10.總結(jié)和體會(huì)是實(shí)踐與思考的結(jié)晶，是我們成長(zhǎng)路上的里程碑。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)需要注意哪些要點(diǎn)和技巧？以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇一
動(dòng)力艇是一種高速船只，其在水上的操控需要豐富的經(jīng)驗(yàn)和技巧。為了掌握動(dòng)力艇的技術(shù)，提高自己的航海能力，我參加了一次動(dòng)力艇培訓(xùn)。通過(guò)這次培訓(xùn)，我收獲了很多，對(duì)動(dòng)力艇的操控和航行技巧有了更深入的理解，同時(shí)也體驗(yàn)到了航海的樂(lè)趣。
第二段：技術(shù)講座
動(dòng)力艇培訓(xùn)的第一部分是技術(shù)講座。在講座中，我們學(xué)習(xí)了動(dòng)力艇的結(jié)構(gòu)和工作原理，以及常見(jiàn)的機(jī)械故障和應(yīng)對(duì)方法。這些理論知識(shí)為我們后續(xù)的操作提供了必要的基礎(chǔ)。同時(shí)，講師還給我們展示了一些動(dòng)力艇的實(shí)際操作技巧，并講解了如何應(yīng)對(duì)不同的氣候和海況。這讓我感受到了船只操控的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性，也讓我更加期待后面的實(shí)操環(huán)節(jié)。
第三段：實(shí)操訓(xùn)練
在實(shí)操訓(xùn)練中，我們首先進(jìn)行了動(dòng)力艇的基本操控訓(xùn)練。通過(guò)模擬器，我們學(xué)習(xí)了如何啟動(dòng)引擎、加速、轉(zhuǎn)向和停止等基本操作。這些基本技能是我們后續(xù)航行中最基礎(chǔ)的操作，因此我們需要反復(fù)練習(xí)，以期能夠熟練掌握。接著，我們進(jìn)行了航行訓(xùn)練。在指導(dǎo)員的帶領(lǐng)下，我們駕駛動(dòng)力艇在水上航行，練習(xí)了不同的轉(zhuǎn)彎、靠岸和停靠等技巧。這一部分訓(xùn)練非常刺激，讓我感受到了駕駛動(dòng)力艇的速度和激情，也體驗(yàn)到了水上航行的樂(lè)趣。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作
在動(dòng)力艇培訓(xùn)中，我們不僅要掌握艇的操控技巧，還需要學(xué)會(huì)與他人合作。在航行過(guò)程中，指導(dǎo)員要求我們進(jìn)行多人配合，如舵手和觀察員的配合，以及與其他船只的協(xié)作等。這些合作要求我們?cè)诟咚亳{駛的同時(shí)，保持艇的穩(wěn)定和航行的安全。通過(guò)和合作伙伴的緊密配合，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并認(rèn)識(shí)到單靠個(gè)人能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
第五段：收獲與感悟
動(dòng)力艇培訓(xùn)的最后一天，我們進(jìn)行了一次綜合實(shí)操考核。在這次考核中，我們需要獨(dú)立完成一系列的操控動(dòng)作，如航線(xiàn)規(guī)劃、制定航行策略、航行執(zhí)行等。通過(guò)這次考核，我不僅鞏固了之前學(xué)到的知識(shí)和技巧，還提高了自己的應(yīng)變能力和決策能力。同時(shí)，我也深刻體會(huì)到了航海的風(fēng)險(xiǎn)和不可預(yù)知性，明白了在每一次航行中都需要細(xì)心觀察和及時(shí)調(diào)整。這次動(dòng)力艇培訓(xùn)不僅讓我學(xué)到了航行的技術(shù)和知識(shí)，更讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。
總結(jié)：動(dòng)力艇培訓(xùn)不僅提高了我對(duì)動(dòng)力艇的操控和航行技巧的理解，還給我?guī)?lái)了航海的樂(lè)趣和團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)這次培訓(xùn)，我不僅成為了一名合格的動(dòng)力艇駕駛員，還明白了在航行中的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。我相信，這些收獲將讓我在未來(lái)的航海旅程中更加從容和充實(shí)。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇二
在進(jìn)入動(dòng)力艇培訓(xùn)之前，我對(duì)動(dòng)力艇這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目了解甚少，僅僅聽(tīng)說(shuō)過(guò)它的刺激和速度感。然而，當(dāng)我第一次踏上那艘華麗的動(dòng)力艇，坐在駕駛座上時(shí)，我才深深體會(huì)到了其與眾不同之處。動(dòng)力艇的外形碩大而強(qiáng)壯，令人尊敬；內(nèi)部設(shè)備齊全，操作面板繁瑣。這些新奇的體驗(yàn)一時(shí)間讓我忘卻了一切，只想好好把握這個(gè)機(jī)會(huì)，親身感受一下動(dòng)力艇的魅力。
第二段：技術(shù)的學(xué)習(xí)與掌握。
開(kāi)始的時(shí)候，動(dòng)力艇的操作對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，因?yàn)樗枰涀≡S多復(fù)雜的按鈕和杠桿的用途。我的教練非常耐心地帶領(lǐng)我學(xué)習(xí)基本的操作技巧，并漸漸引導(dǎo)我掌握高級(jí)操作技術(shù)。通過(guò)不斷練習(xí)，我學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)各種情況下的動(dòng)力艇操作，比如急轉(zhuǎn)彎、突然停車(chē)等。更重要的是，我理解了安全性的重要性，學(xué)會(huì)了如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)緊急情況。
第三段：身心挑戰(zhàn)的成長(zhǎng)。
在動(dòng)力艇培訓(xùn)的過(guò)程中，我曾經(jīng)遭遇過(guò)一些困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)候，在高速行駛中，身體會(huì)感到劇烈的顛簸和震動(dòng)，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的靈敏度和耐力的考驗(yàn)。然而，正是這些挑戰(zhàn)激發(fā)了我的潛能，使我能夠逐漸適應(yīng)并掌握這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。不僅如此，動(dòng)力艇培訓(xùn)還讓我變得更加自信和果斷，能夠在緊急情況下快速做出決策。這些成長(zhǎng)對(duì)我來(lái)說(shuō)是無(wú)價(jià)之寶，將會(huì)對(duì)我的人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與溝通能力的提升。
動(dòng)力艇培訓(xùn)不僅需要個(gè)人技術(shù)的掌握，還需要良好的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在船上，每個(gè)成員都有自己的分工，必須緊密合作才能保證整體的順利運(yùn)行。我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友協(xié)作，互相支持，有效地進(jìn)行溝通和配合。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神在困難的時(shí)候變得尤為重要，我們能夠互相鼓勵(lì)和支持，共同解決問(wèn)題。這種良好的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神對(duì)我來(lái)說(shuō)是甚至超過(guò)了單純的動(dòng)力艇操作技能的培養(yǎng)。
第五段：對(duì)動(dòng)力艇運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)與未來(lái)展望。
動(dòng)力艇培訓(xùn)的經(jīng)歷讓我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)充滿(mǎn)了熱愛(ài)。通過(guò)親身體驗(yàn)，我深刻地感受到了動(dòng)力艇帶來(lái)的刺激與快樂(lè)。我希望未來(lái)能夠繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和追求動(dòng)力艇領(lǐng)域的技術(shù)提升，并有機(jī)會(huì)參加更多的比賽和挑戰(zhàn)。我相信，只要保持對(duì)動(dòng)力艇的熱情和努力，我一定能夠在這個(gè)領(lǐng)域追求自己的夢(mèng)想，并取得更大的成就。
總結(jié)：通過(guò)動(dòng)力艇培訓(xùn)的經(jīng)歷，我不僅學(xué)到了新的技術(shù)和技能，還成長(zhǎng)為一個(gè)更加自信、果斷、溝通和團(tuán)隊(duì)合作能力更強(qiáng)的人。我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)充滿(mǎn)了熱愛(ài)，并對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)了期待。動(dòng)力艇培訓(xùn)不僅僅是一次學(xué)習(xí)，更是一次成長(zhǎng)和收獲的旅程。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇三
動(dòng)力艇是一種高性能的船只，與傳統(tǒng)的船只相比，其操控性更加靈活，并且速度更快。然而，由于其高速性能和復(fù)雜的操控技巧，駕駛動(dòng)力艇需要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)。我在最近參加的一次動(dòng)力艇培訓(xùn)中積累了許多經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在培訓(xùn)中的五個(gè)關(guān)鍵體會(huì)：學(xué)習(xí)前的心態(tài)準(zhǔn)備、了解艇的結(jié)構(gòu)和控制、操控技巧的磨礪、安全意識(shí)的重要性以及培訓(xùn)的綜合效益。
在動(dòng)力艇培訓(xùn)之前，我明確了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并進(jìn)行了心態(tài)的準(zhǔn)備。我明白動(dòng)力艇的駕駛并非易事，需要專(zhuān)業(yè)的技巧和經(jīng)驗(yàn)。因此，我以積極的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，從容應(yīng)對(duì)培訓(xùn)中可能遇到的困難。這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變使我更加專(zhuān)注和投入，在學(xué)習(xí)中取得了更好的效果。
在培訓(xùn)的初期，我學(xué)習(xí)了動(dòng)力艇的結(jié)構(gòu)和控制方式。動(dòng)力艇通常具有復(fù)雜的機(jī)械結(jié)構(gòu)，包括引擎、舵輪和控制桿等。在掌握這些基本知識(shí)后，我能夠更好地理解艇的操控原理，并通過(guò)實(shí)踐操作掌握艇的各項(xiàng)操作。這讓我對(duì)艇的結(jié)構(gòu)和控制有了更深入的了解，為后續(xù)的操控技巧學(xué)習(xí)打下了基礎(chǔ)。
隨著學(xué)習(xí)的深入，我越來(lái)越注重操控技巧的磨礪。艇的高速性能和靈活性要求駕駛員具備出色的操控技巧才能做到安全穩(wěn)定地駕駛艇。在培訓(xùn)中，我通過(guò)模擬的操控實(shí)踐和指導(dǎo)老師的指導(dǎo)，逐漸掌握了艇的基本操作技巧，包括平穩(wěn)起步、轉(zhuǎn)向操控和緊急制動(dòng)等。通過(guò)反復(fù)的練習(xí)和分析總結(jié)，我逐漸提高了操控的熟練度和反應(yīng)速度。
培訓(xùn)中最重要的一點(diǎn)是安全意識(shí)的培養(yǎng)。動(dòng)力艇是一種高速艇，操控時(shí)任何馬虎和疏忽都會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的后果。因此，在培訓(xùn)中，我不僅學(xué)習(xí)了艇的操作技巧，還學(xué)習(xí)了如何判斷海況和風(fēng)力，怎樣做好緊急情況下的應(yīng)對(duì)措施等。這些安全知識(shí)的學(xué)習(xí)使我更加了解動(dòng)力艇駕駛的風(fēng)險(xiǎn)，并能夠合理應(yīng)對(duì)各種可能出現(xiàn)的問(wèn)題。
總結(jié)來(lái)說(shuō)，這次動(dòng)力艇培訓(xùn)給了我良好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和收獲。通過(guò)這次培訓(xùn)，我對(duì)動(dòng)力艇的駕駛技巧有了更為深入的了解，并且培養(yǎng)了自己的操控能力。除此之外，在培訓(xùn)中我還結(jié)識(shí)了許多同樣熱愛(ài)動(dòng)力艇的朋友，互相交流和分享經(jīng)驗(yàn)，使我受益匪淺。我相信這次培訓(xùn)對(duì)于我未來(lái)的艇的駕駛能力和安全意識(shí)都有著很大的幫助。動(dòng)力艇培訓(xùn)不僅使我學(xué)到了專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，同時(shí)也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。我將以此為基礎(chǔ)，不斷提升自己的駕駛技能，并分享這些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)給更多熱愛(ài)動(dòng)力艇的人。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇四
第一段：引言（概述動(dòng)力培訓(xùn)）。
動(dòng)力培訓(xùn)是指通過(guò)一系列的教育措施，幫助員工開(kāi)發(fā)自身的能力和儲(chǔ)備，從而提高其工作效率和創(chuàng)新能力，增強(qiáng)企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力。作為一名年輕的職場(chǎng)新人，我也有幸參與了公司舉辦的動(dòng)力培訓(xùn)活動(dòng)。在此次培訓(xùn)中，我不僅收獲了知識(shí)和技能，更重要的是，獲得了一種對(duì)人生、工作、學(xué)習(xí)的全新體驗(yàn)和思考，從而使我對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心。接下來(lái)，我將分享我在動(dòng)力培訓(xùn)中的心得與體會(huì)。
第二段：認(rèn)識(shí)自我（了解自己的能力和弱點(diǎn)）。
動(dòng)力培訓(xùn)的第一步是認(rèn)識(shí)自我。在培訓(xùn)中，我們進(jìn)行了自我評(píng)估和自我分析，了解自己的性格特點(diǎn)、能力和弱點(diǎn)。這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，要想在職場(chǎng)中立于不敗之地，必須首先要了解自己。只有知道自己的優(yōu)缺點(diǎn)，才能找到自身不足的原因，從而找到針對(duì)性的解決方案。同時(shí)，這也使我更加自信，不斷挑戰(zhàn)自己，不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力，做一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的職場(chǎng)人。
第三段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神（團(tuán)隊(duì)合作的重要性）。
動(dòng)力培訓(xùn)的第二步是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。在培訓(xùn)中，我們需要和其他同學(xué)一起完成各種小組任務(wù)。這些任務(wù)雖然簡(jiǎn)單，但是要求我們協(xié)作完成，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過(guò)集體討論、分工合作、溝通協(xié)調(diào)，我們逐漸建立了有效的團(tuán)隊(duì)協(xié)作機(jī)制，感受到了運(yùn)用各種技能共同完成任務(wù)所帶來(lái)的成就感和團(tuán)隊(duì)面前的挑戰(zhàn)感。這讓我更加明白，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功離不開(kāi)所有成員的共同努力，任何一個(gè)人的成長(zhǎng)離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)中其他成員的支持和幫助。
第四段：提高管理能力（領(lǐng)導(dǎo)力和溝通能力）。
動(dòng)力培訓(xùn)的第三步是提高管理能力。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了例如領(lǐng)導(dǎo)力、溝通能力、時(shí)間管理等多種管理技能，掌握了在日常工作中實(shí)踐這些技能的方法和技巧。這些力量培訓(xùn)內(nèi)容尤其對(duì)于職場(chǎng)新人非常有用。在工作中，我們需要不斷地與隊(duì)友、上級(jí)、客戶(hù)、合作伙伴等各個(gè)方面進(jìn)行溝通和協(xié)調(diào)。要像一個(gè)好經(jīng)理那樣溝通，需要良好的溝通能力，并且懂得領(lǐng)導(dǎo)組織。
第五段：總結(jié)（未來(lái)的規(guī)劃）。
動(dòng)力培訓(xùn)讓我收獲良多，不僅對(duì)我的職業(yè)生涯有幫助，同時(shí)也讓我有了一個(gè)全新的人生體驗(yàn)。在這次培訓(xùn)中，我真正明白了成功不是一個(gè)人的事情，而需要團(tuán)隊(duì)一起努力。同時(shí)，通過(guò)培訓(xùn)，我也進(jìn)一步了解到了自己，強(qiáng)化自信心，并在進(jìn)行個(gè)人規(guī)劃時(shí)有了更加明確的思路和方向。我希望以此次動(dòng)力培訓(xùn)為起點(diǎn)，繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高自己的能力，不斷成長(zhǎng)為一個(gè)優(yōu)異的職場(chǎng)人。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇五
作為一名職場(chǎng)新人，我深知?jiǎng)恿ε嘤?xùn)對(duì)于提升個(gè)人職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力的重要性。近期，我參加了公司組織的動(dòng)力培訓(xùn)，收獲頗豐，現(xiàn)就此分享我的培訓(xùn)心得體會(huì)。
第一段：從動(dòng)力來(lái)看，培訓(xùn)的重要性
動(dòng)力是我們每一個(gè)人都需要的，但是作為職場(chǎng)人生，動(dòng)力更是必須具備的素質(zhì)。而動(dòng)力培訓(xùn)也成為了此時(shí)此刻我們最需要的東西。培訓(xùn)讓我們了解職場(chǎng)上常見(jiàn)的挫折和障礙，提升我們的心理素質(zhì)，找到自我動(dòng)力驅(qū)使自己變得更加優(yōu)秀，同時(shí)也讓我們清楚的認(rèn)識(shí)到自己的定位，明確自己的目標(biāo)方向。
第二段：如何提升個(gè)人的動(dòng)力
在培訓(xùn)中，我們了解到提升個(gè)人動(dòng)力的重要性，要想讓自己在職場(chǎng)上更加出色，必須保證自己的動(dòng)力來(lái)源能夠一直持續(xù)下去。我們可以通過(guò)下列幾種方式提升個(gè)人的動(dòng)力：
1. 擁有目標(biāo)——明確職業(yè)生涯的規(guī)劃和目標(biāo)，有頭有尾，同時(shí)也要時(shí)刻激勵(lì)自己去實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。
2. 避免陷入舒適區(qū)——在職場(chǎng)上，我們時(shí)常會(huì)陷入舒適區(qū)，失去動(dòng)力，導(dǎo)致自己的職越來(lái)越難。
3. 不斷學(xué)習(xí)更新——提升個(gè)人能力的同時(shí)，也要及時(shí)關(guān)注行業(yè)動(dòng)態(tài)，學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能。
第三段：動(dòng)力的來(lái)源與失落
動(dòng)力是我們前進(jìn)的力量，是推動(dòng)我們不斷前行的源泉，但與此同時(shí)我們也要認(rèn)識(shí)到，失落和挫敗同樣是職場(chǎng)上不可避免的現(xiàn)象，它們可能會(huì)削弱我們的動(dòng)力來(lái)源。我們可以通過(guò)總結(jié)自己的失敗經(jīng)驗(yàn)，強(qiáng)化自己的心理素質(zhì)，優(yōu)化自己的工作方案等來(lái)重建我們的動(dòng)力源泉，避免失落和挫敗對(duì)動(dòng)力的直接影響。
第四段：培訓(xùn)的最大價(jià)值
培訓(xùn)的最大價(jià)值就是讓我們不斷學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)力。在培訓(xùn)中，我們可以了解到行業(yè)內(nèi)的最新動(dòng)態(tài)和趨勢(shì)，拓寬自己的視野和認(rèn)知，學(xué)習(xí)實(shí)用的工作經(jīng)驗(yàn)和技巧，以及改善自身的軟實(shí)力。只有通過(guò)持續(xù)的學(xué)習(xí)和不斷的提高自身能力，才能更好地應(yīng)對(duì)職場(chǎng)中的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，為自己的職業(yè)事業(yè)開(kāi)辟一條更加廣闊的道路。
第五段：個(gè)人感悟與總結(jié)
通過(guò)動(dòng)力培訓(xùn)，我深刻意識(shí)到了在職場(chǎng)上不斷提升自身動(dòng)力和競(jìng)爭(zhēng)力的重要性。在工作中，我將注意力放在自我提升上，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，用心做好每一項(xiàng)工作，不斷提高自己的業(yè)務(wù)能力和工作效率，不斷鉆研新的技能，通過(guò)與他人的交流和合作得到提升，在激烈的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中占滿(mǎn)一席之地。
總之，動(dòng)力源泉讓人勇往直前，培訓(xùn)是我們獲得更強(qiáng)動(dòng)力的最好方式，只要我們始終保持個(gè)人動(dòng)力并不斷提升，相信自己會(huì)在職場(chǎng)上贏得更大的成功。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇六
這次心理學(xué)培訓(xùn)帶給我的感悟和思考將會(huì)陪伴我以后的學(xué)習(xí)和工作，讓我受益匪淺。下面我將結(jié)合自己的實(shí)際感受，理論聯(lián)系實(shí)際的談?wù)勎覍W(xué)完教師心理學(xué)的一些切身感受，在此分享心得體會(huì)。下面是本站小編為大家收集整理的心理。
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心理學(xué)，一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織指出：21世紀(jì)困擾人類(lèi)的不是環(huán)境問(wèn)題，不是資源問(wèn)題，也不是恐怖主義，而是來(lái)自于人類(lèi)心理的問(wèn)題。諸如情結(jié)的煩悶，學(xué)業(yè)與工作的壓力，孩子厭學(xué)，感情困惑等等，這些因素都會(huì)引發(fā)憂(yōu)郁，失眠，焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù)，不僅讓人咋舌，更讓人不得不證實(shí)當(dāng)今的社會(huì)問(wèn)題?？梢哉f(shuō)，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，關(guān)注心理健康，已成為21世紀(jì)重要的社會(huì)的新課題。
一：學(xué)習(xí)心理學(xué)的動(dòng)機(jī)。
在我國(guó)，改革開(kāi)放以來(lái)，隨著社會(huì)生活的不斷變化，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的加速運(yùn)行，完全打破了幾十年來(lái)人們?cè)趥鹘y(tǒng)落后的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制中形成的思維定式。當(dāng)突然直面一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)，快速變化的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)新模式，我們會(huì)深刻的感受到多年來(lái)積累的知識(shí)，能力，經(jīng)驗(yàn)，受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們賴(lài)以生存的環(huán)境，條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化，在學(xué)習(xí)工作，生產(chǎn)關(guān)系的矛盾，沖突，經(jīng)常困擾著人們健康的心靈，嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。
偶然得知，徐清照老師的連線(xiàn)心理工作坊，便慕名前往，與此感受到了與眾不同的教學(xué)氛圍，很受鼓舞。說(shuō)心里話(huà)，在學(xué)習(xí)《心理學(xué)》之前，我對(duì)此學(xué)科的理解幾乎是片面的，瑣碎的。但，當(dāng)我從參加第一堂心理學(xué)開(kāi)始，對(duì)心理學(xué)就漸漸地有了一個(gè)清晰的概念，更加加深了我對(duì)此學(xué)科的濃厚的興趣。通過(guò)徐清照老師的講解，我逐步懂得了“世上每一個(gè)人都是不同的個(gè)體，而在每個(gè)人的身上，也蘊(yùn)藏著一份特殊的才能，那份才能猶如熟睡的巨人，就等我們?nèi)拘阉！?BR> 二：心理學(xué)中的“人格”
心理咨詢(xún)師是通過(guò)自己的行為來(lái)引導(dǎo)來(lái)訪(fǎng)者的，所以他的健康水平至少要高于他的來(lái)訪(fǎng)者。雖然心理咨詢(xún)師本身也是普通人，也有七情六欲，會(huì)像其他人一樣希望得到愛(ài)，希望被接受，被承認(rèn)，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在咨詢(xún)關(guān)系以外求得這些欲望的滿(mǎn)足，以保證有效地完成心理咨詢(xún)師這一社會(huì)角色的任務(wù)，不致引起角色緊張。心理咨詢(xún)師也會(huì)在生活中和他的大多數(shù)來(lái)訪(fǎng)者，在相同的社會(huì)環(huán)境里，遇到各種生活難題，也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對(duì)的心理平衡，而且能在咨詢(xún)關(guān)系以外來(lái)解決他的心理矛盾和沖突，不至于因?yàn)閭€(gè)人的問(wèn)題干擾咨詢(xún)工作。一個(gè)合格的心理咨詢(xún)師應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的，熱愛(ài)生活的，有良好適應(yīng)能力的人。要得到來(lái)訪(fǎng)者的信任，咨詢(xún)師自己必須愿意不斷成長(zhǎng)，并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人，是很難勝任心理咨詢(xún)工作的。
2.樂(lè)于助人。
只有樂(lè)于助人的人才能在咨詢(xún)關(guān)系中給來(lái)訪(fǎng)者以溫暖，才能創(chuàng)造一個(gè)安全，融洽的氣氛，接受來(lái)訪(fǎng)者各種正性和負(fù)性的情緒，從而進(jìn)入來(lái)訪(fǎng)者的內(nèi)心世界?！皹?lè)于助人”說(shuō)起來(lái)容易，但并非任何人時(shí)刻都可以做到。那些只關(guān)心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語(yǔ)，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理咨詢(xún)工作的。
3.責(zé)任心強(qiáng)。
心理咨詢(xún)師既要耐性?xún)A聽(tīng)來(lái)訪(fǎng)者的敘述，集中精力不分心，使來(lái)訪(fǎng)者感。
到自己被關(guān)注，也要能誠(chéng)懇坦率地和來(lái)訪(fǎng)者談心，取得他們的信任，使他們?cè)敢獗┞秲?nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負(fù)責(zé)任在咨詢(xún)工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長(zhǎng)期影響下形成的，是相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識(shí)就可以獲得的。因此，從事心理咨詢(xún)工作的人，要想很好地勝任這項(xiàng)工作，應(yīng)先檢驗(yàn)自己的人格條件。
三.完善的知識(shí)機(jī)構(gòu)。
做好心理咨詢(xún)工作要有必備的理論知識(shí)。心理咨詢(xún)不是僅僅依靠良好愿望，滿(mǎn)腔熱情和一般常識(shí)來(lái)安慰，勸說(shuō)那些處于困境的來(lái)訪(fǎng)者或鼓勵(lì)心理病人跟疾病斗爭(zhēng)。有時(shí)，廉價(jià)的安慰反而會(huì)引起來(lái)訪(fǎng)者的不解，反感和阻抗。心理咨詢(xún)和心理治療是科學(xué)工作，要用科學(xué)的咨詢(xún)知識(shí)和技巧來(lái)幫助來(lái)訪(fǎng)者，使他們認(rèn)識(shí)困擾著他們真正的原因，改正或放棄適應(yīng)不良的行為，使心理成熟起來(lái)。
只有將理論知識(shí)與實(shí)踐能力結(jié)合起來(lái)，才能理解來(lái)訪(fǎng)者的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來(lái)對(duì)付內(nèi)心沖突等一系列問(wèn)題，然后才談得上有針對(duì)性地協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者分析問(wèn)題，并引導(dǎo)其走出困境，促進(jìn)人格成長(zhǎng)。
四熟練的咨詢(xún)技巧。
心理咨詢(xún)的理論知識(shí)和技巧是可以學(xué)到的。除了從書(shū)本上學(xué)習(xí)以外，更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向來(lái)訪(fǎng)者學(xué)習(xí)，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。上面所說(shuō)的職業(yè)道德，人格條件，知識(shí)條件和技巧條件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦鈉所說(shuō)：一個(gè)好的心理咨詢(xún)師應(yīng)當(dāng)是個(gè)人品質(zhì)，學(xué)術(shù)知識(shí)和助人技巧的結(jié)合。
首先選擇心理學(xué)，就是為了想幫助更多有需要幫助的人，因此，更有必要把自己做好，才能達(dá)到更加好的狀態(tài)。
第二就是學(xué)會(huì)了換位思考，在寫(xiě)心理學(xué)論文的時(shí)候，了解了許多關(guān)于治療的方法，然而，對(duì)我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會(huì)換位思考，也在生活中適時(shí)地應(yīng)用，更加設(shè)身處地地為他人著想，那么個(gè)人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學(xué)會(huì)了寬容。
3月14日，我校對(duì)全體班主任教師進(jìn)行了心理學(xué)培訓(xùn)。這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn)，是針對(duì)我們教育教學(xué)過(guò)程中可能出現(xiàn)或是影射一些問(wèn)題的培訓(xùn)。隨著時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。在當(dāng)今的學(xué)校里，如教師和學(xué)生的心理健康的問(wèn)題同樣重要。這一次的培訓(xùn)讓我學(xué)到了很多東西。
一、通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會(huì)，教師是很神圣的。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。反之，只能在課堂上造成一種緊張的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
二、通過(guò)學(xué)習(xí)，我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。
小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長(zhǎng)的趨勢(shì)，這就說(shuō)明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理教師力求“對(duì)癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等?？上?，我們無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說(shuō)學(xué)生家長(zhǎng)有科學(xué)地教育子女，無(wú)法改變社會(huì)，就改變自己，我們惟一能做的是改善自身。例如，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
總之，教師的目的就是教書(shū)育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
通過(guò)這次學(xué)習(xí)，只能說(shuō)無(wú)論在理論知識(shí)上，還是方法技巧上我都對(duì)心理教育有了初步的了解，我的了解也只是皮毛而已，為了自身人格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂(lè)，我會(huì)繼續(xù)努力地學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用在教育教學(xué)上，希望我能夠成為照亮孩子們內(nèi)心深處的一縷暖陽(yáng)。
上周五下午，我們很有幸得到進(jìn)修學(xué)校對(duì)我校教師的心理學(xué)培訓(xùn)，這次心理學(xué)培訓(xùn)帶給我的感悟和思考將會(huì)陪伴我以后的學(xué)習(xí)和工作，讓我受益匪淺。下面我將結(jié)合自己的實(shí)際感受，理論聯(lián)系實(shí)際的談?wù)勎覍W(xué)完教師心理學(xué)的一些切身感受。
首先，在教師心理學(xué)中我們學(xué)習(xí)了教師的動(dòng)機(jī)心理，包括需要?jiǎng)訖C(jī)、幸福動(dòng)機(jī)和成就動(dòng)機(jī)。
人是作為個(gè)體而存在的，因?yàn)閭€(gè)人存在的需要，所以產(chǎn)生了我們豐富的心理活動(dòng)，正如馬斯洛需求理論中所描述的那樣，個(gè)體成長(zhǎng)發(fā)展的力量是動(dòng)機(jī)。而人的動(dòng)機(jī)根據(jù)其所處的環(huán)境和地位又是各不相同的，最初的需求是生理的需要，人為了活下去，必須去滿(mǎn)足吃、喝、穿、住等基本需要，這是人最本能的需求，也是作為一個(gè)生物所必須去實(shí)現(xiàn)的。這是心理學(xué)最基本的有關(guān)需要的理論，所以，教師心理學(xué)，作為心理學(xué)的一個(gè)分支，也遵循這一規(guī)律。教師最基本的需要也是最重要的需要就是教師的生存需要，即指當(dāng)一個(gè)人選擇教師作為其職業(yè)時(shí)，無(wú)論他對(duì)這個(gè)職業(yè)有多么崇高的追求和熱愛(ài)，其前提都必須是他能依賴(lài)這個(gè)職業(yè)生存下去。
這給我很深刻的感受，在如今這個(gè)物欲洪流的社會(huì)，真的深刻體會(huì)到理想是豐滿(mǎn)的，顯示是骨干的，那些把教師當(dāng)做自己一生最高的理想的年輕人在殘酷的現(xiàn)實(shí)條件下將會(huì)很難繼續(xù)自己的理想。另一個(gè)就是教師的認(rèn)知需要，表現(xiàn)為教師虛心求知，刻苦學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。教師的認(rèn)知需要是其個(gè)人生命成長(zhǎng)發(fā)展中的一個(gè)重要部分，在這種內(nèi)在需求的推動(dòng)下，教師能夠?qū)ψ约哼M(jìn)行認(rèn)真、持久的內(nèi)部反省，從而對(duì)自己產(chǎn)生客觀的認(rèn)識(shí)，充分發(fā)揮自己的知識(shí)、才干，以獲得他人和社會(huì)的承擔(dān)和尊重，保持自信和從容。這些從最基本的方面規(guī)定了一個(gè)教師的需要。給教師們規(guī)定了基本的行為規(guī)范。
其次，教師的情緒和情感一章也給了我很大的感觸，相信情緒和情感這些名詞大家都不陌生，最早在普通心理學(xué)中，我們就習(xí)得了情緒和情感的定義，它指人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)，是人的需要是否獲得滿(mǎn)足的反映。教師雖然是一種職業(yè)，但更本質(zhì)的他也是一個(gè)個(gè)體，他具有所有個(gè)體一樣的情緒和情感，然而，除此之外，教師所必須具備的情緒情感要遠(yuǎn)超過(guò)普通人，因?yàn)樗穆殬I(yè)決定了他必須熱愛(ài)他的學(xué)生，熱愛(ài)他的事業(yè)。當(dāng)然我們知道，教師在教學(xué)和管理過(guò)程中，肯定會(huì)遇到很多的突發(fā)事件以及一些比較棘手的問(wèn)題，比如學(xué)生的青春期叛逆，這個(gè)時(shí)候教師必須做的是站在一個(gè)冷靜的角度思考與處理這個(gè)問(wèn)題，既要考慮當(dāng)事人的感受也要能警示其他學(xué)生，這些普遍的來(lái)說(shuō)就是教育機(jī)智。
其實(shí)，教師心理學(xué)教給我們的不僅僅是書(shū)本上的那些東西，更重要的還是我們從中感悟到的，我們所形成的自己的思想或者說(shuō)課堂教學(xué)對(duì)我們思想和行為的影響。這門(mén)給我印象最深的應(yīng)該算是胡老師采取的學(xué)生課堂教學(xué)，而且還錄像了，這其實(shí)類(lèi)似于普遍意義上的微格教學(xué)。我們很清楚，學(xué)校雖然為我們提供了微格教學(xué)的平臺(tái)，但是學(xué)校有這么多學(xué)生，保數(shù)量就很難保質(zhì)量，同學(xué)們都只有一次微格教學(xué)的機(jī)會(huì)，這實(shí)在起到的效果不大。然而教師心理學(xué)的課堂上老師為我們提供了這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們同學(xué)自己準(zhǔn)備教學(xué)內(nèi)容，自己講解，再讓沒(méi)講課的同學(xué)評(píng)價(jià)，完成一整套的課堂教學(xué)，之后再反饋給我們自己。無(wú)可厚非，這種教學(xué)方式很大程度上的把我們完全的融入到了課堂教學(xué)中，其效果是明顯的。作為一名教師，應(yīng)該在今后的教學(xué)工作中不斷學(xué)習(xí)心理學(xué)。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇七
20xx年5月,我院組織了三次心理老師培訓(xùn)。通過(guò)三次的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),我獲益匪淺，讓我這個(gè)系部心理工作站的老師理解和掌握了心理輔導(dǎo)的一般理論和操作技能,理解和掌握一些大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現(xiàn)和應(yīng)對(duì)措施,知道自己的工作職責(zé),就是要自覺(jué)開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)工作,觀察并及時(shí)報(bào)告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象,協(xié)助學(xué)校開(kāi)展心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作.這次的培訓(xùn)讓我更知道怎樣組織心理活動(dòng)。
作為班里的一名老師,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學(xué).心理老師的作用不容忽視,心理不健康就會(huì)影響到學(xué)習(xí)和生活,所以開(kāi)展這樣的培訓(xùn)我覺(jué)得非常之有必要,同時(shí)在這次的培訓(xùn)中也讓我收益匪淺.
作為21世紀(jì)的大學(xué)生,想想當(dāng)今大學(xué)生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了.當(dāng)今的''天之驕子''顯然已經(jīng)成為社會(huì)弱勢(shì)群體之一,大學(xué)里我們會(huì)遭遇各種各樣的問(wèn)題,從進(jìn)入大學(xué)開(kāi)始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,考慮我們的前途和出路,種種問(wèn)題都需要我們?nèi)ソ鉀Q,去調(diào)節(jié).當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時(shí),我們心理老師就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問(wèn)題.
通融入到整個(gè)班集體中,要培養(yǎng)自己有一種強(qiáng)化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析.
正確看待自我、學(xué)會(huì)與人交往、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、關(guān)于大學(xué)生情感問(wèn)題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會(huì)遇到的問(wèn)題,我們心理委員都要有所了解,并且要知道一些心理小常識(shí).另外,作為一名心理；老師必須具備一種理解人的能力,當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時(shí)候,必須要理解他人的感受,并且要有耐心.因?yàn)閷?duì)人的理解是所有友誼的基礎(chǔ),是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ),理解會(huì)讓別的同學(xué)對(duì)自己更加信任.
還有就是覺(jué)得我們心理老師學(xué)會(huì)用樂(lè)觀的眼光看待生活，學(xué)會(huì)用贊賞的眼光看待周?chē)娜恕Ｒ苍S你不經(jīng)意的贊賞卻會(huì)給別人以強(qiáng)大動(dòng)力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越?？鞓?lè)是可以傳染的，擁有快樂(lè)的心情，眼中的世界也是另一番景象。
很多時(shí)候，很多同學(xué)的心理問(wèn)題是我們沒(méi)辦法解決的，但學(xué)院的專(zhuān)業(yè)老師們是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾。我想我會(huì)盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠生活得快快樂(lè)樂(lè)，少些煩惱和憂(yōu)傷。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇八
前段時(shí)間幼兒園布置每位教師要學(xué)習(xí)一本專(zhuān)著,我學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué),通過(guò)學(xué)習(xí),我深知:幼兒階段是人生的奠基階段,而幼兒教師是年輕一代最初的啟蒙教師,在幼兒成長(zhǎng)過(guò)程中起著主導(dǎo)作用,幼兒園不同于中小學(xué),幼兒教育形式是以為基本活動(dòng)形式,寓教于之中,是幼兒共同的活動(dòng)形式.
作為教師首先應(yīng)該是孩子的朋友,在平等的關(guān)系中,教師是幼兒的伙伴,使幼兒在心理上到安全,放松,讓他益生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中,在這氣氛中,讓幼兒充分的活動(dòng),獲得表達(dá)自己欲望和能力的機(jī)會(huì).
每個(gè)孩子的個(gè)性都不相同,有的孩子活潑大方,他們能主動(dòng)表現(xiàn)自己,見(jiàn)到客人能主動(dòng)打招呼,聽(tīng)到音樂(lè)就能翩翩起舞,為大家表演,這樣的是我們所倡導(dǎo)的.但是有些孩子,他們?cè)谟變簣@里比較活潑,一旦離開(kāi)了他們熟悉的環(huán)境,或家里來(lái)了客人,或者幼兒園來(lái)了陌生人參觀等等,他們便很膽怯,不敢說(shuō)話(huà).這種膽怯性格的形成,大多因?yàn)槿狈﹀憻挼臋C(jī)會(huì),缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件,如果不及時(shí)加以引導(dǎo),將嚴(yán)重影響幼兒一生的發(fā)展.膽怯的幼兒往往沒(méi)有勇氣在眾人面前講話(huà),或說(shuō)話(huà)聲音很小,為改變這種膽怯的性格,我們努力為幼兒提供“說(shuō)”的機(jī)會(huì),讓幼兒在每個(gè)人面前表達(dá)自己欲望和自己的感情.
作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動(dòng)和幼兒溝通是很重要的.
第一、現(xiàn)在的教育觀,要求教師與幼兒的地位是平等的.
教師要尊重每一位幼兒,作為朋友坐下來(lái)與幼兒談心,了解他們的性格特征.這些來(lái)容易的話(huà),做起來(lái)卻很難.每個(gè)人都有自己的權(quán)利,包括幼兒自己的權(quán)利,所以做什么都不要強(qiáng)制幼兒去做,可以去引導(dǎo)幼兒去做.教師以親切的話(huà)語(yǔ),關(guān)心他們喜歡,做什么,需要什么.這樣既拉近了師生關(guān)系,又使我們目標(biāo)得以實(shí)施.
第二、開(kāi)展豐富多彩的游戲,讓幼兒從中得到知識(shí).
在教育活動(dòng)中,教師就盡量多設(shè)計(jì)一些與教育內(nèi)容相一致的游戲.真正做到“在游戲中學(xué)習(xí)”.
第三、抓住幼兒的閃光點(diǎn).
讓幼兒充滿(mǎn)自信做好每一件事,教師應(yīng)多鼓勵(lì)幼兒,包括一些很小的`事,對(duì)他進(jìn)行贊美,他們定會(huì)有所發(fā)展,有所進(jìn)步.在我的工作期間,在我?guī)О嗟挠幸粋€(gè)小女孩,小臉胖乎乎,可說(shuō)話(huà)聲音比較小,別的小朋友干什么,她就跟著干,很少主動(dòng)自己做什么.不過(guò)她很愛(ài)笑,每次她從我旁邊經(jīng)過(guò),我就會(huì)摸摸她的小臉告訴她,你真可愛(ài).每次這樣的贊美,樹(shù)立了她的自信心.有一次,她主動(dòng)到我這里對(duì)我說(shuō):“老師,今天我吃飯很快,能讓我?guī)ш?duì)嗎?”
我當(dāng)時(shí)真是又高興又驚訝,同時(shí)也感到老師一些無(wú)意的動(dòng)作和贊美,對(duì)孩子來(lái)說(shuō)卻是很重要的,她會(huì)覺(jué)得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴(lài)的.
所以,做為一名幼兒教師,既要當(dāng)好老師,又要做幼兒的朋友,保證他們幸福的成長(zhǎng).
我當(dāng)時(shí)真是又高興又驚訝,同時(shí)也感到老師一些無(wú)意的動(dòng)作和贊美,對(duì)孩子來(lái)說(shuō)卻是很重要的,她會(huì)覺(jué)得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴(lài)的.
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇九
現(xiàn)代社會(huì)，快節(jié)奏的生活和競(jìng)爭(zhēng)激烈的工作環(huán)境要求我們具備強(qiáng)大的行動(dòng)力。然而，很多人在行動(dòng)上卻常常感到力不從心。我是一個(gè)行動(dòng)力不足的人，每每想做一件事情，總是拖延、猶豫、說(shuō)服自己沒(méi)有時(shí)間或條件，最終無(wú)法付諸行動(dòng)。因此，當(dāng)我聽(tīng)說(shuō)有一次行動(dòng)力培訓(xùn)機(jī)會(huì)時(shí)，我毫不猶豫地參加了進(jìn)來(lái)。
第二段：培訓(xùn)中收獲到的知識(shí)和技巧
在培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多提升行動(dòng)力的知識(shí)和技巧。首先，專(zhuān)注和目標(biāo)定位是行動(dòng)力的基礎(chǔ)，只有明確了自己想要的結(jié)果，并集中精力去追求它，才能更好地行動(dòng)起來(lái)。其次，要有自我激勵(lì)機(jī)制，建立目標(biāo)、獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰體系，讓自己時(shí)刻保持積極的動(dòng)力。再次，要善于制定計(jì)劃，并堅(jiān)持執(zhí)行，將復(fù)雜的任務(wù)分解為簡(jiǎn)單的小步驟，一步一個(gè)腳印地朝著目標(biāo)前進(jìn)。最后，要擁有積極樂(lè)觀的心態(tài)，對(duì)困難和挫折保持充滿(mǎn)信心，相信自己的能力和潛力。
第三段：培訓(xùn)中的實(shí)踐訓(xùn)練和反思
培訓(xùn)中，我們通過(guò)一系列實(shí)踐訓(xùn)練來(lái)提高行動(dòng)力。其中最有意義的一項(xiàng)是每天制定一個(gè)小目標(biāo)，并堅(jiān)持去完成它。這個(gè)小目標(biāo)可以是完成一篇文章、閱讀一本書(shū)、學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能等等。在實(shí)踐過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己的拖延癥得到了有效改善，我能夠更有積極性、主動(dòng)性地完成任務(wù)。同時(shí)，我也反思了自己之前行動(dòng)力不足的原因，發(fā)現(xiàn)了自己的一些心理障礙和思維定式，例如對(duì)未知的恐懼、對(duì)失敗的忌諱等等。這些反思讓我更加清晰地認(rèn)識(shí)到提升行動(dòng)力的重要性，并激發(fā)了我更大的行動(dòng)動(dòng)力。
第四段：培訓(xùn)后的實(shí)踐應(yīng)用和成果
培訓(xùn)結(jié)束后，我開(kāi)始將學(xué)到的知識(shí)和技巧應(yīng)用到實(shí)際生活中。首先，我制定了一個(gè)長(zhǎng)期的目標(biāo)清單，并配合中、短期的計(jì)劃逐步實(shí)現(xiàn)。其次，我通過(guò)設(shè)定獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰機(jī)制來(lái)激勵(lì)自己，當(dāng)我完成一個(gè)小目標(biāo)時(shí)，我會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己一些小的物質(zhì)或精神上的東西，而未完成的目標(biāo)則需要承擔(dān)相應(yīng)的處罰。再次，我積極尋求挑戰(zhàn)和新的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，不再害怕失敗和困難。最后，我保持著樂(lè)觀和積極的心態(tài)，對(duì)生活充滿(mǎn)熱情和希望。
第五段：總結(jié)行動(dòng)力培訓(xùn)的意義和未來(lái)的規(guī)劃
通過(guò)行動(dòng)力培訓(xùn)，我深刻地認(rèn)識(shí)到行動(dòng)力對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要性，并學(xué)到了提升行動(dòng)力的方法和技巧。提升行動(dòng)力，不僅可以使自己的工作效率和生活質(zhì)量得到提升，還能夠讓自己更加自信和有成就感。未來(lái)，我將繼續(xù)努力培養(yǎng)自己的行動(dòng)力，將所學(xué)應(yīng)用到實(shí)際中。無(wú)論是事業(yè)上還是個(gè)人生活中，我都將不斷追求卓越，勇敢地行動(dòng)起來(lái)，成為一個(gè)具有強(qiáng)大行動(dòng)力的人。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇十
每個(gè)人都有潛在的能量，只是大多數(shù)時(shí)候我們并沒(méi)有將其充分挖掘出來(lái)。為了提高個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力，我參加了一場(chǎng)名為“動(dòng)力圈”的培訓(xùn)課程。通過(guò)這個(gè)課程，我不僅學(xué)到了很多實(shí)用的方法和技巧，還深刻感悟到了個(gè)人的能動(dòng)性與團(tuán)隊(duì)的力量。以下是我對(duì)這次培訓(xùn)的心得體會(huì)。
第一段：預(yù)期效果的產(chǎn)生
參加這次培訓(xùn)之前，我對(duì)于培訓(xùn)效果頗感期待。希望通過(guò)學(xué)習(xí)動(dòng)力圈的理論與實(shí)踐，能夠提高我的執(zhí)行力，并更好地應(yīng)對(duì)工作與生活中的各種挑戰(zhàn)。果然，在培訓(xùn)的第一天，我們就被引導(dǎo)去思考自己的目標(biāo)與夢(mèng)想，并通過(guò)設(shè)定明確的行動(dòng)計(jì)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)它們。這使我意識(shí)到，只有將目標(biāo)具體化并付諸行動(dòng)，才能真正實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
第二段：個(gè)人效能的提升
在之后的培訓(xùn)過(guò)程中，我們學(xué)習(xí)了很多提高個(gè)人效能的方法和技巧。比如，如何管理自己的時(shí)間，如何設(shè)定優(yōu)先級(jí)，如何克服拖延癥等等。這些方法都非常實(shí)用，而且都需要我們主動(dòng)地去實(shí)踐和運(yùn)用。通過(guò)不斷的練習(xí)和反思，我逐漸掌握了這些方法，我的工作效率也得到了顯著提升。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
培訓(xùn)課程中，我們不僅學(xué)習(xí)了個(gè)人效能的提升，還學(xué)習(xí)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過(guò)分組合作的任務(wù)，我們學(xué)會(huì)了如何相互協(xié)作、互補(bǔ)優(yōu)勢(shì)，以達(dá)到更好的團(tuán)隊(duì)成果。在這個(gè)過(guò)程中，我意識(shí)到個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們才能真正發(fā)揮出我們的潛能，創(chuàng)造出更大的價(jià)值。
第四段：心態(tài)的轉(zhuǎn)變與思維的創(chuàng)新
對(duì)我來(lái)說(shuō)，最大的收獲是心態(tài)的轉(zhuǎn)變與思維的創(chuàng)新。在課程中，我們學(xué)到了如何積極地面對(duì)挫折與困難，如何擴(kuò)大我們的視野與思維。通過(guò)改變自己的思維方式，我發(fā)現(xiàn)很多問(wèn)題原來(lái)并不是那么難以解決。面對(duì)困境時(shí)，我不再感到沮喪，而是思考如何尋找解決辦法。同時(shí)，我也開(kāi)始思考如何創(chuàng)新解決問(wèn)題的方法，通過(guò)不同的思維方式來(lái)獲取更多的創(chuàng)意與靈感。
第五段：動(dòng)力圈的積極影響
通過(guò)參加動(dòng)力圈培訓(xùn)，我不僅獲得了實(shí)用的方法與技巧，還收獲了一種積極向上的心態(tài)與思維方式。這種積極的影響不僅對(duì)我的個(gè)人發(fā)展有著重要意義，也對(duì)我的工作團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生了積極的影響。我開(kāi)始積極地與同事合作，共同追求團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)。我們相互激勵(lì)、互相學(xué)習(xí)，使得整個(gè)團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力與創(chuàng)新能力都得到了顯著提升。
總結(jié)：通過(guò)這次動(dòng)力圈培訓(xùn)，我對(duì)個(gè)人能動(dòng)性與團(tuán)隊(duì)的力量有了更深刻的認(rèn)識(shí)與體會(huì)。培訓(xùn)不僅教會(huì)了我一些實(shí)用的方法與技巧，更重要的是讓我明白了成功需要不斷的行動(dòng)與實(shí)踐。只有不斷地學(xué)習(xí)、提升自己，才能在工作與生活中發(fā)揮出更大的價(jià)值。我相信，通過(guò)持續(xù)的努力與堅(jiān)持，我將能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，并為團(tuán)隊(duì)帶來(lái)更大的成績(jī)。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇十一
我曾經(jīng)參加了一次動(dòng)力催眠培訓(xùn)課程，該課程為期兩天。這是我第一次接觸催眠，并且對(duì)于催眠的功效非常好奇。通過(guò)這次培訓(xùn)，我對(duì)催眠有了更深入的了解，并且親身體驗(yàn)了它的威力。在這篇文章中，我將分享我的動(dòng)力催眠培訓(xùn)心得體會(huì)。
第一天的培訓(xùn)主要是介紹催眠的原理和基礎(chǔ)知識(shí)。培訓(xùn)師首先向我們解釋了催眠的定義，以及它與普通睡眠的區(qū)別。他說(shuō)催眠是一種通過(guò)建立與潛意識(shí)的直接聯(lián)系來(lái)改變思維和行為的方法。然后，他引導(dǎo)我們進(jìn)行了一次簡(jiǎn)單的催眠體驗(yàn)，讓我們感受催眠的效果。我被催眠進(jìn)入了一個(gè)非常深度的放松狀態(tài)，我能感受到自己的身體變得很輕，思維也變得非常清晰。這一切讓我對(duì)催眠產(chǎn)生了極大的興趣。
第二天的培訓(xùn)更加深入和具體。培訓(xùn)師首先向我們介紹了催眠的應(yīng)用領(lǐng)域，包括幫助人們戒煙、減肥、解除壓力等。然后，他教給我們一些常用的催眠技巧和催眠語(yǔ)言pattern。這些技巧和pattern可以幫助催眠師更好地引導(dǎo)被催眠者進(jìn)入催眠狀態(tài)，并對(duì)他們的潛意識(shí)進(jìn)行建設(shè)性的引導(dǎo)。我們進(jìn)行了一些角色扮演練習(xí)，通過(guò)模擬真實(shí)情景，我們學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用這些技巧和pattern。
在培訓(xùn)的最后，我們有機(jī)會(huì)親自進(jìn)行催眠實(shí)踐。我們分成小組，每個(gè)小組都有機(jī)會(huì)擔(dān)任催眠師和被催眠者。我首先擔(dān)任被催眠者。在整個(gè)催眠過(guò)程中，我感受到自己的身體和思維變得越來(lái)越放松，我完全沉浸在了催眠狀態(tài)中。在催眠結(jié)束后，我感到身心徹底得到了放松和恢復(fù)。然后，我作為催眠師開(kāi)始引導(dǎo)我的小組成員進(jìn)入催眠狀態(tài)。我發(fā)現(xiàn)我能夠很好地運(yùn)用以前學(xué)到的技巧和pattern，成功幫助他們進(jìn)入催眠狀態(tài)，并引導(dǎo)他們做出一些積極的潛意識(shí)改變。
通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了催眠的力量。催眠可以幫助人們改變一些不良的習(xí)慣和思維模式，提高個(gè)人的自信心和生活質(zhì)量。我還發(fā)現(xiàn)，催眠不僅僅對(duì)被催眠者有益，對(duì)催眠師而言也是一種自我成長(zhǎng)和提高的過(guò)程。作為催眠師，你不僅要有扎實(shí)的催眠技巧，還需要很好地理解和與人溝通。
總的來(lái)說(shuō)，動(dòng)力催眠培訓(xùn)是一次非常有收獲的經(jīng)歷。通過(guò)這次培訓(xùn)，我對(duì)催眠的原理和應(yīng)用有了更深入的理解，并且掌握了一些催眠技巧。我相信這些知識(shí)和技巧將對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我非常感激這次培訓(xùn)給我?guī)?lái)的機(jī)會(huì)，并期待著將來(lái)能夠更加深入地學(xué)習(xí)和運(yùn)用催眠的知識(shí)。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇十二
今年，我有幸參加了心理學(xué)健康輔導(dǎo)員的學(xué)習(xí)，看了多名優(yōu)秀心理教授的'視頻講解，使我受益匪淺，感觸頗多。心理健康教育是根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。心理健康教育是本質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面對(duì)的新使命和新要求。下面，我談?wù)劚敬闻嘤?xùn)中獲得的一些體會(huì)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的舉動(dòng)，更無(wú)法靈巧高明地處理學(xué)生不懂的題目，輕則影響師生瓜葛，重則有可能危險(xiǎn)學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自身首先必須是心理健康的人。我們必須有健康的生活習(xí)慣和良好的生活作風(fēng)。健康的生活習(xí)慣就是我們的工作和作息要有規(guī)律，要有良好的心理承受能力，又良好的人際關(guān)系，不要把家庭生活中，同事朋友間的煩惱事情帶給學(xué)生，一定要敬業(yè)，當(dāng)你站在講臺(tái)的一刻起，你就是他們的護(hù)航人，是舵手，你要帶領(lǐng)他們愉快航行，駛進(jìn)安全的港灣。良好的生活作風(fēng)就是生活作風(fēng)正派，不以權(quán)謀私，要遵守法律法規(guī)，要正直、善良，要遵守一個(gè)老師應(yīng)盡的職責(zé)。所謂立人先立己，先從自身做起，樹(shù)立榜樣，嚴(yán)格要求自己。
一個(gè)學(xué)生要能與四周人保持一種融洽、沒(méi)事了的來(lái)往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、屬于感和自強(qiáng)心。因此，要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理成長(zhǎng)環(huán)境，應(yīng)該把事情重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理安然平靜、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為孩子們配置裝備擺設(shè)調(diào)和平等的團(tuán)體，盡量讓每一個(gè)孩子可以或許在布滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、和煦、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)倒霉因素的出現(xiàn)。在工作中要認(rèn)真細(xì)致，有愛(ài)心、熱心、恒心、耐心，教學(xué)要以人為本，善于照顧學(xué)生的情緒，時(shí)時(shí)留意學(xué)生思想動(dòng)態(tài)，要多和學(xué)生溝通，多表?yè)P(yáng)，少懲罰;要寬容、理解，少責(zé)罵。要真正從學(xué)生的需要出發(fā)，在學(xué)習(xí)上，在生活上關(guān)心他們。
尤其現(xiàn)在流動(dòng)人口多，他們的父母工作很忙，無(wú)暇顧及他們生活的方方面面，尤其思想動(dòng)態(tài)方面，很多都是放任自流。他們生活不固定，思想復(fù)雜，很容易沾染社會(huì)上的不良風(fēng)氣。學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)淺，自制力差，容易上當(dāng)受騙，為他人所利用，走上犯罪的道路。面對(duì)這些群體，我們老師更要付出巨大愛(ài)心去關(guān)懷他們，引導(dǎo)他們，他們的流動(dòng)性也增加了他們的社會(huì)閱歷，增長(zhǎng)他們的知識(shí)，開(kāi)闊他們的視野，我們要盡量發(fā)掘，讓其閃光，增強(qiáng)他們對(duì)學(xué)習(xí)的信心。不但是對(duì)他們，其實(shí)很多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)都缺乏信心，都有挫敗感，又厭學(xué)情緒。我們也要及時(shí)跟蹤，及時(shí)采取措施，跟家長(zhǎng)多聯(lián)系，多溝通，爭(zhēng)取學(xué)校家庭通教育。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教誨的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到教學(xué)各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施。如應(yīng)該將心理健康教育滲透到各科學(xué)教育學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以按照本學(xué)科學(xué)教育學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)獨(dú)特的地方滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠或許形成眾多的非專(zhuān)門(mén)渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展，注重與學(xué)校平常的教育教學(xué)活動(dòng)相聯(lián)合。真正的心理健康教育和良好心理本質(zhì)的培養(yǎng)并不是每周一兩節(jié)課或搞搞轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校其它平常的教育教學(xué)活動(dòng)相聯(lián)合，需要"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的意識(shí)和看法;良好心理本質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中堆集而成。因此，學(xué)校平常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教誨的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到詳細(xì)的教育教學(xué)事情中去，將兩者融拼湊，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科常識(shí)加強(qiáng)感情教育，使學(xué)生有良好的感情生活。
我的教育教學(xué)經(jīng)歷告訴我，每個(gè)孩子都需要關(guān)愛(ài)，需要寬容，需要幫助，需要平等的對(duì)待。作為一名教師不懂心理健康的知識(shí)和技能，也許會(huì)毀了孩子的一生。在這次學(xué)習(xí)過(guò)程中，我深深體會(huì)到一個(gè)心理輔導(dǎo)員的素質(zhì)，必須是一個(gè)具有心理健康、穩(wěn)定人格的人，這樣才能取得良好的咨詢(xún)效果。所以說(shuō)，心理輔導(dǎo)員只有充分地了解和分析自己、保持平和的心態(tài)，健康的心理，才能更好地在輔導(dǎo)過(guò)程中避免錯(cuò)誤地發(fā)生。在今后的輔導(dǎo)工作中，我要經(jīng)常不斷加強(qiáng)自我分析和請(qǐng)資深咨詢(xún)師對(duì)我進(jìn)行分析，勇敢地面對(duì)自己的問(wèn)題，并從思想認(rèn)識(shí)上和行為上改變自己。
心理輔導(dǎo)員的工作是幫助學(xué)生走出困境，樹(shù)立正確地世界觀、人生觀和價(jià)值觀。在今后的工作中，我將首先不斷加強(qiáng)自身心理學(xué)的學(xué)習(xí)，提高專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)和操作技能，更好地為學(xué)生服務(wù);其次是希望心理輔導(dǎo)能被越來(lái)越多的學(xué)生接受。通過(guò)心理輔導(dǎo)能讓學(xué)生敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)和社會(huì)，越來(lái)越健康越幸福地生活。第三能幫助需要幫助的每一個(gè)人。對(duì)于從事心理輔導(dǎo)工作，我認(rèn)為我具備一名心理輔導(dǎo)員的資格：有樂(lè)觀的人生態(tài)度、豐富的人生閱歷，有敏銳的洞察世事體察人心的能力，樂(lè)于助人和比較完善的人格品質(zhì)。這些讓我能夠很好地與學(xué)生建立起融洽的關(guān)系，使自己成為一個(gè)出色的心理輔導(dǎo)員。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇十三
第一段：引言（150字）。
動(dòng)力催眠培訓(xùn)是一種利用催眠技術(shù)幫助個(gè)人激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力，實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)的培訓(xùn)。在參加一周的動(dòng)力催眠培訓(xùn)后，我深刻體悟到了催眠的力量以及它對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響。以下將分享我在培訓(xùn)過(guò)程中的體驗(yàn)和所得。
第二段：催眠技術(shù)的應(yīng)用（250字）。
在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了催眠的基本原理和技巧，并進(jìn)行了實(shí)際操作。通過(guò)催眠，我能夠進(jìn)入深度放松狀態(tài)，專(zhuān)注于內(nèi)心世界。在催眠下，我能夠與潛意識(shí)進(jìn)行對(duì)話(huà)，發(fā)現(xiàn)并解決自己的內(nèi)在問(wèn)題。催眠技術(shù)的應(yīng)用范圍非常廣泛，無(wú)論是減壓、緩解焦慮，還是激發(fā)動(dòng)力和提升自信，都可以通過(guò)催眠來(lái)實(shí)現(xiàn)。催眠將我?guī)肓艘粋€(gè)平靜而安全的狀態(tài)，在這個(gè)狀態(tài)中，我能夠更好地發(fā)掘自己的內(nèi)在能力和潛力。
第三段：激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力（250字）。
在培訓(xùn)中，我們通過(guò)催眠技術(shù)激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力，幫助個(gè)人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和夢(mèng)想。在催眠狀態(tài)下，我們可以清晰地設(shè)定自己的目標(biāo)，并通過(guò)潛意識(shí)與目標(biāo)產(chǎn)生共鳴。催眠可以消除自我評(píng)判和限制性思維，讓我們更加相信自己的能力，并積極行動(dòng)起來(lái)。通過(guò)激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力，我在培訓(xùn)期間設(shè)定了幾個(gè)個(gè)人目標(biāo)，并且通過(guò)反復(fù)的催眠訓(xùn)練，不斷地強(qiáng)化目標(biāo)意識(shí)。隨著培訓(xùn)的進(jìn)行，我逐漸感受到自己內(nèi)在動(dòng)力的增強(qiáng)，開(kāi)始有了行動(dòng)的欲望和決心。催眠培訓(xùn)幫助我明確了自己的目標(biāo)，并給予我不斷追求夢(mèng)想的勇氣和信心。
第四段：認(rèn)識(shí)自己的潛能（300字）。
除了激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力外，催眠培訓(xùn)還幫助我更深入地認(rèn)識(shí)自己的潛能和可能性。在催眠狀態(tài)下，我能夠進(jìn)入內(nèi)心深處，觀察和了解自己的情感、信念和動(dòng)機(jī)。通過(guò)與潛意識(shí)的對(duì)話(huà)，我發(fā)現(xiàn)了自己潛藏的潛能和積極的特質(zhì)。催眠培訓(xùn)使我能夠發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，從而更好地利用自己的潛能，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)步。同時(shí)，催眠培訓(xùn)也幫助我發(fā)現(xiàn)了自己的內(nèi)在阻礙和負(fù)面情緒，通過(guò)與潛意識(shí)的溝通，我積極改變了這些限制性因素，釋放了自己的潛能。
第五段：結(jié)語(yǔ)（250字）。
參加動(dòng)力催眠培訓(xùn)是一次深刻而珍貴的經(jīng)歷。通過(guò)催眠技術(shù)，我激發(fā)了內(nèi)在動(dòng)力，設(shè)定了個(gè)人目標(biāo)，并充分發(fā)揮了自己的潛能。催眠培訓(xùn)幫助我認(rèn)識(shí)到自己的內(nèi)在強(qiáng)大力量，提升了自信和勇氣，讓我能夠積極面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。我相信，催眠技術(shù)不僅對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)有著巨大的影響，也能夠幫助更多的人實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想和目標(biāo)。我將繼續(xù)在實(shí)踐中不斷探索和運(yùn)用催眠技術(shù)，為自己和他人創(chuàng)造更加美好的未來(lái)。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇十四
通過(guò)兩個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，我學(xué)到了學(xué)生心理健康和教師自身心理健康的知識(shí)，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專(zhuān)題后，受益匪淺，感想頗多。現(xiàn)將我的心得小結(jié)如下：
一、心理健康教育小學(xué)教育中的的重要意義：
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。在小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康教育要包含學(xué)生道德情操健康教育。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著心理健康開(kāi)展的教育，我們稱(chēng)之為為心理健康教育。但在教學(xué)實(shí)踐中，從班主任的職責(zé)來(lái)看，班主任既要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，關(guān)心學(xué)生心理健康，促使他們身心健康的發(fā)展;又要關(guān)心學(xué)生的道德情操健康。這兩方面的教育是班級(jí)德育工作的重要組成部分。班主任做好心理健康教育和道德情操教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。
三、關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài) 。
一般來(lái)說(shuō)，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。 在沒(méi)有較大困擾的情況下，小學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流 ,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適 ,他們要求給予指導(dǎo) ,以幫助他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問(wèn)題。對(duì)于班主任 ,在面對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差 ,應(yīng)樹(shù)立正確的觀念 ,采取有效的方法予以解決;而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別，并積極尋求專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)予以解決。
四、教師也要注重自身的心理健康。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
總之，通過(guò)這次遠(yuǎn)程培訓(xùn)，我懂得了：教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。教師良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，就能真正做到為人師表。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇十五
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪；順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。教室是學(xué)生主要的活動(dòng)空間，我們力爭(zhēng)使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了學(xué)生情操，充實(shí)了學(xué)生生活，激發(fā)了學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了學(xué)生的探索精神與生活情趣。
校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間。
心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上。”反過(guò)來(lái)講，如果離開(kāi)“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。
1、平等相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”。
在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵(lì)、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，毫無(wú)顧慮地表達(dá)自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問(wèn)，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。
良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，而緊張、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)？教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。
這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維、情趣、愛(ài)好都有了張揚(yáng)的空間時(shí)，就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。
2、師生真誠(chéng)相對(duì)，理解鑄就成長(zhǎng)。
在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信。蒙臺(tái)梭利說(shuō)：“教師不僅是一個(gè)教師，還是一個(gè)心理學(xué)家，因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈。”開(kāi)展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來(lái)教育。我們只有通過(guò)各種途徑，深入地理解我們的學(xué)生，才能達(dá)到成功教育的目的。
作為一名老師，一名心理輔導(dǎo)員，如果不理解學(xué)生的心理情感，不與他們真誠(chéng)的相處，他是難以順利開(kāi)展工作的。
現(xiàn)代的教育觀認(rèn)為，教師不應(yīng)該是教育的主宰，不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子，不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán)，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍，以朋友的身份與學(xué)生交流，用真誠(chéng)換真誠(chéng)，讓學(xué)生切實(shí)感覺(jué)到你是他的朋友，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見(jiàn)與建議。
3、傾注真心真愛(ài)，促進(jìn)感情內(nèi)化。
傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
最后，我引用美國(guó)的柯賴(lài)齊亞和斯塔頓所著的《小學(xué)生健康教育》一書(shū)中的一段話(huà)來(lái)說(shuō)明：
如果孩子生活在鼓勵(lì)中，他便學(xué)會(huì)自信。
如果孩子生活在容忍中，他便學(xué)會(huì)耐心。
如果孩子生活在贊揚(yáng)中，他便學(xué)會(huì)自賞。
如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中，他便學(xué)會(huì)鐘愛(ài)別人。
如果孩子生活在贊同中，他便學(xué)會(huì)自愛(ài)。
如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。
如果孩子生活在安全中，他便學(xué)會(huì)相信自己和周?chē)娜恕?BR> 如果孩子生活在友誼中，他便會(huì)覺(jué)得他生活在一個(gè)多么美好的世界。
讓我們每一個(gè)人都來(lái)關(guān)心、維護(hù)孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇十六
近期，我參加了一次動(dòng)力催眠培訓(xùn)，通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了動(dòng)力催眠的奧秘與魅力。在培訓(xùn)的過(guò)程中，我感受到了動(dòng)力催眠對(duì)個(gè)人潛能的激發(fā)和激勵(lì)，也深刻理解了動(dòng)力催眠對(duì)心理健康的重要性。在此，我想分享一下我的認(rèn)識(shí)和感悟。
首先，在動(dòng)力催眠培訓(xùn)中，我了解到了潛意識(shí)的強(qiáng)大力量。動(dòng)力催眠通過(guò)引導(dǎo)個(gè)人進(jìn)入深度放松狀態(tài)，進(jìn)而與潛意識(shí)進(jìn)行溝通，激發(fā)自身內(nèi)在的潛能。在培訓(xùn)中，我們通過(guò)動(dòng)力催眠的方式，加深了對(duì)自我意識(shí)和潛意識(shí)的了解，明白了自己內(nèi)在的力量是如此巨大。在這個(gè)過(guò)程中，我逐漸對(duì)自己的目標(biāo)和激情有了更深的認(rèn)識(shí)，也對(duì)積極的心理暗示有了更加深刻的理解。從而，我學(xué)會(huì)了如何通過(guò)動(dòng)力催眠來(lái)激發(fā)自己的內(nèi)在動(dòng)力，成就更多的事業(yè)和個(gè)人目標(biāo)。
其次，在動(dòng)力催眠培訓(xùn)中，我體驗(yàn)到了深度放松的益處。我們常常在工作與生活中過(guò)度緊張，容易出現(xiàn)精神壓力和身心疲憊。然而，動(dòng)力催眠作為一種有效的放松技術(shù)，可以幫助我們迅速調(diào)整自己的情緒和心態(tài)，重拾活力。通過(guò)培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何通過(guò)動(dòng)力催眠來(lái)自我放松，隨著教練的聲音緩慢沉入夢(mèng)鄉(xiāng)，我能夠感受到內(nèi)心的平靜和安寧。這種深度放松的感受讓我感受到了一種前所未有的舒適和輕松，在培訓(xùn)結(jié)束后，我感到我的身心已經(jīng)得到了充分的休息和恢復(fù)。
另外，在動(dòng)力催眠培訓(xùn)中，我也明白了積極思維對(duì)個(gè)人心理健康的重要性。動(dòng)力催眠通過(guò)引導(dǎo)個(gè)人培養(yǎng)積極的心態(tài)和思維習(xí)慣，幫助我們改變消極的觀念和信念，進(jìn)而增強(qiáng)自身的自信心和自豪感。在培訓(xùn)中，我了解到了積極心理暗示的力量，通過(guò)教練的引導(dǎo)，我可以改變自己的負(fù)面情緒和想法，培養(yǎng)出積極向上的思維方式。這種積極思維不僅可以讓我更加樂(lè)觀地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，也可以提升我的工作效率和自我價(jià)值感。
最后，在動(dòng)力催眠培訓(xùn)中，我認(rèn)識(shí)到了自我定向的重要性。在我們的生活中，我們常常受到外界的影響和干擾，難以保持內(nèi)心的平靜和自我定向。而動(dòng)力催眠培訓(xùn)教會(huì)了我如何通過(guò)深度放松和潛意識(shí)引導(dǎo)來(lái)保持內(nèi)心的平衡和定向。培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了如何通過(guò)催眠技巧將自己引導(dǎo)到一個(gè)安寧的狀態(tài)，并將自己的目標(biāo)和激情融入其中，從而激發(fā)內(nèi)在的動(dòng)力和潛能。這種自我定向的能力讓我學(xué)會(huì)了如何在復(fù)雜的工作和生活環(huán)境中保持冷靜和自信，有助于我更好地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
總而言之，動(dòng)力催眠培訓(xùn)讓我深刻理解了動(dòng)力催眠的奧秘與魅力。通過(guò)動(dòng)力催眠，我不僅能夠激發(fā)自身內(nèi)在的潛能和動(dòng)力，也能夠通過(guò)深度放松和潛意識(shí)引導(dǎo)來(lái)保持內(nèi)心的平衡和定向。動(dòng)力催眠的應(yīng)用不僅可以在個(gè)人的事業(yè)發(fā)展中發(fā)揮作用，也可以幫助我們更好地處理生活中的困難和挑戰(zhàn)。因此，我將會(huì)在以后的生活中不斷運(yùn)用動(dòng)力催眠技巧，以提升自身的心理素質(zhì)和實(shí)現(xiàn)更多的個(gè)人目標(biāo)。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇十七
近年來(lái)，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，培訓(xùn)已成為企業(yè)提升員工動(dòng)力和競(jìng)爭(zhēng)力的重要手段。作為一名職場(chǎng)人士，我也積極參加了一場(chǎng)動(dòng)力提升培訓(xùn)，并從中獲得了許多啟發(fā)和收獲。以下是我對(duì)心得和體會(huì)的總結(jié)，希望能幫助到廣大讀者。
首先，培訓(xùn)的第一天我聽(tīng)到了一句非常有啟發(fā)的話(huà)：“成功的動(dòng)力來(lái)自?xún)?nèi)心?！边@句話(huà)深深地觸動(dòng)了我。闡釋者告訴我們，如果我們想要真正提升自己的動(dòng)力，就必須從內(nèi)心開(kāi)始，找到自己的激情和動(dòng)力源泉。正是這句話(huà)讓我開(kāi)始思考自己的內(nèi)心世界，審視自己在職場(chǎng)中的動(dòng)機(jī)和目標(biāo)。我逐漸明白，只有找到自己真正熱愛(ài)的事業(yè)，并且從內(nèi)心深處認(rèn)可它的意義，才能夠持續(xù)并有效地激發(fā)自己的動(dòng)力。
其次，在培訓(xùn)過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)了許多來(lái)自不同領(lǐng)域的優(yōu)秀人才。他們各自擁有獨(dú)特的經(jīng)驗(yàn)和見(jiàn)解，與他們的交流使我開(kāi)闊了眼界，也激發(fā)了我追求卓越的欲望。我發(fā)現(xiàn)，與優(yōu)秀的人一起學(xué)習(xí)和交流，會(huì)讓自己的思維更加開(kāi)闊，得到的啟發(fā)也會(huì)更多。正如那句名言所說(shuō)：“和聰明人在一起，你會(huì)變得更聰明?！痹谂嘤?xùn)中結(jié)識(shí)的這些優(yōu)秀人士不僅讓我理解到了卓越的重要性，也為我樹(shù)立了更高的目標(biāo)。
第三，培訓(xùn)期間，我還了解到了不少提升動(dòng)力的方法和技巧。其中，目標(biāo)設(shè)置和時(shí)間管理是我印象最深刻的兩個(gè)方面。目標(biāo)設(shè)置可以幫助我們明確自己的方向和期望，而時(shí)間管理則可以幫助我們高效地利用時(shí)間，讓我們的動(dòng)力更加準(zhǔn)確地指向目標(biāo)。通過(guò)理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐訓(xùn)練，我逐漸掌握了這些技巧，并且在實(shí)際工作中得到了應(yīng)用。我發(fā)現(xiàn)，只有將目標(biāo)明確化，并將其與日常工作相結(jié)合，才能真正實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，提升自身的動(dòng)力。
第四，在培訓(xùn)中，我還學(xué)到了積極心態(tài)的重要性。正如導(dǎo)師所說(shuō)：“積極的態(tài)度決定了人生的走向?！本邆浞e極心態(tài)的人更容易適應(yīng)變化和面對(duì)挑戰(zhàn)，在困難面前不會(huì)輕易退縮。我深信，只有用積極的心態(tài)看待問(wèn)題，并主動(dòng)積極地去解決它們，才能讓我們真正提升動(dòng)力。
最后，培訓(xùn)的結(jié)束并不意味著一切結(jié)束了。我意識(shí)到，動(dòng)力提升是一個(gè)持續(xù)不斷的過(guò)程，需要我們時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)。在培訓(xùn)中，我得到了許多有價(jià)值的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，但要真正提升自己的動(dòng)力，還需要不斷地自我激勵(lì)和學(xué)習(xí)。我要將培訓(xùn)中學(xué)到的知識(shí)和技巧應(yīng)用到實(shí)際工作中，并繼續(xù)保持對(duì)新事物的探索和學(xué)習(xí)，以不斷提升自己的動(dòng)力和競(jìng)爭(zhēng)力。
總結(jié)而言，動(dòng)力提升培訓(xùn)給予了我許多啟發(fā)和幫助。通過(guò)思考自身的內(nèi)心動(dòng)力源泉，與優(yōu)秀人士的交流和學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)動(dòng)力提升的方法和技巧，樹(shù)立積極心態(tài)，以及持續(xù)學(xué)習(xí)的覺(jué)悟，我相信我能夠更好地應(yīng)對(duì)職場(chǎng)的挑戰(zhàn)，并不斷提升自己的動(dòng)力和競(jìng)爭(zhēng)力。希望通過(guò)這篇文章，也能給更多的人帶來(lái)一些啟示和幫助。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇十八
2012年8月20日，我參加了長(zhǎng)板凳項(xiàng)目-團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練，經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)左右的車(chē)程，我們抵達(dá)了拓展訓(xùn)練基地——黃海汽車(chē)工程研究院。
迎接我們的三個(gè)“訓(xùn)練教官”，表情異常嚴(yán)肅，雙手背立，一字排開(kāi)站在樓門(mén)口，訓(xùn)練教官的一聲哨響，我們?nèi)w人員分組整齊集合，一分鐘后，訓(xùn)練教官向我們發(fā)號(hào)施令。
教官首先宣布幾項(xiàng)紀(jì)律，而后，教官的一席話(huà)，拉開(kāi)了我們的拓展訓(xùn)練帷幕：“來(lái)到這里，如果你認(rèn)為這是一場(chǎng)游戲，那么我很榮幸的告訴你，這就是一場(chǎng)游戲，你也會(huì)玩的很開(kāi)心;如果你認(rèn)為這對(duì)你未來(lái)的發(fā)展會(huì)有幫助，那么我也很榮幸的告訴你，在未來(lái)的時(shí)間里，你也將得到你自己意料之外的收獲，收獲的多少，就看你在活動(dòng)中投入了多少”。
活動(dòng)開(kāi)始之前，教官將我們分成了幾個(gè)中隊(duì)，我們中隊(duì)共9人名叫“ 翱翔”隊(duì);隊(duì)旗為綠色;隊(duì)呼是“雄鷹展翅，俯看眾生”;隊(duì)歌是“真心英雄;我們每個(gè)人給自己起一個(gè)代號(hào)，隱掉自己的真實(shí)姓名，在行動(dòng)過(guò)程中只有代號(hào)，沒(méi)有姓名?！帮w虎、海燕、麻雀、雄鷹、”……等等，還有好多稀奇古怪的名字，都各自有自己的特色，有自己的魅力所在;我們又分別選出隊(duì)長(zhǎng)、秘書(shū)、宣傳員、安全員、掌旗官。所有所做的一切，就意味著按軍事化管理，按軍隊(duì)的要求嚴(yán)格執(zhí)行。
在中午飯前我們高喊訓(xùn)導(dǎo)口號(hào)：“軍井未絕，將不言渴：軍灶未開(kāi)，將不言餓;雨不披蓑，雪不穿裘;將士冷暖，永記我心”。
訓(xùn)練進(jìn)行的項(xiàng)目有：“七巧板 、踩雷、自由島救人、齊力同心”。
我們首先挑戰(zhàn)的項(xiàng)目是“七巧板拼圖”，――也就是我們每個(gè)組都要依據(jù)事先教官準(zhǔn)備好的考試題目，依次拼出圖片。剛開(kāi)始時(shí)由于不習(xí)慣此類(lèi)工作，因此拼圖的速度很慢，隨著時(shí)間的推移，各組之間達(dá)成了合作默契，拼圖的速度明顯加快，在50分鐘內(nèi)，我們各組終于將考試圖形拼裝完畢。從這個(gè)單項(xiàng)訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程，我經(jīng)歷了思想混亂——沉著應(yīng)對(duì)——?jiǎng)倮倪^(guò)程，成功了后心里有說(shuō)不出的高興。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒(méi)有不可能的事，不要輕易說(shuō)“不”，要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我。
自由島救人對(duì)我的印象格外深刻， “自由島救人”：游戲規(guī)則是在一片汪洋的大海上，“盲人島”發(fā)出求救信號(hào)，“自由島”馬上派人營(yíng)救，造好船后，漂到盲人島，帶著盲人來(lái)到自由島 ，要求大家分工協(xié)作，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，分別用言語(yǔ)與形體傳達(dá)自己的信息，最終回到陸上。
此項(xiàng)目我們“翱翔”隊(duì)沒(méi)有做成功，最主要是我們沒(méi)有真正領(lǐng)悟“自由島救人”項(xiàng)目中所寓意的深層涵義。沒(méi)有相互之間的溝通與協(xié)作，只是自己再忙自己的事情，其實(shí)單憑靠自己的力量是完成不了任務(wù)的?！白杂蓫u”上的人相當(dāng)于公司的上層人員，來(lái)制定的公司的目標(biāo)和任務(wù);“啞巴島”上的人相當(dāng)于公司的中層人員，來(lái)貫徹和實(shí)施上層目標(biāo)和任務(wù)，起到承上啟下的作用;“盲人島”上的人相當(dāng)于公司基層人員，服從和執(zhí)行上層和中層所下達(dá)的'目標(biāo)和任務(wù)。如何來(lái)完成目標(biāo)和任務(wù)?就需要人與人、部門(mén)與部門(mén)之間的溝通與協(xié)作，做到目標(biāo)和人員分工明確、真正形成有條不紊的閉環(huán)，才能很順利、很流暢的運(yùn)作起來(lái)。又因?yàn)橐粋€(gè)人的力量是有限的，只有通過(guò)有效的溝通與協(xié)作，使資源得到優(yōu)化整合，才能充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的。
畢業(yè)典禮上，一曲《真心英雄》、《感恩的心》，那歌聲在禮堂內(nèi)經(jīng)久回蕩著。我們的心被震撼了!我們每組隊(duì)員之間肩搭著肩，閉上雙眼，伴隨著那扣人心弦的歌聲和教官那陰陽(yáng)頓挫的描述:我們?cè)?jīng)1天來(lái)所做的一切以及所走過(guò)的路。我們分享著、感受著、思考著……!一句“我真的很不錯(cuò)，你真的很不錯(cuò)”那共同的心聲此起彼伏。是什么力量使我們?nèi)呵榧ぐ?又是怎樣的情懷如此感性的把我們久違的心靈叩開(kāi)?我們感謝我們的團(tuán)隊(duì)，這是我一生最難以忘懷的記憶。 “感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己……”!
核動(dòng)力野外拓展訓(xùn)練雖然只有短短的1天， 有成功，有失敗，有喜悅，也有遺憾，但是給予我的卻是一筆永久的財(cái)富和心靈最深入的洗禮。 終生受益、一生難忘。
一、工作要積極主動(dòng)，要有責(zé)任心，熱愛(ài)集體，熱愛(ài)團(tuán)隊(duì);
二、要愛(ài)崗敬業(yè)，心懷寬闊，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的;
三、要誠(chéng)信待人，誠(chéng)信做事，信守承諾，永不言敗;
四、要勇于接受挑戰(zhàn)，勇于擔(dān)當(dāng)，一切皆有可能;
六、 不是看你做了多少事情，而是看你做了什么事情;
七、要有一顆感恩的心，要學(xué)會(huì)感恩，感謝你周?chē)拿總€(gè)人，感謝他們所給予你的激勵(lì)和幫助。
還有很多很多的東西，需要在以后的工作中去領(lǐng)悟、去體驗(yàn)，真正做到像拓展訓(xùn)練教官講的那樣——“拓有限自我，展無(wú)限風(fēng)采”!
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇一
動(dòng)力艇是一種高速船只，其在水上的操控需要豐富的經(jīng)驗(yàn)和技巧。為了掌握動(dòng)力艇的技術(shù)，提高自己的航海能力，我參加了一次動(dòng)力艇培訓(xùn)。通過(guò)這次培訓(xùn)，我收獲了很多，對(duì)動(dòng)力艇的操控和航行技巧有了更深入的理解，同時(shí)也體驗(yàn)到了航海的樂(lè)趣。
第二段：技術(shù)講座
動(dòng)力艇培訓(xùn)的第一部分是技術(shù)講座。在講座中，我們學(xué)習(xí)了動(dòng)力艇的結(jié)構(gòu)和工作原理，以及常見(jiàn)的機(jī)械故障和應(yīng)對(duì)方法。這些理論知識(shí)為我們后續(xù)的操作提供了必要的基礎(chǔ)。同時(shí)，講師還給我們展示了一些動(dòng)力艇的實(shí)際操作技巧，并講解了如何應(yīng)對(duì)不同的氣候和海況。這讓我感受到了船只操控的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性，也讓我更加期待后面的實(shí)操環(huán)節(jié)。
第三段：實(shí)操訓(xùn)練
在實(shí)操訓(xùn)練中，我們首先進(jìn)行了動(dòng)力艇的基本操控訓(xùn)練。通過(guò)模擬器，我們學(xué)習(xí)了如何啟動(dòng)引擎、加速、轉(zhuǎn)向和停止等基本操作。這些基本技能是我們后續(xù)航行中最基礎(chǔ)的操作，因此我們需要反復(fù)練習(xí)，以期能夠熟練掌握。接著，我們進(jìn)行了航行訓(xùn)練。在指導(dǎo)員的帶領(lǐng)下，我們駕駛動(dòng)力艇在水上航行，練習(xí)了不同的轉(zhuǎn)彎、靠岸和停靠等技巧。這一部分訓(xùn)練非常刺激，讓我感受到了駕駛動(dòng)力艇的速度和激情，也體驗(yàn)到了水上航行的樂(lè)趣。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作
在動(dòng)力艇培訓(xùn)中，我們不僅要掌握艇的操控技巧，還需要學(xué)會(huì)與他人合作。在航行過(guò)程中，指導(dǎo)員要求我們進(jìn)行多人配合，如舵手和觀察員的配合，以及與其他船只的協(xié)作等。這些合作要求我們?cè)诟咚亳{駛的同時(shí)，保持艇的穩(wěn)定和航行的安全。通過(guò)和合作伙伴的緊密配合，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并認(rèn)識(shí)到單靠個(gè)人能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
第五段：收獲與感悟
動(dòng)力艇培訓(xùn)的最后一天，我們進(jìn)行了一次綜合實(shí)操考核。在這次考核中，我們需要獨(dú)立完成一系列的操控動(dòng)作，如航線(xiàn)規(guī)劃、制定航行策略、航行執(zhí)行等。通過(guò)這次考核，我不僅鞏固了之前學(xué)到的知識(shí)和技巧，還提高了自己的應(yīng)變能力和決策能力。同時(shí)，我也深刻體會(huì)到了航海的風(fēng)險(xiǎn)和不可預(yù)知性，明白了在每一次航行中都需要細(xì)心觀察和及時(shí)調(diào)整。這次動(dòng)力艇培訓(xùn)不僅讓我學(xué)到了航行的技術(shù)和知識(shí)，更讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。
總結(jié)：動(dòng)力艇培訓(xùn)不僅提高了我對(duì)動(dòng)力艇的操控和航行技巧的理解，還給我?guī)?lái)了航海的樂(lè)趣和團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)這次培訓(xùn)，我不僅成為了一名合格的動(dòng)力艇駕駛員，還明白了在航行中的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。我相信，這些收獲將讓我在未來(lái)的航海旅程中更加從容和充實(shí)。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇二
在進(jìn)入動(dòng)力艇培訓(xùn)之前，我對(duì)動(dòng)力艇這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目了解甚少，僅僅聽(tīng)說(shuō)過(guò)它的刺激和速度感。然而，當(dāng)我第一次踏上那艘華麗的動(dòng)力艇，坐在駕駛座上時(shí)，我才深深體會(huì)到了其與眾不同之處。動(dòng)力艇的外形碩大而強(qiáng)壯，令人尊敬；內(nèi)部設(shè)備齊全，操作面板繁瑣。這些新奇的體驗(yàn)一時(shí)間讓我忘卻了一切，只想好好把握這個(gè)機(jī)會(huì)，親身感受一下動(dòng)力艇的魅力。
第二段：技術(shù)的學(xué)習(xí)與掌握。
開(kāi)始的時(shí)候，動(dòng)力艇的操作對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，因?yàn)樗枰涀≡S多復(fù)雜的按鈕和杠桿的用途。我的教練非常耐心地帶領(lǐng)我學(xué)習(xí)基本的操作技巧，并漸漸引導(dǎo)我掌握高級(jí)操作技術(shù)。通過(guò)不斷練習(xí)，我學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)各種情況下的動(dòng)力艇操作，比如急轉(zhuǎn)彎、突然停車(chē)等。更重要的是，我理解了安全性的重要性，學(xué)會(huì)了如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)緊急情況。
第三段：身心挑戰(zhàn)的成長(zhǎng)。
在動(dòng)力艇培訓(xùn)的過(guò)程中，我曾經(jīng)遭遇過(guò)一些困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)候，在高速行駛中，身體會(huì)感到劇烈的顛簸和震動(dòng)，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的靈敏度和耐力的考驗(yàn)。然而，正是這些挑戰(zhàn)激發(fā)了我的潛能，使我能夠逐漸適應(yīng)并掌握這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。不僅如此，動(dòng)力艇培訓(xùn)還讓我變得更加自信和果斷，能夠在緊急情況下快速做出決策。這些成長(zhǎng)對(duì)我來(lái)說(shuō)是無(wú)價(jià)之寶，將會(huì)對(duì)我的人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與溝通能力的提升。
動(dòng)力艇培訓(xùn)不僅需要個(gè)人技術(shù)的掌握，還需要良好的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在船上，每個(gè)成員都有自己的分工，必須緊密合作才能保證整體的順利運(yùn)行。我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友協(xié)作，互相支持，有效地進(jìn)行溝通和配合。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神在困難的時(shí)候變得尤為重要，我們能夠互相鼓勵(lì)和支持，共同解決問(wèn)題。這種良好的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神對(duì)我來(lái)說(shuō)是甚至超過(guò)了單純的動(dòng)力艇操作技能的培養(yǎng)。
第五段：對(duì)動(dòng)力艇運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)與未來(lái)展望。
動(dòng)力艇培訓(xùn)的經(jīng)歷讓我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)充滿(mǎn)了熱愛(ài)。通過(guò)親身體驗(yàn)，我深刻地感受到了動(dòng)力艇帶來(lái)的刺激與快樂(lè)。我希望未來(lái)能夠繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和追求動(dòng)力艇領(lǐng)域的技術(shù)提升，并有機(jī)會(huì)參加更多的比賽和挑戰(zhàn)。我相信，只要保持對(duì)動(dòng)力艇的熱情和努力，我一定能夠在這個(gè)領(lǐng)域追求自己的夢(mèng)想，并取得更大的成就。
總結(jié)：通過(guò)動(dòng)力艇培訓(xùn)的經(jīng)歷，我不僅學(xué)到了新的技術(shù)和技能，還成長(zhǎng)為一個(gè)更加自信、果斷、溝通和團(tuán)隊(duì)合作能力更強(qiáng)的人。我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)充滿(mǎn)了熱愛(ài)，并對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)了期待。動(dòng)力艇培訓(xùn)不僅僅是一次學(xué)習(xí)，更是一次成長(zhǎng)和收獲的旅程。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇三
動(dòng)力艇是一種高性能的船只，與傳統(tǒng)的船只相比，其操控性更加靈活，并且速度更快。然而，由于其高速性能和復(fù)雜的操控技巧，駕駛動(dòng)力艇需要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)。我在最近參加的一次動(dòng)力艇培訓(xùn)中積累了許多經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在培訓(xùn)中的五個(gè)關(guān)鍵體會(huì)：學(xué)習(xí)前的心態(tài)準(zhǔn)備、了解艇的結(jié)構(gòu)和控制、操控技巧的磨礪、安全意識(shí)的重要性以及培訓(xùn)的綜合效益。
在動(dòng)力艇培訓(xùn)之前，我明確了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并進(jìn)行了心態(tài)的準(zhǔn)備。我明白動(dòng)力艇的駕駛并非易事，需要專(zhuān)業(yè)的技巧和經(jīng)驗(yàn)。因此，我以積極的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，從容應(yīng)對(duì)培訓(xùn)中可能遇到的困難。這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變使我更加專(zhuān)注和投入，在學(xué)習(xí)中取得了更好的效果。
在培訓(xùn)的初期，我學(xué)習(xí)了動(dòng)力艇的結(jié)構(gòu)和控制方式。動(dòng)力艇通常具有復(fù)雜的機(jī)械結(jié)構(gòu)，包括引擎、舵輪和控制桿等。在掌握這些基本知識(shí)后，我能夠更好地理解艇的操控原理，并通過(guò)實(shí)踐操作掌握艇的各項(xiàng)操作。這讓我對(duì)艇的結(jié)構(gòu)和控制有了更深入的了解，為后續(xù)的操控技巧學(xué)習(xí)打下了基礎(chǔ)。
隨著學(xué)習(xí)的深入，我越來(lái)越注重操控技巧的磨礪。艇的高速性能和靈活性要求駕駛員具備出色的操控技巧才能做到安全穩(wěn)定地駕駛艇。在培訓(xùn)中，我通過(guò)模擬的操控實(shí)踐和指導(dǎo)老師的指導(dǎo)，逐漸掌握了艇的基本操作技巧，包括平穩(wěn)起步、轉(zhuǎn)向操控和緊急制動(dòng)等。通過(guò)反復(fù)的練習(xí)和分析總結(jié)，我逐漸提高了操控的熟練度和反應(yīng)速度。
培訓(xùn)中最重要的一點(diǎn)是安全意識(shí)的培養(yǎng)。動(dòng)力艇是一種高速艇，操控時(shí)任何馬虎和疏忽都會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的后果。因此，在培訓(xùn)中，我不僅學(xué)習(xí)了艇的操作技巧，還學(xué)習(xí)了如何判斷海況和風(fēng)力，怎樣做好緊急情況下的應(yīng)對(duì)措施等。這些安全知識(shí)的學(xué)習(xí)使我更加了解動(dòng)力艇駕駛的風(fēng)險(xiǎn)，并能夠合理應(yīng)對(duì)各種可能出現(xiàn)的問(wèn)題。
總結(jié)來(lái)說(shuō)，這次動(dòng)力艇培訓(xùn)給了我良好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和收獲。通過(guò)這次培訓(xùn)，我對(duì)動(dòng)力艇的駕駛技巧有了更為深入的了解，并且培養(yǎng)了自己的操控能力。除此之外，在培訓(xùn)中我還結(jié)識(shí)了許多同樣熱愛(ài)動(dòng)力艇的朋友，互相交流和分享經(jīng)驗(yàn)，使我受益匪淺。我相信這次培訓(xùn)對(duì)于我未來(lái)的艇的駕駛能力和安全意識(shí)都有著很大的幫助。動(dòng)力艇培訓(xùn)不僅使我學(xué)到了專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，同時(shí)也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。我將以此為基礎(chǔ)，不斷提升自己的駕駛技能，并分享這些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)給更多熱愛(ài)動(dòng)力艇的人。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇四
第一段：引言（概述動(dòng)力培訓(xùn)）。
動(dòng)力培訓(xùn)是指通過(guò)一系列的教育措施，幫助員工開(kāi)發(fā)自身的能力和儲(chǔ)備，從而提高其工作效率和創(chuàng)新能力，增強(qiáng)企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力。作為一名年輕的職場(chǎng)新人，我也有幸參與了公司舉辦的動(dòng)力培訓(xùn)活動(dòng)。在此次培訓(xùn)中，我不僅收獲了知識(shí)和技能，更重要的是，獲得了一種對(duì)人生、工作、學(xué)習(xí)的全新體驗(yàn)和思考，從而使我對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心。接下來(lái)，我將分享我在動(dòng)力培訓(xùn)中的心得與體會(huì)。
第二段：認(rèn)識(shí)自我（了解自己的能力和弱點(diǎn)）。
動(dòng)力培訓(xùn)的第一步是認(rèn)識(shí)自我。在培訓(xùn)中，我們進(jìn)行了自我評(píng)估和自我分析，了解自己的性格特點(diǎn)、能力和弱點(diǎn)。這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，要想在職場(chǎng)中立于不敗之地，必須首先要了解自己。只有知道自己的優(yōu)缺點(diǎn)，才能找到自身不足的原因，從而找到針對(duì)性的解決方案。同時(shí)，這也使我更加自信，不斷挑戰(zhàn)自己，不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力，做一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的職場(chǎng)人。
第三段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神（團(tuán)隊(duì)合作的重要性）。
動(dòng)力培訓(xùn)的第二步是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。在培訓(xùn)中，我們需要和其他同學(xué)一起完成各種小組任務(wù)。這些任務(wù)雖然簡(jiǎn)單，但是要求我們協(xié)作完成，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過(guò)集體討論、分工合作、溝通協(xié)調(diào)，我們逐漸建立了有效的團(tuán)隊(duì)協(xié)作機(jī)制，感受到了運(yùn)用各種技能共同完成任務(wù)所帶來(lái)的成就感和團(tuán)隊(duì)面前的挑戰(zhàn)感。這讓我更加明白，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功離不開(kāi)所有成員的共同努力，任何一個(gè)人的成長(zhǎng)離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)中其他成員的支持和幫助。
第四段：提高管理能力（領(lǐng)導(dǎo)力和溝通能力）。
動(dòng)力培訓(xùn)的第三步是提高管理能力。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了例如領(lǐng)導(dǎo)力、溝通能力、時(shí)間管理等多種管理技能，掌握了在日常工作中實(shí)踐這些技能的方法和技巧。這些力量培訓(xùn)內(nèi)容尤其對(duì)于職場(chǎng)新人非常有用。在工作中，我們需要不斷地與隊(duì)友、上級(jí)、客戶(hù)、合作伙伴等各個(gè)方面進(jìn)行溝通和協(xié)調(diào)。要像一個(gè)好經(jīng)理那樣溝通，需要良好的溝通能力，并且懂得領(lǐng)導(dǎo)組織。
第五段：總結(jié)（未來(lái)的規(guī)劃）。
動(dòng)力培訓(xùn)讓我收獲良多，不僅對(duì)我的職業(yè)生涯有幫助，同時(shí)也讓我有了一個(gè)全新的人生體驗(yàn)。在這次培訓(xùn)中，我真正明白了成功不是一個(gè)人的事情，而需要團(tuán)隊(duì)一起努力。同時(shí)，通過(guò)培訓(xùn)，我也進(jìn)一步了解到了自己，強(qiáng)化自信心，并在進(jìn)行個(gè)人規(guī)劃時(shí)有了更加明確的思路和方向。我希望以此次動(dòng)力培訓(xùn)為起點(diǎn)，繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高自己的能力，不斷成長(zhǎng)為一個(gè)優(yōu)異的職場(chǎng)人。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇五
作為一名職場(chǎng)新人，我深知?jiǎng)恿ε嘤?xùn)對(duì)于提升個(gè)人職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力的重要性。近期，我參加了公司組織的動(dòng)力培訓(xùn)，收獲頗豐，現(xiàn)就此分享我的培訓(xùn)心得體會(huì)。
第一段：從動(dòng)力來(lái)看，培訓(xùn)的重要性
動(dòng)力是我們每一個(gè)人都需要的，但是作為職場(chǎng)人生，動(dòng)力更是必須具備的素質(zhì)。而動(dòng)力培訓(xùn)也成為了此時(shí)此刻我們最需要的東西。培訓(xùn)讓我們了解職場(chǎng)上常見(jiàn)的挫折和障礙，提升我們的心理素質(zhì)，找到自我動(dòng)力驅(qū)使自己變得更加優(yōu)秀，同時(shí)也讓我們清楚的認(rèn)識(shí)到自己的定位，明確自己的目標(biāo)方向。
第二段：如何提升個(gè)人的動(dòng)力
在培訓(xùn)中，我們了解到提升個(gè)人動(dòng)力的重要性，要想讓自己在職場(chǎng)上更加出色，必須保證自己的動(dòng)力來(lái)源能夠一直持續(xù)下去。我們可以通過(guò)下列幾種方式提升個(gè)人的動(dòng)力：
1. 擁有目標(biāo)——明確職業(yè)生涯的規(guī)劃和目標(biāo)，有頭有尾，同時(shí)也要時(shí)刻激勵(lì)自己去實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。
2. 避免陷入舒適區(qū)——在職場(chǎng)上，我們時(shí)常會(huì)陷入舒適區(qū)，失去動(dòng)力，導(dǎo)致自己的職越來(lái)越難。
3. 不斷學(xué)習(xí)更新——提升個(gè)人能力的同時(shí)，也要及時(shí)關(guān)注行業(yè)動(dòng)態(tài)，學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能。
第三段：動(dòng)力的來(lái)源與失落
動(dòng)力是我們前進(jìn)的力量，是推動(dòng)我們不斷前行的源泉，但與此同時(shí)我們也要認(rèn)識(shí)到，失落和挫敗同樣是職場(chǎng)上不可避免的現(xiàn)象，它們可能會(huì)削弱我們的動(dòng)力來(lái)源。我們可以通過(guò)總結(jié)自己的失敗經(jīng)驗(yàn)，強(qiáng)化自己的心理素質(zhì)，優(yōu)化自己的工作方案等來(lái)重建我們的動(dòng)力源泉，避免失落和挫敗對(duì)動(dòng)力的直接影響。
第四段：培訓(xùn)的最大價(jià)值
培訓(xùn)的最大價(jià)值就是讓我們不斷學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)力。在培訓(xùn)中，我們可以了解到行業(yè)內(nèi)的最新動(dòng)態(tài)和趨勢(shì)，拓寬自己的視野和認(rèn)知，學(xué)習(xí)實(shí)用的工作經(jīng)驗(yàn)和技巧，以及改善自身的軟實(shí)力。只有通過(guò)持續(xù)的學(xué)習(xí)和不斷的提高自身能力，才能更好地應(yīng)對(duì)職場(chǎng)中的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，為自己的職業(yè)事業(yè)開(kāi)辟一條更加廣闊的道路。
第五段：個(gè)人感悟與總結(jié)
通過(guò)動(dòng)力培訓(xùn)，我深刻意識(shí)到了在職場(chǎng)上不斷提升自身動(dòng)力和競(jìng)爭(zhēng)力的重要性。在工作中，我將注意力放在自我提升上，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，用心做好每一項(xiàng)工作，不斷提高自己的業(yè)務(wù)能力和工作效率，不斷鉆研新的技能，通過(guò)與他人的交流和合作得到提升，在激烈的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中占滿(mǎn)一席之地。
總之，動(dòng)力源泉讓人勇往直前，培訓(xùn)是我們獲得更強(qiáng)動(dòng)力的最好方式，只要我們始終保持個(gè)人動(dòng)力并不斷提升，相信自己會(huì)在職場(chǎng)上贏得更大的成功。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇六
這次心理學(xué)培訓(xùn)帶給我的感悟和思考將會(huì)陪伴我以后的學(xué)習(xí)和工作，讓我受益匪淺。下面我將結(jié)合自己的實(shí)際感受，理論聯(lián)系實(shí)際的談?wù)勎覍W(xué)完教師心理學(xué)的一些切身感受，在此分享心得體會(huì)。下面是本站小編為大家收集整理的心理。
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心理學(xué)，一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織指出：21世紀(jì)困擾人類(lèi)的不是環(huán)境問(wèn)題，不是資源問(wèn)題，也不是恐怖主義，而是來(lái)自于人類(lèi)心理的問(wèn)題。諸如情結(jié)的煩悶，學(xué)業(yè)與工作的壓力，孩子厭學(xué)，感情困惑等等，這些因素都會(huì)引發(fā)憂(yōu)郁，失眠，焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù)，不僅讓人咋舌，更讓人不得不證實(shí)當(dāng)今的社會(huì)問(wèn)題?？梢哉f(shuō)，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，關(guān)注心理健康，已成為21世紀(jì)重要的社會(huì)的新課題。
一：學(xué)習(xí)心理學(xué)的動(dòng)機(jī)。
在我國(guó)，改革開(kāi)放以來(lái)，隨著社會(huì)生活的不斷變化，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的加速運(yùn)行，完全打破了幾十年來(lái)人們?cè)趥鹘y(tǒng)落后的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制中形成的思維定式。當(dāng)突然直面一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)，快速變化的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)新模式，我們會(huì)深刻的感受到多年來(lái)積累的知識(shí)，能力，經(jīng)驗(yàn)，受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們賴(lài)以生存的環(huán)境，條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化，在學(xué)習(xí)工作，生產(chǎn)關(guān)系的矛盾，沖突，經(jīng)常困擾著人們健康的心靈，嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。
偶然得知，徐清照老師的連線(xiàn)心理工作坊，便慕名前往，與此感受到了與眾不同的教學(xué)氛圍，很受鼓舞。說(shuō)心里話(huà)，在學(xué)習(xí)《心理學(xué)》之前，我對(duì)此學(xué)科的理解幾乎是片面的，瑣碎的。但，當(dāng)我從參加第一堂心理學(xué)開(kāi)始，對(duì)心理學(xué)就漸漸地有了一個(gè)清晰的概念，更加加深了我對(duì)此學(xué)科的濃厚的興趣。通過(guò)徐清照老師的講解，我逐步懂得了“世上每一個(gè)人都是不同的個(gè)體，而在每個(gè)人的身上，也蘊(yùn)藏著一份特殊的才能，那份才能猶如熟睡的巨人，就等我們?nèi)拘阉！?BR> 二：心理學(xué)中的“人格”
心理咨詢(xún)師是通過(guò)自己的行為來(lái)引導(dǎo)來(lái)訪(fǎng)者的，所以他的健康水平至少要高于他的來(lái)訪(fǎng)者。雖然心理咨詢(xún)師本身也是普通人，也有七情六欲，會(huì)像其他人一樣希望得到愛(ài)，希望被接受，被承認(rèn)，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在咨詢(xún)關(guān)系以外求得這些欲望的滿(mǎn)足，以保證有效地完成心理咨詢(xún)師這一社會(huì)角色的任務(wù)，不致引起角色緊張。心理咨詢(xún)師也會(huì)在生活中和他的大多數(shù)來(lái)訪(fǎng)者，在相同的社會(huì)環(huán)境里，遇到各種生活難題，也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對(duì)的心理平衡，而且能在咨詢(xún)關(guān)系以外來(lái)解決他的心理矛盾和沖突，不至于因?yàn)閭€(gè)人的問(wèn)題干擾咨詢(xún)工作。一個(gè)合格的心理咨詢(xún)師應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的，熱愛(ài)生活的，有良好適應(yīng)能力的人。要得到來(lái)訪(fǎng)者的信任，咨詢(xún)師自己必須愿意不斷成長(zhǎng)，并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人，是很難勝任心理咨詢(xún)工作的。
2.樂(lè)于助人。
只有樂(lè)于助人的人才能在咨詢(xún)關(guān)系中給來(lái)訪(fǎng)者以溫暖，才能創(chuàng)造一個(gè)安全，融洽的氣氛，接受來(lái)訪(fǎng)者各種正性和負(fù)性的情緒，從而進(jìn)入來(lái)訪(fǎng)者的內(nèi)心世界?！皹?lè)于助人”說(shuō)起來(lái)容易，但并非任何人時(shí)刻都可以做到。那些只關(guān)心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語(yǔ)，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理咨詢(xún)工作的。
3.責(zé)任心強(qiáng)。
心理咨詢(xún)師既要耐性?xún)A聽(tīng)來(lái)訪(fǎng)者的敘述，集中精力不分心，使來(lái)訪(fǎng)者感。
到自己被關(guān)注，也要能誠(chéng)懇坦率地和來(lái)訪(fǎng)者談心，取得他們的信任，使他們?cè)敢獗┞秲?nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負(fù)責(zé)任在咨詢(xún)工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長(zhǎng)期影響下形成的，是相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識(shí)就可以獲得的。因此，從事心理咨詢(xún)工作的人，要想很好地勝任這項(xiàng)工作，應(yīng)先檢驗(yàn)自己的人格條件。
三.完善的知識(shí)機(jī)構(gòu)。
做好心理咨詢(xún)工作要有必備的理論知識(shí)。心理咨詢(xún)不是僅僅依靠良好愿望，滿(mǎn)腔熱情和一般常識(shí)來(lái)安慰，勸說(shuō)那些處于困境的來(lái)訪(fǎng)者或鼓勵(lì)心理病人跟疾病斗爭(zhēng)。有時(shí)，廉價(jià)的安慰反而會(huì)引起來(lái)訪(fǎng)者的不解，反感和阻抗。心理咨詢(xún)和心理治療是科學(xué)工作，要用科學(xué)的咨詢(xún)知識(shí)和技巧來(lái)幫助來(lái)訪(fǎng)者，使他們認(rèn)識(shí)困擾著他們真正的原因，改正或放棄適應(yīng)不良的行為，使心理成熟起來(lái)。
只有將理論知識(shí)與實(shí)踐能力結(jié)合起來(lái)，才能理解來(lái)訪(fǎng)者的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來(lái)對(duì)付內(nèi)心沖突等一系列問(wèn)題，然后才談得上有針對(duì)性地協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者分析問(wèn)題，并引導(dǎo)其走出困境，促進(jìn)人格成長(zhǎng)。
四熟練的咨詢(xún)技巧。
心理咨詢(xún)的理論知識(shí)和技巧是可以學(xué)到的。除了從書(shū)本上學(xué)習(xí)以外，更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向來(lái)訪(fǎng)者學(xué)習(xí)，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。上面所說(shuō)的職業(yè)道德，人格條件，知識(shí)條件和技巧條件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦鈉所說(shuō)：一個(gè)好的心理咨詢(xún)師應(yīng)當(dāng)是個(gè)人品質(zhì)，學(xué)術(shù)知識(shí)和助人技巧的結(jié)合。
首先選擇心理學(xué)，就是為了想幫助更多有需要幫助的人，因此，更有必要把自己做好，才能達(dá)到更加好的狀態(tài)。
第二就是學(xué)會(huì)了換位思考，在寫(xiě)心理學(xué)論文的時(shí)候，了解了許多關(guān)于治療的方法，然而，對(duì)我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會(huì)換位思考，也在生活中適時(shí)地應(yīng)用，更加設(shè)身處地地為他人著想，那么個(gè)人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學(xué)會(huì)了寬容。
3月14日，我校對(duì)全體班主任教師進(jìn)行了心理學(xué)培訓(xùn)。這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn)，是針對(duì)我們教育教學(xué)過(guò)程中可能出現(xiàn)或是影射一些問(wèn)題的培訓(xùn)。隨著時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。在當(dāng)今的學(xué)校里，如教師和學(xué)生的心理健康的問(wèn)題同樣重要。這一次的培訓(xùn)讓我學(xué)到了很多東西。
一、通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會(huì)，教師是很神圣的。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。反之，只能在課堂上造成一種緊張的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
二、通過(guò)學(xué)習(xí)，我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。
小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長(zhǎng)的趨勢(shì)，這就說(shuō)明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理教師力求“對(duì)癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等?？上?，我們無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說(shuō)學(xué)生家長(zhǎng)有科學(xué)地教育子女，無(wú)法改變社會(huì)，就改變自己，我們惟一能做的是改善自身。例如，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
總之，教師的目的就是教書(shū)育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
通過(guò)這次學(xué)習(xí)，只能說(shuō)無(wú)論在理論知識(shí)上，還是方法技巧上我都對(duì)心理教育有了初步的了解，我的了解也只是皮毛而已，為了自身人格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂(lè)，我會(huì)繼續(xù)努力地學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用在教育教學(xué)上，希望我能夠成為照亮孩子們內(nèi)心深處的一縷暖陽(yáng)。
上周五下午，我們很有幸得到進(jìn)修學(xué)校對(duì)我校教師的心理學(xué)培訓(xùn)，這次心理學(xué)培訓(xùn)帶給我的感悟和思考將會(huì)陪伴我以后的學(xué)習(xí)和工作，讓我受益匪淺。下面我將結(jié)合自己的實(shí)際感受，理論聯(lián)系實(shí)際的談?wù)勎覍W(xué)完教師心理學(xué)的一些切身感受。
首先，在教師心理學(xué)中我們學(xué)習(xí)了教師的動(dòng)機(jī)心理，包括需要?jiǎng)訖C(jī)、幸福動(dòng)機(jī)和成就動(dòng)機(jī)。
人是作為個(gè)體而存在的，因?yàn)閭€(gè)人存在的需要，所以產(chǎn)生了我們豐富的心理活動(dòng)，正如馬斯洛需求理論中所描述的那樣，個(gè)體成長(zhǎng)發(fā)展的力量是動(dòng)機(jī)。而人的動(dòng)機(jī)根據(jù)其所處的環(huán)境和地位又是各不相同的，最初的需求是生理的需要，人為了活下去，必須去滿(mǎn)足吃、喝、穿、住等基本需要，這是人最本能的需求，也是作為一個(gè)生物所必須去實(shí)現(xiàn)的。這是心理學(xué)最基本的有關(guān)需要的理論，所以，教師心理學(xué)，作為心理學(xué)的一個(gè)分支，也遵循這一規(guī)律。教師最基本的需要也是最重要的需要就是教師的生存需要，即指當(dāng)一個(gè)人選擇教師作為其職業(yè)時(shí)，無(wú)論他對(duì)這個(gè)職業(yè)有多么崇高的追求和熱愛(ài)，其前提都必須是他能依賴(lài)這個(gè)職業(yè)生存下去。
這給我很深刻的感受，在如今這個(gè)物欲洪流的社會(huì)，真的深刻體會(huì)到理想是豐滿(mǎn)的，顯示是骨干的，那些把教師當(dāng)做自己一生最高的理想的年輕人在殘酷的現(xiàn)實(shí)條件下將會(huì)很難繼續(xù)自己的理想。另一個(gè)就是教師的認(rèn)知需要，表現(xiàn)為教師虛心求知，刻苦學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。教師的認(rèn)知需要是其個(gè)人生命成長(zhǎng)發(fā)展中的一個(gè)重要部分，在這種內(nèi)在需求的推動(dòng)下，教師能夠?qū)ψ约哼M(jìn)行認(rèn)真、持久的內(nèi)部反省，從而對(duì)自己產(chǎn)生客觀的認(rèn)識(shí)，充分發(fā)揮自己的知識(shí)、才干，以獲得他人和社會(huì)的承擔(dān)和尊重，保持自信和從容。這些從最基本的方面規(guī)定了一個(gè)教師的需要。給教師們規(guī)定了基本的行為規(guī)范。
其次，教師的情緒和情感一章也給了我很大的感觸，相信情緒和情感這些名詞大家都不陌生，最早在普通心理學(xué)中，我們就習(xí)得了情緒和情感的定義，它指人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)，是人的需要是否獲得滿(mǎn)足的反映。教師雖然是一種職業(yè)，但更本質(zhì)的他也是一個(gè)個(gè)體，他具有所有個(gè)體一樣的情緒和情感，然而，除此之外，教師所必須具備的情緒情感要遠(yuǎn)超過(guò)普通人，因?yàn)樗穆殬I(yè)決定了他必須熱愛(ài)他的學(xué)生，熱愛(ài)他的事業(yè)。當(dāng)然我們知道，教師在教學(xué)和管理過(guò)程中，肯定會(huì)遇到很多的突發(fā)事件以及一些比較棘手的問(wèn)題，比如學(xué)生的青春期叛逆，這個(gè)時(shí)候教師必須做的是站在一個(gè)冷靜的角度思考與處理這個(gè)問(wèn)題，既要考慮當(dāng)事人的感受也要能警示其他學(xué)生，這些普遍的來(lái)說(shuō)就是教育機(jī)智。
其實(shí)，教師心理學(xué)教給我們的不僅僅是書(shū)本上的那些東西，更重要的還是我們從中感悟到的，我們所形成的自己的思想或者說(shuō)課堂教學(xué)對(duì)我們思想和行為的影響。這門(mén)給我印象最深的應(yīng)該算是胡老師采取的學(xué)生課堂教學(xué)，而且還錄像了，這其實(shí)類(lèi)似于普遍意義上的微格教學(xué)。我們很清楚，學(xué)校雖然為我們提供了微格教學(xué)的平臺(tái)，但是學(xué)校有這么多學(xué)生，保數(shù)量就很難保質(zhì)量，同學(xué)們都只有一次微格教學(xué)的機(jī)會(huì)，這實(shí)在起到的效果不大。然而教師心理學(xué)的課堂上老師為我們提供了這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們同學(xué)自己準(zhǔn)備教學(xué)內(nèi)容，自己講解，再讓沒(méi)講課的同學(xué)評(píng)價(jià)，完成一整套的課堂教學(xué)，之后再反饋給我們自己。無(wú)可厚非，這種教學(xué)方式很大程度上的把我們完全的融入到了課堂教學(xué)中，其效果是明顯的。作為一名教師，應(yīng)該在今后的教學(xué)工作中不斷學(xué)習(xí)心理學(xué)。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇七
20xx年5月,我院組織了三次心理老師培訓(xùn)。通過(guò)三次的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),我獲益匪淺，讓我這個(gè)系部心理工作站的老師理解和掌握了心理輔導(dǎo)的一般理論和操作技能,理解和掌握一些大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現(xiàn)和應(yīng)對(duì)措施,知道自己的工作職責(zé),就是要自覺(jué)開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)工作,觀察并及時(shí)報(bào)告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象,協(xié)助學(xué)校開(kāi)展心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作.這次的培訓(xùn)讓我更知道怎樣組織心理活動(dòng)。
作為班里的一名老師,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學(xué).心理老師的作用不容忽視,心理不健康就會(huì)影響到學(xué)習(xí)和生活,所以開(kāi)展這樣的培訓(xùn)我覺(jué)得非常之有必要,同時(shí)在這次的培訓(xùn)中也讓我收益匪淺.
作為21世紀(jì)的大學(xué)生,想想當(dāng)今大學(xué)生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了.當(dāng)今的''天之驕子''顯然已經(jīng)成為社會(huì)弱勢(shì)群體之一,大學(xué)里我們會(huì)遭遇各種各樣的問(wèn)題,從進(jìn)入大學(xué)開(kāi)始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,考慮我們的前途和出路,種種問(wèn)題都需要我們?nèi)ソ鉀Q,去調(diào)節(jié).當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時(shí),我們心理老師就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問(wèn)題.
通融入到整個(gè)班集體中,要培養(yǎng)自己有一種強(qiáng)化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析.
正確看待自我、學(xué)會(huì)與人交往、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、關(guān)于大學(xué)生情感問(wèn)題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會(huì)遇到的問(wèn)題,我們心理委員都要有所了解,并且要知道一些心理小常識(shí).另外,作為一名心理；老師必須具備一種理解人的能力,當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時(shí)候,必須要理解他人的感受,并且要有耐心.因?yàn)閷?duì)人的理解是所有友誼的基礎(chǔ),是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ),理解會(huì)讓別的同學(xué)對(duì)自己更加信任.
還有就是覺(jué)得我們心理老師學(xué)會(huì)用樂(lè)觀的眼光看待生活，學(xué)會(huì)用贊賞的眼光看待周?chē)娜恕Ｒ苍S你不經(jīng)意的贊賞卻會(huì)給別人以強(qiáng)大動(dòng)力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越?？鞓?lè)是可以傳染的，擁有快樂(lè)的心情，眼中的世界也是另一番景象。
很多時(shí)候，很多同學(xué)的心理問(wèn)題是我們沒(méi)辦法解決的，但學(xué)院的專(zhuān)業(yè)老師們是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾。我想我會(huì)盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠生活得快快樂(lè)樂(lè)，少些煩惱和憂(yōu)傷。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇八
前段時(shí)間幼兒園布置每位教師要學(xué)習(xí)一本專(zhuān)著,我學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué),通過(guò)學(xué)習(xí),我深知:幼兒階段是人生的奠基階段,而幼兒教師是年輕一代最初的啟蒙教師,在幼兒成長(zhǎng)過(guò)程中起著主導(dǎo)作用,幼兒園不同于中小學(xué),幼兒教育形式是以為基本活動(dòng)形式,寓教于之中,是幼兒共同的活動(dòng)形式.
作為教師首先應(yīng)該是孩子的朋友,在平等的關(guān)系中,教師是幼兒的伙伴,使幼兒在心理上到安全,放松,讓他益生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中,在這氣氛中,讓幼兒充分的活動(dòng),獲得表達(dá)自己欲望和能力的機(jī)會(huì).
每個(gè)孩子的個(gè)性都不相同,有的孩子活潑大方,他們能主動(dòng)表現(xiàn)自己,見(jiàn)到客人能主動(dòng)打招呼,聽(tīng)到音樂(lè)就能翩翩起舞,為大家表演,這樣的是我們所倡導(dǎo)的.但是有些孩子,他們?cè)谟變簣@里比較活潑,一旦離開(kāi)了他們熟悉的環(huán)境,或家里來(lái)了客人,或者幼兒園來(lái)了陌生人參觀等等,他們便很膽怯,不敢說(shuō)話(huà).這種膽怯性格的形成,大多因?yàn)槿狈﹀憻挼臋C(jī)會(huì),缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件,如果不及時(shí)加以引導(dǎo),將嚴(yán)重影響幼兒一生的發(fā)展.膽怯的幼兒往往沒(méi)有勇氣在眾人面前講話(huà),或說(shuō)話(huà)聲音很小,為改變這種膽怯的性格,我們努力為幼兒提供“說(shuō)”的機(jī)會(huì),讓幼兒在每個(gè)人面前表達(dá)自己欲望和自己的感情.
作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動(dòng)和幼兒溝通是很重要的.
第一、現(xiàn)在的教育觀,要求教師與幼兒的地位是平等的.
教師要尊重每一位幼兒,作為朋友坐下來(lái)與幼兒談心,了解他們的性格特征.這些來(lái)容易的話(huà),做起來(lái)卻很難.每個(gè)人都有自己的權(quán)利,包括幼兒自己的權(quán)利,所以做什么都不要強(qiáng)制幼兒去做,可以去引導(dǎo)幼兒去做.教師以親切的話(huà)語(yǔ),關(guān)心他們喜歡,做什么,需要什么.這樣既拉近了師生關(guān)系,又使我們目標(biāo)得以實(shí)施.
第二、開(kāi)展豐富多彩的游戲,讓幼兒從中得到知識(shí).
在教育活動(dòng)中,教師就盡量多設(shè)計(jì)一些與教育內(nèi)容相一致的游戲.真正做到“在游戲中學(xué)習(xí)”.
第三、抓住幼兒的閃光點(diǎn).
讓幼兒充滿(mǎn)自信做好每一件事,教師應(yīng)多鼓勵(lì)幼兒,包括一些很小的`事,對(duì)他進(jìn)行贊美,他們定會(huì)有所發(fā)展,有所進(jìn)步.在我的工作期間,在我?guī)О嗟挠幸粋€(gè)小女孩,小臉胖乎乎,可說(shuō)話(huà)聲音比較小,別的小朋友干什么,她就跟著干,很少主動(dòng)自己做什么.不過(guò)她很愛(ài)笑,每次她從我旁邊經(jīng)過(guò),我就會(huì)摸摸她的小臉告訴她,你真可愛(ài).每次這樣的贊美,樹(shù)立了她的自信心.有一次,她主動(dòng)到我這里對(duì)我說(shuō):“老師,今天我吃飯很快,能讓我?guī)ш?duì)嗎?”
我當(dāng)時(shí)真是又高興又驚訝,同時(shí)也感到老師一些無(wú)意的動(dòng)作和贊美,對(duì)孩子來(lái)說(shuō)卻是很重要的,她會(huì)覺(jué)得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴(lài)的.
所以,做為一名幼兒教師,既要當(dāng)好老師,又要做幼兒的朋友,保證他們幸福的成長(zhǎng).
我當(dāng)時(shí)真是又高興又驚訝,同時(shí)也感到老師一些無(wú)意的動(dòng)作和贊美,對(duì)孩子來(lái)說(shuō)卻是很重要的,她會(huì)覺(jué)得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴(lài)的.
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇九
現(xiàn)代社會(huì)，快節(jié)奏的生活和競(jìng)爭(zhēng)激烈的工作環(huán)境要求我們具備強(qiáng)大的行動(dòng)力。然而，很多人在行動(dòng)上卻常常感到力不從心。我是一個(gè)行動(dòng)力不足的人，每每想做一件事情，總是拖延、猶豫、說(shuō)服自己沒(méi)有時(shí)間或條件，最終無(wú)法付諸行動(dòng)。因此，當(dāng)我聽(tīng)說(shuō)有一次行動(dòng)力培訓(xùn)機(jī)會(huì)時(shí)，我毫不猶豫地參加了進(jìn)來(lái)。
第二段：培訓(xùn)中收獲到的知識(shí)和技巧
在培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多提升行動(dòng)力的知識(shí)和技巧。首先，專(zhuān)注和目標(biāo)定位是行動(dòng)力的基礎(chǔ)，只有明確了自己想要的結(jié)果，并集中精力去追求它，才能更好地行動(dòng)起來(lái)。其次，要有自我激勵(lì)機(jī)制，建立目標(biāo)、獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰體系，讓自己時(shí)刻保持積極的動(dòng)力。再次，要善于制定計(jì)劃，并堅(jiān)持執(zhí)行，將復(fù)雜的任務(wù)分解為簡(jiǎn)單的小步驟，一步一個(gè)腳印地朝著目標(biāo)前進(jìn)。最后，要擁有積極樂(lè)觀的心態(tài)，對(duì)困難和挫折保持充滿(mǎn)信心，相信自己的能力和潛力。
第三段：培訓(xùn)中的實(shí)踐訓(xùn)練和反思
培訓(xùn)中，我們通過(guò)一系列實(shí)踐訓(xùn)練來(lái)提高行動(dòng)力。其中最有意義的一項(xiàng)是每天制定一個(gè)小目標(biāo)，并堅(jiān)持去完成它。這個(gè)小目標(biāo)可以是完成一篇文章、閱讀一本書(shū)、學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能等等。在實(shí)踐過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己的拖延癥得到了有效改善，我能夠更有積極性、主動(dòng)性地完成任務(wù)。同時(shí)，我也反思了自己之前行動(dòng)力不足的原因，發(fā)現(xiàn)了自己的一些心理障礙和思維定式，例如對(duì)未知的恐懼、對(duì)失敗的忌諱等等。這些反思讓我更加清晰地認(rèn)識(shí)到提升行動(dòng)力的重要性，并激發(fā)了我更大的行動(dòng)動(dòng)力。
第四段：培訓(xùn)后的實(shí)踐應(yīng)用和成果
培訓(xùn)結(jié)束后，我開(kāi)始將學(xué)到的知識(shí)和技巧應(yīng)用到實(shí)際生活中。首先，我制定了一個(gè)長(zhǎng)期的目標(biāo)清單，并配合中、短期的計(jì)劃逐步實(shí)現(xiàn)。其次，我通過(guò)設(shè)定獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰機(jī)制來(lái)激勵(lì)自己，當(dāng)我完成一個(gè)小目標(biāo)時(shí)，我會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己一些小的物質(zhì)或精神上的東西，而未完成的目標(biāo)則需要承擔(dān)相應(yīng)的處罰。再次，我積極尋求挑戰(zhàn)和新的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，不再害怕失敗和困難。最后，我保持著樂(lè)觀和積極的心態(tài)，對(duì)生活充滿(mǎn)熱情和希望。
第五段：總結(jié)行動(dòng)力培訓(xùn)的意義和未來(lái)的規(guī)劃
通過(guò)行動(dòng)力培訓(xùn)，我深刻地認(rèn)識(shí)到行動(dòng)力對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要性，并學(xué)到了提升行動(dòng)力的方法和技巧。提升行動(dòng)力，不僅可以使自己的工作效率和生活質(zhì)量得到提升，還能夠讓自己更加自信和有成就感。未來(lái)，我將繼續(xù)努力培養(yǎng)自己的行動(dòng)力，將所學(xué)應(yīng)用到實(shí)際中。無(wú)論是事業(yè)上還是個(gè)人生活中，我都將不斷追求卓越，勇敢地行動(dòng)起來(lái)，成為一個(gè)具有強(qiáng)大行動(dòng)力的人。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇十
每個(gè)人都有潛在的能量，只是大多數(shù)時(shí)候我們并沒(méi)有將其充分挖掘出來(lái)。為了提高個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力，我參加了一場(chǎng)名為“動(dòng)力圈”的培訓(xùn)課程。通過(guò)這個(gè)課程，我不僅學(xué)到了很多實(shí)用的方法和技巧，還深刻感悟到了個(gè)人的能動(dòng)性與團(tuán)隊(duì)的力量。以下是我對(duì)這次培訓(xùn)的心得體會(huì)。
第一段：預(yù)期效果的產(chǎn)生
參加這次培訓(xùn)之前，我對(duì)于培訓(xùn)效果頗感期待。希望通過(guò)學(xué)習(xí)動(dòng)力圈的理論與實(shí)踐，能夠提高我的執(zhí)行力，并更好地應(yīng)對(duì)工作與生活中的各種挑戰(zhàn)。果然，在培訓(xùn)的第一天，我們就被引導(dǎo)去思考自己的目標(biāo)與夢(mèng)想，并通過(guò)設(shè)定明確的行動(dòng)計(jì)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)它們。這使我意識(shí)到，只有將目標(biāo)具體化并付諸行動(dòng)，才能真正實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
第二段：個(gè)人效能的提升
在之后的培訓(xùn)過(guò)程中，我們學(xué)習(xí)了很多提高個(gè)人效能的方法和技巧。比如，如何管理自己的時(shí)間，如何設(shè)定優(yōu)先級(jí)，如何克服拖延癥等等。這些方法都非常實(shí)用，而且都需要我們主動(dòng)地去實(shí)踐和運(yùn)用。通過(guò)不斷的練習(xí)和反思，我逐漸掌握了這些方法，我的工作效率也得到了顯著提升。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
培訓(xùn)課程中，我們不僅學(xué)習(xí)了個(gè)人效能的提升，還學(xué)習(xí)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過(guò)分組合作的任務(wù)，我們學(xué)會(huì)了如何相互協(xié)作、互補(bǔ)優(yōu)勢(shì)，以達(dá)到更好的團(tuán)隊(duì)成果。在這個(gè)過(guò)程中，我意識(shí)到個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們才能真正發(fā)揮出我們的潛能，創(chuàng)造出更大的價(jià)值。
第四段：心態(tài)的轉(zhuǎn)變與思維的創(chuàng)新
對(duì)我來(lái)說(shuō)，最大的收獲是心態(tài)的轉(zhuǎn)變與思維的創(chuàng)新。在課程中，我們學(xué)到了如何積極地面對(duì)挫折與困難，如何擴(kuò)大我們的視野與思維。通過(guò)改變自己的思維方式，我發(fā)現(xiàn)很多問(wèn)題原來(lái)并不是那么難以解決。面對(duì)困境時(shí)，我不再感到沮喪，而是思考如何尋找解決辦法。同時(shí)，我也開(kāi)始思考如何創(chuàng)新解決問(wèn)題的方法，通過(guò)不同的思維方式來(lái)獲取更多的創(chuàng)意與靈感。
第五段：動(dòng)力圈的積極影響
通過(guò)參加動(dòng)力圈培訓(xùn)，我不僅獲得了實(shí)用的方法與技巧，還收獲了一種積極向上的心態(tài)與思維方式。這種積極的影響不僅對(duì)我的個(gè)人發(fā)展有著重要意義，也對(duì)我的工作團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生了積極的影響。我開(kāi)始積極地與同事合作，共同追求團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)。我們相互激勵(lì)、互相學(xué)習(xí)，使得整個(gè)團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力與創(chuàng)新能力都得到了顯著提升。
總結(jié)：通過(guò)這次動(dòng)力圈培訓(xùn)，我對(duì)個(gè)人能動(dòng)性與團(tuán)隊(duì)的力量有了更深刻的認(rèn)識(shí)與體會(huì)。培訓(xùn)不僅教會(huì)了我一些實(shí)用的方法與技巧，更重要的是讓我明白了成功需要不斷的行動(dòng)與實(shí)踐。只有不斷地學(xué)習(xí)、提升自己，才能在工作與生活中發(fā)揮出更大的價(jià)值。我相信，通過(guò)持續(xù)的努力與堅(jiān)持，我將能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，并為團(tuán)隊(duì)帶來(lái)更大的成績(jī)。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇十一
我曾經(jīng)參加了一次動(dòng)力催眠培訓(xùn)課程，該課程為期兩天。這是我第一次接觸催眠，并且對(duì)于催眠的功效非常好奇。通過(guò)這次培訓(xùn)，我對(duì)催眠有了更深入的了解，并且親身體驗(yàn)了它的威力。在這篇文章中，我將分享我的動(dòng)力催眠培訓(xùn)心得體會(huì)。
第一天的培訓(xùn)主要是介紹催眠的原理和基礎(chǔ)知識(shí)。培訓(xùn)師首先向我們解釋了催眠的定義，以及它與普通睡眠的區(qū)別。他說(shuō)催眠是一種通過(guò)建立與潛意識(shí)的直接聯(lián)系來(lái)改變思維和行為的方法。然后，他引導(dǎo)我們進(jìn)行了一次簡(jiǎn)單的催眠體驗(yàn)，讓我們感受催眠的效果。我被催眠進(jìn)入了一個(gè)非常深度的放松狀態(tài)，我能感受到自己的身體變得很輕，思維也變得非常清晰。這一切讓我對(duì)催眠產(chǎn)生了極大的興趣。
第二天的培訓(xùn)更加深入和具體。培訓(xùn)師首先向我們介紹了催眠的應(yīng)用領(lǐng)域，包括幫助人們戒煙、減肥、解除壓力等。然后，他教給我們一些常用的催眠技巧和催眠語(yǔ)言pattern。這些技巧和pattern可以幫助催眠師更好地引導(dǎo)被催眠者進(jìn)入催眠狀態(tài)，并對(duì)他們的潛意識(shí)進(jìn)行建設(shè)性的引導(dǎo)。我們進(jìn)行了一些角色扮演練習(xí)，通過(guò)模擬真實(shí)情景，我們學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用這些技巧和pattern。
在培訓(xùn)的最后，我們有機(jī)會(huì)親自進(jìn)行催眠實(shí)踐。我們分成小組，每個(gè)小組都有機(jī)會(huì)擔(dān)任催眠師和被催眠者。我首先擔(dān)任被催眠者。在整個(gè)催眠過(guò)程中，我感受到自己的身體和思維變得越來(lái)越放松，我完全沉浸在了催眠狀態(tài)中。在催眠結(jié)束后，我感到身心徹底得到了放松和恢復(fù)。然后，我作為催眠師開(kāi)始引導(dǎo)我的小組成員進(jìn)入催眠狀態(tài)。我發(fā)現(xiàn)我能夠很好地運(yùn)用以前學(xué)到的技巧和pattern，成功幫助他們進(jìn)入催眠狀態(tài)，并引導(dǎo)他們做出一些積極的潛意識(shí)改變。
通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了催眠的力量。催眠可以幫助人們改變一些不良的習(xí)慣和思維模式，提高個(gè)人的自信心和生活質(zhì)量。我還發(fā)現(xiàn)，催眠不僅僅對(duì)被催眠者有益，對(duì)催眠師而言也是一種自我成長(zhǎng)和提高的過(guò)程。作為催眠師，你不僅要有扎實(shí)的催眠技巧，還需要很好地理解和與人溝通。
總的來(lái)說(shuō)，動(dòng)力催眠培訓(xùn)是一次非常有收獲的經(jīng)歷。通過(guò)這次培訓(xùn)，我對(duì)催眠的原理和應(yīng)用有了更深入的理解，并且掌握了一些催眠技巧。我相信這些知識(shí)和技巧將對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我非常感激這次培訓(xùn)給我?guī)?lái)的機(jī)會(huì)，并期待著將來(lái)能夠更加深入地學(xué)習(xí)和運(yùn)用催眠的知識(shí)。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇十二
今年，我有幸參加了心理學(xué)健康輔導(dǎo)員的學(xué)習(xí)，看了多名優(yōu)秀心理教授的'視頻講解，使我受益匪淺，感觸頗多。心理健康教育是根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。心理健康教育是本質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面對(duì)的新使命和新要求。下面，我談?wù)劚敬闻嘤?xùn)中獲得的一些體會(huì)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的舉動(dòng)，更無(wú)法靈巧高明地處理學(xué)生不懂的題目，輕則影響師生瓜葛，重則有可能危險(xiǎn)學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自身首先必須是心理健康的人。我們必須有健康的生活習(xí)慣和良好的生活作風(fēng)。健康的生活習(xí)慣就是我們的工作和作息要有規(guī)律，要有良好的心理承受能力，又良好的人際關(guān)系，不要把家庭生活中，同事朋友間的煩惱事情帶給學(xué)生，一定要敬業(yè)，當(dāng)你站在講臺(tái)的一刻起，你就是他們的護(hù)航人，是舵手，你要帶領(lǐng)他們愉快航行，駛進(jìn)安全的港灣。良好的生活作風(fēng)就是生活作風(fēng)正派，不以權(quán)謀私，要遵守法律法規(guī)，要正直、善良，要遵守一個(gè)老師應(yīng)盡的職責(zé)。所謂立人先立己，先從自身做起，樹(shù)立榜樣，嚴(yán)格要求自己。
一個(gè)學(xué)生要能與四周人保持一種融洽、沒(méi)事了的來(lái)往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、屬于感和自強(qiáng)心。因此，要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理成長(zhǎng)環(huán)境，應(yīng)該把事情重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理安然平靜、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為孩子們配置裝備擺設(shè)調(diào)和平等的團(tuán)體，盡量讓每一個(gè)孩子可以或許在布滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、和煦、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)倒霉因素的出現(xiàn)。在工作中要認(rèn)真細(xì)致，有愛(ài)心、熱心、恒心、耐心，教學(xué)要以人為本，善于照顧學(xué)生的情緒，時(shí)時(shí)留意學(xué)生思想動(dòng)態(tài)，要多和學(xué)生溝通，多表?yè)P(yáng)，少懲罰;要寬容、理解，少責(zé)罵。要真正從學(xué)生的需要出發(fā)，在學(xué)習(xí)上，在生活上關(guān)心他們。
尤其現(xiàn)在流動(dòng)人口多，他們的父母工作很忙，無(wú)暇顧及他們生活的方方面面，尤其思想動(dòng)態(tài)方面，很多都是放任自流。他們生活不固定，思想復(fù)雜，很容易沾染社會(huì)上的不良風(fēng)氣。學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)淺，自制力差，容易上當(dāng)受騙，為他人所利用，走上犯罪的道路。面對(duì)這些群體，我們老師更要付出巨大愛(ài)心去關(guān)懷他們，引導(dǎo)他們，他們的流動(dòng)性也增加了他們的社會(huì)閱歷，增長(zhǎng)他們的知識(shí)，開(kāi)闊他們的視野，我們要盡量發(fā)掘，讓其閃光，增強(qiáng)他們對(duì)學(xué)習(xí)的信心。不但是對(duì)他們，其實(shí)很多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)都缺乏信心，都有挫敗感，又厭學(xué)情緒。我們也要及時(shí)跟蹤，及時(shí)采取措施，跟家長(zhǎng)多聯(lián)系，多溝通，爭(zhēng)取學(xué)校家庭通教育。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教誨的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到教學(xué)各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施。如應(yīng)該將心理健康教育滲透到各科學(xué)教育學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以按照本學(xué)科學(xué)教育學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)獨(dú)特的地方滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠或許形成眾多的非專(zhuān)門(mén)渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展，注重與學(xué)校平常的教育教學(xué)活動(dòng)相聯(lián)合。真正的心理健康教育和良好心理本質(zhì)的培養(yǎng)并不是每周一兩節(jié)課或搞搞轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校其它平常的教育教學(xué)活動(dòng)相聯(lián)合，需要"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的意識(shí)和看法;良好心理本質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中堆集而成。因此，學(xué)校平常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教誨的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到詳細(xì)的教育教學(xué)事情中去，將兩者融拼湊，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科常識(shí)加強(qiáng)感情教育，使學(xué)生有良好的感情生活。
我的教育教學(xué)經(jīng)歷告訴我，每個(gè)孩子都需要關(guān)愛(ài)，需要寬容，需要幫助，需要平等的對(duì)待。作為一名教師不懂心理健康的知識(shí)和技能，也許會(huì)毀了孩子的一生。在這次學(xué)習(xí)過(guò)程中，我深深體會(huì)到一個(gè)心理輔導(dǎo)員的素質(zhì)，必須是一個(gè)具有心理健康、穩(wěn)定人格的人，這樣才能取得良好的咨詢(xún)效果。所以說(shuō)，心理輔導(dǎo)員只有充分地了解和分析自己、保持平和的心態(tài)，健康的心理，才能更好地在輔導(dǎo)過(guò)程中避免錯(cuò)誤地發(fā)生。在今后的輔導(dǎo)工作中，我要經(jīng)常不斷加強(qiáng)自我分析和請(qǐng)資深咨詢(xún)師對(duì)我進(jìn)行分析，勇敢地面對(duì)自己的問(wèn)題，并從思想認(rèn)識(shí)上和行為上改變自己。
心理輔導(dǎo)員的工作是幫助學(xué)生走出困境，樹(shù)立正確地世界觀、人生觀和價(jià)值觀。在今后的工作中，我將首先不斷加強(qiáng)自身心理學(xué)的學(xué)習(xí)，提高專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)和操作技能，更好地為學(xué)生服務(wù);其次是希望心理輔導(dǎo)能被越來(lái)越多的學(xué)生接受。通過(guò)心理輔導(dǎo)能讓學(xué)生敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)和社會(huì)，越來(lái)越健康越幸福地生活。第三能幫助需要幫助的每一個(gè)人。對(duì)于從事心理輔導(dǎo)工作，我認(rèn)為我具備一名心理輔導(dǎo)員的資格：有樂(lè)觀的人生態(tài)度、豐富的人生閱歷，有敏銳的洞察世事體察人心的能力，樂(lè)于助人和比較完善的人格品質(zhì)。這些讓我能夠很好地與學(xué)生建立起融洽的關(guān)系，使自己成為一個(gè)出色的心理輔導(dǎo)員。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇十三
第一段：引言（150字）。
動(dòng)力催眠培訓(xùn)是一種利用催眠技術(shù)幫助個(gè)人激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力，實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)的培訓(xùn)。在參加一周的動(dòng)力催眠培訓(xùn)后，我深刻體悟到了催眠的力量以及它對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響。以下將分享我在培訓(xùn)過(guò)程中的體驗(yàn)和所得。
第二段：催眠技術(shù)的應(yīng)用（250字）。
在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了催眠的基本原理和技巧，并進(jìn)行了實(shí)際操作。通過(guò)催眠，我能夠進(jìn)入深度放松狀態(tài)，專(zhuān)注于內(nèi)心世界。在催眠下，我能夠與潛意識(shí)進(jìn)行對(duì)話(huà)，發(fā)現(xiàn)并解決自己的內(nèi)在問(wèn)題。催眠技術(shù)的應(yīng)用范圍非常廣泛，無(wú)論是減壓、緩解焦慮，還是激發(fā)動(dòng)力和提升自信，都可以通過(guò)催眠來(lái)實(shí)現(xiàn)。催眠將我?guī)肓艘粋€(gè)平靜而安全的狀態(tài)，在這個(gè)狀態(tài)中，我能夠更好地發(fā)掘自己的內(nèi)在能力和潛力。
第三段：激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力（250字）。
在培訓(xùn)中，我們通過(guò)催眠技術(shù)激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力，幫助個(gè)人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和夢(mèng)想。在催眠狀態(tài)下，我們可以清晰地設(shè)定自己的目標(biāo)，并通過(guò)潛意識(shí)與目標(biāo)產(chǎn)生共鳴。催眠可以消除自我評(píng)判和限制性思維，讓我們更加相信自己的能力，并積極行動(dòng)起來(lái)。通過(guò)激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力，我在培訓(xùn)期間設(shè)定了幾個(gè)個(gè)人目標(biāo)，并且通過(guò)反復(fù)的催眠訓(xùn)練，不斷地強(qiáng)化目標(biāo)意識(shí)。隨著培訓(xùn)的進(jìn)行，我逐漸感受到自己內(nèi)在動(dòng)力的增強(qiáng)，開(kāi)始有了行動(dòng)的欲望和決心。催眠培訓(xùn)幫助我明確了自己的目標(biāo)，并給予我不斷追求夢(mèng)想的勇氣和信心。
第四段：認(rèn)識(shí)自己的潛能（300字）。
除了激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力外，催眠培訓(xùn)還幫助我更深入地認(rèn)識(shí)自己的潛能和可能性。在催眠狀態(tài)下，我能夠進(jìn)入內(nèi)心深處，觀察和了解自己的情感、信念和動(dòng)機(jī)。通過(guò)與潛意識(shí)的對(duì)話(huà)，我發(fā)現(xiàn)了自己潛藏的潛能和積極的特質(zhì)。催眠培訓(xùn)使我能夠發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，從而更好地利用自己的潛能，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)步。同時(shí)，催眠培訓(xùn)也幫助我發(fā)現(xiàn)了自己的內(nèi)在阻礙和負(fù)面情緒，通過(guò)與潛意識(shí)的溝通，我積極改變了這些限制性因素，釋放了自己的潛能。
第五段：結(jié)語(yǔ)（250字）。
參加動(dòng)力催眠培訓(xùn)是一次深刻而珍貴的經(jīng)歷。通過(guò)催眠技術(shù)，我激發(fā)了內(nèi)在動(dòng)力，設(shè)定了個(gè)人目標(biāo)，并充分發(fā)揮了自己的潛能。催眠培訓(xùn)幫助我認(rèn)識(shí)到自己的內(nèi)在強(qiáng)大力量，提升了自信和勇氣，讓我能夠積極面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。我相信，催眠技術(shù)不僅對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)有著巨大的影響，也能夠幫助更多的人實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想和目標(biāo)。我將繼續(xù)在實(shí)踐中不斷探索和運(yùn)用催眠技術(shù)，為自己和他人創(chuàng)造更加美好的未來(lái)。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇十四
通過(guò)兩個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，我學(xué)到了學(xué)生心理健康和教師自身心理健康的知識(shí)，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專(zhuān)題后，受益匪淺，感想頗多。現(xiàn)將我的心得小結(jié)如下：
一、心理健康教育小學(xué)教育中的的重要意義：
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。在小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康教育要包含學(xué)生道德情操健康教育。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著心理健康開(kāi)展的教育，我們稱(chēng)之為為心理健康教育。但在教學(xué)實(shí)踐中，從班主任的職責(zé)來(lái)看，班主任既要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，關(guān)心學(xué)生心理健康，促使他們身心健康的發(fā)展;又要關(guān)心學(xué)生的道德情操健康。這兩方面的教育是班級(jí)德育工作的重要組成部分。班主任做好心理健康教育和道德情操教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。
三、關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài) 。
一般來(lái)說(shuō)，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。 在沒(méi)有較大困擾的情況下，小學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流 ,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適 ,他們要求給予指導(dǎo) ,以幫助他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問(wèn)題。對(duì)于班主任 ,在面對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差 ,應(yīng)樹(shù)立正確的觀念 ,采取有效的方法予以解決;而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別，并積極尋求專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)予以解決。
四、教師也要注重自身的心理健康。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
總之，通過(guò)這次遠(yuǎn)程培訓(xùn)，我懂得了：教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。教師良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，就能真正做到為人師表。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇十五
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪；順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。教室是學(xué)生主要的活動(dòng)空間，我們力爭(zhēng)使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了學(xué)生情操，充實(shí)了學(xué)生生活，激發(fā)了學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了學(xué)生的探索精神與生活情趣。
校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間。
心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上。”反過(guò)來(lái)講，如果離開(kāi)“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。
1、平等相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”。
在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵(lì)、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，毫無(wú)顧慮地表達(dá)自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問(wèn)，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。
良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，而緊張、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)？教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。
這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維、情趣、愛(ài)好都有了張揚(yáng)的空間時(shí)，就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。
2、師生真誠(chéng)相對(duì)，理解鑄就成長(zhǎng)。
在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信。蒙臺(tái)梭利說(shuō)：“教師不僅是一個(gè)教師，還是一個(gè)心理學(xué)家，因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈。”開(kāi)展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來(lái)教育。我們只有通過(guò)各種途徑，深入地理解我們的學(xué)生，才能達(dá)到成功教育的目的。
作為一名老師，一名心理輔導(dǎo)員，如果不理解學(xué)生的心理情感，不與他們真誠(chéng)的相處，他是難以順利開(kāi)展工作的。
現(xiàn)代的教育觀認(rèn)為，教師不應(yīng)該是教育的主宰，不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子，不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán)，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍，以朋友的身份與學(xué)生交流，用真誠(chéng)換真誠(chéng)，讓學(xué)生切實(shí)感覺(jué)到你是他的朋友，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見(jiàn)與建議。
3、傾注真心真愛(ài)，促進(jìn)感情內(nèi)化。
傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
最后，我引用美國(guó)的柯賴(lài)齊亞和斯塔頓所著的《小學(xué)生健康教育》一書(shū)中的一段話(huà)來(lái)說(shuō)明：
如果孩子生活在鼓勵(lì)中，他便學(xué)會(huì)自信。
如果孩子生活在容忍中，他便學(xué)會(huì)耐心。
如果孩子生活在贊揚(yáng)中，他便學(xué)會(huì)自賞。
如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中，他便學(xué)會(huì)鐘愛(ài)別人。
如果孩子生活在贊同中，他便學(xué)會(huì)自愛(ài)。
如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。
如果孩子生活在安全中，他便學(xué)會(huì)相信自己和周?chē)娜恕?BR> 如果孩子生活在友誼中，他便會(huì)覺(jué)得他生活在一個(gè)多么美好的世界。
讓我們每一個(gè)人都來(lái)關(guān)心、維護(hù)孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇十六
近期，我參加了一次動(dòng)力催眠培訓(xùn)，通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了動(dòng)力催眠的奧秘與魅力。在培訓(xùn)的過(guò)程中，我感受到了動(dòng)力催眠對(duì)個(gè)人潛能的激發(fā)和激勵(lì)，也深刻理解了動(dòng)力催眠對(duì)心理健康的重要性。在此，我想分享一下我的認(rèn)識(shí)和感悟。
首先，在動(dòng)力催眠培訓(xùn)中，我了解到了潛意識(shí)的強(qiáng)大力量。動(dòng)力催眠通過(guò)引導(dǎo)個(gè)人進(jìn)入深度放松狀態(tài)，進(jìn)而與潛意識(shí)進(jìn)行溝通，激發(fā)自身內(nèi)在的潛能。在培訓(xùn)中，我們通過(guò)動(dòng)力催眠的方式，加深了對(duì)自我意識(shí)和潛意識(shí)的了解，明白了自己內(nèi)在的力量是如此巨大。在這個(gè)過(guò)程中，我逐漸對(duì)自己的目標(biāo)和激情有了更深的認(rèn)識(shí)，也對(duì)積極的心理暗示有了更加深刻的理解。從而，我學(xué)會(huì)了如何通過(guò)動(dòng)力催眠來(lái)激發(fā)自己的內(nèi)在動(dòng)力，成就更多的事業(yè)和個(gè)人目標(biāo)。
其次，在動(dòng)力催眠培訓(xùn)中，我體驗(yàn)到了深度放松的益處。我們常常在工作與生活中過(guò)度緊張，容易出現(xiàn)精神壓力和身心疲憊。然而，動(dòng)力催眠作為一種有效的放松技術(shù)，可以幫助我們迅速調(diào)整自己的情緒和心態(tài)，重拾活力。通過(guò)培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何通過(guò)動(dòng)力催眠來(lái)自我放松，隨著教練的聲音緩慢沉入夢(mèng)鄉(xiāng)，我能夠感受到內(nèi)心的平靜和安寧。這種深度放松的感受讓我感受到了一種前所未有的舒適和輕松，在培訓(xùn)結(jié)束后，我感到我的身心已經(jīng)得到了充分的休息和恢復(fù)。
另外，在動(dòng)力催眠培訓(xùn)中，我也明白了積極思維對(duì)個(gè)人心理健康的重要性。動(dòng)力催眠通過(guò)引導(dǎo)個(gè)人培養(yǎng)積極的心態(tài)和思維習(xí)慣，幫助我們改變消極的觀念和信念，進(jìn)而增強(qiáng)自身的自信心和自豪感。在培訓(xùn)中，我了解到了積極心理暗示的力量，通過(guò)教練的引導(dǎo)，我可以改變自己的負(fù)面情緒和想法，培養(yǎng)出積極向上的思維方式。這種積極思維不僅可以讓我更加樂(lè)觀地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，也可以提升我的工作效率和自我價(jià)值感。
最后，在動(dòng)力催眠培訓(xùn)中，我認(rèn)識(shí)到了自我定向的重要性。在我們的生活中，我們常常受到外界的影響和干擾，難以保持內(nèi)心的平靜和自我定向。而動(dòng)力催眠培訓(xùn)教會(huì)了我如何通過(guò)深度放松和潛意識(shí)引導(dǎo)來(lái)保持內(nèi)心的平衡和定向。培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了如何通過(guò)催眠技巧將自己引導(dǎo)到一個(gè)安寧的狀態(tài)，并將自己的目標(biāo)和激情融入其中，從而激發(fā)內(nèi)在的動(dòng)力和潛能。這種自我定向的能力讓我學(xué)會(huì)了如何在復(fù)雜的工作和生活環(huán)境中保持冷靜和自信，有助于我更好地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
總而言之，動(dòng)力催眠培訓(xùn)讓我深刻理解了動(dòng)力催眠的奧秘與魅力。通過(guò)動(dòng)力催眠，我不僅能夠激發(fā)自身內(nèi)在的潛能和動(dòng)力，也能夠通過(guò)深度放松和潛意識(shí)引導(dǎo)來(lái)保持內(nèi)心的平衡和定向。動(dòng)力催眠的應(yīng)用不僅可以在個(gè)人的事業(yè)發(fā)展中發(fā)揮作用，也可以幫助我們更好地處理生活中的困難和挑戰(zhàn)。因此，我將會(huì)在以后的生活中不斷運(yùn)用動(dòng)力催眠技巧，以提升自身的心理素質(zhì)和實(shí)現(xiàn)更多的個(gè)人目標(biāo)。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇十七
近年來(lái)，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，培訓(xùn)已成為企業(yè)提升員工動(dòng)力和競(jìng)爭(zhēng)力的重要手段。作為一名職場(chǎng)人士，我也積極參加了一場(chǎng)動(dòng)力提升培訓(xùn)，并從中獲得了許多啟發(fā)和收獲。以下是我對(duì)心得和體會(huì)的總結(jié)，希望能幫助到廣大讀者。
首先，培訓(xùn)的第一天我聽(tīng)到了一句非常有啟發(fā)的話(huà)：“成功的動(dòng)力來(lái)自?xún)?nèi)心?！边@句話(huà)深深地觸動(dòng)了我。闡釋者告訴我們，如果我們想要真正提升自己的動(dòng)力，就必須從內(nèi)心開(kāi)始，找到自己的激情和動(dòng)力源泉。正是這句話(huà)讓我開(kāi)始思考自己的內(nèi)心世界，審視自己在職場(chǎng)中的動(dòng)機(jī)和目標(biāo)。我逐漸明白，只有找到自己真正熱愛(ài)的事業(yè)，并且從內(nèi)心深處認(rèn)可它的意義，才能夠持續(xù)并有效地激發(fā)自己的動(dòng)力。
其次，在培訓(xùn)過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)了許多來(lái)自不同領(lǐng)域的優(yōu)秀人才。他們各自擁有獨(dú)特的經(jīng)驗(yàn)和見(jiàn)解，與他們的交流使我開(kāi)闊了眼界，也激發(fā)了我追求卓越的欲望。我發(fā)現(xiàn)，與優(yōu)秀的人一起學(xué)習(xí)和交流，會(huì)讓自己的思維更加開(kāi)闊，得到的啟發(fā)也會(huì)更多。正如那句名言所說(shuō)：“和聰明人在一起，你會(huì)變得更聰明?！痹谂嘤?xùn)中結(jié)識(shí)的這些優(yōu)秀人士不僅讓我理解到了卓越的重要性，也為我樹(shù)立了更高的目標(biāo)。
第三，培訓(xùn)期間，我還了解到了不少提升動(dòng)力的方法和技巧。其中，目標(biāo)設(shè)置和時(shí)間管理是我印象最深刻的兩個(gè)方面。目標(biāo)設(shè)置可以幫助我們明確自己的方向和期望，而時(shí)間管理則可以幫助我們高效地利用時(shí)間，讓我們的動(dòng)力更加準(zhǔn)確地指向目標(biāo)。通過(guò)理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐訓(xùn)練，我逐漸掌握了這些技巧，并且在實(shí)際工作中得到了應(yīng)用。我發(fā)現(xiàn)，只有將目標(biāo)明確化，并將其與日常工作相結(jié)合，才能真正實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，提升自身的動(dòng)力。
第四，在培訓(xùn)中，我還學(xué)到了積極心態(tài)的重要性。正如導(dǎo)師所說(shuō)：“積極的態(tài)度決定了人生的走向?！本邆浞e極心態(tài)的人更容易適應(yīng)變化和面對(duì)挑戰(zhàn)，在困難面前不會(huì)輕易退縮。我深信，只有用積極的心態(tài)看待問(wèn)題，并主動(dòng)積極地去解決它們，才能讓我們真正提升動(dòng)力。
最后，培訓(xùn)的結(jié)束并不意味著一切結(jié)束了。我意識(shí)到，動(dòng)力提升是一個(gè)持續(xù)不斷的過(guò)程，需要我們時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)。在培訓(xùn)中，我得到了許多有價(jià)值的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，但要真正提升自己的動(dòng)力，還需要不斷地自我激勵(lì)和學(xué)習(xí)。我要將培訓(xùn)中學(xué)到的知識(shí)和技巧應(yīng)用到實(shí)際工作中，并繼續(xù)保持對(duì)新事物的探索和學(xué)習(xí)，以不斷提升自己的動(dòng)力和競(jìng)爭(zhēng)力。
總結(jié)而言，動(dòng)力提升培訓(xùn)給予了我許多啟發(fā)和幫助。通過(guò)思考自身的內(nèi)心動(dòng)力源泉，與優(yōu)秀人士的交流和學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)動(dòng)力提升的方法和技巧，樹(shù)立積極心態(tài)，以及持續(xù)學(xué)習(xí)的覺(jué)悟，我相信我能夠更好地應(yīng)對(duì)職場(chǎng)的挑戰(zhàn)，并不斷提升自己的動(dòng)力和競(jìng)爭(zhēng)力。希望通過(guò)這篇文章，也能給更多的人帶來(lái)一些啟示和幫助。
心理動(dòng)力培訓(xùn)心得體會(huì)篇十八
2012年8月20日，我參加了長(zhǎng)板凳項(xiàng)目-團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練，經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)左右的車(chē)程，我們抵達(dá)了拓展訓(xùn)練基地——黃海汽車(chē)工程研究院。
迎接我們的三個(gè)“訓(xùn)練教官”，表情異常嚴(yán)肅，雙手背立，一字排開(kāi)站在樓門(mén)口，訓(xùn)練教官的一聲哨響，我們?nèi)w人員分組整齊集合，一分鐘后，訓(xùn)練教官向我們發(fā)號(hào)施令。
教官首先宣布幾項(xiàng)紀(jì)律，而后，教官的一席話(huà)，拉開(kāi)了我們的拓展訓(xùn)練帷幕：“來(lái)到這里，如果你認(rèn)為這是一場(chǎng)游戲，那么我很榮幸的告訴你，這就是一場(chǎng)游戲，你也會(huì)玩的很開(kāi)心;如果你認(rèn)為這對(duì)你未來(lái)的發(fā)展會(huì)有幫助，那么我也很榮幸的告訴你，在未來(lái)的時(shí)間里，你也將得到你自己意料之外的收獲，收獲的多少，就看你在活動(dòng)中投入了多少”。
活動(dòng)開(kāi)始之前，教官將我們分成了幾個(gè)中隊(duì)，我們中隊(duì)共9人名叫“ 翱翔”隊(duì);隊(duì)旗為綠色;隊(duì)呼是“雄鷹展翅，俯看眾生”;隊(duì)歌是“真心英雄;我們每個(gè)人給自己起一個(gè)代號(hào)，隱掉自己的真實(shí)姓名，在行動(dòng)過(guò)程中只有代號(hào)，沒(méi)有姓名?！帮w虎、海燕、麻雀、雄鷹、”……等等，還有好多稀奇古怪的名字，都各自有自己的特色，有自己的魅力所在;我們又分別選出隊(duì)長(zhǎng)、秘書(shū)、宣傳員、安全員、掌旗官。所有所做的一切，就意味著按軍事化管理，按軍隊(duì)的要求嚴(yán)格執(zhí)行。
在中午飯前我們高喊訓(xùn)導(dǎo)口號(hào)：“軍井未絕，將不言渴：軍灶未開(kāi)，將不言餓;雨不披蓑，雪不穿裘;將士冷暖，永記我心”。
訓(xùn)練進(jìn)行的項(xiàng)目有：“七巧板 、踩雷、自由島救人、齊力同心”。
我們首先挑戰(zhàn)的項(xiàng)目是“七巧板拼圖”，――也就是我們每個(gè)組都要依據(jù)事先教官準(zhǔn)備好的考試題目，依次拼出圖片。剛開(kāi)始時(shí)由于不習(xí)慣此類(lèi)工作，因此拼圖的速度很慢，隨著時(shí)間的推移，各組之間達(dá)成了合作默契，拼圖的速度明顯加快，在50分鐘內(nèi)，我們各組終于將考試圖形拼裝完畢。從這個(gè)單項(xiàng)訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程，我經(jīng)歷了思想混亂——沉著應(yīng)對(duì)——?jiǎng)倮倪^(guò)程，成功了后心里有說(shuō)不出的高興。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒(méi)有不可能的事，不要輕易說(shuō)“不”，要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我。
自由島救人對(duì)我的印象格外深刻， “自由島救人”：游戲規(guī)則是在一片汪洋的大海上，“盲人島”發(fā)出求救信號(hào)，“自由島”馬上派人營(yíng)救，造好船后，漂到盲人島，帶著盲人來(lái)到自由島 ，要求大家分工協(xié)作，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，分別用言語(yǔ)與形體傳達(dá)自己的信息，最終回到陸上。
此項(xiàng)目我們“翱翔”隊(duì)沒(méi)有做成功，最主要是我們沒(méi)有真正領(lǐng)悟“自由島救人”項(xiàng)目中所寓意的深層涵義。沒(méi)有相互之間的溝通與協(xié)作，只是自己再忙自己的事情，其實(shí)單憑靠自己的力量是完成不了任務(wù)的?！白杂蓫u”上的人相當(dāng)于公司的上層人員，來(lái)制定的公司的目標(biāo)和任務(wù);“啞巴島”上的人相當(dāng)于公司的中層人員，來(lái)貫徹和實(shí)施上層目標(biāo)和任務(wù)，起到承上啟下的作用;“盲人島”上的人相當(dāng)于公司基層人員，服從和執(zhí)行上層和中層所下達(dá)的'目標(biāo)和任務(wù)。如何來(lái)完成目標(biāo)和任務(wù)?就需要人與人、部門(mén)與部門(mén)之間的溝通與協(xié)作，做到目標(biāo)和人員分工明確、真正形成有條不紊的閉環(huán)，才能很順利、很流暢的運(yùn)作起來(lái)。又因?yàn)橐粋€(gè)人的力量是有限的，只有通過(guò)有效的溝通與協(xié)作，使資源得到優(yōu)化整合，才能充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的。
畢業(yè)典禮上，一曲《真心英雄》、《感恩的心》，那歌聲在禮堂內(nèi)經(jīng)久回蕩著。我們的心被震撼了!我們每組隊(duì)員之間肩搭著肩，閉上雙眼，伴隨著那扣人心弦的歌聲和教官那陰陽(yáng)頓挫的描述:我們?cè)?jīng)1天來(lái)所做的一切以及所走過(guò)的路。我們分享著、感受著、思考著……!一句“我真的很不錯(cuò)，你真的很不錯(cuò)”那共同的心聲此起彼伏。是什么力量使我們?nèi)呵榧ぐ?又是怎樣的情懷如此感性的把我們久違的心靈叩開(kāi)?我們感謝我們的團(tuán)隊(duì)，這是我一生最難以忘懷的記憶。 “感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己……”!
核動(dòng)力野外拓展訓(xùn)練雖然只有短短的1天， 有成功，有失敗，有喜悅，也有遺憾，但是給予我的卻是一筆永久的財(cái)富和心靈最深入的洗禮。 終生受益、一生難忘。
一、工作要積極主動(dòng)，要有責(zé)任心，熱愛(ài)集體，熱愛(ài)團(tuán)隊(duì);
二、要愛(ài)崗敬業(yè)，心懷寬闊，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的;
三、要誠(chéng)信待人，誠(chéng)信做事，信守承諾，永不言敗;
四、要勇于接受挑戰(zhàn)，勇于擔(dān)當(dāng)，一切皆有可能;
六、 不是看你做了多少事情，而是看你做了什么事情;
七、要有一顆感恩的心，要學(xué)會(huì)感恩，感謝你周?chē)拿總€(gè)人，感謝他們所給予你的激勵(lì)和幫助。
還有很多很多的東西，需要在以后的工作中去領(lǐng)悟、去體驗(yàn)，真正做到像拓展訓(xùn)練教官講的那樣——“拓有限自我，展無(wú)限風(fēng)采”!