經(jīng)過深入思考和總結(jié)，心得體會(huì)會(huì)使我們對(duì)某一事物有更深刻的理解和把握。寫心得體會(huì)時(shí)，要注重觀點(diǎn)的獨(dú)特性和個(gè)人的思考深度，能夠引發(fā)讀者的共鳴和思考。小編整理了一些相關(guān)行業(yè)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，供大家參考和學(xué)習(xí)。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇一
作為一名從事教師工作兩年多的青年教師，在教學(xué)、科研、學(xué)生工作中都會(huì)有一些困惑。通過此次培訓(xùn)，在著名講師李永新的精彩授課下，我對(duì)高校管理心理學(xué)課程的知識(shí)結(jié)構(gòu)、教學(xué)方法和專業(yè)建設(shè)有了更加全面和深入的了解。我發(fā)現(xiàn)工作中的很多問題都和管理心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)密切相關(guān)。為了更好地提高自己的工作積極性，改進(jìn)教學(xué)技巧和方法，不斷積累相關(guān)前沿專業(yè)知識(shí)，了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，我對(duì)本次培訓(xùn)的主要內(nèi)容進(jìn)行了認(rèn)真的學(xué)習(xí)和思考。
這次培訓(xùn)讓我對(duì)李老師的教學(xué)技巧有了最深刻的理解。清晰的課堂思維，讓學(xué)生有明確的學(xué)習(xí)目的.；引用經(jīng)典案例，能在課堂上抓住學(xué)生的注意力；課堂上與學(xué)生面對(duì)面交流，讓學(xué)生在思考的同時(shí)接受新知識(shí)，記憶深刻；上課前5分鐘的小分享，培養(yǎng)了學(xué)生自學(xué)的習(xí)慣和查閱分析數(shù)據(jù)的能力；教學(xué)課本上的知識(shí)和課外資料上的知識(shí)的結(jié)合拓寬了學(xué)生的知識(shí)視野，案例教學(xué)法的學(xué)習(xí)讓所有的知識(shí)點(diǎn)都融入到案例中，讓學(xué)生學(xué)到更多實(shí)用的東西。這些教學(xué)技巧讓我感觸頗深。作為一名剛剛兩年的專業(yè)教師，對(duì)于理論性很強(qiáng)的課程，尤其是職業(yè)教育，我很難把握課堂情況。學(xué)生也很難接受理論性很強(qiáng)的知識(shí)點(diǎn)。同時(shí)，自己教又辛苦又干巴巴，學(xué)生沒有聽講的激情，導(dǎo)致教學(xué)效果不佳。通過這次培訓(xùn)，我對(duì)教學(xué)技巧有了更深刻的理解。教學(xué)技能的好壞直接影響課堂教學(xué)效果和學(xué)生能否在實(shí)踐中學(xué)習(xí)知識(shí)、運(yùn)用知識(shí)、應(yīng)用知識(shí)。
通過這次培訓(xùn)，我也反思了自己這兩年的工作情況。作為一名新教師，我應(yīng)該有一個(gè)職業(yè)角色轉(zhuǎn)變的學(xué)習(xí)體驗(yàn)過程。在不斷體會(huì)到教師這個(gè)名字的榮耀的同時(shí)，也要不斷尋找自己獨(dú)特的職業(yè)方向，塑造自己的教師個(gè)人形象，明確自己的工作目標(biāo)。在教學(xué)和學(xué)生工作中，要與學(xué)生溝通，了解他們的心理動(dòng)態(tài)。同時(shí)，結(jié)合我們自己的課程，讓學(xué)生輕松接受新知識(shí)，不斷改進(jìn)工作方法，總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)，提高教學(xué)水平和專業(yè)能力。通過與學(xué)生的交流，對(duì)自己教學(xué)工作的成功給予客觀的反饋，找出自己工作的不足和成就感、滿足感。與多所學(xué)校的老教師交流，養(yǎng)成勤于思考、善于在高難度課題和挑戰(zhàn)性工作中進(jìn)行專門研究的習(xí)慣，不斷提高自己的科研能力。隨著高校的不斷發(fā)展，要加強(qiáng)校企之間的合作與交流，提高自身和學(xué)生的實(shí)踐能力，共享和交流相互的教材。
綜上所述，通過學(xué)校和教師的在線培訓(xùn)資源，可以開闊視野，了解全國(guó)高校教師的相關(guān)信息動(dòng)態(tài)，參加相關(guān)培訓(xùn)或?qū)I(yè)會(huì)議，豐富專業(yè)知識(shí)，提高綜合能力。通過對(duì)這門管理心理學(xué)的學(xué)習(xí)和探討，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到，掌握課堂教學(xué)技巧是整個(gè)教學(xué)效果的最終體現(xiàn)。不僅需要自己努力，更重要的是需要同學(xué)們交流，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。通過課堂教學(xué)，不斷實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，提高工作的成就感、滿足感和幸福感，找到自己的職業(yè)興趣。只有這樣，我才能在工作中找到積極的動(dòng)力，在這個(gè)光榮的崗位上做一名教師。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇二
在假期中，我通過校視通學(xué)習(xí)了《教育心理學(xué)》這門課程，通過學(xué)習(xí)這門課程，我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，也對(duì)學(xué)習(xí)中的很多方面有了新的認(rèn)識(shí)，下面是我學(xué)習(xí)的心得體會(huì)：
教育心理學(xué)是一門介于教育科學(xué)和心理科學(xué)之間的交叉學(xué)科，它的研究對(duì)象是教育過程中的心理現(xiàn)象和規(guī)律，包括受教育者的各種心理現(xiàn)象及其變化和發(fā)展規(guī)律，以及教育者如何通過這些規(guī)律對(duì)受教育者進(jìn)行行之有效的教育。本學(xué)科的研究有助于促進(jìn)整個(gè)心理科學(xué)的發(fā)展，對(duì)教育實(shí)踐有重要的指導(dǎo)意義。同時(shí)，這也是心理學(xué)專業(yè)的`學(xué)生必修的一門專業(yè)課，在整個(gè)心理體系中占有重要的位置。
我先談?wù)剬?duì)教與學(xué)的心理學(xué)的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然這些是來自對(duì)書上內(nèi)容的吸收和思考。學(xué)與教的心理學(xué)是一門把學(xué)習(xí)心理和教學(xué)心理兩個(gè)分支學(xué)科結(jié)合起來，闡明學(xué)生的知識(shí)、技能和品德的習(xí)得過程，以及教師如何為學(xué)生有效學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)適當(dāng)條件，促進(jìn)學(xué)生的知識(shí)、技能和品德學(xué)習(xí)的心理學(xué)新學(xué)科。它是研究學(xué)校教育過程中學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)及與之相關(guān)的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學(xué)。它涉及學(xué)校教育過程中的一切心理現(xiàn)象和規(guī)律。一方面深刻的體會(huì)到教與學(xué)這是兩個(gè)相互影響和促進(jìn)的過程，對(duì)于我們重點(diǎn)研究學(xué)校教學(xué)或更細(xì)些的課堂教學(xué)和我們這么多年的學(xué)習(xí)生活體會(huì)是一致的;另一方面，我也認(rèn)識(shí)到教學(xué)它是一個(gè)完整的過程，而在每一個(gè)過程都應(yīng)當(dāng)有正確的理論去指導(dǎo)，這樣才能更好地促進(jìn)教學(xué)。教與學(xué)的心理學(xué)與教育學(xué)不同：教育學(xué)研究的是教育過程的一些基本規(guī)律，而相對(duì)應(yīng)的，教與學(xué)的心理學(xué)則研究在教育教學(xué)條件下教師與學(xué)生心理活動(dòng)的規(guī)律及應(yīng)用。
個(gè)人收獲和體會(huì)：《學(xué)與教的心理學(xué)》揭示出教育過程中應(yīng)當(dāng)了解學(xué)生的特點(diǎn)，并且闡述了這些特點(diǎn)對(duì)教學(xué)過程會(huì)產(chǎn)生何種影響。作為一名教師，了解學(xué)生、了解學(xué)生的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)如何有效指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)將是他職業(yè)生涯中最重要的事情。
教與學(xué)應(yīng)是不分離的，它就是一個(gè)共同體，有助于我們更好地認(rèn)清教學(xué)的實(shí)質(zhì)。學(xué)會(huì)全面地去洞察一切，學(xué)會(huì)將教學(xué)置于“共同體”中，學(xué)會(huì)在整體中去把握;不再教學(xué)分離，既要認(rèn)識(shí)到自我的局限，又要善于去發(fā)掘自身的潛能。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇三
作為一個(gè)剛剛踏入教育行業(yè)的年輕教師，我在教育方面還有很多不足，需要學(xué)習(xí)的地方很多。因此，當(dāng)我參加培訓(xùn)時(shí)，我努力學(xué)習(xí)，盡力提高自己。由此，我受益匪淺，收獲頗豐。
高等教育心理學(xué)是我很喜歡的一門學(xué)科。它融合了心理科學(xué)與教育科學(xué)、理論科學(xué)與應(yīng)用科學(xué)、自然科學(xué)與社會(huì)科學(xué)。通過對(duì)高等教育心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對(duì)大學(xué)生心理健康教育、學(xué)習(xí)心理和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有了一定的了解。在此基礎(chǔ)上，我明確了如何引導(dǎo)學(xué)生保持健康的心理，如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生更高質(zhì)量地完成學(xué)業(yè)，教師的教學(xué)質(zhì)量得以提高。
高等教育是以完全完成中等教育為基礎(chǔ)的專業(yè)教育，是培養(yǎng)各類高級(jí)專門人才的社會(huì)活動(dòng)。一般來說，高等教育擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)各類專門人才和開展科學(xué)研究的雙重任務(wù)。因此，高等教育在中國(guó)的教育體系中極其重要。沒有高等教育，社會(huì)很難發(fā)展。在高等教育中，教師起著特別重要的作用。教師不僅是知識(shí)的傳授者，也是社會(huì)的代言人和各種新思想的輸出者。同時(shí)，大學(xué)生正處于人生觀、價(jià)值觀、世界觀的形成和確立期，他們大多會(huì)以身作則，言傳身教。因此，教師在教育過程中的言行直接陶冶學(xué)生的道德品質(zhì)，影響學(xué)生的世界觀、教育觀和價(jià)值觀。教師道德品質(zhì)對(duì)學(xué)生的影響是任何教科書、任何道德格言、任何獎(jiǎng)懲制度都無法替代的教育力量。
大學(xué)生處于青春期。與中小學(xué)生相比，他們有自己的特點(diǎn)。
點(diǎn)。因此，我們應(yīng)該采取更有針對(duì)性的方法對(duì)大學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，從而保證教學(xué)質(zhì)量。首先要了解大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。在這里，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是指能夠激發(fā)和維持學(xué)生學(xué)習(xí)生活的、朝向某一目標(biāo)的心理動(dòng)機(jī)和傾向。然后，明確了大學(xué)生共同學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的影響因素，包括需要、內(nèi)驅(qū)力、誘因和目的。最后，要通過適當(dāng)?shù)氖侄闻囵B(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，例如，(1)強(qiáng)化學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)，幫助學(xué)生形成正確的學(xué)業(yè)成敗歸因。無論成功還是失敗，學(xué)生都能正確定位并分析原因，避免再次犯錯(cuò)，而不是抱怨別人；(2)正確合理地使用獎(jiǎng)懲，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性；(3)提高學(xué)生的自我效能感。自我效能感是指他們對(duì)自己能否在某種行為中取得成功的主觀判斷。自我效能感提高后，學(xué)生會(huì)對(duì)自己更有信心，更愿意學(xué)習(xí)和探索；(4)鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行建構(gòu)性學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)新舊知識(shí)的重疊和轉(zhuǎn)換，減少遺忘。
在高等教育中，補(bǔ)充學(xué)生的是大學(xué)教師。高校教師扮演著各種社會(huì)角色。他們能否成功地扮演好這些角色，不僅關(guān)系到自身事業(yè)的發(fā)展，也影響到學(xué)校教學(xué)的質(zhì)量。高校教師的心理健康對(duì)高校教學(xué)和管理的.發(fā)展起著至關(guān)重要的作用，直接關(guān)系到我國(guó)高等教育的發(fā)展和學(xué)生的培養(yǎng)質(zhì)量。高校教師只有具備健康的心理，才能更好地勝任教師職業(yè)，培養(yǎng)出高素質(zhì)的學(xué)生。因此，高校教師的心理健康非常重要。然而，在當(dāng)前社會(huì)，高校教師面臨著來自學(xué)校、家庭、社會(huì)等多方面的壓力，難以保持心理健康。而且全國(guó)各地也發(fā)生了多起高校教師跳樓自殺的事件，引出了我們的視角。
論高校教師的心理健康。
目前，高校教師心理健康存在的主要問題有:工作倦怠、心理挫折、人際交往障礙和角色沖突。這些問題一般是由社會(huì)文化觀念的影響、缺乏社會(huì)支持系統(tǒng)的有力支持、工作和教育改革的現(xiàn)實(shí)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力和教師個(gè)人因素等造成的。針對(duì)上述問題及其原因，提出了維護(hù)高校教師心理健康的對(duì)策:(1)有關(guān)部門要關(guān)心和維護(hù)高校教師的合法權(quán)益；(2)建立和完善高校教師的社會(huì)支持系統(tǒng)；(3)學(xué)校要加強(qiáng)人性化管理，避免盲目給老師分配任務(wù)；(4)教師要以適當(dāng)?shù)姆绞椒e極宣泄工作和生活壓力，積極尋求幫助，應(yīng)對(duì)問題。
總而言之，這次教育心理學(xué)的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，有助于你盡快熟悉和適應(yīng)高校的教育工作，盡快完成從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)變，成為一名合格的高校教師，全面履行教書育人的職責(zé)，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量，自覺進(jìn)行教學(xué)改革。只有使用符合科學(xué)規(guī)律的教學(xué)方法，才能事半功倍。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇四
運(yùn)動(dòng)心理學(xué)這個(gè)術(shù)語首先出現(xiàn)于現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)創(chuàng)始人顧拜旦的文章中。在他的倡議下，國(guó)際奧委會(huì)于1913年在洛桑召開運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專門會(huì)議，它標(biāo)志這個(gè)學(xué)科進(jìn)入科學(xué)的行列。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是一門交叉學(xué)科。顧名思義，它是研究人在從事體育運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理特點(diǎn)及其規(guī)律的心理學(xué)分支，它也是體育科學(xué)中的一門新興學(xué)科，與體育學(xué)、體育社會(huì)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論和方法，以及其他各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的理論和方法有著密切的聯(lián)系。
運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的主要任務(wù)是研究人們?cè)趨⒓芋w育運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理過程，如感覺、知覺、表象、思維、記憶、情感、意志的特點(diǎn)，及其在體育運(yùn)動(dòng)中的作用和意義；研究人們參加各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，在性格、能力和氣質(zhì)方面的特點(diǎn)及體育運(yùn)動(dòng)對(duì)提供科學(xué)的依據(jù)，從而有效地影響學(xué)生，提高教學(xué)質(zhì)量。
現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，除了身體，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練外，還包括專門的心理訓(xùn)練，才能構(gòu)成現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的完整體系。整個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都含有心理結(jié)構(gòu)。只有了解身體素質(zhì)的心理特點(diǎn)，才能有效地指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行身體訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練是在心理活動(dòng)的支配與調(diào)節(jié)下逐漸使動(dòng)作達(dá)到自動(dòng)化的過程，運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，依賴于心理過程的機(jī)能特性和發(fā)展水平。如運(yùn)動(dòng)表象，空間，時(shí)間定向與判斷，反應(yīng)，思維及注意，情緒等，這些因素都參與了技術(shù)動(dòng)作的調(diào)節(jié)，是提高技術(shù)動(dòng)作水平的基礎(chǔ)。
比賽雙方在身體能力和技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)水平的差距不大的情況下，心理因素的重要性就更加突出。對(duì)實(shí)力相當(dāng)?shù)膬申?duì)來說，心理因素的訓(xùn)練和心理能量的發(fā)揮，往往在競(jìng)賽中具有決定性的作用。在這種情況下，兩隊(duì)交鋒，可以說心理能力強(qiáng)者勝。運(yùn)動(dòng)員的選拔內(nèi)容必須包括心理因素。心理選材要依靠一套心理測(cè)量，心理實(shí)驗(yàn)，心理調(diào)查等許多心理測(cè)定手段，并根據(jù)體育運(yùn)動(dòng)學(xué)所提供的原理，制定心理素質(zhì)測(cè)驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)。
在研究運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的過程中選擇正確的研究方法是十分重要的。研究運(yùn)動(dòng)心理學(xué)主要有以下幾種方法：
實(shí)驗(yàn)研究法是心理學(xué)研究最常用的方法之一。它是揭示心理和行為規(guī)律的重要手段。它在體育心理學(xué)的研究中占有相當(dāng)重要的地位，并已得到廣泛的運(yùn)用。它的優(yōu)點(diǎn)在于可以在任意時(shí)間內(nèi)進(jìn)行周密的觀察，并且別人可以驗(yàn)證，具有科學(xué)研究所要求的高度公認(rèn)的客觀性。實(shí)驗(yàn)研究法可分為實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)、自然實(shí)驗(yàn)和準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)三種。
（一）實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)法，是指在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)借助各種儀器系統(tǒng)地操縱一個(gè)或多個(gè)變量而進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)。例如，測(cè)定反應(yīng)時(shí)的實(shí)驗(yàn)，操縱的變量是某種聲音或顏色的光，借助的是反應(yīng)時(shí)測(cè)定裝置。
該方法的優(yōu)點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)者能夠有效地控制實(shí)驗(yàn)中的各種變量。
該方法的缺點(diǎn)：人為的痕跡過多，需要大量的時(shí)間和人力，需要有昂貴的實(shí)驗(yàn)儀器。
（二）自然實(shí)驗(yàn)法，是指由實(shí)驗(yàn)者在自然的條件下創(chuàng)設(shè)一定的實(shí)驗(yàn)情景，操縱一個(gè)或一個(gè)以上的變量而進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)。例如，在自然班級(jí)的條件下，對(duì)實(shí)驗(yàn)組被試采用一種新的體育教學(xué)方法，對(duì)對(duì)照組被試采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，以便證明哪一種教學(xué)方法更為優(yōu)越，這種實(shí)驗(yàn)就屬于自然實(shí)驗(yàn)法。
該方法的優(yōu)點(diǎn)：被試的反應(yīng)比較真實(shí)自然。
該方法的缺點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的條件難于控制得完全一致。
（三）準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)法，是指在某些自然情景下將實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)作一些變通處理，但仍然利用真正的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的某些方法來收集資料而形成的實(shí)驗(yàn)。例如，考察體育鍛煉對(duì)減輕潛在的焦慮的作用，需控制有氧鍛煉的項(xiàng)目、持續(xù)的時(shí)間、并記錄被試的心血管系統(tǒng)的功能和測(cè)量焦慮的水平等指標(biāo)，這屬于準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)的方法。
該方法的優(yōu)點(diǎn)：使用起來有一定的靈活性。
該方法的缺點(diǎn)：對(duì)變量的操縱控制具有一定的局限性。
現(xiàn)場(chǎng)研究法是指到實(shí)際的現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行詢問或觀察的一種研究方法。它不對(duì)被試進(jìn)行控制，不對(duì)被試施加影響。也就是說，實(shí)驗(yàn)者到現(xiàn)場(chǎng)去詢問或觀察時(shí)不操作任何變量。所以，它作為研究現(xiàn)實(shí)問題的一種方法而被廣泛采用。
在現(xiàn)場(chǎng)做觀察記錄時(shí)，要做到客觀、不帶主觀的傾向。必要時(shí)，可以通過錄象、照相、錄音、遙測(cè)等手段來作詳細(xì)而又真實(shí)的記錄。為獲得詳盡、全面的觀察資料，事先可以編制好觀察記錄表，明確規(guī)定觀察哪一種或哪幾種行為，每次觀察多長(zhǎng)時(shí)間，兩次觀察之間要間隔多長(zhǎng)時(shí)間。此外，事先練習(xí)作記錄的方式，使能夠很快而又不漏地把被試的行為反應(yīng)記錄下來。該方法是研究從事體育活動(dòng)者心理現(xiàn)象的最簡(jiǎn)單方法。其缺點(diǎn)是研究者對(duì)所觀察的事項(xiàng)不能隨意地加以控制或操縱，現(xiàn)場(chǎng)條件在不斷地變化著，觀眾和教師等因素常常左右著研究結(jié)果。因此，從現(xiàn)場(chǎng)研究所收集到的資料不容易明確自變量與因變量之間的關(guān)系，結(jié)論的科學(xué)性難于保證。
心理測(cè)量法是指使用心理學(xué)家已經(jīng)編制好的標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)量工具來進(jìn)行研究的方法。標(biāo)準(zhǔn)化的專家的講座，希望有機(jī)會(huì)能繼續(xù)參加心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn)，以便更好地解決現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生遇到的心理問題和困惑，使學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。很感謝學(xué)校能給我們這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)于09年1月10日在師大逸夫樓進(jìn)行了心理方面的培訓(xùn)。聆聽了清華大學(xué)教育研究所心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師樊富珉現(xiàn)場(chǎng)講座，她用活動(dòng)的方式講授了班級(jí)輔導(dǎo)技術(shù)。雖然培訓(xùn)時(shí)間只有一天，但這一天過的很充實(shí)，內(nèi)容并不是純粹的理論知識(shí)培訓(xùn)，而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí)，通過活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識(shí)，真正是物有所值，以下將談?wù)勎覀€(gè)人的一些心得。
團(tuán)體輔導(dǎo)，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團(tuán)體過程和團(tuán)體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，重新評(píng)價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識(shí)自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長(zhǎng)問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之前，我的意識(shí)中，更多的是個(gè)體的輔導(dǎo)，一對(duì)一的輔導(dǎo)，沒想到這次是面對(duì)20xx人的輔導(dǎo)，第一個(gè)感觸是輔導(dǎo)的面廣，第二個(gè)感觸是被輔導(dǎo)人進(jìn)入狀態(tài)快，效果明顯，也使我看到了團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用，它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時(shí)又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的'凝聚力和工作能力，提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效。我想團(tuán)體心理輔導(dǎo)將會(huì)成為學(xué)校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢(shì)。
在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對(duì)方，即無條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式，真誠(chéng)地對(duì)待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)書籍、活動(dòng)道具、活動(dòng)光盤等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學(xué)工作愛好者對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的需求，京師博仁團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)工具箱的設(shè)計(jì)以人際溝通理論、社會(huì)學(xué)習(xí)理論、以及團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論為基礎(chǔ)，總結(jié)歸納各個(gè)階段學(xué)生心理發(fā)展的主題，精心設(shè)計(jì)了豐富多彩的活動(dòng)，利用心理課堂、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)手冊(cè)、活動(dòng)光盤，為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強(qiáng)、可變性大的特點(diǎn)，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。
輔導(dǎo)中的兩個(gè)小游戲給我印象很深，第一個(gè)叫愛的鼓勵(lì)。這是一個(gè)拍手活動(dòng)，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍，只有很簡(jiǎn)單的節(jié)拍，是12123123467，別看就這幾個(gè)簡(jiǎn)單的節(jié)拍，全班同學(xué)只要節(jié)奏齊，就會(huì)打出非常宏大的氣勢(shì)。第二個(gè)是用手指演示出風(fēng)聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個(gè)小游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時(shí)，進(jìn)行這樣的小游戲一定會(huì)收到意想不到的效果。
在培訓(xùn)中，樊教授給我們練習(xí)了很多的活動(dòng)，每個(gè)活動(dòng)都有著它的心理輔導(dǎo)方面的作用，我舉個(gè)例子，在讓我自豪的活動(dòng)中，老師給我們每人一張紙，上面有小學(xué)、初中、高中、大學(xué)和現(xiàn)在這幾個(gè)階段，她讓我們填出在這幾個(gè)階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組，每人輪流對(duì)大伙說出自己所填的事件和自豪感的原因。當(dāng)我們面對(duì)互相不認(rèn)識(shí)的人時(shí)，勇敢地說出自己的事時(shí)，當(dāng)時(shí)給我的感覺是我有自信了，因?yàn)槲以诟鱾€(gè)階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在自己身上，我也是很優(yōu)秀的，我從此不再自卑。通過這個(gè)活動(dòng)可以提升自己的自信心，使自己真正的不再自卑，能發(fā)現(xiàn)自己的潛能，另外通過這個(gè)活動(dòng)還可以盡快地結(jié)識(shí)更多的朋友，使我們由不認(rèn)識(shí)到相識(shí)，甚至成為朋友。我想當(dāng)班主任在接手一個(gè)新的班級(jí)時(shí)，可以采用這種活動(dòng)，首先讓學(xué)生覺得自己是一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生，同時(shí)也可以使他們很快的和新同學(xué)彼此認(rèn)識(shí)，讓其他同學(xué)較全面地了解你過去優(yōu)秀的一面，同時(shí)也可以使這些互相不認(rèn)識(shí)的同學(xué)們盡快的組成一個(gè)新的班集體。
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：團(tuán)體心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學(xué)中我要把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，做一名讓學(xué)生滿意的輔導(dǎo)員是我的工作，也是我的追求，我一直在努力，也將繼續(xù)為之努力。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇五
運(yùn)動(dòng)心理學(xué)這個(gè)術(shù)語首先出現(xiàn)于現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)創(chuàng)始人顧拜旦的文章中。在他的倡議下，國(guó)際奧委會(huì)于1913年在洛桑召開運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專門會(huì)議，它標(biāo)志這個(gè)學(xué)科進(jìn)入科學(xué)的行列。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是一門交叉學(xué)科。顧名思義，它是研究人在從事體育運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理特點(diǎn)及其規(guī)律的心理學(xué)分支，它也是體育科學(xué)中的一門新興學(xué)科，與體育學(xué)、體育社會(huì)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論和方法，以及其他各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的理論和方法有著密切的聯(lián)系。
運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的主要任務(wù)是研究人們?cè)趨⒓芋w育運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理過程，如感覺、知覺、表象、思維、記憶、情感、意志的特點(diǎn)，及其在體育運(yùn)動(dòng)中的作用和意義；研究人們參加各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，在性格、能力和氣質(zhì)方面的特點(diǎn)及體育運(yùn)動(dòng)對(duì)提供科學(xué)的依據(jù)，從而有效地影響學(xué)生，提高教學(xué)質(zhì)量。
現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，除了身體，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練外，還包括專門的心理訓(xùn)練，才能構(gòu)成現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的完整體系。整個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都含有心理結(jié)構(gòu)。只有了解身體素質(zhì)的心理特點(diǎn)，才能有效地指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行身體訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練是在心理活動(dòng)的支配與調(diào)節(jié)下逐漸使動(dòng)作達(dá)到自動(dòng)化的過程，運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，依賴于心理過程的機(jī)能特性和發(fā)展水平。如運(yùn)動(dòng)表象，空間，時(shí)間定向與判斷，反應(yīng)，思維及注意，情緒等，這些因素都參與了技術(shù)動(dòng)作的調(diào)節(jié)，是提高技術(shù)動(dòng)作水平的基礎(chǔ)。
比賽雙方在身體能力和技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)水平的差距不大的情況下，心理因素的重要性就更加突出。對(duì)實(shí)力相當(dāng)?shù)膬申?duì)來說，心理因素的訓(xùn)練和心理能量的發(fā)揮，往往在競(jìng)賽中具有決定性的作用。在這種情況下，兩隊(duì)交鋒，可以說心理能力強(qiáng)者勝。運(yùn)動(dòng)員的選拔內(nèi)容必須包括心理因素。心理選材要依靠一套心理測(cè)量，心理實(shí)驗(yàn)，心理調(diào)查等許多心理測(cè)定手段，并根據(jù)體育運(yùn)動(dòng)學(xué)所提供的原理，制定心理素質(zhì)測(cè)驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)。
在研究運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的過程中選擇正確的研究方法是十分重要的。研究運(yùn)動(dòng)心理學(xué)主要有以下幾種方法：
實(shí)驗(yàn)研究法是心理學(xué)研究最常用的方法之一。它是揭示心理和行為規(guī)律的重要手段。它在體育心理學(xué)的研究中占有相當(dāng)重要的地位，并已得到廣泛的運(yùn)用。它的優(yōu)點(diǎn)在于可以在任意時(shí)間內(nèi)進(jìn)行周密的觀察，并且別人可以驗(yàn)證，具有科學(xué)研究所要求的高度公認(rèn)的客觀性。實(shí)驗(yàn)研究法可分為實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)、自然實(shí)驗(yàn)和準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)三種。
（一）實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)法，是指在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)借助各種儀器系統(tǒng)地操縱一個(gè)或多個(gè)變量而進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)。例如，測(cè)定反應(yīng)時(shí)的實(shí)驗(yàn)，操縱的變量是某種聲音或顏色的光，借助的是反應(yīng)時(shí)測(cè)定裝置。
該方法的優(yōu)點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)者能夠有效地控制實(shí)驗(yàn)中的各種變量。
該方法的缺點(diǎn)：人為的痕跡過多，需要大量的時(shí)間和人力，需要有昂貴的實(shí)驗(yàn)儀器。
（二）自然實(shí)驗(yàn)法，是指由實(shí)驗(yàn)者在自然的條件下創(chuàng)設(shè)一定的實(shí)驗(yàn)情景，操縱一個(gè)或一個(gè)以上的變量而進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)。例如，在自然班級(jí)的條件下，對(duì)實(shí)驗(yàn)組被試采用一種新的體育教學(xué)方法，對(duì)對(duì)照組被試采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，以便證明哪一種教學(xué)方法更為優(yōu)越，這種實(shí)驗(yàn)就屬于自然實(shí)驗(yàn)法。
該方法的優(yōu)點(diǎn)：被試的反應(yīng)比較真實(shí)自然。
該方法的缺點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的條件難于控制得完全一致。
（三）準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)法，是指在某些自然情景下將實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)作一些變通處理，但仍然利用真正的.實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的某些方法來收集資料而形成的實(shí)驗(yàn)。例如，考察體育鍛煉對(duì)減輕潛在的焦慮的作用，需控制有氧鍛煉的項(xiàng)目、持續(xù)的時(shí)間、并記錄被試的心血管系統(tǒng)的功能和測(cè)量焦慮的水平等指標(biāo)，這屬于準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)的方法。
該方法的優(yōu)點(diǎn)：使用起來有一定的靈活性。
該方法的缺點(diǎn)：對(duì)變量的操縱控制具有一定的局限性。
現(xiàn)場(chǎng)研究法是指到實(shí)際的現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行詢問或觀察的一種研究方法。它不對(duì)被試進(jìn)行控制，不對(duì)被試施加影響。也就是說，實(shí)驗(yàn)者到現(xiàn)場(chǎng)去詢問或觀察時(shí)不操作任何變量。所以，它作為研究現(xiàn)實(shí)問題的一種方法而被廣泛采用。
在現(xiàn)場(chǎng)做觀察記錄時(shí)，要做到客觀、不帶主觀的傾向。必要時(shí)，可以通過錄象、照相、錄音、遙測(cè)等手段來作詳細(xì)而又真實(shí)的記錄。為獲得詳盡、全面的觀察資料，事先可以編制好觀察記錄表，明確規(guī)定觀察哪一種或哪幾種行為，每次觀察多長(zhǎng)時(shí)間，兩次觀察之間要間隔多長(zhǎng)時(shí)間。此外，事先練習(xí)作記錄的方式，使能夠很快而又不漏地把被試的行為反應(yīng)記錄下來。該方法是研究從事體育活動(dòng)者心理現(xiàn)象的最簡(jiǎn)單方法。其缺點(diǎn)是研究者對(duì)所觀察的事項(xiàng)不能隨意地加以控制或操縱，現(xiàn)場(chǎng)條件在不斷地變化著，觀眾和教師等因素常常左右著研究結(jié)果。因此，從現(xiàn)場(chǎng)研究所收集到的資料不容易明確自變量與因變量之間的關(guān)系，結(jié)論的科學(xué)性難于保證。
心理測(cè)量法是指使用心理學(xué)家已經(jīng)編制好的標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)量工具來進(jìn)行研究的方法。標(biāo)準(zhǔn)化的專家的講座，希望有機(jī)會(huì)能繼續(xù)參加心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn)，以便更好地解決現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生遇到的心理問題和困惑，使學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇六
走入心理學(xué)這個(gè)專業(yè)領(lǐng)域，就象揭開蒙娜麗莎的神秘面紗。生活是豐富多彩的，人類對(duì)生活和科學(xué)的探索是永無止境的；人類已知的領(lǐng)域永遠(yuǎn)沒有未知的領(lǐng)域多；雖然人不能為所欲為，但我們?cè)谏蠲媲安皇菬o能為力的；人類的潛力是無窮的，智慧的力量給了我們無窮的希望。正如恩格斯所言：“心理學(xué)是世界上最美的奇葩”。
觀察和實(shí)驗(yàn)是人類認(rèn)識(shí)科學(xué)的基本途徑，也是科學(xué)教學(xué)的特點(diǎn)。觀察實(shí)驗(yàn)?zāi)苁箤W(xué)生直觀地獲得知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)驗(yàn)?zāi)芰?，分析綜合能力，概括問題能力以及探索精神?？茖W(xué)研究就是發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的過程。愛因斯坦說：發(fā)現(xiàn)問題比解決問題更重要。對(duì)于實(shí)驗(yàn)心理學(xué)來說，也需要學(xué)生能夠不斷發(fā)現(xiàn)問題、不斷提問，這樣才能學(xué)好。加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的教學(xué)，通過實(shí)驗(yàn)教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)思維的訓(xùn)練更為重要，也是提高科學(xué)教學(xué)質(zhì)量的有效途徑。作為心理學(xué)工作者，始終要本著人文精神和科學(xué)精神來工作、教學(xué)與研究。
地方師范院校教學(xué)受條件、師資力量等限制，在教學(xué)資源搜集方面相對(duì)困難多些。目前實(shí)驗(yàn)教學(xué)的主要資源包括：一是來自權(quán)威專家編著或翻譯的實(shí)驗(yàn)心理學(xué)教材；二是來自網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源，主要是“實(shí)驗(yàn)心理學(xué)”國(guó)家精品課程和一些院校的精品課程；三是相關(guān)的心理學(xué)研究專著、論文等出版物等。但由于涉及到知識(shí)產(chǎn)權(quán)的問題，一些精品課程的網(wǎng)絡(luò)資源往往不能方便下載。如果國(guó)家?guī)熍嘀行哪苓m當(dāng)加大對(duì)精品課程資源的開放力度，我們這些地方高校的課程與教學(xué)才能有更好的發(fā)展前景。
在地方學(xué)校，一門專業(yè)課一般由一名主講教師承擔(dān)。我以為，由一名教師主講的課程是不能建精品課的，因?yàn)闊o法組成課程組。雖然主講該門課程的教師只是一人，但是和我們這門課程建設(shè)有關(guān)的人員都可以成為我們課程組的成員。聽了郭秀艷教授關(guān)于課程團(tuán)隊(duì)人員主要職責(zé)的介紹，我的體會(huì)是：如果我們要建好實(shí)驗(yàn)心理學(xué)這門精品課程，一要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的建設(shè)，比如多交流，多聽課，以科研課題來帶動(dòng)整個(gè)精品課程團(tuán)隊(duì)；二、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)專業(yè)性強(qiáng)，需要有一批專業(yè)人才互相支撐，可以把心理學(xué)研究方法、認(rèn)知心理學(xué)等課程的老師都整合進(jìn)來；三、在學(xué)校引進(jìn)人才時(shí)要考慮團(tuán)隊(duì)建設(shè)；四、我們的老師大都孤單地做著個(gè)人專業(yè)發(fā)展，容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠感，可以用企業(yè)管理中的團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的方法來激發(fā)一下大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)大家的凝聚力，搞搞頭腦風(fēng)暴。
變量和實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)這個(gè)章節(jié)是最有實(shí)驗(yàn)心理學(xué)特色的一章。實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的理論講的時(shí)候不難，但真正面對(duì)一個(gè)問題進(jìn)行實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)時(shí)，覺得無從下手，實(shí)戰(zhàn)更難。具體學(xué)習(xí)哪一章哪一種設(shè)計(jì)時(shí)學(xué)生都很明白，具體進(jìn)行實(shí)際的操作，如學(xué)生自己進(jìn)行某一項(xiàng)科研時(shí)、寫畢業(yè)論文進(jìn)行實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)時(shí)總是會(huì)出現(xiàn)各種狀況。我們應(yīng)該提倡學(xué)生在“做中學(xué)”，先模彷以往成功的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)桉例，逐步學(xué)會(huì)自己設(shè)計(jì)。實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)是較難的，受教學(xué)條件和設(shè)計(jì)能力的影響，我們一般做的是傳統(tǒng)實(shí)驗(yàn)，驗(yàn)證型較多，如何激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生創(chuàng)造性思維與培養(yǎng)創(chuàng)新能力，最主要的是借助設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)這一環(huán)節(jié)去做文章。實(shí)驗(yàn)心理學(xué)是一門理論性和實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，學(xué)生的參與和思考很重要，很多時(shí)候?qū)W生覺得課程太難，總覺得參與不進(jìn)來，可以找到一些經(jīng)典的有意思的研究主題或?qū)W生感興趣的討論題目，請(qǐng)學(xué)生討論和設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方桉。
實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)這一節(jié)應(yīng)該與統(tǒng)計(jì)知識(shí)結(jié)合起來講解比較好，這對(duì)理解它們的內(nèi)在聯(lián)系很有好處，而且有利于學(xué)生論文寫作，很多學(xué)生往往做了研究后，再來找統(tǒng)計(jì)方法，但經(jīng)常誤用。實(shí)驗(yàn)心理學(xué)老師要有這個(gè)意識(shí)，把統(tǒng)計(jì)學(xué)的知識(shí)與應(yīng)用性結(jié)合到課堂教學(xué)中，讓學(xué)生明白這個(gè)道理．不少學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)是割裂的，機(jī)械的，缺乏分析學(xué)科內(nèi)在邏輯聯(lián)系性的意識(shí)與能力。有一個(gè)結(jié)合的方法，就是在學(xué)生做完每個(gè)實(shí)驗(yàn)后，提出幾個(gè)問題，要求他們?cè)趯憣?shí)驗(yàn)報(bào)告時(shí)必須通過數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)處理來給出結(jié)論，這樣使她們溫習(xí)、討論、練習(xí)適用統(tǒng)計(jì)方法。
實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的教學(xué)也可以借鑒桉例教學(xué)的方法（當(dāng)然是在學(xué)生對(duì)基本概念有所了解后），可以選一些經(jīng)典的研究桉例，讓學(xué)生先討論（討論的時(shí)候先不讓他們知道這是個(gè)經(jīng)典的研究），然后給他們介紹研究桉例，再請(qǐng)學(xué)生分析和評(píng)價(jià)這個(gè)研究桉例，這樣可以幫助學(xué)生對(duì)概念和實(shí)例更深層次的思維加工。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇七
世界上大多數(shù)事情都不簡(jiǎn)單，這個(gè)問題的答案也是一樣的。沒有永恒的善，也沒有永恒的惡。善良和關(guān)心是一件好事，只要你治療和關(guān)心的人值得。原諒別人能帶來滿足感，除非被原諒的人不愿意彌補(bǔ)自己的過錯(cuò)。對(duì)未來保持樂觀可以讓你精力充沛，心情愉快，除非你是個(gè)賭徒，相信自己能在下一場(chǎng)比賽中贏得一大筆賭注。
我們已經(jīng)確定了一些心理特質(zhì)和心理狀態(tài)是“積極的”，另一些是“消極的”，但研究人員吉姆·麥克納爾蒂和弗蘭克·芬查姆認(rèn)為，“心理特質(zhì)和心理過程沒有積極或消極的性質(zhì)；相反，心理特征是促進(jìn)還是破壞幸福取決于它們發(fā)揮作用的語境?！?BR> 他們提出了三種方法:。
考慮一下情況。
為了理解什么時(shí)候心理特質(zhì)和心理過程是有益的，我們需要在社會(huì)情境中考慮它們?！胺e極”的心理特質(zhì)和心理過程并不是在所有情況下都是積極的，但在某些特定的環(huán)境下其實(shí)是有害的。原諒你的配偶可以加強(qiáng)你們的關(guān)系，如果她的錯(cuò)只是忘記關(guān)燈，而你很清楚她為自己的疏忽感到抱歉。但如果她一直在你朋友面前貶低你，而且從不后悔，那么原諒可能不是最好的辦法。
考慮對(duì)象。
積極心理運(yùn)動(dòng)幫助心理學(xué)家認(rèn)識(shí)到，僅僅關(guān)注人類的問題，我們無法了解整個(gè)人類的狀況。同樣，我們也無法理解，僅僅通過關(guān)注那些快樂的家伙，如何提高幸福感。為了解開健康快樂生活的奧秘，我們不僅要測(cè)試心理特征對(duì)那些生活最美好的人的影響，還要測(cè)試那些生活一團(tuán)糟的人的影響。樂觀主義可能只對(duì)某些人有益，他們有所期待。為了理解這一點(diǎn)，我們不僅應(yīng)該對(duì)前途光明的本科生進(jìn)行研究，還應(yīng)該對(duì)已被診斷為iv期癌癥的患者進(jìn)行研究。
考慮時(shí)間的發(fā)展。
大多數(shù)心理學(xué)研究都是橫斷面研究(同時(shí)測(cè)量一群人的.感受)。為了理解心理特征如何影響幸福感，我們需要進(jìn)行縱向研究(測(cè)量同一組人在生命中的幾個(gè)不同時(shí)期)。這一點(diǎn)很重要，因?yàn)檠芯咳藛T發(fā)現(xiàn)短期內(nèi)有益的東西，長(zhǎng)期來看可能是有害的。那些友好相待而不是互相批評(píng)來解決嚴(yán)重關(guān)系問題的夫婦現(xiàn)在報(bào)告說，他們對(duì)自己的關(guān)系感覺更好，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，他們的滿意度低于那些更多地批評(píng)對(duì)方的人。為何如此？那些互相批評(píng)的夫妻實(shí)際上是在處理他們的問題，這有助于改善他們的關(guān)系。
積極的心理運(yùn)動(dòng)傳播很廣，我們發(fā)自內(nèi)心的接受。治療、自助書籍和提高生活質(zhì)量的應(yīng)用程序正致力于促進(jìn)積極的心理特征，如更加友好和寬容。但如果像友善和寬恕這樣的心理特征不一定對(duì)每個(gè)人都有利，那么我們就需要謹(jǐn)慎，只在它們有可能發(fā)揮作用的情況下推廣。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇八
提到幸福，人們總是自然而然地把幸福和金錢聯(lián)系在一起，認(rèn)為金錢的多少?zèng)Q定了幸福的程度。大多數(shù)人認(rèn)為金錢可以滿足人的各種欲望，所以當(dāng)自己的欲望得到滿足時(shí)，人就會(huì)感到幸福。當(dāng)一個(gè)人窮的時(shí)候，他可以有一頓好飯，或者一件新衣服，幸福就會(huì)出現(xiàn)。當(dāng)他有錢的時(shí)候，這兩個(gè)要求很容易就滿足了，他再也找不到那種幸福了。
人的欲望是個(gè)無底洞，即使占據(jù)了全世界，也無法滿足。所以，錢和幸福不成正比，很多東西是無價(jià)的，就算他再有錢也買不到。
再者，幸福來自于自己內(nèi)心的感受，每個(gè)人對(duì)幸福的定義都不一樣。我認(rèn)為幸福包括滿足感、幸福感和價(jià)值感。我們滿足于我們已經(jīng)擁有的，這樣我們才會(huì)感到快樂，才會(huì)感受到自己存在的價(jià)值。我們每個(gè)人都有幸福:比如擁有一個(gè)知心朋友是一種幸福，擁有一個(gè)和諧的家是一種幸福，擁有一個(gè)溫柔的愛人是一種幸?！苍S我們不能在每一個(gè)方面都幸福，但一定要在某一個(gè)方面幸福。只要我們放松自己的心，滿足于自己的小幸福，就一定會(huì)幸福。當(dāng)我們被朋友、家人或愛人需要的時(shí)候，我們會(huì)覺得自己有價(jià)值，有意義。
有人曾提出幸福生活的八大原則:失去時(shí)學(xué)會(huì)忘記，得到時(shí)學(xué)會(huì)珍惜；有閑不如有錢，有錢就是有閑；小獎(jiǎng)總比沒獎(jiǎng)好，小罰總比不罰好；好的事情分開分享，不好的事情一起忍受；爭(zhēng)取好事變，壞事不變；好事早說，壞事晚說；爭(zhēng)取好事沒得選，壞事有得選；小的比大的大。在這個(gè)世界上，有些人會(huì)認(rèn)為上帝是不公平的。為什么有的人富有的.人窮，有的人美有的人丑？但是當(dāng)上帝關(guān)上一扇門時(shí)，他會(huì)為你打開一扇窗。所以上帝應(yīng)該對(duì)每個(gè)人都公平。有的人有錢卻不快樂，有的人窮卻快樂；有的人長(zhǎng)得漂亮卻不快樂，有的人長(zhǎng)得不漂亮卻活得快樂。只要真誠(chéng)待人，努力工作，目標(biāo)明確，與人相處融洽，我們就會(huì)幸福。
最后，祝所有人都能快樂的生活，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇九
很感謝學(xué)校能給我們這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)于20xx年1月10日在師大逸夫樓進(jìn)行了心理方面的培訓(xùn)。聆聽了清華大學(xué)教育研究所心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師樊富珉現(xiàn)場(chǎng)講座，她用活動(dòng)的方式講授了班級(jí)輔導(dǎo)技術(shù)。雖然培訓(xùn)時(shí)間只有一天，但這一天過的很充實(shí)，內(nèi)容并不是純粹的理論知識(shí)培訓(xùn)，而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí)，通過活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識(shí)，真正是物有所值，以下將談?wù)勎覀€(gè)人的一些心得。
團(tuán)體輔導(dǎo)，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團(tuán)體過程和團(tuán)體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，重新評(píng)價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識(shí)自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長(zhǎng)問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之前，我的意識(shí)中，更多的是個(gè)體的輔導(dǎo)，一對(duì)一的輔導(dǎo)，沒想到這次是面對(duì)20xx人的輔導(dǎo)，第一個(gè)感觸是輔導(dǎo)的面廣，第二個(gè)感觸是被輔導(dǎo)人進(jìn)入狀態(tài)快，效果明顯，也使我看到了團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用，它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時(shí)又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作能力，提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效。我想團(tuán)體心理輔導(dǎo)將會(huì)成為學(xué)校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢(shì)。
在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對(duì)方，即無條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式，真誠(chéng)地對(duì)待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)書籍、活動(dòng)道具、活動(dòng)光盤等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學(xué)工作愛好者對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的需求，京師博仁團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)工具箱的設(shè)計(jì)以人際溝通理論、社會(huì)學(xué)習(xí)理論、以及團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論為基礎(chǔ)，總結(jié)歸納各個(gè)階段學(xué)生心理發(fā)展的主題，精心設(shè)計(jì)了豐富多彩的活動(dòng)，利用心理課堂、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的.團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)手冊(cè)、活動(dòng)光盤，為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強(qiáng)、可變性大的特點(diǎn)，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。
輔導(dǎo)中的兩個(gè)小游戲給我印象很深，第一個(gè)叫愛的鼓勵(lì)。這是一個(gè)拍手活動(dòng)，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍，只有很簡(jiǎn)單的節(jié)拍，是12123123467，別看就這幾個(gè)簡(jiǎn)單的節(jié)拍，全班同學(xué)只要節(jié)奏齊，就會(huì)打出非常宏大的氣勢(shì)。第二個(gè)是用手指演示出風(fēng)聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個(gè)小游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時(shí)，進(jìn)行這樣的小游戲一定會(huì)收到意想不到的效果。
在培訓(xùn)中，樊教授給我們練習(xí)了很多的活動(dòng)，每個(gè)活動(dòng)都有著它的心理輔導(dǎo)方面的作用，我舉個(gè)例子，在讓我自豪的活動(dòng)中，老師給我們每人一張紙，上面有小學(xué)、初中、高中、大學(xué)和現(xiàn)在這幾個(gè)階段，她讓我們填出在這幾個(gè)階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組，每人輪流對(duì)大伙說出自己所填的事件和自豪感的原因。當(dāng)我們面對(duì)互相不認(rèn)識(shí)的人時(shí)，勇敢地說出自己的事時(shí)，當(dāng)時(shí)給我的感覺是我有自信了，因?yàn)槲以诟鱾€(gè)階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在自己身上，我也是很優(yōu)秀的，我從此不再自卑。通過這個(gè)活動(dòng)可以提升自己的自信心，使自己真正的不再自卑，能發(fā)現(xiàn)自己的潛能，另外通過這個(gè)活動(dòng)還可以盡快地結(jié)識(shí)更多的朋友，使我們由不認(rèn)識(shí)到相識(shí)，甚至成為朋友。我想當(dāng)班主任在接手一個(gè)新的班級(jí)時(shí)，可以采用這種活動(dòng)，首先讓學(xué)生覺得自己是一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生，同時(shí)也可以使他們很快的和新同學(xué)彼此認(rèn)識(shí)，讓其他同學(xué)較全面地了解你過去優(yōu)秀的一面，同時(shí)也可以使這些互相不認(rèn)識(shí)的同學(xué)們盡快的組成一個(gè)新的班集體。
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：團(tuán)體心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學(xué)中我要把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，做一名讓學(xué)生滿意的輔導(dǎo)員是我的工作，也是我的追求，我一直在努力，也將繼續(xù)為之努力。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十
愛情是人生中最美好的感受之一，是每個(gè)人都向往的內(nèi)容。為了讓學(xué)生們更好地理解和認(rèn)識(shí)愛情，學(xué)校開設(shè)了一門愛情課程。這門課程讓我受益匪淺，不僅讓我更加了解愛情，還讓我有了更深刻的認(rèn)識(shí)和感悟。
第一段：了解愛情的定義
在愛情課上，老師首先講解了愛情的定義和特點(diǎn)。老師告訴我們，愛情是一種相互的感受，包括情感、心理等方面的體驗(yàn)。愛情需要建立在信任、理解等基礎(chǔ)上，才能穩(wěn)定持久。只有雙方都為感情付出和努力，才能真正體驗(yàn)到愛情的美好和幸福。這些知識(shí)對(duì)我來說很新鮮，也讓我有了更清晰的認(rèn)識(shí)和對(duì)于愛情的理解。
第二段：學(xué)習(xí)情感溝通
在課程中，老師還讓我們學(xué)習(xí)如何進(jìn)行情感溝通。理解和溝通是建立愛情信任的必經(jīng)之路。我們學(xué)習(xí)到要善于傾聽和理解對(duì)方的心理和情感需求，要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的想法和感受，同時(shí)也需要維持一定的情感距離，保留自己的空間和價(jià)值觀。這些聽起來很簡(jiǎn)單，但在實(shí)際中需要不斷的鍛煉和提高，讓更多的人了解和理解你的世界觀和內(nèi)心想法。
第三段：關(guān)于愛情的三個(gè)基本條件
在學(xué)習(xí)了情感溝通后，老師還讓我們了解了愛情中最重要的三個(gè)基本條件。分別是：尊重、關(guān)心和理解。尊重是指對(duì)彼此的人格和思想認(rèn)同，關(guān)心是指在日常生活中注意對(duì)方的想法和需求，理解是指對(duì)彼此的感受和思考進(jìn)行理解和支持。三個(gè)條件的疏通是互相關(guān)聯(lián)的，做好其中的一約，也是對(duì)其他條件的優(yōu)化和提升。
第四段：愛情的堅(jiān)持和付出
在愛情課程上，老師還特別強(qiáng)調(diào)了愛情的堅(jiān)持和付出。他告訴我們，愛情需要不斷維護(hù)和疏通，只有持續(xù)不斷地為愛情付出和補(bǔ)充，才能夠讓愛情真正長(zhǎng)久并開花結(jié)果。不僅如此，在愛情中也需要為對(duì)方著想，多關(guān)心和體諒，多為彼此付出，多支持對(duì)方的選擇和決策。這些都是愛情中關(guān)鍵的因素，也是保持愛情鮮活的最好方式。
第五段：最深刻的感悟
參加愛情課程讓我既有新的認(rèn)識(shí)、也有新的收獲。我意識(shí)到了愛情需要持續(xù)的關(guān)注和經(jīng)營(yíng)，要讓雙方建立更深的感情，需要雙方不斷地努力和付出。愛情需要用心呵護(hù)，讓彼此的愛情更加濃厚和持久，成為兩顆心靈的最佳連接。這是我最深刻的感悟，也是我將來努力的目標(biāo)。
總之，學(xué)習(xí)愛情課程是我人生中非常有意義的一步。這門課程幫助我清晰了解了愛情的定義和特點(diǎn)、情感溝通、三個(gè)基本條件、堅(jiān)持和付出等方面的知識(shí)，也讓我有了更為深刻的感悟和認(rèn)識(shí)。我相信，在今后的人生路上，我一定會(huì)更加珍惜自己和愛人之間的感情，用心經(jīng)營(yíng)愛情，讓它持久鮮活。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十一
近年來，隨著人們“戀愛觀”的轉(zhuǎn)變以及婚姻離異率的增加，關(guān)于“愛情課程”的話題也愈加火熱。隨著這種課程在大學(xué)校園里的推出，越來越多的人在青春期接受到了前所未有的愛情教育，使得我們更深刻地認(rèn)識(shí)到了愛情在我們生命中的重要意義。
第二段：課程介紹
在愛情課程中，教育者將幫助學(xué)生從多個(gè)角度、多個(gè)層面來了解愛情，并明確了七種愛情類型：親密型、激情型、承諾型、傳統(tǒng)型、信任型、理性型和游戲型，以及緣分和婚姻的主要社會(huì)意義。在課程教學(xué)中，對(duì)于愛情美德的培養(yǎng)和成長(zhǎng)講解也是非常重要的。
第三段：感受與領(lǐng)悟
在課上，我第一次明白了“愛情”可以由屬于不同類型的愛情構(gòu)成，并且每個(gè)不同類型的愛情也會(huì)對(duì)應(yīng)著不同的價(jià)值和吸引因素。同時(shí)，在課程教育中，教育者也會(huì)引領(lǐng)我們了解到，愛情是由多重因素組成的，難免會(huì)受到外界環(huán)境和自身情感狀態(tài)的影響。在不同人生階段，愛情的類型和需求也會(huì)隨之改變。這些知識(shí)幫助我們更準(zhǔn)確地理解自己和理解他人，并在從容地面對(duì)愛情時(shí)，更加豐滿、深刻、寬廣地思考，避免了一些不必要的痛苦和困惑。
第四段：反思與總結(jié)
在學(xué)習(xí)過程中，我明白了愛情是一種動(dòng)態(tài)的過程，需要不斷地努力和追求。當(dāng)然，在實(shí)際生活中，尋找真愛是極其困難的，少年們要學(xué)會(huì)耐心等待，而不是急于找到答案。尋找愛情就像走路一樣，必須邁出第一步才能走更遠(yuǎn)的路。在愛情的道路上，多與人交流，廣泛地接觸各類人群，更好地了解和探索自己的愛情類型，才能找到最合適自己的愛人。
第五段：感悟和啟示
通過愛情課的學(xué)習(xí)，我們終于懂得了什么是愛情，它需要我們?nèi)ズ亲o(hù)、去經(jīng)營(yíng)和去維護(hù)。真正的愛情需要雙方付出的努力，即便走過千山萬水，只要我們肩并肩、手牽手，我們終將相伴一生。愛情不是長(zhǎng)存的，它也許會(huì)伴隨歲月帶來一些變化，時(shí)間的不斷流逝也可能漂白我們的愛情，但是我們依然可以在心底保留一個(gè)埋藏在深處的“暗戀”，從而獲得永不褪色的愛情感動(dòng)和美好回憶。在生活中，我們要牢記愛情的真諦，時(shí)刻保持愛的感悟，相信真愛，堅(jiān)信自己，相信幸福永存于你我之間。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十二
1990年，我在山東的一家醫(yī)院出生。我媽媽跟我說生我是十分困難的事情，她眼睜睜地看著旁邊床位的人一個(gè)接一個(gè)的生完走人，她卻一直從7月31號(hào)早上生到8月1號(hào)凌晨。我想我要是我媽，我肯定恨死我這個(gè)別扭的小孩，但是媽媽一見到我就“不計(jì)前嫌”了。
爺爺見到我說的第一句話是：“這孩子怎么嘴這么大?！卑职忠姷轿业牡谝痪湓捠恰鞍⊙?是雙眼皮!嘿嘿?！笔潞螅瑺敔敻覌寢屵@么說：“這次沒關(guān)系，等政策開明了，你再生一個(gè)?！眿寢尞?dāng)時(shí)的心里想法是打死也不生了，去他的政策，啥政策都不生了。于是乎，我便開始了獨(dú)生女兒的生活。
沒錯(cuò)，我爺爺是有些重男輕女的，但是他隱藏的比較好，我長(zhǎng)這么大都沒有直接感受到自己被“輕”了，都是聽第三方的語言才知道爺爺?shù)闹啬休p女?？赡苁俏冶容^遲鈍，對(duì)于我來說，遲鈍是一個(gè)大大的優(yōu)點(diǎn)。爺爺是在我高三的時(shí)候去世的，肺癌，來的快沒有太大的痛苦，當(dāng)時(shí)我住校，被臨時(shí)叫回家里才知道是爺爺生了重病，但是當(dāng)時(shí)大人都不告訴我是什么病，我只覺得是一個(gè)比較難治比較耗時(shí)間的病，也許調(diào)養(yǎng)個(gè)幾年還是能好起來的。我被臨時(shí)叫回來，大人叫我在床前陪爺爺，我還真是遲鈍，什么都沒多想，天天就跟爺爺說些亂七八糟的東西，說什么等考上大學(xué)帶他去海南旅游啊，讓他講怎么追奶奶的事情，直到后來有一天爺爺忽然跟我說，說讓我以后找對(duì)象要找老實(shí)的靠譜的，不要光看家世相貌，我當(dāng)時(shí)還覺得爺爺想的真多。其實(shí)這之后沒幾個(gè)月，爺爺就去了。
在準(zhǔn)備爺爺?shù)脑岫Y的時(shí)候，不知道出于什么原因，我偷了兩盤準(zhǔn)備燒給爺爺?shù)拇艓?爺爺是陜西人，特別喜歡聽秦腔，叔叔爸爸知道這個(gè)，給他錄了好幾盤秦腔，我偷的是這里面的幾盤)，我把這兩盤磁帶裝到書包里，參加完葬禮回到學(xué)校繼續(xù)準(zhǔn)備高考。當(dāng)高考成績(jī)下來之后，我考得還不錯(cuò)，有天晚上我坐在地上收拾高中的書，從書包里翻出這兩盤磁帶，忽然就特別特別難過，終于哭了出來。我忽然想起來高二的暑假，爺爺只是身體虛弱，還能出去遛大街的時(shí)候，我有天去爺爺奶奶家，奶奶他們都出去了，就只有我和爺爺坐在沙發(fā)上不知道該干什么，爺爺拿個(gè)小茶杯還挺愜意的喝，現(xiàn)在回想起來，那個(gè)時(shí)候爺爺已經(jīng)面色大不如從前了，可我沒有注意到。我不知道怎么地，就問了爺爺這樣一個(gè)問題，我問：“爺爺你覺得你幸福么?”爺爺回答“幸福啊?！?BR> 我繼續(xù)問：“什么是幸福?”爺爺擺出大牌的架勢(shì)告訴我：“其實(shí)多么有錢多么有權(quán)那都不是幸福，你看我現(xiàn)在兒女都有工作，身體健康，不愁吃穿，還很孝順我，我有很多老朋友陪我打牌聊天，我就覺得我很幸福啊?！痹捳f完，我準(zhǔn)備回家，做公車回家，爺爺起身送我，但是我萬萬沒有想到他一送就送到了公交車上，我坐在爺爺旁邊問他爺爺你為什么要跟我一起啊?你去那邊有什么事情嗎?爺爺說就出來走走，順便送送你，等我到站爺爺和我一起下了車，我問爺爺要不要去我家坐坐，爺爺拒絕了，我問去哪，他說他溜達(dá)回去，我一直看他過了兩條馬路才轉(zhuǎn)身回家?，F(xiàn)在我想起爺爺，經(jīng)常會(huì)問自己，爺爺?shù)降仔也恍腋！?BR> 我想爺爺不到我家坐還可能是因?yàn)榘职謰寢岆x婚了，他覺得不方便到我家坐，其實(shí)沒有什么不方便的。自我有記憶起，爸爸媽媽就一直在吵架，爸爸愛喝酒抽煙，媽媽愛大喊大叫(吵架的時(shí)候)，我喜歡哭。離婚是一直掛在口頭上的，記得小學(xué)3年紀(jì)的時(shí)候，我第一次見到手寫版的“離婚協(xié)議書”，是我在翻抽屜找東西的時(shí)候無意中看到的，我知道是媽媽寫的，當(dāng)時(shí)一下就蒙了，一直以為他們只是氣頭上說著玩的，沒想到媽媽居然真的有這個(gè)想法，我也不知道該怎么辦，只是覺得他們離婚不好，因?yàn)楫?dāng)時(shí)班里有個(gè)小朋友爸爸媽媽離婚，同學(xué)老是欺負(fù)她，所以我想了一下，把那份離婚協(xié)議書撕掉了，我沒有跟爸爸媽媽說起過這個(gè)事情，結(jié)果是他們當(dāng)時(shí)沒有離成婚，我覺得是因?yàn)槲?。后來我長(zhǎng)大了，更加理解媽媽，到初四快高考的時(shí)候，在他們矛盾進(jìn)一步激化的時(shí)候，我跟他們說，還是離了吧。分家產(chǎn)的過程比較麻煩，我堅(jiān)持跟媽媽過，爸爸做出了讓步。其實(shí)我當(dāng)時(shí)是十分恨爸爸的，我一直覺得他們吵架的原因是因?yàn)樗虾染瞥闊?，所以他們離婚，爸爸走了之后我是十分輕松的。現(xiàn)在想想，還是自己太不懂事了，太小，看不透問題。
他們離婚后，我從來沒有主動(dòng)跟爸爸聯(lián)系過，更沒有在意過他，雖然媽媽多次跟我說他們離婚是他們自己的問題，爸爸還是愛我的。直到我高一的一個(gè)暑假，我正在玩電腦，忽然一個(gè)電話打過來，是爸爸，能聽出來他喝了酒，他對(duì)著電話就哭了，我不記得他當(dāng)時(shí)說了些什么，我也一直在哭。因?yàn)榉磻?yīng)比較遲鈍，我作出真正意義上的回應(yīng)是在4個(gè)月后，有天晚上失眠，可能是心血來潮，我拿了信紙到宿舍廁所里(高中宿舍沒有桌子，也不讓打手電，只能在廁所)開始給爸爸寫信。這可能是我長(zhǎng)這么大第一次給他寫信，大致是我知道他是關(guān)心在乎我的，其實(shí)我也很關(guān)心他，我不希望他繼續(xù)老喝酒抽煙生活沒有規(guī)律，讓他自己保重身體，把自己打扮的帥點(diǎn)，找個(gè)漂亮的阿姨，告訴他我還是只有他這一個(gè)爸爸，以后是一定會(huì)奉養(yǎng)的，只是我們都不會(huì)表達(dá)罷了，讓他不要太難過。等到，高二暑假放假，媽媽從學(xué)校接我回去的時(shí)候，在車上忽然告訴我，爸爸結(jié)婚了，就是在今天。我當(dāng)時(shí)是很無語，覺得爸爸太草率了，動(dòng)作怎么這么快。等我再次見到爸爸，他已經(jīng)是已婚男士了，西裝領(lǐng)帶頭發(fā)梳的很整齊，我夸了夸他的裝扮，他說他結(jié)婚就是穿的這個(gè)，我又無語了。爸爸結(jié)婚后，買個(gè)車，酒就喝的少了。
我不知道離婚家庭的小孩是不是會(huì)遇到和我一樣的難題，就是媽媽會(huì)問，你爸爸現(xiàn)在那位怎么樣?我不知道怎么回答才能不讓媽媽想太多，我現(xiàn)在是一律說，那個(gè)阿姨明顯不如你有氣質(zhì)會(huì)打扮，還特別嘮叨，看起來比你老。我媽媽是我最重要的人，也是我最愛和最愛我的人。我有的時(shí)候想如果我小學(xué)沒撕那個(gè)離婚協(xié)議也許媽媽現(xiàn)在能找個(gè)更好的人，現(xiàn)在媽媽也結(jié)婚了，但是我總是有遺憾。我以前還是太任性，他們離婚后，我問媽媽你會(huì)再結(jié)婚么，她說她在我上大學(xué)之前不會(huì)結(jié)婚，媽媽就真的這么做了。我也是前不久在跟媽媽的一次閑聊才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)我一直認(rèn)為對(duì)的做法并不一定是對(duì)的好的，媽媽有次跟我說找對(duì)象要認(rèn)真挑，不要著急結(jié)婚，等結(jié)婚了之后就不要輕易離婚，因?yàn)樵倩橹竽銜?huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)都沒有原配好。我聽了之后一下就傻了，我問媽媽怎么會(huì)這么想，是不是叔叔對(duì)你不好，媽媽說不是，只是覺得還是親爸親媽和孩子在一起的家庭好，對(duì)孩子好。我一直都不敢承認(rèn)，他們當(dāng)年離婚最高興的是我，我覺得他們離婚，對(duì)大家都好，如果他們現(xiàn)在都不幸福那我就錯(cuò)大了。我對(duì)媽媽說我很好，我現(xiàn)在就怕你沒不好。媽媽沒有再說什么。后來我問爸爸，如果你和媽媽都和現(xiàn)在的對(duì)象離婚，你們兩還有沒有復(fù)婚的可能，他說沒有可能，他說很多事情我都不知道。我知道現(xiàn)在已經(jīng)回不到從前了。
我媽媽很是關(guān)心我的思想狀況，他們離婚之后她怕我想不開，還一直開導(dǎo)我。媽媽在鬧離婚的時(shí)候情緒一直很差，和我也經(jīng)常吵，皮膚睡眠都不好。現(xiàn)在媽媽跟我說，現(xiàn)在什么都想開了，也不那么恨我爸爸了，其實(shí)我們一家三個(gè)人，那時(shí)候都是不懂事的小孩，也許分開也是好事。媽媽現(xiàn)在起色什么的是很好了，可我總是擔(dān)心她現(xiàn)在的老公欺負(fù)她，就像以前我不在家就怕爸爸欺負(fù)媽媽一樣，其實(shí)爸爸媽媽只是吵架，從來沒動(dòng)過手。
現(xiàn)在我終于也20了，過了稚氣的童年，叛逆的青春期，再回頭看看我的家庭，有個(gè)更多的理解，雖然被我們幾個(gè)不懂事的給弄散了，但是爸爸媽媽對(duì)我的愛還是一直保護(hù)我走到現(xiàn)在，繼續(xù)做別的孩子也有的最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。走過了害怕，記恨，原諒，接受，到現(xiàn)在我已經(jīng)是滿滿的對(duì)家庭的歉意了，好在現(xiàn)在也是我有能力道歉的時(shí)候了。不能夠自暴自棄，不能放縱自己，我知道爸爸媽媽現(xiàn)在是希望我幸福的，所以我必須幸福給他們看。
生活是很瑣碎的，把瑣碎的事情處理好，生活還是很有意思的。我喜歡和媽媽貧嘴，用各種古怪的理由反駁媽媽，出門喊我媽“姐”，但經(jīng)常跟我媽嘮叨，我媽不是嘮叨的女人，我是。媽媽更像是我的朋友，開得了玩笑，有一個(gè)做錯(cuò)了事情會(huì)跟我道歉的媽媽，還沒有什么是比這個(gè)更幸運(yùn)的了。爸爸么，他現(xiàn)在比較喜歡搗鼓電腦，前一陣子給奶奶家按了電腦，不知道用了什么裝置可以不用交錢按寬帶，就是能夠偷到別人的網(wǎng)絡(luò)上網(wǎng)，自己高興的不得了，還開始研究做菜，以前他是懶的要命，能做一手好菜但就是不做，現(xiàn)在時(shí)不時(shí)到奶奶家秀下自己的手藝，還是像個(gè)大小孩。以前我對(duì)爸爸那邊的親人說的話都比較敏感(因?yàn)樗麄冸x婚我很支持的關(guān)系，姑姑他們對(duì)我有些疏離)，現(xiàn)在我也覺得不是那么在意了，因?yàn)楹芏鄸|西他們都不知道，他們也不知道我希望的是什么，不過那都不是很重要，我在奶奶爸爸跟前開開心心的不讓他們擔(dān)心，其他的反倒不是那么難接受了。
爭(zhēng)吵，眼淚，畏懼，面對(duì)，嘗試，原諒，接受，愧疚，輕松，歡樂，理解，這些填滿了我成長(zhǎng)的過程，這些也成就了現(xiàn)在的我。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十三
愛情一直是人們生活中永恒的話題。每個(gè)人都希望擁有美好的愛情，然而，真正擁有幸福感滿滿的愛情，遠(yuǎn)不是靠一時(shí)的外貌和感覺所能完成的。因此，為了更好地了解和學(xué)習(xí)愛情，我報(bào)名參加了一門“愛情課程”。
第二段：學(xué)習(xí)情況。
在這門課程中，我們首先學(xué)習(xí)了愛情的定義和特點(diǎn)。愛情不僅僅是一種感覺，更是一種責(zé)任和承諾。接下來，我們學(xué)習(xí)了愛情中的重要元素，如信任、溝通、包容和尊重等。還了解了如何處理兩個(gè)人之間的沖突和問題。最后，我們學(xué)習(xí)了如何在愛情關(guān)系中保持激情和浪漫。
通過這門課程，我認(rèn)識(shí)到了愛情需要經(jīng)營(yíng)和維護(hù)。只有通過雙方的共同努力，才能讓愛情經(jīng)久不衰。信任和溝通是愛情中非常重要的元素。只有相互之間建立起了信任，才能夠溝通更深層次的問題。同時(shí)，當(dāng)我們遇到問題和沖突時(shí)，應(yīng)該以冷靜的態(tài)度去解決，而非情緒化的反應(yīng)。此外，保持激情和浪漫是愛情關(guān)系中必不可少的一部分。雙方應(yīng)該隨時(shí)給對(duì)方送上一份驚喜和關(guān)懷，使愛情更加甜蜜。
第四段：課程推薦。
針對(duì)這門課程，我強(qiáng)烈推薦給那些想要了解和學(xué)習(xí)愛情的人們。無論是單身還是戀愛中的情侶，都可以受益于這門課程。這門課程不僅僅幫助我們學(xué)習(xí)了愛情方面的知識(shí)，更重要的是教會(huì)了我們?nèi)绾稳ヌ幚砗兔鎸?duì)愛情中的各種問題。
第五段：總結(jié)。
愛情是一種生活中不可或缺的情感。通過這門課程，我學(xué)到了如何去構(gòu)建和維護(hù)一段美好的愛情關(guān)系。愛情需要我們用心去經(jīng)營(yíng)，并且不能停止學(xué)習(xí)和進(jìn)步。因此，我希望自己能夠不斷地學(xué)習(xí)和提高，用心去愛，讓自己的愛情關(guān)系更加幸福美滿。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十四
管理心理學(xué)教會(huì)我們?nèi)绾闻c他人進(jìn)行相處，教會(huì)了我們與他人進(jìn)行相處的技巧。從第一節(jié)課的《杜拉拉升職記》到最后一節(jié)課的《非你莫屬》。從這兩個(gè)視頻中我學(xué)到的是與人相處的技巧，杜拉拉通過一系列的與人相處的技巧，得到了升值。非你莫屬中的女學(xué)生通過和邵剛老師的互動(dòng)，和各個(gè)企業(yè)boss的互動(dòng)最終拿，到了“優(yōu)勝教育”的offer。她們都有用到了管理心理學(xué)的技巧，很巧妙地與人進(jìn)行相處，得到了很好的收獲。在和同學(xué)相處的過程中，運(yùn)用管理心理學(xué)可以很好的知道他人的需求，得到他人的認(rèn)可，對(duì)自己在大學(xué)中有一個(gè)多姿多彩的生活起到了積極的作用。
學(xué)生會(huì)管理工作需要管理心理學(xué)
有的人常常說大學(xué)就是一個(gè)社會(huì)的縮影，我很認(rèn)同這句話，大學(xué)中與同學(xué)相處得怎么樣可以直接影響到我們?cè)诠ぷ鳟?dāng)中和同事之間的交流。在平時(shí)的工作中，給予成員一定程度的自由，上級(jí)干部在其中起一個(gè)平衡與 決斷的作用，更重要的是培養(yǎng)他們一種自立精神，使他們真正放手地去做事，管理廣大同學(xué)的各方面事務(wù)。同時(shí)，成員以部門為家，就可以向他們提出一種責(zé)任感，要求他們承擔(dān)一定的義務(wù)。同學(xué)生相處的時(shí)候可以留意對(duì)方的動(dòng)作以及說話的神態(tài)及表情，更好的和同學(xué)進(jìn)行相處，既能和同學(xué)大好關(guān)系又能巧妙地把事情辦好。
進(jìn)行人生規(guī)劃需要管理心理學(xué)
普通的一點(diǎn)一滴的生活中都需要管理心理學(xué)更不要說我們的人生規(guī)劃了，所謂的人生規(guī)劃部也是一種對(duì)職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃嗎?通過管理心理學(xué)我們知道了要樹立很正確的人生觀，對(duì)自己的未來進(jìn)行一個(gè)規(guī)劃，教會(huì)了我們要對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。通過做從60個(gè)行為里面選擇10個(gè)自己最喜歡的，在從這10個(gè)之中一個(gè)個(gè)進(jìn)行排除，到最后只剩下一個(gè)的活動(dòng)，我從中認(rèn)識(shí)到了這些品質(zhì)對(duì)自己的重要性，在割舍每一個(gè)美好的品質(zhì)的時(shí)候心中都有了很多的猶豫，到最后甚至覺得每一個(gè)對(duì)自己來說都很重。從中橫梁出了再自己的內(nèi)心中什么是真正的有價(jià)值的。對(duì)自己的人生規(guī)劃，對(duì)未來的人生旅途有著重要的作用。管理心理學(xué)引領(lǐng)者我們?nèi)松斑M(jìn)的道路。
在工作中和同事以及他人相處需要管理心理學(xué)
管理心理學(xué)可以指導(dǎo)我們進(jìn)行進(jìn)行人生規(guī)劃。在人生的道路中，管理心理學(xué)可以住我們一臂之力。人是無論對(duì)企業(yè)還是其他組織最寶貴的資源和財(cái)富。在當(dāng)今社會(huì)生活中，無論哪一種組織，要想有效地發(fā)揮它概定的功能和作用，離不開財(cái)物，更離不開人這種資源。提到了人這種資源，就一定不能離開管理，也不能離開人們的心理。對(duì)所有人是這樣，對(duì)我們的職業(yè)規(guī)劃更加離不開管理心理學(xué)。學(xué)到了管理心理學(xué)，我可以更好的分析人們的心理，更好的與人進(jìn)行相處。學(xué)到了管里心里學(xué)，當(dāng)我坐上了管理的崗位，可以更好地對(duì)人進(jìn)行管理。學(xué)了管理心理學(xué)，我可以對(duì)職業(yè)規(guī)劃做出更好理解。由此可見我們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)中，在我們平時(shí)的生活中，在我們職業(yè)規(guī)劃中，懂得心理學(xué)的理論，使用心理學(xué)的理論，研究他人的心理，這對(duì)我們的以后的工作和學(xué)習(xí)有著非常大的意義。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十五
在人生的旅程中，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷不同的愛情，感受到不同的情感風(fēng)暴。而在這個(gè)過程中，我們往往缺乏正確的愛情觀念和應(yīng)對(duì)方式，而這正是“愛情課程”所專注于的內(nèi)容。最近我剛剛完成了一門名為“愛情課程”的線上課程，我在這個(gè)過程中獲得了許多如何理智應(yīng)對(duì)愛情的心得和感受。
第二段。
第一節(jié)課，講師提到了愛情源于自我，我們應(yīng)該首先了解自己的需求和價(jià)值觀，才能找到更好的伴侶和建立更長(zhǎng)久的關(guān)系。這讓我深刻地意識(shí)到，要嚴(yán)格控制自己的情感和行為，不要輕易地放棄自己的標(biāo)準(zhǔn)。只有這樣，我們才能在情感交往中獲得自我成長(zhǎng)和提高。
第三段。
在接下來的課程中，我們學(xué)習(xí)了如何與伴侶建立良好的溝通和信任。課程提供了許多實(shí)用的技巧和方法，如如何傾聽和表達(dá)自己的想法和情感，如何處理矛盾和分歧等等。這對(duì)于建立穩(wěn)定的，互相信任的關(guān)系有著非常重要的意義，也讓我更加珍惜和愛護(hù)自己的感情。
第四段。
同時(shí)，在這個(gè)課程中，我們也深刻體會(huì)到了愛情中的痛苦和挫敗感。有時(shí)候即使我們已經(jīng)盡力去維護(hù)和經(jīng)營(yíng)自己的感情，也會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。但正是在這樣的困難和挑戰(zhàn)中，我們才會(huì)真正體會(huì)到愛情的珍貴和寶貴。所以，不要輕易放棄自己的感情，不要輕易放棄自己的愛。
第五段。
總的來說，通過這個(gè)愛情課程，我認(rèn)識(shí)了更多關(guān)于愛情的知識(shí)和技巧，理解了愛情中的種種變數(shù)和挑戰(zhàn)。但是，對(duì)于真正的愛情，沒有任何課程可以教給我們。只有我們?cè)谏钪胁粩嗵剿骱蛯?shí)踐，才能理解和感受到什么是真正的愛。所以，我們應(yīng)該心懷感恩和善良，珍惜我們所擁有的每一個(gè)美好的瞬間。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十六
運(yùn)動(dòng)心理學(xué)這個(gè)術(shù)語首先出現(xiàn)于現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)創(chuàng)始人顧拜旦的文章中。在他的倡議下，國(guó)際奧委會(huì)于1913年在洛桑召開運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專門會(huì)議，它標(biāo)志這個(gè)學(xué)科進(jìn)入科學(xué)的行列。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是一門交叉學(xué)科。顧名思義，它是研究人在從事體育運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理特點(diǎn)及其規(guī)律的心理學(xué)分支，它也是體育科學(xué)中的一門新興學(xué)科，與體育學(xué)、體育社會(huì)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論和方法，以及其他各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的理論和方法有著密切的聯(lián)系。
運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的主要任務(wù)是研究人們?cè)趨⒓芋w育運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理過程，如感覺、知覺、表象、思維、記憶、情感、意志的特點(diǎn)，及其在體育運(yùn)動(dòng)中的作用和意義；研究人們參加各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，在性格、能力和氣質(zhì)方面的特點(diǎn)及體育運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)性特征的影響；研究體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)訓(xùn)練過程和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中有關(guān)人員的心理特點(diǎn)，如運(yùn)動(dòng)技能形成的心理特點(diǎn)、賽前心理狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練等。
運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的內(nèi)容十分廣泛，包括：
1、研究人在體育運(yùn)動(dòng)中心理過程的特點(diǎn)和規(guī)律以及人的個(gè)性差異與體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)系。比如：在體育活動(dòng)中存在自信心方面的男女性別差異嗎哪些因素會(huì)影響人們參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)。
2、研究體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人的心理過程和個(gè)性特征產(chǎn)生的短期影響和長(zhǎng)期影響。比如：有氧訓(xùn)練對(duì)人的焦慮水平有哪些短期效應(yīng)和長(zhǎng)期影響長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練會(huì)，促進(jìn)或改變運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性嗎體育活動(dòng)，會(huì)加強(qiáng)殘疾人生活中的獨(dú)立性和自信心嗎。
3、研究掌握運(yùn)動(dòng)知識(shí)，形成運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)行技能訓(xùn)練的心理學(xué)規(guī)律，比如：如何克服運(yùn)動(dòng)技能形成過程中的高原現(xiàn)象，如何利用遷移規(guī)律更快地掌握運(yùn)動(dòng)技能哪些影響運(yùn)動(dòng)技能掌握，提高的重要心理因素更多地受遺傳因素制約。
4、研究運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中人的心理狀態(tài)問題。比如：比賽中的最佳喚醒水平是什么如何在比賽中達(dá)到最佳，喚醒水平如何區(qū)分和評(píng)定運(yùn)動(dòng)員的心理負(fù)荷，和心理疲勞優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在比賽的關(guān)鍵時(shí)刻，運(yùn)動(dòng)操作的注意中心是什么。
運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究對(duì)象多是優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，也有青少年運(yùn)動(dòng)員；它也研究群眾體育中的心理學(xué)問題。
體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的理論知識(shí)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)，訓(xùn)練，競(jìng)賽與選材有著重要作用。體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究解決體育教學(xué)中學(xué)生心理狀態(tài)與各種心理活動(dòng)的具體規(guī)律，揭示了青少年學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員的心理特征，為體育教學(xué)過程中采用合理的教學(xué)，訓(xùn)練措施，提供科學(xué)的依據(jù)，從而有效地影響學(xué)生，提高教學(xué)質(zhì)量。
現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，除了身體，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練外，還包括專門的心理訓(xùn)練，才能構(gòu)成現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的完整體系。整個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都含有心理結(jié)構(gòu)。只有了解身體素質(zhì)的心理特點(diǎn)，才能有效地指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行身體訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練是在心理活動(dòng)的支配與調(diào)節(jié)下逐漸使動(dòng)作達(dá)到自動(dòng)化的過程，運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，依賴于心理過程的機(jī)能特性和發(fā)展水平。如運(yùn)動(dòng)表象，空間，時(shí)間定向與判斷，反應(yīng)，思維及注意，情緒等，這些因素都參與了技術(shù)動(dòng)作的調(diào)節(jié)，是提高技術(shù)動(dòng)作水平的基礎(chǔ)。
比賽雙方在身體能力和技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)水平的差距不大的情況下，心理因素的重要性就更加突出。對(duì)實(shí)力相當(dāng)?shù)膬申?duì)來說，心理因素的訓(xùn)練和心理能量的發(fā)揮，往往在競(jìng)賽中具有決定性的作用。在這種情況下，兩隊(duì)交鋒，可以說心理能力強(qiáng)者勝。運(yùn)動(dòng)員的選拔內(nèi)容必須包括心理因素。心理選材要依靠一套心理測(cè)量，心理實(shí)驗(yàn)，心理調(diào)查等許多心理測(cè)定手段，并根據(jù)體育運(yùn)動(dòng)學(xué)所提供的原理，制定心理素質(zhì)測(cè)驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)。
在研究運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的過程中選擇正確的研究方法是十分重要的。研究運(yùn)動(dòng)心理學(xué)主要有以下幾種方法：
實(shí)驗(yàn)研究法是心理學(xué)研究最常用的方法之一。它是揭示心理和行為規(guī)律的重要手段。它在體育心理學(xué)的研究中占有相當(dāng)重要的地位，并已得到廣泛的運(yùn)用。它的優(yōu)點(diǎn)在于可以在任意時(shí)間內(nèi)進(jìn)行周密的觀察，并且別人可以驗(yàn)證，具有科學(xué)研究所要求的高度公認(rèn)的客觀性。實(shí)驗(yàn)研究法可分為實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)、自然實(shí)驗(yàn)和準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)三種。
（一）實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)法，是指在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)借助各種儀器系統(tǒng)地操縱一個(gè)或多個(gè)變量而進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)。例如，測(cè)定反應(yīng)時(shí)的實(shí)驗(yàn)，操縱的變量是某種聲音或顏色的光，借助的是反應(yīng)時(shí)測(cè)定裝置。
該方法的優(yōu)點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)者能夠有效地控制實(shí)驗(yàn)中的各種變量。
該方法的缺點(diǎn)：人為的痕跡過多，需要大量的時(shí)間和人力，需要有昂貴的實(shí)驗(yàn)儀器。
（二）自然實(shí)驗(yàn)法，是指由實(shí)驗(yàn)者在自然的條件下創(chuàng)設(shè)一定的實(shí)驗(yàn)情景，操縱一個(gè)或一個(gè)以上的變量而進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)。例如，在自然班級(jí)的條件下，對(duì)實(shí)驗(yàn)組被試采用一種新的體育教學(xué)方法，對(duì)對(duì)照組被試采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，以便證明哪一種教學(xué)方法更為優(yōu)越，這種實(shí)驗(yàn)就屬于自然實(shí)驗(yàn)法。
該方法的優(yōu)點(diǎn)：被試的反應(yīng)比較真實(shí)自然。
該方法的缺點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的條件難于控制得完全一致。
（三）準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)法，是指在某些自然情景下將實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)作一些變通處理，但仍然利用真正的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的某些方法來收集資料而形成的實(shí)驗(yàn)。例如，考察體育鍛煉對(duì)減輕潛在的焦慮的作用，需控制有氧鍛煉的項(xiàng)目、持續(xù)的時(shí)間、并記錄被試的心血管系統(tǒng)的功能和測(cè)量焦慮的水平等指標(biāo)，這屬于準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)的方法。
該方法的優(yōu)點(diǎn)：使用起來有一定的靈活性。
該方法的缺點(diǎn)：對(duì)變量的操縱控制具有一定的局限性。
現(xiàn)場(chǎng)研究法是指到實(shí)際的現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行詢問或觀察的一種研究方法。它不對(duì)被試進(jìn)行控制，不對(duì)被試施加影響。也就是說，實(shí)驗(yàn)者到現(xiàn)場(chǎng)去詢問或觀察時(shí)不操作任何變量。所以，它作為研究現(xiàn)實(shí)問題的一種方法而被廣泛采用。
在現(xiàn)場(chǎng)做觀察記錄時(shí)，要做到客觀、不帶主觀的傾向。必要時(shí)，可以通過錄象、照相、錄音、遙測(cè)等手段來作詳細(xì)而又真實(shí)的記錄。為獲得詳盡、全面的觀察資料，事先可以編制好觀察記錄表，明確規(guī)定觀察哪一種或哪幾種行為，每次觀察多長(zhǎng)時(shí)間，兩次觀察之間要間隔多長(zhǎng)時(shí)間。此外，事先練習(xí)作記錄的方式，使能夠很快而又不漏地把被試的行為反應(yīng)記錄下來。該方法是研究從事體育活動(dòng)者心理現(xiàn)象的最簡(jiǎn)單方法。其缺點(diǎn)是研究者對(duì)所觀察的事項(xiàng)不能隨意地加以控制或操縱，現(xiàn)場(chǎng)條件在不斷地變化著，觀眾和教師等因素常常左右著研究結(jié)果。因此，從現(xiàn)場(chǎng)研究所收集到的資料不容易明確自變量與因變量之間的關(guān)系，結(jié)論的科學(xué)性難于保證。
心理測(cè)量法是指使用心理學(xué)家已經(jīng)編制好的標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)量工具來進(jìn)行研究的方法。標(biāo)準(zhǔn)化的個(gè)性測(cè)驗(yàn)、智力測(cè)驗(yàn)、成就測(cè)驗(yàn)、態(tài)度測(cè)驗(yàn)、焦慮情緒測(cè)驗(yàn)等工具都有其特定的測(cè)定范圍和作用。在采用心理測(cè)驗(yàn)法時(shí)，要根據(jù)研究的目的和任務(wù)，正確地選擇測(cè)量工具。在使用這些測(cè)量工具時(shí)，一般要受過專門的培訓(xùn)，或者受過嚴(yán)格訓(xùn)練的心理學(xué)工作者來實(shí)施。
具體運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究時(shí)，究竟采用什么方法應(yīng)根據(jù)研究的目的、任務(wù)和課題內(nèi)容來確定。為使研究成果更接近實(shí)際，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究者常常同時(shí)選用幾種方法來進(jìn)行研究。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇一
作為一名從事教師工作兩年多的青年教師，在教學(xué)、科研、學(xué)生工作中都會(huì)有一些困惑。通過此次培訓(xùn)，在著名講師李永新的精彩授課下，我對(duì)高校管理心理學(xué)課程的知識(shí)結(jié)構(gòu)、教學(xué)方法和專業(yè)建設(shè)有了更加全面和深入的了解。我發(fā)現(xiàn)工作中的很多問題都和管理心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)密切相關(guān)。為了更好地提高自己的工作積極性，改進(jìn)教學(xué)技巧和方法，不斷積累相關(guān)前沿專業(yè)知識(shí)，了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，我對(duì)本次培訓(xùn)的主要內(nèi)容進(jìn)行了認(rèn)真的學(xué)習(xí)和思考。
這次培訓(xùn)讓我對(duì)李老師的教學(xué)技巧有了最深刻的理解。清晰的課堂思維，讓學(xué)生有明確的學(xué)習(xí)目的.；引用經(jīng)典案例，能在課堂上抓住學(xué)生的注意力；課堂上與學(xué)生面對(duì)面交流，讓學(xué)生在思考的同時(shí)接受新知識(shí)，記憶深刻；上課前5分鐘的小分享，培養(yǎng)了學(xué)生自學(xué)的習(xí)慣和查閱分析數(shù)據(jù)的能力；教學(xué)課本上的知識(shí)和課外資料上的知識(shí)的結(jié)合拓寬了學(xué)生的知識(shí)視野，案例教學(xué)法的學(xué)習(xí)讓所有的知識(shí)點(diǎn)都融入到案例中，讓學(xué)生學(xué)到更多實(shí)用的東西。這些教學(xué)技巧讓我感觸頗深。作為一名剛剛兩年的專業(yè)教師，對(duì)于理論性很強(qiáng)的課程，尤其是職業(yè)教育，我很難把握課堂情況。學(xué)生也很難接受理論性很強(qiáng)的知識(shí)點(diǎn)。同時(shí)，自己教又辛苦又干巴巴，學(xué)生沒有聽講的激情，導(dǎo)致教學(xué)效果不佳。通過這次培訓(xùn)，我對(duì)教學(xué)技巧有了更深刻的理解。教學(xué)技能的好壞直接影響課堂教學(xué)效果和學(xué)生能否在實(shí)踐中學(xué)習(xí)知識(shí)、運(yùn)用知識(shí)、應(yīng)用知識(shí)。
通過這次培訓(xùn)，我也反思了自己這兩年的工作情況。作為一名新教師，我應(yīng)該有一個(gè)職業(yè)角色轉(zhuǎn)變的學(xué)習(xí)體驗(yàn)過程。在不斷體會(huì)到教師這個(gè)名字的榮耀的同時(shí)，也要不斷尋找自己獨(dú)特的職業(yè)方向，塑造自己的教師個(gè)人形象，明確自己的工作目標(biāo)。在教學(xué)和學(xué)生工作中，要與學(xué)生溝通，了解他們的心理動(dòng)態(tài)。同時(shí)，結(jié)合我們自己的課程，讓學(xué)生輕松接受新知識(shí)，不斷改進(jìn)工作方法，總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)，提高教學(xué)水平和專業(yè)能力。通過與學(xué)生的交流，對(duì)自己教學(xué)工作的成功給予客觀的反饋，找出自己工作的不足和成就感、滿足感。與多所學(xué)校的老教師交流，養(yǎng)成勤于思考、善于在高難度課題和挑戰(zhàn)性工作中進(jìn)行專門研究的習(xí)慣，不斷提高自己的科研能力。隨著高校的不斷發(fā)展，要加強(qiáng)校企之間的合作與交流，提高自身和學(xué)生的實(shí)踐能力，共享和交流相互的教材。
綜上所述，通過學(xué)校和教師的在線培訓(xùn)資源，可以開闊視野，了解全國(guó)高校教師的相關(guān)信息動(dòng)態(tài)，參加相關(guān)培訓(xùn)或?qū)I(yè)會(huì)議，豐富專業(yè)知識(shí)，提高綜合能力。通過對(duì)這門管理心理學(xué)的學(xué)習(xí)和探討，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到，掌握課堂教學(xué)技巧是整個(gè)教學(xué)效果的最終體現(xiàn)。不僅需要自己努力，更重要的是需要同學(xué)們交流，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。通過課堂教學(xué)，不斷實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，提高工作的成就感、滿足感和幸福感，找到自己的職業(yè)興趣。只有這樣，我才能在工作中找到積極的動(dòng)力，在這個(gè)光榮的崗位上做一名教師。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇二
在假期中，我通過校視通學(xué)習(xí)了《教育心理學(xué)》這門課程，通過學(xué)習(xí)這門課程，我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，也對(duì)學(xué)習(xí)中的很多方面有了新的認(rèn)識(shí)，下面是我學(xué)習(xí)的心得體會(huì)：
教育心理學(xué)是一門介于教育科學(xué)和心理科學(xué)之間的交叉學(xué)科，它的研究對(duì)象是教育過程中的心理現(xiàn)象和規(guī)律，包括受教育者的各種心理現(xiàn)象及其變化和發(fā)展規(guī)律，以及教育者如何通過這些規(guī)律對(duì)受教育者進(jìn)行行之有效的教育。本學(xué)科的研究有助于促進(jìn)整個(gè)心理科學(xué)的發(fā)展，對(duì)教育實(shí)踐有重要的指導(dǎo)意義。同時(shí)，這也是心理學(xué)專業(yè)的`學(xué)生必修的一門專業(yè)課，在整個(gè)心理體系中占有重要的位置。
我先談?wù)剬?duì)教與學(xué)的心理學(xué)的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然這些是來自對(duì)書上內(nèi)容的吸收和思考。學(xué)與教的心理學(xué)是一門把學(xué)習(xí)心理和教學(xué)心理兩個(gè)分支學(xué)科結(jié)合起來，闡明學(xué)生的知識(shí)、技能和品德的習(xí)得過程，以及教師如何為學(xué)生有效學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)適當(dāng)條件，促進(jìn)學(xué)生的知識(shí)、技能和品德學(xué)習(xí)的心理學(xué)新學(xué)科。它是研究學(xué)校教育過程中學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)及與之相關(guān)的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學(xué)。它涉及學(xué)校教育過程中的一切心理現(xiàn)象和規(guī)律。一方面深刻的體會(huì)到教與學(xué)這是兩個(gè)相互影響和促進(jìn)的過程，對(duì)于我們重點(diǎn)研究學(xué)校教學(xué)或更細(xì)些的課堂教學(xué)和我們這么多年的學(xué)習(xí)生活體會(huì)是一致的;另一方面，我也認(rèn)識(shí)到教學(xué)它是一個(gè)完整的過程，而在每一個(gè)過程都應(yīng)當(dāng)有正確的理論去指導(dǎo)，這樣才能更好地促進(jìn)教學(xué)。教與學(xué)的心理學(xué)與教育學(xué)不同：教育學(xué)研究的是教育過程的一些基本規(guī)律，而相對(duì)應(yīng)的，教與學(xué)的心理學(xué)則研究在教育教學(xué)條件下教師與學(xué)生心理活動(dòng)的規(guī)律及應(yīng)用。
個(gè)人收獲和體會(huì)：《學(xué)與教的心理學(xué)》揭示出教育過程中應(yīng)當(dāng)了解學(xué)生的特點(diǎn)，并且闡述了這些特點(diǎn)對(duì)教學(xué)過程會(huì)產(chǎn)生何種影響。作為一名教師，了解學(xué)生、了解學(xué)生的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)如何有效指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)將是他職業(yè)生涯中最重要的事情。
教與學(xué)應(yīng)是不分離的，它就是一個(gè)共同體，有助于我們更好地認(rèn)清教學(xué)的實(shí)質(zhì)。學(xué)會(huì)全面地去洞察一切，學(xué)會(huì)將教學(xué)置于“共同體”中，學(xué)會(huì)在整體中去把握;不再教學(xué)分離，既要認(rèn)識(shí)到自我的局限，又要善于去發(fā)掘自身的潛能。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇三
作為一個(gè)剛剛踏入教育行業(yè)的年輕教師，我在教育方面還有很多不足，需要學(xué)習(xí)的地方很多。因此，當(dāng)我參加培訓(xùn)時(shí)，我努力學(xué)習(xí)，盡力提高自己。由此，我受益匪淺，收獲頗豐。
高等教育心理學(xué)是我很喜歡的一門學(xué)科。它融合了心理科學(xué)與教育科學(xué)、理論科學(xué)與應(yīng)用科學(xué)、自然科學(xué)與社會(huì)科學(xué)。通過對(duì)高等教育心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對(duì)大學(xué)生心理健康教育、學(xué)習(xí)心理和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有了一定的了解。在此基礎(chǔ)上，我明確了如何引導(dǎo)學(xué)生保持健康的心理，如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生更高質(zhì)量地完成學(xué)業(yè)，教師的教學(xué)質(zhì)量得以提高。
高等教育是以完全完成中等教育為基礎(chǔ)的專業(yè)教育，是培養(yǎng)各類高級(jí)專門人才的社會(huì)活動(dòng)。一般來說，高等教育擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)各類專門人才和開展科學(xué)研究的雙重任務(wù)。因此，高等教育在中國(guó)的教育體系中極其重要。沒有高等教育，社會(huì)很難發(fā)展。在高等教育中，教師起著特別重要的作用。教師不僅是知識(shí)的傳授者，也是社會(huì)的代言人和各種新思想的輸出者。同時(shí)，大學(xué)生正處于人生觀、價(jià)值觀、世界觀的形成和確立期，他們大多會(huì)以身作則，言傳身教。因此，教師在教育過程中的言行直接陶冶學(xué)生的道德品質(zhì)，影響學(xué)生的世界觀、教育觀和價(jià)值觀。教師道德品質(zhì)對(duì)學(xué)生的影響是任何教科書、任何道德格言、任何獎(jiǎng)懲制度都無法替代的教育力量。
大學(xué)生處于青春期。與中小學(xué)生相比，他們有自己的特點(diǎn)。
點(diǎn)。因此，我們應(yīng)該采取更有針對(duì)性的方法對(duì)大學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，從而保證教學(xué)質(zhì)量。首先要了解大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。在這里，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是指能夠激發(fā)和維持學(xué)生學(xué)習(xí)生活的、朝向某一目標(biāo)的心理動(dòng)機(jī)和傾向。然后，明確了大學(xué)生共同學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的影響因素，包括需要、內(nèi)驅(qū)力、誘因和目的。最后，要通過適當(dāng)?shù)氖侄闻囵B(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，例如，(1)強(qiáng)化學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)，幫助學(xué)生形成正確的學(xué)業(yè)成敗歸因。無論成功還是失敗，學(xué)生都能正確定位并分析原因，避免再次犯錯(cuò)，而不是抱怨別人；(2)正確合理地使用獎(jiǎng)懲，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性；(3)提高學(xué)生的自我效能感。自我效能感是指他們對(duì)自己能否在某種行為中取得成功的主觀判斷。自我效能感提高后，學(xué)生會(huì)對(duì)自己更有信心，更愿意學(xué)習(xí)和探索；(4)鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行建構(gòu)性學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)新舊知識(shí)的重疊和轉(zhuǎn)換，減少遺忘。
在高等教育中，補(bǔ)充學(xué)生的是大學(xué)教師。高校教師扮演著各種社會(huì)角色。他們能否成功地扮演好這些角色，不僅關(guān)系到自身事業(yè)的發(fā)展，也影響到學(xué)校教學(xué)的質(zhì)量。高校教師的心理健康對(duì)高校教學(xué)和管理的.發(fā)展起著至關(guān)重要的作用，直接關(guān)系到我國(guó)高等教育的發(fā)展和學(xué)生的培養(yǎng)質(zhì)量。高校教師只有具備健康的心理，才能更好地勝任教師職業(yè)，培養(yǎng)出高素質(zhì)的學(xué)生。因此，高校教師的心理健康非常重要。然而，在當(dāng)前社會(huì)，高校教師面臨著來自學(xué)校、家庭、社會(huì)等多方面的壓力，難以保持心理健康。而且全國(guó)各地也發(fā)生了多起高校教師跳樓自殺的事件，引出了我們的視角。
論高校教師的心理健康。
目前，高校教師心理健康存在的主要問題有:工作倦怠、心理挫折、人際交往障礙和角色沖突。這些問題一般是由社會(huì)文化觀念的影響、缺乏社會(huì)支持系統(tǒng)的有力支持、工作和教育改革的現(xiàn)實(shí)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力和教師個(gè)人因素等造成的。針對(duì)上述問題及其原因，提出了維護(hù)高校教師心理健康的對(duì)策:(1)有關(guān)部門要關(guān)心和維護(hù)高校教師的合法權(quán)益；(2)建立和完善高校教師的社會(huì)支持系統(tǒng)；(3)學(xué)校要加強(qiáng)人性化管理，避免盲目給老師分配任務(wù)；(4)教師要以適當(dāng)?shù)姆绞椒e極宣泄工作和生活壓力，積極尋求幫助，應(yīng)對(duì)問題。
總而言之，這次教育心理學(xué)的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，有助于你盡快熟悉和適應(yīng)高校的教育工作，盡快完成從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)變，成為一名合格的高校教師，全面履行教書育人的職責(zé)，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量，自覺進(jìn)行教學(xué)改革。只有使用符合科學(xué)規(guī)律的教學(xué)方法，才能事半功倍。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇四
運(yùn)動(dòng)心理學(xué)這個(gè)術(shù)語首先出現(xiàn)于現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)創(chuàng)始人顧拜旦的文章中。在他的倡議下，國(guó)際奧委會(huì)于1913年在洛桑召開運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專門會(huì)議，它標(biāo)志這個(gè)學(xué)科進(jìn)入科學(xué)的行列。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是一門交叉學(xué)科。顧名思義，它是研究人在從事體育運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理特點(diǎn)及其規(guī)律的心理學(xué)分支，它也是體育科學(xué)中的一門新興學(xué)科，與體育學(xué)、體育社會(huì)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論和方法，以及其他各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的理論和方法有著密切的聯(lián)系。
運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的主要任務(wù)是研究人們?cè)趨⒓芋w育運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理過程，如感覺、知覺、表象、思維、記憶、情感、意志的特點(diǎn)，及其在體育運(yùn)動(dòng)中的作用和意義；研究人們參加各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，在性格、能力和氣質(zhì)方面的特點(diǎn)及體育運(yùn)動(dòng)對(duì)提供科學(xué)的依據(jù)，從而有效地影響學(xué)生，提高教學(xué)質(zhì)量。
現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，除了身體，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練外，還包括專門的心理訓(xùn)練，才能構(gòu)成現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的完整體系。整個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都含有心理結(jié)構(gòu)。只有了解身體素質(zhì)的心理特點(diǎn)，才能有效地指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行身體訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練是在心理活動(dòng)的支配與調(diào)節(jié)下逐漸使動(dòng)作達(dá)到自動(dòng)化的過程，運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，依賴于心理過程的機(jī)能特性和發(fā)展水平。如運(yùn)動(dòng)表象，空間，時(shí)間定向與判斷，反應(yīng)，思維及注意，情緒等，這些因素都參與了技術(shù)動(dòng)作的調(diào)節(jié)，是提高技術(shù)動(dòng)作水平的基礎(chǔ)。
比賽雙方在身體能力和技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)水平的差距不大的情況下，心理因素的重要性就更加突出。對(duì)實(shí)力相當(dāng)?shù)膬申?duì)來說，心理因素的訓(xùn)練和心理能量的發(fā)揮，往往在競(jìng)賽中具有決定性的作用。在這種情況下，兩隊(duì)交鋒，可以說心理能力強(qiáng)者勝。運(yùn)動(dòng)員的選拔內(nèi)容必須包括心理因素。心理選材要依靠一套心理測(cè)量，心理實(shí)驗(yàn)，心理調(diào)查等許多心理測(cè)定手段，并根據(jù)體育運(yùn)動(dòng)學(xué)所提供的原理，制定心理素質(zhì)測(cè)驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)。
在研究運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的過程中選擇正確的研究方法是十分重要的。研究運(yùn)動(dòng)心理學(xué)主要有以下幾種方法：
實(shí)驗(yàn)研究法是心理學(xué)研究最常用的方法之一。它是揭示心理和行為規(guī)律的重要手段。它在體育心理學(xué)的研究中占有相當(dāng)重要的地位，并已得到廣泛的運(yùn)用。它的優(yōu)點(diǎn)在于可以在任意時(shí)間內(nèi)進(jìn)行周密的觀察，并且別人可以驗(yàn)證，具有科學(xué)研究所要求的高度公認(rèn)的客觀性。實(shí)驗(yàn)研究法可分為實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)、自然實(shí)驗(yàn)和準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)三種。
（一）實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)法，是指在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)借助各種儀器系統(tǒng)地操縱一個(gè)或多個(gè)變量而進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)。例如，測(cè)定反應(yīng)時(shí)的實(shí)驗(yàn)，操縱的變量是某種聲音或顏色的光，借助的是反應(yīng)時(shí)測(cè)定裝置。
該方法的優(yōu)點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)者能夠有效地控制實(shí)驗(yàn)中的各種變量。
該方法的缺點(diǎn)：人為的痕跡過多，需要大量的時(shí)間和人力，需要有昂貴的實(shí)驗(yàn)儀器。
（二）自然實(shí)驗(yàn)法，是指由實(shí)驗(yàn)者在自然的條件下創(chuàng)設(shè)一定的實(shí)驗(yàn)情景，操縱一個(gè)或一個(gè)以上的變量而進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)。例如，在自然班級(jí)的條件下，對(duì)實(shí)驗(yàn)組被試采用一種新的體育教學(xué)方法，對(duì)對(duì)照組被試采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，以便證明哪一種教學(xué)方法更為優(yōu)越，這種實(shí)驗(yàn)就屬于自然實(shí)驗(yàn)法。
該方法的優(yōu)點(diǎn)：被試的反應(yīng)比較真實(shí)自然。
該方法的缺點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的條件難于控制得完全一致。
（三）準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)法，是指在某些自然情景下將實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)作一些變通處理，但仍然利用真正的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的某些方法來收集資料而形成的實(shí)驗(yàn)。例如，考察體育鍛煉對(duì)減輕潛在的焦慮的作用，需控制有氧鍛煉的項(xiàng)目、持續(xù)的時(shí)間、并記錄被試的心血管系統(tǒng)的功能和測(cè)量焦慮的水平等指標(biāo)，這屬于準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)的方法。
該方法的優(yōu)點(diǎn)：使用起來有一定的靈活性。
該方法的缺點(diǎn)：對(duì)變量的操縱控制具有一定的局限性。
現(xiàn)場(chǎng)研究法是指到實(shí)際的現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行詢問或觀察的一種研究方法。它不對(duì)被試進(jìn)行控制，不對(duì)被試施加影響。也就是說，實(shí)驗(yàn)者到現(xiàn)場(chǎng)去詢問或觀察時(shí)不操作任何變量。所以，它作為研究現(xiàn)實(shí)問題的一種方法而被廣泛采用。
在現(xiàn)場(chǎng)做觀察記錄時(shí)，要做到客觀、不帶主觀的傾向。必要時(shí)，可以通過錄象、照相、錄音、遙測(cè)等手段來作詳細(xì)而又真實(shí)的記錄。為獲得詳盡、全面的觀察資料，事先可以編制好觀察記錄表，明確規(guī)定觀察哪一種或哪幾種行為，每次觀察多長(zhǎng)時(shí)間，兩次觀察之間要間隔多長(zhǎng)時(shí)間。此外，事先練習(xí)作記錄的方式，使能夠很快而又不漏地把被試的行為反應(yīng)記錄下來。該方法是研究從事體育活動(dòng)者心理現(xiàn)象的最簡(jiǎn)單方法。其缺點(diǎn)是研究者對(duì)所觀察的事項(xiàng)不能隨意地加以控制或操縱，現(xiàn)場(chǎng)條件在不斷地變化著，觀眾和教師等因素常常左右著研究結(jié)果。因此，從現(xiàn)場(chǎng)研究所收集到的資料不容易明確自變量與因變量之間的關(guān)系，結(jié)論的科學(xué)性難于保證。
心理測(cè)量法是指使用心理學(xué)家已經(jīng)編制好的標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)量工具來進(jìn)行研究的方法。標(biāo)準(zhǔn)化的專家的講座，希望有機(jī)會(huì)能繼續(xù)參加心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn)，以便更好地解決現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生遇到的心理問題和困惑，使學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。很感謝學(xué)校能給我們這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)于09年1月10日在師大逸夫樓進(jìn)行了心理方面的培訓(xùn)。聆聽了清華大學(xué)教育研究所心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師樊富珉現(xiàn)場(chǎng)講座，她用活動(dòng)的方式講授了班級(jí)輔導(dǎo)技術(shù)。雖然培訓(xùn)時(shí)間只有一天，但這一天過的很充實(shí)，內(nèi)容并不是純粹的理論知識(shí)培訓(xùn)，而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí)，通過活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識(shí)，真正是物有所值，以下將談?wù)勎覀€(gè)人的一些心得。
團(tuán)體輔導(dǎo)，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團(tuán)體過程和團(tuán)體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，重新評(píng)價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識(shí)自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長(zhǎng)問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之前，我的意識(shí)中，更多的是個(gè)體的輔導(dǎo)，一對(duì)一的輔導(dǎo)，沒想到這次是面對(duì)20xx人的輔導(dǎo)，第一個(gè)感觸是輔導(dǎo)的面廣，第二個(gè)感觸是被輔導(dǎo)人進(jìn)入狀態(tài)快，效果明顯，也使我看到了團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用，它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時(shí)又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的'凝聚力和工作能力，提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效。我想團(tuán)體心理輔導(dǎo)將會(huì)成為學(xué)校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢(shì)。
在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對(duì)方，即無條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式，真誠(chéng)地對(duì)待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)書籍、活動(dòng)道具、活動(dòng)光盤等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學(xué)工作愛好者對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的需求，京師博仁團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)工具箱的設(shè)計(jì)以人際溝通理論、社會(huì)學(xué)習(xí)理論、以及團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論為基礎(chǔ)，總結(jié)歸納各個(gè)階段學(xué)生心理發(fā)展的主題，精心設(shè)計(jì)了豐富多彩的活動(dòng)，利用心理課堂、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)手冊(cè)、活動(dòng)光盤，為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強(qiáng)、可變性大的特點(diǎn)，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。
輔導(dǎo)中的兩個(gè)小游戲給我印象很深，第一個(gè)叫愛的鼓勵(lì)。這是一個(gè)拍手活動(dòng)，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍，只有很簡(jiǎn)單的節(jié)拍，是12123123467，別看就這幾個(gè)簡(jiǎn)單的節(jié)拍，全班同學(xué)只要節(jié)奏齊，就會(huì)打出非常宏大的氣勢(shì)。第二個(gè)是用手指演示出風(fēng)聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個(gè)小游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時(shí)，進(jìn)行這樣的小游戲一定會(huì)收到意想不到的效果。
在培訓(xùn)中，樊教授給我們練習(xí)了很多的活動(dòng)，每個(gè)活動(dòng)都有著它的心理輔導(dǎo)方面的作用，我舉個(gè)例子，在讓我自豪的活動(dòng)中，老師給我們每人一張紙，上面有小學(xué)、初中、高中、大學(xué)和現(xiàn)在這幾個(gè)階段，她讓我們填出在這幾個(gè)階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組，每人輪流對(duì)大伙說出自己所填的事件和自豪感的原因。當(dāng)我們面對(duì)互相不認(rèn)識(shí)的人時(shí)，勇敢地說出自己的事時(shí)，當(dāng)時(shí)給我的感覺是我有自信了，因?yàn)槲以诟鱾€(gè)階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在自己身上，我也是很優(yōu)秀的，我從此不再自卑。通過這個(gè)活動(dòng)可以提升自己的自信心，使自己真正的不再自卑，能發(fā)現(xiàn)自己的潛能，另外通過這個(gè)活動(dòng)還可以盡快地結(jié)識(shí)更多的朋友，使我們由不認(rèn)識(shí)到相識(shí)，甚至成為朋友。我想當(dāng)班主任在接手一個(gè)新的班級(jí)時(shí)，可以采用這種活動(dòng)，首先讓學(xué)生覺得自己是一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生，同時(shí)也可以使他們很快的和新同學(xué)彼此認(rèn)識(shí)，讓其他同學(xué)較全面地了解你過去優(yōu)秀的一面，同時(shí)也可以使這些互相不認(rèn)識(shí)的同學(xué)們盡快的組成一個(gè)新的班集體。
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：團(tuán)體心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學(xué)中我要把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，做一名讓學(xué)生滿意的輔導(dǎo)員是我的工作，也是我的追求，我一直在努力，也將繼續(xù)為之努力。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇五
運(yùn)動(dòng)心理學(xué)這個(gè)術(shù)語首先出現(xiàn)于現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)創(chuàng)始人顧拜旦的文章中。在他的倡議下，國(guó)際奧委會(huì)于1913年在洛桑召開運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專門會(huì)議，它標(biāo)志這個(gè)學(xué)科進(jìn)入科學(xué)的行列。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是一門交叉學(xué)科。顧名思義，它是研究人在從事體育運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理特點(diǎn)及其規(guī)律的心理學(xué)分支，它也是體育科學(xué)中的一門新興學(xué)科，與體育學(xué)、體育社會(huì)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論和方法，以及其他各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的理論和方法有著密切的聯(lián)系。
運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的主要任務(wù)是研究人們?cè)趨⒓芋w育運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理過程，如感覺、知覺、表象、思維、記憶、情感、意志的特點(diǎn)，及其在體育運(yùn)動(dòng)中的作用和意義；研究人們參加各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，在性格、能力和氣質(zhì)方面的特點(diǎn)及體育運(yùn)動(dòng)對(duì)提供科學(xué)的依據(jù)，從而有效地影響學(xué)生，提高教學(xué)質(zhì)量。
現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，除了身體，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練外，還包括專門的心理訓(xùn)練，才能構(gòu)成現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的完整體系。整個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都含有心理結(jié)構(gòu)。只有了解身體素質(zhì)的心理特點(diǎn)，才能有效地指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行身體訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練是在心理活動(dòng)的支配與調(diào)節(jié)下逐漸使動(dòng)作達(dá)到自動(dòng)化的過程，運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，依賴于心理過程的機(jī)能特性和發(fā)展水平。如運(yùn)動(dòng)表象，空間，時(shí)間定向與判斷，反應(yīng)，思維及注意，情緒等，這些因素都參與了技術(shù)動(dòng)作的調(diào)節(jié)，是提高技術(shù)動(dòng)作水平的基礎(chǔ)。
比賽雙方在身體能力和技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)水平的差距不大的情況下，心理因素的重要性就更加突出。對(duì)實(shí)力相當(dāng)?shù)膬申?duì)來說，心理因素的訓(xùn)練和心理能量的發(fā)揮，往往在競(jìng)賽中具有決定性的作用。在這種情況下，兩隊(duì)交鋒，可以說心理能力強(qiáng)者勝。運(yùn)動(dòng)員的選拔內(nèi)容必須包括心理因素。心理選材要依靠一套心理測(cè)量，心理實(shí)驗(yàn)，心理調(diào)查等許多心理測(cè)定手段，并根據(jù)體育運(yùn)動(dòng)學(xué)所提供的原理，制定心理素質(zhì)測(cè)驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)。
在研究運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的過程中選擇正確的研究方法是十分重要的。研究運(yùn)動(dòng)心理學(xué)主要有以下幾種方法：
實(shí)驗(yàn)研究法是心理學(xué)研究最常用的方法之一。它是揭示心理和行為規(guī)律的重要手段。它在體育心理學(xué)的研究中占有相當(dāng)重要的地位，并已得到廣泛的運(yùn)用。它的優(yōu)點(diǎn)在于可以在任意時(shí)間內(nèi)進(jìn)行周密的觀察，并且別人可以驗(yàn)證，具有科學(xué)研究所要求的高度公認(rèn)的客觀性。實(shí)驗(yàn)研究法可分為實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)、自然實(shí)驗(yàn)和準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)三種。
（一）實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)法，是指在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)借助各種儀器系統(tǒng)地操縱一個(gè)或多個(gè)變量而進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)。例如，測(cè)定反應(yīng)時(shí)的實(shí)驗(yàn)，操縱的變量是某種聲音或顏色的光，借助的是反應(yīng)時(shí)測(cè)定裝置。
該方法的優(yōu)點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)者能夠有效地控制實(shí)驗(yàn)中的各種變量。
該方法的缺點(diǎn)：人為的痕跡過多，需要大量的時(shí)間和人力，需要有昂貴的實(shí)驗(yàn)儀器。
（二）自然實(shí)驗(yàn)法，是指由實(shí)驗(yàn)者在自然的條件下創(chuàng)設(shè)一定的實(shí)驗(yàn)情景，操縱一個(gè)或一個(gè)以上的變量而進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)。例如，在自然班級(jí)的條件下，對(duì)實(shí)驗(yàn)組被試采用一種新的體育教學(xué)方法，對(duì)對(duì)照組被試采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，以便證明哪一種教學(xué)方法更為優(yōu)越，這種實(shí)驗(yàn)就屬于自然實(shí)驗(yàn)法。
該方法的優(yōu)點(diǎn)：被試的反應(yīng)比較真實(shí)自然。
該方法的缺點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的條件難于控制得完全一致。
（三）準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)法，是指在某些自然情景下將實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)作一些變通處理，但仍然利用真正的.實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的某些方法來收集資料而形成的實(shí)驗(yàn)。例如，考察體育鍛煉對(duì)減輕潛在的焦慮的作用，需控制有氧鍛煉的項(xiàng)目、持續(xù)的時(shí)間、并記錄被試的心血管系統(tǒng)的功能和測(cè)量焦慮的水平等指標(biāo)，這屬于準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)的方法。
該方法的優(yōu)點(diǎn)：使用起來有一定的靈活性。
該方法的缺點(diǎn)：對(duì)變量的操縱控制具有一定的局限性。
現(xiàn)場(chǎng)研究法是指到實(shí)際的現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行詢問或觀察的一種研究方法。它不對(duì)被試進(jìn)行控制，不對(duì)被試施加影響。也就是說，實(shí)驗(yàn)者到現(xiàn)場(chǎng)去詢問或觀察時(shí)不操作任何變量。所以，它作為研究現(xiàn)實(shí)問題的一種方法而被廣泛采用。
在現(xiàn)場(chǎng)做觀察記錄時(shí)，要做到客觀、不帶主觀的傾向。必要時(shí)，可以通過錄象、照相、錄音、遙測(cè)等手段來作詳細(xì)而又真實(shí)的記錄。為獲得詳盡、全面的觀察資料，事先可以編制好觀察記錄表，明確規(guī)定觀察哪一種或哪幾種行為，每次觀察多長(zhǎng)時(shí)間，兩次觀察之間要間隔多長(zhǎng)時(shí)間。此外，事先練習(xí)作記錄的方式，使能夠很快而又不漏地把被試的行為反應(yīng)記錄下來。該方法是研究從事體育活動(dòng)者心理現(xiàn)象的最簡(jiǎn)單方法。其缺點(diǎn)是研究者對(duì)所觀察的事項(xiàng)不能隨意地加以控制或操縱，現(xiàn)場(chǎng)條件在不斷地變化著，觀眾和教師等因素常常左右著研究結(jié)果。因此，從現(xiàn)場(chǎng)研究所收集到的資料不容易明確自變量與因變量之間的關(guān)系，結(jié)論的科學(xué)性難于保證。
心理測(cè)量法是指使用心理學(xué)家已經(jīng)編制好的標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)量工具來進(jìn)行研究的方法。標(biāo)準(zhǔn)化的專家的講座，希望有機(jī)會(huì)能繼續(xù)參加心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn)，以便更好地解決現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生遇到的心理問題和困惑，使學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇六
走入心理學(xué)這個(gè)專業(yè)領(lǐng)域，就象揭開蒙娜麗莎的神秘面紗。生活是豐富多彩的，人類對(duì)生活和科學(xué)的探索是永無止境的；人類已知的領(lǐng)域永遠(yuǎn)沒有未知的領(lǐng)域多；雖然人不能為所欲為，但我們?cè)谏蠲媲安皇菬o能為力的；人類的潛力是無窮的，智慧的力量給了我們無窮的希望。正如恩格斯所言：“心理學(xué)是世界上最美的奇葩”。
觀察和實(shí)驗(yàn)是人類認(rèn)識(shí)科學(xué)的基本途徑，也是科學(xué)教學(xué)的特點(diǎn)。觀察實(shí)驗(yàn)?zāi)苁箤W(xué)生直觀地獲得知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)驗(yàn)?zāi)芰?，分析綜合能力，概括問題能力以及探索精神?？茖W(xué)研究就是發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的過程。愛因斯坦說：發(fā)現(xiàn)問題比解決問題更重要。對(duì)于實(shí)驗(yàn)心理學(xué)來說，也需要學(xué)生能夠不斷發(fā)現(xiàn)問題、不斷提問，這樣才能學(xué)好。加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的教學(xué)，通過實(shí)驗(yàn)教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)思維的訓(xùn)練更為重要，也是提高科學(xué)教學(xué)質(zhì)量的有效途徑。作為心理學(xué)工作者，始終要本著人文精神和科學(xué)精神來工作、教學(xué)與研究。
地方師范院校教學(xué)受條件、師資力量等限制，在教學(xué)資源搜集方面相對(duì)困難多些。目前實(shí)驗(yàn)教學(xué)的主要資源包括：一是來自權(quán)威專家編著或翻譯的實(shí)驗(yàn)心理學(xué)教材；二是來自網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源，主要是“實(shí)驗(yàn)心理學(xué)”國(guó)家精品課程和一些院校的精品課程；三是相關(guān)的心理學(xué)研究專著、論文等出版物等。但由于涉及到知識(shí)產(chǎn)權(quán)的問題，一些精品課程的網(wǎng)絡(luò)資源往往不能方便下載。如果國(guó)家?guī)熍嘀行哪苓m當(dāng)加大對(duì)精品課程資源的開放力度，我們這些地方高校的課程與教學(xué)才能有更好的發(fā)展前景。
在地方學(xué)校，一門專業(yè)課一般由一名主講教師承擔(dān)。我以為，由一名教師主講的課程是不能建精品課的，因?yàn)闊o法組成課程組。雖然主講該門課程的教師只是一人，但是和我們這門課程建設(shè)有關(guān)的人員都可以成為我們課程組的成員。聽了郭秀艷教授關(guān)于課程團(tuán)隊(duì)人員主要職責(zé)的介紹，我的體會(huì)是：如果我們要建好實(shí)驗(yàn)心理學(xué)這門精品課程，一要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的建設(shè)，比如多交流，多聽課，以科研課題來帶動(dòng)整個(gè)精品課程團(tuán)隊(duì)；二、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)專業(yè)性強(qiáng)，需要有一批專業(yè)人才互相支撐，可以把心理學(xué)研究方法、認(rèn)知心理學(xué)等課程的老師都整合進(jìn)來；三、在學(xué)校引進(jìn)人才時(shí)要考慮團(tuán)隊(duì)建設(shè)；四、我們的老師大都孤單地做著個(gè)人專業(yè)發(fā)展，容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠感，可以用企業(yè)管理中的團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的方法來激發(fā)一下大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)大家的凝聚力，搞搞頭腦風(fēng)暴。
變量和實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)這個(gè)章節(jié)是最有實(shí)驗(yàn)心理學(xué)特色的一章。實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的理論講的時(shí)候不難，但真正面對(duì)一個(gè)問題進(jìn)行實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)時(shí)，覺得無從下手，實(shí)戰(zhàn)更難。具體學(xué)習(xí)哪一章哪一種設(shè)計(jì)時(shí)學(xué)生都很明白，具體進(jìn)行實(shí)際的操作，如學(xué)生自己進(jìn)行某一項(xiàng)科研時(shí)、寫畢業(yè)論文進(jìn)行實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)時(shí)總是會(huì)出現(xiàn)各種狀況。我們應(yīng)該提倡學(xué)生在“做中學(xué)”，先模彷以往成功的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)桉例，逐步學(xué)會(huì)自己設(shè)計(jì)。實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)是較難的，受教學(xué)條件和設(shè)計(jì)能力的影響，我們一般做的是傳統(tǒng)實(shí)驗(yàn)，驗(yàn)證型較多，如何激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生創(chuàng)造性思維與培養(yǎng)創(chuàng)新能力，最主要的是借助設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)這一環(huán)節(jié)去做文章。實(shí)驗(yàn)心理學(xué)是一門理論性和實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，學(xué)生的參與和思考很重要，很多時(shí)候?qū)W生覺得課程太難，總覺得參與不進(jìn)來，可以找到一些經(jīng)典的有意思的研究主題或?qū)W生感興趣的討論題目，請(qǐng)學(xué)生討論和設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方桉。
實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)這一節(jié)應(yīng)該與統(tǒng)計(jì)知識(shí)結(jié)合起來講解比較好，這對(duì)理解它們的內(nèi)在聯(lián)系很有好處，而且有利于學(xué)生論文寫作，很多學(xué)生往往做了研究后，再來找統(tǒng)計(jì)方法，但經(jīng)常誤用。實(shí)驗(yàn)心理學(xué)老師要有這個(gè)意識(shí)，把統(tǒng)計(jì)學(xué)的知識(shí)與應(yīng)用性結(jié)合到課堂教學(xué)中，讓學(xué)生明白這個(gè)道理．不少學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)是割裂的，機(jī)械的，缺乏分析學(xué)科內(nèi)在邏輯聯(lián)系性的意識(shí)與能力。有一個(gè)結(jié)合的方法，就是在學(xué)生做完每個(gè)實(shí)驗(yàn)后，提出幾個(gè)問題，要求他們?cè)趯憣?shí)驗(yàn)報(bào)告時(shí)必須通過數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)處理來給出結(jié)論，這樣使她們溫習(xí)、討論、練習(xí)適用統(tǒng)計(jì)方法。
實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的教學(xué)也可以借鑒桉例教學(xué)的方法（當(dāng)然是在學(xué)生對(duì)基本概念有所了解后），可以選一些經(jīng)典的研究桉例，讓學(xué)生先討論（討論的時(shí)候先不讓他們知道這是個(gè)經(jīng)典的研究），然后給他們介紹研究桉例，再請(qǐng)學(xué)生分析和評(píng)價(jià)這個(gè)研究桉例，這樣可以幫助學(xué)生對(duì)概念和實(shí)例更深層次的思維加工。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇七
世界上大多數(shù)事情都不簡(jiǎn)單，這個(gè)問題的答案也是一樣的。沒有永恒的善，也沒有永恒的惡。善良和關(guān)心是一件好事，只要你治療和關(guān)心的人值得。原諒別人能帶來滿足感，除非被原諒的人不愿意彌補(bǔ)自己的過錯(cuò)。對(duì)未來保持樂觀可以讓你精力充沛，心情愉快，除非你是個(gè)賭徒，相信自己能在下一場(chǎng)比賽中贏得一大筆賭注。
我們已經(jīng)確定了一些心理特質(zhì)和心理狀態(tài)是“積極的”，另一些是“消極的”，但研究人員吉姆·麥克納爾蒂和弗蘭克·芬查姆認(rèn)為，“心理特質(zhì)和心理過程沒有積極或消極的性質(zhì)；相反，心理特征是促進(jìn)還是破壞幸福取決于它們發(fā)揮作用的語境?！?BR> 他們提出了三種方法:。
考慮一下情況。
為了理解什么時(shí)候心理特質(zhì)和心理過程是有益的，我們需要在社會(huì)情境中考慮它們?！胺e極”的心理特質(zhì)和心理過程并不是在所有情況下都是積極的，但在某些特定的環(huán)境下其實(shí)是有害的。原諒你的配偶可以加強(qiáng)你們的關(guān)系，如果她的錯(cuò)只是忘記關(guān)燈，而你很清楚她為自己的疏忽感到抱歉。但如果她一直在你朋友面前貶低你，而且從不后悔，那么原諒可能不是最好的辦法。
考慮對(duì)象。
積極心理運(yùn)動(dòng)幫助心理學(xué)家認(rèn)識(shí)到，僅僅關(guān)注人類的問題，我們無法了解整個(gè)人類的狀況。同樣，我們也無法理解，僅僅通過關(guān)注那些快樂的家伙，如何提高幸福感。為了解開健康快樂生活的奧秘，我們不僅要測(cè)試心理特征對(duì)那些生活最美好的人的影響，還要測(cè)試那些生活一團(tuán)糟的人的影響。樂觀主義可能只對(duì)某些人有益，他們有所期待。為了理解這一點(diǎn)，我們不僅應(yīng)該對(duì)前途光明的本科生進(jìn)行研究，還應(yīng)該對(duì)已被診斷為iv期癌癥的患者進(jìn)行研究。
考慮時(shí)間的發(fā)展。
大多數(shù)心理學(xué)研究都是橫斷面研究(同時(shí)測(cè)量一群人的.感受)。為了理解心理特征如何影響幸福感，我們需要進(jìn)行縱向研究(測(cè)量同一組人在生命中的幾個(gè)不同時(shí)期)。這一點(diǎn)很重要，因?yàn)檠芯咳藛T發(fā)現(xiàn)短期內(nèi)有益的東西，長(zhǎng)期來看可能是有害的。那些友好相待而不是互相批評(píng)來解決嚴(yán)重關(guān)系問題的夫婦現(xiàn)在報(bào)告說，他們對(duì)自己的關(guān)系感覺更好，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，他們的滿意度低于那些更多地批評(píng)對(duì)方的人。為何如此？那些互相批評(píng)的夫妻實(shí)際上是在處理他們的問題，這有助于改善他們的關(guān)系。
積極的心理運(yùn)動(dòng)傳播很廣，我們發(fā)自內(nèi)心的接受。治療、自助書籍和提高生活質(zhì)量的應(yīng)用程序正致力于促進(jìn)積極的心理特征，如更加友好和寬容。但如果像友善和寬恕這樣的心理特征不一定對(duì)每個(gè)人都有利，那么我們就需要謹(jǐn)慎，只在它們有可能發(fā)揮作用的情況下推廣。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇八
提到幸福，人們總是自然而然地把幸福和金錢聯(lián)系在一起，認(rèn)為金錢的多少?zèng)Q定了幸福的程度。大多數(shù)人認(rèn)為金錢可以滿足人的各種欲望，所以當(dāng)自己的欲望得到滿足時(shí)，人就會(huì)感到幸福。當(dāng)一個(gè)人窮的時(shí)候，他可以有一頓好飯，或者一件新衣服，幸福就會(huì)出現(xiàn)。當(dāng)他有錢的時(shí)候，這兩個(gè)要求很容易就滿足了，他再也找不到那種幸福了。
人的欲望是個(gè)無底洞，即使占據(jù)了全世界，也無法滿足。所以，錢和幸福不成正比，很多東西是無價(jià)的，就算他再有錢也買不到。
再者，幸福來自于自己內(nèi)心的感受，每個(gè)人對(duì)幸福的定義都不一樣。我認(rèn)為幸福包括滿足感、幸福感和價(jià)值感。我們滿足于我們已經(jīng)擁有的，這樣我們才會(huì)感到快樂，才會(huì)感受到自己存在的價(jià)值。我們每個(gè)人都有幸福:比如擁有一個(gè)知心朋友是一種幸福，擁有一個(gè)和諧的家是一種幸福，擁有一個(gè)溫柔的愛人是一種幸?！苍S我們不能在每一個(gè)方面都幸福，但一定要在某一個(gè)方面幸福。只要我們放松自己的心，滿足于自己的小幸福，就一定會(huì)幸福。當(dāng)我們被朋友、家人或愛人需要的時(shí)候，我們會(huì)覺得自己有價(jià)值，有意義。
有人曾提出幸福生活的八大原則:失去時(shí)學(xué)會(huì)忘記，得到時(shí)學(xué)會(huì)珍惜；有閑不如有錢，有錢就是有閑；小獎(jiǎng)總比沒獎(jiǎng)好，小罰總比不罰好；好的事情分開分享，不好的事情一起忍受；爭(zhēng)取好事變，壞事不變；好事早說，壞事晚說；爭(zhēng)取好事沒得選，壞事有得選；小的比大的大。在這個(gè)世界上，有些人會(huì)認(rèn)為上帝是不公平的。為什么有的人富有的.人窮，有的人美有的人丑？但是當(dāng)上帝關(guān)上一扇門時(shí)，他會(huì)為你打開一扇窗。所以上帝應(yīng)該對(duì)每個(gè)人都公平。有的人有錢卻不快樂，有的人窮卻快樂；有的人長(zhǎng)得漂亮卻不快樂，有的人長(zhǎng)得不漂亮卻活得快樂。只要真誠(chéng)待人，努力工作，目標(biāo)明確，與人相處融洽，我們就會(huì)幸福。
最后，祝所有人都能快樂的生活，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇九
很感謝學(xué)校能給我們這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)于20xx年1月10日在師大逸夫樓進(jìn)行了心理方面的培訓(xùn)。聆聽了清華大學(xué)教育研究所心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師樊富珉現(xiàn)場(chǎng)講座，她用活動(dòng)的方式講授了班級(jí)輔導(dǎo)技術(shù)。雖然培訓(xùn)時(shí)間只有一天，但這一天過的很充實(shí)，內(nèi)容并不是純粹的理論知識(shí)培訓(xùn)，而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí)，通過活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識(shí)，真正是物有所值，以下將談?wù)勎覀€(gè)人的一些心得。
團(tuán)體輔導(dǎo)，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團(tuán)體過程和團(tuán)體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，重新評(píng)價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識(shí)自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長(zhǎng)問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之前，我的意識(shí)中，更多的是個(gè)體的輔導(dǎo)，一對(duì)一的輔導(dǎo)，沒想到這次是面對(duì)20xx人的輔導(dǎo)，第一個(gè)感觸是輔導(dǎo)的面廣，第二個(gè)感觸是被輔導(dǎo)人進(jìn)入狀態(tài)快，效果明顯，也使我看到了團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用，它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時(shí)又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作能力，提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效。我想團(tuán)體心理輔導(dǎo)將會(huì)成為學(xué)校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢(shì)。
在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對(duì)方，即無條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式，真誠(chéng)地對(duì)待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)書籍、活動(dòng)道具、活動(dòng)光盤等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學(xué)工作愛好者對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的需求，京師博仁團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)工具箱的設(shè)計(jì)以人際溝通理論、社會(huì)學(xué)習(xí)理論、以及團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論為基礎(chǔ)，總結(jié)歸納各個(gè)階段學(xué)生心理發(fā)展的主題，精心設(shè)計(jì)了豐富多彩的活動(dòng)，利用心理課堂、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的.團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)手冊(cè)、活動(dòng)光盤，為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強(qiáng)、可變性大的特點(diǎn)，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。
輔導(dǎo)中的兩個(gè)小游戲給我印象很深，第一個(gè)叫愛的鼓勵(lì)。這是一個(gè)拍手活動(dòng)，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍，只有很簡(jiǎn)單的節(jié)拍，是12123123467，別看就這幾個(gè)簡(jiǎn)單的節(jié)拍，全班同學(xué)只要節(jié)奏齊，就會(huì)打出非常宏大的氣勢(shì)。第二個(gè)是用手指演示出風(fēng)聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個(gè)小游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時(shí)，進(jìn)行這樣的小游戲一定會(huì)收到意想不到的效果。
在培訓(xùn)中，樊教授給我們練習(xí)了很多的活動(dòng)，每個(gè)活動(dòng)都有著它的心理輔導(dǎo)方面的作用，我舉個(gè)例子，在讓我自豪的活動(dòng)中，老師給我們每人一張紙，上面有小學(xué)、初中、高中、大學(xué)和現(xiàn)在這幾個(gè)階段，她讓我們填出在這幾個(gè)階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組，每人輪流對(duì)大伙說出自己所填的事件和自豪感的原因。當(dāng)我們面對(duì)互相不認(rèn)識(shí)的人時(shí)，勇敢地說出自己的事時(shí)，當(dāng)時(shí)給我的感覺是我有自信了，因?yàn)槲以诟鱾€(gè)階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在自己身上，我也是很優(yōu)秀的，我從此不再自卑。通過這個(gè)活動(dòng)可以提升自己的自信心，使自己真正的不再自卑，能發(fā)現(xiàn)自己的潛能，另外通過這個(gè)活動(dòng)還可以盡快地結(jié)識(shí)更多的朋友，使我們由不認(rèn)識(shí)到相識(shí)，甚至成為朋友。我想當(dāng)班主任在接手一個(gè)新的班級(jí)時(shí)，可以采用這種活動(dòng)，首先讓學(xué)生覺得自己是一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生，同時(shí)也可以使他們很快的和新同學(xué)彼此認(rèn)識(shí)，讓其他同學(xué)較全面地了解你過去優(yōu)秀的一面，同時(shí)也可以使這些互相不認(rèn)識(shí)的同學(xué)們盡快的組成一個(gè)新的班集體。
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：團(tuán)體心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學(xué)中我要把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，做一名讓學(xué)生滿意的輔導(dǎo)員是我的工作，也是我的追求，我一直在努力，也將繼續(xù)為之努力。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十
愛情是人生中最美好的感受之一，是每個(gè)人都向往的內(nèi)容。為了讓學(xué)生們更好地理解和認(rèn)識(shí)愛情，學(xué)校開設(shè)了一門愛情課程。這門課程讓我受益匪淺，不僅讓我更加了解愛情，還讓我有了更深刻的認(rèn)識(shí)和感悟。
第一段：了解愛情的定義
在愛情課上，老師首先講解了愛情的定義和特點(diǎn)。老師告訴我們，愛情是一種相互的感受，包括情感、心理等方面的體驗(yàn)。愛情需要建立在信任、理解等基礎(chǔ)上，才能穩(wěn)定持久。只有雙方都為感情付出和努力，才能真正體驗(yàn)到愛情的美好和幸福。這些知識(shí)對(duì)我來說很新鮮，也讓我有了更清晰的認(rèn)識(shí)和對(duì)于愛情的理解。
第二段：學(xué)習(xí)情感溝通
在課程中，老師還讓我們學(xué)習(xí)如何進(jìn)行情感溝通。理解和溝通是建立愛情信任的必經(jīng)之路。我們學(xué)習(xí)到要善于傾聽和理解對(duì)方的心理和情感需求，要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的想法和感受，同時(shí)也需要維持一定的情感距離，保留自己的空間和價(jià)值觀。這些聽起來很簡(jiǎn)單，但在實(shí)際中需要不斷的鍛煉和提高，讓更多的人了解和理解你的世界觀和內(nèi)心想法。
第三段：關(guān)于愛情的三個(gè)基本條件
在學(xué)習(xí)了情感溝通后，老師還讓我們了解了愛情中最重要的三個(gè)基本條件。分別是：尊重、關(guān)心和理解。尊重是指對(duì)彼此的人格和思想認(rèn)同，關(guān)心是指在日常生活中注意對(duì)方的想法和需求，理解是指對(duì)彼此的感受和思考進(jìn)行理解和支持。三個(gè)條件的疏通是互相關(guān)聯(lián)的，做好其中的一約，也是對(duì)其他條件的優(yōu)化和提升。
第四段：愛情的堅(jiān)持和付出
在愛情課程上，老師還特別強(qiáng)調(diào)了愛情的堅(jiān)持和付出。他告訴我們，愛情需要不斷維護(hù)和疏通，只有持續(xù)不斷地為愛情付出和補(bǔ)充，才能夠讓愛情真正長(zhǎng)久并開花結(jié)果。不僅如此，在愛情中也需要為對(duì)方著想，多關(guān)心和體諒，多為彼此付出，多支持對(duì)方的選擇和決策。這些都是愛情中關(guān)鍵的因素，也是保持愛情鮮活的最好方式。
第五段：最深刻的感悟
參加愛情課程讓我既有新的認(rèn)識(shí)、也有新的收獲。我意識(shí)到了愛情需要持續(xù)的關(guān)注和經(jīng)營(yíng)，要讓雙方建立更深的感情，需要雙方不斷地努力和付出。愛情需要用心呵護(hù)，讓彼此的愛情更加濃厚和持久，成為兩顆心靈的最佳連接。這是我最深刻的感悟，也是我將來努力的目標(biāo)。
總之，學(xué)習(xí)愛情課程是我人生中非常有意義的一步。這門課程幫助我清晰了解了愛情的定義和特點(diǎn)、情感溝通、三個(gè)基本條件、堅(jiān)持和付出等方面的知識(shí)，也讓我有了更為深刻的感悟和認(rèn)識(shí)。我相信，在今后的人生路上，我一定會(huì)更加珍惜自己和愛人之間的感情，用心經(jīng)營(yíng)愛情，讓它持久鮮活。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十一
近年來，隨著人們“戀愛觀”的轉(zhuǎn)變以及婚姻離異率的增加，關(guān)于“愛情課程”的話題也愈加火熱。隨著這種課程在大學(xué)校園里的推出，越來越多的人在青春期接受到了前所未有的愛情教育，使得我們更深刻地認(rèn)識(shí)到了愛情在我們生命中的重要意義。
第二段：課程介紹
在愛情課程中，教育者將幫助學(xué)生從多個(gè)角度、多個(gè)層面來了解愛情，并明確了七種愛情類型：親密型、激情型、承諾型、傳統(tǒng)型、信任型、理性型和游戲型，以及緣分和婚姻的主要社會(huì)意義。在課程教學(xué)中，對(duì)于愛情美德的培養(yǎng)和成長(zhǎng)講解也是非常重要的。
第三段：感受與領(lǐng)悟
在課上，我第一次明白了“愛情”可以由屬于不同類型的愛情構(gòu)成，并且每個(gè)不同類型的愛情也會(huì)對(duì)應(yīng)著不同的價(jià)值和吸引因素。同時(shí)，在課程教育中，教育者也會(huì)引領(lǐng)我們了解到，愛情是由多重因素組成的，難免會(huì)受到外界環(huán)境和自身情感狀態(tài)的影響。在不同人生階段，愛情的類型和需求也會(huì)隨之改變。這些知識(shí)幫助我們更準(zhǔn)確地理解自己和理解他人，并在從容地面對(duì)愛情時(shí)，更加豐滿、深刻、寬廣地思考，避免了一些不必要的痛苦和困惑。
第四段：反思與總結(jié)
在學(xué)習(xí)過程中，我明白了愛情是一種動(dòng)態(tài)的過程，需要不斷地努力和追求。當(dāng)然，在實(shí)際生活中，尋找真愛是極其困難的，少年們要學(xué)會(huì)耐心等待，而不是急于找到答案。尋找愛情就像走路一樣，必須邁出第一步才能走更遠(yuǎn)的路。在愛情的道路上，多與人交流，廣泛地接觸各類人群，更好地了解和探索自己的愛情類型，才能找到最合適自己的愛人。
第五段：感悟和啟示
通過愛情課的學(xué)習(xí)，我們終于懂得了什么是愛情，它需要我們?nèi)ズ亲o(hù)、去經(jīng)營(yíng)和去維護(hù)。真正的愛情需要雙方付出的努力，即便走過千山萬水，只要我們肩并肩、手牽手，我們終將相伴一生。愛情不是長(zhǎng)存的，它也許會(huì)伴隨歲月帶來一些變化，時(shí)間的不斷流逝也可能漂白我們的愛情，但是我們依然可以在心底保留一個(gè)埋藏在深處的“暗戀”，從而獲得永不褪色的愛情感動(dòng)和美好回憶。在生活中，我們要牢記愛情的真諦，時(shí)刻保持愛的感悟，相信真愛，堅(jiān)信自己，相信幸福永存于你我之間。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十二
1990年，我在山東的一家醫(yī)院出生。我媽媽跟我說生我是十分困難的事情，她眼睜睜地看著旁邊床位的人一個(gè)接一個(gè)的生完走人，她卻一直從7月31號(hào)早上生到8月1號(hào)凌晨。我想我要是我媽，我肯定恨死我這個(gè)別扭的小孩，但是媽媽一見到我就“不計(jì)前嫌”了。
爺爺見到我說的第一句話是：“這孩子怎么嘴這么大?！卑职忠姷轿业牡谝痪湓捠恰鞍⊙?是雙眼皮!嘿嘿?！笔潞螅瑺敔敻覌寢屵@么說：“這次沒關(guān)系，等政策開明了，你再生一個(gè)?！眿寢尞?dāng)時(shí)的心里想法是打死也不生了，去他的政策，啥政策都不生了。于是乎，我便開始了獨(dú)生女兒的生活。
沒錯(cuò)，我爺爺是有些重男輕女的，但是他隱藏的比較好，我長(zhǎng)這么大都沒有直接感受到自己被“輕”了，都是聽第三方的語言才知道爺爺?shù)闹啬休p女?？赡苁俏冶容^遲鈍，對(duì)于我來說，遲鈍是一個(gè)大大的優(yōu)點(diǎn)。爺爺是在我高三的時(shí)候去世的，肺癌，來的快沒有太大的痛苦，當(dāng)時(shí)我住校，被臨時(shí)叫回家里才知道是爺爺生了重病，但是當(dāng)時(shí)大人都不告訴我是什么病，我只覺得是一個(gè)比較難治比較耗時(shí)間的病，也許調(diào)養(yǎng)個(gè)幾年還是能好起來的。我被臨時(shí)叫回來，大人叫我在床前陪爺爺，我還真是遲鈍，什么都沒多想，天天就跟爺爺說些亂七八糟的東西，說什么等考上大學(xué)帶他去海南旅游啊，讓他講怎么追奶奶的事情，直到后來有一天爺爺忽然跟我說，說讓我以后找對(duì)象要找老實(shí)的靠譜的，不要光看家世相貌，我當(dāng)時(shí)還覺得爺爺想的真多。其實(shí)這之后沒幾個(gè)月，爺爺就去了。
在準(zhǔn)備爺爺?shù)脑岫Y的時(shí)候，不知道出于什么原因，我偷了兩盤準(zhǔn)備燒給爺爺?shù)拇艓?爺爺是陜西人，特別喜歡聽秦腔，叔叔爸爸知道這個(gè)，給他錄了好幾盤秦腔，我偷的是這里面的幾盤)，我把這兩盤磁帶裝到書包里，參加完葬禮回到學(xué)校繼續(xù)準(zhǔn)備高考。當(dāng)高考成績(jī)下來之后，我考得還不錯(cuò)，有天晚上我坐在地上收拾高中的書，從書包里翻出這兩盤磁帶，忽然就特別特別難過，終于哭了出來。我忽然想起來高二的暑假，爺爺只是身體虛弱，還能出去遛大街的時(shí)候，我有天去爺爺奶奶家，奶奶他們都出去了，就只有我和爺爺坐在沙發(fā)上不知道該干什么，爺爺拿個(gè)小茶杯還挺愜意的喝，現(xiàn)在回想起來，那個(gè)時(shí)候爺爺已經(jīng)面色大不如從前了，可我沒有注意到。我不知道怎么地，就問了爺爺這樣一個(gè)問題，我問：“爺爺你覺得你幸福么?”爺爺回答“幸福啊?！?BR> 我繼續(xù)問：“什么是幸福?”爺爺擺出大牌的架勢(shì)告訴我：“其實(shí)多么有錢多么有權(quán)那都不是幸福，你看我現(xiàn)在兒女都有工作，身體健康，不愁吃穿，還很孝順我，我有很多老朋友陪我打牌聊天，我就覺得我很幸福啊?！痹捳f完，我準(zhǔn)備回家，做公車回家，爺爺起身送我，但是我萬萬沒有想到他一送就送到了公交車上，我坐在爺爺旁邊問他爺爺你為什么要跟我一起啊?你去那邊有什么事情嗎?爺爺說就出來走走，順便送送你，等我到站爺爺和我一起下了車，我問爺爺要不要去我家坐坐，爺爺拒絕了，我問去哪，他說他溜達(dá)回去，我一直看他過了兩條馬路才轉(zhuǎn)身回家?，F(xiàn)在我想起爺爺，經(jīng)常會(huì)問自己，爺爺?shù)降仔也恍腋！?BR> 我想爺爺不到我家坐還可能是因?yàn)榘职謰寢岆x婚了，他覺得不方便到我家坐，其實(shí)沒有什么不方便的。自我有記憶起，爸爸媽媽就一直在吵架，爸爸愛喝酒抽煙，媽媽愛大喊大叫(吵架的時(shí)候)，我喜歡哭。離婚是一直掛在口頭上的，記得小學(xué)3年紀(jì)的時(shí)候，我第一次見到手寫版的“離婚協(xié)議書”，是我在翻抽屜找東西的時(shí)候無意中看到的，我知道是媽媽寫的，當(dāng)時(shí)一下就蒙了，一直以為他們只是氣頭上說著玩的，沒想到媽媽居然真的有這個(gè)想法，我也不知道該怎么辦，只是覺得他們離婚不好，因?yàn)楫?dāng)時(shí)班里有個(gè)小朋友爸爸媽媽離婚，同學(xué)老是欺負(fù)她，所以我想了一下，把那份離婚協(xié)議書撕掉了，我沒有跟爸爸媽媽說起過這個(gè)事情，結(jié)果是他們當(dāng)時(shí)沒有離成婚，我覺得是因?yàn)槲?。后來我長(zhǎng)大了，更加理解媽媽，到初四快高考的時(shí)候，在他們矛盾進(jìn)一步激化的時(shí)候，我跟他們說，還是離了吧。分家產(chǎn)的過程比較麻煩，我堅(jiān)持跟媽媽過，爸爸做出了讓步。其實(shí)我當(dāng)時(shí)是十分恨爸爸的，我一直覺得他們吵架的原因是因?yàn)樗虾染瞥闊?，所以他們離婚，爸爸走了之后我是十分輕松的。現(xiàn)在想想，還是自己太不懂事了，太小，看不透問題。
他們離婚后，我從來沒有主動(dòng)跟爸爸聯(lián)系過，更沒有在意過他，雖然媽媽多次跟我說他們離婚是他們自己的問題，爸爸還是愛我的。直到我高一的一個(gè)暑假，我正在玩電腦，忽然一個(gè)電話打過來，是爸爸，能聽出來他喝了酒，他對(duì)著電話就哭了，我不記得他當(dāng)時(shí)說了些什么，我也一直在哭。因?yàn)榉磻?yīng)比較遲鈍，我作出真正意義上的回應(yīng)是在4個(gè)月后，有天晚上失眠，可能是心血來潮，我拿了信紙到宿舍廁所里(高中宿舍沒有桌子，也不讓打手電，只能在廁所)開始給爸爸寫信。這可能是我長(zhǎng)這么大第一次給他寫信，大致是我知道他是關(guān)心在乎我的，其實(shí)我也很關(guān)心他，我不希望他繼續(xù)老喝酒抽煙生活沒有規(guī)律，讓他自己保重身體，把自己打扮的帥點(diǎn)，找個(gè)漂亮的阿姨，告訴他我還是只有他這一個(gè)爸爸，以后是一定會(huì)奉養(yǎng)的，只是我們都不會(huì)表達(dá)罷了，讓他不要太難過。等到，高二暑假放假，媽媽從學(xué)校接我回去的時(shí)候，在車上忽然告訴我，爸爸結(jié)婚了，就是在今天。我當(dāng)時(shí)是很無語，覺得爸爸太草率了，動(dòng)作怎么這么快。等我再次見到爸爸，他已經(jīng)是已婚男士了，西裝領(lǐng)帶頭發(fā)梳的很整齊，我夸了夸他的裝扮，他說他結(jié)婚就是穿的這個(gè)，我又無語了。爸爸結(jié)婚后，買個(gè)車，酒就喝的少了。
我不知道離婚家庭的小孩是不是會(huì)遇到和我一樣的難題，就是媽媽會(huì)問，你爸爸現(xiàn)在那位怎么樣?我不知道怎么回答才能不讓媽媽想太多，我現(xiàn)在是一律說，那個(gè)阿姨明顯不如你有氣質(zhì)會(huì)打扮，還特別嘮叨，看起來比你老。我媽媽是我最重要的人，也是我最愛和最愛我的人。我有的時(shí)候想如果我小學(xué)沒撕那個(gè)離婚協(xié)議也許媽媽現(xiàn)在能找個(gè)更好的人，現(xiàn)在媽媽也結(jié)婚了，但是我總是有遺憾。我以前還是太任性，他們離婚后，我問媽媽你會(huì)再結(jié)婚么，她說她在我上大學(xué)之前不會(huì)結(jié)婚，媽媽就真的這么做了。我也是前不久在跟媽媽的一次閑聊才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)我一直認(rèn)為對(duì)的做法并不一定是對(duì)的好的，媽媽有次跟我說找對(duì)象要認(rèn)真挑，不要著急結(jié)婚，等結(jié)婚了之后就不要輕易離婚，因?yàn)樵倩橹竽銜?huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)都沒有原配好。我聽了之后一下就傻了，我問媽媽怎么會(huì)這么想，是不是叔叔對(duì)你不好，媽媽說不是，只是覺得還是親爸親媽和孩子在一起的家庭好，對(duì)孩子好。我一直都不敢承認(rèn)，他們當(dāng)年離婚最高興的是我，我覺得他們離婚，對(duì)大家都好，如果他們現(xiàn)在都不幸福那我就錯(cuò)大了。我對(duì)媽媽說我很好，我現(xiàn)在就怕你沒不好。媽媽沒有再說什么。后來我問爸爸，如果你和媽媽都和現(xiàn)在的對(duì)象離婚，你們兩還有沒有復(fù)婚的可能，他說沒有可能，他說很多事情我都不知道。我知道現(xiàn)在已經(jīng)回不到從前了。
我媽媽很是關(guān)心我的思想狀況，他們離婚之后她怕我想不開，還一直開導(dǎo)我。媽媽在鬧離婚的時(shí)候情緒一直很差，和我也經(jīng)常吵，皮膚睡眠都不好。現(xiàn)在媽媽跟我說，現(xiàn)在什么都想開了，也不那么恨我爸爸了，其實(shí)我們一家三個(gè)人，那時(shí)候都是不懂事的小孩，也許分開也是好事。媽媽現(xiàn)在起色什么的是很好了，可我總是擔(dān)心她現(xiàn)在的老公欺負(fù)她，就像以前我不在家就怕爸爸欺負(fù)媽媽一樣，其實(shí)爸爸媽媽只是吵架，從來沒動(dòng)過手。
現(xiàn)在我終于也20了，過了稚氣的童年，叛逆的青春期，再回頭看看我的家庭，有個(gè)更多的理解，雖然被我們幾個(gè)不懂事的給弄散了，但是爸爸媽媽對(duì)我的愛還是一直保護(hù)我走到現(xiàn)在，繼續(xù)做別的孩子也有的最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。走過了害怕，記恨，原諒，接受，到現(xiàn)在我已經(jīng)是滿滿的對(duì)家庭的歉意了，好在現(xiàn)在也是我有能力道歉的時(shí)候了。不能夠自暴自棄，不能放縱自己，我知道爸爸媽媽現(xiàn)在是希望我幸福的，所以我必須幸福給他們看。
生活是很瑣碎的，把瑣碎的事情處理好，生活還是很有意思的。我喜歡和媽媽貧嘴，用各種古怪的理由反駁媽媽，出門喊我媽“姐”，但經(jīng)常跟我媽嘮叨，我媽不是嘮叨的女人，我是。媽媽更像是我的朋友，開得了玩笑，有一個(gè)做錯(cuò)了事情會(huì)跟我道歉的媽媽，還沒有什么是比這個(gè)更幸運(yùn)的了。爸爸么，他現(xiàn)在比較喜歡搗鼓電腦，前一陣子給奶奶家按了電腦，不知道用了什么裝置可以不用交錢按寬帶，就是能夠偷到別人的網(wǎng)絡(luò)上網(wǎng)，自己高興的不得了，還開始研究做菜，以前他是懶的要命，能做一手好菜但就是不做，現(xiàn)在時(shí)不時(shí)到奶奶家秀下自己的手藝，還是像個(gè)大小孩。以前我對(duì)爸爸那邊的親人說的話都比較敏感(因?yàn)樗麄冸x婚我很支持的關(guān)系，姑姑他們對(duì)我有些疏離)，現(xiàn)在我也覺得不是那么在意了，因?yàn)楹芏鄸|西他們都不知道，他們也不知道我希望的是什么，不過那都不是很重要，我在奶奶爸爸跟前開開心心的不讓他們擔(dān)心，其他的反倒不是那么難接受了。
爭(zhēng)吵，眼淚，畏懼，面對(duì)，嘗試，原諒，接受，愧疚，輕松，歡樂，理解，這些填滿了我成長(zhǎng)的過程，這些也成就了現(xiàn)在的我。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十三
愛情一直是人們生活中永恒的話題。每個(gè)人都希望擁有美好的愛情，然而，真正擁有幸福感滿滿的愛情，遠(yuǎn)不是靠一時(shí)的外貌和感覺所能完成的。因此，為了更好地了解和學(xué)習(xí)愛情，我報(bào)名參加了一門“愛情課程”。
第二段：學(xué)習(xí)情況。
在這門課程中，我們首先學(xué)習(xí)了愛情的定義和特點(diǎn)。愛情不僅僅是一種感覺，更是一種責(zé)任和承諾。接下來，我們學(xué)習(xí)了愛情中的重要元素，如信任、溝通、包容和尊重等。還了解了如何處理兩個(gè)人之間的沖突和問題。最后，我們學(xué)習(xí)了如何在愛情關(guān)系中保持激情和浪漫。
通過這門課程，我認(rèn)識(shí)到了愛情需要經(jīng)營(yíng)和維護(hù)。只有通過雙方的共同努力，才能讓愛情經(jīng)久不衰。信任和溝通是愛情中非常重要的元素。只有相互之間建立起了信任，才能夠溝通更深層次的問題。同時(shí)，當(dāng)我們遇到問題和沖突時(shí)，應(yīng)該以冷靜的態(tài)度去解決，而非情緒化的反應(yīng)。此外，保持激情和浪漫是愛情關(guān)系中必不可少的一部分。雙方應(yīng)該隨時(shí)給對(duì)方送上一份驚喜和關(guān)懷，使愛情更加甜蜜。
第四段：課程推薦。
針對(duì)這門課程，我強(qiáng)烈推薦給那些想要了解和學(xué)習(xí)愛情的人們。無論是單身還是戀愛中的情侶，都可以受益于這門課程。這門課程不僅僅幫助我們學(xué)習(xí)了愛情方面的知識(shí)，更重要的是教會(huì)了我們?nèi)绾稳ヌ幚砗兔鎸?duì)愛情中的各種問題。
第五段：總結(jié)。
愛情是一種生活中不可或缺的情感。通過這門課程，我學(xué)到了如何去構(gòu)建和維護(hù)一段美好的愛情關(guān)系。愛情需要我們用心去經(jīng)營(yíng)，并且不能停止學(xué)習(xí)和進(jìn)步。因此，我希望自己能夠不斷地學(xué)習(xí)和提高，用心去愛，讓自己的愛情關(guān)系更加幸福美滿。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十四
管理心理學(xué)教會(huì)我們?nèi)绾闻c他人進(jìn)行相處，教會(huì)了我們與他人進(jìn)行相處的技巧。從第一節(jié)課的《杜拉拉升職記》到最后一節(jié)課的《非你莫屬》。從這兩個(gè)視頻中我學(xué)到的是與人相處的技巧，杜拉拉通過一系列的與人相處的技巧，得到了升值。非你莫屬中的女學(xué)生通過和邵剛老師的互動(dòng)，和各個(gè)企業(yè)boss的互動(dòng)最終拿，到了“優(yōu)勝教育”的offer。她們都有用到了管理心理學(xué)的技巧，很巧妙地與人進(jìn)行相處，得到了很好的收獲。在和同學(xué)相處的過程中，運(yùn)用管理心理學(xué)可以很好的知道他人的需求，得到他人的認(rèn)可，對(duì)自己在大學(xué)中有一個(gè)多姿多彩的生活起到了積極的作用。
學(xué)生會(huì)管理工作需要管理心理學(xué)
有的人常常說大學(xué)就是一個(gè)社會(huì)的縮影，我很認(rèn)同這句話，大學(xué)中與同學(xué)相處得怎么樣可以直接影響到我們?cè)诠ぷ鳟?dāng)中和同事之間的交流。在平時(shí)的工作中，給予成員一定程度的自由，上級(jí)干部在其中起一個(gè)平衡與 決斷的作用，更重要的是培養(yǎng)他們一種自立精神，使他們真正放手地去做事，管理廣大同學(xué)的各方面事務(wù)。同時(shí)，成員以部門為家，就可以向他們提出一種責(zé)任感，要求他們承擔(dān)一定的義務(wù)。同學(xué)生相處的時(shí)候可以留意對(duì)方的動(dòng)作以及說話的神態(tài)及表情，更好的和同學(xué)進(jìn)行相處，既能和同學(xué)大好關(guān)系又能巧妙地把事情辦好。
進(jìn)行人生規(guī)劃需要管理心理學(xué)
普通的一點(diǎn)一滴的生活中都需要管理心理學(xué)更不要說我們的人生規(guī)劃了，所謂的人生規(guī)劃部也是一種對(duì)職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃嗎?通過管理心理學(xué)我們知道了要樹立很正確的人生觀，對(duì)自己的未來進(jìn)行一個(gè)規(guī)劃，教會(huì)了我們要對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。通過做從60個(gè)行為里面選擇10個(gè)自己最喜歡的，在從這10個(gè)之中一個(gè)個(gè)進(jìn)行排除，到最后只剩下一個(gè)的活動(dòng)，我從中認(rèn)識(shí)到了這些品質(zhì)對(duì)自己的重要性，在割舍每一個(gè)美好的品質(zhì)的時(shí)候心中都有了很多的猶豫，到最后甚至覺得每一個(gè)對(duì)自己來說都很重。從中橫梁出了再自己的內(nèi)心中什么是真正的有價(jià)值的。對(duì)自己的人生規(guī)劃，對(duì)未來的人生旅途有著重要的作用。管理心理學(xué)引領(lǐng)者我們?nèi)松斑M(jìn)的道路。
在工作中和同事以及他人相處需要管理心理學(xué)
管理心理學(xué)可以指導(dǎo)我們進(jìn)行進(jìn)行人生規(guī)劃。在人生的道路中，管理心理學(xué)可以住我們一臂之力。人是無論對(duì)企業(yè)還是其他組織最寶貴的資源和財(cái)富。在當(dāng)今社會(huì)生活中，無論哪一種組織，要想有效地發(fā)揮它概定的功能和作用，離不開財(cái)物，更離不開人這種資源。提到了人這種資源，就一定不能離開管理，也不能離開人們的心理。對(duì)所有人是這樣，對(duì)我們的職業(yè)規(guī)劃更加離不開管理心理學(xué)。學(xué)到了管理心理學(xué)，我可以更好的分析人們的心理，更好的與人進(jìn)行相處。學(xué)到了管里心里學(xué)，當(dāng)我坐上了管理的崗位，可以更好地對(duì)人進(jìn)行管理。學(xué)了管理心理學(xué)，我可以對(duì)職業(yè)規(guī)劃做出更好理解。由此可見我們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)中，在我們平時(shí)的生活中，在我們職業(yè)規(guī)劃中，懂得心理學(xué)的理論，使用心理學(xué)的理論，研究他人的心理，這對(duì)我們的以后的工作和學(xué)習(xí)有著非常大的意義。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十五
在人生的旅程中，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷不同的愛情，感受到不同的情感風(fēng)暴。而在這個(gè)過程中，我們往往缺乏正確的愛情觀念和應(yīng)對(duì)方式，而這正是“愛情課程”所專注于的內(nèi)容。最近我剛剛完成了一門名為“愛情課程”的線上課程，我在這個(gè)過程中獲得了許多如何理智應(yīng)對(duì)愛情的心得和感受。
第二段。
第一節(jié)課，講師提到了愛情源于自我，我們應(yīng)該首先了解自己的需求和價(jià)值觀，才能找到更好的伴侶和建立更長(zhǎng)久的關(guān)系。這讓我深刻地意識(shí)到，要嚴(yán)格控制自己的情感和行為，不要輕易地放棄自己的標(biāo)準(zhǔn)。只有這樣，我們才能在情感交往中獲得自我成長(zhǎng)和提高。
第三段。
在接下來的課程中，我們學(xué)習(xí)了如何與伴侶建立良好的溝通和信任。課程提供了許多實(shí)用的技巧和方法，如如何傾聽和表達(dá)自己的想法和情感，如何處理矛盾和分歧等等。這對(duì)于建立穩(wěn)定的，互相信任的關(guān)系有著非常重要的意義，也讓我更加珍惜和愛護(hù)自己的感情。
第四段。
同時(shí)，在這個(gè)課程中，我們也深刻體會(huì)到了愛情中的痛苦和挫敗感。有時(shí)候即使我們已經(jīng)盡力去維護(hù)和經(jīng)營(yíng)自己的感情，也會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。但正是在這樣的困難和挑戰(zhàn)中，我們才會(huì)真正體會(huì)到愛情的珍貴和寶貴。所以，不要輕易放棄自己的感情，不要輕易放棄自己的愛。
第五段。
總的來說，通過這個(gè)愛情課程，我認(rèn)識(shí)了更多關(guān)于愛情的知識(shí)和技巧，理解了愛情中的種種變數(shù)和挑戰(zhàn)。但是，對(duì)于真正的愛情，沒有任何課程可以教給我們。只有我們?cè)谏钪胁粩嗵剿骱蛯?shí)踐，才能理解和感受到什么是真正的愛。所以，我們應(yīng)該心懷感恩和善良，珍惜我們所擁有的每一個(gè)美好的瞬間。
愛情心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十六
運(yùn)動(dòng)心理學(xué)這個(gè)術(shù)語首先出現(xiàn)于現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)創(chuàng)始人顧拜旦的文章中。在他的倡議下，國(guó)際奧委會(huì)于1913年在洛桑召開運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專門會(huì)議，它標(biāo)志這個(gè)學(xué)科進(jìn)入科學(xué)的行列。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是一門交叉學(xué)科。顧名思義，它是研究人在從事體育運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理特點(diǎn)及其規(guī)律的心理學(xué)分支，它也是體育科學(xué)中的一門新興學(xué)科，與體育學(xué)、體育社會(huì)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論和方法，以及其他各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的理論和方法有著密切的聯(lián)系。
運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的主要任務(wù)是研究人們?cè)趨⒓芋w育運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理過程，如感覺、知覺、表象、思維、記憶、情感、意志的特點(diǎn)，及其在體育運(yùn)動(dòng)中的作用和意義；研究人們參加各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，在性格、能力和氣質(zhì)方面的特點(diǎn)及體育運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)性特征的影響；研究體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)訓(xùn)練過程和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中有關(guān)人員的心理特點(diǎn)，如運(yùn)動(dòng)技能形成的心理特點(diǎn)、賽前心理狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練等。
運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的內(nèi)容十分廣泛，包括：
1、研究人在體育運(yùn)動(dòng)中心理過程的特點(diǎn)和規(guī)律以及人的個(gè)性差異與體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)系。比如：在體育活動(dòng)中存在自信心方面的男女性別差異嗎哪些因素會(huì)影響人們參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)。
2、研究體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人的心理過程和個(gè)性特征產(chǎn)生的短期影響和長(zhǎng)期影響。比如：有氧訓(xùn)練對(duì)人的焦慮水平有哪些短期效應(yīng)和長(zhǎng)期影響長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練會(huì)，促進(jìn)或改變運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性嗎體育活動(dòng)，會(huì)加強(qiáng)殘疾人生活中的獨(dú)立性和自信心嗎。
3、研究掌握運(yùn)動(dòng)知識(shí)，形成運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)行技能訓(xùn)練的心理學(xué)規(guī)律，比如：如何克服運(yùn)動(dòng)技能形成過程中的高原現(xiàn)象，如何利用遷移規(guī)律更快地掌握運(yùn)動(dòng)技能哪些影響運(yùn)動(dòng)技能掌握，提高的重要心理因素更多地受遺傳因素制約。
4、研究運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中人的心理狀態(tài)問題。比如：比賽中的最佳喚醒水平是什么如何在比賽中達(dá)到最佳，喚醒水平如何區(qū)分和評(píng)定運(yùn)動(dòng)員的心理負(fù)荷，和心理疲勞優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在比賽的關(guān)鍵時(shí)刻，運(yùn)動(dòng)操作的注意中心是什么。
運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究對(duì)象多是優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，也有青少年運(yùn)動(dòng)員；它也研究群眾體育中的心理學(xué)問題。
體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的理論知識(shí)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)，訓(xùn)練，競(jìng)賽與選材有著重要作用。體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究解決體育教學(xué)中學(xué)生心理狀態(tài)與各種心理活動(dòng)的具體規(guī)律，揭示了青少年學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員的心理特征，為體育教學(xué)過程中采用合理的教學(xué)，訓(xùn)練措施，提供科學(xué)的依據(jù)，從而有效地影響學(xué)生，提高教學(xué)質(zhì)量。
現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，除了身體，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練外，還包括專門的心理訓(xùn)練，才能構(gòu)成現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的完整體系。整個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都含有心理結(jié)構(gòu)。只有了解身體素質(zhì)的心理特點(diǎn)，才能有效地指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行身體訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練是在心理活動(dòng)的支配與調(diào)節(jié)下逐漸使動(dòng)作達(dá)到自動(dòng)化的過程，運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，依賴于心理過程的機(jī)能特性和發(fā)展水平。如運(yùn)動(dòng)表象，空間，時(shí)間定向與判斷，反應(yīng)，思維及注意，情緒等，這些因素都參與了技術(shù)動(dòng)作的調(diào)節(jié)，是提高技術(shù)動(dòng)作水平的基礎(chǔ)。
比賽雙方在身體能力和技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)水平的差距不大的情況下，心理因素的重要性就更加突出。對(duì)實(shí)力相當(dāng)?shù)膬申?duì)來說，心理因素的訓(xùn)練和心理能量的發(fā)揮，往往在競(jìng)賽中具有決定性的作用。在這種情況下，兩隊(duì)交鋒，可以說心理能力強(qiáng)者勝。運(yùn)動(dòng)員的選拔內(nèi)容必須包括心理因素。心理選材要依靠一套心理測(cè)量，心理實(shí)驗(yàn)，心理調(diào)查等許多心理測(cè)定手段，并根據(jù)體育運(yùn)動(dòng)學(xué)所提供的原理，制定心理素質(zhì)測(cè)驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)。
在研究運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的過程中選擇正確的研究方法是十分重要的。研究運(yùn)動(dòng)心理學(xué)主要有以下幾種方法：
實(shí)驗(yàn)研究法是心理學(xué)研究最常用的方法之一。它是揭示心理和行為規(guī)律的重要手段。它在體育心理學(xué)的研究中占有相當(dāng)重要的地位，并已得到廣泛的運(yùn)用。它的優(yōu)點(diǎn)在于可以在任意時(shí)間內(nèi)進(jìn)行周密的觀察，并且別人可以驗(yàn)證，具有科學(xué)研究所要求的高度公認(rèn)的客觀性。實(shí)驗(yàn)研究法可分為實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)、自然實(shí)驗(yàn)和準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)三種。
（一）實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)法，是指在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)借助各種儀器系統(tǒng)地操縱一個(gè)或多個(gè)變量而進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)。例如，測(cè)定反應(yīng)時(shí)的實(shí)驗(yàn)，操縱的變量是某種聲音或顏色的光，借助的是反應(yīng)時(shí)測(cè)定裝置。
該方法的優(yōu)點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)者能夠有效地控制實(shí)驗(yàn)中的各種變量。
該方法的缺點(diǎn)：人為的痕跡過多，需要大量的時(shí)間和人力，需要有昂貴的實(shí)驗(yàn)儀器。
（二）自然實(shí)驗(yàn)法，是指由實(shí)驗(yàn)者在自然的條件下創(chuàng)設(shè)一定的實(shí)驗(yàn)情景，操縱一個(gè)或一個(gè)以上的變量而進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)。例如，在自然班級(jí)的條件下，對(duì)實(shí)驗(yàn)組被試采用一種新的體育教學(xué)方法，對(duì)對(duì)照組被試采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，以便證明哪一種教學(xué)方法更為優(yōu)越，這種實(shí)驗(yàn)就屬于自然實(shí)驗(yàn)法。
該方法的優(yōu)點(diǎn)：被試的反應(yīng)比較真實(shí)自然。
該方法的缺點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的條件難于控制得完全一致。
（三）準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)法，是指在某些自然情景下將實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)作一些變通處理，但仍然利用真正的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的某些方法來收集資料而形成的實(shí)驗(yàn)。例如，考察體育鍛煉對(duì)減輕潛在的焦慮的作用，需控制有氧鍛煉的項(xiàng)目、持續(xù)的時(shí)間、并記錄被試的心血管系統(tǒng)的功能和測(cè)量焦慮的水平等指標(biāo)，這屬于準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)的方法。
該方法的優(yōu)點(diǎn)：使用起來有一定的靈活性。
該方法的缺點(diǎn)：對(duì)變量的操縱控制具有一定的局限性。
現(xiàn)場(chǎng)研究法是指到實(shí)際的現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行詢問或觀察的一種研究方法。它不對(duì)被試進(jìn)行控制，不對(duì)被試施加影響。也就是說，實(shí)驗(yàn)者到現(xiàn)場(chǎng)去詢問或觀察時(shí)不操作任何變量。所以，它作為研究現(xiàn)實(shí)問題的一種方法而被廣泛采用。
在現(xiàn)場(chǎng)做觀察記錄時(shí)，要做到客觀、不帶主觀的傾向。必要時(shí)，可以通過錄象、照相、錄音、遙測(cè)等手段來作詳細(xì)而又真實(shí)的記錄。為獲得詳盡、全面的觀察資料，事先可以編制好觀察記錄表，明確規(guī)定觀察哪一種或哪幾種行為，每次觀察多長(zhǎng)時(shí)間，兩次觀察之間要間隔多長(zhǎng)時(shí)間。此外，事先練習(xí)作記錄的方式，使能夠很快而又不漏地把被試的行為反應(yīng)記錄下來。該方法是研究從事體育活動(dòng)者心理現(xiàn)象的最簡(jiǎn)單方法。其缺點(diǎn)是研究者對(duì)所觀察的事項(xiàng)不能隨意地加以控制或操縱，現(xiàn)場(chǎng)條件在不斷地變化著，觀眾和教師等因素常常左右著研究結(jié)果。因此，從現(xiàn)場(chǎng)研究所收集到的資料不容易明確自變量與因變量之間的關(guān)系，結(jié)論的科學(xué)性難于保證。
心理測(cè)量法是指使用心理學(xué)家已經(jīng)編制好的標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)量工具來進(jìn)行研究的方法。標(biāo)準(zhǔn)化的個(gè)性測(cè)驗(yàn)、智力測(cè)驗(yàn)、成就測(cè)驗(yàn)、態(tài)度測(cè)驗(yàn)、焦慮情緒測(cè)驗(yàn)等工具都有其特定的測(cè)定范圍和作用。在采用心理測(cè)驗(yàn)法時(shí)，要根據(jù)研究的目的和任務(wù)，正確地選擇測(cè)量工具。在使用這些測(cè)量工具時(shí)，一般要受過專門的培訓(xùn)，或者受過嚴(yán)格訓(xùn)練的心理學(xué)工作者來實(shí)施。
具體運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究時(shí)，究竟采用什么方法應(yīng)根據(jù)研究的目的、任務(wù)和課題內(nèi)容來確定。為使研究成果更接近實(shí)際，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究者常常同時(shí)選用幾種方法來進(jìn)行研究。