通過總結(jié)學(xué)習(xí)和工作的經(jīng)驗，我們可以找到提高效率的方法，為將來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。寫總結(jié)時要注意邏輯性和條理性，不宜過于冗長。如果你想了解如何寫出一篇精彩的總結(jié)，可以參考以下優(yōu)秀的總結(jié)范文。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇一
領(lǐng)導(dǎo)問“周末怎么安排”——是要我加班嗎?
領(lǐng)導(dǎo)：馬上周末了，你有什么安排啊?
錦囊菌：暫時沒什么安排，應(yīng)該就待家里吧。
領(lǐng)導(dǎo)：哦，那你要是有安排的話和我說一聲，沒安排的話也說一下吧!
內(nèi)心os：什么鬼，現(xiàn)在非工作時間我都要把私人安排進(jìn)行報備了嗎?不就是看我閑想騙我來加班嗎。這次說沒事了可能就讓我來加班了，有了第一次就會有第二次，怕不是和以后的周末都說再見了。
專家：老板問周末安排，其實也可以不用想那么多。也許就是一種對個人情況的關(guān)心或者閑聊。是否是在暗示加班其實可以根據(jù)當(dāng)時實際的業(yè)務(wù)量來討論。當(dāng)處于業(yè)務(wù)旺季時，被老板要求加班的可能性自然更大，完全可以那么說：“最近未完成的某項工作，我會在__時間完成?！碑吘辜影嘁彩菫榱送瓿晒ぷ?，如果你可以給出一個完成的deadline。領(lǐng)導(dǎo)自然無話可說。而如果目前并不是你們業(yè)務(wù)的旺季，老板隨口寒暄的可能性也就大了許多了。
同事問“你年終獎拿了多少”——說還是不說?
同事：今年的年終獎好像沒有去年多了，你呢?
錦囊菌：啊?哦!好像差不多的吧!
同事：那你拿了多少呀?
內(nèi)心os：你不知道公司有保密協(xié)議啊?你這是想自己犯錯還拉我下水?但是如果避而不答，又顯得自己神神叨叨，如果如實回答，一是違反了公司的規(guī)定，更重要的是，的確這也是自己的隱私，是多是少，都與你無關(guān)啊!
專家：工資是一個隱形的話題，但相信大家都有遇到過被別人問工資的情況。其實很多公司有“明文規(guī)定”，員工要做好“薪酬保密”規(guī)定，不允許職工私自談?wù)摴べY或打聽他人薪資，被發(fā)現(xiàn)就直接收拾走人。那么為什么會有人喜歡打聽他人工資呢?是純碎好奇還是“別有居心”呢?如果是“老同事”之間的比較，那可能就是想看看公司會不會偏心，會不會算錯，或看看競爭對手的“業(yè)績”如何。小編認(rèn)為，遇到如此居心叵測不識抬舉的同事，不妨你也就順了他的意，可以故意把自己的獎金說得可憐，表現(xiàn)得很委屈。這樣就可以滿足對方“好奇心”外表下的“虛榮心”。
hr問“什么時候結(jié)婚什時候生娃”——未婚未育會被拒嗎?
面試官：你結(jié)婚了嗎?
錦囊妹：有男朋友了，正在考慮!
面試官：那結(jié)了婚準(zhǔn)備馬上要生孩子嗎?
錦囊妹：這……
內(nèi)心os：坊間傳聞的未婚未育奪命題就這樣來得猝不及防了嗎?講真，我也不知道什么時候結(jié)婚啊，畢竟這是個復(fù)雜的過程，更別說什么時候生小孩了!但是無論是立即否定還是不給明確答案，都會被面試官質(zhì)疑我的誠懇度啊!
專家：面試被問“有沒有對象”、“有沒有結(jié)婚”、“有沒有孩子”、甚至“有沒有二孩”，相信大多數(shù)女性求職者都有這樣的經(jīng)歷。不能否認(rèn)婚育對女性職場發(fā)展有很大影響。面試官既然愿意面試女性求職者，說明企業(yè)在這方面并非是有歧視。而是他們期望通過這些問題，來考察求職者的人生規(guī)劃和態(tài)度，畢竟工作和生活有時候并不能分得清清楚楚，而且對待人生有規(guī)劃的人，對待工作自然也不會隨意。雖然緣分是順其自然的事，但是結(jié)婚生子的節(jié)奏是自己能把握的，如何讓這些人生大事和職業(yè)規(guī)劃不沖突不矛盾，需要自己早做打算好好思量。
同事問“有對象了沒”——意思是要給我介紹?
隔壁部門的好事阿姨：年紀(jì)不小了吧?有沒有對象啊?什么時候結(jié)婚啊?
錦囊菌：暫時……還沒有……
錦囊菌：……
內(nèi)心os：我單身用你家錢了還是吃你家大米了，自己工作不操心操心來操心我的私事干嘛?真的是閑吃蘿卜淡操心!
專家：其實這個問題也有可能是同事的好意，或者說是想要聊天混個臉熟。如何對應(yīng)這個問題，關(guān)鍵看你對個人問題的態(tài)度。如果你很在乎別人的看法。不想透露太多個人信息。完全可以說：哦，我暫時沒有談戀愛結(jié)婚的想法。如果你覺得適當(dāng)透露是可以接受的，但是又不想繼續(xù)展開這個話題。你完全可以說：我已經(jīng)有心儀的對象了，雖然沒有正式確定關(guān)系，但是也不想考慮其他的了。并表示感謝即可!
如何處理家庭關(guān)系的心得篇二
什么叫人緣，就是人與人的關(guān)系。有些人自帶主角光環(huán)，走到哪里人緣都非常好。有些人人緣就非常的差，別人都不喜歡跟他交往。不管是在生活上還是在職場上，人緣差的人往往混得都不咋樣。那些人緣差的人可能是不善社交，也可能是脾氣太大，但都會有一個共同的毛病，就是嘴巴太欠不懂得講話。他們講出來的話，讓人聽了都特別的不舒服，特別是下面4句。
俗話說，千金難買早知道，萬金難買后悔藥。當(dāng)你因為做錯了一件事在那邊后悔莫及的時候，突然一個人跟你來了這么一句“早就跟你說了，你就是不聽，看看后悔了吧!”，這個時候相信誰聽了都會一肚子的火。
有句話叫做不到黃河心不死，很多人確實是需要碰到壁后才會知道錯的，但是碰壁的那個時候，他不需要一個“事后諸葛亮”的人在身邊嘮叨。此時他需要的是自己安安靜靜的反思，或是找一個愿意聽他傾訴的人。如果你沒辦法做到一直傾聽對方，那么最好的辦法就是先遠(yuǎn)離他，讓他自己靜靜。
心理學(xué)上有個現(xiàn)象叫“事后聰明式偏見”(hindsightbias)，我們會認(rèn)為自己早就知道結(jié)果，但是這種感覺往往是發(fā)生在我們“知道了”結(jié)果之后，并不是說我們真的有預(yù)測能力。
那些喜歡用“事后諸葛亮”的姿態(tài)，來凸顯自己的聰明和先見之明的人，往往人緣都不會太好。
你不懂
類似這句話還有“你什么都不懂”、“你知道個啥”，經(jīng)常說這種話的人，都喜歡習(xí)慣性地否定別人。不管對方是否了解，他們一開口就是先否決別人再說。對他們來說，別人的能力都不如自己，把事情交給別人做他都不放心。偶爾交代別人做一件小事，都會不時地去問問進(jìn)展如何，生怕別人做不好這件事。
人與人之間是需要互相信任的，如果你不信任別人，別人也就不會信任你。
那些習(xí)慣性否決別人的人，不管是有意還是無意的，都會讓人覺得對自己不夠信任，久而久之也就成了孤家寡人了，沒有人再愿意去幫他了。
關(guān)你什么事
在人生的旅程中，每個人的生活都離不開別人的幫助，因為自然界的任何事物都是一個普遍聯(lián)系的整體，沒有誰能夠脫離周圍的事物而孤立的存在，但在接受別人幫助的同時，我們也要學(xué)會去幫助別人。當(dāng)別人真心誠意的想要幫助你時候，你卻跟他說了一句“關(guān)你什么事，我不需要你”，這種打擊和傷害是非常大的。
這會讓對方覺得自己是“好心被當(dāng)成驢肝肺”了，不僅會傷心難過，搞不好還會惱羞成怒，好事變成壞事的。要是碰到脾氣比較強(qiáng)的人，還有可能產(chǎn)生沖突，甚至反目成仇?？此埔痪洳唤?jīng)意的話，如果再加上一些輕蔑的語氣，就會讓人覺得非常的不舒服，很容易就得罪一個好心的人。
職場上，偶爾也會碰到這種事情，自己看到同事被領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵，就想要過去安慰下。結(jié)果安慰不成，反倒被說成是“站著說話不腰疼”。碰到這種情況，在不了解具體發(fā)生什么事情的時候，最好不要隨便去安慰別人，因為你很容易說錯話。
此時對方正在鬧情緒，你去很有可能成為出氣的對象，以其這樣還不如讓對方靜靜的呆著，自己慢慢調(diào)節(jié)就好，等他冷靜下來后，再找機(jī)會跟他談心會更好。
我怎么這么倒霉
這種習(xí)慣性抱怨的人，還經(jīng)常會說“我這么這么命苦”、“運氣怎么這么差”、“這不是我的錯，是領(lǐng)導(dǎo)不懂看人”、“能力那么差的人混得比我還好”。這種人喜歡抱怨也經(jīng)常抱怨，當(dāng)遇到不滿意的事情時，他們就會到處抱怨，全身充滿著消極情緒。
當(dāng)你入職一家新公司的時候，總會碰到一兩個那種躲在角落里抽煙的老員工，他們會用一些高姿態(tài)的口吻，告訴你公司是有多黑暗，領(lǐng)導(dǎo)有多自私，工作是多么沒前途之類的，總之就是各種抱怨。等你入職一段時間后，你就會發(fā)現(xiàn)那些人往往都是能力很低，又長期得不到重用又不敢跳槽的人。
由于被消極情緒占據(jù)了心智，他很難看到光明的一面，跟這樣的人交流很容易受到負(fù)面情緒的影響。這樣的人會被消極的情緒所驅(qū)使，最終陷入無盡的煩惱。每個人都想過得更好，都喜歡正能量的東西，這種全身帶著消極情緒的人就會慢慢被別人疏遠(yuǎn)了，最后導(dǎo)致沒人敢接近他。
想要人緣好，就請戒掉上面4句話，少說甚至不要說，這樣別人自然愿意主動跟你交流。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇三
云頂：你有沒有這樣的感覺：真誠待人，但你不能改變別人以城市待人，有時你覺得你可以在圈子里做得很好，有時你覺得你不能了解這個世界。
然而，無論愿不愿意，幸福與否，我們都逃不開網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系。
人際關(guān)系的疑惑
我們經(jīng)常被一些關(guān)系所困擾。他怎么能這樣對我?我對他很好。但這往往是一種幻覺，
我們認(rèn)為只要我對別人好，別人就應(yīng)該對我好。但也許你的好，他不需要，或者不認(rèn)為是好的。
知乎有一個故事。女孩覺得自己總是盡力幫助別人，但沒有得到相應(yīng)的認(rèn)可。她在這個問題上打電話給她母親。
母親根據(jù)自己的經(jīng)驗告訴她：
“我以前和你一樣。我總是喜歡幫助別人。有時候只是尋求幫助。有時我會盡力。別人是否感激并不重要。你可以盡你所能記住，如果那個人對我不好，我會很傷心，就像被背叛一樣?！?BR> 停頓了一下，她接著說：
“然而，其他人不知道你是否在盡你所能。他們只根據(jù)你的幫助的效果來判斷你對他們的幫助程度。也許你的幫助能幫助人們記住。如果你盡力而為，那沒用。如果別人不欣賞你，或者對你有點不好，你就容易出現(xiàn)心理失衡?！?BR> 得失失衡實際上是一種自我意識的偏差，往往是用自己的標(biāo)準(zhǔn)和眼光預(yù)先判斷別人造成的。
所以我們真的很在乎別人對自己的評價，拼命從別人的眼里證明自己，維護(hù)自己的形象。
但是你在別人眼里的樣子和你在別人眼里的想法大不相同。也就是說，你認(rèn)為自己很聰明，就像水中的魚，有很高的雙商和適當(dāng)?shù)墓ぷ?。事實上，每個人都會認(rèn)為你是一個表面上和內(nèi)心的蠢貨。
我們盡力樹立自己的形象，怕被人看不起，但也有可能別人從不注意你。
我們盡力去得到一些東西，但同時也反映出我們更害怕失望、拒絕和傷害，所以我們處處小心，所以更多的時候，我們的困惑無法融入我們周圍的圈子。
太多的猜疑，筑起了溝通的高墻，我們都在自己筑起的籠子里，嘆息和跺腳，充滿了困惑。
人際關(guān)系的本質(zhì)
我們很困惑，因為我們不了解關(guān)系的本質(zhì)。
影響人們交流吸引力的好處有兩種，直接的和間接的直接利益是指溝通過程帶來的直接愉悅。另一方的聰明才智、幽默和美麗能給人們帶來直接的好處。
間接收入是指在人際關(guān)系中可能給對方帶來的金錢、地位、名譽(yù)等潛在利益。人們能提供的直接或間接利益越多，他們就越有吸引力。
人際關(guān)系往往是利益關(guān)系。如果你認(rèn)識到這一點，你就不會覺得這會傷害你的感情。
除了利益，人們之間不可避免地存在傷害。
例如，當(dāng)你被提升時，大多數(shù)加入公司的人都會感到不安，不管你工作多么努力，你都會得到提升。不管你想恢復(fù)你的友誼，但有一個真正的等級制度成為你的隔離區(qū)。
一起玩大大小小的，現(xiàn)在我不擅長了。當(dāng)你開車回家過年時，人們的心有點酸。如果你低下頭，你可以陪他喝酒，記住舊愛。這酒還是酸的。
在這個世界上，有些事情你應(yīng)該做。得罪人是不可避免的。對于一些注定會得罪人的人來說，盡管你應(yīng)該以紳士的方式對待他們，但別以為你可以通過說好話或做點什么來取悅別人。
人際關(guān)系原則
要理解人際交往的本質(zhì)，減少人際交往中的困惑，就需要理解人際交往中的一些原則。
當(dāng)你認(rèn)識一個人時，不要說太多。要交朋友，我們必須有選擇。我們需要和觀點相似的人交流。我們相處的時候，不要心胸太小，臉皮太薄，思想太開放。只有我們打得好，我們才能建立穩(wěn)固的關(guān)系。
不要表現(xiàn)出你的優(yōu)越感，更不要說做一個好老師了。你的優(yōu)越感會讓人感到自卑。除了確定的老師之外，任何人都不會相信人們的競爭能力。同樣，如果你沒有被要求幫助，你也不能提供幫助。否則，你們之間不會有好的結(jié)局。
如果別人把你當(dāng)回事，那意味著你不值得他，所以不要試圖取悅他。
拒絕別人的果斷和直率，不要扭曲。
不要高估你和任何人的關(guān)系。
不要因為有人拜訪了你的朋友圈而自滿。也許他只是拉著別人說，“來吧，我?guī)闳タ纯茨橙恕！?BR> 保持個性，有自己的底線、原則、工作作風(fēng)，保持一些共性，背后多表揚別人，背后不說別人壞話不要用一個標(biāo)簽來評判一個人。人都是多方面的。
彼此太近會受傷，太遠(yuǎn)會忽略，不遠(yuǎn)，不近，恰到好處，能相處得很好。
正如蔡康永所說：“我鼓勵你做一個冷漠的人。過于熱情不是維持良好關(guān)系的方法。”
建立關(guān)系的好處
當(dāng)今社會，圈子文化盛行，圈子效應(yīng)實際上是一個規(guī)模相對較大的人際圈子。在這個圈子里，我們互相學(xué)習(xí)，互相幫助，以行業(yè)推廣的形式工作。
如此良好的人際關(guān)系，復(fù)雜的事情也能破金，解決問題，使一切變得簡單。沒有良好的關(guān)系，簡單的事情就會變得復(fù)雜。
但不能局限于一個圈子。你的人際網(wǎng)絡(luò)也應(yīng)該多樣化、廣泛化，也就是說，應(yīng)該增加更多的網(wǎng)絡(luò)節(jié)點，讓各行各業(yè)的人都有一點更好。有了這樣的網(wǎng)絡(luò)，就可以實現(xiàn)跨領(lǐng)域的合作，創(chuàng)造更多的價值。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇四
要想讓自己在這個社會上比正常的人混得更好一些，你必須擁有良好的人際關(guān)系，在這些人際關(guān)系里面，你必須有一些自己的死黨，到底如何才能夠輕松地建立起良好的人際關(guān)系和人脈關(guān)系呢?這里面是有很多方法的，具體來說，大家可以圍繞下面三個思路來做這件事情，如果能夠堅持一陣子，你會發(fā)現(xiàn)你的人際關(guān)系就會大大的得到改善，你會成為大家都喜歡的人。
【1】大大咧咧。
所謂的大大咧咧，就是在與人相處的時候不要太小氣，給人一種特別實在的感覺，不拘泥于小節(jié)，門大家感覺得到你是一位有胸懷的人，你可以觀察一下，那引起人際關(guān)系好的人，都有這個特征。
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這個方法的核心就是不和別人太計較，讓自己變成一個性格比較外向，善于和別人溝通和交流的人，小心謹(jǐn)慎固然非常好，但是會讓人感覺到你這個人太嚴(yán)肅了，而疏遠(yuǎn)了和大家之間的距離，而大大咧咧的性格恰恰迎合了絕大部分人的喜好，把自己光明磊落，把自己胸襟寬廣，自己格局很大的一些特點充分地發(fā)揮出來，所以大家第1個要做的就是不要讓別人感覺到你十分的嚴(yán)肅，給人一個大大咧咧的感覺，就會讓別人少一些防范，多一些信任，自然的，你和大家的關(guān)系就會越來越親密，走得越來越近。
【2】認(rèn)認(rèn)真真。
關(guān)于做事情，你必須認(rèn)認(rèn)真真的，讓大家知道，你不是一個小心眼的人，但做事你還是非常認(rèn)真的，也就是你必須是一個事業(yè)心非常強(qiáng)并且職業(yè)素養(yǎng)非常高的人，才能交到高層次的人脈。
在外在的表象上給大家一個大大咧咧的印象，但是在具體的做事情上，你必須非常認(rèn)認(rèn)真真的，不管別人的交代還是別人的托付，還是自己正常的工作，你都要把每一件事情認(rèn)認(rèn)真真的做好，要么不做，要么就認(rèn)認(rèn)真真的做，這樣別人就會感覺，雖然你的性格上比較外向，看上去大大咧咧的，但是做具體的事情還是比較靠譜的，既給別人留下良好的印象，又能夠讓別人感覺到你是一個能夠成大事的人，才愿意發(fā)自內(nèi)心的和你交往。
【3】清清楚楚。
你大大咧咧的外表，只是讓別人更容易接受你，但在利益上，在大是大非上，你必須清清楚楚，立場必須堅定，人品必須正，絕不能與小人同流合污。
這也是你必須要做到的，把話說得清清楚楚，把事情辦得明明白白，也就是要讓自己成為一個清清白白的人，大大咧咧只是表象，清清楚楚，認(rèn)認(rèn)真真才是你的本質(zhì)，這樣的話，你的人脈關(guān)系層次就會快速地往上提，尤其是在利益上，一定不要有任何占別人便宜的想法，一定要首先考慮到別人的利益和照顧到別人的感受，久而久之，你在大家心目當(dāng)中的口碑就會形成，不按照上面這三條堅持做下去的話，你的人脈關(guān)系和人情關(guān)系就會做得非常足，雖然有越來越多的人喜歡你，你的人緣當(dāng)然會爆棚啊。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇五
【1】人不犯我，我要幫人。
大家都知道人不犯我，我不犯人的邏輯。如果停留在這樣的邏輯上，你可能會遇到很多的麻煩，所以大家要堅持一個原則，叫做人不犯我，但是我要幫助別人。用這樣的態(tài)度為人處事，你的人際關(guān)系一定差不了。
【2】大事不讓，小事好商量。
做人一定要有自己的底線，所以在大事上，在大是大非上，和別人沒有太多商量的余地，但是在具體的小細(xì)節(jié)上還是有很多緩和的，這是大事不讓，小事好商量的處事原則，運用得當(dāng)，你的人緣也不會差到哪兒去。
【3】我不記仇，但不軟弱。
不記仇，并不是說我們心里面沒有底線，并不是說我們就是那一個軟柿子，隨便別人捏，所以當(dāng)別人惹你的時候，當(dāng)受到別人冒犯的時候，當(dāng)遇到不公平之事的時候，我可以不記仇，但是你不能覺得我軟弱好欺負(fù)，所以一定要有強(qiáng)有力的回?fù)魬B(tài)度。
【4】有點距離，但都不太遠(yuǎn)。
人和人之間關(guān)系不能太近，尤其是職場上的同事之間，一定要保持一點距離。否則的話，他把你的情況全部熟悉了，在機(jī)會來臨的時候，它就會死死地把你踩在腳下，所以大家還是要保持一些距離的，把握好人與人之間的分寸，人一生得三五好友足夠了，而且這三五個好友也是經(jīng)年累月的時間考驗之后才下的結(jié)論。
【5】同流同層，但別低三下四。
同流才能交流，所以自己的圈子一定和自己的層次相匹配，很多人覺得自己認(rèn)識了很多名人，很多大咖，就覺得自己也是名人了，實際上這是一個很大的誤區(qū)，當(dāng)自己沒有實力的時候，認(rèn)識再多的人也沒有用，這就是同流才能交流的基本邏輯。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇六
李強(qiáng)說，成功人際關(guān)系首先要給人留下美好的第一印象。得體的著裝，和善的微笑，主動開朗的性格，記住對方的名字都是必要的條件。在我看來，得體的著裝在于和對方相符的衣著，因為我們每個人在交朋友都會首先關(guān)注對方的穿著，從穿著中判斷對方的性格，以此來判斷自己是否和對方同一類型的人，因此來決定可否進(jìn)一步地交往。
因此，我們在著裝中，要事先了解自己要見的人是怎么樣的人。而微笑我認(rèn)為是最重要的要素，因為微笑是人際交往最重要的，微笑具有強(qiáng)大的精神感染力，能拉近人與人之間的距離。而微笑必須是自然可親的，決不能給人虛偽的感覺，因此我們要發(fā)自內(nèi)心的微笑。以上之外，我覺得比較令人尷尬的就是無法記住別人的名字。
為什么我們會覺得尷尬，因為我們覺得這是對對方的不尊重。我們每個人都在乎自己在別人心目中的印象，因此往往因為無法記住對方的名字，而阻礙了我們與他人的進(jìn)一步了解。有很多人際關(guān)系達(dá)人介紹給別人關(guān)于如何記住對方名字，如在聽到別人名字時，進(jìn)一步問對方名字具體的寫法，以及將對方臉與名字聯(lián)系起來等等，固然能掌握這些技巧是一件非常順心的事。但是我以為這不是真正地交友之道。
在生活中，我們的朋友都是長期交往中結(jié)交起來的。他們和我們生活在共同的交際圈。當(dāng)我們決定于某人交朋友時，是發(fā)自內(nèi)心的。雖然一時半刻可能不能因為不了解對方，而對對方放下心里的締結(jié)，但是隨著交往的展開，往往因為互相了解而產(chǎn)生默契，相互吸引，把對方真正地記在了心里。雖然一開始，無法記住或者記錯對方名字，我們不必介懷。因為朋友之間往往就是通過相互之間坦誠而慢慢了解起來。當(dāng)然，如果再而三地?zé)o法記住對方名字，你就該好好地反省下自己，是不是自己太不把對方放在心里了。
二、信任是根本。
1、在最短的時間讓別人了解你，信任你。
2、別人的猜測與懷疑是人際關(guān)系的最大障礙，的密碼是真誠。
3、贏得別人對自己的信任，必須先做給別人看。
三、人際關(guān)系不單單是一種互利，更是一種彼此的欣賞，甚至于吸引。
四、用心了解別人，不要成為別人的負(fù)擔(dān)。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇七
人在職場，能力和努力固然最重要的，但如果不懂得說話，就會多走許多彎路，想混出頭也很難!以下分享在職場，你必須掌握的8個厚黑說話技巧!否則，再努力也難混出頭!
一、敢于發(fā)出自己的聲音，別做職場沉默的羔羊
在舞臺，沒有聲音，再好的戲也很難出得來。職場也是人生中的一個大舞臺，在這個舞臺上，你不能只具備表演的天賦，還需要唱、念、做、打樣樣精通，尤其是要敢于發(fā)出自己的聲音。當(dāng)然，發(fā)聲有時的確可能會給自己帶來一些小麻煩，但是更多的時候，如果失去了聲音，選擇作沉默的羔羊，或是無原則地迎合別人，那肯定是很難混出頭的。
二、學(xué)會拒絕，千萬別當(dāng)吃力不討好老好人
在職場，有些老好人，對別人的任何要求或命令都采取無條件同意，馴服的態(tài)度已形成一條鐵律，他們不愿讓別人失望，害怕因此激起請求者的惱怒和怨恨;他們希望自己做到“百依百順”、“有求必應(yīng)”，從而來塑造和維護(hù)自己的老好人的形象;他們覺得說“不”是一種無禮和否定，如果想與人和平相處，“不”字就不能出口。長期如此，他們不僅一直不說“不”，就算想說時，也不知怎樣去說。相反，在職場，真正的厚黑高手，一定是敢于且善于拒絕的，絕不會當(dāng)老好人。
三、發(fā)展交情要慎重，心里話不能輕易說給同事聽
在同事中，不是不能發(fā)展交情，但一定要慎重，尤其是在閑聊之時，更要控制住自己的嘴巴，不該說的千萬別說。因為你難保同事不會再將你的話傳給另一個同事。記住，說話不慎很可能影響你在公司的處境，這是必須掌握的厚黑說話技巧。
四、在職場即使有不滿，也請不要總是抱怨
在職場，受到不公平的待遇后，許多人不夠厚黑，就立刻表現(xiàn)出不滿、憤怒的情緒，甚至?xí)┨缋祝罅R一通，而這些行為，只是簡單發(fā)泄了一下自己激動的情緒，于解決問題毫無益處，反而白白耗費了力氣，還可能會引來別人的誤會，讓自己受到更深的傷害。有些事情，必須要做或者已經(jīng)做了，你就不要再抱怨了，這不僅于事無補(bǔ)，相反還可能失去應(yīng)得利益。
五、適當(dāng)?shù)刭澝劳?，贊美是最好的厚黑說話技巧
在與同事和上司的交往中，適當(dāng)?shù)刭澝缹Ψ?，總是能夠?chuàng)造出一種熱情友好、積極肯定的交往氣氛，讓雙方能夠良好的溝通，搞好關(guān)系。贊美是最有效的厚黑說話及技巧，要想獲得同事尤其是上司的喜歡，那就多去贊美吧!
六、不可口不擇言，說話要把握好分寸
處理職場的人際關(guān)系，切記有些話能說，有些話絕不能說，如果口不擇言，把握不好分寸，那就很可能傷害他人，或者為他人所惡。比如批評同事，盡管你心里明白自己毫無惡意，但因為沒考慮到場合，使被批評同事下不了臺，面子上過不去，一時難以接受，同事的自尊心被傷害，很可能會對你記恨在心。
七、不要總是吹大氣，只說不做最惹人厭
在職場，不管是與同事的交往，還是與上司相處，希望得到對方的肯定這并沒什么錯，但是如果為了這個而胡亂吹牛，那就是大錯特錯了，不但得不到同事和上司的認(rèn)同與喜歡，相反會讓他以為你只是會說不會做的浮夸之徒。
八、敢向上司說忠言，但盡量不要說的太逆耳
忠言不一定逆耳，在職場，一個真正會說話、敢說話的厚黑高手，不會只顧自己的利益而拒絕向上司說忠言，但他們會講究一定的方式和策略，讓忠言變得不那么逆耳。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇八
有個最高贊是：
如果有朋友生了二胎，你去探望，體貼的做法是給老大也買一份禮物，并且在探望時多跟老大交流，讓他(她)感到叔叔和阿姨的關(guān)注和愛一如既往。
這個時候，老大是全家之中最敏感脆弱的，你的小小體貼可能使得他(她)對老二的態(tài)度完全不同。降低老大的敵意，是你給老二最好的禮物。
高情商，就是能設(shè)身處地的想人所想，讓人如沐春風(fēng)。
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01
高情商是會說話
朋友公司前段時間來了一個實習(xí)生，94年處女座姑娘小a，情商奇高，不到一月時間“拿下”所有跟她有交集的男人：
有一次，小a陪領(lǐng)導(dǎo)去出差。
領(lǐng)導(dǎo)準(zhǔn)備買雙鞋，售貨員說“你可能要穿40碼半”。領(lǐng)導(dǎo)很驚訝的說“還有半碼的鞋啊?”
售貨員不屑“先生你可能沒買過，我們家鞋都有半碼的”。
領(lǐng)導(dǎo)正尷尬的時候，小a馬上說“我們領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)然不知道，平時他的鞋都是我們幫他買。他可忙嘞!”
從此領(lǐng)導(dǎo)去哪出差都帶她。
比如在和客戶吃飯，“李總原來你喜歡吃海鮮啊?我老家可是山東的喲，我家里有自己做的海鮮醬，下次拿給您嘗嘗?！?BR> 而她也確實連夜讓人從老家寄來了手工做的海鮮醬，客戶吃了贊不絕口。
這種時候她就會得得瑟瑟的模樣：
“這可是我們家祖?zhèn)魇炙?，就等著您夸獎呢，您快多夸幾句~”
哄的一群中年男人瞬間回到十八歲少年模樣，陪著a一唱一和花枝亂顫。
無論你愿不愿意承認(rèn)，這都是一個真實存在的人生潛規(guī)則：情商高、會說話的人一開口就贏了。
有些人年紀(jì)輕輕就能身居高位，有些人，兢兢業(yè)業(yè)卻只能拿著月薪5000。不是因為顏值低也不是因為能力弱，只是情商惹的禍。
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02
高情商是懂分寸
記得《妻子的浪漫旅行》中，付辛博說過，最怕父母吵架，他們誰也不道歉，最長冷戰(zhàn)一個月，家里冷冷冰冰。
正印證了那句話：“凡是和老婆講道理的男人，情商都有問題?！?BR> 家是講愛的地方，只會講對錯不道歉的男人，智商情商雙低。
曾看到一個段子——《一個模范丈夫的自述》
昨天和老婆下象棋，五招之后我便勝局在望。
老婆臉拉長了，硬說馬可以走“田”字，因為是千里馬，我忍了。
又說兵可以倒退走，是特種兵，我忍了。非得讓象過河，是小飛象，我也忍了。
最過分的是炮可以不用隔棋或者隔兩個以上都可以打，因為是高射炮，我還是忍了。
忍無可忍的是車可以拐彎，還振振有詞說哪有車不能拐彎的嗎?
這我全部忍了，繼續(xù)艱難鎖定勝局……
但最后，她竟然用我的士，干掉了我的將。說這是潛伏了多年的間諜，特意派來做臥底的。
最后，她贏了……于是，她愉快的去洗衣服做飯了。
從這個老公的描述中，我感受到了無限歡樂的逗逼夫妻生活。
家從來都不是講理的地方，相比起對錯，女人更在乎態(tài)度。
情商低的人，會把一些小事變大事，最后無法收場。情商高的人，卻知道怎么運用技巧和手段調(diào)和矛盾。
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03
高情商是會懂尊重
一個人的成就，20%取決于他的智商，80%取決于他的情商。
地下皇帝杜月笙，從一個小癟三混進(jìn)十里洋場，成為上海最大的黑幫幫主，靠的就是在意別人在意的高情商。
時人評價他是“有天大的本事，卻沒有一點脾氣”，無論對待什么人，杜月笙都給足了別人面子。
有一次，杜月笙的部下家里出了問題，急需用錢。當(dāng)他知道后，便親自送了一筆錢給他，不使任何人曉得。
人生在世，誰沒有遇到難處的時候呢?很多人會伸出援手，但卻是以“施舍”的態(tài)度，并且往往恨不得昭告天下。
但杜月笙不一樣，他不僅會對你好，而且還會以你最能接受的方式對你好。
這才是真正的高情商，懂得尊重，恰到好處，既能實現(xiàn)自己目的，又能實現(xiàn)雙贏局面。
情商不是與生俱來的，每個人或多或少在情緒處理上有自己不自知的一面，但經(jīng)歷得越多，我們的情商也會隨之提高。任何人都有可能成為一個高情商的人。
而想要提升情商，先從正確認(rèn)識自己的情商水平開始。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇九
真正的富人或有錢人，在處理人際關(guān)系時，往往懂得5個高情商的社交技巧或者說高情商的表現(xiàn)，難怪有錢人越有錢，錯不了。
1.不在無謂的爭執(zhí)上浪費時間
社交場合中，很多人似乎都有這樣一種心理：在口頭上讓人退讓認(rèn)輸，就會讓自己的內(nèi)心多一點自豪和優(yōu)越。但表面上的勝利并不是真正的勝利，真正的有錢人不會在無謂的爭執(zhí)上浪費時間。
無疑，在一些無謂的事情，與別人爭得臉紅脖子粗，堅持自己是辯論的勝利者，這是一種愚蠢的做法。著名成功學(xué)大師卡耐基有一段名言，他說：“你不能辯論得勝。你不能，因為如果你失敗，你就失敗了，如果你得勝，你還是失敗的。為什么?就算你勝過對方，將他的理由說得漏洞百出，并證明他是神經(jīng)錯亂，那又怎樣?覺得很好，但他怎樣?你使他覺得脆弱無援，你傷了他的自尊，他就一定會反對你的勝利?！?BR> 2.贊美他人，贊美是最高級的情商
在社交場合，真正的富人或有錢人往往很重視說話的技巧性，并把它當(dāng)成人生的修煉，尤其是對贊美的運用，他們更是非常重視，將贊美當(dāng)作最高級的情商。
富人或有錢人對贊美的重視的確很有道理，贊美在人際交往中的作用可以用異常重要這四個字來形容。誠懇的、飽含熱激的去贊美對方，不僅能表現(xiàn)我們的友善心理和良好修養(yǎng)，博得對方好感還能讓對方感到自我價值被認(rèn)可、被接受，認(rèn)為自己的內(nèi)心深處有與你這個陌生人相通的地方，從而很容易對你產(chǎn)生好感，主動親近你，渴望與你搞好關(guān)系。
3.懂得給別人臺階下
真正富人或有錢人，在社交活動中，也會遭遇沖突和尷尬，但他們的高情商體現(xiàn)在，遭遇這種情況，處理人際關(guān)系時，能夠適時地為對方提供一個恰當(dāng)?shù)摹芭_階”，比如示弱、露丑、自嘲等等，使對方免丟面子，不至于讓雙方撕破臉，其關(guān)鍵在于不露聲色。如此，不僅能獲得對方的好感，而且也有助于樹立良好的社交形象。否則，對方下不了“臺階”出了丑，可能會記恨你一生。
4.不在失意之人和窮人面前說得意之事
躊躇滿志，春風(fēng)得意是每個人都渴望的境界。但真正的富人或有錢人懂得一個道理，無論多有錢，多得意，都絕對不能忘形，特別是在失意者和窮人的面前，他們會對自己的言行舉止，時時注意，不會因為張狂或炫富的行為被人抓住尾巴，這無疑也是高情商的體現(xiàn)。
不管是失意之人還是窮人，在人際交往中，心理往往是比較敏感的，也是多疑的，尤其是在有錢人相處時。你的得意之事、得意之語在他聽來，往往充滿了諷刺與嘲弄的味道，對他可能會產(chǎn)生極大傷害，讓他感受到你“看不起”他。當(dāng)然有些人不在乎，你說你的，他聽他的，但這么豁達(dá)的人并不是很多。
5.避免揭人之短，不在他人傷口上撒鹽
在社交場合，場面話誰都能說，但并不是誰都會說，一不小心，也許你就踏進(jìn)了言語的“雷區(qū)”，觸到了對方的隱私和痛處，犯了對方的忌，對聽話者造成一定的傷害。其實，每個人都有所長，亦有所短，真正的富人或有錢人，在處理人際關(guān)系時，一個很高情商的體現(xiàn)，就是善于發(fā)現(xiàn)對方身上的優(yōu)點，夸獎對方的長處，而不要抓住別人的隱私、痛處和缺點，大作文章，因為他們深知：揭人之短，傷人自尊!
“揭短”，有時是故意的，那是互相敵視的雙方用來作為攻擊對方的武器?！敖叶獭?，有時又是無意的，那是因為某種原因一不小心犯了對方的忌諱。有心也好，無意也罷，在處理人際關(guān)系時，揭人之短都會傷害對方的自尊，輕則影響雙方的感情，重則會導(dǎo)致關(guān)系的破裂。
如何處理好職場人際關(guān)系心得體會
如何處理家庭關(guān)系的心得篇十
最近，我們參加了一場關(guān)于家庭關(guān)系處理的講座，它提供了有關(guān)如何處理夫妻、父母和子女之間關(guān)系的有用信息。在這場講座中，我們學(xué)習(xí)了一些方法和技巧，幫助我們更好地應(yīng)對日常的家庭問題。在這篇文章中，我將分享一些我從講座中學(xué)到的知識和體會。
第二段：夫妻關(guān)系處理。
在講座中，我們了解了如何處理夫妻關(guān)系的重要性。這其中，最重要的一點是雙方應(yīng)該更快地溝通。通常，許多夫妻會遇到小爭吵和意見不合，因為他們沒有充分交流。然而，如果雙方愿意花點時間溝通，這些問題通常很容易解決。我們也學(xué)習(xí)了夫妻應(yīng)該怎樣消除積怨，如何理性地表達(dá)自己的情緒和想法，并且學(xué)會尊重對方的意見。這些技巧有助于增強(qiáng)夫妻之間的信任和互動，提高彼此之間的滿意度。
第三段：父母關(guān)系處理。
在講座中，我們還學(xué)習(xí)了如何在父母關(guān)系中處理一些常見問題，比如和父母爭吵，不同意他們的決定等等。我們學(xué)習(xí)了應(yīng)該如何尊重父母的意見，分享和聽取自己的觀點，并保持開放和平衡的交流。講座還提醒我們，我們應(yīng)該要盡可能獨立，并以自己的方式生活，同時也要懂得珍惜父母為我們所做的一切。
第四段：子女關(guān)系處理。
在講座中，我們還學(xué)習(xí)了一些關(guān)于如何處理子女關(guān)系的方法和技巧。個人認(rèn)為，最關(guān)鍵的是你應(yīng)該尊重和欣賞你的子女，包括他們的興趣、想法和感受。還需要真誠地分享你的想法和感受，并且學(xué)會尊重交流是雙方的。此外，您還應(yīng)該學(xué)習(xí)如何合理指導(dǎo)和管教孩子，而不是直接干涉他們的行動，以避免產(chǎn)生負(fù)面情緒。
第五段：結(jié)論。
通過參加這場有關(guān)家庭關(guān)系處理的講座，我們學(xué)到的方法和技巧是非常有用的?？梢孕迯?fù)和加強(qiáng)我們與家人之間的聯(lián)系，讓我們的關(guān)系變得更加和諧。更重要的是，這些方法和技巧有助于我們獲得了解家人、溝通、理解和尊重他們的感受的方式，最終可以建立更完整、更健康和更富有意義的家庭。感謝這次講座，也希望我們能在之后應(yīng)用這些方法和技能，創(chuàng)造更為美好的未來。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇十一
無論是在生活中還是工作中，我們都會遇到許多人，與家人相處的時間更是長久。而家庭是一個很特別的社會，由于家庭成員之間的親緣關(guān)系，會產(chǎn)生一些獨特的關(guān)系問題。為了更好地處理家庭關(guān)系，我參加了一次關(guān)于處理家庭關(guān)系的講座，并且從中獲得了很多啟示與收獲。
第二段：講座內(nèi)容
處理家庭關(guān)系講座中，主持人首先講述了家庭關(guān)系的重要性以及傳統(tǒng)家庭模式對家庭關(guān)系的影響。接著，主持人分析了家庭中的人際關(guān)系問題，如溝通不暢、理解不足、沖突頻繁等，讓我們了解到許多問題的根源是這些問題，隨后介紹了家庭關(guān)系處理的一些基本原則，包括平等、尊重、理解等。
第三段：學(xué)習(xí)收獲
通過這次講座，我了解到處理家庭關(guān)系需要注意的一些關(guān)鍵點：首先，要學(xué)會傾聽，了解家庭成員的想法和情感，感受家庭成員的需求以及表達(dá)方式。其次，要學(xué)會正確的表達(dá)自己的觀點，讓家庭成員了解自己的需求，幫助其他成員了解你的想法。再次，要學(xué)會寬容、理解和包容，避免在日常交往中產(chǎn)生沖突，并為其他成員提供支持和幫助。
第四段：實踐應(yīng)用
回家后，我開始認(rèn)真地思考如何將這些理論應(yīng)用于實踐中。我發(fā)現(xiàn)對于處理家庭關(guān)系，第一步是建立家庭成員之間的溝通機(jī)制，幫助成員彼此理解彼此的想法和需求，這能夠幫助避免家庭關(guān)系中產(chǎn)生的一些誤解和不必要的沖突。其次，要建立起一些信任機(jī)制，讓家庭成員能夠更好地相互信任和依賴。這些機(jī)制可以通過日常小事來建立，如經(jīng)常交流，相互支持，關(guān)心對方的生活等。最后，要保持開明與寬容，視家庭關(guān)系為一項長期的建設(shè)任務(wù)，不斷學(xué)習(xí)和嘗試新的方法，通過家庭成員之間的彼此理解和互相扶持，建立起一份穩(wěn)定而美滿的家庭關(guān)系。
第五段：結(jié)論
總之，處理家庭關(guān)系是一項極具挑戰(zhàn)性和長期性的工作，往往需要掌握一定的技能和技巧。這次參加處理家庭關(guān)系講座，讓我認(rèn)識到建立良好家庭關(guān)系的重要性，學(xué)習(xí)到一些處理家庭關(guān)系的方案和技能，并且從中獲得了靈感和啟示，將會成為未來處理家庭關(guān)系的指南。最重要的是，我們需要付出長期的努力來不斷改進(jìn)和提高自己的處理家庭關(guān)系能力，為家庭帶來持續(xù)和諧與幸福。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇十二
在公司里我們可能和一些人處得不錯，平時交流比較多，性格也比較合，所以關(guān)系就很好，甚至無話不談。
把同事處成朋友當(dāng)然好，會對個人發(fā)展有幫助，畢竟感情在，你們之間的幫襯會更加真誠、合作會更加順利。
但是大家需要注意的是，即使和同事處得再好、關(guān)系再鐵，在有些事上也不能毫無顧忌。
尤其是以下這3件事，要和同事保持距離、少一點牽扯，不然的話很有可能會給自己帶來不必要的麻煩，甚至?xí)绊懩愫屯碌年P(guān)系，不利于工作開展。
1.借錢問題
金錢總是敏感的，所以當(dāng)你經(jīng)濟(jì)上遇到困難的時候，若是能不向同事借錢就別向同事開口，因為在很大程度上來說，你們之間的關(guān)系是工作關(guān)系，借錢這件事非常私人，而且很容易引起矛盾。
若是你和同事在這一方面沒有達(dá)成一致，或者產(chǎn)生了一些摩擦、心里有了芥蒂，那么你們之前所處的關(guān)系可能就崩潰了，今后在工作上的合作也不可能再那么順暢，畢竟心中有了隔閡。
2.八卦隱私
喜歡說八卦確實是件很正常的事情，畢竟好奇心人人都有，有時候聚在一起聊聊八卦趣聞，甚至能夠拉近大家之間的關(guān)系。
但是大家要注意，在聊八卦的時候，可不要把跟你關(guān)系好的同事的隱私給泄露出去，這實在是不夠義氣。
當(dāng)你的同事知道了你在背后說她的事情，心里一定難過又氣憤，就算記恨你也是理所當(dāng)然的事情。
千萬不要為了一時的口舌之快，而把你身邊親近的人的八卦傳出去，很不道德，而且肯定會失去這個朋友，甚至?xí)谀愕墓ぷ髦薪o自己樹立敵人，今后面臨的競爭更多。而且還沒有人會愿意幫你，畢竟在他人眼里，你是不值得信賴的。
3.客戶資源
對于職場人士來說，最重要的事情是掙錢，是讓自己的收入變高，做出業(yè)績早一步升職加薪。
而客戶資源對于一個員工的業(yè)績來說至關(guān)重要，只有擁有了更多的客戶，才能夠得到更多的訂單，才能夠為公司帶來效益，才能夠在領(lǐng)導(dǎo)面前好好表現(xiàn)，然后才能夠有進(jìn)一步發(fā)展的機(jī)會。
所以說，如此重要的東西，千萬不能碰，因為一旦你觸及到了他人的利益，人家必然是要自我保護(hù)的。
尤其是當(dāng)你和其他同事關(guān)系好的時候，更加不能碰他的客戶資源，最好接觸都不要有，以免你們生了嫌隙，影響今后的相處。
借錢問題、八卦隱私、客戶資源，在這3件事上，要和同事保持距離、少點牽扯，關(guān)系再好也不行。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇十三
有網(wǎng)友問：
在職場中，不管自己如何努力都會有人排擠自己，這是為什么?
你在工作中，不管你如何認(rèn)真負(fù)責(zé)如何努力，都有人說你不好;而你工作就是做得不堪，也有人說你好。
這個問題其實就是唯物辯證的道理，就好像一個再好的人都會背后有人說壞話，一個再壞的人也會有人替他說好話。
如果你只是糾結(jié)于他人的一些看法，說明你的人生格局還不夠大，再怎么努力也會遇到瓶頸。
下面，結(jié)合自己的職場經(jīng)驗，我說說對這個問題的一些看法。
一、人無完人，做好自己最重要
職場上，你想讓所有人都對你滿意，幾乎是不可能的。
因為人都是復(fù)雜的，表現(xiàn)對你恭敬之人，背后也可能會給你捅刀!
我曾經(jīng)就是遇到過這樣的例子。
當(dāng)初有個新來的同事，和我差不多年紀(jì)，因為他對公司的情況都不太熟悉，所以我處于善意主動幫助他許多事。
可有次我被人到領(lǐng)導(dǎo)那邊冤枉了，受了委屈，事后很久我才知道，原來就是這個新來的同事去領(lǐng)導(dǎo)那打小報告的!
我很想不通，就拿這件事質(zhì)問他，為啥我對你這么好，你還要這樣坑我呢?
起初他不承認(rèn)，后來辯不過了，就說：因為我覺得你比我優(yōu)秀，嫉妒你所以才這么干。
這件事，對我的觸動真的很大，讓我明白，你對人好，并無法換取別人對你同樣的好。
所以再好的人，你都無法成為每個人心中那個完美的人，其實你只需要做好自己就可以，問心無愧，對得起自己。
別人怎么看你、對你，那真的不是那么重要。
二、“排擠”你的人，也可能是促進(jìn)你成長之人
有時候，你覺得某個領(lǐng)導(dǎo)或者某個同事，老是針對你，甚至你已經(jīng)把工作做得很不錯了，還要對你挑三揀四。
這種情況下，你會怎么想呢?
我覺得你可以體會下對方這么做的出發(fā)點，或者說挑刺的內(nèi)容是否說的有道理，能讓你的工作改善得更好。
因為人都有不同的風(fēng)格，尤其是做領(lǐng)導(dǎo)的，嚴(yán)苛類型的也有。他希望幫助你成長的方式，也許就是所謂的“排擠”你，逼迫你更努力去做。
我以前的老領(lǐng)導(dǎo)就是如此，他總是習(xí)慣對下屬非常嚴(yán)格，一份報告如果你稍微不認(rèn)真一點，立即退回重寫，但他也不是不講道理地發(fā)脾氣，每次都會告訴你哪里做得不對，讓你心服口服。
說實話，起初我也是非常不適應(yīng)這種管理方式，覺得領(lǐng)導(dǎo)不太喜歡我，故意為難人。但一段時間之后，我慢慢意識到領(lǐng)導(dǎo)曾經(jīng)批評我的許多事情都是很有道理，我切切實實取得了進(jìn)步，而這種進(jìn)步正是在他的罵聲中一點一滴體現(xiàn)出來的。
可見，我們不要表面地覺得批評你、說你不好就是“排擠”你，你需要理性去分析和看待，只要有助于你成長的，那么這樣的“排擠”可以多多益善。
三、你的努力是為了自己，而不是為了做給別人看
提問的朋友說，無論自己多么努力總有人排擠自己，所以情緒感到很郁悶。
如果你這個問題都沒有想明白，別人說幾句壞話就要否定了自己的努力，那么我覺得你也太過于玻璃心了吧!
你努力工作，別人可以影響你的加薪升職，但影響不了的是你能力的增長，個人閱歷的增加。
你所有付出的努力，都一定會在今后某個時間給予你回報。因此，受益的對象不是別人，而是你自己。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇十四
如果你清楚地知道你想要什么的話，世界就會變得很清晰。
——洛雷塔·斯臺普斯。
昨天，老王通過視頻為一位職場朋友做職業(yè)咨詢時，發(fā)現(xiàn)他在人際關(guān)系的處理上比較弱。為了更好讓他走出人際關(guān)系處理的誤區(qū)，老王一大早就起床思考、梳理和總結(jié)老王自己這十多年人際關(guān)系處理的10大技巧，希望能幫助到這位職場朋友，也希望能幫到更多的職場人。
到底是哪些10個人際關(guān)系技巧呢?請聽老王慢慢的到來：
1、在工作中，你務(wù)必要主動匯報工作，因為主動匯報工作是更好展示你能力的方法，也是你被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)的最好時機(jī);團(tuán)建時，你務(wù)必要主動參與，因為這個你向團(tuán)隊展示你領(lǐng)導(dǎo)力或魅力的最佳時機(jī)。
說到展示自己，很多人都知道，但就是不會應(yīng)用。老王認(rèn)為，職場上，你必須通過項目來捆綁自己，通過項目的節(jié)點不斷向領(lǐng)導(dǎo)匯報自己的工作進(jìn)展，并尋求領(lǐng)導(dǎo)的幫助。
這樣的展示過程，才是最好的展示。如果沒有項目的綁定去展示自己，你的展示不但會引起領(lǐng)導(dǎo)的不適，還會讓同事認(rèn)為你是馬屁精，對你的職業(yè)發(fā)展和人際關(guān)系處理都沒有什么好處。
老王建議，職場上，你必須用項目捆綁自己去向領(lǐng)導(dǎo)展現(xiàn)或匯報工作。
2、永遠(yuǎn)不好和領(lǐng)導(dǎo)爭高低，更不要和領(lǐng)導(dǎo)對著干。當(dāng)你不贊同領(lǐng)導(dǎo)的觀點時，請不要當(dāng)著大伙的面直接反對，而是在一個人的情況下，有方法的向領(lǐng)導(dǎo)表達(dá)你的觀點或展示你的方法論。切記：你的觀點或方法論一定是完善領(lǐng)導(dǎo)的觀點。這樣，會讓領(lǐng)導(dǎo)更有面子，你獲得提升職加薪的機(jī)會就會遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于你的同事。
你可能說，萬一領(lǐng)導(dǎo)錯了怎么辦?別忘記了，領(lǐng)導(dǎo)錯了，難道你做的一定對嗎?未必吧。原因很簡單，每個人掌握的信息不同、知識結(jié)構(gòu)和社會經(jīng)驗不同，對事情的判斷一定是不同的。
老王建議，不要用你的認(rèn)知去判斷領(lǐng)導(dǎo)的對與錯，你要大膽的去執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)的判斷。就像阿里那樣，馬云負(fù)責(zé)天馬行空，張勇負(fù)責(zé)把天馬行空變?yōu)楝F(xiàn)實。職場的你也一樣，如果你做到了，你一定會獲得很多領(lǐng)導(dǎo)的青睞，升職加薪非你莫屬!
3、不要用道德綁架他人，一定要管住自己的嘴，永遠(yuǎn)不在背后議論任何人。職場上，永遠(yuǎn)不要站在道德至高點去苛責(zé)別人，更不要私下議論他人。因為這些都可能給你帶來不好的影響，或者聽到你議論別人的人都會遠(yuǎn)離你而去。切記：嘴就是你的風(fēng)水，管住自己的嘴，你才能留住你最大的風(fēng)水。
4、永遠(yuǎn)不要私下打聽別人的私事，尤其是異性同事。打聽別人的私事是最不禮貌的行為，也會降低你在所有人心目中的形象，長此以往，你不但被孤立，還會引起所有人討厭。當(dāng)你的同事都討厭你時，你的職業(yè)發(fā)展也會到處結(jié)束。別忘記了，在一個地方表現(xiàn)不好或業(yè)績不好，新的工作的機(jī)會就會大大降低，因為背景調(diào)查會超越你的想象。
5、永遠(yuǎn)不要找借口。當(dāng)你成功的為自己的錯誤而找到了借口，你以后永遠(yuǎn)都會不斷找借口。借口只會讓你忘記成長、讓你迷失方向，讓你放棄夢想。因為借口是不需要努力就可以隨時獲得的東西。
6、不要借錢給別人。當(dāng)你借錢給一個人時，已經(jīng)說明你和此人的關(guān)系開始破裂，你會令此人變成壞人，你也會變成壞人。如果是此人的親人生病，實在沒錢看病，你可以伸出人道之手幫助他一下。
7、常與同好爭高下，不與傻瓜論短長，要學(xué)會遠(yuǎn)離愚鈍和傻瓜式的杠精。和高人聊天，會讓你長見識，和愚鈍且傻瓜的杠精聊天，只會拉低你的檔次。因為他們在和你爭論的時候，先把你的認(rèn)知拉到和他一樣的水平，然后狠狠批你，最后在罵你愚鈍且傻瓜。
8、柔弱勝剛強(qiáng)。職場上，你永遠(yuǎn)不要表現(xiàn)出很強(qiáng)勢的樣子。當(dāng)你表現(xiàn)很強(qiáng)勢的樣子時，別人表面順從你，其實內(nèi)心恨死你了。一旦你被人抓住把柄，你一定是職場政治斗爭的犧牲品。真正的高手，一定是《道德經(jīng)》里面所說，柔弱勝剛強(qiáng)。一些職場人，總喜歡打嘴炮，非要在嘴上爭一個輸贏。老王認(rèn)為，當(dāng)你在嘴上爭贏時，其實，你已經(jīng)輸了。老王建議，職場上，永遠(yuǎn)不要說硬話、不把話說絕、更不要把事做盡，凡事留有余地。
職場上，一定要學(xué)會拒絕。當(dāng)學(xué)會拒絕他人時，別人才會尊重你，因為你不是隨隨便便的就輕易得到的。這就是國人的習(xí)慣，當(dāng)不能順利得到時，他就越感到珍貴;當(dāng)輕易得到時，他一定不會珍惜。
10、永遠(yuǎn)要和任何人保持一定的距離。距離產(chǎn)生美，這句話一定是真理。職場上，當(dāng)你和一個人交往過多時，交往的人一定會認(rèn)為你水平一般，因為這個人總是帶著挑剔你的眼光在看你。就像一位大v說對老王說，他退出所有的群，因為不想讓所有的人都隨隨便便的找到自己，一旦一個人隨隨便便的找到你，你對他來說，就失去了價值。
為什么明星出現(xiàn)所有的場合都會有很多人“保護(hù)”，不讓其他人接觸呢?因為明星永遠(yuǎn)想和你保持一定的距離，因為他們深知距離真的會產(chǎn)生美。你可以想想，如果你輕而易舉的接觸到一位明星后，你會說他們“其實就那樣”。這樣，對明星來說，就失去了神秘的價值。
職場也如此，你一定要記住：距離一定會產(chǎn)生美!
寫在最后。
哈維·麥凱說：“建立人脈關(guān)系就是一個挖井的過程，付出的是一點點汗水，得到的是源源不斷的財富。”職場上，我們想要經(jīng)營好自己的人際關(guān)系，你必須要做到不卑不亢，更要學(xué)會職場人際關(guān)系10大技巧，你才能在職場上游刃有余，才能不被人坑。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇十五
在職場上，人的不良情緒多半來源于工作壓力，把控不住自己，就可能發(fā)泄和爆發(fā)出來，痛快了當(dāng)時的心情，卻封堵了回旋的余地，帶來的是事后的悔恨煩惱。本來同事對你印象不錯，糟糕的情緒表現(xiàn)，會讓你的形象大打折扣，人際關(guān)系也因此緊張，變得不再和諧順暢。如果存在情緒低落之時，不妨嘗試掌控情緒六步法，你的不良情緒會大有轉(zhuǎn)機(jī)。
1.尋根法
不良情緒不是空穴來風(fēng)，原因何在呢?自己的無名之火到底該不該起，煩躁之氣值不值發(fā)?應(yīng)找準(zhǔn)根底，分析曲直，遇事有壓力，鬧情緒發(fā)脾氣，是不明智的選擇，關(guān)鍵是理性思維，盡快拿出解決問題的辦法。
2.自勸法
唯有自己是情緒的主宰，別人都是旁觀者，當(dāng)覺得情緒要發(fā)作時，需要自己解勸自己，提醒自己發(fā)泄情緒所帶來的反面后果，一時出氣但于事無補(bǔ)，甚至讓事情變得更糟，要立即拴住不良情緒的脫韁野馬，不能任由其狂放不羈。
3.放松法
情緒來臨時，心跳加快，煩躁不安，如何讓身心緊張松弛下來，要在自己身體功能上進(jìn)行調(diào)整，如適當(dāng)做舒展活動，深吸氣，緩呼氣，通過調(diào)息讓自己的心情漸漸松緩和平靜。
4.轉(zhuǎn)移法
不要總考慮帶給你不良情緒的事，轉(zhuǎn)移注意力，換一個話題，把心思放到別的地方，及時離開原來的環(huán)境，接觸新的環(huán)境和事物，看看外面的風(fēng)景，呼吸新鮮的空氣，心情就會隨之而變，自然會減輕壓力，帶來情緒的緩解和消卻。
5.緩沖法
鬧心的事，不可能無緣無故一下子就煙消云散了，在沒有解決辦法前，適當(dāng)擱置冷處理，給自己緩沖的時間，擱一擱，放一放，尋轉(zhuǎn)機(jī)，不讓不良情緒左右自己的心情，也讓自己的疲憊的心理得到緩歇。
6.頓悟法
其實，很多事情糾結(jié)為難，是自己有心結(jié)打不開，佛語說“把單純的事情看得很嚴(yán)重，你會很痛苦”?？吹瞄_放得下，把負(fù)面情緒看得淡一些，站高自然看遠(yuǎn)，心寬自然容物，毛塞頓開于自悟，平衡正存于心態(tài)。
這六步法，會讓不良情緒分崩離析，遠(yuǎn)你而去，助你輕裝上陣，心平氣和，以良好的形象面對職場，成為高情商的職場人。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇十六
在大多數(shù)人眼中，那些能言善辯，面對大眾侃侃而談的外向型性格的人，似乎比內(nèi)向的人更容易成功。然而據(jù)調(diào)查顯示，成功者中內(nèi)向性格的人所占比例大大高于外向性格。
為什么呢?
可能大多數(shù)人腦海里都有這樣的疑問，大家都很自然的思維定式把性格內(nèi)向當(dāng)做成一種劣勢。
內(nèi)向的你仿佛被貼上過社交焦慮、自卑、不快樂、沒有幽默感等等的各種標(biāo)簽。
在這樣一個社交至上的大環(huán)境下，大家似乎都愛外向的人，做一個內(nèi)向者常常倍感壓力，甚至覺得很丟臉。
內(nèi)向有的時候沒什么不好，他們的內(nèi)心世界其實是非常豐富的，他們內(nèi)斂而不張揚，具有深刻的內(nèi)涵，調(diào)查發(fā)現(xiàn)世界名人70%都是具有內(nèi)向性格的人。
可是，你真的了解什么是內(nèi)向嗎?你真的懂內(nèi)向的人嗎?你知不知道，其實內(nèi)向的人有很多可貴的品質(zhì)，內(nèi)向的人也可以光芒萬丈。
內(nèi)向不是缺陷，是同樣值得欣賞與贊揚的。
1.擁有更強(qiáng)的專注力。
內(nèi)向的人，大多喜歡像讀書寫作，實驗研究這種可以獨立完成的愛好，多年的磨練讓你能夠做事注意力高度集中，習(xí)慣深度思考。在完成一件事的效率上也會比外向的人要高。
2.快樂更容易。
性情與快樂無關(guān)，內(nèi)向并不是不快樂，只是喜歡享受另一種類型的快樂，比如沉浸在無人打擾的平靜中，讀一本書，看一部電影，聽一首歌，放一陣空，發(fā)一會呆，靜坐冥想，甚至自己抽下風(fēng)，不需要太多。
3.驚人的行動力。
比起豪情壯語的大肆去宣揚自己的夢想和目標(biāo)，他們更傾向于腳踏實地的去做，行動力也會更強(qiáng)，成功的速度也會更快。
4.敏銳的洞察力。
《歡樂頌》里，性格外向的邱瑩瑩總是急著表達(dá)，遇事還沒弄清狀況就開始咋咋呼呼，常常曲解別人的意思，不僅讓自己為此陷入窘境，也害得別人不安生。和她相比，文靜內(nèi)斂的關(guān)雎爾就討人喜歡得多。正是因為他們敏銳的洞察力，他們也常常能夠一語中的，看到事物的本質(zhì)。
5.值得被信賴。
內(nèi)向的人是最值得信任的，他們最會保守秘密。大家都知道你不會隨便評頭論足，隨便去八卦別人的事情，也不會四處散播。感覺內(nèi)向星人要掌控宇宙了，因為全世界的秘密都在他們那兒。
6.出色的領(lǐng)導(dǎo)者。
與你認(rèn)為的恰恰相反，內(nèi)向的人可以成為很棒的領(lǐng)導(dǎo)者。你也許不喜歡說話，但是內(nèi)向的性情，讓你知道如何尊重他人的需求，如何進(jìn)行戰(zhàn)略性的思考，如何提出有價值的建議。內(nèi)向的人往往能夠在管理團(tuán)隊時很有自己的一套。
7.擁有深度的人脈。
內(nèi)心性格的人也許朋友不多，但是只要成為了朋友就是一輩子的摯友，他們從不交酒肉朋友，交的都是交心的，靠譜的，志同道合的朋友。這樣的關(guān)系可以維持很久，也會成為彼此人生中的貴人，互幫互助。
8.強(qiáng)大的自我認(rèn)知。
很多人不懂自己，想不通自己為什么會成為這樣的人。而內(nèi)向的人中，很多人內(nèi)心堅定而強(qiáng)大，十分了解自己，遵從內(nèi)心的想法，更知道何時為自己充電，何時應(yīng)該主動出擊。
一個人的性情是天生的，幾乎無法改變，而性格是可以培養(yǎng)的。一個內(nèi)向的人可能不喜歡講話，但一樣可以很健談;可能不喜歡社交，但一樣可以在必要的時候一展風(fēng)采。
成功的道路上，盡管外向的人生神采飛揚，但內(nèi)向的人天生自帶光芒!
如何處理家庭關(guān)系的心得篇十七
職場和生活中有些人是善于表達(dá)的，有的人口若懸河，有的人幽默。但也有些不善于表達(dá)的，說話不自信，沒有說話邏輯的。那現(xiàn)在就給不善于表達(dá)的人，或者你累了不想表達(dá)的時候，提供一些溝通方法。
1、如果實在不會接話，你就說：怎么會這樣?
比如一個建筑師和你說：“你看這片cbd的建筑，采用了什么什么，但是美中不足的是什么什么……”如果你不是這個專業(yè)的，你可能真的一句都聽不懂，你都不知道他在講什么，你就說：“怎么會這樣?”他就會解答了，因為中國人很多時候不管是在問問題，還是在抱怨的時候，其實都是有想法的，有見解的。這樣你既沒有不尊重他，又不會像傻子一樣冷場，也沒有那么明顯的對話題不感興趣。
又比如一個搞空間站的：“在太空近地球軌道長時間運行的時候，會怎樣怎樣，都不能返回地球……”很顯然，你可能完全聽不懂。同樣的如果“裝死”不尊重他人和像傻子一樣不說一個字，都顯得不合時宜。你同樣可以說：“怎么會這樣?”。同樣他也會有解答和見解，同樣不會顯得不尊重，也不會像傻子一樣。大多數(shù)的場景，都可以運用這個方法。
2、關(guān)心別人就要表現(xiàn)出來
當(dāng)你不會接話，但如果長時間用上面這個方法，也會顯得無聊。別不管說什么，你都說：“怎么會這樣?”連續(xù)說一個小時，你都只說這一句，肯定也會很討厭，就像十萬個為什么一樣，或者過于像好奇寶寶了。所以也不能“一招鮮”，還是需要搭配其他的方法。比如：把你的關(guān)心表現(xiàn)出來。
不知道你有沒有這樣的經(jīng)歷，在和別人聊天的時候，會問一些問題，結(jié)果回家以后，忘記了對方回沒回答，答案是什么。為什么會這樣呢?因為你沒有真正關(guān)心對方，前面講過了，要把對方看在眼里，放在心里。光放在心里也不行，很多時候你還要表現(xiàn)出來。
比如在招待別人的時候，你可以給別人倒酒，給別人好吃的菜等等，這些都算表現(xiàn)出來關(guān)心，但還不夠。你應(yīng)該給更多別人傾訴的機(jī)會，在聊天過程中，很多時候人都愿意講自己，聊自己。有時問一句：“看你好像有點累，最近工作忙嗎?”之類的，就是在給對方傾訴的機(jī)會。別人可能就會說：“哎呀，別提了!太忙了，我們公司的……我們老板……”能成為別人的傾訴對象，也是一種好的溝通。關(guān)心別人就要表現(xiàn)出來，不管是行動上，還是語言上。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇一
領(lǐng)導(dǎo)問“周末怎么安排”——是要我加班嗎?
領(lǐng)導(dǎo)：馬上周末了，你有什么安排啊?
錦囊菌：暫時沒什么安排，應(yīng)該就待家里吧。
領(lǐng)導(dǎo)：哦，那你要是有安排的話和我說一聲，沒安排的話也說一下吧!
內(nèi)心os：什么鬼，現(xiàn)在非工作時間我都要把私人安排進(jìn)行報備了嗎?不就是看我閑想騙我來加班嗎。這次說沒事了可能就讓我來加班了，有了第一次就會有第二次，怕不是和以后的周末都說再見了。
專家：老板問周末安排，其實也可以不用想那么多。也許就是一種對個人情況的關(guān)心或者閑聊。是否是在暗示加班其實可以根據(jù)當(dāng)時實際的業(yè)務(wù)量來討論。當(dāng)處于業(yè)務(wù)旺季時，被老板要求加班的可能性自然更大，完全可以那么說：“最近未完成的某項工作，我會在__時間完成?！碑吘辜影嘁彩菫榱送瓿晒ぷ?，如果你可以給出一個完成的deadline。領(lǐng)導(dǎo)自然無話可說。而如果目前并不是你們業(yè)務(wù)的旺季，老板隨口寒暄的可能性也就大了許多了。
同事問“你年終獎拿了多少”——說還是不說?
同事：今年的年終獎好像沒有去年多了，你呢?
錦囊菌：啊?哦!好像差不多的吧!
同事：那你拿了多少呀?
內(nèi)心os：你不知道公司有保密協(xié)議啊?你這是想自己犯錯還拉我下水?但是如果避而不答，又顯得自己神神叨叨，如果如實回答，一是違反了公司的規(guī)定，更重要的是，的確這也是自己的隱私，是多是少，都與你無關(guān)啊!
專家：工資是一個隱形的話題，但相信大家都有遇到過被別人問工資的情況。其實很多公司有“明文規(guī)定”，員工要做好“薪酬保密”規(guī)定，不允許職工私自談?wù)摴べY或打聽他人薪資，被發(fā)現(xiàn)就直接收拾走人。那么為什么會有人喜歡打聽他人工資呢?是純碎好奇還是“別有居心”呢?如果是“老同事”之間的比較，那可能就是想看看公司會不會偏心，會不會算錯，或看看競爭對手的“業(yè)績”如何。小編認(rèn)為，遇到如此居心叵測不識抬舉的同事，不妨你也就順了他的意，可以故意把自己的獎金說得可憐，表現(xiàn)得很委屈。這樣就可以滿足對方“好奇心”外表下的“虛榮心”。
hr問“什么時候結(jié)婚什時候生娃”——未婚未育會被拒嗎?
面試官：你結(jié)婚了嗎?
錦囊妹：有男朋友了，正在考慮!
面試官：那結(jié)了婚準(zhǔn)備馬上要生孩子嗎?
錦囊妹：這……
內(nèi)心os：坊間傳聞的未婚未育奪命題就這樣來得猝不及防了嗎?講真，我也不知道什么時候結(jié)婚啊，畢竟這是個復(fù)雜的過程，更別說什么時候生小孩了!但是無論是立即否定還是不給明確答案，都會被面試官質(zhì)疑我的誠懇度啊!
專家：面試被問“有沒有對象”、“有沒有結(jié)婚”、“有沒有孩子”、甚至“有沒有二孩”，相信大多數(shù)女性求職者都有這樣的經(jīng)歷。不能否認(rèn)婚育對女性職場發(fā)展有很大影響。面試官既然愿意面試女性求職者，說明企業(yè)在這方面并非是有歧視。而是他們期望通過這些問題，來考察求職者的人生規(guī)劃和態(tài)度，畢竟工作和生活有時候并不能分得清清楚楚，而且對待人生有規(guī)劃的人，對待工作自然也不會隨意。雖然緣分是順其自然的事，但是結(jié)婚生子的節(jié)奏是自己能把握的，如何讓這些人生大事和職業(yè)規(guī)劃不沖突不矛盾，需要自己早做打算好好思量。
同事問“有對象了沒”——意思是要給我介紹?
隔壁部門的好事阿姨：年紀(jì)不小了吧?有沒有對象啊?什么時候結(jié)婚啊?
錦囊菌：暫時……還沒有……
錦囊菌：……
內(nèi)心os：我單身用你家錢了還是吃你家大米了，自己工作不操心操心來操心我的私事干嘛?真的是閑吃蘿卜淡操心!
專家：其實這個問題也有可能是同事的好意，或者說是想要聊天混個臉熟。如何對應(yīng)這個問題，關(guān)鍵看你對個人問題的態(tài)度。如果你很在乎別人的看法。不想透露太多個人信息。完全可以說：哦，我暫時沒有談戀愛結(jié)婚的想法。如果你覺得適當(dāng)透露是可以接受的，但是又不想繼續(xù)展開這個話題。你完全可以說：我已經(jīng)有心儀的對象了，雖然沒有正式確定關(guān)系，但是也不想考慮其他的了。并表示感謝即可!
如何處理家庭關(guān)系的心得篇二
什么叫人緣，就是人與人的關(guān)系。有些人自帶主角光環(huán)，走到哪里人緣都非常好。有些人人緣就非常的差，別人都不喜歡跟他交往。不管是在生活上還是在職場上，人緣差的人往往混得都不咋樣。那些人緣差的人可能是不善社交，也可能是脾氣太大，但都會有一個共同的毛病，就是嘴巴太欠不懂得講話。他們講出來的話，讓人聽了都特別的不舒服，特別是下面4句。
俗話說，千金難買早知道，萬金難買后悔藥。當(dāng)你因為做錯了一件事在那邊后悔莫及的時候，突然一個人跟你來了這么一句“早就跟你說了，你就是不聽，看看后悔了吧!”，這個時候相信誰聽了都會一肚子的火。
有句話叫做不到黃河心不死，很多人確實是需要碰到壁后才會知道錯的，但是碰壁的那個時候，他不需要一個“事后諸葛亮”的人在身邊嘮叨。此時他需要的是自己安安靜靜的反思，或是找一個愿意聽他傾訴的人。如果你沒辦法做到一直傾聽對方，那么最好的辦法就是先遠(yuǎn)離他，讓他自己靜靜。
心理學(xué)上有個現(xiàn)象叫“事后聰明式偏見”(hindsightbias)，我們會認(rèn)為自己早就知道結(jié)果，但是這種感覺往往是發(fā)生在我們“知道了”結(jié)果之后，并不是說我們真的有預(yù)測能力。
那些喜歡用“事后諸葛亮”的姿態(tài)，來凸顯自己的聰明和先見之明的人，往往人緣都不會太好。
你不懂
類似這句話還有“你什么都不懂”、“你知道個啥”，經(jīng)常說這種話的人，都喜歡習(xí)慣性地否定別人。不管對方是否了解，他們一開口就是先否決別人再說。對他們來說，別人的能力都不如自己，把事情交給別人做他都不放心。偶爾交代別人做一件小事，都會不時地去問問進(jìn)展如何，生怕別人做不好這件事。
人與人之間是需要互相信任的，如果你不信任別人，別人也就不會信任你。
那些習(xí)慣性否決別人的人，不管是有意還是無意的，都會讓人覺得對自己不夠信任，久而久之也就成了孤家寡人了，沒有人再愿意去幫他了。
關(guān)你什么事
在人生的旅程中，每個人的生活都離不開別人的幫助，因為自然界的任何事物都是一個普遍聯(lián)系的整體，沒有誰能夠脫離周圍的事物而孤立的存在，但在接受別人幫助的同時，我們也要學(xué)會去幫助別人。當(dāng)別人真心誠意的想要幫助你時候，你卻跟他說了一句“關(guān)你什么事，我不需要你”，這種打擊和傷害是非常大的。
這會讓對方覺得自己是“好心被當(dāng)成驢肝肺”了，不僅會傷心難過，搞不好還會惱羞成怒，好事變成壞事的。要是碰到脾氣比較強(qiáng)的人，還有可能產(chǎn)生沖突，甚至反目成仇?？此埔痪洳唤?jīng)意的話，如果再加上一些輕蔑的語氣，就會讓人覺得非常的不舒服，很容易就得罪一個好心的人。
職場上，偶爾也會碰到這種事情，自己看到同事被領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵，就想要過去安慰下。結(jié)果安慰不成，反倒被說成是“站著說話不腰疼”。碰到這種情況，在不了解具體發(fā)生什么事情的時候，最好不要隨便去安慰別人，因為你很容易說錯話。
此時對方正在鬧情緒，你去很有可能成為出氣的對象，以其這樣還不如讓對方靜靜的呆著，自己慢慢調(diào)節(jié)就好，等他冷靜下來后，再找機(jī)會跟他談心會更好。
我怎么這么倒霉
這種習(xí)慣性抱怨的人，還經(jīng)常會說“我這么這么命苦”、“運氣怎么這么差”、“這不是我的錯，是領(lǐng)導(dǎo)不懂看人”、“能力那么差的人混得比我還好”。這種人喜歡抱怨也經(jīng)常抱怨，當(dāng)遇到不滿意的事情時，他們就會到處抱怨，全身充滿著消極情緒。
當(dāng)你入職一家新公司的時候，總會碰到一兩個那種躲在角落里抽煙的老員工，他們會用一些高姿態(tài)的口吻，告訴你公司是有多黑暗，領(lǐng)導(dǎo)有多自私，工作是多么沒前途之類的，總之就是各種抱怨。等你入職一段時間后，你就會發(fā)現(xiàn)那些人往往都是能力很低，又長期得不到重用又不敢跳槽的人。
由于被消極情緒占據(jù)了心智，他很難看到光明的一面，跟這樣的人交流很容易受到負(fù)面情緒的影響。這樣的人會被消極的情緒所驅(qū)使，最終陷入無盡的煩惱。每個人都想過得更好，都喜歡正能量的東西，這種全身帶著消極情緒的人就會慢慢被別人疏遠(yuǎn)了，最后導(dǎo)致沒人敢接近他。
想要人緣好，就請戒掉上面4句話，少說甚至不要說，這樣別人自然愿意主動跟你交流。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇三
云頂：你有沒有這樣的感覺：真誠待人，但你不能改變別人以城市待人，有時你覺得你可以在圈子里做得很好，有時你覺得你不能了解這個世界。
然而，無論愿不愿意，幸福與否，我們都逃不開網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系。
人際關(guān)系的疑惑
我們經(jīng)常被一些關(guān)系所困擾。他怎么能這樣對我?我對他很好。但這往往是一種幻覺，
我們認(rèn)為只要我對別人好，別人就應(yīng)該對我好。但也許你的好，他不需要，或者不認(rèn)為是好的。
知乎有一個故事。女孩覺得自己總是盡力幫助別人，但沒有得到相應(yīng)的認(rèn)可。她在這個問題上打電話給她母親。
母親根據(jù)自己的經(jīng)驗告訴她：
“我以前和你一樣。我總是喜歡幫助別人。有時候只是尋求幫助。有時我會盡力。別人是否感激并不重要。你可以盡你所能記住，如果那個人對我不好，我會很傷心，就像被背叛一樣?！?BR> 停頓了一下，她接著說：
“然而，其他人不知道你是否在盡你所能。他們只根據(jù)你的幫助的效果來判斷你對他們的幫助程度。也許你的幫助能幫助人們記住。如果你盡力而為，那沒用。如果別人不欣賞你，或者對你有點不好，你就容易出現(xiàn)心理失衡?！?BR> 得失失衡實際上是一種自我意識的偏差，往往是用自己的標(biāo)準(zhǔn)和眼光預(yù)先判斷別人造成的。
所以我們真的很在乎別人對自己的評價，拼命從別人的眼里證明自己，維護(hù)自己的形象。
但是你在別人眼里的樣子和你在別人眼里的想法大不相同。也就是說，你認(rèn)為自己很聰明，就像水中的魚，有很高的雙商和適當(dāng)?shù)墓ぷ?。事實上，每個人都會認(rèn)為你是一個表面上和內(nèi)心的蠢貨。
我們盡力樹立自己的形象，怕被人看不起，但也有可能別人從不注意你。
我們盡力去得到一些東西，但同時也反映出我們更害怕失望、拒絕和傷害，所以我們處處小心，所以更多的時候，我們的困惑無法融入我們周圍的圈子。
太多的猜疑，筑起了溝通的高墻，我們都在自己筑起的籠子里，嘆息和跺腳，充滿了困惑。
人際關(guān)系的本質(zhì)
我們很困惑，因為我們不了解關(guān)系的本質(zhì)。
影響人們交流吸引力的好處有兩種，直接的和間接的直接利益是指溝通過程帶來的直接愉悅。另一方的聰明才智、幽默和美麗能給人們帶來直接的好處。
間接收入是指在人際關(guān)系中可能給對方帶來的金錢、地位、名譽(yù)等潛在利益。人們能提供的直接或間接利益越多，他們就越有吸引力。
人際關(guān)系往往是利益關(guān)系。如果你認(rèn)識到這一點，你就不會覺得這會傷害你的感情。
除了利益，人們之間不可避免地存在傷害。
例如，當(dāng)你被提升時，大多數(shù)加入公司的人都會感到不安，不管你工作多么努力，你都會得到提升。不管你想恢復(fù)你的友誼，但有一個真正的等級制度成為你的隔離區(qū)。
一起玩大大小小的，現(xiàn)在我不擅長了。當(dāng)你開車回家過年時，人們的心有點酸。如果你低下頭，你可以陪他喝酒，記住舊愛。這酒還是酸的。
在這個世界上，有些事情你應(yīng)該做。得罪人是不可避免的。對于一些注定會得罪人的人來說，盡管你應(yīng)該以紳士的方式對待他們，但別以為你可以通過說好話或做點什么來取悅別人。
人際關(guān)系原則
要理解人際交往的本質(zhì)，減少人際交往中的困惑，就需要理解人際交往中的一些原則。
當(dāng)你認(rèn)識一個人時，不要說太多。要交朋友，我們必須有選擇。我們需要和觀點相似的人交流。我們相處的時候，不要心胸太小，臉皮太薄，思想太開放。只有我們打得好，我們才能建立穩(wěn)固的關(guān)系。
不要表現(xiàn)出你的優(yōu)越感，更不要說做一個好老師了。你的優(yōu)越感會讓人感到自卑。除了確定的老師之外，任何人都不會相信人們的競爭能力。同樣，如果你沒有被要求幫助，你也不能提供幫助。否則，你們之間不會有好的結(jié)局。
如果別人把你當(dāng)回事，那意味著你不值得他，所以不要試圖取悅他。
拒絕別人的果斷和直率，不要扭曲。
不要高估你和任何人的關(guān)系。
不要因為有人拜訪了你的朋友圈而自滿。也許他只是拉著別人說，“來吧，我?guī)闳タ纯茨橙恕！?BR> 保持個性，有自己的底線、原則、工作作風(fēng)，保持一些共性，背后多表揚別人，背后不說別人壞話不要用一個標(biāo)簽來評判一個人。人都是多方面的。
彼此太近會受傷，太遠(yuǎn)會忽略，不遠(yuǎn)，不近，恰到好處，能相處得很好。
正如蔡康永所說：“我鼓勵你做一個冷漠的人。過于熱情不是維持良好關(guān)系的方法。”
建立關(guān)系的好處
當(dāng)今社會，圈子文化盛行，圈子效應(yīng)實際上是一個規(guī)模相對較大的人際圈子。在這個圈子里，我們互相學(xué)習(xí)，互相幫助，以行業(yè)推廣的形式工作。
如此良好的人際關(guān)系，復(fù)雜的事情也能破金，解決問題，使一切變得簡單。沒有良好的關(guān)系，簡單的事情就會變得復(fù)雜。
但不能局限于一個圈子。你的人際網(wǎng)絡(luò)也應(yīng)該多樣化、廣泛化，也就是說，應(yīng)該增加更多的網(wǎng)絡(luò)節(jié)點，讓各行各業(yè)的人都有一點更好。有了這樣的網(wǎng)絡(luò)，就可以實現(xiàn)跨領(lǐng)域的合作，創(chuàng)造更多的價值。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇四
要想讓自己在這個社會上比正常的人混得更好一些，你必須擁有良好的人際關(guān)系，在這些人際關(guān)系里面，你必須有一些自己的死黨，到底如何才能夠輕松地建立起良好的人際關(guān)系和人脈關(guān)系呢?這里面是有很多方法的，具體來說，大家可以圍繞下面三個思路來做這件事情，如果能夠堅持一陣子，你會發(fā)現(xiàn)你的人際關(guān)系就會大大的得到改善，你會成為大家都喜歡的人。
【1】大大咧咧。
所謂的大大咧咧，就是在與人相處的時候不要太小氣，給人一種特別實在的感覺，不拘泥于小節(jié)，門大家感覺得到你是一位有胸懷的人，你可以觀察一下，那引起人際關(guān)系好的人，都有這個特征。
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這個方法的核心就是不和別人太計較，讓自己變成一個性格比較外向，善于和別人溝通和交流的人，小心謹(jǐn)慎固然非常好，但是會讓人感覺到你這個人太嚴(yán)肅了，而疏遠(yuǎn)了和大家之間的距離，而大大咧咧的性格恰恰迎合了絕大部分人的喜好，把自己光明磊落，把自己胸襟寬廣，自己格局很大的一些特點充分地發(fā)揮出來，所以大家第1個要做的就是不要讓別人感覺到你十分的嚴(yán)肅，給人一個大大咧咧的感覺，就會讓別人少一些防范，多一些信任，自然的，你和大家的關(guān)系就會越來越親密，走得越來越近。
【2】認(rèn)認(rèn)真真。
關(guān)于做事情，你必須認(rèn)認(rèn)真真的，讓大家知道，你不是一個小心眼的人，但做事你還是非常認(rèn)真的，也就是你必須是一個事業(yè)心非常強(qiáng)并且職業(yè)素養(yǎng)非常高的人，才能交到高層次的人脈。
在外在的表象上給大家一個大大咧咧的印象，但是在具體的做事情上，你必須非常認(rèn)認(rèn)真真的，不管別人的交代還是別人的托付，還是自己正常的工作，你都要把每一件事情認(rèn)認(rèn)真真的做好，要么不做，要么就認(rèn)認(rèn)真真的做，這樣別人就會感覺，雖然你的性格上比較外向，看上去大大咧咧的，但是做具體的事情還是比較靠譜的，既給別人留下良好的印象，又能夠讓別人感覺到你是一個能夠成大事的人，才愿意發(fā)自內(nèi)心的和你交往。
【3】清清楚楚。
你大大咧咧的外表，只是讓別人更容易接受你，但在利益上，在大是大非上，你必須清清楚楚，立場必須堅定，人品必須正，絕不能與小人同流合污。
這也是你必須要做到的，把話說得清清楚楚，把事情辦得明明白白，也就是要讓自己成為一個清清白白的人，大大咧咧只是表象，清清楚楚，認(rèn)認(rèn)真真才是你的本質(zhì)，這樣的話，你的人脈關(guān)系層次就會快速地往上提，尤其是在利益上，一定不要有任何占別人便宜的想法，一定要首先考慮到別人的利益和照顧到別人的感受，久而久之，你在大家心目當(dāng)中的口碑就會形成，不按照上面這三條堅持做下去的話，你的人脈關(guān)系和人情關(guān)系就會做得非常足，雖然有越來越多的人喜歡你，你的人緣當(dāng)然會爆棚啊。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇五
【1】人不犯我，我要幫人。
大家都知道人不犯我，我不犯人的邏輯。如果停留在這樣的邏輯上，你可能會遇到很多的麻煩，所以大家要堅持一個原則，叫做人不犯我，但是我要幫助別人。用這樣的態(tài)度為人處事，你的人際關(guān)系一定差不了。
【2】大事不讓，小事好商量。
做人一定要有自己的底線，所以在大事上，在大是大非上，和別人沒有太多商量的余地，但是在具體的小細(xì)節(jié)上還是有很多緩和的，這是大事不讓，小事好商量的處事原則，運用得當(dāng)，你的人緣也不會差到哪兒去。
【3】我不記仇，但不軟弱。
不記仇，并不是說我們心里面沒有底線，并不是說我們就是那一個軟柿子，隨便別人捏，所以當(dāng)別人惹你的時候，當(dāng)受到別人冒犯的時候，當(dāng)遇到不公平之事的時候，我可以不記仇，但是你不能覺得我軟弱好欺負(fù)，所以一定要有強(qiáng)有力的回?fù)魬B(tài)度。
【4】有點距離，但都不太遠(yuǎn)。
人和人之間關(guān)系不能太近，尤其是職場上的同事之間，一定要保持一點距離。否則的話，他把你的情況全部熟悉了，在機(jī)會來臨的時候，它就會死死地把你踩在腳下，所以大家還是要保持一些距離的，把握好人與人之間的分寸，人一生得三五好友足夠了，而且這三五個好友也是經(jīng)年累月的時間考驗之后才下的結(jié)論。
【5】同流同層，但別低三下四。
同流才能交流，所以自己的圈子一定和自己的層次相匹配，很多人覺得自己認(rèn)識了很多名人，很多大咖，就覺得自己也是名人了，實際上這是一個很大的誤區(qū)，當(dāng)自己沒有實力的時候，認(rèn)識再多的人也沒有用，這就是同流才能交流的基本邏輯。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇六
李強(qiáng)說，成功人際關(guān)系首先要給人留下美好的第一印象。得體的著裝，和善的微笑，主動開朗的性格，記住對方的名字都是必要的條件。在我看來，得體的著裝在于和對方相符的衣著，因為我們每個人在交朋友都會首先關(guān)注對方的穿著，從穿著中判斷對方的性格，以此來判斷自己是否和對方同一類型的人，因此來決定可否進(jìn)一步地交往。
因此，我們在著裝中，要事先了解自己要見的人是怎么樣的人。而微笑我認(rèn)為是最重要的要素，因為微笑是人際交往最重要的，微笑具有強(qiáng)大的精神感染力，能拉近人與人之間的距離。而微笑必須是自然可親的，決不能給人虛偽的感覺，因此我們要發(fā)自內(nèi)心的微笑。以上之外，我覺得比較令人尷尬的就是無法記住別人的名字。
為什么我們會覺得尷尬，因為我們覺得這是對對方的不尊重。我們每個人都在乎自己在別人心目中的印象，因此往往因為無法記住對方的名字，而阻礙了我們與他人的進(jìn)一步了解。有很多人際關(guān)系達(dá)人介紹給別人關(guān)于如何記住對方名字，如在聽到別人名字時，進(jìn)一步問對方名字具體的寫法，以及將對方臉與名字聯(lián)系起來等等，固然能掌握這些技巧是一件非常順心的事。但是我以為這不是真正地交友之道。
在生活中，我們的朋友都是長期交往中結(jié)交起來的。他們和我們生活在共同的交際圈。當(dāng)我們決定于某人交朋友時，是發(fā)自內(nèi)心的。雖然一時半刻可能不能因為不了解對方，而對對方放下心里的締結(jié)，但是隨著交往的展開，往往因為互相了解而產(chǎn)生默契，相互吸引，把對方真正地記在了心里。雖然一開始，無法記住或者記錯對方名字，我們不必介懷。因為朋友之間往往就是通過相互之間坦誠而慢慢了解起來。當(dāng)然，如果再而三地?zé)o法記住對方名字，你就該好好地反省下自己，是不是自己太不把對方放在心里了。
二、信任是根本。
1、在最短的時間讓別人了解你，信任你。
2、別人的猜測與懷疑是人際關(guān)系的最大障礙，的密碼是真誠。
3、贏得別人對自己的信任，必須先做給別人看。
三、人際關(guān)系不單單是一種互利，更是一種彼此的欣賞，甚至于吸引。
四、用心了解別人，不要成為別人的負(fù)擔(dān)。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇七
人在職場，能力和努力固然最重要的，但如果不懂得說話，就會多走許多彎路，想混出頭也很難!以下分享在職場，你必須掌握的8個厚黑說話技巧!否則，再努力也難混出頭!
一、敢于發(fā)出自己的聲音，別做職場沉默的羔羊
在舞臺，沒有聲音，再好的戲也很難出得來。職場也是人生中的一個大舞臺，在這個舞臺上，你不能只具備表演的天賦，還需要唱、念、做、打樣樣精通，尤其是要敢于發(fā)出自己的聲音。當(dāng)然，發(fā)聲有時的確可能會給自己帶來一些小麻煩，但是更多的時候，如果失去了聲音，選擇作沉默的羔羊，或是無原則地迎合別人，那肯定是很難混出頭的。
二、學(xué)會拒絕，千萬別當(dāng)吃力不討好老好人
在職場，有些老好人，對別人的任何要求或命令都采取無條件同意，馴服的態(tài)度已形成一條鐵律，他們不愿讓別人失望，害怕因此激起請求者的惱怒和怨恨;他們希望自己做到“百依百順”、“有求必應(yīng)”，從而來塑造和維護(hù)自己的老好人的形象;他們覺得說“不”是一種無禮和否定，如果想與人和平相處，“不”字就不能出口。長期如此，他們不僅一直不說“不”，就算想說時，也不知怎樣去說。相反，在職場，真正的厚黑高手，一定是敢于且善于拒絕的，絕不會當(dāng)老好人。
三、發(fā)展交情要慎重，心里話不能輕易說給同事聽
在同事中，不是不能發(fā)展交情，但一定要慎重，尤其是在閑聊之時，更要控制住自己的嘴巴，不該說的千萬別說。因為你難保同事不會再將你的話傳給另一個同事。記住，說話不慎很可能影響你在公司的處境，這是必須掌握的厚黑說話技巧。
四、在職場即使有不滿，也請不要總是抱怨
在職場，受到不公平的待遇后，許多人不夠厚黑，就立刻表現(xiàn)出不滿、憤怒的情緒，甚至?xí)┨缋祝罅R一通，而這些行為，只是簡單發(fā)泄了一下自己激動的情緒，于解決問題毫無益處，反而白白耗費了力氣，還可能會引來別人的誤會，讓自己受到更深的傷害。有些事情，必須要做或者已經(jīng)做了，你就不要再抱怨了，這不僅于事無補(bǔ)，相反還可能失去應(yīng)得利益。
五、適當(dāng)?shù)刭澝劳?，贊美是最好的厚黑說話技巧
在與同事和上司的交往中，適當(dāng)?shù)刭澝缹Ψ?，總是能夠?chuàng)造出一種熱情友好、積極肯定的交往氣氛，讓雙方能夠良好的溝通，搞好關(guān)系。贊美是最有效的厚黑說話及技巧，要想獲得同事尤其是上司的喜歡，那就多去贊美吧!
六、不可口不擇言，說話要把握好分寸
處理職場的人際關(guān)系，切記有些話能說，有些話絕不能說，如果口不擇言，把握不好分寸，那就很可能傷害他人，或者為他人所惡。比如批評同事，盡管你心里明白自己毫無惡意，但因為沒考慮到場合，使被批評同事下不了臺，面子上過不去，一時難以接受，同事的自尊心被傷害，很可能會對你記恨在心。
七、不要總是吹大氣，只說不做最惹人厭
在職場，不管是與同事的交往，還是與上司相處，希望得到對方的肯定這并沒什么錯，但是如果為了這個而胡亂吹牛，那就是大錯特錯了，不但得不到同事和上司的認(rèn)同與喜歡，相反會讓他以為你只是會說不會做的浮夸之徒。
八、敢向上司說忠言，但盡量不要說的太逆耳
忠言不一定逆耳，在職場，一個真正會說話、敢說話的厚黑高手，不會只顧自己的利益而拒絕向上司說忠言，但他們會講究一定的方式和策略，讓忠言變得不那么逆耳。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇八
有個最高贊是：
如果有朋友生了二胎，你去探望，體貼的做法是給老大也買一份禮物，并且在探望時多跟老大交流，讓他(她)感到叔叔和阿姨的關(guān)注和愛一如既往。
這個時候，老大是全家之中最敏感脆弱的，你的小小體貼可能使得他(她)對老二的態(tài)度完全不同。降低老大的敵意，是你給老二最好的禮物。
高情商，就是能設(shè)身處地的想人所想，讓人如沐春風(fēng)。
mon
01
高情商是會說話
朋友公司前段時間來了一個實習(xí)生，94年處女座姑娘小a，情商奇高，不到一月時間“拿下”所有跟她有交集的男人：
有一次，小a陪領(lǐng)導(dǎo)去出差。
領(lǐng)導(dǎo)準(zhǔn)備買雙鞋，售貨員說“你可能要穿40碼半”。領(lǐng)導(dǎo)很驚訝的說“還有半碼的鞋啊?”
售貨員不屑“先生你可能沒買過，我們家鞋都有半碼的”。
領(lǐng)導(dǎo)正尷尬的時候，小a馬上說“我們領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)然不知道，平時他的鞋都是我們幫他買。他可忙嘞!”
從此領(lǐng)導(dǎo)去哪出差都帶她。
比如在和客戶吃飯，“李總原來你喜歡吃海鮮啊?我老家可是山東的喲，我家里有自己做的海鮮醬，下次拿給您嘗嘗?！?BR> 而她也確實連夜讓人從老家寄來了手工做的海鮮醬，客戶吃了贊不絕口。
這種時候她就會得得瑟瑟的模樣：
“這可是我們家祖?zhèn)魇炙?，就等著您夸獎呢，您快多夸幾句~”
哄的一群中年男人瞬間回到十八歲少年模樣，陪著a一唱一和花枝亂顫。
無論你愿不愿意承認(rèn)，這都是一個真實存在的人生潛規(guī)則：情商高、會說話的人一開口就贏了。
有些人年紀(jì)輕輕就能身居高位，有些人，兢兢業(yè)業(yè)卻只能拿著月薪5000。不是因為顏值低也不是因為能力弱，只是情商惹的禍。
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02
高情商是懂分寸
記得《妻子的浪漫旅行》中，付辛博說過，最怕父母吵架，他們誰也不道歉，最長冷戰(zhàn)一個月，家里冷冷冰冰。
正印證了那句話：“凡是和老婆講道理的男人，情商都有問題?！?BR> 家是講愛的地方，只會講對錯不道歉的男人，智商情商雙低。
曾看到一個段子——《一個模范丈夫的自述》
昨天和老婆下象棋，五招之后我便勝局在望。
老婆臉拉長了，硬說馬可以走“田”字，因為是千里馬，我忍了。
又說兵可以倒退走，是特種兵，我忍了。非得讓象過河，是小飛象，我也忍了。
最過分的是炮可以不用隔棋或者隔兩個以上都可以打，因為是高射炮，我還是忍了。
忍無可忍的是車可以拐彎，還振振有詞說哪有車不能拐彎的嗎?
這我全部忍了，繼續(xù)艱難鎖定勝局……
但最后，她竟然用我的士，干掉了我的將。說這是潛伏了多年的間諜，特意派來做臥底的。
最后，她贏了……于是，她愉快的去洗衣服做飯了。
從這個老公的描述中，我感受到了無限歡樂的逗逼夫妻生活。
家從來都不是講理的地方，相比起對錯，女人更在乎態(tài)度。
情商低的人，會把一些小事變大事，最后無法收場。情商高的人，卻知道怎么運用技巧和手段調(diào)和矛盾。
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03
高情商是會懂尊重
一個人的成就，20%取決于他的智商，80%取決于他的情商。
地下皇帝杜月笙，從一個小癟三混進(jìn)十里洋場，成為上海最大的黑幫幫主，靠的就是在意別人在意的高情商。
時人評價他是“有天大的本事，卻沒有一點脾氣”，無論對待什么人，杜月笙都給足了別人面子。
有一次，杜月笙的部下家里出了問題，急需用錢。當(dāng)他知道后，便親自送了一筆錢給他，不使任何人曉得。
人生在世，誰沒有遇到難處的時候呢?很多人會伸出援手，但卻是以“施舍”的態(tài)度，并且往往恨不得昭告天下。
但杜月笙不一樣，他不僅會對你好，而且還會以你最能接受的方式對你好。
這才是真正的高情商，懂得尊重，恰到好處，既能實現(xiàn)自己目的，又能實現(xiàn)雙贏局面。
情商不是與生俱來的，每個人或多或少在情緒處理上有自己不自知的一面，但經(jīng)歷得越多，我們的情商也會隨之提高。任何人都有可能成為一個高情商的人。
而想要提升情商，先從正確認(rèn)識自己的情商水平開始。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇九
真正的富人或有錢人，在處理人際關(guān)系時，往往懂得5個高情商的社交技巧或者說高情商的表現(xiàn)，難怪有錢人越有錢，錯不了。
1.不在無謂的爭執(zhí)上浪費時間
社交場合中，很多人似乎都有這樣一種心理：在口頭上讓人退讓認(rèn)輸，就會讓自己的內(nèi)心多一點自豪和優(yōu)越。但表面上的勝利并不是真正的勝利，真正的有錢人不會在無謂的爭執(zhí)上浪費時間。
無疑，在一些無謂的事情，與別人爭得臉紅脖子粗，堅持自己是辯論的勝利者，這是一種愚蠢的做法。著名成功學(xué)大師卡耐基有一段名言，他說：“你不能辯論得勝。你不能，因為如果你失敗，你就失敗了，如果你得勝，你還是失敗的。為什么?就算你勝過對方，將他的理由說得漏洞百出，并證明他是神經(jīng)錯亂，那又怎樣?覺得很好，但他怎樣?你使他覺得脆弱無援，你傷了他的自尊，他就一定會反對你的勝利?！?BR> 2.贊美他人，贊美是最高級的情商
在社交場合，真正的富人或有錢人往往很重視說話的技巧性，并把它當(dāng)成人生的修煉，尤其是對贊美的運用，他們更是非常重視，將贊美當(dāng)作最高級的情商。
富人或有錢人對贊美的重視的確很有道理，贊美在人際交往中的作用可以用異常重要這四個字來形容。誠懇的、飽含熱激的去贊美對方，不僅能表現(xiàn)我們的友善心理和良好修養(yǎng)，博得對方好感還能讓對方感到自我價值被認(rèn)可、被接受，認(rèn)為自己的內(nèi)心深處有與你這個陌生人相通的地方，從而很容易對你產(chǎn)生好感，主動親近你，渴望與你搞好關(guān)系。
3.懂得給別人臺階下
真正富人或有錢人，在社交活動中，也會遭遇沖突和尷尬，但他們的高情商體現(xiàn)在，遭遇這種情況，處理人際關(guān)系時，能夠適時地為對方提供一個恰當(dāng)?shù)摹芭_階”，比如示弱、露丑、自嘲等等，使對方免丟面子，不至于讓雙方撕破臉，其關(guān)鍵在于不露聲色。如此，不僅能獲得對方的好感，而且也有助于樹立良好的社交形象。否則，對方下不了“臺階”出了丑，可能會記恨你一生。
4.不在失意之人和窮人面前說得意之事
躊躇滿志，春風(fēng)得意是每個人都渴望的境界。但真正的富人或有錢人懂得一個道理，無論多有錢，多得意，都絕對不能忘形，特別是在失意者和窮人的面前，他們會對自己的言行舉止，時時注意，不會因為張狂或炫富的行為被人抓住尾巴，這無疑也是高情商的體現(xiàn)。
不管是失意之人還是窮人，在人際交往中，心理往往是比較敏感的，也是多疑的，尤其是在有錢人相處時。你的得意之事、得意之語在他聽來，往往充滿了諷刺與嘲弄的味道，對他可能會產(chǎn)生極大傷害，讓他感受到你“看不起”他。當(dāng)然有些人不在乎，你說你的，他聽他的，但這么豁達(dá)的人并不是很多。
5.避免揭人之短，不在他人傷口上撒鹽
在社交場合，場面話誰都能說，但并不是誰都會說，一不小心，也許你就踏進(jìn)了言語的“雷區(qū)”，觸到了對方的隱私和痛處，犯了對方的忌，對聽話者造成一定的傷害。其實，每個人都有所長，亦有所短，真正的富人或有錢人，在處理人際關(guān)系時，一個很高情商的體現(xiàn)，就是善于發(fā)現(xiàn)對方身上的優(yōu)點，夸獎對方的長處，而不要抓住別人的隱私、痛處和缺點，大作文章，因為他們深知：揭人之短，傷人自尊!
“揭短”，有時是故意的，那是互相敵視的雙方用來作為攻擊對方的武器?！敖叶獭?，有時又是無意的，那是因為某種原因一不小心犯了對方的忌諱。有心也好，無意也罷，在處理人際關(guān)系時，揭人之短都會傷害對方的自尊，輕則影響雙方的感情，重則會導(dǎo)致關(guān)系的破裂。
如何處理好職場人際關(guān)系心得體會
如何處理家庭關(guān)系的心得篇十
最近，我們參加了一場關(guān)于家庭關(guān)系處理的講座，它提供了有關(guān)如何處理夫妻、父母和子女之間關(guān)系的有用信息。在這場講座中，我們學(xué)習(xí)了一些方法和技巧，幫助我們更好地應(yīng)對日常的家庭問題。在這篇文章中，我將分享一些我從講座中學(xué)到的知識和體會。
第二段：夫妻關(guān)系處理。
在講座中，我們了解了如何處理夫妻關(guān)系的重要性。這其中，最重要的一點是雙方應(yīng)該更快地溝通。通常，許多夫妻會遇到小爭吵和意見不合，因為他們沒有充分交流。然而，如果雙方愿意花點時間溝通，這些問題通常很容易解決。我們也學(xué)習(xí)了夫妻應(yīng)該怎樣消除積怨，如何理性地表達(dá)自己的情緒和想法，并且學(xué)會尊重對方的意見。這些技巧有助于增強(qiáng)夫妻之間的信任和互動，提高彼此之間的滿意度。
第三段：父母關(guān)系處理。
在講座中，我們還學(xué)習(xí)了如何在父母關(guān)系中處理一些常見問題，比如和父母爭吵，不同意他們的決定等等。我們學(xué)習(xí)了應(yīng)該如何尊重父母的意見，分享和聽取自己的觀點，并保持開放和平衡的交流。講座還提醒我們，我們應(yīng)該要盡可能獨立，并以自己的方式生活，同時也要懂得珍惜父母為我們所做的一切。
第四段：子女關(guān)系處理。
在講座中，我們還學(xué)習(xí)了一些關(guān)于如何處理子女關(guān)系的方法和技巧。個人認(rèn)為，最關(guān)鍵的是你應(yīng)該尊重和欣賞你的子女，包括他們的興趣、想法和感受。還需要真誠地分享你的想法和感受，并且學(xué)會尊重交流是雙方的。此外，您還應(yīng)該學(xué)習(xí)如何合理指導(dǎo)和管教孩子，而不是直接干涉他們的行動，以避免產(chǎn)生負(fù)面情緒。
第五段：結(jié)論。
通過參加這場有關(guān)家庭關(guān)系處理的講座，我們學(xué)到的方法和技巧是非常有用的?？梢孕迯?fù)和加強(qiáng)我們與家人之間的聯(lián)系，讓我們的關(guān)系變得更加和諧。更重要的是，這些方法和技巧有助于我們獲得了解家人、溝通、理解和尊重他們的感受的方式，最終可以建立更完整、更健康和更富有意義的家庭。感謝這次講座，也希望我們能在之后應(yīng)用這些方法和技能，創(chuàng)造更為美好的未來。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇十一
無論是在生活中還是工作中，我們都會遇到許多人，與家人相處的時間更是長久。而家庭是一個很特別的社會，由于家庭成員之間的親緣關(guān)系，會產(chǎn)生一些獨特的關(guān)系問題。為了更好地處理家庭關(guān)系，我參加了一次關(guān)于處理家庭關(guān)系的講座，并且從中獲得了很多啟示與收獲。
第二段：講座內(nèi)容
處理家庭關(guān)系講座中，主持人首先講述了家庭關(guān)系的重要性以及傳統(tǒng)家庭模式對家庭關(guān)系的影響。接著，主持人分析了家庭中的人際關(guān)系問題，如溝通不暢、理解不足、沖突頻繁等，讓我們了解到許多問題的根源是這些問題，隨后介紹了家庭關(guān)系處理的一些基本原則，包括平等、尊重、理解等。
第三段：學(xué)習(xí)收獲
通過這次講座，我了解到處理家庭關(guān)系需要注意的一些關(guān)鍵點：首先，要學(xué)會傾聽，了解家庭成員的想法和情感，感受家庭成員的需求以及表達(dá)方式。其次，要學(xué)會正確的表達(dá)自己的觀點，讓家庭成員了解自己的需求，幫助其他成員了解你的想法。再次，要學(xué)會寬容、理解和包容，避免在日常交往中產(chǎn)生沖突，并為其他成員提供支持和幫助。
第四段：實踐應(yīng)用
回家后，我開始認(rèn)真地思考如何將這些理論應(yīng)用于實踐中。我發(fā)現(xiàn)對于處理家庭關(guān)系，第一步是建立家庭成員之間的溝通機(jī)制，幫助成員彼此理解彼此的想法和需求，這能夠幫助避免家庭關(guān)系中產(chǎn)生的一些誤解和不必要的沖突。其次，要建立起一些信任機(jī)制，讓家庭成員能夠更好地相互信任和依賴。這些機(jī)制可以通過日常小事來建立，如經(jīng)常交流，相互支持，關(guān)心對方的生活等。最后，要保持開明與寬容，視家庭關(guān)系為一項長期的建設(shè)任務(wù)，不斷學(xué)習(xí)和嘗試新的方法，通過家庭成員之間的彼此理解和互相扶持，建立起一份穩(wěn)定而美滿的家庭關(guān)系。
第五段：結(jié)論
總之，處理家庭關(guān)系是一項極具挑戰(zhàn)性和長期性的工作，往往需要掌握一定的技能和技巧。這次參加處理家庭關(guān)系講座，讓我認(rèn)識到建立良好家庭關(guān)系的重要性，學(xué)習(xí)到一些處理家庭關(guān)系的方案和技能，并且從中獲得了靈感和啟示，將會成為未來處理家庭關(guān)系的指南。最重要的是，我們需要付出長期的努力來不斷改進(jìn)和提高自己的處理家庭關(guān)系能力，為家庭帶來持續(xù)和諧與幸福。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇十二
在公司里我們可能和一些人處得不錯，平時交流比較多，性格也比較合，所以關(guān)系就很好，甚至無話不談。
把同事處成朋友當(dāng)然好，會對個人發(fā)展有幫助，畢竟感情在，你們之間的幫襯會更加真誠、合作會更加順利。
但是大家需要注意的是，即使和同事處得再好、關(guān)系再鐵，在有些事上也不能毫無顧忌。
尤其是以下這3件事，要和同事保持距離、少一點牽扯，不然的話很有可能會給自己帶來不必要的麻煩，甚至?xí)绊懩愫屯碌年P(guān)系，不利于工作開展。
1.借錢問題
金錢總是敏感的，所以當(dāng)你經(jīng)濟(jì)上遇到困難的時候，若是能不向同事借錢就別向同事開口，因為在很大程度上來說，你們之間的關(guān)系是工作關(guān)系，借錢這件事非常私人，而且很容易引起矛盾。
若是你和同事在這一方面沒有達(dá)成一致，或者產(chǎn)生了一些摩擦、心里有了芥蒂，那么你們之前所處的關(guān)系可能就崩潰了，今后在工作上的合作也不可能再那么順暢，畢竟心中有了隔閡。
2.八卦隱私
喜歡說八卦確實是件很正常的事情，畢竟好奇心人人都有，有時候聚在一起聊聊八卦趣聞，甚至能夠拉近大家之間的關(guān)系。
但是大家要注意，在聊八卦的時候，可不要把跟你關(guān)系好的同事的隱私給泄露出去，這實在是不夠義氣。
當(dāng)你的同事知道了你在背后說她的事情，心里一定難過又氣憤，就算記恨你也是理所當(dāng)然的事情。
千萬不要為了一時的口舌之快，而把你身邊親近的人的八卦傳出去，很不道德，而且肯定會失去這個朋友，甚至?xí)谀愕墓ぷ髦薪o自己樹立敵人，今后面臨的競爭更多。而且還沒有人會愿意幫你，畢竟在他人眼里，你是不值得信賴的。
3.客戶資源
對于職場人士來說，最重要的事情是掙錢，是讓自己的收入變高，做出業(yè)績早一步升職加薪。
而客戶資源對于一個員工的業(yè)績來說至關(guān)重要，只有擁有了更多的客戶，才能夠得到更多的訂單，才能夠為公司帶來效益，才能夠在領(lǐng)導(dǎo)面前好好表現(xiàn)，然后才能夠有進(jìn)一步發(fā)展的機(jī)會。
所以說，如此重要的東西，千萬不能碰，因為一旦你觸及到了他人的利益，人家必然是要自我保護(hù)的。
尤其是當(dāng)你和其他同事關(guān)系好的時候，更加不能碰他的客戶資源，最好接觸都不要有，以免你們生了嫌隙，影響今后的相處。
借錢問題、八卦隱私、客戶資源，在這3件事上，要和同事保持距離、少點牽扯，關(guān)系再好也不行。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇十三
有網(wǎng)友問：
在職場中，不管自己如何努力都會有人排擠自己，這是為什么?
你在工作中，不管你如何認(rèn)真負(fù)責(zé)如何努力，都有人說你不好;而你工作就是做得不堪，也有人說你好。
這個問題其實就是唯物辯證的道理，就好像一個再好的人都會背后有人說壞話，一個再壞的人也會有人替他說好話。
如果你只是糾結(jié)于他人的一些看法，說明你的人生格局還不夠大，再怎么努力也會遇到瓶頸。
下面，結(jié)合自己的職場經(jīng)驗，我說說對這個問題的一些看法。
一、人無完人，做好自己最重要
職場上，你想讓所有人都對你滿意，幾乎是不可能的。
因為人都是復(fù)雜的，表現(xiàn)對你恭敬之人，背后也可能會給你捅刀!
我曾經(jīng)就是遇到過這樣的例子。
當(dāng)初有個新來的同事，和我差不多年紀(jì)，因為他對公司的情況都不太熟悉，所以我處于善意主動幫助他許多事。
可有次我被人到領(lǐng)導(dǎo)那邊冤枉了，受了委屈，事后很久我才知道，原來就是這個新來的同事去領(lǐng)導(dǎo)那打小報告的!
我很想不通，就拿這件事質(zhì)問他，為啥我對你這么好，你還要這樣坑我呢?
起初他不承認(rèn)，后來辯不過了，就說：因為我覺得你比我優(yōu)秀，嫉妒你所以才這么干。
這件事，對我的觸動真的很大，讓我明白，你對人好，并無法換取別人對你同樣的好。
所以再好的人，你都無法成為每個人心中那個完美的人，其實你只需要做好自己就可以，問心無愧，對得起自己。
別人怎么看你、對你，那真的不是那么重要。
二、“排擠”你的人，也可能是促進(jìn)你成長之人
有時候，你覺得某個領(lǐng)導(dǎo)或者某個同事，老是針對你，甚至你已經(jīng)把工作做得很不錯了，還要對你挑三揀四。
這種情況下，你會怎么想呢?
我覺得你可以體會下對方這么做的出發(fā)點，或者說挑刺的內(nèi)容是否說的有道理，能讓你的工作改善得更好。
因為人都有不同的風(fēng)格，尤其是做領(lǐng)導(dǎo)的，嚴(yán)苛類型的也有。他希望幫助你成長的方式，也許就是所謂的“排擠”你，逼迫你更努力去做。
我以前的老領(lǐng)導(dǎo)就是如此，他總是習(xí)慣對下屬非常嚴(yán)格，一份報告如果你稍微不認(rèn)真一點，立即退回重寫，但他也不是不講道理地發(fā)脾氣，每次都會告訴你哪里做得不對，讓你心服口服。
說實話，起初我也是非常不適應(yīng)這種管理方式，覺得領(lǐng)導(dǎo)不太喜歡我，故意為難人。但一段時間之后，我慢慢意識到領(lǐng)導(dǎo)曾經(jīng)批評我的許多事情都是很有道理，我切切實實取得了進(jìn)步，而這種進(jìn)步正是在他的罵聲中一點一滴體現(xiàn)出來的。
可見，我們不要表面地覺得批評你、說你不好就是“排擠”你，你需要理性去分析和看待，只要有助于你成長的，那么這樣的“排擠”可以多多益善。
三、你的努力是為了自己，而不是為了做給別人看
提問的朋友說，無論自己多么努力總有人排擠自己，所以情緒感到很郁悶。
如果你這個問題都沒有想明白，別人說幾句壞話就要否定了自己的努力，那么我覺得你也太過于玻璃心了吧!
你努力工作，別人可以影響你的加薪升職，但影響不了的是你能力的增長，個人閱歷的增加。
你所有付出的努力，都一定會在今后某個時間給予你回報。因此，受益的對象不是別人，而是你自己。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇十四
如果你清楚地知道你想要什么的話，世界就會變得很清晰。
——洛雷塔·斯臺普斯。
昨天，老王通過視頻為一位職場朋友做職業(yè)咨詢時，發(fā)現(xiàn)他在人際關(guān)系的處理上比較弱。為了更好讓他走出人際關(guān)系處理的誤區(qū)，老王一大早就起床思考、梳理和總結(jié)老王自己這十多年人際關(guān)系處理的10大技巧，希望能幫助到這位職場朋友，也希望能幫到更多的職場人。
到底是哪些10個人際關(guān)系技巧呢?請聽老王慢慢的到來：
1、在工作中，你務(wù)必要主動匯報工作，因為主動匯報工作是更好展示你能力的方法，也是你被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)的最好時機(jī);團(tuán)建時，你務(wù)必要主動參與，因為這個你向團(tuán)隊展示你領(lǐng)導(dǎo)力或魅力的最佳時機(jī)。
說到展示自己，很多人都知道，但就是不會應(yīng)用。老王認(rèn)為，職場上，你必須通過項目來捆綁自己，通過項目的節(jié)點不斷向領(lǐng)導(dǎo)匯報自己的工作進(jìn)展，并尋求領(lǐng)導(dǎo)的幫助。
這樣的展示過程，才是最好的展示。如果沒有項目的綁定去展示自己，你的展示不但會引起領(lǐng)導(dǎo)的不適，還會讓同事認(rèn)為你是馬屁精，對你的職業(yè)發(fā)展和人際關(guān)系處理都沒有什么好處。
老王建議，職場上，你必須用項目捆綁自己去向領(lǐng)導(dǎo)展現(xiàn)或匯報工作。
2、永遠(yuǎn)不好和領(lǐng)導(dǎo)爭高低，更不要和領(lǐng)導(dǎo)對著干。當(dāng)你不贊同領(lǐng)導(dǎo)的觀點時，請不要當(dāng)著大伙的面直接反對，而是在一個人的情況下，有方法的向領(lǐng)導(dǎo)表達(dá)你的觀點或展示你的方法論。切記：你的觀點或方法論一定是完善領(lǐng)導(dǎo)的觀點。這樣，會讓領(lǐng)導(dǎo)更有面子，你獲得提升職加薪的機(jī)會就會遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于你的同事。
你可能說，萬一領(lǐng)導(dǎo)錯了怎么辦?別忘記了，領(lǐng)導(dǎo)錯了，難道你做的一定對嗎?未必吧。原因很簡單，每個人掌握的信息不同、知識結(jié)構(gòu)和社會經(jīng)驗不同，對事情的判斷一定是不同的。
老王建議，不要用你的認(rèn)知去判斷領(lǐng)導(dǎo)的對與錯，你要大膽的去執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)的判斷。就像阿里那樣，馬云負(fù)責(zé)天馬行空，張勇負(fù)責(zé)把天馬行空變?yōu)楝F(xiàn)實。職場的你也一樣，如果你做到了，你一定會獲得很多領(lǐng)導(dǎo)的青睞，升職加薪非你莫屬!
3、不要用道德綁架他人，一定要管住自己的嘴，永遠(yuǎn)不在背后議論任何人。職場上，永遠(yuǎn)不要站在道德至高點去苛責(zé)別人，更不要私下議論他人。因為這些都可能給你帶來不好的影響，或者聽到你議論別人的人都會遠(yuǎn)離你而去。切記：嘴就是你的風(fēng)水，管住自己的嘴，你才能留住你最大的風(fēng)水。
4、永遠(yuǎn)不要私下打聽別人的私事，尤其是異性同事。打聽別人的私事是最不禮貌的行為，也會降低你在所有人心目中的形象，長此以往，你不但被孤立，還會引起所有人討厭。當(dāng)你的同事都討厭你時，你的職業(yè)發(fā)展也會到處結(jié)束。別忘記了，在一個地方表現(xiàn)不好或業(yè)績不好，新的工作的機(jī)會就會大大降低，因為背景調(diào)查會超越你的想象。
5、永遠(yuǎn)不要找借口。當(dāng)你成功的為自己的錯誤而找到了借口，你以后永遠(yuǎn)都會不斷找借口。借口只會讓你忘記成長、讓你迷失方向，讓你放棄夢想。因為借口是不需要努力就可以隨時獲得的東西。
6、不要借錢給別人。當(dāng)你借錢給一個人時，已經(jīng)說明你和此人的關(guān)系開始破裂，你會令此人變成壞人，你也會變成壞人。如果是此人的親人生病，實在沒錢看病，你可以伸出人道之手幫助他一下。
7、常與同好爭高下，不與傻瓜論短長，要學(xué)會遠(yuǎn)離愚鈍和傻瓜式的杠精。和高人聊天，會讓你長見識，和愚鈍且傻瓜的杠精聊天，只會拉低你的檔次。因為他們在和你爭論的時候，先把你的認(rèn)知拉到和他一樣的水平，然后狠狠批你，最后在罵你愚鈍且傻瓜。
8、柔弱勝剛強(qiáng)。職場上，你永遠(yuǎn)不要表現(xiàn)出很強(qiáng)勢的樣子。當(dāng)你表現(xiàn)很強(qiáng)勢的樣子時，別人表面順從你，其實內(nèi)心恨死你了。一旦你被人抓住把柄，你一定是職場政治斗爭的犧牲品。真正的高手，一定是《道德經(jīng)》里面所說，柔弱勝剛強(qiáng)。一些職場人，總喜歡打嘴炮，非要在嘴上爭一個輸贏。老王認(rèn)為，當(dāng)你在嘴上爭贏時，其實，你已經(jīng)輸了。老王建議，職場上，永遠(yuǎn)不要說硬話、不把話說絕、更不要把事做盡，凡事留有余地。
職場上，一定要學(xué)會拒絕。當(dāng)學(xué)會拒絕他人時，別人才會尊重你，因為你不是隨隨便便的就輕易得到的。這就是國人的習(xí)慣，當(dāng)不能順利得到時，他就越感到珍貴;當(dāng)輕易得到時，他一定不會珍惜。
10、永遠(yuǎn)要和任何人保持一定的距離。距離產(chǎn)生美，這句話一定是真理。職場上，當(dāng)你和一個人交往過多時，交往的人一定會認(rèn)為你水平一般，因為這個人總是帶著挑剔你的眼光在看你。就像一位大v說對老王說，他退出所有的群，因為不想讓所有的人都隨隨便便的找到自己，一旦一個人隨隨便便的找到你，你對他來說，就失去了價值。
為什么明星出現(xiàn)所有的場合都會有很多人“保護(hù)”，不讓其他人接觸呢?因為明星永遠(yuǎn)想和你保持一定的距離，因為他們深知距離真的會產(chǎn)生美。你可以想想，如果你輕而易舉的接觸到一位明星后，你會說他們“其實就那樣”。這樣，對明星來說，就失去了神秘的價值。
職場也如此，你一定要記住：距離一定會產(chǎn)生美!
寫在最后。
哈維·麥凱說：“建立人脈關(guān)系就是一個挖井的過程，付出的是一點點汗水，得到的是源源不斷的財富。”職場上，我們想要經(jīng)營好自己的人際關(guān)系，你必須要做到不卑不亢，更要學(xué)會職場人際關(guān)系10大技巧，你才能在職場上游刃有余，才能不被人坑。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇十五
在職場上，人的不良情緒多半來源于工作壓力，把控不住自己，就可能發(fā)泄和爆發(fā)出來，痛快了當(dāng)時的心情，卻封堵了回旋的余地，帶來的是事后的悔恨煩惱。本來同事對你印象不錯，糟糕的情緒表現(xiàn)，會讓你的形象大打折扣，人際關(guān)系也因此緊張，變得不再和諧順暢。如果存在情緒低落之時，不妨嘗試掌控情緒六步法，你的不良情緒會大有轉(zhuǎn)機(jī)。
1.尋根法
不良情緒不是空穴來風(fēng)，原因何在呢?自己的無名之火到底該不該起，煩躁之氣值不值發(fā)?應(yīng)找準(zhǔn)根底，分析曲直，遇事有壓力，鬧情緒發(fā)脾氣，是不明智的選擇，關(guān)鍵是理性思維，盡快拿出解決問題的辦法。
2.自勸法
唯有自己是情緒的主宰，別人都是旁觀者，當(dāng)覺得情緒要發(fā)作時，需要自己解勸自己，提醒自己發(fā)泄情緒所帶來的反面后果，一時出氣但于事無補(bǔ)，甚至讓事情變得更糟，要立即拴住不良情緒的脫韁野馬，不能任由其狂放不羈。
3.放松法
情緒來臨時，心跳加快，煩躁不安，如何讓身心緊張松弛下來，要在自己身體功能上進(jìn)行調(diào)整，如適當(dāng)做舒展活動，深吸氣，緩呼氣，通過調(diào)息讓自己的心情漸漸松緩和平靜。
4.轉(zhuǎn)移法
不要總考慮帶給你不良情緒的事，轉(zhuǎn)移注意力，換一個話題，把心思放到別的地方，及時離開原來的環(huán)境，接觸新的環(huán)境和事物，看看外面的風(fēng)景，呼吸新鮮的空氣，心情就會隨之而變，自然會減輕壓力，帶來情緒的緩解和消卻。
5.緩沖法
鬧心的事，不可能無緣無故一下子就煙消云散了，在沒有解決辦法前，適當(dāng)擱置冷處理，給自己緩沖的時間，擱一擱，放一放，尋轉(zhuǎn)機(jī)，不讓不良情緒左右自己的心情，也讓自己的疲憊的心理得到緩歇。
6.頓悟法
其實，很多事情糾結(jié)為難，是自己有心結(jié)打不開，佛語說“把單純的事情看得很嚴(yán)重，你會很痛苦”?？吹瞄_放得下，把負(fù)面情緒看得淡一些，站高自然看遠(yuǎn)，心寬自然容物，毛塞頓開于自悟，平衡正存于心態(tài)。
這六步法，會讓不良情緒分崩離析，遠(yuǎn)你而去，助你輕裝上陣，心平氣和，以良好的形象面對職場，成為高情商的職場人。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇十六
在大多數(shù)人眼中，那些能言善辯，面對大眾侃侃而談的外向型性格的人，似乎比內(nèi)向的人更容易成功。然而據(jù)調(diào)查顯示，成功者中內(nèi)向性格的人所占比例大大高于外向性格。
為什么呢?
可能大多數(shù)人腦海里都有這樣的疑問，大家都很自然的思維定式把性格內(nèi)向當(dāng)做成一種劣勢。
內(nèi)向的你仿佛被貼上過社交焦慮、自卑、不快樂、沒有幽默感等等的各種標(biāo)簽。
在這樣一個社交至上的大環(huán)境下，大家似乎都愛外向的人，做一個內(nèi)向者常常倍感壓力，甚至覺得很丟臉。
內(nèi)向有的時候沒什么不好，他們的內(nèi)心世界其實是非常豐富的，他們內(nèi)斂而不張揚，具有深刻的內(nèi)涵，調(diào)查發(fā)現(xiàn)世界名人70%都是具有內(nèi)向性格的人。
可是，你真的了解什么是內(nèi)向嗎?你真的懂內(nèi)向的人嗎?你知不知道，其實內(nèi)向的人有很多可貴的品質(zhì)，內(nèi)向的人也可以光芒萬丈。
內(nèi)向不是缺陷，是同樣值得欣賞與贊揚的。
1.擁有更強(qiáng)的專注力。
內(nèi)向的人，大多喜歡像讀書寫作，實驗研究這種可以獨立完成的愛好，多年的磨練讓你能夠做事注意力高度集中，習(xí)慣深度思考。在完成一件事的效率上也會比外向的人要高。
2.快樂更容易。
性情與快樂無關(guān)，內(nèi)向并不是不快樂，只是喜歡享受另一種類型的快樂，比如沉浸在無人打擾的平靜中，讀一本書，看一部電影，聽一首歌，放一陣空，發(fā)一會呆，靜坐冥想，甚至自己抽下風(fēng)，不需要太多。
3.驚人的行動力。
比起豪情壯語的大肆去宣揚自己的夢想和目標(biāo)，他們更傾向于腳踏實地的去做，行動力也會更強(qiáng)，成功的速度也會更快。
4.敏銳的洞察力。
《歡樂頌》里，性格外向的邱瑩瑩總是急著表達(dá)，遇事還沒弄清狀況就開始咋咋呼呼，常常曲解別人的意思，不僅讓自己為此陷入窘境，也害得別人不安生。和她相比，文靜內(nèi)斂的關(guān)雎爾就討人喜歡得多。正是因為他們敏銳的洞察力，他們也常常能夠一語中的，看到事物的本質(zhì)。
5.值得被信賴。
內(nèi)向的人是最值得信任的，他們最會保守秘密。大家都知道你不會隨便評頭論足，隨便去八卦別人的事情，也不會四處散播。感覺內(nèi)向星人要掌控宇宙了，因為全世界的秘密都在他們那兒。
6.出色的領(lǐng)導(dǎo)者。
與你認(rèn)為的恰恰相反，內(nèi)向的人可以成為很棒的領(lǐng)導(dǎo)者。你也許不喜歡說話，但是內(nèi)向的性情，讓你知道如何尊重他人的需求，如何進(jìn)行戰(zhàn)略性的思考，如何提出有價值的建議。內(nèi)向的人往往能夠在管理團(tuán)隊時很有自己的一套。
7.擁有深度的人脈。
內(nèi)心性格的人也許朋友不多，但是只要成為了朋友就是一輩子的摯友，他們從不交酒肉朋友，交的都是交心的，靠譜的，志同道合的朋友。這樣的關(guān)系可以維持很久，也會成為彼此人生中的貴人，互幫互助。
8.強(qiáng)大的自我認(rèn)知。
很多人不懂自己，想不通自己為什么會成為這樣的人。而內(nèi)向的人中，很多人內(nèi)心堅定而強(qiáng)大，十分了解自己，遵從內(nèi)心的想法，更知道何時為自己充電，何時應(yīng)該主動出擊。
一個人的性情是天生的，幾乎無法改變，而性格是可以培養(yǎng)的。一個內(nèi)向的人可能不喜歡講話，但一樣可以很健談;可能不喜歡社交，但一樣可以在必要的時候一展風(fēng)采。
成功的道路上，盡管外向的人生神采飛揚，但內(nèi)向的人天生自帶光芒!
如何處理家庭關(guān)系的心得篇十七
職場和生活中有些人是善于表達(dá)的，有的人口若懸河，有的人幽默。但也有些不善于表達(dá)的，說話不自信，沒有說話邏輯的。那現(xiàn)在就給不善于表達(dá)的人，或者你累了不想表達(dá)的時候，提供一些溝通方法。
1、如果實在不會接話，你就說：怎么會這樣?
比如一個建筑師和你說：“你看這片cbd的建筑，采用了什么什么，但是美中不足的是什么什么……”如果你不是這個專業(yè)的，你可能真的一句都聽不懂，你都不知道他在講什么，你就說：“怎么會這樣?”他就會解答了，因為中國人很多時候不管是在問問題，還是在抱怨的時候，其實都是有想法的，有見解的。這樣你既沒有不尊重他，又不會像傻子一樣冷場，也沒有那么明顯的對話題不感興趣。
又比如一個搞空間站的：“在太空近地球軌道長時間運行的時候，會怎樣怎樣，都不能返回地球……”很顯然，你可能完全聽不懂。同樣的如果“裝死”不尊重他人和像傻子一樣不說一個字，都顯得不合時宜。你同樣可以說：“怎么會這樣?”。同樣他也會有解答和見解，同樣不會顯得不尊重，也不會像傻子一樣。大多數(shù)的場景，都可以運用這個方法。
2、關(guān)心別人就要表現(xiàn)出來
當(dāng)你不會接話，但如果長時間用上面這個方法，也會顯得無聊。別不管說什么，你都說：“怎么會這樣?”連續(xù)說一個小時，你都只說這一句，肯定也會很討厭，就像十萬個為什么一樣，或者過于像好奇寶寶了。所以也不能“一招鮮”，還是需要搭配其他的方法。比如：把你的關(guān)心表現(xiàn)出來。
不知道你有沒有這樣的經(jīng)歷，在和別人聊天的時候，會問一些問題，結(jié)果回家以后，忘記了對方回沒回答，答案是什么。為什么會這樣呢?因為你沒有真正關(guān)心對方，前面講過了，要把對方看在眼里，放在心里。光放在心里也不行，很多時候你還要表現(xiàn)出來。
比如在招待別人的時候，你可以給別人倒酒，給別人好吃的菜等等，這些都算表現(xiàn)出來關(guān)心，但還不夠。你應(yīng)該給更多別人傾訴的機(jī)會，在聊天過程中，很多時候人都愿意講自己，聊自己。有時問一句：“看你好像有點累，最近工作忙嗎?”之類的，就是在給對方傾訴的機(jī)會。別人可能就會說：“哎呀，別提了!太忙了，我們公司的……我們老板……”能成為別人的傾訴對象，也是一種好的溝通。關(guān)心別人就要表現(xiàn)出來，不管是行動上，還是語言上。