總結(jié)是對過去努力的一種回顧，讓我們更好地明確未來的方向。寫總結(jié)時(shí)要注意語言的準(zhǔn)確性和專業(yè)性，確保傳遞給讀者的信息準(zhǔn)確無誤。這里整理了一些工作中可能遇到的挑戰(zhàn)與總結(jié)，希望能夠幫到大家。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇一
同學(xué)們、老師們，星期一早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是《講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病》?，F(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，如水痘、麻疹、流感、流行性腮腺炎等。一旦某一學(xué)生患病，就容易在學(xué)生中引起傳染、甚至流行。從而影響學(xué)生上課，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此要注意預(yù)防這些傳染病。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
1、講究衛(wèi)生。
流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時(shí)要掩住口鼻，不隨意吐痰;以免病菌散播。家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場所和人群密集的地方去，以免感染。
2、加強(qiáng)晨檢。
每天進(jìn)行晨檢，可以了解學(xué)生的身體狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學(xué)生，要及時(shí)報(bào)告，一經(jīng)確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復(fù)學(xué)，以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級里有學(xué)生得了傳染病，可以對班級進(jìn)行紫外線或醋熏蒸消毒，學(xué)生也可以預(yù)防性的服藥，如板藍(lán)根沖劑。
3、加強(qiáng)體育鍛煉、保持生活規(guī)律。
加強(qiáng)體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，看書、看電視的時(shí)間都不要過長，注意勞逸結(jié)合，處事不要過激，調(diào)養(yǎng)精神做到心胸開闊，心平氣和，情緒樂觀，減少心理壓力，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
4、注意防寒保暖。
冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
5、飲食均衡。
飲食均衡，合理營養(yǎng)，可以增強(qiáng)身體的抗病能力。挑食和偏食可以使?fàn)I養(yǎng)不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素c豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。
6、接種疫苗。
呼吸道傳染病都有相應(yīng)的預(yù)防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會(huì)被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)可靠措施。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！在進(jìn)行今天的國旗下講話之前，先宣布一下上周的衛(wèi)生檢查和黑板報(bào)檢查評比結(jié)果，上周是開學(xué)第一周，各班級以開學(xué)為主題更換了一期黑板報(bào)，上周五下午全校進(jìn)行了大掃除，經(jīng)過值日生代表的檢查，發(fā)現(xiàn)黑板報(bào)出得比較好的班級是二（2）班、二（3）班、二（4）班、三（2）班、三（4）班、四（1）班、六（2）班，衛(wèi)生打掃比較徹底的班級是一（1）班、四（1）班、四（3）班、五（2）班、六（2）班，在這里對以上班級提出表揚(yáng)，希望在下次的評比中有更多的班級能夠得到表揚(yáng)。
首先，讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時(shí)不放過任何一個(gè)衛(wèi)生死角，及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、包裝袋，不隨地吐痰，更不去買那些不衛(wèi)生的'三無食品。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時(shí)認(rèn)真洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場所。
另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時(shí)報(bào)告老師或家長，多喝白開水，按時(shí)休息。
同學(xué)們，健康的身體是我們快樂學(xué)習(xí)的基本保證，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個(gè)人都能做到時(shí)刻做到的，只要大家時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，去健康地生活！
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇三
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
你們好!中國是一個(gè)文明古國，素有文明禮儀之邦的美稱。講文明、講禮儀、講衛(wèi)生是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長的.臂膀。我們要爭做文明少年，為祖國建設(shè)做出貢獻(xiàn)。
那我們身為21世紀(jì)新少年，又該怎么做呢?
大家還記得中央電視臺的一個(gè)公益廣告嗎?有一個(gè)晨練的青年，一邊跑步鍛煉身體，一邊幫孩子撿籃球，一邊撿垃圾，還幫老人推車，跑了一路，好事做了一路，快樂了別人的同時(shí)也快樂了自己。
我們要從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，從身邊的小事做起，養(yǎng)成講文明，講禮貌、講公德的習(xí)慣。在學(xué)校里，做到不說臟話、粗話，不打架罵人。見了老師主動(dòng)問好，主動(dòng)幫助弱小同學(xué)，團(tuán)結(jié)友愛。愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔紙屑、果皮，塑料袋。不攀折、踐踏花草樹木，不隨地吐痰。在家里，尊敬父母，孝敬老人。在公共場所，愛護(hù)公共設(shè)施，愛護(hù)公共衛(wèi)生。乘車，主動(dòng)給老弱病殘讓座。
那你們愛看新聞嗎?在講公德時(shí)，有些人翻欄桿，有些人亂倒垃圾，有些人在公園亂扔果皮，看到多不衛(wèi)生呀!還有時(shí)候，街上公演電影，人們都圍在一起觀看。一邊觀看，一邊吃東西?？墒堑搅说诙?，那個(gè)地方就會(huì)有滿地的果皮，就像一個(gè)垃圾場，一片骯臟。當(dāng)我看到這則新聞的時(shí)候，我不為為那些人們的行為感到無奈，感到可惜。
所以，我們作為新世紀(jì)的少年，更不能隨手亂扔，要講文明、講衛(wèi)生，因?yàn)槲覀兪侵袊?，是祖國新一代的建設(shè)者，所以我們更要樹立中國人的形象。
同學(xué)們，行動(dòng)起來吧!讓我們積極投身到創(chuàng)建美好家園的活動(dòng)中吧，從我做起、從現(xiàn)在做起、從身邊的小事做起，揀起一片廢紙、拾起一個(gè)塑料袋，讓我們的家園凈起來，讓我們的家園亮起來。同學(xué)們，努力吧，爭做文明少年!
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇四
作為學(xué)生要正確認(rèn)識個(gè)人衛(wèi)生保健的重要性,培養(yǎng)他們愛清潔、講衛(wèi)生的生活習(xí)慣和自理能力。本周的國旗下講話以個(gè)人衛(wèi)生為主題，本文是本站小編為大家整理的。
個(gè)人衛(wèi)生，僅供參考。
同學(xué)們、老師們，星期一早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是《講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病》?，F(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，如水痘、麻疹、流感、流行性腮腺炎等。一旦某一學(xué)生患病，就容易在學(xué)生中引起傳染、甚至流行。從而影響學(xué)生上課，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此要注意預(yù)防這些傳染病。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
1、講究衛(wèi)生。
流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時(shí)要掩住口鼻，不隨意吐痰;以免病菌散播。家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場所和人群密集的地方去，以免感染。
2、加強(qiáng)晨檢。
每天進(jìn)行晨檢，可以了解學(xué)生的身體狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學(xué)生，要及時(shí)報(bào)告，一經(jīng)確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復(fù)學(xué)，以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級里有學(xué)生得了傳染病，可以對班級進(jìn)行紫外線或醋熏蒸消毒，學(xué)生也可以預(yù)防性的服藥，如板藍(lán)根沖劑。
3、加強(qiáng)體育鍛煉、保持生活規(guī)律。
加強(qiáng)體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，看書、看電視的時(shí)間都不要過長，注意勞逸結(jié)合，處事不要過激，調(diào)養(yǎng)精神做到心胸開闊，心平氣和，情緒樂觀，減少心理壓力，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
4、注意防寒保暖。
冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
5、飲食均衡。
飲食均衡，合理營養(yǎng)，可以增強(qiáng)身體的抗病能力。挑食和偏食可以使?fàn)I養(yǎng)不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素c豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。
6、接種疫苗。
呼吸道傳染病都有相應(yīng)的預(yù)防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會(huì)被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)可靠措施。
大家應(yīng)該還沒有見過甲型h1n1流感患者吧，但如果你身邊的人有以下癥狀，那你就要小心了。甲型h1n1流感的癥狀與其他流感癥狀類似，包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、全身肌肉酸痛、寒戰(zhàn)和乏力，有些患者可能還有嘔吐和腹瀉癥狀。嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生重癥肺炎、呼吸衰竭和死亡，還可能會(huì)加重基礎(chǔ)病如心血管病、高血壓、腦血管病等。為了保證學(xué)生的健康，學(xué)校也費(fèi)了不少心思：一方面，學(xué)校十分注意食品安全，把“衛(wèi)生安全”作為后勤公司工作的主軸;另一方面，保潔中心還成立了消毒小分隊(duì)，每天。負(fù)責(zé)對各學(xué)生宿舍樓、教學(xué)樓死角，以及一些過道和公共活動(dòng)場所進(jìn)行全面且細(xì)致的地毯式消毒。但學(xué)校做再多，恐怕也沒有我們自己注意身體健康來得重要，所以，這里有幾點(diǎn)想和大家分享：
五、盡量避免和患感。
冒的病人接觸。必要時(shí)，只有佩戴高過濾性的口罩，才能有效預(yù)防病毒，如果發(fā)現(xiàn)身邊有發(fā)燒的同學(xué)，一定要及時(shí)報(bào)告老師并與其隔離，那位同學(xué)也最好先回家，去醫(yī)院確診。同寢室的同學(xué)也要量一量體溫，以防萬一。
希望這幾條小貼士可以幫助大家預(yù)防流感。相信只要大家注重自己的健康與衛(wèi)生，一定可以度過一個(gè)健康快樂的秋天。
老師，同學(xué)們：
早上好，今天我講的題目是“講究個(gè)人衛(wèi)生，遠(yuǎn)離疾病”。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。此外，勤飲水也可以使粘膜保持濕潤，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。最后，還要勤通風(fēng)，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)們，不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場所。也不要去校門口的攤點(diǎn)上買東西吃。
(2)加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力。
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。堅(jiān)持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。一直以來，我校就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們亟須改進(jìn)的，還有平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等。我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
4)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
對各類傳染性流行病，我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，對生命健康?huì)帶來一定威脅。我們應(yīng)形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
5)在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，如發(fā)熱(體溫在39℃以下)，出現(xiàn)咽痛，手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以防止二次傳染。老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，健康地生活。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇五
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防春季傳染病》。
3月3日早晨9點(diǎn)，寧波氣象微博宣布：寧波正式入春，入春時(shí)間是3月2日。春天，陽光明媚，春暖花開!可是同學(xué)們知道嗎?春季也是流感、腮腺炎、麻疹、水痘、風(fēng)疹等傳染病的高發(fā)季節(jié)。在不知不覺中，可惡的病菌就開始猖獗起來，給我們的健康造成了威脅——人體一旦感染這些病菌，就會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、腹瀉等現(xiàn)象，身體嚴(yán)重不適，影響人們正常的工作和學(xué)習(xí)生活。為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校春季傳染病的防控工作，有效預(yù)防春季傳染病，為了全校師生能健康學(xué)習(xí)與生活，在此，我介紹春季傳染病預(yù)防的幾點(diǎn)簡單措施：
1、樹立預(yù)防傳染病的防范意識，提高自我保護(hù)意識和能力，發(fā)現(xiàn)身體異常，及時(shí)到醫(yī)院就疹。要努力切斷傳染途徑：不食用不清潔的食物，堅(jiān)決杜絕購買路邊小吃、流動(dòng)攤販的食品，不吃生食，不喝生水。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，也是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來一定要第一時(shí)間先洗手，減少春季傳染病的流行。
3、每日做好晨檢工作。班主任和全班同學(xué)要積極配合，做好學(xué)生考勤工作。發(fā)現(xiàn)班上有缺課和身體不適的同學(xué)，要及時(shí)查明原因，一旦發(fā)現(xiàn)傳染病患者，及時(shí)報(bào)告校衛(wèi)生部門和校長辦公室，做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離，早治療。各班級都有晨檢記錄表要上交學(xué)校，但多數(shù)班級上交時(shí)間不及時(shí)、表格填寫錯(cuò)誤或不規(guī)范。所以，今天中午12:05分召開的班長會(huì)議上，我們有老師會(huì)就此事項(xiàng)特別說明。請會(huì)后班長轉(zhuǎn)達(dá)班級具體晨檢負(fù)責(zé)人，一定要規(guī)范操作。
4、平時(shí)做好教室清潔衛(wèi)生工作。保證窗明幾凈，地面干凈無雜物，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，使室內(nèi)空氣流通，有傳染病病情的班級，要認(rèn)真做好消毒工作。
5、春天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)也要合理安排運(yùn)動(dòng)量，以免對身體造成不利影響。
另外，根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服。最近氣溫大起大落，大家不要著急收起冬裝，“秋凍春捂”是有一定道理的。同時(shí)，保持充分的休息與睡眠，對提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息時(shí)間，做到生活有規(guī)律，否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
老師們、同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來，講究衛(wèi)生，預(yù)防春季傳染病!讓我們一起健康、快樂地學(xué)習(xí)、工作，一起健康、快樂地生活!
謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇六
同學(xué)們、老師們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣!
如果你在路上看到一個(gè)人，滿身是灰，滿臉污黑。你愿意靠近他嗎?不，誰也不愿意和一個(gè)毫不講衛(wèi)生的人在一起。如果你愿意和不講衛(wèi)生人在一起，其他人也不愿意和不講衛(wèi)生的你在一起。這就是說，每個(gè)人都要講究衛(wèi)生。
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。每個(gè)同學(xué)都要做到四勤，即：勤剪指甲;勤洗澡、換衣;勤理發(fā)、洗頭;勤洗手。
二、衛(wèi)生飲食。盡量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發(fā)生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯后養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣。
三、教室要保持環(huán)境衛(wèi)生干凈，保持空氣流通和室內(nèi)干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同學(xué)們要做到五不：(1)不亂丟果殼紙屑;(2)不隨地吐痰;(3)不亂涂墻壁;(4)不亂倒臟物污水;(5)不喝生水。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對一個(gè)人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢習(xí)慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個(gè)同學(xué)都要熱愛勞動(dòng)，搞好個(gè)人衛(wèi)生，注意保持公共衛(wèi)生;這樣，就能讓我們每個(gè)同學(xué)都變得很美，讓我們學(xué)校公共環(huán)境變得越來越潔凈美麗。
謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇七
老師，同學(xué)們：
早上好，今天我講的題目是“講究個(gè)人衛(wèi)生，遠(yuǎn)離疾病”。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。此外，勤飲水也可以使粘膜保持濕潤，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。最后，還要勤通風(fēng)，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)們，不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場所。也不要去校門口的攤點(diǎn)上買東西吃。
(2)加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力。
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。堅(jiān)持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。一直以來，我校就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們亟須改進(jìn)的，還有平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等。我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
4)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
對各類傳染性流行病，我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘裕瑢ι】禃?huì)帶來一定威脅。我們應(yīng)形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
5)在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，如發(fā)熱(體溫在39℃以下)，出現(xiàn)咽痛，手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以防止二次傳染。老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，健康地生活。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇八
老師們、同學(xué)們：
早上好!
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢?所謂的“習(xí)慣”是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動(dòng)。習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物。那些看似無關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是:我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其所在班的周圍的環(huán)境衛(wèi)生.通過上一周的督促檢查.我們發(fā)現(xiàn)各班級早上的環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但午飯過后各班的教室里、教室門口、校園里垃圾袋、果皮紙屑、落葉無人問津。要堅(jiān)持養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣.每天，每時(shí)每刻走在校園里你能看到地面整潔無雜物;走進(jìn)班級里,你都能看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面無紙屑.我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì)心情舒暢,身心健康。
同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、垃圾袋、果皮紙屑等雜物;不隨地吐痰的良好習(xí)慣。同時(shí)把班級和衛(wèi)生區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們在飄揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇九
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
是啊，大家都喜歡整潔幽雅的環(huán)境，喜歡和講衛(wèi)生的人做朋友。我們每個(gè)人從小都應(yīng)該養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。只有從自我做起，從身邊做起，才能保持自己整潔的形象，讓身邊的人喜歡你，也能保持環(huán)境的整潔。那么在平時(shí)我們要怎樣注意自己的個(gè)人衛(wèi)生呢？今天，借此機(jī)會(huì)向全校同學(xué)提出幾點(diǎn)建議：
1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，不在路邊小攤隨便購買食品，養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡的好習(xí)慣。不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時(shí)間，做到起居有規(guī)律。注意讀寫衛(wèi)生。眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)；杜絕趴桌子寫字現(xiàn)象，堅(jiān)持做好眼保健操。
2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律，定時(shí)用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐，特別是早晨，我們有的同學(xué)就往往因?yàn)樗瘧杏X而未吃早餐，這對身體健康和學(xué)習(xí)精力都是不利的。同學(xué)們早晨起床后到戶外鍛煉，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。
3、保持室內(nèi)空氣流通，盡量避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室、專用教室等一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。我們平時(shí)發(fā)現(xiàn)絕大部分的教室都是門窗緊閉，這對同學(xué)們在教室里學(xué)習(xí)是不利的，應(yīng)該把門窗打開，至少也要開一扇窗戶，讓空氣對流。
4、注意環(huán)境衛(wèi)生。杜絕在校園內(nèi)吃零食、喝飲料，隨手扔垃圾、吐口香糖現(xiàn)象。整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境能讓我們的精神更集中，學(xué)習(xí)更輕松。課前，我們要把上課要用的學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備好；課間，要把桌面上的書本和作業(yè)本整理干凈；抽屜里如果擺放的東西比較多，也要經(jīng)常整理，千萬不能把垃圾隨手扔進(jìn)抽屜里。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是在學(xué)習(xí)和生活中慢慢養(yǎng)成的，美好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。讓我們攜起手來，共同創(chuàng)造一個(gè)文明和諧、整潔美觀的第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！。今天我國旗下講話的主題是《講文明，講衛(wèi)生》。我們都知道，每年的4月7日都是世界衛(wèi)生日。世界衛(wèi)生日的宗旨是希望引起世界各國對衛(wèi)生問題的重視，并動(dòng)員世界各國人民普遍關(guān)心和改善當(dāng)前的衛(wèi)生狀況，提高人類健康水平。世界衛(wèi)生日期間，包括中國在內(nèi)的世界衛(wèi)生組織各會(huì)員國都舉行慶祝活動(dòng)，推廣和普及有關(guān)健康知識、提高人民健康水平。
講文明，講衛(wèi)生，是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。但在日常生活中，我們有時(shí)會(huì)遇到，因?yàn)橐痪浯挚?，而吵得面紅耳赤，甚至大打出手。不講文明，不講禮貌的言行。輕者別人認(rèn)為你沒教養(yǎng)，不愿和你深交；重者則對你產(chǎn)生不滿，甚至發(fā)生沖突。如果你是一個(gè)講禮貌的人，碰到老師同學(xué)問句好。一句簡短的話語，拉近的是感情，增進(jìn)的是友誼，換來的是微笑與熱情。于是，你的朋友天下有，你的困難天下幫。不但助你的成長，而且會(huì)讓你擁有騰飛的翅膀。
為此，我們在學(xué)習(xí)上，應(yīng)該要努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，努力提高自己的文化水平，增強(qiáng)自己的素質(zhì)修養(yǎng)。在生活中，見到長輩問聲好，不小心撞到別人道聲歉，……總之，我們要從小養(yǎng)成文明禮貌的好習(xí)慣。因?yàn)?，我們是中華民族中的一員。而講文明，又要從講衛(wèi)生做起，講衛(wèi)生不僅是一種好習(xí)慣，更是一種文明行為。一個(gè)人若蓬頭垢面，衣著不整的出入大街或步行鬧事，不僅是不講衛(wèi)生，而且是一種不文明的行為、不禮貌的表現(xiàn)。在日正常生活中我們應(yīng)該養(yǎng)成勤洗澡、勤剪指甲、早晚洗臉?biāo)⒀?、飯前便后勤洗手的好?xí)慣；不隨地吐痰、不隨地丟果皮紙屑；不喝不干凈的水、生吃瓜果應(yīng)洗凈或削皮等。
同學(xué)們，讓我們從今天起，用你的實(shí)際行動(dòng)去感染你身邊的人。讓我們的校園、我們的家園更干凈、更美麗。
我的講話完畢，謝謝大家！
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十一
三月，春暖花開的日子；三月，活力四射的季節(jié)；三月，寒窗奮進(jìn)的時(shí)光。伴著三月的腳步，我們又迎來了今年的校風(fēng)建設(shè)月。
今年校風(fēng)建設(shè)月的主題是“愛校”，并在此主題下進(jìn)一步深化學(xué)生“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”的工作，因?yàn)樽晕医逃?、自我管理、自我服?wù)的能力，是我們完善人格，實(shí)現(xiàn)理想的不可或缺的素質(zhì)。
自我教育，就是規(guī)范自己的道德標(biāo)準(zhǔn)，不斷認(rèn)識自我、完善自我。自我管理，就是嚴(yán)于律己，自覺遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，自覺完成在校的各種學(xué)習(xí)任務(wù)。自我服務(wù)，就是培養(yǎng)自己的動(dòng)手能力，自己的事情自己干，并逐步形成“我為人人，人人為我”的良好氛圍。
xx年以來，“三自”教育工作開展得有聲有色，許多同學(xué)都受益匪淺。在日常的行為中，同學(xué)們展示了良好的文明素質(zhì)，積極向上的精神風(fēng)貌，各班級在課堂紀(jì)律、環(huán)境衛(wèi)生以及班級文化建設(shè)方面也取得了明顯的進(jìn)步，愛護(hù)公物，拾金不昧等好人好事也層出不窮。學(xué)習(xí)上，同學(xué)們更是刻苦鉆研，勤奮努力，整個(gè)校園洋溢著團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、勤學(xué)的濃厚氛圍。
然而，其中也有些不和諧的因素，有些同學(xué)亂扔垃圾，破壞校園整潔美麗的環(huán)境；有些同學(xué)言行不雅，在教室、在走廊大聲喧嘩，言談之中夾雜著許多難聽的言語；有些同學(xué)節(jié)約能源意識淡薄，浪費(fèi)資源現(xiàn)象比較嚴(yán)重；有些同學(xué)學(xué)習(xí)熱情不高，整日無所事事，無法專注學(xué)習(xí)。這些都是同學(xué)們“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”能力不強(qiáng)的結(jié)果，所以我們更加迫切地需要加強(qiáng)這“三自”教育。
同學(xué)們，“三自”教育不是一句空頭口號，也不是一個(gè)茫遠(yuǎn)的目標(biāo)。我們可以從身邊做起，節(jié)約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧，不吃或少吃零食。我們可以把勤奮好學(xué)、刻苦鉆研的學(xué)習(xí)精神作為自覺意識，科學(xué)地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。上課認(rèn)真聽講，課后及時(shí)鞏固，全身心投入學(xué)習(xí)之中。我們需要牢固樹立“校園是我家”的主人翁意識，愛護(hù)公共財(cái)物，不亂丟垃圾，不毀壞校園綠化，養(yǎng)成文明、衛(wèi)生的習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同學(xué)們，俗語云“天行健，君子以自強(qiáng)不息；地勢坤，君子以厚德載物”。作為中學(xué)生，我們不必苛求自己成為君子，金無足赤，人無完人，但我們可以在日常的學(xué)習(xí)生活中，把教育自我，管理自我，服務(wù)自我的行為內(nèi)化為自覺行動(dòng)和自覺追求，不斷加強(qiáng)思想道德教育和養(yǎng)成教育，規(guī)范自身言行，強(qiáng)化自我管理，努力提高綜合素質(zhì)，立志成為有激情，有思想，有作為的新一代青年。
同學(xué)們，我們是學(xué)校的主人，是祖國的未來，是社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，就讓我們大家一起共同行動(dòng)起來，時(shí)刻牢記學(xué)校關(guān)于“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”的要求，從現(xiàn)在做起，從自身做起，從身旁的小事做起，人格上學(xué)會(huì)自尊，學(xué)習(xí)上學(xué)會(huì)自立，生活上學(xué)會(huì)自理，意志上學(xué)會(huì)自強(qiáng)，行為上學(xué)會(huì)自律，爭做一名優(yōu)秀的江寧高中學(xué)生，爭做社會(huì)的棟梁之才，為學(xué)校、為社會(huì)、為國家獻(xiàn)出自己最大的貢獻(xiàn)。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十二
各位老師、同學(xué)們： 早上好！
春天雨水多，氣溫時(shí)高時(shí)低，是流行病的高發(fā)季節(jié)，又因大家在室內(nèi)活動(dòng)的時(shí)間多，流行病的傳播途徑大。所以春季預(yù)防流行病的發(fā)生與傳播極為重要。那么我們應(yīng)該怎么做呢？我們應(yīng)該講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病；加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少與病源接觸的機(jī)會(huì)。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”；在日常生活中不食不干凈的食物，所謂“不干凈的食物”，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品，同時(shí)也不要貪圖野味。第三，注重心理衛(wèi)生，保持積極向上而又樂觀豁達(dá)的心境。
同學(xué)們！維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，需要靠我們每一個(gè)人的努力，因?yàn)榧膊⊥c臟、亂、潮濕、腐爛相關(guān)聯(lián)，我們應(yīng)該做到也必須做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾，保持教室、辦公室、宿舍的潔凈和通風(fēng)，盡自己所能清掃公共場所，不留死角，防止病原微生物及蚊蟲、老鼠的滋生、繁衍。
“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子” 小朋友如果堅(jiān)持每天鍛煉，可以有利于生長發(fā)育，能使小朋友的骨骼長得又高又結(jié)實(shí)，并使肌肉組織得到充分的營養(yǎng)，體重增加快，但不會(huì)變成肥胖兒，特別能有利于小朋友的頭腦發(fā)育，使小朋友更加聰明。
每天鍛煉身體，還能增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。因?yàn)槎噙M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，可以充分吸收水分、呼吸新鮮空氣和沐浴大自然的陽光，能增加身體耐寒耐熱的能力，并且增加身體對外界刺激的適應(yīng)力和抵抗力。
經(jīng)常性的鍛煉身體還能使小朋友具有良好的情緒和心理素質(zhì)。如果和爸爸媽媽一起鍛煉的話，能增進(jìn)感情。
體育鍛煉更能使小朋友養(yǎng)成開朗、勇敢、堅(jiān)毅、團(tuán)結(jié)、遵守紀(jì)律、熱愛集體的優(yōu)良品質(zhì)和一定的獨(dú)立生活能力。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論是“sars”還是“禽流感”，抑或是其它的疾病都是可以預(yù)防的。
最后祝大家身心健康，事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的題目是“講究口腔衛(wèi)生、保護(hù)牙齒”。
“牙疼不是病，疼起來可真要命”。我們師生中或許有受到過牙疼的折磨吧。衛(wèi)生部和國家教委聯(lián)合簽署，確定每年的９月２０日為全國愛牙日，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時(shí)，別忘了“講究口腔衛(wèi)生、保護(hù)牙齒”，因?yàn)樗墒侵苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。
口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織給“口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)”下的定義如下：牙齒清潔，無齲洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現(xiàn)象。
牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門：
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養(yǎng)做到每人１把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分
5、１個(gè)月?lián)Q１次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過３個(gè)月
6、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅(jiān)硬物品，防止牙齒損傷。
7、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)畸形，影響美觀，。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早嬌正。
“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨(dú)特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更迷人?！钡肝覀兠總€(gè)人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
謝謝大家！
第5周國旗下講話稿???講衛(wèi)生?我健康#e#
老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，我健康》。
校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，是學(xué)校對外形象的直接影響因素。學(xué)校是一個(gè)教育人的.搖籃，是一方純凈的沃土，然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如：我們的校園及地面上有許多痰跡，墻壁上有腳印污跡，校園內(nèi)廢紙、食品包裝紙隨處可見。
我們，作為香江花城小學(xué)的一員，首先要做好校園衛(wèi)生的打掃保潔工作，每天早晚打掃教室和保潔區(qū)，周一下午三節(jié)課后全校大掃除，每節(jié)課下課各班要派保潔員負(fù)責(zé)保潔工作。不要隨地亂扔果皮紙屑，人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈、整潔。讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。其次，我們應(yīng)做到“看見污跡主動(dòng)擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂扔主動(dòng)管?！睆奈易銎?，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明學(xué)生。
擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證，為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠(yuǎn)離疾病，我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn)：
1.不吃零食，零食的外包裝到處亂扔容易影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變的肥胖，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食欲而吃不下飯，久而久之我們就會(huì)營養(yǎng)不良。
2．保持個(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。課堂上，有些同學(xué)在思考問題的時(shí)候，會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請同學(xué)們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習(xí)慣。
3.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，少在墻上留下腳印、污跡。
4.保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。教室一定要注意開窗通風(fēng)。
5.加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
6.各班要做好晨檢工作，按時(shí)上報(bào)因病缺課情況和意外傷害情況，堅(jiān)持“零報(bào)告”。
同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)更上一層樓！謝謝大家！
老師們、同學(xué)們：
大家早上好。
當(dāng)你背著書包踏進(jìn)校園時(shí)，當(dāng)你在球場上揮汗如雨拼搏了一節(jié)課后,坐在校園休息時(shí)；當(dāng)你課后漫步在校園時(shí)，你可曾想到為了讓我們能有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，學(xué)校在校園環(huán)境方面花了多少心思？投入了多少財(cái)力？學(xué)校，作為一個(gè)求知的場所，首先必須環(huán)境美化，衛(wèi)生清潔。因?yàn)橐粋€(gè)干凈的校園，會(huì)給求知的學(xué)生們營造出舒心愜意的學(xué)習(xí)氛圍，因?yàn)橐粋€(gè)干凈的校園，會(huì)起到凈化心靈的作用。
可能大家會(huì)覺得我們的學(xué)校比不上有些硬件設(shè)施更好的學(xué)校，但我作為一名即將畢業(yè)的高三學(xué)生，我可以很自豪的說我們五中很好。說實(shí)話，高一剛剛來五中的時(shí)候，五中的環(huán)境真的令我很失望，很小很破，原諒我找不到更好的形容詞來形容當(dāng)時(shí)的環(huán)境。但從高一到現(xiàn)在，這一路，我看著學(xué)校一點(diǎn)一點(diǎn)在改變。我們的寢室從原來破舊的小樓房到學(xué)?，F(xiàn)任的行政樓和實(shí)驗(yàn)樓再到現(xiàn)在嶄新舒適的新宿舍，居住的寢室寢室人數(shù)從五六人到十六十七人不等；校門從原來不起眼的小校門到現(xiàn)在寬敞的校門口，不僅如此，我們的路變寬敞了，綠化區(qū)變多了，教室變新了等等。這兩年多的時(shí)間，我可以說真是有說不清的辛酸，但就是這樣，隨著它一點(diǎn)一點(diǎn)的改變，也同樣一點(diǎn)一點(diǎn)的改變了我的想法，它讓我更想保護(hù)這來之不易的環(huán)境。但保持校園清潔衛(wèi)生不應(yīng)當(dāng)僅僅走形式過過場，而應(yīng)當(dāng)成為我們的常態(tài)。綠色校園不只是環(huán)境綠化與垃圾處理的問題，其涵義應(yīng)更廣更深，指一種健康向上的生活態(tài)度和生活方式，創(chuàng)建綠色校園，不僅只是要有優(yōu)美的硬件環(huán)境，更應(yīng)該提高我們自身的修養(yǎng)和素質(zhì)，這也是我們的責(zé)任和義務(wù)，我們要用綠色的實(shí)際行動(dòng)去影響周圍的人。我希望每一個(gè)跟我一樣即將要畢業(yè)的高三學(xué)生，都能夠在這最后的一年里為校園環(huán)境做出一份貢獻(xiàn)，因?yàn)檎l都不能比我們更了解這一路下來的變化，所以我們要更加珍惜。同樣我也希望能把這份心情分享給我們的學(xué)弟學(xué)妹們，希望你們能夠?qū)⑦@份珍惜永遠(yuǎn)傳遞下去。
學(xué)校是我們的家，我們是學(xué)校的主人，為了我們的校園、也為了我們自己的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。讓我們少一些不經(jīng)意，多一些責(zé)任感，多彎一下腰，多伸一次手，從我做起、從身邊的小事做起，讓我們行動(dòng)起來，用愛心去關(guān)注環(huán)境的變化，用熱情去傳播綠色的理念，用行動(dòng)肩負(fù)起綠色的重任。
在此,我代表高三(6)班向全校師生發(fā)出倡議:提高自身素養(yǎng)、共建綠色校園，今天我們就開始行動(dòng)!
我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
各位老師、各位同學(xué)，早上好。
今天我講話的題目是《從小事做起，做講衛(wèi)生的二中人》。這是一個(gè)簡單而復(fù)雜的話題，是一個(gè)經(jīng)常講但仍需再講的話題。大家知道，東莞市全國文明城市，石龍鎮(zhèn)是全國衛(wèi)生城鎮(zhèn)，我們石龍二中是市綠色學(xué)校，但目前，學(xué)校的衛(wèi)生狀況令人擔(dān)憂。老師們、同學(xué)們在每天的工作學(xué)習(xí)中都很有體會(huì)，我們校園的衛(wèi)生有變差的趨勢。目前，我們學(xué)校的衛(wèi)生工作主要存在下列問題。
1、隨地扔垃圾。
每天中午或下午放學(xué)后，同學(xué)們從飯?zhí)没蛐Ｍ赓徺I食品，吃完后，把食品包裝袋、竹簽、吃剩的飲料等食物，隨手扔在操場上、草地上、花叢中，甚至放在各個(gè)樓梯的中間或兩側(cè)。還有同學(xué)把垃圾放在教室外的花池中。
2、從教學(xué)樓里高空拋物。
有個(gè)別同學(xué)從教室走廊里把垃圾往外扔，這些垃圾有紙巾等較輕的東西，還有飲料瓶、汽水罐等較重的東西?，F(xiàn)在，下課時(shí)間，教師、職工和同學(xué)們幾乎不敢走到教學(xué)樓一樓的兩側(cè)，擔(dān)心頭被砸破、衣服被弄臟等。還有同學(xué)從七樓把垃圾扔到階梯會(huì)議室的頂上，那是一個(gè)很難清理的地方。
3、有教職工反映，個(gè)別教師把煙頭、雞蛋殼等放在辦公室外的花池里。
4、不正確使用廁所。
正確使用廁所很重要，也很容易。但是有個(gè)別同學(xué)沒有把體內(nèi)排出的固體和液體排到指定的地方，更沒有沖水就走了。我上301班的課，每節(jié)課上課后，都有同學(xué)會(huì)走去關(guān)廁所門，有時(shí)我親自去關(guān)。因?yàn)槟菐_實(shí)是影響301班同學(xué)上課。但是這些臭味就是由附近幾個(gè)班的同學(xué)不正確使用廁所產(chǎn)生的！每個(gè)靠近廁所的班都會(huì)有相同的感受。辦公樓二樓的廁所是供教師和外來客人使用的，一般是不允許學(xué)生進(jìn)入的，但每到放學(xué)、課間操，同學(xué)們就把這個(gè)廁所霸占了。
5、有科任教師向我反映，個(gè)別班的垃圾沒及時(shí)傾倒，炎熱的夏天也要放一整天才倒掉。
對于目前的衛(wèi)生狀況，上周學(xué)校行政會(huì)議作了專門討論，會(huì)后分別召開了相關(guān)人員的會(huì)議和級長會(huì)議，討論如何搞好衛(wèi)生工作，提出下面幾點(diǎn)要求，希望全體師生遵守。
1、按“家”的標(biāo)準(zhǔn)和要求做好學(xué)校的衛(wèi)生工作。二中是我們?nèi)w師生工作學(xué)習(xí)的地方，有些師生每天在校的時(shí)間比在家里的時(shí)間還長，二中是我們另一個(gè)家。二中的衛(wèi)生狀況關(guān)系列我們每位師生的身體健康，所以每位師生要按照家里衛(wèi)生的標(biāo)準(zhǔn)和要求做好學(xué)校的衛(wèi)生工作，在家怎么做，在學(xué)校也應(yīng)該怎么做。
2、學(xué)校出臺衛(wèi)生管理新的規(guī)定
（1）今天下午5：00-5：30全校大搞衛(wèi)生，下學(xué)期每兩周一次衛(wèi)生大清潔，隔周星期五下午5：00-5：30進(jìn)行。每次衛(wèi)生大清潔應(yīng)該有全班一半以上的同學(xué)參加，徹底清理教室和包干區(qū)的衛(wèi)生死角，也讓同學(xué)們通過參與這項(xiàng)活動(dòng)，更好地珍惜衛(wèi)生清潔成果。每次大清潔，各教師辦公室要同時(shí)進(jìn)行，教師要及時(shí)清理辦公室的雜物，減少老鼠。
（2）每月不定期進(jìn)行衛(wèi)生評比，評比結(jié)果作為文明班評比及期末總評的指標(biāo)。
（3）學(xué)生個(gè)人的垃圾放入垃圾桶中，更不要高空拋物，或放在樓梯等地。
（4）學(xué)生搞完包干區(qū)和教室的垃圾應(yīng)由學(xué)生自行倒到學(xué)校的垃圾池中，不能倒入公共垃圾桶中，否則會(huì)嚴(yán)重增加清潔工人的負(fù)擔(dān)，以至清潔工人無法完成本應(yīng)完成的工作。
（5）師生要及時(shí)制止和舉報(bào)揭發(fā)不講衛(wèi)生、亂扔垃圾的行為。
為了我們有一個(gè)清潔的校園，為了我們有一個(gè)干凈的“家” ，全體師生行動(dòng)起來吧，從小事做起，做一個(gè)講衛(wèi)生的二中人。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
早上好！
今天國旗下講話的題目是：《身體力行，倡導(dǎo)衛(wèi)生月》。
校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作，學(xué)習(xí)和生活。同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)院校文明的餓重要標(biāo)志。是學(xué)校對外形象的直接影響因素。
我們，作為三中的一員，首先要做好校園衛(wèi)生保持工作，不要隨地亂仍果皮紙屑，人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈，整潔。讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作，學(xué)習(xí)環(huán)境。我們應(yīng)做到“看見污跡主動(dòng)擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂仍主動(dòng)管?！闭Z言美，行為美，不損壞一花，一草，一木，不浪費(fèi)一滴水，一度點(diǎn)，不能亂仍，亂吐，亂畫。從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明中學(xué)生。
我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)，生活，健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，我向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
1.吃零食。吃零食會(huì)給我們的健康帶來不良的影響。如零食中
多余的熱量會(huì)使我們的身體變的肥胖，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。
2.不亂仍果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐談，少在墻上留下
腳印，在地上少吐一塊口香糖，少仍一些果皮，就多了一方潔凈的校園
3.加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文
明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
四月是第十八個(gè)愛國衛(wèi)生月，讓我們踴躍行動(dòng)起來，為校園增添一片綠色，為祖國的環(huán)境貢獻(xiàn)一分力量！
多種一棵樹，多一片綠蔭
多種一棵草，多一片綠地
愿校園處處有花草，祖國處處是綠蔭。
讓我們行動(dòng)起來，積極的投入這項(xiàng)活動(dòng)中，人人動(dòng)手，為創(chuàng)造一個(gè)現(xiàn)代化，美麗的學(xué)習(xí)和工作環(huán)境而努力，為創(chuàng)一個(gè)干凈，清潔的校園一起努力！
謝謝大家！
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十三
老師們、同學(xué)們：
大家好！
我是高x級3班的xx，今天我國旗下演講的題目是《校園衛(wèi)生，人人共建》。伴著新年的腳步，我們又踏進(jìn)了新一學(xué)期。新學(xué)期，新氣象，無論是禮儀常規(guī)，還是清潔紀(jì)律，都應(yīng)該有一個(gè)更高的標(biāo)準(zhǔn)，更高的要求，站上一個(gè)新起點(diǎn)，目光應(yīng)該放得更長遠(yuǎn)。
開學(xué)第一周，學(xué)校對發(fā)飾、個(gè)人衛(wèi)生進(jìn)行了檢查；可以看出大家對于個(gè)人衛(wèi)生還是十分注重的。但是，僅僅注重個(gè)人衛(wèi)生也是不行的，不知大家發(fā)現(xiàn)了沒有，每天我們漫步在校園之中，郁郁蔥蔥的樹木、草坪將校園點(diǎn)綴得清新亮麗，讓我們心曠神怡；教學(xué)里窗明幾凈，清晨，伴著書聲朗朗，大家全神貫注開始新一天的征程；走廊過道整潔優(yōu)雅，課間，穿過條條走道，優(yōu)美的環(huán)境讓大家心情舒暢。這些，都是咱們同學(xué)們和保潔的叔叔、阿姨們共同的勞動(dòng)成果。
但是，我們也發(fā)現(xiàn)有同學(xué)在走廊上邊走邊吃，有時(shí)將手中垃圾往垃圾桶里扔，沒扔進(jìn)去也不會(huì)去撿。尤其是過道上隨處可見一些細(xì)小的餐巾紙，包裝口袋等。當(dāng)然，墻上也不乏出現(xiàn)腳印、籃球印。
我們作為學(xué)生，言行舉止是個(gè)人素質(zhì)的體現(xiàn)，每個(gè)人的行為就是校園文明的一面鏡子；擁有良好的個(gè)人素養(yǎng)，看見垃圾主動(dòng)拾起扔到垃圾桶，愛護(hù)清潔衛(wèi)生，讓學(xué)校地上無紙屑、痰跡、墻上無污跡、腳跡，桌上無刻劃，衛(wèi)生無死角，出言無臟話，不僅提高個(gè)人素質(zhì)，更是維護(hù)了校園形象，為明天的成功奠定基礎(chǔ)。
當(dāng)我們漫步在校園中，見到地上到處是垃圾，美麗的心情一定會(huì)被干擾，但你可以嘗試改變這些惡習(xí)。當(dāng)你順手撿起地上的垃圾，純潔的.是自己的精神；當(dāng)你有意擦去桌上的污漬，凈化的是自己的內(nèi)心；當(dāng)你積極地幫助同學(xué)，升華的不僅僅是自己的靈魂，是你、我、他的共同進(jìn)步，是社會(huì)的和諧與進(jìn)步！所以，無論是個(gè)人衛(wèi)生還是校園衛(wèi)生，都值得我們?nèi)リP(guān)心。就讓我們以高標(biāo)準(zhǔn)、高要求提升個(gè)人素質(zhì)作好成都七中萬達(dá)學(xué)校的主人，讓她的明天更美好！
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十四
各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天國旗下講話的題目是：《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢？所謂的"習(xí)慣"是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的自覺活動(dòng)，習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無關(guān)緊要的小事，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小事，可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的'養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是：我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及班級清潔區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。通過上一周的檢查。我們發(fā)現(xiàn)各班級環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但要堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每天走進(jìn)班級里，你都會(huì)看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì)心情舒暢，身心健康。
同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭、不向樓下扔任何雜物；不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時(shí)把班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們在飄揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十五
各位老師，各位同學(xué)：
早上好!
今天我講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
法者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。
每當(dāng)我們排著整齊的隊(duì)伍站在整潔的.操場上參加莊嚴(yán)的升旗儀式時(shí)，你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會(huì)專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方，所以，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
然而，我們看到：在同學(xué)們積極認(rèn)真地打掃后不久，校園的地面上就躺著一些垃圾袋、塑料瓶，甚至還會(huì)發(fā)現(xiàn)塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況。各位同學(xué)都捫心自問，你扔過嗎?“播種行為，收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，收獲性格?！逼鋵?shí)，習(xí)慣就是在我們不知不覺的成長過程中養(yǎng)成的。只要我們堅(jiān)持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾一個(gè)月不扔垃圾，那么你以后就不會(huì)再亂扔垃圾了。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們的校園就會(huì)變得更加整潔漂亮!
同學(xué)們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)構(gòu)成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾那些看似無關(guān)緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點(diǎn)一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。
讓我們在飄揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：
1：學(xué)會(huì)保護(hù)自己，無論是外在的身體條件，還是內(nèi)在的心理素質(zhì)，只有擁有一個(gè)健康的`身體，積極的心態(tài)，才能堅(jiān)持到最后。
2：專注于自己所做的每一件事，心有所定。成功始于專注。
3：主動(dòng)學(xué)習(xí)，當(dāng)你從內(nèi)心想要去做一件事的時(shí)候，你會(huì)收獲更多。
4：歸納整理，善于總結(jié)的人往往擁有更加清晰的思路。5調(diào)理好自己，注意自己的飲食休息，用最好的狀態(tài)應(yīng)屆高考。
高一高二的學(xué)弟學(xué)妹們，一年兩年后的現(xiàn)在，你們也將和高三的學(xué)長們一樣面臨著高考，希望你們可以把握現(xiàn)在，立足當(dāng)下，用點(diǎn)滴的積累書寫屬于自己的未來。無論是x天后的高考，還是一個(gè)多月后高一高二的同學(xué)們面對的期末考試，讓我們以樂觀積極的心態(tài)去面對每一個(gè)屬于自己的挑戰(zhàn)。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十七
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：
你們好！
經(jīng)過秋與冬的洗禮，20xx年高考備考復(fù)習(xí)迎來了最緊張的時(shí)刻，10個(gè)月的努力備考是步步艱辛，10個(gè)月的風(fēng)雨險(xiǎn)阻又是那樣的刻骨銘心。10個(gè)月我們都在掀起生命中的朵朵浪花。學(xué)海共一舟，莫負(fù)少年頭！新的高考制度下，我們都是勇者，我們都應(yīng)該為自己喝彩。
在高考沖刺之際，我們高一高二的同學(xué)也在為你們加油，衷心祝愿你們：
每天在鏡子里給自己一個(gè)自信的微笑！只有自信，才敢于面對困難；只有自信，才能充分激發(fā)自己的潛能；只有自信，才能永遠(yuǎn)保持樂觀的心態(tài)。
一名優(yōu)秀的考生，應(yīng)永遠(yuǎn)微笑著面對學(xué)習(xí)中的困難，只有以正常的心態(tài)看待，才會(huì)使年輕的我們培養(yǎng)堅(jiān)韌的毅力。
要根據(jù)自己的特點(diǎn)和奮斗目標(biāo)，重新刷新自己的座右銘，以激勵(lì)自己在沖刺高考中不斷進(jìn)步。
赤橙黃綠青藍(lán)紫，誰持彩練當(dāng)空舞那就是你！
我們堅(jiān)信，執(zhí)著的追求，不懈的努力，一定會(huì)在最后的沖刺中取得勝利，讓十二年的期盼與夢想變成現(xiàn)實(shí)！
同學(xué)們，高考沖刺的號角已經(jīng)吹響，讓我們帶著從容的微笑，去迎接志在必得的勝利。
加油吧！勝利永遠(yuǎn)都是屬于我們的！
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十八
敬愛的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是三(1)班的，很高興能站在這里發(fā)言。今天我演講的主題是“講究衛(wèi)生，愛護(hù)校園”。
您想在一個(gè)綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎?您想在一個(gè)姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?您想在一個(gè)環(huán)境優(yōu)美、充滿生機(jī)的校園里成才、工作嗎?答案當(dāng)然是肯定的。
當(dāng)我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時(shí)，一定會(huì)感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在潔凈的教室中讀書時(shí)，哪能不全神貫注?當(dāng)我們在優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)、工作時(shí)，心情定會(huì)倍感舒暢。優(yōu)美的環(huán)境讓我們更加懂得珍惜，學(xué)會(huì)愛護(hù);優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達(dá)禮，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會(huì)謙讓、學(xué)會(huì)做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養(yǎng)，增長著知識。
校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，也影響著社會(huì)各界對我們學(xué)校的看法。如今在我們的校園里，還有散落著同學(xué)們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當(dāng)風(fēng)一吹起，這些垃圾就在我們的校園里“翩翩起舞”，所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱?！皩W(xué)校是我家，清潔靠大家”，我相信，沒有哪一位老師、同學(xué)希望在一個(gè)垃圾遍地，塵土飛揚(yáng)的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、工作。愛美、審美、創(chuàng)造美是我們?nèi)祟惖奶熨x。老師們，同學(xué)們，為了營造校園良好的學(xué)習(xí)、生活與工作環(huán)境，所以，我代表三(1)班全體同學(xué)面向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1請不要亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的人。
2以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。
3看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動(dòng)撿起來，及時(shí)順手清理到垃圾桶內(nèi);樹立人過地潔之風(fēng)尚，做一個(gè)文明的人。
4不再把食物帶進(jìn)教室內(nèi)，同時(shí)主動(dòng)清理抽屜里的垃圾，做一個(gè)講衛(wèi)生的人。
5養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德，減少浪費(fèi)，就是減少垃圾，做一個(gè)節(jié)約的人。
為創(chuàng)建文明和諧的校園，讓我們每位同學(xué)立即行動(dòng)起來吧!自覺增強(qiáng)保護(hù)校園環(huán)境的意識，做保護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生的“綠色衛(wèi)士”，做文明的小學(xué)生!為了學(xué)習(xí)、生活在一個(gè)優(yōu)美的校園環(huán)境中，讓我們?nèi)熒餐Π?
我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
播下一個(gè)動(dòng)作，收獲一種習(xí)慣。播下一個(gè)習(xí)慣，收獲一種品格。講衛(wèi)生已被人們放在心里的一個(gè)重要位置，千萬不要把衛(wèi)生習(xí)慣看作小事。下面由小編來給大家分享講衛(wèi)生的國旗下講話600字，歡迎大家參閱。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十九
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下演講的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
今年4月是我國第xx個(gè)愛國衛(wèi)生月。健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本的，也是每個(gè)人都能做到的。
每當(dāng)我們走進(jìn)三高校園時(shí)都能感受到她的潔凈和美麗，雖然她的占地面積不大，但你瞧：高高的教學(xué)樓，寬敞潔凈的校園，宜人的花草樹木無處不滲透著她的生機(jī)和活力。
可是進(jìn)來我們發(fā)現(xiàn)我們的校園環(huán)境有了一些微妙的變化。如：樓梯旁的白墻壁上出現(xiàn)了黑黑的腳印和斑點(diǎn)，教室里常有一些紙屑，學(xué)校的大門口隨處可見一些食品包裝袋，花池里的花草樹木總有人愛摸它……這些都是我們個(gè)別不自覺同學(xué)的“杰作”。大家說說這些是我們文明中學(xué)生的做法嗎？回答肯定是“不”字。為了使我們的校園多一份綠，多一份生機(jī)，多一份潔凈，讓她成為我們高中生活的樂園。大家積極行動(dòng)起來吧！保護(hù)好我們的校園環(huán)境，在此，我希望三高全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn)：
1、打掃衛(wèi)生干凈徹底，不留衛(wèi)生死角。
2、勤洗手、洗澡，勤換衣服，勤曬被子。
3、少吃零食，堅(jiān)決不吃三無產(chǎn)品。
4、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。看到有亂扔垃圾的同學(xué)要及時(shí)勸說制止，并要求主動(dòng)撿拾丟在地上的垃圾。
5、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
6、養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同時(shí)為了我們的身體健康，還要多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學(xué)習(xí)，健康地度過每一天。希望三高全體師生都有一個(gè)健康的體魄，希望我們都有一個(gè)衛(wèi)生整潔的三高家園！同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來吧！從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的高中生。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇一
同學(xué)們、老師們，星期一早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是《講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病》?，F(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，如水痘、麻疹、流感、流行性腮腺炎等。一旦某一學(xué)生患病，就容易在學(xué)生中引起傳染、甚至流行。從而影響學(xué)生上課，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此要注意預(yù)防這些傳染病。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
1、講究衛(wèi)生。
流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時(shí)要掩住口鼻，不隨意吐痰;以免病菌散播。家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場所和人群密集的地方去，以免感染。
2、加強(qiáng)晨檢。
每天進(jìn)行晨檢，可以了解學(xué)生的身體狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學(xué)生，要及時(shí)報(bào)告，一經(jīng)確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復(fù)學(xué)，以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級里有學(xué)生得了傳染病，可以對班級進(jìn)行紫外線或醋熏蒸消毒，學(xué)生也可以預(yù)防性的服藥，如板藍(lán)根沖劑。
3、加強(qiáng)體育鍛煉、保持生活規(guī)律。
加強(qiáng)體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，看書、看電視的時(shí)間都不要過長，注意勞逸結(jié)合，處事不要過激，調(diào)養(yǎng)精神做到心胸開闊，心平氣和，情緒樂觀，減少心理壓力，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
4、注意防寒保暖。
冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
5、飲食均衡。
飲食均衡，合理營養(yǎng)，可以增強(qiáng)身體的抗病能力。挑食和偏食可以使?fàn)I養(yǎng)不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素c豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。
6、接種疫苗。
呼吸道傳染病都有相應(yīng)的預(yù)防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會(huì)被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)可靠措施。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！在進(jìn)行今天的國旗下講話之前，先宣布一下上周的衛(wèi)生檢查和黑板報(bào)檢查評比結(jié)果，上周是開學(xué)第一周，各班級以開學(xué)為主題更換了一期黑板報(bào)，上周五下午全校進(jìn)行了大掃除，經(jīng)過值日生代表的檢查，發(fā)現(xiàn)黑板報(bào)出得比較好的班級是二（2）班、二（3）班、二（4）班、三（2）班、三（4）班、四（1）班、六（2）班，衛(wèi)生打掃比較徹底的班級是一（1）班、四（1）班、四（3）班、五（2）班、六（2）班，在這里對以上班級提出表揚(yáng)，希望在下次的評比中有更多的班級能夠得到表揚(yáng)。
首先，讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時(shí)不放過任何一個(gè)衛(wèi)生死角，及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、包裝袋，不隨地吐痰，更不去買那些不衛(wèi)生的'三無食品。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時(shí)認(rèn)真洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場所。
另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時(shí)報(bào)告老師或家長，多喝白開水，按時(shí)休息。
同學(xué)們，健康的身體是我們快樂學(xué)習(xí)的基本保證，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個(gè)人都能做到時(shí)刻做到的，只要大家時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，去健康地生活！
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇三
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
你們好!中國是一個(gè)文明古國，素有文明禮儀之邦的美稱。講文明、講禮儀、講衛(wèi)生是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長的.臂膀。我們要爭做文明少年，為祖國建設(shè)做出貢獻(xiàn)。
那我們身為21世紀(jì)新少年，又該怎么做呢?
大家還記得中央電視臺的一個(gè)公益廣告嗎?有一個(gè)晨練的青年，一邊跑步鍛煉身體，一邊幫孩子撿籃球，一邊撿垃圾，還幫老人推車，跑了一路，好事做了一路，快樂了別人的同時(shí)也快樂了自己。
我們要從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，從身邊的小事做起，養(yǎng)成講文明，講禮貌、講公德的習(xí)慣。在學(xué)校里，做到不說臟話、粗話，不打架罵人。見了老師主動(dòng)問好，主動(dòng)幫助弱小同學(xué)，團(tuán)結(jié)友愛。愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔紙屑、果皮，塑料袋。不攀折、踐踏花草樹木，不隨地吐痰。在家里，尊敬父母，孝敬老人。在公共場所，愛護(hù)公共設(shè)施，愛護(hù)公共衛(wèi)生。乘車，主動(dòng)給老弱病殘讓座。
那你們愛看新聞嗎?在講公德時(shí)，有些人翻欄桿，有些人亂倒垃圾，有些人在公園亂扔果皮，看到多不衛(wèi)生呀!還有時(shí)候，街上公演電影，人們都圍在一起觀看。一邊觀看，一邊吃東西?？墒堑搅说诙?，那個(gè)地方就會(huì)有滿地的果皮，就像一個(gè)垃圾場，一片骯臟。當(dāng)我看到這則新聞的時(shí)候，我不為為那些人們的行為感到無奈，感到可惜。
所以，我們作為新世紀(jì)的少年，更不能隨手亂扔，要講文明、講衛(wèi)生，因?yàn)槲覀兪侵袊?，是祖國新一代的建設(shè)者，所以我們更要樹立中國人的形象。
同學(xué)們，行動(dòng)起來吧!讓我們積極投身到創(chuàng)建美好家園的活動(dòng)中吧，從我做起、從現(xiàn)在做起、從身邊的小事做起，揀起一片廢紙、拾起一個(gè)塑料袋，讓我們的家園凈起來，讓我們的家園亮起來。同學(xué)們，努力吧，爭做文明少年!
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇四
作為學(xué)生要正確認(rèn)識個(gè)人衛(wèi)生保健的重要性,培養(yǎng)他們愛清潔、講衛(wèi)生的生活習(xí)慣和自理能力。本周的國旗下講話以個(gè)人衛(wèi)生為主題，本文是本站小編為大家整理的。
個(gè)人衛(wèi)生，僅供參考。
同學(xué)們、老師們，星期一早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是《講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病》?，F(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，如水痘、麻疹、流感、流行性腮腺炎等。一旦某一學(xué)生患病，就容易在學(xué)生中引起傳染、甚至流行。從而影響學(xué)生上課，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此要注意預(yù)防這些傳染病。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
1、講究衛(wèi)生。
流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時(shí)要掩住口鼻，不隨意吐痰;以免病菌散播。家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場所和人群密集的地方去，以免感染。
2、加強(qiáng)晨檢。
每天進(jìn)行晨檢，可以了解學(xué)生的身體狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學(xué)生，要及時(shí)報(bào)告，一經(jīng)確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復(fù)學(xué)，以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級里有學(xué)生得了傳染病，可以對班級進(jìn)行紫外線或醋熏蒸消毒，學(xué)生也可以預(yù)防性的服藥，如板藍(lán)根沖劑。
3、加強(qiáng)體育鍛煉、保持生活規(guī)律。
加強(qiáng)體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，看書、看電視的時(shí)間都不要過長，注意勞逸結(jié)合，處事不要過激，調(diào)養(yǎng)精神做到心胸開闊，心平氣和，情緒樂觀，減少心理壓力，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
4、注意防寒保暖。
冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
5、飲食均衡。
飲食均衡，合理營養(yǎng)，可以增強(qiáng)身體的抗病能力。挑食和偏食可以使?fàn)I養(yǎng)不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素c豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。
6、接種疫苗。
呼吸道傳染病都有相應(yīng)的預(yù)防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會(huì)被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)可靠措施。
大家應(yīng)該還沒有見過甲型h1n1流感患者吧，但如果你身邊的人有以下癥狀，那你就要小心了。甲型h1n1流感的癥狀與其他流感癥狀類似，包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、全身肌肉酸痛、寒戰(zhàn)和乏力，有些患者可能還有嘔吐和腹瀉癥狀。嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生重癥肺炎、呼吸衰竭和死亡，還可能會(huì)加重基礎(chǔ)病如心血管病、高血壓、腦血管病等。為了保證學(xué)生的健康，學(xué)校也費(fèi)了不少心思：一方面，學(xué)校十分注意食品安全，把“衛(wèi)生安全”作為后勤公司工作的主軸;另一方面，保潔中心還成立了消毒小分隊(duì)，每天。負(fù)責(zé)對各學(xué)生宿舍樓、教學(xué)樓死角，以及一些過道和公共活動(dòng)場所進(jìn)行全面且細(xì)致的地毯式消毒。但學(xué)校做再多，恐怕也沒有我們自己注意身體健康來得重要，所以，這里有幾點(diǎn)想和大家分享：
五、盡量避免和患感。
冒的病人接觸。必要時(shí)，只有佩戴高過濾性的口罩，才能有效預(yù)防病毒，如果發(fā)現(xiàn)身邊有發(fā)燒的同學(xué)，一定要及時(shí)報(bào)告老師并與其隔離，那位同學(xué)也最好先回家，去醫(yī)院確診。同寢室的同學(xué)也要量一量體溫，以防萬一。
希望這幾條小貼士可以幫助大家預(yù)防流感。相信只要大家注重自己的健康與衛(wèi)生，一定可以度過一個(gè)健康快樂的秋天。
老師，同學(xué)們：
早上好，今天我講的題目是“講究個(gè)人衛(wèi)生，遠(yuǎn)離疾病”。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。此外，勤飲水也可以使粘膜保持濕潤，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。最后，還要勤通風(fēng)，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)們，不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場所。也不要去校門口的攤點(diǎn)上買東西吃。
(2)加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力。
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。堅(jiān)持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。一直以來，我校就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們亟須改進(jìn)的，還有平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等。我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
4)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
對各類傳染性流行病，我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，對生命健康?huì)帶來一定威脅。我們應(yīng)形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
5)在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，如發(fā)熱(體溫在39℃以下)，出現(xiàn)咽痛，手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以防止二次傳染。老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，健康地生活。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇五
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防春季傳染病》。
3月3日早晨9點(diǎn)，寧波氣象微博宣布：寧波正式入春，入春時(shí)間是3月2日。春天，陽光明媚，春暖花開!可是同學(xué)們知道嗎?春季也是流感、腮腺炎、麻疹、水痘、風(fēng)疹等傳染病的高發(fā)季節(jié)。在不知不覺中，可惡的病菌就開始猖獗起來，給我們的健康造成了威脅——人體一旦感染這些病菌，就會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、腹瀉等現(xiàn)象，身體嚴(yán)重不適，影響人們正常的工作和學(xué)習(xí)生活。為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校春季傳染病的防控工作，有效預(yù)防春季傳染病，為了全校師生能健康學(xué)習(xí)與生活，在此，我介紹春季傳染病預(yù)防的幾點(diǎn)簡單措施：
1、樹立預(yù)防傳染病的防范意識，提高自我保護(hù)意識和能力，發(fā)現(xiàn)身體異常，及時(shí)到醫(yī)院就疹。要努力切斷傳染途徑：不食用不清潔的食物，堅(jiān)決杜絕購買路邊小吃、流動(dòng)攤販的食品，不吃生食，不喝生水。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，也是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來一定要第一時(shí)間先洗手，減少春季傳染病的流行。
3、每日做好晨檢工作。班主任和全班同學(xué)要積極配合，做好學(xué)生考勤工作。發(fā)現(xiàn)班上有缺課和身體不適的同學(xué)，要及時(shí)查明原因，一旦發(fā)現(xiàn)傳染病患者，及時(shí)報(bào)告校衛(wèi)生部門和校長辦公室，做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離，早治療。各班級都有晨檢記錄表要上交學(xué)校，但多數(shù)班級上交時(shí)間不及時(shí)、表格填寫錯(cuò)誤或不規(guī)范。所以，今天中午12:05分召開的班長會(huì)議上，我們有老師會(huì)就此事項(xiàng)特別說明。請會(huì)后班長轉(zhuǎn)達(dá)班級具體晨檢負(fù)責(zé)人，一定要規(guī)范操作。
4、平時(shí)做好教室清潔衛(wèi)生工作。保證窗明幾凈，地面干凈無雜物，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，使室內(nèi)空氣流通，有傳染病病情的班級，要認(rèn)真做好消毒工作。
5、春天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)也要合理安排運(yùn)動(dòng)量，以免對身體造成不利影響。
另外，根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服。最近氣溫大起大落，大家不要著急收起冬裝，“秋凍春捂”是有一定道理的。同時(shí)，保持充分的休息與睡眠，對提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息時(shí)間，做到生活有規(guī)律，否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
老師們、同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來，講究衛(wèi)生，預(yù)防春季傳染病!讓我們一起健康、快樂地學(xué)習(xí)、工作，一起健康、快樂地生活!
謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇六
同學(xué)們、老師們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣!
如果你在路上看到一個(gè)人，滿身是灰，滿臉污黑。你愿意靠近他嗎?不，誰也不愿意和一個(gè)毫不講衛(wèi)生的人在一起。如果你愿意和不講衛(wèi)生人在一起，其他人也不愿意和不講衛(wèi)生的你在一起。這就是說，每個(gè)人都要講究衛(wèi)生。
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。每個(gè)同學(xué)都要做到四勤，即：勤剪指甲;勤洗澡、換衣;勤理發(fā)、洗頭;勤洗手。
二、衛(wèi)生飲食。盡量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發(fā)生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯后養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣。
三、教室要保持環(huán)境衛(wèi)生干凈，保持空氣流通和室內(nèi)干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同學(xué)們要做到五不：(1)不亂丟果殼紙屑;(2)不隨地吐痰;(3)不亂涂墻壁;(4)不亂倒臟物污水;(5)不喝生水。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對一個(gè)人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢習(xí)慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個(gè)同學(xué)都要熱愛勞動(dòng)，搞好個(gè)人衛(wèi)生，注意保持公共衛(wèi)生;這樣，就能讓我們每個(gè)同學(xué)都變得很美，讓我們學(xué)校公共環(huán)境變得越來越潔凈美麗。
謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇七
老師，同學(xué)們：
早上好，今天我講的題目是“講究個(gè)人衛(wèi)生，遠(yuǎn)離疾病”。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。此外，勤飲水也可以使粘膜保持濕潤，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。最后，還要勤通風(fēng)，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)們，不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場所。也不要去校門口的攤點(diǎn)上買東西吃。
(2)加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力。
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。堅(jiān)持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。一直以來，我校就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們亟須改進(jìn)的，還有平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等。我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
4)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
對各類傳染性流行病，我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘裕瑢ι】禃?huì)帶來一定威脅。我們應(yīng)形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
5)在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，如發(fā)熱(體溫在39℃以下)，出現(xiàn)咽痛，手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以防止二次傳染。老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，健康地生活。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇八
老師們、同學(xué)們：
早上好!
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢?所謂的“習(xí)慣”是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動(dòng)。習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物。那些看似無關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是:我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其所在班的周圍的環(huán)境衛(wèi)生.通過上一周的督促檢查.我們發(fā)現(xiàn)各班級早上的環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但午飯過后各班的教室里、教室門口、校園里垃圾袋、果皮紙屑、落葉無人問津。要堅(jiān)持養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣.每天，每時(shí)每刻走在校園里你能看到地面整潔無雜物;走進(jìn)班級里,你都能看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面無紙屑.我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì)心情舒暢,身心健康。
同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、垃圾袋、果皮紙屑等雜物;不隨地吐痰的良好習(xí)慣。同時(shí)把班級和衛(wèi)生區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們在飄揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇九
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
是啊，大家都喜歡整潔幽雅的環(huán)境，喜歡和講衛(wèi)生的人做朋友。我們每個(gè)人從小都應(yīng)該養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。只有從自我做起，從身邊做起，才能保持自己整潔的形象，讓身邊的人喜歡你，也能保持環(huán)境的整潔。那么在平時(shí)我們要怎樣注意自己的個(gè)人衛(wèi)生呢？今天，借此機(jī)會(huì)向全校同學(xué)提出幾點(diǎn)建議：
1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，不在路邊小攤隨便購買食品，養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡的好習(xí)慣。不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時(shí)間，做到起居有規(guī)律。注意讀寫衛(wèi)生。眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)；杜絕趴桌子寫字現(xiàn)象，堅(jiān)持做好眼保健操。
2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律，定時(shí)用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐，特別是早晨，我們有的同學(xué)就往往因?yàn)樗瘧杏X而未吃早餐，這對身體健康和學(xué)習(xí)精力都是不利的。同學(xué)們早晨起床后到戶外鍛煉，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。
3、保持室內(nèi)空氣流通，盡量避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室、專用教室等一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。我們平時(shí)發(fā)現(xiàn)絕大部分的教室都是門窗緊閉，這對同學(xué)們在教室里學(xué)習(xí)是不利的，應(yīng)該把門窗打開，至少也要開一扇窗戶，讓空氣對流。
4、注意環(huán)境衛(wèi)生。杜絕在校園內(nèi)吃零食、喝飲料，隨手扔垃圾、吐口香糖現(xiàn)象。整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境能讓我們的精神更集中，學(xué)習(xí)更輕松。課前，我們要把上課要用的學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備好；課間，要把桌面上的書本和作業(yè)本整理干凈；抽屜里如果擺放的東西比較多，也要經(jīng)常整理，千萬不能把垃圾隨手扔進(jìn)抽屜里。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是在學(xué)習(xí)和生活中慢慢養(yǎng)成的，美好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。讓我們攜起手來，共同創(chuàng)造一個(gè)文明和諧、整潔美觀的第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！。今天我國旗下講話的主題是《講文明，講衛(wèi)生》。我們都知道，每年的4月7日都是世界衛(wèi)生日。世界衛(wèi)生日的宗旨是希望引起世界各國對衛(wèi)生問題的重視，并動(dòng)員世界各國人民普遍關(guān)心和改善當(dāng)前的衛(wèi)生狀況，提高人類健康水平。世界衛(wèi)生日期間，包括中國在內(nèi)的世界衛(wèi)生組織各會(huì)員國都舉行慶祝活動(dòng)，推廣和普及有關(guān)健康知識、提高人民健康水平。
講文明，講衛(wèi)生，是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。但在日常生活中，我們有時(shí)會(huì)遇到，因?yàn)橐痪浯挚?，而吵得面紅耳赤，甚至大打出手。不講文明，不講禮貌的言行。輕者別人認(rèn)為你沒教養(yǎng)，不愿和你深交；重者則對你產(chǎn)生不滿，甚至發(fā)生沖突。如果你是一個(gè)講禮貌的人，碰到老師同學(xué)問句好。一句簡短的話語，拉近的是感情，增進(jìn)的是友誼，換來的是微笑與熱情。于是，你的朋友天下有，你的困難天下幫。不但助你的成長，而且會(huì)讓你擁有騰飛的翅膀。
為此，我們在學(xué)習(xí)上，應(yīng)該要努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，努力提高自己的文化水平，增強(qiáng)自己的素質(zhì)修養(yǎng)。在生活中，見到長輩問聲好，不小心撞到別人道聲歉，……總之，我們要從小養(yǎng)成文明禮貌的好習(xí)慣。因?yàn)?，我們是中華民族中的一員。而講文明，又要從講衛(wèi)生做起，講衛(wèi)生不僅是一種好習(xí)慣，更是一種文明行為。一個(gè)人若蓬頭垢面，衣著不整的出入大街或步行鬧事，不僅是不講衛(wèi)生，而且是一種不文明的行為、不禮貌的表現(xiàn)。在日正常生活中我們應(yīng)該養(yǎng)成勤洗澡、勤剪指甲、早晚洗臉?biāo)⒀?、飯前便后勤洗手的好?xí)慣；不隨地吐痰、不隨地丟果皮紙屑；不喝不干凈的水、生吃瓜果應(yīng)洗凈或削皮等。
同學(xué)們，讓我們從今天起，用你的實(shí)際行動(dòng)去感染你身邊的人。讓我們的校園、我們的家園更干凈、更美麗。
我的講話完畢，謝謝大家！
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十一
三月，春暖花開的日子；三月，活力四射的季節(jié)；三月，寒窗奮進(jìn)的時(shí)光。伴著三月的腳步，我們又迎來了今年的校風(fēng)建設(shè)月。
今年校風(fēng)建設(shè)月的主題是“愛校”，并在此主題下進(jìn)一步深化學(xué)生“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”的工作，因?yàn)樽晕医逃?、自我管理、自我服?wù)的能力，是我們完善人格，實(shí)現(xiàn)理想的不可或缺的素質(zhì)。
自我教育，就是規(guī)范自己的道德標(biāo)準(zhǔn)，不斷認(rèn)識自我、完善自我。自我管理，就是嚴(yán)于律己，自覺遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，自覺完成在校的各種學(xué)習(xí)任務(wù)。自我服務(wù)，就是培養(yǎng)自己的動(dòng)手能力，自己的事情自己干，并逐步形成“我為人人，人人為我”的良好氛圍。
xx年以來，“三自”教育工作開展得有聲有色，許多同學(xué)都受益匪淺。在日常的行為中，同學(xué)們展示了良好的文明素質(zhì)，積極向上的精神風(fēng)貌，各班級在課堂紀(jì)律、環(huán)境衛(wèi)生以及班級文化建設(shè)方面也取得了明顯的進(jìn)步，愛護(hù)公物，拾金不昧等好人好事也層出不窮。學(xué)習(xí)上，同學(xué)們更是刻苦鉆研，勤奮努力，整個(gè)校園洋溢著團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、勤學(xué)的濃厚氛圍。
然而，其中也有些不和諧的因素，有些同學(xué)亂扔垃圾，破壞校園整潔美麗的環(huán)境；有些同學(xué)言行不雅，在教室、在走廊大聲喧嘩，言談之中夾雜著許多難聽的言語；有些同學(xué)節(jié)約能源意識淡薄，浪費(fèi)資源現(xiàn)象比較嚴(yán)重；有些同學(xué)學(xué)習(xí)熱情不高，整日無所事事，無法專注學(xué)習(xí)。這些都是同學(xué)們“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”能力不強(qiáng)的結(jié)果，所以我們更加迫切地需要加強(qiáng)這“三自”教育。
同學(xué)們，“三自”教育不是一句空頭口號，也不是一個(gè)茫遠(yuǎn)的目標(biāo)。我們可以從身邊做起，節(jié)約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧，不吃或少吃零食。我們可以把勤奮好學(xué)、刻苦鉆研的學(xué)習(xí)精神作為自覺意識，科學(xué)地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。上課認(rèn)真聽講，課后及時(shí)鞏固，全身心投入學(xué)習(xí)之中。我們需要牢固樹立“校園是我家”的主人翁意識，愛護(hù)公共財(cái)物，不亂丟垃圾，不毀壞校園綠化，養(yǎng)成文明、衛(wèi)生的習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同學(xué)們，俗語云“天行健，君子以自強(qiáng)不息；地勢坤，君子以厚德載物”。作為中學(xué)生，我們不必苛求自己成為君子，金無足赤，人無完人，但我們可以在日常的學(xué)習(xí)生活中，把教育自我，管理自我，服務(wù)自我的行為內(nèi)化為自覺行動(dòng)和自覺追求，不斷加強(qiáng)思想道德教育和養(yǎng)成教育，規(guī)范自身言行，強(qiáng)化自我管理，努力提高綜合素質(zhì)，立志成為有激情，有思想，有作為的新一代青年。
同學(xué)們，我們是學(xué)校的主人，是祖國的未來，是社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，就讓我們大家一起共同行動(dòng)起來，時(shí)刻牢記學(xué)校關(guān)于“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”的要求，從現(xiàn)在做起，從自身做起，從身旁的小事做起，人格上學(xué)會(huì)自尊，學(xué)習(xí)上學(xué)會(huì)自立，生活上學(xué)會(huì)自理，意志上學(xué)會(huì)自強(qiáng)，行為上學(xué)會(huì)自律，爭做一名優(yōu)秀的江寧高中學(xué)生，爭做社會(huì)的棟梁之才，為學(xué)校、為社會(huì)、為國家獻(xiàn)出自己最大的貢獻(xiàn)。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十二
各位老師、同學(xué)們： 早上好！
春天雨水多，氣溫時(shí)高時(shí)低，是流行病的高發(fā)季節(jié)，又因大家在室內(nèi)活動(dòng)的時(shí)間多，流行病的傳播途徑大。所以春季預(yù)防流行病的發(fā)生與傳播極為重要。那么我們應(yīng)該怎么做呢？我們應(yīng)該講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病；加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少與病源接觸的機(jī)會(huì)。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”；在日常生活中不食不干凈的食物，所謂“不干凈的食物”，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品，同時(shí)也不要貪圖野味。第三，注重心理衛(wèi)生，保持積極向上而又樂觀豁達(dá)的心境。
同學(xué)們！維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，需要靠我們每一個(gè)人的努力，因?yàn)榧膊⊥c臟、亂、潮濕、腐爛相關(guān)聯(lián)，我們應(yīng)該做到也必須做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾，保持教室、辦公室、宿舍的潔凈和通風(fēng)，盡自己所能清掃公共場所，不留死角，防止病原微生物及蚊蟲、老鼠的滋生、繁衍。
“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子” 小朋友如果堅(jiān)持每天鍛煉，可以有利于生長發(fā)育，能使小朋友的骨骼長得又高又結(jié)實(shí)，并使肌肉組織得到充分的營養(yǎng)，體重增加快，但不會(huì)變成肥胖兒，特別能有利于小朋友的頭腦發(fā)育，使小朋友更加聰明。
每天鍛煉身體，還能增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。因?yàn)槎噙M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，可以充分吸收水分、呼吸新鮮空氣和沐浴大自然的陽光，能增加身體耐寒耐熱的能力，并且增加身體對外界刺激的適應(yīng)力和抵抗力。
經(jīng)常性的鍛煉身體還能使小朋友具有良好的情緒和心理素質(zhì)。如果和爸爸媽媽一起鍛煉的話，能增進(jìn)感情。
體育鍛煉更能使小朋友養(yǎng)成開朗、勇敢、堅(jiān)毅、團(tuán)結(jié)、遵守紀(jì)律、熱愛集體的優(yōu)良品質(zhì)和一定的獨(dú)立生活能力。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論是“sars”還是“禽流感”，抑或是其它的疾病都是可以預(yù)防的。
最后祝大家身心健康，事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的題目是“講究口腔衛(wèi)生、保護(hù)牙齒”。
“牙疼不是病，疼起來可真要命”。我們師生中或許有受到過牙疼的折磨吧。衛(wèi)生部和國家教委聯(lián)合簽署，確定每年的９月２０日為全國愛牙日，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時(shí)，別忘了“講究口腔衛(wèi)生、保護(hù)牙齒”，因?yàn)樗墒侵苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。
口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織給“口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)”下的定義如下：牙齒清潔，無齲洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現(xiàn)象。
牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門：
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養(yǎng)做到每人１把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分
5、１個(gè)月?lián)Q１次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過３個(gè)月
6、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅(jiān)硬物品，防止牙齒損傷。
7、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)畸形，影響美觀，。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早嬌正。
“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨(dú)特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更迷人?！钡肝覀兠總€(gè)人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
謝謝大家！
第5周國旗下講話稿???講衛(wèi)生?我健康#e#
老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，我健康》。
校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，是學(xué)校對外形象的直接影響因素。學(xué)校是一個(gè)教育人的.搖籃，是一方純凈的沃土，然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如：我們的校園及地面上有許多痰跡，墻壁上有腳印污跡，校園內(nèi)廢紙、食品包裝紙隨處可見。
我們，作為香江花城小學(xué)的一員，首先要做好校園衛(wèi)生的打掃保潔工作，每天早晚打掃教室和保潔區(qū)，周一下午三節(jié)課后全校大掃除，每節(jié)課下課各班要派保潔員負(fù)責(zé)保潔工作。不要隨地亂扔果皮紙屑，人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈、整潔。讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。其次，我們應(yīng)做到“看見污跡主動(dòng)擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂扔主動(dòng)管?！睆奈易銎?，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明學(xué)生。
擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證，為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠(yuǎn)離疾病，我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn)：
1.不吃零食，零食的外包裝到處亂扔容易影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變的肥胖，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食欲而吃不下飯，久而久之我們就會(huì)營養(yǎng)不良。
2．保持個(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。課堂上，有些同學(xué)在思考問題的時(shí)候，會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請同學(xué)們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習(xí)慣。
3.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，少在墻上留下腳印、污跡。
4.保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。教室一定要注意開窗通風(fēng)。
5.加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
6.各班要做好晨檢工作，按時(shí)上報(bào)因病缺課情況和意外傷害情況，堅(jiān)持“零報(bào)告”。
同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)更上一層樓！謝謝大家！
老師們、同學(xué)們：
大家早上好。
當(dāng)你背著書包踏進(jìn)校園時(shí)，當(dāng)你在球場上揮汗如雨拼搏了一節(jié)課后,坐在校園休息時(shí)；當(dāng)你課后漫步在校園時(shí)，你可曾想到為了讓我們能有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，學(xué)校在校園環(huán)境方面花了多少心思？投入了多少財(cái)力？學(xué)校，作為一個(gè)求知的場所，首先必須環(huán)境美化，衛(wèi)生清潔。因?yàn)橐粋€(gè)干凈的校園，會(huì)給求知的學(xué)生們營造出舒心愜意的學(xué)習(xí)氛圍，因?yàn)橐粋€(gè)干凈的校園，會(huì)起到凈化心靈的作用。
可能大家會(huì)覺得我們的學(xué)校比不上有些硬件設(shè)施更好的學(xué)校，但我作為一名即將畢業(yè)的高三學(xué)生，我可以很自豪的說我們五中很好。說實(shí)話，高一剛剛來五中的時(shí)候，五中的環(huán)境真的令我很失望，很小很破，原諒我找不到更好的形容詞來形容當(dāng)時(shí)的環(huán)境。但從高一到現(xiàn)在，這一路，我看著學(xué)校一點(diǎn)一點(diǎn)在改變。我們的寢室從原來破舊的小樓房到學(xué)?，F(xiàn)任的行政樓和實(shí)驗(yàn)樓再到現(xiàn)在嶄新舒適的新宿舍，居住的寢室寢室人數(shù)從五六人到十六十七人不等；校門從原來不起眼的小校門到現(xiàn)在寬敞的校門口，不僅如此，我們的路變寬敞了，綠化區(qū)變多了，教室變新了等等。這兩年多的時(shí)間，我可以說真是有說不清的辛酸，但就是這樣，隨著它一點(diǎn)一點(diǎn)的改變，也同樣一點(diǎn)一點(diǎn)的改變了我的想法，它讓我更想保護(hù)這來之不易的環(huán)境。但保持校園清潔衛(wèi)生不應(yīng)當(dāng)僅僅走形式過過場，而應(yīng)當(dāng)成為我們的常態(tài)。綠色校園不只是環(huán)境綠化與垃圾處理的問題，其涵義應(yīng)更廣更深，指一種健康向上的生活態(tài)度和生活方式，創(chuàng)建綠色校園，不僅只是要有優(yōu)美的硬件環(huán)境，更應(yīng)該提高我們自身的修養(yǎng)和素質(zhì)，這也是我們的責(zé)任和義務(wù)，我們要用綠色的實(shí)際行動(dòng)去影響周圍的人。我希望每一個(gè)跟我一樣即將要畢業(yè)的高三學(xué)生，都能夠在這最后的一年里為校園環(huán)境做出一份貢獻(xiàn)，因?yàn)檎l都不能比我們更了解這一路下來的變化，所以我們要更加珍惜。同樣我也希望能把這份心情分享給我們的學(xué)弟學(xué)妹們，希望你們能夠?qū)⑦@份珍惜永遠(yuǎn)傳遞下去。
學(xué)校是我們的家，我們是學(xué)校的主人，為了我們的校園、也為了我們自己的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。讓我們少一些不經(jīng)意，多一些責(zé)任感，多彎一下腰，多伸一次手，從我做起、從身邊的小事做起，讓我們行動(dòng)起來，用愛心去關(guān)注環(huán)境的變化，用熱情去傳播綠色的理念，用行動(dòng)肩負(fù)起綠色的重任。
在此,我代表高三(6)班向全校師生發(fā)出倡議:提高自身素養(yǎng)、共建綠色校園，今天我們就開始行動(dòng)!
我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
各位老師、各位同學(xué)，早上好。
今天我講話的題目是《從小事做起，做講衛(wèi)生的二中人》。這是一個(gè)簡單而復(fù)雜的話題，是一個(gè)經(jīng)常講但仍需再講的話題。大家知道，東莞市全國文明城市，石龍鎮(zhèn)是全國衛(wèi)生城鎮(zhèn)，我們石龍二中是市綠色學(xué)校，但目前，學(xué)校的衛(wèi)生狀況令人擔(dān)憂。老師們、同學(xué)們在每天的工作學(xué)習(xí)中都很有體會(huì)，我們校園的衛(wèi)生有變差的趨勢。目前，我們學(xué)校的衛(wèi)生工作主要存在下列問題。
1、隨地扔垃圾。
每天中午或下午放學(xué)后，同學(xué)們從飯?zhí)没蛐Ｍ赓徺I食品，吃完后，把食品包裝袋、竹簽、吃剩的飲料等食物，隨手扔在操場上、草地上、花叢中，甚至放在各個(gè)樓梯的中間或兩側(cè)。還有同學(xué)把垃圾放在教室外的花池中。
2、從教學(xué)樓里高空拋物。
有個(gè)別同學(xué)從教室走廊里把垃圾往外扔，這些垃圾有紙巾等較輕的東西，還有飲料瓶、汽水罐等較重的東西?，F(xiàn)在，下課時(shí)間，教師、職工和同學(xué)們幾乎不敢走到教學(xué)樓一樓的兩側(cè)，擔(dān)心頭被砸破、衣服被弄臟等。還有同學(xué)從七樓把垃圾扔到階梯會(huì)議室的頂上，那是一個(gè)很難清理的地方。
3、有教職工反映，個(gè)別教師把煙頭、雞蛋殼等放在辦公室外的花池里。
4、不正確使用廁所。
正確使用廁所很重要，也很容易。但是有個(gè)別同學(xué)沒有把體內(nèi)排出的固體和液體排到指定的地方，更沒有沖水就走了。我上301班的課，每節(jié)課上課后，都有同學(xué)會(huì)走去關(guān)廁所門，有時(shí)我親自去關(guān)。因?yàn)槟菐_實(shí)是影響301班同學(xué)上課。但是這些臭味就是由附近幾個(gè)班的同學(xué)不正確使用廁所產(chǎn)生的！每個(gè)靠近廁所的班都會(huì)有相同的感受。辦公樓二樓的廁所是供教師和外來客人使用的，一般是不允許學(xué)生進(jìn)入的，但每到放學(xué)、課間操，同學(xué)們就把這個(gè)廁所霸占了。
5、有科任教師向我反映，個(gè)別班的垃圾沒及時(shí)傾倒，炎熱的夏天也要放一整天才倒掉。
對于目前的衛(wèi)生狀況，上周學(xué)校行政會(huì)議作了專門討論，會(huì)后分別召開了相關(guān)人員的會(huì)議和級長會(huì)議，討論如何搞好衛(wèi)生工作，提出下面幾點(diǎn)要求，希望全體師生遵守。
1、按“家”的標(biāo)準(zhǔn)和要求做好學(xué)校的衛(wèi)生工作。二中是我們?nèi)w師生工作學(xué)習(xí)的地方，有些師生每天在校的時(shí)間比在家里的時(shí)間還長，二中是我們另一個(gè)家。二中的衛(wèi)生狀況關(guān)系列我們每位師生的身體健康，所以每位師生要按照家里衛(wèi)生的標(biāo)準(zhǔn)和要求做好學(xué)校的衛(wèi)生工作，在家怎么做，在學(xué)校也應(yīng)該怎么做。
2、學(xué)校出臺衛(wèi)生管理新的規(guī)定
（1）今天下午5：00-5：30全校大搞衛(wèi)生，下學(xué)期每兩周一次衛(wèi)生大清潔，隔周星期五下午5：00-5：30進(jìn)行。每次衛(wèi)生大清潔應(yīng)該有全班一半以上的同學(xué)參加，徹底清理教室和包干區(qū)的衛(wèi)生死角，也讓同學(xué)們通過參與這項(xiàng)活動(dòng)，更好地珍惜衛(wèi)生清潔成果。每次大清潔，各教師辦公室要同時(shí)進(jìn)行，教師要及時(shí)清理辦公室的雜物，減少老鼠。
（2）每月不定期進(jìn)行衛(wèi)生評比，評比結(jié)果作為文明班評比及期末總評的指標(biāo)。
（3）學(xué)生個(gè)人的垃圾放入垃圾桶中，更不要高空拋物，或放在樓梯等地。
（4）學(xué)生搞完包干區(qū)和教室的垃圾應(yīng)由學(xué)生自行倒到學(xué)校的垃圾池中，不能倒入公共垃圾桶中，否則會(huì)嚴(yán)重增加清潔工人的負(fù)擔(dān)，以至清潔工人無法完成本應(yīng)完成的工作。
（5）師生要及時(shí)制止和舉報(bào)揭發(fā)不講衛(wèi)生、亂扔垃圾的行為。
為了我們有一個(gè)清潔的校園，為了我們有一個(gè)干凈的“家” ，全體師生行動(dòng)起來吧，從小事做起，做一個(gè)講衛(wèi)生的二中人。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
早上好！
今天國旗下講話的題目是：《身體力行，倡導(dǎo)衛(wèi)生月》。
校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作，學(xué)習(xí)和生活。同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)院校文明的餓重要標(biāo)志。是學(xué)校對外形象的直接影響因素。
我們，作為三中的一員，首先要做好校園衛(wèi)生保持工作，不要隨地亂仍果皮紙屑，人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈，整潔。讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作，學(xué)習(xí)環(huán)境。我們應(yīng)做到“看見污跡主動(dòng)擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂仍主動(dòng)管?！闭Z言美，行為美，不損壞一花，一草，一木，不浪費(fèi)一滴水，一度點(diǎn)，不能亂仍，亂吐，亂畫。從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明中學(xué)生。
我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)，生活，健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，我向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
1.吃零食。吃零食會(huì)給我們的健康帶來不良的影響。如零食中
多余的熱量會(huì)使我們的身體變的肥胖，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。
2.不亂仍果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐談，少在墻上留下
腳印，在地上少吐一塊口香糖，少仍一些果皮，就多了一方潔凈的校園
3.加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文
明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
四月是第十八個(gè)愛國衛(wèi)生月，讓我們踴躍行動(dòng)起來，為校園增添一片綠色，為祖國的環(huán)境貢獻(xiàn)一分力量！
多種一棵樹，多一片綠蔭
多種一棵草，多一片綠地
愿校園處處有花草，祖國處處是綠蔭。
讓我們行動(dòng)起來，積極的投入這項(xiàng)活動(dòng)中，人人動(dòng)手，為創(chuàng)造一個(gè)現(xiàn)代化，美麗的學(xué)習(xí)和工作環(huán)境而努力，為創(chuàng)一個(gè)干凈，清潔的校園一起努力！
謝謝大家！
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十三
老師們、同學(xué)們：
大家好！
我是高x級3班的xx，今天我國旗下演講的題目是《校園衛(wèi)生，人人共建》。伴著新年的腳步，我們又踏進(jìn)了新一學(xué)期。新學(xué)期，新氣象，無論是禮儀常規(guī)，還是清潔紀(jì)律，都應(yīng)該有一個(gè)更高的標(biāo)準(zhǔn)，更高的要求，站上一個(gè)新起點(diǎn)，目光應(yīng)該放得更長遠(yuǎn)。
開學(xué)第一周，學(xué)校對發(fā)飾、個(gè)人衛(wèi)生進(jìn)行了檢查；可以看出大家對于個(gè)人衛(wèi)生還是十分注重的。但是，僅僅注重個(gè)人衛(wèi)生也是不行的，不知大家發(fā)現(xiàn)了沒有，每天我們漫步在校園之中，郁郁蔥蔥的樹木、草坪將校園點(diǎn)綴得清新亮麗，讓我們心曠神怡；教學(xué)里窗明幾凈，清晨，伴著書聲朗朗，大家全神貫注開始新一天的征程；走廊過道整潔優(yōu)雅，課間，穿過條條走道，優(yōu)美的環(huán)境讓大家心情舒暢。這些，都是咱們同學(xué)們和保潔的叔叔、阿姨們共同的勞動(dòng)成果。
但是，我們也發(fā)現(xiàn)有同學(xué)在走廊上邊走邊吃，有時(shí)將手中垃圾往垃圾桶里扔，沒扔進(jìn)去也不會(huì)去撿。尤其是過道上隨處可見一些細(xì)小的餐巾紙，包裝口袋等。當(dāng)然，墻上也不乏出現(xiàn)腳印、籃球印。
我們作為學(xué)生，言行舉止是個(gè)人素質(zhì)的體現(xiàn)，每個(gè)人的行為就是校園文明的一面鏡子；擁有良好的個(gè)人素養(yǎng)，看見垃圾主動(dòng)拾起扔到垃圾桶，愛護(hù)清潔衛(wèi)生，讓學(xué)校地上無紙屑、痰跡、墻上無污跡、腳跡，桌上無刻劃，衛(wèi)生無死角，出言無臟話，不僅提高個(gè)人素質(zhì)，更是維護(hù)了校園形象，為明天的成功奠定基礎(chǔ)。
當(dāng)我們漫步在校園中，見到地上到處是垃圾，美麗的心情一定會(huì)被干擾，但你可以嘗試改變這些惡習(xí)。當(dāng)你順手撿起地上的垃圾，純潔的.是自己的精神；當(dāng)你有意擦去桌上的污漬，凈化的是自己的內(nèi)心；當(dāng)你積極地幫助同學(xué)，升華的不僅僅是自己的靈魂，是你、我、他的共同進(jìn)步，是社會(huì)的和諧與進(jìn)步！所以，無論是個(gè)人衛(wèi)生還是校園衛(wèi)生，都值得我們?nèi)リP(guān)心。就讓我們以高標(biāo)準(zhǔn)、高要求提升個(gè)人素質(zhì)作好成都七中萬達(dá)學(xué)校的主人，讓她的明天更美好！
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十四
各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天國旗下講話的題目是：《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢？所謂的"習(xí)慣"是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的自覺活動(dòng)，習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無關(guān)緊要的小事，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小事，可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的'養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是：我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及班級清潔區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。通過上一周的檢查。我們發(fā)現(xiàn)各班級環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但要堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每天走進(jìn)班級里，你都會(huì)看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì)心情舒暢，身心健康。
同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭、不向樓下扔任何雜物；不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時(shí)把班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們在飄揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十五
各位老師，各位同學(xué)：
早上好!
今天我講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
法者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。
每當(dāng)我們排著整齊的隊(duì)伍站在整潔的.操場上參加莊嚴(yán)的升旗儀式時(shí)，你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會(huì)專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方，所以，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
然而，我們看到：在同學(xué)們積極認(rèn)真地打掃后不久，校園的地面上就躺著一些垃圾袋、塑料瓶，甚至還會(huì)發(fā)現(xiàn)塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況。各位同學(xué)都捫心自問，你扔過嗎?“播種行為，收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，收獲性格?！逼鋵?shí)，習(xí)慣就是在我們不知不覺的成長過程中養(yǎng)成的。只要我們堅(jiān)持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾一個(gè)月不扔垃圾，那么你以后就不會(huì)再亂扔垃圾了。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們的校園就會(huì)變得更加整潔漂亮!
同學(xué)們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)構(gòu)成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾那些看似無關(guān)緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點(diǎn)一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。
讓我們在飄揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：
1：學(xué)會(huì)保護(hù)自己，無論是外在的身體條件，還是內(nèi)在的心理素質(zhì)，只有擁有一個(gè)健康的`身體，積極的心態(tài)，才能堅(jiān)持到最后。
2：專注于自己所做的每一件事，心有所定。成功始于專注。
3：主動(dòng)學(xué)習(xí)，當(dāng)你從內(nèi)心想要去做一件事的時(shí)候，你會(huì)收獲更多。
4：歸納整理，善于總結(jié)的人往往擁有更加清晰的思路。5調(diào)理好自己，注意自己的飲食休息，用最好的狀態(tài)應(yīng)屆高考。
高一高二的學(xué)弟學(xué)妹們，一年兩年后的現(xiàn)在，你們也將和高三的學(xué)長們一樣面臨著高考，希望你們可以把握現(xiàn)在，立足當(dāng)下，用點(diǎn)滴的積累書寫屬于自己的未來。無論是x天后的高考，還是一個(gè)多月后高一高二的同學(xué)們面對的期末考試，讓我們以樂觀積極的心態(tài)去面對每一個(gè)屬于自己的挑戰(zhàn)。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十七
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：
你們好！
經(jīng)過秋與冬的洗禮，20xx年高考備考復(fù)習(xí)迎來了最緊張的時(shí)刻，10個(gè)月的努力備考是步步艱辛，10個(gè)月的風(fēng)雨險(xiǎn)阻又是那樣的刻骨銘心。10個(gè)月我們都在掀起生命中的朵朵浪花。學(xué)海共一舟，莫負(fù)少年頭！新的高考制度下，我們都是勇者，我們都應(yīng)該為自己喝彩。
在高考沖刺之際，我們高一高二的同學(xué)也在為你們加油，衷心祝愿你們：
每天在鏡子里給自己一個(gè)自信的微笑！只有自信，才敢于面對困難；只有自信，才能充分激發(fā)自己的潛能；只有自信，才能永遠(yuǎn)保持樂觀的心態(tài)。
一名優(yōu)秀的考生，應(yīng)永遠(yuǎn)微笑著面對學(xué)習(xí)中的困難，只有以正常的心態(tài)看待，才會(huì)使年輕的我們培養(yǎng)堅(jiān)韌的毅力。
要根據(jù)自己的特點(diǎn)和奮斗目標(biāo)，重新刷新自己的座右銘，以激勵(lì)自己在沖刺高考中不斷進(jìn)步。
赤橙黃綠青藍(lán)紫，誰持彩練當(dāng)空舞那就是你！
我們堅(jiān)信，執(zhí)著的追求，不懈的努力，一定會(huì)在最后的沖刺中取得勝利，讓十二年的期盼與夢想變成現(xiàn)實(shí)！
同學(xué)們，高考沖刺的號角已經(jīng)吹響，讓我們帶著從容的微笑，去迎接志在必得的勝利。
加油吧！勝利永遠(yuǎn)都是屬于我們的！
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十八
敬愛的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是三(1)班的，很高興能站在這里發(fā)言。今天我演講的主題是“講究衛(wèi)生，愛護(hù)校園”。
您想在一個(gè)綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎?您想在一個(gè)姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?您想在一個(gè)環(huán)境優(yōu)美、充滿生機(jī)的校園里成才、工作嗎?答案當(dāng)然是肯定的。
當(dāng)我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時(shí)，一定會(huì)感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在潔凈的教室中讀書時(shí)，哪能不全神貫注?當(dāng)我們在優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)、工作時(shí)，心情定會(huì)倍感舒暢。優(yōu)美的環(huán)境讓我們更加懂得珍惜，學(xué)會(huì)愛護(hù);優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達(dá)禮，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會(huì)謙讓、學(xué)會(huì)做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養(yǎng)，增長著知識。
校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，也影響著社會(huì)各界對我們學(xué)校的看法。如今在我們的校園里，還有散落著同學(xué)們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當(dāng)風(fēng)一吹起，這些垃圾就在我們的校園里“翩翩起舞”，所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱?！皩W(xué)校是我家，清潔靠大家”，我相信，沒有哪一位老師、同學(xué)希望在一個(gè)垃圾遍地，塵土飛揚(yáng)的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、工作。愛美、審美、創(chuàng)造美是我們?nèi)祟惖奶熨x。老師們，同學(xué)們，為了營造校園良好的學(xué)習(xí)、生活與工作環(huán)境，所以，我代表三(1)班全體同學(xué)面向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1請不要亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的人。
2以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。
3看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動(dòng)撿起來，及時(shí)順手清理到垃圾桶內(nèi);樹立人過地潔之風(fēng)尚，做一個(gè)文明的人。
4不再把食物帶進(jìn)教室內(nèi)，同時(shí)主動(dòng)清理抽屜里的垃圾，做一個(gè)講衛(wèi)生的人。
5養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德，減少浪費(fèi)，就是減少垃圾，做一個(gè)節(jié)約的人。
為創(chuàng)建文明和諧的校園，讓我們每位同學(xué)立即行動(dòng)起來吧!自覺增強(qiáng)保護(hù)校園環(huán)境的意識，做保護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生的“綠色衛(wèi)士”，做文明的小學(xué)生!為了學(xué)習(xí)、生活在一個(gè)優(yōu)美的校園環(huán)境中，讓我們?nèi)熒餐Π?
我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
播下一個(gè)動(dòng)作，收獲一種習(xí)慣。播下一個(gè)習(xí)慣，收獲一種品格。講衛(wèi)生已被人們放在心里的一個(gè)重要位置，千萬不要把衛(wèi)生習(xí)慣看作小事。下面由小編來給大家分享講衛(wèi)生的國旗下講話600字，歡迎大家參閱。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十九
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下演講的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
今年4月是我國第xx個(gè)愛國衛(wèi)生月。健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本的，也是每個(gè)人都能做到的。
每當(dāng)我們走進(jìn)三高校園時(shí)都能感受到她的潔凈和美麗，雖然她的占地面積不大，但你瞧：高高的教學(xué)樓，寬敞潔凈的校園，宜人的花草樹木無處不滲透著她的生機(jī)和活力。
可是進(jìn)來我們發(fā)現(xiàn)我們的校園環(huán)境有了一些微妙的變化。如：樓梯旁的白墻壁上出現(xiàn)了黑黑的腳印和斑點(diǎn)，教室里常有一些紙屑，學(xué)校的大門口隨處可見一些食品包裝袋，花池里的花草樹木總有人愛摸它……這些都是我們個(gè)別不自覺同學(xué)的“杰作”。大家說說這些是我們文明中學(xué)生的做法嗎？回答肯定是“不”字。為了使我們的校園多一份綠，多一份生機(jī)，多一份潔凈，讓她成為我們高中生活的樂園。大家積極行動(dòng)起來吧！保護(hù)好我們的校園環(huán)境，在此，我希望三高全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn)：
1、打掃衛(wèi)生干凈徹底，不留衛(wèi)生死角。
2、勤洗手、洗澡，勤換衣服，勤曬被子。
3、少吃零食，堅(jiān)決不吃三無產(chǎn)品。
4、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。看到有亂扔垃圾的同學(xué)要及時(shí)勸說制止，并要求主動(dòng)撿拾丟在地上的垃圾。
5、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
6、養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同時(shí)為了我們的身體健康，還要多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學(xué)習(xí)，健康地度過每一天。希望三高全體師生都有一個(gè)健康的體魄，希望我們都有一個(gè)衛(wèi)生整潔的三高家園！同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來吧！從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的高中生。