只有通過總結(jié),我們才能更好地認(rèn)識自己。寫心得體會時要時刻保持積極的心態(tài),以積極的態(tài)度面對自己的經(jīng)驗和教訓(xùn)。以下是精選的心得體會范文,供大家參考借鑒。
冰雪體驗活動心得體會篇一
做好冬奧會籌辦工作,是中央交給河北的光榮政治任務(wù)。圍繞“到20xx年全省參與冰雪運動群眾達到3000萬人”目標(biāo),我省推出一系列政策措施,有力有序有效推進冰雪運動普及發(fā)展,冰雪運動在燕趙大地日漸扎根拔節(jié)。今年是冬奧籌辦的關(guān)鍵之年,各項工作全面進入測試就緒階段。我們要全面落實“四個辦奧”理念,高標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)量推進冬奧會籌辦工作,提升冰雪運動競技和普及水平,努力做到“辦賽要精彩,參賽也要出彩”;要借勢發(fā)展奧運經(jīng)濟,抓好張家口首都水源涵養(yǎng)功能區(qū)和生態(tài)環(huán)境支撐區(qū)建設(shè),努力探索出一條經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)生態(tài)興市、生態(tài)強市的路子。
冰雪的盛會如約而至,光榮與夢想一起綻放。
冰雪體驗活動心得體會篇二
因為和我一起去的小朋友都是第一次來北京,他們沒有去過天安門、故宮、毛主席紀(jì)念堂、頤和園和長城等地方,所以今天我們自由活動。本來爸爸要帶我去天臺看鄧小平爺爺種的'那顆樹,但是聽說那棵樹已經(jīng)找不到了,真是掃興。媽媽還是沒精神不能出去玩,我只能和爸爸兩個人帶上裝備去鳥巢玩冰雪。1米20以下不用買票,爸爸說讓我這個小個子賺到了。
冰上項目有很多很多,有雪球、碰碰車、花樣滑冰……玩冰雪的人很多,每個項目都要排隊,爸爸為了讓我多玩幾個項目,他自己不玩專門幫我排隊,等輪到時我結(jié)束在玩的項目又去玩新的項目,真的很過隱。爸爸說因為太冷冰上項目不能玩太久,所以去吃午餐了,吃完午餐我和爸爸又去滑雪了。
在滑雪場我和爸爸比賽滑雪,因為上次媽媽帶我去滑過雪,還請教練教過我滑雪,我有滑雪經(jīng)驗,所以我沒有摔跤,爸爸是第一次滑雪,基本要領(lǐng)都不懂,結(jié)果摔了很多次,爸爸說這次滑雪我勝利了。真開心!
冰雪體驗活動心得體會篇三
在雪花紛飛的寒冬季節(jié)里,一場場冰雪活動吸引了大批熱愛戶外運動和冰雪體驗的人們。近日,我參加了一次冰雪活動,親身體驗了滑雪和冰壺。在這個過程中,我深深感受到了冰雪運動的魅力與樂趣,并對自己的身心素質(zhì)有了更深一步的認(rèn)識。
首先,滑雪讓我深刻體會到了冰雪運動中的獨特魅力。伴隨著淙淙的滑雪板與雪地之間摩擦的聲音,我邁開腳步,慢慢感受到腳底傳來的冰涼與滑行時的飛馳感。在雪道上,我迅速掌握了平衡技巧,盡情釋放身體的激情和活力。而行進的路程中,雪景也令人目不暇接,仿佛世界都被白雪覆蓋,讓我感到心曠神怡。滑雪不僅是一項運動,更是一種美妙的享受,給我?guī)砹松硇牡姆潘珊陀鋹偂?BR> 其次,冰壺這項寒冬獨特的運動給我?guī)砹巳碌捏w驗。在室內(nèi)滑冰場上,我與隊友們緊密合作,用力推擊冰壺,力圖將它準(zhǔn)確投入目標(biāo)區(qū)域。這個過程讓我感受到了冰壺的滑行軌跡,并學(xué)會掌握力度與角度。同時,團隊協(xié)作也是冰壺不可或缺的一環(huán),每位隊員需要充分發(fā)揮自己的技術(shù)能力,緊密配合,共同創(chuàng)造優(yōu)秀的結(jié)果。在整個過程中,我深刻體會到了團隊精神的重要性,明白只有相互信任與合作,才能將每一次投壺洛基以圓滿收官。
再次,冰雪運動讓我對自己的身心素質(zhì)有了更深一步的認(rèn)識。在滑雪的過程中,我深感體力的消耗和挑戰(zhàn),特別是在學(xué)習(xí)掌握雪道技巧時。我不敢怠慢,一邊堅持學(xué)習(xí)一邊進行鍛煉,逐漸發(fā)現(xiàn)自己的耐力和爆發(fā)力有了明顯的提升。同時,滑雪也考驗了我的意志力和勇氣,需要克服對高度和速度的恐懼,保持心理穩(wěn)定。而冰壺則對我的平衡力和精確度有更高要求,要通過不斷練習(xí)來提升自己的技術(shù)水平。通過這次冰雪活動,我更加清楚自己的身體素質(zhì)和個人潛力,也更加有信心去挑戰(zhàn)更高難度的運動項目。
最后,參加冰雪活動不僅讓我身心得到了放松和鍛煉,同時也提升了我對自然環(huán)境的敬畏和保護意識。在滑雪的過程中,我看到了大自然的宏偉和神奇,深刻感受到了自然的力量和魅力。同時,也了解到冰雪運動對環(huán)境的影響,因此我們應(yīng)該在享受運動的同時,積極保護自然資源,倡導(dǎo)環(huán)保的理念。這次冰雪活動激發(fā)了我更多的環(huán)保意識,并將積極參與到環(huán)境保護活動中去。
綜上所述,參加冰雪活動的體驗讓我深刻認(rèn)識到了冰雪運動的獨特魅力和樂趣,并對自身的身心素質(zhì)有了更深一步的認(rèn)識。通過滑雪和冰壺的鍛煉,我不僅感受到了身體的放松和愉悅,也收獲了對環(huán)境保護的更多理解和關(guān)注。我相信,未來的冰雪活動中,我將繼續(xù)探索和挑戰(zhàn)自己,用更多的熱情和努力去追求冰雪運動帶來的樂趣與成就。
冰雪體驗活動心得體會篇四
隨著冬季的到來,冰雪活動成為了許多人的首選。作為一項富有挑戰(zhàn)性和樂趣的戶外運動,冰雪活動在冬季給人們帶來了很多快樂和回憶。在參與冰雪活動的過程中,我不僅提高了體質(zhì),還體驗到了團隊合作和大自然的美妙。下面我將分享我的冰雪活動體驗心得體會。
在第一次參與冰雪活動時,我感受到了前所未有的刺激和興奮。那一天,我選擇了滑雪作為我的冰雪運動之旅的開始。滑雪對于我來說是個全新的挑戰(zhàn),我對滑雪技巧和平衡控制一無所知。剛開始,我不斷地摔倒,手膝受傷,但我并沒有放棄。通過一位經(jīng)驗豐富的教練的指導(dǎo)和激勵,我逐漸掌握了滑雪的技巧,成功地滑下了一座小坡。這種突破帶給我巨大的成就感,也讓我深刻體會到努力和堅持的重要性。
除了滑雪,我還嘗試了冰上運動,如冰球和溜冰。冰球是一項需要團隊合作的運動,每個人都要充分發(fā)揮自己的特長,與隊友緊密配合。在和隊友們的默契配合中,我感受到了團隊力量的強大。這不僅是一項運動,更是一種與他人合作、互相支持的經(jīng)歷。而溜冰則給我?guī)砹巳碌母杏X,自由滑行在光滑的冰面上,讓我感受到了自身的平衡和協(xié)調(diào)能力。盡管一開始摔倒了很多次,但我依然樂在其中,享受著自由飛揚的感覺。
除了個人挑戰(zhàn)和團隊合作,我還深深感受到了大自然的美妙。冬天的雪景讓我陶醉其中,白茫茫的雪地上灑滿了銀光,陽光映照下形成了美麗的晶瑩冰霧。在雪地中漫步,呼吸著干凈的空氣,讓我得到了深深的放松和解壓。在冰上滑行的時候,寒冷的風(fēng)吹打在臉上,讓我感受到了自然的力量和真實存在的美。
通過冰雪活動的體驗,我得到了很多啟示和收獲。首先是要勇于挑戰(zhàn)自我。冰雪活動對技術(shù)和身體素質(zhì)都有一定要求,但只有不斷挑戰(zhàn)和超越自己,才能不斷進步。其次是要重視團隊合作的重要性。無論是滑雪還是冰球,都需要團隊中每個人的配合和支持,只有團結(jié)一致,才能取得最佳的成績。最后,要珍惜大自然的美妙。冰雪活動不僅讓我鍛煉身體,還讓我深刻體會到了大自然的神奇和美麗,鼓勵我更加積極地去保護環(huán)境。
總而言之,冰雪活動給我?guī)砹藷o盡的樂趣和寶貴的體驗。通過個人的挑戰(zhàn)和團隊合作,我不僅提升了自己的技能,還獲得了自我成長和團隊奉獻的機會。而大自然的美妙景致更讓我癡迷,讓我明白了保護環(huán)境的重要性。無論是身體的鍛煉,還是精神的享受,冰雪活動都是一個不可多得的選擇。我相信,在未來的冬天里,我一定會繼續(xù)投入到冰雪活動中,感受到更多快樂和成長。
冰雪體驗活動心得體會篇五
冰雪活動,是冬季中最受歡迎的戶外活動之一。無論是滑雪、滑冰、雪地足球還是雪雕,這些活動都給人們帶來了樂趣和刺激。這些活動的獨特魅力,吸引了我親自去體驗,并在其中收獲了許多獨特的心得體會。
第二段:挑戰(zhàn)與成就感
在冰雪活動中,我嘗試了滑雪。一開始,我對滑雪一無所知,但我對于樂于挑戰(zhàn)自我的性格和對新鮮事物的渴望讓我勇敢地嘗試了這項活動?;┻^程中,我不斷摔倒、滑行失控,但這并沒有阻止我堅持下去。終于,我成功地滑下第一個初級坡道,這時的成就感溢滿心間,無以言表。
第三段:體驗與自然的親近
在冰雪活動中,我可以近距離接觸大自然?;┑倪^程中,清澈的空氣深入我的肺部,讓我感受到大自然的氣息??粗h(yuǎn)處高聳的群山和閃耀的冰雪,我仿佛與大自然融為一體。這種親近自然的體驗讓我感到平靜和放松,也讓我對大自然的偉大之處有了更深刻的認(rèn)識。
第四段:團隊合作與友誼的重要性
冰雪活動需要團隊合作,這讓我深刻地認(rèn)識到了團隊合作的重要性?;┑倪^程中,我發(fā)現(xiàn)與伙伴們配合默契,可以讓我們更快地掌握滑雪技巧,并共同克服困難。通過與伙伴們的互相幫助和支持,我意識到團隊合作可以取得更好的成績,也可以增進友誼。這樣的經(jīng)驗教會了我在日常生活中更好地與他人合作,建立良好的人際關(guān)系。
第五段:心靈與身體的雙重收獲
參與冰雪活動,我不僅僅鍛煉了身體,還獲得了心靈上的滿足?;┑倪^程中,身體需要保持平衡,腳部的力量、反應(yīng)速度都得到了鍛煉。而在心靈上,冰雪活動給我?guī)砹艘环N解放感,讓我暫時忘記了日常的煩惱和壓力。在這樣的活動中,我可以盡情享受快樂和自由的感覺,這種心靈的滿足是無法用言語來表達的。
總結(jié):
冰雪活動不僅僅是一種體驗,更是一種心靈和身體的雙重滿足。它能給人們帶來挑戰(zhàn)和成就感,讓人們更加親近大自然。同時,冰雪活動也教會我們團隊合作的重要性,培養(yǎng)了人際關(guān)系和友誼。無論是身體上、心靈上,還是在團隊合作和人際關(guān)系的發(fā)展上,冰雪活動都賦予了我們許多寶貴的經(jīng)驗和價值。冰雪活動體驗讓我深刻地認(rèn)識到,只有在真正去嘗試和體驗中,才能獲得最真實、最深刻的收獲。
冰雪體驗活動心得體會篇六
的第二場雪,比以往來得更加猛烈!
早晨,大雪紛飛。道路兩旁的樹穿上了銀亮亮的白衣裳;樓房戴上了暖和的白絨帽;大地干裂的嘴吮吸著甜滋滋的雪水;馬路好像鋪上了一層厚厚的、潔白的地毯;汽車都披上了一件雪白的大衣;田野蓋上了一條溫暖的被子。
三北大街兩旁的樹枝都被雪壓斷了,我想:大樹好像斷了手或腳,一定很痛吧?
爸爸送我和媽媽到國稅局,剛到大門口就看見有三四個叔叔正拿著鐵鏟鏟雪。我迫不及待地下了車,哇!雪竟然有十幾厘米厚哩!我想:我應(yīng)該為納稅人服務(wù),為他們掃出一條路來,方便他們進出。于是,我和媽媽立刻加入了他們的掃雪隊伍。
我拿起一個鐵鏟,向路中間的雪一鏟,好沉哪!我屏住氣,用盡吃奶的力氣,一下把雪扔到路旁。
漸漸地,來國稅上班的叔叔阿姨都加入到這個掃雪隊伍中了。大家齊心協(xié)力,萬眾一心。你一鏟,我一鏟,他一鏟。最后,大家掃出了一條寬闊的馬路。這時候,我已經(jīng)累得滿臉通紅,氣喘噓噓了。大家看著我說:今天還是你這個小家伙干得最起勁了,不愧是紅領(lǐng)巾稅校的學(xué)生?!边@時,汪局大爸爸走過來,摸著我的頭說:“好樣的,小朋友,等會到我辦公室來領(lǐng)禮物。”我聽了,心里美滋滋的,為自己,也為我們實驗小學(xué)。
冰雪體驗活動心得體會篇七
2月26日,老師集合我們?nèi)W(xué)校掃雪。
所有的同學(xué)都穿上羽絨服,戴上手套,把自己唔得嚴(yán)嚴(yán)實實的。隨后我們自己就提著自己的掃除工具,飛快的沖向分擔(dān)區(qū)。老師各個組分了工,每一個小組負(fù)責(zé)一塊地方,老師還說誰先干完誰先走。天氣十分寒冷,我不禁打著寒顫,還不由自主的打了一個噴嚏,心想:要是在班里把雙手放在暖氣上,望著窗外的雪花,那是有多享受。我抬起頭來,天地是那么昏暗,趔趄的寒風(fēng)還在掛著,即使是上午八九點,天空也都是一片朦朧。我看見所有的同學(xué)都彎著腰,手持沉重的鐵鍬和掃帚,頂著刺骨的寒風(fēng),應(yīng)經(jīng)熱火朝天的干起來。
我感覺我們這個小組進度很快。首先我們先把較大的雪運走,然后在同學(xué)們運雪之中,掃地的再把那些零零碎碎的雪都掃到一堆,等一會在運走,就這樣哪一片的雪都整完了。我們本以為能回家了,可是老師說還要把我們身后的雪都清理干凈,按老師的吩咐,我們又花了半個小時的時間,把雪整完了。可就在我們高興之時,從房頂上又飛下來了幾堆雪。原來是有人在情理樓房上的雪,這些雪又落到我們分擔(dān)區(qū)上,我們只好在收拾一遍。就這樣我們終于干完了,大家都各回各家。
天氣雖然很寒冷,但同學(xué)們的勞動熱情與積極性空前高漲,就像冬天里的一把火,我覺得再苦再累也為學(xué)校做了一點貢獻,這樣很值得。
冰雪體驗活動心得體會篇八
把綠色發(fā)展理念牢記于心。
綠色交通,低碳出行,讓霧霾不再掩蓋藍天;垃圾分類,變廢為寶,讓生活環(huán)境更加清潔;節(jié)約用水,減少一次性物品使用,自覺踐行文明行為。從身邊的小事做起,讓我們的天更藍、水更凈、人更美,讓北京的紅墻、碧瓦、青磚、白雪成為獻給世界的又一份美好禮物。
“北京歡迎你”,20xx年的冬天,讓我們一起相約北京。我們伴隨著雪花一起舞蹈,容顏如玉,身姿如松,翩若驚鴻,婉若游龍。運動健兒們,你們就是冰雪中綻放的寒梅,寒風(fēng)與冰雪都無法阻止你們前進的腳步。一場冬奧盛會即將呈現(xiàn)在世界的面前,讓我們大家都拭目以待。預(yù)祝20xx年冬奧會圓滿舉行,我們一起向未來!
冰雪體驗活動心得體會篇九
“人之所以需要理想,猶如水手之需要星星,星星雖不可即,但可指引我們的航程”。20xx是北京承辦冬奧會的一年,也能因此展現(xiàn)自己輝煌和強盛的。在這個冰雪的世界里,眼淚與汗水相融,喜悅與不甘隨行。圣火帶來了激情與澎湃。這里,是夢想的舞臺!
冰雪體驗活動心得體會篇十
清晨,伴隨著鬧鐘的鈴聲,我慢慢的從床上坐起來。習(xí)慣性的向窗外望去。?。∠卵┝?!這是的首場雪。我心想我一定要做點什么事。
吃過早飯,我迫不及待地奔下樓下。我站在積雪上,用手按了按雪,喝!不騙你們,這積雪足有2厘米厚。最厚的地方比我中指的厚度還大。
可是再看看他們干的量,我都及不上他們干的一半,我可不服輸,又向西走去,在西邊的圍墻旁鏟起了雪。我看到墻邊的雪很多,而且很難鏟,我便改變了策略,把積雪都鏟倒墻邊去,這下子可真是事半功倍了。我們從西鏟到東,從南鏟到北,只用了半個多小時,就全鏟完了。
真是功夫不負(fù)有心人,在掃雪中,我媽媽還給我和志愿者留了影,我真開心。
通過這次鏟雪活動,我知道做任何事都不和可以輕輕松松獲得成功的,有時要動一點腦筋,但最主要的是要有堅持不懈般的恒心與守株待兔般的信心。這樣方可取得成功。
冰雪體驗活動心得體會篇十一
隨著時間的推進,20xx年北京冬奧會正緩緩向我們走來。“冬奧會”全稱為“奧林匹克冬季運動會”,主要由全世界地區(qū)舉行,是世界上規(guī)模的冬季綜合性運動會,每四年舉行一次。這次北京取得20xx年冬奧會的舉辦權(quán),既是北京自身的實力的證明,更是我國綜合國力不斷增強、國際影響力不斷擴大的過程。對于每一個中華兒女而言,都是一個令人振奮的好消息。
回顧歷史,中國第一次參加奧運會還是在1932年7月30日的第十屆奧運會。當(dāng)時的中國運動員在張學(xué)良的資助下,將當(dāng)時中華民國的國旗帶到了奧運賽場上。但遺憾的是,當(dāng)時的中國隊最終無一人上榜。雖然無一人上榜,但是中國的國旗飄舞在世界各國之前,運動員們的身姿以及他們的奮勇精神卻永遠(yuǎn)被我們贊揚。
如今的中國,早就不是當(dāng)年的.積貧積弱的中國了。新中國正在向繁榮富強的道路上前進。中國在20xx年取得了北京奧運會的舉辦權(quán),向世界展示了中國的全新面貌。在2008年北京奧運會上,中國所展示出的文化底蘊、民族精神和綜合國力是空前絕后的。歷代奧運會都不及北京奧運會精彩,可以說,北京奧運會是歷代奧運會可望而不可及的。這一次,北京又取得了20xx年冬奧會的舉辦權(quán),更向世界人民展示了中國的強大國力。
說起中國的國寶,很多人都會想起熊貓。而在冬奧會上,也有一只可愛的熊貓,也就是我們冬奧會的吉祥物——冰墩墩。該吉祥物以熊貓為原型進行設(shè)計創(chuàng)作,將熊貓形象與富有超能量的冰晶外殼相結(jié)合,體現(xiàn)了冬季冰雪運動和現(xiàn)代科技特點。吉祥物冰墩墩名字中的“冰”,象征純潔、堅強,是冬奧會的特點。墩墩,意喻敦厚、健康、活潑、可愛,契合熊貓的整體形象。其設(shè)計意義象征著運動員強壯的身體和頑強的毅力,將奧林匹克精神完美的`展現(xiàn)出來。不僅如此,吉祥物冰墩墩還衍生出許多有趣的表情包和可愛的玩具擺件。這不僅體現(xiàn)出我國人民對大熊貓的喜愛,也表現(xiàn)出我們對冬奧會的重視。
冰雪體驗活動心得體會篇十二
爸爸帶著我去清理車上的雪。我們先穿好厚厚的沖風(fēng)衣,奔向樓下,我向一輛車子飛奔而去。我奔到車子旁一看,是我們的車子。我動了一個歪腦筋:哈哈,等會兒再掃它吧!于是,我就跑向了另一部車。爸爸說:“喂!干嘛?先掃自己的車才行?!蔽倚α诵?,開始掃另一部車上的雪。爸爸見了也跑過來幫我掃雪。
“媽媽還在樓上睡懶覺,我們卻起來掃雪,真不公平啊!”爸爸說。
我們掃完雪之后,我想了想,嘿嘿,這么多雪!正好可以搭個雪人。于是,我們就搭起了雪人。爸爸先把雪都堆到一個小角落里,把雪都給堆起來。堆成一座小山之后,因為我覺得新鞋子要被弄臟好可惜,于是我就按了按門鈴,叫奶奶下來給我換鞋子。
換完鞋之后,我發(fā)現(xiàn)爸爸已經(jīng)將大大的雪人頭裝在雪人身子上了。我急忙問:“它的鼻子、嘴巴、眼睛在哪兒呢?”爸爸說:“在車子里呀!”然后,爸爸幫我拿了出來。我用旁邊的木棍挖了兩個小孔,就先把它的眼睛給裝了上去。接著,我使勁用力把胡蘿卜按在眼睛下面,把辣椒粘在雪人鼻子下面。
一個雪人完工了,我看了看,咦!怎么少了耳朵和手呢?接著,我們就找來了其他的雪,幫雪人裝耳朵和手。裝完手和耳朵,我覺得應(yīng)該幫她潔白的裙子裝飾裝飾。于是,我找來了葉子,用葉子把她的裙子裝飾起來。裝飾完畢之后,我覺得小雪人手上可以拿一樣玩具。于是,我用雪做了一個小小的燈籠,插在雪人的手中,完全做完了,我高興得跳了起來,叫上媽媽、奶奶、爺爺一起來合影留念。我說:“趁這個好機會,別讓雪人化了?!?BR> 合完影之后,我在回家路上心想:咦!今天咋回事?本來干一件事,結(jié)果干了兩件事;本來是掃雪的,現(xiàn)在變成堆雪人了。真好玩。我正這么想時,爸爸說:“到家了。”
今天真有趣??!和“買一送一”是一樣的。
冰雪體驗活動心得體會篇十三
為全面增強我校學(xué)生的體質(zhì),豐富學(xué)生的課余生活,提高冰雪運動水平,鍛煉學(xué)生的意志和品質(zhì),我校認(rèn)真按照省、市有關(guān)冰雪運動工作部署,結(jié)合學(xué)校實際,廣泛開展以冰雪活動為主的冬季戶外體育活動,主要以開展輪滑、冰壺、趣味冰雪體育等冰雪活動為主,讓學(xué)生初步掌握冰上運動的基礎(chǔ)知識和基本技能,全面提高學(xué)生的耐久素質(zhì),為進一步提高全校學(xué)生冰上運動水平夯實基礎(chǔ)。現(xiàn)就我校開展冰雪運動工作匯報如下:
我校成立了以校長為組長,學(xué)校教導(dǎo)處、德育處、總務(wù)處、少先隊等共同參加的冰雪運動工作領(lǐng)導(dǎo)小組,組建工作專班,認(rèn)真研讀《冰雪運動進校園實施方案》《關(guān)于做好校園冰雪運動工作的通知》,將冰雪運動及冬季奧林匹克教育納入學(xué)校年度工作計劃,制定冰雪運動工作組織實施、教學(xué)管理、課余訓(xùn)練與競賽、運動安全防范、教師培訓(xùn)等規(guī)章制度、工作制度,具體規(guī)劃、指導(dǎo)本校冰雪運動工作的開展。
二、
我校按照因地制宜、發(fā)揮優(yōu)勢的原則,以開展輪滑、陸地冰壺、冰雪游戲等冰雪項目教學(xué)為主,開展冰雪運動課程。每周安排一節(jié)體育課進行冰雪專項教學(xué),保證全體學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)冰雪知識與技能,幫助學(xué)生掌握冰雪運動的基本技能。將冬季奧林匹克教育納入學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容,通過綜合實踐活動課程、體育課程、德育活動等方式,開展冬季奧林匹克主題教育。每周大課間輪滑展示活動,并不斷豐富活動內(nèi)容和形式,吸引廣大學(xué)生積極參與冰雪運動。推廣使用《冰雪運動》讀本,加強普及學(xué)生的冰雪知識、冬奧會常識、觀賽禮儀教育,普及冰雪運動項目技能和知識,積極創(chuàng)造條件,組建學(xué)生冰雪項目運動隊、社團和興趣小組等,開展冰雪項目課余訓(xùn)練,提高冰雪運動水平,充分發(fā)揮示范、引領(lǐng)、帶頭作用。
我校將冰雪運動納入課外活動,一、二年級學(xué)生開展以游戲為主要內(nèi)容的趣味活動,并增加“親子”活動內(nèi)容,三年級以上采用聯(lián)賽制進行同年級班級之間的比賽,全員參與。按照不同年齡學(xué)生特點,通過陽光體育大課間、班級體育活動、冬令營等形式,積極開展班際之間比賽3此、參與人數(shù)達190人次,校際之間青少年學(xué)生冰雪運動交流活動2次,參與人數(shù)達60余人次。實行冰雪活動家庭作業(yè)制度,布置適度適量家長和學(xué)生共同參與的冰雪運動作業(yè),做到有布置有檢查有效果。拓寬學(xué)校冰雪運動視野,提高學(xué)生冰雪運動技能。我校積極創(chuàng)造條件參加冰雪運動會,2019年定州市第一屆冰雪運動會,我校選出優(yōu)秀隊12名參賽,兩名同學(xué)分獲男子組200米計時賽第六名和第九名的成績。20xx年第二屆冰雪運動會,我校派出四名學(xué)生參賽,其中兩名學(xué)生在丙組女子、男子200米計時賽取得第一名,第八名的好成績。在河北省舉辦的首屆冰雪運動會。我校參與積極性高漲,在河北省體育局和河北省教育廳聯(lián)合舉辦的20xx年“冰雪進校園”網(wǎng)絡(luò)知識競賽中,我校獲得了河北省小學(xué)組第10名,入圍決賽,并受邀到河北省廣播電視臺錄制節(jié)目。
學(xué)校注重發(fā)揮冰雪運動的育人功能,營造冰雪運動文化氛圍。學(xué)校組織開展繪畫、征文、演講及冰雪知識競賽等內(nèi)容的冰雪運動文化節(jié)。利用走廊、櫥窗、黑板報、手抄報等平臺加強冰雪校園文化建設(shè),提高校園冰雪文化層次。
學(xué)校通過購買服務(wù)及積極參加培養(yǎng)培訓(xùn)冰雪運動師資,補充校園體育師資不足的問題。鼓勵學(xué)校其他科任教師參加冰雪項目的業(yè)務(wù)培訓(xùn),承擔(dān)組織開展冰雪運動活動相關(guān)任務(wù),實現(xiàn)全員參與冰雪運動活動的良好局面。保障體育教師的合法權(quán)益和勞保待遇,在評優(yōu)評先、工資待遇、職務(wù)評聘等方面享受同等待遇。體育教師組織課外體育活動、課余訓(xùn)練、體育競賽等都計入教師教學(xué)工作量。
加強對學(xué)生的安全教育,制定安全措施,明確安全責(zé)任;在為學(xué)生實施校方責(zé)任險的基礎(chǔ)上,動員學(xué)生家長自愿購買運動意外傷害險。要保證體育設(shè)施的質(zhì)量,定期進行檢查和維護,及時消除安全隱患,確保學(xué)生鍛煉時的安全。
下一階段,學(xué)校將以繼續(xù)以冰雪運動為契機,開展豐富多彩的‘為奧運喝彩’迎北京冬奧會主題系列活動,讓孩子們在活動中了解奧運知識,感受奧運文化,領(lǐng)悟奧運精神,在活動中享受樂趣,增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。”通過多種途徑,加強冰雪運動教學(xué)、活動和文化建設(shè)的宣傳力度,要利用校園文化、班級文化、樓道文化等宣傳冰雪運動。經(jīng)常開展以冬季奧林匹克為主題的校園文化活動,積極營造學(xué)校、教師、家長、學(xué)生共同關(guān)心、重視、支持、參與冰雪運動和學(xué)習(xí)奧林匹克知識的良好氛圍。
冰雪體驗活動心得體會篇十四
12月23日,赤峰市第二屆“激情冰雪助力冬奧”冰雪進校園研學(xué)實踐活動啟動儀式在“東方雪源圣地”喀喇沁旗美林谷滑雪場舉行。
此次活動旨在落實立德樹人根本任務(wù),遵循教育和體育規(guī)律,以興趣為引導(dǎo),充分發(fā)揮冰雪運動的育人功能,不斷豐富學(xué)校體育內(nèi)容,加強冬奧會和冬殘奧會奧林匹克教育,大力促進青少年學(xué)生身心健康、全面發(fā)展,助力“3億人參與冰雪運動”目標(biāo)實現(xiàn)。
——大力推進“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”教學(xué)模式;
——進一步豐富學(xué)校體育內(nèi)涵,共建新時代校園體育文化。
本著體育必須面向全體學(xué)生的基本定位,我市教育部門指導(dǎo)各級各類學(xué)校要依托歷史文化資源、自然資源、綜合實踐基地以及大型公共設(shè)施、企業(yè)等,因地制宜開展兒童青少年體育運動與研學(xué)實踐相結(jié)合的系列活動,努力形成基礎(chǔ)條件保障有力、安全責(zé)任措施到位、運行操作規(guī)范有序、文化氛圍健康向上,校校組織、班班參與、人人體驗的學(xué)校體育運動與研學(xué)實踐融合發(fā)展體系,著力完善兒童青少年體育運動制度保障體系,創(chuàng)建具有我市特色的校園體育運動教育體系。
以此次活動為契機,我市教育部門將進一步加強與體育部門的合作,積極協(xié)調(diào)社會體育指導(dǎo)員及專業(yè)人員入校輔導(dǎo),促進青少年冰雪運動興趣和習(xí)慣的養(yǎng)成。深入開展校園冰雪文化系列活動,全面推進冰雪運動、冰雪文化在全市中小學(xué)的普及和發(fā)展,努力實現(xiàn)全市兒童青少年學(xué)生參與冰雪運動全覆蓋。同時,加快冰雪運動特色學(xué)校建設(shè),強化冰雪文化課程建設(shè),豐富課外冰雪項目活動,組織冰雪賽事活動,厚植冰雪文化,營造冰雪氛圍,助力北京冬奧。
喀喇沁旗部分學(xué)校的學(xué)生來到美林谷滑雪場,通過觀冰雪、玩冰雪、練冰雪、賽冰雪,盡情享受著冰雪帶來的樂趣。
冰雪體驗活動心得體會篇十五
體育強則國家強,國家強則體育強。大力發(fā)展冰雪運動,是貫徹落實全民健身國家戰(zhàn)略,增強人民體質(zhì),促進體育事業(yè)發(fā)展的重要舉措。河北作為北京冬奧會的舉辦地之一,加快發(fā)展冰雪運動是我們義不容辭的責(zé)任和使命。在去年成功舉辦首屆冰雪運動會的基礎(chǔ)上,今年我省高標(biāo)準(zhǔn)組織舉辦第xx屆冰雪運動會,必將推動全省冰雪運動不斷向縱深發(fā)展,點燃燕趙兒女踴躍參與、樂享冰雪運動和期盼冬奧、支持冬奧、奉獻冬奧的`高昂熱情,進一步堅定我們追逐奧運夢想、建設(shè)冰雪運動強省的信心和決心。
冰雪運動的賽場是體育競技的場所,也是健兒們展示拼搏精神、展現(xiàn)體育風(fēng)尚的舞臺。不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我,從而實現(xiàn)更好的自我;不斷放飛夢想、釋放激情,向更多的人傳遞強大正能量——再沒有什么,比激動人心的忘我拼搏更能體現(xiàn)體育精神的無窮魅力。我們相信在本屆運動會上,全體運動員都能弘揚體育風(fēng)尚,賽出水平、賽出風(fēng)格、賽出佳績;也相信通過這次節(jié)儉、安全、綠色、精彩的體育盛會,能夠發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)更多冰雪運動優(yōu)秀人才,帶動更多群眾感受冰雪魅力、追逐奧運夢想。
冰雪體驗活動心得體會篇十六
作為一個氣候溫暖的南方人,我一直都對北方的冰雪世界充滿了好奇和向往。直到最近的一次冰雪旅行,我終于得以親身體驗了這樣的世界。在這里,我驚嘆于雪山的壯麗、冰川的威嚴(yán)、冰雕的藝術(shù)和冰面上活動的趣味,下面讓我來詳細(xì)介紹一下我的冰雪體驗心得體會。
第一段:雪山壯麗火山的鬼斧神工。
我們這次旅行的目的地是北國的一座火山,在這里我們得以看到雪山的壯麗景象。盡管我們到的時候,已經(jīng)是天黑了,但是山頂上被燈光照得亮如白晝,我似乎看到了一座神仙世界。等我們到達山頂之后,才發(fā)現(xiàn)這個地方竟然是一個巨大的火山口,這座火山放眼望去異常壯觀,氣勢磅礴,仿佛這里是神明之所。在這座雪山上,我感受到了自然的壯美和神秘氣息,這種經(jīng)歷也讓我更加敬畏大自然的力量。
第二段:冰川的威嚴(yán)萬年冰川。
在另一處景區(qū),我們得以看到冰川的另外一面:波瀾壯闊,氣勢磅礴,讓人感到無邪。通過小棧道,我們深入冰川深處,清晰可見白茫茫的冰川,以及裂縫里若隱若現(xiàn)的水流。我感受到了冰川的力量,可以聽見它巨大的氣息。這是一個意料之外的神奇景象,以前在電視上看過無數(shù)次,卻依然感覺極其震撼。冰川的威嚴(yán)讓我重新認(rèn)識到了大自然神秘的力量,也讓我感覺到生命中我們永遠(yuǎn)都是渺小的。
第三段:冰雕的藝術(shù)傳統(tǒng)和現(xiàn)代。
走到冰雕園區(qū),我們被一件件栩栩如生的冰雕吸引住了。這些冰雕歷經(jīng)嚴(yán)苛的寒冬才能完成,每一件雕塑都栩栩如生,有動物,有人物,還有景色,充滿了魔力。這是一個讓人不忍離開的景色,只想靜靜地欣賞著。在這個冰雕園區(qū)里,我感受到了傳統(tǒng)和現(xiàn)代的完美融合,在這個地方同樣也展示了文化和藝術(shù)的魅力,也讓我驚嘆雪花的神奇美麗和冰壺的雕刻藝術(shù)。
第四段:冰面的樂趣冰的秘密世界。
在冰面上滑行的速度讓我體驗到了速度與冒險的刺激。在冰面上輕盈跑躍和高蹦特技也讓我感受到了自由和夢想。這是一個讓人歡樂的時刻,也是一個讓人體驗到大自然美妙的世界,無知與虔誠同時并存著。這里的冰基本是20公分厚度,也讓我重新認(rèn)識巨大的冰的架構(gòu)部分,身為人類真的感覺自己可以隨隨便便去揮舞自由。當(dāng)我在冰面上滑行的時候,我看著自己的身影與這個天地接軌,毫無拘束與綁縛,讓我感覺像自己并沒有有限制,感覺到自己是因為冰面而從高空飛越到世界各個角落而不是被困者。
我通過這次旅行,深刻認(rèn)識到了大自然的神奇與壯美,領(lǐng)悟到人類與自然的和諧共處,以及歷史與文化的傳承。從登上山頂,走過冰川,領(lǐng)略冰雕,到在冰面上玩耍,我感受到了生命的力量和溫馨。我相信這些深刻的印象將會一直伴隨著我,并且讓我在之后的生活中更加珍惜每一個重要時刻。
冰雪體驗活動心得體會篇十七
冰雪運動作為一種獨特而又美妙的體驗,給人們帶來了無限的樂趣和挑戰(zhàn)。在我的人生中,我有幸參與了一次冰雪活動,這是一次難得的體驗,讓我深切感受到了冰雪運動的魅力。今天,我想分享一下我在這次活動中獲得的心得體會。
首先,冰雪運動讓人感受到了與大自然的親密接觸。在那一片銀裝素裹的冰雪世界里,我仿佛置身于童話般的仙境之中。我眼前的神奇景象仿佛是大自然的魔法,讓我不禁為之驚嘆。而在這個世界里,我與大自然的聯(lián)系更加緊密。我可以感受到冰雪的冰涼觸感,呼吸著清新的空氣,感受到自然界的寧靜和美麗。冰雪運動讓我深刻認(rèn)識到,只有與大自然和諧相處和保護自然環(huán)境,我們才能獲得真正的快樂和幸福。
其次,冰雪運動是一次鍛煉身心的絕佳機會。參與冰雪活動需要一定的體力和耐力,尤其是滑雪、冰壺等運動更是需要強健的體魄。在這次活動中,我切身地感受到了運動給身體帶來的好處。頂著寒風(fēng)滑行在冰面上,我身體的每一個細(xì)胞都在為之振奮,我感受到了體力逐漸增強的快樂。冰雪運動對于鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力、平衡感和反應(yīng)能力也大有裨益。我不由得感慨,在冰雪運動中,我不僅鍛煉了我的身體,也增強了我的意志力和毅力。
再次,冰雪運動是一次增進友誼和團隊合作的機會。在一個人生地不熟的環(huán)境中,我們需要與其他參與者一起面對挑戰(zhàn)和困難。無論是在雪地中尋找方向,還是在冰面上學(xué)習(xí)技巧,大家都需要相互幫助和團結(jié)合作。在這個過程中,我深切體會到了友誼的力量。與同伴們共同戰(zhàn)勝困難,我們心與心之間建立了無形的連接。我們一起分享快樂和歡笑,一起面對挫折和困難。這次活動不僅讓我結(jié)識了新朋友,也讓我更加明白了團隊合作的重要性。只有和大家同心協(xié)力,才能取得更好的成績和更大的進步。
另外,冰雪運動也是一次培養(yǎng)耐心和品質(zhì)的機會。在滑冰的過程中,我發(fā)現(xiàn)自己摔倒了很多次,但是我并沒有放棄,我一直努力擺脫害怕和遲疑。我通過不斷的嘗試和練習(xí),最終掌握了一些滑冰的基本技巧。在這個過程中,我明白到耐心才是獲取知識和技能的最重要因素。同樣,在比賽中我也體會到了這一點。只有保持頭腦冷靜,不急不躁,才能在緊張的氛圍中發(fā)揮出自己的最佳水平。這次活動讓我不僅鍛煉了自己的耐心,也培養(yǎng)了自己的堅持和積極的品質(zhì)。
最后,冰雪運動讓我更加珍惜生活中的每一個時刻。在冰雪世界中,我明白了生活中的每一個細(xì)節(jié)都是如此寶貴。我感受到了每一刻的歡樂和快樂,也體會到了每一刻的靜謐和平和。冰雪運動讓我更加喜愛激動人心的冬天,也讓我珍惜短暫的雪季。我要把這份珍貴的體驗帶入生活中的每一個瞬間,讓自己的生活更加有意義、豐富多彩。
綜上所述,冰雪活動是一次難得的體驗,讓我深刻感受到了與大自然的親密接觸,鍛煉了身心,增進了友誼和團隊合作,培養(yǎng)了耐心和品質(zhì),也讓我更加珍惜生活中的每一個時刻。我相信,冰雪運動將繼續(xù)給我?guī)砀嗟目鞓泛蛦l(fā)。讓我們一起勇往直前,享受冰雪運動的魅力吧!
冰雪體驗活動心得體會篇十八
入冬以來,全省冰雪運動如火如荼,“冰雪風(fēng)”勁吹燕趙大地。“健康河北,歡樂冰雪”,“百縣、萬校、千萬人”參與冰雪運動,向全體熱愛冰雪項目運動員吹響了集結(jié)號,向國內(nèi)外所有冰雪運動的愛好者發(fā)出了動員令和邀請函。加快全域冰雪、全季冰雪、全民冰雪大發(fā)展,全省全民參與冰雪運動濃厚氛圍已經(jīng)形成,冰雪經(jīng)濟、冰雪產(chǎn)業(yè)、冰雪旅游如潮水奔涌,向我們撲面而來。
古人先賢慣以冰雪的晶瑩,比喻心志的忠貞、品格的高尚。如“洛陽親友如相問,一片冰心在玉壺”。千百年來,冰雪作為一種意境、一種情感、一種追求,多少文人墨客為之詠物言志。“已訝衾枕冷,復(fù)見窗戶明;夜深知雪重,時聞?wù)壑衤暋?,詩人白居易從觸覺、視覺、感覺、聽覺四個層次生動傳神地再現(xiàn)一場夜雪的到來,細(xì)細(xì)品味,便會發(fā)現(xiàn)它凝重古樸、清新淡雅?!扒进B飛絕,萬徑人蹤滅;孤舟蓑笠翁,獨釣寒江雪”,詩人柳宗元借寒江獨釣的漁翁,抒發(fā)被貶永州之后自己孤獨郁悶的`心境,展示著蒼茫天宇,皚皚大地,冰潔寂靜,一塵不染,萬籟無聲?!熬G蟻新醅酒,紅泥小火爐;晚來天欲雪,能飲一杯無?”雪天邀友小飲御寒,生活氣息不加任何雕琢,信手拈來,遂成妙章,一幅有聲有色、有形有態(tài)、有情有意的圖畫欣然呈現(xiàn)眼前?!把嗌窖┗ù笕缦?,片片吹落軒轅臺”對雪的描寫大氣包舉,想象飛騰,精彩絕妙?!按笱呵嗨?,青松挺且直;要知松高潔,待到雪化時”“北國風(fēng)光,千里冰封,萬里雪飄”,表達了老一輩革命家寬廣的革命胸懷和遠(yuǎn)大的革命志向。
冰雪體驗活動心得體會篇十九
一樣的冰雪,不一樣的情懷,“冰雪夢”連著中國夢。今天,冰雪作為一個平臺,一項事業(yè),一種產(chǎn)業(yè),儼然成為了時代的`寵兒尤物,在燕趙大地盡受榮光。
近年來,秦皇島大力開展冰雪運動,各級把舉辦冰雪運動作為完成省委、省政府年度重大工作任務(wù),作為市委、市政府中心工作高起點認(rèn)真謀劃,區(qū)分層次,突出重點,廣泛造勢,利用現(xiàn)有17處冰雪運動場地和臨時澆筑冰場,每年開展“悅動港城——秦皇島之冬——歡樂冰雪季”系列活動。按照全省統(tǒng)一部署,省、市、縣三級同步開展“冰雪運動啟動儀式”;在老君頂景區(qū)、天女小鎮(zhèn)、紫云山滑雪場舉辦內(nèi)容不一、形式多樣的冰雪趣味運動會。落實“秦皇島之冬旅游文化季”方案,開展冰雪嘉年華活動,安排冰雪場館免費或低收費開放;聯(lián)合市教育局組織10萬名大中小學(xué)生體驗冰雪活動。開展“冰上圓舞曲,雪上愛情日”系列活動;以速度滑冰為冬季重點項目,組建速度滑冰滑雪集訓(xùn)隊。全市每年組織各類冰雪運動20多場次,近60萬人次參加。冰雪作為平臺抓手,通過舉辦冰雪活動,讓全市各行各業(yè)群眾共享冰雪時光,共唱時代贊歌!
冷的冰雪,熱的產(chǎn)業(yè)。隨著冬奧會越來越近,冰雪體育旅游資源不斷加熱,社會各路資本深挖冰雪資源“富礦”?!逗颖笔”┊a(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃》提出,到20xx年運動參與人次達到3000萬,冰雪產(chǎn)業(yè)總規(guī)劃達到1500億元。
滄海桑田,世事變遷。古人先賢慷慨激昂,寓雪于景于情于志,當(dāng)不會想到“今天的冰雪,別樣的年華”!
冰雪體驗活動心得體會篇二十
“元日有杯皆進酒,春來無處不飛花?!鞭D(zhuǎn)眼一年一度的春節(jié)又到了。穿新衣,貼對聯(lián),放鞭炮,這真是多么令人高興啊!
春節(jié),是從農(nóng)歷的正月初一開始的。春節(jié)又叫元日、元辰、元旦、元正。春節(jié)也是我國最隆重,最熱鬧的一個節(jié)日。春節(jié)也叫過年,關(guān)于過年,還有一個有趣的傳說呢!傳說,有一種怪物叫年。年是一種讓人有壞運氣的怪物。只要它一來,就會樹枯水渾草不長。只要它一走,大地就萬物復(fù)蘇,鮮花茂盛。后來人們用炮竹把年嚇走了。從此,每次過年時大家都會放炮竹。
過春節(jié)的時候,家長們都早早地上街為我們購買年貨,玩具、春聯(lián)等。好讓我們過一個快樂的春節(jié)。家長們還要把家里打掃的干干凈凈。除夕到了,上午家長和我們一起把早買好的春聯(lián)、福字、門神、窗花貼在門上和窗子上。到了下午,家長要帶我們?nèi)ド献鎵?,讓那些在天堂上的親人祝福我們。
到了晚上,所有的親人在一起吃團圓飯。大家你一口,我一口,大家是多么快樂啊!吃完團圓飯,大家還要守歲,一直要守到第二天。因為大家會感到無聊,所以,就會有春節(jié)聯(lián)歡晚會。春節(jié)聯(lián)歡晚會上,有一個個有趣的小品,小品上一個個搞笑的動作,逗得大家捧腹大笑。人們也可以去看煙花,那一個個絢麗多彩,震耳欲聾的煙花讓人情不自禁地跳起來。
初一到了,人們在這一天里吃湯圓,是為了讓自己在新一年很順利地過去。人們還要去趕廟會,燒香拜佛,讓自己平平安安的。大街上張燈結(jié)彩,人來人往。這時候,大街就像歡樂的海洋。
初二到了,人們都要去向別人拜年。有的是獨自去,有的是幾個人一起去。晚輩祝長輩健康長壽后,長輩要給晚輩壓歲錢。這是為什么嗎?因為歲和祟諧音,給壓歲錢可以把祟壓住。
春節(jié),是多么讓人感到歡天喜地呀!
冰雪體驗活動心得體會篇二十一
這個寒假我們又迎來了一年一度的春節(jié)。春節(jié)是我們中國人最盛大的節(jié)日,家家戶戶喜氣洋洋,掛上紅紅的燈籠,貼上紅紅的春聯(lián),忙忙碌碌。
終于到了大年三十兒。剛起床就弄聽見“隆隆隆”的響聲,打開窗戶感受著新年迎來的新氣息。坐車來到,商場、超市到處都擠滿了人。有給爸爸媽媽買禮物的,有給孩子買新衣的,還有給自己買東西的,真是好不熱鬧。人們都急急忙忙忙著買年貨,個個人都精神豐滿,沾沾自喜,街上的人源源不停,大人們忙著買年畫,買菜,買對聯(lián),還有的小朋友買炮,買玩具,各種各樣的貨備齊,美不堪收,人們恐怕買什么都很難篩選。
夜幕降臨了,開始四合。晚上也是新年最精彩的一個階段。大家都吃著團圓飯,桌子上放滿了美味佳肴,山珍海味。當(dāng)然,也有傳統(tǒng)的餃子。我們沉浸在一桌子的美味中,贊不絕口,真是"美味佳肴鋪滿桌,人間能得幾回嘗?"飯后,家里便舉行了小小的聯(lián)歡晚會,來到房頂放煙花。
抬頭仰望夜空,哇!夜空那煙花五彩繽紛,千姿百態(tài),爭奇斗艷,把新年的夜空點綴成美麗的空中花園。有許多我叫不出名煙花的出現(xiàn)在廣闊的天空中,有的像天女散花,一簇簇,一群群地沖上天空;有的像秋菊,月季花,萬紫千紅,千姿百態(tài);有的紅似血,恰似紅梅;有的白如玉,酷似雪蓮……五光十色的禮花把天空照得如同白晝。望著天空撒下的滴滴金雨,地面開出的朵朵銀花。我們拍著手跳著,笑著……這些幸福之花開在天上,開在地上,也開在人們的心里,我們的笑臉映著火光,顯得更加可愛。我們在歡聲笑語中不知不覺地放完了煙花。
不知不覺的就到了8點,我們一家三口就圍坐在電視機旁看著春晚,晚會的節(jié)目豐富多彩,有相聲、小品、唱歌、跳舞、魔術(shù)……每一個節(jié)目都博得我們的稱贊,喝彩,笑聲。我們有時看著看著,口里不時地跟著哼著,手里不時地跟著舞動著。
一直到看完春晚后才高高興興的睡覺,想著今天紅包里那一張張紅紅的錢,連做夢都會笑出來。
冰雪體驗活動心得體會篇二十二
冰雪運動可以說是人類最早開始探索的一種運動方式,自古以來就深受人們的喜愛。近年來,隨著冰雪旅游、滑雪、冰球等運動的快速發(fā)展,越來越多的人開始關(guān)注冰雪運動。在我眼中,冰雪體驗不僅是一種運動方式,更是一種心態(tài)和人生態(tài)度。在多次參加冰雪活動后,我深深體會到了這些。
第二段:體驗冰雪的初始感受
我第一次接觸冰雪是在初三,家人帶我到了附近的冰場滑冰。剛開始的時候真的非常難,我總是失去平衡,摔倒了又爬起來,爬起來摔倒了,一遍一遍地重復(fù)著這個過程。但是當(dāng)我最終學(xué)會了如何在冰上滑行的時候,我感到了巨大的滿足感?;粌H可以鍛煉身體,還可以挑戰(zhàn)自我、克服困難。從那時起,我就深深地喜歡上了冰雪體驗。
第三段:冰雪體驗帶來的獨特魅力
冰雪體驗之所以吸引人,一定程度上是因為它的獨特魅力。首先,冰雪運動要求參與者不僅要有高超的技術(shù)水平,而且需要有極強的耐力和毅力。其次,在練習(xí)過程中不可避免地會遇到困難和挑戰(zhàn),需要不斷克服自己。最后,在冰雪運動中,我們不僅要和自己較勁、克服自己,還可以和他人競技,構(gòu)建更加美好的人際關(guān)系。
第四段:冰雪體驗的益處
冰雪體驗不僅帶來了獨特的魅力,還有很多益處。首先,參與冰雪運動可以鍛煉身體,增強體質(zhì)。其次,冰雪活動還具有減肥瘦身的效果,對于需要減肥的人來說,非常適合。此外,冰雪運動還具有改善情緒、減輕壓力的功效。因此,冰雪運動不僅能夠讓我們身體健康,更可以改善我們的心理健康。
第五段:總結(jié)
在我的冰雪體驗中,我發(fā)現(xiàn)冰雪運動可以讓我們不斷地挑戰(zhàn)自己,不斷地克服困難,最終實現(xiàn)自我超越。然而,冰雪運動的價值并不僅止于此,它還能夠增強體質(zhì)、減肥瘦身,改善情緒和心理健康。在我的生活中,我將會繼續(xù)堅持冰雪運動,享受這種快樂和挑戰(zhàn),同時也期待更多的人可以加入到這種活動中來。
冰雪體驗活動心得體會篇一
做好冬奧會籌辦工作,是中央交給河北的光榮政治任務(wù)。圍繞“到20xx年全省參與冰雪運動群眾達到3000萬人”目標(biāo),我省推出一系列政策措施,有力有序有效推進冰雪運動普及發(fā)展,冰雪運動在燕趙大地日漸扎根拔節(jié)。今年是冬奧籌辦的關(guān)鍵之年,各項工作全面進入測試就緒階段。我們要全面落實“四個辦奧”理念,高標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)量推進冬奧會籌辦工作,提升冰雪運動競技和普及水平,努力做到“辦賽要精彩,參賽也要出彩”;要借勢發(fā)展奧運經(jīng)濟,抓好張家口首都水源涵養(yǎng)功能區(qū)和生態(tài)環(huán)境支撐區(qū)建設(shè),努力探索出一條經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)生態(tài)興市、生態(tài)強市的路子。
冰雪的盛會如約而至,光榮與夢想一起綻放。
冰雪體驗活動心得體會篇二
因為和我一起去的小朋友都是第一次來北京,他們沒有去過天安門、故宮、毛主席紀(jì)念堂、頤和園和長城等地方,所以今天我們自由活動。本來爸爸要帶我去天臺看鄧小平爺爺種的'那顆樹,但是聽說那棵樹已經(jīng)找不到了,真是掃興。媽媽還是沒精神不能出去玩,我只能和爸爸兩個人帶上裝備去鳥巢玩冰雪。1米20以下不用買票,爸爸說讓我這個小個子賺到了。
冰上項目有很多很多,有雪球、碰碰車、花樣滑冰……玩冰雪的人很多,每個項目都要排隊,爸爸為了讓我多玩幾個項目,他自己不玩專門幫我排隊,等輪到時我結(jié)束在玩的項目又去玩新的項目,真的很過隱。爸爸說因為太冷冰上項目不能玩太久,所以去吃午餐了,吃完午餐我和爸爸又去滑雪了。
在滑雪場我和爸爸比賽滑雪,因為上次媽媽帶我去滑過雪,還請教練教過我滑雪,我有滑雪經(jīng)驗,所以我沒有摔跤,爸爸是第一次滑雪,基本要領(lǐng)都不懂,結(jié)果摔了很多次,爸爸說這次滑雪我勝利了。真開心!
冰雪體驗活動心得體會篇三
在雪花紛飛的寒冬季節(jié)里,一場場冰雪活動吸引了大批熱愛戶外運動和冰雪體驗的人們。近日,我參加了一次冰雪活動,親身體驗了滑雪和冰壺。在這個過程中,我深深感受到了冰雪運動的魅力與樂趣,并對自己的身心素質(zhì)有了更深一步的認(rèn)識。
首先,滑雪讓我深刻體會到了冰雪運動中的獨特魅力。伴隨著淙淙的滑雪板與雪地之間摩擦的聲音,我邁開腳步,慢慢感受到腳底傳來的冰涼與滑行時的飛馳感。在雪道上,我迅速掌握了平衡技巧,盡情釋放身體的激情和活力。而行進的路程中,雪景也令人目不暇接,仿佛世界都被白雪覆蓋,讓我感到心曠神怡。滑雪不僅是一項運動,更是一種美妙的享受,給我?guī)砹松硇牡姆潘珊陀鋹偂?BR> 其次,冰壺這項寒冬獨特的運動給我?guī)砹巳碌捏w驗。在室內(nèi)滑冰場上,我與隊友們緊密合作,用力推擊冰壺,力圖將它準(zhǔn)確投入目標(biāo)區(qū)域。這個過程讓我感受到了冰壺的滑行軌跡,并學(xué)會掌握力度與角度。同時,團隊協(xié)作也是冰壺不可或缺的一環(huán),每位隊員需要充分發(fā)揮自己的技術(shù)能力,緊密配合,共同創(chuàng)造優(yōu)秀的結(jié)果。在整個過程中,我深刻體會到了團隊精神的重要性,明白只有相互信任與合作,才能將每一次投壺洛基以圓滿收官。
再次,冰雪運動讓我對自己的身心素質(zhì)有了更深一步的認(rèn)識。在滑雪的過程中,我深感體力的消耗和挑戰(zhàn),特別是在學(xué)習(xí)掌握雪道技巧時。我不敢怠慢,一邊堅持學(xué)習(xí)一邊進行鍛煉,逐漸發(fā)現(xiàn)自己的耐力和爆發(fā)力有了明顯的提升。同時,滑雪也考驗了我的意志力和勇氣,需要克服對高度和速度的恐懼,保持心理穩(wěn)定。而冰壺則對我的平衡力和精確度有更高要求,要通過不斷練習(xí)來提升自己的技術(shù)水平。通過這次冰雪活動,我更加清楚自己的身體素質(zhì)和個人潛力,也更加有信心去挑戰(zhàn)更高難度的運動項目。
最后,參加冰雪活動不僅讓我身心得到了放松和鍛煉,同時也提升了我對自然環(huán)境的敬畏和保護意識。在滑雪的過程中,我看到了大自然的宏偉和神奇,深刻感受到了自然的力量和魅力。同時,也了解到冰雪運動對環(huán)境的影響,因此我們應(yīng)該在享受運動的同時,積極保護自然資源,倡導(dǎo)環(huán)保的理念。這次冰雪活動激發(fā)了我更多的環(huán)保意識,并將積極參與到環(huán)境保護活動中去。
綜上所述,參加冰雪活動的體驗讓我深刻認(rèn)識到了冰雪運動的獨特魅力和樂趣,并對自身的身心素質(zhì)有了更深一步的認(rèn)識。通過滑雪和冰壺的鍛煉,我不僅感受到了身體的放松和愉悅,也收獲了對環(huán)境保護的更多理解和關(guān)注。我相信,未來的冰雪活動中,我將繼續(xù)探索和挑戰(zhàn)自己,用更多的熱情和努力去追求冰雪運動帶來的樂趣與成就。
冰雪體驗活動心得體會篇四
隨著冬季的到來,冰雪活動成為了許多人的首選。作為一項富有挑戰(zhàn)性和樂趣的戶外運動,冰雪活動在冬季給人們帶來了很多快樂和回憶。在參與冰雪活動的過程中,我不僅提高了體質(zhì),還體驗到了團隊合作和大自然的美妙。下面我將分享我的冰雪活動體驗心得體會。
在第一次參與冰雪活動時,我感受到了前所未有的刺激和興奮。那一天,我選擇了滑雪作為我的冰雪運動之旅的開始。滑雪對于我來說是個全新的挑戰(zhàn),我對滑雪技巧和平衡控制一無所知。剛開始,我不斷地摔倒,手膝受傷,但我并沒有放棄。通過一位經(jīng)驗豐富的教練的指導(dǎo)和激勵,我逐漸掌握了滑雪的技巧,成功地滑下了一座小坡。這種突破帶給我巨大的成就感,也讓我深刻體會到努力和堅持的重要性。
除了滑雪,我還嘗試了冰上運動,如冰球和溜冰。冰球是一項需要團隊合作的運動,每個人都要充分發(fā)揮自己的特長,與隊友緊密配合。在和隊友們的默契配合中,我感受到了團隊力量的強大。這不僅是一項運動,更是一種與他人合作、互相支持的經(jīng)歷。而溜冰則給我?guī)砹巳碌母杏X,自由滑行在光滑的冰面上,讓我感受到了自身的平衡和協(xié)調(diào)能力。盡管一開始摔倒了很多次,但我依然樂在其中,享受著自由飛揚的感覺。
除了個人挑戰(zhàn)和團隊合作,我還深深感受到了大自然的美妙。冬天的雪景讓我陶醉其中,白茫茫的雪地上灑滿了銀光,陽光映照下形成了美麗的晶瑩冰霧。在雪地中漫步,呼吸著干凈的空氣,讓我得到了深深的放松和解壓。在冰上滑行的時候,寒冷的風(fēng)吹打在臉上,讓我感受到了自然的力量和真實存在的美。
通過冰雪活動的體驗,我得到了很多啟示和收獲。首先是要勇于挑戰(zhàn)自我。冰雪活動對技術(shù)和身體素質(zhì)都有一定要求,但只有不斷挑戰(zhàn)和超越自己,才能不斷進步。其次是要重視團隊合作的重要性。無論是滑雪還是冰球,都需要團隊中每個人的配合和支持,只有團結(jié)一致,才能取得最佳的成績。最后,要珍惜大自然的美妙。冰雪活動不僅讓我鍛煉身體,還讓我深刻體會到了大自然的神奇和美麗,鼓勵我更加積極地去保護環(huán)境。
總而言之,冰雪活動給我?guī)砹藷o盡的樂趣和寶貴的體驗。通過個人的挑戰(zhàn)和團隊合作,我不僅提升了自己的技能,還獲得了自我成長和團隊奉獻的機會。而大自然的美妙景致更讓我癡迷,讓我明白了保護環(huán)境的重要性。無論是身體的鍛煉,還是精神的享受,冰雪活動都是一個不可多得的選擇。我相信,在未來的冬天里,我一定會繼續(xù)投入到冰雪活動中,感受到更多快樂和成長。
冰雪體驗活動心得體會篇五
冰雪活動,是冬季中最受歡迎的戶外活動之一。無論是滑雪、滑冰、雪地足球還是雪雕,這些活動都給人們帶來了樂趣和刺激。這些活動的獨特魅力,吸引了我親自去體驗,并在其中收獲了許多獨特的心得體會。
第二段:挑戰(zhàn)與成就感
在冰雪活動中,我嘗試了滑雪。一開始,我對滑雪一無所知,但我對于樂于挑戰(zhàn)自我的性格和對新鮮事物的渴望讓我勇敢地嘗試了這項活動?;┻^程中,我不斷摔倒、滑行失控,但這并沒有阻止我堅持下去。終于,我成功地滑下第一個初級坡道,這時的成就感溢滿心間,無以言表。
第三段:體驗與自然的親近
在冰雪活動中,我可以近距離接觸大自然?;┑倪^程中,清澈的空氣深入我的肺部,讓我感受到大自然的氣息??粗h(yuǎn)處高聳的群山和閃耀的冰雪,我仿佛與大自然融為一體。這種親近自然的體驗讓我感到平靜和放松,也讓我對大自然的偉大之處有了更深刻的認(rèn)識。
第四段:團隊合作與友誼的重要性
冰雪活動需要團隊合作,這讓我深刻地認(rèn)識到了團隊合作的重要性?;┑倪^程中,我發(fā)現(xiàn)與伙伴們配合默契,可以讓我們更快地掌握滑雪技巧,并共同克服困難。通過與伙伴們的互相幫助和支持,我意識到團隊合作可以取得更好的成績,也可以增進友誼。這樣的經(jīng)驗教會了我在日常生活中更好地與他人合作,建立良好的人際關(guān)系。
第五段:心靈與身體的雙重收獲
參與冰雪活動,我不僅僅鍛煉了身體,還獲得了心靈上的滿足?;┑倪^程中,身體需要保持平衡,腳部的力量、反應(yīng)速度都得到了鍛煉。而在心靈上,冰雪活動給我?guī)砹艘环N解放感,讓我暫時忘記了日常的煩惱和壓力。在這樣的活動中,我可以盡情享受快樂和自由的感覺,這種心靈的滿足是無法用言語來表達的。
總結(jié):
冰雪活動不僅僅是一種體驗,更是一種心靈和身體的雙重滿足。它能給人們帶來挑戰(zhàn)和成就感,讓人們更加親近大自然。同時,冰雪活動也教會我們團隊合作的重要性,培養(yǎng)了人際關(guān)系和友誼。無論是身體上、心靈上,還是在團隊合作和人際關(guān)系的發(fā)展上,冰雪活動都賦予了我們許多寶貴的經(jīng)驗和價值。冰雪活動體驗讓我深刻地認(rèn)識到,只有在真正去嘗試和體驗中,才能獲得最真實、最深刻的收獲。
冰雪體驗活動心得體會篇六
的第二場雪,比以往來得更加猛烈!
早晨,大雪紛飛。道路兩旁的樹穿上了銀亮亮的白衣裳;樓房戴上了暖和的白絨帽;大地干裂的嘴吮吸著甜滋滋的雪水;馬路好像鋪上了一層厚厚的、潔白的地毯;汽車都披上了一件雪白的大衣;田野蓋上了一條溫暖的被子。
三北大街兩旁的樹枝都被雪壓斷了,我想:大樹好像斷了手或腳,一定很痛吧?
爸爸送我和媽媽到國稅局,剛到大門口就看見有三四個叔叔正拿著鐵鏟鏟雪。我迫不及待地下了車,哇!雪竟然有十幾厘米厚哩!我想:我應(yīng)該為納稅人服務(wù),為他們掃出一條路來,方便他們進出。于是,我和媽媽立刻加入了他們的掃雪隊伍。
我拿起一個鐵鏟,向路中間的雪一鏟,好沉哪!我屏住氣,用盡吃奶的力氣,一下把雪扔到路旁。
漸漸地,來國稅上班的叔叔阿姨都加入到這個掃雪隊伍中了。大家齊心協(xié)力,萬眾一心。你一鏟,我一鏟,他一鏟。最后,大家掃出了一條寬闊的馬路。這時候,我已經(jīng)累得滿臉通紅,氣喘噓噓了。大家看著我說:今天還是你這個小家伙干得最起勁了,不愧是紅領(lǐng)巾稅校的學(xué)生?!边@時,汪局大爸爸走過來,摸著我的頭說:“好樣的,小朋友,等會到我辦公室來領(lǐng)禮物。”我聽了,心里美滋滋的,為自己,也為我們實驗小學(xué)。
冰雪體驗活動心得體會篇七
2月26日,老師集合我們?nèi)W(xué)校掃雪。
所有的同學(xué)都穿上羽絨服,戴上手套,把自己唔得嚴(yán)嚴(yán)實實的。隨后我們自己就提著自己的掃除工具,飛快的沖向分擔(dān)區(qū)。老師各個組分了工,每一個小組負(fù)責(zé)一塊地方,老師還說誰先干完誰先走。天氣十分寒冷,我不禁打著寒顫,還不由自主的打了一個噴嚏,心想:要是在班里把雙手放在暖氣上,望著窗外的雪花,那是有多享受。我抬起頭來,天地是那么昏暗,趔趄的寒風(fēng)還在掛著,即使是上午八九點,天空也都是一片朦朧。我看見所有的同學(xué)都彎著腰,手持沉重的鐵鍬和掃帚,頂著刺骨的寒風(fēng),應(yīng)經(jīng)熱火朝天的干起來。
我感覺我們這個小組進度很快。首先我們先把較大的雪運走,然后在同學(xué)們運雪之中,掃地的再把那些零零碎碎的雪都掃到一堆,等一會在運走,就這樣哪一片的雪都整完了。我們本以為能回家了,可是老師說還要把我們身后的雪都清理干凈,按老師的吩咐,我們又花了半個小時的時間,把雪整完了。可就在我們高興之時,從房頂上又飛下來了幾堆雪。原來是有人在情理樓房上的雪,這些雪又落到我們分擔(dān)區(qū)上,我們只好在收拾一遍。就這樣我們終于干完了,大家都各回各家。
天氣雖然很寒冷,但同學(xué)們的勞動熱情與積極性空前高漲,就像冬天里的一把火,我覺得再苦再累也為學(xué)校做了一點貢獻,這樣很值得。
冰雪體驗活動心得體會篇八
把綠色發(fā)展理念牢記于心。
綠色交通,低碳出行,讓霧霾不再掩蓋藍天;垃圾分類,變廢為寶,讓生活環(huán)境更加清潔;節(jié)約用水,減少一次性物品使用,自覺踐行文明行為。從身邊的小事做起,讓我們的天更藍、水更凈、人更美,讓北京的紅墻、碧瓦、青磚、白雪成為獻給世界的又一份美好禮物。
“北京歡迎你”,20xx年的冬天,讓我們一起相約北京。我們伴隨著雪花一起舞蹈,容顏如玉,身姿如松,翩若驚鴻,婉若游龍。運動健兒們,你們就是冰雪中綻放的寒梅,寒風(fēng)與冰雪都無法阻止你們前進的腳步。一場冬奧盛會即將呈現(xiàn)在世界的面前,讓我們大家都拭目以待。預(yù)祝20xx年冬奧會圓滿舉行,我們一起向未來!
冰雪體驗活動心得體會篇九
“人之所以需要理想,猶如水手之需要星星,星星雖不可即,但可指引我們的航程”。20xx是北京承辦冬奧會的一年,也能因此展現(xiàn)自己輝煌和強盛的。在這個冰雪的世界里,眼淚與汗水相融,喜悅與不甘隨行。圣火帶來了激情與澎湃。這里,是夢想的舞臺!
冰雪體驗活動心得體會篇十
清晨,伴隨著鬧鐘的鈴聲,我慢慢的從床上坐起來。習(xí)慣性的向窗外望去。?。∠卵┝?!這是的首場雪。我心想我一定要做點什么事。
吃過早飯,我迫不及待地奔下樓下。我站在積雪上,用手按了按雪,喝!不騙你們,這積雪足有2厘米厚。最厚的地方比我中指的厚度還大。
可是再看看他們干的量,我都及不上他們干的一半,我可不服輸,又向西走去,在西邊的圍墻旁鏟起了雪。我看到墻邊的雪很多,而且很難鏟,我便改變了策略,把積雪都鏟倒墻邊去,這下子可真是事半功倍了。我們從西鏟到東,從南鏟到北,只用了半個多小時,就全鏟完了。
真是功夫不負(fù)有心人,在掃雪中,我媽媽還給我和志愿者留了影,我真開心。
通過這次鏟雪活動,我知道做任何事都不和可以輕輕松松獲得成功的,有時要動一點腦筋,但最主要的是要有堅持不懈般的恒心與守株待兔般的信心。這樣方可取得成功。
冰雪體驗活動心得體會篇十一
隨著時間的推進,20xx年北京冬奧會正緩緩向我們走來。“冬奧會”全稱為“奧林匹克冬季運動會”,主要由全世界地區(qū)舉行,是世界上規(guī)模的冬季綜合性運動會,每四年舉行一次。這次北京取得20xx年冬奧會的舉辦權(quán),既是北京自身的實力的證明,更是我國綜合國力不斷增強、國際影響力不斷擴大的過程。對于每一個中華兒女而言,都是一個令人振奮的好消息。
回顧歷史,中國第一次參加奧運會還是在1932年7月30日的第十屆奧運會。當(dāng)時的中國運動員在張學(xué)良的資助下,將當(dāng)時中華民國的國旗帶到了奧運賽場上。但遺憾的是,當(dāng)時的中國隊最終無一人上榜。雖然無一人上榜,但是中國的國旗飄舞在世界各國之前,運動員們的身姿以及他們的奮勇精神卻永遠(yuǎn)被我們贊揚。
如今的中國,早就不是當(dāng)年的.積貧積弱的中國了。新中國正在向繁榮富強的道路上前進。中國在20xx年取得了北京奧運會的舉辦權(quán),向世界展示了中國的全新面貌。在2008年北京奧運會上,中國所展示出的文化底蘊、民族精神和綜合國力是空前絕后的。歷代奧運會都不及北京奧運會精彩,可以說,北京奧運會是歷代奧運會可望而不可及的。這一次,北京又取得了20xx年冬奧會的舉辦權(quán),更向世界人民展示了中國的強大國力。
說起中國的國寶,很多人都會想起熊貓。而在冬奧會上,也有一只可愛的熊貓,也就是我們冬奧會的吉祥物——冰墩墩。該吉祥物以熊貓為原型進行設(shè)計創(chuàng)作,將熊貓形象與富有超能量的冰晶外殼相結(jié)合,體現(xiàn)了冬季冰雪運動和現(xiàn)代科技特點。吉祥物冰墩墩名字中的“冰”,象征純潔、堅強,是冬奧會的特點。墩墩,意喻敦厚、健康、活潑、可愛,契合熊貓的整體形象。其設(shè)計意義象征著運動員強壯的身體和頑強的毅力,將奧林匹克精神完美的`展現(xiàn)出來。不僅如此,吉祥物冰墩墩還衍生出許多有趣的表情包和可愛的玩具擺件。這不僅體現(xiàn)出我國人民對大熊貓的喜愛,也表現(xiàn)出我們對冬奧會的重視。
冰雪體驗活動心得體會篇十二
爸爸帶著我去清理車上的雪。我們先穿好厚厚的沖風(fēng)衣,奔向樓下,我向一輛車子飛奔而去。我奔到車子旁一看,是我們的車子。我動了一個歪腦筋:哈哈,等會兒再掃它吧!于是,我就跑向了另一部車。爸爸說:“喂!干嘛?先掃自己的車才行?!蔽倚α诵?,開始掃另一部車上的雪。爸爸見了也跑過來幫我掃雪。
“媽媽還在樓上睡懶覺,我們卻起來掃雪,真不公平啊!”爸爸說。
我們掃完雪之后,我想了想,嘿嘿,這么多雪!正好可以搭個雪人。于是,我們就搭起了雪人。爸爸先把雪都堆到一個小角落里,把雪都給堆起來。堆成一座小山之后,因為我覺得新鞋子要被弄臟好可惜,于是我就按了按門鈴,叫奶奶下來給我換鞋子。
換完鞋之后,我發(fā)現(xiàn)爸爸已經(jīng)將大大的雪人頭裝在雪人身子上了。我急忙問:“它的鼻子、嘴巴、眼睛在哪兒呢?”爸爸說:“在車子里呀!”然后,爸爸幫我拿了出來。我用旁邊的木棍挖了兩個小孔,就先把它的眼睛給裝了上去。接著,我使勁用力把胡蘿卜按在眼睛下面,把辣椒粘在雪人鼻子下面。
一個雪人完工了,我看了看,咦!怎么少了耳朵和手呢?接著,我們就找來了其他的雪,幫雪人裝耳朵和手。裝完手和耳朵,我覺得應(yīng)該幫她潔白的裙子裝飾裝飾。于是,我找來了葉子,用葉子把她的裙子裝飾起來。裝飾完畢之后,我覺得小雪人手上可以拿一樣玩具。于是,我用雪做了一個小小的燈籠,插在雪人的手中,完全做完了,我高興得跳了起來,叫上媽媽、奶奶、爺爺一起來合影留念。我說:“趁這個好機會,別讓雪人化了?!?BR> 合完影之后,我在回家路上心想:咦!今天咋回事?本來干一件事,結(jié)果干了兩件事;本來是掃雪的,現(xiàn)在變成堆雪人了。真好玩。我正這么想時,爸爸說:“到家了。”
今天真有趣??!和“買一送一”是一樣的。
冰雪體驗活動心得體會篇十三
為全面增強我校學(xué)生的體質(zhì),豐富學(xué)生的課余生活,提高冰雪運動水平,鍛煉學(xué)生的意志和品質(zhì),我校認(rèn)真按照省、市有關(guān)冰雪運動工作部署,結(jié)合學(xué)校實際,廣泛開展以冰雪活動為主的冬季戶外體育活動,主要以開展輪滑、冰壺、趣味冰雪體育等冰雪活動為主,讓學(xué)生初步掌握冰上運動的基礎(chǔ)知識和基本技能,全面提高學(xué)生的耐久素質(zhì),為進一步提高全校學(xué)生冰上運動水平夯實基礎(chǔ)。現(xiàn)就我校開展冰雪運動工作匯報如下:
我校成立了以校長為組長,學(xué)校教導(dǎo)處、德育處、總務(wù)處、少先隊等共同參加的冰雪運動工作領(lǐng)導(dǎo)小組,組建工作專班,認(rèn)真研讀《冰雪運動進校園實施方案》《關(guān)于做好校園冰雪運動工作的通知》,將冰雪運動及冬季奧林匹克教育納入學(xué)校年度工作計劃,制定冰雪運動工作組織實施、教學(xué)管理、課余訓(xùn)練與競賽、運動安全防范、教師培訓(xùn)等規(guī)章制度、工作制度,具體規(guī)劃、指導(dǎo)本校冰雪運動工作的開展。
二、
我校按照因地制宜、發(fā)揮優(yōu)勢的原則,以開展輪滑、陸地冰壺、冰雪游戲等冰雪項目教學(xué)為主,開展冰雪運動課程。每周安排一節(jié)體育課進行冰雪專項教學(xué),保證全體學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)冰雪知識與技能,幫助學(xué)生掌握冰雪運動的基本技能。將冬季奧林匹克教育納入學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容,通過綜合實踐活動課程、體育課程、德育活動等方式,開展冬季奧林匹克主題教育。每周大課間輪滑展示活動,并不斷豐富活動內(nèi)容和形式,吸引廣大學(xué)生積極參與冰雪運動。推廣使用《冰雪運動》讀本,加強普及學(xué)生的冰雪知識、冬奧會常識、觀賽禮儀教育,普及冰雪運動項目技能和知識,積極創(chuàng)造條件,組建學(xué)生冰雪項目運動隊、社團和興趣小組等,開展冰雪項目課余訓(xùn)練,提高冰雪運動水平,充分發(fā)揮示范、引領(lǐng)、帶頭作用。
我校將冰雪運動納入課外活動,一、二年級學(xué)生開展以游戲為主要內(nèi)容的趣味活動,并增加“親子”活動內(nèi)容,三年級以上采用聯(lián)賽制進行同年級班級之間的比賽,全員參與。按照不同年齡學(xué)生特點,通過陽光體育大課間、班級體育活動、冬令營等形式,積極開展班際之間比賽3此、參與人數(shù)達190人次,校際之間青少年學(xué)生冰雪運動交流活動2次,參與人數(shù)達60余人次。實行冰雪活動家庭作業(yè)制度,布置適度適量家長和學(xué)生共同參與的冰雪運動作業(yè),做到有布置有檢查有效果。拓寬學(xué)校冰雪運動視野,提高學(xué)生冰雪運動技能。我校積極創(chuàng)造條件參加冰雪運動會,2019年定州市第一屆冰雪運動會,我校選出優(yōu)秀隊12名參賽,兩名同學(xué)分獲男子組200米計時賽第六名和第九名的成績。20xx年第二屆冰雪運動會,我校派出四名學(xué)生參賽,其中兩名學(xué)生在丙組女子、男子200米計時賽取得第一名,第八名的好成績。在河北省舉辦的首屆冰雪運動會。我校參與積極性高漲,在河北省體育局和河北省教育廳聯(lián)合舉辦的20xx年“冰雪進校園”網(wǎng)絡(luò)知識競賽中,我校獲得了河北省小學(xué)組第10名,入圍決賽,并受邀到河北省廣播電視臺錄制節(jié)目。
學(xué)校注重發(fā)揮冰雪運動的育人功能,營造冰雪運動文化氛圍。學(xué)校組織開展繪畫、征文、演講及冰雪知識競賽等內(nèi)容的冰雪運動文化節(jié)。利用走廊、櫥窗、黑板報、手抄報等平臺加強冰雪校園文化建設(shè),提高校園冰雪文化層次。
學(xué)校通過購買服務(wù)及積極參加培養(yǎng)培訓(xùn)冰雪運動師資,補充校園體育師資不足的問題。鼓勵學(xué)校其他科任教師參加冰雪項目的業(yè)務(wù)培訓(xùn),承擔(dān)組織開展冰雪運動活動相關(guān)任務(wù),實現(xiàn)全員參與冰雪運動活動的良好局面。保障體育教師的合法權(quán)益和勞保待遇,在評優(yōu)評先、工資待遇、職務(wù)評聘等方面享受同等待遇。體育教師組織課外體育活動、課余訓(xùn)練、體育競賽等都計入教師教學(xué)工作量。
加強對學(xué)生的安全教育,制定安全措施,明確安全責(zé)任;在為學(xué)生實施校方責(zé)任險的基礎(chǔ)上,動員學(xué)生家長自愿購買運動意外傷害險。要保證體育設(shè)施的質(zhì)量,定期進行檢查和維護,及時消除安全隱患,確保學(xué)生鍛煉時的安全。
下一階段,學(xué)校將以繼續(xù)以冰雪運動為契機,開展豐富多彩的‘為奧運喝彩’迎北京冬奧會主題系列活動,讓孩子們在活動中了解奧運知識,感受奧運文化,領(lǐng)悟奧運精神,在活動中享受樂趣,增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。”通過多種途徑,加強冰雪運動教學(xué)、活動和文化建設(shè)的宣傳力度,要利用校園文化、班級文化、樓道文化等宣傳冰雪運動。經(jīng)常開展以冬季奧林匹克為主題的校園文化活動,積極營造學(xué)校、教師、家長、學(xué)生共同關(guān)心、重視、支持、參與冰雪運動和學(xué)習(xí)奧林匹克知識的良好氛圍。
冰雪體驗活動心得體會篇十四
12月23日,赤峰市第二屆“激情冰雪助力冬奧”冰雪進校園研學(xué)實踐活動啟動儀式在“東方雪源圣地”喀喇沁旗美林谷滑雪場舉行。
此次活動旨在落實立德樹人根本任務(wù),遵循教育和體育規(guī)律,以興趣為引導(dǎo),充分發(fā)揮冰雪運動的育人功能,不斷豐富學(xué)校體育內(nèi)容,加強冬奧會和冬殘奧會奧林匹克教育,大力促進青少年學(xué)生身心健康、全面發(fā)展,助力“3億人參與冰雪運動”目標(biāo)實現(xiàn)。
——大力推進“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”教學(xué)模式;
——進一步豐富學(xué)校體育內(nèi)涵,共建新時代校園體育文化。
本著體育必須面向全體學(xué)生的基本定位,我市教育部門指導(dǎo)各級各類學(xué)校要依托歷史文化資源、自然資源、綜合實踐基地以及大型公共設(shè)施、企業(yè)等,因地制宜開展兒童青少年體育運動與研學(xué)實踐相結(jié)合的系列活動,努力形成基礎(chǔ)條件保障有力、安全責(zé)任措施到位、運行操作規(guī)范有序、文化氛圍健康向上,校校組織、班班參與、人人體驗的學(xué)校體育運動與研學(xué)實踐融合發(fā)展體系,著力完善兒童青少年體育運動制度保障體系,創(chuàng)建具有我市特色的校園體育運動教育體系。
以此次活動為契機,我市教育部門將進一步加強與體育部門的合作,積極協(xié)調(diào)社會體育指導(dǎo)員及專業(yè)人員入校輔導(dǎo),促進青少年冰雪運動興趣和習(xí)慣的養(yǎng)成。深入開展校園冰雪文化系列活動,全面推進冰雪運動、冰雪文化在全市中小學(xué)的普及和發(fā)展,努力實現(xiàn)全市兒童青少年學(xué)生參與冰雪運動全覆蓋。同時,加快冰雪運動特色學(xué)校建設(shè),強化冰雪文化課程建設(shè),豐富課外冰雪項目活動,組織冰雪賽事活動,厚植冰雪文化,營造冰雪氛圍,助力北京冬奧。
喀喇沁旗部分學(xué)校的學(xué)生來到美林谷滑雪場,通過觀冰雪、玩冰雪、練冰雪、賽冰雪,盡情享受著冰雪帶來的樂趣。
冰雪體驗活動心得體會篇十五
體育強則國家強,國家強則體育強。大力發(fā)展冰雪運動,是貫徹落實全民健身國家戰(zhàn)略,增強人民體質(zhì),促進體育事業(yè)發(fā)展的重要舉措。河北作為北京冬奧會的舉辦地之一,加快發(fā)展冰雪運動是我們義不容辭的責(zé)任和使命。在去年成功舉辦首屆冰雪運動會的基礎(chǔ)上,今年我省高標(biāo)準(zhǔn)組織舉辦第xx屆冰雪運動會,必將推動全省冰雪運動不斷向縱深發(fā)展,點燃燕趙兒女踴躍參與、樂享冰雪運動和期盼冬奧、支持冬奧、奉獻冬奧的`高昂熱情,進一步堅定我們追逐奧運夢想、建設(shè)冰雪運動強省的信心和決心。
冰雪運動的賽場是體育競技的場所,也是健兒們展示拼搏精神、展現(xiàn)體育風(fēng)尚的舞臺。不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我,從而實現(xiàn)更好的自我;不斷放飛夢想、釋放激情,向更多的人傳遞強大正能量——再沒有什么,比激動人心的忘我拼搏更能體現(xiàn)體育精神的無窮魅力。我們相信在本屆運動會上,全體運動員都能弘揚體育風(fēng)尚,賽出水平、賽出風(fēng)格、賽出佳績;也相信通過這次節(jié)儉、安全、綠色、精彩的體育盛會,能夠發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)更多冰雪運動優(yōu)秀人才,帶動更多群眾感受冰雪魅力、追逐奧運夢想。
冰雪體驗活動心得體會篇十六
作為一個氣候溫暖的南方人,我一直都對北方的冰雪世界充滿了好奇和向往。直到最近的一次冰雪旅行,我終于得以親身體驗了這樣的世界。在這里,我驚嘆于雪山的壯麗、冰川的威嚴(yán)、冰雕的藝術(shù)和冰面上活動的趣味,下面讓我來詳細(xì)介紹一下我的冰雪體驗心得體會。
第一段:雪山壯麗火山的鬼斧神工。
我們這次旅行的目的地是北國的一座火山,在這里我們得以看到雪山的壯麗景象。盡管我們到的時候,已經(jīng)是天黑了,但是山頂上被燈光照得亮如白晝,我似乎看到了一座神仙世界。等我們到達山頂之后,才發(fā)現(xiàn)這個地方竟然是一個巨大的火山口,這座火山放眼望去異常壯觀,氣勢磅礴,仿佛這里是神明之所。在這座雪山上,我感受到了自然的壯美和神秘氣息,這種經(jīng)歷也讓我更加敬畏大自然的力量。
第二段:冰川的威嚴(yán)萬年冰川。
在另一處景區(qū),我們得以看到冰川的另外一面:波瀾壯闊,氣勢磅礴,讓人感到無邪。通過小棧道,我們深入冰川深處,清晰可見白茫茫的冰川,以及裂縫里若隱若現(xiàn)的水流。我感受到了冰川的力量,可以聽見它巨大的氣息。這是一個意料之外的神奇景象,以前在電視上看過無數(shù)次,卻依然感覺極其震撼。冰川的威嚴(yán)讓我重新認(rèn)識到了大自然神秘的力量,也讓我感覺到生命中我們永遠(yuǎn)都是渺小的。
第三段:冰雕的藝術(shù)傳統(tǒng)和現(xiàn)代。
走到冰雕園區(qū),我們被一件件栩栩如生的冰雕吸引住了。這些冰雕歷經(jīng)嚴(yán)苛的寒冬才能完成,每一件雕塑都栩栩如生,有動物,有人物,還有景色,充滿了魔力。這是一個讓人不忍離開的景色,只想靜靜地欣賞著。在這個冰雕園區(qū)里,我感受到了傳統(tǒng)和現(xiàn)代的完美融合,在這個地方同樣也展示了文化和藝術(shù)的魅力,也讓我驚嘆雪花的神奇美麗和冰壺的雕刻藝術(shù)。
第四段:冰面的樂趣冰的秘密世界。
在冰面上滑行的速度讓我體驗到了速度與冒險的刺激。在冰面上輕盈跑躍和高蹦特技也讓我感受到了自由和夢想。這是一個讓人歡樂的時刻,也是一個讓人體驗到大自然美妙的世界,無知與虔誠同時并存著。這里的冰基本是20公分厚度,也讓我重新認(rèn)識巨大的冰的架構(gòu)部分,身為人類真的感覺自己可以隨隨便便去揮舞自由。當(dāng)我在冰面上滑行的時候,我看著自己的身影與這個天地接軌,毫無拘束與綁縛,讓我感覺像自己并沒有有限制,感覺到自己是因為冰面而從高空飛越到世界各個角落而不是被困者。
我通過這次旅行,深刻認(rèn)識到了大自然的神奇與壯美,領(lǐng)悟到人類與自然的和諧共處,以及歷史與文化的傳承。從登上山頂,走過冰川,領(lǐng)略冰雕,到在冰面上玩耍,我感受到了生命的力量和溫馨。我相信這些深刻的印象將會一直伴隨著我,并且讓我在之后的生活中更加珍惜每一個重要時刻。
冰雪體驗活動心得體會篇十七
冰雪運動作為一種獨特而又美妙的體驗,給人們帶來了無限的樂趣和挑戰(zhàn)。在我的人生中,我有幸參與了一次冰雪活動,這是一次難得的體驗,讓我深切感受到了冰雪運動的魅力。今天,我想分享一下我在這次活動中獲得的心得體會。
首先,冰雪運動讓人感受到了與大自然的親密接觸。在那一片銀裝素裹的冰雪世界里,我仿佛置身于童話般的仙境之中。我眼前的神奇景象仿佛是大自然的魔法,讓我不禁為之驚嘆。而在這個世界里,我與大自然的聯(lián)系更加緊密。我可以感受到冰雪的冰涼觸感,呼吸著清新的空氣,感受到自然界的寧靜和美麗。冰雪運動讓我深刻認(rèn)識到,只有與大自然和諧相處和保護自然環(huán)境,我們才能獲得真正的快樂和幸福。
其次,冰雪運動是一次鍛煉身心的絕佳機會。參與冰雪活動需要一定的體力和耐力,尤其是滑雪、冰壺等運動更是需要強健的體魄。在這次活動中,我切身地感受到了運動給身體帶來的好處。頂著寒風(fēng)滑行在冰面上,我身體的每一個細(xì)胞都在為之振奮,我感受到了體力逐漸增強的快樂。冰雪運動對于鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力、平衡感和反應(yīng)能力也大有裨益。我不由得感慨,在冰雪運動中,我不僅鍛煉了我的身體,也增強了我的意志力和毅力。
再次,冰雪運動是一次增進友誼和團隊合作的機會。在一個人生地不熟的環(huán)境中,我們需要與其他參與者一起面對挑戰(zhàn)和困難。無論是在雪地中尋找方向,還是在冰面上學(xué)習(xí)技巧,大家都需要相互幫助和團結(jié)合作。在這個過程中,我深切體會到了友誼的力量。與同伴們共同戰(zhàn)勝困難,我們心與心之間建立了無形的連接。我們一起分享快樂和歡笑,一起面對挫折和困難。這次活動不僅讓我結(jié)識了新朋友,也讓我更加明白了團隊合作的重要性。只有和大家同心協(xié)力,才能取得更好的成績和更大的進步。
另外,冰雪運動也是一次培養(yǎng)耐心和品質(zhì)的機會。在滑冰的過程中,我發(fā)現(xiàn)自己摔倒了很多次,但是我并沒有放棄,我一直努力擺脫害怕和遲疑。我通過不斷的嘗試和練習(xí),最終掌握了一些滑冰的基本技巧。在這個過程中,我明白到耐心才是獲取知識和技能的最重要因素。同樣,在比賽中我也體會到了這一點。只有保持頭腦冷靜,不急不躁,才能在緊張的氛圍中發(fā)揮出自己的最佳水平。這次活動讓我不僅鍛煉了自己的耐心,也培養(yǎng)了自己的堅持和積極的品質(zhì)。
最后,冰雪運動讓我更加珍惜生活中的每一個時刻。在冰雪世界中,我明白了生活中的每一個細(xì)節(jié)都是如此寶貴。我感受到了每一刻的歡樂和快樂,也體會到了每一刻的靜謐和平和。冰雪運動讓我更加喜愛激動人心的冬天,也讓我珍惜短暫的雪季。我要把這份珍貴的體驗帶入生活中的每一個瞬間,讓自己的生活更加有意義、豐富多彩。
綜上所述,冰雪活動是一次難得的體驗,讓我深刻感受到了與大自然的親密接觸,鍛煉了身心,增進了友誼和團隊合作,培養(yǎng)了耐心和品質(zhì),也讓我更加珍惜生活中的每一個時刻。我相信,冰雪運動將繼續(xù)給我?guī)砀嗟目鞓泛蛦l(fā)。讓我們一起勇往直前,享受冰雪運動的魅力吧!
冰雪體驗活動心得體會篇十八
入冬以來,全省冰雪運動如火如荼,“冰雪風(fēng)”勁吹燕趙大地。“健康河北,歡樂冰雪”,“百縣、萬校、千萬人”參與冰雪運動,向全體熱愛冰雪項目運動員吹響了集結(jié)號,向國內(nèi)外所有冰雪運動的愛好者發(fā)出了動員令和邀請函。加快全域冰雪、全季冰雪、全民冰雪大發(fā)展,全省全民參與冰雪運動濃厚氛圍已經(jīng)形成,冰雪經(jīng)濟、冰雪產(chǎn)業(yè)、冰雪旅游如潮水奔涌,向我們撲面而來。
古人先賢慣以冰雪的晶瑩,比喻心志的忠貞、品格的高尚。如“洛陽親友如相問,一片冰心在玉壺”。千百年來,冰雪作為一種意境、一種情感、一種追求,多少文人墨客為之詠物言志。“已訝衾枕冷,復(fù)見窗戶明;夜深知雪重,時聞?wù)壑衤暋?,詩人白居易從觸覺、視覺、感覺、聽覺四個層次生動傳神地再現(xiàn)一場夜雪的到來,細(xì)細(xì)品味,便會發(fā)現(xiàn)它凝重古樸、清新淡雅?!扒进B飛絕,萬徑人蹤滅;孤舟蓑笠翁,獨釣寒江雪”,詩人柳宗元借寒江獨釣的漁翁,抒發(fā)被貶永州之后自己孤獨郁悶的`心境,展示著蒼茫天宇,皚皚大地,冰潔寂靜,一塵不染,萬籟無聲?!熬G蟻新醅酒,紅泥小火爐;晚來天欲雪,能飲一杯無?”雪天邀友小飲御寒,生活氣息不加任何雕琢,信手拈來,遂成妙章,一幅有聲有色、有形有態(tài)、有情有意的圖畫欣然呈現(xiàn)眼前?!把嗌窖┗ù笕缦?,片片吹落軒轅臺”對雪的描寫大氣包舉,想象飛騰,精彩絕妙?!按笱呵嗨?,青松挺且直;要知松高潔,待到雪化時”“北國風(fēng)光,千里冰封,萬里雪飄”,表達了老一輩革命家寬廣的革命胸懷和遠(yuǎn)大的革命志向。
冰雪體驗活動心得體會篇十九
一樣的冰雪,不一樣的情懷,“冰雪夢”連著中國夢。今天,冰雪作為一個平臺,一項事業(yè),一種產(chǎn)業(yè),儼然成為了時代的`寵兒尤物,在燕趙大地盡受榮光。
近年來,秦皇島大力開展冰雪運動,各級把舉辦冰雪運動作為完成省委、省政府年度重大工作任務(wù),作為市委、市政府中心工作高起點認(rèn)真謀劃,區(qū)分層次,突出重點,廣泛造勢,利用現(xiàn)有17處冰雪運動場地和臨時澆筑冰場,每年開展“悅動港城——秦皇島之冬——歡樂冰雪季”系列活動。按照全省統(tǒng)一部署,省、市、縣三級同步開展“冰雪運動啟動儀式”;在老君頂景區(qū)、天女小鎮(zhèn)、紫云山滑雪場舉辦內(nèi)容不一、形式多樣的冰雪趣味運動會。落實“秦皇島之冬旅游文化季”方案,開展冰雪嘉年華活動,安排冰雪場館免費或低收費開放;聯(lián)合市教育局組織10萬名大中小學(xué)生體驗冰雪活動。開展“冰上圓舞曲,雪上愛情日”系列活動;以速度滑冰為冬季重點項目,組建速度滑冰滑雪集訓(xùn)隊。全市每年組織各類冰雪運動20多場次,近60萬人次參加。冰雪作為平臺抓手,通過舉辦冰雪活動,讓全市各行各業(yè)群眾共享冰雪時光,共唱時代贊歌!
冷的冰雪,熱的產(chǎn)業(yè)。隨著冬奧會越來越近,冰雪體育旅游資源不斷加熱,社會各路資本深挖冰雪資源“富礦”?!逗颖笔”┊a(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃》提出,到20xx年運動參與人次達到3000萬,冰雪產(chǎn)業(yè)總規(guī)劃達到1500億元。
滄海桑田,世事變遷。古人先賢慷慨激昂,寓雪于景于情于志,當(dāng)不會想到“今天的冰雪,別樣的年華”!
冰雪體驗活動心得體會篇二十
“元日有杯皆進酒,春來無處不飛花?!鞭D(zhuǎn)眼一年一度的春節(jié)又到了。穿新衣,貼對聯(lián),放鞭炮,這真是多么令人高興啊!
春節(jié),是從農(nóng)歷的正月初一開始的。春節(jié)又叫元日、元辰、元旦、元正。春節(jié)也是我國最隆重,最熱鬧的一個節(jié)日。春節(jié)也叫過年,關(guān)于過年,還有一個有趣的傳說呢!傳說,有一種怪物叫年。年是一種讓人有壞運氣的怪物。只要它一來,就會樹枯水渾草不長。只要它一走,大地就萬物復(fù)蘇,鮮花茂盛。后來人們用炮竹把年嚇走了。從此,每次過年時大家都會放炮竹。
過春節(jié)的時候,家長們都早早地上街為我們購買年貨,玩具、春聯(lián)等。好讓我們過一個快樂的春節(jié)。家長們還要把家里打掃的干干凈凈。除夕到了,上午家長和我們一起把早買好的春聯(lián)、福字、門神、窗花貼在門上和窗子上。到了下午,家長要帶我們?nèi)ド献鎵?,讓那些在天堂上的親人祝福我們。
到了晚上,所有的親人在一起吃團圓飯。大家你一口,我一口,大家是多么快樂啊!吃完團圓飯,大家還要守歲,一直要守到第二天。因為大家會感到無聊,所以,就會有春節(jié)聯(lián)歡晚會。春節(jié)聯(lián)歡晚會上,有一個個有趣的小品,小品上一個個搞笑的動作,逗得大家捧腹大笑。人們也可以去看煙花,那一個個絢麗多彩,震耳欲聾的煙花讓人情不自禁地跳起來。
初一到了,人們在這一天里吃湯圓,是為了讓自己在新一年很順利地過去。人們還要去趕廟會,燒香拜佛,讓自己平平安安的。大街上張燈結(jié)彩,人來人往。這時候,大街就像歡樂的海洋。
初二到了,人們都要去向別人拜年。有的是獨自去,有的是幾個人一起去。晚輩祝長輩健康長壽后,長輩要給晚輩壓歲錢。這是為什么嗎?因為歲和祟諧音,給壓歲錢可以把祟壓住。
春節(jié),是多么讓人感到歡天喜地呀!
冰雪體驗活動心得體會篇二十一
這個寒假我們又迎來了一年一度的春節(jié)。春節(jié)是我們中國人最盛大的節(jié)日,家家戶戶喜氣洋洋,掛上紅紅的燈籠,貼上紅紅的春聯(lián),忙忙碌碌。
終于到了大年三十兒。剛起床就弄聽見“隆隆隆”的響聲,打開窗戶感受著新年迎來的新氣息。坐車來到,商場、超市到處都擠滿了人。有給爸爸媽媽買禮物的,有給孩子買新衣的,還有給自己買東西的,真是好不熱鬧。人們都急急忙忙忙著買年貨,個個人都精神豐滿,沾沾自喜,街上的人源源不停,大人們忙著買年畫,買菜,買對聯(lián),還有的小朋友買炮,買玩具,各種各樣的貨備齊,美不堪收,人們恐怕買什么都很難篩選。
夜幕降臨了,開始四合。晚上也是新年最精彩的一個階段。大家都吃著團圓飯,桌子上放滿了美味佳肴,山珍海味。當(dāng)然,也有傳統(tǒng)的餃子。我們沉浸在一桌子的美味中,贊不絕口,真是"美味佳肴鋪滿桌,人間能得幾回嘗?"飯后,家里便舉行了小小的聯(lián)歡晚會,來到房頂放煙花。
抬頭仰望夜空,哇!夜空那煙花五彩繽紛,千姿百態(tài),爭奇斗艷,把新年的夜空點綴成美麗的空中花園。有許多我叫不出名煙花的出現(xiàn)在廣闊的天空中,有的像天女散花,一簇簇,一群群地沖上天空;有的像秋菊,月季花,萬紫千紅,千姿百態(tài);有的紅似血,恰似紅梅;有的白如玉,酷似雪蓮……五光十色的禮花把天空照得如同白晝。望著天空撒下的滴滴金雨,地面開出的朵朵銀花。我們拍著手跳著,笑著……這些幸福之花開在天上,開在地上,也開在人們的心里,我們的笑臉映著火光,顯得更加可愛。我們在歡聲笑語中不知不覺地放完了煙花。
不知不覺的就到了8點,我們一家三口就圍坐在電視機旁看著春晚,晚會的節(jié)目豐富多彩,有相聲、小品、唱歌、跳舞、魔術(shù)……每一個節(jié)目都博得我們的稱贊,喝彩,笑聲。我們有時看著看著,口里不時地跟著哼著,手里不時地跟著舞動著。
一直到看完春晚后才高高興興的睡覺,想著今天紅包里那一張張紅紅的錢,連做夢都會笑出來。
冰雪體驗活動心得體會篇二十二
冰雪運動可以說是人類最早開始探索的一種運動方式,自古以來就深受人們的喜愛。近年來,隨著冰雪旅游、滑雪、冰球等運動的快速發(fā)展,越來越多的人開始關(guān)注冰雪運動。在我眼中,冰雪體驗不僅是一種運動方式,更是一種心態(tài)和人生態(tài)度。在多次參加冰雪活動后,我深深體會到了這些。
第二段:體驗冰雪的初始感受
我第一次接觸冰雪是在初三,家人帶我到了附近的冰場滑冰。剛開始的時候真的非常難,我總是失去平衡,摔倒了又爬起來,爬起來摔倒了,一遍一遍地重復(fù)著這個過程。但是當(dāng)我最終學(xué)會了如何在冰上滑行的時候,我感到了巨大的滿足感?;粌H可以鍛煉身體,還可以挑戰(zhàn)自我、克服困難。從那時起,我就深深地喜歡上了冰雪體驗。
第三段:冰雪體驗帶來的獨特魅力
冰雪體驗之所以吸引人,一定程度上是因為它的獨特魅力。首先,冰雪運動要求參與者不僅要有高超的技術(shù)水平,而且需要有極強的耐力和毅力。其次,在練習(xí)過程中不可避免地會遇到困難和挑戰(zhàn),需要不斷克服自己。最后,在冰雪運動中,我們不僅要和自己較勁、克服自己,還可以和他人競技,構(gòu)建更加美好的人際關(guān)系。
第四段:冰雪體驗的益處
冰雪體驗不僅帶來了獨特的魅力,還有很多益處。首先,參與冰雪運動可以鍛煉身體,增強體質(zhì)。其次,冰雪活動還具有減肥瘦身的效果,對于需要減肥的人來說,非常適合。此外,冰雪運動還具有改善情緒、減輕壓力的功效。因此,冰雪運動不僅能夠讓我們身體健康,更可以改善我們的心理健康。
第五段:總結(jié)
在我的冰雪體驗中,我發(fā)現(xiàn)冰雪運動可以讓我們不斷地挑戰(zhàn)自己,不斷地克服困難,最終實現(xiàn)自我超越。然而,冰雪運動的價值并不僅止于此,它還能夠增強體質(zhì)、減肥瘦身,改善情緒和心理健康。在我的生活中,我將會繼續(xù)堅持冰雪運動,享受這種快樂和挑戰(zhàn),同時也期待更多的人可以加入到這種活動中來。