總結(jié)是一種思維方式，可以培養(yǎng)我們的分析、歸納和總結(jié)的能力。在寫總結(jié)時，要注重提煉出關(guān)鍵詞和關(guān)鍵句，突出核心內(nèi)容。希望大家能從這些范文中找到適合自己的寫作思路和表達(dá)方式。
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇一
數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽是對學(xué)生的數(shù)學(xué)能力進行全面檢測和挑戰(zhàn)的一項活動。通過參加數(shù)學(xué)競賽，我深刻體會到了數(shù)學(xué)的美妙和應(yīng)用的廣泛性。在參加數(shù)學(xué)競賽的過程中，我不僅積累了豐富的數(shù)學(xué)知識和解題技巧，而且培養(yǎng)了自我解題和團隊協(xié)作的能力。以下是我在數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽中的心得體會。
第一段：數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽的重要性
數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽是對學(xué)生數(shù)學(xué)能力的一種考驗和鍛煉，它通過開放性的題目和解題思路的要求，挑戰(zhàn)學(xué)生的數(shù)學(xué)思維和解題能力。參加數(shù)學(xué)競賽可以提高學(xué)生解決實際問題的能力，使學(xué)生更好地理解數(shù)學(xué)的理論知識，并培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維和動手實踐的能力。此外，數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽也是選拔優(yōu)秀學(xué)生的重要渠道，有利于發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)數(shù)學(xué)人才。
第二段：數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽中的挑戰(zhàn)與收獲
參加數(shù)學(xué)競賽需要面對復(fù)雜的問題和時限緊張的考試環(huán)境，因此對學(xué)生的數(shù)學(xué)能力提出了更高的要求。在競賽中，我常常會遇到一些之前未曾接觸過的題目和方法，這需要我動腦筋去解決，并使我對數(shù)學(xué)知識的掌握更加全面。此外，參加數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽也需要學(xué)會與他人合作配合，共同解決問題。這使我更加懂得團隊合作的重要性，也提高了我和他人的溝通和交流能力。
第三段：數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽中的自我成長
在參加數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽的過程中，我逐漸意識到數(shù)學(xué)不僅僅是枯燥的公式和運算，更是一門探索世界的工具。通過解題，我發(fā)現(xiàn)了數(shù)學(xué)與其他學(xué)科的聯(lián)系，也意識到數(shù)學(xué)在日常生活中的廣泛應(yīng)用。此外，我對數(shù)學(xué)的興趣也由此深入，并不再把數(shù)學(xué)僅僅視為一門應(yīng)試學(xué)科，而是把它當(dāng)作一種創(chuàng)造性思維的方式來學(xué)習(xí)和應(yīng)用。
第四段：數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽的備考方法
要在數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽中取得好成績，備考方法至關(guān)重要。首先，我會根據(jù)競賽的內(nèi)容和要求，合理安排學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)計劃。其次，我會多做一些競賽性的題目，提高解題能力和速度。此外，我還會參加一些模擬考試，熟悉競賽的考試環(huán)境，增加應(yīng)試經(jīng)驗。最后，在備考過程中，我還會與同學(xué)交流經(jīng)驗，共同提高。通過這些方法的實施，我在數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽中的競爭力得到了提升。
第五段：數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽的啟示與期望
通過參加數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽，我意識到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)不僅要掌握知識，更要注重思維能力的培養(yǎng)。數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽通過培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維和創(chuàng)新能力，使我更加深入地理解了數(shù)學(xué)的本質(zhì)和應(yīng)用，激發(fā)了我對數(shù)學(xué)的熱愛。因此，我希望今后能繼續(xù)參加數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽，用更高的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，并將這種競賽的精神融入到我的學(xué)習(xí)和生活中，不斷追求數(shù)學(xué)的卓越和創(chuàng)新。同時，我也希望更多的同學(xué)能夠參與數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽，共同感受到數(shù)學(xué)的魅力，激發(fā)對數(shù)學(xué)的興趣和熱愛，從而在學(xué)習(xí)和生活中不斷超越自我。
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇二
數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽作為一項重要的學(xué)科競賽項目，對于培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維、分析問題和解決問題的能力起著重要作用。近期，我參加了一場數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽，通過這次競賽，我深刻地體會到了競賽對于自己的意義和影響，同時也收獲了一些重要的心得體會。
第二段：準(zhǔn)備工作的重要性
要在數(shù)學(xué)競賽中取得好的成績，充分的準(zhǔn)備工作是必不可少的。在正式參賽之前，我認(rèn)真復(fù)習(xí)了數(shù)學(xué)的基本知識，并完成了大量的練習(xí)題，提高了自己的計算能力和解題速度。同時，我還參加了一些模擬競賽，通過與同學(xué)們的切磋和交流，不斷提高自己的競賽技巧和策略。這些準(zhǔn)備工作為我在競賽中取得好成績打下了堅實的基礎(chǔ)。
第三段：思維方法的實踐運用
在競賽過程中，我充分發(fā)揮了邏輯思維和分析問題的能力。在面對每一道題目時，我首先會仔細(xì)閱讀題目要求，理解題目意思，并分析題目給出的條件和所要求的結(jié)果之間的關(guān)系。然后，我會運用已掌握的數(shù)學(xué)知識和解題方法進行求解。在解題過程中，我注重整體思維，善于抓住問題的關(guān)鍵點，從而找到解題的突破口。通過這種思維方法的實踐運用，我在競賽中取得了不錯的成績。
第四段：心態(tài)的調(diào)節(jié)和問題的反思
在競賽過程中，一個良好的心態(tài)對于我們保持穩(wěn)定和思維敏捷起著關(guān)鍵作用。在競賽中，盡管有時會遇到難題和棘手問題，但是我始終堅持保持積極的心態(tài)，以平和的心態(tài)對待每一道題目。當(dāng)遇到難題時，我不盲目地進行攻堅，而是冷靜思考，尋找問題的破解方法。即使遇到了挫折和困難，我也會及時反思，找出問題所在，并努力補強自己的薄弱環(huán)節(jié)，以進一步提高自己在競賽中的表現(xiàn)。
第五段：競賽經(jīng)驗的價值和啟示
參加數(shù)學(xué)競賽不僅是一次學(xué)習(xí)的機會，更是一次磨礪的過程。通過這次競賽，我深刻體會到了數(shù)學(xué)的魅力，也改變了對數(shù)學(xué)的看法。競賽不僅挑戰(zhàn)了我對數(shù)學(xué)知識的掌握，也鍛煉了我的思維能力和解決問題的能力。同時，競賽也教會了我如何在壓力下保持冷靜和自信，更重要的是，競賽使我更加堅定了自己繼續(xù)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的決心和信心。我相信，在今后的學(xué)習(xí)中，我會以更加積極的態(tài)度，更加認(rèn)真地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識，并積極參與各種數(shù)學(xué)競賽活動，不斷提高自己的數(shù)學(xué)素養(yǎng)和競賽技巧。
總結(jié)：通過參加數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽，我深刻感受到了競賽對于個人成長的影響和意義。準(zhǔn)備工作的重要性、思維方法的實踐運用、心態(tài)的調(diào)節(jié)和問題的反思都是我在競賽過程中得到的重要啟示。我將以這次競賽的經(jīng)驗為基礎(chǔ)，不斷努力學(xué)習(xí)和提高自己，為將來的數(shù)學(xué)競賽做好準(zhǔn)備。
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇三
數(shù)學(xué)作為一門學(xué)科，既有著解決實際問題的應(yīng)用性，又有著推理能力的培養(yǎng)和思維邏輯的訓(xùn)練。在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中，我積累了一些素質(zhì)提升心得，接下來將從數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的方法、解題思路、問題分析、團隊合作和思維發(fā)展五個方面進行論述。
首先，在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的方法上，我認(rèn)識到勤奮刻苦是成功的關(guān)鍵。數(shù)學(xué)需要不斷重復(fù)、不斷練習(xí)和不斷思考，只有通過反復(fù)的訓(xùn)練才能熟練掌握解題方法和技巧。另外，及時查漏補缺也是非常重要的。在學(xué)習(xí)中，我時常會遇到一些難題，但我會先思考、分析，如果實在無法解答，就會及時向老師請教，或者尋求同學(xué)們的幫助。通過及時解決困難，我能夠更好地提升自己的數(shù)學(xué)素質(zhì)。
其次，解題思路是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。數(shù)學(xué)問題的解決往往需要一定的思考和分析能力。通過學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，我逐漸養(yǎng)成了追根溯源的思維方式。當(dāng)我解決一個問題時，我會不斷地追問為什么，尋找問題的本質(zhì)。這樣一來，我就能更好地理解數(shù)學(xué)概念，掌握解題的核心思想，提高自己的分析問題和解決問題的能力。
第三，對于問題的分析能力是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的重要一環(huán)。數(shù)學(xué)學(xué)科是一門探索的學(xué)科，解決問題需要進行全面深入的分析。在面對問題時，我會從多個角度、多個層面進行思考，進行全面的分析，并且通過建立模型的方法將問題形式化，找出解題的有效路徑。通過這種方法，我能夠更好地理解問題的本質(zhì)，準(zhǔn)確掌握解決問題的方法。
第四，團隊合作在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中具有重要作用。數(shù)學(xué)學(xué)科中的一些復(fù)雜問題往往需要多種思路和方法的融合，而團隊合作能夠帶來不同的思維碰撞和多樣性的解題思路，從而提供更多的解決方案。在與同學(xué)們的討論過程中，我能夠從他們的解題思路中獲得啟發(fā)，并且通過集思廣益，找到更優(yōu)的解決方法。團隊合作培養(yǎng)了我與他人合作與溝通的能力，也促進了整個團隊成員的共同進步。
最后，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能夠促進思維能力的發(fā)展。通過數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，我逐漸培養(yǎng)了邏輯思維和思維的嚴(yán)謹(jǐn)性。數(shù)學(xué)問題需要思維的整體性和連續(xù)性，而這種思維方式在解決其他學(xué)科問題時也能夠發(fā)揮積極的作用。數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)還培養(yǎng)了我的觀察力和抽象思維能力，使我能夠更好地從問題中提取關(guān)鍵信息和找到問題的本質(zhì)。
綜上所述，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)在素質(zhì)提升中起著重要作用。通過勤奮刻苦、追根溯源的思維、問題的全面分析、團隊合作和思維能力的發(fā)展，我在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程中不斷取得進步。這些心得體會也將繼續(xù)指導(dǎo)我在今后的學(xué)習(xí)和生活中不斷提升自己的素質(zhì)。
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇四
12月5日，我參加了中小學(xué)教研室蘇教版數(shù)學(xué)教材培訓(xùn)，有幸聆聽了侯教授-運算和黃教授-圖形的認(rèn)識，通過兩位教授對課標(biāo)的新解讀，深深感受到課改絕不僅僅是改變一下教材而已，而是學(xué)生學(xué)習(xí)方式的徹底改革，更是我們教師教學(xué)方法上的重大改革。作為教師的我們必須更新原有的教學(xué)觀念，改變我們現(xiàn)有的課堂教學(xué)的模式。
侯教授首先講了運算教學(xué)的歷史背景，然后重點講解了小學(xué)計算教學(xué)的重要性。提出學(xué)生計算能力的培養(yǎng)就是學(xué)生終身學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)知識。我們一線教師必須重新審視小學(xué)計算，糾正一些錯誤的想法和做法，繼承我國傳統(tǒng)計算教學(xué)的精髓，在培養(yǎng)學(xué)生計算興趣的同時，提高計算技能，發(fā)展數(shù)學(xué)思維能力。一、改變計算教學(xué)過于依賴情境。二、改變“走形式”的算法。改變不重視口算速度的現(xiàn)象。
黃教授講了圖形的認(rèn)識，通過線段、點、以及圖形，把題目很簡潔的表現(xiàn)出來，把他們之間的關(guān)系揭示的非常清楚。利用圖形的描述分析問題，借助圖形直觀的把復(fù)雜的數(shù)學(xué)問題變得簡明形象，有助于探索解決問題的思路，預(yù)測結(jié)果。多讓學(xué)生主動參與、動手實踐獲取對圖形的直觀認(rèn)識，采用學(xué)生喜歡的看一看、折一折、剪一剪、拼一拼、擺一擺、量一量、畫一畫等具體、實際的活動方式，引導(dǎo)學(xué)生通過親自觸摸、觀察、測量、制作和實驗，把視覺、聽覺、觸覺、動覺等協(xié)同起來，強有力地促進心理活動的內(nèi)化，從而使學(xué)生掌握圖形特征，形成空間觀念。
生活即數(shù)學(xué)。讓學(xué)生在生活中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中體驗生活。因此，我們的數(shù)學(xué)教學(xué)除了系統(tǒng)的數(shù)學(xué)知識的教學(xué)外，還應(yīng)密切聯(lián)系生活實際，調(diào)整相應(yīng)的數(shù)學(xué)內(nèi)容，做到生活需要什么樣的數(shù)學(xué)內(nèi)容，就教學(xué)什么樣的數(shù)學(xué)知識，讓生活中人們所必需的知識與技能成為數(shù)學(xué)教學(xué)的目標(biāo)與追求。因此我們應(yīng)加強課程內(nèi)容與數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)生活以及社會和科技發(fā)展的聯(lián)系，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和經(jīng)驗，精選終身學(xué)習(xí)必備的基礎(chǔ)知識和技能。
以往的教學(xué)，教師往往以講為主。課堂成為教師的舞臺，而學(xué)生則是被動接受學(xué)習(xí)，教師是課堂的核心、組織者，學(xué)生必須跟著教師的腳步走。而新課程明確指出，教師在課堂中的角色發(fā)生了根本性的變化，從指導(dǎo)者轉(zhuǎn)變?yōu)橐龑?dǎo)者、組織者和合作伙伴。數(shù)學(xué)教學(xué)活動應(yīng)激發(fā)學(xué)生興趣，調(diào)動學(xué)生積極性，引發(fā)學(xué)生的數(shù)學(xué)思考，鼓勵學(xué)生的創(chuàng)造性思維;要注重培養(yǎng)學(xué)生良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)生掌握恰當(dāng)?shù)臄?shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法。所以在教學(xué)過程中應(yīng)創(chuàng)設(shè)與學(xué)生生活密切相關(guān)的情境，激發(fā)學(xué)生的求知欲，使學(xué)生由被動學(xué)變?yōu)槲乙獙W(xué)、我想學(xué);引導(dǎo)學(xué)生進行自主探究學(xué)習(xí)，讓學(xué)生充分自主探索、合作交流，自己發(fā)現(xiàn)問題，歸納出解決問題的方法、規(guī)律。
“學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者”。教學(xué)中我從學(xué)生的實際出發(fā)，創(chuàng)設(shè)有助于學(xué)生自主學(xué)習(xí)的問題情境，引導(dǎo)學(xué)生通過實踐、思考、探索、交流，獲得知識，形成技能，發(fā)展思維，學(xué)會學(xué)習(xí)，促使學(xué)生在我的指導(dǎo)下，生動活潑地、主動地、富有個性地學(xué)習(xí)。
平時能注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)新與實踐。想方設(shè)法開闊學(xué)生的視野，啟發(fā)學(xué)生的思維，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生思維的閃光點，適當(dāng)?shù)亟o予一些建議，向?qū)W生提供經(jīng)驗，幫助他們進行判斷、檢查自己想法的正確性。教學(xué)中可讓學(xué)生充分討論，在這個過程中，學(xué)生思維會變得開闊，富有獨特性和創(chuàng)造性，同時也提高了他們的認(rèn)識水平和口頭表達(dá)能力，逐步由過去的“學(xué)會”向“會學(xué)”轉(zhuǎn)變。
總之，這次培訓(xùn)給了我很大的啟發(fā)，給我提供了更為科學(xué)的教學(xué)理論和教學(xué)方法。使我對新課程標(biāo)準(zhǔn)有了進一步理解，對我今后如何踐行課改理念，實現(xiàn)教學(xué)最優(yōu)化起到很好的指導(dǎo)作用。
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇五
數(shù)學(xué)作為一門科學(xué)，被廣泛應(yīng)用于各個領(lǐng)域，并對個人的邏輯思維、問題解決能力等方面產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。為了拓展自身數(shù)學(xué)素質(zhì)，我參加了各種數(shù)學(xué)拓展活動，其中有過成功的經(jīng)歷，也有困難和挫折。通過這些經(jīng)歷，我深刻理解到拓展數(shù)學(xué)素質(zhì)的重要性，并從中獲得了許多寶貴的體會和心得。本文將以五段式的形式給出我在數(shù)學(xué)素質(zhì)拓展中的心得體會。
第一段：拓展數(shù)學(xué)素質(zhì)帶來的挑戰(zhàn)。
拓展數(shù)學(xué)素質(zhì)并不是一項輕松的任務(wù)。在拓展活動中，我面臨了許多挑戰(zhàn)。首先是問題的復(fù)雜性，與平時學(xué)校中的數(shù)學(xué)題相比，拓展活動的問題通常更加復(fù)雜、更有挑戰(zhàn)性。其次是時間的壓力，拓展活動往往要求在有限的時間內(nèi)解決問題，這對于我的思維速度和解題能力提出了更高的要求。最后，與他人的競爭也是一個挑戰(zhàn)，我常常與其他拓展活動中的參與者進行交流和競爭，這要求我在與他人的交流中學(xué)習(xí)和成長。
第二段：積極應(yīng)對挑戰(zhàn)的策略。
在面對挑戰(zhàn)時，我積極采取了一些策略來提高自己的數(shù)學(xué)素質(zhì)。首先是培養(yǎng)基礎(chǔ)知識，我通過大量的閱讀和練習(xí)鞏固了數(shù)學(xué)的基本概念和運算技巧。其次是鍛煉思維能力，我經(jīng)常參加數(shù)學(xué)思維訓(xùn)練的活動，借助邏輯思維和問題解決能力來提高自己的數(shù)學(xué)素質(zhì)。另外，與他人進行交流與合作也是提高數(shù)學(xué)素質(zhì)的有效策略，我積極參與團隊活動，與他人討論和解決問題，從中學(xué)習(xí)到了許多新的思路和方法。
第三段：成功經(jīng)歷的收獲。
通過不斷努力，我在數(shù)學(xué)素質(zhì)拓展活動中取得了一些成功經(jīng)歷。在一次數(shù)學(xué)建模比賽中，我與我的團隊合作，通過對復(fù)雜問題的分析和建模，解決了一個實際問題，取得了優(yōu)異的成績。這次經(jīng)歷讓我深刻感受到數(shù)學(xué)在實際應(yīng)用中的重要性，并增強了我的自信心。此外，我還參加了一些數(shù)學(xué)競賽和奧數(shù)培訓(xùn)班，通過與其他優(yōu)秀學(xué)子的交流與競爭，提高了自己解題的速度和準(zhǔn)確性，培養(yǎng)了良好的競爭意識和合作精神。
第四段：困難和挫折的教訓(xùn)。
在數(shù)學(xué)素質(zhì)拓展的過程中，我也經(jīng)歷了一些困難和挫折。有時候我會遇到解題思路的瓶頸，無法找到合適的解決方法。有時候在競賽中我也會遇到失敗，無法達(dá)到預(yù)期的成績。這些困難和挫折讓我意識到拓展數(shù)學(xué)素質(zhì)是一項長期的過程，需要堅持不懈和持續(xù)的努力。我從中學(xué)會了接受失敗和挫折，從中汲取教訓(xùn)，然后繼續(xù)前進。
第五段：結(jié)語。
通過參與各種數(shù)學(xué)素質(zhì)拓展活動，我深刻理解了拓展數(shù)學(xué)素質(zhì)的重要性，并從中獲得了許多寶貴的體會和心得。面對挑戰(zhàn)，我學(xué)會了積極應(yīng)對，通過培養(yǎng)基礎(chǔ)知識、鍛煉思維能力和與他人的交流與合作來提高自己的數(shù)學(xué)素質(zhì)。成功經(jīng)歷讓我增強了自信心，困難和挫折讓我學(xué)會了接受失敗和持續(xù)努力。我相信在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將能夠更好地運用和拓展自己的數(shù)學(xué)素質(zhì)，取得更大的成就。
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇六
首先感謝公司工會為我提供這樣一個學(xué)習(xí)機會，在xx工會組織的二天學(xué)習(xí)中，我感到受益匪淺，認(rèn)識到自己以往工作中的不足之處，對班組管理工作有了一個全新的認(rèn)識。
這次培訓(xùn)的內(nèi)容主要有班組長的角色認(rèn)識，創(chuàng)造良好的心態(tài)，班組的基礎(chǔ)管理，科學(xué)的工作方法，員工管理，以及交流溝通六個方面，培訓(xùn)采用了互動的方式，其中有很多游戲，討論活動，通過游戲討論以及小組發(fā)言提高對班組管理的認(rèn)識，在此次培訓(xùn)班組管理工作的幾點認(rèn)識：一是教導(dǎo)要有示范性，企業(yè)的目標(biāo)最終是通過員工去具體實施和實現(xiàn)，而班組長在其中起著承上啟下、穿針引線的作用；二是班組長要有對企業(yè)的忠誠和高度的責(zé)任心，在工作中身先士卒勇于奉獻(xiàn)，才能真正起到帶頭的作用。班組里員工的表現(xiàn)好壞，很大因素在于班組長是如何做、如何引導(dǎo)的。在具體的引導(dǎo)員工中要有一定的方法。如在培訓(xùn)做榜樣的過程中按標(biāo)準(zhǔn)的方法引導(dǎo)，口授---示范—試做—檢查---鼓勵。即做事之前在詳細(xì)說明做什么，為什么要做，如何做標(biāo)準(zhǔn)是什么，其次是你要先做一次給他看然后讓他自己試做，做完去確認(rèn)不行要鼓勵再努力好的再給予期望。這是一個基礎(chǔ)管理在教導(dǎo)員工的一個簡單基礎(chǔ)的步驟和方法，是非常有用的工具。
通過培訓(xùn)提高了自己日常管理能力，學(xué)我們每天提前做好工作計劃，班前會布置任務(wù)，然后按照計劃去執(zhí)行，利用班后會總結(jié)當(dāng)天工作中的不足并及時進行改進，這種方法叫pdca循環(huán)管理法，其實我們以前也基本上是這樣做的，只是對這種方法沒有一個科學(xué)，正確的認(rèn)識，實際操作中經(jīng)常出現(xiàn)疏漏，在工作中我們還要及時檢查員工是否標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)，對違章作業(yè)操作員及時進行指導(dǎo)，作為班組長對各項工作是否嚴(yán)格要求，做到獎罰分明，客觀公正，合理，多激勵和表揚員工，根據(jù)每名員工的特長合理安排工作，最大限度地發(fā)揮員工潛能。
班組長是生產(chǎn)的組織領(lǐng)導(dǎo)者和指揮者，也是直接生產(chǎn)者，他綜合素質(zhì)的高低，將影響班組管理的成敗。所以，班組長不僅要具備善于溝通、執(zhí)行力要強、具有影響力、關(guān)注細(xì)節(jié)、帶領(lǐng)團隊等管理能力，還要掌握足夠的技術(shù)技能、與人共事的人事技能和思想技能。同時，班組長要明確自己在班組中的角色，對自己的定位要清楚，明白工作的主要職責(zé)，了解上級領(lǐng)導(dǎo)對自己的期望和班組員工對自己的期望。要能帶領(lǐng)班組成員，設(shè)定一個共同明確的目標(biāo)，朝著這個目標(biāo)制定行動方向，有計劃、有步驟的實施。
在今后的工作中，我將用所以學(xué)到的班組管理知識在工作去實踐，努力提高自身的綜合素質(zhì)，以制度管人，轉(zhuǎn)變思想觀念，不斷創(chuàng)新工作，通過這次學(xué)習(xí),也使我對班組管理多了一份信心和決心,在以后的工作中會更得心應(yīng)手,更有力的承擔(dān)上級布置的各項工作任務(wù).
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇七
以前，對于“拓展培訓(xùn)”這個活動只是聽過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機會參與素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益非淺、感受頗深!
當(dāng)我們邁進訓(xùn)練場的那一刻，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因為他激勵了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團隊能力。
雖然只有短短的一天時間，素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下幾個方面：
無論是訓(xùn)練一開始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作，如果我們在實際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團結(jié)的、具有強大凝聚力的團隊。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到了同舟共濟、相互信任。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。
畢業(yè)墻這個項目，使我感覺到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗，4米高的筆直的石墻，沒有任何工具，當(dāng)時就想著怎么過去?大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了"石墻"，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊員，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練很快的一天，但是使我認(rèn)識到個人的成功永遠(yuǎn)基于團隊的成功，也體會到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個人成功的團隊成功所帶來的喜悅，感受到了團隊所給予每個人的巨大鼓舞和關(guān)愛，感受到了濃厚團隊氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊友們把我拉上4米高的臺子上時，使我感受到團隊精神的偉大，團隊合作是我們最終取得成功的精髓。
世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。我堅信通過這次訓(xùn)練，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。
通過拓展活動，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒有承諾，團隊就如同一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。
通過這次拓展活動，使我在學(xué)會團隊精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己，學(xué)會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學(xué)會鼓勵他人，學(xué)會欣賞他人。更學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力;認(rèn)識到了群體的作用，增進了對集體的參與意識與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
總之這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習(xí)中去，完善到我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標(biāo)進行得更好!
素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練已結(jié)束很多天了，可總也忘不掉那些曾經(jīng)一起“浴血奮戰(zhàn)”的戰(zhàn)友，雖然我們一周只有兩節(jié)課的時間相處，可在這短暫的時間里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……，使我們親如兄弟姐妹!
忘不了：那一個個艱辛任務(wù)的完成。忘不了：那一次次汗淚與智慧的交織。更忘不了：那一幕幕團結(jié)互助的情景。
“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”是一項大型的戶外拓展活動，在我看來他還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內(nèi)涵。以前在沒有開素質(zhì)拓展課的時候，對于“拓展培訓(xùn)”這個活動只是聽過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容，我一點也不清楚。今年我們開了這個課，我真的很高興。這次有機會參與素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益非淺、感受頗深!
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇八
今天是一個很有意義的日子，因為我們選在這個周六進行計劃已久的大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練。我們的地址是在一個專門的素質(zhì)拓展中心，叫素質(zhì)拓展野戰(zhàn)營地，里面有各種專業(yè)的設(shè)施。在55路車上，我們坐了十個多個站，終于，下車了，我們以為到了。誰知道趙老師說了一句，步行五公里就到。大家驚嘆！然后我們還是開始了步行，在半小時后，真正的目的地終于到了。
大家略作休整就開始了今天的活動。項目三個：1.穿“電網(wǎng)”；2.跳馬；3.蒙眼用繩結(jié)五角星。
我們被分成四組：長江一號，絕隊，石頭隊，奔騰隊。每隊都有自己的口號和隊歌。我們被告知，我們的活動是團隊活動，團隊合作精神非常重要，我們需要互相幫助和協(xié)調(diào)。團隊精神的培養(yǎng)是今天的重點之一。
團隊項目不是靠一個人的能力就能很好地完成的，只有團隊中的每一個個體相互團結(jié)，群策群力，才能共同完成目標(biāo)。在拓展中，每個隊員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)和配合好。隊名，隊歌，口號，造型使團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對于本人目前在學(xué)生會或者以后出去工作而言，就必須有著很強的團隊合作意識，因為靠一個人的力量是不可能成功的。
我們每一隊的表現(xiàn)都非常好。我們都很團結(jié)。我們的五角星雖然沒有得第一，但是我覺得我們隊的五角星是編得最好的。
通過親身體驗拓展，我得到的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了以往閱讀書籍獲取的。這是一次心靈的洗禮，讓我更深地領(lǐng)悟了人生。
生活中，人與人之間更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同時，我們也正得到回報，也許得到的就是對方對你的信任。改變這個社會的正是人與人之間的付出和信任，關(guān)愛和支持，鼓勵和祝福。
所有的感動，也許會是讓心靈的震撼，也許會是細(xì)小微弱得無法清晰的感覺，只有你在生活中用心聆聽，才能頓悟那些生動的音符。
歲月的車輪不知不覺中已從我的生活隧道中碾過了20個春秋，留下的有不易察覺的痕跡，也有在心靈中深刻的回憶。
時光，往往在我們徘徊，迷茫，不知所措的時候而悄悄溜走。我們會感慨過去的日子里我們失去了太多太多，而得到的實在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去，前方是一段未知的旅程，你無法預(yù)測哪個轉(zhuǎn)彎會成為你下一站的風(fēng)景，要做的，就是足夠真誠，勇敢地往前走。
讓我感悟到的實在太多太多，感悟快樂，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我將把它們化為一份動力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，學(xué)會感恩和知足！
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇九
破曉黎明之時，我們院學(xué)生會的孩子們踏著快樂的腳步邁向我們的目的地--花山，一條十八彎的小道映入我的眼簾，看不見盡頭，只知道希望在前方。踩著經(jīng)過花雪與年輪的楓葉與枝頭，只知道它們載著我們此時的幸福。一步一個腳印，一起一步臺階，汗流夾背只記述著我的快樂，成長。歡聲笑語即過，我們很快就登到了頂峰。眾眼環(huán)視，使我體會到“一覽眾山小”的氣魄與胸懷。
秋意雖涼，但青草依舊蔓蔓，景色照樣怡。雖難聽見鳥兒的歡聲，可整個山林彌漫著我們快樂的味道。山頂有一塊寬闊地，學(xué)長，學(xué)姐命令我們在上面休息，做游戲。我知道幾位學(xué)長，學(xué)姐也走累了。坐下休息時，臉上都露出洋溢的笑容與舒心的感覺。
此時，他們內(nèi)心像是吃了蜜一樣幸福舒坦。我們宣人們迅速找到一塊陽光愛不到的地方，舒坦的坐了下來，各自拿出了自己期盼已久的干糧，狼吞虎咽般嚼了起來，臉上露出了幸福的微笑，像是世界開滿了花。此時，他們是如此的可愛。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我自己只帶錢不帶干糧的悲劇時，我是萬分的懊悔啊.我只好拿出我的絕招伸出弱小的雙手、厚著可愛的臉皮向我們宣傳的孩子們強行勒索，把他們的干狼一個一個吃個遍。
當(dāng)我把自己肚子填飽時，發(fā)現(xiàn)他們的目光對視著我，是多么的“熾熱”，多么的'深情",，原來他們的東西都被我吃光了。呵呵，我那顆慚愧的心啊，讓我不堪回首。接著，他們伸出一雙螃蟹般的鉗子向我駛來，我那單薄如紙的軀干與幼小的心靈被他們一場揉捏一般之后，衣襟不整的形象透露著我此時內(nèi)心的無助與悲慘啊。之后他們看到我的形象與表情后，也讓他們倍感到慚愧的，又伸出友好的雙手從包里拿出一樣又一樣的物質(zhì)干糧來安慰我此時的“落寞”啊。哈哈我就知道我們宣人是如此的可愛，如此的讓我感到親切，我知道只有在你們“無情的推殘”下，我才能更加的強大、成長。
隨后我們開始做游戲，玩起了我們童年的游戲---丟手絹，我們唱啊唱，他們跑啊跑，讓我們進入了童年的回憶。緊接著我們又玩起了“永駐長城"的游戲，看到他們?nèi)绱说膱猿?，讓我感到我們力量的強大。?dāng)我們玩起了'信任背手時"，讓我們知道了信任的可貴。最后我們玩起了”八塊五毛“的游戲，讓我感受到了院學(xué)生會這個家庭的生活的豐富多彩?？傊?，讓我感到了他們的團結(jié)與堅強，讓我知道了團結(jié)力量的強大與團隊合作精神的可貴，讓我明白了永不言棄、頑強拼搏的毅力，也讓我再一次感受到了這個家溫暖與親切。
隨著時間的流逝，太陽逐漸日落西山，我們也就踏上了回家的路。路雖遙遠(yuǎn)漫長，心甚是開心。一路長長而又整齊的隊伍充滿著歡聲笑語，一路上洋溢著幸福與快樂的味道。
這次的花山之旅，不一樣的旅程，不一樣的感受，給人生劃上了華麗而又多彩的一筆。讓我感受到了團結(jié)力量的強大與團隊合作的精神，感受到了院學(xué)生會這個大家庭的溫暖與親切，也讓我感受到了我們11級學(xué)生們“青于藍(lán)，而勝于藍(lán)”的力量與決心。我知道院學(xué)生會這個大家庭會在我們帶領(lǐng)下更加輝煌，更加強大、溫暖。
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇十
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會。有的說，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機會；有的說，訓(xùn)練培養(yǎng)了團隊意識；還有的說，對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也十分豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確職責(zé)，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既明白自己就應(yīng)做什么，又思考怎樣做好。
這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉透過。
在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一向潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
此次綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練之后，無論前面路上等待我的究竟是什么，我想只要有勇氣、耐力和堅持之心，美好的初中生活不會拒我置千里之外。同樣，我要用自己的努力去開拓，去進取，不斷超越自己，用繽紛的初中生活構(gòu)筑我唯美的花季。
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇十一
------黃飄中心小學(xué)：雷成英 我有幸參加了，在黔東南廣播電視大學(xué)舉行的黔東南州2012年農(nóng)村小學(xué)數(shù)學(xué)教師素質(zhì)提升培訓(xùn)，培訓(xùn)時間從2012年6月10日到6月20日。經(jīng)過學(xué)習(xí)，使我受益匪淺。這次培訓(xùn)的內(nèi)容相當(dāng)豐富，活動安排合理。在這里，讓我感受了名師的風(fēng)采，聆聽了精彩的講座，也更新了教學(xué)觀念。能擁有此次學(xué)習(xí)機會，實在值得珍惜！非常感謝各級領(lǐng)導(dǎo)對我們教師的關(guān)愛，給我們創(chuàng)設(shè)了共同交流學(xué)習(xí)的平臺?，F(xiàn)就將本次培訓(xùn)后的心得體會總結(jié)如下：
一、專家引領(lǐng)，思想振蕩
本次培訓(xùn)，安排了多位名師、數(shù)學(xué)專家等，給我們學(xué)員做精彩的講座。各位專家的講座，闡述了他們對小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的獨特見解，對新課程的各種看法，對數(shù)學(xué)思想方法的探討。在這些專家的引領(lǐng)下，我的思想深深受到震撼：作為一個普通農(nóng)村小學(xué)的數(shù)學(xué)教師，我們思考得太少。平常我們在學(xué)校中，考慮地都是如何上好一堂課，對于學(xué)生的長期發(fā)展考慮得并不多，甚至于忽視這一方面。聽了各位專家的講座，我覺得在今后的教學(xué)生涯中，我們不應(yīng)僅僅著眼于一些短期利益，而應(yīng)把眼光放長遠(yuǎn)一些；課堂教學(xué)中應(yīng)重視數(shù)學(xué)思想方法的滲透，而不局限于單一解答方法的教學(xué)。
二、要加強專業(yè)文化學(xué)習(xí)，做一專多能的教師。想給學(xué)生一滴水，教師就必須具備一個水庫。輔導(dǎo)教師講的課就充分印證了這句話，他們用淵博的知識旁征博引給我們講述深奧的理論知識，講得通俗易懂，讓我們深受啟發(fā)。我們面對的是一群對知識充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的責(zé)任和義務(wù)。各個方面的學(xué)習(xí)，讓我更體會到學(xué)習(xí)的重要性，只有不斷的學(xué)習(xí)，不斷的提升，不斷加強修養(yǎng)才能勝任教育這項工作。
三、同行交流，教學(xué)相長
本次培訓(xùn)，匯聚了我們劍河縣各個小數(shù)數(shù)學(xué)骨干教師，每位培訓(xùn)教師都有豐富的數(shù)學(xué)教學(xué)經(jīng)驗，教學(xué)的外部條件也非常相似，因此，我們之間的互動交流成為每位培訓(xùn)人員提高自己數(shù)學(xué)教學(xué)業(yè)務(wù)水平的一條捷徑。在培訓(xùn)過程中，我積極嘗試與其他學(xué)員之間的交流，在交流過程中，了解到各個學(xué)校的新課程開展情況，并且注意到他們是如何處理新課程中遇到的種種困惑，以及他們對新課程教材的把握與處理。在培訓(xùn)中，我們不斷地交流，真正做到彼此之間的相長。
四、要有善于反思的習(xí)慣，做一名反思型的教師。
反思是教師的一塊“自留地”，只有不斷耕耘，才能檢討自己的教育理念與行為，不斷追問“我的教學(xué)有效嗎？”“我的教學(xué)能更有效嗎？”，不斷總結(jié)自己的工作得失，不斷深化自己的認(rèn)識，不斷修正自己的策略，從而獲得持續(xù)的專業(yè)成長。如果一個教師僅僅滿足于獲得經(jīng)驗而不對經(jīng)驗進行深入的思考，那他就不可能在原有的基礎(chǔ)上再有發(fā)展；教師專業(yè)發(fā)展所要求的大量知識和實踐智慧，只有靠教師自己在日常教學(xué)實踐中不斷反思、探索和創(chuàng)造才能獲得.反思的方式有很多，如撰寫教學(xué)隨筆就是一種行之有效的反思方式；還有教育博客，不僅僅是一個知識管理器，它更是一個個人反思工具，是一個多向人際互動的裝置，它為促進教師的專業(yè)化發(fā)展?fàn)I造了良好的氛圍。
五、這次培訓(xùn)使我感受到了壓力，也增強了信心。在這里，我突然感到自己身上的壓力變大了，要想不被淘汰出局，要想最終成為一名合格的教師，就要更努力地提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學(xué)能力等。而這就需要我付出更多的時間和精力，努力學(xué)習(xí)各種教育理論，并勇于到課堂上去實踐，及時對自己的教育教學(xué)進行反思、調(diào)控，我相信通過自己的不斷努力會有所收獲，有所感悟的。令我欣慰的是，培訓(xùn)班里有許多優(yōu)秀的老師，我們有很多的話題可以一同交流和探討。我們有很多的觀點可以一起抒發(fā)和碰撞。每一次的聆聽講座和課后交流，我們都能踴躍發(fā)言，大膽地陳述自己的觀點想法，提出自己感到疑惑的難以解決的問題。我在學(xué)習(xí)中始終信奉“他山之石，可以攻玉”的信條，堅持和其他學(xué)員保持密切聯(lián)系，使自己能博采眾長、開闊視野。
2012.6.20 2
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇十二
xx日，我有幸參加了單位組織的員工能力素質(zhì)培訓(xùn)，在管理局為期一天半的培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了新聞基礎(chǔ)新聞攝影基礎(chǔ)公文寫作材料寫作等知識。
xx日，由公路管理局黨委辦公室x老師為我們授課，本節(jié)課程為新聞基礎(chǔ)知識，老師以本系統(tǒng)單位發(fā)表的報道為例，通過報道標(biāo)題、導(dǎo)語、正文幾部分詳細(xì)講解了如何寫好一篇報道。
新聞報道要客觀、簡明扼要的稱述事實，準(zhǔn)確把握主題，寫作時不能站在自我的角度表達(dá)自己的見解，抒發(fā)自己的感想，要站在不同的角度去感受，這樣才能寫出最真實的新聞。
宣傳報道中經(jīng)常要用到攝影，報道中插入合適的圖片，會使報道更生動更具感染力，一張照片就是一篇文章。
新聞攝影基礎(chǔ)知識由公路管理局宣傳教育科x老師為我們授課，學(xué)習(xí)中，老師提到攝影中常出現(xiàn)的三個問題，一是“暗”，二是“散”，三是“歪”，并列舉拍攝較好的圖片為大家講解如何拍出好照片。
公文寫作不僅反映我們自身的文學(xué)素養(yǎng)，更反映了一個公司對外的企業(yè)形象。
xx日，由交通運輸局公路處辦公室x老師為我們授課，x老師通過公文格式、公文格式的要素劃分、公文版面及裝訂要求、文稿起草要求等方面簡明扼要的介紹了公文的種類，格式及用途，強調(diào)了幾種公文選擇方面的注意事項，還挑選了幾篇特例進行分析講解，加深我們學(xué)習(xí)印象。
檔案管理局x老師通過檔案的分類、概念與范圍、檔案歸檔及整理范圍、保管期限等方面講解了檔案與檔案工作概述的基本知識。
檔案管理是對國家和社會有保管價值的各種文字、圖表、聲像等不同形式的歷史記錄。
玉不琢，不成器。人不學(xué)，不知義。我們的人生需要不斷學(xué)習(xí)，知無涯，學(xué)無境，通過一天半的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使我受益匪淺，收獲頗多。
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇十三
4月11-13日，電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量!
這是我們大部分同事初次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時候才知道，拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受深的有以下三個方面：
一、目標(biāo)一致、團結(jié)協(xié)作。
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當(dāng)時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。
二、樹立合作意識，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)......
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇十四
4月21日，天氣涼爽。經(jīng)過人力資源部的精心策劃和組織，公司70多名員工一早開拔薊縣盤山拓展基地，進行為期兩天的拓展訓(xùn)練。此次活動得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，并有多為領(lǐng)導(dǎo)隨性一起參加訓(xùn)練。
這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗式培訓(xùn)。兩天的訓(xùn)練，使平時耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練中的每個項目都給我?guī)砹诵撵`的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己印象最深刻的項目和心得和感受與所有的同仁們進行分享。
此次拓展訓(xùn)練首先以破冰儀式拉開帷幕，在破冰儀式上進行團隊組建及團隊建設(shè)成果展示（包括隊名、隊員昵稱、隊歌、隊訓(xùn)、隊旗制作等）。之后兩天分別開展了穿越電網(wǎng)、鼓動人心、集體木鞋、信任背摔、空中斷橋、挑戰(zhàn)no.1、七巧板、畢業(yè)墻七項時間實訓(xùn)拓展活動。
各成員必須在規(guī)定的時間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特別強調(diào)的是，在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線，否則便是失敗?？墒怯械木W(wǎng)眼狹小無比，想要穿越簡直就是不可為之事。游戲的過程中，托舉者手上承載著他人的“性命”，而被托舉者又是絕對信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來掌握。這就是一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個集體中，做任何事情都需要有這種信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛的心情去對待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此，首先是制定好切實可行的方案，然后齊心協(xié)力的合作，如果大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關(guān)系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。
集體木鞋是各成員合力配合，所有隊員站到木鞋上拿起兩根繩子，大家一起用力移動木鞋向前走，又有大家一起喊口號向前走、只能一名隊員喊口號、都不能喊口號、奇數(shù)隊員面向前、偶數(shù)隊員面向后，大家一起向后倒著走多種走法。游戲中大家為了共同的目標(biāo)找準(zhǔn)自己的位置。在失誤中總結(jié)經(jīng)驗找到迅速完成目標(biāo)的途徑。在競爭激烈社會環(huán)境中，一個團隊在工作當(dāng)中，個人的價值觀能否融入到團隊當(dāng)中去實現(xiàn)共同的愿景影響的這個團隊的力量。團隊出現(xiàn)問題時管理者要及時調(diào)整，做出迅速反應(yīng)，帶領(lǐng)團隊用正確的方法解決問題。
相信他人，為成功贏取時間--“信任背摔”
背摔其實是一項很簡單的活動，一個人背站在1.5米高平臺上，如果你相信自己的團隊那你就平躺著摔下來，它驗證了人與人之間的可信度?！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點點滴滴的積累?！靶湃巍笔紫纫嘈抛约海鍪裁词虑槎家錆M自信。如果自己對自己都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責(zé)任心，這樣才會被信任。工作中我們相信自己，信任這個團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會對這個團隊越“信任”。
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇十五
一、關(guān)注學(xué)生，促進發(fā)展。
1、理解和尊重是發(fā)展的前提。
2、教學(xué)時應(yīng)以學(xué)生為主體。
二、讓學(xué)生享受智趣數(shù)學(xué)。
三、超越教材的底氣和勇氣。
一、認(rèn)真領(lǐng)會課標(biāo)，教材的精神。
二、回憶過去，進行反思。
三、對以后教學(xué)的設(shè)想。
1、轉(zhuǎn)變觀念。
2、力求做到有效教學(xué)。
四、注意教學(xué)反思。
其次，楊老師詳細(xì)的講解了教材的編寫特點：
5、有步驟地滲透數(shù)學(xué)思想方法，培養(yǎng)學(xué)生數(shù)學(xué)思維能力和解決問題的能力。
20xx年，我有幸參加了xx學(xué)校的組織的小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)科知識培訓(xùn)活動，受益頗深！
一、豐富數(shù)學(xué)理論知識，更新教學(xué)觀念。
二、感受名師魅力，尋求專業(yè)發(fā)展。
三、不斷加強學(xué)習(xí)，提高專業(yè)修養(yǎng)。
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇十六
2011年10月15日，陽光明媚，秋高氣爽；一個特別難忘的日子，因為在這一天，我很榮幸的參加了勤工助學(xué)服務(wù)中心培訓(xùn)部舉行的雛鷹素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
早上9:00，我們一支30人左右的隊伍準(zhǔn)時到逸夫?qū)W術(shù)交流中心報道集合，然后聽從教練的安排分成了兩個隊，正式開始了我們的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，從第一個項目開始，我們所有隊員就展現(xiàn)出了積極的態(tài)度，當(dāng)出現(xiàn)困難時，我們隊員就相互幫助，共同挑戰(zhàn)困難。
中午1:00，我們大家和教練一起在訓(xùn)練場地吃了一盒簡單的午餐，但我們大家都吃得很香，很開心；吃完飯我們稍做休息后，又回到訓(xùn)練中，開始接下來的任務(wù)。
當(dāng)下午5:00，我們完成本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練的最后一個項目“翻閱畢業(yè)墻”時，我們的訓(xùn)練已進入尾聲，結(jié)束訓(xùn)練后，教練給我們頒發(fā)“參訓(xùn)證書”，教練與我們一起分享本次訓(xùn)練的快樂與收獲。
通過本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，我收獲頗豐，感觸良多；我深深地體會到了團隊合作重要性，團隊的力量無窮盡；我深刻地感受到了在今后的人生道路上要牢記一句話：世界上沒有完美的個人，只有完美的團隊！
最后，我要感謝，感謝培訓(xùn)部給我們提供了這樣一個難忘的訓(xùn)練；感謝教練們認(rèn)真的培訓(xùn)我們；感謝我的隊友和我度過一個美妙的日子！
2011年10月20日于蔡家關(guān)2號公寓。
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇十七
10月22日我代表我們班進行了為期兩天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。早上去訓(xùn)練地點的時候，我并不了解所謂的“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”到底是要做些什么，還以為和。
軍訓(xùn)。
差不多。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。
古人云：人心齊，泰山移。團隊的核心是共同奉獻(xiàn)。這種共同奉獻(xiàn)需要每一個隊員能夠為之信服的目標(biāo)。要切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標(biāo)，能激發(fā)團隊的工作動力和奉獻(xiàn)精神。為學(xué)習(xí)注入生命活力。真的，在這次拓展訓(xùn)練中的活動中都體現(xiàn)了，有團隊精神。所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識，協(xié)作精神和奉獻(xiàn)精神的集中體現(xiàn)。團隊精神的基礎(chǔ)是尊重個人的興趣和成就。
核心是協(xié)同合作，境界是全體成員的向心力，凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的高效運轉(zhuǎn)。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性，表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo)，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動力。
在那里和教練們相處，讓我感到很親切、很愉快。首先把所有的人召集在一起，1、2、3報數(shù)，然后按數(shù)字分成3個小分隊。展示隊名、隊訓(xùn)、隊徽、隊歌。同學(xué)們都是那么的積極，認(rèn)真的完成每一個任務(wù)。在接下來的活動中有穿越電網(wǎng)，這是一個人無法完成的，在兩根杠桿中間拴上兩繩子，與地平面剛好構(gòu)成三線，將上面又分割成十幾個小格。
不是很大也不是很小，剛剛一人能過得去，但是不能碰到繩子，如果是那樣的話就得重來，而且要記時間的，有相關(guān)處罰，隊長要罰做俯臥撐，從兩個起，之后就是2的n次方。一孔一人過，只有大家團結(jié)一致，計劃計劃。先讓瘦小的而又有力氣的先，之后就往過傳，就這樣一個接一個過去了。
在生活中也是如此會遇到很多難題，要對自己有信心。不斷積累經(jīng)驗，不斷總結(jié)，吸取失敗教訓(xùn)。還有一項活動是走風(fēng)雨人生路。有眼罩遮眼，活動中不能用言語交流，完全是靠別人幫忙扶著完成的。在活動中，我們共同扶持著走過彎曲的山路，冰涼的水路，崎嶇的草地路，爬過各種難以完成的坡地巖石。大家互相取暖，照顧著自己的隊友。
訓(xùn)練是結(jié)束了，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了，震撼完了，都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時間。
強調(diào)團隊精神，這可能是大家這一次參加訓(xùn)練的感受了。在幾個團隊的項目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些項目要求我們同生死，共患難，用集體的智慧才能取得最終的勝利。
在我們實際的工作中，也是如此。一個班級，一個團隊，各成員之間的能力和特長就應(yīng)該取長補短的。只有這樣，整個團隊才能健康向前發(fā)展。每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越*，實際上就是看我們有沒有信心，有沒有勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇十八
2019年x月xx日，我有幸參加了2019年xx中小學(xué)行政人員培訓(xùn)班。領(lǐng)導(dǎo)高屋建瓴、語重心長的講話和專家們從宏觀與微觀的層面圍繞教育改革發(fā)展及建設(shè)書香校園等核心問題進行精辟解析的講座，著實讓我深受啟迪、受益匪淺。在認(rèn)真聽講、筆記和交流的同時，對如何履行學(xué)校行政之職有了些許感悟。在一次次的感悟中，我也頗感自己的責(zé)任重大、知識貧乏，使我深深地認(rèn)識到今天的我們必須在學(xué)習(xí)中反思，在反思中進步，在進步中成長。
邁進新時代踏上新征程
培訓(xùn)伊始，xx縣教育局xx局長即興演講，侃侃而談了為什么要學(xué)習(xí)新的政策。x局長從四個方面進行了闡述：一、新時代要賦予教育新使命;二、新使命必須樹立新理念;三、新理念要求形成新風(fēng)尚;四、新風(fēng)尚才有新作為。在x局長的話語中，我慢慢領(lǐng)悟到，當(dāng)好一名教師，僅靠傳授給學(xué)生知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，時代賦予老師新的責(zé)任與使命，一名老師就應(yīng)該對自己提出更高的要求，正所謂“教育不是灌滿一桶水，而是點燃一把火”。
作為一名教齡6年的老師，我我深愛著這份事業(yè)，深愛著我的所有學(xué)生，我的事業(yè)因為學(xué)生的優(yōu)秀而閃閃發(fā)光。一個夢想要以一個夢想去點燃，一個理想要用一個理想去喚醒。如果一貫的填鴨式教學(xué)，也就讓學(xué)生們喪失了獨立思考的能力。所以，在以后的教學(xué)中，我應(yīng)該邁進新時代，踏上新征程，尊重學(xué)生的個性，注重他們的體驗與探究，與孩子們共同成長。這樣也會在學(xué)生的心中播下夢想的種子，開出理想的花朵，收獲成功的果實。
學(xué)習(xí)新理論 討論新舉措
上午，xx省教育廳xx所長xx為我們主講《新時代基礎(chǔ)教育改革發(fā)展政策》。x所長解讀了兩個文件后，引出了十個值得我們深思的討論話題：1.教與學(xué)方式變革;2.分?jǐn)?shù)與升學(xué);3.補課與刷題;4.教師隊伍建設(shè)與教師專業(yè)發(fā)展;5.教師的教育懲戒權(quán);6.創(chuàng)造性與創(chuàng)新精神;7.普通高中特色辦學(xué);8.基礎(chǔ)教育教學(xué)成果遴選評審與推廣;9.基礎(chǔ)教育需要怎樣的“民辦學(xué)?！?10.家校合作。這些話題都是在這個新時代里，教師們所會面臨的問題與挫折，而x所長的分析讓我們醍醐灌頂，在一點一滴的學(xué)習(xí)中，新的教學(xué)理論沖擊著我們，在你來我往的討論中，新的舉措充實著我們。
我覺得教師不能只是課堂技術(shù)的機械執(zhí)行者，而必須是課堂實踐的自覺反思者。一定要在課堂教學(xué)中保證“教師主導(dǎo)”“學(xué)生主體”的地位，深深地感到教法要結(jié)合實際，就地取材，靈活機動，要因人而異、因生而異，生源不同，各有千秋，要針對學(xué)生，因材施教。教學(xué)有法，教無定法，貴在得法;形成自己的教法，形成自己的特色，形成自己的風(fēng)格，教出自己的風(fēng)采。而我們教師也必須要有開發(fā)課程和整合課程內(nèi)容的能力。只有這樣才能用好教材、活用教材。當(dāng)然，作為教師，我們還應(yīng)該不斷的學(xué)習(xí)，不斷的增加、更新自己的知識，在教學(xué)中預(yù)設(shè)與生成的矛盾，這樣才能將教材中有限的知識拓展到無限的生活當(dāng)中去。
借鑒新方法 開創(chuàng)新局面
下午，xx商學(xué)院院長方有x為我們主講xx的實踐與研究》。x院長聲情并茂地從五個來講述：一、“我”的忐忑，源自3q(q1：閱讀，不是語文老師的事嗎?q2：書香校園，哪是校長的事呀?q3：學(xué)生忙功課，哪有時間讀書?);二、書香中國趨勢分析;三、校園閱讀存在問題;四、一周一書上商實踐;五、書香校園創(chuàng)建啟示。課堂中，x院長春風(fēng)化雨，讓我清醒地認(rèn)識到，專家之所以能成為專家，與他那廣博的知識和深厚的文化底蘊是離不開的。他能夠恰當(dāng)?shù)匕盐战虒W(xué)生成，這也與學(xué)校老師們辛勤的付出、不斷地積累總結(jié)分不開的。
對于我校而言，借鑒他校書香校園建設(shè)的新方法，學(xué)習(xí)新的知識來面對新的挑戰(zhàn)，師生大量閱讀書籍是不可忽視的。教師應(yīng)該走在時代的前頭，率先垂范，為人師表，加強學(xué)習(xí)，這樣才能讓學(xué)生“親其師，信其道”。但是，如果只是去借鑒其他學(xué)校的方法，而沒有創(chuàng)新，那無異于是在復(fù)制，這樣也未必能達(dá)到書香校園的效果，畢竟學(xué)生不同、學(xué)情不同。因此，我覺得要創(chuàng)造的是適合學(xué)生的教育，而不是要選擇適合教育的學(xué)生。我們要轉(zhuǎn)變角色，走進新角色。我們教師就要由傳統(tǒng)意義上的知識的傳授者和學(xué)生的管理者變?yōu)閷W(xué)生自我發(fā)展的促進者和領(lǐng)路人，由教學(xué)活動中的主角變?yōu)閷W(xué)生自主性學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者和拓荒人。在課堂教學(xué)中，設(shè)計恰當(dāng)?shù)拈喿x教學(xué)活動，幫助學(xué)生不斷反思自我，營造維持他們學(xué)習(xí)過程中積極的心理氛圍。這樣才能開創(chuàng)新局面。
征程正未有窮期，不待揚鞭自奮蹄。聆聽了x局長、x所長、x院長的講座，在今后擔(dān)任行政之職中，我定要有時不我待、只爭朝夕的緊迫感;要有寢不安食、坐臥難寧的責(zé)任感;要有如履薄冰、如臨深淵的危機感;更要有承前啟后、繼往開來的使命感。希望我們xx中心小學(xué)全體教師且行且思，攜手走在教育發(fā)展的路上。我們認(rèn)真地低頭看路，我們也不忘抬頭看天。
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇一
數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽是對學(xué)生的數(shù)學(xué)能力進行全面檢測和挑戰(zhàn)的一項活動。通過參加數(shù)學(xué)競賽，我深刻體會到了數(shù)學(xué)的美妙和應(yīng)用的廣泛性。在參加數(shù)學(xué)競賽的過程中，我不僅積累了豐富的數(shù)學(xué)知識和解題技巧，而且培養(yǎng)了自我解題和團隊協(xié)作的能力。以下是我在數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽中的心得體會。
第一段：數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽的重要性
數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽是對學(xué)生數(shù)學(xué)能力的一種考驗和鍛煉，它通過開放性的題目和解題思路的要求，挑戰(zhàn)學(xué)生的數(shù)學(xué)思維和解題能力。參加數(shù)學(xué)競賽可以提高學(xué)生解決實際問題的能力，使學(xué)生更好地理解數(shù)學(xué)的理論知識，并培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維和動手實踐的能力。此外，數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽也是選拔優(yōu)秀學(xué)生的重要渠道，有利于發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)數(shù)學(xué)人才。
第二段：數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽中的挑戰(zhàn)與收獲
參加數(shù)學(xué)競賽需要面對復(fù)雜的問題和時限緊張的考試環(huán)境，因此對學(xué)生的數(shù)學(xué)能力提出了更高的要求。在競賽中，我常常會遇到一些之前未曾接觸過的題目和方法，這需要我動腦筋去解決，并使我對數(shù)學(xué)知識的掌握更加全面。此外，參加數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽也需要學(xué)會與他人合作配合，共同解決問題。這使我更加懂得團隊合作的重要性，也提高了我和他人的溝通和交流能力。
第三段：數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽中的自我成長
在參加數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽的過程中，我逐漸意識到數(shù)學(xué)不僅僅是枯燥的公式和運算，更是一門探索世界的工具。通過解題，我發(fā)現(xiàn)了數(shù)學(xué)與其他學(xué)科的聯(lián)系，也意識到數(shù)學(xué)在日常生活中的廣泛應(yīng)用。此外，我對數(shù)學(xué)的興趣也由此深入，并不再把數(shù)學(xué)僅僅視為一門應(yīng)試學(xué)科，而是把它當(dāng)作一種創(chuàng)造性思維的方式來學(xué)習(xí)和應(yīng)用。
第四段：數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽的備考方法
要在數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽中取得好成績，備考方法至關(guān)重要。首先，我會根據(jù)競賽的內(nèi)容和要求，合理安排學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)計劃。其次，我會多做一些競賽性的題目，提高解題能力和速度。此外，我還會參加一些模擬考試，熟悉競賽的考試環(huán)境，增加應(yīng)試經(jīng)驗。最后，在備考過程中，我還會與同學(xué)交流經(jīng)驗，共同提高。通過這些方法的實施，我在數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽中的競爭力得到了提升。
第五段：數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽的啟示與期望
通過參加數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽，我意識到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)不僅要掌握知識，更要注重思維能力的培養(yǎng)。數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽通過培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維和創(chuàng)新能力，使我更加深入地理解了數(shù)學(xué)的本質(zhì)和應(yīng)用，激發(fā)了我對數(shù)學(xué)的熱愛。因此，我希望今后能繼續(xù)參加數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽，用更高的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，并將這種競賽的精神融入到我的學(xué)習(xí)和生活中，不斷追求數(shù)學(xué)的卓越和創(chuàng)新。同時，我也希望更多的同學(xué)能夠參與數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽，共同感受到數(shù)學(xué)的魅力，激發(fā)對數(shù)學(xué)的興趣和熱愛，從而在學(xué)習(xí)和生活中不斷超越自我。
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇二
數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽作為一項重要的學(xué)科競賽項目，對于培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維、分析問題和解決問題的能力起著重要作用。近期，我參加了一場數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽，通過這次競賽，我深刻地體會到了競賽對于自己的意義和影響，同時也收獲了一些重要的心得體會。
第二段：準(zhǔn)備工作的重要性
要在數(shù)學(xué)競賽中取得好的成績，充分的準(zhǔn)備工作是必不可少的。在正式參賽之前，我認(rèn)真復(fù)習(xí)了數(shù)學(xué)的基本知識，并完成了大量的練習(xí)題，提高了自己的計算能力和解題速度。同時，我還參加了一些模擬競賽，通過與同學(xué)們的切磋和交流，不斷提高自己的競賽技巧和策略。這些準(zhǔn)備工作為我在競賽中取得好成績打下了堅實的基礎(chǔ)。
第三段：思維方法的實踐運用
在競賽過程中，我充分發(fā)揮了邏輯思維和分析問題的能力。在面對每一道題目時，我首先會仔細(xì)閱讀題目要求，理解題目意思，并分析題目給出的條件和所要求的結(jié)果之間的關(guān)系。然后，我會運用已掌握的數(shù)學(xué)知識和解題方法進行求解。在解題過程中，我注重整體思維，善于抓住問題的關(guān)鍵點，從而找到解題的突破口。通過這種思維方法的實踐運用，我在競賽中取得了不錯的成績。
第四段：心態(tài)的調(diào)節(jié)和問題的反思
在競賽過程中，一個良好的心態(tài)對于我們保持穩(wěn)定和思維敏捷起著關(guān)鍵作用。在競賽中，盡管有時會遇到難題和棘手問題，但是我始終堅持保持積極的心態(tài)，以平和的心態(tài)對待每一道題目。當(dāng)遇到難題時，我不盲目地進行攻堅，而是冷靜思考，尋找問題的破解方法。即使遇到了挫折和困難，我也會及時反思，找出問題所在，并努力補強自己的薄弱環(huán)節(jié)，以進一步提高自己在競賽中的表現(xiàn)。
第五段：競賽經(jīng)驗的價值和啟示
參加數(shù)學(xué)競賽不僅是一次學(xué)習(xí)的機會，更是一次磨礪的過程。通過這次競賽，我深刻體會到了數(shù)學(xué)的魅力，也改變了對數(shù)學(xué)的看法。競賽不僅挑戰(zhàn)了我對數(shù)學(xué)知識的掌握，也鍛煉了我的思維能力和解決問題的能力。同時，競賽也教會了我如何在壓力下保持冷靜和自信，更重要的是，競賽使我更加堅定了自己繼續(xù)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的決心和信心。我相信，在今后的學(xué)習(xí)中，我會以更加積極的態(tài)度，更加認(rèn)真地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識，并積極參與各種數(shù)學(xué)競賽活動，不斷提高自己的數(shù)學(xué)素養(yǎng)和競賽技巧。
總結(jié)：通過參加數(shù)學(xué)素質(zhì)競賽，我深刻感受到了競賽對于個人成長的影響和意義。準(zhǔn)備工作的重要性、思維方法的實踐運用、心態(tài)的調(diào)節(jié)和問題的反思都是我在競賽過程中得到的重要啟示。我將以這次競賽的經(jīng)驗為基礎(chǔ)，不斷努力學(xué)習(xí)和提高自己，為將來的數(shù)學(xué)競賽做好準(zhǔn)備。
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇三
數(shù)學(xué)作為一門學(xué)科，既有著解決實際問題的應(yīng)用性，又有著推理能力的培養(yǎng)和思維邏輯的訓(xùn)練。在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中，我積累了一些素質(zhì)提升心得，接下來將從數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的方法、解題思路、問題分析、團隊合作和思維發(fā)展五個方面進行論述。
首先，在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的方法上，我認(rèn)識到勤奮刻苦是成功的關(guān)鍵。數(shù)學(xué)需要不斷重復(fù)、不斷練習(xí)和不斷思考，只有通過反復(fù)的訓(xùn)練才能熟練掌握解題方法和技巧。另外，及時查漏補缺也是非常重要的。在學(xué)習(xí)中，我時常會遇到一些難題，但我會先思考、分析，如果實在無法解答，就會及時向老師請教，或者尋求同學(xué)們的幫助。通過及時解決困難，我能夠更好地提升自己的數(shù)學(xué)素質(zhì)。
其次，解題思路是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。數(shù)學(xué)問題的解決往往需要一定的思考和分析能力。通過學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，我逐漸養(yǎng)成了追根溯源的思維方式。當(dāng)我解決一個問題時，我會不斷地追問為什么，尋找問題的本質(zhì)。這樣一來，我就能更好地理解數(shù)學(xué)概念，掌握解題的核心思想，提高自己的分析問題和解決問題的能力。
第三，對于問題的分析能力是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的重要一環(huán)。數(shù)學(xué)學(xué)科是一門探索的學(xué)科，解決問題需要進行全面深入的分析。在面對問題時，我會從多個角度、多個層面進行思考，進行全面的分析，并且通過建立模型的方法將問題形式化，找出解題的有效路徑。通過這種方法，我能夠更好地理解問題的本質(zhì)，準(zhǔn)確掌握解決問題的方法。
第四，團隊合作在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中具有重要作用。數(shù)學(xué)學(xué)科中的一些復(fù)雜問題往往需要多種思路和方法的融合，而團隊合作能夠帶來不同的思維碰撞和多樣性的解題思路，從而提供更多的解決方案。在與同學(xué)們的討論過程中，我能夠從他們的解題思路中獲得啟發(fā)，并且通過集思廣益，找到更優(yōu)的解決方法。團隊合作培養(yǎng)了我與他人合作與溝通的能力，也促進了整個團隊成員的共同進步。
最后，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能夠促進思維能力的發(fā)展。通過數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，我逐漸培養(yǎng)了邏輯思維和思維的嚴(yán)謹(jǐn)性。數(shù)學(xué)問題需要思維的整體性和連續(xù)性，而這種思維方式在解決其他學(xué)科問題時也能夠發(fā)揮積極的作用。數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)還培養(yǎng)了我的觀察力和抽象思維能力，使我能夠更好地從問題中提取關(guān)鍵信息和找到問題的本質(zhì)。
綜上所述，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)在素質(zhì)提升中起著重要作用。通過勤奮刻苦、追根溯源的思維、問題的全面分析、團隊合作和思維能力的發(fā)展，我在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程中不斷取得進步。這些心得體會也將繼續(xù)指導(dǎo)我在今后的學(xué)習(xí)和生活中不斷提升自己的素質(zhì)。
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇四
12月5日，我參加了中小學(xué)教研室蘇教版數(shù)學(xué)教材培訓(xùn)，有幸聆聽了侯教授-運算和黃教授-圖形的認(rèn)識，通過兩位教授對課標(biāo)的新解讀，深深感受到課改絕不僅僅是改變一下教材而已，而是學(xué)生學(xué)習(xí)方式的徹底改革，更是我們教師教學(xué)方法上的重大改革。作為教師的我們必須更新原有的教學(xué)觀念，改變我們現(xiàn)有的課堂教學(xué)的模式。
侯教授首先講了運算教學(xué)的歷史背景，然后重點講解了小學(xué)計算教學(xué)的重要性。提出學(xué)生計算能力的培養(yǎng)就是學(xué)生終身學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)知識。我們一線教師必須重新審視小學(xué)計算，糾正一些錯誤的想法和做法，繼承我國傳統(tǒng)計算教學(xué)的精髓，在培養(yǎng)學(xué)生計算興趣的同時，提高計算技能，發(fā)展數(shù)學(xué)思維能力。一、改變計算教學(xué)過于依賴情境。二、改變“走形式”的算法。改變不重視口算速度的現(xiàn)象。
黃教授講了圖形的認(rèn)識，通過線段、點、以及圖形，把題目很簡潔的表現(xiàn)出來，把他們之間的關(guān)系揭示的非常清楚。利用圖形的描述分析問題，借助圖形直觀的把復(fù)雜的數(shù)學(xué)問題變得簡明形象，有助于探索解決問題的思路，預(yù)測結(jié)果。多讓學(xué)生主動參與、動手實踐獲取對圖形的直觀認(rèn)識，采用學(xué)生喜歡的看一看、折一折、剪一剪、拼一拼、擺一擺、量一量、畫一畫等具體、實際的活動方式，引導(dǎo)學(xué)生通過親自觸摸、觀察、測量、制作和實驗，把視覺、聽覺、觸覺、動覺等協(xié)同起來，強有力地促進心理活動的內(nèi)化，從而使學(xué)生掌握圖形特征，形成空間觀念。
生活即數(shù)學(xué)。讓學(xué)生在生活中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中體驗生活。因此，我們的數(shù)學(xué)教學(xué)除了系統(tǒng)的數(shù)學(xué)知識的教學(xué)外，還應(yīng)密切聯(lián)系生活實際，調(diào)整相應(yīng)的數(shù)學(xué)內(nèi)容，做到生活需要什么樣的數(shù)學(xué)內(nèi)容，就教學(xué)什么樣的數(shù)學(xué)知識，讓生活中人們所必需的知識與技能成為數(shù)學(xué)教學(xué)的目標(biāo)與追求。因此我們應(yīng)加強課程內(nèi)容與數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)生活以及社會和科技發(fā)展的聯(lián)系，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和經(jīng)驗，精選終身學(xué)習(xí)必備的基礎(chǔ)知識和技能。
以往的教學(xué)，教師往往以講為主。課堂成為教師的舞臺，而學(xué)生則是被動接受學(xué)習(xí)，教師是課堂的核心、組織者，學(xué)生必須跟著教師的腳步走。而新課程明確指出，教師在課堂中的角色發(fā)生了根本性的變化，從指導(dǎo)者轉(zhuǎn)變?yōu)橐龑?dǎo)者、組織者和合作伙伴。數(shù)學(xué)教學(xué)活動應(yīng)激發(fā)學(xué)生興趣，調(diào)動學(xué)生積極性，引發(fā)學(xué)生的數(shù)學(xué)思考，鼓勵學(xué)生的創(chuàng)造性思維;要注重培養(yǎng)學(xué)生良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)生掌握恰當(dāng)?shù)臄?shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法。所以在教學(xué)過程中應(yīng)創(chuàng)設(shè)與學(xué)生生活密切相關(guān)的情境，激發(fā)學(xué)生的求知欲，使學(xué)生由被動學(xué)變?yōu)槲乙獙W(xué)、我想學(xué);引導(dǎo)學(xué)生進行自主探究學(xué)習(xí)，讓學(xué)生充分自主探索、合作交流，自己發(fā)現(xiàn)問題，歸納出解決問題的方法、規(guī)律。
“學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者”。教學(xué)中我從學(xué)生的實際出發(fā)，創(chuàng)設(shè)有助于學(xué)生自主學(xué)習(xí)的問題情境，引導(dǎo)學(xué)生通過實踐、思考、探索、交流，獲得知識，形成技能，發(fā)展思維，學(xué)會學(xué)習(xí)，促使學(xué)生在我的指導(dǎo)下，生動活潑地、主動地、富有個性地學(xué)習(xí)。
平時能注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)新與實踐。想方設(shè)法開闊學(xué)生的視野，啟發(fā)學(xué)生的思維，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生思維的閃光點，適當(dāng)?shù)亟o予一些建議，向?qū)W生提供經(jīng)驗，幫助他們進行判斷、檢查自己想法的正確性。教學(xué)中可讓學(xué)生充分討論，在這個過程中，學(xué)生思維會變得開闊，富有獨特性和創(chuàng)造性，同時也提高了他們的認(rèn)識水平和口頭表達(dá)能力，逐步由過去的“學(xué)會”向“會學(xué)”轉(zhuǎn)變。
總之，這次培訓(xùn)給了我很大的啟發(fā)，給我提供了更為科學(xué)的教學(xué)理論和教學(xué)方法。使我對新課程標(biāo)準(zhǔn)有了進一步理解，對我今后如何踐行課改理念，實現(xiàn)教學(xué)最優(yōu)化起到很好的指導(dǎo)作用。
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇五
數(shù)學(xué)作為一門科學(xué)，被廣泛應(yīng)用于各個領(lǐng)域，并對個人的邏輯思維、問題解決能力等方面產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。為了拓展自身數(shù)學(xué)素質(zhì)，我參加了各種數(shù)學(xué)拓展活動，其中有過成功的經(jīng)歷，也有困難和挫折。通過這些經(jīng)歷，我深刻理解到拓展數(shù)學(xué)素質(zhì)的重要性，并從中獲得了許多寶貴的體會和心得。本文將以五段式的形式給出我在數(shù)學(xué)素質(zhì)拓展中的心得體會。
第一段：拓展數(shù)學(xué)素質(zhì)帶來的挑戰(zhàn)。
拓展數(shù)學(xué)素質(zhì)并不是一項輕松的任務(wù)。在拓展活動中，我面臨了許多挑戰(zhàn)。首先是問題的復(fù)雜性，與平時學(xué)校中的數(shù)學(xué)題相比，拓展活動的問題通常更加復(fù)雜、更有挑戰(zhàn)性。其次是時間的壓力，拓展活動往往要求在有限的時間內(nèi)解決問題，這對于我的思維速度和解題能力提出了更高的要求。最后，與他人的競爭也是一個挑戰(zhàn)，我常常與其他拓展活動中的參與者進行交流和競爭，這要求我在與他人的交流中學(xué)習(xí)和成長。
第二段：積極應(yīng)對挑戰(zhàn)的策略。
在面對挑戰(zhàn)時，我積極采取了一些策略來提高自己的數(shù)學(xué)素質(zhì)。首先是培養(yǎng)基礎(chǔ)知識，我通過大量的閱讀和練習(xí)鞏固了數(shù)學(xué)的基本概念和運算技巧。其次是鍛煉思維能力，我經(jīng)常參加數(shù)學(xué)思維訓(xùn)練的活動，借助邏輯思維和問題解決能力來提高自己的數(shù)學(xué)素質(zhì)。另外，與他人進行交流與合作也是提高數(shù)學(xué)素質(zhì)的有效策略，我積極參與團隊活動，與他人討論和解決問題，從中學(xué)習(xí)到了許多新的思路和方法。
第三段：成功經(jīng)歷的收獲。
通過不斷努力，我在數(shù)學(xué)素質(zhì)拓展活動中取得了一些成功經(jīng)歷。在一次數(shù)學(xué)建模比賽中，我與我的團隊合作，通過對復(fù)雜問題的分析和建模，解決了一個實際問題，取得了優(yōu)異的成績。這次經(jīng)歷讓我深刻感受到數(shù)學(xué)在實際應(yīng)用中的重要性，并增強了我的自信心。此外，我還參加了一些數(shù)學(xué)競賽和奧數(shù)培訓(xùn)班，通過與其他優(yōu)秀學(xué)子的交流與競爭，提高了自己解題的速度和準(zhǔn)確性，培養(yǎng)了良好的競爭意識和合作精神。
第四段：困難和挫折的教訓(xùn)。
在數(shù)學(xué)素質(zhì)拓展的過程中，我也經(jīng)歷了一些困難和挫折。有時候我會遇到解題思路的瓶頸，無法找到合適的解決方法。有時候在競賽中我也會遇到失敗，無法達(dá)到預(yù)期的成績。這些困難和挫折讓我意識到拓展數(shù)學(xué)素質(zhì)是一項長期的過程，需要堅持不懈和持續(xù)的努力。我從中學(xué)會了接受失敗和挫折，從中汲取教訓(xùn)，然后繼續(xù)前進。
第五段：結(jié)語。
通過參與各種數(shù)學(xué)素質(zhì)拓展活動，我深刻理解了拓展數(shù)學(xué)素質(zhì)的重要性，并從中獲得了許多寶貴的體會和心得。面對挑戰(zhàn)，我學(xué)會了積極應(yīng)對，通過培養(yǎng)基礎(chǔ)知識、鍛煉思維能力和與他人的交流與合作來提高自己的數(shù)學(xué)素質(zhì)。成功經(jīng)歷讓我增強了自信心，困難和挫折讓我學(xué)會了接受失敗和持續(xù)努力。我相信在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將能夠更好地運用和拓展自己的數(shù)學(xué)素質(zhì)，取得更大的成就。
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇六
首先感謝公司工會為我提供這樣一個學(xué)習(xí)機會，在xx工會組織的二天學(xué)習(xí)中，我感到受益匪淺，認(rèn)識到自己以往工作中的不足之處，對班組管理工作有了一個全新的認(rèn)識。
這次培訓(xùn)的內(nèi)容主要有班組長的角色認(rèn)識，創(chuàng)造良好的心態(tài)，班組的基礎(chǔ)管理，科學(xué)的工作方法，員工管理，以及交流溝通六個方面，培訓(xùn)采用了互動的方式，其中有很多游戲，討論活動，通過游戲討論以及小組發(fā)言提高對班組管理的認(rèn)識，在此次培訓(xùn)班組管理工作的幾點認(rèn)識：一是教導(dǎo)要有示范性，企業(yè)的目標(biāo)最終是通過員工去具體實施和實現(xiàn)，而班組長在其中起著承上啟下、穿針引線的作用；二是班組長要有對企業(yè)的忠誠和高度的責(zé)任心，在工作中身先士卒勇于奉獻(xiàn)，才能真正起到帶頭的作用。班組里員工的表現(xiàn)好壞，很大因素在于班組長是如何做、如何引導(dǎo)的。在具體的引導(dǎo)員工中要有一定的方法。如在培訓(xùn)做榜樣的過程中按標(biāo)準(zhǔn)的方法引導(dǎo)，口授---示范—試做—檢查---鼓勵。即做事之前在詳細(xì)說明做什么，為什么要做，如何做標(biāo)準(zhǔn)是什么，其次是你要先做一次給他看然后讓他自己試做，做完去確認(rèn)不行要鼓勵再努力好的再給予期望。這是一個基礎(chǔ)管理在教導(dǎo)員工的一個簡單基礎(chǔ)的步驟和方法，是非常有用的工具。
通過培訓(xùn)提高了自己日常管理能力，學(xué)我們每天提前做好工作計劃，班前會布置任務(wù)，然后按照計劃去執(zhí)行，利用班后會總結(jié)當(dāng)天工作中的不足并及時進行改進，這種方法叫pdca循環(huán)管理法，其實我們以前也基本上是這樣做的，只是對這種方法沒有一個科學(xué)，正確的認(rèn)識，實際操作中經(jīng)常出現(xiàn)疏漏，在工作中我們還要及時檢查員工是否標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)，對違章作業(yè)操作員及時進行指導(dǎo)，作為班組長對各項工作是否嚴(yán)格要求，做到獎罰分明，客觀公正，合理，多激勵和表揚員工，根據(jù)每名員工的特長合理安排工作，最大限度地發(fā)揮員工潛能。
班組長是生產(chǎn)的組織領(lǐng)導(dǎo)者和指揮者，也是直接生產(chǎn)者，他綜合素質(zhì)的高低，將影響班組管理的成敗。所以，班組長不僅要具備善于溝通、執(zhí)行力要強、具有影響力、關(guān)注細(xì)節(jié)、帶領(lǐng)團隊等管理能力，還要掌握足夠的技術(shù)技能、與人共事的人事技能和思想技能。同時，班組長要明確自己在班組中的角色，對自己的定位要清楚，明白工作的主要職責(zé)，了解上級領(lǐng)導(dǎo)對自己的期望和班組員工對自己的期望。要能帶領(lǐng)班組成員，設(shè)定一個共同明確的目標(biāo)，朝著這個目標(biāo)制定行動方向，有計劃、有步驟的實施。
在今后的工作中，我將用所以學(xué)到的班組管理知識在工作去實踐，努力提高自身的綜合素質(zhì)，以制度管人，轉(zhuǎn)變思想觀念，不斷創(chuàng)新工作，通過這次學(xué)習(xí),也使我對班組管理多了一份信心和決心,在以后的工作中會更得心應(yīng)手,更有力的承擔(dān)上級布置的各項工作任務(wù).
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇七
以前，對于“拓展培訓(xùn)”這個活動只是聽過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機會參與素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益非淺、感受頗深!
當(dāng)我們邁進訓(xùn)練場的那一刻，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因為他激勵了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團隊能力。
雖然只有短短的一天時間，素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下幾個方面：
無論是訓(xùn)練一開始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作，如果我們在實際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團結(jié)的、具有強大凝聚力的團隊。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到了同舟共濟、相互信任。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。
畢業(yè)墻這個項目，使我感覺到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗，4米高的筆直的石墻，沒有任何工具，當(dāng)時就想著怎么過去?大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了"石墻"，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊員，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練很快的一天，但是使我認(rèn)識到個人的成功永遠(yuǎn)基于團隊的成功，也體會到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個人成功的團隊成功所帶來的喜悅，感受到了團隊所給予每個人的巨大鼓舞和關(guān)愛，感受到了濃厚團隊氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊友們把我拉上4米高的臺子上時，使我感受到團隊精神的偉大，團隊合作是我們最終取得成功的精髓。
世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。我堅信通過這次訓(xùn)練，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。
通過拓展活動，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒有承諾，團隊就如同一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。
通過這次拓展活動，使我在學(xué)會團隊精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己，學(xué)會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學(xué)會鼓勵他人，學(xué)會欣賞他人。更學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力;認(rèn)識到了群體的作用，增進了對集體的參與意識與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
總之這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習(xí)中去，完善到我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標(biāo)進行得更好!
素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練已結(jié)束很多天了，可總也忘不掉那些曾經(jīng)一起“浴血奮戰(zhàn)”的戰(zhàn)友，雖然我們一周只有兩節(jié)課的時間相處，可在這短暫的時間里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……，使我們親如兄弟姐妹!
忘不了：那一個個艱辛任務(wù)的完成。忘不了：那一次次汗淚與智慧的交織。更忘不了：那一幕幕團結(jié)互助的情景。
“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”是一項大型的戶外拓展活動，在我看來他還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內(nèi)涵。以前在沒有開素質(zhì)拓展課的時候，對于“拓展培訓(xùn)”這個活動只是聽過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容，我一點也不清楚。今年我們開了這個課，我真的很高興。這次有機會參與素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益非淺、感受頗深!
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇八
今天是一個很有意義的日子，因為我們選在這個周六進行計劃已久的大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練。我們的地址是在一個專門的素質(zhì)拓展中心，叫素質(zhì)拓展野戰(zhàn)營地，里面有各種專業(yè)的設(shè)施。在55路車上，我們坐了十個多個站，終于，下車了，我們以為到了。誰知道趙老師說了一句，步行五公里就到。大家驚嘆！然后我們還是開始了步行，在半小時后，真正的目的地終于到了。
大家略作休整就開始了今天的活動。項目三個：1.穿“電網(wǎng)”；2.跳馬；3.蒙眼用繩結(jié)五角星。
我們被分成四組：長江一號，絕隊，石頭隊，奔騰隊。每隊都有自己的口號和隊歌。我們被告知，我們的活動是團隊活動，團隊合作精神非常重要，我們需要互相幫助和協(xié)調(diào)。團隊精神的培養(yǎng)是今天的重點之一。
團隊項目不是靠一個人的能力就能很好地完成的，只有團隊中的每一個個體相互團結(jié)，群策群力，才能共同完成目標(biāo)。在拓展中，每個隊員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)和配合好。隊名，隊歌，口號，造型使團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對于本人目前在學(xué)生會或者以后出去工作而言，就必須有著很強的團隊合作意識，因為靠一個人的力量是不可能成功的。
我們每一隊的表現(xiàn)都非常好。我們都很團結(jié)。我們的五角星雖然沒有得第一，但是我覺得我們隊的五角星是編得最好的。
通過親身體驗拓展，我得到的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了以往閱讀書籍獲取的。這是一次心靈的洗禮，讓我更深地領(lǐng)悟了人生。
生活中，人與人之間更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同時，我們也正得到回報，也許得到的就是對方對你的信任。改變這個社會的正是人與人之間的付出和信任，關(guān)愛和支持，鼓勵和祝福。
所有的感動，也許會是讓心靈的震撼，也許會是細(xì)小微弱得無法清晰的感覺，只有你在生活中用心聆聽，才能頓悟那些生動的音符。
歲月的車輪不知不覺中已從我的生活隧道中碾過了20個春秋，留下的有不易察覺的痕跡，也有在心靈中深刻的回憶。
時光，往往在我們徘徊，迷茫，不知所措的時候而悄悄溜走。我們會感慨過去的日子里我們失去了太多太多，而得到的實在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去，前方是一段未知的旅程，你無法預(yù)測哪個轉(zhuǎn)彎會成為你下一站的風(fēng)景，要做的，就是足夠真誠，勇敢地往前走。
讓我感悟到的實在太多太多，感悟快樂，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我將把它們化為一份動力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，學(xué)會感恩和知足！
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇九
破曉黎明之時，我們院學(xué)生會的孩子們踏著快樂的腳步邁向我們的目的地--花山，一條十八彎的小道映入我的眼簾，看不見盡頭，只知道希望在前方。踩著經(jīng)過花雪與年輪的楓葉與枝頭，只知道它們載著我們此時的幸福。一步一個腳印，一起一步臺階，汗流夾背只記述著我的快樂，成長。歡聲笑語即過，我們很快就登到了頂峰。眾眼環(huán)視，使我體會到“一覽眾山小”的氣魄與胸懷。
秋意雖涼，但青草依舊蔓蔓，景色照樣怡。雖難聽見鳥兒的歡聲，可整個山林彌漫著我們快樂的味道。山頂有一塊寬闊地，學(xué)長，學(xué)姐命令我們在上面休息，做游戲。我知道幾位學(xué)長，學(xué)姐也走累了。坐下休息時，臉上都露出洋溢的笑容與舒心的感覺。
此時，他們內(nèi)心像是吃了蜜一樣幸福舒坦。我們宣人們迅速找到一塊陽光愛不到的地方，舒坦的坐了下來，各自拿出了自己期盼已久的干糧，狼吞虎咽般嚼了起來，臉上露出了幸福的微笑，像是世界開滿了花。此時，他們是如此的可愛。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我自己只帶錢不帶干糧的悲劇時，我是萬分的懊悔啊.我只好拿出我的絕招伸出弱小的雙手、厚著可愛的臉皮向我們宣傳的孩子們強行勒索，把他們的干狼一個一個吃個遍。
當(dāng)我把自己肚子填飽時，發(fā)現(xiàn)他們的目光對視著我，是多么的“熾熱”，多么的'深情",，原來他們的東西都被我吃光了。呵呵，我那顆慚愧的心啊，讓我不堪回首。接著，他們伸出一雙螃蟹般的鉗子向我駛來，我那單薄如紙的軀干與幼小的心靈被他們一場揉捏一般之后，衣襟不整的形象透露著我此時內(nèi)心的無助與悲慘啊。之后他們看到我的形象與表情后，也讓他們倍感到慚愧的，又伸出友好的雙手從包里拿出一樣又一樣的物質(zhì)干糧來安慰我此時的“落寞”啊。哈哈我就知道我們宣人是如此的可愛，如此的讓我感到親切，我知道只有在你們“無情的推殘”下，我才能更加的強大、成長。
隨后我們開始做游戲，玩起了我們童年的游戲---丟手絹，我們唱啊唱，他們跑啊跑，讓我們進入了童年的回憶。緊接著我們又玩起了“永駐長城"的游戲，看到他們?nèi)绱说膱猿?，讓我感到我們力量的強大。?dāng)我們玩起了'信任背手時"，讓我們知道了信任的可貴。最后我們玩起了”八塊五毛“的游戲，讓我感受到了院學(xué)生會這個家庭的生活的豐富多彩?？傊?，讓我感到了他們的團結(jié)與堅強，讓我知道了團結(jié)力量的強大與團隊合作精神的可貴，讓我明白了永不言棄、頑強拼搏的毅力，也讓我再一次感受到了這個家溫暖與親切。
隨著時間的流逝，太陽逐漸日落西山，我們也就踏上了回家的路。路雖遙遠(yuǎn)漫長，心甚是開心。一路長長而又整齊的隊伍充滿著歡聲笑語，一路上洋溢著幸福與快樂的味道。
這次的花山之旅，不一樣的旅程，不一樣的感受，給人生劃上了華麗而又多彩的一筆。讓我感受到了團結(jié)力量的強大與團隊合作的精神，感受到了院學(xué)生會這個大家庭的溫暖與親切，也讓我感受到了我們11級學(xué)生們“青于藍(lán)，而勝于藍(lán)”的力量與決心。我知道院學(xué)生會這個大家庭會在我們帶領(lǐng)下更加輝煌，更加強大、溫暖。
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇十
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會。有的說，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機會；有的說，訓(xùn)練培養(yǎng)了團隊意識；還有的說，對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也十分豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確職責(zé)，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既明白自己就應(yīng)做什么，又思考怎樣做好。
這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉透過。
在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一向潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
此次綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練之后，無論前面路上等待我的究竟是什么，我想只要有勇氣、耐力和堅持之心，美好的初中生活不會拒我置千里之外。同樣，我要用自己的努力去開拓，去進取，不斷超越自己，用繽紛的初中生活構(gòu)筑我唯美的花季。
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇十一
------黃飄中心小學(xué)：雷成英 我有幸參加了，在黔東南廣播電視大學(xué)舉行的黔東南州2012年農(nóng)村小學(xué)數(shù)學(xué)教師素質(zhì)提升培訓(xùn)，培訓(xùn)時間從2012年6月10日到6月20日。經(jīng)過學(xué)習(xí)，使我受益匪淺。這次培訓(xùn)的內(nèi)容相當(dāng)豐富，活動安排合理。在這里，讓我感受了名師的風(fēng)采，聆聽了精彩的講座，也更新了教學(xué)觀念。能擁有此次學(xué)習(xí)機會，實在值得珍惜！非常感謝各級領(lǐng)導(dǎo)對我們教師的關(guān)愛，給我們創(chuàng)設(shè)了共同交流學(xué)習(xí)的平臺?，F(xiàn)就將本次培訓(xùn)后的心得體會總結(jié)如下：
一、專家引領(lǐng)，思想振蕩
本次培訓(xùn)，安排了多位名師、數(shù)學(xué)專家等，給我們學(xué)員做精彩的講座。各位專家的講座，闡述了他們對小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的獨特見解，對新課程的各種看法，對數(shù)學(xué)思想方法的探討。在這些專家的引領(lǐng)下，我的思想深深受到震撼：作為一個普通農(nóng)村小學(xué)的數(shù)學(xué)教師，我們思考得太少。平常我們在學(xué)校中，考慮地都是如何上好一堂課，對于學(xué)生的長期發(fā)展考慮得并不多，甚至于忽視這一方面。聽了各位專家的講座，我覺得在今后的教學(xué)生涯中，我們不應(yīng)僅僅著眼于一些短期利益，而應(yīng)把眼光放長遠(yuǎn)一些；課堂教學(xué)中應(yīng)重視數(shù)學(xué)思想方法的滲透，而不局限于單一解答方法的教學(xué)。
二、要加強專業(yè)文化學(xué)習(xí)，做一專多能的教師。想給學(xué)生一滴水，教師就必須具備一個水庫。輔導(dǎo)教師講的課就充分印證了這句話，他們用淵博的知識旁征博引給我們講述深奧的理論知識，講得通俗易懂，讓我們深受啟發(fā)。我們面對的是一群對知識充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的責(zé)任和義務(wù)。各個方面的學(xué)習(xí)，讓我更體會到學(xué)習(xí)的重要性，只有不斷的學(xué)習(xí)，不斷的提升，不斷加強修養(yǎng)才能勝任教育這項工作。
三、同行交流，教學(xué)相長
本次培訓(xùn)，匯聚了我們劍河縣各個小數(shù)數(shù)學(xué)骨干教師，每位培訓(xùn)教師都有豐富的數(shù)學(xué)教學(xué)經(jīng)驗，教學(xué)的外部條件也非常相似，因此，我們之間的互動交流成為每位培訓(xùn)人員提高自己數(shù)學(xué)教學(xué)業(yè)務(wù)水平的一條捷徑。在培訓(xùn)過程中，我積極嘗試與其他學(xué)員之間的交流，在交流過程中，了解到各個學(xué)校的新課程開展情況，并且注意到他們是如何處理新課程中遇到的種種困惑，以及他們對新課程教材的把握與處理。在培訓(xùn)中，我們不斷地交流，真正做到彼此之間的相長。
四、要有善于反思的習(xí)慣，做一名反思型的教師。
反思是教師的一塊“自留地”，只有不斷耕耘，才能檢討自己的教育理念與行為，不斷追問“我的教學(xué)有效嗎？”“我的教學(xué)能更有效嗎？”，不斷總結(jié)自己的工作得失，不斷深化自己的認(rèn)識，不斷修正自己的策略，從而獲得持續(xù)的專業(yè)成長。如果一個教師僅僅滿足于獲得經(jīng)驗而不對經(jīng)驗進行深入的思考，那他就不可能在原有的基礎(chǔ)上再有發(fā)展；教師專業(yè)發(fā)展所要求的大量知識和實踐智慧，只有靠教師自己在日常教學(xué)實踐中不斷反思、探索和創(chuàng)造才能獲得.反思的方式有很多，如撰寫教學(xué)隨筆就是一種行之有效的反思方式；還有教育博客，不僅僅是一個知識管理器，它更是一個個人反思工具，是一個多向人際互動的裝置，它為促進教師的專業(yè)化發(fā)展?fàn)I造了良好的氛圍。
五、這次培訓(xùn)使我感受到了壓力，也增強了信心。在這里，我突然感到自己身上的壓力變大了，要想不被淘汰出局，要想最終成為一名合格的教師，就要更努力地提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學(xué)能力等。而這就需要我付出更多的時間和精力，努力學(xué)習(xí)各種教育理論，并勇于到課堂上去實踐，及時對自己的教育教學(xué)進行反思、調(diào)控，我相信通過自己的不斷努力會有所收獲，有所感悟的。令我欣慰的是，培訓(xùn)班里有許多優(yōu)秀的老師，我們有很多的話題可以一同交流和探討。我們有很多的觀點可以一起抒發(fā)和碰撞。每一次的聆聽講座和課后交流，我們都能踴躍發(fā)言，大膽地陳述自己的觀點想法，提出自己感到疑惑的難以解決的問題。我在學(xué)習(xí)中始終信奉“他山之石，可以攻玉”的信條，堅持和其他學(xué)員保持密切聯(lián)系，使自己能博采眾長、開闊視野。
2012.6.20 2
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇十二
xx日，我有幸參加了單位組織的員工能力素質(zhì)培訓(xùn)，在管理局為期一天半的培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了新聞基礎(chǔ)新聞攝影基礎(chǔ)公文寫作材料寫作等知識。
xx日，由公路管理局黨委辦公室x老師為我們授課，本節(jié)課程為新聞基礎(chǔ)知識，老師以本系統(tǒng)單位發(fā)表的報道為例，通過報道標(biāo)題、導(dǎo)語、正文幾部分詳細(xì)講解了如何寫好一篇報道。
新聞報道要客觀、簡明扼要的稱述事實，準(zhǔn)確把握主題，寫作時不能站在自我的角度表達(dá)自己的見解，抒發(fā)自己的感想，要站在不同的角度去感受，這樣才能寫出最真實的新聞。
宣傳報道中經(jīng)常要用到攝影，報道中插入合適的圖片，會使報道更生動更具感染力，一張照片就是一篇文章。
新聞攝影基礎(chǔ)知識由公路管理局宣傳教育科x老師為我們授課，學(xué)習(xí)中，老師提到攝影中常出現(xiàn)的三個問題，一是“暗”，二是“散”，三是“歪”，并列舉拍攝較好的圖片為大家講解如何拍出好照片。
公文寫作不僅反映我們自身的文學(xué)素養(yǎng)，更反映了一個公司對外的企業(yè)形象。
xx日，由交通運輸局公路處辦公室x老師為我們授課，x老師通過公文格式、公文格式的要素劃分、公文版面及裝訂要求、文稿起草要求等方面簡明扼要的介紹了公文的種類，格式及用途，強調(diào)了幾種公文選擇方面的注意事項，還挑選了幾篇特例進行分析講解，加深我們學(xué)習(xí)印象。
檔案管理局x老師通過檔案的分類、概念與范圍、檔案歸檔及整理范圍、保管期限等方面講解了檔案與檔案工作概述的基本知識。
檔案管理是對國家和社會有保管價值的各種文字、圖表、聲像等不同形式的歷史記錄。
玉不琢，不成器。人不學(xué)，不知義。我們的人生需要不斷學(xué)習(xí)，知無涯，學(xué)無境，通過一天半的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使我受益匪淺，收獲頗多。
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇十三
4月11-13日，電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量!
這是我們大部分同事初次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時候才知道，拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受深的有以下三個方面：
一、目標(biāo)一致、團結(jié)協(xié)作。
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當(dāng)時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。
二、樹立合作意識，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)......
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇十四
4月21日，天氣涼爽。經(jīng)過人力資源部的精心策劃和組織，公司70多名員工一早開拔薊縣盤山拓展基地，進行為期兩天的拓展訓(xùn)練。此次活動得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，并有多為領(lǐng)導(dǎo)隨性一起參加訓(xùn)練。
這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗式培訓(xùn)。兩天的訓(xùn)練，使平時耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練中的每個項目都給我?guī)砹诵撵`的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己印象最深刻的項目和心得和感受與所有的同仁們進行分享。
此次拓展訓(xùn)練首先以破冰儀式拉開帷幕，在破冰儀式上進行團隊組建及團隊建設(shè)成果展示（包括隊名、隊員昵稱、隊歌、隊訓(xùn)、隊旗制作等）。之后兩天分別開展了穿越電網(wǎng)、鼓動人心、集體木鞋、信任背摔、空中斷橋、挑戰(zhàn)no.1、七巧板、畢業(yè)墻七項時間實訓(xùn)拓展活動。
各成員必須在規(guī)定的時間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特別強調(diào)的是，在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線，否則便是失敗?？墒怯械木W(wǎng)眼狹小無比，想要穿越簡直就是不可為之事。游戲的過程中，托舉者手上承載著他人的“性命”，而被托舉者又是絕對信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來掌握。這就是一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個集體中，做任何事情都需要有這種信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛的心情去對待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此，首先是制定好切實可行的方案，然后齊心協(xié)力的合作，如果大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關(guān)系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。
集體木鞋是各成員合力配合，所有隊員站到木鞋上拿起兩根繩子，大家一起用力移動木鞋向前走，又有大家一起喊口號向前走、只能一名隊員喊口號、都不能喊口號、奇數(shù)隊員面向前、偶數(shù)隊員面向后，大家一起向后倒著走多種走法。游戲中大家為了共同的目標(biāo)找準(zhǔn)自己的位置。在失誤中總結(jié)經(jīng)驗找到迅速完成目標(biāo)的途徑。在競爭激烈社會環(huán)境中，一個團隊在工作當(dāng)中，個人的價值觀能否融入到團隊當(dāng)中去實現(xiàn)共同的愿景影響的這個團隊的力量。團隊出現(xiàn)問題時管理者要及時調(diào)整，做出迅速反應(yīng)，帶領(lǐng)團隊用正確的方法解決問題。
相信他人，為成功贏取時間--“信任背摔”
背摔其實是一項很簡單的活動，一個人背站在1.5米高平臺上，如果你相信自己的團隊那你就平躺著摔下來，它驗證了人與人之間的可信度?！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點點滴滴的積累?！靶湃巍笔紫纫嘈抛约海鍪裁词虑槎家錆M自信。如果自己對自己都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責(zé)任心，這樣才會被信任。工作中我們相信自己，信任這個團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會對這個團隊越“信任”。
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇十五
一、關(guān)注學(xué)生，促進發(fā)展。
1、理解和尊重是發(fā)展的前提。
2、教學(xué)時應(yīng)以學(xué)生為主體。
二、讓學(xué)生享受智趣數(shù)學(xué)。
三、超越教材的底氣和勇氣。
一、認(rèn)真領(lǐng)會課標(biāo)，教材的精神。
二、回憶過去，進行反思。
三、對以后教學(xué)的設(shè)想。
1、轉(zhuǎn)變觀念。
2、力求做到有效教學(xué)。
四、注意教學(xué)反思。
其次，楊老師詳細(xì)的講解了教材的編寫特點：
5、有步驟地滲透數(shù)學(xué)思想方法，培養(yǎng)學(xué)生數(shù)學(xué)思維能力和解決問題的能力。
20xx年，我有幸參加了xx學(xué)校的組織的小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)科知識培訓(xùn)活動，受益頗深！
一、豐富數(shù)學(xué)理論知識，更新教學(xué)觀念。
二、感受名師魅力，尋求專業(yè)發(fā)展。
三、不斷加強學(xué)習(xí)，提高專業(yè)修養(yǎng)。
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇十六
2011年10月15日，陽光明媚，秋高氣爽；一個特別難忘的日子，因為在這一天，我很榮幸的參加了勤工助學(xué)服務(wù)中心培訓(xùn)部舉行的雛鷹素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
早上9:00，我們一支30人左右的隊伍準(zhǔn)時到逸夫?qū)W術(shù)交流中心報道集合，然后聽從教練的安排分成了兩個隊，正式開始了我們的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，從第一個項目開始，我們所有隊員就展現(xiàn)出了積極的態(tài)度，當(dāng)出現(xiàn)困難時，我們隊員就相互幫助，共同挑戰(zhàn)困難。
中午1:00，我們大家和教練一起在訓(xùn)練場地吃了一盒簡單的午餐，但我們大家都吃得很香，很開心；吃完飯我們稍做休息后，又回到訓(xùn)練中，開始接下來的任務(wù)。
當(dāng)下午5:00，我們完成本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練的最后一個項目“翻閱畢業(yè)墻”時，我們的訓(xùn)練已進入尾聲，結(jié)束訓(xùn)練后，教練給我們頒發(fā)“參訓(xùn)證書”，教練與我們一起分享本次訓(xùn)練的快樂與收獲。
通過本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，我收獲頗豐，感觸良多；我深深地體會到了團隊合作重要性，團隊的力量無窮盡；我深刻地感受到了在今后的人生道路上要牢記一句話：世界上沒有完美的個人，只有完美的團隊！
最后，我要感謝，感謝培訓(xùn)部給我們提供了這樣一個難忘的訓(xùn)練；感謝教練們認(rèn)真的培訓(xùn)我們；感謝我的隊友和我度過一個美妙的日子！
2011年10月20日于蔡家關(guān)2號公寓。
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇十七
10月22日我代表我們班進行了為期兩天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。早上去訓(xùn)練地點的時候，我并不了解所謂的“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”到底是要做些什么，還以為和。
軍訓(xùn)。
差不多。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。
古人云：人心齊，泰山移。團隊的核心是共同奉獻(xiàn)。這種共同奉獻(xiàn)需要每一個隊員能夠為之信服的目標(biāo)。要切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標(biāo)，能激發(fā)團隊的工作動力和奉獻(xiàn)精神。為學(xué)習(xí)注入生命活力。真的，在這次拓展訓(xùn)練中的活動中都體現(xiàn)了，有團隊精神。所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識，協(xié)作精神和奉獻(xiàn)精神的集中體現(xiàn)。團隊精神的基礎(chǔ)是尊重個人的興趣和成就。
核心是協(xié)同合作，境界是全體成員的向心力，凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的高效運轉(zhuǎn)。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性，表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo)，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動力。
在那里和教練們相處，讓我感到很親切、很愉快。首先把所有的人召集在一起，1、2、3報數(shù)，然后按數(shù)字分成3個小分隊。展示隊名、隊訓(xùn)、隊徽、隊歌。同學(xué)們都是那么的積極，認(rèn)真的完成每一個任務(wù)。在接下來的活動中有穿越電網(wǎng)，這是一個人無法完成的，在兩根杠桿中間拴上兩繩子，與地平面剛好構(gòu)成三線，將上面又分割成十幾個小格。
不是很大也不是很小，剛剛一人能過得去，但是不能碰到繩子，如果是那樣的話就得重來，而且要記時間的，有相關(guān)處罰，隊長要罰做俯臥撐，從兩個起，之后就是2的n次方。一孔一人過，只有大家團結(jié)一致，計劃計劃。先讓瘦小的而又有力氣的先，之后就往過傳，就這樣一個接一個過去了。
在生活中也是如此會遇到很多難題，要對自己有信心。不斷積累經(jīng)驗，不斷總結(jié)，吸取失敗教訓(xùn)。還有一項活動是走風(fēng)雨人生路。有眼罩遮眼，活動中不能用言語交流，完全是靠別人幫忙扶著完成的。在活動中，我們共同扶持著走過彎曲的山路，冰涼的水路，崎嶇的草地路，爬過各種難以完成的坡地巖石。大家互相取暖，照顧著自己的隊友。
訓(xùn)練是結(jié)束了，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了，震撼完了，都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時間。
強調(diào)團隊精神，這可能是大家這一次參加訓(xùn)練的感受了。在幾個團隊的項目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些項目要求我們同生死，共患難，用集體的智慧才能取得最終的勝利。
在我們實際的工作中，也是如此。一個班級，一個團隊，各成員之間的能力和特長就應(yīng)該取長補短的。只有這樣，整個團隊才能健康向前發(fā)展。每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越*，實際上就是看我們有沒有信心，有沒有勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。
參加數(shù)學(xué)素質(zhì)賽心得篇十八
2019年x月xx日，我有幸參加了2019年xx中小學(xué)行政人員培訓(xùn)班。領(lǐng)導(dǎo)高屋建瓴、語重心長的講話和專家們從宏觀與微觀的層面圍繞教育改革發(fā)展及建設(shè)書香校園等核心問題進行精辟解析的講座，著實讓我深受啟迪、受益匪淺。在認(rèn)真聽講、筆記和交流的同時，對如何履行學(xué)校行政之職有了些許感悟。在一次次的感悟中，我也頗感自己的責(zé)任重大、知識貧乏，使我深深地認(rèn)識到今天的我們必須在學(xué)習(xí)中反思，在反思中進步，在進步中成長。
邁進新時代踏上新征程
培訓(xùn)伊始，xx縣教育局xx局長即興演講，侃侃而談了為什么要學(xué)習(xí)新的政策。x局長從四個方面進行了闡述：一、新時代要賦予教育新使命;二、新使命必須樹立新理念;三、新理念要求形成新風(fēng)尚;四、新風(fēng)尚才有新作為。在x局長的話語中，我慢慢領(lǐng)悟到，當(dāng)好一名教師，僅靠傳授給學(xué)生知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，時代賦予老師新的責(zé)任與使命，一名老師就應(yīng)該對自己提出更高的要求，正所謂“教育不是灌滿一桶水，而是點燃一把火”。
作為一名教齡6年的老師，我我深愛著這份事業(yè)，深愛著我的所有學(xué)生，我的事業(yè)因為學(xué)生的優(yōu)秀而閃閃發(fā)光。一個夢想要以一個夢想去點燃，一個理想要用一個理想去喚醒。如果一貫的填鴨式教學(xué)，也就讓學(xué)生們喪失了獨立思考的能力。所以，在以后的教學(xué)中，我應(yīng)該邁進新時代，踏上新征程，尊重學(xué)生的個性，注重他們的體驗與探究，與孩子們共同成長。這樣也會在學(xué)生的心中播下夢想的種子，開出理想的花朵，收獲成功的果實。
學(xué)習(xí)新理論 討論新舉措
上午，xx省教育廳xx所長xx為我們主講《新時代基礎(chǔ)教育改革發(fā)展政策》。x所長解讀了兩個文件后，引出了十個值得我們深思的討論話題：1.教與學(xué)方式變革;2.分?jǐn)?shù)與升學(xué);3.補課與刷題;4.教師隊伍建設(shè)與教師專業(yè)發(fā)展;5.教師的教育懲戒權(quán);6.創(chuàng)造性與創(chuàng)新精神;7.普通高中特色辦學(xué);8.基礎(chǔ)教育教學(xué)成果遴選評審與推廣;9.基礎(chǔ)教育需要怎樣的“民辦學(xué)?！?10.家校合作。這些話題都是在這個新時代里，教師們所會面臨的問題與挫折，而x所長的分析讓我們醍醐灌頂，在一點一滴的學(xué)習(xí)中，新的教學(xué)理論沖擊著我們，在你來我往的討論中，新的舉措充實著我們。
我覺得教師不能只是課堂技術(shù)的機械執(zhí)行者，而必須是課堂實踐的自覺反思者。一定要在課堂教學(xué)中保證“教師主導(dǎo)”“學(xué)生主體”的地位，深深地感到教法要結(jié)合實際，就地取材，靈活機動，要因人而異、因生而異，生源不同，各有千秋，要針對學(xué)生，因材施教。教學(xué)有法，教無定法，貴在得法;形成自己的教法，形成自己的特色，形成自己的風(fēng)格，教出自己的風(fēng)采。而我們教師也必須要有開發(fā)課程和整合課程內(nèi)容的能力。只有這樣才能用好教材、活用教材。當(dāng)然，作為教師，我們還應(yīng)該不斷的學(xué)習(xí)，不斷的增加、更新自己的知識，在教學(xué)中預(yù)設(shè)與生成的矛盾，這樣才能將教材中有限的知識拓展到無限的生活當(dāng)中去。
借鑒新方法 開創(chuàng)新局面
下午，xx商學(xué)院院長方有x為我們主講xx的實踐與研究》。x院長聲情并茂地從五個來講述：一、“我”的忐忑，源自3q(q1：閱讀，不是語文老師的事嗎?q2：書香校園，哪是校長的事呀?q3：學(xué)生忙功課，哪有時間讀書?);二、書香中國趨勢分析;三、校園閱讀存在問題;四、一周一書上商實踐;五、書香校園創(chuàng)建啟示。課堂中，x院長春風(fēng)化雨，讓我清醒地認(rèn)識到，專家之所以能成為專家，與他那廣博的知識和深厚的文化底蘊是離不開的。他能夠恰當(dāng)?shù)匕盐战虒W(xué)生成，這也與學(xué)校老師們辛勤的付出、不斷地積累總結(jié)分不開的。
對于我校而言，借鑒他校書香校園建設(shè)的新方法，學(xué)習(xí)新的知識來面對新的挑戰(zhàn)，師生大量閱讀書籍是不可忽視的。教師應(yīng)該走在時代的前頭，率先垂范，為人師表，加強學(xué)習(xí)，這樣才能讓學(xué)生“親其師，信其道”。但是，如果只是去借鑒其他學(xué)校的方法，而沒有創(chuàng)新，那無異于是在復(fù)制，這樣也未必能達(dá)到書香校園的效果，畢竟學(xué)生不同、學(xué)情不同。因此，我覺得要創(chuàng)造的是適合學(xué)生的教育，而不是要選擇適合教育的學(xué)生。我們要轉(zhuǎn)變角色，走進新角色。我們教師就要由傳統(tǒng)意義上的知識的傳授者和學(xué)生的管理者變?yōu)閷W(xué)生自我發(fā)展的促進者和領(lǐng)路人，由教學(xué)活動中的主角變?yōu)閷W(xué)生自主性學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者和拓荒人。在課堂教學(xué)中，設(shè)計恰當(dāng)?shù)拈喿x教學(xué)活動，幫助學(xué)生不斷反思自我，營造維持他們學(xué)習(xí)過程中積極的心理氛圍。這樣才能開創(chuàng)新局面。
征程正未有窮期，不待揚鞭自奮蹄。聆聽了x局長、x所長、x院長的講座，在今后擔(dān)任行政之職中，我定要有時不我待、只爭朝夕的緊迫感;要有寢不安食、坐臥難寧的責(zé)任感;要有如履薄冰、如臨深淵的危機感;更要有承前啟后、繼往開來的使命感。希望我們xx中心小學(xué)全體教師且行且思，攜手走在教育發(fā)展的路上。我們認(rèn)真地低頭看路，我們也不忘抬頭看天。