心理健康教育班會教案教學大全(12篇)

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    教案可以幫助教師思考和設計課堂活動,提供具體的教學過程和方法。教案要注重培養(yǎng)學生的自主學習和合作學習能力,引導學生積極參與教學活動。小編為大家準備了一份豐富多樣的教案資源,希望能夠?qū)Υ蠹业慕虒W工作有所啟發(fā)。
    心理健康教育班會教案教學篇一
    組織學生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》方面的知識,以及了解身邊的不良因素對人的危害,從而使學生做一個遵紀守法的好學生。
    讓學生懂得促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。
    讓學生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進學生全面發(fā)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
    《心理健康教育手冊》
    心理健康咨詢臺利用黑板報的形式,宣傳心理健康教育的重要性。
    大屏幕展示心理健康教育。
    隊會開始儀式。
    中隊長講話。
    主持人主持隊活動。
    (1)主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。
    (2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學生和學生的行為,不僅注意到行為本身,更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非判斷,而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。因此,心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學生的尊重一種對"人"的尊重,這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提,也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說,心理健康教育是師生的共同責任。
    (4)健康教育的重要性近年來,由于社會發(fā)展帶來的種種變化,我國學校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明,在我國中小學生中間,約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題,如厭學逃學偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展,而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾,直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現(xiàn)。因此,開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
    (5)小組討論:如何才能做好心理健康教育,我們應該怎樣做?
    (6)讓學生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息,增長知識。
    中隊輔導員講話呼號退旗,中隊和宣布活動結(jié)束。
    心理健康教育班會教案教學篇二
    通過本次活動,使學生懂得同學之間如何相處,培養(yǎng)學生人際交往的能力。
    老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測題,通過這個檢測游戲,主要自我評價以下,自己的心理是否健康,在a、b、c、三項中進行選擇,希望大家實話實說。(出示檢測題)。
    請你仔細閱讀下面的問題,選擇答案。
    (1)當你與同學在班級發(fā)生矛盾時,你采取的解決辦法是:
    a、談話解決。
    b、找老師解決。
    c、用武力解決。
    (2)每天出入教學樓,能謙讓小同學,給他們提供方便嗎。
    a、能謙讓。
    b、有時能做到。
    c、不能謙讓。
    (3)當看到同學有困難能主動幫助嗎?
    a、能。
    b、有時能。
    c、不能。
    (4)你愿意參加集體活動嗎,并在活動中力爭為集體爭光?
    a、愿意參加,并能為集體爭光。
    b、有時愿意參加c不愿意參加。
    a、參加“學雷鋒”活動。
    b、和家人一起去公園。
    (6)你經(jīng)常為學?;虬嗉壸龊檬聠??
    a、經(jīng)常做。
    b、有時做。
    c、沒做過。
    (7)課間上下樓你是否能自覺靠右行,為其他同學提供方便?
    a、能做到。
    b、有時能做到。
    c、做不到。
    (8)你能主動撿拾學?;蚬矆鏊睦鴨??
    a、一定能。
    b、有時能。
    c、不能。
    選a得24分選b得16分選c得8分。
    選a:人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心、助人的精神;
    選b:人際關(guān)系有待改善,需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;
    選c:加強學習,多交朋友,多向別人請教人際交往的知識。
    師小結(jié):金無足赤,人無完人,在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病,這不要緊,關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣,這樣才能擁有健康。
    過渡:最后,我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》,這樣更能調(diào)整你的心態(tài),使你擁有健康的人生。
    (1)具有良好的認識自己,接納自己的心態(tài)意識;
    (2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
    (3)能承受挫折;
    (4)能較正確地認識周圍的環(huán)境,適應環(huán)境和改造環(huán)境;
    (5)人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心、助人的精神;
    (6)具有健康的生活方式與生活習慣;
    (7)思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;
    (8)有積極的人生態(tài)度,道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。
    同學們,多一份寬容,就多一份理解,多一份理解,就多一份尊重,多一份尊重,就多一份自信。多一份自信,就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理,學會相處,學會交往,擁有更多的朋友,相知、相伴。請欣賞歌曲《永遠是朋友》。
    心理健康教育班會教案教學篇三
    通過這次主題班會,使學生能夠體諒父母,能縮短與父母的心理距離,學會如何與父母溝通,真正走近父母。
    調(diào)查問卷、課件制作、開展方法:討論法,說說、議議。
    1、課前填寫調(diào)查問卷
    調(diào)查學生與自己父母的關(guān)系,不需寫名字,真實填寫。
    a親密b比較緊張c疏遠和一般。
    2、根據(jù)課前統(tǒng)計情況,
    師:是誰,把我們帶到這美麗的世界?是誰,呵護我們、保護我們、照顧我們?是我們的父母!可是,現(xiàn)在你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感?今天,就讓我們來學習如何走近父母。
    1、不顧父母勸阻,長時間上網(wǎng),荒廢功課;
    2、放學遲遲不愿回家,貪玩。
    師:如果你有以上情況,父母會如何懲罰自己?請同學們講講并說說被懲罰后的感受。(學生發(fā)言)
    投影事例的“孩子,我為什么打你”。
    師:是的,打與不打都是愛,那被打事件中,你又有沒有做錯?請曾經(jīng)被父母懲罰過的同學,說說自己做錯了什么?(學生發(fā)言)
    寫一寫,算一算父母每一天要為家庭做多少事,付出多少時間?
    想一想,父母容不容易?你有沒有分擔父母的艱辛?
    議一議,對自己父母不滿意的同學,說一說你認為誰的父母最理想?
    說一說,擁有“最理想父母”的同學說說自己父母。
    師:我們要應和父母多一點交流。我們該怎么和父母交流呢?(學生發(fā)言)
    1、老師說說自己與父母孩子交流的情況?
    2、學生說說自己與父母交流的情況。
    3、選出一些寫得比較好的“給父母的一封信”,請同學讀出來,并把父母的回信也讀出。
    小結(jié):由此可見,我們與父母的關(guān)系并非不能改變,父母也不是不近人情的,他們也在關(guān)心我們,也在想辦法走近我們。那我們就該主動走近父母。
    1、多向父母表達你愛他們。
    主動承擔家務;紀念日、節(jié)日送點小禮物;遇特別情況寫一封信表達感激;
    適時為父母倒杯茶、削個水果。
    2、和父母有分歧時學會換位思考,站在父母的角度上去想一想。
    3、應讓父母感覺你相信他們,多交流并經(jīng)常給予贊美。
    多向父母說說自己的情況,自己的愿望;多傾聽父母的話;遇上煩惱,告訴父母,尋求父母的幫助。
    4、回家和外出主動給父母打招呼。
    5、時時緊記,父母只會愛孩子,決不會害孩子。
    八、布置作業(yè)
    1、做一個表格,列舉父母工作之余為家庭做了什么事,花多少時間?
    2、給父母送一張卡片,表達你對他們的愛:
    3、平常多為父母倒杯水或分擔一些家務。
    心理健康教育班會教案教學篇四
    (2)確立保持與增進身心健康的正確態(tài)度與行為方式
    (1)健康的概念
    (2)健康的表現(xiàn)形式
    (一)健康的概念:
    在身體上、精神上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。
    人們對健康的理解往往是不同的。有人認為沒有病就是健康的,這種理解是不全面的,還有人沒有疾病、身體強壯就是健康,這種理解當然進了一步,但還是不夠完整。健全的身體狀態(tài)除了身體無疾病、無缺陷外,還應包含體格健壯,各器官系統(tǒng)機能良好,有較好的適應外界環(huán)境能力和對疾病的抵抗力等。
    (二)什么是心理健康:健全的精神是指心理方面的狀態(tài)。
    盡管心理健康的標準因社會、時代、文化傳統(tǒng)和民族的不同而有很大的差異,但人們認為以下三條應是心理健康的人所共有的:
    (1)自我控制的能力:心理健康的人善于控制自己的情緒,不為一點小事而激動,不會一遇問題就緊張、慌亂,更不會任憑情緒發(fā)泄做出越軌的行為,而是沉著、冷靜,善于理智地處理各種事務和問題。
    (2)能正確對待外界的影響:一個人在生活中總會遇到各種問題,有成功,也會有挫折和失敗,外界的影響也是各種各樣的。心理健康的人總是能客觀地、實事求是地對待外界各種影響,既不因勝利而沖昏頭腦,也不因挫折而灰心喪氣,能恰如其分地估計周圍發(fā)生的一切,應付自如。
    (3)保持內(nèi)心平衡的滿足狀態(tài):心理健康的人有自知之明,處事樂觀,從不提出超越現(xiàn)實條件的過高要求,知足常樂。另外,從社會交往的角度看,一個健康的人總是樂于同他人交往,在群體生活中能協(xié)調(diào)相處,互相尊重,樂于助人,態(tài)度熱情,關(guān)系融洽。健康的人還總能從容地承受生活和工作中的各種壓力而不感到過分疲勞。
    (三)身體健康與心理健康的關(guān)系
    (1)身體健康是心理和社會交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。一個人若是健康欠佳或是疾病纏身,自然會或多或少地影響其他兩個方面。心情不好、社會交往不正?;蛟谌后w生活中關(guān)系緊張,也會在一定程度上影響身體健康。
    (2)人們要維護和保持自己的健康,除了注意身體健康外,還要注意保持健全的精神狀態(tài)和健全的社會交往。
    (3)為了有效地保持和增進身心健康,我們必須樹立正確的生活態(tài)度。在家庭、學校、社會與人的交往中要嚴天律已,寬以待人;要善于正確地理解對方,并建立起協(xié)調(diào)融洽的生活氛圍;要正確對待生活中碰到的挫折和失敗,做到意志堅定,百折不撓,勇于進取。
    心理健康教育班會教案教學篇五
    “朋友一生一起走”心理主題班會策劃案
    朋友一生一起走
    xxx年xx月xx日
    xxx
    1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇,彼此相輔相成將現(xiàn)實的題目演繹出來并讓大家一起解決,培養(yǎng)同學們的團結(jié)協(xié)作能力和增強班級凝聚力,心理輔導員和班主任的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。
    2、活動總結(jié)和評價
    本次活動以續(xù)演心理情景劇為主,小游戲為輔,環(huán)環(huán)相扣,將現(xiàn)實中的題目專心理情景劇的方式表現(xiàn)出來,再以小游戲的方式給同學們以啟發(fā)。本次活動將具有認可度的心理咨詢這一元素融進到本次活動,即本次活動心理輔導員和班主任也投進到整個活動過程中,能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的`意義。
    1、天氣適宜,寬敞大教室布置的很溫馨,同學們心理狀態(tài)都在一個很好的時期。
    2、時間把握的恰到好處,同學們都有時間來參與,還有班主任和心理輔導員的參加,同學們的參與度很高。
    3、預備好小獎品以及活動所需的各種道具
    4、心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展。
    心理健康教育班會教案教學篇六
    班會背景:
    快樂是一個老話題,在不同的時期,不同領(lǐng)域的人們對此都擁有自己的見解。作為老師,我們應當培養(yǎng)學生樹立正確、健康的快樂觀,增強他們的心理健康教育。引導學生明白:一個快樂的人,必然要善于感受快樂、感恩快樂和傳播快樂,并享受在這個過程中得到的快樂,才能健康快樂的成長。
    班會目標:
    1,了解、接納自己。
    2,適應學校。
    班會形式:學生參與,體驗,文本分享及感悟。
    班會過程:
    一、師生問好。
    師:親愛的同學們好!
    生:親愛的老師好!
    (讓大家在“親愛的”的稱呼中感受到快樂。)。
    師:親愛的同學們,有一種熱身運動既能溫暖自己,又能溫暖別人,那就是掌聲,讓我們用熱烈的掌聲歡迎所有到場參加這次主題班會的老師。
    二、曬快樂。
    (一)曬快樂的含義。
    兩人或者兩人以上把自己認為快樂并且能夠溫暖人心的事情說出來,讓大家能夠看到,并且讓大家感受到他們的快樂,被稱之為曬快樂。
    師:享受是快樂,獲得是快樂,給予也是快樂……一句祝福的話語是快樂,一個理解的眼神是快樂,快樂是心靈的感覺,快樂是生命的體驗……只要我們學會感悟生活,感悟快樂,快樂就在我們身邊。今天,我們就一起來曬曬自己的快樂吧!在這里,老師特意為大家準備了一個視頻短片。
    (二)感受大快樂。
    播放短片。(內(nèi)容為“天安門升旗儀式、閱兵式、2008奧運和512大地震”,讓學生在觀看視頻當中去感受祖國的強大,以作為一個中國人而感到自豪和快樂。)。
    生:……。
    (播放家長接送學生的圖片、同學之間互相幫助、)。
    師:是?。?,是13億中國人的快樂,也就是我們所謂的大快樂;家,是幾個人的快樂,也就是小快樂。其實快樂無處不在,快樂就在我們身邊,因為快樂還可以來自朋友、父母甚至是陌生人。然而無論什么時候,父母總是不計回報地給予我們?nèi)康膼?,他們永遠都支持和鼓勵著我們。那么,今天我們就一起交流一下偉大的父愛和母愛。為此,老師同樣也為大家準備了一個動畫視頻。
    播放視頻。(一個關(guān)于講述父母教會我們許多生活本能的最漫畫視頻,引導學生回憶關(guān)于父母給予他們快樂的點點滴滴。)。
    (三)曬快樂:讓你感到快樂的事情。
    同學們,在大家的成長歷程中一定也有著許許多多讓你感受到快樂的事情吧?現(xiàn)在老師就給三分鐘時間,讓大家回憶一下父母給予我們快樂的點點滴滴。
    1、學生回憶。
    (設想)每天早晨,媽媽為自己做早餐;生病時,爸爸媽媽帶自己看病、照顧自己……。
    2、分享你的快樂。
    師:我想每個同學的父母都為自己做過許多讓自己感到快樂的事情,下面就請大家抓住機會說出你的快樂。好,這位同學是第一個舉手的,我們把掌聲送他。
    生暢所欲言。
    師:好,剛剛很多同學都分享了他們的快樂,有的同學在講述的時候聲音有些哽咽了,有的同學是飽含淚水,有的同學是滿臉的微笑……我想無論是淚水還是微笑,他們都代表著快樂。謝謝大家同我們分享你的快樂。
    三、感恩快樂:心動不如行動。
    生:想過。
    師:那你們想以怎樣的方式讓他們感受快樂呢?
    師小結(jié):好,剛剛大家都暢所欲言,說了許多溫馨的話語?,F(xiàn)在請大家起立,跟老師一起大聲說:爸爸媽媽,謝謝您們!我愛您們!同學們,你們有對自己的爸爸媽媽說過這樣的話嗎?有的請舉手。好,舉手的人為數(shù)不多。我確信所有同學心里面都深愛著自己的爸爸媽媽,只是從未說出口。如果大家都親口對自己的爸爸媽媽說上這一番話,我想他們一定會覺得非??鞓贰,F(xiàn)在,就請大家拿起一張叫“情感”的愛心卡片,手握一支叫“感激”的筆,寫一句你最想對爸爸媽媽說的話。
    同學們,讓自己的爸爸媽媽感受快樂其實并不難,你可以給他們倒一杯水,給他們一個微笑、一句溫馨的話語,或是一個擁抱等等。因此,從今天起,我們要做一個會感受快樂的人,一個會感恩快樂的人,一個會傳播快樂的人!
    最后,讓我們以一首《快樂拍手歌》結(jié)束今天的班會吧。
    四、結(jié)束。
    播放《快樂拍手歌》視頻。請大家跟著老師一起唱,唱出屬于我們的快樂!
    班會總結(jié):若條件允許,可邀請部分家長參與本次班會,以增強互動性和實效性。
    將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
    心理健康教育班會教案教學篇七
    背景:小學生缺少愛心,需要進行教育。
    活動目的:通過本次《小學生心理健康教育主題班會》,使學生懂得同學之間如何相處,班集體里處處有關(guān)心、有溫暖,培養(yǎng)學生的愛心。
    活動準備:班班通電子白板展示心理健康教育。
    活動過程:
    一、班主任介紹班會內(nèi)容。
    同學們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠一塵不染,讓我們每個人的愛心灑向班集體,擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進心理健康教育課,來探討研究同學之間如何相處,同學之間應互相有關(guān)愛。
    老師現(xiàn)在給同學們介紹一個同學,她平時不愛完成作業(yè),書寫也不工整,上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰?同學們齊聲說:“溫宇馨”。
    下面就拿我們班溫宇馨同學為例,說說平時你是怎樣與他相處的。
    二、說說心里話。
    生1:她學習成績不好,我不想與她玩。
    生2:她上課愛迷糊,我不想與她坐同桌。
    生3:她不愛完成作業(yè),我不想與她做朋友.。
    生4:她下課總吃小食品,不愛學習,我不喜歡她。
    生5:她做事總是慢騰騰,和她交流太讓人著急,我不喜歡她。
    師小結(jié):剛才,這幾個同學說得都是事實。但是,同學之間不應該這樣。溫宇馨同學的家庭情況,大家還不知道。她父親忙于打工顧不上管她,她母親不識字又不能輔導她,她又不善于和同學交流,每天都靠她自己想、自己做,想一想,你們自己的家庭有人關(guān)愛,而她呢?我們與她相比,一定不能再歧視她,應該互相關(guān)心,互相幫助,讓她克服掉毛病,成為我們班集體里人人關(guān)愛的同學。
    三、小組討論:
    1、今后同學之間應該怎么做?
    2、找代表發(fā)言。(歸納)。
    (1)、同學之間,要學會友好。
    (2)、同學之間,要學會尊重。
    (3)、同學之間,要學會寬容,不斤斤計較。
    (4)、同學之間,要學會理解人,要學會換位思考。
    (5)、同學之間,要學會體貼。
    讓學生觀看。
    五、總結(jié):
    同學們,多一份寬容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里,學會相處,學會交往,讓每個同學都能感覺到班集體里處處有關(guān)愛。
    心理健康教育班會教案教學篇八
    調(diào)整心態(tài),把握成功
    1、這次活動,就是要讓學生擁有積極健康的心態(tài),緊張而忙碌的學習,讓學生們能輕松愉快地度過小學階段的學習生活。
    2、通過主題活動,宣傳心理健康教育知識,培養(yǎng)同學們積極健康的心理,讓學生管理自己的情感,使其擁有積極穩(wěn)定陽光的情緒。
    3、讓家長更了解學生的壓力,理解學生的心理,能與學生真情溝通,使家庭教育和學校教育很好地結(jié)合起來。
    在大家自主、合作、探究的過程中,培養(yǎng)學生敢于發(fā)表自己的想法,培養(yǎng)學生團結(jié)互助的精神,從而達到以上活動的目地。
    收集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想讓學生用名人事例來激勵鼓舞自己。
    “關(guān)愛心靈,擁抱陽光,從現(xiàn)在開始”。
    (一)學生自背班訓:“我自信我快樂,我拼搏我成功”。
    (二)打開心窗說說心里話:
    時間荏苒,光陰似箭,同學們又帶著各自的理想,來到學校追求知識。這段時間以來,我們同學感受到畢業(yè)班的學習和以前有什么希望對您有所幫助,感謝下載與閱讀!
    不同,我們一定有深刻的體會吧,現(xiàn)在大家來交流一下好不好?聽了同學們的心聲,老師深刻地理解大家。求學之路還真不好走呀,腦子想不停,手指寫不完,何時是盡頭?有些同學,天天有這樣的想法,你們心理不痛苦嗎?大家也許不知道,這是一種不良的心理現(xiàn)象,它會影響著你們在六年級的學習,它會是你們學習生活中的絆腳石,老師把你們的心理問題歸納了一下,有以下幾點:
    1、壓力或焦慮心理。學校課業(yè)任務繁重,競爭激烈,父母期望值過高,使得學生精神壓力越來越大。
    2、厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題,不僅是學習不好的同學不愿學習,就連成績很好的同學也有這種傾向。
    3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學的沖突,生活在不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中。
    (三)講故事,明道理。
    大家先看一個故事,看看這個故事告訴你一個什么道理?(略)人與人之間只有很小的差異,但這種很小的差異卻往往鑄成了很大的差異。很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的,巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài),如果一個人的心態(tài)是積極的,他能樂觀地面對人生,熱情地接受挑戰(zhàn)和應付一切困難,那他就成功了一半。
    1、大家收集一下,積極的心態(tài)有哪些?讓學生明白:要想成功,首先得要有積極陽光的心態(tài)。積極的心態(tài)有:樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等。
    2、林肯的失敗、成功史:(堅定的信念、積極的心態(tài),讓林肯成希望對您有所幫助,感謝下載與閱讀!功。讓學生明白:成功的路充滿荊棘,在失敗挫折面前,我們要更勇敢、更堅強、更有意志力,才會贏來成功。)
    心理健康教育班會教案教學篇九
    一、教學目標:。
    (1)正確理解健康的完整概念;掌握心理健康的基本內(nèi)涵。
    (2)確立保持與增進身心健康的正確態(tài)度與行為方式。
    二、教學重點:。
    (1)健康的概念。
    (2)健康的表現(xiàn)形式。
    三、教學步驟:。
    (一)健康的概念:。
    在身體上、精神上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。
    人們對健康的理解往往是不同的。有人認為沒有病就是健康的,這種理解是不全面的,還有人沒有疾病、身體強壯就是健康,這種理解當然進了一步,但還是不夠完整。健全的身體狀態(tài)除了身體無疾病、無缺陷外,還應包含體格健壯,各器官系統(tǒng)機能良好,有較好的適應外界環(huán)境能力和對疾病的抵抗力等。
    (二)什么是心理健康:健全的精神是指心理方面的狀態(tài)。
    盡管心理健康的標準因社會、時代、文化傳統(tǒng)和民族的不同而有很大的差異,但人們認為以下三條應是心理健康的人所共有的:。
    (1)自我控制的能力:心理健康的人善于控制自己的情緒,不為一點小事而激動,不會一遇問題就緊張、慌亂,更不會任憑情緒發(fā)泄做出越軌的行為,而是沉著、冷靜,善于理智地處理各種事務和問題。
    (2)能正確對待外界的影響:一個人在生活中總會遇到各種問題,有成功,也會有挫折和失敗,外界的影響也是各種各樣的。心理健康的人總是能客觀地、實事求是地對待外界各種影響,既不因勝利而沖昏頭腦,也不因挫折而灰心喪氣,能恰如其分地估計周圍發(fā)生的一切,應付自如。
    (3)保持內(nèi)心平衡的滿足狀態(tài):心理健康的人有自知之明,處事樂觀,從不提出超越現(xiàn)實條件的過高要求,知足常樂。另外,從社會交往的角度看,一個健康的人總是樂于同他人交往,在群體生活中能協(xié)調(diào)相處,互相尊重,樂于助人,態(tài)度熱情,關(guān)系融洽。健康的人還總能從容地承受生活和工作中的各種壓力而不感到過分疲勞。
    (三)身體健康與心理健康的關(guān)系。
    (1)身體健康是心理和社會交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。一個人若是健康欠佳或是疾病纏身,自然會或多或少地影響其他兩個方面。心情不好、社會交往不正?;蛟谌后w生活中關(guān)系緊張,也會在一定程度上影響身體健康。
    (2)人們要維護和保持自己的健康,除了注意身體健康外,還要注意保持健全的精神狀態(tài)和健全的社會交往。
    (3)為了有效地保持和增進身心健康,我們必須樹立正確的生活態(tài)度。在家庭、學校、社會與人的交往中要嚴天律已,寬以待人;要善于正確地理解對方,并建立起協(xié)調(diào)融洽的生活氛圍;要正確對待生活中碰到的挫折和失敗,做到意志堅定,百折不撓,勇于進取。
    心理健康教育班會教案教學篇十
    一、班會目的:
    通過這次主題班會,使學生能夠體諒父母,能縮短與父母的心理距離,學會如何與父母溝通,真正走近父母。
    二、班會準備:
    調(diào)查問卷、課件制作、開展方法:討論法,說說、議議。
    三、班會程序:
    1、課前填寫調(diào)查問卷。
    調(diào)查學生與自己父母的關(guān)系,不需寫名字,真實填寫。
    a親密b比較緊張c疏遠和一般。
    2、根據(jù)課前統(tǒng)計情況,
    師:是誰,把我們帶到這美麗的世界?是誰,呵護我們、保護我們、照顧我們?是我們的父母!可是,現(xiàn)在你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感?今天,就讓我們來學習如何走近父母。
    四、出示一些圖片,內(nèi)容是。
    1、不顧父母勸阻,長時間上網(wǎng),荒廢功課;
    2、放學遲遲不愿回家,貪玩。
    師:如果你有以上情況,父母會如何懲罰自己?請同學們講講并說說被懲罰后的感受。(學生發(fā)言)。
    五、從父母角度看。
    投影事例的“孩子,我為什么打你”。
    六、從自身找原因。
    師:是的,打與不打都是愛,那被打事件中,你又有沒有做錯?請曾經(jīng)被父母懲罰過的同學,說說自己做錯了什么?(學生發(fā)言)。
    七、小組活動。
    寫一寫,算一算父母每一天要為家庭做多少事,付出多少時間?
    想一想,父母容不容易?你有沒有分擔父母的艱辛?
    議一議,對自己父母不滿意的同學,說一說你認為誰的父母最理想?
    說一說,擁有“最理想父母”的同學說說自己父母。
    八、與父母交流。
    師:我們要應和父母多一點交流。我們該怎么和父母交流呢?(學生發(fā)言)。
    1、老師說說自己與父母孩子交流的情況?
    2、學生說說自己與父母交流的情況。
    3、選出一些寫得比較好的“給父母的一封信”,請同學讀出來,并把父母的回信也讀出。
    小結(jié):由此可見,我們與父母的關(guān)系并非不能改變,父母也不是不近人情的,他們也在關(guān)心我們,也在想辦法走近我們。那我們就該主動走近父母。
    九、走近父母的方法。
    1、多向父母表達你愛他們。
    主動承擔家務;紀念日、節(jié)日送點小禮物;遇特別情況寫一封信表達感激;
    適時為父母倒杯茶、削個水果。
    2、和父母有分歧時學會換位思考,站在父母的角度上去想一想。
    3、應讓父母感覺你相信他們,多交流并經(jīng)常給予贊美。
    多向父母說說自己的情況,自己的愿望;多傾聽父母的話;遇上煩惱,告訴父母,尋求父母的幫助。
    心理健康教育班會教案教學篇十一
    (1)正確理解健康的完整概念;掌握心理健康的基本內(nèi)涵。
    (2)確立保持與增進身心健康的正確態(tài)度與行為方式。
    (1)健康的概念。
    (2)健康的表現(xiàn)形式。
    (一)健康的概念:
    在身體上、精神上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。
    人們對健康的理解往往是不同的。有人認為沒有病就是健康的,這種理解是不全面的,還有人沒有疾病、身體強壯就是健康,這種理解當然進了一步,但還是不夠完整。健全的身體狀態(tài)除了身體無疾病、無缺陷外,還應包含體格健壯,各器官系統(tǒng)機能良好,有較好的適應外界環(huán)境能力和對疾病的抵抗力等。
    (二)什么是心理健康:健全的精神是指心理方面的狀態(tài)。
    盡管心理健康的標準因社會、時代、文化傳統(tǒng)和民族的不同而有很大的差異,但人們認為以下三條應是心理健康的人所共有的:
    (1)自我控制的能力:心理健康的人善于控制自己的情緒,不為一點小事而激動,不會一遇問題就緊張、慌亂,更不會任憑情緒發(fā)泄做出越軌的行為,而是沉著、冷靜,善于理智地處理各種事務和問題。
    (2)能正確對待外界的影響:一個人在生活中總會遇到各種問題,有成功,也會有挫折和失敗,外界的.影響也是各種各樣的。心理健康的人總是能客觀地、實事求是地對待外界各種影響,既不因勝利而沖昏頭腦,也不因挫折而灰心喪氣,能恰如其分地估計周圍發(fā)生的一切,應付自如。
    (3)保持內(nèi)心平衡的滿足狀態(tài):心理健康的人有自知之明,處事樂觀,從不提出超越現(xiàn)實條件的過高要求,知足常樂。另外,從社會交往的角度看,一個健康的人總是樂于同他人交往,在群體生活中能協(xié)調(diào)相處,互相尊重,樂于助人,態(tài)度熱情,關(guān)系融洽。健康的人還總能從容地承受生活和工作中的各種壓力而不感到過分疲勞。
    (三)身體健康與心理健康的關(guān)系。
    (1)身體健康是心理和社會交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。一個人若是健康欠佳或是疾病纏身,自然會或多或少地影響其他兩個方面。心情不好、社會交往不正?;蛟谌后w生活中關(guān)系緊張,也會在一定程度上影響身體健康。
    (2)人們要維護和保持自己的健康,除了注意身體健康外,還要注意保持健全的精神狀態(tài)和健全的社會交往。
    (3)為了有效地保持和增進身心健康,我們必須樹立正確的生活態(tài)度。在家庭、學校、社會與人的交往中要嚴天律已,寬以待人;要善于正確地理解對方,并建立起協(xié)調(diào)融洽的生活氛圍;要正確對待生活中碰到的挫折和失敗,做到意志堅定,百折不撓,勇于進取。
    心理健康教育班會教案教學篇十二
    心理健康是現(xiàn)代健康觀念中非常重要的一部分,近年來,中小學生心理健康教育越來越受到重視,那么,下面是本站小編給大家整理收集的心理健康教育主題班會。
    教案。
    供大家閱讀參考。
    :我們班處處有關(guān)愛。
    小學生缺少愛心,需要進行教育。
    :通過本次《小學生心理健康教育主題班會》,使學生懂得同學之間如何相處,班集體里處處有關(guān)心、有溫暖,培養(yǎng)學生的愛心。
    一、班主任介紹班會內(nèi)容。
    同學們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠一塵不染,讓我們每個人的愛心灑向班集體,擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進心理健康教育課,來探討研究同學之間如何相處,同學之間應互相有關(guān)愛。
    老師現(xiàn)在給同學們介紹一個同學,她平時不愛完成作業(yè),書寫也不工整,上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰?同學們齊聲說:“溫宇馨”。
    下面就拿我們班溫宇馨同學為例,說說平時你是怎樣與他相處的。
    二、說說心里話。
    生1:她學習成績不好,我不想與她玩。
    生2:她上課愛迷糊,我不想與她坐同桌。
    生3:她不愛完成作業(yè),我不想與她做朋友.。
    生4:她下課總吃小食品,不愛學習,我不喜歡她。
    生5:她做事總是慢騰騰,和她交流太讓人著急,我不喜歡她。
    師小結(jié):剛才,這幾個同學說得都是事實。但是,同學之間不應該這樣。溫宇馨同學的家庭情況,大家還不知道。她父親忙于打工顧不上管她,她母親不識字又不能輔導她,她又不善于和同學交流,每天都靠她自己想、自己做,想一想,你們自己的家庭有人關(guān)愛,而她呢?我們與她相比,一定不能再歧視她,應該互相關(guān)心,互相幫助,讓她克服掉毛病,成為我們班集體里人人關(guān)愛的同學。
    三、小組討論:
    1、今后同學之間應該怎么做?
    2、找代表發(fā)言。(歸納)。
    (1)、同學之間,要學會友好。
    (2)、同學之間,要學會尊重。
    (3)、同學之間,要學會寬容,不斤斤計較。
    (4)、同學之間,要學會理解人,要學會換位思考。
    (5)、同學之間,要學會體貼。
    讓學生觀看。
    五、總結(jié):
    同學們,多一份寬容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里,學會相處,學會交往,讓每個同學都能感覺到班集體里處處有關(guān)愛。
    1、以“克服浮躁”為主題,堅持正面教育為主,進行學生心理健康教育。
    2、使同學們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實學習。
    一、導入課題。
    提出問題:你認為,在你的一生中最重要的是什么?
    (健康、金錢、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)。
    (學生發(fā)言后教師總結(jié)如下):
    老師:同學們,現(xiàn)在人們對健康的要求越來越重視,健康對每個人來說都非常重要。我們在關(guān)注身體健康的同時,更應該關(guān)注心理健康。
    聯(lián)系學習,我們更應該有個怎樣健康的心理呢?
    二、班長主持。
    1、提問如何解釋浮躁,為何會存在浮躁心理,怎樣克服,讓同學們自由發(fā)表看法。
    2、班長總結(jié)(見補充材料)。
    三、全班同學集體學習諸葛亮的《誡子書》片段。
    《誡子書》片段。
    諸葛亮。
    四、全班同學積極參與討論。
    (1)兩個值周班干部想辦法組織同學上講臺發(fā)表自己對上述話題的看法,談各自的親身體會。方法和形式可以多種多樣,或推薦同學,或指定每組兩個同學等等。
    (2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學們的發(fā)言),簡要寫出此次班會的總結(jié)(成功經(jīng)驗、失敗教訓等等),形成文字材料。
    五、班主任對此次班會課做總結(jié),指出亮點和不足之處。
    這次班會的主題極具針對性,意義重大。因為是同學自發(fā)組織協(xié)調(diào),
    班會氣氛和諧,很多同學都能主動起來發(fā)表自己的看法見解,大部分同學能夠認真地聽并且積極思考。
    這次班會讓同學們受到了很好的心理教育,同學們心態(tài)平和,積極進取,找到了克服浮躁的方法:(1)明確目標,加強學習,勤于思考。(2)保持一顆平常心和正確的進取心。人貴有自知之明,非寧靜無以致遠??朔≡辏羞@種心宇澄清的境界。在成績、榮譽和位置面前,要始終能夠正確認識自己。要化急躁為急迫,在學習、工作和生活中保持緊迫感,增強進取心,努力搞好學習。