總結(jié)是我們對過去一段時間的付出和努力的總結(jié)和肯定。總結(jié)要有一個明確的結(jié)構(gòu)和框架，以便更好地展現(xiàn)所總結(jié)的內(nèi)容?？偨Y(jié)是一個學(xué)習(xí)和提升的過程，不斷閱讀他人的總結(jié)作品，可以拓寬自己的思維和視野。
與大學(xué)生交流心得篇一
近年來，隨著社會的發(fā)展和國際交流的增多，大學(xué)生開始重視拜訪交流的重要性。拜訪交流不僅能夠拓寬視野，提高自身的綜合素質(zhì)，還能夠增進(jìn)人與人之間的友誼。下面將從準(zhǔn)備工作、拜訪過程、收獲與體會、展望未來四方面來談?wù)勎覍Υ髮W(xué)生拜訪交流的心得體會。
一、準(zhǔn)備工作
在進(jìn)行拜訪交流前，我們必須做好充分的準(zhǔn)備工作，并制定明確的目標(biāo)。首先，我們要了解對方的文化背景、宗教信仰、禮儀習(xí)俗等。同時，亦要提前準(zhǔn)備一些禮品，以示對賓主之間的尊重和友好。其次，我們要提前規(guī)劃好行程，并預(yù)留出足夠的時間與對方進(jìn)行交流。最后，拜訪前應(yīng)該復(fù)習(xí)一些基本的禮儀規(guī)范，學(xué)會合適的用語和談話技巧，以便與對方更好地溝通。
二、拜訪過程
拜訪的過程中，我們要保持良好的禮儀習(xí)慣和行為舉止。首先，我們應(yīng)該主動與對方建立良好的關(guān)系，并積極表達(dá)自己的愿望與想法。其次，我們要傾聽對方的意見和建議，尊重對方的文化差異和個人觀點。在交流的過程中，即使出現(xiàn)意見不合的情況，我們也要保持冷靜和理性，不走極端或情緒化。最后，我們要注意語言的使用和肢體語言的表達(dá)，以免給對方造成誤解或冒犯。
三、收獲與體會
通過拜訪交流，我們能夠從中收獲很多有益的東西。首先，我們能夠了解到其他地方的文化和風(fēng)俗習(xí)慣，增加自己的見聞和知識。其次，我們能夠結(jié)識更多的朋友，擴大自己的人脈圈，并通過交流建立夯實的友誼。最后，我們能夠鍛煉自己的溝通和交際能力，提高自身的綜合素質(zhì)和競爭力。
拜訪交流給了我很多啟示和啟發(fā)。首先，我意識到要注重學(xué)習(xí)其他國家和地區(qū)的語言和文化，這樣才能更好地與對方進(jìn)行交流。其次，我明白了自己的不足之處，從而有努力去提升自己的意識。最后，我發(fā)現(xiàn)與人交流中的互相理解是很重要的，只有保持謙虛和包容的態(tài)度，才能真正增進(jìn)友誼。
四、展望未來
展望未來，我將繼續(xù)參加各種拜訪交流活動，以不斷提高自身的綜合素質(zhì)和擴展自己的人脈圈。我希望通過拜訪交流，結(jié)識不同國家和地區(qū)的朋友，了解他們的文化和生活，增長見識和開闊眼界。同時，我還將加強自己的語言學(xué)習(xí)，提高自己的國際交流能力，為將來的工作和人生打下堅實的基礎(chǔ)。
通過對大學(xué)生拜訪交流的一次體驗，我深刻感受到了它的重要性和價值。準(zhǔn)備工作的充分，拜訪過程的穩(wěn)妥和收獲的豐碩，都讓我受益匪淺。我將把這次拜訪交流的心得體會牢記在心，并在未來的學(xué)習(xí)和生活中不斷提高自己的交流能力，爭取更多的機會，參加更多的拜訪交流活動，為自己的成長和人生奠定堅實的基礎(chǔ)。
與大學(xué)生交流心得篇二
大學(xué)生下鄉(xiāng)交流是近年來大學(xué)教育中重要的一環(huán)，旨在讓大學(xué)生深入了解農(nóng)村真實的生活狀況，增強社會意識和責(zé)任感。我作為一名大學(xué)生，也有幸參與了這一活動，并在此期間有了許多寶貴的體會和心得。
第二段：了解真實的農(nóng)村生活
下鄉(xiāng)交流讓我有機會親身體驗了農(nóng)村生活。在遠(yuǎn)離繁華城市的鄉(xiāng)村，我見識到了農(nóng)民樸實的生活方式和辛勤勞動的精神。他們憑借自己的雙手和智慧，依靠農(nóng)田和家畜維持著自己的生活。與他們相處的日子讓我明白了農(nóng)民的努力和犧牲，也讓我學(xué)會珍惜生活中的一切。
第三段：思考社會責(zé)任與公益意識
在與農(nóng)民相處的過程中，我也深感到自己的社會責(zé)任。農(nóng)村的基礎(chǔ)設(shè)施和教育資源相對匱乏，許多農(nóng)民家庭生活拮據(jù)。于是，我積極參加了一些志愿活動，為農(nóng)村地區(qū)的學(xué)校進(jìn)行維修和捐贈學(xué)習(xí)用品。這些舉動不僅幫助到了農(nóng)民孩子們，也讓我明白到社會公益的重要性，以及每個人都應(yīng)該盡自己的一份力量去改變社會。
第四段：破除偏見與增進(jìn)相互了解
下鄉(xiāng)交流還讓我看到了大城市與農(nóng)村之間存在的巨大差距。之前，我對農(nóng)村的了解僅限于媒體的報道和個人以為的印象，往往帶有濃厚的偏見。但通過這次交流，我親眼目睹了農(nóng)民艱苦的生活，并與他們交流思想和觀念，從而改變了自己的看法。我開始更加尊重和理解農(nóng)民的價值觀和生活方式，也更愿意去學(xué)習(xí)他們的堅韌和樂觀。
第五段：個人成長與自我啟示
通過這次下鄉(xiāng)交流，我不僅了解了農(nóng)村的現(xiàn)狀，還鍛煉了自己的個人能力。我學(xué)會了與陌生人溝通和合作，也提高了解決問題的能力和環(huán)境適應(yīng)能力。此外，我深感到了對待生活的態(tài)度和價值觀的轉(zhuǎn)變。回到大城市后，我對生活中的一草一木都有了更珍惜和感恩的心態(tài)，并且更加明確了自己的人生目標(biāo)和追求。
總結(jié)：大學(xué)生下鄉(xiāng)交流是一次特殊的經(jīng)歷，通過這一經(jīng)歷，我不僅了解了真實的農(nóng)村生活，也加深了對社會責(zé)任和公益意識的理解。同時，我還破除了對農(nóng)村的偏見，增進(jìn)了與農(nóng)民的相互了解和尊重。最重要的是，我個人在這次經(jīng)歷中得到了成長和啟示，不僅提升了自己的能力，也更加明確了自己的人生目標(biāo)。因此，我認(rèn)為大學(xué)生下鄉(xiāng)交流是一項對大學(xué)生全面發(fā)展十分有益的活動。
與大學(xué)生交流心得篇三
大學(xué)生活是一個充滿著各種可能性和機遇的階段，而在這個階段中，學(xué)生間的交流變得尤其重要。大學(xué)生的日常交流體現(xiàn)著社會交際能力、人際關(guān)系和情感溝通等方面的技能和素質(zhì)。在過去的幾年中，我的校園生活中有了很多與同學(xué)的交流，從中也吸取了不少的教訓(xùn)和經(jīng)驗，今天我來談?wù)劥髮W(xué)生日常交流心得體會。
第二段：多維度交流
大學(xué)生活豐富多彩，交流的形式也千奇百怪。如何在不同場合與不同人群展開多維度的交流，需要我們具備更廣博的心態(tài)和更靈活的應(yīng)變能力。在校園里，我們可以發(fā)揮自身特長，組織各種興趣愛好社團的挑戰(zhàn)與比賽，歡迎其他學(xué)生參與；也可以與社會上的人進(jìn)行接觸，理解他們的經(jīng)歷和文化背景，擴寬視野。這些多維度交流可以幫助我們更好地理解同學(xué)、考慮問題、從不同的切入點走向成功。
第三段：傾聽與培養(yǎng)情感
交流不是一方一直在說，另一方一直在聽。在大學(xué)生活中，傾聽與培養(yǎng)情感的交流，也是非常重要的。一個好的交流者必須要有良好的傾聽能力，要尊重對方的意見和感受，不急于表達(dá)自己的觀點和建議。這樣可以不斷在互相之間建立信任和理解，從而促進(jìn)情感的溝通，增進(jìn)彼此之間的感情，讓交流不止于面對面的言語。
第四段：避免沖突和歧義
無論是在校園生活中還是在社會生活中，交流往往伴隨著各種各樣的沖突和歧義。在面對沖突的時候，我們必須要正面對待，以冷靜、客觀的態(tài)度去解決問題；在遇到歧義的時候，我們要耐心地探究原因，避免因為某些誤解或者意見產(chǎn)生不必要的矛盾。我們所說的話有時并不只是文字，而是有一定的情感投入在內(nèi)。因此，我們在交流中也要注意自己的表達(dá)和行為，讓交流不受言語的傷害。
第五段：總結(jié)與展望
總之，大學(xué)生活是交流的根基，是我們走向成功的必備技巧。良好的交流技巧可以增加我們與人相處的信心和勇氣，培養(yǎng)出更多的親近心和友誼，幫助我們更好地表達(dá)自己，獲得更多成長機會。未來的道路可能充滿了風(fēng)景，也伴隨著挑戰(zhàn)和坎坷，但交流的力量和技巧可以讓我們勇敢地面對未知的未來，超越自我，走向成功的路程中。
與大學(xué)生交流心得篇四
隨著時代的進(jìn)步和社會的發(fā)展，兩岸交流已成為一種趨勢。大學(xué)生兩岸交流作為一種重要的人文交流方式，對于增進(jìn)彼此了解、促進(jìn)兩岸關(guān)系的和平發(fā)展具有重要意義。近期，我有幸參加了一次兩岸交流活動，并與臺灣大學(xué)生進(jìn)行了深入交流。這次交流經(jīng)歷讓我受益匪淺，我在這里將分享我對大學(xué)生兩岸交流的心得體會。
首先，大學(xué)生兩岸交流有助于加強兩岸人民的心理聯(lián)系和情感認(rèn)同。通過參與交流活動，我發(fā)現(xiàn)兩岸大學(xué)生對待人文交流都持有積極的態(tài)度，都愿意主動了解彼此的文化、歷史和社會現(xiàn)象。這種交流不僅能增進(jìn)互相的了解，還能為促進(jìn)兩岸人民的心理溝通夯實基礎(chǔ)。在與臺灣大學(xué)生的交流中，我深切感受到了兩岸同胞間的親近感和認(rèn)同感，這種情感的培養(yǎng)對于推動兩岸和平統(tǒng)一具有重要的積極作用。
其次，大學(xué)生兩岸交流有助于拓寬視野和開拓思路。兩岸的文化差異和社會制度差異給交流帶來了新鮮感和刺激，也激發(fā)了我們的好奇心和探索欲。我注意到，不少臺灣大學(xué)生在參與交流時都積極主動地提出疑問和觀點，也愿意聽取我們的看法和反思。這種開放的交流環(huán)境讓我更加敢于表達(dá)自己的觀點，也更加樂于接受不同的聲音。在這個過程中，我不僅學(xué)會了如何從多元的角度思考問題，還學(xué)會了如何以開放的心態(tài)去面對不同的文化沖擊。
再次，大學(xué)生兩岸交流有助于提升語言和溝通能力。作為兩岸學(xué)生的交流，語言是我們最直接的交流工具。我發(fā)現(xiàn)，在與臺灣大學(xué)生進(jìn)行交流的過程中，我們都要求相對流利的普通話，這鍛煉了我們的口語表達(dá)能力和自信心。同時，我們也面臨著遣詞造句準(zhǔn)確、語境適配等挑戰(zhàn)，這促使我們更加努力地學(xué)習(xí)和運用漢語。通過與臺灣大學(xué)生交流，我意識到語言不僅是交流的工具，更是一種文化的載體。而我們的努力則是為了更好地傳遞和理解兩岸文化。
最后，大學(xué)生兩岸交流有助于培養(yǎng)團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)才能。兩岸交流通常以小組活動為主，我們需要在活動中合作完成各種任務(wù)。這既鍛煉了我們的團隊合作意識，也培養(yǎng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)才能。在與臺灣大學(xué)生的交流中，我意識到領(lǐng)導(dǎo)不僅需要有分析問題和制定計劃的能力，更需要有團隊協(xié)作和溝通的能力。只有通過相互合作，我們才能夠更好地完成任務(wù)，展示出團隊的力量。這種經(jīng)歷對我今后的學(xué)習(xí)和工作生活都具有重要的指導(dǎo)意義。
總之，大學(xué)生兩岸交流是一種重要的人文交流方式，對于增進(jìn)兩岸人民的了解和促進(jìn)兩岸關(guān)系的和平發(fā)展具有重要作用。通過參與兩岸交流活動，我們可以加強兩岸人民的心理聯(lián)系和情感認(rèn)同，拓寬視野和開拓思路，提升語言和溝通能力，培養(yǎng)團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)才能。我相信，在大學(xué)生兩岸交流的橋梁上，我們將能夠凝聚更多共同的夢想和希望，共同為兩岸關(guān)系的和平穩(wěn)定做出更大的貢獻(xiàn)。
與大學(xué)生交流心得篇五
大學(xué)里的學(xué)習(xí)主要是靠自覺，除了掌握老師課堂上講的內(nèi)容，還要利用課余時間閱讀其他相關(guān)的書，查找資料，在提高自己專業(yè)知識水平的基礎(chǔ)上，有目的地豐富各方面的知識。下面就由本站小編為大家推薦大學(xué)生學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流會心得的范文，歡迎閱讀。
轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)進(jìn)入了大三，在二年多的學(xué)習(xí)生活中，有酸甜苦辣，有歡笑和淚水，有成功和挫折!有人總結(jié)，在任何一個學(xué)校,平庸的大學(xué)生是相似的,不平庸的大學(xué)生各有各的輝煌，我們不能滿足于平庸，應(yīng)該以更好的方式開始新一天,而不是千篇一律的在每個上午醒來。大學(xué)，是我們由幼稚走向成熟的地方，在此，我們應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，拓展自己的知識面，培養(yǎng)自己的能力，那么，我在這里談一談關(guān)于我在大學(xué)里的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和。
心得體會。
大學(xué)的課程比起高中來說相較于輕松，大學(xué)里的學(xué)習(xí)主要是靠自覺，除了掌握老師課堂上講的內(nèi)容，還要利用課余時間閱讀其他相關(guān)的書，查找資料，在提高自己專業(yè)知識水平的基礎(chǔ)上，有目的地豐富各方面的知識。如果說高中時的學(xué)習(xí)是幼兒學(xué)路由老師領(lǐng)著，那么大學(xué)就是大人式的學(xué)習(xí)，我們接過學(xué)習(xí)的接力棒成為了領(lǐng)跑者，在這一場比賽中，可以跨欄可以搶道可以跳躍，而絕對不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自助自信的學(xué)習(xí)，才能取得好成績，正如一個好的足球運動員，他不能只聽教練的意見，而應(yīng)該自己進(jìn)行思考，因為畢竟，在場上鏟球，搶斷，過人，射門的都是你自己。
至于學(xué)習(xí)方法，我相信沒有最好，只有更好，要找到適合于自己的學(xué)習(xí)方法，就像現(xiàn)在考研一樣，選擇適合于自己的輔導(dǎo)書才是最好的輔導(dǎo)書。我不是很聰明，但我知道“笨鳥先飛”，我應(yīng)該屬于那種兢兢業(yè)業(yè)型，每次都早去上課，不逃課，上課認(rèn)真聽講，下課按時完成作業(yè)。關(guān)于學(xué)習(xí)，我覺得興趣與目是最重要的，比如數(shù)學(xué)、計算機和比較重要的科目我上課就比較專心一點，而且在課外時間還會去閱讀一些相關(guān)資料，而對于其他無關(guān)緊要的課程只是上課聽一下，做到主次分明。在此我做以簡單歸納：做好準(zhǔn)備，提前預(yù)習(xí)，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節(jié)奏，取得更好的聽課效果;認(rèn)真聽講，做好記錄，隨堂記錄筆記有助于集中注意聽課，并且在期末備考的時候，可以有所側(cè)重，減少盲目性;定期復(fù)習(xí)，注意交流，要避免因時間過久而遺忘所造成的重復(fù)性工作，掌握好復(fù)習(xí)的間隔;還有要多與同學(xué)交流，探討解答問題的方法，和對不同問題的意見，將更有助于拓寬思路。
關(guān)于各科的課程學(xué)習(xí)我在這里談一下數(shù)學(xué)、英語和計算機的學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)是一門比較重視基礎(chǔ)的學(xué)科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打，這樣才能以不變應(yīng)萬變。英語學(xué)習(xí)，我英語基礎(chǔ)不是太好，但現(xiàn)在考研必須重新學(xué)習(xí)，英語是大學(xué)中的必修課程，大一、大二兩年一定要把英語基礎(chǔ)打好，打牢，打?qū)?，這絕對馬虎不得。因為大學(xué)要求過英語四級，還關(guān)系到能否得到學(xué)位證以及就業(yè)等諸多事情?，F(xiàn)在很多單位都要求英語四級或者六級才能有機會面試的，所以英語學(xué)習(xí)至關(guān)重要，英語的學(xué)習(xí)在平時，主要是知識的積累過程。計算機學(xué)習(xí)，由于我一直對計算機很感興趣，所以對于學(xué)習(xí)計算機就感覺要輕松一些，學(xué)院計算機課程學(xué)習(xí)的語言主要是vf，學(xué)校要求計算機必須過級，我在大一下學(xué)期學(xué)完vf課程后，大二上學(xué)期就過了計算機二級，總之，計算機作為就業(yè)時的一塊強有力的敲門磚，計算機必須學(xué)好，還有學(xué)精，平時上課要注意聽講，課后要勤上機練習(xí)，熟悉所學(xué)語言，相信只要工夫下到了，沒有不成功的。
關(guān)于大學(xué)上課還有就是如何表現(xiàn)自己，比如說老師會問問題，你可以舉手回答問題，這樣你不僅表現(xiàn)了自己而且還會增加在老師心目中的印象，我一個性格比較內(nèi)向的學(xué)生，一般我不會舉手回答問題，但我會抓住一些機會來鍛煉自己，比如說大學(xué)里面不少課程老師都會要求學(xué)生組成小組，然后做一個大作業(yè)，并且會抽出時間讓你上臺用ppt做介紹。一般我會作為組長制作精美的幻燈片并上臺演講，并做到切合題意，詳略得當(dāng)，重點突出，這樣就會給老師。
合同。
學(xué)留下一個深刻的印象了。
考試是學(xué)校生活里必要的一部分，要以端正的態(tài)度來面對。但是尤其重要的一點是，并不是考試才是證明我們在進(jìn)步的唯一方式，一定要找到自己的興趣所在，利用好時間，找準(zhǔn)目標(biāo)，努力堅持。無論什么考試，考前的那段時間很重要，這不是“臨時抱佛腳”，我所說的是最后的整理復(fù)習(xí)，當(dāng)然這一定要建立在平時的基礎(chǔ)上，平時能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書，在臨考前，把所學(xué)的要考的知識點再重新在腦子里一點一點的過一遍，算是溫習(xí)，也是查漏補缺，這是讀書考試很關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)，相信所有人都能做的很好。期末考試也是獎學(xué)金評選的重要指標(biāo)，所以我們一定要重視期末考試的重要性，這也在一定程度上代表了你的學(xué)習(xí)成果。
還有一個我覺得很重要的就是。
學(xué)習(xí)計劃。
不管做什么事都應(yīng)該有一個計劃大到自己的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃小到自己的一天什么時刻該做什么這樣你才能做到有的放矢。學(xué)習(xí)計劃可以寫在紙上也可以記在心里我經(jīng)常會把自己的計劃寫出來貼在寢室里墻壁上比如說要考試我經(jīng)常會把哪一天復(fù)習(xí)什么書和規(guī)定什么時間完成寫在紙上然后根據(jù)計劃完成任務(wù)有的時候計劃時間是一個月有的時候是一周或幾天。所以“把簡單的事情千百次地做好就是不簡單!”用心做好每一次小事日積月累也許就將收獲富足即時的消化學(xué)習(xí)內(nèi)容有規(guī)律有計劃地安排預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)平常多積累學(xué)得輕松而愉快。
如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問題，不適當(dāng)?shù)倪x擇，會浪費精力，浪費時間，我們要選擇適合自己的資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣才能做到事半功倍。
總之，在大學(xué)生活和學(xué)習(xí)中，我們要樹立良好的心態(tài)，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬于你!
時光荏苒，歲月如歌。轉(zhuǎn)眼間我已從一名高中生升為吉林大學(xué)莘莘學(xué)子中的一員。懷揣著夢想與激情，我踏入了大學(xué)的大門，來這里已經(jīng)有三個多月，上周六的學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流會讓我受益匪淺。剛?cè)雽W(xué)時，我以為大學(xué)生活會很輕松，沒有具體的計劃來安排自己的時間，可是聽完了交流會后我發(fā)現(xiàn)大學(xué)生活其實并不是一個可以放松學(xué)習(xí)的殿堂。要有目標(biāo)有理想有計劃才能讓生活變得充實而有色彩。大學(xué)不同于高中，只會學(xué)習(xí)是不行的，還要通過社會實踐來鍛煉自己，使自己得到磨礪。比如通過社團和學(xué)生會讓自己結(jié)交更多朋友，同時培養(yǎng)自己的溝通能力。
步的了解，并懂得了學(xué)習(xí)和工作的方法，明確了目標(biāo)，端正了學(xué)習(xí)態(tài)度。
如今我已是一名大一新生，面對著學(xué)長學(xué)姐心中頗為敬佩，無論是在學(xué)習(xí)還是生活上都有許多值得我學(xué)習(xí)的地方。這次學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流會，讓我學(xué)到了很多，懂得了很多，我會汲取學(xué)長們有益的經(jīng)驗相互結(jié)合、創(chuàng)新，一定會那句“長江后浪推前浪”的。
我對學(xué)習(xí)認(rèn)識其實就是把“學(xué)習(xí)”拆開來看。第一步肯定就是“學(xué)”。在學(xué)的過程中穿插一些“思”，做到思所得，思所失，思所疑，思所難?？偨Y(jié)其實也是一個思的方式。但是只學(xué)不思。學(xué)習(xí)的效果是很差的，孔子就有言：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！笨资プ鳛橐粋€大教育家，我們可以絕對相信他的理論指導(dǎo)的。學(xué)思并用會達(dá)到預(yù)期不到的收獲，我口說無憑。但是事實就如此：毛主席學(xué)習(xí)思考相結(jié)合，開辟了農(nóng)村包圍城市的曲線救國思想;哲人蘇格拉底的把學(xué)習(xí)思考相結(jié)合，創(chuàng)造了史上不朽的文化篇章;只要是有功跡的人都可以寫他們學(xué)思結(jié)合的。這些都是實證。
其次就應(yīng)該是“習(xí)”，我給它的定義就是“復(fù)習(xí)”?！鞍e浩斯記憶曲線”大家都很熟悉，強調(diào)一個學(xué)習(xí)問題就是要及時復(fù)習(xí)，收獲才多。復(fù)習(xí)還有另一個效果，復(fù)習(xí)舊知識，收貨新知識。再次引用孔子的話語：“溫故而知新”?？梢妿浊昵暗恼苋硕家呀?jīng)認(rèn)識到了復(fù)習(xí)的重要性，作為現(xiàn)代的我們，知識繁多。復(fù)習(xí)更顯重要。
學(xué)習(xí)需堅持，肯吃苦，還需要一個求知的心。最難的事莫過于堅持一件事。但是學(xué)習(xí)是一個漫長的事，乃至一生的事。毛澤東就說過：活到老學(xué)到老。我也挺贊同，因為就在這個知識型社會，創(chuàng)新性社會。沒有知識的更新，必將落伍。只有時常更新知識，用知識武裝自己的頭腦才可以在社會上謀得你的生存位置。學(xué)習(xí)更需要吃苦耐勞的精神，想必大家都知道：鑿壁偷光，孫敬懸梁，蘇秦的錐刺骨的故事。這些都是古代知識分子對知識的追求過程中所傳下的佳話?，F(xiàn)在我們不需要像那樣去做，但是這種精神我們一定要繼承乃至發(fā)揚。當(dāng)然要有上面的做法不是所有人都可以這樣做的，就要看你是不是一個求知的人，這樣就關(guān)系到你的三觀即人生觀，價值觀，世界觀。當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該，必須樹立求知的價值觀。做到立志當(dāng)高遠(yuǎn)，立志做大事，立志須躬行。
為什么當(dāng)代大學(xué)生要樹立學(xué)習(xí)觀?第一，大學(xué)生的抽象思維迅速發(fā)展但易帶主觀片面性;第二，大學(xué)生情緒情感豐富但波動性較大;第三，自我意識增強但是發(fā)展還不成熟;第四，獨立性，閉鎖性與依賴感，歸屬感同時存在。所以大學(xué)生必須樹立學(xué)習(xí)的觀點。樹立終生學(xué)習(xí)理念：終生學(xué)習(xí)是指個體的學(xué)習(xí)活動是一生中連續(xù)不斷的過程。這就意味著每個人都有接受教育，參加學(xué)習(xí)的權(quán)利，每個人都應(yīng)該獲得均等的教育機會。事實上，這是一種理想狀態(tài)。于社會發(fā)展的中心，是推動社會前進(jìn)的動力。人在一生中出于自己生存發(fā)展的需要，出于外部環(huán)境的壓力，出于對人的生活質(zhì)量、人的尊嚴(yán)和生命價值的追求，自我意識不斷地覺醒，終生進(jìn)行學(xué)習(xí)。這是人在社會生存的最佳的選擇。人是社會的主體，人也是學(xué)習(xí)活動的主體。
在人一生的學(xué)習(xí)中，充分發(fā)揮人的主體作用，才符合學(xué)習(xí)活動本身的規(guī)律。到成人階段，成人認(rèn)知的發(fā)展，情感的發(fā)展，人格的發(fā)展都比較成熟。成人能感受到社會環(huán)境的壓力，產(chǎn)生學(xué)習(xí)動機。相比較而言，成人自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)的能力比兒童和青少年強，即：從自己現(xiàn)有的狀況設(shè)定下一個學(xué)習(xí)目標(biāo)，自己尋求學(xué)習(xí)的內(nèi)容和學(xué)習(xí)的途徑，以及對學(xué)習(xí)的自我調(diào)控和。
自我評價。
在學(xué)習(xí)中，成人已充分顯示了其主體性在學(xué)習(xí)活動中，也只有強調(diào)了學(xué)習(xí)者的主體地位，才能達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果學(xué)習(xí)貫穿于人從生命開始到結(jié)束的全過程，人在一生中都需要發(fā)展，因而人總在自覺地或不自覺地進(jìn)行有意識的或無意的學(xué)習(xí)人處在一個動態(tài)發(fā)展的社會環(huán)境人從出身之始，就開始了各種形式的學(xué)習(xí)活動每個人在人生的不同階段承擔(dān)不同的社會角色，有不同的發(fā)展任務(wù)人在一生中都面臨著生物的發(fā)展、認(rèn)知的發(fā)展、情感的發(fā)展和社會發(fā)展此外，個性、潛能、情感在人的一生中總在發(fā)展、變化人又生活在動態(tài)的社會環(huán)境中，社會和人都在變化，人要適應(yīng)社會變化，要促進(jìn)社會發(fā)展，要與社會在動態(tài)中達(dá)到平衡，學(xué)習(xí)必然會貫穿于人一生的全過程。
終生學(xué)習(xí)是個別化和個性化的學(xué)習(xí)，對于人心理的生理基礎(chǔ)研究已經(jīng)取得較為一致的認(rèn)識是，除孿生者具有相同的染色體配對組合和基因外，世界所有人口中再也找不到任何兩個人的遺傳因素相同。這是人和人之間永遠(yuǎn)存在者個別差異的根本原因。人的差異性是社會的客觀存在。而人們所處的環(huán)境，包括自然環(huán)境、社會環(huán)境、家庭環(huán)境、教育條件的不同又使人與人之間的個別差異進(jìn)一步擴大，而且更為多樣化。
由于人們的認(rèn)知特征、情感方式、個性結(jié)構(gòu)的巨大差異，由于人們所處的環(huán)境和承擔(dān)社會角色的不同，在成人中，由于不同個體受教育程度和經(jīng)驗結(jié)構(gòu)的差別，還由于因此產(chǎn)生的對人的生命價值取向的千差萬別，就有了學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方式等的多樣性和多層次性。
與大學(xué)生交流心得篇六
今年，一場突如其來的新冠肺炎疫情席卷全國，84歲的鐘南山再次迎疫而上，以實際行動詮釋了“人民至上、生命至上”的理念。在非典型肺炎和新冠肺炎疫情防控中，他敢醫(yī)敢言，勇于擔(dān)當(dāng)，提出的防控策略和防治措施挽救了無數(shù)生命，作出了巨大貢獻(xiàn)。
敢醫(yī)敢言：科學(xué)只能實事求是，不能“明哲保身”
今年1月19日，兩張照片在網(wǎng)上廣泛流傳。一張照片里，鐘南山神情疲憊地靠坐在一列高鐵餐車的座位上;另一張照片，顯示了兩張1月18日從廣州前往武漢的高鐵車票。
1月18日，臨危受命擔(dān)任國家衛(wèi)生健康委員會高級別專家組組長的鐘南山登上從廣州開往武漢的高鐵，為的是查明在武漢報告的一種未知的“新型肺炎”。
在武漢實地調(diào)研后，國家衛(wèi)生健康委員會高級別專家組確認(rèn)，這種“新型肺炎”已經(jīng)出現(xiàn)“人傳人”現(xiàn)象。1月20日，鐘南山在北京接受媒體采訪時，果斷向社會公布新冠肺炎存在“人傳人”的情況，拉響了全國新冠肺炎疫情防控的警報。
此后，他多次出席新聞發(fā)布會，接受境內(nèi)外媒體采訪，為公眾答疑解惑，為一線戰(zhàn)疫注入信心。
“全國幫忙，武漢是能夠過關(guān)的!武漢本來就是一個英雄的城市?！?月28日，在武漢抗擊新冠肺炎疫情最為焦灼的時候，鐘南山接受新華社專訪時動情地說。
這并不是鐘南山第一次“敢醫(yī)敢言”。早在20__年非典疫情期間，他就在“衣原體是病因”幾乎已經(jīng)成為定論的背景下，以客觀事實和臨床經(jīng)驗為依據(jù)，提出并證實非典病因是一種新型冠狀病毒。他還面對極大的外部壓力，坦言當(dāng)時北京的疫情傳播沒有得到有效防控，為當(dāng)時疫情防控工作走上正軌起到了關(guān)鍵性作用。
“科學(xué)只能實事求是，不能明哲保身，否則受害的將是患者。書本上沒有的，只能在實踐中摸索?！辩娔仙皆诮邮懿稍L時這樣說。
20__年8月11日，領(lǐng)導(dǎo)人領(lǐng)導(dǎo)人簽署主席令，授予84歲的鐘南山“共和國勛章”，以表彰他在抗擊新冠肺炎疫情進(jìn)程中作出的杰出貢獻(xiàn)?！肮埠蛧鴦渍隆苯ㄗh人選的公示稱，在新冠肺炎疫情發(fā)生后，鐘南山敢醫(yī)敢言，提出存在“人傳人”現(xiàn)象，強調(diào)嚴(yán)格防控，領(lǐng)導(dǎo)撰寫新冠肺炎診療方案，在疫情防控、重癥救治、科研攻關(guān)等方面作出杰出貢獻(xiàn)。
與大學(xué)生交流心得篇七
這次培訓(xùn)無論是課堂學(xué)_還是參觀考察，使師生互動還是所見所聞，都讓我從沒個角度獲得了知識，感謝組織部給了我們年輕干部這次學(xué)_的機會、鍛煉的機會。今后，我將盡自己所能把所學(xué)到的知識用于實際工作中，保證在政...
轉(zhuǎn)眼間培訓(xùn)班的課程已經(jīng)接近結(jié)束,經(jīng)過十一天的學(xué)_,我想我們每一位學(xué)員都有不同的但很大的收獲。對于我個人，我認(rèn)為這次培訓(xùn)班舉辦的非常有意義，非常有必要，因為它不僅讓我充實了更多的理論知識，更讓我開闊了視野，解放了思想，打動了內(nèi)心。無論是從黨校到復(fù)旦，從聽課到交談，還是從所聽到所聞，每時每刻、每一堂課，都讓我有所感動和收獲，許多不可言語表達(dá)的收獲。加之與來自不同縣市區(qū)、不同工作崗位的同學(xué)們聚集一堂，相互交流借鑒工作經(jīng)驗、思路方法，較全面的提高了自己的理論水平和工作能力。以下是這些天的幾點體會：
一、多種形式的學(xué)_，提高了理論水平
作為一名年輕的基層干部，我有了一定的理論知識和工作經(jīng)驗，但既不夠系統(tǒng)也不夠豐富。通過老師深入淺出的講授，感覺豁然開朗，許多問題從理論上找到了依據(jù)，對原來在工作實踐中覺得不好解決的棘手問題找到了切入點,感覺收獲很大。通過系統(tǒng)地學(xué)___大精神，讓我強化了服務(wù)大局的意識，同時讓我更清晰更全面地看到了加快鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府職能有管理型向服務(wù)型轉(zhuǎn)變的意義。
總的來說，各位老師們以樸實無華的語言為我們授課解惑，對我們來說是一次難得的學(xué)_機會，更是一次書本知識與具體工作相結(jié)合的鍛煉機會。
二、不同地域的學(xué)_，開闊了視野
這一次培訓(xùn)給了我們接受高端教育的機會，讓我們開闊了眼界，豐富了知識，打開了思路，不僅對本地本土有了更加深入的認(rèn)識，也對開放先進(jìn)的城市、理念有了進(jìn)一步的了解。
復(fù)旦、同濟大學(xué)教授的五堂課，讓我們站在了更高的臺階上重新地認(rèn)識、學(xué)_各方面的理論知識，這樣讓我們站在更高的層次上看待我們的工作，看待我們的缺點和不足。
昆山一天的考察讓我有很大的感觸——一個地方的發(fā)展如此驚人。當(dāng)我們感嘆她現(xiàn)在的發(fā)展成果時，我們更應(yīng)想到當(dāng)初為了現(xiàn)在的成果有多少人付出了多少的努力。我們不認(rèn)同“人有多大膽，有多大產(chǎn)”，但一味的甘于落后、甘于現(xiàn)狀是絕不能有現(xiàn)在全新的現(xiàn)代化的昆山。
對寶鋼的參觀，讓我們感受了世界五百強企業(yè)的生命力和自身文化。更認(rèn)識到一個企業(yè)并非一開始就是大企業(yè)、強企業(yè)，而都是要從小從弱做起來的，堅強的毅力、創(chuàng)新的思維和團結(jié)的合作是每個企業(yè)做強作大的前提。通過對一個企業(yè)的發(fā)展過程的了解，讓我們看到了自己的影子，我們不能一直夢想著晉升、提拔，而是要在精神上更高。每個人的人生都不是一帆風(fēng)順或布滿荊棘的，所以我們要一顆健康、樂觀的心來看待人生路上所有的酸甜苦辣，只有這樣才能贏來美好的明天和輝煌的未來。
三、案例的分析，警惕了自我
培訓(xùn)第二天陳淑英老師給了我們一個具體的吻合我們當(dāng)前身份的虛擬人物——章明，通過“‘夾縫’中的年輕副鎮(zhèn)長”這個故事，讓我們認(rèn)識了公章明，并為他惋惜，同時更提醒了我們自己。章明本身業(yè)務(wù)素質(zhì)、政治素質(zhì)有很高，但是缺乏組織協(xié)調(diào)能力，有沒有很好的心理素質(zhì)，這樣兩個致命的缺點讓他在工作上寸步難行。:
通過對案例的分析，讓我們以旁觀者的身份認(rèn)清問題的本質(zhì)所在，也讓我們看到章明的同時看看自己。給別人找問題的時候比較容易，但給自己找問題的時候往往比較難，所以老師讓我們通過查找別人問題的方式來提醒自己不要犯類似的錯誤。正確處理各種關(guān)系是干好工作的前提之一。事例也告訴我們沒有好的上下級關(guān)系、群眾關(guān)系，最終會導(dǎo)致工作無法開展，所以我們要著重注意自己的言行舉止，處理好各種關(guān)系，在陽光心態(tài)下工作。
四、前輩的座談，找準(zhǔn)了差距
在諸城市的考察，讓我學(xué)到了很多，無論是城市的變化、社區(qū)的建設(shè)還是兩位鄉(xiāng)鎮(zhèn)黨委書記的講話，都讓我受益匪淺。
在與兩位鄉(xiāng)鎮(zhèn)黨委書記的座談過程中，我們學(xué)到了作為一名年輕的基層領(lǐng)導(dǎo)干部如何把所學(xué)的理論知識應(yīng)用于實際工作中去，如何在平日的工作和生活中積累自己的工作經(jīng)驗和理論知識，如何處理工作中棘手的復(fù)雜的問題等等。同時也讓我們看到了相比之下自己的不足和差距。當(dāng)然找出差距并非要生搬硬套別人工作的方式方法，而是借鑒別人的方法來完善自己的方法。
結(jié)合這幾天老師所講的內(nèi)容，總結(jié)出了干好工作應(yīng)具備的六種能力：一是科學(xué)決策能力，就是面對錯綜復(fù)雜的局面和瞬間變化的形勢要有善于做出正確抉擇的能力;二是貫徹執(zhí)行能力，就是面對問題能拿出行之有效的方案與計劃，貫徹下去并做到全面準(zhǔn)確、得當(dāng)有力;三是綜合協(xié)調(diào)能力，就是在工作中能把握大局、權(quán)衡協(xié)調(diào)、統(tǒng)籌兼顧;四是組織管理能力，就是善于社會交往，有較高的管理水平，組織得當(dāng);五是開拓創(chuàng)新能力，就是要以大無畏的精神，在舊有的經(jīng)驗基礎(chǔ)上大膽嘗試，做到與時俱進(jìn)、科學(xué)合理;六是學(xué)_實踐能力，就是每個人要把學(xué)_當(dāng)成是畢生的任務(wù)。要想把工作干得有聲有色那么必須具備這六個能力，因為作為新世紀(jì)的干部人才就要順應(yīng)時代的發(fā)展、跟上時代的步伐，只有這樣社會才能科學(xué)的進(jìn)步。
這次培訓(xùn)無論是課堂學(xué)_還是參觀考察，使師生互動還是所見所聞，都讓我從沒個角度獲得了知識，感謝組織部給了我們年輕干部這次學(xué)_的機會、鍛煉的機會。今后，我將盡自己所能把所學(xué)到的知識用于實際工作中，保證在政治上、思想上、組織紀(jì)律上、工作責(zé)任上始終保持一個共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性，用一份做人的真誠和愛心、一份政治責(zé)任完成好組織交給的每一項工作。如上是我對這次培訓(xùn)學(xué)_的己點膚淺的心得，如有不當(dāng)請領(lǐng)導(dǎo)批評指正。
與大學(xué)生交流心得篇八
隨著兩岸關(guān)系的逐漸緩和和經(jīng)濟曙光的到來，大學(xué)生兩岸交流成為越來越受關(guān)注的話題。作為大學(xué)生代表，我有幸參與了一次兩岸交流活動，并且深感其重要性和益處。在這次交流中，我結(jié)識了許多來自臺灣的學(xué)生，并與他們進(jìn)行了深入的交流和探討。通過這次交流，我獲得了許多寶貴的心得體會。
首先，在與臺灣學(xué)生的交流中，我深切感受到了兩岸青年間的文化差異。臺灣與大陸雖然同屬中華民族，但由于歷史和發(fā)展的不同，兩地在許多方面都存在著差異。比如，在宴會禮儀方面，臺灣學(xué)生更加注重細(xì)節(jié)和獨立性，有時候甚至?xí)谖覀兇箨憣W(xué)生看來有些敏感。然而，正是這些差異讓我更加真實地感受到了兩岸文化的多樣性和獨特性。
其次，在交流中，我深刻了解了兩岸學(xué)生對于歷史事件的不同認(rèn)知。在我們大陸學(xué)生的教育中，一些歷史事件被強調(diào)，而一些臺灣知識的傳播受到一定限制。例如，“抗日戰(zhàn)爭”這個詞在臺灣并不常見，他們更多地稱之為“抗中”或“抗統(tǒng)戰(zhàn)爭”。這樣的差異讓我意識到，兩岸在歷史認(rèn)知上的差異也是兩岸交流中不可忽視的重要因素。
再次，兩岸交流為我提供了更全面的視野和思維方式。在這次交流活動中，我結(jié)識了許多優(yōu)秀的臺灣學(xué)生，他們在學(xué)術(shù)研究和思考方式上都有獨到之處。例如，在一個關(guān)于環(huán)境保護的研討會上，我發(fā)現(xiàn)臺灣學(xué)生更注重可持續(xù)發(fā)展和生態(tài)環(huán)境的保護，而我們大陸學(xué)生則更關(guān)注經(jīng)濟發(fā)展和社會進(jìn)步。這種思維方式的碰撞和融合讓我發(fā)現(xiàn)了自己的不足并且激發(fā)了我追求全面發(fā)展和進(jìn)步的動力。
最后，兩岸交流增強了我對于共同價值的認(rèn)同和責(zé)任感?！昂汀笔莾砂督涣鞯闹匾P(guān)鍵詞。無論是臺灣還是大陸，我們都同屬一個中華民族，共同擁有著豐富的文化遺產(chǎn)和共同的發(fā)展目標(biāo)。而這次交流讓我意識到，作為大學(xué)生，我們應(yīng)該發(fā)揚中華民族的團結(jié)和友愛精神，積極參與到實現(xiàn)兩岸和平統(tǒng)一的進(jìn)程中來。只有通過和平與團結(jié)，才能促進(jìn)兩岸友好交流的深入和長久。
總結(jié)起來，大學(xué)生兩岸交流是一次富有意義和價值的活動。通過這次交流，我不僅了解了兩岸青年間的文化差異和歷史認(rèn)知的不同，還開拓了視野和思維方式，增加了對共同價值的認(rèn)同和責(zé)任感。我相信，在未來的交流活動中，我們大學(xué)生應(yīng)該保持開放的心態(tài)，借鑒兩岸的優(yōu)點，共同為中華民族的繁榮和發(fā)展做貢獻(xiàn)。
與大學(xué)生交流心得篇九
在日常教學(xué)中，我們往往發(fā)現(xiàn)存在這樣一種現(xiàn)象，一些智商高的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績一般，甚至較差，而一些智商一般的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績卻很好。究其原因，就在于學(xué)生是否能適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法以及心理是否健康等。我國著名的心理衛(wèi)生學(xué)家陳家詩教授說:“心理健康的學(xué)生，成績優(yōu)于心理不健康者;心理健康的成人，其工作效率必勝于心理不健康者?！痹趯W(xué)習(xí)方面，大學(xué)生的心理問題大體表現(xiàn)在以下幾個方面:。
(一)學(xué)習(xí)適應(yīng)不良。
學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是大學(xué)新生中普遍存在的一種心理困惑，對他們造成不同程度的影響。其具體表現(xiàn)有:。
1、對學(xué)習(xí)缺乏應(yīng)有的興趣、緊迫感和自覺性。
2、學(xué)習(xí)缺乏獨立性，習(xí)慣于中學(xué)時的學(xué)習(xí)方法，由教師安排自身的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)計劃、學(xué)習(xí)時間等，對教師的依賴性較強。
3、不理解大學(xué)的學(xué)習(xí)特點和規(guī)律，不知道如何有效地開展學(xué)習(xí)活動。
4、學(xué)習(xí)中精力投入不足，對本專業(yè)的知識、技能、要求認(rèn)識不足，不知道怎樣建立專業(yè)知識結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)專業(yè)技能，學(xué)習(xí)帶有盲目性。
產(chǎn)生學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的主要原因:第一，大學(xué)的教學(xué)相對于中學(xué)來講，在特點、方式和內(nèi)容上有很大不同。大學(xué)老師一堂課講授的內(nèi)容多，有時會與教科書上有很大出入;教學(xué)方法也與中學(xué)有差別，加之對新環(huán)境不熟悉，人際關(guān)系生疏，思念父母的心理不能擺脫等，這些給心理素質(zhì)尚未成熟的大學(xué)生帶來情緒上的波動和不安，以至影響學(xué)習(xí)。第二，大學(xué)生心理發(fā)展不成熟，由于他們?nèi)狈ι铋啔v，在客觀環(huán)境發(fā)生變化時，明顯地暴露出適應(yīng)能力差，不能盡快地隨著環(huán)境的變化及時調(diào)整自己，以致影響學(xué)習(xí)。
(二)學(xué)習(xí)缺乏動力。
內(nèi)部資料，翻版必究邁斯通教育大學(xué)生學(xué)習(xí)英語口語以及學(xué)習(xí)，成長，成功的最佳平臺。
大學(xué)生學(xué)習(xí)缺乏動力是指學(xué)習(xí)沒有明確的方向，甚至厭倦學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)時不象中學(xué)時那么有勁頭，主要表現(xiàn)為:。
1、學(xué)習(xí)松弛。進(jìn)了大學(xué)校門，從心理上擺脫了高中時的沉重壓力，思想上逐漸松懈，新的目標(biāo)還沒有明確形成，所以學(xué)習(xí)的動力不如中學(xué)時強。
2、沒有學(xué)習(xí)的熱情，缺乏必要的學(xué)習(xí)壓力和心理喚醒水平，懶于學(xué)習(xí)，沒有學(xué)習(xí)的抱負(fù)和希望，求知上進(jìn)性不足，把主要精力放在娛樂等與學(xué)習(xí)無關(guān)的活動上。
3、學(xué)習(xí)膚淺，滿足于一知半解，不注意摸索學(xué)習(xí)規(guī)律，學(xué)習(xí)能力較弱，成績不好等。
(三)學(xué)習(xí)過度焦慮。
部分大學(xué)生存在著過度的學(xué)習(xí)焦慮情緒。具體表現(xiàn)在:。
1、學(xué)習(xí)中心理壓力太大，情緒壓抑。
2、懷疑自己的學(xué)習(xí)能力，總擔(dān)心自己學(xué)得不好，對可能取得的考試成績顧慮重重，信心不足，憂慮過度，以至汽食不安。
3、夸大學(xué)習(xí)中的困難，為此惶惶不安，焦慮萬分。
(四)學(xué)習(xí)心理疲勞。
學(xué)習(xí)心理疲勞表現(xiàn)為注意力不集中，思想遲鈍，情緒躁動，精神萎靡不振，學(xué)習(xí)效率下降，錯誤增多，出現(xiàn)失眠等。造成大學(xué)生心理疲勞的原因是多方面的，如學(xué)習(xí)活動中不注意用眼衛(wèi)生;學(xué)習(xí)內(nèi)容單調(diào)，時間過于長，生活缺乏勞逸結(jié)合;學(xué)習(xí)的內(nèi)容難度較大，學(xué)習(xí)過于緊張，使大腦神經(jīng)持續(xù)處于高度緊張狀態(tài);對學(xué)習(xí)缺乏興趣、厭煩、畏難;或是由于受到其他因素的干擾，如家庭經(jīng)濟問題、思想間題等。
(五)考試焦慮和怯場。
考試焦慮是指擔(dān)心自己考試失敗而憂慮的'一種負(fù)情緒反應(yīng)，考試怯場是指考生在應(yīng)試中的應(yīng)急反應(yīng)?？荚嚱箲]容易分散和阻斷注意過程，注意力不能集中，不能專注于學(xué)習(xí)和應(yīng)試，而是專注于各種各樣的擔(dān)憂;考試過度焦慮妨礙記憶和回憶，使該記的記不住，想憶的憶不起;考試過度焦慮，還會使思維呆滯凝固，使具體思維能力無法正常發(fā)揮，創(chuàng)造性思維更無法進(jìn)行。
考試緊張是一種正?，F(xiàn)象，但是要注意“適度”。適度會使人的活動變得積極，思維變得清晰。“過度”緊張使人的活動受到抑制?？荚嚽訄龅闹饕蚴侨狈ψ孕?。這種缺乏自內(nèi)部資料，翻版必究邁斯通教育大學(xué)生學(xué)習(xí)英語口語以及學(xué)習(xí)，成長，成功的最佳平臺信是由于過去考試失敗而造成了心理定勢，生怕考試再遭失敗而產(chǎn)生的心理壓力。在現(xiàn)實生活中，我們經(jīng)?？吹竭@樣的學(xué)生，在應(yīng)試過程中緊張恐懼，思維遲鈍，記憶力下降.甚至還引起生理上的不適，如腹瀉、失眠、惡心等。這些都是考試心理偏差的表現(xiàn)。
培養(yǎng)大學(xué)生健康的學(xué)習(xí)心理，應(yīng)從以下幾方面入手。
(一)進(jìn)入角色，熟悉生活，提高自身適應(yīng)能力。
在現(xiàn)實生活中，每個人都要隨著外界環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的位置，使自己的需求和發(fā)展與社會的需求和發(fā)展相一致。這就是說，隨著大學(xué)環(huán)境的變化，要使自己進(jìn)入“角色”，在新的大學(xué)生活中尋找自己的方位，確立最佳位置。此外，培養(yǎng)自信心，在大學(xué)生學(xué)習(xí)中尤為重要.由于大學(xué)是人才云集之處，“能人”背后有“能人”，這就不可避免地使學(xué)生過去的優(yōu)勢變得不復(fù)存在，在現(xiàn)實的變化面前，由于心理承受能力差產(chǎn)生了自卑感，甚至失去了學(xué)習(xí)的信心，在這種情況下，必須培養(yǎng)自己的自信心。
(二)培養(yǎng)健康心理，提高學(xué)習(xí)效率。
首先要增強學(xué)習(xí)動力，主要是確立學(xué)習(xí)目標(biāo)。目標(biāo)能指導(dǎo)人的一切行動。進(jìn)入大學(xué)，等于眼前的理想實現(xiàn)了，新的理想目標(biāo)又等待著自己去確立，這種新目標(biāo)的確立要根據(jù)大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律，結(jié)合自己的實際，并且要進(jìn)行新的努力。在目標(biāo)的確定中應(yīng)該注意使個人目標(biāo)與社會責(zé)任聯(lián)系起來，把近期目標(biāo)與長遠(yuǎn)目標(biāo)結(jié)合起來，否則這一目標(biāo)就難以實現(xiàn)。其次，要培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。興趣是情感的凝聚，一個人如果對某件事情感興趣，那么，他就會深入持久地去做這件事，力爭達(dá)到預(yù)期目的。興趣對于大學(xué)生來說，更為重要。它是求知的動力，熱情的凝聚，行為的指向，成功的起點。但是，大學(xué)生的興趣不是天生就有的，而是隨著年齡的增長和實踐活動的豐富，培養(yǎng)和發(fā)展的。所以，在學(xué)習(xí)中，大學(xué)生要善于發(fā)現(xiàn)激發(fā)自己興趣的事情，努力培養(yǎng)這種樂趣。
(三)克服學(xué)習(xí)過度焦慮。
第一，要正確地認(rèn)識和評價自己的能力，調(diào)整自己的抱負(fù)水平和期望目標(biāo)，使之切合自身和客觀現(xiàn)實。第二，增強自信和毅力，不怕困難與失敗，勇于迎接學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)，保持適度的自信心，克服虛榮心理。第三，加強心理調(diào)節(jié)，保持情緒愉快和穩(wěn)定，探索、掌握切合自己特點的學(xué)習(xí)方法，遵循大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)律，以增進(jìn)學(xué)習(xí)效果。
(四)預(yù)防、消除心理疲勞。
勞逸結(jié)合是預(yù)防心理疲勞的重要措施。學(xué)習(xí)一段時間，應(yīng)該休息片刻放松一下;在學(xué)習(xí)之余，參加一些文體活動，使身心得到調(diào)節(jié)和放松，應(yīng)培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好，使生活內(nèi)容豐富多彩還應(yīng)保證充足的睡眠時間。此外，要學(xué)會科學(xué)用腦，掌握學(xué)習(xí)效率最高的時間。如有些人感到早上效率最高，有些人感到晚上學(xué)習(xí)效果最好，在這種情況下多用腦，就會事半功倍。
(五)正確對待考試，提高應(yīng)試技巧。
要充分認(rèn)識到考試是衡量學(xué)習(xí)好壞的手段之一，也是教學(xué)的一個重要環(huán)節(jié)。但是，成績并不完全、準(zhǔn)確、真實地反映一個人的知識水準(zhǔn)，特別是對能力的反映更不全面。所以，大學(xué)生應(yīng)重視考試，但不過分要求高分。要考得輕松，學(xué)得愉快。提高應(yīng)試技巧，首先要做好考前準(zhǔn)備，即認(rèn)真復(fù)習(xí)，有計劃，有安排，有輕重緩急。要合理安排時間，不要使大腦過度疲勞，以免影響學(xué)習(xí)水平。尤其是臨考前幾天應(yīng)保持充足的睡眠，這樣才能保證以清醒的頭腦和充沛的精力走進(jìn)考場。其次，要有應(yīng)付“怯場”的辦法，考試時先做確有把握的題，難題放在后面做，這樣可以消除考試緊張情緒。假如考試“怯場”，可設(shè)法轉(zhuǎn)移注意力，使大腦興奮起來，諸如想一件令自己高興的事，或者是做幾次深呼吸，使情緒穩(wěn)。
與大學(xué)生交流心得篇十
今年暑假，我讀了一本書《上下五千年》，這本書記載了中華民族上下五千年的輝煌成就，講述了一個個叱咤風(fēng)去的歷史人物，記錄了許多可歌可泣的歷史故事，我被書中的描述深深地吸引。我為我們的祖先偉大的創(chuàng)造力、強大的生命力感到驕傲!
《上下五千年》的作者是林漢達(dá)先生，作者嚴(yán)格按照歷史順序編寫，從神話傳說時代、夏商周、春秋戰(zhàn)國、到秦、西漢、東漢、三國、魏晉南北朝，再到隋唐、五代十國、宋元明清，最扣到近代的中華民國，從盤古開天地到大禹治水、從劉邦項羽到貞觀之治，從安史之亂到王安石變法，從鴉片戰(zhàn)爭到五四愛國運動。每一個朝代，選取的都是最典型的，有意義的歷史文化事件，能讓我快速的了解漫長的歷史長河中發(fā)生的事件。
我對書中的歷史人物比較感興趣，我印象最深的是飛將軍李廣的故呈。他是一位機智勇敢、很會打扙，尤其精于騎射的老將軍。曾數(shù)次擊敗過匈奴，之后匈奴聽到他的名安都聞風(fēng)喪膽，之后李廣七十歲高齡還主要要求上前線，一次重要的戰(zhàn)役中性格耿直的他因迷路，誤了行程不愿意審判而自殺了。我覺得很惋惜，這么多的一個大將，這什么當(dāng)時就沒人勸阻他呢?不是說：“留得青山在，不怕沒柴燒?！?BR> 這本書最大的特點是語言淺顯易懂，生動趣味。讓我了解了一個個精彩的故事，明白了許成語故事的由來。歷史不可能重來，歷史是過去，也是此刻。歷史更是一面鏡子。歷史中的經(jīng)驗教訓(xùn)，永遠(yuǎn)值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。
與大學(xué)生交流心得篇十一
中華禮貌源遠(yuǎn)流長，一脈相承。在漫長的五千年歷史進(jìn)程中，中華兒女創(chuàng)造了無數(shù)輝煌成就，也經(jīng)歷了數(shù)不清的苦難與挫折。
書中有數(shù)不清的英雄豪杰，文人志士在歷史的長路留下了自我的足跡。有岳飛精忠報國，女媧補天的美麗傳說，還有開國大典的盛大場面……從盤古開天辟地，到封建禮貌極度繁榮的明清時代，祖先們都為我們留下了寶貴的精神財富和不計其數(shù)的物質(zhì)文化資源。
這本書中，最讓我記憶深刻的是虎門銷煙的民族英雄林則徐。當(dāng)時的廣州是外國煙販子的販毒中心，吸食鴉片已經(jīng)使整個中華民族危在旦夕。應(yīng)對這種混亂險惡的局面，道光黃帝派林則徐到廣州銷毀鴉片。身為欽差大臣的林則徐到了廣州立刻下令收繳鴉片。一共用了34天，收繳煙土近2萬箱，總重量約237萬余斤。用了整整23天才把繳獲的鴉片全部銷毀，這就是舉世聞名的“虎門銷煙”。在林則徐的指揮下，向全世界宣告了中華民族決不屈服于侵略的決心，顯示了中國人民反抗侵略的意志，同時也捍衛(wèi)了中華民族的尊嚴(yán)。
讀完這本書后，我感觸頗深。我明白了今日的幸福生活都是祖先們用鮮血和汗水換來的，他們?yōu)榱俗屪鎳臃睒s昌盛，為了維護民族尊嚴(yán)，不惜一切代價保護我們的國家，他們永遠(yuǎn)是我們心中的英雄，作為一個中國人我感到自豪!我要以他們?yōu)榘駱?，努力學(xué)習(xí)，為祖國再創(chuàng)輝煌!
與大學(xué)生交流心得篇十二
中國是一個禮貌古國，已經(jīng)有五千年的禮貌史了。這本書追隨歷史發(fā)展軌跡，觸摸五千年禮貌脈搏，講述了我國五千年的巨大變化。從盤古開天地到中華人民共和國成立，中國經(jīng)歷了一切該經(jīng)歷和不該經(jīng)歷的。
在這本書中，我最痛恨的就是奸臣秦檜了。就在岳飛即將抗金勝利、凱旋歸來之際，是秦檜在宋高宗面前花言巧語，致使岳飛在一天之內(nèi)收到12塊“金字牌“?？蓱z的岳飛，十年之功，毀于一旦啊!最終，昏君秦檜又以“莫須有”的罪名將這位抗金名將殺死在獄中。文天祥也是一個堅強的人中豪杰。在皇上投降敵人時，他卻致死不屈，結(jié)果被判死刑。死前，他寫下了《過零丁洋》，“人生自古誰無死，留取丹心照汗青?！备浅闪饲Ч琶??！吨腥A上下五千年》記載了成千上萬個古代發(fā)生的事情，讀了這本書我增長了不少知識，懂得了許多道理。讓我深深地感受到中華民族的悠久歷史和燦爛文化，值得我們好好學(xué)習(xí)。
與大學(xué)生交流心得篇十三
今日，我讀了一本名叫《上下五千年》的書。我被這本書中的故事吸引，但給我印象最深的是一個叫《盤古開天》的故事。
這個故事講了在很久很久年前，天和地還沒有分開?；煦缫黄@是出現(xiàn)了個叫盤古的人。他看見自我處在一片混沌中，便自我制作了一把斧子劈開了這個像雞蛋的東西。重見了天日。盤古怕天地在和到一齊去，就站在天地之間。于是，盤古每長高一尺，天就高一尺，地就后一尺。就這樣一向持續(xù)了一萬八千年。盤古見天地不在和到一齊，就閉上雙眼倒下了。
盤古死后，他的左眼變成了太陽，右眼變成了月亮。隆起的肌肉變成了山脈。頭發(fā)變成了茂密的森林。
盤古開天的故事雖然不是真的，可是它反應(yīng)了我們中華民族那淵源留長的禮貌，和我們祖先的智慧!
大學(xué)生讀書交流心得
與大學(xué)生交流心得篇十四
《上下五千年》是一本講述中國5000年歷史的書籍，這本《上下五千年》分為上、中、下三本，讓我感受到了，中國歷史很悠久，聽爸爸說，有一些國家的歷史很短，才有幾百年，而我們國家就有5000年，所以才和古埃及、印度、巴比倫并稱為“四大禮貌古國”。
以前，我只明白中國有5000年的歷史，但對其它的知識，我一點也不明白，可爸爸卻說必須要了解我們的歷史，就給我買了一套《上下五千年》，我一看就喜歡上了，從套書里，我明白了很多的知識，仿佛掉入了歷史的長河，盡情的享受著這長河里的波濤。
在這本書中，我最喜歡的是秦朝。秦朝是我們國家第一個封建王朝，而秦朝的皇上，就是我們和熟悉的秦始皇，他原先叫嬴政，在13歲時就已當(dāng)上了皇上，在之后的幾十年里，他的管理讓國家日日強大，變得十分富有。
讀了這本書，我很喜歡，經(jīng)過它讓我了解了秦朝，了解了中國。
與大學(xué)生交流心得篇十五
最近，我讀了《中華上下五千年》這本書。給我感觸很深。
《中華上下五千年》是一本故事化的歷史讀物，它記敘了中國從遠(yuǎn)古的神話時代到中華人民共和國成立的歷史進(jìn)程，資料十分精彩。另外，更值得一提的是它還配有1000多幅精美的插圖和文物圖片，直觀的讓我們了解歷史知識。
經(jīng)過這本書，我明白了我國在漫長的歷史長河中，發(fā)生過的無數(shù)轟轟烈烈的故事，認(rèn)識了許多叱詫風(fēng)云的歷史人物，我還了解了古代封建社會的黑暗腐敗，暴君們的昏庸無道。日寇，偽軍和國民黨帶給我們的恥辱和污蔑更是難以忘懷。更深刻的體會到了革命前輩的偉大和無私，總之，這本書讓我明白了很多。
以銅為鏡，能夠正衣冠;以人為鏡，能夠知得失;以史為鏡，能夠知興衰。在暑假里，我期望我們大家一齊讀《中華上下五千年》，了解我們中國的歷史，啟迪我們的智慧，過一個歡樂充實的假期!
與大學(xué)生交流心得篇十六
第一段：引言（100字）
大學(xué)生在部隊交流的經(jīng)歷是一段難忘且寶貴的經(jīng)歷。在這個特殊的環(huán)境中，大學(xué)生們不僅學(xué)到了軍營生活的本領(lǐng)，還體會到了團結(jié)、友愛和堅韌的重要性。他們在這段經(jīng)歷中獲得了新的認(rèn)識和體驗，對于大學(xué)生活將產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。
第二段：文化碰撞與適應(yīng)（250字）
大學(xué)生在部隊的交流中，最直接的感受是文化碰撞。大學(xué)生來自各個地區(qū)，有著不同的生活習(xí)慣和思維方式。而部隊作為一個集體，有著自己獨特的規(guī)定和作息安排。因此，大學(xué)生需要適應(yīng)新的環(huán)境和規(guī)定。他們學(xué)會了按時起床、按時吃飯，并盡量減少個人喜好的表現(xiàn)。同時，大學(xué)生也與戰(zhàn)友們互相學(xué)習(xí)，尊重對方的個人差異，傾聽對方的觀點。這種文化碰撞與適應(yīng)的過程，使大學(xué)生更加開放、包容和成熟。
第三段：團結(jié)友愛的重要性（250字）
大學(xué)生在部隊交流中意識到團結(jié)友愛的重要性。在大學(xué)中，每個人更多地照顧自己的個人需求，追求個人成長和發(fā)展。而在部隊，每個人需要與戰(zhàn)友們緊密協(xié)作，共同完成任務(wù)。大學(xué)生們深刻體會到，只有團結(jié)一致，互相支持，才能取得成功。他們學(xué)習(xí)到了分享、傾聽和關(guān)心他人的重要性。在這個過程中，大學(xué)生的心態(tài)逐漸從以自我為中心轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注集體，這對于其未來職場發(fā)展和人際關(guān)系的處理能力具有非常重要的意義。
第四段：堅韌精神和自我拓展（300字）
在部隊的交流中，大學(xué)生們經(jīng)歷了一系列的身體訓(xùn)練和任務(wù)挑戰(zhàn)。面對體能上的困難和情感上的適應(yīng)問題，大學(xué)生們必須要具備堅韌的意志和頑強的毅力。他們學(xué)到了在面對困難時不服輸?shù)木?，學(xué)會了調(diào)整和適應(yīng)。此外，大學(xué)生們還有機會參加各種訓(xùn)練和比賽，拓展了自己的興趣和能力。通過這些鍛煉，大學(xué)生們的身心素質(zhì)得到了全面的提高，增強了他們的自信和自我拓展能力。
第五段：對大學(xué)生活的影響（300字）
大學(xué)生在部隊交流中獲得的經(jīng)驗和體驗對他們的大學(xué)生活產(chǎn)生了積極且深遠(yuǎn)的影響。首先，他們更加注重團隊合作，在學(xué)校的課程項目中更愿意與他人協(xié)作并發(fā)揮各自的優(yōu)勢。此外，大學(xué)生們在部隊交流中學(xué)會了承擔(dān)責(zé)任和主動溝通，這將對他們未來的人際關(guān)系和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。同時，大學(xué)生們的堅韌精神和自我拓展能力得到了提升，使他們能夠更好地應(yīng)對學(xué)業(yè)的壓力和自我發(fā)展的需求。因此，大學(xué)生在部隊交流的心得體會將對他們的人生產(chǎn)生長遠(yuǎn)的積極影響。
總結(jié)（50字）
大學(xué)生在部隊的交流中，經(jīng)歷了文化碰撞與適應(yīng)、團結(jié)友愛的培養(yǎng)、堅韌精神和自我拓展的鍛煉，對大學(xué)生活產(chǎn)生了積極且深遠(yuǎn)的影響。這段經(jīng)歷將成為他們?nèi)松袑氋F的財富。
與大學(xué)生交流心得篇十七
以下是一篇關(guān)于大學(xué)生交流心得體會的文章，希望能夠幫助您：
大學(xué)生交流心得體會
大學(xué)是一個充滿機會和挑戰(zhàn)的地方，學(xué)生們在這里可以結(jié)交到來自不同背景的交流伙伴，拓展自己的視野和思維方式。本文將分享一次大學(xué)生交流的經(jīng)歷，包括背景介紹、經(jīng)驗與收獲、個人觀點與總結(jié)等幾個方面。
這次交流活動發(fā)生在__年的春季學(xué)期，地點是在美國的加州大學(xué)洛杉磯分校。參與這次交流的學(xué)生來自不同的專業(yè)，他們年齡都在20歲左右，來自不同的國家和地區(qū)，如中國、韓國、日本等。交流期為一個月，學(xué)生們在這段時間內(nèi)可以體驗美國大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，并有機會結(jié)交新朋友。
我在這次交流中擔(dān)任了組織者的角色，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)學(xué)生們的學(xué)習(xí)和生活，并幫助他們解決各種問題。我感到非常榮幸能夠和這些優(yōu)秀的學(xué)生一起學(xué)習(xí)和生活。在這一個月的時間里，我學(xué)到了很多，包括文化、語言、社交等方面。
首先，我了解到中美兩國在文化上的巨大差異。在中國的大學(xué)里，學(xué)生更多地是被動地接受知識，而在美國，學(xué)生更加注重自主學(xué)習(xí)和思考。此外，美國的社會更加開放和包容，人們更加注重個人隱私和自由。這些差異讓我更加深入地了解了兩種不同的文化。
其次，我學(xué)會了如何更好地溝通和交流。在美國，人們更加直接和坦率，這需要我們中國人更加開放和自信，才能更好地與他們交流。此外，我還學(xué)會了如何更好地表達(dá)自己的觀點和想法，這對我以后的學(xué)習(xí)和工作都很有幫助。
最后，這次交流讓我結(jié)交了很多新朋友。他們來自不同的背景和專業(yè)，每個人都有著自己獨特的故事和經(jīng)歷。這些友誼將是我一生中最珍貴的財富。
總的來說，這次交流活動對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。它不僅讓我學(xué)到了很多知識，還讓我結(jié)交了很多新朋友。我相信這些經(jīng)歷和收獲將對我以后的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響。
與大學(xué)生交流心得篇一
近年來，隨著社會的發(fā)展和國際交流的增多，大學(xué)生開始重視拜訪交流的重要性。拜訪交流不僅能夠拓寬視野，提高自身的綜合素質(zhì)，還能夠增進(jìn)人與人之間的友誼。下面將從準(zhǔn)備工作、拜訪過程、收獲與體會、展望未來四方面來談?wù)勎覍Υ髮W(xué)生拜訪交流的心得體會。
一、準(zhǔn)備工作
在進(jìn)行拜訪交流前，我們必須做好充分的準(zhǔn)備工作，并制定明確的目標(biāo)。首先，我們要了解對方的文化背景、宗教信仰、禮儀習(xí)俗等。同時，亦要提前準(zhǔn)備一些禮品，以示對賓主之間的尊重和友好。其次，我們要提前規(guī)劃好行程，并預(yù)留出足夠的時間與對方進(jìn)行交流。最后，拜訪前應(yīng)該復(fù)習(xí)一些基本的禮儀規(guī)范，學(xué)會合適的用語和談話技巧，以便與對方更好地溝通。
二、拜訪過程
拜訪的過程中，我們要保持良好的禮儀習(xí)慣和行為舉止。首先，我們應(yīng)該主動與對方建立良好的關(guān)系，并積極表達(dá)自己的愿望與想法。其次，我們要傾聽對方的意見和建議，尊重對方的文化差異和個人觀點。在交流的過程中，即使出現(xiàn)意見不合的情況，我們也要保持冷靜和理性，不走極端或情緒化。最后，我們要注意語言的使用和肢體語言的表達(dá)，以免給對方造成誤解或冒犯。
三、收獲與體會
通過拜訪交流，我們能夠從中收獲很多有益的東西。首先，我們能夠了解到其他地方的文化和風(fēng)俗習(xí)慣，增加自己的見聞和知識。其次，我們能夠結(jié)識更多的朋友，擴大自己的人脈圈，并通過交流建立夯實的友誼。最后，我們能夠鍛煉自己的溝通和交際能力，提高自身的綜合素質(zhì)和競爭力。
拜訪交流給了我很多啟示和啟發(fā)。首先，我意識到要注重學(xué)習(xí)其他國家和地區(qū)的語言和文化，這樣才能更好地與對方進(jìn)行交流。其次，我明白了自己的不足之處，從而有努力去提升自己的意識。最后，我發(fā)現(xiàn)與人交流中的互相理解是很重要的，只有保持謙虛和包容的態(tài)度，才能真正增進(jìn)友誼。
四、展望未來
展望未來，我將繼續(xù)參加各種拜訪交流活動，以不斷提高自身的綜合素質(zhì)和擴展自己的人脈圈。我希望通過拜訪交流，結(jié)識不同國家和地區(qū)的朋友，了解他們的文化和生活，增長見識和開闊眼界。同時，我還將加強自己的語言學(xué)習(xí)，提高自己的國際交流能力，為將來的工作和人生打下堅實的基礎(chǔ)。
通過對大學(xué)生拜訪交流的一次體驗，我深刻感受到了它的重要性和價值。準(zhǔn)備工作的充分，拜訪過程的穩(wěn)妥和收獲的豐碩，都讓我受益匪淺。我將把這次拜訪交流的心得體會牢記在心，并在未來的學(xué)習(xí)和生活中不斷提高自己的交流能力，爭取更多的機會，參加更多的拜訪交流活動，為自己的成長和人生奠定堅實的基礎(chǔ)。
與大學(xué)生交流心得篇二
大學(xué)生下鄉(xiāng)交流是近年來大學(xué)教育中重要的一環(huán)，旨在讓大學(xué)生深入了解農(nóng)村真實的生活狀況，增強社會意識和責(zé)任感。我作為一名大學(xué)生，也有幸參與了這一活動，并在此期間有了許多寶貴的體會和心得。
第二段：了解真實的農(nóng)村生活
下鄉(xiāng)交流讓我有機會親身體驗了農(nóng)村生活。在遠(yuǎn)離繁華城市的鄉(xiāng)村，我見識到了農(nóng)民樸實的生活方式和辛勤勞動的精神。他們憑借自己的雙手和智慧，依靠農(nóng)田和家畜維持著自己的生活。與他們相處的日子讓我明白了農(nóng)民的努力和犧牲，也讓我學(xué)會珍惜生活中的一切。
第三段：思考社會責(zé)任與公益意識
在與農(nóng)民相處的過程中，我也深感到自己的社會責(zé)任。農(nóng)村的基礎(chǔ)設(shè)施和教育資源相對匱乏，許多農(nóng)民家庭生活拮據(jù)。于是，我積極參加了一些志愿活動，為農(nóng)村地區(qū)的學(xué)校進(jìn)行維修和捐贈學(xué)習(xí)用品。這些舉動不僅幫助到了農(nóng)民孩子們，也讓我明白到社會公益的重要性，以及每個人都應(yīng)該盡自己的一份力量去改變社會。
第四段：破除偏見與增進(jìn)相互了解
下鄉(xiāng)交流還讓我看到了大城市與農(nóng)村之間存在的巨大差距。之前，我對農(nóng)村的了解僅限于媒體的報道和個人以為的印象，往往帶有濃厚的偏見。但通過這次交流，我親眼目睹了農(nóng)民艱苦的生活，并與他們交流思想和觀念，從而改變了自己的看法。我開始更加尊重和理解農(nóng)民的價值觀和生活方式，也更愿意去學(xué)習(xí)他們的堅韌和樂觀。
第五段：個人成長與自我啟示
通過這次下鄉(xiāng)交流，我不僅了解了農(nóng)村的現(xiàn)狀，還鍛煉了自己的個人能力。我學(xué)會了與陌生人溝通和合作，也提高了解決問題的能力和環(huán)境適應(yīng)能力。此外，我深感到了對待生活的態(tài)度和價值觀的轉(zhuǎn)變。回到大城市后，我對生活中的一草一木都有了更珍惜和感恩的心態(tài)，并且更加明確了自己的人生目標(biāo)和追求。
總結(jié)：大學(xué)生下鄉(xiāng)交流是一次特殊的經(jīng)歷，通過這一經(jīng)歷，我不僅了解了真實的農(nóng)村生活，也加深了對社會責(zé)任和公益意識的理解。同時，我還破除了對農(nóng)村的偏見，增進(jìn)了與農(nóng)民的相互了解和尊重。最重要的是，我個人在這次經(jīng)歷中得到了成長和啟示，不僅提升了自己的能力，也更加明確了自己的人生目標(biāo)。因此，我認(rèn)為大學(xué)生下鄉(xiāng)交流是一項對大學(xué)生全面發(fā)展十分有益的活動。
與大學(xué)生交流心得篇三
大學(xué)生活是一個充滿著各種可能性和機遇的階段，而在這個階段中，學(xué)生間的交流變得尤其重要。大學(xué)生的日常交流體現(xiàn)著社會交際能力、人際關(guān)系和情感溝通等方面的技能和素質(zhì)。在過去的幾年中，我的校園生活中有了很多與同學(xué)的交流，從中也吸取了不少的教訓(xùn)和經(jīng)驗，今天我來談?wù)劥髮W(xué)生日常交流心得體會。
第二段：多維度交流
大學(xué)生活豐富多彩，交流的形式也千奇百怪。如何在不同場合與不同人群展開多維度的交流，需要我們具備更廣博的心態(tài)和更靈活的應(yīng)變能力。在校園里，我們可以發(fā)揮自身特長，組織各種興趣愛好社團的挑戰(zhàn)與比賽，歡迎其他學(xué)生參與；也可以與社會上的人進(jìn)行接觸，理解他們的經(jīng)歷和文化背景，擴寬視野。這些多維度交流可以幫助我們更好地理解同學(xué)、考慮問題、從不同的切入點走向成功。
第三段：傾聽與培養(yǎng)情感
交流不是一方一直在說，另一方一直在聽。在大學(xué)生活中，傾聽與培養(yǎng)情感的交流，也是非常重要的。一個好的交流者必須要有良好的傾聽能力，要尊重對方的意見和感受，不急于表達(dá)自己的觀點和建議。這樣可以不斷在互相之間建立信任和理解，從而促進(jìn)情感的溝通，增進(jìn)彼此之間的感情，讓交流不止于面對面的言語。
第四段：避免沖突和歧義
無論是在校園生活中還是在社會生活中，交流往往伴隨著各種各樣的沖突和歧義。在面對沖突的時候，我們必須要正面對待，以冷靜、客觀的態(tài)度去解決問題；在遇到歧義的時候，我們要耐心地探究原因，避免因為某些誤解或者意見產(chǎn)生不必要的矛盾。我們所說的話有時并不只是文字，而是有一定的情感投入在內(nèi)。因此，我們在交流中也要注意自己的表達(dá)和行為，讓交流不受言語的傷害。
第五段：總結(jié)與展望
總之，大學(xué)生活是交流的根基，是我們走向成功的必備技巧。良好的交流技巧可以增加我們與人相處的信心和勇氣，培養(yǎng)出更多的親近心和友誼，幫助我們更好地表達(dá)自己，獲得更多成長機會。未來的道路可能充滿了風(fēng)景，也伴隨著挑戰(zhàn)和坎坷，但交流的力量和技巧可以讓我們勇敢地面對未知的未來，超越自我，走向成功的路程中。
與大學(xué)生交流心得篇四
隨著時代的進(jìn)步和社會的發(fā)展，兩岸交流已成為一種趨勢。大學(xué)生兩岸交流作為一種重要的人文交流方式，對于增進(jìn)彼此了解、促進(jìn)兩岸關(guān)系的和平發(fā)展具有重要意義。近期，我有幸參加了一次兩岸交流活動，并與臺灣大學(xué)生進(jìn)行了深入交流。這次交流經(jīng)歷讓我受益匪淺，我在這里將分享我對大學(xué)生兩岸交流的心得體會。
首先，大學(xué)生兩岸交流有助于加強兩岸人民的心理聯(lián)系和情感認(rèn)同。通過參與交流活動，我發(fā)現(xiàn)兩岸大學(xué)生對待人文交流都持有積極的態(tài)度，都愿意主動了解彼此的文化、歷史和社會現(xiàn)象。這種交流不僅能增進(jìn)互相的了解，還能為促進(jìn)兩岸人民的心理溝通夯實基礎(chǔ)。在與臺灣大學(xué)生的交流中，我深切感受到了兩岸同胞間的親近感和認(rèn)同感，這種情感的培養(yǎng)對于推動兩岸和平統(tǒng)一具有重要的積極作用。
其次，大學(xué)生兩岸交流有助于拓寬視野和開拓思路。兩岸的文化差異和社會制度差異給交流帶來了新鮮感和刺激，也激發(fā)了我們的好奇心和探索欲。我注意到，不少臺灣大學(xué)生在參與交流時都積極主動地提出疑問和觀點，也愿意聽取我們的看法和反思。這種開放的交流環(huán)境讓我更加敢于表達(dá)自己的觀點，也更加樂于接受不同的聲音。在這個過程中，我不僅學(xué)會了如何從多元的角度思考問題，還學(xué)會了如何以開放的心態(tài)去面對不同的文化沖擊。
再次，大學(xué)生兩岸交流有助于提升語言和溝通能力。作為兩岸學(xué)生的交流，語言是我們最直接的交流工具。我發(fā)現(xiàn)，在與臺灣大學(xué)生進(jìn)行交流的過程中，我們都要求相對流利的普通話，這鍛煉了我們的口語表達(dá)能力和自信心。同時，我們也面臨著遣詞造句準(zhǔn)確、語境適配等挑戰(zhàn)，這促使我們更加努力地學(xué)習(xí)和運用漢語。通過與臺灣大學(xué)生交流，我意識到語言不僅是交流的工具，更是一種文化的載體。而我們的努力則是為了更好地傳遞和理解兩岸文化。
最后，大學(xué)生兩岸交流有助于培養(yǎng)團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)才能。兩岸交流通常以小組活動為主，我們需要在活動中合作完成各種任務(wù)。這既鍛煉了我們的團隊合作意識，也培養(yǎng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)才能。在與臺灣大學(xué)生的交流中，我意識到領(lǐng)導(dǎo)不僅需要有分析問題和制定計劃的能力，更需要有團隊協(xié)作和溝通的能力。只有通過相互合作，我們才能夠更好地完成任務(wù)，展示出團隊的力量。這種經(jīng)歷對我今后的學(xué)習(xí)和工作生活都具有重要的指導(dǎo)意義。
總之，大學(xué)生兩岸交流是一種重要的人文交流方式，對于增進(jìn)兩岸人民的了解和促進(jìn)兩岸關(guān)系的和平發(fā)展具有重要作用。通過參與兩岸交流活動，我們可以加強兩岸人民的心理聯(lián)系和情感認(rèn)同，拓寬視野和開拓思路，提升語言和溝通能力，培養(yǎng)團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)才能。我相信，在大學(xué)生兩岸交流的橋梁上，我們將能夠凝聚更多共同的夢想和希望，共同為兩岸關(guān)系的和平穩(wěn)定做出更大的貢獻(xiàn)。
與大學(xué)生交流心得篇五
大學(xué)里的學(xué)習(xí)主要是靠自覺，除了掌握老師課堂上講的內(nèi)容，還要利用課余時間閱讀其他相關(guān)的書，查找資料，在提高自己專業(yè)知識水平的基礎(chǔ)上，有目的地豐富各方面的知識。下面就由本站小編為大家推薦大學(xué)生學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流會心得的范文，歡迎閱讀。
轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)進(jìn)入了大三，在二年多的學(xué)習(xí)生活中，有酸甜苦辣，有歡笑和淚水，有成功和挫折!有人總結(jié)，在任何一個學(xué)校,平庸的大學(xué)生是相似的,不平庸的大學(xué)生各有各的輝煌，我們不能滿足于平庸，應(yīng)該以更好的方式開始新一天,而不是千篇一律的在每個上午醒來。大學(xué)，是我們由幼稚走向成熟的地方，在此，我們應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，拓展自己的知識面，培養(yǎng)自己的能力，那么，我在這里談一談關(guān)于我在大學(xué)里的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和。
心得體會。
大學(xué)的課程比起高中來說相較于輕松，大學(xué)里的學(xué)習(xí)主要是靠自覺，除了掌握老師課堂上講的內(nèi)容，還要利用課余時間閱讀其他相關(guān)的書，查找資料，在提高自己專業(yè)知識水平的基礎(chǔ)上，有目的地豐富各方面的知識。如果說高中時的學(xué)習(xí)是幼兒學(xué)路由老師領(lǐng)著，那么大學(xué)就是大人式的學(xué)習(xí)，我們接過學(xué)習(xí)的接力棒成為了領(lǐng)跑者，在這一場比賽中，可以跨欄可以搶道可以跳躍，而絕對不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自助自信的學(xué)習(xí)，才能取得好成績，正如一個好的足球運動員，他不能只聽教練的意見，而應(yīng)該自己進(jìn)行思考，因為畢竟，在場上鏟球，搶斷，過人，射門的都是你自己。
至于學(xué)習(xí)方法，我相信沒有最好，只有更好，要找到適合于自己的學(xué)習(xí)方法，就像現(xiàn)在考研一樣，選擇適合于自己的輔導(dǎo)書才是最好的輔導(dǎo)書。我不是很聰明，但我知道“笨鳥先飛”，我應(yīng)該屬于那種兢兢業(yè)業(yè)型，每次都早去上課，不逃課，上課認(rèn)真聽講，下課按時完成作業(yè)。關(guān)于學(xué)習(xí)，我覺得興趣與目是最重要的，比如數(shù)學(xué)、計算機和比較重要的科目我上課就比較專心一點，而且在課外時間還會去閱讀一些相關(guān)資料，而對于其他無關(guān)緊要的課程只是上課聽一下，做到主次分明。在此我做以簡單歸納：做好準(zhǔn)備，提前預(yù)習(xí)，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節(jié)奏，取得更好的聽課效果;認(rèn)真聽講，做好記錄，隨堂記錄筆記有助于集中注意聽課，并且在期末備考的時候，可以有所側(cè)重，減少盲目性;定期復(fù)習(xí)，注意交流，要避免因時間過久而遺忘所造成的重復(fù)性工作，掌握好復(fù)習(xí)的間隔;還有要多與同學(xué)交流，探討解答問題的方法，和對不同問題的意見，將更有助于拓寬思路。
關(guān)于各科的課程學(xué)習(xí)我在這里談一下數(shù)學(xué)、英語和計算機的學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)是一門比較重視基礎(chǔ)的學(xué)科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打，這樣才能以不變應(yīng)萬變。英語學(xué)習(xí)，我英語基礎(chǔ)不是太好，但現(xiàn)在考研必須重新學(xué)習(xí)，英語是大學(xué)中的必修課程，大一、大二兩年一定要把英語基礎(chǔ)打好，打牢，打?qū)?，這絕對馬虎不得。因為大學(xué)要求過英語四級，還關(guān)系到能否得到學(xué)位證以及就業(yè)等諸多事情?，F(xiàn)在很多單位都要求英語四級或者六級才能有機會面試的，所以英語學(xué)習(xí)至關(guān)重要，英語的學(xué)習(xí)在平時，主要是知識的積累過程。計算機學(xué)習(xí)，由于我一直對計算機很感興趣，所以對于學(xué)習(xí)計算機就感覺要輕松一些，學(xué)院計算機課程學(xué)習(xí)的語言主要是vf，學(xué)校要求計算機必須過級，我在大一下學(xué)期學(xué)完vf課程后，大二上學(xué)期就過了計算機二級，總之，計算機作為就業(yè)時的一塊強有力的敲門磚，計算機必須學(xué)好，還有學(xué)精，平時上課要注意聽講，課后要勤上機練習(xí)，熟悉所學(xué)語言，相信只要工夫下到了，沒有不成功的。
關(guān)于大學(xué)上課還有就是如何表現(xiàn)自己，比如說老師會問問題，你可以舉手回答問題，這樣你不僅表現(xiàn)了自己而且還會增加在老師心目中的印象，我一個性格比較內(nèi)向的學(xué)生，一般我不會舉手回答問題，但我會抓住一些機會來鍛煉自己，比如說大學(xué)里面不少課程老師都會要求學(xué)生組成小組，然后做一個大作業(yè)，并且會抽出時間讓你上臺用ppt做介紹。一般我會作為組長制作精美的幻燈片并上臺演講，并做到切合題意，詳略得當(dāng)，重點突出，這樣就會給老師。
合同。
學(xué)留下一個深刻的印象了。
考試是學(xué)校生活里必要的一部分，要以端正的態(tài)度來面對。但是尤其重要的一點是，并不是考試才是證明我們在進(jìn)步的唯一方式，一定要找到自己的興趣所在，利用好時間，找準(zhǔn)目標(biāo)，努力堅持。無論什么考試，考前的那段時間很重要，這不是“臨時抱佛腳”，我所說的是最后的整理復(fù)習(xí)，當(dāng)然這一定要建立在平時的基礎(chǔ)上，平時能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書，在臨考前，把所學(xué)的要考的知識點再重新在腦子里一點一點的過一遍，算是溫習(xí)，也是查漏補缺，這是讀書考試很關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)，相信所有人都能做的很好。期末考試也是獎學(xué)金評選的重要指標(biāo)，所以我們一定要重視期末考試的重要性，這也在一定程度上代表了你的學(xué)習(xí)成果。
還有一個我覺得很重要的就是。
學(xué)習(xí)計劃。
不管做什么事都應(yīng)該有一個計劃大到自己的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃小到自己的一天什么時刻該做什么這樣你才能做到有的放矢。學(xué)習(xí)計劃可以寫在紙上也可以記在心里我經(jīng)常會把自己的計劃寫出來貼在寢室里墻壁上比如說要考試我經(jīng)常會把哪一天復(fù)習(xí)什么書和規(guī)定什么時間完成寫在紙上然后根據(jù)計劃完成任務(wù)有的時候計劃時間是一個月有的時候是一周或幾天。所以“把簡單的事情千百次地做好就是不簡單!”用心做好每一次小事日積月累也許就將收獲富足即時的消化學(xué)習(xí)內(nèi)容有規(guī)律有計劃地安排預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)平常多積累學(xué)得輕松而愉快。
如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問題，不適當(dāng)?shù)倪x擇，會浪費精力，浪費時間，我們要選擇適合自己的資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣才能做到事半功倍。
總之，在大學(xué)生活和學(xué)習(xí)中，我們要樹立良好的心態(tài)，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬于你!
時光荏苒，歲月如歌。轉(zhuǎn)眼間我已從一名高中生升為吉林大學(xué)莘莘學(xué)子中的一員。懷揣著夢想與激情，我踏入了大學(xué)的大門，來這里已經(jīng)有三個多月，上周六的學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流會讓我受益匪淺。剛?cè)雽W(xué)時，我以為大學(xué)生活會很輕松，沒有具體的計劃來安排自己的時間，可是聽完了交流會后我發(fā)現(xiàn)大學(xué)生活其實并不是一個可以放松學(xué)習(xí)的殿堂。要有目標(biāo)有理想有計劃才能讓生活變得充實而有色彩。大學(xué)不同于高中，只會學(xué)習(xí)是不行的，還要通過社會實踐來鍛煉自己，使自己得到磨礪。比如通過社團和學(xué)生會讓自己結(jié)交更多朋友，同時培養(yǎng)自己的溝通能力。
步的了解，并懂得了學(xué)習(xí)和工作的方法，明確了目標(biāo)，端正了學(xué)習(xí)態(tài)度。
如今我已是一名大一新生，面對著學(xué)長學(xué)姐心中頗為敬佩，無論是在學(xué)習(xí)還是生活上都有許多值得我學(xué)習(xí)的地方。這次學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流會，讓我學(xué)到了很多，懂得了很多，我會汲取學(xué)長們有益的經(jīng)驗相互結(jié)合、創(chuàng)新，一定會那句“長江后浪推前浪”的。
我對學(xué)習(xí)認(rèn)識其實就是把“學(xué)習(xí)”拆開來看。第一步肯定就是“學(xué)”。在學(xué)的過程中穿插一些“思”，做到思所得，思所失，思所疑，思所難?？偨Y(jié)其實也是一個思的方式。但是只學(xué)不思。學(xué)習(xí)的效果是很差的，孔子就有言：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！笨资プ鳛橐粋€大教育家，我們可以絕對相信他的理論指導(dǎo)的。學(xué)思并用會達(dá)到預(yù)期不到的收獲，我口說無憑。但是事實就如此：毛主席學(xué)習(xí)思考相結(jié)合，開辟了農(nóng)村包圍城市的曲線救國思想;哲人蘇格拉底的把學(xué)習(xí)思考相結(jié)合，創(chuàng)造了史上不朽的文化篇章;只要是有功跡的人都可以寫他們學(xué)思結(jié)合的。這些都是實證。
其次就應(yīng)該是“習(xí)”，我給它的定義就是“復(fù)習(xí)”?！鞍e浩斯記憶曲線”大家都很熟悉，強調(diào)一個學(xué)習(xí)問題就是要及時復(fù)習(xí)，收獲才多。復(fù)習(xí)還有另一個效果，復(fù)習(xí)舊知識，收貨新知識。再次引用孔子的話語：“溫故而知新”?？梢妿浊昵暗恼苋硕家呀?jīng)認(rèn)識到了復(fù)習(xí)的重要性，作為現(xiàn)代的我們，知識繁多。復(fù)習(xí)更顯重要。
學(xué)習(xí)需堅持，肯吃苦，還需要一個求知的心。最難的事莫過于堅持一件事。但是學(xué)習(xí)是一個漫長的事，乃至一生的事。毛澤東就說過：活到老學(xué)到老。我也挺贊同，因為就在這個知識型社會，創(chuàng)新性社會。沒有知識的更新，必將落伍。只有時常更新知識，用知識武裝自己的頭腦才可以在社會上謀得你的生存位置。學(xué)習(xí)更需要吃苦耐勞的精神，想必大家都知道：鑿壁偷光，孫敬懸梁，蘇秦的錐刺骨的故事。這些都是古代知識分子對知識的追求過程中所傳下的佳話?，F(xiàn)在我們不需要像那樣去做，但是這種精神我們一定要繼承乃至發(fā)揚。當(dāng)然要有上面的做法不是所有人都可以這樣做的，就要看你是不是一個求知的人，這樣就關(guān)系到你的三觀即人生觀，價值觀，世界觀。當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該，必須樹立求知的價值觀。做到立志當(dāng)高遠(yuǎn)，立志做大事，立志須躬行。
為什么當(dāng)代大學(xué)生要樹立學(xué)習(xí)觀?第一，大學(xué)生的抽象思維迅速發(fā)展但易帶主觀片面性;第二，大學(xué)生情緒情感豐富但波動性較大;第三，自我意識增強但是發(fā)展還不成熟;第四，獨立性，閉鎖性與依賴感，歸屬感同時存在。所以大學(xué)生必須樹立學(xué)習(xí)的觀點。樹立終生學(xué)習(xí)理念：終生學(xué)習(xí)是指個體的學(xué)習(xí)活動是一生中連續(xù)不斷的過程。這就意味著每個人都有接受教育，參加學(xué)習(xí)的權(quán)利，每個人都應(yīng)該獲得均等的教育機會。事實上，這是一種理想狀態(tài)。于社會發(fā)展的中心，是推動社會前進(jìn)的動力。人在一生中出于自己生存發(fā)展的需要，出于外部環(huán)境的壓力，出于對人的生活質(zhì)量、人的尊嚴(yán)和生命價值的追求，自我意識不斷地覺醒，終生進(jìn)行學(xué)習(xí)。這是人在社會生存的最佳的選擇。人是社會的主體，人也是學(xué)習(xí)活動的主體。
在人一生的學(xué)習(xí)中，充分發(fā)揮人的主體作用，才符合學(xué)習(xí)活動本身的規(guī)律。到成人階段，成人認(rèn)知的發(fā)展，情感的發(fā)展，人格的發(fā)展都比較成熟。成人能感受到社會環(huán)境的壓力，產(chǎn)生學(xué)習(xí)動機。相比較而言，成人自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)的能力比兒童和青少年強，即：從自己現(xiàn)有的狀況設(shè)定下一個學(xué)習(xí)目標(biāo)，自己尋求學(xué)習(xí)的內(nèi)容和學(xué)習(xí)的途徑，以及對學(xué)習(xí)的自我調(diào)控和。
自我評價。
在學(xué)習(xí)中，成人已充分顯示了其主體性在學(xué)習(xí)活動中，也只有強調(diào)了學(xué)習(xí)者的主體地位，才能達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果學(xué)習(xí)貫穿于人從生命開始到結(jié)束的全過程，人在一生中都需要發(fā)展，因而人總在自覺地或不自覺地進(jìn)行有意識的或無意的學(xué)習(xí)人處在一個動態(tài)發(fā)展的社會環(huán)境人從出身之始，就開始了各種形式的學(xué)習(xí)活動每個人在人生的不同階段承擔(dān)不同的社會角色，有不同的發(fā)展任務(wù)人在一生中都面臨著生物的發(fā)展、認(rèn)知的發(fā)展、情感的發(fā)展和社會發(fā)展此外，個性、潛能、情感在人的一生中總在發(fā)展、變化人又生活在動態(tài)的社會環(huán)境中，社會和人都在變化，人要適應(yīng)社會變化，要促進(jìn)社會發(fā)展，要與社會在動態(tài)中達(dá)到平衡，學(xué)習(xí)必然會貫穿于人一生的全過程。
終生學(xué)習(xí)是個別化和個性化的學(xué)習(xí)，對于人心理的生理基礎(chǔ)研究已經(jīng)取得較為一致的認(rèn)識是，除孿生者具有相同的染色體配對組合和基因外，世界所有人口中再也找不到任何兩個人的遺傳因素相同。這是人和人之間永遠(yuǎn)存在者個別差異的根本原因。人的差異性是社會的客觀存在。而人們所處的環(huán)境，包括自然環(huán)境、社會環(huán)境、家庭環(huán)境、教育條件的不同又使人與人之間的個別差異進(jìn)一步擴大，而且更為多樣化。
由于人們的認(rèn)知特征、情感方式、個性結(jié)構(gòu)的巨大差異，由于人們所處的環(huán)境和承擔(dān)社會角色的不同，在成人中，由于不同個體受教育程度和經(jīng)驗結(jié)構(gòu)的差別，還由于因此產(chǎn)生的對人的生命價值取向的千差萬別，就有了學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方式等的多樣性和多層次性。
與大學(xué)生交流心得篇六
今年，一場突如其來的新冠肺炎疫情席卷全國，84歲的鐘南山再次迎疫而上，以實際行動詮釋了“人民至上、生命至上”的理念。在非典型肺炎和新冠肺炎疫情防控中，他敢醫(yī)敢言，勇于擔(dān)當(dāng)，提出的防控策略和防治措施挽救了無數(shù)生命，作出了巨大貢獻(xiàn)。
敢醫(yī)敢言：科學(xué)只能實事求是，不能“明哲保身”
今年1月19日，兩張照片在網(wǎng)上廣泛流傳。一張照片里，鐘南山神情疲憊地靠坐在一列高鐵餐車的座位上;另一張照片，顯示了兩張1月18日從廣州前往武漢的高鐵車票。
1月18日，臨危受命擔(dān)任國家衛(wèi)生健康委員會高級別專家組組長的鐘南山登上從廣州開往武漢的高鐵，為的是查明在武漢報告的一種未知的“新型肺炎”。
在武漢實地調(diào)研后，國家衛(wèi)生健康委員會高級別專家組確認(rèn)，這種“新型肺炎”已經(jīng)出現(xiàn)“人傳人”現(xiàn)象。1月20日，鐘南山在北京接受媒體采訪時，果斷向社會公布新冠肺炎存在“人傳人”的情況，拉響了全國新冠肺炎疫情防控的警報。
此后，他多次出席新聞發(fā)布會，接受境內(nèi)外媒體采訪，為公眾答疑解惑，為一線戰(zhàn)疫注入信心。
“全國幫忙，武漢是能夠過關(guān)的!武漢本來就是一個英雄的城市?！?月28日，在武漢抗擊新冠肺炎疫情最為焦灼的時候，鐘南山接受新華社專訪時動情地說。
這并不是鐘南山第一次“敢醫(yī)敢言”。早在20__年非典疫情期間，他就在“衣原體是病因”幾乎已經(jīng)成為定論的背景下，以客觀事實和臨床經(jīng)驗為依據(jù)，提出并證實非典病因是一種新型冠狀病毒。他還面對極大的外部壓力，坦言當(dāng)時北京的疫情傳播沒有得到有效防控，為當(dāng)時疫情防控工作走上正軌起到了關(guān)鍵性作用。
“科學(xué)只能實事求是，不能明哲保身，否則受害的將是患者。書本上沒有的，只能在實踐中摸索?！辩娔仙皆诮邮懿稍L時這樣說。
20__年8月11日，領(lǐng)導(dǎo)人領(lǐng)導(dǎo)人簽署主席令，授予84歲的鐘南山“共和國勛章”，以表彰他在抗擊新冠肺炎疫情進(jìn)程中作出的杰出貢獻(xiàn)?！肮埠蛧鴦渍隆苯ㄗh人選的公示稱，在新冠肺炎疫情發(fā)生后，鐘南山敢醫(yī)敢言，提出存在“人傳人”現(xiàn)象，強調(diào)嚴(yán)格防控，領(lǐng)導(dǎo)撰寫新冠肺炎診療方案，在疫情防控、重癥救治、科研攻關(guān)等方面作出杰出貢獻(xiàn)。
與大學(xué)生交流心得篇七
這次培訓(xùn)無論是課堂學(xué)_還是參觀考察，使師生互動還是所見所聞，都讓我從沒個角度獲得了知識，感謝組織部給了我們年輕干部這次學(xué)_的機會、鍛煉的機會。今后，我將盡自己所能把所學(xué)到的知識用于實際工作中，保證在政...
轉(zhuǎn)眼間培訓(xùn)班的課程已經(jīng)接近結(jié)束,經(jīng)過十一天的學(xué)_,我想我們每一位學(xué)員都有不同的但很大的收獲。對于我個人，我認(rèn)為這次培訓(xùn)班舉辦的非常有意義，非常有必要，因為它不僅讓我充實了更多的理論知識，更讓我開闊了視野，解放了思想，打動了內(nèi)心。無論是從黨校到復(fù)旦，從聽課到交談，還是從所聽到所聞，每時每刻、每一堂課，都讓我有所感動和收獲，許多不可言語表達(dá)的收獲。加之與來自不同縣市區(qū)、不同工作崗位的同學(xué)們聚集一堂，相互交流借鑒工作經(jīng)驗、思路方法，較全面的提高了自己的理論水平和工作能力。以下是這些天的幾點體會：
一、多種形式的學(xué)_，提高了理論水平
作為一名年輕的基層干部，我有了一定的理論知識和工作經(jīng)驗，但既不夠系統(tǒng)也不夠豐富。通過老師深入淺出的講授，感覺豁然開朗，許多問題從理論上找到了依據(jù)，對原來在工作實踐中覺得不好解決的棘手問題找到了切入點,感覺收獲很大。通過系統(tǒng)地學(xué)___大精神，讓我強化了服務(wù)大局的意識，同時讓我更清晰更全面地看到了加快鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府職能有管理型向服務(wù)型轉(zhuǎn)變的意義。
總的來說，各位老師們以樸實無華的語言為我們授課解惑，對我們來說是一次難得的學(xué)_機會，更是一次書本知識與具體工作相結(jié)合的鍛煉機會。
二、不同地域的學(xué)_，開闊了視野
這一次培訓(xùn)給了我們接受高端教育的機會，讓我們開闊了眼界，豐富了知識，打開了思路，不僅對本地本土有了更加深入的認(rèn)識，也對開放先進(jìn)的城市、理念有了進(jìn)一步的了解。
復(fù)旦、同濟大學(xué)教授的五堂課，讓我們站在了更高的臺階上重新地認(rèn)識、學(xué)_各方面的理論知識，這樣讓我們站在更高的層次上看待我們的工作，看待我們的缺點和不足。
昆山一天的考察讓我有很大的感觸——一個地方的發(fā)展如此驚人。當(dāng)我們感嘆她現(xiàn)在的發(fā)展成果時，我們更應(yīng)想到當(dāng)初為了現(xiàn)在的成果有多少人付出了多少的努力。我們不認(rèn)同“人有多大膽，有多大產(chǎn)”，但一味的甘于落后、甘于現(xiàn)狀是絕不能有現(xiàn)在全新的現(xiàn)代化的昆山。
對寶鋼的參觀，讓我們感受了世界五百強企業(yè)的生命力和自身文化。更認(rèn)識到一個企業(yè)并非一開始就是大企業(yè)、強企業(yè)，而都是要從小從弱做起來的，堅強的毅力、創(chuàng)新的思維和團結(jié)的合作是每個企業(yè)做強作大的前提。通過對一個企業(yè)的發(fā)展過程的了解，讓我們看到了自己的影子，我們不能一直夢想著晉升、提拔，而是要在精神上更高。每個人的人生都不是一帆風(fēng)順或布滿荊棘的，所以我們要一顆健康、樂觀的心來看待人生路上所有的酸甜苦辣，只有這樣才能贏來美好的明天和輝煌的未來。
三、案例的分析，警惕了自我
培訓(xùn)第二天陳淑英老師給了我們一個具體的吻合我們當(dāng)前身份的虛擬人物——章明，通過“‘夾縫’中的年輕副鎮(zhèn)長”這個故事，讓我們認(rèn)識了公章明，并為他惋惜，同時更提醒了我們自己。章明本身業(yè)務(wù)素質(zhì)、政治素質(zhì)有很高，但是缺乏組織協(xié)調(diào)能力，有沒有很好的心理素質(zhì)，這樣兩個致命的缺點讓他在工作上寸步難行。:
通過對案例的分析，讓我們以旁觀者的身份認(rèn)清問題的本質(zhì)所在，也讓我們看到章明的同時看看自己。給別人找問題的時候比較容易，但給自己找問題的時候往往比較難，所以老師讓我們通過查找別人問題的方式來提醒自己不要犯類似的錯誤。正確處理各種關(guān)系是干好工作的前提之一。事例也告訴我們沒有好的上下級關(guān)系、群眾關(guān)系，最終會導(dǎo)致工作無法開展，所以我們要著重注意自己的言行舉止，處理好各種關(guān)系，在陽光心態(tài)下工作。
四、前輩的座談，找準(zhǔn)了差距
在諸城市的考察，讓我學(xué)到了很多，無論是城市的變化、社區(qū)的建設(shè)還是兩位鄉(xiāng)鎮(zhèn)黨委書記的講話，都讓我受益匪淺。
在與兩位鄉(xiāng)鎮(zhèn)黨委書記的座談過程中，我們學(xué)到了作為一名年輕的基層領(lǐng)導(dǎo)干部如何把所學(xué)的理論知識應(yīng)用于實際工作中去，如何在平日的工作和生活中積累自己的工作經(jīng)驗和理論知識，如何處理工作中棘手的復(fù)雜的問題等等。同時也讓我們看到了相比之下自己的不足和差距。當(dāng)然找出差距并非要生搬硬套別人工作的方式方法，而是借鑒別人的方法來完善自己的方法。
結(jié)合這幾天老師所講的內(nèi)容，總結(jié)出了干好工作應(yīng)具備的六種能力：一是科學(xué)決策能力，就是面對錯綜復(fù)雜的局面和瞬間變化的形勢要有善于做出正確抉擇的能力;二是貫徹執(zhí)行能力，就是面對問題能拿出行之有效的方案與計劃，貫徹下去并做到全面準(zhǔn)確、得當(dāng)有力;三是綜合協(xié)調(diào)能力，就是在工作中能把握大局、權(quán)衡協(xié)調(diào)、統(tǒng)籌兼顧;四是組織管理能力，就是善于社會交往，有較高的管理水平，組織得當(dāng);五是開拓創(chuàng)新能力，就是要以大無畏的精神，在舊有的經(jīng)驗基礎(chǔ)上大膽嘗試，做到與時俱進(jìn)、科學(xué)合理;六是學(xué)_實踐能力，就是每個人要把學(xué)_當(dāng)成是畢生的任務(wù)。要想把工作干得有聲有色那么必須具備這六個能力，因為作為新世紀(jì)的干部人才就要順應(yīng)時代的發(fā)展、跟上時代的步伐，只有這樣社會才能科學(xué)的進(jìn)步。
這次培訓(xùn)無論是課堂學(xué)_還是參觀考察，使師生互動還是所見所聞，都讓我從沒個角度獲得了知識，感謝組織部給了我們年輕干部這次學(xué)_的機會、鍛煉的機會。今后，我將盡自己所能把所學(xué)到的知識用于實際工作中，保證在政治上、思想上、組織紀(jì)律上、工作責(zé)任上始終保持一個共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性，用一份做人的真誠和愛心、一份政治責(zé)任完成好組織交給的每一項工作。如上是我對這次培訓(xùn)學(xué)_的己點膚淺的心得，如有不當(dāng)請領(lǐng)導(dǎo)批評指正。
與大學(xué)生交流心得篇八
隨著兩岸關(guān)系的逐漸緩和和經(jīng)濟曙光的到來，大學(xué)生兩岸交流成為越來越受關(guān)注的話題。作為大學(xué)生代表，我有幸參與了一次兩岸交流活動，并且深感其重要性和益處。在這次交流中，我結(jié)識了許多來自臺灣的學(xué)生，并與他們進(jìn)行了深入的交流和探討。通過這次交流，我獲得了許多寶貴的心得體會。
首先，在與臺灣學(xué)生的交流中，我深切感受到了兩岸青年間的文化差異。臺灣與大陸雖然同屬中華民族，但由于歷史和發(fā)展的不同，兩地在許多方面都存在著差異。比如，在宴會禮儀方面，臺灣學(xué)生更加注重細(xì)節(jié)和獨立性，有時候甚至?xí)谖覀兇箨憣W(xué)生看來有些敏感。然而，正是這些差異讓我更加真實地感受到了兩岸文化的多樣性和獨特性。
其次，在交流中，我深刻了解了兩岸學(xué)生對于歷史事件的不同認(rèn)知。在我們大陸學(xué)生的教育中，一些歷史事件被強調(diào)，而一些臺灣知識的傳播受到一定限制。例如，“抗日戰(zhàn)爭”這個詞在臺灣并不常見，他們更多地稱之為“抗中”或“抗統(tǒng)戰(zhàn)爭”。這樣的差異讓我意識到，兩岸在歷史認(rèn)知上的差異也是兩岸交流中不可忽視的重要因素。
再次，兩岸交流為我提供了更全面的視野和思維方式。在這次交流活動中，我結(jié)識了許多優(yōu)秀的臺灣學(xué)生，他們在學(xué)術(shù)研究和思考方式上都有獨到之處。例如，在一個關(guān)于環(huán)境保護的研討會上，我發(fā)現(xiàn)臺灣學(xué)生更注重可持續(xù)發(fā)展和生態(tài)環(huán)境的保護，而我們大陸學(xué)生則更關(guān)注經(jīng)濟發(fā)展和社會進(jìn)步。這種思維方式的碰撞和融合讓我發(fā)現(xiàn)了自己的不足并且激發(fā)了我追求全面發(fā)展和進(jìn)步的動力。
最后，兩岸交流增強了我對于共同價值的認(rèn)同和責(zé)任感?！昂汀笔莾砂督涣鞯闹匾P(guān)鍵詞。無論是臺灣還是大陸，我們都同屬一個中華民族，共同擁有著豐富的文化遺產(chǎn)和共同的發(fā)展目標(biāo)。而這次交流讓我意識到，作為大學(xué)生，我們應(yīng)該發(fā)揚中華民族的團結(jié)和友愛精神，積極參與到實現(xiàn)兩岸和平統(tǒng)一的進(jìn)程中來。只有通過和平與團結(jié)，才能促進(jìn)兩岸友好交流的深入和長久。
總結(jié)起來，大學(xué)生兩岸交流是一次富有意義和價值的活動。通過這次交流，我不僅了解了兩岸青年間的文化差異和歷史認(rèn)知的不同，還開拓了視野和思維方式，增加了對共同價值的認(rèn)同和責(zé)任感。我相信，在未來的交流活動中，我們大學(xué)生應(yīng)該保持開放的心態(tài)，借鑒兩岸的優(yōu)點，共同為中華民族的繁榮和發(fā)展做貢獻(xiàn)。
與大學(xué)生交流心得篇九
在日常教學(xué)中，我們往往發(fā)現(xiàn)存在這樣一種現(xiàn)象，一些智商高的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績一般，甚至較差，而一些智商一般的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績卻很好。究其原因，就在于學(xué)生是否能適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法以及心理是否健康等。我國著名的心理衛(wèi)生學(xué)家陳家詩教授說:“心理健康的學(xué)生，成績優(yōu)于心理不健康者;心理健康的成人，其工作效率必勝于心理不健康者?！痹趯W(xué)習(xí)方面，大學(xué)生的心理問題大體表現(xiàn)在以下幾個方面:。
(一)學(xué)習(xí)適應(yīng)不良。
學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是大學(xué)新生中普遍存在的一種心理困惑，對他們造成不同程度的影響。其具體表現(xiàn)有:。
1、對學(xué)習(xí)缺乏應(yīng)有的興趣、緊迫感和自覺性。
2、學(xué)習(xí)缺乏獨立性，習(xí)慣于中學(xué)時的學(xué)習(xí)方法，由教師安排自身的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)計劃、學(xué)習(xí)時間等，對教師的依賴性較強。
3、不理解大學(xué)的學(xué)習(xí)特點和規(guī)律，不知道如何有效地開展學(xué)習(xí)活動。
4、學(xué)習(xí)中精力投入不足，對本專業(yè)的知識、技能、要求認(rèn)識不足，不知道怎樣建立專業(yè)知識結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)專業(yè)技能，學(xué)習(xí)帶有盲目性。
產(chǎn)生學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的主要原因:第一，大學(xué)的教學(xué)相對于中學(xué)來講，在特點、方式和內(nèi)容上有很大不同。大學(xué)老師一堂課講授的內(nèi)容多，有時會與教科書上有很大出入;教學(xué)方法也與中學(xué)有差別，加之對新環(huán)境不熟悉，人際關(guān)系生疏，思念父母的心理不能擺脫等，這些給心理素質(zhì)尚未成熟的大學(xué)生帶來情緒上的波動和不安，以至影響學(xué)習(xí)。第二，大學(xué)生心理發(fā)展不成熟，由于他們?nèi)狈ι铋啔v，在客觀環(huán)境發(fā)生變化時，明顯地暴露出適應(yīng)能力差，不能盡快地隨著環(huán)境的變化及時調(diào)整自己，以致影響學(xué)習(xí)。
(二)學(xué)習(xí)缺乏動力。
內(nèi)部資料，翻版必究邁斯通教育大學(xué)生學(xué)習(xí)英語口語以及學(xué)習(xí)，成長，成功的最佳平臺。
大學(xué)生學(xué)習(xí)缺乏動力是指學(xué)習(xí)沒有明確的方向，甚至厭倦學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)時不象中學(xué)時那么有勁頭，主要表現(xiàn)為:。
1、學(xué)習(xí)松弛。進(jìn)了大學(xué)校門，從心理上擺脫了高中時的沉重壓力，思想上逐漸松懈，新的目標(biāo)還沒有明確形成，所以學(xué)習(xí)的動力不如中學(xué)時強。
2、沒有學(xué)習(xí)的熱情，缺乏必要的學(xué)習(xí)壓力和心理喚醒水平，懶于學(xué)習(xí)，沒有學(xué)習(xí)的抱負(fù)和希望，求知上進(jìn)性不足，把主要精力放在娛樂等與學(xué)習(xí)無關(guān)的活動上。
3、學(xué)習(xí)膚淺，滿足于一知半解，不注意摸索學(xué)習(xí)規(guī)律，學(xué)習(xí)能力較弱，成績不好等。
(三)學(xué)習(xí)過度焦慮。
部分大學(xué)生存在著過度的學(xué)習(xí)焦慮情緒。具體表現(xiàn)在:。
1、學(xué)習(xí)中心理壓力太大，情緒壓抑。
2、懷疑自己的學(xué)習(xí)能力，總擔(dān)心自己學(xué)得不好，對可能取得的考試成績顧慮重重，信心不足，憂慮過度，以至汽食不安。
3、夸大學(xué)習(xí)中的困難，為此惶惶不安，焦慮萬分。
(四)學(xué)習(xí)心理疲勞。
學(xué)習(xí)心理疲勞表現(xiàn)為注意力不集中，思想遲鈍，情緒躁動，精神萎靡不振，學(xué)習(xí)效率下降，錯誤增多，出現(xiàn)失眠等。造成大學(xué)生心理疲勞的原因是多方面的，如學(xué)習(xí)活動中不注意用眼衛(wèi)生;學(xué)習(xí)內(nèi)容單調(diào)，時間過于長，生活缺乏勞逸結(jié)合;學(xué)習(xí)的內(nèi)容難度較大，學(xué)習(xí)過于緊張，使大腦神經(jīng)持續(xù)處于高度緊張狀態(tài);對學(xué)習(xí)缺乏興趣、厭煩、畏難;或是由于受到其他因素的干擾，如家庭經(jīng)濟問題、思想間題等。
(五)考試焦慮和怯場。
考試焦慮是指擔(dān)心自己考試失敗而憂慮的'一種負(fù)情緒反應(yīng)，考試怯場是指考生在應(yīng)試中的應(yīng)急反應(yīng)?？荚嚱箲]容易分散和阻斷注意過程，注意力不能集中，不能專注于學(xué)習(xí)和應(yīng)試，而是專注于各種各樣的擔(dān)憂;考試過度焦慮妨礙記憶和回憶，使該記的記不住，想憶的憶不起;考試過度焦慮，還會使思維呆滯凝固，使具體思維能力無法正常發(fā)揮，創(chuàng)造性思維更無法進(jìn)行。
考試緊張是一種正?，F(xiàn)象，但是要注意“適度”。適度會使人的活動變得積極，思維變得清晰。“過度”緊張使人的活動受到抑制?？荚嚽訄龅闹饕蚴侨狈ψ孕?。這種缺乏自內(nèi)部資料，翻版必究邁斯通教育大學(xué)生學(xué)習(xí)英語口語以及學(xué)習(xí)，成長，成功的最佳平臺信是由于過去考試失敗而造成了心理定勢，生怕考試再遭失敗而產(chǎn)生的心理壓力。在現(xiàn)實生活中，我們經(jīng)?？吹竭@樣的學(xué)生，在應(yīng)試過程中緊張恐懼，思維遲鈍，記憶力下降.甚至還引起生理上的不適，如腹瀉、失眠、惡心等。這些都是考試心理偏差的表現(xiàn)。
培養(yǎng)大學(xué)生健康的學(xué)習(xí)心理，應(yīng)從以下幾方面入手。
(一)進(jìn)入角色，熟悉生活，提高自身適應(yīng)能力。
在現(xiàn)實生活中，每個人都要隨著外界環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的位置，使自己的需求和發(fā)展與社會的需求和發(fā)展相一致。這就是說，隨著大學(xué)環(huán)境的變化，要使自己進(jìn)入“角色”，在新的大學(xué)生活中尋找自己的方位，確立最佳位置。此外，培養(yǎng)自信心，在大學(xué)生學(xué)習(xí)中尤為重要.由于大學(xué)是人才云集之處，“能人”背后有“能人”，這就不可避免地使學(xué)生過去的優(yōu)勢變得不復(fù)存在，在現(xiàn)實的變化面前，由于心理承受能力差產(chǎn)生了自卑感，甚至失去了學(xué)習(xí)的信心，在這種情況下，必須培養(yǎng)自己的自信心。
(二)培養(yǎng)健康心理，提高學(xué)習(xí)效率。
首先要增強學(xué)習(xí)動力，主要是確立學(xué)習(xí)目標(biāo)。目標(biāo)能指導(dǎo)人的一切行動。進(jìn)入大學(xué)，等于眼前的理想實現(xiàn)了，新的理想目標(biāo)又等待著自己去確立，這種新目標(biāo)的確立要根據(jù)大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律，結(jié)合自己的實際，并且要進(jìn)行新的努力。在目標(biāo)的確定中應(yīng)該注意使個人目標(biāo)與社會責(zé)任聯(lián)系起來，把近期目標(biāo)與長遠(yuǎn)目標(biāo)結(jié)合起來，否則這一目標(biāo)就難以實現(xiàn)。其次，要培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。興趣是情感的凝聚，一個人如果對某件事情感興趣，那么，他就會深入持久地去做這件事，力爭達(dá)到預(yù)期目的。興趣對于大學(xué)生來說，更為重要。它是求知的動力，熱情的凝聚，行為的指向，成功的起點。但是，大學(xué)生的興趣不是天生就有的，而是隨著年齡的增長和實踐活動的豐富，培養(yǎng)和發(fā)展的。所以，在學(xué)習(xí)中，大學(xué)生要善于發(fā)現(xiàn)激發(fā)自己興趣的事情，努力培養(yǎng)這種樂趣。
(三)克服學(xué)習(xí)過度焦慮。
第一，要正確地認(rèn)識和評價自己的能力，調(diào)整自己的抱負(fù)水平和期望目標(biāo)，使之切合自身和客觀現(xiàn)實。第二，增強自信和毅力，不怕困難與失敗，勇于迎接學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)，保持適度的自信心，克服虛榮心理。第三，加強心理調(diào)節(jié)，保持情緒愉快和穩(wěn)定，探索、掌握切合自己特點的學(xué)習(xí)方法，遵循大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)律，以增進(jìn)學(xué)習(xí)效果。
(四)預(yù)防、消除心理疲勞。
勞逸結(jié)合是預(yù)防心理疲勞的重要措施。學(xué)習(xí)一段時間，應(yīng)該休息片刻放松一下;在學(xué)習(xí)之余，參加一些文體活動，使身心得到調(diào)節(jié)和放松，應(yīng)培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好，使生活內(nèi)容豐富多彩還應(yīng)保證充足的睡眠時間。此外，要學(xué)會科學(xué)用腦，掌握學(xué)習(xí)效率最高的時間。如有些人感到早上效率最高，有些人感到晚上學(xué)習(xí)效果最好，在這種情況下多用腦，就會事半功倍。
(五)正確對待考試，提高應(yīng)試技巧。
要充分認(rèn)識到考試是衡量學(xué)習(xí)好壞的手段之一，也是教學(xué)的一個重要環(huán)節(jié)。但是，成績并不完全、準(zhǔn)確、真實地反映一個人的知識水準(zhǔn)，特別是對能力的反映更不全面。所以，大學(xué)生應(yīng)重視考試，但不過分要求高分。要考得輕松，學(xué)得愉快。提高應(yīng)試技巧，首先要做好考前準(zhǔn)備，即認(rèn)真復(fù)習(xí)，有計劃，有安排，有輕重緩急。要合理安排時間，不要使大腦過度疲勞，以免影響學(xué)習(xí)水平。尤其是臨考前幾天應(yīng)保持充足的睡眠，這樣才能保證以清醒的頭腦和充沛的精力走進(jìn)考場。其次，要有應(yīng)付“怯場”的辦法，考試時先做確有把握的題，難題放在后面做，這樣可以消除考試緊張情緒。假如考試“怯場”，可設(shè)法轉(zhuǎn)移注意力，使大腦興奮起來，諸如想一件令自己高興的事，或者是做幾次深呼吸，使情緒穩(wěn)。
與大學(xué)生交流心得篇十
今年暑假，我讀了一本書《上下五千年》，這本書記載了中華民族上下五千年的輝煌成就，講述了一個個叱咤風(fēng)去的歷史人物，記錄了許多可歌可泣的歷史故事，我被書中的描述深深地吸引。我為我們的祖先偉大的創(chuàng)造力、強大的生命力感到驕傲!
《上下五千年》的作者是林漢達(dá)先生，作者嚴(yán)格按照歷史順序編寫，從神話傳說時代、夏商周、春秋戰(zhàn)國、到秦、西漢、東漢、三國、魏晉南北朝，再到隋唐、五代十國、宋元明清，最扣到近代的中華民國，從盤古開天地到大禹治水、從劉邦項羽到貞觀之治，從安史之亂到王安石變法，從鴉片戰(zhàn)爭到五四愛國運動。每一個朝代，選取的都是最典型的，有意義的歷史文化事件，能讓我快速的了解漫長的歷史長河中發(fā)生的事件。
我對書中的歷史人物比較感興趣，我印象最深的是飛將軍李廣的故呈。他是一位機智勇敢、很會打扙，尤其精于騎射的老將軍。曾數(shù)次擊敗過匈奴，之后匈奴聽到他的名安都聞風(fēng)喪膽，之后李廣七十歲高齡還主要要求上前線，一次重要的戰(zhàn)役中性格耿直的他因迷路，誤了行程不愿意審判而自殺了。我覺得很惋惜，這么多的一個大將，這什么當(dāng)時就沒人勸阻他呢?不是說：“留得青山在，不怕沒柴燒?！?BR> 這本書最大的特點是語言淺顯易懂，生動趣味。讓我了解了一個個精彩的故事，明白了許成語故事的由來。歷史不可能重來，歷史是過去，也是此刻。歷史更是一面鏡子。歷史中的經(jīng)驗教訓(xùn)，永遠(yuǎn)值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。
與大學(xué)生交流心得篇十一
中華禮貌源遠(yuǎn)流長，一脈相承。在漫長的五千年歷史進(jìn)程中，中華兒女創(chuàng)造了無數(shù)輝煌成就，也經(jīng)歷了數(shù)不清的苦難與挫折。
書中有數(shù)不清的英雄豪杰，文人志士在歷史的長路留下了自我的足跡。有岳飛精忠報國，女媧補天的美麗傳說，還有開國大典的盛大場面……從盤古開天辟地，到封建禮貌極度繁榮的明清時代，祖先們都為我們留下了寶貴的精神財富和不計其數(shù)的物質(zhì)文化資源。
這本書中，最讓我記憶深刻的是虎門銷煙的民族英雄林則徐。當(dāng)時的廣州是外國煙販子的販毒中心，吸食鴉片已經(jīng)使整個中華民族危在旦夕。應(yīng)對這種混亂險惡的局面，道光黃帝派林則徐到廣州銷毀鴉片。身為欽差大臣的林則徐到了廣州立刻下令收繳鴉片。一共用了34天，收繳煙土近2萬箱，總重量約237萬余斤。用了整整23天才把繳獲的鴉片全部銷毀，這就是舉世聞名的“虎門銷煙”。在林則徐的指揮下，向全世界宣告了中華民族決不屈服于侵略的決心，顯示了中國人民反抗侵略的意志，同時也捍衛(wèi)了中華民族的尊嚴(yán)。
讀完這本書后，我感觸頗深。我明白了今日的幸福生活都是祖先們用鮮血和汗水換來的，他們?yōu)榱俗屪鎳臃睒s昌盛，為了維護民族尊嚴(yán)，不惜一切代價保護我們的國家，他們永遠(yuǎn)是我們心中的英雄，作為一個中國人我感到自豪!我要以他們?yōu)榘駱?，努力學(xué)習(xí)，為祖國再創(chuàng)輝煌!
與大學(xué)生交流心得篇十二
中國是一個禮貌古國，已經(jīng)有五千年的禮貌史了。這本書追隨歷史發(fā)展軌跡，觸摸五千年禮貌脈搏，講述了我國五千年的巨大變化。從盤古開天地到中華人民共和國成立，中國經(jīng)歷了一切該經(jīng)歷和不該經(jīng)歷的。
在這本書中，我最痛恨的就是奸臣秦檜了。就在岳飛即將抗金勝利、凱旋歸來之際，是秦檜在宋高宗面前花言巧語，致使岳飛在一天之內(nèi)收到12塊“金字牌“?？蓱z的岳飛，十年之功，毀于一旦啊!最終，昏君秦檜又以“莫須有”的罪名將這位抗金名將殺死在獄中。文天祥也是一個堅強的人中豪杰。在皇上投降敵人時，他卻致死不屈，結(jié)果被判死刑。死前，他寫下了《過零丁洋》，“人生自古誰無死，留取丹心照汗青?！备浅闪饲Ч琶??！吨腥A上下五千年》記載了成千上萬個古代發(fā)生的事情，讀了這本書我增長了不少知識，懂得了許多道理。讓我深深地感受到中華民族的悠久歷史和燦爛文化，值得我們好好學(xué)習(xí)。
與大學(xué)生交流心得篇十三
今日，我讀了一本名叫《上下五千年》的書。我被這本書中的故事吸引，但給我印象最深的是一個叫《盤古開天》的故事。
這個故事講了在很久很久年前，天和地還沒有分開?；煦缫黄@是出現(xiàn)了個叫盤古的人。他看見自我處在一片混沌中，便自我制作了一把斧子劈開了這個像雞蛋的東西。重見了天日。盤古怕天地在和到一齊去，就站在天地之間。于是，盤古每長高一尺，天就高一尺，地就后一尺。就這樣一向持續(xù)了一萬八千年。盤古見天地不在和到一齊，就閉上雙眼倒下了。
盤古死后，他的左眼變成了太陽，右眼變成了月亮。隆起的肌肉變成了山脈。頭發(fā)變成了茂密的森林。
盤古開天的故事雖然不是真的，可是它反應(yīng)了我們中華民族那淵源留長的禮貌，和我們祖先的智慧!
大學(xué)生讀書交流心得
與大學(xué)生交流心得篇十四
《上下五千年》是一本講述中國5000年歷史的書籍，這本《上下五千年》分為上、中、下三本，讓我感受到了，中國歷史很悠久，聽爸爸說，有一些國家的歷史很短，才有幾百年，而我們國家就有5000年，所以才和古埃及、印度、巴比倫并稱為“四大禮貌古國”。
以前，我只明白中國有5000年的歷史，但對其它的知識，我一點也不明白，可爸爸卻說必須要了解我們的歷史，就給我買了一套《上下五千年》，我一看就喜歡上了，從套書里，我明白了很多的知識，仿佛掉入了歷史的長河，盡情的享受著這長河里的波濤。
在這本書中，我最喜歡的是秦朝。秦朝是我們國家第一個封建王朝，而秦朝的皇上，就是我們和熟悉的秦始皇，他原先叫嬴政，在13歲時就已當(dāng)上了皇上，在之后的幾十年里，他的管理讓國家日日強大，變得十分富有。
讀了這本書，我很喜歡，經(jīng)過它讓我了解了秦朝，了解了中國。
與大學(xué)生交流心得篇十五
最近，我讀了《中華上下五千年》這本書。給我感觸很深。
《中華上下五千年》是一本故事化的歷史讀物，它記敘了中國從遠(yuǎn)古的神話時代到中華人民共和國成立的歷史進(jìn)程，資料十分精彩。另外，更值得一提的是它還配有1000多幅精美的插圖和文物圖片，直觀的讓我們了解歷史知識。
經(jīng)過這本書，我明白了我國在漫長的歷史長河中，發(fā)生過的無數(shù)轟轟烈烈的故事，認(rèn)識了許多叱詫風(fēng)云的歷史人物，我還了解了古代封建社會的黑暗腐敗，暴君們的昏庸無道。日寇，偽軍和國民黨帶給我們的恥辱和污蔑更是難以忘懷。更深刻的體會到了革命前輩的偉大和無私，總之，這本書讓我明白了很多。
以銅為鏡，能夠正衣冠;以人為鏡，能夠知得失;以史為鏡，能夠知興衰。在暑假里，我期望我們大家一齊讀《中華上下五千年》，了解我們中國的歷史，啟迪我們的智慧，過一個歡樂充實的假期!
與大學(xué)生交流心得篇十六
第一段：引言（100字）
大學(xué)生在部隊交流的經(jīng)歷是一段難忘且寶貴的經(jīng)歷。在這個特殊的環(huán)境中，大學(xué)生們不僅學(xué)到了軍營生活的本領(lǐng)，還體會到了團結(jié)、友愛和堅韌的重要性。他們在這段經(jīng)歷中獲得了新的認(rèn)識和體驗，對于大學(xué)生活將產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。
第二段：文化碰撞與適應(yīng)（250字）
大學(xué)生在部隊的交流中，最直接的感受是文化碰撞。大學(xué)生來自各個地區(qū)，有著不同的生活習(xí)慣和思維方式。而部隊作為一個集體，有著自己獨特的規(guī)定和作息安排。因此，大學(xué)生需要適應(yīng)新的環(huán)境和規(guī)定。他們學(xué)會了按時起床、按時吃飯，并盡量減少個人喜好的表現(xiàn)。同時，大學(xué)生也與戰(zhàn)友們互相學(xué)習(xí)，尊重對方的個人差異，傾聽對方的觀點。這種文化碰撞與適應(yīng)的過程，使大學(xué)生更加開放、包容和成熟。
第三段：團結(jié)友愛的重要性（250字）
大學(xué)生在部隊交流中意識到團結(jié)友愛的重要性。在大學(xué)中，每個人更多地照顧自己的個人需求，追求個人成長和發(fā)展。而在部隊，每個人需要與戰(zhàn)友們緊密協(xié)作，共同完成任務(wù)。大學(xué)生們深刻體會到，只有團結(jié)一致，互相支持，才能取得成功。他們學(xué)習(xí)到了分享、傾聽和關(guān)心他人的重要性。在這個過程中，大學(xué)生的心態(tài)逐漸從以自我為中心轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注集體，這對于其未來職場發(fā)展和人際關(guān)系的處理能力具有非常重要的意義。
第四段：堅韌精神和自我拓展（300字）
在部隊的交流中，大學(xué)生們經(jīng)歷了一系列的身體訓(xùn)練和任務(wù)挑戰(zhàn)。面對體能上的困難和情感上的適應(yīng)問題，大學(xué)生們必須要具備堅韌的意志和頑強的毅力。他們學(xué)到了在面對困難時不服輸?shù)木?，學(xué)會了調(diào)整和適應(yīng)。此外，大學(xué)生們還有機會參加各種訓(xùn)練和比賽，拓展了自己的興趣和能力。通過這些鍛煉，大學(xué)生們的身心素質(zhì)得到了全面的提高，增強了他們的自信和自我拓展能力。
第五段：對大學(xué)生活的影響（300字）
大學(xué)生在部隊交流中獲得的經(jīng)驗和體驗對他們的大學(xué)生活產(chǎn)生了積極且深遠(yuǎn)的影響。首先，他們更加注重團隊合作，在學(xué)校的課程項目中更愿意與他人協(xié)作并發(fā)揮各自的優(yōu)勢。此外，大學(xué)生們在部隊交流中學(xué)會了承擔(dān)責(zé)任和主動溝通，這將對他們未來的人際關(guān)系和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。同時，大學(xué)生們的堅韌精神和自我拓展能力得到了提升，使他們能夠更好地應(yīng)對學(xué)業(yè)的壓力和自我發(fā)展的需求。因此，大學(xué)生在部隊交流的心得體會將對他們的人生產(chǎn)生長遠(yuǎn)的積極影響。
總結(jié)（50字）
大學(xué)生在部隊的交流中，經(jīng)歷了文化碰撞與適應(yīng)、團結(jié)友愛的培養(yǎng)、堅韌精神和自我拓展的鍛煉，對大學(xué)生活產(chǎn)生了積極且深遠(yuǎn)的影響。這段經(jīng)歷將成為他們?nèi)松袑氋F的財富。
與大學(xué)生交流心得篇十七
以下是一篇關(guān)于大學(xué)生交流心得體會的文章，希望能夠幫助您：
大學(xué)生交流心得體會
大學(xué)是一個充滿機會和挑戰(zhàn)的地方，學(xué)生們在這里可以結(jié)交到來自不同背景的交流伙伴，拓展自己的視野和思維方式。本文將分享一次大學(xué)生交流的經(jīng)歷，包括背景介紹、經(jīng)驗與收獲、個人觀點與總結(jié)等幾個方面。
這次交流活動發(fā)生在__年的春季學(xué)期，地點是在美國的加州大學(xué)洛杉磯分校。參與這次交流的學(xué)生來自不同的專業(yè)，他們年齡都在20歲左右，來自不同的國家和地區(qū)，如中國、韓國、日本等。交流期為一個月，學(xué)生們在這段時間內(nèi)可以體驗美國大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，并有機會結(jié)交新朋友。
我在這次交流中擔(dān)任了組織者的角色，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)學(xué)生們的學(xué)習(xí)和生活，并幫助他們解決各種問題。我感到非常榮幸能夠和這些優(yōu)秀的學(xué)生一起學(xué)習(xí)和生活。在這一個月的時間里，我學(xué)到了很多，包括文化、語言、社交等方面。
首先，我了解到中美兩國在文化上的巨大差異。在中國的大學(xué)里，學(xué)生更多地是被動地接受知識，而在美國，學(xué)生更加注重自主學(xué)習(xí)和思考。此外，美國的社會更加開放和包容，人們更加注重個人隱私和自由。這些差異讓我更加深入地了解了兩種不同的文化。
其次，我學(xué)會了如何更好地溝通和交流。在美國，人們更加直接和坦率，這需要我們中國人更加開放和自信，才能更好地與他們交流。此外，我還學(xué)會了如何更好地表達(dá)自己的觀點和想法，這對我以后的學(xué)習(xí)和工作都很有幫助。
最后，這次交流讓我結(jié)交了很多新朋友。他們來自不同的背景和專業(yè)，每個人都有著自己獨特的故事和經(jīng)歷。這些友誼將是我一生中最珍貴的財富。
總的來說，這次交流活動對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。它不僅讓我學(xué)到了很多知識，還讓我結(jié)交了很多新朋友。我相信這些經(jīng)歷和收獲將對我以后的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響。