通過總結(jié)心得體會(huì)，在日后面對相似的情況時(shí)，我們可以更加從容和自信地應(yīng)對挑戰(zhàn)。寫心得體會(huì)需要我們反思自己的偏見和局限性，盡可能做到客觀公正地評(píng)價(jià)自己的表現(xiàn)。小編為大家推薦了一些值得一讀的心得體會(huì)范文，希望能對大家的寫作有所啟發(fā)。
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇一
很多學(xué)校都會(huì)有學(xué)生會(huì)，而學(xué)生會(huì)就是一個(gè)為學(xué)生服務(wù)的組織。為了更好地服務(wù)大家，學(xué)生會(huì)鼓勵(lì)每一個(gè)會(huì)員早起晨練，以此來提高大家的身體素質(zhì)。最近，我在學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練中體驗(yàn)到了風(fēng)雨無阻堅(jiān)持晨練的艱辛和收獲，也讓我有了更多的體會(huì)和感悟。
第二段：刻苦訓(xùn)練的經(jīng)歷。
在學(xué)生會(huì)晨練培訓(xùn)中，我們要早上6點(diǎn)就要起床，進(jìn)行不同形式的鍛煉。不管是什么天氣，我們都必須按時(shí)到場，刻苦訓(xùn)練。有時(shí)候，天氣特別冷，我們的汗水都會(huì)被凍成冰塊；有時(shí)候，天氣特別熱，汗水像流瀉一般，讓我們的衣服幾乎濕透。不過，很感動(dòng)的是，在這樣惡劣的環(huán)境下，我們依舊堅(jiān)持不懈地晨練，因?yàn)槲覀兩钪憻挼闹匾浴?BR> 第三段：晨練的好處。
晨練能夠讓我們身體得到鍛煉，保持健康的狀態(tài)。早上肌肉處于松弛狀態(tài)，晨練可以讓肌肉加速運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。而且，晨練還能加強(qiáng)心肺功能，增強(qiáng)免疫力，對提高工作和學(xué)習(xí)效率也有一定的幫助。同時(shí)，晨練還能開闊人們的視野，促進(jìn)體育文化的傳承和發(fā)展。
第四段：晨練的收獲。
通過這段時(shí)期的晨練，我深深地感到了一個(gè)人只有經(jīng)過錘煉才能真正成為一個(gè)有用之人。晨練讓我在體能方面得到了提高，將更加堅(jiān)定自己生活中鍛煉身體的決心。此外，我們還結(jié)識(shí)了不少志同道合、勇于挑戰(zhàn)的好同學(xué)，增進(jìn)了相互了解、共同進(jìn)步的情感紐帶。我們分享了關(guān)于晨練的經(jīng)歷和感受，也共同面對了努力的艱辛，而正是這些收獲成為我們晨練的最大動(dòng)力。
第五段：結(jié)尾。
晨練讓我們堅(jiān)定了自己的人生道路。只有經(jīng)過風(fēng)雨、磨礪而不懈努力，才能有得到更高的收獲。作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該將晨練變成一種生活習(xí)慣，讓健康的體魄伴隨我們前行。而且，我的經(jīng)歷也更讓我明白了學(xué)生會(huì)作為一個(gè)團(tuán)體的重要性，讓我離自己的夢想又進(jìn)了一步。
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇二
在經(jīng)驗(yàn)豐富的老師們的授課下，我學(xué)會(huì)了許多，體會(huì)了許多。我的心得具體如下：
這次培訓(xùn)讓我從中懂得要培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力和處理突發(fā)事件的能力，創(chuàng)造性的開展活動(dòng)，來豐富廣大同學(xué)的課余生活，或許我們能單獨(dú)完成一項(xiàng)活動(dòng)，像一些大活動(dòng)，如果讓各部門合作，那么我想效果一定比一個(gè)人單槍匹馬完成的要好，畢竟個(gè)人的能力是有限的，尤其當(dāng)我們決定一次大型活動(dòng)時(shí)，事先的籌備工作至關(guān)重要，一定要計(jì)劃詳盡，安排周全，如果準(zhǔn)備工作不充分，往往影響整個(gè)活動(dòng)的效果，而如此繁瑣的工作，靠個(gè)人的能力應(yīng)該是做不到盡善盡美的。
如何做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生干部。要從小事做起，從自己做起。學(xué)生干部是要起帶頭作用的，要嚴(yán)格要求自己，注意自己的干部形象。但是不能覺得自己是比其他學(xué)生高一等級(jí)，我們是為同學(xué)服務(wù)的，要有奉獻(xiàn)精神。
作為學(xué)生干部，還要注意各方面的學(xué)習(xí)，占取信息制高點(diǎn)，拓展知識(shí)面?！叭穗H要簡單一些，工作要精明一些，做人要厚道一些?！辈皇橐痪涠笠锌系闹腋?。然而，讓我印象最深的莫過于公私分明，把工作與生活有條理地分開對待，正確地處理工作關(guān)系與朋友關(guān)系。只有在工作中真正抱有負(fù)責(zé)任的態(tài)度，認(rèn)真專注，不拖泥帶水，不拉拉扯扯，一切以學(xué)生會(huì)事務(wù)為重，才能夠心無旁騖，使團(tuán)體發(fā)揮最高效率，達(dá)到最佳狀態(tài);同時(shí)，在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，要與大家打成一片，多加溝通與交流。作為學(xué)生干部我們要具備較強(qiáng)的社交素質(zhì)，洞察別人的心靈能力，捉住別人的興趣熱愛點(diǎn)，學(xué)會(huì)去洞察別人的優(yōu)點(diǎn)，。學(xué)會(huì)去贊美他人，作為學(xué)生干部我們做事要多求人，少命令。遇到困難時(shí)先整理好自己的思路再做出決策，復(fù)雜的問題要簡單化，簡單的問題要快速解決。
經(jīng)過了幾周的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了很多，不管是在團(tuán)隊(duì)合作，還是在人人際交往方面，我都有了更深刻的認(rèn)識(shí)和領(lǐng)悟，我覺得這將在我今后在工作中起到至關(guān)的作用，同時(shí)我也會(huì)努力做好要求的各項(xiàng)工作，嚴(yán)于律己，互幫互助，在以后的工作學(xué)習(xí)生活中，我將面臨更多的問題和考驗(yàn)。但我相信我經(jīng)得住考驗(yàn)，認(rèn)真的完成各項(xiàng)工作。為學(xué)生會(huì)添磚加瓦，獻(xiàn)出我的一份力量。
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇三
不知不覺4節(jié)學(xué)生會(huì)干部培訓(xùn)課已經(jīng)結(jié)束了，在這當(dāng)中我學(xué)到了許多，領(lǐng)悟到了許多同學(xué)們沒有領(lǐng)悟到的，我學(xué)到了如何成為一個(gè)有責(zé)任，有儀態(tài)，有原則的人。
本以為，學(xué)生會(huì)干部培訓(xùn)是一些只講道理，空虛的話語，但后來上了一節(jié)課后，我才發(fā)覺這并不是我所想象的那樣的，它是蘊(yùn)藏著我們每個(gè)學(xué)生會(huì)干事的心聲，包含著我們的情感，而且還在講的道理中夾雜著有趣的事例，這樣使我們更容易明白，聽起來不會(huì)枯燥。
其中，令我印象深刻的便是一節(jié)關(guān)于“學(xué)生干部禮儀”的培訓(xùn)，禮儀的六大原則：
1、互相尊重；
2、待人真誠；
3、自律；
4、寬容；
5、適度；
這是每個(gè)所要必備的禮儀原則，更是一個(gè)學(xué)生會(huì)干部所要優(yōu)先做到的。但，我卻在這方便有所欠缺，我曾經(jīng)想過，是否這樣就不能成為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生干部呢？不，其實(shí)當(dāng)我們進(jìn)入某個(gè)組織，我們就能感受到，學(xué)到，而且可以做到這六大原則。這使我們受益匪淺。就算是僅僅的一次握手，一次見面都包含著我們怎樣的禮儀，用什么樣的心態(tài)對待別人。我們是學(xué)生干部，就要先學(xué)后干部，不僅為了自己，更要為了別人，為部門做事，用好的心態(tài)，好的做事態(tài)度去面對困那，這就是我們?yōu)槭裁匆?dāng)學(xué)生干部，并不是為了一個(gè)名譽(yù)，一個(gè)比別的同學(xué)高的職位，而是為了這個(gè)部門，這個(gè)學(xué)校。
即使在以后的日子中，我們不一定會(huì)在這個(gè)崗位上，但我們在這培訓(xùn)課中學(xué)到的，領(lǐng)悟到的是別人沒有的，人生中一個(gè)重要的標(biāo)識(shí)?；蛟S有人抱怨過為何經(jīng)常上培訓(xùn)課，我也有過這樣的想法。但仔細(xì)思考一下，能學(xué)到這么多，我們應(yīng)該開心，應(yīng)該在以后的日子中更加明白身為一個(gè)學(xué)生會(huì)干部所應(yīng)盡的責(zé)任，為組織，為部門多做事，多奉獻(xiàn)，為自己的大學(xué)生活增添一抹絢爛的色彩！
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇四
在現(xiàn)代社會(huì)的高壓環(huán)境下，越來越多的青年人開始注意到保持自己的身體健康。作為學(xué)生會(huì)的一員，我認(rèn)識(shí)到晨練的重要性。為了更好地服務(wù)同學(xué)，我參加了學(xué)生會(huì)組織的一次晨練培訓(xùn)，從中收獲頗豐。
2.組織常識(shí)。
在培訓(xùn)中，我學(xué)到了關(guān)于組織常識(shí)方面的許多重要知識(shí)。晨練需要從人員到器材、場地及其它方面開始考慮。在人員安排方面，需要注意參加人員的年齡、性別、身體狀況等身體基本情況。另外，對體育器材、場地的要求也需要格外注意，以確保同學(xué)們在安全、衛(wèi)生的環(huán)境下進(jìn)行晨練。
3.晨練技巧。
與此同時(shí)，在晨練的技巧方面，我們也得到了足夠的學(xué)習(xí)。在晨練的過程中，尤其需要注意眼睛、呼吸、姿勢等方面。由于清晨的氣溫較低，眼部會(huì)十分脆弱，從而容易受到傷害。因此，在晨練時(shí)，要注意對眼部進(jìn)行保護(hù)，如戴上運(yùn)動(dòng)鏡等。在呼吸方面，我們需要深呼吸，以增加氧氣供給，為身體提供更好的能量。關(guān)于姿勢，正確的姿勢不僅可以使身體狀態(tài)更佳，還可以減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
4.個(gè)人感悟。
通過這次培訓(xùn)，我深深認(rèn)識(shí)到了晨練的重要性。在我看來，每天堅(jiān)持晨練不僅有助于維持身體健康，還可以讓我們更好地面對接下來的挑戰(zhàn)。通過自身的努力和刻苦訓(xùn)練，我們可以不斷提升自己的身體素質(zhì)。當(dāng)我們身體更加健康時(shí)，也就更有自信去面對學(xué)業(yè)和生活中的各種壓力。
5.結(jié)論。
總之，學(xué)生會(huì)組織的晨練培訓(xùn)讓我收獲頗豐。通過這次培訓(xùn)，我初步學(xué)會(huì)了如何組織和開展一次晨練，以及如何保持良好的身體素質(zhì)。由于晨練對我們每個(gè)人都有好處，我也向大家強(qiáng)烈推薦，每天積極參加晨練，從而努力保持一個(gè)好的身體狀態(tài)，為未來的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇五
九月踏進(jìn)了新校園,也開始了我嶄新的大學(xué)生活。我希望我在河南城建學(xué)院的生活是豐富多彩的。從積極參加學(xué)生會(huì)競選，到成為學(xué)生會(huì)中的一員，這中間的時(shí)間并不長。但是經(jīng)過幾天的學(xué)生會(huì)干事的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我更深刻的明確了學(xué)生會(huì)干事的工作職責(zé)，作為學(xué)生會(huì)干事所要具備的各方面的素質(zhì)以及管理組織能力，人際交流和溝通的方法等，我從中受益匪淺。
在最開始的培訓(xùn)會(huì)議上，部長告訴我們：要怎樣做一個(gè)合格的學(xué)生會(huì)干事。要從小事做起，從自己做起。學(xué)生干部是要起帶頭作用的，要嚴(yán)格要求自己，注意自己的形象。但是不能覺得自己是比其他學(xué)生高一等級(jí)，我們是為同學(xué)服務(wù)的，要有奉獻(xiàn)精神。部長講了很多，我從中學(xué)到的是要在以后的日子里去繼續(xù)學(xué)習(xí)，認(rèn)真實(shí)踐。
參加培訓(xùn)的干事們都觀看了人民大學(xué)金教授的視頻講座，他的談吐幽默風(fēng)趣，讓我們在不知不覺中學(xué)到了很多禮儀知識(shí)，如接聽電話后地位高的應(yīng)先掛斷，握手時(shí)力度應(yīng)在兩公斤左右，還有一些商務(wù)禮儀等，雖然是細(xì)微的事，但在人與人的交往中卻起著舉足輕重的作用，足以見得一個(gè)人的素養(yǎng)。另外，我們還進(jìn)行了word培訓(xùn)，接下來是excel、ppt的培訓(xùn)，我相信我們的能力一定會(huì)得到進(jìn)一步提升。
很感謝部長們?yōu)槲覀兘M織這次的培訓(xùn)活動(dòng)，從中我有很大的收獲，同時(shí)我知道這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，以后的工作學(xué)習(xí)生活中，我還會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)各種禮儀知識(shí)，帶著一個(gè)學(xué)生會(huì)干事應(yīng)有的風(fēng)貌投入到工作中。
組織部 xxx
20xx年12月01日
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇六
曾經(jīng)，在那個(gè)蹦蹦跳跳的童年里，一度認(rèn)為學(xué)生干部就是左肩上別著紅杠杠、收收作業(yè)本，要不就是放學(xué)時(shí)舉著小黃旗走在隊(duì)伍的最前面。隨著年齡的增長到了中學(xué)，又感覺，學(xué)生干部就是學(xué)習(xí)尖子。而現(xiàn)在，到了大學(xué)——一個(gè)充滿歷練、機(jī)會(huì)與挑戰(zhàn)的可以充分展現(xiàn)自我的天地，才真正得以明白學(xué)生干部的含義。
很榮幸的有機(jī)會(huì)成為了一名學(xué)生干部，但這并不意味著我因而變得特別、高人一等的，我依舊是數(shù)理學(xué)院這個(gè)溫暖的大家庭的普通一員。也許在某些時(shí)候，我是管理者，但更是服務(wù)者。當(dāng)與同學(xué)們一起坐在教室里時(shí)，我依舊是一名應(yīng)該好好學(xué)習(xí)的普通學(xué)生。
但與別的同學(xué)相比，我確實(shí)也有不同之處，我多了一份責(zé)任與義務(wù)。作為一名學(xué)生干部，我應(yīng)當(dāng)履行作為學(xué)生干部應(yīng)履行的義務(wù)，承擔(dān)學(xué)生干部應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任，認(rèn)認(rèn)真真地完成每一項(xiàng)工作。
也許有人認(rèn)為作為學(xué)生干部是簡單的，但事實(shí)并非如此。因?yàn)樽鳛橐幻麑W(xué)生干部，這就意味著我們需要更高的要求，這不僅僅是學(xué)習(xí)、工作這些表面的要求上，而是更深層次的，內(nèi)在的。比如在素質(zhì)和意識(shí)上。在素質(zhì)上，我們在達(dá)到政治思想素質(zhì)，業(yè)務(wù)素質(zhì)，能力素質(zhì)，心理素質(zhì)，集體素質(zhì)。因?yàn)槲沂且幻麑W(xué)生干部，所以也許我要比普通的同學(xué)遇到更多的困難、挫折和意想不到的情況，而在這時(shí)，我們也就需要有更富的判斷奉獻(xiàn)，組織創(chuàng)新能力以解決好所面臨的問題。作為一名學(xué)生干部，我們需要有更開廣的心胸，所謂宰相肚里能撐船，有了開廣的心胸，我們才能更加公平、全面的去看待事物，也只有這樣，才能善于控制自己的情緒，保持高度的自信心，也就能更好的完成自己的工作。
因?yàn)槲沂且幻麑W(xué)生干部，所以我應(yīng)當(dāng)具有公仆意識(shí)、民主意識(shí)。我的目標(biāo)是務(wù)實(shí)、有效的完成工作，并在工作中不斷創(chuàng)新，同時(shí)也使同學(xué)們在工作中更加團(tuán)結(jié)。面對自己的職責(zé)，我會(huì)堅(jiān)持不懈怠。
我會(huì)以全心全意為同學(xué)服務(wù)為宗旨。在活動(dòng)中，不僅注重自身的鍛煉，也會(huì)關(guān)心活動(dòng)中每個(gè)成員的表現(xiàn)，使大家共同進(jìn)步。當(dāng)然，也會(huì)注重活動(dòng)的質(zhì)量。在活動(dòng)后，好好總結(jié)，不斷努力以取得更大的進(jìn)步。
作為一名學(xué)生干部，我會(huì)慢慢學(xué)習(xí)處理好奉獻(xiàn)與榮譽(yù)，干部與同學(xué)，干部與老師，個(gè)人與集體、干部之間，學(xué)習(xí)與工作之間的這六種關(guān)系。學(xué)習(xí)時(shí)好好學(xué)習(xí)，工作時(shí)一心一意工作。
我會(huì)以認(rèn)真的態(tài)度對待每一件事，努力成為一名合格的學(xué)生干部。
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇七
不去說，只知道眉頭苦干，沒一點(diǎn)創(chuàng)新意識(shí)，通過培訓(xùn)我懂得：作為一名合格的學(xué)生干部在干工作時(shí)應(yīng)具備強(qiáng)有力的責(zé)任感，無論干什么事一個(gè)有責(zé)任心的人沒有他干不好的事。其次，作為一名學(xué)生干部要有良好的協(xié)調(diào)能力，協(xié)調(diào)好與老師、學(xué)生干部、同學(xué)的關(guān)系及自己學(xué)習(xí)、工作、生活之間的關(guān)系，做到干任何事有頭有序。上學(xué)期在干工作的時(shí)就是缺少不能很好的協(xié)調(diào)各種關(guān)系，以致在班級(jí)工作中很被動(dòng)，自己的一些工作思路也沒能很好的展示出來，同時(shí)自己干工作感覺很累，也沒能干出成績，甚至我還會(huì)經(jīng)常抱怨工作累，煩瑣！通過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我也深刻的體會(huì)、反省，認(rèn)識(shí)到了自己思想上的問題，我將不斷反省自己，以十分的熱情和飽滿的情緒去對待工作，努力養(yǎng)成一絲不茍的工作作風(fēng)，認(rèn)真對待自己的責(zé)任和義務(wù)，提高效率，把工作盡快盡好的完成，不斷的追求完美。
李嘉學(xué)長說的對“學(xué)生干部首先是一名學(xué)生，其次是干部，只有在做好學(xué)生的同時(shí)才去做干部?！币粋€(gè)人干任何時(shí)首先要給自己一個(gè)好的定位，只有選定好適合自己的位置才能干的得心應(yīng)手，上學(xué)期未能很好的處理好學(xué)習(xí)、工作，之間的關(guān)系，所學(xué)的專業(yè)知識(shí)不扎實(shí)，通過培訓(xùn)我意識(shí)到，要學(xué)好自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，始終把學(xué)習(xí)放在首位然后去工作，只有具有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)才能很好的工作，也就保證工作激情的基礎(chǔ)所在和動(dòng)力所在。真真做到德才兼?zhèn)?、品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生干部。
我深知做任何事首先要學(xué)會(huì)做人，要具有良好的個(gè)人品德。學(xué)生干部也如此，如何作為一名優(yōu)秀的學(xué)生干部，首先學(xué)生干部應(yīng)具備做人基本素質(zhì)，這主要是要有務(wù)實(shí)、公平、公正、講理、講原則，善于認(rèn)識(shí)自己，提高自己意識(shí)，應(yīng)當(dāng)以理服人、以德服人。善于總結(jié)，勤于發(fā)現(xiàn)自身存在的問題，并予以及時(shí)改正，樹立良好的形象同時(shí)具備博大的胸懷和大局意識(shí)。只有以身作則，在同學(xué)心中樹立良好的形象才能有序展開管理工作，才能得到同學(xué)和老師的認(rèn)可。
通過培訓(xùn)，深知當(dāng)學(xué)生干部最注重的是自生能力的鍛煉。包括分析問題的能力、調(diào)研能力、組織領(lǐng)導(dǎo)能力、語言表達(dá)能力、自制能力以及創(chuàng)新能力，要學(xué)會(huì)主動(dòng)分析，迅速反應(yīng)，工作嚴(yán)密，大膽創(chuàng)新。對于各項(xiàng)工作，盡量的安排好時(shí)間，有計(jì)劃的完成，避免忙亂中出錯(cuò)，并在務(wù)實(shí)的基礎(chǔ)上勇于創(chuàng)新，開拓思路，放開手腳，敢想敢做。
一個(gè)人的想事情，干工作從在一定的局限性，這就要求我們學(xué)生干部在開展工作時(shí)要樹立相互協(xié)作，群策群力，聚多人的思想和力量，所以在以后的工作中要能夠很好的做到相互合作，做好每一件事，干好每一件事。
我們現(xiàn)在在鍛煉的正是做事，做人的能力。通過學(xué)習(xí)我學(xué)會(huì)了如何去策劃，去承辦一件事。其實(shí)，不是我們小而會(huì)完成不好，而是要敢于去想，去做。做之前一定要有充足的準(zhǔn)備，一定要做到謹(jǐn)慎周密，雖然對一些事情，我們還不了解，但一定要多接觸，一定要有責(zé)任心。對待自己一定要嚴(yán)格，要作為一名學(xué)生干部，更要以身作則。做一件事一定要持之以恒，一旦決定去做，就要堅(jiān)持到底把它做好。不敢保證每件事情都能做得盡善盡美，有時(shí)也會(huì)有失敗，這時(shí)我們要有堅(jiān)強(qiáng)的信念，甚至要學(xué)會(huì)享受挫折，因?yàn)閺拿恳患轮?，我們總能學(xué)到一些東西。然后就是不要淡忘了我們的職責(zé)，工作是要盡心盡力去做，也不要忽視了自己的學(xué)習(xí)。作為一名學(xué)生干部，必須要做榜樣，以身作則。還有一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì)禮貌，這樣才能和同學(xué)，老師處理好關(guān)系，把工作和學(xué)習(xí)搞好。對待別人更要有寬容。寬容與理解永遠(yuǎn)是世界上最美好的東西。為此我們還要學(xué)會(huì)感恩父母，尊敬師長，珍惜朋友，只有這樣，才能成為一名合格，優(yōu)秀的學(xué)生干部。
通過這次培訓(xùn)，讓我對自己有了一個(gè)更為明確的分析和定位，受益匪淺，我有了一定的收獲，我知道，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，以后的工作學(xué)習(xí)生活中，我將面臨更多的問題和考驗(yàn)。我相信我經(jīng)得住考驗(yàn)，認(rèn)真的完成各項(xiàng)工作。也讓我對以后的大學(xué)生活有了明確的規(guī)劃，對今后的工作有一個(gè)較清晰的規(guī)劃，讓自己能夠在以后的日子里能力有所提高，不斷鍛煉自己，磨練意志，在能為大家更好服務(wù)的同時(shí)，也讓自己的大學(xué)生活過的更加充實(shí)！
現(xiàn)在面臨學(xué)長們即將實(shí)習(xí)，該到時(shí)我們?nèi)Τ袚?dān)工作任務(wù)的時(shí)候，我會(huì)盡最大的努力工作，我不會(huì)承諾什么，我會(huì)以自己的行動(dòng)證明給你們看。
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇八
作為一名學(xué)生干事，在與其他同學(xué)一起學(xué)校，生活的同時(shí)，我們還面臨著和其他同學(xué)一樣的一些實(shí)際性的問題。所以大部分的同學(xué)們都比較愿意向我們學(xué)生會(huì)的干部們求助。所以，這一次，我有機(jī)會(huì)參加我院的干部培訓(xùn)。我覺得很幸運(yùn)，畢竟不是每一位學(xué)生都能有這樣的機(jī)會(huì)。因此，我飛車珍惜和重視這一次的干部教育培訓(xùn)學(xué)校機(jī)會(huì)。
在我們這一次的干部教育培訓(xùn)課程里，學(xué)院主要講了三個(gè)方面的內(nèi)容?，F(xiàn)在我就根據(jù)我在教育培訓(xùn)過程中所學(xué)的內(nèi)容談?wù)勛约旱母惺堋?BR> 第一，對我校的校團(tuán)委及院團(tuán)委進(jìn)校介紹。講了一些有關(guān)團(tuán)委學(xué)生會(huì)的歷史情況及我院在博學(xué)樓所在的位置及我們計(jì)算機(jī)科學(xué)余信息學(xué)院的由來，也介紹了我院的院長及書記和團(tuán)委書記。
第二，就是教育起哦沒如何做一個(gè)合格的干部，我明白了其中的“四字”口訣：聽，說，讀，寫。
第三，就是最后對這次干部培訓(xùn)的工作的總結(jié)?？偨Y(jié)包括對體育節(jié)和迎新杯的圓滿完成的總結(jié)。對迎新晚會(huì)的總結(jié)。同時(shí)還提出了組織隔壁開展辯論賽的活動(dòng)及毛老師對補(bǔ)助，資助，助學(xué)金及獎(jiǎng)學(xué)金情況的總結(jié)等。
以上就是我本次培訓(xùn)只會(huì)的所想所悟。其實(shí)這一期的培訓(xùn)還說了其他很多方面。雖然培訓(xùn)只用了兩個(gè)中午的時(shí)間。但就因?yàn)閰⒓恿诉@樣的培訓(xùn)，才讓我更加清楚昨晚一名學(xué)生干事應(yīng)該具備怎樣的素質(zhì)和能力。在實(shí)踐活動(dòng)的過程中更讓我看到其他干部出色的工作能力。因此，在以后的工作學(xué)習(xí)中，我要不斷加強(qiáng)自己在各方面的.素質(zhì)和綜合能力，爭當(dāng)成為一名優(yōu)秀的學(xué)生干部。
學(xué)生會(huì)干部培訓(xùn)心得體會(huì)篇為進(jìn)一步提高我校學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，樹立遠(yuǎn)大的理想，增強(qiáng)自我教育、自我管理、自我服務(wù)的意識(shí)，校團(tuán)委組織召開了學(xué)生干部培訓(xùn)交流會(huì)。此次學(xué)生干部培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋之多，范圍之廣，使我感受頗深，對我們參訓(xùn)人員來說更是一次非比尋常的體驗(yàn)；同時(shí)，我也深刻的明白了學(xué)生干部的工作職責(zé)及義務(wù)，更感覺到作為一名學(xué)生干部責(zé)任的重大和自身能力的不足。
作為一名學(xué)生干部，不但應(yīng)具備較強(qiáng)的工作責(zé)任心，還要有較強(qiáng)的組織管理能力、人際溝通方法、開拓創(chuàng)新理念、為校服務(wù)意識(shí)。通過培訓(xùn)，認(rèn)為要著力注重以下四個(gè)方面：
首先要有表率意識(shí)，作為一名學(xué)生干部，只有自己身體力行，才能更好的帶動(dòng)身邊的人，贏得他人的支持和配合，取得最佳的活動(dòng)效果。學(xué)習(xí)是學(xué)生的第一要?jiǎng)?wù)，我們要注重各方面知識(shí)的學(xué)習(xí)積累，既要努力帶動(dòng)同學(xué)認(rèn)真完成老師交給的學(xué)習(xí)任務(wù)，也要積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)。在學(xué)好第一課堂知識(shí)的同時(shí)，還要注重平時(shí)的學(xué)習(xí)，掌握信息制高點(diǎn)，拓展知識(shí)面，學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)自身的時(shí)間和精力，調(diào)整狀態(tài)，以促進(jìn)自身綜合素質(zhì)的全面提高。
其次要有服務(wù)意識(shí)，作為一名學(xué)生干部，我們要注重加強(qiáng)自身的思想道德素質(zhì)，牢固樹立為同學(xué)服務(wù)的意識(shí)，謙虛的對待每一位同學(xué)，如實(shí)的反映同學(xué)們的要求愿望，善于合理有效地表達(dá)和維護(hù)同學(xué)權(quán)益，在為同學(xué)謀得利益的同時(shí)，自已從中積累了經(jīng)驗(yàn)，獲得了精神上的滿足。在參與為同學(xué)服務(wù)的活動(dòng)中，要有堅(jiān)不可摧的心理素質(zhì)，指點(diǎn)江山的能力潛質(zhì)，高瞻遠(yuǎn)矚的現(xiàn)代觀念，懂得說話的基本藝術(shù)等，以求個(gè)人和集體利益的最大化。
第三要有大局意識(shí)，作為一名學(xué)生干部，要具有強(qiáng)烈的奉獻(xiàn)精神，在集體的利益面前，我們應(yīng)該犧牲自我，成全大我，以集體的利益為重。個(gè)人的力量是非常渺小的，在做事時(shí)，我們應(yīng)該發(fā)揮集體的力量，團(tuán)結(jié)同學(xué)，擰成一股繩，一起度過我們今后學(xué)習(xí)生活上遇到的各種難關(guān)。另外要嚴(yán)格要求自己，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。大事都是小事一點(diǎn)點(diǎn)積累起來的，我們應(yīng)從小事做起，只有認(rèn)真對待做好每一件小事，才能做好成就一件件大事。無論做什么事，我們都要盡職盡責(zé)，做一個(gè)有責(zé)任意識(shí)的人，投全部的精力，盡最大的努力，付百倍的艱辛。
第四要有創(chuàng)意意識(shí)，只有創(chuàng)新手段，創(chuàng)新方法，創(chuàng)新形式，才能使各項(xiàng)活動(dòng)的開展上層次，出水平。這次培訓(xùn)給我感觸較深的就是組織活動(dòng)要新穎，以往老師要求我們組織活動(dòng)，我們大多是只滿足于組織了、完成了，引用學(xué)姐以前的一些比較老套的活動(dòng)形式、組織方法，沒有去創(chuàng)新，很少追求活動(dòng)過程的質(zhì)量。在以后組織活動(dòng)時(shí)，我們要拓寬思路，從多種渠道獲得靈感，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，多多借鑒其他學(xué)校好的創(chuàng)意，并結(jié)合添加我校的特色，舉辦一些具有鮮明特色的活動(dòng)。
通過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我也深入的感受、反省，認(rèn)識(shí)到自己思想上的一些問題，我將不斷反省自己，以十分的熱情和飽滿的情緒去對待工作，認(rèn)真對待自己的責(zé)任和義務(wù)，提高效率，把工作盡快盡好的完成，并不斷的追求完美。最重要的還是要調(diào)整好自己的心態(tài)，不斷在風(fēng)雨中成長，讓暴風(fēng)雨不斷的洗禮自己，讓自己在困難中成熟。我相信只要努力，我們一定能找到別人不曾走過的路，到達(dá)別人不曾到過的地方，看到別人不曾看到的風(fēng)景??！
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇九
秋天帶著落葉的聲音來了，早晨像露珠一樣新鮮。天空發(fā)出柔和的光輝，澄清又縹緲，使人想聽見一陣高飛的云雀的歌唱，正如望著碧海想著見一片白帆。而我們在這樣的早晨中進(jìn)行著一天天的陽光晨跑，用清新的空氣喚醒我們昏昏欲睡的靈魂，在蜿蜒的路上練成強(qiáng)健的體魄。隨著天氣的逐漸寒冷，呼出的二氧化碳也變成的白色。我們在被窩里掙扎掙扎，最終不情愿的起床，在幾分鐘內(nèi)梳洗奔向集合地點(diǎn)，開始一天的新生活。
李贄說過：“物不經(jīng)鍛煉，終難成器;人不得切琢，終不成人?！苯?jīng)過時(shí)間的推移，雖然心中也在祈禱晨跑的日子快點(diǎn)過去，但鍛煉也開始習(xí)以為常，而我在晨跑中也學(xué)習(xí)到了很多東西，它折射出更多的待人處事方法。
第一、守時(shí)是立業(yè)之本。我學(xué)會(huì)了要守時(shí)，我能每天按時(shí)到地點(diǎn)集合。我認(rèn)為守時(shí)是非常重要的，它是一種誠信。守時(shí)就是遵守承諾，按時(shí)到達(dá)要去的地方，沒有例外，沒有借口，任何時(shí)候都得做到。即便我因?yàn)樘厥庠虿坏貌皇Ъs，也應(yīng)該提前打電話通知對方，向?qū)Ψ奖硎疚业那敢?。這不是一件小事，它代表了你的素質(zhì)和做人的態(tài)度。如果我對別人的時(shí)間不表示尊重，我也不能期望別人會(huì)尊重我的時(shí)間。這也為我以后工作奠定好了基礎(chǔ)，讓我知道守時(shí)的重要性。
第二、良好的秩序是一切美好事物的基礎(chǔ)。我學(xué)會(huì)了遵守秩序，在晨跑中保持隊(duì)列的整齊是給人好形象的最直接方法。別人會(huì)知道我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)是認(rèn)真、團(tuán)結(jié)、井然有序的。馬克吐溫說過：“你掙得了安適的睡眠，你就會(huì)睡得好;你掙得了很好的胃口，你吃飯就會(huì)吃得很香。這兒的情形和人間是一樣的——你得規(guī)規(guī)矩矩，老老實(shí)實(shí)地掙一樣?xùn)|西，然后才能享受它。你決不能先享受，然后才來掙得?！彼噪m說我們不能規(guī)規(guī)矩矩、按部就班的像機(jī)器一樣生活，但也要遵守一定的規(guī)矩秩序，才能獲得更多。
第三、團(tuán)結(jié)，我學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，它是幾種情感聚集在一起而產(chǎn)生的一種事物，要想團(tuán)結(jié)，不需志同道合，只要每個(gè)人都用真誠去面對這個(gè)集體的每一個(gè)人，學(xué)會(huì)謙虛，學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)冷靜，在必要的時(shí)候讓步，風(fēng)雨同舟，同甘共苦，有福同享，有難同當(dāng)。在晨跑中，我們預(yù)備干事之間也漸漸熟悉，感情也開始逐漸的升溫。這對辦公室未來的發(fā)展是有最大的好處的，我們可以共同為辦公室努力。
第四、堅(jiān)持，是一種態(tài)度，是大家必有而又難得珍存的一種態(tài)度。因此，堅(jiān)持也需堅(jiān)持。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，不在半路退縮，不半途而廢。測驗(yàn)一個(gè)人是否有真才實(shí)力，最可靠的方法，就是看他在事業(yè)同他相悖時(shí)、命運(yùn)同他作對時(shí)、親朋好友都勸他放手時(shí)、笑他不識(shí)時(shí)務(wù)時(shí)，能否堅(jiān)持他所堅(jiān)持的，并持續(xù)他的意志力。失敗者，就是他們并不知道自己已經(jīng)多么接近成功，卻放棄了努力。唯有通過這些考驗(yàn)，甜美的果實(shí)，才是屬于能夠持久努力的人。
雖然陽光晨跑早已過去，但那些情景依然歷歷在目。晨跑活動(dòng)開啟了我的大學(xué)生活，讓我陽光對待每一天，更讓我學(xué)會(huì)了更多珍貴的東西。故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇十
晨練接待培訓(xùn)是為了提高服務(wù)員的綜合素質(zhì)而開展的培訓(xùn)活動(dòng)。通過晨練，服務(wù)員可以鍛煉身體，提高自身的服務(wù)水平和應(yīng)變能力。在參加這次晨練接待培訓(xùn)后，我深深感受到晨練對于個(gè)人能力的提升的重要性。以下是我對于晨練接待培訓(xùn)的心得體會(huì)。
第一段：整體感覺。
晨練接待培訓(xùn)的第一次，我對此并沒有太多的期待。然而，在整個(gè)過程中，我逐漸領(lǐng)悟到晨練對于個(gè)人能力的提升的重要性。晨練接待培訓(xùn)分為多個(gè)環(huán)節(jié)，包括晨間訓(xùn)練、接待禮儀、形象管理等。在晨間訓(xùn)練中，我學(xué)到了一系列的健身操和深呼吸的方法，這讓我感到神清氣爽。在接待禮儀環(huán)節(jié)中，我通過模擬接待客人的場景，學(xué)會(huì)了眼神交流、微笑和主動(dòng)服務(wù)的技巧，這些技巧在實(shí)踐中非常實(shí)用。整個(gè)培訓(xùn)以小組比賽的形式進(jìn)行，每個(gè)小組都要展示所學(xué)的知識(shí)和技能，這激發(fā)了每個(gè)人的積極性和團(tuán)隊(duì)合作精神。
第二段：強(qiáng)身健體。
晨練接待培訓(xùn)最重要的目的之一就是鍛煉身體。通過晨練，我們進(jìn)行了一系列的身體鍛煉，比如跑步、拉伸、打太極拳等。這些鍛煉對于久坐辦公室的服務(wù)員來說尤為重要，它們可以緩解頸椎和腰椎的疲勞，增強(qiáng)體力和耐力。每天早上都堅(jiān)持晨練，讓我感到精力充沛，狀態(tài)良好，對于工作也更投入和專注。此外，晨練還能提高免疫力，降低患病的風(fēng)險(xiǎn)，使我身體更健康。
第三段：提升服務(wù)水平。
晨練接待培訓(xùn)重點(diǎn)培訓(xùn)的是服務(wù)員的服務(wù)水平。在接待禮儀環(huán)節(jié)中，我們通過模擬實(shí)際接待客人的情景，學(xué)習(xí)了如何用眼神交流和微笑來產(chǎn)生親切感；我們還學(xué)習(xí)了如何主動(dòng)迎接客人，提供周到的服務(wù)。這些技巧在實(shí)際工作中非常重要。此外，培訓(xùn)老師還通過晨練讓我們鍛煉身體，提高自己的虛心態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作。這些訓(xùn)練對于提升個(gè)人服務(wù)水平有著非常重要的作用。
第四段：培養(yǎng)應(yīng)變能力。
在晨練接待培訓(xùn)中，我們還學(xué)到了如何在各種突發(fā)事件下保持冷靜和處理問題。這是應(yīng)對客人投訴、突發(fā)狀況的重要能力。通過模擬實(shí)踐，我們學(xué)會(huì)了如何在臨時(shí)場景下快速適應(yīng)和解決問題，并且不會(huì)丟失自己的應(yīng)對措施。這使我對于未來的工作充滿了信心和自信。
第五段：個(gè)人發(fā)展。
晨練接待培訓(xùn)不僅僅是為了提高服務(wù)員的能力，更是為了幫助每個(gè)人實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展。通過這次培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到了自己的不足，并制定了個(gè)人的發(fā)展計(jì)劃。我會(huì)堅(jiān)持每天晨練，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣；我還會(huì)不斷學(xué)習(xí)進(jìn)修，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和服務(wù)技能。我相信通過不斷的努力和實(shí)踐，我會(huì)成為一名更優(yōu)秀的服務(wù)員，為客人提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
通過晨練接待培訓(xùn)，我得到了很多的收獲。不僅僅提高了個(gè)人能力，還培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的毅力。我相信晨練接待培訓(xùn)對于每個(gè)人來說都是一次寶貴的經(jīng)歷，它將對我們的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。同時(shí)，我也希望能將這些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)分享給其他的同事，讓他們也能從中受益。
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇十一
早晨的清新空氣，讓人心曠神怡。而晨練，作為保持身心健康的重要方式，被越來越多人所重視。為了更好地掌握晨練方法，我參加了一次晨練培訓(xùn)。下面我將分享我在這次培訓(xùn)中的心得體會(huì)。
第二段：晨練的重要性。
晨練對身體和心理的好處不言而喻。在晨練中，通過適度的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體的代謝能力，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到健康身心的目的。早晨的陽光還可以為身體提供充足的維生素D，對于骨骼生長發(fā)育和免疫力的提高有著積極的作用。而每天堅(jiān)持晨練，還能調(diào)節(jié)心情，保持身心愉悅狀態(tài)，增強(qiáng)自信和積極向上的心態(tài)。
在這次晨練培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多新的晨練方式和技巧。教練首先向我們介紹了晨練的一些基礎(chǔ)知識(shí)，比如晨練前的準(zhǔn)備工作、晨練的最佳時(shí)間和地點(diǎn)選擇等。然后，教練詳細(xì)講解了一些常見晨練動(dòng)作的正確姿勢和注意事項(xiàng)，如深蹲、仰臥起坐、俯臥撐等。最后，我們還進(jìn)行了一些實(shí)踐訓(xùn)練，教練耐心指導(dǎo)我們每個(gè)動(dòng)作的正確操作方法，讓我們更好地掌握了晨練技巧。
第四段：晨練帶來的變化。
參加晨練培訓(xùn)后，我開始每天早上堅(jiān)持進(jìn)行晨練，我發(fā)現(xiàn)這對我的身心健康有了很大的改變。首先，我感覺自己的體力明顯增強(qiáng)了，工作效率也有了較大的提高。此外，堅(jiān)持晨練后，我發(fā)現(xiàn)自己的身體更加健康，比以前更少生病。每天早上的晨練也給我?guī)砹朔潘缮硇?、煥發(fā)活力的感覺，讓我有了更積極、樂觀的心態(tài)。
第五段：晨練的堅(jiān)持與改進(jìn)。
盡管我已經(jīng)和晨練結(jié)下了不解之緣，但堅(jiān)持確實(shí)不容易。有時(shí)候天氣不好，或者工作忙碌，讓我無法堅(jiān)持晨練。然而，正因?yàn)槌烤殞ι硇慕】涤兄薮蟮暮锰?，我決心要每天堅(jiān)持下去。為了改善自己的晨練效果，我還會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索新的晨練方式和技巧，不斷提升自己的晨練水平。
總結(jié)：
通過這次晨練培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到晨練對健康的重要性，并且學(xué)會(huì)了一些新的晨練技巧。每天堅(jiān)持晨練，不僅能夠增強(qiáng)身體的健康，提高工作效率，還能讓我們擁有積極向上的心態(tài)和愉悅的生活。雖然堅(jiān)持晨練不易，但我會(huì)不斷努力，使晨練成為我生活中不可或缺的一部分。
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇十二
本著“每天活動(dòng)一小時(shí)，健康快樂每一天”的宗旨，我校在本學(xué)期9月14日開啟了扎實(shí)有效的“晨練活動(dòng)”。晨練活動(dòng)異彩紛呈，分別有籃球、田徑、健美操、足球。
接下來，由我來帶領(lǐng)大家去感受中華世紀(jì)城小學(xué)晨練的氛圍吧。
低年級(jí)學(xué)生以運(yùn)球熟悉球性和恢復(fù)體能為主。
高年級(jí)以上籃技術(shù)和恢復(fù)體能為主。
雖然操場未完成修繕，但絲毫不影響xxx、xxx老師帶領(lǐng)的田徑訓(xùn)練隊(duì)學(xué)生的熱情。兩位老師明確分工，規(guī)定慢跑路線，學(xué)生們一圈又一圈的奔跑著，中途沒有一人停歇，同伴間相互鼓勵(lì)著。訓(xùn)練也有條不紊的進(jìn)行著。
通過足球訓(xùn)練，一方面發(fā)掘優(yōu)秀的足球苗子，另一方面也提高學(xué)校學(xué)生的體質(zhì)、體能和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，推動(dòng)校園足球的全面協(xié)調(diào)和可持續(xù)發(fā)展。
結(jié)合校內(nèi)晨練和課后作業(yè)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)生健康的必要手段。交叉采用大小運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行身體鍛煉，不僅能夠提高效果，而且還能防止傷害事故的發(fā)生。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”
如果沒有梅花傲立霜雪的勇氣，就不會(huì)成為殘酷冬日里的靚麗風(fēng)景；如果沒有經(jīng)歷挫折與磨難，就不會(huì)擁有堅(jiān)強(qiáng)。
雖然晨練意味著不能夠每天睡到“自然醒”，但同學(xué)們依舊日復(fù)一日地嚴(yán)格要求自己，每天準(zhǔn)時(shí)到校，無一缺席。
縱使冷風(fēng)吹拂著他們的臉龐，相信他們的心會(huì)因此更加堅(jiān)強(qiáng)；縱使汗水浸濕了他們的衣襟，相信留下的卻不只是滿身疲憊；縱使付出了淋漓的汗水，相信收獲的卻是強(qiáng)健的體魄。
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇十三
任何一個(gè)活動(dòng)前期工作特別重要，只有在確保前期工作順利完成才能有活動(dòng)的成功舉行，所以我們在9月下旬就開始我們的前期工作，但我們的前期工作也有些問題需要注意：
1、報(bào)名情況。
運(yùn)動(dòng)會(huì)需要各班同學(xué)們的積極參與我們才能更好地張開，但這次報(bào)名并不理想，xx級(jí)同學(xué)沒有很好地參與到我們運(yùn)動(dòng)會(huì)中來，報(bào)名情況沒有往年理想，這需要我們好好與各班班長、體育委員好好商量、配合，讓盡可能多的同學(xué)加入到運(yùn)動(dòng)會(huì)中，所以下次活動(dòng)肯定要注意與各班班委的交流。各班報(bào)名情況我們也沒有及時(shí)去了解，到最后關(guān)頭再去了解已經(jīng)太遲了。
2、秩序冊準(zhǔn)備。
秩序冊是我們運(yùn)動(dòng)會(huì)前期工作特別重要的一部份，所以比賽選手、比賽工夫、人員安排等等都要寫入秩序冊，這次_x以最快的效率完成了秩序冊，但因?yàn)樵谥衅跊]有做好檢察工作，沒有釘著各班體育委員去校對，導(dǎo)致秩序冊出來后出現(xiàn)了很多問題。這需要下次工作注意這點(diǎn)，肯定要讓每個(gè)班級(jí)體育委員認(rèn)真校對過了，我們才能把秩序冊做出來。
3、青年志愿者。
這次青年志愿者我們沒有招那么多，而且志愿者們的工作分配也出現(xiàn)了問題。在活動(dòng)中，志愿者也沒有很好地幫助我們，希望下次招收青年志愿者時(shí)肯定要計(jì)算明白，不要招太多也不能招太少，而且對青年志愿者的管理也要規(guī)范起來。
4、器材、裝備。
一個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)少不了器材跟裝備，這些東西需要到器材室整理明白，確定缺少哪些東西，需要怎么解決，明確做好器材管理這塊。運(yùn)動(dòng)會(huì)需要用到很多裝備，例如：紅白旗、桌椅等等需要一一整理明白，而且要跟借器材、裝備的地方商量好，能打張證明，以保證當(dāng)天運(yùn)動(dòng)會(huì)所有器材、裝備都能就位。
5、記錄單準(zhǔn)備。
比賽過程中所有的數(shù)據(jù)需要記錄，而且也直接關(guān)系到各班積分的多少。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，跳高的記錄單出現(xiàn)錯(cuò)誤，因?yàn)樘叩挠涗泦斡谄渌镔惖挠涗泦尾煌?，所以要好好?zhǔn)備，細(xì)心檢查明白。根據(jù)參賽人員的數(shù)目計(jì)算好記錄單的數(shù)目。
6、宣傳工作及其他工作。
任何活動(dòng)需要宣傳，宣傳好了才能有更多人來參與，所以我們擬定一個(gè)宣傳計(jì)劃，包括海報(bào)、噴繪、廣播等等方法去宣傳我們的活動(dòng)。整理好運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天需要的海報(bào)、標(biāo)記等等需要宣傳部準(zhǔn)備的東西，列張清單給宣傳部并過一兩天了解下他們的進(jìn)展。辦公室需要給我們準(zhǔn)備獎(jiǎng)狀，包括團(tuán)體獎(jiǎng)狀和單項(xiàng)獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀，而且單項(xiàng)獎(jiǎng)要做好模版打印出來。
7、教師裁判與學(xué)生裁判。
裁判是運(yùn)動(dòng)會(huì)中的另一個(gè)主角，他們是運(yùn)動(dòng)會(huì)這部機(jī)器中的零件，他們工作不好直接影響整部機(jī)器的工作，所以裁判這邊也要好好交流。在活動(dòng)開展前3個(gè)星期我們就與體育學(xué)院4體本1的同學(xué)進(jìn)行接觸，并邀請他們來做本次運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判，還要把我們的項(xiàng)目給他們，讓他們把裁判員安排好，印在秩序冊中。教師裁判也是一個(gè)特別重要的角色，他們要指揮學(xué)生裁判的工作，及時(shí)調(diào)整裁判員們的工作，畢竟老師比學(xué)生有經(jīng)驗(yàn)，這塊需要學(xué)生科科長和輔導(dǎo)員出面邀請。
總之，前期工作是為了能讓接下來的工作更好進(jìn)行，前期工作的好壞直接影響到我們活動(dòng)的好壞，可以說前期工作比活動(dòng)開展更重要，沒有好的前期準(zhǔn)備就沒有好的活動(dòng)開展。所以大家要認(rèn)真做好前期工作中的每一點(diǎn)工作：
學(xué)生會(huì)成員的工作安排特別重要，他們不僅需要做好自己的本職工作，可能還要及時(shí)被調(diào)配到其他工作崗位。當(dāng)天所有工作人員必須在6點(diǎn)到達(dá)操場。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)學(xué)生會(huì)成員大部分在6點(diǎn)4才到達(dá)操場，這給我們當(dāng)天早上的工作帶來很多麻煩，因?yàn)橐粋€(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)突發(fā)事件很多，在當(dāng)天早上需要集中大家，重新分配工作，看是否有人或者有些崗位可以空出來的，我們可以及時(shí)調(diào)配。當(dāng)天也要各場地負(fù)責(zé)人把場地所需要的器材跟裝備帶到比賽場地去，確保比賽按原定計(jì)劃開始。
2、安全問題。
安全問題是最嚴(yán)重的問題，所以在前期準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)肯定要考慮安全問題，作好安全措施，確保運(yùn)動(dòng)員們能順利參加比賽。在標(biāo)槍場地和鉛球場地拉起防護(hù)線，以免同學(xué)們進(jìn)入危險(xiǎn)地區(qū)。在賽道兩邊也要拉起防護(hù)線，一方面保證競賽運(yùn)動(dòng)員們順利參加比賽，另一方面也要保證裁判的視野不受干擾。
3、裁判與同學(xué)的沖突。
裁判員是根據(jù)他們的專業(yè)知識(shí)來評(píng)判的，所以一些田賽有它的規(guī)則，但我們根本不了解，所以可能會(huì)發(fā)生沖突。這時(shí)我們要好好處理好他們的沖突，首先穩(wěn)定好裁判的情緒，同學(xué)們我們再做思想工作。
在活動(dòng)當(dāng)天會(huì)有很多突發(fā)事件，我們要本著一個(gè)原則去處理這些事件：對裁判要聽從，對同學(xué)要安撫，對同事要嚴(yán)肅。我們不是“學(xué)生官”，我們的目的是服務(wù)同學(xué)，我們做的一切活動(dòng)都是為了同學(xué)，所以我們不能讓同學(xué)們對我們的工作不滿意，如果有班級(jí)對我們的活動(dòng)有意見，我們盡量安撫，不能因?yàn)楸┰甓l(fā)脾氣，記住我們學(xué)生會(huì)的宗旨：服務(wù)同學(xué)。
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇十四
第一段：晨練的重要性和目的（150字）。
晨練作為一種特定的體育運(yùn)動(dòng)方式，早已被人們廣泛接受和喜愛。培訓(xùn)晨練是每天早上在培訓(xùn)班進(jìn)行的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，旨在通過晨練提高學(xué)員的身體素質(zhì)，增強(qiáng)他們的體能和耐力。晨練的主要目的是為了減輕學(xué)員長時(shí)間坐姿學(xué)習(xí)對身體的不良影響，保證其在培訓(xùn)過程中有充足的精力和注意力。此外，晨練還可以提前喚醒學(xué)員的大腦活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，使學(xué)員更好地應(yīng)對緊張的學(xué)習(xí)任務(wù)。
第二段：晨練的具體內(nèi)容和方式（300字）。
培訓(xùn)晨練的具體內(nèi)容包括熱身運(yùn)動(dòng)、拉伸運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)。熱身運(yùn)動(dòng)主要包括簡單的跑步、跳躍以及扭動(dòng)身體各個(gè)部位的動(dòng)作，其目的是為了激活肌肉，增加身體活動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)范圍。拉伸運(yùn)動(dòng)是為了增強(qiáng)肌肉的伸展能力，避免因長時(shí)間坐姿而導(dǎo)致的身體僵硬與不適。而有氧運(yùn)動(dòng)則包括跑步、游泳、自行車等，可以使學(xué)員在培訓(xùn)開始之前迅速增加體力和精力，為全天的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
晨練的方式有多種，可以根據(jù)個(gè)人的喜好和條件進(jìn)行選擇。有些人喜歡戶外晨練，在公園、操場或街頭進(jìn)行晨跑、晨練，呼吸新鮮空氣，享受大自然的美景。而有些人則更傾向于室內(nèi)晨練，選擇在家里或健身房進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)或瑜伽等活動(dòng)。無論選擇哪種方式，重要的是堅(jiān)持，做到每天都有一定強(qiáng)度的晨練，才能更好地發(fā)揮其作用。
第三段：晨練對身體的益處（300字）。
培訓(xùn)晨練對身體有諸多益處。首先，晨練可以增加人體代謝率，加快新陳代謝，促進(jìn)脂肪燃燒和體重控制，達(dá)到保持健康體重的效果。其次，晨練可以提高心肺功能和體能，增強(qiáng)肌肉力量和耐力，提高人的抗疲勞能力。此外，晨練還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，提高思維和注意力集中能力，增加大腦的血液循環(huán)，有利于學(xué)習(xí)和記憶。另外，晨練還有很好的心理調(diào)節(jié)作用，可以緩解壓力、改善情緒，增強(qiáng)人的自信心和幸福感。
第四段：晨練的時(shí)間和注意事項(xiàng)（250字）。
晨練的時(shí)間可以根據(jù)個(gè)人的情況適當(dāng)調(diào)整，但最好是在早餐之前進(jìn)行，早晨的身體處于空腹?fàn)顟B(tài)，脂肪和糖原的消耗較多，可以更好地減肥和增加肌肉。晨練時(shí)間一般控制在30分鐘到1小時(shí)之間，如果時(shí)間較緊可以適當(dāng)縮短，但不宜少于30分鐘。此外，在進(jìn)行晨練之前要注意熱身準(zhǔn)備工作，防止因運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的拉傷和受傷等問題。對于初學(xué)者而言，晨練的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)適中，并根據(jù)自身體能和健康狀況進(jìn)行合理安排。
第五段：堅(jiān)持晨練所帶來的好處（200字）。
堅(jiān)持培訓(xùn)晨練可以使身體更加健康，提高免疫力，預(yù)防疾病和慢性病的發(fā)生。晨練還能提高睡眠質(zhì)量，幫助入睡和睡眠更深，保證充足的休息和精力。此外，晨練還能加強(qiáng)人際交往，增加社交機(jī)會(huì)和人際關(guān)系。通過與他人一起晨練，人們可以相互鼓勵(lì)和互動(dòng)，增加友誼和彼此的認(rèn)同感?？傊嘤?xùn)晨練是一項(xiàng)既簡單又有效的運(yùn)動(dòng)方式，通過堅(jiān)持晨練不僅可以提高身體素質(zhì)和健康水平，還能改善心情和生活質(zhì)量。每天起得早一點(diǎn)，培訓(xùn)晨練不僅是對自己健康負(fù)責(zé)，也是對工作和生活負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇十五
隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，晨練已成為現(xiàn)代人放松身心的重要方式。為了能夠更好地利用晨練的效果，我參加了一次晨練培訓(xùn)課程。通過這次培訓(xùn)，我深刻地體會(huì)到了晨練的重要性以及對身心健康的益處。下面，我將從了解晨練的意義開始，再到培訓(xùn)經(jīng)歷的分享，最后總結(jié)晨練的收益。
晨練是一種早晨進(jìn)行體育活動(dòng)的方式，不僅能夠改善身體素質(zhì)，還能夠提高生活質(zhì)量。晨練具有許多好處，比如促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)心理壓力等等。在現(xiàn)代社會(huì)中，人們的生活節(jié)奏越來越快，工作壓力也越來越大。在這樣的環(huán)境下，晨練成為了緩解壓力、放松身心的有效方式。通過參加晨練培訓(xùn)，我更深刻地認(rèn)識(shí)到了晨練對身體的益處，并且從中收獲了許多其他的好處。
參加晨練培訓(xùn)，是我近年來最明智的決定之一。這次培訓(xùn)提供了系統(tǒng)的晨練課程，包括早晨的伸展運(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)以及冥想放松等。這些課程涵蓋了身體的各個(gè)方面，從而能夠全面地鍛煉身體。我參加培訓(xùn)的初衷是為了提高身體素質(zhì)，但通過一段時(shí)間的培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)晨練對心理健康同樣有著重要的影響。每天早晨的伸展運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)使我精神煥發(fā)，心情愉悅，進(jìn)而提高了工作效率和生活質(zhì)量。而冥想放松則幫助我更好地釋放壓力，增加對內(nèi)心的關(guān)注，帶來內(nèi)在的平靜與深度的放松。通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了晨練的技巧和方法，更在晨練中找到了心靈的寄托和寧靜。
參加晨練培訓(xùn)帶給我最直觀的收益就是身體的變化。每天早晨的鍛煉讓我感到更加精力充沛，精神抖擻。伸展運(yùn)動(dòng)使我感受到了肌肉的放松和舒展，大大減輕了久坐所帶來的僵硬感。有氧運(yùn)動(dòng)則有效地提高了我的心肺功能，讓我更加有活力。除此之外，晨練還鍛煉了我的協(xié)調(diào)性和靈活性，使我的身體更加靈動(dòng)。通過這些變化，我感受到了晨練的神奇和愉悅，從而堅(jiān)持每天進(jìn)行晨練，讓它成為我生活的一部分。
通過這次晨練培訓(xùn)，我不僅受益于身體的變化，還學(xué)到了一些重要的心得和體會(huì)。首先，晨練需要堅(jiān)持，不能間斷。只有每天都堅(jiān)持晨練，才能真正地體會(huì)到晨練的益處。其次，晨練不僅是鍛煉身體，更是鍛煉意志力。早晨起床很困難，但只要下定決心，堅(jiān)持起床并進(jìn)行晨練，就能夠培養(yǎng)出良好的習(xí)慣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。最后，晨練是一種享受，而不是強(qiáng)迫。只有晨練成為一種快樂和享受，才能夠持之以恒。
總結(jié)起來，參加晨練培訓(xùn)是一個(gè)明智的選擇。通過這次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了晨練的意義和對身心健康的益處。通過每天早晨的鍛煉，我不僅改善了身體素質(zhì)，還提高了心理健康，享受到了晨練的快樂和愉悅。通過堅(jiān)持不懈的努力，我相信晨練會(huì)讓我的生活更加美好。我將繼續(xù)保持晨練的習(xí)慣，并將其傳播給身邊的人。讓我們一起享受晨練帶來的健康與快樂！
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇十六
近年來，晨練已經(jīng)逐漸成為一個(gè)流行的生活方式。在許多城市的公園和廣場，每天早晨，都可以看到大批的人們正在進(jìn)行晨練。為了提高大家的晨練效果和服務(wù)水平，最近我們舉行了一次晨練接待培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多知識(shí)和技巧，也明白了晨練接待的重要性。以下是我對這次培訓(xùn)的心得體會(huì)。
首先，晨練接待的重要性是這次培訓(xùn)的核心內(nèi)容之一。在培訓(xùn)中，我們了解到晨練接待既是服務(wù)公眾，也是服務(wù)社會(huì)的一種方式。晨練接待員不僅需要熱情周到地接待晨練人群，還要宣傳晨練的好處，鼓勵(lì)更多的人加入到晨練的行列中來。晨練接待員在接待過程中，要始終保持微笑和熱情，給人以良好的感覺。這樣不僅可以為晨練人群提供良好的服務(wù)，也可以增加晨練的吸引力，讓更多的人感受到晨練的益處。
其次，培訓(xùn)中強(qiáng)調(diào)了晨練接待員的素質(zhì)和技能的培養(yǎng)。培訓(xùn)內(nèi)容主要包括禮儀知識(shí)、服務(wù)技巧、應(yīng)急處理等方面。作為一名晨練接待員，必須具備良好的外貌形象、自信的語言表達(dá)、細(xì)致入微的服務(wù)態(tài)度。我們通過模擬晨練接待的場景進(jìn)行了實(shí)際操作，學(xué)會(huì)了如何與人交流、如何解決問題、如何接受批評(píng)和建議。這次培訓(xùn)不僅加強(qiáng)了我們的專業(yè)素質(zhì)，也增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在實(shí)際操作中，我們互相幫助、互相學(xué)習(xí)，達(dá)到了共同提高的效果。
另外，深入了解晨練的益處，對于晨練接待員更加有利。晨練不僅可以增強(qiáng)人體的免疫力，還可以提高人的身心健康水平。在培訓(xùn)中，我們了解到晨練可以促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體內(nèi)器官的功能，減少慢性病的發(fā)生。此外，晨練還可以提高人的精神狀態(tài)，增強(qiáng)人的工作學(xué)習(xí)能力。這些知識(shí)的了解，讓我們更加堅(jiān)信自己的工作的重要性，也更加推動(dòng)我們?yōu)榇蠹姨峁└玫姆?wù)。
最后，通過這次培訓(xùn)，我還意識(shí)到了自己在晨練接待過程中的不足之處。在培訓(xùn)的過程中，我們時(shí)常會(huì)遇到一些晨練人員的不配合和投訴。這時(shí)候，作為接待員，我們應(yīng)該及時(shí)解決問題，而不是與晨練人員發(fā)生爭執(zhí)。在培訓(xùn)中，我們與老師進(jìn)行了反復(fù)的角色扮演，學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對這些情況，并保持積極樂觀的態(tài)度。通過這次培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)自己在實(shí)際工作中的改進(jìn)空間，我將努力去改正自己的不足，不斷提升自己的素質(zhì)和技能。
總之，這次晨練接待培訓(xùn)是一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。通過培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了很多有關(guān)晨練接待的知識(shí)和技巧，也意識(shí)到了晨練接待的重要性。我會(huì)將培訓(xùn)中學(xué)到的知識(shí)付諸實(shí)踐，努力提升自己的工作水平，為晨練人員提供更好的服務(wù)。與此同時(shí)，我也將繼續(xù)加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)，不斷完善自己，為社會(huì)健康添磚加瓦。我相信，只要我們堅(jiān)定信心，保持積極樂觀的態(tài)度，晨練接待工作一定會(huì)做得更好。
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇十七
晨練是一種古老而又普遍的健康養(yǎng)生方式，它以早晨清新的天氣、鳥語花香的環(huán)境為背景，讓人們通過一系列的運(yùn)動(dòng)鍛煉來促進(jìn)身心健康。為了更好地享受晨練的樂趣和益處，我參加了一期晨練培訓(xùn)，下面我將分享我的心得體會(huì)。晨練培訓(xùn)分為鍛煉項(xiàng)目的介紹、正確姿勢的示范、自我練習(xí)和集體練習(xí)四個(gè)環(huán)節(jié)。通過這整合培訓(xùn)，我不僅提高了晨練的技巧，還收獲了更多的健康和快樂。
首先，培訓(xùn)的第一環(huán)節(jié)是鍛煉項(xiàng)目的介紹。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，老師詳細(xì)介紹了常見的晨練項(xiàng)目，如散步、慢跑、太極拳、氣功等，同時(shí)解釋了每種項(xiàng)目的好處和注意事項(xiàng)。通過這個(gè)環(huán)節(jié)，我對晨練有了更全面的了解，明確了不同項(xiàng)目適用于不同的人群。我學(xué)到了晨練對健康的重要性以及如何選擇適合自己的晨練項(xiàng)目，這為我后續(xù)的自我練習(xí)奠定了基礎(chǔ)。
接著，培訓(xùn)的第二環(huán)節(jié)是正確姿勢的示范。老師以生動(dòng)的方式向我們展示了每個(gè)晨練項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作和正確姿勢。通過觀察老師的示范，我明白了每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)和重心的調(diào)整。這讓我很受啟發(fā)，因?yàn)橹拔页３：鲆暳俗藙莸恼_性，導(dǎo)致鍛煉效果不佳甚至造成了一些損傷。現(xiàn)在，我知道了姿勢的重要性，會(huì)更加注意調(diào)整自己的姿態(tài)，以達(dá)到更好的鍛煉效果。
然后，培訓(xùn)的第三環(huán)節(jié)是自我練習(xí)。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，我們根據(jù)老師的指導(dǎo)，自己動(dòng)手進(jìn)行練習(xí)。老師提醒我們要掌握每個(gè)動(dòng)作的力度和速度，呼吸要自然放松，注意身體的每一個(gè)細(xì)節(jié)。我發(fā)現(xiàn)通過自己的實(shí)踐，才能真正地理解動(dòng)作的要領(lǐng)和自己的不足之處。在自我練習(xí)中，我能夠有針對性地調(diào)整自己的動(dòng)作，提高自己的靈活度和穩(wěn)定性。這個(gè)環(huán)節(jié)使我感到晨練不僅是老師們教授的動(dòng)作，更需要我們自己的努力和體驗(yàn)。
最后，培訓(xùn)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)是集體練習(xí)。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，我們將之前學(xué)到的動(dòng)作和背后的理念付諸實(shí)踐，與其他學(xué)員一起進(jìn)行練習(xí)。借助集體練習(xí)，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和互動(dòng)的樂趣。與他人一起熱身、做拉伸、練氣功，我們相互鼓勵(lì)、交流心得，形成了一股晨練的正能量。這個(gè)環(huán)節(jié)讓我懂得了晨練不僅是個(gè)人的養(yǎng)生方式，更可以成為一種社交活動(dòng)，帶來更多的快樂和友誼。
通過這期晨練培訓(xùn)，我對晨練有了更深入的理解和體驗(yàn)。我不僅學(xué)到了正確的晨練項(xiàng)目和姿勢，還養(yǎng)成了積極參與的習(xí)慣。晨練對于身心健康有著巨大的益處，它可以讓我們切實(shí)地感受到清晨的新鮮和綠色的大自然。同時(shí)，它也是一種積累健康和快樂的方式，通過不斷鍛煉，我們可以提高自己的體質(zhì)和心理素質(zhì)。我相信只要堅(jiān)持晨練，我們一定能夠迎來更健康、更快樂的生活！
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇十八
每一個(gè)事業(yè)都有他的傳承和接替。正所謂“革命尚未成功，同志任需努力”。學(xué)生會(huì)的工作也是如此。
學(xué)生會(huì)實(shí)行一年一換制的干事制度，工作也就自然而然的從前一輪的干事手中換到我們新干事的手中。
但是我們畢竟是初次工作，撇開經(jīng)驗(yàn)不足不說，對于學(xué)生會(huì)的工作以及一系列的.規(guī)章制度等都是毫無頭緒。在這一次的培訓(xùn)中，便是有老干事為我們講解學(xué)生會(huì)的相關(guān)事宜。他們給我們進(jìn)行了指導(dǎo)，現(xiàn)場的氣氛很活躍，因?yàn)楫吘故腔锇閭冊谝黄疬M(jìn)行交流，沒有了以前與老師交流的壓抑。學(xué)生會(huì)的學(xué)長學(xué)姐們很是體貼。他們細(xì)心的給我們講解各項(xiàng)規(guī)章制度。校學(xué)生會(huì)的各個(gè)主席以及各個(gè)，部門的主任全部都到場了。他們?yōu)槲覀兘榻B了學(xué)生會(huì)的各個(gè)工作，每一個(gè)部門職能中心的人都上臺(tái)發(fā)言，讓我們了解了各個(gè)部門組織之間的分工合作以及責(zé)任，這樣一來我們新干事就大大的清晰了自己以后索要負(fù)責(zé)的工作和自己組織的職能性質(zhì)，幫助了我們以后更為輕松的為學(xué)生會(huì)工作。
我也希望，我從前輩那里學(xué)來的東西能夠使得我以后的工作更加完美。
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇一
很多學(xué)校都會(huì)有學(xué)生會(huì)，而學(xué)生會(huì)就是一個(gè)為學(xué)生服務(wù)的組織。為了更好地服務(wù)大家，學(xué)生會(huì)鼓勵(lì)每一個(gè)會(huì)員早起晨練，以此來提高大家的身體素質(zhì)。最近，我在學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練中體驗(yàn)到了風(fēng)雨無阻堅(jiān)持晨練的艱辛和收獲，也讓我有了更多的體會(huì)和感悟。
第二段：刻苦訓(xùn)練的經(jīng)歷。
在學(xué)生會(huì)晨練培訓(xùn)中，我們要早上6點(diǎn)就要起床，進(jìn)行不同形式的鍛煉。不管是什么天氣，我們都必須按時(shí)到場，刻苦訓(xùn)練。有時(shí)候，天氣特別冷，我們的汗水都會(huì)被凍成冰塊；有時(shí)候，天氣特別熱，汗水像流瀉一般，讓我們的衣服幾乎濕透。不過，很感動(dòng)的是，在這樣惡劣的環(huán)境下，我們依舊堅(jiān)持不懈地晨練，因?yàn)槲覀兩钪憻挼闹匾浴?BR> 第三段：晨練的好處。
晨練能夠讓我們身體得到鍛煉，保持健康的狀態(tài)。早上肌肉處于松弛狀態(tài)，晨練可以讓肌肉加速運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。而且，晨練還能加強(qiáng)心肺功能，增強(qiáng)免疫力，對提高工作和學(xué)習(xí)效率也有一定的幫助。同時(shí)，晨練還能開闊人們的視野，促進(jìn)體育文化的傳承和發(fā)展。
第四段：晨練的收獲。
通過這段時(shí)期的晨練，我深深地感到了一個(gè)人只有經(jīng)過錘煉才能真正成為一個(gè)有用之人。晨練讓我在體能方面得到了提高，將更加堅(jiān)定自己生活中鍛煉身體的決心。此外，我們還結(jié)識(shí)了不少志同道合、勇于挑戰(zhàn)的好同學(xué)，增進(jìn)了相互了解、共同進(jìn)步的情感紐帶。我們分享了關(guān)于晨練的經(jīng)歷和感受，也共同面對了努力的艱辛，而正是這些收獲成為我們晨練的最大動(dòng)力。
第五段：結(jié)尾。
晨練讓我們堅(jiān)定了自己的人生道路。只有經(jīng)過風(fēng)雨、磨礪而不懈努力，才能有得到更高的收獲。作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該將晨練變成一種生活習(xí)慣，讓健康的體魄伴隨我們前行。而且，我的經(jīng)歷也更讓我明白了學(xué)生會(huì)作為一個(gè)團(tuán)體的重要性，讓我離自己的夢想又進(jìn)了一步。
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇二
在經(jīng)驗(yàn)豐富的老師們的授課下，我學(xué)會(huì)了許多，體會(huì)了許多。我的心得具體如下：
這次培訓(xùn)讓我從中懂得要培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力和處理突發(fā)事件的能力，創(chuàng)造性的開展活動(dòng)，來豐富廣大同學(xué)的課余生活，或許我們能單獨(dú)完成一項(xiàng)活動(dòng)，像一些大活動(dòng)，如果讓各部門合作，那么我想效果一定比一個(gè)人單槍匹馬完成的要好，畢竟個(gè)人的能力是有限的，尤其當(dāng)我們決定一次大型活動(dòng)時(shí)，事先的籌備工作至關(guān)重要，一定要計(jì)劃詳盡，安排周全，如果準(zhǔn)備工作不充分，往往影響整個(gè)活動(dòng)的效果，而如此繁瑣的工作，靠個(gè)人的能力應(yīng)該是做不到盡善盡美的。
如何做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生干部。要從小事做起，從自己做起。學(xué)生干部是要起帶頭作用的，要嚴(yán)格要求自己，注意自己的干部形象。但是不能覺得自己是比其他學(xué)生高一等級(jí)，我們是為同學(xué)服務(wù)的，要有奉獻(xiàn)精神。
作為學(xué)生干部，還要注意各方面的學(xué)習(xí)，占取信息制高點(diǎn)，拓展知識(shí)面?！叭穗H要簡單一些，工作要精明一些，做人要厚道一些?！辈皇橐痪涠笠锌系闹腋?。然而，讓我印象最深的莫過于公私分明，把工作與生活有條理地分開對待，正確地處理工作關(guān)系與朋友關(guān)系。只有在工作中真正抱有負(fù)責(zé)任的態(tài)度，認(rèn)真專注，不拖泥帶水，不拉拉扯扯，一切以學(xué)生會(huì)事務(wù)為重，才能夠心無旁騖，使團(tuán)體發(fā)揮最高效率，達(dá)到最佳狀態(tài);同時(shí)，在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，要與大家打成一片，多加溝通與交流。作為學(xué)生干部我們要具備較強(qiáng)的社交素質(zhì)，洞察別人的心靈能力，捉住別人的興趣熱愛點(diǎn)，學(xué)會(huì)去洞察別人的優(yōu)點(diǎn)，。學(xué)會(huì)去贊美他人，作為學(xué)生干部我們做事要多求人，少命令。遇到困難時(shí)先整理好自己的思路再做出決策，復(fù)雜的問題要簡單化，簡單的問題要快速解決。
經(jīng)過了幾周的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了很多，不管是在團(tuán)隊(duì)合作，還是在人人際交往方面，我都有了更深刻的認(rèn)識(shí)和領(lǐng)悟，我覺得這將在我今后在工作中起到至關(guān)的作用，同時(shí)我也會(huì)努力做好要求的各項(xiàng)工作，嚴(yán)于律己，互幫互助，在以后的工作學(xué)習(xí)生活中，我將面臨更多的問題和考驗(yàn)。但我相信我經(jīng)得住考驗(yàn)，認(rèn)真的完成各項(xiàng)工作。為學(xué)生會(huì)添磚加瓦，獻(xiàn)出我的一份力量。
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇三
不知不覺4節(jié)學(xué)生會(huì)干部培訓(xùn)課已經(jīng)結(jié)束了，在這當(dāng)中我學(xué)到了許多，領(lǐng)悟到了許多同學(xué)們沒有領(lǐng)悟到的，我學(xué)到了如何成為一個(gè)有責(zé)任，有儀態(tài)，有原則的人。
本以為，學(xué)生會(huì)干部培訓(xùn)是一些只講道理，空虛的話語，但后來上了一節(jié)課后，我才發(fā)覺這并不是我所想象的那樣的，它是蘊(yùn)藏著我們每個(gè)學(xué)生會(huì)干事的心聲，包含著我們的情感，而且還在講的道理中夾雜著有趣的事例，這樣使我們更容易明白，聽起來不會(huì)枯燥。
其中，令我印象深刻的便是一節(jié)關(guān)于“學(xué)生干部禮儀”的培訓(xùn)，禮儀的六大原則：
1、互相尊重；
2、待人真誠；
3、自律；
4、寬容；
5、適度；
這是每個(gè)所要必備的禮儀原則，更是一個(gè)學(xué)生會(huì)干部所要優(yōu)先做到的。但，我卻在這方便有所欠缺，我曾經(jīng)想過，是否這樣就不能成為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生干部呢？不，其實(shí)當(dāng)我們進(jìn)入某個(gè)組織，我們就能感受到，學(xué)到，而且可以做到這六大原則。這使我們受益匪淺。就算是僅僅的一次握手，一次見面都包含著我們怎樣的禮儀，用什么樣的心態(tài)對待別人。我們是學(xué)生干部，就要先學(xué)后干部，不僅為了自己，更要為了別人，為部門做事，用好的心態(tài)，好的做事態(tài)度去面對困那，這就是我們?yōu)槭裁匆?dāng)學(xué)生干部，并不是為了一個(gè)名譽(yù)，一個(gè)比別的同學(xué)高的職位，而是為了這個(gè)部門，這個(gè)學(xué)校。
即使在以后的日子中，我們不一定會(huì)在這個(gè)崗位上，但我們在這培訓(xùn)課中學(xué)到的，領(lǐng)悟到的是別人沒有的，人生中一個(gè)重要的標(biāo)識(shí)?；蛟S有人抱怨過為何經(jīng)常上培訓(xùn)課，我也有過這樣的想法。但仔細(xì)思考一下，能學(xué)到這么多，我們應(yīng)該開心，應(yīng)該在以后的日子中更加明白身為一個(gè)學(xué)生會(huì)干部所應(yīng)盡的責(zé)任，為組織，為部門多做事，多奉獻(xiàn)，為自己的大學(xué)生活增添一抹絢爛的色彩！
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇四
在現(xiàn)代社會(huì)的高壓環(huán)境下，越來越多的青年人開始注意到保持自己的身體健康。作為學(xué)生會(huì)的一員，我認(rèn)識(shí)到晨練的重要性。為了更好地服務(wù)同學(xué)，我參加了學(xué)生會(huì)組織的一次晨練培訓(xùn)，從中收獲頗豐。
2.組織常識(shí)。
在培訓(xùn)中，我學(xué)到了關(guān)于組織常識(shí)方面的許多重要知識(shí)。晨練需要從人員到器材、場地及其它方面開始考慮。在人員安排方面，需要注意參加人員的年齡、性別、身體狀況等身體基本情況。另外，對體育器材、場地的要求也需要格外注意，以確保同學(xué)們在安全、衛(wèi)生的環(huán)境下進(jìn)行晨練。
3.晨練技巧。
與此同時(shí)，在晨練的技巧方面，我們也得到了足夠的學(xué)習(xí)。在晨練的過程中，尤其需要注意眼睛、呼吸、姿勢等方面。由于清晨的氣溫較低，眼部會(huì)十分脆弱，從而容易受到傷害。因此，在晨練時(shí)，要注意對眼部進(jìn)行保護(hù)，如戴上運(yùn)動(dòng)鏡等。在呼吸方面，我們需要深呼吸，以增加氧氣供給，為身體提供更好的能量。關(guān)于姿勢，正確的姿勢不僅可以使身體狀態(tài)更佳，還可以減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
4.個(gè)人感悟。
通過這次培訓(xùn)，我深深認(rèn)識(shí)到了晨練的重要性。在我看來，每天堅(jiān)持晨練不僅有助于維持身體健康，還可以讓我們更好地面對接下來的挑戰(zhàn)。通過自身的努力和刻苦訓(xùn)練，我們可以不斷提升自己的身體素質(zhì)。當(dāng)我們身體更加健康時(shí)，也就更有自信去面對學(xué)業(yè)和生活中的各種壓力。
5.結(jié)論。
總之，學(xué)生會(huì)組織的晨練培訓(xùn)讓我收獲頗豐。通過這次培訓(xùn)，我初步學(xué)會(huì)了如何組織和開展一次晨練，以及如何保持良好的身體素質(zhì)。由于晨練對我們每個(gè)人都有好處，我也向大家強(qiáng)烈推薦，每天積極參加晨練，從而努力保持一個(gè)好的身體狀態(tài)，為未來的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇五
九月踏進(jìn)了新校園,也開始了我嶄新的大學(xué)生活。我希望我在河南城建學(xué)院的生活是豐富多彩的。從積極參加學(xué)生會(huì)競選，到成為學(xué)生會(huì)中的一員，這中間的時(shí)間并不長。但是經(jīng)過幾天的學(xué)生會(huì)干事的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我更深刻的明確了學(xué)生會(huì)干事的工作職責(zé)，作為學(xué)生會(huì)干事所要具備的各方面的素質(zhì)以及管理組織能力，人際交流和溝通的方法等，我從中受益匪淺。
在最開始的培訓(xùn)會(huì)議上，部長告訴我們：要怎樣做一個(gè)合格的學(xué)生會(huì)干事。要從小事做起，從自己做起。學(xué)生干部是要起帶頭作用的，要嚴(yán)格要求自己，注意自己的形象。但是不能覺得自己是比其他學(xué)生高一等級(jí)，我們是為同學(xué)服務(wù)的，要有奉獻(xiàn)精神。部長講了很多，我從中學(xué)到的是要在以后的日子里去繼續(xù)學(xué)習(xí)，認(rèn)真實(shí)踐。
參加培訓(xùn)的干事們都觀看了人民大學(xué)金教授的視頻講座，他的談吐幽默風(fēng)趣，讓我們在不知不覺中學(xué)到了很多禮儀知識(shí)，如接聽電話后地位高的應(yīng)先掛斷，握手時(shí)力度應(yīng)在兩公斤左右，還有一些商務(wù)禮儀等，雖然是細(xì)微的事，但在人與人的交往中卻起著舉足輕重的作用，足以見得一個(gè)人的素養(yǎng)。另外，我們還進(jìn)行了word培訓(xùn)，接下來是excel、ppt的培訓(xùn)，我相信我們的能力一定會(huì)得到進(jìn)一步提升。
很感謝部長們?yōu)槲覀兘M織這次的培訓(xùn)活動(dòng)，從中我有很大的收獲，同時(shí)我知道這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，以后的工作學(xué)習(xí)生活中，我還會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)各種禮儀知識(shí)，帶著一個(gè)學(xué)生會(huì)干事應(yīng)有的風(fēng)貌投入到工作中。
組織部 xxx
20xx年12月01日
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇六
曾經(jīng)，在那個(gè)蹦蹦跳跳的童年里，一度認(rèn)為學(xué)生干部就是左肩上別著紅杠杠、收收作業(yè)本，要不就是放學(xué)時(shí)舉著小黃旗走在隊(duì)伍的最前面。隨著年齡的增長到了中學(xué)，又感覺，學(xué)生干部就是學(xué)習(xí)尖子。而現(xiàn)在，到了大學(xué)——一個(gè)充滿歷練、機(jī)會(huì)與挑戰(zhàn)的可以充分展現(xiàn)自我的天地，才真正得以明白學(xué)生干部的含義。
很榮幸的有機(jī)會(huì)成為了一名學(xué)生干部，但這并不意味著我因而變得特別、高人一等的，我依舊是數(shù)理學(xué)院這個(gè)溫暖的大家庭的普通一員。也許在某些時(shí)候，我是管理者，但更是服務(wù)者。當(dāng)與同學(xué)們一起坐在教室里時(shí)，我依舊是一名應(yīng)該好好學(xué)習(xí)的普通學(xué)生。
但與別的同學(xué)相比，我確實(shí)也有不同之處，我多了一份責(zé)任與義務(wù)。作為一名學(xué)生干部，我應(yīng)當(dāng)履行作為學(xué)生干部應(yīng)履行的義務(wù)，承擔(dān)學(xué)生干部應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任，認(rèn)認(rèn)真真地完成每一項(xiàng)工作。
也許有人認(rèn)為作為學(xué)生干部是簡單的，但事實(shí)并非如此。因?yàn)樽鳛橐幻麑W(xué)生干部，這就意味著我們需要更高的要求，這不僅僅是學(xué)習(xí)、工作這些表面的要求上，而是更深層次的，內(nèi)在的。比如在素質(zhì)和意識(shí)上。在素質(zhì)上，我們在達(dá)到政治思想素質(zhì)，業(yè)務(wù)素質(zhì)，能力素質(zhì)，心理素質(zhì)，集體素質(zhì)。因?yàn)槲沂且幻麑W(xué)生干部，所以也許我要比普通的同學(xué)遇到更多的困難、挫折和意想不到的情況，而在這時(shí)，我們也就需要有更富的判斷奉獻(xiàn)，組織創(chuàng)新能力以解決好所面臨的問題。作為一名學(xué)生干部，我們需要有更開廣的心胸，所謂宰相肚里能撐船，有了開廣的心胸，我們才能更加公平、全面的去看待事物，也只有這樣，才能善于控制自己的情緒，保持高度的自信心，也就能更好的完成自己的工作。
因?yàn)槲沂且幻麑W(xué)生干部，所以我應(yīng)當(dāng)具有公仆意識(shí)、民主意識(shí)。我的目標(biāo)是務(wù)實(shí)、有效的完成工作，并在工作中不斷創(chuàng)新，同時(shí)也使同學(xué)們在工作中更加團(tuán)結(jié)。面對自己的職責(zé)，我會(huì)堅(jiān)持不懈怠。
我會(huì)以全心全意為同學(xué)服務(wù)為宗旨。在活動(dòng)中，不僅注重自身的鍛煉，也會(huì)關(guān)心活動(dòng)中每個(gè)成員的表現(xiàn)，使大家共同進(jìn)步。當(dāng)然，也會(huì)注重活動(dòng)的質(zhì)量。在活動(dòng)后，好好總結(jié)，不斷努力以取得更大的進(jìn)步。
作為一名學(xué)生干部，我會(huì)慢慢學(xué)習(xí)處理好奉獻(xiàn)與榮譽(yù)，干部與同學(xué)，干部與老師，個(gè)人與集體、干部之間，學(xué)習(xí)與工作之間的這六種關(guān)系。學(xué)習(xí)時(shí)好好學(xué)習(xí)，工作時(shí)一心一意工作。
我會(huì)以認(rèn)真的態(tài)度對待每一件事，努力成為一名合格的學(xué)生干部。
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇七
不去說，只知道眉頭苦干，沒一點(diǎn)創(chuàng)新意識(shí)，通過培訓(xùn)我懂得：作為一名合格的學(xué)生干部在干工作時(shí)應(yīng)具備強(qiáng)有力的責(zé)任感，無論干什么事一個(gè)有責(zé)任心的人沒有他干不好的事。其次，作為一名學(xué)生干部要有良好的協(xié)調(diào)能力，協(xié)調(diào)好與老師、學(xué)生干部、同學(xué)的關(guān)系及自己學(xué)習(xí)、工作、生活之間的關(guān)系，做到干任何事有頭有序。上學(xué)期在干工作的時(shí)就是缺少不能很好的協(xié)調(diào)各種關(guān)系，以致在班級(jí)工作中很被動(dòng)，自己的一些工作思路也沒能很好的展示出來，同時(shí)自己干工作感覺很累，也沒能干出成績，甚至我還會(huì)經(jīng)常抱怨工作累，煩瑣！通過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我也深刻的體會(huì)、反省，認(rèn)識(shí)到了自己思想上的問題，我將不斷反省自己，以十分的熱情和飽滿的情緒去對待工作，努力養(yǎng)成一絲不茍的工作作風(fēng)，認(rèn)真對待自己的責(zé)任和義務(wù)，提高效率，把工作盡快盡好的完成，不斷的追求完美。
李嘉學(xué)長說的對“學(xué)生干部首先是一名學(xué)生，其次是干部，只有在做好學(xué)生的同時(shí)才去做干部?！币粋€(gè)人干任何時(shí)首先要給自己一個(gè)好的定位，只有選定好適合自己的位置才能干的得心應(yīng)手，上學(xué)期未能很好的處理好學(xué)習(xí)、工作，之間的關(guān)系，所學(xué)的專業(yè)知識(shí)不扎實(shí)，通過培訓(xùn)我意識(shí)到，要學(xué)好自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，始終把學(xué)習(xí)放在首位然后去工作，只有具有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)才能很好的工作，也就保證工作激情的基礎(chǔ)所在和動(dòng)力所在。真真做到德才兼?zhèn)?、品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生干部。
我深知做任何事首先要學(xué)會(huì)做人，要具有良好的個(gè)人品德。學(xué)生干部也如此，如何作為一名優(yōu)秀的學(xué)生干部，首先學(xué)生干部應(yīng)具備做人基本素質(zhì)，這主要是要有務(wù)實(shí)、公平、公正、講理、講原則，善于認(rèn)識(shí)自己，提高自己意識(shí)，應(yīng)當(dāng)以理服人、以德服人。善于總結(jié)，勤于發(fā)現(xiàn)自身存在的問題，并予以及時(shí)改正，樹立良好的形象同時(shí)具備博大的胸懷和大局意識(shí)。只有以身作則，在同學(xué)心中樹立良好的形象才能有序展開管理工作，才能得到同學(xué)和老師的認(rèn)可。
通過培訓(xùn)，深知當(dāng)學(xué)生干部最注重的是自生能力的鍛煉。包括分析問題的能力、調(diào)研能力、組織領(lǐng)導(dǎo)能力、語言表達(dá)能力、自制能力以及創(chuàng)新能力，要學(xué)會(huì)主動(dòng)分析，迅速反應(yīng)，工作嚴(yán)密，大膽創(chuàng)新。對于各項(xiàng)工作，盡量的安排好時(shí)間，有計(jì)劃的完成，避免忙亂中出錯(cuò)，并在務(wù)實(shí)的基礎(chǔ)上勇于創(chuàng)新，開拓思路，放開手腳，敢想敢做。
一個(gè)人的想事情，干工作從在一定的局限性，這就要求我們學(xué)生干部在開展工作時(shí)要樹立相互協(xié)作，群策群力，聚多人的思想和力量，所以在以后的工作中要能夠很好的做到相互合作，做好每一件事，干好每一件事。
我們現(xiàn)在在鍛煉的正是做事，做人的能力。通過學(xué)習(xí)我學(xué)會(huì)了如何去策劃，去承辦一件事。其實(shí)，不是我們小而會(huì)完成不好，而是要敢于去想，去做。做之前一定要有充足的準(zhǔn)備，一定要做到謹(jǐn)慎周密，雖然對一些事情，我們還不了解，但一定要多接觸，一定要有責(zé)任心。對待自己一定要嚴(yán)格，要作為一名學(xué)生干部，更要以身作則。做一件事一定要持之以恒，一旦決定去做，就要堅(jiān)持到底把它做好。不敢保證每件事情都能做得盡善盡美，有時(shí)也會(huì)有失敗，這時(shí)我們要有堅(jiān)強(qiáng)的信念，甚至要學(xué)會(huì)享受挫折，因?yàn)閺拿恳患轮?，我們總能學(xué)到一些東西。然后就是不要淡忘了我們的職責(zé)，工作是要盡心盡力去做，也不要忽視了自己的學(xué)習(xí)。作為一名學(xué)生干部，必須要做榜樣，以身作則。還有一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì)禮貌，這樣才能和同學(xué)，老師處理好關(guān)系，把工作和學(xué)習(xí)搞好。對待別人更要有寬容。寬容與理解永遠(yuǎn)是世界上最美好的東西。為此我們還要學(xué)會(huì)感恩父母，尊敬師長，珍惜朋友，只有這樣，才能成為一名合格，優(yōu)秀的學(xué)生干部。
通過這次培訓(xùn)，讓我對自己有了一個(gè)更為明確的分析和定位，受益匪淺，我有了一定的收獲，我知道，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，以后的工作學(xué)習(xí)生活中，我將面臨更多的問題和考驗(yàn)。我相信我經(jīng)得住考驗(yàn)，認(rèn)真的完成各項(xiàng)工作。也讓我對以后的大學(xué)生活有了明確的規(guī)劃，對今后的工作有一個(gè)較清晰的規(guī)劃，讓自己能夠在以后的日子里能力有所提高，不斷鍛煉自己，磨練意志，在能為大家更好服務(wù)的同時(shí)，也讓自己的大學(xué)生活過的更加充實(shí)！
現(xiàn)在面臨學(xué)長們即將實(shí)習(xí)，該到時(shí)我們?nèi)Τ袚?dān)工作任務(wù)的時(shí)候，我會(huì)盡最大的努力工作，我不會(huì)承諾什么，我會(huì)以自己的行動(dòng)證明給你們看。
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇八
作為一名學(xué)生干事，在與其他同學(xué)一起學(xué)校，生活的同時(shí)，我們還面臨著和其他同學(xué)一樣的一些實(shí)際性的問題。所以大部分的同學(xué)們都比較愿意向我們學(xué)生會(huì)的干部們求助。所以，這一次，我有機(jī)會(huì)參加我院的干部培訓(xùn)。我覺得很幸運(yùn)，畢竟不是每一位學(xué)生都能有這樣的機(jī)會(huì)。因此，我飛車珍惜和重視這一次的干部教育培訓(xùn)學(xué)校機(jī)會(huì)。
在我們這一次的干部教育培訓(xùn)課程里，學(xué)院主要講了三個(gè)方面的內(nèi)容?，F(xiàn)在我就根據(jù)我在教育培訓(xùn)過程中所學(xué)的內(nèi)容談?wù)勛约旱母惺堋?BR> 第一，對我校的校團(tuán)委及院團(tuán)委進(jìn)校介紹。講了一些有關(guān)團(tuán)委學(xué)生會(huì)的歷史情況及我院在博學(xué)樓所在的位置及我們計(jì)算機(jī)科學(xué)余信息學(xué)院的由來，也介紹了我院的院長及書記和團(tuán)委書記。
第二，就是教育起哦沒如何做一個(gè)合格的干部，我明白了其中的“四字”口訣：聽，說，讀，寫。
第三，就是最后對這次干部培訓(xùn)的工作的總結(jié)?？偨Y(jié)包括對體育節(jié)和迎新杯的圓滿完成的總結(jié)。對迎新晚會(huì)的總結(jié)。同時(shí)還提出了組織隔壁開展辯論賽的活動(dòng)及毛老師對補(bǔ)助，資助，助學(xué)金及獎(jiǎng)學(xué)金情況的總結(jié)等。
以上就是我本次培訓(xùn)只會(huì)的所想所悟。其實(shí)這一期的培訓(xùn)還說了其他很多方面。雖然培訓(xùn)只用了兩個(gè)中午的時(shí)間。但就因?yàn)閰⒓恿诉@樣的培訓(xùn)，才讓我更加清楚昨晚一名學(xué)生干事應(yīng)該具備怎樣的素質(zhì)和能力。在實(shí)踐活動(dòng)的過程中更讓我看到其他干部出色的工作能力。因此，在以后的工作學(xué)習(xí)中，我要不斷加強(qiáng)自己在各方面的.素質(zhì)和綜合能力，爭當(dāng)成為一名優(yōu)秀的學(xué)生干部。
學(xué)生會(huì)干部培訓(xùn)心得體會(huì)篇為進(jìn)一步提高我校學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，樹立遠(yuǎn)大的理想，增強(qiáng)自我教育、自我管理、自我服務(wù)的意識(shí)，校團(tuán)委組織召開了學(xué)生干部培訓(xùn)交流會(huì)。此次學(xué)生干部培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋之多，范圍之廣，使我感受頗深，對我們參訓(xùn)人員來說更是一次非比尋常的體驗(yàn)；同時(shí)，我也深刻的明白了學(xué)生干部的工作職責(zé)及義務(wù)，更感覺到作為一名學(xué)生干部責(zé)任的重大和自身能力的不足。
作為一名學(xué)生干部，不但應(yīng)具備較強(qiáng)的工作責(zé)任心，還要有較強(qiáng)的組織管理能力、人際溝通方法、開拓創(chuàng)新理念、為校服務(wù)意識(shí)。通過培訓(xùn)，認(rèn)為要著力注重以下四個(gè)方面：
首先要有表率意識(shí)，作為一名學(xué)生干部，只有自己身體力行，才能更好的帶動(dòng)身邊的人，贏得他人的支持和配合，取得最佳的活動(dòng)效果。學(xué)習(xí)是學(xué)生的第一要?jiǎng)?wù)，我們要注重各方面知識(shí)的學(xué)習(xí)積累，既要努力帶動(dòng)同學(xué)認(rèn)真完成老師交給的學(xué)習(xí)任務(wù)，也要積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)。在學(xué)好第一課堂知識(shí)的同時(shí)，還要注重平時(shí)的學(xué)習(xí)，掌握信息制高點(diǎn)，拓展知識(shí)面，學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)自身的時(shí)間和精力，調(diào)整狀態(tài)，以促進(jìn)自身綜合素質(zhì)的全面提高。
其次要有服務(wù)意識(shí)，作為一名學(xué)生干部，我們要注重加強(qiáng)自身的思想道德素質(zhì)，牢固樹立為同學(xué)服務(wù)的意識(shí)，謙虛的對待每一位同學(xué)，如實(shí)的反映同學(xué)們的要求愿望，善于合理有效地表達(dá)和維護(hù)同學(xué)權(quán)益，在為同學(xué)謀得利益的同時(shí)，自已從中積累了經(jīng)驗(yàn)，獲得了精神上的滿足。在參與為同學(xué)服務(wù)的活動(dòng)中，要有堅(jiān)不可摧的心理素質(zhì)，指點(diǎn)江山的能力潛質(zhì)，高瞻遠(yuǎn)矚的現(xiàn)代觀念，懂得說話的基本藝術(shù)等，以求個(gè)人和集體利益的最大化。
第三要有大局意識(shí)，作為一名學(xué)生干部，要具有強(qiáng)烈的奉獻(xiàn)精神，在集體的利益面前，我們應(yīng)該犧牲自我，成全大我，以集體的利益為重。個(gè)人的力量是非常渺小的，在做事時(shí)，我們應(yīng)該發(fā)揮集體的力量，團(tuán)結(jié)同學(xué)，擰成一股繩，一起度過我們今后學(xué)習(xí)生活上遇到的各種難關(guān)。另外要嚴(yán)格要求自己，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。大事都是小事一點(diǎn)點(diǎn)積累起來的，我們應(yīng)從小事做起，只有認(rèn)真對待做好每一件小事，才能做好成就一件件大事。無論做什么事，我們都要盡職盡責(zé)，做一個(gè)有責(zé)任意識(shí)的人，投全部的精力，盡最大的努力，付百倍的艱辛。
第四要有創(chuàng)意意識(shí)，只有創(chuàng)新手段，創(chuàng)新方法，創(chuàng)新形式，才能使各項(xiàng)活動(dòng)的開展上層次，出水平。這次培訓(xùn)給我感觸較深的就是組織活動(dòng)要新穎，以往老師要求我們組織活動(dòng)，我們大多是只滿足于組織了、完成了，引用學(xué)姐以前的一些比較老套的活動(dòng)形式、組織方法，沒有去創(chuàng)新，很少追求活動(dòng)過程的質(zhì)量。在以后組織活動(dòng)時(shí)，我們要拓寬思路，從多種渠道獲得靈感，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，多多借鑒其他學(xué)校好的創(chuàng)意，并結(jié)合添加我校的特色，舉辦一些具有鮮明特色的活動(dòng)。
通過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我也深入的感受、反省，認(rèn)識(shí)到自己思想上的一些問題，我將不斷反省自己，以十分的熱情和飽滿的情緒去對待工作，認(rèn)真對待自己的責(zé)任和義務(wù)，提高效率，把工作盡快盡好的完成，并不斷的追求完美。最重要的還是要調(diào)整好自己的心態(tài)，不斷在風(fēng)雨中成長，讓暴風(fēng)雨不斷的洗禮自己，讓自己在困難中成熟。我相信只要努力，我們一定能找到別人不曾走過的路，到達(dá)別人不曾到過的地方，看到別人不曾看到的風(fēng)景??！
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇九
秋天帶著落葉的聲音來了，早晨像露珠一樣新鮮。天空發(fā)出柔和的光輝，澄清又縹緲，使人想聽見一陣高飛的云雀的歌唱，正如望著碧海想著見一片白帆。而我們在這樣的早晨中進(jìn)行著一天天的陽光晨跑，用清新的空氣喚醒我們昏昏欲睡的靈魂，在蜿蜒的路上練成強(qiáng)健的體魄。隨著天氣的逐漸寒冷，呼出的二氧化碳也變成的白色。我們在被窩里掙扎掙扎，最終不情愿的起床，在幾分鐘內(nèi)梳洗奔向集合地點(diǎn)，開始一天的新生活。
李贄說過：“物不經(jīng)鍛煉，終難成器;人不得切琢，終不成人?！苯?jīng)過時(shí)間的推移，雖然心中也在祈禱晨跑的日子快點(diǎn)過去，但鍛煉也開始習(xí)以為常，而我在晨跑中也學(xué)習(xí)到了很多東西，它折射出更多的待人處事方法。
第一、守時(shí)是立業(yè)之本。我學(xué)會(huì)了要守時(shí)，我能每天按時(shí)到地點(diǎn)集合。我認(rèn)為守時(shí)是非常重要的，它是一種誠信。守時(shí)就是遵守承諾，按時(shí)到達(dá)要去的地方，沒有例外，沒有借口，任何時(shí)候都得做到。即便我因?yàn)樘厥庠虿坏貌皇Ъs，也應(yīng)該提前打電話通知對方，向?qū)Ψ奖硎疚业那敢?。這不是一件小事，它代表了你的素質(zhì)和做人的態(tài)度。如果我對別人的時(shí)間不表示尊重，我也不能期望別人會(huì)尊重我的時(shí)間。這也為我以后工作奠定好了基礎(chǔ)，讓我知道守時(shí)的重要性。
第二、良好的秩序是一切美好事物的基礎(chǔ)。我學(xué)會(huì)了遵守秩序，在晨跑中保持隊(duì)列的整齊是給人好形象的最直接方法。別人會(huì)知道我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)是認(rèn)真、團(tuán)結(jié)、井然有序的。馬克吐溫說過：“你掙得了安適的睡眠，你就會(huì)睡得好;你掙得了很好的胃口，你吃飯就會(huì)吃得很香。這兒的情形和人間是一樣的——你得規(guī)規(guī)矩矩，老老實(shí)實(shí)地掙一樣?xùn)|西，然后才能享受它。你決不能先享受，然后才來掙得?！彼噪m說我們不能規(guī)規(guī)矩矩、按部就班的像機(jī)器一樣生活，但也要遵守一定的規(guī)矩秩序，才能獲得更多。
第三、團(tuán)結(jié)，我學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，它是幾種情感聚集在一起而產(chǎn)生的一種事物，要想團(tuán)結(jié)，不需志同道合，只要每個(gè)人都用真誠去面對這個(gè)集體的每一個(gè)人，學(xué)會(huì)謙虛，學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)冷靜，在必要的時(shí)候讓步，風(fēng)雨同舟，同甘共苦，有福同享，有難同當(dāng)。在晨跑中，我們預(yù)備干事之間也漸漸熟悉，感情也開始逐漸的升溫。這對辦公室未來的發(fā)展是有最大的好處的，我們可以共同為辦公室努力。
第四、堅(jiān)持，是一種態(tài)度，是大家必有而又難得珍存的一種態(tài)度。因此，堅(jiān)持也需堅(jiān)持。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，不在半路退縮，不半途而廢。測驗(yàn)一個(gè)人是否有真才實(shí)力，最可靠的方法，就是看他在事業(yè)同他相悖時(shí)、命運(yùn)同他作對時(shí)、親朋好友都勸他放手時(shí)、笑他不識(shí)時(shí)務(wù)時(shí)，能否堅(jiān)持他所堅(jiān)持的，并持續(xù)他的意志力。失敗者，就是他們并不知道自己已經(jīng)多么接近成功，卻放棄了努力。唯有通過這些考驗(yàn)，甜美的果實(shí)，才是屬于能夠持久努力的人。
雖然陽光晨跑早已過去，但那些情景依然歷歷在目。晨跑活動(dòng)開啟了我的大學(xué)生活，讓我陽光對待每一天，更讓我學(xué)會(huì)了更多珍貴的東西。故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇十
晨練接待培訓(xùn)是為了提高服務(wù)員的綜合素質(zhì)而開展的培訓(xùn)活動(dòng)。通過晨練，服務(wù)員可以鍛煉身體，提高自身的服務(wù)水平和應(yīng)變能力。在參加這次晨練接待培訓(xùn)后，我深深感受到晨練對于個(gè)人能力的提升的重要性。以下是我對于晨練接待培訓(xùn)的心得體會(huì)。
第一段：整體感覺。
晨練接待培訓(xùn)的第一次，我對此并沒有太多的期待。然而，在整個(gè)過程中，我逐漸領(lǐng)悟到晨練對于個(gè)人能力的提升的重要性。晨練接待培訓(xùn)分為多個(gè)環(huán)節(jié)，包括晨間訓(xùn)練、接待禮儀、形象管理等。在晨間訓(xùn)練中，我學(xué)到了一系列的健身操和深呼吸的方法，這讓我感到神清氣爽。在接待禮儀環(huán)節(jié)中，我通過模擬接待客人的場景，學(xué)會(huì)了眼神交流、微笑和主動(dòng)服務(wù)的技巧，這些技巧在實(shí)踐中非常實(shí)用。整個(gè)培訓(xùn)以小組比賽的形式進(jìn)行，每個(gè)小組都要展示所學(xué)的知識(shí)和技能，這激發(fā)了每個(gè)人的積極性和團(tuán)隊(duì)合作精神。
第二段：強(qiáng)身健體。
晨練接待培訓(xùn)最重要的目的之一就是鍛煉身體。通過晨練，我們進(jìn)行了一系列的身體鍛煉，比如跑步、拉伸、打太極拳等。這些鍛煉對于久坐辦公室的服務(wù)員來說尤為重要，它們可以緩解頸椎和腰椎的疲勞，增強(qiáng)體力和耐力。每天早上都堅(jiān)持晨練，讓我感到精力充沛，狀態(tài)良好，對于工作也更投入和專注。此外，晨練還能提高免疫力，降低患病的風(fēng)險(xiǎn)，使我身體更健康。
第三段：提升服務(wù)水平。
晨練接待培訓(xùn)重點(diǎn)培訓(xùn)的是服務(wù)員的服務(wù)水平。在接待禮儀環(huán)節(jié)中，我們通過模擬實(shí)際接待客人的情景，學(xué)習(xí)了如何用眼神交流和微笑來產(chǎn)生親切感；我們還學(xué)習(xí)了如何主動(dòng)迎接客人，提供周到的服務(wù)。這些技巧在實(shí)際工作中非常重要。此外，培訓(xùn)老師還通過晨練讓我們鍛煉身體，提高自己的虛心態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作。這些訓(xùn)練對于提升個(gè)人服務(wù)水平有著非常重要的作用。
第四段：培養(yǎng)應(yīng)變能力。
在晨練接待培訓(xùn)中，我們還學(xué)到了如何在各種突發(fā)事件下保持冷靜和處理問題。這是應(yīng)對客人投訴、突發(fā)狀況的重要能力。通過模擬實(shí)踐，我們學(xué)會(huì)了如何在臨時(shí)場景下快速適應(yīng)和解決問題，并且不會(huì)丟失自己的應(yīng)對措施。這使我對于未來的工作充滿了信心和自信。
第五段：個(gè)人發(fā)展。
晨練接待培訓(xùn)不僅僅是為了提高服務(wù)員的能力，更是為了幫助每個(gè)人實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展。通過這次培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到了自己的不足，并制定了個(gè)人的發(fā)展計(jì)劃。我會(huì)堅(jiān)持每天晨練，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣；我還會(huì)不斷學(xué)習(xí)進(jìn)修，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和服務(wù)技能。我相信通過不斷的努力和實(shí)踐，我會(huì)成為一名更優(yōu)秀的服務(wù)員，為客人提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
通過晨練接待培訓(xùn)，我得到了很多的收獲。不僅僅提高了個(gè)人能力，還培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的毅力。我相信晨練接待培訓(xùn)對于每個(gè)人來說都是一次寶貴的經(jīng)歷，它將對我們的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。同時(shí)，我也希望能將這些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)分享給其他的同事，讓他們也能從中受益。
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇十一
早晨的清新空氣，讓人心曠神怡。而晨練，作為保持身心健康的重要方式，被越來越多人所重視。為了更好地掌握晨練方法，我參加了一次晨練培訓(xùn)。下面我將分享我在這次培訓(xùn)中的心得體會(huì)。
第二段：晨練的重要性。
晨練對身體和心理的好處不言而喻。在晨練中，通過適度的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體的代謝能力，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到健康身心的目的。早晨的陽光還可以為身體提供充足的維生素D，對于骨骼生長發(fā)育和免疫力的提高有著積極的作用。而每天堅(jiān)持晨練，還能調(diào)節(jié)心情，保持身心愉悅狀態(tài)，增強(qiáng)自信和積極向上的心態(tài)。
在這次晨練培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多新的晨練方式和技巧。教練首先向我們介紹了晨練的一些基礎(chǔ)知識(shí)，比如晨練前的準(zhǔn)備工作、晨練的最佳時(shí)間和地點(diǎn)選擇等。然后，教練詳細(xì)講解了一些常見晨練動(dòng)作的正確姿勢和注意事項(xiàng)，如深蹲、仰臥起坐、俯臥撐等。最后，我們還進(jìn)行了一些實(shí)踐訓(xùn)練，教練耐心指導(dǎo)我們每個(gè)動(dòng)作的正確操作方法，讓我們更好地掌握了晨練技巧。
第四段：晨練帶來的變化。
參加晨練培訓(xùn)后，我開始每天早上堅(jiān)持進(jìn)行晨練，我發(fā)現(xiàn)這對我的身心健康有了很大的改變。首先，我感覺自己的體力明顯增強(qiáng)了，工作效率也有了較大的提高。此外，堅(jiān)持晨練后，我發(fā)現(xiàn)自己的身體更加健康，比以前更少生病。每天早上的晨練也給我?guī)砹朔潘缮硇?、煥發(fā)活力的感覺，讓我有了更積極、樂觀的心態(tài)。
第五段：晨練的堅(jiān)持與改進(jìn)。
盡管我已經(jīng)和晨練結(jié)下了不解之緣，但堅(jiān)持確實(shí)不容易。有時(shí)候天氣不好，或者工作忙碌，讓我無法堅(jiān)持晨練。然而，正因?yàn)槌烤殞ι硇慕】涤兄薮蟮暮锰?，我決心要每天堅(jiān)持下去。為了改善自己的晨練效果，我還會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索新的晨練方式和技巧，不斷提升自己的晨練水平。
總結(jié)：
通過這次晨練培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到晨練對健康的重要性，并且學(xué)會(huì)了一些新的晨練技巧。每天堅(jiān)持晨練，不僅能夠增強(qiáng)身體的健康，提高工作效率，還能讓我們擁有積極向上的心態(tài)和愉悅的生活。雖然堅(jiān)持晨練不易，但我會(huì)不斷努力，使晨練成為我生活中不可或缺的一部分。
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇十二
本著“每天活動(dòng)一小時(shí)，健康快樂每一天”的宗旨，我校在本學(xué)期9月14日開啟了扎實(shí)有效的“晨練活動(dòng)”。晨練活動(dòng)異彩紛呈，分別有籃球、田徑、健美操、足球。
接下來，由我來帶領(lǐng)大家去感受中華世紀(jì)城小學(xué)晨練的氛圍吧。
低年級(jí)學(xué)生以運(yùn)球熟悉球性和恢復(fù)體能為主。
高年級(jí)以上籃技術(shù)和恢復(fù)體能為主。
雖然操場未完成修繕，但絲毫不影響xxx、xxx老師帶領(lǐng)的田徑訓(xùn)練隊(duì)學(xué)生的熱情。兩位老師明確分工，規(guī)定慢跑路線，學(xué)生們一圈又一圈的奔跑著，中途沒有一人停歇，同伴間相互鼓勵(lì)著。訓(xùn)練也有條不紊的進(jìn)行著。
通過足球訓(xùn)練，一方面發(fā)掘優(yōu)秀的足球苗子，另一方面也提高學(xué)校學(xué)生的體質(zhì)、體能和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，推動(dòng)校園足球的全面協(xié)調(diào)和可持續(xù)發(fā)展。
結(jié)合校內(nèi)晨練和課后作業(yè)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)生健康的必要手段。交叉采用大小運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行身體鍛煉，不僅能夠提高效果，而且還能防止傷害事故的發(fā)生。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”
如果沒有梅花傲立霜雪的勇氣，就不會(huì)成為殘酷冬日里的靚麗風(fēng)景；如果沒有經(jīng)歷挫折與磨難，就不會(huì)擁有堅(jiān)強(qiáng)。
雖然晨練意味著不能夠每天睡到“自然醒”，但同學(xué)們依舊日復(fù)一日地嚴(yán)格要求自己，每天準(zhǔn)時(shí)到校，無一缺席。
縱使冷風(fēng)吹拂著他們的臉龐，相信他們的心會(huì)因此更加堅(jiān)強(qiáng)；縱使汗水浸濕了他們的衣襟，相信留下的卻不只是滿身疲憊；縱使付出了淋漓的汗水，相信收獲的卻是強(qiáng)健的體魄。
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇十三
任何一個(gè)活動(dòng)前期工作特別重要，只有在確保前期工作順利完成才能有活動(dòng)的成功舉行，所以我們在9月下旬就開始我們的前期工作，但我們的前期工作也有些問題需要注意：
1、報(bào)名情況。
運(yùn)動(dòng)會(huì)需要各班同學(xué)們的積極參與我們才能更好地張開，但這次報(bào)名并不理想，xx級(jí)同學(xué)沒有很好地參與到我們運(yùn)動(dòng)會(huì)中來，報(bào)名情況沒有往年理想，這需要我們好好與各班班長、體育委員好好商量、配合，讓盡可能多的同學(xué)加入到運(yùn)動(dòng)會(huì)中，所以下次活動(dòng)肯定要注意與各班班委的交流。各班報(bào)名情況我們也沒有及時(shí)去了解，到最后關(guān)頭再去了解已經(jīng)太遲了。
2、秩序冊準(zhǔn)備。
秩序冊是我們運(yùn)動(dòng)會(huì)前期工作特別重要的一部份，所以比賽選手、比賽工夫、人員安排等等都要寫入秩序冊，這次_x以最快的效率完成了秩序冊，但因?yàn)樵谥衅跊]有做好檢察工作，沒有釘著各班體育委員去校對，導(dǎo)致秩序冊出來后出現(xiàn)了很多問題。這需要下次工作注意這點(diǎn)，肯定要讓每個(gè)班級(jí)體育委員認(rèn)真校對過了，我們才能把秩序冊做出來。
3、青年志愿者。
這次青年志愿者我們沒有招那么多，而且志愿者們的工作分配也出現(xiàn)了問題。在活動(dòng)中，志愿者也沒有很好地幫助我們，希望下次招收青年志愿者時(shí)肯定要計(jì)算明白，不要招太多也不能招太少，而且對青年志愿者的管理也要規(guī)范起來。
4、器材、裝備。
一個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)少不了器材跟裝備，這些東西需要到器材室整理明白，確定缺少哪些東西，需要怎么解決，明確做好器材管理這塊。運(yùn)動(dòng)會(huì)需要用到很多裝備，例如：紅白旗、桌椅等等需要一一整理明白，而且要跟借器材、裝備的地方商量好，能打張證明，以保證當(dāng)天運(yùn)動(dòng)會(huì)所有器材、裝備都能就位。
5、記錄單準(zhǔn)備。
比賽過程中所有的數(shù)據(jù)需要記錄，而且也直接關(guān)系到各班積分的多少。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，跳高的記錄單出現(xiàn)錯(cuò)誤，因?yàn)樘叩挠涗泦斡谄渌镔惖挠涗泦尾煌?，所以要好好?zhǔn)備，細(xì)心檢查明白。根據(jù)參賽人員的數(shù)目計(jì)算好記錄單的數(shù)目。
6、宣傳工作及其他工作。
任何活動(dòng)需要宣傳，宣傳好了才能有更多人來參與，所以我們擬定一個(gè)宣傳計(jì)劃，包括海報(bào)、噴繪、廣播等等方法去宣傳我們的活動(dòng)。整理好運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天需要的海報(bào)、標(biāo)記等等需要宣傳部準(zhǔn)備的東西，列張清單給宣傳部并過一兩天了解下他們的進(jìn)展。辦公室需要給我們準(zhǔn)備獎(jiǎng)狀，包括團(tuán)體獎(jiǎng)狀和單項(xiàng)獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀，而且單項(xiàng)獎(jiǎng)要做好模版打印出來。
7、教師裁判與學(xué)生裁判。
裁判是運(yùn)動(dòng)會(huì)中的另一個(gè)主角，他們是運(yùn)動(dòng)會(huì)這部機(jī)器中的零件，他們工作不好直接影響整部機(jī)器的工作，所以裁判這邊也要好好交流。在活動(dòng)開展前3個(gè)星期我們就與體育學(xué)院4體本1的同學(xué)進(jìn)行接觸，并邀請他們來做本次運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判，還要把我們的項(xiàng)目給他們，讓他們把裁判員安排好，印在秩序冊中。教師裁判也是一個(gè)特別重要的角色，他們要指揮學(xué)生裁判的工作，及時(shí)調(diào)整裁判員們的工作，畢竟老師比學(xué)生有經(jīng)驗(yàn)，這塊需要學(xué)生科科長和輔導(dǎo)員出面邀請。
總之，前期工作是為了能讓接下來的工作更好進(jìn)行，前期工作的好壞直接影響到我們活動(dòng)的好壞，可以說前期工作比活動(dòng)開展更重要，沒有好的前期準(zhǔn)備就沒有好的活動(dòng)開展。所以大家要認(rèn)真做好前期工作中的每一點(diǎn)工作：
學(xué)生會(huì)成員的工作安排特別重要，他們不僅需要做好自己的本職工作，可能還要及時(shí)被調(diào)配到其他工作崗位。當(dāng)天所有工作人員必須在6點(diǎn)到達(dá)操場。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)學(xué)生會(huì)成員大部分在6點(diǎn)4才到達(dá)操場，這給我們當(dāng)天早上的工作帶來很多麻煩，因?yàn)橐粋€(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)突發(fā)事件很多，在當(dāng)天早上需要集中大家，重新分配工作，看是否有人或者有些崗位可以空出來的，我們可以及時(shí)調(diào)配。當(dāng)天也要各場地負(fù)責(zé)人把場地所需要的器材跟裝備帶到比賽場地去，確保比賽按原定計(jì)劃開始。
2、安全問題。
安全問題是最嚴(yán)重的問題，所以在前期準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)肯定要考慮安全問題，作好安全措施，確保運(yùn)動(dòng)員們能順利參加比賽。在標(biāo)槍場地和鉛球場地拉起防護(hù)線，以免同學(xué)們進(jìn)入危險(xiǎn)地區(qū)。在賽道兩邊也要拉起防護(hù)線，一方面保證競賽運(yùn)動(dòng)員們順利參加比賽，另一方面也要保證裁判的視野不受干擾。
3、裁判與同學(xué)的沖突。
裁判員是根據(jù)他們的專業(yè)知識(shí)來評(píng)判的，所以一些田賽有它的規(guī)則，但我們根本不了解，所以可能會(huì)發(fā)生沖突。這時(shí)我們要好好處理好他們的沖突，首先穩(wěn)定好裁判的情緒，同學(xué)們我們再做思想工作。
在活動(dòng)當(dāng)天會(huì)有很多突發(fā)事件，我們要本著一個(gè)原則去處理這些事件：對裁判要聽從，對同學(xué)要安撫，對同事要嚴(yán)肅。我們不是“學(xué)生官”，我們的目的是服務(wù)同學(xué)，我們做的一切活動(dòng)都是為了同學(xué)，所以我們不能讓同學(xué)們對我們的工作不滿意，如果有班級(jí)對我們的活動(dòng)有意見，我們盡量安撫，不能因?yàn)楸┰甓l(fā)脾氣，記住我們學(xué)生會(huì)的宗旨：服務(wù)同學(xué)。
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇十四
第一段：晨練的重要性和目的（150字）。
晨練作為一種特定的體育運(yùn)動(dòng)方式，早已被人們廣泛接受和喜愛。培訓(xùn)晨練是每天早上在培訓(xùn)班進(jìn)行的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，旨在通過晨練提高學(xué)員的身體素質(zhì)，增強(qiáng)他們的體能和耐力。晨練的主要目的是為了減輕學(xué)員長時(shí)間坐姿學(xué)習(xí)對身體的不良影響，保證其在培訓(xùn)過程中有充足的精力和注意力。此外，晨練還可以提前喚醒學(xué)員的大腦活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，使學(xué)員更好地應(yīng)對緊張的學(xué)習(xí)任務(wù)。
第二段：晨練的具體內(nèi)容和方式（300字）。
培訓(xùn)晨練的具體內(nèi)容包括熱身運(yùn)動(dòng)、拉伸運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)。熱身運(yùn)動(dòng)主要包括簡單的跑步、跳躍以及扭動(dòng)身體各個(gè)部位的動(dòng)作，其目的是為了激活肌肉，增加身體活動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)范圍。拉伸運(yùn)動(dòng)是為了增強(qiáng)肌肉的伸展能力，避免因長時(shí)間坐姿而導(dǎo)致的身體僵硬與不適。而有氧運(yùn)動(dòng)則包括跑步、游泳、自行車等，可以使學(xué)員在培訓(xùn)開始之前迅速增加體力和精力，為全天的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
晨練的方式有多種，可以根據(jù)個(gè)人的喜好和條件進(jìn)行選擇。有些人喜歡戶外晨練，在公園、操場或街頭進(jìn)行晨跑、晨練，呼吸新鮮空氣，享受大自然的美景。而有些人則更傾向于室內(nèi)晨練，選擇在家里或健身房進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)或瑜伽等活動(dòng)。無論選擇哪種方式，重要的是堅(jiān)持，做到每天都有一定強(qiáng)度的晨練，才能更好地發(fā)揮其作用。
第三段：晨練對身體的益處（300字）。
培訓(xùn)晨練對身體有諸多益處。首先，晨練可以增加人體代謝率，加快新陳代謝，促進(jìn)脂肪燃燒和體重控制，達(dá)到保持健康體重的效果。其次，晨練可以提高心肺功能和體能，增強(qiáng)肌肉力量和耐力，提高人的抗疲勞能力。此外，晨練還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，提高思維和注意力集中能力，增加大腦的血液循環(huán)，有利于學(xué)習(xí)和記憶。另外，晨練還有很好的心理調(diào)節(jié)作用，可以緩解壓力、改善情緒，增強(qiáng)人的自信心和幸福感。
第四段：晨練的時(shí)間和注意事項(xiàng)（250字）。
晨練的時(shí)間可以根據(jù)個(gè)人的情況適當(dāng)調(diào)整，但最好是在早餐之前進(jìn)行，早晨的身體處于空腹?fàn)顟B(tài)，脂肪和糖原的消耗較多，可以更好地減肥和增加肌肉。晨練時(shí)間一般控制在30分鐘到1小時(shí)之間，如果時(shí)間較緊可以適當(dāng)縮短，但不宜少于30分鐘。此外，在進(jìn)行晨練之前要注意熱身準(zhǔn)備工作，防止因運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的拉傷和受傷等問題。對于初學(xué)者而言，晨練的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)適中，并根據(jù)自身體能和健康狀況進(jìn)行合理安排。
第五段：堅(jiān)持晨練所帶來的好處（200字）。
堅(jiān)持培訓(xùn)晨練可以使身體更加健康，提高免疫力，預(yù)防疾病和慢性病的發(fā)生。晨練還能提高睡眠質(zhì)量，幫助入睡和睡眠更深，保證充足的休息和精力。此外，晨練還能加強(qiáng)人際交往，增加社交機(jī)會(huì)和人際關(guān)系。通過與他人一起晨練，人們可以相互鼓勵(lì)和互動(dòng)，增加友誼和彼此的認(rèn)同感?？傊嘤?xùn)晨練是一項(xiàng)既簡單又有效的運(yùn)動(dòng)方式，通過堅(jiān)持晨練不僅可以提高身體素質(zhì)和健康水平，還能改善心情和生活質(zhì)量。每天起得早一點(diǎn)，培訓(xùn)晨練不僅是對自己健康負(fù)責(zé)，也是對工作和生活負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇十五
隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，晨練已成為現(xiàn)代人放松身心的重要方式。為了能夠更好地利用晨練的效果，我參加了一次晨練培訓(xùn)課程。通過這次培訓(xùn)，我深刻地體會(huì)到了晨練的重要性以及對身心健康的益處。下面，我將從了解晨練的意義開始，再到培訓(xùn)經(jīng)歷的分享，最后總結(jié)晨練的收益。
晨練是一種早晨進(jìn)行體育活動(dòng)的方式，不僅能夠改善身體素質(zhì)，還能夠提高生活質(zhì)量。晨練具有許多好處，比如促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)心理壓力等等。在現(xiàn)代社會(huì)中，人們的生活節(jié)奏越來越快，工作壓力也越來越大。在這樣的環(huán)境下，晨練成為了緩解壓力、放松身心的有效方式。通過參加晨練培訓(xùn)，我更深刻地認(rèn)識(shí)到了晨練對身體的益處，并且從中收獲了許多其他的好處。
參加晨練培訓(xùn)，是我近年來最明智的決定之一。這次培訓(xùn)提供了系統(tǒng)的晨練課程，包括早晨的伸展運(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)以及冥想放松等。這些課程涵蓋了身體的各個(gè)方面，從而能夠全面地鍛煉身體。我參加培訓(xùn)的初衷是為了提高身體素質(zhì)，但通過一段時(shí)間的培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)晨練對心理健康同樣有著重要的影響。每天早晨的伸展運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)使我精神煥發(fā)，心情愉悅，進(jìn)而提高了工作效率和生活質(zhì)量。而冥想放松則幫助我更好地釋放壓力，增加對內(nèi)心的關(guān)注，帶來內(nèi)在的平靜與深度的放松。通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了晨練的技巧和方法，更在晨練中找到了心靈的寄托和寧靜。
參加晨練培訓(xùn)帶給我最直觀的收益就是身體的變化。每天早晨的鍛煉讓我感到更加精力充沛，精神抖擻。伸展運(yùn)動(dòng)使我感受到了肌肉的放松和舒展，大大減輕了久坐所帶來的僵硬感。有氧運(yùn)動(dòng)則有效地提高了我的心肺功能，讓我更加有活力。除此之外，晨練還鍛煉了我的協(xié)調(diào)性和靈活性，使我的身體更加靈動(dòng)。通過這些變化，我感受到了晨練的神奇和愉悅，從而堅(jiān)持每天進(jìn)行晨練，讓它成為我生活的一部分。
通過這次晨練培訓(xùn)，我不僅受益于身體的變化，還學(xué)到了一些重要的心得和體會(huì)。首先，晨練需要堅(jiān)持，不能間斷。只有每天都堅(jiān)持晨練，才能真正地體會(huì)到晨練的益處。其次，晨練不僅是鍛煉身體，更是鍛煉意志力。早晨起床很困難，但只要下定決心，堅(jiān)持起床并進(jìn)行晨練，就能夠培養(yǎng)出良好的習(xí)慣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。最后，晨練是一種享受，而不是強(qiáng)迫。只有晨練成為一種快樂和享受，才能夠持之以恒。
總結(jié)起來，參加晨練培訓(xùn)是一個(gè)明智的選擇。通過這次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了晨練的意義和對身心健康的益處。通過每天早晨的鍛煉，我不僅改善了身體素質(zhì)，還提高了心理健康，享受到了晨練的快樂和愉悅。通過堅(jiān)持不懈的努力，我相信晨練會(huì)讓我的生活更加美好。我將繼續(xù)保持晨練的習(xí)慣，并將其傳播給身邊的人。讓我們一起享受晨練帶來的健康與快樂！
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇十六
近年來，晨練已經(jīng)逐漸成為一個(gè)流行的生活方式。在許多城市的公園和廣場，每天早晨，都可以看到大批的人們正在進(jìn)行晨練。為了提高大家的晨練效果和服務(wù)水平，最近我們舉行了一次晨練接待培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多知識(shí)和技巧，也明白了晨練接待的重要性。以下是我對這次培訓(xùn)的心得體會(huì)。
首先，晨練接待的重要性是這次培訓(xùn)的核心內(nèi)容之一。在培訓(xùn)中，我們了解到晨練接待既是服務(wù)公眾，也是服務(wù)社會(huì)的一種方式。晨練接待員不僅需要熱情周到地接待晨練人群，還要宣傳晨練的好處，鼓勵(lì)更多的人加入到晨練的行列中來。晨練接待員在接待過程中，要始終保持微笑和熱情，給人以良好的感覺。這樣不僅可以為晨練人群提供良好的服務(wù)，也可以增加晨練的吸引力，讓更多的人感受到晨練的益處。
其次，培訓(xùn)中強(qiáng)調(diào)了晨練接待員的素質(zhì)和技能的培養(yǎng)。培訓(xùn)內(nèi)容主要包括禮儀知識(shí)、服務(wù)技巧、應(yīng)急處理等方面。作為一名晨練接待員，必須具備良好的外貌形象、自信的語言表達(dá)、細(xì)致入微的服務(wù)態(tài)度。我們通過模擬晨練接待的場景進(jìn)行了實(shí)際操作，學(xué)會(huì)了如何與人交流、如何解決問題、如何接受批評(píng)和建議。這次培訓(xùn)不僅加強(qiáng)了我們的專業(yè)素質(zhì)，也增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在實(shí)際操作中，我們互相幫助、互相學(xué)習(xí)，達(dá)到了共同提高的效果。
另外，深入了解晨練的益處，對于晨練接待員更加有利。晨練不僅可以增強(qiáng)人體的免疫力，還可以提高人的身心健康水平。在培訓(xùn)中，我們了解到晨練可以促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體內(nèi)器官的功能，減少慢性病的發(fā)生。此外，晨練還可以提高人的精神狀態(tài)，增強(qiáng)人的工作學(xué)習(xí)能力。這些知識(shí)的了解，讓我們更加堅(jiān)信自己的工作的重要性，也更加推動(dòng)我們?yōu)榇蠹姨峁└玫姆?wù)。
最后，通過這次培訓(xùn)，我還意識(shí)到了自己在晨練接待過程中的不足之處。在培訓(xùn)的過程中，我們時(shí)常會(huì)遇到一些晨練人員的不配合和投訴。這時(shí)候，作為接待員，我們應(yīng)該及時(shí)解決問題，而不是與晨練人員發(fā)生爭執(zhí)。在培訓(xùn)中，我們與老師進(jìn)行了反復(fù)的角色扮演，學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對這些情況，并保持積極樂觀的態(tài)度。通過這次培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)自己在實(shí)際工作中的改進(jìn)空間，我將努力去改正自己的不足，不斷提升自己的素質(zhì)和技能。
總之，這次晨練接待培訓(xùn)是一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。通過培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了很多有關(guān)晨練接待的知識(shí)和技巧，也意識(shí)到了晨練接待的重要性。我會(huì)將培訓(xùn)中學(xué)到的知識(shí)付諸實(shí)踐，努力提升自己的工作水平，為晨練人員提供更好的服務(wù)。與此同時(shí)，我也將繼續(xù)加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)，不斷完善自己，為社會(huì)健康添磚加瓦。我相信，只要我們堅(jiān)定信心，保持積極樂觀的態(tài)度，晨練接待工作一定會(huì)做得更好。
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇十七
晨練是一種古老而又普遍的健康養(yǎng)生方式，它以早晨清新的天氣、鳥語花香的環(huán)境為背景，讓人們通過一系列的運(yùn)動(dòng)鍛煉來促進(jìn)身心健康。為了更好地享受晨練的樂趣和益處，我參加了一期晨練培訓(xùn)，下面我將分享我的心得體會(huì)。晨練培訓(xùn)分為鍛煉項(xiàng)目的介紹、正確姿勢的示范、自我練習(xí)和集體練習(xí)四個(gè)環(huán)節(jié)。通過這整合培訓(xùn)，我不僅提高了晨練的技巧，還收獲了更多的健康和快樂。
首先，培訓(xùn)的第一環(huán)節(jié)是鍛煉項(xiàng)目的介紹。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，老師詳細(xì)介紹了常見的晨練項(xiàng)目，如散步、慢跑、太極拳、氣功等，同時(shí)解釋了每種項(xiàng)目的好處和注意事項(xiàng)。通過這個(gè)環(huán)節(jié)，我對晨練有了更全面的了解，明確了不同項(xiàng)目適用于不同的人群。我學(xué)到了晨練對健康的重要性以及如何選擇適合自己的晨練項(xiàng)目，這為我后續(xù)的自我練習(xí)奠定了基礎(chǔ)。
接著，培訓(xùn)的第二環(huán)節(jié)是正確姿勢的示范。老師以生動(dòng)的方式向我們展示了每個(gè)晨練項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作和正確姿勢。通過觀察老師的示范，我明白了每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)和重心的調(diào)整。這讓我很受啟發(fā)，因?yàn)橹拔页３：鲆暳俗藙莸恼_性，導(dǎo)致鍛煉效果不佳甚至造成了一些損傷。現(xiàn)在，我知道了姿勢的重要性，會(huì)更加注意調(diào)整自己的姿態(tài)，以達(dá)到更好的鍛煉效果。
然后，培訓(xùn)的第三環(huán)節(jié)是自我練習(xí)。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，我們根據(jù)老師的指導(dǎo)，自己動(dòng)手進(jìn)行練習(xí)。老師提醒我們要掌握每個(gè)動(dòng)作的力度和速度，呼吸要自然放松，注意身體的每一個(gè)細(xì)節(jié)。我發(fā)現(xiàn)通過自己的實(shí)踐，才能真正地理解動(dòng)作的要領(lǐng)和自己的不足之處。在自我練習(xí)中，我能夠有針對性地調(diào)整自己的動(dòng)作，提高自己的靈活度和穩(wěn)定性。這個(gè)環(huán)節(jié)使我感到晨練不僅是老師們教授的動(dòng)作，更需要我們自己的努力和體驗(yàn)。
最后，培訓(xùn)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)是集體練習(xí)。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，我們將之前學(xué)到的動(dòng)作和背后的理念付諸實(shí)踐，與其他學(xué)員一起進(jìn)行練習(xí)。借助集體練習(xí)，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和互動(dòng)的樂趣。與他人一起熱身、做拉伸、練氣功，我們相互鼓勵(lì)、交流心得，形成了一股晨練的正能量。這個(gè)環(huán)節(jié)讓我懂得了晨練不僅是個(gè)人的養(yǎng)生方式，更可以成為一種社交活動(dòng)，帶來更多的快樂和友誼。
通過這期晨練培訓(xùn)，我對晨練有了更深入的理解和體驗(yàn)。我不僅學(xué)到了正確的晨練項(xiàng)目和姿勢，還養(yǎng)成了積極參與的習(xí)慣。晨練對于身心健康有著巨大的益處，它可以讓我們切實(shí)地感受到清晨的新鮮和綠色的大自然。同時(shí)，它也是一種積累健康和快樂的方式，通過不斷鍛煉，我們可以提高自己的體質(zhì)和心理素質(zhì)。我相信只要堅(jiān)持晨練，我們一定能夠迎來更健康、更快樂的生活！
學(xué)生會(huì)培訓(xùn)晨練心得體會(huì)篇十八
每一個(gè)事業(yè)都有他的傳承和接替。正所謂“革命尚未成功，同志任需努力”。學(xué)生會(huì)的工作也是如此。
學(xué)生會(huì)實(shí)行一年一換制的干事制度，工作也就自然而然的從前一輪的干事手中換到我們新干事的手中。
但是我們畢竟是初次工作，撇開經(jīng)驗(yàn)不足不說，對于學(xué)生會(huì)的工作以及一系列的.規(guī)章制度等都是毫無頭緒。在這一次的培訓(xùn)中，便是有老干事為我們講解學(xué)生會(huì)的相關(guān)事宜。他們給我們進(jìn)行了指導(dǎo)，現(xiàn)場的氣氛很活躍，因?yàn)楫吘故腔锇閭冊谝黄疬M(jìn)行交流，沒有了以前與老師交流的壓抑。學(xué)生會(huì)的學(xué)長學(xué)姐們很是體貼。他們細(xì)心的給我們講解各項(xiàng)規(guī)章制度。校學(xué)生會(huì)的各個(gè)主席以及各個(gè)，部門的主任全部都到場了。他們?yōu)槲覀兘榻B了學(xué)生會(huì)的各個(gè)工作，每一個(gè)部門職能中心的人都上臺(tái)發(fā)言，讓我們了解了各個(gè)部門組織之間的分工合作以及責(zé)任，這樣一來我們新干事就大大的清晰了自己以后索要負(fù)責(zé)的工作和自己組織的職能性質(zhì)，幫助了我們以后更為輕松的為學(xué)生會(huì)工作。
我也希望，我從前輩那里學(xué)來的東西能夠使得我以后的工作更加完美。