心得體會(huì)是對(duì)一段時(shí)間內(nèi)經(jīng)歷、感悟和收獲的總結(jié)和歸納。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí),我們可以從自己的成功和失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文,僅供參考。希望大家通過(guò)這些范文能夠更好地理解和掌握心得體會(huì)的寫(xiě)作技巧,從而寫(xiě)出更高質(zhì)量的心得體會(huì)。在讀完這些范文后,希望大家能夠深入思考自己的工作學(xué)習(xí)或生活經(jīng)歷,結(jié)合自己的實(shí)際情況,撰寫(xiě)出獨(dú)具個(gè)人特色和獨(dú)立見(jiàn)解的心得體會(huì)。祝大家都能取得好成績(jī),不斷提升自己的能力和素質(zhì)。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇一
健康教育課。這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn),隨著時(shí)代的進(jìn)展,對(duì)人的素養(yǎng)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和基礎(chǔ)。從素養(yǎng)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看,健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。然而,在我們實(shí)施素養(yǎng)教育的過(guò)程中,由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素,導(dǎo)致部分老師厭教,部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理,嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)勝利的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言談舉止,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松開(kāi)心,反之,只能在課堂上造成一種緊急的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑擔(dān)心。所以,教師完善的心理素養(yǎng)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
此外,教師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問(wèn)和心理健康學(xué)問(wèn),把握心理調(diào)整的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整心情,保持心理的平衡;擅長(zhǎng)選擇自己心情開(kāi)心的`角度去思索問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并合理支配時(shí)間,張弛有度;培育多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,只有這樣,才能以主動(dòng)健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們總能在報(bào)紙或新聞中看到小學(xué)生自殺的事例,為學(xué)習(xí),為人際關(guān)系等等,且有增長(zhǎng)的趨勢(shì),這就說(shuō)明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。教師力求“對(duì)癥下藥”,從心靈上給予學(xué)生鼓舞和信念,了解學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會(huì)因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,社會(huì)風(fēng)氣等。例如,我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有打算有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,互相協(xié)作,根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
總之,教師的目的就是教書(shū)育人。首先,為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。其次,只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向進(jìn)展。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇二
這次培訓(xùn)心態(tài)建設(shè)的課程,我認(rèn)為心態(tài)即為人對(duì)事業(yè)、工作及生活中應(yīng)保持的心態(tài)。通過(guò)培訓(xùn),我認(rèn)為應(yīng)具備良好的心態(tài)是:積極向上、熱情、敬業(yè)、團(tuán)隊(duì)合作、不斷提升完善自我的心態(tài)。人不僅僅要具備良好的心態(tài),更要具備長(zhǎng)久持續(xù)的學(xué)習(xí)力,通過(guò)培訓(xùn)我感觸較深的是:
一、擁有積極的心態(tài):
我認(rèn)為擁有積極的態(tài)度和積極的思維是獲得成功的必要條件。對(duì)事業(yè)懷有信念,相信自己,乃是獲得成功的基本條件。狄更斯說(shuō)過(guò)“一個(gè)人的陽(yáng)光心態(tài),比一百種智慧更有力量”,陽(yáng)光心態(tài)是積極、知足、感恩,達(dá)觀的一種心智模式。每一個(gè)人都渴望擁有燦爛的人生,但真能夠活得精彩無(wú)限,有滋有味兒,卻是那些始終以積極的方式回應(yīng)生活的人。生活就是一種態(tài)度,能成功駕馭自己的心態(tài),我認(rèn)為就開(kāi)始了自己的精彩人生!
另外要有工作目標(biāo),只有目標(biāo)明確了,我們才能更清楚的知道自己的職責(zé)。我們才能腳踏實(shí)地做好每份工作。我們每位員工和企業(yè)之間實(shí)際就是利益共同體的關(guān)系,在我們付出的時(shí)候獲得相應(yīng)的回報(bào),和企業(yè)之間實(shí)現(xiàn)雙贏。所以,我們的工作態(tài)度將主宰我們的人生:混著干,企業(yè)也不會(huì)因?yàn)槟骋粋€(gè)人而混垮,相反你是在浪費(fèi)你的青春和時(shí)間;好好干,你不但可以從企業(yè)中有收獲,而且也為你的人生積累了一筆豐富的經(jīng)驗(yàn)。
二、擁有感恩的心:
凡事都應(yīng)帶有一顆感恩的心,通往天堂的路都是由感恩的心鋪就的。企業(yè)給了我們一份工作,不僅可以讓我們衣食無(wú)憂,而且還給我們創(chuàng)造了一個(gè)可以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的平臺(tái)。對(duì)企業(yè),我們應(yīng)該懷抱著一顆感恩的心。而對(duì)我們的用戶,他們是我們的衣食父母,同樣,我們也應(yīng)懷抱著一顆感恩的心來(lái)回報(bào)他們。積極的心態(tài)將促成積極的行為,當(dāng)我們抱著一顆感恩的心態(tài)來(lái)面對(duì)我們的工作時(shí),我們將發(fā)現(xiàn)它是一杯生命中的甜水,越喝到最后,就越甘甜!
心態(tài)決定行為,行為決定習(xí)慣,性格決定人生。因此,要想改變?nèi)松瑧?yīng)該從改變習(xí)慣做起;要想改變習(xí)慣,就要從改變行為做起;要想改變行為,就要從改變心態(tài)做起。
除積極的心態(tài)外,我們必須要擁有持續(xù)的學(xué)習(xí)力,既要學(xué),又要習(xí),要學(xué)以致用!韋老師說(shuō)的531、道術(shù)器等,尤其是六點(diǎn)優(yōu)先工作制,對(duì)我們是非常的適用,每天花五份鐘將第二天的要做的工作做個(gè)計(jì)劃安排,按照輕重緩急的先后順序排好,第二天照著這份計(jì)劃表來(lái)做或跟進(jìn),我想我們一定能達(dá)到事半功倍的效果!
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇三
隨著現(xiàn)代人生活壓力的增大:生氣、壓抑、暴躁、抑郁等不良心情隨處可見(jiàn),尤其表達(dá)在上班一族中。這讓我們飽受其害。但更為嚴(yán)重的是:心情是會(huì)傳染的,不良心情更會(huì)傳染!身為教師的我感受尤為深刻:
教師每天面對(duì)的主要群體是學(xué)生,是一群涉世未深、身心正逐步成長(zhǎng)健全的孩子們。教師的不良心情自然而然會(huì)傳染給學(xué)生,其后果可想而知。一個(gè)沒(méi)有進(jìn)取心的老師教育出來(lái)的孩子會(huì)缺乏斗志,一個(gè)抑郁苦悶的教師會(huì)將他對(duì)生活的不滿全部?jī)A訴于課堂、他的.學(xué)生。所以這就要求老師必需努力培育自己的主動(dòng)心態(tài)。
主動(dòng)心態(tài)是具有吸引力最重要的獨(dú)特。主動(dòng)心態(tài)影響你說(shuō)話時(shí)的語(yǔ)氣、姿態(tài)和臉部表情,它會(huì)修飾你說(shuō)的每一句話,并且確定你的心情感受,它還會(huì)對(duì)你的思想產(chǎn)生影響。當(dāng)然也影響教學(xué)工作,影響教學(xué)的每一過(guò)程.主動(dòng)心態(tài)也是具有吸引力最重要的獨(dú)特。所以,主動(dòng)心態(tài),是無(wú)論在任何狀況下,都應(yīng)具備的正確的教學(xué)心態(tài)。這種心態(tài)是由“正面”的性格因素所構(gòu)成的,諸如“信念”、“正直”、“盼望”、“樂(lè)觀”、“士氣”、“進(jìn)取心”、“慷慨”、“耐性”、“機(jī)靈”、“親切”,以及“豐富的常識(shí)”,所以,我們平常要多留意培育。
主動(dòng)心態(tài)不僅對(duì)我們的工作極為重要,同時(shí)對(duì)教師本身的身心進(jìn)展、教師的家庭、人際關(guān)系等也有著不行忽視的作用。主動(dòng)的心態(tài)會(huì)讓我們的繁忙的工作中呼吸到一縷清香;會(huì)讓我們疲乏的身心得到釋放;會(huì)讓我們的生活煥然一新。
因此,我認(rèn)為:作為新時(shí)代的教師,我們應(yīng)努力培育自身的主動(dòng)心態(tài),同時(shí)要以主動(dòng)樂(lè)觀的看法去感染我們的學(xué)生、同事,進(jìn)而影響整個(gè)社會(huì),為我們的中國(guó)夢(mèng)盡自己的一份微薄之力。
主動(dòng)心態(tài),關(guān)乎你我,從我做起,從我們做起!
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇四
最近公司安排了一場(chǎng)心態(tài)培訓(xùn),旨在幫助我們更好地調(diào)整心態(tài),應(yīng)對(duì)工作中的挑戰(zhàn)。這次培訓(xùn)讓我受益匪淺,對(duì)于如何調(diào)整心態(tài)、提高工作滿意度有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
在培訓(xùn)中,講師向我們介紹了心態(tài)的本質(zhì)、積極心態(tài)的重要性以及如何培養(yǎng)積極心態(tài)。通過(guò)案例分析、小組討論等方式,我們深入了解了如何在工作中保持積極心態(tài),以及如何將積極心態(tài)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)。
通過(guò)這次培訓(xùn),我深刻認(rèn)識(shí)到心態(tài)對(duì)于個(gè)人和團(tuán)隊(duì)發(fā)展的重要性。消極心態(tài)會(huì)導(dǎo)致工作效率下降,甚至?xí)绊憟F(tuán)隊(duì)之間的合作。相反,積極心態(tài)可以激發(fā)我們的創(chuàng)造力,提高工作效率,增強(qiáng)自信心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
在工作中,我常常遇到一些困難和挑戰(zhàn),但通過(guò)積極心態(tài),我能夠更好地應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題。例如,在項(xiàng)目進(jìn)度滯后時(shí),我會(huì)積極地尋找解決問(wèn)題的方法,而不是一味地抱怨。同時(shí),我也學(xué)會(huì)了如何與同事合作,共同解決問(wèn)題。
這次培訓(xùn)讓我意識(shí)到,調(diào)整心態(tài)并不是一蹴而就的,需要長(zhǎng)期的努力和實(shí)踐。在今后的工作中,我將繼續(xù)保持積極心態(tài),不斷提高自己的心理素質(zhì),為公司和團(tuán)隊(duì)做出更大的貢獻(xiàn)。
總之,這次心態(tài)培訓(xùn)讓我受益匪淺,讓我更加深入地認(rèn)識(shí)到心態(tài)對(duì)于個(gè)人和團(tuán)隊(duì)發(fā)展的重要性。我將繼續(xù)努力調(diào)整自己的心態(tài),積極面對(duì)工作中的挑戰(zhàn),為公司和團(tuán)隊(duì)做出更大的貢獻(xiàn)。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇五
最近我參加了一次心態(tài)培訓(xùn),這次培訓(xùn)讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了心態(tài)的重要性。在我們的生活中,心態(tài)對(duì)我們的影響是非常深遠(yuǎn)的。通過(guò)這次培訓(xùn),我學(xué)到了如何調(diào)整自己的心態(tài),更好地應(yīng)對(duì)工作和生活中的挑戰(zhàn)。
在這次培訓(xùn)中,講師強(qiáng)調(diào)了積極心態(tài)的重要性,并向我們介紹了如何保持積極心態(tài)的方法。講師還列舉了許多案例,這些案例表明,積極心態(tài)對(duì)于成功的影響是非常顯著的。通過(guò)這些案例,我認(rèn)識(shí)到了積極心態(tài)的重要性,并開(kāi)始反思自己是否存在消極心態(tài)。
在培訓(xùn)過(guò)程中,講師還講解了如何將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為正面情緒的方法。這讓我意識(shí)到,我們可以通過(guò)改變自己的思維方式,來(lái)調(diào)整自己的心態(tài)。通過(guò)這種方式,我們可以更好地應(yīng)對(duì)工作和生活中的壓力和挫折。
通過(guò)這次培訓(xùn),我學(xué)到了如何調(diào)整自己的心態(tài),并開(kāi)始在生活中實(shí)踐這些方法。我意識(shí)到,心態(tài)的調(diào)整不僅有助于個(gè)人的成長(zhǎng)和成功,還可以影響身邊的人。我相信,通過(guò)不斷地調(diào)整和改變,我可以更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn),并取得更好的成果。
總之,這次心態(tài)培訓(xùn)讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了心態(tài)的重要性,并學(xué)到了如何調(diào)整自己的心態(tài)。我相信,這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我未來(lái)的生活和工作產(chǎn)生積極的影響。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇六
通過(guò)本次培訓(xùn),感受頗深,令我認(rèn)識(shí)到心態(tài)的重要性,本次培訓(xùn)從以下幾個(gè)方面展開(kāi),闡述了心態(tài)的概念,心態(tài)的重要性和人生勝利必備的幾個(gè)心態(tài)要素,分別是:學(xué)習(xí)的心態(tài),責(zé)任的心態(tài),主動(dòng)的心態(tài),務(wù)實(shí)的心態(tài),競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài),虛心的心態(tài)和感恩的心態(tài)。
有人說(shuō):看法確定行為,行為確定習(xí)慣,習(xí)慣確定性格,性格確定命運(yùn)。歸根結(jié)底還是:看法確定命運(yùn),可見(jiàn)心態(tài)的重要性。所謂心態(tài),心即心理,態(tài)即看法。換句話說(shuō)。心態(tài)就是人的意識(shí)。觀念。動(dòng)機(jī)。情感。氣質(zhì)。興趣等心理狀態(tài)的一項(xiàng)。它是人的心理對(duì)各種信息刺激做出反映的趨向。人生的成敗有很多因素的影響,但是起確定作用的就是心態(tài)。勝利=心態(tài)(99%)+方法與技巧(1%)。
人的生活并非只是一種無(wú)奈,而是可以由自身主觀努力去把握和調(diào)控的,人生的方向是由“看法”來(lái)確定的,其好壞足以明確我們構(gòu)筑的人生的.優(yōu)劣。心態(tài)的不同必定導(dǎo)致人格和作為的不同,而且會(huì)有天壤之別。不良的心態(tài)是形成不良性格與不良人生的主要根源,心態(tài)是我們命運(yùn)的掌握塔,而且它是我們唯一能夠完全把握的東西。
在本次培訓(xùn)中令我感受最深的是:學(xué)習(xí)的心態(tài)和虛心的心態(tài),告知我們學(xué)歷代表過(guò)去,能力代表如今,只有以空杯的心態(tài)虛心的不斷的學(xué)習(xí)才能代表將來(lái),要不斷的吸收別人的優(yōu)點(diǎn)和先進(jìn)的東西才能讓自己提高的更快。還有一點(diǎn)感受很深刻:就是良好的心態(tài)影響個(gè)人,家庭,團(tuán)隊(duì),組織,最終影響社會(huì)。好的心態(tài)可以讓自己勝利,壞的心態(tài)毀滅自己,導(dǎo)致失敗。
通過(guò)本次培訓(xùn),在以后的工作中,肯定保持良好的心態(tài),虛心向別人學(xué)習(xí),抱著感恩的看法和主人公的精神,有責(zé)任心的主動(dòng)的做好自己分內(nèi)工作的同時(shí),關(guān)心其他同事,提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力和核心競(jìng)爭(zhēng)力。
從工作的詳情做起,把自己的工作當(dāng)做人生的事業(yè)去努力,在工作中主動(dòng),主動(dòng)。做好每一件事。把每一件事情都盡力做好,把每一件最簡(jiǎn)潔的工作都仔細(xì)的當(dāng)做大事去完成,力求不出過(guò)失,做到盡善盡美。
信任通過(guò)這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變和工作中的堅(jiān)持,肯定可以養(yǎng)成良好的心態(tài),具有勝利人所具備的心態(tài)因素,有人說(shuō)一個(gè)行為連續(xù)堅(jiān)持20天可以養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,一個(gè)習(xí)慣連續(xù)堅(jiān)持20天可以形成一種責(zé)任,一種責(zé)任可以培育一個(gè)心態(tài),可見(jiàn)養(yǎng)成一種心態(tài)是需要堅(jiān)持和不懈的努力的,在以后生活和工作中總結(jié)閱歷教訓(xùn),用自己的耐煩和每天的努力養(yǎng)成良好的心態(tài)。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇七
這次課程中王老師應(yīng)用到了他現(xiàn)實(shí)工作和生活中的大量案例,并且共享了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的主要思想。就說(shuō)說(shuō)(過(guò)公路開(kāi)車(chē)紅綠燈)這雖然是個(gè)很簡(jiǎn)潔的一件事,但是我們沒(méi)有換個(gè)角度去想,身邊也不多一些主動(dòng)的人,而結(jié)果往往相差許多。
這次培訓(xùn)使我感受很深,因?yàn)槲沂亲鰳I(yè)務(wù)的,在工作中常常會(huì)出現(xiàn)許多問(wèn)題,與客戶之間的關(guān)系和工作中的市場(chǎng)管理,以前有時(shí)候感覺(jué)自己做了而得不到客戶或領(lǐng)導(dǎo)的贊同覺(jué)得心里很不爽,很壓抑。
但是這次培訓(xùn)使我的心態(tài)煥然一新;無(wú)論何時(shí)都要向主動(dòng)靠攏,向健康看齊,具備陽(yáng)光心態(tài)。這樣可以使自己深刻而不浮躁,編織內(nèi)心的`和諧,做到身心平衡。
總之,在以后的工作,生活,學(xué)習(xí),成長(zhǎng)中都要保持良好的心態(tài)。
與企業(yè)一起成長(zhǎng),塑造自己美妙的明天。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇八
培訓(xùn)是一種重要的學(xué)習(xí)方式,它可以提高我們的知識(shí)水平和技能。然而,每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)方式和心態(tài)。為了讓培訓(xùn)更有效,我們需要積極的心態(tài)。在這篇文章中,我將分享我的一些培訓(xùn)心態(tài)心得體會(huì)。
第一段,介紹培訓(xùn)的意義和重要性。培訓(xùn)對(duì)于我們的職業(yè)生涯和個(gè)人發(fā)展都有著重要的作用。在不同的領(lǐng)域中,都需要不斷地學(xué)習(xí)和更新知識(shí)和技能。培訓(xùn)可以幫助我們更好地適應(yīng)工作環(huán)境和不斷變化的市場(chǎng)需求。
第二段,探討積極的心態(tài)對(duì)培訓(xùn)的影響。在參加培訓(xùn)時(shí),我們需要擁有積極的心態(tài)。因?yàn)檫@樣可以讓我們更容易地理解新知識(shí)和技能,更好地應(yīng)用到工作中。一個(gè)積極的心態(tài)可以讓我們更加主動(dòng)地學(xué)習(xí)和參與其中。
第三段,分享如何保持積極的心態(tài)。要保持積極的心態(tài),我們需要注重自身的心理調(diào)節(jié)。做好充分的準(zhǔn)備工作,放下心理負(fù)擔(dān)和疑慮,給自己充分的信心,讓自己把精力和注意力放在學(xué)習(xí)中。另一方面,我們還可以跟同事或朋友聊聊,分享彼此的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和感想,互相鼓勵(lì)和支持。
第四段,強(qiáng)調(diào)培訓(xùn)要注重實(shí)踐。不管是什么領(lǐng)域的培訓(xùn),都需要注重實(shí)踐。認(rèn)真聽(tīng)講和筆記可以幫助我們更好地理解知識(shí)點(diǎn),但真正的收獲是在實(shí)踐中。通過(guò)實(shí)際的應(yīng)用,我們才能更好地掌握和應(yīng)用知識(shí)和技能,更加把握自身的能力。
第五段,總結(jié)并提出建議。在培訓(xùn)中,我們需要以積極的心態(tài)去學(xué)習(xí),注重實(shí)踐并把握自身能力。這樣才能使我們得到更優(yōu)秀的培訓(xùn)效果。同時(shí),也需要不斷反思和總結(jié),發(fā)現(xiàn)自己的不足并加以改進(jìn),希望大家在參加培訓(xùn)時(shí)能夠有更好的收獲和進(jìn)步。
總之,在培訓(xùn)中,掌握好心態(tài)是關(guān)鍵。我們要以積極的心態(tài)去面對(duì)培訓(xùn),注重實(shí)踐并總結(jié)反思。相信在不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,我們都能夠不斷提升自己的知識(shí)和技能水平。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇九
上周,我有幸參加了陽(yáng)光心態(tài)的培訓(xùn),是我從中受到了具有前衛(wèi)思想和創(chuàng)新思想的教育,視野受到極大拓展,思想得到進(jìn)一步解放,為我開(kāi)展工作和樂(lè)觀生活起到了促進(jìn)作用。
由曹立人教授講解的《讓我們的心理更健康—陽(yáng)光心態(tài)與壓力管理》課程使我收獲最大,感想最多。
曹立人教授是杭州大學(xué)工程心理學(xué)博士,韓國(guó)延世大學(xué)博士后,英國(guó)劍橋大學(xué)高級(jí)訪問(wèn)學(xué)者?,F(xiàn)為浙江大學(xué)心理系教授,博士生導(dǎo)師,浙江大學(xué)認(rèn)知與發(fā)展心理學(xué)研究所副所長(zhǎng),浙江省心理學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)。他在整個(gè)課程中用通俗易懂的語(yǔ)言,淺顯易見(jiàn)的觀點(diǎn)教我們?nèi)绾问剐膽B(tài)陽(yáng)光,管理釋放壓力。
我從《陽(yáng)光心態(tài)與壓力管理》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,我們講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界?!辈芰⑷私淌谔岢龅乃茉礻?yáng)光心態(tài)的理論,正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài),營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理,樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度,通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象:我們的財(cái)富在增加,但滿意感在下降;擁有的財(cái)富越來(lái)越多,但是快樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多,但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多,但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少;房子越來(lái)越大,里邊的人越來(lái)越少;精美的房子越來(lái)越多,破碎的家庭也越來(lái)越多;道路越來(lái)越寬,但我們的視野越來(lái)越窄;樓房越來(lái)越高,但我們的心胸越來(lái)越窄;我們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多,但是享受的快樂(lè)越來(lái)越少;我們的支出在增加,但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少。
生活就是奮斗和收獲,人生是短暫的,人生應(yīng)該有合適的目標(biāo),人總是要有點(diǎn)精神,無(wú)論做什么總是要有所作為。生活應(yīng)該豐富多彩,應(yīng)該是:不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮斗。盡管前進(jìn)的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會(huì)在成功中獲得快樂(lè)和享受。
時(shí)間就是生命。時(shí)光不會(huì)倒流,珍惜現(xiàn)在,奮斗未來(lái)。生活是在不斷的經(jīng)歷中才會(huì)感悟最深,煩惱是別人帶來(lái)的,開(kāi)心快樂(lè)是自己找的。快樂(lè)也是一天,痛苦也是一天,何不快快樂(lè)樂(lè),開(kāi)開(kāi)心心過(guò)完每一天。
人生就是這樣,我們無(wú)法回避不開(kāi)心和痛苦的事,那么怎樣讓自己在經(jīng)歷這些傷心和痛苦后還能開(kāi)心起來(lái)呢?我覺(jué)得真正的快樂(lè)源于對(duì)痛苦的領(lǐng)悟,因?yàn)闆](méi)有痛苦的人生是無(wú)法感受到快樂(lè)的,我們只有正確地面對(duì)它,理智地剖析它,只有這樣我們才能學(xué)會(huì)放棄,才懂得珍惜,才能記住該記的,忘記該忘記的,才能剖析人生中的痛苦,讓它成為你人生的一種財(cái)富、一段經(jīng)歷、一份回憶、一種領(lǐng)悟,而不是痛苦,這樣我們就能坦然直視過(guò)去,快意人生,無(wú)悔人生,人生才有真正的快樂(lè),而不是逃避和掩飾,更不是強(qiáng)作歡顏。因?yàn)槲蚁嘈?,人生是要我們面?duì)的,不是逃避的,我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
將這樣的心態(tài)投入到實(shí)際工作和生活中,使我們的工作充滿動(dòng)力,生活充滿陽(yáng)光。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十
一、強(qiáng)烈的企圖心(人生需要目標(biāo))
我理解為人要有自己明確的生活工作目標(biāo),我們的行為都是以此為導(dǎo)向的。我們?cè)诠ぷ髦袘?yīng)設(shè)定明確的具體的工作目標(biāo),只有具體的符合實(shí)際的工作目標(biāo),才能確定具體的工作內(nèi)容,我們的工作才會(huì)有明確的目的性;工作才會(huì)有動(dòng)力。作為門(mén)店應(yīng)確定銷(xiāo)售目標(biāo)(最關(guān)鍵的),銷(xiāo)售是謀取利潤(rùn)的基礎(chǔ),開(kāi)店是用來(lái)賺錢(qián)的,盈利是門(mén)店生存的意義。我們只有根據(jù)門(mén)店的實(shí)際情況具體分析,制定想要達(dá)成的銷(xiāo)售目標(biāo),找出達(dá)成目標(biāo)的方法、手段,才能進(jìn)行實(shí)施,目標(biāo)方能達(dá)成。
二、生命的質(zhì)量取決于你的心態(tài)
心態(tài)改變,命運(yùn)就會(huì)改變。心態(tài)也就是對(duì)生活,工作等的態(tài)度。積極的心態(tài)能帶動(dòng)周邊的人,積極快樂(lè)是可以傳染的。作為一名值班經(jīng)理,要想每個(gè)員工都能積極熱情地工作,那么就需要一名積極熱情的人,用心對(duì)人、用心做事,才能帶動(dòng)大家,方能贏得大家的信賴,工作才能順暢的進(jìn)行。也就是說(shuō)一名值班經(jīng)理要有感染力,要身體力行的帶動(dòng)員工進(jìn)行工作。
三,熱愛(ài)學(xué)習(xí),更新知識(shí)
這是信息、知識(shí)競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代,要想贏得員工的信賴與支持,僅有積極的心態(tài)是不夠的,還需要淵博的知識(shí)。這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),不進(jìn)步就等于倒退,不熱愛(ài)學(xué)習(xí),將會(huì)被淘汰,在今后的生活中,要不斷的學(xué)習(xí),充實(shí)自己。
四、主動(dòng)出擊,堅(jiān)持不懈,絕不放棄
在我們的生活工作中,一定會(huì)遇到很多難題,很多的挫折,在這個(gè)時(shí)代會(huì)有危機(jī),會(huì)有潛在的威脅,這就需要我們有敏銳的洞察力,面對(duì)困難主動(dòng)出擊,堅(jiān)持不懈,直至攻克難關(guān)。在這個(gè)時(shí)代不能做到主動(dòng)出擊,那么就有可能被對(duì)手擊垮。在工作中一定要有這種精神面,決不放棄。
通過(guò)這次培訓(xùn),讓我聯(lián)想到了——職業(yè)化團(tuán)隊(duì)。我們所有的漱玉平民人,應(yīng)該有共同的奮斗目標(biāo),應(yīng)有為此目標(biāo)堅(jiān)持不懈努力的力量,要成為一支職業(yè)化團(tuán)隊(duì),我們的力量將是無(wú)窮的!可是我們現(xiàn)在做到了嗎?我們每個(gè)人都有這份力量嗎?這是我們需要思考解決的問(wèn)題。讓所有人看到自己的希望,讓每個(gè)人的個(gè)人理想得以實(shí)現(xiàn),那么我們漱玉平民的宏偉目標(biāo)將會(huì)實(shí)現(xiàn)!因?yàn)槊總€(gè)人都渴望美好的生活,都希望自己能走得更高,走得更遠(yuǎn)。我會(huì)在今后的工作中盡我所能努力打造門(mén)店的職業(yè)化團(tuán)隊(duì),我將盡我所能完成每位員工的理想,為完成公司的目標(biāo)貢獻(xiàn)我的力量!相信自己,相信我們,相信我們漱玉平民一定會(huì)打造成中國(guó)醫(yī)藥行業(yè)的航母!
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十一
公司人資部組織各部門(mén)員工陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)。通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),我深有感觸,這次培訓(xùn)使我思想系統(tǒng)化和深入化,提高了我的思想認(rèn)知水平。
培訓(xùn)課程剛開(kāi)始,由主持人易任帶領(lǐng)大家做了一個(gè)小蜜蜂的游戲,頓時(shí)培訓(xùn)的氣氛活躍了起來(lái),消除了大家一天工作的疲憊,后來(lái)伙伴們以愛(ài)的鼓勵(lì)請(qǐng)出了的主講師,開(kāi)始了這次課程的培訓(xùn)。
老師在課上為我們講解了成功=心態(tài)+能力+關(guān)系+運(yùn)氣。其中心態(tài)起主導(dǎo)地位,心態(tài)出了問(wèn)題,就要調(diào)整好心態(tài),好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài),塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài),就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀,獲得健康的人生,釋放強(qiáng)勁的影響力。
你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈,塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì)。所以我們每個(gè)人都必須要有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)。所謂陽(yáng)光心態(tài)就是要快樂(lè)工作,快樂(lè)生活每一天,以積極的思維對(duì)待人和事,要事事充滿熱情和朝氣。
老師又給我們講了幾個(gè)名言和故事,讓大家分享從中得到的體會(huì),這個(gè)方面做得很好,不但活躍了課堂氣氛,而且還調(diào)動(dòng)了學(xué)員間的互動(dòng),又讓大家學(xué)到了知識(shí),所謂是一舉三得啊!
最后,老師又給我們講解了成功的“十種心態(tài)”,以及成功的“十六字方針”。雖然語(yǔ)言簡(jiǎn)練,但卻很實(shí)際。其中十種心態(tài)分別是積極+歸零+付出+學(xué)習(xí)+求實(shí)+堅(jiān)持+自律+創(chuàng)新+感恩+老板,這讓我明白在企業(yè)上班要有主人翁的精神,要注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作,服從領(lǐng)導(dǎo)的安排,讓人家感覺(jué)你是一個(gè)值得信賴的人,不找何任借口。謙虛歸零把以前的榮辱都忘記重新開(kāi)始,這樣才能學(xué)到更多的知識(shí),做一件事情并不難,難的是把同樣的一件事千百遍的去做好做對(duì)。同時(shí)還要學(xué)會(huì)換位思考,多站在別的角度去想問(wèn)題、思考問(wèn)題。最后還要有一顆感恩的心,感謝那些愛(ài)我、傷害我、欺騙我、蔑視我等等所有的人,因?yàn)樗麄冨憻捔宋业某砷L(zhǎng)。
總結(jié):用陽(yáng)光心態(tài)享受生活,學(xué)會(huì)放下。該放下的放下,忘記該忘記的,記住該記住的。學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人,等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。態(tài)度改變一切、態(tài)度改變行為、行為改變做法、做法改變習(xí)慣、習(xí)慣改變?nèi)松?BR> 心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十二
上星期天公司組織了一次針對(duì)全公司員工的《員工陽(yáng)光心態(tài)》的課程培訓(xùn),在這次培訓(xùn)給我的印象是老師的演講生動(dòng)、形象與員工的交流還有特有的記念幣發(fā),大大的激發(fā)了員工回答問(wèn)題的熱情。其中本公司員工的關(guān)于每個(gè)角色心態(tài)的小品演出,更是贏得了大家的一陣陣歡笑聲。在一片歡樂(lè)、和諧的笑聲中老師講授了人在家庭、社會(huì)、公司里各個(gè)方面應(yīng)該具備的良好心態(tài),下面是我對(duì)本次培訓(xùn)的一些啟示:
其一、要做事、先做人,多一個(gè)朋友比多一個(gè)敵人好。在這句話當(dāng)中使我懂得了做人要多交朋友,少和人結(jié)怨,俗話說(shuō)的好“在家靠父母,出門(mén)靠朋友”,多一個(gè)朋友,多一條路,廣交益友才能在今后的人生道路上走的一帆風(fēng)順,才能在你遇到困難的時(shí)候幫你一把。
其二、陽(yáng)光的心態(tài)可以修身、齊家、治國(guó)、平天下。這名話給我的感悟是好的.心態(tài)可以增加人的素質(zhì)修養(yǎng)、使家庭和睦幸福、使整個(gè)社會(huì)和諧發(fā)展,減少不穩(wěn)定的因素。
其三、在公司上班要有主人的心態(tài)、團(tuán)隊(duì)制勝、主動(dòng)服從、付出心態(tài)、學(xué)習(xí)心態(tài)、謙虛歸零、標(biāo)準(zhǔn)意識(shí)、最后要有一顆感恩的心。
以上的這些好的心態(tài)使我意識(shí)到:在企業(yè)上班要有主人翁的精神,要注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作,服從領(lǐng)導(dǎo)的安排,讓人家感覺(jué)你是一個(gè)值得信賴的人,不找借口。謙虛歸零把以前的榮辱都忘記重新開(kāi)始,這樣才能學(xué)到更多的知識(shí),要像和尚一樣做一天和尚撞一天鐘這個(gè)叫標(biāo)準(zhǔn)意識(shí),做一件事情并不難,難的是把同樣的一件事千百遍的去做好做對(duì)。還好學(xué)會(huì)換位思考,多站在別的角度去想問(wèn)題。最后還要有一顆感恩的心,感謝那些愛(ài)我、傷害我、欺騙我、蔑視我等等所有的人,因?yàn)樗麄冨憻捔宋业某砷L(zhǎng)。
對(duì)這次培訓(xùn)的總結(jié):態(tài)度改變一切、態(tài)度改變行為、行為改變做法、做法改變習(xí)慣、習(xí)慣改變?nèi)松?。通過(guò)這次學(xué)習(xí)愿我們的人生越來(lái)越精彩,道路越走越開(kāi)闊。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十三
在人生發(fā)展和職業(yè)提升過(guò)程中,我們都需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力,而培訓(xùn)就成為了一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。而培訓(xùn)心態(tài)則是我們參加培訓(xùn)的基礎(chǔ)和前提。良好的培訓(xùn)心態(tài)可以幫助我們更好地吸收和應(yīng)用培訓(xùn)內(nèi)容,提高自己的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成果。因此,我們需要不斷探索和總結(jié)一些培訓(xùn)心態(tài)的心得體會(huì)。
良好的培訓(xùn)心態(tài)應(yīng)該是積極主動(dòng)、樂(lè)觀向上、務(wù)實(shí)穩(wěn)健的。首先,積極主動(dòng)的心態(tài)可以讓我們更主動(dòng)地學(xué)習(xí)和探索,而不是被動(dòng)地接受培訓(xùn)內(nèi)容。其次,樂(lè)觀向上的心態(tài)可以讓我們更加自信和堅(jiān)定,發(fā)揮出最好的自己。最后,務(wù)實(shí)穩(wěn)健的心態(tài)可以讓我們實(shí)事求是,尊重培訓(xùn)內(nèi)容和培訓(xùn)師,并更好地將學(xué)習(xí)成果應(yīng)用到實(shí)際工作中。
第三段:如何培養(yǎng)正確的培訓(xùn)心態(tài)。
要培養(yǎng)正確的培訓(xùn)心態(tài),首先需要樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。在學(xué)習(xí)中,我們應(yīng)該始終堅(jiān)持態(tài)度至上、方法其次的原則,探索最適合自己的學(xué)習(xí)方式,并時(shí)刻保持積極進(jìn)取的心態(tài)。此外,我們還需要不斷學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和自我調(diào)整,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正自己的不足,提高自己的學(xué)習(xí)能力和水平。
第四段:正確的培訓(xùn)心態(tài)帶來(lái)的好處。
正確的培訓(xùn)心態(tài)可以帶來(lái)很多好處。首先,能夠幫助我們更好地吸取知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),提高自己的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成果。其次,能夠幫助我們更好地應(yīng)用和創(chuàng)新,發(fā)揮出最佳的工作績(jī)效。最后,也能夠提高我們的自信和競(jìng)爭(zhēng)力,開(kāi)拓更廣闊的職業(yè)發(fā)展空間。
第五段:結(jié)論。
在職業(yè)發(fā)展和人生路途中,正確的培訓(xùn)心態(tài)是我們不斷前進(jìn)和成長(zhǎng)的重要基礎(chǔ)。通過(guò)不斷總結(jié)和總結(jié)心得體會(huì),我們可以更好地培養(yǎng)正確的培訓(xùn)心態(tài),不斷提高自身的學(xué)習(xí)能力和職業(yè)素質(zhì)。只有如此,我們才能更好地把握機(jī)遇、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn),實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展和人生價(jià)值。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十四
培訓(xùn)心態(tài)是一個(gè)人在接受培訓(xùn)時(shí)的心態(tài)狀態(tài),它反映了個(gè)人對(duì)培訓(xùn)內(nèi)容認(rèn)識(shí)的程度和對(duì)培訓(xùn)效果的期待程度。對(duì)于每一個(gè)參加培訓(xùn)的人來(lái)說(shuō),培訓(xùn)心態(tài)的調(diào)整很關(guān)鍵。經(jīng)過(guò)自己參加培訓(xùn)的一些總結(jié),我感覺(jué)培訓(xùn)心態(tài)需要調(diào)整成以下幾點(diǎn):
一、積極主動(dòng)對(duì)待培訓(xùn)
培訓(xùn)是一次向內(nèi)部外提升自我能力和素養(yǎng)的過(guò)程,個(gè)人的積極與否是影響這個(gè)過(guò)程能否有一個(gè)持續(xù)性、有效性的重要因素。如果你對(duì)培訓(xùn)被動(dòng)應(yīng)付,情緒低落、態(tài)度消極,甚至沒(méi)有出席培訓(xùn)的興趣,那么你將很難對(duì)培訓(xùn)內(nèi)容有完整系統(tǒng)的了解和理解。當(dāng)學(xué)員萎靡且無(wú)動(dòng)力時(shí),學(xué)習(xí)效果就根本不可能實(shí)現(xiàn)。因此,我們要以積極、主動(dòng)、渴望的態(tài)度去接受培訓(xùn),這種狀態(tài)能夠促進(jìn)我們的動(dòng)力激發(fā),并讓我們?cè)谂嘤?xùn)中展現(xiàn)出積極向上的態(tài)度。
二、保持開(kāi)放與好奇心
在一般的培訓(xùn)中會(huì)有很多意見(jiàn)和想法的交流,在培訓(xùn)過(guò)程中不要害怕提出問(wèn)題和不同的想法,因?yàn)檫@對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)非常有幫助。如果你擁有一個(gè)開(kāi)放、好奇的態(tài)度把這些想法拿出來(lái),這會(huì)讓你的思路更加開(kāi)闊,有助于培訓(xùn)內(nèi)容及知識(shí)的吸收和消化。同時(shí),在積極提出問(wèn)題時(shí),也要充分聽(tīng)取培訓(xùn)講解方的回答和討論中其他學(xué)員的看法,這是一個(gè)兩個(gè)方式的相互交流和進(jìn)步。
三、自我調(diào)整以適應(yīng)培訓(xùn)
人的心態(tài)在各種不同情況下都會(huì)有不同的表現(xiàn)。在接受培訓(xùn)時(shí),學(xué)員的自我調(diào)整能力很重要。要適當(dāng)?shù)胤潘尚膽B(tài),減少其他事情的干擾。同時(shí),避免手機(jī)、通話、聊天等事情的打斷,讓自己能夠全身心地專注學(xué)習(xí)。避免在培訓(xùn)中想著其他的事情,要真正意義上進(jìn)行心理調(diào)整,讓自己沉浸在培訓(xùn)內(nèi)容中,這對(duì)于在培訓(xùn)中的提高有著極大的幫助。
四、注重培訓(xùn)的實(shí)際應(yīng)用
在培訓(xùn)過(guò)程中,我們應(yīng)該注重實(shí)際應(yīng)用,理論學(xué)習(xí)與實(shí)際應(yīng)用必須并行。切忌把培訓(xùn)內(nèi)容單純地當(dāng)作娛樂(lè)活動(dòng),在培訓(xùn)中需要學(xué)員自我思考,同時(shí)也要發(fā)揮主動(dòng)性和創(chuàng)造性想出一些較為實(shí)際的應(yīng)對(duì)方法。只有這樣,才能夠掌握培訓(xùn)內(nèi)容的本質(zhì)和實(shí)質(zhì),將其真正融會(huì)貫通。
五、持久地保持積極心態(tài)
積極心態(tài)絕沒(méi)有一勞永逸的事情,它需要我們持久不斷地保持下去。從培訓(xùn)結(jié)束開(kāi)始,要進(jìn)一步自我修煉,按照課程進(jìn)行復(fù)習(xí),鞏固培訓(xùn)內(nèi)容。在日常工作中,多運(yùn)用到所學(xué)技能,提高工作效率和質(zhì)量,不斷完善自己。同時(shí),在培訓(xùn)外學(xué)習(xí)工作生活中,保持一顆積極、向上的心態(tài),不要抱怨,不要牢騷,時(shí)刻保持對(duì)未來(lái)的期待和信心。
總之,以積極態(tài)度對(duì)待培訓(xùn),通過(guò)學(xué)員之間的交流和講師的講解獲得知識(shí),了解培訓(xùn)的本質(zhì),確立自己的成長(zhǎng)目標(biāo),自我調(diào)整適應(yīng)培訓(xùn),注重培訓(xùn)的實(shí)際應(yīng)用,積極保持心態(tài),鞏固所學(xué)知識(shí),不斷地提升自己,這些都是我們所能得到的寶貴收獲。我相信,站在人生的各個(gè)階段上,我們應(yīng)該抱著一種積極的心態(tài)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。這種心態(tài)能夠帶領(lǐng)我們走向一個(gè)更加美好的未來(lái)。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十五
本人自項(xiàng)目部參加工作,這多年來(lái),一直在項(xiàng)目部擔(dān)施工任技術(shù)員一職,通過(guò)這個(gè)工程現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐工作的鍛煉,得益于項(xiàng)目部領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心培養(yǎng)和同事們的熱心幫助、諄諄教導(dǎo),讓我的工作有了快速的提升,我已逐步成長(zhǎng)為一名合格的技術(shù)員。在此感謝公司對(duì)我的信任及同事們的支持,通過(guò)團(tuán)隊(duì)的共同努力,摸索出了一定的工作經(jīng)驗(yàn),在此對(duì)近年來(lái)情況進(jìn)行個(gè)人工作技術(shù)總結(jié),請(qǐng)給位領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)與糾正:
在工作中不斷地改變自我,適時(shí)地堆自己提出不同的要求,在工作中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提升自身工作能力的同時(shí),在工作中不斷地學(xué)習(xí),也在工作中逐漸的成長(zhǎng)。在工作中,到達(dá)工地后的第一件事就是到工地現(xiàn)場(chǎng),跟隨現(xiàn)場(chǎng)的工作人員一起工作。在科學(xué)技術(shù)日新月異,競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈的今天,為了能在最短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)入到最好的工作狀態(tài),以便在今后的工作中能更好地完成本職工作。
我個(gè)人意識(shí)到,不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、掌握新技能、不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平和工作技能,才能滿足工作的需求以及適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展,在工作工程中,我不斷向有經(jīng)驗(yàn)的同事請(qǐng)教學(xué)習(xí)自己未曾真正掌握的技術(shù)或技能,并學(xué)以致用。業(yè)余時(shí)間閱讀一些專業(yè)書(shū)籍,查看一些專業(yè)網(wǎng)站,學(xué)習(xí)和掌握一些先進(jìn)的專業(yè)技術(shù)知識(shí),也看一些管理或其他方面的書(shū)籍和網(wǎng)站,學(xué)習(xí)各種知識(shí),提高自己的綜合能力。
我知道,作為一名工程技術(shù)人員在工作中要有端正的態(tài)度、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)。工程行業(yè)是非常艱苦的行業(yè),風(fēng)吹日曬,還要到處跑,而且又需要細(xì)心工作,所以沒(méi)有樂(lè)觀的人生態(tài)度和嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)的工作精神是不可以的。要想成為一名合格的工程技術(shù)人員不是一件容易的事,作為一名技術(shù)人員,不僅僅要能處理現(xiàn)場(chǎng),更重要的是能解決現(xiàn)場(chǎng)中出現(xiàn)的各種問(wèn)題,為了能提高工作效率,就必須提前把問(wèn)題解決在無(wú)形中。這就要求工程技術(shù)人員能很好的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,從而及時(shí)的解決問(wèn)題。為了能更好的完成任務(wù),我積極的與同事們一起努力,以求能順利的,保質(zhì)、保量的完成任務(wù),雖然付出了很多,但同樣收獲不少,依然樂(lè)在其中。
鍛煉成為了一名有一定工作經(jīng)驗(yàn),對(duì)工程質(zhì)量把關(guān)嚴(yán)格,施工控制能力強(qiáng),有多方面綜合:
協(xié)調(diào)能力的工程技術(shù)人員。專業(yè)技術(shù)能力是衡量技術(shù)人員業(yè)務(wù)水平最重要、最基本的標(biāo)準(zhǔn),我深知扎實(shí)的理論知識(shí)加上豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)優(yōu)秀的工程技術(shù)人員的技術(shù)生命,所以在我任職以來(lái),始終如一地從這兩方面不斷充實(shí)自己,完善自己。20_.5—20_.2石泉漳龍高廣路t3標(biāo)道路橋梁施工工程,全長(zhǎng)2560米工程期間,由于工程本橋梁工程跨水流,橋臺(tái)基礎(chǔ)屬有水開(kāi)挖施工,且橋臺(tái)位處河道內(nèi),使橋臺(tái)基礎(chǔ)施工產(chǎn)生很大的困難。要科學(xué)優(yōu)化施工組織設(shè)計(jì),克服困難,保證施工的質(zhì)量、安全與進(jìn)度。
施工受水位影響大,要抓緊時(shí)間施工。由于準(zhǔn)備工作多、難度大、時(shí)間緊、要求加強(qiáng)管理力度,要運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)計(jì)劃技術(shù),抓緊控制點(diǎn)、控制線路,為此我查閱了大量的技術(shù)資料,參考同類(lèi)工程的先進(jìn)施工經(jīng)驗(yàn),并虛心向經(jīng)驗(yàn)豐富的技術(shù)人員請(qǐng)教,針對(duì)該工程的特點(diǎn),及時(shí)掌握專業(yè)技術(shù)發(fā)展動(dòng)態(tài),及時(shí)為工地提供新技術(shù)、新材料、新標(biāo)準(zhǔn),制定各種技術(shù)施工方案,認(rèn)真組織圖紙會(huì)審、編制施工組織設(shè)計(jì),贏得了同行們的贊同。特別是在澆注樁基礎(chǔ)時(shí)、由于基坑透水強(qiáng),地下水流量大,對(duì)混凝土強(qiáng)度影響大、針對(duì)這種情況,我和監(jiān)理等技術(shù)人員晝夜攻關(guān),查閱大量資料,作為該工程的技術(shù)負(fù)責(zé)人,由我牽頭,首先著手建立、健全項(xiàng)目部的有關(guān)技術(shù)、質(zhì)量管理制度。按照項(xiàng)目工程施工方法,以品保護(hù)措施等一系列有益于保證工程質(zhì)量的管理制度。工作的直接參與和控制,使該工程的質(zhì)量、進(jìn)度和效益都收到了較好的效果。
總之,我在長(zhǎng)期的工作實(shí)踐與鍛煉過(guò)程中,積累了較為豐富的工程設(shè)計(jì)、施工和技。術(shù)管理經(jīng)驗(yàn),全面掌握了常見(jiàn)結(jié)構(gòu)類(lèi)型施工方法,并嫻熟利用自己豐富的理論知識(shí),妥當(dāng)處理施工中的技術(shù)難題,尤其在路遂工程中積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。在今后工作中我會(huì)不斷專研專業(yè)知識(shí),虛心求教,與單位同事精誠(chéng)團(tuán)結(jié),進(jìn)一步全面完善自己的專業(yè)能力和技術(shù)水平,利用自己學(xué)到的專業(yè)知識(shí)和辛勤勞動(dòng),為社會(huì)奉獻(xiàn)更高更好的精品工程。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇一
健康教育課。這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn),隨著時(shí)代的進(jìn)展,對(duì)人的素養(yǎng)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和基礎(chǔ)。從素養(yǎng)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看,健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。然而,在我們實(shí)施素養(yǎng)教育的過(guò)程中,由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素,導(dǎo)致部分老師厭教,部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理,嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)勝利的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言談舉止,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松開(kāi)心,反之,只能在課堂上造成一種緊急的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑擔(dān)心。所以,教師完善的心理素養(yǎng)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
此外,教師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問(wèn)和心理健康學(xué)問(wèn),把握心理調(diào)整的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整心情,保持心理的平衡;擅長(zhǎng)選擇自己心情開(kāi)心的`角度去思索問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并合理支配時(shí)間,張弛有度;培育多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,只有這樣,才能以主動(dòng)健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們總能在報(bào)紙或新聞中看到小學(xué)生自殺的事例,為學(xué)習(xí),為人際關(guān)系等等,且有增長(zhǎng)的趨勢(shì),這就說(shuō)明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。教師力求“對(duì)癥下藥”,從心靈上給予學(xué)生鼓舞和信念,了解學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會(huì)因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,社會(huì)風(fēng)氣等。例如,我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有打算有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,互相協(xié)作,根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
總之,教師的目的就是教書(shū)育人。首先,為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。其次,只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向進(jìn)展。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇二
這次培訓(xùn)心態(tài)建設(shè)的課程,我認(rèn)為心態(tài)即為人對(duì)事業(yè)、工作及生活中應(yīng)保持的心態(tài)。通過(guò)培訓(xùn),我認(rèn)為應(yīng)具備良好的心態(tài)是:積極向上、熱情、敬業(yè)、團(tuán)隊(duì)合作、不斷提升完善自我的心態(tài)。人不僅僅要具備良好的心態(tài),更要具備長(zhǎng)久持續(xù)的學(xué)習(xí)力,通過(guò)培訓(xùn)我感觸較深的是:
一、擁有積極的心態(tài):
我認(rèn)為擁有積極的態(tài)度和積極的思維是獲得成功的必要條件。對(duì)事業(yè)懷有信念,相信自己,乃是獲得成功的基本條件。狄更斯說(shuō)過(guò)“一個(gè)人的陽(yáng)光心態(tài),比一百種智慧更有力量”,陽(yáng)光心態(tài)是積極、知足、感恩,達(dá)觀的一種心智模式。每一個(gè)人都渴望擁有燦爛的人生,但真能夠活得精彩無(wú)限,有滋有味兒,卻是那些始終以積極的方式回應(yīng)生活的人。生活就是一種態(tài)度,能成功駕馭自己的心態(tài),我認(rèn)為就開(kāi)始了自己的精彩人生!
另外要有工作目標(biāo),只有目標(biāo)明確了,我們才能更清楚的知道自己的職責(zé)。我們才能腳踏實(shí)地做好每份工作。我們每位員工和企業(yè)之間實(shí)際就是利益共同體的關(guān)系,在我們付出的時(shí)候獲得相應(yīng)的回報(bào),和企業(yè)之間實(shí)現(xiàn)雙贏。所以,我們的工作態(tài)度將主宰我們的人生:混著干,企業(yè)也不會(huì)因?yàn)槟骋粋€(gè)人而混垮,相反你是在浪費(fèi)你的青春和時(shí)間;好好干,你不但可以從企業(yè)中有收獲,而且也為你的人生積累了一筆豐富的經(jīng)驗(yàn)。
二、擁有感恩的心:
凡事都應(yīng)帶有一顆感恩的心,通往天堂的路都是由感恩的心鋪就的。企業(yè)給了我們一份工作,不僅可以讓我們衣食無(wú)憂,而且還給我們創(chuàng)造了一個(gè)可以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的平臺(tái)。對(duì)企業(yè),我們應(yīng)該懷抱著一顆感恩的心。而對(duì)我們的用戶,他們是我們的衣食父母,同樣,我們也應(yīng)懷抱著一顆感恩的心來(lái)回報(bào)他們。積極的心態(tài)將促成積極的行為,當(dāng)我們抱著一顆感恩的心態(tài)來(lái)面對(duì)我們的工作時(shí),我們將發(fā)現(xiàn)它是一杯生命中的甜水,越喝到最后,就越甘甜!
心態(tài)決定行為,行為決定習(xí)慣,性格決定人生。因此,要想改變?nèi)松瑧?yīng)該從改變習(xí)慣做起;要想改變習(xí)慣,就要從改變行為做起;要想改變行為,就要從改變心態(tài)做起。
除積極的心態(tài)外,我們必須要擁有持續(xù)的學(xué)習(xí)力,既要學(xué),又要習(xí),要學(xué)以致用!韋老師說(shuō)的531、道術(shù)器等,尤其是六點(diǎn)優(yōu)先工作制,對(duì)我們是非常的適用,每天花五份鐘將第二天的要做的工作做個(gè)計(jì)劃安排,按照輕重緩急的先后順序排好,第二天照著這份計(jì)劃表來(lái)做或跟進(jìn),我想我們一定能達(dá)到事半功倍的效果!
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇三
隨著現(xiàn)代人生活壓力的增大:生氣、壓抑、暴躁、抑郁等不良心情隨處可見(jiàn),尤其表達(dá)在上班一族中。這讓我們飽受其害。但更為嚴(yán)重的是:心情是會(huì)傳染的,不良心情更會(huì)傳染!身為教師的我感受尤為深刻:
教師每天面對(duì)的主要群體是學(xué)生,是一群涉世未深、身心正逐步成長(zhǎng)健全的孩子們。教師的不良心情自然而然會(huì)傳染給學(xué)生,其后果可想而知。一個(gè)沒(méi)有進(jìn)取心的老師教育出來(lái)的孩子會(huì)缺乏斗志,一個(gè)抑郁苦悶的教師會(huì)將他對(duì)生活的不滿全部?jī)A訴于課堂、他的.學(xué)生。所以這就要求老師必需努力培育自己的主動(dòng)心態(tài)。
主動(dòng)心態(tài)是具有吸引力最重要的獨(dú)特。主動(dòng)心態(tài)影響你說(shuō)話時(shí)的語(yǔ)氣、姿態(tài)和臉部表情,它會(huì)修飾你說(shuō)的每一句話,并且確定你的心情感受,它還會(huì)對(duì)你的思想產(chǎn)生影響。當(dāng)然也影響教學(xué)工作,影響教學(xué)的每一過(guò)程.主動(dòng)心態(tài)也是具有吸引力最重要的獨(dú)特。所以,主動(dòng)心態(tài),是無(wú)論在任何狀況下,都應(yīng)具備的正確的教學(xué)心態(tài)。這種心態(tài)是由“正面”的性格因素所構(gòu)成的,諸如“信念”、“正直”、“盼望”、“樂(lè)觀”、“士氣”、“進(jìn)取心”、“慷慨”、“耐性”、“機(jī)靈”、“親切”,以及“豐富的常識(shí)”,所以,我們平常要多留意培育。
主動(dòng)心態(tài)不僅對(duì)我們的工作極為重要,同時(shí)對(duì)教師本身的身心進(jìn)展、教師的家庭、人際關(guān)系等也有著不行忽視的作用。主動(dòng)的心態(tài)會(huì)讓我們的繁忙的工作中呼吸到一縷清香;會(huì)讓我們疲乏的身心得到釋放;會(huì)讓我們的生活煥然一新。
因此,我認(rèn)為:作為新時(shí)代的教師,我們應(yīng)努力培育自身的主動(dòng)心態(tài),同時(shí)要以主動(dòng)樂(lè)觀的看法去感染我們的學(xué)生、同事,進(jìn)而影響整個(gè)社會(huì),為我們的中國(guó)夢(mèng)盡自己的一份微薄之力。
主動(dòng)心態(tài),關(guān)乎你我,從我做起,從我們做起!
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇四
最近公司安排了一場(chǎng)心態(tài)培訓(xùn),旨在幫助我們更好地調(diào)整心態(tài),應(yīng)對(duì)工作中的挑戰(zhàn)。這次培訓(xùn)讓我受益匪淺,對(duì)于如何調(diào)整心態(tài)、提高工作滿意度有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
在培訓(xùn)中,講師向我們介紹了心態(tài)的本質(zhì)、積極心態(tài)的重要性以及如何培養(yǎng)積極心態(tài)。通過(guò)案例分析、小組討論等方式,我們深入了解了如何在工作中保持積極心態(tài),以及如何將積極心態(tài)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)。
通過(guò)這次培訓(xùn),我深刻認(rèn)識(shí)到心態(tài)對(duì)于個(gè)人和團(tuán)隊(duì)發(fā)展的重要性。消極心態(tài)會(huì)導(dǎo)致工作效率下降,甚至?xí)绊憟F(tuán)隊(duì)之間的合作。相反,積極心態(tài)可以激發(fā)我們的創(chuàng)造力,提高工作效率,增強(qiáng)自信心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
在工作中,我常常遇到一些困難和挑戰(zhàn),但通過(guò)積極心態(tài),我能夠更好地應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題。例如,在項(xiàng)目進(jìn)度滯后時(shí),我會(huì)積極地尋找解決問(wèn)題的方法,而不是一味地抱怨。同時(shí),我也學(xué)會(huì)了如何與同事合作,共同解決問(wèn)題。
這次培訓(xùn)讓我意識(shí)到,調(diào)整心態(tài)并不是一蹴而就的,需要長(zhǎng)期的努力和實(shí)踐。在今后的工作中,我將繼續(xù)保持積極心態(tài),不斷提高自己的心理素質(zhì),為公司和團(tuán)隊(duì)做出更大的貢獻(xiàn)。
總之,這次心態(tài)培訓(xùn)讓我受益匪淺,讓我更加深入地認(rèn)識(shí)到心態(tài)對(duì)于個(gè)人和團(tuán)隊(duì)發(fā)展的重要性。我將繼續(xù)努力調(diào)整自己的心態(tài),積極面對(duì)工作中的挑戰(zhàn),為公司和團(tuán)隊(duì)做出更大的貢獻(xiàn)。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇五
最近我參加了一次心態(tài)培訓(xùn),這次培訓(xùn)讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了心態(tài)的重要性。在我們的生活中,心態(tài)對(duì)我們的影響是非常深遠(yuǎn)的。通過(guò)這次培訓(xùn),我學(xué)到了如何調(diào)整自己的心態(tài),更好地應(yīng)對(duì)工作和生活中的挑戰(zhàn)。
在這次培訓(xùn)中,講師強(qiáng)調(diào)了積極心態(tài)的重要性,并向我們介紹了如何保持積極心態(tài)的方法。講師還列舉了許多案例,這些案例表明,積極心態(tài)對(duì)于成功的影響是非常顯著的。通過(guò)這些案例,我認(rèn)識(shí)到了積極心態(tài)的重要性,并開(kāi)始反思自己是否存在消極心態(tài)。
在培訓(xùn)過(guò)程中,講師還講解了如何將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為正面情緒的方法。這讓我意識(shí)到,我們可以通過(guò)改變自己的思維方式,來(lái)調(diào)整自己的心態(tài)。通過(guò)這種方式,我們可以更好地應(yīng)對(duì)工作和生活中的壓力和挫折。
通過(guò)這次培訓(xùn),我學(xué)到了如何調(diào)整自己的心態(tài),并開(kāi)始在生活中實(shí)踐這些方法。我意識(shí)到,心態(tài)的調(diào)整不僅有助于個(gè)人的成長(zhǎng)和成功,還可以影響身邊的人。我相信,通過(guò)不斷地調(diào)整和改變,我可以更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn),并取得更好的成果。
總之,這次心態(tài)培訓(xùn)讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了心態(tài)的重要性,并學(xué)到了如何調(diào)整自己的心態(tài)。我相信,這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我未來(lái)的生活和工作產(chǎn)生積極的影響。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇六
通過(guò)本次培訓(xùn),感受頗深,令我認(rèn)識(shí)到心態(tài)的重要性,本次培訓(xùn)從以下幾個(gè)方面展開(kāi),闡述了心態(tài)的概念,心態(tài)的重要性和人生勝利必備的幾個(gè)心態(tài)要素,分別是:學(xué)習(xí)的心態(tài),責(zé)任的心態(tài),主動(dòng)的心態(tài),務(wù)實(shí)的心態(tài),競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài),虛心的心態(tài)和感恩的心態(tài)。
有人說(shuō):看法確定行為,行為確定習(xí)慣,習(xí)慣確定性格,性格確定命運(yùn)。歸根結(jié)底還是:看法確定命運(yùn),可見(jiàn)心態(tài)的重要性。所謂心態(tài),心即心理,態(tài)即看法。換句話說(shuō)。心態(tài)就是人的意識(shí)。觀念。動(dòng)機(jī)。情感。氣質(zhì)。興趣等心理狀態(tài)的一項(xiàng)。它是人的心理對(duì)各種信息刺激做出反映的趨向。人生的成敗有很多因素的影響,但是起確定作用的就是心態(tài)。勝利=心態(tài)(99%)+方法與技巧(1%)。
人的生活并非只是一種無(wú)奈,而是可以由自身主觀努力去把握和調(diào)控的,人生的方向是由“看法”來(lái)確定的,其好壞足以明確我們構(gòu)筑的人生的.優(yōu)劣。心態(tài)的不同必定導(dǎo)致人格和作為的不同,而且會(huì)有天壤之別。不良的心態(tài)是形成不良性格與不良人生的主要根源,心態(tài)是我們命運(yùn)的掌握塔,而且它是我們唯一能夠完全把握的東西。
在本次培訓(xùn)中令我感受最深的是:學(xué)習(xí)的心態(tài)和虛心的心態(tài),告知我們學(xué)歷代表過(guò)去,能力代表如今,只有以空杯的心態(tài)虛心的不斷的學(xué)習(xí)才能代表將來(lái),要不斷的吸收別人的優(yōu)點(diǎn)和先進(jìn)的東西才能讓自己提高的更快。還有一點(diǎn)感受很深刻:就是良好的心態(tài)影響個(gè)人,家庭,團(tuán)隊(duì),組織,最終影響社會(huì)。好的心態(tài)可以讓自己勝利,壞的心態(tài)毀滅自己,導(dǎo)致失敗。
通過(guò)本次培訓(xùn),在以后的工作中,肯定保持良好的心態(tài),虛心向別人學(xué)習(xí),抱著感恩的看法和主人公的精神,有責(zé)任心的主動(dòng)的做好自己分內(nèi)工作的同時(shí),關(guān)心其他同事,提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力和核心競(jìng)爭(zhēng)力。
從工作的詳情做起,把自己的工作當(dāng)做人生的事業(yè)去努力,在工作中主動(dòng),主動(dòng)。做好每一件事。把每一件事情都盡力做好,把每一件最簡(jiǎn)潔的工作都仔細(xì)的當(dāng)做大事去完成,力求不出過(guò)失,做到盡善盡美。
信任通過(guò)這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變和工作中的堅(jiān)持,肯定可以養(yǎng)成良好的心態(tài),具有勝利人所具備的心態(tài)因素,有人說(shuō)一個(gè)行為連續(xù)堅(jiān)持20天可以養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,一個(gè)習(xí)慣連續(xù)堅(jiān)持20天可以形成一種責(zé)任,一種責(zé)任可以培育一個(gè)心態(tài),可見(jiàn)養(yǎng)成一種心態(tài)是需要堅(jiān)持和不懈的努力的,在以后生活和工作中總結(jié)閱歷教訓(xùn),用自己的耐煩和每天的努力養(yǎng)成良好的心態(tài)。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇七
這次課程中王老師應(yīng)用到了他現(xiàn)實(shí)工作和生活中的大量案例,并且共享了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的主要思想。就說(shuō)說(shuō)(過(guò)公路開(kāi)車(chē)紅綠燈)這雖然是個(gè)很簡(jiǎn)潔的一件事,但是我們沒(méi)有換個(gè)角度去想,身邊也不多一些主動(dòng)的人,而結(jié)果往往相差許多。
這次培訓(xùn)使我感受很深,因?yàn)槲沂亲鰳I(yè)務(wù)的,在工作中常常會(huì)出現(xiàn)許多問(wèn)題,與客戶之間的關(guān)系和工作中的市場(chǎng)管理,以前有時(shí)候感覺(jué)自己做了而得不到客戶或領(lǐng)導(dǎo)的贊同覺(jué)得心里很不爽,很壓抑。
但是這次培訓(xùn)使我的心態(tài)煥然一新;無(wú)論何時(shí)都要向主動(dòng)靠攏,向健康看齊,具備陽(yáng)光心態(tài)。這樣可以使自己深刻而不浮躁,編織內(nèi)心的`和諧,做到身心平衡。
總之,在以后的工作,生活,學(xué)習(xí),成長(zhǎng)中都要保持良好的心態(tài)。
與企業(yè)一起成長(zhǎng),塑造自己美妙的明天。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇八
培訓(xùn)是一種重要的學(xué)習(xí)方式,它可以提高我們的知識(shí)水平和技能。然而,每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)方式和心態(tài)。為了讓培訓(xùn)更有效,我們需要積極的心態(tài)。在這篇文章中,我將分享我的一些培訓(xùn)心態(tài)心得體會(huì)。
第一段,介紹培訓(xùn)的意義和重要性。培訓(xùn)對(duì)于我們的職業(yè)生涯和個(gè)人發(fā)展都有著重要的作用。在不同的領(lǐng)域中,都需要不斷地學(xué)習(xí)和更新知識(shí)和技能。培訓(xùn)可以幫助我們更好地適應(yīng)工作環(huán)境和不斷變化的市場(chǎng)需求。
第二段,探討積極的心態(tài)對(duì)培訓(xùn)的影響。在參加培訓(xùn)時(shí),我們需要擁有積極的心態(tài)。因?yàn)檫@樣可以讓我們更容易地理解新知識(shí)和技能,更好地應(yīng)用到工作中。一個(gè)積極的心態(tài)可以讓我們更加主動(dòng)地學(xué)習(xí)和參與其中。
第三段,分享如何保持積極的心態(tài)。要保持積極的心態(tài),我們需要注重自身的心理調(diào)節(jié)。做好充分的準(zhǔn)備工作,放下心理負(fù)擔(dān)和疑慮,給自己充分的信心,讓自己把精力和注意力放在學(xué)習(xí)中。另一方面,我們還可以跟同事或朋友聊聊,分享彼此的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和感想,互相鼓勵(lì)和支持。
第四段,強(qiáng)調(diào)培訓(xùn)要注重實(shí)踐。不管是什么領(lǐng)域的培訓(xùn),都需要注重實(shí)踐。認(rèn)真聽(tīng)講和筆記可以幫助我們更好地理解知識(shí)點(diǎn),但真正的收獲是在實(shí)踐中。通過(guò)實(shí)際的應(yīng)用,我們才能更好地掌握和應(yīng)用知識(shí)和技能,更加把握自身的能力。
第五段,總結(jié)并提出建議。在培訓(xùn)中,我們需要以積極的心態(tài)去學(xué)習(xí),注重實(shí)踐并把握自身能力。這樣才能使我們得到更優(yōu)秀的培訓(xùn)效果。同時(shí),也需要不斷反思和總結(jié),發(fā)現(xiàn)自己的不足并加以改進(jìn),希望大家在參加培訓(xùn)時(shí)能夠有更好的收獲和進(jìn)步。
總之,在培訓(xùn)中,掌握好心態(tài)是關(guān)鍵。我們要以積極的心態(tài)去面對(duì)培訓(xùn),注重實(shí)踐并總結(jié)反思。相信在不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,我們都能夠不斷提升自己的知識(shí)和技能水平。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇九
上周,我有幸參加了陽(yáng)光心態(tài)的培訓(xùn),是我從中受到了具有前衛(wèi)思想和創(chuàng)新思想的教育,視野受到極大拓展,思想得到進(jìn)一步解放,為我開(kāi)展工作和樂(lè)觀生活起到了促進(jìn)作用。
由曹立人教授講解的《讓我們的心理更健康—陽(yáng)光心態(tài)與壓力管理》課程使我收獲最大,感想最多。
曹立人教授是杭州大學(xué)工程心理學(xué)博士,韓國(guó)延世大學(xué)博士后,英國(guó)劍橋大學(xué)高級(jí)訪問(wèn)學(xué)者?,F(xiàn)為浙江大學(xué)心理系教授,博士生導(dǎo)師,浙江大學(xué)認(rèn)知與發(fā)展心理學(xué)研究所副所長(zhǎng),浙江省心理學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)。他在整個(gè)課程中用通俗易懂的語(yǔ)言,淺顯易見(jiàn)的觀點(diǎn)教我們?nèi)绾问剐膽B(tài)陽(yáng)光,管理釋放壓力。
我從《陽(yáng)光心態(tài)與壓力管理》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,我們講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界?!辈芰⑷私淌谔岢龅乃茉礻?yáng)光心態(tài)的理論,正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài),營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理,樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度,通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象:我們的財(cái)富在增加,但滿意感在下降;擁有的財(cái)富越來(lái)越多,但是快樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多,但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多,但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少;房子越來(lái)越大,里邊的人越來(lái)越少;精美的房子越來(lái)越多,破碎的家庭也越來(lái)越多;道路越來(lái)越寬,但我們的視野越來(lái)越窄;樓房越來(lái)越高,但我們的心胸越來(lái)越窄;我們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多,但是享受的快樂(lè)越來(lái)越少;我們的支出在增加,但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少。
生活就是奮斗和收獲,人生是短暫的,人生應(yīng)該有合適的目標(biāo),人總是要有點(diǎn)精神,無(wú)論做什么總是要有所作為。生活應(yīng)該豐富多彩,應(yīng)該是:不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮斗。盡管前進(jìn)的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會(huì)在成功中獲得快樂(lè)和享受。
時(shí)間就是生命。時(shí)光不會(huì)倒流,珍惜現(xiàn)在,奮斗未來(lái)。生活是在不斷的經(jīng)歷中才會(huì)感悟最深,煩惱是別人帶來(lái)的,開(kāi)心快樂(lè)是自己找的。快樂(lè)也是一天,痛苦也是一天,何不快快樂(lè)樂(lè),開(kāi)開(kāi)心心過(guò)完每一天。
人生就是這樣,我們無(wú)法回避不開(kāi)心和痛苦的事,那么怎樣讓自己在經(jīng)歷這些傷心和痛苦后還能開(kāi)心起來(lái)呢?我覺(jué)得真正的快樂(lè)源于對(duì)痛苦的領(lǐng)悟,因?yàn)闆](méi)有痛苦的人生是無(wú)法感受到快樂(lè)的,我們只有正確地面對(duì)它,理智地剖析它,只有這樣我們才能學(xué)會(huì)放棄,才懂得珍惜,才能記住該記的,忘記該忘記的,才能剖析人生中的痛苦,讓它成為你人生的一種財(cái)富、一段經(jīng)歷、一份回憶、一種領(lǐng)悟,而不是痛苦,這樣我們就能坦然直視過(guò)去,快意人生,無(wú)悔人生,人生才有真正的快樂(lè),而不是逃避和掩飾,更不是強(qiáng)作歡顏。因?yàn)槲蚁嘈?,人生是要我們面?duì)的,不是逃避的,我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
將這樣的心態(tài)投入到實(shí)際工作和生活中,使我們的工作充滿動(dòng)力,生活充滿陽(yáng)光。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十
一、強(qiáng)烈的企圖心(人生需要目標(biāo))
我理解為人要有自己明確的生活工作目標(biāo),我們的行為都是以此為導(dǎo)向的。我們?cè)诠ぷ髦袘?yīng)設(shè)定明確的具體的工作目標(biāo),只有具體的符合實(shí)際的工作目標(biāo),才能確定具體的工作內(nèi)容,我們的工作才會(huì)有明確的目的性;工作才會(huì)有動(dòng)力。作為門(mén)店應(yīng)確定銷(xiāo)售目標(biāo)(最關(guān)鍵的),銷(xiāo)售是謀取利潤(rùn)的基礎(chǔ),開(kāi)店是用來(lái)賺錢(qián)的,盈利是門(mén)店生存的意義。我們只有根據(jù)門(mén)店的實(shí)際情況具體分析,制定想要達(dá)成的銷(xiāo)售目標(biāo),找出達(dá)成目標(biāo)的方法、手段,才能進(jìn)行實(shí)施,目標(biāo)方能達(dá)成。
二、生命的質(zhì)量取決于你的心態(tài)
心態(tài)改變,命運(yùn)就會(huì)改變。心態(tài)也就是對(duì)生活,工作等的態(tài)度。積極的心態(tài)能帶動(dòng)周邊的人,積極快樂(lè)是可以傳染的。作為一名值班經(jīng)理,要想每個(gè)員工都能積極熱情地工作,那么就需要一名積極熱情的人,用心對(duì)人、用心做事,才能帶動(dòng)大家,方能贏得大家的信賴,工作才能順暢的進(jìn)行。也就是說(shuō)一名值班經(jīng)理要有感染力,要身體力行的帶動(dòng)員工進(jìn)行工作。
三,熱愛(ài)學(xué)習(xí),更新知識(shí)
這是信息、知識(shí)競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代,要想贏得員工的信賴與支持,僅有積極的心態(tài)是不夠的,還需要淵博的知識(shí)。這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),不進(jìn)步就等于倒退,不熱愛(ài)學(xué)習(xí),將會(huì)被淘汰,在今后的生活中,要不斷的學(xué)習(xí),充實(shí)自己。
四、主動(dòng)出擊,堅(jiān)持不懈,絕不放棄
在我們的生活工作中,一定會(huì)遇到很多難題,很多的挫折,在這個(gè)時(shí)代會(huì)有危機(jī),會(huì)有潛在的威脅,這就需要我們有敏銳的洞察力,面對(duì)困難主動(dòng)出擊,堅(jiān)持不懈,直至攻克難關(guān)。在這個(gè)時(shí)代不能做到主動(dòng)出擊,那么就有可能被對(duì)手擊垮。在工作中一定要有這種精神面,決不放棄。
通過(guò)這次培訓(xùn),讓我聯(lián)想到了——職業(yè)化團(tuán)隊(duì)。我們所有的漱玉平民人,應(yīng)該有共同的奮斗目標(biāo),應(yīng)有為此目標(biāo)堅(jiān)持不懈努力的力量,要成為一支職業(yè)化團(tuán)隊(duì),我們的力量將是無(wú)窮的!可是我們現(xiàn)在做到了嗎?我們每個(gè)人都有這份力量嗎?這是我們需要思考解決的問(wèn)題。讓所有人看到自己的希望,讓每個(gè)人的個(gè)人理想得以實(shí)現(xiàn),那么我們漱玉平民的宏偉目標(biāo)將會(huì)實(shí)現(xiàn)!因?yàn)槊總€(gè)人都渴望美好的生活,都希望自己能走得更高,走得更遠(yuǎn)。我會(huì)在今后的工作中盡我所能努力打造門(mén)店的職業(yè)化團(tuán)隊(duì),我將盡我所能完成每位員工的理想,為完成公司的目標(biāo)貢獻(xiàn)我的力量!相信自己,相信我們,相信我們漱玉平民一定會(huì)打造成中國(guó)醫(yī)藥行業(yè)的航母!
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十一
公司人資部組織各部門(mén)員工陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)。通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),我深有感觸,這次培訓(xùn)使我思想系統(tǒng)化和深入化,提高了我的思想認(rèn)知水平。
培訓(xùn)課程剛開(kāi)始,由主持人易任帶領(lǐng)大家做了一個(gè)小蜜蜂的游戲,頓時(shí)培訓(xùn)的氣氛活躍了起來(lái),消除了大家一天工作的疲憊,后來(lái)伙伴們以愛(ài)的鼓勵(lì)請(qǐng)出了的主講師,開(kāi)始了這次課程的培訓(xùn)。
老師在課上為我們講解了成功=心態(tài)+能力+關(guān)系+運(yùn)氣。其中心態(tài)起主導(dǎo)地位,心態(tài)出了問(wèn)題,就要調(diào)整好心態(tài),好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài),塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài),就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀,獲得健康的人生,釋放強(qiáng)勁的影響力。
你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈,塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì)。所以我們每個(gè)人都必須要有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)。所謂陽(yáng)光心態(tài)就是要快樂(lè)工作,快樂(lè)生活每一天,以積極的思維對(duì)待人和事,要事事充滿熱情和朝氣。
老師又給我們講了幾個(gè)名言和故事,讓大家分享從中得到的體會(huì),這個(gè)方面做得很好,不但活躍了課堂氣氛,而且還調(diào)動(dòng)了學(xué)員間的互動(dòng),又讓大家學(xué)到了知識(shí),所謂是一舉三得啊!
最后,老師又給我們講解了成功的“十種心態(tài)”,以及成功的“十六字方針”。雖然語(yǔ)言簡(jiǎn)練,但卻很實(shí)際。其中十種心態(tài)分別是積極+歸零+付出+學(xué)習(xí)+求實(shí)+堅(jiān)持+自律+創(chuàng)新+感恩+老板,這讓我明白在企業(yè)上班要有主人翁的精神,要注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作,服從領(lǐng)導(dǎo)的安排,讓人家感覺(jué)你是一個(gè)值得信賴的人,不找何任借口。謙虛歸零把以前的榮辱都忘記重新開(kāi)始,這樣才能學(xué)到更多的知識(shí),做一件事情并不難,難的是把同樣的一件事千百遍的去做好做對(duì)。同時(shí)還要學(xué)會(huì)換位思考,多站在別的角度去想問(wèn)題、思考問(wèn)題。最后還要有一顆感恩的心,感謝那些愛(ài)我、傷害我、欺騙我、蔑視我等等所有的人,因?yàn)樗麄冨憻捔宋业某砷L(zhǎng)。
總結(jié):用陽(yáng)光心態(tài)享受生活,學(xué)會(huì)放下。該放下的放下,忘記該忘記的,記住該記住的。學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人,等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。態(tài)度改變一切、態(tài)度改變行為、行為改變做法、做法改變習(xí)慣、習(xí)慣改變?nèi)松?BR> 心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十二
上星期天公司組織了一次針對(duì)全公司員工的《員工陽(yáng)光心態(tài)》的課程培訓(xùn),在這次培訓(xùn)給我的印象是老師的演講生動(dòng)、形象與員工的交流還有特有的記念幣發(fā),大大的激發(fā)了員工回答問(wèn)題的熱情。其中本公司員工的關(guān)于每個(gè)角色心態(tài)的小品演出,更是贏得了大家的一陣陣歡笑聲。在一片歡樂(lè)、和諧的笑聲中老師講授了人在家庭、社會(huì)、公司里各個(gè)方面應(yīng)該具備的良好心態(tài),下面是我對(duì)本次培訓(xùn)的一些啟示:
其一、要做事、先做人,多一個(gè)朋友比多一個(gè)敵人好。在這句話當(dāng)中使我懂得了做人要多交朋友,少和人結(jié)怨,俗話說(shuō)的好“在家靠父母,出門(mén)靠朋友”,多一個(gè)朋友,多一條路,廣交益友才能在今后的人生道路上走的一帆風(fēng)順,才能在你遇到困難的時(shí)候幫你一把。
其二、陽(yáng)光的心態(tài)可以修身、齊家、治國(guó)、平天下。這名話給我的感悟是好的.心態(tài)可以增加人的素質(zhì)修養(yǎng)、使家庭和睦幸福、使整個(gè)社會(huì)和諧發(fā)展,減少不穩(wěn)定的因素。
其三、在公司上班要有主人的心態(tài)、團(tuán)隊(duì)制勝、主動(dòng)服從、付出心態(tài)、學(xué)習(xí)心態(tài)、謙虛歸零、標(biāo)準(zhǔn)意識(shí)、最后要有一顆感恩的心。
以上的這些好的心態(tài)使我意識(shí)到:在企業(yè)上班要有主人翁的精神,要注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作,服從領(lǐng)導(dǎo)的安排,讓人家感覺(jué)你是一個(gè)值得信賴的人,不找借口。謙虛歸零把以前的榮辱都忘記重新開(kāi)始,這樣才能學(xué)到更多的知識(shí),要像和尚一樣做一天和尚撞一天鐘這個(gè)叫標(biāo)準(zhǔn)意識(shí),做一件事情并不難,難的是把同樣的一件事千百遍的去做好做對(duì)。還好學(xué)會(huì)換位思考,多站在別的角度去想問(wèn)題。最后還要有一顆感恩的心,感謝那些愛(ài)我、傷害我、欺騙我、蔑視我等等所有的人,因?yàn)樗麄冨憻捔宋业某砷L(zhǎng)。
對(duì)這次培訓(xùn)的總結(jié):態(tài)度改變一切、態(tài)度改變行為、行為改變做法、做法改變習(xí)慣、習(xí)慣改變?nèi)松?。通過(guò)這次學(xué)習(xí)愿我們的人生越來(lái)越精彩,道路越走越開(kāi)闊。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十三
在人生發(fā)展和職業(yè)提升過(guò)程中,我們都需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力,而培訓(xùn)就成為了一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。而培訓(xùn)心態(tài)則是我們參加培訓(xùn)的基礎(chǔ)和前提。良好的培訓(xùn)心態(tài)可以幫助我們更好地吸收和應(yīng)用培訓(xùn)內(nèi)容,提高自己的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成果。因此,我們需要不斷探索和總結(jié)一些培訓(xùn)心態(tài)的心得體會(huì)。
良好的培訓(xùn)心態(tài)應(yīng)該是積極主動(dòng)、樂(lè)觀向上、務(wù)實(shí)穩(wěn)健的。首先,積極主動(dòng)的心態(tài)可以讓我們更主動(dòng)地學(xué)習(xí)和探索,而不是被動(dòng)地接受培訓(xùn)內(nèi)容。其次,樂(lè)觀向上的心態(tài)可以讓我們更加自信和堅(jiān)定,發(fā)揮出最好的自己。最后,務(wù)實(shí)穩(wěn)健的心態(tài)可以讓我們實(shí)事求是,尊重培訓(xùn)內(nèi)容和培訓(xùn)師,并更好地將學(xué)習(xí)成果應(yīng)用到實(shí)際工作中。
第三段:如何培養(yǎng)正確的培訓(xùn)心態(tài)。
要培養(yǎng)正確的培訓(xùn)心態(tài),首先需要樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。在學(xué)習(xí)中,我們應(yīng)該始終堅(jiān)持態(tài)度至上、方法其次的原則,探索最適合自己的學(xué)習(xí)方式,并時(shí)刻保持積極進(jìn)取的心態(tài)。此外,我們還需要不斷學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和自我調(diào)整,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正自己的不足,提高自己的學(xué)習(xí)能力和水平。
第四段:正確的培訓(xùn)心態(tài)帶來(lái)的好處。
正確的培訓(xùn)心態(tài)可以帶來(lái)很多好處。首先,能夠幫助我們更好地吸取知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),提高自己的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成果。其次,能夠幫助我們更好地應(yīng)用和創(chuàng)新,發(fā)揮出最佳的工作績(jī)效。最后,也能夠提高我們的自信和競(jìng)爭(zhēng)力,開(kāi)拓更廣闊的職業(yè)發(fā)展空間。
第五段:結(jié)論。
在職業(yè)發(fā)展和人生路途中,正確的培訓(xùn)心態(tài)是我們不斷前進(jìn)和成長(zhǎng)的重要基礎(chǔ)。通過(guò)不斷總結(jié)和總結(jié)心得體會(huì),我們可以更好地培養(yǎng)正確的培訓(xùn)心態(tài),不斷提高自身的學(xué)習(xí)能力和職業(yè)素質(zhì)。只有如此,我們才能更好地把握機(jī)遇、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn),實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展和人生價(jià)值。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十四
培訓(xùn)心態(tài)是一個(gè)人在接受培訓(xùn)時(shí)的心態(tài)狀態(tài),它反映了個(gè)人對(duì)培訓(xùn)內(nèi)容認(rèn)識(shí)的程度和對(duì)培訓(xùn)效果的期待程度。對(duì)于每一個(gè)參加培訓(xùn)的人來(lái)說(shuō),培訓(xùn)心態(tài)的調(diào)整很關(guān)鍵。經(jīng)過(guò)自己參加培訓(xùn)的一些總結(jié),我感覺(jué)培訓(xùn)心態(tài)需要調(diào)整成以下幾點(diǎn):
一、積極主動(dòng)對(duì)待培訓(xùn)
培訓(xùn)是一次向內(nèi)部外提升自我能力和素養(yǎng)的過(guò)程,個(gè)人的積極與否是影響這個(gè)過(guò)程能否有一個(gè)持續(xù)性、有效性的重要因素。如果你對(duì)培訓(xùn)被動(dòng)應(yīng)付,情緒低落、態(tài)度消極,甚至沒(méi)有出席培訓(xùn)的興趣,那么你將很難對(duì)培訓(xùn)內(nèi)容有完整系統(tǒng)的了解和理解。當(dāng)學(xué)員萎靡且無(wú)動(dòng)力時(shí),學(xué)習(xí)效果就根本不可能實(shí)現(xiàn)。因此,我們要以積極、主動(dòng)、渴望的態(tài)度去接受培訓(xùn),這種狀態(tài)能夠促進(jìn)我們的動(dòng)力激發(fā),并讓我們?cè)谂嘤?xùn)中展現(xiàn)出積極向上的態(tài)度。
二、保持開(kāi)放與好奇心
在一般的培訓(xùn)中會(huì)有很多意見(jiàn)和想法的交流,在培訓(xùn)過(guò)程中不要害怕提出問(wèn)題和不同的想法,因?yàn)檫@對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)非常有幫助。如果你擁有一個(gè)開(kāi)放、好奇的態(tài)度把這些想法拿出來(lái),這會(huì)讓你的思路更加開(kāi)闊,有助于培訓(xùn)內(nèi)容及知識(shí)的吸收和消化。同時(shí),在積極提出問(wèn)題時(shí),也要充分聽(tīng)取培訓(xùn)講解方的回答和討論中其他學(xué)員的看法,這是一個(gè)兩個(gè)方式的相互交流和進(jìn)步。
三、自我調(diào)整以適應(yīng)培訓(xùn)
人的心態(tài)在各種不同情況下都會(huì)有不同的表現(xiàn)。在接受培訓(xùn)時(shí),學(xué)員的自我調(diào)整能力很重要。要適當(dāng)?shù)胤潘尚膽B(tài),減少其他事情的干擾。同時(shí),避免手機(jī)、通話、聊天等事情的打斷,讓自己能夠全身心地專注學(xué)習(xí)。避免在培訓(xùn)中想著其他的事情,要真正意義上進(jìn)行心理調(diào)整,讓自己沉浸在培訓(xùn)內(nèi)容中,這對(duì)于在培訓(xùn)中的提高有著極大的幫助。
四、注重培訓(xùn)的實(shí)際應(yīng)用
在培訓(xùn)過(guò)程中,我們應(yīng)該注重實(shí)際應(yīng)用,理論學(xué)習(xí)與實(shí)際應(yīng)用必須并行。切忌把培訓(xùn)內(nèi)容單純地當(dāng)作娛樂(lè)活動(dòng),在培訓(xùn)中需要學(xué)員自我思考,同時(shí)也要發(fā)揮主動(dòng)性和創(chuàng)造性想出一些較為實(shí)際的應(yīng)對(duì)方法。只有這樣,才能夠掌握培訓(xùn)內(nèi)容的本質(zhì)和實(shí)質(zhì),將其真正融會(huì)貫通。
五、持久地保持積極心態(tài)
積極心態(tài)絕沒(méi)有一勞永逸的事情,它需要我們持久不斷地保持下去。從培訓(xùn)結(jié)束開(kāi)始,要進(jìn)一步自我修煉,按照課程進(jìn)行復(fù)習(xí),鞏固培訓(xùn)內(nèi)容。在日常工作中,多運(yùn)用到所學(xué)技能,提高工作效率和質(zhì)量,不斷完善自己。同時(shí),在培訓(xùn)外學(xué)習(xí)工作生活中,保持一顆積極、向上的心態(tài),不要抱怨,不要牢騷,時(shí)刻保持對(duì)未來(lái)的期待和信心。
總之,以積極態(tài)度對(duì)待培訓(xùn),通過(guò)學(xué)員之間的交流和講師的講解獲得知識(shí),了解培訓(xùn)的本質(zhì),確立自己的成長(zhǎng)目標(biāo),自我調(diào)整適應(yīng)培訓(xùn),注重培訓(xùn)的實(shí)際應(yīng)用,積極保持心態(tài),鞏固所學(xué)知識(shí),不斷地提升自己,這些都是我們所能得到的寶貴收獲。我相信,站在人生的各個(gè)階段上,我們應(yīng)該抱著一種積極的心態(tài)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。這種心態(tài)能夠帶領(lǐng)我們走向一個(gè)更加美好的未來(lái)。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十五
本人自項(xiàng)目部參加工作,這多年來(lái),一直在項(xiàng)目部擔(dān)施工任技術(shù)員一職,通過(guò)這個(gè)工程現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐工作的鍛煉,得益于項(xiàng)目部領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心培養(yǎng)和同事們的熱心幫助、諄諄教導(dǎo),讓我的工作有了快速的提升,我已逐步成長(zhǎng)為一名合格的技術(shù)員。在此感謝公司對(duì)我的信任及同事們的支持,通過(guò)團(tuán)隊(duì)的共同努力,摸索出了一定的工作經(jīng)驗(yàn),在此對(duì)近年來(lái)情況進(jìn)行個(gè)人工作技術(shù)總結(jié),請(qǐng)給位領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)與糾正:
在工作中不斷地改變自我,適時(shí)地堆自己提出不同的要求,在工作中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提升自身工作能力的同時(shí),在工作中不斷地學(xué)習(xí),也在工作中逐漸的成長(zhǎng)。在工作中,到達(dá)工地后的第一件事就是到工地現(xiàn)場(chǎng),跟隨現(xiàn)場(chǎng)的工作人員一起工作。在科學(xué)技術(shù)日新月異,競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈的今天,為了能在最短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)入到最好的工作狀態(tài),以便在今后的工作中能更好地完成本職工作。
我個(gè)人意識(shí)到,不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、掌握新技能、不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平和工作技能,才能滿足工作的需求以及適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展,在工作工程中,我不斷向有經(jīng)驗(yàn)的同事請(qǐng)教學(xué)習(xí)自己未曾真正掌握的技術(shù)或技能,并學(xué)以致用。業(yè)余時(shí)間閱讀一些專業(yè)書(shū)籍,查看一些專業(yè)網(wǎng)站,學(xué)習(xí)和掌握一些先進(jìn)的專業(yè)技術(shù)知識(shí),也看一些管理或其他方面的書(shū)籍和網(wǎng)站,學(xué)習(xí)各種知識(shí),提高自己的綜合能力。
我知道,作為一名工程技術(shù)人員在工作中要有端正的態(tài)度、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)。工程行業(yè)是非常艱苦的行業(yè),風(fēng)吹日曬,還要到處跑,而且又需要細(xì)心工作,所以沒(méi)有樂(lè)觀的人生態(tài)度和嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)的工作精神是不可以的。要想成為一名合格的工程技術(shù)人員不是一件容易的事,作為一名技術(shù)人員,不僅僅要能處理現(xiàn)場(chǎng),更重要的是能解決現(xiàn)場(chǎng)中出現(xiàn)的各種問(wèn)題,為了能提高工作效率,就必須提前把問(wèn)題解決在無(wú)形中。這就要求工程技術(shù)人員能很好的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,從而及時(shí)的解決問(wèn)題。為了能更好的完成任務(wù),我積極的與同事們一起努力,以求能順利的,保質(zhì)、保量的完成任務(wù),雖然付出了很多,但同樣收獲不少,依然樂(lè)在其中。
鍛煉成為了一名有一定工作經(jīng)驗(yàn),對(duì)工程質(zhì)量把關(guān)嚴(yán)格,施工控制能力強(qiáng),有多方面綜合:
協(xié)調(diào)能力的工程技術(shù)人員。專業(yè)技術(shù)能力是衡量技術(shù)人員業(yè)務(wù)水平最重要、最基本的標(biāo)準(zhǔn),我深知扎實(shí)的理論知識(shí)加上豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)優(yōu)秀的工程技術(shù)人員的技術(shù)生命,所以在我任職以來(lái),始終如一地從這兩方面不斷充實(shí)自己,完善自己。20_.5—20_.2石泉漳龍高廣路t3標(biāo)道路橋梁施工工程,全長(zhǎng)2560米工程期間,由于工程本橋梁工程跨水流,橋臺(tái)基礎(chǔ)屬有水開(kāi)挖施工,且橋臺(tái)位處河道內(nèi),使橋臺(tái)基礎(chǔ)施工產(chǎn)生很大的困難。要科學(xué)優(yōu)化施工組織設(shè)計(jì),克服困難,保證施工的質(zhì)量、安全與進(jìn)度。
施工受水位影響大,要抓緊時(shí)間施工。由于準(zhǔn)備工作多、難度大、時(shí)間緊、要求加強(qiáng)管理力度,要運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)計(jì)劃技術(shù),抓緊控制點(diǎn)、控制線路,為此我查閱了大量的技術(shù)資料,參考同類(lèi)工程的先進(jìn)施工經(jīng)驗(yàn),并虛心向經(jīng)驗(yàn)豐富的技術(shù)人員請(qǐng)教,針對(duì)該工程的特點(diǎn),及時(shí)掌握專業(yè)技術(shù)發(fā)展動(dòng)態(tài),及時(shí)為工地提供新技術(shù)、新材料、新標(biāo)準(zhǔn),制定各種技術(shù)施工方案,認(rèn)真組織圖紙會(huì)審、編制施工組織設(shè)計(jì),贏得了同行們的贊同。特別是在澆注樁基礎(chǔ)時(shí)、由于基坑透水強(qiáng),地下水流量大,對(duì)混凝土強(qiáng)度影響大、針對(duì)這種情況,我和監(jiān)理等技術(shù)人員晝夜攻關(guān),查閱大量資料,作為該工程的技術(shù)負(fù)責(zé)人,由我牽頭,首先著手建立、健全項(xiàng)目部的有關(guān)技術(shù)、質(zhì)量管理制度。按照項(xiàng)目工程施工方法,以品保護(hù)措施等一系列有益于保證工程質(zhì)量的管理制度。工作的直接參與和控制,使該工程的質(zhì)量、進(jìn)度和效益都收到了較好的效果。
總之,我在長(zhǎng)期的工作實(shí)踐與鍛煉過(guò)程中,積累了較為豐富的工程設(shè)計(jì)、施工和技。術(shù)管理經(jīng)驗(yàn),全面掌握了常見(jiàn)結(jié)構(gòu)類(lèi)型施工方法,并嫻熟利用自己豐富的理論知識(shí),妥當(dāng)處理施工中的技術(shù)難題,尤其在路遂工程中積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。在今后工作中我會(huì)不斷專研專業(yè)知識(shí),虛心求教,與單位同事精誠(chéng)團(tuán)結(jié),進(jìn)一步全面完善自己的專業(yè)能力和技術(shù)水平,利用自己學(xué)到的專業(yè)知識(shí)和辛勤勞動(dòng),為社會(huì)奉獻(xiàn)更高更好的精品工程。