總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)不足之處,從而更好地改進(jìn)和提高??偨Y(jié)應(yīng)該具備客觀真實(shí)性,同時(shí)也可以融入一些個(gè)人觀點(diǎn)和感悟。以下是一些值得借鑒的總結(jié)樣本,供大家參考和學(xué)習(xí)。
籃球教學(xué)心得篇一
首先,是運(yùn)球比賽。
入場時(shí),我們的隊(duì)伍十分整齊,可問題隨之而來,吊球的人一個(gè)接一個(gè),使得我們的分?jǐn)?shù)驟然下降。
造成這樣的原因主要是太多的人自認(rèn)為已經(jīng)掌控的很好,但實(shí)際上并非如此,已經(jīng)實(shí)戰(zhàn),每個(gè)人的實(shí)力清晰可見,總有幾個(gè)掉鏈子的`人為我們班抹黑。平日鍛煉,不見他們,等到了賽場“高超”之技奪人眼眶。
其次,是抱球。
最后,是運(yùn)球接力。
后兩項(xiàng),總的來說成績還不錯(cuò)。不過,用時(shí)上卻多花費(fèi)了“七秒”。導(dǎo)致這樣的原因無他,正是因?yàn)閰①愓吲艿奶?、太急。在運(yùn)球或傳球的時(shí)候,老是將球掉落,使得多浪費(fèi)時(shí)間去撿球。
與比賽更加緊密相連的是氣勢。
別班都擁有獨(dú)樹一幟的口號,譬如說“五班五班,非同一般,堅(jiān)持不懈,勇往直前”而我們班卻是普通到不能再普通的“一、二、三、四”。氣勢,一落千丈。
以上,就是自己總結(jié)的差距。
籃球教學(xué)心得篇二
籃球是一項(xiàng)充滿激情、速度和技巧的體育運(yùn)動,它是一項(xiàng)讓人興奮和充滿挑戰(zhàn)的活動。然而,要真正掌握這項(xiàng)運(yùn)動,需要在日常的練習(xí)和比賽中多花時(shí)間。在我最近參加的籃球教學(xué)比賽中,我學(xué)到了很多知識和技能,也收獲了許多珍貴的經(jīng)驗(yàn),下面是我的心得體會。
第一段:教學(xué)方面的收獲。
在這場比賽之前,我受到了我的教練的指導(dǎo),并學(xué)到了許多技巧和策略,這些知識對我的比賽發(fā)揮產(chǎn)生了積極的影響。教練告訴我們?nèi)绾我苿?、如何快速傳球、如何防守對方,并告訴我們?nèi)绾翁幚頂橙说奶魬?zhàn)。我從中學(xué)習(xí)到的最重要的教訓(xùn)是,籃球是一項(xiàng)集體運(yùn)動,沒有團(tuán)隊(duì)就沒有勝利。無論在場上還是在場下,在一起訓(xùn)練和交流,建立更加緊密的團(tuán)隊(duì)關(guān)系是非常重要的。
第二段:比賽的表現(xiàn)。
比賽中的表現(xiàn)也給我?guī)砹嗽S多啟示。我意識到自己需要提高自己的反應(yīng)速度和判斷力,以便更快地做出正確的決策。我意識到了自己的弱點(diǎn),也知道了如何改進(jìn)自己的技術(shù)水平。我還意識到,要在比賽中取得成功,需要有勇氣和信心去執(zhí)行自己的計(jì)劃。在比賽中,我們需要將自己的風(fēng)格和技能與團(tuán)隊(duì)中其他球員的技能相融合,以達(dá)到更好的配合和戰(zhàn)術(shù)協(xié)作。
第三段:比賽的情況。
在比賽中,我們還需要學(xué)會如何適應(yīng)不同的情況。當(dāng)我們處于領(lǐng)先地位時(shí),我知道,我們需要更加專注和配合,不能放松警惕。當(dāng)我們處于落后地位時(shí),我們需要保持冷靜和專業(yè),不能放棄希望。我們需要更加緊密地團(tuán)結(jié)在一起,共同迎接挑戰(zhàn)。比賽中的良好表現(xiàn)需要全方位的準(zhǔn)備,包括心理和體能上的準(zhǔn)備。
第四段:團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
作為一名球員和隊(duì)員,我們彼此之間必須協(xié)作,配合默契。這需要建立一個(gè)相互尊重、相互理解、相互關(guān)心的團(tuán)隊(duì)環(huán)境。我們需要教導(dǎo)、鼓勵(lì)和支持彼此,使所有球員都能夠發(fā)揮出自己的優(yōu)勢,為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量。在比賽中,我們應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)和分享經(jīng)驗(yàn),增強(qiáng)彼此的信任和配合。
第五段:結(jié)論。
總而言之,籃球教學(xué)比賽是一次難得的鍛煉機(jī)會,它教育了我們?nèi)绾螢榧w利益貢獻(xiàn)自己的力量,如何與隊(duì)友緊密合作,如何充分發(fā)掘自己的優(yōu)勢。我們不僅需要掌握運(yùn)球、傳球、投籃的技能,更重要的是要在團(tuán)隊(duì)中建立好的溝通和交流,因?yàn)檫@是一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)所必須具備的素質(zhì)。這場比賽對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷,它讓我更好地認(rèn)識自己,也讓我更好地了解籃球這項(xiàng)運(yùn)動。我會用這些經(jīng)驗(yàn)來改進(jìn)我的技能和表現(xiàn),并在以后的比賽中為我所在的團(tuán)隊(duì)取得勝利。
籃球教學(xué)心得篇三
籃球作為一項(xiàng)熱門運(yùn)動,在許多人的生活中扮演著重要的角色。對于喜歡籃球的人來說,除了平時(shí)練習(xí),參加籃球教學(xué)比賽也是提高自己水平的有效途徑。在我參加的籃球教學(xué)比賽中,我收獲頗豐,以下是我的心得體會。
第一段:認(rèn)真對待比賽,注重細(xì)節(jié)
我們參加的這次籃球教學(xué)比賽是由學(xué)校舉辦的,在比賽之前,我們進(jìn)行了長時(shí)間的訓(xùn)練和備戰(zhàn)。在比賽當(dāng)中,我們隊(duì)員都非常認(rèn)真,注重比賽細(xì)節(jié)。例如,比如防守時(shí)要跟進(jìn)緊密,不給對方空間,進(jìn)攻時(shí)要及時(shí)侵略籃下,抓住得分機(jī)會等等。而這些微小的細(xì)節(jié)在比賽中隨時(shí)會產(chǎn)生重大的影響,這也是我們在比賽前要嚴(yán)格訓(xùn)練和準(zhǔn)備的原因。
第二段:全職員會助陣,指導(dǎo)比賽
在這次比賽中,全職教師也積極參與了指導(dǎo)工作。他們站在場上不斷地指導(dǎo)我們,糾正我們的不足之處。例如,在比賽中,我由于經(jīng)驗(yàn)不足,在進(jìn)攻時(shí)沒有及時(shí)把握機(jī)會,錯(cuò)失了得分的機(jī)會??吹竭@一情況,全職員老師立刻指導(dǎo)我,在下一次進(jìn)攻中注意機(jī)會的把握,結(jié)果我成功得分。這無疑對我們在比賽中的表現(xiàn)起到了很好的促進(jìn)作用。
第三段:禮貌待人,積極溝通
在比賽中,不僅要對待自己隊(duì)員友好,對待對方隊(duì)友也要表現(xiàn)出禮貌。在比賽中,如果我們隊(duì)員誤傷對方隊(duì)員,或是不合理的犯規(guī),都有必要向?qū)Ψ疥?duì)友表達(dá)歉意。同時(shí),在比賽中積極溝通也是非常重要的。比如,在進(jìn)攻時(shí),我們必須時(shí)刻觀察對手的防守情況,并及時(shí)傳球給不在對手視野中的隊(duì)友,進(jìn)一步提高比賽的勝算。
第四段:心態(tài)平和,不要輕言放棄
在比賽過程中難免會遭遇到諸多沖擊與打擊。而此時(shí),我們更加需要保持平和的心態(tài)。如果我們在比賽中一直想著壓力山大,思維混亂,不僅會犯錯(cuò)誤,更會導(dǎo)致我們放棄比賽。因此,心態(tài)平和至關(guān)重要。當(dāng)遇到不順利時(shí),我們要慢慢地尋找問題所在,找到對策,不做輕言放棄的人。
第五段:比賽結(jié)束,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)
籃球教學(xué)比賽雖然只是一場過程,但是又是我們發(fā)現(xiàn)不足,能力提升的過程。比賽結(jié)束后,我們需要總結(jié)這次比賽所得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),分析勝負(fù)原因,及時(shí)調(diào)整自己技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。通過這次比賽,我們能更好地了解自己,提高自己水平。
總之,在這次籃球教學(xué)比賽中,我們收獲頗豐,從而體會到了其中的困難和挑戰(zhàn)。希望這次比賽能夠?yàn)槲覀兠總€(gè)人提供更多的成長機(jī)會,同時(shí)再次感謝組織者和老師們的辛苦付出。
籃球教學(xué)心得篇四
為了進(jìn)一步增強(qiáng)籃球運(yùn)動的趣味性和普及性,讓學(xué)生在籃球運(yùn)動中更好的享受籃球,本著從學(xué)校實(shí)際出發(fā),從學(xué)校原有資源出發(fā)的原則,把人人會籃球運(yùn)動作為學(xué)校今天行動計(jì)劃項(xiàng)目之一,以此來增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富學(xué)生的課余生活。特色課程實(shí)施一年來,取得了一定的成績?,F(xiàn)作如下工作總結(jié):
本課程既獨(dú)立成為課程,又是體育教育課程的補(bǔ)充和延伸。根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和學(xué)習(xí)心理學(xué)的基本原理,我確定了不同年級段的不同教學(xué)內(nèi)容。一年級段的教學(xué)內(nèi)容是:幫助學(xué)生了解籃球的基本知識,認(rèn)識籃球和籃球場,初步接觸籃球,初步熟悉球性,激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣。三年級段的教學(xué)內(nèi)容是:幫助學(xué)生了解籃球發(fā)展的歷史,進(jìn)一步熟悉籃球性能,了解籃球比賽的基本規(guī)則,掌握基本的花式籃球技能,使學(xué)生喜愛花式籃球。高年級段的教學(xué)內(nèi)容是:幫助學(xué)生及時(shí)了解籃球的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢及國內(nèi)外重大的籃球賽事,學(xué)習(xí)籃球的一般技戰(zhàn)術(shù),學(xué)習(xí)在籃球比賽中的相互配合,同時(shí),培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的精神。
分三個(gè)層面實(shí)施,一是每周安排一課時(shí),將籃球知識、活動引入課堂,由體育老師負(fù)責(zé)實(shí)施。在提高運(yùn)動技能的基礎(chǔ)上,重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣和指導(dǎo)學(xué)生掌握籃球的基本技能,由班主任組織實(shí)施。二是在班級間開展。班級賽在我校已舉行五屆,深受廣大師生熱烈歡迎,第三、就是在學(xué)校層面上實(shí)施。學(xué)校精心挑選一批對籃球運(yùn)動有濃厚興趣、籃球技藝高超的學(xué)生,組成學(xué)?;@球訓(xùn)練代表隊(duì),他們代表學(xué)校參加比賽。
1.學(xué)生的精神面貌明顯改觀,意志和毅力得到良好鍛煉。
《籃球》特色課程的實(shí)施能夠讓師生在緊張的工作、學(xué)習(xí)之余,放松身心,以更加昂揚(yáng)的精神狀態(tài)投入工作、學(xué)習(xí)。特色課程的實(shí)施,得到全體老師的大力支持和配合。他們根據(jù)課程安排主動培養(yǎng)學(xué)生的籃球愛好和興趣,指導(dǎo)學(xué)生利用課外時(shí)間加強(qiáng)鍛煉,掌握籃球的基本技能。在艱苦而充滿期待的訓(xùn)練中,師生共同經(jīng)歷了起初的困難和挫折,也品嘗了成功的快樂和喜悅,意志和毅力得到磨煉。培養(yǎng)了一批又一批有健康意識、籃球技藝高超、將自己的情思與籃球交融的.優(yōu)秀學(xué)生。
2、使學(xué)生強(qiáng)健了體魄,陶冶了情操,促進(jìn)了身心和諧發(fā)展。
學(xué)生參加體育鍛煉的積極性明顯提高,特別是學(xué)生在鍛煉過程中以玩籃球的時(shí)間占據(jù)極大部分。他們渴望在籃球比賽中拿到好名次,渴望在班級間比賽中能上場展示自己的才能,更渴望加入學(xué)校籃球隊(duì)為校爭光。原來對體育鍛煉不感興趣的學(xué)生,現(xiàn)在也成了活動中的中堅(jiān)力量。學(xué)生從籃球活動中得到興趣,運(yùn)動能力也不斷地提高,為他們闊步走向美好未來打下了良好的身體基礎(chǔ)。
3、培養(yǎng)了學(xué)生之間合作與人際交往能力,為他們走向社會,走向未來奠定了基礎(chǔ)。
《籃球》特色課程的實(shí)施中人與人之間的合作非常關(guān)鍵。再加上眾多的比賽活動,學(xué)生的集體榮譽(yù)感增強(qiáng)了,互相之間的合作能力也增強(qiáng)了,人際交往能力得到了提高。
回顧我?!痘@球》特色課程的實(shí)施過程,在這個(gè)需要長期的探索過程中,有挫折的煩惱,也有成功的喜悅,也是課程的實(shí)施是一個(gè)長期的過程,今天的成果只是明天的一個(gè)起點(diǎn),在今后的工作實(shí)踐中,我將加倍努力,把《籃球》特色課程的實(shí)施進(jìn)一步落到實(shí)處,兌現(xiàn)我們?yōu)閷W(xué)生的健康人生奠基的承諾。
籃球教學(xué)心得篇五
基于自己的興趣和同學(xué)們的影響,本學(xué)期體育課我選擇了籃球這個(gè)項(xiàng)目。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)我對籃球的基礎(chǔ)知識以及基本動作有了初步的了解,對籃球的興趣也更加濃厚。下面是我關(guān)于籃球以及籃球課的一些感想:
首先介紹對老師的感覺吧:“每天運(yùn)動半小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”這是我們老師第一節(jié)課告訴我們的,簡單的一句話將老師對體育運(yùn)動的熱愛表現(xiàn)得淋漓盡致,這也是一名體育老師最吸引人的品質(zhì)。此外,我們的老師是一個(gè)特別細(xì)心的人,剛開學(xué)的時(shí)候天氣比較熱,所以每節(jié)課前理論知識講解的時(shí)候老師總會帶我們?nèi)ゲ賵錾鲜a涼的地方,后來天變冷的時(shí)候他又帶我們?nèi)ビ刑柕牡胤?,真的是一位特別和藹的人。另外,老師授課也是特別用心,球性練習(xí)、運(yùn)球、傳球、投球、上籃每個(gè)動作他都會想盡各種辦法讓我們學(xué)會,學(xué)好。在老師的教導(dǎo)和影響下,我也學(xué)到了不少東西。
再說說對籃球這項(xiàng)運(yùn)動的看法吧,其實(shí)一直挺喜歡籃球的,但是由于中學(xué)各種條件限制以及其他原因都沒有學(xué)習(xí)過籃球,甚至都沒玩過。這學(xué)期選了籃球,其實(shí)發(fā)現(xiàn)還是挺難的,它也有各種優(yōu)點(diǎn),比如可以強(qiáng)身健體,緩解不良情緒,放松心情,等等。當(dāng)然,不好的地方也是有的,由于是剛開始學(xué)習(xí)對很多技巧都不熟悉,以至于特別容易受傷,崴腳啊、撞到指甲、甚至彼此碰傷抓傷都是經(jīng)常發(fā)生。
學(xué)習(xí)籃球的整個(gè)過程也是非常享受的,不只是上課的時(shí)候,平時(shí)空閑的時(shí)候五六個(gè)舍友一塊出去打打球真的是特別愜意的一件事。同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互指出問題、相互指導(dǎo),無論是技術(shù)還是友誼都有很大程度上的進(jìn)展。經(jīng)常打打球?qū)酆玫呐囵B(yǎng)也是非常有益的,現(xiàn)在一閑下來想到的就是打打球而不是抱著手機(jī)刷動態(tài)刷微博了。
體育課選籃球真的是一項(xiàng)非常明智的選擇,在這個(gè)過程中我收獲到了不少東西,身體上的、精神上的,總之受益匪淺。
籃球教學(xué)心得篇六
在領(lǐng)域里,無論是象征競技體育最高殿堂的奧運(yùn)會,還是體育運(yùn)動的,籃球當(dāng)屬必不可少的集體性甚或首選項(xiàng)目。學(xué)校體育課也把籃球教學(xué)作為重要的體育教學(xué),籃球教學(xué)在體育教學(xué)中的地位日益突出,探討提高籃球教有效性對于高中體育教學(xué)的提高乃至整個(gè)素質(zhì)的實(shí)施都有重大意義。本文結(jié)合高中體育教學(xué)的與體會,試對高中籃球教學(xué)做一些拋磚引玉之論。
高中籃球教學(xué)作為高中體育課程的主要組成部分,對高中身體素質(zhì)的培養(yǎng)以及能力的提高都起著重要的作用。首先,在高中進(jìn)行籃球教學(xué),可以提高學(xué)、競爭優(yōu)勢、成就感等;其次,可以讓學(xué)生掌握一門基本的運(yùn)動技能,掌握到一種的鍛煉身體的方法;第三,進(jìn)行籃球教學(xué)能夠讓學(xué)生從繁重的壓力中解放出來,放松,環(huán)節(jié)壓力,克服考前焦慮等,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行籃球訓(xùn)練,能夠提高學(xué)生應(yīng)考的能力,一定程度上來說籃球運(yùn)動對學(xué)生成績的提升起著一定的作用,因此加強(qiáng)高中籃球教學(xué),對提高的綜合素質(zhì)有著舉足輕重的作用。
《普通高中體育與課程標(biāo)準(zhǔn)》指出:學(xué)校一定要對高生的各種需求給予最大的尊重,指導(dǎo)學(xué)生依照自身的詳細(xì)情況選取恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動項(xiàng)目展開系統(tǒng)的訓(xùn)練,加快高中生培養(yǎng)自己的愛好與特長,提升運(yùn)動水平,增強(qiáng)體育素質(zhì),為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此,高中籃球教學(xué)必須按照課程標(biāo)準(zhǔn),利用課程教學(xué)體系,逐漸提升籃球教學(xué)效果,實(shí)現(xiàn)體育與健康課程的根本。
1、培養(yǎng)學(xué)生籃球?qū)W習(xí)的.興趣。
興趣是最好的,濃厚的籃球興趣能促進(jìn)學(xué)生積極加入到籃球運(yùn)動。體育老師應(yīng)積極了解學(xué)生,把握學(xué)生學(xué)習(xí)籃球課程的興趣,最大限度地培養(yǎng)學(xué)生想要“保持健康、獲得”的意識,在籃球運(yùn)動中提高“健康與快樂的意識”,通過給學(xué)生講解籃球的一般戰(zhàn)術(shù),體驗(yàn)快樂籃球。比如,在籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)時(shí),我抽出一節(jié)體育課作為室內(nèi)課程給們播放一場大家都很關(guān)注的nba籃球賽。每到關(guān)鍵之處,我會放慢播放速度,將整個(gè)投籃過程進(jìn)行慢動作講解,并詳細(xì)分析了好幾個(gè)球員的投籃過程。在下次體育課的時(shí)候,我告訴同學(xué)們,“把自己當(dāng)成科比”,“你就是籃球巨星詹姆斯”,隨著不斷的暗示,學(xué)生們好像獲得了一種魔力,舉手投足之間都透著一種籃球巨星的范兒,激發(fā)了學(xué)生興趣,教學(xué)效果也出乎意料的好。
2、注重講解和動作示范。
講解和示范能夠幫助學(xué)生建立正確的動作概念,初步了解動作和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)上的協(xié)作和配合,并從初步逐步上升到理論認(rèn)識。因此,在籃球教學(xué)中,應(yīng)強(qiáng)化講解和動作示范的作用,突出重點(diǎn),采用通俗易懂的語言,或者朗朗上口的口訣,明了的傳授動作技巧。例如,雙手胸前傳球等動作,可以采用現(xiàn)有的口訣,便于學(xué)生理解和記憶。動作示范中,教師動作應(yīng)熟練、靈活,反復(fù)多次,并充分考慮到高中學(xué)生抽象思維能力不強(qiáng)的特點(diǎn),積極發(fā)揮示范作用,幫助學(xué)生直接感知籃球運(yùn)動的動作要領(lǐng),理解動作的結(jié)構(gòu),建立正確的動作概念,加深學(xué)生的印象。
3、教學(xué)中重視分層教學(xué)的實(shí)施。
高中籃球課學(xué)生對籃球技術(shù)的掌握程度和水平方面存在一定的差異,通過分層教學(xué)就可以使每一個(gè)學(xué)生得到發(fā)展,在學(xué)習(xí)中獲成功與自信。教學(xué)中可以根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)狀況和特征進(jìn)行教師指令分層,也可以讓學(xué)生根據(jù)自己的體質(zhì)能力和技術(shù)水平自己選擇練習(xí)項(xiàng)目和難度進(jìn)行學(xué)生自選分層,如可以將學(xué)生分為四個(gè)層次,層次一:以技術(shù)教學(xué)為主,簡單戰(zhàn)術(shù)配合為輔;層次二:以戰(zhàn)術(shù)配合為主,提高技術(shù)水平為輔;層次三:以規(guī)則裁判為主,糾正技術(shù)熟練戰(zhàn)術(shù)為輔;層次四:以街頭籃球?yàn)橹?,花樣籃球三人制籃球?yàn)檩o。這樣就會為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍,讓每一個(gè)層次的學(xué)習(xí)的在自身的“最近發(fā)展區(qū)”。在分層教學(xué)一段時(shí)間后,教師要根據(jù)學(xué)生現(xiàn)有的技術(shù)水平和提高幅度進(jìn)行重新調(diào)整,不斷地喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)動力,使學(xué)生不斷體會運(yùn)動的快感。
4、多種教學(xué)方式增強(qiáng)學(xué)生的籃球意識。
研究表明:情感意識屬于內(nèi)力驅(qū)動系統(tǒng),對行為實(shí)踐具有一定的能動性,往往能夠發(fā)揮維持、指向、強(qiáng)化和穩(wěn)定的功效。一是要在非常有限的籃球教學(xué)實(shí)踐中對學(xué)生進(jìn)行有目的、有的籃球意識培養(yǎng),促使他們在潛移默化之中能夠把“勤學(xué)、多練、深思、善用”有機(jī)地結(jié)合起來,在反復(fù)強(qiáng)化中不斷提高動作技能,有效增進(jìn)相互配合的默契度,進(jìn)而形成正確的反射性行動,為籃球意識奠定物質(zhì)基礎(chǔ)。二是多向?qū)W生介紹籃球運(yùn)動的來源、發(fā)展過程、輝煌跡及其典型人物,不斷激活和增強(qiáng)他們的籃球運(yùn)動情趣。三是在日常教學(xué)和課外業(yè)余期間,通過多媒體技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)資源,見縫插針地向?qū)W生近距離地演示一些精彩的籃球賽事,從而有效地刺激他們的視覺和心理。
總之,身為一名高中體育老師必須始終分析與革新教學(xué)方式與教學(xué)內(nèi)容,在籃球課堂上讓學(xué)生體驗(yàn)到籃球的趣味性,通過系統(tǒng)的訓(xùn)練讓全體學(xué)生獲得應(yīng)有的學(xué)習(xí),逐漸培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識,讓學(xué)生的身心獲得健康的發(fā)展。
籃球教學(xué)心得篇七
為期一個(gè)學(xué)期的籃球校本課程結(jié)束了,通過學(xué)習(xí)學(xué)生提高了籃球技術(shù)并發(fā)現(xiàn)了不足,現(xiàn)總結(jié)如下:
在技術(shù)方面:通過一個(gè)學(xué)期的練習(xí),學(xué)生基本掌握了籃球技術(shù)中的“快速運(yùn)球跑”、“左右手的三步跑籃”、“原地的雙手和單手傳球”、“運(yùn)球中的體前變向過人”、“半場過人技術(shù)”、“全場各種運(yùn)球過人”。而且在教學(xué)中我有意識的給學(xué)生增加了一些游戲項(xiàng)目,因此學(xué)生的對籃球運(yùn)的興趣比上學(xué)期提高很多。
在思想方面:學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)有了很大的提高,在練習(xí)過程中再也不喊苦喊累了,所有的練習(xí)項(xiàng)目都能認(rèn)真的去完成?;@球是一項(xiàng)集體項(xiàng)目的運(yùn)動,它強(qiáng)調(diào)的是集體間的配合,所以通過這段時(shí)間的練習(xí),同學(xué)間的相處更加融洽了,她們學(xué)會了去體諒別人,關(guān)心別人。
通過本學(xué)期的教學(xué),學(xué)生在籃球技術(shù)上還存在著許多不足。學(xué)生的籃球基本功還不是很過硬,對抗中的籃球技術(shù)運(yùn)用還不是很合理。由于籃球是一項(xiàng)身體對抗很強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目,所以對學(xué)生身體素質(zhì)要求很高,現(xiàn)在學(xué)生自身的素質(zhì)離要求的還有一定的距離,所以要加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的練習(xí)。
根據(jù)以上總結(jié)中不足之處,下個(gè)學(xué)期我會有所改進(jìn),并安排好下學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容。讓學(xué)生的籃球技術(shù)有更顯著的提高,讓她們充分享受籃球所帶給她們的快樂。
籃球教學(xué)心得篇八
籃球作為一項(xiàng)全民運(yùn)動,深受廣大青少年的喜愛。我也是其中的一員,通過多年的練習(xí)和比賽,我對籃球有了更深刻的理解和體會?;@球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動,更是一種態(tài)度和精神的體現(xiàn)。在打球的過程中,我收獲了許多寶貴的心得和體會。
首先,籃球教會了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性?;@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)比賽,需要隊(duì)員們相互合作,共同進(jìn)攻和防守。在比賽中,每個(gè)人的責(zé)任和角色都是不可或缺的。一支優(yōu)秀的籃球隊(duì)需要每個(gè)隊(duì)員都能明確自己的職責(zé),并且在困難時(shí)能夠相互支持和幫助。通過籃球,我了解到只有團(tuán)隊(duì)的力量才能戰(zhàn)勝對手,只有互相配合才能取得勝利。
其次,籃球教會了我如何面對挫折和失敗。在打籃球的過程中,我沒能總是處于勝利的一方。有時(shí)候我們可能會輸球,或者在比賽中犯錯(cuò)誤。但是籃球教會了我如何面對失敗并從中吸取經(jīng)驗(yàn)。我學(xué)會了從失敗中找到自己的不足,并且努力改進(jìn)?;@球不僅是一項(xiàng)對手的競技,更是一種對自我的挑戰(zhàn)。通過籃球,我明白了只有經(jīng)歷過失敗,才會更加珍惜勝利。
第三,籃球讓我學(xué)會堅(jiān)持不懈?;@球是一項(xiàng)需要不斷練習(xí)和努力的運(yùn)動,沒有天才只有付出。在打球的過程中,我明白了只有通過長時(shí)間的鍛煉和訓(xùn)練才能提高自己的技術(shù)水平。每天堅(jiān)持練習(xí),每天堅(jiān)持挑戰(zhàn)自己的極限,這是取得進(jìn)步的關(guān)鍵?;@球告訴我,只有不停地努力,才會收獲成功的喜悅。
第四,籃球讓我收獲了無盡的快樂。打籃球的過程中,我感受到無盡的快樂和激情。當(dāng)我投中一個(gè)漂亮的籃球,或者幫助隊(duì)友得分時(shí),那種成就感是無法言喻的?;@球給了我一個(gè)能夠表達(dá)自我的舞臺,也讓我體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作和友誼的力量。每次與隊(duì)友一同奮戰(zhàn)的時(shí)候,我都能感受到快樂的力量,這種快樂是無法用言語來表達(dá)的。
最后,籃球給了我人生的啟示。生活就像打籃球一樣,充滿了各種挑戰(zhàn)和困難。通過籃球,我學(xué)會了如何面對挑戰(zhàn),如何面對困難。籃球讓我明白了只有堅(jiān)持不懈、努力奮斗,才能實(shí)現(xiàn)自己的夢想?;@球告訴我,在人生的道路上,永遠(yuǎn)不要放棄,盡管有時(shí)會失敗和受傷,但只要保持堅(jiān)持的信念,終將迎來成功。
總之,通過籃球,我收獲了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,學(xué)會了如何面對挫折和失敗,學(xué)會了堅(jiān)持不懈和付出努力。籃球給了我無盡的快樂同時(shí)也給了我人生的啟示。籃球已經(jīng)成為我生活不可或缺的一部分,我會一直堅(jiān)持下去。通過籃球的訓(xùn)練和比賽,我不僅提高了自己的身體素質(zhì)和技術(shù)水平,更培養(yǎng)了自己的意志力和毅力?;@球是一種生活態(tài)度,一個(gè)精神追求,我會一直保持這種熱愛和追求。
籃球教學(xué)心得篇九
興趣是人力求認(rèn)識、掌握某種事物、參與某項(xiàng)活動,并且?guī)в蟹e極情緒色彩的心理傾向。能引起興趣,使人感到愉快,樂于去做的事,人們就會孜孜以求,以致忘記疲勞,這就是“樂而不?!钡牡览?。小學(xué)生的抽象思維能力較差,接受教育的動力基本上來源于“興趣”。
小學(xué)生對事物產(chǎn)生興趣的原因是多種多樣的。他們可能是由于感受到某項(xiàng)活動有意思引起好感,產(chǎn)生了興趣,也可能因?yàn)槟承┦挛飵в猩衩厣剩鸷闷嫘漠a(chǎn)生了興趣,也可能是受別人的感染和影響而產(chǎn)生了興趣,也可能是對某項(xiàng)活動的需要而產(chǎn)生了興趣等等。一般說來,多數(shù)小學(xué)生是在學(xué)校和教師的教育下,受正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)動機(jī)支配而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)興趣。這就是說學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣雖然有很大的自發(fā)傾向性,但主要還是靠教育和培養(yǎng)。
籃球是小學(xué)生十分喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目之一,根據(jù)其靈活、多變、色彩豐富的特點(diǎn),針對學(xué)生心理特征,我們從以下幾個(gè)方面對學(xué)生進(jìn)行籃球興趣的激發(fā)與培養(yǎng)。
興趣雖然受個(gè)人、個(gè)性的制約影響,但是也會隨著客觀事物的吸引、影響而轉(zhuǎn)移。少年兒童正處于一個(gè)對榜樣由崇拜到模仿的時(shí)期,針對這一特點(diǎn),可以經(jīng)常給學(xué)生講一些有關(guān)我國著名籃球運(yùn)動員的故事,誘發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣,激發(fā)學(xué)生的愛國熱情,培養(yǎng)學(xué)生的遠(yuǎn)大志向,與此同時(shí),還可組織學(xué)生觀看美國nba職業(yè)籃球比賽的錄像,使學(xué)生在驚喜、贊嘆、躍躍欲試中發(fā)展了籃球的興趣。在此基礎(chǔ)上,教師可結(jié)合錄像講述“魔術(shù)師”約翰遜、“空中飛人”喬丹、“大鯊魚”奧尼爾等明星從小就積極參加籃球鍛煉的故事,更加激發(fā)了學(xué)生參加籃球訓(xùn)練的強(qiáng)烈欲望,使榜樣的作用變成了學(xué)生行動力量的源泉。
小學(xué)生籃球訓(xùn)練主要是以基本站立姿勢、腳步移動、運(yùn)球、傳接球、投籃等基本技術(shù)為主。這些動作如翻來復(fù)去練習(xí),學(xué)生會感到枯燥無味。為把這些枯燥無味的教材具體化、形象化,在訓(xùn)練中可以采用游戲方法來激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
1.各種形式的運(yùn)球練習(xí)
例如,在熟習(xí)球性練習(xí)中,除采用多樣性運(yùn)球手法。如,用布將眼睛蒙起來原地運(yùn)球或者用雙手同時(shí)運(yùn)兩個(gè)球(兩手動作相同或不同)練習(xí);每人一球搶打或者追逐;幾何圖形運(yùn)球追逐跑;限定范圍內(nèi)運(yùn)球拍打其他人的球等。還可根據(jù)隊(duì)員掌握的情況提出不同的要求外,還可以增加一些難度,如待學(xué)生這些練習(xí)基本熟悉后要求隊(duì)員在往返折返跑運(yùn)球返回時(shí)用左手等。這些方法不僅讓學(xué)生感到新奇有趣,而且提高了練習(xí)的積極性,提高了訓(xùn)練的質(zhì)量。同一個(gè)技術(shù)動作有多種訓(xùn)練手段,每一種手段的作用都不盡相同。因此,必須認(rèn)真總結(jié)各種訓(xùn)練手段的優(yōu)缺點(diǎn),根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容和對象的實(shí)際情況,多法結(jié)合,靈活運(yùn)用,才能收到好的效果。
2.游戲和比賽
傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法對于隊(duì)員掌握籃球的各項(xiàng)技術(shù)有一定的效果,但同時(shí)也存在一個(gè)比較突出的問題,即隊(duì)員對所練習(xí)的動作興趣不高或者根本沒有興趣,尤其是小學(xué)生。如練習(xí)一個(gè)動作反反復(fù)復(fù),隊(duì)員即便對籃球有一定興趣,對這樣的訓(xùn)練也會失去興趣,結(jié)果造成了隊(duì)員都按自己的意愿“玩”起了籃球。通過游戲和比賽,使學(xué)生體會到快樂的同時(shí),逐漸發(fā)現(xiàn)自身基本技術(shù)的不足,從而進(jìn)一步提高對籃球?qū)W習(xí)和練習(xí)的興趣,達(dá)到事半功倍的效果。在練習(xí)各種腳步和身體素質(zhì)練習(xí)時(shí),為防止學(xué)生感到枯躁,興奮性下降,影響練習(xí)效果,可以采用游戲或比賽方法,來調(diào)整練習(xí)中產(chǎn)生的抑制心理,如:躲閃追逐、曲線追逐、“貼燒餅”、推小車、側(cè)身跑接力比賽等,不僅活躍了訓(xùn)練氣氛,而且很易激發(fā)練習(xí)興趣,保證訓(xùn)練質(zhì)量。
興趣是學(xué)生的學(xué)習(xí)動力,但是,瞬息即逝的興趣對籃球教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。只有讓學(xué)生的興趣保持一定的穩(wěn)定性,才能獲得較好的教學(xué)效果。從學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的實(shí)踐證明,肯定學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步,及時(shí)給予恰如其分的表揚(yáng),讓學(xué)生時(shí)時(shí)看到自己的進(jìn)步,并感到成功的喜悅,是鞏固學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的好辦法。如在進(jìn)行間運(yùn)球上籃練習(xí)時(shí),有一學(xué)生在較長一段時(shí)間內(nèi)動作總不協(xié)調(diào),且找不出問題的所在,一做練習(xí)就怵頭、無興趣;然而,在分組比賽時(shí),他竟然做了一次較成功的運(yùn)球上籃動作,教師應(yīng)抓住這個(gè)成功的瞬間,及時(shí)給予成功的暗示(朝他豎起大拇指),并公開給以表揚(yáng)。這個(gè)學(xué)生的進(jìn)行間運(yùn)球上籃動作就會逐步得到了鞏固與提高,學(xué)習(xí)的興趣也更加濃厚了。
總之,在籃球教學(xué)和訓(xùn)練中,只要重視興趣的激發(fā)和培養(yǎng),就會收到良好的訓(xùn)練效果,現(xiàn)在參加籃球訓(xùn)練的學(xué)生個(gè)個(gè)生龍活虎,勁頭十足,每次訓(xùn)練時(shí)間不到就早早地等候在籃球場上。實(shí)踐使我們認(rèn)識到,興趣是最好的老師。在體育教學(xué)訓(xùn)練中,做好興趣的激發(fā)與培養(yǎng)工作,是提高教學(xué)、訓(xùn)練質(zhì)量的重要一環(huán)。
籃球教學(xué)心得篇十
通過傳接球技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練,使學(xué)生掌握傳、接球技術(shù)的基本理論知識;較熟練地掌握傳、接球動作技術(shù);達(dá)到傳接球技術(shù)規(guī)格要求;學(xué)會和掌握傳接球技術(shù)教學(xué)方法和練習(xí)手段,并能夠?qū)⑺鶎W(xué)的知識運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中。
1、手胸前傳球技術(shù)要領(lǐng):
(1)拇指呈八字,自然垂肘于體側(cè),置球于胸前。
(2)用抖腕、手指彈撥發(fā)力,球向后旋轉(zhuǎn),由指尖傳出。
(3)上、下肢及全身動作協(xié)調(diào)配合,傳球落點(diǎn)準(zhǔn)。
2、雙手反彈傳球技術(shù)要領(lǐng):
(1)雙手掌心向下,拇指呈八字,置球于胸腹之間。
(2)用手指、手腕彈撥發(fā)力,球從指尖傳出,并使球向后旋轉(zhuǎn)。
(3)反彈點(diǎn)落于離接球隊(duì)員三分之一處。
(4)反彈高度于腰膝之間。
3、單手肩上傳球。
(1)手指自然分開,掌心空出,托球后下部置球于肩上。
(2)轉(zhuǎn)腰肩,帶肘部,向前揮擺,伸臂抖腕手指用力撥球傳出。
要點(diǎn):全身動作協(xié)調(diào)配合,傳球落點(diǎn)準(zhǔn)。
(1)手指張開成勺形,對準(zhǔn)來球方向,伸臂迎球。
(2)指端接觸球后,順勢后引,用手指、手腕控制好球。
(3)兩手握球,保持身體平衡,及時(shí)做下一個(gè)進(jìn)攻動作。
1、老師采用講解法。
(1)講解動作要領(lǐng)。
(2)老師動作示范。
(3學(xué)生分組。
2、學(xué)生練習(xí)。
1.組長帶領(lǐng)到指定地點(diǎn)組織練習(xí)。
2.教師巡回指導(dǎo)。
3.教師集中指導(dǎo)典型的錯(cuò)誤動作。
4.學(xué)生以組為單位進(jìn)行展示。
5.教師、學(xué)生進(jìn)行綜合評價(jià)。
3、課生練習(xí):兩人之間的傳接球隊(duì)15分鐘。
20xx年10月。
籃球教學(xué)心得篇十一
籃球是一項(xiàng)全身心投入的運(yùn)動,越來越多的人參與其中。作為一名籃球教練,我有幸能夠與學(xué)生們一起探索籃球技巧和戰(zhàn)術(shù),讓我深刻感受到籃球教學(xué)的重要性和挑戰(zhàn)性。在教學(xué)的過程中,我積累了一些心得體會。本文將從規(guī)劃課程、培養(yǎng)學(xué)生興趣、注重基本功、注重團(tuán)隊(duì)合作和關(guān)注個(gè)體發(fā)展五個(gè)方面闡述我的心得體會。
首先,在教學(xué)過程中,我意識到規(guī)劃課程對提高學(xué)生的技能水平至關(guān)重要。在開始教學(xué)之前,我會根據(jù)學(xué)生的水平制定詳細(xì)的教學(xué)目標(biāo)和計(jì)劃。例如,對于初學(xué)者,我會注重基本技能的訓(xùn)練,如傳球、運(yùn)球和投籃等。而對于進(jìn)階學(xué)生,我會加強(qiáng)比賽技巧和戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)。通過合理的課程規(guī)劃,我能夠幫助學(xué)生有條不紊地提高自己的能力。
其次,培養(yǎng)學(xué)生的興趣是教學(xué)的關(guān)鍵?;@球是一項(xiàng)激動人心的運(yùn)動,但對于一些學(xué)生來說,在初始階段可能會感到無聊或困難。因此,我努力創(chuàng)造一個(gè)積極的氛圍,讓學(xué)生們享受到訓(xùn)練的樂趣。我會對課程進(jìn)行設(shè)計(jì),增加一些有趣的小游戲和挑戰(zhàn),激發(fā)學(xué)生的好奇心和潛力。通過培養(yǎng)學(xué)生的興趣,他們更加主動地參與到訓(xùn)練中,提高自己的技能。
第三,注重基本功的培養(yǎng)是籃球教學(xué)的重要一環(huán)。在籃球運(yùn)動中,基本功是打好基礎(chǔ)的關(guān)鍵。我注重教授學(xué)生正確的姿勢和動作,并通過不斷的反復(fù)訓(xùn)練來鞏固他們的基本技能。例如,在傳球訓(xùn)練中,我會教授正確的傳球姿勢和傳球路線,并結(jié)合實(shí)際練習(xí)進(jìn)行指導(dǎo)。通過對基本功的培養(yǎng),學(xué)生們能夠打好籃球的基礎(chǔ),為更高水平的訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
此外,籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動,注重團(tuán)隊(duì)合作也是非常重要的。通過團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練,我?guī)椭鷮W(xué)生們建立起相互之間的信任和配合。例如,在比賽模擬訓(xùn)練中,我會把學(xué)生分成若干小組,并設(shè)置各種戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,有機(jī)會培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。團(tuán)隊(duì)合作不僅能讓學(xué)生們相互幫助,還能讓他們學(xué)會如何與他人合作,提高他們的社交能力。
最后,我認(rèn)為關(guān)注個(gè)體發(fā)展同樣至關(guān)重要。每個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)勢和不足之處,作為一名教練,我要發(fā)現(xiàn)他們的潛力,并針對個(gè)人特點(diǎn)進(jìn)行培養(yǎng)。例如,對于身體條件好但技術(shù)水平較低的學(xué)生,我會注重技術(shù)方面的訓(xùn)練;對于技術(shù)水平好但身體條件較差的學(xué)生,我會幫助他們改善身體素質(zhì)。通過關(guān)注個(gè)體發(fā)展,我能夠滿足學(xué)生的需求,幫助他們?nèi)嫣岣摺?BR> 綜上所述,籃球教學(xué)是一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)性的工作。通過規(guī)劃課程、培養(yǎng)學(xué)生興趣、注重基本功、注重團(tuán)隊(duì)合作和關(guān)注個(gè)體發(fā)展,我能夠幫助學(xué)生們提高籃球技巧和戰(zhàn)術(shù),同時(shí)也培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人品質(zhì)。教學(xué)的過程中,我也不斷學(xué)習(xí)和成長,不斷改進(jìn)自己的教學(xué)方法。只有不斷提升自己,才能更好地指導(dǎo)學(xué)生,讓他們在籃球這個(gè)舞臺上展現(xiàn)自己的才華。
籃球教學(xué)心得篇十二
籃球賽,相信大家都看過或聽說過,可我打過一場使我記憶猶新的籃球賽。
那一次體育課,教師一解散,我和周楊皓、范子滔、劉澤元他們組成的“業(yè)余組”一拿到籃球機(jī)立馬沖向籃球場,開始了我們的比賽。進(jìn)過幾番協(xié)商,我、周楊皓、范子滔、劉澤元為一組,周建輝、余寧滔、鄭邦宇、李嘉健為另外一組。
不一會兒,我就從周楊皓手中接過球,立馬跑近籃框旁,向上一躍,可正好這時(shí),周建輝跳上來阻攔,但我跳得比他高,球任然沒有受影響,在空中劃出一條優(yōu)美的弧線,落入籃框,2:0!之后,我們由周楊皓發(fā)球。只見他一個(gè)妙傳傳給了劉澤元,劉澤元飛快地把球帶出三分界,然后傳給了他的好哥們----范子滔,范子滔急忙投球,也許他用力不夠大,球擦了一下籃框就掉了下來。球一掉下來就被李嘉健搶到了,他一跑出三分界就投,結(jié)果連籃框都沒碰就掉了下來,還出了界。我們說:“哈哈,這就是逞個(gè)人英雄的下場?!敝笥质俏覀儼l(fā)球,這次十分順利,我一出三分界,用一個(gè)后轉(zhuǎn)身甩掉了鄭邦宇,直接投籃,只見球在籃筐上畫了一個(gè)圈,像想跳出去一樣,可最終也只好垂頭喪氣地掉入框中,4:0!比賽繼續(xù)進(jìn)行著……教師吹哨了!下課!我們趕緊將球放回器材室。這次比賽的結(jié)果是我們12:2大獲全勝!
這場比賽是我第一次和這些同學(xué)打,就打得這么好。并且告訴你一個(gè)小秘密,這12分里有10分是我得的`,我還行吧。
這是一場激烈的籃球賽,給我的留下了難忘的回憶!
籃球教學(xué)心得篇十三
(一)基本功:
翻、轉(zhuǎn)、抖、撥手上功,蹬、轉(zhuǎn)、跨、撤腳上功。
手、腳、腰、眼要協(xié)調(diào),傳、接、投、運(yùn)靈活用。
(二)場上基本站立姿勢:
兩腳開立比肩寬,一腳稍后一腳前。兩膝微屈體前傾,隨時(shí)準(zhǔn)備來接應(yīng)。
(三)對運(yùn)動員場上要求:
場上視野開闊,技術(shù)嫻熟靈活。集體配合默契,勇敢頑強(qiáng)拼搏。
(四)熟悉球性:
1、熟悉球性很重要,實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用不可少。各項(xiàng)技術(shù)的基礎(chǔ),必須首先掌握好。
2、單雙手耍球:
單手控球手感好,指腕用力要協(xié)調(diào)。技術(shù)運(yùn)用到自如,球圍身體各部繞。
(五)制動移動變向:
一步制動腳尖變,兩步連停再起動。改變方向不要跳,快速變向不要停。
(六)雙手持球:
雙手持球偏后方,手腕后仰五指張。持球位置在胸腹,眼觀六路看場上。
(七)傳球要求;
快速、準(zhǔn)確、及時(shí)、隱蔽。
(八)原地胸前雙手傳球。
1、兩腳位置前后站,重心落在兩腳間。
雙手持球于胸前,肘部下垂要自然。
蹬地伸臂要抖腕,快速準(zhǔn)確把球傳。
2、兩腳前后開立站,雙手持球于胸前,蹬地伸臂腕子翻,平傳對方到胸前。
(九)原地胸前雙手接球。
1、兩手張開半球狀,身體面對來球方。主動伸臂迎接球,順勢屈臂引胸前。
2、兩手半球狀,面向來球方。主動伸臂迎,接球引胸旁。
(十)原地運(yùn)球。
1、以肩為軸腕放松,兩膝微屈體前傾。指腕按壓向吸盤,身體護(hù)球找接應(yīng)。
2、胳臂彎曲指張開,手如吸盤把球拍。用體或手護(hù)住球,眼觀六路視野開。
(十一)行進(jìn)間運(yùn)球。
1、向前跑動體前傾,按球后上拍不停。利用身體護(hù)好球,眼看場上找接應(yīng)。
2、前后運(yùn)球要急停,降低重心步移動。左右運(yùn)球巧換手,尋找同伴打接應(yīng)。
(十二)“二過一”傳切配合。
二過一要配合好,傳球之后切入跑。抓住時(shí)機(jī)別錯(cuò)過,配合默契才為高。
(十三)原地胸前雙手投籃。
雙手持球于胸前,眼睛瞄準(zhǔn)藍(lán)上沿。蹬地伸臂要抖腕,指撥球出向手轉(zhuǎn)。
(十四)原地肩上跳起投籃。
1、兩腳稍微前后站,五手持球于胸前。
大臂高抬小臂屈,眼睛瞄準(zhǔn)筐上沿。
全身用力要協(xié)調(diào),球沿橫軸向后轉(zhuǎn)。
2、兩腳稍微前后站,眼睛瞄準(zhǔn)筐上沿。迅速蹬地騰空起,空中伸臂要扣腕。
(十五)行進(jìn)間單手投籃。
接球之后向藍(lán)跑,一大二小二要高。(一步大、二步小、三步要跳高)。
空中身體要舒展,迅速舉球向上挑。
奪過防守瞄準(zhǔn)藍(lán),球出手要掌握到。
籃球教學(xué)心得篇十四
轉(zhuǎn)眼間,大二這一年已經(jīng)接近尾聲,我的籃球課也即將結(jié)束。很高興,這學(xué)期能選中劉文潔老師的籃球課,每節(jié)課老師不僅會教給我們一些籃球技巧,更重要的是,老師的和藹可親和對我們的體貼照顧,讓我們的課堂氛圍輕松,同學(xué)們都親密友好。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)和交流,我對籃球的認(rèn)識更深刻,同時(shí)對它的興趣更加濃厚。
其實(shí)我是一個(gè)特別懶的女生,平時(shí)基本不進(jìn)行任何運(yùn)動,所以選體育課對我來說是一種挺痛苦的事,因?yàn)橐呀?jīng)修過健美操課,又覺得田徑、排球會很辛苦,所以選擇了籃球課,但是現(xiàn)在的我只覺得很幸運(yùn),這學(xué)期的籃球課讓我對運(yùn)動有了新的看法。對籃球的最初的認(rèn)識,還是小學(xué)時(shí)風(fēng)靡全國的《灌籃高手》,通過這個(gè)動漫我對籃球一些很基本的規(guī)則也有了一丁點(diǎn)的了解。而這學(xué)期的籃球課,讓我對籃球的一些基本技巧以及籃球的規(guī)則有了更深切的了解。
第一堂課上,老師講到期末考試的內(nèi)容時(shí),我只覺得壓力山大,三步上籃、罰球10進(jìn)2以及運(yùn)球折返,對于我這種零基礎(chǔ)的人來說,真的是很嚴(yán)峻的任務(wù)。
面對我們這一群基本都沒有接觸過籃球的“二級體育”人,劉老師并沒有氣餒,而是信心滿滿地帶著我們從基礎(chǔ)開始一步一步接近籃球。傳球、運(yùn)球這些看似簡單的動作,其實(shí)也是需要技巧和練習(xí)的。通過課堂上不斷的練習(xí),我們從最初的丟球、掌心拍球,變得逐漸像那么回事了。還記得剛開始練習(xí)運(yùn)球折返時(shí),好多同學(xué)都把球給帶掉了,或者是只能停留在原地拍球,在老師耐心地指導(dǎo)下,我們也不斷進(jìn)步著。
至于三步上籃和罰球,我們付出的努力就更多了。剛開始學(xué)習(xí)三步上籃的時(shí)候,大家動作都不太規(guī)范,還老愛走步,老師發(fā)現(xiàn)后,就詳細(xì)地給我們講解了籃球的犯規(guī)和違例,讓我們的籃球基礎(chǔ)知識增長了不少,同時(shí)也讓我們在三步上籃時(shí)更加注意自己的動作的規(guī)范性了。
還記得在期末的時(shí)候,我每周都要練習(xí)籃球2,、3次,重點(diǎn)練習(xí)的就是罰球一項(xiàng)。我從最開始的三不沾,逐漸變得可以用球砸到板,再到后來的進(jìn)4顆球,一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步,讓我體會到了籃球的樂趣,也體會到了體育的魅力。
女子籃球課即將告一段路,可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束,身體是革命的本錢,我將在以后的大學(xué)生活中,將體育鍛煉看做一項(xiàng)必修課,用心對待,無悔付出,盡情收獲。
觀看馬老師《籃球行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃》一課收獲如下:本節(jié)課以行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)動作為主線,根據(jù)籃球教材特點(diǎn)和學(xué)生身心發(fā)育規(guī)律,在教學(xué)中以學(xué)生發(fā)展為中心,讓學(xué)生清楚地了解行進(jìn)間單手肩上投籃的動作要點(diǎn)及實(shí)用。同時(shí),在課中穿插往返接力游戲,提高了體育課堂的合作與競爭,提高了學(xué)生拼搏奮進(jìn)、不怕苦不怕累的體育精神。教師與學(xué)生間的互動,增強(qiáng)了師生間的情誼,進(jìn)一步提高學(xué)生的體育興趣。
導(dǎo)入部分進(jìn)行了隊(duì)列隊(duì)形之行進(jìn)間轉(zhuǎn)法的練習(xí)。通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)可以使同學(xué)們上課更加集中注意力,提高興奮性。在學(xué)生情緒得到調(diào)動后,然后帶學(xué)生做準(zhǔn)備活動,為上好課打下了良好的基礎(chǔ)。
準(zhǔn)備部分學(xué)生每人一球,首先慢跑行進(jìn)間運(yùn)球繞場熱身,然后在老師的帶領(lǐng)和指揮下進(jìn)行了持球體操練習(xí),馬老師結(jié)合單手肩上投籃的技術(shù)特點(diǎn),編排了球操作為投籃誘導(dǎo)練習(xí),通過練習(xí),幫助學(xué)生熟悉球性,培養(yǎng)了學(xué)生參加體育活動的興趣,同時(shí)為學(xué)習(xí)單手肩上投籃做好身心準(zhǔn)備。讓同學(xué)們在保證準(zhǔn)備活動充分的同時(shí)進(jìn)一步提高了籃球球性熟練程度。
基本部分準(zhǔn)備活動做好后,教師講解單手肩上投籃動作要領(lǐng),接著示范單手肩上投籃完整動作,讓學(xué)生形成清晰地動作表象,增強(qiáng)學(xué)生對單手肩上投籃動作的充分認(rèn)知。首先動作模仿練習(xí)。通過小組合作學(xué)習(xí)要求學(xué)生加強(qiáng)控制球的能力,把握投籃的力量和方向,技術(shù)好進(jìn)行展示從而激起學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛。再次學(xué)生分組分場地練習(xí),老師巡回指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤。并在組內(nèi)進(jìn)行展示評價(jià),學(xué)生利用同伴的展示、互評、教師的講解,提高認(rèn)識,糾正動作。隨著熟練程度的提高,逐步過渡到自行運(yùn)球跨步持球,上步起跳,單手肩上投籃的完整技術(shù)動作練習(xí)中。最后進(jìn)行了折返跑的游戲,發(fā)展提高了學(xué)生的奔跑以及靈活性等基本身體素質(zhì)。
結(jié)束部分,首先做了球托球的游戲,最后舒緩的放松體操,讓學(xué)生身心盡情放松。 本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn):
1、教學(xué)目標(biāo)明確,教法得當(dāng);
2、教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體的主線進(jìn)行教學(xué);
3、由易到難,從簡到繁的教學(xué)方法,層層深入,掌握運(yùn)動知識、技能
4、培養(yǎng)學(xué)生合作精神,在游戲中培養(yǎng)了學(xué)生集體合作的精神。
觀看馬老師上的《籃球行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃》教學(xué)錄像,感悟頗深。馬老師針對初中學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和身心特點(diǎn),在課堂上營造了和諧、互動、探究的學(xué)習(xí)氛圍,創(chuàng)設(shè)了一種輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境,使學(xué)生不僅學(xué)到了知識與技能,同時(shí)發(fā)展了協(xié)調(diào)配合能力,鍛煉了身體,培養(yǎng)了意志力,為學(xué)生的終生體育打下基礎(chǔ)。讓學(xué)生情不自禁的愛上籃球?;仡欛R老師這節(jié)課:
課的準(zhǔn)備部分,進(jìn)行了隊(duì)列隊(duì)形之行進(jìn)間轉(zhuǎn)法的練習(xí)。通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)可以使同學(xué)們上課更加集中注意力,提高興奮性。在學(xué)生情緒得到調(diào)動后,然后帶學(xué)生做準(zhǔn)備活動,為上好課打下了良好的基礎(chǔ)。首先學(xué)生每人一球是行進(jìn)間運(yùn)球繞場熱身,然后在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行了持球自編體操練習(xí),馬老師結(jié)合單手肩上投籃的技術(shù)特點(diǎn),編排了球操作為投籃誘導(dǎo)練習(xí),通過練習(xí)頭部繞球、腰上繞球、胯下繞球、步伐練習(xí)、轉(zhuǎn)身運(yùn)球投籃、練習(xí)前后運(yùn)球等幫助學(xué)生熟悉球性,培養(yǎng)了學(xué)生參加體育活動的興趣,同時(shí)為學(xué)習(xí)單手肩上投籃做好專門性練習(xí)準(zhǔn)備。馬老師在教授學(xué)生動作技能時(shí),動作要領(lǐng)講解精煉、語言表達(dá)清晰,動作示范標(biāo)準(zhǔn),易于學(xué)生接受。 基本部分,教師講解單手肩上投籃動作要領(lǐng),接著示范單手肩上投籃完整動作,讓學(xué)生在頭腦中形成清晰地動作定型,增強(qiáng)學(xué)生對單手肩上投籃動作認(rèn)知。首先是學(xué)生最后一步跳起動作原地模仿三步上籃練習(xí)、上一步三步上籃練習(xí)、持球三步投籃練習(xí)、跨步拿同伴手中的球三步單手肩上投籃、運(yùn)一次球接行進(jìn)間單手肩上投籃、行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃練習(xí)、教師及時(shí)糾正錯(cuò)誤動作,找個(gè)別學(xué)生展示課堂成果,根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況的 不同分組練習(xí)行進(jìn)間的三步上籃。固定學(xué)生的動作手型,多次練習(xí)形成動作定型。通過小組合作學(xué)習(xí)要求學(xué)生加強(qiáng)控制球的能力,把握投籃的力量和方向。在學(xué)生分組分場地練習(xí),老師巡回指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤。組內(nèi)進(jìn)行展示評價(jià),學(xué)生利用同伴的展示、互評、教師的講解,提高認(rèn)識,糾正動作。隨著動作的熟練,逐步過渡到運(yùn)球跨步持球,上步起跳,單手肩上投籃的完整技術(shù)動作。整個(gè)教學(xué)過程設(shè)計(jì)可謂思路清晰,循序漸進(jìn),銜接自然。強(qiáng)調(diào)三步上籃的重點(diǎn)“一大、二小、三上跳”。本節(jié)課后面進(jìn)行了迎面接力游戲,籃球游戲,比一比看誰托舉的穩(wěn)、時(shí)間長等。馬老師依據(jù)教材要求,采用了啟發(fā)、誘導(dǎo)、演示、教練結(jié)合及分層等教學(xué)方法,由易到難,由簡到繁,簡化技術(shù)難點(diǎn),降低技術(shù)規(guī)范。
結(jié)束部分,最后舒緩的放松體操,讓學(xué)生身心盡情放松。教師總結(jié)本科的總體情況。本節(jié)課總體上教學(xué)過程流暢,教學(xué)環(huán)節(jié)緊湊,教師能夠很好地發(fā)揮主導(dǎo)作用,引導(dǎo)學(xué)生積極思考,發(fā)揮想象力,鼓勵(lì)學(xué)生大膽表現(xiàn),充分發(fā)揮學(xué)生的主動性激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣。
課堂亮點(diǎn):
一、教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué)
在課堂教學(xué)中,教師始終處于主導(dǎo)地位,即學(xué)生在練習(xí)中適當(dāng)進(jìn)行點(diǎn)撥,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,解決疑點(diǎn);課中,學(xué)生創(chuàng)造性的用各種方式來玩球,把球放在頭上、肩上、腿上,把球放在地上,拍跳起,幾人追拍球等等,讓學(xué)生自由結(jié)合,最大限度地調(diào)動學(xué)生的積極性,不斷變換小組成員,與不同對象合作,增強(qiáng)學(xué)生間的協(xié)作能力。
二、教師語言精煉、形態(tài)標(biāo)準(zhǔn)、動作示范標(biāo)準(zhǔn)、講解清晰通俗易懂等,充分體現(xiàn)了馬老師高素質(zhì)及過硬的基本功。
行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃是籃球運(yùn)動中使用率相對比較高的籃球基本技術(shù)之一,同學(xué)們對該技術(shù)的學(xué)習(xí)興趣也相對較高。研修中通過觀看馬老師的《籃球行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃》教學(xué)錄像,使我收獲頗多。馬老師圍繞著如何提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平,發(fā)展學(xué)生主動學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生合作精神這一思路進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì),馬老師激情的語調(diào)、標(biāo)準(zhǔn)的示范、多樣的組織形式給我留下了深刻的印象。她在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動參與、樂于探究、勇于實(shí)踐的教學(xué)氣氛,幫助學(xué)生學(xué)會合作學(xué)習(xí),為學(xué)生的終生體育打下基礎(chǔ)。
就課的內(nèi)容發(fā)表一下自己的感想。準(zhǔn)備部分進(jìn)行了隊(duì)列隊(duì)形之行進(jìn)間轉(zhuǎn)法的練習(xí)。通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)可以使同學(xué)們上課更加集中注意力,提高興奮性。調(diào)動了學(xué)生的積極性,為上好課打下了良好的基礎(chǔ)。
在課中每生一球,在籃球場行進(jìn)間運(yùn)球熱身,然后老師帶領(lǐng)學(xué)生在音樂的伴奏下進(jìn)行持球體操練習(xí),通過練習(xí),幫助學(xué)生熟悉球性,培養(yǎng)了學(xué)生參加體育活動的興趣,同時(shí)為學(xué)習(xí)單手肩上投籃做好基礎(chǔ)。主要教學(xué)中教師講解并示范單手肩上投籃完整動作,讓學(xué)生形成清晰地動作表象,增強(qiáng)學(xué)生對單手肩上投籃動作的充分認(rèn)知。動作模仿練習(xí)。徒手練習(xí),初步固定學(xué)生的動作手型,多次練習(xí)形成動力定型。給學(xué)生建立一個(gè)完整的動作表象,其次根據(jù)學(xué)生實(shí)際進(jìn)行分組練習(xí):持球三步投籃練習(xí)、跨步拿同伴手中的球三步單手肩上投籃、運(yùn)一下球接行進(jìn)間單手肩上投籃、運(yùn)球跑行進(jìn)間單手肩上投籃練習(xí)。通過小組合作學(xué)習(xí)要求學(xué)生加強(qiáng)控制球的能力,把握投籃的力量和方向,優(yōu)秀生進(jìn)行展示從而激起學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛。在其次學(xué)生分組分場地練習(xí),老師巡回指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤。并在組內(nèi)進(jìn)行展示評價(jià),學(xué)生利用同伴的展示、互評、教師的講解,提高認(rèn)識,糾正動作。隨著熟練程度的提高,逐步過渡到自行運(yùn)球跨步持球,上步起跳,單手肩上投籃的完整技術(shù)動作。學(xué)生很快掌握了本節(jié)課的技術(shù)動作。
在課的最后進(jìn)行了折返跑的游戲,填補(bǔ)了課中學(xué)生的體力消耗不足,提高了學(xué)生的奔跑能力,靈活性等基本身體素質(zhì)。
課的結(jié)束部分,球托球的游戲,讓學(xué)生熟悉了球性,又愉悅了身心,學(xué)生從緊張的練習(xí)中逐步放松下來,進(jìn)一步拉伸體操,讓學(xué)生身心盡情放松。
觀課后,我學(xué)到了很多新的教學(xué)思路和方法,對于我今后的教學(xué)工作有很大的幫助,在今后的教學(xué)工作中要每天進(jìn)行反思,引導(dǎo)自己在不斷的學(xué)習(xí)反思中成長。
籃球教學(xué)心得篇十五
為了全面推進(jìn)體育教學(xué)改革,更好地貫徹“以人為本,健康第一”“終身體育”的思想理念,我國啟動了“陽光體育運(yùn)動”工程,同時(shí),“陽光體育”也給籃球教學(xué)改革提出了新的要求,促使高校籃球教學(xué)在教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和考核方法上進(jìn)行改革。
1.重實(shí)踐輕理論。雖然實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),但是沒有理論作為依托的實(shí)踐只能是霧里看花、水中撈月。籃球作為體育運(yùn)動中實(shí)踐性比較強(qiáng)的一門運(yùn)動,教師在傳授的過程中往往會忽視理論的教學(xué),學(xué)生在平時(shí)的生活中也對籃球積累了一定的認(rèn)知,在籃球?qū)W習(xí)中,也經(jīng)常會忽視理論知識學(xué)習(xí)的重要性,常常要求教師減少理論課程,增加實(shí)踐課程的學(xué)習(xí),而教師在很多時(shí)候都會順應(yīng)學(xué)生的要求,對于理論知識的教學(xué)就會一帶而過。由于缺乏基礎(chǔ)的理論知識培訓(xùn),學(xué)生往往很難高效、準(zhǔn)確地完成每一個(gè)動作,不僅學(xué)習(xí)效率低,而且經(jīng)常找不出錯(cuò)誤的原因。2.教學(xué)方式、教學(xué)理念陳舊。目前,我國籃球教學(xué)體制中過分強(qiáng)調(diào)單向的教學(xué)模式,教師在教學(xué)過程中只管講理論,給學(xué)生講解動作要領(lǐng)和示范動作,常常忽視了學(xué)生,而學(xué)生只能被動接受、模仿、練習(xí),在學(xué)生練習(xí)的過程中教師針對學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤的地方進(jìn)行糾正,然后再進(jìn)行下一輪的模仿學(xué)習(xí)。這種教學(xué)方法使教授的動作不能連貫,使教學(xué)過程變得枯燥乏味,不僅不能調(diào)動學(xué)生的積極性,而且影響老師和學(xué)生的整體發(fā)揮,這是導(dǎo)致體育教學(xué)效率低下的一個(gè)重要原因。另一方面,教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式單一,并且僅僅停留在諸如運(yùn)球、傳球、投籃等基礎(chǔ)技能的教學(xué)上。3.教學(xué)評價(jià)手段不合理、不科學(xué)。有什么樣的考評體系,就會有與之相應(yīng)的圍繞考核體系展開的一系列體育教學(xué)模式和教學(xué)要求,也會有相適應(yīng)的體育運(yùn)動。目前,籃球教學(xué)中的考核評價(jià)機(jī)制仍然沿用傳統(tǒng)的統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)和要求,這種統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)和要求忽略了學(xué)生的身體差異,也抑制了學(xué)生潛能的發(fā)揮。這種缺乏科學(xué)性和合理性的考核方式,只能單一地對學(xué)生作出評價(jià),不僅不能完整地評測出學(xué)生的整體水平,在很大程度上還壓抑了學(xué)生個(gè)性和創(chuàng)造性思維的發(fā)展。
1.重視學(xué)生個(gè)性的發(fā)展和能力的培養(yǎng)?;@球運(yùn)動是一項(xiàng)激烈的對抗運(yùn)動,團(tuán)隊(duì)精神在組織作戰(zhàn)中具有重要作用,同時(shí)學(xué)生的自我組織、協(xié)作、控制能力也是素質(zhì)教育的重要組成部分。因此,在平時(shí)的籃球教學(xué)中,教師可以適當(dāng)?shù)亟M織一些簡單的實(shí)戰(zhàn)對抗,讓學(xué)生自由思考戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用,老師作指導(dǎo),從而讓學(xué)生對籃球的規(guī)則和技能有一些基本的了解,在練習(xí)過程中對出現(xiàn)的問題進(jìn)行及時(shí)的糾正。對學(xué)生個(gè)人能力的培養(yǎng)可以通過啟蒙式的講解,通過一些具體的對抗、教師示范等方式,促使學(xué)生自主思考問題,在邊學(xué)邊練中掌握籃球教學(xué)的精髓。
2.探索互動式教學(xué)模式。在體育教學(xué)模式上,體育教師應(yīng)該拋棄傳統(tǒng)體育教學(xué)的老模式、舊思維,積極地參與到創(chuàng)新管理機(jī)制當(dāng)中去,采用互動式的教學(xué)模式,把籃球教學(xué)的主要目標(biāo)放在提高學(xué)生參與籃球運(yùn)動的積極性上。合理安排時(shí)間讓學(xué)生有充裕的時(shí)間進(jìn)行籃球鍛煉,在課間休息時(shí)間安排學(xué)生一起觀看諸如nba籃球運(yùn)動的比賽和籃球題材的電影,提高學(xué)生對籃球運(yùn)動的熱愛和學(xué)習(xí)籃球的興趣。課堂上除了必要的籃球鍛煉外,教師可以合理設(shè)計(jì)一些籃球類游戲,并與學(xué)生一起參與,教師先把游戲的規(guī)則和要求進(jìn)行說明,學(xué)生在游戲的過程中可以充分發(fā)揮創(chuàng)造性,讓學(xué)生在趣味中學(xué)習(xí),以此提升籃球教學(xué)的效果。
3.改革考評體系。在對學(xué)生的考評中,要逐步形成多元化的.考核評價(jià)體系,綜合考慮課內(nèi)與課外兩個(gè)方面,課內(nèi)主要包括學(xué)生的到課率、體育鍛煉參與率以及參與表現(xiàn);課外包括學(xué)生自主參與情況、學(xué)習(xí)熱情、參與成效等,并對積極參與并學(xué)習(xí)效果進(jìn)步明顯的學(xué)生給予適當(dāng)?shù)莫剟?lì)。在評價(jià)主體上鼓勵(lì)老師、學(xué)生共同參與,發(fā)揮老師在評價(jià)中的主導(dǎo)作用,學(xué)生也可以對教師的教學(xué)進(jìn)行反饋,并提供積極的建議和意見,以促使籃球教學(xué)的改革。依據(jù)“陽光體育運(yùn)動”工程構(gòu)建科學(xué)、合理、高效的籃球課程教學(xué),必須要突出重點(diǎn)和導(dǎo)向性,重視學(xué)生個(gè)性的發(fā)展和能力的培養(yǎng),探索互動式教學(xué)模式,提高學(xué)生積極性,形成多元化的考評體系,充分調(diào)動學(xué)校之間的相互學(xué)習(xí)、經(jīng)驗(yàn)交流的積極性和主動性,為高?;@球教學(xué)事業(yè)在“陽光體育運(yùn)動”的引導(dǎo)下向著更深、更高層次發(fā)展,為學(xué)生的終身發(fā)展提供良好的校園環(huán)境,最終實(shí)現(xiàn)“健康第一”“終身體育”的奮斗目標(biāo)。
籃球教學(xué)心得篇十六
籃球心得體會籃球是一項(xiàng)充滿激情和競爭力的運(yùn)動,它不僅能鍛煉身體,還能培養(yǎng)人的團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)持不懈的毅力。通過長時(shí)間的訓(xùn)練和比賽,我深刻體會到了籃球給我?guī)淼姆N種收獲和成長。以下是我在籃球中的心得體會。
首先,籃球教會了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性?;@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動,團(tuán)隊(duì)的勝利離不開每一位隊(duì)員的努力和配合。在比賽中,我們要互相傳球、互相幫助,共同為勝利而奮斗。沒有團(tuán)隊(duì)合作精神,就無法取得好的成績。通過與隊(duì)友們的默契配合,我學(xué)會了如何相互信任、相互支持。無論是在球場上還是在日常生活中,團(tuán)隊(duì)合作都是至關(guān)重要的。
其次,籃球讓我懂得了堅(jiān)持不懈的重要性。在籃球比賽中,有時(shí)會面對強(qiáng)大的對手和挫折的境地。但是,只要堅(jiān)持不懈地努力,就能夠克服困難,取得成功。籃球訓(xùn)練的過程是艱苦的,但它給了我追求夢想、不氣餒的勇氣。當(dāng)我一次次的摔倒、失敗,卻能從失敗中學(xué)到經(jīng)驗(yàn),不斷調(diào)整自己的動作和技巧。只有勇往直前,才能在籃球場上實(shí)現(xiàn)自我的夢想。
再次,籃球培養(yǎng)了我的責(zé)任感。作為隊(duì)員,我應(yīng)該對自己負(fù)責(zé),要時(shí)刻保持良好的訓(xùn)練狀態(tài),不斷提高自己的能力和水平。同時(shí),我還要對隊(duì)友負(fù)責(zé),互相幫助和鼓勵(lì),讓每一位隊(duì)員都能在比賽中發(fā)揮出最佳水平?;@球的訓(xùn)練和比賽都需要嚴(yán)格的紀(jì)律和自律,只有自己對自己要求嚴(yán)格,才能夠達(dá)到更高的目標(biāo)。
此外,籃球教給了我如何管理時(shí)間的能力。作為一名籃球隊(duì)員,訓(xùn)練是必不可少的,這就需要我合理安排時(shí)間,將訓(xùn)練與學(xué)習(xí)、休閑等其他事情進(jìn)行很好的平衡。通過籃球的訓(xùn)練,我學(xué)會了如何有效地利用時(shí)間,并在有限的時(shí)間內(nèi)完成更多的任務(wù)。這種時(shí)間管理的能力不僅在籃球中有用,在日常生活中也同樣重要。
最后,籃球讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)勝利的喜悅和個(gè)人成長的快樂。每一次勝利都離不開每位隊(duì)員的付出和努力,而每一次個(gè)人的成長和進(jìn)步也為整個(gè)團(tuán)隊(duì)帶來了更多的動力和自信?;@球場上的每一次成功都是我們努力付出的結(jié)果,這種成果的獲得讓我感到非常的滿足和自豪。
總之,籃球讓我學(xué)到了很多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈、責(zé)任感、時(shí)間管理和快樂成長都是我在籃球中體會到的重要價(jià)值觀和品質(zhì)。這些籃球的心得體會將伴隨著我一生,使我更加自信、堅(jiān)韌和成熟。無論是在籃球場上還是在人生的道路上,這些心得體會將不斷啟迪我前行的步伐。
籃球教學(xué)心得篇一
首先,是運(yùn)球比賽。
入場時(shí),我們的隊(duì)伍十分整齊,可問題隨之而來,吊球的人一個(gè)接一個(gè),使得我們的分?jǐn)?shù)驟然下降。
造成這樣的原因主要是太多的人自認(rèn)為已經(jīng)掌控的很好,但實(shí)際上并非如此,已經(jīng)實(shí)戰(zhàn),每個(gè)人的實(shí)力清晰可見,總有幾個(gè)掉鏈子的`人為我們班抹黑。平日鍛煉,不見他們,等到了賽場“高超”之技奪人眼眶。
其次,是抱球。
最后,是運(yùn)球接力。
后兩項(xiàng),總的來說成績還不錯(cuò)。不過,用時(shí)上卻多花費(fèi)了“七秒”。導(dǎo)致這樣的原因無他,正是因?yàn)閰①愓吲艿奶?、太急。在運(yùn)球或傳球的時(shí)候,老是將球掉落,使得多浪費(fèi)時(shí)間去撿球。
與比賽更加緊密相連的是氣勢。
別班都擁有獨(dú)樹一幟的口號,譬如說“五班五班,非同一般,堅(jiān)持不懈,勇往直前”而我們班卻是普通到不能再普通的“一、二、三、四”。氣勢,一落千丈。
以上,就是自己總結(jié)的差距。
籃球教學(xué)心得篇二
籃球是一項(xiàng)充滿激情、速度和技巧的體育運(yùn)動,它是一項(xiàng)讓人興奮和充滿挑戰(zhàn)的活動。然而,要真正掌握這項(xiàng)運(yùn)動,需要在日常的練習(xí)和比賽中多花時(shí)間。在我最近參加的籃球教學(xué)比賽中,我學(xué)到了很多知識和技能,也收獲了許多珍貴的經(jīng)驗(yàn),下面是我的心得體會。
第一段:教學(xué)方面的收獲。
在這場比賽之前,我受到了我的教練的指導(dǎo),并學(xué)到了許多技巧和策略,這些知識對我的比賽發(fā)揮產(chǎn)生了積極的影響。教練告訴我們?nèi)绾我苿?、如何快速傳球、如何防守對方,并告訴我們?nèi)绾翁幚頂橙说奶魬?zhàn)。我從中學(xué)習(xí)到的最重要的教訓(xùn)是,籃球是一項(xiàng)集體運(yùn)動,沒有團(tuán)隊(duì)就沒有勝利。無論在場上還是在場下,在一起訓(xùn)練和交流,建立更加緊密的團(tuán)隊(duì)關(guān)系是非常重要的。
第二段:比賽的表現(xiàn)。
比賽中的表現(xiàn)也給我?guī)砹嗽S多啟示。我意識到自己需要提高自己的反應(yīng)速度和判斷力,以便更快地做出正確的決策。我意識到了自己的弱點(diǎn),也知道了如何改進(jìn)自己的技術(shù)水平。我還意識到,要在比賽中取得成功,需要有勇氣和信心去執(zhí)行自己的計(jì)劃。在比賽中,我們需要將自己的風(fēng)格和技能與團(tuán)隊(duì)中其他球員的技能相融合,以達(dá)到更好的配合和戰(zhàn)術(shù)協(xié)作。
第三段:比賽的情況。
在比賽中,我們還需要學(xué)會如何適應(yīng)不同的情況。當(dāng)我們處于領(lǐng)先地位時(shí),我知道,我們需要更加專注和配合,不能放松警惕。當(dāng)我們處于落后地位時(shí),我們需要保持冷靜和專業(yè),不能放棄希望。我們需要更加緊密地團(tuán)結(jié)在一起,共同迎接挑戰(zhàn)。比賽中的良好表現(xiàn)需要全方位的準(zhǔn)備,包括心理和體能上的準(zhǔn)備。
第四段:團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
作為一名球員和隊(duì)員,我們彼此之間必須協(xié)作,配合默契。這需要建立一個(gè)相互尊重、相互理解、相互關(guān)心的團(tuán)隊(duì)環(huán)境。我們需要教導(dǎo)、鼓勵(lì)和支持彼此,使所有球員都能夠發(fā)揮出自己的優(yōu)勢,為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量。在比賽中,我們應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)和分享經(jīng)驗(yàn),增強(qiáng)彼此的信任和配合。
第五段:結(jié)論。
總而言之,籃球教學(xué)比賽是一次難得的鍛煉機(jī)會,它教育了我們?nèi)绾螢榧w利益貢獻(xiàn)自己的力量,如何與隊(duì)友緊密合作,如何充分發(fā)掘自己的優(yōu)勢。我們不僅需要掌握運(yùn)球、傳球、投籃的技能,更重要的是要在團(tuán)隊(duì)中建立好的溝通和交流,因?yàn)檫@是一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)所必須具備的素質(zhì)。這場比賽對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷,它讓我更好地認(rèn)識自己,也讓我更好地了解籃球這項(xiàng)運(yùn)動。我會用這些經(jīng)驗(yàn)來改進(jìn)我的技能和表現(xiàn),并在以后的比賽中為我所在的團(tuán)隊(duì)取得勝利。
籃球教學(xué)心得篇三
籃球作為一項(xiàng)熱門運(yùn)動,在許多人的生活中扮演著重要的角色。對于喜歡籃球的人來說,除了平時(shí)練習(xí),參加籃球教學(xué)比賽也是提高自己水平的有效途徑。在我參加的籃球教學(xué)比賽中,我收獲頗豐,以下是我的心得體會。
第一段:認(rèn)真對待比賽,注重細(xì)節(jié)
我們參加的這次籃球教學(xué)比賽是由學(xué)校舉辦的,在比賽之前,我們進(jìn)行了長時(shí)間的訓(xùn)練和備戰(zhàn)。在比賽當(dāng)中,我們隊(duì)員都非常認(rèn)真,注重比賽細(xì)節(jié)。例如,比如防守時(shí)要跟進(jìn)緊密,不給對方空間,進(jìn)攻時(shí)要及時(shí)侵略籃下,抓住得分機(jī)會等等。而這些微小的細(xì)節(jié)在比賽中隨時(shí)會產(chǎn)生重大的影響,這也是我們在比賽前要嚴(yán)格訓(xùn)練和準(zhǔn)備的原因。
第二段:全職員會助陣,指導(dǎo)比賽
在這次比賽中,全職教師也積極參與了指導(dǎo)工作。他們站在場上不斷地指導(dǎo)我們,糾正我們的不足之處。例如,在比賽中,我由于經(jīng)驗(yàn)不足,在進(jìn)攻時(shí)沒有及時(shí)把握機(jī)會,錯(cuò)失了得分的機(jī)會??吹竭@一情況,全職員老師立刻指導(dǎo)我,在下一次進(jìn)攻中注意機(jī)會的把握,結(jié)果我成功得分。這無疑對我們在比賽中的表現(xiàn)起到了很好的促進(jìn)作用。
第三段:禮貌待人,積極溝通
在比賽中,不僅要對待自己隊(duì)員友好,對待對方隊(duì)友也要表現(xiàn)出禮貌。在比賽中,如果我們隊(duì)員誤傷對方隊(duì)員,或是不合理的犯規(guī),都有必要向?qū)Ψ疥?duì)友表達(dá)歉意。同時(shí),在比賽中積極溝通也是非常重要的。比如,在進(jìn)攻時(shí),我們必須時(shí)刻觀察對手的防守情況,并及時(shí)傳球給不在對手視野中的隊(duì)友,進(jìn)一步提高比賽的勝算。
第四段:心態(tài)平和,不要輕言放棄
在比賽過程中難免會遭遇到諸多沖擊與打擊。而此時(shí),我們更加需要保持平和的心態(tài)。如果我們在比賽中一直想著壓力山大,思維混亂,不僅會犯錯(cuò)誤,更會導(dǎo)致我們放棄比賽。因此,心態(tài)平和至關(guān)重要。當(dāng)遇到不順利時(shí),我們要慢慢地尋找問題所在,找到對策,不做輕言放棄的人。
第五段:比賽結(jié)束,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)
籃球教學(xué)比賽雖然只是一場過程,但是又是我們發(fā)現(xiàn)不足,能力提升的過程。比賽結(jié)束后,我們需要總結(jié)這次比賽所得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),分析勝負(fù)原因,及時(shí)調(diào)整自己技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。通過這次比賽,我們能更好地了解自己,提高自己水平。
總之,在這次籃球教學(xué)比賽中,我們收獲頗豐,從而體會到了其中的困難和挑戰(zhàn)。希望這次比賽能夠?yàn)槲覀兠總€(gè)人提供更多的成長機(jī)會,同時(shí)再次感謝組織者和老師們的辛苦付出。
籃球教學(xué)心得篇四
為了進(jìn)一步增強(qiáng)籃球運(yùn)動的趣味性和普及性,讓學(xué)生在籃球運(yùn)動中更好的享受籃球,本著從學(xué)校實(shí)際出發(fā),從學(xué)校原有資源出發(fā)的原則,把人人會籃球運(yùn)動作為學(xué)校今天行動計(jì)劃項(xiàng)目之一,以此來增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富學(xué)生的課余生活。特色課程實(shí)施一年來,取得了一定的成績?,F(xiàn)作如下工作總結(jié):
本課程既獨(dú)立成為課程,又是體育教育課程的補(bǔ)充和延伸。根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和學(xué)習(xí)心理學(xué)的基本原理,我確定了不同年級段的不同教學(xué)內(nèi)容。一年級段的教學(xué)內(nèi)容是:幫助學(xué)生了解籃球的基本知識,認(rèn)識籃球和籃球場,初步接觸籃球,初步熟悉球性,激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣。三年級段的教學(xué)內(nèi)容是:幫助學(xué)生了解籃球發(fā)展的歷史,進(jìn)一步熟悉籃球性能,了解籃球比賽的基本規(guī)則,掌握基本的花式籃球技能,使學(xué)生喜愛花式籃球。高年級段的教學(xué)內(nèi)容是:幫助學(xué)生及時(shí)了解籃球的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢及國內(nèi)外重大的籃球賽事,學(xué)習(xí)籃球的一般技戰(zhàn)術(shù),學(xué)習(xí)在籃球比賽中的相互配合,同時(shí),培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的精神。
分三個(gè)層面實(shí)施,一是每周安排一課時(shí),將籃球知識、活動引入課堂,由體育老師負(fù)責(zé)實(shí)施。在提高運(yùn)動技能的基礎(chǔ)上,重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣和指導(dǎo)學(xué)生掌握籃球的基本技能,由班主任組織實(shí)施。二是在班級間開展。班級賽在我校已舉行五屆,深受廣大師生熱烈歡迎,第三、就是在學(xué)校層面上實(shí)施。學(xué)校精心挑選一批對籃球運(yùn)動有濃厚興趣、籃球技藝高超的學(xué)生,組成學(xué)?;@球訓(xùn)練代表隊(duì),他們代表學(xué)校參加比賽。
1.學(xué)生的精神面貌明顯改觀,意志和毅力得到良好鍛煉。
《籃球》特色課程的實(shí)施能夠讓師生在緊張的工作、學(xué)習(xí)之余,放松身心,以更加昂揚(yáng)的精神狀態(tài)投入工作、學(xué)習(xí)。特色課程的實(shí)施,得到全體老師的大力支持和配合。他們根據(jù)課程安排主動培養(yǎng)學(xué)生的籃球愛好和興趣,指導(dǎo)學(xué)生利用課外時(shí)間加強(qiáng)鍛煉,掌握籃球的基本技能。在艱苦而充滿期待的訓(xùn)練中,師生共同經(jīng)歷了起初的困難和挫折,也品嘗了成功的快樂和喜悅,意志和毅力得到磨煉。培養(yǎng)了一批又一批有健康意識、籃球技藝高超、將自己的情思與籃球交融的.優(yōu)秀學(xué)生。
2、使學(xué)生強(qiáng)健了體魄,陶冶了情操,促進(jìn)了身心和諧發(fā)展。
學(xué)生參加體育鍛煉的積極性明顯提高,特別是學(xué)生在鍛煉過程中以玩籃球的時(shí)間占據(jù)極大部分。他們渴望在籃球比賽中拿到好名次,渴望在班級間比賽中能上場展示自己的才能,更渴望加入學(xué)校籃球隊(duì)為校爭光。原來對體育鍛煉不感興趣的學(xué)生,現(xiàn)在也成了活動中的中堅(jiān)力量。學(xué)生從籃球活動中得到興趣,運(yùn)動能力也不斷地提高,為他們闊步走向美好未來打下了良好的身體基礎(chǔ)。
3、培養(yǎng)了學(xué)生之間合作與人際交往能力,為他們走向社會,走向未來奠定了基礎(chǔ)。
《籃球》特色課程的實(shí)施中人與人之間的合作非常關(guān)鍵。再加上眾多的比賽活動,學(xué)生的集體榮譽(yù)感增強(qiáng)了,互相之間的合作能力也增強(qiáng)了,人際交往能力得到了提高。
回顧我?!痘@球》特色課程的實(shí)施過程,在這個(gè)需要長期的探索過程中,有挫折的煩惱,也有成功的喜悅,也是課程的實(shí)施是一個(gè)長期的過程,今天的成果只是明天的一個(gè)起點(diǎn),在今后的工作實(shí)踐中,我將加倍努力,把《籃球》特色課程的實(shí)施進(jìn)一步落到實(shí)處,兌現(xiàn)我們?yōu)閷W(xué)生的健康人生奠基的承諾。
籃球教學(xué)心得篇五
基于自己的興趣和同學(xué)們的影響,本學(xué)期體育課我選擇了籃球這個(gè)項(xiàng)目。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)我對籃球的基礎(chǔ)知識以及基本動作有了初步的了解,對籃球的興趣也更加濃厚。下面是我關(guān)于籃球以及籃球課的一些感想:
首先介紹對老師的感覺吧:“每天運(yùn)動半小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”這是我們老師第一節(jié)課告訴我們的,簡單的一句話將老師對體育運(yùn)動的熱愛表現(xiàn)得淋漓盡致,這也是一名體育老師最吸引人的品質(zhì)。此外,我們的老師是一個(gè)特別細(xì)心的人,剛開學(xué)的時(shí)候天氣比較熱,所以每節(jié)課前理論知識講解的時(shí)候老師總會帶我們?nèi)ゲ賵錾鲜a涼的地方,后來天變冷的時(shí)候他又帶我們?nèi)ビ刑柕牡胤?,真的是一位特別和藹的人。另外,老師授課也是特別用心,球性練習(xí)、運(yùn)球、傳球、投球、上籃每個(gè)動作他都會想盡各種辦法讓我們學(xué)會,學(xué)好。在老師的教導(dǎo)和影響下,我也學(xué)到了不少東西。
再說說對籃球這項(xiàng)運(yùn)動的看法吧,其實(shí)一直挺喜歡籃球的,但是由于中學(xué)各種條件限制以及其他原因都沒有學(xué)習(xí)過籃球,甚至都沒玩過。這學(xué)期選了籃球,其實(shí)發(fā)現(xiàn)還是挺難的,它也有各種優(yōu)點(diǎn),比如可以強(qiáng)身健體,緩解不良情緒,放松心情,等等。當(dāng)然,不好的地方也是有的,由于是剛開始學(xué)習(xí)對很多技巧都不熟悉,以至于特別容易受傷,崴腳啊、撞到指甲、甚至彼此碰傷抓傷都是經(jīng)常發(fā)生。
學(xué)習(xí)籃球的整個(gè)過程也是非常享受的,不只是上課的時(shí)候,平時(shí)空閑的時(shí)候五六個(gè)舍友一塊出去打打球真的是特別愜意的一件事。同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互指出問題、相互指導(dǎo),無論是技術(shù)還是友誼都有很大程度上的進(jìn)展。經(jīng)常打打球?qū)酆玫呐囵B(yǎng)也是非常有益的,現(xiàn)在一閑下來想到的就是打打球而不是抱著手機(jī)刷動態(tài)刷微博了。
體育課選籃球真的是一項(xiàng)非常明智的選擇,在這個(gè)過程中我收獲到了不少東西,身體上的、精神上的,總之受益匪淺。
籃球教學(xué)心得篇六
在領(lǐng)域里,無論是象征競技體育最高殿堂的奧運(yùn)會,還是體育運(yùn)動的,籃球當(dāng)屬必不可少的集體性甚或首選項(xiàng)目。學(xué)校體育課也把籃球教學(xué)作為重要的體育教學(xué),籃球教學(xué)在體育教學(xué)中的地位日益突出,探討提高籃球教有效性對于高中體育教學(xué)的提高乃至整個(gè)素質(zhì)的實(shí)施都有重大意義。本文結(jié)合高中體育教學(xué)的與體會,試對高中籃球教學(xué)做一些拋磚引玉之論。
高中籃球教學(xué)作為高中體育課程的主要組成部分,對高中身體素質(zhì)的培養(yǎng)以及能力的提高都起著重要的作用。首先,在高中進(jìn)行籃球教學(xué),可以提高學(xué)、競爭優(yōu)勢、成就感等;其次,可以讓學(xué)生掌握一門基本的運(yùn)動技能,掌握到一種的鍛煉身體的方法;第三,進(jìn)行籃球教學(xué)能夠讓學(xué)生從繁重的壓力中解放出來,放松,環(huán)節(jié)壓力,克服考前焦慮等,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行籃球訓(xùn)練,能夠提高學(xué)生應(yīng)考的能力,一定程度上來說籃球運(yùn)動對學(xué)生成績的提升起著一定的作用,因此加強(qiáng)高中籃球教學(xué),對提高的綜合素質(zhì)有著舉足輕重的作用。
《普通高中體育與課程標(biāo)準(zhǔn)》指出:學(xué)校一定要對高生的各種需求給予最大的尊重,指導(dǎo)學(xué)生依照自身的詳細(xì)情況選取恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動項(xiàng)目展開系統(tǒng)的訓(xùn)練,加快高中生培養(yǎng)自己的愛好與特長,提升運(yùn)動水平,增強(qiáng)體育素質(zhì),為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此,高中籃球教學(xué)必須按照課程標(biāo)準(zhǔn),利用課程教學(xué)體系,逐漸提升籃球教學(xué)效果,實(shí)現(xiàn)體育與健康課程的根本。
1、培養(yǎng)學(xué)生籃球?qū)W習(xí)的.興趣。
興趣是最好的,濃厚的籃球興趣能促進(jìn)學(xué)生積極加入到籃球運(yùn)動。體育老師應(yīng)積極了解學(xué)生,把握學(xué)生學(xué)習(xí)籃球課程的興趣,最大限度地培養(yǎng)學(xué)生想要“保持健康、獲得”的意識,在籃球運(yùn)動中提高“健康與快樂的意識”,通過給學(xué)生講解籃球的一般戰(zhàn)術(shù),體驗(yàn)快樂籃球。比如,在籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)時(shí),我抽出一節(jié)體育課作為室內(nèi)課程給們播放一場大家都很關(guān)注的nba籃球賽。每到關(guān)鍵之處,我會放慢播放速度,將整個(gè)投籃過程進(jìn)行慢動作講解,并詳細(xì)分析了好幾個(gè)球員的投籃過程。在下次體育課的時(shí)候,我告訴同學(xué)們,“把自己當(dāng)成科比”,“你就是籃球巨星詹姆斯”,隨著不斷的暗示,學(xué)生們好像獲得了一種魔力,舉手投足之間都透著一種籃球巨星的范兒,激發(fā)了學(xué)生興趣,教學(xué)效果也出乎意料的好。
2、注重講解和動作示范。
講解和示范能夠幫助學(xué)生建立正確的動作概念,初步了解動作和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)上的協(xié)作和配合,并從初步逐步上升到理論認(rèn)識。因此,在籃球教學(xué)中,應(yīng)強(qiáng)化講解和動作示范的作用,突出重點(diǎn),采用通俗易懂的語言,或者朗朗上口的口訣,明了的傳授動作技巧。例如,雙手胸前傳球等動作,可以采用現(xiàn)有的口訣,便于學(xué)生理解和記憶。動作示范中,教師動作應(yīng)熟練、靈活,反復(fù)多次,并充分考慮到高中學(xué)生抽象思維能力不強(qiáng)的特點(diǎn),積極發(fā)揮示范作用,幫助學(xué)生直接感知籃球運(yùn)動的動作要領(lǐng),理解動作的結(jié)構(gòu),建立正確的動作概念,加深學(xué)生的印象。
3、教學(xué)中重視分層教學(xué)的實(shí)施。
高中籃球課學(xué)生對籃球技術(shù)的掌握程度和水平方面存在一定的差異,通過分層教學(xué)就可以使每一個(gè)學(xué)生得到發(fā)展,在學(xué)習(xí)中獲成功與自信。教學(xué)中可以根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)狀況和特征進(jìn)行教師指令分層,也可以讓學(xué)生根據(jù)自己的體質(zhì)能力和技術(shù)水平自己選擇練習(xí)項(xiàng)目和難度進(jìn)行學(xué)生自選分層,如可以將學(xué)生分為四個(gè)層次,層次一:以技術(shù)教學(xué)為主,簡單戰(zhàn)術(shù)配合為輔;層次二:以戰(zhàn)術(shù)配合為主,提高技術(shù)水平為輔;層次三:以規(guī)則裁判為主,糾正技術(shù)熟練戰(zhàn)術(shù)為輔;層次四:以街頭籃球?yàn)橹?,花樣籃球三人制籃球?yàn)檩o。這樣就會為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍,讓每一個(gè)層次的學(xué)習(xí)的在自身的“最近發(fā)展區(qū)”。在分層教學(xué)一段時(shí)間后,教師要根據(jù)學(xué)生現(xiàn)有的技術(shù)水平和提高幅度進(jìn)行重新調(diào)整,不斷地喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)動力,使學(xué)生不斷體會運(yùn)動的快感。
4、多種教學(xué)方式增強(qiáng)學(xué)生的籃球意識。
研究表明:情感意識屬于內(nèi)力驅(qū)動系統(tǒng),對行為實(shí)踐具有一定的能動性,往往能夠發(fā)揮維持、指向、強(qiáng)化和穩(wěn)定的功效。一是要在非常有限的籃球教學(xué)實(shí)踐中對學(xué)生進(jìn)行有目的、有的籃球意識培養(yǎng),促使他們在潛移默化之中能夠把“勤學(xué)、多練、深思、善用”有機(jī)地結(jié)合起來,在反復(fù)強(qiáng)化中不斷提高動作技能,有效增進(jìn)相互配合的默契度,進(jìn)而形成正確的反射性行動,為籃球意識奠定物質(zhì)基礎(chǔ)。二是多向?qū)W生介紹籃球運(yùn)動的來源、發(fā)展過程、輝煌跡及其典型人物,不斷激活和增強(qiáng)他們的籃球運(yùn)動情趣。三是在日常教學(xué)和課外業(yè)余期間,通過多媒體技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)資源,見縫插針地向?qū)W生近距離地演示一些精彩的籃球賽事,從而有效地刺激他們的視覺和心理。
總之,身為一名高中體育老師必須始終分析與革新教學(xué)方式與教學(xué)內(nèi)容,在籃球課堂上讓學(xué)生體驗(yàn)到籃球的趣味性,通過系統(tǒng)的訓(xùn)練讓全體學(xué)生獲得應(yīng)有的學(xué)習(xí),逐漸培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識,讓學(xué)生的身心獲得健康的發(fā)展。
籃球教學(xué)心得篇七
為期一個(gè)學(xué)期的籃球校本課程結(jié)束了,通過學(xué)習(xí)學(xué)生提高了籃球技術(shù)并發(fā)現(xiàn)了不足,現(xiàn)總結(jié)如下:
在技術(shù)方面:通過一個(gè)學(xué)期的練習(xí),學(xué)生基本掌握了籃球技術(shù)中的“快速運(yùn)球跑”、“左右手的三步跑籃”、“原地的雙手和單手傳球”、“運(yùn)球中的體前變向過人”、“半場過人技術(shù)”、“全場各種運(yùn)球過人”。而且在教學(xué)中我有意識的給學(xué)生增加了一些游戲項(xiàng)目,因此學(xué)生的對籃球運(yùn)的興趣比上學(xué)期提高很多。
在思想方面:學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)有了很大的提高,在練習(xí)過程中再也不喊苦喊累了,所有的練習(xí)項(xiàng)目都能認(rèn)真的去完成?;@球是一項(xiàng)集體項(xiàng)目的運(yùn)動,它強(qiáng)調(diào)的是集體間的配合,所以通過這段時(shí)間的練習(xí),同學(xué)間的相處更加融洽了,她們學(xué)會了去體諒別人,關(guān)心別人。
通過本學(xué)期的教學(xué),學(xué)生在籃球技術(shù)上還存在著許多不足。學(xué)生的籃球基本功還不是很過硬,對抗中的籃球技術(shù)運(yùn)用還不是很合理。由于籃球是一項(xiàng)身體對抗很強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目,所以對學(xué)生身體素質(zhì)要求很高,現(xiàn)在學(xué)生自身的素質(zhì)離要求的還有一定的距離,所以要加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的練習(xí)。
根據(jù)以上總結(jié)中不足之處,下個(gè)學(xué)期我會有所改進(jìn),并安排好下學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容。讓學(xué)生的籃球技術(shù)有更顯著的提高,讓她們充分享受籃球所帶給她們的快樂。
籃球教學(xué)心得篇八
籃球作為一項(xiàng)全民運(yùn)動,深受廣大青少年的喜愛。我也是其中的一員,通過多年的練習(xí)和比賽,我對籃球有了更深刻的理解和體會?;@球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動,更是一種態(tài)度和精神的體現(xiàn)。在打球的過程中,我收獲了許多寶貴的心得和體會。
首先,籃球教會了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性?;@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)比賽,需要隊(duì)員們相互合作,共同進(jìn)攻和防守。在比賽中,每個(gè)人的責(zé)任和角色都是不可或缺的。一支優(yōu)秀的籃球隊(duì)需要每個(gè)隊(duì)員都能明確自己的職責(zé),并且在困難時(shí)能夠相互支持和幫助。通過籃球,我了解到只有團(tuán)隊(duì)的力量才能戰(zhàn)勝對手,只有互相配合才能取得勝利。
其次,籃球教會了我如何面對挫折和失敗。在打籃球的過程中,我沒能總是處于勝利的一方。有時(shí)候我們可能會輸球,或者在比賽中犯錯(cuò)誤。但是籃球教會了我如何面對失敗并從中吸取經(jīng)驗(yàn)。我學(xué)會了從失敗中找到自己的不足,并且努力改進(jìn)?;@球不僅是一項(xiàng)對手的競技,更是一種對自我的挑戰(zhàn)。通過籃球,我明白了只有經(jīng)歷過失敗,才會更加珍惜勝利。
第三,籃球讓我學(xué)會堅(jiān)持不懈?;@球是一項(xiàng)需要不斷練習(xí)和努力的運(yùn)動,沒有天才只有付出。在打球的過程中,我明白了只有通過長時(shí)間的鍛煉和訓(xùn)練才能提高自己的技術(shù)水平。每天堅(jiān)持練習(xí),每天堅(jiān)持挑戰(zhàn)自己的極限,這是取得進(jìn)步的關(guān)鍵?;@球告訴我,只有不停地努力,才會收獲成功的喜悅。
第四,籃球讓我收獲了無盡的快樂。打籃球的過程中,我感受到無盡的快樂和激情。當(dāng)我投中一個(gè)漂亮的籃球,或者幫助隊(duì)友得分時(shí),那種成就感是無法言喻的?;@球給了我一個(gè)能夠表達(dá)自我的舞臺,也讓我體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作和友誼的力量。每次與隊(duì)友一同奮戰(zhàn)的時(shí)候,我都能感受到快樂的力量,這種快樂是無法用言語來表達(dá)的。
最后,籃球給了我人生的啟示。生活就像打籃球一樣,充滿了各種挑戰(zhàn)和困難。通過籃球,我學(xué)會了如何面對挑戰(zhàn),如何面對困難。籃球讓我明白了只有堅(jiān)持不懈、努力奮斗,才能實(shí)現(xiàn)自己的夢想?;@球告訴我,在人生的道路上,永遠(yuǎn)不要放棄,盡管有時(shí)會失敗和受傷,但只要保持堅(jiān)持的信念,終將迎來成功。
總之,通過籃球,我收獲了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,學(xué)會了如何面對挫折和失敗,學(xué)會了堅(jiān)持不懈和付出努力。籃球給了我無盡的快樂同時(shí)也給了我人生的啟示。籃球已經(jīng)成為我生活不可或缺的一部分,我會一直堅(jiān)持下去。通過籃球的訓(xùn)練和比賽,我不僅提高了自己的身體素質(zhì)和技術(shù)水平,更培養(yǎng)了自己的意志力和毅力?;@球是一種生活態(tài)度,一個(gè)精神追求,我會一直保持這種熱愛和追求。
籃球教學(xué)心得篇九
興趣是人力求認(rèn)識、掌握某種事物、參與某項(xiàng)活動,并且?guī)в蟹e極情緒色彩的心理傾向。能引起興趣,使人感到愉快,樂于去做的事,人們就會孜孜以求,以致忘記疲勞,這就是“樂而不?!钡牡览?。小學(xué)生的抽象思維能力較差,接受教育的動力基本上來源于“興趣”。
小學(xué)生對事物產(chǎn)生興趣的原因是多種多樣的。他們可能是由于感受到某項(xiàng)活動有意思引起好感,產(chǎn)生了興趣,也可能因?yàn)槟承┦挛飵в猩衩厣剩鸷闷嫘漠a(chǎn)生了興趣,也可能是受別人的感染和影響而產(chǎn)生了興趣,也可能是對某項(xiàng)活動的需要而產(chǎn)生了興趣等等。一般說來,多數(shù)小學(xué)生是在學(xué)校和教師的教育下,受正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)動機(jī)支配而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)興趣。這就是說學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣雖然有很大的自發(fā)傾向性,但主要還是靠教育和培養(yǎng)。
籃球是小學(xué)生十分喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目之一,根據(jù)其靈活、多變、色彩豐富的特點(diǎn),針對學(xué)生心理特征,我們從以下幾個(gè)方面對學(xué)生進(jìn)行籃球興趣的激發(fā)與培養(yǎng)。
興趣雖然受個(gè)人、個(gè)性的制約影響,但是也會隨著客觀事物的吸引、影響而轉(zhuǎn)移。少年兒童正處于一個(gè)對榜樣由崇拜到模仿的時(shí)期,針對這一特點(diǎn),可以經(jīng)常給學(xué)生講一些有關(guān)我國著名籃球運(yùn)動員的故事,誘發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣,激發(fā)學(xué)生的愛國熱情,培養(yǎng)學(xué)生的遠(yuǎn)大志向,與此同時(shí),還可組織學(xué)生觀看美國nba職業(yè)籃球比賽的錄像,使學(xué)生在驚喜、贊嘆、躍躍欲試中發(fā)展了籃球的興趣。在此基礎(chǔ)上,教師可結(jié)合錄像講述“魔術(shù)師”約翰遜、“空中飛人”喬丹、“大鯊魚”奧尼爾等明星從小就積極參加籃球鍛煉的故事,更加激發(fā)了學(xué)生參加籃球訓(xùn)練的強(qiáng)烈欲望,使榜樣的作用變成了學(xué)生行動力量的源泉。
小學(xué)生籃球訓(xùn)練主要是以基本站立姿勢、腳步移動、運(yùn)球、傳接球、投籃等基本技術(shù)為主。這些動作如翻來復(fù)去練習(xí),學(xué)生會感到枯燥無味。為把這些枯燥無味的教材具體化、形象化,在訓(xùn)練中可以采用游戲方法來激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
1.各種形式的運(yùn)球練習(xí)
例如,在熟習(xí)球性練習(xí)中,除采用多樣性運(yùn)球手法。如,用布將眼睛蒙起來原地運(yùn)球或者用雙手同時(shí)運(yùn)兩個(gè)球(兩手動作相同或不同)練習(xí);每人一球搶打或者追逐;幾何圖形運(yùn)球追逐跑;限定范圍內(nèi)運(yùn)球拍打其他人的球等。還可根據(jù)隊(duì)員掌握的情況提出不同的要求外,還可以增加一些難度,如待學(xué)生這些練習(xí)基本熟悉后要求隊(duì)員在往返折返跑運(yùn)球返回時(shí)用左手等。這些方法不僅讓學(xué)生感到新奇有趣,而且提高了練習(xí)的積極性,提高了訓(xùn)練的質(zhì)量。同一個(gè)技術(shù)動作有多種訓(xùn)練手段,每一種手段的作用都不盡相同。因此,必須認(rèn)真總結(jié)各種訓(xùn)練手段的優(yōu)缺點(diǎn),根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容和對象的實(shí)際情況,多法結(jié)合,靈活運(yùn)用,才能收到好的效果。
2.游戲和比賽
傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法對于隊(duì)員掌握籃球的各項(xiàng)技術(shù)有一定的效果,但同時(shí)也存在一個(gè)比較突出的問題,即隊(duì)員對所練習(xí)的動作興趣不高或者根本沒有興趣,尤其是小學(xué)生。如練習(xí)一個(gè)動作反反復(fù)復(fù),隊(duì)員即便對籃球有一定興趣,對這樣的訓(xùn)練也會失去興趣,結(jié)果造成了隊(duì)員都按自己的意愿“玩”起了籃球。通過游戲和比賽,使學(xué)生體會到快樂的同時(shí),逐漸發(fā)現(xiàn)自身基本技術(shù)的不足,從而進(jìn)一步提高對籃球?qū)W習(xí)和練習(xí)的興趣,達(dá)到事半功倍的效果。在練習(xí)各種腳步和身體素質(zhì)練習(xí)時(shí),為防止學(xué)生感到枯躁,興奮性下降,影響練習(xí)效果,可以采用游戲或比賽方法,來調(diào)整練習(xí)中產(chǎn)生的抑制心理,如:躲閃追逐、曲線追逐、“貼燒餅”、推小車、側(cè)身跑接力比賽等,不僅活躍了訓(xùn)練氣氛,而且很易激發(fā)練習(xí)興趣,保證訓(xùn)練質(zhì)量。
興趣是學(xué)生的學(xué)習(xí)動力,但是,瞬息即逝的興趣對籃球教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。只有讓學(xué)生的興趣保持一定的穩(wěn)定性,才能獲得較好的教學(xué)效果。從學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的實(shí)踐證明,肯定學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步,及時(shí)給予恰如其分的表揚(yáng),讓學(xué)生時(shí)時(shí)看到自己的進(jìn)步,并感到成功的喜悅,是鞏固學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的好辦法。如在進(jìn)行間運(yùn)球上籃練習(xí)時(shí),有一學(xué)生在較長一段時(shí)間內(nèi)動作總不協(xié)調(diào),且找不出問題的所在,一做練習(xí)就怵頭、無興趣;然而,在分組比賽時(shí),他竟然做了一次較成功的運(yùn)球上籃動作,教師應(yīng)抓住這個(gè)成功的瞬間,及時(shí)給予成功的暗示(朝他豎起大拇指),并公開給以表揚(yáng)。這個(gè)學(xué)生的進(jìn)行間運(yùn)球上籃動作就會逐步得到了鞏固與提高,學(xué)習(xí)的興趣也更加濃厚了。
總之,在籃球教學(xué)和訓(xùn)練中,只要重視興趣的激發(fā)和培養(yǎng),就會收到良好的訓(xùn)練效果,現(xiàn)在參加籃球訓(xùn)練的學(xué)生個(gè)個(gè)生龍活虎,勁頭十足,每次訓(xùn)練時(shí)間不到就早早地等候在籃球場上。實(shí)踐使我們認(rèn)識到,興趣是最好的老師。在體育教學(xué)訓(xùn)練中,做好興趣的激發(fā)與培養(yǎng)工作,是提高教學(xué)、訓(xùn)練質(zhì)量的重要一環(huán)。
籃球教學(xué)心得篇十
通過傳接球技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練,使學(xué)生掌握傳、接球技術(shù)的基本理論知識;較熟練地掌握傳、接球動作技術(shù);達(dá)到傳接球技術(shù)規(guī)格要求;學(xué)會和掌握傳接球技術(shù)教學(xué)方法和練習(xí)手段,并能夠?qū)⑺鶎W(xué)的知識運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中。
1、手胸前傳球技術(shù)要領(lǐng):
(1)拇指呈八字,自然垂肘于體側(cè),置球于胸前。
(2)用抖腕、手指彈撥發(fā)力,球向后旋轉(zhuǎn),由指尖傳出。
(3)上、下肢及全身動作協(xié)調(diào)配合,傳球落點(diǎn)準(zhǔn)。
2、雙手反彈傳球技術(shù)要領(lǐng):
(1)雙手掌心向下,拇指呈八字,置球于胸腹之間。
(2)用手指、手腕彈撥發(fā)力,球從指尖傳出,并使球向后旋轉(zhuǎn)。
(3)反彈點(diǎn)落于離接球隊(duì)員三分之一處。
(4)反彈高度于腰膝之間。
3、單手肩上傳球。
(1)手指自然分開,掌心空出,托球后下部置球于肩上。
(2)轉(zhuǎn)腰肩,帶肘部,向前揮擺,伸臂抖腕手指用力撥球傳出。
要點(diǎn):全身動作協(xié)調(diào)配合,傳球落點(diǎn)準(zhǔn)。
(1)手指張開成勺形,對準(zhǔn)來球方向,伸臂迎球。
(2)指端接觸球后,順勢后引,用手指、手腕控制好球。
(3)兩手握球,保持身體平衡,及時(shí)做下一個(gè)進(jìn)攻動作。
1、老師采用講解法。
(1)講解動作要領(lǐng)。
(2)老師動作示范。
(3學(xué)生分組。
2、學(xué)生練習(xí)。
1.組長帶領(lǐng)到指定地點(diǎn)組織練習(xí)。
2.教師巡回指導(dǎo)。
3.教師集中指導(dǎo)典型的錯(cuò)誤動作。
4.學(xué)生以組為單位進(jìn)行展示。
5.教師、學(xué)生進(jìn)行綜合評價(jià)。
3、課生練習(xí):兩人之間的傳接球隊(duì)15分鐘。
20xx年10月。
籃球教學(xué)心得篇十一
籃球是一項(xiàng)全身心投入的運(yùn)動,越來越多的人參與其中。作為一名籃球教練,我有幸能夠與學(xué)生們一起探索籃球技巧和戰(zhàn)術(shù),讓我深刻感受到籃球教學(xué)的重要性和挑戰(zhàn)性。在教學(xué)的過程中,我積累了一些心得體會。本文將從規(guī)劃課程、培養(yǎng)學(xué)生興趣、注重基本功、注重團(tuán)隊(duì)合作和關(guān)注個(gè)體發(fā)展五個(gè)方面闡述我的心得體會。
首先,在教學(xué)過程中,我意識到規(guī)劃課程對提高學(xué)生的技能水平至關(guān)重要。在開始教學(xué)之前,我會根據(jù)學(xué)生的水平制定詳細(xì)的教學(xué)目標(biāo)和計(jì)劃。例如,對于初學(xué)者,我會注重基本技能的訓(xùn)練,如傳球、運(yùn)球和投籃等。而對于進(jìn)階學(xué)生,我會加強(qiáng)比賽技巧和戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)。通過合理的課程規(guī)劃,我能夠幫助學(xué)生有條不紊地提高自己的能力。
其次,培養(yǎng)學(xué)生的興趣是教學(xué)的關(guān)鍵?;@球是一項(xiàng)激動人心的運(yùn)動,但對于一些學(xué)生來說,在初始階段可能會感到無聊或困難。因此,我努力創(chuàng)造一個(gè)積極的氛圍,讓學(xué)生們享受到訓(xùn)練的樂趣。我會對課程進(jìn)行設(shè)計(jì),增加一些有趣的小游戲和挑戰(zhàn),激發(fā)學(xué)生的好奇心和潛力。通過培養(yǎng)學(xué)生的興趣,他們更加主動地參與到訓(xùn)練中,提高自己的技能。
第三,注重基本功的培養(yǎng)是籃球教學(xué)的重要一環(huán)。在籃球運(yùn)動中,基本功是打好基礎(chǔ)的關(guān)鍵。我注重教授學(xué)生正確的姿勢和動作,并通過不斷的反復(fù)訓(xùn)練來鞏固他們的基本技能。例如,在傳球訓(xùn)練中,我會教授正確的傳球姿勢和傳球路線,并結(jié)合實(shí)際練習(xí)進(jìn)行指導(dǎo)。通過對基本功的培養(yǎng),學(xué)生們能夠打好籃球的基礎(chǔ),為更高水平的訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
此外,籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動,注重團(tuán)隊(duì)合作也是非常重要的。通過團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練,我?guī)椭鷮W(xué)生們建立起相互之間的信任和配合。例如,在比賽模擬訓(xùn)練中,我會把學(xué)生分成若干小組,并設(shè)置各種戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,有機(jī)會培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。團(tuán)隊(duì)合作不僅能讓學(xué)生們相互幫助,還能讓他們學(xué)會如何與他人合作,提高他們的社交能力。
最后,我認(rèn)為關(guān)注個(gè)體發(fā)展同樣至關(guān)重要。每個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)勢和不足之處,作為一名教練,我要發(fā)現(xiàn)他們的潛力,并針對個(gè)人特點(diǎn)進(jìn)行培養(yǎng)。例如,對于身體條件好但技術(shù)水平較低的學(xué)生,我會注重技術(shù)方面的訓(xùn)練;對于技術(shù)水平好但身體條件較差的學(xué)生,我會幫助他們改善身體素質(zhì)。通過關(guān)注個(gè)體發(fā)展,我能夠滿足學(xué)生的需求,幫助他們?nèi)嫣岣摺?BR> 綜上所述,籃球教學(xué)是一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)性的工作。通過規(guī)劃課程、培養(yǎng)學(xué)生興趣、注重基本功、注重團(tuán)隊(duì)合作和關(guān)注個(gè)體發(fā)展,我能夠幫助學(xué)生們提高籃球技巧和戰(zhàn)術(shù),同時(shí)也培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人品質(zhì)。教學(xué)的過程中,我也不斷學(xué)習(xí)和成長,不斷改進(jìn)自己的教學(xué)方法。只有不斷提升自己,才能更好地指導(dǎo)學(xué)生,讓他們在籃球這個(gè)舞臺上展現(xiàn)自己的才華。
籃球教學(xué)心得篇十二
籃球賽,相信大家都看過或聽說過,可我打過一場使我記憶猶新的籃球賽。
那一次體育課,教師一解散,我和周楊皓、范子滔、劉澤元他們組成的“業(yè)余組”一拿到籃球機(jī)立馬沖向籃球場,開始了我們的比賽。進(jìn)過幾番協(xié)商,我、周楊皓、范子滔、劉澤元為一組,周建輝、余寧滔、鄭邦宇、李嘉健為另外一組。
不一會兒,我就從周楊皓手中接過球,立馬跑近籃框旁,向上一躍,可正好這時(shí),周建輝跳上來阻攔,但我跳得比他高,球任然沒有受影響,在空中劃出一條優(yōu)美的弧線,落入籃框,2:0!之后,我們由周楊皓發(fā)球。只見他一個(gè)妙傳傳給了劉澤元,劉澤元飛快地把球帶出三分界,然后傳給了他的好哥們----范子滔,范子滔急忙投球,也許他用力不夠大,球擦了一下籃框就掉了下來。球一掉下來就被李嘉健搶到了,他一跑出三分界就投,結(jié)果連籃框都沒碰就掉了下來,還出了界。我們說:“哈哈,這就是逞個(gè)人英雄的下場?!敝笥质俏覀儼l(fā)球,這次十分順利,我一出三分界,用一個(gè)后轉(zhuǎn)身甩掉了鄭邦宇,直接投籃,只見球在籃筐上畫了一個(gè)圈,像想跳出去一樣,可最終也只好垂頭喪氣地掉入框中,4:0!比賽繼續(xù)進(jìn)行著……教師吹哨了!下課!我們趕緊將球放回器材室。這次比賽的結(jié)果是我們12:2大獲全勝!
這場比賽是我第一次和這些同學(xué)打,就打得這么好。并且告訴你一個(gè)小秘密,這12分里有10分是我得的`,我還行吧。
這是一場激烈的籃球賽,給我的留下了難忘的回憶!
籃球教學(xué)心得篇十三
(一)基本功:
翻、轉(zhuǎn)、抖、撥手上功,蹬、轉(zhuǎn)、跨、撤腳上功。
手、腳、腰、眼要協(xié)調(diào),傳、接、投、運(yùn)靈活用。
(二)場上基本站立姿勢:
兩腳開立比肩寬,一腳稍后一腳前。兩膝微屈體前傾,隨時(shí)準(zhǔn)備來接應(yīng)。
(三)對運(yùn)動員場上要求:
場上視野開闊,技術(shù)嫻熟靈活。集體配合默契,勇敢頑強(qiáng)拼搏。
(四)熟悉球性:
1、熟悉球性很重要,實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用不可少。各項(xiàng)技術(shù)的基礎(chǔ),必須首先掌握好。
2、單雙手耍球:
單手控球手感好,指腕用力要協(xié)調(diào)。技術(shù)運(yùn)用到自如,球圍身體各部繞。
(五)制動移動變向:
一步制動腳尖變,兩步連停再起動。改變方向不要跳,快速變向不要停。
(六)雙手持球:
雙手持球偏后方,手腕后仰五指張。持球位置在胸腹,眼觀六路看場上。
(七)傳球要求;
快速、準(zhǔn)確、及時(shí)、隱蔽。
(八)原地胸前雙手傳球。
1、兩腳位置前后站,重心落在兩腳間。
雙手持球于胸前,肘部下垂要自然。
蹬地伸臂要抖腕,快速準(zhǔn)確把球傳。
2、兩腳前后開立站,雙手持球于胸前,蹬地伸臂腕子翻,平傳對方到胸前。
(九)原地胸前雙手接球。
1、兩手張開半球狀,身體面對來球方。主動伸臂迎接球,順勢屈臂引胸前。
2、兩手半球狀,面向來球方。主動伸臂迎,接球引胸旁。
(十)原地運(yùn)球。
1、以肩為軸腕放松,兩膝微屈體前傾。指腕按壓向吸盤,身體護(hù)球找接應(yīng)。
2、胳臂彎曲指張開,手如吸盤把球拍。用體或手護(hù)住球,眼觀六路視野開。
(十一)行進(jìn)間運(yùn)球。
1、向前跑動體前傾,按球后上拍不停。利用身體護(hù)好球,眼看場上找接應(yīng)。
2、前后運(yùn)球要急停,降低重心步移動。左右運(yùn)球巧換手,尋找同伴打接應(yīng)。
(十二)“二過一”傳切配合。
二過一要配合好,傳球之后切入跑。抓住時(shí)機(jī)別錯(cuò)過,配合默契才為高。
(十三)原地胸前雙手投籃。
雙手持球于胸前,眼睛瞄準(zhǔn)藍(lán)上沿。蹬地伸臂要抖腕,指撥球出向手轉(zhuǎn)。
(十四)原地肩上跳起投籃。
1、兩腳稍微前后站,五手持球于胸前。
大臂高抬小臂屈,眼睛瞄準(zhǔn)筐上沿。
全身用力要協(xié)調(diào),球沿橫軸向后轉(zhuǎn)。
2、兩腳稍微前后站,眼睛瞄準(zhǔn)筐上沿。迅速蹬地騰空起,空中伸臂要扣腕。
(十五)行進(jìn)間單手投籃。
接球之后向藍(lán)跑,一大二小二要高。(一步大、二步小、三步要跳高)。
空中身體要舒展,迅速舉球向上挑。
奪過防守瞄準(zhǔn)藍(lán),球出手要掌握到。
籃球教學(xué)心得篇十四
轉(zhuǎn)眼間,大二這一年已經(jīng)接近尾聲,我的籃球課也即將結(jié)束。很高興,這學(xué)期能選中劉文潔老師的籃球課,每節(jié)課老師不僅會教給我們一些籃球技巧,更重要的是,老師的和藹可親和對我們的體貼照顧,讓我們的課堂氛圍輕松,同學(xué)們都親密友好。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)和交流,我對籃球的認(rèn)識更深刻,同時(shí)對它的興趣更加濃厚。
其實(shí)我是一個(gè)特別懶的女生,平時(shí)基本不進(jìn)行任何運(yùn)動,所以選體育課對我來說是一種挺痛苦的事,因?yàn)橐呀?jīng)修過健美操課,又覺得田徑、排球會很辛苦,所以選擇了籃球課,但是現(xiàn)在的我只覺得很幸運(yùn),這學(xué)期的籃球課讓我對運(yùn)動有了新的看法。對籃球的最初的認(rèn)識,還是小學(xué)時(shí)風(fēng)靡全國的《灌籃高手》,通過這個(gè)動漫我對籃球一些很基本的規(guī)則也有了一丁點(diǎn)的了解。而這學(xué)期的籃球課,讓我對籃球的一些基本技巧以及籃球的規(guī)則有了更深切的了解。
第一堂課上,老師講到期末考試的內(nèi)容時(shí),我只覺得壓力山大,三步上籃、罰球10進(jìn)2以及運(yùn)球折返,對于我這種零基礎(chǔ)的人來說,真的是很嚴(yán)峻的任務(wù)。
面對我們這一群基本都沒有接觸過籃球的“二級體育”人,劉老師并沒有氣餒,而是信心滿滿地帶著我們從基礎(chǔ)開始一步一步接近籃球。傳球、運(yùn)球這些看似簡單的動作,其實(shí)也是需要技巧和練習(xí)的。通過課堂上不斷的練習(xí),我們從最初的丟球、掌心拍球,變得逐漸像那么回事了。還記得剛開始練習(xí)運(yùn)球折返時(shí),好多同學(xué)都把球給帶掉了,或者是只能停留在原地拍球,在老師耐心地指導(dǎo)下,我們也不斷進(jìn)步著。
至于三步上籃和罰球,我們付出的努力就更多了。剛開始學(xué)習(xí)三步上籃的時(shí)候,大家動作都不太規(guī)范,還老愛走步,老師發(fā)現(xiàn)后,就詳細(xì)地給我們講解了籃球的犯規(guī)和違例,讓我們的籃球基礎(chǔ)知識增長了不少,同時(shí)也讓我們在三步上籃時(shí)更加注意自己的動作的規(guī)范性了。
還記得在期末的時(shí)候,我每周都要練習(xí)籃球2,、3次,重點(diǎn)練習(xí)的就是罰球一項(xiàng)。我從最開始的三不沾,逐漸變得可以用球砸到板,再到后來的進(jìn)4顆球,一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步,讓我體會到了籃球的樂趣,也體會到了體育的魅力。
女子籃球課即將告一段路,可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束,身體是革命的本錢,我將在以后的大學(xué)生活中,將體育鍛煉看做一項(xiàng)必修課,用心對待,無悔付出,盡情收獲。
觀看馬老師《籃球行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃》一課收獲如下:本節(jié)課以行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)動作為主線,根據(jù)籃球教材特點(diǎn)和學(xué)生身心發(fā)育規(guī)律,在教學(xué)中以學(xué)生發(fā)展為中心,讓學(xué)生清楚地了解行進(jìn)間單手肩上投籃的動作要點(diǎn)及實(shí)用。同時(shí),在課中穿插往返接力游戲,提高了體育課堂的合作與競爭,提高了學(xué)生拼搏奮進(jìn)、不怕苦不怕累的體育精神。教師與學(xué)生間的互動,增強(qiáng)了師生間的情誼,進(jìn)一步提高學(xué)生的體育興趣。
導(dǎo)入部分進(jìn)行了隊(duì)列隊(duì)形之行進(jìn)間轉(zhuǎn)法的練習(xí)。通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)可以使同學(xué)們上課更加集中注意力,提高興奮性。在學(xué)生情緒得到調(diào)動后,然后帶學(xué)生做準(zhǔn)備活動,為上好課打下了良好的基礎(chǔ)。
準(zhǔn)備部分學(xué)生每人一球,首先慢跑行進(jìn)間運(yùn)球繞場熱身,然后在老師的帶領(lǐng)和指揮下進(jìn)行了持球體操練習(xí),馬老師結(jié)合單手肩上投籃的技術(shù)特點(diǎn),編排了球操作為投籃誘導(dǎo)練習(xí),通過練習(xí),幫助學(xué)生熟悉球性,培養(yǎng)了學(xué)生參加體育活動的興趣,同時(shí)為學(xué)習(xí)單手肩上投籃做好身心準(zhǔn)備。讓同學(xué)們在保證準(zhǔn)備活動充分的同時(shí)進(jìn)一步提高了籃球球性熟練程度。
基本部分準(zhǔn)備活動做好后,教師講解單手肩上投籃動作要領(lǐng),接著示范單手肩上投籃完整動作,讓學(xué)生形成清晰地動作表象,增強(qiáng)學(xué)生對單手肩上投籃動作的充分認(rèn)知。首先動作模仿練習(xí)。通過小組合作學(xué)習(xí)要求學(xué)生加強(qiáng)控制球的能力,把握投籃的力量和方向,技術(shù)好進(jìn)行展示從而激起學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛。再次學(xué)生分組分場地練習(xí),老師巡回指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤。并在組內(nèi)進(jìn)行展示評價(jià),學(xué)生利用同伴的展示、互評、教師的講解,提高認(rèn)識,糾正動作。隨著熟練程度的提高,逐步過渡到自行運(yùn)球跨步持球,上步起跳,單手肩上投籃的完整技術(shù)動作練習(xí)中。最后進(jìn)行了折返跑的游戲,發(fā)展提高了學(xué)生的奔跑以及靈活性等基本身體素質(zhì)。
結(jié)束部分,首先做了球托球的游戲,最后舒緩的放松體操,讓學(xué)生身心盡情放松。 本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn):
1、教學(xué)目標(biāo)明確,教法得當(dāng);
2、教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體的主線進(jìn)行教學(xué);
3、由易到難,從簡到繁的教學(xué)方法,層層深入,掌握運(yùn)動知識、技能
4、培養(yǎng)學(xué)生合作精神,在游戲中培養(yǎng)了學(xué)生集體合作的精神。
觀看馬老師上的《籃球行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃》教學(xué)錄像,感悟頗深。馬老師針對初中學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和身心特點(diǎn),在課堂上營造了和諧、互動、探究的學(xué)習(xí)氛圍,創(chuàng)設(shè)了一種輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境,使學(xué)生不僅學(xué)到了知識與技能,同時(shí)發(fā)展了協(xié)調(diào)配合能力,鍛煉了身體,培養(yǎng)了意志力,為學(xué)生的終生體育打下基礎(chǔ)。讓學(xué)生情不自禁的愛上籃球?;仡欛R老師這節(jié)課:
課的準(zhǔn)備部分,進(jìn)行了隊(duì)列隊(duì)形之行進(jìn)間轉(zhuǎn)法的練習(xí)。通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)可以使同學(xué)們上課更加集中注意力,提高興奮性。在學(xué)生情緒得到調(diào)動后,然后帶學(xué)生做準(zhǔn)備活動,為上好課打下了良好的基礎(chǔ)。首先學(xué)生每人一球是行進(jìn)間運(yùn)球繞場熱身,然后在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行了持球自編體操練習(xí),馬老師結(jié)合單手肩上投籃的技術(shù)特點(diǎn),編排了球操作為投籃誘導(dǎo)練習(xí),通過練習(xí)頭部繞球、腰上繞球、胯下繞球、步伐練習(xí)、轉(zhuǎn)身運(yùn)球投籃、練習(xí)前后運(yùn)球等幫助學(xué)生熟悉球性,培養(yǎng)了學(xué)生參加體育活動的興趣,同時(shí)為學(xué)習(xí)單手肩上投籃做好專門性練習(xí)準(zhǔn)備。馬老師在教授學(xué)生動作技能時(shí),動作要領(lǐng)講解精煉、語言表達(dá)清晰,動作示范標(biāo)準(zhǔn),易于學(xué)生接受。 基本部分,教師講解單手肩上投籃動作要領(lǐng),接著示范單手肩上投籃完整動作,讓學(xué)生在頭腦中形成清晰地動作定型,增強(qiáng)學(xué)生對單手肩上投籃動作認(rèn)知。首先是學(xué)生最后一步跳起動作原地模仿三步上籃練習(xí)、上一步三步上籃練習(xí)、持球三步投籃練習(xí)、跨步拿同伴手中的球三步單手肩上投籃、運(yùn)一次球接行進(jìn)間單手肩上投籃、行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃練習(xí)、教師及時(shí)糾正錯(cuò)誤動作,找個(gè)別學(xué)生展示課堂成果,根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況的 不同分組練習(xí)行進(jìn)間的三步上籃。固定學(xué)生的動作手型,多次練習(xí)形成動作定型。通過小組合作學(xué)習(xí)要求學(xué)生加強(qiáng)控制球的能力,把握投籃的力量和方向。在學(xué)生分組分場地練習(xí),老師巡回指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤。組內(nèi)進(jìn)行展示評價(jià),學(xué)生利用同伴的展示、互評、教師的講解,提高認(rèn)識,糾正動作。隨著動作的熟練,逐步過渡到運(yùn)球跨步持球,上步起跳,單手肩上投籃的完整技術(shù)動作。整個(gè)教學(xué)過程設(shè)計(jì)可謂思路清晰,循序漸進(jìn),銜接自然。強(qiáng)調(diào)三步上籃的重點(diǎn)“一大、二小、三上跳”。本節(jié)課后面進(jìn)行了迎面接力游戲,籃球游戲,比一比看誰托舉的穩(wěn)、時(shí)間長等。馬老師依據(jù)教材要求,采用了啟發(fā)、誘導(dǎo)、演示、教練結(jié)合及分層等教學(xué)方法,由易到難,由簡到繁,簡化技術(shù)難點(diǎn),降低技術(shù)規(guī)范。
結(jié)束部分,最后舒緩的放松體操,讓學(xué)生身心盡情放松。教師總結(jié)本科的總體情況。本節(jié)課總體上教學(xué)過程流暢,教學(xué)環(huán)節(jié)緊湊,教師能夠很好地發(fā)揮主導(dǎo)作用,引導(dǎo)學(xué)生積極思考,發(fā)揮想象力,鼓勵(lì)學(xué)生大膽表現(xiàn),充分發(fā)揮學(xué)生的主動性激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣。
課堂亮點(diǎn):
一、教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué)
在課堂教學(xué)中,教師始終處于主導(dǎo)地位,即學(xué)生在練習(xí)中適當(dāng)進(jìn)行點(diǎn)撥,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,解決疑點(diǎn);課中,學(xué)生創(chuàng)造性的用各種方式來玩球,把球放在頭上、肩上、腿上,把球放在地上,拍跳起,幾人追拍球等等,讓學(xué)生自由結(jié)合,最大限度地調(diào)動學(xué)生的積極性,不斷變換小組成員,與不同對象合作,增強(qiáng)學(xué)生間的協(xié)作能力。
二、教師語言精煉、形態(tài)標(biāo)準(zhǔn)、動作示范標(biāo)準(zhǔn)、講解清晰通俗易懂等,充分體現(xiàn)了馬老師高素質(zhì)及過硬的基本功。
行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃是籃球運(yùn)動中使用率相對比較高的籃球基本技術(shù)之一,同學(xué)們對該技術(shù)的學(xué)習(xí)興趣也相對較高。研修中通過觀看馬老師的《籃球行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃》教學(xué)錄像,使我收獲頗多。馬老師圍繞著如何提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平,發(fā)展學(xué)生主動學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生合作精神這一思路進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì),馬老師激情的語調(diào)、標(biāo)準(zhǔn)的示范、多樣的組織形式給我留下了深刻的印象。她在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動參與、樂于探究、勇于實(shí)踐的教學(xué)氣氛,幫助學(xué)生學(xué)會合作學(xué)習(xí),為學(xué)生的終生體育打下基礎(chǔ)。
就課的內(nèi)容發(fā)表一下自己的感想。準(zhǔn)備部分進(jìn)行了隊(duì)列隊(duì)形之行進(jìn)間轉(zhuǎn)法的練習(xí)。通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)可以使同學(xué)們上課更加集中注意力,提高興奮性。調(diào)動了學(xué)生的積極性,為上好課打下了良好的基礎(chǔ)。
在課中每生一球,在籃球場行進(jìn)間運(yùn)球熱身,然后老師帶領(lǐng)學(xué)生在音樂的伴奏下進(jìn)行持球體操練習(xí),通過練習(xí),幫助學(xué)生熟悉球性,培養(yǎng)了學(xué)生參加體育活動的興趣,同時(shí)為學(xué)習(xí)單手肩上投籃做好基礎(chǔ)。主要教學(xué)中教師講解并示范單手肩上投籃完整動作,讓學(xué)生形成清晰地動作表象,增強(qiáng)學(xué)生對單手肩上投籃動作的充分認(rèn)知。動作模仿練習(xí)。徒手練習(xí),初步固定學(xué)生的動作手型,多次練習(xí)形成動力定型。給學(xué)生建立一個(gè)完整的動作表象,其次根據(jù)學(xué)生實(shí)際進(jìn)行分組練習(xí):持球三步投籃練習(xí)、跨步拿同伴手中的球三步單手肩上投籃、運(yùn)一下球接行進(jìn)間單手肩上投籃、運(yùn)球跑行進(jìn)間單手肩上投籃練習(xí)。通過小組合作學(xué)習(xí)要求學(xué)生加強(qiáng)控制球的能力,把握投籃的力量和方向,優(yōu)秀生進(jìn)行展示從而激起學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛。在其次學(xué)生分組分場地練習(xí),老師巡回指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤。并在組內(nèi)進(jìn)行展示評價(jià),學(xué)生利用同伴的展示、互評、教師的講解,提高認(rèn)識,糾正動作。隨著熟練程度的提高,逐步過渡到自行運(yùn)球跨步持球,上步起跳,單手肩上投籃的完整技術(shù)動作。學(xué)生很快掌握了本節(jié)課的技術(shù)動作。
在課的最后進(jìn)行了折返跑的游戲,填補(bǔ)了課中學(xué)生的體力消耗不足,提高了學(xué)生的奔跑能力,靈活性等基本身體素質(zhì)。
課的結(jié)束部分,球托球的游戲,讓學(xué)生熟悉了球性,又愉悅了身心,學(xué)生從緊張的練習(xí)中逐步放松下來,進(jìn)一步拉伸體操,讓學(xué)生身心盡情放松。
觀課后,我學(xué)到了很多新的教學(xué)思路和方法,對于我今后的教學(xué)工作有很大的幫助,在今后的教學(xué)工作中要每天進(jìn)行反思,引導(dǎo)自己在不斷的學(xué)習(xí)反思中成長。
籃球教學(xué)心得篇十五
為了全面推進(jìn)體育教學(xué)改革,更好地貫徹“以人為本,健康第一”“終身體育”的思想理念,我國啟動了“陽光體育運(yùn)動”工程,同時(shí),“陽光體育”也給籃球教學(xué)改革提出了新的要求,促使高校籃球教學(xué)在教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和考核方法上進(jìn)行改革。
1.重實(shí)踐輕理論。雖然實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),但是沒有理論作為依托的實(shí)踐只能是霧里看花、水中撈月。籃球作為體育運(yùn)動中實(shí)踐性比較強(qiáng)的一門運(yùn)動,教師在傳授的過程中往往會忽視理論的教學(xué),學(xué)生在平時(shí)的生活中也對籃球積累了一定的認(rèn)知,在籃球?qū)W習(xí)中,也經(jīng)常會忽視理論知識學(xué)習(xí)的重要性,常常要求教師減少理論課程,增加實(shí)踐課程的學(xué)習(xí),而教師在很多時(shí)候都會順應(yīng)學(xué)生的要求,對于理論知識的教學(xué)就會一帶而過。由于缺乏基礎(chǔ)的理論知識培訓(xùn),學(xué)生往往很難高效、準(zhǔn)確地完成每一個(gè)動作,不僅學(xué)習(xí)效率低,而且經(jīng)常找不出錯(cuò)誤的原因。2.教學(xué)方式、教學(xué)理念陳舊。目前,我國籃球教學(xué)體制中過分強(qiáng)調(diào)單向的教學(xué)模式,教師在教學(xué)過程中只管講理論,給學(xué)生講解動作要領(lǐng)和示范動作,常常忽視了學(xué)生,而學(xué)生只能被動接受、模仿、練習(xí),在學(xué)生練習(xí)的過程中教師針對學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤的地方進(jìn)行糾正,然后再進(jìn)行下一輪的模仿學(xué)習(xí)。這種教學(xué)方法使教授的動作不能連貫,使教學(xué)過程變得枯燥乏味,不僅不能調(diào)動學(xué)生的積極性,而且影響老師和學(xué)生的整體發(fā)揮,這是導(dǎo)致體育教學(xué)效率低下的一個(gè)重要原因。另一方面,教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式單一,并且僅僅停留在諸如運(yùn)球、傳球、投籃等基礎(chǔ)技能的教學(xué)上。3.教學(xué)評價(jià)手段不合理、不科學(xué)。有什么樣的考評體系,就會有與之相應(yīng)的圍繞考核體系展開的一系列體育教學(xué)模式和教學(xué)要求,也會有相適應(yīng)的體育運(yùn)動。目前,籃球教學(xué)中的考核評價(jià)機(jī)制仍然沿用傳統(tǒng)的統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)和要求,這種統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)和要求忽略了學(xué)生的身體差異,也抑制了學(xué)生潛能的發(fā)揮。這種缺乏科學(xué)性和合理性的考核方式,只能單一地對學(xué)生作出評價(jià),不僅不能完整地評測出學(xué)生的整體水平,在很大程度上還壓抑了學(xué)生個(gè)性和創(chuàng)造性思維的發(fā)展。
1.重視學(xué)生個(gè)性的發(fā)展和能力的培養(yǎng)?;@球運(yùn)動是一項(xiàng)激烈的對抗運(yùn)動,團(tuán)隊(duì)精神在組織作戰(zhàn)中具有重要作用,同時(shí)學(xué)生的自我組織、協(xié)作、控制能力也是素質(zhì)教育的重要組成部分。因此,在平時(shí)的籃球教學(xué)中,教師可以適當(dāng)?shù)亟M織一些簡單的實(shí)戰(zhàn)對抗,讓學(xué)生自由思考戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用,老師作指導(dǎo),從而讓學(xué)生對籃球的規(guī)則和技能有一些基本的了解,在練習(xí)過程中對出現(xiàn)的問題進(jìn)行及時(shí)的糾正。對學(xué)生個(gè)人能力的培養(yǎng)可以通過啟蒙式的講解,通過一些具體的對抗、教師示范等方式,促使學(xué)生自主思考問題,在邊學(xué)邊練中掌握籃球教學(xué)的精髓。
2.探索互動式教學(xué)模式。在體育教學(xué)模式上,體育教師應(yīng)該拋棄傳統(tǒng)體育教學(xué)的老模式、舊思維,積極地參與到創(chuàng)新管理機(jī)制當(dāng)中去,采用互動式的教學(xué)模式,把籃球教學(xué)的主要目標(biāo)放在提高學(xué)生參與籃球運(yùn)動的積極性上。合理安排時(shí)間讓學(xué)生有充裕的時(shí)間進(jìn)行籃球鍛煉,在課間休息時(shí)間安排學(xué)生一起觀看諸如nba籃球運(yùn)動的比賽和籃球題材的電影,提高學(xué)生對籃球運(yùn)動的熱愛和學(xué)習(xí)籃球的興趣。課堂上除了必要的籃球鍛煉外,教師可以合理設(shè)計(jì)一些籃球類游戲,并與學(xué)生一起參與,教師先把游戲的規(guī)則和要求進(jìn)行說明,學(xué)生在游戲的過程中可以充分發(fā)揮創(chuàng)造性,讓學(xué)生在趣味中學(xué)習(xí),以此提升籃球教學(xué)的效果。
3.改革考評體系。在對學(xué)生的考評中,要逐步形成多元化的.考核評價(jià)體系,綜合考慮課內(nèi)與課外兩個(gè)方面,課內(nèi)主要包括學(xué)生的到課率、體育鍛煉參與率以及參與表現(xiàn);課外包括學(xué)生自主參與情況、學(xué)習(xí)熱情、參與成效等,并對積極參與并學(xué)習(xí)效果進(jìn)步明顯的學(xué)生給予適當(dāng)?shù)莫剟?lì)。在評價(jià)主體上鼓勵(lì)老師、學(xué)生共同參與,發(fā)揮老師在評價(jià)中的主導(dǎo)作用,學(xué)生也可以對教師的教學(xué)進(jìn)行反饋,并提供積極的建議和意見,以促使籃球教學(xué)的改革。依據(jù)“陽光體育運(yùn)動”工程構(gòu)建科學(xué)、合理、高效的籃球課程教學(xué),必須要突出重點(diǎn)和導(dǎo)向性,重視學(xué)生個(gè)性的發(fā)展和能力的培養(yǎng),探索互動式教學(xué)模式,提高學(xué)生積極性,形成多元化的考評體系,充分調(diào)動學(xué)校之間的相互學(xué)習(xí)、經(jīng)驗(yàn)交流的積極性和主動性,為高?;@球教學(xué)事業(yè)在“陽光體育運(yùn)動”的引導(dǎo)下向著更深、更高層次發(fā)展,為學(xué)生的終身發(fā)展提供良好的校園環(huán)境,最終實(shí)現(xiàn)“健康第一”“終身體育”的奮斗目標(biāo)。
籃球教學(xué)心得篇十六
籃球心得體會籃球是一項(xiàng)充滿激情和競爭力的運(yùn)動,它不僅能鍛煉身體,還能培養(yǎng)人的團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)持不懈的毅力。通過長時(shí)間的訓(xùn)練和比賽,我深刻體會到了籃球給我?guī)淼姆N種收獲和成長。以下是我在籃球中的心得體會。
首先,籃球教會了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性?;@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動,團(tuán)隊(duì)的勝利離不開每一位隊(duì)員的努力和配合。在比賽中,我們要互相傳球、互相幫助,共同為勝利而奮斗。沒有團(tuán)隊(duì)合作精神,就無法取得好的成績。通過與隊(duì)友們的默契配合,我學(xué)會了如何相互信任、相互支持。無論是在球場上還是在日常生活中,團(tuán)隊(duì)合作都是至關(guān)重要的。
其次,籃球讓我懂得了堅(jiān)持不懈的重要性。在籃球比賽中,有時(shí)會面對強(qiáng)大的對手和挫折的境地。但是,只要堅(jiān)持不懈地努力,就能夠克服困難,取得成功。籃球訓(xùn)練的過程是艱苦的,但它給了我追求夢想、不氣餒的勇氣。當(dāng)我一次次的摔倒、失敗,卻能從失敗中學(xué)到經(jīng)驗(yàn),不斷調(diào)整自己的動作和技巧。只有勇往直前,才能在籃球場上實(shí)現(xiàn)自我的夢想。
再次,籃球培養(yǎng)了我的責(zé)任感。作為隊(duì)員,我應(yīng)該對自己負(fù)責(zé),要時(shí)刻保持良好的訓(xùn)練狀態(tài),不斷提高自己的能力和水平。同時(shí),我還要對隊(duì)友負(fù)責(zé),互相幫助和鼓勵(lì),讓每一位隊(duì)員都能在比賽中發(fā)揮出最佳水平?;@球的訓(xùn)練和比賽都需要嚴(yán)格的紀(jì)律和自律,只有自己對自己要求嚴(yán)格,才能夠達(dá)到更高的目標(biāo)。
此外,籃球教給了我如何管理時(shí)間的能力。作為一名籃球隊(duì)員,訓(xùn)練是必不可少的,這就需要我合理安排時(shí)間,將訓(xùn)練與學(xué)習(xí)、休閑等其他事情進(jìn)行很好的平衡。通過籃球的訓(xùn)練,我學(xué)會了如何有效地利用時(shí)間,并在有限的時(shí)間內(nèi)完成更多的任務(wù)。這種時(shí)間管理的能力不僅在籃球中有用,在日常生活中也同樣重要。
最后,籃球讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)勝利的喜悅和個(gè)人成長的快樂。每一次勝利都離不開每位隊(duì)員的付出和努力,而每一次個(gè)人的成長和進(jìn)步也為整個(gè)團(tuán)隊(duì)帶來了更多的動力和自信?;@球場上的每一次成功都是我們努力付出的結(jié)果,這種成果的獲得讓我感到非常的滿足和自豪。
總之,籃球讓我學(xué)到了很多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈、責(zé)任感、時(shí)間管理和快樂成長都是我在籃球中體會到的重要價(jià)值觀和品質(zhì)。這些籃球的心得體會將伴隨著我一生,使我更加自信、堅(jiān)韌和成熟。無論是在籃球場上還是在人生的道路上,這些心得體會將不斷啟迪我前行的步伐。

