高爾夫球是一項(xiàng)需要精準(zhǔn)控制和專注力的運(yùn)動(dòng)。提出建議是總結(jié)文章中對解決問題或改進(jìn)現(xiàn)狀的建議和措施。這是小編為大家準(zhǔn)備的一些總結(jié)范文，希望能幫到你。
義工體驗(yàn)心得篇一
為期一年的志愿者服務(wù)伴隨著酷夏的來臨，漸漸地接近了尾聲，在這一年中，有許許多多的感觸與收獲，而在以她為主的服務(wù)過程中，她的精神給了我很大的啟發(fā)。
28歲的她本應(yīng)該在這個(gè)花樣年華的時(shí)機(jī)是大展鴻圖，本應(yīng)該擁有一個(gè)幸福的家庭，但是08年一場突如其來的病，讓她革命的本錢倒了，節(jié)節(jié)升高的工作沒了，幸福的婚姻止了，美滿的家庭也因此而披上了一層冷霜。她坐在輪椅上，也曾幾度想要放棄，她哭了，為什么要讓她在經(jīng)歷不斷的努力將要得到幸福時(shí)，卻又要讓她倒下…曾幾何，她悲傷，痛苦，但是08年一場突如其來的病，讓她革命的本錢倒了，節(jié)節(jié)升高的工作沒了，幸福的婚姻止了，美滿的家庭也因此而披上了一層冷霜。她坐在輪椅上，也曾幾度想要放棄，她哭了，為什么要讓她在經(jīng)歷不斷的努力將要得到幸福時(shí)，卻又要讓她倒下…曾幾何，她悲傷，痛苦，而現(xiàn)在，那些悲傷與痛苦已經(jīng)深深地隱藏在自己的心底，“痛過之后，要記得笑”這是她帶給我的深深感觸。
從她那先前閃亮的眼光突然變得黯然失神，我知道，她是多么渴望自己能夠站起來…她的笑讓我感到心靈的痛，一個(gè)多么漂亮而又有才華的生命就這樣被命運(yùn)殘酷的折騰。
從那時(shí)候開始，我被她不放棄的精神感動(dòng)了，在轉(zhuǎn)折點(diǎn)上我們應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)勇敢地面對，不管怎樣？留得青山在，還怕沒柴燒嗎？我們的生命不能就這樣輕易的向命運(yùn)屈服，記得“哭過就好，下一站迎接我們的會(huì)是幸福與希望”。
一直以來，姐姐都以積極樂觀的心態(tài)面對生活，或許恢復(fù)的機(jī)率很小很小，但她依然不斷的尋找機(jī)會(huì)治療，在求醫(yī)的過程中，制約著她最大困難或許就是資金了，從開始生病巨大的治療費(fèi)用，把家里的所有開銷用光了，現(xiàn)在為了以后的繼續(xù)治療，坐在椅子，她也開始自己的創(chuàng)業(yè)，開始了自己的網(wǎng)店，同時(shí)還幫助其他人看店，雖然現(xiàn)在的利潤不高！但她卻在不斷的堅(jiān)守自己的底線，打開她的網(wǎng)店，首頁就寫著“卓作，加油！”是??！如果自己都支撐不了了，其他人再怎樣幫助又有什么用呢？在遇到各種困難時(shí)，我們必須不斷的為自己加油！
她的堅(jiān)強(qiáng)，她的樂觀，她的沖勁，她的一切都一直感動(dòng)著我，高考失敗了又怎么樣呢？不就是一個(gè)學(xué)校而已嘛！在民政我不也照樣地生活的好好的，起點(diǎn)低又怎么樣，我還擁有大好的革命本錢，可以不斷的向前沖，在這里我不也照樣提升了自己嗎？生活中的實(shí)踐，不也一樣讓我學(xué)會(huì)了很多嗎？健康是一種福分，我們擁有健康的身體就應(yīng)該不斷的向前沖，要不斷的突破自我的底線，生活還有很多美好的事物值得我們追求，不能夠因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的挫折而迷失了自我。不斷的學(xué)習(xí)、體會(huì)，讓我為自己不斷的加油！
在幫助她的同時(shí)，我想我們還要深深記住我們?nèi)松凶钪匾娜?--我們的父母親。姐姐的父親在很久前就走了，留下她的媽媽照顧他們兄妹三個(gè)，好不容易將他們?nèi)伺囵B(yǎng)成人才，到現(xiàn)在應(yīng)該是享福的時(shí)候了，然而她卻還要照顧現(xiàn)在身體如小孩一樣脆弱的姐姐，母親的最偉大的，在我們最困難時(shí)，操心最多的還是她，一天二十四小時(shí)的照顧，在空閑時(shí)間還要出去做家政賺取醫(yī)療費(fèi)，不管怎樣辛勞，卻無一句怨言?？粗憬愕膵寢專唤屛蚁氲搅艘恢痹谕赓嶅X養(yǎng)家的父母。曾經(jīng)媽媽對我說：“我四十歲以前從來沒有出去打過工，現(xiàn)在都四十多了，還在外面工作?！蔽抑缷寢尀榱宋液透绺?，即使再苦再累，她也都愿意承擔(dān)，一切只為我們幸福。經(jīng)常勸爸爸媽媽現(xiàn)在賺些錢夠生活就可以了，以后的生活我會(huì)來照顧你們的，現(xiàn)在不要過多的加班，錢一輩子都賺不完的。爸爸卻說：“你們讀完書之后，哥哥就得考慮結(jié)婚，買房，這些都需要錢來沖數(shù)的呀！做父母的哪能不為自己兒女的后期生活著想的呢？”
爸媽我愛你們！我們長大了，自己會(huì)處理好自己的生活，我只是希望你們現(xiàn)在能夠好好保重自己的身體，不希望現(xiàn)在的你們到了生命走下坡路線的時(shí)候還要日夜兼程的工作，我也不希望我最怕面對的“樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待”的情況出現(xiàn)，身體是革命的本錢，知道嗎？你們一定要好好的！
作為一個(gè)志愿者的我，能夠幫助到他們的真的很少，缺少專業(yè)知識(shí)的培訓(xùn)，缺少日常的技能，也缺少時(shí)間，讓我都自認(rèn)愧疚，認(rèn)識(shí)了穰伯伯，他教會(huì)我樂觀、開朗、幽默能給我們的生活帶來更多的快樂，同時(shí)我們的快樂也能夠傳染到其他人。我也在不斷的向他學(xué)習(xí)生活事件的處理技術(shù)，呵呵…希望能夠不斷的提升自我，在以后的工作里，能夠?yàn)樗麄冏龈杏玫氖隆Ｍ瑫r(shí)也祝福穰伯伯能夠好好的保重自己的身體哦！畢竟，你也是一個(gè)老頭子啦！
在最后，我有一點(diǎn)點(diǎn)希望，希望更多的人珍惜現(xiàn)在美好的生活，積極向上;希望每一個(gè)人都活的開開心心！每天笑容滿面;希望每一個(gè)人能夠獻(xiàn)出自己的愛心，去幫助自己身邊需要幫助的人，因?yàn)檫@是幫助別人，也是幫助自己，就像“送人玫瑰，手有花香”。
義工體驗(yàn)心得篇二
20xx年x月x日―8月x日在鄭州師專班主任工作培訓(xùn)班順利開始和結(jié)束，我有幸參加了這個(gè)班的學(xué)習(xí)。首先，感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，在培訓(xùn)班中我有幸聆聽了一個(gè)個(gè)優(yōu)秀班主任的精彩的報(bào)告，他們?yōu)槲覀儌鬟f著班主任工作的先進(jìn)理念與做法，報(bào)告者的理念超前、內(nèi)容深邃、語言幽默，打動(dòng)了在場的每一位聽眾。在這短短的歷時(shí)五天的培訓(xùn)中使我收獲甚多，感觸頗深。
在眾多優(yōu)秀的報(bào)告者中，給我留下深刻印象的一個(gè)是鄭州職業(yè)中專學(xué)校的班主任李迪，她剛一到主席臺(tái)前，就帶給眾人那古代才女的氣質(zhì)和優(yōu)雅。令人敬仰的`是，多少人報(bào)苦怨累的班主任工作在李老師卻是癡迷沉醉的享受。這一切源于對教育者責(zé)任感和使命感的深刻自覺感悟，對學(xué)生源自內(nèi)心的深沉博大的真愛。聽君一席話，勝讀十年書。她的講座對心靈的激蕩，引發(fā)的心靈共鳴不知道會(huì)對我及與我一起埋頭耕耘的老師們產(chǎn)生怎樣的影響。我們都知道，要愛孩子，知道愛是教育的靈魂，但是什么是愛，怎么愛，李老師給了我們答案：讓我們的幫助無聲無息，春風(fēng)化雨；讓我們的給予脈脈流淌，源自內(nèi)心，能夠付出一種不張揚(yáng)，不炫耀的真正的關(guān)愛既是品格，又是修養(yǎng)。
另一個(gè)給我留下深刻印象的是北京市廣渠門中學(xué)的物理老師高金英班主任，已經(jīng)六十二歲的她怎么看也不像是六十二歲的人，她報(bào)告的題目是《做有價(jià)值的老師》?！鞍褜W(xué)生看成魔鬼，你就生活在地獄里；把學(xué)生看成天使，你就生活在天堂里?！薄罢J(rèn)真做事，只能把事做對；用心做事，才能把事做好?！钡纫幌盗械淖肿种榄^贏得聽課老師一陣又一陣的掌聲。她還介紹了很多關(guān)于班級(jí)管理方面的技巧和方法，是我們作為班主任的寶貴財(cái)富。 還有鄭州市十九中初中部班主任楊衛(wèi)平的精彩報(bào)告，深深打動(dòng)著每一位聽課老師的心，她的樸實(shí)無華，她的奮發(fā)向上，她的愛生如子是我們學(xué)習(xí)的榜樣。
河南教育學(xué)院的兩位專家也給我們做了精彩的報(bào)告，在報(bào)告中從各方面闡述了教師與自然的和諧，教師與社會(huì)的和諧，追求和諧教育，教師與學(xué)生的和諧，教師與同事的和諧，教師與自己的和諧及新課程理念下的班級(jí)管理。
總之，這次培訓(xùn)使我受益非淺，我非?？释軌蚨嗦犨@樣的講座，通過向別人學(xué)習(xí)，向?qū)＜覍W(xué)習(xí)，自主學(xué)習(xí)，深刻反思以提高自身的素質(zhì)，做一名合格的人民教師，做一名合格的班主任。
義工體驗(yàn)心得篇三
兒子洋洋今年9月份剛送去幼兒園，利用學(xué)校中秋、國慶節(jié)放假的時(shí)間，我去兒子的幼兒園做了一天義工，親身體會(huì)一下老師的工作和孩子的生活。
亂的環(huán)境中保持一顆鎮(zhèn)定的心：整天在孩子的吵吵嚷嚷的聲音中度過，沒有一個(gè)安靜的工作環(huán)境，很難保持清醒的頭腦。早飯時(shí)我就忘了給一個(gè)小朋友盛飯，結(jié)果小朋友眼巴巴地看著我，我好內(nèi)疚??！
記清每個(gè)孩子的生活習(xí)慣：哪個(gè)孩子的飯量有多大；哪個(gè)孩子睡覺要拉著手；哪個(gè)孩子還不能自己上廁所。我還做不到，但是老師們做的都很認(rèn)真觀察每一個(gè)孩子：如：孩子的飯量，挑食情況；孩子的大小便習(xí)慣；睡覺規(guī)律等等。小班的家長經(jīng)常要問孩子今天吃飯多少、睡午覺怎么樣，所以每個(gè)孩子都要記在心里，放學(xué)時(shí)再將孩子一天在幼兒園學(xué)習(xí)和生活表現(xiàn)情況等及時(shí)反饋給家長，讓家長充分了解自己的孩子。我只記得幾個(gè)孩子的情況，腦子還真不夠用啊。
重點(diǎn)孩子重點(diǎn)關(guān)注：今天哪個(gè)孩子生病了，要和別的孩子分開睡覺；哪個(gè)孩子容易驚醒，就守在身邊，老師們是我學(xué)習(xí)的表率。
在生活點(diǎn)滴中培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣：吃飯、喝水、上廁所、課間……老師利用每一個(gè)有限的時(shí)間培養(yǎng)孩子的自立的好習(xí)慣。小班的孩子最重要的學(xué)習(xí)任務(wù)就是——培養(yǎng)良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，為未來的生活打下良好的基礎(chǔ)。慚愧的是，因?yàn)槲业牡絹恚騺y的孩子們的生活習(xí)慣，給老師教學(xué)帶來的難度，抱歉！
件事情，每項(xiàng)工作做的更好，讓每個(gè)孩子得到更周到、更細(xì)心地照顧，讓每位孩子更聰明、更可愛、更健康的成長。
義工體驗(yàn)心得篇四
暑假的一天，我們?nèi)ゾ蠢显鹤隽x工。自從聽媽媽說了這件事，我就開心地手舞足蹈了，平時(shí)只是在電視里看過很多哥姐姐們?nèi)プ鲞@些事，現(xiàn)在我自己也可以去了，整個(gè)晚上我多興奮的睡不著覺。
早上，我六點(diǎn)半就被媽媽叫起來了。吃過早飯，媽媽去水果店買了一個(gè)大大的，圓溜溜的西瓜和一串金燦燦的香蕉之后，我們就坐著爸爸的汽車去敬老院了。我們剛到在敬老院門口就看到好多人在登記，我們也登記好后，就有位叔叔發(fā)給我們一頂紅色的義工帽。
隨后，我們來到一間會(huì)議室，于是，我們先去搬凳子，讓敬老院的老人們先坐有海綿靠墊的，我們坐沒有靠墊的木頭凳子。我們搬凳子時(shí)，看到老人們樂得合不攏嘴，說：“謝謝你們，謝謝你們呀!”聽到這樣親切的聲音，我心里美滋滋的。我們搬完了凳子，就準(zhǔn)備為老人們表演節(jié)目了，這時(shí)，前面走來一位又年輕，又漂亮的主持人阿姨說道：“在七月份的今天，我們老老少少，男男女女今天歡聚一堂……下面，請欣賞童聲獨(dú)唱《童心氣球》!”聽她唱完后，我覺得，她的歌聲是多么的清脆悅耳呀!讓人聽得心曠神怡。接下來，主持人又說道：“下面一個(gè)是我們這里最小的一位小朋友，她要表演的是：自己一邊唱《學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣》，一邊給自己跳舞呢!”你聽，那位天真無邪的小朋友的童聲是多么的可愛呀!她的動(dòng)作的舞姿是多么的優(yōu)美呀!下面一個(gè)階段，就是我們買的大西瓜派上用場了。主持人讓我們把大西瓜獻(xiàn)給爺爺奶奶們。然后，就到了一些爺爺奶奶為我們表演節(jié)目的時(shí)間了。爺爺奶奶討論了一下，問我們，說：“西瓜甜不甜?”“甜，當(dāng)然甜啦!”我們回答道?！澳敲?，我們就來唱一首《甜蜜蜜》好不好?”“好!”我們歡呼。老人們一邊唱道：“甜蜜蜜，你笑得甜蜜蜜……”我們一邊用手打節(jié)奏。爺爺奶奶們把這精彩的一幕表演完了，我們都喊道：“好!好!唱得好!”爺爺奶奶們聽了，心里都樂滋滋的。主持人說：“接下來，是我們的龔文清表演小提琴獨(dú)奏：《我愛祖國臺(tái)灣島》!大家掌聲歡迎!”我走了上去，開始獨(dú)奏，開始有點(diǎn)緊張，可是，到了后面，就一丁點(diǎn)兒也不緊張了。獨(dú)奏完后掌聲雷動(dòng)!我非常激動(dòng)，想：原來，我是這么受他們的歡迎呀!
節(jié)目表演完后，我們就送他們回房間。我們幫這些爺爺奶奶們提著又圓又大的西瓜，扶他們走路和爬樓梯，還和爺爺奶奶們談?wù)勑?，一路上說說笑笑可開心呢!看著老人們開心地笑臉，我們也格外的開心!把他們送到房間，我們也該和那些爺爺奶奶們說再見了。路上，我對媽媽說：“這么有意義的事，下次有時(shí)間，我一定會(huì)來的!”媽媽笑著摸了一下我的頭，說我長大啦!
義工體驗(yàn)心得篇五
體驗(yàn)心得體會(huì)可以說是每個(gè)人在經(jīng)歷某些事件或活動(dòng)后的個(gè)人感受和體驗(yàn)的總結(jié)。這種心得體會(huì)反映了一個(gè)人在某種情境下的思考和感悟，可以讓我們更好地理解和認(rèn)識(shí)自己，并從中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在我看來，通過寫體驗(yàn)心得體會(huì)能夠幫助我更深入地反思自己的行為和思維方式，進(jìn)一步提升自身。
第二段：實(shí)踐出真知。
體驗(yàn)心得體會(huì)的最大意義就在于它的實(shí)踐性。只有通過親身經(jīng)歷，并在這一過程中不斷思考和反思，我們才能真正從中獲得真知。比如，我曾參加過一次戶外拓展訓(xùn)練營。在那里，我經(jīng)歷了許多極限挑戰(zhàn)，如攀巖、高空救援等。通過這些訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和自身在團(tuán)隊(duì)中的作用。此外，我也意識(shí)到了自己的一些不足和需要改進(jìn)的地方。只有在這樣實(shí)踐的基礎(chǔ)上，我才能有所反思和體會(huì)。
第三段：心得的總結(jié)。
在實(shí)踐后，總結(jié)體驗(yàn)心得是非常重要的一步。通過總結(jié)，我們不僅能夠更好地理解和認(rèn)識(shí)自己，還能發(fā)現(xiàn)自己在實(shí)踐中的優(yōu)點(diǎn)和不足，并為下一次的實(shí)踐做好準(zhǔn)備。比如，我在拓展訓(xùn)練營后寫下了一篇心得體會(huì)。在總結(jié)中，我發(fā)現(xiàn)了自己在團(tuán)隊(duì)中過于依賴他人的問題，并提出了改進(jìn)的建議。同時(shí)，我也總結(jié)了自己在訓(xùn)練中的一些優(yōu)點(diǎn)，如勇敢和樂觀。通過這種總結(jié)，我對自己的認(rèn)識(shí)更加全面和深入，為將來的實(shí)踐提供了有益的借鑒和指導(dǎo)。
第四段：體會(huì)的應(yīng)用。
從體驗(yàn)心得中得到的認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)并不僅僅停留在文字上，而是需要應(yīng)用到日常生活中。只有將體會(huì)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，我們才能真正地從中受益。比如，在我參加拓展訓(xùn)練營后，我開始主動(dòng)參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，并主動(dòng)承擔(dān)起一些責(zé)任。同時(shí)，我也更加注重鍛煉自己的獨(dú)立思考能力，并努力提升自己的溝通技巧。這些都是我通過對自己的體會(huì)進(jìn)行應(yīng)用所得到的成果。
體驗(yàn)心得體會(huì)對個(gè)人的成長和發(fā)展具有重要的意義。通過體驗(yàn)并從中獲得心得體會(huì)，我們可以更好地理解和認(rèn)識(shí)自己，不斷改進(jìn)自己的不足，提高自己的能力。同時(shí)，通過記錄和總結(jié)體會(huì)，我們可以擁有更全面和深入的自我認(rèn)知，并為將來的實(shí)踐提供指導(dǎo)和借鑒。此外，將心得體會(huì)應(yīng)用到實(shí)際行動(dòng)中，才能真正地從中受益，提升自己的能力和素質(zhì)。綜上所述，體驗(yàn)心得體會(huì)對于個(gè)人的成長和發(fā)展具有不可忽視的重要作用。
總結(jié)：
體驗(yàn)心得體會(huì)是對個(gè)人經(jīng)歷和感悟的總結(jié)和反思。通過實(shí)踐，總結(jié)體會(huì)，應(yīng)用體會(huì)并從中得到成長，體驗(yàn)心得體會(huì)對個(gè)人的成長和發(fā)展具有重要的意義。通過寫體驗(yàn)心得體會(huì)，我能更全面地認(rèn)識(shí)自己，不斷改進(jìn)自己的不足，并為將來的實(shí)踐提供指導(dǎo)和借鑒。通過應(yīng)用體會(huì)，我能將其轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，提升自己的能力和素質(zhì)。體驗(yàn)心得體會(huì)對個(gè)人的成長和發(fā)展具有不可忽視的重要作用。
義工體驗(yàn)心得篇六
五一假期，我做了許多事。旅游、游泳、割草、實(shí)踐……說起實(shí)踐，我就會(huì)十分興奮。
那天，我早早地起了床。收拾好東西，帶好食物，便跟著隊(duì)伍出發(fā)了。我們一行人先到了一個(gè)草坪上撿垃圾。我們每個(gè)人都拿了一個(gè)塑料袋，在草坪上撿起了垃圾。我也不例外。
雖然撿垃圾很累，但是我和同學(xué)們一起邊聊天邊撿就不是那么無趣、又累了。
撿完垃圾后，我們吃了午餐，便坐車到了一個(gè)養(yǎng)老院前。進(jìn)了養(yǎng)老院，我們看到里面住著許多老人。有的在吃飯，有的在乘涼，還有的在看電視……我們幫這些老爺爺老奶奶們打掃房間、送東西和給他們表演節(jié)目。我和同學(xué)們先給老爺爺老奶奶們打掃房間。我們在一個(gè)房間里掃地、整理，忙得不亦說乎。忙完之后，我又給老人們背誦了古詩《江畔獨(dú)步尋花》。這些老爺爺老奶奶們看了我們這些小孩的表演，都很高興。他們也忍不住大顯身手一番。有些老人表演唱京劇，有些老人表演打太極拳，還有些老人表演跳舞……大家都笑了，都開心的笑了。我看著老人們的笑容。雖然干很累，但是，我的心里卻是美滋滋的。
這次實(shí)踐活動(dòng)讓我明白了許多道理，讓我有所長進(jìn)。我喜歡這次的實(shí)踐活動(dòng)，希望下次還能參加。
義工體驗(yàn)心得篇七
為了進(jìn)一步提高市民文明素質(zhì)，激發(fā)大家投身文明城市創(chuàng)建活動(dòng)的熱情，營造“人人動(dòng)手參與創(chuàng)建，個(gè)個(gè)爭當(dāng)文明市民”的良好氛圍，黨員義工開展了環(huán)境整治：此次清除小區(qū)“牛皮癬”活動(dòng)。大家將社區(qū)主干道、樓前樓后的墻壁、電線桿上違法張貼的小廣告等先用水潤濕，再用鏟子、刷子清除掉，并買來涂料涂刷違法小廣告，經(jīng)過半天的辛勤勞動(dòng)，100多張小廣告被清除干凈，小區(qū)內(nèi)的“牛皮癬”消失得無影無蹤，為居民打造了一個(gè)文明、舒適的生存環(huán)境。黨員義工還與社區(qū)工作者一起對南工房樓座的雜物進(jìn)行了“清剿”。居民們看到大爺大媽們大汗淋漓，不由自主地也參與到樓道整治的行動(dòng)中。
社區(qū)居民劉慧心大媽說：“這幾年居民的覺悟不斷提高，小區(qū)里亂扔垃圾、摘花折柳的少了。我們黨員義工要積極行動(dòng)，進(jìn)一步向居民進(jìn)行宣傳，引導(dǎo)大家提高文明意識(shí)，為我們唐山創(chuàng)建全國文明城市添磚加瓦?！?BR> 用自己的實(shí)際行動(dòng)告訴所有市民要從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，從一言一行做起，自覺守護(hù)城市文明，爭做文明的唐山人。
此次活動(dòng)得到了廣大市民的熱烈響應(yīng)，大家都更加深刻地體會(huì)到“文明創(chuàng)建靠大家”的道理，紛紛表示要從點(diǎn)點(diǎn)滴滴積累，建設(shè)家園，美化家園，堅(jiān)決杜絕不文明現(xiàn)象。
義工體驗(yàn)心得篇八
我們每天都享受著食堂阿姨熱情的服務(wù)，為了體驗(yàn)生活，我們班決定要去餐廳當(dāng)一次義工。
上午第三節(jié)課剛一下課，我們就迅速排隊(duì)，井然有序地向著食堂進(jìn)發(fā)。走進(jìn)食堂，一股飯香撲鼻而來，我仿佛就像進(jìn)入人間天堂，在享受著人間美味。“李輝，你站在這干什么，別人都去分飯了，你怎么還傻呆呆地站在這兒，還不快去分飯！”老師的話語把我驚醒了，我趕快跑到指定區(qū)域去分飯。我打開蓋子，抖了抖肩，用我略大的手插入飯盒兩邊，用手指一勾，再往上一提，飯盒就出來了。我小心翼翼地捧著飯盒，送到第一排中的第一桌，然后再把飯盒擺放整齊，小碗放在飯盒上，在每個(gè)小碗里盛入適量的湯，再放只勺子就可以了。我加快速度，一心只想著“快”?！鞍パ?！”我大喊一聲，原來因?yàn)槲姨炝?，熱騰騰的湯灑在了我的身上，讓我刺骨般的痛，手一抖，勺子掉了，我準(zhǔn)備彎腰去撿，快要夠到的時(shí)候，身子一晃，“咣”地一下碗又掉到了地上，真是成事不足，敗事有余??！我羞容滿面，連忙撿起湯碗，撈起勺子，吸取教訓(xùn)，慢慢操作，終于完成了。我開心地向著自己吃飯的地方走去，在我剛打開飯盒的蓋子時(shí)，一個(gè)響亮的聲音在我耳邊響起，“大家等一下，我們的碗放錯(cuò)位置了，應(yīng)該放在兩個(gè)飯盒中間，而不是放在上面?！蔽覀兟牭胶螅杂X地走到自己分飯的位置，糾正我們犯的錯(cuò)誤。當(dāng)我完成后，才感受到自己臉上已有很多汗了。
通過這次活動(dòng)，讓我深刻體會(huì)到了食堂阿姨們的辛苦，此時(shí)此刻，我想對阿姨們深切地說一聲：“阿姨辛苦了，謝謝你們貼心的服務(wù)！”
義工體驗(yàn)心得篇九
這次我有幸參觀了一家知名影樓，并在這里度過了一段難忘的時(shí)光。在這里，我不僅感受到了攝影的魅力，還了解到了影樓背后的故事。
一進(jìn)入影樓，我就被這里溫馨浪漫的氛圍深深吸引。影樓內(nèi)部裝飾精美，墻上掛滿了各式各樣的照片，讓我感受到了攝影的藝術(shù)之美。此外，影樓的工作人員熱情周到，為我提供了細(xì)致入微的服務(wù)。
在這個(gè)影樓，我體驗(yàn)到了多種不同的攝影風(fēng)格，如人像、風(fēng)景、親子等。在這里，我拍攝了一組孕婦照片，通過攝影師的耐心指導(dǎo)和道具的精心安排，我成功地展現(xiàn)出了孕婦的柔美和自然之美。這讓我深刻感受到了攝影的藝術(shù)和技巧。
在這次體驗(yàn)中，我不僅收獲了美好的回憶，還學(xué)到了許多關(guān)于攝影和生活的知識(shí)。我認(rèn)識(shí)到，攝影不僅僅是按下快門那么簡單，還需要掌握一定的技巧和審美。同時(shí)，我也深刻體會(huì)到，好的照片背后往往蘊(yùn)含著攝影師的用心和情感。
通過這次影樓體驗(yàn)，我感受到了攝影的魅力和藝術(shù)，也更加珍惜生活中的每一個(gè)瞬間。這次經(jīng)歷讓我明白了，生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。在未來的日子里，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)攝影知識(shí)，用鏡頭捕捉生活中的美好。
義工體驗(yàn)心得篇十
人生本來就是一場盛大的體驗(yàn)，它的意義從來都不是冷漠的旁觀。既然需要參與體驗(yàn)，那我們總是貪心的想,是不是盡可能豐富一點(diǎn)。這種感覺，就像是一個(gè)好的演員，不喜歡單一類型的角色。
一個(gè)人的經(jīng)歷，專業(yè)，總會(huì)局限他的體驗(yàn)。對于一個(gè)業(yè)余時(shí)間，喜歡寫寫東西的人來說，走出去看看，對他的精神豐富有著很重要的意義。對于醫(yī)院的概念，以前是一走廊無盡的消毒水味，是渾然一體，足夠迷糊視線的白。
在想象里帶有一種莫名的恐懼，那種恐懼太不具體，我始終不想采納。醫(yī)療劇里的醫(yī)院，太干凈了，從環(huán)境到人，都更接近一種神話的成分。普通的醫(yī)院是什么樣子的,迫于對真實(shí)的一點(diǎn)渴望，我走進(jìn)了二院的'大門。
第一感覺是熙熙攘攘，第二感覺我想叫它人海茫茫。病患和我們一樣，在醫(yī)院里帶著點(diǎn)慌亂，帶著點(diǎn)迷茫。病弱的時(shí)刻，人脆弱狀宛若嬰兒，無論做什么都需要人去呵護(hù)。而對于疾病的未知，又如同初生的人，感知的這個(gè)世界，漫長無邊，又充滿恐懼。
這種恐懼蔓延到我身上的時(shí)候，非常的猝不及防，一個(gè)年輕人面色青紫的躺在輪床上，我很害怕，但是目光還是鎖在了他的身上。稍后的一瞬間，我很惡心，很想吐，但絕不是出于嫌棄。用我后來的認(rèn)知解釋，我怕有一天我會(huì)是那樣。
那一刻我沒有勸自己，生命的長度是有定數(shù)的,或者是生老病死都是自然現(xiàn)象。我想到是這個(gè)世界上每天死很多人，對于統(tǒng)計(jì)學(xué)來說，誰的離去都不算什么。但對于個(gè)人和家庭來說，一個(gè)生命的枯萎，就是一段故事的結(jié)局。
終有一天，我們可能躺在那白床上,那時(shí)候我們可能更加懂得了生命的意義，什么才是最珍貴的,最不想舍棄的。我們可能一邊體會(huì)，一邊哀嘆，明理的時(shí)候，自己將要走到結(jié)局。忽然覺得，醫(yī)生是這個(gè)群體中，可能很多人的境界比普通人高。
我們看待生死長吁短嘆久久不能自拔的時(shí)候，有醫(yī)生在飯前可以跟同事討論一個(gè)癌癥病人的治療方案,然后再面帶微笑的跟同事說回見。見的多了，會(huì)看得淡一點(diǎn)，我不知道這會(huì)不會(huì)是醫(yī)生共同的答案,但是這個(gè)答案卻使我明白，武俠小說中的俠士，不是不怕痛，而是受傷多了，就自然明白什么是疼，又有多疼。
很多事情只有親自體驗(yàn)才知道其中滋味吧，生命的體驗(yàn),不是步步都美妙，只是沒有了這些體驗(yàn)，我們的目光不夠長遠(yuǎn)，生活也會(huì)有點(diǎn)晦澀。感官敏感的人，在醫(yī)院的日子不算好過，見了血，見了骨折,見了人心里的沉郁，逃出來的時(shí)候，就想大喊著，醫(yī)院，俺不想再看見你了。
義工體驗(yàn)心得篇十一
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培訓(xùn)結(jié)束也已經(jīng)一個(gè)多星期了，現(xiàn)在回想起來，覺得也還是比較受用這一些理念，一些軍訓(xùn)過程中養(yǎng)成的習(xí)慣，雖然培訓(xùn)加軍訓(xùn)的日子比較枯燥，再夾雜幾次考試，無形中給自己增加了不少壓力。 枯燥訓(xùn)練中尋找屬于自己的快樂，似乎就是那么得簡單，對于我們的教官，埋怨也多，但是懷念也同樣少不了，學(xué)到的東西也很多。
一、活到老學(xué)到老
人，一出生前面十幾年甚至二十幾年集中用來學(xué)習(xí)，這個(gè)已經(jīng)是社會(huì)常識(shí)，但僅僅依靠學(xué)校、課堂的那些知識(shí)是顯然不夠的。因?yàn)樯鐣?huì)不僅是知識(shí)的社會(huì)更是實(shí)踐的社會(huì)。就像在培訓(xùn)的第一天對于老師的領(lǐng)袖理論一直不認(rèn)同，但是通過這么兩個(gè)星期來的接觸，能夠站上臺(tái)勇敢的表現(xiàn)、相信自己的人確實(shí)相對比較優(yōu)秀，這對自己的感觸很大，有實(shí)力一定要表現(xiàn)出來。董事長開營儀式上也強(qiáng)調(diào)榮安的學(xué)習(xí)文化，像我們講述了公司榮安大學(xué)堂的學(xué)習(xí)氛圍。這么多年來，也沒有經(jīng)歷過這種體驗(yàn)式培訓(xùn)的方式，也第一次體驗(yàn)到了此次培訓(xùn)后內(nèi)心的那種震撼和感動(dòng)，我明白自己需要不斷的學(xué)習(xí)、需要不斷的實(shí)踐才能帶來不斷的進(jìn)步。
二、溝通是一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的橋梁，不溝通的行為是盲目的
在任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)完成的任務(wù)中，溝通是使大家凝聚并協(xié)調(diào)行動(dòng)的連線。如果你不溝通你不能獲得信息，那樣你會(huì)一無所知;如果你不善于溝通，不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志，那么你的那個(gè)容易出問題而整個(gè)任務(wù)就不能完成。這點(diǎn)在"七巧板"任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻，當(dāng)所有小隊(duì)都在研發(fā)自己的圖形時(shí)，其不知很多小隊(duì)所做的都成了無用功，各自未戰(zhàn)得分率都會(huì)很低，也導(dǎo)致了我們沒有完成任務(wù)，游戲結(jié)束之后回想起來溝通是那么的重要，可能一半的時(shí)間就夠我們完成整個(gè)團(tuán)隊(duì)的任務(wù)。這些都是未能及早地意識(shí)到溝通所致。由此推而廣之，可以推出個(gè)人之間的溝通、領(lǐng)導(dǎo)與下級(jí)的溝通、下級(jí)與上級(jí)的溝通以及經(jīng)驗(yàn)的主動(dòng)交流等是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵，同時(shí)溝通可以讓所有人變得主動(dòng)和智慧。
三、樹立團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
幫助一萬人成為體驗(yàn)式培訓(xùn)導(dǎo)師!
證明了這一點(diǎn)。摒棄了一再埋怨同學(xué)的毛病，讓我看到了他們種.種的優(yōu)點(diǎn)，這對增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)、集體的凝聚力和向心力至關(guān)重要。
四、細(xì)節(jié)決定成敗
“泰山不拒細(xì)壤，故能成其高;江海不擇細(xì)流，故能就其深?！彼?，大禮不辭小讓，細(xì)節(jié)決定成敗。幾位受邀而來的老師給我們講述的高效人士的七個(gè)好習(xí)慣，辦公室禮儀等等，讓我也深深明白學(xué)生時(shí)代的徹底結(jié)束，不可能再回到過去，你要學(xué)會(huì)面對未來，現(xiàn)在的我們面對未來能做的首先就是做好自己，就像一些好的習(xí)慣，一些辦公室基本禮儀都是一些瑣碎的細(xì)節(jié)，但真正做好的人并不多，很多時(shí)候一個(gè)小小的失誤就能夠釀成大錯(cuò)，細(xì)節(jié)決定成敗。
通過這次培訓(xùn)我們增強(qiáng)自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進(jìn)了對集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折的，漫長的，一各短暫的15天不能解決所以的問題。但它給我們以啟示，愿我們更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)。
飲水思源，我的收獲都是因?yàn)橛兴说母冻?，感謝董事長、各位領(lǐng)導(dǎo)提供給我們的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì);感謝講師們的諄諄教誨和辛勤輔導(dǎo);感謝所有的伙伴們齊心協(xié)力和精誠合作，謝謝你們。
公司組織全體人員參加了“歷奇培訓(xùn)體驗(yàn)中心”指導(dǎo)進(jìn)行的拓展培訓(xùn)，兩天的培訓(xùn)讓我感受到了融匯公司員工的活力與團(tuán)隊(duì)精神，做為銷售部的一名成員，兩天的拓展訓(xùn)練，雖然感到勞累，但通過精心設(shè)置的各類富有寓意的游戲活動(dòng)，自身獲益匪淺。
一：責(zé)任與壓力是讓人清醒和前進(jìn)的動(dòng)力
通過“畢業(yè)墻“活動(dòng)，我感受到了同事之間互相配合互相照顧，當(dāng)自己在畢業(yè)墻下為同事護(hù)航時(shí)，自身更感受到了壓力與責(zé)任，我如何能讓此時(shí)無依無靠的同事不受傷害，這種壓力和責(zé)任讓自己每走一步都要想到同事的安全，讓自己小心翼翼;同樣，做為銷售部成員，我要努力做好自己的本職工作，明確自己的責(zé)任和壓力，要更認(rèn)真，更仔細(xì)的去對待每一位客戶，做好當(dāng)下的工作。
二：相互信任是取得成功的最重要保障
這是“信任背摔”這項(xiàng)活動(dòng)帶給我的收獲，當(dāng)自己信任同伴能接住自己時(shí)，自己很舒服的倒在了同伴有力的臂膀中，當(dāng)不信任同伴而臀部先向下掉落時(shí)，由于受力點(diǎn)集中，增加了部分同伴的壓力而不能讓這種壓力平均的傳遞給所有同伴，既讓自己非常不舒服，也讓部分同伴受到傷害;同樣，在我們的工作中，銷售部雖然是公司的排頭兵，但與公司的各個(gè)部門都關(guān)系緊密，我是前方，公司就是后方，只有前后方之間互相信任，互相支持，并不斷進(jìn)行換位思考，才能讓公司更加具有競爭力。
三：做好計(jì)劃和規(guī)劃是成功的前提
這是“大海撈針”這項(xiàng)活動(dòng)帶給我的啟示。我們做這個(gè)游戲時(shí)，一開始未進(jìn)行認(rèn)真的思考，盲目的進(jìn)行，第一次做出來的結(jié)果離目標(biāo)要求差距甚遠(yuǎn)，如果事先充分理解教練的要求，先認(rèn)真分析，將事半功倍，正所謂磨刀不誤砍柴工;結(jié)合自身目前的工作崗位及性質(zhì)來看，首先要認(rèn)真了解、分析客戶的要求，針對客戶情況做好分析，確定方案然后在去實(shí)施，或許比現(xiàn)在做完之后再進(jìn)行修改更能提升效率，也更能滿足客戶的需求。
四：不要單獨(dú)依靠自身的力量，團(tuán)隊(duì)的力量和支持更有戰(zhàn)斗力
這是整個(gè)訓(xùn)練中感觸最深的一點(diǎn);在“團(tuán)隊(duì)圓“游戲中，大家由多根小繩子綁在手臂為支撐點(diǎn)圍成一個(gè)圓圈，讓同伴從繩上踩過，這個(gè)游戲告訴我，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的支點(diǎn)，必須依靠團(tuán)隊(duì)的力量共同完成，讓我感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和支持的力量;回到日常工作中，我認(rèn)為，做為銷售部的一員，同樣要做好與各個(gè)部門的溝通、協(xié)作，只有這樣才可以形成合力，也就可以生成巨大的戰(zhàn)斗力。
有人說，拓展是體驗(yàn)下的感悟。更是身體力行下的收獲。我們所處的位置不同，決定了我們欣賞到不同的風(fēng)景。但無論我們體會(huì)到了什么，相信這都是積極的，是有助于融匯團(tuán)隊(duì)建設(shè)的，也是增強(qiáng)公司凝聚力，增強(qiáng)公司榮譽(yù)感的一種很好的方式，亦是提升工作氛圍、提高工作效率的一個(gè)有效途徑。
衷心感謝我們的教練、公司領(lǐng)導(dǎo)和同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的，雖然只有短短兩天時(shí)間，拓展培訓(xùn)所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富，無論我們身處何種崗位、承擔(dān)哪些職責(zé)，只要用心體會(huì)都會(huì)從拓展培訓(xùn)中獲益良多。在今后的工作中我愿意和我們的領(lǐng)導(dǎo)、同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個(gè)大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地。
作為一名的大學(xué)生村官是幸福的，更是幸運(yùn)的，這是集團(tuán)黨委書記許萍女士深切地對我們說的。的確如此，市委市政府高度重視的大學(xué)生村官事業(yè)的發(fā)展，與這樣一個(gè)中國食品界的領(lǐng)頭雁合作的共建大學(xué)生村官培養(yǎng)示范工程就是一個(gè)創(chuàng)新，他將給我們的大學(xué)生村官更好地扎根基層、創(chuàng)業(yè)富民提供很多的寶貴的財(cái)富。
我想從一下幾個(gè)方面談?wù)勥@一周在的感悟：
一、高度的社會(huì)責(zé)任感，用道德的滋潤萬家。
一進(jìn)，“食品工業(yè)是道德工業(yè)”的標(biāo)語醒目的映入我們的眼簾，通過幾天的學(xué)習(xí)，我們也真正地體會(huì)到了這句話對的意義，這是真正文化底蘊(yùn)的提煉。作為食品界的領(lǐng)頭雁，真正地做到了“厚德載物、行健致遠(yuǎn)”，他一自己高度的社會(huì)責(zé)任心和道德感詮釋了自己。
從這幾天的授課培訓(xùn)還有實(shí)地車間體驗(yàn)，我們真正地走進(jìn)了的每一個(gè)環(huán)節(jié)，從生產(chǎn)、加工、包裝、銷售等等，都力求“以質(zhì)量取勝”，我想這也是為什么會(huì)得到社會(huì)人的認(rèn)可，為什么會(huì)在短短的十年內(nèi)創(chuàng)造出中國民營企業(yè)的奇跡。
聯(lián)系到我們大學(xué)生村官，我們更應(yīng)該以為榜樣，在不斷提高自我知識(shí)、時(shí)間能力的同事，更應(yīng)該加強(qiáng)自己的道德感和社會(huì)責(zé)任感的培養(yǎng)，無論是在我們的創(chuàng)業(yè)中還是在具體的工作中，都力求做到“以德服人、以禮相待”。只有這樣，才能在創(chuàng)業(yè)富民的道路上真正實(shí)現(xiàn)我們的人身價(jià)值。
二、高效的管理經(jīng)營理念，大膽的用人理念，鑄就了正以年輕的活力繼續(xù)領(lǐng)跑肉食品行業(yè)。
通過這幾天的學(xué)習(xí)與體驗(yàn)，的高效管理理念無不令我們驚嘆。集團(tuán)內(nèi)的各個(gè)部門，都有著一套嚴(yán)密而又有序的管理模式，每個(gè)部門協(xié)調(diào)性保持得特別好，真正地在以一個(gè)團(tuán)隊(duì)來運(yùn)作，比如，在可上，授課老師告訴我們，在企業(yè)信息化管理這個(gè)環(huán)節(jié)，做得非常成功，并且在信息化管理上以其低成本、高效率獲得了成功。
這也就告訴我們大學(xué)生村官在創(chuàng)業(yè)的過程中，要注重發(fā)揮團(tuán)隊(duì)作用，無論是在創(chuàng)業(yè)企業(yè)中還是在平時(shí)的工作中都應(yīng)該主意與其他人的協(xié)調(diào)，做好百姓的協(xié)調(diào)員，做好矛盾的協(xié)調(diào)員，在鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府里也要主意協(xié)調(diào)好與同事、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，只有這樣才能夠在農(nóng)村待下去、干得好、流得動(dòng)。
總經(jīng)理所說的那樣：做別人所不能做得、做別人所不該做的、做別人所不想做的。這是年輕人所具備的能力俞素質(zhì)。
這就昭示了我們作為大學(xué)生村官，更作為這樣一個(gè)年輕而又有會(huì)理的城市的大學(xué)生村官，我們更應(yīng)該一飽滿的激情和年輕的活力在的創(chuàng)業(yè)富民的道路上做出自己的貢獻(xiàn)。
三、高明的決策，在關(guān)注民生的同時(shí)搶占了農(nóng)村這個(gè)潛在市場。
總裁祝義才先生出生于農(nóng)村，也許正是這個(gè)鄉(xiāng)土情結(jié)，才使這么關(guān)注民生，祝先生不止一次地在兩會(huì)上對三農(nóng)問題提出了很多建議，并且得到了領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。
這幾年在農(nóng)村市場上或者是中小城里開發(fā)了很多市場，在關(guān)注民生的同事，開發(fā)了農(nóng)村市場，做到了農(nóng)民與企業(yè)的共贏。
這次集團(tuán)與市大學(xué)生村官共建培養(yǎng)示范工程，這又是對農(nóng)村、農(nóng)民、農(nóng)業(yè)所做的重要舉措，那么我們作為大學(xué)生村官的一員也更應(yīng)該努力工作，用實(shí)際的行動(dòng)去創(chuàng)業(yè)富民、去回報(bào)社會(huì)的關(guān)注、回報(bào)政府的關(guān)心，爭取在創(chuàng)業(yè)富民的道路上走得更遠(yuǎn)。
同仁們，讓我們在市委市政府的將強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下、在社會(huì)各界的關(guān)注與幫助下，用自己的青春去服務(wù)基層，用自己的知識(shí)去創(chuàng)業(yè)富民，真正地在創(chuàng)業(yè)富民的道路上創(chuàng)造我們?nèi)松篮玫奈磥怼?BR> 參加拓展培訓(xùn)歸來已經(jīng)四天有余了，可時(shí)間的推延絲毫沒有抹去在博來受訓(xùn)的點(diǎn)滴經(jīng)歷與感受。此刻的我坐在電腦前，回顧短短2天拓展培訓(xùn)的全過程，依然記憶猶新。教練、隊(duì)友，每一個(gè)項(xiàng)目，每一次分享，每一次點(diǎn)評，都?xì)v歷在目。
記得有人說過，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗(yàn)的才是最真實(shí)的,只有在這種經(jīng)歷和體驗(yàn)中,我們才會(huì)思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)組成，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)教會(huì)了我們?nèi)绾巫鋈恕⑷绾巫鍪?，如何尋找人生的支點(diǎn)，如何實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值……這次博來拓展之旅，又一次新的體驗(yàn)，在體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn)中我受益良多。總結(jié)如下：
一、加深了對“拓展培訓(xùn)”的理解
以活動(dòng)為舞臺(tái)，以項(xiàng)目為道具，以學(xué)員實(shí)操為推動(dòng)，以培訓(xùn)師為導(dǎo)演，以學(xué)員體驗(yàn)后的感悟?yàn)榫A?！边@是教練在本次培訓(xùn)的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深刻的印象。作為一名正在學(xué)習(xí)人力資源管理專業(yè)的學(xué)生，對于其基本職能活動(dòng)之一的培訓(xùn)的認(rèn)識(shí)也僅僅停留在書本中所介紹的相關(guān)內(nèi)容。而對于體驗(yàn)式培訓(xùn)即拓展培訓(xùn)，更是剛剛接觸，知之甚少。通過這次親身參與體驗(yàn)，我加深了對“拓展培訓(xùn)”的理解。
理論上講，所謂“體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn)”就是充分利用各種室外的自然環(huán)境或者是創(chuàng)造的假設(shè)情境，從情感上、體能上、智慧和社交上對學(xué)員提出挑戰(zhàn)，在參與者解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的活動(dòng)過程中，實(shí)現(xiàn)“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)宗旨。通過這次培訓(xùn)，我更加深刻地體會(huì)到，每一個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)都不是隨機(jī)的、盲目的，都有一定的針對性和目的性。我們的很多項(xiàng)目都是在游戲中完成的，但是游戲的最終目的不是為了娛樂，游戲本身就是培訓(xùn)。以游戲的形式讓學(xué)員受訓(xùn)正是拓展培訓(xùn)的亮點(diǎn)之一，某種意義上來講，更有助于培訓(xùn)效果的發(fā)揮。
通過這次受訓(xùn)，我對培訓(xùn)的主體和客體也有了更清晰的認(rèn)識(shí)。一般來講，受訓(xùn)人員在整個(gè)培訓(xùn)過程中是被動(dòng)的，一切行動(dòng)聽指揮，整個(gè)過程是在培訓(xùn)師的安排下逐步進(jìn)行的。在這種情況下，容易產(chǎn)生一種誤解，認(rèn)為整個(gè)培訓(xùn)中，培訓(xùn)師起著主導(dǎo)作用。而事實(shí)上，培訓(xùn)師在培訓(xùn)過程中只是起著指導(dǎo)和引導(dǎo)的作用，培訓(xùn)的主角是我們這些參與受訓(xùn)的人員，我們的體驗(yàn)和感受是最重要的，培訓(xùn)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)也是為了讓學(xué)員們有所感、有所悟，在思想上有所改變進(jìn)而在行動(dòng)上有所改觀。所以，作為受訓(xùn)者更應(yīng)該積極配合，全情投入，持著開放和負(fù)責(zé)任的心態(tài)，積極分享每次體驗(yàn)的感受。
二、對“培訓(xùn)師”角色有了更全面的認(rèn)識(shí)
從學(xué)員的角度理解每個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目，這樣才能在分享與點(diǎn)評中有的放矢，找到關(guān)鍵的問題。
另外，作為培訓(xùn)師，需要具備很高的綜合素質(zhì)，語言表達(dá)要堅(jiān)定有力、語速適中、聲音洪亮，又不失風(fēng)趣幽默;肢體語言要豐富靈活;面部表情要親切、平和，讓學(xué)員感受到放松與鼓勵(lì)。還有最重要的兩點(diǎn)，一是培訓(xùn)師自身要有充分的自信心，這樣才能很好的掌控整個(gè)培訓(xùn)過程，也更容易讓學(xué)員們產(chǎn)生信賴感;二是培訓(xùn)師一定要有廣博的知識(shí)面，大量的案例和管理理論要能夠舉一反三、靈活運(yùn)用，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)信手拈來。以上的這些都是從本次我們的培訓(xùn)師的表現(xiàn)中所感受和體會(huì)到的，我想如果今后自己要成為一名合格的培訓(xùn)師，還差的很遠(yuǎn)，還需要在很多方面學(xué)習(xí)和提高。
三、體驗(yàn)感悟
兩天的培訓(xùn)不包括團(tuán)隊(duì)建設(shè)在內(nèi)，我們一共參與了8個(gè)項(xiàng)目——領(lǐng)導(dǎo)與部屬的溝通訓(xùn)練、背摔、過電網(wǎng)、七巧板、空中單杠、撲克牌、齊眉棒以及斷壁求生，這其中有順利完成任務(wù)的，也有沒完成的。但我想，不論任務(wù)完成的結(jié)果如何，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)計(jì)的目的是達(dá)到了的。思想與思想的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花讓我們每個(gè)人都成為了受益者。每次體驗(yàn)過后，自己的切身體會(huì)，隊(duì)友們的感悟，教練的點(diǎn)評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓(xùn)最大的也是最寶貴的收獲。
“溝通訓(xùn)練”使我明白，在解決問題的過程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關(guān)注溝通是否“有效”，明確有著不同經(jīng)歷、不同背景的人對同一事物的認(rèn)識(shí)是否一致，在溝通的過程中是否有充分的“信息反饋”。
“背摔”讓我對“信任”、“責(zé)任”、“承諾”、“規(guī)則”這些詞語有了更真切的理解。教練說，信任是一種智慧。的確，體會(huì)信任，在信任他人的同時(shí)也贏得他人對自己的信任，當(dāng)可以信任的時(shí)候選擇了拒絕，也許會(huì)不經(jīng)意間與很多機(jī)會(huì)擦肩而過。當(dāng)然，信任也是建立在一定的基礎(chǔ)之上的，信任的建立也需要一個(gè)過程。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們也應(yīng)當(dāng)心懷感恩。而當(dāng)我們被信任時(shí)，也意味著一種責(zé)任，不要請?jiān)S諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔(dān)起自己應(yīng)負(fù)的那份責(zé)任。整個(gè)“背摔”項(xiàng)目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范，從組織的角度考慮，組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學(xué)、完善的制度。
“過電網(wǎng)”這個(gè)項(xiàng)目培養(yǎng)了我們?nèi)w成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要每位團(tuán)隊(duì)成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細(xì)節(jié)決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協(xié)調(diào)、控制的重要作用。
“撲克牌”的游戲，讓我切身體會(huì)了做領(lǐng)導(dǎo)者的不易，也強(qiáng)化了自己的決策意識(shí)。原來很多時(shí)候真的是如管理大師西蒙所言，“管理就是決策”。此外，我還懂得了管理中不同層次員工有著不同的分工角色，應(yīng)當(dāng)盡其所能，各司其職。
“求生”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動(dòng)的一個(gè)項(xiàng)目。如果沒有我們的團(tuán)結(jié)一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒有周密的計(jì)劃、組織和協(xié)調(diào)，是不可能成功完成這個(gè)任務(wù)的。當(dāng)我們?nèi)σ愿皩⒆詈笠粋€(gè)隊(duì)友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動(dòng)與感動(dòng)。那一刻，我有想哭的沖動(dòng)，我看到了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務(wù)后我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)所受到的鼓舞。這可謂是培訓(xùn)中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓(xùn)的最后一個(gè)項(xiàng)目，我想這一定能夠讓我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)，讓我們擁有更強(qiáng)的凝聚力。
在兩天的培訓(xùn)過程中，“斷橋”和“空中單杠”是唯一的兩個(gè)個(gè)人項(xiàng)目。至今仍然記得每次隊(duì)友們真誠的鼓勵(lì)和自己在某個(gè)瞬間閃過的內(nèi)心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們越是要更加的果決與堅(jiān)強(qiáng)，不能因?yàn)榄h(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對自我的超越也是對自己的鼓舞，面對困難，面對壓力，我沒有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。分享體驗(yàn)時(shí)，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發(fā)很大。我在心里問自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對任何情況都對自己信心百倍，對于這個(gè)問題的回答我沒有十足的自信，我猶豫了。在同齡人中，我自認(rèn)為自己還算得上是一個(gè)有自信、有實(shí)力、肯吃苦、求上進(jìn)的年輕人，但是也難免會(huì)有灰心、沮喪的時(shí)候，從前每每這樣的時(shí)候，也許自己的表現(xiàn)總是被動(dòng)的，但是通過這次的培訓(xùn)，我感覺自己內(nèi)心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行!
人生充滿了無數(shù)的第一次，每個(gè)“第一次”都是一個(gè)新的開始，每一次的體驗(yàn)都是一筆寶貴的財(cái)富，都值得我們認(rèn)真體味，用心珍藏。在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)與成長，踏實(shí)做人，認(rèn)真做事，一步一個(gè)腳印。超越，讓每一天的自己都是一個(gè)嶄新的自己。感謝博來，給了我這樣一個(gè)體驗(yàn)培訓(xùn)的機(jī)會(huì);感謝教練與我的隊(duì)友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。我還年輕，還需要不斷地學(xué)習(xí)與成長;未來充滿變數(shù)，但相信有了這兩天的培訓(xùn)經(jīng)歷，未來的路，我會(huì)更加用心地走下去，走得更穩(wěn)、更堅(jiān)實(shí)。
這次體驗(yàn)式培訓(xùn)，給了我全新的感受。以前，接受的是理論再到實(shí)踐的灌輸式教育，而這次在國際會(huì)議中心的體驗(yàn)式培訓(xùn)，感受到的是從內(nèi)心激發(fā)的種.種思緒。這種體驗(yàn)，讓人從心里，從骨頭里，徹底地做了一次洗禮。對于團(tuán)隊(duì)而言，不外乎幾點(diǎn)： 如果有一個(gè)團(tuán)隊(duì)，必定有共同的目標(biāo)，以及完成任務(wù)的個(gè)體組合。共同的目標(biāo)，也就是團(tuán)隊(duì)要完成的任務(wù)。當(dāng)我們拿到這個(gè)目標(biāo)，必須去分析：我們的目標(biāo)明確么?不能只是一個(gè)口號(hào)，規(guī)則會(huì)不斷修改，我們要在開始之前讀懂這些規(guī)則。我們要用什么方法去完成目標(biāo)?這個(gè)方法應(yīng)是從多個(gè)方法中評估得來的，這點(diǎn)也很重要。俗話就，三個(gè)臭皮匠頂一個(gè)諸葛亮，群策群力能想到很多絕妙的點(diǎn)子。有了方法，我們就要去實(shí)踐，任何方法是否可行，只能用行動(dòng)來說明。不要說這不行，那不行，只有在做過后才可下定論。我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人都是不可或缺的一份子，每個(gè)人前進(jìn)一步，團(tuán)隊(duì)就會(huì)前進(jìn)很遠(yuǎn)。我們每個(gè)人的才華，放在個(gè)人，只是微不足道的，而在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，每個(gè)人的成績放大起來，就可以愚公移山、精衛(wèi)填海! 而對于我自已，我要說的是， 如果沒有做過，請不要說你不行。我們每個(gè)人的潛能是無限的，只在乎有沒有勇氣去完成。
兩天的體驗(yàn)式培訓(xùn)結(jié)束了，留給我思索的東西還有很多很多：創(chuàng)新、變通、信任、責(zé)任、直面挑戰(zhàn)、不輕言放棄，只有走出去，才能看到無限天地寬，無論是今后的工作還是生活，突破自己狹隘的圈子，多接觸新事物，多交流，積極融入更廣闊的空間，才能有創(chuàng)新，有突破，勇敢的面對挑戰(zhàn)，才能激發(fā)自身的潛質(zhì)。我想，我會(huì)永遠(yuǎn)記住這次體驗(yàn)式培訓(xùn)，也會(huì)以此作為起點(diǎn)，完成自已未竟的目標(biāo)!
義工體驗(yàn)心得篇十二
踏上志愿者的崗位雖已有幾天了，在這幾天之中，我體會(huì)到了幫助他人帶來的快樂和滿足。不想用什么華麗或空洞的詞藻來夸張或裝飾自己的感情，只是踏踏實(shí)實(shí)的寫下自己發(fā)自內(nèi)心的感受。一直都說，黨員同志要起著先鋒模范的作用，所以對待任何事情，我們都應(yīng)當(dāng)用更高的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。平日里我是個(gè)連地圖都看的一知半解的路盲，這次當(dāng)志愿者，記下各個(gè)出口通道，幫助游客查找最近的交通路線等，對我的方向感是個(gè)挑戰(zhàn)。因?yàn)樽约旱囊粋€(gè)失誤，可能會(huì)誤導(dǎo)很多游客，他們可能會(huì)走彎路花費(fèi)更多的時(shí)間。所以我絲毫不敢怠慢，一遍遍的重復(fù)確認(rèn)和默記周邊的設(shè)施場館以及文化中心內(nèi)部的通道出口。每次看到游客們露出感謝的笑容和贊許的眼神，就會(huì)油然而生一股自豪感，那時(shí)候，嗓子就算干的冒煙，腿站的酸麻，也都拋諸腦后。我想，這也是自己用實(shí)際行動(dòng)為人民為群眾服務(wù)的一種方式吧。并且，只要用心和真誠，每個(gè)人都能獲得幫助他人實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的快樂和成就感。雖然我們是“小白菜”，可是在宏大的世博會(huì)里，我們依然散發(fā)著微小卻不可缺失的光和熱。
之前兩天氣溫都居高不下，后來忽然陡變降溫，但無論是汗如雨下還是感冒咳嗽，我沒有見到任何一個(gè)同伴流露出哪怕一絲不耐煩或抱怨的神情，只要有游客趨身前來，大家總是露出一個(gè)大大的微笑，熱情的說“您好”，耐心細(xì)致的幫助解決問題。在這里要自夸一下我們上外的志愿者，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，遇到外國游客時(shí)，我們流利的口語和準(zhǔn)確的表達(dá)能給他們留下很好的印象，收到很多大拇指。每當(dāng)這時(shí)，我總會(huì)為自己是一名sisuer而自豪，因?yàn)槲覀儾坏珵槟感幑?，更為上海國際大都市的形象爭了光哦!每次低頭，看見證件上鮮艷的黨徽，就會(huì)告訴自己，我是一名黨員，我的行動(dòng)和我的形象，將會(huì)帶給游客們最直觀的關(guān)于青年黨員和世博的感受。念及于此，渾身立刻又充滿了干勁。
俗話說，行動(dòng)勝于語言。我相信，在接下來的服務(wù)中，我們志愿者，尤其是黨員志愿者，會(huì)一如既往的勤奮、努力，因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)優(yōu)秀的團(tuán)體，是有責(zé)任感與使命感的共產(chǎn)黨員。我們會(huì)以最飽滿的熱情和最大的誠意，實(shí)現(xiàn)一名黨員的諾言，為世博，為上海，為祖國貢獻(xiàn)屬于自己的力量!
義工體驗(yàn)心得篇十三
暑假的一個(gè)星期六，我和媽媽一起去鐘管鎮(zhèn)當(dāng)義工，維持交通秩序、撿垃圾。這是我第一次當(dāng)小義工，感到特別新鮮。
來到鐘管鎮(zhèn)的街上，我們先去主要交通路口維持交通安全秩序，就是讓騎電動(dòng)車沒戴安全頭盔的人們?nèi)ベI好頭盔，提醒他們以后騎電動(dòng)車出行要戴好頭盔。還有就是勸告闖紅燈的人以后不要再闖紅燈了，因?yàn)槟菢雍芪ｋU(xiǎn)。我也跟媽媽她們一樣拿著小紅旗，站在太陽底下，目不轉(zhuǎn)睛地盯著來來往往的人流。忽然，我看到一位奶奶沒戴安全頭盔就騎著電動(dòng)車從對面過來了，我趕緊走近她身邊對她說：“奶奶，請您以后騎電動(dòng)車出行時(shí)，佩戴好安全頭盔，這樣才能保證您的安全?！蹦俏荒棠炭粗?，笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。我這才松了一口氣，回到媽媽身邊。
今天是我第一次跟著媽媽當(dāng)小義工，看著我們走過的街道變得更整潔、干凈了，我覺得今天辛勤的'付出很值得，也很有意義。以后我也會(huì)繼續(xù)當(dāng)小義工，為大家多做一些有意義的事。
義工體驗(yàn)心得篇十四
現(xiàn)在，生活越來越好，汽車也越來越多了。我們的生活時(shí)時(shí)處處離不開交通，遵守交通規(guī)則就是對我們自身安全的最大保障。
他們不是不懂交通規(guī)則，但為什么就是做不到呢?媽媽告訴我說，他們都存在著一種僥幸心理，覺得不會(huì)那么巧，這次就出事。所以，你過我也過，你闖我也闖。我想告訴大家，這種心理萬萬要不得，交通事故隨時(shí)都會(huì)發(fā)生，往往就在一瞬間，你永遠(yuǎn)不知道下一秒會(huì)發(fā)生什么，千萬不要拿自己的生命安全去賭。那么多鮮血和生命告誡我們：時(shí)時(shí)敲響交通安全的警鐘，遵守交通規(guī)則，增強(qiáng)安全意識(shí)，從我開始，從自身做起。
義工體驗(yàn)心得篇一
為期一年的志愿者服務(wù)伴隨著酷夏的來臨，漸漸地接近了尾聲，在這一年中，有許許多多的感觸與收獲，而在以她為主的服務(wù)過程中，她的精神給了我很大的啟發(fā)。
28歲的她本應(yīng)該在這個(gè)花樣年華的時(shí)機(jī)是大展鴻圖，本應(yīng)該擁有一個(gè)幸福的家庭，但是08年一場突如其來的病，讓她革命的本錢倒了，節(jié)節(jié)升高的工作沒了，幸福的婚姻止了，美滿的家庭也因此而披上了一層冷霜。她坐在輪椅上，也曾幾度想要放棄，她哭了，為什么要讓她在經(jīng)歷不斷的努力將要得到幸福時(shí)，卻又要讓她倒下…曾幾何，她悲傷，痛苦，但是08年一場突如其來的病，讓她革命的本錢倒了，節(jié)節(jié)升高的工作沒了，幸福的婚姻止了，美滿的家庭也因此而披上了一層冷霜。她坐在輪椅上，也曾幾度想要放棄，她哭了，為什么要讓她在經(jīng)歷不斷的努力將要得到幸福時(shí)，卻又要讓她倒下…曾幾何，她悲傷，痛苦，而現(xiàn)在，那些悲傷與痛苦已經(jīng)深深地隱藏在自己的心底，“痛過之后，要記得笑”這是她帶給我的深深感觸。
從她那先前閃亮的眼光突然變得黯然失神，我知道，她是多么渴望自己能夠站起來…她的笑讓我感到心靈的痛，一個(gè)多么漂亮而又有才華的生命就這樣被命運(yùn)殘酷的折騰。
從那時(shí)候開始，我被她不放棄的精神感動(dòng)了，在轉(zhuǎn)折點(diǎn)上我們應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)勇敢地面對，不管怎樣？留得青山在，還怕沒柴燒嗎？我們的生命不能就這樣輕易的向命運(yùn)屈服，記得“哭過就好，下一站迎接我們的會(huì)是幸福與希望”。
一直以來，姐姐都以積極樂觀的心態(tài)面對生活，或許恢復(fù)的機(jī)率很小很小，但她依然不斷的尋找機(jī)會(huì)治療，在求醫(yī)的過程中，制約著她最大困難或許就是資金了，從開始生病巨大的治療費(fèi)用，把家里的所有開銷用光了，現(xiàn)在為了以后的繼續(xù)治療，坐在椅子，她也開始自己的創(chuàng)業(yè)，開始了自己的網(wǎng)店，同時(shí)還幫助其他人看店，雖然現(xiàn)在的利潤不高！但她卻在不斷的堅(jiān)守自己的底線，打開她的網(wǎng)店，首頁就寫著“卓作，加油！”是??！如果自己都支撐不了了，其他人再怎樣幫助又有什么用呢？在遇到各種困難時(shí)，我們必須不斷的為自己加油！
她的堅(jiān)強(qiáng)，她的樂觀，她的沖勁，她的一切都一直感動(dòng)著我，高考失敗了又怎么樣呢？不就是一個(gè)學(xué)校而已嘛！在民政我不也照樣地生活的好好的，起點(diǎn)低又怎么樣，我還擁有大好的革命本錢，可以不斷的向前沖，在這里我不也照樣提升了自己嗎？生活中的實(shí)踐，不也一樣讓我學(xué)會(huì)了很多嗎？健康是一種福分，我們擁有健康的身體就應(yīng)該不斷的向前沖，要不斷的突破自我的底線，生活還有很多美好的事物值得我們追求，不能夠因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的挫折而迷失了自我。不斷的學(xué)習(xí)、體會(huì)，讓我為自己不斷的加油！
在幫助她的同時(shí)，我想我們還要深深記住我們?nèi)松凶钪匾娜?--我們的父母親。姐姐的父親在很久前就走了，留下她的媽媽照顧他們兄妹三個(gè)，好不容易將他們?nèi)伺囵B(yǎng)成人才，到現(xiàn)在應(yīng)該是享福的時(shí)候了，然而她卻還要照顧現(xiàn)在身體如小孩一樣脆弱的姐姐，母親的最偉大的，在我們最困難時(shí)，操心最多的還是她，一天二十四小時(shí)的照顧，在空閑時(shí)間還要出去做家政賺取醫(yī)療費(fèi)，不管怎樣辛勞，卻無一句怨言?？粗憬愕膵寢專唤屛蚁氲搅艘恢痹谕赓嶅X養(yǎng)家的父母。曾經(jīng)媽媽對我說：“我四十歲以前從來沒有出去打過工，現(xiàn)在都四十多了，還在外面工作?！蔽抑缷寢尀榱宋液透绺?，即使再苦再累，她也都愿意承擔(dān)，一切只為我們幸福。經(jīng)常勸爸爸媽媽現(xiàn)在賺些錢夠生活就可以了，以后的生活我會(huì)來照顧你們的，現(xiàn)在不要過多的加班，錢一輩子都賺不完的。爸爸卻說：“你們讀完書之后，哥哥就得考慮結(jié)婚，買房，這些都需要錢來沖數(shù)的呀！做父母的哪能不為自己兒女的后期生活著想的呢？”
爸媽我愛你們！我們長大了，自己會(huì)處理好自己的生活，我只是希望你們現(xiàn)在能夠好好保重自己的身體，不希望現(xiàn)在的你們到了生命走下坡路線的時(shí)候還要日夜兼程的工作，我也不希望我最怕面對的“樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待”的情況出現(xiàn)，身體是革命的本錢，知道嗎？你們一定要好好的！
作為一個(gè)志愿者的我，能夠幫助到他們的真的很少，缺少專業(yè)知識(shí)的培訓(xùn)，缺少日常的技能，也缺少時(shí)間，讓我都自認(rèn)愧疚，認(rèn)識(shí)了穰伯伯，他教會(huì)我樂觀、開朗、幽默能給我們的生活帶來更多的快樂，同時(shí)我們的快樂也能夠傳染到其他人。我也在不斷的向他學(xué)習(xí)生活事件的處理技術(shù)，呵呵…希望能夠不斷的提升自我，在以后的工作里，能夠?yàn)樗麄冏龈杏玫氖隆Ｍ瑫r(shí)也祝福穰伯伯能夠好好的保重自己的身體哦！畢竟，你也是一個(gè)老頭子啦！
在最后，我有一點(diǎn)點(diǎn)希望，希望更多的人珍惜現(xiàn)在美好的生活，積極向上;希望每一個(gè)人都活的開開心心！每天笑容滿面;希望每一個(gè)人能夠獻(xiàn)出自己的愛心，去幫助自己身邊需要幫助的人，因?yàn)檫@是幫助別人，也是幫助自己，就像“送人玫瑰，手有花香”。
義工體驗(yàn)心得篇二
20xx年x月x日―8月x日在鄭州師專班主任工作培訓(xùn)班順利開始和結(jié)束，我有幸參加了這個(gè)班的學(xué)習(xí)。首先，感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，在培訓(xùn)班中我有幸聆聽了一個(gè)個(gè)優(yōu)秀班主任的精彩的報(bào)告，他們?yōu)槲覀儌鬟f著班主任工作的先進(jìn)理念與做法，報(bào)告者的理念超前、內(nèi)容深邃、語言幽默，打動(dòng)了在場的每一位聽眾。在這短短的歷時(shí)五天的培訓(xùn)中使我收獲甚多，感觸頗深。
在眾多優(yōu)秀的報(bào)告者中，給我留下深刻印象的一個(gè)是鄭州職業(yè)中專學(xué)校的班主任李迪，她剛一到主席臺(tái)前，就帶給眾人那古代才女的氣質(zhì)和優(yōu)雅。令人敬仰的`是，多少人報(bào)苦怨累的班主任工作在李老師卻是癡迷沉醉的享受。這一切源于對教育者責(zé)任感和使命感的深刻自覺感悟，對學(xué)生源自內(nèi)心的深沉博大的真愛。聽君一席話，勝讀十年書。她的講座對心靈的激蕩，引發(fā)的心靈共鳴不知道會(huì)對我及與我一起埋頭耕耘的老師們產(chǎn)生怎樣的影響。我們都知道，要愛孩子，知道愛是教育的靈魂，但是什么是愛，怎么愛，李老師給了我們答案：讓我們的幫助無聲無息，春風(fēng)化雨；讓我們的給予脈脈流淌，源自內(nèi)心，能夠付出一種不張揚(yáng)，不炫耀的真正的關(guān)愛既是品格，又是修養(yǎng)。
另一個(gè)給我留下深刻印象的是北京市廣渠門中學(xué)的物理老師高金英班主任，已經(jīng)六十二歲的她怎么看也不像是六十二歲的人，她報(bào)告的題目是《做有價(jià)值的老師》?！鞍褜W(xué)生看成魔鬼，你就生活在地獄里；把學(xué)生看成天使，你就生活在天堂里?！薄罢J(rèn)真做事，只能把事做對；用心做事，才能把事做好?！钡纫幌盗械淖肿种榄^贏得聽課老師一陣又一陣的掌聲。她還介紹了很多關(guān)于班級(jí)管理方面的技巧和方法，是我們作為班主任的寶貴財(cái)富。 還有鄭州市十九中初中部班主任楊衛(wèi)平的精彩報(bào)告，深深打動(dòng)著每一位聽課老師的心，她的樸實(shí)無華，她的奮發(fā)向上，她的愛生如子是我們學(xué)習(xí)的榜樣。
河南教育學(xué)院的兩位專家也給我們做了精彩的報(bào)告，在報(bào)告中從各方面闡述了教師與自然的和諧，教師與社會(huì)的和諧，追求和諧教育，教師與學(xué)生的和諧，教師與同事的和諧，教師與自己的和諧及新課程理念下的班級(jí)管理。
總之，這次培訓(xùn)使我受益非淺，我非?？释軌蚨嗦犨@樣的講座，通過向別人學(xué)習(xí)，向?qū)＜覍W(xué)習(xí)，自主學(xué)習(xí)，深刻反思以提高自身的素質(zhì)，做一名合格的人民教師，做一名合格的班主任。
義工體驗(yàn)心得篇三
兒子洋洋今年9月份剛送去幼兒園，利用學(xué)校中秋、國慶節(jié)放假的時(shí)間，我去兒子的幼兒園做了一天義工，親身體會(huì)一下老師的工作和孩子的生活。
亂的環(huán)境中保持一顆鎮(zhèn)定的心：整天在孩子的吵吵嚷嚷的聲音中度過，沒有一個(gè)安靜的工作環(huán)境，很難保持清醒的頭腦。早飯時(shí)我就忘了給一個(gè)小朋友盛飯，結(jié)果小朋友眼巴巴地看著我，我好內(nèi)疚??！
記清每個(gè)孩子的生活習(xí)慣：哪個(gè)孩子的飯量有多大；哪個(gè)孩子睡覺要拉著手；哪個(gè)孩子還不能自己上廁所。我還做不到，但是老師們做的都很認(rèn)真觀察每一個(gè)孩子：如：孩子的飯量，挑食情況；孩子的大小便習(xí)慣；睡覺規(guī)律等等。小班的家長經(jīng)常要問孩子今天吃飯多少、睡午覺怎么樣，所以每個(gè)孩子都要記在心里，放學(xué)時(shí)再將孩子一天在幼兒園學(xué)習(xí)和生活表現(xiàn)情況等及時(shí)反饋給家長，讓家長充分了解自己的孩子。我只記得幾個(gè)孩子的情況，腦子還真不夠用啊。
重點(diǎn)孩子重點(diǎn)關(guān)注：今天哪個(gè)孩子生病了，要和別的孩子分開睡覺；哪個(gè)孩子容易驚醒，就守在身邊，老師們是我學(xué)習(xí)的表率。
在生活點(diǎn)滴中培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣：吃飯、喝水、上廁所、課間……老師利用每一個(gè)有限的時(shí)間培養(yǎng)孩子的自立的好習(xí)慣。小班的孩子最重要的學(xué)習(xí)任務(wù)就是——培養(yǎng)良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，為未來的生活打下良好的基礎(chǔ)。慚愧的是，因?yàn)槲业牡絹恚騺y的孩子們的生活習(xí)慣，給老師教學(xué)帶來的難度，抱歉！
件事情，每項(xiàng)工作做的更好，讓每個(gè)孩子得到更周到、更細(xì)心地照顧，讓每位孩子更聰明、更可愛、更健康的成長。
義工體驗(yàn)心得篇四
暑假的一天，我們?nèi)ゾ蠢显鹤隽x工。自從聽媽媽說了這件事，我就開心地手舞足蹈了，平時(shí)只是在電視里看過很多哥姐姐們?nèi)プ鲞@些事，現(xiàn)在我自己也可以去了，整個(gè)晚上我多興奮的睡不著覺。
早上，我六點(diǎn)半就被媽媽叫起來了。吃過早飯，媽媽去水果店買了一個(gè)大大的，圓溜溜的西瓜和一串金燦燦的香蕉之后，我們就坐著爸爸的汽車去敬老院了。我們剛到在敬老院門口就看到好多人在登記，我們也登記好后，就有位叔叔發(fā)給我們一頂紅色的義工帽。
隨后，我們來到一間會(huì)議室，于是，我們先去搬凳子，讓敬老院的老人們先坐有海綿靠墊的，我們坐沒有靠墊的木頭凳子。我們搬凳子時(shí)，看到老人們樂得合不攏嘴，說：“謝謝你們，謝謝你們呀!”聽到這樣親切的聲音，我心里美滋滋的。我們搬完了凳子，就準(zhǔn)備為老人們表演節(jié)目了，這時(shí)，前面走來一位又年輕，又漂亮的主持人阿姨說道：“在七月份的今天，我們老老少少，男男女女今天歡聚一堂……下面，請欣賞童聲獨(dú)唱《童心氣球》!”聽她唱完后，我覺得，她的歌聲是多么的清脆悅耳呀!讓人聽得心曠神怡。接下來，主持人又說道：“下面一個(gè)是我們這里最小的一位小朋友，她要表演的是：自己一邊唱《學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣》，一邊給自己跳舞呢!”你聽，那位天真無邪的小朋友的童聲是多么的可愛呀!她的動(dòng)作的舞姿是多么的優(yōu)美呀!下面一個(gè)階段，就是我們買的大西瓜派上用場了。主持人讓我們把大西瓜獻(xiàn)給爺爺奶奶們。然后，就到了一些爺爺奶奶為我們表演節(jié)目的時(shí)間了。爺爺奶奶討論了一下，問我們，說：“西瓜甜不甜?”“甜，當(dāng)然甜啦!”我們回答道?！澳敲?，我們就來唱一首《甜蜜蜜》好不好?”“好!”我們歡呼。老人們一邊唱道：“甜蜜蜜，你笑得甜蜜蜜……”我們一邊用手打節(jié)奏。爺爺奶奶們把這精彩的一幕表演完了，我們都喊道：“好!好!唱得好!”爺爺奶奶們聽了，心里都樂滋滋的。主持人說：“接下來，是我們的龔文清表演小提琴獨(dú)奏：《我愛祖國臺(tái)灣島》!大家掌聲歡迎!”我走了上去，開始獨(dú)奏，開始有點(diǎn)緊張，可是，到了后面，就一丁點(diǎn)兒也不緊張了。獨(dú)奏完后掌聲雷動(dòng)!我非常激動(dòng)，想：原來，我是這么受他們的歡迎呀!
節(jié)目表演完后，我們就送他們回房間。我們幫這些爺爺奶奶們提著又圓又大的西瓜，扶他們走路和爬樓梯，還和爺爺奶奶們談?wù)勑?，一路上說說笑笑可開心呢!看著老人們開心地笑臉，我們也格外的開心!把他們送到房間，我們也該和那些爺爺奶奶們說再見了。路上，我對媽媽說：“這么有意義的事，下次有時(shí)間，我一定會(huì)來的!”媽媽笑著摸了一下我的頭，說我長大啦!
義工體驗(yàn)心得篇五
體驗(yàn)心得體會(huì)可以說是每個(gè)人在經(jīng)歷某些事件或活動(dòng)后的個(gè)人感受和體驗(yàn)的總結(jié)。這種心得體會(huì)反映了一個(gè)人在某種情境下的思考和感悟，可以讓我們更好地理解和認(rèn)識(shí)自己，并從中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在我看來，通過寫體驗(yàn)心得體會(huì)能夠幫助我更深入地反思自己的行為和思維方式，進(jìn)一步提升自身。
第二段：實(shí)踐出真知。
體驗(yàn)心得體會(huì)的最大意義就在于它的實(shí)踐性。只有通過親身經(jīng)歷，并在這一過程中不斷思考和反思，我們才能真正從中獲得真知。比如，我曾參加過一次戶外拓展訓(xùn)練營。在那里，我經(jīng)歷了許多極限挑戰(zhàn)，如攀巖、高空救援等。通過這些訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和自身在團(tuán)隊(duì)中的作用。此外，我也意識(shí)到了自己的一些不足和需要改進(jìn)的地方。只有在這樣實(shí)踐的基礎(chǔ)上，我才能有所反思和體會(huì)。
第三段：心得的總結(jié)。
在實(shí)踐后，總結(jié)體驗(yàn)心得是非常重要的一步。通過總結(jié)，我們不僅能夠更好地理解和認(rèn)識(shí)自己，還能發(fā)現(xiàn)自己在實(shí)踐中的優(yōu)點(diǎn)和不足，并為下一次的實(shí)踐做好準(zhǔn)備。比如，我在拓展訓(xùn)練營后寫下了一篇心得體會(huì)。在總結(jié)中，我發(fā)現(xiàn)了自己在團(tuán)隊(duì)中過于依賴他人的問題，并提出了改進(jìn)的建議。同時(shí)，我也總結(jié)了自己在訓(xùn)練中的一些優(yōu)點(diǎn)，如勇敢和樂觀。通過這種總結(jié)，我對自己的認(rèn)識(shí)更加全面和深入，為將來的實(shí)踐提供了有益的借鑒和指導(dǎo)。
第四段：體會(huì)的應(yīng)用。
從體驗(yàn)心得中得到的認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)并不僅僅停留在文字上，而是需要應(yīng)用到日常生活中。只有將體會(huì)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，我們才能真正地從中受益。比如，在我參加拓展訓(xùn)練營后，我開始主動(dòng)參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，并主動(dòng)承擔(dān)起一些責(zé)任。同時(shí)，我也更加注重鍛煉自己的獨(dú)立思考能力，并努力提升自己的溝通技巧。這些都是我通過對自己的體會(huì)進(jìn)行應(yīng)用所得到的成果。
體驗(yàn)心得體會(huì)對個(gè)人的成長和發(fā)展具有重要的意義。通過體驗(yàn)并從中獲得心得體會(huì)，我們可以更好地理解和認(rèn)識(shí)自己，不斷改進(jìn)自己的不足，提高自己的能力。同時(shí)，通過記錄和總結(jié)體會(huì)，我們可以擁有更全面和深入的自我認(rèn)知，并為將來的實(shí)踐提供指導(dǎo)和借鑒。此外，將心得體會(huì)應(yīng)用到實(shí)際行動(dòng)中，才能真正地從中受益，提升自己的能力和素質(zhì)。綜上所述，體驗(yàn)心得體會(huì)對于個(gè)人的成長和發(fā)展具有不可忽視的重要作用。
總結(jié)：
體驗(yàn)心得體會(huì)是對個(gè)人經(jīng)歷和感悟的總結(jié)和反思。通過實(shí)踐，總結(jié)體會(huì)，應(yīng)用體會(huì)并從中得到成長，體驗(yàn)心得體會(huì)對個(gè)人的成長和發(fā)展具有重要的意義。通過寫體驗(yàn)心得體會(huì)，我能更全面地認(rèn)識(shí)自己，不斷改進(jìn)自己的不足，并為將來的實(shí)踐提供指導(dǎo)和借鑒。通過應(yīng)用體會(huì)，我能將其轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，提升自己的能力和素質(zhì)。體驗(yàn)心得體會(huì)對個(gè)人的成長和發(fā)展具有不可忽視的重要作用。
義工體驗(yàn)心得篇六
五一假期，我做了許多事。旅游、游泳、割草、實(shí)踐……說起實(shí)踐，我就會(huì)十分興奮。
那天，我早早地起了床。收拾好東西，帶好食物，便跟著隊(duì)伍出發(fā)了。我們一行人先到了一個(gè)草坪上撿垃圾。我們每個(gè)人都拿了一個(gè)塑料袋，在草坪上撿起了垃圾。我也不例外。
雖然撿垃圾很累，但是我和同學(xué)們一起邊聊天邊撿就不是那么無趣、又累了。
撿完垃圾后，我們吃了午餐，便坐車到了一個(gè)養(yǎng)老院前。進(jìn)了養(yǎng)老院，我們看到里面住著許多老人。有的在吃飯，有的在乘涼，還有的在看電視……我們幫這些老爺爺老奶奶們打掃房間、送東西和給他們表演節(jié)目。我和同學(xué)們先給老爺爺老奶奶們打掃房間。我們在一個(gè)房間里掃地、整理，忙得不亦說乎。忙完之后，我又給老人們背誦了古詩《江畔獨(dú)步尋花》。這些老爺爺老奶奶們看了我們這些小孩的表演，都很高興。他們也忍不住大顯身手一番。有些老人表演唱京劇，有些老人表演打太極拳，還有些老人表演跳舞……大家都笑了，都開心的笑了。我看著老人們的笑容。雖然干很累，但是，我的心里卻是美滋滋的。
這次實(shí)踐活動(dòng)讓我明白了許多道理，讓我有所長進(jìn)。我喜歡這次的實(shí)踐活動(dòng)，希望下次還能參加。
義工體驗(yàn)心得篇七
為了進(jìn)一步提高市民文明素質(zhì)，激發(fā)大家投身文明城市創(chuàng)建活動(dòng)的熱情，營造“人人動(dòng)手參與創(chuàng)建，個(gè)個(gè)爭當(dāng)文明市民”的良好氛圍，黨員義工開展了環(huán)境整治：此次清除小區(qū)“牛皮癬”活動(dòng)。大家將社區(qū)主干道、樓前樓后的墻壁、電線桿上違法張貼的小廣告等先用水潤濕，再用鏟子、刷子清除掉，并買來涂料涂刷違法小廣告，經(jīng)過半天的辛勤勞動(dòng)，100多張小廣告被清除干凈，小區(qū)內(nèi)的“牛皮癬”消失得無影無蹤，為居民打造了一個(gè)文明、舒適的生存環(huán)境。黨員義工還與社區(qū)工作者一起對南工房樓座的雜物進(jìn)行了“清剿”。居民們看到大爺大媽們大汗淋漓，不由自主地也參與到樓道整治的行動(dòng)中。
社區(qū)居民劉慧心大媽說：“這幾年居民的覺悟不斷提高，小區(qū)里亂扔垃圾、摘花折柳的少了。我們黨員義工要積極行動(dòng)，進(jìn)一步向居民進(jìn)行宣傳，引導(dǎo)大家提高文明意識(shí)，為我們唐山創(chuàng)建全國文明城市添磚加瓦?！?BR> 用自己的實(shí)際行動(dòng)告訴所有市民要從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，從一言一行做起，自覺守護(hù)城市文明，爭做文明的唐山人。
此次活動(dòng)得到了廣大市民的熱烈響應(yīng)，大家都更加深刻地體會(huì)到“文明創(chuàng)建靠大家”的道理，紛紛表示要從點(diǎn)點(diǎn)滴滴積累，建設(shè)家園，美化家園，堅(jiān)決杜絕不文明現(xiàn)象。
義工體驗(yàn)心得篇八
我們每天都享受著食堂阿姨熱情的服務(wù)，為了體驗(yàn)生活，我們班決定要去餐廳當(dāng)一次義工。
上午第三節(jié)課剛一下課，我們就迅速排隊(duì)，井然有序地向著食堂進(jìn)發(fā)。走進(jìn)食堂，一股飯香撲鼻而來，我仿佛就像進(jìn)入人間天堂，在享受著人間美味。“李輝，你站在這干什么，別人都去分飯了，你怎么還傻呆呆地站在這兒，還不快去分飯！”老師的話語把我驚醒了，我趕快跑到指定區(qū)域去分飯。我打開蓋子，抖了抖肩，用我略大的手插入飯盒兩邊，用手指一勾，再往上一提，飯盒就出來了。我小心翼翼地捧著飯盒，送到第一排中的第一桌，然后再把飯盒擺放整齊，小碗放在飯盒上，在每個(gè)小碗里盛入適量的湯，再放只勺子就可以了。我加快速度，一心只想著“快”?！鞍パ?！”我大喊一聲，原來因?yàn)槲姨炝?，熱騰騰的湯灑在了我的身上，讓我刺骨般的痛，手一抖，勺子掉了，我準(zhǔn)備彎腰去撿，快要夠到的時(shí)候，身子一晃，“咣”地一下碗又掉到了地上，真是成事不足，敗事有余??！我羞容滿面，連忙撿起湯碗，撈起勺子，吸取教訓(xùn)，慢慢操作，終于完成了。我開心地向著自己吃飯的地方走去，在我剛打開飯盒的蓋子時(shí)，一個(gè)響亮的聲音在我耳邊響起，“大家等一下，我們的碗放錯(cuò)位置了，應(yīng)該放在兩個(gè)飯盒中間，而不是放在上面?！蔽覀兟牭胶螅杂X地走到自己分飯的位置，糾正我們犯的錯(cuò)誤。當(dāng)我完成后，才感受到自己臉上已有很多汗了。
通過這次活動(dòng)，讓我深刻體會(huì)到了食堂阿姨們的辛苦，此時(shí)此刻，我想對阿姨們深切地說一聲：“阿姨辛苦了，謝謝你們貼心的服務(wù)！”
義工體驗(yàn)心得篇九
這次我有幸參觀了一家知名影樓，并在這里度過了一段難忘的時(shí)光。在這里，我不僅感受到了攝影的魅力，還了解到了影樓背后的故事。
一進(jìn)入影樓，我就被這里溫馨浪漫的氛圍深深吸引。影樓內(nèi)部裝飾精美，墻上掛滿了各式各樣的照片，讓我感受到了攝影的藝術(shù)之美。此外，影樓的工作人員熱情周到，為我提供了細(xì)致入微的服務(wù)。
在這個(gè)影樓，我體驗(yàn)到了多種不同的攝影風(fēng)格，如人像、風(fēng)景、親子等。在這里，我拍攝了一組孕婦照片，通過攝影師的耐心指導(dǎo)和道具的精心安排，我成功地展現(xiàn)出了孕婦的柔美和自然之美。這讓我深刻感受到了攝影的藝術(shù)和技巧。
在這次體驗(yàn)中，我不僅收獲了美好的回憶，還學(xué)到了許多關(guān)于攝影和生活的知識(shí)。我認(rèn)識(shí)到，攝影不僅僅是按下快門那么簡單，還需要掌握一定的技巧和審美。同時(shí)，我也深刻體會(huì)到，好的照片背后往往蘊(yùn)含著攝影師的用心和情感。
通過這次影樓體驗(yàn)，我感受到了攝影的魅力和藝術(shù)，也更加珍惜生活中的每一個(gè)瞬間。這次經(jīng)歷讓我明白了，生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。在未來的日子里，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)攝影知識(shí)，用鏡頭捕捉生活中的美好。
義工體驗(yàn)心得篇十
人生本來就是一場盛大的體驗(yàn)，它的意義從來都不是冷漠的旁觀。既然需要參與體驗(yàn)，那我們總是貪心的想,是不是盡可能豐富一點(diǎn)。這種感覺，就像是一個(gè)好的演員，不喜歡單一類型的角色。
一個(gè)人的經(jīng)歷，專業(yè)，總會(huì)局限他的體驗(yàn)。對于一個(gè)業(yè)余時(shí)間，喜歡寫寫東西的人來說，走出去看看，對他的精神豐富有著很重要的意義。對于醫(yī)院的概念，以前是一走廊無盡的消毒水味，是渾然一體，足夠迷糊視線的白。
在想象里帶有一種莫名的恐懼，那種恐懼太不具體，我始終不想采納。醫(yī)療劇里的醫(yī)院，太干凈了，從環(huán)境到人，都更接近一種神話的成分。普通的醫(yī)院是什么樣子的,迫于對真實(shí)的一點(diǎn)渴望，我走進(jìn)了二院的'大門。
第一感覺是熙熙攘攘，第二感覺我想叫它人海茫茫。病患和我們一樣，在醫(yī)院里帶著點(diǎn)慌亂，帶著點(diǎn)迷茫。病弱的時(shí)刻，人脆弱狀宛若嬰兒，無論做什么都需要人去呵護(hù)。而對于疾病的未知，又如同初生的人，感知的這個(gè)世界，漫長無邊，又充滿恐懼。
這種恐懼蔓延到我身上的時(shí)候，非常的猝不及防，一個(gè)年輕人面色青紫的躺在輪床上，我很害怕，但是目光還是鎖在了他的身上。稍后的一瞬間，我很惡心，很想吐，但絕不是出于嫌棄。用我后來的認(rèn)知解釋，我怕有一天我會(huì)是那樣。
那一刻我沒有勸自己，生命的長度是有定數(shù)的,或者是生老病死都是自然現(xiàn)象。我想到是這個(gè)世界上每天死很多人，對于統(tǒng)計(jì)學(xué)來說，誰的離去都不算什么。但對于個(gè)人和家庭來說，一個(gè)生命的枯萎，就是一段故事的結(jié)局。
終有一天，我們可能躺在那白床上,那時(shí)候我們可能更加懂得了生命的意義，什么才是最珍貴的,最不想舍棄的。我們可能一邊體會(huì)，一邊哀嘆，明理的時(shí)候，自己將要走到結(jié)局。忽然覺得，醫(yī)生是這個(gè)群體中，可能很多人的境界比普通人高。
我們看待生死長吁短嘆久久不能自拔的時(shí)候，有醫(yī)生在飯前可以跟同事討論一個(gè)癌癥病人的治療方案,然后再面帶微笑的跟同事說回見。見的多了，會(huì)看得淡一點(diǎn)，我不知道這會(huì)不會(huì)是醫(yī)生共同的答案,但是這個(gè)答案卻使我明白，武俠小說中的俠士，不是不怕痛，而是受傷多了，就自然明白什么是疼，又有多疼。
很多事情只有親自體驗(yàn)才知道其中滋味吧，生命的體驗(yàn),不是步步都美妙，只是沒有了這些體驗(yàn)，我們的目光不夠長遠(yuǎn)，生活也會(huì)有點(diǎn)晦澀。感官敏感的人，在醫(yī)院的日子不算好過，見了血，見了骨折,見了人心里的沉郁，逃出來的時(shí)候，就想大喊著，醫(yī)院，俺不想再看見你了。
義工體驗(yàn)心得篇十一
體驗(yàn)心得范文要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的體驗(yàn)心得范文樣本能讓你事半功倍，下面分享【體驗(yàn)心得范文通用5篇】，供你選擇借鑒。
培訓(xùn)結(jié)束也已經(jīng)一個(gè)多星期了，現(xiàn)在回想起來，覺得也還是比較受用這一些理念，一些軍訓(xùn)過程中養(yǎng)成的習(xí)慣，雖然培訓(xùn)加軍訓(xùn)的日子比較枯燥，再夾雜幾次考試，無形中給自己增加了不少壓力。 枯燥訓(xùn)練中尋找屬于自己的快樂，似乎就是那么得簡單，對于我們的教官，埋怨也多，但是懷念也同樣少不了，學(xué)到的東西也很多。
一、活到老學(xué)到老
人，一出生前面十幾年甚至二十幾年集中用來學(xué)習(xí)，這個(gè)已經(jīng)是社會(huì)常識(shí)，但僅僅依靠學(xué)校、課堂的那些知識(shí)是顯然不夠的。因?yàn)樯鐣?huì)不僅是知識(shí)的社會(huì)更是實(shí)踐的社會(huì)。就像在培訓(xùn)的第一天對于老師的領(lǐng)袖理論一直不認(rèn)同，但是通過這么兩個(gè)星期來的接觸，能夠站上臺(tái)勇敢的表現(xiàn)、相信自己的人確實(shí)相對比較優(yōu)秀，這對自己的感觸很大，有實(shí)力一定要表現(xiàn)出來。董事長開營儀式上也強(qiáng)調(diào)榮安的學(xué)習(xí)文化，像我們講述了公司榮安大學(xué)堂的學(xué)習(xí)氛圍。這么多年來，也沒有經(jīng)歷過這種體驗(yàn)式培訓(xùn)的方式，也第一次體驗(yàn)到了此次培訓(xùn)后內(nèi)心的那種震撼和感動(dòng)，我明白自己需要不斷的學(xué)習(xí)、需要不斷的實(shí)踐才能帶來不斷的進(jìn)步。
二、溝通是一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的橋梁，不溝通的行為是盲目的
在任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)完成的任務(wù)中，溝通是使大家凝聚并協(xié)調(diào)行動(dòng)的連線。如果你不溝通你不能獲得信息，那樣你會(huì)一無所知;如果你不善于溝通，不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志，那么你的那個(gè)容易出問題而整個(gè)任務(wù)就不能完成。這點(diǎn)在"七巧板"任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻，當(dāng)所有小隊(duì)都在研發(fā)自己的圖形時(shí)，其不知很多小隊(duì)所做的都成了無用功，各自未戰(zhàn)得分率都會(huì)很低，也導(dǎo)致了我們沒有完成任務(wù)，游戲結(jié)束之后回想起來溝通是那么的重要，可能一半的時(shí)間就夠我們完成整個(gè)團(tuán)隊(duì)的任務(wù)。這些都是未能及早地意識(shí)到溝通所致。由此推而廣之，可以推出個(gè)人之間的溝通、領(lǐng)導(dǎo)與下級(jí)的溝通、下級(jí)與上級(jí)的溝通以及經(jīng)驗(yàn)的主動(dòng)交流等是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵，同時(shí)溝通可以讓所有人變得主動(dòng)和智慧。
三、樹立團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
幫助一萬人成為體驗(yàn)式培訓(xùn)導(dǎo)師!
證明了這一點(diǎn)。摒棄了一再埋怨同學(xué)的毛病，讓我看到了他們種.種的優(yōu)點(diǎn)，這對增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)、集體的凝聚力和向心力至關(guān)重要。
四、細(xì)節(jié)決定成敗
“泰山不拒細(xì)壤，故能成其高;江海不擇細(xì)流，故能就其深?！彼?，大禮不辭小讓，細(xì)節(jié)決定成敗。幾位受邀而來的老師給我們講述的高效人士的七個(gè)好習(xí)慣，辦公室禮儀等等，讓我也深深明白學(xué)生時(shí)代的徹底結(jié)束，不可能再回到過去，你要學(xué)會(huì)面對未來，現(xiàn)在的我們面對未來能做的首先就是做好自己，就像一些好的習(xí)慣，一些辦公室基本禮儀都是一些瑣碎的細(xì)節(jié)，但真正做好的人并不多，很多時(shí)候一個(gè)小小的失誤就能夠釀成大錯(cuò)，細(xì)節(jié)決定成敗。
通過這次培訓(xùn)我們增強(qiáng)自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進(jìn)了對集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折的，漫長的，一各短暫的15天不能解決所以的問題。但它給我們以啟示，愿我們更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)。
飲水思源，我的收獲都是因?yàn)橛兴说母冻?，感謝董事長、各位領(lǐng)導(dǎo)提供給我們的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì);感謝講師們的諄諄教誨和辛勤輔導(dǎo);感謝所有的伙伴們齊心協(xié)力和精誠合作，謝謝你們。
公司組織全體人員參加了“歷奇培訓(xùn)體驗(yàn)中心”指導(dǎo)進(jìn)行的拓展培訓(xùn)，兩天的培訓(xùn)讓我感受到了融匯公司員工的活力與團(tuán)隊(duì)精神，做為銷售部的一名成員，兩天的拓展訓(xùn)練，雖然感到勞累，但通過精心設(shè)置的各類富有寓意的游戲活動(dòng)，自身獲益匪淺。
一：責(zé)任與壓力是讓人清醒和前進(jìn)的動(dòng)力
通過“畢業(yè)墻“活動(dòng)，我感受到了同事之間互相配合互相照顧，當(dāng)自己在畢業(yè)墻下為同事護(hù)航時(shí)，自身更感受到了壓力與責(zé)任，我如何能讓此時(shí)無依無靠的同事不受傷害，這種壓力和責(zé)任讓自己每走一步都要想到同事的安全，讓自己小心翼翼;同樣，做為銷售部成員，我要努力做好自己的本職工作，明確自己的責(zé)任和壓力，要更認(rèn)真，更仔細(xì)的去對待每一位客戶，做好當(dāng)下的工作。
二：相互信任是取得成功的最重要保障
這是“信任背摔”這項(xiàng)活動(dòng)帶給我的收獲，當(dāng)自己信任同伴能接住自己時(shí)，自己很舒服的倒在了同伴有力的臂膀中，當(dāng)不信任同伴而臀部先向下掉落時(shí)，由于受力點(diǎn)集中，增加了部分同伴的壓力而不能讓這種壓力平均的傳遞給所有同伴，既讓自己非常不舒服，也讓部分同伴受到傷害;同樣，在我們的工作中，銷售部雖然是公司的排頭兵，但與公司的各個(gè)部門都關(guān)系緊密，我是前方，公司就是后方，只有前后方之間互相信任，互相支持，并不斷進(jìn)行換位思考，才能讓公司更加具有競爭力。
三：做好計(jì)劃和規(guī)劃是成功的前提
這是“大海撈針”這項(xiàng)活動(dòng)帶給我的啟示。我們做這個(gè)游戲時(shí)，一開始未進(jìn)行認(rèn)真的思考，盲目的進(jìn)行，第一次做出來的結(jié)果離目標(biāo)要求差距甚遠(yuǎn)，如果事先充分理解教練的要求，先認(rèn)真分析，將事半功倍，正所謂磨刀不誤砍柴工;結(jié)合自身目前的工作崗位及性質(zhì)來看，首先要認(rèn)真了解、分析客戶的要求，針對客戶情況做好分析，確定方案然后在去實(shí)施，或許比現(xiàn)在做完之后再進(jìn)行修改更能提升效率，也更能滿足客戶的需求。
四：不要單獨(dú)依靠自身的力量，團(tuán)隊(duì)的力量和支持更有戰(zhàn)斗力
這是整個(gè)訓(xùn)練中感觸最深的一點(diǎn);在“團(tuán)隊(duì)圓“游戲中，大家由多根小繩子綁在手臂為支撐點(diǎn)圍成一個(gè)圓圈，讓同伴從繩上踩過，這個(gè)游戲告訴我，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的支點(diǎn)，必須依靠團(tuán)隊(duì)的力量共同完成，讓我感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和支持的力量;回到日常工作中，我認(rèn)為，做為銷售部的一員，同樣要做好與各個(gè)部門的溝通、協(xié)作，只有這樣才可以形成合力，也就可以生成巨大的戰(zhàn)斗力。
有人說，拓展是體驗(yàn)下的感悟。更是身體力行下的收獲。我們所處的位置不同，決定了我們欣賞到不同的風(fēng)景。但無論我們體會(huì)到了什么，相信這都是積極的，是有助于融匯團(tuán)隊(duì)建設(shè)的，也是增強(qiáng)公司凝聚力，增強(qiáng)公司榮譽(yù)感的一種很好的方式，亦是提升工作氛圍、提高工作效率的一個(gè)有效途徑。
衷心感謝我們的教練、公司領(lǐng)導(dǎo)和同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的，雖然只有短短兩天時(shí)間，拓展培訓(xùn)所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富，無論我們身處何種崗位、承擔(dān)哪些職責(zé)，只要用心體會(huì)都會(huì)從拓展培訓(xùn)中獲益良多。在今后的工作中我愿意和我們的領(lǐng)導(dǎo)、同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個(gè)大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地。
作為一名的大學(xué)生村官是幸福的，更是幸運(yùn)的，這是集團(tuán)黨委書記許萍女士深切地對我們說的。的確如此，市委市政府高度重視的大學(xué)生村官事業(yè)的發(fā)展，與這樣一個(gè)中國食品界的領(lǐng)頭雁合作的共建大學(xué)生村官培養(yǎng)示范工程就是一個(gè)創(chuàng)新，他將給我們的大學(xué)生村官更好地扎根基層、創(chuàng)業(yè)富民提供很多的寶貴的財(cái)富。
我想從一下幾個(gè)方面談?wù)勥@一周在的感悟：
一、高度的社會(huì)責(zé)任感，用道德的滋潤萬家。
一進(jìn)，“食品工業(yè)是道德工業(yè)”的標(biāo)語醒目的映入我們的眼簾，通過幾天的學(xué)習(xí)，我們也真正地體會(huì)到了這句話對的意義，這是真正文化底蘊(yùn)的提煉。作為食品界的領(lǐng)頭雁，真正地做到了“厚德載物、行健致遠(yuǎn)”，他一自己高度的社會(huì)責(zé)任心和道德感詮釋了自己。
從這幾天的授課培訓(xùn)還有實(shí)地車間體驗(yàn)，我們真正地走進(jìn)了的每一個(gè)環(huán)節(jié)，從生產(chǎn)、加工、包裝、銷售等等，都力求“以質(zhì)量取勝”，我想這也是為什么會(huì)得到社會(huì)人的認(rèn)可，為什么會(huì)在短短的十年內(nèi)創(chuàng)造出中國民營企業(yè)的奇跡。
聯(lián)系到我們大學(xué)生村官，我們更應(yīng)該以為榜樣，在不斷提高自我知識(shí)、時(shí)間能力的同事，更應(yīng)該加強(qiáng)自己的道德感和社會(huì)責(zé)任感的培養(yǎng)，無論是在我們的創(chuàng)業(yè)中還是在具體的工作中，都力求做到“以德服人、以禮相待”。只有這樣，才能在創(chuàng)業(yè)富民的道路上真正實(shí)現(xiàn)我們的人身價(jià)值。
二、高效的管理經(jīng)營理念，大膽的用人理念，鑄就了正以年輕的活力繼續(xù)領(lǐng)跑肉食品行業(yè)。
通過這幾天的學(xué)習(xí)與體驗(yàn)，的高效管理理念無不令我們驚嘆。集團(tuán)內(nèi)的各個(gè)部門，都有著一套嚴(yán)密而又有序的管理模式，每個(gè)部門協(xié)調(diào)性保持得特別好，真正地在以一個(gè)團(tuán)隊(duì)來運(yùn)作，比如，在可上，授課老師告訴我們，在企業(yè)信息化管理這個(gè)環(huán)節(jié)，做得非常成功，并且在信息化管理上以其低成本、高效率獲得了成功。
這也就告訴我們大學(xué)生村官在創(chuàng)業(yè)的過程中，要注重發(fā)揮團(tuán)隊(duì)作用，無論是在創(chuàng)業(yè)企業(yè)中還是在平時(shí)的工作中都應(yīng)該主意與其他人的協(xié)調(diào)，做好百姓的協(xié)調(diào)員，做好矛盾的協(xié)調(diào)員，在鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府里也要主意協(xié)調(diào)好與同事、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，只有這樣才能夠在農(nóng)村待下去、干得好、流得動(dòng)。
總經(jīng)理所說的那樣：做別人所不能做得、做別人所不該做的、做別人所不想做的。這是年輕人所具備的能力俞素質(zhì)。
這就昭示了我們作為大學(xué)生村官，更作為這樣一個(gè)年輕而又有會(huì)理的城市的大學(xué)生村官，我們更應(yīng)該一飽滿的激情和年輕的活力在的創(chuàng)業(yè)富民的道路上做出自己的貢獻(xiàn)。
三、高明的決策，在關(guān)注民生的同時(shí)搶占了農(nóng)村這個(gè)潛在市場。
總裁祝義才先生出生于農(nóng)村，也許正是這個(gè)鄉(xiāng)土情結(jié)，才使這么關(guān)注民生，祝先生不止一次地在兩會(huì)上對三農(nóng)問題提出了很多建議，并且得到了領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。
這幾年在農(nóng)村市場上或者是中小城里開發(fā)了很多市場，在關(guān)注民生的同事，開發(fā)了農(nóng)村市場，做到了農(nóng)民與企業(yè)的共贏。
這次集團(tuán)與市大學(xué)生村官共建培養(yǎng)示范工程，這又是對農(nóng)村、農(nóng)民、農(nóng)業(yè)所做的重要舉措，那么我們作為大學(xué)生村官的一員也更應(yīng)該努力工作，用實(shí)際的行動(dòng)去創(chuàng)業(yè)富民、去回報(bào)社會(huì)的關(guān)注、回報(bào)政府的關(guān)心，爭取在創(chuàng)業(yè)富民的道路上走得更遠(yuǎn)。
同仁們，讓我們在市委市政府的將強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下、在社會(huì)各界的關(guān)注與幫助下，用自己的青春去服務(wù)基層，用自己的知識(shí)去創(chuàng)業(yè)富民，真正地在創(chuàng)業(yè)富民的道路上創(chuàng)造我們?nèi)松篮玫奈磥怼?BR> 參加拓展培訓(xùn)歸來已經(jīng)四天有余了，可時(shí)間的推延絲毫沒有抹去在博來受訓(xùn)的點(diǎn)滴經(jīng)歷與感受。此刻的我坐在電腦前，回顧短短2天拓展培訓(xùn)的全過程，依然記憶猶新。教練、隊(duì)友，每一個(gè)項(xiàng)目，每一次分享，每一次點(diǎn)評，都?xì)v歷在目。
記得有人說過，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗(yàn)的才是最真實(shí)的,只有在這種經(jīng)歷和體驗(yàn)中,我們才會(huì)思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)組成，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)教會(huì)了我們?nèi)绾巫鋈恕⑷绾巫鍪?，如何尋找人生的支點(diǎn)，如何實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值……這次博來拓展之旅，又一次新的體驗(yàn)，在體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn)中我受益良多。總結(jié)如下：
一、加深了對“拓展培訓(xùn)”的理解
以活動(dòng)為舞臺(tái)，以項(xiàng)目為道具，以學(xué)員實(shí)操為推動(dòng)，以培訓(xùn)師為導(dǎo)演，以學(xué)員體驗(yàn)后的感悟?yàn)榫A?！边@是教練在本次培訓(xùn)的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深刻的印象。作為一名正在學(xué)習(xí)人力資源管理專業(yè)的學(xué)生，對于其基本職能活動(dòng)之一的培訓(xùn)的認(rèn)識(shí)也僅僅停留在書本中所介紹的相關(guān)內(nèi)容。而對于體驗(yàn)式培訓(xùn)即拓展培訓(xùn)，更是剛剛接觸，知之甚少。通過這次親身參與體驗(yàn)，我加深了對“拓展培訓(xùn)”的理解。
理論上講，所謂“體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn)”就是充分利用各種室外的自然環(huán)境或者是創(chuàng)造的假設(shè)情境，從情感上、體能上、智慧和社交上對學(xué)員提出挑戰(zhàn)，在參與者解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的活動(dòng)過程中，實(shí)現(xiàn)“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)宗旨。通過這次培訓(xùn)，我更加深刻地體會(huì)到，每一個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)都不是隨機(jī)的、盲目的，都有一定的針對性和目的性。我們的很多項(xiàng)目都是在游戲中完成的，但是游戲的最終目的不是為了娛樂，游戲本身就是培訓(xùn)。以游戲的形式讓學(xué)員受訓(xùn)正是拓展培訓(xùn)的亮點(diǎn)之一，某種意義上來講，更有助于培訓(xùn)效果的發(fā)揮。
通過這次受訓(xùn)，我對培訓(xùn)的主體和客體也有了更清晰的認(rèn)識(shí)。一般來講，受訓(xùn)人員在整個(gè)培訓(xùn)過程中是被動(dòng)的，一切行動(dòng)聽指揮，整個(gè)過程是在培訓(xùn)師的安排下逐步進(jìn)行的。在這種情況下，容易產(chǎn)生一種誤解，認(rèn)為整個(gè)培訓(xùn)中，培訓(xùn)師起著主導(dǎo)作用。而事實(shí)上，培訓(xùn)師在培訓(xùn)過程中只是起著指導(dǎo)和引導(dǎo)的作用，培訓(xùn)的主角是我們這些參與受訓(xùn)的人員，我們的體驗(yàn)和感受是最重要的，培訓(xùn)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)也是為了讓學(xué)員們有所感、有所悟，在思想上有所改變進(jìn)而在行動(dòng)上有所改觀。所以，作為受訓(xùn)者更應(yīng)該積極配合，全情投入，持著開放和負(fù)責(zé)任的心態(tài)，積極分享每次體驗(yàn)的感受。
二、對“培訓(xùn)師”角色有了更全面的認(rèn)識(shí)
從學(xué)員的角度理解每個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目，這樣才能在分享與點(diǎn)評中有的放矢，找到關(guān)鍵的問題。
另外，作為培訓(xùn)師，需要具備很高的綜合素質(zhì)，語言表達(dá)要堅(jiān)定有力、語速適中、聲音洪亮，又不失風(fēng)趣幽默;肢體語言要豐富靈活;面部表情要親切、平和，讓學(xué)員感受到放松與鼓勵(lì)。還有最重要的兩點(diǎn)，一是培訓(xùn)師自身要有充分的自信心，這樣才能很好的掌控整個(gè)培訓(xùn)過程，也更容易讓學(xué)員們產(chǎn)生信賴感;二是培訓(xùn)師一定要有廣博的知識(shí)面，大量的案例和管理理論要能夠舉一反三、靈活運(yùn)用，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)信手拈來。以上的這些都是從本次我們的培訓(xùn)師的表現(xiàn)中所感受和體會(huì)到的，我想如果今后自己要成為一名合格的培訓(xùn)師，還差的很遠(yuǎn)，還需要在很多方面學(xué)習(xí)和提高。
三、體驗(yàn)感悟
兩天的培訓(xùn)不包括團(tuán)隊(duì)建設(shè)在內(nèi)，我們一共參與了8個(gè)項(xiàng)目——領(lǐng)導(dǎo)與部屬的溝通訓(xùn)練、背摔、過電網(wǎng)、七巧板、空中單杠、撲克牌、齊眉棒以及斷壁求生，這其中有順利完成任務(wù)的，也有沒完成的。但我想，不論任務(wù)完成的結(jié)果如何，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)計(jì)的目的是達(dá)到了的。思想與思想的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花讓我們每個(gè)人都成為了受益者。每次體驗(yàn)過后，自己的切身體會(huì)，隊(duì)友們的感悟，教練的點(diǎn)評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓(xùn)最大的也是最寶貴的收獲。
“溝通訓(xùn)練”使我明白，在解決問題的過程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關(guān)注溝通是否“有效”，明確有著不同經(jīng)歷、不同背景的人對同一事物的認(rèn)識(shí)是否一致，在溝通的過程中是否有充分的“信息反饋”。
“背摔”讓我對“信任”、“責(zé)任”、“承諾”、“規(guī)則”這些詞語有了更真切的理解。教練說，信任是一種智慧。的確，體會(huì)信任，在信任他人的同時(shí)也贏得他人對自己的信任，當(dāng)可以信任的時(shí)候選擇了拒絕，也許會(huì)不經(jīng)意間與很多機(jī)會(huì)擦肩而過。當(dāng)然，信任也是建立在一定的基礎(chǔ)之上的，信任的建立也需要一個(gè)過程。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們也應(yīng)當(dāng)心懷感恩。而當(dāng)我們被信任時(shí)，也意味著一種責(zé)任，不要請?jiān)S諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔(dān)起自己應(yīng)負(fù)的那份責(zé)任。整個(gè)“背摔”項(xiàng)目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范，從組織的角度考慮，組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學(xué)、完善的制度。
“過電網(wǎng)”這個(gè)項(xiàng)目培養(yǎng)了我們?nèi)w成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要每位團(tuán)隊(duì)成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細(xì)節(jié)決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協(xié)調(diào)、控制的重要作用。
“撲克牌”的游戲，讓我切身體會(huì)了做領(lǐng)導(dǎo)者的不易，也強(qiáng)化了自己的決策意識(shí)。原來很多時(shí)候真的是如管理大師西蒙所言，“管理就是決策”。此外，我還懂得了管理中不同層次員工有著不同的分工角色，應(yīng)當(dāng)盡其所能，各司其職。
“求生”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動(dòng)的一個(gè)項(xiàng)目。如果沒有我們的團(tuán)結(jié)一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒有周密的計(jì)劃、組織和協(xié)調(diào)，是不可能成功完成這個(gè)任務(wù)的。當(dāng)我們?nèi)σ愿皩⒆詈笠粋€(gè)隊(duì)友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動(dòng)與感動(dòng)。那一刻，我有想哭的沖動(dòng)，我看到了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務(wù)后我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)所受到的鼓舞。這可謂是培訓(xùn)中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓(xùn)的最后一個(gè)項(xiàng)目，我想這一定能夠讓我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)，讓我們擁有更強(qiáng)的凝聚力。
在兩天的培訓(xùn)過程中，“斷橋”和“空中單杠”是唯一的兩個(gè)個(gè)人項(xiàng)目。至今仍然記得每次隊(duì)友們真誠的鼓勵(lì)和自己在某個(gè)瞬間閃過的內(nèi)心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們越是要更加的果決與堅(jiān)強(qiáng)，不能因?yàn)榄h(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對自我的超越也是對自己的鼓舞，面對困難，面對壓力，我沒有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。分享體驗(yàn)時(shí)，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發(fā)很大。我在心里問自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對任何情況都對自己信心百倍，對于這個(gè)問題的回答我沒有十足的自信，我猶豫了。在同齡人中，我自認(rèn)為自己還算得上是一個(gè)有自信、有實(shí)力、肯吃苦、求上進(jìn)的年輕人，但是也難免會(huì)有灰心、沮喪的時(shí)候，從前每每這樣的時(shí)候，也許自己的表現(xiàn)總是被動(dòng)的，但是通過這次的培訓(xùn)，我感覺自己內(nèi)心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行!
人生充滿了無數(shù)的第一次，每個(gè)“第一次”都是一個(gè)新的開始，每一次的體驗(yàn)都是一筆寶貴的財(cái)富，都值得我們認(rèn)真體味，用心珍藏。在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)與成長，踏實(shí)做人，認(rèn)真做事，一步一個(gè)腳印。超越，讓每一天的自己都是一個(gè)嶄新的自己。感謝博來，給了我這樣一個(gè)體驗(yàn)培訓(xùn)的機(jī)會(huì);感謝教練與我的隊(duì)友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。我還年輕，還需要不斷地學(xué)習(xí)與成長;未來充滿變數(shù)，但相信有了這兩天的培訓(xùn)經(jīng)歷，未來的路，我會(huì)更加用心地走下去，走得更穩(wěn)、更堅(jiān)實(shí)。
這次體驗(yàn)式培訓(xùn)，給了我全新的感受。以前，接受的是理論再到實(shí)踐的灌輸式教育，而這次在國際會(huì)議中心的體驗(yàn)式培訓(xùn)，感受到的是從內(nèi)心激發(fā)的種.種思緒。這種體驗(yàn)，讓人從心里，從骨頭里，徹底地做了一次洗禮。對于團(tuán)隊(duì)而言，不外乎幾點(diǎn)： 如果有一個(gè)團(tuán)隊(duì)，必定有共同的目標(biāo)，以及完成任務(wù)的個(gè)體組合。共同的目標(biāo)，也就是團(tuán)隊(duì)要完成的任務(wù)。當(dāng)我們拿到這個(gè)目標(biāo)，必須去分析：我們的目標(biāo)明確么?不能只是一個(gè)口號(hào)，規(guī)則會(huì)不斷修改，我們要在開始之前讀懂這些規(guī)則。我們要用什么方法去完成目標(biāo)?這個(gè)方法應(yīng)是從多個(gè)方法中評估得來的，這點(diǎn)也很重要。俗話就，三個(gè)臭皮匠頂一個(gè)諸葛亮，群策群力能想到很多絕妙的點(diǎn)子。有了方法，我們就要去實(shí)踐，任何方法是否可行，只能用行動(dòng)來說明。不要說這不行，那不行，只有在做過后才可下定論。我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人都是不可或缺的一份子，每個(gè)人前進(jìn)一步，團(tuán)隊(duì)就會(huì)前進(jìn)很遠(yuǎn)。我們每個(gè)人的才華，放在個(gè)人，只是微不足道的，而在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，每個(gè)人的成績放大起來，就可以愚公移山、精衛(wèi)填海! 而對于我自已，我要說的是， 如果沒有做過，請不要說你不行。我們每個(gè)人的潛能是無限的，只在乎有沒有勇氣去完成。
兩天的體驗(yàn)式培訓(xùn)結(jié)束了，留給我思索的東西還有很多很多：創(chuàng)新、變通、信任、責(zé)任、直面挑戰(zhàn)、不輕言放棄，只有走出去，才能看到無限天地寬，無論是今后的工作還是生活，突破自己狹隘的圈子，多接觸新事物，多交流，積極融入更廣闊的空間，才能有創(chuàng)新，有突破，勇敢的面對挑戰(zhàn)，才能激發(fā)自身的潛質(zhì)。我想，我會(huì)永遠(yuǎn)記住這次體驗(yàn)式培訓(xùn)，也會(huì)以此作為起點(diǎn)，完成自已未竟的目標(biāo)!
義工體驗(yàn)心得篇十二
踏上志愿者的崗位雖已有幾天了，在這幾天之中，我體會(huì)到了幫助他人帶來的快樂和滿足。不想用什么華麗或空洞的詞藻來夸張或裝飾自己的感情，只是踏踏實(shí)實(shí)的寫下自己發(fā)自內(nèi)心的感受。一直都說，黨員同志要起著先鋒模范的作用，所以對待任何事情，我們都應(yīng)當(dāng)用更高的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。平日里我是個(gè)連地圖都看的一知半解的路盲，這次當(dāng)志愿者，記下各個(gè)出口通道，幫助游客查找最近的交通路線等，對我的方向感是個(gè)挑戰(zhàn)。因?yàn)樽约旱囊粋€(gè)失誤，可能會(huì)誤導(dǎo)很多游客，他們可能會(huì)走彎路花費(fèi)更多的時(shí)間。所以我絲毫不敢怠慢，一遍遍的重復(fù)確認(rèn)和默記周邊的設(shè)施場館以及文化中心內(nèi)部的通道出口。每次看到游客們露出感謝的笑容和贊許的眼神，就會(huì)油然而生一股自豪感，那時(shí)候，嗓子就算干的冒煙，腿站的酸麻，也都拋諸腦后。我想，這也是自己用實(shí)際行動(dòng)為人民為群眾服務(wù)的一種方式吧。并且，只要用心和真誠，每個(gè)人都能獲得幫助他人實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的快樂和成就感。雖然我們是“小白菜”，可是在宏大的世博會(huì)里，我們依然散發(fā)著微小卻不可缺失的光和熱。
之前兩天氣溫都居高不下，后來忽然陡變降溫，但無論是汗如雨下還是感冒咳嗽，我沒有見到任何一個(gè)同伴流露出哪怕一絲不耐煩或抱怨的神情，只要有游客趨身前來，大家總是露出一個(gè)大大的微笑，熱情的說“您好”，耐心細(xì)致的幫助解決問題。在這里要自夸一下我們上外的志愿者，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，遇到外國游客時(shí)，我們流利的口語和準(zhǔn)確的表達(dá)能給他們留下很好的印象，收到很多大拇指。每當(dāng)這時(shí)，我總會(huì)為自己是一名sisuer而自豪，因?yàn)槲覀儾坏珵槟感幑?，更為上海國際大都市的形象爭了光哦!每次低頭，看見證件上鮮艷的黨徽，就會(huì)告訴自己，我是一名黨員，我的行動(dòng)和我的形象，將會(huì)帶給游客們最直觀的關(guān)于青年黨員和世博的感受。念及于此，渾身立刻又充滿了干勁。
俗話說，行動(dòng)勝于語言。我相信，在接下來的服務(wù)中，我們志愿者，尤其是黨員志愿者，會(huì)一如既往的勤奮、努力，因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)優(yōu)秀的團(tuán)體，是有責(zé)任感與使命感的共產(chǎn)黨員。我們會(huì)以最飽滿的熱情和最大的誠意，實(shí)現(xiàn)一名黨員的諾言，為世博，為上海，為祖國貢獻(xiàn)屬于自己的力量!
義工體驗(yàn)心得篇十三
暑假的一個(gè)星期六，我和媽媽一起去鐘管鎮(zhèn)當(dāng)義工，維持交通秩序、撿垃圾。這是我第一次當(dāng)小義工，感到特別新鮮。
來到鐘管鎮(zhèn)的街上，我們先去主要交通路口維持交通安全秩序，就是讓騎電動(dòng)車沒戴安全頭盔的人們?nèi)ベI好頭盔，提醒他們以后騎電動(dòng)車出行要戴好頭盔。還有就是勸告闖紅燈的人以后不要再闖紅燈了，因?yàn)槟菢雍芪ｋU(xiǎn)。我也跟媽媽她們一樣拿著小紅旗，站在太陽底下，目不轉(zhuǎn)睛地盯著來來往往的人流。忽然，我看到一位奶奶沒戴安全頭盔就騎著電動(dòng)車從對面過來了，我趕緊走近她身邊對她說：“奶奶，請您以后騎電動(dòng)車出行時(shí)，佩戴好安全頭盔，這樣才能保證您的安全?！蹦俏荒棠炭粗?，笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。我這才松了一口氣，回到媽媽身邊。
今天是我第一次跟著媽媽當(dāng)小義工，看著我們走過的街道變得更整潔、干凈了，我覺得今天辛勤的'付出很值得，也很有意義。以后我也會(huì)繼續(xù)當(dāng)小義工，為大家多做一些有意義的事。
義工體驗(yàn)心得篇十四
現(xiàn)在，生活越來越好，汽車也越來越多了。我們的生活時(shí)時(shí)處處離不開交通，遵守交通規(guī)則就是對我們自身安全的最大保障。
他們不是不懂交通規(guī)則，但為什么就是做不到呢?媽媽告訴我說，他們都存在著一種僥幸心理，覺得不會(huì)那么巧，這次就出事。所以，你過我也過，你闖我也闖。我想告訴大家，這種心理萬萬要不得，交通事故隨時(shí)都會(huì)發(fā)生，往往就在一瞬間，你永遠(yuǎn)不知道下一秒會(huì)發(fā)生什么，千萬不要拿自己的生命安全去賭。那么多鮮血和生命告誡我們：時(shí)時(shí)敲響交通安全的警鐘，遵守交通規(guī)則，增強(qiáng)安全意識(shí)，從我開始，從自身做起。