在生活中，總結(jié)經(jīng)驗是我們不斷進步的關(guān)鍵。合理安排訓練時間和休息時間，可以避免過度疲勞和受傷。通過閱讀總結(jié)范文，我們可以拓寬思路，豐富寫作的內(nèi)容和形式。
應該如何正確的自我介紹篇一
首先，上臺時你應該先介紹一下自己的名字，這是為了方便大家記住你，也防止有些同學聽不清你說的話，你可以回頭把你的名字和聯(lián)系方式寫在黑板上，這樣有助于大家對你的印象更加深刻。當然你也可以告訴大家你的外號是什么，也可以告訴大家怎么樣能快速記住你的名字。介紹時可以幽默一些，博得大家一笑，加深大家對你的印象。
介紹完自己的基本資料，有必要介紹一下你的家鄉(xiāng)。不用太復雜，可以一句話而過，或者介紹一下你家鄉(xiāng)的特產(chǎn)，歡迎大家有時間家鄉(xiāng)旅游；這樣有助于你認識一些老鄉(xiāng)，也可以讓大家感覺你這個人熱情好客，很愿意結(jié)交朋友。
再介紹下自己的愛好，比如愛畫畫、唱歌、舞蹈等等.......通過興趣愛好，大家可以更多地了解你的性格，還有可能認識和你有相同興趣愛好的同學哦。切記興趣愛好不要時間太長，要給后面的同學留下時間。
上面介紹完了自己的過去，那么接下來可以談談未來，也就是自己的理想，這里的理想不要太大，畢竟你剛剛步入大學校園，這里就簡單說一說你準備大學完成怎樣的夢想或計劃就可以了。
言而總之，自我介紹是為了讓大家認識你，并不一定非要按照上面的內(nèi)容來介紹，這只是一個一般情況下的介紹，如果你非常幽默，語言組織能力非常強，你也可以來一段幽默的介紹。
應該如何正確的自我介紹篇二
尊敬的各位面試官：
大家好！
我是來自上海交通大學市場營銷專業(yè)的xx。我喜歡讀書看報，因為它能豐富我的知識；我喜歡跑步，因為它可以磨礪我的意志，我到底是個什么樣的人呢？我是一個活潑開朗、熱情、執(zhí)著、有堅強意志的人。既然今天競聘的是營銷經(jīng)理一職，我想談談自己對營銷的理解。營銷不等同于推銷，但推銷是營銷的重要組成部分。要想做好營銷工作，首先就要做好自我推銷。讓一個陌生人信任自己是有一定難度的，但只有客戶相信可以，才會相信自己的產(chǎn)品，才能更好的將產(chǎn)品推入市場。我想“做人，做事，做生意”大概就是這個意思吧！
我覺得作為一名營銷經(jīng)理，除了應該具備一定的營銷知識外，還應具有良好的溝通、協(xié)調(diào)能力，能夠吃苦耐勞，具有良好的團隊合作精神，講究職業(yè)道德。身為班長的我，在三年的時間里，組織了班級各種各樣的活動。通過組織這些活動，提高了自己的組織協(xié)調(diào)能力，加強了團隊合作意識。同時也讓我充分認識到，個人的能力畢竟很有限，只有通過團隊合作，集思廣益，取長補短，才能更好的完成工作。如果這次我有幸競聘上營銷經(jīng)理，我想打造一個平臺，讓自己的.同事在一種輕松卻不失嚴謹?shù)姆諊泄ぷ?，大家相互合作，具有良好的團隊精神。同時我認為，營銷也是一種服務。既然是一種服務，就應該做到讓大家滿意，用熱情和真心去做。激情，工作中不可或缺的要素，是推動我們在工作中不斷創(chuàng)新，全身心投入工作的動力。激情加上挑戰(zhàn)自我的意識，我相信我能勝任這份工作?！罢\信是我們合作的基礎(chǔ)，雙贏是我們共同的目標！”我愿與xx文化一起發(fā)展，一起創(chuàng)造輝煌的歷史。
應該如何正確的自我介紹篇三
千萬別笑，這是必須最早教給孩子的安全知識，每一年因為“吃”的問題，導致有多少孩子健康與生命受到了威脅？所以說，吃方面的安全知識，是為人父母最該教會孩子的。讓孩子不要隨便吃陌生的東西，不要吃陌生人給的東西，更不能把不該放進嘴巴里的物品放到嘴巴里，比如一些小玩具之類。更要讓孩子知道，不能一邊跑一邊吃東西，且在吃東西的時候，一定要慢慢的吃，切勿大口吞咽。
2、“走”方面的安全知識。
之前一位孕婦把一名孩子伸腿絆倒摔傷的新聞大家都看過吧？在這只想說說孩子在“走”方面的那些安全知識。自小教育孩子，走路的時候要專心走路，且不要在嘴巴里叼著筷子、勺子之類的東西，一旦摔倒后果難以預料。并且走路的時候，注意躲避那些外在的不安全因素，凳子，桌子，門窗等等。孩子自從學會走路就不會停下腳步，所以“走”這方面的安全知識，一定要提早教給孩子。
3、“用”方面的安全知識。
所謂“用”方面的安全知識，就是用電、用水、用火，以及使用其他物品，這些方面的安全知識。讓孩子知道，水、電、火這三件事，在爸爸媽媽沒有在場的情況下，一定不能夠自己動手操作，不能自己去水里玩，不能玩電，更不能隨便玩火，還有一些尖刺物品的使用，比如勺子、叉子、刀子或者鉛筆的時候，都要學會該如何正確且安全的使用。
4、“車”方面的安全知識。
太多慘痛的教訓告訴大家，孩子的行車安全有多重要！當孩子需要大人領(lǐng)著在街上走的時候，大人不要松開孩子的手自顧自的玩電話之類，當孩子可以自己在街上走的時候，一定要教會孩子應該遵守怎樣的交通規(guī)則，讓孩子明白紅綠燈的意思并且學會遵守，讓孩子學會避讓車輛，讓孩子學會在自己應該走的那一條街上走路。并且要讓孩子學會如何安全乘車，比如不要把身體伸出正在行駛的車輛車窗外等等，關(guān)于車的安全知識，父母一定要以身作則并且及早教育孩子。
5、“燙”方面的安全知識。
燙，指的是熱水、熱飯、熱湯等等，這些也都是孩子們每天都會接觸到的，一日三餐，這方面的安全教育知識一定要讓孩子早早知道并且記住。在吃飯的時候，告訴孩子不要急乎乎的把手伸向熱鍋里面，很燙的飯菜不要急著吃，在吃飯的時候不要到處亂動，防止被熱飯熱菜以及熱水燙傷自己。
6、“藥”方面的安全知識。
在寶寶能夠聽懂別人說話的時候，就要告訴孩子，所有的藥物，都是用來治病的'，沒有生病的人一旦胡亂吃藥就會生病，還會很難受的。并且在孩子能夠看懂故事書的時候，把藥物中毒的一些圖片給孩子看，讓孩子明白藥物的“厲害”，自然就會很謹慎的對待藥物，更不會胡亂吃藥了。
7、“喝”方面的安全知識。
告訴孩子，什么東西是可以喝的，什么東西是堅決不能喝的。在孩子小的時候，就用講故事的方式告訴孩子，喝了不該喝的東西之后，身體會出現(xiàn)一些很難受的反應，并且還會導致死亡的出現(xiàn)。比如說酒精，以及那些農(nóng)藥之類，這些都要告訴孩子，一旦喝了就會送命，所以這些東西是絕對不能碰更不能喝的。
8、“高”方面的安全知識。
這一點大家一看就明白，那就是高處跌落的危險，告訴孩子，永遠不要在一個人的時候，踩著凳子或者桌子夠取一件物品或者食物，更不能一個人站在陽臺上、窗臺上等等處玩耍，也不要一個人站在高高的樓梯口或者電梯上，一定要遠離這些高處可能會帶來的危險。
9、“人”方面的安全知識。
對于孩子來說，人，應該是最安全的，可現(xiàn)實中，造成孩子傷害的很大因素偏偏就是“人”，比如人販子，還有那些對孩子進行猥褻的變態(tài)家伙，等等。這些人都是孩子應該注意防范的。教育孩子遠離那些陌生卻不斷向自己靠近的人，除非爸爸媽媽告訴孩子這個人是安全可靠的。
應該如何正確的自我介紹篇四
現(xiàn)代社會的工作形式，多以坐或站為主，特別是白領(lǐng)和教師等人群，常常一坐或一站就是一天，缺乏運動是通病。而這也為痔瘡等肛腸疾病，埋下伏筆。久坐則血脈不行，血脈不行致濁氣淤血，流注肛門而生痔，久站也能導致痔瘡發(fā)生，都是痔瘡的高發(fā)人群。
過度飲酒，飲食過辣。
飲食不健康的人尤其容易長痔瘡。嗜食辛辣刺激食物，如食胡椒、辣椒、生蔥、生蒜，大量飲酒，均可使直腸肛門粘膜受到刺激，局部充血，誘發(fā)痔瘡。此外，嗜食肥甘厚味，飲食過細過精，食物中粗纖維含量少，致使大便少或困難，久之均可誘發(fā)痔瘡。痔瘡患者生活失節(jié)，飲食無定時，起居無規(guī)律，致人體生物節(jié)律紊亂，便無定時，每日時有時無。居處潮濕寒冷，可使直腸肛門靜脈淤積，發(fā)生痔瘡。
腹壓增加。
因肝硬變、肝充血和心臟功能代償不全等和腹腔內(nèi)腫瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹內(nèi)壓增加而形成痔瘡，當然也包括妊娠。
蹲廁看報。
少人有帶份報紙入廁的習慣，其實這樣的生活習慣，為肛腸健康埋下了不小的隱患。入廁時間一般以3~5分鐘為宜，可一旦帶了報紙進去，入廁的時間就被大大延長了。排便時間過長，可使腹壓增高，肛門直腸部充血，痔靜脈曲張，甚至可導致直腸粘膜，與肌層分離脫出，肛管隨糞便下移，久之容易產(chǎn)生痔瘡。
應該如何正確的自我介紹篇五
在社交活動中，想要結(jié)識某人或某些人，而又無人引見，此時可以向?qū)Ψ阶髯晕医榻B。的內(nèi)容，可根據(jù)實際的需要、所處的場合而定，要有鮮明的針對性。 在某些公共場所和一般性社交場合，自己并無與對方深入交往的愿望，作自我介紹只是向?qū)Ψ奖砻髯约荷矸?。這樣的情況只需介紹自己的姓名，如您好，我叫許惠原，我是蔡莉。有時，也可對自己姓名的寫法作些解釋，如我叫陳華，耳東陳，中華的華。如因公務、工作需要與人交往，自我介紹應包括姓名、單位和職務，無職務可介紹從事的具體工作。如我叫李紀龍，是高音公司的銷售經(jīng)理，我叫蔡滌非，在上海大學從事財務工作。
在社交活動中，如希望新結(jié)識的.對象記住自己，作進一步溝通與交往，自我介紹時除姓名、單位、職務外，還可提及與對方某些熟人的關(guān)系或與對方相同的興趣愛好。如我叫譚兆英，是高樂音像出版社的財務主管，我與您夫人是同學，我是李海星，是新興文化公司經(jīng)理，我和您一樣也是個球迷。
若在講座、報告、慶典、儀式等正規(guī)隆重的場合向出席人員介紹自己時，還應加一些適當?shù)闹t辭和敬語。如：各位來賓，大家好，我叫王旦華，是東華大學的教師，今天向大家談談自己在工作研究上的一些心得，有不當?shù)牡胤秸埥o予指正。就是讓人覺得你不同于眾人的感覺。
進行自我介紹，要簡潔、清晰，充滿自信，態(tài)度要自然、親切、隨和，語速要不快不慢，目光正視對方。在社交場合或工作聯(lián)系時，自我介紹應選擇適當?shù)臅r間，當對方無興趣、無要求、心情不好，或正在休息、用餐、忙于處理事務時，切忌去打擾，以免尷尬。就算你的是，場合不當反而會讓人不安。
應該如何正確的自我介紹篇六
要回答這個問題，首先搞清楚為什么面試官要請你做自我介紹?面試官通過自我介紹想考察被面試者什么?只有了解面試官的目的，被面試者才能做好自我介紹。
面試官通過被面試者自我介紹要考察以下五方面內(nèi)容：
第一，考察自我介紹內(nèi)容和遞交簡歷內(nèi)容是否相沖突?如果簡歷是真實的，口述自我介紹就不會有明顯出入。如果簡歷有假，自我介紹階段一般就會漏馬腳。如被面試者反問：“我的經(jīng)歷在簡歷里都寫了”，面試官會認為這人個色，印象分一下子降為負數(shù)。
第二，考察被面試者基本的邏輯思維能力、語言表達能力，總結(jié)提煉概括能力。
第三，考察被面試者是否聚焦，是否簡練和精干，現(xiàn)場的感知能力與把控能力。
第四，考察被面試者初步的自我認知能力和價值取向。因為被面試者要敘述職業(yè)切換關(guān)鍵節(jié)點處的原因，尤其要考察最近職業(yè)變動的原因。
第五，考察被面試者是否聽明白了面試官的話以及時間的掌控能力。有時面試官給出的問題是“請您用3到5分鐘做一自我介紹”，被面試者有時一介紹就超過10分鐘，甚至20分鐘，逼得面試官不得不多次提醒引導。
所以說，自我介紹是被面試者在紙面之外最能夠呈現(xiàn)能力的一個地方。一般情況下，也是被面試者在整個面試過程中惟一一次主動展示自我的機會。如果還有一次，那就是面試官最后一個問題：“您還有什么問我的?”但這個問題通常只是面試官認為被面試者基本靠譜了，才會留下這個問題。
自我介紹和簡歷有何區(qū)別?
面試和簡歷還有兩個重要區(qū)別：第一，面試是一個雙向互動的過程，簡歷是單方向呈現(xiàn)。有些人可能工作經(jīng)驗很豐富，專業(yè)能力很突出，但是面試的經(jīng)驗不足，所以面對面試官敘述吞吞吐吐，抓不住要點。
第二，簡歷介紹應是倒敘為好，但面試正相反。當你面向面試官時，應按照時間的順序從前往后講，先講你上大學的教育經(jīng)歷，之后從你參加工作，一直講到現(xiàn)在，因為面試官要聽到你整個成長的經(jīng)歷。否則，面試官會有一種很錯亂的感覺。
自我介紹有哪些要領(lǐng)?
一、時間把控。首先把握住時間。面試時自我介紹一般在3～5分鐘結(jié)束，最多不超過10分鐘。另外，時間分配上也要把握好。假若5分鐘做自我介紹，1分鐘要做完自然情況介紹，包括教育經(jīng)歷;最近三到五年工作介紹要占到3分鐘;其余的經(jīng)歷用1分鐘。如果最近兩年沒做什么事，可以把自認為自己最有價值的一段經(jīng)歷介紹兩分鐘。
二、內(nèi)容把控。1.做過什么。介紹個人履歷。把自己曾經(jīng)做過的事情說清楚，對應時間節(jié)點的工作單位、工作地點、工作崗位、擔任職務、工作內(nèi)容等，尤其是對最近幾年做過的事情要重點來說。較早之前的工作經(jīng)驗，或者學習的經(jīng)驗可以一帶而過，要把握“重點突出”的原則。
2.做成過什么。介紹個人業(yè)績。把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚，注意兩點：一是與應聘崗位需要的能力相關(guān)的業(yè)績多介紹，不相關(guān)的一筆帶過或不介紹，因為面試官關(guān)注的是對用人單位有用的業(yè)績;二要注意介紹你個人的業(yè)績而不是團隊業(yè)績，要把自己最精彩的一兩段業(yè)績加以重點呈現(xiàn)，因為用人單位要招聘的是你，而不是你過去的團隊。否則，不僅無益而且只是成本，因為必然擠占其他重要的展示自己與互相交流的時間。
3.特長是什么。注意介紹自己最擅長的一定要與應聘的崗位密切相關(guān)，主要是圍繞專業(yè)特長來介紹。除專業(yè)特長以外的特長，如果特別突出可以介紹，但要點到為止。
三、要有清晰的職業(yè)邏輯關(guān)系
應該如何正確的自我介紹篇七
能當上領(lǐng)導的人都有他們的過人之處，或是業(yè)績，或是能力，或是其他，都值得我們尊重，不過人無完人，領(lǐng)導也有犯錯誤的時候。與領(lǐng)導相處，保持對上司的尊重是很有必要的，但應注意其另外的方法。在工作中，唯上司命是聽并無必要，但也應記住，給上司提意見只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進、邁向新的臺階才是最終目的。要讓上司心悅誠服地接納你的觀點，應在尊重的氛圍里，有禮有節(jié)有分寸地磨合。不過，在提出質(zhì)疑和意見前，一定要拿出詳細的足以說服對方的資料計劃。
與同事相處。
同事之間相處要有禮有節(jié)，在工作上，有問題大家一起探討，在生活上，可以互相幫助。作為同事，我們沒有理由苛求人家為自己盡忠效力。在發(fā)生誤解和爭執(zhí)的時候，一定要換個角度、站在對方的立場上為人家想想，理解一下人家的處境，千萬別情緒化，把人家的隱私抖了出來。任何背后議論和指桑罵槐，最終都會在貶低對方的過程中破壞自己的大度形象，而受到旁人的抵觸。
職場關(guān)系誤區(qū)。
2、誤區(qū)二、定位，很多想要的會得不到。我們要的很多，要做技術(shù)還要做管理，要有挑戰(zhàn)還要休閑，人們擔心定位會讓自己受到限制。其實定位并不是確定一個固定的位置，而是確定和目標的距離，你可以確定多種目標，只是你要知道自己距離各種目標的遠近程度，要知道達到目標需要怎樣的努力。
3、誤區(qū)三、定位讓自己失去機會。這個誤區(qū)尤其體現(xiàn)在畢業(yè)生身上，如學生經(jīng)常到處投放簡歷，甚至發(fā)給誰了都不知道，學生會取得很多的證書，認為這樣得到的機會更多;其實，這樣的漫天撒網(wǎng)更可能耗費你的時間和精力，而沒有獲得實質(zhì)性的機會。
4、誤區(qū)四、定位，應該讓旁觀者來做，自己定位不準確。其實，真正知道自己想要什么、喜歡什么、習慣做什么的是自己，領(lǐng)導、同事、朋友、家長都只能提供參考意見，并不能真實地了解你的“心”，所以在定位這個問題上，首先要自己了解自己，可以借助別人的幫助。
應該如何正確的自我介紹篇八
建議美眉們的洗臉毛巾最好準備兩條，多久清洗一次最合適，實際上，每次洗臉之后擦干凈皮膚，都要用清水清洗一遍，然后晾干，準備兩條毛巾替換，最好是每天都將毛巾放到太陽光底下晾一晾，給毛巾消消毒，不至于滋生細菌。
擦臉的毛巾，我們在清洗的時候要注意水溫，最好使用冷水來清洗，這樣可以避免毛巾在洗滌的過程中遇到熱水染色，用較低溫度的冷水更容易將毛巾上的污漬去除，使用熱水清洗是不合適的，溫水清洗毛巾也可以。
美眉們的擦臉毛巾可以用專門的抑菌皂來清洗，因為洗衣粉的堿性比較大，如果在洗滌毛巾的過程中沒有將毛巾清洗干凈，而后再用毛巾來擦臉的話，就會間接“灼傷”皮膚，當然，并不是真的灼傷，只是皮膚在經(jīng)常零距離接觸毛巾的過程中會很容易堵塞毛孔，而導致其他的一些痘痘粉刺等問題。所以，清洗洗臉的毛巾，最好用抑菌皂來清洗，不要用洗衣粉。
美眉們的洗臉毛巾，存放也十分有講究，應避免長時間地放在洗漱間里，一般洗漱間都比較潮濕，毛巾放在這里也很容易滋生細菌。毛巾的儲存最好放在陽光能夠照到的地方，或直接掛在陽臺上晾曬即可。
其實，洗臉之后不一定非要用毛巾來擦臉，當然，也不能讓臉上的水珠自然風干，那樣會導致皮膚越發(fā)粗糙干裂。用什么來擦拭臉上多余的水分比較好呢？建議美眉們可以用柔軟的紙巾將臉上多余的水分吸干，而不是擦拭，擦拭多少都會對皮膚造成一定的摩擦，而用紙巾將臉上的水分吸干，既能夠?qū)⒛樕系?水分擦干，又不會給皮膚帶來傷害。需要注意的是，要選擇質(zhì)地好的柔軟紙巾，而不是劣質(zhì)粗糙的紙巾。
平日里時所用的擦臉的毛巾也應選擇質(zhì)量好的柔軟毛巾，容易掉毛的劣質(zhì)的毛巾則會間接對皮膚造成傷害，千萬別小看了這些細節(jié)，細節(jié)護理好，皮膚才會真的好。
應該如何正確的自我介紹篇九
如何正確應對，化解風險，并實現(xiàn)個人或家庭資產(chǎn)的保值增值?12月9日，在“2016上投摩根國際投資趨勢論壇”上，來自于海內(nèi)外的多位資深專家把脈會診，積極謀劃全方位的應對和解決方案。
上投摩根副總經(jīng)理侯明甫、海通證券副總經(jīng)理李迅雷、摩根亞太區(qū)首席市場策略師許長泰等專家，分別從投資組合管理、國內(nèi)市場、全球投資等不同角度，分享他們的研究與見解。有三大金律成為貫穿其中的主線。
就如同吃飯需要葷素搭配，才能營養(yǎng)均衡和全面一樣，投資也需要分散和多樣化，而不能把雞蛋裝在一個籃子里。現(xiàn)在，國內(nèi)居民的家庭資產(chǎn)的構(gòu)成中，銀行存款的占比過大，不但遠遠高于美國和歐洲，也高于日本。
銀行存款貌似安全，但從長期看其風險最高，因為資產(chǎn)價格的上漲，會讓貨幣的購買力下降，錢越來越不值錢。過去10年，選擇買房而不是存銀行的投資者，成為最大的贏家，而如果把錢存銀行則會失去很多;未來10年，在人口老齡化越來越嚴重的背景下，房產(chǎn)的需求下降，增加股票、債券等金融資產(chǎn)的配置，其重要性將越來越大。
a股盡管波動性高，但也是高彈性品種。長期看，如果期望獲取相對較高的投資收益，則不能忽視對這一資產(chǎn)的配置。投資者可考慮選股出色、持股估值較為合理的績優(yōu)成長型基金，如上投摩根旗下的雙息平衡、新興動力、轉(zhuǎn)型動力和核心優(yōu)選等。
分散投資，不僅要改變過去以銀行存款或房產(chǎn)為主的單一結(jié)構(gòu)，在種類方面多元化，而且需要在區(qū)域方面多元化。除人民幣資產(chǎn)外，增加美元資產(chǎn)、歐元資產(chǎn)的配置。另外，中國香港、日本、印度等亞洲新興市場的股票基金也值得關(guān)注。
歐洲與日本市場與a股的相關(guān)性低，基本面和流動性都相對較好，估值也相對低。
二是長期投資。
在2013年房地產(chǎn)銷售創(chuàng)下新高后，房地產(chǎn)的投資增速回落，大量資金進入金融領(lǐng)域。從2014年起，社會已由房地產(chǎn)時代向金融產(chǎn)品時代過渡。
人口老齡化帶來了房地產(chǎn)的拐點，人們對金融產(chǎn)品的需求在快速增長。銀行理財產(chǎn)品2014年底的規(guī)模為15萬億元，至2015年9月底，已增長到20萬億元。與此同時，在供給方面，由于利率降低，利差變小，銀行成本壓力上升，融資結(jié)構(gòu)也由銀行間接融資，轉(zhuǎn)向資本市場直接融資。
不過，證券市場波動巨大。2014年至2015年，上證綜指從2000多點漲至5000多點，漲了1.5倍，很多個股的漲幅更大，但幾乎沒有人能在最低點買最高點賣，在短期賺取全部漲幅。投資者要獲得高收益率，只有通過長期投資。
從歷史規(guī)律看，當股票基金的持有周期達到10年或10年以上時，平均的年化復合回報率往往能達到8%左右，實現(xiàn)超過100%的回報。
三是慎用杠桿。
普通投資者在投資過程中，最好不要使用杠桿，即不要借錢投資。
由于理財產(chǎn)品收益率降低，一些習慣于往年高收益率的投資者就開始變得恐慌起來，開始使用杠桿，這是一種不值得提倡的做法。
投資者使用杠桿，對于波動的承受能力就會大幅降低。一旦市場向下波動，即使長期向上趨勢不變，使用杠桿者也經(jīng)常容易被迫斬倉，遭受巨大虧損。由于投資過程中保住本金最重要，而杠桿投資會導致本金虧損過大，失去轉(zhuǎn)敗為勝的機會。
在2008年的全球金融危機中，使用杠桿者紛紛破產(chǎn)，未使用杠桿者則能在2009年之后的反彈中全身而退。在2015年的股災中，虧損最大的也是做股票融資或配資的投資者。
應該如何正確的自我介紹篇十
完美的身材是每個男士的夢想，不用在去羨慕，行動起來，你也一樣可以。以下是小編為您帶來的男士正確健身的方法!
在艱苦訓練的同時，你需要增加需要，如果你的早晨沒有吃飽的話，你在稍后的訓練中就會感到饑腸轆轆。美國科羅拉多州立大學助理教授杰奎。伯爾尼博士說，早晨應該包含較多的碳水化合物和一些蛋白質(zhì)。雞蛋白是比較好的選擇。此外，低脂肪酸奶、牛奶和谷類食品也是上佳選擇。在訓練之后，你應立即進食，因為這時你的身體需要補充所消耗的能量。進食應包含碳水化合物、蛋白質(zhì)、水等，當然還有可口的點心。
有氧運動雖對增強耐力和心血管系統(tǒng)有好處，但對增長力量、強壯身體作用較小，只有將有氧運動和力量訓練結(jié)合起來，才能全面地提高身體素質(zhì)。
首先，做10分鐘低強度蹬車訓練。這不僅可以減少受傷，而且能在做大強度運動之前提高身體溫度。當身體組織變暖以后，你可以再做5-10分鐘伸展運動，尤其是要伸展那些可能用到的肌肉群和身體部位。
運動專家告訴我們，只有在你強迫它的.時候，你的身體才會發(fā)生變化，也就是說，你鍛煉得越多的地方，變化也就越大。而如果你一段時間里重復相同的鍛煉項目，你的身體就只能鍛煉某一兩個部位，而其他的一些部位和肌肉群卻得不到充分的鍛煉。這樣你的形體便很難保持均衡，身體狀況也難以達到最佳。因此，健身專家建議，健身者應該選擇多樣的訓練，并且經(jīng)常有所變化，從而使各部位都能得到鍛煉。
在一般情況下，初次參加健身訓練的人都會感到非常興奮，特別是當鍛煉出效果的時候。這在很大程度上激勵著你更多地參加鍛煉。但是，有一些人一進健身房就迫不及待地投入大強度的鍛煉，而忽視了運動前的熱身。而且過度的訓練往往把自己弄得精疲力盡，影響了正常生活和工作。對此，美國訓練委員會的發(fā)言人理查德?？祁D指出，健身是個長期的工程，不要想一天就成為健美先生。
在鍛煉期間，必要的停頓是不能忽視的，因為身體本身需要有充分的停歇期以恢復狀態(tài)。作為一個初練者，不要在一周內(nèi)進行多于4次的大運動量訓練。在同一個訓練日，相同的肌肉組織不要多次劇烈訓練，若在前面的鍛煉中出現(xiàn)疼痛，在后面的訓練中不要勉為其難。此外，全面的營養(yǎng)維護是必需的，一天進餐5、6次是很好的選擇。最后一點，你需要保持至少8小時的睡眠，因為足夠的睡眠會使你的精力和身體得到恢復。
應該如何正確的自我介紹篇十一
不必過多的用“我”做主語。平常溝通中盡量少用“我”做主語，這樣會讓別人認為你是個自以為中心的人，很難相處。
說話的時候記得常用“我們”開頭。說話時，多以“我們”為主語，這樣就代表我們是一伙的，可以促進友情。
不要向同事借錢。在沒有特別必要的情況下不要向同事借錢，這樣會給人認為，你與其套近乎是有目的性的，這樣會致使別人遠離你。
當別人在你面前說某人壞話時，你只微笑。職場中最忌諱的就是說別人壞話，如果有人在你面前說某人壞話，你最好就是笑而不答。
同事生病時，及時去探望。有同事生病了，要及時去探望，這樣才能體現(xiàn)出你的同事愛，這樣既可以贏得同事的好感，提升自己的人際關(guān)系。
與同事相處。
同事之間相處要有禮有節(jié)，在工作上，有問題大家一起探討，在生活上，可以互相幫助。作為同事，我們沒有理由苛求人家為自己盡忠效力。在發(fā)生誤解和爭執(zhí)的時候，一定要換個角度、站在對方的立場上為人家想想，理解一下人家的處境，千萬別情緒化，把人家的隱私抖了出來。任何背后議論和指桑罵槐，最終都會在貶低對方的過程中破壞自己的大度形象，而受到旁人的抵觸。
與領(lǐng)導相處。
能當上領(lǐng)導的人都有他們的過人之處，或是業(yè)績，或是能力，或是其他，都值得我們尊重，不過人無完人，領(lǐng)導也有犯錯誤的時候。與領(lǐng)導相處，保持對上司的尊重是很有必要的，但應注意其另外的方法。在工作中，唯上司命是聽并無必要，但也應記住，給上司提意見只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進、邁向新的臺階才是最終目的。要讓上司心悅誠服地接納你的觀點，應在尊重的氛圍里，有禮有節(jié)有分寸地磨合。不過，在提出質(zhì)疑和意見前，一定要拿出詳細的足以說服對方的資料計劃。
網(wǎng)：女人在職場應該如何搞好人際關(guān)系很重要，因為人際交往沒有做好可能影響自己的工作效率。女性朋友們大多數(shù)比較感性，在職場中需要克制，做好自己的工作，處理好人際關(guān)系，愉快的工作和生活。
怎樣保持良好的人際關(guān)系。
經(jīng)常關(guān)心人。你要別人怎么樣對你，你也要怎么樣對別人。人人都有需要得到幫助和關(guān)心的時候。注意到別人的實際需要，并伸出我們友誼和真誠的援手，助別人一臂之力，溫暖他們，我們也必將得到溫暖的回報和真誠。
常由衷地贊美人。每個人都希望被稱贊、被肯定。說實話，每個人，生來就有這副德性;無論是誰，你還真沒辦法克服這個“虛榮心”。但這個“虛榮心”也沒什么不好。
因為當對方被你肯定后，你也就有了被別人肯定和對你施以有效反應的正面印象。真誠的贊美，是人與人彼此順利交流、支援和發(fā)展的開端，而由衷的贊美，更是人際關(guān)系的潤滑劑。
適度的自我表達。在必要的時候，需要以適當?shù)姆绞竭m度地展現(xiàn)自己，以堅定但又溫和的方式表達自己的意見、看法和心理感受，這不論是正面的還是負面的。
尊重別人。我們每個人，都需要尊重對方——哪怕是地位最卑微、最低賤的人，都要保持一顆同情、憐憫和尊重的心，不僅尊重對方的行為、想法，也尊重別人的價值觀。人人都是平等的，沒有什么人可以不可一世、為富不仁恒久的。
人際關(guān)系如何維系好。
換位思考。
多為對方著想是高情商的重要表現(xiàn)，“如果這樣做，對方的感受如何?會不會不舒服”“這樣做，會給對方帶來哪些好處和害處，有哪些影響”，在交往的時候多這樣為對方著想，會讓人覺得你非常善解人意，跟你交往會很輕松舒適，那么自然愿意與你保持良好的人際關(guān)系。
樂于助人。
人生在世難免遇到困難的事，朋友之間也只有在患難的時候才能見真情，當朋友遇到危難的時候，一定要盡自己最大的可能給予幫助，“雪中送炭”似的幫助總能給人更深刻的印象，人際交往過程中一定要記住多替別人排憂解難。
學會說話。
“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”在人際交往過程中，要學會說話，思考過后再說出口，一旦口出惡言，那么修復起來就要花費極大的力氣，可能會讓煞費苦心建立的人際關(guān)系毀于一旦，要學會委婉、客氣的交流方式，營造輕松熱情的人際溝通模式。
和同事溝通注意事項。
同事相當于普通朋友。
一定要告訴自己，同事就是同事，最多就是普通朋友，再多到好朋友就得好好考慮一下了，畢竟你的形象在朋友面前沒關(guān)系，在同事面前一定得有。
朋友圈可以分組。
微信一開始是為了溝通方便而使用的，但隨著你加入越來越多的同事，微信就變成了工作溝通組了，那么你的朋友圈一定要分組。
辦公電腦使用注意。
使用公司辦公電腦的時候一定要注意，不要過多的放入個人需要用的，一般只需要放入工作需要用的就可以，休息的時候可以看個人的，但請一定注意及時清理。
私人電話辦公室拒接。
在辦公室的時候一定不要隨意接聽私人電話，特別是一些涉及到你個人隱私的私人電話，特別著急的話可以出辦公室后找個比較清凈的地方。
不過多說自己隱私。
一定不要過多的說一些自己家里的情況或者是自己一些屬于隱私的信息，保持一定的距離感和神秘感很重要。
不八卦其他同事。
不過多說自己的隱私以外也不要過多的八卦其他同事的事情，特別是不要聚在一起和一些熟悉的同事八卦。
真誠和信任不可缺。
最后要提及的就是，同事交往的時候真誠和信任同樣不可缺少，即使你們做不了好朋友，但一些交往的前提要有。
應該如何正確的自我介紹篇十二
自我介紹的第一步是要讓面試官知道你是誰。在這一步，你主要介紹自己的個人履歷和專業(yè)特長，包括姓名、年齡、籍貫等個人基本信息;教育背景以及與應聘職位密切相關(guān)的特長等。生動、形象、個性化地介紹自己的姓名，不僅能夠引起面試官的注意，而且可以使面試的氛圍變得輕松。個性化地介紹姓名有多種方式，你可以從名字的音、義、形或者從名字的來歷進行演繹。
例如：從名字的音：我叫邵飛，諧音少非，希望生活能少一點是是非非。從名字的義：我叫俞非魚。古語有言：子非魚安知魚之樂。父母親希望我過得像魚兒一般自在逍遙。從名字的形：我叫陳赟。我的.父親叫陳斌，斌的寶貝就是赟。從名字的來歷：我叫趙丹，趙本山的趙，宋丹丹的丹。父母希望我能夠像他們一樣幽默地對待生活。
做過什么，代表著你的經(jīng)驗和經(jīng)歷。在這個部分，你主要介紹與應聘職位密切相關(guān)的實踐經(jīng)歷，包括校內(nèi)活動經(jīng)歷、相關(guān)的兼職和實習經(jīng)歷、社會實踐等。你要說清楚確切的時間、地點、擔任的職務、工作內(nèi)容等，這樣讓面試官覺得真實、可信。特別需要注意的是，你的經(jīng)歷可能很多，你不可能面面俱到，那些與應聘職位無關(guān)的內(nèi)容，即使你引以為榮也要忍痛舍棄。
做成過什么，代表著你的能力和水平。在這部分，你主要介紹與應聘職位所需能力相關(guān)的個人業(yè)績，包括校內(nèi)活動成果和校外實踐成果。介紹個人業(yè)績，就是擺成績，把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚。
你在介紹個人業(yè)績時，需要注意以下方面——
(1)業(yè)績要與應聘職位需要的能力緊密相關(guān)。如果你應聘文員，就不需要介紹銷售業(yè)績;
(4)介紹的內(nèi)容應當有所側(cè)重，不要說流水賬，要著重介紹那些能體現(xiàn)自己能力的重點;
(5)介紹業(yè)績?nèi)〉玫木唧w過程時，要巧妙地埋伏筆。例如：在介紹校外實踐成果時，你可以這樣描述：“在工作中遇到了很多的問題，不過我還是成功地克服并達成了業(yè)務目標?！币龑嬖嚬偬釂枴坝龅搅四男﹩栴}”，然后你就可以進一步闡述細節(jié)內(nèi)容，體現(xiàn)出自己處理問題的能力。
想做什么，代表著你的職業(yè)理想。在這個部分，你應該介紹自己對應聘職位、行業(yè)的看法和理想，包括你的職業(yè)生涯規(guī)劃、對工作的興趣與熱情、未來的工作藍圖、對行業(yè)發(fā)展趨勢的看法等。在介紹時，你還要針對應聘職位合理編排每部分的內(nèi)容。與應聘職位關(guān)系越密切的內(nèi)容，介紹的次序越靠前，介紹得越詳細。
你在自我介紹時，還應該避開介紹內(nèi)容的禁忌——忌諱主動介紹個人愛好。忌諱使用過多的“我”字眼。忌諱頭重腳輕。忌諱介紹背景而不介紹自己。忌諱夸口。忌諱說謊。忌諱過于簡單，沒有內(nèi)容。
自我介紹是讓面試官了解你的一個必要過程，所以，在面試前不妨在心中規(guī)劃一下自己的自我介紹。其次，在面試過程中也要保持自信的好風度，不能過于緊張，從容地展示自我，相信能得到面試官的賞識。
應該如何正確的自我介紹篇十三
大寒是二十四節(jié)氣之一最后一個節(jié)氣。每年1月20日前后太陽到達黃經(jīng)300°時為大寒?！对铝钇呤蚣狻罚骸笆轮?，解見前(小寒)。”《授時通考·天時》引《三禮義宗》：“大寒為中者，上形于小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒。”這時寒潮南下頻繁，是中國大部分地區(qū)一年中的最冷時期，風大，低溫，地面積雪不化，呈現(xiàn)出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。這個時期，鐵路、郵電、石油、海上運輸?shù)炔块T要特別注意及早采取預防大風降溫、大雪等災害性天氣的措施。農(nóng)業(yè)上要加強牲畜和越冬作物的防寒防凍。
一、大寒大寒，防風御寒。大寒最冷的一個節(jié)氣，這個節(jié)氣不但溫度低而且風大，日常生活中要注意保暖，外出時一定加穿外套，戴上口罩、帽子、圍巾。根據(jù)天氣的冷熱度來增減衣物，大寒時節(jié)容易導致手腳冰涼，所以手腳的保暖措施也很重要。
二、大寒多吃進補食物。大寒養(yǎng)生飲食宜進補為主，由于大寒時節(jié)相對寒冷，人體需要的熱量的也隨之增加，所以多攝取一些脂類食品，例如羊肉、狗肉等，并配合藥膳來對身子進行進補，這樣會起到一個很好的養(yǎng)生作用。
三、保持充足睡眠，早睡晚起。“大寒”是冬季的最后一個節(jié)氣，人也比較容易犯困，所以要保持充足的睡眠，在起居方面仍要順應冬季閉藏的'特性，做到早睡晚起，這樣可以保證人的睡眠質(zhì)量，也是大寒養(yǎng)生的一種保健方式。
四、堅持運動促進身體活力。冬季堅持鍛煉對養(yǎng)生有特殊意義。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝一碗藥”。大寒時節(jié)的運動避免在低溫的環(huán)境中進行，可以選擇在室內(nèi)運動，如果想在室外運動盡量選擇在太陽出來后，氣溫相對暖和的情況的下進行。運動強度也不要過分激烈，這樣不宜于養(yǎng)生。
一、防撞路面濕滑開車出行的朋友們千萬要小心駕駛，一方面要保持車距及時踩剎車，一方面要特別注意道路上的行人做好躲閃的準備，開車的朋友除了注意以上幾點在遇到上坡路段時應保持車速換低檔，如遇熄火應及時拉手剎。
二、防磕由于雪的覆蓋，道路上許多“陷阱”會被遮住，因此，應千萬小心，注意低洼、井蓋、建筑材料上的釘子等。
三、防摔建議平常騎電動車和自行車的人們，要選擇步行或者公共交通出行。
四、防砸另外由于部分地區(qū)降雪較大，樹木存在被壓倒的危險，行人應該盡量遠離樹木等高處建筑謹防因坍塌被砸傷。
應該如何正確的自我介紹篇十四
生兒育女，對于任何一個人來說都是人生當中的一重大事件。自從有了孩子之后，朋友相聚討論得最多的已不再是自己，而是孩子。關(guān)于孩子的學習、關(guān)于孩子的生活、關(guān)于孩子優(yōu)缺點，都成了主要話題。
在孩子成長的過程當中，我們的爸爸媽媽總是會抱怨孩子太難管教，讓自己很辛苦。沒錯，帶孩子的確是一件很累人的活。
尤其是當他們有那么一點懂事，但又不完全懂事的時候，總是會讓你犯難。但是當你摸索透，了解清楚孩子的一舉一動是想表達些什么，也許能更好地去照顧好孩子，這是你的育兒壓力就減少了。
在這里我想和你們分享一些我在育兒過程中發(fā)生的故事和得到的經(jīng)驗，希望能給大家?guī)韼椭?BR> 對于小孩子不斷的買玩具的要求，該如何理智對待？
導火索：玩具。
3歲那年，每當經(jīng)過那琳瑯滿目的玩具商品柜，作為大人的我們總想匆匆走過，不料卻被孩子拉著纏著停了下來，于是孩子便開始了各種挑選，然后是提出了各種要買的要求。如果不買，那孩子肯定就是當眾上演一場“哭劇”。
這個時候，也許有的大人就妥協(xié)了，當然也有的人是直接把孩子拉走，無論是前者還是后者，對孩子都有不好的影響，若作為家長你只會一味妥協(xié)，久而久之，孩子就會形成一種過于被溺寵的意識，他會覺得自己想要什么就能到什么，從長遠來看，這對于他長大后待人處事的看法和做法都將有誤導。
當在以后生活中再次不斷地遭到來自父母的拒絕后，久而久之，這些拒絕累積起來就會形成孩子心里的怨恨，他可能會覺得自己的家長不喜歡他，過后發(fā)生的將是各種與父母唱反調(diào)的事情，這對于孩子的成長和家庭也不好。
【精明媽媽之道】。
那到底要怎么做呢？首先，作為大人，我們得在他們面前塑造起一個講道理家長的形象，因為這時候的小孩子，說大不大說小不小，這個階段跟他講道理他還是可以理解的，我記得當時我和他說：“寶寶，家里面你的玩具已經(jīng)很多了，再買的話你的玩具屋就沒地方放了，你買了這個的話就要把家里你最愛的那個大機器人給丟掉洛，你要這樣子嗎？”
他聽了后，認真地想了一會兒，說不要了。這時我心里是竊喜的。
【經(jīng)驗談】。
像這種情況，機智的媽媽們就應該是給一個他一定會自動選擇放棄的選擇，這樣既尊重了他自己的決定，也打斷了他以為靠哭就可以解決問題的念頭，而且孩子也不會生我們的氣，因為這是他自己的選擇。所以有些時候，媽媽有些小心機還是好的喲。
導火索：熱水壺。
兒子在2歲的時候，對什么東西都好奇，見到什么東西都想要靠近去看一看，摸一摸，當然這里面也包含了危險的東西，比如，熱水壺，水果刀。但是誰都能理解，我們大人總有離開孩身旁的時候，總不能時時刻刻在孩子身旁看著，但是放任這潛在的危險不管，肯定不是我們媽媽的風格。
當時，我想：小孩子的好奇心其實不就是內(nèi)心那種想要去接觸認識新事物的渴望造成的嗎？如果他自己通過真正的接觸后發(fā)現(xiàn)這個東西是不好的，那么他自己下次自然就不會再靠近了。
【精明媽媽之道】。
于是，我們打算讓好奇的兒子自己嘗試一下被“熱水”燙的滋味。某天早晨，我們把早已準備好的“熱水”(其實只是比溫水溫度高點的溫度)放在小茶幾上，果然，兒子又像平時一樣慢慢地靠近茶幾邊，努力地伸長手壁去拍打那個熱水壺，然而和往常不一樣的是，我們沒有過去把熱水壺收起來，而是任由他自由地拍打。
只見他的手一碰到水壺身后，手立即條件反射般地抽了回來，然后他便默默地往旁邊的玩具堆走去。令我們開心的是，第二天我們?nèi)园阉畨胤旁谝粯拥牡胤?，他竟然再沒有想要去靠近去玩了。
【經(jīng)驗談】。
其實小孩子有好奇心是好的，說明他對這個世界的求知欲強，但對于不好的東西，我們作為媽媽的，在他這么年紀小的時候，告誡是沒有用的，他也不懂，有時候你越說他反而越要做，所以何不讓他自己去體驗一下他所要的東西，當然這是在安全的情況下，當他有了不好的體驗后，他自然而然就會舍而棄之了。
應該如何正確的自我介紹篇一
首先，上臺時你應該先介紹一下自己的名字，這是為了方便大家記住你，也防止有些同學聽不清你說的話，你可以回頭把你的名字和聯(lián)系方式寫在黑板上，這樣有助于大家對你的印象更加深刻。當然你也可以告訴大家你的外號是什么，也可以告訴大家怎么樣能快速記住你的名字。介紹時可以幽默一些，博得大家一笑，加深大家對你的印象。
介紹完自己的基本資料，有必要介紹一下你的家鄉(xiāng)。不用太復雜，可以一句話而過，或者介紹一下你家鄉(xiāng)的特產(chǎn)，歡迎大家有時間家鄉(xiāng)旅游；這樣有助于你認識一些老鄉(xiāng)，也可以讓大家感覺你這個人熱情好客，很愿意結(jié)交朋友。
再介紹下自己的愛好，比如愛畫畫、唱歌、舞蹈等等.......通過興趣愛好，大家可以更多地了解你的性格，還有可能認識和你有相同興趣愛好的同學哦。切記興趣愛好不要時間太長，要給后面的同學留下時間。
上面介紹完了自己的過去，那么接下來可以談談未來，也就是自己的理想，這里的理想不要太大，畢竟你剛剛步入大學校園，這里就簡單說一說你準備大學完成怎樣的夢想或計劃就可以了。
言而總之，自我介紹是為了讓大家認識你，并不一定非要按照上面的內(nèi)容來介紹，這只是一個一般情況下的介紹，如果你非常幽默，語言組織能力非常強，你也可以來一段幽默的介紹。
應該如何正確的自我介紹篇二
尊敬的各位面試官：
大家好！
我是來自上海交通大學市場營銷專業(yè)的xx。我喜歡讀書看報，因為它能豐富我的知識；我喜歡跑步，因為它可以磨礪我的意志，我到底是個什么樣的人呢？我是一個活潑開朗、熱情、執(zhí)著、有堅強意志的人。既然今天競聘的是營銷經(jīng)理一職，我想談談自己對營銷的理解。營銷不等同于推銷，但推銷是營銷的重要組成部分。要想做好營銷工作，首先就要做好自我推銷。讓一個陌生人信任自己是有一定難度的，但只有客戶相信可以，才會相信自己的產(chǎn)品，才能更好的將產(chǎn)品推入市場。我想“做人，做事，做生意”大概就是這個意思吧！
我覺得作為一名營銷經(jīng)理，除了應該具備一定的營銷知識外，還應具有良好的溝通、協(xié)調(diào)能力，能夠吃苦耐勞，具有良好的團隊合作精神，講究職業(yè)道德。身為班長的我，在三年的時間里，組織了班級各種各樣的活動。通過組織這些活動，提高了自己的組織協(xié)調(diào)能力，加強了團隊合作意識。同時也讓我充分認識到，個人的能力畢竟很有限，只有通過團隊合作，集思廣益，取長補短，才能更好的完成工作。如果這次我有幸競聘上營銷經(jīng)理，我想打造一個平臺，讓自己的.同事在一種輕松卻不失嚴謹?shù)姆諊泄ぷ?，大家相互合作，具有良好的團隊精神。同時我認為，營銷也是一種服務。既然是一種服務，就應該做到讓大家滿意，用熱情和真心去做。激情，工作中不可或缺的要素，是推動我們在工作中不斷創(chuàng)新，全身心投入工作的動力。激情加上挑戰(zhàn)自我的意識，我相信我能勝任這份工作?！罢\信是我們合作的基礎(chǔ)，雙贏是我們共同的目標！”我愿與xx文化一起發(fā)展，一起創(chuàng)造輝煌的歷史。
應該如何正確的自我介紹篇三
千萬別笑，這是必須最早教給孩子的安全知識，每一年因為“吃”的問題，導致有多少孩子健康與生命受到了威脅？所以說，吃方面的安全知識，是為人父母最該教會孩子的。讓孩子不要隨便吃陌生的東西，不要吃陌生人給的東西，更不能把不該放進嘴巴里的物品放到嘴巴里，比如一些小玩具之類。更要讓孩子知道，不能一邊跑一邊吃東西，且在吃東西的時候，一定要慢慢的吃，切勿大口吞咽。
2、“走”方面的安全知識。
之前一位孕婦把一名孩子伸腿絆倒摔傷的新聞大家都看過吧？在這只想說說孩子在“走”方面的那些安全知識。自小教育孩子，走路的時候要專心走路，且不要在嘴巴里叼著筷子、勺子之類的東西，一旦摔倒后果難以預料。并且走路的時候，注意躲避那些外在的不安全因素，凳子，桌子，門窗等等。孩子自從學會走路就不會停下腳步，所以“走”這方面的安全知識，一定要提早教給孩子。
3、“用”方面的安全知識。
所謂“用”方面的安全知識，就是用電、用水、用火，以及使用其他物品，這些方面的安全知識。讓孩子知道，水、電、火這三件事，在爸爸媽媽沒有在場的情況下，一定不能夠自己動手操作，不能自己去水里玩，不能玩電，更不能隨便玩火，還有一些尖刺物品的使用，比如勺子、叉子、刀子或者鉛筆的時候，都要學會該如何正確且安全的使用。
4、“車”方面的安全知識。
太多慘痛的教訓告訴大家，孩子的行車安全有多重要！當孩子需要大人領(lǐng)著在街上走的時候，大人不要松開孩子的手自顧自的玩電話之類，當孩子可以自己在街上走的時候，一定要教會孩子應該遵守怎樣的交通規(guī)則，讓孩子明白紅綠燈的意思并且學會遵守，讓孩子學會避讓車輛，讓孩子學會在自己應該走的那一條街上走路。并且要讓孩子學會如何安全乘車，比如不要把身體伸出正在行駛的車輛車窗外等等，關(guān)于車的安全知識，父母一定要以身作則并且及早教育孩子。
5、“燙”方面的安全知識。
燙，指的是熱水、熱飯、熱湯等等，這些也都是孩子們每天都會接觸到的，一日三餐，這方面的安全教育知識一定要讓孩子早早知道并且記住。在吃飯的時候，告訴孩子不要急乎乎的把手伸向熱鍋里面，很燙的飯菜不要急著吃，在吃飯的時候不要到處亂動，防止被熱飯熱菜以及熱水燙傷自己。
6、“藥”方面的安全知識。
在寶寶能夠聽懂別人說話的時候，就要告訴孩子，所有的藥物，都是用來治病的'，沒有生病的人一旦胡亂吃藥就會生病，還會很難受的。并且在孩子能夠看懂故事書的時候，把藥物中毒的一些圖片給孩子看，讓孩子明白藥物的“厲害”，自然就會很謹慎的對待藥物，更不會胡亂吃藥了。
7、“喝”方面的安全知識。
告訴孩子，什么東西是可以喝的，什么東西是堅決不能喝的。在孩子小的時候，就用講故事的方式告訴孩子，喝了不該喝的東西之后，身體會出現(xiàn)一些很難受的反應，并且還會導致死亡的出現(xiàn)。比如說酒精，以及那些農(nóng)藥之類，這些都要告訴孩子，一旦喝了就會送命，所以這些東西是絕對不能碰更不能喝的。
8、“高”方面的安全知識。
這一點大家一看就明白，那就是高處跌落的危險，告訴孩子，永遠不要在一個人的時候，踩著凳子或者桌子夠取一件物品或者食物，更不能一個人站在陽臺上、窗臺上等等處玩耍，也不要一個人站在高高的樓梯口或者電梯上，一定要遠離這些高處可能會帶來的危險。
9、“人”方面的安全知識。
對于孩子來說，人，應該是最安全的，可現(xiàn)實中，造成孩子傷害的很大因素偏偏就是“人”，比如人販子，還有那些對孩子進行猥褻的變態(tài)家伙，等等。這些人都是孩子應該注意防范的。教育孩子遠離那些陌生卻不斷向自己靠近的人，除非爸爸媽媽告訴孩子這個人是安全可靠的。
應該如何正確的自我介紹篇四
現(xiàn)代社會的工作形式，多以坐或站為主，特別是白領(lǐng)和教師等人群，常常一坐或一站就是一天，缺乏運動是通病。而這也為痔瘡等肛腸疾病，埋下伏筆。久坐則血脈不行，血脈不行致濁氣淤血，流注肛門而生痔，久站也能導致痔瘡發(fā)生，都是痔瘡的高發(fā)人群。
過度飲酒，飲食過辣。
飲食不健康的人尤其容易長痔瘡。嗜食辛辣刺激食物，如食胡椒、辣椒、生蔥、生蒜，大量飲酒，均可使直腸肛門粘膜受到刺激，局部充血，誘發(fā)痔瘡。此外，嗜食肥甘厚味，飲食過細過精，食物中粗纖維含量少，致使大便少或困難，久之均可誘發(fā)痔瘡。痔瘡患者生活失節(jié)，飲食無定時，起居無規(guī)律，致人體生物節(jié)律紊亂，便無定時，每日時有時無。居處潮濕寒冷，可使直腸肛門靜脈淤積，發(fā)生痔瘡。
腹壓增加。
因肝硬變、肝充血和心臟功能代償不全等和腹腔內(nèi)腫瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹內(nèi)壓增加而形成痔瘡，當然也包括妊娠。
蹲廁看報。
少人有帶份報紙入廁的習慣，其實這樣的生活習慣，為肛腸健康埋下了不小的隱患。入廁時間一般以3~5分鐘為宜，可一旦帶了報紙進去，入廁的時間就被大大延長了。排便時間過長，可使腹壓增高，肛門直腸部充血，痔靜脈曲張，甚至可導致直腸粘膜，與肌層分離脫出，肛管隨糞便下移，久之容易產(chǎn)生痔瘡。
應該如何正確的自我介紹篇五
在社交活動中，想要結(jié)識某人或某些人，而又無人引見，此時可以向?qū)Ψ阶髯晕医榻B。的內(nèi)容，可根據(jù)實際的需要、所處的場合而定，要有鮮明的針對性。 在某些公共場所和一般性社交場合，自己并無與對方深入交往的愿望，作自我介紹只是向?qū)Ψ奖砻髯约荷矸?。這樣的情況只需介紹自己的姓名，如您好，我叫許惠原，我是蔡莉。有時，也可對自己姓名的寫法作些解釋，如我叫陳華，耳東陳，中華的華。如因公務、工作需要與人交往，自我介紹應包括姓名、單位和職務，無職務可介紹從事的具體工作。如我叫李紀龍，是高音公司的銷售經(jīng)理，我叫蔡滌非，在上海大學從事財務工作。
在社交活動中，如希望新結(jié)識的.對象記住自己，作進一步溝通與交往，自我介紹時除姓名、單位、職務外，還可提及與對方某些熟人的關(guān)系或與對方相同的興趣愛好。如我叫譚兆英，是高樂音像出版社的財務主管，我與您夫人是同學，我是李海星，是新興文化公司經(jīng)理，我和您一樣也是個球迷。
若在講座、報告、慶典、儀式等正規(guī)隆重的場合向出席人員介紹自己時，還應加一些適當?shù)闹t辭和敬語。如：各位來賓，大家好，我叫王旦華，是東華大學的教師，今天向大家談談自己在工作研究上的一些心得，有不當?shù)牡胤秸埥o予指正。就是讓人覺得你不同于眾人的感覺。
進行自我介紹，要簡潔、清晰，充滿自信，態(tài)度要自然、親切、隨和，語速要不快不慢，目光正視對方。在社交場合或工作聯(lián)系時，自我介紹應選擇適當?shù)臅r間，當對方無興趣、無要求、心情不好，或正在休息、用餐、忙于處理事務時，切忌去打擾，以免尷尬。就算你的是，場合不當反而會讓人不安。
應該如何正確的自我介紹篇六
要回答這個問題，首先搞清楚為什么面試官要請你做自我介紹?面試官通過自我介紹想考察被面試者什么?只有了解面試官的目的，被面試者才能做好自我介紹。
面試官通過被面試者自我介紹要考察以下五方面內(nèi)容：
第一，考察自我介紹內(nèi)容和遞交簡歷內(nèi)容是否相沖突?如果簡歷是真實的，口述自我介紹就不會有明顯出入。如果簡歷有假，自我介紹階段一般就會漏馬腳。如被面試者反問：“我的經(jīng)歷在簡歷里都寫了”，面試官會認為這人個色，印象分一下子降為負數(shù)。
第二，考察被面試者基本的邏輯思維能力、語言表達能力，總結(jié)提煉概括能力。
第三，考察被面試者是否聚焦，是否簡練和精干，現(xiàn)場的感知能力與把控能力。
第四，考察被面試者初步的自我認知能力和價值取向。因為被面試者要敘述職業(yè)切換關(guān)鍵節(jié)點處的原因，尤其要考察最近職業(yè)變動的原因。
第五，考察被面試者是否聽明白了面試官的話以及時間的掌控能力。有時面試官給出的問題是“請您用3到5分鐘做一自我介紹”，被面試者有時一介紹就超過10分鐘，甚至20分鐘，逼得面試官不得不多次提醒引導。
所以說，自我介紹是被面試者在紙面之外最能夠呈現(xiàn)能力的一個地方。一般情況下，也是被面試者在整個面試過程中惟一一次主動展示自我的機會。如果還有一次，那就是面試官最后一個問題：“您還有什么問我的?”但這個問題通常只是面試官認為被面試者基本靠譜了，才會留下這個問題。
自我介紹和簡歷有何區(qū)別?
面試和簡歷還有兩個重要區(qū)別：第一，面試是一個雙向互動的過程，簡歷是單方向呈現(xiàn)。有些人可能工作經(jīng)驗很豐富，專業(yè)能力很突出，但是面試的經(jīng)驗不足，所以面對面試官敘述吞吞吐吐，抓不住要點。
第二，簡歷介紹應是倒敘為好，但面試正相反。當你面向面試官時，應按照時間的順序從前往后講，先講你上大學的教育經(jīng)歷，之后從你參加工作，一直講到現(xiàn)在，因為面試官要聽到你整個成長的經(jīng)歷。否則，面試官會有一種很錯亂的感覺。
自我介紹有哪些要領(lǐng)?
一、時間把控。首先把握住時間。面試時自我介紹一般在3～5分鐘結(jié)束，最多不超過10分鐘。另外，時間分配上也要把握好。假若5分鐘做自我介紹，1分鐘要做完自然情況介紹，包括教育經(jīng)歷;最近三到五年工作介紹要占到3分鐘;其余的經(jīng)歷用1分鐘。如果最近兩年沒做什么事，可以把自認為自己最有價值的一段經(jīng)歷介紹兩分鐘。
二、內(nèi)容把控。1.做過什么。介紹個人履歷。把自己曾經(jīng)做過的事情說清楚，對應時間節(jié)點的工作單位、工作地點、工作崗位、擔任職務、工作內(nèi)容等，尤其是對最近幾年做過的事情要重點來說。較早之前的工作經(jīng)驗，或者學習的經(jīng)驗可以一帶而過，要把握“重點突出”的原則。
2.做成過什么。介紹個人業(yè)績。把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚，注意兩點：一是與應聘崗位需要的能力相關(guān)的業(yè)績多介紹，不相關(guān)的一筆帶過或不介紹，因為面試官關(guān)注的是對用人單位有用的業(yè)績;二要注意介紹你個人的業(yè)績而不是團隊業(yè)績，要把自己最精彩的一兩段業(yè)績加以重點呈現(xiàn)，因為用人單位要招聘的是你，而不是你過去的團隊。否則，不僅無益而且只是成本，因為必然擠占其他重要的展示自己與互相交流的時間。
3.特長是什么。注意介紹自己最擅長的一定要與應聘的崗位密切相關(guān)，主要是圍繞專業(yè)特長來介紹。除專業(yè)特長以外的特長，如果特別突出可以介紹，但要點到為止。
三、要有清晰的職業(yè)邏輯關(guān)系
應該如何正確的自我介紹篇七
能當上領(lǐng)導的人都有他們的過人之處，或是業(yè)績，或是能力，或是其他，都值得我們尊重，不過人無完人，領(lǐng)導也有犯錯誤的時候。與領(lǐng)導相處，保持對上司的尊重是很有必要的，但應注意其另外的方法。在工作中，唯上司命是聽并無必要，但也應記住，給上司提意見只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進、邁向新的臺階才是最終目的。要讓上司心悅誠服地接納你的觀點，應在尊重的氛圍里，有禮有節(jié)有分寸地磨合。不過，在提出質(zhì)疑和意見前，一定要拿出詳細的足以說服對方的資料計劃。
與同事相處。
同事之間相處要有禮有節(jié)，在工作上，有問題大家一起探討，在生活上，可以互相幫助。作為同事，我們沒有理由苛求人家為自己盡忠效力。在發(fā)生誤解和爭執(zhí)的時候，一定要換個角度、站在對方的立場上為人家想想，理解一下人家的處境，千萬別情緒化，把人家的隱私抖了出來。任何背后議論和指桑罵槐，最終都會在貶低對方的過程中破壞自己的大度形象，而受到旁人的抵觸。
職場關(guān)系誤區(qū)。
2、誤區(qū)二、定位，很多想要的會得不到。我們要的很多，要做技術(shù)還要做管理，要有挑戰(zhàn)還要休閑，人們擔心定位會讓自己受到限制。其實定位并不是確定一個固定的位置，而是確定和目標的距離，你可以確定多種目標，只是你要知道自己距離各種目標的遠近程度，要知道達到目標需要怎樣的努力。
3、誤區(qū)三、定位讓自己失去機會。這個誤區(qū)尤其體現(xiàn)在畢業(yè)生身上，如學生經(jīng)常到處投放簡歷，甚至發(fā)給誰了都不知道，學生會取得很多的證書，認為這樣得到的機會更多;其實，這樣的漫天撒網(wǎng)更可能耗費你的時間和精力，而沒有獲得實質(zhì)性的機會。
4、誤區(qū)四、定位，應該讓旁觀者來做，自己定位不準確。其實，真正知道自己想要什么、喜歡什么、習慣做什么的是自己，領(lǐng)導、同事、朋友、家長都只能提供參考意見，并不能真實地了解你的“心”，所以在定位這個問題上，首先要自己了解自己，可以借助別人的幫助。
應該如何正確的自我介紹篇八
建議美眉們的洗臉毛巾最好準備兩條，多久清洗一次最合適，實際上，每次洗臉之后擦干凈皮膚，都要用清水清洗一遍，然后晾干，準備兩條毛巾替換，最好是每天都將毛巾放到太陽光底下晾一晾，給毛巾消消毒，不至于滋生細菌。
擦臉的毛巾，我們在清洗的時候要注意水溫，最好使用冷水來清洗，這樣可以避免毛巾在洗滌的過程中遇到熱水染色，用較低溫度的冷水更容易將毛巾上的污漬去除，使用熱水清洗是不合適的，溫水清洗毛巾也可以。
美眉們的擦臉毛巾可以用專門的抑菌皂來清洗，因為洗衣粉的堿性比較大，如果在洗滌毛巾的過程中沒有將毛巾清洗干凈，而后再用毛巾來擦臉的話，就會間接“灼傷”皮膚，當然，并不是真的灼傷，只是皮膚在經(jīng)常零距離接觸毛巾的過程中會很容易堵塞毛孔，而導致其他的一些痘痘粉刺等問題。所以，清洗洗臉的毛巾，最好用抑菌皂來清洗，不要用洗衣粉。
美眉們的洗臉毛巾，存放也十分有講究，應避免長時間地放在洗漱間里，一般洗漱間都比較潮濕，毛巾放在這里也很容易滋生細菌。毛巾的儲存最好放在陽光能夠照到的地方，或直接掛在陽臺上晾曬即可。
其實，洗臉之后不一定非要用毛巾來擦臉，當然，也不能讓臉上的水珠自然風干，那樣會導致皮膚越發(fā)粗糙干裂。用什么來擦拭臉上多余的水分比較好呢？建議美眉們可以用柔軟的紙巾將臉上多余的水分吸干，而不是擦拭，擦拭多少都會對皮膚造成一定的摩擦，而用紙巾將臉上的水分吸干，既能夠?qū)⒛樕系?水分擦干，又不會給皮膚帶來傷害。需要注意的是，要選擇質(zhì)地好的柔軟紙巾，而不是劣質(zhì)粗糙的紙巾。
平日里時所用的擦臉的毛巾也應選擇質(zhì)量好的柔軟毛巾，容易掉毛的劣質(zhì)的毛巾則會間接對皮膚造成傷害，千萬別小看了這些細節(jié)，細節(jié)護理好，皮膚才會真的好。
應該如何正確的自我介紹篇九
如何正確應對，化解風險，并實現(xiàn)個人或家庭資產(chǎn)的保值增值?12月9日，在“2016上投摩根國際投資趨勢論壇”上，來自于海內(nèi)外的多位資深專家把脈會診，積極謀劃全方位的應對和解決方案。
上投摩根副總經(jīng)理侯明甫、海通證券副總經(jīng)理李迅雷、摩根亞太區(qū)首席市場策略師許長泰等專家，分別從投資組合管理、國內(nèi)市場、全球投資等不同角度，分享他們的研究與見解。有三大金律成為貫穿其中的主線。
就如同吃飯需要葷素搭配，才能營養(yǎng)均衡和全面一樣，投資也需要分散和多樣化，而不能把雞蛋裝在一個籃子里。現(xiàn)在，國內(nèi)居民的家庭資產(chǎn)的構(gòu)成中，銀行存款的占比過大，不但遠遠高于美國和歐洲，也高于日本。
銀行存款貌似安全，但從長期看其風險最高，因為資產(chǎn)價格的上漲，會讓貨幣的購買力下降，錢越來越不值錢。過去10年，選擇買房而不是存銀行的投資者，成為最大的贏家，而如果把錢存銀行則會失去很多;未來10年，在人口老齡化越來越嚴重的背景下，房產(chǎn)的需求下降，增加股票、債券等金融資產(chǎn)的配置，其重要性將越來越大。
a股盡管波動性高，但也是高彈性品種。長期看，如果期望獲取相對較高的投資收益，則不能忽視對這一資產(chǎn)的配置。投資者可考慮選股出色、持股估值較為合理的績優(yōu)成長型基金，如上投摩根旗下的雙息平衡、新興動力、轉(zhuǎn)型動力和核心優(yōu)選等。
分散投資，不僅要改變過去以銀行存款或房產(chǎn)為主的單一結(jié)構(gòu)，在種類方面多元化，而且需要在區(qū)域方面多元化。除人民幣資產(chǎn)外，增加美元資產(chǎn)、歐元資產(chǎn)的配置。另外，中國香港、日本、印度等亞洲新興市場的股票基金也值得關(guān)注。
歐洲與日本市場與a股的相關(guān)性低，基本面和流動性都相對較好，估值也相對低。
二是長期投資。
在2013年房地產(chǎn)銷售創(chuàng)下新高后，房地產(chǎn)的投資增速回落，大量資金進入金融領(lǐng)域。從2014年起，社會已由房地產(chǎn)時代向金融產(chǎn)品時代過渡。
人口老齡化帶來了房地產(chǎn)的拐點，人們對金融產(chǎn)品的需求在快速增長。銀行理財產(chǎn)品2014年底的規(guī)模為15萬億元，至2015年9月底，已增長到20萬億元。與此同時，在供給方面，由于利率降低，利差變小，銀行成本壓力上升，融資結(jié)構(gòu)也由銀行間接融資，轉(zhuǎn)向資本市場直接融資。
不過，證券市場波動巨大。2014年至2015年，上證綜指從2000多點漲至5000多點，漲了1.5倍，很多個股的漲幅更大，但幾乎沒有人能在最低點買最高點賣，在短期賺取全部漲幅。投資者要獲得高收益率，只有通過長期投資。
從歷史規(guī)律看，當股票基金的持有周期達到10年或10年以上時，平均的年化復合回報率往往能達到8%左右，實現(xiàn)超過100%的回報。
三是慎用杠桿。
普通投資者在投資過程中，最好不要使用杠桿，即不要借錢投資。
由于理財產(chǎn)品收益率降低，一些習慣于往年高收益率的投資者就開始變得恐慌起來，開始使用杠桿，這是一種不值得提倡的做法。
投資者使用杠桿，對于波動的承受能力就會大幅降低。一旦市場向下波動，即使長期向上趨勢不變，使用杠桿者也經(jīng)常容易被迫斬倉，遭受巨大虧損。由于投資過程中保住本金最重要，而杠桿投資會導致本金虧損過大，失去轉(zhuǎn)敗為勝的機會。
在2008年的全球金融危機中，使用杠桿者紛紛破產(chǎn)，未使用杠桿者則能在2009年之后的反彈中全身而退。在2015年的股災中，虧損最大的也是做股票融資或配資的投資者。
應該如何正確的自我介紹篇十
完美的身材是每個男士的夢想，不用在去羨慕，行動起來，你也一樣可以。以下是小編為您帶來的男士正確健身的方法!
在艱苦訓練的同時，你需要增加需要，如果你的早晨沒有吃飽的話，你在稍后的訓練中就會感到饑腸轆轆。美國科羅拉多州立大學助理教授杰奎。伯爾尼博士說，早晨應該包含較多的碳水化合物和一些蛋白質(zhì)。雞蛋白是比較好的選擇。此外，低脂肪酸奶、牛奶和谷類食品也是上佳選擇。在訓練之后，你應立即進食，因為這時你的身體需要補充所消耗的能量。進食應包含碳水化合物、蛋白質(zhì)、水等，當然還有可口的點心。
有氧運動雖對增強耐力和心血管系統(tǒng)有好處，但對增長力量、強壯身體作用較小，只有將有氧運動和力量訓練結(jié)合起來，才能全面地提高身體素質(zhì)。
首先，做10分鐘低強度蹬車訓練。這不僅可以減少受傷，而且能在做大強度運動之前提高身體溫度。當身體組織變暖以后，你可以再做5-10分鐘伸展運動，尤其是要伸展那些可能用到的肌肉群和身體部位。
運動專家告訴我們，只有在你強迫它的.時候，你的身體才會發(fā)生變化，也就是說，你鍛煉得越多的地方，變化也就越大。而如果你一段時間里重復相同的鍛煉項目，你的身體就只能鍛煉某一兩個部位，而其他的一些部位和肌肉群卻得不到充分的鍛煉。這樣你的形體便很難保持均衡，身體狀況也難以達到最佳。因此，健身專家建議，健身者應該選擇多樣的訓練，并且經(jīng)常有所變化，從而使各部位都能得到鍛煉。
在一般情況下，初次參加健身訓練的人都會感到非常興奮，特別是當鍛煉出效果的時候。這在很大程度上激勵著你更多地參加鍛煉。但是，有一些人一進健身房就迫不及待地投入大強度的鍛煉，而忽視了運動前的熱身。而且過度的訓練往往把自己弄得精疲力盡，影響了正常生活和工作。對此，美國訓練委員會的發(fā)言人理查德?？祁D指出，健身是個長期的工程，不要想一天就成為健美先生。
在鍛煉期間，必要的停頓是不能忽視的，因為身體本身需要有充分的停歇期以恢復狀態(tài)。作為一個初練者，不要在一周內(nèi)進行多于4次的大運動量訓練。在同一個訓練日，相同的肌肉組織不要多次劇烈訓練，若在前面的鍛煉中出現(xiàn)疼痛，在后面的訓練中不要勉為其難。此外，全面的營養(yǎng)維護是必需的，一天進餐5、6次是很好的選擇。最后一點，你需要保持至少8小時的睡眠，因為足夠的睡眠會使你的精力和身體得到恢復。
應該如何正確的自我介紹篇十一
不必過多的用“我”做主語。平常溝通中盡量少用“我”做主語，這樣會讓別人認為你是個自以為中心的人，很難相處。
說話的時候記得常用“我們”開頭。說話時，多以“我們”為主語，這樣就代表我們是一伙的，可以促進友情。
不要向同事借錢。在沒有特別必要的情況下不要向同事借錢，這樣會給人認為，你與其套近乎是有目的性的，這樣會致使別人遠離你。
當別人在你面前說某人壞話時，你只微笑。職場中最忌諱的就是說別人壞話，如果有人在你面前說某人壞話，你最好就是笑而不答。
同事生病時，及時去探望。有同事生病了，要及時去探望，這樣才能體現(xiàn)出你的同事愛，這樣既可以贏得同事的好感，提升自己的人際關(guān)系。
與同事相處。
同事之間相處要有禮有節(jié)，在工作上，有問題大家一起探討，在生活上，可以互相幫助。作為同事，我們沒有理由苛求人家為自己盡忠效力。在發(fā)生誤解和爭執(zhí)的時候，一定要換個角度、站在對方的立場上為人家想想，理解一下人家的處境，千萬別情緒化，把人家的隱私抖了出來。任何背后議論和指桑罵槐，最終都會在貶低對方的過程中破壞自己的大度形象，而受到旁人的抵觸。
與領(lǐng)導相處。
能當上領(lǐng)導的人都有他們的過人之處，或是業(yè)績，或是能力，或是其他，都值得我們尊重，不過人無完人，領(lǐng)導也有犯錯誤的時候。與領(lǐng)導相處，保持對上司的尊重是很有必要的，但應注意其另外的方法。在工作中，唯上司命是聽并無必要，但也應記住，給上司提意見只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進、邁向新的臺階才是最終目的。要讓上司心悅誠服地接納你的觀點，應在尊重的氛圍里，有禮有節(jié)有分寸地磨合。不過，在提出質(zhì)疑和意見前，一定要拿出詳細的足以說服對方的資料計劃。
網(wǎng)：女人在職場應該如何搞好人際關(guān)系很重要，因為人際交往沒有做好可能影響自己的工作效率。女性朋友們大多數(shù)比較感性，在職場中需要克制，做好自己的工作，處理好人際關(guān)系，愉快的工作和生活。
怎樣保持良好的人際關(guān)系。
經(jīng)常關(guān)心人。你要別人怎么樣對你，你也要怎么樣對別人。人人都有需要得到幫助和關(guān)心的時候。注意到別人的實際需要，并伸出我們友誼和真誠的援手，助別人一臂之力，溫暖他們，我們也必將得到溫暖的回報和真誠。
常由衷地贊美人。每個人都希望被稱贊、被肯定。說實話，每個人，生來就有這副德性;無論是誰，你還真沒辦法克服這個“虛榮心”。但這個“虛榮心”也沒什么不好。
因為當對方被你肯定后，你也就有了被別人肯定和對你施以有效反應的正面印象。真誠的贊美，是人與人彼此順利交流、支援和發(fā)展的開端，而由衷的贊美，更是人際關(guān)系的潤滑劑。
適度的自我表達。在必要的時候，需要以適當?shù)姆绞竭m度地展現(xiàn)自己，以堅定但又溫和的方式表達自己的意見、看法和心理感受，這不論是正面的還是負面的。
尊重別人。我們每個人，都需要尊重對方——哪怕是地位最卑微、最低賤的人，都要保持一顆同情、憐憫和尊重的心，不僅尊重對方的行為、想法，也尊重別人的價值觀。人人都是平等的，沒有什么人可以不可一世、為富不仁恒久的。
人際關(guān)系如何維系好。
換位思考。
多為對方著想是高情商的重要表現(xiàn)，“如果這樣做，對方的感受如何?會不會不舒服”“這樣做，會給對方帶來哪些好處和害處，有哪些影響”，在交往的時候多這樣為對方著想，會讓人覺得你非常善解人意，跟你交往會很輕松舒適，那么自然愿意與你保持良好的人際關(guān)系。
樂于助人。
人生在世難免遇到困難的事，朋友之間也只有在患難的時候才能見真情，當朋友遇到危難的時候，一定要盡自己最大的可能給予幫助，“雪中送炭”似的幫助總能給人更深刻的印象，人際交往過程中一定要記住多替別人排憂解難。
學會說話。
“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”在人際交往過程中，要學會說話，思考過后再說出口，一旦口出惡言，那么修復起來就要花費極大的力氣，可能會讓煞費苦心建立的人際關(guān)系毀于一旦，要學會委婉、客氣的交流方式，營造輕松熱情的人際溝通模式。
和同事溝通注意事項。
同事相當于普通朋友。
一定要告訴自己，同事就是同事，最多就是普通朋友，再多到好朋友就得好好考慮一下了，畢竟你的形象在朋友面前沒關(guān)系，在同事面前一定得有。
朋友圈可以分組。
微信一開始是為了溝通方便而使用的，但隨著你加入越來越多的同事，微信就變成了工作溝通組了，那么你的朋友圈一定要分組。
辦公電腦使用注意。
使用公司辦公電腦的時候一定要注意，不要過多的放入個人需要用的，一般只需要放入工作需要用的就可以，休息的時候可以看個人的，但請一定注意及時清理。
私人電話辦公室拒接。
在辦公室的時候一定不要隨意接聽私人電話，特別是一些涉及到你個人隱私的私人電話，特別著急的話可以出辦公室后找個比較清凈的地方。
不過多說自己隱私。
一定不要過多的說一些自己家里的情況或者是自己一些屬于隱私的信息，保持一定的距離感和神秘感很重要。
不八卦其他同事。
不過多說自己的隱私以外也不要過多的八卦其他同事的事情，特別是不要聚在一起和一些熟悉的同事八卦。
真誠和信任不可缺。
最后要提及的就是，同事交往的時候真誠和信任同樣不可缺少，即使你們做不了好朋友，但一些交往的前提要有。
應該如何正確的自我介紹篇十二
自我介紹的第一步是要讓面試官知道你是誰。在這一步，你主要介紹自己的個人履歷和專業(yè)特長，包括姓名、年齡、籍貫等個人基本信息;教育背景以及與應聘職位密切相關(guān)的特長等。生動、形象、個性化地介紹自己的姓名，不僅能夠引起面試官的注意，而且可以使面試的氛圍變得輕松。個性化地介紹姓名有多種方式，你可以從名字的音、義、形或者從名字的來歷進行演繹。
例如：從名字的音：我叫邵飛，諧音少非，希望生活能少一點是是非非。從名字的義：我叫俞非魚。古語有言：子非魚安知魚之樂。父母親希望我過得像魚兒一般自在逍遙。從名字的形：我叫陳赟。我的.父親叫陳斌，斌的寶貝就是赟。從名字的來歷：我叫趙丹，趙本山的趙，宋丹丹的丹。父母希望我能夠像他們一樣幽默地對待生活。
做過什么，代表著你的經(jīng)驗和經(jīng)歷。在這個部分，你主要介紹與應聘職位密切相關(guān)的實踐經(jīng)歷，包括校內(nèi)活動經(jīng)歷、相關(guān)的兼職和實習經(jīng)歷、社會實踐等。你要說清楚確切的時間、地點、擔任的職務、工作內(nèi)容等，這樣讓面試官覺得真實、可信。特別需要注意的是，你的經(jīng)歷可能很多，你不可能面面俱到，那些與應聘職位無關(guān)的內(nèi)容，即使你引以為榮也要忍痛舍棄。
做成過什么，代表著你的能力和水平。在這部分，你主要介紹與應聘職位所需能力相關(guān)的個人業(yè)績，包括校內(nèi)活動成果和校外實踐成果。介紹個人業(yè)績，就是擺成績，把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚。
你在介紹個人業(yè)績時，需要注意以下方面——
(1)業(yè)績要與應聘職位需要的能力緊密相關(guān)。如果你應聘文員，就不需要介紹銷售業(yè)績;
(4)介紹的內(nèi)容應當有所側(cè)重，不要說流水賬，要著重介紹那些能體現(xiàn)自己能力的重點;
(5)介紹業(yè)績?nèi)〉玫木唧w過程時，要巧妙地埋伏筆。例如：在介紹校外實踐成果時，你可以這樣描述：“在工作中遇到了很多的問題，不過我還是成功地克服并達成了業(yè)務目標?！币龑嬖嚬偬釂枴坝龅搅四男﹩栴}”，然后你就可以進一步闡述細節(jié)內(nèi)容，體現(xiàn)出自己處理問題的能力。
想做什么，代表著你的職業(yè)理想。在這個部分，你應該介紹自己對應聘職位、行業(yè)的看法和理想，包括你的職業(yè)生涯規(guī)劃、對工作的興趣與熱情、未來的工作藍圖、對行業(yè)發(fā)展趨勢的看法等。在介紹時，你還要針對應聘職位合理編排每部分的內(nèi)容。與應聘職位關(guān)系越密切的內(nèi)容，介紹的次序越靠前，介紹得越詳細。
你在自我介紹時，還應該避開介紹內(nèi)容的禁忌——忌諱主動介紹個人愛好。忌諱使用過多的“我”字眼。忌諱頭重腳輕。忌諱介紹背景而不介紹自己。忌諱夸口。忌諱說謊。忌諱過于簡單，沒有內(nèi)容。
自我介紹是讓面試官了解你的一個必要過程，所以，在面試前不妨在心中規(guī)劃一下自己的自我介紹。其次，在面試過程中也要保持自信的好風度，不能過于緊張，從容地展示自我，相信能得到面試官的賞識。
應該如何正確的自我介紹篇十三
大寒是二十四節(jié)氣之一最后一個節(jié)氣。每年1月20日前后太陽到達黃經(jīng)300°時為大寒?！对铝钇呤蚣狻罚骸笆轮?，解見前(小寒)。”《授時通考·天時》引《三禮義宗》：“大寒為中者，上形于小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒。”這時寒潮南下頻繁，是中國大部分地區(qū)一年中的最冷時期，風大，低溫，地面積雪不化，呈現(xiàn)出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。這個時期，鐵路、郵電、石油、海上運輸?shù)炔块T要特別注意及早采取預防大風降溫、大雪等災害性天氣的措施。農(nóng)業(yè)上要加強牲畜和越冬作物的防寒防凍。
一、大寒大寒，防風御寒。大寒最冷的一個節(jié)氣，這個節(jié)氣不但溫度低而且風大，日常生活中要注意保暖，外出時一定加穿外套，戴上口罩、帽子、圍巾。根據(jù)天氣的冷熱度來增減衣物，大寒時節(jié)容易導致手腳冰涼，所以手腳的保暖措施也很重要。
二、大寒多吃進補食物。大寒養(yǎng)生飲食宜進補為主，由于大寒時節(jié)相對寒冷，人體需要的熱量的也隨之增加，所以多攝取一些脂類食品，例如羊肉、狗肉等，并配合藥膳來對身子進行進補，這樣會起到一個很好的養(yǎng)生作用。
三、保持充足睡眠，早睡晚起。“大寒”是冬季的最后一個節(jié)氣，人也比較容易犯困，所以要保持充足的睡眠，在起居方面仍要順應冬季閉藏的'特性，做到早睡晚起，這樣可以保證人的睡眠質(zhì)量，也是大寒養(yǎng)生的一種保健方式。
四、堅持運動促進身體活力。冬季堅持鍛煉對養(yǎng)生有特殊意義。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝一碗藥”。大寒時節(jié)的運動避免在低溫的環(huán)境中進行，可以選擇在室內(nèi)運動，如果想在室外運動盡量選擇在太陽出來后，氣溫相對暖和的情況的下進行。運動強度也不要過分激烈，這樣不宜于養(yǎng)生。
一、防撞路面濕滑開車出行的朋友們千萬要小心駕駛，一方面要保持車距及時踩剎車，一方面要特別注意道路上的行人做好躲閃的準備，開車的朋友除了注意以上幾點在遇到上坡路段時應保持車速換低檔，如遇熄火應及時拉手剎。
二、防磕由于雪的覆蓋，道路上許多“陷阱”會被遮住，因此，應千萬小心，注意低洼、井蓋、建筑材料上的釘子等。
三、防摔建議平常騎電動車和自行車的人們，要選擇步行或者公共交通出行。
四、防砸另外由于部分地區(qū)降雪較大，樹木存在被壓倒的危險，行人應該盡量遠離樹木等高處建筑謹防因坍塌被砸傷。
應該如何正確的自我介紹篇十四
生兒育女，對于任何一個人來說都是人生當中的一重大事件。自從有了孩子之后，朋友相聚討論得最多的已不再是自己，而是孩子。關(guān)于孩子的學習、關(guān)于孩子的生活、關(guān)于孩子優(yōu)缺點，都成了主要話題。
在孩子成長的過程當中，我們的爸爸媽媽總是會抱怨孩子太難管教，讓自己很辛苦。沒錯，帶孩子的確是一件很累人的活。
尤其是當他們有那么一點懂事，但又不完全懂事的時候，總是會讓你犯難。但是當你摸索透，了解清楚孩子的一舉一動是想表達些什么，也許能更好地去照顧好孩子，這是你的育兒壓力就減少了。
在這里我想和你們分享一些我在育兒過程中發(fā)生的故事和得到的經(jīng)驗，希望能給大家?guī)韼椭?BR> 對于小孩子不斷的買玩具的要求，該如何理智對待？
導火索：玩具。
3歲那年，每當經(jīng)過那琳瑯滿目的玩具商品柜，作為大人的我們總想匆匆走過，不料卻被孩子拉著纏著停了下來，于是孩子便開始了各種挑選，然后是提出了各種要買的要求。如果不買，那孩子肯定就是當眾上演一場“哭劇”。
這個時候，也許有的大人就妥協(xié)了，當然也有的人是直接把孩子拉走，無論是前者還是后者，對孩子都有不好的影響，若作為家長你只會一味妥協(xié)，久而久之，孩子就會形成一種過于被溺寵的意識，他會覺得自己想要什么就能到什么，從長遠來看，這對于他長大后待人處事的看法和做法都將有誤導。
當在以后生活中再次不斷地遭到來自父母的拒絕后，久而久之，這些拒絕累積起來就會形成孩子心里的怨恨，他可能會覺得自己的家長不喜歡他，過后發(fā)生的將是各種與父母唱反調(diào)的事情，這對于孩子的成長和家庭也不好。
【精明媽媽之道】。
那到底要怎么做呢？首先，作為大人，我們得在他們面前塑造起一個講道理家長的形象，因為這時候的小孩子，說大不大說小不小，這個階段跟他講道理他還是可以理解的，我記得當時我和他說：“寶寶，家里面你的玩具已經(jīng)很多了，再買的話你的玩具屋就沒地方放了，你買了這個的話就要把家里你最愛的那個大機器人給丟掉洛，你要這樣子嗎？”
他聽了后，認真地想了一會兒，說不要了。這時我心里是竊喜的。
【經(jīng)驗談】。
像這種情況，機智的媽媽們就應該是給一個他一定會自動選擇放棄的選擇，這樣既尊重了他自己的決定，也打斷了他以為靠哭就可以解決問題的念頭，而且孩子也不會生我們的氣，因為這是他自己的選擇。所以有些時候，媽媽有些小心機還是好的喲。
導火索：熱水壺。
兒子在2歲的時候，對什么東西都好奇，見到什么東西都想要靠近去看一看，摸一摸，當然這里面也包含了危險的東西，比如，熱水壺，水果刀。但是誰都能理解，我們大人總有離開孩身旁的時候，總不能時時刻刻在孩子身旁看著，但是放任這潛在的危險不管，肯定不是我們媽媽的風格。
當時，我想：小孩子的好奇心其實不就是內(nèi)心那種想要去接觸認識新事物的渴望造成的嗎？如果他自己通過真正的接觸后發(fā)現(xiàn)這個東西是不好的，那么他自己下次自然就不會再靠近了。
【精明媽媽之道】。
于是，我們打算讓好奇的兒子自己嘗試一下被“熱水”燙的滋味。某天早晨，我們把早已準備好的“熱水”(其實只是比溫水溫度高點的溫度)放在小茶幾上，果然，兒子又像平時一樣慢慢地靠近茶幾邊，努力地伸長手壁去拍打那個熱水壺，然而和往常不一樣的是，我們沒有過去把熱水壺收起來，而是任由他自由地拍打。
只見他的手一碰到水壺身后，手立即條件反射般地抽了回來，然后他便默默地往旁邊的玩具堆走去。令我們開心的是，第二天我們?nèi)园阉畨胤旁谝粯拥牡胤?，他竟然再沒有想要去靠近去玩了。
【經(jīng)驗談】。
其實小孩子有好奇心是好的，說明他對這個世界的求知欲強，但對于不好的東西，我們作為媽媽的，在他這么年紀小的時候，告誡是沒有用的，他也不懂，有時候你越說他反而越要做，所以何不讓他自己去體驗一下他所要的東西，當然這是在安全的情況下，當他有了不好的體驗后，他自然而然就會舍而棄之了。