足球的心得(匯總18篇)

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    社會問題的研究和探討,幫助我們更好地理解和解決現(xiàn)實中的困惑和難題。如何保持身體健康,建立健康的生活方式是現(xiàn)代人需要面對的挑戰(zhàn)。以下是一些優(yōu)秀的總結范文,希望能對大家的寫作提供一些參考和指導。
    足球的心得篇一
    由法國著名導演桑蒂尼精心執(zhí)導、隊長齊達內主演的好萊塢懸疑大片《秒殺》獲奧斯卡組委會邀請參加20年最佳影片、最佳男主角、最佳導演、最佳男配角(貝克漢姆)的角逐。
    齊達內2球挽救法國隊后,國內200多家神奇換發(fā)公司表示愿意免費為齊達內進行換發(fā)。
    當被問及為什么錯過了鎖定勝局的點球時,貝克漢姆說:我們是世界上最有紳士風度的國家。我們來到葡萄牙奉獻了一場又一場經(jīng)典比賽。四年前是這樣,四年后也是這樣。我的原則是領先的時候千萬不要罰球。其實我做到了。
    在意大利對丹麥的0—0賽后的新聞發(fā)布會上,意大利隊表示,歐洲杯后,只有伊利、托蒂和內斯塔為核心的意大利男模隊將參加20年一屆的世界模特大賽,并將出現(xiàn)在8月份的米蘭國際時裝周上。時尚權威人士已經(jīng)指出,緊身衣將引領20年的.時尚潮流,藍色將成為主色調。
    為了紀念諾曼底登陸60周年,德國和荷蘭按照互利、共享、各取所需、睦鄰友好、互不侵犯的新五項基本原則進行了1:1的戰(zhàn)斗。
    捷克隊在0:1落后的不利形勢下頑強地以2:1追上。賽后拉脫維亞球員對著波波斯基疑似出界的傳中球在天空中嘆息:黑夜給了我一雙黑眼睛,我卻用它找到了黑哨。
    足球的心得篇二
    很有幸參加了為期15天的“年度校園足球國家級培訓”。在此期間,通過學習深層次地了解到我國當前足球發(fā)展所需要注意的一些問題,總結如下:
    第一,開展校園足球,不是簡單的一個體育項目的發(fā)展。
    由于近些年來,我國青少年兒童的身體素質逐漸下降,祖國未來的發(fā)展令人擔憂;再加上我國是足球的起源地,但我國的足球水平和足球地位在世界上卻遠遠落后??紤]到我國以后的發(fā)展,通過校園足球的開展,提高我國中小學生的身體素質,增大人才選擇面,為培養(yǎng)優(yōu)秀的足球運動員奠定基礎。搞好校園足球,意義深遠重大!
    第二,無論是足球技術的學習,還是青少年兒童的身體發(fā)展,都遵循著一定的科學規(guī)律。
    我們在進行足球的教學、訓練時,要做到科學、實際。從單一的技術,到多元素的技能,或者身體的訓練,都要考慮到學生身體的發(fā)展規(guī)律,才能做到科學、實際的訓練;才能使學生能更好地學習!
    第三,校園足球開展的意義深遠重大。
    我們作為一線的基礎教師,有責任有義務做好這一項工作,要意識到自身的責任重大。還要不斷地提升自己的業(yè)務水平,更好、更合理的開展好校園足球,讓學生感受足球的快樂足球的魅力!
    足球的心得篇三
    一天的游戲又開始了,我來到了建構區(qū),看到張梓朔和宋亦勛等幼兒搭了個很大的運動場,還不時的說:“這是踢足球的、這是打籃球的……我對他們說:“能不能搭個運動員呢?”他們開始木然。我接著啟發(fā)說:“瞧,我這塊積木當作頭,行嗎?”聰明的張梓朔開始迅速地用幾塊積木擺了個小人。我問他:“這個小人在干什么呢?”他說:“他在走路。”于是,我夸張地表揚了他,并且說:“能不能拼個踢足球運動員、打籃球運動員……”他們勁頭十足,紛紛動起手來。不一會兒,一個個小人拼出來了。在建構區(qū)游戲中,多數(shù)孩子會按意愿構建會始終停留在自己的興趣上。
    在第二天的活動中,我繼續(xù)觀察建構區(qū)。有了前一天的活動經(jīng)驗后,小朋友都想撘一個自己的運動小人。那我又想,怎么才讓他們拼出多種運動的小人呢。正當我無計可施時,我看到他們在模仿運動員的姿勢,于是我靈機一動就請他們先做動作,然后再按照動作拼出來。當我再次巡視到這個建構區(qū)時,還發(fā)現(xiàn)了一個拼好的大方框,我想這可以當作足球門??!
    接著引導幼兒想象這個方框是什么,在我多次耐心地啟發(fā)下,幼兒就想到是足球門。“我們拼成的運動小人需要運動場地和運動器械,你能不能幫忙拼一些和運動有關的.東西來呢?像足球門、籃球架不就很好嗎!經(jīng)過這樣的啟發(fā)后,幼兒們又開始動腦筋建構了,而且還引起更多幼兒的興趣,出主意的幼兒多了。
    所以在活動中,我們老師應該給幼兒多角度、多層次的引導。只有這樣才能讓幼兒的活動更充分,更加精彩!
    足球的心得篇四
    一個陽光明媚的下午,空曠的草地附近發(fā)生了騷動。怎么回事?所有人都趕了過來。
    哦!原來是踢足球。他們脫下衣服,放下書包,樹立目標,站成良好的隊形。他們開始了一場足球比賽?!芭尽钡囊宦暻蛱似饋恚玫搅艘魂犼爢T的腳下。第二隊立刻搶到球。一隊隊員追著它,試圖抓住它。坐在邊上的兩個看客著急的喊了一聲:“快點!抓住它!”一隊馬上搶到球準備射門,二隊馬上把球踢開。過了一會兒,砰的一聲響起,一個男生把頭埋在心里盯著球。他為一線隊著急,忍不住大喊:“快點!”一隊門將雙手放在膝蓋上盯著前方,準備接球。一個穿紅衣服的男生因為怕看不到比賽,立馬跑到球門后面。砰的一聲,守門員把球踢了回來,一隊拿著球跑向二隊的守門員。穿綠色衣服的小男孩看起來很緊張,低聲說道:“接?。〗幼?!”戴紅帽子的男孩站著看不見。他只是坐下來,低下頭,看著足球。
    “啪”——第一隊射門,第二隊門將緊緊盯著,聽到“啪”的一聲,球被接住,第二隊松了一口氣,第一隊教練看了,下周就是運動會了。一隊教練看到隊員這么優(yōu)秀,哈哈大笑。足球就像一個頑皮的孩子,在草地上奔跑,歡呼,一次又一次的緊張。
    比賽多激烈?。?BR>    足球的心得篇五
    放學后,學校附近的草地總是最繁忙的。今天,一群高年級學生來到這片柔軟的草地,開始了一場激烈的足球比賽。
    球賽開始了!最引人注目的是站在書包做的球門前的守門員。他穿著校服,膝蓋上有一個白色的護膝。我看見他彎著腰,半蹲著,雙手放在膝蓋上,頭微微抬起。從他的眼神可以看出他很緊張,只看到他喘著氣,盯著對手腳下的球。
    守門員后面,有一個穿著紅色運動服的小男孩,雙手背在背后筆直地站著。他的眼里滿是崇拜,仿佛踢球的不是哥哥,而是自己喜歡的足球明星。
    也許是因為比賽太精彩了,吸引了大量的觀眾。他們看起來不同,有些伸長了脖子,有些干脆站了起來。臺下坐著一個大叔,本來是要看書的,但是被比賽吸引,不時鼓掌。在大叔叔的右邊坐著一個戴著綠色尖帽子的小男孩。他是守門員的弟弟。我看他像個哥哥,雙手捂著膝蓋。小男孩心想:“哥哥一定會贏這場比賽的。”一個金色頭發(fā)的小女孩抱著一個洋娃娃來看比賽。而她身邊的小男孩低著頭,仿佛在最激烈的時刻,有些不敢像它那樣。一個金色卷發(fā)的男孩一直直著腰,抬起下巴,一眨不眨地盯著足球,生怕錯過任何精彩的瞬間。小男孩后面站著一個短發(fā)的小女孩??矗欠植娴暮椭缘?。在她旁邊,一對弟弟津津有味地看著比賽,連他們帶來的小狗都一動不動地躺著,似乎被激烈的競爭所吸引。
    這時,一個球員把球帶到了對方的球門,全場頓時鴉雀無聲。緊張的時刻來了,觀眾的心都提到了嗓子眼。我看到他猛地抬起腳,球飛了出去,擊中了對方的球門。這時,整個房間沸騰了。
    這真是一場激烈的足球比賽!
    足球的心得篇六
    我有幸參加了20xx年全國青少年校園足球小學教師專項培訓(北師大第二期培訓),此次培訓歷時14天,在這14天的學習中,我們經(jīng)歷了從集中培訓到分組實踐、從校內交流到外出學訪(觀看球賽)、從基本技術實踐到分組比賽、這段時間里我感受到自己充實了很多。在學習中,我嚴格服從北師大教師的教學安排,認真對待課堂理論教學,積極參與討論,按時完成作業(yè),積極參與課外教學實踐課,先后完成了北師大安排中的集中理論培訓,聆聽了國內專家先進的教學理念和教學的新思想;其次觀看了北理工的足球比賽,感受了足球在人民群眾中的基礎;再次為學員們配備優(yōu)秀的技術指導教師,手把手的指導課的.設計、實施,和戰(zhàn)術以及教學比賽等訓練手段。通過以上學習活動我有以下體會與收獲:
    此次培訓,級別高、導師多、人員多、學科全、內容豐富、形式多樣,有專題講座,有實踐觀摩、基本技術實踐和教學比賽?;厥走@些天的培訓,感覺自己是經(jīng)受了一次從內到外的理念的洗禮,這是收獲豐厚的一段時間,是參加工作以來難得的學習機會,也是促進我教學上不斷進步成長,在培訓的過程中,我不止一次的審視了自己,調整了自己,完善了自己,找出自己的不足,找出與專業(yè)優(yōu)秀教師的差距。
    在培訓期間,我會感嘆每位導師知識淵博,旁征博引。這十幾年的工作早已磨去了曾有的激情和夢想。此次集中培訓的讓我們離開喧囂、離開繁忙,專心致志的進行理論學習聆聽國內知名教授的講座,認真的記錄,靜靜的書寫體會,在學習氛圍下快樂的學習。原單位的工作,瑣碎繁雜,整天操勞于常規(guī)事務工作,太多的時候疲于低頭拉車而無暇顧及抬頭看路,到了這里培訓才清醒的認識到教育理論的貧乏。通過培訓,我似乎找回了參加工作時的夢想和激情,渾身充滿動力。教育的理論、、形勢日新月異,只有不斷學習,不斷更新,才能不斷吐故納新,才能使自己的教學工作達到化,更好的普及校園足球。
    足球的心得篇七
    我永遠不會忘記昨天的足球比賽。
    下午,我們社區(qū)的廣場上有很多孩子。所以,我們決定舉行一場足球比賽。我們隊都是四五級,另一隊六七級有三個。而且都是“足球精英”。真是以大欺小。比賽一開始,我們隊先發(fā)球。守門員把球傳給了我。這時,一個六年級的高個子站在我面前,想把球搶走。我?guī)蛱S以躲避攻擊。就這樣,我用這個招數(shù)晃了一個又一個防守者。這時,他們五個人向前跑去。我想知道他們在做什么。他們不會想圍攻我的,沒門!我很快把球傳給了王家豪。王家豪來到球門前,假裝射門。對方守門員被騙了。王家豪把球傳給我,我用力踢了它。這時,對方守門員醒了,但已經(jīng)來不及了。對手的守門員直接把球射向了我們的球門。幸運的是,球不是很有力,被守門員接住了。守門員又把球傳給了我,但其他隊員迅速閃到了我面前,也把球帶走了,然后其中一個人旋轉起來,沖進了球門。然后,他們用這一招把我們打得落花流水,毫無反抗。他們一下子提高了很多分數(shù)。裁判清了清嗓子,吹了聲口哨,喊道:“上半場比賽結束,休息20分鐘!”休息時,我們開了個會,討論了一個對策。而對方只是悠閑的吃飯,真的很氣人。
    下半場開始。我們進攻很快,對方?jīng)]有任何反應,我們進攻很快,球進了!然后我們不僅打破了他們的計劃,還在對策中用一些計劃得分??偟膩碚f,分數(shù)和我們的努力持平。在最后一刻,激動人心的時刻到來了。對方強攻,我們都筋疲力盡。我們無法抵抗他們的攻擊。這時,我大聲說:“不要放棄!”所有人都拼盡全力沖上去,陳浩以小的優(yōu)勢鏟球傳給了李思遠。李思遠像小猴子一樣靈巧地躲開了進攻,然后把球傳給了我,我再次射門得分!這時,裁判宣布比賽結束。太好了。我們贏了。我們很開心,然后又摔倒了.
    回到家,還是很開心。
    足球的心得篇八
    4月11日,我來到錦屏縣三江中學進行為期1天的足球培訓。走入三江中學,校園干凈、整潔,寬大的草坪足球場更是讓我羨慕不已。
    這是我第一次參加縣教育和科技局舉辦的校園足球培訓班,參加本次培訓學員有40多人??梢钥吹某觯涸诳h教育和科技局的領導下,錦屏中小學校園足球運動正在蓬勃發(fā)展!
    擔任本次培訓任務的是錦屏中學楊勝韜老師和鐘靈中學鄧培宇老師。兩位指導員一動、一靜;一位側重理論,一位側重實踐;幽默中帶著深厚,含蓄中透著干練。聽了兩位講師1天的課,使我受益匪淺,因為二位講師講得句句都很經(jīng)驗、都很珍貴,僅憑耳朵和眼記,那哪行,回校以后,常結合看看筆記,還要慢慢的把這些知識消化掉。
    本次培訓可以說是收獲多多。本次培訓二位講師分別從理論和實踐兩個層面,為我們講授了運球、突破、傳球、接應、控球及比賽。龍勝韜老師發(fā)現(xiàn)學員中運球動作不規(guī)范,親自示范運球動作,特別講解腳部動作變化,強調用腳推球,而不是敲球。突破及傳球重點強調各自的時機,力度,講師講解的清楚、簡練、實用。本次培訓在突破方面學習到很多知識,對一過一,二過一,二過二,三過一,三過二的突破過人配合有了新的理解。
    老師還把自己做球員時的射門口訣傳授給學員,簡單易懂??吹脺?,支得穩(wěn),起腳快,下腳狠,不后仰,向前跟。很形象,估計小學生容易掌握,對提高射門技術非常有效。
    從我們學校的實際出發(fā),制定出適合我們自己的訓練計劃,將我校校園足球活動好好的發(fā)展開來,讓孩子們一起陽光燦爛,快樂足球。
    20xx年x月x日
    足球的心得篇九
    足球,作為一項全球性的運動,吸引了無數(shù)人的熱愛和追求。在我初次踏入足球場的那一刻起,這項運動讓我深深沉醉其中。在我多年的足球生涯中,我體驗到了足球帶給我無窮的樂趣、挑戰(zhàn)、團結和教益。足球不僅是一項運動,更是我人生中的一次卓越的旅程。
    首先,足球給我?guī)砹藷o盡的樂趣。每逢比賽的那一刻,我總是感到一種難以言表的興奮和激動。在球場上,我可以暢快地奔跑、傳接球,盡情地施展我的技巧和才華。每當我成功地打入一粒進球,那種成就感和喜悅更是無以言表。而和隊友一起慶祝進球的那一刻更是讓我感受到了無限的快樂和滿足。足球就像一個魔法,能夠讓我暫時忘記一切煩惱和壓力,全情投入到比賽中,享受快樂的時刻。
    其次,足球對我來說是一項極富挑戰(zhàn)性的運動。在每一場比賽中,我都會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)。我需要和對手進行競爭,爭奪球權和進球的機會。我需要和隊友們精確地傳接球,有效地組織進攻和防守。我還需要根據(jù)比賽的形勢和對手的特點做出及時的調整和反應。這些挑戰(zhàn)讓我在每一場比賽中得到了極大的鍛煉和提升。無論勝利還是失敗,每一次比賽都是我成長的機會,讓我變得更加強大和堅韌。
    此外,足球也教會了我團結和合作的重要性。在球隊訓練和比賽中,我與隊友們共同合作,共同努力,共同進步。我們需要相互支持和幫助,共同面對困難和挑戰(zhàn)。在每一個進球背后,除了我個人的努力之外,更離不開整個團隊的配合和努力。足球教會了我如何成為一個團隊的一員,如何在集體中發(fā)揮自己的優(yōu)勢和作用,并且明白只有團隊的力量才能讓我們取得更好的成績。
    最后,足球這項運動不僅塑造了我的體魄,更培養(yǎng)了我的意志力和毅力。在訓練中,往往需要我堅持不懈地進行反復的動作和技巧訓練,直到做到爐火純青;在比賽中,有時我會遭遇到一些困難和挫折,需要我堅持到最后,不放棄任何機會。這種意志力和毅力的培養(yǎng)反過來又影響到了我生活中的其他方面,讓我在面對困難和挫折時也能夠堅持下去,努力克服困難,追求自己的目標和夢想。
    總之,足球對我來說不僅是一項運動,更是一次寶貴的心靈之旅。它給了我無窮的樂趣、挑戰(zhàn)、團結和教益。在每一個球場上,無論是訓練還是比賽,我都能夠找到自己的位置和價值,享受到成長和進步的喜悅。足球讓我向往更高的目標和追求,也讓我堅信只要付出努力,就必然會收獲到更多的成就和收獲。足球已經(jīng)成為我生命中不可或缺的一部分,我愿意一直熱愛并追求這項運動,與它一起創(chuàng)造更多的美好回憶。
    足球的心得篇十
    年度第二期淄博市青少年校園足球指導員培訓班于6月22日至24日,在桓臺二小隆重舉行。22日上午舉行了開班儀式,來參加會議的來賓有市體衛(wèi)藝科副科長于愛芹,淄博市足管中心競賽科科長王愛民,桓臺縣教體局副局長吳曉彬,桓臺二小校長劉傳田,各位領導分別作出講話。我非常有幸參加了此次培訓。上午11點開始進行指導員培訓。這次來培訓的專家是中國足協(xié)講師李東李指導和魏星指導。李東講師和魏星講師就全國開展校園足球的原因,現(xiàn)在各校開展的困惑和將來的發(fā)展趨勢都做出了解釋,并在兩天半的時間里傳授給各學校教練員足球訓練方面新的理念,新的知識,新的方法。改變以往陳舊訓練模式,采用多種練習同時開展來增加訓練密度與強度,提高學生訓練的興趣,減少了訓練的時間,從而實現(xiàn)快樂足球。各校教練員都在綠茵場上親身體驗了各種訓練方法。
    這次培訓使我印象深刻的是李東講師所做的運球突破的實踐課。從實踐課的時間分配、活動內容、組織形式進行詳細的示范講解?;顒觾热萦珊喌椒保瑥囊椎诫y。足球比賽就是無數(shù)個1對1配合。特別是對待孩子,要進行90%的鼓勵,10%要教給他找出正確的解決方法。還有魏星講師關于在比賽之前的準備事宜,就像是一場及時雨,令我們耳目一新。
    通過三天的.培訓,我們受益匪淺,對足球訓練有了新的認識。在以后的教學訓練中,采用專家傳授的訓練方法,讓我校學生快樂的踢球并感受足球給他們帶來的快樂。期待我校乃至中國足球的早日騰飛。
    足球的心得篇十一
    每學期都舉行的校園足球賽又拉開了序幕。上午,我們班男生隊員將和隔壁班男生隊員進行激烈地對決。這不,比賽時間還沒到,我們班的參賽隊員就迫不及待地跑到足球場地熱身去了,真好。
    比賽剛開始,我們班隊員們就展開了旋風般的猛攻局勢,在球場上跑來跑去,球在他們腳邊亂竄。如一股股黑旋風在我眼前忽來閃去,左、右、左、右,看得我眼花繚亂,趕緊揉一揉眼睛。啊呀,葉思辰摔倒了,沒事,爬起來繼續(xù)進攻,這就是我們學校的足球精神。球一直在隊員們腳邊打轉,你攻我擋,我搶你奪,誰也不甘示弱。瞧!我們班的隊員多賣力啊,一會兒上前攻;一會兒倒攻;一會兒鏟球;一會兒運球。他們累得上氣不接下氣,但仍然滿頭大汗地堅持著,努力為班級爭榮譽。說時遲那時快,孟天華轉腳一計猛踢,射門,球進了,全場頓時歡呼起來。
    球一會兒傳到對方的腳下,一會兒傳到我方的腳下,真是看花我的大眼了。過了好久,對方一個球也沒進,楊國杰守門本領可不是吹的,據(jù)說他去金華比賽都是數(shù)一數(shù)二的呢。來個特寫:下半場比賽快結束時,對方的陳俊翔踢了一個旋轉球,來勢兇猛,眼看就快過線了,我們班的楊國杰一個猛撲在地圈住了球,好險哪!比賽一直激烈地進行到最后幾秒時,孟天華,對,沒錯,還是孟天華,趁守門員不備,猛地一踢,又進了一球。最后我們班以2:1的分數(shù)取得了勝利,此刻掌聲歡呼聲匯成一片。這場足球賽不僅增進了我們的`友誼,還讓我們感受到了足球的樂趣。我覺得無論是比賽隊員還是啦啦隊員都很快樂,這就是足球的魅力之一。
    快樂運動!快樂生活!我愛足球,更愛屬于我們自己的校園足球。
    足球的心得篇十二
    這個學年,我很榮幸地選到了馮老師的足球課。通過一個學年的學習,增長了我的足球知識和技能,讓我深刻地體會到足球的魅力和樂趣。
    中國古代把用腳踢球叫"蹴鞠"。早在20__多年前的春秋戰(zhàn)國時代,就有了蹴鞠游戲。西漢時修建有"鞠域",專供競賽之用。唐代是蹴鞠活動的昌盛時期,出現(xiàn)了用灌氣的球代替了過去以毛發(fā)之物充填的球稱為"氣毯"。并用球門代替了鞠室。而在西方,公元10世紀以后,法國、意大利、英國等一些國家有了足球游戲。到15世紀末有了"足球"之稱。后逐漸發(fā)展成現(xiàn)代的足球運動。1863年10月26日,英國人在倫敦成立了世界上第一個足球運動組織——英國足球協(xié)會,并統(tǒng)一了足球規(guī)則。人們稱這一天是現(xiàn)代足球的誕生日。這次制定的足球規(guī)則共14條,它是現(xiàn)今足球規(guī)則的基礎。從1900年的第2屆奧運會開始,足球被列為奧運會的正式比賽項目。但它不允許職業(yè)運動員參加。1904年5月21日,國際足聯(lián)在巴黎成立。從1930年起,每4年舉辦一次世界足球錦標賽(又稱世界杯足球賽)。比賽取消了對職業(yè)運動員的限制。
    從此,現(xiàn)代足球運動日益發(fā)展。足球是一項講究團體作戰(zhàn)、技戰(zhàn)術配合的運動項目。綠茵場上運動員們矯健的身姿、嫻熟的過人技巧以及精彩的射門動作,令天下數(shù)以億計的球迷們瘋狂、歡呼,著實是給球迷的一種偉大的精神和視覺上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最強壯、最有實力的32支隊伍,是足球界里的“巔峰之戰(zhàn)”,更是把這種“足球之風”推向了高潮。足球無愧被稱為“世界第一運動”。
    起初,我只是一個小小的球迷,曾為自己所喜愛球隊的失敗痛哭過,也曾為他們的勝利破涕而笑過??戳藷o數(shù)場比賽,了解了一些規(guī)則,學會了一些技巧,于是幾個小伙伴便三五成群的玩起了對抗比賽,“可觀度”之爛可想而知。一路上抱著一顆對足球熾熱的紅心來到了大學,體育課選專業(yè)是無怨無悔的選擇了足球,心想自己已經(jīng)成為了一名“專業(yè)”的足球運動員了,更是不敢怠慢每一堂體育課,積極參與訓練,通過一年的學習,在老師的諄諄教導和同學們熱情的標準下,我的足球水平雖不敢說實現(xiàn)了一個質的飛躍,但確實也提高了不少。對足球接觸的多了,參加的比賽也多了,難免會總結一下自己的“得失功過”,談談自己的拙見。
    首先,足球是一項非常消耗體力的運動,擁有強健的體魄是一個關鍵。九十分鐘的激戰(zhàn),一個半小時馬不停蹄的長途奔跑,確實是考驗一個人體力的`時候。要想取得比賽的勝利,我們不僅要有堅強的意志,戰(zhàn)無不勝的傲氣,在精神上打垮敵人,最重要的還是要有一個永遠也消耗不完的體力,用實際行動去戰(zhàn)勝對手??纯淳G茵場上的運動員,哪一個不是健壯如牛,這也為勝利奠定了最基本的物質基礎。
    其次,足球講究的是個人的技術和整體的戰(zhàn)術。看看鏡頭中運動員們花哨的過人動作,高難度的射門動作,都是個人技術的體現(xiàn)。個人技術水平提高了,球隊的整體作戰(zhàn)能力也就提高了,這是取得勝利無可爭議的必備條件。在戰(zhàn)術上,重要依據(jù)的是教練根據(jù)個人的特點和整體的攻守能力做出的排兵布陣的方法,也就是我們常說的陣型。一個好的陣型猶如一把鋒利的尖刀,直插敵人的要害部位。不同的球隊適于不同的陣型,但一個好球隊必要磨練出自己擅長的陣型,才能在戰(zhàn)場上經(jīng)久不衰。還有一些戰(zhàn)術犯規(guī),雖然在神圣的足球運動當中和一些正人君子的眼里不受歡迎,但在一些特殊的時候也不得不使用。
    足球是一項團體作戰(zhàn)的運動在球場上球員不僅要有明確的分工,還要有默契的配合。球員在球場上的位置不僅要有層次感,一層一層的防住對方的進攻,還要明確自己的目標和任務,或注意自己盯防的對方球員。中后場球員主要在戰(zhàn)術上打擊敵人,而鋒線球員則在戰(zhàn)略上攻擊、瓦解敵人。球場上的11個人如同一個人,表現(xiàn)的讓對方無懈可擊,才能更進一步逼近勝利。
    足球是一項很講究速度的運動項目,足球運動員的速度素質訓練應在盡可能模擬比賽、滿足比賽需要的前提下,全面提高反應速度、位移速度和動作速度。不論發(fā)展位移速度或動作速度,要遵循的基本原則是:用最大強度重復完成練習,要打破以往“速度障礙”的模式化訓練,即速度耐力訓練所建立的慢速的動力定型。在發(fā)展速度素質時,既要提高位移速度和動作速度,又要專門提高反應速度。足球運動與其他運動不同,跑動本身并不是最終的結果,而僅僅是獲得最后結果的一種手段。
    荷蘭足球理論認為,以提高沖刺能力某些方面因素而進行的協(xié)調性訓練對跑動技術的進步有很大幫助。速度訓練需要協(xié)調性,足球運動的每個動作都需要協(xié)調性,而好的協(xié)調性才能造就好的技術。協(xié)調性是足球訓練實施的基礎,提高協(xié)調性最有效的方法是把協(xié)調性的訓練結合到足球訓練中,強調肌肉訓練最大的效果是使神經(jīng)系統(tǒng)能更有效地控制肌肉運動在肌肉力量訓練中,負荷的安排比較難掌握。尤其是專項力量訓練,負荷量和強度的搭配以及重復次數(shù)和組數(shù)在發(fā)展某一種力量訓練時有所不同。在周期性力量訓練中,因為訓練開始階段肌肉增長主要是神經(jīng)中樞的調節(jié),應該是短的周期訓練所產生的神經(jīng)肌肉作用會更好地增強爆發(fā)力,尤其是進行最大力量訓練。另一方面,運動負荷和動作速度變化大的短周期力量訓練也應該對肌肉力量和爆發(fā)力的提高有很大的益處。但是,在這種情況下訓練需要進行較好的身體監(jiān)測。
    足球讓我懂得了很多道理,我知道了什么是耐力,什么是拼搏,什么是團隊合作。足球運動是以腳支配為主的集體對抗性項目。被譽為“世界第一運動”,深受各國人民的喜愛。足球運動有很強的鍛煉和欣賞價值,經(jīng)常參加能增強體質,發(fā)展運動能力,培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷、團結協(xié)作的思想品質,并可以此為手段促進鍛煉習慣的養(yǎng)成。
    足球的心得篇十三
    5月xx日,我們來到xx實驗中學進行為期3天的足球培訓。走入xx實驗,校園干凈。整潔,寬大的草坪足球場更是讓我們羨慕不已。
    這是我第5次參加市校足球辦舉辦的校園足球培訓班,每一次的培訓都會有豐富的收獲和提高。參加本次培訓學員有90多人,是歷史培訓人數(shù)之最??梢钥吹某觯涸谑行W戕k的領導下,濟南校園足球運動正在蓬勃發(fā)展!
    擔任本次培訓任務的是李東講師和xx講師。兩位講師一動。一靜;一位側重理論,一位側重實很希望能抽到我的教案,我也上去講講,可惜沒抽到我。本次培訓可以說學到的多多,象〝格子〞訓練,我在這周的教學中已經(jīng)嘗試,效果非常好!還有我寫的1打1進攻教案我也用上了。
    根據(jù)此次培訓學到的知識,根據(jù)我的'球隊不足,我會在訓練中刻意注意一下幾點:
    1認、真貫徹教案,有針對性的進行訓練。
    2、在訓練中。比賽中,要教給學生正確的東西,發(fā)現(xiàn)問題要及時糾正。
    3、在技術訓練中增大1對1的對抗。
    4、加強區(qū)域內傳接球的配合。呼應。跑動時機。準確性的施教。還有很多體會不在面面俱到。
    本次培訓不足之處也有很多,如:講師講課,配合不夠,沒有做到積極發(fā)言,害怕講錯了。還有的同仁遲到。說話。睡覺…這些都不太好,不該要??傊?,這次培訓不僅看重理論上的學習和提高,而且重視詳細實踐,將理論和實踐有機的結合了起來,為我們基層足球指導員搭建了一個進步交流的平臺。最后非常感謝:校足班各位領導為我們提供了這次章丘之行,祝愿濟南校園足球在各位領導的引領下,蓬勃發(fā)展,騰飛高躍!
    足球的心得篇十四
    第一段:足球,一種源遠流長的體育運動,凝聚著無數(shù)球員和球迷的熱情與激情。作為一項集身體力量、技巧、智慧和團隊合作于一體的運動,足球不僅僅是一場比賽,更是一場洗禮,一次對自己耐力、毅力和團隊協(xié)作能力的考驗。
    第二段:足球讓我對團隊合作有了更深的體會。在足球比賽中,團隊之間的默契和協(xié)作至關重要。每位隊員都要犧牲一些個人的利益,為整個團隊的勝利而奮斗。我曾經(jīng)感受到為了配合隊友,不斷調整自己的位置和戰(zhàn)術,保持耐心和冷靜的必要。團隊的成功不僅來自于個人的出色發(fā)揮,還需要整個團隊的統(tǒng)一目標、共同努力和協(xié)作。
    第三段:足球讓我明白了什么是耐心和毅力。足球比賽并不總是一帆風順的,有時我們會經(jīng)歷困難、挫折和失敗。但正是這些挫折讓我明白,成功需要付出巨大的努力和毅力。如何在困難面前堅持不懈,如何在失敗中找到自身的不足并努力克服,這些都是足球給予我的寶貴教訓。
    第四段:足球教會了我如何管理時間和提高自我管理能力。要成為一名出色的足球運動員,除了訓練和比賽外,還需要合理安排時間來學習和休息。足球教會了我如何在繁忙的學習和訓練中平衡,合理安排時間來處理各項任務。這讓我更加懂得珍惜時間,提高時間利用的效率,并培養(yǎng)了自我管理的能力。
    第五段:總結一下,足球是一項挑戰(zhàn)和激情并存的體育運動,它不僅給予了我技巧和體能方面的提高,更塑造了我的性格和價值觀。通過足球,我明白了團隊合作的重要性,學會了耐心和毅力,并提升了自我管理的能力。足球給了我無盡的快樂和成長,讓我堅信只要付出努力,就一定會取得成功,無論是在足球比賽中,還是在生活的舞臺上。足球已經(jīng)成為我生活不可或缺的一部分,它不僅給我?guī)砹藰啡?,更讓我懂得了如何去面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。
    足球的心得篇十五
    一個陽光明媚的下午,一群男生興高采烈地走到空地上,扔掉書包和帽子,堆成兩堆,成了一個簡單的目標。激烈的球賽開始了。
    金色頭發(fā)的守門員因緊張和高興而變紅了。雖然他的膝蓋昨天被抓傷了,但他不在乎。我看見他雙手放在膝蓋上,半蹲著,聚精會神地盯著足球,渴望嘗試。站在他身后的小男孩,穿著紅色的運動服,肚子里塞滿了東西,但他有點不服氣。昨天他哥哥的腿骨折了,他踢了一個球,贏了。他想到這,有些沾沾自喜。
    路人被激烈的足球比賽吸引住了。已經(jīng)停下腳步,坐在長椅上,但我不知道那是誰的小狗。它對足球不感興趣,只對主人提供給它玩的小球感興趣?,F(xiàn)在他什么都不做,在草地上打呼嚕。你看,帶著弟弟的小男孩,眼睛緊緊的盯著黃隊,一動不動的坐著,生怕黃隊輸。
    那個長著守門員般金色頭發(fā)的小男孩伸長了脖子,自言自語道:“加油!踢!好!”站在他身后頭上戴著緋紅蝴蝶節(jié)的小女孩干脆站了起來,看到她的雙手叉腰,皺著眉頭,好像哪里不對勁。
    戴紅帽子的小女孩彎下腰向右看。她臉紅了。雖然她沒有上過戰(zhàn)場,但她能清楚地聽到自己的心跳。
    一個拿著洋娃娃的女孩一直微笑著,但她的眼睛很忙。她一直盯著球看球在哪個隊。穿綠衣服的小男孩可能是第一次看到這一幕。他的小手在數(shù)著結局,輕輕握著他的手說:“太精彩了,太不可思議了?!笨吹淖钫J真的大叔是大個子,看的津津有味。他想到了自己的童年,他是足球的先驅,那是一段難忘的時光,他想到了足球未來的發(fā)展,想到了即將到來的世界杯。
    足球的心得篇十六
    每次看到足球,總會感到興奮,但隨著時間的流逝,足球也是一件讓人難過的事情。
    足球不僅僅是一場90分鐘的比賽,它包含了太多的情感。一場比賽充滿了興奮和失落。巴爾德斯的受傷離開了球場,這讓每一個巴薩球迷都很難過,但這是球場上最激動人心的時刻,每一個球迷都不會希望自己的支持者選擇這樣的方式離開球場。
    歲月不催,我來了也不推;不要催年,走遠的還是要追。當年稱霸足壇的迭戈馬拉多納,已經(jīng)失去了當年的風采。如果你現(xiàn)在看貝克漢姆,你會問時間去了哪里。我只能說:“足球,一種悲哀”。
    足球的心得篇十七
    20__年9月17日—23日,我參加了鄭州市校園足球初級足球教練員培訓活動,在這次培訓中,我有幸接觸到馬老師、季老師。他們風趣、幽默的教學形式,讓我感受到新的教學風格。這一周的培訓及訓練,讓我收獲很多。
    在這一周里,我們分成四個小組,上午我們進行的是先進的足球理念學習,下午是我們技術技能運用的教學課,并給自己的學員上課,每組30分鐘時間實踐,第二天上午進行總結,檢驗我們的學習、實踐成果,使我們學員更好的掌握了足球知識、技能。
    在這次培訓中,馬老師獨特的教學風格讓我耳目一新。馬老師先講問題,讓學員解答,然后讓學員們以小組的形式做各種練習。在練習中,學員會通過親身體驗提出各種各樣的問題,馬老師則在回答問題中,告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學效果。他的這種教學模式很像我們學校的“先試后導,先練后講”的教學策略。馬老師還特別強調游戲的運用,在技術教學、實踐訓練中,幾乎都是讓我們在游戲中度過的,大家玩的既開心又學到很多的.技術。馬老師告訴我們,一定要“保護”好孩子們的學習興趣,讓他們對我們每次課的學習都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機械式的練習,那樣會影響他們學習的積極性和創(chuàng)造性的。
    足球的心得篇十八
    3月21日,櫻花盛開的周末,小組賽其次場競賽,也是最終一場競賽打響。這場競賽,只要戰(zhàn)平,我們就鐵定出線,因此我們加強的后防線,把原先很好的前鋒李敏拉到了后腰的位置上。對手是實力強大的水電5班,但實力也不俗的我們同樣發(fā)揮很好,上半場制造了許多時機,給對方也帶來了很大的麻煩,半場完畢,雙方互交白卷。
    下半場開頭后不久,在我看來,對方球員是用一次有失體育道德的假摔換得了一個點球??晌覀兊腵守門員楊佳坤同學硬是把這個勢大力沉的射門撲了出去,化險為夷。全部的人都跳了起來,興奮啊,感動??!“上帝是公正的,感謝上帝”。
    可皮球是圓的,足球場上什么都可能發(fā)生。距離競賽還有不到非常鐘的時間,對方的力氣和速度十足的射門被守門員勇敢地撲出,可緊接著的遠程補射竟然一路無阻,貼著草皮滑進了球門。這一球對我們的信念打擊很大,接下來幾次進攻都沒有打成,反而對越勇,場面上占了優(yōu)勢。
    不幸的事,就在競賽就要完畢的時候,對方的一個角球在門前搶點勝利,又一次洞穿了我們的球門。我們輸了,可已經(jīng)無所謂了,我們表現(xiàn)得很不錯了。就像我們一個隊員說的:踢得快樂就行。認真想想踢足球就需要這樣的坦然,日常生活也同樣需要坦然。
    我們渴望贏球,我們渴望用贏球來證明自己,渴望用成功來為班級爭得榮譽。成功固然重要,但競賽中使出全身力氣拼搶的過程好像更值得珍視和回味。在這個世界上,許多事情都不能盡善盡美,只求盡心盡力。
    除此之外,思想上感覺比擬劇烈的是:有一局部不參與競賽的同學的熱忱很低,集體榮譽感不是很強。第一場競賽來加油的同學很少。其次場競賽在前幾天開會的時候通知過一次,競賽前夜又在里通知了一遍,為了讓給多的同學來加油助威,我還特殊添了一句能煽動心情的話:為榮譽而戰(zhàn)的班級足球隊需要你的吶喊聲??筛傎愰_頭的時候,來的同學還是很少,競賽開頭后,才陸間續(xù)續(xù)來了幾位同學。