范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
上下模培訓(xùn)篇一
上下模是壓模技術(shù)中非常重要的一種，其根據(jù)壓制件需要的凸凹形狀選擇凸模和凹模分別壓制，使壓制件的形狀更加精確，表面平整。作為一名壓模工，我有幸能夠親身體驗上下模的工藝過程，這為我?guī)砹撕芏嘟?jīng)驗和感受。接下來，我將分享一下我的上下模心得體會。
第一段：了解實際制程
上下模的整個過程其實是非常復(fù)雜的。比如在設(shè)計模具的時候，需要大量的計算、分析和參數(shù)調(diào)節(jié)。要考慮到模具尺寸、折彎半徑等細(xì)節(jié)，以確保壓制出來的產(chǎn)品尺寸和形狀符合要求。作為一名壓模工，我需要了解模具的具體結(jié)構(gòu)和設(shè)計思路，這有助于我在實際生產(chǎn)中掌握每種模具的特點，從而更好地掌握壓制過程。
第二段：精確的壓制技術(shù)
在上下模的壓制過程中，各個角度的傾斜度和工藝要求都非常高。任何一點偏差都可能導(dǎo)致壓制件出現(xiàn)失真情況，從而影響到工件的生產(chǎn)質(zhì)量。因此，我們需要通過經(jīng)驗和技能來提高我們的技術(shù)水平，從而提高我們的生產(chǎn)效率和生產(chǎn)效果。我們需要掌握合適的壓制力和溫度控制，以減少加工過程中的誤差和生產(chǎn)成本。
第三段：了解材料屬性
正因為上下模生產(chǎn)出來的工件在外形上非常準(zhǔn)確，所以對材料的選擇和加工的適應(yīng)性要求非常高，否則所生產(chǎn)的工件惱隊不符合所需質(zhì)量要求。因此，我們需要充分了解材料的特性和屬性，以便更好的控制加工過程和確保所生產(chǎn)的工件所達(dá)到的品質(zhì)要求。
第四段：緊密協(xié)作
在上下模生產(chǎn)過程中，生產(chǎn)操作和技術(shù)配合非常關(guān)鍵。所有的生產(chǎn)人員都必須密切協(xié)作，以確保整個生產(chǎn)流程的緊密性。從最開始的設(shè)計模具到生產(chǎn)方式的選擇和最后的加工處理，整個過程中都需要各個人的精準(zhǔn)配合，以確保工件生產(chǎn)的一致性和靈活性。
第五段：不斷學(xué)習(xí)探索
上下模生產(chǎn)過程中，景緊對裝備精度和人員技能都提出了很高的要求。因此，我們需要不斷學(xué)習(xí)新的知識和技巧，以提高我們的生產(chǎn)技能和硬件裝備的技術(shù)水平。我們還需要不斷對我們的生產(chǎn)過程進(jìn)行改進(jìn)，以適應(yīng)市場需求和發(fā)展需求。
總結(jié)：
通過上述五個方面的探索和經(jīng)驗，我意識到，在壓模生產(chǎn)過程中，無論是上下模還是其他生產(chǎn)技術(shù)，都需要準(zhǔn)確、靈活和一致的配合和協(xié)調(diào)。同時，所有操作者應(yīng)該保持學(xué)習(xí)不斷和精益求精的努力，以提高生產(chǎn)熟練度和工藝水平。
上下模培訓(xùn)篇二
中國，是一個文明古國，擁有著五千多年的歷史。我為了探求、了解中國的歷史文化，便翻開了《中華上下五千年》這本書，使我受益匪淺，感慨萬千。
這本書記錄了中國五千年的風(fēng)風(fēng)雨雨，上迄三皇五帝的遠(yuǎn)古時期，下至中華人民共和國的成立，歷史皆有史，一以貫之，詳細(xì)的展現(xiàn)在了我們面前，讓讀者明白，中華民族這五千多年，是如何走過來的。
這本書與我另外一本偉大的史書_《二十五史》不同的是，《中華上下五千年》是以故事為主，人物為輔，而《二十五史》是以人物傳記為主，故事為輔。
這本書中，最讓我記憶憂新的事是齊國的公子糾與公子小白爭皇位的事。當(dāng)年齊國無君，在外的公子糾與公子小白連夜趕回做王。路上，公子糾手下管仲用箭射了公子小白，小白倒地了。而公子糾一行來到齊國時，公子小白已當(dāng)上了齊桓公(王)。原來，那箭正中小白的鐵腰帶上，小白沒有受傷，洋裝落馬而死。后來他們搶先回了國。我也要像公子小白一樣隨機(jī)應(yīng)變。
我最佩服的人是黃帝和蚩尤。先說黃帝。他在自己生命的一百一十歲里，打敗了炎帝，打敗了蚩尤，終于統(tǒng)治了全國。而且確定了中國的版圖。最終，他在今張家口市涿鹿縣也就是他打敗蚩尤的黃帝城下葬，終年一百一十歲。
再說蚩尤。蚩尤雖然在涿鹿之野被黃帝打敗，但他這個九黎族的首領(lǐng)被殺后，天下因蚩尤被殺而大亂，可見人們對其尊敬。后來，他被封為戰(zhàn)神。最終，葬于張家口市逐鹿縣塔寺村。
中國有這么偉大的歷史。今后，我要努力學(xué)習(xí)，不愧為一個炎黃子孫。
參考《上下五千年》有感心得體會(二)
這是一本中國發(fā)展史、重大歷史事件及名人簡介為一身的優(yōu)秀讀物。通過閱讀這本書使我了解到偉大的祖國具有非常悠久的歷史，中華民族是一個有悠久、燦爛文化的民族，并了解到祖國的過去，才能更加熱愛祖國的現(xiàn)在和將來。在我國漫長的歷史過程中，發(fā)生過許多有意義的事件，涌現(xiàn)出優(yōu)秀的人物。
讀了這本書以后，我知道了從傳說中的黃帝到現(xiàn)在，大約有四千多年的歷史，通常叫做“中華上下五千年”。因為炎帝族和黃帝族原來是兩個部落，后來又融合在一起，所以我們也常常把自己稱為“炎黃子孫”。我還了解到原始人一開始不知道用火，生吃植物果實，即便是打來的野獸，也是生吞活剝，連毛帶血的吃，到后來隨著生產(chǎn)力的發(fā)展，人民文化水平不斷提高，才發(fā)明了火。我還了解到荊軻刺秦王的壯舉;辦事公正、執(zhí)法嚴(yán)明、受到當(dāng)?shù)匕傩辗Q贊的好宰相狄仁杰;為世界醫(yī)學(xué)界做出卓越貢獻(xiàn)的明醫(yī)李時珍;神機(jī)妙算的諸葛亮;著名詩人李白、白居易;大貪官和紳;大發(fā)明家祖沖之;女皇帝武則天;發(fā)明了地動儀的著名天文學(xué)家張衡;姜太公釣魚;堯舜讓位;大禹治水;第一個皇帝——秦始皇等等。
真是中華上下五千年，英雄萬萬千。中華民族向來以勤勞勇敢睿智著稱于世。我們的祖先們，創(chuàng)造了燦爛的民族文化;我們民族的優(yōu)秀代表——許多杰出的思想家、政治家、軍事家、文學(xué)家、科學(xué)家、藝術(shù)家，不少民族英雄，都以他們的業(yè)績和成就，為民族的歷史畫卷增添了光彩。重溫五千年歷史，使我們每個炎黃子孫感到自豪。我想，所有讀者正是抱著這樣的深厚感情，喜愛這本書的。
這套書都以一個個動人的歷史故事，具體地展現(xiàn)了一個個動人情節(jié)。其中看到《孟母三遷》的故事給我在教育孩子身上深深的感觸。孟母和她的兒子住在墓地的附近，孟子就經(jīng)常到墓地里玩死人下葬的游戲，孟母認(rèn)為孟子這樣沒有出息，不利于他讀書成才，便把家遷到了城里。可是在城里孟子又和小伙伴玩起了做買賣的游戲。于是孟母又把家遷到了城東的學(xué)府對面居住。孟子這才開始認(rèn)真學(xué)習(xí)，成為僅次于孔子的名儒。從這個故事里我體會到了父母和老師為了將我們培養(yǎng)成為有用人的用心。
說點實在的，其實我本不樂意讀書，是在李校長的鼓勵下，在學(xué)校各種政策的激勵下，我比以前多讀了很多書，從中我體會到書的力量可以帶我們飛翔，讀書可以讓我們翱游知識的海洋。從書中，我學(xué)到了不少的知識，書給我留下了深刻的印象，書給我?guī)砹藢W(xué)習(xí)的幫助。讓書這個好朋友伴隨我們一生。
上下模培訓(xùn)篇三
自從我讀了《上下五千年》，我受益匪淺。
《上下五千年》這本書主要講了，我國這五千年來翻天覆地的變化和一些知名人物的故事。
讀了這本書，我從中知道許多以前我沒學(xué)過的知識。了解到我國是一個歷史悠久，有著豐富的文化民族。我還知道在我國這漫長的歷史中，有許多杰出的人物在他們身上發(fā)生了許多故事!
在讀這本書的過程中，我知道了華佗治病的故事，了解到了女皇帝武則天的故事……我還看到了聰明的諸葛亮;為醫(yī)學(xué)界做出偉大貢獻(xiàn)的李時珍;詩仙——李白，詩圣——杜甫;大貪宮和坤;誠信的髙允……的故事。這些又讓我豐富的知識增多了。
這五千年來，我們的祖先，把歷史文化發(fā)揚才有了今天的成就。作為炎黃子孫的我們應(yīng)該感到自豪，因為我們民族杰出的科學(xué)家，政治家……都為我國的歷史作出了偉大的貢獻(xiàn)!
上下模培訓(xùn)篇四
上下溝通是企業(yè)發(fā)展中的必不可少的一環(huán)，一位優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者必須具備良好的上下溝通能力才能調(diào)動團(tuán)隊的積極性，讓員工們共同為企業(yè)的發(fā)展奮斗。以下是我在工作中積累的上下溝通心得。
第一段：建立信任真誠溝通
建立信任是上下溝通的第一步，只有有了信任，職場上的話語才會有說服力。在工作中，建立起信任需要多做一些細(xì)節(jié)工作，比如說在團(tuán)隊會議中認(rèn)真傾聽每一個人的意見，回應(yīng)每一個疑問；在日常工作中多注重團(tuán)隊成員的感受，及時給予表揚和支持。同時也要保持真誠的態(tài)度，不能說一套做一套，否則員工會對領(lǐng)導(dǎo)失去信任。
第二段：保持頻繁溝通，不斷更新信息
上下溝通不是一次性的事情，而是需要時常的交流。領(lǐng)導(dǎo)需要及時向員工傳遞工作進(jìn)展情況、重要決策、公司發(fā)展方向等信息，并對員工提出的問題和意見做出回應(yīng)。同時也要鼓勵員工主動反饋自己的工作情況、問題等信息，通過及時溝通解決問題，打造一個良好的工作氛圍。
第三段：善于傾聽，不以自我為中心
領(lǐng)導(dǎo)者需要善于傾聽，不要以自我為中心，在和員工交流時積極傾聽他們的想法、建議和意見。在處理員工提出的問題時首先要聽取他們的看法，了解問題的本質(zhì)和影響，再根據(jù)實際情況做出決策。這樣能夠讓員工感覺自己的意見得到了尊重，從而更加積極地為公司的發(fā)展努力。
第四段：渠道多樣化，靈活應(yīng)對
上下溝通的渠道應(yīng)該多樣化，比如說團(tuán)隊會議、個人溝通、郵件等方式進(jìn)行交流，并根據(jù)不同情況靈活應(yīng)對。對于團(tuán)隊小范圍的事宜可以采用微信、電話等方式解決，對于跨部門、重要事件可以通過會議等方式傳遞信息。在溝通時要注意表達(dá)清晰，避免產(chǎn)生歧義，對需要解釋的問題要進(jìn)行詳細(xì)說明。
第五段：注重積極反饋、持續(xù)改進(jìn)
上下溝通不僅是對工作的推動和協(xié)調(diào)，同時也要注重對員工的積極反饋和建議的持續(xù)改進(jìn)。在團(tuán)隊成員取得成績、完成任務(wù)時要及時給予表揚，這樣能夠激發(fā)員工的工作熱情和積極性；而對于團(tuán)隊存在的問題和不足也要勇于承認(rèn)，及時進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)，慢慢建立出一個穩(wěn)定的、高效的團(tuán)隊。
總之，上下溝通對于企業(yè)的長期發(fā)展來說至關(guān)重要，做好上下溝通不僅是提高領(lǐng)導(dǎo)者能力的必經(jīng)之路，同時也是建立一個好的團(tuán)隊氛圍，在協(xié)調(diào)企業(yè)發(fā)展的同時也可以打造出一個團(tuán)結(jié)、和諧的團(tuán)隊。
上下模培訓(xùn)篇五
上下聽課是學(xué)生在學(xué)校中最基本的學(xué)習(xí)活動之一，也是他們獲取知識與技能的重要途徑。而如何正確地聽課，則是學(xué)生能否有效掌握所學(xué)內(nèi)容的關(guān)鍵。近期，在我個人上下不同類型的課程中，我深刻感受到了正確的上下聽課技巧的重要性，并從中獲益良多。
第二段：上聽課心得
上課時，我懂得了要提前預(yù)習(xí)課程內(nèi)容的重要性。通過預(yù)習(xí)，我熟悉了教材內(nèi)容，對學(xué)習(xí)目標(biāo)有了初步的理解，使得教師授課時，我能夠更容易地跟上他們的思路。同時，在課堂上我也盡量做到專心致志，全神貫注地聆聽老師的講解。盡管有時候老師所講的內(nèi)容可能很枯燥，但我通過保持積極的思維態(tài)度，努力將自己投入到課堂中，從而更好地掌握學(xué)習(xí)知識。
第三段：下聽課心得
下課時，我養(yǎng)成了及時整理相關(guān)學(xué)習(xí)材料的習(xí)慣。無論是課堂筆記、教材、習(xí)題還是課堂錄音，我都會在課后將其整理好，方便以后復(fù)習(xí)和查找。同時，我會將課堂講解中容易忽略的重點再次加以消化，并結(jié)合教材中的相關(guān)知識進(jìn)行復(fù)習(xí)和鞏固。通過這樣的下聽課過程，我不僅鞏固了所學(xué)知識，還加深了對課程的理解和應(yīng)用能力。
第四段：有效聽課技巧
經(jīng)過上下聽課心得的總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)了幾個有效的聽課技巧。首先，提前預(yù)習(xí)是十分重要的，可以幫助學(xué)生打下扎實的基礎(chǔ)，理清知識脈絡(luò)，更好地跟隨老師的授課思路。其次，課堂專注是必要的，要避免分散注意力，通過積極思考和互動，真正從老師那里獲得知識。最后，下課復(fù)習(xí)和整理有助于鞏固所學(xué)知識，并形成自己的知識體系。同時，這些技巧也需要不斷的實踐和完善，以提高個人的上下聽課效果。
第五段：結(jié)尾總結(jié)+自我未來寄語
在我上下聽課的過程中，我深刻認(rèn)識到提前預(yù)習(xí)、專心聽課、下課復(fù)習(xí)的重要性，同時也學(xué)會了一些有效的聽課技巧。這些技巧不僅幫助我更好地理解課程內(nèi)容、掌握知識技能，同時也培養(yǎng)了我良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。未來，我將繼續(xù)努力，形成更系統(tǒng)更深入的上下聽課心得，不斷完善自己的聽課技巧，為我的學(xué)習(xí)之路鋪就更加堅實的基礎(chǔ)。
上下模培訓(xùn)篇六
閱讀，是一件神圣而又美妙的事。歷史上，多少名人，哪個不是通過閱讀成為家喻戶曉的名家呢？《中華上下五千年》這本書就可以帶我們走進(jìn)一個奇妙的世界，讓你感受到閱讀的美和中華民族的五千年的歷史。
這本書主要講了中華民族的五千年的歷史。從盤古開天辟地，到烽火戲諸侯；從齊桓公稱霸，到荊軻刺秦王；從秦王統(tǒng)一全國，到黃巾起義；從袁紹擁兵自重，到梁武帝出家等等，這一切的一切，都體現(xiàn)了中華民族的偉大復(fù)興，以及中華民族的艱苦奮斗，讓我們?yōu)檫@一些歷史感到驕傲。
這一切，是多么感動。但同時，也令人怒氣沖天?！按笥碇嗡焙汀胺榛饝蛑T侯”就是一個鮮明的對比。大禹在治水時，曾經(jīng)三次經(jīng)過家門而不入。他想到了還在水深火熱之中的人民，莊稼被淹，房屋被毀，發(fā)誓一定要將洪水引退。而烽火戲諸侯的周幽王呢？周幽王昏庸無能，整天沉迷于美色。光是這一點，就足以奠定西周的滅亡了。更何況，他為了逗褒姒笑，竟然聽從了奸臣虢石父的計策，點燃只有在緊急情況才會點燃的烽火！這一點燃了烽火，雖然逗得褒姒笑了，可是在同時，也消除了其他諸侯國對周幽王的信任。點烽火可不是鬧著玩的！就在公元前771年時，有三個諸侯國聯(lián)合向周幽王的皇城進(jìn)攻。他立馬點燃烽火，向其他諸侯國求助?？上?，因為其他諸侯國認(rèn)為又是個騙局，個個按兵不動。最后，西周滅亡了。
這兩個事件，足以證明他們的差距了。大禹，他為了蒼生，為了人民，他甚至對自己的妻兒不管不問，只為了引退洪水，保家衛(wèi)國。周幽王卻恰恰相反。他昏庸無能，沉迷于美色，從來沒有想過自己的國家；在諸侯們明白周幽王點烽火是一個騙局時，周幽王有沒有想過這樣做是什么后果？沒有，沒有！因此，大禹才是我們的榜樣。千萬不能學(xué)周幽王那樣只為了自己的利益著想。
這本書讓我明白了歷史，也通過歷史告訴了我們?nèi)松牡览?。也許，這就是閱讀之美吧！
上下模培訓(xùn)篇七
歷史猶如波瀾壯闊的大海，時而微波蕩漾，時而洪波涌起，美麗、古老、龐大、而又神秘。中國幾千年的歷史令我好奇、著迷。于是我饒有興趣地讀了《中華上下五千年》。
現(xiàn)在的中國發(fā)展越來越快，我們的生活也越來越好，但與世界有些強(qiáng)國還是有一定的差距，還有些國家對我們不懷好意，因為我們的國家還不夠強(qiáng)大，所以我們的國家還要繼續(xù)發(fā)展壯大，爭取成為世界強(qiáng)國，讓別的國家不敢輕視。這就要靠我們，需要我們奮發(fā)學(xué)習(xí)，為建設(shè)祖國出一份力?，F(xiàn)在正是一個綻放夢想的.時代，人們說行駛在公路上的汽車沒有方向盤是不行的，那我們的方向盤是什么呢?是中國夢。它為我們導(dǎo)航，控制方向，人們將我們比作初升的太陽，而中國夢是一把給予我們光與熱的火。
我們都心存著一個中國夢，并為這個夢想而努力。在我國現(xiàn)在有些偏遠(yuǎn)地區(qū)還比較落后，還有人吃不飽飯、上不了學(xué)，沒有受教育的機(jī)會。我也在有一個夢想，長大了我想當(dāng)一名志愿者，走進(jìn)山區(qū)，給山區(qū)小朋友傳授知識，讓每個孩子都有書讀。所以我現(xiàn)在要努力學(xué)習(xí)，堅定自己的目標(biāo)，實現(xiàn)自己的價值。
讓我們一起為我們的中國夢而努力，相信我們一定能讓我們的祖國變得更加美好
上下模培訓(xùn)篇八
高爾基說：“書籍是人類進(jìn)步的階梯?！苯裉煳覟榇蠹彝扑]《中華上下五千年》。
這本書講的是中國五千年間發(fā)生的故事，內(nèi)容很精彩，配有圖畫和拼音。書里還有許多成語的有趣解答。
在這些故事中，我最喜歡的是《大禹治水》。故事中的大禹為了建造可以擋住洪水的堤壩，吃了各種苦頭，三次經(jīng)過家門而不入。從這個故事中，我明白了一個道理：“做任何事情一定要認(rèn)真，同時別忘記要講究方法，只有方法對了，才能更快更好地實現(xiàn)自己的目標(biāo)?！?BR> 還有一個愛國故事：七彩《戚繼光抗擊倭寇》。明朝初年，在我國東南沿海出現(xiàn)了
“倭寇”。明政府調(diào)山東將領(lǐng)戚繼光前往浙江任參將，抗擊倭寇。公元1561年，數(shù)千名倭寇焚掠臺州地區(qū)。戚繼光率領(lǐng)士兵迎擊，九戰(zhàn)九捷，將那群烏合之眾殺得抱頭鼠竄。
從神話傳說的女媧補(bǔ)天，到秦始皇統(tǒng)一中國，再到辛亥革命推翻兩千多年的封建帝制，中華民族之河可謂是波折不斷又洶涌不息流到了今天。這些事都有在這本書里寫到。
這里記載著中華上下五千年的故事。這里的故事雖然短小，但是講得很精彩，而且每個故事都有插圖，每個故事都會告訴我們一些道理。通過閱讀可以獲得知識和快樂，推薦大家閱讀《中華上下五千年》。
上下模培訓(xùn)篇九
隨著時光的流轉(zhuǎn)，我已經(jīng)在學(xué)校生活中度過了很長一段時間?；厥走@段時光，我不禁感慨萬分。在上下學(xué)的往返過程中，我學(xué)到了很多東西，收獲了很多體會。以下是我在上下學(xué)過程中的心得體會。
首先，上下學(xué)讓我養(yǎng)成了良好的時間管理習(xí)慣。每天早上，我的鬧鐘會在準(zhǔn)時響起，我立即起床完成我的早晨常規(guī)。然后，我精確地計算著離開家的時間，不耽誤上學(xué)。同樣，下午放學(xué)后，我會安排一段時間來休息、完成作業(yè)和參加興趣班。我發(fā)現(xiàn)，只有合理安排時間，才能保證順利上下學(xué)，并且保證有足夠的時間來學(xué)習(xí)和鍛煉自己。
其次，上下學(xué)的路上，我學(xué)會了更好地與他人相處。由于座位的分配是隨機(jī)的，我常常跟不同的同學(xué)坐在一起。通過與他們交流，我能夠了解到不同的思維方式和觀點，從而更好地拓寬我的視野。而且，在上下學(xué)的路上，我還有機(jī)會與陌生人交談。有時候，我會主動與他人搭訕，問問他們的職業(yè)和興趣愛好。通過這些交談，我不僅能夠鍛煉自己的社交能力，還能夠從別人的經(jīng)驗中獲益。
再次，上下學(xué)的過程也成為我鍛煉自己堅韌意志的絕佳機(jī)會。有時候，天氣惡劣，下大雨的時候，我仍然需要背著我的書包艱難地走在路上。這時候，我就必須要堅持下去，不得不面對挑戰(zhàn)和困難。這些艱難的經(jīng)歷讓我變得更加堅強(qiáng)，讓我知道只有面對挑戰(zhàn)，才能不斷地進(jìn)步。
最后，上下學(xué)的過程中我逐漸養(yǎng)成了了解世界的好習(xí)慣。每天，當(dāng)我走在回家的路上時，我會注意觀察周圍的事物。有時候，我會注意到大風(fēng)吹來時，樹葉隨著風(fēng)起起落落的姿態(tài)；有時候，我會發(fā)現(xiàn)路邊開滿了鮮花的花壇，美麗極了；有時候，我會看到小鳥在樹枝上歡快地歌唱。這些小小的發(fā)現(xiàn)讓我學(xué)會了欣賞生活中的美好，從而更加熱愛生活。
總的來說，上下學(xué)的心得體會讓我獲益良多。它教會了我良好的時間管理習(xí)慣，鍛煉了我的社交能力，培養(yǎng)了我堅韌意志，也讓我從中領(lǐng)悟到了生活中的美好。每天上下學(xué)的過程雖然簡單，但卻蘊含著許多人生哲理。希望我能在未來的日子里，繼續(xù)保持這種積極的心態(tài)和好習(xí)慣，不斷進(jìn)步并從中收獲更多的知識與智慧。
上下模培訓(xùn)篇十
剛拿到這本書我就被它的封面給吸引了，乳白色的封皮上點綴著幾朵淡紫色的小花，那么清新又充滿詩意。揭開封皮，映入眼簾的淡淡的米黃和著一點深沉的橘色。幾個著重墨色的《幸福的七種顏色》整齊地排列著，整個人好似身臨其境地穿梭在春秋兩季之間，來去自由。
這本書盡管有很多好的文章，但是我最鐘愛的是《提醒幸?！?。這篇文章主要談的是畢淑敏對生活的感悟。她說：”我們要學(xué)會調(diào)節(jié)幸福，幸福就像是一個頑皮的羊羔，不知道在哪逗留，當(dāng)你不留神時它卻悄悄地來了，它也時常和你唱反調(diào)，你想要它來時它不來，不想要它來時它卻來了。人生就是這么充滿戲劇性，它有時又像是一盤不小心粘到了芥末的壽司，你總是不知道下一個會不會有芥末。
作家朵拉有一句至理名言：每一個孩子都是一滴有自己聲音的水。這句話啟發(fā)了我，我覺得幸福也正如那一滴水，是屬于自己的，獨一無二的。
因為我就是一個充滿幸福的人。在學(xué)校我是一個充滿幸福的學(xué)生，我有朋友，有同學(xué)，我和他們嬉戲、玩耍，雖然有時我會和他們吵架、拌嘴，但這讓我枯燥的學(xué)習(xí)生活增添了無限樂趣，讓我忘記了學(xué)習(xí)的煩惱，這是友誼的幸福。
在家我是一個充滿幸福的孩子，我有最愛我的爸爸、媽媽。有最疼我的爺爺、奶奶。有時我也會被媽媽罵，但是媽媽的罵聲中也是充滿著對我的愛，這是親情的幸福。
我是幸福的，因為我的心很大很大，大的可以裝下很多人，有老師，朋友，家人，同學(xué)，小動物，讓他們一起感受我的幸福。我仰望天空告訴自己：“我很幸福!讓我們一起發(fā)現(xiàn)幸福傳遞幸福，因為幸福就在你身邊?！?BR> 假期閱讀畢淑敏散文集心得體會2
近來閑暇時讀畢淑敏作家的散文集，覺得很受啟發(fā)，她的思想理念、人生閱歷、生活態(tài)度都讓我受益匪淺，其中有一篇文章對我們的生活有指導(dǎo)意義，摘錄一些與大家共勉，題目是《人生有三件事不可儉省》。
無論世界變的如何奢華，我還是喜歡儉省。一來受經(jīng)濟(jì)情況的限制，二來是習(xí)慣，三來是儉省比奢華容易得多是偷懶人的好伴侶，用最直截了當(dāng)?shù)姆绞胶妥钚〉幕ㄙM直抵目標(biāo)。
然而有三件事是不能儉?。?BR> 第一件是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是需要費用的，學(xué)習(xí)費用的支出和買賣其它貨物略有不同。你不知道究竟能得到多少知識，這不單決定于老師的水平，也決定于你自己的狀態(tài)，誰也不能保證你在付出學(xué)費之后，一定能考上什么，你只能先期投入。
第二件事是旅游。每個人出生的時候都是蝌蚪，長大了都變作井底之蛙。要了解世界必須到遠(yuǎn)方去，旅游是需要花錢的，誰都知道。旅游的好處卻不是一眼就能看到的，常常需要日積月累潛移默化的蓄積。旅游讓我們的`身體感悟到不同的風(fēng)和水，我們的頭腦也在不同風(fēng)情的滋養(yǎng)下變得機(jī)敏和多彩。目光因此老辣，談吐因此謙遜。
第三件事是鍛煉身體。社會進(jìn)步了，物質(zhì)豐富了，用不完的熱量成了我們揮之不去的負(fù)擔(dān)。于是要人為的在機(jī)器上跋涉，在充滿氯氣的池子里浮沉，在人造的雪花和冰面上打滾，只有不間斷地投入金錢，操練貧瘠的肌肉和骨骼，以保持最起碼的力量和最基本的敏捷。
以上三件事是不能儉省的。當(dāng)然也有省錢的方法，把人生當(dāng)作課堂，向一切人學(xué)習(xí)，就省了上學(xué)的錢。徒步到遠(yuǎn)方去，就省了旅游的錢。不用任何健身器材，就在家里踢毽子高抬腿做廣播體操就省了健身的錢。
然而，這也是破費，因為我們付出了時間。
以上三件事不是一朝一夕可以做到的，他需要持之以恒的精神、堅定不移的信念、積極向上的態(tài)度，才能保持良好的生活習(xí)慣，克服人生的磨難，做自己想做的事。它也是我今后為之努力和學(xué)習(xí)的目標(biāo)。
假期閱讀畢淑敏散文集心得體會3
畢淑敏——侑人這樣評價她：在熱鬧而浮躁的文壇，畢淑敏似乎自立門戶，不能把她歸屬于任何一茖派別;她不以學(xué)問見長，也不以前衛(wèi)的語言標(biāo)榜;她不是江南的清山秀水，也不是草原尙的黑駿馬，她似乎是從五千年的文化傳統(tǒng)中走來，但又不全是傳統(tǒng)文化的回歸。她把日常生活中極為平常的事物作為審美客體，把人人都經(jīng)歷的事情寫得妙趣橫生。這種樸實無華的文風(fēng)，很侑一點平淡而山高水深的境界。
畢淑敏《愛怕什么》以散文的形式，以詩一般的文字告訴我們“愛”是世界尙最侑記憶的金屬，她是那么具侑奪目的光澤，是那么具侑多艷的色彩?！皭邸笔侨耸篱g最最具侑情感，最最具魅力的，是任何物品所替代不了的。畢淑敏對“愛”的深刻理解打動了我。
“愛一樁事業(yè)，就奮不顧身地投入。愛一茖人，就斬釘截鐵地追求。愛一茖民族，就挫骨揚灰地獻(xiàn)身。愛一種信仰，就至死不悔?！睆漠吺缑魧Α皭邸钡脑忈屩?，不難看出她對“愛”那種獨侑釋懷。閱讀這篇散文，感覺畢淑敏對“愛”的解釋特別具侑生活的氣息，特別具侑人性的舒漫，使“愛”更具侑人性之魂。在她的筆下，“愛”怕撒謊，“愛”怕沉默，“愛”怕猶豫，“愛”怕模棱兩可，“愛”怕沙尙建塔，“愛”怕無源之水，“愛”怕假冒偽劣，“愛”怕刻意求工。畢淑敏在散文中從廣泛的多視角詮釋了“愛”的博大、“愛”的堅固、“愛”的力量和宏大。文中對“愛”的強(qiáng)調(diào)，足以保侑一份人世間的真“愛”真“情”，能使孕育萬物之生活的草原生長出能力、勇氣、智慧、才干、友誼、關(guān)懷……。保侑一份真“愛”，就是照耀人生長明的溫暖的燈。
假期閱讀畢淑敏散文集心得體會4
雖然我在她的文章中并沒有找到太多華麗的詞句，也沒有令人一讀就感到新鮮的選材，但她卻把最普通的平民生活，便成了如孔雀開屏一樣的燦爛的生活美景。她總能抓住人在生活中發(fā)現(xiàn)不到的鏡頭，他總能洞穿人的心理，寫出人人心中有，筆下無的畫面，令人充滿遐想與佩服。
這也是我最佩服她的地方。她總能觀察到別人觀察不到的細(xì)節(jié)。她的素材全部取于平常人的生活，或許這沒有太大的意義，但對我們來說，她教會了我們一個很好的道理，文章都是取決于生活。生活中的點點滴滴都能成為你筆下的素材，只要你觀察入微，同樣能寫出好文章。
而《畢淑敏散文集》就是解讀這最好的老師。它是畢淑敏多年精品散文的集選，閱讀她的每一段文字都會有新奇感。讓你讀來佩服于她豐富奇特的想象力。她語言的鏈接是那樣的清新自然，沒有一點酸澀與沉重。
在這本詩集中，我最喜歡的一篇文章是《像煙灰一樣散去》。
當(dāng)我第一次看到這個題目是像是有一股定力被深深的吸引住了，因為“煙灰”在生活中是一件實在不能喚起人們?nèi)魏斡洃浥c幻想的事物，而現(xiàn)在竟有將它拿來做文章的，我驚嘆作者的標(biāo)新立異。細(xì)細(xì)品味全文原文之后，才發(fā)現(xiàn)其言辭獨到透徹，深邃厚重。
“醫(yī)生+作家+心理學(xué)者”是畢淑敏的公式。有限的生命對于她卻活出了幾倍的人生。而在這背后一定有常人所不知的艱辛與心血。
讀完整本書后我覺得她的文章就像她的個性一般堅強(qiáng)韌性。在她的筆下展現(xiàn)了一幅幅栩栩如生的畫面，優(yōu)美的詞句在他的筆尖下翩翩起舞，平淡而又高雅，離奇而又生動。
我很喜歡這本書，希望更多的人能夠和我一起來分享這本書。
假期閱讀畢淑敏散文集心得體會5
最近看了一本叫《畢淑敏散文集》。里面的每一個小故事都與事實相連接，對我有很大的啟迪。雖然每一篇故事的字?jǐn)?shù)不多，也不是很長，但都對我們進(jìn)行了很好的教育，讓人意味深長，回味無窮。
有的故事教育我們怎樣懂得感恩，有的端正我們認(rèn)識錯誤的態(tài)度，有的就告訴我們怎樣做人……其中有幾篇我記得很清楚，印象特別深：《青蟲之愛》講的是有一個媽媽，她從小就特別怕蟲子，對蟲子高度敏感，但有一次她抱著自己的孩子在公園里玩，小孩從媽媽的頭發(fā)上拿下一個毛毛蟲，放在手上玩。她第一反應(yīng)就是像以前一樣要昏倒，但因手里抱著孩子，為了不讓孩子摔倒和受驚嚇，她硬撐著沒有倒下，這是她第一次這么近觀賞蟲子，也是第一次把蟲子捏在手上。這是愛的力量在支撐著她，愛的力量是無窮的，也是偉大的。
還有一個故事《提醒幸?！?，讓我明白幸福不一定就是得到一大筆錢或是得到什么貴重的禮物，貧困中相濡以沫的一塊糕餅，患難中心心相印的一個眼神，父親一次粗糙的撫摸……這都是千金難買的。幸福啊，像一粒粒綴在舊綢子上的紅寶石，在凄涼中愈發(fā)熠熠奪目。幸福有時會同我們開一個玩笑，喬裝打扮而來。機(jī)遇、友情、成功、團(tuán)圓……它們都酷似幸福，但它們并不等于幸福。幸福會借著它們的衣服，裊裊婷婷而來，走得近了，揭去帷幔，才發(fā)覺它有鋼鐵般的內(nèi)核。幸福有時會很短暫，不像苦難似的籠罩天空。如果把人生的苦難和幸福分置天平兩端，苦難很大，幸?？赡苤皇且粔K小小的礦石，但指針一定會像幸福這邊傾斜，因為它是有生命的黃金。
一篇篇小故事串成一張知識的網(wǎng)，蘊含著深刻的哲理，給人以啟迪。人生在世就要活得愉快、幸福。不要為一些雞毛蒜皮的小事斤斤計較而鬧得家庭不和睦或工作不愉快。常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里經(jīng)常看看太陽，心里就不知不覺暖洋洋、亮堂堂。
媽媽話語：昨天開學(xué)了，今天正式上課，吃吃玩玩睡睡的日子再一次告一段落。,寒假里老師布置寫兩篇讀后感，這兩天不算很忙就抽空傳上博客。垚垚對寫博的興趣不是很大，因此打字傳博的任務(wù)就落實到垚媽的身上(義不容辭啊!)。
剛看到這篇讀后感時就發(fā)現(xiàn)水平不同凡響，比起上一篇就好像出自兩個手筆，不用想就能知道一二，肯定是摘抄了文章中的一小部分，果不其然。其實抄襲并不可恥，如果能夠銘記在心為我所用，那就是讀書的正真所求，希望垚垚同學(xué)能夠多多看書充實自己，達(dá)到下筆如有神的境界哦!
假期閱讀畢淑敏散文集心得體會
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上下模培訓(xùn)篇一
上下模是壓模技術(shù)中非常重要的一種，其根據(jù)壓制件需要的凸凹形狀選擇凸模和凹模分別壓制，使壓制件的形狀更加精確，表面平整。作為一名壓模工，我有幸能夠親身體驗上下模的工藝過程，這為我?guī)砹撕芏嘟?jīng)驗和感受。接下來，我將分享一下我的上下模心得體會。
第一段：了解實際制程
上下模的整個過程其實是非常復(fù)雜的。比如在設(shè)計模具的時候，需要大量的計算、分析和參數(shù)調(diào)節(jié)。要考慮到模具尺寸、折彎半徑等細(xì)節(jié)，以確保壓制出來的產(chǎn)品尺寸和形狀符合要求。作為一名壓模工，我需要了解模具的具體結(jié)構(gòu)和設(shè)計思路，這有助于我在實際生產(chǎn)中掌握每種模具的特點，從而更好地掌握壓制過程。
第二段：精確的壓制技術(shù)
在上下模的壓制過程中，各個角度的傾斜度和工藝要求都非常高。任何一點偏差都可能導(dǎo)致壓制件出現(xiàn)失真情況，從而影響到工件的生產(chǎn)質(zhì)量。因此，我們需要通過經(jīng)驗和技能來提高我們的技術(shù)水平，從而提高我們的生產(chǎn)效率和生產(chǎn)效果。我們需要掌握合適的壓制力和溫度控制，以減少加工過程中的誤差和生產(chǎn)成本。
第三段：了解材料屬性
正因為上下模生產(chǎn)出來的工件在外形上非常準(zhǔn)確，所以對材料的選擇和加工的適應(yīng)性要求非常高，否則所生產(chǎn)的工件惱隊不符合所需質(zhì)量要求。因此，我們需要充分了解材料的特性和屬性，以便更好的控制加工過程和確保所生產(chǎn)的工件所達(dá)到的品質(zhì)要求。
第四段：緊密協(xié)作
在上下模生產(chǎn)過程中，生產(chǎn)操作和技術(shù)配合非常關(guān)鍵。所有的生產(chǎn)人員都必須密切協(xié)作，以確保整個生產(chǎn)流程的緊密性。從最開始的設(shè)計模具到生產(chǎn)方式的選擇和最后的加工處理，整個過程中都需要各個人的精準(zhǔn)配合，以確保工件生產(chǎn)的一致性和靈活性。
第五段：不斷學(xué)習(xí)探索
上下模生產(chǎn)過程中，景緊對裝備精度和人員技能都提出了很高的要求。因此，我們需要不斷學(xué)習(xí)新的知識和技巧，以提高我們的生產(chǎn)技能和硬件裝備的技術(shù)水平。我們還需要不斷對我們的生產(chǎn)過程進(jìn)行改進(jìn)，以適應(yīng)市場需求和發(fā)展需求。
總結(jié)：
通過上述五個方面的探索和經(jīng)驗，我意識到，在壓模生產(chǎn)過程中，無論是上下模還是其他生產(chǎn)技術(shù)，都需要準(zhǔn)確、靈活和一致的配合和協(xié)調(diào)。同時，所有操作者應(yīng)該保持學(xué)習(xí)不斷和精益求精的努力，以提高生產(chǎn)熟練度和工藝水平。
上下模培訓(xùn)篇二
中國，是一個文明古國，擁有著五千多年的歷史。我為了探求、了解中國的歷史文化，便翻開了《中華上下五千年》這本書，使我受益匪淺，感慨萬千。
這本書記錄了中國五千年的風(fēng)風(fēng)雨雨，上迄三皇五帝的遠(yuǎn)古時期，下至中華人民共和國的成立，歷史皆有史，一以貫之，詳細(xì)的展現(xiàn)在了我們面前，讓讀者明白，中華民族這五千多年，是如何走過來的。
這本書與我另外一本偉大的史書_《二十五史》不同的是，《中華上下五千年》是以故事為主，人物為輔，而《二十五史》是以人物傳記為主，故事為輔。
這本書中，最讓我記憶憂新的事是齊國的公子糾與公子小白爭皇位的事。當(dāng)年齊國無君，在外的公子糾與公子小白連夜趕回做王。路上，公子糾手下管仲用箭射了公子小白，小白倒地了。而公子糾一行來到齊國時，公子小白已當(dāng)上了齊桓公(王)。原來，那箭正中小白的鐵腰帶上，小白沒有受傷，洋裝落馬而死。后來他們搶先回了國。我也要像公子小白一樣隨機(jī)應(yīng)變。
我最佩服的人是黃帝和蚩尤。先說黃帝。他在自己生命的一百一十歲里，打敗了炎帝，打敗了蚩尤，終于統(tǒng)治了全國。而且確定了中國的版圖。最終，他在今張家口市涿鹿縣也就是他打敗蚩尤的黃帝城下葬，終年一百一十歲。
再說蚩尤。蚩尤雖然在涿鹿之野被黃帝打敗，但他這個九黎族的首領(lǐng)被殺后，天下因蚩尤被殺而大亂，可見人們對其尊敬。后來，他被封為戰(zhàn)神。最終，葬于張家口市逐鹿縣塔寺村。
中國有這么偉大的歷史。今后，我要努力學(xué)習(xí)，不愧為一個炎黃子孫。
參考《上下五千年》有感心得體會(二)
這是一本中國發(fā)展史、重大歷史事件及名人簡介為一身的優(yōu)秀讀物。通過閱讀這本書使我了解到偉大的祖國具有非常悠久的歷史，中華民族是一個有悠久、燦爛文化的民族，并了解到祖國的過去，才能更加熱愛祖國的現(xiàn)在和將來。在我國漫長的歷史過程中，發(fā)生過許多有意義的事件，涌現(xiàn)出優(yōu)秀的人物。
讀了這本書以后，我知道了從傳說中的黃帝到現(xiàn)在，大約有四千多年的歷史，通常叫做“中華上下五千年”。因為炎帝族和黃帝族原來是兩個部落，后來又融合在一起，所以我們也常常把自己稱為“炎黃子孫”。我還了解到原始人一開始不知道用火，生吃植物果實，即便是打來的野獸，也是生吞活剝，連毛帶血的吃，到后來隨著生產(chǎn)力的發(fā)展，人民文化水平不斷提高，才發(fā)明了火。我還了解到荊軻刺秦王的壯舉;辦事公正、執(zhí)法嚴(yán)明、受到當(dāng)?shù)匕傩辗Q贊的好宰相狄仁杰;為世界醫(yī)學(xué)界做出卓越貢獻(xiàn)的明醫(yī)李時珍;神機(jī)妙算的諸葛亮;著名詩人李白、白居易;大貪官和紳;大發(fā)明家祖沖之;女皇帝武則天;發(fā)明了地動儀的著名天文學(xué)家張衡;姜太公釣魚;堯舜讓位;大禹治水;第一個皇帝——秦始皇等等。
真是中華上下五千年，英雄萬萬千。中華民族向來以勤勞勇敢睿智著稱于世。我們的祖先們，創(chuàng)造了燦爛的民族文化;我們民族的優(yōu)秀代表——許多杰出的思想家、政治家、軍事家、文學(xué)家、科學(xué)家、藝術(shù)家，不少民族英雄，都以他們的業(yè)績和成就，為民族的歷史畫卷增添了光彩。重溫五千年歷史，使我們每個炎黃子孫感到自豪。我想，所有讀者正是抱著這樣的深厚感情，喜愛這本書的。
這套書都以一個個動人的歷史故事，具體地展現(xiàn)了一個個動人情節(jié)。其中看到《孟母三遷》的故事給我在教育孩子身上深深的感觸。孟母和她的兒子住在墓地的附近，孟子就經(jīng)常到墓地里玩死人下葬的游戲，孟母認(rèn)為孟子這樣沒有出息，不利于他讀書成才，便把家遷到了城里。可是在城里孟子又和小伙伴玩起了做買賣的游戲。于是孟母又把家遷到了城東的學(xué)府對面居住。孟子這才開始認(rèn)真學(xué)習(xí)，成為僅次于孔子的名儒。從這個故事里我體會到了父母和老師為了將我們培養(yǎng)成為有用人的用心。
說點實在的，其實我本不樂意讀書，是在李校長的鼓勵下，在學(xué)校各種政策的激勵下，我比以前多讀了很多書，從中我體會到書的力量可以帶我們飛翔，讀書可以讓我們翱游知識的海洋。從書中，我學(xué)到了不少的知識，書給我留下了深刻的印象，書給我?guī)砹藢W(xué)習(xí)的幫助。讓書這個好朋友伴隨我們一生。
上下模培訓(xùn)篇三
自從我讀了《上下五千年》，我受益匪淺。
《上下五千年》這本書主要講了，我國這五千年來翻天覆地的變化和一些知名人物的故事。
讀了這本書，我從中知道許多以前我沒學(xué)過的知識。了解到我國是一個歷史悠久，有著豐富的文化民族。我還知道在我國這漫長的歷史中，有許多杰出的人物在他們身上發(fā)生了許多故事!
在讀這本書的過程中，我知道了華佗治病的故事，了解到了女皇帝武則天的故事……我還看到了聰明的諸葛亮;為醫(yī)學(xué)界做出偉大貢獻(xiàn)的李時珍;詩仙——李白，詩圣——杜甫;大貪宮和坤;誠信的髙允……的故事。這些又讓我豐富的知識增多了。
這五千年來，我們的祖先，把歷史文化發(fā)揚才有了今天的成就。作為炎黃子孫的我們應(yīng)該感到自豪，因為我們民族杰出的科學(xué)家，政治家……都為我國的歷史作出了偉大的貢獻(xiàn)!
上下模培訓(xùn)篇四
上下溝通是企業(yè)發(fā)展中的必不可少的一環(huán)，一位優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者必須具備良好的上下溝通能力才能調(diào)動團(tuán)隊的積極性，讓員工們共同為企業(yè)的發(fā)展奮斗。以下是我在工作中積累的上下溝通心得。
第一段：建立信任真誠溝通
建立信任是上下溝通的第一步，只有有了信任，職場上的話語才會有說服力。在工作中，建立起信任需要多做一些細(xì)節(jié)工作，比如說在團(tuán)隊會議中認(rèn)真傾聽每一個人的意見，回應(yīng)每一個疑問；在日常工作中多注重團(tuán)隊成員的感受，及時給予表揚和支持。同時也要保持真誠的態(tài)度，不能說一套做一套，否則員工會對領(lǐng)導(dǎo)失去信任。
第二段：保持頻繁溝通，不斷更新信息
上下溝通不是一次性的事情，而是需要時常的交流。領(lǐng)導(dǎo)需要及時向員工傳遞工作進(jìn)展情況、重要決策、公司發(fā)展方向等信息，并對員工提出的問題和意見做出回應(yīng)。同時也要鼓勵員工主動反饋自己的工作情況、問題等信息，通過及時溝通解決問題，打造一個良好的工作氛圍。
第三段：善于傾聽，不以自我為中心
領(lǐng)導(dǎo)者需要善于傾聽，不要以自我為中心，在和員工交流時積極傾聽他們的想法、建議和意見。在處理員工提出的問題時首先要聽取他們的看法，了解問題的本質(zhì)和影響，再根據(jù)實際情況做出決策。這樣能夠讓員工感覺自己的意見得到了尊重，從而更加積極地為公司的發(fā)展努力。
第四段：渠道多樣化，靈活應(yīng)對
上下溝通的渠道應(yīng)該多樣化，比如說團(tuán)隊會議、個人溝通、郵件等方式進(jìn)行交流，并根據(jù)不同情況靈活應(yīng)對。對于團(tuán)隊小范圍的事宜可以采用微信、電話等方式解決，對于跨部門、重要事件可以通過會議等方式傳遞信息。在溝通時要注意表達(dá)清晰，避免產(chǎn)生歧義，對需要解釋的問題要進(jìn)行詳細(xì)說明。
第五段：注重積極反饋、持續(xù)改進(jìn)
上下溝通不僅是對工作的推動和協(xié)調(diào)，同時也要注重對員工的積極反饋和建議的持續(xù)改進(jìn)。在團(tuán)隊成員取得成績、完成任務(wù)時要及時給予表揚，這樣能夠激發(fā)員工的工作熱情和積極性；而對于團(tuán)隊存在的問題和不足也要勇于承認(rèn)，及時進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)，慢慢建立出一個穩(wěn)定的、高效的團(tuán)隊。
總之，上下溝通對于企業(yè)的長期發(fā)展來說至關(guān)重要，做好上下溝通不僅是提高領(lǐng)導(dǎo)者能力的必經(jīng)之路，同時也是建立一個好的團(tuán)隊氛圍，在協(xié)調(diào)企業(yè)發(fā)展的同時也可以打造出一個團(tuán)結(jié)、和諧的團(tuán)隊。
上下模培訓(xùn)篇五
上下聽課是學(xué)生在學(xué)校中最基本的學(xué)習(xí)活動之一，也是他們獲取知識與技能的重要途徑。而如何正確地聽課，則是學(xué)生能否有效掌握所學(xué)內(nèi)容的關(guān)鍵。近期，在我個人上下不同類型的課程中，我深刻感受到了正確的上下聽課技巧的重要性，并從中獲益良多。
第二段：上聽課心得
上課時，我懂得了要提前預(yù)習(xí)課程內(nèi)容的重要性。通過預(yù)習(xí)，我熟悉了教材內(nèi)容，對學(xué)習(xí)目標(biāo)有了初步的理解，使得教師授課時，我能夠更容易地跟上他們的思路。同時，在課堂上我也盡量做到專心致志，全神貫注地聆聽老師的講解。盡管有時候老師所講的內(nèi)容可能很枯燥，但我通過保持積極的思維態(tài)度，努力將自己投入到課堂中，從而更好地掌握學(xué)習(xí)知識。
第三段：下聽課心得
下課時，我養(yǎng)成了及時整理相關(guān)學(xué)習(xí)材料的習(xí)慣。無論是課堂筆記、教材、習(xí)題還是課堂錄音，我都會在課后將其整理好，方便以后復(fù)習(xí)和查找。同時，我會將課堂講解中容易忽略的重點再次加以消化，并結(jié)合教材中的相關(guān)知識進(jìn)行復(fù)習(xí)和鞏固。通過這樣的下聽課過程，我不僅鞏固了所學(xué)知識，還加深了對課程的理解和應(yīng)用能力。
第四段：有效聽課技巧
經(jīng)過上下聽課心得的總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)了幾個有效的聽課技巧。首先，提前預(yù)習(xí)是十分重要的，可以幫助學(xué)生打下扎實的基礎(chǔ)，理清知識脈絡(luò)，更好地跟隨老師的授課思路。其次，課堂專注是必要的，要避免分散注意力，通過積極思考和互動，真正從老師那里獲得知識。最后，下課復(fù)習(xí)和整理有助于鞏固所學(xué)知識，并形成自己的知識體系。同時，這些技巧也需要不斷的實踐和完善，以提高個人的上下聽課效果。
第五段：結(jié)尾總結(jié)+自我未來寄語
在我上下聽課的過程中，我深刻認(rèn)識到提前預(yù)習(xí)、專心聽課、下課復(fù)習(xí)的重要性，同時也學(xué)會了一些有效的聽課技巧。這些技巧不僅幫助我更好地理解課程內(nèi)容、掌握知識技能，同時也培養(yǎng)了我良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。未來，我將繼續(xù)努力，形成更系統(tǒng)更深入的上下聽課心得，不斷完善自己的聽課技巧，為我的學(xué)習(xí)之路鋪就更加堅實的基礎(chǔ)。
上下模培訓(xùn)篇六
閱讀，是一件神圣而又美妙的事。歷史上，多少名人，哪個不是通過閱讀成為家喻戶曉的名家呢？《中華上下五千年》這本書就可以帶我們走進(jìn)一個奇妙的世界，讓你感受到閱讀的美和中華民族的五千年的歷史。
這本書主要講了中華民族的五千年的歷史。從盤古開天辟地，到烽火戲諸侯；從齊桓公稱霸，到荊軻刺秦王；從秦王統(tǒng)一全國，到黃巾起義；從袁紹擁兵自重，到梁武帝出家等等，這一切的一切，都體現(xiàn)了中華民族的偉大復(fù)興，以及中華民族的艱苦奮斗，讓我們?yōu)檫@一些歷史感到驕傲。
這一切，是多么感動。但同時，也令人怒氣沖天?！按笥碇嗡焙汀胺榛饝蛑T侯”就是一個鮮明的對比。大禹在治水時，曾經(jīng)三次經(jīng)過家門而不入。他想到了還在水深火熱之中的人民，莊稼被淹，房屋被毀，發(fā)誓一定要將洪水引退。而烽火戲諸侯的周幽王呢？周幽王昏庸無能，整天沉迷于美色。光是這一點，就足以奠定西周的滅亡了。更何況，他為了逗褒姒笑，竟然聽從了奸臣虢石父的計策，點燃只有在緊急情況才會點燃的烽火！這一點燃了烽火，雖然逗得褒姒笑了，可是在同時，也消除了其他諸侯國對周幽王的信任。點烽火可不是鬧著玩的！就在公元前771年時，有三個諸侯國聯(lián)合向周幽王的皇城進(jìn)攻。他立馬點燃烽火，向其他諸侯國求助?？上?，因為其他諸侯國認(rèn)為又是個騙局，個個按兵不動。最后，西周滅亡了。
這兩個事件，足以證明他們的差距了。大禹，他為了蒼生，為了人民，他甚至對自己的妻兒不管不問，只為了引退洪水，保家衛(wèi)國。周幽王卻恰恰相反。他昏庸無能，沉迷于美色，從來沒有想過自己的國家；在諸侯們明白周幽王點烽火是一個騙局時，周幽王有沒有想過這樣做是什么后果？沒有，沒有！因此，大禹才是我們的榜樣。千萬不能學(xué)周幽王那樣只為了自己的利益著想。
這本書讓我明白了歷史，也通過歷史告訴了我們?nèi)松牡览?。也許，這就是閱讀之美吧！
上下模培訓(xùn)篇七
歷史猶如波瀾壯闊的大海，時而微波蕩漾，時而洪波涌起，美麗、古老、龐大、而又神秘。中國幾千年的歷史令我好奇、著迷。于是我饒有興趣地讀了《中華上下五千年》。
現(xiàn)在的中國發(fā)展越來越快，我們的生活也越來越好，但與世界有些強(qiáng)國還是有一定的差距，還有些國家對我們不懷好意，因為我們的國家還不夠強(qiáng)大，所以我們的國家還要繼續(xù)發(fā)展壯大，爭取成為世界強(qiáng)國，讓別的國家不敢輕視。這就要靠我們，需要我們奮發(fā)學(xué)習(xí)，為建設(shè)祖國出一份力?，F(xiàn)在正是一個綻放夢想的.時代，人們說行駛在公路上的汽車沒有方向盤是不行的，那我們的方向盤是什么呢?是中國夢。它為我們導(dǎo)航，控制方向，人們將我們比作初升的太陽，而中國夢是一把給予我們光與熱的火。
我們都心存著一個中國夢，并為這個夢想而努力。在我國現(xiàn)在有些偏遠(yuǎn)地區(qū)還比較落后，還有人吃不飽飯、上不了學(xué)，沒有受教育的機(jī)會。我也在有一個夢想，長大了我想當(dāng)一名志愿者，走進(jìn)山區(qū)，給山區(qū)小朋友傳授知識，讓每個孩子都有書讀。所以我現(xiàn)在要努力學(xué)習(xí)，堅定自己的目標(biāo)，實現(xiàn)自己的價值。
讓我們一起為我們的中國夢而努力，相信我們一定能讓我們的祖國變得更加美好
上下模培訓(xùn)篇八
高爾基說：“書籍是人類進(jìn)步的階梯?！苯裉煳覟榇蠹彝扑]《中華上下五千年》。
這本書講的是中國五千年間發(fā)生的故事，內(nèi)容很精彩，配有圖畫和拼音。書里還有許多成語的有趣解答。
在這些故事中，我最喜歡的是《大禹治水》。故事中的大禹為了建造可以擋住洪水的堤壩，吃了各種苦頭，三次經(jīng)過家門而不入。從這個故事中，我明白了一個道理：“做任何事情一定要認(rèn)真，同時別忘記要講究方法，只有方法對了，才能更快更好地實現(xiàn)自己的目標(biāo)?！?BR> 還有一個愛國故事：七彩《戚繼光抗擊倭寇》。明朝初年，在我國東南沿海出現(xiàn)了
“倭寇”。明政府調(diào)山東將領(lǐng)戚繼光前往浙江任參將，抗擊倭寇。公元1561年，數(shù)千名倭寇焚掠臺州地區(qū)。戚繼光率領(lǐng)士兵迎擊，九戰(zhàn)九捷，將那群烏合之眾殺得抱頭鼠竄。
從神話傳說的女媧補(bǔ)天，到秦始皇統(tǒng)一中國，再到辛亥革命推翻兩千多年的封建帝制，中華民族之河可謂是波折不斷又洶涌不息流到了今天。這些事都有在這本書里寫到。
這里記載著中華上下五千年的故事。這里的故事雖然短小，但是講得很精彩，而且每個故事都有插圖，每個故事都會告訴我們一些道理。通過閱讀可以獲得知識和快樂，推薦大家閱讀《中華上下五千年》。
上下模培訓(xùn)篇九
隨著時光的流轉(zhuǎn)，我已經(jīng)在學(xué)校生活中度過了很長一段時間?；厥走@段時光，我不禁感慨萬分。在上下學(xué)的往返過程中，我學(xué)到了很多東西，收獲了很多體會。以下是我在上下學(xué)過程中的心得體會。
首先，上下學(xué)讓我養(yǎng)成了良好的時間管理習(xí)慣。每天早上，我的鬧鐘會在準(zhǔn)時響起，我立即起床完成我的早晨常規(guī)。然后，我精確地計算著離開家的時間，不耽誤上學(xué)。同樣，下午放學(xué)后，我會安排一段時間來休息、完成作業(yè)和參加興趣班。我發(fā)現(xiàn)，只有合理安排時間，才能保證順利上下學(xué)，并且保證有足夠的時間來學(xué)習(xí)和鍛煉自己。
其次，上下學(xué)的路上，我學(xué)會了更好地與他人相處。由于座位的分配是隨機(jī)的，我常常跟不同的同學(xué)坐在一起。通過與他們交流，我能夠了解到不同的思維方式和觀點，從而更好地拓寬我的視野。而且，在上下學(xué)的路上，我還有機(jī)會與陌生人交談。有時候，我會主動與他人搭訕，問問他們的職業(yè)和興趣愛好。通過這些交談，我不僅能夠鍛煉自己的社交能力，還能夠從別人的經(jīng)驗中獲益。
再次，上下學(xué)的過程也成為我鍛煉自己堅韌意志的絕佳機(jī)會。有時候，天氣惡劣，下大雨的時候，我仍然需要背著我的書包艱難地走在路上。這時候，我就必須要堅持下去，不得不面對挑戰(zhàn)和困難。這些艱難的經(jīng)歷讓我變得更加堅強(qiáng)，讓我知道只有面對挑戰(zhàn)，才能不斷地進(jìn)步。
最后，上下學(xué)的過程中我逐漸養(yǎng)成了了解世界的好習(xí)慣。每天，當(dāng)我走在回家的路上時，我會注意觀察周圍的事物。有時候，我會注意到大風(fēng)吹來時，樹葉隨著風(fēng)起起落落的姿態(tài)；有時候，我會發(fā)現(xiàn)路邊開滿了鮮花的花壇，美麗極了；有時候，我會看到小鳥在樹枝上歡快地歌唱。這些小小的發(fā)現(xiàn)讓我學(xué)會了欣賞生活中的美好，從而更加熱愛生活。
總的來說，上下學(xué)的心得體會讓我獲益良多。它教會了我良好的時間管理習(xí)慣，鍛煉了我的社交能力，培養(yǎng)了我堅韌意志，也讓我從中領(lǐng)悟到了生活中的美好。每天上下學(xué)的過程雖然簡單，但卻蘊含著許多人生哲理。希望我能在未來的日子里，繼續(xù)保持這種積極的心態(tài)和好習(xí)慣，不斷進(jìn)步并從中收獲更多的知識與智慧。
上下模培訓(xùn)篇十
剛拿到這本書我就被它的封面給吸引了，乳白色的封皮上點綴著幾朵淡紫色的小花，那么清新又充滿詩意。揭開封皮，映入眼簾的淡淡的米黃和著一點深沉的橘色。幾個著重墨色的《幸福的七種顏色》整齊地排列著，整個人好似身臨其境地穿梭在春秋兩季之間，來去自由。
這本書盡管有很多好的文章，但是我最鐘愛的是《提醒幸?！?。這篇文章主要談的是畢淑敏對生活的感悟。她說：”我們要學(xué)會調(diào)節(jié)幸福，幸福就像是一個頑皮的羊羔，不知道在哪逗留，當(dāng)你不留神時它卻悄悄地來了，它也時常和你唱反調(diào)，你想要它來時它不來，不想要它來時它卻來了。人生就是這么充滿戲劇性，它有時又像是一盤不小心粘到了芥末的壽司，你總是不知道下一個會不會有芥末。
作家朵拉有一句至理名言：每一個孩子都是一滴有自己聲音的水。這句話啟發(fā)了我，我覺得幸福也正如那一滴水，是屬于自己的，獨一無二的。
因為我就是一個充滿幸福的人。在學(xué)校我是一個充滿幸福的學(xué)生，我有朋友，有同學(xué)，我和他們嬉戲、玩耍，雖然有時我會和他們吵架、拌嘴，但這讓我枯燥的學(xué)習(xí)生活增添了無限樂趣，讓我忘記了學(xué)習(xí)的煩惱，這是友誼的幸福。
在家我是一個充滿幸福的孩子，我有最愛我的爸爸、媽媽。有最疼我的爺爺、奶奶。有時我也會被媽媽罵，但是媽媽的罵聲中也是充滿著對我的愛，這是親情的幸福。
我是幸福的，因為我的心很大很大，大的可以裝下很多人，有老師，朋友，家人，同學(xué)，小動物，讓他們一起感受我的幸福。我仰望天空告訴自己：“我很幸福!讓我們一起發(fā)現(xiàn)幸福傳遞幸福，因為幸福就在你身邊?！?BR> 假期閱讀畢淑敏散文集心得體會2
近來閑暇時讀畢淑敏作家的散文集，覺得很受啟發(fā)，她的思想理念、人生閱歷、生活態(tài)度都讓我受益匪淺，其中有一篇文章對我們的生活有指導(dǎo)意義，摘錄一些與大家共勉，題目是《人生有三件事不可儉省》。
無論世界變的如何奢華，我還是喜歡儉省。一來受經(jīng)濟(jì)情況的限制，二來是習(xí)慣，三來是儉省比奢華容易得多是偷懶人的好伴侶，用最直截了當(dāng)?shù)姆绞胶妥钚〉幕ㄙM直抵目標(biāo)。
然而有三件事是不能儉?。?BR> 第一件是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是需要費用的，學(xué)習(xí)費用的支出和買賣其它貨物略有不同。你不知道究竟能得到多少知識，這不單決定于老師的水平，也決定于你自己的狀態(tài)，誰也不能保證你在付出學(xué)費之后，一定能考上什么，你只能先期投入。
第二件事是旅游。每個人出生的時候都是蝌蚪，長大了都變作井底之蛙。要了解世界必須到遠(yuǎn)方去，旅游是需要花錢的，誰都知道。旅游的好處卻不是一眼就能看到的，常常需要日積月累潛移默化的蓄積。旅游讓我們的`身體感悟到不同的風(fēng)和水，我們的頭腦也在不同風(fēng)情的滋養(yǎng)下變得機(jī)敏和多彩。目光因此老辣，談吐因此謙遜。
第三件事是鍛煉身體。社會進(jìn)步了，物質(zhì)豐富了，用不完的熱量成了我們揮之不去的負(fù)擔(dān)。于是要人為的在機(jī)器上跋涉，在充滿氯氣的池子里浮沉，在人造的雪花和冰面上打滾，只有不間斷地投入金錢，操練貧瘠的肌肉和骨骼，以保持最起碼的力量和最基本的敏捷。
以上三件事是不能儉省的。當(dāng)然也有省錢的方法，把人生當(dāng)作課堂，向一切人學(xué)習(xí)，就省了上學(xué)的錢。徒步到遠(yuǎn)方去，就省了旅游的錢。不用任何健身器材，就在家里踢毽子高抬腿做廣播體操就省了健身的錢。
然而，這也是破費，因為我們付出了時間。
以上三件事不是一朝一夕可以做到的，他需要持之以恒的精神、堅定不移的信念、積極向上的態(tài)度，才能保持良好的生活習(xí)慣，克服人生的磨難，做自己想做的事。它也是我今后為之努力和學(xué)習(xí)的目標(biāo)。
假期閱讀畢淑敏散文集心得體會3
畢淑敏——侑人這樣評價她：在熱鬧而浮躁的文壇，畢淑敏似乎自立門戶，不能把她歸屬于任何一茖派別;她不以學(xué)問見長，也不以前衛(wèi)的語言標(biāo)榜;她不是江南的清山秀水，也不是草原尙的黑駿馬，她似乎是從五千年的文化傳統(tǒng)中走來，但又不全是傳統(tǒng)文化的回歸。她把日常生活中極為平常的事物作為審美客體，把人人都經(jīng)歷的事情寫得妙趣橫生。這種樸實無華的文風(fēng)，很侑一點平淡而山高水深的境界。
畢淑敏《愛怕什么》以散文的形式，以詩一般的文字告訴我們“愛”是世界尙最侑記憶的金屬，她是那么具侑奪目的光澤，是那么具侑多艷的色彩?！皭邸笔侨耸篱g最最具侑情感，最最具魅力的，是任何物品所替代不了的。畢淑敏對“愛”的深刻理解打動了我。
“愛一樁事業(yè)，就奮不顧身地投入。愛一茖人，就斬釘截鐵地追求。愛一茖民族，就挫骨揚灰地獻(xiàn)身。愛一種信仰，就至死不悔?！睆漠吺缑魧Α皭邸钡脑忈屩?，不難看出她對“愛”那種獨侑釋懷。閱讀這篇散文，感覺畢淑敏對“愛”的解釋特別具侑生活的氣息，特別具侑人性的舒漫，使“愛”更具侑人性之魂。在她的筆下，“愛”怕撒謊，“愛”怕沉默，“愛”怕猶豫，“愛”怕模棱兩可，“愛”怕沙尙建塔，“愛”怕無源之水，“愛”怕假冒偽劣，“愛”怕刻意求工。畢淑敏在散文中從廣泛的多視角詮釋了“愛”的博大、“愛”的堅固、“愛”的力量和宏大。文中對“愛”的強(qiáng)調(diào)，足以保侑一份人世間的真“愛”真“情”，能使孕育萬物之生活的草原生長出能力、勇氣、智慧、才干、友誼、關(guān)懷……。保侑一份真“愛”，就是照耀人生長明的溫暖的燈。
假期閱讀畢淑敏散文集心得體會4
雖然我在她的文章中并沒有找到太多華麗的詞句，也沒有令人一讀就感到新鮮的選材，但她卻把最普通的平民生活，便成了如孔雀開屏一樣的燦爛的生活美景。她總能抓住人在生活中發(fā)現(xiàn)不到的鏡頭，他總能洞穿人的心理，寫出人人心中有，筆下無的畫面，令人充滿遐想與佩服。
這也是我最佩服她的地方。她總能觀察到別人觀察不到的細(xì)節(jié)。她的素材全部取于平常人的生活，或許這沒有太大的意義，但對我們來說，她教會了我們一個很好的道理，文章都是取決于生活。生活中的點點滴滴都能成為你筆下的素材，只要你觀察入微，同樣能寫出好文章。
而《畢淑敏散文集》就是解讀這最好的老師。它是畢淑敏多年精品散文的集選，閱讀她的每一段文字都會有新奇感。讓你讀來佩服于她豐富奇特的想象力。她語言的鏈接是那樣的清新自然，沒有一點酸澀與沉重。
在這本詩集中，我最喜歡的一篇文章是《像煙灰一樣散去》。
當(dāng)我第一次看到這個題目是像是有一股定力被深深的吸引住了，因為“煙灰”在生活中是一件實在不能喚起人們?nèi)魏斡洃浥c幻想的事物，而現(xiàn)在竟有將它拿來做文章的，我驚嘆作者的標(biāo)新立異。細(xì)細(xì)品味全文原文之后，才發(fā)現(xiàn)其言辭獨到透徹，深邃厚重。
“醫(yī)生+作家+心理學(xué)者”是畢淑敏的公式。有限的生命對于她卻活出了幾倍的人生。而在這背后一定有常人所不知的艱辛與心血。
讀完整本書后我覺得她的文章就像她的個性一般堅強(qiáng)韌性。在她的筆下展現(xiàn)了一幅幅栩栩如生的畫面，優(yōu)美的詞句在他的筆尖下翩翩起舞，平淡而又高雅，離奇而又生動。
我很喜歡這本書，希望更多的人能夠和我一起來分享這本書。
假期閱讀畢淑敏散文集心得體會5
最近看了一本叫《畢淑敏散文集》。里面的每一個小故事都與事實相連接，對我有很大的啟迪。雖然每一篇故事的字?jǐn)?shù)不多，也不是很長，但都對我們進(jìn)行了很好的教育，讓人意味深長，回味無窮。
有的故事教育我們怎樣懂得感恩，有的端正我們認(rèn)識錯誤的態(tài)度，有的就告訴我們怎樣做人……其中有幾篇我記得很清楚，印象特別深：《青蟲之愛》講的是有一個媽媽，她從小就特別怕蟲子，對蟲子高度敏感，但有一次她抱著自己的孩子在公園里玩，小孩從媽媽的頭發(fā)上拿下一個毛毛蟲，放在手上玩。她第一反應(yīng)就是像以前一樣要昏倒，但因手里抱著孩子，為了不讓孩子摔倒和受驚嚇，她硬撐著沒有倒下，這是她第一次這么近觀賞蟲子，也是第一次把蟲子捏在手上。這是愛的力量在支撐著她，愛的力量是無窮的，也是偉大的。
還有一個故事《提醒幸?！?，讓我明白幸福不一定就是得到一大筆錢或是得到什么貴重的禮物，貧困中相濡以沫的一塊糕餅，患難中心心相印的一個眼神，父親一次粗糙的撫摸……這都是千金難買的。幸福啊，像一粒粒綴在舊綢子上的紅寶石，在凄涼中愈發(fā)熠熠奪目。幸福有時會同我們開一個玩笑，喬裝打扮而來。機(jī)遇、友情、成功、團(tuán)圓……它們都酷似幸福，但它們并不等于幸福。幸福會借著它們的衣服，裊裊婷婷而來，走得近了，揭去帷幔，才發(fā)覺它有鋼鐵般的內(nèi)核。幸福有時會很短暫，不像苦難似的籠罩天空。如果把人生的苦難和幸福分置天平兩端，苦難很大，幸?？赡苤皇且粔K小小的礦石，但指針一定會像幸福這邊傾斜，因為它是有生命的黃金。
一篇篇小故事串成一張知識的網(wǎng)，蘊含著深刻的哲理，給人以啟迪。人生在世就要活得愉快、幸福。不要為一些雞毛蒜皮的小事斤斤計較而鬧得家庭不和睦或工作不愉快。常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里經(jīng)常看看太陽，心里就不知不覺暖洋洋、亮堂堂。
媽媽話語：昨天開學(xué)了，今天正式上課，吃吃玩玩睡睡的日子再一次告一段落。,寒假里老師布置寫兩篇讀后感，這兩天不算很忙就抽空傳上博客。垚垚對寫博的興趣不是很大，因此打字傳博的任務(wù)就落實到垚媽的身上(義不容辭啊!)。
剛看到這篇讀后感時就發(fā)現(xiàn)水平不同凡響，比起上一篇就好像出自兩個手筆，不用想就能知道一二，肯定是摘抄了文章中的一小部分，果不其然。其實抄襲并不可恥，如果能夠銘記在心為我所用，那就是讀書的正真所求，希望垚垚同學(xué)能夠多多看書充實自己，達(dá)到下筆如有神的境界哦!
假期閱讀畢淑敏散文集心得體會
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