心得體會是對個人經(jīng)歷、學(xué)習(xí)或工作等的感悟和總結(jié)，它是我們成長和提升的重要方式。在日常生活中，很多時候我們都會有一些心得體會，那么我們需要及時總結(jié)并加以記錄，以便日后回顧和分享。寫心得體會時，要保持積極向上的態(tài)度，表達個人的成長和反思。下面是一些我總結(jié)的心得體會，供大家參考借鑒。
心理教育課程心得體會篇一
本學(xué)期在學(xué)校統(tǒng)一組織的“三個一”讀書活動中，我選擇閱讀的教育專著是郭德俊、雷靂編著的《教育心理學(xué)概論》。該書于1998年8月由警官教育出版社出版，全書用十四章25萬字的篇幅從教育心理學(xué)研究的對象方法、學(xué)生的身心發(fā)展、學(xué)生的個別差異、學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)心理、學(xué)生心理健康、老師心理等方面進行了引經(jīng)據(jù)典的論述。通過認(rèn)真閱讀這本教育專著使我這個半路出家的教師對教育的目的意義和方法有了更深刻的認(rèn)識，從而間接地提高了我的教育業(yè)務(wù)素質(zhì)。下面就我在學(xué)習(xí)《教育心理學(xué)概論》的一些心得體會介紹如下：
全書引經(jīng)據(jù)典的論述貫穿一個中心思想就是要充分運用現(xiàn)代心理學(xué)的知識和方法來組織教學(xué)活動，在教學(xué)活動中要進行充分的教學(xué)設(shè)計因材施教實施有效教學(xué)。
《教育心理學(xué)概論》中以“學(xué)生身心發(fā)展”、“學(xué)生個別差異”、“學(xué)習(xí)心理”、“教學(xué)心理”、“學(xué)校群體心理”、“學(xué)生心理健康”六章的篇幅闡述了教學(xué)活動是以學(xué)生為中心這樣一個思想。一切教學(xué)活動的中心都是學(xué)生這是一個客觀事實，而現(xiàn)實生活中有個別教師并沒有認(rèn)識到這一點。正是這種認(rèn)識上的偏差，導(dǎo)致個別教師在學(xué)校管理中高高在上不尊重愛護學(xué)生甚至侮辱體罰學(xué)生、在課堂上只會填鴨式教學(xué)方法不能因材施教實施有效教學(xué)。只有真正認(rèn)識到學(xué)生是教學(xué)活動的中心這一客觀事實，才能在學(xué)校的教育教學(xué)中充分尊重學(xué)生、發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主觀能動性，從而達到完善學(xué)生品德、啟迪學(xué)生智慧、提高學(xué)生技能的有效教學(xué)目的。
自古以來人們將教師定位為“傳道、授業(yè)、解惑”的圣人和智者的角色，但這一定位隨著歷史的變遷也發(fā)生了巨大的改變，現(xiàn)代教學(xué)活動的多樣性決定了教師角色的多樣性。書中對教師的職業(yè)角色定位為教書育人、行政管理、心理導(dǎo)向、自我定向四大類角色。作為第一類教書育人角色的教師從品德和能力上必須能承擔(dān)人類知識的傳授者和言傳身教的示范者這樣的重任；第二類行政管理角色的教師必須做好學(xué)生集體的領(lǐng)導(dǎo)者、課堂紀(jì)律的管理；第三類心理導(dǎo)向角色的教師必須做好人際關(guān)系的協(xié)調(diào)者和心理衛(wèi)生工作者；第四類自我定向角色總體來說成為“人類靈魂的工程師”是社會對每一位教師的期望，為了回報社會這一期望教師在自我定向的角色中必須扮好孜孜不倦的學(xué)習(xí)者和學(xué)生家長的代理者。
作為一名成人教育工作者對我而言，我覺得應(yīng)定位為學(xué)生集體的領(lǐng)導(dǎo)者、課堂紀(jì)律的管理者和孜孜不倦的學(xué)習(xí)者。只有這樣定位才能夠關(guān)心尊重學(xué)生為學(xué)生服好務(wù)、才能夠在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中起到言傳身教的作用、才能夠在成人學(xué)員的考試中堅持原則維護考試紀(jì)律保證考試的公正性，維護好學(xué)校的聲譽。
心理教育課程心得體會篇二
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學(xué)期的時候。我想學(xué)校可能是為了減小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認(rèn)為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認(rèn)識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時開始接觸心理學(xué)，同樣也開始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件。
認(rèn)真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會適應(yīng)問題往往會導(dǎo)致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當(dāng)今社會，現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長的過度呵護，學(xué)校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo)，以至于出現(xiàn)心理疾病。
這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標(biāo)的選擇機會增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡。心理將康指個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征，且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的`、非份的期望與要求；對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標(biāo)和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
供給學(xué)生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí)，家長的過度保護、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標(biāo)的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病，所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
心理教育課程心得體會篇三
感謝__x省教育廳為我們基層老師提供了如此好的培訓(xùn)機會，作為心理學(xué)本科專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生，在過去幾年里的高中學(xué)校基本上是很難找到能真正發(fā)揮自己專業(yè)特長的機會。今天作為高中心理教師來到著名的學(xué)府西南大學(xué)感到意義非常重大，一方面意味著自己專業(yè)的地位得到了領(lǐng)導(dǎo)的重視，另一方面更加明確了自己工作的任重道遠。也非常感謝西南大學(xué)的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和老師的辛勤付出，讓我們非專業(yè)的老師初步了解了心理咨詢的原則和技巧、原則，也讓心理專業(yè)的老師再次鞏固了相關(guān)知識并肯定了在教育工作中富有創(chuàng)新的思想和想法。總的來說，這次培訓(xùn)給老師們帶來了一些新的信息，為我們今后的工作奠定了一定的基礎(chǔ)，對專業(yè)老師而言就如打了一針強心劑，對未來的工作更是充滿了信心。
西南大學(xué)培訓(xùn)學(xué)院各位培訓(xùn)老師的敬業(yè)精神給我們留下了良好的印象，班主任老師也是盡心盡責(zé)、不畏辛勞，尤其是覃老師，對待每位學(xué)員都很熱情。
張大均教授對學(xué)校心理健康教育的基本問題作了科學(xué)的闡述，為接下來的培訓(xùn)作了理論和框架上的鋪墊。馮維教授的《高中教師工作壓力與心理健康維護》講座中選取了網(wǎng)絡(luò)上流行的一些話語和順口溜，語言風(fēng)趣幽默，道理深入淺出，給學(xué)員們留下了深刻的印象。維護教師自身健康的觀念深入人心。劉衍玲老師有感冒聲音沙啞但應(yīng)學(xué)員們要求仍堅持上課到12點過才下課，互動和答疑也很有專業(yè)特色，讓非專業(yè)學(xué)員得到了感悟。黃蓓老師《心理咨詢的基本理論、技術(shù)與方法》講座內(nèi)容豐富，課件清晰。班主任覃老師待學(xué)員真誠熱情，給我們了解相關(guān)信息提供了許多的方便。
由于前來參加培訓(xùn)的老師心理專業(yè)水平是參差不齊的，有個別非專業(yè)老師反映有些重要的地方跟不上。因此建議培訓(xùn)學(xué)院能否征求培訓(xùn)老師的意見為每位學(xué)員在課后能提供相關(guān)培訓(xùn)資料（文字的、光盤課件、音像資料等），方便課后溫習(xí)鞏固。在晚上觀看心理健康教育專題片這一環(huán)節(jié)，建議能觀看高中心理健康課的課堂實錄和心理劇等資料，而不是看中央電視臺的.心理訪談或日本專家的與高中教師接觸的不太相關(guān)的內(nèi)容，如果有可能播放西南大學(xué)自己拍的心理專題片也好。
學(xué)員們感覺到認(rèn)識具體心理咨詢、心理課堂的過程、技術(shù)機會和時間都太少。有些理論與自己的實際工作和操作還是有一定的距離，因此希望能在往后的培訓(xùn)中有機會接觸到。
作為曾經(jīng)專門去深圳學(xué)習(xí)和體驗回來的老師，本人也于今年6月赴四川地震災(zāi)區(qū)之前在成都參加了來自香港的李中瑩老師培訓(xùn)，建議在培訓(xùn)組織中，能將培訓(xùn)學(xué)員進行較細致的分組，以便學(xué)員們能及時討論總結(jié)、互助提高。
對給予學(xué)員們提供服務(wù)和幫助的領(lǐng)導(dǎo)和老師們表示衷心的感謝！你們辛苦了！
心理教育課程心得體會篇四
第一段：介紹心理教育課程的背景和目的（200字）。
心理教育課程是現(xiàn)代教育領(lǐng)域中的一項重要創(chuàng)新，它旨在培養(yǎng)學(xué)生的情商和心理健康。這一課程不僅有助于學(xué)生的個人成長，也有益于學(xué)校的和諧發(fā)展。作為學(xué)生的一員，我參加了學(xué)校開設(shè)的心理教育課程，并且在課程學(xué)習(xí)的過程中有了許多新的體會和收獲。
第二段：對課程內(nèi)容的描述與分析（200字）。
心理教育課程的內(nèi)容豐富多樣，包括情緒管理、人際交往、自我認(rèn)知等方面的內(nèi)容。我最喜歡的部分是情緒管理，因為它幫助我學(xué)會了如何應(yīng)對壓力和消極情緒。通過諸如自我調(diào)節(jié)、積極心態(tài)和放松技巧等方法，我能更好地控制自己的情緒，并將其轉(zhuǎn)化為積極的力量。此外，課程還教授了人際交往的技巧，如傾聽、溝通和團隊合作。這些技巧不僅有助于我與他人建立良好的關(guān)系，還提高了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和合作能力。
第三段：對課程帶來變化的描述（200字）。
參加心理教育課程后，我發(fā)現(xiàn)自己的行為和反應(yīng)發(fā)生了積極的變化。以前，當(dāng)我遇到挫折或問題時，我常常感到沮喪和無助。但是現(xiàn)在，我學(xué)會了不再糾結(jié)于問題本身，而是尋找解決問題的有效途徑。我也更加關(guān)注自己和他人的情緒狀態(tài)，盡量為別人提供幫助和支持。同時，我也學(xué)會了更好地與他人合作，尊重別人的意見，構(gòu)建積極的團隊氛圍。這些變化不僅讓我的生活更加滿意和成功，也使我在學(xué)校的表現(xiàn)更加出色。
第四段：對課程影響的思考（200字）。
通過參加心理教育課程，我意識到心理健康在個人成長和發(fā)展中的重要性。心理教育課程讓我認(rèn)識到，一個人的情緒和心態(tài)對個人的行為和決策有重要影響。只有掌握了良好的情緒管理和自我認(rèn)知能力，我們才能更好地適應(yīng)社會環(huán)境，處理人際關(guān)系，并更好地實現(xiàn)個人目標(biāo)。因此，心理教育課程應(yīng)該更廣泛地普及，讓更多的學(xué)生受益。
第五段：總結(jié)心得與展望（200字）。
心理教育課程是我成長過程中的一次重要經(jīng)歷，它讓我更加了解自己，提高情商和心理健康。通過課程的學(xué)習(xí)，我掌握了許多實用的技能和知識，使我在面對挑戰(zhàn)時更加從容和積極。未來，我希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)的心理教育知識應(yīng)用到實際生活中，為他人提供幫助和支持。同時，我也希望學(xué)校能夠加強心理教育課程的推廣，讓更多的學(xué)生受益，并共同營造一個積極、健康、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。
心理教育課程心得體會篇五
近年來，隨著社會的發(fā)展，人們越來越重視心理健康問題。為了幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)和解決心理困擾，許多學(xué)校紛紛開設(shè)了心理教育課程。通過參與心理教育課程，我意識到心理健康與學(xué)習(xí)、工作和生活密不可分。下面將從課程的設(shè)置、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)內(nèi)容、實踐和效果等方面進行心得體會。
首先，課程的設(shè)置非常重要。心理教育課程應(yīng)該是學(xué)校課程的一部分，而不是一種附屬課程。通過將心理教育融入到學(xué)校的日常教學(xué)中，可以更好地發(fā)揮其作用。此外，課程還應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、特長等特點進行針對性設(shè)置，以滿足學(xué)生的需求。例如，初中生可能更需要學(xué)會如何應(yīng)對考試壓力，而高中生則更需要學(xué)會如何處理人際關(guān)系。
其次，教學(xué)方法也是影響心理教育效果的重要因素。心理教育課程應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的主動參與和探索精神，而不是簡單地灌輸知識。采用案例分析、小組討論、角色扮演等互動式教學(xué)方法，可以激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性。同時，教師應(yīng)該注重與學(xué)生的溝通和互動，尊重學(xué)生的個體差異，鼓勵學(xué)生表達自己的想法和感受。
第三，學(xué)習(xí)內(nèi)容是心理教育課程的核心。心理教育課程應(yīng)該覆蓋學(xué)生日常生活、學(xué)習(xí)和社會化的各個方面。根據(jù)學(xué)生的年齡段，可以設(shè)置自我認(rèn)知、情緒管理、人際交往、壓力管理、學(xué)習(xí)方法等方面的內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)這些內(nèi)容，學(xué)生可以更好地了解自己、管理自己的情緒、與他人建立良好的關(guān)系，并培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。
第四，實踐是心理教育課程的重要環(huán)節(jié)。單純的理論知識是不夠的，必須將所學(xué)知識應(yīng)用到實踐中。例如，在情緒管理的課程中，學(xué)生可以結(jié)合自己遇到的問題，通過角色扮演等方式進行情境模擬，提供解決問題的具體方法。通過實踐，學(xué)生可以將所學(xué)的知識運用到實際生活中，增強自己的實踐能力。
最后，評估課程的效果至關(guān)重要。通過定期的評估，可以了解到學(xué)生在心理教育課程中的成長與進步。教師可以通過問卷調(diào)查、小組討論、個體面談等方式進行評估。同時，學(xué)校還可以邀請專家進行跟蹤調(diào)查和評估，以及收集學(xué)生的反饋意見。通過評估課程的效果，可以不斷優(yōu)化課程設(shè)置和教學(xué)方法，提高心理教育的效果。
綜上所述，心理教育課程的設(shè)置、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)內(nèi)容、實踐和效果等方面都是相互關(guān)聯(lián)、相輔相成的。通過學(xué)習(xí)心理教育課程，我深刻理解到心理健康對于個人發(fā)展的重要性，同時也意識到心理健康是一個長期的過程，需要不斷地學(xué)習(xí)、實踐和改進。只有不斷提高自己的心理素質(zhì)，才能更好地適應(yīng)社會的變化和個人的成長。希望以后更多的學(xué)校能夠開設(shè)心理教育課程，給每個學(xué)生提供一個健康成長的平臺。
心理教育課程心得體會篇六
積極的暗示是一個長期的過程，需要持續(xù)不斷的培養(yǎng)，與其棍棒教育不如采取另一種心理教育方式，下面我們一起看看這篇《積極的心理暗示是教育的靈丹妙藥》。
在教育小孩子的過程中用含蓄，間接的積極暗示，讓他們不自覺的接受一定的意見或信念之后，再給他們一個轉(zhuǎn)移目標(biāo)的事件，從而影響他們的心理和行為!
有天上午，一個小女生來告訴我，她有點難受，問她具體那里不舒服，她也說不出來，就是嘟著個小嘴，摸摸額頭也不像發(fā)燒的樣子。
這種情況在小孩子身上是經(jīng)常發(fā)生的，一般會告訴他堅持一下，過一會要是還不舒服再打電話給家長。
那天，小女孩告訴我她不舒服的時候剛準(zhǔn)備做課間操，太陽還特別大，我就問她，還你能不能去做操呢!小女孩點點頭，我拍拍她的肩，說：“好樣的，寶貝，老師告訴你，做課間操以后，你就會發(fā)現(xiàn)你一點都不難受了”看著小女孩疑惑的眼神，我繼續(xù)說：“因為你活動了身體，全身的血液就流動起來了，而且陽光可以幫助你把那些不舒服的東西從身體里曬出去哦!你做操的時候一定要每個動作都做得特別漂亮，才能達到效果!”我注意觀察女孩，她真的把每一個動作都做得特別到位。
直到心里閃出一句：“積極的心理暗示是教育的靈丹妙藥”時，我才想明白了這件無心小事背后躲著的教育法則!估計著名的羅森塔爾效應(yīng)，也是遵循這一法則。
心理教育課程心得體會篇七
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的'情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
心理教育課程心得體會篇八
優(yōu)良的心理素養(yǎng)在青年學(xué)生全面素養(yǎng)的提中學(xué)起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生主動而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必需具備的條件和基礎(chǔ)。加強對高校生心理素養(yǎng)的教化與培育，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。正人先正己，身教勝于言教。老師不僅要在學(xué)業(yè)上能為人師表，更應(yīng)在人格和行動上成為示范。只有自身心理健康，才能培育出心理健康的學(xué)生，才無愧于人類靈魂的工程師的稱號。面對社會的激烈競爭，老師要學(xué)會在競爭中不斷充溢自己，完善自我，不斷提高身心素養(yǎng)；通過自身健康的心理狀態(tài)和良好的心理素養(yǎng)去感染和影響學(xué)生。否則，老師出現(xiàn)心理上的不適應(yīng)，必定會引起一些不適當(dāng)?shù)慕袒袨椋缈捶ù直?、挖苦諷刺學(xué)生和對學(xué)生冷漠等，這些不良的教化行為對心理尚未成熟的青少年學(xué)生具有很大的消極影響，只有老師具有正確的教化觀，較強的業(yè)務(wù)素養(yǎng)和良好的心理素養(yǎng)，才能培育出身心健康、全面發(fā)展的高素養(yǎng)的學(xué)生。因此，提高廣闊老師的心理健康水平，是保障心理健康教化正常健康開展的重要條件。
開展心理健康教化，老師還必需具備從事心理健康教化的基本學(xué)問和技能，在教化部頒發(fā)的《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教化的若干看法》中指出：“中小學(xué)心理健康教化是依據(jù)中小學(xué)生生理心理發(fā)展特點，運用有關(guān)切理教化的方法和手段，培育學(xué)生良好的心理素養(yǎng)，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素養(yǎng)全面提高的教學(xué)活動?！边@就是說心理健康教化是一項專業(yè)性較強的工作，涉及哲學(xué)、教化學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)、心理測量學(xué)等多學(xué)科學(xué)問。廣闊中小學(xué)老師要通過心理健康教化的學(xué)習(xí)，駕馭心理健康教化所必備的基本學(xué)問和技能。
1．有利于生理健康
心理健康與生理健康關(guān)系極為親密。一方面，一個人的生理健康水平會影響心理健康水平。人的軀體性疾病、生理缺陷會給人的.心理特點和心理狀態(tài)帶來負(fù)面影響，使人產(chǎn)生焦慮、憂愁、苦惱、抑郁等不良心情，影響人的情感、意志、性格，乃至人際關(guān)系的和諧。另一方面，心理健康水平也影響生理健康水平。只有健康的心理才能培育健康的身體。例如，樂觀、開心、自信、平和的心態(tài)有助于提高人的免疫實力，使人有效地反抗疾病的侵襲，從而促進身體健康。而心理上的不健康，如長期的過度焦慮、憂慮、苦惱、抑郁、生氣，會導(dǎo)致生理上的異樣或病變，引發(fā)心身疾病。心身疾病是心理因素在疾病起因中占較大成份的疾病，或者說是主要由心理—社會因素引起、與心情有關(guān)而呈現(xiàn)身體癥狀的軀體疾病。人是一個生理和心理緊密結(jié)合的有機整體，精神和軀體在同一生命進程中共同起著作用。那些與心情聯(lián)系親密、由植物神經(jīng)系統(tǒng)支配的器官系統(tǒng)更易患這種疾病。
2．有利于工作效率的提高老師的心理健康水平較高會使其在智力、情感、意志等方面機能都得到正常發(fā)揮，從而有助于提高工作的效率。
心理健康的人能客觀地評價、自如地應(yīng)對客觀環(huán)境，其心理傾向和行為與社會現(xiàn)實的要求之間的關(guān)系基本上協(xié)調(diào)。個體與環(huán)境能取得主動的平衡，就能以正確的看法和方法來對待沖突和處理問題，也能以平和的心態(tài)對待生活中的挫折，一般不會因間或的失敗而丟失信念，其工作和學(xué)習(xí)效率必定優(yōu)于心理不健康的人。
3．有利于學(xué)生心理的健康發(fā)展老師的心理健康問題還不僅僅是個人的事情，它也影響著學(xué)生的心理健康水平。老師是學(xué)生心目中的重要人物，是學(xué)生認(rèn)同的楷模，在師生日常接觸中，最能發(fā)揮潛移默化的作用。而且，心理健康的老師能通過教學(xué)歷程影響學(xué)生，使學(xué)生的心理也健康發(fā)展。老師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法奇妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教化學(xué)生，老師自己首先必需是心理健康的人。
心理教育課程心得體會篇九
在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺，它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo)，我慢慢的開始正視自己。
這門課程幫助我規(guī)劃人生，對未來更加充滿信心，人生的確需要規(guī)劃，剛進入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標(biāo)靠近。人的一生如果沒有目標(biāo)，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了理想?yún)s沒有認(rèn)真規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。這是理想與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標(biāo)，如果過程出現(xiàn)了偏差就及時改正，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目標(biāo)，你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。
人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導(dǎo)，為我的未來照亮了道路。
師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為贊賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學(xué)的過程中才會起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的.溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。
之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學(xué)習(xí)，給我今后的教育教學(xué)工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中，我一定會好好珍惜的！
20xx年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我在學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理健康教育這門課程后，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時也十分興奮、愉快。但興奮和激動之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學(xué)原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復(fù)一日無限循環(huán)。理想與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。其次，大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對目標(biāo)難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻感覺目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標(biāo)來設(shè)計和規(guī)劃自己。剛開始面對這一切，我茫然不知所措，后來大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念。生活在當(dāng)今社會的人，不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境，須主動地去適應(yīng)環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念；然后，客觀認(rèn)識個人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自我期望水平。在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會經(jīng)驗，正視人生舞臺后面的許多真實情景，領(lǐng)悟人生的哲理。
人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導(dǎo)，為我的未來照亮了道路。子曰：“有才無德，小人也；有德無才，君子也；然德才皆具者，圣人也?！贝髮W(xué)生心理教育不僅關(guān)系到學(xué)生個人的成長，更關(guān)系到國家和民族的未來。學(xué)好大學(xué)生心理健康教育這門課，不僅關(guān)系著我們個人的德性，也與我們的前途惜惜相關(guān)。從現(xiàn)在開始，培養(yǎng)健康有益的心理。
心理教育課程心得體會篇十
轉(zhuǎn)眼間，訓(xùn)學(xué)習(xí)我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要教書，更重要的是要育人。小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧。宜人的教育教學(xué)環(huán)境，給孩子給孩子一個自由的天空和殿堂，以此激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)小學(xué)生的探索精神與生活情趣。讓學(xué)生們能夠快樂學(xué)習(xí)，快樂成長!
將工作中出現(xiàn)的問題看作生活之必然存在，把出現(xiàn)的各種問題作為自己能力鍛煉的絕佳時機。我們?nèi)粘９ぷ饕龅接兴捎旭Y，不能憑一時的工作熱情，面對某一項工作就耗盡心理。生理上的能量，以致對以后的工作產(chǎn)生倦怠，喪失激情。教師應(yīng)先學(xué)會認(rèn)識自己。接納自己，關(guān)心自己，珍惜自己，然后才能教書育人，身正為范，教育和影響學(xué)生，成為學(xué)生的良師益友。具體可從以下幾方面去努力:
教師心理不健康就可能導(dǎo)致學(xué)生的性格不完整，就不能正確的處理學(xué)生之間。教師之間。家庭之間的問題，這些問題范。小學(xué)生認(rèn)知水平比擬低，所以教師的一言一行直接影響著孩子的開展。
另外，作為教師就要〝學(xué)高為師〞。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，到達新的教學(xué)要求，才能尋求新的開展，也才能真正擁有心理上的平安感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會給人們帶來種種誘惑，因此，尤其需要教師樹立起自尊。自強與自律的人生態(tài)度和高尚情操。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者。具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之那么使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
作為教師，要以當(dāng)人民教師為榮，提升人生信念，面向?qū)W生，擔(dān)負(fù)起教育的責(zé)任，堅守崗位。正如蘇霍姆林斯基所指出的:看不起教師職業(yè)的教師，決不會成為好教師，更不能培養(yǎng)出杰出的人才。教師要力爭做一個陽光教師，具有健康。平和。寬容。大度。崇高。自信。積極的心態(tài)，有化為難為融洽，化壓力為動力，化痛苦為愉悅，化陰霾為陽光，化腐朽為神奇的魅力。面對孩子，要有陽光般燦爛的笑臉;面對同事，要有陽光般溫暖的態(tài)度;面對家長，要能陽光般真誠的交流;面對教育，要有陽光般平和的心態(tài);面對教研，要有陽光般積極的熱情;面對開展，要有陽光般不息的能量。給自己陽光，就會給學(xué)生撒播陽光，給大家?guī)黻柟?。讓我們永遠記住:〝給你點陽光就燦爛。〞調(diào)整好自己的心態(tài)，熱情地學(xué)習(xí)，快樂地生活，幸福地工作。培十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)已結(jié)束，我找到了自己以后努力的方向，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理開展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識，它會有一種延續(xù)，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生!為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運用到實際工作之中!
心理教育課程心得體會篇十一
俗話說“玉不琢，不成器；不學(xué)就不知道什么意思了?！眳⒓?0xx年第一次心理健康教育培訓(xùn)，我感到非常榮幸。之前對心理健康教育了解不多。通過這20天的學(xué)習(xí)和交流，聽了名師的獨到見解，參加了一些實踐，受益匪淺。每天都感受到思想火花的沖擊，也為自己平時教學(xué)中遇到的各種問題找到了一些解決方法。特別是聽了李明軍對心理健康教育大綱的分析，我知道心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，開展心理健康教育意義重大。如何對問題多發(fā)的中職生進行心理健康教育？我想從這次培訓(xùn)中談?wù)勎业捏w會。
一，加強學(xué)生心理健康教育
高職學(xué)生正處于從普通教育向職業(yè)教育的過渡時期。比如我們學(xué)校有些學(xué)生是孤兒，父母離異，家庭貧困，所以要加強對這些學(xué)生的心理教育。因此，在我們平時的教學(xué)中，通過心理健康教育在各科的滲透，讓學(xué)生認(rèn)識到健康不僅僅是指身體健康，還可以正確認(rèn)識自己，接納自己，調(diào)整和感受與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為，平衡過去，最終在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。作為一名中等職業(yè)教育工作者，我們應(yīng)該做到:
(1)在教學(xué)中，為學(xué)生創(chuàng)造一個心理健康成長的良好環(huán)境，一個平和、積極、溫暖的學(xué)習(xí)環(huán)境，避免不利因素的出現(xiàn)。
(2)在教學(xué)中有效運用“成功教育”原則。使學(xué)生從被動教育走向自我教育，從他律走向自律，從自卑走向自立自信，讓學(xué)生參與到活動中來，讓他們感受到學(xué)到了，讓他們將來用得上，讓他們擁有成功的喜悅。
(3)在教學(xué)中，對學(xué)生進行職業(yè)教育指導(dǎo)。中等職業(yè)教育的目的是讓學(xué)生就業(yè)。因此，學(xué)生要樹立正確的擇業(yè)觀、職業(yè)觀和創(chuàng)業(yè)觀。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)精神和吃苦的實踐能力，增強他們迎接職業(yè)挑戰(zhàn)的信心，提高他們對生活和社會的適應(yīng)能力，學(xué)會應(yīng)對壓力和挫折。
第二，教師也要加強心理健康。
一個老師的心理健康與否，可能會影響師生關(guān)系，也可能會傷害學(xué)生的心靈。通過這次培訓(xùn)，我豐富了自己的實踐經(jīng)驗，我知道我應(yīng)該用一顆愛的心去關(guān)愛每一個學(xué)生。從關(guān)心學(xué)生身心健康發(fā)展出發(fā)，嚴(yán)格要求自己，促進學(xué)生良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)，成為學(xué)生成長的指導(dǎo)者和引路人。通過對個別典型案例的分析和研究，了解了心理異常的識別和一些解決方法。所以我們必須自己動手:
(1)尊重每一個學(xué)生，保持樂觀的心態(tài)。教學(xué)活動是一個雙向互動的過程，教師的情緒、言行都會對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響。所以，一個心理素質(zhì)好的老師會讓學(xué)生主動學(xué)習(xí)，他們會表現(xiàn)出興趣，體驗到愉悅，充分展示自己，表現(xiàn)出對老師的熱愛和尊重。教師也因此達到了“教書育人”的目的。
(2)樂于為工作做貢獻，培養(yǎng)自己的各種興趣愛好，建立良好的人際關(guān)系。
(3)善于調(diào)節(jié)自己的職業(yè)倦怠。面對學(xué)生，要關(guān)心他們，真誠自然，多聽少說，不要無故打斷他們。我們應(yīng)該站在學(xué)生的立場，放棄自己去更好的了解他們。面對同事，要給予他人真誠的贊美，重視互動，靈活處理問題，控制和緩解情緒。
總之，通過這次訓(xùn)練，我感受到的是情感，真實的自己，留下更多的感受和思考。我只能在以后的工作中邊實踐邊總結(jié)，不斷鞏固所學(xué)，真正做到學(xué)以致用，學(xué)以致用，讓學(xué)生認(rèn)識自己，欣賞自己，在自我欣賞的環(huán)境中生活成長。
心理健康教育的最新經(jīng)驗(六)1。軍旅生活伴隨著艱辛。
惡劣的環(huán)境。在我軍，只有少數(shù)部隊駐扎在繁華繁華地區(qū)，絕大多數(shù)士兵在經(jīng)濟相對落后的內(nèi)陸鄉(xiāng)村和邊遠荒涼的邊防海防工作生活。千里冰封的雪原，遠離陸地的島嶼，人跡罕至的彝墻，往往是軍事活動的場所，是其他許多社會職業(yè)無法比擬的。
艱巨的任務(wù)。軍旅生活的艱苦不僅受物質(zhì)條件的制約，也是由軍隊承擔(dān)的使命決定的。戰(zhàn)爭時期，軍人的艱辛是常人難以想象的。即使在和平時期，士兵們處理困難也是常有的事。
生活的艱辛。艱苦的環(huán)境、任務(wù)，軍營的日常生活往往是艱苦的。對于軍人來說，行軍打仗，吃不下飯睡不著覺是我們連隊的家常便飯。在和平年代，在泥地里爬，在水里游，翻山越嶺，在風(fēng)中睡，這些都不稀奇。雖然近年來部隊的物質(zhì)文化條件有了很大的改善，但士兵們不可能在“酒香、綠燈、紅燈”中舒舒服服地享受，吃苦耐勞仍然是軍旅生活的獨特色彩。
第二，吃苦耐勞是一個軍人必備的素質(zhì)。
1.革命軍人保衛(wèi)祖國和人民和平勞動的神圣職責(zé)，是一個吃苦耐勞的過程。上世紀(jì)80年代，打了很多勝仗的部隊往往是最能吃苦的。一個重要的作戰(zhàn)任務(wù)下來，大家都可以爭；誰能吃得苦，誰就有可能贏得啃“硬骨頭”的榮耀。現(xiàn)在也是如此。平時可以鍛煉吃苦耐勞的意志品質(zhì)。只有在關(guān)鍵時刻，才能表現(xiàn)出真正的英雄本色，才能圓滿完成黨和人民賦予的任務(wù)。
2.吃苦耐勞的'意志也是一個軍人在日常工作中成就事業(yè)的重要條件。只有具備吃苦耐勞的意志，才能在前進道路上面對困難和挫折，百折不撓，奮勇前進；面對別人冷嘲熱諷的壓力，我們可以鍥而不舍的往前走。面對愛情的波折、家庭的變故、身體的殘疾等“挫折”，能夠勇敢挑戰(zhàn)命運，做一個生活中的強者，進而為事業(yè)的成功打下基礎(chǔ)。
3.吃苦耐勞是革命事業(yè)和我軍的光榮傳統(tǒng)。我們所說的“吃苦耐勞”，既不是簡單的字面意義上的吃苦、受苦，也不是宗教上所謂的“小欲”修行。而是指為了崇高的理想和美好的事業(yè)而奮斗，不畏艱辛，不怕流血的英雄氣概?！捌D難困苦，玉汝于成”。
3.我軍是人民的軍隊，以人民的幸福為快樂，以人民的痛苦為痛苦。
在此基礎(chǔ)上，能吃苦耐勞的意志品格，是指革命軍人不是單純?yōu)榱顺钥喽钥?，而是為了人民的解決和幸福而自覺自愿地吃苦。“一人吃苦，萬人甜”是吃苦耐勞意志品格所蘊含的思想境界的生動寫照?；仡櫸臆娮哌^的歷程，在民族危亡、人民水深火熱的時候，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，我們的前輩們不惜吃盡人間所有的苦。他們在極其困難的條件下，同國內(nèi)外反動派進行了長期艱苦的斗爭，同全國人民一起推翻了三座大山，建立了新中國。全國解放后，為了人民的幸福和安寧，全軍官兵守衛(wèi)著祖國的邊防和海島，扎根在巍峨的高山、廣袤的森林、遼闊的戈壁，默默伴隨著艱辛，愿意比普通公民承受更多的磨難?？梢哉f，人民解放軍的歷史，就是一部革命軍隊為了祖國和人民的繁榮和幸福，甘愿忍受巨大艱辛和勞動的壯麗史詩。在革命軍人眼里，吉祥之源在于為人民的幸福努力奉獻、勇于吃苦、甘于奉獻，值得驕傲和自豪。
心理教育課程心得體會篇十二
我們都曾經(jīng)聽過一位著名教授的報告，講座他的教育觀和教育策略使我深受啟發(fā)。一、要有一顆寬容的心。我們的學(xué)生在家里，父母對孩子的教育都是一樣的，他們希望在老師和同學(xué)的教育中都能做一個自強不息的人，因此，老師和父母就應(yīng)該用一顆寬容的心對待他們的'錯誤，不斷的提醒他們應(yīng)該做什么，不應(yīng)該說什么。二、要學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會創(chuàng)新。創(chuàng)新是教學(xué)活動的靈魂。在教育教學(xué)過程中，教師要學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會創(chuàng)新，努力提高自己各方面的能力。三、要學(xué)會尊重別人。尊重是相互的，要學(xué)會欣賞每一位同學(xué)，發(fā)現(xiàn)他們身上的優(yōu)點，善于發(fā)現(xiàn)每一位同學(xué)的長處，并熱心地幫助他們。四、教師要學(xué)會寬容，學(xué)會感激。學(xué)生的自尊心是很強的，在他們的心理最敏感的時刻，他們最需要的不僅僅是物質(zhì)上的滿足感，而且他們還會因此得到教師的尊重。五、要學(xué)會與他人合作。教師與學(xué)生是平等的，教師要尊重每一位學(xué)生，尊重他們身上的閃光點、發(fā)光點。只有這樣，才能培養(yǎng)出祖國需要的，全面發(fā)展的，能適應(yīng)競爭形勢的有用之才。六、教師要學(xué)會與人合作。在與人的合作中，教師與學(xué)生會產(chǎn)生一種人與人之間的信任和情感的紐帶，這種情感會使學(xué)生受到愛和尊重，從而激發(fā)他們奮學(xué)的積極性，使他們有克服困難的信心，產(chǎn)生前進的動力。七、要學(xué)會寬容，學(xué)會欣賞每一位同學(xué)。寬容是一種愛的收獲，是一種信任、是一種激勵、是一種幫助、是一種溫暖。寬容是一種理解、是一種寬容，是一種幫助、是一種關(guān)懷，更是一種關(guān)愛。寬容不僅要包容學(xué)生的缺點，更要了解學(xué)生的思想狀況和心理狀況?？傊?，我們要學(xué)會寬容，學(xué)會欣賞每一位學(xué)生，發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點和優(yōu)點，寬容學(xué)生的每一次過失，不要因一次失誤而對學(xué)生發(fā)號施令，要讓學(xué)生感到教師是可愛的和可信賴的。
心理教育課程心得體會篇十三
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)領(lǐng)悟中獲得的體會。
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，再次出現(xiàn)都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的絕大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后無法忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)詩人馬雅柯夫斯基具有艾癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的情人急著要催去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和上時的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有絕癥一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的敏感性程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速相互競爭發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，提供更多給教師帶來總面的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的.行為，更無法獨具匠心巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則即便傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的身心健康人會。
教師的心理健康從根本上說還確保得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的公共衛(wèi)生。優(yōu)秀的教師在的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于未必身心俱損，影響工作和生活的正常正常人成功進行。身為教師，只有不斷提高大幅提高自身的綜合身體素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看弊端，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的可憐教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在小學(xué)教師假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用都市生活相紙記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做六次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教員的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
心理教育課程心得體會篇十四
心理教育作為一種以提高個體心理素質(zhì)為目的的教育形式，近年來在教育領(lǐng)域逐漸得到關(guān)注。在我校的心理學(xué)課堂中，我有幸參與了一次主題為“聽心理教育”的實踐活動。通過這次活動，我深刻體會到了聽心理教育的重要性，也對自身的心理素質(zhì)有了很大提升。下面我將結(jié)合自己的實踐經(jīng)驗和心得體會，對這次活動進行總結(jié)和探討。
聽心理教育是心理教育的重要組成部分之一，它是通過傾聽、回應(yīng)和關(guān)懷來幫助他人，進而達到心理健康的一種方法。在這次活動中，我們以小組分組，每個小組有一個負(fù)責(zé)人，其他成員則交流自己的問題或困擾。負(fù)責(zé)人通過傾聽、關(guān)懷和適時的回應(yīng)，幫助其他成員尋找問題的解決方法。這種方法的目的在于培養(yǎng)學(xué)生間的互相幫助和支持意識，增強情商和人際交往能力。
第二段：親身體驗傾聽的重要性。
在這個活動中，我體驗到了傾聽的重要性。在平時的學(xué)習(xí)生活中，我們大多數(shù)時間都是傾聽者的角色，很少有機會去主動傾聽他人的心聲。而這次活動中，我不僅需要傾聽他人的問題，還要理解和回應(yīng)他們的困擾。通過這種親身體驗，我感受到了傾聽對于建立良好人際關(guān)系的重要性，也更加深刻地了解到傾聽是一種關(guān)心和尊重他人的方式。
第三段：學(xué)會合理回應(yīng)和提供幫助。
在這次活動中，我學(xué)會了如何合理回應(yīng)和提供幫助。通過傾聽他人的問題和困擾，我能夠理解他們的內(nèi)心需要，并通過回應(yīng)和關(guān)懷來幫助他們。我清晰地認(rèn)識到，回應(yīng)需要適時、得體和真誠，不能簡單地給予安慰或建議，更要考慮到對方的感受和處境。通過不斷的實踐和反思，我逐漸提高了自己的傾聽和回應(yīng)能力，也培養(yǎng)了一種積極向上的心態(tài)。
第四段：感受到心理健康的重要性。
在這次活動中，我深刻感受到了心理健康的重要性。通過傾聽他人的問題和困擾，我發(fā)現(xiàn)很多問題的根源都是心理壓力和情緒困擾。如果我們能夠及時傾聽他人的心聲，并提供適時的幫助和支持，就能避免或解決許多心理健康問題。同時，自我關(guān)懷和自我調(diào)節(jié)也是維護心理健康的重要方式。通過這次活動，我更加關(guān)注和重視自己的心理健康，學(xué)會了一些有效的應(yīng)對方法。
第五段：總結(jié)和展望。
通過這次活動，我不僅體驗到了聽心理教育的重要性，還提升了自身的心理素質(zhì)。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)運用所學(xué)知識和技巧，傾聽他人的心聲，并提供合適的回應(yīng)和幫助。我也希望心理教育能夠在學(xué)校中得到更多的關(guān)注和推廣，讓更多的人意識到心理健康的重要性，并學(xué)會如何關(guān)心自己和他人的內(nèi)心世界。
以聽心理教育為主題的這次活動，讓我受益匪淺。通過親身經(jīng)歷，我深刻體會到了傾聽的重要性、合理回應(yīng)和提供幫助的技巧，以及心理健康的重要性。這次活動不僅豐富了我的心理知識和技能，也讓我更加關(guān)注和關(guān)心他人的心理健康。我希望通過這次活動的總結(jié)和體會，能夠讓更多的人了解和重視心理教育，共同促進學(xué)校和社會的心理健康發(fā)展。
心理教育課程心得體會篇十五
心理教育作為一種新興的教育形式，在現(xiàn)代社會受到了越來越多的關(guān)注。我有幸參加了一次心理教育的聽課活動，并深感其對個人成長和生活幸福的積極影響。以下是我對此次聽課心得的總結(jié)。
首先，心理教育傳授的知識讓我更好地了解了自己。在課堂上，老師講解了一系列心理學(xué)的基礎(chǔ)理論和原則，比如人格心理學(xué)、情緒管理等。通過學(xué)習(xí)這些知識，我漸漸認(rèn)識到自己的性格特點和情緒管理的不足之處，進而學(xué)會了如何調(diào)整自己的心態(tài)和情緒。尤其是通過老師分享的案例分析，我能夠明確看到自己在某些場景下的心理變化和行為模式，使我能夠更加客觀地審視自己，并做出積極的改變。
其次，心理教育讓我在人際交往中更加得心應(yīng)手。課堂上，老師講解了人際交往的一些基本原則和技巧，比如傾聽、表達和溝通等。這些知識讓我重新審視了自己在與他人交往中的問題，并且學(xué)習(xí)了如何更好地與他人溝通。特別是老師提到的“傾聽”的技巧，讓我明白了在與他人交流時應(yīng)該更多地關(guān)注對方的感受和需求，而不是只關(guān)注自己的想法和利益。這使得我的人際交往更加和諧，也讓我更容易與他人建立起深入的連接。
再次，心理教育讓我更好地應(yīng)對困難和挫折。在人的一生中，難免會遇到各種困難和挫折，而如何應(yīng)對這些困難成為了一個關(guān)鍵的問題。通過心理教育的學(xué)習(xí)，我明白了積極心態(tài)和良好情緒管理對于應(yīng)對困難至關(guān)重要。正面思考、樂觀情緒的培養(yǎng)以及與他人的支持都是應(yīng)對困難和挫折的有效方法。在我的日常生活中，當(dāng)遇到一些困難時，我通過積極思考和運用課堂所學(xué)的方法，能夠更快地從困境中走出來，并找到解決問題的有效途徑。
此外，心理教育還讓我更好地認(rèn)識他人。通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對他人的行為和心理有了更深入的了解。在課堂上，老師通過生動的案例分析和講解，讓我們了解了人們在面對不同情境時的心理變化和行為表現(xiàn)。這讓我能夠更好地理解他人的行為，并能夠從他人的角度去思考問題。尤其是通過學(xué)習(xí)社會心理學(xué)的知識，我明白了人在社會中的行為是受到諸多因素的影響，如群體性心理、社會規(guī)范等。這種對他人的理解和洞察力，使我在與他人交往中更有耐心和包容心，也能夠更好地理解他人的需求和情感。
最后，心理教育給我?guī)砹朔e極的心理成長。通過課堂上的學(xué)習(xí)和實踐，我逐漸成長為一個更加成熟、自信的人。心理教育教會了我如何樹立正確的生活觀和人生態(tài)度，讓我能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。而且，通過心理教育，我也認(rèn)識到了學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要性，意識到心理學(xué)對于個人成長和社會發(fā)展的巨大貢獻。因此，我更加積極地投入到心理學(xué)的學(xué)習(xí)中，不斷提升自己的心理素養(yǎng)和專業(yè)知識。
總之，通過參加心理教育的學(xué)習(xí)，我獲得了許多寶貴的心理學(xué)知識，這不僅讓我更好地了解自己，也讓我在人際交往中更加得心應(yīng)手，同時還讓我在面對困難和挫折時能夠更好地應(yīng)對。同時，心理教育也給了我一個更加積極的心理成長的平臺和機會。因此，我相信心理教育對于每個人的成長和發(fā)展都是非常重要的，并會繼續(xù)投入到心理教育的學(xué)習(xí)和實踐中，為自己和他人創(chuàng)造更加積極的心理狀態(tài)。
心理教育課程心得體會篇十六
本次人文社科講座在同學(xué)與老師的積極互動和配合下取得了圓滿的成功了，也得到了老師與廣大同學(xué)的好評。在老師極具風(fēng)格的開場中同學(xué)們被深深吸引，一個簡短而蘊含寓意的動漫視頻指明了主題。整個講座中也是同學(xué)與老師密切配合，不但展開交流，更是讓這場心理講座成為一個思想的盛宴。
這次的活動是系里團委為了進一步普及心理健康知識，提升同學(xué)們的心理健康意識，推動學(xué)生個性健康發(fā)展而舉辦的，通過此次活動，同學(xué)們揭開了心靈中的困惑，提升了自身的心理素質(zhì)，加強了自身抗壓能力。以更積極的心態(tài)投入到生活、工作與學(xué)習(xí)中去，因此我們就應(yīng)該做到以下幾點：
第一培養(yǎng)不錯的人格品質(zhì)。
不錯的'人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷健全自身。其次應(yīng)該提升對挫折的承受能力，對挫折有正確的認(rèn)識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)。提升挫折承受能力應(yīng)努力提升自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。
第二，明確自身的生活目標(biāo)。
生活目標(biāo)對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。在一生的生活中每個人都會有一個目的，我為什么而活著，人的一聲是有目標(biāo)組成的，我們活著就是為了完成這一個一個的既定目標(biāo)，最后達到自身最想要的結(jié)果。
第三，加強自我心理調(diào)整。
自我調(diào)整心理健康的核心內(nèi)容包含調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。
因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生很多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時期。社會情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的轉(zhuǎn)變，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。
這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)整，保持同現(xiàn)實的不錯接觸。進行自我調(diào)整，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自身的理想目標(biāo)。因此大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
此次活動也存在著一些不足之處，例如：
1.同學(xué)們秩序有些混亂。
2.同學(xué)們在簽到的時候比較混亂。
3.多媒體出現(xiàn)了一些狀況，在人員安排妥當(dāng)?shù)那闆r下，又調(diào)換了教室。給老師和同學(xué)都帶來了一些麻煩。
對于存在的不足之處，我們將會勇敢的擔(dān)當(dāng)起來，用自身的智慧與勤奮不斷克服不足，為同學(xué)們奉獻出更精彩的活動，也希望大家能多提寶貴意見，為我院的發(fā)展、同學(xué)的進步貢獻自身的力量！
心理教育課程心得體會篇十七
心理教育是一門關(guān)于人的心理活動與心理發(fā)展的教育科學(xué)，在教育領(lǐng)域中具有重要地位。在我大學(xué)期間，我有幸參加了一次心理教育的講座，并學(xué)習(xí)了一些相關(guān)的理論和技巧。通過這次學(xué)習(xí)和實踐，我深刻體會到心理教育的重要性與實用性，對自身的成長與發(fā)展產(chǎn)生了積極而深遠的影響。以下是我對于講心理教育的心得體會。
首先，心理教育的目標(biāo)是幫助個體全面發(fā)展。心理教育強調(diào)個體的主體性與積極性，鼓勵個體主動參與并且自覺地對自己的內(nèi)心進行觀察和思考。通過自我認(rèn)知和理解，個體能夠更好地掌握自己的情緒和行為，從而提升自身的情感智慧和自我管理的能力。在我個人的成長過程中，心理教育促使我更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界，并學(xué)會與他人進行良好的溝通和交流，提升了我解決問題的能力。
其次，心理教育注重培養(yǎng)個體的人際關(guān)系和社會適應(yīng)能力。在現(xiàn)代社會中，個體往往需要與他人合作和交流，所以良好的人際關(guān)系和社會適應(yīng)能力是非常重要的。心理教育通過有效的心理訓(xùn)練，幫助個體化解心理困擾，建立良好的人際關(guān)系。在我的一次心理講座中，講師教會了我如何有效地表達自己，并且傾聽他人的請求和意見。我發(fā)現(xiàn)通過這些技巧，我能更好地與他人合作，增加彼此的理解和信任，從而有效地解決問題并創(chuàng)造更好的工作和生活環(huán)境。
再次，心理教育注重培養(yǎng)個體的情感健康和心理平衡。在現(xiàn)代社會中，許多人面臨壓力和焦慮的困擾，這對個體的身心健康產(chǎn)生了很大的負(fù)面影響。心理教育通過教授情緒管理和壓力釋放的方法，幫助個體調(diào)整情緒并保持心理平衡。在我的一次心理講座中，我學(xué)到了一些應(yīng)對壓力的方法，如運動、放松訓(xùn)練和積極樂觀的心態(tài)。通過這些方法，我能夠更好地應(yīng)對生活中的壓力，并且保持情感健康與心理平衡。
最后，心理教育能夠為個體的成長和發(fā)展提供指導(dǎo)和支持，并促使個體實現(xiàn)個人價值。在我的一次心理講座中，講師強調(diào)了個體的自我認(rèn)同和目標(biāo)的設(shè)定。講師提醒我要明確自己的興趣和潛力，并將自己的目標(biāo)與興趣結(jié)合起來，從而實現(xiàn)個人價值和成長。通過思考和實踐，我最終找到了自己想要從事的事業(yè)，并且能夠引導(dǎo)自己朝著這個方向努力。心理教育的指導(dǎo)和支持為我個人的成長和發(fā)展提供了堅實的基礎(chǔ)。
總之，通過參加心理教育的講座和實踐，我深刻體會到心理教育的重要性與實用性。它不僅幫助個體全面發(fā)展，還注重培養(yǎng)人際關(guān)系和社會適應(yīng)能力，促進個體的情感健康和心理平衡，最終實現(xiàn)個人的成長與發(fā)展。在今后的生活和工作中，我將繼續(xù)運用心理教育的理論和技巧，提升自己的心理素質(zhì)，并且將這種方法和經(jīng)驗與他人分享，幫助他們實現(xiàn)個人價值和成長。
心理教育課程心得體會篇一
本學(xué)期在學(xué)校統(tǒng)一組織的“三個一”讀書活動中，我選擇閱讀的教育專著是郭德俊、雷靂編著的《教育心理學(xué)概論》。該書于1998年8月由警官教育出版社出版，全書用十四章25萬字的篇幅從教育心理學(xué)研究的對象方法、學(xué)生的身心發(fā)展、學(xué)生的個別差異、學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)心理、學(xué)生心理健康、老師心理等方面進行了引經(jīng)據(jù)典的論述。通過認(rèn)真閱讀這本教育專著使我這個半路出家的教師對教育的目的意義和方法有了更深刻的認(rèn)識，從而間接地提高了我的教育業(yè)務(wù)素質(zhì)。下面就我在學(xué)習(xí)《教育心理學(xué)概論》的一些心得體會介紹如下：
全書引經(jīng)據(jù)典的論述貫穿一個中心思想就是要充分運用現(xiàn)代心理學(xué)的知識和方法來組織教學(xué)活動，在教學(xué)活動中要進行充分的教學(xué)設(shè)計因材施教實施有效教學(xué)。
《教育心理學(xué)概論》中以“學(xué)生身心發(fā)展”、“學(xué)生個別差異”、“學(xué)習(xí)心理”、“教學(xué)心理”、“學(xué)校群體心理”、“學(xué)生心理健康”六章的篇幅闡述了教學(xué)活動是以學(xué)生為中心這樣一個思想。一切教學(xué)活動的中心都是學(xué)生這是一個客觀事實，而現(xiàn)實生活中有個別教師并沒有認(rèn)識到這一點。正是這種認(rèn)識上的偏差，導(dǎo)致個別教師在學(xué)校管理中高高在上不尊重愛護學(xué)生甚至侮辱體罰學(xué)生、在課堂上只會填鴨式教學(xué)方法不能因材施教實施有效教學(xué)。只有真正認(rèn)識到學(xué)生是教學(xué)活動的中心這一客觀事實，才能在學(xué)校的教育教學(xué)中充分尊重學(xué)生、發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主觀能動性，從而達到完善學(xué)生品德、啟迪學(xué)生智慧、提高學(xué)生技能的有效教學(xué)目的。
自古以來人們將教師定位為“傳道、授業(yè)、解惑”的圣人和智者的角色，但這一定位隨著歷史的變遷也發(fā)生了巨大的改變，現(xiàn)代教學(xué)活動的多樣性決定了教師角色的多樣性。書中對教師的職業(yè)角色定位為教書育人、行政管理、心理導(dǎo)向、自我定向四大類角色。作為第一類教書育人角色的教師從品德和能力上必須能承擔(dān)人類知識的傳授者和言傳身教的示范者這樣的重任；第二類行政管理角色的教師必須做好學(xué)生集體的領(lǐng)導(dǎo)者、課堂紀(jì)律的管理；第三類心理導(dǎo)向角色的教師必須做好人際關(guān)系的協(xié)調(diào)者和心理衛(wèi)生工作者；第四類自我定向角色總體來說成為“人類靈魂的工程師”是社會對每一位教師的期望，為了回報社會這一期望教師在自我定向的角色中必須扮好孜孜不倦的學(xué)習(xí)者和學(xué)生家長的代理者。
作為一名成人教育工作者對我而言，我覺得應(yīng)定位為學(xué)生集體的領(lǐng)導(dǎo)者、課堂紀(jì)律的管理者和孜孜不倦的學(xué)習(xí)者。只有這樣定位才能夠關(guān)心尊重學(xué)生為學(xué)生服好務(wù)、才能夠在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中起到言傳身教的作用、才能夠在成人學(xué)員的考試中堅持原則維護考試紀(jì)律保證考試的公正性，維護好學(xué)校的聲譽。
心理教育課程心得體會篇二
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學(xué)期的時候。我想學(xué)校可能是為了減小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認(rèn)為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認(rèn)識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時開始接觸心理學(xué)，同樣也開始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件。
認(rèn)真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會適應(yīng)問題往往會導(dǎo)致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當(dāng)今社會，現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長的過度呵護，學(xué)校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo)，以至于出現(xiàn)心理疾病。
這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標(biāo)的選擇機會增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡。心理將康指個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征，且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的`、非份的期望與要求；對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標(biāo)和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
供給學(xué)生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí)，家長的過度保護、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標(biāo)的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病，所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
心理教育課程心得體會篇三
感謝__x省教育廳為我們基層老師提供了如此好的培訓(xùn)機會，作為心理學(xué)本科專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生，在過去幾年里的高中學(xué)校基本上是很難找到能真正發(fā)揮自己專業(yè)特長的機會。今天作為高中心理教師來到著名的學(xué)府西南大學(xué)感到意義非常重大，一方面意味著自己專業(yè)的地位得到了領(lǐng)導(dǎo)的重視，另一方面更加明確了自己工作的任重道遠。也非常感謝西南大學(xué)的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和老師的辛勤付出，讓我們非專業(yè)的老師初步了解了心理咨詢的原則和技巧、原則，也讓心理專業(yè)的老師再次鞏固了相關(guān)知識并肯定了在教育工作中富有創(chuàng)新的思想和想法。總的來說，這次培訓(xùn)給老師們帶來了一些新的信息，為我們今后的工作奠定了一定的基礎(chǔ)，對專業(yè)老師而言就如打了一針強心劑，對未來的工作更是充滿了信心。
西南大學(xué)培訓(xùn)學(xué)院各位培訓(xùn)老師的敬業(yè)精神給我們留下了良好的印象，班主任老師也是盡心盡責(zé)、不畏辛勞，尤其是覃老師，對待每位學(xué)員都很熱情。
張大均教授對學(xué)校心理健康教育的基本問題作了科學(xué)的闡述，為接下來的培訓(xùn)作了理論和框架上的鋪墊。馮維教授的《高中教師工作壓力與心理健康維護》講座中選取了網(wǎng)絡(luò)上流行的一些話語和順口溜，語言風(fēng)趣幽默，道理深入淺出，給學(xué)員們留下了深刻的印象。維護教師自身健康的觀念深入人心。劉衍玲老師有感冒聲音沙啞但應(yīng)學(xué)員們要求仍堅持上課到12點過才下課，互動和答疑也很有專業(yè)特色，讓非專業(yè)學(xué)員得到了感悟。黃蓓老師《心理咨詢的基本理論、技術(shù)與方法》講座內(nèi)容豐富，課件清晰。班主任覃老師待學(xué)員真誠熱情，給我們了解相關(guān)信息提供了許多的方便。
由于前來參加培訓(xùn)的老師心理專業(yè)水平是參差不齊的，有個別非專業(yè)老師反映有些重要的地方跟不上。因此建議培訓(xùn)學(xué)院能否征求培訓(xùn)老師的意見為每位學(xué)員在課后能提供相關(guān)培訓(xùn)資料（文字的、光盤課件、音像資料等），方便課后溫習(xí)鞏固。在晚上觀看心理健康教育專題片這一環(huán)節(jié)，建議能觀看高中心理健康課的課堂實錄和心理劇等資料，而不是看中央電視臺的.心理訪談或日本專家的與高中教師接觸的不太相關(guān)的內(nèi)容，如果有可能播放西南大學(xué)自己拍的心理專題片也好。
學(xué)員們感覺到認(rèn)識具體心理咨詢、心理課堂的過程、技術(shù)機會和時間都太少。有些理論與自己的實際工作和操作還是有一定的距離，因此希望能在往后的培訓(xùn)中有機會接觸到。
作為曾經(jīng)專門去深圳學(xué)習(xí)和體驗回來的老師，本人也于今年6月赴四川地震災(zāi)區(qū)之前在成都參加了來自香港的李中瑩老師培訓(xùn)，建議在培訓(xùn)組織中，能將培訓(xùn)學(xué)員進行較細致的分組，以便學(xué)員們能及時討論總結(jié)、互助提高。
對給予學(xué)員們提供服務(wù)和幫助的領(lǐng)導(dǎo)和老師們表示衷心的感謝！你們辛苦了！
心理教育課程心得體會篇四
第一段：介紹心理教育課程的背景和目的（200字）。
心理教育課程是現(xiàn)代教育領(lǐng)域中的一項重要創(chuàng)新，它旨在培養(yǎng)學(xué)生的情商和心理健康。這一課程不僅有助于學(xué)生的個人成長，也有益于學(xué)校的和諧發(fā)展。作為學(xué)生的一員，我參加了學(xué)校開設(shè)的心理教育課程，并且在課程學(xué)習(xí)的過程中有了許多新的體會和收獲。
第二段：對課程內(nèi)容的描述與分析（200字）。
心理教育課程的內(nèi)容豐富多樣，包括情緒管理、人際交往、自我認(rèn)知等方面的內(nèi)容。我最喜歡的部分是情緒管理，因為它幫助我學(xué)會了如何應(yīng)對壓力和消極情緒。通過諸如自我調(diào)節(jié)、積極心態(tài)和放松技巧等方法，我能更好地控制自己的情緒，并將其轉(zhuǎn)化為積極的力量。此外，課程還教授了人際交往的技巧，如傾聽、溝通和團隊合作。這些技巧不僅有助于我與他人建立良好的關(guān)系，還提高了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和合作能力。
第三段：對課程帶來變化的描述（200字）。
參加心理教育課程后，我發(fā)現(xiàn)自己的行為和反應(yīng)發(fā)生了積極的變化。以前，當(dāng)我遇到挫折或問題時，我常常感到沮喪和無助。但是現(xiàn)在，我學(xué)會了不再糾結(jié)于問題本身，而是尋找解決問題的有效途徑。我也更加關(guān)注自己和他人的情緒狀態(tài)，盡量為別人提供幫助和支持。同時，我也學(xué)會了更好地與他人合作，尊重別人的意見，構(gòu)建積極的團隊氛圍。這些變化不僅讓我的生活更加滿意和成功，也使我在學(xué)校的表現(xiàn)更加出色。
第四段：對課程影響的思考（200字）。
通過參加心理教育課程，我意識到心理健康在個人成長和發(fā)展中的重要性。心理教育課程讓我認(rèn)識到，一個人的情緒和心態(tài)對個人的行為和決策有重要影響。只有掌握了良好的情緒管理和自我認(rèn)知能力，我們才能更好地適應(yīng)社會環(huán)境，處理人際關(guān)系，并更好地實現(xiàn)個人目標(biāo)。因此，心理教育課程應(yīng)該更廣泛地普及，讓更多的學(xué)生受益。
第五段：總結(jié)心得與展望（200字）。
心理教育課程是我成長過程中的一次重要經(jīng)歷，它讓我更加了解自己，提高情商和心理健康。通過課程的學(xué)習(xí)，我掌握了許多實用的技能和知識，使我在面對挑戰(zhàn)時更加從容和積極。未來，我希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)的心理教育知識應(yīng)用到實際生活中，為他人提供幫助和支持。同時，我也希望學(xué)校能夠加強心理教育課程的推廣，讓更多的學(xué)生受益，并共同營造一個積極、健康、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。
心理教育課程心得體會篇五
近年來，隨著社會的發(fā)展，人們越來越重視心理健康問題。為了幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)和解決心理困擾，許多學(xué)校紛紛開設(shè)了心理教育課程。通過參與心理教育課程，我意識到心理健康與學(xué)習(xí)、工作和生活密不可分。下面將從課程的設(shè)置、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)內(nèi)容、實踐和效果等方面進行心得體會。
首先，課程的設(shè)置非常重要。心理教育課程應(yīng)該是學(xué)校課程的一部分，而不是一種附屬課程。通過將心理教育融入到學(xué)校的日常教學(xué)中，可以更好地發(fā)揮其作用。此外，課程還應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、特長等特點進行針對性設(shè)置，以滿足學(xué)生的需求。例如，初中生可能更需要學(xué)會如何應(yīng)對考試壓力，而高中生則更需要學(xué)會如何處理人際關(guān)系。
其次，教學(xué)方法也是影響心理教育效果的重要因素。心理教育課程應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的主動參與和探索精神，而不是簡單地灌輸知識。采用案例分析、小組討論、角色扮演等互動式教學(xué)方法，可以激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性。同時，教師應(yīng)該注重與學(xué)生的溝通和互動，尊重學(xué)生的個體差異，鼓勵學(xué)生表達自己的想法和感受。
第三，學(xué)習(xí)內(nèi)容是心理教育課程的核心。心理教育課程應(yīng)該覆蓋學(xué)生日常生活、學(xué)習(xí)和社會化的各個方面。根據(jù)學(xué)生的年齡段，可以設(shè)置自我認(rèn)知、情緒管理、人際交往、壓力管理、學(xué)習(xí)方法等方面的內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)這些內(nèi)容，學(xué)生可以更好地了解自己、管理自己的情緒、與他人建立良好的關(guān)系，并培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。
第四，實踐是心理教育課程的重要環(huán)節(jié)。單純的理論知識是不夠的，必須將所學(xué)知識應(yīng)用到實踐中。例如，在情緒管理的課程中，學(xué)生可以結(jié)合自己遇到的問題，通過角色扮演等方式進行情境模擬，提供解決問題的具體方法。通過實踐，學(xué)生可以將所學(xué)的知識運用到實際生活中，增強自己的實踐能力。
最后，評估課程的效果至關(guān)重要。通過定期的評估，可以了解到學(xué)生在心理教育課程中的成長與進步。教師可以通過問卷調(diào)查、小組討論、個體面談等方式進行評估。同時，學(xué)校還可以邀請專家進行跟蹤調(diào)查和評估，以及收集學(xué)生的反饋意見。通過評估課程的效果，可以不斷優(yōu)化課程設(shè)置和教學(xué)方法，提高心理教育的效果。
綜上所述，心理教育課程的設(shè)置、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)內(nèi)容、實踐和效果等方面都是相互關(guān)聯(lián)、相輔相成的。通過學(xué)習(xí)心理教育課程，我深刻理解到心理健康對于個人發(fā)展的重要性，同時也意識到心理健康是一個長期的過程，需要不斷地學(xué)習(xí)、實踐和改進。只有不斷提高自己的心理素質(zhì)，才能更好地適應(yīng)社會的變化和個人的成長。希望以后更多的學(xué)校能夠開設(shè)心理教育課程，給每個學(xué)生提供一個健康成長的平臺。
心理教育課程心得體會篇六
積極的暗示是一個長期的過程，需要持續(xù)不斷的培養(yǎng)，與其棍棒教育不如采取另一種心理教育方式，下面我們一起看看這篇《積極的心理暗示是教育的靈丹妙藥》。
在教育小孩子的過程中用含蓄，間接的積極暗示，讓他們不自覺的接受一定的意見或信念之后，再給他們一個轉(zhuǎn)移目標(biāo)的事件，從而影響他們的心理和行為!
有天上午，一個小女生來告訴我，她有點難受，問她具體那里不舒服，她也說不出來，就是嘟著個小嘴，摸摸額頭也不像發(fā)燒的樣子。
這種情況在小孩子身上是經(jīng)常發(fā)生的，一般會告訴他堅持一下，過一會要是還不舒服再打電話給家長。
那天，小女孩告訴我她不舒服的時候剛準(zhǔn)備做課間操，太陽還特別大，我就問她，還你能不能去做操呢!小女孩點點頭，我拍拍她的肩，說：“好樣的，寶貝，老師告訴你，做課間操以后，你就會發(fā)現(xiàn)你一點都不難受了”看著小女孩疑惑的眼神，我繼續(xù)說：“因為你活動了身體，全身的血液就流動起來了，而且陽光可以幫助你把那些不舒服的東西從身體里曬出去哦!你做操的時候一定要每個動作都做得特別漂亮，才能達到效果!”我注意觀察女孩，她真的把每一個動作都做得特別到位。
直到心里閃出一句：“積極的心理暗示是教育的靈丹妙藥”時，我才想明白了這件無心小事背后躲著的教育法則!估計著名的羅森塔爾效應(yīng)，也是遵循這一法則。
心理教育課程心得體會篇七
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的'情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
心理教育課程心得體會篇八
優(yōu)良的心理素養(yǎng)在青年學(xué)生全面素養(yǎng)的提中學(xué)起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生主動而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必需具備的條件和基礎(chǔ)。加強對高校生心理素養(yǎng)的教化與培育，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。正人先正己，身教勝于言教。老師不僅要在學(xué)業(yè)上能為人師表，更應(yīng)在人格和行動上成為示范。只有自身心理健康，才能培育出心理健康的學(xué)生，才無愧于人類靈魂的工程師的稱號。面對社會的激烈競爭，老師要學(xué)會在競爭中不斷充溢自己，完善自我，不斷提高身心素養(yǎng)；通過自身健康的心理狀態(tài)和良好的心理素養(yǎng)去感染和影響學(xué)生。否則，老師出現(xiàn)心理上的不適應(yīng)，必定會引起一些不適當(dāng)?shù)慕袒袨椋缈捶ù直?、挖苦諷刺學(xué)生和對學(xué)生冷漠等，這些不良的教化行為對心理尚未成熟的青少年學(xué)生具有很大的消極影響，只有老師具有正確的教化觀，較強的業(yè)務(wù)素養(yǎng)和良好的心理素養(yǎng)，才能培育出身心健康、全面發(fā)展的高素養(yǎng)的學(xué)生。因此，提高廣闊老師的心理健康水平，是保障心理健康教化正常健康開展的重要條件。
開展心理健康教化，老師還必需具備從事心理健康教化的基本學(xué)問和技能，在教化部頒發(fā)的《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教化的若干看法》中指出：“中小學(xué)心理健康教化是依據(jù)中小學(xué)生生理心理發(fā)展特點，運用有關(guān)切理教化的方法和手段，培育學(xué)生良好的心理素養(yǎng)，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素養(yǎng)全面提高的教學(xué)活動?！边@就是說心理健康教化是一項專業(yè)性較強的工作，涉及哲學(xué)、教化學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)、心理測量學(xué)等多學(xué)科學(xué)問。廣闊中小學(xué)老師要通過心理健康教化的學(xué)習(xí)，駕馭心理健康教化所必備的基本學(xué)問和技能。
1．有利于生理健康
心理健康與生理健康關(guān)系極為親密。一方面，一個人的生理健康水平會影響心理健康水平。人的軀體性疾病、生理缺陷會給人的.心理特點和心理狀態(tài)帶來負(fù)面影響，使人產(chǎn)生焦慮、憂愁、苦惱、抑郁等不良心情，影響人的情感、意志、性格，乃至人際關(guān)系的和諧。另一方面，心理健康水平也影響生理健康水平。只有健康的心理才能培育健康的身體。例如，樂觀、開心、自信、平和的心態(tài)有助于提高人的免疫實力，使人有效地反抗疾病的侵襲，從而促進身體健康。而心理上的不健康，如長期的過度焦慮、憂慮、苦惱、抑郁、生氣，會導(dǎo)致生理上的異樣或病變，引發(fā)心身疾病。心身疾病是心理因素在疾病起因中占較大成份的疾病，或者說是主要由心理—社會因素引起、與心情有關(guān)而呈現(xiàn)身體癥狀的軀體疾病。人是一個生理和心理緊密結(jié)合的有機整體，精神和軀體在同一生命進程中共同起著作用。那些與心情聯(lián)系親密、由植物神經(jīng)系統(tǒng)支配的器官系統(tǒng)更易患這種疾病。
2．有利于工作效率的提高老師的心理健康水平較高會使其在智力、情感、意志等方面機能都得到正常發(fā)揮，從而有助于提高工作的效率。
心理健康的人能客觀地評價、自如地應(yīng)對客觀環(huán)境，其心理傾向和行為與社會現(xiàn)實的要求之間的關(guān)系基本上協(xié)調(diào)。個體與環(huán)境能取得主動的平衡，就能以正確的看法和方法來對待沖突和處理問題，也能以平和的心態(tài)對待生活中的挫折，一般不會因間或的失敗而丟失信念，其工作和學(xué)習(xí)效率必定優(yōu)于心理不健康的人。
3．有利于學(xué)生心理的健康發(fā)展老師的心理健康問題還不僅僅是個人的事情，它也影響著學(xué)生的心理健康水平。老師是學(xué)生心目中的重要人物，是學(xué)生認(rèn)同的楷模，在師生日常接觸中，最能發(fā)揮潛移默化的作用。而且，心理健康的老師能通過教學(xué)歷程影響學(xué)生，使學(xué)生的心理也健康發(fā)展。老師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法奇妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教化學(xué)生，老師自己首先必需是心理健康的人。
心理教育課程心得體會篇九
在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺，它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo)，我慢慢的開始正視自己。
這門課程幫助我規(guī)劃人生，對未來更加充滿信心，人生的確需要規(guī)劃，剛進入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標(biāo)靠近。人的一生如果沒有目標(biāo)，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了理想?yún)s沒有認(rèn)真規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。這是理想與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標(biāo)，如果過程出現(xiàn)了偏差就及時改正，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目標(biāo)，你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。
人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導(dǎo)，為我的未來照亮了道路。
師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為贊賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學(xué)的過程中才會起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的.溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。
之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學(xué)習(xí)，給我今后的教育教學(xué)工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中，我一定會好好珍惜的！
20xx年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我在學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理健康教育這門課程后，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時也十分興奮、愉快。但興奮和激動之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學(xué)原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復(fù)一日無限循環(huán)。理想與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。其次，大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對目標(biāo)難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻感覺目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標(biāo)來設(shè)計和規(guī)劃自己。剛開始面對這一切，我茫然不知所措，后來大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念。生活在當(dāng)今社會的人，不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境，須主動地去適應(yīng)環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念；然后，客觀認(rèn)識個人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自我期望水平。在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會經(jīng)驗，正視人生舞臺后面的許多真實情景，領(lǐng)悟人生的哲理。
人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導(dǎo)，為我的未來照亮了道路。子曰：“有才無德，小人也；有德無才，君子也；然德才皆具者，圣人也?！贝髮W(xué)生心理教育不僅關(guān)系到學(xué)生個人的成長，更關(guān)系到國家和民族的未來。學(xué)好大學(xué)生心理健康教育這門課，不僅關(guān)系著我們個人的德性，也與我們的前途惜惜相關(guān)。從現(xiàn)在開始，培養(yǎng)健康有益的心理。
心理教育課程心得體會篇十
轉(zhuǎn)眼間，訓(xùn)學(xué)習(xí)我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要教書，更重要的是要育人。小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧。宜人的教育教學(xué)環(huán)境，給孩子給孩子一個自由的天空和殿堂，以此激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)小學(xué)生的探索精神與生活情趣。讓學(xué)生們能夠快樂學(xué)習(xí)，快樂成長!
將工作中出現(xiàn)的問題看作生活之必然存在，把出現(xiàn)的各種問題作為自己能力鍛煉的絕佳時機。我們?nèi)粘９ぷ饕龅接兴捎旭Y，不能憑一時的工作熱情，面對某一項工作就耗盡心理。生理上的能量，以致對以后的工作產(chǎn)生倦怠，喪失激情。教師應(yīng)先學(xué)會認(rèn)識自己。接納自己，關(guān)心自己，珍惜自己，然后才能教書育人，身正為范，教育和影響學(xué)生，成為學(xué)生的良師益友。具體可從以下幾方面去努力:
教師心理不健康就可能導(dǎo)致學(xué)生的性格不完整，就不能正確的處理學(xué)生之間。教師之間。家庭之間的問題，這些問題范。小學(xué)生認(rèn)知水平比擬低，所以教師的一言一行直接影響著孩子的開展。
另外，作為教師就要〝學(xué)高為師〞。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，到達新的教學(xué)要求，才能尋求新的開展，也才能真正擁有心理上的平安感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會給人們帶來種種誘惑，因此，尤其需要教師樹立起自尊。自強與自律的人生態(tài)度和高尚情操。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者。具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之那么使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
作為教師，要以當(dāng)人民教師為榮，提升人生信念，面向?qū)W生，擔(dān)負(fù)起教育的責(zé)任，堅守崗位。正如蘇霍姆林斯基所指出的:看不起教師職業(yè)的教師，決不會成為好教師，更不能培養(yǎng)出杰出的人才。教師要力爭做一個陽光教師，具有健康。平和。寬容。大度。崇高。自信。積極的心態(tài)，有化為難為融洽，化壓力為動力，化痛苦為愉悅，化陰霾為陽光，化腐朽為神奇的魅力。面對孩子，要有陽光般燦爛的笑臉;面對同事，要有陽光般溫暖的態(tài)度;面對家長，要能陽光般真誠的交流;面對教育，要有陽光般平和的心態(tài);面對教研，要有陽光般積極的熱情;面對開展，要有陽光般不息的能量。給自己陽光，就會給學(xué)生撒播陽光，給大家?guī)黻柟?。讓我們永遠記住:〝給你點陽光就燦爛。〞調(diào)整好自己的心態(tài)，熱情地學(xué)習(xí)，快樂地生活，幸福地工作。培十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)已結(jié)束，我找到了自己以后努力的方向，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理開展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識，它會有一種延續(xù)，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生!為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運用到實際工作之中!
心理教育課程心得體會篇十一
俗話說“玉不琢，不成器；不學(xué)就不知道什么意思了?！眳⒓?0xx年第一次心理健康教育培訓(xùn)，我感到非常榮幸。之前對心理健康教育了解不多。通過這20天的學(xué)習(xí)和交流，聽了名師的獨到見解，參加了一些實踐，受益匪淺。每天都感受到思想火花的沖擊，也為自己平時教學(xué)中遇到的各種問題找到了一些解決方法。特別是聽了李明軍對心理健康教育大綱的分析，我知道心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，開展心理健康教育意義重大。如何對問題多發(fā)的中職生進行心理健康教育？我想從這次培訓(xùn)中談?wù)勎业捏w會。
一，加強學(xué)生心理健康教育
高職學(xué)生正處于從普通教育向職業(yè)教育的過渡時期。比如我們學(xué)校有些學(xué)生是孤兒，父母離異，家庭貧困，所以要加強對這些學(xué)生的心理教育。因此，在我們平時的教學(xué)中，通過心理健康教育在各科的滲透，讓學(xué)生認(rèn)識到健康不僅僅是指身體健康，還可以正確認(rèn)識自己，接納自己，調(diào)整和感受與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為，平衡過去，最終在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。作為一名中等職業(yè)教育工作者，我們應(yīng)該做到:
(1)在教學(xué)中，為學(xué)生創(chuàng)造一個心理健康成長的良好環(huán)境，一個平和、積極、溫暖的學(xué)習(xí)環(huán)境，避免不利因素的出現(xiàn)。
(2)在教學(xué)中有效運用“成功教育”原則。使學(xué)生從被動教育走向自我教育，從他律走向自律，從自卑走向自立自信，讓學(xué)生參與到活動中來，讓他們感受到學(xué)到了，讓他們將來用得上，讓他們擁有成功的喜悅。
(3)在教學(xué)中，對學(xué)生進行職業(yè)教育指導(dǎo)。中等職業(yè)教育的目的是讓學(xué)生就業(yè)。因此，學(xué)生要樹立正確的擇業(yè)觀、職業(yè)觀和創(chuàng)業(yè)觀。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)精神和吃苦的實踐能力，增強他們迎接職業(yè)挑戰(zhàn)的信心，提高他們對生活和社會的適應(yīng)能力，學(xué)會應(yīng)對壓力和挫折。
第二，教師也要加強心理健康。
一個老師的心理健康與否，可能會影響師生關(guān)系，也可能會傷害學(xué)生的心靈。通過這次培訓(xùn)，我豐富了自己的實踐經(jīng)驗，我知道我應(yīng)該用一顆愛的心去關(guān)愛每一個學(xué)生。從關(guān)心學(xué)生身心健康發(fā)展出發(fā)，嚴(yán)格要求自己，促進學(xué)生良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)，成為學(xué)生成長的指導(dǎo)者和引路人。通過對個別典型案例的分析和研究，了解了心理異常的識別和一些解決方法。所以我們必須自己動手:
(1)尊重每一個學(xué)生，保持樂觀的心態(tài)。教學(xué)活動是一個雙向互動的過程，教師的情緒、言行都會對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響。所以，一個心理素質(zhì)好的老師會讓學(xué)生主動學(xué)習(xí)，他們會表現(xiàn)出興趣，體驗到愉悅，充分展示自己，表現(xiàn)出對老師的熱愛和尊重。教師也因此達到了“教書育人”的目的。
(2)樂于為工作做貢獻，培養(yǎng)自己的各種興趣愛好，建立良好的人際關(guān)系。
(3)善于調(diào)節(jié)自己的職業(yè)倦怠。面對學(xué)生，要關(guān)心他們，真誠自然，多聽少說，不要無故打斷他們。我們應(yīng)該站在學(xué)生的立場，放棄自己去更好的了解他們。面對同事，要給予他人真誠的贊美，重視互動，靈活處理問題，控制和緩解情緒。
總之，通過這次訓(xùn)練，我感受到的是情感，真實的自己，留下更多的感受和思考。我只能在以后的工作中邊實踐邊總結(jié)，不斷鞏固所學(xué)，真正做到學(xué)以致用，學(xué)以致用，讓學(xué)生認(rèn)識自己，欣賞自己，在自我欣賞的環(huán)境中生活成長。
心理健康教育的最新經(jīng)驗(六)1。軍旅生活伴隨著艱辛。
惡劣的環(huán)境。在我軍，只有少數(shù)部隊駐扎在繁華繁華地區(qū)，絕大多數(shù)士兵在經(jīng)濟相對落后的內(nèi)陸鄉(xiāng)村和邊遠荒涼的邊防海防工作生活。千里冰封的雪原，遠離陸地的島嶼，人跡罕至的彝墻，往往是軍事活動的場所，是其他許多社會職業(yè)無法比擬的。
艱巨的任務(wù)。軍旅生活的艱苦不僅受物質(zhì)條件的制約，也是由軍隊承擔(dān)的使命決定的。戰(zhàn)爭時期，軍人的艱辛是常人難以想象的。即使在和平時期，士兵們處理困難也是常有的事。
生活的艱辛。艱苦的環(huán)境、任務(wù)，軍營的日常生活往往是艱苦的。對于軍人來說，行軍打仗，吃不下飯睡不著覺是我們連隊的家常便飯。在和平年代，在泥地里爬，在水里游，翻山越嶺，在風(fēng)中睡，這些都不稀奇。雖然近年來部隊的物質(zhì)文化條件有了很大的改善，但士兵們不可能在“酒香、綠燈、紅燈”中舒舒服服地享受，吃苦耐勞仍然是軍旅生活的獨特色彩。
第二，吃苦耐勞是一個軍人必備的素質(zhì)。
1.革命軍人保衛(wèi)祖國和人民和平勞動的神圣職責(zé)，是一個吃苦耐勞的過程。上世紀(jì)80年代，打了很多勝仗的部隊往往是最能吃苦的。一個重要的作戰(zhàn)任務(wù)下來，大家都可以爭；誰能吃得苦，誰就有可能贏得啃“硬骨頭”的榮耀。現(xiàn)在也是如此。平時可以鍛煉吃苦耐勞的意志品質(zhì)。只有在關(guān)鍵時刻，才能表現(xiàn)出真正的英雄本色，才能圓滿完成黨和人民賦予的任務(wù)。
2.吃苦耐勞的'意志也是一個軍人在日常工作中成就事業(yè)的重要條件。只有具備吃苦耐勞的意志，才能在前進道路上面對困難和挫折，百折不撓，奮勇前進；面對別人冷嘲熱諷的壓力，我們可以鍥而不舍的往前走。面對愛情的波折、家庭的變故、身體的殘疾等“挫折”，能夠勇敢挑戰(zhàn)命運，做一個生活中的強者，進而為事業(yè)的成功打下基礎(chǔ)。
3.吃苦耐勞是革命事業(yè)和我軍的光榮傳統(tǒng)。我們所說的“吃苦耐勞”，既不是簡單的字面意義上的吃苦、受苦，也不是宗教上所謂的“小欲”修行。而是指為了崇高的理想和美好的事業(yè)而奮斗，不畏艱辛，不怕流血的英雄氣概?！捌D難困苦，玉汝于成”。
3.我軍是人民的軍隊，以人民的幸福為快樂，以人民的痛苦為痛苦。
在此基礎(chǔ)上，能吃苦耐勞的意志品格，是指革命軍人不是單純?yōu)榱顺钥喽钥?，而是為了人民的解決和幸福而自覺自愿地吃苦。“一人吃苦，萬人甜”是吃苦耐勞意志品格所蘊含的思想境界的生動寫照?；仡櫸臆娮哌^的歷程，在民族危亡、人民水深火熱的時候，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，我們的前輩們不惜吃盡人間所有的苦。他們在極其困難的條件下，同國內(nèi)外反動派進行了長期艱苦的斗爭，同全國人民一起推翻了三座大山，建立了新中國。全國解放后，為了人民的幸福和安寧，全軍官兵守衛(wèi)著祖國的邊防和海島，扎根在巍峨的高山、廣袤的森林、遼闊的戈壁，默默伴隨著艱辛，愿意比普通公民承受更多的磨難?？梢哉f，人民解放軍的歷史，就是一部革命軍隊為了祖國和人民的繁榮和幸福，甘愿忍受巨大艱辛和勞動的壯麗史詩。在革命軍人眼里，吉祥之源在于為人民的幸福努力奉獻、勇于吃苦、甘于奉獻，值得驕傲和自豪。
心理教育課程心得體會篇十二
我們都曾經(jīng)聽過一位著名教授的報告，講座他的教育觀和教育策略使我深受啟發(fā)。一、要有一顆寬容的心。我們的學(xué)生在家里，父母對孩子的教育都是一樣的，他們希望在老師和同學(xué)的教育中都能做一個自強不息的人，因此，老師和父母就應(yīng)該用一顆寬容的心對待他們的'錯誤，不斷的提醒他們應(yīng)該做什么，不應(yīng)該說什么。二、要學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會創(chuàng)新。創(chuàng)新是教學(xué)活動的靈魂。在教育教學(xué)過程中，教師要學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會創(chuàng)新，努力提高自己各方面的能力。三、要學(xué)會尊重別人。尊重是相互的，要學(xué)會欣賞每一位同學(xué)，發(fā)現(xiàn)他們身上的優(yōu)點，善于發(fā)現(xiàn)每一位同學(xué)的長處，并熱心地幫助他們。四、教師要學(xué)會寬容，學(xué)會感激。學(xué)生的自尊心是很強的，在他們的心理最敏感的時刻，他們最需要的不僅僅是物質(zhì)上的滿足感，而且他們還會因此得到教師的尊重。五、要學(xué)會與他人合作。教師與學(xué)生是平等的，教師要尊重每一位學(xué)生，尊重他們身上的閃光點、發(fā)光點。只有這樣，才能培養(yǎng)出祖國需要的，全面發(fā)展的，能適應(yīng)競爭形勢的有用之才。六、教師要學(xué)會與人合作。在與人的合作中，教師與學(xué)生會產(chǎn)生一種人與人之間的信任和情感的紐帶，這種情感會使學(xué)生受到愛和尊重，從而激發(fā)他們奮學(xué)的積極性，使他們有克服困難的信心，產(chǎn)生前進的動力。七、要學(xué)會寬容，學(xué)會欣賞每一位同學(xué)。寬容是一種愛的收獲，是一種信任、是一種激勵、是一種幫助、是一種溫暖。寬容是一種理解、是一種寬容，是一種幫助、是一種關(guān)懷，更是一種關(guān)愛。寬容不僅要包容學(xué)生的缺點，更要了解學(xué)生的思想狀況和心理狀況?？傊?，我們要學(xué)會寬容，學(xué)會欣賞每一位學(xué)生，發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點和優(yōu)點，寬容學(xué)生的每一次過失，不要因一次失誤而對學(xué)生發(fā)號施令，要讓學(xué)生感到教師是可愛的和可信賴的。
心理教育課程心得體會篇十三
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)領(lǐng)悟中獲得的體會。
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，再次出現(xiàn)都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的絕大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后無法忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)詩人馬雅柯夫斯基具有艾癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的情人急著要催去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和上時的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有絕癥一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的敏感性程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速相互競爭發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，提供更多給教師帶來總面的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的.行為，更無法獨具匠心巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則即便傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的身心健康人會。
教師的心理健康從根本上說還確保得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的公共衛(wèi)生。優(yōu)秀的教師在的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于未必身心俱損，影響工作和生活的正常正常人成功進行。身為教師，只有不斷提高大幅提高自身的綜合身體素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看弊端，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的可憐教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在小學(xué)教師假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用都市生活相紙記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做六次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教員的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
心理教育課程心得體會篇十四
心理教育作為一種以提高個體心理素質(zhì)為目的的教育形式，近年來在教育領(lǐng)域逐漸得到關(guān)注。在我校的心理學(xué)課堂中，我有幸參與了一次主題為“聽心理教育”的實踐活動。通過這次活動，我深刻體會到了聽心理教育的重要性，也對自身的心理素質(zhì)有了很大提升。下面我將結(jié)合自己的實踐經(jīng)驗和心得體會，對這次活動進行總結(jié)和探討。
聽心理教育是心理教育的重要組成部分之一，它是通過傾聽、回應(yīng)和關(guān)懷來幫助他人，進而達到心理健康的一種方法。在這次活動中，我們以小組分組，每個小組有一個負(fù)責(zé)人，其他成員則交流自己的問題或困擾。負(fù)責(zé)人通過傾聽、關(guān)懷和適時的回應(yīng)，幫助其他成員尋找問題的解決方法。這種方法的目的在于培養(yǎng)學(xué)生間的互相幫助和支持意識，增強情商和人際交往能力。
第二段：親身體驗傾聽的重要性。
在這個活動中，我體驗到了傾聽的重要性。在平時的學(xué)習(xí)生活中，我們大多數(shù)時間都是傾聽者的角色，很少有機會去主動傾聽他人的心聲。而這次活動中，我不僅需要傾聽他人的問題，還要理解和回應(yīng)他們的困擾。通過這種親身體驗，我感受到了傾聽對于建立良好人際關(guān)系的重要性，也更加深刻地了解到傾聽是一種關(guān)心和尊重他人的方式。
第三段：學(xué)會合理回應(yīng)和提供幫助。
在這次活動中，我學(xué)會了如何合理回應(yīng)和提供幫助。通過傾聽他人的問題和困擾，我能夠理解他們的內(nèi)心需要，并通過回應(yīng)和關(guān)懷來幫助他們。我清晰地認(rèn)識到，回應(yīng)需要適時、得體和真誠，不能簡單地給予安慰或建議，更要考慮到對方的感受和處境。通過不斷的實踐和反思，我逐漸提高了自己的傾聽和回應(yīng)能力，也培養(yǎng)了一種積極向上的心態(tài)。
第四段：感受到心理健康的重要性。
在這次活動中，我深刻感受到了心理健康的重要性。通過傾聽他人的問題和困擾，我發(fā)現(xiàn)很多問題的根源都是心理壓力和情緒困擾。如果我們能夠及時傾聽他人的心聲，并提供適時的幫助和支持，就能避免或解決許多心理健康問題。同時，自我關(guān)懷和自我調(diào)節(jié)也是維護心理健康的重要方式。通過這次活動，我更加關(guān)注和重視自己的心理健康，學(xué)會了一些有效的應(yīng)對方法。
第五段：總結(jié)和展望。
通過這次活動，我不僅體驗到了聽心理教育的重要性，還提升了自身的心理素質(zhì)。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)運用所學(xué)知識和技巧，傾聽他人的心聲，并提供合適的回應(yīng)和幫助。我也希望心理教育能夠在學(xué)校中得到更多的關(guān)注和推廣，讓更多的人意識到心理健康的重要性，并學(xué)會如何關(guān)心自己和他人的內(nèi)心世界。
以聽心理教育為主題的這次活動，讓我受益匪淺。通過親身經(jīng)歷，我深刻體會到了傾聽的重要性、合理回應(yīng)和提供幫助的技巧，以及心理健康的重要性。這次活動不僅豐富了我的心理知識和技能，也讓我更加關(guān)注和關(guān)心他人的心理健康。我希望通過這次活動的總結(jié)和體會，能夠讓更多的人了解和重視心理教育，共同促進學(xué)校和社會的心理健康發(fā)展。
心理教育課程心得體會篇十五
心理教育作為一種新興的教育形式，在現(xiàn)代社會受到了越來越多的關(guān)注。我有幸參加了一次心理教育的聽課活動，并深感其對個人成長和生活幸福的積極影響。以下是我對此次聽課心得的總結(jié)。
首先，心理教育傳授的知識讓我更好地了解了自己。在課堂上，老師講解了一系列心理學(xué)的基礎(chǔ)理論和原則，比如人格心理學(xué)、情緒管理等。通過學(xué)習(xí)這些知識，我漸漸認(rèn)識到自己的性格特點和情緒管理的不足之處，進而學(xué)會了如何調(diào)整自己的心態(tài)和情緒。尤其是通過老師分享的案例分析，我能夠明確看到自己在某些場景下的心理變化和行為模式，使我能夠更加客觀地審視自己，并做出積極的改變。
其次，心理教育讓我在人際交往中更加得心應(yīng)手。課堂上，老師講解了人際交往的一些基本原則和技巧，比如傾聽、表達和溝通等。這些知識讓我重新審視了自己在與他人交往中的問題，并且學(xué)習(xí)了如何更好地與他人溝通。特別是老師提到的“傾聽”的技巧，讓我明白了在與他人交流時應(yīng)該更多地關(guān)注對方的感受和需求，而不是只關(guān)注自己的想法和利益。這使得我的人際交往更加和諧，也讓我更容易與他人建立起深入的連接。
再次，心理教育讓我更好地應(yīng)對困難和挫折。在人的一生中，難免會遇到各種困難和挫折，而如何應(yīng)對這些困難成為了一個關(guān)鍵的問題。通過心理教育的學(xué)習(xí)，我明白了積極心態(tài)和良好情緒管理對于應(yīng)對困難至關(guān)重要。正面思考、樂觀情緒的培養(yǎng)以及與他人的支持都是應(yīng)對困難和挫折的有效方法。在我的日常生活中，當(dāng)遇到一些困難時，我通過積極思考和運用課堂所學(xué)的方法，能夠更快地從困境中走出來，并找到解決問題的有效途徑。
此外，心理教育還讓我更好地認(rèn)識他人。通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對他人的行為和心理有了更深入的了解。在課堂上，老師通過生動的案例分析和講解，讓我們了解了人們在面對不同情境時的心理變化和行為表現(xiàn)。這讓我能夠更好地理解他人的行為，并能夠從他人的角度去思考問題。尤其是通過學(xué)習(xí)社會心理學(xué)的知識，我明白了人在社會中的行為是受到諸多因素的影響，如群體性心理、社會規(guī)范等。這種對他人的理解和洞察力，使我在與他人交往中更有耐心和包容心，也能夠更好地理解他人的需求和情感。
最后，心理教育給我?guī)砹朔e極的心理成長。通過課堂上的學(xué)習(xí)和實踐，我逐漸成長為一個更加成熟、自信的人。心理教育教會了我如何樹立正確的生活觀和人生態(tài)度，讓我能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。而且，通過心理教育，我也認(rèn)識到了學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要性，意識到心理學(xué)對于個人成長和社會發(fā)展的巨大貢獻。因此，我更加積極地投入到心理學(xué)的學(xué)習(xí)中，不斷提升自己的心理素養(yǎng)和專業(yè)知識。
總之，通過參加心理教育的學(xué)習(xí)，我獲得了許多寶貴的心理學(xué)知識，這不僅讓我更好地了解自己，也讓我在人際交往中更加得心應(yīng)手，同時還讓我在面對困難和挫折時能夠更好地應(yīng)對。同時，心理教育也給了我一個更加積極的心理成長的平臺和機會。因此，我相信心理教育對于每個人的成長和發(fā)展都是非常重要的，并會繼續(xù)投入到心理教育的學(xué)習(xí)和實踐中，為自己和他人創(chuàng)造更加積極的心理狀態(tài)。
心理教育課程心得體會篇十六
本次人文社科講座在同學(xué)與老師的積極互動和配合下取得了圓滿的成功了，也得到了老師與廣大同學(xué)的好評。在老師極具風(fēng)格的開場中同學(xué)們被深深吸引，一個簡短而蘊含寓意的動漫視頻指明了主題。整個講座中也是同學(xué)與老師密切配合，不但展開交流，更是讓這場心理講座成為一個思想的盛宴。
這次的活動是系里團委為了進一步普及心理健康知識，提升同學(xué)們的心理健康意識，推動學(xué)生個性健康發(fā)展而舉辦的，通過此次活動，同學(xué)們揭開了心靈中的困惑，提升了自身的心理素質(zhì)，加強了自身抗壓能力。以更積極的心態(tài)投入到生活、工作與學(xué)習(xí)中去，因此我們就應(yīng)該做到以下幾點：
第一培養(yǎng)不錯的人格品質(zhì)。
不錯的'人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷健全自身。其次應(yīng)該提升對挫折的承受能力，對挫折有正確的認(rèn)識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)。提升挫折承受能力應(yīng)努力提升自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。
第二，明確自身的生活目標(biāo)。
生活目標(biāo)對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。在一生的生活中每個人都會有一個目的，我為什么而活著，人的一聲是有目標(biāo)組成的，我們活著就是為了完成這一個一個的既定目標(biāo)，最后達到自身最想要的結(jié)果。
第三，加強自我心理調(diào)整。
自我調(diào)整心理健康的核心內(nèi)容包含調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。
因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生很多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時期。社會情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的轉(zhuǎn)變，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。
這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)整，保持同現(xiàn)實的不錯接觸。進行自我調(diào)整，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自身的理想目標(biāo)。因此大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
此次活動也存在著一些不足之處，例如：
1.同學(xué)們秩序有些混亂。
2.同學(xué)們在簽到的時候比較混亂。
3.多媒體出現(xiàn)了一些狀況，在人員安排妥當(dāng)?shù)那闆r下，又調(diào)換了教室。給老師和同學(xué)都帶來了一些麻煩。
對于存在的不足之處，我們將會勇敢的擔(dān)當(dāng)起來，用自身的智慧與勤奮不斷克服不足，為同學(xué)們奉獻出更精彩的活動，也希望大家能多提寶貴意見，為我院的發(fā)展、同學(xué)的進步貢獻自身的力量！
心理教育課程心得體會篇十七
心理教育是一門關(guān)于人的心理活動與心理發(fā)展的教育科學(xué)，在教育領(lǐng)域中具有重要地位。在我大學(xué)期間，我有幸參加了一次心理教育的講座，并學(xué)習(xí)了一些相關(guān)的理論和技巧。通過這次學(xué)習(xí)和實踐，我深刻體會到心理教育的重要性與實用性，對自身的成長與發(fā)展產(chǎn)生了積極而深遠的影響。以下是我對于講心理教育的心得體會。
首先，心理教育的目標(biāo)是幫助個體全面發(fā)展。心理教育強調(diào)個體的主體性與積極性，鼓勵個體主動參與并且自覺地對自己的內(nèi)心進行觀察和思考。通過自我認(rèn)知和理解，個體能夠更好地掌握自己的情緒和行為，從而提升自身的情感智慧和自我管理的能力。在我個人的成長過程中，心理教育促使我更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界，并學(xué)會與他人進行良好的溝通和交流，提升了我解決問題的能力。
其次，心理教育注重培養(yǎng)個體的人際關(guān)系和社會適應(yīng)能力。在現(xiàn)代社會中，個體往往需要與他人合作和交流，所以良好的人際關(guān)系和社會適應(yīng)能力是非常重要的。心理教育通過有效的心理訓(xùn)練，幫助個體化解心理困擾，建立良好的人際關(guān)系。在我的一次心理講座中，講師教會了我如何有效地表達自己，并且傾聽他人的請求和意見。我發(fā)現(xiàn)通過這些技巧，我能更好地與他人合作，增加彼此的理解和信任，從而有效地解決問題并創(chuàng)造更好的工作和生活環(huán)境。
再次，心理教育注重培養(yǎng)個體的情感健康和心理平衡。在現(xiàn)代社會中，許多人面臨壓力和焦慮的困擾，這對個體的身心健康產(chǎn)生了很大的負(fù)面影響。心理教育通過教授情緒管理和壓力釋放的方法，幫助個體調(diào)整情緒并保持心理平衡。在我的一次心理講座中，我學(xué)到了一些應(yīng)對壓力的方法，如運動、放松訓(xùn)練和積極樂觀的心態(tài)。通過這些方法，我能夠更好地應(yīng)對生活中的壓力，并且保持情感健康與心理平衡。
最后，心理教育能夠為個體的成長和發(fā)展提供指導(dǎo)和支持，并促使個體實現(xiàn)個人價值。在我的一次心理講座中，講師強調(diào)了個體的自我認(rèn)同和目標(biāo)的設(shè)定。講師提醒我要明確自己的興趣和潛力，并將自己的目標(biāo)與興趣結(jié)合起來，從而實現(xiàn)個人價值和成長。通過思考和實踐，我最終找到了自己想要從事的事業(yè)，并且能夠引導(dǎo)自己朝著這個方向努力。心理教育的指導(dǎo)和支持為我個人的成長和發(fā)展提供了堅實的基礎(chǔ)。
總之，通過參加心理教育的講座和實踐，我深刻體會到心理教育的重要性與實用性。它不僅幫助個體全面發(fā)展，還注重培養(yǎng)人際關(guān)系和社會適應(yīng)能力，促進個體的情感健康和心理平衡，最終實現(xiàn)個人的成長與發(fā)展。在今后的生活和工作中，我將繼續(xù)運用心理教育的理論和技巧，提升自己的心理素質(zhì)，并且將這種方法和經(jīng)驗與他人分享，幫助他們實現(xiàn)個人價值和成長。