心得體會(huì)是一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法，可以幫助我們更好地吸取經(jīng)驗(yàn)、總結(jié)規(guī)律和提高自己。寫一篇較為完美的心得體會(huì)需要提前做好充分的準(zhǔn)備和思考。以下是小編為大家收集的一些心得體會(huì)范文，供大家參考。希望通過這些范文的閱讀和分析，可以幫助大家更好地理解和掌握寫作技巧，從而寫出更加優(yōu)秀和精彩的心得體會(huì)。同時(shí)，也希望大家能夠通過自己的思考和總結(jié)，產(chǎn)生屬于自己的心得體會(huì)，并不斷提升和成長(zhǎng)。
第一專題心得體會(huì)和感想篇一
形體課程開課了，第一節(jié)聽課的體會(huì)讓我深有感觸。這節(jié)課涉及的內(nèi)容非常豐富，包括了一些基本的運(yùn)動(dòng)與姿勢(shì)訓(xùn)練、身體健康與注意事項(xiàng)以及調(diào)節(jié)體態(tài)的技巧等。提升自己的姿態(tài)和形體是個(gè)漫長(zhǎng)而艱苦的過程，但是我相信，有了知識(shí)和勤奮的訓(xùn)練，總會(huì)有成果的。以下是我對(duì)第一天形體課的感想與心得。
第二段：身體的健康和注意事項(xiàng)
身體健康是最重要的，無論你多么渴望完美的體型和優(yōu)美的姿態(tài)，如果這樣的追求給身體健康帶來負(fù)面影響，那么它就不值得了。在形體訓(xùn)練中，一些基本的健康問題需要注意：要避免運(yùn)動(dòng)過度、避免過度損耗體力、要關(guān)注身體信號(hào)，以及合理安排訓(xùn)練時(shí)間等。在形體訓(xùn)練之前，我們應(yīng)該先了解自己的身體狀況和個(gè)人體質(zhì)，聽從身體的指導(dǎo)來調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，這是對(duì)身體負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。
第三段：基本的運(yùn)動(dòng)與姿勢(shì)訓(xùn)練
這節(jié)課程涉及了一些基本的訓(xùn)練動(dòng)作和姿勢(shì)，例如：手臂和肩膀拉伸、腰部伸展、脖子的轉(zhuǎn)動(dòng)、肌肉訓(xùn)練等。這些動(dòng)作不需要特殊的器械或設(shè)備，可以輕松地在家里或辦公室練習(xí)。這些訓(xùn)練不僅僅是為了鍛煉肌肉，也是為了調(diào)節(jié)身體的姿勢(shì)、改善身體的柔韌度、增加肢體活動(dòng)的范圍性。當(dāng)我們把這些基本動(dòng)作習(xí)慣化，我們就可以更加愉悅地進(jìn)行日常生活和工作，同時(shí)也能夠有效減輕身體疲勞和消除壓力。
第四段：調(diào)節(jié)體態(tài)的技巧
很多時(shí)候，我們的體態(tài)顯得笨拙、僵硬或者缺乏自信。在形體課程中，我發(fā)現(xiàn)了一些非常實(shí)用的技巧來改善體態(tài)。首先，我們可以通過調(diào)整站姿、坐姿和行走姿勢(shì)等來改善體態(tài)。例如，保持膝蓋微曲，向后拉肩膀，挺直背部等。我們還可以利用一些簡(jiǎn)單的工具，例如墊子、枕頭、球等來輔助調(diào)節(jié)體態(tài)。除此之外，改善體態(tài)的其他技巧包括：每天定時(shí)進(jìn)行放松訓(xùn)練、進(jìn)行呼吸調(diào)節(jié)、運(yùn)用正念練習(xí)等等。
第五段：總結(jié)
在形體訓(xùn)練的過程中，需要有堅(jiān)定的決心和耐心。想要達(dá)到理想的效果需要辛勤的汗水。這節(jié)課程提供了我們?cè)谛误w訓(xùn)練中所需要的基礎(chǔ)和關(guān)鍵性信息，包括頸部和肩部的放松技巧、姿態(tài)調(diào)整的方法和健康注意事項(xiàng)等。調(diào)整好自己的思維模式、正確的運(yùn)動(dòng)方法，再將之長(zhǎng)時(shí)間持之以恒的訓(xùn)練，就可以鮮明的體現(xiàn)出良好的效果。更重要的是，我們可以借鑒這些技巧來全面改善我們的生活習(xí)慣和健康狀態(tài)，這樣就能在日常生活中，擁有更加健康、快樂和自信的狀態(tài)。
第一專題心得體會(huì)和感想篇二
如今，人們?cè)絹碓阶⒅厣眢w健康，如何保持身體健康成為人們普遍關(guān)注的話題。而形體運(yùn)動(dòng)作為一個(gè)健身形式受到越來越多人的青睞。我對(duì)形體運(yùn)動(dòng)雖然有所了解，但是在實(shí)際體驗(yàn)之前，始終覺得形體運(yùn)動(dòng)只是一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，沒有太多的挑戰(zhàn)性。然而，在我體驗(yàn)形體第一天后，我的看法徹底打破了。
第一段，介紹形體運(yùn)動(dòng)。
形體運(yùn)動(dòng)指的是一種通過肌肉的運(yùn)動(dòng)來改善身材，減少體脂肪、增強(qiáng)身體機(jī)能和韌性、提高身體協(xié)調(diào)性的健身形式?？梢哉f，形體運(yùn)動(dòng)是一種減肥、塑形、增強(qiáng)體質(zhì)，甚至可以延緩衰老的健身方式。形體運(yùn)動(dòng)包括各種瑜伽、普拉提、舞蹈以及拉伸等，其豐富多彩的動(dòng)作和科學(xué)的訓(xùn)練方法讓人們?cè)絹碓綈凵纤?BR> 第二段，身體狀態(tài)的變化。
在開始進(jìn)行形體運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，我并沒有感到太大的變化，只是感覺到身體有些僵硬和緊繃。但是在訓(xùn)練過程中，我發(fā)現(xiàn)我的柔韌度和協(xié)調(diào)性都需要加強(qiáng)，有點(diǎn)量力而行的感覺。而在形體運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，每一種動(dòng)作都是對(duì)身體的一種檢測(cè)和調(diào)試，只有在不斷地進(jìn)步中，才能對(duì)身體健康有更大的幫助。
第三段，心理狀態(tài)的變化。
在形體運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的情緒也受到了很大的調(diào)節(jié)和改善。形體運(yùn)動(dòng)的每個(gè)動(dòng)作需要注意身體的各個(gè)部位，不僅能放松身體，同時(shí)也需要讓身心得到統(tǒng)一的訓(xùn)練。在整個(gè)訓(xùn)練過程中，我驚喜地發(fā)現(xiàn)自己的心情變得更加平靜和放松，這對(duì)解決生活和工作中的種種疑難問題都有不小的幫助。
第四段，身體健康的改善。
多年以來，形體運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為我的健身方式之一。在其中，我得到了身體的鍛煉和保養(yǎng)，更是發(fā)現(xiàn)健康變得更加良好。在形體訓(xùn)練中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己明顯的體型變化和身體的狀態(tài)改善，得到了不小的滿足感。它讓我感到進(jìn)步的信念重新點(diǎn)燃，在訓(xùn)練過程中不斷挑戰(zhàn)自我，讓我感到非常有成就感。
第五段，對(duì)形體運(yùn)動(dòng)的期待。
形體運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常有趣的健身運(yùn)動(dòng)。在之前的體驗(yàn)中，我已經(jīng)收獲了很多。通過形體運(yùn)動(dòng)，我可以感受到身體在變得越來越好，不僅有趁手的體形，還有更加平靜和輕松的心境。我希望在未來的形體訓(xùn)練中，能繼續(xù)創(chuàng)造出驚人的進(jìn)步，還能享受其中的成就感和樂趣，讓身體和心靈都保持健康和平衡。
總之，形體運(yùn)動(dòng)是一個(gè)非常好的健身方式。通過學(xué)習(xí)形體運(yùn)動(dòng)，可以提高身體協(xié)調(diào)性，同時(shí)對(duì)身體健康做出很好的貢獻(xiàn)。在進(jìn)行形體運(yùn)動(dòng)的過程中，心理和身體狀態(tài)都得到了很大的改善和提高。在未來的日子中，我希望自己可以更好地掌握這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，讓自己擁有更加健康和色彩豐富的生活。
第一專題心得體會(huì)和感想篇三
換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己，心中歡欣無比。迎著早上習(xí)習(xí)的涼風(fēng)來到學(xué)校，對(duì)軍訓(xùn)，有一種莫明的向往。
軍訓(xùn)終于開始了！
我的天??！淋漓的汗水洗去了曾經(jīng)的興奮，疲軟的手腳，謀劃著酸痛的陰謀。懶惰的后羿呀！當(dāng)初為什么不把這第十個(gè)太陽一并射下？現(xiàn)在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上，用它惡毒的熱量，將我們晾成新鮮的木乃伊。
接下來發(fā)生的事我知道卻又不知道，經(jīng)歷過又像沒有經(jīng)歷過，到現(xiàn)在寫本文時(shí)，摸著摔傷的手才勐然醒悟：噢，原來我有了有生以來第一次暈倒！
軍訓(xùn)苦不苦？苦！軍訓(xùn)累不累？累！不軍訓(xùn)好嗎？好！
如今的我們都是一把把雛劍，只有用軍訓(xùn)的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。
砂石刺痛河蚌，河蚌將它變?yōu)槊髦椋灰覀兣?，軍?xùn)的艱苦生活也會(huì)大放異彩。
經(jīng)過了今天一天的訓(xùn)練，我已經(jīng)漸漸意識(shí)到我必須做一個(gè)有紀(jì)律，不怕苦的人，這樣對(duì)個(gè)人而言，無論是以后的學(xué)習(xí)、生活、工作都會(huì)帶來益處。
第一專題心得體會(huì)和感想篇四
這周要軍訓(xùn)，我異常激動(dòng)和興奮，這可是我從小到大第一次軍訓(xùn)呀!會(huì)有兇巴巴的教官，還會(huì)站在操場(chǎng)上練齊步走之類的。還沒開始訓(xùn)練，我已經(jīng)控制不住自己的手腳了。
今天下午，一個(gè)穿著白衣服，黑褲子，戴著黑色軍帽的教官走進(jìn)教室。他環(huán)顧了一下四周，表情嚴(yán)肅地說：“大家好，我姓汪，叫汪丹，希望大家能配合我做好這次軍訓(xùn)。”同學(xué)們面。
面相。
覷、竊竊私語。隨后，我們出了教室，來到了操場(chǎng)上，軍訓(xùn)正式開始了。
教官帶我們來到了樹下，這里還算陰涼。教官讓我們練了稍息、立正，還有一個(gè)我叫不出名字……不過，令我印象最深的就是練站了。
剛開始站的時(shí)候，我還精力充沛像個(gè)木頭人似的一動(dòng)不動(dòng)。隨著時(shí)間一分一秒地過去，我的體力正在慢慢消耗。再加上天氣又炎熱，雖然在陰涼處，可我還是能感受到，汗水正順著我的臉頰往下滴。我想動(dòng)，可是想想不行啊。教官說過：“只要一個(gè)人動(dòng)，就得影響大家，同學(xué)們都得多練一會(huì)兒呢!”我甚至能感受到我的頭發(fā)被太陽曬得火辣辣的燙。接著，我覺得頭腦一熱，額頭發(fā)暈。呀，不好，可能中暑了!可是我并沒有向教官。
報(bào)告。
我對(duì)自己說：“只要堅(jiān)持就沒有做不成的事!
看到以上內(nèi)容，你一定覺得我很柔弱吧，才不是呢!哈哈，這點(diǎn)小case能難倒我老楊?我終于拿出我的看家本領(lǐng)——注意力轉(zhuǎn)移法!別小瞧它哦，這可是十分管用的!我保持著剛剛的站姿，眼睛死死地盯住前方一顆芭蕉樹，腦袋里想什么呢?啊，就想想我最愛玩的兩款網(wǎng)游——《尋仙》和《qq三國(guó)》吧!……我沉浸在游戲的海洋中，時(shí)間竟過得很快!有了“注意力轉(zhuǎn)移法”，簡(jiǎn)直就是“時(shí)光飛逝”!練習(xí)結(jié)束后，教官還直夸我站得挺拔呢!嘻嘻嘻!
今天的軍訓(xùn)結(jié)束了，啊!期待著明天下午的到來!
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第一專題心得體會(huì)和感想篇五
外科專題報(bào)告是外科醫(yī)生常常要進(jìn)行的一項(xiàng)重要工作，通過報(bào)告不僅可以分享經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)新知識(shí)，還能夠激發(fā)醫(yī)生們的創(chuàng)新思維和合作意識(shí)。我最近參加了一次有關(guān)外科專題的報(bào)告會(huì)，讓我收獲頗多。以下是我對(duì)這次報(bào)告會(huì)的心得體會(huì)感想。
首先，報(bào)告會(huì)的主題非常豐富多樣，涉及到了外科領(lǐng)域中的許多重要課題。從手術(shù)技巧的改進(jìn)、手術(shù)后的護(hù)理到常見疾病的診斷與治療方法，每一個(gè)專題都令人精神振奮。例如，一位外科專家分享了他在胃癌手術(shù)中應(yīng)用的新型縫合技術(shù)，這項(xiàng)技術(shù)能夠大大減少手術(shù)創(chuàng)口的感染率，同時(shí)提高患者的生存率。這種創(chuàng)新的思維和技術(shù)解決了醫(yī)療領(lǐng)域中的一個(gè)難題，讓我深感外科醫(yī)生的智慧和勇氣。
其次，報(bào)告會(huì)給我創(chuàng)造了一個(gè)學(xué)習(xí)和交流的平臺(tái)。作為一名醫(yī)生，我們?cè)诠ぷ髦袝r(shí)常會(huì)面臨各種各樣的疑難問題。而這次報(bào)告會(huì)不僅讓我學(xué)到了很多寶貴的知識(shí)和技巧，更重要的是能夠與同行們進(jìn)行深入的交流和討論。在與其他醫(yī)生的互動(dòng)中，我不僅有機(jī)會(huì)向他們請(qǐng)教問題，還能夠聽到他們寶貴的經(jīng)驗(yàn)和建議。這種互動(dòng)和共享的氛圍讓我感到非常溫暖和鼓舞，也讓我更加堅(jiān)定了我的外科醫(yī)生夢(mèng)想。
第三，報(bào)告會(huì)使我認(rèn)識(shí)到外科醫(yī)生工作的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性。外科醫(yī)生必須具備豐富的知識(shí)和技能，同時(shí)還需要承受巨大的工作壓力和責(zé)任。例如，在一次關(guān)于腦外傷的報(bào)告中，專家向我們介紹了近年來該領(lǐng)域的新進(jìn)展和挑戰(zhàn)，如何應(yīng)對(duì)復(fù)雜的腦外傷病例是一項(xiàng)嚴(yán)峻的任務(wù)。這需要外科醫(yī)生具備高超的手術(shù)技巧和敏銳的觀察力，以及在緊急情況下冷靜和果斷的判斷能力。報(bào)告會(huì)讓我對(duì)外科醫(yī)生的職業(yè)要求有了深入的了解，并進(jìn)一步激勵(lì)我要不斷提升自己的專業(yè)水平。
再次，報(bào)告會(huì)還讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作在外科工作中的重要性。在現(xiàn)代醫(yī)療環(huán)境中，一個(gè)醫(yī)生很難獨(dú)自完成所有的工作，需要與其他醫(yī)生、護(hù)士和技術(shù)人員密切合作。這次報(bào)告會(huì)不僅有醫(yī)生的報(bào)告，還有很多護(hù)士和技術(shù)人員的分享。我從中看到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)是如何協(xié)同工作、相互支持的。例如，在一次關(guān)于手術(shù)室團(tuán)隊(duì)合作的報(bào)告中，醫(yī)生詳細(xì)介紹了團(tuán)隊(duì)之間的溝通和配合方式，強(qiáng)調(diào)了合作是成功的關(guān)鍵。這讓我深感個(gè)人的努力和智慧只是一部分，更重要的是要與團(tuán)隊(duì)合作來為患者提供更好的醫(yī)療服務(wù)。
總之，這次外科專題報(bào)告會(huì)給我?guī)砹撕芏嗍斋@和啟發(fā)。從多方面的展示和討論中，我更加深入地認(rèn)識(shí)到了外科的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性，同時(shí)也更加確定了自己成為一名外科醫(yī)生的決心。我相信，通過繼續(xù)學(xué)習(xí)和不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，我一定能夠?yàn)榛颊叩慕】地暙I(xiàn)自己的力量，成為一名優(yōu)秀的外科醫(yī)生。因此，我將積極參與更多的學(xué)術(shù)交流活動(dòng)，不斷充實(shí)自己的知識(shí)和技能，為患者的健康保駕護(hù)航。
第一專題心得體會(huì)和感想篇六
身體是我們生存和發(fā)展的基礎(chǔ)，它影響著我們的心態(tài)和行為。而形體課程提供了一個(gè)全面的身體鍛煉和塑造的機(jī)會(huì)。在參加形體課程的第一天，我收獲了很多，以下是我的感想和體會(huì)。
第一段：認(rèn)識(shí)課程和教師
在形體課堂上，我們迎來了自己的教練。通過隨機(jī)分組讓我們輪流介紹自己，教練首先在第一節(jié)課中介紹了主題?！吧眢w對(duì)抗”的主題得到了大家的高度關(guān)注。教練表達(dá)了他對(duì)體適能的研究和培訓(xùn)理念，說明了課程的目的和安排。我們知道了如何利用身體鍛煉提升心性，成為更強(qiáng)勁的人。
第二段：課程內(nèi)容及挑戰(zhàn)
體育少不了挑戰(zhàn)，形體也不例外。在課程開始前，我的心情是夾雜的，既想要挑戰(zhàn)身體，又擔(dān)心能否完成課程。我們要完成各種姿勢(shì)的練習(xí)，例如極限跳躍和胸部訓(xùn)練。這些都需要我們極高的耐力和動(dòng)力。在練習(xí)過程中，我們不斷地向教練請(qǐng)教，不懼苦辣，決心完成任務(wù)。
第三段：相互幫助，集體發(fā)展
與眾多訓(xùn)練課程不同，課堂上，我們不僅要獨(dú)立思考，還要幫助別人。在課堂上，我意識(shí)到了集體動(dòng)力的可貴。學(xué)生之間的互相幫助和鼓勵(lì)令我意識(shí)到，我們可以共同成長(zhǎng)，努力榜樣，勵(lì)志成為更優(yōu)秀的人。
第四段：身體的反應(yīng)，體會(huì)成長(zhǎng)
身體是一種反應(yīng)，我們的每一步動(dòng)作、呼吸、感覺都是如此。在課程中，我感受到自己的身體變化。首先，我的食欲得到了很好的控制，身體變得輕盈和有力。其次，我的姿勢(shì)得到了改善，身體的力量和協(xié)調(diào)性得到了提高，腰椎也更加靈活了，并且更加愉悅了生活。
第五段：總結(jié)和期望
總之，第一天的形體課程讓我收獲滿滿。我明白了鍛煉身體的好處，感受到了集體力量的可貴，進(jìn)一步了解了自己，身體變得更加健康，心情也越來越好。希望未來的課程能夠讓我進(jìn)一步提升自己，成為一個(gè)更好的人。
第一專題心得體會(huì)和感想篇七
近日，我參加了一場(chǎng)關(guān)于外科專題的報(bào)告會(huì)，深感獲益匪淺。在此，我將分享我對(duì)這次報(bào)告的心得體會(huì)感想。
首先，在這次報(bào)告中，我對(duì)外科醫(yī)學(xué)的廣度和深度有了更深刻的認(rèn)識(shí)。報(bào)告中講述了眾多不同類型的外科手術(shù)，包括普通的闌尾炎切除手術(shù)，以及更為復(fù)雜的心臟手術(shù)和器官移植手術(shù)。這些手術(shù)不僅包括了常見的病例，還涉及了一些罕見的疾病和病例。通過觀看實(shí)際手術(shù)視頻和聽取專家的解說，我深刻意識(shí)到外科醫(yī)生的工作需要不僅僅是醫(yī)學(xué)知識(shí)的儲(chǔ)備，還需要豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和靈活的操作技巧。這次報(bào)告不僅拓寬了我的學(xué)術(shù)視野，也增加了我對(duì)外科醫(yī)學(xué)的敬佩之情。
其次，我在這次報(bào)告中了解到外科醫(yī)生的責(zé)任和壓力。外科手術(shù)是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的任務(wù)，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能有絲毫的疏漏。手術(shù)過程中，醫(yī)生需要對(duì)病人的病情進(jìn)行準(zhǔn)確的判斷，并在緊張的手術(shù)環(huán)境中快速準(zhǔn)確地作出決策。任何一個(gè)錯(cuò)誤都可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，甚至危及病人的生命。在報(bào)告中，多位外科醫(yī)生分享了自己工作中的真實(shí)案例，其中很多都是以成功的手術(shù)為結(jié)局，但他們也坦率地提到了手術(shù)中的危機(jī)和挑戰(zhàn)。他們強(qiáng)調(diào)了外科醫(yī)生在工作中的責(zé)任感和使命感，以及對(duì)病人生命安全的高度敬畏之情。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到外科醫(yī)生的工作是何等重要和充滿壓力的。
第三，這次報(bào)告給我提供了與外科醫(yī)生交流的機(jī)會(huì)。在報(bào)告會(huì)的問答環(huán)節(jié)，我積極發(fā)問并得到了專家們的熱情回答。我詢問了一些關(guān)于外科手術(shù)技術(shù)和手術(shù)后恢復(fù)的問題，他們耐心地給予了我解答。此外，在會(huì)后的交流環(huán)節(jié)，我還與一些外科醫(yī)生進(jìn)行了深入交流。他們分享了自己從事外科的經(jīng)歷和感受，對(duì)我未來的職業(yè)規(guī)劃有了很大啟發(fā)。通過和外科醫(yī)生的交流，我感受到了他們對(duì)專業(yè)的熱愛和對(duì)患者的關(guān)心，這讓我對(duì)未來從事外科醫(yī)生職業(yè)更加有信心。
第四，我意識(shí)到在成為一名合格的外科醫(yī)生之前，需要有堅(jiān)實(shí)的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)和系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。報(bào)告中，多位外科醫(yī)生都提到了他們?cè)卺t(yī)學(xué)院學(xué)習(xí)階段的辛勤付出和自我要求。他們強(qiáng)調(diào)了基礎(chǔ)理論的重要性，指出只有掌握了扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，才能做到臨床操作的熟練和科學(xué)決策的準(zhǔn)確。他們還分享了自己在學(xué)術(shù)研究和持續(xù)進(jìn)修方面的經(jīng)驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)了不斷學(xué)習(xí)和提升的重要性。這些鮮活的經(jīng)歷和深思熟慮的觀點(diǎn)，對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展有了積極的指導(dǎo)意義。
最后，通過這次報(bào)告，我對(duì)外科醫(yī)學(xué)的價(jià)值和重要性有了更為清晰的認(rèn)識(shí)。外科醫(yī)生是保護(hù)和拯救生命的使者，他們默默無聞地為人類健康事業(yè)做出了巨大貢獻(xiàn)。在這次報(bào)告中，我看到了無數(shù)病人從外科手術(shù)中得到新生的希望，看到了外科醫(yī)生用他們的雙手恢復(fù)了病人和家庭的幸福。我深深被這份付出和奉獻(xiàn)所感動(dòng)，并對(duì)外科醫(yī)學(xué)的偉大價(jià)值產(chǎn)生了更加強(qiáng)烈的認(rèn)同。
總之，這次外科專題報(bào)告為我打開了新的視野，拓寬了我的思維空間。我在這次報(bào)告中對(duì)外科醫(yī)學(xué)有了更深刻的認(rèn)識(shí)，了解了外科醫(yī)生的責(zé)任和壓力，找到了與外科醫(yī)生交流的機(jī)會(huì)，進(jìn)一步明確了未來的職業(yè)規(guī)劃。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中，我將始終秉持著對(duì)外科醫(yī)學(xué)的熱愛和敬畏之情，努力學(xué)習(xí)，為患者的健康貢獻(xiàn)自己的力量。
第一專題心得體會(huì)和感想篇八
生活中，有許許多多的第一次，第一次騎車，第一次旅行，第一次燒烤……而最令我感動(dòng)的是第一次軍訓(xùn)。
從小，我就有一個(gè)軍人夢(mèng)。那一次軍訓(xùn)，讓我成了一個(gè)英姿颯爽的小軍人。
那天一大早，我們一起買好了零食，帶上了毛巾、牙刷等一些生活必需品，因?yàn)槲覀円谀抢镘娪?xùn)二天。到了學(xué)校，老師對(duì)我們說：“學(xué)生們先上車?！蔽覀兩狭塑?，老師也跟著上來了。老師又對(duì)我們說：“暈車的同學(xué)到這邊來?！蔽液蛶讉€(gè)小伙伴一起走了過去，老師叫我們坐到前面。
我坐在前面，一副無精打采的樣子。這時(shí)，老師好像看透了我的.心思，就對(duì)大家說：“我們大家各說一個(gè)笑話，讓秦志祥笑一笑，好不好?”于是，一個(gè)又一個(gè)笑話讓我合不攏嘴，我十分開心。笑著笑著，我們就到了目的地。
下了車，有兩個(gè)軍人對(duì)我們行了軍禮，我們也向他們回敬了軍禮。沒有想到的是，他們一下子收走了我們的零食。我心想，也許軍訓(xùn)不允許吃零食，收就收了吧，我們要服從命令。
軍人們帶我們看了一下食堂和宿舍，讓我驚訝的是宿舍居然有四層，一層有十二間，一間可以睡八人。
第一天我們玩得十分開心，可第二天我們的訓(xùn)練很緊張，也很辛苦。我們排著隊(duì)伍來到訓(xùn)練場(chǎng)地，教官讓我們站得筆挺，還有很多要求，這個(gè)站的動(dòng)作看起來很簡(jiǎn)單，真要做到標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范卻很難。那天，我的衣服都被汗水濕透了。
第三天早上，七點(diǎn)鐘還沒有到，我們就被叫起床了。我們以為又要開始辛苦的訓(xùn)練了，誰知是給我們開了一個(gè)小會(huì)——離開會(huì)。開會(huì)的時(shí)候，我們都流淚了。
在回家的車上，我想了很多。這次軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了軍人的偉大，我以后也要變得堅(jiān)強(qiáng)。
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第一專題心得體會(huì)和感想篇九
中國(guó)自古以來就有著悠久的歷史，上下五千年的文明使得中國(guó)成為世界上最古老的國(guó)家之一?！吨袊?guó)簡(jiǎn)史》作為一本通俗易懂的歷史讀物，旨在讓讀者對(duì)中國(guó)自古以來的歷史有一個(gè)初步的了解。通過閱讀這本書，我深刻體會(huì)到中國(guó)簡(jiǎn)史中的第一專題——“華夏之初”的重要性和影響力。本文將以連貫的五段式結(jié)構(gòu)，分別從人類始祖、夏、商、西周和東周五個(gè)部分來探討并闡述我對(duì)“華夏之初”的理解和體會(huì)。
首先，人類的起源是研究歷史中的重要部分。在中國(guó)簡(jiǎn)史的第一專題中，我們可以了解到人類從猿猴進(jìn)化到古代人類的過程。通過考古學(xué)的研究，我們得知中國(guó)是世界上最早有人類出現(xiàn)的地方之一?！吨袊?guó)簡(jiǎn)史》詳細(xì)描述了人類社會(huì)的演變，在遠(yuǎn)古時(shí)期，人類是以采集、狩獵為生的原始社會(huì)，隨著農(nóng)業(yè)的發(fā)展，人類進(jìn)入了農(nóng)耕社會(huì)，從而奠定了中國(guó)農(nóng)業(yè)社會(huì)的基礎(chǔ)。
接著，中國(guó)簡(jiǎn)史中的第一專題中探討了夏朝。夏朝被認(rèn)為是中國(guó)歷史上的第一個(gè)王朝，也是中華文明的起點(diǎn)。在夏朝時(shí)期，中國(guó)社會(huì)逐漸從部落氏族制向封建制度過渡，出現(xiàn)了以夏王朝為核心的王朝制度。夏朝的衰落主要是由于腐敗、矛盾重重等原因，但是夏朝的存在為后來的歷史發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
然后，中國(guó)簡(jiǎn)史中的第一專題還介紹了商朝。商朝被認(rèn)為是中國(guó)歷史上的第一個(gè)真正意義上的國(guó)家，也是古代東亞最大的王朝之一。商朝的繁榮得益于其在黃河流域的地理位置和資源豐富。商紂王的暴虐統(tǒng)治導(dǎo)致了商朝最后的衰落，但是商朝的政治制度和社會(huì)形態(tài)奠定了中國(guó)王朝制度的基本模式。
西周是中國(guó)長(zhǎng)達(dá)六百多年的一個(gè)朝代，它商朝，東周也關(guān)系到了它和后來的春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期之間的轉(zhuǎn)折。在中國(guó)簡(jiǎn)史第一專題中，西周被認(rèn)為是中國(guó)的第二次奴隸制文明。西周的創(chuàng)立是中國(guó)歷史上的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，它標(biāo)志著中國(guó)自創(chuàng)立逐漸形成，歷史的一個(gè)新階段。同時(shí),正是在這個(gè)階段,封建制度和教育制度開始真正成熟，并且合禮制作為創(chuàng)始階段逐漸形成。
最后，東周是中國(guó)歷史上一個(gè)重要的朝代，特別值得我們注意的是春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的發(fā)展,給了我一個(gè)深刻的印象的是中國(guó)對(duì)外馴服了外族，給自己贏得了巨大的安全；內(nèi)部大量士大夫群體產(chǎn)生,并且查家變得在歷史上顯赫的一支力量，充分體現(xiàn)出了平民的希望，普通人的辛勤勞動(dòng)而后的運(yùn)作就是中國(guó)的蓬勃發(fā)展的原因。
通過閱讀《中國(guó)簡(jiǎn)史》中的第一專題，我對(duì)中國(guó)歷史有了初步的了解。我深刻體會(huì)到中國(guó)作為一個(gè)古老而龐大的國(guó)家，歷史的滄桑變遷給中華文明帶來了重大的影響，并且在我們的生活中今天來看，我們?nèi)匀豢梢愿惺艿竭@些影響。通過學(xué)習(xí)歷史，我們可以更好地認(rèn)識(shí)到自己的文化和國(guó)家，也更好地面對(duì)未來的發(fā)展。正如《中國(guó)簡(jiǎn)史》所說，“中國(guó)歷史是五四運(yùn)動(dòng)以后變得矛盾起來了。” 從歷史上的矛盾中，我們應(yīng)該汲取教訓(xùn)，走向更好的未來。
第一專題心得體會(huì)和感想篇十
“三個(gè)講清”是一項(xiàng)非常重要的基層工作，體現(xiàn)了黨的群眾路線和從群眾中來、到群眾中去的思想。最近我參加了一次“三個(gè)講清”專題培訓(xùn)，通過這次學(xué)習(xí)，我深深意識(shí)到了“三個(gè)講清”的重要性。今天我想和大家分享一下我在這個(gè)專題學(xué)習(xí)中的心得體會(huì)。
第二段：理解“三個(gè)講清”
從培訓(xùn)中了解到，“三個(gè)講清”包括：講清黨的方針政策，講清法律法規(guī)和政策措施，講清工作計(jì)劃和思路。這三個(gè)方面都是非常重要的，因?yàn)樗鼈儗?duì)于我們?nèi)罕姽ぷ鞯拈_展起到至關(guān)重要的作用。講清黨的方針政策意味著我們要讓干部群眾都明確黨的路線方針政策、明確我們的共同目標(biāo)；講清法律法規(guī)和政策措施意味著我們要讓群眾明白國(guó)家的制度、法律、政策措施，使他們知道如何合法維護(hù)自己的權(quán)益；講清工作計(jì)劃和思路意味著我們要讓群眾清晰地了解我們的工作目標(biāo)、取得成果的途徑和方案。
第三段：學(xué)習(xí)“三個(gè)講清”的方法
了解到“三個(gè)講清”的含義后，我們必須要掌握一些具體的方法，才能在實(shí)際的工作中做好這項(xiàng)工作。首先，我們需要堅(jiān)持“講真話，說實(shí)情”，不能虛假夸大宣傳，產(chǎn)生不實(shí)的效果；其次，我們需要關(guān)注“客觀事實(shí)”，即使面對(duì)問題，我們也要坦誠面對(duì)群眾并向他們解釋清楚，讓他們相信我們的誠意；再次，我們需要記得“行動(dòng)勝于言辭”，工作中的實(shí)際成效是最好的證明。同時(shí)，我們也要始終堅(jiān)持為人民服務(wù)的宗旨意識(shí)和為群眾做事的責(zé)任感。
第四段：實(shí)踐“三個(gè)講清”的重要性
對(duì)于“三個(gè)講清”，我們不能僅僅停留在理論上的領(lǐng)悟，更要融會(huì)貫通到實(shí)際的工作中。在我所從事的教育工作中，我嘗試將“三個(gè)講清”貫穿于日常教育中。講清方針政策，就是每天向?qū)W生灌輸一定的正能量和思想引導(dǎo)，讓他們養(yǎng)成積極樂觀的性格，走向正確的人生道路；講清法律法規(guī)和政策措施，就是從每一個(gè)孩子身邊的事做起，讓他們懂得遵紀(jì)守法，學(xué)習(xí)做一個(gè)好公民；講清工作計(jì)劃和思路，就是為每一根蔥策劃好它的生長(zhǎng)計(jì)劃，制定出最科學(xué)的操作步驟，讓每一個(gè)學(xué)生在成長(zhǎng)過程中都不會(huì)遇到最基本的困難。
第五段：總結(jié)
在“三個(gè)講清”中，講清黨的方針政策、講清法律法規(guī)和政策措施、講清工作計(jì)劃和思路，都是相互關(guān)聯(lián)、相互支撐的，缺一不可。在實(shí)踐中，我們要把握好方法，充分利用各種平臺(tái)和手段，為群眾提供全方位、多角度的信息服務(wù)，讓他們感受到我們的擔(dān)當(dāng)與承諾，從而樹立信任感和歸屬感。只有這樣，我們才能夠順暢地開展人民群眾的工作，真正做到群眾的服務(wù)者、維護(hù)者、表達(dá)者。
第一專題心得體會(huì)和感想篇十一
中國(guó)簡(jiǎn)史是中國(guó)歷史學(xué)家等專家學(xué)者對(duì)中國(guó)歷史的一次簡(jiǎn)要概括和評(píng)述，包括長(zhǎng)達(dá)幾千年的中國(guó)歷史，是對(duì)于歷史的一次回顧和總結(jié)。充分了解中國(guó)歷史對(duì)于我們更好地認(rèn)識(shí)和把握中國(guó)現(xiàn)實(shí)，也對(duì)于我們的國(guó)家振興具有重要的指導(dǎo)作用。在學(xué)習(xí)中國(guó)簡(jiǎn)史的第一專題時(shí)，我深受啟發(fā)和感動(dòng)，得到了許多新的認(rèn)識(shí)和體悟。
第一段：歷史大觀。
中國(guó)簡(jiǎn)史第一專題主要介紹了中國(guó)歷史的概貌和發(fā)展，帶領(lǐng)我們進(jìn)入了一個(gè)歷史的大觀。通過對(duì)古代文明的起源、奴隸社會(huì)的形成、封建社會(huì)的演進(jìn)等內(nèi)容的學(xué)習(xí)，我們深刻認(rèn)識(shí)到中國(guó)古代文明的博大精深和悠久歷史的源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。同時(shí)，通過對(duì)歷史人物和事件的了解，我們認(rèn)識(shí)到歷史對(duì)我們的影響以及歷史對(duì)我們未來的重要性。這些都讓我對(duì)中國(guó)的輝煌歷史和豐富文化有了更加全面和深刻的認(rèn)識(shí)。
第二段：歷史的循環(huán)。
中國(guó)簡(jiǎn)史第一專題還特別強(qiáng)調(diào)了歷史的循環(huán)，強(qiáng)調(diào)了歷史的反復(fù)和相似性。通過對(duì)歷史的回顧，我明白了歷史的循環(huán)并不是簡(jiǎn)單的重復(fù)，而是因果關(guān)系的重建。歷史現(xiàn)實(shí)的發(fā)展是有原因和規(guī)律的，既有時(shí)間的連續(xù)性，也有時(shí)代的特殊性。了解了歷史的循環(huán)，我們可以更好地理解中國(guó)發(fā)展中的變革和轉(zhuǎn)型，學(xué)會(huì)從歷史的角度分析和把握當(dāng)前的問題，為中國(guó)的發(fā)展提供有益的思考和建議。
第三段：歷史的智慧。
中國(guó)簡(jiǎn)史第一專題強(qiáng)調(diào)了歷史的智慧，提出了“對(duì)歷史的認(rèn)識(shí)和理解決定了對(duì)未來的探索和把握”。通過對(duì)歷史的研究和思考，我們可以吸取歷史中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，為未來的發(fā)展提供智慧和啟示。例如，在學(xué)習(xí)封建社會(huì)的興衰過程中，我明白當(dāng)代中國(guó)的振興必須要有改革創(chuàng)新的精神，要根據(jù)時(shí)代的需求和人民的利益進(jìn)行適應(yīng)與轉(zhuǎn)變。歷史的智慧對(duì)于我們每個(gè)人都有啟發(fā)作用，讓我們更加明白人生道路上的選擇和方向。
第四段：歷史與現(xiàn)實(shí)。
中國(guó)簡(jiǎn)史第一專題還指出歷史與現(xiàn)實(shí)之間的聯(lián)系和關(guān)系。歷史是一個(gè)不斷演進(jìn)的過程，其中包含了各種各樣的因素和要素。我們學(xué)習(xí)歷史，不僅僅是為了了解過去，更是為了認(rèn)識(shí)現(xiàn)在，預(yù)見未來。通過對(duì)歷史的觀察和總結(jié)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)中國(guó)的現(xiàn)狀和未來發(fā)展的方向，使我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中做出更明智和科學(xué)的選擇。
第五段：歷史的磨礪。
學(xué)習(xí)中國(guó)簡(jiǎn)史第一專題讓我深刻認(rèn)識(shí)到歷史對(duì)每個(gè)人的影響和磨礪。歷史是發(fā)展的動(dòng)力和智慧的源泉，它可以鍛煉我們的眼界和思維，培養(yǎng)我們的觀察力和分析能力。歷史的學(xué)習(xí)不僅僅是為了了解中國(guó)歷史，更是為了提高自身的綜合素養(yǎng)和社會(huì)責(zé)任感。通過對(duì)中國(guó)簡(jiǎn)史的學(xué)習(xí)，我們可以更好地了解和把握中國(guó)的歷史文化，增強(qiáng)我們的民族自豪感和認(rèn)同感，為國(guó)家的繁榮和振興貢獻(xiàn)自己的力量。
總之，中國(guó)簡(jiǎn)史第一專題的學(xué)習(xí)給我?guī)砹撕芏嗟膯⑹竞腕w會(huì)。通過對(duì)歷史的回顧和總結(jié)，我深化了對(duì)中國(guó)歷史和文化的認(rèn)識(shí)，明白了歷史對(duì)我們現(xiàn)在和未來的重要性。同時(shí)，歷史的循環(huán)、智慧、與現(xiàn)實(shí)的聯(lián)系以及歷史的磨礪，也讓我更加明智、豁達(dá)和堅(jiān)定地面對(duì)生活和未來。只有深入了解歷史，我們才能更好地認(rèn)識(shí)自己，把握歷史機(jī)遇，為創(chuàng)造美好的未來而努力奮斗。中國(guó)簡(jiǎn)史第一專題讓我受益匪淺，我相信它將繼續(xù)指引著我在中國(guó)發(fā)展中的探索和前行。
第一專題心得體會(huì)和感想篇十二
工作之余，認(rèn)真閱讀了王來丁同志的《搬是弄非》一書，深切地感悟到一個(gè)教育工作者的成長(zhǎng)心路，字里行間滲透著對(duì)人民群眾的深厚感情和祖國(guó)未來的殷切關(guān)注，我覺得一個(gè)人要是有了一顆無私的愛心，就會(huì)是一個(gè)擁有一切高尚品質(zhì)的人。同時(shí)也對(duì)師德有了更深一層的理解。
師德，即教師的職業(yè)道德；師風(fēng)，即教師的行為作風(fēng)。師德師風(fēng)對(duì)一個(gè)教師特別的重要，因?yàn)?，教師是學(xué)生行動(dòng)的標(biāo)桿。其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。 對(duì)于師德師風(fēng)問題，不少教育家及國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人曾有過精辟的論述：孔子提出：“躬自厚而薄責(zé)于人”，“以身立教，為人師表”等；江澤民同志也說過：“教師作為人類靈魂的工程師，不僅要教好書，還要育好人，各方面都要為人師表?！?綜上所述，我們清楚地意識(shí)到：正確認(rèn)識(shí)自身的職業(yè)價(jià)值，倡導(dǎo)愛崗敬業(yè)，強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)，是社會(huì)對(duì)教育職業(yè)道德的必然要求。
我認(rèn)為要具備良好的師德師風(fēng)要從以下幾個(gè)方面下手，努力提高自身的綜合素質(zhì)。
首先，要熱愛教育事業(yè)，要對(duì)教育事業(yè)盡心盡力。我們選擇了教育事業(yè)，就要對(duì)自己的選擇無怨無悔，不計(jì)名利，積極進(jìn)取，努力創(chuàng)新。盡心盡責(zé)地完成每一項(xiàng)教學(xué)任務(wù)，不求最好，但求更好。只有這樣學(xué)生才能受到老師的影響而努力學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)取。
每一位大學(xué)生都渴望得到老師的理解和尊重。我們要把學(xué)生當(dāng)做平等的人看待，不能把學(xué)生當(dāng)下級(jí)隨便呵斥。只有我們把學(xué)生看重了，學(xué)生得到老師的尊重了，他們才會(huì)尊重老師，愿意學(xué)習(xí)這個(gè)老師所傳授的各種知識(shí)。
作為傳道授業(yè)的老師，只有不斷的更新自己的知識(shí)，不斷提高自身素質(zhì)，不斷的完善自己，才能教好學(xué)生。如果自身散漫，怎能要求學(xué)生認(rèn)真。要提高我們的自身素質(zhì)，這要求我們年輕教師多聽取學(xué)生和老教師的各種意見。并且自身不斷的學(xué)習(xí)，積極學(xué)習(xí)，不斷開辟新教法。
教師的言行對(duì)學(xué)生的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響，教師的一言一行，學(xué)生均喜歡模仿，這將給學(xué)生成長(zhǎng)帶來一生的影響。因此，教師一定要時(shí)時(shí)刻刻為學(xué)生做出好的榜樣，凡要求學(xué)生要做到的，自己首先做到。堅(jiān)持嚴(yán)于律己。
這是我對(duì)師德師風(fēng)的一些體會(huì)。我自己要從以上各方面努力。堅(jiān)持不斷的學(xué)習(xí)，使自己能在不斷更新的知識(shí)中汲取營(yíng)養(yǎng)，能夠把自己所學(xué)奉獻(xiàn)給學(xué)生，更會(huì)在道德和作風(fēng)方面給學(xué)生以積極的影響。
師德古來有之，不同時(shí)代對(duì)師德有不同的要求，現(xiàn)代師德是對(duì)古代師德的繼承與發(fā)展，知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代對(duì)師德賦予了新的內(nèi)涵。
1、愛崗敬業(yè)、獻(xiàn)身教育是師德的基本要求
教師的職業(yè)有苦也有樂，平凡中見偉大，只有愛崗敬業(yè)，教師才能積極面對(duì)自身的社會(huì)責(zé)任和社會(huì)義務(wù)，才能自覺、不斷地完善自我，才能在教育活動(dòng)中有所收獲。教師不僅僅是在奉獻(xiàn)、在燃燒，而且同樣是在汲取，在更新，在升華。教師要付出艱辛的勞動(dòng)，但是苦中有樂，樂在其中。教師最大的樂趣就是照亮了別人，充實(shí)了自己。正是這種成就感、幸福感，激勵(lì)著千千萬萬的教師不辭辛勞地為教育事業(yè)獻(xiàn)身。
2、熱愛學(xué)生、教書育人是師德的核心
熱愛學(xué)生，了解學(xué)生，循循善誘，誨人不倦，不歧視學(xué)生，建立民主平等、親密的師生關(guān)系，做學(xué)生的良師益友。教師對(duì)學(xué)生的愛，是師德的核心。教師對(duì)學(xué)生的愛，是一種只講付出不記回報(bào)、無私的、廣泛的且沒有血緣關(guān)系的愛。這種愛是神圣的，是教師教育學(xué)生的感情基礎(chǔ)。學(xué)生一旦體會(huì)到這種感情，就會(huì)“親其師”，從而“信其道”，也正是在這個(gè)過程中，教育實(shí)現(xiàn)了其根本的功能。
愛學(xué)生，怎么愛才是真正的愛，近來一些輿論批評(píng)某些教師是“制造自卑者的教師”。好多教師都認(rèn)為，學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，不夸跑不了；學(xué)生的缺點(diǎn)，不批改不了。因此，他們總是批評(píng)、訓(xùn)斥、否定學(xué)生，而很少鼓勵(lì)、表揚(yáng)、肯定學(xué)生。其實(shí)，在老師的眼里不應(yīng)有教不好的孩子，愛學(xué)生就要對(duì)學(xué)生一視同仁，不能用簡(jiǎn)單粗暴的做法對(duì)待學(xué)生或歧視學(xué)生。應(yīng)當(dāng)相信每一個(gè)學(xué)生都能成功，平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，讓每一個(gè)學(xué)生都能品嘗到成功的喜悅。
3、更新觀念、努力創(chuàng)新是師德的新發(fā)展
要讓學(xué)生從分?jǐn)?shù)的奴隸變?yōu)閷W(xué)習(xí)的主人。要從以“教”為出發(fā)點(diǎn)轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)生的“學(xué)”為出發(fā)點(diǎn)，教為學(xué)服務(wù)，教不是統(tǒng)治學(xué)生學(xué)、代替學(xué)生學(xué)，而是啟發(fā)學(xué)生學(xué)、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)。課堂要成為學(xué)生學(xué)習(xí)的用武之地，成為學(xué)生在教師指導(dǎo)下獲取知識(shí)、訓(xùn)練能力、發(fā)展智力以及思想情操受到良好熏陶的場(chǎng)所。教師應(yīng)是教練員，不是運(yùn)動(dòng)員，要讓學(xué)生運(yùn)用感覺器官和思維器官，去學(xué)習(xí)、去實(shí)踐。
4、以身作則、為人師表是師德的人格力量
在教育中，一切師德要求都基于教師的人格，因?yàn)閹煹碌镊攘χ饕獜娜烁裉卣髦酗@示出來，教師是教人怎樣做人的人，首先自己要知道怎樣做人。教師工作有強(qiáng)烈的典范性，為人師表是教師的美德。教師以身作則，才能起到人格感召的作用，培養(yǎng)出言行一致的人。
5、終身學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)取是師德的升華
在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，知識(shí)和技術(shù)更新的速度越來越快，每個(gè)人都會(huì)面臨落伍的危險(xiǎn)。在科學(xué)和技術(shù)發(fā)展速度如此之快的背景下，如果不經(jīng)常處于學(xué)習(xí)狀態(tài)，人們的知識(shí)結(jié)構(gòu)很快就會(huì)落后于實(shí)踐的要求。所以，時(shí)代要求教師必須轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念，確立“邊學(xué)邊干、邊干邊學(xué)、終身學(xué)習(xí)”的觀念，緊跟當(dāng)代知識(shí)和技術(shù)的發(fā)展步伐。
讀一本好書，等于認(rèn)識(shí)了一位好人；學(xué)一本好書，等于同智者的一次對(duì)話；悟一本好書，等于一次思想的洗禮和升華。讀了《搬是弄非》，更加深刻地感受到良好的師德是教育工作者的執(zhí)教治學(xué)的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，而對(duì)人民群眾愛和對(duì)祖國(guó)民族的責(zé)任感和使命感是良好師德師風(fēng)的思想基礎(chǔ)。愛應(yīng)該是教育力量的源泉，是教育成功的基礎(chǔ)。是一次沒有盡頭的旅行，一路上邊走邊看，就會(huì)很輕松，每天會(huì)因?yàn)橛袑?duì)新東西的感悟而充實(shí)、于是，就想繼續(xù)走下去，不管它將持續(xù)多久、這就是一種愛，一種對(duì)于生活的愛。對(duì)自己工作的愛。讀《搬是弄非》，我走入一個(gè)教育工作者的生活，目睹了他是怎樣學(xué)習(xí)，生活，怎樣去愛。在感動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)愛中包含著對(duì)于生活的追求。愿這種愛伴隨我人生的歷程！
第一專題心得體會(huì)和感想篇十三
20_年《開學(xué)第一課》在九月一日與我們正式見面了，作為一名中學(xué)生，《開學(xué)第一課》是我每年都必看的一檔節(jié)目。今年是我們敬愛的黨_生日，我們?cè)趹c祝_華誕的時(shí)候，《開學(xué)第一課》節(jié)目也給我們帶來很多有關(guān)祖國(guó)發(fā)展歷程中，很多值得我們學(xué)習(xí)與致敬的愛國(guó)事跡與精神。
《開學(xué)第一課》作為全國(guó)中小學(xué)生新學(xué)期第一門課堂，一直都會(huì)給我們帶來很多令人深思并感悟的事跡故事，我們通過觀看領(lǐng)悟，不僅能清楚的知道祖國(guó)發(fā)展歷程中，都經(jīng)歷過什么艱難險(xiǎn)阻，也能在品味節(jié)目的同時(shí)，開拓我們的眼界，讓我們的未來成長(zhǎng)與學(xué)習(xí)，更具方向與目標(biāo)，只有如此，才能在小小年紀(jì)的時(shí)候，擁有一顆踏實(shí)上進(jìn)的學(xué)習(xí)之心。
一個(gè)國(guó)家的未來，除了看各個(gè)領(lǐng)域的建設(shè)發(fā)展，也要有源源不斷的年輕人頂上、替代;只有不斷的培養(yǎng)出更多的人才，我們的祖國(guó)才能建設(shè)的越來越美好，我們能擁有如今這個(gè)繁榮富強(qiáng)的新中國(guó)，離不開一代代優(yōu)秀共產(chǎn)黨員與先進(jìn)人才的付出與貢獻(xiàn)。因此作為祖國(guó)新一代的繼承人，我們一定要像《開學(xué)第一課》節(jié)目的各位前輩學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的愛國(guó)精神，學(xué)習(xí)他們那為了祖國(guó)發(fā)展，而不顧自身，不求回報(bào)的犧牲精神。
現(xiàn)在也許我們還非常的稚嫩，細(xì)小的手臂無法抬動(dòng)哪怕粗壯一點(diǎn)的枝干，渺小的身軀看起來是那么的不起眼;但我們終究會(huì)長(zhǎng)大，不斷的變高，不斷的變壯，直到我們的手臂可以撐起蒼穹，我們的身軀可以護(hù)于人前，利用自己那僅有的力量，也要不斷的為祖國(guó)發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
我們作為新中國(guó)未來的花朵，時(shí)代賦予在我們身上的歷史責(zé)任，都需要我們擁有過人的學(xué)識(shí)，充沛的體能才能實(shí)現(xiàn)。讓我們一起好好學(xué)習(xí)，天天向上，不斷汲取新知識(shí)，養(yǎng)成一個(gè)好身體，在《開學(xué)第一課》先輩們的目光中，一起不斷往更好更強(qiáng)的方向躍進(jìn)。
第一專題心得體會(huì)和感想篇十四
迎盛會(huì)是一次難得的盛會(huì)，它是學(xué)生們展示自己才華和能力的舞臺(tái)，也是一個(gè)讓大家歡聚一堂的時(shí)刻。在第一專題中，我們?nèi)w參賽選手以及觀眾們共同探索著“未來的夢(mèng)想與實(shí)現(xiàn)”的議題，它不僅拓寬了我們的視野，也給我們留下了深刻的印象。
第二段：感受與收獲
在第一專題中，我深受啟發(fā)，收獲頗豐。通過聽眾們的分享，我看到了許多有趣且引人思考的觀點(diǎn)。有同學(xué)夢(mèng)想成為一名醫(yī)生，她表示希望為社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量，治愈更多的疾?。灰灿型瑢W(xué)夢(mèng)想成為一名科學(xué)家，他希望能夠研究出改變世界的新技術(shù)。這些夢(mèng)想各不相同，但都飽含著對(duì)未來的熱愛與憧憬。我深深被這些夢(mèng)想所打動(dòng)，也開始思考自己未來的道路和目標(biāo)。
第三段：思考與啟示
在這次活動(dòng)中，我明白了一個(gè)道理：每個(gè)人都應(yīng)該對(duì)自己的夢(mèng)想負(fù)責(zé)。夢(mèng)想是我們前行的動(dòng)力，只有堅(jiān)持不懈地追逐夢(mèng)想，才能真正實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。同時(shí)，成功的道路上充滿艱辛和挑戰(zhàn)，但我們不能因此放棄，我們要有勇氣去面對(duì)困難，克服障礙，并為自己的夢(mèng)想而奮斗。此外，這次活動(dòng)也給了我一個(gè)寶貴的經(jīng)驗(yàn)，即與他人分享自己的夢(mèng)想，這樣能夠獲得更多的啟發(fā)和建議，也能夠互相鼓勵(lì)和支持。
第四段：影響與希望
通過這次迎盛會(huì)第一專題，我相信我不僅得到了經(jīng)驗(yàn)和啟示，而且也收獲了更多對(duì)未來的期待和希望。我希望我能夠在追逐夢(mèng)想的道路上堅(jiān)持不懈，不忘初心，不畏困難，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。我也希望未來的迎盛會(huì)能夠繼續(xù)舉辦下去，讓更多的學(xué)生有機(jī)會(huì)展示自己的才華和夢(mèng)想，讓更多的人得到啟迪和鼓舞。
第五段：總結(jié)與展望
迎盛會(huì)第一專題活動(dòng)給了我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示，讓我更加認(rèn)識(shí)到夢(mèng)想的重要性和價(jià)值。我會(huì)銘記這次難忘的經(jīng)歷，并將其融入自己的成長(zhǎng)之中。同時(shí)，我也會(huì)勇敢地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)，并堅(jiān)持追逐自己的夢(mèng)想。相信在不久的將來，我們會(huì)看到一個(gè)更加美好的世界，看到一個(gè)個(gè)閃耀著夢(mèng)想之光的人們！
第一專題心得體會(huì)和感想篇十五
中國(guó)簡(jiǎn)史是一本介紹中國(guó)歷史概況的書籍，其中第一專題講述了中國(guó)古代的原始社會(huì)和奴隸社會(huì)。通過閱讀這一部分內(nèi)容，我對(duì)中國(guó)古代社會(huì)的形態(tài)變遷有了更深入的了解，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了中國(guó)古代社會(huì)的復(fù)雜性和多樣性。以下是本專題讀后的心得體會(huì)。
首先，我對(duì)中國(guó)古代原始社會(huì)的形態(tài)有了全新的認(rèn)識(shí)。在原始社會(huì)的時(shí)期，人們僅僅是依靠基本的狩獵和采集來維持生存，社會(huì)組織也相對(duì)簡(jiǎn)單。然而，這一時(shí)期對(duì)于中國(guó)古代社會(huì)的發(fā)展具有重要的影響。原始社會(huì)奠定了中國(guó)以農(nóng)耕為基礎(chǔ)的經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)，并且為以后的時(shí)代鋪開了基礎(chǔ)。通過閱讀，我了解到原始社會(huì)的人們憑借母系氏族的社會(huì)組織形式，建立了親屬關(guān)系作為社會(huì)的紐帶。這種親屬社會(huì)的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)在中國(guó)古代社會(huì)發(fā)展的各個(gè)階段都有所體現(xiàn)。
其次，我認(rèn)識(shí)到中國(guó)古代社會(huì)的多樣性和復(fù)雜性。除了原始社會(huì)，中國(guó)古代還出現(xiàn)了奴隸社會(huì)。奴隸社會(huì)相對(duì)來說更加復(fù)雜，社會(huì)結(jié)構(gòu)也更加豐富多樣。對(duì)中國(guó)古代奴隸社會(huì)的了解使我明白到，盡管奴隸制度給中國(guó)社會(huì)帶來了許多負(fù)面影響，但同時(shí)也為社會(huì)發(fā)展帶來了一定的積極作用。例如，奴隸社會(huì)的出現(xiàn)促進(jìn)了生產(chǎn)力的發(fā)展，推動(dòng)了手工業(yè)和農(nóng)業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展。同時(shí)，也產(chǎn)生了分工合作、社會(huì)組織規(guī)模擴(kuò)大、貿(mào)易和交流加強(qiáng)等變化。這種多樣性和復(fù)雜性使我更加關(guān)注中國(guó)古代社會(huì)的變遷和發(fā)展。
第三，中國(guó)古代社會(huì)的演進(jìn)不僅受到經(jīng)濟(jì)因素的影響，也受到環(huán)境因素的影響。通過閱讀中國(guó)簡(jiǎn)史，我發(fā)現(xiàn)環(huán)境因素對(duì)中國(guó)古代社會(huì)的發(fā)展起著重要作用。中國(guó)古代社會(huì)的形態(tài)變遷與氣候變化、自然環(huán)境的演變密切相關(guān)。例如，在原始社會(huì)時(shí)期，人們適應(yīng)了不同氣候和地理環(huán)境的變化，從而形成了狩獵和采集的生活方式。同時(shí)，在奴隸社會(huì)的時(shí)期，中國(guó)社會(huì)的發(fā)展也受到了水利工程和灌溉系統(tǒng)的影響，這為農(nóng)業(yè)的大規(guī)模發(fā)展提供了條件。環(huán)境因素對(duì)中國(guó)古代社會(huì)的變遷起著至關(guān)重要的作用，是不容忽視的因素。
第四，我對(duì)中國(guó)古代社會(huì)的變動(dòng)和動(dòng)態(tài)性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。通過閱讀中國(guó)簡(jiǎn)史，我發(fā)現(xiàn)中國(guó)古代社會(huì)的變動(dòng)是一個(gè)不斷迭代的過程。原始社會(huì)到奴隸社會(huì)的轉(zhuǎn)變，反映了中國(guó)古代社會(huì)在經(jīng)濟(jì)、政治和文化等領(lǐng)域的變革。同時(shí)，階級(jí)分化和社會(huì)流動(dòng)也是中國(guó)古代社會(huì)變動(dòng)的重要因素。例如，在奴隸社會(huì)時(shí)期，社會(huì)中出現(xiàn)了奴隸主和奴隸階級(jí)，這種階級(jí)分化導(dǎo)致了社會(huì)秩序的變動(dòng)和社會(huì)關(guān)系的不斷調(diào)整。了解中國(guó)古代社會(huì)的變動(dòng)，我意識(shí)到歷史是一個(gè)不斷演進(jìn)的過程。
最后，通過閱讀中國(guó)簡(jiǎn)史第一專題，我深刻體會(huì)到中國(guó)古代社會(huì)的豐富性和復(fù)雜性。中國(guó)古代社會(huì)的發(fā)展是多方面因素綜合影響的結(jié)果，包括經(jīng)濟(jì)、政治、文化和環(huán)境等諸多方面。只有深入了解這些因素的相互作用，我們才能更好地理解中國(guó)古代社會(huì)的發(fā)展軌跡。這樣的了解有助于我們對(duì)中國(guó)歷史的理解和把握，也對(duì)我們今天的社會(huì)發(fā)展有一定的啟示作用。
總之，通過閱讀中國(guó)簡(jiǎn)史第一專題，我對(duì)中國(guó)古代社會(huì)的形態(tài)變遷、多樣性和復(fù)雜性有了更深入的了解。中國(guó)古代社會(huì)的發(fā)展是一個(gè)多方面因素共同作用的結(jié)果，了解這些變化是我們更好地理解和把握中國(guó)歷史的關(guān)鍵。這也給我們今天的社會(huì)發(fā)展帶來了一定的啟示，我們應(yīng)該從歷史中汲取經(jīng)驗(yàn)，不斷實(shí)現(xiàn)社會(huì)的進(jìn)步。
第一專題心得體會(huì)和感想篇十六
年年暑假，年年培訓(xùn)，年年體會(huì)，師德體會(huì)大全輯錄于下，供各位老師參考——暑期師德培訓(xùn)心得體會(huì)之一。
一年一度的暑期師德培訓(xùn)開始了，暑期師德培訓(xùn)是對(duì)教師職業(yè)道德的一次集訓(xùn)，是教師心靈的一次洗禮，是思想素質(zhì)又一次充電。作為秋季開學(xué)的前奏，師德培訓(xùn)，既是教師的收心會(huì)，也是新學(xué)期的一次動(dòng)員會(huì)。
今年暑假，學(xué)校進(jìn)行了為期三天的暑期師德培訓(xùn)，每年的師德培訓(xùn)就像一頓心靈的雞湯，洗滌著污濁，凈化了靈魂!今年的培訓(xùn)更是如此。今年學(xué)校特意從縣里請(qǐng)來了三位名師給我們講座，其中一位是龍港實(shí)驗(yàn)中學(xué)的項(xiàng)延唐老師，他講座的主題是《用智慧播撒陽光》，主要講述他的班主任工作事跡，他是一位事業(yè)型、創(chuàng)新型的班主任，班級(jí)管理有聲有色，注重細(xì)節(jié)，從班級(jí)文化氛圍的營(yíng)造到班級(jí)組織機(jī)構(gòu)的設(shè)置以及別開生面的活動(dòng)開展，讓班集體始終洋溢著生機(jī)與活力。他始終活躍在學(xué)生當(dāng)中，善于用機(jī)智幽默的語言和真誠感人的行動(dòng)走進(jìn)學(xué)生的心靈，不斷激勵(lì)學(xué)生走向成功。他把歡樂帶給學(xué)生，把驚喜送給家長(zhǎng)，把智慧留給學(xué)校，以滿懷的激情抒寫詩意人生。他特別喜歡當(dāng)班主任，特別迷戀育人工作。他德育工作的特色很多，給我印象尤為深刻的是他的班級(jí)文化建設(shè)。他每接一屆學(xué)生，總要求朗誦兩首詩：《美好的中學(xué)時(shí)代》和《什么是集體》。他每帶一個(gè)班級(jí)，總是班名、班訓(xùn)、班歌、班級(jí)寄語、班級(jí)精神、班級(jí)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)、獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)牌、班旗、班牌、組名、男女生生歌、家長(zhǎng)會(huì)會(huì)歌等一應(yīng)俱全。他的每位學(xué)生的桌角均有“我和我追逐的夢(mèng)”小名片，寫有個(gè)人夢(mèng)想、崇拜的英雄、喜歡的格言以及遠(yuǎn)、中、近期目標(biāo)。他注重對(duì)學(xué)生的感恩教育，讓學(xué)生伴隨感恩成長(zhǎng)。集體生日慶祝會(huì)，傳達(dá)母親的祝福，對(duì)生活的感恩。在母親節(jié)等節(jié)假日，給學(xué)生布置了家庭作業(yè)，開展“我給父母送祝福、做家務(wù)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，召開了“感恩的心”系列主題班會(huì)。建議全班給有突出貢獻(xiàn)的同學(xué)寫感謝信，對(duì)一些在感恩活動(dòng)中表現(xiàn)突出的同學(xué)，我自編三句半節(jié)目來表演，把教育活動(dòng)寓于文藝創(chuàng)作之中。每周家校聯(lián)系單上的家長(zhǎng)、老師的留言，要求學(xué)生進(jìn)行感恩回復(fù)。堅(jiān)定的感恩宣言響徹校園，溫馨的感恩話語貼滿教室，炙熱的感恩交流傳遞心間，共同筑起了一道流動(dòng)的感恩長(zhǎng)城。在從教二十年的每一天里，他從未懈怠過自己，也從沒放棄過努力。對(duì)學(xué)生無私的愛，就是他每天的動(dòng)力。他常說：“用心工作如一，用愛負(fù)責(zé)到底!不管我頭頂是怎樣的風(fēng)雨，我將用我的努力來創(chuàng)造我的記憶!”他的很多事跡值得我借鑒。
記得剛剛走上講臺(tái)的時(shí)候，常常回憶起自己上小學(xué)時(shí)的情景，那時(shí)自己會(huì)因?yàn)橄矚g一位老師而喜歡一門功課，同樣，也曾因討厭一位老師而討厭那門課的學(xué)習(xí)。我想一個(gè)被學(xué)生喜歡的教師，其教育效果總是超出一般的教師。本次師德學(xué)習(xí)體會(huì)最深的體會(huì)就是教育是愛的共鳴，是心與心的呼應(yīng)，教師只有用愛去關(guān)心學(xué)生，才能教育好學(xué)生，才能使教育發(fā)揮最大限度的作用。
其師”，從而就“信其道”，也正是在這個(gè)過程中，教育實(shí)現(xiàn)了其根本的功能。有的人認(rèn)為自己的任務(wù)只是“授業(yè)”，這是很片面的。殊不知傳道、授業(yè)、解惑是密切聯(lián)系，同步實(shí)施的任務(wù)。教書育人是黨和人民賦予教師的光榮職責(zé)，要完成這個(gè)光榮而神圣的重任，必須要有高尚的道德品質(zhì)和崇高的精神境界。這應(yīng)視為教師修養(yǎng)的首要問題。正人先正己，教育者必先受教育?？梢姡瑸槿藥煴肀叵刃摒B(yǎng)鍛煉自己的品德，才能夠成為學(xué)生的表率。用自己崇高的理想，堅(jiān)定的信念，高尚的情操，模范的行為潛移默化地去感染學(xué)生、陶冶學(xué)生，使學(xué)生有純正的心靈。
“昨天的孩子，課本是他們的世界;今天的孩子，世界是他們的課本”，身處課改大潮中的一名普通教師，該以什么樣的態(tài)度來面對(duì)今天的教育?我想，我應(yīng)該快樂地迎接每一天，以正確的態(tài)度面對(duì)自己的事業(yè)，面對(duì)自己的工作，面對(duì)自己的學(xué)生，全身心去研究課程、教材、學(xué)生、教法等，讓自己的教育教學(xué)水平得以提升，做到德才兼?zhèn)?，讓每一課的知識(shí)變得如此生動(dòng)有趣，并培養(yǎng)學(xué)生的能力。抓住“課改”帶來的發(fā)展機(jī)遇，樹立較強(qiáng)的科研意識(shí)，走進(jìn)新課程，刻苦鉆研課堂教學(xué)藝術(shù)，爭(zhēng)做善于吸收的學(xué)習(xí)型教師，善于研究的反思型教師，敢于探索的創(chuàng)新型教師。
總而言之，通過師德學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)師德修養(yǎng)對(duì)自己教育教學(xué)工作的推動(dòng)作用。我相信自己在今后的教育生涯中一定會(huì)不斷提高對(duì)教師道德的再認(rèn)識(shí)，規(guī)范自己的行為，隨著時(shí)代的前進(jìn)，不斷地更新自我，以身作則，率先垂范，真正做到寓德于教，為人師表。
第一專題心得體會(huì)和感想篇一
形體課程開課了，第一節(jié)聽課的體會(huì)讓我深有感觸。這節(jié)課涉及的內(nèi)容非常豐富，包括了一些基本的運(yùn)動(dòng)與姿勢(shì)訓(xùn)練、身體健康與注意事項(xiàng)以及調(diào)節(jié)體態(tài)的技巧等。提升自己的姿態(tài)和形體是個(gè)漫長(zhǎng)而艱苦的過程，但是我相信，有了知識(shí)和勤奮的訓(xùn)練，總會(huì)有成果的。以下是我對(duì)第一天形體課的感想與心得。
第二段：身體的健康和注意事項(xiàng)
身體健康是最重要的，無論你多么渴望完美的體型和優(yōu)美的姿態(tài)，如果這樣的追求給身體健康帶來負(fù)面影響，那么它就不值得了。在形體訓(xùn)練中，一些基本的健康問題需要注意：要避免運(yùn)動(dòng)過度、避免過度損耗體力、要關(guān)注身體信號(hào)，以及合理安排訓(xùn)練時(shí)間等。在形體訓(xùn)練之前，我們應(yīng)該先了解自己的身體狀況和個(gè)人體質(zhì)，聽從身體的指導(dǎo)來調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，這是對(duì)身體負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。
第三段：基本的運(yùn)動(dòng)與姿勢(shì)訓(xùn)練
這節(jié)課程涉及了一些基本的訓(xùn)練動(dòng)作和姿勢(shì)，例如：手臂和肩膀拉伸、腰部伸展、脖子的轉(zhuǎn)動(dòng)、肌肉訓(xùn)練等。這些動(dòng)作不需要特殊的器械或設(shè)備，可以輕松地在家里或辦公室練習(xí)。這些訓(xùn)練不僅僅是為了鍛煉肌肉，也是為了調(diào)節(jié)身體的姿勢(shì)、改善身體的柔韌度、增加肢體活動(dòng)的范圍性。當(dāng)我們把這些基本動(dòng)作習(xí)慣化，我們就可以更加愉悅地進(jìn)行日常生活和工作，同時(shí)也能夠有效減輕身體疲勞和消除壓力。
第四段：調(diào)節(jié)體態(tài)的技巧
很多時(shí)候，我們的體態(tài)顯得笨拙、僵硬或者缺乏自信。在形體課程中，我發(fā)現(xiàn)了一些非常實(shí)用的技巧來改善體態(tài)。首先，我們可以通過調(diào)整站姿、坐姿和行走姿勢(shì)等來改善體態(tài)。例如，保持膝蓋微曲，向后拉肩膀，挺直背部等。我們還可以利用一些簡(jiǎn)單的工具，例如墊子、枕頭、球等來輔助調(diào)節(jié)體態(tài)。除此之外，改善體態(tài)的其他技巧包括：每天定時(shí)進(jìn)行放松訓(xùn)練、進(jìn)行呼吸調(diào)節(jié)、運(yùn)用正念練習(xí)等等。
第五段：總結(jié)
在形體訓(xùn)練的過程中，需要有堅(jiān)定的決心和耐心。想要達(dá)到理想的效果需要辛勤的汗水。這節(jié)課程提供了我們?cè)谛误w訓(xùn)練中所需要的基礎(chǔ)和關(guān)鍵性信息，包括頸部和肩部的放松技巧、姿態(tài)調(diào)整的方法和健康注意事項(xiàng)等。調(diào)整好自己的思維模式、正確的運(yùn)動(dòng)方法，再將之長(zhǎng)時(shí)間持之以恒的訓(xùn)練，就可以鮮明的體現(xiàn)出良好的效果。更重要的是，我們可以借鑒這些技巧來全面改善我們的生活習(xí)慣和健康狀態(tài)，這樣就能在日常生活中，擁有更加健康、快樂和自信的狀態(tài)。
第一專題心得體會(huì)和感想篇二
如今，人們?cè)絹碓阶⒅厣眢w健康，如何保持身體健康成為人們普遍關(guān)注的話題。而形體運(yùn)動(dòng)作為一個(gè)健身形式受到越來越多人的青睞。我對(duì)形體運(yùn)動(dòng)雖然有所了解，但是在實(shí)際體驗(yàn)之前，始終覺得形體運(yùn)動(dòng)只是一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，沒有太多的挑戰(zhàn)性。然而，在我體驗(yàn)形體第一天后，我的看法徹底打破了。
第一段，介紹形體運(yùn)動(dòng)。
形體運(yùn)動(dòng)指的是一種通過肌肉的運(yùn)動(dòng)來改善身材，減少體脂肪、增強(qiáng)身體機(jī)能和韌性、提高身體協(xié)調(diào)性的健身形式?？梢哉f，形體運(yùn)動(dòng)是一種減肥、塑形、增強(qiáng)體質(zhì)，甚至可以延緩衰老的健身方式。形體運(yùn)動(dòng)包括各種瑜伽、普拉提、舞蹈以及拉伸等，其豐富多彩的動(dòng)作和科學(xué)的訓(xùn)練方法讓人們?cè)絹碓綈凵纤?BR> 第二段，身體狀態(tài)的變化。
在開始進(jìn)行形體運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，我并沒有感到太大的變化，只是感覺到身體有些僵硬和緊繃。但是在訓(xùn)練過程中，我發(fā)現(xiàn)我的柔韌度和協(xié)調(diào)性都需要加強(qiáng)，有點(diǎn)量力而行的感覺。而在形體運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，每一種動(dòng)作都是對(duì)身體的一種檢測(cè)和調(diào)試，只有在不斷地進(jìn)步中，才能對(duì)身體健康有更大的幫助。
第三段，心理狀態(tài)的變化。
在形體運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的情緒也受到了很大的調(diào)節(jié)和改善。形體運(yùn)動(dòng)的每個(gè)動(dòng)作需要注意身體的各個(gè)部位，不僅能放松身體，同時(shí)也需要讓身心得到統(tǒng)一的訓(xùn)練。在整個(gè)訓(xùn)練過程中，我驚喜地發(fā)現(xiàn)自己的心情變得更加平靜和放松，這對(duì)解決生活和工作中的種種疑難問題都有不小的幫助。
第四段，身體健康的改善。
多年以來，形體運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為我的健身方式之一。在其中，我得到了身體的鍛煉和保養(yǎng)，更是發(fā)現(xiàn)健康變得更加良好。在形體訓(xùn)練中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己明顯的體型變化和身體的狀態(tài)改善，得到了不小的滿足感。它讓我感到進(jìn)步的信念重新點(diǎn)燃，在訓(xùn)練過程中不斷挑戰(zhàn)自我，讓我感到非常有成就感。
第五段，對(duì)形體運(yùn)動(dòng)的期待。
形體運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常有趣的健身運(yùn)動(dòng)。在之前的體驗(yàn)中，我已經(jīng)收獲了很多。通過形體運(yùn)動(dòng)，我可以感受到身體在變得越來越好，不僅有趁手的體形，還有更加平靜和輕松的心境。我希望在未來的形體訓(xùn)練中，能繼續(xù)創(chuàng)造出驚人的進(jìn)步，還能享受其中的成就感和樂趣，讓身體和心靈都保持健康和平衡。
總之，形體運(yùn)動(dòng)是一個(gè)非常好的健身方式。通過學(xué)習(xí)形體運(yùn)動(dòng)，可以提高身體協(xié)調(diào)性，同時(shí)對(duì)身體健康做出很好的貢獻(xiàn)。在進(jìn)行形體運(yùn)動(dòng)的過程中，心理和身體狀態(tài)都得到了很大的改善和提高。在未來的日子中，我希望自己可以更好地掌握這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，讓自己擁有更加健康和色彩豐富的生活。
第一專題心得體會(huì)和感想篇三
換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己，心中歡欣無比。迎著早上習(xí)習(xí)的涼風(fēng)來到學(xué)校，對(duì)軍訓(xùn)，有一種莫明的向往。
軍訓(xùn)終于開始了！
我的天??！淋漓的汗水洗去了曾經(jīng)的興奮，疲軟的手腳，謀劃著酸痛的陰謀。懶惰的后羿呀！當(dāng)初為什么不把這第十個(gè)太陽一并射下？現(xiàn)在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上，用它惡毒的熱量，將我們晾成新鮮的木乃伊。
接下來發(fā)生的事我知道卻又不知道，經(jīng)歷過又像沒有經(jīng)歷過，到現(xiàn)在寫本文時(shí)，摸著摔傷的手才勐然醒悟：噢，原來我有了有生以來第一次暈倒！
軍訓(xùn)苦不苦？苦！軍訓(xùn)累不累？累！不軍訓(xùn)好嗎？好！
如今的我們都是一把把雛劍，只有用軍訓(xùn)的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。
砂石刺痛河蚌，河蚌將它變?yōu)槊髦椋灰覀兣?，軍?xùn)的艱苦生活也會(huì)大放異彩。
經(jīng)過了今天一天的訓(xùn)練，我已經(jīng)漸漸意識(shí)到我必須做一個(gè)有紀(jì)律，不怕苦的人，這樣對(duì)個(gè)人而言，無論是以后的學(xué)習(xí)、生活、工作都會(huì)帶來益處。
第一專題心得體會(huì)和感想篇四
這周要軍訓(xùn)，我異常激動(dòng)和興奮，這可是我從小到大第一次軍訓(xùn)呀!會(huì)有兇巴巴的教官，還會(huì)站在操場(chǎng)上練齊步走之類的。還沒開始訓(xùn)練，我已經(jīng)控制不住自己的手腳了。
今天下午，一個(gè)穿著白衣服，黑褲子，戴著黑色軍帽的教官走進(jìn)教室。他環(huán)顧了一下四周，表情嚴(yán)肅地說：“大家好，我姓汪，叫汪丹，希望大家能配合我做好這次軍訓(xùn)。”同學(xué)們面。
面相。
覷、竊竊私語。隨后，我們出了教室，來到了操場(chǎng)上，軍訓(xùn)正式開始了。
教官帶我們來到了樹下，這里還算陰涼。教官讓我們練了稍息、立正，還有一個(gè)我叫不出名字……不過，令我印象最深的就是練站了。
剛開始站的時(shí)候，我還精力充沛像個(gè)木頭人似的一動(dòng)不動(dòng)。隨著時(shí)間一分一秒地過去，我的體力正在慢慢消耗。再加上天氣又炎熱，雖然在陰涼處，可我還是能感受到，汗水正順著我的臉頰往下滴。我想動(dòng)，可是想想不行啊。教官說過：“只要一個(gè)人動(dòng)，就得影響大家，同學(xué)們都得多練一會(huì)兒呢!”我甚至能感受到我的頭發(fā)被太陽曬得火辣辣的燙。接著，我覺得頭腦一熱，額頭發(fā)暈。呀，不好，可能中暑了!可是我并沒有向教官。
報(bào)告。
我對(duì)自己說：“只要堅(jiān)持就沒有做不成的事!
看到以上內(nèi)容，你一定覺得我很柔弱吧，才不是呢!哈哈，這點(diǎn)小case能難倒我老楊?我終于拿出我的看家本領(lǐng)——注意力轉(zhuǎn)移法!別小瞧它哦，這可是十分管用的!我保持著剛剛的站姿，眼睛死死地盯住前方一顆芭蕉樹，腦袋里想什么呢?啊，就想想我最愛玩的兩款網(wǎng)游——《尋仙》和《qq三國(guó)》吧!……我沉浸在游戲的海洋中，時(shí)間竟過得很快!有了“注意力轉(zhuǎn)移法”，簡(jiǎn)直就是“時(shí)光飛逝”!練習(xí)結(jié)束后，教官還直夸我站得挺拔呢!嘻嘻嘻!
今天的軍訓(xùn)結(jié)束了，啊!期待著明天下午的到來!
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第一專題心得體會(huì)和感想篇五
外科專題報(bào)告是外科醫(yī)生常常要進(jìn)行的一項(xiàng)重要工作，通過報(bào)告不僅可以分享經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)新知識(shí)，還能夠激發(fā)醫(yī)生們的創(chuàng)新思維和合作意識(shí)。我最近參加了一次有關(guān)外科專題的報(bào)告會(huì)，讓我收獲頗多。以下是我對(duì)這次報(bào)告會(huì)的心得體會(huì)感想。
首先，報(bào)告會(huì)的主題非常豐富多樣，涉及到了外科領(lǐng)域中的許多重要課題。從手術(shù)技巧的改進(jìn)、手術(shù)后的護(hù)理到常見疾病的診斷與治療方法，每一個(gè)專題都令人精神振奮。例如，一位外科專家分享了他在胃癌手術(shù)中應(yīng)用的新型縫合技術(shù)，這項(xiàng)技術(shù)能夠大大減少手術(shù)創(chuàng)口的感染率，同時(shí)提高患者的生存率。這種創(chuàng)新的思維和技術(shù)解決了醫(yī)療領(lǐng)域中的一個(gè)難題，讓我深感外科醫(yī)生的智慧和勇氣。
其次，報(bào)告會(huì)給我創(chuàng)造了一個(gè)學(xué)習(xí)和交流的平臺(tái)。作為一名醫(yī)生，我們?cè)诠ぷ髦袝r(shí)常會(huì)面臨各種各樣的疑難問題。而這次報(bào)告會(huì)不僅讓我學(xué)到了很多寶貴的知識(shí)和技巧，更重要的是能夠與同行們進(jìn)行深入的交流和討論。在與其他醫(yī)生的互動(dòng)中，我不僅有機(jī)會(huì)向他們請(qǐng)教問題，還能夠聽到他們寶貴的經(jīng)驗(yàn)和建議。這種互動(dòng)和共享的氛圍讓我感到非常溫暖和鼓舞，也讓我更加堅(jiān)定了我的外科醫(yī)生夢(mèng)想。
第三，報(bào)告會(huì)使我認(rèn)識(shí)到外科醫(yī)生工作的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性。外科醫(yī)生必須具備豐富的知識(shí)和技能，同時(shí)還需要承受巨大的工作壓力和責(zé)任。例如，在一次關(guān)于腦外傷的報(bào)告中，專家向我們介紹了近年來該領(lǐng)域的新進(jìn)展和挑戰(zhàn)，如何應(yīng)對(duì)復(fù)雜的腦外傷病例是一項(xiàng)嚴(yán)峻的任務(wù)。這需要外科醫(yī)生具備高超的手術(shù)技巧和敏銳的觀察力，以及在緊急情況下冷靜和果斷的判斷能力。報(bào)告會(huì)讓我對(duì)外科醫(yī)生的職業(yè)要求有了深入的了解，并進(jìn)一步激勵(lì)我要不斷提升自己的專業(yè)水平。
再次，報(bào)告會(huì)還讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作在外科工作中的重要性。在現(xiàn)代醫(yī)療環(huán)境中，一個(gè)醫(yī)生很難獨(dú)自完成所有的工作，需要與其他醫(yī)生、護(hù)士和技術(shù)人員密切合作。這次報(bào)告會(huì)不僅有醫(yī)生的報(bào)告，還有很多護(hù)士和技術(shù)人員的分享。我從中看到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)是如何協(xié)同工作、相互支持的。例如，在一次關(guān)于手術(shù)室團(tuán)隊(duì)合作的報(bào)告中，醫(yī)生詳細(xì)介紹了團(tuán)隊(duì)之間的溝通和配合方式，強(qiáng)調(diào)了合作是成功的關(guān)鍵。這讓我深感個(gè)人的努力和智慧只是一部分，更重要的是要與團(tuán)隊(duì)合作來為患者提供更好的醫(yī)療服務(wù)。
總之，這次外科專題報(bào)告會(huì)給我?guī)砹撕芏嗍斋@和啟發(fā)。從多方面的展示和討論中，我更加深入地認(rèn)識(shí)到了外科的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性，同時(shí)也更加確定了自己成為一名外科醫(yī)生的決心。我相信，通過繼續(xù)學(xué)習(xí)和不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，我一定能夠?yàn)榛颊叩慕】地暙I(xiàn)自己的力量，成為一名優(yōu)秀的外科醫(yī)生。因此，我將積極參與更多的學(xué)術(shù)交流活動(dòng)，不斷充實(shí)自己的知識(shí)和技能，為患者的健康保駕護(hù)航。
第一專題心得體會(huì)和感想篇六
身體是我們生存和發(fā)展的基礎(chǔ)，它影響著我們的心態(tài)和行為。而形體課程提供了一個(gè)全面的身體鍛煉和塑造的機(jī)會(huì)。在參加形體課程的第一天，我收獲了很多，以下是我的感想和體會(huì)。
第一段：認(rèn)識(shí)課程和教師
在形體課堂上，我們迎來了自己的教練。通過隨機(jī)分組讓我們輪流介紹自己，教練首先在第一節(jié)課中介紹了主題?！吧眢w對(duì)抗”的主題得到了大家的高度關(guān)注。教練表達(dá)了他對(duì)體適能的研究和培訓(xùn)理念，說明了課程的目的和安排。我們知道了如何利用身體鍛煉提升心性，成為更強(qiáng)勁的人。
第二段：課程內(nèi)容及挑戰(zhàn)
體育少不了挑戰(zhàn)，形體也不例外。在課程開始前，我的心情是夾雜的，既想要挑戰(zhàn)身體，又擔(dān)心能否完成課程。我們要完成各種姿勢(shì)的練習(xí)，例如極限跳躍和胸部訓(xùn)練。這些都需要我們極高的耐力和動(dòng)力。在練習(xí)過程中，我們不斷地向教練請(qǐng)教，不懼苦辣，決心完成任務(wù)。
第三段：相互幫助，集體發(fā)展
與眾多訓(xùn)練課程不同，課堂上，我們不僅要獨(dú)立思考，還要幫助別人。在課堂上，我意識(shí)到了集體動(dòng)力的可貴。學(xué)生之間的互相幫助和鼓勵(lì)令我意識(shí)到，我們可以共同成長(zhǎng)，努力榜樣，勵(lì)志成為更優(yōu)秀的人。
第四段：身體的反應(yīng)，體會(huì)成長(zhǎng)
身體是一種反應(yīng)，我們的每一步動(dòng)作、呼吸、感覺都是如此。在課程中，我感受到自己的身體變化。首先，我的食欲得到了很好的控制，身體變得輕盈和有力。其次，我的姿勢(shì)得到了改善，身體的力量和協(xié)調(diào)性得到了提高，腰椎也更加靈活了，并且更加愉悅了生活。
第五段：總結(jié)和期望
總之，第一天的形體課程讓我收獲滿滿。我明白了鍛煉身體的好處，感受到了集體力量的可貴，進(jìn)一步了解了自己，身體變得更加健康，心情也越來越好。希望未來的課程能夠讓我進(jìn)一步提升自己，成為一個(gè)更好的人。
第一專題心得體會(huì)和感想篇七
近日，我參加了一場(chǎng)關(guān)于外科專題的報(bào)告會(huì)，深感獲益匪淺。在此，我將分享我對(duì)這次報(bào)告的心得體會(huì)感想。
首先，在這次報(bào)告中，我對(duì)外科醫(yī)學(xué)的廣度和深度有了更深刻的認(rèn)識(shí)。報(bào)告中講述了眾多不同類型的外科手術(shù)，包括普通的闌尾炎切除手術(shù)，以及更為復(fù)雜的心臟手術(shù)和器官移植手術(shù)。這些手術(shù)不僅包括了常見的病例，還涉及了一些罕見的疾病和病例。通過觀看實(shí)際手術(shù)視頻和聽取專家的解說，我深刻意識(shí)到外科醫(yī)生的工作需要不僅僅是醫(yī)學(xué)知識(shí)的儲(chǔ)備，還需要豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和靈活的操作技巧。這次報(bào)告不僅拓寬了我的學(xué)術(shù)視野，也增加了我對(duì)外科醫(yī)學(xué)的敬佩之情。
其次，我在這次報(bào)告中了解到外科醫(yī)生的責(zé)任和壓力。外科手術(shù)是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的任務(wù)，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能有絲毫的疏漏。手術(shù)過程中，醫(yī)生需要對(duì)病人的病情進(jìn)行準(zhǔn)確的判斷，并在緊張的手術(shù)環(huán)境中快速準(zhǔn)確地作出決策。任何一個(gè)錯(cuò)誤都可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，甚至危及病人的生命。在報(bào)告中，多位外科醫(yī)生分享了自己工作中的真實(shí)案例，其中很多都是以成功的手術(shù)為結(jié)局，但他們也坦率地提到了手術(shù)中的危機(jī)和挑戰(zhàn)。他們強(qiáng)調(diào)了外科醫(yī)生在工作中的責(zé)任感和使命感，以及對(duì)病人生命安全的高度敬畏之情。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到外科醫(yī)生的工作是何等重要和充滿壓力的。
第三，這次報(bào)告給我提供了與外科醫(yī)生交流的機(jī)會(huì)。在報(bào)告會(huì)的問答環(huán)節(jié)，我積極發(fā)問并得到了專家們的熱情回答。我詢問了一些關(guān)于外科手術(shù)技術(shù)和手術(shù)后恢復(fù)的問題，他們耐心地給予了我解答。此外，在會(huì)后的交流環(huán)節(jié)，我還與一些外科醫(yī)生進(jìn)行了深入交流。他們分享了自己從事外科的經(jīng)歷和感受，對(duì)我未來的職業(yè)規(guī)劃有了很大啟發(fā)。通過和外科醫(yī)生的交流，我感受到了他們對(duì)專業(yè)的熱愛和對(duì)患者的關(guān)心，這讓我對(duì)未來從事外科醫(yī)生職業(yè)更加有信心。
第四，我意識(shí)到在成為一名合格的外科醫(yī)生之前，需要有堅(jiān)實(shí)的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)和系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。報(bào)告中，多位外科醫(yī)生都提到了他們?cè)卺t(yī)學(xué)院學(xué)習(xí)階段的辛勤付出和自我要求。他們強(qiáng)調(diào)了基礎(chǔ)理論的重要性，指出只有掌握了扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，才能做到臨床操作的熟練和科學(xué)決策的準(zhǔn)確。他們還分享了自己在學(xué)術(shù)研究和持續(xù)進(jìn)修方面的經(jīng)驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)了不斷學(xué)習(xí)和提升的重要性。這些鮮活的經(jīng)歷和深思熟慮的觀點(diǎn)，對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展有了積極的指導(dǎo)意義。
最后，通過這次報(bào)告，我對(duì)外科醫(yī)學(xué)的價(jià)值和重要性有了更為清晰的認(rèn)識(shí)。外科醫(yī)生是保護(hù)和拯救生命的使者，他們默默無聞地為人類健康事業(yè)做出了巨大貢獻(xiàn)。在這次報(bào)告中，我看到了無數(shù)病人從外科手術(shù)中得到新生的希望，看到了外科醫(yī)生用他們的雙手恢復(fù)了病人和家庭的幸福。我深深被這份付出和奉獻(xiàn)所感動(dòng)，并對(duì)外科醫(yī)學(xué)的偉大價(jià)值產(chǎn)生了更加強(qiáng)烈的認(rèn)同。
總之，這次外科專題報(bào)告為我打開了新的視野，拓寬了我的思維空間。我在這次報(bào)告中對(duì)外科醫(yī)學(xué)有了更深刻的認(rèn)識(shí)，了解了外科醫(yī)生的責(zé)任和壓力，找到了與外科醫(yī)生交流的機(jī)會(huì)，進(jìn)一步明確了未來的職業(yè)規(guī)劃。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中，我將始終秉持著對(duì)外科醫(yī)學(xué)的熱愛和敬畏之情，努力學(xué)習(xí)，為患者的健康貢獻(xiàn)自己的力量。
第一專題心得體會(huì)和感想篇八
生活中，有許許多多的第一次，第一次騎車，第一次旅行，第一次燒烤……而最令我感動(dòng)的是第一次軍訓(xùn)。
從小，我就有一個(gè)軍人夢(mèng)。那一次軍訓(xùn)，讓我成了一個(gè)英姿颯爽的小軍人。
那天一大早，我們一起買好了零食，帶上了毛巾、牙刷等一些生活必需品，因?yàn)槲覀円谀抢镘娪?xùn)二天。到了學(xué)校，老師對(duì)我們說：“學(xué)生們先上車?！蔽覀兩狭塑?，老師也跟著上來了。老師又對(duì)我們說：“暈車的同學(xué)到這邊來?！蔽液蛶讉€(gè)小伙伴一起走了過去，老師叫我們坐到前面。
我坐在前面，一副無精打采的樣子。這時(shí)，老師好像看透了我的.心思，就對(duì)大家說：“我們大家各說一個(gè)笑話，讓秦志祥笑一笑，好不好?”于是，一個(gè)又一個(gè)笑話讓我合不攏嘴，我十分開心。笑著笑著，我們就到了目的地。
下了車，有兩個(gè)軍人對(duì)我們行了軍禮，我們也向他們回敬了軍禮。沒有想到的是，他們一下子收走了我們的零食。我心想，也許軍訓(xùn)不允許吃零食，收就收了吧，我們要服從命令。
軍人們帶我們看了一下食堂和宿舍，讓我驚訝的是宿舍居然有四層，一層有十二間，一間可以睡八人。
第一天我們玩得十分開心，可第二天我們的訓(xùn)練很緊張，也很辛苦。我們排著隊(duì)伍來到訓(xùn)練場(chǎng)地，教官讓我們站得筆挺，還有很多要求，這個(gè)站的動(dòng)作看起來很簡(jiǎn)單，真要做到標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范卻很難。那天，我的衣服都被汗水濕透了。
第三天早上，七點(diǎn)鐘還沒有到，我們就被叫起床了。我們以為又要開始辛苦的訓(xùn)練了，誰知是給我們開了一個(gè)小會(huì)——離開會(huì)。開會(huì)的時(shí)候，我們都流淚了。
在回家的車上，我想了很多。這次軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了軍人的偉大，我以后也要變得堅(jiān)強(qiáng)。
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第一專題心得體會(huì)和感想篇九
中國(guó)自古以來就有著悠久的歷史，上下五千年的文明使得中國(guó)成為世界上最古老的國(guó)家之一?！吨袊?guó)簡(jiǎn)史》作為一本通俗易懂的歷史讀物，旨在讓讀者對(duì)中國(guó)自古以來的歷史有一個(gè)初步的了解。通過閱讀這本書，我深刻體會(huì)到中國(guó)簡(jiǎn)史中的第一專題——“華夏之初”的重要性和影響力。本文將以連貫的五段式結(jié)構(gòu)，分別從人類始祖、夏、商、西周和東周五個(gè)部分來探討并闡述我對(duì)“華夏之初”的理解和體會(huì)。
首先，人類的起源是研究歷史中的重要部分。在中國(guó)簡(jiǎn)史的第一專題中，我們可以了解到人類從猿猴進(jìn)化到古代人類的過程。通過考古學(xué)的研究，我們得知中國(guó)是世界上最早有人類出現(xiàn)的地方之一?！吨袊?guó)簡(jiǎn)史》詳細(xì)描述了人類社會(huì)的演變，在遠(yuǎn)古時(shí)期，人類是以采集、狩獵為生的原始社會(huì)，隨著農(nóng)業(yè)的發(fā)展，人類進(jìn)入了農(nóng)耕社會(huì)，從而奠定了中國(guó)農(nóng)業(yè)社會(huì)的基礎(chǔ)。
接著，中國(guó)簡(jiǎn)史中的第一專題中探討了夏朝。夏朝被認(rèn)為是中國(guó)歷史上的第一個(gè)王朝，也是中華文明的起點(diǎn)。在夏朝時(shí)期，中國(guó)社會(huì)逐漸從部落氏族制向封建制度過渡，出現(xiàn)了以夏王朝為核心的王朝制度。夏朝的衰落主要是由于腐敗、矛盾重重等原因，但是夏朝的存在為后來的歷史發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
然后，中國(guó)簡(jiǎn)史中的第一專題還介紹了商朝。商朝被認(rèn)為是中國(guó)歷史上的第一個(gè)真正意義上的國(guó)家，也是古代東亞最大的王朝之一。商朝的繁榮得益于其在黃河流域的地理位置和資源豐富。商紂王的暴虐統(tǒng)治導(dǎo)致了商朝最后的衰落，但是商朝的政治制度和社會(huì)形態(tài)奠定了中國(guó)王朝制度的基本模式。
西周是中國(guó)長(zhǎng)達(dá)六百多年的一個(gè)朝代，它商朝，東周也關(guān)系到了它和后來的春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期之間的轉(zhuǎn)折。在中國(guó)簡(jiǎn)史第一專題中，西周被認(rèn)為是中國(guó)的第二次奴隸制文明。西周的創(chuàng)立是中國(guó)歷史上的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，它標(biāo)志著中國(guó)自創(chuàng)立逐漸形成，歷史的一個(gè)新階段。同時(shí),正是在這個(gè)階段,封建制度和教育制度開始真正成熟，并且合禮制作為創(chuàng)始階段逐漸形成。
最后，東周是中國(guó)歷史上一個(gè)重要的朝代，特別值得我們注意的是春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的發(fā)展,給了我一個(gè)深刻的印象的是中國(guó)對(duì)外馴服了外族，給自己贏得了巨大的安全；內(nèi)部大量士大夫群體產(chǎn)生,并且查家變得在歷史上顯赫的一支力量，充分體現(xiàn)出了平民的希望，普通人的辛勤勞動(dòng)而后的運(yùn)作就是中國(guó)的蓬勃發(fā)展的原因。
通過閱讀《中國(guó)簡(jiǎn)史》中的第一專題，我對(duì)中國(guó)歷史有了初步的了解。我深刻體會(huì)到中國(guó)作為一個(gè)古老而龐大的國(guó)家，歷史的滄桑變遷給中華文明帶來了重大的影響，并且在我們的生活中今天來看，我們?nèi)匀豢梢愿惺艿竭@些影響。通過學(xué)習(xí)歷史，我們可以更好地認(rèn)識(shí)到自己的文化和國(guó)家，也更好地面對(duì)未來的發(fā)展。正如《中國(guó)簡(jiǎn)史》所說，“中國(guó)歷史是五四運(yùn)動(dòng)以后變得矛盾起來了。” 從歷史上的矛盾中，我們應(yīng)該汲取教訓(xùn)，走向更好的未來。
第一專題心得體會(huì)和感想篇十
“三個(gè)講清”是一項(xiàng)非常重要的基層工作，體現(xiàn)了黨的群眾路線和從群眾中來、到群眾中去的思想。最近我參加了一次“三個(gè)講清”專題培訓(xùn)，通過這次學(xué)習(xí)，我深深意識(shí)到了“三個(gè)講清”的重要性。今天我想和大家分享一下我在這個(gè)專題學(xué)習(xí)中的心得體會(huì)。
第二段：理解“三個(gè)講清”
從培訓(xùn)中了解到，“三個(gè)講清”包括：講清黨的方針政策，講清法律法規(guī)和政策措施，講清工作計(jì)劃和思路。這三個(gè)方面都是非常重要的，因?yàn)樗鼈儗?duì)于我們?nèi)罕姽ぷ鞯拈_展起到至關(guān)重要的作用。講清黨的方針政策意味著我們要讓干部群眾都明確黨的路線方針政策、明確我們的共同目標(biāo)；講清法律法規(guī)和政策措施意味著我們要讓群眾明白國(guó)家的制度、法律、政策措施，使他們知道如何合法維護(hù)自己的權(quán)益；講清工作計(jì)劃和思路意味著我們要讓群眾清晰地了解我們的工作目標(biāo)、取得成果的途徑和方案。
第三段：學(xué)習(xí)“三個(gè)講清”的方法
了解到“三個(gè)講清”的含義后，我們必須要掌握一些具體的方法，才能在實(shí)際的工作中做好這項(xiàng)工作。首先，我們需要堅(jiān)持“講真話，說實(shí)情”，不能虛假夸大宣傳，產(chǎn)生不實(shí)的效果；其次，我們需要關(guān)注“客觀事實(shí)”，即使面對(duì)問題，我們也要坦誠面對(duì)群眾并向他們解釋清楚，讓他們相信我們的誠意；再次，我們需要記得“行動(dòng)勝于言辭”，工作中的實(shí)際成效是最好的證明。同時(shí)，我們也要始終堅(jiān)持為人民服務(wù)的宗旨意識(shí)和為群眾做事的責(zé)任感。
第四段：實(shí)踐“三個(gè)講清”的重要性
對(duì)于“三個(gè)講清”，我們不能僅僅停留在理論上的領(lǐng)悟，更要融會(huì)貫通到實(shí)際的工作中。在我所從事的教育工作中，我嘗試將“三個(gè)講清”貫穿于日常教育中。講清方針政策，就是每天向?qū)W生灌輸一定的正能量和思想引導(dǎo)，讓他們養(yǎng)成積極樂觀的性格，走向正確的人生道路；講清法律法規(guī)和政策措施，就是從每一個(gè)孩子身邊的事做起，讓他們懂得遵紀(jì)守法，學(xué)習(xí)做一個(gè)好公民；講清工作計(jì)劃和思路，就是為每一根蔥策劃好它的生長(zhǎng)計(jì)劃，制定出最科學(xué)的操作步驟，讓每一個(gè)學(xué)生在成長(zhǎng)過程中都不會(huì)遇到最基本的困難。
第五段：總結(jié)
在“三個(gè)講清”中，講清黨的方針政策、講清法律法規(guī)和政策措施、講清工作計(jì)劃和思路，都是相互關(guān)聯(lián)、相互支撐的，缺一不可。在實(shí)踐中，我們要把握好方法，充分利用各種平臺(tái)和手段，為群眾提供全方位、多角度的信息服務(wù)，讓他們感受到我們的擔(dān)當(dāng)與承諾，從而樹立信任感和歸屬感。只有這樣，我們才能夠順暢地開展人民群眾的工作，真正做到群眾的服務(wù)者、維護(hù)者、表達(dá)者。
第一專題心得體會(huì)和感想篇十一
中國(guó)簡(jiǎn)史是中國(guó)歷史學(xué)家等專家學(xué)者對(duì)中國(guó)歷史的一次簡(jiǎn)要概括和評(píng)述，包括長(zhǎng)達(dá)幾千年的中國(guó)歷史，是對(duì)于歷史的一次回顧和總結(jié)。充分了解中國(guó)歷史對(duì)于我們更好地認(rèn)識(shí)和把握中國(guó)現(xiàn)實(shí)，也對(duì)于我們的國(guó)家振興具有重要的指導(dǎo)作用。在學(xué)習(xí)中國(guó)簡(jiǎn)史的第一專題時(shí)，我深受啟發(fā)和感動(dòng)，得到了許多新的認(rèn)識(shí)和體悟。
第一段：歷史大觀。
中國(guó)簡(jiǎn)史第一專題主要介紹了中國(guó)歷史的概貌和發(fā)展，帶領(lǐng)我們進(jìn)入了一個(gè)歷史的大觀。通過對(duì)古代文明的起源、奴隸社會(huì)的形成、封建社會(huì)的演進(jìn)等內(nèi)容的學(xué)習(xí)，我們深刻認(rèn)識(shí)到中國(guó)古代文明的博大精深和悠久歷史的源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。同時(shí)，通過對(duì)歷史人物和事件的了解，我們認(rèn)識(shí)到歷史對(duì)我們的影響以及歷史對(duì)我們未來的重要性。這些都讓我對(duì)中國(guó)的輝煌歷史和豐富文化有了更加全面和深刻的認(rèn)識(shí)。
第二段：歷史的循環(huán)。
中國(guó)簡(jiǎn)史第一專題還特別強(qiáng)調(diào)了歷史的循環(huán)，強(qiáng)調(diào)了歷史的反復(fù)和相似性。通過對(duì)歷史的回顧，我明白了歷史的循環(huán)并不是簡(jiǎn)單的重復(fù)，而是因果關(guān)系的重建。歷史現(xiàn)實(shí)的發(fā)展是有原因和規(guī)律的，既有時(shí)間的連續(xù)性，也有時(shí)代的特殊性。了解了歷史的循環(huán)，我們可以更好地理解中國(guó)發(fā)展中的變革和轉(zhuǎn)型，學(xué)會(huì)從歷史的角度分析和把握當(dāng)前的問題，為中國(guó)的發(fā)展提供有益的思考和建議。
第三段：歷史的智慧。
中國(guó)簡(jiǎn)史第一專題強(qiáng)調(diào)了歷史的智慧，提出了“對(duì)歷史的認(rèn)識(shí)和理解決定了對(duì)未來的探索和把握”。通過對(duì)歷史的研究和思考，我們可以吸取歷史中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，為未來的發(fā)展提供智慧和啟示。例如，在學(xué)習(xí)封建社會(huì)的興衰過程中，我明白當(dāng)代中國(guó)的振興必須要有改革創(chuàng)新的精神，要根據(jù)時(shí)代的需求和人民的利益進(jìn)行適應(yīng)與轉(zhuǎn)變。歷史的智慧對(duì)于我們每個(gè)人都有啟發(fā)作用，讓我們更加明白人生道路上的選擇和方向。
第四段：歷史與現(xiàn)實(shí)。
中國(guó)簡(jiǎn)史第一專題還指出歷史與現(xiàn)實(shí)之間的聯(lián)系和關(guān)系。歷史是一個(gè)不斷演進(jìn)的過程，其中包含了各種各樣的因素和要素。我們學(xué)習(xí)歷史，不僅僅是為了了解過去，更是為了認(rèn)識(shí)現(xiàn)在，預(yù)見未來。通過對(duì)歷史的觀察和總結(jié)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)中國(guó)的現(xiàn)狀和未來發(fā)展的方向，使我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中做出更明智和科學(xué)的選擇。
第五段：歷史的磨礪。
學(xué)習(xí)中國(guó)簡(jiǎn)史第一專題讓我深刻認(rèn)識(shí)到歷史對(duì)每個(gè)人的影響和磨礪。歷史是發(fā)展的動(dòng)力和智慧的源泉，它可以鍛煉我們的眼界和思維，培養(yǎng)我們的觀察力和分析能力。歷史的學(xué)習(xí)不僅僅是為了了解中國(guó)歷史，更是為了提高自身的綜合素養(yǎng)和社會(huì)責(zé)任感。通過對(duì)中國(guó)簡(jiǎn)史的學(xué)習(xí)，我們可以更好地了解和把握中國(guó)的歷史文化，增強(qiáng)我們的民族自豪感和認(rèn)同感，為國(guó)家的繁榮和振興貢獻(xiàn)自己的力量。
總之，中國(guó)簡(jiǎn)史第一專題的學(xué)習(xí)給我?guī)砹撕芏嗟膯⑹竞腕w會(huì)。通過對(duì)歷史的回顧和總結(jié)，我深化了對(duì)中國(guó)歷史和文化的認(rèn)識(shí)，明白了歷史對(duì)我們現(xiàn)在和未來的重要性。同時(shí)，歷史的循環(huán)、智慧、與現(xiàn)實(shí)的聯(lián)系以及歷史的磨礪，也讓我更加明智、豁達(dá)和堅(jiān)定地面對(duì)生活和未來。只有深入了解歷史，我們才能更好地認(rèn)識(shí)自己，把握歷史機(jī)遇，為創(chuàng)造美好的未來而努力奮斗。中國(guó)簡(jiǎn)史第一專題讓我受益匪淺，我相信它將繼續(xù)指引著我在中國(guó)發(fā)展中的探索和前行。
第一專題心得體會(huì)和感想篇十二
工作之余，認(rèn)真閱讀了王來丁同志的《搬是弄非》一書，深切地感悟到一個(gè)教育工作者的成長(zhǎng)心路，字里行間滲透著對(duì)人民群眾的深厚感情和祖國(guó)未來的殷切關(guān)注，我覺得一個(gè)人要是有了一顆無私的愛心，就會(huì)是一個(gè)擁有一切高尚品質(zhì)的人。同時(shí)也對(duì)師德有了更深一層的理解。
師德，即教師的職業(yè)道德；師風(fēng)，即教師的行為作風(fēng)。師德師風(fēng)對(duì)一個(gè)教師特別的重要，因?yàn)?，教師是學(xué)生行動(dòng)的標(biāo)桿。其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。 對(duì)于師德師風(fēng)問題，不少教育家及國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人曾有過精辟的論述：孔子提出：“躬自厚而薄責(zé)于人”，“以身立教，為人師表”等；江澤民同志也說過：“教師作為人類靈魂的工程師，不僅要教好書，還要育好人，各方面都要為人師表?！?綜上所述，我們清楚地意識(shí)到：正確認(rèn)識(shí)自身的職業(yè)價(jià)值，倡導(dǎo)愛崗敬業(yè)，強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)，是社會(huì)對(duì)教育職業(yè)道德的必然要求。
我認(rèn)為要具備良好的師德師風(fēng)要從以下幾個(gè)方面下手，努力提高自身的綜合素質(zhì)。
首先，要熱愛教育事業(yè)，要對(duì)教育事業(yè)盡心盡力。我們選擇了教育事業(yè)，就要對(duì)自己的選擇無怨無悔，不計(jì)名利，積極進(jìn)取，努力創(chuàng)新。盡心盡責(zé)地完成每一項(xiàng)教學(xué)任務(wù)，不求最好，但求更好。只有這樣學(xué)生才能受到老師的影響而努力學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)取。
每一位大學(xué)生都渴望得到老師的理解和尊重。我們要把學(xué)生當(dāng)做平等的人看待，不能把學(xué)生當(dāng)下級(jí)隨便呵斥。只有我們把學(xué)生看重了，學(xué)生得到老師的尊重了，他們才會(huì)尊重老師，愿意學(xué)習(xí)這個(gè)老師所傳授的各種知識(shí)。
作為傳道授業(yè)的老師，只有不斷的更新自己的知識(shí)，不斷提高自身素質(zhì)，不斷的完善自己，才能教好學(xué)生。如果自身散漫，怎能要求學(xué)生認(rèn)真。要提高我們的自身素質(zhì)，這要求我們年輕教師多聽取學(xué)生和老教師的各種意見。并且自身不斷的學(xué)習(xí)，積極學(xué)習(xí)，不斷開辟新教法。
教師的言行對(duì)學(xué)生的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響，教師的一言一行，學(xué)生均喜歡模仿，這將給學(xué)生成長(zhǎng)帶來一生的影響。因此，教師一定要時(shí)時(shí)刻刻為學(xué)生做出好的榜樣，凡要求學(xué)生要做到的，自己首先做到。堅(jiān)持嚴(yán)于律己。
這是我對(duì)師德師風(fēng)的一些體會(huì)。我自己要從以上各方面努力。堅(jiān)持不斷的學(xué)習(xí)，使自己能在不斷更新的知識(shí)中汲取營(yíng)養(yǎng)，能夠把自己所學(xué)奉獻(xiàn)給學(xué)生，更會(huì)在道德和作風(fēng)方面給學(xué)生以積極的影響。
師德古來有之，不同時(shí)代對(duì)師德有不同的要求，現(xiàn)代師德是對(duì)古代師德的繼承與發(fā)展，知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代對(duì)師德賦予了新的內(nèi)涵。
1、愛崗敬業(yè)、獻(xiàn)身教育是師德的基本要求
教師的職業(yè)有苦也有樂，平凡中見偉大，只有愛崗敬業(yè)，教師才能積極面對(duì)自身的社會(huì)責(zé)任和社會(huì)義務(wù)，才能自覺、不斷地完善自我，才能在教育活動(dòng)中有所收獲。教師不僅僅是在奉獻(xiàn)、在燃燒，而且同樣是在汲取，在更新，在升華。教師要付出艱辛的勞動(dòng)，但是苦中有樂，樂在其中。教師最大的樂趣就是照亮了別人，充實(shí)了自己。正是這種成就感、幸福感，激勵(lì)著千千萬萬的教師不辭辛勞地為教育事業(yè)獻(xiàn)身。
2、熱愛學(xué)生、教書育人是師德的核心
熱愛學(xué)生，了解學(xué)生，循循善誘，誨人不倦，不歧視學(xué)生，建立民主平等、親密的師生關(guān)系，做學(xué)生的良師益友。教師對(duì)學(xué)生的愛，是師德的核心。教師對(duì)學(xué)生的愛，是一種只講付出不記回報(bào)、無私的、廣泛的且沒有血緣關(guān)系的愛。這種愛是神圣的，是教師教育學(xué)生的感情基礎(chǔ)。學(xué)生一旦體會(huì)到這種感情，就會(huì)“親其師”，從而“信其道”，也正是在這個(gè)過程中，教育實(shí)現(xiàn)了其根本的功能。
愛學(xué)生，怎么愛才是真正的愛，近來一些輿論批評(píng)某些教師是“制造自卑者的教師”。好多教師都認(rèn)為，學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，不夸跑不了；學(xué)生的缺點(diǎn)，不批改不了。因此，他們總是批評(píng)、訓(xùn)斥、否定學(xué)生，而很少鼓勵(lì)、表揚(yáng)、肯定學(xué)生。其實(shí)，在老師的眼里不應(yīng)有教不好的孩子，愛學(xué)生就要對(duì)學(xué)生一視同仁，不能用簡(jiǎn)單粗暴的做法對(duì)待學(xué)生或歧視學(xué)生。應(yīng)當(dāng)相信每一個(gè)學(xué)生都能成功，平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，讓每一個(gè)學(xué)生都能品嘗到成功的喜悅。
3、更新觀念、努力創(chuàng)新是師德的新發(fā)展
要讓學(xué)生從分?jǐn)?shù)的奴隸變?yōu)閷W(xué)習(xí)的主人。要從以“教”為出發(fā)點(diǎn)轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)生的“學(xué)”為出發(fā)點(diǎn)，教為學(xué)服務(wù)，教不是統(tǒng)治學(xué)生學(xué)、代替學(xué)生學(xué)，而是啟發(fā)學(xué)生學(xué)、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)。課堂要成為學(xué)生學(xué)習(xí)的用武之地，成為學(xué)生在教師指導(dǎo)下獲取知識(shí)、訓(xùn)練能力、發(fā)展智力以及思想情操受到良好熏陶的場(chǎng)所。教師應(yīng)是教練員，不是運(yùn)動(dòng)員，要讓學(xué)生運(yùn)用感覺器官和思維器官，去學(xué)習(xí)、去實(shí)踐。
4、以身作則、為人師表是師德的人格力量
在教育中，一切師德要求都基于教師的人格，因?yàn)閹煹碌镊攘χ饕獜娜烁裉卣髦酗@示出來，教師是教人怎樣做人的人，首先自己要知道怎樣做人。教師工作有強(qiáng)烈的典范性，為人師表是教師的美德。教師以身作則，才能起到人格感召的作用，培養(yǎng)出言行一致的人。
5、終身學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)取是師德的升華
在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，知識(shí)和技術(shù)更新的速度越來越快，每個(gè)人都會(huì)面臨落伍的危險(xiǎn)。在科學(xué)和技術(shù)發(fā)展速度如此之快的背景下，如果不經(jīng)常處于學(xué)習(xí)狀態(tài)，人們的知識(shí)結(jié)構(gòu)很快就會(huì)落后于實(shí)踐的要求。所以，時(shí)代要求教師必須轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念，確立“邊學(xué)邊干、邊干邊學(xué)、終身學(xué)習(xí)”的觀念，緊跟當(dāng)代知識(shí)和技術(shù)的發(fā)展步伐。
讀一本好書，等于認(rèn)識(shí)了一位好人；學(xué)一本好書，等于同智者的一次對(duì)話；悟一本好書，等于一次思想的洗禮和升華。讀了《搬是弄非》，更加深刻地感受到良好的師德是教育工作者的執(zhí)教治學(xué)的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，而對(duì)人民群眾愛和對(duì)祖國(guó)民族的責(zé)任感和使命感是良好師德師風(fēng)的思想基礎(chǔ)。愛應(yīng)該是教育力量的源泉，是教育成功的基礎(chǔ)。是一次沒有盡頭的旅行，一路上邊走邊看，就會(huì)很輕松，每天會(huì)因?yàn)橛袑?duì)新東西的感悟而充實(shí)、于是，就想繼續(xù)走下去，不管它將持續(xù)多久、這就是一種愛，一種對(duì)于生活的愛。對(duì)自己工作的愛。讀《搬是弄非》，我走入一個(gè)教育工作者的生活，目睹了他是怎樣學(xué)習(xí)，生活，怎樣去愛。在感動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)愛中包含著對(duì)于生活的追求。愿這種愛伴隨我人生的歷程！
第一專題心得體會(huì)和感想篇十三
20_年《開學(xué)第一課》在九月一日與我們正式見面了，作為一名中學(xué)生，《開學(xué)第一課》是我每年都必看的一檔節(jié)目。今年是我們敬愛的黨_生日，我們?cè)趹c祝_華誕的時(shí)候，《開學(xué)第一課》節(jié)目也給我們帶來很多有關(guān)祖國(guó)發(fā)展歷程中，很多值得我們學(xué)習(xí)與致敬的愛國(guó)事跡與精神。
《開學(xué)第一課》作為全國(guó)中小學(xué)生新學(xué)期第一門課堂，一直都會(huì)給我們帶來很多令人深思并感悟的事跡故事，我們通過觀看領(lǐng)悟，不僅能清楚的知道祖國(guó)發(fā)展歷程中，都經(jīng)歷過什么艱難險(xiǎn)阻，也能在品味節(jié)目的同時(shí)，開拓我們的眼界，讓我們的未來成長(zhǎng)與學(xué)習(xí)，更具方向與目標(biāo)，只有如此，才能在小小年紀(jì)的時(shí)候，擁有一顆踏實(shí)上進(jìn)的學(xué)習(xí)之心。
一個(gè)國(guó)家的未來，除了看各個(gè)領(lǐng)域的建設(shè)發(fā)展，也要有源源不斷的年輕人頂上、替代;只有不斷的培養(yǎng)出更多的人才，我們的祖國(guó)才能建設(shè)的越來越美好，我們能擁有如今這個(gè)繁榮富強(qiáng)的新中國(guó)，離不開一代代優(yōu)秀共產(chǎn)黨員與先進(jìn)人才的付出與貢獻(xiàn)。因此作為祖國(guó)新一代的繼承人，我們一定要像《開學(xué)第一課》節(jié)目的各位前輩學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的愛國(guó)精神，學(xué)習(xí)他們那為了祖國(guó)發(fā)展，而不顧自身，不求回報(bào)的犧牲精神。
現(xiàn)在也許我們還非常的稚嫩，細(xì)小的手臂無法抬動(dòng)哪怕粗壯一點(diǎn)的枝干，渺小的身軀看起來是那么的不起眼;但我們終究會(huì)長(zhǎng)大，不斷的變高，不斷的變壯，直到我們的手臂可以撐起蒼穹，我們的身軀可以護(hù)于人前，利用自己那僅有的力量，也要不斷的為祖國(guó)發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
我們作為新中國(guó)未來的花朵，時(shí)代賦予在我們身上的歷史責(zé)任，都需要我們擁有過人的學(xué)識(shí)，充沛的體能才能實(shí)現(xiàn)。讓我們一起好好學(xué)習(xí)，天天向上，不斷汲取新知識(shí)，養(yǎng)成一個(gè)好身體，在《開學(xué)第一課》先輩們的目光中，一起不斷往更好更強(qiáng)的方向躍進(jìn)。
第一專題心得體會(huì)和感想篇十四
迎盛會(huì)是一次難得的盛會(huì)，它是學(xué)生們展示自己才華和能力的舞臺(tái)，也是一個(gè)讓大家歡聚一堂的時(shí)刻。在第一專題中，我們?nèi)w參賽選手以及觀眾們共同探索著“未來的夢(mèng)想與實(shí)現(xiàn)”的議題，它不僅拓寬了我們的視野，也給我們留下了深刻的印象。
第二段：感受與收獲
在第一專題中，我深受啟發(fā)，收獲頗豐。通過聽眾們的分享，我看到了許多有趣且引人思考的觀點(diǎn)。有同學(xué)夢(mèng)想成為一名醫(yī)生，她表示希望為社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量，治愈更多的疾?。灰灿型瑢W(xué)夢(mèng)想成為一名科學(xué)家，他希望能夠研究出改變世界的新技術(shù)。這些夢(mèng)想各不相同，但都飽含著對(duì)未來的熱愛與憧憬。我深深被這些夢(mèng)想所打動(dòng)，也開始思考自己未來的道路和目標(biāo)。
第三段：思考與啟示
在這次活動(dòng)中，我明白了一個(gè)道理：每個(gè)人都應(yīng)該對(duì)自己的夢(mèng)想負(fù)責(zé)。夢(mèng)想是我們前行的動(dòng)力，只有堅(jiān)持不懈地追逐夢(mèng)想，才能真正實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。同時(shí)，成功的道路上充滿艱辛和挑戰(zhàn)，但我們不能因此放棄，我們要有勇氣去面對(duì)困難，克服障礙，并為自己的夢(mèng)想而奮斗。此外，這次活動(dòng)也給了我一個(gè)寶貴的經(jīng)驗(yàn)，即與他人分享自己的夢(mèng)想，這樣能夠獲得更多的啟發(fā)和建議，也能夠互相鼓勵(lì)和支持。
第四段：影響與希望
通過這次迎盛會(huì)第一專題，我相信我不僅得到了經(jīng)驗(yàn)和啟示，而且也收獲了更多對(duì)未來的期待和希望。我希望我能夠在追逐夢(mèng)想的道路上堅(jiān)持不懈，不忘初心，不畏困難，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。我也希望未來的迎盛會(huì)能夠繼續(xù)舉辦下去，讓更多的學(xué)生有機(jī)會(huì)展示自己的才華和夢(mèng)想，讓更多的人得到啟迪和鼓舞。
第五段：總結(jié)與展望
迎盛會(huì)第一專題活動(dòng)給了我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示，讓我更加認(rèn)識(shí)到夢(mèng)想的重要性和價(jià)值。我會(huì)銘記這次難忘的經(jīng)歷，并將其融入自己的成長(zhǎng)之中。同時(shí)，我也會(huì)勇敢地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)，并堅(jiān)持追逐自己的夢(mèng)想。相信在不久的將來，我們會(huì)看到一個(gè)更加美好的世界，看到一個(gè)個(gè)閃耀著夢(mèng)想之光的人們！
第一專題心得體會(huì)和感想篇十五
中國(guó)簡(jiǎn)史是一本介紹中國(guó)歷史概況的書籍，其中第一專題講述了中國(guó)古代的原始社會(huì)和奴隸社會(huì)。通過閱讀這一部分內(nèi)容，我對(duì)中國(guó)古代社會(huì)的形態(tài)變遷有了更深入的了解，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了中國(guó)古代社會(huì)的復(fù)雜性和多樣性。以下是本專題讀后的心得體會(huì)。
首先，我對(duì)中國(guó)古代原始社會(huì)的形態(tài)有了全新的認(rèn)識(shí)。在原始社會(huì)的時(shí)期，人們僅僅是依靠基本的狩獵和采集來維持生存，社會(huì)組織也相對(duì)簡(jiǎn)單。然而，這一時(shí)期對(duì)于中國(guó)古代社會(huì)的發(fā)展具有重要的影響。原始社會(huì)奠定了中國(guó)以農(nóng)耕為基礎(chǔ)的經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)，并且為以后的時(shí)代鋪開了基礎(chǔ)。通過閱讀，我了解到原始社會(huì)的人們憑借母系氏族的社會(huì)組織形式，建立了親屬關(guān)系作為社會(huì)的紐帶。這種親屬社會(huì)的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)在中國(guó)古代社會(huì)發(fā)展的各個(gè)階段都有所體現(xiàn)。
其次，我認(rèn)識(shí)到中國(guó)古代社會(huì)的多樣性和復(fù)雜性。除了原始社會(huì)，中國(guó)古代還出現(xiàn)了奴隸社會(huì)。奴隸社會(huì)相對(duì)來說更加復(fù)雜，社會(huì)結(jié)構(gòu)也更加豐富多樣。對(duì)中國(guó)古代奴隸社會(huì)的了解使我明白到，盡管奴隸制度給中國(guó)社會(huì)帶來了許多負(fù)面影響，但同時(shí)也為社會(huì)發(fā)展帶來了一定的積極作用。例如，奴隸社會(huì)的出現(xiàn)促進(jìn)了生產(chǎn)力的發(fā)展，推動(dòng)了手工業(yè)和農(nóng)業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展。同時(shí)，也產(chǎn)生了分工合作、社會(huì)組織規(guī)模擴(kuò)大、貿(mào)易和交流加強(qiáng)等變化。這種多樣性和復(fù)雜性使我更加關(guān)注中國(guó)古代社會(huì)的變遷和發(fā)展。
第三，中國(guó)古代社會(huì)的演進(jìn)不僅受到經(jīng)濟(jì)因素的影響，也受到環(huán)境因素的影響。通過閱讀中國(guó)簡(jiǎn)史，我發(fā)現(xiàn)環(huán)境因素對(duì)中國(guó)古代社會(huì)的發(fā)展起著重要作用。中國(guó)古代社會(huì)的形態(tài)變遷與氣候變化、自然環(huán)境的演變密切相關(guān)。例如，在原始社會(huì)時(shí)期，人們適應(yīng)了不同氣候和地理環(huán)境的變化，從而形成了狩獵和采集的生活方式。同時(shí)，在奴隸社會(huì)的時(shí)期，中國(guó)社會(huì)的發(fā)展也受到了水利工程和灌溉系統(tǒng)的影響，這為農(nóng)業(yè)的大規(guī)模發(fā)展提供了條件。環(huán)境因素對(duì)中國(guó)古代社會(huì)的變遷起著至關(guān)重要的作用，是不容忽視的因素。
第四，我對(duì)中國(guó)古代社會(huì)的變動(dòng)和動(dòng)態(tài)性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。通過閱讀中國(guó)簡(jiǎn)史，我發(fā)現(xiàn)中國(guó)古代社會(huì)的變動(dòng)是一個(gè)不斷迭代的過程。原始社會(huì)到奴隸社會(huì)的轉(zhuǎn)變，反映了中國(guó)古代社會(huì)在經(jīng)濟(jì)、政治和文化等領(lǐng)域的變革。同時(shí)，階級(jí)分化和社會(huì)流動(dòng)也是中國(guó)古代社會(huì)變動(dòng)的重要因素。例如，在奴隸社會(huì)時(shí)期，社會(huì)中出現(xiàn)了奴隸主和奴隸階級(jí)，這種階級(jí)分化導(dǎo)致了社會(huì)秩序的變動(dòng)和社會(huì)關(guān)系的不斷調(diào)整。了解中國(guó)古代社會(huì)的變動(dòng)，我意識(shí)到歷史是一個(gè)不斷演進(jìn)的過程。
最后，通過閱讀中國(guó)簡(jiǎn)史第一專題，我深刻體會(huì)到中國(guó)古代社會(huì)的豐富性和復(fù)雜性。中國(guó)古代社會(huì)的發(fā)展是多方面因素綜合影響的結(jié)果，包括經(jīng)濟(jì)、政治、文化和環(huán)境等諸多方面。只有深入了解這些因素的相互作用，我們才能更好地理解中國(guó)古代社會(huì)的發(fā)展軌跡。這樣的了解有助于我們對(duì)中國(guó)歷史的理解和把握，也對(duì)我們今天的社會(huì)發(fā)展有一定的啟示作用。
總之，通過閱讀中國(guó)簡(jiǎn)史第一專題，我對(duì)中國(guó)古代社會(huì)的形態(tài)變遷、多樣性和復(fù)雜性有了更深入的了解。中國(guó)古代社會(huì)的發(fā)展是一個(gè)多方面因素共同作用的結(jié)果，了解這些變化是我們更好地理解和把握中國(guó)歷史的關(guān)鍵。這也給我們今天的社會(huì)發(fā)展帶來了一定的啟示，我們應(yīng)該從歷史中汲取經(jīng)驗(yàn)，不斷實(shí)現(xiàn)社會(huì)的進(jìn)步。
第一專題心得體會(huì)和感想篇十六
年年暑假，年年培訓(xùn)，年年體會(huì)，師德體會(huì)大全輯錄于下，供各位老師參考——暑期師德培訓(xùn)心得體會(huì)之一。
一年一度的暑期師德培訓(xùn)開始了，暑期師德培訓(xùn)是對(duì)教師職業(yè)道德的一次集訓(xùn)，是教師心靈的一次洗禮，是思想素質(zhì)又一次充電。作為秋季開學(xué)的前奏，師德培訓(xùn)，既是教師的收心會(huì)，也是新學(xué)期的一次動(dòng)員會(huì)。
今年暑假，學(xué)校進(jìn)行了為期三天的暑期師德培訓(xùn)，每年的師德培訓(xùn)就像一頓心靈的雞湯，洗滌著污濁，凈化了靈魂!今年的培訓(xùn)更是如此。今年學(xué)校特意從縣里請(qǐng)來了三位名師給我們講座，其中一位是龍港實(shí)驗(yàn)中學(xué)的項(xiàng)延唐老師，他講座的主題是《用智慧播撒陽光》，主要講述他的班主任工作事跡，他是一位事業(yè)型、創(chuàng)新型的班主任，班級(jí)管理有聲有色，注重細(xì)節(jié)，從班級(jí)文化氛圍的營(yíng)造到班級(jí)組織機(jī)構(gòu)的設(shè)置以及別開生面的活動(dòng)開展，讓班集體始終洋溢著生機(jī)與活力。他始終活躍在學(xué)生當(dāng)中，善于用機(jī)智幽默的語言和真誠感人的行動(dòng)走進(jìn)學(xué)生的心靈，不斷激勵(lì)學(xué)生走向成功。他把歡樂帶給學(xué)生，把驚喜送給家長(zhǎng)，把智慧留給學(xué)校，以滿懷的激情抒寫詩意人生。他特別喜歡當(dāng)班主任，特別迷戀育人工作。他德育工作的特色很多，給我印象尤為深刻的是他的班級(jí)文化建設(shè)。他每接一屆學(xué)生，總要求朗誦兩首詩：《美好的中學(xué)時(shí)代》和《什么是集體》。他每帶一個(gè)班級(jí)，總是班名、班訓(xùn)、班歌、班級(jí)寄語、班級(jí)精神、班級(jí)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)、獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)牌、班旗、班牌、組名、男女生生歌、家長(zhǎng)會(huì)會(huì)歌等一應(yīng)俱全。他的每位學(xué)生的桌角均有“我和我追逐的夢(mèng)”小名片，寫有個(gè)人夢(mèng)想、崇拜的英雄、喜歡的格言以及遠(yuǎn)、中、近期目標(biāo)。他注重對(duì)學(xué)生的感恩教育，讓學(xué)生伴隨感恩成長(zhǎng)。集體生日慶祝會(huì)，傳達(dá)母親的祝福，對(duì)生活的感恩。在母親節(jié)等節(jié)假日，給學(xué)生布置了家庭作業(yè)，開展“我給父母送祝福、做家務(wù)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，召開了“感恩的心”系列主題班會(huì)。建議全班給有突出貢獻(xiàn)的同學(xué)寫感謝信，對(duì)一些在感恩活動(dòng)中表現(xiàn)突出的同學(xué)，我自編三句半節(jié)目來表演，把教育活動(dòng)寓于文藝創(chuàng)作之中。每周家校聯(lián)系單上的家長(zhǎng)、老師的留言，要求學(xué)生進(jìn)行感恩回復(fù)。堅(jiān)定的感恩宣言響徹校園，溫馨的感恩話語貼滿教室，炙熱的感恩交流傳遞心間，共同筑起了一道流動(dòng)的感恩長(zhǎng)城。在從教二十年的每一天里，他從未懈怠過自己，也從沒放棄過努力。對(duì)學(xué)生無私的愛，就是他每天的動(dòng)力。他常說：“用心工作如一，用愛負(fù)責(zé)到底!不管我頭頂是怎樣的風(fēng)雨，我將用我的努力來創(chuàng)造我的記憶!”他的很多事跡值得我借鑒。
記得剛剛走上講臺(tái)的時(shí)候，常常回憶起自己上小學(xué)時(shí)的情景，那時(shí)自己會(huì)因?yàn)橄矚g一位老師而喜歡一門功課，同樣，也曾因討厭一位老師而討厭那門課的學(xué)習(xí)。我想一個(gè)被學(xué)生喜歡的教師，其教育效果總是超出一般的教師。本次師德學(xué)習(xí)體會(huì)最深的體會(huì)就是教育是愛的共鳴，是心與心的呼應(yīng)，教師只有用愛去關(guān)心學(xué)生，才能教育好學(xué)生，才能使教育發(fā)揮最大限度的作用。
其師”，從而就“信其道”，也正是在這個(gè)過程中，教育實(shí)現(xiàn)了其根本的功能。有的人認(rèn)為自己的任務(wù)只是“授業(yè)”，這是很片面的。殊不知傳道、授業(yè)、解惑是密切聯(lián)系，同步實(shí)施的任務(wù)。教書育人是黨和人民賦予教師的光榮職責(zé)，要完成這個(gè)光榮而神圣的重任，必須要有高尚的道德品質(zhì)和崇高的精神境界。這應(yīng)視為教師修養(yǎng)的首要問題。正人先正己，教育者必先受教育?？梢姡瑸槿藥煴肀叵刃摒B(yǎng)鍛煉自己的品德，才能夠成為學(xué)生的表率。用自己崇高的理想，堅(jiān)定的信念，高尚的情操，模范的行為潛移默化地去感染學(xué)生、陶冶學(xué)生，使學(xué)生有純正的心靈。
“昨天的孩子，課本是他們的世界;今天的孩子，世界是他們的課本”，身處課改大潮中的一名普通教師，該以什么樣的態(tài)度來面對(duì)今天的教育?我想，我應(yīng)該快樂地迎接每一天，以正確的態(tài)度面對(duì)自己的事業(yè)，面對(duì)自己的工作，面對(duì)自己的學(xué)生，全身心去研究課程、教材、學(xué)生、教法等，讓自己的教育教學(xué)水平得以提升，做到德才兼?zhèn)?，讓每一課的知識(shí)變得如此生動(dòng)有趣，并培養(yǎng)學(xué)生的能力。抓住“課改”帶來的發(fā)展機(jī)遇，樹立較強(qiáng)的科研意識(shí)，走進(jìn)新課程，刻苦鉆研課堂教學(xué)藝術(shù)，爭(zhēng)做善于吸收的學(xué)習(xí)型教師，善于研究的反思型教師，敢于探索的創(chuàng)新型教師。
總而言之，通過師德學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)師德修養(yǎng)對(duì)自己教育教學(xué)工作的推動(dòng)作用。我相信自己在今后的教育生涯中一定會(huì)不斷提高對(duì)教師道德的再認(rèn)識(shí)，規(guī)范自己的行為，隨著時(shí)代的前進(jìn)，不斷地更新自我，以身作則，率先垂范，真正做到寓德于教，為人師表。