演講稿的語(yǔ)言應(yīng)該生動(dòng)、明確，具有感染力和說(shuō)服力。演講稿是演講者與聽(tīng)眾之間溝通的橋梁，需要注重語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和連貫性。如今，演講稿已經(jīng)成為各個(gè)領(lǐng)域重要溝通和表達(dá)的方式之一。
拒絕垃圾食品演講稿篇一
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
而就是這令許多同學(xué)“贊不絕口”的可樂(lè)卻有你不知道的`事。
可樂(lè)作為一種最受歡迎的汽水，但他不僅不對(duì)人有益，而且還對(duì)人體有害。
可樂(lè)的主要營(yíng)養(yǎng)成分是碳水化合物，也就是我們所說(shuō)的“糖”。100毫升可樂(lè)含糖11克，而正常一瓶可樂(lè)約600毫升。按這么計(jì)算，一瓶正常的可樂(lè)，相當(dāng)于13顆糖果!
你可能還覺(jué)得13顆糖不算什么，但可樂(lè)之中的糖份，主要是單糖。單糖是可以直接進(jìn)入血液的。這么想，你喝一瓶可樂(lè)就有13顆糖在血液里流動(dòng)著，想想都可怕。所以可樂(lè)會(huì)使人肥胖，甚至能讓人引發(fā)高血糖!
可樂(lè)喝了，不僅血糖上升了，血壓也容易上升。是因?yàn)榭蓸?lè)之中含有一定的咖啡因，會(huì)刺激人體。等咖啡因一會(huì)兒吸收完了，血壓上升而導(dǎo)致發(fā)困。
可樂(lè)中含有磷酸與二氧化碳。這倆東西一溶解，變出碳酸從而腐蝕牙齒，而導(dǎo)致牙齒不堅(jiān)固，牙齒腐爛。
福州一男子因在聚會(huì)中飲用大量可樂(lè)，第二天醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己有八顆牙齒腐蝕得不成形了，甚至還有一顆牙基本都已爛，只留著一點(diǎn)點(diǎn)渣。這十分恐怖，或者你認(rèn)為自己不可能會(huì)這樣，那我告訴你，就是一個(gè)月就喝四五次，這樣一瓶瓶地喝，遲早也會(huì)像這位小伙一樣，牙齒腐爛，到時(shí)候后悔都來(lái)不及了。
那你說(shuō)怎么辦，那很好辦呀!那就戒可樂(lè)唄!但你不要戒了可樂(lè)，又去喝其它什么飲料，畢竟飲料都是有害的。
最后說(shuō)一句，多喝白開(kāi)水，少喝可樂(lè)。
拒絕垃圾食品演講稿篇二
親愛(ài)的教師，同學(xué)們：
大家好！
今日我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。
俗話說(shuō)得好，有個(gè)好成績(jī)不如有個(gè)好身體，即使你學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸枚疾蝗缫粋€(gè)健康的身體，當(dāng)你抱有很大夢(mèng)想的時(shí)候你肯定會(huì)先想要把學(xué)習(xí)提上去，你從來(lái)不會(huì)想想自我的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的夢(mèng)想，而是你要讓你自我在完成夢(mèng)想的過(guò)程中，也要保護(hù)好自我的身體。
首先要保護(hù)好自我的身體就要從飲食上開(kāi)始調(diào)整，我們要拒絕三無(wú)產(chǎn)品，也要拒絕超市里的零食，為什么要拒絕三無(wú)產(chǎn)品想必大家都明白吧！三無(wú)產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣(mài)的香腸啊，燒烤等，既然它們出于路邊，可是同學(xué)們想想，路邊肯定會(huì)有車一輛一輛的飛過(guò)都是塵土灑到它們上頭。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎？讓它們來(lái)危害你的身體，至于超市里的零食，有的同學(xué)可能覺(jué)得它們都有包裝很干凈，也不是什么三無(wú)產(chǎn)品當(dāng)然能夠吃。可是事實(shí)恰恰相反，它們跟三無(wú)產(chǎn)品一樣，說(shuō)出來(lái)你們可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有這一項(xiàng)，如商家有可能把過(guò)期的食品用新裝的日期。
我鄰居異常寵愛(ài)他女兒，他女兒要什么他就給什么，從來(lái)不看是否健康他女兒我也長(zhǎng)得也異常漂亮。如果站在一群人當(dāng)中，那么她就是亮點(diǎn)。盡管如此漂亮但由于太過(guò)寵愛(ài)孩子，讓她患上了白血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病。此刻他們后悔了，可是為時(shí)已晚，世界上沒(méi)有后悔藥，是他們一次一次的縱放才有的今日。
所以千萬(wàn)不要讓自我后悔遠(yuǎn)離垃圾食品，讓自我身體更健康。
我的演講到此結(jié)束，多謝大家！
拒絕垃圾食品演講稿篇三
尊敬的家長(zhǎng)：
你們好！隨著生活水平的提高，孩子們吃零食現(xiàn)象比較普遍，部分學(xué)生喜歡在校園周邊或上下學(xué)路上買(mǎi)零食，有的甚至養(yǎng)成了邊走邊吃的壞習(xí)慣，甚至有的同學(xué)上課也偷偷地吃，這不但影響環(huán)境衛(wèi)生，而且也不利于學(xué)生的身體健康，尤其是許多垃圾食品存在不合格、過(guò)期變質(zhì)等不良因素，存在著嚴(yán)重的安全隱患。毫無(wú)異議，您的孩子吃下這樣的垃圾食品容易誘發(fā)流行性疾病的發(fā)生，而且容易養(yǎng)成亂花錢(qián)、不講衛(wèi)生的壞習(xí)慣，既影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)，又增加了我們管理的難度，助長(zhǎng)了學(xué)生的沒(méi)有計(jì)劃的盲目消費(fèi)心理和同學(xué)間不良的攀比風(fēng)氣，更不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)。
為此，經(jīng)我們研究決定立即開(kāi)展“保護(hù)環(huán)境、拒絕垃圾食品、從我做起”教育活動(dòng)，現(xiàn)對(duì)家長(zhǎng)朋友倡議如下：
一、堅(jiān)決杜絕學(xué)生自主在小攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)三無(wú)食品。
二、禁止把山寨飲料、三無(wú)食品等零食帶入本小飯桌，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，全部沒(méi)收！
三、禁止學(xué)生邊走邊吃零食，禁止隨地丟垃圾。
四、堅(jiān)持把早餐吃飽吃好，不以零食充當(dāng)早餐或晚餐。
五、多喝開(kāi)水，少喝或不喝飲料，不在就餐時(shí)購(gòu)買(mǎi)和食用各類零食。
六、教育子女養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地亂扔果皮、紙屑與包裝袋等垃圾。
最后，敬請(qǐng)家長(zhǎng)們對(duì)智慧樹(shù)的決定給予充分的理解和支持，教育孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。有目的地控制零花錢(qián)，做到不該買(mǎi)的不買(mǎi)、不該吃的不吃，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
倡議人：xxx
時(shí)間：xxxx年xx月xx日
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拒絕垃圾食品演講稿篇四
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
古人云“民以食為天”。是??！食物是一個(gè)人能量的主要來(lái)源，如果沒(méi)有了食物，后果就不堪設(shè)想。
但如果不注意飲食安全，后果將會(huì)更加不堪設(shè)想。
每天早上，我們都會(huì)看到一幕幕這樣的情景：三三兩兩的同學(xué)在路邊買(mǎi)早飯。
什么油炸香腸啊，油炸年糕啊，貢丸啊，等攤主炸好后還涂上黑不拉唧的醬和麻辣粉。
還有那在鐵盤(pán)子上燒的炒面，第一次燒好后在盤(pán)上余留下的油已經(jīng)讓人惡心，竟然還燒第二次，甚至洗也不洗，炒好后隨手放進(jìn)一些配料，便又拿給孩子們食用了。
可你看同學(xué)們卻一個(gè)個(gè)吃得津津有味……你瞧！放學(xué)了，同學(xué)立即跑到小店里買(mǎi)幾包香辣膨化食品，一拆開(kāi)不管三七二十一就往嘴里倒，不出半分鐘便沒(méi)了，接著便是第二包，第三包……吃完后嘴里還念叨著：“味道不錯(cuò)，真不錯(cuò)！”我想：“真的有這么好吃嗎？現(xiàn)在不好吃的.東西小學(xué)生肯定也不會(huì)這樣說(shuō)。
可是我媽媽卻從不讓我去買(mǎi)這種東西，如果我偷偷去買(mǎi)了，被媽媽看見(jiàn)非把我臭罵一頓不可。
媽媽對(duì)我說(shuō)過(guò)這些食品都叫垃圾食品，對(duì)人體不好。
我很納悶，心里常嘀咕：“這食品怎么會(huì)是垃圾呢？如果是垃圾就不叫食品了，怎么會(huì)是垃圾食品??？”為了解開(kāi)心中的疑團(tuán)，我便通過(guò)上網(wǎng)看書(shū)去查找，閱讀資料后，我才恍然大悟。
垃圾食品可以分：油炸食品罐頭類食品、腌制食品、加工的肉類食品、肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟食品、奶油食品、冷凍食品、燒烤類食品、蜜餞類食品等。
這些食品都對(duì)人體有害，所以叫做垃圾食品。
這些食品在我們身邊隨處可見(jiàn)，如果一天之內(nèi)把所有垃圾食品都吃一份，進(jìn)入人體內(nèi)的有害物質(zhì)足夠毒死一只小白鼠。
想到這里，我不禁感到害怕，原來(lái)在我們身邊也暗藏著這么多“食品殺手”?。?BR> 同學(xué)們，看到你們天天在吃垃圾食品，我感到很不安。為了我們的身體健康，請(qǐng)管管自己的嘴巴吧！在購(gòu)買(mǎi)食品前一定要知道它對(duì)身體有沒(méi)有副作用。
拒絕垃圾食品演講稿篇五
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，我是五（3）班的xxx，今天我演講的題目是：拒絕垃圾食品，打響健康的“保胃戰(zhàn)”。金秋九月，同學(xué)們又從溫馨的老家，多姿多彩的旅游城市回到了珠海，走進(jìn)了學(xué)校。此時(shí)，流動(dòng)攤販?zhǔn)圪u(mài)的各式各樣的“美味佳肴”，猶如拿到了“入學(xué)通知書(shū)”一樣，跟隨著同學(xué)們的步伐，也準(zhǔn)時(shí)來(lái)到了校園周邊“報(bào)到”。但實(shí)際上，我們不得不因?yàn)檫@些“美味佳肴”的'到來(lái)，為我們自己打一場(chǎng)關(guān)于健康的“保胃戰(zhàn)”。“炸雞翅、烤香腸、烤肉串……”攤販老板的叫賣(mài)聲彼此起伏。這些看上去鮮美多汁，聞起來(lái)芳香四溢，吃起來(lái)回味無(wú)窮的垃圾食品，是不少同學(xué)的最愛(ài)，一出校門(mén)他們就爭(zhēng)先恐后地涌現(xiàn)在路邊攤販前，正是這些讓人欲罷不能的垃圾食品，正像毒品一樣侵害著我們的健康。
老師和家長(zhǎng)天天教育我們要遠(yuǎn)離這些路邊攤販，拒絕來(lái)歷不明的食品，但是不少同學(xué)依舊認(rèn)為這些零食并不會(huì)有太大的危害。其實(shí)，這些零食很多都是三無(wú)食品，什么香的、辣的、甜的、酸的、冷的一起吃，吃壞了肚子，上廁所的時(shí)間比上課的時(shí)間還長(zhǎng)；因?yàn)槌３杂驼惱称?，學(xué)校的小胖墩也越來(lái)越多了；因?yàn)槌３愿鞣N零食，一日三餐吃不飽吃不好，長(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)不良，豆芽型同學(xué)也多了?，F(xiàn)如今，還有一些商家為了小食品在色澤和口感上更加吸引人，往往違規(guī)甚至違法使用各種香精和色素，一是學(xué)校方面。在放學(xué)期間，是小攤小販流動(dòng)最頻繁的時(shí)間。我認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該請(qǐng)家長(zhǎng)義工加強(qiáng)巡邏監(jiān)督，勸離停留在攤販車附近的孩子們。同時(shí)，可以借助食品衛(wèi)生監(jiān)督和城市管理執(zhí)法部門(mén)的力量，從外界“支援”來(lái)打好“保胃戰(zhàn)”。
二是自身方面。歷次大戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，如果只有外部的支援，而沒(méi)有內(nèi)部的配合，戰(zhàn)斗必?cái)?。所以，希望同學(xué)們能從自身入手，自覺(jué)主動(dòng)拒絕垃圾食品，同時(shí)也要宣傳引導(dǎo)其他同學(xué)遠(yuǎn)離誘惑，我們才能打贏“保胃戰(zhàn)”。
夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)而奮斗。同學(xué)們，讓我們一起努力，拒絕垃圾食品，遠(yuǎn)離垃圾食品，從你我做起。
謝謝大家！
拒絕垃圾食品演講稿篇六
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
什么有些小學(xué)生不到十幾歲卻重病纏身，提前離開(kāi)人世呢？
為什么有些小學(xué)生喜歡到學(xué)校對(duì)面的小攤小販去買(mǎi)一些垃圾食吃品呢？
小攤小販上賣(mài)的垃圾食品吃多了真的對(duì)小學(xué)生本身好嗎？
還是從垃圾食品吃多了對(duì)人體的傷害到底有多大？在我國(guó)垃圾食品的消費(fèi)非常龐大：青少年是漢堡、炸雞、薯?xiàng)l、可樂(lè)以及學(xué)校對(duì)面的小吃……曾有專家指出，油炸、燒烤食物中含有大量致癌物質(zhì)，腌制、膨化食物中含有大量的亞硝酸鹽等危害很大的化學(xué)成分，還有的'食物中加入了過(guò)量的人工添加劑。垃圾食品給人體造成了很大的危害，可是很多人沒(méi)意識(shí)到，它的誘惑也讓很多人難以抗拒。長(zhǎng)期吃垃圾食品只有百害而無(wú)一利，油炸食品的熱量高，含有比較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常吃容易導(dǎo)致肥胖，是導(dǎo)致高脂血和冠心病的最危險(xiǎn)的食品。
據(jù)新聞報(bào)道說(shuō)，在一個(gè)偏僻的小山村里，有一個(gè)十三歲的小男生從五、六歲起因父母沒(méi)有時(shí)間做飯給他吃，他每天的午飯就是兩包方便面和一包辣榨菜，結(jié)果導(dǎo)致孩子有些時(shí)候出現(xiàn)肚子疼和流鼻血的現(xiàn)象，父母也沒(méi)反省，以為是一般的上火，直到上月檢查確認(rèn)為肝癌晚期，就在上個(gè)星期不幸的過(guò)早的離開(kāi)了人世。這就是學(xué)生長(zhǎng)期吃垃圾食品的后果，同時(shí)這也是給父母?jìng)円粋€(gè)警告，我希望這類事件不要再發(fā)生在我們的身邊。
現(xiàn)在的小學(xué)生對(duì)于外面的垃圾食品是沒(méi)有抵抗力，看見(jiàn)別的人手里嘴里都是零食，自己也會(huì)忍不住想要去嘗試一下。然而就是這樣，一旦你吃了就算是一根，你也戒不掉了。之后你開(kāi)始不想吃垃圾食品時(shí)，無(wú)論你怎么想戒掉也是無(wú)濟(jì)于事。每當(dāng)下定決心不吃時(shí)，可看見(jiàn)別人吃又忍不住想要吃，就會(huì)想：“沒(méi)關(guān)系，明天在戒也行，今天想吃了來(lái)在說(shuō)吧。就是這樣的心里才會(huì)導(dǎo)致我們?cè)S多的學(xué)生生病的原因，其次再是垃圾食品里一些不干凈的化學(xué)物質(zhì)。
辣條以各種調(diào)味料，色素，防腐劑和添加劑等制成面制品。由于監(jiān)管的不足，廠家對(duì)消費(fèi)者的不負(fù)責(zé)，使辣條生產(chǎn)環(huán)境惡劣和食品添加劑的現(xiàn)象層出不窮。許多的無(wú)良廠商為了謀取暴利，不顧及小學(xué)生的身體，添加一些過(guò)量的化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致許多小學(xué)生的身體出現(xiàn)明顯的變化……這些都是垃圾食品對(duì)我們的生活帶來(lái)的隱患，我們要制止這種無(wú)良的商家的無(wú)良行為。當(dāng)然我們身邊不只是垃圾食品還添加了化學(xué)藥品的蔬菜，為了讓雞、鴨、羊、?？焖匍L(zhǎng)大賣(mài)錢(qián)而給那些動(dòng)物吃7/8激素讓他本來(lái)要9個(gè)月才長(zhǎng)大的讓他2個(gè)月就長(zhǎng)大等等，我們要提昌綠色食品，無(wú)公害食品。
我要當(dāng)食品安全代言人，讓大家都提昌綠色食品，讓食品安全人人重視，不在被人忽視。
拒絕垃圾食品演講稿篇七
敬愛(ài)的教師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是五年級(jí)2班的黃菲雪，今日我國(guó)旗下講話的主題是“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕不潔食品”。
民以食為天，食以安為本。南京一所高校的女大學(xué)生佳妮，因?yàn)榛忌仙喟t(yī)生為她實(shí)施手術(shù)，切掉了她一半的舌頭，然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個(gè)“新舌頭”。專家分析，以燒烤、油炸食品當(dāng)飯的生活習(xí)慣可能是導(dǎo)致她患癌的主因。而各類小零食多數(shù)屬于油炸食品，有的還包含過(guò)量色素(添加劑)，有的可能是地溝油做的，有的甚至包含致癌物質(zhì)。長(zhǎng)期食用這些垃圾食品，對(duì)人體有較大危害。
中小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期。食用不潔食品容易導(dǎo)致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育;如果長(zhǎng)期食用包含過(guò)量色素(添加劑)的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。為此，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、為了自我的健康，自覺(jué)抵制“三無(wú)”食品，遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，不沾不潔食品和“垃圾”食品。
2、進(jìn)取宣傳，人人都來(lái)當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛(ài)買(mǎi)零食的同學(xué)，堅(jiān)決抵制“三無(wú)食品、垃圾食品”進(jìn)入我們的學(xué)校。
3、合理使用零花錢(qián)，讓零花錢(qián)為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
4、健康飲水，提倡喝白開(kāi)水、礦泉水，不喝可樂(lè)、雪碧等各類碳酸飲料，不買(mǎi)冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。堅(jiān)持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報(bào)，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷食物。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，堅(jiān)持良好的學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境。
6、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量吃飯，多了解健康食品知識(shí)，建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們從此刻鄭重許下諾言：拒絕食用不潔食品，讓健康伴隨我們每一位。
拒絕垃圾食品演講稿篇八
親愛(ài)的教師，同學(xué)們：
大家好！
俗話說(shuō)得好，有個(gè)好成績(jī)不如有個(gè)好身體，即使你學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸枚疾蝗缫粋€(gè)健康的身體，當(dāng)你抱有很大夢(mèng)想的時(shí)候你肯定會(huì)先想要把學(xué)習(xí)提上去，你從來(lái)不會(huì)想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的夢(mèng)想，而是你要讓你自己在完成夢(mèng)想的過(guò)程中，也要保護(hù)好自己的'身體。
首先要保護(hù)好自己的身體就要從飲食上開(kāi)始調(diào)整，我們要拒絕三無(wú)產(chǎn)品，也要拒絕超市里的零食，為什么要拒絕三無(wú)產(chǎn)品想必大家都明白吧！三無(wú)產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣(mài)的香腸啊，燒烤等，既然它們出于路邊，可是同學(xué)們想想，路邊肯定會(huì)有車一輛一輛的飛過(guò)都是塵土灑到它們上頭。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎？讓它們來(lái)危害你的身體，至于超市里的零食，有的同學(xué)可能覺(jué)得它們都有包裝很干凈，也不是什么三無(wú)產(chǎn)品當(dāng)然能夠吃。可是事實(shí)恰恰相反，它們跟三無(wú)產(chǎn)品一樣，說(shuō)出來(lái)你們可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有這一項(xiàng)，如商家有可能把過(guò)期的食品用新裝的日期。
我鄰居非常寵愛(ài)他女兒，他女兒要什么他就給什么，從來(lái)不看是否健康他女兒我也長(zhǎng)得也非常漂亮。如果站在一群人當(dāng)中，那么她就是亮點(diǎn)。盡管如此漂亮但由于太過(guò)寵愛(ài)孩子，讓她患上了白血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病。此刻他們后悔了，可是為時(shí)已晚，世界上沒(méi)有后悔藥，是他們一次一次的縱放才有的今日。
我的演講到此結(jié)束，多謝大家！
拒絕垃圾食品演講稿篇九
尊敬的家長(zhǎng)：
學(xué)校的大門(mén)口總有不合法、不衛(wèi)生的流動(dòng)攤點(diǎn)在向?qū)W生們兜售衛(wèi)生和質(zhì)量都難以保證的“三無(wú)食品”或“垃圾食品”。所謂的“三無(wú)食品”就是指：無(wú)食品生產(chǎn)許可證、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)生產(chǎn)廠址的粗糙食品;“垃圾食品”指的是油炸、燒烤、膨化等快餐食品等。專家指出：許多零食當(dāng)中都含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑等食品添加劑，有些零食中甚至含有致癌物，嚴(yán)重危害了同學(xué)們的健康。
學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期。食用垃圾食品容易導(dǎo)致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育;如果長(zhǎng)期食用含有過(guò)量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。不僅如此，流動(dòng)攤點(diǎn)占道經(jīng)營(yíng)也造成了學(xué)校大門(mén)口道路的擁擠，給交通安全帶來(lái)了隱患，特別是帶有煤氣瓶、氫氣罐的攤點(diǎn)，存在很大的隱患，嚴(yán)重影響學(xué)生的生命安全。為此鎮(zhèn)食安辦辦、綜治辦、城管中隊(duì)、市場(chǎng)監(jiān)管所、萬(wàn)全學(xué)區(qū)聯(lián)合各中小學(xué)幼兒園向全體學(xué)生幼兒發(fā)出“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕垃圾食品”的倡議：
1.嚴(yán)禁在校門(mén)口流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)包括早餐和學(xué)習(xí)用品在內(nèi)的任何物品。
2.積極宣傳，人人都來(lái)當(dāng)“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)”的宣傳員，提醒我們身邊的每一位愛(ài)買(mǎi)零食的同學(xué)，堅(jiān)決遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)。
3.徹底遠(yuǎn)離油炸食品及燒烤類等不衛(wèi)生食品。
4.提倡健康飲水，拒絕碳酸類、奶茶類、棒冰類等飲料。
5.提倡勤儉節(jié)約，合理使用零花錢(qián)。
6.積極參與“彎彎你的腰，還校園美麗”活動(dòng)，不亂丟亂扔，垃圾自覺(jué)入箱，共同營(yíng)造優(yōu)美校園環(huán)境。
親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友、小朋友們，為了我們的健康，讓我們鄭重承諾：從現(xiàn)在做起，遠(yuǎn)離校外流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕垃圾食品，讓健康伴隨我們每一天。
倡議人：____________
時(shí)間：____年____月____日
拒絕垃圾食品演講稿篇十
尊敬的學(xué)生家長(zhǎng)：
隨著生活水平的提高，孩子們吃零食現(xiàn)象比較普遍，部分學(xué)生喜歡在校園周邊或上下學(xué)路上買(mǎi)零食，有的甚至養(yǎng)成了邊走邊吃的壞習(xí)慣.這不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、增加家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，也不利于學(xué)生的身體健康，尤其是許多垃圾食品存在不合格、過(guò)期變質(zhì)等不良因素，存在著嚴(yán)重的安全隱患。毫無(wú)異議，您的孩子吃下這樣的垃圾食品容易誘發(fā)流行性疾病的發(fā)生，而且容易養(yǎng)成亂花錢(qián)、不講衛(wèi)生的壞習(xí)慣，既影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)，又助長(zhǎng)了學(xué)生的沒(méi)有計(jì)劃的盲目消費(fèi)心理和同學(xué)間不良的攀比風(fēng)氣，更不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)。
為此，學(xué)校研究決定開(kāi)展“勤儉節(jié)約、拒絕垃圾食品、從我做起”教育活動(dòng)，現(xiàn)對(duì)您倡議如下：
1.堅(jiān)決杜絕學(xué)生自主在小攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)垃圾食品;。
2.禁止把飲料、小食品等零食帶入校園，禁止學(xué)生在校園、教室內(nèi)吃零食;。
3.禁止學(xué)生邊走邊吃零食，禁止學(xué)生將早點(diǎn)帶進(jìn)校園;。
4.堅(jiān)持把早餐吃飽吃好，不以零食充當(dāng)早餐或中晚餐;。
5.多喝開(kāi)水，少喝或不喝飲料，不在就餐時(shí)購(gòu)買(mǎi)和食用各類零食;。
6.教育子女養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地亂扔果皮、紙屑與包裝袋等垃圾;。
最后，敬請(qǐng)家長(zhǎng)們對(duì)學(xué)校的'決定給予充分的理解和支持，教育孩子一日三餐定時(shí)定量吃飯，建立合理的生活作息制度，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣;有目的地控制零花錢(qián)，做到不該買(mǎi)的不買(mǎi)、不該吃的不吃，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，感謝您的配合!
此致
敬禮!
建議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
拒絕垃圾食品演講稿篇十一
明天就要去中山植物園春游了，今天下午一放學(xué)，我便約上幾個(gè)小伙伴，一起來(lái)到了蘇果便利，購(gòu)買(mǎi)零食，主食。不過(guò)這次采購(gòu)可是特別行動(dòng)，因?yàn)榇箨?duì)部發(fā)出號(hào)召，開(kāi)展“夫小喜迎奧運(yùn)，綠色環(huán)保從我做起”活動(dòng)，每個(gè)年級(jí)在春游活動(dòng)中都有一個(gè)主題，我們四年級(jí)的主題是“拒絕垃圾食品”。
來(lái)到蘇果，只見(jiàn)各類商品整齊地?cái)[放在柜臺(tái)、架子上，數(shù)不勝數(shù)，琳瑯滿目，令人眼花繚亂。我們奔向食品區(qū)，那兒的東西更是種類繁多，可仔細(xì)看看，幾乎50%的都是垃圾食品。如：各種各樣，五顏六色的果凍、令我們垂涎欲滴的百事可樂(lè)、誘人的桶裝薯片，還有那話梅蜜餞……它們都是只有熱量，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，含糖、鹽、味精、防腐劑等其它對(duì)身體無(wú)益，并且影響成長(zhǎng)，發(fā)育的有害物質(zhì)。其中，“油炸類食品”是我的最愛(ài)，每一次春游時(shí)，我都把它塞進(jìn)書(shū)包，可當(dāng)我了解到“油炸食品”的危害后，便驚出了一身冷汗?！坝驼ㄊ称贰敝泻写罅康闹掳┑奈镔|(zhì)，它們破壞了維生素abcd和鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)，吃多了，會(huì)導(dǎo)致心血管出毛病，得癌癥等疾病。真是太可怕了！
垃圾食品對(duì)身體的危害這么大，自然不能多吃，而且大隊(duì)部也下了“圣旨”：拒絕垃圾食品。面對(duì)著這些誘惑，我雖然心里癢癢的，猶豫片刻后，還是忍痛割愛(ài)，打消了買(mǎi)“油炸食品”這個(gè)念頭。
怎么拒絕垃圾食品呢？春游之后，我與小伙伴展開(kāi)了討論，一會(huì)兒，我們便列出了以下幾個(gè)好辦法：
1、想讓大家拒絕垃圾食品，應(yīng)從小家開(kāi)始，動(dòng)員家長(zhǎng)別吃垃圾食品，盡量不買(mǎi)。
2、用“替換法”。盡量多吃些水果，蔬菜等營(yíng)養(yǎng)豐富的東西肚子填飽了，也就不會(huì)去吃那些垃圾食品了。
3、可借助“手機(jī)短信互聯(lián)網(wǎng)”公司，向他們打電話，請(qǐng)他們把“拒絕垃圾食品”這一話題發(fā)送到每個(gè)有手機(jī)的家庭中去。
4、可以設(shè)一個(gè)“拒絕垃圾食品節(jié)”，讓每一個(gè)人都知道垃圾食品的危害，并盡量少吃。
心動(dòng)不如行動(dòng)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，拒絕垃圾食品，健康成長(zhǎng)吧，用我們的實(shí)際行動(dòng)喜迎奧運(yùn)盛會(huì)！
拒絕垃圾食品演講稿篇十二
“這是垃圾食品！”這句話總是隨時(shí)隨地就環(huán)繞在我的身邊，而且也給我?guī)?lái)了無(wú)盡的煩惱。
陽(yáng)光明媚的一天，我與媽媽來(lái)到街上買(mǎi)衣服，走著走著，就來(lái)到了炸雞店。一股濃烈的香氣與麻辣味刺入了鼻中，翻騰的熱油上，一串串烤肉綻出了皮，再刷上醬汁，那美味真是無(wú)法形容??！看著越來(lái)越多的人手捧炸雞，“吧唧吧唧”地嚼起來(lái)，我趕緊拉住媽媽的手，指了指炸雞店。可媽媽立刻拽住我，一臉嚴(yán)肅地說(shuō)著：“這是垃圾食品！”說(shuō)完，她便拉著充滿失望的我走了。
這句話不僅用在了食物上，還用在了飲料上。
這天，小伙伴來(lái)找我玩，還帶了一瓶可樂(lè)來(lái)，我剛伸出手，想要把可樂(lè)接過(guò)來(lái)，媽媽突然一個(gè)箭步?jīng)_過(guò)來(lái)，把可樂(lè)扔向了沙發(fā)，滿臉要燒著了似的指著我怒吼著：“這是垃圾食品！”小伙伴們都嚇得魂不附體了。
不過(guò)，媽媽的這句口頭禪還給了我一個(gè)“犯罪”的機(jī)會(huì)。經(jīng)過(guò)我“周密”的計(jì)算，知道了媽媽在中午12點(diǎn)多時(shí)會(huì)收拾碗筷，我抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)，躡手躡腳地走到廚房，抹了抹頭上的冷汗，顫顫巍巍地對(duì)媽媽說(shuō)：“我能喝……熱水……嗎？”媽媽目不轉(zhuǎn)睛地盯著我，哎呀，難道她識(shí)破了我的“犯罪計(jì)劃”嗎？誰(shuí)知她丟出了一句：“這是垃圾食品！”我興奮地手舞足蹈，但是，她又一本正經(jīng)地給我倒了一杯水，皮笑肉不笑地對(duì)我說(shuō)：“講錯(cuò)了，水還是要喝的！”
天哪，老媽，你何時(shí)才能丟掉這句口頭禪?。?BR> 拒絕垃圾食品演講稿篇十三
學(xué)校的大門(mén)口總有不合法、不衛(wèi)生的流動(dòng)攤點(diǎn)在向?qū)W生們兜售衛(wèi)生和質(zhì)量都難以保證的“三無(wú)食品”或“垃圾食品”。所謂的“三無(wú)食品”就是指：無(wú)食品生產(chǎn)許可證、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)生產(chǎn)廠址的粗糙食品;“垃圾食品”指的是油炸、燒烤、膨化等快餐食品等。專家指出：許多零食當(dāng)中都含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑等食品添加劑，有些零食中甚至含有致癌物，嚴(yán)重危害了同學(xué)們的健康。
學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期。食用垃圾食品容易導(dǎo)致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育;如果長(zhǎng)期食用含有過(guò)量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。不僅如此，流動(dòng)攤點(diǎn)占道經(jīng)營(yíng)也造成了學(xué)校大門(mén)口道路的擁擠，給交通安全帶來(lái)了隱患，特別是帶有煤氣瓶、氫氣罐的攤點(diǎn)，存在很大的隱患，嚴(yán)重影響學(xué)生的生命安全。為此鎮(zhèn)食安辦辦、綜治辦、城管中隊(duì)、市場(chǎng)監(jiān)管所、萬(wàn)全學(xué)區(qū)聯(lián)合各中小學(xué)幼兒園向全體學(xué)生幼兒發(fā)出“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕垃圾食品”的倡議：
1.嚴(yán)禁在校門(mén)口流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)包括早餐和學(xué)習(xí)用品在內(nèi)的任何物品。
2.積極宣傳，人人都來(lái)當(dāng)“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)”的宣傳員，提醒我們身邊的每一位愛(ài)買(mǎi)零食的同學(xué)，堅(jiān)決遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)。
3.徹底遠(yuǎn)離油炸食品及燒烤類等不衛(wèi)生食品。
4.提倡健康飲水，拒絕碳酸類、奶茶類、棒冰類等飲料。
5.提倡勤儉節(jié)約，合理使用零花錢(qián)。
6.積極參與“彎彎你的腰，還校園美麗”活動(dòng)，不亂丟亂扔，垃圾自覺(jué)入箱，共同營(yíng)造優(yōu)美校園環(huán)境。
親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友、小朋友們，為了我們的健康，讓我們鄭重承諾：從現(xiàn)在做起，遠(yuǎn)離校外流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕垃圾食品，讓健康伴隨我們每一天。
倡議人：xxx
時(shí)間：xxxx年xx月xx日
拒絕垃圾食品演講稿篇十四
到小吃攤上買(mǎi)零食成了我放學(xué)后的習(xí)慣?？墒浅隽四羌轮?，我就改掉了這個(gè)習(xí)慣。
“老板!照慣例六個(gè)臭豆腐!”我在攤旁大聲吆喝?！鞍パ?小朋友昨天你怎么沒(méi)來(lái)??？”老板邊討好地說(shuō)邊麻利地端給我臭豆腐。“昨天沒(méi)帶錢(qián)呢!”我大聲回答，迫不及待的接過(guò)美味的臭豆腐。按照平常的口味，我先放甜蜜醬再放辣醬，然后拿著兩根放在外面的牙簽走人了。正當(dāng)我美滋滋想好好享受一番時(shí)，有一位爺爺叫了叫我，我有些納悶：我又不認(rèn)識(shí)他，他干嘛叫我??？管他呢，享受美食要緊!當(dāng)我正旁若無(wú)人的大快朵頤時(shí)，那個(gè)爺爺竟然走了過(guò)來(lái)，和藹的說(shuō)話聲響起：“小朋友，你不要吃這個(gè)臭豆腐，這是用紹興的臭豆腐水做的……”“你怎么知道!”我半信半疑的問(wèn)道?！拔沂墙B興人，怎么不知道!”“謝謝啊!”雖然我嘴上這么說(shuō)著，可走到爺爺看不到的地方，我還是禁不住那誘惑?！斑@都吃了那么久了也沒(méi)事!”這條微弱的理由說(shuō)服了我。吃完了六塊，“聞著臭，吃起來(lái)香，真是美味之極啊。”我意猶未盡的感嘆著。
“開(kāi)飯了!”一進(jìn)家門(mén)，媽媽熱情的召喚著，香噴噴的飯菜也被美味的臭豆腐打敗了，我胃口全無(wú)。隨便吃了幾口便扔下碗筷奮筆疾書(shū)做作業(yè)去了。可是八點(diǎn)多鐘時(shí)，我的肚子便打起鼓來(lái)。好象有一只小兔子在我的肚子里亂竄?！鞍ミ?，哎呦”我捂著肚子大叫，豆大的汗水滴了下來(lái)。爸爸媽媽慌忙送我去醫(yī)院。
來(lái)到醫(yī)院，醫(yī)生給我開(kāi)了許多種藥：有治蛔蟲(chóng)的，止瀉藥，還有許多叫不上名的藥。回到家吃完晚飯，媽媽拿來(lái)各種花花綠綠的藥，嚇得我差點(diǎn)暈過(guò)去。等到肚子好受點(diǎn)，我上網(wǎng)一查“哇!”那些黑漆漆的臭豆腐水，那些臟、亂、差的環(huán)境讓我目瞪口呆。還是生產(chǎn)化學(xué)品的一家廠用下水道的水來(lái)制作這個(gè)臭豆腐。
“吃一塹，長(zhǎng)一智”，我記得剛上小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，老師就反復(fù)強(qiáng)調(diào)不許在小攤販上買(mǎi)食品，可我一直不怎么當(dāng)回事，經(jīng)歷了這次貪吃風(fēng)波，我深深知道食品衛(wèi)生的重要性。
同學(xué)們讓我們拒絕垃圾食品，保護(hù)我們自身的健康吧!
拒絕垃圾食品演講稿篇十五
昨天晚上，和很多家長(zhǎng)在網(wǎng)上進(jìn)行了關(guān)于放學(xué)吃零食的話題的討論。突然間頗有感觸，心想：“孩子們?nèi)绻x開(kāi)了零食，還有童趣嗎？零食能解決孩子們的溫飽和營(yíng)養(yǎng)嗎？零食的利弊？等等……”
突然間，感受到心中的一種力量，這種力量來(lái)源于心間，來(lái)源于內(nèi)心深處。其實(shí)，我不需要講太多關(guān)于零食的壞處，因?yàn)榇蠹叶贾?，也都明白。我只要從我做起，把零食拒絕于校園，相信能夠帶動(dòng)周圍的同學(xué)們。因?yàn)椋艑W(xué)吃零食確實(shí)有太多的不利，安全、健康、衛(wèi)生等都是我們需要思考的問(wèn)題。
安全上，很多同學(xué)一邊吃一邊走，第一，有嗆入氣管的危險(xiǎn)。第二，有些電瓶車上，一只手拿著零食吃，一只手護(hù)著電瓶車，如果一個(gè)急剎車，或者……后果不敢想象，第三，公交車或私家車上吃零食在國(guó)外是嚴(yán)禁的.，也是怕急剎車，出現(xiàn)嗆入氣管，引起意外事故的發(fā)生，因此，從安全上建議拒絕零食。
健康方面，現(xiàn)在的零食質(zhì)量需要擦亮眼睛，搞不好就是地溝油的產(chǎn)物。其次，孩子們認(rèn)為放學(xué)會(huì)有零食或點(diǎn)心，中飯時(shí)就會(huì)適當(dāng)減少進(jìn)食量，下午最后一節(jié)課就會(huì)有饑餓感，會(huì)影響上課，而且時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)影響自己的消化系統(tǒng)，造成營(yíng)養(yǎng)不良等。同時(shí)，放學(xué)吃零食還會(huì)影響晚餐的食欲。因此，從健康上也是反對(duì)零食的。當(dāng)然，關(guān)鍵是度的把握，對(duì)于一些堅(jiān)果類的零食還是要適量補(bǔ)充的?？梢栽黾拥V物質(zhì)和微量元素，也是營(yíng)養(yǎng)必需品哦。家長(zhǎng)把控住吧！
衛(wèi)生方面更是如此，因?yàn)楹芏嗔闶扯紩?huì)有小袋子，學(xué)校周邊的垃圾桶又少，就會(huì)有亂扔垃圾，對(duì)于環(huán)境是極大的破壞，特別是塑料袋。同時(shí)，孩子們放學(xué)時(shí)，沒(méi)有洗手，拿過(guò)鉛筆，甚至玩過(guò)鉛筆等，沒(méi)有洗手就進(jìn)食，會(huì)導(dǎo)致鉛等有毒物質(zhì)通過(guò)零食帶入體內(nèi)，造成鉛中毒等危害，因此，從衛(wèi)生方面也是反對(duì)吃零食的。
總之，零食帶給我們樂(lè)趣，童趣，我們不反對(duì)零食，但是對(duì)于孩子們放學(xué)時(shí)間段吃零食應(yīng)該反對(duì)，應(yīng)該拒絕，為了孩子們上下學(xué)的安全，為了孩子們的健康，為了孩子們的學(xué)習(xí)環(huán)境更整潔，讓我們一起呼吁：“拒絕校園零食，從我做起！”
拒絕垃圾食品演講稿篇十六
鈣片其實(shí)是嬰兒的垃圾食品因?yàn)閭惱砩系脑?，沒(méi)有人也不會(huì)有人拿嬰兒做試驗(yàn)，去測(cè)試人類的孩子到底要補(bǔ)充多少鈣質(zhì)。我們只是通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)知道，市面上出售的各種鈣劑，不論使用了多么華麗的廣告詞匯，其中鈣的吸收率不會(huì)超過(guò)30%，奶粉中鈣的吸收率在80%以上。
有證據(jù)表明，母乳中鈣的吸收率比奶粉更高，于是營(yíng)養(yǎng)學(xué)界就認(rèn)為嬰兒每日所進(jìn)食的母乳中的總鈣量等于嬰兒每日需要攝入的鈣量。
對(duì)于嬰兒補(bǔ)鈣，醫(yī)生觀點(diǎn)如下：
1、正常哺乳的嬰兒根本不需要另外補(bǔ)充鈣劑。
2、符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的配方奶中的鈣含量高于母乳，并且有較高的吸收率。
3、國(guó)際上普遍認(rèn)為安全的藥用鈣劑是精加工的碳酸鈣，也是目前最常見(jiàn)的鈣片主要成分。因其吸收率低，對(duì)消化道刺激大，只適用于不宜進(jìn)食牛奶的成人。其實(shí)，碳酸鈣就是常見(jiàn)的石灰，常用于產(chǎn)蛋雞等家禽的補(bǔ)鈣。
4、不論鈣片起了多么花哨的名字，進(jìn)入消化道后都會(huì)以鈣離子的形式起作用，都不會(huì)比碳酸鈣強(qiáng)多少。
5、國(guó)內(nèi)一些企業(yè)，包括中醫(yī)藥喜歡用牡蠣殼或煅燒后的牡蠣殼作為鈣劑，并冠之以天然鈣劑的名頭，實(shí)際上因?yàn)榇朔N貝類生長(zhǎng)在近海，如今受重金屬（鉛、鎘等）污染日重，給孩子服食是沒(méi)有安全保障的。所以，醫(yī)生的結(jié)論就是，鈣片是嬰兒的垃圾食品。
拒絕垃圾食品演講稿篇一
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
而就是這令許多同學(xué)“贊不絕口”的可樂(lè)卻有你不知道的`事。
可樂(lè)作為一種最受歡迎的汽水，但他不僅不對(duì)人有益，而且還對(duì)人體有害。
可樂(lè)的主要營(yíng)養(yǎng)成分是碳水化合物，也就是我們所說(shuō)的“糖”。100毫升可樂(lè)含糖11克，而正常一瓶可樂(lè)約600毫升。按這么計(jì)算，一瓶正常的可樂(lè)，相當(dāng)于13顆糖果!
你可能還覺(jué)得13顆糖不算什么，但可樂(lè)之中的糖份，主要是單糖。單糖是可以直接進(jìn)入血液的。這么想，你喝一瓶可樂(lè)就有13顆糖在血液里流動(dòng)著，想想都可怕。所以可樂(lè)會(huì)使人肥胖，甚至能讓人引發(fā)高血糖!
可樂(lè)喝了，不僅血糖上升了，血壓也容易上升。是因?yàn)榭蓸?lè)之中含有一定的咖啡因，會(huì)刺激人體。等咖啡因一會(huì)兒吸收完了，血壓上升而導(dǎo)致發(fā)困。
可樂(lè)中含有磷酸與二氧化碳。這倆東西一溶解，變出碳酸從而腐蝕牙齒，而導(dǎo)致牙齒不堅(jiān)固，牙齒腐爛。
福州一男子因在聚會(huì)中飲用大量可樂(lè)，第二天醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己有八顆牙齒腐蝕得不成形了，甚至還有一顆牙基本都已爛，只留著一點(diǎn)點(diǎn)渣。這十分恐怖，或者你認(rèn)為自己不可能會(huì)這樣，那我告訴你，就是一個(gè)月就喝四五次，這樣一瓶瓶地喝，遲早也會(huì)像這位小伙一樣，牙齒腐爛，到時(shí)候后悔都來(lái)不及了。
那你說(shuō)怎么辦，那很好辦呀!那就戒可樂(lè)唄!但你不要戒了可樂(lè)，又去喝其它什么飲料，畢竟飲料都是有害的。
最后說(shuō)一句，多喝白開(kāi)水，少喝可樂(lè)。
拒絕垃圾食品演講稿篇二
親愛(ài)的教師，同學(xué)們：
大家好！
今日我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。
俗話說(shuō)得好，有個(gè)好成績(jī)不如有個(gè)好身體，即使你學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸枚疾蝗缫粋€(gè)健康的身體，當(dāng)你抱有很大夢(mèng)想的時(shí)候你肯定會(huì)先想要把學(xué)習(xí)提上去，你從來(lái)不會(huì)想想自我的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的夢(mèng)想，而是你要讓你自我在完成夢(mèng)想的過(guò)程中，也要保護(hù)好自我的身體。
首先要保護(hù)好自我的身體就要從飲食上開(kāi)始調(diào)整，我們要拒絕三無(wú)產(chǎn)品，也要拒絕超市里的零食，為什么要拒絕三無(wú)產(chǎn)品想必大家都明白吧！三無(wú)產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣(mài)的香腸啊，燒烤等，既然它們出于路邊，可是同學(xué)們想想，路邊肯定會(huì)有車一輛一輛的飛過(guò)都是塵土灑到它們上頭。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎？讓它們來(lái)危害你的身體，至于超市里的零食，有的同學(xué)可能覺(jué)得它們都有包裝很干凈，也不是什么三無(wú)產(chǎn)品當(dāng)然能夠吃。可是事實(shí)恰恰相反，它們跟三無(wú)產(chǎn)品一樣，說(shuō)出來(lái)你們可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有這一項(xiàng)，如商家有可能把過(guò)期的食品用新裝的日期。
我鄰居異常寵愛(ài)他女兒，他女兒要什么他就給什么，從來(lái)不看是否健康他女兒我也長(zhǎng)得也異常漂亮。如果站在一群人當(dāng)中，那么她就是亮點(diǎn)。盡管如此漂亮但由于太過(guò)寵愛(ài)孩子，讓她患上了白血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病。此刻他們后悔了，可是為時(shí)已晚，世界上沒(méi)有后悔藥，是他們一次一次的縱放才有的今日。
所以千萬(wàn)不要讓自我后悔遠(yuǎn)離垃圾食品，讓自我身體更健康。
我的演講到此結(jié)束，多謝大家！
拒絕垃圾食品演講稿篇三
尊敬的家長(zhǎng)：
你們好！隨著生活水平的提高，孩子們吃零食現(xiàn)象比較普遍，部分學(xué)生喜歡在校園周邊或上下學(xué)路上買(mǎi)零食，有的甚至養(yǎng)成了邊走邊吃的壞習(xí)慣，甚至有的同學(xué)上課也偷偷地吃，這不但影響環(huán)境衛(wèi)生，而且也不利于學(xué)生的身體健康，尤其是許多垃圾食品存在不合格、過(guò)期變質(zhì)等不良因素，存在著嚴(yán)重的安全隱患。毫無(wú)異議，您的孩子吃下這樣的垃圾食品容易誘發(fā)流行性疾病的發(fā)生，而且容易養(yǎng)成亂花錢(qián)、不講衛(wèi)生的壞習(xí)慣，既影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)，又增加了我們管理的難度，助長(zhǎng)了學(xué)生的沒(méi)有計(jì)劃的盲目消費(fèi)心理和同學(xué)間不良的攀比風(fēng)氣，更不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)。
為此，經(jīng)我們研究決定立即開(kāi)展“保護(hù)環(huán)境、拒絕垃圾食品、從我做起”教育活動(dòng)，現(xiàn)對(duì)家長(zhǎng)朋友倡議如下：
一、堅(jiān)決杜絕學(xué)生自主在小攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)三無(wú)食品。
二、禁止把山寨飲料、三無(wú)食品等零食帶入本小飯桌，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，全部沒(méi)收！
三、禁止學(xué)生邊走邊吃零食，禁止隨地丟垃圾。
四、堅(jiān)持把早餐吃飽吃好，不以零食充當(dāng)早餐或晚餐。
五、多喝開(kāi)水，少喝或不喝飲料，不在就餐時(shí)購(gòu)買(mǎi)和食用各類零食。
六、教育子女養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地亂扔果皮、紙屑與包裝袋等垃圾。
最后，敬請(qǐng)家長(zhǎng)們對(duì)智慧樹(shù)的決定給予充分的理解和支持，教育孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。有目的地控制零花錢(qián)，做到不該買(mǎi)的不買(mǎi)、不該吃的不吃，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
倡議人：xxx
時(shí)間：xxxx年xx月xx日
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拒絕垃圾食品演講稿篇四
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
古人云“民以食為天”。是??！食物是一個(gè)人能量的主要來(lái)源，如果沒(méi)有了食物，后果就不堪設(shè)想。
但如果不注意飲食安全，后果將會(huì)更加不堪設(shè)想。
每天早上，我們都會(huì)看到一幕幕這樣的情景：三三兩兩的同學(xué)在路邊買(mǎi)早飯。
什么油炸香腸啊，油炸年糕啊，貢丸啊，等攤主炸好后還涂上黑不拉唧的醬和麻辣粉。
還有那在鐵盤(pán)子上燒的炒面，第一次燒好后在盤(pán)上余留下的油已經(jīng)讓人惡心，竟然還燒第二次，甚至洗也不洗，炒好后隨手放進(jìn)一些配料，便又拿給孩子們食用了。
可你看同學(xué)們卻一個(gè)個(gè)吃得津津有味……你瞧！放學(xué)了，同學(xué)立即跑到小店里買(mǎi)幾包香辣膨化食品，一拆開(kāi)不管三七二十一就往嘴里倒，不出半分鐘便沒(méi)了，接著便是第二包，第三包……吃完后嘴里還念叨著：“味道不錯(cuò)，真不錯(cuò)！”我想：“真的有這么好吃嗎？現(xiàn)在不好吃的.東西小學(xué)生肯定也不會(huì)這樣說(shuō)。
可是我媽媽卻從不讓我去買(mǎi)這種東西，如果我偷偷去買(mǎi)了，被媽媽看見(jiàn)非把我臭罵一頓不可。
媽媽對(duì)我說(shuō)過(guò)這些食品都叫垃圾食品，對(duì)人體不好。
我很納悶，心里常嘀咕：“這食品怎么會(huì)是垃圾呢？如果是垃圾就不叫食品了，怎么會(huì)是垃圾食品??？”為了解開(kāi)心中的疑團(tuán)，我便通過(guò)上網(wǎng)看書(shū)去查找，閱讀資料后，我才恍然大悟。
垃圾食品可以分：油炸食品罐頭類食品、腌制食品、加工的肉類食品、肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟食品、奶油食品、冷凍食品、燒烤類食品、蜜餞類食品等。
這些食品都對(duì)人體有害，所以叫做垃圾食品。
這些食品在我們身邊隨處可見(jiàn)，如果一天之內(nèi)把所有垃圾食品都吃一份，進(jìn)入人體內(nèi)的有害物質(zhì)足夠毒死一只小白鼠。
想到這里，我不禁感到害怕，原來(lái)在我們身邊也暗藏著這么多“食品殺手”?。?BR> 同學(xué)們，看到你們天天在吃垃圾食品，我感到很不安。為了我們的身體健康，請(qǐng)管管自己的嘴巴吧！在購(gòu)買(mǎi)食品前一定要知道它對(duì)身體有沒(méi)有副作用。
拒絕垃圾食品演講稿篇五
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，我是五（3）班的xxx，今天我演講的題目是：拒絕垃圾食品，打響健康的“保胃戰(zhàn)”。金秋九月，同學(xué)們又從溫馨的老家，多姿多彩的旅游城市回到了珠海，走進(jìn)了學(xué)校。此時(shí)，流動(dòng)攤販?zhǔn)圪u(mài)的各式各樣的“美味佳肴”，猶如拿到了“入學(xué)通知書(shū)”一樣，跟隨著同學(xué)們的步伐，也準(zhǔn)時(shí)來(lái)到了校園周邊“報(bào)到”。但實(shí)際上，我們不得不因?yàn)檫@些“美味佳肴”的'到來(lái)，為我們自己打一場(chǎng)關(guān)于健康的“保胃戰(zhàn)”。“炸雞翅、烤香腸、烤肉串……”攤販老板的叫賣(mài)聲彼此起伏。這些看上去鮮美多汁，聞起來(lái)芳香四溢，吃起來(lái)回味無(wú)窮的垃圾食品，是不少同學(xué)的最愛(ài)，一出校門(mén)他們就爭(zhēng)先恐后地涌現(xiàn)在路邊攤販前，正是這些讓人欲罷不能的垃圾食品，正像毒品一樣侵害著我們的健康。
老師和家長(zhǎng)天天教育我們要遠(yuǎn)離這些路邊攤販，拒絕來(lái)歷不明的食品，但是不少同學(xué)依舊認(rèn)為這些零食并不會(huì)有太大的危害。其實(shí)，這些零食很多都是三無(wú)食品，什么香的、辣的、甜的、酸的、冷的一起吃，吃壞了肚子，上廁所的時(shí)間比上課的時(shí)間還長(zhǎng)；因?yàn)槌３杂驼惱称?，學(xué)校的小胖墩也越來(lái)越多了；因?yàn)槌３愿鞣N零食，一日三餐吃不飽吃不好，長(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)不良，豆芽型同學(xué)也多了?，F(xiàn)如今，還有一些商家為了小食品在色澤和口感上更加吸引人，往往違規(guī)甚至違法使用各種香精和色素，一是學(xué)校方面。在放學(xué)期間，是小攤小販流動(dòng)最頻繁的時(shí)間。我認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該請(qǐng)家長(zhǎng)義工加強(qiáng)巡邏監(jiān)督，勸離停留在攤販車附近的孩子們。同時(shí)，可以借助食品衛(wèi)生監(jiān)督和城市管理執(zhí)法部門(mén)的力量，從外界“支援”來(lái)打好“保胃戰(zhàn)”。
二是自身方面。歷次大戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，如果只有外部的支援，而沒(méi)有內(nèi)部的配合，戰(zhàn)斗必?cái)?。所以，希望同學(xué)們能從自身入手，自覺(jué)主動(dòng)拒絕垃圾食品，同時(shí)也要宣傳引導(dǎo)其他同學(xué)遠(yuǎn)離誘惑，我們才能打贏“保胃戰(zhàn)”。
夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)而奮斗。同學(xué)們，讓我們一起努力，拒絕垃圾食品，遠(yuǎn)離垃圾食品，從你我做起。
謝謝大家！
拒絕垃圾食品演講稿篇六
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
什么有些小學(xué)生不到十幾歲卻重病纏身，提前離開(kāi)人世呢？
為什么有些小學(xué)生喜歡到學(xué)校對(duì)面的小攤小販去買(mǎi)一些垃圾食吃品呢？
小攤小販上賣(mài)的垃圾食品吃多了真的對(duì)小學(xué)生本身好嗎？
還是從垃圾食品吃多了對(duì)人體的傷害到底有多大？在我國(guó)垃圾食品的消費(fèi)非常龐大：青少年是漢堡、炸雞、薯?xiàng)l、可樂(lè)以及學(xué)校對(duì)面的小吃……曾有專家指出，油炸、燒烤食物中含有大量致癌物質(zhì)，腌制、膨化食物中含有大量的亞硝酸鹽等危害很大的化學(xué)成分，還有的'食物中加入了過(guò)量的人工添加劑。垃圾食品給人體造成了很大的危害，可是很多人沒(méi)意識(shí)到，它的誘惑也讓很多人難以抗拒。長(zhǎng)期吃垃圾食品只有百害而無(wú)一利，油炸食品的熱量高，含有比較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常吃容易導(dǎo)致肥胖，是導(dǎo)致高脂血和冠心病的最危險(xiǎn)的食品。
據(jù)新聞報(bào)道說(shuō)，在一個(gè)偏僻的小山村里，有一個(gè)十三歲的小男生從五、六歲起因父母沒(méi)有時(shí)間做飯給他吃，他每天的午飯就是兩包方便面和一包辣榨菜，結(jié)果導(dǎo)致孩子有些時(shí)候出現(xiàn)肚子疼和流鼻血的現(xiàn)象，父母也沒(méi)反省，以為是一般的上火，直到上月檢查確認(rèn)為肝癌晚期，就在上個(gè)星期不幸的過(guò)早的離開(kāi)了人世。這就是學(xué)生長(zhǎng)期吃垃圾食品的后果，同時(shí)這也是給父母?jìng)円粋€(gè)警告，我希望這類事件不要再發(fā)生在我們的身邊。
現(xiàn)在的小學(xué)生對(duì)于外面的垃圾食品是沒(méi)有抵抗力，看見(jiàn)別的人手里嘴里都是零食，自己也會(huì)忍不住想要去嘗試一下。然而就是這樣，一旦你吃了就算是一根，你也戒不掉了。之后你開(kāi)始不想吃垃圾食品時(shí)，無(wú)論你怎么想戒掉也是無(wú)濟(jì)于事。每當(dāng)下定決心不吃時(shí)，可看見(jiàn)別人吃又忍不住想要吃，就會(huì)想：“沒(méi)關(guān)系，明天在戒也行，今天想吃了來(lái)在說(shuō)吧。就是這樣的心里才會(huì)導(dǎo)致我們?cè)S多的學(xué)生生病的原因，其次再是垃圾食品里一些不干凈的化學(xué)物質(zhì)。
辣條以各種調(diào)味料，色素，防腐劑和添加劑等制成面制品。由于監(jiān)管的不足，廠家對(duì)消費(fèi)者的不負(fù)責(zé)，使辣條生產(chǎn)環(huán)境惡劣和食品添加劑的現(xiàn)象層出不窮。許多的無(wú)良廠商為了謀取暴利，不顧及小學(xué)生的身體，添加一些過(guò)量的化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致許多小學(xué)生的身體出現(xiàn)明顯的變化……這些都是垃圾食品對(duì)我們的生活帶來(lái)的隱患，我們要制止這種無(wú)良的商家的無(wú)良行為。當(dāng)然我們身邊不只是垃圾食品還添加了化學(xué)藥品的蔬菜，為了讓雞、鴨、羊、?？焖匍L(zhǎng)大賣(mài)錢(qián)而給那些動(dòng)物吃7/8激素讓他本來(lái)要9個(gè)月才長(zhǎng)大的讓他2個(gè)月就長(zhǎng)大等等，我們要提昌綠色食品，無(wú)公害食品。
我要當(dāng)食品安全代言人，讓大家都提昌綠色食品，讓食品安全人人重視，不在被人忽視。
拒絕垃圾食品演講稿篇七
敬愛(ài)的教師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是五年級(jí)2班的黃菲雪，今日我國(guó)旗下講話的主題是“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕不潔食品”。
民以食為天，食以安為本。南京一所高校的女大學(xué)生佳妮，因?yàn)榛忌仙喟t(yī)生為她實(shí)施手術(shù)，切掉了她一半的舌頭，然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個(gè)“新舌頭”。專家分析，以燒烤、油炸食品當(dāng)飯的生活習(xí)慣可能是導(dǎo)致她患癌的主因。而各類小零食多數(shù)屬于油炸食品，有的還包含過(guò)量色素(添加劑)，有的可能是地溝油做的，有的甚至包含致癌物質(zhì)。長(zhǎng)期食用這些垃圾食品，對(duì)人體有較大危害。
中小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期。食用不潔食品容易導(dǎo)致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育;如果長(zhǎng)期食用包含過(guò)量色素(添加劑)的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。為此，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、為了自我的健康，自覺(jué)抵制“三無(wú)”食品，遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，不沾不潔食品和“垃圾”食品。
2、進(jìn)取宣傳，人人都來(lái)當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛(ài)買(mǎi)零食的同學(xué)，堅(jiān)決抵制“三無(wú)食品、垃圾食品”進(jìn)入我們的學(xué)校。
3、合理使用零花錢(qián)，讓零花錢(qián)為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
4、健康飲水，提倡喝白開(kāi)水、礦泉水，不喝可樂(lè)、雪碧等各類碳酸飲料，不買(mǎi)冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。堅(jiān)持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報(bào)，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷食物。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，堅(jiān)持良好的學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境。
6、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量吃飯，多了解健康食品知識(shí)，建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們從此刻鄭重許下諾言：拒絕食用不潔食品，讓健康伴隨我們每一位。
拒絕垃圾食品演講稿篇八
親愛(ài)的教師，同學(xué)們：
大家好！
俗話說(shuō)得好，有個(gè)好成績(jī)不如有個(gè)好身體，即使你學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸枚疾蝗缫粋€(gè)健康的身體，當(dāng)你抱有很大夢(mèng)想的時(shí)候你肯定會(huì)先想要把學(xué)習(xí)提上去，你從來(lái)不會(huì)想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的夢(mèng)想，而是你要讓你自己在完成夢(mèng)想的過(guò)程中，也要保護(hù)好自己的'身體。
首先要保護(hù)好自己的身體就要從飲食上開(kāi)始調(diào)整，我們要拒絕三無(wú)產(chǎn)品，也要拒絕超市里的零食，為什么要拒絕三無(wú)產(chǎn)品想必大家都明白吧！三無(wú)產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣(mài)的香腸啊，燒烤等，既然它們出于路邊，可是同學(xué)們想想，路邊肯定會(huì)有車一輛一輛的飛過(guò)都是塵土灑到它們上頭。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎？讓它們來(lái)危害你的身體，至于超市里的零食，有的同學(xué)可能覺(jué)得它們都有包裝很干凈，也不是什么三無(wú)產(chǎn)品當(dāng)然能夠吃。可是事實(shí)恰恰相反，它們跟三無(wú)產(chǎn)品一樣，說(shuō)出來(lái)你們可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有這一項(xiàng)，如商家有可能把過(guò)期的食品用新裝的日期。
我鄰居非常寵愛(ài)他女兒，他女兒要什么他就給什么，從來(lái)不看是否健康他女兒我也長(zhǎng)得也非常漂亮。如果站在一群人當(dāng)中，那么她就是亮點(diǎn)。盡管如此漂亮但由于太過(guò)寵愛(ài)孩子，讓她患上了白血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病。此刻他們后悔了，可是為時(shí)已晚，世界上沒(méi)有后悔藥，是他們一次一次的縱放才有的今日。
我的演講到此結(jié)束，多謝大家！
拒絕垃圾食品演講稿篇九
尊敬的家長(zhǎng)：
學(xué)校的大門(mén)口總有不合法、不衛(wèi)生的流動(dòng)攤點(diǎn)在向?qū)W生們兜售衛(wèi)生和質(zhì)量都難以保證的“三無(wú)食品”或“垃圾食品”。所謂的“三無(wú)食品”就是指：無(wú)食品生產(chǎn)許可證、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)生產(chǎn)廠址的粗糙食品;“垃圾食品”指的是油炸、燒烤、膨化等快餐食品等。專家指出：許多零食當(dāng)中都含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑等食品添加劑，有些零食中甚至含有致癌物，嚴(yán)重危害了同學(xué)們的健康。
學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期。食用垃圾食品容易導(dǎo)致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育;如果長(zhǎng)期食用含有過(guò)量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。不僅如此，流動(dòng)攤點(diǎn)占道經(jīng)營(yíng)也造成了學(xué)校大門(mén)口道路的擁擠，給交通安全帶來(lái)了隱患，特別是帶有煤氣瓶、氫氣罐的攤點(diǎn)，存在很大的隱患，嚴(yán)重影響學(xué)生的生命安全。為此鎮(zhèn)食安辦辦、綜治辦、城管中隊(duì)、市場(chǎng)監(jiān)管所、萬(wàn)全學(xué)區(qū)聯(lián)合各中小學(xué)幼兒園向全體學(xué)生幼兒發(fā)出“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕垃圾食品”的倡議：
1.嚴(yán)禁在校門(mén)口流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)包括早餐和學(xué)習(xí)用品在內(nèi)的任何物品。
2.積極宣傳，人人都來(lái)當(dāng)“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)”的宣傳員，提醒我們身邊的每一位愛(ài)買(mǎi)零食的同學(xué)，堅(jiān)決遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)。
3.徹底遠(yuǎn)離油炸食品及燒烤類等不衛(wèi)生食品。
4.提倡健康飲水，拒絕碳酸類、奶茶類、棒冰類等飲料。
5.提倡勤儉節(jié)約，合理使用零花錢(qián)。
6.積極參與“彎彎你的腰，還校園美麗”活動(dòng)，不亂丟亂扔，垃圾自覺(jué)入箱，共同營(yíng)造優(yōu)美校園環(huán)境。
親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友、小朋友們，為了我們的健康，讓我們鄭重承諾：從現(xiàn)在做起，遠(yuǎn)離校外流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕垃圾食品，讓健康伴隨我們每一天。
倡議人：____________
時(shí)間：____年____月____日
拒絕垃圾食品演講稿篇十
尊敬的學(xué)生家長(zhǎng)：
隨著生活水平的提高，孩子們吃零食現(xiàn)象比較普遍，部分學(xué)生喜歡在校園周邊或上下學(xué)路上買(mǎi)零食，有的甚至養(yǎng)成了邊走邊吃的壞習(xí)慣.這不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、增加家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，也不利于學(xué)生的身體健康，尤其是許多垃圾食品存在不合格、過(guò)期變質(zhì)等不良因素，存在著嚴(yán)重的安全隱患。毫無(wú)異議，您的孩子吃下這樣的垃圾食品容易誘發(fā)流行性疾病的發(fā)生，而且容易養(yǎng)成亂花錢(qián)、不講衛(wèi)生的壞習(xí)慣，既影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)，又助長(zhǎng)了學(xué)生的沒(méi)有計(jì)劃的盲目消費(fèi)心理和同學(xué)間不良的攀比風(fēng)氣，更不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)。
為此，學(xué)校研究決定開(kāi)展“勤儉節(jié)約、拒絕垃圾食品、從我做起”教育活動(dòng)，現(xiàn)對(duì)您倡議如下：
1.堅(jiān)決杜絕學(xué)生自主在小攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)垃圾食品;。
2.禁止把飲料、小食品等零食帶入校園，禁止學(xué)生在校園、教室內(nèi)吃零食;。
3.禁止學(xué)生邊走邊吃零食，禁止學(xué)生將早點(diǎn)帶進(jìn)校園;。
4.堅(jiān)持把早餐吃飽吃好，不以零食充當(dāng)早餐或中晚餐;。
5.多喝開(kāi)水，少喝或不喝飲料，不在就餐時(shí)購(gòu)買(mǎi)和食用各類零食;。
6.教育子女養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地亂扔果皮、紙屑與包裝袋等垃圾;。
最后，敬請(qǐng)家長(zhǎng)們對(duì)學(xué)校的'決定給予充分的理解和支持，教育孩子一日三餐定時(shí)定量吃飯，建立合理的生活作息制度，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣;有目的地控制零花錢(qián)，做到不該買(mǎi)的不買(mǎi)、不該吃的不吃，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，感謝您的配合!
此致
敬禮!
建議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
拒絕垃圾食品演講稿篇十一
明天就要去中山植物園春游了，今天下午一放學(xué)，我便約上幾個(gè)小伙伴，一起來(lái)到了蘇果便利，購(gòu)買(mǎi)零食，主食。不過(guò)這次采購(gòu)可是特別行動(dòng)，因?yàn)榇箨?duì)部發(fā)出號(hào)召，開(kāi)展“夫小喜迎奧運(yùn)，綠色環(huán)保從我做起”活動(dòng)，每個(gè)年級(jí)在春游活動(dòng)中都有一個(gè)主題，我們四年級(jí)的主題是“拒絕垃圾食品”。
來(lái)到蘇果，只見(jiàn)各類商品整齊地?cái)[放在柜臺(tái)、架子上，數(shù)不勝數(shù)，琳瑯滿目，令人眼花繚亂。我們奔向食品區(qū)，那兒的東西更是種類繁多，可仔細(xì)看看，幾乎50%的都是垃圾食品。如：各種各樣，五顏六色的果凍、令我們垂涎欲滴的百事可樂(lè)、誘人的桶裝薯片，還有那話梅蜜餞……它們都是只有熱量，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，含糖、鹽、味精、防腐劑等其它對(duì)身體無(wú)益，并且影響成長(zhǎng)，發(fā)育的有害物質(zhì)。其中，“油炸類食品”是我的最愛(ài)，每一次春游時(shí)，我都把它塞進(jìn)書(shū)包，可當(dāng)我了解到“油炸食品”的危害后，便驚出了一身冷汗?！坝驼ㄊ称贰敝泻写罅康闹掳┑奈镔|(zhì)，它們破壞了維生素abcd和鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)，吃多了，會(huì)導(dǎo)致心血管出毛病，得癌癥等疾病。真是太可怕了！
垃圾食品對(duì)身體的危害這么大，自然不能多吃，而且大隊(duì)部也下了“圣旨”：拒絕垃圾食品。面對(duì)著這些誘惑，我雖然心里癢癢的，猶豫片刻后，還是忍痛割愛(ài)，打消了買(mǎi)“油炸食品”這個(gè)念頭。
怎么拒絕垃圾食品呢？春游之后，我與小伙伴展開(kāi)了討論，一會(huì)兒，我們便列出了以下幾個(gè)好辦法：
1、想讓大家拒絕垃圾食品，應(yīng)從小家開(kāi)始，動(dòng)員家長(zhǎng)別吃垃圾食品，盡量不買(mǎi)。
2、用“替換法”。盡量多吃些水果，蔬菜等營(yíng)養(yǎng)豐富的東西肚子填飽了，也就不會(huì)去吃那些垃圾食品了。
3、可借助“手機(jī)短信互聯(lián)網(wǎng)”公司，向他們打電話，請(qǐng)他們把“拒絕垃圾食品”這一話題發(fā)送到每個(gè)有手機(jī)的家庭中去。
4、可以設(shè)一個(gè)“拒絕垃圾食品節(jié)”，讓每一個(gè)人都知道垃圾食品的危害，并盡量少吃。
心動(dòng)不如行動(dòng)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，拒絕垃圾食品，健康成長(zhǎng)吧，用我們的實(shí)際行動(dòng)喜迎奧運(yùn)盛會(huì)！
拒絕垃圾食品演講稿篇十二
“這是垃圾食品！”這句話總是隨時(shí)隨地就環(huán)繞在我的身邊，而且也給我?guī)?lái)了無(wú)盡的煩惱。
陽(yáng)光明媚的一天，我與媽媽來(lái)到街上買(mǎi)衣服，走著走著，就來(lái)到了炸雞店。一股濃烈的香氣與麻辣味刺入了鼻中，翻騰的熱油上，一串串烤肉綻出了皮，再刷上醬汁，那美味真是無(wú)法形容??！看著越來(lái)越多的人手捧炸雞，“吧唧吧唧”地嚼起來(lái)，我趕緊拉住媽媽的手，指了指炸雞店。可媽媽立刻拽住我，一臉嚴(yán)肅地說(shuō)著：“這是垃圾食品！”說(shuō)完，她便拉著充滿失望的我走了。
這句話不僅用在了食物上，還用在了飲料上。
這天，小伙伴來(lái)找我玩，還帶了一瓶可樂(lè)來(lái)，我剛伸出手，想要把可樂(lè)接過(guò)來(lái)，媽媽突然一個(gè)箭步?jīng)_過(guò)來(lái)，把可樂(lè)扔向了沙發(fā)，滿臉要燒著了似的指著我怒吼著：“這是垃圾食品！”小伙伴們都嚇得魂不附體了。
不過(guò)，媽媽的這句口頭禪還給了我一個(gè)“犯罪”的機(jī)會(huì)。經(jīng)過(guò)我“周密”的計(jì)算，知道了媽媽在中午12點(diǎn)多時(shí)會(huì)收拾碗筷，我抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)，躡手躡腳地走到廚房，抹了抹頭上的冷汗，顫顫巍巍地對(duì)媽媽說(shuō)：“我能喝……熱水……嗎？”媽媽目不轉(zhuǎn)睛地盯著我，哎呀，難道她識(shí)破了我的“犯罪計(jì)劃”嗎？誰(shuí)知她丟出了一句：“這是垃圾食品！”我興奮地手舞足蹈，但是，她又一本正經(jīng)地給我倒了一杯水，皮笑肉不笑地對(duì)我說(shuō)：“講錯(cuò)了，水還是要喝的！”
天哪，老媽，你何時(shí)才能丟掉這句口頭禪?。?BR> 拒絕垃圾食品演講稿篇十三
學(xué)校的大門(mén)口總有不合法、不衛(wèi)生的流動(dòng)攤點(diǎn)在向?qū)W生們兜售衛(wèi)生和質(zhì)量都難以保證的“三無(wú)食品”或“垃圾食品”。所謂的“三無(wú)食品”就是指：無(wú)食品生產(chǎn)許可證、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)生產(chǎn)廠址的粗糙食品;“垃圾食品”指的是油炸、燒烤、膨化等快餐食品等。專家指出：許多零食當(dāng)中都含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑等食品添加劑，有些零食中甚至含有致癌物，嚴(yán)重危害了同學(xué)們的健康。
學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期。食用垃圾食品容易導(dǎo)致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育;如果長(zhǎng)期食用含有過(guò)量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。不僅如此，流動(dòng)攤點(diǎn)占道經(jīng)營(yíng)也造成了學(xué)校大門(mén)口道路的擁擠，給交通安全帶來(lái)了隱患，特別是帶有煤氣瓶、氫氣罐的攤點(diǎn)，存在很大的隱患，嚴(yán)重影響學(xué)生的生命安全。為此鎮(zhèn)食安辦辦、綜治辦、城管中隊(duì)、市場(chǎng)監(jiān)管所、萬(wàn)全學(xué)區(qū)聯(lián)合各中小學(xué)幼兒園向全體學(xué)生幼兒發(fā)出“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕垃圾食品”的倡議：
1.嚴(yán)禁在校門(mén)口流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)包括早餐和學(xué)習(xí)用品在內(nèi)的任何物品。
2.積極宣傳，人人都來(lái)當(dāng)“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)”的宣傳員，提醒我們身邊的每一位愛(ài)買(mǎi)零食的同學(xué)，堅(jiān)決遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)。
3.徹底遠(yuǎn)離油炸食品及燒烤類等不衛(wèi)生食品。
4.提倡健康飲水，拒絕碳酸類、奶茶類、棒冰類等飲料。
5.提倡勤儉節(jié)約，合理使用零花錢(qián)。
6.積極參與“彎彎你的腰，還校園美麗”活動(dòng)，不亂丟亂扔，垃圾自覺(jué)入箱，共同營(yíng)造優(yōu)美校園環(huán)境。
親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友、小朋友們，為了我們的健康，讓我們鄭重承諾：從現(xiàn)在做起，遠(yuǎn)離校外流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕垃圾食品，讓健康伴隨我們每一天。
倡議人：xxx
時(shí)間：xxxx年xx月xx日
拒絕垃圾食品演講稿篇十四
到小吃攤上買(mǎi)零食成了我放學(xué)后的習(xí)慣?？墒浅隽四羌轮?，我就改掉了這個(gè)習(xí)慣。
“老板!照慣例六個(gè)臭豆腐!”我在攤旁大聲吆喝?！鞍パ?小朋友昨天你怎么沒(méi)來(lái)??？”老板邊討好地說(shuō)邊麻利地端給我臭豆腐。“昨天沒(méi)帶錢(qián)呢!”我大聲回答，迫不及待的接過(guò)美味的臭豆腐。按照平常的口味，我先放甜蜜醬再放辣醬，然后拿著兩根放在外面的牙簽走人了。正當(dāng)我美滋滋想好好享受一番時(shí)，有一位爺爺叫了叫我，我有些納悶：我又不認(rèn)識(shí)他，他干嘛叫我??？管他呢，享受美食要緊!當(dāng)我正旁若無(wú)人的大快朵頤時(shí)，那個(gè)爺爺竟然走了過(guò)來(lái)，和藹的說(shuō)話聲響起：“小朋友，你不要吃這個(gè)臭豆腐，這是用紹興的臭豆腐水做的……”“你怎么知道!”我半信半疑的問(wèn)道?！拔沂墙B興人，怎么不知道!”“謝謝啊!”雖然我嘴上這么說(shuō)著，可走到爺爺看不到的地方，我還是禁不住那誘惑?！斑@都吃了那么久了也沒(méi)事!”這條微弱的理由說(shuō)服了我。吃完了六塊，“聞著臭，吃起來(lái)香，真是美味之極啊。”我意猶未盡的感嘆著。
“開(kāi)飯了!”一進(jìn)家門(mén)，媽媽熱情的召喚著，香噴噴的飯菜也被美味的臭豆腐打敗了，我胃口全無(wú)。隨便吃了幾口便扔下碗筷奮筆疾書(shū)做作業(yè)去了。可是八點(diǎn)多鐘時(shí)，我的肚子便打起鼓來(lái)。好象有一只小兔子在我的肚子里亂竄?！鞍ミ?，哎呦”我捂著肚子大叫，豆大的汗水滴了下來(lái)。爸爸媽媽慌忙送我去醫(yī)院。
來(lái)到醫(yī)院，醫(yī)生給我開(kāi)了許多種藥：有治蛔蟲(chóng)的，止瀉藥，還有許多叫不上名的藥。回到家吃完晚飯，媽媽拿來(lái)各種花花綠綠的藥，嚇得我差點(diǎn)暈過(guò)去。等到肚子好受點(diǎn)，我上網(wǎng)一查“哇!”那些黑漆漆的臭豆腐水，那些臟、亂、差的環(huán)境讓我目瞪口呆。還是生產(chǎn)化學(xué)品的一家廠用下水道的水來(lái)制作這個(gè)臭豆腐。
“吃一塹，長(zhǎng)一智”，我記得剛上小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，老師就反復(fù)強(qiáng)調(diào)不許在小攤販上買(mǎi)食品，可我一直不怎么當(dāng)回事，經(jīng)歷了這次貪吃風(fēng)波，我深深知道食品衛(wèi)生的重要性。
同學(xué)們讓我們拒絕垃圾食品，保護(hù)我們自身的健康吧!
拒絕垃圾食品演講稿篇十五
昨天晚上，和很多家長(zhǎng)在網(wǎng)上進(jìn)行了關(guān)于放學(xué)吃零食的話題的討論。突然間頗有感觸，心想：“孩子們?nèi)绻x開(kāi)了零食，還有童趣嗎？零食能解決孩子們的溫飽和營(yíng)養(yǎng)嗎？零食的利弊？等等……”
突然間，感受到心中的一種力量，這種力量來(lái)源于心間，來(lái)源于內(nèi)心深處。其實(shí)，我不需要講太多關(guān)于零食的壞處，因?yàn)榇蠹叶贾?，也都明白。我只要從我做起，把零食拒絕于校園，相信能夠帶動(dòng)周圍的同學(xué)們。因?yàn)椋艑W(xué)吃零食確實(shí)有太多的不利，安全、健康、衛(wèi)生等都是我們需要思考的問(wèn)題。
安全上，很多同學(xué)一邊吃一邊走，第一，有嗆入氣管的危險(xiǎn)。第二，有些電瓶車上，一只手拿著零食吃，一只手護(hù)著電瓶車，如果一個(gè)急剎車，或者……后果不敢想象，第三，公交車或私家車上吃零食在國(guó)外是嚴(yán)禁的.，也是怕急剎車，出現(xiàn)嗆入氣管，引起意外事故的發(fā)生，因此，從安全上建議拒絕零食。
健康方面，現(xiàn)在的零食質(zhì)量需要擦亮眼睛，搞不好就是地溝油的產(chǎn)物。其次，孩子們認(rèn)為放學(xué)會(huì)有零食或點(diǎn)心，中飯時(shí)就會(huì)適當(dāng)減少進(jìn)食量，下午最后一節(jié)課就會(huì)有饑餓感，會(huì)影響上課，而且時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)影響自己的消化系統(tǒng)，造成營(yíng)養(yǎng)不良等。同時(shí)，放學(xué)吃零食還會(huì)影響晚餐的食欲。因此，從健康上也是反對(duì)零食的。當(dāng)然，關(guān)鍵是度的把握，對(duì)于一些堅(jiān)果類的零食還是要適量補(bǔ)充的?？梢栽黾拥V物質(zhì)和微量元素，也是營(yíng)養(yǎng)必需品哦。家長(zhǎng)把控住吧！
衛(wèi)生方面更是如此，因?yàn)楹芏嗔闶扯紩?huì)有小袋子，學(xué)校周邊的垃圾桶又少，就會(huì)有亂扔垃圾，對(duì)于環(huán)境是極大的破壞，特別是塑料袋。同時(shí)，孩子們放學(xué)時(shí)，沒(méi)有洗手，拿過(guò)鉛筆，甚至玩過(guò)鉛筆等，沒(méi)有洗手就進(jìn)食，會(huì)導(dǎo)致鉛等有毒物質(zhì)通過(guò)零食帶入體內(nèi)，造成鉛中毒等危害，因此，從衛(wèi)生方面也是反對(duì)吃零食的。
總之，零食帶給我們樂(lè)趣，童趣，我們不反對(duì)零食，但是對(duì)于孩子們放學(xué)時(shí)間段吃零食應(yīng)該反對(duì)，應(yīng)該拒絕，為了孩子們上下學(xué)的安全，為了孩子們的健康，為了孩子們的學(xué)習(xí)環(huán)境更整潔，讓我們一起呼吁：“拒絕校園零食，從我做起！”
拒絕垃圾食品演講稿篇十六
鈣片其實(shí)是嬰兒的垃圾食品因?yàn)閭惱砩系脑?，沒(méi)有人也不會(huì)有人拿嬰兒做試驗(yàn)，去測(cè)試人類的孩子到底要補(bǔ)充多少鈣質(zhì)。我們只是通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)知道，市面上出售的各種鈣劑，不論使用了多么華麗的廣告詞匯，其中鈣的吸收率不會(huì)超過(guò)30%，奶粉中鈣的吸收率在80%以上。
有證據(jù)表明，母乳中鈣的吸收率比奶粉更高，于是營(yíng)養(yǎng)學(xué)界就認(rèn)為嬰兒每日所進(jìn)食的母乳中的總鈣量等于嬰兒每日需要攝入的鈣量。
對(duì)于嬰兒補(bǔ)鈣，醫(yī)生觀點(diǎn)如下：
1、正常哺乳的嬰兒根本不需要另外補(bǔ)充鈣劑。
2、符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的配方奶中的鈣含量高于母乳，并且有較高的吸收率。
3、國(guó)際上普遍認(rèn)為安全的藥用鈣劑是精加工的碳酸鈣，也是目前最常見(jiàn)的鈣片主要成分。因其吸收率低，對(duì)消化道刺激大，只適用于不宜進(jìn)食牛奶的成人。其實(shí)，碳酸鈣就是常見(jiàn)的石灰，常用于產(chǎn)蛋雞等家禽的補(bǔ)鈣。
4、不論鈣片起了多么花哨的名字，進(jìn)入消化道后都會(huì)以鈣離子的形式起作用，都不會(huì)比碳酸鈣強(qiáng)多少。
5、國(guó)內(nèi)一些企業(yè)，包括中醫(yī)藥喜歡用牡蠣殼或煅燒后的牡蠣殼作為鈣劑，并冠之以天然鈣劑的名頭，實(shí)際上因?yàn)榇朔N貝類生長(zhǎng)在近海，如今受重金屬（鉛、鎘等）污染日重，給孩子服食是沒(méi)有安全保障的。所以，醫(yī)生的結(jié)論就是，鈣片是嬰兒的垃圾食品。