總結(jié)的過(guò)程不僅可以回顧已經(jīng)做過(guò)的事情，還可以對(duì)未來(lái)的規(guī)劃和目標(biāo)進(jìn)行思考和調(diào)整。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以適當(dāng)引用一些相關(guān)的理論或?qū)W術(shù)知識(shí)?，F(xiàn)在請(qǐng)大家一起來(lái)欣賞以下的心得體會(huì)范文，相信會(huì)給您一些新的收獲和思考。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇一
秋高氣爽，轉(zhuǎn)眼間，愉快的暑假就這樣結(jié)束了。9月1日，是我們一年一度的開(kāi)學(xué)日，也是最新一期全國(guó)公益節(jié)目《開(kāi)學(xué)第一課》開(kāi)播的日子。
2021年是我們黨的第一百歲生日，我知道，是偉大的中國(guó)共產(chǎn)黨，帶領(lǐng)著中華民族走過(guò)百年風(fēng)雨，這是具有歷史意義的一年。在2021年里，即使面對(duì)疫情，即便國(guó)際形勢(shì)復(fù)雜而嚴(yán)峻，但在黨的帶領(lǐng)下，我們依然行走在前往勝利的道路上，腳步穩(wěn)健，堅(jiān)定不移。
“背黑暗而向光明，為世界進(jìn)文明，為人類(lèi)造幸?！惫?jié)目中的這句話讓我難以忘懷，這是李大釗同志在105年前的9月1日，發(fā)表在《新青年》上《青春》一文的內(nèi)容?！堕_(kāi)學(xué)第一課》不僅講述了李大釗用生命捍衛(wèi)共產(chǎn)主義理想的故事，還特地邀請(qǐng)到他的晚輩李宏塔、李亞中來(lái)分享祖父的革命事跡。
李大釗生前每月收入有200多塊大洋，他卻把大部分經(jīng)費(fèi)投入到了革命事業(yè)中，英勇?tīng)奚螅唤o家里留下了一塊大洋。李宏塔說(shuō)，祖父留給他們最珍貴的是“精神財(cái)富”，“我們最大的權(quán)力，就是要為人民服務(wù)！”作為革命先輩的后代、如今的“七一勛章”獲得者，李宏塔用實(shí)際行動(dòng)踐行著紅色信仰的傳承，也成為我們學(xué)習(xí)的榜樣。
身為一名學(xué)生，作為祖國(guó)未來(lái)新的基石、新一代的奮斗者，我們要像《開(kāi)學(xué)第一課》里各位前輩一樣，堅(jiān)持以學(xué)習(xí)為個(gè)人本分，努力學(xué)習(xí)新知、考上好的學(xué)府，這樣才能在祖國(guó)需要我們的時(shí)候，能夠及時(shí)貢獻(xiàn)出自己的一份力量。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇二
第一段：引言（200字）。
心理學(xué)作為一門(mén)重要的學(xué)科，對(duì)于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)有著重要的影響和意義。在大學(xué)期間，我有幸上了一門(mén)心理學(xué)課程，并且從中收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，我不僅對(duì)人類(lèi)的思維和行為有了更深刻的理解，更重要的是，我為自己的情緒管理和人際關(guān)系的發(fā)展提供了一定的指導(dǎo)和幫助。在本文中，我將分享我在心理學(xué)課程中獲得的體會(huì)，分析我所學(xué)到的知識(shí)對(duì)我個(gè)人成長(zhǎng)的影響。
第二段：情緒管理（200字）。
在心理學(xué)課程中，我們學(xué)習(xí)了情緒管理的重要性以及如何有效地管理自己的情緒。我意識(shí)到情緒管理對(duì)于一個(gè)人的幸福和成功至關(guān)重要。通過(guò)學(xué)習(xí)不同的情緒調(diào)節(jié)技巧，如放松技巧和積極思維模式，我能夠更好地處理壓力和挫折，保持情緒的穩(wěn)定和積極。這種能力幫助我在學(xué)業(yè)和生活中更好地應(yīng)對(duì)困難，并且改善了我的人際關(guān)系。我已開(kāi)始更加積極而樂(lè)觀地看待生活，并學(xué)會(huì)了對(duì)他人的情緒給予理解和支持。
第三段：人際關(guān)系（200字）。
在心理學(xué)課程中，我進(jìn)一步了解了人際關(guān)系的重要性以及如何建立和維護(hù)良好的人際關(guān)系。通過(guò)學(xué)習(xí)溝通技巧和沖突解決方法，我學(xué)會(huì)了更好地與他人合作和溝通。此外，我也了解到人際關(guān)系中的尊重和傾聽(tīng)的重要性。這些技能不僅在課堂上有所幫助，也在日常生活中發(fā)揮著重要的作用。我能更好地與同學(xué)和朋友交流，培養(yǎng)了更多的友誼和親密關(guān)系。
第四段：自我認(rèn)知（200字）。
在心理學(xué)課程中，我還學(xué)到了自我認(rèn)知的重要性以及如何更好地了解和認(rèn)識(shí)自己。通過(guò)了解自己的個(gè)性特點(diǎn)、價(jià)值觀和信念，我能夠更好地為自己設(shè)定目標(biāo)并做出決策。我開(kāi)始意識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并能更加客觀地評(píng)估自己。這種自我認(rèn)知幫助我更好地發(fā)展個(gè)人潛力，并在自我成長(zhǎng)的道路上給予我指導(dǎo)和支持。
第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）。
通過(guò)心理學(xué)課程，我受益良多。情緒管理、人際關(guān)系和自我認(rèn)知等技能不僅對(duì)我個(gè)人發(fā)展有著積極的影響，也幫助我更好地理解他人和世界。我相信心理學(xué)課程為我提供了一個(gè)更全面的視角，使我能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難，更好地管理和改善自己的情緒和人際關(guān)系。我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和應(yīng)用這些知識(shí)，讓心理學(xué)在我的生活中繼續(xù)發(fā)揮作用。通過(guò)這門(mén)課程的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己和他人都有了更深入的認(rèn)識(shí)，能夠更加全面地理解和尊重他人的情緒和需求。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇三
在大學(xué)的三年里，我有幸選修了一門(mén)心理課，通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的基本知識(shí)和深入了解不同心理現(xiàn)象，我對(duì)自己和周?chē)说母兄屠斫庖舶l(fā)生了翻天覆地的變化。心理課不僅為我提供了一種新的視角來(lái)觀察和分析世界，而且還使我更加了解自己的內(nèi)心世界。在這篇文章中，我將綜述我在心理課中所獲得的體會(huì)和對(duì)未來(lái)的展望。
第一段：從人生的角度出發(fā)
心理課幫助我以全新的視角來(lái)看待人類(lèi)的心理活動(dòng)。學(xué)習(xí)心理學(xué)，就是在探究人生的奧秘。曾經(jīng)放在書(shū)本里的心理學(xué)知識(shí)，通過(guò)心理課堂的講授和互動(dòng)，在我的頭腦中變成了有機(jī)的思維線索。我開(kāi)始逐漸了解了人的行為和思維背后的原因，以及潛藏其中的秘密。對(duì)我來(lái)說(shuō)，心理學(xué)不僅僅是知識(shí)的積累，更是對(duì)人生的思考和感悟?！叭说囊簧且粓?chǎng)心理戰(zhàn)爭(zhēng)”，這句話深深地觸動(dòng)著我。正是這門(mén)心理課，讓我開(kāi)始關(guān)注和思考自己和周?chē)说男睦頎顟B(tài)。
第二段：理解自己，理解他人
通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我開(kāi)始理解自己內(nèi)心的沖突和情緒波動(dòng)。曾經(jīng)，我對(duì)自己的情緒變化感到困惑和無(wú)助，但現(xiàn)在，我知道了情緒是一種自然而然的生理反應(yīng)，我們可以通過(guò)調(diào)節(jié)自己的思維方式和行為來(lái)管理和應(yīng)對(duì)。心理課還讓我明白了每個(gè)人都有著不同的思維模式和心理構(gòu)造，這使我更加寬容和理解他人。在與他人相處時(shí)，我逐漸學(xué)會(huì)不再以我的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)判他人的行為和決策，而是多角度地去思考、去感受和去理解。通過(guò)這種方式，我更能夠與他人建立良好的關(guān)系。
第三段：培養(yǎng)正確的心態(tài)
心理課給我?guī)?lái)的另一個(gè)重要收獲是培養(yǎng)了正確的心態(tài)和積極的心理狀態(tài)。在學(xué)習(xí)中，我了解到了積極心理學(xué)的概念和原則，即通過(guò)培養(yǎng)積極的思維方式和生活方式來(lái)提高生活質(zhì)量和幸福感。這對(duì)我產(chǎn)生了巨大的影響。無(wú)論遇到什么困難和挫折，我都能夠以一個(gè)積極的態(tài)度去面對(duì)，尋找解決問(wèn)題的途徑。心理課還教會(huì)我重視自己的身心健康，通過(guò)調(diào)節(jié)每天的生活和學(xué)習(xí)節(jié)奏，保持良好的心理狀態(tài)。在未來(lái)的生活中，我將繼續(xù)秉持積極的心態(tài)去面對(duì)各種挑戰(zhàn)。
第四段：探索未知的領(lǐng)域
通過(guò)心理課的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理學(xué)的深入了解使我對(duì)未知的領(lǐng)域充滿(mǎn)了好奇心。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和研究中，我希望能夠深入探索心理學(xué)的更多領(lǐng)域，了解和解決更多的心理問(wèn)題。我相信心理學(xué)的發(fā)展會(huì)為人們的生活和工作帶來(lái)更多的幫助和啟示。我也希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)的心理知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，為他人提供幫助和支持，促進(jìn)社會(huì)的和諧與進(jìn)步。
第五段：心理課給我?guī)?lái)的啟示
心理課的學(xué)習(xí)給我?guī)?lái)了許多寶貴的啟示。首先，我明白了人類(lèi)心理活動(dòng)的復(fù)雜性和多樣性，因此我更加尊重并欣賞每個(gè)人的思考方式和決策。其次，我學(xué)會(huì)了關(guān)注自己和他人的心理健康，并且懂得如何調(diào)節(jié)和管理自己的情緒和心態(tài)。再次，我認(rèn)識(shí)到積極的心態(tài)和思維方式對(duì)個(gè)人和社會(huì)的重要性，因此我決心以積極的心態(tài)去面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)。最后，我意識(shí)到心理學(xué)的學(xué)習(xí)是一個(gè)終身的過(guò)程，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索心理學(xué)的更多領(lǐng)域，為人類(lèi)的心理健康和幸福貢獻(xiàn)自己的力量。
總結(jié)起來(lái)，在大學(xué)的心理課學(xué)習(xí)中，我獲得了許多寶貴的體會(huì)和啟示。心理課不僅為我提供了一種新的觀察和理解世界的視角，而且更讓我更加了解自己的內(nèi)心世界，培養(yǎng)了正確的心態(tài)，為未來(lái)的生活提供了指導(dǎo)。這門(mén)課程開(kāi)啟了我對(duì)心理學(xué)的深入研究之路，我期待能夠在未來(lái)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，為人類(lèi)的心理健康和幸福貢獻(xiàn)自己的力量。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇四
開(kāi)學(xué)第一節(jié)心理課是每個(gè)學(xué)年伊始的重要環(huán)節(jié)。心理課的目的是幫助學(xué)生了解自己的心理狀態(tài)、改善心理問(wèn)題，提升學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。我對(duì)這堂心理課充滿(mǎn)期待，希望通過(guò)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，找到一種更好的方式來(lái)管理自己的情緒和壓力，從而更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)生活。
第二段：對(duì)自己的認(rèn)知和情緒管理。
在這堂心理課上，老師首先引導(dǎo)我們認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性和特點(diǎn)。通過(guò)填寫(xiě)心理測(cè)試和分析結(jié)果，我清楚地認(rèn)識(shí)到了自己是一個(gè)外向、熱情但有時(shí)過(guò)于敏感的人。這種認(rèn)知讓我更明白我為何會(huì)在某些情況下感到焦慮和緊張，也讓我更加理解自己與他人的交往模式。
同時(shí)，心理課還教給了我一些情緒管理的技巧。比如，當(dāng)我們遇到負(fù)面情緒時(shí)，可以通過(guò)深呼吸、放松肌肉和積極思考來(lái)緩解情緒。這些簡(jiǎn)單而實(shí)用的方法幫助我更好地掌控情緒，避免了過(guò)度情緒化的行為。
第三段：人際關(guān)系的重要性和改善。
人際關(guān)系是每個(gè)人生活中不可或缺的一部分。心理課上，老師和同學(xué)們一起探討了人際關(guān)系的重要性，以及如何改善人際關(guān)系。我們學(xué)到了如何表達(dá)自己的需求，如何傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和建議，以及如何尊重他人的感受。
通過(guò)這堂課，我意識(shí)到在人際關(guān)系中，溝通是至關(guān)重要的。我們必須學(xué)會(huì)主動(dòng)去交流，而不是沉默或避免問(wèn)題。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的觀點(diǎn)，尊重他人的感受。這些技巧不僅幫助我改善了與同學(xué)之間的關(guān)系，更能夠在日常生活中提升與家人和朋友的交流質(zhì)量。
第四段：壓力管理和積極心態(tài)的培養(yǎng)。
學(xué)習(xí)和生活中，壓力是無(wú)法避免的。在心理課上，老師教給我們一些應(yīng)對(duì)壓力的方法。比如，通過(guò)制定合理的目標(biāo)和計(jì)劃，學(xué)會(huì)分解任務(wù)，不讓壓力一下子壓得喘不過(guò)氣來(lái)。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)放松身心，找到適合自己的方式來(lái)緩解壓力，比如讀書(shū)、運(yùn)動(dòng)或與朋友交流。
另外，心理課還強(qiáng)調(diào)了積極心態(tài)的培養(yǎng)。在面對(duì)困難和挫折時(shí)，我們要保持積極的態(tài)度，相信自己能夠克服困難。同時(shí)，要學(xué)會(huì)從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不要過(guò)分自責(zé)或埋怨他人。這種積極心態(tài)的培養(yǎng)將幫助我更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。
第五段：心理課的價(jià)值和對(duì)未來(lái)的意義。
通過(guò)開(kāi)學(xué)第一節(jié)心理課，我意識(shí)到心理課程的重要性，并認(rèn)識(shí)到它對(duì)我未來(lái)的意義。心理課不僅幫助我更好地了解自己，還提供了有益的工具和技巧，幫助我改善人際關(guān)系、管理壓力和培養(yǎng)積極心態(tài)。這些知識(shí)和技能將伴隨我一生，幫助我更好地應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，提升自己的綜合素質(zhì)。
總結(jié)：開(kāi)學(xué)第一節(jié)心理課給我留下了深刻的印象。通過(guò)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，我意識(shí)到自己的情緒和行為模式，并學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)壓力，改善人際關(guān)系以及培養(yǎng)積極心態(tài)。這些寶貴的知識(shí)和技巧將幫助我走向成功的道路，并在未來(lái)的人生中發(fā)揮重要的作用。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇五
上大學(xué)第一課對(duì)于每個(gè)大學(xué)新生來(lái)說(shuō)都是一個(gè)極其特殊的經(jīng)歷。這不僅是一次體驗(yàn)新生活的機(jī)會(huì)，同時(shí)也是大學(xué)生涯中的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。這節(jié)課可能會(huì)讓你興奮，也有可能會(huì)給你帶來(lái)壓力，但無(wú)論如何，你都將從中得到寶貴的啟示和經(jīng)驗(yàn)。在這篇文章中，我將分享我的上大學(xué)第一課的心得體會(huì)，希望能給其他新生提供一些參考和幫助。
第二段：了解大學(xué)的目的和期望
上大學(xué)第一課通常會(huì)介紹大學(xué)的使命、目標(biāo)和期望，幫助新生更好地了解大學(xué)的文化和價(jià)值觀。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這是非常有意義的，因?yàn)槲抑斑€沒(méi)有對(duì)大學(xué)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)。這節(jié)課讓我認(rèn)識(shí)到，大學(xué)不僅僅是為了獲得知識(shí)，還要培養(yǎng)我們的社會(huì)責(zé)任感和人文關(guān)懷。我相信這是我未來(lái)學(xué)習(xí)和發(fā)展的重要指導(dǎo)方針。
第三段：認(rèn)識(shí)自己的目標(biāo)和期望
除了了解大學(xué)的目標(biāo)和期望，上大學(xué)第一課還要求我們思考自己的目標(biāo)和期望。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這是一次非常重要的過(guò)程。在高中的時(shí)候，我常常感到迷茫和不安，無(wú)法確定自己要從事什么職業(yè)或領(lǐng)域。但是這節(jié)課讓我認(rèn)識(shí)到，大學(xué)是一個(gè)培養(yǎng)自我認(rèn)知和職業(yè)發(fā)展意識(shí)的重要階段。我開(kāi)始意識(shí)到自己對(duì)社會(huì)有什么貢獻(xiàn)，以及自己想成為什么樣的人。這些思考和認(rèn)識(shí)將指引我的未來(lái)方向。
第四段：建立人際關(guān)系
上大學(xué)第一課還要求我們建立人際關(guān)系，結(jié)交新朋友。這對(duì)于我這樣性格內(nèi)向、容易孤獨(dú)的人來(lái)說(shuō)是一次難得的機(jī)會(huì)。我很快發(fā)現(xiàn)，大學(xué)里有很多與我志同道合、有著共同興趣的人。我們開(kāi)始交流經(jīng)歷和體驗(yàn)，建立了深厚的友誼。這些朋友成為我未來(lái)大學(xué)生活中的重要支持和依靠。
第五段：總結(jié)
在我的大學(xué)生涯中，上大學(xué)第一課是一個(gè)非常重要的起點(diǎn)。通過(guò)這節(jié)課，我不僅對(duì)大學(xué)有了清晰的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也意識(shí)到了自己的目標(biāo)和期望。此外，這節(jié)課也幫助我建立了人際關(guān)系，讓我在新的環(huán)境中感到放心和安全。我相信，這些體驗(yàn)將成為我未來(lái)成長(zhǎng)和發(fā)展的重要基礎(chǔ)。如果你是一名剛剛踏入大學(xué)的新生，我希望你能夠像我一樣從上大學(xué)第一課中獲得寶貴的啟示和經(jīng)驗(yàn)。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇六
我所在的學(xué)校在新學(xué)期伊始，開(kāi)設(shè)了一門(mén)全新的課程——心理課。作為開(kāi)學(xué)第一節(jié)課，這堂課讓我們對(duì)心理學(xué)有了初步的了解，也讓我們意識(shí)到了心理學(xué)的重要性。下面我將就這節(jié)課給我?guī)?lái)的收獲和體會(huì)進(jìn)行分享。
首先，在課堂上，我們初識(shí)了心理學(xué)的定義和基本概念。心理學(xué)是一門(mén)研究人類(lèi)思維、行為、情感等心理現(xiàn)象的科學(xué)。它的研究對(duì)象是人的內(nèi)心活動(dòng)，通過(guò)對(duì)人類(lèi)心理活動(dòng)的觀察和實(shí)驗(yàn)研究，以及對(duì)結(jié)果的整理和解讀，進(jìn)而了解人們的思維方式、行為規(guī)律，甚至幫助人們實(shí)現(xiàn)心理健康和幸福感。這份定義讓我明白了心理學(xué)的研究對(duì)象和目標(biāo)，也讓我對(duì)這門(mén)學(xué)科產(chǎn)生了濃厚的興趣。
其次，在這堂課上，老師講解了心理學(xué)的發(fā)展歷史和主要派別。我們了解到，心理學(xué)的起源可追溯到古希臘時(shí)期，而現(xiàn)代心理學(xué)的發(fā)展則與德國(guó)的威廉·威廉德特、美國(guó)的威廉·詹姆士等創(chuàng)始人密不可分。此外，我們還學(xué)習(xí)到心理學(xué)的主要研究派別，如行為主義、認(rèn)知派和人本主義等。這些派別各自強(qiáng)調(diào)不同的心理學(xué)觀點(diǎn)和方法，豐富了心理學(xué)的研究?jī)?nèi)容和方法論。通過(guò)學(xué)習(xí)這些歷史和派別，我對(duì)心理學(xué)的發(fā)展和多樣性有了更深入的理解。
此外，這堂課上，老師介紹了心理學(xué)的應(yīng)用領(lǐng)域和職業(yè)前景。我們了解到，心理學(xué)的應(yīng)用涉及許多領(lǐng)域，比如教育心理學(xué)、臨床心理學(xué)和組織心理學(xué)等。而與此相關(guān)的職業(yè)也日漸增多，比如教育工作者、心理咨詢(xún)師和人力資源專(zhuān)家等。這些知識(shí)讓我認(rèn)識(shí)到了心理學(xué)不僅僅是一門(mén)學(xué)科，它還有廣泛的實(shí)踐價(jià)值。將來(lái)，我也希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)的心理學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際，為社會(huì)健康發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
最后，在這堂課的結(jié)尾，老師為我們介紹了一些心理調(diào)節(jié)的方法。她告訴我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中遇到困難時(shí)，可以采取積極的應(yīng)對(duì)策略，如尋求支持、積極思考和放松技巧等。她還強(qiáng)調(diào)了正念的重要性，希望我們能夠?qū)W會(huì)專(zhuān)注當(dāng)下，接受自己的情緒和體驗(yàn)。這些方法讓我明白了情緒管理的重要性，也為我未來(lái)面對(duì)困難和挑戰(zhàn)提供了有效的工具和思路。
總而言之，開(kāi)學(xué)第一節(jié)心理課給我留下了深刻的印象。通過(guò)這堂課的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理學(xué)有了初步的了解，也明白了心理學(xué)的定義、發(fā)展歷史、主要派別和應(yīng)用領(lǐng)域。更重要的是，我學(xué)會(huì)了一些心理調(diào)節(jié)的方法，這些方法將對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。希望在今后的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識(shí)，不斷提升自己的心理素質(zhì)和能力。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇七
大學(xué)是一座充滿(mǎn)未知的寶藏，而上大學(xué)第一課往往是開(kāi)啟這個(gè)寶藏的一把鑰匙。在我上大學(xué)第一課的時(shí)候，我感受到了一種前所未有的激動(dòng)和不安。這堂課程為我?guī)?lái)了很多新的思考和體驗(yàn)，讓我對(duì)大學(xué)的生活有了更深刻的了解。以下，我將分享我在上大學(xué)第一課中的心得體會(huì)。
第二段：收獲與感悟。
在第一課中，教授介紹了大學(xué)的各種資源，并鼓勵(lì)我們積極地利用這些資源。尤其是圖書(shū)館和學(xué)術(shù)數(shù)據(jù)庫(kù)，教授強(qiáng)調(diào)了它們?cè)谖覀兇髮W(xué)生活和學(xué)術(shù)研究中的重要性。這段講解讓我意識(shí)到，在大學(xué)中，我們需要不斷地學(xué)習(xí)和探索，這些資源對(duì)我們的成長(zhǎng)至關(guān)重要。同時(shí)，教授還提到了學(xué)術(shù)誠(chéng)信和道德規(guī)范，鼓勵(lì)我們保持良好的學(xué)風(fēng)和品德，這讓我更深刻地體會(huì)到了大學(xué)生活中的重要價(jià)值觀。
第三段：挑戰(zhàn)與困惑。
盡管第一課讓我對(duì)大學(xué)生活有了新的認(rèn)識(shí)，但也讓我不禁產(chǎn)生了一些挑戰(zhàn)與困惑。例如，教授提到了課程和考核制度，這與我高中時(shí)的規(guī)定有很大的不同。我開(kāi)始思考如何應(yīng)對(duì)大量的作業(yè)和考試，并且需要自己掌握更多的知識(shí)和技能。此外，我還感到了一些社交上的壓力，畢竟在新的環(huán)境中與陌生人交往并不容易。
第四段：適應(yīng)與發(fā)展。
為了適應(yīng)這些新的挑戰(zhàn)和變化，我開(kāi)始尋找適合自己的學(xué)習(xí)和生活方式。我加入了學(xué)術(shù)研究小組和社團(tuán)，以拓展自己的視野和結(jié)交新的朋友。同時(shí)，我還開(kāi)始主動(dòng)詢(xún)問(wèn)教授和同學(xué)，以獲取關(guān)于學(xué)術(shù)和生活的幫助和建議。這些努力幫助我更好地適應(yīng)大學(xué)生活，并且逐漸發(fā)展出屬于自己的學(xué)術(shù)和社交圈。
第五段：展望未來(lái)。
雖然上大學(xué)第一課有一些挑戰(zhàn)和困惑，但是我相信未來(lái)會(huì)更加美好。通過(guò)適應(yīng)和發(fā)展，我相信我能夠發(fā)揮出自己的潛力和實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。更重要的是，我相信在大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活中，我能夠獲得更深入的思考和更廣闊的人生視野，這將成為我未來(lái)生活和事業(yè)的寶貴財(cái)富。
總之，上大學(xué)第一課讓我對(duì)大學(xué)生活有了新的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)，同時(shí)也帶來(lái)了一些挑戰(zhàn)和困惑。但是通過(guò)適應(yīng)和發(fā)展，我相信未來(lái)的大學(xué)生活會(huì)更加豐富和精彩。我會(huì)保持積極的心態(tài)，不斷學(xué)習(xí)和探索，為自己的夢(mèng)想奮斗，為社會(huì)做出更多貢獻(xiàn)。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇八
節(jié)目中最讓我印象深刻的是拉齊尼巴依卡的故事。他是紅其拉甫執(zhí)勤點(diǎn)的護(hù)邊員。20xx年1月4日，他為了救落入冰窟的兒童而英勇?tīng)奚?。?dāng)人們把拉齊尼從冰冷的湖水中抬出來(lái)時(shí)，他的手仍保持著托舉的姿勢(shì)，這是英雄留給人間最后的定格?，F(xiàn)在，英雄長(zhǎng)眠在帕米爾高原，守護(hù)著他魂?duì)繅?mèng)繞的邊防線。
在今年的`《開(kāi)學(xué)第一課》中，“時(shí)代楷?！崩R尼巴依卡的兒女，14歲的都爾汗拉齊尼和12歲的拉迪爾拉齊尼也來(lái)到了現(xiàn)場(chǎng)。當(dāng)女兒都爾汗看到父親生前的影像時(shí)，哽咽著說(shuō)：“我長(zhǎng)大了，要當(dāng)一名軍醫(yī)！”“回到紅其拉甫，守護(hù)我們的家，守護(hù)我們的祖國(guó)！”12歲的拉迪爾也擲地有聲地承諾：“爸爸請(qǐng)你放心，我一定會(huì)好好學(xué)習(xí)，考上大學(xué)，長(zhǎng)大當(dāng)兵，退伍后當(dāng)一名優(yōu)秀的護(hù)邊員?！?BR> 看到這感人的一幕，我也潸然淚下。為國(guó)守邊，是拉齊尼一家三代人守護(hù)了72年的共同理想。這個(gè)理想也將繼續(xù)傳承下去，因?yàn)樗麄冃闹袝r(shí)刻銘記著一句話：“沒(méi)有祖國(guó)的界碑，哪有我們的牛羊?！?BR> 在這里，衷心地祝福都爾汗拉齊尼和拉迪爾拉齊尼：夢(mèng)想成真！
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇九
這學(xué)期課程還是緊密的進(jìn)行。課堂總是歡聲笑語(yǔ)，我們師生之間的關(guān)系十分融洽，可能是老師是主修心理學(xué)，對(duì)于我們這些青少年會(huì)比較了解。我對(duì)他腦子里的淵博知識(shí)感到欽佩。老師也顯得很年輕，同時(shí)與這個(gè)時(shí)代并進(jìn)，所以覺(jué)得老師和我們那么親近是件很不錯(cuò)的事情，就像有一個(gè)伙伴，她比我們同齡人懂得多，同時(shí)可以為我們指點(diǎn)迷津。
首先，通過(guò)上心理課，我學(xué)會(huì)了如何合理安排自己的時(shí)間，如何正確利用自己的時(shí)間。使我的生物鐘更加合理優(yōu)化，使我把以前錯(cuò)誤地運(yùn)用時(shí)間的方式得以改正，使我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)更加有計(jì)劃。
之前，我是一個(gè)不善于調(diào)控自己情緒的人，經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈露魫灪瞄L(zhǎng)時(shí)間。通過(guò)上心理課，在不開(kāi)心的時(shí)間便開(kāi)始試著調(diào)控自己的情緒，盡量使自己不以物喜，不以己悲。正所謂挫折是前進(jìn)的動(dòng)力，總是把自己沉浸在過(guò)度的悲傷中，除了傷害自己又有什么用呢?不如去面對(duì)，不如開(kāi)開(kāi)心心地活著。
其次，通過(guò)上心理課，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛(ài)與溫暖。
再次，通過(guò)上心理課，不僅增長(zhǎng)知識(shí)，還得到新的感受。我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。
通過(guò)上心理課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開(kāi)心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想.
讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。
心理課的老師很用心，教育方式也不同，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦拢鯓訉?duì)待和父母的爭(zhēng)吵。上課的老師很棒，很詳細(xì)，很活潑，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類(lèi)似的情況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打開(kāi)心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
心理健康課可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛(ài)，報(bào)答令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛！
上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛(ài)自己的.父母。希望多開(kāi)展這樣的課程。
心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛(ài)。
通過(guò)上心理課，我認(rèn)為我們要想保持一種健康的心理，我們還要做到以下幾點(diǎn)，1、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
2、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄與地球，則國(guó)雄于地球。梁?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇十
今天下午放學(xué)后，我和爸爸在家看開(kāi)學(xué)第一課2011這個(gè)節(jié)目。
開(kāi)學(xué)第一課2011的主題是幸福，節(jié)目里面講了很多感人的故事，讓我最難忘的故事是一個(gè)叫劉浩的小朋友，雖然他的眼睛看不見(jiàn)，但是他非常喜歡彈鋼琴，他鋼琴?gòu)椀梅浅：?，他說(shuō)：“以后，我要彈給媽媽聽(tīng)，和老師聽(tīng)，還有社會(huì)上幫助過(guò)我的人聽(tīng)，我要把我的快樂(lè)和別人一起分享。”這句話，讓我知道分享快樂(lè)也是幸福的。
幸福是什么？幸福在哪里？看了這個(gè)節(jié)目，我知道幸福是成長(zhǎng)、是感恩、是分享、是奉獻(xiàn)、是快樂(lè)，幸福就在我的身邊。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇十一
鋼琴是一項(xiàng)非常優(yōu)雅和富有個(gè)性的音樂(lè)藝術(shù)。無(wú)論是在家里彈奏，還是在舞臺(tái)上演奏，彈奏鋼琴都需要具備一定的技巧和靈敏的反應(yīng)能力。在參加了第一節(jié)鋼琴課后，我有了很多的心得和體會(huì)，讓我對(duì)未來(lái)的鋼琴學(xué)習(xí)充滿(mǎn)了期待和信心。
第一段：鋼琴課上老師的教學(xué)和指導(dǎo)
在第一節(jié)鋼琴課上，老師非常耐心地為我們演示鋼琴的基本演奏。老師將手指擺放的位置講解得非常清楚，并反復(fù)強(qiáng)調(diào)練習(xí)動(dòng)作和手指的靈活性。我們會(huì)通過(guò)練習(xí)來(lái)逐步完善技巧。在老師的教導(dǎo)下，我明白了學(xué)習(xí)鋼琴需要時(shí)刻保持耐心和細(xì)節(jié)，不急于求成，一步一步實(shí)踐完成。
第二段：理解和掌握樂(lè)曲的節(jié)奏和速度
鋼琴的音樂(lè)節(jié)奏具有非常強(qiáng)的韻律感和速度變化。在課堂上，老師介紹了如何正確地理解和掌握樂(lè)曲的節(jié)奏，旋律和速度。我們?cè)趶椬鄷r(shí)需要通過(guò)細(xì)心地感覺(jué)去掌握節(jié)奏和速度的變化。通過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，我意識(shí)到在鋼琴學(xué)習(xí)的路程中，掌握樂(lè)曲的節(jié)奏和速度是非常重要的，這將直接影響到演奏的音樂(lè)效果。
第三段：合理分配時(shí)間，定期練習(xí)
鋼琴學(xué)習(xí)是一項(xiàng)耗時(shí)耗力的工程。同樣重要的是，在學(xué)習(xí)期間，需要根據(jù)自己的時(shí)間和能力合理分配時(shí)間，定期練習(xí)和復(fù)習(xí)課程。我明白到，在鋼琴學(xué)習(xí)過(guò)程中，長(zhǎng)期堅(jiān)持定期練習(xí)才能不斷提高自己的技巧和水平。
第四段：良好的坐姿和手指的完美扭轉(zhuǎn)
在第一節(jié)鋼琴課上，老師還強(qiáng)調(diào)了坐姿和手指的完美扭轉(zhuǎn)。鋼琴的演奏需要非常穩(wěn)定而舒適的坐姿，同時(shí)也需要手指的靈活扭動(dòng)。在課堂上，老師給我們直觀的演示了鋼琴演奏時(shí)極限的扭動(dòng)范圍，并讓我們現(xiàn)場(chǎng)模仿練習(xí)。在不斷練習(xí)中，我似乎找到了至高完美扭轉(zhuǎn)的感覺(jué)，讓我更加喜愛(ài)鋼琴學(xué)習(xí)。
第五段：鼓勵(lì)與展望
在第一節(jié)鋼琴課中，我找到了未來(lái)鋼琴學(xué)習(xí)的動(dòng)力來(lái)源和目標(biāo)。在學(xué)習(xí)的最后，老師不僅給予了我們非常耐心而細(xì)致的鼓勵(lì)，更展望了我們未來(lái)的學(xué)習(xí)和表演的美好前景。我堅(jiān)信，在老師的教誨和指導(dǎo)下，我一定能持續(xù)學(xué)習(xí)并取得更加優(yōu)秀的成績(jī)。
總之，第一節(jié)鋼琴課對(duì)我產(chǎn)生了重要的影響。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我明白到耐心，細(xì)節(jié)和堅(jiān)持是非常重要的，同時(shí)還要注重節(jié)奏和速度，定期練習(xí)和復(fù)習(xí)課程。我想，這不僅適用于鋼琴學(xué)習(xí)，還適用于個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的各個(gè)領(lǐng)域。無(wú)論未來(lái)的道路如何，在老師的教導(dǎo)和引導(dǎo)下，我一定會(huì)勇敢、堅(jiān)持地走下去。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇十二
作為一名大學(xué)新生，我在剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候就接觸到了毛澤東思想概論這門(mén)課程。第一節(jié)課的時(shí)間，也讓我感悟頗多。下面，我將從課程內(nèi)容、個(gè)人感悟、學(xué)習(xí)方法、未來(lái)規(guī)劃、展望未來(lái)等五個(gè)方面，詳細(xì)闡述一下我對(duì)毛概第一節(jié)課的心得體會(huì)。
一、課程內(nèi)容
在第一節(jié)課上，我們主要學(xué)習(xí)了毛澤東思想在中國(guó)革命中的重要地位及其學(xué)習(xí)的意義。通過(guò)教授的講解，我了解到毛澤東思想是中國(guó)革命成功的重要原因之一，它不僅包括馬列主義、中國(guó)革命的基本原則，還突出了中國(guó)革命的特殊性。同時(shí)，我們還學(xué)習(xí)了毛澤東思想和我國(guó)社會(huì)主義發(fā)展的關(guān)系。這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，“毛澤東思想”是我們中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系的重要組成部分，具有極高的思想意義和現(xiàn)實(shí)價(jià)值。
二、個(gè)人感悟
在我看來(lái)，毛概課是一門(mén)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)、思考和反思的課程。學(xué)習(xí)毛澤東思想，需要我們具備很高的思想水平和思維深度。 我也意識(shí)到，作為一名大學(xué)生，要對(duì)社會(huì)和時(shí)代有敏銳的感知力和責(zé)任心，用實(shí)際行動(dòng)回應(yīng)國(guó)家建設(shè)的號(hào)召。這首先是要從自身的人生觀、價(jià)值觀和世界觀入手，注重自身能力、素質(zhì)的培養(yǎng)，才能適應(yīng)社會(huì)和國(guó)家的變化和進(jìn)步。
三、學(xué)習(xí)方法
毛概課重視思辨和批判，對(duì)學(xué)習(xí)方法也是有要求的：我們需要在聽(tīng)課的同時(shí)，積極思考、主動(dòng)提問(wèn)，發(fā)表自己的看法和觀點(diǎn)，并通過(guò)閱讀書(shū)籍?dāng)U展自己的知識(shí)面。在學(xué)習(xí)中，我們還要認(rèn)真閱讀、精心創(chuàng)作作業(yè)、積極參與討論等，不斷提高自己的學(xué)習(xí)效果和實(shí)踐能力。除此之外，在提高自己學(xué)習(xí)效率的過(guò)程中，我們還要注重培養(yǎng)個(gè)人興趣，善于利用網(wǎng)絡(luò)資源，擴(kuò)大對(duì)世界的認(rèn)知和思考。
四、未來(lái)規(guī)劃
學(xué)習(xí)毛澤東思想，不僅是一種對(duì)過(guò)去的回顧，更是一種探討和反思未來(lái)的思考。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，毛概課不僅是學(xué)習(xí)知識(shí)，更是培養(yǎng)國(guó)家和社會(huì)責(zé)任感的過(guò)程。在未來(lái)的學(xué)習(xí)生涯中，我將努力實(shí)踐和貫徹毛澤東思想，不斷提高自己專(zhuān)業(yè)水平和綜合素質(zhì)，不斷擴(kuò)充對(duì)未來(lái)社會(huì)的了解和認(rèn)知，為新時(shí)代的建設(shè)貢獻(xiàn)自己一份力量。
五、展望未來(lái)
在世界經(jīng)濟(jì)一體化背景下，中國(guó)的現(xiàn)代化建設(shè)已成為舉世矚目的焦點(diǎn)。我們需要堅(jiān)定理想信念，在改革開(kāi)放的歷史進(jìn)程中，腳踏實(shí)地、持之以恒，將自己的畢生精力和智慧貢獻(xiàn)給國(guó)家和社會(huì)。同時(shí)，我們也要注重國(guó)際視野、跨文化交流，積極發(fā)揮中國(guó)的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，做好國(guó)際形象的推廣和對(duì)外交流的橋梁，爭(zhēng)當(dāng)21世紀(jì)的時(shí)代新人。
綜上所述，毛概第一節(jié)課讓我深刻認(rèn)識(shí)到毛澤東思想在中國(guó)革命和社會(huì)主義建設(shè)中的重要地位，同時(shí)也啟發(fā)了我對(duì)未來(lái)的思考和展望。我相信，在未來(lái)的學(xué)習(xí)生涯中，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)、提高自己素質(zhì)，用實(shí)際行動(dòng)體現(xiàn)對(duì)祖國(guó)和人民的熱愛(ài)和責(zé)任。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇十三
今天跟家里人一起觀看了北京冬奧會(huì)開(kāi)幕式，整個(gè)過(guò)程中真的是無(wú)比地激動(dòng)和自豪?！段液臀业淖鎳?guó)》一出來(lái)就有點(diǎn)想哭，冰雪、煙花、和平、遙遠(yuǎn)的人類(lèi)相聚，一場(chǎng)幻覺(jué)和美夢(mèng)。能親眼見(jiàn)證祖國(guó)的飛速發(fā)展真好！
接下來(lái)的幾天里，我跟我家人都有關(guān)注北京冬奧會(huì)，偶爾閑下來(lái)了也會(huì)一起觀看比賽，整個(gè)過(guò)程中全家人都是無(wú)比地激動(dòng)與自豪。
到目前為止，對(duì)我印象最深刻的就是谷愛(ài)凌小姐姐了。在采訪中，谷愛(ài)凌母親提到，她很少要求她去做什么，更多是創(chuàng)造一個(gè)氛圍。而愛(ài)凌也學(xué)會(huì)了對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)。谷愛(ài)凌立志上斯坦福，母親和她說(shuō)“你不必需要上斯坦福，上什么學(xué)校，只要你自己喜歡，但是更重要的是，一輩子都不放棄學(xué)習(xí)”。在網(wǎng)上刷了紀(jì)錄片的片段，就感覺(jué)到了這位母親一定有獨(dú)特的教育方式，而這種教育方式，需要每一位新時(shí)代的家長(zhǎng)學(xué)習(xí)。當(dāng)美國(guó)記者問(wèn)她，他所代表的國(guó)家是否給她很大的個(gè)人壓力時(shí)，小姑娘的回答不僅僅限于問(wèn)題本身，而是回答中國(guó)目前3億人參加冰雪運(yùn)動(dòng)，多么酷，而她希望通過(guò)她的加入可以帶動(dòng)更多人喜歡冰雪運(yùn)動(dòng)，她因?yàn)樽约簾釔?ài)而比賽，并不是外界壓力。分析谷愛(ài)凌的采訪，她不僅限于問(wèn)題本身，而是在更高維度上看待問(wèn)題，也從不同角度回應(yīng)。這就是辯證思維吧，真的是滿(mǎn)分的回答。在比完賽的頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，主持人說(shuō)了一句“自信的中國(guó)人是最美的”，我有一種熱淚盈眶的感覺(jué)，國(guó)家自信，個(gè)人更要自信，自信的人閃著光芒?？戳怂暮芏嗖稍L，真的越看越喜歡，這才應(yīng)該是上熱搜的中國(guó)偶像。
愿祖國(guó)繁榮昌盛，愿祖國(guó)國(guó)泰民安，千言萬(wàn)語(yǔ)一句話，我好愛(ài)你中國(guó)！
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇十四
開(kāi)學(xué)第一課的主題為奮斗，在這一課中，新東方創(chuàng)始人俞敏洪走上臺(tái)，分享了自己奮斗和成長(zhǎng)的故事。他三次高考才考上大學(xué)，一路走來(lái)經(jīng)歷了許多挫折和失敗，但內(nèi)心的奮斗之火從未熄滅。他說(shuō)，奮斗應(yīng)該成為生命的常態(tài)，它是一種生活態(tài)度。
理想，相信每一個(gè)人都有。因?yàn)樗軌蚋淖円粋€(gè)人的一生，改變一個(gè)人的靈魂，它在人的一生當(dāng)中，擔(dān)任著一個(gè)重要的主角，使一個(gè)有理想的人會(huì)奮力去追求上進(jìn)，使自我的一生過(guò)得有滋有味，有好處，死而無(wú)憾。每個(gè)人的生命都是一只小船，理想是小船的風(fēng)帆。一個(gè)成功的人士必定有理想，如果沒(méi)有理想，那永遠(yuǎn)也成不了器。
偉人之所以偉大，是因?yàn)樗麄冇羞h(yuǎn)大的理想，他們?yōu)榱俗晕业睦硐敫冻隽顺龇踩说拇鷥r(jià)，歷經(jīng)無(wú)數(shù)的坎坷卻毫不退卻。他們身上有著永不熄滅的燈：為理想，而奮斗。這并不是一個(gè)偉人的信念，而是千千萬(wàn)萬(wàn)有巨大成就的人士的信念。諾貝爾為了實(shí)現(xiàn)理想，實(shí)驗(yàn)時(shí)炸傷了親人;居里夫人為了理想，冒著壽命縮短的危險(xiǎn)接近鐳。最后，為科學(xué)創(chuàng)下了奇跡，為人類(lèi)做出了貢獻(xiàn)，為自我的理想踏出了成功的階梯，這是他們理想的結(jié)晶。世界上的重大發(fā)明與發(fā)現(xiàn)，有時(shí)還面臨著受到驅(qū)逐和風(fēng)險(xiǎn)。
每一個(gè)人都有理想，但理想并不是當(dāng)憑想，而不行動(dòng)，你有理想，你就就應(yīng)朝它去奮斗，否則就像一塊木頭被遺棄了一樣。
當(dāng)然，我也有理想，過(guò)去我總是不明白該怎樣去奮斗，常常在頭腦里想著我實(shí)現(xiàn)理想后的樣貌很神氣，但此刻我明白這樣是沒(méi)用的。我明白了：只有根據(jù)實(shí)際，一步一個(gè)腳印的去努力做好自我，定下自我近期的目標(biāo)的話，才能有潛力去實(shí)踐自我的遠(yuǎn)大理想，這樣的人生才充實(shí)有好處，既然是實(shí)現(xiàn)不了，當(dāng)然也就不會(huì)抱恨終生。一個(gè)有理想的人就能成功。
理想是石，敲出星星之火。理想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈。理想是燈，照亮夜行的路。理想是路，引你走向黎明。為理想，而奮斗吧!
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇十五
第一節(jié)英語(yǔ)課是學(xué)生們對(duì)新學(xué)科的最初體驗(yàn)，也是他們對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的期待和疑惑的開(kāi)始。而我在這一節(jié)課中，不僅體驗(yàn)到了學(xué)習(xí)英語(yǔ)的樂(lè)趣，還感受到了學(xué)習(xí)的重要性和挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)，并闡述對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的新認(rèn)識(shí)。
認(rèn)真的態(tài)度。
第一節(jié)英語(yǔ)課上，我認(rèn)識(shí)到在學(xué)習(xí)這門(mén)新科目時(shí)，最重要的是持有一種認(rèn)真的態(tài)度。英語(yǔ)并不是難學(xué)的語(yǔ)言，但需要學(xué)生們投入足夠的時(shí)間和精力來(lái)掌握詞匯和語(yǔ)法。在課堂上，我注意到老師耐心地解釋每個(gè)細(xì)節(jié)，并給予學(xué)生們鼓勵(lì)和贊賞。這讓我明白，只有將學(xué)習(xí)當(dāng)作是一項(xiàng)重要任務(wù)并認(rèn)真對(duì)待，才能取得進(jìn)步。因此，我立下了一個(gè)決心，要對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)保持持續(xù)的認(rèn)真態(tài)度。
多樣化的教學(xué)方法。
在第一節(jié)英語(yǔ)課上，老師采用了多樣化的教學(xué)方法，讓我們?cè)谳p松的氛圍中學(xué)習(xí)。她鼓勵(lì)我們進(jìn)行小組活動(dòng)和角色扮演等形式的互動(dòng)，這樣我們可以更好地理解和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)。這種教學(xué)方法讓我從旁觀者變?yōu)閰⑴c者，培養(yǎng)了我的語(yǔ)言表達(dá)和交流能力。我發(fā)現(xiàn)，多樣化的教學(xué)方法既能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，又能培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和團(tuán)隊(duì)合作能力。
積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度。
第一節(jié)英語(yǔ)課的結(jié)束，給我留下了一個(gè)重要的啟示：在學(xué)習(xí)英語(yǔ)過(guò)程中，積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度至關(guān)重要。英語(yǔ)是需要大量練習(xí)和反復(fù)運(yùn)用的學(xué)科，只有通過(guò)不斷地練習(xí)和模仿，我們才能達(dá)到真正的熟練。在課堂上，我看到一些同學(xué)積極地參與練習(xí)，積極地應(yīng)答問(wèn)題。他們不怕犯錯(cuò)誤，也不怕出丑，因?yàn)樗麄兠靼字挥杏赂覈L試，才能不斷進(jìn)步。這個(gè)發(fā)現(xiàn)讓我對(duì)自己要求更高，認(rèn)識(shí)到我需要更積極主動(dòng)地參與到課堂和課后的學(xué)習(xí)中。
平等的學(xué)習(xí)環(huán)境。
在第一節(jié)英語(yǔ)課上，我感受到了一個(gè)平等的學(xué)習(xí)環(huán)境的重要性。老師鼓勵(lì)我們相互尊重、傾聽(tīng)他人的觀點(diǎn)，并鼓勵(lì)我們嘗試用英語(yǔ)進(jìn)行交流。這種積極的學(xué)習(xí)環(huán)境讓我感到輕松、自由和愉快，能夠充分展示自己的觀點(diǎn)和學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣。當(dāng)每個(gè)人都能夠平等地參與到學(xué)習(xí)中時(shí)，我們可以相互幫助，共同進(jìn)步。這可能是我對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)最重要的心得之一。
目標(biāo)的設(shè)立。
在第一節(jié)英語(yǔ)課開(kāi)始前，我并沒(méi)有給自己設(shè)立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。但是，在這一節(jié)課后，我意識(shí)到設(shè)立學(xué)習(xí)目標(biāo)的重要性。一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)可以幫助我們更好地規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，并激發(fā)我們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。我決定設(shè)立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，例如每天學(xué)習(xí)一定數(shù)量的詞匯或者每周完成一篇英語(yǔ)作文，從而幫助我更有針對(duì)性地進(jìn)行學(xué)習(xí)。
總結(jié)。
總的來(lái)說(shuō)，第一節(jié)英語(yǔ)課讓我體驗(yàn)到了學(xué)習(xí)英語(yǔ)的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)。我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)英語(yǔ)需要持有積極認(rèn)真的態(tài)度，并且要采取多樣化的學(xué)習(xí)方法。我還明白到只要保持積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，創(chuàng)造一個(gè)平等的學(xué)習(xí)環(huán)境，設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，我就有能力克服困難，取得學(xué)習(xí)英語(yǔ)的成功。通過(guò)這一節(jié)課的體驗(yàn)和學(xué)習(xí)，我對(duì)自己的英語(yǔ)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了新的認(rèn)識(shí)和期待。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇十六
在我大學(xué)的第一周，我迎來(lái)了人生中第一次上毛概的經(jīng)歷。對(duì)于初次接觸馬克思主義的我來(lái)說(shuō)，聽(tīng)到的內(nèi)容很多，所學(xué)的概念也非常陌生，但是在課堂上，我經(jīng)歷了許多關(guān)于馬克思主義的啟蒙，收獲頗豐。
第一段，對(duì)毛概的期望感受
在我大學(xué)期間，毛概課是我必須要學(xué)習(xí)的一門(mén)課程，并且它的重要性不言而喻。我對(duì)于這門(mén)課的期望是，希望能夠?qū)W到關(guān)于社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)、中國(guó)特色社會(huì)主義道路的知識(shí)，還希望從其中了解更多馬克思主義基本原理的相關(guān)內(nèi)容。但是，只有當(dāng)我真正進(jìn)入毛概課堂時(shí)，我才真正感受到這門(mén)學(xué)科的意義所在。
第二段，初學(xué)馬克思主義的挑戰(zhàn)
初學(xué)者無(wú)論接觸任何事物，都會(huì)遇到自己摸不著頭腦的時(shí)候。馬克思主義作為一種理論體系，其概念固然清晰，但其涉及的內(nèi)容是非常廣泛的。在掌握基本概念的同時(shí)，我們還需要理解洋溢在馬克思主義背后的規(guī)律和思想，這是一個(gè)比較慢的過(guò)程。因此，我們需要針對(duì)自己的實(shí)際情況，學(xué)習(xí)并理解其中的基本原理和規(guī)律。
第三段，馬克思主義的基本理論
在毛概的第一節(jié)課上，我們聽(tīng)到了許多馬克思主義的基本理論知識(shí)。例如，關(guān)于社會(huì)階級(jí)和社會(huì)矛盾的理論、無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命的理論、社會(huì)主義建設(shè)道路的理論。它們是馬克思主義基本主張的核心內(nèi)容，也構(gòu)成了馬克思主義當(dāng)前的核心體系。
第四段，馬克思主義的現(xiàn)代化應(yīng)用
毛概第一節(jié)課講解了許多關(guān)于馬克思主義的基本概念和理論，但同時(shí)也帶動(dòng)了我們認(rèn)識(shí)到這些概念和理論的現(xiàn)代應(yīng)用。例如，在解釋無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命時(shí)，我們還可以通過(guò)現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展了解資本主義社會(huì)的現(xiàn)狀，從而得出當(dāng)今無(wú)產(chǎn)階級(jí)斗爭(zhēng)的具體內(nèi)容等?？傊趯W(xué)習(xí)毛概的過(guò)程中，我們可以看到這些馬克思主義理論具有極高的運(yùn)用價(jià)值。
第五段，學(xué)習(xí)馬克思主義需要的素質(zhì)
毛概第一節(jié)課不僅傳授了馬克思主義理論的基本知識(shí)和內(nèi)容，也告訴我們要掌握馬克思主義必須具備的素質(zhì)。例如，我們需要擁有批判性的思維、堅(jiān)定的信念、持久的耐心和注重實(shí)踐的方法。毛概課程性質(zhì)的特殊性，使我們養(yǎng)成對(duì)社會(huì)問(wèn)題格外關(guān)注，對(duì)政治與法律有更深刻了解的能力，正如所講：“政治學(xué)習(xí)簡(jiǎn)直是一次畢生的經(jīng)歷。
在總結(jié)毛概第一節(jié)課的收獲后，我意識(shí)到馬克思主義作為一種核心理論，尤其是中國(guó)特色社會(huì)主義理論，對(duì)于保證一個(gè)國(guó)家先進(jìn)性的影響是不可忽視的。我們需要以更好的方式學(xué)習(xí)和掌握馬克思主義，從而為實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義的中華民族的偉大復(fù)興作出自己的貢獻(xiàn)。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇十七
心理學(xué)作為一門(mén)文科，近幾年在我們的大學(xué)課程中，逐漸成為了一門(mén)必修課程。除了作為一個(gè)文化素質(zhì)，學(xué)習(xí)心理學(xué)，最重要的意義在于可以幫助我們更好地了解自身和身邊的人，也可以更好地去處理人際關(guān)系。在我學(xué)完大學(xué)心理課程后，我深深意識(shí)到心理學(xué)對(duì)于我們?nèi)粘Ｉ畹闹匾?，同時(shí)，也領(lǐng)悟到了更深刻的另一些心理學(xué)的知識(shí)。
第二段：對(duì)于自身的認(rèn)識(shí)。
學(xué)習(xí)了所謂的心理學(xué)之后，我深受益。我目睹了我自己在不同的情境下的行為，思考和情感的變化。我明白了自己的決策是如何受到情感和情境影響，學(xué)習(xí)了如何利用這種情況而不是受到他們的控制。我也學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人，同情他們。我知道了如何選擇和保持長(zhǎng)遠(yuǎn)的關(guān)系。我變得更理性，更成熟，更有責(zé)任感。
第三段：人際關(guān)系的改進(jìn)。
學(xué)習(xí)心理學(xué)還幫助我理解了其他人的行為。我從心理學(xué)的角度解讀他們的話語(yǔ)和行為。我意識(shí)到同樣的話語(yǔ)和行為對(duì)不同的人都會(huì)有不同的影響。我更好地理解他們背后的意圖和動(dòng)機(jī)。這讓我更好地與他們建立聯(lián)系，而且能更好的與他們協(xié)同工作，解決問(wèn)題。
第四段：對(duì)工作的改進(jìn)。
經(jīng)過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)后，我發(fā)現(xiàn)我能以更加有效的方式與客戶(hù)和同事進(jìn)行交流。我使用的語(yǔ)言更加有針對(duì)性和規(guī)范性。我能夠更好地處理情感問(wèn)題，與客戶(hù)建立更緊密的關(guān)系。此外，我還學(xué)會(huì)了如何給客戶(hù)提供心理輔導(dǎo)，使他們更好地處理自己的情緒并健康地生活和工作。此外，學(xué)習(xí)心理學(xué)使我關(guān)注自己和他人的情緒和情況，有利于我及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的思考、行為異常，妥善處置，保護(hù)他們自己的利益。
第五段：總結(jié)。
在我學(xué)習(xí)大學(xué)心理課程的整個(gè)過(guò)程中，我獲得了許多關(guān)于人類(lèi)行為和心理的知識(shí)，我學(xué)會(huì)了一些改進(jìn)人際關(guān)系和處理情感問(wèn)題的技巧，更好地理解自己和他人。學(xué)習(xí)心理學(xué)使我在課本之外認(rèn)識(shí)了更多新的領(lǐng)域。我在學(xué)習(xí)心理學(xué)之后成為更好的人，更好的工作人員和更好的同伴。我強(qiáng)烈建議其他人也加入這場(chǎng)學(xué)習(xí)的隊(duì)伍中，一起進(jìn)行心理學(xué)的探索和學(xué)習(xí)。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇十八
心理學(xué)作為一門(mén)人文社科學(xué)科，其涉及到的范疇非常廣泛，更多的是人的思維、行為、情感、心理健康等問(wèn)題。在大學(xué)中，每個(gè)專(zhuān)業(yè)都有一門(mén)心理學(xué)課，作為全球最受歡迎的學(xué)科之一，心理學(xué)深受學(xué)生們的喜愛(ài)和歡迎。為了方便更好地理解自我、他人及其社會(huì)，多數(shù)學(xué)生都非常認(rèn)真地上心理課，而本文將簡(jiǎn)要討論我學(xué)完心理學(xué)課程后的一些感悟和收獲。
第二段：心理學(xué)知識(shí)觸及多個(gè)方面。
心理學(xué)作為一門(mén)跨學(xué)科的科學(xué)，它不僅是一門(mén)關(guān)注人的內(nèi)心、自我、心理健康等問(wèn)題的學(xué)科，同時(shí)涉及到了教育學(xué)、法律學(xué)、管理學(xué)、醫(yī)學(xué)等其他領(lǐng)域。我學(xué)習(xí)心理學(xué)，不僅能夠?qū)W習(xí)到人的情感、意識(shí)、人際關(guān)系等一系列人的心理問(wèn)題，此外，我還發(fā)現(xiàn)了心理學(xué)知識(shí)在日常生活中觸及到的多個(gè)方面，如家庭、學(xué)校、職場(chǎng)、社會(huì)等各個(gè)層面的人際關(guān)系，而這些知識(shí)可以讓我在各個(gè)方面都能夠更好地理解和與人交往。
第三段：學(xué)到了更加人性化的思維方式。
學(xué)習(xí)心理學(xué)的另外一個(gè)收獲是我可以學(xué)到更加人性化的思維方式。心理學(xué)不但是一門(mén)科學(xué)、一門(mén)學(xué)科，同時(shí)也是一個(gè)可以用于日常生活的方法。我們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作、生活等方面都需要運(yùn)用心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，如心理調(diào)適、情緒管理、決策制定等。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)課程，我可以了解到更加人性化的思維方式，學(xué)會(huì)更好地與他人交流和互動(dòng)，而這些技能對(duì)于一個(gè)人的發(fā)展和生活質(zhì)量具有重大作用。
第四段：學(xué)習(xí)了更加理性的思維方法。
學(xué)習(xí)心理學(xué)的同時(shí)，我還學(xué)到了更加理性的思維方法。心理學(xué)不只是教授我們?nèi)绾喂芾碜约旱那榫w和處理人際關(guān)系等問(wèn)題，同時(shí)也能夠促進(jìn)我們更加理性地看待自己和周?chē)氖挛?。學(xué)習(xí)心理學(xué)也會(huì)讓我們發(fā)現(xiàn)人類(lèi)的種種現(xiàn)象，分析和解釋其中的原因與規(guī)律，從而形成更加客觀、合理、科學(xué)的認(rèn)知和判斷，避免因情感或偏見(jiàn)而忽略事實(shí)讓自己陷于憤怒或壓抑的情緒之中。理性思維能夠使我們更加清晰地思考問(wèn)題，不會(huì)輕易被情緒所左右，具備更優(yōu)良的心理素質(zhì)和思維品質(zhì)。
第五段：總結(jié)。
總的來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)了大學(xué)心理課之后，我意識(shí)到無(wú)論在人際交往還是自我認(rèn)知等方面，心理學(xué)知識(shí)都具有無(wú)限的價(jià)值。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我不僅收獲了人性化的思維方式，還掌握了理性思維方法，可以幫助我更好地懂得自己，理解他人，走出情緒困擾，成為一個(gè)更加智慧成熟的個(gè)體。綜合而言，學(xué)習(xí)心理學(xué)的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)都非常明顯，也為我打開(kāi)了一扇了解和改善自己生活的窗戶(hù)。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇十九
合集。
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴(lài)性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中，拼命地汲取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
假期不知不覺(jué)得來(lái)到了，這周，我來(lái)到了北京，參加青愛(ài)工程的種子教師培訓(xùn)會(huì)，青愛(ài)工程基金會(huì)把培訓(xùn)地點(diǎn)選在了北京市昌平區(qū)的香堂文化新村，沒(méi)有到這里之前，覺(jué)得是很近，不會(huì)太遠(yuǎn)，結(jié)果沒(méi)有想到，3：40分到的北京，到達(dá)香堂目的地已經(jīng)是晚上七點(diǎn)了，也許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最后還坐了半個(gè)小時(shí)的公交和的士。覺(jué)得這也是一種經(jīng)歷吧，每一次出發(fā)，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗(yàn)。香堂這個(gè)地方有個(gè)圣恩禪寺，在離寺廟不遠(yuǎn)的地方，有我們住宿、吃飯和培訓(xùn)的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長(zhǎng)桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺(jué)!
這些天的培訓(xùn)安排的很緊湊，學(xué)到的更多的是如何給學(xué)生上好心理健康教育課以及性教育課程，在這之前，我對(duì)艾滋病的了解沒(méi)有那么深刻，也沒(méi)有想到近幾年我國(guó)艾滋病感染的高危人群盡然是青年學(xué)生，在他們對(duì)性沒(méi)有了解的情況下，就這樣因?yàn)樽约旱拿つ繌亩饺肓松顪Y，然后引發(fā)了一系列的生理、心理問(wèn)題。
現(xiàn)在，我把培訓(xùn)中的一些知識(shí)和大家一起分享：
對(duì)于孩子向老師、父母提出的一些性知識(shí)方面的問(wèn)題，大人應(yīng)該不要避諱，該怎么回答就怎么回答，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，越早知道越好，因?yàn)橹乐R(shí)了，才有能力去預(yù)防。
回答學(xué)生們提出的問(wèn)題，一定要真心的回答，而且內(nèi)容盡量是積極引導(dǎo)，但也要給孩子們呈現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的一些情況。不要完全呈現(xiàn)美好，讓孩子們對(duì)不好的后果要有預(yù)期。
很多時(shí)候，來(lái)訪者來(lái)咨詢(xún)，在來(lái)訪者問(wèn)出問(wèn)題之前，其實(shí)來(lái)訪者內(nèi)心已經(jīng)有答案了，只不過(guò)他是想來(lái)訴說(shuō)，并且希望能得到支持。
培訓(xùn)中，越來(lái)越深刻的感覺(jué)到全國(guó)中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育的必要性，在國(guó)家日益繁榮發(fā)展的今天，國(guó)家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對(duì)一個(gè)人全方面素質(zhì)的要求，所以我覺(jué)得動(dòng)力溝通在這個(gè)時(shí)候發(fā)展，也是順應(yīng)歷史潮流的，就是要讓人們心理健康，內(nèi)心和諧安定。
心理咨詢(xún)，是指咨詢(xún)員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，通過(guò)詢(xún)問(wèn)等方法解決其心理困惑。心理咨詢(xún)事實(shí)上是幫助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢(xún)的觀念是不對(duì)的.總之，心理咨詢(xún)是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者提供心理援助的過(guò)程。
在心理咨詢(xún)的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢(xún)的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)像節(jié)目表演，但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅。
活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激-情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。
這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)---沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用!
可見(jiàn)，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見(jiàn)的。我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí)。
這門(mén)選修課我很感興趣的一門(mén)，我有種不用逼自己去專(zhuān)心聽(tīng)課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)?？梢?jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!
雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
為期五周的心理健康課程結(jié)束了，進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，一直都很期待心理健康開(kāi)課。一直以來(lái)對(duì)心理學(xué)方面都很有興趣，在這幾周的學(xué)習(xí)中，我深感心理學(xué)的精深，以及范圍之廣。針對(duì)大學(xué)生的心理課程都與我們的生活以及學(xué)習(xí)有很深的關(guān)系，老師講解的非常有趣，深入淺出，整堂課下來(lái)我意猶未盡。
我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。在這里，我就一下在課程的學(xué)習(xí)中，自己比較感興趣的一些課程。
在課程的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)了不一樣的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潛我之分。聽(tīng)到這里，我感覺(jué)自己有時(shí)會(huì)有些自卑，這時(shí)我會(huì)想，只是自己私我的想法。子非魚(yú)，焉知魚(yú)之樂(lè)?你又不是別人，怎么知道別人怎么想，當(dāng)我們?nèi)狈π判臅r(shí)，也許可以換位思考，從另外的角度考慮問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)自己在別的方面的優(yōu)點(diǎn)，這也會(huì)讓我們思考問(wèn)題更加全面。我們也要認(rèn)識(shí)到自己的公我，做好公我，這與生活密切相關(guān)。同時(shí)要認(rèn)識(shí)到自己的盲我，就是別人看見(jiàn)的我們，要盡量全面的了解自己。要發(fā)掘運(yùn)用自己的潛我，潛在的永遠(yuǎn)是最不可估量的，最需無(wú)限發(fā)掘的。自我認(rèn)識(shí)需要常常自我反省:“吾日三省吾身”。
在人際交往的這一課程中，我覺(jué)得學(xué)習(xí)以后對(duì)自己的人際交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短幾十年，我們要利用有限的時(shí)間來(lái)創(chuàng)造美好的生活，最不可缺的就是人際關(guān)系了吧，每天進(jìn)行各種人際交往，語(yǔ)言必不可缺，要鍛煉好自己的口才，更要努力學(xué)習(xí)加深思維的鍛煉，“語(yǔ)言的邊界就是思維的邊界”。要樂(lè)于助人，助人即自助，在幫助別人的同時(shí)自己也可以學(xué)到很多的東西，這些是心理，更是道理。也許心理就是交我們?nèi)绾卫碇堑淖鲆粋€(gè)有價(jià)值，有意義的人。
人際進(jìn)程的進(jìn)程分析:。
1、彼此陌生。
2、單向注意。
3、雙向注意。
4、相切。
5、淺度相交。
6、深度相交。
自我檢討自我認(rèn)識(shí)更要常記一句話“你對(duì)了別人就一定錯(cuò)了嗎?”
在還沒(méi)學(xué)心理課的時(shí)候，我就對(duì)心理學(xué)有著一中莫名的感情，也說(shuō)不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學(xué)好的沖動(dòng)，甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。
通過(guò)幾周的。
學(xué)習(xí)。
我被它的科學(xué)性真實(shí)性所折服可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性而且不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥但配以實(shí)例就不但不乏味反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺(jué)視野也開(kāi)闊很多。心理學(xué)來(lái)源于生活又指導(dǎo)生活。
對(duì)于自己，首先要學(xué)會(huì)欣賞自己，無(wú)論你是一棵參天大樹(shù)，還是一棵小草，自我認(rèn)同才能得到他人的認(rèn)同;其次要學(xué)會(huì)善待自己，氣憤時(shí)，心疼一下自己，不要讓那些無(wú)名之火傷身;憂(yōu)傷時(shí)，找一些好朋友，訴說(shuō)訴說(shuō)，讓陽(yáng)光復(fù)現(xiàn);勞累時(shí)，美美得睡上一覺(jué)，人不過(guò)血肉之軀，經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血,總之就是要懂得愛(ài)自己,只有懂得愛(ài)自己的人才會(huì)知道怎么去愛(ài)別人.
通過(guò)學(xué)習(xí)心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)也考慮周到些。逐漸開(kāi)始觀察，理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及給予安慰，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題。心理課的學(xué)習(xí)使我無(wú)論從文化知識(shí)上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過(guò)程中，我也在不斷得成長(zhǎng)著。我很感謝許倪倪老師和心理課，是他們讓我懂得了許多多.心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對(duì)待周?chē)呐笥?，但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候，我會(huì)安慰自己：快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要我們放開(kāi)胸襟，包容這個(gè)世界，我們的生活會(huì)很超然，成功也會(huì)不求而遇;成功時(shí)，快樂(lè)時(shí)，也不要太自滿(mǎn)，要學(xué)會(huì)居安思危.
心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì)，通過(guò)上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說(shuō)，在家靠父母，出門(mén)靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒(méi)有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠(chéng)。存真誠(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話，作真誠(chéng)的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。
最后這個(gè)學(xué)期的心理課也即將結(jié)束了，覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大。
學(xué)生。
活的十二分之一過(guò)去了，想想抓住了什么，后頭一看并沒(méi)有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自己做得更好!~。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇二十
大學(xué)生活中，毛概課是一門(mén)重要的學(xué)科之一。毛澤東思想是中國(guó)革命、建設(shè)、改革過(guò)程中濃重的理論味道。我認(rèn)為毛概是我們信息學(xué)院本科生必須學(xué)習(xí)的一門(mén)課程。在剛剛開(kāi)始學(xué)習(xí)毛概第一節(jié)課的時(shí)候，我感覺(jué)到自己仿佛窺探到了一個(gè)充滿(mǎn)知識(shí)和思想的世界。今天，我就來(lái)分享一下我對(duì)毛概第一節(jié)課的體會(huì)。
第二段：對(duì)毛概第一節(jié)課的課程內(nèi)容概括
在毛概第一節(jié)課中，老師講了三個(gè)方面的內(nèi)容，分別是毛澤東思想及理論體系的歷史背景、毛澤東思想的基本理論以及毛澤東思想在新時(shí)代的重要意義。第一部分介紹了中國(guó)現(xiàn)代史中的歷史背景，包括辛亥革命、五四運(yùn)動(dòng)、抗日戰(zhàn)爭(zhēng)、解放戰(zhàn)爭(zhēng)、新中國(guó)建立等。這些歷史事件的發(fā)生給中國(guó)的政治和社會(huì)環(huán)境帶來(lái)了深刻的變化。第二部分介紹了毛澤東思想的基本內(nèi)容，包括共產(chǎn)黨的基本理論、中國(guó)革命和建設(shè)的實(shí)踐、馬列主義與中國(guó)實(shí)際的結(jié)合等。第三部分介紹了毛澤東思想在新時(shí)代的重要意義，指出了毛澤東思想對(duì)于我們黨和國(guó)家的產(chǎn)生的深刻影響，以及對(duì)于現(xiàn)代化進(jìn)程的指導(dǎo)作用。
第三段：個(gè)人的學(xué)習(xí)體會(huì)
在聽(tīng)完毛概第一節(jié)課的內(nèi)容后，我感覺(jué)加深了對(duì)毛澤東思想的理解。首先，在歷史背景中，我明白了為什么現(xiàn)代中國(guó)需要發(fā)生改革革命，也明白了新中國(guó)成立后國(guó)家所面臨的極其嚴(yán)重的社會(huì)、經(jīng)濟(jì)困難和政治風(fēng)險(xiǎn)。而且，在毛澤東思想的基本理論中，我學(xué)會(huì)了基本的馬列主義理論和共產(chǎn)黨的基本理念。進(jìn)一步，我意識(shí)到了毛澤東思想在實(shí)踐中的指導(dǎo)作用，尤其是在當(dāng)前新時(shí)代實(shí)踐中的啟示，毛澤東思想對(duì)于我們?cè)谛聲r(shí)代中繼續(xù)推進(jìn)中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的指導(dǎo)作用必不可少。我也意識(shí)到，在毛澤東思想的指導(dǎo)下，在新的時(shí)代背景下，我們年輕一代要呈現(xiàn)更好的文化、社會(huì)、國(guó)家和家庭氛圍，以及更高水平的公民意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。
第四段：反思與展望
我也不得不面對(duì)一些現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題以及困惑和不理解。我覺(jué)得我還需要更加深入地學(xué)習(xí)和思考毛澤東思想的理論與實(shí)踐，進(jìn)一步學(xué)習(xí)馬列主義和中國(guó)實(shí)際情況的有機(jī)融合。其次，我也要自覺(jué)樹(shù)立中國(guó)特色社會(huì)主義的信念，對(duì)具體的時(shí)代任務(wù)和發(fā)展任務(wù)抱有正確的態(tài)度。以后我也會(huì)與同學(xué)們討論、提問(wèn)和學(xué)習(xí)，進(jìn)一步加深對(duì)毛澤東思想基本理論的了解。只有這樣，才能推動(dòng)毛澤東思想在新時(shí)代真正為中國(guó)和社會(huì)主義的事業(yè)、人民的幸福作出自己的歷史性貢獻(xiàn)。
第五段：結(jié)尾
毛概第一節(jié)課結(jié)束后，我充滿(mǎn)了對(duì)毛澤東思想的信心和期待。我相信在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中，我會(huì)進(jìn)一步加深對(duì)毛澤東思想的理解，并將其與中國(guó)實(shí)際和思想理論相結(jié)合，為中國(guó)的未來(lái)和幸福事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。我相信我和我的同學(xué)們已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)充滿(mǎn)知識(shí)、革命的世界，在這個(gè)世界上，我們將為了我們自己、為了祖國(guó)、為了社會(huì)主義、為了民族復(fù)興而努力！
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇二十一
第一節(jié)鋼琴課對(duì)于我來(lái)說(shuō)是很重要的，因?yàn)檫@是我第一次接觸鋼琴。在課堂上，老師把手放在我的手指上，指導(dǎo)我彈奏一些基本的音樂(lè)節(jié)奏。雖然我之前沒(méi)有學(xué)過(guò)鋼琴，但是在老師的指導(dǎo)下我很快就掌握了一些基本的彈奏技巧。這次課堂讓我受益匪淺，在彈奏鋼琴的過(guò)程中我感受到了音樂(lè)給我?guī)?lái)的美妙體驗(yàn)和靈魂的撫慰。
第二篇：學(xué)習(xí)鋼琴需要付出艱辛的努力
鋼琴是一種需要長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的藝術(shù)，要想成為一名合格的鋼琴家需要不斷地付出努力。在第一節(jié)鋼琴課的時(shí)候，我意識(shí)到要想成為一名優(yōu)秀的鋼琴演奏家需要大量的練習(xí)和努力。在課堂上老師讓我們重復(fù)彈奏一些基本的音符，這個(gè)過(guò)程看似很簡(jiǎn)單，但是卻需要對(duì)每個(gè)音符絕對(duì)的把握和細(xì)致的掌控。學(xué)習(xí)鋼琴需要投入大量的時(shí)間和精力，需要在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)后才能夠取得突破。
第三篇：如何學(xué)好彈鋼琴
要想學(xué)好彈鋼琴，一個(gè)重要的策略是注重個(gè)人練習(xí)。在第一節(jié)鋼琴課上老師強(qiáng)調(diào)了這一點(diǎn)，告訴我們除了課堂上學(xué)習(xí)之外，還要養(yǎng)成個(gè)人練習(xí)的習(xí)慣。因?yàn)橹挥性谧约旱目炭嗑毩?xí)中，每個(gè)人才能找到自己的感覺(jué)和博弈鍛煉自己的彈奏技巧。鋼琴學(xué)習(xí)需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和練習(xí)，只有付出了堅(jiān)實(shí)的努力才能取得令人滿(mǎn)意的成果。
第四篇：鋼琴教學(xué)的方法
在第一節(jié)鋼琴課上，老師采用的是個(gè)人教學(xué)的方式。鋼琴是一種需要個(gè)性化指導(dǎo)的樂(lè)器，每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和彈奏風(fēng)格都不一樣。在課堂上老師針對(duì)每個(gè)人不同的學(xué)習(xí)需求和實(shí)際情況，制定出不同的教學(xué)方案，針對(duì)性強(qiáng)，幫助每個(gè)學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我提升。
第五篇：鋼琴給我?guī)?lái)的啟示
第一節(jié)鋼琴課讓我體驗(yàn)到了鋼琴所帶來(lái)的美妙和魅力。在聽(tīng)到老師彈奏優(yōu)美的琴聲時(shí)，我意識(shí)到鋼琴不僅僅是一種樂(lè)器，還是一種精神的表達(dá)方式。鋼琴?gòu)椬嗍且环N將情感和音樂(lè)融為一體的藝術(shù)，通過(guò)鋼琴演奏可以體現(xiàn)出個(gè)人對(duì)音樂(lè)的熱愛(ài)和勇氣。這次課堂深深地感動(dòng)了我，讓我更加堅(jiān)定了學(xué)習(xí)鋼琴的決心，期待著在未來(lái)的學(xué)習(xí)中不斷取得更多的突破和進(jìn)步。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇一
秋高氣爽，轉(zhuǎn)眼間，愉快的暑假就這樣結(jié)束了。9月1日，是我們一年一度的開(kāi)學(xué)日，也是最新一期全國(guó)公益節(jié)目《開(kāi)學(xué)第一課》開(kāi)播的日子。
2021年是我們黨的第一百歲生日，我知道，是偉大的中國(guó)共產(chǎn)黨，帶領(lǐng)著中華民族走過(guò)百年風(fēng)雨，這是具有歷史意義的一年。在2021年里，即使面對(duì)疫情，即便國(guó)際形勢(shì)復(fù)雜而嚴(yán)峻，但在黨的帶領(lǐng)下，我們依然行走在前往勝利的道路上，腳步穩(wěn)健，堅(jiān)定不移。
“背黑暗而向光明，為世界進(jìn)文明，為人類(lèi)造幸?！惫?jié)目中的這句話讓我難以忘懷，這是李大釗同志在105年前的9月1日，發(fā)表在《新青年》上《青春》一文的內(nèi)容?！堕_(kāi)學(xué)第一課》不僅講述了李大釗用生命捍衛(wèi)共產(chǎn)主義理想的故事，還特地邀請(qǐng)到他的晚輩李宏塔、李亞中來(lái)分享祖父的革命事跡。
李大釗生前每月收入有200多塊大洋，他卻把大部分經(jīng)費(fèi)投入到了革命事業(yè)中，英勇?tīng)奚螅唤o家里留下了一塊大洋。李宏塔說(shuō)，祖父留給他們最珍貴的是“精神財(cái)富”，“我們最大的權(quán)力，就是要為人民服務(wù)！”作為革命先輩的后代、如今的“七一勛章”獲得者，李宏塔用實(shí)際行動(dòng)踐行著紅色信仰的傳承，也成為我們學(xué)習(xí)的榜樣。
身為一名學(xué)生，作為祖國(guó)未來(lái)新的基石、新一代的奮斗者，我們要像《開(kāi)學(xué)第一課》里各位前輩一樣，堅(jiān)持以學(xué)習(xí)為個(gè)人本分，努力學(xué)習(xí)新知、考上好的學(xué)府，這樣才能在祖國(guó)需要我們的時(shí)候，能夠及時(shí)貢獻(xiàn)出自己的一份力量。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇二
第一段：引言（200字）。
心理學(xué)作為一門(mén)重要的學(xué)科，對(duì)于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)有著重要的影響和意義。在大學(xué)期間，我有幸上了一門(mén)心理學(xué)課程，并且從中收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，我不僅對(duì)人類(lèi)的思維和行為有了更深刻的理解，更重要的是，我為自己的情緒管理和人際關(guān)系的發(fā)展提供了一定的指導(dǎo)和幫助。在本文中，我將分享我在心理學(xué)課程中獲得的體會(huì)，分析我所學(xué)到的知識(shí)對(duì)我個(gè)人成長(zhǎng)的影響。
第二段：情緒管理（200字）。
在心理學(xué)課程中，我們學(xué)習(xí)了情緒管理的重要性以及如何有效地管理自己的情緒。我意識(shí)到情緒管理對(duì)于一個(gè)人的幸福和成功至關(guān)重要。通過(guò)學(xué)習(xí)不同的情緒調(diào)節(jié)技巧，如放松技巧和積極思維模式，我能夠更好地處理壓力和挫折，保持情緒的穩(wěn)定和積極。這種能力幫助我在學(xué)業(yè)和生活中更好地應(yīng)對(duì)困難，并且改善了我的人際關(guān)系。我已開(kāi)始更加積極而樂(lè)觀地看待生活，并學(xué)會(huì)了對(duì)他人的情緒給予理解和支持。
第三段：人際關(guān)系（200字）。
在心理學(xué)課程中，我進(jìn)一步了解了人際關(guān)系的重要性以及如何建立和維護(hù)良好的人際關(guān)系。通過(guò)學(xué)習(xí)溝通技巧和沖突解決方法，我學(xué)會(huì)了更好地與他人合作和溝通。此外，我也了解到人際關(guān)系中的尊重和傾聽(tīng)的重要性。這些技能不僅在課堂上有所幫助，也在日常生活中發(fā)揮著重要的作用。我能更好地與同學(xué)和朋友交流，培養(yǎng)了更多的友誼和親密關(guān)系。
第四段：自我認(rèn)知（200字）。
在心理學(xué)課程中，我還學(xué)到了自我認(rèn)知的重要性以及如何更好地了解和認(rèn)識(shí)自己。通過(guò)了解自己的個(gè)性特點(diǎn)、價(jià)值觀和信念，我能夠更好地為自己設(shè)定目標(biāo)并做出決策。我開(kāi)始意識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并能更加客觀地評(píng)估自己。這種自我認(rèn)知幫助我更好地發(fā)展個(gè)人潛力，并在自我成長(zhǎng)的道路上給予我指導(dǎo)和支持。
第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）。
通過(guò)心理學(xué)課程，我受益良多。情緒管理、人際關(guān)系和自我認(rèn)知等技能不僅對(duì)我個(gè)人發(fā)展有著積極的影響，也幫助我更好地理解他人和世界。我相信心理學(xué)課程為我提供了一個(gè)更全面的視角，使我能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難，更好地管理和改善自己的情緒和人際關(guān)系。我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和應(yīng)用這些知識(shí)，讓心理學(xué)在我的生活中繼續(xù)發(fā)揮作用。通過(guò)這門(mén)課程的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己和他人都有了更深入的認(rèn)識(shí)，能夠更加全面地理解和尊重他人的情緒和需求。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇三
在大學(xué)的三年里，我有幸選修了一門(mén)心理課，通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的基本知識(shí)和深入了解不同心理現(xiàn)象，我對(duì)自己和周?chē)说母兄屠斫庖舶l(fā)生了翻天覆地的變化。心理課不僅為我提供了一種新的視角來(lái)觀察和分析世界，而且還使我更加了解自己的內(nèi)心世界。在這篇文章中，我將綜述我在心理課中所獲得的體會(huì)和對(duì)未來(lái)的展望。
第一段：從人生的角度出發(fā)
心理課幫助我以全新的視角來(lái)看待人類(lèi)的心理活動(dòng)。學(xué)習(xí)心理學(xué)，就是在探究人生的奧秘。曾經(jīng)放在書(shū)本里的心理學(xué)知識(shí)，通過(guò)心理課堂的講授和互動(dòng)，在我的頭腦中變成了有機(jī)的思維線索。我開(kāi)始逐漸了解了人的行為和思維背后的原因，以及潛藏其中的秘密。對(duì)我來(lái)說(shuō)，心理學(xué)不僅僅是知識(shí)的積累，更是對(duì)人生的思考和感悟?！叭说囊簧且粓?chǎng)心理戰(zhàn)爭(zhēng)”，這句話深深地觸動(dòng)著我。正是這門(mén)心理課，讓我開(kāi)始關(guān)注和思考自己和周?chē)说男睦頎顟B(tài)。
第二段：理解自己，理解他人
通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我開(kāi)始理解自己內(nèi)心的沖突和情緒波動(dòng)。曾經(jīng)，我對(duì)自己的情緒變化感到困惑和無(wú)助，但現(xiàn)在，我知道了情緒是一種自然而然的生理反應(yīng)，我們可以通過(guò)調(diào)節(jié)自己的思維方式和行為來(lái)管理和應(yīng)對(duì)。心理課還讓我明白了每個(gè)人都有著不同的思維模式和心理構(gòu)造，這使我更加寬容和理解他人。在與他人相處時(shí)，我逐漸學(xué)會(huì)不再以我的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)判他人的行為和決策，而是多角度地去思考、去感受和去理解。通過(guò)這種方式，我更能夠與他人建立良好的關(guān)系。
第三段：培養(yǎng)正確的心態(tài)
心理課給我?guī)?lái)的另一個(gè)重要收獲是培養(yǎng)了正確的心態(tài)和積極的心理狀態(tài)。在學(xué)習(xí)中，我了解到了積極心理學(xué)的概念和原則，即通過(guò)培養(yǎng)積極的思維方式和生活方式來(lái)提高生活質(zhì)量和幸福感。這對(duì)我產(chǎn)生了巨大的影響。無(wú)論遇到什么困難和挫折，我都能夠以一個(gè)積極的態(tài)度去面對(duì)，尋找解決問(wèn)題的途徑。心理課還教會(huì)我重視自己的身心健康，通過(guò)調(diào)節(jié)每天的生活和學(xué)習(xí)節(jié)奏，保持良好的心理狀態(tài)。在未來(lái)的生活中，我將繼續(xù)秉持積極的心態(tài)去面對(duì)各種挑戰(zhàn)。
第四段：探索未知的領(lǐng)域
通過(guò)心理課的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理學(xué)的深入了解使我對(duì)未知的領(lǐng)域充滿(mǎn)了好奇心。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和研究中，我希望能夠深入探索心理學(xué)的更多領(lǐng)域，了解和解決更多的心理問(wèn)題。我相信心理學(xué)的發(fā)展會(huì)為人們的生活和工作帶來(lái)更多的幫助和啟示。我也希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)的心理知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，為他人提供幫助和支持，促進(jìn)社會(huì)的和諧與進(jìn)步。
第五段：心理課給我?guī)?lái)的啟示
心理課的學(xué)習(xí)給我?guī)?lái)了許多寶貴的啟示。首先，我明白了人類(lèi)心理活動(dòng)的復(fù)雜性和多樣性，因此我更加尊重并欣賞每個(gè)人的思考方式和決策。其次，我學(xué)會(huì)了關(guān)注自己和他人的心理健康，并且懂得如何調(diào)節(jié)和管理自己的情緒和心態(tài)。再次，我認(rèn)識(shí)到積極的心態(tài)和思維方式對(duì)個(gè)人和社會(huì)的重要性，因此我決心以積極的心態(tài)去面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)。最后，我意識(shí)到心理學(xué)的學(xué)習(xí)是一個(gè)終身的過(guò)程，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索心理學(xué)的更多領(lǐng)域，為人類(lèi)的心理健康和幸福貢獻(xiàn)自己的力量。
總結(jié)起來(lái)，在大學(xué)的心理課學(xué)習(xí)中，我獲得了許多寶貴的體會(huì)和啟示。心理課不僅為我提供了一種新的觀察和理解世界的視角，而且更讓我更加了解自己的內(nèi)心世界，培養(yǎng)了正確的心態(tài)，為未來(lái)的生活提供了指導(dǎo)。這門(mén)課程開(kāi)啟了我對(duì)心理學(xué)的深入研究之路，我期待能夠在未來(lái)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，為人類(lèi)的心理健康和幸福貢獻(xiàn)自己的力量。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇四
開(kāi)學(xué)第一節(jié)心理課是每個(gè)學(xué)年伊始的重要環(huán)節(jié)。心理課的目的是幫助學(xué)生了解自己的心理狀態(tài)、改善心理問(wèn)題，提升學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。我對(duì)這堂心理課充滿(mǎn)期待，希望通過(guò)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，找到一種更好的方式來(lái)管理自己的情緒和壓力，從而更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)生活。
第二段：對(duì)自己的認(rèn)知和情緒管理。
在這堂心理課上，老師首先引導(dǎo)我們認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性和特點(diǎn)。通過(guò)填寫(xiě)心理測(cè)試和分析結(jié)果，我清楚地認(rèn)識(shí)到了自己是一個(gè)外向、熱情但有時(shí)過(guò)于敏感的人。這種認(rèn)知讓我更明白我為何會(huì)在某些情況下感到焦慮和緊張，也讓我更加理解自己與他人的交往模式。
同時(shí)，心理課還教給了我一些情緒管理的技巧。比如，當(dāng)我們遇到負(fù)面情緒時(shí)，可以通過(guò)深呼吸、放松肌肉和積極思考來(lái)緩解情緒。這些簡(jiǎn)單而實(shí)用的方法幫助我更好地掌控情緒，避免了過(guò)度情緒化的行為。
第三段：人際關(guān)系的重要性和改善。
人際關(guān)系是每個(gè)人生活中不可或缺的一部分。心理課上，老師和同學(xué)們一起探討了人際關(guān)系的重要性，以及如何改善人際關(guān)系。我們學(xué)到了如何表達(dá)自己的需求，如何傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和建議，以及如何尊重他人的感受。
通過(guò)這堂課，我意識(shí)到在人際關(guān)系中，溝通是至關(guān)重要的。我們必須學(xué)會(huì)主動(dòng)去交流，而不是沉默或避免問(wèn)題。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的觀點(diǎn)，尊重他人的感受。這些技巧不僅幫助我改善了與同學(xué)之間的關(guān)系，更能夠在日常生活中提升與家人和朋友的交流質(zhì)量。
第四段：壓力管理和積極心態(tài)的培養(yǎng)。
學(xué)習(xí)和生活中，壓力是無(wú)法避免的。在心理課上，老師教給我們一些應(yīng)對(duì)壓力的方法。比如，通過(guò)制定合理的目標(biāo)和計(jì)劃，學(xué)會(huì)分解任務(wù)，不讓壓力一下子壓得喘不過(guò)氣來(lái)。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)放松身心，找到適合自己的方式來(lái)緩解壓力，比如讀書(shū)、運(yùn)動(dòng)或與朋友交流。
另外，心理課還強(qiáng)調(diào)了積極心態(tài)的培養(yǎng)。在面對(duì)困難和挫折時(shí)，我們要保持積極的態(tài)度，相信自己能夠克服困難。同時(shí)，要學(xué)會(huì)從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不要過(guò)分自責(zé)或埋怨他人。這種積極心態(tài)的培養(yǎng)將幫助我更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。
第五段：心理課的價(jià)值和對(duì)未來(lái)的意義。
通過(guò)開(kāi)學(xué)第一節(jié)心理課，我意識(shí)到心理課程的重要性，并認(rèn)識(shí)到它對(duì)我未來(lái)的意義。心理課不僅幫助我更好地了解自己，還提供了有益的工具和技巧，幫助我改善人際關(guān)系、管理壓力和培養(yǎng)積極心態(tài)。這些知識(shí)和技能將伴隨我一生，幫助我更好地應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，提升自己的綜合素質(zhì)。
總結(jié)：開(kāi)學(xué)第一節(jié)心理課給我留下了深刻的印象。通過(guò)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，我意識(shí)到自己的情緒和行為模式，并學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)壓力，改善人際關(guān)系以及培養(yǎng)積極心態(tài)。這些寶貴的知識(shí)和技巧將幫助我走向成功的道路，并在未來(lái)的人生中發(fā)揮重要的作用。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇五
上大學(xué)第一課對(duì)于每個(gè)大學(xué)新生來(lái)說(shuō)都是一個(gè)極其特殊的經(jīng)歷。這不僅是一次體驗(yàn)新生活的機(jī)會(huì)，同時(shí)也是大學(xué)生涯中的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。這節(jié)課可能會(huì)讓你興奮，也有可能會(huì)給你帶來(lái)壓力，但無(wú)論如何，你都將從中得到寶貴的啟示和經(jīng)驗(yàn)。在這篇文章中，我將分享我的上大學(xué)第一課的心得體會(huì)，希望能給其他新生提供一些參考和幫助。
第二段：了解大學(xué)的目的和期望
上大學(xué)第一課通常會(huì)介紹大學(xué)的使命、目標(biāo)和期望，幫助新生更好地了解大學(xué)的文化和價(jià)值觀。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這是非常有意義的，因?yàn)槲抑斑€沒(méi)有對(duì)大學(xué)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)。這節(jié)課讓我認(rèn)識(shí)到，大學(xué)不僅僅是為了獲得知識(shí)，還要培養(yǎng)我們的社會(huì)責(zé)任感和人文關(guān)懷。我相信這是我未來(lái)學(xué)習(xí)和發(fā)展的重要指導(dǎo)方針。
第三段：認(rèn)識(shí)自己的目標(biāo)和期望
除了了解大學(xué)的目標(biāo)和期望，上大學(xué)第一課還要求我們思考自己的目標(biāo)和期望。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這是一次非常重要的過(guò)程。在高中的時(shí)候，我常常感到迷茫和不安，無(wú)法確定自己要從事什么職業(yè)或領(lǐng)域。但是這節(jié)課讓我認(rèn)識(shí)到，大學(xué)是一個(gè)培養(yǎng)自我認(rèn)知和職業(yè)發(fā)展意識(shí)的重要階段。我開(kāi)始意識(shí)到自己對(duì)社會(huì)有什么貢獻(xiàn)，以及自己想成為什么樣的人。這些思考和認(rèn)識(shí)將指引我的未來(lái)方向。
第四段：建立人際關(guān)系
上大學(xué)第一課還要求我們建立人際關(guān)系，結(jié)交新朋友。這對(duì)于我這樣性格內(nèi)向、容易孤獨(dú)的人來(lái)說(shuō)是一次難得的機(jī)會(huì)。我很快發(fā)現(xiàn)，大學(xué)里有很多與我志同道合、有著共同興趣的人。我們開(kāi)始交流經(jīng)歷和體驗(yàn)，建立了深厚的友誼。這些朋友成為我未來(lái)大學(xué)生活中的重要支持和依靠。
第五段：總結(jié)
在我的大學(xué)生涯中，上大學(xué)第一課是一個(gè)非常重要的起點(diǎn)。通過(guò)這節(jié)課，我不僅對(duì)大學(xué)有了清晰的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也意識(shí)到了自己的目標(biāo)和期望。此外，這節(jié)課也幫助我建立了人際關(guān)系，讓我在新的環(huán)境中感到放心和安全。我相信，這些體驗(yàn)將成為我未來(lái)成長(zhǎng)和發(fā)展的重要基礎(chǔ)。如果你是一名剛剛踏入大學(xué)的新生，我希望你能夠像我一樣從上大學(xué)第一課中獲得寶貴的啟示和經(jīng)驗(yàn)。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇六
我所在的學(xué)校在新學(xué)期伊始，開(kāi)設(shè)了一門(mén)全新的課程——心理課。作為開(kāi)學(xué)第一節(jié)課，這堂課讓我們對(duì)心理學(xué)有了初步的了解，也讓我們意識(shí)到了心理學(xué)的重要性。下面我將就這節(jié)課給我?guī)?lái)的收獲和體會(huì)進(jìn)行分享。
首先，在課堂上，我們初識(shí)了心理學(xué)的定義和基本概念。心理學(xué)是一門(mén)研究人類(lèi)思維、行為、情感等心理現(xiàn)象的科學(xué)。它的研究對(duì)象是人的內(nèi)心活動(dòng)，通過(guò)對(duì)人類(lèi)心理活動(dòng)的觀察和實(shí)驗(yàn)研究，以及對(duì)結(jié)果的整理和解讀，進(jìn)而了解人們的思維方式、行為規(guī)律，甚至幫助人們實(shí)現(xiàn)心理健康和幸福感。這份定義讓我明白了心理學(xué)的研究對(duì)象和目標(biāo)，也讓我對(duì)這門(mén)學(xué)科產(chǎn)生了濃厚的興趣。
其次，在這堂課上，老師講解了心理學(xué)的發(fā)展歷史和主要派別。我們了解到，心理學(xué)的起源可追溯到古希臘時(shí)期，而現(xiàn)代心理學(xué)的發(fā)展則與德國(guó)的威廉·威廉德特、美國(guó)的威廉·詹姆士等創(chuàng)始人密不可分。此外，我們還學(xué)習(xí)到心理學(xué)的主要研究派別，如行為主義、認(rèn)知派和人本主義等。這些派別各自強(qiáng)調(diào)不同的心理學(xué)觀點(diǎn)和方法，豐富了心理學(xué)的研究?jī)?nèi)容和方法論。通過(guò)學(xué)習(xí)這些歷史和派別，我對(duì)心理學(xué)的發(fā)展和多樣性有了更深入的理解。
此外，這堂課上，老師介紹了心理學(xué)的應(yīng)用領(lǐng)域和職業(yè)前景。我們了解到，心理學(xué)的應(yīng)用涉及許多領(lǐng)域，比如教育心理學(xué)、臨床心理學(xué)和組織心理學(xué)等。而與此相關(guān)的職業(yè)也日漸增多，比如教育工作者、心理咨詢(xún)師和人力資源專(zhuān)家等。這些知識(shí)讓我認(rèn)識(shí)到了心理學(xué)不僅僅是一門(mén)學(xué)科，它還有廣泛的實(shí)踐價(jià)值。將來(lái)，我也希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)的心理學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際，為社會(huì)健康發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
最后，在這堂課的結(jié)尾，老師為我們介紹了一些心理調(diào)節(jié)的方法。她告訴我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中遇到困難時(shí)，可以采取積極的應(yīng)對(duì)策略，如尋求支持、積極思考和放松技巧等。她還強(qiáng)調(diào)了正念的重要性，希望我們能夠?qū)W會(huì)專(zhuān)注當(dāng)下，接受自己的情緒和體驗(yàn)。這些方法讓我明白了情緒管理的重要性，也為我未來(lái)面對(duì)困難和挑戰(zhàn)提供了有效的工具和思路。
總而言之，開(kāi)學(xué)第一節(jié)心理課給我留下了深刻的印象。通過(guò)這堂課的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理學(xué)有了初步的了解，也明白了心理學(xué)的定義、發(fā)展歷史、主要派別和應(yīng)用領(lǐng)域。更重要的是，我學(xué)會(huì)了一些心理調(diào)節(jié)的方法，這些方法將對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。希望在今后的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識(shí)，不斷提升自己的心理素質(zhì)和能力。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇七
大學(xué)是一座充滿(mǎn)未知的寶藏，而上大學(xué)第一課往往是開(kāi)啟這個(gè)寶藏的一把鑰匙。在我上大學(xué)第一課的時(shí)候，我感受到了一種前所未有的激動(dòng)和不安。這堂課程為我?guī)?lái)了很多新的思考和體驗(yàn)，讓我對(duì)大學(xué)的生活有了更深刻的了解。以下，我將分享我在上大學(xué)第一課中的心得體會(huì)。
第二段：收獲與感悟。
在第一課中，教授介紹了大學(xué)的各種資源，并鼓勵(lì)我們積極地利用這些資源。尤其是圖書(shū)館和學(xué)術(shù)數(shù)據(jù)庫(kù)，教授強(qiáng)調(diào)了它們?cè)谖覀兇髮W(xué)生活和學(xué)術(shù)研究中的重要性。這段講解讓我意識(shí)到，在大學(xué)中，我們需要不斷地學(xué)習(xí)和探索，這些資源對(duì)我們的成長(zhǎng)至關(guān)重要。同時(shí)，教授還提到了學(xué)術(shù)誠(chéng)信和道德規(guī)范，鼓勵(lì)我們保持良好的學(xué)風(fēng)和品德，這讓我更深刻地體會(huì)到了大學(xué)生活中的重要價(jià)值觀。
第三段：挑戰(zhàn)與困惑。
盡管第一課讓我對(duì)大學(xué)生活有了新的認(rèn)識(shí)，但也讓我不禁產(chǎn)生了一些挑戰(zhàn)與困惑。例如，教授提到了課程和考核制度，這與我高中時(shí)的規(guī)定有很大的不同。我開(kāi)始思考如何應(yīng)對(duì)大量的作業(yè)和考試，并且需要自己掌握更多的知識(shí)和技能。此外，我還感到了一些社交上的壓力，畢竟在新的環(huán)境中與陌生人交往并不容易。
第四段：適應(yīng)與發(fā)展。
為了適應(yīng)這些新的挑戰(zhàn)和變化，我開(kāi)始尋找適合自己的學(xué)習(xí)和生活方式。我加入了學(xué)術(shù)研究小組和社團(tuán)，以拓展自己的視野和結(jié)交新的朋友。同時(shí)，我還開(kāi)始主動(dòng)詢(xún)問(wèn)教授和同學(xué)，以獲取關(guān)于學(xué)術(shù)和生活的幫助和建議。這些努力幫助我更好地適應(yīng)大學(xué)生活，并且逐漸發(fā)展出屬于自己的學(xué)術(shù)和社交圈。
第五段：展望未來(lái)。
雖然上大學(xué)第一課有一些挑戰(zhàn)和困惑，但是我相信未來(lái)會(huì)更加美好。通過(guò)適應(yīng)和發(fā)展，我相信我能夠發(fā)揮出自己的潛力和實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。更重要的是，我相信在大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活中，我能夠獲得更深入的思考和更廣闊的人生視野，這將成為我未來(lái)生活和事業(yè)的寶貴財(cái)富。
總之，上大學(xué)第一課讓我對(duì)大學(xué)生活有了新的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)，同時(shí)也帶來(lái)了一些挑戰(zhàn)和困惑。但是通過(guò)適應(yīng)和發(fā)展，我相信未來(lái)的大學(xué)生活會(huì)更加豐富和精彩。我會(huì)保持積極的心態(tài)，不斷學(xué)習(xí)和探索，為自己的夢(mèng)想奮斗，為社會(huì)做出更多貢獻(xiàn)。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇八
節(jié)目中最讓我印象深刻的是拉齊尼巴依卡的故事。他是紅其拉甫執(zhí)勤點(diǎn)的護(hù)邊員。20xx年1月4日，他為了救落入冰窟的兒童而英勇?tīng)奚?。?dāng)人們把拉齊尼從冰冷的湖水中抬出來(lái)時(shí)，他的手仍保持著托舉的姿勢(shì)，這是英雄留給人間最后的定格?，F(xiàn)在，英雄長(zhǎng)眠在帕米爾高原，守護(hù)著他魂?duì)繅?mèng)繞的邊防線。
在今年的`《開(kāi)學(xué)第一課》中，“時(shí)代楷?！崩R尼巴依卡的兒女，14歲的都爾汗拉齊尼和12歲的拉迪爾拉齊尼也來(lái)到了現(xiàn)場(chǎng)。當(dāng)女兒都爾汗看到父親生前的影像時(shí)，哽咽著說(shuō)：“我長(zhǎng)大了，要當(dāng)一名軍醫(yī)！”“回到紅其拉甫，守護(hù)我們的家，守護(hù)我們的祖國(guó)！”12歲的拉迪爾也擲地有聲地承諾：“爸爸請(qǐng)你放心，我一定會(huì)好好學(xué)習(xí)，考上大學(xué)，長(zhǎng)大當(dāng)兵，退伍后當(dāng)一名優(yōu)秀的護(hù)邊員?！?BR> 看到這感人的一幕，我也潸然淚下。為國(guó)守邊，是拉齊尼一家三代人守護(hù)了72年的共同理想。這個(gè)理想也將繼續(xù)傳承下去，因?yàn)樗麄冃闹袝r(shí)刻銘記著一句話：“沒(méi)有祖國(guó)的界碑，哪有我們的牛羊?！?BR> 在這里，衷心地祝福都爾汗拉齊尼和拉迪爾拉齊尼：夢(mèng)想成真！
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇九
這學(xué)期課程還是緊密的進(jìn)行。課堂總是歡聲笑語(yǔ)，我們師生之間的關(guān)系十分融洽，可能是老師是主修心理學(xué)，對(duì)于我們這些青少年會(huì)比較了解。我對(duì)他腦子里的淵博知識(shí)感到欽佩。老師也顯得很年輕，同時(shí)與這個(gè)時(shí)代并進(jìn)，所以覺(jué)得老師和我們那么親近是件很不錯(cuò)的事情，就像有一個(gè)伙伴，她比我們同齡人懂得多，同時(shí)可以為我們指點(diǎn)迷津。
首先，通過(guò)上心理課，我學(xué)會(huì)了如何合理安排自己的時(shí)間，如何正確利用自己的時(shí)間。使我的生物鐘更加合理優(yōu)化，使我把以前錯(cuò)誤地運(yùn)用時(shí)間的方式得以改正，使我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)更加有計(jì)劃。
之前，我是一個(gè)不善于調(diào)控自己情緒的人，經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈露魫灪瞄L(zhǎng)時(shí)間。通過(guò)上心理課，在不開(kāi)心的時(shí)間便開(kāi)始試著調(diào)控自己的情緒，盡量使自己不以物喜，不以己悲。正所謂挫折是前進(jìn)的動(dòng)力，總是把自己沉浸在過(guò)度的悲傷中，除了傷害自己又有什么用呢?不如去面對(duì)，不如開(kāi)開(kāi)心心地活著。
其次，通過(guò)上心理課，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛(ài)與溫暖。
再次，通過(guò)上心理課，不僅增長(zhǎng)知識(shí)，還得到新的感受。我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。
通過(guò)上心理課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開(kāi)心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想.
讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。
心理課的老師很用心，教育方式也不同，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦拢鯓訉?duì)待和父母的爭(zhēng)吵。上課的老師很棒，很詳細(xì)，很活潑，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類(lèi)似的情況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打開(kāi)心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
心理健康課可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛(ài)，報(bào)答令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛！
上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛(ài)自己的.父母。希望多開(kāi)展這樣的課程。
心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛(ài)。
通過(guò)上心理課，我認(rèn)為我們要想保持一種健康的心理，我們還要做到以下幾點(diǎn)，1、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
2、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄與地球，則國(guó)雄于地球。梁?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇十
今天下午放學(xué)后，我和爸爸在家看開(kāi)學(xué)第一課2011這個(gè)節(jié)目。
開(kāi)學(xué)第一課2011的主題是幸福，節(jié)目里面講了很多感人的故事，讓我最難忘的故事是一個(gè)叫劉浩的小朋友，雖然他的眼睛看不見(jiàn)，但是他非常喜歡彈鋼琴，他鋼琴?gòu)椀梅浅：?，他說(shuō)：“以后，我要彈給媽媽聽(tīng)，和老師聽(tīng)，還有社會(huì)上幫助過(guò)我的人聽(tīng)，我要把我的快樂(lè)和別人一起分享。”這句話，讓我知道分享快樂(lè)也是幸福的。
幸福是什么？幸福在哪里？看了這個(gè)節(jié)目，我知道幸福是成長(zhǎng)、是感恩、是分享、是奉獻(xiàn)、是快樂(lè)，幸福就在我的身邊。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇十一
鋼琴是一項(xiàng)非常優(yōu)雅和富有個(gè)性的音樂(lè)藝術(shù)。無(wú)論是在家里彈奏，還是在舞臺(tái)上演奏，彈奏鋼琴都需要具備一定的技巧和靈敏的反應(yīng)能力。在參加了第一節(jié)鋼琴課后，我有了很多的心得和體會(huì)，讓我對(duì)未來(lái)的鋼琴學(xué)習(xí)充滿(mǎn)了期待和信心。
第一段：鋼琴課上老師的教學(xué)和指導(dǎo)
在第一節(jié)鋼琴課上，老師非常耐心地為我們演示鋼琴的基本演奏。老師將手指擺放的位置講解得非常清楚，并反復(fù)強(qiáng)調(diào)練習(xí)動(dòng)作和手指的靈活性。我們會(huì)通過(guò)練習(xí)來(lái)逐步完善技巧。在老師的教導(dǎo)下，我明白了學(xué)習(xí)鋼琴需要時(shí)刻保持耐心和細(xì)節(jié)，不急于求成，一步一步實(shí)踐完成。
第二段：理解和掌握樂(lè)曲的節(jié)奏和速度
鋼琴的音樂(lè)節(jié)奏具有非常強(qiáng)的韻律感和速度變化。在課堂上，老師介紹了如何正確地理解和掌握樂(lè)曲的節(jié)奏，旋律和速度。我們?cè)趶椬鄷r(shí)需要通過(guò)細(xì)心地感覺(jué)去掌握節(jié)奏和速度的變化。通過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，我意識(shí)到在鋼琴學(xué)習(xí)的路程中，掌握樂(lè)曲的節(jié)奏和速度是非常重要的，這將直接影響到演奏的音樂(lè)效果。
第三段：合理分配時(shí)間，定期練習(xí)
鋼琴學(xué)習(xí)是一項(xiàng)耗時(shí)耗力的工程。同樣重要的是，在學(xué)習(xí)期間，需要根據(jù)自己的時(shí)間和能力合理分配時(shí)間，定期練習(xí)和復(fù)習(xí)課程。我明白到，在鋼琴學(xué)習(xí)過(guò)程中，長(zhǎng)期堅(jiān)持定期練習(xí)才能不斷提高自己的技巧和水平。
第四段：良好的坐姿和手指的完美扭轉(zhuǎn)
在第一節(jié)鋼琴課上，老師還強(qiáng)調(diào)了坐姿和手指的完美扭轉(zhuǎn)。鋼琴的演奏需要非常穩(wěn)定而舒適的坐姿，同時(shí)也需要手指的靈活扭動(dòng)。在課堂上，老師給我們直觀的演示了鋼琴演奏時(shí)極限的扭動(dòng)范圍，并讓我們現(xiàn)場(chǎng)模仿練習(xí)。在不斷練習(xí)中，我似乎找到了至高完美扭轉(zhuǎn)的感覺(jué)，讓我更加喜愛(ài)鋼琴學(xué)習(xí)。
第五段：鼓勵(lì)與展望
在第一節(jié)鋼琴課中，我找到了未來(lái)鋼琴學(xué)習(xí)的動(dòng)力來(lái)源和目標(biāo)。在學(xué)習(xí)的最后，老師不僅給予了我們非常耐心而細(xì)致的鼓勵(lì)，更展望了我們未來(lái)的學(xué)習(xí)和表演的美好前景。我堅(jiān)信，在老師的教誨和指導(dǎo)下，我一定能持續(xù)學(xué)習(xí)并取得更加優(yōu)秀的成績(jī)。
總之，第一節(jié)鋼琴課對(duì)我產(chǎn)生了重要的影響。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我明白到耐心，細(xì)節(jié)和堅(jiān)持是非常重要的，同時(shí)還要注重節(jié)奏和速度，定期練習(xí)和復(fù)習(xí)課程。我想，這不僅適用于鋼琴學(xué)習(xí)，還適用于個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的各個(gè)領(lǐng)域。無(wú)論未來(lái)的道路如何，在老師的教導(dǎo)和引導(dǎo)下，我一定會(huì)勇敢、堅(jiān)持地走下去。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇十二
作為一名大學(xué)新生，我在剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候就接觸到了毛澤東思想概論這門(mén)課程。第一節(jié)課的時(shí)間，也讓我感悟頗多。下面，我將從課程內(nèi)容、個(gè)人感悟、學(xué)習(xí)方法、未來(lái)規(guī)劃、展望未來(lái)等五個(gè)方面，詳細(xì)闡述一下我對(duì)毛概第一節(jié)課的心得體會(huì)。
一、課程內(nèi)容
在第一節(jié)課上，我們主要學(xué)習(xí)了毛澤東思想在中國(guó)革命中的重要地位及其學(xué)習(xí)的意義。通過(guò)教授的講解，我了解到毛澤東思想是中國(guó)革命成功的重要原因之一，它不僅包括馬列主義、中國(guó)革命的基本原則，還突出了中國(guó)革命的特殊性。同時(shí)，我們還學(xué)習(xí)了毛澤東思想和我國(guó)社會(huì)主義發(fā)展的關(guān)系。這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，“毛澤東思想”是我們中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系的重要組成部分，具有極高的思想意義和現(xiàn)實(shí)價(jià)值。
二、個(gè)人感悟
在我看來(lái)，毛概課是一門(mén)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)、思考和反思的課程。學(xué)習(xí)毛澤東思想，需要我們具備很高的思想水平和思維深度。 我也意識(shí)到，作為一名大學(xué)生，要對(duì)社會(huì)和時(shí)代有敏銳的感知力和責(zé)任心，用實(shí)際行動(dòng)回應(yīng)國(guó)家建設(shè)的號(hào)召。這首先是要從自身的人生觀、價(jià)值觀和世界觀入手，注重自身能力、素質(zhì)的培養(yǎng)，才能適應(yīng)社會(huì)和國(guó)家的變化和進(jìn)步。
三、學(xué)習(xí)方法
毛概課重視思辨和批判，對(duì)學(xué)習(xí)方法也是有要求的：我們需要在聽(tīng)課的同時(shí)，積極思考、主動(dòng)提問(wèn)，發(fā)表自己的看法和觀點(diǎn)，并通過(guò)閱讀書(shū)籍?dāng)U展自己的知識(shí)面。在學(xué)習(xí)中，我們還要認(rèn)真閱讀、精心創(chuàng)作作業(yè)、積極參與討論等，不斷提高自己的學(xué)習(xí)效果和實(shí)踐能力。除此之外，在提高自己學(xué)習(xí)效率的過(guò)程中，我們還要注重培養(yǎng)個(gè)人興趣，善于利用網(wǎng)絡(luò)資源，擴(kuò)大對(duì)世界的認(rèn)知和思考。
四、未來(lái)規(guī)劃
學(xué)習(xí)毛澤東思想，不僅是一種對(duì)過(guò)去的回顧，更是一種探討和反思未來(lái)的思考。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，毛概課不僅是學(xué)習(xí)知識(shí)，更是培養(yǎng)國(guó)家和社會(huì)責(zé)任感的過(guò)程。在未來(lái)的學(xué)習(xí)生涯中，我將努力實(shí)踐和貫徹毛澤東思想，不斷提高自己專(zhuān)業(yè)水平和綜合素質(zhì)，不斷擴(kuò)充對(duì)未來(lái)社會(huì)的了解和認(rèn)知，為新時(shí)代的建設(shè)貢獻(xiàn)自己一份力量。
五、展望未來(lái)
在世界經(jīng)濟(jì)一體化背景下，中國(guó)的現(xiàn)代化建設(shè)已成為舉世矚目的焦點(diǎn)。我們需要堅(jiān)定理想信念，在改革開(kāi)放的歷史進(jìn)程中，腳踏實(shí)地、持之以恒，將自己的畢生精力和智慧貢獻(xiàn)給國(guó)家和社會(huì)。同時(shí)，我們也要注重國(guó)際視野、跨文化交流，積極發(fā)揮中國(guó)的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，做好國(guó)際形象的推廣和對(duì)外交流的橋梁，爭(zhēng)當(dāng)21世紀(jì)的時(shí)代新人。
綜上所述，毛概第一節(jié)課讓我深刻認(rèn)識(shí)到毛澤東思想在中國(guó)革命和社會(huì)主義建設(shè)中的重要地位，同時(shí)也啟發(fā)了我對(duì)未來(lái)的思考和展望。我相信，在未來(lái)的學(xué)習(xí)生涯中，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)、提高自己素質(zhì)，用實(shí)際行動(dòng)體現(xiàn)對(duì)祖國(guó)和人民的熱愛(ài)和責(zé)任。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇十三
今天跟家里人一起觀看了北京冬奧會(huì)開(kāi)幕式，整個(gè)過(guò)程中真的是無(wú)比地激動(dòng)和自豪?！段液臀业淖鎳?guó)》一出來(lái)就有點(diǎn)想哭，冰雪、煙花、和平、遙遠(yuǎn)的人類(lèi)相聚，一場(chǎng)幻覺(jué)和美夢(mèng)。能親眼見(jiàn)證祖國(guó)的飛速發(fā)展真好！
接下來(lái)的幾天里，我跟我家人都有關(guān)注北京冬奧會(huì)，偶爾閑下來(lái)了也會(huì)一起觀看比賽，整個(gè)過(guò)程中全家人都是無(wú)比地激動(dòng)與自豪。
到目前為止，對(duì)我印象最深刻的就是谷愛(ài)凌小姐姐了。在采訪中，谷愛(ài)凌母親提到，她很少要求她去做什么，更多是創(chuàng)造一個(gè)氛圍。而愛(ài)凌也學(xué)會(huì)了對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)。谷愛(ài)凌立志上斯坦福，母親和她說(shuō)“你不必需要上斯坦福，上什么學(xué)校，只要你自己喜歡，但是更重要的是，一輩子都不放棄學(xué)習(xí)”。在網(wǎng)上刷了紀(jì)錄片的片段，就感覺(jué)到了這位母親一定有獨(dú)特的教育方式，而這種教育方式，需要每一位新時(shí)代的家長(zhǎng)學(xué)習(xí)。當(dāng)美國(guó)記者問(wèn)她，他所代表的國(guó)家是否給她很大的個(gè)人壓力時(shí)，小姑娘的回答不僅僅限于問(wèn)題本身，而是回答中國(guó)目前3億人參加冰雪運(yùn)動(dòng)，多么酷，而她希望通過(guò)她的加入可以帶動(dòng)更多人喜歡冰雪運(yùn)動(dòng)，她因?yàn)樽约簾釔?ài)而比賽，并不是外界壓力。分析谷愛(ài)凌的采訪，她不僅限于問(wèn)題本身，而是在更高維度上看待問(wèn)題，也從不同角度回應(yīng)。這就是辯證思維吧，真的是滿(mǎn)分的回答。在比完賽的頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，主持人說(shuō)了一句“自信的中國(guó)人是最美的”，我有一種熱淚盈眶的感覺(jué)，國(guó)家自信，個(gè)人更要自信，自信的人閃著光芒?？戳怂暮芏嗖稍L，真的越看越喜歡，這才應(yīng)該是上熱搜的中國(guó)偶像。
愿祖國(guó)繁榮昌盛，愿祖國(guó)國(guó)泰民安，千言萬(wàn)語(yǔ)一句話，我好愛(ài)你中國(guó)！
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇十四
開(kāi)學(xué)第一課的主題為奮斗，在這一課中，新東方創(chuàng)始人俞敏洪走上臺(tái)，分享了自己奮斗和成長(zhǎng)的故事。他三次高考才考上大學(xué)，一路走來(lái)經(jīng)歷了許多挫折和失敗，但內(nèi)心的奮斗之火從未熄滅。他說(shuō)，奮斗應(yīng)該成為生命的常態(tài)，它是一種生活態(tài)度。
理想，相信每一個(gè)人都有。因?yàn)樗軌蚋淖円粋€(gè)人的一生，改變一個(gè)人的靈魂，它在人的一生當(dāng)中，擔(dān)任著一個(gè)重要的主角，使一個(gè)有理想的人會(huì)奮力去追求上進(jìn)，使自我的一生過(guò)得有滋有味，有好處，死而無(wú)憾。每個(gè)人的生命都是一只小船，理想是小船的風(fēng)帆。一個(gè)成功的人士必定有理想，如果沒(méi)有理想，那永遠(yuǎn)也成不了器。
偉人之所以偉大，是因?yàn)樗麄冇羞h(yuǎn)大的理想，他們?yōu)榱俗晕业睦硐敫冻隽顺龇踩说拇鷥r(jià)，歷經(jīng)無(wú)數(shù)的坎坷卻毫不退卻。他們身上有著永不熄滅的燈：為理想，而奮斗。這并不是一個(gè)偉人的信念，而是千千萬(wàn)萬(wàn)有巨大成就的人士的信念。諾貝爾為了實(shí)現(xiàn)理想，實(shí)驗(yàn)時(shí)炸傷了親人;居里夫人為了理想，冒著壽命縮短的危險(xiǎn)接近鐳。最后，為科學(xué)創(chuàng)下了奇跡，為人類(lèi)做出了貢獻(xiàn)，為自我的理想踏出了成功的階梯，這是他們理想的結(jié)晶。世界上的重大發(fā)明與發(fā)現(xiàn)，有時(shí)還面臨著受到驅(qū)逐和風(fēng)險(xiǎn)。
每一個(gè)人都有理想，但理想并不是當(dāng)憑想，而不行動(dòng)，你有理想，你就就應(yīng)朝它去奮斗，否則就像一塊木頭被遺棄了一樣。
當(dāng)然，我也有理想，過(guò)去我總是不明白該怎樣去奮斗，常常在頭腦里想著我實(shí)現(xiàn)理想后的樣貌很神氣，但此刻我明白這樣是沒(méi)用的。我明白了：只有根據(jù)實(shí)際，一步一個(gè)腳印的去努力做好自我，定下自我近期的目標(biāo)的話，才能有潛力去實(shí)踐自我的遠(yuǎn)大理想，這樣的人生才充實(shí)有好處，既然是實(shí)現(xiàn)不了，當(dāng)然也就不會(huì)抱恨終生。一個(gè)有理想的人就能成功。
理想是石，敲出星星之火。理想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈。理想是燈，照亮夜行的路。理想是路，引你走向黎明。為理想，而奮斗吧!
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇十五
第一節(jié)英語(yǔ)課是學(xué)生們對(duì)新學(xué)科的最初體驗(yàn)，也是他們對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的期待和疑惑的開(kāi)始。而我在這一節(jié)課中，不僅體驗(yàn)到了學(xué)習(xí)英語(yǔ)的樂(lè)趣，還感受到了學(xué)習(xí)的重要性和挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)，并闡述對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的新認(rèn)識(shí)。
認(rèn)真的態(tài)度。
第一節(jié)英語(yǔ)課上，我認(rèn)識(shí)到在學(xué)習(xí)這門(mén)新科目時(shí)，最重要的是持有一種認(rèn)真的態(tài)度。英語(yǔ)并不是難學(xué)的語(yǔ)言，但需要學(xué)生們投入足夠的時(shí)間和精力來(lái)掌握詞匯和語(yǔ)法。在課堂上，我注意到老師耐心地解釋每個(gè)細(xì)節(jié)，并給予學(xué)生們鼓勵(lì)和贊賞。這讓我明白，只有將學(xué)習(xí)當(dāng)作是一項(xiàng)重要任務(wù)并認(rèn)真對(duì)待，才能取得進(jìn)步。因此，我立下了一個(gè)決心，要對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)保持持續(xù)的認(rèn)真態(tài)度。
多樣化的教學(xué)方法。
在第一節(jié)英語(yǔ)課上，老師采用了多樣化的教學(xué)方法，讓我們?cè)谳p松的氛圍中學(xué)習(xí)。她鼓勵(lì)我們進(jìn)行小組活動(dòng)和角色扮演等形式的互動(dòng)，這樣我們可以更好地理解和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)。這種教學(xué)方法讓我從旁觀者變?yōu)閰⑴c者，培養(yǎng)了我的語(yǔ)言表達(dá)和交流能力。我發(fā)現(xiàn)，多樣化的教學(xué)方法既能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，又能培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和團(tuán)隊(duì)合作能力。
積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度。
第一節(jié)英語(yǔ)課的結(jié)束，給我留下了一個(gè)重要的啟示：在學(xué)習(xí)英語(yǔ)過(guò)程中，積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度至關(guān)重要。英語(yǔ)是需要大量練習(xí)和反復(fù)運(yùn)用的學(xué)科，只有通過(guò)不斷地練習(xí)和模仿，我們才能達(dá)到真正的熟練。在課堂上，我看到一些同學(xué)積極地參與練習(xí)，積極地應(yīng)答問(wèn)題。他們不怕犯錯(cuò)誤，也不怕出丑，因?yàn)樗麄兠靼字挥杏赂覈L試，才能不斷進(jìn)步。這個(gè)發(fā)現(xiàn)讓我對(duì)自己要求更高，認(rèn)識(shí)到我需要更積極主動(dòng)地參與到課堂和課后的學(xué)習(xí)中。
平等的學(xué)習(xí)環(huán)境。
在第一節(jié)英語(yǔ)課上，我感受到了一個(gè)平等的學(xué)習(xí)環(huán)境的重要性。老師鼓勵(lì)我們相互尊重、傾聽(tīng)他人的觀點(diǎn)，并鼓勵(lì)我們嘗試用英語(yǔ)進(jìn)行交流。這種積極的學(xué)習(xí)環(huán)境讓我感到輕松、自由和愉快，能夠充分展示自己的觀點(diǎn)和學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣。當(dāng)每個(gè)人都能夠平等地參與到學(xué)習(xí)中時(shí)，我們可以相互幫助，共同進(jìn)步。這可能是我對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)最重要的心得之一。
目標(biāo)的設(shè)立。
在第一節(jié)英語(yǔ)課開(kāi)始前，我并沒(méi)有給自己設(shè)立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。但是，在這一節(jié)課后，我意識(shí)到設(shè)立學(xué)習(xí)目標(biāo)的重要性。一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)可以幫助我們更好地規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，并激發(fā)我們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。我決定設(shè)立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，例如每天學(xué)習(xí)一定數(shù)量的詞匯或者每周完成一篇英語(yǔ)作文，從而幫助我更有針對(duì)性地進(jìn)行學(xué)習(xí)。
總結(jié)。
總的來(lái)說(shuō)，第一節(jié)英語(yǔ)課讓我體驗(yàn)到了學(xué)習(xí)英語(yǔ)的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)。我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)英語(yǔ)需要持有積極認(rèn)真的態(tài)度，并且要采取多樣化的學(xué)習(xí)方法。我還明白到只要保持積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，創(chuàng)造一個(gè)平等的學(xué)習(xí)環(huán)境，設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，我就有能力克服困難，取得學(xué)習(xí)英語(yǔ)的成功。通過(guò)這一節(jié)課的體驗(yàn)和學(xué)習(xí)，我對(duì)自己的英語(yǔ)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了新的認(rèn)識(shí)和期待。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇十六
在我大學(xué)的第一周，我迎來(lái)了人生中第一次上毛概的經(jīng)歷。對(duì)于初次接觸馬克思主義的我來(lái)說(shuō)，聽(tīng)到的內(nèi)容很多，所學(xué)的概念也非常陌生，但是在課堂上，我經(jīng)歷了許多關(guān)于馬克思主義的啟蒙，收獲頗豐。
第一段，對(duì)毛概的期望感受
在我大學(xué)期間，毛概課是我必須要學(xué)習(xí)的一門(mén)課程，并且它的重要性不言而喻。我對(duì)于這門(mén)課的期望是，希望能夠?qū)W到關(guān)于社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)、中國(guó)特色社會(huì)主義道路的知識(shí)，還希望從其中了解更多馬克思主義基本原理的相關(guān)內(nèi)容。但是，只有當(dāng)我真正進(jìn)入毛概課堂時(shí)，我才真正感受到這門(mén)學(xué)科的意義所在。
第二段，初學(xué)馬克思主義的挑戰(zhàn)
初學(xué)者無(wú)論接觸任何事物，都會(huì)遇到自己摸不著頭腦的時(shí)候。馬克思主義作為一種理論體系，其概念固然清晰，但其涉及的內(nèi)容是非常廣泛的。在掌握基本概念的同時(shí)，我們還需要理解洋溢在馬克思主義背后的規(guī)律和思想，這是一個(gè)比較慢的過(guò)程。因此，我們需要針對(duì)自己的實(shí)際情況，學(xué)習(xí)并理解其中的基本原理和規(guī)律。
第三段，馬克思主義的基本理論
在毛概的第一節(jié)課上，我們聽(tīng)到了許多馬克思主義的基本理論知識(shí)。例如，關(guān)于社會(huì)階級(jí)和社會(huì)矛盾的理論、無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命的理論、社會(huì)主義建設(shè)道路的理論。它們是馬克思主義基本主張的核心內(nèi)容，也構(gòu)成了馬克思主義當(dāng)前的核心體系。
第四段，馬克思主義的現(xiàn)代化應(yīng)用
毛概第一節(jié)課講解了許多關(guān)于馬克思主義的基本概念和理論，但同時(shí)也帶動(dòng)了我們認(rèn)識(shí)到這些概念和理論的現(xiàn)代應(yīng)用。例如，在解釋無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命時(shí)，我們還可以通過(guò)現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展了解資本主義社會(huì)的現(xiàn)狀，從而得出當(dāng)今無(wú)產(chǎn)階級(jí)斗爭(zhēng)的具體內(nèi)容等?？傊趯W(xué)習(xí)毛概的過(guò)程中，我們可以看到這些馬克思主義理論具有極高的運(yùn)用價(jià)值。
第五段，學(xué)習(xí)馬克思主義需要的素質(zhì)
毛概第一節(jié)課不僅傳授了馬克思主義理論的基本知識(shí)和內(nèi)容，也告訴我們要掌握馬克思主義必須具備的素質(zhì)。例如，我們需要擁有批判性的思維、堅(jiān)定的信念、持久的耐心和注重實(shí)踐的方法。毛概課程性質(zhì)的特殊性，使我們養(yǎng)成對(duì)社會(huì)問(wèn)題格外關(guān)注，對(duì)政治與法律有更深刻了解的能力，正如所講：“政治學(xué)習(xí)簡(jiǎn)直是一次畢生的經(jīng)歷。
在總結(jié)毛概第一節(jié)課的收獲后，我意識(shí)到馬克思主義作為一種核心理論，尤其是中國(guó)特色社會(huì)主義理論，對(duì)于保證一個(gè)國(guó)家先進(jìn)性的影響是不可忽視的。我們需要以更好的方式學(xué)習(xí)和掌握馬克思主義，從而為實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義的中華民族的偉大復(fù)興作出自己的貢獻(xiàn)。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇十七
心理學(xué)作為一門(mén)文科，近幾年在我們的大學(xué)課程中，逐漸成為了一門(mén)必修課程。除了作為一個(gè)文化素質(zhì)，學(xué)習(xí)心理學(xué)，最重要的意義在于可以幫助我們更好地了解自身和身邊的人，也可以更好地去處理人際關(guān)系。在我學(xué)完大學(xué)心理課程后，我深深意識(shí)到心理學(xué)對(duì)于我們?nèi)粘Ｉ畹闹匾?，同時(shí)，也領(lǐng)悟到了更深刻的另一些心理學(xué)的知識(shí)。
第二段：對(duì)于自身的認(rèn)識(shí)。
學(xué)習(xí)了所謂的心理學(xué)之后，我深受益。我目睹了我自己在不同的情境下的行為，思考和情感的變化。我明白了自己的決策是如何受到情感和情境影響，學(xué)習(xí)了如何利用這種情況而不是受到他們的控制。我也學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人，同情他們。我知道了如何選擇和保持長(zhǎng)遠(yuǎn)的關(guān)系。我變得更理性，更成熟，更有責(zé)任感。
第三段：人際關(guān)系的改進(jìn)。
學(xué)習(xí)心理學(xué)還幫助我理解了其他人的行為。我從心理學(xué)的角度解讀他們的話語(yǔ)和行為。我意識(shí)到同樣的話語(yǔ)和行為對(duì)不同的人都會(huì)有不同的影響。我更好地理解他們背后的意圖和動(dòng)機(jī)。這讓我更好地與他們建立聯(lián)系，而且能更好的與他們協(xié)同工作，解決問(wèn)題。
第四段：對(duì)工作的改進(jìn)。
經(jīng)過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)后，我發(fā)現(xiàn)我能以更加有效的方式與客戶(hù)和同事進(jìn)行交流。我使用的語(yǔ)言更加有針對(duì)性和規(guī)范性。我能夠更好地處理情感問(wèn)題，與客戶(hù)建立更緊密的關(guān)系。此外，我還學(xué)會(huì)了如何給客戶(hù)提供心理輔導(dǎo)，使他們更好地處理自己的情緒并健康地生活和工作。此外，學(xué)習(xí)心理學(xué)使我關(guān)注自己和他人的情緒和情況，有利于我及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的思考、行為異常，妥善處置，保護(hù)他們自己的利益。
第五段：總結(jié)。
在我學(xué)習(xí)大學(xué)心理課程的整個(gè)過(guò)程中，我獲得了許多關(guān)于人類(lèi)行為和心理的知識(shí)，我學(xué)會(huì)了一些改進(jìn)人際關(guān)系和處理情感問(wèn)題的技巧，更好地理解自己和他人。學(xué)習(xí)心理學(xué)使我在課本之外認(rèn)識(shí)了更多新的領(lǐng)域。我在學(xué)習(xí)心理學(xué)之后成為更好的人，更好的工作人員和更好的同伴。我強(qiáng)烈建議其他人也加入這場(chǎng)學(xué)習(xí)的隊(duì)伍中，一起進(jìn)行心理學(xué)的探索和學(xué)習(xí)。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇十八
心理學(xué)作為一門(mén)人文社科學(xué)科，其涉及到的范疇非常廣泛，更多的是人的思維、行為、情感、心理健康等問(wèn)題。在大學(xué)中，每個(gè)專(zhuān)業(yè)都有一門(mén)心理學(xué)課，作為全球最受歡迎的學(xué)科之一，心理學(xué)深受學(xué)生們的喜愛(ài)和歡迎。為了方便更好地理解自我、他人及其社會(huì)，多數(shù)學(xué)生都非常認(rèn)真地上心理課，而本文將簡(jiǎn)要討論我學(xué)完心理學(xué)課程后的一些感悟和收獲。
第二段：心理學(xué)知識(shí)觸及多個(gè)方面。
心理學(xué)作為一門(mén)跨學(xué)科的科學(xué)，它不僅是一門(mén)關(guān)注人的內(nèi)心、自我、心理健康等問(wèn)題的學(xué)科，同時(shí)涉及到了教育學(xué)、法律學(xué)、管理學(xué)、醫(yī)學(xué)等其他領(lǐng)域。我學(xué)習(xí)心理學(xué)，不僅能夠?qū)W習(xí)到人的情感、意識(shí)、人際關(guān)系等一系列人的心理問(wèn)題，此外，我還發(fā)現(xiàn)了心理學(xué)知識(shí)在日常生活中觸及到的多個(gè)方面，如家庭、學(xué)校、職場(chǎng)、社會(huì)等各個(gè)層面的人際關(guān)系，而這些知識(shí)可以讓我在各個(gè)方面都能夠更好地理解和與人交往。
第三段：學(xué)到了更加人性化的思維方式。
學(xué)習(xí)心理學(xué)的另外一個(gè)收獲是我可以學(xué)到更加人性化的思維方式。心理學(xué)不但是一門(mén)科學(xué)、一門(mén)學(xué)科，同時(shí)也是一個(gè)可以用于日常生活的方法。我們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作、生活等方面都需要運(yùn)用心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，如心理調(diào)適、情緒管理、決策制定等。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)課程，我可以了解到更加人性化的思維方式，學(xué)會(huì)更好地與他人交流和互動(dòng)，而這些技能對(duì)于一個(gè)人的發(fā)展和生活質(zhì)量具有重大作用。
第四段：學(xué)習(xí)了更加理性的思維方法。
學(xué)習(xí)心理學(xué)的同時(shí)，我還學(xué)到了更加理性的思維方法。心理學(xué)不只是教授我們?nèi)绾喂芾碜约旱那榫w和處理人際關(guān)系等問(wèn)題，同時(shí)也能夠促進(jìn)我們更加理性地看待自己和周?chē)氖挛?。學(xué)習(xí)心理學(xué)也會(huì)讓我們發(fā)現(xiàn)人類(lèi)的種種現(xiàn)象，分析和解釋其中的原因與規(guī)律，從而形成更加客觀、合理、科學(xué)的認(rèn)知和判斷，避免因情感或偏見(jiàn)而忽略事實(shí)讓自己陷于憤怒或壓抑的情緒之中。理性思維能夠使我們更加清晰地思考問(wèn)題，不會(huì)輕易被情緒所左右，具備更優(yōu)良的心理素質(zhì)和思維品質(zhì)。
第五段：總結(jié)。
總的來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)了大學(xué)心理課之后，我意識(shí)到無(wú)論在人際交往還是自我認(rèn)知等方面，心理學(xué)知識(shí)都具有無(wú)限的價(jià)值。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我不僅收獲了人性化的思維方式，還掌握了理性思維方法，可以幫助我更好地懂得自己，理解他人，走出情緒困擾，成為一個(gè)更加智慧成熟的個(gè)體。綜合而言，學(xué)習(xí)心理學(xué)的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)都非常明顯，也為我打開(kāi)了一扇了解和改善自己生活的窗戶(hù)。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇十九
合集。
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴(lài)性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中，拼命地汲取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
假期不知不覺(jué)得來(lái)到了，這周，我來(lái)到了北京，參加青愛(ài)工程的種子教師培訓(xùn)會(huì)，青愛(ài)工程基金會(huì)把培訓(xùn)地點(diǎn)選在了北京市昌平區(qū)的香堂文化新村，沒(méi)有到這里之前，覺(jué)得是很近，不會(huì)太遠(yuǎn)，結(jié)果沒(méi)有想到，3：40分到的北京，到達(dá)香堂目的地已經(jīng)是晚上七點(diǎn)了，也許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最后還坐了半個(gè)小時(shí)的公交和的士。覺(jué)得這也是一種經(jīng)歷吧，每一次出發(fā)，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗(yàn)。香堂這個(gè)地方有個(gè)圣恩禪寺，在離寺廟不遠(yuǎn)的地方，有我們住宿、吃飯和培訓(xùn)的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長(zhǎng)桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺(jué)!
這些天的培訓(xùn)安排的很緊湊，學(xué)到的更多的是如何給學(xué)生上好心理健康教育課以及性教育課程，在這之前，我對(duì)艾滋病的了解沒(méi)有那么深刻，也沒(méi)有想到近幾年我國(guó)艾滋病感染的高危人群盡然是青年學(xué)生，在他們對(duì)性沒(méi)有了解的情況下，就這樣因?yàn)樽约旱拿つ繌亩饺肓松顪Y，然后引發(fā)了一系列的生理、心理問(wèn)題。
現(xiàn)在，我把培訓(xùn)中的一些知識(shí)和大家一起分享：
對(duì)于孩子向老師、父母提出的一些性知識(shí)方面的問(wèn)題，大人應(yīng)該不要避諱，該怎么回答就怎么回答，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，越早知道越好，因?yàn)橹乐R(shí)了，才有能力去預(yù)防。
回答學(xué)生們提出的問(wèn)題，一定要真心的回答，而且內(nèi)容盡量是積極引導(dǎo)，但也要給孩子們呈現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的一些情況。不要完全呈現(xiàn)美好，讓孩子們對(duì)不好的后果要有預(yù)期。
很多時(shí)候，來(lái)訪者來(lái)咨詢(xún)，在來(lái)訪者問(wèn)出問(wèn)題之前，其實(shí)來(lái)訪者內(nèi)心已經(jīng)有答案了，只不過(guò)他是想來(lái)訴說(shuō)，并且希望能得到支持。
培訓(xùn)中，越來(lái)越深刻的感覺(jué)到全國(guó)中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育的必要性，在國(guó)家日益繁榮發(fā)展的今天，國(guó)家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對(duì)一個(gè)人全方面素質(zhì)的要求，所以我覺(jué)得動(dòng)力溝通在這個(gè)時(shí)候發(fā)展，也是順應(yīng)歷史潮流的，就是要讓人們心理健康，內(nèi)心和諧安定。
心理咨詢(xún)，是指咨詢(xún)員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，通過(guò)詢(xún)問(wèn)等方法解決其心理困惑。心理咨詢(xún)事實(shí)上是幫助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢(xún)的觀念是不對(duì)的.總之，心理咨詢(xún)是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者提供心理援助的過(guò)程。
在心理咨詢(xún)的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢(xún)的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)像節(jié)目表演，但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅。
活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激-情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。
這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)---沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用!
可見(jiàn)，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見(jiàn)的。我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí)。
這門(mén)選修課我很感興趣的一門(mén)，我有種不用逼自己去專(zhuān)心聽(tīng)課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)?？梢?jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!
雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
為期五周的心理健康課程結(jié)束了，進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，一直都很期待心理健康開(kāi)課。一直以來(lái)對(duì)心理學(xué)方面都很有興趣，在這幾周的學(xué)習(xí)中，我深感心理學(xué)的精深，以及范圍之廣。針對(duì)大學(xué)生的心理課程都與我們的生活以及學(xué)習(xí)有很深的關(guān)系，老師講解的非常有趣，深入淺出，整堂課下來(lái)我意猶未盡。
我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。在這里，我就一下在課程的學(xué)習(xí)中，自己比較感興趣的一些課程。
在課程的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)了不一樣的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潛我之分。聽(tīng)到這里，我感覺(jué)自己有時(shí)會(huì)有些自卑，這時(shí)我會(huì)想，只是自己私我的想法。子非魚(yú)，焉知魚(yú)之樂(lè)?你又不是別人，怎么知道別人怎么想，當(dāng)我們?nèi)狈π判臅r(shí)，也許可以換位思考，從另外的角度考慮問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)自己在別的方面的優(yōu)點(diǎn)，這也會(huì)讓我們思考問(wèn)題更加全面。我們也要認(rèn)識(shí)到自己的公我，做好公我，這與生活密切相關(guān)。同時(shí)要認(rèn)識(shí)到自己的盲我，就是別人看見(jiàn)的我們，要盡量全面的了解自己。要發(fā)掘運(yùn)用自己的潛我，潛在的永遠(yuǎn)是最不可估量的，最需無(wú)限發(fā)掘的。自我認(rèn)識(shí)需要常常自我反省:“吾日三省吾身”。
在人際交往的這一課程中，我覺(jué)得學(xué)習(xí)以后對(duì)自己的人際交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短幾十年，我們要利用有限的時(shí)間來(lái)創(chuàng)造美好的生活，最不可缺的就是人際關(guān)系了吧，每天進(jìn)行各種人際交往，語(yǔ)言必不可缺，要鍛煉好自己的口才，更要努力學(xué)習(xí)加深思維的鍛煉，“語(yǔ)言的邊界就是思維的邊界”。要樂(lè)于助人，助人即自助，在幫助別人的同時(shí)自己也可以學(xué)到很多的東西，這些是心理，更是道理。也許心理就是交我們?nèi)绾卫碇堑淖鲆粋€(gè)有價(jià)值，有意義的人。
人際進(jìn)程的進(jìn)程分析:。
1、彼此陌生。
2、單向注意。
3、雙向注意。
4、相切。
5、淺度相交。
6、深度相交。
自我檢討自我認(rèn)識(shí)更要常記一句話“你對(duì)了別人就一定錯(cuò)了嗎?”
在還沒(méi)學(xué)心理課的時(shí)候，我就對(duì)心理學(xué)有著一中莫名的感情，也說(shuō)不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學(xué)好的沖動(dòng)，甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。
通過(guò)幾周的。
學(xué)習(xí)。
我被它的科學(xué)性真實(shí)性所折服可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性而且不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥但配以實(shí)例就不但不乏味反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺(jué)視野也開(kāi)闊很多。心理學(xué)來(lái)源于生活又指導(dǎo)生活。
對(duì)于自己，首先要學(xué)會(huì)欣賞自己，無(wú)論你是一棵參天大樹(shù)，還是一棵小草，自我認(rèn)同才能得到他人的認(rèn)同;其次要學(xué)會(huì)善待自己，氣憤時(shí)，心疼一下自己，不要讓那些無(wú)名之火傷身;憂(yōu)傷時(shí)，找一些好朋友，訴說(shuō)訴說(shuō)，讓陽(yáng)光復(fù)現(xiàn);勞累時(shí)，美美得睡上一覺(jué)，人不過(guò)血肉之軀，經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血,總之就是要懂得愛(ài)自己,只有懂得愛(ài)自己的人才會(huì)知道怎么去愛(ài)別人.
通過(guò)學(xué)習(xí)心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)也考慮周到些。逐漸開(kāi)始觀察，理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及給予安慰，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題。心理課的學(xué)習(xí)使我無(wú)論從文化知識(shí)上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過(guò)程中，我也在不斷得成長(zhǎng)著。我很感謝許倪倪老師和心理課，是他們讓我懂得了許多多.心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對(duì)待周?chē)呐笥?，但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候，我會(huì)安慰自己：快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要我們放開(kāi)胸襟，包容這個(gè)世界，我們的生活會(huì)很超然，成功也會(huì)不求而遇;成功時(shí)，快樂(lè)時(shí)，也不要太自滿(mǎn)，要學(xué)會(huì)居安思危.
心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì)，通過(guò)上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說(shuō)，在家靠父母，出門(mén)靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒(méi)有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠(chéng)。存真誠(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話，作真誠(chéng)的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。
最后這個(gè)學(xué)期的心理課也即將結(jié)束了，覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大。
學(xué)生。
活的十二分之一過(guò)去了，想想抓住了什么，后頭一看并沒(méi)有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自己做得更好!~。
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇二十
大學(xué)生活中，毛概課是一門(mén)重要的學(xué)科之一。毛澤東思想是中國(guó)革命、建設(shè)、改革過(guò)程中濃重的理論味道。我認(rèn)為毛概是我們信息學(xué)院本科生必須學(xué)習(xí)的一門(mén)課程。在剛剛開(kāi)始學(xué)習(xí)毛概第一節(jié)課的時(shí)候，我感覺(jué)到自己仿佛窺探到了一個(gè)充滿(mǎn)知識(shí)和思想的世界。今天，我就來(lái)分享一下我對(duì)毛概第一節(jié)課的體會(huì)。
第二段：對(duì)毛概第一節(jié)課的課程內(nèi)容概括
在毛概第一節(jié)課中，老師講了三個(gè)方面的內(nèi)容，分別是毛澤東思想及理論體系的歷史背景、毛澤東思想的基本理論以及毛澤東思想在新時(shí)代的重要意義。第一部分介紹了中國(guó)現(xiàn)代史中的歷史背景，包括辛亥革命、五四運(yùn)動(dòng)、抗日戰(zhàn)爭(zhēng)、解放戰(zhàn)爭(zhēng)、新中國(guó)建立等。這些歷史事件的發(fā)生給中國(guó)的政治和社會(huì)環(huán)境帶來(lái)了深刻的變化。第二部分介紹了毛澤東思想的基本內(nèi)容，包括共產(chǎn)黨的基本理論、中國(guó)革命和建設(shè)的實(shí)踐、馬列主義與中國(guó)實(shí)際的結(jié)合等。第三部分介紹了毛澤東思想在新時(shí)代的重要意義，指出了毛澤東思想對(duì)于我們黨和國(guó)家的產(chǎn)生的深刻影響，以及對(duì)于現(xiàn)代化進(jìn)程的指導(dǎo)作用。
第三段：個(gè)人的學(xué)習(xí)體會(huì)
在聽(tīng)完毛概第一節(jié)課的內(nèi)容后，我感覺(jué)加深了對(duì)毛澤東思想的理解。首先，在歷史背景中，我明白了為什么現(xiàn)代中國(guó)需要發(fā)生改革革命，也明白了新中國(guó)成立后國(guó)家所面臨的極其嚴(yán)重的社會(huì)、經(jīng)濟(jì)困難和政治風(fēng)險(xiǎn)。而且，在毛澤東思想的基本理論中，我學(xué)會(huì)了基本的馬列主義理論和共產(chǎn)黨的基本理念。進(jìn)一步，我意識(shí)到了毛澤東思想在實(shí)踐中的指導(dǎo)作用，尤其是在當(dāng)前新時(shí)代實(shí)踐中的啟示，毛澤東思想對(duì)于我們?cè)谛聲r(shí)代中繼續(xù)推進(jìn)中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的指導(dǎo)作用必不可少。我也意識(shí)到，在毛澤東思想的指導(dǎo)下，在新的時(shí)代背景下，我們年輕一代要呈現(xiàn)更好的文化、社會(huì)、國(guó)家和家庭氛圍，以及更高水平的公民意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。
第四段：反思與展望
我也不得不面對(duì)一些現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題以及困惑和不理解。我覺(jué)得我還需要更加深入地學(xué)習(xí)和思考毛澤東思想的理論與實(shí)踐，進(jìn)一步學(xué)習(xí)馬列主義和中國(guó)實(shí)際情況的有機(jī)融合。其次，我也要自覺(jué)樹(shù)立中國(guó)特色社會(huì)主義的信念，對(duì)具體的時(shí)代任務(wù)和發(fā)展任務(wù)抱有正確的態(tài)度。以后我也會(huì)與同學(xué)們討論、提問(wèn)和學(xué)習(xí)，進(jìn)一步加深對(duì)毛澤東思想基本理論的了解。只有這樣，才能推動(dòng)毛澤東思想在新時(shí)代真正為中國(guó)和社會(huì)主義的事業(yè)、人民的幸福作出自己的歷史性貢獻(xiàn)。
第五段：結(jié)尾
毛概第一節(jié)課結(jié)束后，我充滿(mǎn)了對(duì)毛澤東思想的信心和期待。我相信在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中，我會(huì)進(jìn)一步加深對(duì)毛澤東思想的理解，并將其與中國(guó)實(shí)際和思想理論相結(jié)合，為中國(guó)的未來(lái)和幸福事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。我相信我和我的同學(xué)們已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)充滿(mǎn)知識(shí)、革命的世界，在這個(gè)世界上，我們將為了我們自己、為了祖國(guó)、為了社會(huì)主義、為了民族復(fù)興而努力！
大學(xué)第一節(jié)心理課的心得體會(huì)篇二十一
第一節(jié)鋼琴課對(duì)于我來(lái)說(shuō)是很重要的，因?yàn)檫@是我第一次接觸鋼琴。在課堂上，老師把手放在我的手指上，指導(dǎo)我彈奏一些基本的音樂(lè)節(jié)奏。雖然我之前沒(méi)有學(xué)過(guò)鋼琴，但是在老師的指導(dǎo)下我很快就掌握了一些基本的彈奏技巧。這次課堂讓我受益匪淺，在彈奏鋼琴的過(guò)程中我感受到了音樂(lè)給我?guī)?lái)的美妙體驗(yàn)和靈魂的撫慰。
第二篇：學(xué)習(xí)鋼琴需要付出艱辛的努力
鋼琴是一種需要長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的藝術(shù)，要想成為一名合格的鋼琴家需要不斷地付出努力。在第一節(jié)鋼琴課的時(shí)候，我意識(shí)到要想成為一名優(yōu)秀的鋼琴演奏家需要大量的練習(xí)和努力。在課堂上老師讓我們重復(fù)彈奏一些基本的音符，這個(gè)過(guò)程看似很簡(jiǎn)單，但是卻需要對(duì)每個(gè)音符絕對(duì)的把握和細(xì)致的掌控。學(xué)習(xí)鋼琴需要投入大量的時(shí)間和精力，需要在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)后才能夠取得突破。
第三篇：如何學(xué)好彈鋼琴
要想學(xué)好彈鋼琴，一個(gè)重要的策略是注重個(gè)人練習(xí)。在第一節(jié)鋼琴課上老師強(qiáng)調(diào)了這一點(diǎn)，告訴我們除了課堂上學(xué)習(xí)之外，還要養(yǎng)成個(gè)人練習(xí)的習(xí)慣。因?yàn)橹挥性谧约旱目炭嗑毩?xí)中，每個(gè)人才能找到自己的感覺(jué)和博弈鍛煉自己的彈奏技巧。鋼琴學(xué)習(xí)需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和練習(xí)，只有付出了堅(jiān)實(shí)的努力才能取得令人滿(mǎn)意的成果。
第四篇：鋼琴教學(xué)的方法
在第一節(jié)鋼琴課上，老師采用的是個(gè)人教學(xué)的方式。鋼琴是一種需要個(gè)性化指導(dǎo)的樂(lè)器，每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和彈奏風(fēng)格都不一樣。在課堂上老師針對(duì)每個(gè)人不同的學(xué)習(xí)需求和實(shí)際情況，制定出不同的教學(xué)方案，針對(duì)性強(qiáng)，幫助每個(gè)學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我提升。
第五篇：鋼琴給我?guī)?lái)的啟示
第一節(jié)鋼琴課讓我體驗(yàn)到了鋼琴所帶來(lái)的美妙和魅力。在聽(tīng)到老師彈奏優(yōu)美的琴聲時(shí)，我意識(shí)到鋼琴不僅僅是一種樂(lè)器，還是一種精神的表達(dá)方式。鋼琴?gòu)椬嗍且环N將情感和音樂(lè)融為一體的藝術(shù)，通過(guò)鋼琴演奏可以體現(xiàn)出個(gè)人對(duì)音樂(lè)的熱愛(ài)和勇氣。這次課堂深深地感動(dòng)了我，讓我更加堅(jiān)定了學(xué)習(xí)鋼琴的決心，期待著在未來(lái)的學(xué)習(xí)中不斷取得更多的突破和進(jìn)步。