寫心得體會可以激發(fā)我們的思考和創(chuàng)新能力，提高自己的總結(jié)和歸納能力。怎么樣寫一篇具有獨特個性且引人入勝的心得體會呢？以下是一些關(guān)于情感心得的范文，可以幫助大家更好地理解和表達(dá)自己的情感。
修煉讀書心得體會篇一
蘇霍姆林斯基說：“如果你想讓教師的'勞動能夠給教師帶來樂趣，使天天上課不至于變成一種單調(diào)乏味的義務(wù)，那你就應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)每一位教師走上從事研究這條幸福的道路上來?！?BR> 讀這段話，我還想到了這樣一句話：假如你不愛你的職業(yè)，你將一輩子不幸福。是呀，既然選擇了教育，你就只顧風(fēng)雨兼程……既然選擇了教育，你就必須有職業(yè)幸福感。這樣才能微笑面對純真的孩子；才能無愧于教師職業(yè)；才會甘為人梯，做鋪路人才能用自己的快樂影響孩子的快樂。試想，當(dāng)一個教師愁眉苦臉地面對孩子，他的痛苦、憤怒將潛移默化的影響孩子的整個人生觀，那誤的將是孩子的整個人生呀！學(xué)會做人才是當(dāng)代教育的第一要義呀！其次才是知識的學(xué)習(xí)。教師無了教育幸福感，就不會去認(rèn)真鉆研教材，就不會去仔細(xì)地去發(fā)現(xiàn)和思考教學(xué)過程中出現(xiàn)的這樣那樣的問題，并且像尊敬的老前輩們那樣，做好記錄，認(rèn)真分析，反復(fù)思考，找到問題的癥結(jié)所在。教師的教學(xué)也將如沒有分量的紙風(fēng)箏輕飄飄，經(jīng)不起時間的打磨。所以我們一定要努力尋找教育的幸福與快樂。
時間轉(zhuǎn)順即逝，我已在小學(xué)教師這一崗位上奮斗了15年了。幸福在哪里？在孩子們豁然開朗的眼神里；幸福在哪里？在孩子們爽朗清脆的笑聲里；幸福在哪里？在孩子們異想天開的腦袋里。我慶幸走進(jìn)了教育領(lǐng)域，使曾被功利所迷惑的心靈覺醒了，從而更注重孩子健康的人格和品質(zhì)的和諧發(fā)展，自己注定要為孩子的生命成長打下堅實的基礎(chǔ)。
給予孩子幸福，自己也得到了更多的回報。我們要去洞悉教育的規(guī)律，試著從整個教育生涯這個宏觀的角度來俯視我們今天的一言一行，看看，哪些是我該捧的西瓜，哪些是我該丟的芝麻，真正找到自己在教育生涯中的坐標(biāo)。
所謂靜水深流，寧靜而致遠(yuǎn)。
希望，教育的路上，少一份壓抑，多一份幸福。
修煉讀書心得體會篇二
讀書是一種修煉，它能夠培養(yǎng)人的精神世界，提高人的內(nèi)在修為。在工作之余，我喜歡閱讀各種各樣的書籍，從中汲取營養(yǎng)，豐富自己的內(nèi)涵。讀書，可以讓我感受到一種超脫現(xiàn)實的力量，讓我懂得如何與自己和解，與世界和解。
第二段：閱讀的重要性
讀書不僅能夠增加人的知識儲備，還可以豐富人的文化背景，從而讓人更加深入地理解社會。在閱讀之中，我們會跨過時空的障礙，與古人親近，了解前人的智慧；我們會拓展自己的眼界，了解不同的文化和思維方式；我們還會認(rèn)識到自己的不足，不斷提高自己的思維能力和修養(yǎng)水平。
第三段：閱讀的方法
閱讀并不是盲目地看書，而應(yīng)該有所取舍，有所選擇。對于閱讀的內(nèi)容，我們應(yīng)該選擇優(yōu)秀的書籍，不斷挑戰(zhàn)自己的知識盲區(qū)。對于閱讀的時間，也要做好規(guī)劃，不要浪費時間在沒有意義的書籍上。同時，我們還應(yīng)該做好筆記，記錄下讀書過程中的感想，總結(jié)自己的思考和領(lǐng)悟。
第四段：閱讀的效果
閱讀的收益不僅僅是停留在知識層面，更重要的是它能夠幫助我們提高自己的生活品質(zhì)。我們在閱讀中獲取的內(nèi)涵與智慧，可以幫助我們適應(yīng)社會的變化和人生的挑戰(zhàn)。它同時也能夠陶冶情操，豐富人的精神世界，讓我們在日常生活中更具有積極向上的生活態(tài)度和人生觀。
第五段：結(jié)尾
總體來說，閱讀對于我們的心靈修煉和人生發(fā)展起到了極其重要的作用。每一本好書都是一份心靈的奇妙演繹，值得我們在閱讀過程中靜心品味。讀書的過程中，我們要學(xué)會挑選優(yōu)秀的書籍，深入思考，不斷探尋“人生的意義”。只有這樣，我們才能夠在閱讀中不斷發(fā)現(xiàn)自己，不斷提高自己，讓自己更深入地理解生命的真諦，追求著永恒的真理，成為更好的自己。
修煉讀書心得體會篇三
做銷售的聚在一起，免不了感嘆一番:現(xiàn)在銷售工作真不好做，內(nèi)外交困，壓力大呀!確實如此，老銷售們追憶惜日的輝煌，過去經(jīng)銷商追捧，上司贊許，日進(jìn)斗金的日子一去不復(fù)返了，新銷售們困惑時世的艱難，忍受著客戶的白眼，領(lǐng)導(dǎo)的訓(xùn)斥。面對著難以完成的指標(biāo)數(shù)據(jù)前途迷茫。市場低迷，競爭白熱化，銷售人員作為企業(yè)產(chǎn)品與市場銜接的載體，面臨著日益惡化的市場環(huán)境，對自身能力，素質(zhì)，修為以及知識面極大的挑戰(zhàn)。銷售工作的成敗論英雄，盡管你談銷售理論滔滔不絕，盡管你的銷售計劃做得滴水不漏，最后檢驗?zāi)愠晒目偸潜涞臄?shù)據(jù)。銷售方式多種多樣，諸如渠道下沉，深度分銷，渠道專一等等，所有這些看似美妙，但結(jié)果都不盡如意。縱然一些幾十人的小企業(yè)，有上百名銷售人員奔波在全國各地，，銷售工作依然是步履艱難。老板在抱怨:銷售人員能力太差，銷售人員在抱怨企業(yè)市場投入太少。外部環(huán)境以及服務(wù)企業(yè)存在的實際現(xiàn)狀，銷售人員無力改變;要生存，唯有自身能力，素質(zhì)，修為以及知識面等提升。筆者從事銷售工作十多年，曾歷經(jīng)國內(nèi)民營企業(yè)，上市公司，跨國公司等，經(jīng)歷過企業(yè)由小到大的輝煌，也目睹了企業(yè)由大到小的衰落。撇開一些外界客觀因素，本文重點闡述一下，在競爭白熱化的市場環(huán)境里，依然游刃有余;銷售人員需十項修煉。
修煉一、企業(yè)文化的閱讀力。
每個企業(yè)都有自身的經(jīng)營風(fēng)格以及管理理念。而這風(fēng)格與理念來自于企業(yè)創(chuàng)始者。來自于企業(yè)周圍的人文環(huán)境。當(dāng)你進(jìn)入有個新的企業(yè)，不管你的職務(wù)高低，企業(yè)文化是難以徹底改變的。只要你的從事銷售工作，首先你得去閱讀你服務(wù)的企業(yè)文化以及價值觀。
閱讀企業(yè)文化首先去閱讀企業(yè)老板的成長發(fā)展史，企業(yè)老板的家庭環(huán)境，文化教育，人生經(jīng)歷和價值觀等，都有會在有意識和無意識中，帶入企業(yè)管理中。不管你如何被老板賞識和重用，但都會底線，企業(yè)中一些讓老板引以為豪的東西，是不容易被改變的。老板當(dāng)然看中企業(yè)的利潤，但更看中自己在企業(yè)發(fā)展中的價值和影響力。功高蓋主，結(jié)局總是慘淡的。
其次是閱讀企業(yè)周圍的人文環(huán)境。企業(yè)所在地的風(fēng)俗習(xí)慣，價值體系等決定了企業(yè)的氛圍。你身處其中，必然需要去適應(yīng);只有你融洽到企業(yè)環(huán)境中，你才能被周圍人所認(rèn)可。只有被認(rèn)可了，你才有施展才能的空間。
你選擇一個企業(yè)，就需要你認(rèn)同該企業(yè)的文化。企業(yè)文化不是墻上的標(biāo)語，也不是寫在宣傳冊上的套詞。而是企業(yè)生存發(fā)展的根基。是評判企業(yè)員工的標(biāo)準(zhǔn)。
修煉二、人格的感召力。
銷售工作不再是單兵作戰(zhàn)，需要各部門之間的密切配合。而部門之間的配合不是企業(yè)內(nèi)部的規(guī)章制度可以解決的，往往取決于你在企業(yè)的影響力和認(rèn)同感。這就是人格的感召力。
銷售工作做長了，免不了變得圓滑。也就是常常所說的:見人說人話，見鬼說鬼話。以為這樣就能七面玲瓏，左右逢緣。其實未必如此。真誠才能打動別人，過度奉承就顯得虛偽了。迎合他人或許能討得歡心，但難以得到認(rèn)同。
人格的感召力在于你能站在他人的角度看問題，在于真心實意去幫助別人。在于你的睿智，在于你良好的修養(yǎng)和舉止，在于有顆正直的心。
銷售人員決不要讓歲月磨掉你的棱角，需要保持住自己個性化的東西。建立起自身的價值觀和處事風(fēng)格，又能與各種類型的人和平相處。
修煉三、明銳的洞察力。
世界在永遠(yuǎn)在不斷變化的世界。企業(yè)在變，市場環(huán)境在變，消費習(xí)慣在變，產(chǎn)品結(jié)構(gòu)在變，競爭對手也在變。每個變化，都對銷售工作產(chǎn)生不同的影響。葉落知秋，銷售人員應(yīng)該具備明銳的洞察力，洞察到外部和內(nèi)部環(huán)境的各種變化。
洞察力的培養(yǎng)，在于你的生活工作中細(xì)節(jié)的關(guān)注，在于你有良好的思考習(xí)慣。銷售人員需關(guān)注的身邊人員和企業(yè)管理結(jié)構(gòu)的變化，關(guān)注消費習(xí)慣的演變，關(guān)注經(jīng)銷商經(jīng)營導(dǎo)向的改變，關(guān)注行業(yè)內(nèi)的風(fēng)吹草動，關(guān)注國家新的法律標(biāo)準(zhǔn)的出臺，關(guān)注競爭對手新的舉措等。
關(guān)注的東西常常是表象的，關(guān)鍵是透過表象看到本質(zhì)化的東西。企業(yè)高層人員的變動，常常代表著企業(yè)管理風(fēng)格的轉(zhuǎn)變。
消費習(xí)慣的演變，預(yù)示著新產(chǎn)品的興起。經(jīng)銷商經(jīng)營導(dǎo)向的改變，往往會影響到對公司產(chǎn)品的投入熱情;行業(yè)內(nèi)的發(fā)生，會對銷售極大的損害;國家法律標(biāo)準(zhǔn)的出臺，會導(dǎo)致一批小型企業(yè)的出局，競爭對手新的舉措。會導(dǎo)致競爭的加劇。
銷售人員要有顆敏感的心，練就一雙法眼，任何風(fēng)吹草動，都盡收眼底。銷售人員要有顆睿智的心，去偽存真，以小見大。
修煉四、快捷的應(yīng)變力。
俗話說:兵來將擋，水來土掩。不管內(nèi)部和外部環(huán)境怎樣變化，都有應(yīng)對措施。應(yīng)變力不是單純被動地跟著對手的腳步，而應(yīng)該是未雨綢繆，有備無患。
應(yīng)變力的培養(yǎng)來自于自己的憂患意識和危機感。盡管現(xiàn)在春風(fēng)得意，在風(fēng)光的背后，隱藏著危機。有憂患意識，就能對發(fā)生的危機作出預(yù)判，就能準(zhǔn)備好應(yīng)對方案。
應(yīng)變力來自于自己的博學(xué)，知識和經(jīng)驗的積累。這需要銷售人員學(xué)習(xí)營銷學(xué)，管理學(xué)，心理學(xué)等多方面的知識;學(xué)習(xí)他人成功和失敗的經(jīng)驗，從中總結(jié)出經(jīng)驗和教訓(xùn)，來充實提高自己。
應(yīng)變力的培養(yǎng)來自于自己的自信和果敢，
人首先相信自己的判斷，才能找到解決問題的辦法。一旦決定的事，就義無返顧去做。不管結(jié)果如何，都感于承擔(dān)責(zé)任。記住:出現(xiàn)問題，永遠(yuǎn)都是做比不做好。
修煉五、市場駕御力。
銷售人員都在抱怨:現(xiàn)在的客戶很難處!客戶也在抱怨:產(chǎn)品難賣，好賣不賺錢。事實確實如此，本來客戶與廠家之間就是伙伴，又是對手。廠家需要客戶全力以赴，多賣公司產(chǎn)品?？蛻粝Ｍ麉⒓佣嘟o支持，多投廣告。銷售人員夾在其中，常常是二者的出氣桶。而出現(xiàn)這種局面，就是銷售人員市場駕御能力不夠。
駕御能力首先在于充分合理運用公司已有資源。公司資源包括人力資源和市場投入。運用人力資源上，要積極獲取其他部門和上司的協(xié)助。市場投入是有限的，每一分錢要用到實處。
駕御能力在于你的誠信培養(yǎng)，不輕易承諾，一旦承諾了就必須兌現(xiàn)。言必行，行必果。
駕御能力在于你是行業(yè)和營銷專家。你能指導(dǎo)你的客戶獲取最大利益。
駕御能力在于你的人格魅力，在于你的言行一致。同事和客戶對你的認(rèn)同，銷售工作就會在你掌控中運行。
修煉六、執(zhí)行力。
執(zhí)行力是確保企業(yè)經(jīng)營活動得以順利進(jìn)行的保障。
執(zhí)行力在銷售工作中的重要性，無容置疑。關(guān)鍵點是企業(yè)經(jīng)營政策的制訂者與實施者是分離的。往往理論與實際有距離，計劃的制訂盡管完美，但執(zhí)行中存在在種種難度。銷售人員不免會有抵觸心理。每一名銷售人員，首先在團(tuán)隊的一分子。執(zhí)行公司的各項銷售政策是銷售人員最基本的工作內(nèi)容。盡管你對公司的經(jīng)營策略有置疑，但也必須不折不扣去執(zhí)行。否則你就游離于企業(yè)之外，難以有生存之地。
執(zhí)行力首先來自于自身的心態(tài)，給自己準(zhǔn)確的定位。企業(yè)不僅是你施展才能的舞臺，更是你行為的主導(dǎo)者和評判者。在服從中去表達(dá)自己的意愿。個人的影響力來自于執(zhí)行。
執(zhí)行力來自于敬業(yè)層度。工作的熱情和對自身的要求往往決定了執(zhí)行力的高低。盡管有種種難以克服的困難，但只要你全力以赴，就能爭取到最好的結(jié)果。
執(zhí)行力來自自身的工作能力。包括協(xié)調(diào)力，理解力，公關(guān)力，指揮力，變通力等。執(zhí)行需要你去調(diào)動各方面的力量，需要你去理順各方面的關(guān)系，需要你找到最好執(zhí)行途徑。工作能力來自于各人的悟性和經(jīng)驗的積累。
修煉七、大局觀。
徒弟面對手中的石頭，心中還是石頭。而師傅面對石頭，心中確是座佛像。銷售高手都懂得布局，前一步，總是為下一步做準(zhǔn)備。確定目標(biāo)，分解步驟，步步為營，循序漸進(jìn)。這就是大局觀。
做銷售的最忌諱的是為做銷售而做銷售，每個銷售行為總是單一的，缺乏關(guān)聯(lián)性。跟著銷售指標(biāo)走，完成指標(biāo)成了終結(jié)目標(biāo)。
大局觀來自于對市場走向正確的理解，市場的變化有規(guī)律性的東西，遵循發(fā)展規(guī)律，順勢而行，才能事辦功倍。
大局觀來自于整體意識。企業(yè)的整體利益高于一切，不打小算盤，玩小聰明。
大局觀在于對全局的把握。外界與內(nèi)部局勢的變化，都能明察秋毫。并準(zhǔn)備好應(yīng)對措施。
大局觀在于目標(biāo)的明確，計劃的嚴(yán)密以及在執(zhí)行中不斷地調(diào)整。
修煉八、溝通力。
銷售的工作主要內(nèi)容就是溝通，與客戶溝通，與上司溝通，與部門間溝通，與媒體溝通等等。溝通力主要表現(xiàn)在準(zhǔn)確表現(xiàn)自己的意愿，并得到對方的認(rèn)可。
溝通的成敗在于雙方能否找到共同的利益點。溝通講究雙贏，習(xí)慣站在對方的角度去溝通，就能事半功倍。
溝通重要點在于會傾聽。傾聽對方的觀點，引導(dǎo)對方來表達(dá)出自己是意愿，就能成為溝通高手。
溝通往往是真心去祈求他人的幫助。打通心理的屏障，祈求他人的幫助，并不能減低你在他人心底的地位。
修煉九、創(chuàng)造力。
人們常常說：銷售是門科學(xué)，更是門藝術(shù)。
銷售的魅力在于創(chuàng)新。銷售制度越嚴(yán)密，銷售工作成了格式化。而越是格式化的東西，其效果總是難盡人意的。這就需要銷售人員在公司的管理框架下，有創(chuàng)造性的思維。創(chuàng)造力在于銷售方式的創(chuàng)新。任何銷售方式都不是恒定的，新的銷售方式的產(chǎn)生，都能在競爭中占得先機。
創(chuàng)造力在于銷售模式的創(chuàng)新。在變化的市場中發(fā)現(xiàn)新的商機，就能創(chuàng)造新的銷售模式。
創(chuàng)造力在于銷售渠道的創(chuàng)新。消費習(xí)慣在變，新的經(jīng)營平臺的誕生，都會導(dǎo)致銷售渠道在被拓寬，都會渠道創(chuàng)新提供先天條件。
創(chuàng)造力在于傳播方式的創(chuàng)新。新媒體的出現(xiàn)，國內(nèi)外重大事件的發(fā)生等，都會成為新的傳播途徑。傳播在于抓住消費者的眼球，增強企業(yè)的影響力。傳播方式的創(chuàng)新，在于拿否把握住商機。
修煉十、表達(dá)力。
表達(dá)力主要兩方面：語言表達(dá)力和文字表達(dá)力。銷售人員得與各種類型的人打交道，語言表達(dá)力至關(guān)重要。話正常人都會說，關(guān)鍵是怎樣說。那些話該說，在什么場合說，這就語言表達(dá)力。
語言或文雅，或粗魯，或淺薄，或深奧，這就看場合和對象。雙方語言表達(dá)方式的類同，交談就會融洽。
銷售人員免不了要寫工作計劃，工作總結(jié)，策劃書等等。這就需要提高自己的文字表達(dá)能力。文字表達(dá)里往往決定了上司對你的印象和評價。
“路漫漫兮，吾將上下而求索”。時世艱難，往往是英雄倍出的年代。獨善其身，超越自我，是每位想有所成就的銷售人員的最佳途徑。
修煉讀書心得體會篇四
近讀《幸福教師五項修煉—禪里的教育》一書，立刻被其深深吸引，書中借助大量的佛門公案從禪的角度來闡釋我們的教育，讀來耳目一新，直抵心靈，令人頓悟。文中提出幸福教師五項修煉即修煉一顆柔軟心，修煉一雙智慧眼，修煉一腔寬容懷，修煉一手絕活，修煉一副擔(dān)當(dāng)肩，對我們教師是何等的重要。掩卷深思之余，不禁被深深震撼，反復(fù)研讀，不忍釋手，遂執(zhí)筆寫下自己的感悟，希望有朝一日自己也能修煉出一雙指月手。
印度哲學(xué)家奧修說：“當(dāng)鞋合腳時，腳就被忘記了?！闭嬲慕逃龖?yīng)該是“暗教育”、“潛教育”，即最好的教育方式，應(yīng)該就像春雨，滋潤心田，又不傷根系。很多時候，我們教師一句輕描淡寫的鼓勵，一次看似隨意的愛撫，一道包含真情的眼神，一個不露痕跡的暗示，便會給孩子留下刻骨銘心的暗示，產(chǎn)生極大的影響。而這種影響，如春雨潤物，悄無聲息，但更具成效。
印度詩人泰戈爾曾經(jīng)說：“不是鐵器的敲打，而是水的載歌載舞，使粗糙的石塊變成了美麗的鵝卵石?！边@句話，道出了教育的純美境界。鐵器的敲打，會使石塊破碎，或是使其棱角更為分明，鋒芒更為逼人；看似柔弱的水，卻能在悄無聲息的流淌中，在載歌載舞的行進(jìn)里，在溫婉細(xì)膩的琢蝕下，讓石頭變得光潔圓潤。
而那水就應(yīng)該是教師的柔情，是教師發(fā)自內(nèi)心的愛。只有深切的關(guān)懷和愛護(hù)，才能使教育成為載歌載舞的水。而成熟的教育工作者，就是那高明的水上舞者，在載歌載舞的歡快行進(jìn)里，使那些有棱角、有缺陷的石塊漸臻完美。
人非圣賢，孰能無錯？我們教師面對的是成長和發(fā)展中的學(xué)生，他們的是非觀念正在形成，行為意識尚不穩(wěn)定，出狀況、犯錯誤是他們的權(quán)利。做教師的，面對學(xué)生的種種狀況，批評、訓(xùn)責(zé)或懲罰是一種方式，寬容的提醒和諒解也是一種方式——但無論哪種方式，都是為了教育，為了讓他們變得更美好。我們做教師的應(yīng)該像醫(yī)生一樣，要選擇適當(dāng)?shù)姆绞胶退幬?。真正有效的教育，不是電閃雷鳴，疾風(fēng)暴雨，而是和顏悅色，柔風(fēng)細(xì)雨。柔風(fēng)細(xì)雨才能潤物無聲，浸入孩子心底，發(fā)揮長久功效。
不禁想起蘇霍姆林斯基所說的“要像對待荷葉上的露珠一樣，小心翼翼地保護(hù)學(xué)生幼小的心靈?！焙扇~上的露珠，晶瑩、圓潤，多么美麗、可愛，又多么敏感、脆弱，一絲微風(fēng)或鳥兒的振翅，都可能讓他滾落、破碎——孩子幼小的心靈不正像這晶瑩的露珠嗎？教師要學(xué)會欣賞這露珠，用寬容的方式對待那些孩子露珠般的心靈。
談到教師的專業(yè)成長，我們一直強調(diào)反思，就是讓教師總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗。美國心理學(xué)家波斯納說：“沒有反思的經(jīng)驗是狹隘的經(jīng)驗，至多只能成為膚淺的知識?！庇纱怂岢鼋處煶砷L的著名公式：經(jīng)驗+反思=成長。葉瀾教授曾經(jīng)有一句名言：“一個教師寫一輩子教案，也不一定能成為一名名師，但是寫三年反思就有可能成為名師?！贝罅渴聦嵄砻?，那些優(yōu)秀教師都是在“實踐—反思—再實踐”這個鏈條上成長起來的，如果我們的兩只眼睛死死盯著工作，每天處于備課、上課、批改、輔導(dǎo)的無限循環(huán)中，始終忙忙碌碌，而不能”留一只眼睛看自己”，不能為自己騰出一點反思的時間，所謂進(jìn)步和成長只能成為一句空話，最終的結(jié)果只能是看似忙忙碌碌，實則原地踏步。
德國哲學(xué)家雅斯貝爾斯說：“教育是靈魂的回頭，是頓悟的藝術(shù)?！膘`魂回頭正是反思，唯有反思，才能成長，或許我們就像一個農(nóng)人，在“教育的水田”里不斷地插下秧苗，不斷的退步反思——“退步原來是向前?！?BR> 教育是科學(xué)更是藝術(shù)。要想教好書，教師必須在詩外下功夫，這樣才能寫出好的教育詩篇。誠如《紅樓夢》中描述的香菱學(xué)詩一樣。香菱苦志學(xué)習(xí)寫詩，以至于達(dá)到廢寢忘食的地步，坐臥行走、睡里夢里都在作詩，以至于精誠所至金石為開，終于于夢中得詩一首。香菱的苦心學(xué)詩，猶如我們覺醒教師迫切的想專業(yè)成長一樣，我始終堅信，課堂教學(xué)的廣度，取決于教師教學(xué)視野的廣度；課堂教學(xué)的深度，取決于教師教育思想的深度；課堂教學(xué)的高度，取決于教師道德情操的高度；課堂教學(xué)的厚度，取決于教師文化積淀的厚度，這就要求我們不斷的吸納，拼命的積累，這樣才能使自己不斷的提升。只有豐滿的教師，才能培養(yǎng)出全面的學(xué)生。只有教師的素養(yǎng)達(dá)到一定高度，我們的教育才能像心靈的旅行，才能向師生的輕盈共舞。每一個教師，既有既做好詩內(nèi)的功課，又下足詩外的功夫，才能真正寫好意境高遠(yuǎn)的教育詩篇。
生活處處有禪理，關(guān)鍵是要有善于發(fā)現(xiàn)和領(lǐng)悟的心靈。教育生活又何嘗不是如此？本書的每一篇，每一則，都從禪故事引申開來，剖析，詮釋，再舉例說明、懇求，不遺余力地訴說柔軟的溫度，智慧的力量，寬容的成全，絕活兒的魅力，擔(dān)當(dāng)?shù)闹匾?。謝云認(rèn)為：教育就是一場修行，除了技術(shù)與能力層面外，還包括生命狀態(tài)和精神境界，教師應(yīng)通過“修正行止”，來完成生命的成長和精神的豐富。在他看來，教師應(yīng)該是溫潤的、柔軟的、寬仁的，如禪師一樣淡泊寧靜，智慧超然；學(xué)生是嬌嫩的花朵，不染塵埃的天使，充滿生命張力的雛鷹。教育，就是教師用超強的人格魅力和溫潤的精神光輝去感染和點亮學(xué)生，讓他們慢慢地覺醒，成長，找到自己。
修煉讀書心得體會篇五
實際上，領(lǐng)導(dǎo)者在管理活動中最重要的管理手段就是口才，提供信息需要口才，闡述方案需要口才，評估方案、表明決策、宣傳鼓動、組織指揮、公關(guān)協(xié)調(diào)及監(jiān)督反饋等都離不開口才。
從某種程度上說，作為優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)是具有良好口才的管理者，懂得春風(fēng)化雨，用溫暖得體的語言去感召被管理者，在“潤物細(xì)無聲”里達(dá)到管理的目的。而這種借助口才的高妙的管理藝術(shù)，會在管理活動過程中，進(jìn)一步融洽管理與被管理之間的人際關(guān)系，為彼此共同的生活、工作創(chuàng)造良好的人際環(huán)境。而人際環(huán)境的和諧、舒暢，又能動地反作用于人的工作積極性，促進(jìn)工作熱情。如此的良性循環(huán)，這是每一個領(lǐng)導(dǎo)者所夢寐以求的。
領(lǐng)導(dǎo)者需要修煉以下十種。
1、準(zhǔn)確性是領(lǐng)導(dǎo)者運用語言，與其他個人或組織進(jìn)行交流的基本要求。
任何一個領(lǐng)導(dǎo)者所說出的話，如果失去了準(zhǔn)確性，不但沒有任何水平可言，而且還會失去所有與之聯(lián)系的個人和組織的信任。
2、領(lǐng)導(dǎo)口才重在說服。
說服對方、感化對方是領(lǐng)導(dǎo)工作崗位上常常發(fā)生的事情，你不妨于情于理，要用真誠的態(tài)度。這樣不僅會說服對方，還會提升你的領(lǐng)導(dǎo)形象，增加親和力。例如：
有一家大型公司的總經(jīng)理要租一家旅館大禮堂開一個經(jīng)銷商會議。
剛要開會，對方通知他要付出原來多三倍的租金。沒辦法，總經(jīng)理去找旅館交涉。他說，“我接到你的通知時，有點震驚。不過這不怪你，假如我處在你的地位，也許也會寫出同樣的通知。
獲大利了。因為舉行這一類活動的時間不很長，他們能一次付出很多的租金，比我的租金當(dāng)然要多得多。租給我，顯然您是吃大虧了。
現(xiàn)在，再考慮一下“不利”的一面。首先，您增加我的租金，反而降低了收入。因為實際上等于您把我攆跑了。由于我付不起您所要的租金，我勢必再找別的地方舉辦會議。
還有一件對您不利的事，這個會議的參加者來自全國各地，他們的社會地位、文化教養(yǎng)、受教育程度都在中等以上。這些人到旅館來開會，對您來說，這難道不是起了不花錢的廣告的作用嗎？事實上，假如您5千元錢在報刊上登廣告，您也不可能邀請這么些人親自到您的旅館參觀?？晌业臅h給您邀請來了。這難道不合算？請您仔細(xì)考慮后來答復(fù)我。”
最后旅館經(jīng)理向那位經(jīng)理讓步了。
可見，真正站在對方的立場上，為對方著想，并全面分析雙方的利弊得失，說話真誠，語氣親切隨和，不卑不亢，入情入理，這是總經(jīng)理成功地說服對方的原因所在。
作為基層領(lǐng)導(dǎo)，常會碰到談生意說服對方的事情，你不妨以真誠的態(tài)度，用入情入理的說服技巧，容易招人喜歡，被人接納。入情入理，一方面顯示說服者坦誠的態(tài)度；另一方面又尊重對方并為對方著想。這樣無論在交易上，還是在人的情感上都達(dá)成溝通，擴大了雙方的共識，促使合作成功。
3、以情說人。
領(lǐng)導(dǎo)講話應(yīng)追求語言的樸實無華、感情真摯。一個人不可能沒有情感，只要他一開口，總是在試圖以自己的情感影響別人。
我們常說，“動之以情，曉之以理”、“通情才能達(dá)理”，“感人心者莫先乎情”。真摯而健康的情感可以感染聽眾，使之按照講話者的意愿去行動。伴隨真情實感的必定是樸實無華的言詞，過多的言語修飾有時會削弱情感的真摯度。
澳門特首何厚鏵在的選舉中獲勝。在參選前的一次記者招待會上，當(dāng)記者讓他談?wù)剬Π拈T的認(rèn)識、對自己參選的認(rèn)識時，他說：“澳門是我生活、家庭和事業(yè)的根基，澳門的一切，伴隨著我長大。澳門人的思想，熏陶我的性格；澳門人的憂樂，與我息息相關(guān)。我對澳門發(fā)自內(nèi)心的熱愛和歸屬感，鞭策我要貢獻(xiàn)所長。在澳門重投祖國懷抱之際，我身為一個中國人，理應(yīng)當(dāng)仁不讓，竭盡所能，以自己的一份熱忱，來承擔(dān)這一歷史使命?！薄拔业膮⑦x是澳門人給我的一個機會，容許我把自己對澳門的深厚感情進(jìn)一步升華，變成無私的奉獻(xiàn)?！倍潭痰膸拙湓捓?，既沒有華麗的辭藻，也沒有對選民的曲意逢迎，有的是自己對澳門發(fā)自內(nèi)心的熱愛，合情合理，不能不使聽眾為之動心、為之折服。
4、靈活運用材料。
我們有些領(lǐng)導(dǎo)并非不善言，可“臺上他說，臺下說他”，他們只想成功在場內(nèi)，卻不知工夫在“話”外，無疑是一個重要原因。
因此，要獲得講話的成功，厚積薄發(fā)，必須首先要積累材料。
所謂材料，是講話時所使用系列的事實線索或理論根據(jù)。材料是否充足優(yōu)良直接影響到講話質(zhì)量。俗話說，“巧婦難為無米之炊”。講話也是如此，即使你有高超的講話技巧、絕妙的構(gòu)思，如果沒有大量翔實的材料支撐也是無能為力的。馬卡連柯說“只有正確地解決了材料的問題，才談得上技巧的問題?！本拖窆そ硾]磚、石、沙子、水泥、鋼筋、木材等原材料也造不出房子；沒有礦石就沒有冶煉技術(shù)；沒有舞臺就無法表演驚險的雜技一樣，沒有充足的話料也談不上講話技巧。因此，材料是講話的基礎(chǔ)，是施展講話技巧的舞臺。
收集和占有材料是確保講話成功的關(guān)鍵。平時注意善于收集和積累材料，講話時能信手拈來，任你使用。只有占有大量的材料，講起話來才能左右逢源、游刃有余，不至于捉襟見肘、左右為難。
茅盾先生曾講過一個精彩的比喻，他說：“采集之時，貧多勿得，要跟奸商一般，只消風(fēng)聞得何處有門路、有貨，便千方百計鉆挖，弄得對方肯死心，不管是什么東西，只要是要稱‘貨’的，便囤積，不厭其多。”
這個比喻說明了聚材要在“多”字上狠下工夫，要像奸商囤積貨物一樣貪得無厭。聚材時要做一個“大方”的人，要有海量，采取“拿來主義”，有用沒用先拿來再說，材料越多越好。
大量的材料，絕非僅憑靈感就可以覓到，平時必須注意觀察、體驗，注意積累、分析、比較和刷選。一般情況下，人們只看到某個領(lǐng)導(dǎo)人的好“口才”和好“筆桿子”背后，天長日久的辛勤聚材。講話所使用的材料，一方面是平時積累的“死”材料，另一方面是從現(xiàn)實生活中抓取的“活”材料。只有運用大量的“活”材料，講話才顯得生動新穎，貼近現(xiàn)實?！盎睢辈牧现饕空{(diào)查研究獲得。只有深入基層，深入實踐，仔細(xì)觀察體驗，才能尋覓采摘到大量富有生命力的材料。在每次重要講話時，應(yīng)盡可能抽出時間，搞好調(diào)查研究，從基層、群眾、實踐中尋覓“活”材料。這樣才能使講話內(nèi)容更豐富，更具有現(xiàn)實針對性，更能打動人、感染人。
5、做好調(diào)查研究。
領(lǐng)導(dǎo)講話要內(nèi)容充實具體、言之有物。要做到這一點，領(lǐng)導(dǎo)必須在講話前做深入細(xì)致的調(diào)查研究，這是由領(lǐng)導(dǎo)的特殊身份和作用所決定的。領(lǐng)導(dǎo)者是被領(lǐng)導(dǎo)者行為方式的引導(dǎo)者。講話者在開口前如果不了解聽眾的心理，就不可能做到講話內(nèi)容充實具體、言之有物、擲地有聲。
現(xiàn)實中不難看到一些領(lǐng)導(dǎo)由于事先沒有做好深入的調(diào)查研究，當(dāng)在公眾場合被邀請講話時，就會出現(xiàn)支支吾吾、左顧右盼、四處求援的窘態(tài)。這樣的講話不僅不能起到引導(dǎo)和感召群眾采取行動的目的，反而使自身形象和威信在群眾中大打折扣。
戰(zhàn)國時的張儀為推行“連橫”立下了汗馬功勞，被譽為有“三寸不爛之舌”。他之所以能所向披靡，一個重要因素是他言之有物，講話內(nèi)容充實具體。他充分了解各國的形勢和軍事力量，了解各國國君和將士的心理，從而對自己的游說目標(biāo)非常明確，使被勸說者心悅誠服。
6、領(lǐng)導(dǎo)講話要注意做到真誠坦率、言行一致。
普希金說過：“用語言去把人們的心靈點亮！”講話時怎樣才能用語言把聽眾的心靈點亮呢？領(lǐng)導(dǎo)尤其應(yīng)當(dāng)以坦誠的態(tài)度，說真心話、實在話，道出真實的感受。
一個成功的領(lǐng)導(dǎo)者往往是不隱瞞自己對具體事物的觀點和認(rèn)識的，在對群眾的講話中，總能給人留下真誠坦率的印象。如果群眾發(fā)覺你說的是一套，做的又是另一套，他們就不會再信任你。領(lǐng)導(dǎo)的話講得越具體、真誠、坦率，越能贏得群眾的信賴；話講得越抽象，離具體事物越遙遠(yuǎn)，給群眾留下的印象越淺，贏得的信任度越低。
周恩來總理所到之處，其講話內(nèi)容總能給人留下深刻的印象，其根本原因就在于他的真誠、坦率和言行一致。周總理曾在1949年5月做過一次《學(xué)習(xí)毛澤東》的講話。在這次講話中，他以一個徹底的唯物主義者的姿態(tài)，反對個人迷信和個人崇拜。他說：“決不要把毛澤東看成一個偶然的、天生的、神秘的、無法學(xué)習(xí)的領(lǐng)袖?！敝芸偫韺ψ约阂彩菑牟簧衩鼗Ｋ啻稳鐚?、公開地介紹自己的家庭出身、復(fù)雜的社會關(guān)系，以及自己成長的曲折過程。這種無產(chǎn)階級革命家光明磊落的襟懷，平易近人的風(fēng)格，使他與聽眾的思想情感的交流始終處于真誠和坦率的氛圍中，聽眾自然就很容易接受。他是這樣說的，也是這樣做的，這就是周恩來總理人格魅力之所在。
7、領(lǐng)導(dǎo)講話應(yīng)能深入淺出、旁征博引。
領(lǐng)導(dǎo)講話總有其目標(biāo)性，一段講話是否達(dá)到了它的預(yù)期目標(biāo)，要看它是否被聽眾所理解、所接受。聽眾理解了、接受了，才能明確自己的行動方向。反之，聽眾一頭霧水，似懂非懂，是不可能配合領(lǐng)導(dǎo)者采取行動的。
領(lǐng)導(dǎo)講話的這一特性決定了領(lǐng)導(dǎo)講話必須事先站在聽眾的角度上，依據(jù)聽眾的理解能力和接受能力聯(lián)系實際、深入淺出。
陳毅同志在1961年發(fā)表的《在戲曲編導(dǎo)工作座談會上的講話》中對“局限性”問題的解釋就是非常典型的一例。在講話中，為了說明局限性，他列舉了曹操、陶淵明、武則天、曾國藩等人的事例。通過對這些具體歷史人物的精當(dāng)中肯的分析和評價，既做到了聯(lián)系實際，又做到了深入淺出，使“局限性”這一本來深奧抽象的命題變得淺顯易懂，聽眾始終聽得津津有味，絲毫不覺得枯燥難懂。
8、講話提綱及講稿是準(zhǔn)備講話的一個重要環(huán)節(jié)。
擬定提綱及講稿的過程，是一個進(jìn)一步思考謀篇的過程。通過撰寫提綱或講稿可以認(rèn)真研究和推敲講話主題是否正確，思路是否合適，材料是否妥帖，層次結(jié)果是否合理，詳略是否得當(dāng)，等等。通過撰寫不僅可以加深對講話內(nèi)容的記憶，進(jìn)一步熟悉講稿的內(nèi)在結(jié)構(gòu)、篇章布局以及重要段落的關(guān)鍵句子。一些著名的政治家、演講家在講話前都精心準(zhǔn)備，親自起草提綱或講稿。
毛澤東提倡領(lǐng)導(dǎo)干部要親自動手寫文章、寫講話稿，不要事事找人代替。他的一些著名演講、重要文章都是親自撰寫提綱及講稿。尼克松曾說過，自己當(dāng)副總統(tǒng)八年中，所有的講話都是自己起草的。即使當(dāng)了總統(tǒng)后，一些重要講話還是要親自撰寫講話提綱及講稿。
9、建立權(quán)威信。
要以權(quán)威的腔調(diào)講話。為了達(dá)到這個目的，你必須熟悉你講話的內(nèi)容，你對你的題目了解得越多越深刻，你講得就會越生動越透徹。
使用簡單的詞匯和簡短的句子。最簡潔的文章總是最好的文章，其原因就是它最容易理解，關(guān)于講話和對話也可以說是同樣的道理。
使用具體和專門的詞匯和詞語。絕對掌握了這種藝術(shù)的人是耶穌，他說話使用的詞匯和發(fā)布命令所使用的詞語都是簡單、簡潔、一語中的并且容易理解的。例如，他說的“跟我來”不會有人不明白。
說話要直截了當(dāng)而且中肯。如果你想在你所說的各種事情上都取得駕御人的卓越能力，一個最基本的要求：集中一點，不要分散火力。相信你肯定會擊中靶心。
10、不可留下負(fù)面印象。
不要夸口。不但永遠(yuǎn)不要夸口或者言過其實，而且在陳述你的情況時還要動腦筋為自己留有余地，這樣你就不必?fù)?dān)心會遇到什么責(zé)難。
對待聽眾不可盛氣凌人。即使你可能是你要講的這個專題的權(quán)威人士，你也沒有任何理由可以盛氣凌人地對待聽眾。我還從來沒有遇到過一個人不在某個方面比我更精通。
要有外交手腕及策略。圓滑老練是指在適當(dāng)?shù)臅r間和地點去說適當(dāng)?shù)氖虑橛植坏米锶魏稳说囊环N能力。尤其是當(dāng)你對付固執(zhí)的人或者棘手的問題時，你更需要圓滑老練，甚至使用外交手腕。要說做起來也很容易，就像你對待每一個女人都像對待一位夫人一樣，對待每一個男人都像對待一位紳士一樣。
九招教你提升你的影響力。
如果說傳統(tǒng)意義的領(lǐng)導(dǎo)者主要依靠權(quán)力，那么現(xiàn)代觀點的領(lǐng)導(dǎo)者則更多是靠其內(nèi)在的影響力。一個成功的領(lǐng)導(dǎo)者不是指其身居何等高位，而是指擁有一大批追隨者和擁護(hù)者，并且使組織群體取得了良好績效。領(lǐng)導(dǎo)者的影響力日漸成為衡量成功領(lǐng)導(dǎo)者的重要標(biāo)識。
1.君子先行其言而后從之。
下屬通常不是聽領(lǐng)導(dǎo)者說什么而是看領(lǐng)導(dǎo)做什么。如果組織里的其他人沒有看到領(lǐng)導(dǎo)者全力以赴，他們也不會努力工作。深謀遠(yuǎn)慮的領(lǐng)導(dǎo)者不流于空談，一旦知道什么是重要的，就會專心追求，不受干擾，行動果斷。因為行動是對付惰性的良方，行動不一定帶來快樂，但不行動肯定沒有快樂。就主觀而言，領(lǐng)導(dǎo)者是否愿意更大范圍地影響他人，是否希望更多的人追隨自己的行動，反映在行為上，熱情地推銷自己的主張，極力說服他人，喜歡擁有追隨者和支持者；作為內(nèi)驅(qū)力，是建立在自信心基礎(chǔ)上的對領(lǐng)導(dǎo)者責(zé)任、權(quán)力和成就的追求，并且主動提高領(lǐng)導(dǎo)者水平和領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，提高組織效率，達(dá)到更高的領(lǐng)導(dǎo)效果，從而獲得更廣泛的影響力。
2.厚重的行業(yè)背景或從業(yè)經(jīng)驗。
擁有良好的行業(yè)背景和優(yōu)秀的從業(yè)經(jīng)驗，會對影響力產(chǎn)生正面影響。擁有廣泛的行業(yè)知識，便于領(lǐng)導(dǎo)者準(zhǔn)確把握本行業(yè)的市場、競爭、產(chǎn)品、技術(shù)狀況，對于領(lǐng)導(dǎo)目標(biāo)決策及其各方面管理的信服力有著重要的作用；同時，行業(yè)經(jīng)驗還可使一個領(lǐng)導(dǎo)者擁有良好的組織內(nèi)和行業(yè)內(nèi)的人際關(guān)系和聲望，從而提升影響力。
3.正確的人生價值觀。
正直、公正、信念、恒心、毅力、進(jìn)取精神等優(yōu)秀的人格品質(zhì)，無疑會提升領(lǐng)導(dǎo)者的影響力和個人魅力，從而擴大其追隨者的隊伍?！拔镆灶惥邸保I(lǐng)導(dǎo)者的個人價值觀會吸引具有同類價值取向的人凝聚于組織，增加對組織的認(rèn)同感和歸屬感；同時，領(lǐng)導(dǎo)者的人格和價值觀還會潛移默化地影響組織成員，成為組織默認(rèn)的行為標(biāo)準(zhǔn)。具備優(yōu)秀價值觀和人格的領(lǐng)導(dǎo)者，使組織成員對其產(chǎn)生敬佩、認(rèn)同和服從等心態(tài)，其影響力無疑會提高。
4.良好的溝通能力。
良好的溝通能力是影響力的橋梁和翅膀，在準(zhǔn)確傳達(dá)領(lǐng)導(dǎo)者意見、要求、決策的同時，也廣泛傳播了領(lǐng)導(dǎo)者的影響力。溝通，使領(lǐng)導(dǎo)者能夠更加準(zhǔn)確地了解信息，預(yù)防盲目的形式主義；溝通，還使領(lǐng)導(dǎo)者的行為具有良好的合作氛圍和渠道，促進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)者決策的實施。二者在增加領(lǐng)導(dǎo)者有效性的同時，也提升了領(lǐng)導(dǎo)者的影響力。
不僅如此，恰當(dāng)?shù)臏贤ū旧砭褪怯绊懥Φ囊粋€很好體現(xiàn)。領(lǐng)導(dǎo)者在與組織成員平等交流、協(xié)商，顯示合作意愿，共同開創(chuàng)前景的同時，增強了組織成員的參與感和認(rèn)同感，從而進(jìn)一步增強領(lǐng)導(dǎo)者的持續(xù)影響力。
5.散播積極的因子。
一個健全的組織最好的征兆，是員工在努力工作時得到樂趣。如果領(lǐng)導(dǎo)者認(rèn)為其跟隨者太消極，那么最好先檢查自己。熱忱是會傳染的，在一個積極熱情的人面前，人們很難保持冷漠的態(tài)度。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者的樂觀、希望、信心向外散發(fā)到整個組織時，其影響力便不斷地上升。
6.不要傷害下屬的自尊心。
領(lǐng)導(dǎo)者要信任那些值得信任的下屬，并且要時時地表現(xiàn)出這種信任感來。如果一個人認(rèn)真地完成受托的事情，不要用過多的提醒和指示使他難為情。請讓他有機會安安靜靜地不受“干擾”地工作，這樣他就會覺得自己的自尊得到了應(yīng)有的尊重。
對于干得好的下屬，更不要舍不得致謝。那些認(rèn)為催促可起推動作用，表揚會使人頭腦發(fā)昏并導(dǎo)致自我安慰和驕傲自滿的領(lǐng)導(dǎo)者是大錯特錯了。領(lǐng)導(dǎo)者的好話過去是、現(xiàn)在仍然是刺激人們工作盡力和勤奮的最有效因素，更是一種不可或缺的精神慰藉。
7.善于同與你事業(yè)有關(guān)的人周旋。
要讓別人認(rèn)識你。如果你是個大汽車制造商，突然間別人對你汽車的評價降低，影響到你汽車的銷量，你也許得立即增加幾百萬廣告預(yù)算，宣傳你的汽車有多好多好。當(dāng)然，如果是你個人，是不可能負(fù)擔(dān)得起這樣的費用的。但當(dāng)你事業(yè)的一扇門即將關(guān)上，最聰明的做法是走出去，周旋在同行之間，讓他們知道你站得很穩(wěn)，隨時可以勝任工作。寫信給適當(dāng)?shù)娜?，打電話給任何可以讓你服務(wù)的人。不要龜縮在封閉的硬殼中，相反，要比以前更開放，更為人所見。不要羞于與同行為伍，因為說不定哪一天你會被公司解聘，或遭降級。
8.在別人需要幫助的時候幫助他們。
你不可能只為了搞好人際關(guān)系，就和別人稱兄道弟，但你可能永遠(yuǎn)不知道這份友誼也許會為你開啟一扇新門。在別人需要幫助的時候，幫助他們。
施恩不圖報，不要因為要人感恩才去幫忙，要想到他們正在谷底需要援手。這個道理，也許再也沒有比由詹姆斯·斯圖爾德與唐納·里德導(dǎo)演的經(jīng)典名片《生活真美妙》中的例子更令人回味、更感動人了。斯圖爾德飾演的角色，因事業(yè)失敗，想要自殺，因為人死后所獲得的保險費還可以解救家人。最后他被過去在鎮(zhèn)上他幫過的上百個人挽救了。因為他太太打了一個電話說“喬治需要幫忙”，他們就來了，帶著小額捐款，群集到他家。
9.在發(fā)揮影響力的時候一定要非常熱忱。
假如今天有一個人出門時遇到樓上的人，你就主動向他打招呼，非常熱情。剛開始他可能會非常納悶，很不習(xí)慣。第二天，你又同樣向他打招呼。等到第三天的時候，他會主動和你打招呼?？傊?，如果你有足夠的熱情，你周圍的人就會深受你的感染。熱忱是發(fā)自內(nèi)心的一種情緒，經(jīng)常會被一些人表現(xiàn)在眼睛里，甚至在行動上。對事物保持熱忱的人，做事的品質(zhì)總會比別人好，行動力也比別人強。當(dāng)你對別人感興趣時，別人才會對你感興趣。
所以，不論做任何事情千萬不要失去你的熱忱，不論跟任何人在一起，都要做一個最主動、最熱忱的人，這樣自然而然地你就會成為最優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者。
領(lǐng)導(dǎo)如何讓自己的語言魅力。
高超的語言技巧可以增強一個人的語言魅力。特別是對于企業(yè)家來說更是如此。某企業(yè)總經(jīng)理何女士是一位非常有個性的女能人，她工作上熱情高，能力強，年輕漂亮，充滿一種健康向上的力量。在事業(yè)上也是一位非常成功的企業(yè)家?？v觀她的優(yōu)點，最大的長處是她總是那么謙虛、關(guān)心人，待人體貼，對下屬更是如此，娓娓動聽的話語充滿了女性的溫柔。
有一位采訪過她的記者曾這樣生動地寫道：“不論你來自何方，只要有機會與她相處，她總是把你當(dāng)作是她屋里唯一的重要客人。當(dāng)你與她說話時，她的眼神、語言總會讓你忘了面對的是一名赫赫有名的總經(jīng)理，而是與你親密相伴的朋友。她會認(rèn)真地傾聽你的意見，讓你大膽地發(fā)表自己的意見和觀點。如果有別人在場，她并不會因為你僅是一名年輕的業(yè)務(wù)員或打字的秘書而怠慢你，仍然把你當(dāng)作她的朋友一樣熱情對待?！?BR> （1）激勵了員工的士氣。對于自己的員工做出的成績予以充分肯定和恰如其分的表揚，這將對鼓舞士氣十分有效。特別是當(dāng)眾表揚的話，效果就更好了。例如，在一次重大球賽結(jié)束后，獲得最佳得分手的球員在接受記者采訪時，當(dāng)記者問到：“你今天為何表現(xiàn)得如此出色？”他則說：“這一切都是進(jìn)攻隊員共同努力、出色配合的功勞?！笨梢钥隙ǖ卣f，這位球星深諳使用表揚這一秘密武器的作用。
（2）宣傳了自己的員工。公司的業(yè)務(wù)員在推銷或生意上的成功，雖然是。
在老板的率領(lǐng)下成功的，但在對外與宣傳這件事時，不同的說法得到的社會效果則不一樣。如，老板可以這樣說：“我談成了這筆業(yè)務(wù)?！比绻?0分制來打分，這種說法可以打3分；但是如果他說：“是我們的努力，才促成了這筆生意?！眲t可得到6分，因為他把榮譽與部屬們分享。相反，他說：“是某人與他的部門談成了這筆生意?！蹦敲磩t可以得滿分。因為他把功勞有意地都?xì)w于其部門經(jīng)理和下屬部門員工，從而贏得了下屬的尊敬和人心，這種感情投資長期下去，會使公司和總經(jīng)理受益匪淺。長遠(yuǎn)看，這種做法比一味地自我吹噓效果更好。
（3）光彩了自己的形象。把自己成功的碩果同別人共享，并不是一件勞。
而無獲的賠本買賣。這不是那種他得多了，你就得少了的加減法。在這種分享的過程中，也不會因為你付出得太多，你就所剩無幾。相反你會得到更多。因為對一位只會把功勞占為己有的經(jīng)理來說，旁人或下屬對他的自我欣賞總會感到厭煩的，時間長了，老板就脫離員工成了孤家寡人?，旣惪偨?jīng)理的語言的秘訣就是把老板講話中的“我”換成“我們”或“你的”那樣的字眼，她的談話就變得非常吸引人了。
修煉讀書心得體會篇六
讀完“幸福教師五項修煉”，我深深感覺到書中把“幸?！狈旁谑孜?，凸顯出為人師者擁有幸福感的重要：正如謝云所說“一個人不可能把自己沒有的東西交給別人”，缺乏幸福感的教師，也絕對不可能傳遞給學(xué)生以幸福的體驗。
謝云認(rèn)為：教育就是一場修行，除了技術(shù)與能力層面外，還包括生命狀態(tài)和精神境界，教師應(yīng)通過“修正行止”，來完成生命的成長和精神的豐富。為此，他提出了幸福教師的五項修煉，即：修煉一顆柔軟心，修得一雙智慧眼，修煉一腔寬容懷，修煉一手絕活兒，修煉一副擔(dān)當(dāng)肩――這五項，看似簡單，真要做到，很不容易。
幸福是人生的主題，只有感到幸福的人其人生才是快樂和陽光的。心中有景，處處花香。作為教師，首先要愛自己從事的職業(yè)，其次要熱愛自己的服務(wù)對象――學(xué)生，再次要熱愛你團(tuán)隊里的人、事、物……沒有愛的生活就像是一片荒漠。贈人玫瑰，手留余香，學(xué)會愛人最終會惠已。學(xué)生最佩服的老師是有學(xué)問，最喜愛的老師是有責(zé)任感，而最敬愛的是有博愛之心的老師。只要我們熱愛學(xué)生，走進(jìn)“激情燃燒的歲月”，用心與心交流，真情對話，學(xué)生定會親其師，信其道。熱愛教育事業(yè)的人，要懂得享受課堂，善于營造一個充滿生命活力的課堂，和學(xué)生一起歡樂與痛苦，這樣焦慮和煩惱定會從你自邊逃掉，你也不會偏頭痛。熱愛教育事業(yè)的人，要懂得享受學(xué)生，學(xué)生的成功與學(xué)生對你的真情回報，可以讓你的清貧生活陡增許多光鮮。熱愛教育事業(yè)的人，要懂得享受生活，感恩生活。開朗豁達(dá)的生活態(tài)度，自覺高雅的生活情趣，大度大氣的為人處事會讓你的周圍充滿殷殷之情，盈盈之愛，你的天地會更寬，能量會更大。作為教師，我們應(yīng)該招展博大的關(guān)愛，美麗的心靈，磊落的胸懷。我們的愛包涵了崇高的使命感和責(zé)任感，是高于母愛、勝于情愛。作為教師，要有強烈的責(zé)任意識。責(zé)任講到大，是最基本的職業(yè)精神，從小的講是一個人做事的基本準(zhǔn)則。一個人工作任務(wù)完成的好壞關(guān)鍵取決于責(zé)任感，是否認(rèn)真對待，履行了責(zé)任，可以說責(zé)任勝于能力。
有人說，幸福是種感覺，與外界無關(guān)，與內(nèi)心相連。教師的內(nèi)心，不是良心的呼喚，而是自身認(rèn)同與自身完善的吶喊。如果，我們把教書育人的職業(yè)，當(dāng)成終生的事業(yè)那樣來熱愛和完成。投身其中，傾心相愛，即便是繁瑣艱辛，困難重重，也會樂此不疲的。因為，職業(yè)的最佳內(nèi)涵，就是體驗到內(nèi)心深層次的愉悅，這種愉悅，就是這種職業(yè)的幸福感覺。
謝云所提出的“像禪師一樣做教師”，對于普通教師來說，要求確實有些高，有些難。但是如他所說的：“正因山峰高邁，才需要我們不息攀登；正因道路險遠(yuǎn)，才需要我們不斷跋涉；正因教育艱難，才需要我們始終堅持……教育的復(fù)雜，決定了教師的尊嚴(yán)；教育的艱辛，決定了教師的價值?！币苍S，正因職業(yè)幸福感不強，才需要我們不斷修煉。
我希望我們所有的教師都能在這五項修煉內(nèi)容的指導(dǎo)下，好好的修煉自己，在教師的職業(yè)中體會到幸福、快樂！
修煉讀書心得體會篇七
本學(xué)期我認(rèn)真學(xué)習(xí)了《2022版小學(xué)語文新課標(biāo)》，作為一線的小學(xué)語文教師，我最大的感受就是教學(xué)目標(biāo)更明確了。就語文學(xué)科而言，新課程標(biāo)準(zhǔn)給我指明來了前進(jìn)的方向，照亮了我前進(jìn)的道路。通過這次的學(xué)習(xí)，我對語文教學(xué)有了以下幾點新認(rèn)識：
首先我們教師要三個方面去解決，一是錯別字情況嚴(yán)重，二是書寫質(zhì)量普遍偏低，三是有些地區(qū)小學(xué)低年級學(xué)生寫字負(fù)擔(dān)過重。在低段要讓學(xué)生認(rèn)寫分開，多認(rèn)少寫。識字寫字是閱讀和寫作的基礎(chǔ)，也是第一學(xué)段的重點，漢字書寫的教學(xué)應(yīng)引起我們教師的重視。按照規(guī)范要求認(rèn)真寫好漢字是教學(xué)的基本要求，練字的過程也是學(xué)生性情、態(tài)度、審美、養(yǎng)成的過程。
通過新課標(biāo)學(xué)習(xí)，我對語文識字寫字教學(xué)有了更新的認(rèn)識：在識字寫字教學(xué)中，強調(diào)要把它作為第一學(xué)段的重要內(nèi)容，并且要貫穿于整個九年義務(wù)教育階段。在新課標(biāo)里，我們降低了學(xué)生識字寫字的量，強調(diào)要多認(rèn)少寫，讓學(xué)生寫出高質(zhì)量的字。那么怎樣才能讓學(xué)生寫出高質(zhì)量的字呢？不同年段的學(xué)生識字寫措施也不一樣，具體這樣落實：
（3）高年級的識字教學(xué)主要是發(fā)揮學(xué)生的自主性，讓學(xué)生自主學(xué)，理解詞句含義。在新課標(biāo)里，還新推出了《識字寫字教學(xué)基本表》，和《義務(wù)教育語文課程常用字表》，讓學(xué)生熟練掌握這些常用字。除此之外，新課標(biāo)還新提出一條新的教學(xué)要求，就是語文教師每天必須安排十分鐘讓孩子練習(xí)寫字，要求：低年級的學(xué)生要借助田字格練習(xí)寫字；中年級的學(xué)生用中方格本寫字，高年級的學(xué)生用條格本寫字，并且要注重速度。同時，還要注意寫字跟課文的內(nèi)容要同步，這樣效果會更好。
低年級閱讀教學(xué)主要內(nèi)容是識字、寫字、讀文、理解少量重點詞語和句子，積累語言，要用更多的時間識字寫字。中高年級的閱讀教學(xué)一定要在學(xué)習(xí)語言文字運用上下功夫，實現(xiàn)“理解閱讀”向“表達(dá)閱讀”華麗轉(zhuǎn)身。在閱讀教學(xué)中教師應(yīng)加強對學(xué)生閱讀的指導(dǎo)，不應(yīng)代替學(xué)生分析閱讀，應(yīng)該讓學(xué)生自己多讀。在理解課文上教師要提倡多角度有創(chuàng)意閱讀，利用閱讀期待，反思。除此以外，還要認(rèn)真抓好讀書這根本環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生閱讀的興趣和養(yǎng)成好的.閱讀習(xí)慣。
在閱讀教學(xué)中，新課標(biāo)強調(diào)：低年級學(xué)生閱讀教學(xué)重點是積累和理解少量詞語和句子，要用更多的時間識字寫字；中高年級的閱讀教學(xué)一定要在學(xué)習(xí)語言文字運用上下真功夫，實現(xiàn)“理解閱讀”向“表達(dá)閱讀”，華麗轉(zhuǎn)身。在不同文體的教學(xué)時要有不同的模式，我們教師要謀篇布局。如：
（6）議論類文章，在教學(xué)策略上，要抓精華，抓支柱，讓學(xué)生在議論文中，獲得理趣。
一、二年級布置作文不合適，經(jīng)修訂后一、二年級的定位是“寫話”，三年級是“習(xí)作”，初中才是“作文”。在教學(xué)建議上引導(dǎo)學(xué)生要寫真話，不套話，不抄襲，不寫假話。應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生善于觀察與思考、表達(dá)和創(chuàng)新的能力，善于將讀與說，說與寫相結(jié)合，進(jìn)一步突出培養(yǎng)語言文字運用能力和創(chuàng)新能力。為了激發(fā)學(xué)生的寫作興趣，教師也可以合理的利用信息技術(shù)與網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢豐富寫作形式，讓學(xué)生能展示交流與相互評價的機會，互相促進(jìn)。
作文教學(xué)要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自批和相互批改。批改的目的是提高學(xué)生的寫作能力。而能力是在歷練中形成，非教師“代庖”所能及。教會學(xué)生批改作文，既解放了教師把過多的精力消耗在作文批改上，將節(jié)省的時間用于研究教材和教法，進(jìn)一步提高教學(xué)的效率。又可鍛煉學(xué)生修改作文的能力。即讓學(xué)生在批改作文的過程中既可欣賞到不同學(xué)生的作文，又可提高自己的鑒賞能力。魏書生曾說：“學(xué)生批改作文的積極性高，大部分學(xué)生對同學(xué)寫的批語的關(guān)注程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過關(guān)注教師的批語的程度。”為此，必須教給學(xué)生批改作文的方法：一是最基本的部分，包括格式是否正確、卷面是否整潔、錯別字幾個、有幾處病句、標(biāo)點符號有幾處明顯錯誤。二是實質(zhì)性部分，包括看文章的中心是否鮮明集中、看文章的選材、看文章結(jié)構(gòu)、看表達(dá)方式、看語言是否簡練流暢深刻。這樣的批語就像批判地鑒賞一副“藝術(shù)品”，讓學(xué)生更多地發(fā)現(xiàn)別人作文的閃光點。不僅能讓學(xué)生準(zhǔn)確地記住了寫作文的基本要求，而且是對這些要求理解得越來越深刻。同時，容易吸收別人的長處。別人的缺點短處自己也會引以為戒。
以上幾點是我學(xué)習(xí)的一點心得體會，但光有理論是不夠的，只有理論配合實踐才能提高效率。所以，在今后的語文教學(xué)中，我要堅定新課程的理念，堅持實施新課標(biāo)，確立“以人為本”的思想，認(rèn)真上好每一節(jié)課，使得不同的學(xué)生在語文上有著不同的發(fā)展，為他們能成為我們國家未來的有用人才打好堅實的基礎(chǔ)。
修煉讀書心得體會篇八
“寧愿在寶馬車?yán)锟蕖笔且环N生存哲學(xué)，而尹巖所信奉的，則是與之相對另一種哲學(xué)：對女人來說，無論起點在哪里，都可以通過對自身的修煉，最終通過自己的努力，由原石修煉成鉆石。下面小編為大家?guī)砹岁P(guān)于女人是一場修煉的。
心得體會。
希望大家喜歡。
悠季瑜伽掌門人——尹巖，她的自傳，可以體會到文字功底很強，能感受到北大時期大量閱讀內(nèi)化的實力，流暢的文字到位的表述轉(zhuǎn)達(dá)出我很多類似卻沒有精煉的想法。
比如關(guān)于專業(yè)，為什么所有人都認(rèn)為學(xué)習(xí)了這個專業(yè)沒有干相關(guān)內(nèi)容的工作，就白學(xué)了?很多時候，學(xué)習(xí)本身就是一個認(rèn)識，提高，選擇的過程，這個過程中無論所學(xué)的是什么，總會逐漸滲透入心，影響我們的思維，習(xí)慣，最終呈現(xiàn)出來的那個我們就是學(xué)習(xí)的結(jié)果。我說不出那么精煉大氣的宣言或道理，但“我從來沒有認(rèn)為專業(yè)與正在從事的事情會形成矛盾。對我來說，生活中有太多事情是圍繞自我兼容的”這樣的自信的觀念也是我所信奉的。
全書中充滿了類似這樣的自我肯定，滿滿的高漲情緒和促人意氣風(fēng)發(fā)大干一場的正能量。尤其是在記錄年輕時的那些篇章，青春飛揚，激情萬丈，這是我能想到的形容詞，用在她的身上真是很貼切。為她的精彩深深折服。“所謂的能力又是什么?能力是充分的準(zhǔn)備，清晰準(zhǔn)確的發(fā)揮，不遺余力的投入?！倍嗝辞逦啛挼目偨Y(jié)。看似簡單的三句話，完成起來確實需要長期持久的堅持。我也希望自己成為有能力的人。
對于作者，能力強通篇都能體會到，每個時刻都是精彩的度過，強大清晰的信念是支撐。當(dāng)她的實際遭遇與信念發(fā)生沖突，她幸運的找到了瑜珈。
在她迷茫時遇到了瑜伽，讓她對人生的價值更加清晰。讓她認(rèn)識到自己想要的生活或者說工作目標(biāo)是什么，而看似出世的瑜伽修行卻在她的眼里更加適合于入世的人們?！靶扌袑θ胧辣瘸鍪栏匾茏屇銓ι磉叺娜伺c事，對企業(yè)或自己的生命價值有更清醒的認(rèn)識，知道該往哪兒走?！?BR> 在我看來，瑜珈所述的理念應(yīng)該與中醫(yī)所謂的天人合一，道法自然相似，讓自己能通過身體來達(dá)到思想與自然的統(tǒng)一。也許是學(xué)習(xí)了中醫(yī)的原因，看到論述瑜珈的時候就有一種熟悉感。也許今后會試著學(xué)習(xí)瑜珈。
我覺得雖然作者生活的很精彩，但燃燒自己的能量全然為了自己，這沒有什么錯，只不過她說當(dāng)初的觀念閃現(xiàn)也是因為要給孩子立足之地，所以義無反顧的投入。但是作為交換，是與孩子最寶貴的相處那幾年，最初性格習(xí)慣確立的那幾年，都耽誤了。以后想彌補卻是很難。身為人母，有感同身受的地方，可是她后來的第二個第三個孩子可以把從前忽略的童年陪伴找回來，我肯定沒有這個條件。所以她是幸運的。
精煉的語句其實處處都有，如果留意，很多都能產(chǎn)生共鳴：“我們喜歡自己的前提經(jīng)常是別人喜歡你，滿意自己的生活經(jīng)常是別人對此認(rèn)可。這是個邏輯錯誤。讓社會的考核體系決定自己，和讓自己在社會考核體系中有所體現(xiàn)，完全是兩個概念，但我們經(jīng)?；煜?。”
有人說世界因女人而美麗，讀了《女人是一場修煉》后，我要說世界因女人而堅強?！杜耸且粓鲂逕挕肥且鼛r所著，尹巖不僅是一個作家，還是悠季瑜伽創(chuàng)始人，她通過自己的刻苦努力奮斗，取得了事業(yè)的成功，實現(xiàn)了自己的人生目標(biāo)和人生價值，并告訴我們一個哲理：對女人來說，無論起點在哪里，都可以通過對自身的修煉，最終通過自己的努力，由原石修煉成鉆石。
尹巖是女中豪杰，她的經(jīng)歷、她的成就證實了巾幗不讓須眉的道理。我國是一個女杰輩出的社會，古代有花木蘭替父從軍，建功疆域威震天下，有李清照詞賦甲眾，勝過男兒流芳百世。今有張海迪身殘志不殘，發(fā)憤學(xué)習(xí)，攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程，創(chuàng)作了不少文學(xué)作品，成為“當(dāng)代保爾”。讀了《女人是一場修煉》，我深深感到：作為一名女人，只要刻苦努力奮斗、始終不懈追求，完全可以象男人一樣，取得成績，成就事業(yè)，實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價值。
我是一名現(xiàn)代女性，是供電企業(yè)負(fù)責(zé)女工工作及民主管理工作的一名中層干部，要刻苦努力奮斗，實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價值，必須忠實踐行國家電網(wǎng)公司“誠信、責(zé)任、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)”的核心價值觀和“努力超越，追求卓越”的企業(yè)精神，為建設(shè)“一強三優(yōu)”現(xiàn)代公司作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。為此，我要加強自身建設(shè)，努力提高綜合素質(zhì);要做到兢兢業(yè)業(yè)工作，努力取得優(yōu)良成績。
加強自身建設(shè)，努力提高綜合素質(zhì)，我一是要勤奮學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的xx大精神和有關(guān)中國夢的論述，認(rèn)真學(xué)習(xí)國家法律法規(guī)和工作業(yè)務(wù)知識，做到自覺學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)、勤奮學(xué)習(xí)，不斷拓寬知識領(lǐng)域，完善知識結(jié)構(gòu)，全面提升自身素質(zhì)，掌握做好本職工作的理論知識和業(yè)務(wù)技能，具備做好本職工作的崗位技能。二是要轉(zhuǎn)變作風(fēng)，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，激發(fā)調(diào)動工作積極性，進(jìn)一步創(chuàng)新工作思路，加大工作力度，強化工作措施，促進(jìn)供電工作又好又快發(fā)展。三是具有擔(dān)當(dāng)精神，凡是上級決定了的事，我要增強工作責(zé)任心，做到堅決照辦，全面落實，一定辦好;縱然是身陷困境，縱然是千難萬險，也敢于頑強拼搏，披荊斬棘，乘風(fēng)破浪，一路向前，取得勝利。四是具有奉獻(xiàn)精神，要甘為人梯，象“春蠶吐盡青絲，蠟燭化成灰燼”，腳踏實地、勤奮努力工作，做到人在崗位一分鐘，辛勤工作60秒，體現(xiàn)只爭朝夕、爭分奪秒的精神，干出優(yōu)異工作成績，為供電事業(yè)發(fā)展殫精竭慮，建功立業(yè)。
做到兢兢業(yè)業(yè)工作，努力取得優(yōu)良成績，我要結(jié)合自身崗位實際，加強民主管理，不斷探索和豐富民主管理工作的內(nèi)容和形式，做到傾聽職工心聲，讓職工表達(dá)意愿，調(diào)動職工參與民主管理的積極性和主動性，貫徹落實黨全心全意依靠工人階級的方針。要創(chuàng)新民主管理的方式方法，增強全體職工的民主意識、參與能力，鼓勵職工積極獻(xiàn)計獻(xiàn)策，提合理化建議，形成濃厚的民主管理氛圍，以民主管理工作的深入發(fā)展促進(jìn)企業(yè)科學(xué)發(fā)展、和諧發(fā)展。作為一名女工干部，我要認(rèn)真做好女職工工作，充分發(fā)揮女職工的“半邊天”作用。我要組織女職工勤奮學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)技術(shù)，立足自身崗位，發(fā)揚巾幗不讓須眉的精神，建功立業(yè)，努力為企業(yè)的改革發(fā)展穩(wěn)定作貢獻(xiàn)。要教育引導(dǎo)女職工承擔(dān)照顧家庭的責(zé)任，呵護(hù)家庭的幸福和美滿，發(fā)揚光大中華民族傳統(tǒng)美德，為家庭和社會奉獻(xiàn)一份愛心。要關(guān)心女職工身體健康，配合企業(yè)行政共同做好工作，不讓女職工從事有礙生理特征和身心健康的工作，每年讓女職工進(jìn)行一次身體健康檢查，落實國家政策，保障女職工依法享有生育、哺乳等假，切實維護(hù)女職工的合法權(quán)益。
《女人是一場修煉》讀完了，我要把所收獲的讀書心得，烙印在自己的腦海中，時時激勵自己、鞭策自己，做一名“無論起點在哪里，通過自身的修煉，通過自己的努力，由原石修煉成鉆石”的女人，為企業(yè)和社會作更大的貢獻(xiàn)，實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價值。
《女人是一場修煉》讀書心得體會有人說世界因女人而美麗，讀了《女人是一場修煉》后，我要說世界因女人而堅強。《女人是一場修煉》是尹巖所著，尹巖不僅是一個作家，還是悠季瑜伽創(chuàng)始人，她通過自己的刻苦努力奮斗，取得了事業(yè)的成功，實現(xiàn)了自己的人生目標(biāo)和人生價值，并告訴我們一個哲理：對女人來說，無論起點在哪里，都可以通過對自身的修煉，最終通過自己的努力，由原石修煉成鉆石。尹巖是女中豪杰，她的經(jīng)歷、她的成就證實了巾幗不讓須眉的道理。
我國是一個女杰輩出的社會，古代有花木蘭替父從軍，建功疆域威震天下，有李清照詞賦甲眾，勝過男兒流芳百世。今有張海迪身殘志不殘，發(fā)憤學(xué)習(xí)，攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程，創(chuàng)作了不少文學(xué)作品，成為“當(dāng)代保爾”。讀了《女人是一場修煉》，我深深感到：作為一名女人，只要刻苦努力奮斗、始終不懈追求，完全可以象男人一樣，取得成績，成就事業(yè)，實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價值。
我是一名現(xiàn)代女性，是供電企業(yè)負(fù)責(zé)女工工作及民主管理工作的一名中層干部，要刻苦努力奮斗，實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價值，必須忠實踐行國家電網(wǎng)公司“誠信、責(zé)任、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)”的核心價值觀和“努力超越，追求卓越”的企業(yè)精神，為建設(shè)“一強三優(yōu)”現(xiàn)代公司作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
為此，我要加強自身建設(shè)，努力提高綜合素質(zhì);要做到兢兢業(yè)業(yè)工作，努力取得優(yōu)良成績。加強自身建設(shè)，努力提高綜合素質(zhì)，我一是要勤奮學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的xx大精神和有關(guān)中國夢的論述，認(rèn)真學(xué)習(xí)國家法律法規(guī)和工作業(yè)務(wù)知識，做到自覺學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)、勤奮學(xué)習(xí)，不斷拓寬知識領(lǐng)域，完善知識結(jié)構(gòu)，全面提升自身素質(zhì)，掌握做好本職工作的理論知識和業(yè)務(wù)技能，具備做好本職工作的崗位技能。二是要轉(zhuǎn)變作風(fēng)，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，激發(fā)調(diào)動工作積極性，進(jìn)一步創(chuàng)新工作思路，加大工作力度，強化工作措施，促進(jìn)供電工作又好又快發(fā)展。三是具有擔(dān)當(dāng)精神，凡是上級決定了的事，我要增強工作責(zé)任心，做到堅決照辦，全面落實，一定辦好;縱然是身陷困境，縱然是千難萬險，也敢于頑強拼搏，披荊斬棘，乘風(fēng)破浪，一路向前，取得勝利。四是具有奉獻(xiàn)精神，要甘為人梯，象“春蠶吐盡青絲，蠟燭化成灰燼”，腳踏實地、勤奮努力工作，做到人在崗位一分鐘，辛勤工作60秒，體現(xiàn)只爭朝夕、爭分奪秒的精神，干出優(yōu)異工作成績，為供電事業(yè)發(fā)展殫精竭慮，建功立業(yè)。
做到兢兢業(yè)業(yè)工作，努力取得優(yōu)良成績，我要結(jié)合自身崗位實際，加強民主管理，不斷探索和豐富民主管理工作的內(nèi)容和形式，做到傾聽職工心聲，讓職工表達(dá)意愿，調(diào)動職工參與民主管理的積極性和主動性，貫徹落實黨全心全意依靠工人階級的方針。要創(chuàng)新民主管理的方式方法，增強全體職工的民主意識、參與能力，鼓勵職工積極獻(xiàn)計獻(xiàn)策，提合理化建議，形成濃厚的民主管理氛圍，以民主管理工作的深入發(fā)展促進(jìn)企業(yè)科學(xué)發(fā)展、和諧發(fā)展。作為一名女工干部，我要認(rèn)真做好女職工工作，充分發(fā)揮女職工的“半邊天”作用。
我要組織女職工勤奮學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)技術(shù)，立足自身崗位，發(fā)揚巾幗不讓須眉的精神，建功立業(yè)，努力為企業(yè)的改革發(fā)展穩(wěn)定作貢獻(xiàn)。要教育引導(dǎo)女職工承擔(dān)照顧家庭的責(zé)任，呵護(hù)家庭的幸福和美滿，發(fā)揚光大中華民族傳統(tǒng)美德，為家庭和社會奉獻(xiàn)一份愛心。
要關(guān)心女職工身體健康，配合企業(yè)行政共同做好工作，不讓女職工從事有礙生理特征和身心健康的工作，每年讓女職工進(jìn)行一次身體健康檢查，落實國家政策，保障女職工依法享有生育、哺乳等假，切實維護(hù)女職工的合法權(quán)益。
修煉讀書心得體會篇九
教師必須有高尚的品德。教師最大的特點是培養(yǎng)、塑造新一代，自己的道德品質(zhì)將直接影響下一代的成長。在教育活動過程中，教師既要把豐富的科學(xué)文化知識傳授給學(xué)生，又要用自己的高尚人格影響學(xué)生、感化學(xué)生，使學(xué)生的身心健康地成長發(fā)展。所以教師必須要有高尚的思想境界、純潔美好的心靈。通過學(xué)習(xí)，我還深切體會到作為人類靈魂的工程師，必須具有高尚的道德品質(zhì)，對學(xué)生要有慈母般的愛心，且不斷更新、充實自己的知識，做到與時代同步，才能培養(yǎng)出符合社會發(fā)展需要的人才。
師德還應(yīng)該表現(xiàn)為對教育事業(yè)的熱愛，對待事業(yè)應(yīng)該是"以教為志，以教為榮，以教為樂。"所以，對事業(yè)的熱愛是一種奉獻(xiàn)，它展示了教育者無私的品格，寬廣無垠的心田，體現(xiàn)了教師不求索取的價值觀；對事業(yè)的愛是一種希冀，它寄托著奮斗者的追求、耕耘者的希望，它意味著教師強烈的責(zé)任感；對事業(yè)的愛是一種熱情，它代表著春蠶精神、泥土品格，它預(yù)示著自我完善的形成。師德應(yīng)該表現(xiàn)對學(xué)生的愛。
對待學(xué)生應(yīng)該是"以德育德，以才育才，以情激情，以行導(dǎo)行"。愛生是教師的基本品質(zhì)，是事業(yè)心與責(zé)任感的體現(xiàn)，這種愛包含著辛勤勞動和對學(xué)生的嚴(yán)格要求，這種愛意味著奉獻(xiàn)和責(zé)任。人類的生活中充滿了各種各樣的愛。有慈愛、母愛、恩愛、友愛、喜愛等，但任何一種愛都不能和關(guān)愛學(xué)生相媲美。高爾基曾說過："愛孩子，那是連母雞都會做的事情。"然而，關(guān)愛學(xué)生是人類復(fù)雜感情中最高尚情感的結(jié)晶。
關(guān)愛學(xué)生是教師的天職，是教育工作的起點。我一直相信：今天自己辛苦一點，明天，學(xué)習(xí)暫時有困難的學(xué)生差距就少一點，不求他們出類拔萃，只求他們與伙伴同行。越是學(xué)習(xí)、習(xí)慣、性格上暫時遇到困難的孩子，越需要我們的耐心幫助，把愛心無私奉獻(xiàn)給孩子，我們的教育就是奇跡。
讀了《教師新師德六項修煉》，我的心靈受到了極大的震憾，"你選擇了一份職業(yè)，就等于選擇了一種責(zé)任"，這句話這幾天一直回響在我的耳邊。
可是，學(xué)了《教師新師德六項修煉》之后，我震憾了，為自己先前的一些模糊認(rèn)識感到汗顏和后怕。"你選擇了一份職業(yè)，就等于選擇了一種責(zé)任"這句話讓我深思，而"修煉"二字更是道出了獲得理想師德之艱難和必要。"沒有愛就沒有教育！"有了愛心，才會發(fā)自內(nèi)心的去尊重、理解、幫助，才會有足夠的耐心、恒心和創(chuàng)造性！如果用這個標(biāo)準(zhǔn)來衡量我們今天的教師，我想大多數(shù)都是不合格的，都得要進(jìn)行刻苦的"修煉"才行，這在教師職業(yè)道德的底線正呈現(xiàn)不斷下移態(tài)勢的今天顯得尤為重要。正如《教師新師德六項修煉》中所說的，"將教師職業(yè)道德的神性與人性結(jié)合起來，做到既尊重教師職業(yè)道德的神性，并努力追求，又注意教師職業(yè)道德的人性，并從容應(yīng)付"，這是當(dāng)代教師職業(yè)道德的一種必然要求！
修煉讀書心得體會篇十
讀書是一種修煉，在這個現(xiàn)實世界中，我學(xué)到的知識大多數(shù)都是來自書本上。它不僅可以豐富我的知識儲備，而且可以開拓我的思維，并傳遞生活的智慧。在多年的讀書經(jīng)歷之中，我深感讀書是永恒的樂趣，也是人類智慧寶庫最精華的部分，下面是我關(guān)于“修煉讀書”這一主題的心得體會。
段落一：養(yǎng)成正確的心態(tài)。
讀書要有一種執(zhí)著、認(rèn)真的心態(tài)，用心去讀書，才會懂得讀書之樂。養(yǎng)成好的讀書習(xí)慣，讓自己每天都有時間與書相伴。在閱讀的過程中，要有自己對書中內(nèi)容的獨特理解，發(fā)掘書本中所隱藏的知識寶藏。如果您從一開始就沒有建立正確的心態(tài)，那么閱讀很快就會成為一種艱苦、枯燥而無意義的行動。
段落二：提高閱讀效率。
人的生命是有限的。作為一個讀書人，我們需要在時間管理上做出選擇，以提高閱讀效率的同時，更好地掌握書本中信息。為了達(dá)成這個目標(biāo)，我們需要知道在讀書的過程中如何進(jìn)行選擇，知道從書中獲取核心信息的技巧和方法。如果我們可以養(yǎng)成這種閱讀行為的習(xí)慣和技巧，那么無論是學(xué)習(xí)還是工作都能更好地提高閱讀效率和效果。
段落三：推動自我成長。
靠讀書中所獲取的知識，我們可以更好地幫助自己成長，找到自己的目的和生命意義。清楚地掌握、學(xué)習(xí)書本中的知識，將會對我們的自我成長產(chǎn)生積極的作用。通過不斷的學(xué)習(xí)，我們可以較快地獲取自己所需要的知識和技能，實現(xiàn)自我提升和快速成長。
段落四：提高自己的思考能力。
閱讀可以啟發(fā)我們的思考方式，讓我們更加理性地看待問題。我們只有通過不斷了解和思考才能獲得更多的新鮮知識，尤其需要在面對問題時，掌握一種正確的分析和判斷能力，這樣能夠更好地來解決這些問題。
段落五：重視閱讀對我們最終的影響。
如何利用讀書對我們的價值和能力進(jìn)行升華，讓我們更好地完成自我實現(xiàn)和貢獻(xiàn)社會。當(dāng)我們花費時間來成為一個好的讀者時，我們看到的不僅是本書，更是如何穿越所有的閱讀，我們才能最終獲得成功。這個成功不僅指沉淀了我們的知識和經(jīng)驗，更是指通過讀書得到了智慧的引導(dǎo)，我們對世界和自己的看法都不同于從前。
結(jié)論：
我們需要有持續(xù)的意識和細(xì)致的動作來讀書；只有這樣才能開啟一種全新的閱讀世界，從而不斷晉升自己，把我們的人生推向更高的平臺。當(dāng)我們在閱讀中成長，思考和鍛煉自己的思維方式，人生自然而然就被積累起來了。實現(xiàn)這些，將需要我不斷地思索、實踐、積累，成為更加自信、敏銳和有洞察力的人。
修煉讀書心得體會篇十一
讀書是一件很好的事情，它能帶來知識和智慧，讓人思考更深層次的問題。閱讀的同時，我們也可以培養(yǎng)自己的修養(yǎng)。下面是我個人關(guān)于“讀書修煉心得體會”的五段式文章，希望能夠和大家分享一下我的感受。
第一段：閱讀改變了我的思考方式。
讀書是一件讓我喜悅的事情，它就像是打開了一扇門，帶我進(jìn)入了一個更加廣闊的世界。通過閱讀，我有機會接觸到各種各樣的思想，發(fā)現(xiàn)了那些平時無法想到的理念和觀點。然而，更加重要的是，閱讀改變了我的思考方式，使我能夠更好地思考問題，并在解決問題時做出更加合理的決策。
第二段：閱讀提高了我的文化素養(yǎng)。
閱讀讓我接觸到各式各樣的書籍，例如歷史文化、小說、哲學(xué)、自然科學(xué)等，讓我了解到了不同領(lǐng)域的內(nèi)容，并促進(jìn)了我的文化素養(yǎng)的提高。讀書讓我接觸到了很多優(yōu)秀的思想家、文學(xué)家以及哲學(xué)家的作品，這些作者在自己的領(lǐng)域內(nèi)有著深刻的思考和見解。我通過閱讀，能夠更好地理解這些作品，并從中汲取智慧。
第三段：閱讀讓我培養(yǎng)了更好的心態(tài)。
閱讀讓我通過了解文化、歷史以及人類智慧和成就，建立了更深的自我認(rèn)知和信心，也學(xué)會了在面對生活中的困難和挫折時，保持積極的心態(tài)。通過閱讀，我深刻體會到了知識能夠讓人快樂，讓人既開闊眼界，又能夠增長見識。這樣的獲得和成長，讓我感到無限的激動和滿足。
第四段：閱讀讓我更好地處理人際關(guān)系。
在讀書的過程中，我不僅能夠加深對自己的認(rèn)識，也能借此更好地理解身邊的人和事。通過接觸和了解各種各樣的人物形象，并沉淀其中蘊含的智慧和哲理，我學(xué)會了更好地處理自己的情感和交際方式。同時，也能夠更好地理解和借鑒他人的觀點和見解，讓自己在成長和進(jìn)步中更加堅定和自信。
第五段：閱讀讓我擁有了更豐富的人生。
閱讀能夠從根本上豐富我的人生體驗，讓我的人生更加精彩和有意義。通過讀書，我有機會去了解各種不同的文化和生活方式，在不同的閱讀經(jīng)驗中找到我自己喜歡的讀書方式，進(jìn)而打造出自己獨到而豐富的人生。閱讀不僅是一種優(yōu)雅的生活方式，更是一種幫助我在人生中找到方向和愿望的重要途徑。
總結(jié)：
讀書是一件讓人愉悅的事情，它能夠帶來智慧和快樂，并促進(jìn)個人的成長和發(fā)展。通過閱讀，我意識到自己可以學(xué)會更好地處理人際關(guān)系，擁有更加豐富的人生體驗以及更加積極的情感狀態(tài)。我熱愛閱讀，并積極推崇它在人生中的重要意義，希望能與大家一起分享讀書的快樂和成長。
修煉讀書心得體會篇十二
前不久，我看了《教師的20項修煉》，是郭元祥教授花費了十年的時間才完成的的一部著作，是從事教育事業(yè)的所有教師值得用一生去“讀”的書。現(xiàn)在，作為青年教師的我們顯得那么浮躁，靜不下心來好好的感悟我們所從事的教育事業(yè)，這次有這么一個機會可以靜靜的想、認(rèn)真的思，用心去體會，是對我們專業(yè)的成長是非常有益的。
書中從18個方面闡述教師的修養(yǎng)，感悟，如：教師與學(xué)生之間的溝通，信任，教師的大智慧，教師的以德育人，以情感人，教師的自我規(guī)劃，教師的寬容，教師的以生為本——人的教育，要用目標(biāo)去激勵學(xué)生，用美德去感化學(xué)生，用創(chuàng)新去吸引學(xué)生，用智慧去啟迪學(xué)生，用文化去豐富學(xué)生，用作良知去引導(dǎo)學(xué)生；等，有太多太多的方面。仔細(xì)閱讀后，有太多的感悟，太多的心得需要用文字記錄下來，每一項都值得我們?nèi)プ屑?xì)學(xué)習(xí)，研究，就我個人而言有些感受最深的來談一談。
教育不僅僅是教學(xué)生學(xué)習(xí)知識，同時也在協(xié)助家長，協(xié)助社會教育學(xué)生如何學(xué)會做人，做一個“大寫的”人。正如每一位家長都希望自己的孩子有出息，上名牌大學(xué)，出國等，但是孩子的能力有限，就像我們的五指伸出來也不是一樣長的，特別是我校的學(xué)生文化基礎(chǔ)普遍薄弱，我們除了知識技能的教育，更多的是做人的教育，成長有序――先成人，后成材。
書中把教師的修煉分為三篇，第一篇是修煉教師的形象，讓我們從形象方面來修煉自己，書中把我們常說師德要求的各個方面都?xì)w于其中，如：教師的微笑、語言、習(xí)慣、寬容、德性、智慧等；第二篇是精煉教師的生活，明確了教師除課堂教學(xué)以外的修煉內(nèi)容，如教師的規(guī)劃、閱讀、研究、反思等；第三篇是錘煉教師的專業(yè)，從教師的專業(yè)發(fā)展來修煉自己，把修煉提高到了思想和精神的層次。
其中，讓我深有感觸的是閱讀的修煉。閱讀不只是去讀，更重要的是自我覺醒。讀書，有一萬個理由。讀書使人們的心靈得到凈化。閱讀有一種境界是讀出自己。書籍恰恰入恰如，一面鏡子，映入眼簾的首先是符號和文字，而深藏在符號和文字背后的，則是思想和意義。符號的.刺激，折射出來的是、心態(tài)、情緒，以及感受和感悟。讀出自己，不僅要讀出理解、體會，更要讀出問題。閱讀是我們思量自己專業(yè)生活處境最有效的方式之一。閱讀是一種生活習(xí)慣。古人云：獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞。閱讀需要交流，需要分享。教師作為“讀書人”和“教書人”，要始于讀，發(fā)于思，成于行。
書中又有文“教育人生”需要生命的活力，需要生命的激情，需要生命的靈動。教學(xué)需要激情，首先上課時教師要精神飽滿，有積極向上的精神面貌，才能夠引領(lǐng)學(xué)生有好的精神去學(xué)習(xí)。曾經(jīng)有人這么說過“搞教育的人，首先不是看他的學(xué)歷，而是要看他是否真正喜歡教育，喜歡孩子。”我想，其實就是教師的激情。一個不熱愛教育的人，是不可能做好教育的，哪怕他已身在教育。的確，教學(xué)工作不能缺乏激情，只有有了工作激情，才能激勵我們不斷進(jìn)取。作為老師，教學(xué)是我們生活的主旋律。在課下，如果你沒有對工作的激情，就不能融入到學(xué)生中去，就會缺乏與學(xué)生心與心的交流，也就體會不到與學(xué)生同行的快樂．如果你對工作沒有激情，也就懶于去專心地鉆研教材，精心設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)，課堂教學(xué)也就不會有所創(chuàng)新．如果你工作沒有激情，課堂上你也不能滿懷激情的帶領(lǐng)學(xué)生去攻克知識的堡壘。在課堂上，老師就象領(lǐng)兵打仗的統(tǒng)帥，試想一個沒有激情的統(tǒng)帥，一個沒有斗志的統(tǒng)帥會帶領(lǐng)他的士兵打漂亮仗嗎？有了激情，每天雖然辛苦忙碌著，但我快樂。有了激情，我辛苦，我忙祿，但我快樂，我收獲。
一切成功取決于態(tài)度，因為態(tài)度就是一種能力。對教育工作我們必須端正態(tài)度。態(tài)度本身是一個師德問題，正所謂思想照亮行動。一個態(tài)度端正的人才會不斷加強繼續(xù)教育提高自己的育人水平；才會克服困難認(rèn)真對待每一天的工作；才會保持一份平常心，一個良好的心態(tài)，去善待每一個孩子；才會用陽光般的心去發(fā)現(xiàn)學(xué)生心中的“陽光”。好態(tài)度讓我們執(zhí)著，執(zhí)著讓我們投入，投入使我們成功，我們的成功促使孩子走向成功。只有這樣，不斷反思，實現(xiàn)理論與實踐的對接，自我的對話和超越。有一個好的態(tài)度，自我反思才會主動和深刻，才能不斷進(jìn)步，不斷超越，不斷通過自己的“成熟”帶給學(xué)生更好的教育模式。
通過對《教師的20項修煉》學(xué)習(xí)，我更好的認(rèn)識到自己的不足，離成為一名優(yōu)秀的人民教師還有一定的距離，需要通過不斷的學(xué)習(xí)、反思來獲取進(jìn)步。教師是終身修煉的一門功課，值得用一生去學(xué)習(xí)和研究。
修煉讀書心得體會篇十三
第一段：引言（200字）
氣功是一種傳統(tǒng)的中國健身修養(yǎng)方法，它通過調(diào)整身體的呼吸、姿勢和意念，以培養(yǎng)內(nèi)氣、調(diào)和氣血，達(dá)到調(diào)整身心健康的效果。我自從開始修煉氣功以來，深刻地體會到了它的好處和價值。通過長時間的堅持，我收獲了不僅僅是身體上的改善，更是內(nèi)心的變化。下文將從身體、思維、情緒和關(guān)系四個方面，闡述我對修煉氣功的心得與體會。
第二段：身體層面的感受（300字）
通過修煉氣功，我體驗到了身體的改善與增強。首先，我的體力明顯得到了提升，以前容易感到疲倦和疲勞的現(xiàn)象減少了，精力更加充沛。其次，呼吸變得更加深長和自然，可以清晰地感受到氣息的流動和氣血的活躍。此外，我還發(fā)現(xiàn)我的身體柔軟了許多，關(guān)節(jié)靈活度顯著提高，以前的僵硬感逐漸消失。這些體驗讓我深信，氣功對身體調(diào)理的效果是非常顯著的。
第三段：思維模式的轉(zhuǎn)變（300字）
修煉氣功不僅在身體層面改變了我，還在思維層面產(chǎn)生了積極的轉(zhuǎn)變。修煉氣功注重身心的合一，要求我們放松與專注。在長期練習(xí)過程中，我學(xué)會了專注于當(dāng)下的感受和呼吸，把雜念排除在外。這使得我能夠更好地應(yīng)對壓力和焦慮，更加冷靜地處理問題。此外，氣功修煉中也強調(diào)意念的引導(dǎo)，培養(yǎng)了我的意志力和自律性，使我更加堅定地追求自己的目標(biāo)。
第四段：情緒管理的提升（300字）
修煉氣功對于我的情緒管理也起到了積極的作用。在修煉過程中，我學(xué)會了通過調(diào)整呼吸和冥想來平靜內(nèi)心的波動。這種平靜的狀態(tài)有助于我更好地管理情緒，使得我能夠更理性地面對生活中的種種挑戰(zhàn)和困難。此外，氣功還能幫助我轉(zhuǎn)移注意力，從煩惱和焦慮中解脫出來，體驗到內(nèi)心的寧靜和平和。通過修煉氣功，我學(xué)會了坦然面對生活，保持積極的心態(tài)。
第五段：人際關(guān)系的改善（300字）
修煉氣功對我的人際關(guān)系也帶來了改善。修煉氣功注重內(nèi)心的平和和寬容，使得我更加關(guān)注他人的需求和感受。為了更好地修煉氣功，我也逐漸明白了與他人和諧相處的重要性。我學(xué)會了傾聽和尊重他人的觀點和意見，增強了自己的溝通能力和解決問題的效果。通過氣功修煉，我與他人建立了更良好的關(guān)系，獲得了更多的支持和幫助。
結(jié)尾：總結(jié)（200字）
通過長時間的修煉氣功，我從身體、思維、情緒和關(guān)系這四個方面深刻地感受到了它的好處。氣功不僅僅是一種健身方法，更是一種修養(yǎng)和提升自我的途徑。我將繼續(xù)堅持下去，持續(xù)發(fā)掘氣功中的更多精彩和奧秘，享受身心健康的全面提升。我相信，修煉氣功將引領(lǐng)我走向更美好的人生。
修煉讀書心得體會篇十四
當(dāng)我們面對繁忙的現(xiàn)代生活時，常常感到疲憊和壓力倍增。為了平衡內(nèi)心的狀態(tài)，許多人開始修煉心靈方法，以達(dá)到身心平衡的目的。通過個人的實踐和思考，我頗有幾點感悟和體會，下面將從了解方法、學(xué)習(xí)技巧、實踐方法、感悟收獲和提高自我五個方面來談?wù)撨@個主題。
首先，了解方法是修煉心靈的第一步。在現(xiàn)代社會，有各種各樣的心靈修煉方法：冥想、瑜伽、太極、閱讀、旅行等等。我們需要對這些方法有一定的了解，以便選擇適合自己的方法?？梢詤⒖紩?、聽取別人的經(jīng)驗等方式來收集信息。我曾經(jīng)通過與修煉心靈方法有關(guān)的書籍、網(wǎng)絡(luò)文章和朋友的交流，對冥想和瑜伽產(chǎn)生了濃厚的興趣。于是，我決定嘗試這兩種方法，希望能夠找到適合自己的方法。
其次，學(xué)習(xí)技巧是修煉心靈的必要條件。修煉心靈方法并不是簡單的事情，需要付出一定的努力和學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)冥想和瑜伽的過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些學(xué)習(xí)技巧。首先，盡量選擇導(dǎo)師或教練來指導(dǎo)自己的修煉。他們有豐富的經(jīng)驗和知識，能夠幫助我們更好地理解和掌握方法。其次，堅持練習(xí)是非常重要的。只有堅持練習(xí)，才能逐漸與方法融為一體，并獲得明顯的效果。我曾經(jīng)經(jīng)歷了一段時間的學(xué)習(xí)和練習(xí)，通過不斷地嘗試和調(diào)整，逐漸摸索出了適合自己的修煉方式。
然后，實踐方法是修煉心靈的重要環(huán)節(jié)。只有將方法真正地融入生活中，并積極地去實踐，才能收獲到實質(zhì)性的效果。對于冥想和瑜伽這樣需要內(nèi)心專注和身體協(xié)調(diào)的方法來說，我發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造一個寧靜的環(huán)境是非常重要的?？梢赃x擇一個安靜的角落、獨立的時間來進(jìn)行修煉，這樣更有助于培養(yǎng)專注力。此外，面對生活中的困難和挫折，我們可以通過修煉心靈方法來緩解壓力和焦慮，幫助我們更好地面對問題。通過這些實踐，我逐漸體會到了方法的力量，感受到了內(nèi)心的平靜與寧靜。
接下來，自我感悟是修煉心靈過程中的重要反思。通過一段時間的修行，我發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心變得更加平靜、沉穩(wěn)。在冥想和瑜伽的修煉中，我學(xué)會了調(diào)整呼吸和放松身體，這讓我能夠更好地面對生活中的各種挑戰(zhàn)。我對自己的情緒和想法更加敏感，學(xué)會了如何平衡情緒和調(diào)節(jié)壓力。此外，我還發(fā)現(xiàn)自己開始更加關(guān)注身邊的事物和人，對于自己和他人的內(nèi)心感受也更加體諒和體貼。修煉心靈方法讓我更加獨立、自信和淡定，這些對于我個人的成長和進(jìn)步有著重要的意義。
最后，提高自我是修煉心靈的終極目標(biāo)。方法修煉心靈，并不是為了追求一種功利性的結(jié)果，而是為了提高自己的素養(yǎng)和心智。通過修煉心靈方法，我們能夠更好地認(rèn)識自己，提高自我意識和掌控能力。我們能夠更好地處理人際關(guān)系，建立積極的人際網(wǎng)絡(luò)。我們能夠更好地面對挫折和困難，保持積極的心態(tài)和對未來的信心。只有在修煉心靈的過程中，我們才能夠達(dá)到身心平衡的目標(biāo)，煥發(fā)出更好的自己。
總而言之，修煉心靈方法是一條不斷探索的道路，需要我們付出努力并持之以恒。通過了解方法、學(xué)習(xí)技巧、實踐方法、感悟收獲和提高自我這五個方面的探索和實踐，我們能夠獲得更好的心靈修煉體驗，使自己的內(nèi)心更加平靜和寧靜，提高自己的素養(yǎng)和心智。希望每個人在心靈修煉的道路上都能夠找到適合自己的方法，并不斷地提升自己，加強內(nèi)心修煉，以追求更加美好的人生。
修煉讀書心得體會篇十五
幸福是每個人追求的目標(biāo)，但很多人卻迷失在物質(zhì)和功利之中，無法真正找到內(nèi)心的幸福。我通過多年的修煉和體驗，逐漸領(lǐng)悟到幸福是一種內(nèi)在的修煉過程，需要我們從心靈和態(tài)度上去培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)。這個過程并非一蹴而就，而是需要我們不斷地學(xué)習(xí)、思考和實踐。
第二段：修煉心態(tài)與心靈的平衡。
在修煉幸福的路上，心態(tài)是至關(guān)重要的。我們需要學(xué)會保持一顆平和、開放的心態(tài)，接納生活中的喜怒哀樂，并學(xué)會從中找到平衡。遇到困難時，不要陷入抱怨和消極中，而是要通過積極思考和行動，尋找解決問題的方法。同時，要培養(yǎng)內(nèi)心的寬容和包容，學(xué)會感恩的心態(tài)，感受生活中的點滴幸福。
第三段：專注于當(dāng)下的修煉。
在追求幸福的過程中，我們常常把目光置于未來或者回顧過去，而忽視了當(dāng)下的重要性。其實，真正的幸福存在于此刻，只有將自己的心完全投入到當(dāng)下，才能真正體驗到幸福的感覺。專注于當(dāng)下，意味著珍惜眼前的人和事，并為之付出真心和努力。多花時間與家人共度，更好地珍惜友情，或者去體驗大自然的美妙，這些都是可以讓我們幸福感倍增的事情。
第四段：修煉充實的內(nèi)在世界。
幸福不僅僅與外部的物質(zhì)和外在條件有關(guān)，更重要的是我們內(nèi)在的世界。培養(yǎng)自己的興趣愛好，追求自己真正的價值與目標(biāo)，參與社會公益等活動都是豐富內(nèi)在世界的有效途徑。通過讀書、旅行、音樂、繪畫等，可以開拓自己的眼界和思維，豐富自己的思想和見識。同時，與他人建立良好的關(guān)系，保持積極向上的人生態(tài)度，也會成為幸福的源泉。
第五段：修煉幸福的習(xí)慣與品質(zhì)。
幸福是一種習(xí)慣，只有將積極的態(tài)度和良好的品質(zhì)內(nèi)化于心，才能真正擁有幸福。比如樂觀積極、寬容理解、善良友善等都是值得我們修煉塑造的品質(zhì)。同時，要學(xué)會放下、寬容和原諒，不在意那些不重要的事情，并始終保持對人生的熱愛。只有通過堅持修煉這些美好的品質(zhì)，我們才能真正擁有幸福的心態(tài)和生活。
總結(jié)：通過多年的修煉與體悟，我深知幸福是一種內(nèi)在的修煉過程。我們需要通過培養(yǎng)平和開放的心態(tài)，保持與當(dāng)下的專注，充實內(nèi)在的世界，培養(yǎng)積極的品質(zhì)和習(xí)慣來尋找幸福。只有通過不斷的努力和實踐，我們才能真正擁有幸福的內(nèi)心世界，走在修煉幸福的道路上。
修煉讀書心得體會篇十六
修煉是一種持續(xù)而深入的學(xué)習(xí)和發(fā)展過程，對于追求內(nèi)在平靜和智慧的弟子來說，修煉是一種必經(jīng)之路。經(jīng)過多年的修煉歷程，我有幸領(lǐng)悟到許多寶貴的心得體會。在我分享的五個方面的心得體會中，我將談到：
第二段：專注和冥想。
修煉的基礎(chǔ)是專注和冥想。通過冥想，我學(xué)會了如何將心靈從外在的噪音和干擾中解放出來，實現(xiàn)內(nèi)心深處的寧靜和平靜。在冥想中，我漸漸認(rèn)識到，我們的內(nèi)心是無限寬廣的，可以接納一切正面和負(fù)面的情緒。通過專注，我逐漸學(xué)會了集中注意力，并且意識到當(dāng)我將全部精力集中在眼前的任務(wù)上時，工作效果和生活效果都會顯著提高。
第三段：善待自己和他人。
修煉不僅僅是關(guān)于自我提高，更是關(guān)于如何善待自己和他人。通過修煉，我明白了善待自己的重要性。每個人都會犯錯和失敗，但這不應(yīng)該讓我們沉溺于自責(zé)和負(fù)面情緒中。當(dāng)我們能夠善待自己，包容自己的過失并學(xué)會從中吸取教訓(xùn)時，才能真正成長和進(jìn)步。同時，修煉還教會了我如何善待他人。每個人都有自己的故事和掙扎，通過修煉，我學(xué)會了關(guān)愛和寬容他人，理解和尊重他人的獨特性。
第四段：逆境與成長。
生活中不可避免地會遇到各種逆境和挫折。在修煉的過程中，我體會到了逆境對于成長的重要作用。當(dāng)我面對挑戰(zhàn)和困難時，通過修煉中的冥想和專注，我學(xué)會了接納和面對現(xiàn)實，并且從中尋找解決問題的方式。逆境是我成長的機會，也是我學(xué)會堅韌和毅力的契機。
第五段：感恩和慈悲。
最后，修煉讓我體會到了感恩和慈悲的重要性。通過修煉，我學(xué)會了感恩生活中的每一個瞬間和每一個人，感恩自然界和宇宙賦予我們的一切。同時，慈悲也成為我修煉的核心價值觀之一。慈悲不僅僅是對他人的善意，更是一種內(nèi)心的寬容、仁愛和尊重。當(dāng)我們心懷慈悲時，我們的言行舉止都會充滿著溫暖和正能量，我們也可以真正地幫助到他人，并獲得內(nèi)在的滿足感。
結(jié)論。
在我多年的修煉歷程中，專注和冥想、善待自己和他人、逆境與成長、感恩和慈悲都成為我生活中的重要支柱。通過修煉，我學(xué)會了如何保持專注，善待自己和他人，迎接逆境并從中成長，感恩生活并懷有慈悲之心。這些心得體會不僅僅適用于修煉者，也適用于每一個追求內(nèi)心平靜和智慧的人。希望這些心得體會可以幫助更多的人走上修煉之路，迎接內(nèi)心的變革和成長。
修煉讀書心得體會篇十七
修煉不僅僅是一種技能，更是一種心態(tài)。在修煉的過程中，不僅可以提升技能水平，更能塑造一個美好的人生哲學(xué)。本文將分享我在修煉過程中的一些心得體會。
第二段：全神貫注
首先，修煉需要全神貫注。在分享我自身的心得體會之前，我想簡單介紹一下我練習(xí)的修煉項目——太極拳。太極拳是一種傳統(tǒng)的中國武術(shù)，重要的是，太極拳在練習(xí)的過程中需要全神貫注。只有當(dāng)你全神貫注，你才能真正體會到太極拳的內(nèi)含之美。在練習(xí)太極拳時，我始終保持專注，全身心地投入，這樣才能充分領(lǐng)略到太極拳所蘊含的無窮魅力。
第三段：自律
其次，修煉需要自律。自律是產(chǎn)生質(zhì)變的核心。有時候，走進(jìn)健身房，看到身材苗條的小姐姐或是身強力壯的大佬時，會產(chǎn)生挫敗感。但是要知道，他們今天的身姿都是堅持練習(xí)、自律的結(jié)果。自律不只是在修煉過程中，也需要在生活中貫徹。想要成為一名優(yōu)秀的修煉者，必須自覺遵守自己的規(guī)定，控制飲食，保持良好的休息和作息習(xí)慣，這樣才能更快地達(dá)成目標(biāo)，達(dá)到自己之前從未想象的高度。
第四段：耐心
其三，修煉需要耐心。無論是什么樣的修煉，它都需要我們用心去體會、去沉淀。沒有枯燥的實踐，哪有完美的技藝？有的時候，修煉需要花費很長時間，需要堅持不懈。當(dāng)你遇到生活瑣事時，學(xué)習(xí)的進(jìn)度就會變慢，甚至?xí)磺?。尤其是在修煉路上，不要將成功看成一件難以承受的負(fù)擔(dān)，而要時刻保持耐心，這樣才能終有所得，收獲成功與幸福。
第五段：信念
最后，修煉需要信念。無論是什么樣的修煉，最重要的是信念。一個人只要有了信仰，就有了無窮無盡的力量，堅持自己所信，帶著慷慨激昂的心情前進(jìn)，就會越發(fā)地有勇氣，更能克服各種困難，正確面對生活中所有的挑戰(zhàn)。只有在信念的烘托下，才會在修煉路上不斷超越自我，讓自己成為一個不斷進(jìn)步的 person，并在堅持后收獲成就感，讓自己的生命更充實，更精彩。
結(jié)論：
綜上所述，全神貫注、自律、耐心、信念是修煉路上不可或缺的基本元素。如果您能恰當(dāng)?shù)剡\用這些元素，每個人都可以迎接未來，并邁出一步成功之路，得到自己想要的東西——更好的技能水平、更深的內(nèi)心修煉、更幸福的生活。何不從今日開始，做一個積極向上的修煉者，讓自己擁有更精彩的人生！
修煉讀書心得體會篇十八
修煉是每個人生命中的一部分，無論在精神層面還是身體層面。它可以改變一個人的態(tài)度，反映方式，行為和思想，對自己和周圍的人產(chǎn)生正面的影響。在此文中，將討論個人的修煉心得體會。
第二段：注意身體的重要性
身體是修行的最基本的部分。身體不好，將會影響精神狀態(tài)和思想。一個人可以通過鍛煉、規(guī)律飲食、保持足夠的休息和睡眠等方法來保持身體的健康。正面地對待自己和身體對保持身體健康至關(guān)重要。
第三段：注意注意力的重要性
人們的注意力和思想的關(guān)注度對于修煉也有非常重要的影響。要學(xué)會照顧自己的思想并專注于重要的東西，去除干擾和分心。通過冥想、瑜伽和其他專注注意力的方法，可以逐漸提高對自己思想和注意力的控制力。
第四段：意識到環(huán)境的影響
環(huán)境的影響非常重要，它可以激勵或阻礙一個人的修行過程。所以，一個重要的因素是將自己置于一個環(huán)境當(dāng)中，那個環(huán)境可以支援自己的人生目標(biāo)和修行，這樣將有利于人們的成長和發(fā)展。選擇一個正確的環(huán)境并改變不利的環(huán)境可以使一個人快速地進(jìn)步。
第五段: 結(jié)束語
在總結(jié)個人修煉心得體會時，最重要的是要有耐心和自信。不要著急或失望，因為修煉是一個長期的過程。關(guān)鍵是集中精力，踐行實踐，以及不放棄自己的目標(biāo)和信念。在途中遇到了任何阻礙或挑戰(zhàn)，要堅持不懈地前進(jìn)，因為只有這樣你才能得到自己想要的結(jié)果。最后，不要忘記用感恩和正面的態(tài)度來面對生活的每一個方面，這將有助于保持積極的心態(tài)并使自己更有動力去修煉。
修煉讀書心得體會篇十九
從小到大，我們都被灌輸了“讀書好過百家，多讀書多長智慧”的理念，因此我們開始了漫長的追逐書的旅程。但是，讀書不僅僅是為了提高自己的學(xué)識和知識儲備，同時也可以尋求心靈上的修煉和提升。在讀書的過程中，我們可以借此機會不斷地深化自己的思考和認(rèn)識，這才算是真正的閱讀與修行。
第二段：發(fā)現(xiàn)自我。
在讀書的過程中，我們可以不斷地發(fā)現(xiàn)自我。書籍是一種極為重要的心靈照料器，通過閱讀不同的書籍，我們可以發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的復(fù)雜和多樣性。有時候，我們可能會在書中找到對答案，也可能會發(fā)現(xiàn)不同的思維方式，這些都是能夠幫助我們不斷深化思考和認(rèn)知的經(jīng)驗。同時，我們往往可以從書中汲取到正能量，幫助我們樹立積極的心態(tài)和面對生活的勇氣。
第三段：尋找策略。
在讀書的過程中，我們可以常受到許多復(fù)雜思想和概念的考驗，因此我們需要找到一些有效的解決策略，并不斷升級和完善。例如，可以通過注重速度和理解的平衡，或者增強閱讀理解，了解專業(yè)的術(shù)語和概念等方式來提高自己的閱讀能力。這也可以是幫助我們在面對未知和陌生的情況下增有把握，更加樂觀的態(tài)度。
第四段：分享經(jīng)驗。
在讀書中，我們也可以將自己的閱讀之路和心得體會分享給他人。通過分享，我們可以不僅僅是幫助他人更有效地掌握閱讀技巧和知識儲備，同時也可以將我們自己的體驗和靈光一閃傳遞給他人。這種分享行為也能夠促進(jìn)我們自己的成長和提升，從而真正意義上的提高了自身的理解和應(yīng)用水平。
第五段：結(jié)尾。
在讀書之路上，我們有時候會很迷茫，會遇到很多阻礙，但是只要我們堅持下去，又多修煉一點心靈，以及找到更加有效的策略，我們就能夠找到自己的世界。通過不斷地學(xué)習(xí)和修煉，我們可以使自己變得更加完善，從而達(dá)到自我提升和完善。閱讀并不只是咀嚼言語，學(xué)習(xí)知識，更是提高個人修養(yǎng)，找尋有意義和深刻的角度。
修煉讀書心得體會篇一
蘇霍姆林斯基說：“如果你想讓教師的'勞動能夠給教師帶來樂趣，使天天上課不至于變成一種單調(diào)乏味的義務(wù)，那你就應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)每一位教師走上從事研究這條幸福的道路上來?！?BR> 讀這段話，我還想到了這樣一句話：假如你不愛你的職業(yè)，你將一輩子不幸福。是呀，既然選擇了教育，你就只顧風(fēng)雨兼程……既然選擇了教育，你就必須有職業(yè)幸福感。這樣才能微笑面對純真的孩子；才能無愧于教師職業(yè)；才會甘為人梯，做鋪路人才能用自己的快樂影響孩子的快樂。試想，當(dāng)一個教師愁眉苦臉地面對孩子，他的痛苦、憤怒將潛移默化的影響孩子的整個人生觀，那誤的將是孩子的整個人生呀！學(xué)會做人才是當(dāng)代教育的第一要義呀！其次才是知識的學(xué)習(xí)。教師無了教育幸福感，就不會去認(rèn)真鉆研教材，就不會去仔細(xì)地去發(fā)現(xiàn)和思考教學(xué)過程中出現(xiàn)的這樣那樣的問題，并且像尊敬的老前輩們那樣，做好記錄，認(rèn)真分析，反復(fù)思考，找到問題的癥結(jié)所在。教師的教學(xué)也將如沒有分量的紙風(fēng)箏輕飄飄，經(jīng)不起時間的打磨。所以我們一定要努力尋找教育的幸福與快樂。
時間轉(zhuǎn)順即逝，我已在小學(xué)教師這一崗位上奮斗了15年了。幸福在哪里？在孩子們豁然開朗的眼神里；幸福在哪里？在孩子們爽朗清脆的笑聲里；幸福在哪里？在孩子們異想天開的腦袋里。我慶幸走進(jìn)了教育領(lǐng)域，使曾被功利所迷惑的心靈覺醒了，從而更注重孩子健康的人格和品質(zhì)的和諧發(fā)展，自己注定要為孩子的生命成長打下堅實的基礎(chǔ)。
給予孩子幸福，自己也得到了更多的回報。我們要去洞悉教育的規(guī)律，試著從整個教育生涯這個宏觀的角度來俯視我們今天的一言一行，看看，哪些是我該捧的西瓜，哪些是我該丟的芝麻，真正找到自己在教育生涯中的坐標(biāo)。
所謂靜水深流，寧靜而致遠(yuǎn)。
希望，教育的路上，少一份壓抑，多一份幸福。
修煉讀書心得體會篇二
讀書是一種修煉，它能夠培養(yǎng)人的精神世界，提高人的內(nèi)在修為。在工作之余，我喜歡閱讀各種各樣的書籍，從中汲取營養(yǎng)，豐富自己的內(nèi)涵。讀書，可以讓我感受到一種超脫現(xiàn)實的力量，讓我懂得如何與自己和解，與世界和解。
第二段：閱讀的重要性
讀書不僅能夠增加人的知識儲備，還可以豐富人的文化背景，從而讓人更加深入地理解社會。在閱讀之中，我們會跨過時空的障礙，與古人親近，了解前人的智慧；我們會拓展自己的眼界，了解不同的文化和思維方式；我們還會認(rèn)識到自己的不足，不斷提高自己的思維能力和修養(yǎng)水平。
第三段：閱讀的方法
閱讀并不是盲目地看書，而應(yīng)該有所取舍，有所選擇。對于閱讀的內(nèi)容，我們應(yīng)該選擇優(yōu)秀的書籍，不斷挑戰(zhàn)自己的知識盲區(qū)。對于閱讀的時間，也要做好規(guī)劃，不要浪費時間在沒有意義的書籍上。同時，我們還應(yīng)該做好筆記，記錄下讀書過程中的感想，總結(jié)自己的思考和領(lǐng)悟。
第四段：閱讀的效果
閱讀的收益不僅僅是停留在知識層面，更重要的是它能夠幫助我們提高自己的生活品質(zhì)。我們在閱讀中獲取的內(nèi)涵與智慧，可以幫助我們適應(yīng)社會的變化和人生的挑戰(zhàn)。它同時也能夠陶冶情操，豐富人的精神世界，讓我們在日常生活中更具有積極向上的生活態(tài)度和人生觀。
第五段：結(jié)尾
總體來說，閱讀對于我們的心靈修煉和人生發(fā)展起到了極其重要的作用。每一本好書都是一份心靈的奇妙演繹，值得我們在閱讀過程中靜心品味。讀書的過程中，我們要學(xué)會挑選優(yōu)秀的書籍，深入思考，不斷探尋“人生的意義”。只有這樣，我們才能夠在閱讀中不斷發(fā)現(xiàn)自己，不斷提高自己，讓自己更深入地理解生命的真諦，追求著永恒的真理，成為更好的自己。
修煉讀書心得體會篇三
做銷售的聚在一起，免不了感嘆一番:現(xiàn)在銷售工作真不好做，內(nèi)外交困，壓力大呀!確實如此，老銷售們追憶惜日的輝煌，過去經(jīng)銷商追捧，上司贊許，日進(jìn)斗金的日子一去不復(fù)返了，新銷售們困惑時世的艱難，忍受著客戶的白眼，領(lǐng)導(dǎo)的訓(xùn)斥。面對著難以完成的指標(biāo)數(shù)據(jù)前途迷茫。市場低迷，競爭白熱化，銷售人員作為企業(yè)產(chǎn)品與市場銜接的載體，面臨著日益惡化的市場環(huán)境，對自身能力，素質(zhì)，修為以及知識面極大的挑戰(zhàn)。銷售工作的成敗論英雄，盡管你談銷售理論滔滔不絕，盡管你的銷售計劃做得滴水不漏，最后檢驗?zāi)愠晒目偸潜涞臄?shù)據(jù)。銷售方式多種多樣，諸如渠道下沉，深度分銷，渠道專一等等，所有這些看似美妙，但結(jié)果都不盡如意。縱然一些幾十人的小企業(yè)，有上百名銷售人員奔波在全國各地，，銷售工作依然是步履艱難。老板在抱怨:銷售人員能力太差，銷售人員在抱怨企業(yè)市場投入太少。外部環(huán)境以及服務(wù)企業(yè)存在的實際現(xiàn)狀，銷售人員無力改變;要生存，唯有自身能力，素質(zhì)，修為以及知識面等提升。筆者從事銷售工作十多年，曾歷經(jīng)國內(nèi)民營企業(yè)，上市公司，跨國公司等，經(jīng)歷過企業(yè)由小到大的輝煌，也目睹了企業(yè)由大到小的衰落。撇開一些外界客觀因素，本文重點闡述一下，在競爭白熱化的市場環(huán)境里，依然游刃有余;銷售人員需十項修煉。
修煉一、企業(yè)文化的閱讀力。
每個企業(yè)都有自身的經(jīng)營風(fēng)格以及管理理念。而這風(fēng)格與理念來自于企業(yè)創(chuàng)始者。來自于企業(yè)周圍的人文環(huán)境。當(dāng)你進(jìn)入有個新的企業(yè)，不管你的職務(wù)高低，企業(yè)文化是難以徹底改變的。只要你的從事銷售工作，首先你得去閱讀你服務(wù)的企業(yè)文化以及價值觀。
閱讀企業(yè)文化首先去閱讀企業(yè)老板的成長發(fā)展史，企業(yè)老板的家庭環(huán)境，文化教育，人生經(jīng)歷和價值觀等，都有會在有意識和無意識中，帶入企業(yè)管理中。不管你如何被老板賞識和重用，但都會底線，企業(yè)中一些讓老板引以為豪的東西，是不容易被改變的。老板當(dāng)然看中企業(yè)的利潤，但更看中自己在企業(yè)發(fā)展中的價值和影響力。功高蓋主，結(jié)局總是慘淡的。
其次是閱讀企業(yè)周圍的人文環(huán)境。企業(yè)所在地的風(fēng)俗習(xí)慣，價值體系等決定了企業(yè)的氛圍。你身處其中，必然需要去適應(yīng);只有你融洽到企業(yè)環(huán)境中，你才能被周圍人所認(rèn)可。只有被認(rèn)可了，你才有施展才能的空間。
你選擇一個企業(yè)，就需要你認(rèn)同該企業(yè)的文化。企業(yè)文化不是墻上的標(biāo)語，也不是寫在宣傳冊上的套詞。而是企業(yè)生存發(fā)展的根基。是評判企業(yè)員工的標(biāo)準(zhǔn)。
修煉二、人格的感召力。
銷售工作不再是單兵作戰(zhàn)，需要各部門之間的密切配合。而部門之間的配合不是企業(yè)內(nèi)部的規(guī)章制度可以解決的，往往取決于你在企業(yè)的影響力和認(rèn)同感。這就是人格的感召力。
銷售工作做長了，免不了變得圓滑。也就是常常所說的:見人說人話，見鬼說鬼話。以為這樣就能七面玲瓏，左右逢緣。其實未必如此。真誠才能打動別人，過度奉承就顯得虛偽了。迎合他人或許能討得歡心，但難以得到認(rèn)同。
人格的感召力在于你能站在他人的角度看問題，在于真心實意去幫助別人。在于你的睿智，在于你良好的修養(yǎng)和舉止，在于有顆正直的心。
銷售人員決不要讓歲月磨掉你的棱角，需要保持住自己個性化的東西。建立起自身的價值觀和處事風(fēng)格，又能與各種類型的人和平相處。
修煉三、明銳的洞察力。
世界在永遠(yuǎn)在不斷變化的世界。企業(yè)在變，市場環(huán)境在變，消費習(xí)慣在變，產(chǎn)品結(jié)構(gòu)在變，競爭對手也在變。每個變化，都對銷售工作產(chǎn)生不同的影響。葉落知秋，銷售人員應(yīng)該具備明銳的洞察力，洞察到外部和內(nèi)部環(huán)境的各種變化。
洞察力的培養(yǎng)，在于你的生活工作中細(xì)節(jié)的關(guān)注，在于你有良好的思考習(xí)慣。銷售人員需關(guān)注的身邊人員和企業(yè)管理結(jié)構(gòu)的變化，關(guān)注消費習(xí)慣的演變，關(guān)注經(jīng)銷商經(jīng)營導(dǎo)向的改變，關(guān)注行業(yè)內(nèi)的風(fēng)吹草動，關(guān)注國家新的法律標(biāo)準(zhǔn)的出臺，關(guān)注競爭對手新的舉措等。
關(guān)注的東西常常是表象的，關(guān)鍵是透過表象看到本質(zhì)化的東西。企業(yè)高層人員的變動，常常代表著企業(yè)管理風(fēng)格的轉(zhuǎn)變。
消費習(xí)慣的演變，預(yù)示著新產(chǎn)品的興起。經(jīng)銷商經(jīng)營導(dǎo)向的改變，往往會影響到對公司產(chǎn)品的投入熱情;行業(yè)內(nèi)的發(fā)生，會對銷售極大的損害;國家法律標(biāo)準(zhǔn)的出臺，會導(dǎo)致一批小型企業(yè)的出局，競爭對手新的舉措。會導(dǎo)致競爭的加劇。
銷售人員要有顆敏感的心，練就一雙法眼，任何風(fēng)吹草動，都盡收眼底。銷售人員要有顆睿智的心，去偽存真，以小見大。
修煉四、快捷的應(yīng)變力。
俗話說:兵來將擋，水來土掩。不管內(nèi)部和外部環(huán)境怎樣變化，都有應(yīng)對措施。應(yīng)變力不是單純被動地跟著對手的腳步，而應(yīng)該是未雨綢繆，有備無患。
應(yīng)變力的培養(yǎng)來自于自己的憂患意識和危機感。盡管現(xiàn)在春風(fēng)得意，在風(fēng)光的背后，隱藏著危機。有憂患意識，就能對發(fā)生的危機作出預(yù)判，就能準(zhǔn)備好應(yīng)對方案。
應(yīng)變力來自于自己的博學(xué)，知識和經(jīng)驗的積累。這需要銷售人員學(xué)習(xí)營銷學(xué)，管理學(xué)，心理學(xué)等多方面的知識;學(xué)習(xí)他人成功和失敗的經(jīng)驗，從中總結(jié)出經(jīng)驗和教訓(xùn)，來充實提高自己。
應(yīng)變力的培養(yǎng)來自于自己的自信和果敢，
人首先相信自己的判斷，才能找到解決問題的辦法。一旦決定的事，就義無返顧去做。不管結(jié)果如何，都感于承擔(dān)責(zé)任。記住:出現(xiàn)問題，永遠(yuǎn)都是做比不做好。
修煉五、市場駕御力。
銷售人員都在抱怨:現(xiàn)在的客戶很難處!客戶也在抱怨:產(chǎn)品難賣，好賣不賺錢。事實確實如此，本來客戶與廠家之間就是伙伴，又是對手。廠家需要客戶全力以赴，多賣公司產(chǎn)品?？蛻粝Ｍ麉⒓佣嘟o支持，多投廣告。銷售人員夾在其中，常常是二者的出氣桶。而出現(xiàn)這種局面，就是銷售人員市場駕御能力不夠。
駕御能力首先在于充分合理運用公司已有資源。公司資源包括人力資源和市場投入。運用人力資源上，要積極獲取其他部門和上司的協(xié)助。市場投入是有限的，每一分錢要用到實處。
駕御能力在于你的誠信培養(yǎng)，不輕易承諾，一旦承諾了就必須兌現(xiàn)。言必行，行必果。
駕御能力在于你是行業(yè)和營銷專家。你能指導(dǎo)你的客戶獲取最大利益。
駕御能力在于你的人格魅力，在于你的言行一致。同事和客戶對你的認(rèn)同，銷售工作就會在你掌控中運行。
修煉六、執(zhí)行力。
執(zhí)行力是確保企業(yè)經(jīng)營活動得以順利進(jìn)行的保障。
執(zhí)行力在銷售工作中的重要性，無容置疑。關(guān)鍵點是企業(yè)經(jīng)營政策的制訂者與實施者是分離的。往往理論與實際有距離，計劃的制訂盡管完美，但執(zhí)行中存在在種種難度。銷售人員不免會有抵觸心理。每一名銷售人員，首先在團(tuán)隊的一分子。執(zhí)行公司的各項銷售政策是銷售人員最基本的工作內(nèi)容。盡管你對公司的經(jīng)營策略有置疑，但也必須不折不扣去執(zhí)行。否則你就游離于企業(yè)之外，難以有生存之地。
執(zhí)行力首先來自于自身的心態(tài)，給自己準(zhǔn)確的定位。企業(yè)不僅是你施展才能的舞臺，更是你行為的主導(dǎo)者和評判者。在服從中去表達(dá)自己的意愿。個人的影響力來自于執(zhí)行。
執(zhí)行力來自于敬業(yè)層度。工作的熱情和對自身的要求往往決定了執(zhí)行力的高低。盡管有種種難以克服的困難，但只要你全力以赴，就能爭取到最好的結(jié)果。
執(zhí)行力來自自身的工作能力。包括協(xié)調(diào)力，理解力，公關(guān)力，指揮力，變通力等。執(zhí)行需要你去調(diào)動各方面的力量，需要你去理順各方面的關(guān)系，需要你找到最好執(zhí)行途徑。工作能力來自于各人的悟性和經(jīng)驗的積累。
修煉七、大局觀。
徒弟面對手中的石頭，心中還是石頭。而師傅面對石頭，心中確是座佛像。銷售高手都懂得布局，前一步，總是為下一步做準(zhǔn)備。確定目標(biāo)，分解步驟，步步為營，循序漸進(jìn)。這就是大局觀。
做銷售的最忌諱的是為做銷售而做銷售，每個銷售行為總是單一的，缺乏關(guān)聯(lián)性。跟著銷售指標(biāo)走，完成指標(biāo)成了終結(jié)目標(biāo)。
大局觀來自于對市場走向正確的理解，市場的變化有規(guī)律性的東西，遵循發(fā)展規(guī)律，順勢而行，才能事辦功倍。
大局觀來自于整體意識。企業(yè)的整體利益高于一切，不打小算盤，玩小聰明。
大局觀在于對全局的把握。外界與內(nèi)部局勢的變化，都能明察秋毫。并準(zhǔn)備好應(yīng)對措施。
大局觀在于目標(biāo)的明確，計劃的嚴(yán)密以及在執(zhí)行中不斷地調(diào)整。
修煉八、溝通力。
銷售的工作主要內(nèi)容就是溝通，與客戶溝通，與上司溝通，與部門間溝通，與媒體溝通等等。溝通力主要表現(xiàn)在準(zhǔn)確表現(xiàn)自己的意愿，并得到對方的認(rèn)可。
溝通的成敗在于雙方能否找到共同的利益點。溝通講究雙贏，習(xí)慣站在對方的角度去溝通，就能事半功倍。
溝通重要點在于會傾聽。傾聽對方的觀點，引導(dǎo)對方來表達(dá)出自己是意愿，就能成為溝通高手。
溝通往往是真心去祈求他人的幫助。打通心理的屏障，祈求他人的幫助，并不能減低你在他人心底的地位。
修煉九、創(chuàng)造力。
人們常常說：銷售是門科學(xué)，更是門藝術(shù)。
銷售的魅力在于創(chuàng)新。銷售制度越嚴(yán)密，銷售工作成了格式化。而越是格式化的東西，其效果總是難盡人意的。這就需要銷售人員在公司的管理框架下，有創(chuàng)造性的思維。創(chuàng)造力在于銷售方式的創(chuàng)新。任何銷售方式都不是恒定的，新的銷售方式的產(chǎn)生，都能在競爭中占得先機。
創(chuàng)造力在于銷售模式的創(chuàng)新。在變化的市場中發(fā)現(xiàn)新的商機，就能創(chuàng)造新的銷售模式。
創(chuàng)造力在于銷售渠道的創(chuàng)新。消費習(xí)慣在變，新的經(jīng)營平臺的誕生，都會導(dǎo)致銷售渠道在被拓寬，都會渠道創(chuàng)新提供先天條件。
創(chuàng)造力在于傳播方式的創(chuàng)新。新媒體的出現(xiàn)，國內(nèi)外重大事件的發(fā)生等，都會成為新的傳播途徑。傳播在于抓住消費者的眼球，增強企業(yè)的影響力。傳播方式的創(chuàng)新，在于拿否把握住商機。
修煉十、表達(dá)力。
表達(dá)力主要兩方面：語言表達(dá)力和文字表達(dá)力。銷售人員得與各種類型的人打交道，語言表達(dá)力至關(guān)重要。話正常人都會說，關(guān)鍵是怎樣說。那些話該說，在什么場合說，這就語言表達(dá)力。
語言或文雅，或粗魯，或淺薄，或深奧，這就看場合和對象。雙方語言表達(dá)方式的類同，交談就會融洽。
銷售人員免不了要寫工作計劃，工作總結(jié)，策劃書等等。這就需要提高自己的文字表達(dá)能力。文字表達(dá)里往往決定了上司對你的印象和評價。
“路漫漫兮，吾將上下而求索”。時世艱難，往往是英雄倍出的年代。獨善其身，超越自我，是每位想有所成就的銷售人員的最佳途徑。
修煉讀書心得體會篇四
近讀《幸福教師五項修煉—禪里的教育》一書，立刻被其深深吸引，書中借助大量的佛門公案從禪的角度來闡釋我們的教育，讀來耳目一新，直抵心靈，令人頓悟。文中提出幸福教師五項修煉即修煉一顆柔軟心，修煉一雙智慧眼，修煉一腔寬容懷，修煉一手絕活，修煉一副擔(dān)當(dāng)肩，對我們教師是何等的重要。掩卷深思之余，不禁被深深震撼，反復(fù)研讀，不忍釋手，遂執(zhí)筆寫下自己的感悟，希望有朝一日自己也能修煉出一雙指月手。
印度哲學(xué)家奧修說：“當(dāng)鞋合腳時，腳就被忘記了?！闭嬲慕逃龖?yīng)該是“暗教育”、“潛教育”，即最好的教育方式，應(yīng)該就像春雨，滋潤心田，又不傷根系。很多時候，我們教師一句輕描淡寫的鼓勵，一次看似隨意的愛撫，一道包含真情的眼神，一個不露痕跡的暗示，便會給孩子留下刻骨銘心的暗示，產(chǎn)生極大的影響。而這種影響，如春雨潤物，悄無聲息，但更具成效。
印度詩人泰戈爾曾經(jīng)說：“不是鐵器的敲打，而是水的載歌載舞，使粗糙的石塊變成了美麗的鵝卵石?！边@句話，道出了教育的純美境界。鐵器的敲打，會使石塊破碎，或是使其棱角更為分明，鋒芒更為逼人；看似柔弱的水，卻能在悄無聲息的流淌中，在載歌載舞的行進(jìn)里，在溫婉細(xì)膩的琢蝕下，讓石頭變得光潔圓潤。
而那水就應(yīng)該是教師的柔情，是教師發(fā)自內(nèi)心的愛。只有深切的關(guān)懷和愛護(hù)，才能使教育成為載歌載舞的水。而成熟的教育工作者，就是那高明的水上舞者，在載歌載舞的歡快行進(jìn)里，使那些有棱角、有缺陷的石塊漸臻完美。
人非圣賢，孰能無錯？我們教師面對的是成長和發(fā)展中的學(xué)生，他們的是非觀念正在形成，行為意識尚不穩(wěn)定，出狀況、犯錯誤是他們的權(quán)利。做教師的，面對學(xué)生的種種狀況，批評、訓(xùn)責(zé)或懲罰是一種方式，寬容的提醒和諒解也是一種方式——但無論哪種方式，都是為了教育，為了讓他們變得更美好。我們做教師的應(yīng)該像醫(yī)生一樣，要選擇適當(dāng)?shù)姆绞胶退幬?。真正有效的教育，不是電閃雷鳴，疾風(fēng)暴雨，而是和顏悅色，柔風(fēng)細(xì)雨。柔風(fēng)細(xì)雨才能潤物無聲，浸入孩子心底，發(fā)揮長久功效。
不禁想起蘇霍姆林斯基所說的“要像對待荷葉上的露珠一樣，小心翼翼地保護(hù)學(xué)生幼小的心靈?！焙扇~上的露珠，晶瑩、圓潤，多么美麗、可愛，又多么敏感、脆弱，一絲微風(fēng)或鳥兒的振翅，都可能讓他滾落、破碎——孩子幼小的心靈不正像這晶瑩的露珠嗎？教師要學(xué)會欣賞這露珠，用寬容的方式對待那些孩子露珠般的心靈。
談到教師的專業(yè)成長，我們一直強調(diào)反思，就是讓教師總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗。美國心理學(xué)家波斯納說：“沒有反思的經(jīng)驗是狹隘的經(jīng)驗，至多只能成為膚淺的知識?！庇纱怂岢鼋處煶砷L的著名公式：經(jīng)驗+反思=成長。葉瀾教授曾經(jīng)有一句名言：“一個教師寫一輩子教案，也不一定能成為一名名師，但是寫三年反思就有可能成為名師?！贝罅渴聦嵄砻?，那些優(yōu)秀教師都是在“實踐—反思—再實踐”這個鏈條上成長起來的，如果我們的兩只眼睛死死盯著工作，每天處于備課、上課、批改、輔導(dǎo)的無限循環(huán)中，始終忙忙碌碌，而不能”留一只眼睛看自己”，不能為自己騰出一點反思的時間，所謂進(jìn)步和成長只能成為一句空話，最終的結(jié)果只能是看似忙忙碌碌，實則原地踏步。
德國哲學(xué)家雅斯貝爾斯說：“教育是靈魂的回頭，是頓悟的藝術(shù)?！膘`魂回頭正是反思，唯有反思，才能成長，或許我們就像一個農(nóng)人，在“教育的水田”里不斷地插下秧苗，不斷的退步反思——“退步原來是向前?！?BR> 教育是科學(xué)更是藝術(shù)。要想教好書，教師必須在詩外下功夫，這樣才能寫出好的教育詩篇。誠如《紅樓夢》中描述的香菱學(xué)詩一樣。香菱苦志學(xué)習(xí)寫詩，以至于達(dá)到廢寢忘食的地步，坐臥行走、睡里夢里都在作詩，以至于精誠所至金石為開，終于于夢中得詩一首。香菱的苦心學(xué)詩，猶如我們覺醒教師迫切的想專業(yè)成長一樣，我始終堅信，課堂教學(xué)的廣度，取決于教師教學(xué)視野的廣度；課堂教學(xué)的深度，取決于教師教育思想的深度；課堂教學(xué)的高度，取決于教師道德情操的高度；課堂教學(xué)的厚度，取決于教師文化積淀的厚度，這就要求我們不斷的吸納，拼命的積累，這樣才能使自己不斷的提升。只有豐滿的教師，才能培養(yǎng)出全面的學(xué)生。只有教師的素養(yǎng)達(dá)到一定高度，我們的教育才能像心靈的旅行，才能向師生的輕盈共舞。每一個教師，既有既做好詩內(nèi)的功課，又下足詩外的功夫，才能真正寫好意境高遠(yuǎn)的教育詩篇。
生活處處有禪理，關(guān)鍵是要有善于發(fā)現(xiàn)和領(lǐng)悟的心靈。教育生活又何嘗不是如此？本書的每一篇，每一則，都從禪故事引申開來，剖析，詮釋，再舉例說明、懇求，不遺余力地訴說柔軟的溫度，智慧的力量，寬容的成全，絕活兒的魅力，擔(dān)當(dāng)?shù)闹匾?。謝云認(rèn)為：教育就是一場修行，除了技術(shù)與能力層面外，還包括生命狀態(tài)和精神境界，教師應(yīng)通過“修正行止”，來完成生命的成長和精神的豐富。在他看來，教師應(yīng)該是溫潤的、柔軟的、寬仁的，如禪師一樣淡泊寧靜，智慧超然；學(xué)生是嬌嫩的花朵，不染塵埃的天使，充滿生命張力的雛鷹。教育，就是教師用超強的人格魅力和溫潤的精神光輝去感染和點亮學(xué)生，讓他們慢慢地覺醒，成長，找到自己。
修煉讀書心得體會篇五
實際上，領(lǐng)導(dǎo)者在管理活動中最重要的管理手段就是口才，提供信息需要口才，闡述方案需要口才，評估方案、表明決策、宣傳鼓動、組織指揮、公關(guān)協(xié)調(diào)及監(jiān)督反饋等都離不開口才。
從某種程度上說，作為優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)是具有良好口才的管理者，懂得春風(fēng)化雨，用溫暖得體的語言去感召被管理者，在“潤物細(xì)無聲”里達(dá)到管理的目的。而這種借助口才的高妙的管理藝術(shù)，會在管理活動過程中，進(jìn)一步融洽管理與被管理之間的人際關(guān)系，為彼此共同的生活、工作創(chuàng)造良好的人際環(huán)境。而人際環(huán)境的和諧、舒暢，又能動地反作用于人的工作積極性，促進(jìn)工作熱情。如此的良性循環(huán)，這是每一個領(lǐng)導(dǎo)者所夢寐以求的。
領(lǐng)導(dǎo)者需要修煉以下十種。
1、準(zhǔn)確性是領(lǐng)導(dǎo)者運用語言，與其他個人或組織進(jìn)行交流的基本要求。
任何一個領(lǐng)導(dǎo)者所說出的話，如果失去了準(zhǔn)確性，不但沒有任何水平可言，而且還會失去所有與之聯(lián)系的個人和組織的信任。
2、領(lǐng)導(dǎo)口才重在說服。
說服對方、感化對方是領(lǐng)導(dǎo)工作崗位上常常發(fā)生的事情，你不妨于情于理，要用真誠的態(tài)度。這樣不僅會說服對方，還會提升你的領(lǐng)導(dǎo)形象，增加親和力。例如：
有一家大型公司的總經(jīng)理要租一家旅館大禮堂開一個經(jīng)銷商會議。
剛要開會，對方通知他要付出原來多三倍的租金。沒辦法，總經(jīng)理去找旅館交涉。他說，“我接到你的通知時，有點震驚。不過這不怪你，假如我處在你的地位，也許也會寫出同樣的通知。
獲大利了。因為舉行這一類活動的時間不很長，他們能一次付出很多的租金，比我的租金當(dāng)然要多得多。租給我，顯然您是吃大虧了。
現(xiàn)在，再考慮一下“不利”的一面。首先，您增加我的租金，反而降低了收入。因為實際上等于您把我攆跑了。由于我付不起您所要的租金，我勢必再找別的地方舉辦會議。
還有一件對您不利的事，這個會議的參加者來自全國各地，他們的社會地位、文化教養(yǎng)、受教育程度都在中等以上。這些人到旅館來開會，對您來說，這難道不是起了不花錢的廣告的作用嗎？事實上，假如您5千元錢在報刊上登廣告，您也不可能邀請這么些人親自到您的旅館參觀?？晌业臅h給您邀請來了。這難道不合算？請您仔細(xì)考慮后來答復(fù)我。”
最后旅館經(jīng)理向那位經(jīng)理讓步了。
可見，真正站在對方的立場上，為對方著想，并全面分析雙方的利弊得失，說話真誠，語氣親切隨和，不卑不亢，入情入理，這是總經(jīng)理成功地說服對方的原因所在。
作為基層領(lǐng)導(dǎo)，常會碰到談生意說服對方的事情，你不妨以真誠的態(tài)度，用入情入理的說服技巧，容易招人喜歡，被人接納。入情入理，一方面顯示說服者坦誠的態(tài)度；另一方面又尊重對方并為對方著想。這樣無論在交易上，還是在人的情感上都達(dá)成溝通，擴大了雙方的共識，促使合作成功。
3、以情說人。
領(lǐng)導(dǎo)講話應(yīng)追求語言的樸實無華、感情真摯。一個人不可能沒有情感，只要他一開口，總是在試圖以自己的情感影響別人。
我們常說，“動之以情，曉之以理”、“通情才能達(dá)理”，“感人心者莫先乎情”。真摯而健康的情感可以感染聽眾，使之按照講話者的意愿去行動。伴隨真情實感的必定是樸實無華的言詞，過多的言語修飾有時會削弱情感的真摯度。
澳門特首何厚鏵在的選舉中獲勝。在參選前的一次記者招待會上，當(dāng)記者讓他談?wù)剬Π拈T的認(rèn)識、對自己參選的認(rèn)識時，他說：“澳門是我生活、家庭和事業(yè)的根基，澳門的一切，伴隨著我長大。澳門人的思想，熏陶我的性格；澳門人的憂樂，與我息息相關(guān)。我對澳門發(fā)自內(nèi)心的熱愛和歸屬感，鞭策我要貢獻(xiàn)所長。在澳門重投祖國懷抱之際，我身為一個中國人，理應(yīng)當(dāng)仁不讓，竭盡所能，以自己的一份熱忱，來承擔(dān)這一歷史使命?！薄拔业膮⑦x是澳門人給我的一個機會，容許我把自己對澳門的深厚感情進(jìn)一步升華，變成無私的奉獻(xiàn)?！倍潭痰膸拙湓捓?，既沒有華麗的辭藻，也沒有對選民的曲意逢迎，有的是自己對澳門發(fā)自內(nèi)心的熱愛，合情合理，不能不使聽眾為之動心、為之折服。
4、靈活運用材料。
我們有些領(lǐng)導(dǎo)并非不善言，可“臺上他說，臺下說他”，他們只想成功在場內(nèi)，卻不知工夫在“話”外，無疑是一個重要原因。
因此，要獲得講話的成功，厚積薄發(fā)，必須首先要積累材料。
所謂材料，是講話時所使用系列的事實線索或理論根據(jù)。材料是否充足優(yōu)良直接影響到講話質(zhì)量。俗話說，“巧婦難為無米之炊”。講話也是如此，即使你有高超的講話技巧、絕妙的構(gòu)思，如果沒有大量翔實的材料支撐也是無能為力的。馬卡連柯說“只有正確地解決了材料的問題，才談得上技巧的問題?！本拖窆そ硾]磚、石、沙子、水泥、鋼筋、木材等原材料也造不出房子；沒有礦石就沒有冶煉技術(shù)；沒有舞臺就無法表演驚險的雜技一樣，沒有充足的話料也談不上講話技巧。因此，材料是講話的基礎(chǔ)，是施展講話技巧的舞臺。
收集和占有材料是確保講話成功的關(guān)鍵。平時注意善于收集和積累材料，講話時能信手拈來，任你使用。只有占有大量的材料，講起話來才能左右逢源、游刃有余，不至于捉襟見肘、左右為難。
茅盾先生曾講過一個精彩的比喻，他說：“采集之時，貧多勿得，要跟奸商一般，只消風(fēng)聞得何處有門路、有貨，便千方百計鉆挖，弄得對方肯死心，不管是什么東西，只要是要稱‘貨’的，便囤積，不厭其多。”
這個比喻說明了聚材要在“多”字上狠下工夫，要像奸商囤積貨物一樣貪得無厭。聚材時要做一個“大方”的人，要有海量，采取“拿來主義”，有用沒用先拿來再說，材料越多越好。
大量的材料，絕非僅憑靈感就可以覓到，平時必須注意觀察、體驗，注意積累、分析、比較和刷選。一般情況下，人們只看到某個領(lǐng)導(dǎo)人的好“口才”和好“筆桿子”背后，天長日久的辛勤聚材。講話所使用的材料，一方面是平時積累的“死”材料，另一方面是從現(xiàn)實生活中抓取的“活”材料。只有運用大量的“活”材料，講話才顯得生動新穎，貼近現(xiàn)實?！盎睢辈牧现饕空{(diào)查研究獲得。只有深入基層，深入實踐，仔細(xì)觀察體驗，才能尋覓采摘到大量富有生命力的材料。在每次重要講話時，應(yīng)盡可能抽出時間，搞好調(diào)查研究，從基層、群眾、實踐中尋覓“活”材料。這樣才能使講話內(nèi)容更豐富，更具有現(xiàn)實針對性，更能打動人、感染人。
5、做好調(diào)查研究。
領(lǐng)導(dǎo)講話要內(nèi)容充實具體、言之有物。要做到這一點，領(lǐng)導(dǎo)必須在講話前做深入細(xì)致的調(diào)查研究，這是由領(lǐng)導(dǎo)的特殊身份和作用所決定的。領(lǐng)導(dǎo)者是被領(lǐng)導(dǎo)者行為方式的引導(dǎo)者。講話者在開口前如果不了解聽眾的心理，就不可能做到講話內(nèi)容充實具體、言之有物、擲地有聲。
現(xiàn)實中不難看到一些領(lǐng)導(dǎo)由于事先沒有做好深入的調(diào)查研究，當(dāng)在公眾場合被邀請講話時，就會出現(xiàn)支支吾吾、左顧右盼、四處求援的窘態(tài)。這樣的講話不僅不能起到引導(dǎo)和感召群眾采取行動的目的，反而使自身形象和威信在群眾中大打折扣。
戰(zhàn)國時的張儀為推行“連橫”立下了汗馬功勞，被譽為有“三寸不爛之舌”。他之所以能所向披靡，一個重要因素是他言之有物，講話內(nèi)容充實具體。他充分了解各國的形勢和軍事力量，了解各國國君和將士的心理，從而對自己的游說目標(biāo)非常明確，使被勸說者心悅誠服。
6、領(lǐng)導(dǎo)講話要注意做到真誠坦率、言行一致。
普希金說過：“用語言去把人們的心靈點亮！”講話時怎樣才能用語言把聽眾的心靈點亮呢？領(lǐng)導(dǎo)尤其應(yīng)當(dāng)以坦誠的態(tài)度，說真心話、實在話，道出真實的感受。
一個成功的領(lǐng)導(dǎo)者往往是不隱瞞自己對具體事物的觀點和認(rèn)識的，在對群眾的講話中，總能給人留下真誠坦率的印象。如果群眾發(fā)覺你說的是一套，做的又是另一套，他們就不會再信任你。領(lǐng)導(dǎo)的話講得越具體、真誠、坦率，越能贏得群眾的信賴；話講得越抽象，離具體事物越遙遠(yuǎn)，給群眾留下的印象越淺，贏得的信任度越低。
周恩來總理所到之處，其講話內(nèi)容總能給人留下深刻的印象，其根本原因就在于他的真誠、坦率和言行一致。周總理曾在1949年5月做過一次《學(xué)習(xí)毛澤東》的講話。在這次講話中，他以一個徹底的唯物主義者的姿態(tài)，反對個人迷信和個人崇拜。他說：“決不要把毛澤東看成一個偶然的、天生的、神秘的、無法學(xué)習(xí)的領(lǐng)袖?！敝芸偫韺ψ约阂彩菑牟簧衩鼗Ｋ啻稳鐚?、公開地介紹自己的家庭出身、復(fù)雜的社會關(guān)系，以及自己成長的曲折過程。這種無產(chǎn)階級革命家光明磊落的襟懷，平易近人的風(fēng)格，使他與聽眾的思想情感的交流始終處于真誠和坦率的氛圍中，聽眾自然就很容易接受。他是這樣說的，也是這樣做的，這就是周恩來總理人格魅力之所在。
7、領(lǐng)導(dǎo)講話應(yīng)能深入淺出、旁征博引。
領(lǐng)導(dǎo)講話總有其目標(biāo)性，一段講話是否達(dá)到了它的預(yù)期目標(biāo)，要看它是否被聽眾所理解、所接受。聽眾理解了、接受了，才能明確自己的行動方向。反之，聽眾一頭霧水，似懂非懂，是不可能配合領(lǐng)導(dǎo)者采取行動的。
領(lǐng)導(dǎo)講話的這一特性決定了領(lǐng)導(dǎo)講話必須事先站在聽眾的角度上，依據(jù)聽眾的理解能力和接受能力聯(lián)系實際、深入淺出。
陳毅同志在1961年發(fā)表的《在戲曲編導(dǎo)工作座談會上的講話》中對“局限性”問題的解釋就是非常典型的一例。在講話中，為了說明局限性，他列舉了曹操、陶淵明、武則天、曾國藩等人的事例。通過對這些具體歷史人物的精當(dāng)中肯的分析和評價，既做到了聯(lián)系實際，又做到了深入淺出，使“局限性”這一本來深奧抽象的命題變得淺顯易懂，聽眾始終聽得津津有味，絲毫不覺得枯燥難懂。
8、講話提綱及講稿是準(zhǔn)備講話的一個重要環(huán)節(jié)。
擬定提綱及講稿的過程，是一個進(jìn)一步思考謀篇的過程。通過撰寫提綱或講稿可以認(rèn)真研究和推敲講話主題是否正確，思路是否合適，材料是否妥帖，層次結(jié)果是否合理，詳略是否得當(dāng)，等等。通過撰寫不僅可以加深對講話內(nèi)容的記憶，進(jìn)一步熟悉講稿的內(nèi)在結(jié)構(gòu)、篇章布局以及重要段落的關(guān)鍵句子。一些著名的政治家、演講家在講話前都精心準(zhǔn)備，親自起草提綱或講稿。
毛澤東提倡領(lǐng)導(dǎo)干部要親自動手寫文章、寫講話稿，不要事事找人代替。他的一些著名演講、重要文章都是親自撰寫提綱及講稿。尼克松曾說過，自己當(dāng)副總統(tǒng)八年中，所有的講話都是自己起草的。即使當(dāng)了總統(tǒng)后，一些重要講話還是要親自撰寫講話提綱及講稿。
9、建立權(quán)威信。
要以權(quán)威的腔調(diào)講話。為了達(dá)到這個目的，你必須熟悉你講話的內(nèi)容，你對你的題目了解得越多越深刻，你講得就會越生動越透徹。
使用簡單的詞匯和簡短的句子。最簡潔的文章總是最好的文章，其原因就是它最容易理解，關(guān)于講話和對話也可以說是同樣的道理。
使用具體和專門的詞匯和詞語。絕對掌握了這種藝術(shù)的人是耶穌，他說話使用的詞匯和發(fā)布命令所使用的詞語都是簡單、簡潔、一語中的并且容易理解的。例如，他說的“跟我來”不會有人不明白。
說話要直截了當(dāng)而且中肯。如果你想在你所說的各種事情上都取得駕御人的卓越能力，一個最基本的要求：集中一點，不要分散火力。相信你肯定會擊中靶心。
10、不可留下負(fù)面印象。
不要夸口。不但永遠(yuǎn)不要夸口或者言過其實，而且在陳述你的情況時還要動腦筋為自己留有余地，這樣你就不必?fù)?dān)心會遇到什么責(zé)難。
對待聽眾不可盛氣凌人。即使你可能是你要講的這個專題的權(quán)威人士，你也沒有任何理由可以盛氣凌人地對待聽眾。我還從來沒有遇到過一個人不在某個方面比我更精通。
要有外交手腕及策略。圓滑老練是指在適當(dāng)?shù)臅r間和地點去說適當(dāng)?shù)氖虑橛植坏米锶魏稳说囊环N能力。尤其是當(dāng)你對付固執(zhí)的人或者棘手的問題時，你更需要圓滑老練，甚至使用外交手腕。要說做起來也很容易，就像你對待每一個女人都像對待一位夫人一樣，對待每一個男人都像對待一位紳士一樣。
九招教你提升你的影響力。
如果說傳統(tǒng)意義的領(lǐng)導(dǎo)者主要依靠權(quán)力，那么現(xiàn)代觀點的領(lǐng)導(dǎo)者則更多是靠其內(nèi)在的影響力。一個成功的領(lǐng)導(dǎo)者不是指其身居何等高位，而是指擁有一大批追隨者和擁護(hù)者，并且使組織群體取得了良好績效。領(lǐng)導(dǎo)者的影響力日漸成為衡量成功領(lǐng)導(dǎo)者的重要標(biāo)識。
1.君子先行其言而后從之。
下屬通常不是聽領(lǐng)導(dǎo)者說什么而是看領(lǐng)導(dǎo)做什么。如果組織里的其他人沒有看到領(lǐng)導(dǎo)者全力以赴，他們也不會努力工作。深謀遠(yuǎn)慮的領(lǐng)導(dǎo)者不流于空談，一旦知道什么是重要的，就會專心追求，不受干擾，行動果斷。因為行動是對付惰性的良方，行動不一定帶來快樂，但不行動肯定沒有快樂。就主觀而言，領(lǐng)導(dǎo)者是否愿意更大范圍地影響他人，是否希望更多的人追隨自己的行動，反映在行為上，熱情地推銷自己的主張，極力說服他人，喜歡擁有追隨者和支持者；作為內(nèi)驅(qū)力，是建立在自信心基礎(chǔ)上的對領(lǐng)導(dǎo)者責(zé)任、權(quán)力和成就的追求，并且主動提高領(lǐng)導(dǎo)者水平和領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，提高組織效率，達(dá)到更高的領(lǐng)導(dǎo)效果，從而獲得更廣泛的影響力。
2.厚重的行業(yè)背景或從業(yè)經(jīng)驗。
擁有良好的行業(yè)背景和優(yōu)秀的從業(yè)經(jīng)驗，會對影響力產(chǎn)生正面影響。擁有廣泛的行業(yè)知識，便于領(lǐng)導(dǎo)者準(zhǔn)確把握本行業(yè)的市場、競爭、產(chǎn)品、技術(shù)狀況，對于領(lǐng)導(dǎo)目標(biāo)決策及其各方面管理的信服力有著重要的作用；同時，行業(yè)經(jīng)驗還可使一個領(lǐng)導(dǎo)者擁有良好的組織內(nèi)和行業(yè)內(nèi)的人際關(guān)系和聲望，從而提升影響力。
3.正確的人生價值觀。
正直、公正、信念、恒心、毅力、進(jìn)取精神等優(yōu)秀的人格品質(zhì)，無疑會提升領(lǐng)導(dǎo)者的影響力和個人魅力，從而擴大其追隨者的隊伍?！拔镆灶惥邸保I(lǐng)導(dǎo)者的個人價值觀會吸引具有同類價值取向的人凝聚于組織，增加對組織的認(rèn)同感和歸屬感；同時，領(lǐng)導(dǎo)者的人格和價值觀還會潛移默化地影響組織成員，成為組織默認(rèn)的行為標(biāo)準(zhǔn)。具備優(yōu)秀價值觀和人格的領(lǐng)導(dǎo)者，使組織成員對其產(chǎn)生敬佩、認(rèn)同和服從等心態(tài)，其影響力無疑會提高。
4.良好的溝通能力。
良好的溝通能力是影響力的橋梁和翅膀，在準(zhǔn)確傳達(dá)領(lǐng)導(dǎo)者意見、要求、決策的同時，也廣泛傳播了領(lǐng)導(dǎo)者的影響力。溝通，使領(lǐng)導(dǎo)者能夠更加準(zhǔn)確地了解信息，預(yù)防盲目的形式主義；溝通，還使領(lǐng)導(dǎo)者的行為具有良好的合作氛圍和渠道，促進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)者決策的實施。二者在增加領(lǐng)導(dǎo)者有效性的同時，也提升了領(lǐng)導(dǎo)者的影響力。
不僅如此，恰當(dāng)?shù)臏贤ū旧砭褪怯绊懥Φ囊粋€很好體現(xiàn)。領(lǐng)導(dǎo)者在與組織成員平等交流、協(xié)商，顯示合作意愿，共同開創(chuàng)前景的同時，增強了組織成員的參與感和認(rèn)同感，從而進(jìn)一步增強領(lǐng)導(dǎo)者的持續(xù)影響力。
5.散播積極的因子。
一個健全的組織最好的征兆，是員工在努力工作時得到樂趣。如果領(lǐng)導(dǎo)者認(rèn)為其跟隨者太消極，那么最好先檢查自己。熱忱是會傳染的，在一個積極熱情的人面前，人們很難保持冷漠的態(tài)度。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者的樂觀、希望、信心向外散發(fā)到整個組織時，其影響力便不斷地上升。
6.不要傷害下屬的自尊心。
領(lǐng)導(dǎo)者要信任那些值得信任的下屬，并且要時時地表現(xiàn)出這種信任感來。如果一個人認(rèn)真地完成受托的事情，不要用過多的提醒和指示使他難為情。請讓他有機會安安靜靜地不受“干擾”地工作，這樣他就會覺得自己的自尊得到了應(yīng)有的尊重。
對于干得好的下屬，更不要舍不得致謝。那些認(rèn)為催促可起推動作用，表揚會使人頭腦發(fā)昏并導(dǎo)致自我安慰和驕傲自滿的領(lǐng)導(dǎo)者是大錯特錯了。領(lǐng)導(dǎo)者的好話過去是、現(xiàn)在仍然是刺激人們工作盡力和勤奮的最有效因素，更是一種不可或缺的精神慰藉。
7.善于同與你事業(yè)有關(guān)的人周旋。
要讓別人認(rèn)識你。如果你是個大汽車制造商，突然間別人對你汽車的評價降低，影響到你汽車的銷量，你也許得立即增加幾百萬廣告預(yù)算，宣傳你的汽車有多好多好。當(dāng)然，如果是你個人，是不可能負(fù)擔(dān)得起這樣的費用的。但當(dāng)你事業(yè)的一扇門即將關(guān)上，最聰明的做法是走出去，周旋在同行之間，讓他們知道你站得很穩(wěn)，隨時可以勝任工作。寫信給適當(dāng)?shù)娜?，打電話給任何可以讓你服務(wù)的人。不要龜縮在封閉的硬殼中，相反，要比以前更開放，更為人所見。不要羞于與同行為伍，因為說不定哪一天你會被公司解聘，或遭降級。
8.在別人需要幫助的時候幫助他們。
你不可能只為了搞好人際關(guān)系，就和別人稱兄道弟，但你可能永遠(yuǎn)不知道這份友誼也許會為你開啟一扇新門。在別人需要幫助的時候，幫助他們。
施恩不圖報，不要因為要人感恩才去幫忙，要想到他們正在谷底需要援手。這個道理，也許再也沒有比由詹姆斯·斯圖爾德與唐納·里德導(dǎo)演的經(jīng)典名片《生活真美妙》中的例子更令人回味、更感動人了。斯圖爾德飾演的角色，因事業(yè)失敗，想要自殺，因為人死后所獲得的保險費還可以解救家人。最后他被過去在鎮(zhèn)上他幫過的上百個人挽救了。因為他太太打了一個電話說“喬治需要幫忙”，他們就來了，帶著小額捐款，群集到他家。
9.在發(fā)揮影響力的時候一定要非常熱忱。
假如今天有一個人出門時遇到樓上的人，你就主動向他打招呼，非常熱情。剛開始他可能會非常納悶，很不習(xí)慣。第二天，你又同樣向他打招呼。等到第三天的時候，他會主動和你打招呼?？傊?，如果你有足夠的熱情，你周圍的人就會深受你的感染。熱忱是發(fā)自內(nèi)心的一種情緒，經(jīng)常會被一些人表現(xiàn)在眼睛里，甚至在行動上。對事物保持熱忱的人，做事的品質(zhì)總會比別人好，行動力也比別人強。當(dāng)你對別人感興趣時，別人才會對你感興趣。
所以，不論做任何事情千萬不要失去你的熱忱，不論跟任何人在一起，都要做一個最主動、最熱忱的人，這樣自然而然地你就會成為最優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者。
領(lǐng)導(dǎo)如何讓自己的語言魅力。
高超的語言技巧可以增強一個人的語言魅力。特別是對于企業(yè)家來說更是如此。某企業(yè)總經(jīng)理何女士是一位非常有個性的女能人，她工作上熱情高，能力強，年輕漂亮，充滿一種健康向上的力量。在事業(yè)上也是一位非常成功的企業(yè)家?？v觀她的優(yōu)點，最大的長處是她總是那么謙虛、關(guān)心人，待人體貼，對下屬更是如此，娓娓動聽的話語充滿了女性的溫柔。
有一位采訪過她的記者曾這樣生動地寫道：“不論你來自何方，只要有機會與她相處，她總是把你當(dāng)作是她屋里唯一的重要客人。當(dāng)你與她說話時，她的眼神、語言總會讓你忘了面對的是一名赫赫有名的總經(jīng)理，而是與你親密相伴的朋友。她會認(rèn)真地傾聽你的意見，讓你大膽地發(fā)表自己的意見和觀點。如果有別人在場，她并不會因為你僅是一名年輕的業(yè)務(wù)員或打字的秘書而怠慢你，仍然把你當(dāng)作她的朋友一樣熱情對待?！?BR> （1）激勵了員工的士氣。對于自己的員工做出的成績予以充分肯定和恰如其分的表揚，這將對鼓舞士氣十分有效。特別是當(dāng)眾表揚的話，效果就更好了。例如，在一次重大球賽結(jié)束后，獲得最佳得分手的球員在接受記者采訪時，當(dāng)記者問到：“你今天為何表現(xiàn)得如此出色？”他則說：“這一切都是進(jìn)攻隊員共同努力、出色配合的功勞?！笨梢钥隙ǖ卣f，這位球星深諳使用表揚這一秘密武器的作用。
（2）宣傳了自己的員工。公司的業(yè)務(wù)員在推銷或生意上的成功，雖然是。
在老板的率領(lǐng)下成功的，但在對外與宣傳這件事時，不同的說法得到的社會效果則不一樣。如，老板可以這樣說：“我談成了這筆業(yè)務(wù)?！比绻?0分制來打分，這種說法可以打3分；但是如果他說：“是我們的努力，才促成了這筆生意?！眲t可得到6分，因為他把榮譽與部屬們分享。相反，他說：“是某人與他的部門談成了這筆生意?！蹦敲磩t可以得滿分。因為他把功勞有意地都?xì)w于其部門經(jīng)理和下屬部門員工，從而贏得了下屬的尊敬和人心，這種感情投資長期下去，會使公司和總經(jīng)理受益匪淺。長遠(yuǎn)看，這種做法比一味地自我吹噓效果更好。
（3）光彩了自己的形象。把自己成功的碩果同別人共享，并不是一件勞。
而無獲的賠本買賣。這不是那種他得多了，你就得少了的加減法。在這種分享的過程中，也不會因為你付出得太多，你就所剩無幾。相反你會得到更多。因為對一位只會把功勞占為己有的經(jīng)理來說，旁人或下屬對他的自我欣賞總會感到厭煩的，時間長了，老板就脫離員工成了孤家寡人?，旣惪偨?jīng)理的語言的秘訣就是把老板講話中的“我”換成“我們”或“你的”那樣的字眼，她的談話就變得非常吸引人了。
修煉讀書心得體會篇六
讀完“幸福教師五項修煉”，我深深感覺到書中把“幸?！狈旁谑孜?，凸顯出為人師者擁有幸福感的重要：正如謝云所說“一個人不可能把自己沒有的東西交給別人”，缺乏幸福感的教師，也絕對不可能傳遞給學(xué)生以幸福的體驗。
謝云認(rèn)為：教育就是一場修行，除了技術(shù)與能力層面外，還包括生命狀態(tài)和精神境界，教師應(yīng)通過“修正行止”，來完成生命的成長和精神的豐富。為此，他提出了幸福教師的五項修煉，即：修煉一顆柔軟心，修得一雙智慧眼，修煉一腔寬容懷，修煉一手絕活兒，修煉一副擔(dān)當(dāng)肩――這五項，看似簡單，真要做到，很不容易。
幸福是人生的主題，只有感到幸福的人其人生才是快樂和陽光的。心中有景，處處花香。作為教師，首先要愛自己從事的職業(yè)，其次要熱愛自己的服務(wù)對象――學(xué)生，再次要熱愛你團(tuán)隊里的人、事、物……沒有愛的生活就像是一片荒漠。贈人玫瑰，手留余香，學(xué)會愛人最終會惠已。學(xué)生最佩服的老師是有學(xué)問，最喜愛的老師是有責(zé)任感，而最敬愛的是有博愛之心的老師。只要我們熱愛學(xué)生，走進(jìn)“激情燃燒的歲月”，用心與心交流，真情對話，學(xué)生定會親其師，信其道。熱愛教育事業(yè)的人，要懂得享受課堂，善于營造一個充滿生命活力的課堂，和學(xué)生一起歡樂與痛苦，這樣焦慮和煩惱定會從你自邊逃掉，你也不會偏頭痛。熱愛教育事業(yè)的人，要懂得享受學(xué)生，學(xué)生的成功與學(xué)生對你的真情回報，可以讓你的清貧生活陡增許多光鮮。熱愛教育事業(yè)的人，要懂得享受生活，感恩生活。開朗豁達(dá)的生活態(tài)度，自覺高雅的生活情趣，大度大氣的為人處事會讓你的周圍充滿殷殷之情，盈盈之愛，你的天地會更寬，能量會更大。作為教師，我們應(yīng)該招展博大的關(guān)愛，美麗的心靈，磊落的胸懷。我們的愛包涵了崇高的使命感和責(zé)任感，是高于母愛、勝于情愛。作為教師，要有強烈的責(zé)任意識。責(zé)任講到大，是最基本的職業(yè)精神，從小的講是一個人做事的基本準(zhǔn)則。一個人工作任務(wù)完成的好壞關(guān)鍵取決于責(zé)任感，是否認(rèn)真對待，履行了責(zé)任，可以說責(zé)任勝于能力。
有人說，幸福是種感覺，與外界無關(guān)，與內(nèi)心相連。教師的內(nèi)心，不是良心的呼喚，而是自身認(rèn)同與自身完善的吶喊。如果，我們把教書育人的職業(yè)，當(dāng)成終生的事業(yè)那樣來熱愛和完成。投身其中，傾心相愛，即便是繁瑣艱辛，困難重重，也會樂此不疲的。因為，職業(yè)的最佳內(nèi)涵，就是體驗到內(nèi)心深層次的愉悅，這種愉悅，就是這種職業(yè)的幸福感覺。
謝云所提出的“像禪師一樣做教師”，對于普通教師來說，要求確實有些高，有些難。但是如他所說的：“正因山峰高邁，才需要我們不息攀登；正因道路險遠(yuǎn)，才需要我們不斷跋涉；正因教育艱難，才需要我們始終堅持……教育的復(fù)雜，決定了教師的尊嚴(yán)；教育的艱辛，決定了教師的價值?！币苍S，正因職業(yè)幸福感不強，才需要我們不斷修煉。
我希望我們所有的教師都能在這五項修煉內(nèi)容的指導(dǎo)下，好好的修煉自己，在教師的職業(yè)中體會到幸福、快樂！
修煉讀書心得體會篇七
本學(xué)期我認(rèn)真學(xué)習(xí)了《2022版小學(xué)語文新課標(biāo)》，作為一線的小學(xué)語文教師，我最大的感受就是教學(xué)目標(biāo)更明確了。就語文學(xué)科而言，新課程標(biāo)準(zhǔn)給我指明來了前進(jìn)的方向，照亮了我前進(jìn)的道路。通過這次的學(xué)習(xí)，我對語文教學(xué)有了以下幾點新認(rèn)識：
首先我們教師要三個方面去解決，一是錯別字情況嚴(yán)重，二是書寫質(zhì)量普遍偏低，三是有些地區(qū)小學(xué)低年級學(xué)生寫字負(fù)擔(dān)過重。在低段要讓學(xué)生認(rèn)寫分開，多認(rèn)少寫。識字寫字是閱讀和寫作的基礎(chǔ)，也是第一學(xué)段的重點，漢字書寫的教學(xué)應(yīng)引起我們教師的重視。按照規(guī)范要求認(rèn)真寫好漢字是教學(xué)的基本要求，練字的過程也是學(xué)生性情、態(tài)度、審美、養(yǎng)成的過程。
通過新課標(biāo)學(xué)習(xí)，我對語文識字寫字教學(xué)有了更新的認(rèn)識：在識字寫字教學(xué)中，強調(diào)要把它作為第一學(xué)段的重要內(nèi)容，并且要貫穿于整個九年義務(wù)教育階段。在新課標(biāo)里，我們降低了學(xué)生識字寫字的量，強調(diào)要多認(rèn)少寫，讓學(xué)生寫出高質(zhì)量的字。那么怎樣才能讓學(xué)生寫出高質(zhì)量的字呢？不同年段的學(xué)生識字寫措施也不一樣，具體這樣落實：
（3）高年級的識字教學(xué)主要是發(fā)揮學(xué)生的自主性，讓學(xué)生自主學(xué)，理解詞句含義。在新課標(biāo)里，還新推出了《識字寫字教學(xué)基本表》，和《義務(wù)教育語文課程常用字表》，讓學(xué)生熟練掌握這些常用字。除此之外，新課標(biāo)還新提出一條新的教學(xué)要求，就是語文教師每天必須安排十分鐘讓孩子練習(xí)寫字，要求：低年級的學(xué)生要借助田字格練習(xí)寫字；中年級的學(xué)生用中方格本寫字，高年級的學(xué)生用條格本寫字，并且要注重速度。同時，還要注意寫字跟課文的內(nèi)容要同步，這樣效果會更好。
低年級閱讀教學(xué)主要內(nèi)容是識字、寫字、讀文、理解少量重點詞語和句子，積累語言，要用更多的時間識字寫字。中高年級的閱讀教學(xué)一定要在學(xué)習(xí)語言文字運用上下功夫，實現(xiàn)“理解閱讀”向“表達(dá)閱讀”華麗轉(zhuǎn)身。在閱讀教學(xué)中教師應(yīng)加強對學(xué)生閱讀的指導(dǎo)，不應(yīng)代替學(xué)生分析閱讀，應(yīng)該讓學(xué)生自己多讀。在理解課文上教師要提倡多角度有創(chuàng)意閱讀，利用閱讀期待，反思。除此以外，還要認(rèn)真抓好讀書這根本環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生閱讀的興趣和養(yǎng)成好的.閱讀習(xí)慣。
在閱讀教學(xué)中，新課標(biāo)強調(diào)：低年級學(xué)生閱讀教學(xué)重點是積累和理解少量詞語和句子，要用更多的時間識字寫字；中高年級的閱讀教學(xué)一定要在學(xué)習(xí)語言文字運用上下真功夫，實現(xiàn)“理解閱讀”向“表達(dá)閱讀”，華麗轉(zhuǎn)身。在不同文體的教學(xué)時要有不同的模式，我們教師要謀篇布局。如：
（6）議論類文章，在教學(xué)策略上，要抓精華，抓支柱，讓學(xué)生在議論文中，獲得理趣。
一、二年級布置作文不合適，經(jīng)修訂后一、二年級的定位是“寫話”，三年級是“習(xí)作”，初中才是“作文”。在教學(xué)建議上引導(dǎo)學(xué)生要寫真話，不套話，不抄襲，不寫假話。應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生善于觀察與思考、表達(dá)和創(chuàng)新的能力，善于將讀與說，說與寫相結(jié)合，進(jìn)一步突出培養(yǎng)語言文字運用能力和創(chuàng)新能力。為了激發(fā)學(xué)生的寫作興趣，教師也可以合理的利用信息技術(shù)與網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢豐富寫作形式，讓學(xué)生能展示交流與相互評價的機會，互相促進(jìn)。
作文教學(xué)要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自批和相互批改。批改的目的是提高學(xué)生的寫作能力。而能力是在歷練中形成，非教師“代庖”所能及。教會學(xué)生批改作文，既解放了教師把過多的精力消耗在作文批改上，將節(jié)省的時間用于研究教材和教法，進(jìn)一步提高教學(xué)的效率。又可鍛煉學(xué)生修改作文的能力。即讓學(xué)生在批改作文的過程中既可欣賞到不同學(xué)生的作文，又可提高自己的鑒賞能力。魏書生曾說：“學(xué)生批改作文的積極性高，大部分學(xué)生對同學(xué)寫的批語的關(guān)注程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過關(guān)注教師的批語的程度。”為此，必須教給學(xué)生批改作文的方法：一是最基本的部分，包括格式是否正確、卷面是否整潔、錯別字幾個、有幾處病句、標(biāo)點符號有幾處明顯錯誤。二是實質(zhì)性部分，包括看文章的中心是否鮮明集中、看文章的選材、看文章結(jié)構(gòu)、看表達(dá)方式、看語言是否簡練流暢深刻。這樣的批語就像批判地鑒賞一副“藝術(shù)品”，讓學(xué)生更多地發(fā)現(xiàn)別人作文的閃光點。不僅能讓學(xué)生準(zhǔn)確地記住了寫作文的基本要求，而且是對這些要求理解得越來越深刻。同時，容易吸收別人的長處。別人的缺點短處自己也會引以為戒。
以上幾點是我學(xué)習(xí)的一點心得體會，但光有理論是不夠的，只有理論配合實踐才能提高效率。所以，在今后的語文教學(xué)中，我要堅定新課程的理念，堅持實施新課標(biāo)，確立“以人為本”的思想，認(rèn)真上好每一節(jié)課，使得不同的學(xué)生在語文上有著不同的發(fā)展，為他們能成為我們國家未來的有用人才打好堅實的基礎(chǔ)。
修煉讀書心得體會篇八
“寧愿在寶馬車?yán)锟蕖笔且环N生存哲學(xué)，而尹巖所信奉的，則是與之相對另一種哲學(xué)：對女人來說，無論起點在哪里，都可以通過對自身的修煉，最終通過自己的努力，由原石修煉成鉆石。下面小編為大家?guī)砹岁P(guān)于女人是一場修煉的。
心得體會。
希望大家喜歡。
悠季瑜伽掌門人——尹巖，她的自傳，可以體會到文字功底很強，能感受到北大時期大量閱讀內(nèi)化的實力，流暢的文字到位的表述轉(zhuǎn)達(dá)出我很多類似卻沒有精煉的想法。
比如關(guān)于專業(yè)，為什么所有人都認(rèn)為學(xué)習(xí)了這個專業(yè)沒有干相關(guān)內(nèi)容的工作，就白學(xué)了?很多時候，學(xué)習(xí)本身就是一個認(rèn)識，提高，選擇的過程，這個過程中無論所學(xué)的是什么，總會逐漸滲透入心，影響我們的思維，習(xí)慣，最終呈現(xiàn)出來的那個我們就是學(xué)習(xí)的結(jié)果。我說不出那么精煉大氣的宣言或道理，但“我從來沒有認(rèn)為專業(yè)與正在從事的事情會形成矛盾。對我來說，生活中有太多事情是圍繞自我兼容的”這樣的自信的觀念也是我所信奉的。
全書中充滿了類似這樣的自我肯定，滿滿的高漲情緒和促人意氣風(fēng)發(fā)大干一場的正能量。尤其是在記錄年輕時的那些篇章，青春飛揚，激情萬丈，這是我能想到的形容詞，用在她的身上真是很貼切。為她的精彩深深折服。“所謂的能力又是什么?能力是充分的準(zhǔn)備，清晰準(zhǔn)確的發(fā)揮，不遺余力的投入?！倍嗝辞逦啛挼目偨Y(jié)。看似簡單的三句話，完成起來確實需要長期持久的堅持。我也希望自己成為有能力的人。
對于作者，能力強通篇都能體會到，每個時刻都是精彩的度過，強大清晰的信念是支撐。當(dāng)她的實際遭遇與信念發(fā)生沖突，她幸運的找到了瑜珈。
在她迷茫時遇到了瑜伽，讓她對人生的價值更加清晰。讓她認(rèn)識到自己想要的生活或者說工作目標(biāo)是什么，而看似出世的瑜伽修行卻在她的眼里更加適合于入世的人們?！靶扌袑θ胧辣瘸鍪栏匾茏屇銓ι磉叺娜伺c事，對企業(yè)或自己的生命價值有更清醒的認(rèn)識，知道該往哪兒走?！?BR> 在我看來，瑜珈所述的理念應(yīng)該與中醫(yī)所謂的天人合一，道法自然相似，讓自己能通過身體來達(dá)到思想與自然的統(tǒng)一。也許是學(xué)習(xí)了中醫(yī)的原因，看到論述瑜珈的時候就有一種熟悉感。也許今后會試著學(xué)習(xí)瑜珈。
我覺得雖然作者生活的很精彩，但燃燒自己的能量全然為了自己，這沒有什么錯，只不過她說當(dāng)初的觀念閃現(xiàn)也是因為要給孩子立足之地，所以義無反顧的投入。但是作為交換，是與孩子最寶貴的相處那幾年，最初性格習(xí)慣確立的那幾年，都耽誤了。以后想彌補卻是很難。身為人母，有感同身受的地方，可是她后來的第二個第三個孩子可以把從前忽略的童年陪伴找回來，我肯定沒有這個條件。所以她是幸運的。
精煉的語句其實處處都有，如果留意，很多都能產(chǎn)生共鳴：“我們喜歡自己的前提經(jīng)常是別人喜歡你，滿意自己的生活經(jīng)常是別人對此認(rèn)可。這是個邏輯錯誤。讓社會的考核體系決定自己，和讓自己在社會考核體系中有所體現(xiàn)，完全是兩個概念，但我們經(jīng)?；煜?。”
有人說世界因女人而美麗，讀了《女人是一場修煉》后，我要說世界因女人而堅強?！杜耸且粓鲂逕挕肥且鼛r所著，尹巖不僅是一個作家，還是悠季瑜伽創(chuàng)始人，她通過自己的刻苦努力奮斗，取得了事業(yè)的成功，實現(xiàn)了自己的人生目標(biāo)和人生價值，并告訴我們一個哲理：對女人來說，無論起點在哪里，都可以通過對自身的修煉，最終通過自己的努力，由原石修煉成鉆石。
尹巖是女中豪杰，她的經(jīng)歷、她的成就證實了巾幗不讓須眉的道理。我國是一個女杰輩出的社會，古代有花木蘭替父從軍，建功疆域威震天下，有李清照詞賦甲眾，勝過男兒流芳百世。今有張海迪身殘志不殘，發(fā)憤學(xué)習(xí)，攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程，創(chuàng)作了不少文學(xué)作品，成為“當(dāng)代保爾”。讀了《女人是一場修煉》，我深深感到：作為一名女人，只要刻苦努力奮斗、始終不懈追求，完全可以象男人一樣，取得成績，成就事業(yè)，實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價值。
我是一名現(xiàn)代女性，是供電企業(yè)負(fù)責(zé)女工工作及民主管理工作的一名中層干部，要刻苦努力奮斗，實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價值，必須忠實踐行國家電網(wǎng)公司“誠信、責(zé)任、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)”的核心價值觀和“努力超越，追求卓越”的企業(yè)精神，為建設(shè)“一強三優(yōu)”現(xiàn)代公司作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。為此，我要加強自身建設(shè)，努力提高綜合素質(zhì);要做到兢兢業(yè)業(yè)工作，努力取得優(yōu)良成績。
加強自身建設(shè)，努力提高綜合素質(zhì)，我一是要勤奮學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的xx大精神和有關(guān)中國夢的論述，認(rèn)真學(xué)習(xí)國家法律法規(guī)和工作業(yè)務(wù)知識，做到自覺學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)、勤奮學(xué)習(xí)，不斷拓寬知識領(lǐng)域，完善知識結(jié)構(gòu)，全面提升自身素質(zhì)，掌握做好本職工作的理論知識和業(yè)務(wù)技能，具備做好本職工作的崗位技能。二是要轉(zhuǎn)變作風(fēng)，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，激發(fā)調(diào)動工作積極性，進(jìn)一步創(chuàng)新工作思路，加大工作力度，強化工作措施，促進(jìn)供電工作又好又快發(fā)展。三是具有擔(dān)當(dāng)精神，凡是上級決定了的事，我要增強工作責(zé)任心，做到堅決照辦，全面落實，一定辦好;縱然是身陷困境，縱然是千難萬險，也敢于頑強拼搏，披荊斬棘，乘風(fēng)破浪，一路向前，取得勝利。四是具有奉獻(xiàn)精神，要甘為人梯，象“春蠶吐盡青絲，蠟燭化成灰燼”，腳踏實地、勤奮努力工作，做到人在崗位一分鐘，辛勤工作60秒，體現(xiàn)只爭朝夕、爭分奪秒的精神，干出優(yōu)異工作成績，為供電事業(yè)發(fā)展殫精竭慮，建功立業(yè)。
做到兢兢業(yè)業(yè)工作，努力取得優(yōu)良成績，我要結(jié)合自身崗位實際，加強民主管理，不斷探索和豐富民主管理工作的內(nèi)容和形式，做到傾聽職工心聲，讓職工表達(dá)意愿，調(diào)動職工參與民主管理的積極性和主動性，貫徹落實黨全心全意依靠工人階級的方針。要創(chuàng)新民主管理的方式方法，增強全體職工的民主意識、參與能力，鼓勵職工積極獻(xiàn)計獻(xiàn)策，提合理化建議，形成濃厚的民主管理氛圍，以民主管理工作的深入發(fā)展促進(jìn)企業(yè)科學(xué)發(fā)展、和諧發(fā)展。作為一名女工干部，我要認(rèn)真做好女職工工作，充分發(fā)揮女職工的“半邊天”作用。我要組織女職工勤奮學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)技術(shù)，立足自身崗位，發(fā)揚巾幗不讓須眉的精神，建功立業(yè)，努力為企業(yè)的改革發(fā)展穩(wěn)定作貢獻(xiàn)。要教育引導(dǎo)女職工承擔(dān)照顧家庭的責(zé)任，呵護(hù)家庭的幸福和美滿，發(fā)揚光大中華民族傳統(tǒng)美德，為家庭和社會奉獻(xiàn)一份愛心。要關(guān)心女職工身體健康，配合企業(yè)行政共同做好工作，不讓女職工從事有礙生理特征和身心健康的工作，每年讓女職工進(jìn)行一次身體健康檢查，落實國家政策，保障女職工依法享有生育、哺乳等假，切實維護(hù)女職工的合法權(quán)益。
《女人是一場修煉》讀完了，我要把所收獲的讀書心得，烙印在自己的腦海中，時時激勵自己、鞭策自己，做一名“無論起點在哪里，通過自身的修煉，通過自己的努力，由原石修煉成鉆石”的女人，為企業(yè)和社會作更大的貢獻(xiàn)，實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價值。
《女人是一場修煉》讀書心得體會有人說世界因女人而美麗，讀了《女人是一場修煉》后，我要說世界因女人而堅強。《女人是一場修煉》是尹巖所著，尹巖不僅是一個作家，還是悠季瑜伽創(chuàng)始人，她通過自己的刻苦努力奮斗，取得了事業(yè)的成功，實現(xiàn)了自己的人生目標(biāo)和人生價值，并告訴我們一個哲理：對女人來說，無論起點在哪里，都可以通過對自身的修煉，最終通過自己的努力，由原石修煉成鉆石。尹巖是女中豪杰，她的經(jīng)歷、她的成就證實了巾幗不讓須眉的道理。
我國是一個女杰輩出的社會，古代有花木蘭替父從軍，建功疆域威震天下，有李清照詞賦甲眾，勝過男兒流芳百世。今有張海迪身殘志不殘，發(fā)憤學(xué)習(xí)，攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程，創(chuàng)作了不少文學(xué)作品，成為“當(dāng)代保爾”。讀了《女人是一場修煉》，我深深感到：作為一名女人，只要刻苦努力奮斗、始終不懈追求，完全可以象男人一樣，取得成績，成就事業(yè)，實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價值。
我是一名現(xiàn)代女性，是供電企業(yè)負(fù)責(zé)女工工作及民主管理工作的一名中層干部，要刻苦努力奮斗，實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價值，必須忠實踐行國家電網(wǎng)公司“誠信、責(zé)任、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)”的核心價值觀和“努力超越，追求卓越”的企業(yè)精神，為建設(shè)“一強三優(yōu)”現(xiàn)代公司作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
為此，我要加強自身建設(shè)，努力提高綜合素質(zhì);要做到兢兢業(yè)業(yè)工作，努力取得優(yōu)良成績。加強自身建設(shè)，努力提高綜合素質(zhì)，我一是要勤奮學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的xx大精神和有關(guān)中國夢的論述，認(rèn)真學(xué)習(xí)國家法律法規(guī)和工作業(yè)務(wù)知識，做到自覺學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)、勤奮學(xué)習(xí)，不斷拓寬知識領(lǐng)域，完善知識結(jié)構(gòu)，全面提升自身素質(zhì)，掌握做好本職工作的理論知識和業(yè)務(wù)技能，具備做好本職工作的崗位技能。二是要轉(zhuǎn)變作風(fēng)，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，激發(fā)調(diào)動工作積極性，進(jìn)一步創(chuàng)新工作思路，加大工作力度，強化工作措施，促進(jìn)供電工作又好又快發(fā)展。三是具有擔(dān)當(dāng)精神，凡是上級決定了的事，我要增強工作責(zé)任心，做到堅決照辦，全面落實，一定辦好;縱然是身陷困境，縱然是千難萬險，也敢于頑強拼搏，披荊斬棘，乘風(fēng)破浪，一路向前，取得勝利。四是具有奉獻(xiàn)精神，要甘為人梯，象“春蠶吐盡青絲，蠟燭化成灰燼”，腳踏實地、勤奮努力工作，做到人在崗位一分鐘，辛勤工作60秒，體現(xiàn)只爭朝夕、爭分奪秒的精神，干出優(yōu)異工作成績，為供電事業(yè)發(fā)展殫精竭慮，建功立業(yè)。
做到兢兢業(yè)業(yè)工作，努力取得優(yōu)良成績，我要結(jié)合自身崗位實際，加強民主管理，不斷探索和豐富民主管理工作的內(nèi)容和形式，做到傾聽職工心聲，讓職工表達(dá)意愿，調(diào)動職工參與民主管理的積極性和主動性，貫徹落實黨全心全意依靠工人階級的方針。要創(chuàng)新民主管理的方式方法，增強全體職工的民主意識、參與能力，鼓勵職工積極獻(xiàn)計獻(xiàn)策，提合理化建議，形成濃厚的民主管理氛圍，以民主管理工作的深入發(fā)展促進(jìn)企業(yè)科學(xué)發(fā)展、和諧發(fā)展。作為一名女工干部，我要認(rèn)真做好女職工工作，充分發(fā)揮女職工的“半邊天”作用。
我要組織女職工勤奮學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)技術(shù)，立足自身崗位，發(fā)揚巾幗不讓須眉的精神，建功立業(yè)，努力為企業(yè)的改革發(fā)展穩(wěn)定作貢獻(xiàn)。要教育引導(dǎo)女職工承擔(dān)照顧家庭的責(zé)任，呵護(hù)家庭的幸福和美滿，發(fā)揚光大中華民族傳統(tǒng)美德，為家庭和社會奉獻(xiàn)一份愛心。
要關(guān)心女職工身體健康，配合企業(yè)行政共同做好工作，不讓女職工從事有礙生理特征和身心健康的工作，每年讓女職工進(jìn)行一次身體健康檢查，落實國家政策，保障女職工依法享有生育、哺乳等假，切實維護(hù)女職工的合法權(quán)益。
修煉讀書心得體會篇九
教師必須有高尚的品德。教師最大的特點是培養(yǎng)、塑造新一代，自己的道德品質(zhì)將直接影響下一代的成長。在教育活動過程中，教師既要把豐富的科學(xué)文化知識傳授給學(xué)生，又要用自己的高尚人格影響學(xué)生、感化學(xué)生，使學(xué)生的身心健康地成長發(fā)展。所以教師必須要有高尚的思想境界、純潔美好的心靈。通過學(xué)習(xí)，我還深切體會到作為人類靈魂的工程師，必須具有高尚的道德品質(zhì)，對學(xué)生要有慈母般的愛心，且不斷更新、充實自己的知識，做到與時代同步，才能培養(yǎng)出符合社會發(fā)展需要的人才。
師德還應(yīng)該表現(xiàn)為對教育事業(yè)的熱愛，對待事業(yè)應(yīng)該是"以教為志，以教為榮，以教為樂。"所以，對事業(yè)的熱愛是一種奉獻(xiàn)，它展示了教育者無私的品格，寬廣無垠的心田，體現(xiàn)了教師不求索取的價值觀；對事業(yè)的愛是一種希冀，它寄托著奮斗者的追求、耕耘者的希望，它意味著教師強烈的責(zé)任感；對事業(yè)的愛是一種熱情，它代表著春蠶精神、泥土品格，它預(yù)示著自我完善的形成。師德應(yīng)該表現(xiàn)對學(xué)生的愛。
對待學(xué)生應(yīng)該是"以德育德，以才育才，以情激情，以行導(dǎo)行"。愛生是教師的基本品質(zhì)，是事業(yè)心與責(zé)任感的體現(xiàn)，這種愛包含著辛勤勞動和對學(xué)生的嚴(yán)格要求，這種愛意味著奉獻(xiàn)和責(zé)任。人類的生活中充滿了各種各樣的愛。有慈愛、母愛、恩愛、友愛、喜愛等，但任何一種愛都不能和關(guān)愛學(xué)生相媲美。高爾基曾說過："愛孩子，那是連母雞都會做的事情。"然而，關(guān)愛學(xué)生是人類復(fù)雜感情中最高尚情感的結(jié)晶。
關(guān)愛學(xué)生是教師的天職，是教育工作的起點。我一直相信：今天自己辛苦一點，明天，學(xué)習(xí)暫時有困難的學(xué)生差距就少一點，不求他們出類拔萃，只求他們與伙伴同行。越是學(xué)習(xí)、習(xí)慣、性格上暫時遇到困難的孩子，越需要我們的耐心幫助，把愛心無私奉獻(xiàn)給孩子，我們的教育就是奇跡。
讀了《教師新師德六項修煉》，我的心靈受到了極大的震憾，"你選擇了一份職業(yè)，就等于選擇了一種責(zé)任"，這句話這幾天一直回響在我的耳邊。
可是，學(xué)了《教師新師德六項修煉》之后，我震憾了，為自己先前的一些模糊認(rèn)識感到汗顏和后怕。"你選擇了一份職業(yè)，就等于選擇了一種責(zé)任"這句話讓我深思，而"修煉"二字更是道出了獲得理想師德之艱難和必要。"沒有愛就沒有教育！"有了愛心，才會發(fā)自內(nèi)心的去尊重、理解、幫助，才會有足夠的耐心、恒心和創(chuàng)造性！如果用這個標(biāo)準(zhǔn)來衡量我們今天的教師，我想大多數(shù)都是不合格的，都得要進(jìn)行刻苦的"修煉"才行，這在教師職業(yè)道德的底線正呈現(xiàn)不斷下移態(tài)勢的今天顯得尤為重要。正如《教師新師德六項修煉》中所說的，"將教師職業(yè)道德的神性與人性結(jié)合起來，做到既尊重教師職業(yè)道德的神性，并努力追求，又注意教師職業(yè)道德的人性，并從容應(yīng)付"，這是當(dāng)代教師職業(yè)道德的一種必然要求！
修煉讀書心得體會篇十
讀書是一種修煉，在這個現(xiàn)實世界中，我學(xué)到的知識大多數(shù)都是來自書本上。它不僅可以豐富我的知識儲備，而且可以開拓我的思維，并傳遞生活的智慧。在多年的讀書經(jīng)歷之中，我深感讀書是永恒的樂趣，也是人類智慧寶庫最精華的部分，下面是我關(guān)于“修煉讀書”這一主題的心得體會。
段落一：養(yǎng)成正確的心態(tài)。
讀書要有一種執(zhí)著、認(rèn)真的心態(tài)，用心去讀書，才會懂得讀書之樂。養(yǎng)成好的讀書習(xí)慣，讓自己每天都有時間與書相伴。在閱讀的過程中，要有自己對書中內(nèi)容的獨特理解，發(fā)掘書本中所隱藏的知識寶藏。如果您從一開始就沒有建立正確的心態(tài)，那么閱讀很快就會成為一種艱苦、枯燥而無意義的行動。
段落二：提高閱讀效率。
人的生命是有限的。作為一個讀書人，我們需要在時間管理上做出選擇，以提高閱讀效率的同時，更好地掌握書本中信息。為了達(dá)成這個目標(biāo)，我們需要知道在讀書的過程中如何進(jìn)行選擇，知道從書中獲取核心信息的技巧和方法。如果我們可以養(yǎng)成這種閱讀行為的習(xí)慣和技巧，那么無論是學(xué)習(xí)還是工作都能更好地提高閱讀效率和效果。
段落三：推動自我成長。
靠讀書中所獲取的知識，我們可以更好地幫助自己成長，找到自己的目的和生命意義。清楚地掌握、學(xué)習(xí)書本中的知識，將會對我們的自我成長產(chǎn)生積極的作用。通過不斷的學(xué)習(xí)，我們可以較快地獲取自己所需要的知識和技能，實現(xiàn)自我提升和快速成長。
段落四：提高自己的思考能力。
閱讀可以啟發(fā)我們的思考方式，讓我們更加理性地看待問題。我們只有通過不斷了解和思考才能獲得更多的新鮮知識，尤其需要在面對問題時，掌握一種正確的分析和判斷能力，這樣能夠更好地來解決這些問題。
段落五：重視閱讀對我們最終的影響。
如何利用讀書對我們的價值和能力進(jìn)行升華，讓我們更好地完成自我實現(xiàn)和貢獻(xiàn)社會。當(dāng)我們花費時間來成為一個好的讀者時，我們看到的不僅是本書，更是如何穿越所有的閱讀，我們才能最終獲得成功。這個成功不僅指沉淀了我們的知識和經(jīng)驗，更是指通過讀書得到了智慧的引導(dǎo)，我們對世界和自己的看法都不同于從前。
結(jié)論：
我們需要有持續(xù)的意識和細(xì)致的動作來讀書；只有這樣才能開啟一種全新的閱讀世界，從而不斷晉升自己，把我們的人生推向更高的平臺。當(dāng)我們在閱讀中成長，思考和鍛煉自己的思維方式，人生自然而然就被積累起來了。實現(xiàn)這些，將需要我不斷地思索、實踐、積累，成為更加自信、敏銳和有洞察力的人。
修煉讀書心得體會篇十一
讀書是一件很好的事情，它能帶來知識和智慧，讓人思考更深層次的問題。閱讀的同時，我們也可以培養(yǎng)自己的修養(yǎng)。下面是我個人關(guān)于“讀書修煉心得體會”的五段式文章，希望能夠和大家分享一下我的感受。
第一段：閱讀改變了我的思考方式。
讀書是一件讓我喜悅的事情，它就像是打開了一扇門，帶我進(jìn)入了一個更加廣闊的世界。通過閱讀，我有機會接觸到各種各樣的思想，發(fā)現(xiàn)了那些平時無法想到的理念和觀點。然而，更加重要的是，閱讀改變了我的思考方式，使我能夠更好地思考問題，并在解決問題時做出更加合理的決策。
第二段：閱讀提高了我的文化素養(yǎng)。
閱讀讓我接觸到各式各樣的書籍，例如歷史文化、小說、哲學(xué)、自然科學(xué)等，讓我了解到了不同領(lǐng)域的內(nèi)容，并促進(jìn)了我的文化素養(yǎng)的提高。讀書讓我接觸到了很多優(yōu)秀的思想家、文學(xué)家以及哲學(xué)家的作品，這些作者在自己的領(lǐng)域內(nèi)有著深刻的思考和見解。我通過閱讀，能夠更好地理解這些作品，并從中汲取智慧。
第三段：閱讀讓我培養(yǎng)了更好的心態(tài)。
閱讀讓我通過了解文化、歷史以及人類智慧和成就，建立了更深的自我認(rèn)知和信心，也學(xué)會了在面對生活中的困難和挫折時，保持積極的心態(tài)。通過閱讀，我深刻體會到了知識能夠讓人快樂，讓人既開闊眼界，又能夠增長見識。這樣的獲得和成長，讓我感到無限的激動和滿足。
第四段：閱讀讓我更好地處理人際關(guān)系。
在讀書的過程中，我不僅能夠加深對自己的認(rèn)識，也能借此更好地理解身邊的人和事。通過接觸和了解各種各樣的人物形象，并沉淀其中蘊含的智慧和哲理，我學(xué)會了更好地處理自己的情感和交際方式。同時，也能夠更好地理解和借鑒他人的觀點和見解，讓自己在成長和進(jìn)步中更加堅定和自信。
第五段：閱讀讓我擁有了更豐富的人生。
閱讀能夠從根本上豐富我的人生體驗，讓我的人生更加精彩和有意義。通過讀書，我有機會去了解各種不同的文化和生活方式，在不同的閱讀經(jīng)驗中找到我自己喜歡的讀書方式，進(jìn)而打造出自己獨到而豐富的人生。閱讀不僅是一種優(yōu)雅的生活方式，更是一種幫助我在人生中找到方向和愿望的重要途徑。
總結(jié)：
讀書是一件讓人愉悅的事情，它能夠帶來智慧和快樂，并促進(jìn)個人的成長和發(fā)展。通過閱讀，我意識到自己可以學(xué)會更好地處理人際關(guān)系，擁有更加豐富的人生體驗以及更加積極的情感狀態(tài)。我熱愛閱讀，并積極推崇它在人生中的重要意義，希望能與大家一起分享讀書的快樂和成長。
修煉讀書心得體會篇十二
前不久，我看了《教師的20項修煉》，是郭元祥教授花費了十年的時間才完成的的一部著作，是從事教育事業(yè)的所有教師值得用一生去“讀”的書。現(xiàn)在，作為青年教師的我們顯得那么浮躁，靜不下心來好好的感悟我們所從事的教育事業(yè)，這次有這么一個機會可以靜靜的想、認(rèn)真的思，用心去體會，是對我們專業(yè)的成長是非常有益的。
書中從18個方面闡述教師的修養(yǎng)，感悟，如：教師與學(xué)生之間的溝通，信任，教師的大智慧，教師的以德育人，以情感人，教師的自我規(guī)劃，教師的寬容，教師的以生為本——人的教育，要用目標(biāo)去激勵學(xué)生，用美德去感化學(xué)生，用創(chuàng)新去吸引學(xué)生，用智慧去啟迪學(xué)生，用文化去豐富學(xué)生，用作良知去引導(dǎo)學(xué)生；等，有太多太多的方面。仔細(xì)閱讀后，有太多的感悟，太多的心得需要用文字記錄下來，每一項都值得我們?nèi)プ屑?xì)學(xué)習(xí)，研究，就我個人而言有些感受最深的來談一談。
教育不僅僅是教學(xué)生學(xué)習(xí)知識，同時也在協(xié)助家長，協(xié)助社會教育學(xué)生如何學(xué)會做人，做一個“大寫的”人。正如每一位家長都希望自己的孩子有出息，上名牌大學(xué)，出國等，但是孩子的能力有限，就像我們的五指伸出來也不是一樣長的，特別是我校的學(xué)生文化基礎(chǔ)普遍薄弱，我們除了知識技能的教育，更多的是做人的教育，成長有序――先成人，后成材。
書中把教師的修煉分為三篇，第一篇是修煉教師的形象，讓我們從形象方面來修煉自己，書中把我們常說師德要求的各個方面都?xì)w于其中，如：教師的微笑、語言、習(xí)慣、寬容、德性、智慧等；第二篇是精煉教師的生活，明確了教師除課堂教學(xué)以外的修煉內(nèi)容，如教師的規(guī)劃、閱讀、研究、反思等；第三篇是錘煉教師的專業(yè)，從教師的專業(yè)發(fā)展來修煉自己，把修煉提高到了思想和精神的層次。
其中，讓我深有感觸的是閱讀的修煉。閱讀不只是去讀，更重要的是自我覺醒。讀書，有一萬個理由。讀書使人們的心靈得到凈化。閱讀有一種境界是讀出自己。書籍恰恰入恰如，一面鏡子，映入眼簾的首先是符號和文字，而深藏在符號和文字背后的，則是思想和意義。符號的.刺激，折射出來的是、心態(tài)、情緒，以及感受和感悟。讀出自己，不僅要讀出理解、體會，更要讀出問題。閱讀是我們思量自己專業(yè)生活處境最有效的方式之一。閱讀是一種生活習(xí)慣。古人云：獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞。閱讀需要交流，需要分享。教師作為“讀書人”和“教書人”，要始于讀，發(fā)于思，成于行。
書中又有文“教育人生”需要生命的活力，需要生命的激情，需要生命的靈動。教學(xué)需要激情，首先上課時教師要精神飽滿，有積極向上的精神面貌，才能夠引領(lǐng)學(xué)生有好的精神去學(xué)習(xí)。曾經(jīng)有人這么說過“搞教育的人，首先不是看他的學(xué)歷，而是要看他是否真正喜歡教育，喜歡孩子。”我想，其實就是教師的激情。一個不熱愛教育的人，是不可能做好教育的，哪怕他已身在教育。的確，教學(xué)工作不能缺乏激情，只有有了工作激情，才能激勵我們不斷進(jìn)取。作為老師，教學(xué)是我們生活的主旋律。在課下，如果你沒有對工作的激情，就不能融入到學(xué)生中去，就會缺乏與學(xué)生心與心的交流，也就體會不到與學(xué)生同行的快樂．如果你對工作沒有激情，也就懶于去專心地鉆研教材，精心設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)，課堂教學(xué)也就不會有所創(chuàng)新．如果你工作沒有激情，課堂上你也不能滿懷激情的帶領(lǐng)學(xué)生去攻克知識的堡壘。在課堂上，老師就象領(lǐng)兵打仗的統(tǒng)帥，試想一個沒有激情的統(tǒng)帥，一個沒有斗志的統(tǒng)帥會帶領(lǐng)他的士兵打漂亮仗嗎？有了激情，每天雖然辛苦忙碌著，但我快樂。有了激情，我辛苦，我忙祿，但我快樂，我收獲。
一切成功取決于態(tài)度，因為態(tài)度就是一種能力。對教育工作我們必須端正態(tài)度。態(tài)度本身是一個師德問題，正所謂思想照亮行動。一個態(tài)度端正的人才會不斷加強繼續(xù)教育提高自己的育人水平；才會克服困難認(rèn)真對待每一天的工作；才會保持一份平常心，一個良好的心態(tài)，去善待每一個孩子；才會用陽光般的心去發(fā)現(xiàn)學(xué)生心中的“陽光”。好態(tài)度讓我們執(zhí)著，執(zhí)著讓我們投入，投入使我們成功，我們的成功促使孩子走向成功。只有這樣，不斷反思，實現(xiàn)理論與實踐的對接，自我的對話和超越。有一個好的態(tài)度，自我反思才會主動和深刻，才能不斷進(jìn)步，不斷超越，不斷通過自己的“成熟”帶給學(xué)生更好的教育模式。
通過對《教師的20項修煉》學(xué)習(xí)，我更好的認(rèn)識到自己的不足，離成為一名優(yōu)秀的人民教師還有一定的距離，需要通過不斷的學(xué)習(xí)、反思來獲取進(jìn)步。教師是終身修煉的一門功課，值得用一生去學(xué)習(xí)和研究。
修煉讀書心得體會篇十三
第一段：引言（200字）
氣功是一種傳統(tǒng)的中國健身修養(yǎng)方法，它通過調(diào)整身體的呼吸、姿勢和意念，以培養(yǎng)內(nèi)氣、調(diào)和氣血，達(dá)到調(diào)整身心健康的效果。我自從開始修煉氣功以來，深刻地體會到了它的好處和價值。通過長時間的堅持，我收獲了不僅僅是身體上的改善，更是內(nèi)心的變化。下文將從身體、思維、情緒和關(guān)系四個方面，闡述我對修煉氣功的心得與體會。
第二段：身體層面的感受（300字）
通過修煉氣功，我體驗到了身體的改善與增強。首先，我的體力明顯得到了提升，以前容易感到疲倦和疲勞的現(xiàn)象減少了，精力更加充沛。其次，呼吸變得更加深長和自然，可以清晰地感受到氣息的流動和氣血的活躍。此外，我還發(fā)現(xiàn)我的身體柔軟了許多，關(guān)節(jié)靈活度顯著提高，以前的僵硬感逐漸消失。這些體驗讓我深信，氣功對身體調(diào)理的效果是非常顯著的。
第三段：思維模式的轉(zhuǎn)變（300字）
修煉氣功不僅在身體層面改變了我，還在思維層面產(chǎn)生了積極的轉(zhuǎn)變。修煉氣功注重身心的合一，要求我們放松與專注。在長期練習(xí)過程中，我學(xué)會了專注于當(dāng)下的感受和呼吸，把雜念排除在外。這使得我能夠更好地應(yīng)對壓力和焦慮，更加冷靜地處理問題。此外，氣功修煉中也強調(diào)意念的引導(dǎo)，培養(yǎng)了我的意志力和自律性，使我更加堅定地追求自己的目標(biāo)。
第四段：情緒管理的提升（300字）
修煉氣功對于我的情緒管理也起到了積極的作用。在修煉過程中，我學(xué)會了通過調(diào)整呼吸和冥想來平靜內(nèi)心的波動。這種平靜的狀態(tài)有助于我更好地管理情緒，使得我能夠更理性地面對生活中的種種挑戰(zhàn)和困難。此外，氣功還能幫助我轉(zhuǎn)移注意力，從煩惱和焦慮中解脫出來，體驗到內(nèi)心的寧靜和平和。通過修煉氣功，我學(xué)會了坦然面對生活，保持積極的心態(tài)。
第五段：人際關(guān)系的改善（300字）
修煉氣功對我的人際關(guān)系也帶來了改善。修煉氣功注重內(nèi)心的平和和寬容，使得我更加關(guān)注他人的需求和感受。為了更好地修煉氣功，我也逐漸明白了與他人和諧相處的重要性。我學(xué)會了傾聽和尊重他人的觀點和意見，增強了自己的溝通能力和解決問題的效果。通過氣功修煉，我與他人建立了更良好的關(guān)系，獲得了更多的支持和幫助。
結(jié)尾：總結(jié)（200字）
通過長時間的修煉氣功，我從身體、思維、情緒和關(guān)系這四個方面深刻地感受到了它的好處。氣功不僅僅是一種健身方法，更是一種修養(yǎng)和提升自我的途徑。我將繼續(xù)堅持下去，持續(xù)發(fā)掘氣功中的更多精彩和奧秘，享受身心健康的全面提升。我相信，修煉氣功將引領(lǐng)我走向更美好的人生。
修煉讀書心得體會篇十四
當(dāng)我們面對繁忙的現(xiàn)代生活時，常常感到疲憊和壓力倍增。為了平衡內(nèi)心的狀態(tài)，許多人開始修煉心靈方法，以達(dá)到身心平衡的目的。通過個人的實踐和思考，我頗有幾點感悟和體會，下面將從了解方法、學(xué)習(xí)技巧、實踐方法、感悟收獲和提高自我五個方面來談?wù)撨@個主題。
首先，了解方法是修煉心靈的第一步。在現(xiàn)代社會，有各種各樣的心靈修煉方法：冥想、瑜伽、太極、閱讀、旅行等等。我們需要對這些方法有一定的了解，以便選擇適合自己的方法?？梢詤⒖紩?、聽取別人的經(jīng)驗等方式來收集信息。我曾經(jīng)通過與修煉心靈方法有關(guān)的書籍、網(wǎng)絡(luò)文章和朋友的交流，對冥想和瑜伽產(chǎn)生了濃厚的興趣。于是，我決定嘗試這兩種方法，希望能夠找到適合自己的方法。
其次，學(xué)習(xí)技巧是修煉心靈的必要條件。修煉心靈方法并不是簡單的事情，需要付出一定的努力和學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)冥想和瑜伽的過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些學(xué)習(xí)技巧。首先，盡量選擇導(dǎo)師或教練來指導(dǎo)自己的修煉。他們有豐富的經(jīng)驗和知識，能夠幫助我們更好地理解和掌握方法。其次，堅持練習(xí)是非常重要的。只有堅持練習(xí)，才能逐漸與方法融為一體，并獲得明顯的效果。我曾經(jīng)經(jīng)歷了一段時間的學(xué)習(xí)和練習(xí)，通過不斷地嘗試和調(diào)整，逐漸摸索出了適合自己的修煉方式。
然后，實踐方法是修煉心靈的重要環(huán)節(jié)。只有將方法真正地融入生活中，并積極地去實踐，才能收獲到實質(zhì)性的效果。對于冥想和瑜伽這樣需要內(nèi)心專注和身體協(xié)調(diào)的方法來說，我發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造一個寧靜的環(huán)境是非常重要的?？梢赃x擇一個安靜的角落、獨立的時間來進(jìn)行修煉，這樣更有助于培養(yǎng)專注力。此外，面對生活中的困難和挫折，我們可以通過修煉心靈方法來緩解壓力和焦慮，幫助我們更好地面對問題。通過這些實踐，我逐漸體會到了方法的力量，感受到了內(nèi)心的平靜與寧靜。
接下來，自我感悟是修煉心靈過程中的重要反思。通過一段時間的修行，我發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心變得更加平靜、沉穩(wěn)。在冥想和瑜伽的修煉中，我學(xué)會了調(diào)整呼吸和放松身體，這讓我能夠更好地面對生活中的各種挑戰(zhàn)。我對自己的情緒和想法更加敏感，學(xué)會了如何平衡情緒和調(diào)節(jié)壓力。此外，我還發(fā)現(xiàn)自己開始更加關(guān)注身邊的事物和人，對于自己和他人的內(nèi)心感受也更加體諒和體貼。修煉心靈方法讓我更加獨立、自信和淡定，這些對于我個人的成長和進(jìn)步有著重要的意義。
最后，提高自我是修煉心靈的終極目標(biāo)。方法修煉心靈，并不是為了追求一種功利性的結(jié)果，而是為了提高自己的素養(yǎng)和心智。通過修煉心靈方法，我們能夠更好地認(rèn)識自己，提高自我意識和掌控能力。我們能夠更好地處理人際關(guān)系，建立積極的人際網(wǎng)絡(luò)。我們能夠更好地面對挫折和困難，保持積極的心態(tài)和對未來的信心。只有在修煉心靈的過程中，我們才能夠達(dá)到身心平衡的目標(biāo)，煥發(fā)出更好的自己。
總而言之，修煉心靈方法是一條不斷探索的道路，需要我們付出努力并持之以恒。通過了解方法、學(xué)習(xí)技巧、實踐方法、感悟收獲和提高自我這五個方面的探索和實踐，我們能夠獲得更好的心靈修煉體驗，使自己的內(nèi)心更加平靜和寧靜，提高自己的素養(yǎng)和心智。希望每個人在心靈修煉的道路上都能夠找到適合自己的方法，并不斷地提升自己，加強內(nèi)心修煉，以追求更加美好的人生。
修煉讀書心得體會篇十五
幸福是每個人追求的目標(biāo)，但很多人卻迷失在物質(zhì)和功利之中，無法真正找到內(nèi)心的幸福。我通過多年的修煉和體驗，逐漸領(lǐng)悟到幸福是一種內(nèi)在的修煉過程，需要我們從心靈和態(tài)度上去培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)。這個過程并非一蹴而就，而是需要我們不斷地學(xué)習(xí)、思考和實踐。
第二段：修煉心態(tài)與心靈的平衡。
在修煉幸福的路上，心態(tài)是至關(guān)重要的。我們需要學(xué)會保持一顆平和、開放的心態(tài)，接納生活中的喜怒哀樂，并學(xué)會從中找到平衡。遇到困難時，不要陷入抱怨和消極中，而是要通過積極思考和行動，尋找解決問題的方法。同時，要培養(yǎng)內(nèi)心的寬容和包容，學(xué)會感恩的心態(tài)，感受生活中的點滴幸福。
第三段：專注于當(dāng)下的修煉。
在追求幸福的過程中，我們常常把目光置于未來或者回顧過去，而忽視了當(dāng)下的重要性。其實，真正的幸福存在于此刻，只有將自己的心完全投入到當(dāng)下，才能真正體驗到幸福的感覺。專注于當(dāng)下，意味著珍惜眼前的人和事，并為之付出真心和努力。多花時間與家人共度，更好地珍惜友情，或者去體驗大自然的美妙，這些都是可以讓我們幸福感倍增的事情。
第四段：修煉充實的內(nèi)在世界。
幸福不僅僅與外部的物質(zhì)和外在條件有關(guān)，更重要的是我們內(nèi)在的世界。培養(yǎng)自己的興趣愛好，追求自己真正的價值與目標(biāo)，參與社會公益等活動都是豐富內(nèi)在世界的有效途徑。通過讀書、旅行、音樂、繪畫等，可以開拓自己的眼界和思維，豐富自己的思想和見識。同時，與他人建立良好的關(guān)系，保持積極向上的人生態(tài)度，也會成為幸福的源泉。
第五段：修煉幸福的習(xí)慣與品質(zhì)。
幸福是一種習(xí)慣，只有將積極的態(tài)度和良好的品質(zhì)內(nèi)化于心，才能真正擁有幸福。比如樂觀積極、寬容理解、善良友善等都是值得我們修煉塑造的品質(zhì)。同時，要學(xué)會放下、寬容和原諒，不在意那些不重要的事情，并始終保持對人生的熱愛。只有通過堅持修煉這些美好的品質(zhì)，我們才能真正擁有幸福的心態(tài)和生活。
總結(jié)：通過多年的修煉與體悟，我深知幸福是一種內(nèi)在的修煉過程。我們需要通過培養(yǎng)平和開放的心態(tài)，保持與當(dāng)下的專注，充實內(nèi)在的世界，培養(yǎng)積極的品質(zhì)和習(xí)慣來尋找幸福。只有通過不斷的努力和實踐，我們才能真正擁有幸福的內(nèi)心世界，走在修煉幸福的道路上。
修煉讀書心得體會篇十六
修煉是一種持續(xù)而深入的學(xué)習(xí)和發(fā)展過程，對于追求內(nèi)在平靜和智慧的弟子來說，修煉是一種必經(jīng)之路。經(jīng)過多年的修煉歷程，我有幸領(lǐng)悟到許多寶貴的心得體會。在我分享的五個方面的心得體會中，我將談到：
第二段：專注和冥想。
修煉的基礎(chǔ)是專注和冥想。通過冥想，我學(xué)會了如何將心靈從外在的噪音和干擾中解放出來，實現(xiàn)內(nèi)心深處的寧靜和平靜。在冥想中，我漸漸認(rèn)識到，我們的內(nèi)心是無限寬廣的，可以接納一切正面和負(fù)面的情緒。通過專注，我逐漸學(xué)會了集中注意力，并且意識到當(dāng)我將全部精力集中在眼前的任務(wù)上時，工作效果和生活效果都會顯著提高。
第三段：善待自己和他人。
修煉不僅僅是關(guān)于自我提高，更是關(guān)于如何善待自己和他人。通過修煉，我明白了善待自己的重要性。每個人都會犯錯和失敗，但這不應(yīng)該讓我們沉溺于自責(zé)和負(fù)面情緒中。當(dāng)我們能夠善待自己，包容自己的過失并學(xué)會從中吸取教訓(xùn)時，才能真正成長和進(jìn)步。同時，修煉還教會了我如何善待他人。每個人都有自己的故事和掙扎，通過修煉，我學(xué)會了關(guān)愛和寬容他人，理解和尊重他人的獨特性。
第四段：逆境與成長。
生活中不可避免地會遇到各種逆境和挫折。在修煉的過程中，我體會到了逆境對于成長的重要作用。當(dāng)我面對挑戰(zhàn)和困難時，通過修煉中的冥想和專注，我學(xué)會了接納和面對現(xiàn)實，并且從中尋找解決問題的方式。逆境是我成長的機會，也是我學(xué)會堅韌和毅力的契機。
第五段：感恩和慈悲。
最后，修煉讓我體會到了感恩和慈悲的重要性。通過修煉，我學(xué)會了感恩生活中的每一個瞬間和每一個人，感恩自然界和宇宙賦予我們的一切。同時，慈悲也成為我修煉的核心價值觀之一。慈悲不僅僅是對他人的善意，更是一種內(nèi)心的寬容、仁愛和尊重。當(dāng)我們心懷慈悲時，我們的言行舉止都會充滿著溫暖和正能量，我們也可以真正地幫助到他人，并獲得內(nèi)在的滿足感。
結(jié)論。
在我多年的修煉歷程中，專注和冥想、善待自己和他人、逆境與成長、感恩和慈悲都成為我生活中的重要支柱。通過修煉，我學(xué)會了如何保持專注，善待自己和他人，迎接逆境并從中成長，感恩生活并懷有慈悲之心。這些心得體會不僅僅適用于修煉者，也適用于每一個追求內(nèi)心平靜和智慧的人。希望這些心得體會可以幫助更多的人走上修煉之路，迎接內(nèi)心的變革和成長。
修煉讀書心得體會篇十七
修煉不僅僅是一種技能，更是一種心態(tài)。在修煉的過程中，不僅可以提升技能水平，更能塑造一個美好的人生哲學(xué)。本文將分享我在修煉過程中的一些心得體會。
第二段：全神貫注
首先，修煉需要全神貫注。在分享我自身的心得體會之前，我想簡單介紹一下我練習(xí)的修煉項目——太極拳。太極拳是一種傳統(tǒng)的中國武術(shù)，重要的是，太極拳在練習(xí)的過程中需要全神貫注。只有當(dāng)你全神貫注，你才能真正體會到太極拳的內(nèi)含之美。在練習(xí)太極拳時，我始終保持專注，全身心地投入，這樣才能充分領(lǐng)略到太極拳所蘊含的無窮魅力。
第三段：自律
其次，修煉需要自律。自律是產(chǎn)生質(zhì)變的核心。有時候，走進(jìn)健身房，看到身材苗條的小姐姐或是身強力壯的大佬時，會產(chǎn)生挫敗感。但是要知道，他們今天的身姿都是堅持練習(xí)、自律的結(jié)果。自律不只是在修煉過程中，也需要在生活中貫徹。想要成為一名優(yōu)秀的修煉者，必須自覺遵守自己的規(guī)定，控制飲食，保持良好的休息和作息習(xí)慣，這樣才能更快地達(dá)成目標(biāo)，達(dá)到自己之前從未想象的高度。
第四段：耐心
其三，修煉需要耐心。無論是什么樣的修煉，它都需要我們用心去體會、去沉淀。沒有枯燥的實踐，哪有完美的技藝？有的時候，修煉需要花費很長時間，需要堅持不懈。當(dāng)你遇到生活瑣事時，學(xué)習(xí)的進(jìn)度就會變慢，甚至?xí)磺?。尤其是在修煉路上，不要將成功看成一件難以承受的負(fù)擔(dān)，而要時刻保持耐心，這樣才能終有所得，收獲成功與幸福。
第五段：信念
最后，修煉需要信念。無論是什么樣的修煉，最重要的是信念。一個人只要有了信仰，就有了無窮無盡的力量，堅持自己所信，帶著慷慨激昂的心情前進(jìn)，就會越發(fā)地有勇氣，更能克服各種困難，正確面對生活中所有的挑戰(zhàn)。只有在信念的烘托下，才會在修煉路上不斷超越自我，讓自己成為一個不斷進(jìn)步的 person，并在堅持后收獲成就感，讓自己的生命更充實，更精彩。
結(jié)論：
綜上所述，全神貫注、自律、耐心、信念是修煉路上不可或缺的基本元素。如果您能恰當(dāng)?shù)剡\用這些元素，每個人都可以迎接未來，并邁出一步成功之路，得到自己想要的東西——更好的技能水平、更深的內(nèi)心修煉、更幸福的生活。何不從今日開始，做一個積極向上的修煉者，讓自己擁有更精彩的人生！
修煉讀書心得體會篇十八
修煉是每個人生命中的一部分，無論在精神層面還是身體層面。它可以改變一個人的態(tài)度，反映方式，行為和思想，對自己和周圍的人產(chǎn)生正面的影響。在此文中，將討論個人的修煉心得體會。
第二段：注意身體的重要性
身體是修行的最基本的部分。身體不好，將會影響精神狀態(tài)和思想。一個人可以通過鍛煉、規(guī)律飲食、保持足夠的休息和睡眠等方法來保持身體的健康。正面地對待自己和身體對保持身體健康至關(guān)重要。
第三段：注意注意力的重要性
人們的注意力和思想的關(guān)注度對于修煉也有非常重要的影響。要學(xué)會照顧自己的思想并專注于重要的東西，去除干擾和分心。通過冥想、瑜伽和其他專注注意力的方法，可以逐漸提高對自己思想和注意力的控制力。
第四段：意識到環(huán)境的影響
環(huán)境的影響非常重要，它可以激勵或阻礙一個人的修行過程。所以，一個重要的因素是將自己置于一個環(huán)境當(dāng)中，那個環(huán)境可以支援自己的人生目標(biāo)和修行，這樣將有利于人們的成長和發(fā)展。選擇一個正確的環(huán)境并改變不利的環(huán)境可以使一個人快速地進(jìn)步。
第五段: 結(jié)束語
在總結(jié)個人修煉心得體會時，最重要的是要有耐心和自信。不要著急或失望，因為修煉是一個長期的過程。關(guān)鍵是集中精力，踐行實踐，以及不放棄自己的目標(biāo)和信念。在途中遇到了任何阻礙或挑戰(zhàn)，要堅持不懈地前進(jìn)，因為只有這樣你才能得到自己想要的結(jié)果。最后，不要忘記用感恩和正面的態(tài)度來面對生活的每一個方面，這將有助于保持積極的心態(tài)并使自己更有動力去修煉。
修煉讀書心得體會篇十九
從小到大，我們都被灌輸了“讀書好過百家，多讀書多長智慧”的理念，因此我們開始了漫長的追逐書的旅程。但是，讀書不僅僅是為了提高自己的學(xué)識和知識儲備，同時也可以尋求心靈上的修煉和提升。在讀書的過程中，我們可以借此機會不斷地深化自己的思考和認(rèn)識，這才算是真正的閱讀與修行。
第二段：發(fā)現(xiàn)自我。
在讀書的過程中，我們可以不斷地發(fā)現(xiàn)自我。書籍是一種極為重要的心靈照料器，通過閱讀不同的書籍，我們可以發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的復(fù)雜和多樣性。有時候，我們可能會在書中找到對答案，也可能會發(fā)現(xiàn)不同的思維方式，這些都是能夠幫助我們不斷深化思考和認(rèn)知的經(jīng)驗。同時，我們往往可以從書中汲取到正能量，幫助我們樹立積極的心態(tài)和面對生活的勇氣。
第三段：尋找策略。
在讀書的過程中，我們可以常受到許多復(fù)雜思想和概念的考驗，因此我們需要找到一些有效的解決策略，并不斷升級和完善。例如，可以通過注重速度和理解的平衡，或者增強閱讀理解，了解專業(yè)的術(shù)語和概念等方式來提高自己的閱讀能力。這也可以是幫助我們在面對未知和陌生的情況下增有把握，更加樂觀的態(tài)度。
第四段：分享經(jīng)驗。
在讀書中，我們也可以將自己的閱讀之路和心得體會分享給他人。通過分享，我們可以不僅僅是幫助他人更有效地掌握閱讀技巧和知識儲備，同時也可以將我們自己的體驗和靈光一閃傳遞給他人。這種分享行為也能夠促進(jìn)我們自己的成長和提升，從而真正意義上的提高了自身的理解和應(yīng)用水平。
第五段：結(jié)尾。
在讀書之路上，我們有時候會很迷茫，會遇到很多阻礙，但是只要我們堅持下去，又多修煉一點心靈，以及找到更加有效的策略，我們就能夠找到自己的世界。通過不斷地學(xué)習(xí)和修煉，我們可以使自己變得更加完善，從而達(dá)到自我提升和完善。閱讀并不只是咀嚼言語，學(xué)習(xí)知識，更是提高個人修養(yǎng)，找尋有意義和深刻的角度。