時間管理是有效的時間安排和合理分配的一種方法，它可以提高我們的工作效率和生活質量。對于那些與常規(guī)不同但又無法用已有分類描述的情況，我們應該如何對待？以下是一部分值得我們借鑒的總結范文，希望能對大家的寫作有所啟發(fā)。
致鉛球運動員的加油稿篇一
成亦英雄，敗亦英雄。
你恒久是我們心目中真正的英雄，第一個沖過終點的人當然是我們的偶像，而尚在跑道上為了奧林匹克精神奮力拼搏的，更值得我們敬崇，此時永不放下，永不服輸、終點并不是真正的終點，體育必將沖破了人類的極限。或許失敗對于你來說就是一種恥辱，此時是一種期望的`破滅。
幾個月的艱辛訓練和滿懷的期望在一剎那間付諸東流，令你懊喪，令人哀痛，但是看看你用完全力奮力拼搏的一剎那。
眼眶中含著淚水的我們不這么的想，你是英勇的，你是堅毅的，你用你那堅韌的意志完成了你的任務。
看成敗人生豪邁，我們應從頭再來，為你感到了傲慢。
致鉛球運動員的加油稿篇二
你們雖沒有50米運動員們得速度，沒有800米運動員們的耐力，你們是整個競賽場上最無私奉獻的人們，你們被跑步的運動員們搶盡了風頭，但你們依舊緘默，你們努力著，右腿半蹲，把重重的鉛球壓在鎖骨上，蹬地，扔，只見那平日笨重的鉛球在你們手里動身，在空中劃出可一道道美麗的.弧線，然后又完備的著地。加油吧!鉛球運動員們!
致鉛球運動員的加油稿篇三
要領略仙灑的滋味。
須經過最痛若的尋覓。
沉醉在成功里的勝利者。
誰也說不清。
勝利的'確切含義。
只有失敗者。
失去聽覺的耳朵里。
才迸出遙遠的凱旋歌。
如此痛切而清晰!
看!那一面面迎風飄舞的彩旗，
是一朵朵盛開的鮮花;。
聽!那一陣陣驚天動地的歡呼，
是回響在耳邊勝利的風聲。
運動場上的你們，是勝利的標志，
運動場上的你們，是青春的贊嘆。
去吧!去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，
去吧!去做一名追風的少年。
你們代表的是----東，西，南，北----風!
致鉛球運動員的加油稿篇四
一道美麗的弧線劃過眼前，我不禁的浮想連篇，這精彩的`弧線??！
凝聚著多少辛勤的汗水，無倫的弧線啊，寄予著多少熱切的期盼。
雖然，天陰沉沉的，雖然，有些隱隱的寒意。但是，每個人都昂首向前，每個人都精神煥發(fā)，每個人都向著終點向著成功沖去！運動員們，你是我們的傲慢，我們?yōu)槟銈儦g呼，為你們加油！以你為榮！
你就是體育寶座上的一顆絢麗奪目的珍寶，你就是在藍天中展翅翱翔的雛鷹。不要怕失敗，不要怕冷落，無論在何時，我們都會以你為榮。
致鉛球運動員的加油稿篇五
看，眼前的那個鐵球，黑黑的，還依稀可見銹跡斑斑。也許它曾經連在烈士們沉重的腳鐐上，或許它曾經不小心砸傷了你的腳。那么，不要再猶豫了，用力推掉它吧，讓它離我們遠遠的，鉛球從你手里拋出，在空中劃過一條，優(yōu)美的拋物線。鉛球從空中劃過，落在競賽場上，留下一個精彩的痕跡。每一次的投擲，都是激情的展現(xiàn)；每一次的落地，都是努力的結果。一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，我不禁浮想連篇這精彩的弧線啊凝結著多少辛勤的汗水，無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。它是這般自然，又是如此完美，沒有什么遺憾，只會留下一片美的體驗。
我要永遠將你留下讓我的心中印上一條弧線，手里緊握那沉重的鉛球，那鉛球上凝集了你的希望，你的理想，匯集全身的力量，推出理想，推出希望，鉛球在空中閃亮，理想在空中發(fā)光。
致鉛球運動員的加油稿篇六
沉甸甸的鉛球，寄予著大家的希望，奮力一拋的'瞬間，一道閃亮的弧線劃破漂亮的長空，希望向前，再向前！
你成功了，望著遠方紅色的終點線，那是汗水鋪成的路，淚水堆成的山，平常的努力與奮戰(zhàn)，不就為的是這一瞬間，于是你們都用完全身力氣，沖向那確定命運的紅線，你成功了，耳旁飄來了同學們的歡呼與贊美。
致鉛球運動員的加油稿篇七
你們是整個比賽場上最無私奉獻的人們，
你們被跑步的`運動員們搶盡了風頭，
但你們依然沉默，你們努力著，右腿半蹲，
把重重的鉛球壓在鎖骨上，蹬地，扔，
只見那平日笨重的鉛球在你們手里出發(fā)，
在空中劃出可一道道優(yōu)美的弧線，然后又完美的著地。
致鉛球運動員的加油稿篇八
這精彩的弧線啊。
凝結著多少辛勤的汗水，
無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。
它是這般自然，又是如此完美，
沒有什么遺憾，只會留下一片美的體驗。
我要永遠將你留下。
讓我的心中印上一條弧線。
2、沉甸甸的鉛球寄托著你的希望，
一道亮麗的弧線劃過美麗的弧線，
寄托著我們熱切的'期盼。
當你面對強勁的對手時。
請你不要忘記——你能行，
當你要拋出鉛球時。
請你不要忘記——你能行。
在場外的我們?yōu)槟泸湴粒?BR> 加油吧！健兒們勝利向你們招手。
3、手里緊握那沉重的鉛球，
那鉛球上凝集了你的希望，
你的理想，
匯集全身的力量，推出理想，
推出希望，
鉛球在空中閃亮，
理想在空中發(fā)光。
致鉛球運動員的加油稿篇九
成亦英雄，敗亦英雄。
你永遠是我們心目中真正的英雄，
第一個沖過終點的人當然是我們的偶像，
而尚在跑道上為了奧林匹克精神奮力拼搏的，
更值得我們敬崇，
此時永不放下，永不服輸、
終點并不是真正的終點，
體育必將沖破了人類的極限。
或許失敗對于你來說就是一種恥辱，
此時是一種期望的破滅。
幾個月的艱辛訓練和滿懷的期望在一剎那間付諸東流，
令你沮喪，令人悲傷，
但是看看你用盡全力奮力拼搏的一剎那。
眼眶中含著淚水的我們不這么的想，
你是勇敢的，你是堅強的，
你用你那頑強的意志完成了你的任務。
看成敗人生豪邁，我們應從頭再來，為你感到了驕傲。
致鉛球運動員的加油稿篇十
今天是晴天！
在這個清爽的秋天，
我們的運動員在汗?jié)竦呐艿郎希?BR> 努力。
xx的英姿，
感動了無數(shù)女生的心。
聽著，他近乎完美的開始，
讓全家人都振奮起來！
xx很努力，在這條輝煌的跑道上，
他英勇的威嚴，
讓我們都瘋狂吧！
加油！為了夢想和汗水加油！
致鉛球運動員的加油稿篇十一
寄托著你的希望，
奮力一拋的瞬間，
一道閃亮的弧線劃破美麗的長空，
希望向前，再向前!
你勝利了。
望著遠方紅色的終點線，
那是汗水鋪成的路，
淚水堆成的山，
平時的努力與奮戰(zhàn)，
不就為這一瞬間，
于是你們用盡全身力氣，
沖向那決定命運的紅線，
你勝利了，
耳旁飄來了同學們的歡呼與贊嘆。
致鉛球運動員的加油稿篇十二
1、鉛球從你手里拋出，在空中劃過一條，優(yōu)美的拋物線。鉛球從空中劃過，落在競賽場上，留下一個精彩的痕跡。每一次的投擲，都是激情的展現(xiàn)；每一次的落地，都是努力的結果。加油，賽出你的水平，秀出你的實力。
2、你們雖沒有50米運動員們得速度，沒有800米運動員們的耐力，你們是整個比賽場上最無私奉獻的人們，你們被跑步的運動員們搶盡了風頭，但你們依然沉默，你們努力著，右腿半蹲，把重重的鉛球壓在鎖骨上，蹬地，扔，只見那平日笨重的鉛球在你們手里出發(fā)，在空中劃出可一道道優(yōu)美的弧線，然后又完美的著地。加油吧！鉛球運動員們！
3、看，眼前的那個鐵球，黑黑的，還依稀可見銹跡斑斑。也許它曾經連在烈士們沉重的腳鐐上，或許它曾經不小心砸傷了你的腳。那么，不要再猶豫了，用力推掉它吧，讓它離我們遠遠的！
4、沉甸甸的鉛球寄托著你的希望，一道亮麗的弧線劃過美麗的弧線，寄托著我們熱切的期盼。當你面對強勁的對手時，請你不要忘記——你能行。當你要拋出鉛球時，請你不要忘記——你能行。在場外的我們?yōu)槟泸湴?，加油吧！健兒們勝利向你們招手?BR> 5、一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，我不禁浮想連篇這精彩的弧線啊凝結著多少辛勤的汗水，無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。鉛球是這般自然，又是如此完美，沒有什么遺憾，只會留下一片美的體驗。我要永遠將你留下讓我的心中印上一條弧線！
6、手握鉛球，心有成竹，雖有幾分沉重，幾分辛苦，正現(xiàn)人之本色，豪情萬丈，一聲嚎去，只見鉛球已飛出。呀，太棒了，我為你歡呼，我為你驕傲。
7、手中拋出的是充滿希望的鉛球，空中劃過的是永不言敗的精神，一到完美的弧線展現(xiàn)出你凝聚的力量，而我們要做的是為你吶喊，加油！積聚你所有力量凝聚在小小的鉛球上，看吧！勝利終會屬于你。
8、沉甸甸的鉛球，寄托著你的希望，奮力一拋的瞬間，一道閃亮的弧線劃破美麗的長空，希望向前，再向前！你勝利了，望著遠方紅色的終點線，那是汗水鋪成的路，淚水堆成的`山，平時的努力與奮戰(zhàn)，不就為這一瞬間，于是你們用盡全身力氣，沖向那決定命運的紅線，你勝利了，耳旁飄來了同學們的歡呼與贊嘆。
9、在賽場的盡頭你奮力的一擲中你讓鉛球落在最遠點就是你們，讓我們知道了什么是拼搏，是你們是激情是你們是榮耀加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，讓所有的人為你們而驕傲。
10、手里緊握那沉重的鉛球，那鉛球上凝集了你的希望，你的理想，匯集全身的力量，推出理想，推出希望，鉛球在空中閃亮，理想在空中發(fā)光！
致鉛球運動員的加油稿篇十三
這個奇妙的弧線。
多少汗水凝結，
這無盡的.弧線，對它寄予了多少熱切的期望。
它是如此自然和完美，
沒有遺憾，只會留下美好的經歷。
我想永遠留住你。
在我心中劃出一道弧線。
雖然有點重，但是有點硬。
是人的本色，豪情萬丈。
隨著一聲大叫，我看到鉛球已經飛出去了。
哦，太好了，我為你歡呼。
我為你感到驕傲。
致鉛球運動員的加油稿篇十四
這精彩的弧線?。?BR> 凝結著多少辛勤的汗水，
無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。
鉛球是這般自然，又是如此完美，
沒有什么遺憾，只會留下一片美的體驗。
我要永遠將你留下，
讓我的心中印上一條弧線。
成功。
雖然，天陰沉沉的，
雖然，有些隱隱的寒意。
但是，每個人都昂首向前，
每個人都精神煥發(fā)，
每個人都向著終點向著勝利沖去！
運動員們，你是我們的驕傲，
我們?yōu)槟銈儦g呼，為你們加油！
以你為榮！
你就是體育寶座上的一顆燦爛奪目的珍珠，
你就是在藍天中展翅飛翔的雛鷹。
不要怕失敗，
不要怕冷落，
無論在何時，
我們都會以你為榮。
致鉛球運動員的加油稿篇十五
請不要忘記——你能做到的。
當你想投擲鉛球的時候，
請不要忘記——你能做到的。
當你失去斗志，
請不要忘記。
我們在球場外為你吶喊。
永遠永遠相信——你能做到的。
在空中劃過一個，
美麗的拋物線。
子彈穿過空氣，
在賽場上，
留下美好的印記。
每次投擲，
是激情的表現(xiàn)；
每次著陸，
是努力的結果。
加油，配合你的水平，展示你的實力。
致鉛球運動員的加油稿篇一
成亦英雄，敗亦英雄。
你恒久是我們心目中真正的英雄，第一個沖過終點的人當然是我們的偶像，而尚在跑道上為了奧林匹克精神奮力拼搏的，更值得我們敬崇，此時永不放下，永不服輸、終點并不是真正的終點，體育必將沖破了人類的極限。或許失敗對于你來說就是一種恥辱，此時是一種期望的`破滅。
幾個月的艱辛訓練和滿懷的期望在一剎那間付諸東流，令你懊喪，令人哀痛，但是看看你用完全力奮力拼搏的一剎那。
眼眶中含著淚水的我們不這么的想，你是英勇的，你是堅毅的，你用你那堅韌的意志完成了你的任務。
看成敗人生豪邁，我們應從頭再來，為你感到了傲慢。
致鉛球運動員的加油稿篇二
你們雖沒有50米運動員們得速度，沒有800米運動員們的耐力，你們是整個競賽場上最無私奉獻的人們，你們被跑步的運動員們搶盡了風頭，但你們依舊緘默，你們努力著，右腿半蹲，把重重的鉛球壓在鎖骨上，蹬地，扔，只見那平日笨重的鉛球在你們手里動身，在空中劃出可一道道美麗的.弧線，然后又完備的著地。加油吧!鉛球運動員們!
致鉛球運動員的加油稿篇三
要領略仙灑的滋味。
須經過最痛若的尋覓。
沉醉在成功里的勝利者。
誰也說不清。
勝利的'確切含義。
只有失敗者。
失去聽覺的耳朵里。
才迸出遙遠的凱旋歌。
如此痛切而清晰!
看!那一面面迎風飄舞的彩旗，
是一朵朵盛開的鮮花;。
聽!那一陣陣驚天動地的歡呼，
是回響在耳邊勝利的風聲。
運動場上的你們，是勝利的標志，
運動場上的你們，是青春的贊嘆。
去吧!去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，
去吧!去做一名追風的少年。
你們代表的是----東，西，南，北----風!
致鉛球運動員的加油稿篇四
一道美麗的弧線劃過眼前，我不禁的浮想連篇，這精彩的`弧線??！
凝聚著多少辛勤的汗水，無倫的弧線啊，寄予著多少熱切的期盼。
雖然，天陰沉沉的，雖然，有些隱隱的寒意。但是，每個人都昂首向前，每個人都精神煥發(fā)，每個人都向著終點向著成功沖去！運動員們，你是我們的傲慢，我們?yōu)槟銈儦g呼，為你們加油！以你為榮！
你就是體育寶座上的一顆絢麗奪目的珍寶，你就是在藍天中展翅翱翔的雛鷹。不要怕失敗，不要怕冷落，無論在何時，我們都會以你為榮。
致鉛球運動員的加油稿篇五
看，眼前的那個鐵球，黑黑的，還依稀可見銹跡斑斑。也許它曾經連在烈士們沉重的腳鐐上，或許它曾經不小心砸傷了你的腳。那么，不要再猶豫了，用力推掉它吧，讓它離我們遠遠的，鉛球從你手里拋出，在空中劃過一條，優(yōu)美的拋物線。鉛球從空中劃過，落在競賽場上，留下一個精彩的痕跡。每一次的投擲，都是激情的展現(xiàn)；每一次的落地，都是努力的結果。一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，我不禁浮想連篇這精彩的弧線啊凝結著多少辛勤的汗水，無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。它是這般自然，又是如此完美，沒有什么遺憾，只會留下一片美的體驗。
我要永遠將你留下讓我的心中印上一條弧線，手里緊握那沉重的鉛球，那鉛球上凝集了你的希望，你的理想，匯集全身的力量，推出理想，推出希望，鉛球在空中閃亮，理想在空中發(fā)光。
致鉛球運動員的加油稿篇六
沉甸甸的鉛球，寄予著大家的希望，奮力一拋的'瞬間，一道閃亮的弧線劃破漂亮的長空，希望向前，再向前！
你成功了，望著遠方紅色的終點線，那是汗水鋪成的路，淚水堆成的山，平常的努力與奮戰(zhàn)，不就為的是這一瞬間，于是你們都用完全身力氣，沖向那確定命運的紅線，你成功了，耳旁飄來了同學們的歡呼與贊美。
致鉛球運動員的加油稿篇七
你們是整個比賽場上最無私奉獻的人們，
你們被跑步的`運動員們搶盡了風頭，
但你們依然沉默，你們努力著，右腿半蹲，
把重重的鉛球壓在鎖骨上，蹬地，扔，
只見那平日笨重的鉛球在你們手里出發(fā)，
在空中劃出可一道道優(yōu)美的弧線，然后又完美的著地。
致鉛球運動員的加油稿篇八
這精彩的弧線啊。
凝結著多少辛勤的汗水，
無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。
它是這般自然，又是如此完美，
沒有什么遺憾，只會留下一片美的體驗。
我要永遠將你留下。
讓我的心中印上一條弧線。
2、沉甸甸的鉛球寄托著你的希望，
一道亮麗的弧線劃過美麗的弧線，
寄托著我們熱切的'期盼。
當你面對強勁的對手時。
請你不要忘記——你能行，
當你要拋出鉛球時。
請你不要忘記——你能行。
在場外的我們?yōu)槟泸湴粒?BR> 加油吧！健兒們勝利向你們招手。
3、手里緊握那沉重的鉛球，
那鉛球上凝集了你的希望，
你的理想，
匯集全身的力量，推出理想，
推出希望，
鉛球在空中閃亮，
理想在空中發(fā)光。
致鉛球運動員的加油稿篇九
成亦英雄，敗亦英雄。
你永遠是我們心目中真正的英雄，
第一個沖過終點的人當然是我們的偶像，
而尚在跑道上為了奧林匹克精神奮力拼搏的，
更值得我們敬崇，
此時永不放下，永不服輸、
終點并不是真正的終點，
體育必將沖破了人類的極限。
或許失敗對于你來說就是一種恥辱，
此時是一種期望的破滅。
幾個月的艱辛訓練和滿懷的期望在一剎那間付諸東流，
令你沮喪，令人悲傷，
但是看看你用盡全力奮力拼搏的一剎那。
眼眶中含著淚水的我們不這么的想，
你是勇敢的，你是堅強的，
你用你那頑強的意志完成了你的任務。
看成敗人生豪邁，我們應從頭再來，為你感到了驕傲。
致鉛球運動員的加油稿篇十
今天是晴天！
在這個清爽的秋天，
我們的運動員在汗?jié)竦呐艿郎希?BR> 努力。
xx的英姿，
感動了無數(shù)女生的心。
聽著，他近乎完美的開始，
讓全家人都振奮起來！
xx很努力，在這條輝煌的跑道上，
他英勇的威嚴，
讓我們都瘋狂吧！
加油！為了夢想和汗水加油！
致鉛球運動員的加油稿篇十一
寄托著你的希望，
奮力一拋的瞬間，
一道閃亮的弧線劃破美麗的長空，
希望向前，再向前!
你勝利了。
望著遠方紅色的終點線，
那是汗水鋪成的路，
淚水堆成的山，
平時的努力與奮戰(zhàn)，
不就為這一瞬間，
于是你們用盡全身力氣，
沖向那決定命運的紅線，
你勝利了，
耳旁飄來了同學們的歡呼與贊嘆。
致鉛球運動員的加油稿篇十二
1、鉛球從你手里拋出，在空中劃過一條，優(yōu)美的拋物線。鉛球從空中劃過，落在競賽場上，留下一個精彩的痕跡。每一次的投擲，都是激情的展現(xiàn)；每一次的落地，都是努力的結果。加油，賽出你的水平，秀出你的實力。
2、你們雖沒有50米運動員們得速度，沒有800米運動員們的耐力，你們是整個比賽場上最無私奉獻的人們，你們被跑步的運動員們搶盡了風頭，但你們依然沉默，你們努力著，右腿半蹲，把重重的鉛球壓在鎖骨上，蹬地，扔，只見那平日笨重的鉛球在你們手里出發(fā)，在空中劃出可一道道優(yōu)美的弧線，然后又完美的著地。加油吧！鉛球運動員們！
3、看，眼前的那個鐵球，黑黑的，還依稀可見銹跡斑斑。也許它曾經連在烈士們沉重的腳鐐上，或許它曾經不小心砸傷了你的腳。那么，不要再猶豫了，用力推掉它吧，讓它離我們遠遠的！
4、沉甸甸的鉛球寄托著你的希望，一道亮麗的弧線劃過美麗的弧線，寄托著我們熱切的期盼。當你面對強勁的對手時，請你不要忘記——你能行。當你要拋出鉛球時，請你不要忘記——你能行。在場外的我們?yōu)槟泸湴?，加油吧！健兒們勝利向你們招手?BR> 5、一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，我不禁浮想連篇這精彩的弧線啊凝結著多少辛勤的汗水，無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。鉛球是這般自然，又是如此完美，沒有什么遺憾，只會留下一片美的體驗。我要永遠將你留下讓我的心中印上一條弧線！
6、手握鉛球，心有成竹，雖有幾分沉重，幾分辛苦，正現(xiàn)人之本色，豪情萬丈，一聲嚎去，只見鉛球已飛出。呀，太棒了，我為你歡呼，我為你驕傲。
7、手中拋出的是充滿希望的鉛球，空中劃過的是永不言敗的精神，一到完美的弧線展現(xiàn)出你凝聚的力量，而我們要做的是為你吶喊，加油！積聚你所有力量凝聚在小小的鉛球上，看吧！勝利終會屬于你。
8、沉甸甸的鉛球，寄托著你的希望，奮力一拋的瞬間，一道閃亮的弧線劃破美麗的長空，希望向前，再向前！你勝利了，望著遠方紅色的終點線，那是汗水鋪成的路，淚水堆成的`山，平時的努力與奮戰(zhàn)，不就為這一瞬間，于是你們用盡全身力氣，沖向那決定命運的紅線，你勝利了，耳旁飄來了同學們的歡呼與贊嘆。
9、在賽場的盡頭你奮力的一擲中你讓鉛球落在最遠點就是你們，讓我們知道了什么是拼搏，是你們是激情是你們是榮耀加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，讓所有的人為你們而驕傲。
10、手里緊握那沉重的鉛球，那鉛球上凝集了你的希望，你的理想，匯集全身的力量，推出理想，推出希望，鉛球在空中閃亮，理想在空中發(fā)光！
致鉛球運動員的加油稿篇十三
這個奇妙的弧線。
多少汗水凝結，
這無盡的.弧線，對它寄予了多少熱切的期望。
它是如此自然和完美，
沒有遺憾，只會留下美好的經歷。
我想永遠留住你。
在我心中劃出一道弧線。
雖然有點重，但是有點硬。
是人的本色，豪情萬丈。
隨著一聲大叫，我看到鉛球已經飛出去了。
哦，太好了，我為你歡呼。
我為你感到驕傲。
致鉛球運動員的加油稿篇十四
這精彩的弧線?。?BR> 凝結著多少辛勤的汗水，
無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。
鉛球是這般自然，又是如此完美，
沒有什么遺憾，只會留下一片美的體驗。
我要永遠將你留下，
讓我的心中印上一條弧線。
成功。
雖然，天陰沉沉的，
雖然，有些隱隱的寒意。
但是，每個人都昂首向前，
每個人都精神煥發(fā)，
每個人都向著終點向著勝利沖去！
運動員們，你是我們的驕傲，
我們?yōu)槟銈儦g呼，為你們加油！
以你為榮！
你就是體育寶座上的一顆燦爛奪目的珍珠，
你就是在藍天中展翅飛翔的雛鷹。
不要怕失敗，
不要怕冷落，
無論在何時，
我們都會以你為榮。
致鉛球運動員的加油稿篇十五
請不要忘記——你能做到的。
當你想投擲鉛球的時候，
請不要忘記——你能做到的。
當你失去斗志，
請不要忘記。
我們在球場外為你吶喊。
永遠永遠相信——你能做到的。
在空中劃過一個，
美麗的拋物線。
子彈穿過空氣，
在賽場上，
留下美好的印記。
每次投擲，
是激情的表現(xiàn)；
每次著陸，
是努力的結果。
加油，配合你的水平，展示你的實力。