長(zhǎng)，一般看45分鐘休息10分鐘。
中小學(xué)生要控制電子游戲、電腦的操作時(shí)間。據(jù)有關(guān)資料顯示，它們的危害是電視的5倍。
盡量少吃甜食或辛辣食物。攝人大量的糖會(huì)使體內(nèi)血液環(huán)境呈酸性，造成血鈣減少，影響眼球壁的堅(jiān)韌性，促使眼軸伸長(zhǎng)，導(dǎo)致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。
少吃零食。零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過(guò)量百害無(wú)一益。
避免偏食。偏食是誘發(fā)青少年視覺(jué)功能障礙的主要原因之一，常常會(huì)導(dǎo)致維生素與微量元素、宏量元素?cái)z取不足，影響發(fā)育和健康。
多吃瓜果、蔬菜、豆類(lèi)、動(dòng)物肝臟等。合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。
增強(qiáng)體質(zhì)，多做戶(hù)外活動(dòng)。
每天堅(jiān)持做“眼保健操”，以達(dá)到緩解眼調(diào)節(jié)緊張，恢復(fù)眼調(diào)節(jié)機(jī)能，提高視力的目的。
總之，在青少年時(shí)期，老師和家長(zhǎng)要多糾正孩子的不良用眼習(xí)慣，按照“早發(fā)現(xiàn)，早治療”、“晚治不如早治，早治不如預(yù)防”的原則，盡量減少近視的危害。
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇十
尊敬的各位家長(zhǎng)，親愛(ài)的同學(xué)們:
眼睛被譽(yù)為是心靈的窗戶(hù)，是人類(lèi)感觀中最重要的器官。大腦中大約有一半以上的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的：外出行走、讀書(shū)認(rèn)字、欣賞美景等等都要用到眼睛。它讓我們領(lǐng)略精彩的瞬間，它映射我們心靈的善良和美好，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩。
可是，曾幾何時(shí)，我們的雙眼不再清澈明亮如初。電子產(chǎn)品的大量應(yīng)用、不正確的用眼方式讓我們的視野變得模糊。隨著年級(jí)的升高，身邊的“小眼鏡”也越來(lái)越多了。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率約30%，初中約70%，到高中約90%。青少年近視率高是我們不容忽視的問(wèn)題。我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái)，把愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中，盡量減少近視給我們帶來(lái)的影響。今年的6月6日是第22個(gè)“全國(guó)愛(ài)眼日”，在此，崇州市辰居小學(xué)向全校學(xué)生和家長(zhǎng)們發(fā)出以下倡議:
戶(hù)外陽(yáng)光下活動(dòng)是國(guó)際公認(rèn)的防控近視的有效方法，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間與近視的發(fā)病率和進(jìn)展量呈負(fù)相關(guān)。在校期間每天校園體育活動(dòng)時(shí)間應(yīng)不少于一小時(shí);家長(zhǎng)也要營(yíng)造良好的家庭體育運(yùn)動(dòng)氛圍，引導(dǎo)孩子每天到戶(hù)外呼吸新鮮空氣、接觸自然陽(yáng)光。
近距離用眼是近視眼發(fā)生的主要原因。近距離工作、近距離閱讀、近距離打游戲……所有造成眼睛近距離負(fù)荷增加的因素都會(huì)導(dǎo)致近視眼。因此，我們的讀寫(xiě)姿勢(shì)要做到“三個(gè)一”，即：“眼睛離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，胸離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)”。走路和乘車(chē)時(shí)不要看書(shū)，不躺著看書(shū)，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)。
家長(zhǎng)陪伴孩子時(shí)應(yīng)盡量減少使用電子產(chǎn)品。有意識(shí)地控制孩子特別是學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品，非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品如手機(jī)、電腦等使用單次不宜超過(guò)15分鐘，每天累計(jì)不宜超過(guò)1小時(shí)。使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30-40分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘，年齡越小，連續(xù)使用電子產(chǎn)品的時(shí)間應(yīng)越短。
配合學(xué)校切實(shí)減輕孩子負(fù)擔(dān)，不要盲目參加課外培訓(xùn)、跟風(fēng)報(bào)班，應(yīng)根據(jù)孩子興趣愛(ài)好合理選擇，避免學(xué)校減負(fù)、家庭增負(fù)。
保障孩子睡眠時(shí)間，確保小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)、初中生9個(gè)小時(shí)、高中階段學(xué)生8個(gè)小時(shí)。讓孩子多吃魚(yú)類(lèi)、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營(yíng)養(yǎng)膳食，少吃糖果和含糖高的食品。
改變“重治輕防”觀念，經(jīng)常關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況，注重培養(yǎng)孩子的良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。掌握孩子的眼睛發(fā)育和視力健康狀況，隨時(shí)關(guān)注孩子視力異常跡象，當(dāng)孩子出現(xiàn)需要坐到教室前排才能看清黑板、看電視時(shí)湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經(jīng)常揉眼睛等跡象時(shí)，要及時(shí)帶孩子到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。遵從醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)的干預(yù)和近視矯治，盡量在眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)驗(yàn)光，避免不正確的矯治方法導(dǎo)致近視程度加重。
家長(zhǎng)們、同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，共同呵護(hù)好我們的眼睛，讓孩子們擁有一個(gè)光明的未來(lái)!
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇十一
3歲之前，是視力的快速發(fā)展期，3歲以后，是緩慢發(fā)展期，這個(gè)階段，眼球會(huì)不斷長(zhǎng)大，眼球小，物體影像容易落在眼球后面，形成遠(yuǎn)視，所以，孩子有遠(yuǎn)視是正常的。
有些幼兒園給孩子檢查視力，看到檢查結(jié)果，媽媽們還會(huì)比較：“我的孩子怎么才0.6，你的孩子就有0.8，視力比我們好?！睂?shí)際上，3歲的孩子裸眼視力0.6、200度近視是正常的，8歲的孩子裸眼視力0.8、150度遠(yuǎn)視是正常的，12歲時(shí)，裸眼視力1.0、100度遠(yuǎn)視是正常的。
“家長(zhǎng)們一定要知道，年齡小的孩子裸眼視力越高越不好，如果3歲的時(shí)候裸眼視力就有0.8，只有100度遠(yuǎn)視，這樣長(zhǎng)大了是一定會(huì)近視的。預(yù)防就要從這個(gè)時(shí)候開(kāi)始了。”褚仁遠(yuǎn)說(shuō)。
“別給孩子亂戴假性近視、弱視的帽子?！瘪胰蔬h(yuǎn)說(shuō)，“很多配鏡的地方，給孩子看一看，就告訴家長(zhǎng)，你的孩子是假性近視，只需要用用什么產(chǎn)品或者儀器就能糾正過(guò)來(lái)。實(shí)際上，假性近視的比例非常小，只占近視人群的2.4%。
家長(zhǎng)怎樣判斷孩子是假性近視呢?不散瞳驗(yàn)光有近視，散瞳以后驗(yàn)光就沒(méi)有了，這種情況就屬于假性近視。而弱視不弱視，看的.也不是裸眼視力，而是驗(yàn)光矯正后的視力。如果5歲以下孩子驗(yàn)光矯正后視力達(dá)不到0.5，6歲以下達(dá)不到0.6，7歲以下達(dá)不到0.7，8歲以上達(dá)不到0.8，才是弱視。
褚仁遠(yuǎn)指出，弱視沒(méi)有特效藥，比較好的鍛煉原則就是捂住好眼，用弱視眼。因?yàn)槿跻暯^大多數(shù)都是單眼，而弱視產(chǎn)生的原因主要是對(duì)它的刺激不夠，用眼罩遮住好眼，盡量用弱視的眼睛，多鍛煉它。但是要注意的是，一定要到專(zhuān)業(yè)的眼科去配眼罩，普通的遮眼罩遮蓋不完全，四面漏光，這樣效果就會(huì)差很多。
他還指出，弱視的孩子近視度數(shù)增加不要緊，矯正視力好才重要，控制好矯正視力，到了18歲以后就可以做準(zhǔn)分子了。
目前有一種叫“漸進(jìn)多焦點(diǎn)”的鏡片，據(jù)了解，該鏡片在很多眼鏡店都有銷(xiāo)售，它宣傳：防治青少年近視，能把近視度數(shù)控制在150度以?xún)?nèi)，美國(guó)青少年推廣使用等。
漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片到底是個(gè)什么東西呢?褚仁遠(yuǎn)教授介紹，這種鏡片是法國(guó)人發(fā)明的，它是為老年人設(shè)計(jì)的，針對(duì)老年人看遠(yuǎn)、看近需要換眼鏡的問(wèn)題，設(shè)計(jì)了這個(gè)不需要換的多焦點(diǎn)的鏡片，用對(duì)了，它是很好的東西，美國(guó)有51%的老年人、歐洲有60%~70%的老年人佩戴這種鏡片，河南才不足2%，但它的銷(xiāo)量又很大，寶視達(dá)號(hào)稱(chēng)連續(xù)三年全國(guó)銷(xiāo)量冠軍，主要就是靠這種鏡片，那賣(mài)給誰(shuí)了呢?賣(mài)給青少年了。
到底它能不能防治青少年近視呢?褚仁遠(yuǎn)很肯定地說(shuō)：國(guó)內(nèi)外的資料都顯示基本無(wú)效。美國(guó)研究結(jié)果顯示，對(duì)內(nèi)隱斜近視兒童或許有效，對(duì)外隱斜近視兒童反而有害，而青少年近視內(nèi)隱斜近視患者最多只有10%。而且國(guó)外基本上不把這種鏡片用在青少年近視的防治上。
在場(chǎng)的一位中學(xué)生咨詢(xún)褚仁遠(yuǎn)教授說(shuō)：“我戴的就是漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片，配的時(shí)候沒(méi)人給我測(cè)內(nèi)隱斜，您能幫我看看嗎?”她讓褚仁遠(yuǎn)一檢查，果然是外隱斜，褚仁遠(yuǎn)建議她趕快換鏡片。
“我曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)法國(guó)這家鏡片公司的董事長(zhǎng)，我問(wèn)他為什么法國(guó)自己不在年輕人中間推廣，而且問(wèn)他為什么不在產(chǎn)品上標(biāo)注適合內(nèi)隱斜的近視兒童，他說(shuō)有標(biāo)注，拿給我看，字體小得拿放大鏡才能看清楚，一個(gè)月以后，這行小字也在產(chǎn)品上消失了?！瘪胰蔬h(yuǎn)說(shuō)。
他告訴《大河健康報(bào)》記者，內(nèi)隱斜和外隱斜是醫(yī)學(xué)驗(yàn)光的內(nèi)容之一，正常人看前方時(shí)，兩個(gè)眼球是平行處于眼睛正中央位置上，如果看正前方的時(shí)候，一個(gè)眼球居中，另外一個(gè)眼球不在中間，而是靠外，就是外隱斜，而眼球位置靠?jī)?nèi)，就是內(nèi)隱斜，更準(zhǔn)確的診斷要到眼科醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)做。
那么什么手段能有效預(yù)防青少年近視呢?褚仁遠(yuǎn)指出，300度以下的近視，散光度數(shù)不是很高的，用角膜塑形鏡是有效的選擇，佩戴之前還需要做專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，因?yàn)槿绻悄澏冗^(guò)大或過(guò)小，也不宜佩戴。如果高度散光的孩子，適合戴rgp鏡(硬性透氧性角膜接觸鏡)。
他指導(dǎo)家長(zhǎng)說(shuō)，因?yàn)榻悄に苄午R是戴在眼睛里，所以特別要注意衛(wèi)生條件，每天晚上佩戴以及早上取出時(shí)都要做好手的清潔，否則很容易造成感染。
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇十二
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠及戶(hù)外活動(dòng)。
2、注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃一些對(duì)眼睛有益的食物，不要偏食、挑食，同時(shí)注意少吃甜食。
3、不要長(zhǎng)時(shí)間的.看電視、玩游戲，是眼睛處于疲勞狀態(tài)，每看電視一小時(shí)就要注意休息10分鐘左右，讓眼睛得到分鐘的休息。
4、養(yǎng)成看書(shū)、寫(xiě)字的正確姿勢(shì)，眼睛與書(shū)面保持30公分，45度角的距離，并避免長(zhǎng)時(shí)間近距離使用眼睛。
5、不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書(shū)。
6、平時(shí)也要養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，增強(qiáng)自身體抗力。
7、定期做視力檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)治療。
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇十三
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我在國(guó)旗下。
講話(huà)。
的題目是xxxx，xxxx。
在室內(nèi)玩小玩具缺少室外活動(dòng)。要想擁有一雙明亮的眼睛我希望同學(xué)們從以下幾點(diǎn)開(kāi)始做起：
眼球發(fā)育需要充分、全面的營(yíng)養(yǎng)。蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會(huì)成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育，平時(shí)要平衡飲食，合理營(yíng)養(yǎng)。少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新鮮疏菜、水果、動(dòng)物肝臟以及富含高蛋白的魚(yú)、肉、奶等。
最理想的光源為自然光源，光線好的時(shí)候，我們盡量不要開(kāi)燈。開(kāi)燈時(shí)要把室內(nèi)頂燈和臺(tái)燈同時(shí)打開(kāi)，臺(tái)燈要用25瓦白熾燈。
讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正。眼離書(shū)本1尺，筆尖與手指距離一寸，胸距離桌子約一拳，這個(gè)距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機(jī)能，能減輕眼睛的疲勞。
要保持良好的讀寫(xiě)姿勢(shì)，還要注意：不要在直射陽(yáng)光或暗弱光線下讀書(shū)、寫(xiě)字；不要躺在床上或趴在桌上看書(shū)；不要邊走邊看書(shū)，更不要在晃動(dòng)的車(chē)廂里看書(shū)。
看電視要有節(jié)制，距離要適當(dāng)，和電視的距離為3米以外。使用電腦的'距離保持在50—70cm左右，看電視、用電腦的持續(xù)時(shí)間不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)。
積極參加戶(hù)外活動(dòng)，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處，放松眼睛，如可以眺望遠(yuǎn)處的樹(shù)木或建筑物，也可以在夜晚辨認(rèn)那滿(mǎn)天的星斗。
堅(jiān)持做好眼保健操能夠消除疲勞，增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，放松眼肌，對(duì)近視的防治有積極的作用。
我相信每個(gè)人對(duì)這個(gè)世界都存在一定的好奇和熱情，那就讓我們行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)視力、遠(yuǎn)離近視！讓我們的每一天都在光明和和諧中完美的上演！
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇十四
1、走進(jìn)新視力，讓眼睛更加清晰明亮。
2、擦亮心靈之窗，開(kāi)闊全新眼界
3、讓“視”界充滿(mǎn)愛(ài)
4、“睛”彩世界，眼見(jiàn)為實(shí)
5、愛(ài)眼愛(ài)生活，健康心相約
6、“睛”彩人生，珍“eye”永恒
7、時(shí)時(shí)刻刻愛(ài)眼，健健康康生活
8、愛(ài)護(hù)眼睛，你我同行
9、愛(ài)護(hù)眼睛，享受光明
10、您的心靈窗戶(hù)，我們?yōu)槟亲o(hù)!
11、愛(ài)護(hù)眼睛，擁抱光明
12、俏麗新視界，健康新生活。
13、愛(ài)惜眼睛，讓性命的陽(yáng)光更出色
14、時(shí)時(shí)刻刻愛(ài)眼，健健康康生涯
15、愛(ài)護(hù)眼睛，你我同行
16、珍重視力，光明人生
17、擦亮心靈之窗，寬闊全新眼界
18、讓“視”界充斥愛(ài)
19、“睛”彩世界，眼見(jiàn)為實(shí)
20、愛(ài)眼愛(ài)生活，健康心相約
21、愛(ài)護(hù)眼睛，享受光明
22、“睛”彩人生，珍“eye”永恒
23、萬(wàn)里山河眼底收，大千世界目中明
24、心靈窗戶(hù)，專(zhuān)心呵護(hù)
25、“窗”明“己”凈，閃亮人生!
26、多給眼睛放短假，眼睛不會(huì)請(qǐng)長(zhǎng)假
27、光明，來(lái)自眼睛
28、健康眼睛、健康生活
29、愛(ài)眼護(hù)眼始于心，科學(xué)用眼踐于行
30、把幻想點(diǎn)亮，為光亮導(dǎo)航
31、您的心靈窗戶(hù)，咱們?yōu)槟愫亲o(hù)!
32、用眼有度，光明之路;科學(xué)用眼，美妙無(wú)限!
33、觀天下，辨秋毫，愛(ài)眼護(hù)眼很主要。
34、讓眼睛更晶瑩，讓世界更精彩。
35、愛(ài)護(hù)眼睛，擁抱光明
36、人人享有看見(jiàn)的權(quán)利。
37、任何水晶眼鏡對(duì)眼睛都有害。
38、動(dòng)員社會(huì)各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。
39、兒童斜、弱視，切莫錯(cuò)過(guò)6歲以前最佳矯治年齡。
40、視力5不等于沒(méi)有視疲勞。
41、不合格眼鏡已成公害。
42、愛(ài)護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。
43、早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥
44、關(guān)愛(ài)青少年眼健康
45、擦亮心靈之窗，開(kāi)闊全新眼界
46、讓“視”界充滿(mǎn)愛(ài)
47、“睛”彩世界，眼見(jiàn)為實(shí)
48、愛(ài)眼愛(ài)生活，健康心相約
49、“睛”彩人生，珍“eye”永恒
50、萬(wàn)里江山眼底收，大千世界目中明
51、心靈窗戶(hù)，用心呵護(hù)
52、把夢(mèng)想點(diǎn)亮，為光明導(dǎo)航
53、關(guān)注貧困人口眼健康，百萬(wàn)工程送光明
54、保護(hù)兒童和青少年視力
55、光明的未來(lái)，新視界伴你啟航。
56、清晰視力，展現(xiàn)童真。
57、科技保健視力，關(guān)愛(ài)兒童眼睛。
58、視界更清晰，未來(lái)更精彩。
59、展望美好未來(lái)，同建靚麗視界。
60、給所有兒童一雙明亮的眼睛。
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇十五
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
現(xiàn)在的我們，因?yàn)槲镔|(zhì)的繁榮。社會(huì)的發(fā)展等等一系列的原因。眼睛早就已經(jīng)被我們弄得疲憊不堪了。
俗話(huà)說(shuō)：“眼睛是心靈的窗戶(hù)”。一點(diǎn)也沒(méi)錯(cuò)，有一雙明亮的眼睛，你可以享受世界上所有美麗的東西，你可以看到很多很多美好的東西。
我知道現(xiàn)在的我們，努力學(xué)習(xí)，考試不間斷，整天工作的大腦常常要到深夜才能入睡。然而，我們也應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛，照顧好自己的眼睛，有時(shí)間看看窗外的大樹(shù)小草。
當(dāng)你在黑暗中不戴眼鏡走路時(shí)，恐怕也會(huì)摔倒吧。此外，眼鏡戴的時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)是頭昏，眼脹。也容易摔碎，大霧天氣戴上后還是一樣看不清。
所以我們必須照顧好自己，保護(hù)好自己的眼睛。世界在年輕人的眼里應(yīng)該是天空高云淡，流光溢彩的。
愛(ài)護(hù)好自己的眼睛我們可以做到：
1、多看看綠色，如青草、大樹(shù)。
2、每天按時(shí)做眼保健操并認(rèn)真完成。
3、玩電腦的時(shí)間不要太長(zhǎng)，2個(gè)小時(shí)左右，就應(yīng)該休息。
4、讀書(shū)時(shí)，不要把頭低得太小，或躺在床上看。
5、除了睡覺(jué)，每天花點(diǎn)時(shí)間閉上眼睛，你的眼睛需要休息。
6、不偏食，多吃乳制品、魚(yú)卵、肉類(lèi)，少吃糖果和高糖食品，合理安排自己的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充足的營(yíng)養(yǎng)。多吃蔬菜，特別是胡蘿卜和其他含有多種維生素的食物。
做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)貫徹，只要老師隨時(shí)提醒，相信同學(xué)們一定會(huì)有一雙清澈、明亮的眼睛，一定會(huì)有更廣闊、更晴朗的天空，讓我們一起為美好的明天而努力！
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇十六
親愛(ài)的同學(xué)們：
眼睛在我們生命中非常重要，如果一旦失去了它，就仿佛沒(méi)有了希望，沒(méi)有了希望，只能毫無(wú)目的地活著。
眼睛如同生命，它是那么那么的寶貴，那么值得珍惜，而我們小學(xué)卻不知道珍惜，迷戀電腦游戲，不停地看電視，躺著看書(shū)這種種的事情，不就是說(shuō)明人們不愛(ài)惜自己的眼睛。
?。⊥瑢W(xué)們，珍惜眼睛吧！一雙明亮的眼睛對(duì)于一個(gè)人是多么重要，視眼睛為生命，視眼睛為翅膀，我呼吁每一位同學(xué)都應(yīng)該愛(ài)眼睛，珍惜我們這一雙看多姿多彩世界的明亮眼睛！
從今天做起，從現(xiàn)在做起，從我做起，做到：
1、要做到讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書(shū)本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。
2、連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右要休息片刻。
3、堅(jiān)持做眼保健操。
4、注意營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
5、堅(jiān)持做到“六不要”：不要躺著看書(shū)；不要走路看書(shū)；不要在直射陽(yáng)光下看書(shū)；不要在暗弱的光線下看書(shū)；不要歪著頭寫(xiě)字。
同學(xué)們我們一起來(lái)做到吧，那么，我們的視力一定會(huì)棒棒的。因此，請(qǐng)大家像愛(ài)惜眼睛一樣愛(ài)惜生命 ，像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)惜眼睛吧！
此致
敬禮！
倡議人：xx
xx年x月x日
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇十七
尊敬的家長(zhǎng)朋友：
您好！
孩子是祖國(guó)的未來(lái)、家庭的希望，他們的健康牽動(dòng)著我們每一個(gè)人的心。近年來(lái)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平的不斷提高，中小學(xué)生近視眼發(fā)病率呈現(xiàn)居高不下的趨勢(shì)。家庭是兒童青少年日常學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所，對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)了解科學(xué)用眼護(hù)眼知識(shí)，以身作則，帶動(dòng)和幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣并盡可能提供良好的居家視覺(jué)環(huán)境，及時(shí)預(yù)防和控制近視的.發(fā)生與發(fā)展。
一、什么是近視
圖片
所謂近視指的是外來(lái)的光線，經(jīng)眼球的屈光系統(tǒng)（主要是角膜及晶體）屈折后，沒(méi)有精準(zhǔn)的聚焦在視網(wǎng)膜上，而是落在視網(wǎng)膜之前。為了要將焦點(diǎn)移到視網(wǎng)膜上，需要將東西靠近眼球去看。所以近視的人是看遠(yuǎn)的模糊，看近物卻比較清晰。
二、近視眼的成因
圖片
（一）遺傳因素
父母近視的青少年發(fā)生近視的風(fēng)險(xiǎn)更大，而且與父母近視的度數(shù)呈正相關(guān)。
（二）環(huán)境因素
長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼：近距離用眼持續(xù)時(shí)間（45min）、閱讀距離近（33）
三、近視的主要表現(xiàn)和危害
圖片
1、遠(yuǎn)視力下降。
2、容易出現(xiàn)視疲勞癥狀。
3、軸變長(zhǎng)，眼球突出。
4、限制就業(yè)的選擇。
5、近視發(fā)展過(guò)快，易引起病理性近視。最嚴(yán)重的就是視網(wǎng)膜脫離、黃斑變性出血、失明等癥狀。
四、向家長(zhǎng)朋友們提出以下幾點(diǎn)倡議：
（一）注意孩子讀書(shū)、寫(xiě)字的姿勢(shì)。
圖片
1、讀書(shū)寫(xiě)字身體要坐正，保持眼睛與書(shū)本距離為33—35厘米左右（一尺）、胸前與桌子距離應(yīng)約一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)3厘米左右（一寸）。
2、寫(xiě)字時(shí)執(zhí)筆角度要適合，用鉛筆、鋼筆寫(xiě)字時(shí)筆桿與紙面的角度在40—50度之間，用毛筆寫(xiě)字時(shí)力求筆桿直立。
3、不歪頭或躺著看書(shū)，不走路看書(shū)，不在晃動(dòng)的車(chē)船上看書(shū)。
（二）改善孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境。
1、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，要有充足的光線，窗戶(hù)光線及臺(tái)燈燈光。要從左前方射來(lái)。不要在過(guò)亮、過(guò)暗的光線下讀書(shū)（如太陽(yáng)直射光線下、傍晚光線不足時(shí)）；盡量不用鉛芯過(guò)細(xì)的筆寫(xiě)作業(yè)，鉛芯要軟硬適中，作業(yè)用紙要潔凈，書(shū)寫(xiě)字體不要過(guò)??；選擇適宜的桌椅讀書(shū)寫(xiě)字，書(shū)桌高度以到上腹部附近為宜。
圖片
2、看電視時(shí)，人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上距離（或保持電視畫(huà)面對(duì)角線5倍以上距離）；電視屏幕的高度應(yīng)與看電視人的視線平行或稍低一些；電視機(jī)要放在背光的地方；電視的光亮度要適合，不能過(guò)亮或過(guò)暗。
3、操作電腦時(shí)，電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶(hù)，避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象；電腦操作臺(tái)應(yīng)低于一般課桌的高度，座椅最好高低可調(diào)。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上；電腦屏幕與眼睛之間距離應(yīng)不低于50厘米，視線應(yīng)低于平視線10—20度；電腦操作間的光線不應(yīng)太弱或太強(qiáng)。
（三）督促孩子養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣
圖片
1、連續(xù)近距離用眼時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)控制在30分鐘左右。
2、看電視或操作電腦時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。連續(xù)看電視或操作電腦30分鐘左右，應(yīng)休息一下眼睛，或閉目養(yǎng)神或做眼保健操，也可到室外運(yùn)動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望。
3、不玩或少玩游戲機(jī)。偶爾玩一下時(shí)要注意眼睛與游戲機(jī)的距離不能太近，持續(xù)時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)。
（四）堅(jiān)持戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)
圖片
戶(hù)外活動(dòng)能有效控制近視的發(fā)生發(fā)展，戶(hù)外光線的高照度會(huì)讓身體分泌多巴胺，可以預(yù)防近視的發(fā)生所以眼科專(zhuān)家建議：每天應(yīng)保證1—2小時(shí)的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，讓孩子每天接觸自然光的時(shí)間達(dá)60分鐘以上，掌握1至2項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能。
（五）平衡膳食，合理營(yíng)養(yǎng)
圖片
幫助孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的飲食習(xí)慣，注意飲食中微量元素的補(bǔ)充，如鋅、鉻等，多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素a食品（如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、杏、枇杷等）。
（六）確保孩子充足的睡眠。
小學(xué)生每天的睡眠時(shí)間應(yīng)保證在10小時(shí)。
（七）定期檢查，及時(shí)為孩子配戴合適的眼鏡
圖片
家長(zhǎng)每半年應(yīng)帶孩子到視光師或眼科醫(yī)生處作全面視覺(jué)檢查；如果確認(rèn)孩子已患近視，要及時(shí)到醫(yī)院驗(yàn)光配鏡；16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。
總之，學(xué)校、家庭、社會(huì)要共同努力強(qiáng)化“健康第一”和預(yù)防為主的指導(dǎo)思想，努力增強(qiáng)青少年的體質(zhì)健康。
謝謝您的積極配合！愿孩子們都有一雙健康明亮的眼睛！
xxx
x年x月x日
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇十八
2008-5-13 10:35:22 來(lái)源：本站
在調(diào)節(jié)靜止情況下，平行光線進(jìn)入眼后聚焦在視網(wǎng)膜之前，落在視網(wǎng)膜上的是不清晰的物像，這種屈光不正稱(chēng)近視眼。近視眼要看清前方物體，需將物體移近，或戴近視眼鏡（凹透鏡）。目前還沒(méi)有一種方法可以完全避免近視眼的發(fā)生，但可以通過(guò)減少近距離工作，改善視覺(jué)環(huán)境等方面努力，爭(zhēng)取減少近視眼的發(fā)病或減緩近視眼的進(jìn)展。
（1）自幼養(yǎng)成良好的讀寫(xiě)習(xí)慣、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)端正，眼睛離書(shū)本距離30厘米左右，桌椅高度適合兒童身高。不趴著、躺著、行走、乘車(chē)時(shí)閱讀。避免讀距過(guò)近或不斷變化使眼的調(diào)節(jié)負(fù)荷加重，引起疲勞。
（2）減少連續(xù)近距離工作時(shí)間。讀書(shū)寫(xiě)字30－40分鐘，應(yīng)當(dāng)休息或遠(yuǎn)望10分鐘左右，看電視、電腦操作、讀琴譜等了不宜連續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間，適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)和遠(yuǎn)眺對(duì)兒童少年視力保護(hù)十分重要。
（3）學(xué)習(xí)環(huán)境要合理采光照明：光線自左前方來(lái)，光線均勻、穩(wěn)定、柔和、無(wú)刺眼的反光，不在昏暗的路燈下或強(qiáng)烈的陽(yáng)光下讀書(shū)，照明不合理會(huì)加重眼的負(fù)擔(dān)，引起疲勞和視力下降。
（4）增強(qiáng)體質(zhì)：糾正兒童偏食，鼓勵(lì)多做戶(hù)外活動(dòng)，防治眼部及全身，提高健康水平。
（5）定期檢查視力，一旦視力下降，要及時(shí)診斷，正確處理。
（6）患高度近視眼的人應(yīng)注意哪些問(wèn)題？
高度近視眼視力低下，難以矯正，戴全矯眼鏡又往往不能耐受，所發(fā)配鏡時(shí)應(yīng)低度矯正爭(zhēng)取維持有用視力而又舒適為宜。高度近視眼的另一特點(diǎn)是病程呈進(jìn)行性，發(fā)育期進(jìn)展明顯，成人后仍不停止。這主要是由遺傳因素決定，但后天的視覺(jué)環(huán)境、工作性質(zhì)、生活習(xí)慣、全身健康、狀況也有一定的影響，所以，更要注意視覺(jué)衛(wèi)生，增強(qiáng)體質(zhì)，防止維生素a、鈣缺乏及營(yíng)養(yǎng)不良發(fā)生。
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇十九
尊敬的各位家長(zhǎng)、各位同學(xué)：
大家好！
首先預(yù)祝大家新年快樂(lè)，牛年大吉！
當(dāng)前電信詐騙活動(dòng)猖獗，犯罪分子頻繁利用電話(huà)、短信和網(wǎng)絡(luò)等方式實(shí)施電信詐騙，嚴(yán)重危害社會(huì)治安，給群眾財(cái)產(chǎn)造成了重大損失。從全國(guó)形勢(shì)看，電信網(wǎng)絡(luò)詐騙的發(fā)案已經(jīng)接近案件警情的50%，電信網(wǎng)絡(luò)詐騙就在我們身邊，危及我們的財(cái)產(chǎn)安全，有的受害者被騙后甚至產(chǎn)生輕生的念頭，據(jù)我市反詐中心統(tǒng)計(jì)，我市被電信詐騙刑事案件有440起，治安案件391起，與往年相比同比上升33%，受損金額2000余萬(wàn)元，其中很多是學(xué)生及家長(zhǎng)被騙。為了您的財(cái)產(chǎn)安全，請(qǐng)您認(rèn)真閱讀此信并將此信的基本內(nèi)容轉(zhuǎn)告您的家人以及親友、鄰居，以增強(qiáng)防范意識(shí)避免上當(dāng)受騙，以此形成堅(jiān)實(shí)的社會(huì)防范基石，切實(shí)杜絕受害，有效遏制此類(lèi)犯罪發(fā)生。
2010月10日，國(guó)務(wù)院召開(kāi)打擊治理電信網(wǎng)絡(luò)新型違法犯罪工作部際聯(lián)席會(huì)，決定自10月10日起，在全國(guó)范圍開(kāi)展“斷卡”行動(dòng)?！皵嗫ā贬屃x：三大運(yùn)營(yíng)商的手機(jī)卡，虛擬運(yùn)營(yíng)商的電話(huà)卡，物聯(lián)網(wǎng)卡，個(gè)人銀行卡，對(duì)公賬戶(hù)及結(jié)算卡，qq號(hào)碼、微信號(hào)碼及支付賬戶(hù)（微信、支付寶等）。
自“斷卡行動(dòng)以來(lái)，我市共核查線索“斷卡”線索150條，其中涉及到我市一些中學(xué)生、大學(xué)生及學(xué)生家長(zhǎng)出租出售自己的銀行卡、手機(jī)卡和qq、微信等號(hào)碼。各位家長(zhǎng)及學(xué)生一定要重視自己的信息安全，絕對(duì)不能出租、出售、轉(zhuǎn)讓或者購(gòu)買(mǎi)銀行卡、支付賬戶(hù)（微信、支付寶等）及電話(huà)卡。否則，5年內(nèi)會(huì)被暫停銀行賬戶(hù)非柜面業(yè)務(wù)、支付賬戶(hù)所有業(yè)務(wù)，還會(huì)在個(gè)人征信上留有污點(diǎn)，影響貸款辦理等業(yè)務(wù)，涉嫌違法犯罪的，會(huì)被公安機(jī)關(guān)依法打擊處理。
下面讓我們揭開(kāi)騙子的面紗。
電信網(wǎng)絡(luò)詐騙主要以電話(huà)、短信和網(wǎng)絡(luò)為主，那么騙子們是如何進(jìn)行的呢？
電話(huà)類(lèi)：
1、虛構(gòu)子女出事詐騙：虛構(gòu)子女、朋友出車(chē)禍、生病、違法需交納罰款等為由撥打電話(huà)欺騙家人或朋友匯款。
2、虛構(gòu)子女被綁架為由詐騙：虛構(gòu)將子女綁架，要求家人立即匯款贖人。
3、冒充熟人虛構(gòu)事實(shí)詐騙：冒充親朋好友，以車(chē)禍、生病、違法需交納罰款等為由實(shí)施詐騙。
4、冒充電信局、公、檢、法、司等工作人員電話(huà)詐騙：冒充電信局工作人員以電話(huà)欠費(fèi)等名義實(shí)施詐騙，或冒充公、檢、法、司等國(guó)家工作人員，以事主賬戶(hù)涉嫌洗錢(qián)等犯罪活動(dòng)，利用事主急于澄清自己的心理，讓事主將自己銀行存款轉(zhuǎn)入不法分子指定的安全賬戶(hù)的詐騙行為。
5、中獎(jiǎng)詐騙：稱(chēng)其手機(jī)號(hào)在某知名公司的搖獎(jiǎng)活動(dòng)中中獎(jiǎng)。然后告知其需交納個(gè)人所得稅、服務(wù)費(fèi)和銀行手續(xù)費(fèi)等實(shí)施詐騙。
短信類(lèi)：
1、利用銀行卡消費(fèi)實(shí)施詐騙：通過(guò)手機(jī)短信，稱(chēng)銀行卡在異地刷卡消費(fèi)，如有疑問(wèn)，可致電x號(hào)碼。在用戶(hù)回電后，其同伙假冒銀行工作人員，利用受害人的恐慌心理，逐步將受害人引入轉(zhuǎn)賬陷阱，從而達(dá)到詐騙目的。
2、無(wú)理由匯款詐騙：通過(guò)手機(jī)短信發(fā)送“銀行賬號(hào)，要求速匯款”等內(nèi)容用來(lái)行騙正巧要匯款的人員。
網(wǎng)絡(luò)類(lèi)：
1、以提供股票資訊進(jìn)行詐騙：嫌疑人以幫助選股票付酬勞、收益分成或幫受害人購(gòu)買(mǎi)股票為由騙取受害人匯款。
2、以紅包、轉(zhuǎn)賬及充值返利類(lèi)詐騙，網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物（包括游戲賬戶(hù)交易）類(lèi)詐騙。
學(xué)生被騙主要類(lèi)型。
經(jīng)反詐中心研判分析，學(xué)生被騙案件中占比較高的詐騙類(lèi)型分別為：
1、以紅包、轉(zhuǎn)賬及充值返利類(lèi)詐騙占46.94%，
2、網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物（包括游戲賬戶(hù)交易）類(lèi)詐騙占34.69%，
3、冒充熟人類(lèi)詐騙占16.33%。
4、中獎(jiǎng)?lì)?、退款?lèi)……。
騙子會(huì)利用qq、微信群紅包返利詐騙，qq群發(fā)最low話(huà)術(shù)，騙子組建qq群（微信群），并把群設(shè)置禁聊，通過(guò)群內(nèi)發(fā)送“紅包返利規(guī)則”，然后以虛假成功返利截圖為誘餌吸引受害者添加好友。
目前我市比較高發(fā)的電信網(wǎng)絡(luò)詐騙類(lèi)型。
1、網(wǎng)絡(luò)類(lèi)詐騙。
通過(guò)微信群、qq等社交工具，散布“足不出戶(hù)、動(dòng)動(dòng)手指日賺斗金”等網(wǎng)絡(luò)兼職刷單賺取高額傭金鏈接或二維碼廣告，誘導(dǎo)被害人進(jìn)入后，先讓被害人“刷小單返小利”騙取被害人信任，再以“刷大單返大利”引誘被害人大額轉(zhuǎn)賬刷單，后以系統(tǒng)卡單、轉(zhuǎn)賬延遲、賬戶(hù)凍結(jié)、重新支付訂單激活等理由拒絕返利方式實(shí)施詐騙。
2、網(wǎng)絡(luò)貸款類(lèi)詐騙。
通過(guò)短信、微信、群聊、網(wǎng)頁(yè)廣告等方式發(fā)布各種無(wú)抵押、無(wú)擔(dān)保貸款廣告，后以需要驗(yàn)證還款能力、繳納保證金、解凍費(fèi)等理由讓被害人轉(zhuǎn)賬實(shí)施詐騙。同時(shí)網(wǎng)絡(luò)短期貸款，收取砍頭息、高額手續(xù)費(fèi)、提供本人通訊錄等為網(wǎng)絡(luò)套路貸犯罪。
3、冒充公檢法類(lèi)詐騙。
冒充公安、檢察院、法院、通信管理局等部門(mén)工作人員給被害人打電話(huà)，告知其名下某張銀行卡、電話(huà)卡涉及一起正在偵辦的洗錢(qián)案、販毒案，并通過(guò)網(wǎng)絡(luò)發(fā)送偽造的拘留證、逮捕證恐嚇被害人，后以證實(shí)被害人清白為由，提供賬戶(hù)讓被害人將所有資產(chǎn)轉(zhuǎn)入進(jìn)行安全驗(yàn)證的方式實(shí)施詐騙。
4、冒充客服購(gòu)物退款類(lèi)詐騙。
對(duì)方自稱(chēng)是淘寶等平臺(tái)的客服或賣(mài)家，可以詳細(xì)報(bào)出被害人的個(gè)人訂單信息，并稱(chēng)訂單無(wú)效要“退款”、或者“退貨給補(bǔ)償”等，引誘被害人點(diǎn)擊釣魚(yú)鏈接、或掃描二維碼等手段，誘導(dǎo)被害人將自己借唄、花唄、網(wǎng)貸平臺(tái)資金轉(zhuǎn)入騙子賬戶(hù)的方式實(shí)施詐騙。
5、網(wǎng)絡(luò)交友誘導(dǎo)投資類(lèi)詐騙(殺豬盤(pán))。
通過(guò)微信、qq、快手、抖音、婚戀網(wǎng)站等社交軟件偽造“白富美”、“高富帥”的身份與被害人談戀愛(ài)，然后不經(jīng)意透露自己有好項(xiàng)目或自己知道投資平臺(tái)的后臺(tái)漏洞、內(nèi)部消息等，引誘被害人轉(zhuǎn)賬至虛假網(wǎng)站或投資平臺(tái)騙取錢(qián)財(cái)。
除了上述詐騙手段之外，騙子還有許許多多的詐騙手段，那我們要如何防止詐騙呢?
如何預(yù)防電信詐騙。
1、堅(jiān)持不輕信、不透露、不點(diǎn)擊、不轉(zhuǎn)賬的原則，平時(shí)多關(guān)注電視、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)的防詐反詐知識(shí)，多接觸、掌握一些防騙信息和技巧。
2、堅(jiān)信天上不會(huì)掉餡餅，不要有占小便宜的心理。堅(jiān)信無(wú)端的返利都是騙局。
3、加強(qiáng)保密意識(shí)，不輕易透露自己及家人身份、銀行卡信息，不要向?qū)Ψ絽R款、轉(zhuǎn)賬，更不向他人提供收到的驗(yàn)證碼。
4、遇事不要著急，可以直接撥打96110或110咨詢(xún)或求助，未經(jīng)核實(shí)前，切勿將資金轉(zhuǎn)入陌生賬戶(hù).
警方鄭重提醒您。
1、凡是出售出租自己或他人銀行卡、電話(huà)卡、微信、qq、抖音、快手等社交賬號(hào)的行為都是犯罪。
2、凡是虛假注冊(cè)公司、開(kāi)通公戶(hù)后出售出租的行為都是犯罪。
3、凡是利用多卡寶、gop、貓池等設(shè)備為犯罪集團(tuán)提供通信、洗錢(qián)、宣傳等服務(wù)的行為都是犯罪。
4、協(xié)同公安機(jī)關(guān)與電信網(wǎng)絡(luò)詐騙作斗爭(zhēng)，發(fā)現(xiàn)線索后請(qǐng)立即舉報(bào)。
請(qǐng)家長(zhǎng)與同學(xué)們牢記以上內(nèi)容，共同攜手，防范電信網(wǎng)絡(luò)詐騙。接到不明電話(huà)、微信，發(fā)現(xiàn)虛假網(wǎng)頁(yè)、網(wǎng)絡(luò)信息、不明二維碼，務(wù)必做到：不輕信盲從、不理睬回復(fù)、不泄露信息、不轉(zhuǎn)賬匯款！
最后，凌源市公安局反詐中心衷心祝愿同學(xué)們健康快樂(lè)成長(zhǎng)！祝家長(zhǎng)們幸福平安、工作順利！
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇二十
親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們：
20xx年我市發(fā)生了登革熱本地疫情，病例數(shù)達(dá)上千例。20xx年全球登革熱疫情形勢(shì)仍然嚴(yán)峻，我市及周邊省、市已有登革熱病例報(bào)告。為了您家人的健康，請(qǐng)參與到登革熱防控工作中。
一、什么是登革熱？
登革熱是由登革病毒引起，通過(guò)伊蚊（俗稱(chēng)花斑蚊，主要是埃及伊蚊和白紋伊蚊）叮咬傳播的.傳染病。不會(huì)由人直接傳染給人，也不會(huì)由空氣或接觸傳播。
二、感染登革熱后會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？
感染登革病毒后1天發(fā)?。?天最為常見(jiàn)）。常見(jiàn)癥狀包括突發(fā)高熱，可達(dá)9——40℃；發(fā)熱時(shí)伴有頭痛、眼痛、肌肉骨關(guān)節(jié)疼痛；可能伴有食欲下降、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀。一般幾天后，面部和四肢會(huì)出現(xiàn)紅色皮疹或出血疹。多數(shù)病人還有淺表淋巴結(jié)腫大。部分病人還會(huì)有不同程度的出血現(xiàn)象，如鼻出血、便血、血尿、皮下出血等。重癥病例可出現(xiàn)中毒性肝炎、心肌炎、急性血管內(nèi)溶血等并發(fā)癥，嚴(yán)重者可致死亡。
三、如何預(yù)防登革熱？
（一）清除蚊蟲(chóng)孳生地。
伊蚊一般選擇小型積水容器繁殖，家里閑置的帶有積水的瓶瓶罐罐、花盆底座是伊蚊最常見(jiàn)的孳生場(chǎng)所。另外室內(nèi)水生植物容器、庭院的噴水池、假水池等，盡可能做到天更換一次水，若無(wú)法更換，可采取養(yǎng)魚(yú)的方法，杜絕蚊蟲(chóng)孳生。
（二）防止成蚊叮咬。
1、家庭應(yīng)安裝蚊帳、紗門(mén)、紗窗等防蚊設(shè)備，適時(shí)使用蚊香、電子驅(qū)蚊器、電蚊拍、防蚊燈等裝備，科學(xué)使用質(zhì)量合格的殺蟲(chóng)噴霧劑對(duì)房間實(shí)施滅蚊處理。
2、早晨和傍晚為伊蚊活動(dòng)頻繁時(shí)段，盡量避免在該時(shí)段在樹(shù)蔭、草叢、涼亭等戶(hù)外陰暗處逗留。在外露的皮膚及衣服上可噴灑蚊蟲(chóng)驅(qū)避劑，避免蚊蟲(chóng)叮咬。
（三）外出旅游注意防蚊。
1、哪些地方流行登革熱？
登革熱廣泛流行于熱帶和亞熱帶的100多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，其中以東南亞、南美洲和西太平洋地區(qū)的國(guó)家較為嚴(yán)重，如印度尼西亞、菲律賓、泰國(guó)、越南、緬甸、印度、斯里蘭卡、馬爾代夫、孟加拉國(guó)、巴西等。
2、外出旅游時(shí)注意事項(xiàng)有哪些？
到登革熱流行區(qū)旅游或生活，盡可能著淺色長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，使用驅(qū)避劑避免蚊蟲(chóng)叮咬。選擇有完善防蚊設(shè)備的賓館入住。
發(fā)病前1天到過(guò)登革熱流行地區(qū)，出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、關(guān)節(jié)痛、皮疹等癥狀者，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，并主動(dòng)向醫(yī)生說(shuō)明相關(guān)情況。
全社會(huì)共同努力清除蚊蟲(chóng)孳生地是最有效的預(yù)防登革熱的手段。預(yù)防登革熱需要人人動(dòng)手，請(qǐng)家長(zhǎng)帶領(lǐng)孩子開(kāi)展自家蚊蟲(chóng)孳生地清除活動(dòng)，讓我們一起努力，遠(yuǎn)離登革熱！
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇二十一
親愛(ài)的同學(xué)們，尊敬的老師們：
上午好！
中華人民共和國(guó)教育部規(guī)定：每學(xué)期開(kāi)學(xué)第三周為“防近宣傳周”目的是切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生的視力保護(hù)工作。
近視是指裸眼看不清遠(yuǎn)方的目標(biāo)，視力低于5、0以下，經(jīng)研究近視產(chǎn)生的原因大部分是閱讀距離過(guò)近，閱讀時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，特別是讀寫(xiě)姿勢(shì)的不正確造成的。
我校同學(xué)們近視的發(fā)病率，隨年齡的增長(zhǎng)而持續(xù)增高，發(fā)病的年齡也越來(lái)越小，其實(shí)預(yù)防的方法就在我們平時(shí)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中。
1、保證充足的睡眠，每天不少于10小時(shí)，因?yàn)檠劬υ谒郀顟B(tài)下，肌肉放松，容易消除眼部肌肉的疲勞，另外內(nèi)分泌激素增多，對(duì)我們的生長(zhǎng)也很重要。
2、注意用眼衛(wèi)生：要做到二要二不要。二要：讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛與書(shū)本的距離要做到一尺，握筆時(shí)食指與筆尖要有一寸，寫(xiě)字時(shí)胸口離課桌沿一拳。（學(xué)校每天的練字時(shí)間就是培養(yǎng)學(xué)生正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)），二不要：不要躺在床上或在乘車(chē)走路時(shí)看書(shū)，不要在光線暗弱或強(qiáng)光下看書(shū)寫(xiě)字。不用臟手揉眼睛，養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，患有沙眼及時(shí)治療。
3、創(chuàng)造良好的讀書(shū)環(huán)境，保證室內(nèi)照明不低于250lx，連續(xù)看書(shū)，寫(xiě)字40分鐘后休息10分鐘，遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方或看綠色的植物，而不是課間大聲的喧嘩和打鬧。
4、注意合理科學(xué)的平衡膳食，多吃蔬菜，水果，不挑食，不偏食，防止因營(yíng)養(yǎng)不均衡而影響視力。
5、如患有近視，要聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)，耐心堅(jiān)持矯正。
6、認(rèn)真做好眼保健操，眼保健操是根據(jù)我國(guó)古代的醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)學(xué)和推拿學(xué)的原理，結(jié)合醫(yī)療體育成為一種保護(hù)眼睛的自我按摩法，主要是通過(guò)按摩眼睛四周的穴位以增強(qiáng)眼眶周?chē)难貉h(huán)，改善視神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)。消除眼內(nèi)的過(guò)度充血，達(dá)到消除眼睛疲勞的目的?，F(xiàn)在我國(guó)有兩套眼保健操，一套是4節(jié)的就是我們現(xiàn)在做的眼操。一套是20xx年新推出的六節(jié)眼保健操圖，為了同學(xué)們的眼操做的正確，我建議：低年級(jí)的同學(xué)可以利用休息時(shí)間和家長(zhǎng)一起上網(wǎng)看視頻，中、高年級(jí)的同學(xué)可看教室內(nèi)的眼保健操掛圖，也可以利用課間休息時(shí)間到保健室找我咨詢(xún)。
7、看電視的時(shí)間不能超過(guò)40分鐘，距離是電視角對(duì)角線的5倍。
同學(xué)們，有校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，有班主任的管理，有全體教師的支持特別是我們每一個(gè)同學(xué)的’重視，一定會(huì)將每天二次的眼保健操做的正確，我校近視率也會(huì)越來(lái)越下降。謝謝。
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇二十二
同學(xué)們，老師們：
大家好，我是來(lái)自初一（4）班的xx。今天我演講的主題是“保護(hù)眼睛，預(yù)防近視”。
近視，又稱(chēng)短近視，是一種正在全球快速蔓延的疾病。在美國(guó)和歐洲，近二分之一的青年患有近視，這一比例是其祖輩同齡時(shí)的兩倍。我國(guó)的近視問(wèn)題更加嚴(yán)峻，青少年的近視率高達(dá)80%到90%，而60年前該比例僅為10%到20%。
為什么有的人近視，有的人直到白發(fā)暮年仍然保持1.0的視力？過(guò)去研究人員一直認(rèn)為這主要是由基因決定的，而現(xiàn)代研究表明，環(huán)境因素，例如成長(zhǎng)過(guò)程中的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)間太少，比基因更容易導(dǎo)致近視發(fā)病。青少年每天需要在陽(yáng)光下活動(dòng)三小時(shí)左右，才能有效降低近視的發(fā)生。
對(duì)于遠(yuǎn)翔的學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)校的體育課程是較豐富的，我們有體育課、陽(yáng)光體育活動(dòng)，還有廣播操和眼保操，這些都是保護(hù)視力的'好舉措。我們有了良好的環(huán)境，就更應(yīng)該能保護(hù)好自己的眼睛。希望每位同學(xué)在體育課、陽(yáng)光體育、兩操時(shí)，積極參與，充分享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的身心快樂(lè)。
作為一只隱形四眼狗，我也想結(jié)合自己的慘痛教訓(xùn)，給大家提幾條建議：
1、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣。讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部要挺直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書(shū)本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書(shū)習(xí)慣要隨時(shí)矯正，走路和乘車(chē)時(shí)也不要看書(shū)，不躺著看書(shū)，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)。看電視和操作電腦時(shí)，也要保持一定距離，并且坐姿端正。
2、始終保持室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。
3、每天堅(jiān)持做眼保健操，動(dòng)作到位。
4、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜、水果和肉類(lèi)，少吃含糖高的食品，合理安排我們的飲食。
同學(xué)們，擁有良好的用眼習(xí)慣是很重要的。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，為了我們的夢(mèng)想與未來(lái)，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。謝謝大家。
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇二十三
1、一汪快樂(lè)入眼底，幸福滿(mǎn)心間，一抹如意進(jìn)眼里，開(kāi)懷滿(mǎn)心田，一份情意放眼中，開(kāi)心滿(mǎn)心房，全國(guó)愛(ài)眼日，愿你愛(ài)護(hù)眼睛，收獲滿(mǎn)目歡樂(lè)，滿(mǎn)眼幸福!
3、孩子提出的問(wèn)題越多，那么他在童年早期認(rèn)識(shí)四周的東西也就愈多，在學(xué)校中越聰明，眼睛愈明，記憶力愈敏銳。要培養(yǎng)自己孩子的智力，那你就得教給他思考。
4、欠你幾縷陽(yáng)光一起溫暖冬至的寒潮送你幾洼綠水一起洗凈歲月蹉跎滄桑欠你幾次承諾一起見(jiàn)證歲月的變遷還你幾個(gè)夢(mèng)想一起歡笑感動(dòng)悲傷堅(jiān)強(qiáng)我虧欠你太多，眼睛!從此我將好好保護(hù)你!
5、眼睛是我們心靈的窗戶(hù)，眼睛與我們朝夕相伴，眼睛對(duì)我們的生活至關(guān)重要，所以我們一定要細(xì)心的呵護(hù)它，愛(ài)護(hù)它。愛(ài)眼日到了，讓我們一起來(lái)愛(ài)護(hù)我們心靈的窗戶(hù)!
6、孩子的心靈窗口，我們用心呵護(hù)。
7、平時(shí)多看看蔚藍(lán)的天空，讓眼睛緩和緩和;工作疲勞時(shí)，小睡會(huì)，讓眼睛歇息歇息;眼睛不適時(shí)，給眼睛按按摩，讓眼睛放松放松。全國(guó)愛(ài)眼日，愿你愛(ài)眼護(hù)眼珍惜眼，祝你有一雙健康又美麗的雙眼!
8、適逢全國(guó)愛(ài)眼日，愛(ài)眼護(hù)眼心中記，遠(yuǎn)離電視和手機(jī)，電腦游戲別著迷，亮光下面來(lái)學(xué)習(xí)，寫(xiě)字坐姿要合理，科學(xué)規(guī)律來(lái)作息，天天熬夜不可取，看遠(yuǎn)看近鍛煉眼，眼睛保健更美麗!
9、今天是全國(guó)愛(ài)眼日，請(qǐng)你少看一點(diǎn)電視，少看一點(diǎn)電腦，多在室外遠(yuǎn)眺，多看蔥郁的綠色，緩解眼睛的疲勞，讓眼睛更健康!
10、每個(gè)人的眼睛都不同，不同的眼神里寫(xiě)著不同的過(guò)往，生活中數(shù)不盡的快樂(lè)滄桑，都在這里珍藏，眼睛是心靈的窗，請(qǐng)好好愛(ài)她，給他多一點(diǎn)休息，多一片陽(yáng)光。
11、珍惜眼睛不近視，看清世界的華麗;愛(ài)護(hù)眼睛不蔑視，帶來(lái)人性的美麗;保護(hù)眼睛不無(wú)視，縮短朋友的距離。全國(guó)愛(ài)眼日，用眼睛感受生活，品嘗幸福!
12、第一次見(jiàn)你，怎么看你都不順眼，和你交往了，怎么看你都順眼!呵呵，世界愛(ài)眼日，祝福你“眼明心亮”，事事順意，天天快樂(lè)，“眉開(kāi)眼笑”!
13、對(duì)工作，不眼高手低;對(duì)社會(huì)，不橫眉冷眼;為人，不耍心眼;心胸，不小心眼;全國(guó)愛(ài)眼日，愿你眼明心亮，天天眉開(kāi)眼笑!
14、全國(guó)愛(ài)眼日，我的問(wèn)候就是明目滴眼液，具有潤(rùn)澤雙眼，舒爽神經(jīng)，活躍眼球，消除眼袋，撫平眼部皺紋，緩解視覺(jué)疲勞，增強(qiáng)眼部健康，美化眼睛窗口之神奇功效。愿你的眼睛永遠(yuǎn)明亮健康，光采迷人!
15、愛(ài)眼日我送給你的眼睛一份禮物，一定要傳達(dá)到位啊。別看只是一條短信啊，上面有我精心編制的眼保健操口訣。沒(méi)事的時(shí)候一定要照著做啊。
16、保護(hù)雙眼，點(diǎn)亮精彩的世界，世界愛(ài)眼日不要忘記關(guān)愛(ài)它——眼晴。將此短信轉(zhuǎn)發(fā)給您的朋友，提醒他給眼晴一分呵護(hù)的愛(ài)，因?yàn)樗鼘?huì)陪你走過(guò)美好的一生，愿君擁有好眼睛，看美好世界。
17、今天是66愛(ài)眼日，眼睛是心靈的窗戶(hù)，愛(ài)護(hù)自己的眼睛，打開(kāi)一扇幸福的窗。做做眼保健操，打開(kāi)一扇健康的窗;出門(mén)多走走，打開(kāi)一扇開(kāi)心的窗;累了望望遠(yuǎn)處，打開(kāi)一扇清新的窗。愛(ài)眼日愛(ài)眼睛，幸福新”視“界!
18、眼睛雖小，可以看到整個(gè)世界。
19、全國(guó)愛(ài)眼日到了，一雙明眸，讓天空更加遼闊，一望無(wú)邊;一對(duì)明眼，讓世界更多姿多彩，五彩紛呈;愛(ài)眼日，愿你眉開(kāi)眼笑、喜上眉梢。
20、關(guān)愛(ài)視力，關(guān)注健康。
21、孩子好視力，全家都開(kāi)心。
22、驕陽(yáng)似火出門(mén)行，戴個(gè)墨鏡護(hù)眼睛;沙塵起處有狂風(fēng)，防風(fēng)護(hù)眼有風(fēng)鏡;少年學(xué)習(xí)眼變形，近視眼鏡能糾正;老人近處看不清，保障視力老花鏡。愛(ài)眼日到了，請(qǐng)愛(ài)護(hù)自己的眼睛!
23、因?yàn)檠劬?，才能看?jiàn)天空湛藍(lán)白云朵朵;因?yàn)檠劬?，才能看?jiàn)湖光山色五彩世界;因?yàn)檠劬Γ拍芸匆?jiàn)生活千姿百態(tài)充滿(mǎn)陽(yáng)光;全國(guó)愛(ài)眼日，請(qǐng)珍愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)視力，時(shí)刻保護(hù)好你的雙眼。
24、珍重視力，光明人生
25、萬(wàn)里山河眼底收，大千世界目中明
26、愛(ài)眼日我送給你的眼睛一份禮物，一定要傳達(dá)到位啊，我精心編制的眼保健操口訣，沒(méi)事的時(shí)候一定要照著做啊。
27、保護(hù)視力，預(yù)防近視。
28、世界愛(ài)眼日來(lái)到，保護(hù)眼睛很重要。讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)正，避免近視學(xué)習(xí)好?？措娨晻r(shí)坐得遠(yuǎn)，保護(hù)視力是關(guān)鍵。電腦看得莫太久，不妨室外走一走，放眼遠(yuǎn)眺山河好，眼睛健康心情妙。眼睛保健幾分鐘，輕揉眼睛來(lái)放松。愿你眼好耳好身體好，福滿(mǎn)財(cái)滿(mǎn)運(yùn)氣滿(mǎn)!
29、轉(zhuǎn)眼就是愛(ài)眼日，愛(ài)眼護(hù)眼要做好，看書(shū)看報(bào)多注意，書(shū)寫(xiě)距離保持好，少看電視和電腦，遠(yuǎn)處青山多仰望，工作學(xué)習(xí)再重要，眼也不能太疲勞，眼保健操要做好，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)不能少，天天都過(guò)愛(ài)眼日，雙眼才能呵護(hù)好。
31、新視力，讓你的寶貝走進(jìn)清新世界。
32、我們?cè)僭趺磸?qiáng)調(diào)保護(hù)眼睛的重要性也不為過(guò)。
33、沒(méi)有比根本不用眼睛看的人更瞎了。
34、一樣的世界，不一樣的視野。
35、孩子美好未來(lái)的健康保障。
36、眼睛作用大，視力全靠它;眼睛挺明亮，每天樂(lè)滋滋;視野一片黑，擔(dān)憂(yōu)且害怕;全國(guó)愛(ài)眼日，好好愛(ài)護(hù)眼，前途萬(wàn)分廣!
37、孩子是你眼珠子，得全心愛(ài);父母是你眼眶子，得掏心愛(ài);愛(ài)人是你眼窩子，得真心愛(ài)。全國(guó)愛(ài)眼日，祝你全家幸福常有，快樂(lè)永久。
38、擦亮門(mén)窗的玻璃，把燦爛的陽(yáng)關(guān)迎進(jìn)來(lái)，溫暖又充滿(mǎn)希望。擦亮心靈的窗口，把永恒的幸福透進(jìn)來(lái)，快樂(lè)又美滿(mǎn)甜蜜。祝全國(guó)愛(ài)眼日幸?？鞓?lè)。
39、浪費(fèi)著混沌世間美麗的榮華，不知道海倫三天光明的渴望，迷茫著紛紛擾擾世間的凄涼，卻不懂得珍惜風(fēng)云變幻萬(wàn)物生靈的芬芳，愛(ài)護(hù)眼睛，珍惜光明。
40、閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng)：無(wú)論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(zhǎng)，以每三十分鐘休息片刻為佳。
愛(ài)眼護(hù)眼的宣傳語(yǔ)
1.眼睛像奔跑的汽車(chē)，需要定期的加油補(bǔ)水;眼睛像美麗的盆景，需要適當(dāng)?shù)臐菜┓?眼睛像剛出生的嬰兒，需要貼心細(xì)致的護(hù)理;總之，眼睛很脆弱，愛(ài)眼日，我們?nèi)裥袆?dòng)，發(fā)起愛(ài)眼活動(dòng)，保護(hù)眼睛!
2.眼睛是心靈的窗戶(hù)，是生命旅程的指引。6月6日愛(ài)眼日，保護(hù)眼睛，保護(hù)自己，愿你的世界永遠(yuǎn)美麗!
3.光明的未來(lái)，新視界伴你啟航。
4.眼睛心靈的窗戶(hù)，如果心靈這扇窗戶(hù)不亮了就會(huì)影響我們感知世界，愛(ài)眼日，請(qǐng)珍愛(ài)我們的眼睛。
5.看一眼，紅了臉;看兩眼，熱浪翻;看三眼，四目對(duì);看五眼，走路邊;看六眼，撞電桿。呦，看上你了，你倒是咋態(tài)度啊?全國(guó)愛(ài)眼日，祝你快樂(lè)。
6.愛(ài)護(hù)視力，健康保證。
7.珍視眼睛，才能展望未來(lái)。
8.看電視距離勿太近：看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫(huà)面對(duì)角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
9.孩子的笑天真爛漫，父母的笑慈祥康健;朋友的笑快樂(lè)平安，愛(ài)人的笑情意綿綿;幸福的笑充盈了我的雙眼，全國(guó)愛(ài)眼日，請(qǐng)用明亮的雙眸，去尋覓美好的瞬間。
10.呵護(hù)眼睛不應(yīng)是愛(ài)眼日才被提到，保護(hù)眼睛應(yīng)從一點(diǎn)一滴就要做好;珍惜眼睛不應(yīng)是愛(ài)眼日才被重視，愛(ài)護(hù)眼睛應(yīng)是每個(gè)人心中的首要!
11.沒(méi)有你花兒失去了風(fēng)采，沒(méi)有你天不再藍(lán)，沒(méi)有你水不再?lài)@著山轉(zhuǎn)，沒(méi)有你大地不會(huì)美麗絢爛，沒(méi)有你陽(yáng)光不會(huì)明媚燦爛，愛(ài)眼日，提醒大家，保護(hù)好你——眼睛，有你的生活更精彩。
12.全國(guó)愛(ài)眼日祝你：看財(cái)運(yùn)“一見(jiàn)鐘情”，看福運(yùn)“目不轉(zhuǎn)睛”，看家人“喜眉笑眼”，看工作“畫(huà)龍點(diǎn)睛”，看朋友“從不走眼”，看人才“獨(dú)具慧眼”。愛(ài)眼日來(lái)了，你要，盯住幸福，盯緊如意，盯梢吉祥，盯牢順利。
13.一樣的世界，不一樣的視野。
14.把幻想點(diǎn)亮，為光亮導(dǎo)航
15.傾慕你漂亮的eyes，點(diǎn)綴你精致的looks，甜美的像可人的sweets，總是讓我時(shí)刻miss，期待收到你的news，對(duì)想你說(shuō)聲yes，全國(guó)愛(ài)眼日，愿你做愛(ài)眼的fans，成為幸福的boss。
16.萬(wàn)里山河眼底收，大千世界目中明
17.清晰明眸，給孩子一生的。
18.愛(ài)惜眼睛讓性命的陽(yáng)光更出色
19.看看風(fēng)景，陶醉心情，吹吹清風(fēng)，感受清靈，小河嬉戲，體味童趣，田野奔跑，留戀自然的懷抱，世界愛(ài)眼日，走出疲憊的工作室，走向眼睛喜歡的曠野天空。
20.關(guān)愛(ài)眼睛，生活開(kāi)心。
21.浪費(fèi)著混沌世間美麗的榮華，不知道海倫三天光明的渴望，迷茫著紛紛擾擾世間的凄涼，卻不懂得珍惜風(fēng)云變幻萬(wàn)物生靈的芬芳，愛(ài)護(hù)眼睛，珍惜光明。
22.用心靈的窗，開(kāi)啟世界的房，守候美麗的天堂。用美麗的瞳，放開(kāi)夢(mèng)的幻想，留戀純潔的渴望。給心靈一份純潔，給眼睛一片亮色，端午節(jié)，愛(ài)眼日。
23.珍重視力，光明人生
24.給孩子一雙慧眼，讓他們看的更遠(yuǎn)。
25.健康就像東流水，一旦失去不再回;眼睛就像青春美，失去美麗真后悔，精彩世界一片黑，心靈窗戶(hù)色成灰，愛(ài)眼日，勸君愛(ài)眼護(hù)眼放首位，生活快樂(lè)堅(jiān)不摧。
26.極目遠(yuǎn)眺，方知天之遠(yuǎn);翹首遠(yuǎn)望，才知地之闊;目賞萬(wàn)物，可知世絢麗;眼品百人，自知美丑分，眾說(shuō)心品鑒，誰(shuí)知眼為首。愛(ài)眼日，愛(ài)它就要多一點(diǎn)。
27.轉(zhuǎn)眼就是愛(ài)眼日，愛(ài)眼護(hù)眼要做好，看書(shū)看報(bào)多注意，書(shū)寫(xiě)距離保持好，少看電視和電腦，遠(yuǎn)處青山多仰望，工作學(xué)習(xí)再重要，眼也不能太疲勞，眼保健操要做好，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)不能少，天天都過(guò)愛(ài)眼日，雙眼才能呵護(hù)好。
28.回到最初的視力，享受明眸的光輝。
29.眼睛給我們帶來(lái)了光明，眼睛給我們感知世界的能力，請(qǐng)珍愛(ài)我們的眼睛，保護(hù)視力，常做眼保健操。
30.每天喝杯菊花茶，電腦跟前要休息，遠(yuǎn)望外面三分鐘，眼睛保健操要記牢。6月6日愛(ài)眼日，愛(ài)護(hù)眼睛莫忘記!
31.今天是66愛(ài)眼日，眼睛是心靈的窗戶(hù)，愛(ài)護(hù)自己的眼睛，打開(kāi)一扇幸福的窗。做做眼保健操，打開(kāi)一扇健康的窗;出門(mén)多走走，打開(kāi)一扇開(kāi)心的窗;累了望望遠(yuǎn)處，打開(kāi)一扇清新的窗。愛(ài)眼日愛(ài)眼睛，幸福新”視“界!
32.眼睛，心靈的窗戶(hù)!透過(guò)你明亮的雙眼，我看到了愛(ài)!注視你清澈的雙目，我看到了深情!保護(hù)好自己的眼睛!讓你看懂彼此!看懂全世界!
33.擦亮你的眼睛，讓陽(yáng)光深入你心。
34.適逢全國(guó)愛(ài)眼日，愛(ài)眼護(hù)眼心中記，遠(yuǎn)離電視和手機(jī)，電腦游戲別著迷，亮光下面來(lái)學(xué)習(xí)，寫(xiě)字坐姿要合理，科學(xué)規(guī)律來(lái)作息，天天熬夜不可取，看遠(yuǎn)看近鍛煉眼，眼睛保健更美麗!
35.消除兒童眼疾，呵護(hù)心靈視窗。
36.營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)無(wú)均衡：不可偏食，應(yīng)特別注意維生素b類(lèi)(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。
37.領(lǐng)有好視力，生活更給力
38.愛(ài)護(hù)眼睛，一生光明。
39.眼睛保護(hù)秘訣，適量喝酒，遠(yuǎn)離酒精;杜絕吸煙，年青久遠(yuǎn);適當(dāng)休息，遠(yuǎn)離干燥;不要節(jié)食，預(yù)防疾病;保證睡眠，精力充沛;每天給眼睛一份“自由”，還眼睛一片“藍(lán)天”，全國(guó)愛(ài)眼日，大家行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)眼睛!
40.獲得健康視力的途徑。
41.讓陽(yáng)光照亮心靈之窗。
42.眼睛作用大，視力全靠它;眼睛挺明亮，每天樂(lè)滋滋;視野一片黑，擔(dān)憂(yōu)且害怕;全國(guó)愛(ài)眼日，好好愛(ài)護(hù)眼，前途萬(wàn)分廣!
43.早就想跟你說(shuō)要好好愛(ài)你，只是一直看不見(jiàn)你，早就想跟你說(shuō)會(huì)好好疼你，只是不敢碰你，早就想今生今世都讓你享福好好休息，只是承擔(dān)不起，親愛(ài)的眼睛，我愛(ài)你!
44.眼睛是透明的，通過(guò)它們，可以看到人的心靈。
45.孩子美好未來(lái)，從健康視力開(kāi)始。
46.美是到處都有的，對(duì)于我們的眼睛，并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)。
47.六月六，愛(ài)眼日，護(hù)眼鏡，迫眉睫，用電腦，莫太長(zhǎng)，休息時(shí)，望望遠(yuǎn)，看綠色，動(dòng)眼球，眼按摩，要到位，戴隱形，要透氣，眼睛亮，世界美!
48.擦亮你的窗戶(hù)，讓陽(yáng)光深入你心。
49.“明媚雙目，如一泓清水，涓涓而流;長(zhǎng)長(zhǎng)睫毛，像碧空星星，爍爍而動(dòng);細(xì)細(xì)眉毛，如彎彎柳葉，蜿蜒而行!你的美麗眉眼功勞最大，愛(ài)眼日請(qǐng)保護(hù)好它。”
50.四只眼睛文人模樣，迷茫了當(dāng)年的傷，兩只眼晴不懂呵護(hù)，錯(cuò)誤著流年的過(guò)往，一只眼睛心中凄涼，抹不去當(dāng)初的心傷，失去光明黑暗路旁，涌動(dòng)著明亮的渴望。兩只眼睛的朋友，愛(ài)眼日，珍惜一下你的雙眼。
51.迷信用眼，精彩無(wú)窮
53.每天早晨，我都要對(duì)著自己的眼睛說(shuō)一聲謝謝。我知道小小的你容不下沙子，你讓我看清別人的優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)審視自己的缺點(diǎn)。
54.走進(jìn)新視力，讓眼睛更加清晰明亮。
55.因?yàn)檠劬?，才能看?jiàn)天空湛藍(lán)白云朵朵;因?yàn)檠劬?，才能看?jiàn)湖光山色五彩世界;因?yàn)檠劬Γ拍芸匆?jiàn)生活千姿百態(tài)充滿(mǎn)陽(yáng)光;全國(guó)愛(ài)眼日，請(qǐng)珍愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)視力，時(shí)刻保護(hù)好你的雙眼。
56.讓孩子眼中的視界更清晰。
57.愛(ài)眼日，你的眼睛里跳動(dòng)著福運(yùn)，快樂(lè)幸福含在眼眶里，福壽安康嵌在眼角里，福如東海掛在睫毛上，福祿雙全鑲在眼球上，愛(ài)眼日，保護(hù)好自己的眼睛，好運(yùn)自然來(lái)，世界更精彩。
58.眼觀世界，無(wú)限寬廣，放眼夜空，星星璀璨，一個(gè)眼神，眉目傳情，眼望月亮，全家團(tuán)圓，世界視覺(jué)日，保護(hù)眼睛享受幸福，看見(jiàn)，宇宙多美麗。
59.眼睛能看見(jiàn)所有的東西，但看不到它自己。
60.眼睛明亮道路寬，狹窄小道坦途現(xiàn)。穿紅著綠式樣新，花容月貌記心間。秋波頻傳心意達(dá)，愛(ài)情招手幸福來(lái)。世界視覺(jué)日，愛(ài)護(hù)眼睛，生活就會(huì)更加燦爛!
預(yù)防近視總結(jié)報(bào)告篇二十四
親愛(ài)的學(xué)生家長(zhǎng)：
當(dāng)前，電信網(wǎng)絡(luò)詐騙高發(fā)多發(fā)，騙子利用在校學(xué)生社會(huì)閱歷不豐富、防范意識(shí)較薄弱以及學(xué)生家長(zhǎng)“望子成龍、望女成鳳”的特點(diǎn)，不斷翻新詐騙手法，屢屢向?qū)W生朋友們和家長(zhǎng)們下手。在校學(xué)生和家長(zhǎng)已經(jīng)成為電信網(wǎng)絡(luò)詐騙的主要受害群體。望認(rèn)真閱讀此信，千萬(wàn)不能有“我孩子學(xué)習(xí)成績(jī)好，知識(shí)水平高，電信網(wǎng)絡(luò)詐騙不會(huì)騙到我”的想法。希望你們?cè)鰪?qiáng)防范電信網(wǎng)絡(luò)詐騙的意識(shí)和能力，廣泛轉(zhuǎn)告身邊人，共同遏制電信網(wǎng)絡(luò)詐騙。
騙子主要是利用人們陷阱類(lèi)、親情類(lèi)、恐懼類(lèi)三種心理弱點(diǎn)，通過(guò)電話(huà)、短信或網(wǎng)絡(luò)方式，編造虛假信息，設(shè)置騙局，對(duì)受害人實(shí)施遠(yuǎn)程、非接觸式詐騙，誘導(dǎo)受害人向騙子轉(zhuǎn)賬匯款。目前，針對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)的詐騙方式主要有五種：
冒充客服詐騙：騙子通過(guò)非法手段獲取網(wǎng)購(gòu)信息，冒充客服人員給受害人打電話(huà)，準(zhǔn)確說(shuō)出受害人購(gòu)買(mǎi)的物品、購(gòu)買(mǎi)時(shí)間等信息，騙取受害人的信任。然后稱(chēng)其網(wǎng)購(gòu)商品出現(xiàn)質(zhì)量問(wèn)題或快遞丟失等，將對(duì)受害人進(jìn)行退款和高額賠付，但無(wú)法原路退回購(gòu)買(mǎi)賬戶(hù)。騙子發(fā)送虛假退賠網(wǎng)站或二維碼，要求受害人填寫(xiě)銀行卡號(hào)、驗(yàn)證碼等信息，對(duì)受害人銀行卡實(shí)施盜刷；或者以受害人網(wǎng)上信用分不夠，達(dá)不到賠付條件為由，要求受害人多次轉(zhuǎn)賬刷銀行流水提高信用額度來(lái)實(shí)施詐騙，如受害人沒(méi)有錢(qián)，騙子還會(huì)誘導(dǎo)受害人進(jìn)行網(wǎng)貸。
兼職刷單詐騙：騙子通過(guò)招聘平臺(tái)、社交軟件等渠道推廣發(fā)布兼職信息，以開(kāi)網(wǎng)店需要快速提升信譽(yù)為由，招募人員進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)兼職刷單，承諾在交易后立即返還購(gòu)物費(fèi)用并額外提成，并以“零投入”“無(wú)風(fēng)險(xiǎn)”“日清日結(jié)”等誘騙受害人。刷第一單時(shí)，騙子會(huì)小額返款讓受害人嘗到甜頭，當(dāng)受害人大額刷單交易后，騙子就會(huì)以“連單”“卡單”“系統(tǒng)故障”等早已設(shè)計(jì)的借口，讓受害人掉入“一直做任務(wù)，一直在支付卻永遠(yuǎn)不返利”的騙局。
網(wǎng)絡(luò)貸款詐騙：騙子通過(guò)網(wǎng)絡(luò)或短信發(fā)布辦理貸款、代辦信用卡等虛假信息，并附帶“無(wú)抵押”“零門(mén)檻”“低利率”等誘導(dǎo)性話(huà)語(yǔ)，吸引受害人關(guān)注。騙子冒充銀行客服人員或者貸款公司工作人員以檢驗(yàn)還貸能力、繳納保證金、稅款、代辦費(fèi)等種種理由，要求受害人在未放款前先轉(zhuǎn)賬匯款，從而實(shí)施詐騙。
虛假購(gòu)物詐騙陷阱：騙子在二手交易平臺(tái)上發(fā)布低價(jià)出售物品的虛假信息，當(dāng)受害人表達(dá)購(gòu)買(mǎi)意愿時(shí)，騙子就會(huì)要求受害人離開(kāi)交易平臺(tái)，添加微信進(jìn)行私下交易。然后發(fā)送虛假付款鏈接，一旦受害人點(diǎn)擊鏈接輸入銀行卡、驗(yàn)證碼等信息，銀行卡的資金就會(huì)被盜刷。
冒充“學(xué)校開(kāi)設(shè)培訓(xùn)班”詐騙：騙子利用家長(zhǎng)“望子成龍，望女成鳳”的心態(tài)，冒充學(xué)生添加家長(zhǎng)微信、qq，稱(chēng)其正在上課不方便打電話(huà)，老師要求趕緊交錢(qián)報(bào)名、班上名額有限等借口，誘使家長(zhǎng)上當(dāng)受騙。
電信網(wǎng)絡(luò)詐騙是可防性案件，關(guān)鍵是提高防范意識(shí)。請(qǐng)牢記“三不一多”：未知鏈接不點(diǎn)擊、陌生來(lái)電不輕信、個(gè)人信息不透露、轉(zhuǎn)賬匯款多核實(shí)。
家長(zhǎng)們可以下載“國(guó)家反詐中心app”，關(guān)注“國(guó)家反詐中心”官方微信公眾號(hào)、微博、抖音號(hào)，了解反詐手段，學(xué)習(xí)反詐知識(shí)，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。
公安機(jī)關(guān)在打擊電信網(wǎng)絡(luò)詐騙中還發(fā)現(xiàn)極少數(shù)同學(xué)因貪一時(shí)小利，開(kāi)銀行卡、微信或qq賬號(hào)、支付二維碼、電話(huà)卡等為違法犯罪活動(dòng)提供資金過(guò)橋、參與洗錢(qián)等。這些行為涉嫌《中華人民共和國(guó)刑法》規(guī)定的幫助信息網(wǎng)絡(luò)犯罪活動(dòng)罪、掩飾隱瞞犯罪所得收益罪或詐騙罪！望切勿以身試法，淪為犯罪分子的幫兇、共犯。如果被騙，請(qǐng)第一時(shí)間撥打96110或110報(bào)警！
感謝同學(xué)們和家長(zhǎng)們的支持、參與、配合打擊治理電信網(wǎng)絡(luò)詐騙工作！希望大家大手拉小手、攜手防詐騙，祝同學(xué)們順風(fēng)揚(yáng)帆、學(xué)業(yè)有成！祝大家家庭幸福、萬(wàn)事如意！