寫心得體會可以讓我們更好地反思自己的成長和發(fā)展過程。那么，怎樣才能寫出一篇較為完美的心得體會呢？首先，我們要全面客觀地總結對待過程的積極與消極方面，不僅要看到自己的成績和成功，也要學會從失敗和挫折中吸取經驗。其次，要注重反思與思考，找出問題的根源，并提出相應的解決辦法。此外，要注意語言的簡練、準確和明確，做到表達清晰、有條理。最后，記得要結合實際經驗和個人感悟，讓讀者感受到你的真實性和深度思考。通過閱讀這些心得體會范文，我們可以更好地了解別人的觀點和見解。
小學生健康教育心得體會篇一
9月x日，在區(qū)教師進修學校的精心安排下，20x江寧區(qū)中小學班主任心理健康第二次培訓在江寧實驗小學順利展開，300余名學員有幸聆聽了南京曉莊學院的陶勑恒教授及金陵中學的蘇華特級教師的兩場精彩講座。上午，陶勑恒教授就《如何建立良好關系與談話。溝通技巧》為主題，結合自己數(shù)十年的工作經歷，對學生的.心理工作進行了深入淺出的剖析。整個講座在極其獨特。輕松的談話形式中娓娓道來。陶教授認為：教育者與受教育者之間的良好關系是產生效能的前提，而良好關系需具備真心。愛心。虛心和平常心。早就耳聞〝陶老師〞，有幸目睹其真面目，被他詼諧幽默卻又飽含睿智的教育思想所感染。折服。他能夠將哲理性的話語通過輕松。幽默的話語惹得大家會心一笑，笑后留下更多的則是對自己教育工作的思考。下午，特級教師蘇華作了題為《中小學生心理問題的識別與輔導》的講座。蘇老師語言溫婉，極具親和力，在細致的講座內容中穿插著與學員間的互動活動，運用心理測試。提問。表演等多種形式將學員們引入情境進行換位思考，在講座中整合了大量工作案例，將心理學理論結合工作實踐，使概念化的理論更易被吸收。消化，聆聽之時亦能與自身實踐相聯(lián)系，邊學習邊進行反思。此次培訓使我們學員收獲頗豐，作為一線的中小學教師，我們對孩子的內心有了更深層的認識，這給我們與孩子建立良好關系搭建了一條心靈的紐帶。通過培訓，我們將會把學習所得科學。合理地運用于教育教學實踐之中，更好地促進班級管理工作和學生發(fā)展。
小學生健康教育心得體會篇二
上周末在__市教師進修學校參加了20__年__市心理健康教育師資b證培訓第一次集中面授，主講教師是福建師范大學的葉一舵教授。葉教授對中小學學校心理健康教育進行了形象生動又有見地地解讀。
學校心理健康教育有什么好呢？令我最深刻的一種說法是心理健康教育是人的全面發(fā)展教育的基礎與載體。葉教授給我們講了一個小故事，故事的大意是這樣的：在美國的一個公園里，有一個美國的小女孩正在草地上玩耍。她看到一個塑料瓶被丟棄在草地上。她走過去，輕輕地拾起，扔進垃圾桶。一個旁觀者，上前詢問：“小朋友，你為什么要把這個塑料瓶扔進垃圾桶呢？”小女孩回答道：“因為草地很美啊！”同樣，草地上還有另一個塑料瓶，一個中國的小女孩走過來，也輕輕地拾起，扔進垃圾桶。這個旁觀者，上前詢問同樣的問題：“小朋友，你為什么要把這個塑料瓶扔進垃圾桶呢？”這個中國的小女孩回答道：“是老師說的，不能亂丟垃圾，應該把垃圾扔進垃圾桶！”就在這個旁觀者要走開的時候，小女孩又說了一句：“亂丟垃圾是要罰款的。”
聽到這樣的故事，在場的老師們都笑了。笑得……心里都清楚這笑里更多的是無奈。我們的教育，什么時候也能夠從他律到自律呢？這不僅是中小學德育工作的任務，也是學校心理健康教育的任務！中小學心理健康教育的工作是每個中小學教師都應滲透的工作，不僅僅作為心理專職教師的任務。期待第二次的中小學學校心理健康教育集體中面授。
小學生健康教育心得體會篇三
市教育局將把學校心理健康教育工作納入學校整體評估考核體系，從學校心理健康教育工作網絡機制、心理健康輔導活動課師資及課時保證、心理教育宣傳及活動的開展、心理咨詢(輔導)室的配備及檔案建立、課題研究和學校心理健康教育特色工作以及實際工作成效等方面進行考核評估。
總體目標：通過心理健康教育，提高學生心理素質，培養(yǎng)積極健康心理品質，開發(fā)心理潛能，促進學生身心和諧發(fā)展;引導學生學會學習和生活，正確認識、管理和調控自我，培育健全人格;對有心理困擾或問題學生，進行有效輔導和必要干預，提高心理健康水平和快樂、幸福指數(shù)。
具體目標：
(一)課程目標：建立有本地特色的心理健康教育課程體系。
1.將經過國家審定的中小學心理健康教育學生讀本和教師教學用書作為中小學開展心理健康教育基礎用書。各中小學校要配備一定數(shù)量的心理健康教育雜志、報刊和電子資料供師生借閱。
2.學校要根據(jù)學生特點，依托自身資源優(yōu)勢，挖掘學校底蘊，堅持以學生為主體、教師為主導，因地制宜的規(guī)劃、開發(fā)和編撰心理教育校本課程，增強心理健康教育的針對性、時效性，逐步構建心理健康教育特色課程體系。
(二)師資目標：初步建設一支專兼職相結合的專業(yè)化心理健康教育教師隊伍。
1.專兼職心理健康教師。20xx年秋季開學，每所學校至少要配備1名(規(guī)模較大的學校應配備2名)以上取得心理健康教育資格證書的專職或兼職心理健康教育教師，并盡可能擴大專職教師比例。專職教師原則上需具備心理學或相關專業(yè)本科學歷，兼職教師必須受過心理健康教育專業(yè)的系統(tǒng)培訓。教研部門和中小學每年對專兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育的培訓不少于10課時，并定期開展心理健康教育學習交流和教研活動。
2.充分發(fā)揮班主任在學生心理健康教育中的重要作用。加強班主任隊伍建設，大力開展對班主任的心理健康知識、心理調節(jié)方法、心理異?，F(xiàn)象認識等專業(yè)知識培訓，引導班主任樹立心理健康意識。
(三)課時目標：開足開全心理健康教育課時。
1.保證課堂教學。學校要開設心理健康教育課程，并列入課程表，課時可在地方課程或校本課程中安排，一般每兩周1課時。開設心理健康教育課要有各年級教學計劃、教案等。
2.針對不同學段和年級學生特點，因地制宜的開展心理健康教育專題活動，原則上每學期至少有1次年級或校級公開課或研討活動;畢業(yè)年級應增加心理調適講座或輔導的次數(shù)。
(四)評價目標：初步建立具有縣域特色的中小學心理健康教育評價體系。
全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和吸引力，開發(fā)學生心理潛能，提高學生心理健康水平，促進學生形成健康的心理素質，減少和避免各種不利因素對學生心理健康的影響，培養(yǎng)身心健康、具有社會責任感、創(chuàng)新精神和實踐能力的德智體美全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人。
中小學生心理健康教育的內容：普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調節(jié)方法，認識心理異?，F(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。重點是認識自我、學會學習、人際交往、情緒調適、升學擇業(yè)以及生活和社會適應等方面的內容。各學校應根據(jù)實際和學生身心發(fā)展特點，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內容。
二年級主要包括：
幫助學生認識班級、學校、日常學習生活環(huán)境和學校規(guī)則意識;初步感受學習樂趣，重點是學習習慣的培養(yǎng)與訓練;培養(yǎng)學生禮貌友好的交往品質，在交往中感受友情;使學生有安全感和歸屬感，初步學會自我控制;幫助學生適應新環(huán)境、新集體和新的學習生活，樹立紀律意識、時間意識和規(guī)則意識。
四年級主要包括：
幫助學生了解和認識自我;初步培養(yǎng)學習能力，激發(fā)學習興趣和好奇心，樹立自信;樹立集體意識，善于交往，培養(yǎng)自主參與各種活動的能力和健康人格;引導學生感受解決困難的快樂，學會體驗并表達情緒;幫助學生建立正確的角色意識并培養(yǎng)對不同社會角色的適應;增強管理時間意識，正確處理學習與娛樂之間的矛盾。
六年級主要包括：
幫助學生正確認識優(yōu)缺點和興趣愛好，悅納自己，欣賞他人;著力培養(yǎng)學習興趣和動手能力以及思考習慣，端正動機，調整心態(tài)，正確對待成績，體驗成功的樂趣;幫助學生克服學習困難，正確面對負面情緒，學會恰當?shù)?、正確地體驗和表達情緒;開展初步的青春期教育，進行恰當?shù)漠愋越煌笇?，建立和維持良好的異性同伴關系，擴大交往范圍;積極促進學生親和社會行為，逐步認識與社會、國家和世界的關系;培養(yǎng)分析和解決問題的能力，為初中階段學習生活做準備。
初中階段主要包括：
幫助學生加強自我認識，客觀評價自己，懂得差異、理解、包容;認識青春期生理和心理特征;適應中學階段學習環(huán)境和要求，培養(yǎng)正確學習觀，提升學習能力，改善學習方法，提高學習效率;積極與他人進行溝通，把握異性交往尺度，建立良好人際關系;鼓勵學生積極的情緒體驗與表達，有效管理情緒，正確處理厭學心理，抑制沖動行為;培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標;逐步適應各種變化，著重培養(yǎng)應對失敗和挫折的能力，強化珍愛生命教育。
高中階段主要包括：
幫助學生確立正確的自我意識，覺察自己的興趣、特長，逐步形成志趣;樹立人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀;培養(yǎng)實踐精神和創(chuàng)新能力，掌握學習策略，開發(fā)學習潛能，提高學習效率，積極應對考試壓力，克服考試焦慮;正確認識人際關系狀況，培養(yǎng)人際溝通能力，促進人際間的積極情感反應和體驗，正確對待和異性同伴的交往，知道友誼和愛情的界限;進一步提高承受失敗和應對挫折的能力，形成良好的意志品質;確立自己的職業(yè)志向，培養(yǎng)職業(yè)道德意識，進行升學就業(yè)的選擇和準備，培養(yǎng)擔當意識和社會責任感。
上好心理健康課。心理健康教育應貫穿于教育教學全程。學科任課教師在學科課堂教學中，要遵循心理健康教育規(guī)律，將心理健康教育內容有機滲透到日常教學活動中。要發(fā)揮教師人格魅力和為人師表作用，對學生施加向上向善的影響;要建立和諧的師生關系，為學生成長成才創(chuàng)造寬松環(huán)境;要利用班、團(隊)活動、校園文體活動、社會實踐活動和社團活動等有意識進行心理健康教育。
小學生健康教育心得體會篇四
充分利用各種宣傳途徑進行心理健康教育的宣傳，5月21日利用升旗儀式時間，舉行“關愛自己，關愛他人”國旗下講話宣傳啟動儀式；5月21日各班利用班會時間開展一次“我愛我，我愛他人、我愛社會”主題班會；5月22日各班發(fā)放《“5.25我愛我”心理健康教育周倡議書》并通過校園廣播進行多次宣傳。
為了更好普及宣傳心理知識，分享經典心理影片，我校于5月24日選取了著名的心理電影《仙境之橋》播放，以海報方式向全校師生宣傳活動，并組織學生觀看；使得同學們對5.25的系列活動有了進一步的了解。
5月23日利用課間操及課外活動時間，舉行“關愛自己，關愛他人”師生千人簽名活動?；顒又荚谛麄餍睦斫】抵R，喚醒當代中小學生對自身的注意。將近兩個小時的簽名活動圓滿成功，望著寫滿字跡的橫幅，此次活動圓滿結束。簽名僅僅是形式，然而，正是通過這個簡單的形式，使更多的同學了解、認識到了5.25這個屬于學生自己的日子，使我們更深刻的意識到了保護、調節(jié)心靈健康的重要性。
5月25日各班出一期a3紙大小的心理健康教育主題“關愛自己，關愛他人”的手抄報，并在宣傳欄張貼。5月26日低年級學生開展一次a4“認識自己”個人畫像介紹活動。中年級學生征集a4“我的家庭”畫。我的家庭（家庭動態(tài)圖可以考察作畫者對家庭的態(tài)度，父母的婚姻關系，作畫者的人格特征、親子關系，孩子與同齡朋友之間的互動，甚至家庭成員的教育程度）。每班至少5幅作品。高年級、初中部學生開展征集a4“七彩生命”漫畫作品，每班至少上交3幅作品。作品要通過繪畫表達一定的心理主題，比如心路歷程、學習成績、誤解與溝通、寬容、友情故事等等，要求內容積極向上，借助漫畫的手法，詮釋“關愛自己，關愛他人”呵護心靈，珍愛生命的內涵；同時進行心理漫畫展。
5月23日我校趙校長攜德育處、校團委成員及部分班主任參加縣寄校舉辦的“學校心理健康教育”專家講座，5月25日我校邀請青海省教育學會學校心理健康專業(yè)委員會副主任委員張秀琴教授為全校教師進行了“專題輔導、互動”活動，我校多名老師與張教授進行互動，張教授從溝通的定義與重要性、溝通的困難、實現(xiàn)有效溝通與溝通的密碼四個方面講述了人際溝通在實際生活中的應用，提升了廣大師生的人際關系處理能力。
通過本次活動，廣泛宣傳普及了心理健康知識，使我校廣大師生對中小學生心理健康教育有了更深刻的認識，陶冶了情操；活動幫助學生們樹立了正確的心理健康觀念，建立了自信，提高了人際交往能力，提升了心理健康水平與心理素質，倡導了一種健康的生活理念，有效促進了心身健康，最大限度的使每個學生都達到認知正常、情感協(xié)調、意志健全、個性完整和適應良好的健康生活狀態(tài)，促使學生能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應生活、學習、工作和社會環(huán)境的發(fā)展與變化的需要。
最后要說的是：本次活動雖然圓滿結束，但就心理輔導工作而言，這僅僅是拉開了一個序幕，我們的心理健康教育工作遠沒有止境。在今后的工作中，我們還需要更多的心理學知識的普及、以及團隊輔導和個案分析的技巧學習，由面及點展開更深入的工作，將心理健康教育與學生思想政治教育有機結合起來，讓每一個學生都能成長為身心健康的合格人才，讓我們每一批新生代學生都能沐浴到最燦爛的陽光。
小學生健康教育心得體會篇五
針對我校農民工子女較多的現(xiàn)狀和個別教師心理問題比較突出的問題，我選擇了到西南大學心理學部參加為期五天的__區(qū)第一期中小學心理健康教育專兼職教師脫產培訓。
20__年10月8日上午七點正，在度過國慶長假后上班的第一天，我懷著激動的心情，從學校開車前往西南大學心理學部，拉開為期五天的學習，報道后拿到學校給我們的培訓指南才發(fā)現(xiàn)，課程安排十分緊湊，每天的學習從早上到下午六點半，有兩天晚上的課程安排到晚上九點半才結束?？春笮睦黼y免有些想法：一方面，覺得課程內容安排豐富，可以打發(fā)漫長的夜晚;另一方面，覺得是成人學習時間安排太不合理，沒有自己的活動空間。帶著這些想法，參加完簡單的開班儀式，通過第一天的緊張學習，我有了新的認識：
1.我是帶著問題來學習的。通過學習希望能夠找到解決學校農民工子女的學習問題、良好行為習慣的養(yǎng)成問題、教師的倦怠等問題的切入點。
2.自覺學習是收獲的前提。我是向區(qū)教委主要領導請假，經教委陳主任同意后才有這個脫產培訓的機會。因此只有通過自己自覺學習后，回到學校將自己學到的知識，內化后才能找到解決學校問題的途徑和方法，力求改變學校師生的學習生活現(xiàn)狀，才是對上級領導最好的感恩。
3.第一天的課給了我學習的信心。徐展博士的《中小學生心理發(fā)展與心理問題》專題講座，從中小學心理發(fā)展的特點與規(guī)律、中小學生心理問題的主要表現(xiàn)等方面，以自己教育女兒和學生的鮮活事例，讓我受益匪淺。
中小學心理健康教育學習骨干教師培訓心得體會
聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進一步理解在中小學開展心理健康的必要性和可行性，通過聽評課懂得心理健康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。
考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
小學生健康教育心得體會篇六
有好處。并鼓勵她多給同學接觸，我并安排幾個同學幫助她，在那學期的期末考試中成績有較大的改觀，紀律觀念也加強了。其實，學生的學習和生活中，很多事情也像這樣，樂觀的心理總會帶來快樂明亮的結果，而悲觀的心理那么會使一切變得灰暗。不僅如此，這對他們以后的生活也有很大的影響。
為學生提供自我表現(xiàn)的時機，引導學生超越自我。學生往往由于自己表現(xiàn)的時機少，而產生膽小的心理，認為自己這也不行，那也不行，從而缺少自信心，不敢展現(xiàn)自己，針對這種心理，我利用一切可能的時機，讓學生表現(xiàn)自我，發(fā)現(xiàn)自我，樹立自信心，培養(yǎng)學生大膽積極向上的心理。如常在班上組織朗讀比賽、書法比賽、知識競賽等。學生一旦體驗到了成功的喜悅，便會樹立起“我能行”的自信心。
在班級管理中，引進競爭機制，干部輪換，每個愿意為班集體效勞的學生都可以上臺發(fā)表自己的“執(zhí)政綱領”，競爭上崗，最后“優(yōu)者上崗”。通過這種形式上崗的學生有正確的競爭態(tài)度，充分相信自己，干工作積極、主動、認真、自信心很強。
學會正確評價自我，“我能行”與“我不行”，雖只有一字之差，卻有本質的不同?！拔夷苄小笔浅晒φ弑貍涞男睦硭刭|，而“我不行”正是失敗的主要原因。因為他們失去的是成功的生要支柱——自信。引導學生克服“我不行”的錯誤評價，正確認識自我，充分挖掘自身潛力，可以首先讓學生清楚地了解自我否認的內容；其次，讓學生認真思考為什么要自我否認；最后讓學生采取積極行動，變自我否認為自我肯定，從而形成正確的自我評價?？傊?，心理安康教育工作雖然任重道遠，困難重重，我相信：只要我們愛這項工作，傾注我們對于教育事業(yè)的滿腔的熱情，雖然我們不一定輝煌，但是我們一定會進步，我們的孩子一定會在快樂中安康的學習和成長！
隨著社會的迅猛開展，安康的范疇在擴大，社會對每個人素質的要求，也在不斷的提高，不僅要求有著安康的身體，更要有良好的心理素質，安康的心理。而小學生正是心理開展、性格養(yǎng)成的關鍵時期，做好小學生的心理安康教育，不僅對小學生的安康成長有著重要意義，而且對實施素質教育，培養(yǎng)合格的社會主義建立人才有著重要作用。小學生心理安康教育是一項科學性、實踐性很強的教育工作，尤其對小學高年級十一、二歲的學生。他們已經進入“心理斷乳期”，主體意識增強，認為自己經長大成人了，成熟了。另外，受心理因素的作用，他們的情緒會躁動不安，需要同學、老師、家長的理解、賞識與溝通。結合自己多年的教學實踐，就小學生的心理安康教育淺談看法：
小學生在各種活動中，特別是在學習活動中，常常會產生各種情緒體驗。經常產生積極的情緒體驗，如快樂、快樂、幸福、滿足等可使兒童增強自信心，情緒高漲，精神飽滿，既能提高其完成學習任務、參加集體活動的熱情，又能增加其心理安康，防止長期體驗情緒而引發(fā)的種種情緒障礙。積極的情緒體驗會成為學生新的活動動機，使他們以更高的熱情投入到學習活動中。因此，在小學的教學中，教材和教學方法都要適合小學生的特點。在教學活動中要幫助小學生掌握學習內容，使其經常產生成功的喜悅。教師還應特別注意因材施教，對優(yōu)等生提出更高的目標要求，使其不斷產生新的成就感；對差生要給予耐心細致的幫助，對他們的要求不能太高，對他們的每一點進步都要給予鼓勵。
在教育中要培養(yǎng)小學生明辨是非的`能力，以開展其道德感。通過繪畫、唱歌、跳舞、體育競賽、美化教室和校園的勞動、游覽、參觀、學習英雄事跡等多種形式的活動，培養(yǎng)小學生高雅的審美情趣，以開展他們的美感。求知欲和好奇心是小學生理智感的重要內容。在教學活動中，教師要注意激發(fā)小學生的求知欲、好奇心，要鼓勵他們克服困難，使他們在學習活動中體驗成功的歡樂，以開展他們的理智感。
(1)建立適當?shù)男枰?。教師要幫助小學生確定符合他們實際情況的奮斗目標，切忌期望過高；要引導他們實事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是優(yōu)等生或爭強好勝的小學生，不要為小事而過于自責，凡事要放寬心，想得開。
(2)尋找樂趣。教師要讓小學生保持兒童天真爛漫的個性，對各種活動都傾注熱情，積極參與，享受生活的樂趣。小學生還要培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣，從中獲得快樂。
(3)自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。教師要教會小學生看到自己的優(yōu)點和長處，學會悅納自己、欣賞自己、肯定自己，做到不自卑、不自憐、不自責。要相信每個學生都有他可愛和可造就的一面，要經常肯定他們，鼓勵他們。(4)多與人交流。許多小學生還不善于與人交流，其實小學生多與家長、教師和好朋友交流，可以增長知識，受到啟迪，增進友誼，能給自己帶來意外的收獲和快樂。
學生生活在家庭的時間很多，家庭環(huán)境，家長本身不健全的人格或不健全的心理會直接影響到學生的心理開展，甚至會造成學生心理壓力和心理問題。因而提高家長的心理安康教育意識也是必不可少的。教師可利用家長會等形式開設心理講座，講清兒童的心理開展的特點，指導廣闊家長掌握科學的家教方法。學校和家長要開展豐富多彩的活動，通過各種喜聞樂見的活動形式，使學生發(fā)揮才智，開展想象力、創(chuàng)造力，塑造學生良好的心理品質，提高心理素質。
總而言之，關注小學生的心理安康是目前小學教師不可無視的重點。
小學生健康教育心得體會篇七
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的'過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質;數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識，發(fā)展能力和個性;音樂、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。
由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關心社會、關心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
總之，要使學生的心理得以健康發(fā)展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
在我教學的千萬個日日夜夜中，教育發(fā)生了天翻地覆的變化，科學技術的進步,生活節(jié)奏的加快,人際關系的復雜,人們的思想觀念不斷更新，不正之風和腐敗現(xiàn)象日益橫行,社會環(huán)境也日趨復雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學生。加之獨生子女越來越多，受家庭、社會影響等種種原因，造成學生心理問題日漸增多，對學生進行心理健康教育尤為重要。使他們擁有健康的心理，是全社會的共同責任，更是我們老師的責任。
小學生健康教育心得體會篇八
面對萬千變化的世界，許多人出現(xiàn)了這樣或那樣的心理問題，其中包括小學生。如何應對小學生的心理問題？郭啟玉老師給了我們一個很好地答案，她以鮮明的事例、新穎的心理健康教育方法予以我們引導。讀罷，不得不贊嘆郭啟玉老師是一位智慧之師?！度绾螒獙πW生心理問題》這本書告訴了我，要成長為一名智慧教師應該具備以下幾種能力，而這也是我讀了這本書后的體會。
和醫(yī)生醫(yī)治病人一樣，老師面對學生出現(xiàn)的心理問題也要進行“望聞問切”。在郭老師所撰寫的個別心理輔導手記中，我看到了郭老師面對不同的學生作出了不同的診斷，并詳細記錄了心理問題學生的信息。這些信息的記錄離不開老師的細微觀察。特別讓我印象深刻地是：在《李朦學習行為轉變紀實》這篇手記中，郭老師對李朦的日常表現(xiàn)作了詳細的記錄，這靠什么？細微的觀察能力，同時郭老師還對李朦的智力評估進行了詳細的分析，這就告訴了我們：要想解決學生的心理問題，細微的觀察是解決問題的第一步。
“金無足赤，人無完人。”在郭老師的班里，總有這樣或那樣的心理問題學生，他們在心理方面或是個人行為方面都有著較大明顯的缺陷，但郭老師善于去發(fā)掘學生的閃光點，同樣在《李朦學習行為轉變紀實》這篇手記里，郭老師就指出了李朦社會交往能力很強，重感情，愛幫助人等閃光點，并從閃光點著手去教育學生，引導學生正確的認識自我，我想這是我們許多在職業(yè)倦怠轟擊下的教師所做不到的。
很多時候，我們有些教師遇到學生出現(xiàn)問題僅僅是“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”，解決不了問題的根本，因此處理學生同樣的問題一次又一次。作為經驗不足的我，也經常犯這樣的錯誤。讀了郭老師的這本書后，我茅塞頓開：作為教師，面對學生所出現(xiàn)的問題要善于思考癥結所在，積極思考應對的策略，才能促使學生健康成長，不要總是一味地批評或表揚，要學會哲學的兩面去解決問題。郭老師字字珠璣讓我知道了人不能一直停滯不前，要學會邊思考邊生活，這樣才能利己為人。
在《如何應對小學生心理問題》這本書里，除了12個詳細的個別心理輔導手記外，最讓我感動的是郭老師針對學生在情緒問題、人際關系、行為問題、學習問題等方面所開展的心理輔導集體活動。這些活動不僅凝聚了一個老師教育學生的心血，還飽含著一位教師的睿智。38個心理輔導集體活動很好地證明了郭啟玉老師的創(chuàng)新以及解決問題的能力。在《“其實你不懂我的心”——感悟親情》這個集體活動的設計中，我發(fā)覺，郭老師每個方面都考慮到了，她以創(chuàng)新的數(shù)學圖表來讓學生訴說自己的煩惱，加強學生與家長的溝通，促使學生體諒家長，家長能夠了解孩子的心中所想，促進家庭成員的有效溝通。
小學生出現(xiàn)心理問題不僅僅是學校教育的問題，它還包含家庭教育方面的因素。因此，教師與家長的溝通交流也非常重要。從郭老師12個詳細的個別心理輔導手記看，她都與家長進行了詳盡的溝通，如在《厭學的小紀——小學生不愛學習行為矯正》里，郭老師就與小紀的父母進行了溝通，將小紀在學校、家庭的表現(xiàn)進行雙向交流，并有技巧的暗示家長在家庭中該如何教育、面對子女。
從這，我也深深地體會到了，作為一名智慧的教師，必定在與家長、學生的溝通方面下功夫。掩卷沉思，有些愧疚，有些欣喜。愧疚的是，年輕的我未能很好的處理學生的心理問題；欣喜的是，領導讓我們獲得了一本好書，一些好經驗，也讓我明白了：想要成為一名智慧教師，單單富有學識還是不夠的，還要具備多種能力。
小學生健康教育心得體會篇九
小學生心理健康教育逐漸被社會廣泛關注，而我也參加了一次針對小學生心理健康的培訓，目的是為了更好地引導學生健康成長。在此次培訓中，我獲得了許多的收獲和體會。
第二段：認識心理健康教育的重要性
此次培訓使我更加認識到了小學生心理健康教育的重要性。小學生正處于人生起點階段，他們的心理成長對于未來的人生具有重要的影響。因此，對于小學生的心理健康教育不能忽視，只有做好心理健康教育，才能為小學生的健康成長打下堅實的基礎。
第三段：了解小學生心理健康的需求
此次培訓還讓我更加深入地了解了小學生的心理健康需求。在小學生的成長中，他們面臨著諸多的心理壓力，如學習壓力、家庭壓力等，而這些壓力對于小學生的身心發(fā)展都具有很大的影響。因此，我們需要更加關注小學生的心理健康需求，為他們提供更加全面的心理健康教育。
第四段：學習針對小學生實施心理健康教育的方法
此次培訓還讓我們系統(tǒng)地學習了針對小學生實施心理健康教育的方法。我們了解到，教育者需要具有良好的心理素質，才能更好地為小學生提供心理健康教育。同時，培養(yǎng)學生的自信、自尊、自立、自愛等良好的心理素質也是非常重要的。我們還學習了一些針對小學生的心理疏導技巧，幫助教育者更好地應對小學生的心理問題。
第五段：總結
此次培訓使我受益匪淺，深刻認識到小學生心理健康教育的重要性，了解到小學生的心理健康需求，掌握了實施心理健康教育的方法。在以后的工作中，我會更加關注小學生的心理健康問題，為他們的健康成長做出更多的貢獻。
小學生健康教育心得體會篇十
轉眼這個暑假就要過去了，新的學期就要開始了，我感覺有必要對我的整個暑假生活和學習情況做一個總結，以便對以后有所幫助。總結分生活方面和學習方面。生活方面。我已經上了五年小學了，自己也是住在學校和同學們一起生活，已經習慣了自己照顧自己，不再是衣來伸手、飯來張口了。
假期里，當媽媽看到我自己洗衣服時，很是高興，說我長大了。我也十分高興，自己通過在小學的學習，不但學習了書本知識，還提高了自理能力。還有，我的生活起居很有規(guī)律，每天下午跑跑步、打打球，把身體鍛煉的棒棒的'，為開學后的繁重學習提供健康的身體，也為了后面階段更艱苦的升學；學習我也沒有耽誤，在學習方面，我把上學期學過的知識又重新溫習了一遍，對那些以前掌握的不是很扎實的知識點做了深入的學習。
雖然在假期里，爸爸媽媽都勸我要多休息，但是，我覺得學習是一件很令人高興的事情，我做出了以前沒有搞懂的題目，感覺很是舒服。如果我每天不學習幾個小時，我都會感覺到空虛。當然，我也有玩的時候。有時我會看看電視，上上網，玩玩游戲。網絡現(xiàn)在發(fā)展很迅速，我們可以通過網絡做很多以前不容易做到的事情。比如，我上了百度知道，提了我做作業(yè)時搞不明白的問題，馬上就有人回答，比請家庭教師方便多了，還不花錢。
新的學期即將出來，為自己加油！
小學生健康教育心得體會篇十一
近年來，隨著人們生活水平的提高和健康意識的增強，健康教育成為社會關注的焦點。我有幸參加了一次針對大學生的健康教育活動，并對此有了一些體會。在這篇文章中，我將分享我對健康教育的心得體會。
首先，健康教育的目的是啟發(fā)人們意識到健康的重要性。通過參加健康教育活動，我認識到健康是人們生活中最寶貴的財富。只有保持身體健康，我們才能全面地投入到學習和工作中。健康教育以講解健康知識為主線，通過生動有趣的方式向我們傳授了一些生活中常見的健康知識，例如飲食、運動和心理健康等方面。這些知識讓我認識到很多平時容易被忽視的小事情對健康的影響非常大。
其次，健康教育的形式應該豐富多樣。健康教育不應該是枯燥乏味的理論知識的灌輸，而是注重實踐和互動的過程。在我參加的健康教育活動中，組織者運用了很多互動游戲和小組討論的方式來教授健康知識。例如，我們進行了一場飲食安全知識競賽，在游戲中我不僅學到了一些食物搭配的原則，還和其他參與者交流了他們的飲食習慣和健康觀念。這種豐富多樣的形式使我更容易理解和接受健康知識，也提高了我實踐的動力。
此外，健康教育的重點應該是培養(yǎng)良好的健康習慣。通過掌握一些基本的健康知識，我們可以更好地管理自己的生活方式，并培養(yǎng)良好的健康習慣。例如，在健康教育活動中，我學習到了一些每天鍛煉身體的方法和技巧，我意識到只有堅持每天鍛煉才能保持良好的身體狀態(tài)。從那以后，我開始每天安排一定時間進行鍛煉，無論是跑步、游泳還是健身，我希望通過自己的堅持能夠保持身體的健康。
最后，健康教育需要與實際情況結合，因人而異。每個人的體質和生活環(huán)境都不一樣，因此我們在接受健康教育時需要將自己的實際情況與所學知識相結合。在我參加的健康教育活動中，我們的教師鼓勵我們關注自己的身體狀況，針對自己的具體情況制定健康計劃。這樣的個性化教學方法讓我感到非常受益，我逐漸意識到，只有根據(jù)自己的實際情況調整飲食和鍛煉習慣，才能更好地保持健康。
總之，健康教育是一項非常重要的社會事業(yè)。通過參與健康教育活動，我意識到健康是我們生活的基石，只有保持身體健康，我們才能有更多的精力和時間去追求自己的夢想。此外，健康教育應該是一種豐富多樣的教學方式，并注重培養(yǎng)良好的健康習慣。最后，健康教育需要結合個體差異，并根據(jù)不同人的實際情況來制定相應的健康計劃。通過這次健康教育活動，我相信我已經對健康有了更深入的理解，也為自己的未來健康生活打下了堅實的基礎。
小學生健康教育心得體會篇十二
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野......
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不。不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質；數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的`課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識，發(fā)展能力和個性；音樂、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法：主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。
由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫。道德上的內在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生。健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無爭取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至爭取違背心理保健的教育方法：這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關心社會、關心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
總之，要使學生的心理得以健康發(fā)展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
小學生健康教育心得體會篇十三
通過上大學心理健康課程，讓我了解了許多關于心理方面的問題，也使我更好的認識了自己，懂得了心理健康對一個人成長的重要性心理健康對一個人的成長是很重要的。然而，不少大學生自己意識不到自己的心理危機或疾病，不會主動向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法。
例如一些大學生經?？诳诼暵曊f“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無奈”等，這就有可能是產生心理問題的初期癥狀；而失戀、考試不及格、不會做家務、受到同學嘲諷等在平時看來沒什么大不了的事情，也可能成為導致他們情緒崩潰的導火索。但這些小問題、細節(jié)平時都不為他們所重視，他們意識不到容易引發(fā)的危機，也就不會主動尋求幫助，直至最后問題日積月累、一發(fā)不可收拾。所以大學生應該更主動一些，關注自己的心理動態(tài)，主動向專家說出自己的所想。事實上，每個人，在不同階段、不同層面、在遇到不同的問題事件時都存在或多或少或輕或重的心理問題，當你感到心情郁悶、焦慮、信心興趣下降等不適或異常表現(xiàn)時，果斷大方地走進心理咨詢室，要及時傾吐，或上學校心理咨詢中心傾聽專家的意見，千萬不要憋在自己心中，自己鉆牛角尖。
去心理咨詢，就像得了感冒看內科醫(yī)生一樣自然。同時一些性格孤僻內向的學生可以多參加集體活動，擴大交友圈子，多聽朋友老師的建議。將心理問題及早的排除。對于我們來說，在新的環(huán)境里，我們更應該注重自己的心理健康，注重對自身的體察和分析，強調獨立，注重自我的確立。在面對各種壓力，困惑時，要積極向上，樂觀豁達，樹立起正確的人生觀，價值觀，世界觀。讓自己更好的去完善自己，適應社會。同時，在認識評價社會問題時，要切合實際。真正讓自己在大學生活里得到鍛煉，得到進步，使自己向著健康的心理努力，以便更好的適應以后的社會生活。
心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。
大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學生要取得優(yōu)秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。
健康的心理，以積極進取、服務于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標和行為統(tǒng)一起來，樹立遠大理想，“以天下為己任”，從而產生強大的學習內驅力，推動大學生努力完成學業(yè)，自覺攀登科學高峰。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學生。
綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學生整體素質的要求，而且也是大學生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。
小學生健康教育心得體會篇十四
當我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，不妨將其寫成一篇心得體會 ，這樣有利于培養(yǎng)思考的習慣。以下小編在這給大家整理了一些健康教育心得體會，希望對大家有幫助！
一、icu患者健康教育形式的特殊性。
icu患者情危重，集體教育和板報等健康教育的形式是受到限止的，只能對病人單個的進行健康教育。
1.口頭講解：是最基本也是最主要的教育方式。針對患者的病情，講解疾病的過程、癥狀、處理，使用各種監(jiān)測儀器的目的、注意事項，術后的指導，恢復期的鍛煉等。
2.提問問答：重視教育信息溝通的雙向性。鼓勵病人提出問題，由護士予以解答。對于不能進行語言交流的患者，如氣管插管、接受呼吸機輔助治療等病人，神志清楚，通過患者的表情、手勢判斷他們所要表達的意圖，或在紙或手上寫簡單 的文字進行交流。
3.示教模仿：對于清醒病人，可以由護士進行示范演示．指導病人掌握一些簡單的操作方法，如咳嗽、排痰、翻身、術后早期床上功能訓練等。
4.文字圖冊閱讀：采取健康教育小冊子、宣傳卡片、圖文像冊等書面形式，將教育內容交給患者自己閱讀，護士給予必要的解釋。
二、對icu患者家屬實施健康教育對策，提高了家屬健康教育效果。
1.掌握交流與溝通技巧：有效的交流與溝通有利于家屬接受教育的內容。進行交流與溝通前，應對家屬可能存在的健康問題進行分析，充分掌握患者的病情及治療護理計劃，并注意選擇恰當?shù)慕涣鲿r機和地點。
2.實施有效健康教育的途徑
(1)給icu家屬分發(fā)宣教書面材料（“給icu患者家屬的一封信”、“致icu出院患者家屬的一封信”、“icu臨終患者家屬心理支持”），是一種節(jié)省人力和時間，同時又具有顯著效果的健康教育方法，值得推廣和借鑒。
(2)培訓2名健康宣教專科護士，專門為家屬提供患者信息，回答家屬提出的問題并為其提供一些指導性服務，為家屬在患者初入icu及轉出icu時遇到的一些心理和情緒上的障礙起到有效預防和幫助效果。
通過老師講授中小學心理健康教育緒論一課，并通過認真學習，我學到了很多東西，有了深刻的體會。我認真思考、理解、考察，與別人討論，這激發(fā)了我對學習研究的熱情，擴充了知識，拓展了視野，我相信這對我以后的老師生涯會有很大的幫助。我從心里接受了這門課程，愿意將自己的體會跟大家分享。
老師給我們講授了六個大問題，包括開展心理健康教育的意義，心理健康教育的基本任務、途徑、策略，心理健康概念的歷史與發(fā)展，心理健康標準的探討，青少年不健康的心理表現(xiàn)和心理疾病的防治。雖然不是很多內容，但這對我的影響是很大的，我對這六大內容有了深刻的理解，懂得了作為一個中小學老師應該注重心理健康教育，不僅是對自己，而且對學生都有很大的幫助。
教育不是一成不變的，社會在不斷發(fā)展，人類也要跟上時代的步伐。隨著科技和經濟的不斷進步，我們人類達到了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我們如何對待這些因發(fā)展而帶來的問題呢?開展心理健康教育，實在是太必要了。注重中小學心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護社會安定穩(wěn)定，學校正常運作，學生家庭幸福的需要;注重中小學心理健康教育，是保證學生正常健康發(fā)展的需要;注重中小學心理健康教育，是青少年發(fā)展特點的需要;注重中小學心理健康教育，是當前社會變動時期的需要。作為老師一定要正視現(xiàn)實，做好心理準備，正確客觀地實施教育方針，深入探討根源，采取切實有效的措施，這樣才是學生的心理健康的正確引導人。
德育包括政治、思想、道德和心理健康教育，這說明心理健康教育是很重要的。所謂心理健康教育，是根據(jù)心理活動的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質。心理健康與身體健康是統(tǒng)一的，要身體健康，還要心理健康，這樣才是真正的健康。心理健康教育從內容上可分心理素質培養(yǎng)與心理健康維護兩項任務。要幫助學生形成自我調控能力，要幫助學生擺脫不利的心理狀態(tài)，要有助于自我教育，要有助于生產勞動，要有助于醫(yī)療，要有助于各方面的應用。心理健康教育是很重要的，特別是對于中小學生。
怎樣的心理素質才達到心理健康呢?傳統(tǒng)觀點認為心理健康的標準是智力是否正常，情緒是否穩(wěn)定，心理機能是否平衡，行為規(guī)范是否與社會相適應，意志是否堅定。這種觀點有它的合理之處，但隨著時代的發(fā)展，許多觀點都被淘汰了。因此，近年世界衛(wèi)生組織提出了心理健康的標準是人格完整，適應環(huán)境良好，對未來有明確的生活目標和追求。我認為這種觀點是比較合理的，我們就以這幾方面判斷中小學生是否存在心理問題，這是每個中小學老師都應該懂得的。
在今天社會，青少年存在各種各樣的心理問題。這些心理問題是存在輕重之分的，由心理異常，到心理缺陷，到心理障礙，到心理變態(tài)，最后發(fā)展為心理疾病?，F(xiàn)在中小學生的書包越來越重，本來屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮、輔導班去了，有些有興趣的還能承受，可那些硬逼著去的，可苦了他們。每年都有那么多學生自殺了，曾口頭說過要自殺的也不少，這一股勢頭已成為一種社會風氣了。我想這些不僅是因為壓力大造成的，還因為是學生存在嚴重的心理問題造成的。這些心理問題是普遍存在，如果不注意，將會對學生，對家庭，對學校，對社會造成不良的影響。
面對這些心理問題，我們該如何做呢?惟有是進行心理健康教育。如何進行心理健康教育，塑造中小學生健康的心理素質呢?下面我將提出我的看法。
第一，明確心理健康教育的原則。心理健康教育是遵從一定的原則的，不是隨便地進行的，要有針對性，這樣才能真正地塑造中小學生健康的心理素質。這包括幾個原則：1、教育性原則。要注意防止心理健康教育學科化、教學化、醫(yī)學化、科研化的傾向。中小學在心理健康教育活動中，要注意把握好教育性原則。2、整體性原則。心理健康教育的根本目的是全面提高中小學生的心理健康整體水平。3、差異性原則，也叫個性化原則。中小學生心理發(fā)展的差異包括群體差異和個體差異。一般來說同一年齡段的中小學生群體，其心理發(fā)展具有大體相同和相對穩(wěn)定的心理特點，而不同年齡段或不同年級的中小學生群體則無論是智力因素還是非智力因素都存在著明顯的差異性。4、保密性原則。心理健康教育是一項保密性很強、職業(yè)道德要求很高的十分嚴肅的工作。心理老師要具有良好的職業(yè)道德和個人修養(yǎng)。要遵循保密性原則，對關系到學生的隱私、名譽、人身等問題要嚴格給予保密。5、主體性原則。心理輔導的實施過程中，為充分發(fā)揮老師主導作用基礎上的學生主體作用，要以學生為本。作為老師，一定明確這些原則，這樣才能使心理健康教育真正地落實。
第二，加強老師學習，提高老師的心理素質。對學生進行心理健康教育，首先要提高老師的心理素質?，F(xiàn)代生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面的壓力，使一些老師產生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不良的教育行為，對學生產生不良影響。老師要重視自身的心理健康，老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強的自我調節(jié)情緒的能力。老師要用科學知識調整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。
第三，在中小學開設有關心理健康教育的課程，對學生進行心理素質教育。目前不少中小學已開設心理健康教育課，但開設心理健康教育課，不僅僅是普及心理學有關知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導。真正提高學生抗挫折能力和自我心理調節(jié)能力，減少心理問題，使每個學生都能達到人格完整，適應環(huán)境良好，對未來有明確的生活目標和追求的心理健康標準，全面提高學生的心理素質。
第四，加強心理咨詢和心理治療。心理咨詢是根據(jù)心理特點與規(guī)律，運用心理學方法，幫助心理出現(xiàn)問題的個體擺脫不利的心理狀態(tài)，或排除各種心理障礙，回復到健康狀態(tài)。教育者要提供一個能自由傾談的環(huán)境，讓學生主動前來咨詢。心理咨詢一般是補救性的，它所面對的主要是心理處于不平衡狀態(tài)的學生或者是程度較輕的心理不健康的學生。心理治療是指運用心理學方法，對已經產生較嚴重心理障礙的人員進行專門的調節(jié)，使之回復到正常狀態(tài)。心理治療是補救性的，它的對象是有比較嚴重的心理問題的學生，往往需要較長的時間與周密的治療處理，有時要輔之以藥物。進行心理治療要求要有專門訓練的、有較高技術的人員。要加強心理咨詢和心理治療，使產生心理問題的中小學生恢復心理健康。
這些就是我學習心理健康教育緒論的一些體會。作為一個師范生，以后出去當中小學老師，我深深地懂得心理健康教育的重要性。我要加強學習，提高自身的心理素質。我相信這對我是很有用處，無論是現(xiàn)在，還是以后。以后成為一名老師，我一定要讓我的學生成為心理健康的學生，這樣才能使他們學習輕松愉快!
我參加了市委舉辦的專題廉政黨課，并觀看了警示教育片《發(fā)票報出來的罪惡枷鎖》。警示片通過講述原周口市委常委、政法委書記朱家臣底線失守，防線潰塌，自投腐敗陷阱的過程，很好的詮釋了權利非藥，卻能迷醉心魂;利欲無牙，卻能吞噬理想;金錢無手，卻能推人墮落的人生道理。
警示片的教訓是深刻的，朱家臣走向墮落的根本原因是他理想淡化，信念滑坡，人生目標轉向;自作聰明，自我放縱，惘視黨性修養(yǎng)，人品官德。這一犯罪案例告誡我們，領導干部時刻都不能忘記自己永遠都是勞動人民的普通一員，除了政策規(guī)定范圍內的個人利益和工作職權以外，所有領導干部都不得謀求任何私利和特權。
通過觀看警示片教育，我認為作為一名領導干部，更應該從這一案例中吸取教訓，認真進行反思，在今后的工作中要認真做到以下幾個方面：
一、防線在心，廉潔自律成自覺
腐敗案件最深刻的警示，就是黨員干部要廉潔自律。近年來，我們所查處的腐敗案件發(fā)人深省，總結的腐敗教訓也令人深思，讓我們從中受到了極大的觸動，得到了深刻的警醒。
反腐倡廉最關鍵的環(huán)節(jié)，就是黨員干部要廉潔自律。為政之要在于廉潔，廉潔之本在于自律。就是黨員干部要廉潔自律。滋生腐敗最先突破的是廉潔自律這道防線，保持清廉必須固守的是廉潔自律這條底線。
要自覺筑牢思想防線。心不廉則無所不取，心無防則無所不為。廉潔自律是一項長期的思想作風建設，絕不能畢其功于一役，它的效力在于堅持不懈、持之以恒。黨員干部要始終堅持把廉潔自律作為一種思想境界來提升，作為一種職業(yè)操守來要求，作為一種工作能力來培養(yǎng)，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、權利觀、地位觀和利益觀。特別是在面對誘惑、陷阱時，保持清醒頭腦，時刻警鐘長鳴，在感情上把握住原則，在行動上把握住分寸，在生活上把握住小節(jié)，務必做到政治上清醒、經濟上清楚、生活上清白，守好自己的精神家園。
二、嚴謹恪守，時刻對照常修正
黨員干部的廉潔自律不僅是一種思想境界，而且是一種責任要求，是通過自我反省、自我教育、自我修養(yǎng)、自我約束、自我改造，來切實履行立黨為公、執(zhí)政為民的責任。
從某種意義上講，手中掌握一定權力的黨員干部，無論職務高低、權力大小，都存在著腐敗的風險。尤其是領導干部始終處于腐蝕與反腐蝕考驗的前沿，職位越高風險越高，權力越大風險越大。中央頒發(fā)的《中國共產黨黨員領導干部廉潔從政若干準則》，將8個方面的禁止細化為52個不準，強調黨員干部首先要廉潔自律。黨員干部廉潔自律，《廉政準則》既是明晰的規(guī)定、檢驗的標尺，也是引導的手段、保證的條件。每一個黨員干部都應當經常認真地看一看以啟發(fā)自覺，深入地想一想以反思自省，仔細地查一查以對照自糾，真正做到持之為明鏡、內化為意識、升華為信條。明代的開國皇帝朱元璋有一天問群臣：“天下何人最快活?”有個大臣答道：“天下守法度者最快活!”朱元璋聽后連說：“見解獨到?！?BR> 三、誠實守信, 為善為民樹形象
古人云：可以一生不仕，不可一日無德。高尚的道德修養(yǎng)，表現(xiàn)出來的是一種非權力的影響力，一種不威而嚴、不令而行的人格魅力，一種寬宏大度、虛懷若谷的胸襟，一種言行一致、表里如一的誠信。
而片中的朱家臣，就是一面打著為國為民的幌子，背地里卻干著損壞國家形象、不利于人民的事情，領導干部如果不能誠實待人，就會使同志間互不信任、關系緊張，進而敗壞黨風和社會風氣。誠信是鑄就領導干部人格魅力的重要基石，也是領導干部在群眾中樹立威望的前提條件。講誠信，就是要做到表里如一，心胸坦蕩。作為一名領導干部，無論何時何地都要對黨忠誠，待人誠懇，光明磊落。
四、知德修德，務實重干利長遠
為官要有德，修德尤為重。修德是每一位領導干部的必修課。做人可以一生無仕，做官不能一日無德。官德是各級領導干部立身之本。有德有才是正品，有德無才是次品，無德無才是廢品，無德有才是毒品。修德是端正黨風鞏固政權地位的需要，是提高領導干部素質的需要，也是推動工作的需要。
在實際工作中，起碼要做到“為民、務實、清廉”?！盀槊瘛笔枪俚碌暮诵摹ｎI導干部要心里想著人民，做到權為民所用，情為民所系，利為民所謀?！皠諏崱笔枪俚碌幕A。唯有務實，才能扎扎實實為民辦事，才能創(chuàng)造性的開展工作。“清廉”是官德的要求。黨員干部要清清白白做官，老老實實做事，堂堂正正做人。
如何修德，一是做到自重。要常想自己肩負的責任，始終保持政治上的堅定和思想上的清醒，不斷提高辨別是非的能力。二是做到自省。要結合自己工作生活實際，以道德修養(yǎng)的標準和行為規(guī)范為鏡子，經常對照檢查自己的思想靈魂和行為舉止，及時糾正自己的缺點和錯誤。三是做到自警。要經常把自己的道德修養(yǎng)置于監(jiān)督之下，常想牢獄之災，做到警鐘長鳴。四是做到自勵。要不斷給自己提出新的工作目標和要求，勇于探索，奮斗不止，做到“慎權、慎欲、慎微、慎獨”，切實加強自身道德修養(yǎng)，做一名合格的領導干部。
當今教師要有健康的心理素質.21世紀是競爭的世紀，教師要適應社會的發(fā)展、時期的挑戰(zhàn)，堅持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作，首先要有強烈而持久的教育動機，有很高的工作積極性。很難假想一個對教育工作毫無興趣的人，會努力做好教育教學工作。
經過心理健康教育培訓,我的收獲很大。學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。經過了此次學習,我真正感覺到了不僅學生要堅持心理健康,教師本身也要堅持心理健康,而這個問題一直是被我們大家疏忽的。教師常常要做學生的心理工作,給學生排憂解難,而教師的心理壓力又由誰給解決呢?教師這個社會的一個特殊的群體,由于自身的社會角色和所承擔的社會任務,和對自己身份的認同,及社會的認可的不對等,給自己帶來了極大的迷惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學校,每天和自己的上級同事,又和自己的服務對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務,而老師的服務對象是人——成長中的人,并且肩負著領導他們成長的重擔。那種八小時以外時間還在為自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情,是不做此項工作的人所不能理解的。
一,要開闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐盛起來。就我個人而言，運動是一個調節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有材料指出：運動時，身體內部會分泌一種物資，俗稱“快樂物資”——會讓人們放松，高興。
二，要有知心朋友。時常和他們聊天，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
三，利用好你的假期。對于平時假期少的教師，可以選擇鄰近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去故鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當然。教師的兩個長假是你放松自己調節(jié)情緒的最佳時間。
四，照顧好家庭。什么都不順利的時候，家是你永遠的避風港灣。永遠不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能浮淺，一點建議僅給同行們參考，當然，切記心理健康的前提是身體健康!器重我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。盼望我們都能堅持開闊的心情，良好的心態(tài)!
經過心理健康教育學習，我的收獲很大。學習了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。
世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)?！边@句話給我留下了深刻的印象。還是經過了此次學習，我真正感覺到了不僅學生要保持心理健康，教師本身也要保持心理健康，而這個問題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學生的心理工作，給學生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰給解決呢？教師這個社會的一個特殊的群體，由于自身的社會角色和所承擔的社會任務，和對自己身份的認同，及社會的認可的不對等，給自己帶來了極大的困惑和壓力。
一、要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來。就我個人而言，運動是一個調節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動時，身體內部會分泌一種物質，俗稱“快樂物質”——會讓人們放松，高興。
二、要有知心朋友。時常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
三、利用好你的假期。對于平時假期少的教師，可以選擇附近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當然。教師的兩個長假是你放松自己調節(jié)情緒的最佳時間。
四、照顧好家庭。什么都不順利的時候，家是你永遠的避風港灣。永遠不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。
以上，是我的體會，收獲是巨大的，體會可能膚淺，一點建議僅給同行們參考，當然，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！
“人啊，認識你自己!”成為德爾斐神殿的三大箴言之一，先賢老子亦提出“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強?！薄形鱾ゴ笏枷爰覍θ酥匾缘挠辛娬{說明了人作為主體的重要之處。
“人貴有自知之明?！比娑_的自我認識是培養(yǎng)健全人格的基礎。正如一曲完美經典的鋼琴曲，在鋼琴大師無數(shù)次冥想中，漸顯無簌，獨成曲風，人的意識也不是天生的，而是在逐漸成長中，通過他人、環(huán)境并加以自身調控下產生，形成自己獨特的個性。馬克思唯物論認為：物質決定意識，意識對物質具有反作用。通過意識，我們了解自己的身體狀況，生理特征，明白肢體活動的意義，透析自己的思維、情感。正如周國平所說：在一定意義上，可以把“認識你自己”理解為認識你最內在的自我，那個使你之所以成為你的核心和根源。認識了這個東西，你就知道怎樣的生活是合乎你的本性的。你究竟應該要什么和可以要什么了。正如英國浪漫作家濟慈，早期被送去當藥劑師，本應成為一名醫(yī)者。但他無法假裝自己熱愛醫(yī)學，忠于內心提筆寫詩。意識的存在讓濟慈更加了解自我。
世界上沒有兩片相同的葉子，世界上亦沒有完全相同的兩個人。可以說，每個人都是獨特的，擁有自己的閃光點。全面剖析自己，找到自己的優(yōu)缺點，挖掘自己的特質，更加豐滿自己的形象，看到更加全面、更加真實的自己，使自己的優(yōu)異得到更近一步的發(fā)揮，缺陷得到一定的彌補，揚長避短，發(fā)揮自己的獨特風采?？聪蛏鐣系内呁L氣，例如當今大學生報所謂的“熱門專業(yè)”，而不是把自身興趣放在首位，這種選擇不正是反其道而行之，埋滅自己的天賦?“熱門專業(yè)”的存在表明的是在社會發(fā)展的當前階段缺少這一類人才，卻無法保證將來步入社會所謂的“熱門專業(yè)”的職業(yè)缺口仍然存在，我們做出的任何決策，首要考慮的便是自己，一個獨一無二的存在，選擇適合自己的人生即可，又何必人云亦云，跟隨大眾，讓自己的獨特被無情地時光埋沒?唯物辯證法：不同事物的矛盾具有不同的特點，每個人都是矛盾的統(tǒng)一體。我們擁有不同的人生，擁有自己的閃光點!
馬克思在談論人的本質時曾言：“人的本質并不是單個人所固有的抽象物。在其現(xiàn)實性上，它是一切社會關系的總和?！笨梢?，人與社會不可分割，相互制約，相互影響。每一個嬰兒呱呱墜地時，他現(xiàn)在乃至將來的生存環(huán)境早已固定。人是環(huán)境的產物，在周圍環(huán)境的影響下，不同的人產生不同的意識，不同的人奔向不同的人生，如貧民區(qū)中的小孩倍受歧視，從少年起便早早當家，苦苦為生計奔波;富家子弟則受萬千寵愛，不用為柴米油鹽醬醋茶擔心，肆意揮灑青春，不同的環(huán)境造就了迥然的人生。
人不是孤立于社會的存在，我們在社會的打拼中會遇到很多人，有些人很投緣。卻有人是相看兩相厭的存在，不過，不要質疑自己，正如《親愛的，你只是遇見了你自己!》中言：有人喜歡你，那只是喜歡他喜歡的本質，屬于他的喜歡，其實跟你沒關系。有人討厭你，那只是不接納經由你投射出他的自己，其實跟你沒關系。
在和他人的相處中，相信自己，不要隨意質疑自己，每個人都有自己獨特的閃光點!認識自己能力的人將擁有自己的天下，正如阿基米德所說，給我一個支點，我將撬動整個地球。
潛意識，泛指“已經發(fā)生但并未達到意識狀態(tài)的心理活動過程”。亨利“當我相信時，它就會發(fā)生!”這就是信心，心理學家表明：人的行為受信念支配，你想要做出什么樣的成績，關鍵在于你的信念，也可以說潛意識在起作用。潛意識無處不在又異常強大，如夢的存在，日常生活中口誤的出現(xiàn)。世界潛能大師博恩·崔西說：“潛意識的力量比意識大三萬倍以上。”潛意識是強大的，毋庸置疑。正如菲迪波德斯在潛意識信念的支撐下奔跑了42千米，只為傳遞勝利的喜悅。相信自己，全面認知自己。
弗洛伊德在人生晚期提出自我、本我、超我形成人格，當三者之間平衡被破壞，則會引發(fā)自我焦慮，從而促使自我防御，阻礙個性發(fā)展。本我有些原始本能，滿足自我快感;自我以現(xiàn)實原則行事;超我則代表人性的至高境界，有著道德準繩的捆綁。當人的行為受到欲望支配，會受到超我抵制，正如弗洛伊德所言:“良心是一種內心的感覺，是對于躁動于我們體內的某種異常的抵制。”從而自我焦慮，焦慮的產生讓人類在本能下轉移或逃避，我們稱之為自我防御，弗洛伊德將其歸納為壓抑、否認、投射、合理化、反向作用、替代和升華等幾方面，當人格在發(fā)展中受到刺激，自我防御無法起作用，當事人則會保留下受挫記憶和習慣性動作，我們將人格的發(fā)展期分為口腔期、肛門期、性蕾期、潛伏期、生殖期五個階段，如中國人有著明顯的口腔期人格，日本人的肛門期人格等。
全面認識自己，學會客觀評價自己，對自己下達積極暗示，通過快走、著靚裝、鍛煉、樹立好心態(tài)等有效調控自我，了解自己的能力并不斷超越，更加全面的發(fā)展自己。
認知自己，高考后的時光在懵懵懂懂中度過，想著自己能干什么?忽然腦洞大開“擺攤賣花卉”，剛開始，不敢叫賣，不敢交談，不服輸，不甘心的念頭涌上心頭，而后向周圍的大人請教，虛心接受，太陽一日日變得灼熱，我卻愈加興致高昂。我大膽地邁出了步伐，生意漸漸上了軌道，縱然僅是一個賣花卉的小小生意，卻讓我更加自信，更加了解自己。
松下幸之助說過:“我們不必羨慕他人的才能，也不須悲嘆自己的平庸，各人都有他的個性魅力。最重要的是，認識自己的個性而加以發(fā)展?！比嬲J識自己，了解支撐我們自己行動，信念的意識，看到自己的閃光點，也不必忽視自身的不足，明了自己的獨特性并利用，洞悉環(huán)境他人社會與自身的相互作用，并升華自身，從人格的高度看到本我，自我，超我的關系，思考自我焦慮與自我防御的聯(lián)系，全面認識自己。
教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調節(jié)的關鍵。
大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。
從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。
各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。
所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業(yè)心理，應該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
(一)建立積極的自我觀念，激發(fā)自我潛能大學生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團體情境中，成員之間通過個體的自我分享，會意識到原來別人的許多問題與一直困擾自己的問題是相似的，這樣就會減輕心理負擔，改變不當?shù)淖晕以u價，建立積極的自我觀念。此外，團體中每個人為尋求改變而付出的努力和所取得的進步，對于其他成員都是一種鼓勵，可以增強自己解決問題的信心，激發(fā)自我潛能。在團體中形成新的自我觀念，在團體活動結束后也會促進個體更好地與所在群體的互動和協(xié)調。
(二)糾正心理偏差，促進心理發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格團體心理輔導的積極目的在于發(fā)展的功能，這是咨詢心理學遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn)。通過團體活動可以改善成員的不成熟的偏差及行為，促進其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格。尤其是學校團體心理輔導能給予正常學生以啟發(fā)與引導。在團體心理輔導過程中，可以創(chuàng)造一種安全、溫暖、可信任的氣氛，這種氣氛會促使成員自我表露，在團體中將與自己有關的事情表達出來與他人分享。團體中的分享，可以促使成員多角度地認識問題、分析問題和解決問題;團組成員的相似境遇使得團體成員不會感到孤獨、無助和另類，從而在心理上產生歸屬感和安全感，滿足一定的心理需要，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動中成長。
(三)提高人際交往能力人際交往是指人與人之間相互作用的動態(tài)過程，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗如何，是影響個人社會生活質量的最重要因素。心理學家丁瓚曾說，所有心理問題都是由人際關系的不適應造成的。有關資料顯示，人際交往困惑是目前大學生存在的主要心理問題。為了適應社會生活，每一個人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧，提高人際交往能力，建立和諧的人際關系。在團體訓練中，成員可以學習如何有效地交往，如何解決問題，如何做決定，怎樣表達自己的意見等。通過小組成員相互作用的體驗，學習對自己、對他人、對團隊的理解和洞察，并掌握如何處理這些人際關系的技能。
(四)增強團體凝聚力，增進成員之間的相互認同團體凝聚力是指團體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響。團體心理輔導中的各種活動有利于增強團體凝聚力，在團體中，成員通過分享經驗或競爭，彼此之間達成共識，增進理解，增進成員之間的相互認同，從而增加成員對團體的認同。團體心理輔導對改善大學生心理健康水平，提高大學生的心理素質具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經進行了很好的研究，輔導方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質的各個方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團體開始轉向了發(fā)展性團體，這些都是積極變化。
另外，有研究者把心理輔導從即時影響轉向了輔導后的長效影響，這為大學生今后良好人格的塑造起到了積極作用。團體心理輔導日益成為我們高校大學生心理健康教育的重要途徑。大學生安全教育心得聽了某某大學生安全教育工作”報告，我感到內容很精彩，講的很全面，所舉案例讓人心情沉重，看后感觸很深。使我感受到“學校安全重于泰山”。校園安全事關全體師生的生命和財產，事關學校和社會的穩(wěn)定和發(fā)展。
在此，談談個人對學校安全工作的體會：
一、加強組織領導，落實安全工作責任制黨中央、國務院非常重視安全工作，學?！疤岣哒J識，加強管理，以對學生極端負責的精神做好學校安全工作。”為此，我校確定了安全工作的指導思想及總體目標：以樹立安全意識為主線，以強化層層管理責任制為核心，以落實具體措施為重點，及時全面排查、清理和整頓校園內安全隱患，努力創(chuàng)建一個管理有序、防控有力、整改迅速、環(huán)境安定、校風良好的安全文明校園，確保學校在良好的教育教學秩序及生活秩序中穩(wěn)步發(fā)展。
二、強化安全教育，樹立安全意識安全工作的重點是及時消除隱患，加強全校師生的安全教育，防患于未然，為此我們提出要樹立六種意識、開展“六防”教育、克服四種疏理、堅持“四不放過”、營造“四講”氛圍。六種意識：即“大于天”意識、“責任”意識、“憂患”意識、“第一”意識、“防范”意識、“共管”意識;開展“六防”教育，即防盜、防火、防震、防溺水、防觸電、防交通事故教育活動。營造“四講”氛圍，即利用橫幅標語、校園廣播、班級黑板報、主題班會等多種形式進行廣泛宣傳，營造了一個“人人講安全，處處講安全、時時講安全、事事講安全”的濃厚氛圍。
三、建立各種報告制度，加強安全管理
1.建立安全工作日報告和安全整改通知書制度。制定了《學校安全自查范圍》，在全校各班級、各處室部中設立了安全檢查員，要求每天對各自范圍內的學生動態(tài)、教學生活設施、設備進行檢查、記錄，并向班主任和各部門責任人匯報，最后上報校長;然后由校長簽署處理意見，限期整改;在校園各區(qū)域配備、完善消防設施，專人負責，定期檢查，使學校安全管理網絡覆蓋到校園的每一個區(qū)域，每一個角落，每一個時段。
2.重大傷亡事故報告制度。凡是學校師生非正常傷亡事故或重大安全事故，應及時上報上級主管部門。對發(fā)生的事故應按照各自管理權限及時查清原因，對事故責任者給予嚴肅處理，事故善后事宜應及時妥善處理。對發(fā)生事故不上報者，要追究有關人員的責任。近年來,我校在教育局的正確領導下，始終把安全工作放在學校工作的突出位置。從增強師生安全意識，強化學校安全管理入手，通過明確責任，落實措施，將努力營造一個安全、文明、健康的育人環(huán)境。
小學生健康教育心得體會篇十五
健康教育是一種以促進人們健康為目的的教育形式，通過提供相關的知識和技能來幫助人們維持良好的身心健康。在參加健康教育課程的過程中，我深刻體會到了健康教育的重要性，下面我將分享一下我的心得體會。
第一段：健康教育的重要性
健康是一切幸福的基石，只有擁有良好的身體和心理健康，人們才能夠更好地工作和生活。然而，在現(xiàn)代社會，由于生活壓力和不良生活習慣的影響，人們健康狀況越來越不容樂觀。因此，健康教育的重要性不言而喻。通過健康教育學習，我掌握了許多關于健康的知識和技能，比如飲食平衡、適度運動和壓力管理等，這些都對我日常生活中的健康有很大的幫助。
第二段：飲食健康是健康的基礎
飲食是生活的重要組成部分，健康的飲食習慣對于身體健康來說至關重要。在健康教育課程中，我學到了很多關于飲食健康的知識，比如各種營養(yǎng)素的功效以及如何制定健康的飲食計劃。我在課堂上也親自動手，合理搭配食物的攝入量，保持飲食均衡。現(xiàn)在，我越來越注重食物的種類和質量，避免了過度攝入不健康的食物，身體也變得更加健康。
第三段：適度運動是保持體魄的關鍵
除了飲食健康，適度的運動也是保持身體健康的重要方法之一。在健康教育中，我了解到了運動的好處和重要性。課堂上，我學會了很多種適合不同年齡和身體狀況的運動方式，并掌握了正確鍛煉的方法。我開始定期進行有氧運動和力量訓練，保持身體的活力和靈活度。適度運動不僅提高了我的體質，還讓我更加自信和積極面對生活中的各種挑戰(zhàn)。
第四段：壓力管理是維持心理健康的關鍵
身體健康的同時，心理健康也是我們生活中不可忽視的一部分。在現(xiàn)代社會中，壓力是每個人都無法回避的問題。在健康教育的課程中，我學到了許多相關的心理健康知識和技巧，如放松技巧、情緒管理和積極思考的方法。這些技巧幫助我更好地應對壓力和情緒波動，保持內心的平靜和穩(wěn)定?，F(xiàn)在，我能夠更好地處理工作和生活中的壓力，保持積極的心態(tài)，從而更好地享受生活的美好。
第五段：健康教育的成果和展望
通過健康教育的學習，我收獲頗豐。我的身體和心理健康得到了極大的改善，生活質量也有了明顯的提高。在未來，我將繼續(xù)運用所學知識和技能，將健康生活的理念傳播給更多的人。我希望通過自己的努力和溝通，能夠幫助更多人意識到健康的重要性，并采取相應的行動來保持自己的身心健康，從而共同創(chuàng)造一個更加健康和幸福的社會。
總結：健康教育讓我受益匪淺。通過學習飲食健康、適度運動和壓力管理等方面的知識和技能，我能夠更好地保持身體和心理的健康。同時，我也希望將所學應用到實際生活中，幫助更多的人實現(xiàn)健康的生活方式，共同創(chuàng)造一個更加健康和幸福的社會。
小學生健康教育心得體會篇十六
大學生健康教育心得與體會
眾所周知，健康的體魄和生活方式是全面發(fā)展的首要前提，也是衡量人才質量的主要標準。大學生健康教育，以傳授健康知識、建立衛(wèi)生行為、改善環(huán)境為核心內容。有計劃、有目的、有評價地進行健康教育，能夠增進大學生的衛(wèi)生知識，幫助大學生自覺選擇健康的行為和生活方式，樹立現(xiàn)代的健康意識，從而促進身心健康，改善生活質量。
雖然我們只學習了短短的幾節(jié)課，卻使我了解到許多知識，在這里主要談自救互救，艾滋病，傳染病和口腔保健。
首先是生命體征和自救互救。生命體征包括意識、呼吸、體溫、脈搏、血壓、瞳孔。人體通過吸入氧氣呼出二氧化碳，從而維持人的正常生理功能，正常成年人在安靜狀態(tài)下每分鐘呼吸16～20次，節(jié)律均勻，深淺適宜。正常脈搏次數(shù)與心跳次數(shù)相一致，而且節(jié)律均勻，間隔相等，正常成年人心率60～100次/分，大多數(shù)60～80次/分，女性稍快。常用的急救方法有心肺復蘇術，即胸外心臟按壓與人工呼吸的合并使用。在進行人工呼吸時要注意，將病人仰臥平地上，除去口腔異物，每次吹氣1～1.5秒，讓病人肺內氣回縮排盡，再重復吹氣，每分鐘10～12次。胸外心臟按壓的位置必須準確，不準確容易損傷其他臟器。
其次就是艾滋病，即獲得性免疫缺陷綜合征，aids。hiv本身并不會引發(fā)任何疾病，而是當免疫系統(tǒng)被破壞后，人體由于抵抗能力過低，喪失復制免疫細胞的機會，從而感染其他的疾病導致各種復合感染而死亡。他在人體內的潛伏期平均為12年至13年。它只能在血液和體液中活的細胞中生存，不能在空氣中水中和食物中存在，在室溫下，液體環(huán)境中的hiv可以存活十五天，被它污染的物品至少在三天內有傳染性。它非常脆弱，液體中的hiv加熱到五十六度十分鐘即可滅活，如果煮沸，可迅速滅活，三十七度時，用常用消毒劑處理十分鐘，立刻滅活。它的傳播主要有性傳播，血液傳播，母嬰傳播，以及其他途徑。我國預防艾滋病的策略是：預防為主，宣傳教育為主，動員全社會參與，實行綜合治理。
最后是常見傳染病的防御知識，傳染病，即傳染性疾病，由病原引起的，能在人與人、動物與動物或人與動物之間相互傳染的疾病，它是許多種疾病的總稱。根據(jù)我國法律規(guī)定，傳染病按其報告的病種類分為甲類、乙類和丙類，共38種，常見的sars，病毒性肝炎（甲乙丙丁戊型肝炎）傳染病在人群中的發(fā)生，必須具備傳染源、傳染途徑和易感人群。常見的控制方式是，對病人要早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報告、早隔離、早治療，做到五早，才能控制傳染源，通過采用藥物或其他措施滅鼠、防蟲、殺蟲、驅蟲，大力開展衛(wèi)生運動，來切斷傳播路徑，防止傳染病擴散和蔓延。實踐證明消毒、殺蟲措施是行之有效的。
總之,通過學習大學生健康教育課程,我們提高了健康知識水平,改善了對待個人和公共衛(wèi)生的態(tài)度,增強了自我保健能力和對社會健康的責任感,有效預防了心理疾病，促進了心理健康,形成了有益于個人、集體和社會的健康行為和生活習慣，降低了常見病的發(fā)病率。因此,開展這門課是十分有意義。
小學生健康教育心得體會篇一
9月x日，在區(qū)教師進修學校的精心安排下，20x江寧區(qū)中小學班主任心理健康第二次培訓在江寧實驗小學順利展開，300余名學員有幸聆聽了南京曉莊學院的陶勑恒教授及金陵中學的蘇華特級教師的兩場精彩講座。上午，陶勑恒教授就《如何建立良好關系與談話。溝通技巧》為主題，結合自己數(shù)十年的工作經歷，對學生的.心理工作進行了深入淺出的剖析。整個講座在極其獨特。輕松的談話形式中娓娓道來。陶教授認為：教育者與受教育者之間的良好關系是產生效能的前提，而良好關系需具備真心。愛心。虛心和平常心。早就耳聞〝陶老師〞，有幸目睹其真面目，被他詼諧幽默卻又飽含睿智的教育思想所感染。折服。他能夠將哲理性的話語通過輕松。幽默的話語惹得大家會心一笑，笑后留下更多的則是對自己教育工作的思考。下午，特級教師蘇華作了題為《中小學生心理問題的識別與輔導》的講座。蘇老師語言溫婉，極具親和力，在細致的講座內容中穿插著與學員間的互動活動，運用心理測試。提問。表演等多種形式將學員們引入情境進行換位思考，在講座中整合了大量工作案例，將心理學理論結合工作實踐，使概念化的理論更易被吸收。消化，聆聽之時亦能與自身實踐相聯(lián)系，邊學習邊進行反思。此次培訓使我們學員收獲頗豐，作為一線的中小學教師，我們對孩子的內心有了更深層的認識，這給我們與孩子建立良好關系搭建了一條心靈的紐帶。通過培訓，我們將會把學習所得科學。合理地運用于教育教學實踐之中，更好地促進班級管理工作和學生發(fā)展。
小學生健康教育心得體會篇二
上周末在__市教師進修學校參加了20__年__市心理健康教育師資b證培訓第一次集中面授，主講教師是福建師范大學的葉一舵教授。葉教授對中小學學校心理健康教育進行了形象生動又有見地地解讀。
學校心理健康教育有什么好呢？令我最深刻的一種說法是心理健康教育是人的全面發(fā)展教育的基礎與載體。葉教授給我們講了一個小故事，故事的大意是這樣的：在美國的一個公園里，有一個美國的小女孩正在草地上玩耍。她看到一個塑料瓶被丟棄在草地上。她走過去，輕輕地拾起，扔進垃圾桶。一個旁觀者，上前詢問：“小朋友，你為什么要把這個塑料瓶扔進垃圾桶呢？”小女孩回答道：“因為草地很美啊！”同樣，草地上還有另一個塑料瓶，一個中國的小女孩走過來，也輕輕地拾起，扔進垃圾桶。這個旁觀者，上前詢問同樣的問題：“小朋友，你為什么要把這個塑料瓶扔進垃圾桶呢？”這個中國的小女孩回答道：“是老師說的，不能亂丟垃圾，應該把垃圾扔進垃圾桶！”就在這個旁觀者要走開的時候，小女孩又說了一句：“亂丟垃圾是要罰款的。”
聽到這樣的故事，在場的老師們都笑了。笑得……心里都清楚這笑里更多的是無奈。我們的教育，什么時候也能夠從他律到自律呢？這不僅是中小學德育工作的任務，也是學校心理健康教育的任務！中小學心理健康教育的工作是每個中小學教師都應滲透的工作，不僅僅作為心理專職教師的任務。期待第二次的中小學學校心理健康教育集體中面授。
小學生健康教育心得體會篇三
市教育局將把學校心理健康教育工作納入學校整體評估考核體系，從學校心理健康教育工作網絡機制、心理健康輔導活動課師資及課時保證、心理教育宣傳及活動的開展、心理咨詢(輔導)室的配備及檔案建立、課題研究和學校心理健康教育特色工作以及實際工作成效等方面進行考核評估。
總體目標：通過心理健康教育，提高學生心理素質，培養(yǎng)積極健康心理品質，開發(fā)心理潛能，促進學生身心和諧發(fā)展;引導學生學會學習和生活，正確認識、管理和調控自我，培育健全人格;對有心理困擾或問題學生，進行有效輔導和必要干預，提高心理健康水平和快樂、幸福指數(shù)。
具體目標：
(一)課程目標：建立有本地特色的心理健康教育課程體系。
1.將經過國家審定的中小學心理健康教育學生讀本和教師教學用書作為中小學開展心理健康教育基礎用書。各中小學校要配備一定數(shù)量的心理健康教育雜志、報刊和電子資料供師生借閱。
2.學校要根據(jù)學生特點，依托自身資源優(yōu)勢，挖掘學校底蘊，堅持以學生為主體、教師為主導，因地制宜的規(guī)劃、開發(fā)和編撰心理教育校本課程，增強心理健康教育的針對性、時效性，逐步構建心理健康教育特色課程體系。
(二)師資目標：初步建設一支專兼職相結合的專業(yè)化心理健康教育教師隊伍。
1.專兼職心理健康教師。20xx年秋季開學，每所學校至少要配備1名(規(guī)模較大的學校應配備2名)以上取得心理健康教育資格證書的專職或兼職心理健康教育教師，并盡可能擴大專職教師比例。專職教師原則上需具備心理學或相關專業(yè)本科學歷，兼職教師必須受過心理健康教育專業(yè)的系統(tǒng)培訓。教研部門和中小學每年對專兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育的培訓不少于10課時，并定期開展心理健康教育學習交流和教研活動。
2.充分發(fā)揮班主任在學生心理健康教育中的重要作用。加強班主任隊伍建設，大力開展對班主任的心理健康知識、心理調節(jié)方法、心理異?，F(xiàn)象認識等專業(yè)知識培訓，引導班主任樹立心理健康意識。
(三)課時目標：開足開全心理健康教育課時。
1.保證課堂教學。學校要開設心理健康教育課程，并列入課程表，課時可在地方課程或校本課程中安排，一般每兩周1課時。開設心理健康教育課要有各年級教學計劃、教案等。
2.針對不同學段和年級學生特點，因地制宜的開展心理健康教育專題活動，原則上每學期至少有1次年級或校級公開課或研討活動;畢業(yè)年級應增加心理調適講座或輔導的次數(shù)。
(四)評價目標：初步建立具有縣域特色的中小學心理健康教育評價體系。
全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和吸引力，開發(fā)學生心理潛能，提高學生心理健康水平，促進學生形成健康的心理素質，減少和避免各種不利因素對學生心理健康的影響，培養(yǎng)身心健康、具有社會責任感、創(chuàng)新精神和實踐能力的德智體美全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人。
中小學生心理健康教育的內容：普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調節(jié)方法，認識心理異?，F(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。重點是認識自我、學會學習、人際交往、情緒調適、升學擇業(yè)以及生活和社會適應等方面的內容。各學校應根據(jù)實際和學生身心發(fā)展特點，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內容。
二年級主要包括：
幫助學生認識班級、學校、日常學習生活環(huán)境和學校規(guī)則意識;初步感受學習樂趣，重點是學習習慣的培養(yǎng)與訓練;培養(yǎng)學生禮貌友好的交往品質，在交往中感受友情;使學生有安全感和歸屬感，初步學會自我控制;幫助學生適應新環(huán)境、新集體和新的學習生活，樹立紀律意識、時間意識和規(guī)則意識。
四年級主要包括：
幫助學生了解和認識自我;初步培養(yǎng)學習能力，激發(fā)學習興趣和好奇心，樹立自信;樹立集體意識，善于交往，培養(yǎng)自主參與各種活動的能力和健康人格;引導學生感受解決困難的快樂，學會體驗并表達情緒;幫助學生建立正確的角色意識并培養(yǎng)對不同社會角色的適應;增強管理時間意識，正確處理學習與娛樂之間的矛盾。
六年級主要包括：
幫助學生正確認識優(yōu)缺點和興趣愛好，悅納自己，欣賞他人;著力培養(yǎng)學習興趣和動手能力以及思考習慣，端正動機，調整心態(tài)，正確對待成績，體驗成功的樂趣;幫助學生克服學習困難，正確面對負面情緒，學會恰當?shù)?、正確地體驗和表達情緒;開展初步的青春期教育，進行恰當?shù)漠愋越煌笇?，建立和維持良好的異性同伴關系，擴大交往范圍;積極促進學生親和社會行為，逐步認識與社會、國家和世界的關系;培養(yǎng)分析和解決問題的能力，為初中階段學習生活做準備。
初中階段主要包括：
幫助學生加強自我認識，客觀評價自己，懂得差異、理解、包容;認識青春期生理和心理特征;適應中學階段學習環(huán)境和要求，培養(yǎng)正確學習觀，提升學習能力，改善學習方法，提高學習效率;積極與他人進行溝通，把握異性交往尺度，建立良好人際關系;鼓勵學生積極的情緒體驗與表達，有效管理情緒，正確處理厭學心理，抑制沖動行為;培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標;逐步適應各種變化，著重培養(yǎng)應對失敗和挫折的能力，強化珍愛生命教育。
高中階段主要包括：
幫助學生確立正確的自我意識，覺察自己的興趣、特長，逐步形成志趣;樹立人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀;培養(yǎng)實踐精神和創(chuàng)新能力，掌握學習策略，開發(fā)學習潛能，提高學習效率，積極應對考試壓力，克服考試焦慮;正確認識人際關系狀況，培養(yǎng)人際溝通能力，促進人際間的積極情感反應和體驗，正確對待和異性同伴的交往，知道友誼和愛情的界限;進一步提高承受失敗和應對挫折的能力，形成良好的意志品質;確立自己的職業(yè)志向，培養(yǎng)職業(yè)道德意識，進行升學就業(yè)的選擇和準備，培養(yǎng)擔當意識和社會責任感。
上好心理健康課。心理健康教育應貫穿于教育教學全程。學科任課教師在學科課堂教學中，要遵循心理健康教育規(guī)律，將心理健康教育內容有機滲透到日常教學活動中。要發(fā)揮教師人格魅力和為人師表作用，對學生施加向上向善的影響;要建立和諧的師生關系，為學生成長成才創(chuàng)造寬松環(huán)境;要利用班、團(隊)活動、校園文體活動、社會實踐活動和社團活動等有意識進行心理健康教育。
小學生健康教育心得體會篇四
充分利用各種宣傳途徑進行心理健康教育的宣傳，5月21日利用升旗儀式時間，舉行“關愛自己，關愛他人”國旗下講話宣傳啟動儀式；5月21日各班利用班會時間開展一次“我愛我，我愛他人、我愛社會”主題班會；5月22日各班發(fā)放《“5.25我愛我”心理健康教育周倡議書》并通過校園廣播進行多次宣傳。
為了更好普及宣傳心理知識，分享經典心理影片，我校于5月24日選取了著名的心理電影《仙境之橋》播放，以海報方式向全校師生宣傳活動，并組織學生觀看；使得同學們對5.25的系列活動有了進一步的了解。
5月23日利用課間操及課外活動時間，舉行“關愛自己，關愛他人”師生千人簽名活動?；顒又荚谛麄餍睦斫】抵R，喚醒當代中小學生對自身的注意。將近兩個小時的簽名活動圓滿成功，望著寫滿字跡的橫幅，此次活動圓滿結束。簽名僅僅是形式，然而，正是通過這個簡單的形式，使更多的同學了解、認識到了5.25這個屬于學生自己的日子，使我們更深刻的意識到了保護、調節(jié)心靈健康的重要性。
5月25日各班出一期a3紙大小的心理健康教育主題“關愛自己，關愛他人”的手抄報，并在宣傳欄張貼。5月26日低年級學生開展一次a4“認識自己”個人畫像介紹活動。中年級學生征集a4“我的家庭”畫。我的家庭（家庭動態(tài)圖可以考察作畫者對家庭的態(tài)度，父母的婚姻關系，作畫者的人格特征、親子關系，孩子與同齡朋友之間的互動，甚至家庭成員的教育程度）。每班至少5幅作品。高年級、初中部學生開展征集a4“七彩生命”漫畫作品，每班至少上交3幅作品。作品要通過繪畫表達一定的心理主題，比如心路歷程、學習成績、誤解與溝通、寬容、友情故事等等，要求內容積極向上，借助漫畫的手法，詮釋“關愛自己，關愛他人”呵護心靈，珍愛生命的內涵；同時進行心理漫畫展。
5月23日我校趙校長攜德育處、校團委成員及部分班主任參加縣寄校舉辦的“學校心理健康教育”專家講座，5月25日我校邀請青海省教育學會學校心理健康專業(yè)委員會副主任委員張秀琴教授為全校教師進行了“專題輔導、互動”活動，我校多名老師與張教授進行互動，張教授從溝通的定義與重要性、溝通的困難、實現(xiàn)有效溝通與溝通的密碼四個方面講述了人際溝通在實際生活中的應用，提升了廣大師生的人際關系處理能力。
通過本次活動，廣泛宣傳普及了心理健康知識，使我校廣大師生對中小學生心理健康教育有了更深刻的認識，陶冶了情操；活動幫助學生們樹立了正確的心理健康觀念，建立了自信，提高了人際交往能力，提升了心理健康水平與心理素質，倡導了一種健康的生活理念，有效促進了心身健康，最大限度的使每個學生都達到認知正常、情感協(xié)調、意志健全、個性完整和適應良好的健康生活狀態(tài)，促使學生能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應生活、學習、工作和社會環(huán)境的發(fā)展與變化的需要。
最后要說的是：本次活動雖然圓滿結束，但就心理輔導工作而言，這僅僅是拉開了一個序幕，我們的心理健康教育工作遠沒有止境。在今后的工作中，我們還需要更多的心理學知識的普及、以及團隊輔導和個案分析的技巧學習，由面及點展開更深入的工作，將心理健康教育與學生思想政治教育有機結合起來，讓每一個學生都能成長為身心健康的合格人才，讓我們每一批新生代學生都能沐浴到最燦爛的陽光。
小學生健康教育心得體會篇五
針對我校農民工子女較多的現(xiàn)狀和個別教師心理問題比較突出的問題，我選擇了到西南大學心理學部參加為期五天的__區(qū)第一期中小學心理健康教育專兼職教師脫產培訓。
20__年10月8日上午七點正，在度過國慶長假后上班的第一天，我懷著激動的心情，從學校開車前往西南大學心理學部，拉開為期五天的學習，報道后拿到學校給我們的培訓指南才發(fā)現(xiàn)，課程安排十分緊湊，每天的學習從早上到下午六點半，有兩天晚上的課程安排到晚上九點半才結束?？春笮睦黼y免有些想法：一方面，覺得課程內容安排豐富，可以打發(fā)漫長的夜晚;另一方面，覺得是成人學習時間安排太不合理，沒有自己的活動空間。帶著這些想法，參加完簡單的開班儀式，通過第一天的緊張學習，我有了新的認識：
1.我是帶著問題來學習的。通過學習希望能夠找到解決學校農民工子女的學習問題、良好行為習慣的養(yǎng)成問題、教師的倦怠等問題的切入點。
2.自覺學習是收獲的前提。我是向區(qū)教委主要領導請假，經教委陳主任同意后才有這個脫產培訓的機會。因此只有通過自己自覺學習后，回到學校將自己學到的知識，內化后才能找到解決學校問題的途徑和方法，力求改變學校師生的學習生活現(xiàn)狀，才是對上級領導最好的感恩。
3.第一天的課給了我學習的信心。徐展博士的《中小學生心理發(fā)展與心理問題》專題講座，從中小學心理發(fā)展的特點與規(guī)律、中小學生心理問題的主要表現(xiàn)等方面，以自己教育女兒和學生的鮮活事例，讓我受益匪淺。
中小學心理健康教育學習骨干教師培訓心得體會
聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進一步理解在中小學開展心理健康的必要性和可行性，通過聽評課懂得心理健康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。
考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
小學生健康教育心得體會篇六
有好處。并鼓勵她多給同學接觸，我并安排幾個同學幫助她，在那學期的期末考試中成績有較大的改觀，紀律觀念也加強了。其實，學生的學習和生活中，很多事情也像這樣，樂觀的心理總會帶來快樂明亮的結果，而悲觀的心理那么會使一切變得灰暗。不僅如此，這對他們以后的生活也有很大的影響。
為學生提供自我表現(xiàn)的時機，引導學生超越自我。學生往往由于自己表現(xiàn)的時機少，而產生膽小的心理，認為自己這也不行，那也不行，從而缺少自信心，不敢展現(xiàn)自己，針對這種心理，我利用一切可能的時機，讓學生表現(xiàn)自我，發(fā)現(xiàn)自我，樹立自信心，培養(yǎng)學生大膽積極向上的心理。如常在班上組織朗讀比賽、書法比賽、知識競賽等。學生一旦體驗到了成功的喜悅，便會樹立起“我能行”的自信心。
在班級管理中，引進競爭機制，干部輪換，每個愿意為班集體效勞的學生都可以上臺發(fā)表自己的“執(zhí)政綱領”，競爭上崗，最后“優(yōu)者上崗”。通過這種形式上崗的學生有正確的競爭態(tài)度，充分相信自己，干工作積極、主動、認真、自信心很強。
學會正確評價自我，“我能行”與“我不行”，雖只有一字之差，卻有本質的不同?！拔夷苄小笔浅晒φ弑貍涞男睦硭刭|，而“我不行”正是失敗的主要原因。因為他們失去的是成功的生要支柱——自信。引導學生克服“我不行”的錯誤評價，正確認識自我，充分挖掘自身潛力，可以首先讓學生清楚地了解自我否認的內容；其次，讓學生認真思考為什么要自我否認；最后讓學生采取積極行動，變自我否認為自我肯定，從而形成正確的自我評價?？傊?，心理安康教育工作雖然任重道遠，困難重重，我相信：只要我們愛這項工作，傾注我們對于教育事業(yè)的滿腔的熱情，雖然我們不一定輝煌，但是我們一定會進步，我們的孩子一定會在快樂中安康的學習和成長！
隨著社會的迅猛開展，安康的范疇在擴大，社會對每個人素質的要求，也在不斷的提高，不僅要求有著安康的身體，更要有良好的心理素質，安康的心理。而小學生正是心理開展、性格養(yǎng)成的關鍵時期，做好小學生的心理安康教育，不僅對小學生的安康成長有著重要意義，而且對實施素質教育，培養(yǎng)合格的社會主義建立人才有著重要作用。小學生心理安康教育是一項科學性、實踐性很強的教育工作，尤其對小學高年級十一、二歲的學生。他們已經進入“心理斷乳期”，主體意識增強，認為自己經長大成人了，成熟了。另外，受心理因素的作用，他們的情緒會躁動不安，需要同學、老師、家長的理解、賞識與溝通。結合自己多年的教學實踐，就小學生的心理安康教育淺談看法：
小學生在各種活動中，特別是在學習活動中，常常會產生各種情緒體驗。經常產生積極的情緒體驗，如快樂、快樂、幸福、滿足等可使兒童增強自信心，情緒高漲，精神飽滿，既能提高其完成學習任務、參加集體活動的熱情，又能增加其心理安康，防止長期體驗情緒而引發(fā)的種種情緒障礙。積極的情緒體驗會成為學生新的活動動機，使他們以更高的熱情投入到學習活動中。因此，在小學的教學中，教材和教學方法都要適合小學生的特點。在教學活動中要幫助小學生掌握學習內容，使其經常產生成功的喜悅。教師還應特別注意因材施教，對優(yōu)等生提出更高的目標要求，使其不斷產生新的成就感；對差生要給予耐心細致的幫助，對他們的要求不能太高，對他們的每一點進步都要給予鼓勵。
在教育中要培養(yǎng)小學生明辨是非的`能力，以開展其道德感。通過繪畫、唱歌、跳舞、體育競賽、美化教室和校園的勞動、游覽、參觀、學習英雄事跡等多種形式的活動，培養(yǎng)小學生高雅的審美情趣，以開展他們的美感。求知欲和好奇心是小學生理智感的重要內容。在教學活動中，教師要注意激發(fā)小學生的求知欲、好奇心，要鼓勵他們克服困難，使他們在學習活動中體驗成功的歡樂，以開展他們的理智感。
(1)建立適當?shù)男枰?。教師要幫助小學生確定符合他們實際情況的奮斗目標，切忌期望過高；要引導他們實事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是優(yōu)等生或爭強好勝的小學生，不要為小事而過于自責，凡事要放寬心，想得開。
(2)尋找樂趣。教師要讓小學生保持兒童天真爛漫的個性，對各種活動都傾注熱情，積極參與，享受生活的樂趣。小學生還要培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣，從中獲得快樂。
(3)自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。教師要教會小學生看到自己的優(yōu)點和長處，學會悅納自己、欣賞自己、肯定自己，做到不自卑、不自憐、不自責。要相信每個學生都有他可愛和可造就的一面，要經常肯定他們，鼓勵他們。(4)多與人交流。許多小學生還不善于與人交流，其實小學生多與家長、教師和好朋友交流，可以增長知識，受到啟迪，增進友誼，能給自己帶來意外的收獲和快樂。
學生生活在家庭的時間很多，家庭環(huán)境，家長本身不健全的人格或不健全的心理會直接影響到學生的心理開展，甚至會造成學生心理壓力和心理問題。因而提高家長的心理安康教育意識也是必不可少的。教師可利用家長會等形式開設心理講座，講清兒童的心理開展的特點，指導廣闊家長掌握科學的家教方法。學校和家長要開展豐富多彩的活動，通過各種喜聞樂見的活動形式，使學生發(fā)揮才智，開展想象力、創(chuàng)造力，塑造學生良好的心理品質，提高心理素質。
總而言之，關注小學生的心理安康是目前小學教師不可無視的重點。
小學生健康教育心得體會篇七
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的'過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質;數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識，發(fā)展能力和個性;音樂、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。
由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關心社會、關心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
總之，要使學生的心理得以健康發(fā)展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
在我教學的千萬個日日夜夜中，教育發(fā)生了天翻地覆的變化，科學技術的進步,生活節(jié)奏的加快,人際關系的復雜,人們的思想觀念不斷更新，不正之風和腐敗現(xiàn)象日益橫行,社會環(huán)境也日趨復雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學生。加之獨生子女越來越多，受家庭、社會影響等種種原因，造成學生心理問題日漸增多，對學生進行心理健康教育尤為重要。使他們擁有健康的心理，是全社會的共同責任，更是我們老師的責任。
小學生健康教育心得體會篇八
面對萬千變化的世界，許多人出現(xiàn)了這樣或那樣的心理問題，其中包括小學生。如何應對小學生的心理問題？郭啟玉老師給了我們一個很好地答案，她以鮮明的事例、新穎的心理健康教育方法予以我們引導。讀罷，不得不贊嘆郭啟玉老師是一位智慧之師?！度绾螒獙πW生心理問題》這本書告訴了我，要成長為一名智慧教師應該具備以下幾種能力，而這也是我讀了這本書后的體會。
和醫(yī)生醫(yī)治病人一樣，老師面對學生出現(xiàn)的心理問題也要進行“望聞問切”。在郭老師所撰寫的個別心理輔導手記中，我看到了郭老師面對不同的學生作出了不同的診斷，并詳細記錄了心理問題學生的信息。這些信息的記錄離不開老師的細微觀察。特別讓我印象深刻地是：在《李朦學習行為轉變紀實》這篇手記中，郭老師對李朦的日常表現(xiàn)作了詳細的記錄，這靠什么？細微的觀察能力，同時郭老師還對李朦的智力評估進行了詳細的分析，這就告訴了我們：要想解決學生的心理問題，細微的觀察是解決問題的第一步。
“金無足赤，人無完人。”在郭老師的班里，總有這樣或那樣的心理問題學生，他們在心理方面或是個人行為方面都有著較大明顯的缺陷，但郭老師善于去發(fā)掘學生的閃光點，同樣在《李朦學習行為轉變紀實》這篇手記里，郭老師就指出了李朦社會交往能力很強，重感情，愛幫助人等閃光點，并從閃光點著手去教育學生，引導學生正確的認識自我，我想這是我們許多在職業(yè)倦怠轟擊下的教師所做不到的。
很多時候，我們有些教師遇到學生出現(xiàn)問題僅僅是“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”，解決不了問題的根本，因此處理學生同樣的問題一次又一次。作為經驗不足的我，也經常犯這樣的錯誤。讀了郭老師的這本書后，我茅塞頓開：作為教師，面對學生所出現(xiàn)的問題要善于思考癥結所在，積極思考應對的策略，才能促使學生健康成長，不要總是一味地批評或表揚，要學會哲學的兩面去解決問題。郭老師字字珠璣讓我知道了人不能一直停滯不前，要學會邊思考邊生活，這樣才能利己為人。
在《如何應對小學生心理問題》這本書里，除了12個詳細的個別心理輔導手記外，最讓我感動的是郭老師針對學生在情緒問題、人際關系、行為問題、學習問題等方面所開展的心理輔導集體活動。這些活動不僅凝聚了一個老師教育學生的心血，還飽含著一位教師的睿智。38個心理輔導集體活動很好地證明了郭啟玉老師的創(chuàng)新以及解決問題的能力。在《“其實你不懂我的心”——感悟親情》這個集體活動的設計中，我發(fā)覺，郭老師每個方面都考慮到了，她以創(chuàng)新的數(shù)學圖表來讓學生訴說自己的煩惱，加強學生與家長的溝通，促使學生體諒家長，家長能夠了解孩子的心中所想，促進家庭成員的有效溝通。
小學生出現(xiàn)心理問題不僅僅是學校教育的問題，它還包含家庭教育方面的因素。因此，教師與家長的溝通交流也非常重要。從郭老師12個詳細的個別心理輔導手記看，她都與家長進行了詳盡的溝通，如在《厭學的小紀——小學生不愛學習行為矯正》里，郭老師就與小紀的父母進行了溝通，將小紀在學校、家庭的表現(xiàn)進行雙向交流，并有技巧的暗示家長在家庭中該如何教育、面對子女。
從這，我也深深地體會到了，作為一名智慧的教師，必定在與家長、學生的溝通方面下功夫。掩卷沉思，有些愧疚，有些欣喜。愧疚的是，年輕的我未能很好的處理學生的心理問題；欣喜的是，領導讓我們獲得了一本好書，一些好經驗，也讓我明白了：想要成為一名智慧教師，單單富有學識還是不夠的，還要具備多種能力。
小學生健康教育心得體會篇九
小學生心理健康教育逐漸被社會廣泛關注，而我也參加了一次針對小學生心理健康的培訓，目的是為了更好地引導學生健康成長。在此次培訓中，我獲得了許多的收獲和體會。
第二段：認識心理健康教育的重要性
此次培訓使我更加認識到了小學生心理健康教育的重要性。小學生正處于人生起點階段，他們的心理成長對于未來的人生具有重要的影響。因此，對于小學生的心理健康教育不能忽視，只有做好心理健康教育，才能為小學生的健康成長打下堅實的基礎。
第三段：了解小學生心理健康的需求
此次培訓還讓我更加深入地了解了小學生的心理健康需求。在小學生的成長中，他們面臨著諸多的心理壓力，如學習壓力、家庭壓力等，而這些壓力對于小學生的身心發(fā)展都具有很大的影響。因此，我們需要更加關注小學生的心理健康需求，為他們提供更加全面的心理健康教育。
第四段：學習針對小學生實施心理健康教育的方法
此次培訓還讓我們系統(tǒng)地學習了針對小學生實施心理健康教育的方法。我們了解到，教育者需要具有良好的心理素質，才能更好地為小學生提供心理健康教育。同時，培養(yǎng)學生的自信、自尊、自立、自愛等良好的心理素質也是非常重要的。我們還學習了一些針對小學生的心理疏導技巧，幫助教育者更好地應對小學生的心理問題。
第五段：總結
此次培訓使我受益匪淺，深刻認識到小學生心理健康教育的重要性，了解到小學生的心理健康需求，掌握了實施心理健康教育的方法。在以后的工作中，我會更加關注小學生的心理健康問題，為他們的健康成長做出更多的貢獻。
小學生健康教育心得體會篇十
轉眼這個暑假就要過去了，新的學期就要開始了，我感覺有必要對我的整個暑假生活和學習情況做一個總結，以便對以后有所幫助。總結分生活方面和學習方面。生活方面。我已經上了五年小學了，自己也是住在學校和同學們一起生活，已經習慣了自己照顧自己，不再是衣來伸手、飯來張口了。
假期里，當媽媽看到我自己洗衣服時，很是高興，說我長大了。我也十分高興，自己通過在小學的學習，不但學習了書本知識，還提高了自理能力。還有，我的生活起居很有規(guī)律，每天下午跑跑步、打打球，把身體鍛煉的棒棒的'，為開學后的繁重學習提供健康的身體，也為了后面階段更艱苦的升學；學習我也沒有耽誤，在學習方面，我把上學期學過的知識又重新溫習了一遍，對那些以前掌握的不是很扎實的知識點做了深入的學習。
雖然在假期里，爸爸媽媽都勸我要多休息，但是，我覺得學習是一件很令人高興的事情，我做出了以前沒有搞懂的題目，感覺很是舒服。如果我每天不學習幾個小時，我都會感覺到空虛。當然，我也有玩的時候。有時我會看看電視，上上網，玩玩游戲。網絡現(xiàn)在發(fā)展很迅速，我們可以通過網絡做很多以前不容易做到的事情。比如，我上了百度知道，提了我做作業(yè)時搞不明白的問題，馬上就有人回答，比請家庭教師方便多了，還不花錢。
新的學期即將出來，為自己加油！
小學生健康教育心得體會篇十一
近年來，隨著人們生活水平的提高和健康意識的增強，健康教育成為社會關注的焦點。我有幸參加了一次針對大學生的健康教育活動，并對此有了一些體會。在這篇文章中，我將分享我對健康教育的心得體會。
首先，健康教育的目的是啟發(fā)人們意識到健康的重要性。通過參加健康教育活動，我認識到健康是人們生活中最寶貴的財富。只有保持身體健康，我們才能全面地投入到學習和工作中。健康教育以講解健康知識為主線，通過生動有趣的方式向我們傳授了一些生活中常見的健康知識，例如飲食、運動和心理健康等方面。這些知識讓我認識到很多平時容易被忽視的小事情對健康的影響非常大。
其次，健康教育的形式應該豐富多樣。健康教育不應該是枯燥乏味的理論知識的灌輸，而是注重實踐和互動的過程。在我參加的健康教育活動中，組織者運用了很多互動游戲和小組討論的方式來教授健康知識。例如，我們進行了一場飲食安全知識競賽，在游戲中我不僅學到了一些食物搭配的原則，還和其他參與者交流了他們的飲食習慣和健康觀念。這種豐富多樣的形式使我更容易理解和接受健康知識，也提高了我實踐的動力。
此外，健康教育的重點應該是培養(yǎng)良好的健康習慣。通過掌握一些基本的健康知識，我們可以更好地管理自己的生活方式，并培養(yǎng)良好的健康習慣。例如，在健康教育活動中，我學習到了一些每天鍛煉身體的方法和技巧，我意識到只有堅持每天鍛煉才能保持良好的身體狀態(tài)。從那以后，我開始每天安排一定時間進行鍛煉，無論是跑步、游泳還是健身，我希望通過自己的堅持能夠保持身體的健康。
最后，健康教育需要與實際情況結合，因人而異。每個人的體質和生活環(huán)境都不一樣，因此我們在接受健康教育時需要將自己的實際情況與所學知識相結合。在我參加的健康教育活動中，我們的教師鼓勵我們關注自己的身體狀況，針對自己的具體情況制定健康計劃。這樣的個性化教學方法讓我感到非常受益，我逐漸意識到，只有根據(jù)自己的實際情況調整飲食和鍛煉習慣，才能更好地保持健康。
總之，健康教育是一項非常重要的社會事業(yè)。通過參與健康教育活動，我意識到健康是我們生活的基石，只有保持身體健康，我們才能有更多的精力和時間去追求自己的夢想。此外，健康教育應該是一種豐富多樣的教學方式，并注重培養(yǎng)良好的健康習慣。最后，健康教育需要結合個體差異，并根據(jù)不同人的實際情況來制定相應的健康計劃。通過這次健康教育活動，我相信我已經對健康有了更深入的理解，也為自己的未來健康生活打下了堅實的基礎。
小學生健康教育心得體會篇十二
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野......
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不。不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質；數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的`課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識，發(fā)展能力和個性；音樂、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法：主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。
由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫。道德上的內在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生。健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無爭取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至爭取違背心理保健的教育方法：這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關心社會、關心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
總之，要使學生的心理得以健康發(fā)展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
小學生健康教育心得體會篇十三
通過上大學心理健康課程，讓我了解了許多關于心理方面的問題，也使我更好的認識了自己，懂得了心理健康對一個人成長的重要性心理健康對一個人的成長是很重要的。然而，不少大學生自己意識不到自己的心理危機或疾病，不會主動向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法。
例如一些大學生經?？诳诼暵曊f“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無奈”等，這就有可能是產生心理問題的初期癥狀；而失戀、考試不及格、不會做家務、受到同學嘲諷等在平時看來沒什么大不了的事情，也可能成為導致他們情緒崩潰的導火索。但這些小問題、細節(jié)平時都不為他們所重視，他們意識不到容易引發(fā)的危機，也就不會主動尋求幫助，直至最后問題日積月累、一發(fā)不可收拾。所以大學生應該更主動一些，關注自己的心理動態(tài)，主動向專家說出自己的所想。事實上，每個人，在不同階段、不同層面、在遇到不同的問題事件時都存在或多或少或輕或重的心理問題，當你感到心情郁悶、焦慮、信心興趣下降等不適或異常表現(xiàn)時，果斷大方地走進心理咨詢室，要及時傾吐，或上學校心理咨詢中心傾聽專家的意見，千萬不要憋在自己心中，自己鉆牛角尖。
去心理咨詢，就像得了感冒看內科醫(yī)生一樣自然。同時一些性格孤僻內向的學生可以多參加集體活動，擴大交友圈子，多聽朋友老師的建議。將心理問題及早的排除。對于我們來說，在新的環(huán)境里，我們更應該注重自己的心理健康，注重對自身的體察和分析，強調獨立，注重自我的確立。在面對各種壓力，困惑時，要積極向上，樂觀豁達，樹立起正確的人生觀，價值觀，世界觀。讓自己更好的去完善自己，適應社會。同時，在認識評價社會問題時，要切合實際。真正讓自己在大學生活里得到鍛煉，得到進步，使自己向著健康的心理努力，以便更好的適應以后的社會生活。
心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。
大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學生要取得優(yōu)秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。
健康的心理，以積極進取、服務于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標和行為統(tǒng)一起來，樹立遠大理想，“以天下為己任”，從而產生強大的學習內驅力，推動大學生努力完成學業(yè)，自覺攀登科學高峰。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學生。
綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學生整體素質的要求，而且也是大學生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。
小學生健康教育心得體會篇十四
當我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，不妨將其寫成一篇心得體會 ，這樣有利于培養(yǎng)思考的習慣。以下小編在這給大家整理了一些健康教育心得體會，希望對大家有幫助！
一、icu患者健康教育形式的特殊性。
icu患者情危重，集體教育和板報等健康教育的形式是受到限止的，只能對病人單個的進行健康教育。
1.口頭講解：是最基本也是最主要的教育方式。針對患者的病情，講解疾病的過程、癥狀、處理，使用各種監(jiān)測儀器的目的、注意事項，術后的指導，恢復期的鍛煉等。
2.提問問答：重視教育信息溝通的雙向性。鼓勵病人提出問題，由護士予以解答。對于不能進行語言交流的患者，如氣管插管、接受呼吸機輔助治療等病人，神志清楚，通過患者的表情、手勢判斷他們所要表達的意圖，或在紙或手上寫簡單 的文字進行交流。
3.示教模仿：對于清醒病人，可以由護士進行示范演示．指導病人掌握一些簡單的操作方法，如咳嗽、排痰、翻身、術后早期床上功能訓練等。
4.文字圖冊閱讀：采取健康教育小冊子、宣傳卡片、圖文像冊等書面形式，將教育內容交給患者自己閱讀，護士給予必要的解釋。
二、對icu患者家屬實施健康教育對策，提高了家屬健康教育效果。
1.掌握交流與溝通技巧：有效的交流與溝通有利于家屬接受教育的內容。進行交流與溝通前，應對家屬可能存在的健康問題進行分析，充分掌握患者的病情及治療護理計劃，并注意選擇恰當?shù)慕涣鲿r機和地點。
2.實施有效健康教育的途徑
(1)給icu家屬分發(fā)宣教書面材料（“給icu患者家屬的一封信”、“致icu出院患者家屬的一封信”、“icu臨終患者家屬心理支持”），是一種節(jié)省人力和時間，同時又具有顯著效果的健康教育方法，值得推廣和借鑒。
(2)培訓2名健康宣教專科護士，專門為家屬提供患者信息，回答家屬提出的問題并為其提供一些指導性服務，為家屬在患者初入icu及轉出icu時遇到的一些心理和情緒上的障礙起到有效預防和幫助效果。
通過老師講授中小學心理健康教育緒論一課，并通過認真學習，我學到了很多東西，有了深刻的體會。我認真思考、理解、考察，與別人討論，這激發(fā)了我對學習研究的熱情，擴充了知識，拓展了視野，我相信這對我以后的老師生涯會有很大的幫助。我從心里接受了這門課程，愿意將自己的體會跟大家分享。
老師給我們講授了六個大問題，包括開展心理健康教育的意義，心理健康教育的基本任務、途徑、策略，心理健康概念的歷史與發(fā)展，心理健康標準的探討，青少年不健康的心理表現(xiàn)和心理疾病的防治。雖然不是很多內容，但這對我的影響是很大的，我對這六大內容有了深刻的理解，懂得了作為一個中小學老師應該注重心理健康教育，不僅是對自己，而且對學生都有很大的幫助。
教育不是一成不變的，社會在不斷發(fā)展，人類也要跟上時代的步伐。隨著科技和經濟的不斷進步，我們人類達到了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我們如何對待這些因發(fā)展而帶來的問題呢?開展心理健康教育，實在是太必要了。注重中小學心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護社會安定穩(wěn)定，學校正常運作，學生家庭幸福的需要;注重中小學心理健康教育，是保證學生正常健康發(fā)展的需要;注重中小學心理健康教育，是青少年發(fā)展特點的需要;注重中小學心理健康教育，是當前社會變動時期的需要。作為老師一定要正視現(xiàn)實，做好心理準備，正確客觀地實施教育方針，深入探討根源，采取切實有效的措施，這樣才是學生的心理健康的正確引導人。
德育包括政治、思想、道德和心理健康教育，這說明心理健康教育是很重要的。所謂心理健康教育，是根據(jù)心理活動的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質。心理健康與身體健康是統(tǒng)一的，要身體健康，還要心理健康，這樣才是真正的健康。心理健康教育從內容上可分心理素質培養(yǎng)與心理健康維護兩項任務。要幫助學生形成自我調控能力，要幫助學生擺脫不利的心理狀態(tài)，要有助于自我教育，要有助于生產勞動，要有助于醫(yī)療，要有助于各方面的應用。心理健康教育是很重要的，特別是對于中小學生。
怎樣的心理素質才達到心理健康呢?傳統(tǒng)觀點認為心理健康的標準是智力是否正常，情緒是否穩(wěn)定，心理機能是否平衡，行為規(guī)范是否與社會相適應，意志是否堅定。這種觀點有它的合理之處，但隨著時代的發(fā)展，許多觀點都被淘汰了。因此，近年世界衛(wèi)生組織提出了心理健康的標準是人格完整，適應環(huán)境良好，對未來有明確的生活目標和追求。我認為這種觀點是比較合理的，我們就以這幾方面判斷中小學生是否存在心理問題，這是每個中小學老師都應該懂得的。
在今天社會，青少年存在各種各樣的心理問題。這些心理問題是存在輕重之分的，由心理異常，到心理缺陷，到心理障礙，到心理變態(tài)，最后發(fā)展為心理疾病?，F(xiàn)在中小學生的書包越來越重，本來屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮、輔導班去了，有些有興趣的還能承受，可那些硬逼著去的，可苦了他們。每年都有那么多學生自殺了，曾口頭說過要自殺的也不少，這一股勢頭已成為一種社會風氣了。我想這些不僅是因為壓力大造成的，還因為是學生存在嚴重的心理問題造成的。這些心理問題是普遍存在，如果不注意，將會對學生，對家庭，對學校，對社會造成不良的影響。
面對這些心理問題，我們該如何做呢?惟有是進行心理健康教育。如何進行心理健康教育，塑造中小學生健康的心理素質呢?下面我將提出我的看法。
第一，明確心理健康教育的原則。心理健康教育是遵從一定的原則的，不是隨便地進行的，要有針對性，這樣才能真正地塑造中小學生健康的心理素質。這包括幾個原則：1、教育性原則。要注意防止心理健康教育學科化、教學化、醫(yī)學化、科研化的傾向。中小學在心理健康教育活動中，要注意把握好教育性原則。2、整體性原則。心理健康教育的根本目的是全面提高中小學生的心理健康整體水平。3、差異性原則，也叫個性化原則。中小學生心理發(fā)展的差異包括群體差異和個體差異。一般來說同一年齡段的中小學生群體，其心理發(fā)展具有大體相同和相對穩(wěn)定的心理特點，而不同年齡段或不同年級的中小學生群體則無論是智力因素還是非智力因素都存在著明顯的差異性。4、保密性原則。心理健康教育是一項保密性很強、職業(yè)道德要求很高的十分嚴肅的工作。心理老師要具有良好的職業(yè)道德和個人修養(yǎng)。要遵循保密性原則，對關系到學生的隱私、名譽、人身等問題要嚴格給予保密。5、主體性原則。心理輔導的實施過程中，為充分發(fā)揮老師主導作用基礎上的學生主體作用，要以學生為本。作為老師，一定明確這些原則，這樣才能使心理健康教育真正地落實。
第二，加強老師學習，提高老師的心理素質。對學生進行心理健康教育，首先要提高老師的心理素質?，F(xiàn)代生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面的壓力，使一些老師產生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不良的教育行為，對學生產生不良影響。老師要重視自身的心理健康，老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強的自我調節(jié)情緒的能力。老師要用科學知識調整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。
第三，在中小學開設有關心理健康教育的課程，對學生進行心理素質教育。目前不少中小學已開設心理健康教育課，但開設心理健康教育課，不僅僅是普及心理學有關知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導。真正提高學生抗挫折能力和自我心理調節(jié)能力，減少心理問題，使每個學生都能達到人格完整，適應環(huán)境良好，對未來有明確的生活目標和追求的心理健康標準，全面提高學生的心理素質。
第四，加強心理咨詢和心理治療。心理咨詢是根據(jù)心理特點與規(guī)律，運用心理學方法，幫助心理出現(xiàn)問題的個體擺脫不利的心理狀態(tài)，或排除各種心理障礙，回復到健康狀態(tài)。教育者要提供一個能自由傾談的環(huán)境，讓學生主動前來咨詢。心理咨詢一般是補救性的，它所面對的主要是心理處于不平衡狀態(tài)的學生或者是程度較輕的心理不健康的學生。心理治療是指運用心理學方法，對已經產生較嚴重心理障礙的人員進行專門的調節(jié)，使之回復到正常狀態(tài)。心理治療是補救性的，它的對象是有比較嚴重的心理問題的學生，往往需要較長的時間與周密的治療處理，有時要輔之以藥物。進行心理治療要求要有專門訓練的、有較高技術的人員。要加強心理咨詢和心理治療，使產生心理問題的中小學生恢復心理健康。
這些就是我學習心理健康教育緒論的一些體會。作為一個師范生，以后出去當中小學老師，我深深地懂得心理健康教育的重要性。我要加強學習，提高自身的心理素質。我相信這對我是很有用處，無論是現(xiàn)在，還是以后。以后成為一名老師，我一定要讓我的學生成為心理健康的學生，這樣才能使他們學習輕松愉快!
我參加了市委舉辦的專題廉政黨課，并觀看了警示教育片《發(fā)票報出來的罪惡枷鎖》。警示片通過講述原周口市委常委、政法委書記朱家臣底線失守，防線潰塌，自投腐敗陷阱的過程，很好的詮釋了權利非藥，卻能迷醉心魂;利欲無牙，卻能吞噬理想;金錢無手，卻能推人墮落的人生道理。
警示片的教訓是深刻的，朱家臣走向墮落的根本原因是他理想淡化，信念滑坡，人生目標轉向;自作聰明，自我放縱，惘視黨性修養(yǎng)，人品官德。這一犯罪案例告誡我們，領導干部時刻都不能忘記自己永遠都是勞動人民的普通一員，除了政策規(guī)定范圍內的個人利益和工作職權以外，所有領導干部都不得謀求任何私利和特權。
通過觀看警示片教育，我認為作為一名領導干部，更應該從這一案例中吸取教訓，認真進行反思，在今后的工作中要認真做到以下幾個方面：
一、防線在心，廉潔自律成自覺
腐敗案件最深刻的警示，就是黨員干部要廉潔自律。近年來，我們所查處的腐敗案件發(fā)人深省，總結的腐敗教訓也令人深思，讓我們從中受到了極大的觸動，得到了深刻的警醒。
反腐倡廉最關鍵的環(huán)節(jié)，就是黨員干部要廉潔自律。為政之要在于廉潔，廉潔之本在于自律。就是黨員干部要廉潔自律。滋生腐敗最先突破的是廉潔自律這道防線，保持清廉必須固守的是廉潔自律這條底線。
要自覺筑牢思想防線。心不廉則無所不取，心無防則無所不為。廉潔自律是一項長期的思想作風建設，絕不能畢其功于一役，它的效力在于堅持不懈、持之以恒。黨員干部要始終堅持把廉潔自律作為一種思想境界來提升，作為一種職業(yè)操守來要求，作為一種工作能力來培養(yǎng)，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、權利觀、地位觀和利益觀。特別是在面對誘惑、陷阱時，保持清醒頭腦，時刻警鐘長鳴，在感情上把握住原則，在行動上把握住分寸，在生活上把握住小節(jié)，務必做到政治上清醒、經濟上清楚、生活上清白，守好自己的精神家園。
二、嚴謹恪守，時刻對照常修正
黨員干部的廉潔自律不僅是一種思想境界，而且是一種責任要求，是通過自我反省、自我教育、自我修養(yǎng)、自我約束、自我改造，來切實履行立黨為公、執(zhí)政為民的責任。
從某種意義上講，手中掌握一定權力的黨員干部，無論職務高低、權力大小，都存在著腐敗的風險。尤其是領導干部始終處于腐蝕與反腐蝕考驗的前沿，職位越高風險越高，權力越大風險越大。中央頒發(fā)的《中國共產黨黨員領導干部廉潔從政若干準則》，將8個方面的禁止細化為52個不準，強調黨員干部首先要廉潔自律。黨員干部廉潔自律，《廉政準則》既是明晰的規(guī)定、檢驗的標尺，也是引導的手段、保證的條件。每一個黨員干部都應當經常認真地看一看以啟發(fā)自覺，深入地想一想以反思自省，仔細地查一查以對照自糾，真正做到持之為明鏡、內化為意識、升華為信條。明代的開國皇帝朱元璋有一天問群臣：“天下何人最快活?”有個大臣答道：“天下守法度者最快活!”朱元璋聽后連說：“見解獨到?！?BR> 三、誠實守信, 為善為民樹形象
古人云：可以一生不仕，不可一日無德。高尚的道德修養(yǎng)，表現(xiàn)出來的是一種非權力的影響力，一種不威而嚴、不令而行的人格魅力，一種寬宏大度、虛懷若谷的胸襟，一種言行一致、表里如一的誠信。
而片中的朱家臣，就是一面打著為國為民的幌子，背地里卻干著損壞國家形象、不利于人民的事情，領導干部如果不能誠實待人，就會使同志間互不信任、關系緊張，進而敗壞黨風和社會風氣。誠信是鑄就領導干部人格魅力的重要基石，也是領導干部在群眾中樹立威望的前提條件。講誠信，就是要做到表里如一，心胸坦蕩。作為一名領導干部，無論何時何地都要對黨忠誠，待人誠懇，光明磊落。
四、知德修德，務實重干利長遠
為官要有德，修德尤為重。修德是每一位領導干部的必修課。做人可以一生無仕，做官不能一日無德。官德是各級領導干部立身之本。有德有才是正品，有德無才是次品，無德無才是廢品，無德有才是毒品。修德是端正黨風鞏固政權地位的需要，是提高領導干部素質的需要，也是推動工作的需要。
在實際工作中，起碼要做到“為民、務實、清廉”?！盀槊瘛笔枪俚碌暮诵摹ｎI導干部要心里想著人民，做到權為民所用，情為民所系，利為民所謀?！皠諏崱笔枪俚碌幕A。唯有務實，才能扎扎實實為民辦事，才能創(chuàng)造性的開展工作。“清廉”是官德的要求。黨員干部要清清白白做官，老老實實做事，堂堂正正做人。
如何修德，一是做到自重。要常想自己肩負的責任，始終保持政治上的堅定和思想上的清醒，不斷提高辨別是非的能力。二是做到自省。要結合自己工作生活實際，以道德修養(yǎng)的標準和行為規(guī)范為鏡子，經常對照檢查自己的思想靈魂和行為舉止，及時糾正自己的缺點和錯誤。三是做到自警。要經常把自己的道德修養(yǎng)置于監(jiān)督之下，常想牢獄之災，做到警鐘長鳴。四是做到自勵。要不斷給自己提出新的工作目標和要求，勇于探索，奮斗不止，做到“慎權、慎欲、慎微、慎獨”，切實加強自身道德修養(yǎng)，做一名合格的領導干部。
當今教師要有健康的心理素質.21世紀是競爭的世紀，教師要適應社會的發(fā)展、時期的挑戰(zhàn)，堅持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作，首先要有強烈而持久的教育動機，有很高的工作積極性。很難假想一個對教育工作毫無興趣的人，會努力做好教育教學工作。
經過心理健康教育培訓,我的收獲很大。學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。經過了此次學習,我真正感覺到了不僅學生要堅持心理健康,教師本身也要堅持心理健康,而這個問題一直是被我們大家疏忽的。教師常常要做學生的心理工作,給學生排憂解難,而教師的心理壓力又由誰給解決呢?教師這個社會的一個特殊的群體,由于自身的社會角色和所承擔的社會任務,和對自己身份的認同,及社會的認可的不對等,給自己帶來了極大的迷惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學校,每天和自己的上級同事,又和自己的服務對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務,而老師的服務對象是人——成長中的人,并且肩負著領導他們成長的重擔。那種八小時以外時間還在為自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情,是不做此項工作的人所不能理解的。
一,要開闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐盛起來。就我個人而言，運動是一個調節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有材料指出：運動時，身體內部會分泌一種物資，俗稱“快樂物資”——會讓人們放松，高興。
二，要有知心朋友。時常和他們聊天，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
三，利用好你的假期。對于平時假期少的教師，可以選擇鄰近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去故鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當然。教師的兩個長假是你放松自己調節(jié)情緒的最佳時間。
四，照顧好家庭。什么都不順利的時候，家是你永遠的避風港灣。永遠不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能浮淺，一點建議僅給同行們參考，當然，切記心理健康的前提是身體健康!器重我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。盼望我們都能堅持開闊的心情，良好的心態(tài)!
經過心理健康教育學習，我的收獲很大。學習了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。
世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)?！边@句話給我留下了深刻的印象。還是經過了此次學習，我真正感覺到了不僅學生要保持心理健康，教師本身也要保持心理健康，而這個問題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學生的心理工作，給學生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰給解決呢？教師這個社會的一個特殊的群體，由于自身的社會角色和所承擔的社會任務，和對自己身份的認同，及社會的認可的不對等，給自己帶來了極大的困惑和壓力。
一、要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來。就我個人而言，運動是一個調節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動時，身體內部會分泌一種物質，俗稱“快樂物質”——會讓人們放松，高興。
二、要有知心朋友。時常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
三、利用好你的假期。對于平時假期少的教師，可以選擇附近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當然。教師的兩個長假是你放松自己調節(jié)情緒的最佳時間。
四、照顧好家庭。什么都不順利的時候，家是你永遠的避風港灣。永遠不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。
以上，是我的體會，收獲是巨大的，體會可能膚淺，一點建議僅給同行們參考，當然，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！
“人啊，認識你自己!”成為德爾斐神殿的三大箴言之一，先賢老子亦提出“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強?！薄形鱾ゴ笏枷爰覍θ酥匾缘挠辛娬{說明了人作為主體的重要之處。
“人貴有自知之明?！比娑_的自我認識是培養(yǎng)健全人格的基礎。正如一曲完美經典的鋼琴曲，在鋼琴大師無數(shù)次冥想中，漸顯無簌，獨成曲風，人的意識也不是天生的，而是在逐漸成長中，通過他人、環(huán)境并加以自身調控下產生，形成自己獨特的個性。馬克思唯物論認為：物質決定意識，意識對物質具有反作用。通過意識，我們了解自己的身體狀況，生理特征，明白肢體活動的意義，透析自己的思維、情感。正如周國平所說：在一定意義上，可以把“認識你自己”理解為認識你最內在的自我，那個使你之所以成為你的核心和根源。認識了這個東西，你就知道怎樣的生活是合乎你的本性的。你究竟應該要什么和可以要什么了。正如英國浪漫作家濟慈，早期被送去當藥劑師，本應成為一名醫(yī)者。但他無法假裝自己熱愛醫(yī)學，忠于內心提筆寫詩。意識的存在讓濟慈更加了解自我。
世界上沒有兩片相同的葉子，世界上亦沒有完全相同的兩個人。可以說，每個人都是獨特的，擁有自己的閃光點。全面剖析自己，找到自己的優(yōu)缺點，挖掘自己的特質，更加豐滿自己的形象，看到更加全面、更加真實的自己，使自己的優(yōu)異得到更近一步的發(fā)揮，缺陷得到一定的彌補，揚長避短，發(fā)揮自己的獨特風采?？聪蛏鐣系内呁L氣，例如當今大學生報所謂的“熱門專業(yè)”，而不是把自身興趣放在首位，這種選擇不正是反其道而行之，埋滅自己的天賦?“熱門專業(yè)”的存在表明的是在社會發(fā)展的當前階段缺少這一類人才，卻無法保證將來步入社會所謂的“熱門專業(yè)”的職業(yè)缺口仍然存在，我們做出的任何決策，首要考慮的便是自己，一個獨一無二的存在，選擇適合自己的人生即可，又何必人云亦云，跟隨大眾，讓自己的獨特被無情地時光埋沒?唯物辯證法：不同事物的矛盾具有不同的特點，每個人都是矛盾的統(tǒng)一體。我們擁有不同的人生，擁有自己的閃光點!
馬克思在談論人的本質時曾言：“人的本質并不是單個人所固有的抽象物。在其現(xiàn)實性上，它是一切社會關系的總和?！笨梢?，人與社會不可分割，相互制約，相互影響。每一個嬰兒呱呱墜地時，他現(xiàn)在乃至將來的生存環(huán)境早已固定。人是環(huán)境的產物，在周圍環(huán)境的影響下，不同的人產生不同的意識，不同的人奔向不同的人生，如貧民區(qū)中的小孩倍受歧視，從少年起便早早當家，苦苦為生計奔波;富家子弟則受萬千寵愛，不用為柴米油鹽醬醋茶擔心，肆意揮灑青春，不同的環(huán)境造就了迥然的人生。
人不是孤立于社會的存在，我們在社會的打拼中會遇到很多人，有些人很投緣。卻有人是相看兩相厭的存在，不過，不要質疑自己，正如《親愛的，你只是遇見了你自己!》中言：有人喜歡你，那只是喜歡他喜歡的本質，屬于他的喜歡，其實跟你沒關系。有人討厭你，那只是不接納經由你投射出他的自己，其實跟你沒關系。
在和他人的相處中，相信自己，不要隨意質疑自己，每個人都有自己獨特的閃光點!認識自己能力的人將擁有自己的天下，正如阿基米德所說，給我一個支點，我將撬動整個地球。
潛意識，泛指“已經發(fā)生但并未達到意識狀態(tài)的心理活動過程”。亨利“當我相信時，它就會發(fā)生!”這就是信心，心理學家表明：人的行為受信念支配，你想要做出什么樣的成績，關鍵在于你的信念，也可以說潛意識在起作用。潛意識無處不在又異常強大，如夢的存在，日常生活中口誤的出現(xiàn)。世界潛能大師博恩·崔西說：“潛意識的力量比意識大三萬倍以上。”潛意識是強大的，毋庸置疑。正如菲迪波德斯在潛意識信念的支撐下奔跑了42千米，只為傳遞勝利的喜悅。相信自己，全面認知自己。
弗洛伊德在人生晚期提出自我、本我、超我形成人格，當三者之間平衡被破壞，則會引發(fā)自我焦慮，從而促使自我防御，阻礙個性發(fā)展。本我有些原始本能，滿足自我快感;自我以現(xiàn)實原則行事;超我則代表人性的至高境界，有著道德準繩的捆綁。當人的行為受到欲望支配，會受到超我抵制，正如弗洛伊德所言:“良心是一種內心的感覺，是對于躁動于我們體內的某種異常的抵制。”從而自我焦慮，焦慮的產生讓人類在本能下轉移或逃避，我們稱之為自我防御，弗洛伊德將其歸納為壓抑、否認、投射、合理化、反向作用、替代和升華等幾方面，當人格在發(fā)展中受到刺激，自我防御無法起作用，當事人則會保留下受挫記憶和習慣性動作，我們將人格的發(fā)展期分為口腔期、肛門期、性蕾期、潛伏期、生殖期五個階段，如中國人有著明顯的口腔期人格，日本人的肛門期人格等。
全面認識自己，學會客觀評價自己，對自己下達積極暗示，通過快走、著靚裝、鍛煉、樹立好心態(tài)等有效調控自我，了解自己的能力并不斷超越，更加全面的發(fā)展自己。
認知自己，高考后的時光在懵懵懂懂中度過，想著自己能干什么?忽然腦洞大開“擺攤賣花卉”，剛開始，不敢叫賣，不敢交談，不服輸，不甘心的念頭涌上心頭，而后向周圍的大人請教，虛心接受，太陽一日日變得灼熱，我卻愈加興致高昂。我大膽地邁出了步伐，生意漸漸上了軌道，縱然僅是一個賣花卉的小小生意，卻讓我更加自信，更加了解自己。
松下幸之助說過:“我們不必羨慕他人的才能，也不須悲嘆自己的平庸，各人都有他的個性魅力。最重要的是，認識自己的個性而加以發(fā)展?！比嬲J識自己，了解支撐我們自己行動，信念的意識，看到自己的閃光點，也不必忽視自身的不足，明了自己的獨特性并利用，洞悉環(huán)境他人社會與自身的相互作用，并升華自身，從人格的高度看到本我，自我，超我的關系，思考自我焦慮與自我防御的聯(lián)系，全面認識自己。
教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調節(jié)的關鍵。
大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。
從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。
各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。
所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業(yè)心理，應該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
(一)建立積極的自我觀念，激發(fā)自我潛能大學生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團體情境中，成員之間通過個體的自我分享，會意識到原來別人的許多問題與一直困擾自己的問題是相似的，這樣就會減輕心理負擔，改變不當?shù)淖晕以u價，建立積極的自我觀念。此外，團體中每個人為尋求改變而付出的努力和所取得的進步，對于其他成員都是一種鼓勵，可以增強自己解決問題的信心，激發(fā)自我潛能。在團體中形成新的自我觀念，在團體活動結束后也會促進個體更好地與所在群體的互動和協(xié)調。
(二)糾正心理偏差，促進心理發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格團體心理輔導的積極目的在于發(fā)展的功能，這是咨詢心理學遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn)。通過團體活動可以改善成員的不成熟的偏差及行為，促進其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格。尤其是學校團體心理輔導能給予正常學生以啟發(fā)與引導。在團體心理輔導過程中，可以創(chuàng)造一種安全、溫暖、可信任的氣氛，這種氣氛會促使成員自我表露，在團體中將與自己有關的事情表達出來與他人分享。團體中的分享，可以促使成員多角度地認識問題、分析問題和解決問題;團組成員的相似境遇使得團體成員不會感到孤獨、無助和另類，從而在心理上產生歸屬感和安全感，滿足一定的心理需要，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動中成長。
(三)提高人際交往能力人際交往是指人與人之間相互作用的動態(tài)過程，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗如何，是影響個人社會生活質量的最重要因素。心理學家丁瓚曾說，所有心理問題都是由人際關系的不適應造成的。有關資料顯示，人際交往困惑是目前大學生存在的主要心理問題。為了適應社會生活，每一個人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧，提高人際交往能力，建立和諧的人際關系。在團體訓練中，成員可以學習如何有效地交往，如何解決問題，如何做決定，怎樣表達自己的意見等。通過小組成員相互作用的體驗，學習對自己、對他人、對團隊的理解和洞察，并掌握如何處理這些人際關系的技能。
(四)增強團體凝聚力，增進成員之間的相互認同團體凝聚力是指團體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響。團體心理輔導中的各種活動有利于增強團體凝聚力，在團體中，成員通過分享經驗或競爭，彼此之間達成共識，增進理解，增進成員之間的相互認同，從而增加成員對團體的認同。團體心理輔導對改善大學生心理健康水平，提高大學生的心理素質具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經進行了很好的研究，輔導方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質的各個方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團體開始轉向了發(fā)展性團體，這些都是積極變化。
另外，有研究者把心理輔導從即時影響轉向了輔導后的長效影響，這為大學生今后良好人格的塑造起到了積極作用。團體心理輔導日益成為我們高校大學生心理健康教育的重要途徑。大學生安全教育心得聽了某某大學生安全教育工作”報告，我感到內容很精彩，講的很全面，所舉案例讓人心情沉重，看后感觸很深。使我感受到“學校安全重于泰山”。校園安全事關全體師生的生命和財產，事關學校和社會的穩(wěn)定和發(fā)展。
在此，談談個人對學校安全工作的體會：
一、加強組織領導，落實安全工作責任制黨中央、國務院非常重視安全工作，學?！疤岣哒J識，加強管理，以對學生極端負責的精神做好學校安全工作。”為此，我校確定了安全工作的指導思想及總體目標：以樹立安全意識為主線，以強化層層管理責任制為核心，以落實具體措施為重點，及時全面排查、清理和整頓校園內安全隱患，努力創(chuàng)建一個管理有序、防控有力、整改迅速、環(huán)境安定、校風良好的安全文明校園，確保學校在良好的教育教學秩序及生活秩序中穩(wěn)步發(fā)展。
二、強化安全教育，樹立安全意識安全工作的重點是及時消除隱患，加強全校師生的安全教育，防患于未然，為此我們提出要樹立六種意識、開展“六防”教育、克服四種疏理、堅持“四不放過”、營造“四講”氛圍。六種意識：即“大于天”意識、“責任”意識、“憂患”意識、“第一”意識、“防范”意識、“共管”意識;開展“六防”教育，即防盜、防火、防震、防溺水、防觸電、防交通事故教育活動。營造“四講”氛圍，即利用橫幅標語、校園廣播、班級黑板報、主題班會等多種形式進行廣泛宣傳，營造了一個“人人講安全，處處講安全、時時講安全、事事講安全”的濃厚氛圍。
三、建立各種報告制度，加強安全管理
1.建立安全工作日報告和安全整改通知書制度。制定了《學校安全自查范圍》，在全校各班級、各處室部中設立了安全檢查員，要求每天對各自范圍內的學生動態(tài)、教學生活設施、設備進行檢查、記錄，并向班主任和各部門責任人匯報，最后上報校長;然后由校長簽署處理意見，限期整改;在校園各區(qū)域配備、完善消防設施，專人負責，定期檢查，使學校安全管理網絡覆蓋到校園的每一個區(qū)域，每一個角落，每一個時段。
2.重大傷亡事故報告制度。凡是學校師生非正常傷亡事故或重大安全事故，應及時上報上級主管部門。對發(fā)生的事故應按照各自管理權限及時查清原因，對事故責任者給予嚴肅處理，事故善后事宜應及時妥善處理。對發(fā)生事故不上報者，要追究有關人員的責任。近年來,我校在教育局的正確領導下，始終把安全工作放在學校工作的突出位置。從增強師生安全意識，強化學校安全管理入手，通過明確責任，落實措施，將努力營造一個安全、文明、健康的育人環(huán)境。
小學生健康教育心得體會篇十五
健康教育是一種以促進人們健康為目的的教育形式，通過提供相關的知識和技能來幫助人們維持良好的身心健康。在參加健康教育課程的過程中，我深刻體會到了健康教育的重要性，下面我將分享一下我的心得體會。
第一段：健康教育的重要性
健康是一切幸福的基石，只有擁有良好的身體和心理健康，人們才能夠更好地工作和生活。然而，在現(xiàn)代社會，由于生活壓力和不良生活習慣的影響，人們健康狀況越來越不容樂觀。因此，健康教育的重要性不言而喻。通過健康教育學習，我掌握了許多關于健康的知識和技能，比如飲食平衡、適度運動和壓力管理等，這些都對我日常生活中的健康有很大的幫助。
第二段：飲食健康是健康的基礎
飲食是生活的重要組成部分，健康的飲食習慣對于身體健康來說至關重要。在健康教育課程中，我學到了很多關于飲食健康的知識，比如各種營養(yǎng)素的功效以及如何制定健康的飲食計劃。我在課堂上也親自動手，合理搭配食物的攝入量，保持飲食均衡。現(xiàn)在，我越來越注重食物的種類和質量，避免了過度攝入不健康的食物，身體也變得更加健康。
第三段：適度運動是保持體魄的關鍵
除了飲食健康，適度的運動也是保持身體健康的重要方法之一。在健康教育中，我了解到了運動的好處和重要性。課堂上，我學會了很多種適合不同年齡和身體狀況的運動方式，并掌握了正確鍛煉的方法。我開始定期進行有氧運動和力量訓練，保持身體的活力和靈活度。適度運動不僅提高了我的體質，還讓我更加自信和積極面對生活中的各種挑戰(zhàn)。
第四段：壓力管理是維持心理健康的關鍵
身體健康的同時，心理健康也是我們生活中不可忽視的一部分。在現(xiàn)代社會中，壓力是每個人都無法回避的問題。在健康教育的課程中，我學到了許多相關的心理健康知識和技巧，如放松技巧、情緒管理和積極思考的方法。這些技巧幫助我更好地應對壓力和情緒波動，保持內心的平靜和穩(wěn)定?，F(xiàn)在，我能夠更好地處理工作和生活中的壓力，保持積極的心態(tài)，從而更好地享受生活的美好。
第五段：健康教育的成果和展望
通過健康教育的學習，我收獲頗豐。我的身體和心理健康得到了極大的改善，生活質量也有了明顯的提高。在未來，我將繼續(xù)運用所學知識和技能，將健康生活的理念傳播給更多的人。我希望通過自己的努力和溝通，能夠幫助更多人意識到健康的重要性，并采取相應的行動來保持自己的身心健康，從而共同創(chuàng)造一個更加健康和幸福的社會。
總結：健康教育讓我受益匪淺。通過學習飲食健康、適度運動和壓力管理等方面的知識和技能，我能夠更好地保持身體和心理的健康。同時，我也希望將所學應用到實際生活中，幫助更多的人實現(xiàn)健康的生活方式，共同創(chuàng)造一個更加健康和幸福的社會。
小學生健康教育心得體會篇十六
大學生健康教育心得與體會
眾所周知，健康的體魄和生活方式是全面發(fā)展的首要前提，也是衡量人才質量的主要標準。大學生健康教育，以傳授健康知識、建立衛(wèi)生行為、改善環(huán)境為核心內容。有計劃、有目的、有評價地進行健康教育，能夠增進大學生的衛(wèi)生知識，幫助大學生自覺選擇健康的行為和生活方式，樹立現(xiàn)代的健康意識，從而促進身心健康，改善生活質量。
雖然我們只學習了短短的幾節(jié)課，卻使我了解到許多知識，在這里主要談自救互救，艾滋病，傳染病和口腔保健。
首先是生命體征和自救互救。生命體征包括意識、呼吸、體溫、脈搏、血壓、瞳孔。人體通過吸入氧氣呼出二氧化碳，從而維持人的正常生理功能，正常成年人在安靜狀態(tài)下每分鐘呼吸16～20次，節(jié)律均勻，深淺適宜。正常脈搏次數(shù)與心跳次數(shù)相一致，而且節(jié)律均勻，間隔相等，正常成年人心率60～100次/分，大多數(shù)60～80次/分，女性稍快。常用的急救方法有心肺復蘇術，即胸外心臟按壓與人工呼吸的合并使用。在進行人工呼吸時要注意，將病人仰臥平地上，除去口腔異物，每次吹氣1～1.5秒，讓病人肺內氣回縮排盡，再重復吹氣，每分鐘10～12次。胸外心臟按壓的位置必須準確，不準確容易損傷其他臟器。
其次就是艾滋病，即獲得性免疫缺陷綜合征，aids。hiv本身并不會引發(fā)任何疾病，而是當免疫系統(tǒng)被破壞后，人體由于抵抗能力過低，喪失復制免疫細胞的機會，從而感染其他的疾病導致各種復合感染而死亡。他在人體內的潛伏期平均為12年至13年。它只能在血液和體液中活的細胞中生存，不能在空氣中水中和食物中存在，在室溫下，液體環(huán)境中的hiv可以存活十五天，被它污染的物品至少在三天內有傳染性。它非常脆弱，液體中的hiv加熱到五十六度十分鐘即可滅活，如果煮沸，可迅速滅活，三十七度時，用常用消毒劑處理十分鐘，立刻滅活。它的傳播主要有性傳播，血液傳播，母嬰傳播，以及其他途徑。我國預防艾滋病的策略是：預防為主，宣傳教育為主，動員全社會參與，實行綜合治理。
最后是常見傳染病的防御知識，傳染病，即傳染性疾病，由病原引起的，能在人與人、動物與動物或人與動物之間相互傳染的疾病，它是許多種疾病的總稱。根據(jù)我國法律規(guī)定，傳染病按其報告的病種類分為甲類、乙類和丙類，共38種，常見的sars，病毒性肝炎（甲乙丙丁戊型肝炎）傳染病在人群中的發(fā)生，必須具備傳染源、傳染途徑和易感人群。常見的控制方式是，對病人要早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報告、早隔離、早治療，做到五早，才能控制傳染源，通過采用藥物或其他措施滅鼠、防蟲、殺蟲、驅蟲，大力開展衛(wèi)生運動，來切斷傳播路徑，防止傳染病擴散和蔓延。實踐證明消毒、殺蟲措施是行之有效的。
總之,通過學習大學生健康教育課程,我們提高了健康知識水平,改善了對待個人和公共衛(wèi)生的態(tài)度,增強了自我保健能力和對社會健康的責任感,有效預防了心理疾病，促進了心理健康,形成了有益于個人、集體和社會的健康行為和生活習慣，降低了常見病的發(fā)病率。因此,開展這門課是十分有意義。