心得體會是在我們經(jīng)歷一些事情后，對這些經(jīng)歷的感悟和總結(jié)。寫心得體會不僅可以關(guān)注自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟，還可以參考一些專家或者學(xué)者的觀點(diǎn)，使文章更富有深度。以下是小編為大家整理的一些心得體會范文，供大家參考。這些范文包括學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的體會，希望能夠啟發(fā)和幫助到大家。讓我們一起來看看吧，相信會對你的總結(jié)寫作有所啟發(fā)。
深圳拓展心得體會及感悟篇一
在當(dāng)今競爭激烈的市場中，每個公司都希望擁有更廣闊的市場份額和更穩(wěn)固的競爭優(yōu)勢。而拓展業(yè)務(wù)則是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的可行途徑之一。本文將分享我在公司拓展過程中所獲得的體會和感悟。
第一段：拓展方向的確定
在制定拓展計(jì)劃之前，我們首先需要確定拓展的方向和目標(biāo)。這需要充分了解市場情況和行業(yè)趨勢。在此基礎(chǔ)上，我們可以分析市場的空白點(diǎn)和痛點(diǎn)，并根據(jù)公司的實(shí)力和資源制定相應(yīng)的拓展策略。在拓展方向的確定過程中，需要充分考慮公司的核心競爭力和發(fā)展戰(zhàn)略，切勿盲目模仿其他企業(yè)的成功經(jīng)驗(yàn)。
第二段：資源整合與人才培養(yǎng)
拓展業(yè)務(wù)需要投入大量的時(shí)間、財(cái)力和人力資源。因此，我們需要充分調(diào)配公司內(nèi)部的各項(xiàng)資源，并不斷加強(qiáng)對員工的培訓(xùn)和激勵。在尋找新資源的過程中，我們也可以考慮與相關(guān)行業(yè)或企業(yè)合作，實(shí)現(xiàn)資源共享和優(yōu)勢互補(bǔ)。
第三段：風(fēng)險(xiǎn)控制和管理
拓展業(yè)務(wù)伴隨著的不僅是商機(jī)和收益，還有種種風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。因此，在拓展過程中，我們需要對市場變化和競爭對手的動態(tài)隨時(shí)關(guān)注，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化。同時(shí)，建立完善的風(fēng)險(xiǎn)控制體系，確保企業(yè)在拓展業(yè)務(wù)的過程中掌握主動權(quán)，降低風(fēng)險(xiǎn)。
第四段：創(chuàng)新與協(xié)同
拓展業(yè)務(wù)的成功，需要不斷的創(chuàng)新和協(xié)同。在掌握了核心技術(shù)和關(guān)鍵能力的前提下，我們需要不斷開發(fā)新的業(yè)務(wù)模式和產(chǎn)品，提升企業(yè)的差異化競爭力。同時(shí)，通過與企業(yè)伙伴和供應(yīng)商的合作，實(shí)現(xiàn)資源共享和優(yōu)勢互補(bǔ)，共同針對市場需求進(jìn)行協(xié)同創(chuàng)新。
第五段：戰(zhàn)略布局與長期考慮
拓展業(yè)務(wù)需要長遠(yuǎn)的戰(zhàn)略引領(lǐng)和規(guī)劃。我們需要對市場發(fā)展趨勢進(jìn)行全面預(yù)測和考慮，評估公司的核心競爭力和資源稟賦，從整體上把握市場發(fā)展的大趨勢。同時(shí)，我們還要對業(yè)務(wù)拓展的成果進(jìn)行長期考慮和規(guī)劃，不斷進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)的發(fā)展。
總結(jié)：
在拓展業(yè)務(wù)的過程中，每個企業(yè)都需要根據(jù)自身的情況和特色，制定合適的拓展方向和策略。同時(shí)，需要充分調(diào)配內(nèi)部和外部的各項(xiàng)資源，建立完善的管理和控制體系，不斷開發(fā)創(chuàng)新和優(yōu)化。只有這樣，才能在市場中獲得穩(wěn)健的成長和競爭優(yōu)勢。
深圳拓展心得體會及感悟篇二
歷經(jīng)三十多年的改革開放，深圳已經(jīng)發(fā)展成為中國最具活力和創(chuàng)新力的城市之一。但是，背后掩藏著許多人對深圳民生的關(guān)切和擔(dān)憂。為了深入了解深圳的民生情況，筆者在此就此進(jìn)行一些探討，希望為其他關(guān)心深圳民生的人們提供一些思考和借鑒。
次段：社會保障
一個城市的發(fā)展程度可以從它的社會保障水平來判斷。目前深圳的社會保障體系已經(jīng)健全化，涵蓋了醫(yī)療、養(yǎng)老、失業(yè)和住房等多個方面。在這一方面，深圳在全國可謂獨(dú)步一時(shí)。然而，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人口的增長，這些體系面臨著一些挑戰(zhàn)。特別是在醫(yī)療領(lǐng)域，盡管深圳的醫(yī)療水平比其他城市高，但是醫(yī)療資源和人才卻不足。因此，深圳需要花更多的時(shí)間和精力來構(gòu)建更加高效、精準(zhǔn)、優(yōu)質(zhì)的社會保障體系。
第三段：教育
作為一個移民城市，深圳的教育水平一直是關(guān)注的熱點(diǎn)。近年來，深圳市政府也投入了大量的資金和資源，改善了學(xué)校設(shè)施、增加了高品質(zhì)教育資源和服務(wù)。同時(shí)，也推出了諸如“義務(wù)教育小區(qū)化建設(shè)”、“公立校內(nèi)教師公共服務(wù)項(xiàng)目”等優(yōu)質(zhì)教育項(xiàng)目。但是，教育方面仍然存在一些問題，例如學(xué)校教師和普通家庭子女有著強(qiáng)烈的教育差距，培養(yǎng)“零缺口”高素質(zhì)人才的實(shí)際效果需要時(shí)間的檢驗(yàn)。
第四段：就業(yè)
近年來，深圳的就業(yè)率一直保持穩(wěn)定，并且逐漸增長。隨著深圳構(gòu)建成為創(chuàng)新型城市，就業(yè)機(jī)會也在逐漸增長。但是，在城市經(jīng)濟(jì)發(fā)展不斷加速的情況下，城市規(guī)劃和發(fā)展戰(zhàn)略的不完善則帶來了一些新的問題，例如城市交通擁堵、城市污染和居民生活質(zhì)量的不斷降低等問題，這些問題如果得不到改善，對于深圳的長期發(fā)展，尤其是就業(yè)市場的穩(wěn)定，是具有不可忽視的影響。
第五段：結(jié)論
綜上所述，深圳的民生發(fā)展和經(jīng)濟(jì)發(fā)展并不是孤立的兩個方面，它們相輔相成。這種相互關(guān)系既體現(xiàn)了市政府提高居民生活水平的責(zé)任，又彰顯了市政府在發(fā)展經(jīng)濟(jì)過程中，保障居民生活的決心和承諾。因此，政府、企業(yè)和居民應(yīng)當(dāng)攜手合作，積極推進(jìn)城市可持續(xù)發(fā)展，讓深圳成為一個更加宜居、可持續(xù)、富有活力的城市。而在這個過程中，全社會的參與和支持都是必不可少的。
深圳拓展心得體會及感悟篇三
公司拓展是一項(xiàng)非常重要的任務(wù)，其成功與否關(guān)系到公司的利益和發(fā)展。在這個競爭激烈的市場中，拓展公司的業(yè)務(wù)范圍和客戶群是非常必要的。在這個過程中，我深刻地認(rèn)識到了很多的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，讓我得到了許多的體會和感悟，在此與大家分享一下。
二、明確目標(biāo)和定位
在公司拓展的過程中，明確目標(biāo)和定位是很重要的。首先必須根據(jù)公司的戰(zhàn)略定位和市場環(huán)境來制定一個戰(zhàn)略規(guī)劃。這包含了找到市場的痛點(diǎn)和需求，找到合適的產(chǎn)品或服務(wù)來滿足這些需求，以及找到合適的渠道和渠道伙伴來擴(kuò)大銷售渠道。
在明確目標(biāo)和定位的過程中，要充分了解客戶，并了解他們的需求和購買行為。有了這些信息，就可以根據(jù)市場的需求，制定出合適的銷售策略和方案，以此來實(shí)現(xiàn)市場拓展和業(yè)務(wù)增長的目標(biāo)。
三、重視產(chǎn)品和服務(wù)的質(zhì)量
產(chǎn)品和服務(wù)的質(zhì)量是在公司拓展中非常重要的因素。有好的產(chǎn)品或服務(wù)不僅可以提高客戶滿意度，而且可以贏得口碑，進(jìn)而擴(kuò)大市場份額。
在開展業(yè)務(wù)拓展時(shí)，我們要瞄準(zhǔn)自己的客戶群體，了解市場需求，為客戶量身定制最適合的產(chǎn)品或服務(wù)，并不斷進(jìn)行優(yōu)化和改進(jìn)。只有這樣，才能確保我們的產(chǎn)品或服務(wù)能夠不斷地滿足客戶的需求，并打造出優(yōu)質(zhì)的品牌形象，贏得更多市場份額。
四、建立有效的銷售體系
建立有效的銷售體系是從概念推廣到實(shí)際推廣的重要一步。在這個過程中，我們要建立一個合適的銷售團(tuán)隊(duì)，加強(qiáng)銷售培訓(xùn)，建立多樣化的銷售渠道和銷售體系。
我們要加強(qiáng)人才的引進(jìn)和培養(yǎng)，對銷售人員進(jìn)行創(chuàng)新和有效的培訓(xùn)，讓他們更好地了解市場和客戶需求，并且有能力解決問題和分析。同時(shí)，我們還要建立多樣化的銷售渠道，以滿足不同客戶的需求，并讓銷售體系更高效地運(yùn)轉(zhuǎn)。
五、總結(jié)
公司拓展是一個基于市場的復(fù)雜和漫長的過程，需要經(jīng)過策略規(guī)劃、產(chǎn)品優(yōu)化、銷售團(tuán)隊(duì)管理等多個環(huán)節(jié)的不斷優(yōu)化和完善。在這個過程中，我們要密切關(guān)注市場的反饋，靈活調(diào)整策略，不斷學(xué)習(xí)和反思，才能不斷提高拓展成功的概率，讓公司得到長足的發(fā)展。
深圳拓展心得體會及感悟篇四
拓展活動是一種以提升個體認(rèn)知和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力為目的的訓(xùn)練方法。在參與拓展活動的過程中，我們不僅可以獲得身體上的鍛煉和戰(zhàn)勝困難的成就感，更重要的是，我們能夠從中獲得很多寶貴的感悟和體會。在我參與拓展活動的過程中，我深深地感受到了團(tuán)隊(duì)的力量、在困境中堅(jiān)持不懈的勇氣以及每個個體的獨(dú)特貢獻(xiàn)。下面，我將就這三個方面為大家展開闡述。
首先，拓展活動讓我深刻領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)的力量。在其中一個拓展活動中，我們被要求穿越一片艱險(xiǎn)的山谷。初看的時(shí)候，山谷看起來非常復(fù)雜而險(xiǎn)峻，給我們的任務(wù)帶來了很大的困難。然而，當(dāng)我們真正團(tuán)結(jié)起來，形成團(tuán)隊(duì)并積極合作的時(shí)候，這些難關(guān)就變得可以克服了。一個人或許無法突破對困難的恐懼，但通過和隊(duì)友們緊密的合作，我們能夠互相鼓勵、互相幫助，最終完成了任務(wù)。我們在團(tuán)隊(duì)中，每個人的不同能力和特長得到了發(fā)揮，我們相互扶持，相互支持，共同克服了困難。這個經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到，團(tuán)隊(duì)中每個成員的努力和貢獻(xiàn)都是至關(guān)重要的，只有團(tuán)結(jié)一心，我們才能共同邁向成功。
其次，拓展活動讓我體會到了在困境中堅(jiān)持不懈的勇氣。在一次攀登活動中，我們面臨陡峭的巖壁和高空的恐懼。大家一開始都感到非常害怕，但是我們不得不面對這個挑戰(zhàn)并克服恐懼。有時(shí)候，無論是身體的疲憊還是內(nèi)心的恐懼都會讓人想要放棄，但正是團(tuán)隊(duì)的力量和對目標(biāo)的堅(jiān)持，讓我們能夠堅(jiān)持下來。當(dāng)我們終于攀登到山頂?shù)臅r(shí)刻，我感受到了前所未有的成就感和自豪感。這個經(jīng)歷告訴我，在我們面對困難和挑戰(zhàn)的時(shí)候，只有堅(jiān)持不懈地努力，才能收獲成功和成長。
最后，拓展活動讓我意識到了每個個體的獨(dú)特貢獻(xiàn)。在參與一個任務(wù)的過程中，我注意到團(tuán)隊(duì)中每個人都有自己獨(dú)特的能力和思維方式。有些人善于思考問題，能夠提出創(chuàng)新的解決方案；有些人擅長觀察周圍的環(huán)境，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題；有些人能夠帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)走向正確的方向。每個人的貢獻(xiàn)雖然不同，但都是不可或缺的。我們需要尊重和欣賞每個人的貢獻(xiàn)，以及每個人的獨(dú)特之處。這讓我意識到，在團(tuán)隊(duì)中，每個人都是重要的一環(huán)，只有相互合作和鼓勵，我們才能最大限度地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。
通過參與拓展活動，我收獲了很多寶貴的感悟和體會。我深刻認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)的力量，只有相互合作和鼓勵，我們才能迎接挑戰(zhàn)并取得成功。同時(shí)，我也學(xué)會了堅(jiān)持不懈的勇氣，無論面對多大的困難和挑戰(zhàn)，只有堅(jiān)持下去，才能達(dá)到理想的目標(biāo)。最后，我明白了每個個體的獨(dú)特貢獻(xiàn)，每個人都有自己不可或缺的能力和特長，只有通過相互尊重和欣賞，我們才能形成一個強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)。拓展活動讓我打開了新的視野，也讓我更加堅(jiān)定了未來迎接挑戰(zhàn)的決心。
深圳拓展心得體會及感悟篇五
拓展訓(xùn)練是一種特殊的訓(xùn)練方式，通過團(tuán)隊(duì)合作、溝通協(xié)作以及面對挑戰(zhàn)的能力等，來培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的自信、合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。近期，我參加了一次拓展訓(xùn)練活動，獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。下面我將從培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、信任團(tuán)隊(duì)成員、解決困難和感悟人生等方面，分享我在拓展訓(xùn)練中的心得體會。
拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。在活動中，我們需要與其他團(tuán)隊(duì)成員合作完成各種任務(wù)，這要求我們積極投入團(tuán)隊(duì)工作，并且把個人的利益放在整個團(tuán)隊(duì)的利益之上。通過與隊(duì)友的緊密合作，我逐漸意識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有相互幫助、相互配合，才能夠達(dá)到更好的效果。拓展訓(xùn)練中，我明白了團(tuán)隊(duì)合作不僅僅是分工合作，更是一種心態(tài)，只有真正擁有團(tuán)隊(duì)精神，我們才能夠走得更遠(yuǎn)。
拓展訓(xùn)練促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)成員之間的信任。在活動中，我們需要相互依賴，互相信任。例如，當(dāng)我們需要通過高空索道到達(dá)對岸時(shí)，每個人都要相信自己的隊(duì)友會確保他的安全。只有建立了信任，我們才能夠更好的合作，更高效地完成任務(wù)。通過拓展訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)信任是團(tuán)隊(duì)最基礎(chǔ)的條件，只有通過不斷的交流和合作，我們才能夠建立起真正的信任關(guān)系。
拓展訓(xùn)練有助于解決困難和挑戰(zhàn)。在訓(xùn)練中，我們遇到了許多看似不可能完成的任務(wù)，有的任務(wù)需要跨越深溝、攀登高墻，有的任務(wù)需要破題、解密。面對這些困難和挑戰(zhàn)，我們不能退縮，只能積極尋找解決辦法。通過團(tuán)隊(duì)的智慧和力量，我們終于克服了一個又一個看似無法克服的困難。在這個過程中，我深深體會到，只要我們有足夠的勇氣和毅力，沒有什么是無法戰(zhàn)勝的。
拓展訓(xùn)練帶給我對人生的思考和感悟。訓(xùn)練過程中，我發(fā)現(xiàn)個人的力量是有限的，只有與他人合作，才能夠取得更多更好的結(jié)果。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們也需要與他人合作，尊重和傾聽他人的意見。同時(shí)，我也認(rèn)識到每個人都是團(tuán)隊(duì)中重要的一環(huán)，每個人的努力和付出都是不可替代的。通過拓展訓(xùn)練，我深深感受到每個人都應(yīng)該發(fā)揮自己的優(yōu)勢，盡自己所能做出貢獻(xiàn)。
綜上所述，拓展訓(xùn)練不僅僅是一種活動，更是一種對團(tuán)隊(duì)合作與個人成長的鍛煉。通過拓展訓(xùn)練，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，領(lǐng)悟到信任的力量，學(xué)會了克服困難和挑戰(zhàn)，感悟到人生的真諦。我相信，通過參加更多的拓展訓(xùn)練活動，我將能夠不斷提升自己的能力和素質(zhì)，成為一個更好的團(tuán)隊(duì)成員和領(lǐng)導(dǎo)者。
深圳拓展心得體會及感悟篇六
深圳抗疫老師是這場疫情防控中最前線的工作者之一。為了保障學(xué)生的健康和安全，他們不惜付出時(shí)間和精力，通過線上授課、視頻教學(xué)等多種方式，讓每位學(xué)生成長成才。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，他們肩負(fù)著讓學(xué)生能夠得到不中斷的教育的責(zé)任和使命。
第二段：教學(xué)模式的變革帶來的挑戰(zhàn)
疫情的爆發(fā)迫使學(xué)校迅速實(shí)行線上教學(xué)，各種在線教育平臺和視頻軟件應(yīng)運(yùn)而生，對教師的師德要求也提出了更高的要求。在這樣一種轉(zhuǎn)變中，老師們需要全力應(yīng)對這些變化，迅速適應(yīng)線上教學(xué)的方式，同時(shí)要保障學(xué)生教育質(zhì)量。
第三段：老師們給學(xué)生及家長的幫助
抗疫老師們充分發(fā)揮自己的專業(yè)優(yōu)勢和責(zé)任心，在線上授課的同時(shí)，積極溝通學(xué)校與家長之間，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)中的問題，不斷提高教學(xué)水平和效果。老師不僅傳授知識，還為學(xué)生和家長提供心理疏導(dǎo)和安撫，緩解他們的緊張情緒。
第四段：老師的職業(yè)使命和責(zé)任
抗疫老師們從未放棄教育的使命和責(zé)任，為了讓孩子們能夠在家學(xué)習(xí)，一批批的教師在這段時(shí)間里放棄自己休息和家庭的時(shí)間，堅(jiān)守崗位，用各種方式幫助孩子在家中做好學(xué)習(xí)。老師們體現(xiàn)了他們的職業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)道德，讓學(xué)生和家長們看到了師者的精神。
第五段：感悟與展望
此次疫情期間，深圳抗疫老師逐步發(fā)現(xiàn)了“云上學(xué)習(xí)”的巨大潛力，也提醒我們從教育改革的角度，推動在線教育的發(fā)展，促進(jìn)教育煥發(fā)更多的活力。當(dāng)前，大學(xué)和高校也開始提倡“云上學(xué)習(xí)”，也表明了在線教育的趨向，相信會有更多的學(xué)校也會走在這條路上。這次疫情會讓我們重新認(rèn)識在線教育，同時(shí)也感悟到了抗疫老師們用愛和責(zé)任，守護(hù)了每一位家庭和學(xué)生，也讓我們更加敬重和感激他們。
深圳拓展心得體會及感悟篇七
深圳光明教育在教育行業(yè)中以其獨(dú)特的教育理念和先進(jìn)的教育設(shè)施而聞名。作為一名深圳光明教育的學(xué)子，我有幸能夠親身體驗(yàn)這樣一種教育方式，帶來了許多思考和領(lǐng)悟。以下是我在深圳光明教育的學(xué)習(xí)生活中的心得體會和感悟。
首先，我深深體會到深圳光明教育注重學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)。在這里，學(xué)習(xí)不僅僅是傳授知識，更是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和實(shí)踐能力。教師們會鼓勵我們積極參與各種活動，例如科技創(chuàng)新比賽、文藝表演等。這些活動可以讓我們從理論中走向?qū)嵺`，真正將所學(xué)知識應(yīng)用于實(shí)際中，提高我們的綜合素質(zhì)。在這個過程中，我不僅學(xué)到了更多知識，還培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。
其次，深圳光明教育注重培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考能力。在傳統(tǒng)的教育中，老師通常會用“灌輸”式的教育方法來教授知識。而在深圳光明教育，老師們更注重引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和發(fā)展個性。在上課時(shí)，老師會主動提出問題，鼓勵學(xué)生積極思考，學(xué)生們可以自由地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法。這種教學(xué)方式激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了我們的思維能力和解決問題的能力。
第三，深圳光明教育的教育環(huán)境也是我非常受益的地方。學(xué)校的教室寬敞明亮，設(shè)有現(xiàn)代化的多媒體設(shè)備。圖書館和實(shí)驗(yàn)室等資源也非常齊全，為我們提供了良好的學(xué)習(xí)條件。此外，學(xué)校還注重綠化和環(huán)保意識，建有美麗的花園和綠色植物。這樣的環(huán)境讓我感到放松和舒適，能夠更好地專注于學(xué)習(xí)和思考。
第四，深圳光明教育重視學(xué)生的個性發(fā)展。學(xué)校鼓勵學(xué)生參加各種社團(tuán)和俱樂部活動，例如體育、美術(shù)、音樂等。通過這些活動，我們可以發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)自己的興趣和特長，并結(jié)交到志同道合的朋友。我曾參加學(xué)校的藝術(shù)團(tuán)隊(duì)，通過排練和表演，我不僅提高了自己的審美能力，還培養(yǎng)了自信和自尊心。
最后，深圳光明教育的師生關(guān)系非常融洽和親近。老師們不僅是我的知識導(dǎo)師，還是我的朋友和指導(dǎo)者。在課堂上，他們經(jīng)常和我們進(jìn)行互動交流，關(guān)心我們的學(xué)習(xí)和生活情況。他們對每個學(xué)生都非常關(guān)心和照顧，讓我們感受到家人般的溫暖。同時(shí)，學(xué)校也提供了課外輔導(dǎo)和心理咨詢等服務(wù)，幫助我們解決學(xué)習(xí)和生活中的問題。
總的來說，我在深圳光明教育的學(xué)習(xí)生活中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。深圳光明教育的教育理念和先進(jìn)的教育設(shè)施為我們提供了一個良好的學(xué)習(xí)和成長環(huán)境。通過這段時(shí)光，我不僅學(xué)到了知識，還培養(yǎng)了自己的綜合素質(zhì)和獨(dú)立思考能力。我相信，這種教育經(jīng)歷將深深地影響我未來的發(fā)展和成長。我將銘記在心，并在以后的生活中發(fā)揚(yáng)光大。
深圳拓展心得體會及感悟篇八
第一段：引言（200字）
拓展感悟是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，可以幫助人們更好地認(rèn)識自己，拓寬視野，提高團(tuán)隊(duì)合作能力。在我的大學(xué)生活中，我參加了一次拓展感悟活動，讓我收獲頗多，并且深深地感受到了其對個人成長的積極影響。本文將分享我在此次活動中獲得的心得體會。
第二段：克服自我限制（200字）
拓展感悟活動要求參與者面對各種挑戰(zhàn)，需要我們克服恐懼和自我限制。在團(tuán)隊(duì)合作中，我曾因缺乏自信而不敢主動表達(dá)自己的意見。然而，在拓展感悟中，我學(xué)會了接受挑戰(zhàn)，勇敢地邁出第一步。我跳下高臺抓住繩子，嘗試了攀登高墻，克服了我內(nèi)心的恐懼。通過這些經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)只有敢于面對恐懼，才能突破自我，實(shí)現(xiàn)個人成長。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作（200字）
在拓展感悟活動中，參與者必須通過團(tuán)隊(duì)合作完成各項(xiàng)任務(wù)。我們需要互相信任，相互幫助，以達(dá)到共同的目標(biāo)。我曾與團(tuán)隊(duì)成員一起完成了一個需要高度配合的挑戰(zhàn)，當(dāng)時(shí)每個人都有自己的任務(wù)，在緊張的情況下，我們學(xué)會了支持和傾聽彼此。這個經(jīng)歷讓我意識到，團(tuán)隊(duì)合作非常關(guān)鍵，每個人都是團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一環(huán)。只有通過團(tuán)隊(duì)合作，我們才能達(dá)到更高效的目標(biāo)。
第四段：意識到自我潛能（200字）
在拓展感悟活動中，我還發(fā)現(xiàn)自己擁有很多潛能，只是之前沒有被發(fā)掘和利用。通過多樣化的任務(wù)以及團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會了嘗試新角色和扮演新身份。例如，在一次任務(wù)中，我被指派為隊(duì)長，負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)并制定解決方案。這個經(jīng)歷讓我意識到，我具備領(lǐng)導(dǎo)潛力，并且能夠在團(tuán)隊(duì)中擔(dān)任重要的角色。從那時(shí)起，我開始更加積極參與到各種團(tuán)隊(duì)活動中，發(fā)現(xiàn)自己在領(lǐng)導(dǎo)和組織方面有著不小的潛能。
第五段：反思和總結(jié)（200字）
參加拓展感悟活動不僅幫助我認(rèn)識自己，更重要的是給我?guī)砹艘环N對生活的反思。通過參與這些活動，我意識到生活是一個充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的舞臺，只有敢于迎接挑戰(zhàn)，才能突破自我，實(shí)現(xiàn)個人的成長。拓展感悟讓我更加了解自己的優(yōu)勢和不足，并且?guī)椭腋玫嘏c他人合作。因此，我將持續(xù)參與拓展感悟活動，不斷挖掘潛能，實(shí)現(xiàn)自我成長。
結(jié)語（100字）
拓展感悟活動對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。通過克服自我限制、團(tuán)隊(duì)合作、意識到自我潛能和反思總結(jié)，我加深了對社會的認(rèn)識，提高了團(tuán)隊(duì)合作能力，并且更加清楚地了解了自己。我相信這次經(jīng)歷將在我未來的職業(yè)生涯中發(fā)揮重要作用，幫助我更好地面對挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
深圳拓展心得體會及感悟篇九
隨著新冠疫情爆發(fā)，整個世界陷入了恐慌和不安中。然而，并非所有的地區(qū)都被疫情影響得一樣，深圳寶安區(qū)就是一個聞名遐邇的抗疫典范。在寶安人民的共同努力下，疫情得到了控制和穩(wěn)定。本文將從個人的角度出發(fā)，探討一下深圳寶安對疫情的應(yīng)對和抗拒的心得體會和感悟。
一、科學(xué)有序的防控措施
深圳寶安采取了科學(xué)有序的控制措施，第一時(shí)間發(fā)布信息和通知，并且盡早建立了病例報(bào)告系統(tǒng)。在全社會共同努力下，寶安區(qū)立即建立起了暴露患者的跟蹤程序，開設(shè)了專門的疫情咨詢熱線，對疫情進(jìn)行有效的監(jiān)測和跟蹤。這些措施在早期控制疫情方面非常有效。我們應(yīng)該認(rèn)真思考在防疫方面如何取得同樣的成果，從而在未來應(yīng)對突發(fā)公共衛(wèi)生事件時(shí)更加得心應(yīng)手。
二、全社會的積極參與和協(xié)作
在疫情爆發(fā)時(shí)，寶安區(qū)民眾非常積極地響應(yīng)招呼，管理層也得到了全社會的協(xié)作和支持。整個社會為抗疫集思廣益，定期召開疫情公開會議，并對醫(yī)療防控工作者表達(dá)了關(guān)愛與感激。全社會的支持和參與是疫情防控的基石，任何對抗疫情的利益團(tuán)體都應(yīng)該共同努力，為抗疫大家庭做出貢獻(xiàn)。
三、科學(xué)教育與健康生活方式
寶安區(qū)在抗疫過程中充分利用科學(xué)教育，向公眾普及科學(xué)知識和健康生活方式，這是抗擊病毒的長期措施。這一策略不僅彌補(bǔ)了公眾對病毒的知識缺乏，也減少了大家的恐懼和疑慮。在日常生活中，良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是防疫控制的重中之重。我們應(yīng)該從自身做起，培養(yǎng)自己的健康習(xí)慣，保持一個強(qiáng)健的身體。
四、艱苦卓絕和放眼未來
寶安區(qū)的成就得益于全社會的艱苦卓絕和長期的堅(jiān)持不懈。這樣的艱苦卓絕和長遠(yuǎn)的目光也應(yīng)該應(yīng)用到我們當(dāng)前的防疫工作上。我們需要對未來有足夠的預(yù)見性，并采取科學(xué)的措施，預(yù)防重大公共衛(wèi)生事件的再次發(fā)生。做到積極防備，才能提前預(yù)防和解決問題。
五、弘揚(yáng)抗疫的正能量
在這場疫情中，寶安區(qū)樹立了弘揚(yáng)愛國家、愛民族和人文精神的榜樣；同時(shí)也弘揚(yáng)了傳統(tǒng)道德和無私奉獻(xiàn)的精神。每一個抗疫的個人和組織都能發(fā)揮自己的影響力，傳遞抗疫的正能量。通過這種方式，我們可以更好地贏得公眾的支持和信任，與社會形成聯(lián)防聯(lián)控的積極局面。
總結(jié)
在這場疫情中，深圳寶安區(qū)的成就得益于全社會的努力和科學(xué)防疫措施。從個人的角度出發(fā)，我們也需要樹立正確的對待疫情的態(tài)度，客觀看待疫情、科學(xué)防治疫情、嚴(yán)格遵守防護(hù)措施、健康生活，從而為全社會的防護(hù)工作做出自己的貢獻(xiàn)。
深圳拓展心得體會及感悟篇十
深圳作為一個繁華的現(xiàn)代化城市，以其快速的發(fā)展和多元化的文化而聞名。為了提升員工的團(tuán)隊(duì)合作能力和個人發(fā)展，我所在的公司組織了一次深圳拓展活動。在這次活動中，我收獲了很多，不僅學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也領(lǐng)略到了深圳這個城市的獨(dú)特魅力。
第一段：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的力量。
在拓展活動中，我們被分為幾個小組，每個小組都有一個任務(wù)需要完成。這要求我們必須緊密合作，分工明確，才能達(dá)到最好的效果。通過和團(tuán)隊(duì)成員的溝通和協(xié)作，我逐漸意識到團(tuán)隊(duì)合作的力量。每個人都有自己的特長和優(yōu)勢，只有將這些優(yōu)勢互相補(bǔ)充，才能取得更好的成果。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作也能增強(qiáng)彼此之間的信任和默契，這對于公司的長遠(yuǎn)發(fā)展至關(guān)重要。
第二段：面對挑戰(zhàn)，勇往直前。
在拓展活動中，我們面臨了各種挑戰(zhàn)和困難。有時(shí)候任務(wù)看似簡單，但實(shí)際上需要我們付出更多的努力和智慧才能順利完成。有時(shí)候，團(tuán)隊(duì)成員之間意見不合，面臨沖突和分歧。然而，我們從中學(xué)會了如何面對挑戰(zhàn)和解決問題。在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部，我們要勇于表達(dá)自己的觀點(diǎn)，同時(shí)也要學(xué)會傾聽別人的想法。每個人都有獨(dú)特的視角，只有通過合理的討論和溝通，才能找到最佳的解決方案。
第三段：體驗(yàn)深圳的獨(dú)特魅力。
深圳作為中國的一個特區(qū)，經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展，文化多元繁榮。在拓展活動的過程中，我們有機(jī)會深入了解深圳的歷史和文化。通過參觀深圳的名勝古跡和博物館，我們不僅增長了知識，也領(lǐng)略到了這座城市的獨(dú)特魅力。深圳作為一個現(xiàn)代化都市，充滿了活力和創(chuàng)新。這讓我意識到，一個城市的發(fā)展不僅僅依靠物質(zhì)的繁榮，還需要有開放的心態(tài)和多元化的文化。
第四段：建立人際關(guān)系的重要性。
在拓展活動中，我結(jié)識了很多來自不同部門和不同背景的同事。通過共同合作和努力，我們建立了緊密的聯(lián)系和良好的人際關(guān)系。這讓我意識到，在一個公司的發(fā)展過程中，人際關(guān)系的建立和維護(hù)同樣重要。一個團(tuán)隊(duì)的成功不僅依靠個人的努力，還需要良好的協(xié)作和溝通能力。通過這次活動，我認(rèn)識到人際關(guān)系的重要性，并努力去發(fā)展和維護(hù)這些關(guān)系。
第五段：個人成長的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。
在拓展活動的過程中，我不僅學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作和解決問題的技巧，還能夠在這個過程中發(fā)展自己的個人能力。這需要我們積極主動地參與和付出，在團(tuán)隊(duì)中扮演一個積極的角色。一方面，我能夠?qū)⒆约旱慕?jīng)驗(yàn)和知識與團(tuán)隊(duì)分享，幫助團(tuán)隊(duì)更好地完成任務(wù)；另一方面，我也能夠從團(tuán)隊(duì)成員中學(xué)到很多，提升自己的能力和素質(zhì)。通過這次活動，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力遠(yuǎn)不止我所想象的那樣，這對于我個人的成長非常重要。
總結(jié)：
通過參與深圳拓展活動，我不僅體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，也領(lǐng)略到了深圳這座城市的獨(dú)特魅力。在活動中，我也學(xué)到了如何面對挑戰(zhàn)和解決問題的方法，建立了良好的人際關(guān)系，并有機(jī)會發(fā)展個人能力。這次活動對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷，在之后的工作和生活中，我會繼續(xù)努力將這些經(jīng)驗(yàn)和體會運(yùn)用到實(shí)際中，不斷提升自己的能力和素質(zhì)。
深圳拓展心得體會及感悟篇十一
第一段：拓展訓(xùn)練的意義和目的（200字）
拓展訓(xùn)練是一種獨(dú)特的培訓(xùn)方法，旨在通過戶外活動和團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)個體的領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)意識和溝通技巧。在參與拓展訓(xùn)練的過程中，我深刻意識到個人與團(tuán)隊(duì)的互動和協(xié)作的重要性。通過參與各種挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)活動，我學(xué)會了與他人相互合作，充分發(fā)揮自己的特長，同時(shí)也學(xué)會了聽從他人的意見和建議。這種團(tuán)隊(duì)合作和個體向團(tuán)隊(duì)靠攏的轉(zhuǎn)變，進(jìn)一步增強(qiáng)了我的自信心和領(lǐng)導(dǎo)能力。
第二段：拓展訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)與困難（200字）
拓展訓(xùn)練不僅僅是一次活動，更是一次面對困難和挑戰(zhàn)的過程。在戶外環(huán)境中，我面臨各種不同的團(tuán)隊(duì)任務(wù)，需要在有限的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。這些任務(wù)要求我們要有較強(qiáng)的身體素質(zhì)和心理承受能力，同時(shí)還要能夠靈活運(yùn)用團(tuán)隊(duì)合作思維和解決問題的能力。有時(shí)候，我可能會面臨團(tuán)隊(duì)成員意見不合、個人能力不足等問題，但是在領(lǐng)導(dǎo)者的引導(dǎo)下，我逐漸學(xué)會了如何去解決團(tuán)隊(duì)內(nèi)的問題，讓每個人都能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，達(dá)到團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
第三段：個人成長與人際關(guān)系（200字）
在拓展訓(xùn)練中，我不僅意識到了個人的能力和潛力，還加深了對人際關(guān)系的理解。在團(tuán)隊(duì)中，我學(xué)會了與各種不同性格和背景的人合作，尊重和包容每個人的不同意見和看法。在個人成長的同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了與他人建立良好關(guān)系的重要性。我明白了團(tuán)隊(duì)中每一個人都是可以信任和依靠的伙伴，只有通過與他們的交流和互動，才能達(dá)到更好的團(tuán)隊(duì)合作和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
第四段：拓展訓(xùn)練對未來的意義（200字）
通過拓展訓(xùn)練的體驗(yàn)，我認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力對于未來的發(fā)展非常重要。在現(xiàn)代社會中，團(tuán)隊(duì)合作已成為一種必要的能力，無論是在職場還是在日常生活中，都需要與他人密切合作，共同解決問題和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。同時(shí)，拓展訓(xùn)練還培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力，讓我更有自信去迎接未來的挑戰(zhàn)。無論是在獨(dú)立工作還是成為一個團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者，我相信我都能夠做到做一個合格的團(tuán)隊(duì)成員或領(lǐng)導(dǎo)者。
第五段：結(jié)語（200字）
總而言之，參與拓展訓(xùn)練是一次讓我收獲頗豐的經(jīng)歷。通過這次活動，我不僅獲得了與他人合作的能力，還加深了對人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)合作的理解。此外，我也意識到團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力對于個人的成長和未來的發(fā)展非常重要。希望以后能有更多的機(jī)會參與類似的活動，繼續(xù)拓展自己的能力和視野，成為一個更好的團(tuán)隊(duì)合作者和領(lǐng)導(dǎo)者。
深圳拓展心得體會及感悟篇十二
上周末我有幸參加了公司為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練—深圳大甲島野外拓展訓(xùn)練。也許聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過的才會銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長，但很有意義,讓我深刻的體會到團(tuán)隊(duì)力量的偉大，人生活在一個大集體中，一個大團(tuán)隊(duì)中，就需要有團(tuán)隊(duì)意識?；仡櫞舜瓮卣褂?xùn)練：我們隊(duì)員從剛開始的團(tuán)隊(duì)建設(shè)，到各個項(xiàng)目相互信任的彼此幫扶；從起初的彼此陌生，到在團(tuán)隊(duì)成員勇敢的邁出感召之旅一步；從項(xiàng)目總結(jié)中，培訓(xùn)教官深入淺出的講解和學(xué)員們的精彩感悟，到游戲中蘊(yùn)涵的人生體悟；無不讓我的身心接受著一次又一次的洗禮。
此次拓展訓(xùn)練有以下項(xiàng)目：感召之旅，南水北調(diào)，xxxx，激情九九。
第一：感召之旅。
1/18。
中午時(shí)分，登陸大甲島。在經(jīng)過簡練簡單的安排后，我們開始了我們的孤島生活。隊(duì)員一部分人負(fù)責(zé)搭棚，一部分人負(fù)責(zé)生火煮飯。在海邊，淡水資源是非常的稀少，就只有我們帶來的飲用水。但是我們獲得教練頒發(fā)的生命石子是非常的少，只能少量的換取一些食物。一碗米，一棵菜，一根蘿卜，還和二隊(duì)合買了一桶水。這些物資相對于平時(shí)生活來說就是杯水車薪，但是在島上，這可是我們12名隊(duì)員奢侈的食物了。在大家的相互協(xié)作下，“炊事班”成員光榮的完成了使命：我們的午餐有著落了。
第三：南水北調(diào)。
2/18。
隊(duì)意識，協(xié)作精神，同時(shí)為了確保水量不大量流失，需要每個成員控制水流速度，直至有成員連接上。這些是靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
第四：
3/18。
會產(chǎn)生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持，更容易出現(xiàn)混亂和矛盾，甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭斗。在活動中，我們需要一個領(lǐng)導(dǎo)者。即使有領(lǐng)導(dǎo)，也不能絕對的盲從，也要有自己的想法，但是前提是要把這個想法說出來大家一起來探討個中的利弊。這樣大家步調(diào)才一致，才能達(dá)到雙贏效果。
第五：晚餐時(shí)間。
晚餐，我們隊(duì)并不豐盛，就是稀飯和炒土豆，雖然食物量少人多，但是我們大家都能夠每人吃得到，懂得相互分享。
第六：圓圈蹲馬步。
我們露營的晚上，天公不作美，還繼續(xù)下著大雨，在雨停后的第一個緊急集合，我們的項(xiàng)目：隊(duì)員手牽手圍成一個圈，眼蒙著，齊心蹲馬步。相互支持相互支撐，決不讓一個隊(duì)員倒下，堅(jiān)持到底，決不放棄。我們作為團(tuán)隊(duì)，不是個人，要有團(tuán)隊(duì)意識，隊(duì)員有難我們要援手幫助，而不是不聞不問。時(shí)刻記著，我們大家是一個團(tuán)隊(duì)，是一起共進(jìn)退的伙伴，不是只有自己一個人。團(tuán)隊(duì)，不是群體，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。
第七：環(huán)島登山。
4/18。
第二天早上簡單的早餐之后我們開始了環(huán)島登山的征程。此次登山不是個人，團(tuán)體的。登山的時(shí)間是無比漫長的，是筋疲力盡的，但登到山頂?shù)南矏傂那槭菬o法用語言表達(dá)的，也是對毅力和耐力的大考驗(yàn)。到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)友給即將到達(dá)的同事吶喊助威加油打氣。
戰(zhàn)旨在提高員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)員工們的凝聚力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)決策與統(tǒng)籌意識，大團(tuán)隊(duì)意識，團(tuán)隊(duì)間的相互合作。此項(xiàng)目需要隊(duì)員們良好的團(tuán)結(jié)、配合、協(xié)調(diào)精神以及鍛煉反應(yīng)能力。只有團(tuán)隊(duì)配合默契，利用集體的智慧與反應(yīng)速度，隊(duì)員之間的信任，良好的配合才能事半功倍。經(jīng)過此項(xiàng)目，能夠進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，有時(shí)候，跳出思維定勢，會有意想不到的發(fā)現(xiàn)，比如報(bào)數(shù)：25念成二五比念成二十五簡單快速省時(shí)。
5/18。
拓展訓(xùn)練是一種塑造團(tuán)隊(duì)活力、推動個人素質(zhì)成長的訓(xùn)練課程，通過豐富生動，寓意深刻的訓(xùn)練內(nèi)容，以體驗(yàn)啟發(fā)作為基本教育手段，讓每一個拓展訓(xùn)練科目都蘊(yùn)涵著深刻的道理和觀念，都能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個成員的潛意識中。
感謝此次活動所有隊(duì)員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強(qiáng)化個人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗(yàn)個人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！
6/18。
作重要的同時(shí)，也告訴了我們?nèi)绾谓⒑凸芾韴F(tuán)隊(duì)目標(biāo)。以下三個拓展項(xiàng)目給我留下深刻的體會并與大家分享：一、情同手足—責(zé)任者殘忍的責(zé)任心素質(zhì)拓展訓(xùn)練---這真的是一個很殘忍的游戲，玩過之后，我們再也沒有辦法稱它為游戲。
規(guī)則：
3.只有一個勝者；
7/18。
8/18。
二、七巧板作為一個團(tuán)隊(duì)管理拓展培訓(xùn)項(xiàng)目，給我留下了較深印象。
訓(xùn)練項(xiàng)目一開始，我們被分成七個小組去完成拼圖任務(wù)，模擬企業(yè)中不同部門或者各個分支機(jī)構(gòu)。由于事先沒有將7組團(tuán)隊(duì)總?cè)蝿?wù)公布，各小組在較長一段時(shí)間里，都處于各自為政的狀態(tài)，專注于自身的工作任務(wù)。我作為第2組隊(duì)員之一,從游戲開始,我都沒有特別清楚我們的任務(wù),只是按慣常思維方式努力去完成自已小組的拼圖任務(wù)，而后發(fā)現(xiàn)由于每一組隊(duì)員都占用著資源，以至于另一組隊(duì)員都無法完成最后的任務(wù)，直到游戲結(jié)束。
9/18。
沒有戰(zhàn)斗力的。體會到了溝通的重要性，這個項(xiàng)目的失敗就在于溝通不到位，信息無法完全傳遞。
10/18。
11/18。
處于這樣一個有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們tcl這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：有這樣一群不計(jì)得失的鋼鐵精英在，我們是戰(zhàn)無不勝的！！
在短短的兩天的時(shí)間里，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生！我在不斷的反思：破冰是培訓(xùn)的專業(yè)術(shù)語，字面意思就是打破厚厚的冰層。所謂“冰”是指人與人之間的成見，人與人之間堅(jiān)硬的看法，看法會轉(zhuǎn)化為固定的信念，人與人之間結(jié)了一層不易融化的堅(jiān)冰。這種信念會潛移默化成一股固定的情緒（如不滿、看不慣等），這些情緒接而自然表現(xiàn)為各種日常行為（摩擦、斗氣、相互攻擊等）。而“破冰”則是要消除人與人之間，團(tuán)隊(duì)成員之間的成見，但這種冰不能通過外部方式例如領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)話、同事調(diào)解等去強(qiáng)行打破，正確的方法是由內(nèi)而外，從心開始慢慢融化。培訓(xùn)中破冰的意思就是通過活動使破冰對象消除顧慮、集中精力，打破人與人交往間懷疑、猜忌、疏遠(yuǎn)的籬樊；從而使團(tuán)隊(duì)融合，幫助人們放松并變得樂于交往和相互學(xué)習(xí)。在我的團(tuán)隊(duì)中，為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)間？為什么事情辦起來總是不順利？為什么？為什么？現(xiàn)在我找到了答案：我應(yīng)該傾力將我的團(tuán)隊(duì)打造成更卓越、更優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，更使我明白：
12/18。
一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。
二、合理分工，相互配合：在一個團(tuán)隊(duì)中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團(tuán)隊(duì)才會做到最好！在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。
三、團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。
四、信任，一個多么美好的詞語。信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機(jī)會，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。
五、紀(jì)律的約束：約束了自己，保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。俗話說沒有規(guī)矩不成方園，在一個團(tuán)隊(duì)中如果沒有紀(jì)律的約束，就不能稱之為團(tuán)隊(duì)，只能是一盤散沙！
13/18。
人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。我想在今后的工作中我們每一個鋼軍人都應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，注重細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)地做好本職工作，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在工作中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，提高面對困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，也克服有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有最好，只有更好，我堅(jiān)信：當(dāng)我們每個人都努力的把自己變的更好后，我們的公司一定是全地產(chǎn)界最最優(yōu)秀的！
所有的鋼軍將士們，讓我們攜起手來，為我們美好的明天而努力奮斗吧！
接受任務(wù)時(shí)，在沒有搞清要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的情況下，不能使盲沖動，只有明確了任務(wù)、方向、目標(biāo)，才能少走彎路。
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集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)。這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊(duì)員都為完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、才順利地完成了任務(wù)?？偨Y(jié)培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，也是進(jìn)一步推動團(tuán)隊(duì)全力以赴做好各項(xiàng)工作的動力。
這次訓(xùn)練不僅是一種單純的訓(xùn)練，是一種思維、一種考驗(yàn)、一種精神、一種氣概，更是企業(yè)文化的結(jié)晶。在我們的生活、工作中總沒有一帆風(fēng)順的路，它也正如拓展培訓(xùn)一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。
通過這次訓(xùn)練，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力，增強(qiáng)了人與人的團(tuán)結(jié)和情誼。我們要在今后工作中也要象拓展訓(xùn)練一樣，尤其是我們公司中層干部要帶領(lǐng)部門員工緊緊團(tuán)結(jié)在李總為核心的公司經(jīng)營班子周圍，創(chuàng)造一流的團(tuán)隊(duì)，提供一流的服務(wù)，立足本職，認(rèn)真學(xué)習(xí)，扎實(shí)工作，按照公司制訂的各項(xiàng)規(guī)章制度和工作目標(biāo)任務(wù)，一絲不茍，步調(diào)一致，齊心協(xié)力，努力拼搏，我們的企業(yè)就有發(fā)展，中國電信會越來越好！
拓展：顧名思議就是開拓、擴(kuò)展的意思。拓展訓(xùn)練，就是讓團(tuán)隊(duì)在特定的環(huán)境下開拓思想，擴(kuò)充知識，展現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，從而來成長自我，改造自我。拓展是一個思想上的輔導(dǎo)，是幫助個人和團(tuán)隊(duì)進(jìn)步的一種方式。
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很多客戶都認(rèn)為拓展是一種游戲，一種運(yùn)動，或者說是一個新的挑戰(zhàn)項(xiàng)目。其實(shí)不然，我個人認(rèn)為拓展是一種獨(dú)具特色的培訓(xùn)方法。為何這樣說呢，因?yàn)樵谕卣够顒又?，從各個環(huán)節(jié)上都很清晰的表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的合作、交流、創(chuàng)新、挑戰(zhàn)。它可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神、振奮人員士氣、培養(yǎng)良好心理、激發(fā)積極心態(tài)、改善人際溝通，同時(shí)也是探索管理技能和經(jīng)營理念的教育模式。
深圳力點(diǎn)拓展公司專注拓展培訓(xùn)，多年來，致遠(yuǎn)公司在不斷的學(xué)習(xí)研究和自我提升，加強(qiáng)自身建設(shè)，練好自己的本領(lǐng)，為了就是為更多更廣的客戶提供最優(yōu)質(zhì)更專業(yè)的服務(wù)。致遠(yuǎn)公司在不斷的為每一批客戶打造出精英的團(tuán)隊(duì)，堅(jiān)如磐石的團(tuán)隊(duì)。深圳鵬城致遠(yuǎn)拓展公司主要開設(shè)有以下拓展培訓(xùn)課程：新員工融入拓展訓(xùn)練、優(yōu)秀員工提升拓展訓(xùn)練、中高層領(lǐng)導(dǎo)高端拓展、銷售團(tuán)隊(duì)激勵拓展訓(xùn)練、學(xué)生團(tuán)隊(duì)感恩拓展訓(xùn)練等。
做最好的活動策劃，做最優(yōu)質(zhì)的拓展活動，讓企業(yè)花最少的錢獲最大的收獲，這是深圳鵬城致遠(yuǎn)拓展培訓(xùn)公司每位同事的心聲，更是深圳力點(diǎn)拓展培訓(xùn)公司畢生的努力和追求！
巔峰團(tuán)隊(duì)課程卓越團(tuán)隊(duì)課程新人融入課程。
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企業(yè)管理，領(lǐng)導(dǎo)才能拓展訓(xùn)練企業(yè)新員工融入型拓展訓(xùn)練企業(yè)年會型拓展訓(xùn)練。
4、人眾人教育管理咨詢（深圳）有限公司戶外拓展訓(xùn)練課程。
場地拓展野外拓展尋找魔獸尋找宣灌真火鐳戰(zhàn)。
5、深圳獵豹打野戰(zhàn)基地。
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深圳拓展心得體會及感悟篇十三
2012年2月11日，新湖期貨深圳營業(yè)部全體員工，帶著興奮而緊張的心情和對拓展的期待，登上大巴在青山綠水間馳騁。車窗外藍(lán)天、大海、白云和偶爾從云縫中鉆出的縷縷陽光，組成了一幅絕美的風(fēng)景畫。
一個多小時(shí)后，我們到達(dá)了東山珍珠島拓展訓(xùn)練基地。沒有汽車的馬達(dá)聲，沒有人群的嘈雜聲，只有海水輕拂沙灘的呢喃。舉目遠(yuǎn)望，青山掩翠，海天一色，若不是那高聳的訓(xùn)練塔提醒著我們此行的目的，大家還會以為到了旅游勝地!
短暫問候并迅速換裝后，教練開始安排破冰和熱身活動。我們按照教練的規(guī)定，在短短十分鐘內(nèi)將所有人員分為兩組，并選出自己的隊(duì)長、隊(duì)秘（隊(duì)長秘書），確定隊(duì)名、隊(duì)徽，選定隊(duì)歌，確定隊(duì)訓(xùn)，并進(jìn)行團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示，充分展現(xiàn)了我們的效率和激情！大家忘記年齡的隔閡、忘記工作中的身份、拋開所有的外部干擾，全身心地投入活動中。在隊(duì)長們的帶領(lǐng)下，我們高唱隊(duì)歌開始了一天的拓展訓(xùn)練。
項(xiàng)目一：智力電網(wǎng)。
第一個項(xiàng)目叫“智力電網(wǎng)”。電網(wǎng)高低不一，電網(wǎng)口大小不同，其中有幾個小得幾乎沒法過人。這個項(xiàng)目要求我們兩個團(tuán)隊(duì)的每個成員都要從網(wǎng)的一邊到達(dá)另一邊，過網(wǎng)與未過網(wǎng)隊(duì)員不可串位，整個穿越過程中不允許身體任何部位碰網(wǎng)；如有犯規(guī)，需重新通過，且該網(wǎng)口將被封閉；每個團(tuán)隊(duì)各15次機(jī)會。雖然根據(jù)隊(duì)員的不同身形安排各自的網(wǎng)口，并努力確保將犯規(guī)次數(shù)降到最低，但是三角形的網(wǎng)口還是給了我們很大阻礙——多次被封網(wǎng)。盡管如此，我們?nèi)匀槐３种?xì)心和耐心，失敗后立即重新開始籌劃實(shí)施新方案。隊(duì)友們在旁關(guān)注過網(wǎng)隊(duì)員各處細(xì)節(jié)并及時(shí)提示、協(xié)助，大大提高了通過率。經(jīng)過大家齊心協(xié)作，兩個團(tuán)隊(duì)均順利通關(guān)。
項(xiàng)目二：空中單杠。
單杠位于一個9米高的小平臺上方約1.3米處，須縱身躍起才能抓住?；顒娱_始前，各隊(duì)員間相互協(xié)助穿著防護(hù)服，并認(rèn)真檢查防滑墊以確保安全。幾個勇敢的同事自告奮勇打頭陣，并在隊(duì)友們熱烈的掌聲和羨慕的眼光中光榮、安全地返回地面。輪到“落后分子”們上場啦！回想剛剛在空中劃出完美弧線的同事，心里雖然仍有些緊張、忐忑，但在隊(duì)友們的熱情鼓勵下咬緊牙、深呼吸,跳！居然也都順利完成啦！在這項(xiàng)訓(xùn)練中，隊(duì)員間互相支持，并勇于突破心理障礙、挑戰(zhàn)自我、果斷行動，增強(qiáng)了凝聚力，樹立了自信心。
項(xiàng)目三：有軌列車。
所謂的“有軌列車”，其實(shí)是由一塊5寸厚4米長的木板加上系在木板上的10根繩子組成的。挑戰(zhàn)分三輪進(jìn)行。第一輪，每個團(tuán)隊(duì)成員面朝同一個方向，雙腳站在板上，雙手抓住繩子，向指定方向前進(jìn)，隊(duì)員之間可以討論如果行進(jìn)；回程要求背靠背。第二輪，還是同樣的要求，但是禁止說話，回程也要求背靠背。第三輪，同樣禁止說話，且來回都要求倒退著走。本來我們都以為只要大家都認(rèn)真聽口令，就不會出錯，但有時(shí)費(fèi)了好大力氣，木板卻紋絲不動！大家不免都有點(diǎn)急躁了，也開始猜疑，是誰？是誰的錯？后來才發(fā)現(xiàn)，不是某一個人的錯！隊(duì)員手腳抬起的瞬間，只要有一點(diǎn)不協(xié)調(diào)，都會影響“列車”的行駛和速度！本項(xiàng)目通過統(tǒng)一的計(jì)劃與協(xié)作，體現(xiàn)了溝通、計(jì)劃、分工、統(tǒng)籌安排、團(tuán)隊(duì)信任和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。行動有效的前提在于信任、忠誠和執(zhí)行力。因此行動前的討論和計(jì)劃對項(xiàng)目的成敗起重要作用，而團(tuán)隊(duì)成員間的相互信任、理解、默契配合是活動成功的關(guān)鍵。
項(xiàng)目四：破譯密碼。
把寫著不同的號碼紙條發(fā)給兩隊(duì)所有成員（均需戴眼罩并禁止說話）后，教練將所有成員送至不同區(qū)域，要求各隊(duì)隊(duì)長負(fù)責(zé)將隊(duì)員分別按由小到大順序排列。兩隊(duì)充分發(fā)揮大家的主觀能動性，各抒己見、各展所長，分別通過拍手、吹口哨等方式將各自隊(duì)伍快速集結(jié)；用手握石塊、摸耳鼻等確認(rèn)己方隊(duì)員身份；并通過在隊(duì)長手心寫數(shù)字的方式迅速排列整隊(duì)，順利完成任務(wù)。在這個項(xiàng)目中我們運(yùn)用多種溝通方式交流，勇于嘗試、勇于創(chuàng)新，如能將之融會貫通于實(shí)際工作中，一定會增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和整體競爭力。
項(xiàng)目五：孤島求生（美國麻省理工學(xué)院mba班的經(jīng)典課程之一）。
珍珠島的任務(wù)是利用器械（一雙筷子、一張報(bào)紙、一段膠帶）使生雞蛋從高處落下不碎；數(shù)學(xué)題2道；分析判斷題1道；將所有人集中到同一個島上。任務(wù)難點(diǎn)：首先是教練趁大家不注意把桶放在了盲人島的后面，盲人島上的人（全部帶眼罩）看不到，其他島上的人被盲人擋住也無法看到。其次是盲人島上持有任務(wù)卡隊(duì)員，無法看到任務(wù)要求，并被安排在偏遠(yuǎn)位置，使得啞人島和珍珠島上的人也不能及時(shí)看到。最后是教練有意識地阻撓任務(wù)的完成（珍珠島人下水，本將被沖至盲人島，但被教練呵斥后未能堅(jiān)持）。
在接下來的討論會上，大家認(rèn)識到盲人島、啞人島、珍珠島各有長短，分別相當(dāng)于團(tuán)隊(duì)中的基層、中層及決策層?；鶎樱と耍┦紫纫宄私庾约旱娜蝿?wù)是什么，在無法自行解決困難的情況下，應(yīng)請求中層予以協(xié)助進(jìn)行自救。中層（啞人）作為公司承上啟下的橋梁，要主動了解并幫助基層完成任務(wù)，對自己解決不了的問題應(yīng)及時(shí)向決策層（常人）匯報(bào)；決策層不能被瑣碎事務(wù)所困擾(80／20法則)，要突破思維定勢，重點(diǎn)突出、科學(xué)決策。
有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10%，看到的大約可以記住25%，對親身經(jīng)歷的大約可以記住80%。此次拓展的每個項(xiàng)目都有著它獨(dú)特的意義和目的，在看似簡單的活動所蘊(yùn)含的道理、揭示的問題、以及給我們帶來的思維震撼，都讓我們回味無窮。在訓(xùn)練的整個過程中，大家挑戰(zhàn)極限、精誠合作，隊(duì)友之間互相支持，互相關(guān)愛，共同解決問題和困難，這些都讓我們受益良多！雖然大家部門、崗位、職務(wù)各異，但是目標(biāo)是一樣的。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我們認(rèn)識到，“世界上沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊(duì)”。個人的成功必須建立在團(tuán)隊(duì)先贏的基礎(chǔ)上，企業(yè)與員工的發(fā)展都離不開集體意識，離不開團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，離不開無條件的執(zhí)行力以及良好的溝通協(xié)調(diào)能力。
一天的訓(xùn)練結(jié)束了,生活中的“拓展”仍將繼續(xù)，我們疲憊卻愉悅地踏著夕陽余暉走在回程的路上，相信此次活動的點(diǎn)點(diǎn)滴滴將深深融入我們的思想和工作中，持久而堅(jiān)定！
深圳拓展心得體會及感悟篇十四
4月19日，深圳世華房地產(chǎn)公司36余人的團(tuán)隊(duì)，在公司領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)下，來到深圳西沖舉行團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動。經(jīng)了解拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。雖然只有短短的一天半的時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。
晚8時(shí)許，我們?nèi)w人員有序地進(jìn)入基地會議廳廳，聆聽了基地老師對相關(guān)情況的簡要說明以及對此次活動的期望，我們就開始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì)，給所在的小隊(duì)命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)等。
第二天，六點(diǎn)半我們就起床了，在洪亮的口號中，我們開始了跑步，那整齊的步伐顯示了我們的齊心協(xié)力。吃過早飯，我們進(jìn)入訓(xùn)練基地，正式的訓(xùn)練就開始了。
第一項(xiàng)訓(xùn)練叫信任背摔。
這個游戲的規(guī)則是一個人背對大家站在1.5米高的平臺上，下面的隊(duì)員用自己的胳膊搭起堅(jiān)強(qiáng)的后盾，站在隊(duì)友倒下的方向，按教練的要求站成一排以便接住隊(duì)友。每個人輪流走到臺上，倒下在接住。當(dāng)我在失重的驚懼中倒在隊(duì)友彈性而牢固的臂中時(shí)，那從心底發(fā)出的安心，讓我深刻地感觸到信任的重要性，同時(shí)也讓我堅(jiān)信只要克服心理恐懼，我就一定能夠做的到。相信自己會增加自信與膽識，相信朋友會拉近彼此距離，相信團(tuán)隊(duì)會激發(fā)對工作的熱情。信任是生活中人所能擁有的最寶貴的一種能量。
第二項(xiàng)訓(xùn)練叫“空中單杠”。這個拓展訓(xùn)練，它主要是通過特意設(shè)計(jì)的活動，鍛煉人的勇氣、意志及團(tuán)隊(duì)精神。
當(dāng)我站在空中單杠的高臺上時(shí),踩在那塊窄窄的木板上，我只覺得世界是空的，只剩那根單杠。眼角的余光不由自主地瞟向地面，我前面的隊(duì)友已經(jīng)一一跳出去了，我的腿有些顫抖，手心濕漉漉地冒汗，盡管腰間拴著能承重一噸的安全保護(hù)繩，可是，我還是猶豫著，沒有足夠的勇氣……這個時(shí)候，相信一個團(tuán)隊(duì)的互助精神是最大的鼓舞。在大家“加油”的鼓勵聲中，我集中了全身的力量，腦子里只考慮去奮力抓住那根懸在空中的單杠，現(xiàn)在想想那時(shí)的感覺真是美妙而激動的。那一躍是一種美妙而激動的感覺，盯住一個目標(biāo)竭盡全力，而沒有任何別的想法。
第三項(xiàng)訓(xùn)練叫…。
在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個項(xiàng)目。其實(shí)，我本身就畏高，有時(shí)侯站在高一點(diǎn)的地方就頭暈?zāi)垦＃由鷫τ?米多高，且沒有任何保險(xiǎn)措施，當(dāng)大家走到訓(xùn)練場地的時(shí)候都議論紛紛，那么高的墻要翻過去確實(shí)是很困難的。開始，大家也你一言我一語的出起主意來，比如要拿個竹篙撐上去什么的，可是助教回答我們的卻是什么道具都不能用。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法，左邊和右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上來。輪到我了心中暗暗鼓勵自己要勇敢，踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候，身后有幾雙大而有力的手頂住我的背部及臀部，讓我感覺到有一股力量在支持著我，一種從未有過的安全感油然而生，也充滿了勇氣，“把腳和手都站直，身體向上挪動”在其他隊(duì)員的呼喊中，我把手伸向了上面接應(yīng)的隊(duì)員，他們用力的握住我的手臂，把我抬了上去，當(dāng)所有人出色的翻越了求生墻后，大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的完成了任務(wù)。從這個單項(xiàng)訓(xùn)練的整個過程，我經(jīng)歷了恐慌勇敢勝利的過程，成功了后心里有說不出的高興。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機(jī)會，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，從新認(rèn)識自己、認(rèn)識生命的活動，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認(rèn)識自我，超越自我。只有眾志成城，并有條不紊行動的前提下，方可順利完成目標(biāo)。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富。拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。
深圳拓展心得體會及感悟篇十五
深圳作為中國經(jīng)濟(jì)活力的中心城市，吸引了大量企業(yè)和人才的涌入。為了能更好地適應(yīng)緊張的工作環(huán)境和團(tuán)隊(duì)合作的要求，越來越多的企業(yè)開始組織拓展活動。我最近參加了一次在深圳舉行的拓展活動，這次活動不僅讓我親身感受到了拓展的魅力，也收獲了很多寶貴的體會和心得。
第二段：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
在拓展活動中，我們被分成幾個小組進(jìn)行各種任務(wù)，這讓我深刻認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每個小組都有自己的任務(wù)和目標(biāo)，而只有充分利用每個成員的優(yōu)勢和資源，才能夠在有限的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。通過分工合作，我們團(tuán)隊(duì)成功地完成了一項(xiàng)看似不可能的任務(wù)，這種成功感讓我意識到，無論是在工作還是生活中，團(tuán)隊(duì)的力量是無法忽視的。
第三段：突破自我，挑戰(zhàn)極限。
拓展活動中，我們還面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。有一次，我要獨(dú)自攀登一座高塔。一開始，我感到非常害怕和不自信，但是在教練和團(tuán)隊(duì)成員的鼓勵下，我鼓起勇氣邁出了第一步。在攀登過程中，我不斷面對自己的恐懼和挑戰(zhàn)，但每一步我都堅(jiān)持下來了。當(dāng)我站在塔頂俯瞰全景時(shí)，那種成就感是無法言喻的。這次經(jīng)歷讓我明白，只有勇于挑戰(zhàn)自己的極限，才能夠不斷成長和進(jìn)步。
第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的溝通和協(xié)作能力。
在拓展活動中，我們還有很多任務(wù)需要通過有效的溝通和協(xié)作來完成。有一次，我們需要通過繩索橋來橫渡一個寬闊的懸崖。這需要我們團(tuán)隊(duì)成員之間的分工合作和高效的溝通。通過不斷的嘗試和調(diào)整，我們團(tuán)隊(duì)成功地完成了任務(wù)。這個過程讓我認(rèn)識到，溝通和協(xié)作是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵。只有通過有效的溝通，我們才能夠更好地理解彼此的需求和意圖，從而更好地協(xié)作和合作。
第五段：結(jié)語。
這次深圳拓展活動不僅讓我獲得了團(tuán)隊(duì)合作、突破自我和溝通協(xié)作等方面的體會和心得，也讓我明白了拓展的重要性。拓展不僅是一種放松的活動，更是一種培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作、挑戰(zhàn)自我的方式。通過拓展活動，我們可以更好地認(rèn)識和了解團(tuán)隊(duì)成員，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和合作意識。同時(shí)，拓展活動還可以幫助我們培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)，提高自身的抗壓能力。深圳拓展活動，為我提供了一個難得的機(jī)會，讓我更好地認(rèn)識了自己，也讓我更好地認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
深圳拓展心得體會及感悟篇十六
經(jīng)過人力資源部半個多月以來的策劃和組織，公司20多名員工一早就開赴廣州笑翻天拓展樂園，進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練心得體會拓展訓(xùn)練感想。此次活動得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，部分領(lǐng)導(dǎo)如財(cái)務(wù)總監(jiān)涂、行政人事總監(jiān)等全程參加了培訓(xùn)。
這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10%，對看到的大約可以記住25%，對親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。
在第一環(huán)節(jié)——“團(tuán)隊(duì)破冰”中有這樣一個游戲：
20個人站成一排，雙手交疊放在身前。在不允許說話、沒有手勢，甚至不能用口型、眼神的情況下，按每個人的生日從小到大正確排列成一行。
一開始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期間，有個別員工開始偷偷私下交流。而一旦違反游戲規(guī)則，全隊(duì)要受罰。每當(dāng)有1人說話，全隊(duì)必須做5個深蹲。
在“嚴(yán)峻的形勢”面前，大家開始想辦法，于是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉、有的用下蹲的次數(shù)來表示，方法雖然很多，但很不統(tǒng)一，亂成一團(tuán)。于是楊升超自發(fā)站了出來，在隊(duì)前示范著下蹲的方法。經(jīng)過全隊(duì)的努力，我們終于準(zhǔn)確地排列完成。
1．每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程，正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎(chǔ)。
2．工作中，我們可能會以自我意識為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而，個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團(tuán)隊(duì)的業(yè)績帶來損失。因此，時(shí)刻要記住，我是團(tuán)隊(duì)的一員，我的任何舉動，都會給公司帶來正面或者負(fù)面的影響。
3．每個人都知道自己的生日，卻不知道別人的生日。于是，溝通成為一種必需。面對一項(xiàng)任務(wù)，大家會產(chǎn)生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持，更容易出現(xiàn)混亂和矛盾，甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭斗。
4．當(dāng)楊升超站在隊(duì)前，示范下蹲動作的時(shí)候，他已經(jīng)成為這個游戲的領(lǐng)導(dǎo)者。團(tuán)隊(duì)需要有一個領(lǐng)導(dǎo)，而領(lǐng)導(dǎo)者需要了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、目前所掌握的資源，找到合適的方法。同時(shí)，他必須站在隊(duì)前，讓所有人都知道他的方法，說明領(lǐng)導(dǎo)者必須對團(tuán)隊(duì)思想、行動進(jìn)行統(tǒng)一，指明方向和方法，并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行。5．也許下蹲的方法不是最好的，甚至是笨辦法。但是在沒有更好的方法提出來或者被大家接受前，原來的“笨辦法”就是最好的方法！我們能做的，就是保留各自的意見，無條件地服從并且不折不扣地執(zhí)行。任何阻撓、非議、一意孤行都會導(dǎo)致組織的管理系統(tǒng)和員工行動的紊亂。
6．鼓勵團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行知識、技能或者經(jīng)驗(yàn)的分享，如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設(shè)性的建議，可以及時(shí)提出來，供同事和領(lǐng)導(dǎo)參考，在爭取獲得組織層面的認(rèn)可和采納后，才能真正推動組織的創(chuàng)新和改進(jìn)。
第一個拓展項(xiàng)目：高空抓扛。
在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。
雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高空跳躍，每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起。。。
在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，我們?yōu)槊恳粋€參訓(xùn)的隊(duì)員“加油”，目送他們一個一個爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個步驟都熱烈地鼓掌高呼。結(jié)果，全隊(duì)20多名隊(duì)員（包括腰肌有勞損的涂總監(jiān)）都順利完成了這項(xiàng)訓(xùn)練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
1．表面看起來很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。
2．面對高桿，在隊(duì)友、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫ΑＨ欢?，在這個過程中，其它的隊(duì)員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導(dǎo)、歡呼，親歷者能深刻地體會到團(tuán)隊(duì)的鼓勵與支持，每一次前進(jìn)，如果得到同伴的喝采和認(rèn)可，所有的壓力將化成前進(jìn)的動力，這就是團(tuán)隊(duì)中鼓勵、贊美和支持的作用！
3．褚海芬是我們選出的“隊(duì)秘”，當(dāng)她第一個成功完成后，立刻消除了其他的女生的膽怯和顧慮。隨后、戴永華、王魯慧、江曉等都逐一順利完成。這就是榜樣的力量！在團(tuán)隊(duì)中，我們要及時(shí)、適當(dāng)?shù)貥淞駱?，成為行動的?biāo)兵和模范，這對鼓舞士氣、引導(dǎo)風(fēng)氣有良好的作用。當(dāng)然，作為榜樣本身，需要有更大的勇氣和出色的表現(xiàn)，要能經(jīng)受得起考驗(yàn)，在眾人的視覺焦點(diǎn)中不斷自我激勵和完善。
“背摔”，這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在1.4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。不少隊(duì)友出于本能的恐懼，在后倒時(shí)心理上出現(xiàn)猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大，容易導(dǎo)致傷害。
1．當(dāng)臺上的人問到：“我要跳了，你們準(zhǔn)備好了嗎？”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準(zhǔn)備好了，請相信我們！”這就是承諾。團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。
承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，當(dāng)說出自己的承諾時(shí)，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。
2．臺下同事表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺上同事拋開心中的疑慮放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。工作中的信任，來自長期的溝通、了解和默契。集體的溫暖、團(tuán)隊(duì)的力量都會在信任中得到解釋和感受。
3．只有在心理放松、姿勢標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當(dāng)我們對同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí)，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害。
1．有很多事靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。
3．大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學(xué)會合理分配。因此，任何一項(xiàng)工作開始之前，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人要審時(shí)度勢，根據(jù)實(shí)際條件和資源，統(tǒng)籌計(jì)劃，合理安排。
6．一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
第四項(xiàng)：畢業(yè)墻。
每個人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，這又是一個必須依靠集體的力量才能完成的項(xiàng)目。剛開始，大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險(xiǎn)的任務(wù)，估計(jì)需要半個小時(shí)，甚至一個小時(shí)才能全部通過。
通過集思廣益，我們擬定了計(jì)劃，采用“疊人墻”的方法，讓身強(qiáng)力壯的楊升超、陳偉江、陳治作為底座，先由高德全、關(guān)弟華踩在他們的肩膀，大家奮力將他們先托上高墻，然后他們在上面接應(yīng)，其他同伴踩著底座同伴的肩膀，一個一個成功地翻越了高墻。整個過程歷時(shí)不過5分鐘，活動結(jié)束后，所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心。
1．首先要感謝作為底座的楊升超、陳偉江、陳治，十幾個同伴踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻(xiàn)和付出，換來了團(tuán)隊(duì)的成功。公司的發(fā)展，不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子?！钡木?，才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的希望！
3．團(tuán)隊(duì)，不是群體，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。“我為人人，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會幫助別人，才會被別人幫助。
結(jié)束語：
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行！
感謝此次活動所有隊(duì)員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強(qiáng)化個人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗(yàn)個人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！
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深圳拓展心得體會及感悟篇一
在當(dāng)今競爭激烈的市場中，每個公司都希望擁有更廣闊的市場份額和更穩(wěn)固的競爭優(yōu)勢。而拓展業(yè)務(wù)則是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的可行途徑之一。本文將分享我在公司拓展過程中所獲得的體會和感悟。
第一段：拓展方向的確定
在制定拓展計(jì)劃之前，我們首先需要確定拓展的方向和目標(biāo)。這需要充分了解市場情況和行業(yè)趨勢。在此基礎(chǔ)上，我們可以分析市場的空白點(diǎn)和痛點(diǎn)，并根據(jù)公司的實(shí)力和資源制定相應(yīng)的拓展策略。在拓展方向的確定過程中，需要充分考慮公司的核心競爭力和發(fā)展戰(zhàn)略，切勿盲目模仿其他企業(yè)的成功經(jīng)驗(yàn)。
第二段：資源整合與人才培養(yǎng)
拓展業(yè)務(wù)需要投入大量的時(shí)間、財(cái)力和人力資源。因此，我們需要充分調(diào)配公司內(nèi)部的各項(xiàng)資源，并不斷加強(qiáng)對員工的培訓(xùn)和激勵。在尋找新資源的過程中，我們也可以考慮與相關(guān)行業(yè)或企業(yè)合作，實(shí)現(xiàn)資源共享和優(yōu)勢互補(bǔ)。
第三段：風(fēng)險(xiǎn)控制和管理
拓展業(yè)務(wù)伴隨著的不僅是商機(jī)和收益，還有種種風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。因此，在拓展過程中，我們需要對市場變化和競爭對手的動態(tài)隨時(shí)關(guān)注，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化。同時(shí)，建立完善的風(fēng)險(xiǎn)控制體系，確保企業(yè)在拓展業(yè)務(wù)的過程中掌握主動權(quán)，降低風(fēng)險(xiǎn)。
第四段：創(chuàng)新與協(xié)同
拓展業(yè)務(wù)的成功，需要不斷的創(chuàng)新和協(xié)同。在掌握了核心技術(shù)和關(guān)鍵能力的前提下，我們需要不斷開發(fā)新的業(yè)務(wù)模式和產(chǎn)品，提升企業(yè)的差異化競爭力。同時(shí)，通過與企業(yè)伙伴和供應(yīng)商的合作，實(shí)現(xiàn)資源共享和優(yōu)勢互補(bǔ)，共同針對市場需求進(jìn)行協(xié)同創(chuàng)新。
第五段：戰(zhàn)略布局與長期考慮
拓展業(yè)務(wù)需要長遠(yuǎn)的戰(zhàn)略引領(lǐng)和規(guī)劃。我們需要對市場發(fā)展趨勢進(jìn)行全面預(yù)測和考慮，評估公司的核心競爭力和資源稟賦，從整體上把握市場發(fā)展的大趨勢。同時(shí)，我們還要對業(yè)務(wù)拓展的成果進(jìn)行長期考慮和規(guī)劃，不斷進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)的發(fā)展。
總結(jié)：
在拓展業(yè)務(wù)的過程中，每個企業(yè)都需要根據(jù)自身的情況和特色，制定合適的拓展方向和策略。同時(shí)，需要充分調(diào)配內(nèi)部和外部的各項(xiàng)資源，建立完善的管理和控制體系，不斷開發(fā)創(chuàng)新和優(yōu)化。只有這樣，才能在市場中獲得穩(wěn)健的成長和競爭優(yōu)勢。
深圳拓展心得體會及感悟篇二
歷經(jīng)三十多年的改革開放，深圳已經(jīng)發(fā)展成為中國最具活力和創(chuàng)新力的城市之一。但是，背后掩藏著許多人對深圳民生的關(guān)切和擔(dān)憂。為了深入了解深圳的民生情況，筆者在此就此進(jìn)行一些探討，希望為其他關(guān)心深圳民生的人們提供一些思考和借鑒。
次段：社會保障
一個城市的發(fā)展程度可以從它的社會保障水平來判斷。目前深圳的社會保障體系已經(jīng)健全化，涵蓋了醫(yī)療、養(yǎng)老、失業(yè)和住房等多個方面。在這一方面，深圳在全國可謂獨(dú)步一時(shí)。然而，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人口的增長，這些體系面臨著一些挑戰(zhàn)。特別是在醫(yī)療領(lǐng)域，盡管深圳的醫(yī)療水平比其他城市高，但是醫(yī)療資源和人才卻不足。因此，深圳需要花更多的時(shí)間和精力來構(gòu)建更加高效、精準(zhǔn)、優(yōu)質(zhì)的社會保障體系。
第三段：教育
作為一個移民城市，深圳的教育水平一直是關(guān)注的熱點(diǎn)。近年來，深圳市政府也投入了大量的資金和資源，改善了學(xué)校設(shè)施、增加了高品質(zhì)教育資源和服務(wù)。同時(shí)，也推出了諸如“義務(wù)教育小區(qū)化建設(shè)”、“公立校內(nèi)教師公共服務(wù)項(xiàng)目”等優(yōu)質(zhì)教育項(xiàng)目。但是，教育方面仍然存在一些問題，例如學(xué)校教師和普通家庭子女有著強(qiáng)烈的教育差距，培養(yǎng)“零缺口”高素質(zhì)人才的實(shí)際效果需要時(shí)間的檢驗(yàn)。
第四段：就業(yè)
近年來，深圳的就業(yè)率一直保持穩(wěn)定，并且逐漸增長。隨著深圳構(gòu)建成為創(chuàng)新型城市，就業(yè)機(jī)會也在逐漸增長。但是，在城市經(jīng)濟(jì)發(fā)展不斷加速的情況下，城市規(guī)劃和發(fā)展戰(zhàn)略的不完善則帶來了一些新的問題，例如城市交通擁堵、城市污染和居民生活質(zhì)量的不斷降低等問題，這些問題如果得不到改善，對于深圳的長期發(fā)展，尤其是就業(yè)市場的穩(wěn)定，是具有不可忽視的影響。
第五段：結(jié)論
綜上所述，深圳的民生發(fā)展和經(jīng)濟(jì)發(fā)展并不是孤立的兩個方面，它們相輔相成。這種相互關(guān)系既體現(xiàn)了市政府提高居民生活水平的責(zé)任，又彰顯了市政府在發(fā)展經(jīng)濟(jì)過程中，保障居民生活的決心和承諾。因此，政府、企業(yè)和居民應(yīng)當(dāng)攜手合作，積極推進(jìn)城市可持續(xù)發(fā)展，讓深圳成為一個更加宜居、可持續(xù)、富有活力的城市。而在這個過程中，全社會的參與和支持都是必不可少的。
深圳拓展心得體會及感悟篇三
公司拓展是一項(xiàng)非常重要的任務(wù)，其成功與否關(guān)系到公司的利益和發(fā)展。在這個競爭激烈的市場中，拓展公司的業(yè)務(wù)范圍和客戶群是非常必要的。在這個過程中，我深刻地認(rèn)識到了很多的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，讓我得到了許多的體會和感悟，在此與大家分享一下。
二、明確目標(biāo)和定位
在公司拓展的過程中，明確目標(biāo)和定位是很重要的。首先必須根據(jù)公司的戰(zhàn)略定位和市場環(huán)境來制定一個戰(zhàn)略規(guī)劃。這包含了找到市場的痛點(diǎn)和需求，找到合適的產(chǎn)品或服務(wù)來滿足這些需求，以及找到合適的渠道和渠道伙伴來擴(kuò)大銷售渠道。
在明確目標(biāo)和定位的過程中，要充分了解客戶，并了解他們的需求和購買行為。有了這些信息，就可以根據(jù)市場的需求，制定出合適的銷售策略和方案，以此來實(shí)現(xiàn)市場拓展和業(yè)務(wù)增長的目標(biāo)。
三、重視產(chǎn)品和服務(wù)的質(zhì)量
產(chǎn)品和服務(wù)的質(zhì)量是在公司拓展中非常重要的因素。有好的產(chǎn)品或服務(wù)不僅可以提高客戶滿意度，而且可以贏得口碑，進(jìn)而擴(kuò)大市場份額。
在開展業(yè)務(wù)拓展時(shí)，我們要瞄準(zhǔn)自己的客戶群體，了解市場需求，為客戶量身定制最適合的產(chǎn)品或服務(wù)，并不斷進(jìn)行優(yōu)化和改進(jìn)。只有這樣，才能確保我們的產(chǎn)品或服務(wù)能夠不斷地滿足客戶的需求，并打造出優(yōu)質(zhì)的品牌形象，贏得更多市場份額。
四、建立有效的銷售體系
建立有效的銷售體系是從概念推廣到實(shí)際推廣的重要一步。在這個過程中，我們要建立一個合適的銷售團(tuán)隊(duì)，加強(qiáng)銷售培訓(xùn)，建立多樣化的銷售渠道和銷售體系。
我們要加強(qiáng)人才的引進(jìn)和培養(yǎng)，對銷售人員進(jìn)行創(chuàng)新和有效的培訓(xùn)，讓他們更好地了解市場和客戶需求，并且有能力解決問題和分析。同時(shí)，我們還要建立多樣化的銷售渠道，以滿足不同客戶的需求，并讓銷售體系更高效地運(yùn)轉(zhuǎn)。
五、總結(jié)
公司拓展是一個基于市場的復(fù)雜和漫長的過程，需要經(jīng)過策略規(guī)劃、產(chǎn)品優(yōu)化、銷售團(tuán)隊(duì)管理等多個環(huán)節(jié)的不斷優(yōu)化和完善。在這個過程中，我們要密切關(guān)注市場的反饋，靈活調(diào)整策略，不斷學(xué)習(xí)和反思，才能不斷提高拓展成功的概率，讓公司得到長足的發(fā)展。
深圳拓展心得體會及感悟篇四
拓展活動是一種以提升個體認(rèn)知和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力為目的的訓(xùn)練方法。在參與拓展活動的過程中，我們不僅可以獲得身體上的鍛煉和戰(zhàn)勝困難的成就感，更重要的是，我們能夠從中獲得很多寶貴的感悟和體會。在我參與拓展活動的過程中，我深深地感受到了團(tuán)隊(duì)的力量、在困境中堅(jiān)持不懈的勇氣以及每個個體的獨(dú)特貢獻(xiàn)。下面，我將就這三個方面為大家展開闡述。
首先，拓展活動讓我深刻領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)的力量。在其中一個拓展活動中，我們被要求穿越一片艱險(xiǎn)的山谷。初看的時(shí)候，山谷看起來非常復(fù)雜而險(xiǎn)峻，給我們的任務(wù)帶來了很大的困難。然而，當(dāng)我們真正團(tuán)結(jié)起來，形成團(tuán)隊(duì)并積極合作的時(shí)候，這些難關(guān)就變得可以克服了。一個人或許無法突破對困難的恐懼，但通過和隊(duì)友們緊密的合作，我們能夠互相鼓勵、互相幫助，最終完成了任務(wù)。我們在團(tuán)隊(duì)中，每個人的不同能力和特長得到了發(fā)揮，我們相互扶持，相互支持，共同克服了困難。這個經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到，團(tuán)隊(duì)中每個成員的努力和貢獻(xiàn)都是至關(guān)重要的，只有團(tuán)結(jié)一心，我們才能共同邁向成功。
其次，拓展活動讓我體會到了在困境中堅(jiān)持不懈的勇氣。在一次攀登活動中，我們面臨陡峭的巖壁和高空的恐懼。大家一開始都感到非常害怕，但是我們不得不面對這個挑戰(zhàn)并克服恐懼。有時(shí)候，無論是身體的疲憊還是內(nèi)心的恐懼都會讓人想要放棄，但正是團(tuán)隊(duì)的力量和對目標(biāo)的堅(jiān)持，讓我們能夠堅(jiān)持下來。當(dāng)我們終于攀登到山頂?shù)臅r(shí)刻，我感受到了前所未有的成就感和自豪感。這個經(jīng)歷告訴我，在我們面對困難和挑戰(zhàn)的時(shí)候，只有堅(jiān)持不懈地努力，才能收獲成功和成長。
最后，拓展活動讓我意識到了每個個體的獨(dú)特貢獻(xiàn)。在參與一個任務(wù)的過程中，我注意到團(tuán)隊(duì)中每個人都有自己獨(dú)特的能力和思維方式。有些人善于思考問題，能夠提出創(chuàng)新的解決方案；有些人擅長觀察周圍的環(huán)境，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題；有些人能夠帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)走向正確的方向。每個人的貢獻(xiàn)雖然不同，但都是不可或缺的。我們需要尊重和欣賞每個人的貢獻(xiàn)，以及每個人的獨(dú)特之處。這讓我意識到，在團(tuán)隊(duì)中，每個人都是重要的一環(huán)，只有相互合作和鼓勵，我們才能最大限度地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。
通過參與拓展活動，我收獲了很多寶貴的感悟和體會。我深刻認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)的力量，只有相互合作和鼓勵，我們才能迎接挑戰(zhàn)并取得成功。同時(shí)，我也學(xué)會了堅(jiān)持不懈的勇氣，無論面對多大的困難和挑戰(zhàn)，只有堅(jiān)持下去，才能達(dá)到理想的目標(biāo)。最后，我明白了每個個體的獨(dú)特貢獻(xiàn)，每個人都有自己不可或缺的能力和特長，只有通過相互尊重和欣賞，我們才能形成一個強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)。拓展活動讓我打開了新的視野，也讓我更加堅(jiān)定了未來迎接挑戰(zhàn)的決心。
深圳拓展心得體會及感悟篇五
拓展訓(xùn)練是一種特殊的訓(xùn)練方式，通過團(tuán)隊(duì)合作、溝通協(xié)作以及面對挑戰(zhàn)的能力等，來培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的自信、合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。近期，我參加了一次拓展訓(xùn)練活動，獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。下面我將從培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、信任團(tuán)隊(duì)成員、解決困難和感悟人生等方面，分享我在拓展訓(xùn)練中的心得體會。
拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。在活動中，我們需要與其他團(tuán)隊(duì)成員合作完成各種任務(wù)，這要求我們積極投入團(tuán)隊(duì)工作，并且把個人的利益放在整個團(tuán)隊(duì)的利益之上。通過與隊(duì)友的緊密合作，我逐漸意識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有相互幫助、相互配合，才能夠達(dá)到更好的效果。拓展訓(xùn)練中，我明白了團(tuán)隊(duì)合作不僅僅是分工合作，更是一種心態(tài)，只有真正擁有團(tuán)隊(duì)精神，我們才能夠走得更遠(yuǎn)。
拓展訓(xùn)練促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)成員之間的信任。在活動中，我們需要相互依賴，互相信任。例如，當(dāng)我們需要通過高空索道到達(dá)對岸時(shí)，每個人都要相信自己的隊(duì)友會確保他的安全。只有建立了信任，我們才能夠更好的合作，更高效地完成任務(wù)。通過拓展訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)信任是團(tuán)隊(duì)最基礎(chǔ)的條件，只有通過不斷的交流和合作，我們才能夠建立起真正的信任關(guān)系。
拓展訓(xùn)練有助于解決困難和挑戰(zhàn)。在訓(xùn)練中，我們遇到了許多看似不可能完成的任務(wù)，有的任務(wù)需要跨越深溝、攀登高墻，有的任務(wù)需要破題、解密。面對這些困難和挑戰(zhàn)，我們不能退縮，只能積極尋找解決辦法。通過團(tuán)隊(duì)的智慧和力量，我們終于克服了一個又一個看似無法克服的困難。在這個過程中，我深深體會到，只要我們有足夠的勇氣和毅力，沒有什么是無法戰(zhàn)勝的。
拓展訓(xùn)練帶給我對人生的思考和感悟。訓(xùn)練過程中，我發(fā)現(xiàn)個人的力量是有限的，只有與他人合作，才能夠取得更多更好的結(jié)果。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們也需要與他人合作，尊重和傾聽他人的意見。同時(shí)，我也認(rèn)識到每個人都是團(tuán)隊(duì)中重要的一環(huán)，每個人的努力和付出都是不可替代的。通過拓展訓(xùn)練，我深深感受到每個人都應(yīng)該發(fā)揮自己的優(yōu)勢，盡自己所能做出貢獻(xiàn)。
綜上所述，拓展訓(xùn)練不僅僅是一種活動，更是一種對團(tuán)隊(duì)合作與個人成長的鍛煉。通過拓展訓(xùn)練，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，領(lǐng)悟到信任的力量，學(xué)會了克服困難和挑戰(zhàn)，感悟到人生的真諦。我相信，通過參加更多的拓展訓(xùn)練活動，我將能夠不斷提升自己的能力和素質(zhì)，成為一個更好的團(tuán)隊(duì)成員和領(lǐng)導(dǎo)者。
深圳拓展心得體會及感悟篇六
深圳抗疫老師是這場疫情防控中最前線的工作者之一。為了保障學(xué)生的健康和安全，他們不惜付出時(shí)間和精力，通過線上授課、視頻教學(xué)等多種方式，讓每位學(xué)生成長成才。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，他們肩負(fù)著讓學(xué)生能夠得到不中斷的教育的責(zé)任和使命。
第二段：教學(xué)模式的變革帶來的挑戰(zhàn)
疫情的爆發(fā)迫使學(xué)校迅速實(shí)行線上教學(xué)，各種在線教育平臺和視頻軟件應(yīng)運(yùn)而生，對教師的師德要求也提出了更高的要求。在這樣一種轉(zhuǎn)變中，老師們需要全力應(yīng)對這些變化，迅速適應(yīng)線上教學(xué)的方式，同時(shí)要保障學(xué)生教育質(zhì)量。
第三段：老師們給學(xué)生及家長的幫助
抗疫老師們充分發(fā)揮自己的專業(yè)優(yōu)勢和責(zé)任心，在線上授課的同時(shí)，積極溝通學(xué)校與家長之間，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)中的問題，不斷提高教學(xué)水平和效果。老師不僅傳授知識，還為學(xué)生和家長提供心理疏導(dǎo)和安撫，緩解他們的緊張情緒。
第四段：老師的職業(yè)使命和責(zé)任
抗疫老師們從未放棄教育的使命和責(zé)任，為了讓孩子們能夠在家學(xué)習(xí)，一批批的教師在這段時(shí)間里放棄自己休息和家庭的時(shí)間，堅(jiān)守崗位，用各種方式幫助孩子在家中做好學(xué)習(xí)。老師們體現(xiàn)了他們的職業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)道德，讓學(xué)生和家長們看到了師者的精神。
第五段：感悟與展望
此次疫情期間，深圳抗疫老師逐步發(fā)現(xiàn)了“云上學(xué)習(xí)”的巨大潛力，也提醒我們從教育改革的角度，推動在線教育的發(fā)展，促進(jìn)教育煥發(fā)更多的活力。當(dāng)前，大學(xué)和高校也開始提倡“云上學(xué)習(xí)”，也表明了在線教育的趨向，相信會有更多的學(xué)校也會走在這條路上。這次疫情會讓我們重新認(rèn)識在線教育，同時(shí)也感悟到了抗疫老師們用愛和責(zé)任，守護(hù)了每一位家庭和學(xué)生，也讓我們更加敬重和感激他們。
深圳拓展心得體會及感悟篇七
深圳光明教育在教育行業(yè)中以其獨(dú)特的教育理念和先進(jìn)的教育設(shè)施而聞名。作為一名深圳光明教育的學(xué)子，我有幸能夠親身體驗(yàn)這樣一種教育方式，帶來了許多思考和領(lǐng)悟。以下是我在深圳光明教育的學(xué)習(xí)生活中的心得體會和感悟。
首先，我深深體會到深圳光明教育注重學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)。在這里，學(xué)習(xí)不僅僅是傳授知識，更是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和實(shí)踐能力。教師們會鼓勵我們積極參與各種活動，例如科技創(chuàng)新比賽、文藝表演等。這些活動可以讓我們從理論中走向?qū)嵺`，真正將所學(xué)知識應(yīng)用于實(shí)際中，提高我們的綜合素質(zhì)。在這個過程中，我不僅學(xué)到了更多知識，還培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。
其次，深圳光明教育注重培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考能力。在傳統(tǒng)的教育中，老師通常會用“灌輸”式的教育方法來教授知識。而在深圳光明教育，老師們更注重引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和發(fā)展個性。在上課時(shí)，老師會主動提出問題，鼓勵學(xué)生積極思考，學(xué)生們可以自由地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法。這種教學(xué)方式激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了我們的思維能力和解決問題的能力。
第三，深圳光明教育的教育環(huán)境也是我非常受益的地方。學(xué)校的教室寬敞明亮，設(shè)有現(xiàn)代化的多媒體設(shè)備。圖書館和實(shí)驗(yàn)室等資源也非常齊全，為我們提供了良好的學(xué)習(xí)條件。此外，學(xué)校還注重綠化和環(huán)保意識，建有美麗的花園和綠色植物。這樣的環(huán)境讓我感到放松和舒適，能夠更好地專注于學(xué)習(xí)和思考。
第四，深圳光明教育重視學(xué)生的個性發(fā)展。學(xué)校鼓勵學(xué)生參加各種社團(tuán)和俱樂部活動，例如體育、美術(shù)、音樂等。通過這些活動，我們可以發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)自己的興趣和特長，并結(jié)交到志同道合的朋友。我曾參加學(xué)校的藝術(shù)團(tuán)隊(duì)，通過排練和表演，我不僅提高了自己的審美能力，還培養(yǎng)了自信和自尊心。
最后，深圳光明教育的師生關(guān)系非常融洽和親近。老師們不僅是我的知識導(dǎo)師，還是我的朋友和指導(dǎo)者。在課堂上，他們經(jīng)常和我們進(jìn)行互動交流，關(guān)心我們的學(xué)習(xí)和生活情況。他們對每個學(xué)生都非常關(guān)心和照顧，讓我們感受到家人般的溫暖。同時(shí)，學(xué)校也提供了課外輔導(dǎo)和心理咨詢等服務(wù)，幫助我們解決學(xué)習(xí)和生活中的問題。
總的來說，我在深圳光明教育的學(xué)習(xí)生活中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。深圳光明教育的教育理念和先進(jìn)的教育設(shè)施為我們提供了一個良好的學(xué)習(xí)和成長環(huán)境。通過這段時(shí)光，我不僅學(xué)到了知識，還培養(yǎng)了自己的綜合素質(zhì)和獨(dú)立思考能力。我相信，這種教育經(jīng)歷將深深地影響我未來的發(fā)展和成長。我將銘記在心，并在以后的生活中發(fā)揚(yáng)光大。
深圳拓展心得體會及感悟篇八
第一段：引言（200字）
拓展感悟是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，可以幫助人們更好地認(rèn)識自己，拓寬視野，提高團(tuán)隊(duì)合作能力。在我的大學(xué)生活中，我參加了一次拓展感悟活動，讓我收獲頗多，并且深深地感受到了其對個人成長的積極影響。本文將分享我在此次活動中獲得的心得體會。
第二段：克服自我限制（200字）
拓展感悟活動要求參與者面對各種挑戰(zhàn)，需要我們克服恐懼和自我限制。在團(tuán)隊(duì)合作中，我曾因缺乏自信而不敢主動表達(dá)自己的意見。然而，在拓展感悟中，我學(xué)會了接受挑戰(zhàn)，勇敢地邁出第一步。我跳下高臺抓住繩子，嘗試了攀登高墻，克服了我內(nèi)心的恐懼。通過這些經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)只有敢于面對恐懼，才能突破自我，實(shí)現(xiàn)個人成長。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作（200字）
在拓展感悟活動中，參與者必須通過團(tuán)隊(duì)合作完成各項(xiàng)任務(wù)。我們需要互相信任，相互幫助，以達(dá)到共同的目標(biāo)。我曾與團(tuán)隊(duì)成員一起完成了一個需要高度配合的挑戰(zhàn)，當(dāng)時(shí)每個人都有自己的任務(wù)，在緊張的情況下，我們學(xué)會了支持和傾聽彼此。這個經(jīng)歷讓我意識到，團(tuán)隊(duì)合作非常關(guān)鍵，每個人都是團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一環(huán)。只有通過團(tuán)隊(duì)合作，我們才能達(dá)到更高效的目標(biāo)。
第四段：意識到自我潛能（200字）
在拓展感悟活動中，我還發(fā)現(xiàn)自己擁有很多潛能，只是之前沒有被發(fā)掘和利用。通過多樣化的任務(wù)以及團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會了嘗試新角色和扮演新身份。例如，在一次任務(wù)中，我被指派為隊(duì)長，負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)并制定解決方案。這個經(jīng)歷讓我意識到，我具備領(lǐng)導(dǎo)潛力，并且能夠在團(tuán)隊(duì)中擔(dān)任重要的角色。從那時(shí)起，我開始更加積極參與到各種團(tuán)隊(duì)活動中，發(fā)現(xiàn)自己在領(lǐng)導(dǎo)和組織方面有著不小的潛能。
第五段：反思和總結(jié)（200字）
參加拓展感悟活動不僅幫助我認(rèn)識自己，更重要的是給我?guī)砹艘环N對生活的反思。通過參與這些活動，我意識到生活是一個充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的舞臺，只有敢于迎接挑戰(zhàn)，才能突破自我，實(shí)現(xiàn)個人的成長。拓展感悟讓我更加了解自己的優(yōu)勢和不足，并且?guī)椭腋玫嘏c他人合作。因此，我將持續(xù)參與拓展感悟活動，不斷挖掘潛能，實(shí)現(xiàn)自我成長。
結(jié)語（100字）
拓展感悟活動對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。通過克服自我限制、團(tuán)隊(duì)合作、意識到自我潛能和反思總結(jié)，我加深了對社會的認(rèn)識，提高了團(tuán)隊(duì)合作能力，并且更加清楚地了解了自己。我相信這次經(jīng)歷將在我未來的職業(yè)生涯中發(fā)揮重要作用，幫助我更好地面對挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
深圳拓展心得體會及感悟篇九
隨著新冠疫情爆發(fā)，整個世界陷入了恐慌和不安中。然而，并非所有的地區(qū)都被疫情影響得一樣，深圳寶安區(qū)就是一個聞名遐邇的抗疫典范。在寶安人民的共同努力下，疫情得到了控制和穩(wěn)定。本文將從個人的角度出發(fā)，探討一下深圳寶安對疫情的應(yīng)對和抗拒的心得體會和感悟。
一、科學(xué)有序的防控措施
深圳寶安采取了科學(xué)有序的控制措施，第一時(shí)間發(fā)布信息和通知，并且盡早建立了病例報(bào)告系統(tǒng)。在全社會共同努力下，寶安區(qū)立即建立起了暴露患者的跟蹤程序，開設(shè)了專門的疫情咨詢熱線，對疫情進(jìn)行有效的監(jiān)測和跟蹤。這些措施在早期控制疫情方面非常有效。我們應(yīng)該認(rèn)真思考在防疫方面如何取得同樣的成果，從而在未來應(yīng)對突發(fā)公共衛(wèi)生事件時(shí)更加得心應(yīng)手。
二、全社會的積極參與和協(xié)作
在疫情爆發(fā)時(shí)，寶安區(qū)民眾非常積極地響應(yīng)招呼，管理層也得到了全社會的協(xié)作和支持。整個社會為抗疫集思廣益，定期召開疫情公開會議，并對醫(yī)療防控工作者表達(dá)了關(guān)愛與感激。全社會的支持和參與是疫情防控的基石，任何對抗疫情的利益團(tuán)體都應(yīng)該共同努力，為抗疫大家庭做出貢獻(xiàn)。
三、科學(xué)教育與健康生活方式
寶安區(qū)在抗疫過程中充分利用科學(xué)教育，向公眾普及科學(xué)知識和健康生活方式，這是抗擊病毒的長期措施。這一策略不僅彌補(bǔ)了公眾對病毒的知識缺乏，也減少了大家的恐懼和疑慮。在日常生活中，良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是防疫控制的重中之重。我們應(yīng)該從自身做起，培養(yǎng)自己的健康習(xí)慣，保持一個強(qiáng)健的身體。
四、艱苦卓絕和放眼未來
寶安區(qū)的成就得益于全社會的艱苦卓絕和長期的堅(jiān)持不懈。這樣的艱苦卓絕和長遠(yuǎn)的目光也應(yīng)該應(yīng)用到我們當(dāng)前的防疫工作上。我們需要對未來有足夠的預(yù)見性，并采取科學(xué)的措施，預(yù)防重大公共衛(wèi)生事件的再次發(fā)生。做到積極防備，才能提前預(yù)防和解決問題。
五、弘揚(yáng)抗疫的正能量
在這場疫情中，寶安區(qū)樹立了弘揚(yáng)愛國家、愛民族和人文精神的榜樣；同時(shí)也弘揚(yáng)了傳統(tǒng)道德和無私奉獻(xiàn)的精神。每一個抗疫的個人和組織都能發(fā)揮自己的影響力，傳遞抗疫的正能量。通過這種方式，我們可以更好地贏得公眾的支持和信任，與社會形成聯(lián)防聯(lián)控的積極局面。
總結(jié)
在這場疫情中，深圳寶安區(qū)的成就得益于全社會的努力和科學(xué)防疫措施。從個人的角度出發(fā)，我們也需要樹立正確的對待疫情的態(tài)度，客觀看待疫情、科學(xué)防治疫情、嚴(yán)格遵守防護(hù)措施、健康生活，從而為全社會的防護(hù)工作做出自己的貢獻(xiàn)。
深圳拓展心得體會及感悟篇十
深圳作為一個繁華的現(xiàn)代化城市，以其快速的發(fā)展和多元化的文化而聞名。為了提升員工的團(tuán)隊(duì)合作能力和個人發(fā)展，我所在的公司組織了一次深圳拓展活動。在這次活動中，我收獲了很多，不僅學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也領(lǐng)略到了深圳這個城市的獨(dú)特魅力。
第一段：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的力量。
在拓展活動中，我們被分為幾個小組，每個小組都有一個任務(wù)需要完成。這要求我們必須緊密合作，分工明確，才能達(dá)到最好的效果。通過和團(tuán)隊(duì)成員的溝通和協(xié)作，我逐漸意識到團(tuán)隊(duì)合作的力量。每個人都有自己的特長和優(yōu)勢，只有將這些優(yōu)勢互相補(bǔ)充，才能取得更好的成果。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作也能增強(qiáng)彼此之間的信任和默契，這對于公司的長遠(yuǎn)發(fā)展至關(guān)重要。
第二段：面對挑戰(zhàn)，勇往直前。
在拓展活動中，我們面臨了各種挑戰(zhàn)和困難。有時(shí)候任務(wù)看似簡單，但實(shí)際上需要我們付出更多的努力和智慧才能順利完成。有時(shí)候，團(tuán)隊(duì)成員之間意見不合，面臨沖突和分歧。然而，我們從中學(xué)會了如何面對挑戰(zhàn)和解決問題。在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部，我們要勇于表達(dá)自己的觀點(diǎn)，同時(shí)也要學(xué)會傾聽別人的想法。每個人都有獨(dú)特的視角，只有通過合理的討論和溝通，才能找到最佳的解決方案。
第三段：體驗(yàn)深圳的獨(dú)特魅力。
深圳作為中國的一個特區(qū)，經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展，文化多元繁榮。在拓展活動的過程中，我們有機(jī)會深入了解深圳的歷史和文化。通過參觀深圳的名勝古跡和博物館，我們不僅增長了知識，也領(lǐng)略到了這座城市的獨(dú)特魅力。深圳作為一個現(xiàn)代化都市，充滿了活力和創(chuàng)新。這讓我意識到，一個城市的發(fā)展不僅僅依靠物質(zhì)的繁榮，還需要有開放的心態(tài)和多元化的文化。
第四段：建立人際關(guān)系的重要性。
在拓展活動中，我結(jié)識了很多來自不同部門和不同背景的同事。通過共同合作和努力，我們建立了緊密的聯(lián)系和良好的人際關(guān)系。這讓我意識到，在一個公司的發(fā)展過程中，人際關(guān)系的建立和維護(hù)同樣重要。一個團(tuán)隊(duì)的成功不僅依靠個人的努力，還需要良好的協(xié)作和溝通能力。通過這次活動，我認(rèn)識到人際關(guān)系的重要性，并努力去發(fā)展和維護(hù)這些關(guān)系。
第五段：個人成長的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。
在拓展活動的過程中，我不僅學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作和解決問題的技巧，還能夠在這個過程中發(fā)展自己的個人能力。這需要我們積極主動地參與和付出，在團(tuán)隊(duì)中扮演一個積極的角色。一方面，我能夠?qū)⒆约旱慕?jīng)驗(yàn)和知識與團(tuán)隊(duì)分享，幫助團(tuán)隊(duì)更好地完成任務(wù)；另一方面，我也能夠從團(tuán)隊(duì)成員中學(xué)到很多，提升自己的能力和素質(zhì)。通過這次活動，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力遠(yuǎn)不止我所想象的那樣，這對于我個人的成長非常重要。
總結(jié)：
通過參與深圳拓展活動，我不僅體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，也領(lǐng)略到了深圳這座城市的獨(dú)特魅力。在活動中，我也學(xué)到了如何面對挑戰(zhàn)和解決問題的方法，建立了良好的人際關(guān)系，并有機(jī)會發(fā)展個人能力。這次活動對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷，在之后的工作和生活中，我會繼續(xù)努力將這些經(jīng)驗(yàn)和體會運(yùn)用到實(shí)際中，不斷提升自己的能力和素質(zhì)。
深圳拓展心得體會及感悟篇十一
第一段：拓展訓(xùn)練的意義和目的（200字）
拓展訓(xùn)練是一種獨(dú)特的培訓(xùn)方法，旨在通過戶外活動和團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)個體的領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)意識和溝通技巧。在參與拓展訓(xùn)練的過程中，我深刻意識到個人與團(tuán)隊(duì)的互動和協(xié)作的重要性。通過參與各種挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)活動，我學(xué)會了與他人相互合作，充分發(fā)揮自己的特長，同時(shí)也學(xué)會了聽從他人的意見和建議。這種團(tuán)隊(duì)合作和個體向團(tuán)隊(duì)靠攏的轉(zhuǎn)變，進(jìn)一步增強(qiáng)了我的自信心和領(lǐng)導(dǎo)能力。
第二段：拓展訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)與困難（200字）
拓展訓(xùn)練不僅僅是一次活動，更是一次面對困難和挑戰(zhàn)的過程。在戶外環(huán)境中，我面臨各種不同的團(tuán)隊(duì)任務(wù)，需要在有限的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。這些任務(wù)要求我們要有較強(qiáng)的身體素質(zhì)和心理承受能力，同時(shí)還要能夠靈活運(yùn)用團(tuán)隊(duì)合作思維和解決問題的能力。有時(shí)候，我可能會面臨團(tuán)隊(duì)成員意見不合、個人能力不足等問題，但是在領(lǐng)導(dǎo)者的引導(dǎo)下，我逐漸學(xué)會了如何去解決團(tuán)隊(duì)內(nèi)的問題，讓每個人都能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，達(dá)到團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
第三段：個人成長與人際關(guān)系（200字）
在拓展訓(xùn)練中，我不僅意識到了個人的能力和潛力，還加深了對人際關(guān)系的理解。在團(tuán)隊(duì)中，我學(xué)會了與各種不同性格和背景的人合作，尊重和包容每個人的不同意見和看法。在個人成長的同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了與他人建立良好關(guān)系的重要性。我明白了團(tuán)隊(duì)中每一個人都是可以信任和依靠的伙伴，只有通過與他們的交流和互動，才能達(dá)到更好的團(tuán)隊(duì)合作和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
第四段：拓展訓(xùn)練對未來的意義（200字）
通過拓展訓(xùn)練的體驗(yàn)，我認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力對于未來的發(fā)展非常重要。在現(xiàn)代社會中，團(tuán)隊(duì)合作已成為一種必要的能力，無論是在職場還是在日常生活中，都需要與他人密切合作，共同解決問題和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。同時(shí)，拓展訓(xùn)練還培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力，讓我更有自信去迎接未來的挑戰(zhàn)。無論是在獨(dú)立工作還是成為一個團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者，我相信我都能夠做到做一個合格的團(tuán)隊(duì)成員或領(lǐng)導(dǎo)者。
第五段：結(jié)語（200字）
總而言之，參與拓展訓(xùn)練是一次讓我收獲頗豐的經(jīng)歷。通過這次活動，我不僅獲得了與他人合作的能力，還加深了對人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)合作的理解。此外，我也意識到團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力對于個人的成長和未來的發(fā)展非常重要。希望以后能有更多的機(jī)會參與類似的活動，繼續(xù)拓展自己的能力和視野，成為一個更好的團(tuán)隊(duì)合作者和領(lǐng)導(dǎo)者。
深圳拓展心得體會及感悟篇十二
上周末我有幸參加了公司為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練—深圳大甲島野外拓展訓(xùn)練。也許聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過的才會銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長，但很有意義,讓我深刻的體會到團(tuán)隊(duì)力量的偉大，人生活在一個大集體中，一個大團(tuán)隊(duì)中，就需要有團(tuán)隊(duì)意識?；仡櫞舜瓮卣褂?xùn)練：我們隊(duì)員從剛開始的團(tuán)隊(duì)建設(shè)，到各個項(xiàng)目相互信任的彼此幫扶；從起初的彼此陌生，到在團(tuán)隊(duì)成員勇敢的邁出感召之旅一步；從項(xiàng)目總結(jié)中，培訓(xùn)教官深入淺出的講解和學(xué)員們的精彩感悟，到游戲中蘊(yùn)涵的人生體悟；無不讓我的身心接受著一次又一次的洗禮。
此次拓展訓(xùn)練有以下項(xiàng)目：感召之旅，南水北調(diào)，xxxx，激情九九。
第一：感召之旅。
1/18。
中午時(shí)分，登陸大甲島。在經(jīng)過簡練簡單的安排后，我們開始了我們的孤島生活。隊(duì)員一部分人負(fù)責(zé)搭棚，一部分人負(fù)責(zé)生火煮飯。在海邊，淡水資源是非常的稀少，就只有我們帶來的飲用水。但是我們獲得教練頒發(fā)的生命石子是非常的少，只能少量的換取一些食物。一碗米，一棵菜，一根蘿卜，還和二隊(duì)合買了一桶水。這些物資相對于平時(shí)生活來說就是杯水車薪，但是在島上，這可是我們12名隊(duì)員奢侈的食物了。在大家的相互協(xié)作下，“炊事班”成員光榮的完成了使命：我們的午餐有著落了。
第三：南水北調(diào)。
2/18。
隊(duì)意識，協(xié)作精神，同時(shí)為了確保水量不大量流失，需要每個成員控制水流速度，直至有成員連接上。這些是靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
第四：
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會產(chǎn)生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持，更容易出現(xiàn)混亂和矛盾，甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭斗。在活動中，我們需要一個領(lǐng)導(dǎo)者。即使有領(lǐng)導(dǎo)，也不能絕對的盲從，也要有自己的想法，但是前提是要把這個想法說出來大家一起來探討個中的利弊。這樣大家步調(diào)才一致，才能達(dá)到雙贏效果。
第五：晚餐時(shí)間。
晚餐，我們隊(duì)并不豐盛，就是稀飯和炒土豆，雖然食物量少人多，但是我們大家都能夠每人吃得到，懂得相互分享。
第六：圓圈蹲馬步。
我們露營的晚上，天公不作美，還繼續(xù)下著大雨，在雨停后的第一個緊急集合，我們的項(xiàng)目：隊(duì)員手牽手圍成一個圈，眼蒙著，齊心蹲馬步。相互支持相互支撐，決不讓一個隊(duì)員倒下，堅(jiān)持到底，決不放棄。我們作為團(tuán)隊(duì)，不是個人，要有團(tuán)隊(duì)意識，隊(duì)員有難我們要援手幫助，而不是不聞不問。時(shí)刻記著，我們大家是一個團(tuán)隊(duì)，是一起共進(jìn)退的伙伴，不是只有自己一個人。團(tuán)隊(duì)，不是群體，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。
第七：環(huán)島登山。
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第二天早上簡單的早餐之后我們開始了環(huán)島登山的征程。此次登山不是個人，團(tuán)體的。登山的時(shí)間是無比漫長的，是筋疲力盡的，但登到山頂?shù)南矏傂那槭菬o法用語言表達(dá)的，也是對毅力和耐力的大考驗(yàn)。到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)友給即將到達(dá)的同事吶喊助威加油打氣。
戰(zhàn)旨在提高員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)員工們的凝聚力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)決策與統(tǒng)籌意識，大團(tuán)隊(duì)意識，團(tuán)隊(duì)間的相互合作。此項(xiàng)目需要隊(duì)員們良好的團(tuán)結(jié)、配合、協(xié)調(diào)精神以及鍛煉反應(yīng)能力。只有團(tuán)隊(duì)配合默契，利用集體的智慧與反應(yīng)速度，隊(duì)員之間的信任，良好的配合才能事半功倍。經(jīng)過此項(xiàng)目，能夠進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，有時(shí)候，跳出思維定勢，會有意想不到的發(fā)現(xiàn)，比如報(bào)數(shù)：25念成二五比念成二十五簡單快速省時(shí)。
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拓展訓(xùn)練是一種塑造團(tuán)隊(duì)活力、推動個人素質(zhì)成長的訓(xùn)練課程，通過豐富生動，寓意深刻的訓(xùn)練內(nèi)容，以體驗(yàn)啟發(fā)作為基本教育手段，讓每一個拓展訓(xùn)練科目都蘊(yùn)涵著深刻的道理和觀念，都能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個成員的潛意識中。
感謝此次活動所有隊(duì)員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強(qiáng)化個人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗(yàn)個人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！
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作重要的同時(shí)，也告訴了我們?nèi)绾谓⒑凸芾韴F(tuán)隊(duì)目標(biāo)。以下三個拓展項(xiàng)目給我留下深刻的體會并與大家分享：一、情同手足—責(zé)任者殘忍的責(zé)任心素質(zhì)拓展訓(xùn)練---這真的是一個很殘忍的游戲，玩過之后，我們再也沒有辦法稱它為游戲。
規(guī)則：
3.只有一個勝者；
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二、七巧板作為一個團(tuán)隊(duì)管理拓展培訓(xùn)項(xiàng)目，給我留下了較深印象。
訓(xùn)練項(xiàng)目一開始，我們被分成七個小組去完成拼圖任務(wù)，模擬企業(yè)中不同部門或者各個分支機(jī)構(gòu)。由于事先沒有將7組團(tuán)隊(duì)總?cè)蝿?wù)公布，各小組在較長一段時(shí)間里，都處于各自為政的狀態(tài)，專注于自身的工作任務(wù)。我作為第2組隊(duì)員之一,從游戲開始,我都沒有特別清楚我們的任務(wù),只是按慣常思維方式努力去完成自已小組的拼圖任務(wù)，而后發(fā)現(xiàn)由于每一組隊(duì)員都占用著資源，以至于另一組隊(duì)員都無法完成最后的任務(wù)，直到游戲結(jié)束。
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沒有戰(zhàn)斗力的。體會到了溝通的重要性，這個項(xiàng)目的失敗就在于溝通不到位，信息無法完全傳遞。
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處于這樣一個有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們tcl這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：有這樣一群不計(jì)得失的鋼鐵精英在，我們是戰(zhàn)無不勝的！！
在短短的兩天的時(shí)間里，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生！我在不斷的反思：破冰是培訓(xùn)的專業(yè)術(shù)語，字面意思就是打破厚厚的冰層。所謂“冰”是指人與人之間的成見，人與人之間堅(jiān)硬的看法，看法會轉(zhuǎn)化為固定的信念，人與人之間結(jié)了一層不易融化的堅(jiān)冰。這種信念會潛移默化成一股固定的情緒（如不滿、看不慣等），這些情緒接而自然表現(xiàn)為各種日常行為（摩擦、斗氣、相互攻擊等）。而“破冰”則是要消除人與人之間，團(tuán)隊(duì)成員之間的成見，但這種冰不能通過外部方式例如領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)話、同事調(diào)解等去強(qiáng)行打破，正確的方法是由內(nèi)而外，從心開始慢慢融化。培訓(xùn)中破冰的意思就是通過活動使破冰對象消除顧慮、集中精力，打破人與人交往間懷疑、猜忌、疏遠(yuǎn)的籬樊；從而使團(tuán)隊(duì)融合，幫助人們放松并變得樂于交往和相互學(xué)習(xí)。在我的團(tuán)隊(duì)中，為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)間？為什么事情辦起來總是不順利？為什么？為什么？現(xiàn)在我找到了答案：我應(yīng)該傾力將我的團(tuán)隊(duì)打造成更卓越、更優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，更使我明白：
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一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。
二、合理分工，相互配合：在一個團(tuán)隊(duì)中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團(tuán)隊(duì)才會做到最好！在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。
三、團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。
四、信任，一個多么美好的詞語。信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機(jī)會，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。
五、紀(jì)律的約束：約束了自己，保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。俗話說沒有規(guī)矩不成方園，在一個團(tuán)隊(duì)中如果沒有紀(jì)律的約束，就不能稱之為團(tuán)隊(duì)，只能是一盤散沙！
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人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。我想在今后的工作中我們每一個鋼軍人都應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，注重細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)地做好本職工作，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在工作中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，提高面對困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，也克服有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有最好，只有更好，我堅(jiān)信：當(dāng)我們每個人都努力的把自己變的更好后，我們的公司一定是全地產(chǎn)界最最優(yōu)秀的！
所有的鋼軍將士們，讓我們攜起手來，為我們美好的明天而努力奮斗吧！
接受任務(wù)時(shí)，在沒有搞清要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的情況下，不能使盲沖動，只有明確了任務(wù)、方向、目標(biāo)，才能少走彎路。
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集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)。這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊(duì)員都為完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、才順利地完成了任務(wù)?？偨Y(jié)培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，也是進(jìn)一步推動團(tuán)隊(duì)全力以赴做好各項(xiàng)工作的動力。
這次訓(xùn)練不僅是一種單純的訓(xùn)練，是一種思維、一種考驗(yàn)、一種精神、一種氣概，更是企業(yè)文化的結(jié)晶。在我們的生活、工作中總沒有一帆風(fēng)順的路，它也正如拓展培訓(xùn)一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。
通過這次訓(xùn)練，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力，增強(qiáng)了人與人的團(tuán)結(jié)和情誼。我們要在今后工作中也要象拓展訓(xùn)練一樣，尤其是我們公司中層干部要帶領(lǐng)部門員工緊緊團(tuán)結(jié)在李總為核心的公司經(jīng)營班子周圍，創(chuàng)造一流的團(tuán)隊(duì)，提供一流的服務(wù)，立足本職，認(rèn)真學(xué)習(xí)，扎實(shí)工作，按照公司制訂的各項(xiàng)規(guī)章制度和工作目標(biāo)任務(wù)，一絲不茍，步調(diào)一致，齊心協(xié)力，努力拼搏，我們的企業(yè)就有發(fā)展，中國電信會越來越好！
拓展：顧名思議就是開拓、擴(kuò)展的意思。拓展訓(xùn)練，就是讓團(tuán)隊(duì)在特定的環(huán)境下開拓思想，擴(kuò)充知識，展現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，從而來成長自我，改造自我。拓展是一個思想上的輔導(dǎo)，是幫助個人和團(tuán)隊(duì)進(jìn)步的一種方式。
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很多客戶都認(rèn)為拓展是一種游戲，一種運(yùn)動，或者說是一個新的挑戰(zhàn)項(xiàng)目。其實(shí)不然，我個人認(rèn)為拓展是一種獨(dú)具特色的培訓(xùn)方法。為何這樣說呢，因?yàn)樵谕卣够顒又?，從各個環(huán)節(jié)上都很清晰的表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的合作、交流、創(chuàng)新、挑戰(zhàn)。它可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神、振奮人員士氣、培養(yǎng)良好心理、激發(fā)積極心態(tài)、改善人際溝通，同時(shí)也是探索管理技能和經(jīng)營理念的教育模式。
深圳力點(diǎn)拓展公司專注拓展培訓(xùn)，多年來，致遠(yuǎn)公司在不斷的學(xué)習(xí)研究和自我提升，加強(qiáng)自身建設(shè)，練好自己的本領(lǐng)，為了就是為更多更廣的客戶提供最優(yōu)質(zhì)更專業(yè)的服務(wù)。致遠(yuǎn)公司在不斷的為每一批客戶打造出精英的團(tuán)隊(duì)，堅(jiān)如磐石的團(tuán)隊(duì)。深圳鵬城致遠(yuǎn)拓展公司主要開設(shè)有以下拓展培訓(xùn)課程：新員工融入拓展訓(xùn)練、優(yōu)秀員工提升拓展訓(xùn)練、中高層領(lǐng)導(dǎo)高端拓展、銷售團(tuán)隊(duì)激勵拓展訓(xùn)練、學(xué)生團(tuán)隊(duì)感恩拓展訓(xùn)練等。
做最好的活動策劃，做最優(yōu)質(zhì)的拓展活動，讓企業(yè)花最少的錢獲最大的收獲，這是深圳鵬城致遠(yuǎn)拓展培訓(xùn)公司每位同事的心聲，更是深圳力點(diǎn)拓展培訓(xùn)公司畢生的努力和追求！
巔峰團(tuán)隊(duì)課程卓越團(tuán)隊(duì)課程新人融入課程。
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企業(yè)管理，領(lǐng)導(dǎo)才能拓展訓(xùn)練企業(yè)新員工融入型拓展訓(xùn)練企業(yè)年會型拓展訓(xùn)練。
4、人眾人教育管理咨詢（深圳）有限公司戶外拓展訓(xùn)練課程。
場地拓展野外拓展尋找魔獸尋找宣灌真火鐳戰(zhàn)。
5、深圳獵豹打野戰(zhàn)基地。
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拓展心得拓展心得拓展心得拓展心得。
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深圳拓展心得體會及感悟篇十三
2012年2月11日，新湖期貨深圳營業(yè)部全體員工，帶著興奮而緊張的心情和對拓展的期待，登上大巴在青山綠水間馳騁。車窗外藍(lán)天、大海、白云和偶爾從云縫中鉆出的縷縷陽光，組成了一幅絕美的風(fēng)景畫。
一個多小時(shí)后，我們到達(dá)了東山珍珠島拓展訓(xùn)練基地。沒有汽車的馬達(dá)聲，沒有人群的嘈雜聲，只有海水輕拂沙灘的呢喃。舉目遠(yuǎn)望，青山掩翠，海天一色，若不是那高聳的訓(xùn)練塔提醒著我們此行的目的，大家還會以為到了旅游勝地!
短暫問候并迅速換裝后，教練開始安排破冰和熱身活動。我們按照教練的規(guī)定，在短短十分鐘內(nèi)將所有人員分為兩組，并選出自己的隊(duì)長、隊(duì)秘（隊(duì)長秘書），確定隊(duì)名、隊(duì)徽，選定隊(duì)歌，確定隊(duì)訓(xùn)，并進(jìn)行團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示，充分展現(xiàn)了我們的效率和激情！大家忘記年齡的隔閡、忘記工作中的身份、拋開所有的外部干擾，全身心地投入活動中。在隊(duì)長們的帶領(lǐng)下，我們高唱隊(duì)歌開始了一天的拓展訓(xùn)練。
項(xiàng)目一：智力電網(wǎng)。
第一個項(xiàng)目叫“智力電網(wǎng)”。電網(wǎng)高低不一，電網(wǎng)口大小不同，其中有幾個小得幾乎沒法過人。這個項(xiàng)目要求我們兩個團(tuán)隊(duì)的每個成員都要從網(wǎng)的一邊到達(dá)另一邊，過網(wǎng)與未過網(wǎng)隊(duì)員不可串位，整個穿越過程中不允許身體任何部位碰網(wǎng)；如有犯規(guī)，需重新通過，且該網(wǎng)口將被封閉；每個團(tuán)隊(duì)各15次機(jī)會。雖然根據(jù)隊(duì)員的不同身形安排各自的網(wǎng)口，并努力確保將犯規(guī)次數(shù)降到最低，但是三角形的網(wǎng)口還是給了我們很大阻礙——多次被封網(wǎng)。盡管如此，我們?nèi)匀槐３种?xì)心和耐心，失敗后立即重新開始籌劃實(shí)施新方案。隊(duì)友們在旁關(guān)注過網(wǎng)隊(duì)員各處細(xì)節(jié)并及時(shí)提示、協(xié)助，大大提高了通過率。經(jīng)過大家齊心協(xié)作，兩個團(tuán)隊(duì)均順利通關(guān)。
項(xiàng)目二：空中單杠。
單杠位于一個9米高的小平臺上方約1.3米處，須縱身躍起才能抓住?；顒娱_始前，各隊(duì)員間相互協(xié)助穿著防護(hù)服，并認(rèn)真檢查防滑墊以確保安全。幾個勇敢的同事自告奮勇打頭陣，并在隊(duì)友們熱烈的掌聲和羨慕的眼光中光榮、安全地返回地面。輪到“落后分子”們上場啦！回想剛剛在空中劃出完美弧線的同事，心里雖然仍有些緊張、忐忑，但在隊(duì)友們的熱情鼓勵下咬緊牙、深呼吸,跳！居然也都順利完成啦！在這項(xiàng)訓(xùn)練中，隊(duì)員間互相支持，并勇于突破心理障礙、挑戰(zhàn)自我、果斷行動，增強(qiáng)了凝聚力，樹立了自信心。
項(xiàng)目三：有軌列車。
所謂的“有軌列車”，其實(shí)是由一塊5寸厚4米長的木板加上系在木板上的10根繩子組成的。挑戰(zhàn)分三輪進(jìn)行。第一輪，每個團(tuán)隊(duì)成員面朝同一個方向，雙腳站在板上，雙手抓住繩子，向指定方向前進(jìn)，隊(duì)員之間可以討論如果行進(jìn)；回程要求背靠背。第二輪，還是同樣的要求，但是禁止說話，回程也要求背靠背。第三輪，同樣禁止說話，且來回都要求倒退著走。本來我們都以為只要大家都認(rèn)真聽口令，就不會出錯，但有時(shí)費(fèi)了好大力氣，木板卻紋絲不動！大家不免都有點(diǎn)急躁了，也開始猜疑，是誰？是誰的錯？后來才發(fā)現(xiàn)，不是某一個人的錯！隊(duì)員手腳抬起的瞬間，只要有一點(diǎn)不協(xié)調(diào)，都會影響“列車”的行駛和速度！本項(xiàng)目通過統(tǒng)一的計(jì)劃與協(xié)作，體現(xiàn)了溝通、計(jì)劃、分工、統(tǒng)籌安排、團(tuán)隊(duì)信任和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。行動有效的前提在于信任、忠誠和執(zhí)行力。因此行動前的討論和計(jì)劃對項(xiàng)目的成敗起重要作用，而團(tuán)隊(duì)成員間的相互信任、理解、默契配合是活動成功的關(guān)鍵。
項(xiàng)目四：破譯密碼。
把寫著不同的號碼紙條發(fā)給兩隊(duì)所有成員（均需戴眼罩并禁止說話）后，教練將所有成員送至不同區(qū)域，要求各隊(duì)隊(duì)長負(fù)責(zé)將隊(duì)員分別按由小到大順序排列。兩隊(duì)充分發(fā)揮大家的主觀能動性，各抒己見、各展所長，分別通過拍手、吹口哨等方式將各自隊(duì)伍快速集結(jié)；用手握石塊、摸耳鼻等確認(rèn)己方隊(duì)員身份；并通過在隊(duì)長手心寫數(shù)字的方式迅速排列整隊(duì)，順利完成任務(wù)。在這個項(xiàng)目中我們運(yùn)用多種溝通方式交流，勇于嘗試、勇于創(chuàng)新，如能將之融會貫通于實(shí)際工作中，一定會增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和整體競爭力。
項(xiàng)目五：孤島求生（美國麻省理工學(xué)院mba班的經(jīng)典課程之一）。
珍珠島的任務(wù)是利用器械（一雙筷子、一張報(bào)紙、一段膠帶）使生雞蛋從高處落下不碎；數(shù)學(xué)題2道；分析判斷題1道；將所有人集中到同一個島上。任務(wù)難點(diǎn)：首先是教練趁大家不注意把桶放在了盲人島的后面，盲人島上的人（全部帶眼罩）看不到，其他島上的人被盲人擋住也無法看到。其次是盲人島上持有任務(wù)卡隊(duì)員，無法看到任務(wù)要求，并被安排在偏遠(yuǎn)位置，使得啞人島和珍珠島上的人也不能及時(shí)看到。最后是教練有意識地阻撓任務(wù)的完成（珍珠島人下水，本將被沖至盲人島，但被教練呵斥后未能堅(jiān)持）。
在接下來的討論會上，大家認(rèn)識到盲人島、啞人島、珍珠島各有長短，分別相當(dāng)于團(tuán)隊(duì)中的基層、中層及決策層?；鶎樱と耍┦紫纫宄私庾约旱娜蝿?wù)是什么，在無法自行解決困難的情況下，應(yīng)請求中層予以協(xié)助進(jìn)行自救。中層（啞人）作為公司承上啟下的橋梁，要主動了解并幫助基層完成任務(wù)，對自己解決不了的問題應(yīng)及時(shí)向決策層（常人）匯報(bào)；決策層不能被瑣碎事務(wù)所困擾(80／20法則)，要突破思維定勢，重點(diǎn)突出、科學(xué)決策。
有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10%，看到的大約可以記住25%，對親身經(jīng)歷的大約可以記住80%。此次拓展的每個項(xiàng)目都有著它獨(dú)特的意義和目的，在看似簡單的活動所蘊(yùn)含的道理、揭示的問題、以及給我們帶來的思維震撼，都讓我們回味無窮。在訓(xùn)練的整個過程中，大家挑戰(zhàn)極限、精誠合作，隊(duì)友之間互相支持，互相關(guān)愛，共同解決問題和困難，這些都讓我們受益良多！雖然大家部門、崗位、職務(wù)各異，但是目標(biāo)是一樣的。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我們認(rèn)識到，“世界上沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊(duì)”。個人的成功必須建立在團(tuán)隊(duì)先贏的基礎(chǔ)上，企業(yè)與員工的發(fā)展都離不開集體意識，離不開團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，離不開無條件的執(zhí)行力以及良好的溝通協(xié)調(diào)能力。
一天的訓(xùn)練結(jié)束了,生活中的“拓展”仍將繼續(xù)，我們疲憊卻愉悅地踏著夕陽余暉走在回程的路上，相信此次活動的點(diǎn)點(diǎn)滴滴將深深融入我們的思想和工作中，持久而堅(jiān)定！
深圳拓展心得體會及感悟篇十四
4月19日，深圳世華房地產(chǎn)公司36余人的團(tuán)隊(duì)，在公司領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)下，來到深圳西沖舉行團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動。經(jīng)了解拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。雖然只有短短的一天半的時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。
晚8時(shí)許，我們?nèi)w人員有序地進(jìn)入基地會議廳廳，聆聽了基地老師對相關(guān)情況的簡要說明以及對此次活動的期望，我們就開始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì)，給所在的小隊(duì)命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)等。
第二天，六點(diǎn)半我們就起床了，在洪亮的口號中，我們開始了跑步，那整齊的步伐顯示了我們的齊心協(xié)力。吃過早飯，我們進(jìn)入訓(xùn)練基地，正式的訓(xùn)練就開始了。
第一項(xiàng)訓(xùn)練叫信任背摔。
這個游戲的規(guī)則是一個人背對大家站在1.5米高的平臺上，下面的隊(duì)員用自己的胳膊搭起堅(jiān)強(qiáng)的后盾，站在隊(duì)友倒下的方向，按教練的要求站成一排以便接住隊(duì)友。每個人輪流走到臺上，倒下在接住。當(dāng)我在失重的驚懼中倒在隊(duì)友彈性而牢固的臂中時(shí)，那從心底發(fā)出的安心，讓我深刻地感觸到信任的重要性，同時(shí)也讓我堅(jiān)信只要克服心理恐懼，我就一定能夠做的到。相信自己會增加自信與膽識，相信朋友會拉近彼此距離，相信團(tuán)隊(duì)會激發(fā)對工作的熱情。信任是生活中人所能擁有的最寶貴的一種能量。
第二項(xiàng)訓(xùn)練叫“空中單杠”。這個拓展訓(xùn)練，它主要是通過特意設(shè)計(jì)的活動，鍛煉人的勇氣、意志及團(tuán)隊(duì)精神。
當(dāng)我站在空中單杠的高臺上時(shí),踩在那塊窄窄的木板上，我只覺得世界是空的，只剩那根單杠。眼角的余光不由自主地瞟向地面，我前面的隊(duì)友已經(jīng)一一跳出去了，我的腿有些顫抖，手心濕漉漉地冒汗，盡管腰間拴著能承重一噸的安全保護(hù)繩，可是，我還是猶豫著，沒有足夠的勇氣……這個時(shí)候，相信一個團(tuán)隊(duì)的互助精神是最大的鼓舞。在大家“加油”的鼓勵聲中，我集中了全身的力量，腦子里只考慮去奮力抓住那根懸在空中的單杠，現(xiàn)在想想那時(shí)的感覺真是美妙而激動的。那一躍是一種美妙而激動的感覺，盯住一個目標(biāo)竭盡全力，而沒有任何別的想法。
第三項(xiàng)訓(xùn)練叫…。
在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個項(xiàng)目。其實(shí)，我本身就畏高，有時(shí)侯站在高一點(diǎn)的地方就頭暈?zāi)垦＃由鷫τ?米多高，且沒有任何保險(xiǎn)措施，當(dāng)大家走到訓(xùn)練場地的時(shí)候都議論紛紛，那么高的墻要翻過去確實(shí)是很困難的。開始，大家也你一言我一語的出起主意來，比如要拿個竹篙撐上去什么的，可是助教回答我們的卻是什么道具都不能用。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法，左邊和右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上來。輪到我了心中暗暗鼓勵自己要勇敢，踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候，身后有幾雙大而有力的手頂住我的背部及臀部，讓我感覺到有一股力量在支持著我，一種從未有過的安全感油然而生，也充滿了勇氣，“把腳和手都站直，身體向上挪動”在其他隊(duì)員的呼喊中，我把手伸向了上面接應(yīng)的隊(duì)員，他們用力的握住我的手臂，把我抬了上去，當(dāng)所有人出色的翻越了求生墻后，大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的完成了任務(wù)。從這個單項(xiàng)訓(xùn)練的整個過程，我經(jīng)歷了恐慌勇敢勝利的過程，成功了后心里有說不出的高興。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機(jī)會，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，從新認(rèn)識自己、認(rèn)識生命的活動，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認(rèn)識自我，超越自我。只有眾志成城，并有條不紊行動的前提下，方可順利完成目標(biāo)。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富。拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。
深圳拓展心得體會及感悟篇十五
深圳作為中國經(jīng)濟(jì)活力的中心城市，吸引了大量企業(yè)和人才的涌入。為了能更好地適應(yīng)緊張的工作環(huán)境和團(tuán)隊(duì)合作的要求，越來越多的企業(yè)開始組織拓展活動。我最近參加了一次在深圳舉行的拓展活動，這次活動不僅讓我親身感受到了拓展的魅力，也收獲了很多寶貴的體會和心得。
第二段：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
在拓展活動中，我們被分成幾個小組進(jìn)行各種任務(wù)，這讓我深刻認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每個小組都有自己的任務(wù)和目標(biāo)，而只有充分利用每個成員的優(yōu)勢和資源，才能夠在有限的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。通過分工合作，我們團(tuán)隊(duì)成功地完成了一項(xiàng)看似不可能的任務(wù)，這種成功感讓我意識到，無論是在工作還是生活中，團(tuán)隊(duì)的力量是無法忽視的。
第三段：突破自我，挑戰(zhàn)極限。
拓展活動中，我們還面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。有一次，我要獨(dú)自攀登一座高塔。一開始，我感到非常害怕和不自信，但是在教練和團(tuán)隊(duì)成員的鼓勵下，我鼓起勇氣邁出了第一步。在攀登過程中，我不斷面對自己的恐懼和挑戰(zhàn)，但每一步我都堅(jiān)持下來了。當(dāng)我站在塔頂俯瞰全景時(shí)，那種成就感是無法言喻的。這次經(jīng)歷讓我明白，只有勇于挑戰(zhàn)自己的極限，才能夠不斷成長和進(jìn)步。
第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的溝通和協(xié)作能力。
在拓展活動中，我們還有很多任務(wù)需要通過有效的溝通和協(xié)作來完成。有一次，我們需要通過繩索橋來橫渡一個寬闊的懸崖。這需要我們團(tuán)隊(duì)成員之間的分工合作和高效的溝通。通過不斷的嘗試和調(diào)整，我們團(tuán)隊(duì)成功地完成了任務(wù)。這個過程讓我認(rèn)識到，溝通和協(xié)作是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵。只有通過有效的溝通，我們才能夠更好地理解彼此的需求和意圖，從而更好地協(xié)作和合作。
第五段：結(jié)語。
這次深圳拓展活動不僅讓我獲得了團(tuán)隊(duì)合作、突破自我和溝通協(xié)作等方面的體會和心得，也讓我明白了拓展的重要性。拓展不僅是一種放松的活動，更是一種培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作、挑戰(zhàn)自我的方式。通過拓展活動，我們可以更好地認(rèn)識和了解團(tuán)隊(duì)成員，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和合作意識。同時(shí)，拓展活動還可以幫助我們培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)，提高自身的抗壓能力。深圳拓展活動，為我提供了一個難得的機(jī)會，讓我更好地認(rèn)識了自己，也讓我更好地認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
深圳拓展心得體會及感悟篇十六
經(jīng)過人力資源部半個多月以來的策劃和組織，公司20多名員工一早就開赴廣州笑翻天拓展樂園，進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練心得體會拓展訓(xùn)練感想。此次活動得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，部分領(lǐng)導(dǎo)如財(cái)務(wù)總監(jiān)涂、行政人事總監(jiān)等全程參加了培訓(xùn)。
這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10%，對看到的大約可以記住25%，對親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。
在第一環(huán)節(jié)——“團(tuán)隊(duì)破冰”中有這樣一個游戲：
20個人站成一排，雙手交疊放在身前。在不允許說話、沒有手勢，甚至不能用口型、眼神的情況下，按每個人的生日從小到大正確排列成一行。
一開始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期間，有個別員工開始偷偷私下交流。而一旦違反游戲規(guī)則，全隊(duì)要受罰。每當(dāng)有1人說話，全隊(duì)必須做5個深蹲。
在“嚴(yán)峻的形勢”面前，大家開始想辦法，于是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉、有的用下蹲的次數(shù)來表示，方法雖然很多，但很不統(tǒng)一，亂成一團(tuán)。于是楊升超自發(fā)站了出來，在隊(duì)前示范著下蹲的方法。經(jīng)過全隊(duì)的努力，我們終于準(zhǔn)確地排列完成。
1．每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程，正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎(chǔ)。
2．工作中，我們可能會以自我意識為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而，個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團(tuán)隊(duì)的業(yè)績帶來損失。因此，時(shí)刻要記住，我是團(tuán)隊(duì)的一員，我的任何舉動，都會給公司帶來正面或者負(fù)面的影響。
3．每個人都知道自己的生日，卻不知道別人的生日。于是，溝通成為一種必需。面對一項(xiàng)任務(wù)，大家會產(chǎn)生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持，更容易出現(xiàn)混亂和矛盾，甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭斗。
4．當(dāng)楊升超站在隊(duì)前，示范下蹲動作的時(shí)候，他已經(jīng)成為這個游戲的領(lǐng)導(dǎo)者。團(tuán)隊(duì)需要有一個領(lǐng)導(dǎo)，而領(lǐng)導(dǎo)者需要了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、目前所掌握的資源，找到合適的方法。同時(shí)，他必須站在隊(duì)前，讓所有人都知道他的方法，說明領(lǐng)導(dǎo)者必須對團(tuán)隊(duì)思想、行動進(jìn)行統(tǒng)一，指明方向和方法，并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行。5．也許下蹲的方法不是最好的，甚至是笨辦法。但是在沒有更好的方法提出來或者被大家接受前，原來的“笨辦法”就是最好的方法！我們能做的，就是保留各自的意見，無條件地服從并且不折不扣地執(zhí)行。任何阻撓、非議、一意孤行都會導(dǎo)致組織的管理系統(tǒng)和員工行動的紊亂。
6．鼓勵團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行知識、技能或者經(jīng)驗(yàn)的分享，如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設(shè)性的建議，可以及時(shí)提出來，供同事和領(lǐng)導(dǎo)參考，在爭取獲得組織層面的認(rèn)可和采納后，才能真正推動組織的創(chuàng)新和改進(jìn)。
第一個拓展項(xiàng)目：高空抓扛。
在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。
雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高空跳躍，每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起。。。
在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，我們?yōu)槊恳粋€參訓(xùn)的隊(duì)員“加油”，目送他們一個一個爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個步驟都熱烈地鼓掌高呼。結(jié)果，全隊(duì)20多名隊(duì)員（包括腰肌有勞損的涂總監(jiān)）都順利完成了這項(xiàng)訓(xùn)練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
1．表面看起來很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。
2．面對高桿，在隊(duì)友、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫ΑＨ欢?，在這個過程中，其它的隊(duì)員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導(dǎo)、歡呼，親歷者能深刻地體會到團(tuán)隊(duì)的鼓勵與支持，每一次前進(jìn)，如果得到同伴的喝采和認(rèn)可，所有的壓力將化成前進(jìn)的動力，這就是團(tuán)隊(duì)中鼓勵、贊美和支持的作用！
3．褚海芬是我們選出的“隊(duì)秘”，當(dāng)她第一個成功完成后，立刻消除了其他的女生的膽怯和顧慮。隨后、戴永華、王魯慧、江曉等都逐一順利完成。這就是榜樣的力量！在團(tuán)隊(duì)中，我們要及時(shí)、適當(dāng)?shù)貥淞駱?，成為行動的?biāo)兵和模范，這對鼓舞士氣、引導(dǎo)風(fēng)氣有良好的作用。當(dāng)然，作為榜樣本身，需要有更大的勇氣和出色的表現(xiàn)，要能經(jīng)受得起考驗(yàn)，在眾人的視覺焦點(diǎn)中不斷自我激勵和完善。
“背摔”，這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在1.4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。不少隊(duì)友出于本能的恐懼，在后倒時(shí)心理上出現(xiàn)猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大，容易導(dǎo)致傷害。
1．當(dāng)臺上的人問到：“我要跳了，你們準(zhǔn)備好了嗎？”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準(zhǔn)備好了，請相信我們！”這就是承諾。團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。
承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，當(dāng)說出自己的承諾時(shí)，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。
2．臺下同事表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺上同事拋開心中的疑慮放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。工作中的信任，來自長期的溝通、了解和默契。集體的溫暖、團(tuán)隊(duì)的力量都會在信任中得到解釋和感受。
3．只有在心理放松、姿勢標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當(dāng)我們對同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí)，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害。
1．有很多事靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。
3．大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學(xué)會合理分配。因此，任何一項(xiàng)工作開始之前，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人要審時(shí)度勢，根據(jù)實(shí)際條件和資源，統(tǒng)籌計(jì)劃，合理安排。
6．一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
第四項(xiàng)：畢業(yè)墻。
每個人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，這又是一個必須依靠集體的力量才能完成的項(xiàng)目。剛開始，大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險(xiǎn)的任務(wù)，估計(jì)需要半個小時(shí)，甚至一個小時(shí)才能全部通過。
通過集思廣益，我們擬定了計(jì)劃，采用“疊人墻”的方法，讓身強(qiáng)力壯的楊升超、陳偉江、陳治作為底座，先由高德全、關(guān)弟華踩在他們的肩膀，大家奮力將他們先托上高墻，然后他們在上面接應(yīng)，其他同伴踩著底座同伴的肩膀，一個一個成功地翻越了高墻。整個過程歷時(shí)不過5分鐘，活動結(jié)束后，所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心。
1．首先要感謝作為底座的楊升超、陳偉江、陳治，十幾個同伴踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻(xiàn)和付出，換來了團(tuán)隊(duì)的成功。公司的發(fā)展，不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子?！钡木?，才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的希望！
3．團(tuán)隊(duì)，不是群體，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。“我為人人，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會幫助別人，才會被別人幫助。
結(jié)束語：
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行！
感謝此次活動所有隊(duì)員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強(qiáng)化個人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗(yàn)個人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！
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