心得體會(huì)是對(duì)過(guò)去經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，也是對(duì)未來(lái)發(fā)展的規(guī)劃和展望。通過(guò)觀察和分析，我們可以從不同角度思考和總結(jié)自己的經(jīng)歷和感悟。請(qǐng)大家參考以下心得體會(huì)，對(duì)自己的學(xué)習(xí)和工作生活進(jìn)行總結(jié)和思考。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇一
為了使小朋友在這炎熱的夏天更加關(guān)注食品的安全，于是今天開(kāi)展了——飲食安全。在這快節(jié)奏的社會(huì)里，少不了昧著良心做生意的.商人，他們通過(guò)各種手段保持食品的新鮮度、提高食品的口感度、……一道道美食在經(jīng)過(guò)包裝后，保留下來(lái)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)高嗎？當(dāng)然是不會(huì)，殘留下來(lái)的極有可能會(huì)是致癌物、化學(xué)物等等。此次活動(dòng)使我們更加了解有關(guān)飲食的安全，也讓小朋友們知道那些垃圾食品的危害性。
這次的活動(dòng)我和小朋友們懂得了更多的飲食安全，知道了光鮮艷麗“美食”下的真面貌。希望小朋友與大家更加注重飲食安全，抵擋住不良“美食”的誘惑”。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇二
社會(huì)實(shí)踐是每一個(gè)大學(xué)生需要擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的.知識(shí)，為我們以后走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。今年寒假，我參加了大學(xué)生返鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在鎮(zhèn)政府辦公室信息科進(jìn)行日常工作。這是我第一次正式與社會(huì)接軌踏上全職實(shí)習(xí)工作崗位，開(kāi)始了與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成各項(xiàng)工作任務(wù)。在前輩們的幫助下實(shí)踐一段時(shí)間后，自己改掉了粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁的壞習(xí)慣。這使我明白了做任何事都一樣，需要有恒心、細(xì)心和毅力，那才會(huì)到達(dá)成功的彼岸。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇三
冰冷的冬天里，很多人都會(huì)窩在家里，可是作為一名在校的大學(xué)生，我這個(gè)寒假并沒(méi)有宅在家里，而是出來(lái)商場(chǎng)做社會(huì)的一個(gè)實(shí)踐工作，從事導(dǎo)購(gòu)員的工作，通過(guò)這次的兼職，我也是感受到想在社會(huì)立足，做好一份工作是不那么容易的，而且自己要提升，進(jìn)步的地方還是有蠻多的，我也是對(duì)于我的這次實(shí)踐是有一些感悟和體會(huì)。
對(duì)產(chǎn)品要足夠的熟悉，那么在和客戶(hù)打交道的時(shí)候才能更好的去推薦，去讓客戶(hù)感受到你是專(zhuān)業(yè)的，那么成交的幾率也是大了很多，在做導(dǎo)購(gòu)員的前幾天里，我雖然能很好的接待客戶(hù)，幫他們挑選，但是我對(duì)于衣服卻不是很熟悉，可以說(shuō)工作開(kāi)展的不是很順利，但我不服輸，不就是導(dǎo)購(gòu)嗎，我不可能做不好的，抱著這種心態(tài)，我也是積極的學(xué)習(xí)服裝的知識(shí)，對(duì)于我們商場(chǎng)的一些熱銷(xiāo)款，相關(guān)的類(lèi)型，擺放的位置，價(jià)格等都是學(xué)習(xí)，了解，通過(guò)自己的努力，后面的工作，我對(duì)于服裝熟悉了，很多客戶(hù)問(wèn)題，我也是能熟練的回答，然后盡可能的達(dá)成成交。
對(duì)于和客戶(hù)的溝通，要多了解客戶(hù)的需求，而不是自己覺(jué)得什么好，就推薦給客戶(hù)，其實(shí)這樣是很難最后達(dá)成成交的，只有明確知道客戶(hù)想要什么的產(chǎn)品，需求是怎么樣的，也是能更好的提升工作的效率，更快達(dá)成交易，在實(shí)踐之中，同事也是教我，不要一開(kāi)始就推薦客戶(hù)這的那的，而是要多和客戶(hù)閑聊，了解他的一個(gè)需求，對(duì)服裝是有哪些要求，又是多少的預(yù)算之類(lèi)，只有清楚了客戶(hù)想要什么，那么我們?cè)谕扑]的時(shí)候也是能更加的精準(zhǔn)，讓客戶(hù)找到合適的衣服，就更容易達(dá)成交易了。這也是讓我明白，和人的溝通同樣如此，不能自己一直說(shuō)，而是要多傾聽(tīng)，只有傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，了解他人的想法，那么自己才能更好的去好事情給做好，做好溝通和交流。
將近一個(gè)月的時(shí)間，我忙碌著而且非常的充實(shí)，自己也是學(xué)到挺多的東西，對(duì)于服裝，對(duì)于這個(gè)行業(yè)，對(duì)于如何和他人去打交道，溝通，以及對(duì)于銷(xiāo)售的一些技巧，我都是掌握了很多，不過(guò)我也是知道自己還有挺多方面的能力是需要去提升，和真正優(yōu)秀的.職業(yè)人士相比差距還是蠻大的?；氐綄W(xué)校之后，我要繼續(xù)的努力，來(lái)把學(xué)習(xí)做好，來(lái)讓自己的能力得到提升。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇四
在酷寒中，我迎來(lái)了作為大學(xué)生的第一次社會(huì)實(shí)踐。雖天氣寒冷，毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路，親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐，讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐，把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地?；叵脒@次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高。在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi)，我們穿街走戶(hù)接觸各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無(wú)法感受到的。這次親身體驗(yàn)讓我有了更深刻的'感觸，這不僅是一次實(shí)踐，是一次人生經(jīng)歷，還是一生寶貴的財(cái)富。今后我要繼續(xù)參加的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)奉獻(xiàn)社會(huì)。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇五
時(shí)間飛逝，在大學(xué)的第一個(gè)假期很快就結(jié)束了，可是我還是沉醉在自己寒假社會(huì)實(shí)踐的收獲中。
作為一名大學(xué)生，有著重大的歷史責(zé)任和使命，而要承擔(dān)起這一切，跟上時(shí)代的步伐，必須讓我們的每一天都無(wú)怨無(wú)悔。我不想虛度我的人生。因此在大學(xué)的第一個(gè)假期，我有了一個(gè)充實(shí)的、難忘的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷。我度過(guò)了一段被人稱(chēng)為“銷(xiāo)售員”“送貨師傅”的難忘的，陽(yáng)光的日子。我在商南縣城的一個(gè)批發(fā)部里找到了一個(gè)不錯(cuò)的兼職，賣(mài)東西兼送貨，不僅學(xué)會(huì)了更多的技能，還在社交上有了新的突破。在不斷的發(fā)展中，我有了更多的進(jìn)步，現(xiàn)在的我已經(jīng)很好的適應(yīng)了學(xué)校生活，可是社會(huì)生活還是不行，我需要繼續(xù)不斷的努力。在實(shí)踐中使自己不斷地提高。大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐是促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)和成才的重要舉措，是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實(shí)踐能力和社會(huì)交往能力的重要途徑。因此我覺(jué)得在假期得到這樣的鍛煉對(duì)自己盡快的適應(yīng)社會(huì)生活有很大的作用，這樣的經(jīng)歷也會(huì)成為自己的一筆寶貴財(cái)富。
這次假期我為什么選擇在批發(fā)部工作做為自己實(shí)踐的內(nèi)容，原因有兩點(diǎn)，首先，我有個(gè)鄰居是一家較大批發(fā)公司的負(fù)責(zé)人，這樣就給我提供了一個(gè)很好的平臺(tái)，還有一個(gè)原因就是因?yàn)樽约阂粋€(gè)小小的夢(mèng)想。記得小時(shí)候就有一個(gè)夢(mèng)想，希望長(zhǎng)大后能成為一名企業(yè)老總，不是我們農(nóng)村孩子貪錢(qián)，確實(shí)是窮怕了。可是后來(lái)經(jīng)歷了人生的種種，我成為了一名藥物制劑專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生?？蓛簳r(shí)的那個(gè)夢(mèng)想?yún)s一直都沒(méi)有消逝。富豪那高大的形象和偉岸的身軀，“好大一棵樹(shù)”的優(yōu)美旋律卻依然在我腦海中縈繞，在身邊回響。于是就有了這樣一個(gè)“一石三鳥(niǎo)”的經(jīng)歷?？梢詫?shí)現(xiàn)我的兒時(shí)夢(mèng)想;能多一種不同的人生經(jīng)歷;可以靠自己的雙手為學(xué)業(yè)出一把力。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)不僅僅讓我學(xué)會(huì)了這幾種東西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和學(xué)到了許多課堂以外學(xué)不到的東西。
這次實(shí)踐我學(xué)到的不僅是生活的艱辛和為人處事的態(tài)度，還有辦事能力的提高以及心理素質(zhì)的加強(qiáng)。而這些，必將成為我人生經(jīng)歷中的一筆寶貴財(cái)富。我也希望在今后的學(xué)習(xí)和工作中，把學(xué)到的這些真正的做到學(xué)以致用?，F(xiàn)在我把這些感悟記錄下來(lái)，勉勵(lì)自己，也跟大家共同享。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇六
我也是通過(guò)這次寒假，知道社會(huì)上的工作真的不簡(jiǎn)單做，以前覺(jué)得在學(xué)校很沒(méi)有意思，想早點(diǎn)出來(lái)工作，但是而今我卻是知道，社會(huì)的工作并不是那么簡(jiǎn)潔做好的，也是需要付出許多，才有收獲，而學(xué)習(xí)卻顯得更加的輕松，我也是要珍惜自己在大學(xué)學(xué)習(xí)的一個(gè)時(shí)機(jī)，通過(guò)這次的社會(huì)實(shí)踐，我也是感受很深，有些心得體會(huì)。
這次實(shí)踐，我是到超市做理貨員，剛好家里四周的超市招工，我也是想試試，我知道理貨員是需要力氣的，不過(guò)我的力氣也是不小，我也是想嘗試一下，究竟在學(xué)校其實(shí)沒(méi)有什么使用的時(shí)機(jī)，而且我也是常常的熬煉，我想我還是可以做好這份工作的，在做的時(shí)候，我也是可以感受到一天的工作量其實(shí)還是蠻大的，雖然領(lǐng)導(dǎo)看我是個(gè)學(xué)生，沒(méi)有安排大多的給我，但是做完之后也是知道真的還是有挺多方面我和那些真正工作的人相比差距還是蠻大的，對(duì)于工作的嫻熟度，如何去更好的打交道，我也是還有挺多的`方面需要學(xué)習(xí)的。
而這次工作，也是讓我嘗試到在社會(huì)底層的根本工作真的很辛苦，假如不學(xué)習(xí)，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的技能，那么就要做這些賣(mài)力氣的工作，那么是很辛苦的，一個(gè)寒假下來(lái)，我也是特殊的累，感覺(jué)自己的身體都不是自己的，雖然自己也是成長(zhǎng)了，但是也是清晰知道，社會(huì)里面工作的艱辛，自己更要珍惜在學(xué)校的時(shí)機(jī)，以前我還覺(jué)得考上了大學(xué)就可以放松下了，究竟之前高中很辛苦，但是這次實(shí)踐之后，我真的不敢放松了，我更是要好好的珍惜時(shí)機(jī)，去多學(xué)一些東西，而不是鋪張掉珍貴的大學(xué)時(shí)間了。
我也是體會(huì)到，在社會(huì)的工作，只要你有一技之長(zhǎng)，其實(shí)更簡(jiǎn)單生活下去，和其他同事的交談中也是知道，許多的工作對(duì)于技能，對(duì)于學(xué)歷都是有一些要求的，而假如你沒(méi)有，那么也是這些工作連面試的時(shí)機(jī)都是沒(méi)有的，那么怎么進(jìn)去，所以我必需要回到學(xué)校仔細(xì)的多學(xué)一些，考取相關(guān)的專(zhuān)業(yè)證書(shū)，讓自己預(yù)備的更加充分，那樣當(dāng)我真的畢業(yè)進(jìn)入社會(huì)的時(shí)候，我也是更加的有盼望拿到我想要的工作時(shí)機(jī)，能找到更好的崗位來(lái)做。大學(xué)是不能松懈的，只有自己連續(xù)的去努力，那么才能學(xué)得更好，更加的優(yōu)秀。讓自己有更大的收獲，獲得更多的成長(zhǎng)。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇七
在寒假期間，我報(bào)名參加了“xxxx”大學(xué)生“返家鄉(xiāng)”寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，很榮幸能成為西城社區(qū)的一員。我的工作是協(xié)助社區(qū)工作人員對(duì)返平人員進(jìn)行篩查，并反饋給各個(gè)社區(qū)，配合平定縣人民醫(yī)院聯(lián)系居家隔離人員是否方便醫(yī)護(hù)人員上門(mén)為其做核酸。疫情無(wú)情人有情，疫情無(wú)情我先行。作為新時(shí)代的青年，不僅要努力學(xué)習(xí)，還要積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我要用自己微薄的.力量為抗擊疫情注入動(dòng)力，在家鄉(xiāng)參加基層疫情防控工作，為疫情防控盡自己的一份力。通過(guò)這次志愿工作，自己服務(wù)社會(huì)的意識(shí)得到了進(jìn)一步的提升，在這里我也體會(huì)到了為群眾、為社會(huì)做貢獻(xiàn)的樂(lè)趣，同時(shí)弘揚(yáng)了當(dāng)代青年大學(xué)生的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，彰顯了我們青年人的時(shí)代風(fēng)貌。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇八
冰冷的冬天里，許多人都會(huì)窩在家里，可是作為一名在校的大學(xué)生，我這個(gè)寒假并沒(méi)有宅在家里，而是出來(lái)商場(chǎng)做社會(huì)的一個(gè)實(shí)踐工作，從事導(dǎo)購(gòu)員的工作，通過(guò)這次的兼職，我也是感受到想在社會(huì)立足，做好一份工作是不那么簡(jiǎn)單的，而且自己要提升，進(jìn)步的地方還是有蠻多的，我也是對(duì)于我的這次實(shí)踐是有一些感悟和體會(huì)。
對(duì)產(chǎn)品要足夠的熟識(shí)，那么在和客戶(hù)打交道的時(shí)候才能更好的去推舉，去讓客戶(hù)感受到你是專(zhuān)業(yè)的，那么成交的幾率也是大了許多，在做導(dǎo)購(gòu)員的前幾天里，我雖然能很好的接待客戶(hù)，幫他們選擇，但是我對(duì)于衣服卻不是很熟識(shí)，可以說(shuō)工作開(kāi)展的不是很順當(dāng)，但我不服輸，不就是導(dǎo)購(gòu)嗎，我不行能做不好的，抱著這種心態(tài)，我也是積極的學(xué)習(xí)服裝的學(xué)問(wèn)，對(duì)于我們商場(chǎng)的一些熱銷(xiāo)款，相關(guān)的類(lèi)型，擺放的位置，價(jià)格等都是學(xué)習(xí)，了解，通過(guò)自己的努力，后面的工作，我對(duì)于服裝熟識(shí)了，許多客戶(hù)問(wèn)題，我也是能嫻熟的答復(fù)，然后盡可能的達(dá)成成交。
對(duì)于和客戶(hù)的溝通，要多了解客戶(hù)的需求，而不是自己覺(jué)得什么好，就推舉給客戶(hù)，其實(shí)這樣是很難最終達(dá)成成交的，只有明確知道客戶(hù)想要什么的產(chǎn)品，需求是怎么樣的，也是能更好的提升工作的效率，更快達(dá)成交易，在實(shí)踐之中，同事也是教我，不要一開(kāi)頭就推舉客戶(hù)這的那的，而是要多和客戶(hù)閑聊，了解他的一個(gè)需求，對(duì)服裝是有哪些要求，又是多少的預(yù)算之類(lèi)，只有清晰了客戶(hù)想要什么，那么我們?cè)谕婆e的時(shí)候也是能更加的.精準(zhǔn)，讓客戶(hù)找到適宜的衣服，就更簡(jiǎn)單達(dá)成交易了。這也是讓我明白，和人的溝通同樣如此，不能自己始終說(shuō)，而是要多傾聽(tīng)，只有傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，了解他人的想法，那么自己才能更好的去好事情給做好，做好溝通和溝通。
將近一個(gè)月的時(shí)間，我勞碌著而且特別的充實(shí)，自己也是學(xué)到挺多的東西，對(duì)于服裝，對(duì)于這個(gè)行業(yè)，對(duì)于如何和他人去打交道，溝通，以及對(duì)于銷(xiāo)售的一些技巧，我都是把握了許多，不過(guò)我也是知道自己還有挺多方面的力量是需要去提升，和真正優(yōu)秀的職業(yè)人士相比差距還是蠻大的。回到學(xué)校之后，我要連續(xù)的努力，來(lái)把學(xué)習(xí)做好，來(lái)讓自己的力量得到提升。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇九
寒假工是現(xiàn)代大學(xué)生常用的一種方式，幫助他們獲得更加廣泛的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，拓展他們的職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)和前景。對(duì)于那些有志于將來(lái)從事工作的大學(xué)生而言，寒假工可以幫助他們獲得寶貴的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)提高他們的實(shí)踐能力和自我發(fā)展能力。
第二段：具體介紹經(jīng)歷。
本人今年寒假期間選擇到一家汽車(chē)中介服務(wù)公司參加顧問(wèn)實(shí)習(xí)。通過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)，我了解了公司的運(yùn)營(yíng)方式，汽車(chē)市場(chǎng)的情況以及汽車(chē)銷(xiāo)售的流程。我的任務(wù)是負(fù)責(zé)為公司服務(wù)的客戶(hù)提供專(zhuān)業(yè)的汽車(chē)推銷(xiāo)服務(wù)。這個(gè)經(jīng)歷讓我更加了解了汽車(chē)銷(xiāo)售業(yè)，并且讓我更加理解了自己的職業(yè)發(fā)展方向。
第三段：收獲。
我從這個(gè)經(jīng)歷中學(xué)到了很多東西。首先，我發(fā)現(xiàn)自己有很多不足之處，例如溝通和銷(xiāo)售方面的不足。這個(gè)經(jīng)歷讓我有機(jī)會(huì)提高自己的能力，包括與人溝通，理解客戶(hù)需求，調(diào)節(jié)銷(xiāo)售策略等。其次，我意識(shí)到在工作中需要為自己設(shè)定一個(gè)計(jì)劃，一定程度上說(shuō)，將計(jì)劃列出可以幫助事業(yè)更加精準(zhǔn)。此外，我還了解到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，結(jié)識(shí)了來(lái)自各個(gè)地方的優(yōu)秀年輕人，獲得了一個(gè)全新的工作導(dǎo)向。
第四段：反思。
正如任何一次經(jīng)歷，我也有自己的缺點(diǎn)。比如說(shuō)，我在寒假工作期間有些緊張和擔(dān)心，有時(shí)可能無(wú)法全面理解客戶(hù)需要，還有有了的經(jīng)驗(yàn)不一定會(huì)應(yīng)用于工作實(shí)際。這些問(wèn)題讓我意識(shí)到，我還需要提高自己的工作能力和跨界經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，我會(huì)繼續(xù)努力完善自己的不足之處，所以有需要自我提高的地方，才能夠更好地融入到新的工作環(huán)境中。
第五段：總結(jié)。
總之，在這次寒假工作中，我收獲了許多，學(xué)會(huì)了很多技能和知識(shí)，并得到了許多來(lái)自客戶(hù)和同事的正面反饋。此外，我也找到了自己的不足之處，并著手面向未來(lái)進(jìn)一步自我改進(jìn)，這樣才能更好地為未來(lái)的職業(yè)道路打好基礎(chǔ)。我深深認(rèn)識(shí)到：寒假不僅是可以學(xué)習(xí)的時(shí)間，也是拓寬視野的好機(jī)會(huì)。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十
初三寒假已經(jīng)結(jié)束了，我在這一個(gè)月的時(shí)間里，不僅充分利用了時(shí)間學(xué)習(xí)，還積極參加了各種運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)我得到了很多啟示和收獲，今天我想分享一下我的“初三寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)”。
第二段：跑步。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就是跑步了。在寒假期間，我每天早上都會(huì)起床去操場(chǎng)跑步，無(wú)論是刮風(fēng)下雨，還是寒冷冰凍，我都沒(méi)有放棄過(guò)。我發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持跑步，不僅鍛煉了我的身體，還培養(yǎng)了我的意志力和毅力。當(dāng)我感到疲憊的時(shí)候，我會(huì)給自己打氣，告訴自己不能放棄，只有堅(jiān)持下去才能達(dá)到目標(biāo)。
第三段：籃球。
除了跑步，我還參加了和朋友打籃球的活動(dòng)。打籃球可以鍛煉身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)能力和靈活性，提高心肺功能。在打籃球的過(guò)程中，我還學(xué)到了合作和競(jìng)爭(zhēng)的精神。在隊(duì)友的配合下，我可以更加出色地表現(xiàn)自己；在面對(duì)對(duì)手的挑戰(zhàn)時(shí)，我學(xué)會(huì)了不屈不撓的精神，不斷追求進(jìn)步。
第四段：游泳。
通過(guò)參加游泳活動(dòng)，我不僅鍛煉了身體，還學(xué)會(huì)了克服恐懼的方法。游泳是一項(xiàng)很好的水上運(yùn)動(dòng)，可以提高心肺功能和肌肉耐力，同時(shí)也能消耗體內(nèi)多余脂肪，形成好的體型。然而，游泳對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)也有很多挑戰(zhàn)，比如害怕深水、害怕游泳池里的人，這需要我們爭(zhēng)取面對(duì)和克服。在游泳活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了平衡自己的心理，擺脫恐懼，追求自由和快樂(lè)。
第五段：總結(jié)。
在寒假期間，我的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)不光讓我完美地度過(guò)了這個(gè)寒假，還讓自己更加健康和自信。這次運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷使我認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的身體健康很重要，而愉悅的身心更能讓我們時(shí)刻保持充滿(mǎn)激情的狀態(tài)。我相信在未來(lái)的生活中，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉身體，這將是我的生命道路上不可或缺的一部分，成為維系我身體健康、心情愉悅的重要支撐。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十一
放假回到家中之后，我便聯(lián)系上了自己的同學(xué)，我的這名同學(xué)經(jīng)常在假期里去地方打工的，之前我還在一個(gè)餐館里碰到了她，所以找這種有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)準(zhǔn)沒(méi)有錯(cuò)。
在和餐廳的負(fù)責(zé)人表明了來(lái)意之后，我便和負(fù)責(zé)人談?wù)撈鹆艘恍┍容^重要的信息起來(lái)了，
最后我還是答應(yīng)了他們?cè)谶@里進(jìn)行為期一個(gè)月的，這里各方面的待遇還是比較令我滿(mǎn)意的，工作一個(gè)月的話(huà)還是能抵上我兩個(gè)月的生活費(fèi)的，所以我對(duì)于上班都有點(diǎn)迫不及待了。
給客人點(diǎn)菜、上菜都顯得有點(diǎn)混亂，所以這時(shí)候就得考驗(yàn)我們的耐心和專(zhuān)注度了，要是上錯(cuò)菜或者漏了客人的話(huà)，那么必然是會(huì)影響到自己的績(jī)效的，但也正是這樣一種忙碌的狀態(tài)，讓我學(xué)習(xí)的很快，我漸漸地適應(yīng)了這樣一種快節(jié)奏的工作方式，也掌握了一種和客人打交道的方式，這讓我不得不感嘆道要是我以前早點(diǎn)來(lái)工作就好了，那么我不僅能給家里少添一些壓力，還能讓自己的身心得到一個(gè)不錯(cuò)的磨練。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十二
隨著大學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)變得越來(lái)越激烈，寒假工逐漸成為校園里的一個(gè)流行話(huà)題。大學(xué)生們通過(guò)參加各類(lèi)寒假工作，不僅可以賺取額外的收入，還能夠提高自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和職業(yè)技能。在我過(guò)去的寒假中，我有幸參加了一項(xiàng)清理街道的義工工作，這給了我很多的積極影響和啟示。在接下來(lái)的文章中，我將會(huì)分享一下自己的一些心得和體會(huì)。
第一段：切記不要被“輕松工作”所蒙蔽
很多人對(duì)寒假工有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為做一些清閑輕松的工作很簡(jiǎn)單，沒(méi)有任何挑戰(zhàn)，可以輕松賺錢(qián)。但事實(shí)上，這些“輕松工作”背后隱藏著許多的辛苦和壓力。例如，我參加的清理街道義工工作，看起來(lái)似乎只是在街道上清理看起來(lái)很簡(jiǎn)單的垃圾，實(shí)際上每天在戶(hù)外工作幾乎沒(méi)有休息時(shí)間，身體和心理的應(yīng)對(duì)能力都被嚴(yán)重挑戰(zhàn)。
第二段：向領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)更重要
參加寒假工作是為了獲取社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和職業(yè)技能，而掌握這些技能的最快途徑是向領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)。在我參加該義工工作的時(shí)候，領(lǐng)隊(duì)不僅僅是監(jiān)管工作，還向我們分享他的成功經(jīng)驗(yàn)和管理技能。我還有幸認(rèn)識(shí)了一些優(yōu)秀的同事，他們給了我很多在工作中的建議和幫助。我認(rèn)為，促進(jìn)學(xué)習(xí)和獲得新技能是一個(gè)好的副產(chǎn)品。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作是開(kāi)拓視野的必要條件
參加工作最重要的目的是為了與他人合作并達(dá)成共同的目標(biāo)。這也是開(kāi)拓視野和拓寬人際關(guān)系的途徑。作為一個(gè)清理街道義工的一員，我和許多不同年齡層和背景的人一起工作，從中了解了他們的人生經(jīng)驗(yàn)和職業(yè)經(jīng)歷，并與他們建立了更緊密的聯(lián)系。這對(duì)我的成長(zhǎng)和教育非常有益，也豐富了我的視野和人際關(guān)系。
第四段：學(xué)會(huì)好好利用時(shí)間管理
參加工作不僅僅意味著你會(huì)變的更獨(dú)立，還意味著你要學(xué)會(huì)怎樣好好利用時(shí)間管理。我在這項(xiàng)義工工作中學(xué)到的其中一項(xiàng)技能是如何管理時(shí)間，以更高效的方式完成工作。在這項(xiàng)工作中，我必須得合理安排時(shí)間以確?？梢栽跁r(shí)間段內(nèi)完成所有的工作。我相信這項(xiàng)技能將對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響。
第五段：從工作中獲得更多自信
最后，參加工作可以讓你獲得更多的自信和獨(dú)立性。通過(guò)干一些自己不曾嘗試，或者是常規(guī)以外的活動(dòng)，可以大大提高自己的自信心。這對(duì)未來(lái)的職業(yè)生涯和生活經(jīng)驗(yàn)都將產(chǎn)生巨大的影響。我的清理街道義工工作不僅讓我獲得了新的經(jīng)驗(yàn)和技能，還給了我更多的自信和勇氣去面對(duì)自己未來(lái)的挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
通過(guò)參加寒假工作，我們能獲得很多優(yōu)質(zhì)的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。不僅僅是物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)上的回報(bào)，更是通過(guò)分享和互動(dòng)的方式，獲得更多人際關(guān)系和技能上的提升?；仡櫸疫@一次的清理街道義工工作，我收獲良多，我相信這項(xiàng)工作也會(huì)對(duì)我未來(lái)的職業(yè)和學(xué)習(xí)生涯產(chǎn)生積極的影響。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十三
作為一名大一新生，對(duì)繽紛多彩的大學(xué)生活充滿(mǎn)了好奇。在大學(xué)的第一個(gè)寒假里，我希望能與以往有所不同。在這個(gè)時(shí)候有了參加實(shí)踐活動(dòng)的想法。這是一種磨練，對(duì)于學(xué)生來(lái)講，實(shí)踐的時(shí)機(jī)真的是很難得。在中國(guó)的教育里，我們學(xué)的都是理論知識(shí)，真正用到的卻不多。理論加實(shí)踐才是最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。感謝學(xué)校給我們學(xué)生提供一個(gè)社會(huì)實(shí)踐的平臺(tái)。
先說(shuō)說(shuō)我在那里的工作情況吧：我們每天8點(diǎn)半上班一直到晚上9點(diǎn)半。我們沒(méi)天的工作就是在客人來(lái)之前把房間弄干凈，客人吃飯的時(shí)候，男生負(fù)責(zé)端菜而我們女生就負(fù)責(zé)上菜報(bào)菜名，幫客人倒酒、換餐盤(pán)之類(lèi)的雜活。在我看來(lái)最辛苦的，就是每次客人吃飯的時(shí)候你必須站在外面等候，一天下來(lái)腿跟腰都很痛，剛開(kāi)始的時(shí)候真的有點(diǎn)受不了。雖然說(shuō)顧客就是上帝，但有的時(shí)候難免會(huì)遇到些難纏的客人。要么是過(guò)于挑剔，要么就是素質(zhì)不是很高。記得有一次，老板娘說(shuō)那天下午的一桌客人看起來(lái)都挺鄉(xiāng)下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開(kāi)始一挺就覺(jué)得挺別扭的'，鄉(xiāng)下人又怎么了，怎可以這樣瞧不起人家呢？但是我到了那個(gè)房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉(zhuǎn)身的功夫，桌上所有的毛巾都不見(jiàn)了，都到他們的口袋里去了做為酒店也不好說(shuō)什么。
所以效勞生的工作看似簡(jiǎn)單，但操作起來(lái)還是挺麻煩的。
因?yàn)檫@個(gè)原因，剛開(kāi)始工作的時(shí)候感到有一點(diǎn)緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習(xí)慣了。后來(lái)證明，我還是很幸運(yùn)的，因?yàn)檫@給了我一個(gè)獨(dú)立鍛煉、獨(dú)立挑戰(zhàn)的時(shí)機(jī)。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十四
寒假，是我們休閑和充電的重要時(shí)機(jī)，那么關(guān)于大學(xué)生寒假。
心得體會(huì)。
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20xx年的秋天，我進(jìn)入了夢(mèng)想已久的大學(xué)，而xx年的夏天我迎來(lái)了第一次挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)——社會(huì)實(shí)踐。
那么，我的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)就從我的找工作拉開(kāi)了序幕。我穿著運(yùn)動(dòng)鞋，帶著我的粉色氈帽，騎著我的二手腳踏車(chē)帶著希望與渴望，開(kāi)始了我的找工作的征程。
一開(kāi)始，對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)期望很高，沒(méi)有月薪一千不干。經(jīng)過(guò)艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)先，一聽(tīng)說(shuō)我沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)就跟我說(shuō)“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會(huì)通知你的”。經(jīng)過(guò)多次面試的失敗，我總結(jié)了自己失敗的原因。主要有兩個(gè)方面的原因。一個(gè)方面是自己眼高手低，自己根本自身素質(zhì)沒(méi)有達(dá)到一定的水平，另個(gè)方面是自己沒(méi)有給自己一個(gè)很好的定位，沒(méi)有找準(zhǔn)自己的位置。
總結(jié)了以前的失敗的教訓(xùn)，擺正好自己的位置，僅僅是社會(huì)實(shí)踐只要有工作，能供飯吃，任何苛作都干。不經(jīng)意間看到一家離家不是很遠(yuǎn)的藥房正在招聘，于是我鼓氣勇氣走進(jìn)了這家藥房。
老板看我是女孩子，長(zhǎng)的也怪文靜的，就讓我來(lái)做營(yíng)業(yè)員。第二天，我便開(kāi)始了我的寒期社會(huì)實(shí)踐生活。剛開(kāi)始的時(shí)候心理極不平衡。心想來(lái)從小到大讀了這么多的書(shū)，家里花了那么多的錢(qián)把我培養(yǎng)長(zhǎng)大成人，可現(xiàn)在只能賣(mài)賣(mài)藥算算帳收收錢(qián)的小活，想想心里就不甘。再加上剛剛出來(lái)工作，對(duì)很多事情看不慣，工作的時(shí)候總是板著一張臉，總是帶著一副不滿(mǎn)的情緒上班，使自己上班的時(shí)候?qū)︻櫩涂偸菒?ài)理不理的，帶著情緒化上班。致使老板對(duì)我的工作有了一定的看法。
在一次的拿藥過(guò)程中，拿錯(cuò)了藥，結(jié)果第二天一個(gè)女顧客拿著藥過(guò)來(lái)對(duì)著我說(shuō)你是怎么拿的藥，聽(tīng)到這話(huà)自己心里很不舒服(心想自己在家在學(xué)校那受過(guò)這樣的氣)隨即頂了一句：“拿藥的時(shí)候你不也看著嗎，你能怨我啊”。聽(tīng)到這話(huà)女顧客的臉都變的通紅，準(zhǔn)備和我大吵的，老板看到這種情形，就立即過(guò)來(lái)給人家道歉說(shuō)：“是自己的失誤才耽誤了您寶貴的時(shí)間，請(qǐng)您原諒?！痹谡f(shuō)這話(huà)的同時(shí)迎著笑臉，拿著女顧客應(yīng)該拿的藥雙手遞到她手上。致使女顧客才沒(méi)有發(fā)彪?？吹竭@種情形，我真不理解老板為什么這樣的低三下四的給她說(shuō)話(huà)。在送走了女顧客之后老板把我喊到他的辦公室，倒了杯水，示意我坐下，說(shuō);“小鐘呀，我知道你不喜歡這里的工作，但你選擇了這份工作就要好好的干，即使是你感覺(jué)枯燥無(wú)味，也要努力把她干好，只要用心你會(huì)慢慢發(fā)覺(jué)這個(gè)工作也是比較有意思的，不僅能體驗(yàn)到工作中的樂(lè)趣，也能學(xué)到不少和你專(zhuān)業(yè)無(wú)關(guān)的知識(shí)，使你在以后的生活中有很大的幫助。
因?yàn)槿丝偸菚?huì)生病的，多學(xué)一點(diǎn)關(guān)于醫(yī)藥方面的知識(shí)還是有好處的。而你從一開(kāi)始就不喜歡這份工作，不僅你學(xué)不到知識(shí)，還會(huì)感覺(jué)到很累很累，就今天的事情來(lái)說(shuō)，顧客就是上帝，不管誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，我們都不能這樣對(duì)待顧客。畢竟顧客相信你讓你去拿藥，你就應(yīng)該對(duì)這件事認(rèn)真負(fù)責(zé)。你自己好好的想想，希望今天的談話(huà)對(duì)你有所幫助?！毙穆钠届o下來(lái)，想想自己總是帶著情緒上班才導(dǎo)致這次拿錯(cuò)藥的事情發(fā)生。老板說(shuō)的很對(duì)，即使不喜歡這份工作也要認(rèn)真對(duì)待已經(jīng)選擇的工作，這樣才能從社會(huì)中學(xué)到知識(shí)。
從那件事情發(fā)生之后，我轉(zhuǎn)變了工作態(tài)度，總是迎著笑臉面對(duì)任何一位顧客。慢慢的和一些老顧客熟悉了，他們也會(huì)給我講一些藥理方面的知識(shí)。
1.在這短短的一個(gè)月的生活實(shí)踐中我學(xué)會(huì)了很多東西，也明白了很多道理。同樣是寒期的打工選擇，對(duì)于醫(yī)藥方面的職位，實(shí)踐意義多于打工意義，但是對(duì)于教育專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)卻沒(méi)有任何用武之地，或許一些托教工作能使自己對(duì)教育專(zhuān)業(yè)的理解與認(rèn)識(shí)更加深入。
2，假期實(shí)踐應(yīng)該著重對(duì)自己的鍛煉而不是讓藥店老板對(duì)自己大學(xué)生的身份有更多的關(guān)注和“照顧”這樣更能培養(yǎng)自己的獨(dú)立意識(shí)與社會(huì)意識(shí)。
3，為將來(lái)更好的進(jìn)入社會(huì)，我總結(jié)了幾點(diǎn)打工時(shí)候應(yīng)該注意的問(wèn)題，1要善于與別人溝通，2要有自信，3要克服自己膽怯的心態(tài)。
4.在工作中不斷地豐富知識(shí)。
大學(xué)是一個(gè)教育、培養(yǎng)的圣地，而社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)是一個(gè)需要不斷磨練的過(guò)程，也是一個(gè)不斷升華的過(guò)程，實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐的最好途徑與方式。親身實(shí)踐，而不是閉門(mén)造車(chē)，認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，為步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。
開(kāi)學(xué)了，意味著一個(gè)月的假期就這樣匆匆結(jié)束了，還意味著我這第一次的社會(huì)實(shí)踐也結(jié)束了。整日呆在象牙塔中的我，第一次嘗到了生活的現(xiàn)實(shí)和不易?；蛟S，這種真切的體會(huì)，才是我最寶貴的收獲。
實(shí)踐期間，我利用此次難得的機(jī)會(huì)，努力工作，嚴(yán)格要求自己，社會(huì)真的是很殘酷，很現(xiàn)實(shí)。我唯一慶幸的是我還是一名在校學(xué)生，我只有真正的把本領(lǐng)學(xué)好，才能在未來(lái)真正進(jìn)入社會(huì)時(shí)不至于這樣不知所措。第一次參加社會(huì)實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門(mén)，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開(kāi)放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。
一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過(guò)，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。
社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來(lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。
這些天來(lái)，雖然付出了不少汗水，也感覺(jué)有些辛苦，但從中我的意志力得到了不少的磨練。我開(kāi)始明白：大學(xué)生只有通過(guò)自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會(huì)當(dāng)凌絕頂?shù)臓顟B(tài)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會(huì)的接觸過(guò)程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會(huì)的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應(yīng)時(shí)代的需要，做一個(gè)對(duì)社會(huì)，對(duì)人民有用的人。
對(duì)于大多數(shù)學(xué)生而言，掙錢(qián)是打工的首要目的。有的卻認(rèn)為掙錢(qián)并不是大學(xué)生打工的惟一目的，不少同學(xué)把打工看作是參加社會(huì)實(shí)踐、提高自身能力的機(jī)會(huì)。因?yàn)榇蚬ひ环矫婵梢园褜W(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中去，提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經(jīng)驗(yàn)對(duì)日后的就業(yè)大有裨益。而且對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)，應(yīng)當(dāng)刻苦學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，不斷提高綜合素質(zhì)和運(yùn)用知識(shí)的技能。
從大學(xué)生活的開(kāi)始到走進(jìn)社會(huì)的大圈子中，就只有短短的幾年時(shí)間，誰(shuí)不想在將來(lái)的社會(huì)中能有一席之地呢?所以大家認(rèn)為大學(xué)生必須投身校園內(nèi)外的各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)，有助于鍛煉品質(zhì)，提高能力，一箭雙雕.不言而喻，無(wú)論誰(shuí)都不能否認(rèn)有過(guò)打工經(jīng)歷的同學(xué)，看起來(lái)要比其它同學(xué)更成熟、社會(huì)適應(yīng)力更強(qiáng)。
為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì)，在瞬息千變?nèi)f化的社會(huì)中嶄露頭角，能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題，我開(kāi)始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐-走進(jìn)職場(chǎng)。在工作中，別人一眼就能把我認(rèn)出--我是一名正在讀書(shū)的學(xué)生，我問(wèn)他們?yōu)槭裁?，他們說(shuō)從我的臉上就能看出來(lái)，也許許多沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)社會(huì)的打工的同學(xué)都有我這種不知名遭遇吧!我并沒(méi)有因?yàn)槲以谒麄兠媲皼](méi)有經(jīng)驗(yàn)而退后，我相信我行!
雖然時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn)，但熱情而年輕的我并沒(méi)有絲毫的感到過(guò)累，我覺(jué)得這是一種激勵(lì)，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會(huì)，了解了未來(lái)。我不再是父母含在嘴里，捧在手心的嬌嬌女.這里的工作繁而重，不會(huì)有人像在家里，校園里一樣分配你，幫你去完成，也不會(huì)因?yàn)樽龊昧司涂淠?，一切必須靠自己，我要自覺(jué)地去做，而且要盡自己的努力做到最好.一件工作的效率就會(huì)得到別人不同的評(píng)價(jià)。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。而這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!
但我覺(jué)得老師是正確的!盡信書(shū)，不如無(wú)書(shū)!事不目見(jiàn)耳聞而臆斷其有無(wú)，可乎?書(shū)上得終覺(jué)淺，得知此事要躬行!作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理一些社會(huì)上發(fā)生的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。我們不可能永遠(yuǎn)是學(xué)生，只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，以后的人生旅途是漫長(zhǎng)的，我們終是社會(huì)一份子，與社會(huì)交流，為社會(huì)貢獻(xiàn)是我們的義務(wù)和責(zé)任。
正式進(jìn)入寒假了，我們都各奔東西，尋找自己的社會(huì)實(shí)踐單位，迷茫的我剛開(kāi)始不知道從哪下手，俗話(huà)說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難，這句話(huà)讓我明白了做什么事剛開(kāi)始是不好做的，但我堅(jiān)信只要我努力，一定會(huì)找到一份屬于自己的完美實(shí)踐單位!!
終于在我走南闖北中遇到了適合自己的工作了，xx村賣(mài)筆記本電腦，因?yàn)槲沂且粋€(gè)寒期工，所以他們對(duì)我要求不是太嚴(yán)格，以下是我在工作中的一些工作經(jīng)歷!
今天是上班的第一天，高高興興的來(lái)到公司，還沒(méi)來(lái)得及吃飯!點(diǎn)到了，好緊張，點(diǎn)到我了，臉稍微的紅了一小下，感覺(jué)和上學(xué)老師點(diǎn)到一樣!點(diǎn)到后下去開(kāi)始上班了，看著那么多樣機(jī)頭好暈，也好羨慕，她們每天都能碰這些上千元的東西!擺好樣機(jī)后，店長(zhǎng)叫我開(kāi)始招攬顧客了，可我卻張不開(kāi)口，不知道這第一聲怎樣說(shuō)，更沒(méi)勇氣去說(shuō)“歡迎光臨專(zhuān)賣(mài)”!就這樣，在猶豫中度過(guò)了一天。
第二天到了，點(diǎn)到?jīng)]感覺(jué)了!到了店面還是不能主動(dòng)招呼客戶(hù)，店長(zhǎng)開(kāi)導(dǎo)了我，讓我一定要臉皮厚，不怕碰壁!照店長(zhǎng)的話(huà)做了，第一聲說(shuō)出來(lái)挺緊張，慢慢的發(fā)現(xiàn)也沒(méi)啥，誰(shuí)也不認(rèn)識(shí)誰(shuí)，直到招呼客戶(hù)自如了!可是這第二天比第一天比就不好受了，腿開(kāi)始疼的厲害，因?yàn)榭偸钦局?，小腿開(kāi)始吃不消了，總店長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)了這個(gè)情況，讓我坐坐歇歇，可是我卻不是那么想的，自身認(rèn)為別人能做到的我一樣可以，所以我選擇了全天站著，一天下來(lái)真的好累，想起在學(xué)校真好，想坐就坐，想溜達(dá)就溜達(dá)一圈兒!這一天下來(lái)收獲不小，工作是那么的不好做，無(wú)論處在哪種行業(yè)，多做事少說(shuō)話(huà)是真理，其中更重要的就是要專(zhuān)心做好每一件事，要有超強(qiáng)的抗壓能力!看著他們專(zhuān)心的談客戶(hù)真棒，想象自己要是能那樣就可以了，我相信我能行，俗話(huà)說(shuō)“人不狠站不穩(wěn)”，所以我會(huì)對(duì)自己“狠”，這樣才能學(xué)來(lái)真本事!
今天是我認(rèn)師傅的一天，在我們的店面有位屬虎的大哥，人特好，特聰明，他就是我的師傅!無(wú)論你問(wèn)他什么型號(hào)的機(jī)器，配置、主頻、價(jià)錢(qián)、類(lèi)別……他都能一字不差的說(shuō)給你聽(tīng)，今天他給我的任務(wù)是必須背會(huì)所有樣機(jī)的型號(hào)，并且在第二天要熟練的背給他聽(tīng)，價(jià)錢(qián)也要會(huì)!他說(shuō)“只要我?guī)憔蛣e閑我管的多、管的嚴(yán)，也不怕你背后罵我，雖說(shuō)你是實(shí)踐的，但我不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)對(duì)你放松!好好干!”
x月今天是一個(gè)難忘的日子，記不清別的事了，在腦海里只記得今天是個(gè)挨說(shuō)的日子!今天像往常一樣開(kāi)始了一天的工作，還是和剛開(kāi)始一樣，什么都不會(huì)，只會(huì)樣機(jī)的配置、價(jià)錢(qián)，只會(huì)招呼客戶(hù)，感覺(jué)自己是多余的、是沒(méi)用的，就這樣迷迷糊糊的又過(guò)了一天!可是到了下午發(fā)生了一件讓我在這個(gè)實(shí)踐中難忘的事!一天都是客戶(hù)不斷，我卻沒(méi)談一個(gè)，很自卑，到了下午5點(diǎn)快下班的時(shí)候，以為沒(méi)客戶(hù)了就靠在柜臺(tái)上歇了會(huì)兒，這一歇不要緊，總店長(zhǎng)看見(jiàn)了，讓我坐那歇會(huì)兒，我本以為是好意，可后話(huà)讓我害怕……我說(shuō)不用，別人都能站我也能，她卻說(shuō)那就別靠著，在這是可以坐但不允許靠著的，嚇了我一身汗!從此在我心里就沒(méi)有靠柜臺(tái)的詞了，下定決心以后無(wú)論在怎樣累也絕對(duì)不靠柜臺(tái)待著了!
最近這幾天也不知道是咋回事，就是背不進(jìn)去配置，師傅這幾天也不怎么管我，想想自己也是的，干嘛非要?jiǎng)e人管才肯學(xué)習(xí)，我要自力更生，人活著不能靠別人一輩子!看著別人利用專(zhuān)業(yè)知識(shí)談客戶(hù)真棒，心里幻想著自己談客戶(hù)的情景……“您好，歡迎光臨專(zhuān)賣(mài)，兩位今天想看看多大尺寸的?對(duì)cpu和顯存有要求么?主要做什么用?多少價(jià)位…….”正想的帶勁，不料店長(zhǎng)看見(jiàn)了，“干什么呢?走神，快點(diǎn)賣(mài)機(jī)器”。又挨說(shuō)了，下次不走不就行了，還用那種語(yǔ)氣，但是站在公司的角度想想挺對(duì)的，靠著會(huì)影響公司形象，形象都不好還怎樣去做生意，為了不給店長(zhǎng)帶來(lái)麻煩，為了不給自己母校丟人，以后我不會(huì)再靠著了，一定要做一個(gè)好榜樣，讓他們看看xx人的毅力!
真是個(gè)好日子，前兩天談了個(gè)客戶(hù)，本以為給張名片就不會(huì)回來(lái)了，嘿嘿……好事被我撞見(jiàn)了，回來(lái)買(mǎi)了臺(tái)機(jī)器，今天是我最開(kāi)心的日子，自己一個(gè)人賣(mài)了我工作第一個(gè)機(jī)器，這樣記機(jī)器配置想記不住都不行，整個(gè)過(guò)程讓我記憶猶新，應(yīng)該是我這一個(gè)寒期得到的一次成長(zhǎng)經(jīng)歷吧!成就感占據(jù)了我幼小的心靈，讓我在虛榮心上得到了極大滿(mǎn)足，但我不會(huì)因此驕傲，這只是我實(shí)踐生涯的一個(gè)小小的開(kāi)始，不能因?yàn)闀簳r(shí)的小成績(jī)影響我的情緒，我是一個(gè)不滿(mǎn)足現(xiàn)狀的人，因?yàn)榈茸约翰饺肷鐣?huì)以后生活唯一的保障就是挑戰(zhàn)未來(lái)的勇氣和能力，所以我要做一個(gè)成功者愿意付出常人不愿意付出的努力，我一定行!
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十五
第一段：寒假是大學(xué)生休息放松的時(shí)節(jié)，許多學(xué)生選擇回家與家人團(tuán)聚，抑或到外地旅行。然而，大學(xué)生二寒假既具有難得的休息與放松機(jī)會(huì)，也承載著自我成長(zhǎng)和提升的責(zé)任。通過(guò)充實(shí)而有意義的假期，大學(xué)生們提高自我，收獲了很多心得體會(huì)。
第二段：寒假是豐富自我修養(yǎng)的良機(jī)。想象一下，如果一年365天都沉浸在課堂學(xué)習(xí)中，根本無(wú)暇顧及身心健康。然而，二寒假給大學(xué)生們提供了寶貴的機(jī)會(huì)，有時(shí)間去健身房鍛煉身體，參加各種活動(dòng)，減輕學(xué)業(yè)壓力。此外，還可以拓寬興趣愛(ài)好，探索個(gè)人潛力，如學(xué)習(xí)音樂(lè)、繪畫(huà)、烹飪等。這樣的充實(shí)假期有助于培養(yǎng)一個(gè)多才多藝、全面發(fā)展的大學(xué)生。
第三段：寒假是思考人生和規(guī)劃未來(lái)的良機(jī)。在繁忙的學(xué)年中，大學(xué)生們屢屢被追趕時(shí)間的步伐，來(lái)不及思考自己的目標(biāo)與未來(lái)發(fā)展方向。但是，在大學(xué)生二寒假里，他們可以有時(shí)間冷靜思考自己的人生規(guī)劃。一方面，他們可以梳理自己的成績(jī)，思考自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，制定學(xué)習(xí)和發(fā)展計(jì)劃；另一方面，他們可以實(shí)踐社會(huì)實(shí)習(xí)，通過(guò)與實(shí)際工作結(jié)合，尋找自己的興趣和激情，為將來(lái)的就業(yè)和發(fā)展做準(zhǔn)備。因此，二寒假是一個(gè)重要而寶貴的時(shí)間，讓大學(xué)生們可以為自己的未來(lái)?yè)u旗吶喊。
第四段：寒假是增進(jìn)家庭情感和社會(huì)關(guān)系的機(jī)會(huì)。許多大學(xué)生在上大學(xué)后鮮少有時(shí)間和家人團(tuán)聚。然而，寒假是一個(gè)尋回家庭溫暖、增進(jìn)親情的機(jī)會(huì)。大學(xué)生們可以和家人聚在一起，共同做飯、嘮家常、游玩，分享彼此的生活和經(jīng)歷。這樣的親子時(shí)光不僅能夠讓大學(xué)生們感受到家人的關(guān)愛(ài)，也可以幫助他們更好地調(diào)整心態(tài)、放松心情，迎接新的學(xué)期。此外，大學(xué)生們還可以參加社會(huì)活動(dòng)，結(jié)交更多朋友，開(kāi)闊眼界，拓寬社交圈子，為未來(lái)的職場(chǎng)打下更好的基礎(chǔ)。
第五段：寒假結(jié)束，大學(xué)生們通過(guò)充實(shí)而有意義的假期，收獲了很多心得體會(huì)。他們不僅在實(shí)踐中鍛煉了自己的身心，充實(shí)了自己的經(jīng)驗(yàn)，也為自己的未來(lái)做出了更好的規(guī)劃。同時(shí)，通過(guò)與家人團(tuán)聚和結(jié)交新朋友，他們也更加懂得了家庭的珍貴以及人際交往的重要。二寒假不僅僅是一個(gè)假期，更是一段具有意義和價(jià)值的日子，為大學(xué)生們的成長(zhǎng)和成熟打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總結(jié)：在寒假中，大學(xué)生們通過(guò)許多有意義的活動(dòng)，完成了全新的成長(zhǎng)與收獲。這個(gè)難得的休息和放松的機(jī)會(huì)，為大學(xué)生提供了開(kāi)闊眼界、鍛煉身體、思考規(guī)劃人生、增進(jìn)家庭情感和社會(huì)關(guān)系的機(jī)會(huì)。大學(xué)生們應(yīng)該珍惜時(shí)間，合理規(guī)劃每個(gè)假期，以充實(shí)的心態(tài)積極生活，讓每一個(gè)大學(xué)生二寒假都能為將來(lái)的學(xué)習(xí)和成就打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十六
寒假即將落幕，在這次的寒假里，我按照學(xué)校要求完成了社會(huì)實(shí)踐，這是我在大學(xué)的第一個(gè)社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷，很有感觸，在結(jié)束之際為自己的大學(xué)寒假社會(huì)實(shí)踐談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
本次放了寒假之后，應(yīng)學(xué)校要求，我在離家不遠(yuǎn)的鎮(zhèn)上應(yīng)聘上了飯店的效勞員，第一次進(jìn)入社會(huì)工作，真的是給我很多不一樣的體驗(yàn)。我應(yīng)聘成功后，就正式的入職了。第一個(gè)星期是培訓(xùn)期，我每天就根據(jù)飯店老板的`要求做事，跟著老人學(xué)習(xí)，一點(diǎn)點(diǎn)的做起，從清掃衛(wèi)生、收盤(pán)子、洗碗洗盤(pán)子，這些事情一點(diǎn)點(diǎn)的去學(xué)習(xí)怎么做。作為一個(gè)效勞員，首先要明白的就是給顧客提供良好的效勞。在這短短一月的工作里，我第一次感受到效勞員的辛苦，從我熟悉了所有的工作后，就開(kāi)始了工作。每天都是忙的頭暈?zāi)垦５?，一下要送菜單，一下要?bào)菜單，一會(huì)又要端菜送菜，有時(shí)候還要幫助收銀，等飯店打烊了，還要一個(gè)小時(shí)去清掃整個(gè)店子的衛(wèi)生，要把后廚進(jìn)行消毒處理，忙完就真的差不多要到凌晨了。
一個(gè)月來(lái)，在進(jìn)行了效勞員的實(shí)踐體驗(yàn)后，我明白錢(qián)有多難賺，工作有多難堅(jiān)持。這一個(gè)月真的是經(jīng)歷了好多，由于是接近年關(guān)，所以很多人都放假了，就都出來(lái)玩了，或者是從各地歸家的人，因此經(jīng)過(guò)飯店就會(huì)來(lái)吃飯，也就特別的繁忙，飯店幾乎每天滿(mǎn)人，座無(wú)虛席，店里那點(diǎn)人都不夠忙的，所有一般都是一個(gè)人干兩個(gè)人或者三個(gè)人的活，不然無(wú)法滿(mǎn)足顧客的要求。因此寒假一個(gè)月的工作，真的是讓我把辛苦體驗(yàn)了個(gè)遍。不過(guò)雖然工作辛苦，但是一個(gè)月的生活卻也是十分充實(shí)的。比起待在家里天天無(wú)所事事，我可能更愿意給自己找點(diǎn)事情干，雖然效勞員的工作很苦，但是從這里面也能學(xué)會(huì)很多東西。所以這一個(gè)的寒假實(shí)踐之旅還是有很多收獲的，至少比待在家里強(qiáng)。一個(gè)月雖然短暫，但是我體驗(yàn)了工作，明白了父母的打工有多艱辛，更知道賺錢(qián)是一點(diǎn)也不輕松。
回想寒假的實(shí)踐工作，雖然是辛苦了些，但是當(dāng)自己拿到工資的那一刻，心里的幸福感是無(wú)法言喻的。通過(guò)這次的社會(huì)實(shí)踐，我的心性更加堅(jiān)決了，毅力也增強(qiáng)了，做事情的堅(jiān)持力度也加大了，對(duì)未來(lái)的自己也有更多的期待。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十七
寒假的腳步漸行漸近，這是大學(xué)生們期盼已久的假期。而對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，寒假不僅僅是一個(gè)放松的時(shí)間，更是一段學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的寶貴時(shí)光。我根據(jù)自己的經(jīng)歷和一些同學(xué)的觀察，總結(jié)出以下五個(gè)方面，表明大學(xué)生二寒假的心得體會(huì)。
首先，要合理規(guī)劃寒假時(shí)間。寒假的時(shí)間往往較為寬裕，但是如果不合理安排，時(shí)間就容易荒廢。因此，大學(xué)生在寒假到來(lái)之前應(yīng)提前制定計(jì)劃，確定自己的目標(biāo)和計(jì)劃。可以將寒假的時(shí)間分為幾個(gè)階段，每個(gè)階段都安排一些學(xué)習(xí)任務(wù)和興趣愛(ài)好。這樣可以提高效率，使寒假過(guò)得更有價(jià)值。
其次，要注重提升自己的綜合素質(zhì)。寒假是大學(xué)生進(jìn)行自我提升的重要時(shí)期?？梢酝ㄟ^(guò)讀書(shū)、學(xué)習(xí)、實(shí)習(xí)、參加培訓(xùn)等方式提高自己的綜合素質(zhì)。例如，可以選擇一些經(jīng)典文學(xué)作品進(jìn)行閱讀，拓寬自己的知識(shí)面；可以參加一些技能培訓(xùn)班，提升自己的實(shí)踐能力；可以參加一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增加自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)積極參與這些活動(dòng)，有助于鍛煉和提高自己。
第三，要注意身心健康。寒假是大學(xué)生恢復(fù)身心健康的好時(shí)機(jī)，應(yīng)該好好利用?？梢赃M(jìn)行一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，如跑步、打球等，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。還可以進(jìn)行一些心理調(diào)節(jié)和放松，如聽(tīng)音樂(lè)、看電影、與朋友聚會(huì)等，緩解壓力，提高心情。大學(xué)生在寒假老家生活的過(guò)程中，要時(shí)刻注意飲食衛(wèi)生，保證身體健康。
第四，要加強(qiáng)與家人的溝通，增進(jìn)感情。寒假是大學(xué)生與家人團(tuán)聚的時(shí)間，這時(shí)候可以與家人多進(jìn)行交流、溝通和互動(dòng)?？梢耘c父母一起共進(jìn)晚餐，聊聊家常，了解彼此的近況；可以陪伴爺爺奶奶，聽(tīng)聽(tīng)他們的故事，感受家族的傳統(tǒng)與溫暖。利用這段時(shí)間好好與家人在一起，可以增進(jìn)感情，加強(qiáng)親情。
最后，要明確自己的未來(lái)規(guī)劃。寒假是迎接新年的節(jié)點(diǎn)，也是自我反思和規(guī)劃的時(shí)刻。大學(xué)生應(yīng)該認(rèn)真思考自己的未來(lái)方向，明確自己的人生目標(biāo)和計(jì)劃。可以制定一個(gè)詳細(xì)的職業(yè)規(guī)劃，了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，選擇適合自己的發(fā)展方向，為將來(lái)的就業(yè)做好準(zhǔn)備。
綜上所述，大學(xué)生二寒假是提高自我、豐富自我、發(fā)展自我的寶貴時(shí)間。通過(guò)合理規(guī)劃時(shí)間、注重綜合素質(zhì)、保持身心健康、加強(qiáng)與家人溝通和明確未來(lái)規(guī)劃，我們可以有效地利用這段時(shí)間，使自己更加全面、成熟和自信。讓我們抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，充實(shí)自己，度過(guò)一個(gè)有意義的寒假。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十八
初三寒假，伴隨著繁重的功課和艱難的備戰(zhàn)，壓力和焦慮不斷襲來(lái)。然而，在這樣的情境下，我選擇了運(yùn)動(dòng)。這個(gè)假期，我堅(jiān)持每天出門(mén)跑步，并加入了健身房的健身計(jì)劃，我深刻感受到了運(yùn)動(dòng)對(duì)我的影響。在這篇文章中，我將分享我的運(yùn)動(dòng)心得和體會(huì)，希望能夠?qū)ο裎乙粯拥某跞龑W(xué)子帶來(lái)一些有益的啟發(fā)。
第二段：運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的身體變化
運(yùn)動(dòng)讓我感到重獲活力。最初幾次跑步時(shí)，我很快就感到氣喘吁吁，身體很疲憊。但在堅(jiān)持幾周后，我發(fā)現(xiàn)我的身體產(chǎn)生了很大的變化。我能夠跑得更遠(yuǎn)，時(shí)間也不再那么久。我的身體變得更加健康和有活力，我也收獲了在運(yùn)動(dòng)中的愉悅感。健身房的訓(xùn)練讓我感受到肌肉的拉扯，雖然偶爾有些疼痛，但是我堅(jiān)持下來(lái)，讓自己的身體得到了鍛煉和修復(fù)。
第三段：運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的心理變化
運(yùn)動(dòng)也對(duì)我的心理產(chǎn)生了很大的影響。當(dāng)我跑步或者訓(xùn)練的時(shí)候，我感到就像是在和自己搏斗，越是堅(jiān)持就越有勝利的感覺(jué)。跑步的時(shí)候，我享受著音樂(lè)、空氣和景色帶給我的愉悅感，這讓我忘記了所有的煩惱。每天鍛煉的堅(jiān)持也讓我形成了更加健康和自律的習(xí)慣，這讓我感覺(jué)更加清爽和自信。
第四段：運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的思考
在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我也開(kāi)始反思自己。跑步和健身讓我有了時(shí)間和機(jī)會(huì)，去思考自己的人生和未來(lái)。這個(gè)時(shí)刻，我覺(jué)得自己與世界接近，能夠拋開(kāi)任何束縛，暢快淋漓地思考一切。我也通過(guò)這種方式，反思自己對(duì)待生活的態(tài)度和應(yīng)對(duì)外界挑戰(zhàn)的能力。我相信，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我將能夠變得更加堅(jiān)強(qiáng)，更加冷靜和敢于面對(duì)一切。
第五段：結(jié)語(yǔ)
總的來(lái)說(shuō)，過(guò)去的寒假讓我感受到了運(yùn)動(dòng)和鍛煉的重要性。運(yùn)動(dòng)不僅能夠帶來(lái)身體和心理方面的變化，還能夠讓我們更好地反思自己和打磨自己。我相信，只有抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)去鍛煉和努力，我們才能在生活的道路上不斷前行。在接下來(lái)的學(xué)習(xí)生活中，我將繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和鍛煉的計(jì)劃，為更好的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇一
為了使小朋友在這炎熱的夏天更加關(guān)注食品的安全，于是今天開(kāi)展了——飲食安全。在這快節(jié)奏的社會(huì)里，少不了昧著良心做生意的.商人，他們通過(guò)各種手段保持食品的新鮮度、提高食品的口感度、……一道道美食在經(jīng)過(guò)包裝后，保留下來(lái)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)高嗎？當(dāng)然是不會(huì)，殘留下來(lái)的極有可能會(huì)是致癌物、化學(xué)物等等。此次活動(dòng)使我們更加了解有關(guān)飲食的安全，也讓小朋友們知道那些垃圾食品的危害性。
這次的活動(dòng)我和小朋友們懂得了更多的飲食安全，知道了光鮮艷麗“美食”下的真面貌。希望小朋友與大家更加注重飲食安全，抵擋住不良“美食”的誘惑”。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇二
社會(huì)實(shí)踐是每一個(gè)大學(xué)生需要擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的.知識(shí)，為我們以后走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。今年寒假，我參加了大學(xué)生返鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在鎮(zhèn)政府辦公室信息科進(jìn)行日常工作。這是我第一次正式與社會(huì)接軌踏上全職實(shí)習(xí)工作崗位，開(kāi)始了與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成各項(xiàng)工作任務(wù)。在前輩們的幫助下實(shí)踐一段時(shí)間后，自己改掉了粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁的壞習(xí)慣。這使我明白了做任何事都一樣，需要有恒心、細(xì)心和毅力，那才會(huì)到達(dá)成功的彼岸。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇三
冰冷的冬天里，很多人都會(huì)窩在家里，可是作為一名在校的大學(xué)生，我這個(gè)寒假并沒(méi)有宅在家里，而是出來(lái)商場(chǎng)做社會(huì)的一個(gè)實(shí)踐工作，從事導(dǎo)購(gòu)員的工作，通過(guò)這次的兼職，我也是感受到想在社會(huì)立足，做好一份工作是不那么容易的，而且自己要提升，進(jìn)步的地方還是有蠻多的，我也是對(duì)于我的這次實(shí)踐是有一些感悟和體會(huì)。
對(duì)產(chǎn)品要足夠的熟悉，那么在和客戶(hù)打交道的時(shí)候才能更好的去推薦，去讓客戶(hù)感受到你是專(zhuān)業(yè)的，那么成交的幾率也是大了很多，在做導(dǎo)購(gòu)員的前幾天里，我雖然能很好的接待客戶(hù)，幫他們挑選，但是我對(duì)于衣服卻不是很熟悉，可以說(shuō)工作開(kāi)展的不是很順利，但我不服輸，不就是導(dǎo)購(gòu)嗎，我不可能做不好的，抱著這種心態(tài)，我也是積極的學(xué)習(xí)服裝的知識(shí)，對(duì)于我們商場(chǎng)的一些熱銷(xiāo)款，相關(guān)的類(lèi)型，擺放的位置，價(jià)格等都是學(xué)習(xí)，了解，通過(guò)自己的努力，后面的工作，我對(duì)于服裝熟悉了，很多客戶(hù)問(wèn)題，我也是能熟練的回答，然后盡可能的達(dá)成成交。
對(duì)于和客戶(hù)的溝通，要多了解客戶(hù)的需求，而不是自己覺(jué)得什么好，就推薦給客戶(hù)，其實(shí)這樣是很難最后達(dá)成成交的，只有明確知道客戶(hù)想要什么的產(chǎn)品，需求是怎么樣的，也是能更好的提升工作的效率，更快達(dá)成交易，在實(shí)踐之中，同事也是教我，不要一開(kāi)始就推薦客戶(hù)這的那的，而是要多和客戶(hù)閑聊，了解他的一個(gè)需求，對(duì)服裝是有哪些要求，又是多少的預(yù)算之類(lèi)，只有清楚了客戶(hù)想要什么，那么我們?cè)谕扑]的時(shí)候也是能更加的精準(zhǔn)，讓客戶(hù)找到合適的衣服，就更容易達(dá)成交易了。這也是讓我明白，和人的溝通同樣如此，不能自己一直說(shuō)，而是要多傾聽(tīng)，只有傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，了解他人的想法，那么自己才能更好的去好事情給做好，做好溝通和交流。
將近一個(gè)月的時(shí)間，我忙碌著而且非常的充實(shí)，自己也是學(xué)到挺多的東西，對(duì)于服裝，對(duì)于這個(gè)行業(yè)，對(duì)于如何和他人去打交道，溝通，以及對(duì)于銷(xiāo)售的一些技巧，我都是掌握了很多，不過(guò)我也是知道自己還有挺多方面的能力是需要去提升，和真正優(yōu)秀的.職業(yè)人士相比差距還是蠻大的?；氐綄W(xué)校之后，我要繼續(xù)的努力，來(lái)把學(xué)習(xí)做好，來(lái)讓自己的能力得到提升。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇四
在酷寒中，我迎來(lái)了作為大學(xué)生的第一次社會(huì)實(shí)踐。雖天氣寒冷，毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路，親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐，讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐，把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地?；叵脒@次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高。在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi)，我們穿街走戶(hù)接觸各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無(wú)法感受到的。這次親身體驗(yàn)讓我有了更深刻的'感觸，這不僅是一次實(shí)踐，是一次人生經(jīng)歷，還是一生寶貴的財(cái)富。今后我要繼續(xù)參加的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)奉獻(xiàn)社會(huì)。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇五
時(shí)間飛逝，在大學(xué)的第一個(gè)假期很快就結(jié)束了，可是我還是沉醉在自己寒假社會(huì)實(shí)踐的收獲中。
作為一名大學(xué)生，有著重大的歷史責(zé)任和使命，而要承擔(dān)起這一切，跟上時(shí)代的步伐，必須讓我們的每一天都無(wú)怨無(wú)悔。我不想虛度我的人生。因此在大學(xué)的第一個(gè)假期，我有了一個(gè)充實(shí)的、難忘的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷。我度過(guò)了一段被人稱(chēng)為“銷(xiāo)售員”“送貨師傅”的難忘的，陽(yáng)光的日子。我在商南縣城的一個(gè)批發(fā)部里找到了一個(gè)不錯(cuò)的兼職，賣(mài)東西兼送貨，不僅學(xué)會(huì)了更多的技能，還在社交上有了新的突破。在不斷的發(fā)展中，我有了更多的進(jìn)步，現(xiàn)在的我已經(jīng)很好的適應(yīng)了學(xué)校生活，可是社會(huì)生活還是不行，我需要繼續(xù)不斷的努力。在實(shí)踐中使自己不斷地提高。大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐是促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)和成才的重要舉措，是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實(shí)踐能力和社會(huì)交往能力的重要途徑。因此我覺(jué)得在假期得到這樣的鍛煉對(duì)自己盡快的適應(yīng)社會(huì)生活有很大的作用，這樣的經(jīng)歷也會(huì)成為自己的一筆寶貴財(cái)富。
這次假期我為什么選擇在批發(fā)部工作做為自己實(shí)踐的內(nèi)容，原因有兩點(diǎn)，首先，我有個(gè)鄰居是一家較大批發(fā)公司的負(fù)責(zé)人，這樣就給我提供了一個(gè)很好的平臺(tái)，還有一個(gè)原因就是因?yàn)樽约阂粋€(gè)小小的夢(mèng)想。記得小時(shí)候就有一個(gè)夢(mèng)想，希望長(zhǎng)大后能成為一名企業(yè)老總，不是我們農(nóng)村孩子貪錢(qián)，確實(shí)是窮怕了。可是后來(lái)經(jīng)歷了人生的種種，我成為了一名藥物制劑專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生?？蓛簳r(shí)的那個(gè)夢(mèng)想?yún)s一直都沒(méi)有消逝。富豪那高大的形象和偉岸的身軀，“好大一棵樹(shù)”的優(yōu)美旋律卻依然在我腦海中縈繞，在身邊回響。于是就有了這樣一個(gè)“一石三鳥(niǎo)”的經(jīng)歷?？梢詫?shí)現(xiàn)我的兒時(shí)夢(mèng)想;能多一種不同的人生經(jīng)歷;可以靠自己的雙手為學(xué)業(yè)出一把力。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)不僅僅讓我學(xué)會(huì)了這幾種東西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和學(xué)到了許多課堂以外學(xué)不到的東西。
這次實(shí)踐我學(xué)到的不僅是生活的艱辛和為人處事的態(tài)度，還有辦事能力的提高以及心理素質(zhì)的加強(qiáng)。而這些，必將成為我人生經(jīng)歷中的一筆寶貴財(cái)富。我也希望在今后的學(xué)習(xí)和工作中，把學(xué)到的這些真正的做到學(xué)以致用?，F(xiàn)在我把這些感悟記錄下來(lái)，勉勵(lì)自己，也跟大家共同享。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇六
我也是通過(guò)這次寒假，知道社會(huì)上的工作真的不簡(jiǎn)單做，以前覺(jué)得在學(xué)校很沒(méi)有意思，想早點(diǎn)出來(lái)工作，但是而今我卻是知道，社會(huì)的工作并不是那么簡(jiǎn)潔做好的，也是需要付出許多，才有收獲，而學(xué)習(xí)卻顯得更加的輕松，我也是要珍惜自己在大學(xué)學(xué)習(xí)的一個(gè)時(shí)機(jī)，通過(guò)這次的社會(huì)實(shí)踐，我也是感受很深，有些心得體會(huì)。
這次實(shí)踐，我是到超市做理貨員，剛好家里四周的超市招工，我也是想試試，我知道理貨員是需要力氣的，不過(guò)我的力氣也是不小，我也是想嘗試一下，究竟在學(xué)校其實(shí)沒(méi)有什么使用的時(shí)機(jī)，而且我也是常常的熬煉，我想我還是可以做好這份工作的，在做的時(shí)候，我也是可以感受到一天的工作量其實(shí)還是蠻大的，雖然領(lǐng)導(dǎo)看我是個(gè)學(xué)生，沒(méi)有安排大多的給我，但是做完之后也是知道真的還是有挺多方面我和那些真正工作的人相比差距還是蠻大的，對(duì)于工作的嫻熟度，如何去更好的打交道，我也是還有挺多的`方面需要學(xué)習(xí)的。
而這次工作，也是讓我嘗試到在社會(huì)底層的根本工作真的很辛苦，假如不學(xué)習(xí)，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的技能，那么就要做這些賣(mài)力氣的工作，那么是很辛苦的，一個(gè)寒假下來(lái)，我也是特殊的累，感覺(jué)自己的身體都不是自己的，雖然自己也是成長(zhǎng)了，但是也是清晰知道，社會(huì)里面工作的艱辛，自己更要珍惜在學(xué)校的時(shí)機(jī)，以前我還覺(jué)得考上了大學(xué)就可以放松下了，究竟之前高中很辛苦，但是這次實(shí)踐之后，我真的不敢放松了，我更是要好好的珍惜時(shí)機(jī)，去多學(xué)一些東西，而不是鋪張掉珍貴的大學(xué)時(shí)間了。
我也是體會(huì)到，在社會(huì)的工作，只要你有一技之長(zhǎng)，其實(shí)更簡(jiǎn)單生活下去，和其他同事的交談中也是知道，許多的工作對(duì)于技能，對(duì)于學(xué)歷都是有一些要求的，而假如你沒(méi)有，那么也是這些工作連面試的時(shí)機(jī)都是沒(méi)有的，那么怎么進(jìn)去，所以我必需要回到學(xué)校仔細(xì)的多學(xué)一些，考取相關(guān)的專(zhuān)業(yè)證書(shū)，讓自己預(yù)備的更加充分，那樣當(dāng)我真的畢業(yè)進(jìn)入社會(huì)的時(shí)候，我也是更加的有盼望拿到我想要的工作時(shí)機(jī)，能找到更好的崗位來(lái)做。大學(xué)是不能松懈的，只有自己連續(xù)的去努力，那么才能學(xué)得更好，更加的優(yōu)秀。讓自己有更大的收獲，獲得更多的成長(zhǎng)。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇七
在寒假期間，我報(bào)名參加了“xxxx”大學(xué)生“返家鄉(xiāng)”寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，很榮幸能成為西城社區(qū)的一員。我的工作是協(xié)助社區(qū)工作人員對(duì)返平人員進(jìn)行篩查，并反饋給各個(gè)社區(qū)，配合平定縣人民醫(yī)院聯(lián)系居家隔離人員是否方便醫(yī)護(hù)人員上門(mén)為其做核酸。疫情無(wú)情人有情，疫情無(wú)情我先行。作為新時(shí)代的青年，不僅要努力學(xué)習(xí)，還要積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我要用自己微薄的.力量為抗擊疫情注入動(dòng)力，在家鄉(xiāng)參加基層疫情防控工作，為疫情防控盡自己的一份力。通過(guò)這次志愿工作，自己服務(wù)社會(huì)的意識(shí)得到了進(jìn)一步的提升，在這里我也體會(huì)到了為群眾、為社會(huì)做貢獻(xiàn)的樂(lè)趣，同時(shí)弘揚(yáng)了當(dāng)代青年大學(xué)生的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，彰顯了我們青年人的時(shí)代風(fēng)貌。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇八
冰冷的冬天里，許多人都會(huì)窩在家里，可是作為一名在校的大學(xué)生，我這個(gè)寒假并沒(méi)有宅在家里，而是出來(lái)商場(chǎng)做社會(huì)的一個(gè)實(shí)踐工作，從事導(dǎo)購(gòu)員的工作，通過(guò)這次的兼職，我也是感受到想在社會(huì)立足，做好一份工作是不那么簡(jiǎn)單的，而且自己要提升，進(jìn)步的地方還是有蠻多的，我也是對(duì)于我的這次實(shí)踐是有一些感悟和體會(huì)。
對(duì)產(chǎn)品要足夠的熟識(shí)，那么在和客戶(hù)打交道的時(shí)候才能更好的去推舉，去讓客戶(hù)感受到你是專(zhuān)業(yè)的，那么成交的幾率也是大了許多，在做導(dǎo)購(gòu)員的前幾天里，我雖然能很好的接待客戶(hù)，幫他們選擇，但是我對(duì)于衣服卻不是很熟識(shí)，可以說(shuō)工作開(kāi)展的不是很順當(dāng)，但我不服輸，不就是導(dǎo)購(gòu)嗎，我不行能做不好的，抱著這種心態(tài)，我也是積極的學(xué)習(xí)服裝的學(xué)問(wèn)，對(duì)于我們商場(chǎng)的一些熱銷(xiāo)款，相關(guān)的類(lèi)型，擺放的位置，價(jià)格等都是學(xué)習(xí)，了解，通過(guò)自己的努力，后面的工作，我對(duì)于服裝熟識(shí)了，許多客戶(hù)問(wèn)題，我也是能嫻熟的答復(fù)，然后盡可能的達(dá)成成交。
對(duì)于和客戶(hù)的溝通，要多了解客戶(hù)的需求，而不是自己覺(jué)得什么好，就推舉給客戶(hù)，其實(shí)這樣是很難最終達(dá)成成交的，只有明確知道客戶(hù)想要什么的產(chǎn)品，需求是怎么樣的，也是能更好的提升工作的效率，更快達(dá)成交易，在實(shí)踐之中，同事也是教我，不要一開(kāi)頭就推舉客戶(hù)這的那的，而是要多和客戶(hù)閑聊，了解他的一個(gè)需求，對(duì)服裝是有哪些要求，又是多少的預(yù)算之類(lèi)，只有清晰了客戶(hù)想要什么，那么我們?cè)谕婆e的時(shí)候也是能更加的.精準(zhǔn)，讓客戶(hù)找到適宜的衣服，就更簡(jiǎn)單達(dá)成交易了。這也是讓我明白，和人的溝通同樣如此，不能自己始終說(shuō)，而是要多傾聽(tīng)，只有傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，了解他人的想法，那么自己才能更好的去好事情給做好，做好溝通和溝通。
將近一個(gè)月的時(shí)間，我勞碌著而且特別的充實(shí)，自己也是學(xué)到挺多的東西，對(duì)于服裝，對(duì)于這個(gè)行業(yè)，對(duì)于如何和他人去打交道，溝通，以及對(duì)于銷(xiāo)售的一些技巧，我都是把握了許多，不過(guò)我也是知道自己還有挺多方面的力量是需要去提升，和真正優(yōu)秀的職業(yè)人士相比差距還是蠻大的。回到學(xué)校之后，我要連續(xù)的努力，來(lái)把學(xué)習(xí)做好，來(lái)讓自己的力量得到提升。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇九
寒假工是現(xiàn)代大學(xué)生常用的一種方式，幫助他們獲得更加廣泛的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，拓展他們的職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)和前景。對(duì)于那些有志于將來(lái)從事工作的大學(xué)生而言，寒假工可以幫助他們獲得寶貴的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)提高他們的實(shí)踐能力和自我發(fā)展能力。
第二段：具體介紹經(jīng)歷。
本人今年寒假期間選擇到一家汽車(chē)中介服務(wù)公司參加顧問(wèn)實(shí)習(xí)。通過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)，我了解了公司的運(yùn)營(yíng)方式，汽車(chē)市場(chǎng)的情況以及汽車(chē)銷(xiāo)售的流程。我的任務(wù)是負(fù)責(zé)為公司服務(wù)的客戶(hù)提供專(zhuān)業(yè)的汽車(chē)推銷(xiāo)服務(wù)。這個(gè)經(jīng)歷讓我更加了解了汽車(chē)銷(xiāo)售業(yè)，并且讓我更加理解了自己的職業(yè)發(fā)展方向。
第三段：收獲。
我從這個(gè)經(jīng)歷中學(xué)到了很多東西。首先，我發(fā)現(xiàn)自己有很多不足之處，例如溝通和銷(xiāo)售方面的不足。這個(gè)經(jīng)歷讓我有機(jī)會(huì)提高自己的能力，包括與人溝通，理解客戶(hù)需求，調(diào)節(jié)銷(xiāo)售策略等。其次，我意識(shí)到在工作中需要為自己設(shè)定一個(gè)計(jì)劃，一定程度上說(shuō)，將計(jì)劃列出可以幫助事業(yè)更加精準(zhǔn)。此外，我還了解到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，結(jié)識(shí)了來(lái)自各個(gè)地方的優(yōu)秀年輕人，獲得了一個(gè)全新的工作導(dǎo)向。
第四段：反思。
正如任何一次經(jīng)歷，我也有自己的缺點(diǎn)。比如說(shuō)，我在寒假工作期間有些緊張和擔(dān)心，有時(shí)可能無(wú)法全面理解客戶(hù)需要，還有有了的經(jīng)驗(yàn)不一定會(huì)應(yīng)用于工作實(shí)際。這些問(wèn)題讓我意識(shí)到，我還需要提高自己的工作能力和跨界經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，我會(huì)繼續(xù)努力完善自己的不足之處，所以有需要自我提高的地方，才能夠更好地融入到新的工作環(huán)境中。
第五段：總結(jié)。
總之，在這次寒假工作中，我收獲了許多，學(xué)會(huì)了很多技能和知識(shí)，并得到了許多來(lái)自客戶(hù)和同事的正面反饋。此外，我也找到了自己的不足之處，并著手面向未來(lái)進(jìn)一步自我改進(jìn)，這樣才能更好地為未來(lái)的職業(yè)道路打好基礎(chǔ)。我深深認(rèn)識(shí)到：寒假不僅是可以學(xué)習(xí)的時(shí)間，也是拓寬視野的好機(jī)會(huì)。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十
初三寒假已經(jīng)結(jié)束了，我在這一個(gè)月的時(shí)間里，不僅充分利用了時(shí)間學(xué)習(xí)，還積極參加了各種運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)我得到了很多啟示和收獲，今天我想分享一下我的“初三寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)”。
第二段：跑步。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就是跑步了。在寒假期間，我每天早上都會(huì)起床去操場(chǎng)跑步，無(wú)論是刮風(fēng)下雨，還是寒冷冰凍，我都沒(méi)有放棄過(guò)。我發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持跑步，不僅鍛煉了我的身體，還培養(yǎng)了我的意志力和毅力。當(dāng)我感到疲憊的時(shí)候，我會(huì)給自己打氣，告訴自己不能放棄，只有堅(jiān)持下去才能達(dá)到目標(biāo)。
第三段：籃球。
除了跑步，我還參加了和朋友打籃球的活動(dòng)。打籃球可以鍛煉身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)能力和靈活性，提高心肺功能。在打籃球的過(guò)程中，我還學(xué)到了合作和競(jìng)爭(zhēng)的精神。在隊(duì)友的配合下，我可以更加出色地表現(xiàn)自己；在面對(duì)對(duì)手的挑戰(zhàn)時(shí)，我學(xué)會(huì)了不屈不撓的精神，不斷追求進(jìn)步。
第四段：游泳。
通過(guò)參加游泳活動(dòng)，我不僅鍛煉了身體，還學(xué)會(huì)了克服恐懼的方法。游泳是一項(xiàng)很好的水上運(yùn)動(dòng)，可以提高心肺功能和肌肉耐力，同時(shí)也能消耗體內(nèi)多余脂肪，形成好的體型。然而，游泳對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)也有很多挑戰(zhàn)，比如害怕深水、害怕游泳池里的人，這需要我們爭(zhēng)取面對(duì)和克服。在游泳活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了平衡自己的心理，擺脫恐懼，追求自由和快樂(lè)。
第五段：總結(jié)。
在寒假期間，我的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)不光讓我完美地度過(guò)了這個(gè)寒假，還讓自己更加健康和自信。這次運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷使我認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的身體健康很重要，而愉悅的身心更能讓我們時(shí)刻保持充滿(mǎn)激情的狀態(tài)。我相信在未來(lái)的生活中，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉身體，這將是我的生命道路上不可或缺的一部分，成為維系我身體健康、心情愉悅的重要支撐。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十一
放假回到家中之后，我便聯(lián)系上了自己的同學(xué)，我的這名同學(xué)經(jīng)常在假期里去地方打工的，之前我還在一個(gè)餐館里碰到了她，所以找這種有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)準(zhǔn)沒(méi)有錯(cuò)。
在和餐廳的負(fù)責(zé)人表明了來(lái)意之后，我便和負(fù)責(zé)人談?wù)撈鹆艘恍┍容^重要的信息起來(lái)了，
最后我還是答應(yīng)了他們?cè)谶@里進(jìn)行為期一個(gè)月的，這里各方面的待遇還是比較令我滿(mǎn)意的，工作一個(gè)月的話(huà)還是能抵上我兩個(gè)月的生活費(fèi)的，所以我對(duì)于上班都有點(diǎn)迫不及待了。
給客人點(diǎn)菜、上菜都顯得有點(diǎn)混亂，所以這時(shí)候就得考驗(yàn)我們的耐心和專(zhuān)注度了，要是上錯(cuò)菜或者漏了客人的話(huà)，那么必然是會(huì)影響到自己的績(jī)效的，但也正是這樣一種忙碌的狀態(tài)，讓我學(xué)習(xí)的很快，我漸漸地適應(yīng)了這樣一種快節(jié)奏的工作方式，也掌握了一種和客人打交道的方式，這讓我不得不感嘆道要是我以前早點(diǎn)來(lái)工作就好了，那么我不僅能給家里少添一些壓力，還能讓自己的身心得到一個(gè)不錯(cuò)的磨練。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十二
隨著大學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)變得越來(lái)越激烈，寒假工逐漸成為校園里的一個(gè)流行話(huà)題。大學(xué)生們通過(guò)參加各類(lèi)寒假工作，不僅可以賺取額外的收入，還能夠提高自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和職業(yè)技能。在我過(guò)去的寒假中，我有幸參加了一項(xiàng)清理街道的義工工作，這給了我很多的積極影響和啟示。在接下來(lái)的文章中，我將會(huì)分享一下自己的一些心得和體會(huì)。
第一段：切記不要被“輕松工作”所蒙蔽
很多人對(duì)寒假工有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為做一些清閑輕松的工作很簡(jiǎn)單，沒(méi)有任何挑戰(zhàn)，可以輕松賺錢(qián)。但事實(shí)上，這些“輕松工作”背后隱藏著許多的辛苦和壓力。例如，我參加的清理街道義工工作，看起來(lái)似乎只是在街道上清理看起來(lái)很簡(jiǎn)單的垃圾，實(shí)際上每天在戶(hù)外工作幾乎沒(méi)有休息時(shí)間，身體和心理的應(yīng)對(duì)能力都被嚴(yán)重挑戰(zhàn)。
第二段：向領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)更重要
參加寒假工作是為了獲取社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和職業(yè)技能，而掌握這些技能的最快途徑是向領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)。在我參加該義工工作的時(shí)候，領(lǐng)隊(duì)不僅僅是監(jiān)管工作，還向我們分享他的成功經(jīng)驗(yàn)和管理技能。我還有幸認(rèn)識(shí)了一些優(yōu)秀的同事，他們給了我很多在工作中的建議和幫助。我認(rèn)為，促進(jìn)學(xué)習(xí)和獲得新技能是一個(gè)好的副產(chǎn)品。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作是開(kāi)拓視野的必要條件
參加工作最重要的目的是為了與他人合作并達(dá)成共同的目標(biāo)。這也是開(kāi)拓視野和拓寬人際關(guān)系的途徑。作為一個(gè)清理街道義工的一員，我和許多不同年齡層和背景的人一起工作，從中了解了他們的人生經(jīng)驗(yàn)和職業(yè)經(jīng)歷，并與他們建立了更緊密的聯(lián)系。這對(duì)我的成長(zhǎng)和教育非常有益，也豐富了我的視野和人際關(guān)系。
第四段：學(xué)會(huì)好好利用時(shí)間管理
參加工作不僅僅意味著你會(huì)變的更獨(dú)立，還意味著你要學(xué)會(huì)怎樣好好利用時(shí)間管理。我在這項(xiàng)義工工作中學(xué)到的其中一項(xiàng)技能是如何管理時(shí)間，以更高效的方式完成工作。在這項(xiàng)工作中，我必須得合理安排時(shí)間以確?？梢栽跁r(shí)間段內(nèi)完成所有的工作。我相信這項(xiàng)技能將對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響。
第五段：從工作中獲得更多自信
最后，參加工作可以讓你獲得更多的自信和獨(dú)立性。通過(guò)干一些自己不曾嘗試，或者是常規(guī)以外的活動(dòng)，可以大大提高自己的自信心。這對(duì)未來(lái)的職業(yè)生涯和生活經(jīng)驗(yàn)都將產(chǎn)生巨大的影響。我的清理街道義工工作不僅讓我獲得了新的經(jīng)驗(yàn)和技能，還給了我更多的自信和勇氣去面對(duì)自己未來(lái)的挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
通過(guò)參加寒假工作，我們能獲得很多優(yōu)質(zhì)的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。不僅僅是物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)上的回報(bào)，更是通過(guò)分享和互動(dòng)的方式，獲得更多人際關(guān)系和技能上的提升?；仡櫸疫@一次的清理街道義工工作，我收獲良多，我相信這項(xiàng)工作也會(huì)對(duì)我未來(lái)的職業(yè)和學(xué)習(xí)生涯產(chǎn)生積極的影響。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十三
作為一名大一新生，對(duì)繽紛多彩的大學(xué)生活充滿(mǎn)了好奇。在大學(xué)的第一個(gè)寒假里，我希望能與以往有所不同。在這個(gè)時(shí)候有了參加實(shí)踐活動(dòng)的想法。這是一種磨練，對(duì)于學(xué)生來(lái)講，實(shí)踐的時(shí)機(jī)真的是很難得。在中國(guó)的教育里，我們學(xué)的都是理論知識(shí)，真正用到的卻不多。理論加實(shí)踐才是最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。感謝學(xué)校給我們學(xué)生提供一個(gè)社會(huì)實(shí)踐的平臺(tái)。
先說(shuō)說(shuō)我在那里的工作情況吧：我們每天8點(diǎn)半上班一直到晚上9點(diǎn)半。我們沒(méi)天的工作就是在客人來(lái)之前把房間弄干凈，客人吃飯的時(shí)候，男生負(fù)責(zé)端菜而我們女生就負(fù)責(zé)上菜報(bào)菜名，幫客人倒酒、換餐盤(pán)之類(lèi)的雜活。在我看來(lái)最辛苦的，就是每次客人吃飯的時(shí)候你必須站在外面等候，一天下來(lái)腿跟腰都很痛，剛開(kāi)始的時(shí)候真的有點(diǎn)受不了。雖然說(shuō)顧客就是上帝，但有的時(shí)候難免會(huì)遇到些難纏的客人。要么是過(guò)于挑剔，要么就是素質(zhì)不是很高。記得有一次，老板娘說(shuō)那天下午的一桌客人看起來(lái)都挺鄉(xiāng)下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開(kāi)始一挺就覺(jué)得挺別扭的'，鄉(xiāng)下人又怎么了，怎可以這樣瞧不起人家呢？但是我到了那個(gè)房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉(zhuǎn)身的功夫，桌上所有的毛巾都不見(jiàn)了，都到他們的口袋里去了做為酒店也不好說(shuō)什么。
所以效勞生的工作看似簡(jiǎn)單，但操作起來(lái)還是挺麻煩的。
因?yàn)檫@個(gè)原因，剛開(kāi)始工作的時(shí)候感到有一點(diǎn)緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習(xí)慣了。后來(lái)證明，我還是很幸運(yùn)的，因?yàn)檫@給了我一個(gè)獨(dú)立鍛煉、獨(dú)立挑戰(zhàn)的時(shí)機(jī)。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十四
寒假，是我們休閑和充電的重要時(shí)機(jī)，那么關(guān)于大學(xué)生寒假。
心得體會(huì)。
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20xx年的秋天，我進(jìn)入了夢(mèng)想已久的大學(xué)，而xx年的夏天我迎來(lái)了第一次挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)——社會(huì)實(shí)踐。
那么，我的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)就從我的找工作拉開(kāi)了序幕。我穿著運(yùn)動(dòng)鞋，帶著我的粉色氈帽，騎著我的二手腳踏車(chē)帶著希望與渴望，開(kāi)始了我的找工作的征程。
一開(kāi)始，對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)期望很高，沒(méi)有月薪一千不干。經(jīng)過(guò)艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)先，一聽(tīng)說(shuō)我沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)就跟我說(shuō)“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會(huì)通知你的”。經(jīng)過(guò)多次面試的失敗，我總結(jié)了自己失敗的原因。主要有兩個(gè)方面的原因。一個(gè)方面是自己眼高手低，自己根本自身素質(zhì)沒(méi)有達(dá)到一定的水平，另個(gè)方面是自己沒(méi)有給自己一個(gè)很好的定位，沒(méi)有找準(zhǔn)自己的位置。
總結(jié)了以前的失敗的教訓(xùn)，擺正好自己的位置，僅僅是社會(huì)實(shí)踐只要有工作，能供飯吃，任何苛作都干。不經(jīng)意間看到一家離家不是很遠(yuǎn)的藥房正在招聘，于是我鼓氣勇氣走進(jìn)了這家藥房。
老板看我是女孩子，長(zhǎng)的也怪文靜的，就讓我來(lái)做營(yíng)業(yè)員。第二天，我便開(kāi)始了我的寒期社會(huì)實(shí)踐生活。剛開(kāi)始的時(shí)候心理極不平衡。心想來(lái)從小到大讀了這么多的書(shū)，家里花了那么多的錢(qián)把我培養(yǎng)長(zhǎng)大成人，可現(xiàn)在只能賣(mài)賣(mài)藥算算帳收收錢(qián)的小活，想想心里就不甘。再加上剛剛出來(lái)工作，對(duì)很多事情看不慣，工作的時(shí)候總是板著一張臉，總是帶著一副不滿(mǎn)的情緒上班，使自己上班的時(shí)候?qū)︻櫩涂偸菒?ài)理不理的，帶著情緒化上班。致使老板對(duì)我的工作有了一定的看法。
在一次的拿藥過(guò)程中，拿錯(cuò)了藥，結(jié)果第二天一個(gè)女顧客拿著藥過(guò)來(lái)對(duì)著我說(shuō)你是怎么拿的藥，聽(tīng)到這話(huà)自己心里很不舒服(心想自己在家在學(xué)校那受過(guò)這樣的氣)隨即頂了一句：“拿藥的時(shí)候你不也看著嗎，你能怨我啊”。聽(tīng)到這話(huà)女顧客的臉都變的通紅，準(zhǔn)備和我大吵的，老板看到這種情形，就立即過(guò)來(lái)給人家道歉說(shuō)：“是自己的失誤才耽誤了您寶貴的時(shí)間，請(qǐng)您原諒?！痹谡f(shuō)這話(huà)的同時(shí)迎著笑臉，拿著女顧客應(yīng)該拿的藥雙手遞到她手上。致使女顧客才沒(méi)有發(fā)彪?？吹竭@種情形，我真不理解老板為什么這樣的低三下四的給她說(shuō)話(huà)。在送走了女顧客之后老板把我喊到他的辦公室，倒了杯水，示意我坐下，說(shuō);“小鐘呀，我知道你不喜歡這里的工作，但你選擇了這份工作就要好好的干，即使是你感覺(jué)枯燥無(wú)味，也要努力把她干好，只要用心你會(huì)慢慢發(fā)覺(jué)這個(gè)工作也是比較有意思的，不僅能體驗(yàn)到工作中的樂(lè)趣，也能學(xué)到不少和你專(zhuān)業(yè)無(wú)關(guān)的知識(shí)，使你在以后的生活中有很大的幫助。
因?yàn)槿丝偸菚?huì)生病的，多學(xué)一點(diǎn)關(guān)于醫(yī)藥方面的知識(shí)還是有好處的。而你從一開(kāi)始就不喜歡這份工作，不僅你學(xué)不到知識(shí)，還會(huì)感覺(jué)到很累很累，就今天的事情來(lái)說(shuō)，顧客就是上帝，不管誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，我們都不能這樣對(duì)待顧客。畢竟顧客相信你讓你去拿藥，你就應(yīng)該對(duì)這件事認(rèn)真負(fù)責(zé)。你自己好好的想想，希望今天的談話(huà)對(duì)你有所幫助?！毙穆钠届o下來(lái)，想想自己總是帶著情緒上班才導(dǎo)致這次拿錯(cuò)藥的事情發(fā)生。老板說(shuō)的很對(duì)，即使不喜歡這份工作也要認(rèn)真對(duì)待已經(jīng)選擇的工作，這樣才能從社會(huì)中學(xué)到知識(shí)。
從那件事情發(fā)生之后，我轉(zhuǎn)變了工作態(tài)度，總是迎著笑臉面對(duì)任何一位顧客。慢慢的和一些老顧客熟悉了，他們也會(huì)給我講一些藥理方面的知識(shí)。
1.在這短短的一個(gè)月的生活實(shí)踐中我學(xué)會(huì)了很多東西，也明白了很多道理。同樣是寒期的打工選擇，對(duì)于醫(yī)藥方面的職位，實(shí)踐意義多于打工意義，但是對(duì)于教育專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)卻沒(méi)有任何用武之地，或許一些托教工作能使自己對(duì)教育專(zhuān)業(yè)的理解與認(rèn)識(shí)更加深入。
2，假期實(shí)踐應(yīng)該著重對(duì)自己的鍛煉而不是讓藥店老板對(duì)自己大學(xué)生的身份有更多的關(guān)注和“照顧”這樣更能培養(yǎng)自己的獨(dú)立意識(shí)與社會(huì)意識(shí)。
3，為將來(lái)更好的進(jìn)入社會(huì)，我總結(jié)了幾點(diǎn)打工時(shí)候應(yīng)該注意的問(wèn)題，1要善于與別人溝通，2要有自信，3要克服自己膽怯的心態(tài)。
4.在工作中不斷地豐富知識(shí)。
大學(xué)是一個(gè)教育、培養(yǎng)的圣地，而社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)是一個(gè)需要不斷磨練的過(guò)程，也是一個(gè)不斷升華的過(guò)程，實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐的最好途徑與方式。親身實(shí)踐，而不是閉門(mén)造車(chē)，認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，為步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。
開(kāi)學(xué)了，意味著一個(gè)月的假期就這樣匆匆結(jié)束了，還意味著我這第一次的社會(huì)實(shí)踐也結(jié)束了。整日呆在象牙塔中的我，第一次嘗到了生活的現(xiàn)實(shí)和不易?；蛟S，這種真切的體會(huì)，才是我最寶貴的收獲。
實(shí)踐期間，我利用此次難得的機(jī)會(huì)，努力工作，嚴(yán)格要求自己，社會(huì)真的是很殘酷，很現(xiàn)實(shí)。我唯一慶幸的是我還是一名在校學(xué)生，我只有真正的把本領(lǐng)學(xué)好，才能在未來(lái)真正進(jìn)入社會(huì)時(shí)不至于這樣不知所措。第一次參加社會(huì)實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門(mén)，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開(kāi)放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。
一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過(guò)，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。
社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來(lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。
這些天來(lái)，雖然付出了不少汗水，也感覺(jué)有些辛苦，但從中我的意志力得到了不少的磨練。我開(kāi)始明白：大學(xué)生只有通過(guò)自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會(huì)當(dāng)凌絕頂?shù)臓顟B(tài)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會(huì)的接觸過(guò)程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會(huì)的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應(yīng)時(shí)代的需要，做一個(gè)對(duì)社會(huì)，對(duì)人民有用的人。
對(duì)于大多數(shù)學(xué)生而言，掙錢(qián)是打工的首要目的。有的卻認(rèn)為掙錢(qián)并不是大學(xué)生打工的惟一目的，不少同學(xué)把打工看作是參加社會(huì)實(shí)踐、提高自身能力的機(jī)會(huì)。因?yàn)榇蚬ひ环矫婵梢园褜W(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中去，提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經(jīng)驗(yàn)對(duì)日后的就業(yè)大有裨益。而且對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)，應(yīng)當(dāng)刻苦學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，不斷提高綜合素質(zhì)和運(yùn)用知識(shí)的技能。
從大學(xué)生活的開(kāi)始到走進(jìn)社會(huì)的大圈子中，就只有短短的幾年時(shí)間，誰(shuí)不想在將來(lái)的社會(huì)中能有一席之地呢?所以大家認(rèn)為大學(xué)生必須投身校園內(nèi)外的各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)，有助于鍛煉品質(zhì)，提高能力，一箭雙雕.不言而喻，無(wú)論誰(shuí)都不能否認(rèn)有過(guò)打工經(jīng)歷的同學(xué)，看起來(lái)要比其它同學(xué)更成熟、社會(huì)適應(yīng)力更強(qiáng)。
為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì)，在瞬息千變?nèi)f化的社會(huì)中嶄露頭角，能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題，我開(kāi)始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐-走進(jìn)職場(chǎng)。在工作中，別人一眼就能把我認(rèn)出--我是一名正在讀書(shū)的學(xué)生，我問(wèn)他們?yōu)槭裁?，他們說(shuō)從我的臉上就能看出來(lái)，也許許多沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)社會(huì)的打工的同學(xué)都有我這種不知名遭遇吧!我并沒(méi)有因?yàn)槲以谒麄兠媲皼](méi)有經(jīng)驗(yàn)而退后，我相信我行!
雖然時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn)，但熱情而年輕的我并沒(méi)有絲毫的感到過(guò)累，我覺(jué)得這是一種激勵(lì)，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會(huì)，了解了未來(lái)。我不再是父母含在嘴里，捧在手心的嬌嬌女.這里的工作繁而重，不會(huì)有人像在家里，校園里一樣分配你，幫你去完成，也不會(huì)因?yàn)樽龊昧司涂淠?，一切必須靠自己，我要自覺(jué)地去做，而且要盡自己的努力做到最好.一件工作的效率就會(huì)得到別人不同的評(píng)價(jià)。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。而這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!
但我覺(jué)得老師是正確的!盡信書(shū)，不如無(wú)書(shū)!事不目見(jiàn)耳聞而臆斷其有無(wú)，可乎?書(shū)上得終覺(jué)淺，得知此事要躬行!作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理一些社會(huì)上發(fā)生的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。我們不可能永遠(yuǎn)是學(xué)生，只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，以后的人生旅途是漫長(zhǎng)的，我們終是社會(huì)一份子，與社會(huì)交流，為社會(huì)貢獻(xiàn)是我們的義務(wù)和責(zé)任。
正式進(jìn)入寒假了，我們都各奔東西，尋找自己的社會(huì)實(shí)踐單位，迷茫的我剛開(kāi)始不知道從哪下手，俗話(huà)說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難，這句話(huà)讓我明白了做什么事剛開(kāi)始是不好做的，但我堅(jiān)信只要我努力，一定會(huì)找到一份屬于自己的完美實(shí)踐單位!!
終于在我走南闖北中遇到了適合自己的工作了，xx村賣(mài)筆記本電腦，因?yàn)槲沂且粋€(gè)寒期工，所以他們對(duì)我要求不是太嚴(yán)格，以下是我在工作中的一些工作經(jīng)歷!
今天是上班的第一天，高高興興的來(lái)到公司，還沒(méi)來(lái)得及吃飯!點(diǎn)到了，好緊張，點(diǎn)到我了，臉稍微的紅了一小下，感覺(jué)和上學(xué)老師點(diǎn)到一樣!點(diǎn)到后下去開(kāi)始上班了，看著那么多樣機(jī)頭好暈，也好羨慕，她們每天都能碰這些上千元的東西!擺好樣機(jī)后，店長(zhǎng)叫我開(kāi)始招攬顧客了，可我卻張不開(kāi)口，不知道這第一聲怎樣說(shuō)，更沒(méi)勇氣去說(shuō)“歡迎光臨專(zhuān)賣(mài)”!就這樣，在猶豫中度過(guò)了一天。
第二天到了，點(diǎn)到?jīng)]感覺(jué)了!到了店面還是不能主動(dòng)招呼客戶(hù)，店長(zhǎng)開(kāi)導(dǎo)了我，讓我一定要臉皮厚，不怕碰壁!照店長(zhǎng)的話(huà)做了，第一聲說(shuō)出來(lái)挺緊張，慢慢的發(fā)現(xiàn)也沒(méi)啥，誰(shuí)也不認(rèn)識(shí)誰(shuí)，直到招呼客戶(hù)自如了!可是這第二天比第一天比就不好受了，腿開(kāi)始疼的厲害，因?yàn)榭偸钦局?，小腿開(kāi)始吃不消了，總店長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)了這個(gè)情況，讓我坐坐歇歇，可是我卻不是那么想的，自身認(rèn)為別人能做到的我一樣可以，所以我選擇了全天站著，一天下來(lái)真的好累，想起在學(xué)校真好，想坐就坐，想溜達(dá)就溜達(dá)一圈兒!這一天下來(lái)收獲不小，工作是那么的不好做，無(wú)論處在哪種行業(yè)，多做事少說(shuō)話(huà)是真理，其中更重要的就是要專(zhuān)心做好每一件事，要有超強(qiáng)的抗壓能力!看著他們專(zhuān)心的談客戶(hù)真棒，想象自己要是能那樣就可以了，我相信我能行，俗話(huà)說(shuō)“人不狠站不穩(wěn)”，所以我會(huì)對(duì)自己“狠”，這樣才能學(xué)來(lái)真本事!
今天是我認(rèn)師傅的一天，在我們的店面有位屬虎的大哥，人特好，特聰明，他就是我的師傅!無(wú)論你問(wèn)他什么型號(hào)的機(jī)器，配置、主頻、價(jià)錢(qián)、類(lèi)別……他都能一字不差的說(shuō)給你聽(tīng)，今天他給我的任務(wù)是必須背會(huì)所有樣機(jī)的型號(hào)，并且在第二天要熟練的背給他聽(tīng)，價(jià)錢(qián)也要會(huì)!他說(shuō)“只要我?guī)憔蛣e閑我管的多、管的嚴(yán)，也不怕你背后罵我，雖說(shuō)你是實(shí)踐的，但我不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)對(duì)你放松!好好干!”
x月今天是一個(gè)難忘的日子，記不清別的事了，在腦海里只記得今天是個(gè)挨說(shuō)的日子!今天像往常一樣開(kāi)始了一天的工作，還是和剛開(kāi)始一樣，什么都不會(huì)，只會(huì)樣機(jī)的配置、價(jià)錢(qián)，只會(huì)招呼客戶(hù)，感覺(jué)自己是多余的、是沒(méi)用的，就這樣迷迷糊糊的又過(guò)了一天!可是到了下午發(fā)生了一件讓我在這個(gè)實(shí)踐中難忘的事!一天都是客戶(hù)不斷，我卻沒(méi)談一個(gè)，很自卑，到了下午5點(diǎn)快下班的時(shí)候，以為沒(méi)客戶(hù)了就靠在柜臺(tái)上歇了會(huì)兒，這一歇不要緊，總店長(zhǎng)看見(jiàn)了，讓我坐那歇會(huì)兒，我本以為是好意，可后話(huà)讓我害怕……我說(shuō)不用，別人都能站我也能，她卻說(shuō)那就別靠著，在這是可以坐但不允許靠著的，嚇了我一身汗!從此在我心里就沒(méi)有靠柜臺(tái)的詞了，下定決心以后無(wú)論在怎樣累也絕對(duì)不靠柜臺(tái)待著了!
最近這幾天也不知道是咋回事，就是背不進(jìn)去配置，師傅這幾天也不怎么管我，想想自己也是的，干嘛非要?jiǎng)e人管才肯學(xué)習(xí)，我要自力更生，人活著不能靠別人一輩子!看著別人利用專(zhuān)業(yè)知識(shí)談客戶(hù)真棒，心里幻想著自己談客戶(hù)的情景……“您好，歡迎光臨專(zhuān)賣(mài)，兩位今天想看看多大尺寸的?對(duì)cpu和顯存有要求么?主要做什么用?多少價(jià)位…….”正想的帶勁，不料店長(zhǎng)看見(jiàn)了，“干什么呢?走神，快點(diǎn)賣(mài)機(jī)器”。又挨說(shuō)了，下次不走不就行了，還用那種語(yǔ)氣，但是站在公司的角度想想挺對(duì)的，靠著會(huì)影響公司形象，形象都不好還怎樣去做生意，為了不給店長(zhǎng)帶來(lái)麻煩，為了不給自己母校丟人，以后我不會(huì)再靠著了，一定要做一個(gè)好榜樣，讓他們看看xx人的毅力!
真是個(gè)好日子，前兩天談了個(gè)客戶(hù)，本以為給張名片就不會(huì)回來(lái)了，嘿嘿……好事被我撞見(jiàn)了，回來(lái)買(mǎi)了臺(tái)機(jī)器，今天是我最開(kāi)心的日子，自己一個(gè)人賣(mài)了我工作第一個(gè)機(jī)器，這樣記機(jī)器配置想記不住都不行，整個(gè)過(guò)程讓我記憶猶新，應(yīng)該是我這一個(gè)寒期得到的一次成長(zhǎng)經(jīng)歷吧!成就感占據(jù)了我幼小的心靈，讓我在虛榮心上得到了極大滿(mǎn)足，但我不會(huì)因此驕傲，這只是我實(shí)踐生涯的一個(gè)小小的開(kāi)始，不能因?yàn)闀簳r(shí)的小成績(jī)影響我的情緒，我是一個(gè)不滿(mǎn)足現(xiàn)狀的人，因?yàn)榈茸约翰饺肷鐣?huì)以后生活唯一的保障就是挑戰(zhàn)未來(lái)的勇氣和能力，所以我要做一個(gè)成功者愿意付出常人不愿意付出的努力，我一定行!
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十五
第一段：寒假是大學(xué)生休息放松的時(shí)節(jié)，許多學(xué)生選擇回家與家人團(tuán)聚，抑或到外地旅行。然而，大學(xué)生二寒假既具有難得的休息與放松機(jī)會(huì)，也承載著自我成長(zhǎng)和提升的責(zé)任。通過(guò)充實(shí)而有意義的假期，大學(xué)生們提高自我，收獲了很多心得體會(huì)。
第二段：寒假是豐富自我修養(yǎng)的良機(jī)。想象一下，如果一年365天都沉浸在課堂學(xué)習(xí)中，根本無(wú)暇顧及身心健康。然而，二寒假給大學(xué)生們提供了寶貴的機(jī)會(huì)，有時(shí)間去健身房鍛煉身體，參加各種活動(dòng)，減輕學(xué)業(yè)壓力。此外，還可以拓寬興趣愛(ài)好，探索個(gè)人潛力，如學(xué)習(xí)音樂(lè)、繪畫(huà)、烹飪等。這樣的充實(shí)假期有助于培養(yǎng)一個(gè)多才多藝、全面發(fā)展的大學(xué)生。
第三段：寒假是思考人生和規(guī)劃未來(lái)的良機(jī)。在繁忙的學(xué)年中，大學(xué)生們屢屢被追趕時(shí)間的步伐，來(lái)不及思考自己的目標(biāo)與未來(lái)發(fā)展方向。但是，在大學(xué)生二寒假里，他們可以有時(shí)間冷靜思考自己的人生規(guī)劃。一方面，他們可以梳理自己的成績(jī)，思考自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，制定學(xué)習(xí)和發(fā)展計(jì)劃；另一方面，他們可以實(shí)踐社會(huì)實(shí)習(xí)，通過(guò)與實(shí)際工作結(jié)合，尋找自己的興趣和激情，為將來(lái)的就業(yè)和發(fā)展做準(zhǔn)備。因此，二寒假是一個(gè)重要而寶貴的時(shí)間，讓大學(xué)生們可以為自己的未來(lái)?yè)u旗吶喊。
第四段：寒假是增進(jìn)家庭情感和社會(huì)關(guān)系的機(jī)會(huì)。許多大學(xué)生在上大學(xué)后鮮少有時(shí)間和家人團(tuán)聚。然而，寒假是一個(gè)尋回家庭溫暖、增進(jìn)親情的機(jī)會(huì)。大學(xué)生們可以和家人聚在一起，共同做飯、嘮家常、游玩，分享彼此的生活和經(jīng)歷。這樣的親子時(shí)光不僅能夠讓大學(xué)生們感受到家人的關(guān)愛(ài)，也可以幫助他們更好地調(diào)整心態(tài)、放松心情，迎接新的學(xué)期。此外，大學(xué)生們還可以參加社會(huì)活動(dòng)，結(jié)交更多朋友，開(kāi)闊眼界，拓寬社交圈子，為未來(lái)的職場(chǎng)打下更好的基礎(chǔ)。
第五段：寒假結(jié)束，大學(xué)生們通過(guò)充實(shí)而有意義的假期，收獲了很多心得體會(huì)。他們不僅在實(shí)踐中鍛煉了自己的身心，充實(shí)了自己的經(jīng)驗(yàn)，也為自己的未來(lái)做出了更好的規(guī)劃。同時(shí)，通過(guò)與家人團(tuán)聚和結(jié)交新朋友，他們也更加懂得了家庭的珍貴以及人際交往的重要。二寒假不僅僅是一個(gè)假期，更是一段具有意義和價(jià)值的日子，為大學(xué)生們的成長(zhǎng)和成熟打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總結(jié)：在寒假中，大學(xué)生們通過(guò)許多有意義的活動(dòng)，完成了全新的成長(zhǎng)與收獲。這個(gè)難得的休息和放松的機(jī)會(huì)，為大學(xué)生提供了開(kāi)闊眼界、鍛煉身體、思考規(guī)劃人生、增進(jìn)家庭情感和社會(huì)關(guān)系的機(jī)會(huì)。大學(xué)生們應(yīng)該珍惜時(shí)間，合理規(guī)劃每個(gè)假期，以充實(shí)的心態(tài)積極生活，讓每一個(gè)大學(xué)生二寒假都能為將來(lái)的學(xué)習(xí)和成就打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十六
寒假即將落幕，在這次的寒假里，我按照學(xué)校要求完成了社會(huì)實(shí)踐，這是我在大學(xué)的第一個(gè)社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷，很有感觸，在結(jié)束之際為自己的大學(xué)寒假社會(huì)實(shí)踐談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
本次放了寒假之后，應(yīng)學(xué)校要求，我在離家不遠(yuǎn)的鎮(zhèn)上應(yīng)聘上了飯店的效勞員，第一次進(jìn)入社會(huì)工作，真的是給我很多不一樣的體驗(yàn)。我應(yīng)聘成功后，就正式的入職了。第一個(gè)星期是培訓(xùn)期，我每天就根據(jù)飯店老板的`要求做事，跟著老人學(xué)習(xí)，一點(diǎn)點(diǎn)的做起，從清掃衛(wèi)生、收盤(pán)子、洗碗洗盤(pán)子，這些事情一點(diǎn)點(diǎn)的去學(xué)習(xí)怎么做。作為一個(gè)效勞員，首先要明白的就是給顧客提供良好的效勞。在這短短一月的工作里，我第一次感受到效勞員的辛苦，從我熟悉了所有的工作后，就開(kāi)始了工作。每天都是忙的頭暈?zāi)垦５?，一下要送菜單，一下要?bào)菜單，一會(huì)又要端菜送菜，有時(shí)候還要幫助收銀，等飯店打烊了，還要一個(gè)小時(shí)去清掃整個(gè)店子的衛(wèi)生，要把后廚進(jìn)行消毒處理，忙完就真的差不多要到凌晨了。
一個(gè)月來(lái)，在進(jìn)行了效勞員的實(shí)踐體驗(yàn)后，我明白錢(qián)有多難賺，工作有多難堅(jiān)持。這一個(gè)月真的是經(jīng)歷了好多，由于是接近年關(guān)，所以很多人都放假了，就都出來(lái)玩了，或者是從各地歸家的人，因此經(jīng)過(guò)飯店就會(huì)來(lái)吃飯，也就特別的繁忙，飯店幾乎每天滿(mǎn)人，座無(wú)虛席，店里那點(diǎn)人都不夠忙的，所有一般都是一個(gè)人干兩個(gè)人或者三個(gè)人的活，不然無(wú)法滿(mǎn)足顧客的要求。因此寒假一個(gè)月的工作，真的是讓我把辛苦體驗(yàn)了個(gè)遍。不過(guò)雖然工作辛苦，但是一個(gè)月的生活卻也是十分充實(shí)的。比起待在家里天天無(wú)所事事，我可能更愿意給自己找點(diǎn)事情干，雖然效勞員的工作很苦，但是從這里面也能學(xué)會(huì)很多東西。所以這一個(gè)的寒假實(shí)踐之旅還是有很多收獲的，至少比待在家里強(qiáng)。一個(gè)月雖然短暫，但是我體驗(yàn)了工作，明白了父母的打工有多艱辛，更知道賺錢(qián)是一點(diǎn)也不輕松。
回想寒假的實(shí)踐工作，雖然是辛苦了些，但是當(dāng)自己拿到工資的那一刻，心里的幸福感是無(wú)法言喻的。通過(guò)這次的社會(huì)實(shí)踐，我的心性更加堅(jiān)決了，毅力也增強(qiáng)了，做事情的堅(jiān)持力度也加大了，對(duì)未來(lái)的自己也有更多的期待。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十七
寒假的腳步漸行漸近，這是大學(xué)生們期盼已久的假期。而對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，寒假不僅僅是一個(gè)放松的時(shí)間，更是一段學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的寶貴時(shí)光。我根據(jù)自己的經(jīng)歷和一些同學(xué)的觀察，總結(jié)出以下五個(gè)方面，表明大學(xué)生二寒假的心得體會(huì)。
首先，要合理規(guī)劃寒假時(shí)間。寒假的時(shí)間往往較為寬裕，但是如果不合理安排，時(shí)間就容易荒廢。因此，大學(xué)生在寒假到來(lái)之前應(yīng)提前制定計(jì)劃，確定自己的目標(biāo)和計(jì)劃。可以將寒假的時(shí)間分為幾個(gè)階段，每個(gè)階段都安排一些學(xué)習(xí)任務(wù)和興趣愛(ài)好。這樣可以提高效率，使寒假過(guò)得更有價(jià)值。
其次，要注重提升自己的綜合素質(zhì)。寒假是大學(xué)生進(jìn)行自我提升的重要時(shí)期?？梢酝ㄟ^(guò)讀書(shū)、學(xué)習(xí)、實(shí)習(xí)、參加培訓(xùn)等方式提高自己的綜合素質(zhì)。例如，可以選擇一些經(jīng)典文學(xué)作品進(jìn)行閱讀，拓寬自己的知識(shí)面；可以參加一些技能培訓(xùn)班，提升自己的實(shí)踐能力；可以參加一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增加自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)積極參與這些活動(dòng)，有助于鍛煉和提高自己。
第三，要注意身心健康。寒假是大學(xué)生恢復(fù)身心健康的好時(shí)機(jī)，應(yīng)該好好利用?？梢赃M(jìn)行一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，如跑步、打球等，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。還可以進(jìn)行一些心理調(diào)節(jié)和放松，如聽(tīng)音樂(lè)、看電影、與朋友聚會(huì)等，緩解壓力，提高心情。大學(xué)生在寒假老家生活的過(guò)程中，要時(shí)刻注意飲食衛(wèi)生，保證身體健康。
第四，要加強(qiáng)與家人的溝通，增進(jìn)感情。寒假是大學(xué)生與家人團(tuán)聚的時(shí)間，這時(shí)候可以與家人多進(jìn)行交流、溝通和互動(dòng)?？梢耘c父母一起共進(jìn)晚餐，聊聊家常，了解彼此的近況；可以陪伴爺爺奶奶，聽(tīng)聽(tīng)他們的故事，感受家族的傳統(tǒng)與溫暖。利用這段時(shí)間好好與家人在一起，可以增進(jìn)感情，加強(qiáng)親情。
最后，要明確自己的未來(lái)規(guī)劃。寒假是迎接新年的節(jié)點(diǎn)，也是自我反思和規(guī)劃的時(shí)刻。大學(xué)生應(yīng)該認(rèn)真思考自己的未來(lái)方向，明確自己的人生目標(biāo)和計(jì)劃。可以制定一個(gè)詳細(xì)的職業(yè)規(guī)劃，了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，選擇適合自己的發(fā)展方向，為將來(lái)的就業(yè)做好準(zhǔn)備。
綜上所述，大學(xué)生二寒假是提高自我、豐富自我、發(fā)展自我的寶貴時(shí)間。通過(guò)合理規(guī)劃時(shí)間、注重綜合素質(zhì)、保持身心健康、加強(qiáng)與家人溝通和明確未來(lái)規(guī)劃，我們可以有效地利用這段時(shí)間，使自己更加全面、成熟和自信。讓我們抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，充實(shí)自己，度過(guò)一個(gè)有意義的寒假。
大學(xué)生寒假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十八
初三寒假，伴隨著繁重的功課和艱難的備戰(zhàn)，壓力和焦慮不斷襲來(lái)。然而，在這樣的情境下，我選擇了運(yùn)動(dòng)。這個(gè)假期，我堅(jiān)持每天出門(mén)跑步，并加入了健身房的健身計(jì)劃，我深刻感受到了運(yùn)動(dòng)對(duì)我的影響。在這篇文章中，我將分享我的運(yùn)動(dòng)心得和體會(huì)，希望能夠?qū)ο裎乙粯拥某跞龑W(xué)子帶來(lái)一些有益的啟發(fā)。
第二段：運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的身體變化
運(yùn)動(dòng)讓我感到重獲活力。最初幾次跑步時(shí)，我很快就感到氣喘吁吁，身體很疲憊。但在堅(jiān)持幾周后，我發(fā)現(xiàn)我的身體產(chǎn)生了很大的變化。我能夠跑得更遠(yuǎn)，時(shí)間也不再那么久。我的身體變得更加健康和有活力，我也收獲了在運(yùn)動(dòng)中的愉悅感。健身房的訓(xùn)練讓我感受到肌肉的拉扯，雖然偶爾有些疼痛，但是我堅(jiān)持下來(lái)，讓自己的身體得到了鍛煉和修復(fù)。
第三段：運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的心理變化
運(yùn)動(dòng)也對(duì)我的心理產(chǎn)生了很大的影響。當(dāng)我跑步或者訓(xùn)練的時(shí)候，我感到就像是在和自己搏斗，越是堅(jiān)持就越有勝利的感覺(jué)。跑步的時(shí)候，我享受著音樂(lè)、空氣和景色帶給我的愉悅感，這讓我忘記了所有的煩惱。每天鍛煉的堅(jiān)持也讓我形成了更加健康和自律的習(xí)慣，這讓我感覺(jué)更加清爽和自信。
第四段：運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的思考
在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我也開(kāi)始反思自己。跑步和健身讓我有了時(shí)間和機(jī)會(huì)，去思考自己的人生和未來(lái)。這個(gè)時(shí)刻，我覺(jué)得自己與世界接近，能夠拋開(kāi)任何束縛，暢快淋漓地思考一切。我也通過(guò)這種方式，反思自己對(duì)待生活的態(tài)度和應(yīng)對(duì)外界挑戰(zhàn)的能力。我相信，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我將能夠變得更加堅(jiān)強(qiáng)，更加冷靜和敢于面對(duì)一切。
第五段：結(jié)語(yǔ)
總的來(lái)說(shuō)，過(guò)去的寒假讓我感受到了運(yùn)動(dòng)和鍛煉的重要性。運(yùn)動(dòng)不僅能夠帶來(lái)身體和心理方面的變化，還能夠讓我們更好地反思自己和打磨自己。我相信，只有抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)去鍛煉和努力，我們才能在生活的道路上不斷前行。在接下來(lái)的學(xué)習(xí)生活中，我將繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和鍛煉的計(jì)劃，為更好的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。