演講稿的結(jié)構(gòu)一般包括開(kāi)場(chǎng)白、主體內(nèi)容和結(jié)束語(yǔ)。那么如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的演講稿呢？首先，我們需要明確演講的目的和受眾，根據(jù)不同的場(chǎng)合和目標(biāo)確定演講的主題和內(nèi)容。其次，要進(jìn)行充分的調(diào)研和準(zhǔn)備，收集相關(guān)資料和信息，深入了解所要演講的領(lǐng)域，并梳理出有邏輯性和說(shuō)服力的觀(guān)點(diǎn)。然后，要合理安排演講的結(jié)構(gòu)，包括引言、正文和結(jié)尾，確保內(nèi)容緊湊且層次清晰。此外，在演講稿的語(yǔ)言表達(dá)上，要注重簡(jiǎn)潔明了，用詞恰當(dāng)，避免長(zhǎng)篇大論和生詞的使用。最后，需要進(jìn)行多次的演練和反復(fù)修改，提高演講的流暢性和說(shuō)服力，確保演講的質(zhì)量。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀演講稿范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
世界精神衛(wèi)生日演講稿篇一
尊敬的各位來(lái)賓、女士們、先生們：
今天，非常高興參加衛(wèi)生部舉辦的世界精神衛(wèi)生日主題宣傳活動(dòng)。在此，我謹(jǐn)對(duì)此次活動(dòng)的開(kāi)展表示熱烈的祝賀，并向今天出席主題宣傳活動(dòng)的中外來(lái)賓表示熱烈的歡迎。
今年的主題宣傳活動(dòng)，繼續(xù)圍繞從去年就開(kāi)始的主題：“身心健康，幸福一生”。我們的政府和公眾已經(jīng)越來(lái)越認(rèn)識(shí)到，健康是人類(lèi)的基本要求，是生產(chǎn)力的基本構(gòu)成要素，是全面實(shí)現(xiàn)小康社會(huì)的重要標(biāo)志。精神健康是健康中非常重要的組成部分，是需要一生都來(lái)關(guān)注的問(wèn)題。精神健康，應(yīng)該是每個(gè)公民終身追求的目標(biāo)之一。
我們經(jīng)常這樣宣傳：精神衛(wèi)生工作既包括防治各類(lèi)精神疾病，也包括減少和預(yù)防各類(lèi)心理及行為問(wèn)題的發(fā)生。精神疾患不同于其它慢性疾病，它同時(shí)具有公共衛(wèi)生問(wèn)題和社會(huì)問(wèn)題的雙重特性。也可以說(shuō)，精神衛(wèi)生問(wèn)題是一個(gè)需要全民重視的問(wèn)題。
當(dāng)前，心血管疾病、糖尿病、胃腸道疾病、腫瘤和艾滋病等疾病與精神活動(dòng)中間的關(guān)系、綜合性的治療方案等越來(lái)越被關(guān)注。臨床醫(yī)務(wù)人員不僅治療患者的軀體疾病，他們關(guān)心嚴(yán)重的、特別是慢性軀體疾病與精神活動(dòng)之間的關(guān)系，尤其關(guān)注與抑郁的關(guān)系。據(jù)我所知，北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所舉辦的各類(lèi)針對(duì)綜合醫(yī)院醫(yī)生的精神衛(wèi)生知識(shí)與技能培訓(xùn)，已經(jīng)吸引了各科醫(yī)生的積極參加。同時(shí)，在綜合醫(yī)院舉辦的各種繼續(xù)教育培訓(xùn)中，也有越來(lái)越多的精神科醫(yī)生受到邀請(qǐng)，共同探討臨床工作中身心健康的整合。
身心健康，意味著沒(méi)有軀體和精神疾病，我們不僅需要主動(dòng)預(yù)防軀體疾病，同樣還要積極預(yù)防精神疾病。不僅需要積極治療已經(jīng)發(fā)生的軀體疾病、勇敢面對(duì)患病后的生活，還要用同樣的態(tài)度和勇氣來(lái)面對(duì)精神疾病。同時(shí)，政府和社區(qū)居民都應(yīng)該幫助精神疾病患者早日回歸社會(huì)。
20xx年9月20日，國(guó)務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)了衛(wèi)生部、教育部、公安部、民政部、司法部、財(cái)政部、中國(guó)殘聯(lián)等七個(gè)部委的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)精神衛(wèi)生工作指導(dǎo)意見(jiàn)》。這是政府在新形勢(shì)下指導(dǎo)我國(guó)精神衛(wèi)生工作的重要文件。
《指導(dǎo)意見(jiàn)》立足于我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)發(fā)展的實(shí)際水平，重點(diǎn)突出，目標(biāo)明確。強(qiáng)調(diào)了加強(qiáng)精神疾病防制體系的建設(shè)，逐步拓展精神衛(wèi)生服務(wù)范圍。要整合資源，努力將精神衛(wèi)生工作的要素納入到醫(yī)療衛(wèi)生、預(yù)防保健、學(xué)校教育、大眾健康教育、新聞宣傳等不同系統(tǒng)的日?；顒?dòng)之中，綜合應(yīng)對(duì)精神衛(wèi)生問(wèn)題。
衛(wèi)生部今年初啟動(dòng)的中央轉(zhuǎn)移支付地方項(xiàng)目中的重性精神疾病防治項(xiàng)目，就是配合《指導(dǎo)意見(jiàn)》的精神開(kāi)展的。目的就是探討新形勢(shì)下以病人為中心的精神衛(wèi)生服務(wù)模式。
同志們，我國(guó)目前正在深入進(jìn)行醫(yī)療體制改革。我們要為廣大人民群眾提供更好的醫(yī)療服務(wù)，為大眾的健康提供更有力的保障。精神衛(wèi)生工作和其它衛(wèi)生工作一樣，要勇于改革，擴(kuò)大服務(wù)范圍，改變服務(wù)模式。要從單純的醫(yī)院服務(wù)逐步延伸為醫(yī)院社區(qū)一體的全程聯(lián)合服務(wù)；把單一的精神專(zhuān)科機(jī)構(gòu)服務(wù)擴(kuò)展為綜合醫(yī)院和專(zhuān)科機(jī)構(gòu)結(jié)合的聯(lián)絡(luò)會(huì)診服務(wù)。同時(shí)，還要把對(duì)公眾的健康教育工作擺在和醫(yī)療工作同等重要的位置上。
20xx年的精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)中，我講過(guò)如何將精神衛(wèi)生工作整合到突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)對(duì)當(dāng)中、關(guān)注災(zāi)難后的心理社會(huì)干預(yù)，是我們面臨的挑戰(zhàn)。今年，國(guó)家的自然災(zāi)難救援工作中，已經(jīng)開(kāi)始嘗試把災(zāi)后的心理重建作為社區(qū)重建中的重要組成部分，在向?yàn)?zāi)區(qū)提供物質(zhì)援助的同時(shí)由精神衛(wèi)生工作者向?yàn)?zāi)區(qū)人民提供心理社會(huì)干預(yù)。這是政府“以人為本”執(zhí)政理念的具體體現(xiàn)。
今年世界精神衛(wèi)生日的口號(hào)，就是要讓我們每個(gè)人都意識(shí)到，在生命的每一個(gè)階段都健康、心理生理全面健康，才是整體健康，才能幸福一生！
讓我們積極推行“以病人為中心”服務(wù)理念，為我國(guó)精神衛(wèi)生服務(wù)模式的轉(zhuǎn)變多做有益的嘗試和努力。把醫(yī)學(xué)的科學(xué)精神和人文精神結(jié)合起來(lái)，為廣大人民群眾的身心健康，為中國(guó)的精神衛(wèi)生事業(yè)做出更大的'貢獻(xiàn)！
最后，預(yù)?；顒?dòng)取得圓滿(mǎn)成功。
謝謝大家。
世界精神衛(wèi)生日演講稿篇二
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!今天是世界精神衛(wèi)生日，我國(guó)精神衛(wèi)生宣傳活動(dòng)的主題是“承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康”。1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)的報(bào)告。在隨后的十多年里，許多國(guó)家參與進(jìn)來(lái)，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)，分享科學(xué)有效的疾病知識(shí)，消除公眾的偏見(jiàn)。我今天的題目是《請(qǐng)關(guān)注你的心理健康》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的程度輕微，有的程度嚴(yán)重，學(xué)生中有，教師里也有。在我們的周?chē)械娜饲榫w反復(fù)無(wú)常，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而沉默寡言，悶悶不樂(lè)，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭(zhēng)吵，拳腳相加;有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，悲觀(guān)失望，整天無(wú)所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的__，社會(huì)的安定。
我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?
首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在只有缺點(diǎn)的人，只存在有特點(diǎn)的人，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長(zhǎng)的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立__的人際關(guān)系。__的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已__香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良__苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿(mǎn)著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
我校心理咨詢(xún)室自成立以來(lái)，受到了不少同學(xué)的關(guān)注。同學(xué)們反映出的問(wèn)題除了學(xué)習(xí)、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學(xué)交往、自我認(rèn)識(shí)等方面。心理咨詢(xún)本著“助人自助”原則，即通過(guò)啟發(fā)、疏導(dǎo)等方式引導(dǎo)同學(xué)們走出心靈的困境，當(dāng)遇到問(wèn)題除了學(xué)會(huì)主動(dòng)求助之外，更重要的是要學(xué)會(huì)如何自救，因?yàn)槊總€(gè)人“救世主”只有一個(gè)，那就是自己。只有改變自己、戰(zhàn)勝自己，最終才能超越自我，達(dá)到理想目標(biāo)。畢竟，無(wú)論是心理咨詢(xún)還是其他形式的心理健康教育，最終的目的都是讓大家能擁有良好的心理素質(zhì)，這樣在面對(duì)各種壓力和困惑時(shí)，能適當(dāng)有效地幫助自己脫離困境。在咨詢(xún)中，我們將會(huì)做到：對(duì)所擁有的學(xué)生來(lái)訪(fǎng)記錄及其它相關(guān)資料檔案履行保密的義務(wù)和責(zé)任。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康而又__的校園.
世界精神衛(wèi)生日演講稿篇三
同志們、朋友們：
今天是第**個(gè)世界精神衛(wèi)生日，今年世界衛(wèi)生日的主題是"精神健康：從了解開(kāi)始"，目的是喚起全社會(huì)對(duì)精神健康的廣泛關(guān)注與重視。借此機(jī)會(huì)，我代表中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)及1600多萬(wàn)精神病患者和他們的家屬，向支持我國(guó)精神衛(wèi)生工作的各界人士表示衷心感謝，向致力于改善精神衛(wèi)生狀況的人們致以崇高的敬意！
世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義是：健康是軀體、精神以及社會(huì)交往方面的完美狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病或身體虛弱。在經(jīng)濟(jì)和社會(huì)快速發(fā)展的今天，越來(lái)越多的人意識(shí)到精神健康的重要性，人人希望擁有良好的體魄的同時(shí)也渴望擁有健康的精神。然而，由于諸多因素的影響，精神疾患已成為影響人類(lèi)健康的最大危害之一。中國(guó)精神病患病率已從七十年代的5。4‰上升到目前的13。47‰，受傳統(tǒng)觀(guān)念、不健康生活方式以及公眾普遍缺乏精神衛(wèi)生知識(shí)等方面的影響，精神病患病率仍呈上升趨勢(shì)。精神病患者已達(dá)1600多萬(wàn)，其中一部分致殘，世界衛(wèi)生組織公布的資料表明，世界前十種致殘的（本文權(quán)屬范文大全所有，更多文章請(qǐng)登陸查看）主要疾病中有五種與精神疾病有關(guān)。精神疾病在我國(guó)疾病總負(fù)擔(dān)的排名中居首位，已超過(guò)了心腦血管、呼吸系統(tǒng)及惡性腫瘤等疾患，各類(lèi)精神問(wèn)題約占疾病總負(fù)擔(dān)的1/5。專(zhuān)家預(yù)測(cè)，進(jìn)入21世紀(jì)后我國(guó)各類(lèi)精神衛(wèi)生問(wèn)題將更加突出，20xx年的疾病總負(fù)擔(dān)預(yù)測(cè)顯示，精神障礙在我國(guó)疾病總負(fù)擔(dān)的排名仍居首位。
隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步和發(fā)展，精神衛(wèi)生問(wèn)題越來(lái)越受到政府、社會(huì)、群眾的廣泛關(guān)注。加強(qiáng)宣傳和精神衛(wèi)生健康教育，提高群眾精神衛(wèi)生知識(shí)水平是精神衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容之一。為普及精神健康知識(shí)，提高群眾自我精神健康意識(shí)，喚起全社會(huì)對(duì)精神衛(wèi)生工作的關(guān)注，為精神病患者回歸社會(huì)創(chuàng)造適宜的環(huán)境，今年世界精神衛(wèi)生日的主題是"精神健康：從了解開(kāi)始"，這是非常有意義的。通過(guò)這樣的活動(dòng)，希望廣大群眾多了解一些精神衛(wèi)生方面的知識(shí)，以正確的態(tài)度面對(duì)生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，提高抵御精神健康問(wèn)題的能力，預(yù)防精神疾病的發(fā)生。
目前，由于對(duì)精神疾病和精神衛(wèi)生知識(shí)缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，人們往往對(duì)精神疾病和精神病患者存在偏見(jiàn)，偏見(jiàn)的形成，往往是由于對(duì)精神疾病以及精神障礙者缺乏足夠的認(rèn)識(shí)。我們也真誠(chéng)地希望，通過(guò)這樣的活動(dòng)，讓更多的人能夠了解精神病和精神病患者，消除偏見(jiàn)，接納精神病患者，幫助他們步入正常的社會(huì)生活。自1991年起，中國(guó)政府采取積極措施，將精神病防治康復(fù)工作納入國(guó)家規(guī)劃，制定實(shí)施了中國(guó)殘疾人事業(yè)的三個(gè)五年計(jì)劃，在政府的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，衛(wèi)生部、民政部、公安部、中國(guó)殘聯(lián)在覆蓋4億人口的551個(gè)市（縣），共同推行"社會(huì)化、綜合性、開(kāi)放式"精神病防治康復(fù)模式，使精神病患者盡可能在社區(qū)接受治療與康復(fù)，取得了顯著的成效。實(shí)踐證明，精神病患者通過(guò)治療與康復(fù)，是能夠回歸社會(huì)，他們具有參與社會(huì)生活的愿望和能力，同樣也能夠成為社會(huì)物質(zhì)和精神財(cái)富的創(chuàng)造者。
同志們、朋友們，
讓我們伸出關(guān)愛(ài)之手，消除偏見(jiàn)，理解、尊重、關(guān)心、支持、幫助生活在我們周?chē)拿恳晃痪癫』颊?。我們相信，通過(guò)全社會(huì)的共同努力，人人享有精神健康的崇高目標(biāo)一定會(huì)實(shí)現(xiàn)！
謝謝大家。
世界精神衛(wèi)生日演講稿篇四
一、活動(dòng)背景：
隨著我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)經(jīng)濟(jì)體制改革日益深入，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇，勞動(dòng)力的重新組合，人口和家庭結(jié)構(gòu)的變化，原有社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)的削弱，導(dǎo)致了各種心理應(yīng)激因素急劇增加，精神衛(wèi)生問(wèn)題日益突出。曾有專(zhuān)家預(yù)測(cè)，進(jìn)入21世紀(jì)以后我國(guó)各類(lèi)精神衛(wèi)生問(wèn)題會(huì)日益突出，提高公民對(duì)心理衛(wèi)生關(guān)注意識(shí)已刻不容緩。因此，心理健康協(xié)會(huì)擬借此機(jī)會(huì)，組織相關(guān)活動(dòng)，向我院師生宣傳和普及心理健康知識(shí)，以增強(qiáng)全校師生精神衛(wèi)生的保健意識(shí)。二、活動(dòng)主題：承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康三、活動(dòng)單位：
主辦：福州軟件職業(yè)學(xué)院心理健康教育與咨詢(xún)中心協(xié)辦：福州軟件職業(yè)學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)·心理健康協(xié)會(huì)四、活動(dòng)目的：
(一).通過(guò)宣傳心理健康知識(shí)的系列活動(dòng)，宣傳精神衛(wèi)生的重要性，普及心理健康知識(shí)，提高心理健康意識(shí)，引導(dǎo)廣大師生關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)和解答廣大師生的心理健康問(wèn)題。
(二).通過(guò)一系列有趣的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，正確引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，營(yíng)造良好、和諧的校園氣氛。五、活動(dòng)形式及宣傳口號(hào)：
(一)、活動(dòng)形式：通過(guò)海報(bào)宣傳、廣播宣傳、展示心理趣圖、開(kāi)展心理游戲等形式來(lái)宣傳“世界精神衛(wèi)生日”精神。(二)、宣傳口號(hào)：透視心靈，關(guān)注成長(zhǎng)(三)、宣傳橫幅：
橫幅一：第20屆世界精神衛(wèi)生日主題——“承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康”橫幅二：預(yù)祝福軟首屆“世界精神衛(wèi)生日宣傳周”活動(dòng)順利開(kāi)展!
(落款：福軟心理健康教育與咨詢(xún)中心社團(tuán)聯(lián)合會(huì).心理健康協(xié)會(huì))(四)、噴繪。
世界精神衛(wèi)生日演講稿篇五
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
今天我講話(huà)的主題是：世界衛(wèi)生日與手機(jī)。
同學(xué)們，你們知道4月7日是個(gè)什么日子，聰明的同學(xué)會(huì)想到我的講話(huà)主題，是的，每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，今年是68周年紀(jì)念日，每年的這一天，世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng)，來(lái)強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于工作、學(xué)習(xí)和幸福生活的重要性。
為什么又聯(lián)系到了手機(jī)呢？上周，我在一個(gè)班上課，有一個(gè)同學(xué)的手機(jī)三次響起；上上周，一節(jié)計(jì)算機(jī)課老師統(tǒng)計(jì)有二十多位同學(xué)將手機(jī)帶進(jìn)課堂，在這里我要告訴同學(xué)們的是：前不久，世界衛(wèi)生組織（who）下屬的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)（iarc）首次將手機(jī)定義為可能致癌的物品，稱(chēng)其與神經(jīng)膠質(zhì)瘤（一種腦瘤）有關(guān)聯(lián)。這也是世界衛(wèi)生首次為手機(jī)輻射定性。
20xx年，瑞典及多個(gè)歐洲國(guó)家研究發(fā)現(xiàn)，用手機(jī)10年以上，可能會(huì)增加患腦癌和口腔癌的危險(xiǎn)。荷蘭研究顯示，手機(jī)輻射與失眠、老年癡呆癥、兒童行為問(wèn)題、男性不育等有密切關(guān)系。20xx年3月，英國(guó)一名癌癥專(zhuān)家通過(guò)研究得出驚人結(jié)論使用手機(jī)致死人數(shù)將超過(guò)吸煙。這是迄今為止關(guān)于手機(jī)對(duì)健康危害的最嚴(yán)重警告。今年年初，法國(guó)和德國(guó)則警告人們不要過(guò)度使用手機(jī)，尤其是兒童。
其實(shí)，手機(jī)本身并不會(huì)傷害人體健康，罪魁禍?zhǔn)资鞘謾C(jī)釋放的輻射。手機(jī)天線(xiàn)輻射，其他依次為聽(tīng)筒、鍵盤(pán)和話(huà)筒。
手機(jī)對(duì)健康的五大傷害：一是影響睡眠（手機(jī)輻射會(huì)讓你延遲入睡6分鐘，并將深度睡眠縮短8分鐘。），二是引發(fā)頸椎病，三是危害眼睛健康，四是分散注意，五是傷害聽(tīng)力。
所以，同學(xué)們，為了我們的健康，請(qǐng)?jiān)谖闯赡耆藭r(shí)盡量不使用手機(jī)，尤其不把手機(jī)帶進(jìn)和平的校園、教室和課堂！
世界精神衛(wèi)生日演講稿篇六
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
每年的4月7日，是衛(wèi)生日，在這一天快要到來(lái)這際，你是否曾經(jīng)想過(guò)自己處于怎樣的環(huán)境之中？是清幽潔凈或是垃圾四處滿(mǎn)天飛。當(dāng)你背上書(shū)包踏入校園時(shí)，不經(jīng)意間看到有人亂丟紙屑，你會(huì)勸阻他嗎？還是視若無(wú)睹，反正不關(guān)自己的事，又不是自己家，管那么多閑事干嗎？但你是否想過(guò)，一片小小的紙屑能反映出一個(gè)人的道德水平與環(huán)保意識(shí)。如果我們每個(gè)人都隨地亂丟垃圾，那我們的校園不就成為垃圾場(chǎng)了嗎？當(dāng)你上課時(shí)，四周充滿(mǎn)了垃圾的惡臭，你還能安心學(xué)習(xí)嗎？在這樣的一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境下，你如何學(xué)習(xí)呢？其實(shí)我們每個(gè)人都希望生活在一個(gè)干凈的環(huán)境下。走進(jìn)校園，地面上干干凈凈沒(méi)有任何垃圾，樹(shù)枝綠葉繁茂，一股青草味迎面撲來(lái)，沁人心脾，令人整天充滿(mǎn)好心情。
xxxx是我們大家共同的家園，只要每個(gè)人盡到自己的責(zé)任，注意自己的行為，不隨意丟東西，不隨地吐痰，那么我們得到的不僅是視覺(jué)的滿(mǎn)足，更是精神上的滿(mǎn)足。美好的環(huán)境能令你微笑的面對(duì)每一天，生活變得多姿多彩。
同學(xué)們，當(dāng)你手中握有一張廢紙或一個(gè)食品包裝帶，一塊西瓜皮，想一想如果你丟到地上的后果，會(huì)不會(huì)令周?chē)愤^(guò)的人感到厭惡，會(huì)不會(huì)破壞整潔的校園，會(huì)不會(huì)給他人帶來(lái)麻煩？其實(shí)只要你多向前走幾步，伸手將垃圾投入垃圾箱中，一切只是幾步而已，但換來(lái)的卻是他人的贊賞，和欽佩的目光，于人于己都有益，你會(huì)為自己的行為感到驕傲，會(huì)有美好的心情度過(guò)快樂(lè)的一天。
有人說(shuō)：“人一撇一捺，寫(xiě)起來(lái)容易，做起來(lái)難?！蹦敲矗覀兠總€(gè)人應(yīng)做什么？相信每個(gè)同學(xué)都有答案，因此，在第xx個(gè)世界衛(wèi)生日來(lái)臨之際，我借此機(jī)會(huì)在這里呼吁大家：讓我們每個(gè)人都自覺(jué)去維護(hù)環(huán)境，不亂吐口香糖，不亂扔垃圾，隨手拾起廢紙。我相信，如果我們每個(gè)人都做到的話(huà)，我們?nèi)f里的藍(lán)天依舊明亮，我們?nèi)f里的綠草依舊光鮮，我們?nèi)f里的校園依舊美麗！
同學(xué)們，保持校園清潔，從我做起吧！
世界精神衛(wèi)生日演講稿篇七
大家早上好！我是三年級(jí)的譚妍，今天，我在國(guó)旗下講話(huà)的題目是《校園衛(wèi)生，從我做起》
同學(xué)們，當(dāng)我們迎著清晨的第一縷陽(yáng)光，邁著歡快的步伐，走進(jìn)美麗的校園，走進(jìn)寬敞、明亮、潔凈的教室，開(kāi)始一天的學(xué)習(xí)，心情是多么的愉快呀！然而，等到下課時(shí)，我們不禁會(huì)發(fā)現(xiàn)一些不愿看到的情景：教室的地上多了一些果皮、紙屑；校園里隨處可見(jiàn)各種各樣的食品包裝袋、一次性碗筷。轉(zhuǎn)眼間，校園的美麗不再，這時(shí)，我們的心情會(huì)怎樣？為什么會(huì)這樣呢？其實(shí)就是因?yàn)椋河械耐瑢W(xué)邊走邊吃水果，果皮成了他形影不離的蹤跡；有的同學(xué)把餐巾紙、包裝袋隨地亂扔，飲料瓶到處亂丟，猶如天女散花這些不文明行為、壞習(xí)慣造成的。
人們都說(shuō)說(shuō)：美化環(huán)境，人人有責(zé)！學(xué)校是我們共同的家園，講衛(wèi)生要從我做起，從每一個(gè)人做起，只有人人重視公共衛(wèi)生，只有人人愛(ài)護(hù)公共衛(wèi)生。從小事做起，從一滴一點(diǎn)做起，小到一根小木棒、一片紙屑、一個(gè)包裝袋，一塊果皮，都不能隨手亂扔，而是要把它放到該放的地方去——垃圾箱。不僅如此，我們還要養(yǎng)成發(fā)現(xiàn)有人亂扔垃圾，就及時(shí)提醒、制止；看到地上的垃圾就要隨手撿起的良好習(xí)慣。要是人人都能做到的話(huà)，我們的校園就會(huì)變成異常潔凈、異常美麗、異常可愛(ài)的地方，就會(huì)成為我們完美的學(xué)習(xí)、生活的樂(lè)園！
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，從自己做起，共同愛(ài)護(hù)校園衛(wèi)生，做文明學(xué)生，做文明公民吧?。。?BR> 世界精神衛(wèi)生日演講稿篇八
尊敬的老師們，親愛(ài)的們：
大家上午好！我是八十班的曾丹怩，今天我發(fā)言的主題是"世界精神衛(wèi)生日，讓我們心里充滿(mǎn)陽(yáng)光。"。
同學(xué)們，在你們心情好的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得天都特別的藍(lán)，壞心情來(lái)了，就看什么都不順眼。而親愛(ài)的同學(xué)們，你關(guān)注過(guò)的心理健康嗎？健康的生活離不開(kāi)健康的心理，今天，我就和大家一起來(lái)關(guān)注一下心理衛(wèi)生的問(wèn)題。你知道嗎，10月10日，這是一個(gè)特殊的日子：世界精神衛(wèi)生日。
1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于"世界精神衛(wèi)生日"活動(dòng)的報(bào)告。隨后的十多年里，許多國(guó)家參與進(jìn)來(lái)，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)，分享科學(xué)有效的疾病知識(shí)，消除公眾的偏見(jiàn)。世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為"世界精神衛(wèi)生日".世界各國(guó)每年都為"精神衛(wèi)生日"準(zhǔn)備豐富而周密的活動(dòng)。包括宣傳、拍攝促進(jìn)精神健康的錄像片、開(kāi)設(shè)24小時(shí)服務(wù)的心理支持熱線(xiàn)、播放專(zhuān)題片等等。
今年10月10日是第二十一個(gè)世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是精神"健康伴老齡，安樂(lè)幸福享晚年。"社會(huì)老齡化應(yīng)當(dāng)重視精神疾病危害。國(guó)際研究表明，精神疾病嚴(yán)重威脅老年人身心健康，其中主要為老年期癡呆和抑郁癥。根據(jù)我國(guó)部分地區(qū)調(diào)查，60歲及以上人群老年期癡呆患病率為4.2%;xx市調(diào)查顯示，65歲及以上人群抑郁癥患病率為4.4%.國(guó)家呼吁社會(huì)關(guān)愛(ài)老人，提高對(duì)老年精神健康問(wèn)題的認(rèn)識(shí)水平和處理能力，消除對(duì)精神疾病患者的歧視。
而我們青少年的心理健康問(wèn)題也被提上了世界精神衛(wèi)生日的議題，可見(jiàn)青少年的心理健康狀況現(xiàn)在得到了世界各國(guó)越來(lái)越多人士的關(guān)注。
同學(xué)們，學(xué)校非常重視你們的心理健康狀況，關(guān)注學(xué)生的整體素質(zhì)發(fā)展，在思品課上開(kāi)設(shè)了心理健康教育課，創(chuàng)辦了學(xué)校心理咨詢(xún)室，希望可以全方位深入地開(kāi)展心理健康教育，更好地幫助同學(xué)們開(kāi)始人生朝氣蓬勃，充滿(mǎn)活力的這一特殊征程。
我建議大家在遇到一些壓力的時(shí)候盡量能夠想辦法釋放自己的壓力，比如說(shuō)找朋友聊天，實(shí)在覺(jué)得壓力大，不妨找心理醫(yī)生傾訴，做一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。遇到壓力及時(shí)緩解，在壓力中更好的適應(yīng)，這樣不容易患精神疾病。"。
每個(gè)人都希望自己是個(gè)健康的人，健康的意義不僅僅在于身體方面，在心理方面也是極為重要。健康的心理是你成功的基石。在激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中，給自己的內(nèi)心尋找一面"鏡子",走出心理誤區(qū)，完善健康人格，關(guān)注精神衛(wèi)生，讓自己充滿(mǎn)活力更好地迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)！
我的演講完了，謝謝大家！
世界精神衛(wèi)生日演講稿篇九
各位老師、同學(xué)：
今天我講話(huà)的主題是：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4月7日是世界衛(wèi)生日，世界衛(wèi)生組織號(hào)召每個(gè)會(huì)員通過(guò)全力合作，因地制宜采取措施，使少年兒童在生活、學(xué)習(xí)和游戲的環(huán)境中更加健康成長(zhǎng)。作為一名小學(xué)生，在此“世界衛(wèi)生日”來(lái)臨之際，我們更要嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡。
2、注意飲食衛(wèi)生。我們發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)放學(xué)后就喜歡在路邊小攤上購(gòu)買(mǎi)食品，這是非常不衛(wèi)生的，因?yàn)槁愤厰偟男l(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著許多有害細(xì)菌。
3、注意公共衛(wèi)生。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門(mén)窗敞開(kāi)，使空氣對(duì)流，避免造成室內(nèi)有異味，影響健康。另外，我希望同學(xué)們?cè)谛菹⑻觳灰饺藛T流動(dòng)繁雜的地方去，更不能長(zhǎng)時(shí)間呆在人員密集的地方，以免感染疾病。
4、注意用眼衛(wèi)生，確保良好的視力。全體同學(xué)必須認(rèn)真做好眼保健操，養(yǎng)成正確的閱讀、書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，不用手或其他東西隨便揉擦眼睛。預(yù)防眼睛疾病感染。
總之，只要大家注意衛(wèi)生習(xí)慣，營(yíng)造良好的衛(wèi)生環(huán)境，那么我們每個(gè)同學(xué)就能安心學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)！
世界精神衛(wèi)生日演講稿篇十
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師們、同學(xué)們：
早上好！
我是初二（1）班的xx，我今天演講的題目是城市化與健康，這也是今年世界衛(wèi)生日的主題。
城市化是社會(huì)發(fā)展的必然趨勢(shì)。我國(guó)改革開(kāi)放三十多年以來(lái)，城市化進(jìn)程越來(lái)越快，城市越來(lái)越大，城市人口越來(lái)越多。一棟棟高樓拔地而起，一條條高架公路縱橫交錯(cuò)。城市化給我們的生活帶來(lái)了前所未有的方便和舒適，坐在家中，電話(huà)和網(wǎng)絡(luò)把我們與世界的每一個(gè)角落連接起來(lái)。各種資訊無(wú)時(shí)不刻朝我們撲面而來(lái)，各種社會(huì)化服務(wù)把我們的生活安排得井井有條。每一天都是熱熱鬧鬧的，每一天都充斥著新鮮和刺激，商業(yè)就像春日綻放的花朵把城市裝扮得五彩斑斕。我們熱愛(ài)城市，我們熱愛(ài)城市里的生活。
城市無(wú)法承載人類(lèi)太多的欲望和放縱，城市累了，城市病了，城市被污染了，城市回報(bào)給人類(lèi)的將是無(wú)情的懲罰：惡性交通事故層出不窮，流行傳染病接二連三，食品安全受到了空前的挑戰(zhàn)，人類(lèi)自身變得越來(lái)越脆弱。健康，每個(gè)人的健康被必然地成為今天的熱門(mén)話(huà)題。
我們是中學(xué)生，我們生活在城市，我們是這座城市未來(lái)的希望。同學(xué)們，當(dāng)我們?cè)谌绱嗣利惖男@安靜地學(xué)習(xí)時(shí)，我們切不可忘記我們除了要學(xué)好本領(lǐng)外還要注意強(qiáng)健體魄，關(guān)注自己的健康，從現(xiàn)在開(kāi)始，從每一天做起：
（1）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不暴飲暴食，不偏食廢食，不酗酒吸煙；
（2）積極參加體育鍛煉，每天抽出一點(diǎn)時(shí)間參與自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)；
（3）講究個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手刷牙，注意房間通風(fēng)，多到戶(hù)外活動(dòng)；
（4）保持積極樂(lè)觀(guān)向上的生活態(tài)度，常抱寬容之心，常持快樂(lè)之態(tài)。
最后，祝全體老師和同學(xué)們身體健康，快樂(lè)每一天。
謝謝大家。
世界精神衛(wèi)生日演講稿篇十一
早上好!
今天國(guó)旗下講話(huà)的主題是《愛(ài)護(hù)校園衛(wèi)生，從我做起》。每當(dāng)我們走進(jìn)校園，看見(jiàn)學(xué)校的大門(mén)口堆積著一些食品包裝袋，衛(wèi)生分擔(dān)區(qū)里雜草隨處可見(jiàn)，廁所里到處是垃圾……這些都是我們個(gè)別不自覺(jué)的'“杰作”。為了使我們的校園多一份綠，多一份生機(jī)，多一份潔凈，讓她成為我們童年的樂(lè)園。大家積極行動(dòng)起來(lái)吧!保護(hù)好我們的校園環(huán)境，我向全體師生倡議“愛(ài)護(hù)校園，從我做起”，希望大家做到以下幾點(diǎn)：
1、從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生的好習(xí)慣。
2、愛(ài)護(hù)校園的一草一木，不亂涂亂畫(huà)，不踩踏花草，不亂折樹(shù)枝。
3、提倡“彎腰精神”，一見(jiàn)垃圾就撿拾，仍進(jìn)桶里不怕煩。
4、自覺(jué)與不文明行為說(shuō)再見(jiàn)，與不文明行為作斗爭(zhēng)，成為環(huán)保小衛(wèi)士。
各位老師、同學(xué)，讓我們從點(diǎn)滴做起，愛(ài)護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔凈?！皩W(xué)校無(wú)垃圾行動(dòng)”需要你、需要我、需要我們大家共同努力!
謝謝大家!
世界精神衛(wèi)生日演講稿篇十二
尊敬的各位來(lái)賓、各位朋友，女士們，先生們：
上午好!今天，我們?cè)谶@里隆重集會(huì)，紀(jì)念世界衛(wèi)生日。今年，世界衛(wèi)生日的主題是 健康的母親和兒童 ，
口號(hào)
是 珍愛(ài)每一位母親和兒童 。我代表國(guó)務(wù)院婦女兒童工作委員會(huì)辦公室向各位來(lái)賓和與會(huì)代表表示熱烈的歡迎!向社會(huì)各界對(duì)婦女兒童生命健康的關(guān)注和愛(ài)護(hù)表示衷心的感謝!
婦女和兒童的生命健康指標(biāo)是國(guó)際社會(huì)公認(rèn)的衡量人類(lèi)健康水平和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展程度的重要指標(biāo)。婦女的社會(huì)角色，不僅體現(xiàn)在對(duì)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展起著 半邊天 作用，而且體現(xiàn)在以 母親 身份承擔(dān)孕育后代、繁衍民族的特殊使命。因此，婦女的健康既是婦女參與社會(huì)發(fā)展與自身發(fā)展的基礎(chǔ)，又直接關(guān)系出生人口素質(zhì)，是實(shí)現(xiàn)社會(huì)全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展的前提條件。兒童是新世紀(jì)的主人，是國(guó)家和民族發(fā)展的未來(lái)。堅(jiān)持兒童優(yōu)先的原則，使兒童身心健康成長(zhǎng)，是實(shí)現(xiàn)社會(huì)可持續(xù)發(fā)展的重要條件。對(duì)任何一個(gè)國(guó)家而言，保障婦女兒童健康都是全社會(huì)的責(zé)任。
我國(guó)黨和政府歷來(lái)十分重視婦女兒童的發(fā)展。長(zhǎng)期以來(lái)，中國(guó)政府采取多種措施提高婦女兒童的健康水平，取得了舉世矚目的成就?！秼D女權(quán)益保障法》、《婚姻法》、《勞動(dòng)法》、《母嬰保健法》，《未成年人保護(hù)法》等法律、相關(guān)法規(guī)政策的制定和實(shí)施為保障中國(guó)婦女兒童的健康權(quán)益提供了有力的法律和政策依據(jù)。二十世紀(jì)九十年代國(guó)務(wù)院頒布的《中國(guó)婦女發(fā)展綱要(1995 20xx年)》和《九十年代中國(guó)兒童發(fā)展規(guī)劃綱要》實(shí)施效果明顯，其中的衛(wèi)生保健目標(biāo)基本完成，有效地提高了婦女兒童健康水平。20xx年5月國(guó)務(wù)院頒布的《中國(guó)婦女發(fā)展綱要(200l 20xx年)》和《中國(guó)兒童發(fā)展綱要 (200l 20xx年)》正在實(shí)施。新的兩個(gè)綱要的實(shí)施推動(dòng)了各地尤其是農(nóng)村和邊遠(yuǎn)貧困地區(qū)衛(wèi)生保健條件和婦女兒童健康狀況的進(jìn)一步改善，有力促進(jìn)了中國(guó)婦女兒童健康事業(yè)的發(fā)展。
但是，我們也注意到，婦女兒童健康狀況在我國(guó)地區(qū)之間、城鄉(xiāng)之間還存在較大差距。我們要圍繞重點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題，繼續(xù)加大工作力度，進(jìn)一步落實(shí)各項(xiàng)措施，共同努力，確保實(shí)現(xiàn)中國(guó)婦女、兒童發(fā)展綱要的各項(xiàng)目標(biāo)，使婦女兒童健康狀況提高到一個(gè)新水平。
我們相信，在 三個(gè)代表 重要思想和以人為本的科學(xué)發(fā)展觀(guān)指導(dǎo)下，在黨和政府的強(qiáng)有力領(lǐng)導(dǎo)下，全社會(huì)齊心協(xié)力，中國(guó)的婦女兒童健康水平一定會(huì)不斷提高，婦女兒童一定會(huì)實(shí)現(xiàn)更大、更好的發(fā)展。
讓我們攜起手來(lái)，共同為促進(jìn)婦女兒童的健康發(fā)展，為全面建設(shè)小康社會(huì)構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)做出新的、更大的貢獻(xiàn)!
謝謝大家!
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)：
早上好!今天我演講的題目是《講究衛(wèi)生，保障健康》
今天是第xx個(gè)世界衛(wèi)生日，你們知道世界衛(wèi)生日是什么時(shí)候才開(kāi)始有的嗎?聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織確定的世界衛(wèi)生日始于1949年7月22日。為了紀(jì)念61個(gè)國(guó)家簽署世界衛(wèi)生組織《組織法》，第一屆世界衛(wèi)生大會(huì)決定將每年的7月22日作為“世界衛(wèi)生日”，倡議各國(guó)舉行各種紀(jì)念活動(dòng)。第二屆世界衛(wèi)生大會(huì)考慮到7月22日絕大多數(shù)國(guó)家的教育機(jī)構(gòu)和學(xué)校都已放假，無(wú)法參加這一慶?；顒?dòng)，決定自1950年起將4月7日《組織法》正式生效的日子作為“世界衛(wèi)生日”，自1950年開(kāi)始，每年的世界衛(wèi)生日活動(dòng)都確定一個(gè)與公共衛(wèi)生領(lǐng)域相關(guān)的特別的主題，旨在提高全世界對(duì)某一衛(wèi)生領(lǐng)域的認(rèn)識(shí)，借機(jī)發(fā)起一項(xiàng)長(zhǎng)期宣傳活動(dòng)，促進(jìn)在該領(lǐng)域工作的開(kāi)展。
今年世界衛(wèi)生日的主題是“保護(hù)健康不受氣候變化的危害”。世衛(wèi)組織總干事陳馮富珍女士在一份聲明中說(shuō)，氣候變化將會(huì)更頻繁地對(duì)公共衛(wèi)生施加壓力，這就需要把改善公共衛(wèi)生放在氣候變化議程的核心位置。
同學(xué)們，讓我們共同努力增強(qiáng)公共環(huán)境衛(wèi)生意識(shí)吧!讓他成為我們?nèi)烁竦囊徊糠?，因?yàn)檫@是一種高尚的品質(zhì)，是我們對(duì)自己，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。在世界衛(wèi)生日來(lái)臨之際，作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做呢?在此就個(gè)人衛(wèi)生問(wèn)題提出以下建議：
1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生。夏季來(lái)臨，各種不安全的飲料又會(huì)充斥市場(chǎng)，還有許多“怪味”食品也無(wú)時(shí)不在吸引著我們。使得我們上放學(xué)流連忘返，有些同學(xué)甚至以輔食或方便面等快餐食品代替主食，真是要味不要胃。這，不僅十分有害，而且非常危險(xiǎn)。在個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣中，要勤洗手，勤剪指甲，勤洗澡，多飲水，不隨便使用別人的生活用品。雙休日及假期也應(yīng)該遵守作息時(shí)間，做到起居有規(guī)律。
2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，充足休息。在日常生活中我們應(yīng)該按照生活規(guī)律，定時(shí)用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐。要積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，“兩操”要認(rèn)真去做，動(dòng)作到位，保證質(zhì)量。
3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室、宿舍一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。另外，我們不要到人員流動(dòng)繁雜的地方去，更不能長(zhǎng)時(shí)間呆在人員密集的地方，避免染上其他傳染病，這樣對(duì)身體健康是不利的。如果發(fā)現(xiàn)自己有什么不適，應(yīng)迅速就診，爭(zhēng)取最佳治療時(shí)間。
4、注意心理衛(wèi)生。我們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作、生活過(guò)程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，遇到困難或不順心的事，找個(gè)好友傾訴一下或自我調(diào)節(jié)，就是大哭一場(chǎng)也是一個(gè)辦法，千萬(wàn)不能一直悶悶不樂(lè)，這對(duì)身體也是有害的。
總之，只要我們每個(gè)人都注意提高衛(wèi)生安全意識(shí)，自覺(jué)維護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生，時(shí)刻注意個(gè)人衛(wèi)生，那么我們就會(huì)擁有美麗的生存空間，我們就會(huì)擁有健康的體魄!我們就會(huì)擁有美好的未來(lái)!
我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天是世界衛(wèi)生日，請(qǐng)?jiān)试S我在這里講講有關(guān)衛(wèi)生的話(huà)題。首先讓我給大家講一個(gè)故事吧。我國(guó)有一位著名的學(xué)者在歐洲一個(gè)海濱公園草坪邊的椅子上休息時(shí)，看見(jiàn)一個(gè)四、五歲的小女孩,走到十多米以外的一個(gè)垃圾桶，把一張巧克力包裝紙扔了進(jìn)去，又高高興興地走回來(lái)。那位學(xué)者問(wèn)小女孩：“你為什么走那么遠(yuǎn)去扔一張紙呢?”女孩認(rèn)真地說(shuō)：“這草地那么美，要是我把廢紙扔在上面，它就不美了。”聽(tīng)了這個(gè)故事，相信同學(xué)們都知道了,保護(hù)環(huán)境，應(yīng)該從身邊小事做起。
走進(jìn)我們可愛(ài)的校園，相信我們每個(gè)人都能感受到她的潔凈和美麗，一株株綠樹(shù)為我們提供新鮮的空氣，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點(diǎn)校園。但近來(lái)我們的草坪在哭泣，小花在落淚，地板和墻壁在抗議!因?yàn)橛械耐瑢W(xué)往地上亂丟果皮紙屑，有的同學(xué)摘花搖樹(shù)，有的同學(xué)踐踏草坪，有的同學(xué)在墻上亂涂亂畫(huà)，往校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖……我們每個(gè)人都希望在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活，健康地成長(zhǎng)，而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。
同學(xué)們，當(dāng)你正想隨手扔出瓜皮果殼的時(shí)候，請(qǐng)你多走幾步路，把它放入垃圾箱;當(dāng)你走路看見(jiàn)地上飄著紙片的時(shí)候，請(qǐng)你彎彎腰，將它撿起來(lái);當(dāng)你正想隨地吐痰時(shí)，請(qǐng)你想一想他人的健康，用紙將痰包好扔掉;當(dāng)你倒垃圾，垃圾從垃圾桶里掉出來(lái)的時(shí)候，請(qǐng)你停一停腳步，將垃圾撿起來(lái)……“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，我們的校園一定會(huì)更加干凈、整潔、美麗。謝謝大家。
世界精神衛(wèi)生日演講稿篇一
尊敬的各位來(lái)賓、女士們、先生們：
今天，非常高興參加衛(wèi)生部舉辦的世界精神衛(wèi)生日主題宣傳活動(dòng)。在此，我謹(jǐn)對(duì)此次活動(dòng)的開(kāi)展表示熱烈的祝賀，并向今天出席主題宣傳活動(dòng)的中外來(lái)賓表示熱烈的歡迎。
今年的主題宣傳活動(dòng)，繼續(xù)圍繞從去年就開(kāi)始的主題：“身心健康，幸福一生”。我們的政府和公眾已經(jīng)越來(lái)越認(rèn)識(shí)到，健康是人類(lèi)的基本要求，是生產(chǎn)力的基本構(gòu)成要素，是全面實(shí)現(xiàn)小康社會(huì)的重要標(biāo)志。精神健康是健康中非常重要的組成部分，是需要一生都來(lái)關(guān)注的問(wèn)題。精神健康，應(yīng)該是每個(gè)公民終身追求的目標(biāo)之一。
我們經(jīng)常這樣宣傳：精神衛(wèi)生工作既包括防治各類(lèi)精神疾病，也包括減少和預(yù)防各類(lèi)心理及行為問(wèn)題的發(fā)生。精神疾患不同于其它慢性疾病，它同時(shí)具有公共衛(wèi)生問(wèn)題和社會(huì)問(wèn)題的雙重特性。也可以說(shuō)，精神衛(wèi)生問(wèn)題是一個(gè)需要全民重視的問(wèn)題。
當(dāng)前，心血管疾病、糖尿病、胃腸道疾病、腫瘤和艾滋病等疾病與精神活動(dòng)中間的關(guān)系、綜合性的治療方案等越來(lái)越被關(guān)注。臨床醫(yī)務(wù)人員不僅治療患者的軀體疾病，他們關(guān)心嚴(yán)重的、特別是慢性軀體疾病與精神活動(dòng)之間的關(guān)系，尤其關(guān)注與抑郁的關(guān)系。據(jù)我所知，北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所舉辦的各類(lèi)針對(duì)綜合醫(yī)院醫(yī)生的精神衛(wèi)生知識(shí)與技能培訓(xùn)，已經(jīng)吸引了各科醫(yī)生的積極參加。同時(shí)，在綜合醫(yī)院舉辦的各種繼續(xù)教育培訓(xùn)中，也有越來(lái)越多的精神科醫(yī)生受到邀請(qǐng)，共同探討臨床工作中身心健康的整合。
身心健康，意味著沒(méi)有軀體和精神疾病，我們不僅需要主動(dòng)預(yù)防軀體疾病，同樣還要積極預(yù)防精神疾病。不僅需要積極治療已經(jīng)發(fā)生的軀體疾病、勇敢面對(duì)患病后的生活，還要用同樣的態(tài)度和勇氣來(lái)面對(duì)精神疾病。同時(shí)，政府和社區(qū)居民都應(yīng)該幫助精神疾病患者早日回歸社會(huì)。
20xx年9月20日，國(guó)務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)了衛(wèi)生部、教育部、公安部、民政部、司法部、財(cái)政部、中國(guó)殘聯(lián)等七個(gè)部委的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)精神衛(wèi)生工作指導(dǎo)意見(jiàn)》。這是政府在新形勢(shì)下指導(dǎo)我國(guó)精神衛(wèi)生工作的重要文件。
《指導(dǎo)意見(jiàn)》立足于我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)發(fā)展的實(shí)際水平，重點(diǎn)突出，目標(biāo)明確。強(qiáng)調(diào)了加強(qiáng)精神疾病防制體系的建設(shè)，逐步拓展精神衛(wèi)生服務(wù)范圍。要整合資源，努力將精神衛(wèi)生工作的要素納入到醫(yī)療衛(wèi)生、預(yù)防保健、學(xué)校教育、大眾健康教育、新聞宣傳等不同系統(tǒng)的日?；顒?dòng)之中，綜合應(yīng)對(duì)精神衛(wèi)生問(wèn)題。
衛(wèi)生部今年初啟動(dòng)的中央轉(zhuǎn)移支付地方項(xiàng)目中的重性精神疾病防治項(xiàng)目，就是配合《指導(dǎo)意見(jiàn)》的精神開(kāi)展的。目的就是探討新形勢(shì)下以病人為中心的精神衛(wèi)生服務(wù)模式。
同志們，我國(guó)目前正在深入進(jìn)行醫(yī)療體制改革。我們要為廣大人民群眾提供更好的醫(yī)療服務(wù)，為大眾的健康提供更有力的保障。精神衛(wèi)生工作和其它衛(wèi)生工作一樣，要勇于改革，擴(kuò)大服務(wù)范圍，改變服務(wù)模式。要從單純的醫(yī)院服務(wù)逐步延伸為醫(yī)院社區(qū)一體的全程聯(lián)合服務(wù)；把單一的精神專(zhuān)科機(jī)構(gòu)服務(wù)擴(kuò)展為綜合醫(yī)院和專(zhuān)科機(jī)構(gòu)結(jié)合的聯(lián)絡(luò)會(huì)診服務(wù)。同時(shí)，還要把對(duì)公眾的健康教育工作擺在和醫(yī)療工作同等重要的位置上。
20xx年的精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)中，我講過(guò)如何將精神衛(wèi)生工作整合到突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)對(duì)當(dāng)中、關(guān)注災(zāi)難后的心理社會(huì)干預(yù)，是我們面臨的挑戰(zhàn)。今年，國(guó)家的自然災(zāi)難救援工作中，已經(jīng)開(kāi)始嘗試把災(zāi)后的心理重建作為社區(qū)重建中的重要組成部分，在向?yàn)?zāi)區(qū)提供物質(zhì)援助的同時(shí)由精神衛(wèi)生工作者向?yàn)?zāi)區(qū)人民提供心理社會(huì)干預(yù)。這是政府“以人為本”執(zhí)政理念的具體體現(xiàn)。
今年世界精神衛(wèi)生日的口號(hào)，就是要讓我們每個(gè)人都意識(shí)到，在生命的每一個(gè)階段都健康、心理生理全面健康，才是整體健康，才能幸福一生！
讓我們積極推行“以病人為中心”服務(wù)理念，為我國(guó)精神衛(wèi)生服務(wù)模式的轉(zhuǎn)變多做有益的嘗試和努力。把醫(yī)學(xué)的科學(xué)精神和人文精神結(jié)合起來(lái)，為廣大人民群眾的身心健康，為中國(guó)的精神衛(wèi)生事業(yè)做出更大的'貢獻(xiàn)！
最后，預(yù)?；顒?dòng)取得圓滿(mǎn)成功。
謝謝大家。
世界精神衛(wèi)生日演講稿篇二
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!今天是世界精神衛(wèi)生日，我國(guó)精神衛(wèi)生宣傳活動(dòng)的主題是“承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康”。1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)的報(bào)告。在隨后的十多年里，許多國(guó)家參與進(jìn)來(lái)，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)，分享科學(xué)有效的疾病知識(shí)，消除公眾的偏見(jiàn)。我今天的題目是《請(qǐng)關(guān)注你的心理健康》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的程度輕微，有的程度嚴(yán)重，學(xué)生中有，教師里也有。在我們的周?chē)械娜饲榫w反復(fù)無(wú)常，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而沉默寡言，悶悶不樂(lè)，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭(zhēng)吵，拳腳相加;有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，悲觀(guān)失望，整天無(wú)所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的__，社會(huì)的安定。
我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?
首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在只有缺點(diǎn)的人，只存在有特點(diǎn)的人，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長(zhǎng)的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立__的人際關(guān)系。__的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已__香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良__苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿(mǎn)著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
我校心理咨詢(xún)室自成立以來(lái)，受到了不少同學(xué)的關(guān)注。同學(xué)們反映出的問(wèn)題除了學(xué)習(xí)、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學(xué)交往、自我認(rèn)識(shí)等方面。心理咨詢(xún)本著“助人自助”原則，即通過(guò)啟發(fā)、疏導(dǎo)等方式引導(dǎo)同學(xué)們走出心靈的困境，當(dāng)遇到問(wèn)題除了學(xué)會(huì)主動(dòng)求助之外，更重要的是要學(xué)會(huì)如何自救，因?yàn)槊總€(gè)人“救世主”只有一個(gè)，那就是自己。只有改變自己、戰(zhàn)勝自己，最終才能超越自我，達(dá)到理想目標(biāo)。畢竟，無(wú)論是心理咨詢(xún)還是其他形式的心理健康教育，最終的目的都是讓大家能擁有良好的心理素質(zhì)，這樣在面對(duì)各種壓力和困惑時(shí)，能適當(dāng)有效地幫助自己脫離困境。在咨詢(xún)中，我們將會(huì)做到：對(duì)所擁有的學(xué)生來(lái)訪(fǎng)記錄及其它相關(guān)資料檔案履行保密的義務(wù)和責(zé)任。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康而又__的校園.
世界精神衛(wèi)生日演講稿篇三
同志們、朋友們：
今天是第**個(gè)世界精神衛(wèi)生日，今年世界衛(wèi)生日的主題是"精神健康：從了解開(kāi)始"，目的是喚起全社會(huì)對(duì)精神健康的廣泛關(guān)注與重視。借此機(jī)會(huì)，我代表中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)及1600多萬(wàn)精神病患者和他們的家屬，向支持我國(guó)精神衛(wèi)生工作的各界人士表示衷心感謝，向致力于改善精神衛(wèi)生狀況的人們致以崇高的敬意！
世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義是：健康是軀體、精神以及社會(huì)交往方面的完美狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病或身體虛弱。在經(jīng)濟(jì)和社會(huì)快速發(fā)展的今天，越來(lái)越多的人意識(shí)到精神健康的重要性，人人希望擁有良好的體魄的同時(shí)也渴望擁有健康的精神。然而，由于諸多因素的影響，精神疾患已成為影響人類(lèi)健康的最大危害之一。中國(guó)精神病患病率已從七十年代的5。4‰上升到目前的13。47‰，受傳統(tǒng)觀(guān)念、不健康生活方式以及公眾普遍缺乏精神衛(wèi)生知識(shí)等方面的影響，精神病患病率仍呈上升趨勢(shì)。精神病患者已達(dá)1600多萬(wàn)，其中一部分致殘，世界衛(wèi)生組織公布的資料表明，世界前十種致殘的（本文權(quán)屬范文大全所有，更多文章請(qǐng)登陸查看）主要疾病中有五種與精神疾病有關(guān)。精神疾病在我國(guó)疾病總負(fù)擔(dān)的排名中居首位，已超過(guò)了心腦血管、呼吸系統(tǒng)及惡性腫瘤等疾患，各類(lèi)精神問(wèn)題約占疾病總負(fù)擔(dān)的1/5。專(zhuān)家預(yù)測(cè)，進(jìn)入21世紀(jì)后我國(guó)各類(lèi)精神衛(wèi)生問(wèn)題將更加突出，20xx年的疾病總負(fù)擔(dān)預(yù)測(cè)顯示，精神障礙在我國(guó)疾病總負(fù)擔(dān)的排名仍居首位。
隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步和發(fā)展，精神衛(wèi)生問(wèn)題越來(lái)越受到政府、社會(huì)、群眾的廣泛關(guān)注。加強(qiáng)宣傳和精神衛(wèi)生健康教育，提高群眾精神衛(wèi)生知識(shí)水平是精神衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容之一。為普及精神健康知識(shí)，提高群眾自我精神健康意識(shí)，喚起全社會(huì)對(duì)精神衛(wèi)生工作的關(guān)注，為精神病患者回歸社會(huì)創(chuàng)造適宜的環(huán)境，今年世界精神衛(wèi)生日的主題是"精神健康：從了解開(kāi)始"，這是非常有意義的。通過(guò)這樣的活動(dòng)，希望廣大群眾多了解一些精神衛(wèi)生方面的知識(shí)，以正確的態(tài)度面對(duì)生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，提高抵御精神健康問(wèn)題的能力，預(yù)防精神疾病的發(fā)生。
目前，由于對(duì)精神疾病和精神衛(wèi)生知識(shí)缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，人們往往對(duì)精神疾病和精神病患者存在偏見(jiàn)，偏見(jiàn)的形成，往往是由于對(duì)精神疾病以及精神障礙者缺乏足夠的認(rèn)識(shí)。我們也真誠(chéng)地希望，通過(guò)這樣的活動(dòng)，讓更多的人能夠了解精神病和精神病患者，消除偏見(jiàn)，接納精神病患者，幫助他們步入正常的社會(huì)生活。自1991年起，中國(guó)政府采取積極措施，將精神病防治康復(fù)工作納入國(guó)家規(guī)劃，制定實(shí)施了中國(guó)殘疾人事業(yè)的三個(gè)五年計(jì)劃，在政府的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，衛(wèi)生部、民政部、公安部、中國(guó)殘聯(lián)在覆蓋4億人口的551個(gè)市（縣），共同推行"社會(huì)化、綜合性、開(kāi)放式"精神病防治康復(fù)模式，使精神病患者盡可能在社區(qū)接受治療與康復(fù)，取得了顯著的成效。實(shí)踐證明，精神病患者通過(guò)治療與康復(fù)，是能夠回歸社會(huì)，他們具有參與社會(huì)生活的愿望和能力，同樣也能夠成為社會(huì)物質(zhì)和精神財(cái)富的創(chuàng)造者。
同志們、朋友們，
讓我們伸出關(guān)愛(ài)之手，消除偏見(jiàn)，理解、尊重、關(guān)心、支持、幫助生活在我們周?chē)拿恳晃痪癫』颊?。我們相信，通過(guò)全社會(huì)的共同努力，人人享有精神健康的崇高目標(biāo)一定會(huì)實(shí)現(xiàn)！
謝謝大家。
世界精神衛(wèi)生日演講稿篇四
一、活動(dòng)背景：
隨著我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)經(jīng)濟(jì)體制改革日益深入，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇，勞動(dòng)力的重新組合，人口和家庭結(jié)構(gòu)的變化，原有社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)的削弱，導(dǎo)致了各種心理應(yīng)激因素急劇增加，精神衛(wèi)生問(wèn)題日益突出。曾有專(zhuān)家預(yù)測(cè)，進(jìn)入21世紀(jì)以后我國(guó)各類(lèi)精神衛(wèi)生問(wèn)題會(huì)日益突出，提高公民對(duì)心理衛(wèi)生關(guān)注意識(shí)已刻不容緩。因此，心理健康協(xié)會(huì)擬借此機(jī)會(huì)，組織相關(guān)活動(dòng)，向我院師生宣傳和普及心理健康知識(shí)，以增強(qiáng)全校師生精神衛(wèi)生的保健意識(shí)。二、活動(dòng)主題：承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康三、活動(dòng)單位：
主辦：福州軟件職業(yè)學(xué)院心理健康教育與咨詢(xún)中心協(xié)辦：福州軟件職業(yè)學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)·心理健康協(xié)會(huì)四、活動(dòng)目的：
(一).通過(guò)宣傳心理健康知識(shí)的系列活動(dòng)，宣傳精神衛(wèi)生的重要性，普及心理健康知識(shí)，提高心理健康意識(shí)，引導(dǎo)廣大師生關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)和解答廣大師生的心理健康問(wèn)題。
(二).通過(guò)一系列有趣的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，正確引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，營(yíng)造良好、和諧的校園氣氛。五、活動(dòng)形式及宣傳口號(hào)：
(一)、活動(dòng)形式：通過(guò)海報(bào)宣傳、廣播宣傳、展示心理趣圖、開(kāi)展心理游戲等形式來(lái)宣傳“世界精神衛(wèi)生日”精神。(二)、宣傳口號(hào)：透視心靈，關(guān)注成長(zhǎng)(三)、宣傳橫幅：
橫幅一：第20屆世界精神衛(wèi)生日主題——“承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康”橫幅二：預(yù)祝福軟首屆“世界精神衛(wèi)生日宣傳周”活動(dòng)順利開(kāi)展!
(落款：福軟心理健康教育與咨詢(xún)中心社團(tuán)聯(lián)合會(huì).心理健康協(xié)會(huì))(四)、噴繪。
世界精神衛(wèi)生日演講稿篇五
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
今天我講話(huà)的主題是：世界衛(wèi)生日與手機(jī)。
同學(xué)們，你們知道4月7日是個(gè)什么日子，聰明的同學(xué)會(huì)想到我的講話(huà)主題，是的，每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，今年是68周年紀(jì)念日，每年的這一天，世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng)，來(lái)強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于工作、學(xué)習(xí)和幸福生活的重要性。
為什么又聯(lián)系到了手機(jī)呢？上周，我在一個(gè)班上課，有一個(gè)同學(xué)的手機(jī)三次響起；上上周，一節(jié)計(jì)算機(jī)課老師統(tǒng)計(jì)有二十多位同學(xué)將手機(jī)帶進(jìn)課堂，在這里我要告訴同學(xué)們的是：前不久，世界衛(wèi)生組織（who）下屬的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)（iarc）首次將手機(jī)定義為可能致癌的物品，稱(chēng)其與神經(jīng)膠質(zhì)瘤（一種腦瘤）有關(guān)聯(lián)。這也是世界衛(wèi)生首次為手機(jī)輻射定性。
20xx年，瑞典及多個(gè)歐洲國(guó)家研究發(fā)現(xiàn)，用手機(jī)10年以上，可能會(huì)增加患腦癌和口腔癌的危險(xiǎn)。荷蘭研究顯示，手機(jī)輻射與失眠、老年癡呆癥、兒童行為問(wèn)題、男性不育等有密切關(guān)系。20xx年3月，英國(guó)一名癌癥專(zhuān)家通過(guò)研究得出驚人結(jié)論使用手機(jī)致死人數(shù)將超過(guò)吸煙。這是迄今為止關(guān)于手機(jī)對(duì)健康危害的最嚴(yán)重警告。今年年初，法國(guó)和德國(guó)則警告人們不要過(guò)度使用手機(jī)，尤其是兒童。
其實(shí)，手機(jī)本身并不會(huì)傷害人體健康，罪魁禍?zhǔn)资鞘謾C(jī)釋放的輻射。手機(jī)天線(xiàn)輻射，其他依次為聽(tīng)筒、鍵盤(pán)和話(huà)筒。
手機(jī)對(duì)健康的五大傷害：一是影響睡眠（手機(jī)輻射會(huì)讓你延遲入睡6分鐘，并將深度睡眠縮短8分鐘。），二是引發(fā)頸椎病，三是危害眼睛健康，四是分散注意，五是傷害聽(tīng)力。
所以，同學(xué)們，為了我們的健康，請(qǐng)?jiān)谖闯赡耆藭r(shí)盡量不使用手機(jī)，尤其不把手機(jī)帶進(jìn)和平的校園、教室和課堂！
世界精神衛(wèi)生日演講稿篇六
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
每年的4月7日，是衛(wèi)生日，在這一天快要到來(lái)這際，你是否曾經(jīng)想過(guò)自己處于怎樣的環(huán)境之中？是清幽潔凈或是垃圾四處滿(mǎn)天飛。當(dāng)你背上書(shū)包踏入校園時(shí)，不經(jīng)意間看到有人亂丟紙屑，你會(huì)勸阻他嗎？還是視若無(wú)睹，反正不關(guān)自己的事，又不是自己家，管那么多閑事干嗎？但你是否想過(guò)，一片小小的紙屑能反映出一個(gè)人的道德水平與環(huán)保意識(shí)。如果我們每個(gè)人都隨地亂丟垃圾，那我們的校園不就成為垃圾場(chǎng)了嗎？當(dāng)你上課時(shí)，四周充滿(mǎn)了垃圾的惡臭，你還能安心學(xué)習(xí)嗎？在這樣的一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境下，你如何學(xué)習(xí)呢？其實(shí)我們每個(gè)人都希望生活在一個(gè)干凈的環(huán)境下。走進(jìn)校園，地面上干干凈凈沒(méi)有任何垃圾，樹(shù)枝綠葉繁茂，一股青草味迎面撲來(lái)，沁人心脾，令人整天充滿(mǎn)好心情。
xxxx是我們大家共同的家園，只要每個(gè)人盡到自己的責(zé)任，注意自己的行為，不隨意丟東西，不隨地吐痰，那么我們得到的不僅是視覺(jué)的滿(mǎn)足，更是精神上的滿(mǎn)足。美好的環(huán)境能令你微笑的面對(duì)每一天，生活變得多姿多彩。
同學(xué)們，當(dāng)你手中握有一張廢紙或一個(gè)食品包裝帶，一塊西瓜皮，想一想如果你丟到地上的后果，會(huì)不會(huì)令周?chē)愤^(guò)的人感到厭惡，會(huì)不會(huì)破壞整潔的校園，會(huì)不會(huì)給他人帶來(lái)麻煩？其實(shí)只要你多向前走幾步，伸手將垃圾投入垃圾箱中，一切只是幾步而已，但換來(lái)的卻是他人的贊賞，和欽佩的目光，于人于己都有益，你會(huì)為自己的行為感到驕傲，會(huì)有美好的心情度過(guò)快樂(lè)的一天。
有人說(shuō)：“人一撇一捺，寫(xiě)起來(lái)容易，做起來(lái)難?！蹦敲矗覀兠總€(gè)人應(yīng)做什么？相信每個(gè)同學(xué)都有答案，因此，在第xx個(gè)世界衛(wèi)生日來(lái)臨之際，我借此機(jī)會(huì)在這里呼吁大家：讓我們每個(gè)人都自覺(jué)去維護(hù)環(huán)境，不亂吐口香糖，不亂扔垃圾，隨手拾起廢紙。我相信，如果我們每個(gè)人都做到的話(huà)，我們?nèi)f里的藍(lán)天依舊明亮，我們?nèi)f里的綠草依舊光鮮，我們?nèi)f里的校園依舊美麗！
同學(xué)們，保持校園清潔，從我做起吧！
世界精神衛(wèi)生日演講稿篇七
大家早上好！我是三年級(jí)的譚妍，今天，我在國(guó)旗下講話(huà)的題目是《校園衛(wèi)生，從我做起》
同學(xué)們，當(dāng)我們迎著清晨的第一縷陽(yáng)光，邁著歡快的步伐，走進(jìn)美麗的校園，走進(jìn)寬敞、明亮、潔凈的教室，開(kāi)始一天的學(xué)習(xí)，心情是多么的愉快呀！然而，等到下課時(shí)，我們不禁會(huì)發(fā)現(xiàn)一些不愿看到的情景：教室的地上多了一些果皮、紙屑；校園里隨處可見(jiàn)各種各樣的食品包裝袋、一次性碗筷。轉(zhuǎn)眼間，校園的美麗不再，這時(shí)，我們的心情會(huì)怎樣？為什么會(huì)這樣呢？其實(shí)就是因?yàn)椋河械耐瑢W(xué)邊走邊吃水果，果皮成了他形影不離的蹤跡；有的同學(xué)把餐巾紙、包裝袋隨地亂扔，飲料瓶到處亂丟，猶如天女散花這些不文明行為、壞習(xí)慣造成的。
人們都說(shuō)說(shuō)：美化環(huán)境，人人有責(zé)！學(xué)校是我們共同的家園，講衛(wèi)生要從我做起，從每一個(gè)人做起，只有人人重視公共衛(wèi)生，只有人人愛(ài)護(hù)公共衛(wèi)生。從小事做起，從一滴一點(diǎn)做起，小到一根小木棒、一片紙屑、一個(gè)包裝袋，一塊果皮，都不能隨手亂扔，而是要把它放到該放的地方去——垃圾箱。不僅如此，我們還要養(yǎng)成發(fā)現(xiàn)有人亂扔垃圾，就及時(shí)提醒、制止；看到地上的垃圾就要隨手撿起的良好習(xí)慣。要是人人都能做到的話(huà)，我們的校園就會(huì)變成異常潔凈、異常美麗、異常可愛(ài)的地方，就會(huì)成為我們完美的學(xué)習(xí)、生活的樂(lè)園！
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，從自己做起，共同愛(ài)護(hù)校園衛(wèi)生，做文明學(xué)生，做文明公民吧?。。?BR> 世界精神衛(wèi)生日演講稿篇八
尊敬的老師們，親愛(ài)的們：
大家上午好！我是八十班的曾丹怩，今天我發(fā)言的主題是"世界精神衛(wèi)生日，讓我們心里充滿(mǎn)陽(yáng)光。"。
同學(xué)們，在你們心情好的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得天都特別的藍(lán)，壞心情來(lái)了，就看什么都不順眼。而親愛(ài)的同學(xué)們，你關(guān)注過(guò)的心理健康嗎？健康的生活離不開(kāi)健康的心理，今天，我就和大家一起來(lái)關(guān)注一下心理衛(wèi)生的問(wèn)題。你知道嗎，10月10日，這是一個(gè)特殊的日子：世界精神衛(wèi)生日。
1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于"世界精神衛(wèi)生日"活動(dòng)的報(bào)告。隨后的十多年里，許多國(guó)家參與進(jìn)來(lái)，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)，分享科學(xué)有效的疾病知識(shí)，消除公眾的偏見(jiàn)。世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為"世界精神衛(wèi)生日".世界各國(guó)每年都為"精神衛(wèi)生日"準(zhǔn)備豐富而周密的活動(dòng)。包括宣傳、拍攝促進(jìn)精神健康的錄像片、開(kāi)設(shè)24小時(shí)服務(wù)的心理支持熱線(xiàn)、播放專(zhuān)題片等等。
今年10月10日是第二十一個(gè)世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是精神"健康伴老齡，安樂(lè)幸福享晚年。"社會(huì)老齡化應(yīng)當(dāng)重視精神疾病危害。國(guó)際研究表明，精神疾病嚴(yán)重威脅老年人身心健康，其中主要為老年期癡呆和抑郁癥。根據(jù)我國(guó)部分地區(qū)調(diào)查，60歲及以上人群老年期癡呆患病率為4.2%;xx市調(diào)查顯示，65歲及以上人群抑郁癥患病率為4.4%.國(guó)家呼吁社會(huì)關(guān)愛(ài)老人，提高對(duì)老年精神健康問(wèn)題的認(rèn)識(shí)水平和處理能力，消除對(duì)精神疾病患者的歧視。
而我們青少年的心理健康問(wèn)題也被提上了世界精神衛(wèi)生日的議題，可見(jiàn)青少年的心理健康狀況現(xiàn)在得到了世界各國(guó)越來(lái)越多人士的關(guān)注。
同學(xué)們，學(xué)校非常重視你們的心理健康狀況，關(guān)注學(xué)生的整體素質(zhì)發(fā)展，在思品課上開(kāi)設(shè)了心理健康教育課，創(chuàng)辦了學(xué)校心理咨詢(xún)室，希望可以全方位深入地開(kāi)展心理健康教育，更好地幫助同學(xué)們開(kāi)始人生朝氣蓬勃，充滿(mǎn)活力的這一特殊征程。
我建議大家在遇到一些壓力的時(shí)候盡量能夠想辦法釋放自己的壓力，比如說(shuō)找朋友聊天，實(shí)在覺(jué)得壓力大，不妨找心理醫(yī)生傾訴，做一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。遇到壓力及時(shí)緩解，在壓力中更好的適應(yīng)，這樣不容易患精神疾病。"。
每個(gè)人都希望自己是個(gè)健康的人，健康的意義不僅僅在于身體方面，在心理方面也是極為重要。健康的心理是你成功的基石。在激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中，給自己的內(nèi)心尋找一面"鏡子",走出心理誤區(qū)，完善健康人格，關(guān)注精神衛(wèi)生，讓自己充滿(mǎn)活力更好地迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)！
我的演講完了，謝謝大家！
世界精神衛(wèi)生日演講稿篇九
各位老師、同學(xué)：
今天我講話(huà)的主題是：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4月7日是世界衛(wèi)生日，世界衛(wèi)生組織號(hào)召每個(gè)會(huì)員通過(guò)全力合作，因地制宜采取措施，使少年兒童在生活、學(xué)習(xí)和游戲的環(huán)境中更加健康成長(zhǎng)。作為一名小學(xué)生，在此“世界衛(wèi)生日”來(lái)臨之際，我們更要嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡。
2、注意飲食衛(wèi)生。我們發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)放學(xué)后就喜歡在路邊小攤上購(gòu)買(mǎi)食品，這是非常不衛(wèi)生的，因?yàn)槁愤厰偟男l(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著許多有害細(xì)菌。
3、注意公共衛(wèi)生。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門(mén)窗敞開(kāi)，使空氣對(duì)流，避免造成室內(nèi)有異味，影響健康。另外，我希望同學(xué)們?cè)谛菹⑻觳灰饺藛T流動(dòng)繁雜的地方去，更不能長(zhǎng)時(shí)間呆在人員密集的地方，以免感染疾病。
4、注意用眼衛(wèi)生，確保良好的視力。全體同學(xué)必須認(rèn)真做好眼保健操，養(yǎng)成正確的閱讀、書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，不用手或其他東西隨便揉擦眼睛。預(yù)防眼睛疾病感染。
總之，只要大家注意衛(wèi)生習(xí)慣，營(yíng)造良好的衛(wèi)生環(huán)境，那么我們每個(gè)同學(xué)就能安心學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)！
世界精神衛(wèi)生日演講稿篇十
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師們、同學(xué)們：
早上好！
我是初二（1）班的xx，我今天演講的題目是城市化與健康，這也是今年世界衛(wèi)生日的主題。
城市化是社會(huì)發(fā)展的必然趨勢(shì)。我國(guó)改革開(kāi)放三十多年以來(lái)，城市化進(jìn)程越來(lái)越快，城市越來(lái)越大，城市人口越來(lái)越多。一棟棟高樓拔地而起，一條條高架公路縱橫交錯(cuò)。城市化給我們的生活帶來(lái)了前所未有的方便和舒適，坐在家中，電話(huà)和網(wǎng)絡(luò)把我們與世界的每一個(gè)角落連接起來(lái)。各種資訊無(wú)時(shí)不刻朝我們撲面而來(lái)，各種社會(huì)化服務(wù)把我們的生活安排得井井有條。每一天都是熱熱鬧鬧的，每一天都充斥著新鮮和刺激，商業(yè)就像春日綻放的花朵把城市裝扮得五彩斑斕。我們熱愛(ài)城市，我們熱愛(ài)城市里的生活。
城市無(wú)法承載人類(lèi)太多的欲望和放縱，城市累了，城市病了，城市被污染了，城市回報(bào)給人類(lèi)的將是無(wú)情的懲罰：惡性交通事故層出不窮，流行傳染病接二連三，食品安全受到了空前的挑戰(zhàn)，人類(lèi)自身變得越來(lái)越脆弱。健康，每個(gè)人的健康被必然地成為今天的熱門(mén)話(huà)題。
我們是中學(xué)生，我們生活在城市，我們是這座城市未來(lái)的希望。同學(xué)們，當(dāng)我們?cè)谌绱嗣利惖男@安靜地學(xué)習(xí)時(shí)，我們切不可忘記我們除了要學(xué)好本領(lǐng)外還要注意強(qiáng)健體魄，關(guān)注自己的健康，從現(xiàn)在開(kāi)始，從每一天做起：
（1）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不暴飲暴食，不偏食廢食，不酗酒吸煙；
（2）積極參加體育鍛煉，每天抽出一點(diǎn)時(shí)間參與自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)；
（3）講究個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手刷牙，注意房間通風(fēng)，多到戶(hù)外活動(dòng)；
（4）保持積極樂(lè)觀(guān)向上的生活態(tài)度，常抱寬容之心，常持快樂(lè)之態(tài)。
最后，祝全體老師和同學(xué)們身體健康，快樂(lè)每一天。
謝謝大家。
世界精神衛(wèi)生日演講稿篇十一
早上好!
今天國(guó)旗下講話(huà)的主題是《愛(ài)護(hù)校園衛(wèi)生，從我做起》。每當(dāng)我們走進(jìn)校園，看見(jiàn)學(xué)校的大門(mén)口堆積著一些食品包裝袋，衛(wèi)生分擔(dān)區(qū)里雜草隨處可見(jiàn)，廁所里到處是垃圾……這些都是我們個(gè)別不自覺(jué)的'“杰作”。為了使我們的校園多一份綠，多一份生機(jī)，多一份潔凈，讓她成為我們童年的樂(lè)園。大家積極行動(dòng)起來(lái)吧!保護(hù)好我們的校園環(huán)境，我向全體師生倡議“愛(ài)護(hù)校園，從我做起”，希望大家做到以下幾點(diǎn)：
1、從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生的好習(xí)慣。
2、愛(ài)護(hù)校園的一草一木，不亂涂亂畫(huà)，不踩踏花草，不亂折樹(shù)枝。
3、提倡“彎腰精神”，一見(jiàn)垃圾就撿拾，仍進(jìn)桶里不怕煩。
4、自覺(jué)與不文明行為說(shuō)再見(jiàn)，與不文明行為作斗爭(zhēng)，成為環(huán)保小衛(wèi)士。
各位老師、同學(xué)，讓我們從點(diǎn)滴做起，愛(ài)護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔凈?！皩W(xué)校無(wú)垃圾行動(dòng)”需要你、需要我、需要我們大家共同努力!
謝謝大家!
世界精神衛(wèi)生日演講稿篇十二
尊敬的各位來(lái)賓、各位朋友，女士們，先生們：
上午好!今天，我們?cè)谶@里隆重集會(huì)，紀(jì)念世界衛(wèi)生日。今年，世界衛(wèi)生日的主題是 健康的母親和兒童 ，
口號(hào)
是 珍愛(ài)每一位母親和兒童 。我代表國(guó)務(wù)院婦女兒童工作委員會(huì)辦公室向各位來(lái)賓和與會(huì)代表表示熱烈的歡迎!向社會(huì)各界對(duì)婦女兒童生命健康的關(guān)注和愛(ài)護(hù)表示衷心的感謝!
婦女和兒童的生命健康指標(biāo)是國(guó)際社會(huì)公認(rèn)的衡量人類(lèi)健康水平和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展程度的重要指標(biāo)。婦女的社會(huì)角色，不僅體現(xiàn)在對(duì)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展起著 半邊天 作用，而且體現(xiàn)在以 母親 身份承擔(dān)孕育后代、繁衍民族的特殊使命。因此，婦女的健康既是婦女參與社會(huì)發(fā)展與自身發(fā)展的基礎(chǔ)，又直接關(guān)系出生人口素質(zhì)，是實(shí)現(xiàn)社會(huì)全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展的前提條件。兒童是新世紀(jì)的主人，是國(guó)家和民族發(fā)展的未來(lái)。堅(jiān)持兒童優(yōu)先的原則，使兒童身心健康成長(zhǎng)，是實(shí)現(xiàn)社會(huì)可持續(xù)發(fā)展的重要條件。對(duì)任何一個(gè)國(guó)家而言，保障婦女兒童健康都是全社會(huì)的責(zé)任。
我國(guó)黨和政府歷來(lái)十分重視婦女兒童的發(fā)展。長(zhǎng)期以來(lái)，中國(guó)政府采取多種措施提高婦女兒童的健康水平，取得了舉世矚目的成就?！秼D女權(quán)益保障法》、《婚姻法》、《勞動(dòng)法》、《母嬰保健法》，《未成年人保護(hù)法》等法律、相關(guān)法規(guī)政策的制定和實(shí)施為保障中國(guó)婦女兒童的健康權(quán)益提供了有力的法律和政策依據(jù)。二十世紀(jì)九十年代國(guó)務(wù)院頒布的《中國(guó)婦女發(fā)展綱要(1995 20xx年)》和《九十年代中國(guó)兒童發(fā)展規(guī)劃綱要》實(shí)施效果明顯，其中的衛(wèi)生保健目標(biāo)基本完成，有效地提高了婦女兒童健康水平。20xx年5月國(guó)務(wù)院頒布的《中國(guó)婦女發(fā)展綱要(200l 20xx年)》和《中國(guó)兒童發(fā)展綱要 (200l 20xx年)》正在實(shí)施。新的兩個(gè)綱要的實(shí)施推動(dòng)了各地尤其是農(nóng)村和邊遠(yuǎn)貧困地區(qū)衛(wèi)生保健條件和婦女兒童健康狀況的進(jìn)一步改善，有力促進(jìn)了中國(guó)婦女兒童健康事業(yè)的發(fā)展。
但是，我們也注意到，婦女兒童健康狀況在我國(guó)地區(qū)之間、城鄉(xiāng)之間還存在較大差距。我們要圍繞重點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題，繼續(xù)加大工作力度，進(jìn)一步落實(shí)各項(xiàng)措施，共同努力，確保實(shí)現(xiàn)中國(guó)婦女、兒童發(fā)展綱要的各項(xiàng)目標(biāo)，使婦女兒童健康狀況提高到一個(gè)新水平。
我們相信，在 三個(gè)代表 重要思想和以人為本的科學(xué)發(fā)展觀(guān)指導(dǎo)下，在黨和政府的強(qiáng)有力領(lǐng)導(dǎo)下，全社會(huì)齊心協(xié)力，中國(guó)的婦女兒童健康水平一定會(huì)不斷提高，婦女兒童一定會(huì)實(shí)現(xiàn)更大、更好的發(fā)展。
讓我們攜起手來(lái)，共同為促進(jìn)婦女兒童的健康發(fā)展，為全面建設(shè)小康社會(huì)構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)做出新的、更大的貢獻(xiàn)!
謝謝大家!
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)：
早上好!今天我演講的題目是《講究衛(wèi)生，保障健康》
今天是第xx個(gè)世界衛(wèi)生日，你們知道世界衛(wèi)生日是什么時(shí)候才開(kāi)始有的嗎?聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織確定的世界衛(wèi)生日始于1949年7月22日。為了紀(jì)念61個(gè)國(guó)家簽署世界衛(wèi)生組織《組織法》，第一屆世界衛(wèi)生大會(huì)決定將每年的7月22日作為“世界衛(wèi)生日”，倡議各國(guó)舉行各種紀(jì)念活動(dòng)。第二屆世界衛(wèi)生大會(huì)考慮到7月22日絕大多數(shù)國(guó)家的教育機(jī)構(gòu)和學(xué)校都已放假，無(wú)法參加這一慶?；顒?dòng)，決定自1950年起將4月7日《組織法》正式生效的日子作為“世界衛(wèi)生日”，自1950年開(kāi)始，每年的世界衛(wèi)生日活動(dòng)都確定一個(gè)與公共衛(wèi)生領(lǐng)域相關(guān)的特別的主題，旨在提高全世界對(duì)某一衛(wèi)生領(lǐng)域的認(rèn)識(shí)，借機(jī)發(fā)起一項(xiàng)長(zhǎng)期宣傳活動(dòng)，促進(jìn)在該領(lǐng)域工作的開(kāi)展。
今年世界衛(wèi)生日的主題是“保護(hù)健康不受氣候變化的危害”。世衛(wèi)組織總干事陳馮富珍女士在一份聲明中說(shuō)，氣候變化將會(huì)更頻繁地對(duì)公共衛(wèi)生施加壓力，這就需要把改善公共衛(wèi)生放在氣候變化議程的核心位置。
同學(xué)們，讓我們共同努力增強(qiáng)公共環(huán)境衛(wèi)生意識(shí)吧!讓他成為我們?nèi)烁竦囊徊糠?，因?yàn)檫@是一種高尚的品質(zhì)，是我們對(duì)自己，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。在世界衛(wèi)生日來(lái)臨之際，作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做呢?在此就個(gè)人衛(wèi)生問(wèn)題提出以下建議：
1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生。夏季來(lái)臨，各種不安全的飲料又會(huì)充斥市場(chǎng)，還有許多“怪味”食品也無(wú)時(shí)不在吸引著我們。使得我們上放學(xué)流連忘返，有些同學(xué)甚至以輔食或方便面等快餐食品代替主食，真是要味不要胃。這，不僅十分有害，而且非常危險(xiǎn)。在個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣中，要勤洗手，勤剪指甲，勤洗澡，多飲水，不隨便使用別人的生活用品。雙休日及假期也應(yīng)該遵守作息時(shí)間，做到起居有規(guī)律。
2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，充足休息。在日常生活中我們應(yīng)該按照生活規(guī)律，定時(shí)用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐。要積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，“兩操”要認(rèn)真去做，動(dòng)作到位，保證質(zhì)量。
3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室、宿舍一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。另外，我們不要到人員流動(dòng)繁雜的地方去，更不能長(zhǎng)時(shí)間呆在人員密集的地方，避免染上其他傳染病，這樣對(duì)身體健康是不利的。如果發(fā)現(xiàn)自己有什么不適，應(yīng)迅速就診，爭(zhēng)取最佳治療時(shí)間。
4、注意心理衛(wèi)生。我們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作、生活過(guò)程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，遇到困難或不順心的事，找個(gè)好友傾訴一下或自我調(diào)節(jié)，就是大哭一場(chǎng)也是一個(gè)辦法，千萬(wàn)不能一直悶悶不樂(lè)，這對(duì)身體也是有害的。
總之，只要我們每個(gè)人都注意提高衛(wèi)生安全意識(shí)，自覺(jué)維護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生，時(shí)刻注意個(gè)人衛(wèi)生，那么我們就會(huì)擁有美麗的生存空間，我們就會(huì)擁有健康的體魄!我們就會(huì)擁有美好的未來(lái)!
我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天是世界衛(wèi)生日，請(qǐng)?jiān)试S我在這里講講有關(guān)衛(wèi)生的話(huà)題。首先讓我給大家講一個(gè)故事吧。我國(guó)有一位著名的學(xué)者在歐洲一個(gè)海濱公園草坪邊的椅子上休息時(shí)，看見(jiàn)一個(gè)四、五歲的小女孩,走到十多米以外的一個(gè)垃圾桶，把一張巧克力包裝紙扔了進(jìn)去，又高高興興地走回來(lái)。那位學(xué)者問(wèn)小女孩：“你為什么走那么遠(yuǎn)去扔一張紙呢?”女孩認(rèn)真地說(shuō)：“這草地那么美，要是我把廢紙扔在上面，它就不美了。”聽(tīng)了這個(gè)故事，相信同學(xué)們都知道了,保護(hù)環(huán)境，應(yīng)該從身邊小事做起。
走進(jìn)我們可愛(ài)的校園，相信我們每個(gè)人都能感受到她的潔凈和美麗，一株株綠樹(shù)為我們提供新鮮的空氣，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點(diǎn)校園。但近來(lái)我們的草坪在哭泣，小花在落淚，地板和墻壁在抗議!因?yàn)橛械耐瑢W(xué)往地上亂丟果皮紙屑，有的同學(xué)摘花搖樹(shù)，有的同學(xué)踐踏草坪，有的同學(xué)在墻上亂涂亂畫(huà)，往校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖……我們每個(gè)人都希望在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活，健康地成長(zhǎng)，而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。
同學(xué)們，當(dāng)你正想隨手扔出瓜皮果殼的時(shí)候，請(qǐng)你多走幾步路，把它放入垃圾箱;當(dāng)你走路看見(jiàn)地上飄著紙片的時(shí)候，請(qǐng)你彎彎腰，將它撿起來(lái);當(dāng)你正想隨地吐痰時(shí)，請(qǐng)你想一想他人的健康，用紙將痰包好扔掉;當(dāng)你倒垃圾，垃圾從垃圾桶里掉出來(lái)的時(shí)候，請(qǐng)你停一停腳步，將垃圾撿起來(lái)……“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，我們的校園一定會(huì)更加干凈、整潔、美麗。謝謝大家。