寫(xiě)心得體會(huì)可以幫助我們保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和思考習(xí)慣，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)步。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)出一篇較為完美的心得體會(huì)呢？首先，要從實(shí)際經(jīng)歷中選擇一個(gè)具有代表性和個(gè)人感悟的主題，這樣才能讓讀者產(chǎn)生共鳴。其次，要通過(guò)明確問(wèn)題、細(xì)致觀察、深入思考和實(shí)事求是的態(tài)度，對(duì)所選主題進(jìn)行全面而客觀的分析和總結(jié)。同時(shí)，要注意語(yǔ)言的簡(jiǎn)練與準(zhǔn)確，避免贅述和空泛的陳述，力求深刻、感人且有獨(dú)到見(jiàn)解。最后，要對(duì)自己的心得體會(huì)進(jìn)行精心組織、邏輯清晰的表達(dá)，讓讀者在閱讀過(guò)程中獲得思考和啟示。借鑒他人的心得體會(huì)可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟。
口才與交際的心得體會(huì)篇一
讓人們做你想做的事的第一步是找出他們的動(dòng)機(jī)，和人們說(shuō)他們想聽(tīng)的話，他們會(huì)被感動(dòng)的。
簡(jiǎn)單地向他們解釋?zhuān)绻麄儼凑找笕プ?，就?huì)得到他們想要的。要想“知道別人在想什么”，就要多問(wèn)、多觀察、多聽(tīng)、多努力。
二、理解人與人性。
正確理解人性是提高人際交往能力和發(fā)展成功人際交往能力的第一步。
理解人及其人性，可以簡(jiǎn)單地概括為“認(rèn)同人的本來(lái)面目”，不以自己的眼光看別人，更不把自己的意志強(qiáng)加于人。
人首先是對(duì)本身感興趣，而不是對(duì)你感興趣。換句話說(shuō)，一個(gè)人關(guān)心他自己比關(guān)心你多一萬(wàn)倍。人們首先關(guān)心的是自己，而不是你。
三、對(duì)別人做一些“意想不到的小事”
對(duì)人們來(lái)說(shuō)，那些注重細(xì)節(jié)的人，那些能夠及時(shí)完成意想不到的小事的人是非常令人放心的。為別人做一些意想不到的小事是建立自己形象的重要方式。
在這種情況下，對(duì)別人做一些意想不到的事情，這是提升你形象的重要方法。
四、記住別人的“隨機(jī)話語(yǔ)”
每個(gè)人的言辭并非句句金科玉律，并非句句擲地有聲，有些話說(shuō)過(guò)就忘記了。
對(duì)于這種隨意的話語(yǔ)很有文章可做;如果你及時(shí)地提起他以前說(shuō)過(guò)的話，例如：“你曾說(shuō)過(guò)……我還清楚地記得。”對(duì)方會(huì)很高興被認(rèn)真對(duì)待，認(rèn)為你是細(xì)心，深切關(guān)心別人的人。
如果你不僅記住別人說(shuō)過(guò)的話，而且按照他說(shuō)的去做，效果會(huì)更好。
五、贊美別人的“自得小作”
每個(gè)人，包括那些地位低下和有強(qiáng)烈自卑感的人，都有值得驕傲的東西，那些可能只有他自己知道，甚至他自己都不知道的東西。
如果你贊揚(yáng)這些小小的優(yōu)點(diǎn)，肯定會(huì)使他們興奮起來(lái)。要知道，從人緣的角度來(lái)看，贊揚(yáng)小優(yōu)點(diǎn)比贊揚(yáng)眾所周知的優(yōu)點(diǎn)更有效。
小處可做大文章，專(zhuān)心挖掘和夸耀別人的“自得小作”，不要小看其小。其實(shí)，在小處做大了，也是一種了不起的溝通技巧，而這種功夫是沒(méi)有多少人掌握的。
口才與交際的心得體會(huì)篇二
在我們的日常生活中，交際是非常重要的一部分。通過(guò)交際，我們可以獲得新的朋友和機(jī)會(huì)，建立起更加密切的關(guān)系，甚至改變我們的生活軌跡。而經(jīng)過(guò)多年的交際實(shí)踐，我深深體會(huì)到，交際不僅是一種技巧，更是一種心態(tài)和態(tài)度。在接下來(lái)的文章中，我將分享我的交際心得體會(huì)，和大家一起探討如何成為一位優(yōu)秀的交際者。
第二段：建立信任和共情
在與人交往的過(guò)程中，我們需要建立起信任和共情。只有當(dāng)別人覺(jué)得我們是值得信任的，并且能夠理解他們的情況和感受時(shí)，他們才會(huì)跟我們更加接近。而要建立信任和共情的關(guān)鍵在于，我們需要傾聽(tīng)對(duì)方，并且表現(xiàn)出真正的關(guān)心和尊重。在談話時(shí)，不要打斷別人的話，也不要僅僅是聽(tīng)完別人的言語(yǔ)，而是要真正感同身受，理解對(duì)方的感受和想法。
第三段：培養(yǎng)自信和自尊
另外，在交際中，自信和自尊也是非常重要的。只有我們自己相信自己、尊重自己，才能夠讓別人也感受到這樣的氣質(zhì)，并且愿意接近和交往。所以，我們需要盡量避免自卑和自怨自艾的情緒，不要過(guò)分關(guān)注別人的眼光和評(píng)價(jià)，要相信自己的價(jià)值和能力。同時(shí)，要注意語(yǔ)言和身體語(yǔ)言的表達(dá)，積極向上，自信而平穩(wěn)地表現(xiàn)自己。
第四段：學(xué)會(huì)溝通和表達(dá)
溝通和表達(dá)也是交際的重要方面。良好的溝通和表達(dá)方式，能夠有效地傳遞信息和理解別人，保持良好的關(guān)系。在溝通和表達(dá)中，我們需要注意的是，要簡(jiǎn)單明了地表達(dá)我們的意思，而不要過(guò)于復(fù)雜和晦澀。同時(shí)，也要充分傾聽(tīng)對(duì)方的話，理解別人的內(nèi)心需求和情感，并且避免使用貶損、攻擊性的語(yǔ)言和表達(dá)方式，來(lái)保持良好的溝通。
第五段：尊重和包容他人
最后，尊重和包容他人也是交際不可或缺的組成部分。在與人交往中，我們往往會(huì)遇到不同的觀點(diǎn)和想法，而我們需要學(xué)會(huì)尊重他人的獨(dú)特性和個(gè)性差異。盡管我們可能不能完全贊同別人的觀點(diǎn)，但我們可以選擇理解并且尊重他們。同時(shí)，我們也需要學(xué)會(huì)接納別人的缺陷和不同之處，盡量使自己的交際更加包容和溫暖。
總結(jié)：
綜上所述，交際不僅是一種技巧，更是一種心態(tài)和態(tài)度。建立信任和共情、培養(yǎng)自信和自尊、學(xué)會(huì)溝通和表達(dá)、尊重和包容他人，是我們?cè)诮浑H中需要努力培養(yǎng)和堅(jiān)持的方面。只有這樣，我們才能夠成為一位優(yōu)秀的交際者，創(chuàng)造更多的機(jī)遇和人際關(guān)系。
口才與交際的心得體會(huì)篇三
社交口才更要求有效的溝通，這幾種簡(jiǎn)單的方法靈活運(yùn)用，成為社交中的高手。那么怎么練習(xí)口才交際?下文是小編整理的相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀參考!
這是強(qiáng)烈的感情和思想的交流方式，它以對(duì)聽(tīng)眾大信賴(lài)為基礎(chǔ)，將自己的欣喜、煩惱、怨恨以及打算、宏圖統(tǒng)統(tǒng)告訴對(duì)方，讓他幫助、評(píng)判和選擇。
在話題不暢或交流發(fā)生障礙時(shí)，靜聽(tīng)能幫助爭(zhēng)取時(shí)間，進(jìn)行思考。靜聽(tīng)時(shí)，要隨著對(duì)方的情緒，或點(diǎn)頭，或微笑，或做一個(gè)手勢(shì)，或顯示一種有明顯意思的面部表情，并引起對(duì)方的注意，從而引起談話的方向。對(duì)方能在簡(jiǎn)單的示意中得到一種安慰和力量，“此時(shí)無(wú)聲勝有勝”，便會(huì)有好的交談結(jié)果。
抓住對(duì)方談話時(shí)的間隙，恰如其分地插話，說(shuō)明你的看法，有利于促進(jìn)思想感情的交流。但插話時(shí)要注意適時(shí)、適度、切忌粗暴地打斷對(duì)方的'話或不負(fù)責(zé)人地妄加評(píng)論。
對(duì)那些拙于領(lǐng)會(huì)的人，要循循善誘，從多方面進(jìn)行啟發(fā)，讓其吐露心聲并通過(guò)交談獲得新的認(rèn)識(shí)。啟發(fā)時(shí)，譴詞造句要妥帖、婉轉(zhuǎn)，或拋磚引玉，或啟發(fā)引導(dǎo)，不能，不能簡(jiǎn)單生硬。
有時(shí)交談雙方并沒(méi)有預(yù)約或隨便聚在一起，或偶然相遇機(jī)會(huì)難得，這時(shí)談話要善于轉(zhuǎn)換話題。通過(guò)不斷地跳躍，轉(zhuǎn)入要談的話題。態(tài)度要柔和、，讓對(duì)方感到自然，千萬(wàn)不能硬牽著人家往某處去。
談的時(shí)間長(zhǎng)了，體力會(huì)疲倦、精神會(huì)懈怠，這時(shí)可稍休息一下，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、下下棋，再接著交談。
有時(shí)雙方會(huì)涌出一些不太成熟的想法，這時(shí)要特別虛心傾聽(tīng)、交流，并通過(guò)理性思考，確立觀點(diǎn)，相互完善，形成共識(shí)。
口才與交際的心得體會(huì)篇四
在人際交往的過(guò)程中，比較一下他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)的異同，將有助于我們更好的認(rèn)識(shí)自己。人際交往是思想、情感、態(tài)度、信息和學(xué)習(xí)的交往。交流思想，一個(gè)頭腦就有了多種思想。分享快樂(lè)，快樂(lè)就會(huì)加倍。分擔(dān)憂(yōu)愁，憂(yōu)愁就會(huì)減半。每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)特的生命個(gè)體，必然知道一些別的個(gè)體所不知不會(huì)的東西；而善于從每一個(gè)人身上學(xué)習(xí)自己所不知不會(huì)的東西，我們才能不斷的進(jìn)步.
所謂人際交往是指社會(huì)上個(gè)人與個(gè)人，個(gè)人與集體以及個(gè)人與群體之間，運(yùn)用語(yǔ)言和非語(yǔ)言符號(hào)交換意見(jiàn)，交流消息，轉(zhuǎn)達(dá)思想，表達(dá)情感和需要，從而在心理和行為上產(chǎn)生相互影響的動(dòng)態(tài)過(guò)程。
人際交往的過(guò)程，是不斷變化和發(fā)展的系列活動(dòng)，人與人的每次交往只是系列交往活動(dòng)中的一部分。人際交往這一過(guò)程，又會(huì)表現(xiàn)出主動(dòng)性，雙向性，相互認(rèn)識(shí)性等幾個(gè)特點(diǎn)。人際交往和人際關(guān)系又是有聯(lián)系的。人際交往是人際關(guān)系形成的前提和基礎(chǔ)；人際關(guān)系是人際交往的表現(xiàn)和結(jié)果。
作為人際交往的主體—大學(xué)生，在人際交往過(guò)程中要清醒地認(rèn)識(shí)到以下幾點(diǎn)：
1、交往是雙向的，沒(méi)有交流就沒(méi)有了解。只有開(kāi)放自己，才能更有效的接近他人。
2、交往是平等的。交往時(shí)，要把雙方放在平等的位置上，即不能覺(jué)得低人一頭，也不能自高、自傲、高高在上，平等互利交往，才有可能良好持久。
3、交往是有選擇性的。并不是所有的人都適合你，要選擇能夠與你產(chǎn)生共鳴的人做為交往對(duì)象，一定要注意交往對(duì)象與自己是否真的可以持久交往，一廂情愿會(huì)造成兩敗俱傷。
4、交往的期望值不要太高。不要希望每個(gè)人都能成為你的知心朋友?！叭松靡恢鹤阋印?。有層次的交往中一定要避免因感情投入過(guò)多而回報(bào)較少造成的心理失落感。
5、交往過(guò)程中要相互信任。美國(guó)哲學(xué)家和詩(shī)人愛(ài)默生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：你信任人，人們才對(duì)你重視。從積極的角度去理解他人的動(dòng)機(jī)和言行，不要枉加揣測(cè)，不要以己之心度他人之腹。否則，交往是不會(huì)持久的。
在人際交往的過(guò)程之中，除了要對(duì)人際交往有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)以外，人際交往的基本原則:人際交往總是以雙方的成本價(jià)值為基礎(chǔ),實(shí)現(xiàn)等價(jià)交換。還要掌握一些合理的交往原則：
1、謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置
要做到這一點(diǎn)的關(guān)鍵是正確認(rèn)識(shí)和評(píng)估自己的過(guò)去，把過(guò)去的種種經(jīng)歷當(dāng)作未來(lái)人生發(fā)展的基石，平靜地看待周?chē)娜撕褪?，努力保持一種平和而理智的心態(tài)，謙虛待人，爭(zhēng)取在自己的人生路上一路走好。
2、平等相待，真誠(chéng)相處
在學(xué)習(xí)、生活、工作特別是困難面前要互幫互助?！吧拼螅^(guò)于誠(chéng)”，“人之相知，貴相知心”。熱誠(chéng)的贊許與誠(chéng)懇的批評(píng)，都能使彼此間愿意了解、信任、傾訴、交心。
3、打開(kāi)心窗，主動(dòng)開(kāi)放
每個(gè)人所隱藏的內(nèi)心世界，正是別人希望發(fā)現(xiàn)的奧秘，一般來(lái)說(shuō)，只有真誠(chéng)開(kāi)放了自己的內(nèi)心，才能走進(jìn)別人的心靈世界。
4位置互換，多些寬容
生活中常常由于種種原因而導(dǎo)致不能很好的理解別人。但當(dāng)你站在別人的位置看問(wèn)題時(shí)，就會(huì)了解別人的所言所行，獲得許多從未有過(guò)的理解。如果不過(guò)高要求別人，努力使自己心胸豁達(dá)，相互諒解，就能達(dá)到心理的寬容 。
5、合作協(xié)助，友好競(jìng)爭(zhēng)
生活不是一個(gè)孤立的個(gè)體，與別人的合作就不可避免?！拔鹨陨菩《粸椤保?dāng)你設(shè)身處地地為別人著想時(shí)，彼此合作的契機(jī)便已來(lái)臨。比如別人午睡時(shí)，盡量放輕動(dòng)作；自己聽(tīng)音樂(lè)時(shí)戴上耳塞；有同宿舍朋友、親友來(lái)訪，熱情接待。在競(jìng)爭(zhēng)中，應(yīng)倡導(dǎo)“公平公正公開(kāi)，既競(jìng)爭(zhēng)又以誠(chéng)相助，既競(jìng)爭(zhēng)又相互合作。
我們都知道轟動(dòng)全國(guó)的云南大學(xué)“2.23 兇殺案”，主犯馬加爵，由于與同學(xué)產(chǎn)生了一些小矛盾，而走上殺人的道路。這件事不得不讓我們明白人際交往中溝通的重要性。我們?nèi)穗H交往的主要領(lǐng)域有：親情，友情，師生情，愛(ài)情。我們可以在這些領(lǐng)域建立起良好的溝通橋梁。
先談一下親情。它是一種與家人的交往，我們應(yīng)該與父母溝通思想，交流感情，演繹親請(qǐng)。我們的每一個(gè)電話，每一封信，每一個(gè)給父母和親人的問(wèn)候，每一次匯報(bào)我們?cè)趯W(xué)校的學(xué)習(xí)和生活情況，都會(huì)讓我們的父母、親人多一分欣喜，少一分牽掛。我們知到馬加爵事件發(fā)生后，在通過(guò)記者的了解中，馬加爵在學(xué)校學(xué)習(xí)與生活中都極少與父母、親人溝通與聯(lián)系。當(dāng)事件發(fā)生后，他的父母、親人都簡(jiǎn)直不敢相信，一下子也無(wú)法接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)。因此與家人、親人的溝通、聯(lián)系還是很必要的。而且21世紀(jì)的青少年，好多都是獨(dú)生子女。父母對(duì)他們有特殊的關(guān)愛(ài)，往往對(duì)子女的交往過(guò)于限制，這更需要建立良好的溝通。
關(guān)于師生情。我們?cè)谂c老師的交往過(guò)程中，便建立了一種師生情。多與老師進(jìn)行溝通，學(xué)生可以學(xué)習(xí)和掌握必備的知識(shí)，了解為人處世的方法，學(xué)習(xí)做人，還可以學(xué)習(xí)老師崇尚科學(xué)、追求真知的科學(xué)精神，學(xué)習(xí)老師甘為人梯、甘做綠葉襯托紅花的品質(zhì)，學(xué)習(xí)老師怎樣進(jìn)行學(xué)科研究、如何做學(xué)問(wèn)的方法。老師與學(xué)生溝通，才可以更好地掌握學(xué)生的思想情況，了解他們的學(xué)習(xí)要求，師生相得益彰。關(guān)于愛(ài)情，它是生命中的一部分。戀愛(ài)問(wèn)題一直是大學(xué)校園的敏感話題，也是大學(xué)生的熱門(mén)話題。對(duì)于心理并未完全成熟的大學(xué)生而言，并非都能嫻熟駕馭愛(ài)情方舟，揚(yáng)起風(fēng)帆，順利而浪漫地遠(yuǎn)航。在交往的過(guò)程中也難免遇到矛盾摩擦，這時(shí)候，溝通就顯得更加重要，甚至?xí)⒁欢渭磳⑵扑榈膼?ài)情挽救回來(lái)。
良好的人際交往可以增長(zhǎng)文化知識(shí)，豐富社會(huì)閱歷，積累處世經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大眼界，加強(qiáng)對(duì)人生、社會(huì)的認(rèn)識(shí)。我們可以以交往為窗口，以溝通為橋梁，洞悉自己的心理健康狀況，窺視自己的綜合能力水準(zhǔn)；同時(shí)通過(guò)他人對(duì)自己的態(tài)度，評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己，調(diào)節(jié)自身，使自己不斷得到完善，從而形成和諧的人際關(guān)系，為我們的未來(lái)鋪就一條康莊大道。
1、傳送者和接受者雙方對(duì)交往信息的一致理解。
2、交往過(guò)程中有及時(shí)的信息反饋。
3、適當(dāng)?shù)膫鞑ネǖ阑騻鞑ゾW(wǎng)絡(luò)。
4、一定的交往技能和交往愿望。
5、對(duì)對(duì)方時(shí)刻保持一尊重。
1、人際交往的主體是廣義的,包括個(gè)人、集體與國(guó)家,因此人際交往包括個(gè)人與個(gè)人,個(gè)人與集體、集體與集體,國(guó)家與國(guó)家之間的交往等具體形式。
2、人際交往的內(nèi)容也是廣義的,包括商品交換、思想交流、勞動(dòng)服務(wù)、互助合作、勞動(dòng)與娛樂(lè)等。
3、人際交往的主體關(guān)系也是廣義的,包括夫妻關(guān)系、父母子女關(guān)系、朋友關(guān)系、親戚關(guān)系等。
4、人際交往的領(lǐng)域也是廣義的,包括經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域、政治領(lǐng)域和文化領(lǐng)域等。
5、人際交往的等價(jià)方式是廣義的,包括正值等價(jià)與負(fù)值等價(jià),即對(duì)方如果使自己遭受了價(jià)值損失,自己將會(huì)設(shè)法使對(duì)方遭受同樣程度的價(jià)值損失。
1、人際交往促進(jìn)深化自我認(rèn)識(shí)
在我們的交往活動(dòng)中，有時(shí)候兩方面的評(píng)價(jià)會(huì)有一定的'差距，不少人會(huì)因此而產(chǎn)生煩惱。這就要求我們要善于調(diào)節(jié)兩方面的評(píng)價(jià)，全面提高自己的綜合素質(zhì)。正確的自我認(rèn)識(shí)，有助于我們找到自己的社會(huì)位置，扮演好自己的社會(huì)角色。
2、人際交往促進(jìn)社會(huì)化進(jìn)程
人際交往是社會(huì)發(fā)展的必然產(chǎn)物，也是社會(huì)發(fā)展的基本前提。沒(méi)有人際交往過(guò)程中所形成的各種各樣的網(wǎng)絡(luò)關(guān)系以及人們所擔(dān)當(dāng)?shù)母鞣N各樣的社會(huì)角色，社會(huì)就不成其為社會(huì)，發(fā)展也無(wú)從談起。 人際交往與我們密不可離，是我們生活的一部分，貫穿生命的始終。良好的人際交往能力是青少年社會(huì)化的起點(diǎn)，是將來(lái)在社會(huì)立足的生存需要，也是為社會(huì)做貢獻(xiàn)的本領(lǐng)。
3、人際交往是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的橋梁
人生的意義在于奉獻(xiàn)，人際交往是我們奉獻(xiàn)的橋梁。良好的人際交往，能讓我們掌握更多社會(huì)的信息，知道人民的生活和需要，保持和人民大眾的血肉聯(lián)系，才能更好的為人民服務(wù)。
1、定向階段 包括對(duì)交往對(duì)象的注意、選擇和初步的交流等。
2、情感探索階段 交往雙方開(kāi)始思考并尋求共同點(diǎn)，包括興趣、愛(ài)好、話題等等。隨著交往次數(shù)的增多，發(fā)現(xiàn)可以建立情感聯(lián)系的方面越多，交往就會(huì)持續(xù)下去。也有話不投機(jī)半句多的，此時(shí)交往將會(huì)結(jié)束。
3、情感交流階段 此時(shí)，交往的雙方已有了基本的信任和感情。交往的廣度和深度繼續(xù)發(fā)展，能真誠(chéng)的為對(duì)方著想，既善于贊美對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)也敢于批評(píng)對(duì)方的過(guò)錯(cuò)。通過(guò)雙方的信息反饋，感情會(huì)逐步加深。
4、穩(wěn)定交流階段 這時(shí)，交往的雙方能夠包容對(duì)方的缺點(diǎn)，在心理上有同一性或相容性?；ハ嗾J(rèn)識(shí)全面而深刻，允許對(duì)方進(jìn)入自己的私密領(lǐng)域，雙方有很高的信任感和安全感。
口才與交際的心得體會(huì)篇五
交際口才的提升，可以讓一個(gè)人變得有魅力，下面應(yīng)屆畢業(yè)生小編來(lái)告訴你學(xué)習(xí)口才交際作用吧。
1、人際關(guān)系的處理能力
交際口才好，才能擁有好的處理能力，說(shuō)話也能撥動(dòng)人們的心弦，這就說(shuō)明了交際口才的重要性之一。
2、交際口才是潤(rùn)滑劑
好的交際口才，無(wú)疑就是人際關(guān)系處理的潤(rùn)滑劑，也是人生成功的重要因素。
3、交際口才舉足輕重
現(xiàn)代人如今需要掌握的技能中，就包括了：口才或溝通能力，這可見(jiàn)交際口才已經(jīng)到了舉足輕重的地步。
4、交際口才好在社交中能如魚(yú)得水
交際口才好的人，可以從談話中測(cè)定對(duì)方的意圖，從中了解到對(duì)方，并與他建立友誼，因此，好的交際口才會(huì)讓你在社交中如魚(yú)得水。
1、想象訓(xùn)練
想象訓(xùn)練就是用大腦的想象來(lái)進(jìn)行口才表演的過(guò)程。比如，你可以想象自己正處在某個(gè)場(chǎng)合，正在跟某個(gè)人交談或發(fā)表演說(shuō)，那么，你該說(shuō)些什么?用什么樣的語(yǔ)氣?用什么樣的神情姿態(tài)?還有，對(duì)方會(huì)說(shuō)什么樣的話?針對(duì)對(duì)方的話，你該有什么樣的反應(yīng)?等等。所有這些，你都不妨在腦子里好好設(shè)計(jì)一下，并把它作為一個(gè)設(shè)計(jì)方案存在腦子里。日后，當(dāng)你遇到相同或類(lèi)似的場(chǎng)合時(shí)，你就可以把自己的“設(shè)計(jì)方案”拿出來(lái)運(yùn)用了。你腦子里的設(shè)計(jì)方案越多，越是能在各種不同的場(chǎng)合應(yīng)付自如。而且，在你即將進(jìn)行一場(chǎng)講演或作一次交談之前，進(jìn)行這種想象訓(xùn)練，尤其有效。所謂“臨陣磨槍?zhuān)豢煲补?。”雖然事情的發(fā)展不可能完全合乎自己的想象，但有備而來(lái)，肯定比完全依賴(lài)隨機(jī)應(yīng)變好。
2、 模擬訓(xùn)練
模擬訓(xùn)練也可稱(chēng)之為實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。即面對(duì)假想的聽(tīng)眾發(fā)表講演或交談。就像部隊(duì)在實(shí)戰(zhàn)學(xué)習(xí)時(shí)向假想的敵人發(fā)起進(jìn)攻一樣，要力求逼真，才能檢驗(yàn)和提高技術(shù)水平。在模擬訓(xùn)練時(shí)，一言一笑，一舉一動(dòng)，都要像面對(duì)真的聽(tīng)眾一樣，力求完美。有不完善的地方，就進(jìn)行調(diào)整，并反復(fù)練習(xí)，直到能自己滿(mǎn)意為止。只有這樣，在真正面對(duì)聽(tīng)眾時(shí)，才不會(huì)出現(xiàn)難以補(bǔ)救的錯(cuò)誤。這是一種極能鍛煉講演才干的好方法，古今中外的口才大師們都曾運(yùn)用過(guò)這種地方。
3、 有意識(shí)訓(xùn)練
有意識(shí)訓(xùn)練，是一種具有理想性的、目標(biāo)性的鍛煉模式?！拔乙鲆粋€(gè)演說(shuō)家”;“我要在三年內(nèi)登上講壇”;“我要克服生理上的障礙，練，練，練……”這種有意識(shí)的鍛煉，就是要制定計(jì)劃，積極行動(dòng)，到大庭廣眾中去大膽講演，到會(huì)議上去大膽發(fā)言，到人群中滿(mǎn)懷熱情地宣講。即使講演失敗，遭人嘲笑，也不氣餒，而是更加堅(jiān)定地向目標(biāo)進(jìn)擊。
4、 下意識(shí)訓(xùn)練
下意識(shí)訓(xùn)練是相對(duì)有意識(shí)訓(xùn)練而言的。這是一種最普遍的鍛煉模式，幾乎每個(gè)人都在不自覺(jué)地進(jìn)行著。日常生活中和工作中的談話、問(wèn)答、匯報(bào)、討論會(huì)上的發(fā)言、因任務(wù)或職務(wù)的報(bào)告、講演、論辯等等，都是屬于這種鍛煉模式。這種模式，是沒(méi)有什么目標(biāo)和追求的，不受時(shí)間、空間限制，也是單位價(jià)值最小的一種模式。然而，它是有效的模式。以部隊(duì)為例，由于部隊(duì)的思想政治工作和各種政治活動(dòng)、行政活動(dòng)比較多，官兵們講話的機(jī)會(huì)也比較多。有的人初到部隊(duì)時(shí)極不善于言談，在班務(wù)會(huì)上發(fā)個(gè)言都困難。然而隨著時(shí)間的推移，講話機(jī)會(huì)的增多，這張嘴也慢慢地磨練出來(lái)了。幾年以后，再笨嘴笨舌的人，也能把大道理、小問(wèn)題講得一套一套的。當(dāng)然，下意識(shí)訓(xùn)練要受環(huán)境的限制，顯得比較被動(dòng)。能變“下意識(shí)”為“有意識(shí)”，充分利用各種講話的機(jī)會(huì)，就能化被動(dòng)為主動(dòng)，使自己的口才提高得更快。
5、 群體訓(xùn)練
群體訓(xùn)練是在多人聚會(huì)的場(chǎng)合進(jìn)行的，這種場(chǎng)合的交談對(duì)那些口才不怎么好的人是很有好處的：
6、個(gè)體訓(xùn)練
個(gè)體訓(xùn)練，就是單獨(dú)一個(gè)人鍛煉，特別是那些在眾人面前練習(xí)講演的初學(xué)者，是一種值得采用，并已廣為采用的好模式。它是一種避免怕“出丑”、怕出“洋相”、怕“難為情”的好方法。它不受時(shí)間和空間的限制，一分鐘、一秒鐘、一句話、一個(gè)動(dòng)作，都可以在自己認(rèn)為適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合隨時(shí)隨地訓(xùn)練。既可以在野外練，也可以在家里練。當(dāng)練習(xí)到一定程度后，自己認(rèn)為有點(diǎn)“像樣”時(shí)，再轉(zhuǎn)到公眾中去鍛煉，直到可以“放飛”。
7、 徒手訓(xùn)練
徒手訓(xùn)練的方式如同訓(xùn)練新兵出操。立正、稍息、報(bào)數(shù)、齊步、正步、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等分解動(dòng)作的訓(xùn)練，你可以請(qǐng)人指導(dǎo)，跟人示范，一個(gè)個(gè)動(dòng)作學(xué)，或一種種表情學(xué)，邊學(xué)邊糾正，或邊教邊示范，這樣極有利態(tài)勢(shì)藝術(shù)水平的提高。
8、 輔具訓(xùn)練
輔具訓(xùn)練與徒手訓(xùn)練相反，是借助于技術(shù)性的器具進(jìn)行鍛煉的一種模式。如對(duì)著鏡子或使用錄像機(jī)糾正各種不正確的姿態(tài)。眼睛應(yīng)如何掃視、直視、點(diǎn)視，如何逼視、怒視：如何轉(zhuǎn)身，兩手如何安放，揮舞手臂時(shí)的角度、力度和速度如何恰到好處：站立講演時(shí)身體的站法、角度怎樣才適當(dāng);口型及臉部表情怎樣自然，喜怒哀樂(lè)的感情運(yùn)用，形象是否逼真等等。訓(xùn)練語(yǔ)音、聲調(diào)，可借助于錄音機(jī)，將自己的朗讀、演講錄下來(lái)，再播放出來(lái)自己聽(tīng)聽(tīng)，你的口齒清楚不清楚，咬字準(zhǔn)確不準(zhǔn)確，音質(zhì)好不好，聲調(diào)動(dòng)不動(dòng)聽(tīng)，高低快慢，抑揚(yáng)頓挫運(yùn)用得恰如其分，與演說(shuō)的感情要求合不合拍，等等。用輔具進(jìn)行鍛煉，是講演家們常用的手段。如德穆斯芬借助于大自然中的有聲條件進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練，借助于鏡子糾正嘴形;我國(guó)的孫中山、肖楚女等對(duì)鏡訓(xùn)練：里根借助于錄像機(jī)、錄音機(jī)進(jìn)行態(tài)勢(shì)和語(yǔ)音訓(xùn)練，都是屬于輔助工具。以上八種訓(xùn)練方法，每個(gè)人都可以根據(jù)自身的具體情況，有選擇地使用一種方法，或?qū)⑵渲械膸追N綜合起來(lái)運(yùn)用，相信每位立志成為口才高手的朋友，經(jīng)過(guò)刻苦不懈的努力，一定能夠?qū)⒆约旱目诓潘教嵘叫碌母叨取?BR> 口才與交際的心得體會(huì)篇六
交際是人類(lèi)社會(huì)中最基本、最重要的活動(dòng)之一。在現(xiàn)代社會(huì)，通過(guò)交際建立聯(lián)系已經(jīng)成為日常生活中不可缺少的一部分。在我個(gè)人的交際實(shí)踐中，我深深地意識(shí)到了交際的重要性和其中的一些技巧。
第一段：交際的意義
有人說(shuō)人類(lèi)是社交動(dòng)物，即人類(lèi)天生具有交際的本領(lǐng)。在現(xiàn)實(shí)生活中，人們總是需要與別人交流互動(dòng)，無(wú)論是工作上的溝通，還是生活中的交往，都需要通過(guò)交際才能得以實(shí)現(xiàn)。交際能夠讓人認(rèn)識(shí)更多的人，積累人生經(jīng)驗(yàn)，在人際關(guān)系中得到好處，也能夠讓人找到自己的歸屬感，更好地融入社會(huì)。因此，交際在日常生活中的重要性不言而喻。
第二段：交際中的技巧
在交際中，技巧非常重要。其中，最常見(jiàn)的技巧就是用好語(yǔ)言。口才好的人自然容易得到別人的青睞和信任。此外，眼神交流也是交際中不可忽視的一部分。正確的眼神交流可以使我們更加自信、周到，增強(qiáng)自己的親和力。還有，提問(wèn)也是增進(jìn)交際的重要方式。一個(gè)善于問(wèn)問(wèn)題、關(guān)心別人的人總是能夠得到別人的好感。
第三段：建立良好的人際關(guān)系
交際的重要方面之一就是建立良好的人際關(guān)系。很多人認(rèn)為，在現(xiàn)代社會(huì)中，要實(shí)現(xiàn)一些目標(biāo)和愿望，必須有良好的人際關(guān)系。而建立良好的人際關(guān)系的方法有很多，比如坦誠(chéng)相見(jiàn)、互相幫助、資源共享等等。在建立人際關(guān)系的過(guò)程中，盡量保持真誠(chéng)、友善、合作的態(tài)度，這將有助于讓別人加深對(duì)你的好感。
第四段：交際需要的自信
交際需要的自信，這是一個(gè)非常重要的方面。唯有具備足夠的自信，一個(gè)人才能自然、從容地與他人交往，才能讓別人對(duì)他抱有良好的印象。因此，在交際中要保持良好的心態(tài)，充分信任自己的能力，相信自己能夠良好地完成一切任務(wù)，這樣才能打造自己的良好形象。
第五段：交際的影響力
交際的影響力是非常廣泛和深刻的。通過(guò)一次交際，人們能夠產(chǎn)生不同的情感體驗(yàn)，從而帶來(lái)不同的心理和行為變化。一個(gè)優(yōu)秀的交際者不僅可以自身得到好處，還能夠?yàn)樗藥?lái)積極的影響。因此，學(xué)會(huì)形成良好的交際習(xí)慣和技巧，有利于拓展社交網(wǎng)絡(luò)，提高工作效率，更好的完成人類(lèi)的社交互動(dòng)。
總之，交際是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾囊徊糠?，技巧、態(tài)度、自信以及良好的人際關(guān)系等等因素都對(duì)交際的質(zhì)量產(chǎn)生重大的影響。在日后的交際實(shí)踐中，我們應(yīng)當(dāng)始終牢記這些要點(diǎn)，不斷地提高自己的交際能力，從而在成功和快樂(lè)的生活中發(fā)揮積極的作用。
口才與交際的心得體會(huì)篇七
在某一場(chǎng)所聽(tīng)見(jiàn)的話題，不要輕易在另一個(gè)場(chǎng)合外泄，乃是應(yīng)有的默契。如果反其道而行之。必然會(huì)遭致各方的責(zé)難，使你成為到處不受歡迎的人物。下面是小編為大家收集關(guān)于善長(zhǎng)于交際是成功的秘訣，歡迎借鑒參考。
作為杰出的政治活動(dòng)家，美國(guó)總統(tǒng)幾乎都具有超群的智慧、堅(jiān)強(qiáng)的意志和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。從心理學(xué)角度加以考察，他們的特質(zhì)可概括為五個(gè)共同的心理特征，從中我們將了解美國(guó)總統(tǒng)成功的秘訣。
美國(guó)第9屆總統(tǒng)威廉出生在一個(gè)小鎮(zhèn)上，他是一個(gè)文靜而怕羞的孩子，人們卻把他看成一個(gè)傻瓜，常常喜歡捉弄他。他們經(jīng)常把一枚5分和一枚1角的硬幣擺在他面前，叫他隨便撿一個(gè)，威廉總撿那個(gè)5分硬幣，人們于是轟然大笑，紛紛嘲笑他。一位好心人問(wèn)他：“難道你不知道1角要比5分值錢(qián)嗎?”威廉悄悄地說(shuō)：“當(dāng)然知道。不過(guò)，如果我撿了那個(gè)1角硬幣，他們就再也沒(méi)興趣扔錢(qián)給我了?！边@就是大智若愚的真實(shí)寫(xiě)照。
深受美國(guó)人民愛(ài)戴的老羅斯?？偨y(tǒng)有許多生理缺陷：牙齒參差不齊，聲音含糊不清……老羅斯福毫不氣餒，針對(duì)自己的缺陷一一加以改正，如果實(shí)在不能改變，就巧妙地加以利用。他在演說(shuō)中，巧妙地利用了他的沙聲和暴露在外的牙齒，還利用他那打樁工人的姿勢(shì)，使他的演說(shuō)獲得了成功。
政治如萬(wàn)花筒，瞬間可千變?nèi)f化，隨機(jī)應(yīng)變的能力是美國(guó)總統(tǒng)不可缺少的心理特征，也是其成功的重要法寶。
1832年，安德羅·杰克遜參加美國(guó)總統(tǒng)競(jìng)選時(shí)，一位母親把一個(gè)臟兮兮的小男孩交到杰克遜的懷里。杰克遜真想馬上把小孩還給那個(gè)母親，但他隨機(jī)應(yīng)變，熱情地說(shuō)：“看這孩子的眼睛多么明亮，四肢多么強(qiáng)壯，而嘴唇又多么甜蜜?！闭f(shuō)到這里杰克遜把小孩交到他的朋友約翰的手里，并吩咐道：“吻吻他，約翰!”倒霉的約翰不得不在眾目睽睽之下，親了親那骯臟的臉蛋。而這一幕卻使人們認(rèn)為杰克遜是一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)心的人。這一年，杰克遜終于如愿以?xún)敚?dāng)選為美國(guó)第七位總統(tǒng)。
在1892年的總統(tǒng)競(jìng)選中，華盛頓州的一座山的命名問(wèn)題成為一個(gè)熱點(diǎn)，選民們一分為二，有的要命名為雷尼爾山，有的要命名為塔科馬山，總統(tǒng)候選人克利夫蘭面臨兩難抉擇：要么贊成前者，同時(shí)得罪后者，要么正好相反。但他隨機(jī)應(yīng)變，想出了一個(gè)不得罪任何一方的“絕招”：讓其競(jìng)選伙伴史蒂文森在火車(chē)上作巡回演講，每次演講都花大量篇幅大談特談這座山的美麗，然后總免不了要這樣結(jié)尾：“我要人們都知道，我們是堅(jiān)決支持把這座大山命名為……”說(shuō)到這里，列車(chē)的汽笛預(yù)期拉響了，他后面的話總是被淹沒(méi)在鳴響的汽笛聲中。
與尼克松相比，詹姆斯·波爾克總統(tǒng)表現(xiàn)得更加“主動(dòng)”，他說(shuō)：“當(dāng)我看見(jiàn)某個(gè)身強(qiáng)體壯的人朝我走來(lái)時(shí)，我總是搶先一步，抓住他的指尖，同他來(lái)個(gè)親切握手?！倍鴮?duì)方總是被總統(tǒng)的熱情所感動(dòng)。
羅斯福總統(tǒng)被人稱(chēng)為“寫(xiě)信大王”。令美國(guó)圖書(shū)管理員感到頭痛的是，羅斯福遺留下的信件超過(guò)11萬(wàn)封，這些信都是從打字機(jī)上打下來(lái)的，除了他親筆簽名外，每封信上至少還有他親筆改過(guò)的一個(gè)字。羅斯福認(rèn)為，這樣一來(lái)，收信人一定知道這封信的內(nèi)容出自本人的意思，并經(jīng)本人看過(guò)后才寄出的，收信人會(huì)感到親切和受到重視。果然，許多的收信人對(duì)羅斯福印象很深、很好，一直在內(nèi)心深處回憶著羅斯?？偨y(tǒng)的親筆簽名信。
為人友善、隨和、不擺架子，這是美國(guó)總統(tǒng)從政的第一法寶。福特總統(tǒng)在白宮里待人和善親切，富有同情心，人緣很好，連安全侍衛(wèi)都非常愛(ài)戴他。有一次，白宮安全侍衛(wèi)在戴維營(yíng)站崗時(shí)冷得直發(fā)抖，福特在他們的上司不注意時(shí)偷偷拿三明治和熱咖啡給他們吃，總統(tǒng)的關(guān)懷之情令侍衛(wèi)們終生難忘。
霍克斯總統(tǒng)有一次邀請(qǐng)一些老鄉(xiāng)到白宮做客?？腿藗儚奈慈ミ^(guò)白宮，于是在路上商定：千萬(wàn)不能失禮，要一舉一動(dòng)看總統(tǒng)的，他怎么做，我們就怎么做。宴會(huì)開(kāi)始了，霍克斯動(dòng)叉子，老鄉(xiāng)也動(dòng)叉子;霍克斯吃哪道菜，老鄉(xiāng)也吃哪道菜。宴會(huì)結(jié)束時(shí)，仆人上了咖啡，只見(jiàn)總統(tǒng)把自己杯子中的咖啡倒了一點(diǎn)在小碟里，然后加了一些糖、奶。老鄉(xiāng)不解總統(tǒng)用意，但生怕失禮，也照樣做了?？偨y(tǒng)彎腰把小碟放在地板上，一只貓走了過(guò)來(lái)，老鄉(xiāng)先是面面相覷，然后輕輕地笑了?？偨y(tǒng)請(qǐng)老鄉(xiāng)不要太緊張，同鄉(xiāng)人盡可能隨便一些，自己和普通人沒(méi)什么兩樣。
在衣著上，美國(guó)總統(tǒng)也顯示出隨和的大眾風(fēng)格。比如，里根總統(tǒng)喜歡穿寬肩的典型的“美國(guó)造”西服和傳統(tǒng)的白襯衫，系著很緊的領(lǐng)帶。專(zhuān)家分析，里根是想以此顯示自己是純樸、隨和的人，一個(gè)對(duì)人民能起保護(hù)作用而又具有吸引力的人。
競(jìng)選總統(tǒng)，履行總統(tǒng)職責(zé)，要承擔(dān)大量繁重的工作，而人民又需要他們的總統(tǒng)帶領(lǐng)他們走向幸福的生活，所以，一個(gè)健康、充滿(mǎn)活力、快樂(lè)的總統(tǒng)形象就呼之欲出了。而這一形象的重要表現(xiàn)便是幽默，幽默能“大事化小，小事化了”，緩和緊張局勢(shì)，避免麻煩和樹(shù)敵過(guò)多的局面。
一天晚上，林肯總統(tǒng)在忙碌一天之后剛要上床休息，電話鈴聲響了，有個(gè)善于鉆營(yíng)的人告訴總統(tǒng)，一位稅務(wù)總管剛剛?cè)ナ?，能不能讓他?lái)代替那個(gè)死去的人。這個(gè)時(shí)候如果沒(méi)有一點(diǎn)幽默感，就很難作出萬(wàn)無(wú)一失的答復(fù)，林肯是這樣回答的：“如果殯儀館沒(méi)有意見(jiàn)，我當(dāng)然不反對(duì)?！睂?duì)方無(wú)可奈何地掛上電話。
約翰·亞當(dāng)斯競(jìng)選總統(tǒng)時(shí)，共和黨人指控他曾經(jīng)派他的競(jìng)選伙伴平克尼將軍到英國(guó)去挑選4個(gè)美女做情婦，兩個(gè)給平克尼，兩個(gè)留給亞當(dāng)斯。亞當(dāng)斯聽(tīng)了哈哈大笑，幽默地說(shuō)：“假如這是真的，那平克尼將軍肯定是瞞過(guò)了我，全都獨(dú)吞了!”亞當(dāng)斯的幽默笑聲，使共和黨人無(wú)言以對(duì)，也幫助自己當(dāng)選為美國(guó)歷史上第二位總統(tǒng)。
很多機(jī)智、幽默及笑話，只適用于一個(gè)團(tuán)體之中。這是因?yàn)椤八笔菑奶厥獾耐寥乐猩L(zhǎng)出來(lái)的，所以，并不適合移植至其他的土壤中。無(wú)論是何種團(tuán)體，均有其特殊的背景，由此將滋生出獨(dú)特的措詞及語(yǔ)言，進(jìn)而蘊(yùn)化出特殊的幽默和笑話。如果將這些幽默笑話引向土壤不同的其他團(tuán)體里，當(dāng)然就會(huì)變得索然無(wú)味、趣味全失了。
沒(méi)有比旁人“聽(tīng)不懂”你所說(shuō)的笑話更悲慘的事了。當(dāng)人們請(qǐng)你解釋笑話時(shí)，場(chǎng)面便會(huì)變得極端掃興、尷尬。此時(shí)心中的凄苦，絕非筆墨所能形容。不只是笑話。在某些場(chǎng)合聽(tīng)到的事，千萬(wàn)別在另一個(gè)團(tuán)體中去宣揚(yáng)，即使不是件重要的事，但在再三流傳之后，或許會(huì)引發(fā)不可想像的重大事態(tài)。
我之所以要求你這樣做，主要是為了讓你能遵守禮儀。在某一場(chǎng)所聽(tīng)見(jiàn)的話題，不要輕易在另一個(gè)場(chǎng)合外泄，乃是應(yīng)有的默契。如果反其道而行之，必然會(huì)遭致各方的責(zé)難，使你成為到處不受歡迎的人物。為此，我希望你注意以下兩點(diǎn)：
任何團(tuán)體中都有“好好先生”。他之所以能加入此一團(tuán)體，就因?yàn)樗恰昂煤孟壬?。仔?xì)觀察此種人，會(huì)發(fā)現(xiàn)實(shí)際上他無(wú)任何長(zhǎng)處，更無(wú)魅力，其中還不乏毫無(wú)主見(jiàn)、意志薄弱的人。他們對(duì)于同伴的提議，總是輕易同意、讓步，甚至發(fā)出贊賞的歡呼。不論這一提議已經(jīng)得到大半人數(shù)的贊同，抑或是根本就是錯(cuò)誤的、愚蠢的，他們都一味迎合。為什么他們會(huì)做這種無(wú)聊的傻事呢?或許是因?yàn)樗麄儎e無(wú)長(zhǎng)處吧!
你如果想讓某個(gè)團(tuán)體，以正當(dāng)?shù)睦碛山蛹{你人會(huì)，那你就得倍加努力。而且，自我的意志力、思想，也不可受外在因素的影響，而輕易地變卦。但是，希望你在堅(jiān)持己見(jiàn)時(shí)，能表現(xiàn)出端正的禮儀，帶著幽默感，如此方能稱(chēng)為謙謙君子。以你的年齡，用高姿態(tài)談話，或談?wù)擃?lèi)似批評(píng)責(zé)難的話題，還嫌太早。
除了“好好先生”般的諂媚外，如何對(duì)人和藹可親，就要反復(fù)提醒并磨練自己了。這也可以說(shuō)是在與人交際中，不可或缺的態(tài)度。譬如：故意忽視小缺點(diǎn)，對(duì)于矯揉造作的言詞也不加以深究等等;在一定的范圍內(nèi)，積極地說(shuō)些恭維的話;這些均是應(yīng)該被容許的。而且，這種情形也常發(fā)生在相處融洽的場(chǎng)合里。被恭維的一方，在被人們吹捧一番之后，便會(huì)感到高興，即便自認(rèn)他們所說(shuō)的有些名實(shí)不符，你在聽(tīng)了以后也會(huì)暗自勉勵(lì)自己，努力求進(jìn)。
不論哪種團(tuán)體，都有著足以左右此一團(tuán)體中的用字遣詞、服裝和興趣以及教養(yǎng)的人。如果是女性的話，必然是屬于美貌、機(jī)智、服裝及各方面均極為出眾的人物。男性也一樣。然而，這種魅力十足的人，還是比那些依其本能來(lái)吸引全體團(tuán)員的人物略遜一籌。所有人的目光，全聚集在他的身上，這也是必然的結(jié)果。在他身上，你能感受到一股威嚴(yán)的力量。你若反其道而行之，便會(huì)立即被這一團(tuán)體氣氛所不齒。
口才與交際的心得體會(huì)篇八
人人都想成為交際圈中受歡迎的一位，讓人注意到，可是沒(méi)有好的交際口才，你就難以與人打好交道，這就需要你好好鍛煉口才了。鍛煉自己的交際口才，你就能更好地與他人溝通，下面本站小編來(lái)告訴你如何鍛煉口才交際能力吧。
在交際中，禮貌的人與態(tài)度總能讓人感到愉悅，講禮貌是很重要的。你要學(xué)會(huì)妥善運(yùn)用禮貌的語(yǔ)言，多說(shuō)“請(qǐng)，請(qǐng)問(wèn)，謝謝，您好，失陪，再會(huì)......”等詞語(yǔ)，這是對(duì)別人的尊重，也是你禮貌的體現(xiàn)。
人世間最美好的事情莫過(guò)于真、善、美，只要你通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)出你的真誠(chéng)、善良，相信沒(méi)有人會(huì)拒絕與你交往，所以，學(xué)會(huì)真摯地表達(dá)你的想法與情感吧，不要說(shuō)假話，不要夸大其詞，不要吞吞吐吐。
人往往會(huì)受情緒影響而做錯(cuò)事，說(shuō)錯(cuò)話，嚴(yán)重者更會(huì)釀成不可挽回的大錯(cuò)。為避免自己說(shuō)錯(cuò)話，你就要學(xué)會(huì)理性溝通，時(shí)刻不要讓負(fù)面情緒沖昏頭腦。
在交際中，你不妨多多充當(dāng)傾聽(tīng)者，向他人表示出你的耐心、專(zhuān)注、真誠(chéng)，讓人感到你是可靠的，值得交往的。傾聽(tīng)中，你可以不時(shí)給予對(duì)方一個(gè)眼神、一個(gè)微笑、一句答允，拉近彼此間的距離。切忌心不在焉，態(tài)度散漫。
交際中，適當(dāng)?shù)挠哪苁箽夥崭谇?，還有助消除彼此間的陌生感。但是幽默中有大學(xué)問(wèn)，你的幽默最好是內(nèi)容高雅，因地制宜的，避免廢話過(guò)多，言語(yǔ)中冒犯了他人。還有，注意幽默有度，莫令自己成了一個(gè)不知分寸的小丑。
一個(gè)人的應(yīng)變能力反映著他的機(jī)智和聰明，一旦碰到意外的變故，要能表現(xiàn)出高度的冷靜和強(qiáng)烈的自信，甚至伴以適當(dāng)?shù)奈⑿Γ@是一種強(qiáng)者姿態(tài)。只有這樣，才能使自己在冷靜中產(chǎn)生急智，發(fā)揮自己敏捷的思維能力和語(yǔ)言應(yīng)變能力。也只有這樣，才能擺脫困境，化險(xiǎn)為夷，化拙為巧，收到理想的'意外的效果。如果情緒過(guò)分激動(dòng)或緊張，只會(huì)抑制自己的思維活動(dòng)，使自己陷入不利的境地。
語(yǔ)言應(yīng)變要求具備較高的文化素養(yǎng)和較強(qiáng)的語(yǔ)言駕馭能力。一個(gè)人如果文化修養(yǎng)好，對(duì)各種事物都有所了解和掌握，再加上語(yǔ)言表達(dá)方式靈活，詞匯豐富，那么他講起話來(lái)一定會(huì)得心應(yīng)手，應(yīng)對(duì)時(shí)就能做了到游刃有余，應(yīng)付自如。
以上就是如何鍛煉口才交際的一些小技巧哦 希望能幫到你
口才與交際的心得體會(huì)篇九
《氣球換皮球》小齊吹氣球，小于玩皮球。小齊要拿氣球換小于的皮球，小于不拿皮球換小齊的氣球。
《采蘑菇》黑兔和白兔，上山采蘑菇，小猴和小鹿，一齊來(lái)幫助，猴和兔，兔和鹿，高高興興采蘑菇。
《蛙和瓜》綠青蛙，叫呱呱，蹦到地里看西瓜。西瓜夸蛙唱得好，蛙夸西瓜長(zhǎng)得大。
《阿牛放?！酚袀€(gè)孩子叫阿牛，阿牛上山放老牛，老牛哞哞叫阿牛，阿?；丶因T老牛。
《布谷鳥(niǎo)》布谷鳥(niǎo)，叫布谷，布谷布谷，忙忙碌碌，趕快布谷。
《吃菱角》吃菱角，剝菱殼，菱角丟在北壁角。不吃菱角不剝殼，菱角不丟北壁角。
《蔥和松》東院想栽蔥，西院想栽松。是東院栽蔥，還是西院栽松。
《數(shù)星星》天上小星星，地上小青青。青青看星星，星星亮晶晶。青青數(shù)星星，星星數(shù)不清。
《水連天》天連水，水連天。水天一色望無(wú)邊。藍(lán)藍(lán)的天似綠水，綠綠的水如藍(lán)天。
?！斗止范喽嗪透绺?，坐下分果果。哥哥讓多多，多多讓哥哥，外婆樂(lè)呵呵
《妞妞和牛牛》東頭有個(gè)李家妞，西頭有頭劉家牛，劉家牛要吃李家豆，李家妞趕走劉家牛。
《大魚(yú)小魚(yú)》大渠養(yǎng)大魚(yú)，小渠養(yǎng)小魚(yú)，大渠大魚(yú)吃小魚(yú)，小渠小魚(yú)怕大魚(yú)。有一天，下大雨，小渠流進(jìn)大渠水，小渠里有大魚(yú)，大渠里沒(méi)小魚(yú)。
《上山下山》上一山，下一山，跑了三里三米三，登了一座大高山，山高海拔三百三。上了山，大聲喊：我比山高三尺三。
《布和褲》一塊粗土布，一條粗布褲。哥哥拿布又拿褲，飛針走線來(lái)扎布，扎過(guò)布，再縫褲，褲子破了用布補(bǔ)。
《兔和肚》白兔是白肚，黑兔是黑肚。白兔白肚不是黑肚，黑兔黑肚不是白肚
《糖和缸》小江拿著一包糖，小方提著一只缸，上樓梯，腳一滑，打翻了小江手中糖。小方慌忙來(lái)幫忙，拾起糖，裝進(jìn)缸，缸里裝著一包糖。小江小方端起缸，吃了糖，把樓上。
《酒換油》一葫蘆酒九兩六，一葫蘆油六兩九。六兩九的油，要換九兩六的酒，九兩六的酒，不換六兩九的油。
口才與交際的心得體會(huì)篇十
1.思維訓(xùn)練
思維與口語(yǔ)的表達(dá)有著很重要的關(guān)系，嘴巴在講，大腦在想，相輔相成、互為作用，因此，在練習(xí)交際口才之前，不單只是說(shuō)就可以。
2.知識(shí)與表達(dá)的訓(xùn)練
再能說(shuō)會(huì)道，說(shuō)得都是空話，聽(tīng)眾肯定不愛(ài)聽(tīng)，因此，豐富的知識(shí)能開(kāi)發(fā)智力，啟迪思維，然后再慢慢的開(kāi)口學(xué)著表達(dá)。
3.對(duì)著鏡子訓(xùn)練
單單依賴(lài)知識(shí)積累來(lái)提高交際口才，是件困難的事，一邊積累豐富的知識(shí)，一邊訓(xùn)練口才能力，這才能提高交際口才能力，可對(duì)著鏡子練習(xí)。
4.多和朋友聊聊天
這也是交際口才很重要的一部分，再能說(shuō)，關(guān)鍵時(shí)候怯場(chǎng)，一樣沒(méi)有用，平時(shí)多和朋友交流，這樣可以提高生活閱歷和見(jiàn)識(shí)。
1.提升修養(yǎng)內(nèi)涵，言談舉止要文明禮貌，尊重他人，才會(huì)獲得別人尊重。遇到問(wèn)題時(shí)，要沉著應(yīng)對(duì)，不可著急的輕易下決定，要懂得主動(dòng)與人積極溝通，說(shuō)明情況問(wèn)題所在并共同探討解決，因?yàn)橹挥猩朴诤蛣e人溝通交流，才能有更廣闊的發(fā)展交流平臺(tái)。
2.做事情要有耐心，遇到意見(jiàn)不一致時(shí)，不要隨便亂發(fā)脾氣，不給他人發(fā)表言論的機(jī)會(huì)，要學(xué)會(huì)多傾聽(tīng)朋友觀點(diǎn)并分析利與弊，適當(dāng)?shù)奶岢鲎约旱闹饔^意見(jiàn)。無(wú)論任何時(shí)候，記得要給對(duì)方留些面子，學(xué)會(huì)換位思考，多站在別人角度看待問(wèn)題。
3.不要在別人受到傷害或者情緒低迷時(shí)，還要再去嘲笑譏諷他，落井下石。在他們最傷心難過(guò)的時(shí)候最需要我們做的是陪伴他們度過(guò)難關(guān)，關(guān)心支持并給予鼓勵(lì)理解，有時(shí)候偶爾自己的一個(gè)善舉可以影響人的一生，最終也會(huì)幫助到自己。
4.要不斷提高自己的道德品質(zhì)素養(yǎng)，學(xué)會(huì)大方待人，不可有自私自利，損人利己，陰險(xiǎn)狡詐的心理，也不要在背后議論人家的事情，講話要實(shí)事求是，不可夸夸奇談，無(wú)中生有事，添油加醋，時(shí)刻檢討自己的不足之處，做人正直，不藏私心。
5.要時(shí)刻懷著一顆感激之心，要懂得感恩，信守諾言，言而有信。學(xué)會(huì)贊美，無(wú)論何時(shí)何地說(shuō)話都要注意場(chǎng)合，不要想到什么就說(shuō)什么，要會(huì)說(shuō)話，所謂把握時(shí)機(jī)，言語(yǔ)得體，那么做事交際方面會(huì)事半功倍。
6.學(xué)會(huì)信任，真誠(chéng)待人，樂(lè)觀友好，行為舉止落落大方，做事情光明磊落，不要時(shí)刻炫耀自己，自視清高，貶低他人。要學(xué)會(huì)低調(diào)做人，讓自己變得友善、親切起來(lái)，他人才會(huì)愿意與自己分享快樂(lè)，交心，將會(huì)是人的一生中最寶貴美好的回憶。
口才與交際的心得體會(huì)篇十一
同事之間最容易形成利益關(guān)系，如果對(duì)一些小事不能正確對(duì)待，就容易形成溝壑。日常交往中我們不妨多注意自己的言行舉止，來(lái)建立融洽的同事關(guān)系。那么關(guān)于職場(chǎng)都有哪些實(shí)用的職場(chǎng)交際口才技巧呢?下面本站小編來(lái)告訴你吧。
社會(huì)中的政治和經(jīng)濟(jì)密不可分，在職場(chǎng)中職場(chǎng)政治和個(gè)人能力同樣密不可分，職場(chǎng)的精英們個(gè)個(gè)有能力，懂政治。個(gè)人能力表現(xiàn)為時(shí)間掌控能力、知識(shí)水平、現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)題解決能力，職場(chǎng)政治能力表現(xiàn)為判斷自身所處環(huán)境的能力以及創(chuàng)造利于自己條件的能力。真正的職場(chǎng)精英是可以做到三件事的：我知道該做什么，我知道該怎么做，我有時(shí)間去做。那么對(duì)于初入職場(chǎng)的新人這三個(gè)步驟是相反的：即我有時(shí)間去的事情，我才知道該怎么做，然后我才能知道這件事情該不該做?？偨Y(jié)前面可以得到職場(chǎng)新人需要依次掌握的四個(gè)本領(lǐng)：時(shí)間管理能力、問(wèn)題分析能力、判斷能力、執(zhí)行能力。時(shí)間管理的方法很多，建議大家去看看gtd(最新的時(shí)間管理方法)，問(wèn)題分析的方法亦很多，建議大家看看toc(瓶頸理論);判斷能力，政治能力，這方面的書(shū)很多，但是沒(méi)人能告訴你該怎么做，自己去摸索吧。
1.跟對(duì)人站好隊(duì)。這一點(diǎn)很難判斷，所以新人最好一開(kāi)始哪邊都不要站。但是如果你想過(guò)得好，一定要跟著自己的直接上司，因?yàn)樗麤Q定你的績(jī)效，你的加薪，甚至你的去留。
2.人處在某個(gè)位置必定有他存在的道理。我們很多時(shí)候覺(jué)得某個(gè)領(lǐng)導(dǎo)或者某個(gè)薪水比自己高的人，能力不如自己，對(duì)他不屑，工作上消極應(yīng)付，這樣你就錯(cuò)了，既然他能成為領(lǐng)導(dǎo)，能拿高薪，他必定有一個(gè)適合這個(gè)位置的優(yōu)點(diǎn)，這是你遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的。
3.職場(chǎng)處處有“政治”和“關(guān)系”?！罢巍焙汀瓣P(guān)系”在就像一日三餐，時(shí)刻在你身邊。你不應(yīng)該想著如何去避免它，而要學(xué)會(huì)去利用它。
4.職場(chǎng)沒(méi)有絕對(duì)的友誼。無(wú)論是上下級(jí)、同事、客戶(hù)，有的永遠(yuǎn)是“利益”和“權(quán)利”。
5.先干好本職，再去助人為樂(lè)。有些人喜歡去幫助其他部門(mén)和同事做事，以為這樣做能顯得自己有人緣、有團(tuán)隊(duì)意識(shí)。錯(cuò)!在領(lǐng)導(dǎo)眼里，他首先看你是否已經(jīng)做好本職，如果本職做得一塌糊涂，哪怕助人為樂(lè)做得再好，也只是墻內(nèi)開(kāi)花墻外香。
6.如果你要抱怨，請(qǐng)先想好建議。愛(ài)抱怨，脾氣大，這經(jīng)常用來(lái)形容職場(chǎng)中的一些人，但是，抱怨和脾氣，是每個(gè)人都有的，只不過(guò)有些人在發(fā)牢騷時(shí)，總會(huì)帶著自己的合理化建議，領(lǐng)導(dǎo)不喜歡只聽(tīng)你的抱怨，你要拿出好的方法和建議，他才會(huì)考慮你的抱怨和牢騷。
7.說(shuō)別人不好之前，先說(shuō)他的好。人人都喜歡聽(tīng)好話，所以先表?yè)P(yáng)別人，再提出你的建議，效果會(huì)更好。
8.給別人面子，就是給自己面子?！懊孀印边@個(gè)詞對(duì)于中國(guó)人太重要了，所以時(shí)刻想著給別人留面子，留臺(tái)階，別人也會(huì)在某些時(shí)候考慮給你面子，給你臺(tái)階。
9.做人做事，千萬(wàn)別做絕。你永遠(yuǎn)不知道身邊人未來(lái)對(duì)你的影響。今天你很鄙視的人，說(shuō)不定明天就成了你的領(lǐng)導(dǎo)，所以做人做事，都要留有余地。
10.以結(jié)果為導(dǎo)向。領(lǐng)導(dǎo)只看重結(jié)果，所以當(dāng)遇到問(wèn)題時(shí)，你要先想辦法把它解決掉，而不是在抱怨誰(shuí)誰(shuí)不配合，哪個(gè)部門(mén)不好協(xié)調(diào)，因?yàn)樵俦г乖倮悟}，活還是你自己做。
1.對(duì)待升遷功利 要保持平常心
許多同事平時(shí)一團(tuán)和氣，然而遇到利益之爭(zhēng)，就當(dāng)“利”不讓。或在背后互相讒言，或嫉妒心發(fā)作，說(shuō)風(fēng)涼話。這樣既不光明正大，又于己于人都不利，因此對(duì)待升遷、功利要時(shí)刻保持一顆平常心。
2.以大局為重 多補(bǔ)臺(tái)少拆臺(tái)
對(duì)于同事的缺點(diǎn)如果平日里不當(dāng)面指出，一與外單位人員接觸時(shí)，就很容易對(duì)同事品頭論足、挑毛病，甚至惡意攻擊，影響同事的外在形象，長(zhǎng)久下去，對(duì)自身形象也不利。同事之間由于工作關(guān)系而走在一起，就要有集體意識(shí)，以大局為重，形成利益共同體。
特別是在與外單位人接觸時(shí)，要形成“團(tuán)隊(duì)形象”的觀念，多補(bǔ)臺(tái)少拆臺(tái)，不要為自身小利而害集體大利，最好“家丑不外揚(yáng)”。
3.留面子效應(yīng)” 進(jìn)尺意在得寸
如果說(shuō)“登門(mén)檻效應(yīng)”說(shuō)的是得寸再進(jìn)尺，“留面子效應(yīng)”說(shuō)的就是“為得寸先進(jìn)尺”了，且讓我們先來(lái)看一看著名心理學(xué)家西奧迪尼的一段遭遇。
當(dāng)然要讓自己學(xué)會(huì)職場(chǎng)社交技巧的話，除了上述幾點(diǎn)要求以外，還應(yīng)注重自己的內(nèi)涵和自身實(shí)力的提高。相信一個(gè)僅憑交際能力而打天下的人是不可能成功的。因此，除了處理好與領(lǐng)導(dǎo)、同事的關(guān)系以外，也不要忘了注重自身能力的培養(yǎng)。
口才與交際的心得體會(huì)篇十二
下面，小編會(huì)為你帶來(lái)一些很不錯(cuò)的交際口才方法，如果你想提高口才，就一定要看！
在人際交往中，最重要的是彼此尊重，你的口才可以不夠好，但必須要懂得說(shuō)尊重的話。平時(shí)，你要文明用語(yǔ)；開(kāi)玩笑時(shí)，要注意分寸與場(chǎng)合；交談時(shí)，不可挖人隱私與挖苦別人；交流的態(tài)度的要端正、專(zhuān)注。
要想練好交際口才，你永遠(yuǎn)不能處于被動(dòng)，而是要主動(dòng)“出擊”，巧妙地展開(kāi)話題。首先，在說(shuō)話前，你可以仔細(xì)觀察對(duì)方的行為舉止與神情，尋找合適的機(jī)會(huì)開(kāi)口。然后，你可以挖掘彼此間感興趣的話題，打開(kāi)話匣，一般來(lái)說(shuō)，你所處的環(huán)境、時(shí)事、時(shí)尚等都是不錯(cuò)的話題題材。最后，小編必須提醒你，請(qǐng)你避免談及一些宗教、隱私、易引起爭(zhēng)執(zhí)的話題。
你最好使用簡(jiǎn)潔、清楚的語(yǔ)言去交談，少說(shuō)無(wú)關(guān)重要的話，使你的說(shuō)話更具說(shuō)服力與自信。所以，在交談中，你要少些猶豫，少些沉默。
在交際圈中，傾聽(tīng)者更受歡迎。要你充當(dāng)傾聽(tīng)者并非是要你只聽(tīng)不說(shuō)，而是要你先仔細(xì)傾聽(tīng)對(duì)方的說(shuō)話，獲取有用的信息后再去作出回應(yīng)，與對(duì)方來(lái)一場(chǎng)貼近心靈的交流。
如果你始終無(wú)法順利地訓(xùn)練自己的口才，你或者可以多看一些口才類(lèi)的書(shū)籍，從書(shū)里找到對(duì)你有用的.與最適合你的提高口才能力的方法，然后有計(jì)劃地逐步進(jìn)行口才訓(xùn)練。
多與人溝通，絕對(duì)是訓(xùn)練你口才的一個(gè)好方法。與親近的人溝通，能促進(jìn)你們的感情，與陌生人溝通，則能訓(xùn)練你的膽量與急智哦！
口才與交際的心得體會(huì)篇一
讓人們做你想做的事的第一步是找出他們的動(dòng)機(jī)，和人們說(shuō)他們想聽(tīng)的話，他們會(huì)被感動(dòng)的。
簡(jiǎn)單地向他們解釋?zhuān)绻麄儼凑找笕プ?，就?huì)得到他們想要的。要想“知道別人在想什么”，就要多問(wèn)、多觀察、多聽(tīng)、多努力。
二、理解人與人性。
正確理解人性是提高人際交往能力和發(fā)展成功人際交往能力的第一步。
理解人及其人性，可以簡(jiǎn)單地概括為“認(rèn)同人的本來(lái)面目”，不以自己的眼光看別人，更不把自己的意志強(qiáng)加于人。
人首先是對(duì)本身感興趣，而不是對(duì)你感興趣。換句話說(shuō)，一個(gè)人關(guān)心他自己比關(guān)心你多一萬(wàn)倍。人們首先關(guān)心的是自己，而不是你。
三、對(duì)別人做一些“意想不到的小事”
對(duì)人們來(lái)說(shuō)，那些注重細(xì)節(jié)的人，那些能夠及時(shí)完成意想不到的小事的人是非常令人放心的。為別人做一些意想不到的小事是建立自己形象的重要方式。
在這種情況下，對(duì)別人做一些意想不到的事情，這是提升你形象的重要方法。
四、記住別人的“隨機(jī)話語(yǔ)”
每個(gè)人的言辭并非句句金科玉律，并非句句擲地有聲，有些話說(shuō)過(guò)就忘記了。
對(duì)于這種隨意的話語(yǔ)很有文章可做;如果你及時(shí)地提起他以前說(shuō)過(guò)的話，例如：“你曾說(shuō)過(guò)……我還清楚地記得。”對(duì)方會(huì)很高興被認(rèn)真對(duì)待，認(rèn)為你是細(xì)心，深切關(guān)心別人的人。
如果你不僅記住別人說(shuō)過(guò)的話，而且按照他說(shuō)的去做，效果會(huì)更好。
五、贊美別人的“自得小作”
每個(gè)人，包括那些地位低下和有強(qiáng)烈自卑感的人，都有值得驕傲的東西，那些可能只有他自己知道，甚至他自己都不知道的東西。
如果你贊揚(yáng)這些小小的優(yōu)點(diǎn)，肯定會(huì)使他們興奮起來(lái)。要知道，從人緣的角度來(lái)看，贊揚(yáng)小優(yōu)點(diǎn)比贊揚(yáng)眾所周知的優(yōu)點(diǎn)更有效。
小處可做大文章，專(zhuān)心挖掘和夸耀別人的“自得小作”，不要小看其小。其實(shí)，在小處做大了，也是一種了不起的溝通技巧，而這種功夫是沒(méi)有多少人掌握的。
口才與交際的心得體會(huì)篇二
在我們的日常生活中，交際是非常重要的一部分。通過(guò)交際，我們可以獲得新的朋友和機(jī)會(huì)，建立起更加密切的關(guān)系，甚至改變我們的生活軌跡。而經(jīng)過(guò)多年的交際實(shí)踐，我深深體會(huì)到，交際不僅是一種技巧，更是一種心態(tài)和態(tài)度。在接下來(lái)的文章中，我將分享我的交際心得體會(huì)，和大家一起探討如何成為一位優(yōu)秀的交際者。
第二段：建立信任和共情
在與人交往的過(guò)程中，我們需要建立起信任和共情。只有當(dāng)別人覺(jué)得我們是值得信任的，并且能夠理解他們的情況和感受時(shí)，他們才會(huì)跟我們更加接近。而要建立信任和共情的關(guān)鍵在于，我們需要傾聽(tīng)對(duì)方，并且表現(xiàn)出真正的關(guān)心和尊重。在談話時(shí)，不要打斷別人的話，也不要僅僅是聽(tīng)完別人的言語(yǔ)，而是要真正感同身受，理解對(duì)方的感受和想法。
第三段：培養(yǎng)自信和自尊
另外，在交際中，自信和自尊也是非常重要的。只有我們自己相信自己、尊重自己，才能夠讓別人也感受到這樣的氣質(zhì)，并且愿意接近和交往。所以，我們需要盡量避免自卑和自怨自艾的情緒，不要過(guò)分關(guān)注別人的眼光和評(píng)價(jià)，要相信自己的價(jià)值和能力。同時(shí)，要注意語(yǔ)言和身體語(yǔ)言的表達(dá)，積極向上，自信而平穩(wěn)地表現(xiàn)自己。
第四段：學(xué)會(huì)溝通和表達(dá)
溝通和表達(dá)也是交際的重要方面。良好的溝通和表達(dá)方式，能夠有效地傳遞信息和理解別人，保持良好的關(guān)系。在溝通和表達(dá)中，我們需要注意的是，要簡(jiǎn)單明了地表達(dá)我們的意思，而不要過(guò)于復(fù)雜和晦澀。同時(shí)，也要充分傾聽(tīng)對(duì)方的話，理解別人的內(nèi)心需求和情感，并且避免使用貶損、攻擊性的語(yǔ)言和表達(dá)方式，來(lái)保持良好的溝通。
第五段：尊重和包容他人
最后，尊重和包容他人也是交際不可或缺的組成部分。在與人交往中，我們往往會(huì)遇到不同的觀點(diǎn)和想法，而我們需要學(xué)會(huì)尊重他人的獨(dú)特性和個(gè)性差異。盡管我們可能不能完全贊同別人的觀點(diǎn)，但我們可以選擇理解并且尊重他們。同時(shí)，我們也需要學(xué)會(huì)接納別人的缺陷和不同之處，盡量使自己的交際更加包容和溫暖。
總結(jié)：
綜上所述，交際不僅是一種技巧，更是一種心態(tài)和態(tài)度。建立信任和共情、培養(yǎng)自信和自尊、學(xué)會(huì)溝通和表達(dá)、尊重和包容他人，是我們?cè)诮浑H中需要努力培養(yǎng)和堅(jiān)持的方面。只有這樣，我們才能夠成為一位優(yōu)秀的交際者，創(chuàng)造更多的機(jī)遇和人際關(guān)系。
口才與交際的心得體會(huì)篇三
社交口才更要求有效的溝通，這幾種簡(jiǎn)單的方法靈活運(yùn)用，成為社交中的高手。那么怎么練習(xí)口才交際?下文是小編整理的相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀參考!
這是強(qiáng)烈的感情和思想的交流方式，它以對(duì)聽(tīng)眾大信賴(lài)為基礎(chǔ)，將自己的欣喜、煩惱、怨恨以及打算、宏圖統(tǒng)統(tǒng)告訴對(duì)方，讓他幫助、評(píng)判和選擇。
在話題不暢或交流發(fā)生障礙時(shí)，靜聽(tīng)能幫助爭(zhēng)取時(shí)間，進(jìn)行思考。靜聽(tīng)時(shí)，要隨著對(duì)方的情緒，或點(diǎn)頭，或微笑，或做一個(gè)手勢(shì)，或顯示一種有明顯意思的面部表情，并引起對(duì)方的注意，從而引起談話的方向。對(duì)方能在簡(jiǎn)單的示意中得到一種安慰和力量，“此時(shí)無(wú)聲勝有勝”，便會(huì)有好的交談結(jié)果。
抓住對(duì)方談話時(shí)的間隙，恰如其分地插話，說(shuō)明你的看法，有利于促進(jìn)思想感情的交流。但插話時(shí)要注意適時(shí)、適度、切忌粗暴地打斷對(duì)方的'話或不負(fù)責(zé)人地妄加評(píng)論。
對(duì)那些拙于領(lǐng)會(huì)的人，要循循善誘，從多方面進(jìn)行啟發(fā)，讓其吐露心聲并通過(guò)交談獲得新的認(rèn)識(shí)。啟發(fā)時(shí)，譴詞造句要妥帖、婉轉(zhuǎn)，或拋磚引玉，或啟發(fā)引導(dǎo)，不能，不能簡(jiǎn)單生硬。
有時(shí)交談雙方并沒(méi)有預(yù)約或隨便聚在一起，或偶然相遇機(jī)會(huì)難得，這時(shí)談話要善于轉(zhuǎn)換話題。通過(guò)不斷地跳躍，轉(zhuǎn)入要談的話題。態(tài)度要柔和、，讓對(duì)方感到自然，千萬(wàn)不能硬牽著人家往某處去。
談的時(shí)間長(zhǎng)了，體力會(huì)疲倦、精神會(huì)懈怠，這時(shí)可稍休息一下，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、下下棋，再接著交談。
有時(shí)雙方會(huì)涌出一些不太成熟的想法，這時(shí)要特別虛心傾聽(tīng)、交流，并通過(guò)理性思考，確立觀點(diǎn)，相互完善，形成共識(shí)。
口才與交際的心得體會(huì)篇四
在人際交往的過(guò)程中，比較一下他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)的異同，將有助于我們更好的認(rèn)識(shí)自己。人際交往是思想、情感、態(tài)度、信息和學(xué)習(xí)的交往。交流思想，一個(gè)頭腦就有了多種思想。分享快樂(lè)，快樂(lè)就會(huì)加倍。分擔(dān)憂(yōu)愁，憂(yōu)愁就會(huì)減半。每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)特的生命個(gè)體，必然知道一些別的個(gè)體所不知不會(huì)的東西；而善于從每一個(gè)人身上學(xué)習(xí)自己所不知不會(huì)的東西，我們才能不斷的進(jìn)步.
所謂人際交往是指社會(huì)上個(gè)人與個(gè)人，個(gè)人與集體以及個(gè)人與群體之間，運(yùn)用語(yǔ)言和非語(yǔ)言符號(hào)交換意見(jiàn)，交流消息，轉(zhuǎn)達(dá)思想，表達(dá)情感和需要，從而在心理和行為上產(chǎn)生相互影響的動(dòng)態(tài)過(guò)程。
人際交往的過(guò)程，是不斷變化和發(fā)展的系列活動(dòng)，人與人的每次交往只是系列交往活動(dòng)中的一部分。人際交往這一過(guò)程，又會(huì)表現(xiàn)出主動(dòng)性，雙向性，相互認(rèn)識(shí)性等幾個(gè)特點(diǎn)。人際交往和人際關(guān)系又是有聯(lián)系的。人際交往是人際關(guān)系形成的前提和基礎(chǔ)；人際關(guān)系是人際交往的表現(xiàn)和結(jié)果。
作為人際交往的主體—大學(xué)生，在人際交往過(guò)程中要清醒地認(rèn)識(shí)到以下幾點(diǎn)：
1、交往是雙向的，沒(méi)有交流就沒(méi)有了解。只有開(kāi)放自己，才能更有效的接近他人。
2、交往是平等的。交往時(shí)，要把雙方放在平等的位置上，即不能覺(jué)得低人一頭，也不能自高、自傲、高高在上，平等互利交往，才有可能良好持久。
3、交往是有選擇性的。并不是所有的人都適合你，要選擇能夠與你產(chǎn)生共鳴的人做為交往對(duì)象，一定要注意交往對(duì)象與自己是否真的可以持久交往，一廂情愿會(huì)造成兩敗俱傷。
4、交往的期望值不要太高。不要希望每個(gè)人都能成為你的知心朋友?！叭松靡恢鹤阋印?。有層次的交往中一定要避免因感情投入過(guò)多而回報(bào)較少造成的心理失落感。
5、交往過(guò)程中要相互信任。美國(guó)哲學(xué)家和詩(shī)人愛(ài)默生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：你信任人，人們才對(duì)你重視。從積極的角度去理解他人的動(dòng)機(jī)和言行，不要枉加揣測(cè)，不要以己之心度他人之腹。否則，交往是不會(huì)持久的。
在人際交往的過(guò)程之中，除了要對(duì)人際交往有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)以外，人際交往的基本原則:人際交往總是以雙方的成本價(jià)值為基礎(chǔ),實(shí)現(xiàn)等價(jià)交換。還要掌握一些合理的交往原則：
1、謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置
要做到這一點(diǎn)的關(guān)鍵是正確認(rèn)識(shí)和評(píng)估自己的過(guò)去，把過(guò)去的種種經(jīng)歷當(dāng)作未來(lái)人生發(fā)展的基石，平靜地看待周?chē)娜撕褪?，努力保持一種平和而理智的心態(tài)，謙虛待人，爭(zhēng)取在自己的人生路上一路走好。
2、平等相待，真誠(chéng)相處
在學(xué)習(xí)、生活、工作特別是困難面前要互幫互助?！吧拼螅^(guò)于誠(chéng)”，“人之相知，貴相知心”。熱誠(chéng)的贊許與誠(chéng)懇的批評(píng)，都能使彼此間愿意了解、信任、傾訴、交心。
3、打開(kāi)心窗，主動(dòng)開(kāi)放
每個(gè)人所隱藏的內(nèi)心世界，正是別人希望發(fā)現(xiàn)的奧秘，一般來(lái)說(shuō)，只有真誠(chéng)開(kāi)放了自己的內(nèi)心，才能走進(jìn)別人的心靈世界。
4位置互換，多些寬容
生活中常常由于種種原因而導(dǎo)致不能很好的理解別人。但當(dāng)你站在別人的位置看問(wèn)題時(shí)，就會(huì)了解別人的所言所行，獲得許多從未有過(guò)的理解。如果不過(guò)高要求別人，努力使自己心胸豁達(dá)，相互諒解，就能達(dá)到心理的寬容 。
5、合作協(xié)助，友好競(jìng)爭(zhēng)
生活不是一個(gè)孤立的個(gè)體，與別人的合作就不可避免?！拔鹨陨菩《粸椤保?dāng)你設(shè)身處地地為別人著想時(shí)，彼此合作的契機(jī)便已來(lái)臨。比如別人午睡時(shí)，盡量放輕動(dòng)作；自己聽(tīng)音樂(lè)時(shí)戴上耳塞；有同宿舍朋友、親友來(lái)訪，熱情接待。在競(jìng)爭(zhēng)中，應(yīng)倡導(dǎo)“公平公正公開(kāi)，既競(jìng)爭(zhēng)又以誠(chéng)相助，既競(jìng)爭(zhēng)又相互合作。
我們都知道轟動(dòng)全國(guó)的云南大學(xué)“2.23 兇殺案”，主犯馬加爵，由于與同學(xué)產(chǎn)生了一些小矛盾，而走上殺人的道路。這件事不得不讓我們明白人際交往中溝通的重要性。我們?nèi)穗H交往的主要領(lǐng)域有：親情，友情，師生情，愛(ài)情。我們可以在這些領(lǐng)域建立起良好的溝通橋梁。
先談一下親情。它是一種與家人的交往，我們應(yīng)該與父母溝通思想，交流感情，演繹親請(qǐng)。我們的每一個(gè)電話，每一封信，每一個(gè)給父母和親人的問(wèn)候，每一次匯報(bào)我們?cè)趯W(xué)校的學(xué)習(xí)和生活情況，都會(huì)讓我們的父母、親人多一分欣喜，少一分牽掛。我們知到馬加爵事件發(fā)生后，在通過(guò)記者的了解中，馬加爵在學(xué)校學(xué)習(xí)與生活中都極少與父母、親人溝通與聯(lián)系。當(dāng)事件發(fā)生后，他的父母、親人都簡(jiǎn)直不敢相信，一下子也無(wú)法接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)。因此與家人、親人的溝通、聯(lián)系還是很必要的。而且21世紀(jì)的青少年，好多都是獨(dú)生子女。父母對(duì)他們有特殊的關(guān)愛(ài)，往往對(duì)子女的交往過(guò)于限制，這更需要建立良好的溝通。
關(guān)于師生情。我們?cè)谂c老師的交往過(guò)程中，便建立了一種師生情。多與老師進(jìn)行溝通，學(xué)生可以學(xué)習(xí)和掌握必備的知識(shí)，了解為人處世的方法，學(xué)習(xí)做人，還可以學(xué)習(xí)老師崇尚科學(xué)、追求真知的科學(xué)精神，學(xué)習(xí)老師甘為人梯、甘做綠葉襯托紅花的品質(zhì)，學(xué)習(xí)老師怎樣進(jìn)行學(xué)科研究、如何做學(xué)問(wèn)的方法。老師與學(xué)生溝通，才可以更好地掌握學(xué)生的思想情況，了解他們的學(xué)習(xí)要求，師生相得益彰。關(guān)于愛(ài)情，它是生命中的一部分。戀愛(ài)問(wèn)題一直是大學(xué)校園的敏感話題，也是大學(xué)生的熱門(mén)話題。對(duì)于心理并未完全成熟的大學(xué)生而言，并非都能嫻熟駕馭愛(ài)情方舟，揚(yáng)起風(fēng)帆，順利而浪漫地遠(yuǎn)航。在交往的過(guò)程中也難免遇到矛盾摩擦，這時(shí)候，溝通就顯得更加重要，甚至?xí)⒁欢渭磳⑵扑榈膼?ài)情挽救回來(lái)。
良好的人際交往可以增長(zhǎng)文化知識(shí)，豐富社會(huì)閱歷，積累處世經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大眼界，加強(qiáng)對(duì)人生、社會(huì)的認(rèn)識(shí)。我們可以以交往為窗口，以溝通為橋梁，洞悉自己的心理健康狀況，窺視自己的綜合能力水準(zhǔn)；同時(shí)通過(guò)他人對(duì)自己的態(tài)度，評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己，調(diào)節(jié)自身，使自己不斷得到完善，從而形成和諧的人際關(guān)系，為我們的未來(lái)鋪就一條康莊大道。
1、傳送者和接受者雙方對(duì)交往信息的一致理解。
2、交往過(guò)程中有及時(shí)的信息反饋。
3、適當(dāng)?shù)膫鞑ネǖ阑騻鞑ゾW(wǎng)絡(luò)。
4、一定的交往技能和交往愿望。
5、對(duì)對(duì)方時(shí)刻保持一尊重。
1、人際交往的主體是廣義的,包括個(gè)人、集體與國(guó)家,因此人際交往包括個(gè)人與個(gè)人,個(gè)人與集體、集體與集體,國(guó)家與國(guó)家之間的交往等具體形式。
2、人際交往的內(nèi)容也是廣義的,包括商品交換、思想交流、勞動(dòng)服務(wù)、互助合作、勞動(dòng)與娛樂(lè)等。
3、人際交往的主體關(guān)系也是廣義的,包括夫妻關(guān)系、父母子女關(guān)系、朋友關(guān)系、親戚關(guān)系等。
4、人際交往的領(lǐng)域也是廣義的,包括經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域、政治領(lǐng)域和文化領(lǐng)域等。
5、人際交往的等價(jià)方式是廣義的,包括正值等價(jià)與負(fù)值等價(jià),即對(duì)方如果使自己遭受了價(jià)值損失,自己將會(huì)設(shè)法使對(duì)方遭受同樣程度的價(jià)值損失。
1、人際交往促進(jìn)深化自我認(rèn)識(shí)
在我們的交往活動(dòng)中，有時(shí)候兩方面的評(píng)價(jià)會(huì)有一定的'差距，不少人會(huì)因此而產(chǎn)生煩惱。這就要求我們要善于調(diào)節(jié)兩方面的評(píng)價(jià)，全面提高自己的綜合素質(zhì)。正確的自我認(rèn)識(shí)，有助于我們找到自己的社會(huì)位置，扮演好自己的社會(huì)角色。
2、人際交往促進(jìn)社會(huì)化進(jìn)程
人際交往是社會(huì)發(fā)展的必然產(chǎn)物，也是社會(huì)發(fā)展的基本前提。沒(méi)有人際交往過(guò)程中所形成的各種各樣的網(wǎng)絡(luò)關(guān)系以及人們所擔(dān)當(dāng)?shù)母鞣N各樣的社會(huì)角色，社會(huì)就不成其為社會(huì)，發(fā)展也無(wú)從談起。 人際交往與我們密不可離，是我們生活的一部分，貫穿生命的始終。良好的人際交往能力是青少年社會(huì)化的起點(diǎn)，是將來(lái)在社會(huì)立足的生存需要，也是為社會(huì)做貢獻(xiàn)的本領(lǐng)。
3、人際交往是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的橋梁
人生的意義在于奉獻(xiàn)，人際交往是我們奉獻(xiàn)的橋梁。良好的人際交往，能讓我們掌握更多社會(huì)的信息，知道人民的生活和需要，保持和人民大眾的血肉聯(lián)系，才能更好的為人民服務(wù)。
1、定向階段 包括對(duì)交往對(duì)象的注意、選擇和初步的交流等。
2、情感探索階段 交往雙方開(kāi)始思考并尋求共同點(diǎn)，包括興趣、愛(ài)好、話題等等。隨著交往次數(shù)的增多，發(fā)現(xiàn)可以建立情感聯(lián)系的方面越多，交往就會(huì)持續(xù)下去。也有話不投機(jī)半句多的，此時(shí)交往將會(huì)結(jié)束。
3、情感交流階段 此時(shí)，交往的雙方已有了基本的信任和感情。交往的廣度和深度繼續(xù)發(fā)展，能真誠(chéng)的為對(duì)方著想，既善于贊美對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)也敢于批評(píng)對(duì)方的過(guò)錯(cuò)。通過(guò)雙方的信息反饋，感情會(huì)逐步加深。
4、穩(wěn)定交流階段 這時(shí)，交往的雙方能夠包容對(duì)方的缺點(diǎn)，在心理上有同一性或相容性?；ハ嗾J(rèn)識(shí)全面而深刻，允許對(duì)方進(jìn)入自己的私密領(lǐng)域，雙方有很高的信任感和安全感。
口才與交際的心得體會(huì)篇五
交際口才的提升，可以讓一個(gè)人變得有魅力，下面應(yīng)屆畢業(yè)生小編來(lái)告訴你學(xué)習(xí)口才交際作用吧。
1、人際關(guān)系的處理能力
交際口才好，才能擁有好的處理能力，說(shuō)話也能撥動(dòng)人們的心弦，這就說(shuō)明了交際口才的重要性之一。
2、交際口才是潤(rùn)滑劑
好的交際口才，無(wú)疑就是人際關(guān)系處理的潤(rùn)滑劑，也是人生成功的重要因素。
3、交際口才舉足輕重
現(xiàn)代人如今需要掌握的技能中，就包括了：口才或溝通能力，這可見(jiàn)交際口才已經(jīng)到了舉足輕重的地步。
4、交際口才好在社交中能如魚(yú)得水
交際口才好的人，可以從談話中測(cè)定對(duì)方的意圖，從中了解到對(duì)方，并與他建立友誼，因此，好的交際口才會(huì)讓你在社交中如魚(yú)得水。
1、想象訓(xùn)練
想象訓(xùn)練就是用大腦的想象來(lái)進(jìn)行口才表演的過(guò)程。比如，你可以想象自己正處在某個(gè)場(chǎng)合，正在跟某個(gè)人交談或發(fā)表演說(shuō)，那么，你該說(shuō)些什么?用什么樣的語(yǔ)氣?用什么樣的神情姿態(tài)?還有，對(duì)方會(huì)說(shuō)什么樣的話?針對(duì)對(duì)方的話，你該有什么樣的反應(yīng)?等等。所有這些，你都不妨在腦子里好好設(shè)計(jì)一下，并把它作為一個(gè)設(shè)計(jì)方案存在腦子里。日后，當(dāng)你遇到相同或類(lèi)似的場(chǎng)合時(shí)，你就可以把自己的“設(shè)計(jì)方案”拿出來(lái)運(yùn)用了。你腦子里的設(shè)計(jì)方案越多，越是能在各種不同的場(chǎng)合應(yīng)付自如。而且，在你即將進(jìn)行一場(chǎng)講演或作一次交談之前，進(jìn)行這種想象訓(xùn)練，尤其有效。所謂“臨陣磨槍?zhuān)豢煲补?。”雖然事情的發(fā)展不可能完全合乎自己的想象，但有備而來(lái)，肯定比完全依賴(lài)隨機(jī)應(yīng)變好。
2、 模擬訓(xùn)練
模擬訓(xùn)練也可稱(chēng)之為實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。即面對(duì)假想的聽(tīng)眾發(fā)表講演或交談。就像部隊(duì)在實(shí)戰(zhàn)學(xué)習(xí)時(shí)向假想的敵人發(fā)起進(jìn)攻一樣，要力求逼真，才能檢驗(yàn)和提高技術(shù)水平。在模擬訓(xùn)練時(shí)，一言一笑，一舉一動(dòng)，都要像面對(duì)真的聽(tīng)眾一樣，力求完美。有不完善的地方，就進(jìn)行調(diào)整，并反復(fù)練習(xí)，直到能自己滿(mǎn)意為止。只有這樣，在真正面對(duì)聽(tīng)眾時(shí)，才不會(huì)出現(xiàn)難以補(bǔ)救的錯(cuò)誤。這是一種極能鍛煉講演才干的好方法，古今中外的口才大師們都曾運(yùn)用過(guò)這種地方。
3、 有意識(shí)訓(xùn)練
有意識(shí)訓(xùn)練，是一種具有理想性的、目標(biāo)性的鍛煉模式?！拔乙鲆粋€(gè)演說(shuō)家”;“我要在三年內(nèi)登上講壇”;“我要克服生理上的障礙，練，練，練……”這種有意識(shí)的鍛煉，就是要制定計(jì)劃，積極行動(dòng)，到大庭廣眾中去大膽講演，到會(huì)議上去大膽發(fā)言，到人群中滿(mǎn)懷熱情地宣講。即使講演失敗，遭人嘲笑，也不氣餒，而是更加堅(jiān)定地向目標(biāo)進(jìn)擊。
4、 下意識(shí)訓(xùn)練
下意識(shí)訓(xùn)練是相對(duì)有意識(shí)訓(xùn)練而言的。這是一種最普遍的鍛煉模式，幾乎每個(gè)人都在不自覺(jué)地進(jìn)行著。日常生活中和工作中的談話、問(wèn)答、匯報(bào)、討論會(huì)上的發(fā)言、因任務(wù)或職務(wù)的報(bào)告、講演、論辯等等，都是屬于這種鍛煉模式。這種模式，是沒(méi)有什么目標(biāo)和追求的，不受時(shí)間、空間限制，也是單位價(jià)值最小的一種模式。然而，它是有效的模式。以部隊(duì)為例，由于部隊(duì)的思想政治工作和各種政治活動(dòng)、行政活動(dòng)比較多，官兵們講話的機(jī)會(huì)也比較多。有的人初到部隊(duì)時(shí)極不善于言談，在班務(wù)會(huì)上發(fā)個(gè)言都困難。然而隨著時(shí)間的推移，講話機(jī)會(huì)的增多，這張嘴也慢慢地磨練出來(lái)了。幾年以后，再笨嘴笨舌的人，也能把大道理、小問(wèn)題講得一套一套的。當(dāng)然，下意識(shí)訓(xùn)練要受環(huán)境的限制，顯得比較被動(dòng)。能變“下意識(shí)”為“有意識(shí)”，充分利用各種講話的機(jī)會(huì)，就能化被動(dòng)為主動(dòng)，使自己的口才提高得更快。
5、 群體訓(xùn)練
群體訓(xùn)練是在多人聚會(huì)的場(chǎng)合進(jìn)行的，這種場(chǎng)合的交談對(duì)那些口才不怎么好的人是很有好處的：
6、個(gè)體訓(xùn)練
個(gè)體訓(xùn)練，就是單獨(dú)一個(gè)人鍛煉，特別是那些在眾人面前練習(xí)講演的初學(xué)者，是一種值得采用，并已廣為采用的好模式。它是一種避免怕“出丑”、怕出“洋相”、怕“難為情”的好方法。它不受時(shí)間和空間的限制，一分鐘、一秒鐘、一句話、一個(gè)動(dòng)作，都可以在自己認(rèn)為適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合隨時(shí)隨地訓(xùn)練。既可以在野外練，也可以在家里練。當(dāng)練習(xí)到一定程度后，自己認(rèn)為有點(diǎn)“像樣”時(shí)，再轉(zhuǎn)到公眾中去鍛煉，直到可以“放飛”。
7、 徒手訓(xùn)練
徒手訓(xùn)練的方式如同訓(xùn)練新兵出操。立正、稍息、報(bào)數(shù)、齊步、正步、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等分解動(dòng)作的訓(xùn)練，你可以請(qǐng)人指導(dǎo)，跟人示范，一個(gè)個(gè)動(dòng)作學(xué)，或一種種表情學(xué)，邊學(xué)邊糾正，或邊教邊示范，這樣極有利態(tài)勢(shì)藝術(shù)水平的提高。
8、 輔具訓(xùn)練
輔具訓(xùn)練與徒手訓(xùn)練相反，是借助于技術(shù)性的器具進(jìn)行鍛煉的一種模式。如對(duì)著鏡子或使用錄像機(jī)糾正各種不正確的姿態(tài)。眼睛應(yīng)如何掃視、直視、點(diǎn)視，如何逼視、怒視：如何轉(zhuǎn)身，兩手如何安放，揮舞手臂時(shí)的角度、力度和速度如何恰到好處：站立講演時(shí)身體的站法、角度怎樣才適當(dāng);口型及臉部表情怎樣自然，喜怒哀樂(lè)的感情運(yùn)用，形象是否逼真等等。訓(xùn)練語(yǔ)音、聲調(diào)，可借助于錄音機(jī)，將自己的朗讀、演講錄下來(lái)，再播放出來(lái)自己聽(tīng)聽(tīng)，你的口齒清楚不清楚，咬字準(zhǔn)確不準(zhǔn)確，音質(zhì)好不好，聲調(diào)動(dòng)不動(dòng)聽(tīng)，高低快慢，抑揚(yáng)頓挫運(yùn)用得恰如其分，與演說(shuō)的感情要求合不合拍，等等。用輔具進(jìn)行鍛煉，是講演家們常用的手段。如德穆斯芬借助于大自然中的有聲條件進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練，借助于鏡子糾正嘴形;我國(guó)的孫中山、肖楚女等對(duì)鏡訓(xùn)練：里根借助于錄像機(jī)、錄音機(jī)進(jìn)行態(tài)勢(shì)和語(yǔ)音訓(xùn)練，都是屬于輔助工具。以上八種訓(xùn)練方法，每個(gè)人都可以根據(jù)自身的具體情況，有選擇地使用一種方法，或?qū)⑵渲械膸追N綜合起來(lái)運(yùn)用，相信每位立志成為口才高手的朋友，經(jīng)過(guò)刻苦不懈的努力，一定能夠?qū)⒆约旱目诓潘教嵘叫碌母叨取?BR> 口才與交際的心得體會(huì)篇六
交際是人類(lèi)社會(huì)中最基本、最重要的活動(dòng)之一。在現(xiàn)代社會(huì)，通過(guò)交際建立聯(lián)系已經(jīng)成為日常生活中不可缺少的一部分。在我個(gè)人的交際實(shí)踐中，我深深地意識(shí)到了交際的重要性和其中的一些技巧。
第一段：交際的意義
有人說(shuō)人類(lèi)是社交動(dòng)物，即人類(lèi)天生具有交際的本領(lǐng)。在現(xiàn)實(shí)生活中，人們總是需要與別人交流互動(dòng)，無(wú)論是工作上的溝通，還是生活中的交往，都需要通過(guò)交際才能得以實(shí)現(xiàn)。交際能夠讓人認(rèn)識(shí)更多的人，積累人生經(jīng)驗(yàn)，在人際關(guān)系中得到好處，也能夠讓人找到自己的歸屬感，更好地融入社會(huì)。因此，交際在日常生活中的重要性不言而喻。
第二段：交際中的技巧
在交際中，技巧非常重要。其中，最常見(jiàn)的技巧就是用好語(yǔ)言。口才好的人自然容易得到別人的青睞和信任。此外，眼神交流也是交際中不可忽視的一部分。正確的眼神交流可以使我們更加自信、周到，增強(qiáng)自己的親和力。還有，提問(wèn)也是增進(jìn)交際的重要方式。一個(gè)善于問(wèn)問(wèn)題、關(guān)心別人的人總是能夠得到別人的好感。
第三段：建立良好的人際關(guān)系
交際的重要方面之一就是建立良好的人際關(guān)系。很多人認(rèn)為，在現(xiàn)代社會(huì)中，要實(shí)現(xiàn)一些目標(biāo)和愿望，必須有良好的人際關(guān)系。而建立良好的人際關(guān)系的方法有很多，比如坦誠(chéng)相見(jiàn)、互相幫助、資源共享等等。在建立人際關(guān)系的過(guò)程中，盡量保持真誠(chéng)、友善、合作的態(tài)度，這將有助于讓別人加深對(duì)你的好感。
第四段：交際需要的自信
交際需要的自信，這是一個(gè)非常重要的方面。唯有具備足夠的自信，一個(gè)人才能自然、從容地與他人交往，才能讓別人對(duì)他抱有良好的印象。因此，在交際中要保持良好的心態(tài)，充分信任自己的能力，相信自己能夠良好地完成一切任務(wù)，這樣才能打造自己的良好形象。
第五段：交際的影響力
交際的影響力是非常廣泛和深刻的。通過(guò)一次交際，人們能夠產(chǎn)生不同的情感體驗(yàn)，從而帶來(lái)不同的心理和行為變化。一個(gè)優(yōu)秀的交際者不僅可以自身得到好處，還能夠?yàn)樗藥?lái)積極的影響。因此，學(xué)會(huì)形成良好的交際習(xí)慣和技巧，有利于拓展社交網(wǎng)絡(luò)，提高工作效率，更好的完成人類(lèi)的社交互動(dòng)。
總之，交際是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾囊徊糠?，技巧、態(tài)度、自信以及良好的人際關(guān)系等等因素都對(duì)交際的質(zhì)量產(chǎn)生重大的影響。在日后的交際實(shí)踐中，我們應(yīng)當(dāng)始終牢記這些要點(diǎn)，不斷地提高自己的交際能力，從而在成功和快樂(lè)的生活中發(fā)揮積極的作用。
口才與交際的心得體會(huì)篇七
在某一場(chǎng)所聽(tīng)見(jiàn)的話題，不要輕易在另一個(gè)場(chǎng)合外泄，乃是應(yīng)有的默契。如果反其道而行之。必然會(huì)遭致各方的責(zé)難，使你成為到處不受歡迎的人物。下面是小編為大家收集關(guān)于善長(zhǎng)于交際是成功的秘訣，歡迎借鑒參考。
作為杰出的政治活動(dòng)家，美國(guó)總統(tǒng)幾乎都具有超群的智慧、堅(jiān)強(qiáng)的意志和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。從心理學(xué)角度加以考察，他們的特質(zhì)可概括為五個(gè)共同的心理特征，從中我們將了解美國(guó)總統(tǒng)成功的秘訣。
美國(guó)第9屆總統(tǒng)威廉出生在一個(gè)小鎮(zhèn)上，他是一個(gè)文靜而怕羞的孩子，人們卻把他看成一個(gè)傻瓜，常常喜歡捉弄他。他們經(jīng)常把一枚5分和一枚1角的硬幣擺在他面前，叫他隨便撿一個(gè)，威廉總撿那個(gè)5分硬幣，人們于是轟然大笑，紛紛嘲笑他。一位好心人問(wèn)他：“難道你不知道1角要比5分值錢(qián)嗎?”威廉悄悄地說(shuō)：“當(dāng)然知道。不過(guò)，如果我撿了那個(gè)1角硬幣，他們就再也沒(méi)興趣扔錢(qián)給我了?！边@就是大智若愚的真實(shí)寫(xiě)照。
深受美國(guó)人民愛(ài)戴的老羅斯?？偨y(tǒng)有許多生理缺陷：牙齒參差不齊，聲音含糊不清……老羅斯福毫不氣餒，針對(duì)自己的缺陷一一加以改正，如果實(shí)在不能改變，就巧妙地加以利用。他在演說(shuō)中，巧妙地利用了他的沙聲和暴露在外的牙齒，還利用他那打樁工人的姿勢(shì)，使他的演說(shuō)獲得了成功。
政治如萬(wàn)花筒，瞬間可千變?nèi)f化，隨機(jī)應(yīng)變的能力是美國(guó)總統(tǒng)不可缺少的心理特征，也是其成功的重要法寶。
1832年，安德羅·杰克遜參加美國(guó)總統(tǒng)競(jìng)選時(shí)，一位母親把一個(gè)臟兮兮的小男孩交到杰克遜的懷里。杰克遜真想馬上把小孩還給那個(gè)母親，但他隨機(jī)應(yīng)變，熱情地說(shuō)：“看這孩子的眼睛多么明亮，四肢多么強(qiáng)壯，而嘴唇又多么甜蜜?！闭f(shuō)到這里杰克遜把小孩交到他的朋友約翰的手里，并吩咐道：“吻吻他，約翰!”倒霉的約翰不得不在眾目睽睽之下，親了親那骯臟的臉蛋。而這一幕卻使人們認(rèn)為杰克遜是一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)心的人。這一年，杰克遜終于如愿以?xún)敚?dāng)選為美國(guó)第七位總統(tǒng)。
在1892年的總統(tǒng)競(jìng)選中，華盛頓州的一座山的命名問(wèn)題成為一個(gè)熱點(diǎn)，選民們一分為二，有的要命名為雷尼爾山，有的要命名為塔科馬山，總統(tǒng)候選人克利夫蘭面臨兩難抉擇：要么贊成前者，同時(shí)得罪后者，要么正好相反。但他隨機(jī)應(yīng)變，想出了一個(gè)不得罪任何一方的“絕招”：讓其競(jìng)選伙伴史蒂文森在火車(chē)上作巡回演講，每次演講都花大量篇幅大談特談這座山的美麗，然后總免不了要這樣結(jié)尾：“我要人們都知道，我們是堅(jiān)決支持把這座大山命名為……”說(shuō)到這里，列車(chē)的汽笛預(yù)期拉響了，他后面的話總是被淹沒(méi)在鳴響的汽笛聲中。
與尼克松相比，詹姆斯·波爾克總統(tǒng)表現(xiàn)得更加“主動(dòng)”，他說(shuō)：“當(dāng)我看見(jiàn)某個(gè)身強(qiáng)體壯的人朝我走來(lái)時(shí)，我總是搶先一步，抓住他的指尖，同他來(lái)個(gè)親切握手?！倍鴮?duì)方總是被總統(tǒng)的熱情所感動(dòng)。
羅斯福總統(tǒng)被人稱(chēng)為“寫(xiě)信大王”。令美國(guó)圖書(shū)管理員感到頭痛的是，羅斯福遺留下的信件超過(guò)11萬(wàn)封，這些信都是從打字機(jī)上打下來(lái)的，除了他親筆簽名外，每封信上至少還有他親筆改過(guò)的一個(gè)字。羅斯福認(rèn)為，這樣一來(lái)，收信人一定知道這封信的內(nèi)容出自本人的意思，并經(jīng)本人看過(guò)后才寄出的，收信人會(huì)感到親切和受到重視。果然，許多的收信人對(duì)羅斯福印象很深、很好，一直在內(nèi)心深處回憶著羅斯?？偨y(tǒng)的親筆簽名信。
為人友善、隨和、不擺架子，這是美國(guó)總統(tǒng)從政的第一法寶。福特總統(tǒng)在白宮里待人和善親切，富有同情心，人緣很好，連安全侍衛(wèi)都非常愛(ài)戴他。有一次，白宮安全侍衛(wèi)在戴維營(yíng)站崗時(shí)冷得直發(fā)抖，福特在他們的上司不注意時(shí)偷偷拿三明治和熱咖啡給他們吃，總統(tǒng)的關(guān)懷之情令侍衛(wèi)們終生難忘。
霍克斯總統(tǒng)有一次邀請(qǐng)一些老鄉(xiāng)到白宮做客?？腿藗儚奈慈ミ^(guò)白宮，于是在路上商定：千萬(wàn)不能失禮，要一舉一動(dòng)看總統(tǒng)的，他怎么做，我們就怎么做。宴會(huì)開(kāi)始了，霍克斯動(dòng)叉子，老鄉(xiāng)也動(dòng)叉子;霍克斯吃哪道菜，老鄉(xiāng)也吃哪道菜。宴會(huì)結(jié)束時(shí)，仆人上了咖啡，只見(jiàn)總統(tǒng)把自己杯子中的咖啡倒了一點(diǎn)在小碟里，然后加了一些糖、奶。老鄉(xiāng)不解總統(tǒng)用意，但生怕失禮，也照樣做了?？偨y(tǒng)彎腰把小碟放在地板上，一只貓走了過(guò)來(lái)，老鄉(xiāng)先是面面相覷，然后輕輕地笑了?？偨y(tǒng)請(qǐng)老鄉(xiāng)不要太緊張，同鄉(xiāng)人盡可能隨便一些，自己和普通人沒(méi)什么兩樣。
在衣著上，美國(guó)總統(tǒng)也顯示出隨和的大眾風(fēng)格。比如，里根總統(tǒng)喜歡穿寬肩的典型的“美國(guó)造”西服和傳統(tǒng)的白襯衫，系著很緊的領(lǐng)帶。專(zhuān)家分析，里根是想以此顯示自己是純樸、隨和的人，一個(gè)對(duì)人民能起保護(hù)作用而又具有吸引力的人。
競(jìng)選總統(tǒng)，履行總統(tǒng)職責(zé)，要承擔(dān)大量繁重的工作，而人民又需要他們的總統(tǒng)帶領(lǐng)他們走向幸福的生活，所以，一個(gè)健康、充滿(mǎn)活力、快樂(lè)的總統(tǒng)形象就呼之欲出了。而這一形象的重要表現(xiàn)便是幽默，幽默能“大事化小，小事化了”，緩和緊張局勢(shì)，避免麻煩和樹(shù)敵過(guò)多的局面。
一天晚上，林肯總統(tǒng)在忙碌一天之后剛要上床休息，電話鈴聲響了，有個(gè)善于鉆營(yíng)的人告訴總統(tǒng)，一位稅務(wù)總管剛剛?cè)ナ?，能不能讓他?lái)代替那個(gè)死去的人。這個(gè)時(shí)候如果沒(méi)有一點(diǎn)幽默感，就很難作出萬(wàn)無(wú)一失的答復(fù)，林肯是這樣回答的：“如果殯儀館沒(méi)有意見(jiàn)，我當(dāng)然不反對(duì)?！睂?duì)方無(wú)可奈何地掛上電話。
約翰·亞當(dāng)斯競(jìng)選總統(tǒng)時(shí)，共和黨人指控他曾經(jīng)派他的競(jìng)選伙伴平克尼將軍到英國(guó)去挑選4個(gè)美女做情婦，兩個(gè)給平克尼，兩個(gè)留給亞當(dāng)斯。亞當(dāng)斯聽(tīng)了哈哈大笑，幽默地說(shuō)：“假如這是真的，那平克尼將軍肯定是瞞過(guò)了我，全都獨(dú)吞了!”亞當(dāng)斯的幽默笑聲，使共和黨人無(wú)言以對(duì)，也幫助自己當(dāng)選為美國(guó)歷史上第二位總統(tǒng)。
很多機(jī)智、幽默及笑話，只適用于一個(gè)團(tuán)體之中。這是因?yàn)椤八笔菑奶厥獾耐寥乐猩L(zhǎng)出來(lái)的，所以，并不適合移植至其他的土壤中。無(wú)論是何種團(tuán)體，均有其特殊的背景，由此將滋生出獨(dú)特的措詞及語(yǔ)言，進(jìn)而蘊(yùn)化出特殊的幽默和笑話。如果將這些幽默笑話引向土壤不同的其他團(tuán)體里，當(dāng)然就會(huì)變得索然無(wú)味、趣味全失了。
沒(méi)有比旁人“聽(tīng)不懂”你所說(shuō)的笑話更悲慘的事了。當(dāng)人們請(qǐng)你解釋笑話時(shí)，場(chǎng)面便會(huì)變得極端掃興、尷尬。此時(shí)心中的凄苦，絕非筆墨所能形容。不只是笑話。在某些場(chǎng)合聽(tīng)到的事，千萬(wàn)別在另一個(gè)團(tuán)體中去宣揚(yáng)，即使不是件重要的事，但在再三流傳之后，或許會(huì)引發(fā)不可想像的重大事態(tài)。
我之所以要求你這樣做，主要是為了讓你能遵守禮儀。在某一場(chǎng)所聽(tīng)見(jiàn)的話題，不要輕易在另一個(gè)場(chǎng)合外泄，乃是應(yīng)有的默契。如果反其道而行之，必然會(huì)遭致各方的責(zé)難，使你成為到處不受歡迎的人物。為此，我希望你注意以下兩點(diǎn)：
任何團(tuán)體中都有“好好先生”。他之所以能加入此一團(tuán)體，就因?yàn)樗恰昂煤孟壬?。仔?xì)觀察此種人，會(huì)發(fā)現(xiàn)實(shí)際上他無(wú)任何長(zhǎng)處，更無(wú)魅力，其中還不乏毫無(wú)主見(jiàn)、意志薄弱的人。他們對(duì)于同伴的提議，總是輕易同意、讓步，甚至發(fā)出贊賞的歡呼。不論這一提議已經(jīng)得到大半人數(shù)的贊同，抑或是根本就是錯(cuò)誤的、愚蠢的，他們都一味迎合。為什么他們會(huì)做這種無(wú)聊的傻事呢?或許是因?yàn)樗麄儎e無(wú)長(zhǎng)處吧!
你如果想讓某個(gè)團(tuán)體，以正當(dāng)?shù)睦碛山蛹{你人會(huì)，那你就得倍加努力。而且，自我的意志力、思想，也不可受外在因素的影響，而輕易地變卦。但是，希望你在堅(jiān)持己見(jiàn)時(shí)，能表現(xiàn)出端正的禮儀，帶著幽默感，如此方能稱(chēng)為謙謙君子。以你的年齡，用高姿態(tài)談話，或談?wù)擃?lèi)似批評(píng)責(zé)難的話題，還嫌太早。
除了“好好先生”般的諂媚外，如何對(duì)人和藹可親，就要反復(fù)提醒并磨練自己了。這也可以說(shuō)是在與人交際中，不可或缺的態(tài)度。譬如：故意忽視小缺點(diǎn)，對(duì)于矯揉造作的言詞也不加以深究等等;在一定的范圍內(nèi)，積極地說(shuō)些恭維的話;這些均是應(yīng)該被容許的。而且，這種情形也常發(fā)生在相處融洽的場(chǎng)合里。被恭維的一方，在被人們吹捧一番之后，便會(huì)感到高興，即便自認(rèn)他們所說(shuō)的有些名實(shí)不符，你在聽(tīng)了以后也會(huì)暗自勉勵(lì)自己，努力求進(jìn)。
不論哪種團(tuán)體，都有著足以左右此一團(tuán)體中的用字遣詞、服裝和興趣以及教養(yǎng)的人。如果是女性的話，必然是屬于美貌、機(jī)智、服裝及各方面均極為出眾的人物。男性也一樣。然而，這種魅力十足的人，還是比那些依其本能來(lái)吸引全體團(tuán)員的人物略遜一籌。所有人的目光，全聚集在他的身上，這也是必然的結(jié)果。在他身上，你能感受到一股威嚴(yán)的力量。你若反其道而行之，便會(huì)立即被這一團(tuán)體氣氛所不齒。
口才與交際的心得體會(huì)篇八
人人都想成為交際圈中受歡迎的一位，讓人注意到，可是沒(méi)有好的交際口才，你就難以與人打好交道，這就需要你好好鍛煉口才了。鍛煉自己的交際口才，你就能更好地與他人溝通，下面本站小編來(lái)告訴你如何鍛煉口才交際能力吧。
在交際中，禮貌的人與態(tài)度總能讓人感到愉悅，講禮貌是很重要的。你要學(xué)會(huì)妥善運(yùn)用禮貌的語(yǔ)言，多說(shuō)“請(qǐng)，請(qǐng)問(wèn)，謝謝，您好，失陪，再會(huì)......”等詞語(yǔ)，這是對(duì)別人的尊重，也是你禮貌的體現(xiàn)。
人世間最美好的事情莫過(guò)于真、善、美，只要你通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)出你的真誠(chéng)、善良，相信沒(méi)有人會(huì)拒絕與你交往，所以，學(xué)會(huì)真摯地表達(dá)你的想法與情感吧，不要說(shuō)假話，不要夸大其詞，不要吞吞吐吐。
人往往會(huì)受情緒影響而做錯(cuò)事，說(shuō)錯(cuò)話，嚴(yán)重者更會(huì)釀成不可挽回的大錯(cuò)。為避免自己說(shuō)錯(cuò)話，你就要學(xué)會(huì)理性溝通，時(shí)刻不要讓負(fù)面情緒沖昏頭腦。
在交際中，你不妨多多充當(dāng)傾聽(tīng)者，向他人表示出你的耐心、專(zhuān)注、真誠(chéng)，讓人感到你是可靠的，值得交往的。傾聽(tīng)中，你可以不時(shí)給予對(duì)方一個(gè)眼神、一個(gè)微笑、一句答允，拉近彼此間的距離。切忌心不在焉，態(tài)度散漫。
交際中，適當(dāng)?shù)挠哪苁箽夥崭谇?，還有助消除彼此間的陌生感。但是幽默中有大學(xué)問(wèn)，你的幽默最好是內(nèi)容高雅，因地制宜的，避免廢話過(guò)多，言語(yǔ)中冒犯了他人。還有，注意幽默有度，莫令自己成了一個(gè)不知分寸的小丑。
一個(gè)人的應(yīng)變能力反映著他的機(jī)智和聰明，一旦碰到意外的變故，要能表現(xiàn)出高度的冷靜和強(qiáng)烈的自信，甚至伴以適當(dāng)?shù)奈⑿Γ@是一種強(qiáng)者姿態(tài)。只有這樣，才能使自己在冷靜中產(chǎn)生急智，發(fā)揮自己敏捷的思維能力和語(yǔ)言應(yīng)變能力。也只有這樣，才能擺脫困境，化險(xiǎn)為夷，化拙為巧，收到理想的'意外的效果。如果情緒過(guò)分激動(dòng)或緊張，只會(huì)抑制自己的思維活動(dòng)，使自己陷入不利的境地。
語(yǔ)言應(yīng)變要求具備較高的文化素養(yǎng)和較強(qiáng)的語(yǔ)言駕馭能力。一個(gè)人如果文化修養(yǎng)好，對(duì)各種事物都有所了解和掌握，再加上語(yǔ)言表達(dá)方式靈活，詞匯豐富，那么他講起話來(lái)一定會(huì)得心應(yīng)手，應(yīng)對(duì)時(shí)就能做了到游刃有余，應(yīng)付自如。
以上就是如何鍛煉口才交際的一些小技巧哦 希望能幫到你
口才與交際的心得體會(huì)篇九
《氣球換皮球》小齊吹氣球，小于玩皮球。小齊要拿氣球換小于的皮球，小于不拿皮球換小齊的氣球。
《采蘑菇》黑兔和白兔，上山采蘑菇，小猴和小鹿，一齊來(lái)幫助，猴和兔，兔和鹿，高高興興采蘑菇。
《蛙和瓜》綠青蛙，叫呱呱，蹦到地里看西瓜。西瓜夸蛙唱得好，蛙夸西瓜長(zhǎng)得大。
《阿牛放?！酚袀€(gè)孩子叫阿牛，阿牛上山放老牛，老牛哞哞叫阿牛，阿?；丶因T老牛。
《布谷鳥(niǎo)》布谷鳥(niǎo)，叫布谷，布谷布谷，忙忙碌碌，趕快布谷。
《吃菱角》吃菱角，剝菱殼，菱角丟在北壁角。不吃菱角不剝殼，菱角不丟北壁角。
《蔥和松》東院想栽蔥，西院想栽松。是東院栽蔥，還是西院栽松。
《數(shù)星星》天上小星星，地上小青青。青青看星星，星星亮晶晶。青青數(shù)星星，星星數(shù)不清。
《水連天》天連水，水連天。水天一色望無(wú)邊。藍(lán)藍(lán)的天似綠水，綠綠的水如藍(lán)天。
?！斗止范喽嗪透绺?，坐下分果果。哥哥讓多多，多多讓哥哥，外婆樂(lè)呵呵
《妞妞和牛牛》東頭有個(gè)李家妞，西頭有頭劉家牛，劉家牛要吃李家豆，李家妞趕走劉家牛。
《大魚(yú)小魚(yú)》大渠養(yǎng)大魚(yú)，小渠養(yǎng)小魚(yú)，大渠大魚(yú)吃小魚(yú)，小渠小魚(yú)怕大魚(yú)。有一天，下大雨，小渠流進(jìn)大渠水，小渠里有大魚(yú)，大渠里沒(méi)小魚(yú)。
《上山下山》上一山，下一山，跑了三里三米三，登了一座大高山，山高海拔三百三。上了山，大聲喊：我比山高三尺三。
《布和褲》一塊粗土布，一條粗布褲。哥哥拿布又拿褲，飛針走線來(lái)扎布，扎過(guò)布，再縫褲，褲子破了用布補(bǔ)。
《兔和肚》白兔是白肚，黑兔是黑肚。白兔白肚不是黑肚，黑兔黑肚不是白肚
《糖和缸》小江拿著一包糖，小方提著一只缸，上樓梯，腳一滑，打翻了小江手中糖。小方慌忙來(lái)幫忙，拾起糖，裝進(jìn)缸，缸里裝著一包糖。小江小方端起缸，吃了糖，把樓上。
《酒換油》一葫蘆酒九兩六，一葫蘆油六兩九。六兩九的油，要換九兩六的酒，九兩六的酒，不換六兩九的油。
口才與交際的心得體會(huì)篇十
1.思維訓(xùn)練
思維與口語(yǔ)的表達(dá)有著很重要的關(guān)系，嘴巴在講，大腦在想，相輔相成、互為作用，因此，在練習(xí)交際口才之前，不單只是說(shuō)就可以。
2.知識(shí)與表達(dá)的訓(xùn)練
再能說(shuō)會(huì)道，說(shuō)得都是空話，聽(tīng)眾肯定不愛(ài)聽(tīng)，因此，豐富的知識(shí)能開(kāi)發(fā)智力，啟迪思維，然后再慢慢的開(kāi)口學(xué)著表達(dá)。
3.對(duì)著鏡子訓(xùn)練
單單依賴(lài)知識(shí)積累來(lái)提高交際口才，是件困難的事，一邊積累豐富的知識(shí)，一邊訓(xùn)練口才能力，這才能提高交際口才能力，可對(duì)著鏡子練習(xí)。
4.多和朋友聊聊天
這也是交際口才很重要的一部分，再能說(shuō)，關(guān)鍵時(shí)候怯場(chǎng)，一樣沒(méi)有用，平時(shí)多和朋友交流，這樣可以提高生活閱歷和見(jiàn)識(shí)。
1.提升修養(yǎng)內(nèi)涵，言談舉止要文明禮貌，尊重他人，才會(huì)獲得別人尊重。遇到問(wèn)題時(shí)，要沉著應(yīng)對(duì)，不可著急的輕易下決定，要懂得主動(dòng)與人積極溝通，說(shuō)明情況問(wèn)題所在并共同探討解決，因?yàn)橹挥猩朴诤蛣e人溝通交流，才能有更廣闊的發(fā)展交流平臺(tái)。
2.做事情要有耐心，遇到意見(jiàn)不一致時(shí)，不要隨便亂發(fā)脾氣，不給他人發(fā)表言論的機(jī)會(huì)，要學(xué)會(huì)多傾聽(tīng)朋友觀點(diǎn)并分析利與弊，適當(dāng)?shù)奶岢鲎约旱闹饔^意見(jiàn)。無(wú)論任何時(shí)候，記得要給對(duì)方留些面子，學(xué)會(huì)換位思考，多站在別人角度看待問(wèn)題。
3.不要在別人受到傷害或者情緒低迷時(shí)，還要再去嘲笑譏諷他，落井下石。在他們最傷心難過(guò)的時(shí)候最需要我們做的是陪伴他們度過(guò)難關(guān)，關(guān)心支持并給予鼓勵(lì)理解，有時(shí)候偶爾自己的一個(gè)善舉可以影響人的一生，最終也會(huì)幫助到自己。
4.要不斷提高自己的道德品質(zhì)素養(yǎng)，學(xué)會(huì)大方待人，不可有自私自利，損人利己，陰險(xiǎn)狡詐的心理，也不要在背后議論人家的事情，講話要實(shí)事求是，不可夸夸奇談，無(wú)中生有事，添油加醋，時(shí)刻檢討自己的不足之處，做人正直，不藏私心。
5.要時(shí)刻懷著一顆感激之心，要懂得感恩，信守諾言，言而有信。學(xué)會(huì)贊美，無(wú)論何時(shí)何地說(shuō)話都要注意場(chǎng)合，不要想到什么就說(shuō)什么，要會(huì)說(shuō)話，所謂把握時(shí)機(jī)，言語(yǔ)得體，那么做事交際方面會(huì)事半功倍。
6.學(xué)會(huì)信任，真誠(chéng)待人，樂(lè)觀友好，行為舉止落落大方，做事情光明磊落，不要時(shí)刻炫耀自己，自視清高，貶低他人。要學(xué)會(huì)低調(diào)做人，讓自己變得友善、親切起來(lái)，他人才會(huì)愿意與自己分享快樂(lè)，交心，將會(huì)是人的一生中最寶貴美好的回憶。
口才與交際的心得體會(huì)篇十一
同事之間最容易形成利益關(guān)系，如果對(duì)一些小事不能正確對(duì)待，就容易形成溝壑。日常交往中我們不妨多注意自己的言行舉止，來(lái)建立融洽的同事關(guān)系。那么關(guān)于職場(chǎng)都有哪些實(shí)用的職場(chǎng)交際口才技巧呢?下面本站小編來(lái)告訴你吧。
社會(huì)中的政治和經(jīng)濟(jì)密不可分，在職場(chǎng)中職場(chǎng)政治和個(gè)人能力同樣密不可分，職場(chǎng)的精英們個(gè)個(gè)有能力，懂政治。個(gè)人能力表現(xiàn)為時(shí)間掌控能力、知識(shí)水平、現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)題解決能力，職場(chǎng)政治能力表現(xiàn)為判斷自身所處環(huán)境的能力以及創(chuàng)造利于自己條件的能力。真正的職場(chǎng)精英是可以做到三件事的：我知道該做什么，我知道該怎么做，我有時(shí)間去做。那么對(duì)于初入職場(chǎng)的新人這三個(gè)步驟是相反的：即我有時(shí)間去的事情，我才知道該怎么做，然后我才能知道這件事情該不該做?？偨Y(jié)前面可以得到職場(chǎng)新人需要依次掌握的四個(gè)本領(lǐng)：時(shí)間管理能力、問(wèn)題分析能力、判斷能力、執(zhí)行能力。時(shí)間管理的方法很多，建議大家去看看gtd(最新的時(shí)間管理方法)，問(wèn)題分析的方法亦很多，建議大家看看toc(瓶頸理論);判斷能力，政治能力，這方面的書(shū)很多，但是沒(méi)人能告訴你該怎么做，自己去摸索吧。
1.跟對(duì)人站好隊(duì)。這一點(diǎn)很難判斷，所以新人最好一開(kāi)始哪邊都不要站。但是如果你想過(guò)得好，一定要跟著自己的直接上司，因?yàn)樗麤Q定你的績(jī)效，你的加薪，甚至你的去留。
2.人處在某個(gè)位置必定有他存在的道理。我們很多時(shí)候覺(jué)得某個(gè)領(lǐng)導(dǎo)或者某個(gè)薪水比自己高的人，能力不如自己，對(duì)他不屑，工作上消極應(yīng)付，這樣你就錯(cuò)了，既然他能成為領(lǐng)導(dǎo)，能拿高薪，他必定有一個(gè)適合這個(gè)位置的優(yōu)點(diǎn)，這是你遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的。
3.職場(chǎng)處處有“政治”和“關(guān)系”?！罢巍焙汀瓣P(guān)系”在就像一日三餐，時(shí)刻在你身邊。你不應(yīng)該想著如何去避免它，而要學(xué)會(huì)去利用它。
4.職場(chǎng)沒(méi)有絕對(duì)的友誼。無(wú)論是上下級(jí)、同事、客戶(hù)，有的永遠(yuǎn)是“利益”和“權(quán)利”。
5.先干好本職，再去助人為樂(lè)。有些人喜歡去幫助其他部門(mén)和同事做事，以為這樣做能顯得自己有人緣、有團(tuán)隊(duì)意識(shí)。錯(cuò)!在領(lǐng)導(dǎo)眼里，他首先看你是否已經(jīng)做好本職，如果本職做得一塌糊涂，哪怕助人為樂(lè)做得再好，也只是墻內(nèi)開(kāi)花墻外香。
6.如果你要抱怨，請(qǐng)先想好建議。愛(ài)抱怨，脾氣大，這經(jīng)常用來(lái)形容職場(chǎng)中的一些人，但是，抱怨和脾氣，是每個(gè)人都有的，只不過(guò)有些人在發(fā)牢騷時(shí)，總會(huì)帶著自己的合理化建議，領(lǐng)導(dǎo)不喜歡只聽(tīng)你的抱怨，你要拿出好的方法和建議，他才會(huì)考慮你的抱怨和牢騷。
7.說(shuō)別人不好之前，先說(shuō)他的好。人人都喜歡聽(tīng)好話，所以先表?yè)P(yáng)別人，再提出你的建議，效果會(huì)更好。
8.給別人面子，就是給自己面子?！懊孀印边@個(gè)詞對(duì)于中國(guó)人太重要了，所以時(shí)刻想著給別人留面子，留臺(tái)階，別人也會(huì)在某些時(shí)候考慮給你面子，給你臺(tái)階。
9.做人做事，千萬(wàn)別做絕。你永遠(yuǎn)不知道身邊人未來(lái)對(duì)你的影響。今天你很鄙視的人，說(shuō)不定明天就成了你的領(lǐng)導(dǎo)，所以做人做事，都要留有余地。
10.以結(jié)果為導(dǎo)向。領(lǐng)導(dǎo)只看重結(jié)果，所以當(dāng)遇到問(wèn)題時(shí)，你要先想辦法把它解決掉，而不是在抱怨誰(shuí)誰(shuí)不配合，哪個(gè)部門(mén)不好協(xié)調(diào)，因?yàn)樵俦г乖倮悟}，活還是你自己做。
1.對(duì)待升遷功利 要保持平常心
許多同事平時(shí)一團(tuán)和氣，然而遇到利益之爭(zhēng)，就當(dāng)“利”不讓。或在背后互相讒言，或嫉妒心發(fā)作，說(shuō)風(fēng)涼話。這樣既不光明正大，又于己于人都不利，因此對(duì)待升遷、功利要時(shí)刻保持一顆平常心。
2.以大局為重 多補(bǔ)臺(tái)少拆臺(tái)
對(duì)于同事的缺點(diǎn)如果平日里不當(dāng)面指出，一與外單位人員接觸時(shí)，就很容易對(duì)同事品頭論足、挑毛病，甚至惡意攻擊，影響同事的外在形象，長(zhǎng)久下去，對(duì)自身形象也不利。同事之間由于工作關(guān)系而走在一起，就要有集體意識(shí)，以大局為重，形成利益共同體。
特別是在與外單位人接觸時(shí)，要形成“團(tuán)隊(duì)形象”的觀念，多補(bǔ)臺(tái)少拆臺(tái)，不要為自身小利而害集體大利，最好“家丑不外揚(yáng)”。
3.留面子效應(yīng)” 進(jìn)尺意在得寸
如果說(shuō)“登門(mén)檻效應(yīng)”說(shuō)的是得寸再進(jìn)尺，“留面子效應(yīng)”說(shuō)的就是“為得寸先進(jìn)尺”了，且讓我們先來(lái)看一看著名心理學(xué)家西奧迪尼的一段遭遇。
當(dāng)然要讓自己學(xué)會(huì)職場(chǎng)社交技巧的話，除了上述幾點(diǎn)要求以外，還應(yīng)注重自己的內(nèi)涵和自身實(shí)力的提高。相信一個(gè)僅憑交際能力而打天下的人是不可能成功的。因此，除了處理好與領(lǐng)導(dǎo)、同事的關(guān)系以外，也不要忘了注重自身能力的培養(yǎng)。
口才與交際的心得體會(huì)篇十二
下面，小編會(huì)為你帶來(lái)一些很不錯(cuò)的交際口才方法，如果你想提高口才，就一定要看！
在人際交往中，最重要的是彼此尊重，你的口才可以不夠好，但必須要懂得說(shuō)尊重的話。平時(shí)，你要文明用語(yǔ)；開(kāi)玩笑時(shí)，要注意分寸與場(chǎng)合；交談時(shí)，不可挖人隱私與挖苦別人；交流的態(tài)度的要端正、專(zhuān)注。
要想練好交際口才，你永遠(yuǎn)不能處于被動(dòng)，而是要主動(dòng)“出擊”，巧妙地展開(kāi)話題。首先，在說(shuō)話前，你可以仔細(xì)觀察對(duì)方的行為舉止與神情，尋找合適的機(jī)會(huì)開(kāi)口。然后，你可以挖掘彼此間感興趣的話題，打開(kāi)話匣，一般來(lái)說(shuō)，你所處的環(huán)境、時(shí)事、時(shí)尚等都是不錯(cuò)的話題題材。最后，小編必須提醒你，請(qǐng)你避免談及一些宗教、隱私、易引起爭(zhēng)執(zhí)的話題。
你最好使用簡(jiǎn)潔、清楚的語(yǔ)言去交談，少說(shuō)無(wú)關(guān)重要的話，使你的說(shuō)話更具說(shuō)服力與自信。所以，在交談中，你要少些猶豫，少些沉默。
在交際圈中，傾聽(tīng)者更受歡迎。要你充當(dāng)傾聽(tīng)者并非是要你只聽(tīng)不說(shuō)，而是要你先仔細(xì)傾聽(tīng)對(duì)方的說(shuō)話，獲取有用的信息后再去作出回應(yīng)，與對(duì)方來(lái)一場(chǎng)貼近心靈的交流。
如果你始終無(wú)法順利地訓(xùn)練自己的口才，你或者可以多看一些口才類(lèi)的書(shū)籍，從書(shū)里找到對(duì)你有用的.與最適合你的提高口才能力的方法，然后有計(jì)劃地逐步進(jìn)行口才訓(xùn)練。
多與人溝通，絕對(duì)是訓(xùn)練你口才的一個(gè)好方法。與親近的人溝通，能促進(jìn)你們的感情，與陌生人溝通，則能訓(xùn)練你的膽量與急智哦！