心得體會的撰寫過程讓我們更加明確自己的目標與方向，以便更好地實現(xiàn)個人的成長和進步。如何寫一篇較為完美的心得體會？以下是一些技巧和經(jīng)驗供參考。下面是一些寫心得體會的精彩范文，希望可以給大家?guī)硪恍懽鞯膯l(fā)和幫助。
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇一
20__年10月10日，全體班干部及各舍舍長參加了“世界精神衛(wèi)生日”的主題活動，活動伊始，伴著優(yōu)美的音樂，大家在手語天使的帶領下做起了《愛因為在心中》的手語操。整個手語操傳達了當代大學樂觀向上，友愛互助的積極精神風貌。接著，主講老師借著三位前輩的大學生活事例，向我們闡明當代大學生的責任及今后在學習生活中應當擁有的態(tài)度。最后，我們大一新生與大二的學長學姐們進行了融洽的交流。
我認為，整個活動對每一位大一新生都有著深遠的意義。首先，它讓我們明白大學生活并非是高中時憧憬的那樣輕松自由。這里有更廣闊的天空任你飛翔，但同時也有更更猛烈的暴風雨向你襲來。大學表面上輕松自由，然而我們在這五年所做的每一次決定，所做的每一件都在無形之中為未來做鋪墊，因此不要貪戀一時的歡愉而悔誤終身。或許，每一年都有畢業(yè)的大學生抱怨工作難找，競爭激烈，這種言論往往讓我們心中戚戚，然而，大家思考一下，發(fā)出這種言論的人，他們的大學生活是否如主講老師所舉的第三位前輩那樣頹廢萎靡呢?要知道，社會從不拒絕有能力的人，因此，在我們這一生中最重要的學習時期——大學，我們要抵制住誘惑，積極地拓展自己。其次，這次活動也讓我們明白，大學生活要有目標要有規(guī)劃。其實人的身上匯集了無數(shù)種可能性，但是卻不能成為無數(shù)種可能，我們只能攫取一小部分使之成為現(xiàn)實，這就關系到我們以什么心態(tài)去選擇。在大學，我們要發(fā)自內心地追逐理想，甘受為它經(jīng)受寂寞與煎熬，而不是被動地接受外界的鼓動與影響。你想要成為什么人永遠比你會成為什么人更重要。
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇二
在我國新冠疫情常態(tài)化防控下，焦慮、抑郁等常見精神心理問題備受關注。為響應世界精神衛(wèi)生日號召和國家的相關要求，“精神健康人民安康”——2020世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普活動于10月10日正式啟動。本次活動由人民日報健康客戶端、健康時報社聯(lián)合主辦，京東健康協(xié)辦，靈北中國支持，通過名醫(yī)直播、專家義診等活動號召更多人關注精神衛(wèi)生，一起守護精神健康。
精神疾病是全球范圍內不容忽視的公共衛(wèi)生問題，給患者及其家庭乃至全社會都帶來沉重的負擔。世界衛(wèi)生組織(who)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，全球約10億人正在遭受精神障礙困擾，每40秒就有一人因自殺而失去寶貴的生命，抑郁癥導致的自殺死亡人數(shù)甚至超過了交通事故的死亡人數(shù)。為了讓更多人關注并享有心理健康，世界精神病學協(xié)會于1992年發(fā)起設立“精神衛(wèi)生日”。
而中國的形勢也十分嚴峻，《柳葉刀》發(fā)布的一項研究報告指出，中國大約1.73億人患有精神疾病，并呈不斷上升趨勢，其中1.58億人從未接受過專業(yè)治療。國家精神心理疾病臨床醫(yī)學研究中心一項調查報告顯示，大眾精神心理健康問題突出。其中，抑郁占總體人群的27.9%，焦慮占31.6%，失眠占29.2%?！督】抵袊袆?2019—2030年)》將“心理健康促進行動”列為重大行動之一，明確指出要正確認識、識別、應對常見精神障礙和心理行為問題，特別是抑郁癥、焦慮癥。
而2020爆發(fā)的新冠疫情更是對國民精神心理健康的負面影響巨大。對身體健康的擔憂、居家隔離的狀況、城市的封鎖、社交及生活的非正常運行等，均可使人們倍感孤獨、恐懼、焦慮而出現(xiàn)心理健康問題。9月11日，國家衛(wèi)生健康委辦公廳發(fā)布了《探索抑郁癥防治特色服務工作方案》，提出加大對青少年、孕產婦、老年人群、高壓職業(yè)人群等抑郁癥防治重點人群干預力度。將心理健康教育作為中學、高等院校所有學生的必修課，各個高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學生健康體檢內容。
因此，在今年這個特殊的“精神衛(wèi)生日”，“精神健康人民安康”——2020世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普活動應運而生，并貫穿整月，形成“主題科普宣傳月”。目前，專題頁面已正式上線，并于10月10日上午舉辦世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普宣傳月啟動儀式，中國科學院院士、北京大學第六醫(yī)院院長陸林教授，國務院特殊津貼專家、北京回龍觀醫(yī)院黨委書記楊甫德教授通過線上訪談就新冠疫情常態(tài)化下，民眾如何保持精神心理健康進行解答。
精神疾病與心理疾病不同于普遍意義上的疾病，有一定的特殊性，很多患者并不重視，且礙于隱私及面子也不愿意尋醫(yī)問診，還有的患者有病恥感，這對病情的康復帶來嚴重負面影響。同時，在大眾環(huán)境中，精神心理障礙還是存在一定的“污名化”影響。根據(jù)世界衛(wèi)生組織對健康的定義，健康不只是身體沒有疾病，而是一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態(tài)。疫情后，精神心理問題作為疫情的次生災害，嚴重影響我國經(jīng)濟社會恢復和人民健康狀況，需要更多的重視與各界共同投入。
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇三
10月10日是第29個世界精神衛(wèi)生日。國慶前夕，淄博市精神衛(wèi)生中心組織醫(yī)療、心理、護理專家、第一村醫(yī)及志愿者11人來到淄川區(qū)東坪鎮(zhèn)，積極開展以“弘揚抗疫精神，護佑心理健康”為主題的世界精神衛(wèi)生日義診咨詢宣傳活動。
當天恰逢東坪大集，附近趕大集的村民絡繹不絕，看到義診團隊，他們紛紛聚攏過來，向專家咨詢感興趣的問題，專家們都耐心解答、為他們支招。在活動現(xiàn)場，志愿者們還向過路群眾發(fā)放失眠、焦慮、抑郁、老年癡呆防治、抗生素合理應用等健康教育宣傳折頁、宣傳手提袋，向群眾宣傳疫情下如何保持良好的心理狀態(tài)，如何應對疫情因素導致的失眠、焦慮、抑郁等情緒，并為群眾測量血壓、免費發(fā)放外用壯骨膏等，受到群眾一致好評。
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇四
10月10日是世界精神衛(wèi)生日，今年我國精神衛(wèi)生宣傳活動的主題是“___”。為動員全社會關注精神健康，宣傳《精神衛(wèi)生法》，縣疾病預防控制中心聯(lián)合縣醫(yī)院與城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心于10月8日在街心公園開展了現(xiàn)場咨詢宣傳活動。
活動通過設立宣傳咨詢點，led顯示屏播放宣傳標語、擺放宣傳展板，發(fā)放精神衛(wèi)生宣傳折頁、手冊、手提袋等形式開展精神衛(wèi)生知識的宣傳教育，同時還提供現(xiàn)場咨詢。新制作的精神衛(wèi)生知識宣傳展板內容通俗易懂、版面活潑新穎，吸引了眾多群眾駐足觀看。本次活動共計發(fā)放宣傳折頁2000余張，宣傳手提袋3000余個，并對200余人開展了健康服務指導。
宣傳活動結合《精神衛(wèi)生法》的頒布實施和深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革的具體措施，大力宣傳當前國家精神衛(wèi)生工作政策及取得的成績，向咨詢的社會公眾、精神障礙患者及其家屬普及了心理健康知識，重點向路人介紹了常見心理問題、精神疾病的早期識別、精神疾病患者護理方法等，通過宣傳活動的開展，提高了群眾對精神健康的認識水平和處理能力。此次活動受到了廣大群眾的好評。
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇五
10月10日是第28個“世界精神衛(wèi)生日”，為進一步貫徹落實《精神衛(wèi)生法》，推進精神衛(wèi)生工作深入開展，號召全社會關注、參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔防治責任和義務，推動形成理解、接納、關愛精神障礙患者的社會氛圍，保護和促進公眾心理健康。按照鷹潭市衛(wèi)生局關于在全市開展精神衛(wèi)生日宣傳活動的文件精神和工作要求，我院緊緊圍繞“心理健康，社會和諧”的活動主題，開展了本次健康宣傳咨詢活動，現(xiàn)將活動開展情況總結如下：
一、高度重視，認真安排部署
根據(jù)衛(wèi)生局《關于開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動的通知》的文件
精神，為保障本次活動順利開展，衛(wèi)生院領導高度重視，制定了本次切實可行的活動計劃，有朱安雄副院長全面負責本次活動的組織和實施，制作并印刷了主題橫幅和宣傳單，安排公共衛(wèi)生科人員到活動現(xiàn)場進行健康現(xiàn)場和咨詢指導。統(tǒng)一部署，積極準備，全力做好本次世界精神衛(wèi)生日宣傳咨詢活動。
二、緊扣宣傳主題，突出宣傳內容
10月10日上午，我們在鷹潭公園老碼頭集中開展了健康宣傳活
動，現(xiàn)場我們懸掛“心理健康，社會和諧”主題橫幅一條，擺放宣傳展板3塊，通過設立咨詢臺、向過往居民發(fā)放精神衛(wèi)生防治宣傳單、小冊子等形式進行多種形式的宣傳，并有公共衛(wèi)生科專業(yè)技術人員現(xiàn)場解答群眾的咨詢。現(xiàn)場氣氛熱烈，極大地調動了居民參與地積極性。部分患者及家屬也參與了此次活動，工作人員向他們詳細地宣傳了《精神衛(wèi)生法》、精神衛(wèi)生政策措施和防治核心知識，倡導患者接受正規(guī)治療，還專門為他們派發(fā)了包括宣傳資料、紙杯在內的健康禮品袋。
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇六
今天是10月10日，是第__個世界精神衛(wèi)生日。__年世界精神衛(wèi)生日的主題是：“____”當天上午，__市健康教育所、_人民醫(yī)院在市人民廣場舉行精神衛(wèi)生宣傳活動，向市民宣傳精神衛(wèi)生知識，普及精神疾病知識，全力打造心靈凈化之旅。
精神衛(wèi)生范圍明晰化。
_人民醫(yī)院科長告訴記者，人們常說的“精神病”其實是不可與精神衛(wèi)生化等號的，精神衛(wèi)生范圍更廣，失眠癥、抑郁癥、強迫癥、恐懼癥、神經(jīng)衰弱癥、躁狂癥等，這些都是精神衛(wèi)生的范疇，這些情況不加重視和專業(yè)的治療，可能會造成精神分裂癥。人們對精神疾病患者缺乏應有的理解和同情，偏見與歧視現(xiàn)象較嚴重，這些都需要社會給予更多的關懷。
精神衛(wèi)生狀況趨于年輕化。
據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)表的報告顯示，到為止全世界共有約4.5億各類精神和腦部疾病患者，每4個人中就有1人在其一生中的某個時段產生某種精神障礙。而全國精神衛(wèi)生病發(fā)率呈上升趨勢，并且趨于年輕化，比去年增加了千分之一，在我市住院病人中，最年輕的精神衛(wèi)生患者是12歲，精神衛(wèi)生問題年輕化已經(jīng)成為當前一個突出的社會問題。
正確認識疾病。
隨著社會競爭不斷加劇，勞動力的重新組合，人口和家庭結構的變化，導致了各種心理應激因素急劇增加，精神衛(wèi)生問題日益突出。兒童的行為問題、大中學生的心理衛(wèi)生問題、老年期精神障礙、酒精與麻醉藥品濫用以及自殺等問題明顯增多。
抑郁癥是神經(jīng)精神疾病中最常見的一種，抑郁癥的核心癥狀包括情緒低落、持續(xù)性疲勞和內在動力缺乏、精力減退?；颊咄ǔ械叫那閴阂?、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、生不如死等，是一種危害性相當大的慢性疾病，而且致殘率高。那么，究竟什么樣的人易患抑郁癥又應該如何預防和祛除抑郁呢專家告訴記者：“從心理健康角度來講，建議大家在遇到壓力時盡量想辦法釋放，比如找朋友聊天，或者找心理醫(yī)生傾訴，做一些戶外運動。總之，遇到壓力要及時排解，在壓力中更好地適應，這樣不容易患精神疾病。”
網(wǎng)絡使用成關注焦點。
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇七
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學協(xié)會(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年發(fā)起的，并經(jīng)世界衛(wèi)生組織確定后開始實行。創(chuàng)設世界精神衛(wèi)生日的目的，旨在提高公眾對精神衛(wèi)生問題的認識，促進對精神疾病進行更公開的討論，鼓勵人們在預防和治療精神疾病方面進行投資。世界各國每年都為“精神衛(wèi)生日”準備豐富而周密的活動。包括宣傳、拍攝促進精神健康的`錄像片、開設24小時服務的心理支持熱線、播放專題片等等;結合現(xiàn)實情況和精神衛(wèi)生的需要，確定每年的活動主題，20是我國首次組織世界精神衛(wèi)生日活動。是世界衛(wèi)生組織(who)的精神衛(wèi)生年。在1991年，尼泊爾提交了第一份關于“世界精神衛(wèi)生日”活動的報告。隨后許多國家參與進來，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對精神疾病的認識，分享科學有效的疾病知識，消除公眾的偏見。
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇八
講文明，講衛(wèi)生，是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。
但在日常生活中，我們有時會遇到，有的大人因為一句“你-媽!”，吵得面紅耳赤，甚至大打出手。不講文明，不講禮貌的言行，輕者別人認為你沒教養(yǎng)，不愿和你深交。重者則對你產生不滿，甚至發(fā)生沖突，發(fā)生意外。如果你是一個講禮貌的人，碰到叔叔阿姨老師同學問個好。一句簡短的話語，拉近的是感情，增進的是友誼，換來的是微笑與熱情。于是，你的'朋友天下有，你的困難天下幫。于你的成長，于你的成功，就會讓你插花上騰飛的翅膀。
為此，我們應該在學習上，要努力學習，認真完成處業(yè)，努力提高自己的文化水平，增強自己的素質修養(yǎng)。在生活中，見到叔叔阿姨問聲好，不小心撞到別人道聲歉，……總之，我們要從小養(yǎng)成文明禮貌的好習慣。而講文明，又要從講衛(wèi)生做起，講衛(wèi)生不僅是一種好習慣，更是一種文明行為。一個人長蓬頭垢面，依著不整，出如大街，步行鬧市，不僅是不講衛(wèi)生，而且是一種不文明的行為，不禮貌的表現(xiàn)。我們的國家，倡導人們講究清衛(wèi)生。它是構建和諧社會的重要內容之一，是社會主義精神文明建設中的一項重要任務。
不講衛(wèi)生，不是小事，它關系到每個社會成員的生、老、病、死與民族的繁衍;關系到國家的繁榮和富強，是社會風尚好壞的一個重要標志。中華民族有著愛清潔、講衛(wèi)生的優(yōu)良傳統(tǒng)和良好習慣。現(xiàn)在，我們全省上下正在開展“整臟治亂”活動，就是將講衛(wèi)生具體化，制度化，將我們的行為規(guī)范化的活動。我們小學生生活上要做到勤理發(fā)，勤洗澡，勤洗衣服，勤剪指甲;在家里要求經(jīng)常打掃室內外衛(wèi)生，勤曬被褥，勤開門窗。在學校要做到教室清潔、桌椅整齊、不亂畫墻壁。在公共娛樂場所，要遵守共公衛(wèi)生秩序，不隨地吐痰，不隨地大小便，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不損壞樹木花草。衛(wèi)生搞好了，我們健康水平提高，我們的行為文明了，民族就有了希望，祖國就有了希望，這對于推動構建和諧社會有著重要的意義。
讓我們一起把文明記在心里，把衛(wèi)生付諸行動，從小講文明，講衛(wèi)生，為構建和諧的校園，為構建和諧的社會，從我做起，從在做起吧!大人們，一定要做我們的好榜樣啊!
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇九
xx年：健康體魄+健康心理=美好人生。
xx年：行動起來，促進精神健康。
xx年：精神創(chuàng)傷和暴力對兒童的影響。
xx年：抑郁影響每個人。
xx年：兒童、青少年精神健康：快樂心情，健康行為。
資源匱乏國家在精神、神經(jīng)和藥物使用疾患方面存在的治療差距尤甚。
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇十
10月10日是第26個世界精神衛(wèi)生日。為進一步貫徹《精神衛(wèi)生法》，促進精神衛(wèi)生工作的深入開展，我中心于10月10日左右組織了世界精神衛(wèi)生日宣傳活動?；顒拥闹黝}是“心理健康、社會和諧”，旨在呼吁全社會積極參與精神健康工作，共同承擔防治責任和義務，促進精神障礙患者社會氛圍的形成，保護和促進公眾心理健康。
（1）10月9日，中心副院長孫xx帶隊慰問三名精神障礙患者家屬，詳細了解患者治療情況，每例給予7萬元藥物救助，向家屬講解精神衛(wèi)生知識和精神疾病家庭護理。
（2）10月10日上午，中心派專家到市三角公園進行免費診所和宣傳，耐心詳細地回答前來進行心理咨詢的人，并發(fā)布選擇表，讓更多的人了解什么是心理疾病，如何治療，心理健康的重要性。
下午，我中心將派專家到通遼職業(yè)學院為新大學生舉辦“心理健康知識”講座，并對大學生進行心理測試，填寫“抑郁癥評價表”、“焦慮評估量表”、“癥狀評價量表”。
（3）通遼都市報、通遼廣播電臺報道了我中心的整個活動。主要是宣傳心理健康、精神健康政策措施和防治核心知識的`重要性，提高公眾對精神障礙和心理行為問題的認識。加強對患者及其家屬克服疾病、回歸社會的積極宣傳。
大力宣傳國家精神衛(wèi)生工作政策和成果，普及精神衛(wèi)生知識，引導公眾關注心理健康，預防精神疾病，讓公眾接近精神疾病患者，了解精神衛(wèi)生中心的服務內容，逐步消除社會歧視。
宣傳活動向社會和公眾普及了精神衛(wèi)生知識，宣傳了《精神衛(wèi)生法》，呼吁社會各界共同維護和促進心理健康，保護精神疾病患者的人格尊嚴。提高公眾心理健康水平，維護精神疾病患者合法權益，保障和促進精神衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展，和諧社會。大力宣傳國家精神衛(wèi)生政策，引導公眾關注心理健康，預防精神疾病的發(fā)生，讓公眾接近精神疾病患者，逐步消除公眾對精神疾病患者和精神衛(wèi)生工作者的歧視。
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇十一
20xx年10月10日是第二十四個世界精神衛(wèi)生日，今年宣傳的主題為“心理健康，社會和諧”，意在表明每一位公民的心理健康與社會和諧息息相關，號召全社會積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔防治責任和義務，推動形成理解、接納、關愛精神障礙患者的社會氛圍，保護和促進公眾心理健康，創(chuàng)造和諧美好社會。
世界精神衛(wèi)生日的由來
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學協(xié)會(world psychiatric association wpa)在1992年發(fā)起的，時間是每年的10月10日。20xx年是我國首次組織世界精神衛(wèi)生日活動，至今已先后舉辦了15屆活動。 近年來世界精神衛(wèi)生日的宣傳主題：
20xx年：身心健康、幸福一生
20xx年：健身健心，你我同行
20xx年：健康睡眠與和諧社會
20xx年：同享奧運精神,共促身心健康
20xx年：行動起來，促進精神健康
20xx年：溝通理解關愛 心理和諧健康
20xx年：承擔共同責任，促進精神健康
20xx年：精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年
20xx年：發(fā)展事業(yè)、規(guī)范服務、維護權益
20xx年：心理健康，社會和諧
20xx年：心理健康，社會和諧
心理正常與異常的區(qū)分
心理正常與心理異常有以下幾種區(qū)分方法。
一、常識性的區(qū)分
由于至今沒有公認的統(tǒng)一判斷標準，所以，非專業(yè)人員區(qū)分正常與異常心理，依然是依據(jù)日常生活經(jīng)驗。盡管這種做法不太科學，但也不失為一種方法。這種方法可以歸納為如下四點：
(一)離奇怪異的言談、思想和行為。比如一個人披頭散發(fā)，滿臉泥垢，滿街亂跑，即使不是精神科醫(yī)生，你也可以做出判斷，此人的言行是異常的。
(二)過度的情緒體驗和表現(xiàn)。如一個人終日低頭少語，行動緩慢;與人交談十分吃力;對生活悲觀失望，失去興趣，覺得一切都是灰色的等。
(三)自身社會功能不完整。如一個人怕與他人的眼光相對，不敢見人。
(四)影響他人的正常生活。
二、非標準化的區(qū)分
李心天(1991)依據(jù)人們看問題角度不同，粗略地將非標準化的區(qū)分，歸納為以下幾種：
(一)統(tǒng)計學角度，將心理異常理解為某種心理現(xiàn)象偏離了統(tǒng)計常模。例如智商在70以下是智力缺陷，屬于異常范圍。
(二)文化人類學角度，將心理異常理解為對其一文化習俗的偏離。
(三)社會學角度，將心理異常理解為對社會準則的破壞。
(四)精神醫(yī)學角度，將心理異常理解為古怪無效的觀念或行為。
(五)認知心理學角度，將心理異?？闯墒莻€體主觀上的不適之感。
三、標準化的區(qū)分
(一)醫(yī)學標準，這種標準想將心理障礙當作軀體疾病一樣看待。
(二)統(tǒng)計學標準，在普通人群中，人們的心理特征，在統(tǒng)計學上顯示常態(tài)分布。在常態(tài)曲線上，居中的大多數(shù)人屬于心理正常范圍，而遠離中間的兩端則被稱為“異?！?。
(三)內省經(jīng)驗標準，一是指病人的內省經(jīng)驗，病人自己覺得焦慮、抑郁或說不出明顯原的不舒適感，自己不能控制自己的行為;二是觀察者的內省經(jīng)驗。
(四)社會適應標準。
四、心理學的區(qū)分原則
郭念鋒(1986、1995)根據(jù)心理學對心理活動的定義，即“心理是客觀現(xiàn)實的反映，是腦的機能”，提出病與非病三原則：
(一)主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則。
(二)心理活動的內在協(xié)調性原則。
(三)人格的相對穩(wěn)定性原則。
人一生中常見精神問題
每個人在一生中都會遇到各種精神衛(wèi)生問題，重視和維護自身的精神健康是非常必要的。
(1)嬰幼兒(0-3歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有養(yǎng)育方式不當所帶來的心理發(fā)育問題，如言語發(fā)育不良、交往能力和情緒行為控制差。家長多與孩子進行情感、語言和身體的交流，培養(yǎng)孩子良好的生活行為習慣，是避免嬰幼兒精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(2)學齡前兒童(4-6歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有難以離開家長、與小伙伴相處困難。處理不好，易發(fā)生拒絕上幼兒園以及在小朋友中孤僻、不合群等問題。鼓勵與小伙伴一起游戲、分享情感，培養(yǎng)孩子的獨立與合作能力，是避免學齡前兒童精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(3)學齡兒童(7-12歲)和青少年(13-18歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有學習問題(如考試焦慮、學習困難)、人際交往問題(如學校適應不良、逃學)、情緒問題、性心理發(fā)展問題、行為問題(如恃強凌弱、自我傷害、魯莽冒險)、網(wǎng)絡成癮、吸煙、飲酒、接觸毒品、過度追星、過度節(jié)食、厭食和貪食等。調節(jié)學習壓力、學會情感交流、增強社會適應能力、培養(yǎng)興趣愛好，是避免學齡兒童和青少年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(4)中青年(19-55歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有與工作相關的問題，如工作環(huán)境適應不良、人際關系緊張、就業(yè)和工作壓力等帶來的問題;與家庭相關的問題，如婚姻危機、家庭關系緊張、子女教育問題。構建良好的人際支持網(wǎng)絡，學會主動尋求幫助和張弛有度地生活，發(fā)展興趣愛好，是避免中青年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
趣愛好，是避免中老年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
各類自然災害、人為事故、交通意外、暴力事件等，除直接影響人們的正常生活外，還會引起明顯的心理痛苦，嚴重的可引起精神障礙。認識突發(fā)事件帶來的心理變化，積極尋求心理支持和救助，是避免突發(fā)事件導致的精神衛(wèi)生問題的可行方法。
常見心理疾病——抑郁癥
抑郁是一種常見的精神疾病，抑郁癥發(fā)病率很高，幾乎每7個成年人中就有1個抑郁癥患者，已成為全球疾病中給人類造成嚴重負擔的第二位重要疾病，對患者及其家屬造成巨大痛苦。但是，雙相抑郁癥卻很少被人們所了解，雙相抑郁癥的癥狀容易被忽略，如果不及時進行正確的治療，會給患者及家屬帶來意外不到的傷害。
雙相抑郁癥首次發(fā)病多在16-30歲之間，女性患者多于男性。它是躁狂抑郁癥中最常見一種疾病表現(xiàn)，是一種能夠引起患者心情大起大落變化的疾病。患者的心情可能就會有極度亢奮，突然轉變?yōu)闃O度憂傷抑郁，即在心情的兩極間波動。而在平時，患者又是正常的。
引起抑郁癥的兩大原因
有關專家指出抑郁癥的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。
1.引起抑郁癥的原因之非心理原因：
2)甲狀腺問題。甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。
3)經(jīng)前綜合癥。許多婦女都有經(jīng)前綜合癥，但其中只有5%患嚴重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有：強烈饑餓感、哭泣、行為異常。
4)缺乏運動。研究表明，缺乏運動會導致憂郁癥。
2. 引起抑郁癥的原因之心理原因：
人生活在社會中，其壽命、健康和疾病無不與之息息相關，人們觀察、煩惱、
幸福、悲痛、舒暢、焦慮等，這一切維持或破壞人的正常生理功能的情緒都與社會緊密相連。生活中凡能造成強大的精神壓力，嚴重的精神創(chuàng)傷都會引起抑郁癥的心理因素。
常見心理疾病——焦慮癥
焦慮癥是精神上的疾病，焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮，緊張不安和內神經(jīng)紊亂腦功能失調等諸多癥狀，焦慮癥的表現(xiàn)還常常會引起運動性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年，男女發(fā)病率沒有明顯的差異，不過隨著社會生活的進步壓力也隨之而來，導致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升，為了降低焦慮癥給我們帶來的影響，了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個月以上，癥狀可以分為四個類型：
一、身體緊張
這個指的是焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣，有的時候會坐立不安，來回徘回，總覺得是要有什么事情要發(fā)生不能安心，但是自己又說不出到底是怎么回事。
二、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應性過強
焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感等一系列的身體上的不適。
三、對未來無名的擔心
焦慮癥患者總是為未來擔心。他們擔心自己的親人、自己的財產、自己的健康，始終是不能夠讓自己放松下來，以至于導致很疲勞。但是還是控制不住的擔心焦慮。至于是為什么自己也說不清楚。
四、過分機警
焦慮癥患者每時每刻都像一個放哨站崗的士兵對周圍環(huán)境的每個細微動靜都充滿警惕。由于他們無時無刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠，不能夠保持正常的生活規(guī)律習慣，這導致的是引起身體上的各種不適，家庭生活也會受到嚴重的影響。
調節(jié)焦慮癥的精神良方：
1.睡眠充足:多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。
2.保持樂觀:當你缺乏信心時，不妨想像過去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復自信。
3.幻想:這是紓解緊張與焦慮的好方法?；孟胱约禾稍陉柟馄照盏纳碁┥?，涼爽的海風徐徐吹拂。試試看，也許會有意想不到的效果。
4.深呼吸:當你面臨情緒緊張時，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。
5.轉移注意力:假使眼前的工作讓你心煩緊張，你可以暫時轉移注意力，把視線轉向窗外，使眼睛及身體其他部位適時地獲得松弛，從而暫時緩解眼前的壓力。你甚至可以起身走動，暫時避開低潮的工作氣氛。心理專家指出，克服焦慮癥最有效的方法，關鍵在于自我的堅持與努力。焦慮癥是一種心理疾病，想治愈，還需從根本上解開患者的心病，還需長期的維持式自我調節(jié)。
如何有效地改善睡眠質量
如何有效地改善睡眠質量，一直是困擾當代人的心理難題。我們知道，如果長期睡眠不足而又得不到有效改善的話，勢必會對人們的生活、工作以及健康帶來意想不到的影響。那么，到底該如何有效地改善睡眠質量呢?下面我們給出了幾個小建議。
一、保持有規(guī)律的作息時間
失眠患者一定要調整好自己的作息時間。人體是有一定的生物鐘的，不規(guī)律的生活和睡眠習慣會破壞這種生物鐘導致睡眠障礙，所以日常要保持規(guī)律的作息習慣，早睡早起，睡眠時間在6小時以上最佳。
二、適當運動可以促進身心健康
精神健康網(wǎng)睡眠專家指出，每天運動30分鐘，可以幫助提高新陳代謝，血液循環(huán)，促進大家的健康睡眠。不過要注意，睡前盡量避免做運動，睡前運動會干擾你的睡眠，運動時間最好是在睡前6小時左右進行。
三、陽光是睡眠的好朋友
如何有效地改善睡眠質量?陽光是生物鐘和睡眠的好朋友，曬曬太陽可以讓你的身體適應生物鐘的調整。
四、享受睡前時光，有助快速入睡
睡前可以做很多事情，來幫助自己盡快入睡。譬如洗個熱水澡、閱讀書籍、聽些輕松的音樂等等。充分的放松，享受睡前時光，可以幫助你盡快睡著。
讓我們關注心理健康!打開心靈之窗，用一顆心，照亮一顆心，用一份愛，溫暖一個人。
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇十二
xx月xx日，阿拉善盟衛(wèi)生計生委在巴彥浩特體育場舉行了20xx年“世界衛(wèi)生日”集中宣傳活動。
世界衛(wèi)生組織將今年的宣傳主題確定為“應對糖尿病”，國家衛(wèi)生和計劃生育委員會將中國的'主題確定為“早期預防糖尿病，分級診療幫助您”，旨在擴大預防，加強護理，加強檢測。我們聯(lián)盟的主題宣傳活動從xx月xx日至xx月xx日持續(xù)了12天，主要圍繞分級診療、糖尿病健康管理服務等政策進行重點宣傳和知識科普，并組織開展免費診所活動。
糖尿病是一種慢性病，治療尤其是血糖控制是一個長期的過程。截至去年年底，我盟共有178107人建立了電子健康檔案，其中注冊糖尿病患者3239人。據(jù)統(tǒng)計，糖尿病患者逐年增多，年輕化。聯(lián)盟疾控中心慢性病科主任滕世友告訴記者：“事實證明，大量糖尿病病例可以預防和治療。只要采取簡單易行的生活方式措施，保持正常體重，從事有規(guī)律的體育活動，注意健康飲食，就可以降低患糖尿病的風險，有效預防或延緩二型糖尿病的發(fā)作。”
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇十三
20xx年xx月xx日是第x個世界精神衛(wèi)生日。為進一步貫徹《精神衛(wèi)生法》，促進精神衛(wèi)生工作的深入開展，我中心于xx月xx日前后組織了20xx年世界精神衛(wèi)生日宣傳活動?；顒拥闹黝}是“心理健康、社會和諧”，旨在呼吁全社會積極參與精神健康工作，共同承擔防治責任和義務，促進精神障礙患者社會氛圍的形成，保護和促進公眾心理健康。
(1)xx月xx日，中心xx副院長帶領團隊慰問三名精神障礙患者家屬，詳細了解患者治療情況，每例給予700人。00元藥物救助，向家屬講解精神衛(wèi)生知識和精神疾病的.家庭護理。
(2)xx月xx日上午，中心派專家到市三角公園進行免費診所和宣傳，耐心詳細地回答前來進行心理咨詢的人，并發(fā)布選擇表，讓更多的人了解什么是心理疾病，如何治療，心理健康的重要性。
下午，我中心將派專家到xx、“焦慮評估量表”、“癥狀評價量表”。
(3)通遼都市報、通遼廣播電臺報道了我中心的整個活動。主要是宣傳心理健康、精神健康政策措施和防治核心知識的重要性，提高公眾對精神障礙和心理行為問題的認識。加強對患者及其家屬克服疾病、回歸社會的積極宣傳。
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇十四
講文明，講衛(wèi)生，是我們中華民族的`傳統(tǒng)美德。
但在日常生活中，我們有時會遇到，有的大人因為一句“你-媽!”，吵得面紅耳赤，甚至大打出手。不講文明，不講禮貌的言行，輕者別人認為你沒教養(yǎng)，不愿和你深交。重者則對你產生不滿，甚至發(fā)生沖突，發(fā)生意外。如果你是一個講禮貌的人，碰到叔叔阿姨老師同學問個好。一句簡短的話語，拉近的是感情，增進的是友誼，換來的是微笑與熱情。于是，你的朋友天下有，你的困難天下幫。于你的成長，于你的成功，就會讓你插花上騰飛的翅膀。
為此，我們應該在學習上，要努力學習，認真完成處業(yè)，努力提高自己的文化水平，增強自己的素質修養(yǎng)。在生活中，見到叔叔阿姨問聲好，不小心撞到別人道聲歉，……總之，我們要從小養(yǎng)成文明禮貌的好習慣。而講文明，又要從講衛(wèi)生做起，講衛(wèi)生不僅是一種好習慣，更是一種文明行為。一個人長蓬頭垢面，依著不整，出如大街，步行鬧市，不僅是不講衛(wèi)生，而且是一種不文明的行為，不禮貌的表現(xiàn)。我們的國家，倡導人們講究清衛(wèi)生。它是構建和諧社會的重要內容之一，是社會主義精神文明建設中的一項重要任務。
不講衛(wèi)生，不是小事，它關系到每個社會成員的生、老、病、死與民族的繁衍;關系到國家的繁榮和富強，是社會風尚好壞的一個重要標志。中華民族有著愛清潔、講衛(wèi)生的優(yōu)良傳統(tǒng)和良好習慣?，F(xiàn)在，我們全省上下正在開展“整臟治亂”活動，就是將講衛(wèi)生具體化，制度化，將我們的行為規(guī)范化的活動。我們小學生生活上要做到勤理發(fā)，勤洗澡，勤洗衣服，勤剪指甲;在家里要求經(jīng)常打掃室內外衛(wèi)生，勤曬被褥，勤開門窗。在學校要做到教室清潔、桌椅整齊、不亂畫墻壁。在公共娛樂場所，要遵守共公衛(wèi)生秩序，不隨地吐痰，不隨地大小便，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不損壞樹木花草。衛(wèi)生搞好了，我們健康水平提高，我們的行為文明了，民族就有了希望，祖國就有了希望，這對于推動構建和諧社會有著重要的意義。
讓我們一起把文明記在心里，把衛(wèi)生付諸行動，從小講文明，講衛(wèi)生，為構建和諧的校園，為構建和諧的社會，從我做起，從在做起吧!大人們，一定要做我們的好榜樣啊!
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇十五
為號召全社會積極參與精神衛(wèi)生工作，推動形成理解、接納、關愛精神障礙患者的社會氛圍，保護和促進公眾心理健康。20__年10月10日上午，鄂旗疾控中心慢病科在烏蘭廣場舉辦了“心理健康，社會和諧”為主題的第23屆世界精神衛(wèi)生宣傳活動。
一、目的和意義。
精神衛(wèi)生宣傳活動是向社會大眾普及精神衛(wèi)生知識的公益性活動，能提高鄂托克旗人民對精神衛(wèi)生知識的知曉程度，為減少精神疾病患者肇事肇禍率奠定基礎，為構建和諧延安做貢獻。
二、活動主題。
“心理健康，社會和諧”
三、活動時間。
四、活動地點。
鄂托克旗烏蘭廣場五、活動內容。
活動緊密圍繞“心理健康，社會和諧”主題，宣傳防治精神疾病、處理心理衛(wèi)生問題的基本知識和辦法，以及老年精神疾病的常見種類、老年精神疾病的護理，我旗對精神疾病患者的相關政策，以促進社會大眾更加理解并接納精神疾病患者，幫助患者順利回歸社會，正常生活。
1、活動在鄂托克旗疾病控制中心副書記劉云霞、慢病科科長梁慧敏的帶領下的分三組發(fā)放宣傳資料，講解、回答大眾提出的相關問題。
2、醫(yī)護人員在現(xiàn)場為市民免費測量血壓，發(fā)放宣傳資料。
3、在現(xiàn)場發(fā)放老年人心理健康調查問卷，回收問卷。
六、活動現(xiàn)場剪影積極準備，宣傳精神衛(wèi)生知識，居民踴躍參加，積極了解精神衛(wèi)生知識。
七、活動總結。
活動現(xiàn)場，疾控中心慢病科領導為現(xiàn)場群眾贈送了精神衛(wèi)生知識宣傳材料300份、宣傳撲克350份，希望現(xiàn)場群眾可以通過游戲，盡情釋放，緩解壓力，消除緊張情緒，自我疏導，游戲中還可以與疾控中心工作人員進行互動，了解精神衛(wèi)生的健康知識，放松心情，達到對精神衛(wèi)生的了解，健康生活。使社會大眾對精神衛(wèi)生知識有了進一步的了解，許多人士表示：以前對精神衛(wèi)生知識不了解，只知道精神病就是瘋子，打人、罵人，你們的宣傳讓我們知道了很多，回去后要好好閱讀宣傳資料，并鼓勵周圍的人去了解精神衛(wèi)生知識，以后也不會歧視精神病人。市民的話讓我們很感動，很欣慰，我們會繼續(xù)為社會大眾服務，為精神疾病患者服務，使他們盡早康復，回歸社會，為市民服務。
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇一
20__年10月10日，全體班干部及各舍舍長參加了“世界精神衛(wèi)生日”的主題活動，活動伊始，伴著優(yōu)美的音樂，大家在手語天使的帶領下做起了《愛因為在心中》的手語操。整個手語操傳達了當代大學樂觀向上，友愛互助的積極精神風貌。接著，主講老師借著三位前輩的大學生活事例，向我們闡明當代大學生的責任及今后在學習生活中應當擁有的態(tài)度。最后，我們大一新生與大二的學長學姐們進行了融洽的交流。
我認為，整個活動對每一位大一新生都有著深遠的意義。首先，它讓我們明白大學生活并非是高中時憧憬的那樣輕松自由。這里有更廣闊的天空任你飛翔，但同時也有更更猛烈的暴風雨向你襲來。大學表面上輕松自由，然而我們在這五年所做的每一次決定，所做的每一件都在無形之中為未來做鋪墊，因此不要貪戀一時的歡愉而悔誤終身。或許，每一年都有畢業(yè)的大學生抱怨工作難找，競爭激烈，這種言論往往讓我們心中戚戚，然而，大家思考一下，發(fā)出這種言論的人，他們的大學生活是否如主講老師所舉的第三位前輩那樣頹廢萎靡呢?要知道，社會從不拒絕有能力的人，因此，在我們這一生中最重要的學習時期——大學，我們要抵制住誘惑，積極地拓展自己。其次，這次活動也讓我們明白，大學生活要有目標要有規(guī)劃。其實人的身上匯集了無數(shù)種可能性，但是卻不能成為無數(shù)種可能，我們只能攫取一小部分使之成為現(xiàn)實，這就關系到我們以什么心態(tài)去選擇。在大學，我們要發(fā)自內心地追逐理想，甘受為它經(jīng)受寂寞與煎熬，而不是被動地接受外界的鼓動與影響。你想要成為什么人永遠比你會成為什么人更重要。
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇二
在我國新冠疫情常態(tài)化防控下，焦慮、抑郁等常見精神心理問題備受關注。為響應世界精神衛(wèi)生日號召和國家的相關要求，“精神健康人民安康”——2020世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普活動于10月10日正式啟動。本次活動由人民日報健康客戶端、健康時報社聯(lián)合主辦，京東健康協(xié)辦，靈北中國支持，通過名醫(yī)直播、專家義診等活動號召更多人關注精神衛(wèi)生，一起守護精神健康。
精神疾病是全球范圍內不容忽視的公共衛(wèi)生問題，給患者及其家庭乃至全社會都帶來沉重的負擔。世界衛(wèi)生組織(who)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，全球約10億人正在遭受精神障礙困擾，每40秒就有一人因自殺而失去寶貴的生命，抑郁癥導致的自殺死亡人數(shù)甚至超過了交通事故的死亡人數(shù)。為了讓更多人關注并享有心理健康，世界精神病學協(xié)會于1992年發(fā)起設立“精神衛(wèi)生日”。
而中國的形勢也十分嚴峻，《柳葉刀》發(fā)布的一項研究報告指出，中國大約1.73億人患有精神疾病，并呈不斷上升趨勢，其中1.58億人從未接受過專業(yè)治療。國家精神心理疾病臨床醫(yī)學研究中心一項調查報告顯示，大眾精神心理健康問題突出。其中，抑郁占總體人群的27.9%，焦慮占31.6%，失眠占29.2%?！督】抵袊袆?2019—2030年)》將“心理健康促進行動”列為重大行動之一，明確指出要正確認識、識別、應對常見精神障礙和心理行為問題，特別是抑郁癥、焦慮癥。
而2020爆發(fā)的新冠疫情更是對國民精神心理健康的負面影響巨大。對身體健康的擔憂、居家隔離的狀況、城市的封鎖、社交及生活的非正常運行等，均可使人們倍感孤獨、恐懼、焦慮而出現(xiàn)心理健康問題。9月11日，國家衛(wèi)生健康委辦公廳發(fā)布了《探索抑郁癥防治特色服務工作方案》，提出加大對青少年、孕產婦、老年人群、高壓職業(yè)人群等抑郁癥防治重點人群干預力度。將心理健康教育作為中學、高等院校所有學生的必修課，各個高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學生健康體檢內容。
因此，在今年這個特殊的“精神衛(wèi)生日”，“精神健康人民安康”——2020世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普活動應運而生，并貫穿整月，形成“主題科普宣傳月”。目前，專題頁面已正式上線，并于10月10日上午舉辦世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普宣傳月啟動儀式，中國科學院院士、北京大學第六醫(yī)院院長陸林教授，國務院特殊津貼專家、北京回龍觀醫(yī)院黨委書記楊甫德教授通過線上訪談就新冠疫情常態(tài)化下，民眾如何保持精神心理健康進行解答。
精神疾病與心理疾病不同于普遍意義上的疾病，有一定的特殊性，很多患者并不重視，且礙于隱私及面子也不愿意尋醫(yī)問診，還有的患者有病恥感，這對病情的康復帶來嚴重負面影響。同時，在大眾環(huán)境中，精神心理障礙還是存在一定的“污名化”影響。根據(jù)世界衛(wèi)生組織對健康的定義，健康不只是身體沒有疾病，而是一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態(tài)。疫情后，精神心理問題作為疫情的次生災害，嚴重影響我國經(jīng)濟社會恢復和人民健康狀況，需要更多的重視與各界共同投入。
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇三
10月10日是第29個世界精神衛(wèi)生日。國慶前夕，淄博市精神衛(wèi)生中心組織醫(yī)療、心理、護理專家、第一村醫(yī)及志愿者11人來到淄川區(qū)東坪鎮(zhèn)，積極開展以“弘揚抗疫精神，護佑心理健康”為主題的世界精神衛(wèi)生日義診咨詢宣傳活動。
當天恰逢東坪大集，附近趕大集的村民絡繹不絕，看到義診團隊，他們紛紛聚攏過來，向專家咨詢感興趣的問題，專家們都耐心解答、為他們支招。在活動現(xiàn)場，志愿者們還向過路群眾發(fā)放失眠、焦慮、抑郁、老年癡呆防治、抗生素合理應用等健康教育宣傳折頁、宣傳手提袋，向群眾宣傳疫情下如何保持良好的心理狀態(tài)，如何應對疫情因素導致的失眠、焦慮、抑郁等情緒，并為群眾測量血壓、免費發(fā)放外用壯骨膏等，受到群眾一致好評。
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇四
10月10日是世界精神衛(wèi)生日，今年我國精神衛(wèi)生宣傳活動的主題是“___”。為動員全社會關注精神健康，宣傳《精神衛(wèi)生法》，縣疾病預防控制中心聯(lián)合縣醫(yī)院與城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心于10月8日在街心公園開展了現(xiàn)場咨詢宣傳活動。
活動通過設立宣傳咨詢點，led顯示屏播放宣傳標語、擺放宣傳展板，發(fā)放精神衛(wèi)生宣傳折頁、手冊、手提袋等形式開展精神衛(wèi)生知識的宣傳教育，同時還提供現(xiàn)場咨詢。新制作的精神衛(wèi)生知識宣傳展板內容通俗易懂、版面活潑新穎，吸引了眾多群眾駐足觀看。本次活動共計發(fā)放宣傳折頁2000余張，宣傳手提袋3000余個，并對200余人開展了健康服務指導。
宣傳活動結合《精神衛(wèi)生法》的頒布實施和深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革的具體措施，大力宣傳當前國家精神衛(wèi)生工作政策及取得的成績，向咨詢的社會公眾、精神障礙患者及其家屬普及了心理健康知識，重點向路人介紹了常見心理問題、精神疾病的早期識別、精神疾病患者護理方法等，通過宣傳活動的開展，提高了群眾對精神健康的認識水平和處理能力。此次活動受到了廣大群眾的好評。
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇五
10月10日是第28個“世界精神衛(wèi)生日”，為進一步貫徹落實《精神衛(wèi)生法》，推進精神衛(wèi)生工作深入開展，號召全社會關注、參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔防治責任和義務，推動形成理解、接納、關愛精神障礙患者的社會氛圍，保護和促進公眾心理健康。按照鷹潭市衛(wèi)生局關于在全市開展精神衛(wèi)生日宣傳活動的文件精神和工作要求，我院緊緊圍繞“心理健康，社會和諧”的活動主題，開展了本次健康宣傳咨詢活動，現(xiàn)將活動開展情況總結如下：
一、高度重視，認真安排部署
根據(jù)衛(wèi)生局《關于開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動的通知》的文件
精神，為保障本次活動順利開展，衛(wèi)生院領導高度重視，制定了本次切實可行的活動計劃，有朱安雄副院長全面負責本次活動的組織和實施，制作并印刷了主題橫幅和宣傳單，安排公共衛(wèi)生科人員到活動現(xiàn)場進行健康現(xiàn)場和咨詢指導。統(tǒng)一部署，積極準備，全力做好本次世界精神衛(wèi)生日宣傳咨詢活動。
二、緊扣宣傳主題，突出宣傳內容
10月10日上午，我們在鷹潭公園老碼頭集中開展了健康宣傳活
動，現(xiàn)場我們懸掛“心理健康，社會和諧”主題橫幅一條，擺放宣傳展板3塊，通過設立咨詢臺、向過往居民發(fā)放精神衛(wèi)生防治宣傳單、小冊子等形式進行多種形式的宣傳，并有公共衛(wèi)生科專業(yè)技術人員現(xiàn)場解答群眾的咨詢。現(xiàn)場氣氛熱烈，極大地調動了居民參與地積極性。部分患者及家屬也參與了此次活動，工作人員向他們詳細地宣傳了《精神衛(wèi)生法》、精神衛(wèi)生政策措施和防治核心知識，倡導患者接受正規(guī)治療，還專門為他們派發(fā)了包括宣傳資料、紙杯在內的健康禮品袋。
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇六
今天是10月10日，是第__個世界精神衛(wèi)生日。__年世界精神衛(wèi)生日的主題是：“____”當天上午，__市健康教育所、_人民醫(yī)院在市人民廣場舉行精神衛(wèi)生宣傳活動，向市民宣傳精神衛(wèi)生知識，普及精神疾病知識，全力打造心靈凈化之旅。
精神衛(wèi)生范圍明晰化。
_人民醫(yī)院科長告訴記者，人們常說的“精神病”其實是不可與精神衛(wèi)生化等號的，精神衛(wèi)生范圍更廣，失眠癥、抑郁癥、強迫癥、恐懼癥、神經(jīng)衰弱癥、躁狂癥等，這些都是精神衛(wèi)生的范疇，這些情況不加重視和專業(yè)的治療，可能會造成精神分裂癥。人們對精神疾病患者缺乏應有的理解和同情，偏見與歧視現(xiàn)象較嚴重，這些都需要社會給予更多的關懷。
精神衛(wèi)生狀況趨于年輕化。
據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)表的報告顯示，到為止全世界共有約4.5億各類精神和腦部疾病患者，每4個人中就有1人在其一生中的某個時段產生某種精神障礙。而全國精神衛(wèi)生病發(fā)率呈上升趨勢，并且趨于年輕化，比去年增加了千分之一，在我市住院病人中，最年輕的精神衛(wèi)生患者是12歲，精神衛(wèi)生問題年輕化已經(jīng)成為當前一個突出的社會問題。
正確認識疾病。
隨著社會競爭不斷加劇，勞動力的重新組合，人口和家庭結構的變化，導致了各種心理應激因素急劇增加，精神衛(wèi)生問題日益突出。兒童的行為問題、大中學生的心理衛(wèi)生問題、老年期精神障礙、酒精與麻醉藥品濫用以及自殺等問題明顯增多。
抑郁癥是神經(jīng)精神疾病中最常見的一種，抑郁癥的核心癥狀包括情緒低落、持續(xù)性疲勞和內在動力缺乏、精力減退?；颊咄ǔ械叫那閴阂?、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、生不如死等，是一種危害性相當大的慢性疾病，而且致殘率高。那么，究竟什么樣的人易患抑郁癥又應該如何預防和祛除抑郁呢專家告訴記者：“從心理健康角度來講，建議大家在遇到壓力時盡量想辦法釋放，比如找朋友聊天，或者找心理醫(yī)生傾訴，做一些戶外運動。總之，遇到壓力要及時排解，在壓力中更好地適應，這樣不容易患精神疾病。”
網(wǎng)絡使用成關注焦點。
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇七
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學協(xié)會(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年發(fā)起的，并經(jīng)世界衛(wèi)生組織確定后開始實行。創(chuàng)設世界精神衛(wèi)生日的目的，旨在提高公眾對精神衛(wèi)生問題的認識，促進對精神疾病進行更公開的討論，鼓勵人們在預防和治療精神疾病方面進行投資。世界各國每年都為“精神衛(wèi)生日”準備豐富而周密的活動。包括宣傳、拍攝促進精神健康的`錄像片、開設24小時服務的心理支持熱線、播放專題片等等;結合現(xiàn)實情況和精神衛(wèi)生的需要，確定每年的活動主題，20是我國首次組織世界精神衛(wèi)生日活動。是世界衛(wèi)生組織(who)的精神衛(wèi)生年。在1991年，尼泊爾提交了第一份關于“世界精神衛(wèi)生日”活動的報告。隨后許多國家參與進來，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對精神疾病的認識，分享科學有效的疾病知識，消除公眾的偏見。
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇八
講文明，講衛(wèi)生，是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。
但在日常生活中，我們有時會遇到，有的大人因為一句“你-媽!”，吵得面紅耳赤，甚至大打出手。不講文明，不講禮貌的言行，輕者別人認為你沒教養(yǎng)，不愿和你深交。重者則對你產生不滿，甚至發(fā)生沖突，發(fā)生意外。如果你是一個講禮貌的人，碰到叔叔阿姨老師同學問個好。一句簡短的話語，拉近的是感情，增進的是友誼，換來的是微笑與熱情。于是，你的'朋友天下有，你的困難天下幫。于你的成長，于你的成功，就會讓你插花上騰飛的翅膀。
為此，我們應該在學習上，要努力學習，認真完成處業(yè)，努力提高自己的文化水平，增強自己的素質修養(yǎng)。在生活中，見到叔叔阿姨問聲好，不小心撞到別人道聲歉，……總之，我們要從小養(yǎng)成文明禮貌的好習慣。而講文明，又要從講衛(wèi)生做起，講衛(wèi)生不僅是一種好習慣，更是一種文明行為。一個人長蓬頭垢面，依著不整，出如大街，步行鬧市，不僅是不講衛(wèi)生，而且是一種不文明的行為，不禮貌的表現(xiàn)。我們的國家，倡導人們講究清衛(wèi)生。它是構建和諧社會的重要內容之一，是社會主義精神文明建設中的一項重要任務。
不講衛(wèi)生，不是小事，它關系到每個社會成員的生、老、病、死與民族的繁衍;關系到國家的繁榮和富強，是社會風尚好壞的一個重要標志。中華民族有著愛清潔、講衛(wèi)生的優(yōu)良傳統(tǒng)和良好習慣。現(xiàn)在，我們全省上下正在開展“整臟治亂”活動，就是將講衛(wèi)生具體化，制度化，將我們的行為規(guī)范化的活動。我們小學生生活上要做到勤理發(fā)，勤洗澡，勤洗衣服，勤剪指甲;在家里要求經(jīng)常打掃室內外衛(wèi)生，勤曬被褥，勤開門窗。在學校要做到教室清潔、桌椅整齊、不亂畫墻壁。在公共娛樂場所，要遵守共公衛(wèi)生秩序，不隨地吐痰，不隨地大小便，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不損壞樹木花草。衛(wèi)生搞好了，我們健康水平提高，我們的行為文明了，民族就有了希望，祖國就有了希望，這對于推動構建和諧社會有著重要的意義。
讓我們一起把文明記在心里，把衛(wèi)生付諸行動，從小講文明，講衛(wèi)生，為構建和諧的校園，為構建和諧的社會，從我做起，從在做起吧!大人們，一定要做我們的好榜樣啊!
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇九
xx年：健康體魄+健康心理=美好人生。
xx年：行動起來，促進精神健康。
xx年：精神創(chuàng)傷和暴力對兒童的影響。
xx年：抑郁影響每個人。
xx年：兒童、青少年精神健康：快樂心情，健康行為。
資源匱乏國家在精神、神經(jīng)和藥物使用疾患方面存在的治療差距尤甚。
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇十
10月10日是第26個世界精神衛(wèi)生日。為進一步貫徹《精神衛(wèi)生法》，促進精神衛(wèi)生工作的深入開展，我中心于10月10日左右組織了世界精神衛(wèi)生日宣傳活動?；顒拥闹黝}是“心理健康、社會和諧”，旨在呼吁全社會積極參與精神健康工作，共同承擔防治責任和義務，促進精神障礙患者社會氛圍的形成，保護和促進公眾心理健康。
（1）10月9日，中心副院長孫xx帶隊慰問三名精神障礙患者家屬，詳細了解患者治療情況，每例給予7萬元藥物救助，向家屬講解精神衛(wèi)生知識和精神疾病家庭護理。
（2）10月10日上午，中心派專家到市三角公園進行免費診所和宣傳，耐心詳細地回答前來進行心理咨詢的人，并發(fā)布選擇表，讓更多的人了解什么是心理疾病，如何治療，心理健康的重要性。
下午，我中心將派專家到通遼職業(yè)學院為新大學生舉辦“心理健康知識”講座，并對大學生進行心理測試，填寫“抑郁癥評價表”、“焦慮評估量表”、“癥狀評價量表”。
（3）通遼都市報、通遼廣播電臺報道了我中心的整個活動。主要是宣傳心理健康、精神健康政策措施和防治核心知識的`重要性，提高公眾對精神障礙和心理行為問題的認識。加強對患者及其家屬克服疾病、回歸社會的積極宣傳。
大力宣傳國家精神衛(wèi)生工作政策和成果，普及精神衛(wèi)生知識，引導公眾關注心理健康，預防精神疾病，讓公眾接近精神疾病患者，了解精神衛(wèi)生中心的服務內容，逐步消除社會歧視。
宣傳活動向社會和公眾普及了精神衛(wèi)生知識，宣傳了《精神衛(wèi)生法》，呼吁社會各界共同維護和促進心理健康，保護精神疾病患者的人格尊嚴。提高公眾心理健康水平，維護精神疾病患者合法權益，保障和促進精神衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展，和諧社會。大力宣傳國家精神衛(wèi)生政策，引導公眾關注心理健康，預防精神疾病的發(fā)生，讓公眾接近精神疾病患者，逐步消除公眾對精神疾病患者和精神衛(wèi)生工作者的歧視。
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇十一
20xx年10月10日是第二十四個世界精神衛(wèi)生日，今年宣傳的主題為“心理健康，社會和諧”，意在表明每一位公民的心理健康與社會和諧息息相關，號召全社會積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔防治責任和義務，推動形成理解、接納、關愛精神障礙患者的社會氛圍，保護和促進公眾心理健康，創(chuàng)造和諧美好社會。
世界精神衛(wèi)生日的由來
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學協(xié)會(world psychiatric association wpa)在1992年發(fā)起的，時間是每年的10月10日。20xx年是我國首次組織世界精神衛(wèi)生日活動，至今已先后舉辦了15屆活動。 近年來世界精神衛(wèi)生日的宣傳主題：
20xx年：身心健康、幸福一生
20xx年：健身健心，你我同行
20xx年：健康睡眠與和諧社會
20xx年：同享奧運精神,共促身心健康
20xx年：行動起來，促進精神健康
20xx年：溝通理解關愛 心理和諧健康
20xx年：承擔共同責任，促進精神健康
20xx年：精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年
20xx年：發(fā)展事業(yè)、規(guī)范服務、維護權益
20xx年：心理健康，社會和諧
20xx年：心理健康，社會和諧
心理正常與異常的區(qū)分
心理正常與心理異常有以下幾種區(qū)分方法。
一、常識性的區(qū)分
由于至今沒有公認的統(tǒng)一判斷標準，所以，非專業(yè)人員區(qū)分正常與異常心理，依然是依據(jù)日常生活經(jīng)驗。盡管這種做法不太科學，但也不失為一種方法。這種方法可以歸納為如下四點：
(一)離奇怪異的言談、思想和行為。比如一個人披頭散發(fā)，滿臉泥垢，滿街亂跑，即使不是精神科醫(yī)生，你也可以做出判斷，此人的言行是異常的。
(二)過度的情緒體驗和表現(xiàn)。如一個人終日低頭少語，行動緩慢;與人交談十分吃力;對生活悲觀失望，失去興趣，覺得一切都是灰色的等。
(三)自身社會功能不完整。如一個人怕與他人的眼光相對，不敢見人。
(四)影響他人的正常生活。
二、非標準化的區(qū)分
李心天(1991)依據(jù)人們看問題角度不同，粗略地將非標準化的區(qū)分，歸納為以下幾種：
(一)統(tǒng)計學角度，將心理異常理解為某種心理現(xiàn)象偏離了統(tǒng)計常模。例如智商在70以下是智力缺陷，屬于異常范圍。
(二)文化人類學角度，將心理異常理解為對其一文化習俗的偏離。
(三)社會學角度，將心理異常理解為對社會準則的破壞。
(四)精神醫(yī)學角度，將心理異常理解為古怪無效的觀念或行為。
(五)認知心理學角度，將心理異?？闯墒莻€體主觀上的不適之感。
三、標準化的區(qū)分
(一)醫(yī)學標準，這種標準想將心理障礙當作軀體疾病一樣看待。
(二)統(tǒng)計學標準，在普通人群中，人們的心理特征，在統(tǒng)計學上顯示常態(tài)分布。在常態(tài)曲線上，居中的大多數(shù)人屬于心理正常范圍，而遠離中間的兩端則被稱為“異?！?。
(三)內省經(jīng)驗標準，一是指病人的內省經(jīng)驗，病人自己覺得焦慮、抑郁或說不出明顯原的不舒適感，自己不能控制自己的行為;二是觀察者的內省經(jīng)驗。
(四)社會適應標準。
四、心理學的區(qū)分原則
郭念鋒(1986、1995)根據(jù)心理學對心理活動的定義，即“心理是客觀現(xiàn)實的反映，是腦的機能”，提出病與非病三原則：
(一)主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則。
(二)心理活動的內在協(xié)調性原則。
(三)人格的相對穩(wěn)定性原則。
人一生中常見精神問題
每個人在一生中都會遇到各種精神衛(wèi)生問題，重視和維護自身的精神健康是非常必要的。
(1)嬰幼兒(0-3歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有養(yǎng)育方式不當所帶來的心理發(fā)育問題，如言語發(fā)育不良、交往能力和情緒行為控制差。家長多與孩子進行情感、語言和身體的交流，培養(yǎng)孩子良好的生活行為習慣，是避免嬰幼兒精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(2)學齡前兒童(4-6歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有難以離開家長、與小伙伴相處困難。處理不好，易發(fā)生拒絕上幼兒園以及在小朋友中孤僻、不合群等問題。鼓勵與小伙伴一起游戲、分享情感，培養(yǎng)孩子的獨立與合作能力，是避免學齡前兒童精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(3)學齡兒童(7-12歲)和青少年(13-18歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有學習問題(如考試焦慮、學習困難)、人際交往問題(如學校適應不良、逃學)、情緒問題、性心理發(fā)展問題、行為問題(如恃強凌弱、自我傷害、魯莽冒險)、網(wǎng)絡成癮、吸煙、飲酒、接觸毒品、過度追星、過度節(jié)食、厭食和貪食等。調節(jié)學習壓力、學會情感交流、增強社會適應能力、培養(yǎng)興趣愛好，是避免學齡兒童和青少年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(4)中青年(19-55歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有與工作相關的問題，如工作環(huán)境適應不良、人際關系緊張、就業(yè)和工作壓力等帶來的問題;與家庭相關的問題，如婚姻危機、家庭關系緊張、子女教育問題。構建良好的人際支持網(wǎng)絡，學會主動尋求幫助和張弛有度地生活，發(fā)展興趣愛好，是避免中青年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
趣愛好，是避免中老年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
各類自然災害、人為事故、交通意外、暴力事件等，除直接影響人們的正常生活外，還會引起明顯的心理痛苦，嚴重的可引起精神障礙。認識突發(fā)事件帶來的心理變化，積極尋求心理支持和救助，是避免突發(fā)事件導致的精神衛(wèi)生問題的可行方法。
常見心理疾病——抑郁癥
抑郁是一種常見的精神疾病，抑郁癥發(fā)病率很高，幾乎每7個成年人中就有1個抑郁癥患者，已成為全球疾病中給人類造成嚴重負擔的第二位重要疾病，對患者及其家屬造成巨大痛苦。但是，雙相抑郁癥卻很少被人們所了解，雙相抑郁癥的癥狀容易被忽略，如果不及時進行正確的治療，會給患者及家屬帶來意外不到的傷害。
雙相抑郁癥首次發(fā)病多在16-30歲之間，女性患者多于男性。它是躁狂抑郁癥中最常見一種疾病表現(xiàn)，是一種能夠引起患者心情大起大落變化的疾病。患者的心情可能就會有極度亢奮，突然轉變?yōu)闃O度憂傷抑郁，即在心情的兩極間波動。而在平時，患者又是正常的。
引起抑郁癥的兩大原因
有關專家指出抑郁癥的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。
1.引起抑郁癥的原因之非心理原因：
2)甲狀腺問題。甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。
3)經(jīng)前綜合癥。許多婦女都有經(jīng)前綜合癥，但其中只有5%患嚴重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有：強烈饑餓感、哭泣、行為異常。
4)缺乏運動。研究表明，缺乏運動會導致憂郁癥。
2. 引起抑郁癥的原因之心理原因：
人生活在社會中，其壽命、健康和疾病無不與之息息相關，人們觀察、煩惱、
幸福、悲痛、舒暢、焦慮等，這一切維持或破壞人的正常生理功能的情緒都與社會緊密相連。生活中凡能造成強大的精神壓力，嚴重的精神創(chuàng)傷都會引起抑郁癥的心理因素。
常見心理疾病——焦慮癥
焦慮癥是精神上的疾病，焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮，緊張不安和內神經(jīng)紊亂腦功能失調等諸多癥狀，焦慮癥的表現(xiàn)還常常會引起運動性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年，男女發(fā)病率沒有明顯的差異，不過隨著社會生活的進步壓力也隨之而來，導致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升，為了降低焦慮癥給我們帶來的影響，了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個月以上，癥狀可以分為四個類型：
一、身體緊張
這個指的是焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣，有的時候會坐立不安，來回徘回，總覺得是要有什么事情要發(fā)生不能安心，但是自己又說不出到底是怎么回事。
二、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應性過強
焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感等一系列的身體上的不適。
三、對未來無名的擔心
焦慮癥患者總是為未來擔心。他們擔心自己的親人、自己的財產、自己的健康，始終是不能夠讓自己放松下來，以至于導致很疲勞。但是還是控制不住的擔心焦慮。至于是為什么自己也說不清楚。
四、過分機警
焦慮癥患者每時每刻都像一個放哨站崗的士兵對周圍環(huán)境的每個細微動靜都充滿警惕。由于他們無時無刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠，不能夠保持正常的生活規(guī)律習慣，這導致的是引起身體上的各種不適，家庭生活也會受到嚴重的影響。
調節(jié)焦慮癥的精神良方：
1.睡眠充足:多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。
2.保持樂觀:當你缺乏信心時，不妨想像過去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復自信。
3.幻想:這是紓解緊張與焦慮的好方法?；孟胱约禾稍陉柟馄照盏纳碁┥?，涼爽的海風徐徐吹拂。試試看，也許會有意想不到的效果。
4.深呼吸:當你面臨情緒緊張時，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。
5.轉移注意力:假使眼前的工作讓你心煩緊張，你可以暫時轉移注意力，把視線轉向窗外，使眼睛及身體其他部位適時地獲得松弛，從而暫時緩解眼前的壓力。你甚至可以起身走動，暫時避開低潮的工作氣氛。心理專家指出，克服焦慮癥最有效的方法，關鍵在于自我的堅持與努力。焦慮癥是一種心理疾病，想治愈，還需從根本上解開患者的心病，還需長期的維持式自我調節(jié)。
如何有效地改善睡眠質量
如何有效地改善睡眠質量，一直是困擾當代人的心理難題。我們知道，如果長期睡眠不足而又得不到有效改善的話，勢必會對人們的生活、工作以及健康帶來意想不到的影響。那么，到底該如何有效地改善睡眠質量呢?下面我們給出了幾個小建議。
一、保持有規(guī)律的作息時間
失眠患者一定要調整好自己的作息時間。人體是有一定的生物鐘的，不規(guī)律的生活和睡眠習慣會破壞這種生物鐘導致睡眠障礙，所以日常要保持規(guī)律的作息習慣，早睡早起，睡眠時間在6小時以上最佳。
二、適當運動可以促進身心健康
精神健康網(wǎng)睡眠專家指出，每天運動30分鐘，可以幫助提高新陳代謝，血液循環(huán)，促進大家的健康睡眠。不過要注意，睡前盡量避免做運動，睡前運動會干擾你的睡眠，運動時間最好是在睡前6小時左右進行。
三、陽光是睡眠的好朋友
如何有效地改善睡眠質量?陽光是生物鐘和睡眠的好朋友，曬曬太陽可以讓你的身體適應生物鐘的調整。
四、享受睡前時光，有助快速入睡
睡前可以做很多事情，來幫助自己盡快入睡。譬如洗個熱水澡、閱讀書籍、聽些輕松的音樂等等。充分的放松，享受睡前時光，可以幫助你盡快睡著。
讓我們關注心理健康!打開心靈之窗，用一顆心，照亮一顆心，用一份愛，溫暖一個人。
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇十二
xx月xx日，阿拉善盟衛(wèi)生計生委在巴彥浩特體育場舉行了20xx年“世界衛(wèi)生日”集中宣傳活動。
世界衛(wèi)生組織將今年的宣傳主題確定為“應對糖尿病”，國家衛(wèi)生和計劃生育委員會將中國的'主題確定為“早期預防糖尿病，分級診療幫助您”，旨在擴大預防，加強護理，加強檢測。我們聯(lián)盟的主題宣傳活動從xx月xx日至xx月xx日持續(xù)了12天，主要圍繞分級診療、糖尿病健康管理服務等政策進行重點宣傳和知識科普，并組織開展免費診所活動。
糖尿病是一種慢性病，治療尤其是血糖控制是一個長期的過程。截至去年年底，我盟共有178107人建立了電子健康檔案，其中注冊糖尿病患者3239人。據(jù)統(tǒng)計，糖尿病患者逐年增多，年輕化。聯(lián)盟疾控中心慢性病科主任滕世友告訴記者：“事實證明，大量糖尿病病例可以預防和治療。只要采取簡單易行的生活方式措施，保持正常體重，從事有規(guī)律的體育活動，注意健康飲食，就可以降低患糖尿病的風險，有效預防或延緩二型糖尿病的發(fā)作。”
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇十三
20xx年xx月xx日是第x個世界精神衛(wèi)生日。為進一步貫徹《精神衛(wèi)生法》，促進精神衛(wèi)生工作的深入開展，我中心于xx月xx日前后組織了20xx年世界精神衛(wèi)生日宣傳活動?；顒拥闹黝}是“心理健康、社會和諧”，旨在呼吁全社會積極參與精神健康工作，共同承擔防治責任和義務，促進精神障礙患者社會氛圍的形成，保護和促進公眾心理健康。
(1)xx月xx日，中心xx副院長帶領團隊慰問三名精神障礙患者家屬，詳細了解患者治療情況，每例給予700人。00元藥物救助，向家屬講解精神衛(wèi)生知識和精神疾病的.家庭護理。
(2)xx月xx日上午，中心派專家到市三角公園進行免費診所和宣傳，耐心詳細地回答前來進行心理咨詢的人，并發(fā)布選擇表，讓更多的人了解什么是心理疾病，如何治療，心理健康的重要性。
下午，我中心將派專家到xx、“焦慮評估量表”、“癥狀評價量表”。
(3)通遼都市報、通遼廣播電臺報道了我中心的整個活動。主要是宣傳心理健康、精神健康政策措施和防治核心知識的重要性，提高公眾對精神障礙和心理行為問題的認識。加強對患者及其家屬克服疾病、回歸社會的積極宣傳。
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇十四
講文明，講衛(wèi)生，是我們中華民族的`傳統(tǒng)美德。
但在日常生活中，我們有時會遇到，有的大人因為一句“你-媽!”，吵得面紅耳赤，甚至大打出手。不講文明，不講禮貌的言行，輕者別人認為你沒教養(yǎng)，不愿和你深交。重者則對你產生不滿，甚至發(fā)生沖突，發(fā)生意外。如果你是一個講禮貌的人，碰到叔叔阿姨老師同學問個好。一句簡短的話語，拉近的是感情，增進的是友誼，換來的是微笑與熱情。于是，你的朋友天下有，你的困難天下幫。于你的成長，于你的成功，就會讓你插花上騰飛的翅膀。
為此，我們應該在學習上，要努力學習，認真完成處業(yè)，努力提高自己的文化水平，增強自己的素質修養(yǎng)。在生活中，見到叔叔阿姨問聲好，不小心撞到別人道聲歉，……總之，我們要從小養(yǎng)成文明禮貌的好習慣。而講文明，又要從講衛(wèi)生做起，講衛(wèi)生不僅是一種好習慣，更是一種文明行為。一個人長蓬頭垢面，依著不整，出如大街，步行鬧市，不僅是不講衛(wèi)生，而且是一種不文明的行為，不禮貌的表現(xiàn)。我們的國家，倡導人們講究清衛(wèi)生。它是構建和諧社會的重要內容之一，是社會主義精神文明建設中的一項重要任務。
不講衛(wèi)生，不是小事，它關系到每個社會成員的生、老、病、死與民族的繁衍;關系到國家的繁榮和富強，是社會風尚好壞的一個重要標志。中華民族有著愛清潔、講衛(wèi)生的優(yōu)良傳統(tǒng)和良好習慣?，F(xiàn)在，我們全省上下正在開展“整臟治亂”活動，就是將講衛(wèi)生具體化，制度化，將我們的行為規(guī)范化的活動。我們小學生生活上要做到勤理發(fā)，勤洗澡，勤洗衣服，勤剪指甲;在家里要求經(jīng)常打掃室內外衛(wèi)生，勤曬被褥，勤開門窗。在學校要做到教室清潔、桌椅整齊、不亂畫墻壁。在公共娛樂場所，要遵守共公衛(wèi)生秩序，不隨地吐痰，不隨地大小便，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不損壞樹木花草。衛(wèi)生搞好了，我們健康水平提高，我們的行為文明了，民族就有了希望，祖國就有了希望，這對于推動構建和諧社會有著重要的意義。
讓我們一起把文明記在心里，把衛(wèi)生付諸行動，從小講文明，講衛(wèi)生，為構建和諧的校園，為構建和諧的社會，從我做起，從在做起吧!大人們，一定要做我們的好榜樣啊!
大學生世界精神衛(wèi)生日心得體會篇十五
為號召全社會積極參與精神衛(wèi)生工作，推動形成理解、接納、關愛精神障礙患者的社會氛圍，保護和促進公眾心理健康。20__年10月10日上午，鄂旗疾控中心慢病科在烏蘭廣場舉辦了“心理健康，社會和諧”為主題的第23屆世界精神衛(wèi)生宣傳活動。
一、目的和意義。
精神衛(wèi)生宣傳活動是向社會大眾普及精神衛(wèi)生知識的公益性活動，能提高鄂托克旗人民對精神衛(wèi)生知識的知曉程度，為減少精神疾病患者肇事肇禍率奠定基礎，為構建和諧延安做貢獻。
二、活動主題。
“心理健康，社會和諧”
三、活動時間。
四、活動地點。
鄂托克旗烏蘭廣場五、活動內容。
活動緊密圍繞“心理健康，社會和諧”主題，宣傳防治精神疾病、處理心理衛(wèi)生問題的基本知識和辦法，以及老年精神疾病的常見種類、老年精神疾病的護理，我旗對精神疾病患者的相關政策，以促進社會大眾更加理解并接納精神疾病患者，幫助患者順利回歸社會，正常生活。
1、活動在鄂托克旗疾病控制中心副書記劉云霞、慢病科科長梁慧敏的帶領下的分三組發(fā)放宣傳資料，講解、回答大眾提出的相關問題。
2、醫(yī)護人員在現(xiàn)場為市民免費測量血壓，發(fā)放宣傳資料。
3、在現(xiàn)場發(fā)放老年人心理健康調查問卷，回收問卷。
六、活動現(xiàn)場剪影積極準備，宣傳精神衛(wèi)生知識，居民踴躍參加，積極了解精神衛(wèi)生知識。
七、活動總結。
活動現(xiàn)場，疾控中心慢病科領導為現(xiàn)場群眾贈送了精神衛(wèi)生知識宣傳材料300份、宣傳撲克350份，希望現(xiàn)場群眾可以通過游戲，盡情釋放，緩解壓力，消除緊張情緒，自我疏導，游戲中還可以與疾控中心工作人員進行互動，了解精神衛(wèi)生的健康知識，放松心情，達到對精神衛(wèi)生的了解，健康生活。使社會大眾對精神衛(wèi)生知識有了進一步的了解，許多人士表示：以前對精神衛(wèi)生知識不了解，只知道精神病就是瘋子，打人、罵人，你們的宣傳讓我們知道了很多，回去后要好好閱讀宣傳資料，并鼓勵周圍的人去了解精神衛(wèi)生知識，以后也不會歧視精神病人。市民的話讓我們很感動，很欣慰，我們會繼續(xù)為社會大眾服務，為精神疾病患者服務，使他們盡早康復，回歸社會，為市民服務。